ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية
الفتة هي أحد الأطباق العربية التقليدية المشهورة والتي تتكون من عدة مكونات لذيذة ومغذية. تشمل محتويات الفتة القمح المطبوخ والحمص المهروس والزيتون ...
Apr 28, 2024
ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية

[Skip to content](#main)

[![المندوه لتصميم واستضافة المواقع](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-2.png)](https://elmandouh.com/)

- [الرئيسية](https://elmandouh.com/)
- [من نحن](https://elmandouh.com/about/)
- [المتجر](https://elmandouh.com/shop/)
- خدماتناExpand
  - [استضافة وتصميم المواقع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b6%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9/)
  - [الربح من على الانترنت](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d8%ad_%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/)
  - [ابحاث مدرسية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d8%ab_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
  - [السفر والسياحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1_%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/)
  - [المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)
- خدمات الرياضExpand
  - [سولي استار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
  - [اكسبيريس واش كار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%83%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d8%b4-%d9%83%d8%a7%d8%b1/)
  - [التألق العربي للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
  - [غسيل وتلميع السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84_%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
  - [مغسلة الرؤية الأولى بخميس مشيط](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89/)
  - [مغسلة اللمعة الفائقة بجدة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%82%d8%a9/)
  - [طارد الحمام السحري](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%af_%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a/)
  - [السلامة من الطيور](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%88%d8%b1/)
  - [مغسلة المصطفى بالمدينة المنورة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%d9%89/)
  - [مغسلة كاربي لغسيل السيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
  - [مكافحة الحشرات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
  - [مقاول اسفلت خميس مشيط](https://rayyanasphalt.com/)
  - [مقاول جرافيت](https://graphiteartistry.com/)
- [الاتصال بنا](https://elmandouh.com/contact/)

Search

[Facebook](https://www.facebook.com/elmandouhonline)Twitter [Instagram](https://www.instagram.com/elmandouhonline/)Linkedin

[![المندوه لتصميم واستضافة المواقع](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2023/12/cropped-2.png)](https://elmandouh.com/)

Toggle Menu

[Home](https://elmandouh.com/ "Home")/[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)/

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

# ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية

![](https://secure.gravatar.com/avatar/6fd2c34857d67d05864cc86c9fed0347?s=25&d=mm&r=g)بواسطةelmanduh28 أبريل، 2024

![](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2024/04/53625544000000_original140151298.jpg)

المحتوى

- [المسقعة](#rtoc-1)
  - [مميزات ومواصفات المسقعة](#rtoc-2)
  - [تاريخ](https://elmandouh.com/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A/) وأصل المسقعة
  - [مميزات ومواصفات المسقعة](#rtoc-4)
  - [تاريخ وأصل المسقعة](#rtoc-5)
- [الكبسة](#rtoc-6)
- [الكبسة:](#rtoc-7)
  - [تحضير الكبسة خطوة بخطوة:](#rtoc-8)
  - [شهرة الكبسة في العالم العربي والعالمي:](#rtoc-9)
  - [تحضير الكبسة خطوة بخطوة](#rtoc-10)
  - [شهرة الكبسة في العالم العربي والعالمي](#rtoc-11)
- [الفتة](#rtoc-12)
- [فوائد الفتة](#rtoc-13)
  - [محتويات وتكوين الفتة](#rtoc-14)
  - [محتويات وتكوين الفتة](#rtoc-15)
  - [أفضل الأماكن لتذوق الفتة في البلاد العربية](#rtoc-16)
  - [أفضل الأماكن لتذوق الفتة في البلاد العربية](#rtoc-17)
- [المنسف](#rtoc-18)
  - [مكونات المنسف وأنواعه](#rtoc-19)
  - [تاريخ المنسف وطرق التحضير](#rtoc-20)
- [الورق عنب](#rtoc-21)
  - [تقليد تحضير الورق عنب](#rtoc-22)
  - [أنواع الحشوات المختلفة للورق عنب](#rtoc-23)
- [البحرة](#rtoc-24)
  - [أصل البحرة وتوزيعها الجغرافي](#rtoc-25)
  - [فوائد البحرة الصحية والغذائية](#rtoc-26)

## المسقعة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - المسقعة](https://tayyebat.me/wp-content/uploads/2023/09/5392d1c1-28bb-454c-a3f8-421aea796228.jpg?v=1694083458) Source: tayyebat.me

### مميزات ومواصفات المسقعة

تعتبر المسقعة من الأطباق العربية التقليدية الشهيرة واللذيذة، حيث يتم تحضيرها بمزج الخضروات المتنوعة بزيت الزيتون والتوابل، مما يعطيها نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة.

