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"Ronaldo estaba harto de su excesivo peso y de su nula resistencia f&amp;iacute;sica, por lo que el ex delantero pas&amp;oacute; al ataque: cambi&amp;oacute; su dieta y volvi&amp;oacute; a hacer deporte ante la mirada de millones de personas.\"Por dios, estoy totalmente agotado\", jadea la ex estrella del f&amp;uacute;tbol mundial ba&amp;ntilde;ado en sudor durante un programa de la televisi&amp;oacute;n brasile&amp;ntilde;a en el que pretende reducir su peso.Ronaldo corre, monta en bicicleta, nada, hace levantamiento de pesas, juega al tenis y pasea mucho tiempo por campos de golf.El m&amp;aacute;ximo goleador de la historia de los Mundiales no hizo \"nada de deporte\" en los &amp;uacute;ltimos dos a&amp;ntilde;os, perdi&amp;oacute; toda su forma f&amp;iacute;sica y tiene que empezar de cero. Pero su rival ahora no son los porteros, sino la b&amp;aacute;scula.              &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                                &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                  La lucha se basa en una dieta saludable y equilibrada y mucho ejercicio: tres meses de duro trabajo cuyo progreso est&amp;aacute; siendo visto por millones de personas por televisi&amp;oacute;n o en internet.\"Tengo hambre\", dice Ronaldo mientras se mete la mano en el bolsillo. All&amp;iacute; encuentra un pl&amp;aacute;tano y una manzana. \"Normalmente me hubiera comido un s&amp;aacute;ndwich\", asegura mientras da un bocado a la fruta.Una hamburguesa con patatas fritas o un jugoso filete con jud&amp;iacute;as, arroz o patatas y mucha cerveza eran platos habituales en su men&amp;uacute;.Pero el tres veces nombrado mejor jugador del mundo cambi&amp;oacute; de dieta hace diez d&amp;iacute;as, cuando delante de las c&amp;aacute;maras se pes&amp;oacute; en una balanza digital que marc&amp;oacute; 118,4 kilogramos.\"La b&amp;aacute;scula, un trauma\", confes&amp;oacute; Ronaldo en el show&amp;nbsp;Medida Certa&amp;nbsp;(en castellano, Justa medida).              &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                                &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                  El delantero compartir&amp;aacute; tres meses con las c&amp;aacute;maras en los que pretende recuperar su forma f&amp;iacute;sica diciendo adi&amp;oacute;s a los kilos de m&amp;aacute;s.La meta del entrenador Marcio Atalla es que el ex delantero del Real Madrid, Barcelona e Inter de Mil&amp;aacute;n, entre otros, baje hasta diez kilos. Ronaldo, en cambio, es m&amp;aacute;s ambicioso: \"Quiero llegar a los 18\".El delantero sufri&amp;oacute; una lesi&amp;oacute;n de rodilla en 1999 que lo apart&amp;oacute; un a&amp;ntilde;o y medio de los campos de f&amp;uacute;tbol. Empapado en l&amp;aacute;grimas y con mucho dolor, el brasile&amp;ntilde;o complet&amp;oacute; una terapia de rehabilitaci&amp;oacute;n en 17 meses.Paso a paso, el delantero fue recuperando el hueco que dej&amp;oacute; en el f&amp;uacute;tbol. En 2001 reapareci&amp;oacute; y un a&amp;ntilde;o m&amp;aacute;s tarde brill&amp;oacute; en el Mundial de Corea del Sur y Jap&amp;oacute;n 2002. El goleador lider&amp;oacute; a Brasil hacia su quinto t&amp;iacute;tulo mundial con ocho tantos.Despu&amp;eacute;s de jugar en el Real Madrid y en el Milan, donde se realiz&amp;oacute; un an&amp;aacute;lisis m&amp;eacute;dico que diagnostic&amp;oacute; un problema de hipotiroidismo, que causa tambi&amp;eacute;n su sobrepeso, Ronaldo fich&amp;oacute; en 2008 por el Corinthians de San Pablo, donde su apodo de \"El Fen&amp;oacute;meno\" se diluy&amp;oacute; a la vez que naci&amp;oacute; otro con m&amp;aacute;s fuerza: \"El Gordo\".Su peso oscilaba entre los 90 y los 98 kilos hasta que en febrero de 2011 dijo definitivamente adi&amp;oacute;s: \"Lucho contra la b&amp;aacute;scula y el dolor\", admiti&amp;oacute; entre l&amp;aacute;grimas.              &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                  Una carrera de 20 a&amp;ntilde;os y cientos de goles lleg&amp;oacute; a su fin. Desde entonces, Ronaldo se dedic&amp;oacute; a su empresa de marketing deportivo y a la organizaci&amp;oacute;n del Mundial de Brasil 2014, de la que es, junto a Bebeto, la cara visible.La dieta p&amp;uacute;blica a la que ahora se somete es valiente. El ex delantero no oculta nada, habla de lo mundano -\"odio los tomates\"- y de sus debilidades, muchas de ellas familiares para la mayor&amp;iacute;a del p&amp;uacute;blico.El ex futbolista decidi&amp;oacute; encarar la dieta delante de las c&amp;aacute;maras de televisi&amp;oacute;n \"para demostrar a Brasil que el deporte ayuda a la salud y que uno vive mucho mejor practicando un deporte\".Ronaldo muestra su voluminosa tripa y habla de ella y de lo mucho que le cuesta reducirla. Despu&amp;eacute;s, se pone un gorro de ba&amp;ntilde;o, unas peque&amp;ntilde;as aletas azules y se lanza a la piscina. Tiene programadas varias series de estilo libre y brazos.Sin embargo, r&amp;aacute;pidamente se queda sin aliento y sale de la piscina para recuperarlo. El entrenamiento s&amp;oacute;lo acaba de comenzar.              &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Embed                                                                  "^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
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