دقائق تحمي سنين: نصائح للحفاظ على صحة شرايينك التاجية - egyheart
إن الحفاظ على صحة الشرايين التاجية أمر ضروري لصحة القلب بشكل عام. ويمكن أن يؤدي تراكم الدهون والكولسترول في جدران الشرايين التاجية إلى تضيقها، ...
Apr 15, 2024
دقائق تحمي سنين: نصائح للحفاظ على صحة شرايينك التاجية \- EGYHEART

ساعات العمل: يوميًا 10:00 صباحًا - 10:00 مساءً

[15438](tel:15438)

[booking@egy-heart.com](mailto:booking@egy-heart.com)

[![EGYHEART](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2020/03/egyheart-logo-136.png)](https://egy-heart.com/)

- [الرئيسية](https://egy-heart.com/)

- [الأقسام](https://egy-heart.com/departments/)



































[قسطرة القلب التداخلية](https://egy-heart.com/departments/%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a%d8%a9/)



























[زرع منظمات ضربات القلب](https://egy-heart.com/services/%d8%b2%d8%b1%d8%b9-%d9%85%d9%86%d8%b8%d9%85-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)



























[قسطرة القلب](https://egy-heart.com/services/%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9_%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9_%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84_/)















































[رسم القلب الكهربي (ECG)](https://egy-heart.com/departments/%d9%85%d8%ae%d8%b7%d8%b7-%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-ecg/)



























[هولتر 72 (رسم قلب 72 ساعة)](https://egy-heart.com/services/%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-72-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%b1%d8%b3%d9%85-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b8%d8%a7%d9%85/)



























[هولتر مونيتور \- 48 ساعة.](https://egy-heart.com/services/%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-48-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%b1%d8%b3%d9%85-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b8%d8%a7%d9%85/)



























[هولتر 24 (رسم قلب 24 ساعة)](https://egy-heart.com/services/%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2_%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1_%d9%82%d9%84%d8%a8/)



























[رسم قلب بالمجهود](https://egy-heart.com/services/%d8%b1%d8%b3%d9%85-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86_%d8%aa%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b7_%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%b1%d8%b3%d9%85_/)



























[رسم القلب الكهربي (ECG)](https://egy-heart.com/services/%d9%85%d8%ae%d8%b7%d8%b7-%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-ecg/)















































[عيادات القلب](https://egy-heart.com/departments/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)



























[عيادة كهرباء القلب](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)



























[عيادة القلب للأطفال](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/)



























[عيادة أمراض القلب](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%aa%d8%b0%d8%a9-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6_%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7/)















































[تخطيط صدى القلب](https://egy-heart.com/departments/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88/)



























[موجات صوتية على القلب عن طريق المريئ (منظار القلب)](https://egy-heart.com/services/%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%86-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a6-%d9%85%d9%86/)



























[موجات صوتية على القلب بالمجهود (الدوبوتامين)](https://egy-heart.com/services/%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%a8%d9%88/)



























[موجات صوتية على القلب للأطفال وعيوب القلب الخلقية](https://egy-heart.com/services/%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/)



























[موجات صوتية على القلب للكبار-الإيكو](https://egy-heart.com/services/%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%84%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88/)















































[عيادات أخرى](https://egy-heart.com/departments/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a3%d8%ae%d8%b1%d9%89/)



























[عيادة السكر والغدد الصماء](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1_%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%af/)



























[عيادة الباطنة العامة](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af/)



























[الأنف والأذن والحنجرة](https://egy-heart.com/services/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d9%81-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b0%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%a9/)















































[فحوصات القلب المتخصصة](https://egy-heart.com/departments/%d9%81%d8%ad%d9%88%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%d8%a9/)



























[برمجة أجهزة تنظيم ضربات القلب](https://egy-heart.com/services/%d8%a8%d8%b1%d9%85%d8%ac%d8%a9-%d8%a3%d8%ac%d9%87%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)



