### [تاريخ](https://elmandouh.com/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A/) وأصل المسقعة

تعود أصول المسقعة إلى المطبخ الشامي والفلسطيني، حيث كانت تعد وجبة رئيسية شهيرة خلال فصل الخريف والشتاء، وقد تم تمريرها عبر الأجيال مع تطور الأذواق وتوسع المأكولات العربية.

Instructions:

Follow the same instructions for the next content section.

### مميزات ومواصفات المسقعة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - مميزات ومواصفات المسقعة](https://cdn.alaan.tv/akhbar/7a1/4fa/7bf/7a14fa7bfccecac736ddf844cf456c07f5754525/1/original.jpeg) Source: cdn.alaan.tv

المسقعة هي واحدة من الأطباق العربية التقليدية اللذيذة والمشهورة. تتميز المسقعة بتنوع الخضروات المستخدمة في تحضيرها، مثل الباذنجان والفلفل الأخضر والكوسا. يتم قطع الخضروات إلى قطع صغيرة وتحميصها بزيت الزيتون حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. ثم يتم مزجها بتوابل متنوعة مثل الكمون والكزبرة والثوم والفلفل الأحمر المجروش. تضفي هذه التوابل نكهة لا تقاوم على المسقعة. يمكن تقديم المسقعة كوجبة رئيسية أو كمقبل. يجب تقديمها ساخنة مع الخبز العربي الطري.

### تاريخ وأصل المسقعة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - تاريخ وأصل المسقعة](https://nrsom-sa.com/wp-content/uploads/2023/09/176-155553-saudi-national-day-food-popular-dishes-3.jpeg) Source: nrsom-sa.com

شهية المسقعة لها جذور عريقة في التراث العربي. يُعتقد أن المسقعة كانت تؤكل في بلاد الشام قديمًا وانتشرت في العديد من الدول العربية. تعود أصولها إلى الحضارات القديمة في بلاد الشام والتي كانت تشتهر بزراعة الخضروات الغنية. ومن خلال الزيوت والتوابل المستخدمة في تحضيرها، يُعتقد أيضًا أن المسقعة تحمل بعض التأثير الفلسطيني والسوري. وتجدر الإشارة إلى أنه بمرور الوقت، اختلفت طرق تحضير المسقعة وتوابلها حسب الثقافة والمنطقة، مما أضاف تنوعًا لهذا الطبق ليصبح من أشهر الأطباق العربية التقليدية.

## الكبسة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - الكبسة](https://zamzam-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/04/Traditional-Food-In-Saudi-Arabia.jpg) Source: zamzam-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com

## الكبسة:

### تحضير الكبسة خطوة بخطوة:

1. قم بتحميص الأرز في الزبدة حتى يتحمر قليلاً.
2. أضف الماء والملح واترك الأرز يغلي حتى ينضج.
3. قم بشوي اللحم والدجاج واجعلها مرقمة ومليئة بالنكهات.
4. أضف البهارات والتوابل المفضلة لك مع الطماطم المفرومة.
5. أضف الأرز المطبوخ إلى مكونات الكبسة وقم بتغطيتها وتركها تستوي حتى يتشرب الأرز النكهات.
6. قم بتقديم الكبسة اللذيذة والشهية مع السلطة الطازجة.

### شهرة الكبسة في العالم العربي والعالمي:

تُعتبر الكبسة من الأطباق العربية الشهيرة والمحبوبة في العالم العربي والعالمي. فهي تجمع بين النكهات والمكونات الطازجة والتوابل الشهية. يتم تحضير الكبسة في مختلف المناسبات الاجتماعية والعائلية، وتُقدم كوجبة رئيسية مع السلطات والمقبلات. قد تختلف طرق تحضير الكبسة وتوابلها حسب الثقافة والمنطقة، مما يُضفي تنوعًا وغنى على هذا الطبق الشهي.

### تحضير الكبسة خطوة بخطوة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - تحضير الكبسة خطوة بخطوة](https://i.ytimg.com/vi/Oj9pqKkXdeE/maxresdefault.jpg) Source: i.ytimg.com

قم بتحميص الأرز في الزبدة حتى يتحمر قليلاً.

أضف الماء والملح واترك الأرز يغلي حتى ينضج.

قم بشوي اللحم والدجاج واجعلها مرقمة ومليئة بالنكهات.

أضف البهارات والتوابل المفضلة لك مع الطماطم المفرومة.

أضف الأرز المطبوخ إلى مكونات الكبسة وقم بتغطيتها وتركها تستوي حتى يتشرب الأرز النكهات.

قم بتقديم الكبسة اللذيذة والشهية مع السلطة الطازجة.

