اسرار الحياة الزوجية ونصائح مهمة لزواج متين وسعيد - الطبي
1. الاحترام المتبادل يعد الاحترام المتبادل هو أحد أهم النصائح في بداية الحياة الزوجية، فيجب أن يكن كل منهما الاحترام للآخر، وينبغي دائماً استخدا ...
Oct 15, 2023
اسرار الحياة الزوجية ونصائح مهمة لزواج متين وسعيد \| الطبي

طبيبك معك أينما كنت... [تحدث مع طبيب الآن!](/subscribe)

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

[![profile-icons](/theme/altibbi/images/navbar/profileas.svg)\
تسجيل دخول](/member/login)

![menu](/theme/altibbi/images/navbar/menu.svg)[![موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية](/theme/altibbi/icons/tbi-brand-all-white.svg)](/)

![search-icon](/theme/altibbi/icons/tbi-search.svg)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-1.svg)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-2.svg)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-3.svg)

300 طبيب متوفر لمساعدتك

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/icons/tbi-all-time.svg)

[![dial-up](/theme/altibbi/icons/tbi-call-default.svg)\
\
مكالمة صوتية\
\
استشر طبيب عبر الهاتف\
\
ابدأ المكالمة الآن](/consultation/new-consultation#)

[![dial-up](/theme/altibbi/icons/tbi-chat-default.svg)\
\
محادثة نصية\
\
دردش مع طبيب\
\
ابدأ المحادثة الآن](/consultation/new-consultation#)

[![](/theme/altibbi/icons/tbi-brand.svg)](/)
اكتشف الطبي ![arrow](/theme/altibbi/icons/tbi-arrow-down.svg) [الصحة النفسية](/landing-pages/psychology) [الصحة النفسية](/landing-pages/psychology) [الدليل الطبي](/location/search-route)

[![phone-call](/theme/altibbi/icons/tbi-phone.svg)\
\
مكالمة صوتية\
\
مكالمة صوتية\
\
استشر طبيب عبر الهاتف](/consultation/new-consultation#) [![phone-call](/theme/altibbi/images/navbar/chat.svg)\
\
محادثة نصية\
\
محادثة نصية\
\
دردش مع طبيب](/consultation/new-consultation#)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-1.svg)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-2.svg)

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/doctor-3.svg)

300 طبيب متوفر لمساعدتك

![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/icons/tbi-all-time.svg)

[![dial-up](/theme/altibbi/icons/tbi-call-default.svg)\
\
مكالمة صوتية\
\
استشر طبيب عبر الهاتف\
\
ابدأ المكالمة الآن](/consultation/new-consultation#)

[![dial-up](/theme/altibbi/icons/tbi-chat-default.svg)\
\
محادثة نصية\
\
دردش مع طبيب\
\
ابدأ المحادثة الآن](/consultation/new-consultation#)

![](/theme/altibbi/icons/mega-menu/tbi-user-gray.svg)

[تسجيل الدخول](/member/login)

![Close](/theme/altibbi/icons/tbi-close.svg)

[الصحة النفسية\
\
اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي\
جديد](/landing-pages/psychology)

[منتدى الطبي ماما \
\
شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات](/mama-community) جديد

#### الأكثر زيارة

- [**أسئلة وإجابات طبية** \
\
أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك](/اسئلة-طبية)
- [**المقالات الطبية** \
\
مقالات موثقة من الأطباء وفريق الطبي](/مقالات-طبية)
- [**الحمل والولادةرحلة الحمل خطوة بخطوة** \
\
تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك](/الحمل-و-الولادة)
- [**موسوعة الأدوية** \
\
معلومات مفصلة عن الأدوية والعلاجات](/الادوية/الاسماء-التجارية)

#### اكتشف الطبي

- [**الفيديوهات الطبية** \
\
فيديوهات للمعلومات والاكتشافات الطبية](/فيديوهات-طبية)
- [**الدليل الطبي** \
\
أكبر شبكة طبية في الوطن العربي](/location/search-route)
- [**الأخبار الطبية** \
\
آخر الأخبار الطبية](/اخبار-طبية)
- [**المختبرات الطبية** \
\
معلومات عن الفحوصات والتحاليل الطبية](/الفحوصات-والتحاليل)