[قياس ضغط الدم 24 ساعة](https://egy-heart.com/services/%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85/)



























[اختبار المنضدة المائلة](https://egy-heart.com/services/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b6%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%88%d9%84%d8%a9_%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a6/)



























[برنامج إعادة تأهيل القلب](https://egy-heart.com/services/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%a5%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d8%a3%d9%87%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86_%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81_%d8%a7/)

- [الأطباء](https://egy-heart.com/doctors/)























[جميع الأطباء](/doctors)



















###### جميع أطبائنا المؤهلين































[د. رامي الهواري](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%8a/)













General Surgeon





































![Dr.-Adel-1](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Dr.-Adel-1-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. عادل شبانة](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a9/)













استشاري القلب والأوعية الدموية





































[د. هيناز فاروق](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%87%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%82/)



















































![001-18](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-18-scaled-qgd5dl6wxcxyyifce1mwvpp7lot4lxnc9nyv18n6oo.jpg)







[د. محمد زكي](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b2%d9%83%d9%8a/)



















































![dr osama omar](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/dr-osama-omar-qgd50myyrj7qzx8k0g3yizckykn2k28h5ke0zzugew.png)







[د. أسامة عمر](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d8%b1/)



















































![sameh--abdel-moteleb-internal-medicine_20191201113738297](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/sameh-abdel-moteleb-internal-medicine_20191201113738297-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. سامح عبدالمطلب](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%ad-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d9%84%d8%a8/)













باطني





































[د. علاء عتمان](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86/)













استشاري القلب والأوعية الدموية





































![moataz-sayed-abdo-cardiology-and-vascular-disease_20200323104130000](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/moataz-sayed-abdo-cardiology-and-vascular-disease_20200323104130000-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. معتز سيد](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%85%d8%b9%d8%aa%d8%b2-%d8%b3%d9%8a%d8%af/)













استشاري القلب والأوعية الدموية





































[د. سعيد خالد](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%af/)













استشاري أمراض قلب





































[د. إيناس عويضه](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a5%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%b9%d9%88%d9%8a%d8%b6%d9%87/)



















































![دكتور خالد فؤاد](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/doctor-khaled-fouad-cardiology-and-vascular-disease_20200715175054172-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. خالد فؤاد](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%af-%d9%81%d8%a4%d8%a7%d8%af/)













استشاري أمراض قلب





































![001-3](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-3-scaled-qgd58xvn4ukxjx6dj1bbjvx5v3psjt74anuflzj9g8.jpg)







[د. عماد عفت](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d9%81%d8%aa/)



















































![001-28](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-28-scaled-qgd5p0w82slk7ptblzli7tt3sgfw9d1ru9pj8foqzc.jpg)







[د. حسن شحاتة](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%b4%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d8%a9/)



















































![دكتور خالد سعيد](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/doctor-khaled-mohamed-saied-cardiology_20210122161843416-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. خالد سعيد](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%af-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af/)













قلب واوعية دموية





































![ادهم عبدالتواب](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/doctor-adham-abd-el-twab-cardiology-and-vascular-disease-1_20201215014007398-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. ادهم عبدالتواب](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a7%d8%af%d9%87%d9%85-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%a8/)













قلب واوعية دموية





































[د. عمرو جمال](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d9%88-%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84/)













Cardiovascular Consultant





































![001-3 (1)](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-3-1-scaled-qgt9y3j5l45ye79q3elq4jjwr4uwg97ztkzd5f90go.jpg)







[د. مصطفى النزهى](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b2%d9%87%d9%89/)



















































![بسام صبحي](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/download-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpeg)







[د. بسام صبحي](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d9%8a/)



















































![ياسر علاء](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/yasser-alaa-cardiology-and-vascular-disease_20210630004501191-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. ياسر علاء](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%8a%d8%a7%d8%b3%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1/)



















































