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"Desde peque&ntilde;os hemos escuchado en casa una frase que tenemos todos metida en la cabeza: &ldquo;Ni&ntilde;o, t&oacute;mate el zumo r&aacute;pido, que se le van las vitaminas&rdquo;. Pues bien, esta afirmaci&oacute;n se trata de una creencia, de un mito alejado de la realidad. La vitamina m&aacute;s valiosa que tiene zumo de naranja reci&eacute;n exprimido, la C, se conserva en la bebida hasta 12 horas despu&eacute;s, seg&uacute;n estudios de la Academia Espa&ntilde;ola de Nutrici&oacute;n y Diet&eacute;tica."
<https://www.lavanguardia.com/comer/tendencias/20200913/33212/vitamina-c-zumo-naranja-desaparece-tardes-tomartelo.html>