- [**الحاسبات الطبية** \
\
اكتشف آخر الحاسبات الطبية](/حاسبات-طبية)
- [**الأوراق والأبحاث المنشورة** \
\
أوراق وأبحاث منشورة من موقع الطبي](/ابحاث-طبية)
- [**مصطلحات طبية** \
\
موسوعة للمصطلحات الطبية والمعلومات](/مصطلحات-طبية)

[![](/theme/img/taa-logo.png)\
\
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية](/consultation/new-consultation#)

- [**اختبر نفسك** \
اختبر نفسك مع الطبي](/اختبر-نفسك)


- تطبيق الطبي




أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت!



[اكتشف المزيد](/تطبيق-الطبي-استشارات-طبية-موثوقة)

- تطبيق الطبي ماما




رفيقك في رحلة الحمل والأمومة!



[اكتشفي المزيد](/تطبيق-الطبي-ماما-للحمل-والامومة)


[الصحة النفسية\
\
اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي\
جديد](/landing-pages/psychology)

[منتدى الطبي ماما\
\
شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات](/mama-community) جديد

- [**اختبر نفسك** \
اختبر نفسك مع الطبي](/اختبر-نفسك)


[![](/theme/img/taa-logo.png)\
\
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية](/consultation/new-consultation#)

![altibbi logo](/theme/altibbi/svg/new-logo.svg)

![search](/theme/altibbi/svg/search-elastic.svg)

- [الأسئلة](/search/questions)
- [المقالات](/search/articles)
- [المصطلحات](/search/terms)
- [أخبار طبية](/search/news)
- [الأدوية](/search/drugs)
- [شبكة طبية](/search/daleel)
- [الفيديوهات](/search/videos)
- [المختبرات](/search/labs)

- هل تريد التحدث مع طبيب نصيا او هاتفيا؟ [تحدث مع طبيب](/consultation/new-consultation)

- عمليات البحث الأخيرة
- المواضيع الشائعة
- [الصحة الجنسية](/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9)
- [الحمل والولادة](/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9)
- [صحة المرأة](/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9)
- [صحة الرجل](/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84)
- [أمراض نسائية](/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9)
- [تغذية](/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9)
- [أمراض المسالك البولية والتناسلية](/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9)

- هل تريد التحدث مع طبيب نصيا او هاتفيا؟ [تحدث مع طبيب](/consultation/new-consultation)

المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين

![delete-icon](/theme/altibbi/svg/close-w-bg.svg)

- [![home](/theme/altibbi/images/homepage.svg?v=2345)...الصفحة الرئيسية1](/)
- [مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية2](/مقالات-طبية)
- [الصحة النفسية3](/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)
- نصائح مهمة لزواج متين وسعيد 4

# اليك 8 نصائح مهمة لزواج متين وسعيد

![retry](/theme/altibbi/icons/tbi-upload-white.svg)
مشاركة

#### المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-whatsapp.svg?v=121)](https://api.whatsapp.com/send?text=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-facebook.svg?v=121)](https://www.facebook.com/dialog/share?href=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-twitter.svg?v=121)](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-linkedin.svg?v=121)](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)

او

![copy to clipboard](/theme/altibbi/icons/tbi-copy-clipboard.svg)
نسخ الرابط

الكاتب [د. تمارة محمود الصباغ](/الدليل-الطبي/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%BA-167437)

تاريخ التعديل
15 أكتوبر 2023 \| 5 دقيقة قراءة

تاريخ النشر
12 سبتمبر 2021

2021-09-12T13:01:06+00:002023-10-15T09:38:19+00:00نصائح مهمة لزواج متين وسعيد ومزيداً من أسرار الحياة الزوجية الناجحة، تعرف عليها كي تساعدك على أن تنعم بحياة زوجية هادئة وناجحة وخالية من الخلافات والنزاعات.

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع [تحدث مع طبيب](/consultation/new-consultation#)

تمثل كل مرحلة من حياتنا تحد كبير، بداية من الطفولة، ثم مرحلة المراهقة بتفاصيلها العميقة، ومرحلة الشباب والنضج، ثم يأتي بعد ذلك سن الزواج، فيبدأ كل رجل في البحث عن شريكة حياته، وتركز كل أنثى على اختيار الشريك المناسب.

