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"Ernähre dich gesund. Iss kleine Mahlzeiten, damit dein Stoffwechsel durchgehend auf Hochtouren läuft. Um noch weiter abzunehmen, solltest du es die zehn Tage, bevor du den Badeanzug anziehst, vermeiden, Nahrungsmittel zu essen, die dich aufblähen.\nBohnen, Broccoli, Spinat und stärkehaltige Produkte könne alle dazu führen, dass du dich aufgebläht fühlst, was nicht schmeichelhaft ist. Den Salzkonsum zu verringern, kann ebenfalls helfen."
<https://de.wikihow.com/In-Bademode-schlank-aussehen>