### شهرة الكبسة في العالم العربي والعالمي

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - شهرة الكبسة في العالم العربي والعالمي](https://www.ainalmamlakah2030.com/wp-content/uploads/2020/07/image-500x268.jpg) Source: www.ainalmamlakah2030.com

تعتبر الكبسة من أشهر الأطباق التقليدية في العالم العربي والعالمي. يحبها الكثيرون لنكهتها الرائعة ومذاقها الشهي. تتميز الكبسة بتنوع وتراثها الغني، حيث تختلف طرق تحضيرها ومكوناتها من بلد إلى آخر. يعتبر المقام الكويتي من أبرز المتخصصين في تحضير الكبسة، حيث تعتبر الكبسة الكويتية من أشهر وألذ الأطباق العربية. يمكن تحضير الكبسة باستخدام اللحم والدجاج والأرز والبهارات المختلفة. تعتبر الكبسة إضافة مميزة للمناسبات والولائم وتعكس تراث وثقافة البلدان العربية.

## الفتة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - الفتة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt1_ALM9cyXdugpaFQh0k50xpvtypa_qi1cnr5nXag7F8OsbV8jqWCSq8y8Yf0Wu0Qj6gWdXEGT0XI-9Rhp7HQB8M8odD1bFPMnQmAk2pYRbFgObInPgkxP6imq0SLC-g43mKKprko50cNgI361DkifwKd0Bo_-AaeASUX0ACfYBOKwV32faLd4Te3BQ/w1200-h630-p-k-no-nu/%D8%A7%D9%94%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9.jpeg) Source: blogger.googleusercontent.com

**قد تتساءل كيف يمكنك إبراز علامتك التجارية وتميزها عن المنافسين؟** بالتأكيد، كمسوق أو رائد أعمال ذكي، تعرف جيدًا أن الفتة هي الحل.

## فوائد الفتة

هناك العديد من الفوائد التي ستحققها عند الاهتمام بعلامتك التجارية وفتتها، وبعض تلك الفوائد هي: تمييز عملك عن المنافسين، كما يمكنك استغلال القيم والقصة والوعد الذي تقدمه علامتك لتسليط الضوء على انفرادك. ايضاً، يمكنك بناء علاقات وثيقة مع العملاء وتعزيز الولاء، بالإضافة إلى زيادة الوعي والتعرف على علامتك من خلال استخدام استراتيجيات التسويق المناسبة. تحتاج الفتة إلى تخطيط مناسب وتنفيذ جيد لتحقيق نجاحك.

### محتويات وتكوين الفتة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - محتويات وتكوين الفتة](https://cdn.alaan.tv/akhbar/7a1/4fa/7bf/7a14fa7bfccecac736ddf844cf456c07f5754525/1/original.jpeg) Source: cdn.alaan.tv

### محتويات وتكوين الفتة

الفتة هي أحد الأطباق العربية التقليدية المشهورة والتي تتكون من عدة مكونات لذيذة ومغذية. تشمل محتويات الفتة القمح المطبوخ والحمص المهروس والزيتون الأسود والطحينة والثوم المهروس. يمكنك أيضًا إضافة الطماطم المقطعة والبقدونس المفروم والليمون الحامض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الدجاج أو اللحم المشوي أو الشاورما كمكون إضافي في الفتة. لتحضير الفتة، قم بمزج جميع المكونات معًا وقدم الفتة مع الخبز المحمص. استمتع بنكهة الفتة الرائعة واستمتع بتذوق الأطباق العربية التقليدية.

### أفضل الأماكن لتذوق الفتة في البلاد العربية

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - أفضل الأماكن لتذوق الفتة في البلاد العربية](https://zamzam-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/04/Traditional-Food-In-Saudi-Arabia-840x450.jpg) Source: zamzam-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com

### أفضل الأماكن لتذوق الفتة في البلاد العربية

1. مصر: تجد في القاهرة والإسكندرية العديد من المطاعم التي تقدم الفتة اللذيذة، مثل مطعم الأحمدي ومطعم أبو تريكة.
2. لبنان: في بيروت، يمكنك زيارة مطعم عبد الوهاب أو مطعم اميلي بو رشتة لتذوق أشهى الفتات.
3. الأردن: توجد العديد من المطاعم المشهورة في عمان مثل مطعم القديس جاورجيوس ومطعم حوش البصل.
4. الإمارات العربية المتحدة: يمكنك زيارة مطعم البيت البحماوي في دبي أو مطعم الأصيل في أبوظبي لتجربة الفتة الشهية.
5. الكويت: في مدينة الكويت، يمكنك تذوق الفتة في مطعم عبد الوهاب أو مطعم المشويات الخليجية.

    قم بزيارة هذه المطاعم واستمتع بتذوق الفتة التقليدية اللذيذة في أجواء عربية أصيلة.

