نصائح الفارس حمدان الكتبي لتعلم ركوب الخيل - الوطن
ولجعل الحصان يدور، الضغط على الجانب الذي تريده أن يدور نحوه، إذا أردت أن يدور ناحية اليمين، اضغط بساقك اليمنى على الحصان، والعكس صحيح.
Nov 18, 2021
نصائح الفارس حمدان الكتبي لتعلم ركوب الخيل \- أي خدمة \- الوطن

[![الوطن](https://www.elwatannews.com/images/logos/elwatan.png)](https://www.elwatannews.com)

### رئيس مجلس الإدارة:

## د. محمود مسلم

### رئيس التحرير:

## مصطفى عمار

[![هن](https://www.elwatannews.com/images/logos/Honna2.png)](https://honna.elwatannews.com/)

[![ألوان](https://www.elwatannews.com/images/logos/alwan1.png)](https://alwan.elwatannews.com/)

[![الوطن سبورت](https://www.elwatannews.com/images/logos/sport1.png)](https://sport.elwatannews.com/)

[![الوطن](https://www.elwatannews.com/images/logos/mobile-logo.png)](https://www.elwatannews.com/home)

- [![الوطن](https://www.elwatannews.com/images/logos/sticky.png)](https://www.elwatannews.com/home)

- [بث مباشر](https://www.elwatannews.com/tv/section/70)
- [بث مباشر](https://www.elwatannews.com/tv/section/70)
- [أخبار مصر](/section/115)
[أخبار](/subsection/117) [تقارير](/subsection/244) [أحزاب وبرلمان](/subsection/110) [أزهر وكنيسة](/subsection/122) [تعليم وجامعات](/subsection/32) [مجتمع مدني](/subsection/113)

- [أخبار مصر](/section/115)
















[![أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء في سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/1148159271634981597.jpg)**أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء في سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر**](/news/details/7548123)







[![كيفية الإبلاغ عن مخالفات الإسكان الاجتماعي.. اعرف بالخطوات](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/16298757071700564765.jpg)**كيفية الإبلاغ عن مخالفات الإسكان الاجتماعي.. اعرف بالخطوات**](/news/details/7548135)







[![رئيس جامعة القاهرة: نسعى لاستحداث برامج وتخصصات جديدة تواكب سوق العمل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2007846061726035526.jpg)**رئيس جامعة القاهرة: نسعى لاستحداث برامج وتخصصات جديدة تواكب سوق العمل**](/news/details/7548120)







[![كيف تحسب استهلاك الكهرباء اليومي والشهري بسهولة؟.. اعرف تفاصيل فاتورتك](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19073700101628618728.jpg)**كيف تحسب استهلاك الكهرباء اليومي والشهري بسهولة؟.. اعرف تفاصيل فاتورتك**](/news/details/7548075)











[**عرض الكل**](/section/115)















[![بمناسبة عيده الـ72..«الزراعة»: الفلاح أولوية عند التخطيط لأي تنمية مستقبلية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/13290028271694004622.jpg)**بمناسبة عيده الـ72..«الزراعة»: الفلاح أولوية عند التخطيط لأي تنمية مستقبلية**](/news/details/7543962)







[![مصر تتصدر أفريقيا.. ذات تأثير في التعليم والعلاقات الدولية والاقتصاد](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/7301134471619089723.jpg)**مصر تتصدر أفريقيا.. ذات تأثير في التعليم والعلاقات الدولية والاقتصاد**](/news/details/7528740)







[![«القومي للمرأة» يهنئ رانيا يحيى لتكليفها بمنصب مدير أكاديمية الفنون بروما](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12839931221724684438.jpg)**«القومي للمرأة» يهنئ رانيا يحيى لتكليفها بمنصب مدير أكاديمية الفنون بروما**](/news/details/7517784)







[![خبير طاقة: إنشاء محطات لتوليد الكهرباء من الرياح يحقق التنمية المستدامة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/9166809261685858713.jpg)**خبير طاقة: إنشاء محطات لتوليد الكهرباء من الرياح يحقق التنمية المستدامة**](/news/details/7501131)











[**عرض الكل**](/section/115)















[![«الإصلاح والنهضة»: المبادرات الرئاسية نقلة غير مسبوقة في دعم المجتمع](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/14198380621722886144.jpg)**«الإصلاح والنهضة»: المبادرات الرئاسية نقلة غير مسبوقة في دعم المجتمع**](/news/details/7547793)







[![«تشريعية النواب»: مشروع قانون الإجراءات الجنائية يتميز بالشمولية والمرونة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/3834357821724578443.jpg)**«تشريعية النواب»: مشروع قانون الإجراءات الجنائية يتميز بالشمولية والمرونة**](/news/details/7547499)







[![حزب المصريين: التحالف الوطني يلعب دورا كبيرا في مجال حقوق الإنسان](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/7560058871706207083.jpg)**حزب المصريين: التحالف الوطني يلعب دورا كبيرا في مجال حقوق الإنسان**](/news/details/7547901)







[![قبل الانتهاء منه غدا.. تفاصيل مناقشة «تشريعية النواب» لمشروع قانون الإجراءات الجنائية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/3620311801720446245.jpg)**قبل الانتهاء منه غدا.. تفاصيل مناقشة «تشريعية النواب» لمشروع قانون الإجراءات الجنائية**](/news/details/7547541)