![طارق عبدالسلام](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/tarek-abd-alsalam-cardiology-and-vascular-disease_20211130151831574-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. طارق عبدالسلام](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85/)













قلب واوعية دموية





































![طارق](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/f944cd3f6708af059ce7c706616973a2-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.webp)







[د. طارق عساف](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d8%b3%d8%a7%d9%81/)













استشاري أمراض القلب





































[د. مازن توفيق](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d8%aa%d9%88%d9%81%d9%8a%d9%82/)













Cardiologist





































![001-31](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-31-scaled-qgd5ma7656ugcnsomaxog0ppezyct55ygp7judr34o.jpg)







[د. أيمن مرتضى](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a3%d9%8a%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%b6%d9%89/)



















































![001-7](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/001-7-scaled-qgta2doopy0za91t398jhgni6br3im7z2ryzuswg48.jpg)







[د. عمرو منصور](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d9%88-%d9%85%d9%86%d8%b5%d9%88%d8%b1/)



















































![محمود بركة](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mahmoud-barka-cardiology-and-vascular-disease_20200130162059963-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. محمود بركة](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d9%85%d8%ad%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%83%d8%a9/)













قلب واوعية دموية





































![علاء رشدي](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/doctor-alaa-roshdydoctor-allaa-roshdi_20180619165714830-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. علاء رشدي](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d8%b1%d8%b4%d8%af%d9%8a/)













قلب أطفال





































![عزة الفقي](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Azza-Elfiky-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. عزة الفقي](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%81%d9%82%d9%8a/)



















































![احمد عشري](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ahmed-el-ashry-cardiology-and-vascular-disease_20210408164141263-qccv2s8w1r5jn6t8pigdk78y62ea038kvbga0jpcbc.jpg)







[د. احمد العشري](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a/)













قلب واوعية دموية





































![أحمد غالي](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Ahmed-Ghaly-q3e6fsl43m9gx26g374ubrcvnxzo2b8fihu6h1ikk8.jpeg)







[دكتور احمد غالي](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%ba%d8%a7%d9%84%d9%8a/)













استشاري القلب والأوعية الدموية





































![عصام أنور](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Essam-Anwar-q2he6fpfyrj9xqcb3ftmeauks0mkl4fg3p7jeywrko.png)







[د. عصام انور](https://egy-heart.com/doctors/%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1/)













استشاري

- [مقالات](https://egy-heart.com/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)

- [اتصال](https://egy-heart.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84/)


[حجز موعد\
\
حجز موعد](https://egy-heart.com/book-an-appointment/)

[الرئيسية](https://egy-heart.com/ "الرئيسية")

[غير مصنف](https://egy-heart.com/category/%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d9%86%d9%81/ "غير مصنف")

دقائق تحمي سنين: نصائح للحفاظ على صحة شرايينك التاجية

[EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/)

# دقائق تحمي سنين: نصائح للحفاظ على صحة شرايينك التاجية

April 15 ، 2024

القلب هو العضو الأساسي الذي يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، ويحتاج هو نفسه إلى إمداد مستمر بالدم الغني بالأكسجين والمغذيات للقيام بوظيفته الحيوية. وتلعب الشرايين التاجية دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة القلب، إذ تقوم بتغذية عضلة القلب بالدم اللازم لأدائها السليم.

ما هي الشرايين التاجية؟

الشرايين التاجية هي عبارة عن شبكة من الأوعية الدموية التي تنبثق مباشرة من الشريان الأبهر، وهي الشريان الرئيسي الذي يحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى باقي الجسم. وتتفرع هذه الشرايين إلى شرايين أصغر لتغذية جميع أجزاء عضلة القلب.

وظيفة الشرايين التاجية:

توصل الشرايين التاجية الدم الغني بالأكسجين والمواد المغذية إلى عضلة القلب، مما يسمح لها بالانقباض بشكل منتظم وضخ الدم بكفاءة إلى جميع أعضاء الجسم.

