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"&lt;img src=&quot;http://www.beaute-femme.org/news/images2/Beaute/Bronzage/bronzage.jpg&quot; alt=&quot;Sante et bronzage&quot; width=&quot;129&quot; height=&quot;171&quot; hspace=&quot;10&quot; align=&quot;right&quot; /&gt;On l&amp;rsquo;attend toute l&amp;rsquo;ann&amp;eacute;e, alors forc&amp;eacute;ment quand les  premiers rayons de soleil se pointent, nous sommes nombreux &amp;agrave; vouloir profiter  au maximum de tous les bienfaits d&amp;rsquo;une cure ensoleill&amp;eacute;e au point d&amp;rsquo;en oublier que  si soleil rime avec bronzage et mine &amp;agrave; croquer, il rime aussi avec  danger&amp;nbsp;! Reprendre le boulot ou les cours avec un h&amp;acirc;le, c&amp;rsquo;est bien mais ce  h&amp;acirc;le bien que temporaire peut faire d&amp;rsquo;&amp;eacute;normes d&amp;eacute;g&amp;acirc;ts. Alors bronzer oui mais  avec intelligence et bon sens&amp;nbsp;!&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.beaute-femme.org/news/images2/Beaute/Bronzage/soleil-sante.jpg&quot; alt=&quot;effet du soleil sante&quot; width=&quot;185&quot; height=&quot;190&quot; hspace=&quot;10&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;Le soleil a un effet b&amp;eacute;n&amp;eacute;fique sur la sant&amp;eacute; &amp;agrave; condition de  ne pas en faire une surconsommation. Il n&amp;rsquo;est pas question ici de vous inciter  &amp;agrave; vous priver de tous ses bienfaits, mais d&amp;rsquo;en profiter tout en conservant  votre sant&amp;eacute;. Dans certaines pathologies, membres fractur&amp;eacute;s, pr&amp;eacute;vention du  rachitisme chez l&amp;rsquo;enfant, les m&amp;eacute;decins conseillent m&amp;ecirc;me de s&amp;rsquo;exposer quelques  minutes par jour au soleil car il est indispensable &amp;agrave; l&amp;rsquo;assimilation de la  vitamine D dans le corps humain. &lt;br /&gt;\r\n        Malgr&amp;eacute; de nombreuses campagnes de pr&amp;eacute;vention, ce n&amp;rsquo;est donc  pas faute d&amp;rsquo;avoir &amp;eacute;t&amp;eacute; inform&amp;eacute;, le souhait de revenir de vacances avec une peau  caramel fait oublier que chaque ann&amp;eacute;e le capital soleil dont vous disposez  n&amp;rsquo;est pas &amp;eacute;ternel&amp;nbsp;! Chaque coup de soleil r&amp;eacute;duit ce capital et par la m&amp;ecirc;me  occasion met en jeu votre sant&amp;eacute;. &lt;br /&gt;\r\n        Avant de vous exposer, sachez que selon votre type de  carnation, votre r&amp;eacute;sistance au soleil est plus au moins importante. On appelle  cela le phototype. Si vous avez la peau claire, votre peau est tr&amp;egrave;s sensible et  la sagesse vous impose de ne pas vous exposer sans une protection maximale. Si  vous fa&amp;icirc;tes partie de ceux qui ont une peau claire, les cheveux ch&amp;acirc;tains ou  bruns, les risques d&amp;rsquo;exposition au soleil sont moins importants sauf entre 12  et 14 heures et en ayant quand m&amp;ecirc;me pens&amp;eacute; &amp;agrave; vous enduire d&amp;rsquo;une cr&amp;egrave;me  protectrice. Enfin si vous avez naturellement la peau m&amp;acirc;te, aucun risque sauf  marginal de coup de soleil mais &amp;eacute;vitez tout de m&amp;ecirc;me les expositions trop  longues ou successives, bien entendu une protection adapt&amp;eacute;e &amp;agrave; votre type de  peau est indispensable. &lt;/p&gt;\r\n      &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.beaute-femme.org/news/images2/Beaute/Bronzage/plages.jpg&quot; alt=&quot;prevention sante soleil bronzage&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;118&quot; hspace=&quot;10&quot; align=&quot;right&quot; /&gt;Afin de vous pr&amp;eacute;server du cancer de la peau, cancer en  constante progression depuis quelques ann&amp;eacute;es, quelques r&amp;egrave;gles &amp;eacute;l&amp;eacute;mentaires sont  &amp;agrave; respecter.&lt;/p&gt;\r\n      &lt;p&gt;- Le port du tee shirt chez l&amp;rsquo;enfant et chez les personnes sensibles  doit &amp;ecirc;tre obligatoire et cela m&amp;ecirc;me pendant la baignade&lt;br /&gt;\r\n        - quel que soit votre type de peau, l&amp;rsquo;usage d&amp;rsquo;une protection  ad&amp;eacute;quate &amp;agrave; renouveler toutes les deux heures est un moyen de pr&amp;eacute;server votre  peau et votre sant&amp;eacute;&lt;br /&gt;\r\n        - Si vous avez &amp;eacute;t&amp;eacute; victime de plusieurs coups de soleil, si  vous avez des t&amp;acirc;ches de rousseur, votre capital soleil en a pris un bon coup.  Evitez toutes expositions prolong&amp;eacute;es ou gardez un v&amp;ecirc;tement. &amp;nbsp;&lt;br /&gt;\r\n        - Au bord de la mer, le vent ne doit pas vous faire oublier  de vous prot&amp;eacute;ger. Sous l&amp;rsquo;effet du vent, l&amp;rsquo;impression que le soleil tape moins fait  baisser votre vigilance mais les risques de coups de soleil sont bien l&amp;agrave;. &lt;br /&gt;\r\n        - Evitez les abus de soleil, comme les UV artificiels, une  peau bronz&amp;eacute;e c&amp;rsquo;est peut-&amp;ecirc;tre esth&amp;eacute;tique mais les UV acc&amp;eacute;l&amp;egrave;rent le  vieillissement cutan&amp;eacute;. &lt;br /&gt;\r\n        - Si un grain de beaut&amp;eacute; vous parait suspect, consultez  rapidement un dermatologue.&lt;br /&gt;\r\n        -Enfin si dans votre famille, il existe des ant&amp;eacute;c&amp;eacute;dents de  cancer cutan&amp;eacute;, &amp;eacute;vitez de vous exposer et une visite annuelle chez le  dermatologue s&amp;rsquo;impose. &lt;/p&gt;\r\n      &lt;p&gt;En r&amp;eacute;sum&amp;eacute;, le soleil, indispensable &amp;agrave; la vie n&amp;rsquo;est pas sans  danger. Pour b&amp;eacute;n&amp;eacute;ficier de ses bienfaits et rien que de ses bienfaits, adoptez  une attitude responsable pour profiter pleinement de vos cong&amp;eacute;s au soleil. &lt;/p&gt;"
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