[**عرض الكل**](/section/115)















[![4 أدعية نبوية لتبديل الحال للأفضل.. رددها الآن](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8846959531718400996.jpg)**4 أدعية نبوية لتبديل الحال للأفضل.. رددها الآن**](/news/details/7547142)







[![ما حكم شراء سيارة أو شقة عن طريق البنك؟.. «الإفتاء» تحسم الجدل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/14444124541713889109.jpg)**ما حكم شراء سيارة أو شقة عن طريق البنك؟.. «الإفتاء» تحسم الجدل**](/news/details/7547805)







[![سيدة تشكو من بخل زوجها.. وأمين الفتوى: صلِّ على النبي يُفرّج أمرك (فيديو)](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/21434303291715717962.jpg)**سيدة تشكو من بخل زوجها.. وأمين الفتوى: صلِّ على النبي يُفرّج أمرك (فيديو)**](/news/details/7547643)







[![البابا تواضروس يترأس عشية عيد النيروز بالإسكندرية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/11142905061725994706.jpg)**البابا تواضروس يترأس عشية عيد النيروز بالإسكندرية**](/news/details/7547694)











[**عرض الكل**](/section/115)















[![بحد أدنى 50%.. كليات لا تحتاج شروط التحاق في تنسيق المرحلة الثالثة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/5677081081691567829.jpg)**بحد أدنى 50%.. كليات لا تحتاج شروط التحاق في تنسيق المرحلة الثالثة**](/news/details/7548096)







[![متى يبدأ التقديم في الجامعات لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2024؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/4639329551724153984.jpg)**متى يبدأ التقديم في الجامعات لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2024؟**](/news/details/7547952)







[![بعد نتيجة الدور الثاني.. اعرف تنسيق «حقوق» و«خدمة اجتماعية» بالمرحلة الثالثة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10569107911723529737.jpg)**بعد نتيجة الدور الثاني.. اعرف تنسيق «حقوق» و«خدمة اجتماعية» بالمرحلة الثالثة**](/news/details/7547967)







[![مرحلة تقليل الاغتراب الأخيرة 2024.. اعرف التفاصيل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/13503873831724153987.jpg)**مرحلة تقليل الاغتراب الأخيرة 2024.. اعرف التفاصيل**](/news/details/7547934)











[**عرض الكل**](/section/115)















[![9 مبادرات للتحالف الوطني لدعم الأسر الأكثر احتياجا.. أبرزها قوافل طبية ومنحة مالية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10746109301689678043.jpg)**9 مبادرات للتحالف الوطني لدعم الأسر الأكثر احتياجا.. أبرزها قوافل طبية ومنحة مالية**](/news/details/7546980)







[![الأمانة الفنية للتحالف الوطني: نتعاون مع «التموين» لدعم الأسر الأكثر احتياجا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19054196361720817905.jpg)**الأمانة الفنية للتحالف الوطني: نتعاون مع «التموين» لدعم الأسر الأكثر احتياجا**](/news/details/7547442)







[![قانوني يوضح عقوبة جلب المخدرات من الخارج.. تفاصيل المادة 33](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/18169712791571275259.jpg)**قانوني يوضح عقوبة جلب المخدرات من الخارج.. تفاصيل المادة 33**](/news/details/7547091)







[![«الصحفيين» تعقد مؤتمرا لإعلان موقفها من مشروع قانون الإجراءات الجنائية غدا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8310336971722901652.jpg)**«الصحفيين» تعقد مؤتمرا لإعلان موقفها من مشروع قانون الإجراءات الجنائية غدا**](/news/details/7547133)











[**عرض الكل**](/section/115)

- [حوادث](/section/102)
[آخر حادثة](/subsection/103) [جريمة](/subsection/106)

- [حوادث](/section/102)
















[![حبس سعد الصغير 4 أيام على ذمة التحقيقات لاتهامه بحيازة مواد مخدرة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10168652211710686791.jpg)**حبس سعد الصغير 4 أيام على ذمة التحقيقات لاتهامه بحيازة مواد مخدرة**](/news/details/7547622)







[![النائب العام يأمر بالتحقيق في واقعة نشر خبر كاذب من شأنه تكدير الأمن العام](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12772312231717334033.jpg)**النائب العام يأمر بالتحقيق في واقعة نشر خبر كاذب من شأنه تكدير الأمن العام**](/news/details/7546932)







[![«الداخلية» تنظم ملتقى شباب المناطق الحضارية الجديدة في العاصمة الإدارية ](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/15162876871725957830.jpg)**«الداخلية» تنظم ملتقى شباب المناطق الحضارية الجديدة في العاصمة الإدارية**](/news/details/7546449)







[![«الداخلية» تبدأ تشغيل وحدتي مرور مميزتين في الرحاب ومدينتي](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2599506481703605135.jpg)**«الداخلية» تبدأ تشغيل وحدتي مرور مميزتين في الرحاب ومدينتي**](/news/details/7546467)











[**عرض الكل**](/section/102)