إلى أن يحين الوقت ويلتقيا، فيظن كل منهما أنه قد وجد مبتغاه، لكن في الحقيقة الحب وحده لا يكفي، فيجب أن نعلم جيداً أن الزواج الناجح لا يعتمد فقط على اختيار شريك مناسب، بل يجب أن يحرص كل طرف أيضاً على أن يكون هو أيضاً شريكاً مناسباً، وهذا ما يجعل الزواج أكبر تحدي يواجه كل من الرجل والمرأة في حياتهم.

تأتي فترة الخطوبة ويحاول كل منهما أن يظهر أجمل ما لديه، ويسعى لاكتساب حب وثقة شريكه بقدر الإمكان، وبقصد أو عن غير قصد لا تظهر كل طباع كل منهما الحقيقة للآخر.

وما يلبث أن يحدث الزواج، ويكتشف كل من الزوج والزوجة طباع الآخر عن قرب، فيصطدما معاً وتبدأ الخلافات، لكن الحب مع المودة، والتفاهم، والاحترام  هم أهم العوامل التي تساعد على تجاوز تلك الخلافات، وتأسيس **الحياة الزوجية السعيدة**.

سنقدم في السطور القادمة مجموعة **نصائح مهمة لزواج متين وسعيد**، وسنتحدث عن **أسرار الحياة الزوجية** الناجحة، والعوامل الأساسية التي يرتكز عليها الزواج الناجح.

[اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع](/subscribe/index)

- [نصائح في بداية الحياة الزوجية](#mcetoc_1ffd11uv01j6)
- [8 نصائح مهمة لزواج متين وسعيد](#mcetoc_1ffd11uv01j7)
  - [1\. الاحترام المتبادل](#mcetoc_1ffd11uv01j8)
  - [2\. الحب والالتزام](#mcetoc_1ffd11uv01j9)
  - [3\. الاخلاص](#mcetoc_1ffd11uv01ja)
  - [4\. التواضع](#mcetoc_1ffd11uv01jb)
  - [5\. الصبر والتسامح](#mcetoc_1ffd11uv01jc)
  - [6\. الصدق والثقة](#mcetoc_1ffd11uv01je)
  - [7\. الحفاظ على التواصل الدائم](#mcetoc_1ffd11uv01jf)
  - [8\. نكران الذات](#mcetoc_1ffd11uv01jg)

## **نصائح في بداية الحياة الزوجية**

قد تكون بداية الحياة الزوجية هي أكثر فترة سعيدة يعيشها الزوجين، لكن في الواقع فإن هذه الفترة هي أكثر فترة سيكتشف فيها كل منهما الآخر، ولذلك يجب اتباع بعض النصائح كي تمر هذه الفترة بدون خلافات، مثل:

- الصبر.
- قوة التحمل.
- الاستماع جيداً إلى الشريك.
- عدم الاندفاع والتسرع في الحكم على الطرف الآخر.
- التقدير والاحترام.

## **8 نصائح مهمة لزواج متين وسعيد**

سنتناول فيما يلي مجموعة من **نصائح مهمة لزواج متين وسعيد**، إذا اتبعها كل زوجين سينعما بحياة زوجية مثالية طوال حياتهم، وسينعكس ذلك على تربيتهم لأبنائهم، وسينشأ جيل سوي يكون لبنة صالحة للمجتمع ككل.

اقرأ أيضاً: [**فوائد الزواج الصحية**](https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-6610)

### **1\. الاحترام المتبادل**

يعد الاحترام المتبادل هو أحد أهم **النصائح في بداية الحياة الزوجية**، فيجب أن يكن كل منهما الاحترام للآخر، وينبغي دائماً استخدام عبارات التقدير والعرفان بين بعضهم البعض، وعند نشوب خلاف يجب الامتناع تماماً عن توبيخ بعضهما البعض بأسلوب مهين، فهذا يزيد من حجم الخلاف، ويجعل الحياة الزوجية أقل استقراراً.