## المنسف

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - المنسف](https://iresizer.devops.arabiaweather.com/resize?url=https://adminassets.devops.arabiaweather.com/sites/default/files/field/image/arabic-food.jpg&size=800x450&force_webp=1) Source: iresizer.devops.arabiaweather.com

منسف هو طبق مشهور في المطبخ العربي، وهو يتألف من الأرز واللحم والبهارات الشهية. لتحضير المنسف، قم بتنظيف اللحم وقصه إلى قطع صغيرة. ثم، قم بتتبيله بالملح والفلفل والبهارات المفضلة لديك. بعد ذلك، ضع اللحم في وعاء الطهي وقم بقليه حتى يتحمر قليلًا. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل. ثم، قم بإضافة الأرز والماء واتركه ينضج على نار هادئة حتى يصبح الأرز طريًا ويتشرب المرق. قدم المنسف على طبق التقديم وقدمه مع اللحم والصلصة على جانبيه. استمتع بتذوق المنسف الشهي والمغذي في أي وقت تشاء.

### مكونات المنسف وأنواعه

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - مكونات المنسف وأنواعه](https://matbakharabi.com/wp-content/uploads/2020/07/wsi-imageoptim-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%86%D9%8A.jpg) Source: matbakharabi.com

المنسف من الأطباق العربية الشهية والتقليدية، ويتألف من مكونات بسيطة ولذيذة. يحتوي المنسف على الأرز واللحم والبهارات المتنوعة، مثل الكمون والقرفة والهيل. يمكن استخدام أنواع مختلفة من اللحم في المنسف، مثل اللحم الغنم والدجاج والبقر. يعطي المنسف مذاقًا فريدًا وشهيًا بفضل توابله الغنية. كما يمكن إضافة المكسرات والزبيب والحمضيات لإضافة النكهات الإضافية. يمكن تحضير المنسف على النار أو في الفرن، بحيث يصبح الأرز طريًا واللحم متساويًا في التحمير. يُقدم المنسف مع الصلصة والمقبلات الجانبية، مما يجعله وجبة كاملة وشهية. استمتع بتذوق المنسف وتناوله مع العائلة والأصدقاء في مناسباتك المميزة.

### تاريخ المنسف وطرق التحضير

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - تاريخ المنسف وطرق التحضير](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2e/Arabic-Shells-Dips-Sauces-Dumplings-Appetizers-Vegetables-1626976.jpg) Source: upload.wikimedia.org

تعتبر وصفة المنسف من أشهر الأطباق العربية التقليدية ولها تاريخ طويل يعود إلى القرون الوسطى. يعتبر المنسف جزءًا من تقاليد المطبخ الأردني والفلسطيني والسوري. يتم تحضير المنسف بطريقة معقدة وشهية، حيث يتم طهو قطع اللحم مع الأرز والبهارات الشهية مثل الكمون والقرفة والهيل. كما يمكن إضافة المكسرات والزبيب والحمضيات لإضافة نكهة إضافية للمنسف. يتم طهو المنسف في طبق عميق في الفرن أو على النار لعدة ساعات ليصبح الأرز طريًا واللحم لذيذًا ومتجانسًا. يتم تقديم المنسف مع اللحم والأرز في طبق واحد ويزين بالمكسرات المحمصة. جرب تحضير المنسف في المنزل واستمتع بمذاقه التقليدي والفريد.

## الورق عنب

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - الورق عنب](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_900,c_scale,q_auto/cnnarabic/2020/01/16/images/144617.jpg) Source: cnn-arabic-images.cnn.io

تعتبر وصفة الورق عنب من الأطباق العربية التقليدية المشهورة، وتعتبر الورق عنب من أكثر الأطباق المحبوبة في البلاد العربية. يتم تحضير الورق عنب عن طريق لف الحشوة في أوراق العنب، وتشكل الأوراق طبقًا خفيفًا ولذيذًا. يمكن استخدام الأرز أو اللحم مع البهارات والبصل والنعناع كحشوة. يتم طهي الورق عنب في الماء المغلي لمدة قصيرة حتى يصبح طريًا، ثم يقدم مع صلصة الزيتون أو اللبن الرائب. أنواع الحشوات للورق عنب متنوعة وتتفاوت حسب الثقافة والمنطقة، وتضيف مذاقًا مميزًا إلى الطبق. قم بتجربة تحضير الورق عنب في المنزل وتذوق هذا الطبق الشهي.