[![ضبط 12 ألف قضية سرقة تيار كهربائي خلال 24 ساعة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/7004806091718117041.jpg)**ضبط 12 ألف قضية سرقة تيار كهربائي خلال 24 ساعة**](/news/details/7532262)







[![خبير قانوني يوضح العقوبة المحتملة لـ«عريس الدقهلية»: روَّع المواطنين](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/11634463051523991602.jpg)**خبير قانوني يوضح العقوبة المحتملة لـ«عريس الدقهلية»: روَّع المواطنين**](/news/details/7527588)







[![إحالة أحمد فتوح إلى محكمة الجنايات بتهمة تعاطي مخدر الحشيش والقتل الخطأ](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/5925878291723721166.jpg)**إحالة أحمد فتوح إلى محكمة الجنايات بتهمة تعاطي مخدر الحشيش والقتل الخطأ**](/news/details/7494984)







[![عقوبة طلب أموال مقابل نتيجة الثانوية العامة 2024.. هل تصل إلى الحبس؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/15974653161722608035.jpg)**عقوبة طلب أموال مقابل نتيجة الثانوية العامة 2024.. هل تصل إلى الحبس؟**](/news/details/7471563)











[**عرض الكل**](/section/102)

- [المحافظات](/section/147)
[القاهرة الكبرى](/subsection/156) [سيناء والقناة](/subsection/167) [عروس البحر](/subsection/168) [بحري](/subsection/173) [قبلي](/subsection/198)

- [المحافظات](/section/147)
















[![أكثر من 2000 لاعب يشاركون في ختام اختبارات «كابيتانو مصر» بالقليوبية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/15713444891725989556.jpg)**أكثر من 2000 لاعب يشاركون في ختام اختبارات «كابيتانو مصر» بالقليوبية**](/news/details/7547535)







[![انطلاق أعمال مراجعة سلامة واستعدادات المدارس لبدء الدراسة في القليوبية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/14046687361725989547.jpg)**انطلاق أعمال مراجعة سلامة واستعدادات المدارس لبدء الدراسة في القليوبية**](/news/details/7547550)







[![جامعة بنها الأهلية: نسعى للتوسع من خلال مشروع في العبور الجديدة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2926635281725969687.jpg)**جامعة بنها الأهلية: نسعى للتوسع من خلال مشروع في العبور الجديدة**](/news/details/7546953)







[![إقبال أبناء القليوبية على اختبارات كابيتانو مصر في يومها الثاني](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/323112721725966009.jpg)**إقبال أبناء القليوبية على اختبارات كابيتانو مصر في يومها الثاني**](/news/details/7546827)











[**عرض الكل**](/section/147)















[![لطلاب الدور الثاني.. تعرف على معاهد المرحلة الثالثة 2024 علمي وأدبي بجميع المحافظات](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19939724271724153975.jpg)**لطلاب الدور الثاني.. تعرف على معاهد المرحلة الثالثة 2024 علمي وأدبي بجميع المحافظات**](/news/details/7547871)







[![لطلاب الدور الثاني.. المعاهد المتاحة للمرحلة الثالثة 2024 علمي رياضة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19939724271724153975.jpg)**لطلاب الدور الثاني.. المعاهد المتاحة للمرحلة الثالثة 2024 علمي رياضة**](/news/details/7547601)







[![لطلاب الدور الثاني.. المعاهد المتاحة في المرحلة الثالثة 2024 علمي علوم](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2991425861724153981.jpg)**لطلاب الدور الثاني.. المعاهد المتاحة في المرحلة الثالثة 2024 علمي علوم**](/news/details/7547538)







[![وزير الخارجية الدنماركي يزور معبر رفح ويتفقد مخازن مساعدات غزة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/743508311725980977.jpg)**وزير الخارجية الدنماركي يزور معبر رفح ويتفقد مخازن مساعدات غزة**](/news/details/7547304)











[**عرض الكل**](/section/147)















[![جدول حضور وانصراف طلاب المرحلة الابتدائية للعام الدراسي الجديد بالإسكندرية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19620875701723461819.jpg)**جدول حضور وانصراف طلاب المرحلة الابتدائية للعام الدراسي الجديد بالإسكندرية**](/news/details/7547757)







[![إجراءات بين «الصحة» و«التأمين» بمطروح لفتح عيادات جديدة في سيوة والحمام](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/3787326941725995612.jpg)**إجراءات بين «الصحة» و«التأمين» بمطروح لفتح عيادات جديدة في سيوة والحمام**](/news/details/7547727)







[![متاح الآن.. احصل على نتيجة الثانوية العامة دور ثاني «لينك سريع»](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/782628501690682748.jpg)**متاح الآن.. احصل على نتيجة الثانوية العامة دور ثاني «لينك سريع»**](/news/details/7547736)







[![دعم مستشفى مطروح العام بأحدث أجهزة لعمليات العظام](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12128638461725993964.jpg)**دعم مستشفى مطروح العام بأحدث أجهزة لعمليات العظام**](/news/details/7547649)











[**عرض الكل**](/section/147)















[![«الشباب والرياضة» بكفر الشيخ تُنظم مسابقة في حفظ القرآن الكريم](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19537416281726001608.jpg)**«الشباب والرياضة» بكفر الشيخ تُنظم مسابقة في حفظ القرآن الكريم**](/news/details/7547859)







