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"El 75% de las mujeres que practican regularmente ejercicio no utiliza una sujeci\u00F3n especial para proteger las mamasMADRID, 06 (EUROPA PRESS)El uso de sujetadores espec\u00EDficos para practicar deporte evita una ca\u00EDda prematura del pecho con car\u00E1cter irreversible, seg\u00FAn destacaron hoy expertos en un encuentro informativo organizado por Shock Absorver, con motivo de la 6\u00BA Edici\u00F3n de la Carrera de la Mujer, que se celebra el pr\u00F3ximo s\u00E1bado 10 de mayo en Madrid.El ginec\u00F3logo del Instituto de Ginecolog\u00EDa y Medina de la Reproducci\u00F3n Doctores Ordas y Palomo, Fernando Moreno Lete, destac\u00F3 que &amp;quot;las lesiones irreversibles pueden ser aquellas que condicionan cambios est\u00E9ticos con la mama, y el \u00FAnico camino para resolverlo puede ser la cirug\u00EDa&amp;quot;, por lo que indic\u00F3 que para evitarlo es necesaria una prevenci\u00F3n adecuada desde el principio.Este experto explic\u00F3 que la mama es una gl\u00E1ndula de tejido de escasa sujeci\u00F3n, porque se sustenta en los ligamentos de Cooper, y en la parte superior de la piel. En este sentido, se\u00F1al\u00F3 que, de la misma forma que se utiliza un calzado adecuado para correr, se ha de utilizar un sujetador espec\u00EDfico para evitar lesiones en la mama. &amp;quot;Al tener un tejido que fundamentalmente es graso, va a tener unas posibilidades de desplazamiento y de movilidad mayor que otros \u00F3rganos&amp;quot;, dijo.En concreto, apunt\u00F3 que la fijaci\u00F3n de la mama es d\u00E9bil, y fundamentalmente depende del tejido que lo sustenta desde la zona de la aureola hacia los m\u00FAsculos pectorales mayores. &amp;quot;Si se produce un movimiento continuo sobre la mama puede haber unos desplazamientos de hasta 21 cent\u00EDmetros en oscilaci\u00F3n, tanto superior, inferior como lateral, lo que lleva a un desprendimiento que luego tiene dif\u00EDcil soluci\u00F3n&amp;quot;, explic\u00F3. Tambi\u00E9n destac\u00F3 que se pueden producir microlesiones internas, porque las gl\u00E1ndulas disponen de sistema vascular, sistema nervioso, y de elementos del sistema linf\u00E1tico, y todas estas peque\u00F1as estructuras, seg\u00FAn los impactos que la mama reciba, pueden sufrir mayores o menores consecuencias. Adem\u00E1s, apunt\u00F3 que la mujer en el deporte no solamente est\u00E1 sometida a una serie de leyes f\u00EDsicas y mec\u00E1nicas, sino que tambi\u00E9n influye en ella unas leyes fisiol\u00F3gicas, lo que va a suponer en alg\u00FAn momento del ciclo una mayor sensibilidad y una mayor posibilidad de padecer lesiones.Por otro lado, el doctor Moreno se\u00F1al\u00F3 asimismo que muchas de las consultas que se producen vienen condicionadas por un simple o leve dolor, en alguna zona espec\u00EDfica de la mama, y en realidad lo que m\u00E1s preocupa es que pueda ser por otra causa, y muchas veces son peque\u00F1as distensiones o lesiones por consecuencia de movimientos inadecuados o por la falta de sujeci\u00F3n. &amp;quot;Con un cuidado previo, la mayor\u00EDa de las veces no va a tener esa consecuencia&amp;quot;, precis\u00F3.&amp;quot;Cada mujer, cada mama y cada circunstancia puede modificar el tama\u00F1o, la sensibilidad y el movimiento, por lo que es importante que la mujer use un modelo preciso y los tama\u00F1os adecuados&amp;quot;, destac\u00F3.REDUCCI\u00D3N DEL MOVIMIENTO DE HASTA EL 50%El 75 por ciento de las mujeres que practican regularmente ejercicio no utiliza un sujetador especial de deporte, seg\u00FAn muestran los datos de un estudio realizado por la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) sobre la utilidad de sujetadores deportivos en las mujeres. Entre las conclusiones, destaca que el 80 por ciento de los m\u00E9dicos que fueron entrevistados est\u00E1n de acuerdo en que con el uso del sujetador adecuado disminuye la tensi\u00F3n de los ligamentos de Cooper que, una vez da\u00F1ados, no se pueden reparar. Adem\u00E1s, la investigaci\u00F3n revel\u00F3 que usar un sujetador deportivo a la hora de practicar ejercicio f\u00EDsico reduce el movimiento del pecho hasta un 50%, lo que retrasa su ca\u00EDda a largo plazo.La alpinista y primera mujer en ascender el Everest, Araceli Segarra, se\u00F1al\u00F3 que hace m\u00E1s de 15 a\u00F1os no exist\u00EDa conciencia de la necesidad de proteger los pechos y a las prendas que se deb\u00EDan utilizar para protegerlo en el momento de realizar actividades deportivas. En este sentido, subray\u00F3 que a\u00FAn existe un vac\u00EDo en la educaci\u00F3n, y destac\u00F3 que &amp;quot;si no se empieza a proteger desde el principio, no se podr\u00E1 evitar que las lesiones sean irreversibles&amp;quot;."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
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