### تقليد تحضير الورق عنب

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - تقليد تحضير الورق عنب](https://static.srpcdigital.com/styles/1037xauto/public/2024-02/520063.jpeg) Source: static.srpcdigital.com

يتم تقليد تحضير الورق عنب على نطاق واسع في البلاد العربية. يتضمن العملية لف الحشوة في أوراق العنب، والتي تضمن الحفاظ على مذاقها الطازج واللذيذ. يتم استخدام أوراق العنب المتنوعة حسب المنطقة والتقليد، وتتفاوت الحشوات المستخدمة في الورق عنب، وتشمل الأرز واللحم والبهارات المختلفة. يتم طهي الورق عنب في الماء المغلي لبضع دقائق حتى يصبح طريًا وشهيًا. يتم تقديم الورق عنب مع صلصة الزيتون أو اللبن الرائب لإضفاء مزيد من النكهة. قم بتجربة تحضير الورق عنب واستمتع بطعمه الرائع المميز.

### أنواع الحشوات المختلفة للورق عنب

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - أنواع الحشوات المختلفة للورق عنب](https://img.youm7.com/large/3201518181235.jpg) Source: img.youm7.com

تتنوع الحشوات المستخدمة في الورق عنب من منطقة إلى أخرى وتعتبر مادة أساسية في تحضيره. يمكن استخدام العديد من الحشوات مثل الأرز المخلوط مع اللحم المفروم، أو اللحم المفروم بالبهارات والمكونات المختلفة. كما يمكن استخدام حشوات نباتية مثل البرغل أو الشوفان مع الخضروات. يجب طحن وتحضير الحشوة بعناية للحصول على نكهة غنية ومتوازنة. يمكن إضافة التوابل والبهارات حسب الرغبة لإضفاء نكهة فريدة ومميزة على الورق عنب. استمتع بتحضير وتجربة مختلف أنواع الحشوات للورق عنب واكتشف أطباقًا جديدة ولذيذة.

## البحرة

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - البحرة](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_900,c_scale,q_auto/cnnarabic/2020/01/16/images/144606.jpg) Source: cnn-arabic-images.cnn.io

عندما يتعلق الأمر بتحضير البحرة، يمكنك البدء بتجميع المكونات الأساسية مثل الفواكه الجافة والتوابل والعسل. ثم، قم بطهي الفواكه الجافة في ماء ساخن حتى تصبح طرية. بعد ذلك، قم بتصفية المزيج وإزالة البذور والجلد. قم بإعادة طهي المزيج مع إضافة التوابل والعسل حتى يصبح لديك مزيج سميك ولزج. قم بتخزين البحرة في برطمان محكم للحفاظ على طعمها اللذيذ وعندما تحتاج إليها، يمكنك استخدام البحرة في إعداد الحلويات أو إضافتها إلى الوصفات المفضلة لديك لمزيد من النكهة. تذوق البحرة الشهية والصحية واستمتع بتحضيرها في المنزل بكل سهولة.

### أصل البحرة وتوزيعها الجغرافي

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - أصل البحرة وتوزيعها الجغرافي](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/6/11/144443-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%83%D8%B3.jpg) Source: img.youm7.com

تعتبر البحرة أحد الأطباق العربية التقليدية الشهيرة، ويُعتقد أن أصلها يعود إلى المناطق العربية والشامية. يتم طهي البحرة في العديد من الدول العربية مثل لبنان وسوريا والأردن وفلسطين. يعتبر البحرة حلاً شهياً وصحياً نظرًا لاحتوائه على مكونات طبيعية مثل الفواكه الجافة والتوابل العطرية. تُقدم البحرة عادة في المناسبات الخاصة مثل الأعياد والمناسبات الدينية. وتعتبر البحرة من الأطباق التي تناسب جميع أفراد الأسرة وقد تحمل طقوسًا وتقاليد خاصة بها في بعض الثقافات العربية. بفضل طعمها الفريد وقيمتها الغذائية، فإن البحرة تظل واحدة من أطباق الحلوى الرائدة في المنطقة.

### فوائد البحرة الصحية والغذائية

![ائمة بأشهر الأطباق العربية التقليدية - فوائد البحرة الصحية والغذائية](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2e/Arabic-Shells-Dips-Sauces-Dumplings-Appetizers-Vegetables-1626976.jpg) Source: upload.wikimedia.org

يعتبر البحرة أحد الأطباق العربية الشهيرة التي تحمل فوائد صحية وغذائية كبيرة. فهي تحتوي على مجموعة من الفواكه الجافة مثل المكسرات والتمر والزبيب، التي تعد مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن. تعمل البحرة أيضاً على زيادة معدل الطاقة في الجسم وتعزيز الهضم وتحسين وظائف الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، تساهم المكونات الطبيعية في البحرة في تقوية جهاز المناعة وتعزيز صحة الجلد والشعر. بفضل هذه الفوائد الصحية، يُنصح بتناول البحرة بانتظام في إطار نظام غذائي صحي ومتوازن.

