<http://schema.org/articleBody>
"F\u00FCr alle, die sich gerade f\u00FCr eine knackige Sommerfigur abm\u00FChen, haben US-Wissenschaftler eine gute und eine schlechte Nachricht. Die schlechte: Das stundenlange Schuften in der Kraftkammer oder beim Dauerlauf w\u00E4re gar nicht notwendig gewesen. Denn die gute Nachricht lautet, dass nur sieben Minuten reichen, um denselben Effekt sowohl bei K\u00F6rperkraft als auch bei Ausdauer zu erreichen. Doch was in der Theorie so einfach klingt, hat es in der Praxis ganz sch\u00F6n in sich."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://news.orf.at/stories/2181939/>