[![موعد استلام الفائزين بمسابقة 30 ألف معلم بالغربية العمل بالمدارس](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/7028943841725990097.jpg)**موعد استلام الفائزين بمسابقة 30 ألف معلم بالغربية العمل بالمدارس**](/news/details/7547544)







[![محافظ الغربية يعتمد قرار التعاقد مع 1753 معلما مساعدا قبل بداية الدراسة.. تفاصيل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12376015461725989267.jpg)**محافظ الغربية يعتمد قرار التعاقد مع 1753 معلما مساعدا قبل بداية الدراسة.. تفاصيل**](/news/details/7547520)







[![محافظ كفر الشيخ يتبرع بالدم ويدعو المواطنين للمساهمة في إنقاذ حياة المرضى](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/7240343791725987290.jpg)**محافظ كفر الشيخ يتبرع بالدم ويدعو المواطنين للمساهمة في إنقاذ حياة المرضى**](/news/details/7547463)











[**عرض الكل**](/section/147)















[![برقم الجلوس.. رابط مباشر لنتيجة الثانوية العامة 2024 لكل المحافظات](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19741564271722880512.jpg)**برقم الجلوس.. رابط مباشر لنتيجة الثانوية العامة 2024 لكل المحافظات**](/news/details/7547781)







[![تعديل مواعيد الكشف الطبي للطلاب الجدد بجامعة المنيا..تفاصيل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/21351115741721716454.jpg)**تعديل مواعيد الكشف الطبي للطلاب الجدد بجامعة المنيا..تفاصيل**](/news/details/7547739)







[![ظهرت الآن.. نتيجة الثانوية العامة 2024 الدور الثاني برقم الجلوس فقط](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/17143163561722893886.jpg)**ظهرت الآن.. نتيجة الثانوية العامة 2024 الدور الثاني برقم الجلوس فقط**](/news/details/7542282)







[![«جامعة المنيا الأهلية»: استمرار فتح باب التقدم لبعض الكليات حتى السبت المقبل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/121803961724584289.jpg)**«جامعة المنيا الأهلية»: استمرار فتح باب التقدم لبعض الكليات حتى السبت المقبل**](/news/details/7547334)











[**عرض الكل**](/section/147)

- [فن](/section/60)
[سينما ودراما](/subsection/11) [راديو وتليفزيون](/subsection/29) [غناء](/subsection/62) [ثقافة ومسرح](/subsection/63)

- [فن](/section/60)
















[![موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل إنترفيو بطولة رنا رئيس على WATCH IT](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/11572125701712841022.jpg)**موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل إنترفيو بطولة رنا رئيس على WATCH IT**](/news/details/7548078)







[![أحمد حاتم يروج لفيلم عاشق بـ«بوستر جديد»: «يا رب يعجبكم»](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/17543609371725470139.jpg)**أحمد حاتم يروج لفيلم عاشق بـ«بوستر جديد»: «يا رب يعجبكم»**](/news/details/7548063)







[![إسعاد يونس وإيمان العاصي ورنا رئيس.. البطولات النسائية تتصدر الدراما في سبتمبر](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2787952081725948713.jpg)**إسعاد يونس وإيمان العاصي ورنا رئيس.. البطولات النسائية تتصدر الدراما في سبتمبر**](/news/details/7546884)







[![تامر حسني يعلن انتهاء تصوير فيلم ريستارت (فيديو)](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10177895161721065995.jpg)**تامر حسني يعلن انتهاء تصوير فيلم ريستارت (فيديو)**](/news/details/7548057)











[**عرض الكل**](/section/60)















[![مخرجة مسلسل «تيتا زوزو»: مشاهد واقعية تعالج قضايا كثيرة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/16896889131725485255.jpg)**مخرجة مسلسل «تيتا زوزو»: مشاهد واقعية تعالج قضايا كثيرة**](/news/details/7547433)







[![اختبارات الموسم الثالث من كابيتانو مصر في القاهرة والجيزة.. اعرف الشروط](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12894710061725899157.jpg)**اختبارات الموسم الثالث من كابيتانو مصر في القاهرة والجيزة.. اعرف الشروط**](/news/details/7545879)







[![إسعاد يونس عن دورها في «تيتا زوزو»: شخصية اجتماعية ومتعاطفة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/1345183021725895670.jpg)**إسعاد يونس عن دورها في «تيتا زوزو»: شخصية اجتماعية ومتعاطفة**](/news/details/7545384)







[![«السفيرة عزيزة»: مسلسل «تيتا زوزو» يناقش اختلاف طرق التفكير بين الأجيال](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/18205718231725893752.jpg)**«السفيرة عزيزة»: مسلسل «تيتا زوزو» يناقش اختلاف طرق التفكير بين الأجيال**](/news/details/7545345)











[**عرض الكل**](/section/60)















[![«ويكيبيديا» تنشر تاريخ وفاة سيد درويش خطأ.. وكتاب يكشف الحقيقة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/12600802711616003359.jpg)**«ويكيبيديا» تنشر تاريخ وفاة سيد درويش خطأ.. وكتاب يكشف الحقيقة**](/news/details/7546635)







