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"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Esta condici\u00F3n es un s\u00EDntoma frecuente de la Incontinencia Urinaria de esfuerzo y aunque muchas personas creen que es normal debido a la edad o a que han tenido muchos partos. La verdad es que la incontinencia urinaria no es normal a ninguna edad y es una disfunci\u00F3n del suelo pelviano, que se produce por la debilidad de los m\u00FAsculos de \u00E9sta zona que se encargan de sostener los \u00F3rganos de la pelvis y mantener la continencia.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;As\u00ED lo afirma Carolina Silva G, kinesi\u00F3loga especialista en rehabilitaci\u00F3n pelviperineal del Centro Miintimidad, quien explica que &amp;#8220;al re\u00EDrnos a carcajadas, la presi\u00F3n dentro del abdomen aumenta. Esta presi\u00F3n se transmite hacia los \u00F3rganos que se encuentran en la zona abdominop\u00E9lvica entre los cuales se encuentra la vejiga urinaria y si la presi\u00F3n del esfuerzo es mayor que la presi\u00F3n que realizan los m\u00FAsculos del piso p\u00E9lvico para cerrar la uretra, entonces las fibras musculares se fatigar\u00E1n r\u00E1pidamente y se producir\u00E1 el escape de orina involuntario&amp;#8221;.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Lee tambi\u00E9n: &lt;a href=\"http://www.biobiochile.cl/2014/12/04/6-consejos-para-prevenir-la-incontinencia-urinaria.shtml\"&gt;6 consejos para prevenir la incontinencia urinaria&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;La profesional se\u00F1ala que &amp;#8220;la musculatura del suelo pelviano debe cumplir con varias funciones importantes para el buen funcionamiento de los \u00F3rganos intrap\u00E9lvicos. Si estos m\u00FAsculos se debilitan y pierden la capacidad de soportar altas presiones sobre sus fibras, entonces se pueden presentar alteraciones en el adecuado funcionamiento de algunos sistemas que se encuentran en esta zona&amp;#8221;.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&amp;#8220;Debes saber que los aumentos de presi\u00F3n dentro del abdomen se producen muchas veces durante al d\u00EDa, por ejemplo cuando hay tos o se presenta un estornudo, cuando gritamos o cuando hacemos alg\u00FAn esfuerzo como agacharnos o subir escaleras&amp;#8221;, explica.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;Silva indica que&lt;strong&gt; &amp;#8220;cuando se presentan p\u00E9rdidas de orina al realizar esfuerzos f\u00EDsicos, seguramente la musculatura del suelo pelviano presentar\u00E1 poca fuerza y resistencia, por lo que requiere ser entrenada para recuperar sus cualidades f\u00EDsicas y poder cumplir de forma eficiente sus funciones&amp;#8221;.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;Para esto, seg\u00FAn Carolina, &amp;#8220;es necesario realizar un tratamiento dirigido por una profesional experta en el tema que trace objetivos espec\u00EDficos y ejecute un plan de entrenamiento funcional para que los m\u00FAsculos de tu suelo pelviano sean competentes y puedan cumplir su funci\u00F3n sin alterar tu rutina diaria ni tu calidad de vida&amp;#8221;.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&amp;#8220;Si nunca has experimentado uno de estos vergonzosos episodios, no esperes a que te pase para iniciar una pauta de entrenamiento. Recuerda que al pasar los a\u00F1os, nuestro cuerpo va cambiando y debilit\u00E1ndose, por lo tanto es importante que mantengas la zona perineal en excelentes condiciones para que puedas disfrutar cada etapa de tu vida sin limitaciones&amp;#8221;, concluye.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;\n"^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.biobiochile.cl/noticias/2015/01/26/te-has-orinado-de-la-risa-la-condicion-que-se-esconde-tras-este-comun-sintoma.shtml>