فوائد الزنجبيل .. وأضرار الإفراط في استخدامه - صحيفة الرأي
الرأي - رصد الزنجبيل نوع من أنواع النباتات التي تمتلك العديد من الخصائص المميزة، مما يجعل فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية عديدة جدًا.
Mar 9, 2021
فوائد الزنجبيل .. وأضرار الإفراط في استخدامه \| صحيفة الرأي

[الاشتراك](/paymentsublogin) [الصحيفة](/custom-subscription)

[ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺈﻋﻠﺎن](/معلومات-الإعلان) [ارﺳﻞ ﺧﺒﺮاً](/ارسل-خبراً "ارسل-خبراً") [الارشيف](/الارشيف "الارشيف")

[play google store](https://apps.apple.com/us/app/%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9/id1600320483 "play google store")

[play google store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.layoutintl.alrai "play google store")

[الصحيفة](/custom-subscription) [إﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ](/إتصل-بنا)

![خدمة الدفع الالكتروني](/theme_alraijordan/images/payment2.gif)

[محليات](https://alrai.com/محليات "محليات")

[اقتصاد](https://alrai.com/إقتصاد "اقتصاد")

[عربي ودولي](https://alrai.com/عربي-ودولي "عربي ودولي")

[رياضة](https://alrai.com/رياضة "رياضة")

[فيديو](https://alrai.com/فيديو "فيديو")

[كتاب](https://alrai.com/كتاب "كتاب")

[مجتمع](https://alrai.com/مجتمع "مجتمع")

[شباب وجامعات](https://alrai.com/شباب-وجامعات "شباب وجامعات")

[ثقافة وفنون](https://alrai.com/ثقافة-وفنون "ثقافة وفنون")

[ملاحق](https://alrai.com/ملاحق "ملاحق")

[دراسات وتحقيقات](https://alrai.com/دراسات-وتحقيقات "دراسات وتحقيقات")

[أخبار مصورة](https://alrai.com/أخبار-مصورة "أخبار مصورة")

[صحة وجمال](https://alrai.com/صحة-وجمال "صحة وجمال")

[كاريكاتور](https://alrai.com/كاريكاتور "كاريكاتور")

[إنفوجرافيك](https://alrai.com/إنفوجرافيك "إنفوجرافيك")

[علوم وتكنولوجيا](https://alrai.com/علوم-وتكنولوجيا "علوم وتكنولوجيا")

[منوعات](https://alrai.com/منوعات "منوعات")

[طفل وأسرة](https://alrai.com/طفل-وأسرة "طفل وأسرة")

[عين الرأي](https://alrai.com/عين-الرأي "عين الرأي")

[الرأي الثقافي](https://alrai.com/الرأي-الثقافي "الرأي الثقافي")

[telegram](https://t.me/alrainewspaper "telegram")[whatsapp](https://whatsapp.com/channel/0029Va9BgMCLSmbcqNWrNG3D "whatsapp")[twitter](https://twitter.com/alrai "twitter")[youtube](https://www.youtube.com/user/alrainewspaper "youtube")[facebook](https://www.facebook.com/alrainewspaperjo "facebook")[linkedin](https://www.linkedin.com/company/al-rai-newspaper "linkedin")[instagram](https://www.instagram.com/alrai.newspaper/ "instagram")