[![ذكرى رحيل فيلسوف الموسيقى العربية.. محطات في مسيرة رياض السنباطي](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/778949131599679373.jpg)**ذكرى رحيل فيلسوف الموسيقى العربية.. محطات في مسيرة رياض السنباطي**](/news/details/7546530)







[![اللقاء الأول بين رياض السنباطي وأم كلثوم.. ماذا حدث في محطة القطار؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/778949131599679373.jpg)**اللقاء الأول بين رياض السنباطي وأم كلثوم.. ماذا حدث في محطة القطار؟**](/news/details/7545129)







[![رسالة صوتية من شيرين عبد الوهاب بعد فوزها بجائزة غنائية.. ماذا قالت؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10492532131665836521.jpg)**رسالة صوتية من شيرين عبد الوهاب بعد فوزها بجائزة غنائية.. ماذا قالت؟**](/news/details/7545087)











[**عرض الكل**](/section/60)















[![خيري حسن: سيد درويش هو المؤلف الحقيقي للنشيد الوطني](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/476940921725892508.jpg)**خيري حسن: سيد درويش هو المؤلف الحقيقي للنشيد الوطني**](/news/details/7545306)







[![نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: جدتي رفضت دخول والدي عالم التمثيل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/1966799371725827572.jpg)**نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: جدتي رفضت دخول والدي عالم التمثيل**](/news/details/7543857)







[![نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: عشق الكوميديا منذ صغره.. وكان زملكاويا متعصبا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/13162852901725827573.jpg)**نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: عشق الكوميديا منذ صغره.. وكان زملكاويا متعصبا**](/news/details/7543851)







[![نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: والدي كان رمزا للكوميديا.. وورثت طباعه  ](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/1966799371725827572.jpg)**نجل فؤاد المهندس لـ«بين السطور»: والدي كان رمزا للكوميديا.. وورثت طباعه**](/news/details/7543821)











[**عرض الكل**](/section/60)

- [اقتصاد](/section/77)
[أسواق وعقارات](/subsection/80) [الملحق الاقتصادي](/subsection/313) [بنوك وشركات](/subsection/324)

- [اقتصاد](/section/77)
















[![استقرار أسعار الذهب اليوم الأربعاء 11-9-2024 في الصاغة خلال التعاملات الصباحية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/6442451491725727194.jpg)**استقرار أسعار الذهب اليوم الأربعاء 11-9-2024 في الصاغة خلال التعاملات الصباحية**](/news/details/7548066)







[![اعرف آخر سعر لجرام الذهب في مصر قبل بدء التعاملات بسوق الصاغة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2219773741723243536.jpg)**اعرف آخر سعر لجرام الذهب في مصر قبل بدء التعاملات بسوق الصاغة**](/news/details/7547865)







[![خصومات تصل لـ50% بمعرض أهلا مدارس على الملابس.. و40% لباقي المنتجات](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/2645156311725998654.jpg)**خصومات تصل لـ50% بمعرض أهلا مدارس على الملابس.. و40% لباقي المنتجات**](/news/details/7547799)







[![محكمة أوروبية تلزم شركة أبل بدفع 13 مليار يورو.. كلمة السر «أيرلندا»](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19582567771642332969.jpg)**محكمة أوروبية تلزم شركة أبل بدفع 13 مليار يورو.. كلمة السر «أيرلندا»**](/news/details/7547796)











[**عرض الكل**](/section/77)















[![وزير البترول: نحقق العديد من الإنجازات في قطاع التعدين](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/19820463741704963478.jpg)**وزير البترول: نحقق العديد من الإنجازات في قطاع التعدين**](/news/details/7527300)







[![أسعار الفراخ البيضاء اليوم الجمعة 30-8-2024 في بورصة الدواجن](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8820575171724313204.jpg)**أسعار الفراخ البيضاء اليوم الجمعة 30-8-2024 في بورصة الدواجن**](/news/details/7524876)







[![خبير اقتصادي: جميع المؤشرات تعزز صعود البورصة المصرية الفترة المقبلة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/16707063511724942438.jpg)**خبير اقتصادي: جميع المؤشرات تعزز صعود البورصة المصرية الفترة المقبلة**](/news/details/7524087)







[![أستاذ اقتصاد: مصر تتمتع بمناخ جاذب للاستثمار بشهادة المؤسسات الدولية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/11208901101707997498.jpg)**أستاذ اقتصاد: مصر تتمتع بمناخ جاذب للاستثمار بشهادة المؤسسات الدولية**](/news/details/7519842)











[**عرض الكل**](/section/77)















[![بحضور قنصل عام مصر بـ"دبي": "كونتكت" تفتتح فرعها الأول في "دبي" وتؤسس "كونتكت كريديت" ضمن توسعاتها الإقليمية والدولية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/6580011401725960378.jpg)**بحضور قنصل عام مصر بـ"دبي": "كونتكت" تفتتح فرعها الأول في "دبي" وتؤسس "كونتكت كريديت" ضمن توسعاتها الإقليمية والدولية**](/news/details/7546572)







[![قرار من البنك الأهلي بشأن بطاقات الائتمان بالعملة الصعبة.. ما حدود الصرف؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/3745897861725896730.jpg)**قرار من البنك الأهلي بشأن بطاقات الائتمان بالعملة الصعبة.. ما حدود الصرف؟**](/news/details/7545417)