أهمية الحفاظ على صحة الشرايين التاجية:

إن الحفاظ على صحة الشرايين التاجية أمر ضروري لصحة القلب بشكل عام. ويمكن أن يؤدي تراكم الدهون والكولسترول في جدران الشرايين التاجية إلى تضيقها، مما يقلل من تدفق الدم إلى عضلة القلب. وقد يؤدي هذا الانخفاض في تدفق الدم إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك:

- ذبحة صدرية: وهي ألم أو ضيق في الصدر يحدث بسبب نقص تدفق الدم إلى عضلة القلب.
- النوبة القلبية: وهي ناتجة عن انسداد كامل مفاجئ في أحد الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب.
- قصور القلب: وهي حالة تضعف فيها قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.

نصائح للحفاظ على صحة الشرايين التاجية:

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة الشرايين التاجية ومنع تراكم اللويحات:

- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الأطعمة الدهنية والسكريات والملح، وزد من تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
- المحافظة على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من أهم عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- التعامل مع التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر المستمر على صحة القلب والأوعية الدموية. ابحث عن طرق صحية لإدارة التوتر، مثل اليوغا أو التأمل.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة: مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الفحص الدوري مع الطبيب: إجراء الفحوصات المنتظمة مع الطبيب، خاصة إذا كنت تعاني من عوامل خطر أخرى لأمراض القلب.

وأخيرًا الشرايين التاجية هي شرايين حيوية لصحة القلب. باتباع نمط حياة صحي وإجراء الفحوصات المنتظمة مع الطبيب، يمكنك المساهمة في الحفاظ على صحة شرايينك التاجية وقلبك.

[احجز موعدك الآن](https://egy-heart.com/book-an-appointment/)

### مقالات ذات صلة

[![ضغط الدم](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/07/Post_328.png)](https://egy-heart.com/%d8%b6%d8%ba%d8%b7%d9%83-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%82/)

#### [ضغطك عالي .. لا تقلق!](https://egy-heart.com/%d8%b6%d8%ba%d8%b7%d9%83-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%82/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

يوليو 9, 2024

[![انسداد الشرايين التاجية](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/05/Post-319.png)](https://egy-heart.com/%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)

#### [احمي قلبك.. تتحكم في حياتك: الوقاية من انسداد الشرايين التاجية](https://egy-heart.com/%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

مايو 24, 2024

[![432314522_940423317522107_7702684159684320620_n](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/03/432314522_940423317522107_7702684159684320620_n.jpg)](https://egy-heart.com/%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d8%af-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85/)

#### [لايف أمراض القلب في رمضان مع د. أحمد المسيري](https://egy-heart.com/%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d8%af-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85/)

استنونا يوم السبت 16 مارس الساعة 9 ونص مساءاً مع لايف جديد مع د. أحمد المسيري إستشاري أمراض القلب و الأوعية الدموية في مركز ايجيهارت وهيكلمنا عن أمراض القلب وطرق الوقاية في رمضان.

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

مارس 14, 2024

[![ضغط الدم](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/02/ضغط-الدم.png)](https://egy-heart.com/%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%b9%d8%af%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%87%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%aa/)

#### [ضغط الدم: عدوك الصامت... لا تهمله قبل فوات الأوان!](https://egy-heart.com/%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%b9%d8%af%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%87%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%aa/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

فبراير 24, 2024

[![قلب الأطفال](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/02/Post_240-3.png)](https://egy-heart.com/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a/)

#### [صحة قلب الأطفال: دليل شامل لعناية وحماية قلب طفلك الصغير](https://egy-heart.com/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

فبراير 6, 2024

[![الإيكو، نافذتك على الحياة](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2024/01/Post_267.png)](https://egy-heart.com/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d9%83%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)

#### [الإيكو، نافذتك على الحياة](https://egy-heart.com/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d9%83%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