### **2\. الحب والالتزام**

يجب أن نعلم جيداً أن الحب ليس مجرد مشاعر عابرة كما تصورها الأفلام والروايات الرومانسية، لكن الحب الحقيقي هو الإحساس بالالتزام والمسؤولية تجاه الشريك، فالمشاعر تأتي وتذهب، لكن الالتزام هو الذي يدوم للأبد. فالزواج هو قرار يجب الالتزام به وتحمل مسؤوليته مع تقلبات الحياة المختلفة، وفي الأوقات اليسيرة والعسيرة.

[marketing banner](https://donate.unrwa.org/b?cid=4&lang=ar_AR&utm_source=Partner&utm_medium=Altibbi&utm_campaign=Gaza+Emergency&utm_id=4)

### **3\. الاخلاص**

يعد الإخلاص من أكثر **النصائح المهمة لزواج متين وسعيد**، ولا يشمل ذلك الإخلاص الجسدي فقط، بل إخلاص العين، والعقل، والقلب، والروح، فيتطلب الإخلاص دائماً الانضباط الذاتي، والوعي بالعواقب، لذلك يجب رفض أي شيء من شأنه أن يضر بإخلاص أي من الزوجين للآخر.

للمزيد: [**فوائد العلاقة الحميمة بين الزوجين**](https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-5422)

### **4\. التواضع**

نعاني جميعاً من بعض نقاط الضعف، وعلاقة الزواج هي أكثر علاقة من الممكن أن تكشف تلك النقاط، والغرور هو أحد نقاط الضعف التي يمكن أن تهدم أي زواج؛ لذلك يعد التواضع من أكثر **النصائح المهمة لزواج متين وسعيد**، وكذلك القدرة على الاعتراف بالخطأ، والاعتذار وطلب المسامحة من الطرف الآخر.

وينصح خبراء علم النفس الأشخاص الذين يعانون من تلك المشكلة بإجراء تمرين معين، وهو: " الإمساك بقلم رصاص وورقة، وكتابة ثلاثة أشياء يتفوق فيها الطرف الآخر ويفعلها بشكل أفضل"، يساعد تكرار هذا التمرين على نبذ إحساس الغرور، ويحفر البقاء متواضع.

### **5\. الصبر والتسامح**

لا يوجد منا من هو كامل؛ لذلك فإن الصبر والتسامح سيكونان مطلوبين دائماً في أي علاقة زواج، فيجب أن يتعلم كلا الزوجين كيفية إظهار الصبر والتسامح اللانهائي للطرف الآخر، كذلك ينبغي الاعتراف بتواضع بأخطائهم وعدم توقع صفة الكمال من شريكهم.

يجب أيضاً التحلي بصفة النسيان، فيجب ألا يذكر كل منهما أخطاء الماضي في محاولة لاحتجاز الطرف الآخر كرهينة. كذلك ينبغي ألا يسعوا للتعويض أو الانتقام عند وقوع الأخطاء.

**الصبر (المزيد من الوقت)،** لا تستمر العلاقات الناجحة دون استثمار الوقت، ويتطلب الزواج الناجح قضاء وقتاً كافياً ومتعمداً معاً، لذلك يجب تخصيص وقت معين كل يوم للزوجين معاً بعيداً عن كل مشاغل الحياة، ولا بأس أيضاً من الذهاب في موعد بين الحين والآخر كنوع من التغيير وتجديد العلاقة.

اقرأ أيضاً: [**المشاكل الزوجية**](https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-3647)

### **6\. الصدق والثقة**

أصبح الصدق والثقة هما أساس **النصائح المهمة لزواج متين وسعيد**، ولكن على عكس معظم النصائح الأخرى في هذه القائمة، فإن الثقة تستغرق وقتاً طويلاً للحصول عليها، فيمكن أن يتحلى كلا الزوجين بالإخلاص، أو الالتزام، أو الصبر في وقت قليل.

لكن الثقة تستغرق وقتاً أطول، ولا يتم بناء الثقة إلا بعد أسابيع وشهور وسنوات من بداية العلاقة، فالثقة تأتي من الأفعال لا الأقوال، لذا يجب أن يبدأ كلا الشريكين في بذل الجهد لبناء الثقة من اللحظة الأولى من العلاقة.