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

### _مرتبط_

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9%2F&linkname=%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9%2F&linkname=%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9%2F&linkname=%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9%2F&linkname=%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9%2F&linkname=%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9 "Messenger")

![](https://secure.gravatar.com/avatar/6fd2c34857d67d05864cc86c9fed0347?s=80&d=mm&r=g)

**elmanduh**

## Similar Posts

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [استمتع بأجواء رمضان مع وصفات شهية وسهلة التحضير](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9-%d8%a8%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b3%d9%87%d9%84/)

27 فبراير، 2024

المحتوى الحلويات التقليدية لرمضان وصفات تحضير حلاوات رمضانية تحضير المعجنات الشهية في رمضان الأطباق الرئيسية اللذيذة تحضير الأطباق الرئيسية الشهية وصفات اللحوم والدجاج لرمضان تناول السحور الصحي فوائد تناول وجبة السحور وصفات سحور صحي وسريع…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9-%d8%a8%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b3%d9%87%d9%84/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9-%d8%a8%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b3%d9%87%d9%84/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25b9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d9%2587%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25b3%25d9%2587%25d9%2584%2F&linkname=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%20%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%20%D9%85%D8%B9%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25b9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d9%2587%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25b3%25d9%2587%25d9%2584%2F&linkname=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%20%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%20%D9%85%D8%B9%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25b9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d9%2587%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25b3%25d9%2587%25d9%2584%2F&linkname=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%20%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%20%D9%85%D8%B9%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25b9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d9%2587%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25b3%25d9%2587%25d9%2584%2F&linkname=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%20%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%20%D9%85%D8%B9%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25b9-%25d8%25a8%25d8%25a3%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d9%2587%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25b3%25d9%2587%25d9%2584%2F&linkname=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%20%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%20%D9%85%D8%B9%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1 "Messenger")

[قراءة المزيد استمتع بأجواء رمضان مع وصفات شهية وسهلة التحضيرContinue](https://elmandouh.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9-%d8%a8%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b3%d9%87%d9%84/)

[![ترتيب أفضل زيت زيتون في العالم إكتشفوا أجود الأنواع](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2024/06/أفضل-نوع-زيت-زيتون-في-العالم-21057892658.jpg)](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%88%d8%a7/)

[الصحة العامة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9/) \| [المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [ترتيب أفضل زيت زيتون في العالم إكتشفوا أجود الأنواع](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%88%d8%a7/)

25 يونيو، 2024

المحتوى تعريف بأهمية زيت الزيتون تأثير زيت الزيتون على الصحة استخدامات زيت الزيتون في الطهي استخدامات زيت الزيتون في الطهي اكتشاف أنواع زيت زيتون ممتازة أفضل أصناف زيت الزيتون في العالم أفضل أصناف زيت الزيتون…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%88%d8%a7/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%88%d8%a7/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a5%25d9%2583%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%2F&linkname=%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%20%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D8%A7%20%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a5%25d9%2583%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%2F&linkname=%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%20%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D8%A7%20%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a5%25d9%2583%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%2F&linkname=%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%20%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D8%A7%20%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a5%25d9%2583%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%2F&linkname=%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%20%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D8%A7%20%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a5%25d9%2583%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%2F&linkname=%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%20%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D8%A7%20%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9 "Messenger")

[قراءة المزيد ترتيب أفضل زيت زيتون في العالم إكتشفوا أجود الأنواعContinue](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%88%d8%a7/)

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [أفكار إفطار صحية ولذيذة لبداية يوم مشرق](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%a5%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%b4%d8%b1/)

27 فبراير، 2024

المحتوى أفكار إفطار صحية ولذيذة لبداية يوم مشرق الشوفان المحشي بالفواكه الشوفان: الفوائد الصحية والطرق المختلفة لتحضيره الزبادي اليوناني بالعسل والمكسرات الزبادي اليوناني: فوائده الصحية وأفضل طريقة لتناوله السلطة الصباحية بالفواكه طريقة تحضير السلطة الصباحية…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%a5%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%b4%d8%b1/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%a5%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%b4%d8%b1/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a5%25d9%2581%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%20%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a5%25d9%2581%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%20%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a5%25d9%2581%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%20%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a5%25d9%2581%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%20%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a5%25d9%2581%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%20%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82 "Messenger")

[قراءة المزيد أفكار إفطار صحية ولذيذة لبداية يوم مشرقContinue](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%a5%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%b4%d8%b1/)

[![أفضل 10 وصفات لتحضير أطباق شهر رمضان](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2024/03/01092d4f079207855f7652dce40fd990bace70a5-3103221148281509381363.jpg)](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/)