[محليات](https://alrai.com/محليات "محليات") [اقتصاد](https://alrai.com/إقتصاد "اقتصاد") [عربي ودولي](https://alrai.com/عربي-ودولي "عربي ودولي") [رياضة](https://alrai.com/رياضة "رياضة") [فيديو](https://alrai.com/فيديو "فيديو") [كتاب](https://alrai.com/كتاب "كتاب") [مجتمع](https://alrai.com/مجتمع "مجتمع") [شباب وجامعات](https://alrai.com/شباب-وجامعات "شباب وجامعات") [ثقافة وفنون](https://alrai.com/ثقافة-وفنون "ثقافة وفنون") [ملاحق](https://alrai.com/ملاحق "ملاحق") [دراسات وتحقيقات](https://alrai.com/دراسات-وتحقيقات "دراسات وتحقيقات") [أخبار مصورة](https://alrai.com/أخبار-مصورة "أخبار مصورة") [صحة وجمال](https://alrai.com/صحة-وجمال "صحة وجمال") [كاريكاتور](https://alrai.com/كاريكاتور "كاريكاتور") [إنفوجرافيك](https://alrai.com/إنفوجرافيك "إنفوجرافيك") [علوم وتكنولوجيا](https://alrai.com/علوم-وتكنولوجيا "علوم وتكنولوجيا") [منوعات](https://alrai.com/منوعات "منوعات") [طفل وأسرة](https://alrai.com/طفل-وأسرة "طفل وأسرة") [عين الرأي](https://alrai.com/عين-الرأي "عين الرأي") [الرأي الثقافي](https://alrai.com/الرأي-الثقافي "الرأي الثقافي")

بحث متقدم

[محليات](https://alrai.com/محليات "محليات") [اقتصاد](https://alrai.com/إقتصاد "اقتصاد") [عربي ودولي](https://alrai.com/عربي-ودولي "عربي ودولي") [رياضة](https://alrai.com/رياضة "رياضة") [فيديو](https://alrai.com/فيديو "فيديو") [كتاب](https://alrai.com/كتاب "كتاب") [مجتمع](https://alrai.com/مجتمع "مجتمع") [شباب وجامعات](https://alrai.com/شباب-وجامعات "شباب وجامعات") [ثقافة وفنون](https://alrai.com/ثقافة-وفنون "ثقافة وفنون") [ملاحق](https://alrai.com/ملاحق "ملاحق") [دراسات وتحقيقات](https://alrai.com/دراسات-وتحقيقات "دراسات وتحقيقات") [أخبار مصورة](https://alrai.com/أخبار-مصورة "أخبار مصورة") [صحة وجمال](https://alrai.com/صحة-وجمال "صحة وجمال") [كاريكاتور](https://alrai.com/كاريكاتور "كاريكاتور") [إنفوجرافيك](https://alrai.com/إنفوجرافيك "إنفوجرافيك") [علوم وتكنولوجيا](https://alrai.com/علوم-وتكنولوجيا "علوم وتكنولوجيا") [منوعات](https://alrai.com/منوعات "منوعات") [طفل وأسرة](https://alrai.com/طفل-وأسرة "طفل وأسرة") [عين الرأي](https://alrai.com/عين-الرأي "عين الرأي") [الرأي الثقافي](https://alrai.com/الرأي-الثقافي "الرأي الثقافي")

[صحة وجمال](https://alrai.com/morearticles/صحة-وجمال "صحة وجمال")

[Share Article on Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?text=%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84+..+%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7+%D9%81%D9%8A+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87 https://alrai.com/article/10580880 "Share Article on Twitter")[Share Article on Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://alrai.com/article/10580880 "Share Article on Facebook")[Share Article on Whatsapp](https://api.whatsapp.com/send?text=فوائد الزنجبيل .. وأضرار الإفراط في استخدامه https://alrai.com/article/10580880 "Share Article on Whatsapp")

# فوائد الزنجبيل .. وأضرار الإفراط في استخدامه

![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/uploads/images/2021/03/09/272189.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)

تاريخ النشر :

الثلاثاء

08:32 2021-3-9

14582

طباعة

انسخ الرابط

تم النسخ

الرأي \- رصد
الزنجبيل نوع من أنواع النباتات التي تمتلك العديد من الخصائص المميزة، مما يجعل فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية عديدة جدًا.

وبالرغم من فوائد الزنجبيل العديدة إلا أن تناول الزنجبيل قد يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى ومنها حرقة المعدة والقرحة وتقلصات في المعدة.

