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" 2012年　12月仕事復帰してからも気をつけていること。それは、運動すること。お腹を切ったことで、お腹に力が入らず、便が出にくい。腸の動きを活発にさせるためにも、休みはしんどくても歩く時間をとっていました。これは、効果が絶大。するとしない…"
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