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [أفضل 10 وصفات لتحضير أطباق شهر رمضان](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/)

14 مارس، 202414 مارس، 2024

المحتوى قائمة الأطعمة١. وصفة سهلة لشوربة عدس لذيذة٢. طريقة تحضير طاجن الكبسة اللذيذالحلويات المميزة١. كيفية تحضير الكنافة بالقشطة٢. وصفة سهلة لعمل البقلاوة باللوزالأطباق الرئيسية١. وصفة طهي سمك مشوي بالتوابل العربية٢. صينية اللحم المحشي والمشوي بالبطاطسالأطعمة…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-10-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%2010%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-10-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%2010%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-10-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%2010%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-10-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%2010%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584-10-%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%2F&linkname=%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%2010%20%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 "Messenger")

[قراءة المزيد أفضل 10 وصفات لتحضير أطباق شهر رمضانContinue](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/)

[![المطبخ السعودي: أطباق تقليدية بلمسات حديثة](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2024/08/image-120747-saudi-cuisine-meals-dishes-popular-traditional-arabic-foo-search_large1900701302-768x810.jpg)](https://elmandouh.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%ad/)

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [المطبخ السعودي: أطباق تقليدية بلمسات حديثة](https://elmandouh.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%ad/)

13 أغسطس، 2024

Source: cdn.alweb.com المحتوى مقدمة أهمية المطبخ السعودي فوائد تطوير الأطباق التقليدية فهم الأطباق السعودية تعريف وغرض المكونات الرئيسية عملية تطوير الأطباق السعودية جمع البيانات الغذائية تحديد الأهداف تحديد المعايير تقييم الوضع الحالي توقعات المبيعات تحديد…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%ad/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%ad/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25ad%2F&linkname=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%3A%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9 "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25ad%2F&linkname=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%3A%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9 "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25ad%2F&linkname=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%3A%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9 "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25ad%2F&linkname=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%3A%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9 "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2582-%25d8%25aa%25d9%2582%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25ad%2F&linkname=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%3A%20%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9 "Messenger")

[قراءة المزيد المطبخ السعودي: أطباق تقليدية بلمسات حديثةContinue](https://elmandouh.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%ad/)

[![فصل جسمك](https://elmandouh.com/wp-content/uploads/2024/02/maxresdefault90629074-768x432.jpg)](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/)

[المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)

### [كيف يمكنني تحضير وجبات صحية ولذيذة في المنزل؟](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/)

10 فبراير، 202410 فبراير، 2024

المحتوى مقدمةما هي المنتجات الغذائية الصحية و كيف يمكن تحضيرها في المنزلتحضير الوجبات الصحية في المنزلتحضير الوجبات الصحية بأساليب الطهي المختلفةاستخدام الأطعمة ذات القيمة الغذائية العاليةاختيار المكونات الصحيةكيفية اختيار المكونات الصحية والطازجةاستخدام المكونات العضوية والمحليةتنظيم…

### شارك هذا الموضوع:

- [فيس بوك](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/?share=facebook "انقر للمشاركة على فيسبوك")
- [X](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/?share=x "النقر للمشاركة على X")

### معجب بهذه:

إعجابتحميل...

[Facebook](https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d9%2588%25d8%25ac%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%2F&linkname=%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%9F "Facebook")[Pinterest](https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d9%2588%25d8%25ac%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%2F&linkname=%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%9F "Pinterest")[WhatsApp](https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d9%2588%25d8%25ac%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%2F&linkname=%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%9F "WhatsApp")[X](https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d9%2588%25d8%25ac%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%2F&linkname=%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%9F "X")[Messenger](https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Felmandouh.com%2F%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b6%25d9%258a%25d8%25b1-%25d9%2588%25d8%25ac%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25b0%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%2F&linkname=%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%9F "Messenger")

[قراءة المزيد كيف يمكنني تحضير وجبات صحية ولذيذة في المنزل؟Continue](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/)

### اترك تعليقاً [إلغاء الرد](/%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9/\#respond)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ \*

Comment \*

Name \*

Email \*

Website

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

البحث

البحث

## أحدث المقالات

- [أفضل وصفة لمشروب التمر بالحليب لتنعش يومك!](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b9%d8%b4-%d9%8a/)
- [تويوتا تتصدر قائمة أكبر السيارات عمراً!](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%88%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a7/)
- [شركة لتنظيف الخزانات بحي الشميسي منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82/)
- [تنظيف خزانات مياه بحي الشفا منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a/)
- [شركة عزل اسطح بحي النسيم منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%b4/)