[![البنك المركزي: ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج إلى87% خلال يوليو 2024](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8026387051725875912.jpg)**البنك المركزي: ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج إلى87% خلال يوليو 2024**](/news/details/7544589)







[![البنك المركزي: 15.9% نسبة ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج مقارنة بيونيو الماضي](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/10994075241725873976.jpg)**البنك المركزي: 15.9% نسبة ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج مقارنة بيونيو الماضي**](/news/details/7544496)











[**عرض الكل**](/section/77)

- [أخبار العالم](/section/39)
[عرب وشرق أوسط](/subsection/31) [إفريقيا](/subsection/40) [دولي](/subsection/44)

- [أخبار العالم](/section/39)
















[![كاتب صحفي: التاريخ الإنساني سيقف كثيرا أمام العجز الدولي تجاه أحداث غزة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/4198300141717311519.jpg)**كاتب صحفي: التاريخ الإنساني سيقف كثيرا أمام العجز الدولي تجاه أحداث غزة**](/news/details/7548102)







[![في المناظرة الرئاسية.. ماذا قال ترامب وهاريس عن العدوان الإسرائيلي على غزة؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/5776215071726021985.jpg)**في المناظرة الرئاسية.. ماذا قال ترامب وهاريس عن العدوان الإسرائيلي على غزة؟**](/news/details/7548030)







[![ترامب في المناظرة الرئاسية: إسرائيل ستنتهي بعد عامين من فوز هاريس](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/13303418811726020412.jpg)**ترامب في المناظرة الرئاسية: إسرائيل ستنتهي بعد عامين من فوز هاريس**](/news/details/7548027)







[![مشاهد وتسجيلات صوتية كارثية تدين «نتنياهو».. كيف ظهرت زوجته؟](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8727264381723563499.jpg)**مشاهد وتسجيلات صوتية كارثية تدين «نتنياهو».. كيف ظهرت زوجته؟**](/news/details/7547868)











[**عرض الكل**](/section/39)















[![أستاذ اقتصاد: أفريقيا تتجه نحو تدشين أكبر منطقة تجارة حرة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/5872847141503401294.jpg)**أستاذ اقتصاد: أفريقيا تتجه نحو تدشين أكبر منطقة تجارة حرة**](/news/details/7546722)







[![ارتفاع ضحايا انفجار شاحنة وقود إلى 52 حالة وفاة في نيجيريا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/15909952481725873905.jpg)**ارتفاع ضحايا انفجار شاحنة وقود إلى 52 حالة وفاة في نيجيريا**](/news/details/7544493)







[![مصر تعرب عن خالص تعازيها لكينيا الشقيقة في وفاة 17 تلميذا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/802633741694805239.jpg)**مصر تعرب عن خالص تعازيها لكينيا الشقيقة في وفاة 17 تلميذا**](/news/details/7540986)







[![فيديوهات من موقع حريق المدرسة الكينية.. مصرع 17 وإصابة 14 طالبا](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/432893061725628015.jpg)**فيديوهات من موقع حريق المدرسة الكينية.. مصرع 17 وإصابة 14 طالبا**](/news/details/7539156)











[**عرض الكل**](/section/39)















[![خبير سياسات دولية: هاريس ترغب في مناظرة رئاسية جديدة بعد تفوقها على ترامب](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/5776215071726021985.jpg)**خبير سياسات دولية: هاريس ترغب في مناظرة رئاسية جديدة بعد تفوقها على ترامب**](/news/details/7548108)







[![مقتل وفقدان المئات وابتلاع قرى كاملة.. إعصار «ياجي» يدمر فيتنام](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/15375625611726033496.jpg)**مقتل وفقدان المئات وابتلاع قرى كاملة.. إعصار «ياجي» يدمر فيتنام**](/news/details/7548090)







[![تعرف على أكبر 6 حرائق غابات حول العالم.. وفيات ودمار هائل](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/8045574441723281292.jpg)**تعرف على أكبر 6 حرائق غابات حول العالم.. وفيات ودمار هائل**](/news/details/7547856)







[![عضو الحزب الديمقراطي لـ«الوطن»: هاريس دمَّرت ترامب خلال المناظرة](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/417x248/147963421726017917.jpg)**عضو الحزب الديمقراطي لـ«الوطن»: هاريس دمَّرت ترامب خلال المناظرة**](/news/details/7548060)











[**عرض الكل**](/section/39)

- [حياة كريمة](/section/239)

- [حياة كريمة](/section/239)

- [أي خدمة](/section/226)

- [أي خدمة](/section/226)

- [منوعات](/section/52)

- [منوعات](/section/52)

- [الوطن TV](/tv)
[أخبار](/tv/section/6) [ملامح](/tv/section/43) [محافظات](/tv/section/46) [برامج](/tv/section/61) [بث مباشر](/tv/section/70)