يناير 14, 2024

[![تعرف على جهاز هولتر، الفارس الأمين لقلبك 👇 في عالم الطب، تبرز العديد من الأجهزة والأدوات التشخيصية المتطورة، والتي تساهم في الكشف عن الأمراض المختلفة ومعالجتها بدقة فائقة. ومن بين هذه الأجهزة، يبرز جهاز هولتر (Holter) كأحد الوسائل الفعالة في مراقبة وتشخيص اضطرابات نبضات القلب.](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2023/12/جهاز-هولتر-فارس-قلبك-الأمين.png)](https://egy-heart.com/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa_%d9%86%d8%a8%d8%b6%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84_/)

#### [جهاز هولتر: فارس قلبك الأمين](https://egy-heart.com/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d9%87%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa_%d9%86%d8%a8%d8%b6%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84_/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

ديسمبر 5, 2023

[![IMG-20231113-WA0028](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG-20231113-WA0028.jpg)](https://egy-heart.com/%d9%88%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b5-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)

#### [قسطرة القلب: تشخيص وعلاج لأمراض القلب](https://egy-heart.com/%d9%88%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b5-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

نوفمبر 13, 2023

[عام](https://egy-heart.com/tag/%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

[![news_health_care_technology](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2021/12/news_health_care_technology.jpg)](https://egy-heart.com/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d9%83%d9%86%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-covid/)

#### [ابتكار تكنولوجيا الرعاية الصحية من COVID](https://egy-heart.com/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d9%83%d9%86%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-covid/)

إن توفير خدمات طبية عالية الجودة هو الهدف الرئيسي الذي يهدف كل مقدم رعاية صحية إلى تحقيقه.

Posted by [EgyHeart Center](https://egy-heart.com/author/egyheart/) \|

ديسمبر 4, 2021

[![EGYHEART](https://egy-heart.com/wp-content/uploads/2020/03/egyheart-logo-footer.png)](https://egy-heart.com/)

##### الأقسام

[قسطرة القلب التداخلية](https://egy-heart.com/departments/%d9%82%d8%b3%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a%d8%a9/)

[رسم القلب الكهربي (ECG)](https://egy-heart.com/departments/%d9%85%d8%ae%d8%b7%d8%b7-%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-ecg/)

[عيادات القلب](https://egy-heart.com/departments/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/)

[تخطيط صدى القلب](https://egy-heart.com/departments/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88/)

[عيادات أخرى](https://egy-heart.com/departments/%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a3%d8%ae%d8%b1%d9%89/)

[فحوصات القلب المتخصصة](https://egy-heart.com/departments/%d9%81%d8%ad%d9%88%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%d8%a9/)

##### معلومات عامة

- [الأطباء](https://egy-heart.com/doctors/)
- الزيارات المنزلية
- [اتصال](https://egy-heart.com/ar/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84/)
- [مقالات](https://egy-heart.com/ar/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)

##### جهات الاتصال

15438

- [201222799760+](https://wa.me/+201222799760)

[booking@egy-heart.com](mailto:booking@egy-heart.com)

[Facebook-f](https://www.facebook.com/egyheartcenters/)[Instagram](https://www.instagram.com/egyheart_eg)[Linkedin](https://www.linkedin.com/company/egyheart/?viewAsMember=true)

حقوق النشر © 2023 مدعوم من [Addmark Group & Lasso Digital](https://addmarkgroup.com) ، Inc. كل الحقوق محفوظة

# أدرج/ حرر رابط

إغلاق

أدخل رابط التحويل

الرابط

نص الرابط

فتح الرابط في علامة تبويب جديدة

أو قم بالربط مع محتوى موجود

البحث

_لم يتم تحديد كلمات البحث. جاري إظهار أحدث العناصر._ _ابحث أو استخدم مفتاحي الأسهم للأعلى أو الأسفل لتحديد عنصر._

إلغاء