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"O seu nariz começou a pingar e sente-se um pouco ofegante? Sente-se em baixo e, de repente, fica preocupado: “Será que estou com resfriado ou sintomas de gripe forte”? Apesar de apresentarem sintomas semelhantes, o resfriado e a gripe são dois problemas bem distintos e há algumas maneiras de perceber o quão grave é a situação. Mas afinal, qual a diferença entre gripe e resfriado comum? Para esclarecer a sua dúvida, fique com algumas dicas para descobrir a diferença entre gripe e virose.\nLembre-se apenas que, por mais que consiga identificar uma gripe ou um resfriado, nós não somos profissionais de saúde. Por isso, consulte o seu médico de família ou um clínico, caso os seus sintomas comecem a piorar.\nSintomas de resfriado e sintomas de gripe\nApesar de os sintomas de gripe forte e de resfriados serem bastante semelhantes na forma como se manifestam, o grau de intensidade com que esses sintomas aparecem é bastante diferente, principalmente nos sintomas de gripe forte. Existem inúmeros sintomas comuns que podem ajudar a perceber qual a diferença entre gripe e resfriado comum:\n\nSintomas respiratórios, como espirros e dor de garganta, são mais comuns em resfriados\nDores musculares e generalizadas são mais comuns com gripe\nCalafrios e febre são mais comuns com gripe\nFadiga e fraqueza são mais comuns com gripe\n\nPara informações mais aprofundadas sobre a diferença entre resfriado e gripe, pode consultar a página da Direcção Geral de Saúde sobre o tema.\nInício e duração do resfriado e da gripe\nO tempo que demora para que os sintomas apareçam, se tornem mais graves e o tempo que duram são bons indicadores para descobrir se tem um resfriado ou uma gripe. Os sintomas da gripe forte tendem a tornar-se agudos mais rapidamente do que os sintomas de um resfriado. No entanto, o resfriado comum tende a demorar mais tempo a passar. Embora a gripe faça com que se sinta pior do que um resfriado, os sintomas geralmente passam numa semana, enquanto os do resfriado podem durar duas semanas ou mais.\nTratamento dos sintomas de resfriado e gripe\nAo acordar indisposto, pergunta-se: “Qual a diferença entre gripe e virose”? Ao avaliar os sintomas, decidiu qual dos dois tem e precisa procurar o melhor tratamento.\nEnquanto um resfriado comum geralmente requer a ingestão de bastante água e descanso, além de alguns pacotes de lenços resistentes e suaves, como o Colhogar Sensitive, os sintomas da gripe exigem um pouco mais atenção, como medicamento e acompanhamento médico.\nA Direcção Geral de Saúde fornece uma série de conselhos na sua página sobre a gripe, desde como identificar os sintomas até formas de evitar o contágio. No entanto, se ainda não tem certeza de qual é o problema, é importante consultar um médico. E claro, lembre-se de descansar e manter-se hidratado para aliviar os sintomas.\nCaso tenha alguns dos sintomas de gripe, além do tratamento normal, é essencial entrar em contacto com o seu médico caso faça parte dos seguintes grupos:\n\nMais de 65 anos\nMulheres grávidas\nPacientes com uma condição médica, como diabetes ou doença cardíaca\nPessoas com um sistema imunitário enfraquecido\nQualquer pessoa que tenha febre alta combinada com fortes dores no peito ou no abdómen e dores de cabeça\n\nPrevenção\nÉ possível impedir a propagação dos sintomas de resfriado e gripe com a colaboração de todos que vivem em casa. Seguindo bons hábitos de higiene e limpeza, certamente ajudará a afastar a sujidade e impedir a propagação de germes:\n\nLave as mãos regularmente\nDescarte imediatamente os lenços de papel usados\nEvite compartilhar toalhas e roupas de cama com pessoas infectadas\nLimpe regularmente utensílios com muito uso, como maçanetas e comandos remotos\n\nAgora que já sabe a diferença entre gripe e virose, os seus sintomas, como tratá-las e evitá-las, vai saber exactamente o que fazer na próxima vez que se sentir a ficar doente. E independente do que tem, cuidar uns dos outros é fundamental."
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