عندي مشكلة من سنوات أفكر بأن لدي ألم في مفصل كتفي، وفي قبضة يدي فأشعر بألم عند التفكير بها، وإذا أشغلت نفسي في حاجة ثانية راح الألم، ثم أفكر ويعود الألم، وهو أحس بتنمل في الكتف وصعوبة في الحركة مجرد تفكير

[شاهد الإجابة](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%8A-1803883)

### **7\. الحفاظ على التواصل الدائم**

يعد التواصل المستمر بين الزوجين من   أكثر **النصائح المهمة لزواج متين وسعيد**، فشركاء الزواج الأصحاء يتواصلون قدر الإمكان، ويناقشون جداول الأطفال، والالتزامات المنزلية، وفواتير الخدمات، وغيرها.

لكنهم يجب ألا يتوقفوا عند هذا الحد، بل عليهم أن ينقلوا الآمال، والأحلام، والمخاوف، والقلق فيما بينهما، بمعنى أنهم لا يناقشون فقط التغييرات التي تحدث في حياة الطفل، بل يناقشون أيضاً التغييرات التي تحدث في قلوبهم وأرواحهم، وهذا يقوي الرابط بينهم ويجعل الشريكين بمثابة كيان واحد.

ولا يمكن التغاضي عن هذه النصيحة الأساسية؛ لأن التواصل الصريح يصبح الأساس للعديد من الأشياء الأخرى في هذه النصائح، مثل: الالتزام، أو الصبر، أو الثقة.

اقرأ أيضاً: [**وسائل لتقوية علاقة الحب والصداقة بين الزوجين**](https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-5852)

### **8\. نكران الذات**

لا شك أن الأنانية هي السبب في فشل العديد من الزيجات، وقد يكون السبب الظاهر لتفكك العديد من الزيجات هو بعض المشكلات المالية، أو عدم الالتزام ، أو الخيانة الزوجية، أو عدم التوافق، أو غيرها من الأسباب، ولكن عندما نبحث جيداً نجد أن السبب الجذري لمعظم هذه الأسباب هو الأنانية.

فالشخص الأناني لا يلتزم إلا بنفسه، ولا يظهر سوى القليل من الصبر، ولا يتعلم أبداً كيف يكون زوجاً ناجحاً، ولا يستطيع أن يشارك آماله، وأحلامه، وحياته مع شريكه.

لذلك يجب نبذ الأنانية، والتمتع بنكران الذات، كي نعيش حياة زوجية طويلة بلا نزاعات أو خلافات.

كانت هذه قائمة شاملة **لنصائح مهمة لزواج متين وسعيد**، ودعوة لتقدير شريك الحياة، قد يكون الالتزام باتباع تلك النصائح ليس بالأمر السهل، ولكنه يستحق المحاولة  إذا كنا نريد أن ننعم بالحصول على زواج سعيد، فالزواج الناجح والصحي أكثر قيمة من معظم الأشياء المادية التي نسعى خلفها في حياتنا.

### اقرا ايضاً :

[سمات الشخصية القلقة أو الوسواسية](/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-572)

يعد اضطراب الشخصية الوسواسية احد اشهر اضطرابات الشخصية التي تنطوي على سعي صاحبها للكمال والتفاني المبالغ فيه في العمل والانغماس ... [اقرأ أكثر](/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-572)

تمارة محمود الصباغ

/الدليل-الطبي/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%BA-167437

الطبي

https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi\_logo.png

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

مفيد

غير مفيد

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً

إرسال

#### المصادر والمراجع

:University of Rochester medical center. The Keys to a Successful Marriage. Retrieved on the 9th of September, 2021, from

[https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=4580](https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=4580)

:Key Secrets To A Successful Marriage. Retrieved on the 9th of September, 2021, from

[https://www.marriage.com/advice/relationship/15-key-secrets-to-a-successful-marriage/#1\_Be\_independent](https://www.marriage.com/advice/relationship/15-key-secrets-to-a-successful-marriage/#1_Be_independent)

:Becoming Minimalist. 8 Keys for a Successful and Healthy Marriage. Retrieved on the 9th of September, 2021, from

[https://www.becomingminimalist.com/8-essentials-for-a-successful-marriage/](https://www.becomingminimalist.com/8-essentials-for-a-successful-marriage/)

