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"寝かしつけの方法を知りたい！\r\n\r\n新生児の頃は、ミルクや母乳を飲めば寝てくれたのに、生後3ヶ月にもなってくるとそう簡単には寝てくれなくなってきます。\r\n\r\nまた、ママの産後疲れや育児疲れも溜まってくる時期ですから、しっかりと寝て日々の子育てに備えていきたいところです。\r\n\r\nですが、赤ちゃんの寝付きが悪かったり、夜泣きがひどいとママもしっかりと眠れずに疲れが貯まるだけですよね？\r\n\r\n赤ちゃんが眠たくなったら、自分の力で眠れるようにするために生後３ヶ月から、自力で寝られるようにしてみませんか？\r\n\r\n生後３ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間や成長具合などを踏まえつつ、ママの睡眠もしっかりと確保できるような生活リズムを作っていきましょう！\r\n"
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