تمارين الكارديو هي تمارين رياضية تهدف إلى تحسين صحة الجسم ..فما هي ...
تمارين الكارديو هي تمارين رياضية تهدف إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وزيادة اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية.
Mar 12, 2023
\- YouTube

[YouTube](/ "YouTube")[YouTube](/ "YouTube")

[About](https://www.youtube.com/about/) [Press](https://www.youtube.com/about/press/) [Copyright](https://www.youtube.com/about/copyright/) [Contact us](/t/contact_us/) [Creators](https://www.youtube.com/creators/) [Advertise](https://www.youtube.com/ads/) [Developers](https://developers.google.com/youtube) [Terms](/t/terms) [Privacy](/t/privacy) [Policy & Safety](https://www.youtube.com/about/policies/) [How YouTube works](https://www.youtube.com/howyoutubeworks?utm_campaign=ytgen&utm_source=ythp&utm_medium=LeftNav&utm_content=txt&u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fhowyoutubeworks%3Futm_source%3Dythp%26utm_medium%3DLeftNav%26utm_campaign%3Dytgen) [Test new features](/new) [Accessibility](https://www.google.com/accessibility/get-in-touch/)

© 2024 Google LLC