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"Por Lic. Melissa Mazza (MN 34014) Psic\u00F3loga Cognitiva - CoAutora del libro Cuerpo, Mente y Psicolog\u00EDa en los Deportes Mentales\" Mi hijo sali\u00F3 a cazar pokemones\" Es el relato de la madre de un joven de 20 a\u00F1os.El hijo en cuesti\u00F3n, es un joven estudiante universitario, que pas\u00F3 de estar horas sentado jugando en la computadora, a jugar parado, en la calle, en otro contexto.C\u00F3mo \u00E9l, muchos j\u00F3venes han cambiado la conducta, pasando  de jugar encerrados a jugar a \"cielo abierto\".No obstante, siguen ensimismados en la pantalla del celular.La pregunta obligada es: \u00BF Podr\u00EDa el juego ayudar a reducir la ansiedad ? La ansiedad como mecanismo adaptativo nos motiva a obtener  determinados logros y conservarlos.Tambi\u00E9n nos ayuda a protegernos de determinados peligros. Mediante lo que los psic\u00F3logos llamamos la respuesta  triple F ( por las siglas en ingl\u00E9s: Froze, Fly, Figth;  paralizarse, huir, pelear).Ahora cuando hay un trastorno de ansiedad, se activa este mecanismo de modo alterado, sin un peligro inminente. Dando como respuesta la ansiedad exacerbada.El juego, en ese sentido promueve  mantener la concentraci\u00F3n en la app, de modo que podr\u00EDa ayudar cuando hay pensamientos intrusivos. O cuando se trata de personalidades muy rumiantes en su pensar.Por otro lado, al jugar al aire libre, favorece las horas de contacto de la persona a la luz del d\u00EDa, y  estimula a salir del sedentarismo. Otro aspecto positivo, si lo comparamos con los juegos tradicionales o la play.A\u00FAn as\u00ED, la contrapartida ser\u00EDa la posibilidad de adicci\u00F3n que presentan muchos  juegos: Pokemon Go tiene los ingredientes b\u00E1sicos para generar adicci\u00F3n: est\u00E1 de moda entre los mas j\u00F3venes, genera competencia, aumenta el Ego entre los que mas \" Cazan\".  Y finalmente favorece la comunicaci\u00F3n con desconocidos, en una etapa como la adolescencia, donde la aprobaci\u00F3n del resto del grupo se hace psicol\u00F3gicamente muy necesaria."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.infoeme.com/pros-y-contras-pokemon-go-n10016432>