فوائد الزنجبيل الصحية:

للزنجبيل خصائص قوية مضادة للالتهابات واللأكسدة.

تخفيف الغثيان والقيء

يحسن الزنجبيل وظائف المخ، ويقي من مرض الزهايمر عند كبر السن

إنقاص الوزن

حرق السعرات الحرارية، وتقليل الالتهاب

التقليل من مستويات الأنسولين في الدم

يخفض سكر الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

يحافظ الزنجبيل على العظام من الهشاشة، وخشونة الركبة،

علاج أعراض كل من التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل العظمي

التخفيف من عسر الهضم

خفض مستويات الكوليسترول

الوقاية من أنواع السرطان

المحافظة على صحة الفم

محاربة الجراثيم

التخلص من مشكلات الشعر

تحسين الصحة الجنسية

التخفيف التوتر والقلق

علاج الزكام وتقوية المناعة

العناصر الغذائية في الزنجبيل:

القيم والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من الزنجبيل الطازج:

السعرات الحرارية 80 kcal

السكريات الكربوهيدرات 13 غرام

بروتين 1.8 غرام

دهون 0.75 غرام

كوليسترول 0 ميليغرام

ألياف 2 غرام

حديد 0.6 ميليغرام

كالسيوم 16 ميليغرام

بوتاسيوم 415 ميليغرام

مغنيزيوم 43 ميليغرام

صوديوم 13 ميليغرام

زنك 0.34 ميليغرام

نحاس 0.23 ميليغرام

فيتامين A 0 IU

فيتامين C 5 ميليغرام

فيتامين D 0 IU

فيتامين B-12 0 ميكروغرام

فيتامين B-6 0.16 ميليغرام

فيتامين E 0.26 ميليغرام

الأعراض الجانبية للزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل من أحد مسببات حرقة المعدة أو الغثيان والقيء.

يزيد من تميع الدم، ولذلك من الضروري التوقف عن تناوله في حال اضطرار الشحص اجراء عملية جراحية قبل مدة أسبوعين من العملية.

فوائد زيت الزنجبيل:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

علاج مشاكل الجهاز التنفسي

في علاج العدوى

تقوية صحة القلب

تعزيز عمل الكبد

علاج التسمم الغذائي

تقليل خطر الإصابة بالالتهابات

غني بمضادات الأكسدة

تقليل القلق والتوتر

علاج حصوات الكلى

العناية بالشعر

المساعدة في خسارة الوزن الزائد

فوائد الزنجبيل والليمون:

خسارة الوزن:

يساعد مشروب الزنجبيل والليمون على الإكثار من شرب الماء، كما يشعرك بالشبع، ما يساهم في إنقاص وزنك.

علاج البرد:

يحتوي الليمون على فيتامين "سي"، كما أن للزنجبيل تأثير مقاوم للفيروسات كفيروس البرد، كما أنه يقلل من نمو أنواع مختلفة من البكتيريا، ولذلك مشروب الزنجبيل والليمون مشروب سحري لرفع كفاءة جهازك المناعي.

علاج الحصوات البولية:

يحتوي الليمون على مادة السيترات، التي تذيب حصوات الكالسيوم وتساعد على نزولها مع البول

علاج آلام العضلات والعظام:

يملك الزنجبيل تأثير مسكن للألم، ويملك تأثير مضاد للالتهابات، ما يقلل من آلام العظام والعضلات.

علاج عسر الهضم المزمن:

للزنجبيل تأثير مسرع لإفراغ المعدة، وتأثير الليمون المحفز لعملية الهضم.

الوقاية من السرطان:

يحتوي كل من الليمون والزنجبيل على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، ما يساهم في الحماية من بعض أنواع السرطان

التخلص من السموم:

تساهم المواد المضادة للأكسدة في التخلص من السموم المتراكمة في جهازك الهضمي .