- المزيد
  - [الوطن TV](https://www.elwatannews.com/tv)
  - [تحقيقات وملفات](/section/19)
  - [كتاب الرأي](/section/14)
  - [نافذة رأي](https://www.elwatannews.com/blog-writers)
  - [سيارات](/section/6)
  - [رياضة](/section/229)
  - [ألبومات الصور](https://www.elwatannews.com/albums)
  - [مواقيت الصلاة](https://www.elwatannews.com/pray)
  - [حظك اليوم](https://www.elwatannews.com/horoscopes)
- [كتاب الرأي](/section/14)
- [ألبومات الصور](https://www.elwatannews.com/albums)
- [الطقس](https://www.elwatannews.com/weather)
- [مواقيت الصلاة](https://www.elwatannews.com/pray)
- [حظك اليوم](https://www.elwatannews.com/horoscopes)
- [النسخة الورقية](https://www.elwatannews.com/paper-version)
- [الملفات التفاعلية](https://www.elwatannews.com/hotfile)

×ابحث

[![](https://www.elwatannews.com/images/adsense/now-one.gif?ewr)](https://natega.elwatannews.com/)

1. [الرئيسية](https://www.elwatannews.com)
2. [أي خدمة](/section/226)

# نصائح الفارس حمدان الكتبي لتعلم ركوب الخيل

###### كتب:

[**منى سعيد**](/journalist/منى-سعيد)

###### 01:05 ص \| الخميس 18 نوفمبر 2021

![الفارس حمدان الكتبي](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/840x473/2042106851637174945.jpg)

الفارس حمدان الكتبي

منذ آلاف السنين، عرف الإنسان [ركوب الخيل](https://www.elwatannews.com/news/details/5014616)، وتهتم البلدان العربية بالخيل وتعلمها، تطبيقا لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم، «الخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة».

ودعا سيدنا عمر بن الخطاب، إلى تعلم ركوب الخيل لأهميته وتنفيذا لوصية رسول، وعرف عنه مقولته الشهيرة «علّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل».

ويقول الفارس حمدان الكتبي، في تصريحات لـ«الوطن»، إن ركوب الخيل من الرياضات المهمة، التي تأخذ زخما كثيرا في البلدان العربية، ويتمنى الصغير قبل الكبير، تعلم ركوبها.

وأضاف الفارس حمدان الكتبي، أن تعلم ركوب الخيل ليس صعبا، لكنه في الوقت ذاته كأي [رياضة](https://www.elwatannews.com/news/details/5785285)، يحتاج للتدريب المستمر، وأيضا يحتاج لمعلم، ولا يستطيع إنسان أن يتعلم ركوب الخيل بمفرده.

![](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/original_lower_quality/10202017911637174943.jpg)

ولتعلم ركوب الخيل بشكل صحيح نصح الفارس حمدان الكتبي باتباع الخطوات التالية:

## خطوات الجلوس على الحصان

في البداية وقبل ركوب الخيل، يجب الاقتراب من الحصان بهدوء وحذر، مع إشعاره بالطمانينة، أن هناك شخص سيكون قريب منه.

في المعتاد يتم ركوب الخيل من ناحية اليسار، حيث يتم إمساك اللجام باليد اليسرى، وبعدها يتم تحويل «الركاب» نحوك بيدك اليمنى.

بعدها وضع قدمك اليسرى في ركاب الخيل، وإمساك السرج باليد اليمنى، ثم القفز بهدوء في الركوب، وبعدها الجلوس على السرج.

وفي أثناء الركوب، احذر شد اللجام، فقد يجري الحصان بسبب خوفه مما يعرض حياته وحياتك للخطر.

## التوازن بعد الركوب

بعد الركوب والجلوس على ظهر الحصان، يجب على الفارس أن ينظر ناحية الأمام دائما، مع المحافظة على استقامة الظهر والكتفين.

يجب الأخذ في الاعتبار أن ثلثي حذاء الفارس يجب أن يكون داخل ركاب الخيل، مع وضع الفخذين بالشمل الذي يرتاح له الفارس، مع توزيع الوزن بالتساوي على جانبي الحصان.

تثبيت الساقين بشكل جيد مع عدم تحريكهما للأمام كثيرا، والجلوس بحيث يكون الكتف والفخذ وكعب الفارس، في خط واحد.

## إمساك اللجام

إمساك اللجام من خلال قبضة يد الفارس، وجعل إبهامك إلى الأعلى، مع وضع اللجام بين الخنصر والبنصر وتمريره من خلال كف يدك.

بعدها ثني الابهام على اللجام وتثبيته على الذراع، وفي البداية سيكون هناك شعور بمقاومة عند امساك اللجام، احذر ان  بشدّه حتى لا تؤذي الحصان.

## المشي بالحصان

اضغط على جانبي الحصان باستخدام عضلات الساقين لكن بهدوء، لتشجيع الحصان على المشي، من خلال الضغط بالكعبين إلى الأسفل.

ولإيقاف الحصان، يجري الضغط بشكل لطيف على اللجام.

ولجعل الحصان يدور، الضغط على الجانب الذي تريده أن يدور نحوه، إذا أردت أن يدور ناحية اليمين، اضغط بساقك اليمنى على الحصان، والعكس صحيح.

وأشار الفارس حمدان الكتبي، إلى أن هذه بعض الأساسيات التي يتعلمها المتدرب، في البداية، مشددا على أن تعلم ركوب الخيل يحتاج لمدرب محترف، تفاديا لأية مشاكل قد تحدث.

