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"&amp;amp;iquest;Te sientes en baja forma? &amp;amp;iquest;Necesitas reorganizar tu r&amp;amp;eacute;gimen de ejercicio? Pues aqu&amp;amp;iacute; tienes a nada m&amp;amp;aacute;s y nada menos que una de las mejores entrenadoras personales del mundo para guiarte en la direcci&amp;amp;oacute;n adecuada. Jillian Michaels traslada la batalla contra los michelines a la Wii con un programa interactivo de ejercicios destinados a sudar la gota gorda y decir adi&amp;amp;oacute;s a esos kilitos de m&amp;amp;aacute;s. Ponte en Forma con Jillian Michaels es compatible con el accesorio Wii Balance Board, aunque no es obligatorio. Asumir&amp;amp;aacute;s el papel de nuevo miembro en un campamento de entrenamiento, donde deber&amp;amp;aacute;s afrontar varias series de ejercicios para lograr tus objetivos relativos a la forma f&amp;amp;iacute;sica y la p&amp;amp;eacute;rdida de peso. Puedes configurar la sesi&amp;amp;oacute;n a tu medida, pero lo primero de todo ser&amp;amp;aacute; introducir datos personales tales como tu peso. La intensidad de las sesiones de entrenamiento se puede ajustar a tu antojo, seg&amp;amp;uacute;n tus necesidades y el tiempo libre disponible. As&amp;amp;iacute; que experimenta y descubre qu&amp;amp;eacute; te va mejor. Selecciona una sesi&amp;amp;oacute;n liviana, media o intensa y a continuaci&amp;amp;oacute;n escoge la duraci&amp;amp;oacute;n: entre 5 y 60 minutos. A tenor de esta flexibilidad, te resultar&amp;amp;aacute; f&amp;amp;aacute;cil compatibilizar el ejercicio asiduo con tu rutina diaria. Dependiendo de tus prioridades, podr&amp;amp;aacute;s escoger entre cuatro tipos diferentes de programas: p&amp;amp;eacute;rdida de peso, tonificaci&amp;amp;oacute;n, intervalos y monta&amp;amp;ntilde;ismo. A partir de ah&amp;amp;iacute; podr&amp;amp;aacute;s adaptar a&amp;amp;uacute;n m&amp;amp;aacute;s la ejercitaci&amp;amp;oacute;n a tus preferencias personales escogiendo tus actividades favoritas de entre una serie de subcategor&amp;amp;iacute;as. Por ejemplo, puedes empezar con un calentamiento ligero sobre la pista antes de lanzarte al circuito de obst&amp;amp;aacute;culos, ejercitar brazos y espalda con algo de remo para despu&amp;amp;eacute;s liberar estr&amp;amp;eacute;s mediante una sesi&amp;amp;oacute;n rigurosa con el saco de boxeo. Jillian Michaels te acompa&amp;amp;ntilde;ar&amp;amp;aacute; en todo momento para animarte y llevarte por el buen camino. Los videoclips desbloqueables te proporcionar&amp;amp;aacute;n consejos sobre temas que abarcan desde la alimentaci&amp;amp;oacute;n sana a c&amp;amp;oacute;mo ejercitarse al ir de viaje. El objetivo de Ponte en Forma con Jillian Michaels es, a todas luces, ponerse en forma. &amp;amp;iexcl;Pero eso no significa que no te lo vayas a pasar bomba en el proceso! &amp;amp;middot; Pruebas f&amp;amp;iacute;sicas y estad&amp;amp;iacute;sticas exhaustivas para comprobar tus progresos. &amp;amp;middot; Un amplio abanico de opciones para ajustar el r&amp;amp;eacute;gimen de ejercicio a tus propias necesidades. &amp;amp;middot; Modo competitivo para dos jugadores en el que lanzarse a eliminar la mayor cantidad de calor&amp;amp;iacute;as posible. &amp;amp;middot; Aumenta la eficacia de la sesi&amp;amp;oacute;n de ejercicio con el accesorio Wii Balance Board (se vende por separado), aunque no es obligatorio su uso."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<https://www.game.es/ponte-en-forma-2009-con-jillian-michael-wii-065263>