### الكلمات مفتاحية

[نصائح مهمة لزواج متين وسعيد](/وسوم/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF) [نصائح زوجية مهمة](/وسوم/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9) [ماهي الحياة الزوجية الصحيحة](/وسوم/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9) [الحياة الزوجية السعيدة](/وسوم/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9) [نصائح في بداية الحياة الزوجية](/وسوم/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9)

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثىسنة

في [الصحة النفسية](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)

[**دكتور عقدة النفسية سبب الوالدين والاهل قاسي ابناء .حرمان شعور نقص دلع حب حنان مدح افضل منه العنف لفظي عدم...**\
\
ما هو السؤال؟](https://altibbi.com/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/عقدة-النفسية-سبب-ال-ن-والاهل-قاسي-ابناء-حرمان-شعور-1113506)[**احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان**](https://tawk.to/chat/5f7f15174704467e89f5c03f/default)

سؤال من ذكرسنة

في [الصحة النفسية](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)

[**انا طالب في الصف السادس العلمي اريد ان اصبح طبيب ناجح في حياتي ما هي الشروط التي يجب توفرها لاصبح...**\
\
ان تنجح في كلية الطب وتكون قادر على التعامل مع الناس بمختلف أنماطهم وتمنياتي بالتوفيق](https://altibbi.com/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/انا-طالب-في-الصف-السادس-العلمي-اصبح-طبيب-ناجح-في-حياتي-937730)

سؤال من أنثىسنة 31

في [الصحة النفسية](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)

[**سلام عليكم.اني طالبه ادرس طب قسم صيدله ويحتاج حفظ كل مااحفظ واكون جاهزه للامتحان ارتبش واخطا ويكون خطا سهل واعاني...**\
\
يجب التأكد ان لا يكون للنسيان سبب عضوي مثل انخفاض قيم بعض الفيتامينات كالفوليك و ب 12 و د 3.. و يمكن أيضا ان يكون كسل في الغدة الدرقية فعليك فحصها كذلك..\
ان كان كل ذلك طبيعي فان منشأ النسيان هو قلة التركيز الناتج عن القلق من الامتحانات و ضغوطات الدراسة. و في هذه الحالة عليك مراجعة طبيب نفسي مختص أو اخصائي علم نفس ليدلك على كيفية التعامل مع القلق..](https://altibbi.com/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/اني-طالبه-ادرس-طب-قسم-صيدله-ويحتاج-حفظ-كل-مااحفظ-185526)

سؤال من ذكرسنة

في [الصحة النفسية](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)

[**السلام عليكم كل عام وأنتم بخير بمناسبة العيد مشكلتي هي: عندما يطلب مني المعلم ان اقرأ امام الطلاب في المدرسة...**\
\
هذه اعراض الرهاب الاجتماعي..... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك](https://altibbi.com/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/كل-وانتم-ب-بمناسبة-العيد-مشكلتي-هي-عندما-يطلب-مني-483423)

[عرض كافة الأسئلة](/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9)

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

### أحدث الفيديوهات الطبية

[عرض كل الفيديوهات الطبية](/فيديوهات-طبية)

[![نصائح للعودة إلى المدارس](https://img.youtube.com/vi/mMNxfzhQTns/maxresdefault.jpg)![play](/theme/altibbi/icons/tbi-play-button.svg)](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-الطفل/نصائح-للعودة-الى-المدارس-574)

[نصائح للعودة إلى المدارس](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-الطفل/نصائح-للعودة-الى-المدارس-574)

14 سبتمبر 2019

![vistors](/theme/altibbi/images/widgets/visibility_v2.svg?v=1)
9194

![retry](/theme/altibbi/icons/tbi-upload-white.svg)
مشاركة

#### المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-whatsapp.svg?v=121)](https://api.whatsapp.com/send?text=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-facebook.svg?v=121)](https://www.facebook.com/dialog/share?href=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-twitter.svg?v=121)](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-linkedin.svg?v=121)](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)

او

![copy to clipboard](/theme/altibbi/icons/tbi-copy-clipboard.svg)
نسخ الرابط

[![ما أفضل طرق التعامل مع كبار السن](https://img.youtube.com/vi/E74l8hzWBj0/maxresdefault.jpg)![play](/theme/altibbi/icons/tbi-play-button.svg)](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-عامة/ما-افضل-طرق-التعامل-مع-كبار-السن-867)