[![](https://www.elwatannews.com/images/icons/google-news-icon.png)**تابعو أخر أخبار الوطن علي Google News**](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMNr8oAsw8oa5Aw)

### اقرأ المزيد:

[**ركوب الخيل داخل مياه البحر.. رياضة تجذب السائحين بشواطئ الغردقة**](/news/details/5014616)

[**ركوب الخيل على الشواطئ ينعش سياحة "الغردقة"**](/news/details/4288314)

[**دراسة: ركوب الخيل يخفف "اضطرابات" المحاربين القدامى**](/news/details/3137345)

[**دراسة يابانية: ركوب الخيل يُحسن القدرات المعرفية للأطفال**](/news/details/1919300)

- [**ركوب الخيل**](/search/news/ركوب-الخيل)
- [**خطوات ركوب الخيل**](/search/news/خطوات-ركوب-الخيل)
- [**نصائلح ركوب الخيل**](/search/news/نصائلح-ركوب-الخيل)
- [**كيفية ركوب الخيل**](/search/news/كيفية-ركوب-الخيل)
- [**الخيل**](/search/news/الخيل)

[بقلممنى سعيد](/journalist/منى-سعيد)

![](https://www.elwatannews.com/images/personal/le.png)

[![كامالا هاريس](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/8095267271726023303.jpg?1726029247)](/news/details/7548054)

[**هاريس توجه رسالة عنيفة لـ ترامب في المناظرة: بوتين سيأكلك على الغداء**](/news/details/7548054)

[![دونالد ترامب](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/14126307431726019548.jpg?1726029260)](/news/details/7548021)

[**ترامب: ليس لدي أي علاقة باقتحام الكابيتول.. ولم افتعل الحادث**](/news/details/7548021)

[![بنيامين نتنياهو](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/8727264381723563499.jpg?1726029344)](/news/details/7547868)

[**مشاهد وتسجيلات صوتية كارثية تدين «نتنياهو».. كيف ظهرت زوجته؟**](/news/details/7547868)

[![ضياء رشوان](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/17052666341693337805.jpg?1726029379)](/news/details/7547802)

[**ضياء رشوان: إسرائيل لم تقدم دليلا على وجود قيادات لحماس في المواصي**](/news/details/7547802)

[![الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/14889641181721917437.jpg?1726029358)](/news/details/7547772)

[**«التموين» تتعاقد على 76 ألف طن زيت طعام.. والاحتياطي يكفى لـ8 شهور**](/news/details/7547772)

[![بوش يستمع لأسواء خبر في حياته](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/171x171/1819597231725995741.jpg?1726029352)](/news/details/7547742)

[**10 مشاهد من 11 سبتمبر.. هكذا استمع بوش الابن لأسوأ خبر في حياته**](/news/details/7547742)

![اﻷكثر قراءة](https://www.elwatannews.com/images/icons/popular.png?ewrew)

[![ترامب وهاريس](https://cdn.elwatannews.com/watan/92x92/2854371591723154306.jpg)](/news/details/7547904)

[**«القاهرة الإخبارية»: حكومة نتنياهو تراهن على فوز ترامب والمعارضة تريد هاريس**](/news/details/7547904)

[![خلال وصول جهاز طبي إلي مستشفي مطروح العام](https://cdn.elwatannews.com/watan/92x92/12128638461725993964.jpg)](/news/details/7547649)

[**دعم مستشفى مطروح العام بأحدث أجهزة لعمليات العظام**](/news/details/7547649)

[![جانب من اللقاء](https://cdn.elwatannews.com/watan/92x92/12172701201726036879.jpg)](/news/details/7548162)

[**وزير الزراعة يستقبل سفير الهند لبحث التعاون في زراعة محاصيل بديلة للأقماح**](/news/details/7548162)

[![محافظة القاهرة](https://cdn.elwatannews.com/watan/92x92/17842657701695019831.jpg)](/news/details/7547139)

[**القاهرة تستضيف المنتدى الحضري العالمي نوفمبر المقبل**](/news/details/7547139)

[![وصول طائرة ترامب](https://cdn.elwatannews.com/watan/92x92/4546597141726005431.jpg)](/news/details/7547907)

[**وصول ترامب إلى فيلادلفيا استعدادا للمناظرة مع هاريس**](/news/details/7547907)

[الرئيسية](https://www.elwatannews.com)

[أخبار مصر](/section/115)

[حوادث](/section/102)

[المحافظات](/section/147)

[فن](/section/60)

[اقتصاد](/section/77)

[أخبار العالم](/section/39)

[حياة كريمة](/section/239)

[أي خدمة](/section/226)

[منوعات](/section/52)

[كتاب الرأي](/section/14)

[![الوطن](https://www.elwatannews.com/images/logos/footer-logo.png)](https://www.elwatannews.com)

[من نحن](/aboutus/)

[شروط الاستخدام](/terms/)

[سياسة الخصوصية](/privacy/)

[ادارة التحرير](/mangers/)

[فريق التحرير](/editorial/)

[بروتوكول الرأي](/protocol/)

[للإعلان](/ads/)

[اتصل بنا](/contactus/)

**© جميع حقوق النشر محفوظة لموقع الوطن**