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"Por Valeria Schapira\n\n&amp;nbsp;\n\nEl crecimiento del n&amp;uacute;mero de feminicidios es alarmante y contar con informaci&amp;oacute;n es vital para que puedas apartarte del peligro que entra&amp;ntilde;an algunas relaciones. Es importante que tengas en cuenta algunas cuestiones:\n\n&amp;nbsp;\n\n1. Presta atenci&amp;oacute;n a las se&amp;ntilde;ales. En la mayor&amp;iacute;a de los casos de violencia, hay manifestaciones en los primeros tiempos del enamoramiento que van in crescendo con el transcurso de los meses: burlas, descalificaciones, menosprecio, comentarios despectivos, gritos e insultos. Tambi&amp;eacute;n puede haber raptos de violencia corporal, que puede llegar a convertirse en una escalada: destrozo de objetos, maltrato hacia las mascotas, empujones, rasgu&amp;ntilde;os, etc.\n\n&amp;nbsp;\n\n2. Detecta el abuso de poder: quien ejerce la violencia busca remarcar la desigualdad y hacer sentir su supuesta superioridad. La descalificaci&amp;oacute;n de la que eres objeto puede ser de &amp;iacute;ndole intelectual, comentarios agresivos o burlones acerca de tu aspecto f&amp;iacute;sico, tus ingresos econ&amp;oacute;micos, control excesivo de los gastos del hogar, actos difamatorios en las redes sociales, etc. Detecta estas faltas de respeto y preg&amp;uacute;ntate por qu&amp;eacute; quieres estar al lado de quien no te considera un par.\n\n&amp;nbsp;\n\n3. Reconoce cuando los celos exceden lo &amp;ldquo;normal&amp;rdquo;: una dosis de celos habla del inter&amp;eacute;s y deseo de conservar al ser amado. Cuando la tensi&amp;oacute;n por este tema se vuelve patol&amp;oacute;gica, &amp;eacute;l se descarga contigo sin l&amp;iacute;mites y luego se deshace en atenciones y disculpas. Estas pueden ser algunas manifestaciones: se pone violento si sales con amigas, tiene celos de tus compa&amp;ntilde;eros de trabajo, revisa tu tel&amp;eacute;fono, mails o redes sociales, te obliga a cambiarte de ropa acus&amp;aacute;ndote de vestirte para provocar, etc. &amp;iquest;Sientes necesidad de dar explicaciones o &amp;nbsp;pedir disculpas por conductas que no has tenido? Luz roja. &amp;nbsp;Pide ayuda urgente para salirte de ese v&amp;iacute;nculo.\n\n&amp;nbsp;\n\n4. Toma conciencia que la indiferencia puede ser agresi&amp;oacute;n: la utilizaci&amp;oacute;n del silencio como &amp;ldquo;penalizaci&amp;oacute;n&amp;rdquo;, el no registro de tus necesidades, la falta de escucha y el rechazo sistem&amp;aacute;tico a tus manifestaciones de afecto son expresiones solapadas de violencia. Hacerte sentir que no existes es una de las maneras m&amp;aacute;s crueles de desprecio.\n\n&amp;nbsp;\n\n5. No caigas en sus redes de la seducci&amp;oacute;n: el hombre violento suele pasar de tener conductas temibles a deshacerse en muestras de amor; es la manera en que cree reparar el da&amp;ntilde;o causado. Del cielo al infierno y del infierno al cielo. Es importante que entiendas que esos momentos hollywoodenses de regalos y halagos no significan un cambio de base en la conducta; tarde o temprano, volver&amp;aacute; al ataque.\n\n&amp;nbsp;\n\n6. No tengas intimidad si no lo deseas: nadie tiene derecho a ejercer control sobre tu cuerpo; de ninguna manera accedas al intercambio sexual si no quieres o a realizar actividades que te resulten desagradables o dolorosas. La violaci&amp;oacute;n es la manifestaci&amp;oacute;n m&amp;aacute;s extrema de esta coerci&amp;oacute;n. Denuncia al agresor de manera inmediata a las autoridades policiales.\n\n&amp;nbsp;\n\nLa violencia atraviesa todos los &amp;aacute;mbitos, todos los segmentos sociales y se cuela de a poco. Puede terminar en la muerte. Estar atento a las sutiles formas de maltrato es clave. &amp;iquest;Te sientes paralizada? &amp;iquest;Crees que debes quedarte en esa pareja para ayudarlo? Nadie cambia a nadie y mucho menos, a un violento.\n\n&amp;nbsp;\n\nSi no encuentras la manera de salirte de una relaci&amp;oacute;n peligrosa, pide ayuda profesional urgente. &amp;nbsp;El maltratador act&amp;uacute;a gradualmente hasta despojarte de tu autoestima, seguridad y poder de decisi&amp;oacute;n. Recuerda que no tienes responsabilidad alguna en lo que est&amp;aacute; ocurriendo aunque &amp;eacute;l haga lo posible por hacerte creer que es as&amp;iacute;.\n\n&amp;nbsp;\n\nTen siempre a mano:\n\n&amp;nbsp;\n\nTel&amp;eacute;fonos y direcciones de los lugares en los que puedes denunciar la violencia de g&amp;eacute;nero en tu lugar de residencia\n\n&amp;nbsp; &amp;nbsp;\n\nDocumentaci&amp;oacute;n personal (y de tus hijos)\n\n&amp;nbsp; &amp;nbsp;\n\nLlaves\n\n&amp;nbsp; &amp;nbsp;\n\nAlgo de dinero y un celular\n\n&amp;nbsp;\n\nFuente: e10.com"^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.sanjuan8.com/tene-cuenta-estos-tips-saber-si-estas-una-relacion-pareja-violenta-n1083590.html>