[ما أفضل طرق التعامل مع كبار السن](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-عامة/ما-افضل-طرق-التعامل-مع-كبار-السن-867)

[كبار السن](/وسوم/كبار-السن)

20 فبراير 2022

![vistors](/theme/altibbi/images/widgets/visibility_v2.svg?v=1)
3449

![retry](/theme/altibbi/icons/tbi-upload-white.svg)
مشاركة

#### المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-whatsapp.svg?v=121)](https://api.whatsapp.com/send?text=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-facebook.svg?v=121)](https://www.facebook.com/dialog/share?href=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-twitter.svg?v=121)](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-linkedin.svg?v=121)](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)

او

![copy to clipboard](/theme/altibbi/icons/tbi-copy-clipboard.svg)
نسخ الرابط

[![نصائح للمرأة العاملة](https://img.youtube.com/vi/X1-hNF3SLiI/maxresdefault.jpg)![play](/theme/altibbi/icons/tbi-play-button.svg)](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-المراة/نصائح-للمراة-العاملة-1158)

[نصائح للمرأة العاملة](https://altibbi.com/فيديوهات-طبية/صحة-المراة/نصائح-للمراة-العاملة-1158)

4 يونيو 2023

![vistors](/theme/altibbi/images/widgets/visibility_v2.svg?v=1)
997

![retry](/theme/altibbi/icons/tbi-upload-white.svg)
مشاركة

#### المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-whatsapp.svg?v=121)](https://api.whatsapp.com/send?text=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-facebook.svg?v=121)](https://www.facebook.com/dialog/share?href=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-twitter.svg?v=121)](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)[![shear on whatsapp](/theme/altibbi/icons/tbi-linkedin.svg?v=121)](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite?url=https://altibbi.com/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)

او

![copy to clipboard](/theme/altibbi/icons/tbi-copy-clipboard.svg)
نسخ الرابط

[عرض كل الفيديوهات الطبية](/فيديوهات-طبية)

ذات صلة :

[نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة](/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-2488) [نصائح للعيد وإرشادات غذائية](/مقالات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-2540) [نصائح مهمة لزواج متين وسعيد](/مقالات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-7178)

أطباء متميزون لهذا اليوم

[الدكتور احمد اسامه احمد...](/الدليل-الطبي/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-175139)

[طب اسنان](/الدليل-الطبي/جميع-الدول/جميع-المدن/اطباء/طب-اسنان)

[الدكتور عبدالمجيد](/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%AF-172009)

[طب عيون](/الدليل-الطبي/جميع-الدول/جميع-المدن/اطباء/طب-عيون)

[د. يامن نوح](/الدليل-الطبي/%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%AD-139804)

[طب اسنان](/الدليل-الطبي/جميع-الدول/جميع-المدن/اطباء/طب-اسنان)

[د. حسام ابراهيم قنديل](/الدليل-الطبي/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-164126)

[القلب والاوعية الدموية](/الدليل-الطبي/جميع-الدول/جميع-المدن/اطباء/القلب-والاوعية-الدموية)

[الدكتور مجدي عبدالله زايد](/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AC%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-171758)

[الجلدية والتناسلية](/الدليل-الطبي/جميع-الدول/جميع-المدن/اطباء/الجلدية-والتناسلية)

[عرض كافة الأطباء](/الدليل-الطبي/حجوزات)

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

[ابدأ الان](/consultation/new-consultation#)

![close](/theme/img/circular-close.svg?v=4444)[![](https://cdn.altibbi.com/theme/altibbi/images/pregnancy/download_app_popup.jpg)](https://altib.bi/bwwC)

حمل تطبيق الطبي الآن

حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة

[حمل تطبيق الطبي الان](https://altib.bi/XDMv)

![close popup](/theme/img/circular-close.svg)

![altibbi-logo](/theme/altibbi/icons/tbi-brand.svg)

## تسجيل مستخدم جديد

## تسجيل الدخول

- [حساب جديد](#pills-registration)
- [تسجيل الدخول](#pills-login)