علاج الغثيان:

يساعد الزنجبيل بالليمون على علاج جميع أنواع الغثيان، ومنها الغثيان الصباحي في الحمل، أو الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي لمرضى السرطان، أو الغثيان الناتج عن العمليات الجراحية

تقوية القلب:

يملك الليمون والزنجبيل تأثير خافض لنسبة الكوليسترول في الدم، كما أن لهم تأثير مُقلل لضغط الدم، ما يعمل على وقاية قلبك من الأمراض.

خفض نسبة السكر في الدم:

يساهم مشروب الزنجبيل بالليمون في خفض نسبة السكر بالدم والوقاية من مرض السكري.

فوائد الزنجبيل للحامل:

تخفيف الغثيان والقيء

تسريع إفراغ المعدة

تخفيف ألم العضلات وخصوصاً ألم الحوض

تعزيز مناعة الجسم

تنشيط الدورة الدموية

يخفف النفخة، وعسر الهضم، والغازات

فوائد الزنجبيل مع العسل:

تقوية الذاكرة

علاج الصداع والشقيقة،

العلاج من العشى الليلي

يقلل من أعراض الدوخة ودوار البحر

تقوية النظر

علاج بحة الصوت وصعوبة التكلم

تطهير الحنجرة والقصبة الهوائية والتوتر العصبي.

يعالج أمراض الربو

يعالج آلام الرّقبة من الخلف ومن الأمام،

علاج حالات آلام أسفل الظهر

علاج القولون العصبي.

معالجة الإمساك المزمن.

مشاكل المعدة ومشاكل المرارة.

تقوية القدرة الجنسيّة لدى الرجال والنساء .

فوائد زيت الزنجبيل للشعر:

بغذي الشعر ويقويه.

تنعيم الشعر وإعطاءه مظهر صحيّ ولامع.

يغذي بصيلات الشعر.

الحدّ من ظهور القشرة.

يرطب خصلات الشعر من العمق

تحسين وتعزيز نموّ الشعر.

يحافظ على صحّته وقوّته.

فوائد الزنجبيل للتنحيف:

زيادة الشعور بالشبع لاحتواءه على كميات عالية من الألياف الغذائية.

الدهون بمختلف أنواعها وبشكل خاص في البطن والأرداف والمؤخرة.

تعزيز وتحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة مما يسهل من عملية الهضم،

تحسين عملية التمثيل الغذائي.

فوائد الزنجبيل الأخضر:

علاج الغثيان والقيء.

علاج الاسهال

علاج التلبكات المعوية وعسر الهضم.

مهدئ لالام البطن.

مهدئ لألم الاسنان.

مهدئ لالام الروماتيزم والتهابات المفاصل.

مضاد للالتهابات

حمابة الجسم ضد السرطانات وخاصة سرطان القولون.

يعزز صحة الدورة الدموية والشرايين.

المساعدة في الاسترخاء وتقليل الاجهاد والتوتر.

فوائد علاجية للشعر ومنع مشاكله.

مواضيع ذات صلة

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/10/568613.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849601/صحة-وجمال/كشف-مذهل-20-من-حالات-الخرف-لدى-المسنين-يمكن-الوقاية-منها "كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها")

[كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها](https://alrai.com/article/10849601/صحة-وجمال/كشف-مذهل-20-من-حالات-الخرف-لدى-المسنين-يمكن-الوقاية-منها "كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها")

[فيما يعد بشرى سارة لكبار السن وذويهم، يقول فريق من علماء جامعة جونز هوبكنز إن حالات الخرف يمكن تقليصها ببساطة...](https://alrai.com/article/10849601/صحة-وجمال/كشف-مذهل-20-من-حالات-الخرف-لدى-المسنين-يمكن-الوقاية-منها "كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/10/568611.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849599/صحة-وجمال/دليل-جديد-على-مدى-ضرر-السجائر-الإلكترونية "دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية")

[دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية](https://alrai.com/article/10849599/صحة-وجمال/دليل-جديد-على-مدى-ضرر-السجائر-الإلكترونية "دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية")

[كشفت دراسة، أجراها فريق من جامعة مانشستر متروبوليتان، عن دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية، يتحدى...](https://alrai.com/article/10849599/صحة-وجمال/دليل-جديد-على-مدى-ضرر-السجائر-الإلكترونية "دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/09/568452.jpeg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849502/صحة-وجمال/ما-هي-أعراض-مرض-الكلى-المزمن "ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟")

[ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟](https://alrai.com/article/10849502/صحة-وجمال/ما-هي-أعراض-مرض-الكلى-المزمن "ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟")

[تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (أحد معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الإثنين، عن أعراض مرض الكلى المزمن،...](https://alrai.com/article/10849502/صحة-وجمال/ما-هي-أعراض-مرض-الكلى-المزمن "ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/10/568613.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849601/صحة-وجمال/كشف-مذهل-20-من-حالات-الخرف-لدى-المسنين-يمكن-الوقاية-منها "كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها")

[كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها](https://alrai.com/article/10849601/صحة-وجمال/كشف-مذهل-20-من-حالات-الخرف-لدى-المسنين-يمكن-الوقاية-منها "كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/10/568611.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849599/صحة-وجمال/دليل-جديد-على-مدى-ضرر-السجائر-الإلكترونية "دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية")

[دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية](https://alrai.com/article/10849599/صحة-وجمال/دليل-جديد-على-مدى-ضرر-السجائر-الإلكترونية "دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/09/568452.jpeg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849502/صحة-وجمال/ما-هي-أعراض-مرض-الكلى-المزمن "ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟")

[ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟](https://alrai.com/article/10849502/صحة-وجمال/ما-هي-أعراض-مرض-الكلى-المزمن "ما هي أعراض مرض الكلى المزمن؟")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/08/568314.jpg&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849380/صحة-وجمال/واق-من-الشمس-يحول-عطلة-إلى-كارثة "واق من الشمس يحوّل عُطلة إلى كارثة")

[واق من الشمس يحوّل عُطلة إلى كارثة](https://alrai.com/article/10849380/صحة-وجمال/واق-من-الشمس-يحول-عطلة-إلى-كارثة "واق من الشمس يحوّل عُطلة إلى كارثة")

[![No Image](https://cdn4.premiumread.com/?url=https://alrai.com/alraijordan/uploads/images/2024/09/08/568299.png&w=30&q=50&f=jpg?t=1)](https://alrai.com/article/10849365/صحة-وجمال/منها-الإجهاد-والتوتر-7-أسباب-وراء-شيب-شعر-الرأس "منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس")

[منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس](https://alrai.com/article/10849365/صحة-وجمال/منها-الإجهاد-والتوتر-7-أسباب-وراء-شيب-شعر-الرأس "منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس")

[عين الرأي](https://alrai.com/morearticles/عين-الرأي "عين الرأي")

[\- الجامعة الأردنية أنذرت شركة متخصصة بتجهيز وتركيب الملاعب بتنفيذ التزاماتها بإنشاء وتجهيز المرافق الرياضية...](https://alrai.com/article/10831407/عين-الرأي/عين-الرأي-16-4-2024 "عين الرأي 16-4-2024")

[ادارة سجل الجمعيات حلت (٢٧) فرعا لجمعيات اجنبية عاملة في الاردن متخصصة في «السلام والأطفال والشباب والاقتصاد...](https://alrai.com/article/10829973/عين-الرأي/عين-الرأي-3-4-2024 "عين الرأي 3-4-2024")

[\- علمت «عين الرأي» ان احد البنوك سيعلن بعد عطلة عيد الفطر إنجاز خطة التحول الرقمي في جميع معاملاته المالية. \- 3...](https://alrai.com/article/10828707/عين-الرأي/عين-الرأي-25-3-2024 "عين الرأي 25-3-2024")

[\- نقابي سابق مفصول يحاول ان يعود للمشهد من خلال بيانات صحفية ليست له ويعيد نشرها باسمه. \- علمت «عين الرأي» ان...](https://alrai.com/article/10827701/عين-الرأي/عين-الرأي-81-3-2024 "عين الرأي 81-3-2024")

[\- محال تجارية عدة ترفض التعامل مع البطاقات الائتمانية دون اخذ عمولة من أصحابها الذين اعتبروا ان هذه العمولة...](https://alrai.com/article/10827149/عين-الرأي/عين-الرأي-13-3-2024 "عين الرأي 13-3-2024")

[\- علمت «عين الرأي» ان هناك تغييرات وتنقلات بين صفوف قيادات وزارة مهمة.. التغييرات سيعلن عنها خلال الايام...](https://alrai.com/article/10826833/عين-الرأي/عين-الرأي-11-3-2024 "عين الرأي 11-3-2024")

[\- مؤسسة الاذاعة والتلفزيون دعت وسائل الاعلام إلى حضور المؤتمر الصحفي الذي يعقد اليوم في مبناها للحديث عن...](https://alrai.com/article/10826107/عين-الرأي/عين-الرأي-6-3-2024 "عين الرأي 6-3-2024")

[\- المؤسسة التعاونية الأردنية شطبت جمعيتي إسكان من السجل العام للجمعيات التعاونية بعد تصفيتهما وعينت مصفيا...](https://alrai.com/article/10825730/عين-الرأي/عين-الرأي-4-3-2024 "عين الرأي 4-3-2024")

[\- علمت «عين الرأي» ان احد المطاعم المشهورة في عمان بيع لمستثمر اردني في مجال المطاعم.. المطعم أعيد تجديده وخصص...](https://alrai.com/article/10824653/عين-الرأي/عين-الرأي "عين الرأي")

[\- سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة تنوي تطوير نظام إلكتروني لحجز تذاكر الرحلات ودخول منطقة رم. \- شركة...](https://alrai.com/article/10824123/عين-الرأي/عين-الرأي-22-2-2024 "عين الرأي 22-2-2024")

[\- علمت «عين الرأي» ان زوجة نائب سابق ستترشح للانتخابات النيابية ضد زوجها على خلفية خلاف بينهما وصل إلى الحاكم...](https://alrai.com/article/10823754/عين-الرأي/عين-الرأي-20-2-2024 "عين الرأي 20-2-2024")

[\- علمت «عين الرأي» انه من المتوقع أن تبدأ المحكمة الدستورية الشهر الحالي النظر بعدد من القضايا التي تتضمن...](https://alrai.com/article/10822648/عين-الرأي/عين-الرأي-13-2-2024 "عين الرأي 13-2-2024")

[\- صندوق الحج للادخار والاستثمار ينوي إعداد خطة استراتيجية لمدة خمس سنوات. وطرح عطاء لهذه الغاية للتعاقد مع جهة...](https://alrai.com/article/10822445/عين-الرأي/عين-الرأي "عين الرأي")

[\- زوجة «نائب سابق» قدمت شكوى بحق زوجها لدى حماية الأسرة بعد تهديدها بالقتل.. حماية الأسرة أحالت النائب السابق...](https://alrai.com/article/10821442/عين-الرأي/عين-الرأي-5-2-2024 "عين الرأي 5-2-2024")

[\- امانة عمان أنذرت ١٢ موظفا يعملون بوظيفة عامل وعامل وطن بضرورة العودة إلى العمل خلال مدة لا تزيد عن ٣ ايام...](https://alrai.com/article/10820791/عين-الرأي/عين-الرأي-31-1-2024 "عين الرأي 31-1-2024")

[\- شركة البان متواجدة في دول عربية عدة استحوذت مؤخراً على شركة ألبان أردنية كبرى. \- هيئة الإعلام عممت على وسائل...](https://alrai.com/article/10820423/عين-الرأي/عين-الرأي-29-1-2024 "عين الرأي 29-1-2024")

[\- المؤسسة العامة للغذاء والدواء حظرت استخدام المايونيز داخل ساندويشات الشاورما. ومنعت استخدام البيض او...](https://alrai.com/article/10819915/عين-الرأي/عين-الرأي-25-1-2024 "عين الرأي 25-1-2024")

[\- كيلو الثوم البلدي يباع ب(٦) دنانير في محلات الخضار لعدم وجود صنف منافس له في الأسواق.. مواطنون طالبوا الحكومة...](https://alrai.com/article/10819773/عين-الرأي/عين-الرأي-24-1-2024 "عين الرأي 24-1-2024")

[\- علمت «عين الرأي» ان مفاوضات تجري حاليا لعقد صفقة «بيع» شركة متخصصة في الألبان تعرضت إلى خسائر مالية كبيرة. -...](https://alrai.com/article/10819450/عين-الرأي/عين-الرأي-22-1-2024 "عين الرأي 22-1-2024")

[\- البنك المركزي ألغى ترخيص شركة صرافة معروفة ومنع ممارسة الصرافة في مركزها الرئيسي وفرعها ووضعها تحت التصفية...](https://alrai.com/article/10818958/عين-الرأي/عين-الرأي-18-1-2024 "عين الرأي 18-1-2024")

> [‎صحيفة الرأي الاردنية \- Alrai Newspaper‎](https://www.facebook.com/alrainewspaperjo/)

[Tweets by alrai](https://twitter.com/alrai?ref_src=twsrc%5Etfw)

[محليات](https://alrai.com/محليات "محليات")[اقتصاد](https://alrai.com/إقتصاد "اقتصاد")[عربي ودولي](https://alrai.com/عربي-ودولي "عربي ودولي")[رياضة](https://alrai.com/رياضة "رياضة")[فيديو](https://alrai.com/فيديو "فيديو")[كتاب](https://alrai.com/كتاب "كتاب")[مجتمع](https://alrai.com/مجتمع "مجتمع")[شباب وجامعات](https://alrai.com/شباب-وجامعات "شباب وجامعات")[ثقافة وفنون](https://alrai.com/ثقافة-وفنون "ثقافة وفنون")[ملاحق](https://alrai.com/ملاحق "ملاحق")

[إتصل بنا](/إتصل-بنا)

[سياسة الخصوصية](/سياسة-الخصوصية)

[معلومات الإعلان](/معلومات-الإعلان)

[ارسل خبراً](/ارسل-خبراً "ارسل-خبراً")

[شروط الاستخدام](/سياسة-الاستخدام)

رئيس التحرير

د. خالد الشقران

المدير العام

هيام الكركي

رئيس مجلس الادارة

سميح المعايطة

تابع أخر الأخبار عبر الاشتراك بالجريدة الالكترونية إشتركالبريد الإلكتروني غير صحيح

[linkedin](https://www.linkedin.com/company/al-rai-newspaper "linkedin")[facebook](https://www.facebook.com/alrainewspaperjo "facebook")[youtube](https://www.youtube.com/user/alrainewspaper "youtube")[twitter](https://twitter.com/alrai "twitter")[instagram](https://www.instagram.com/alrai.newspaper/ "instagram")[play google store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.layoutintl.alrai "play google store") [play google store](https://apps.apple.com/us/app/%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9/id1600320483 "play google store")

جميع الحقوق محفوظة المؤسسة الصحفية الاردنية

Powered by NewsPress

[ﺗﺴﺠﻴﻞ دﺧﻮل](/paymentsublogin) [إﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ](/ارسل-خبراً "ارسل-خبراً") [الارشيف](/الارشيف)

[![PDF](https://alrai.com/theme_alraijordan/images/no-image.png)](/custom-subscription "الصحيفة")