## أحدث التعليقات

1. [تويوتا تتصدر قائمة أكبر السيارات عمراً! \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%88%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b) على [غسيل سيارات: احصل على النظافة المثالية لسيارتك الآن!](https://elmandouh.com/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9/#comment-1096)
2. [تنظيف خزانات مياه بحي الشفا منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%) على [كيفية عزل خزانات المياه بطريقة صحيحة وموثوقة](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%88/#comment-1095)
3. [شركة عزل اسطح بحي النسيم منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%) على [عروض مميزة: تلميع سيارات بالبخار بأسعار تنافسية. #مغسلة سولى استار](https://elmandouh.com/%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b6-%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7/#comment-1094)
4. [أسرار وخفايا في لعبة TowerFall Ascension - المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%ae%d9%81%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-towerfall-ascension/) على [قصة نجاح لاعبين مشهورين في لعبة فري فاير](https://elmandouh.com/%d9%82%d8%b5%d8%a9-%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%8a-%d9%81%d8%a7%d9%8a/#comment-1093)
5. [نصائح واستراتيجيات للعبة Warframe - المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-warframe/) على [تطوير قري الريف](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d9%82%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d9%81/#comment-1092)

## الأرشيف

- [سبتمبر 2024](https://elmandouh.com/2024/09/)
- [أغسطس 2024](https://elmandouh.com/2024/08/)
- [يوليو 2024](https://elmandouh.com/2024/07/)
- [يونيو 2024](https://elmandouh.com/2024/06/)
- [مايو 2024](https://elmandouh.com/2024/05/)
- [أبريل 2024](https://elmandouh.com/2024/04/)
- [مارس 2024](https://elmandouh.com/2024/03/)
- [فبراير 2024](https://elmandouh.com/2024/02/)
- [يناير 2024](https://elmandouh.com/2024/01/)
- [ديسمبر 2023](https://elmandouh.com/2023/12/)

## تصنيفات

- [car insurance](https://elmandouh.com/category/car-insurance/)
- [car wash poilsh – غسيل سيارات](https://elmandouh.com/category/car-wash-poilsh-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [Connections](https://elmandouh.com/category/connections/)
- [أفكار مشروعات ناجحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d8%a9/)
- [ابحاث مدرسية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d8%ab_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [ادارة المشاريع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%b9/)
- [استضافة وتصميم المواقع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b6%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9/)
- [اقرب ونش انقاذ سيارات اوناش العربي](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%82%d8%b1%d8%a8-%d9%88%d9%86%d8%b4-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b0-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
- [اكسبيريس واش كار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%83%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d8%b4-%d9%83%d8%a7%d8%b1/)
- [التألق العربي للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
- [الحج والعمرة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a9/)
- [الدهانات الخارجية](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)
- [الربح من على الانترنت](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d8%ad_%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/)
- [السفر والسياحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1_%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/)
- [السلامة من الطيور](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%88%d8%b1/)
- [الصحة العامة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9/)
- [القسم الرياضي](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a/)
- [القسم العام](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [اللعاب](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a8/)
- [المدونة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a9/)
- [المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)
- [تحسين-محركات-البحث-seo](https://elmandouh.com/category/seo/)
- [تنسيق الحدائق](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%82/)
- [توصيل VIP للنقل البري](https://elmandouh.com/category/%d8%aa%d9%88%d8%b5%d9%8a%d9%84-vip-%d9%84%d9%84%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a/)
- [حديد سكراب](https://elmandouh.com/category/%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b3%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%a8/)
- [خدمات الرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [دور المرأة فى المجتمع](https://elmandouh.com/category/%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/)
- [دورة سناب شات Snapchat Ads](https://elmandouh.com/category/%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%b3%d9%86%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%a7%d8%aa/)
- [رشاقة بلمسة منزلية :اللياقة البدنية](https://elmandouh.com/category/%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9/)
- [سولي استار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
- [شخصيات بارزة](https://elmandouh.com/category/%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a9/)
- [شركة الفارس للخدمات المنزلية 0557756533](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3/)
- [شهر رمضان](https://elmandouh.com/category/%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/)
- [صيانة افران العالمية](https://elmandouh.com/category/%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9/)
- [طارد الحمام السحري](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%af_%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a/)
- [عالم السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [غسيل وتلميع السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84_%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [فايف ستار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d9%8a%d9%81-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
- [كلين رحيم](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85/)
- [لمسة نظافة غسيل سيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [مؤسسة العهدة للنجارة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b9%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9/)
- [مطاعم](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b9%d9%85/)
- [مغسلة الرؤية الأولى بخميس مشيط](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89/)
- [مغسلة اللمعة الفائقة بجدة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%82%d8%a9/)
- [مغسلة المصطفى بالمدينة المنورة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%d9%89/)
- [مغسلة كاربي لغسيل السيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [مقاول اسفلت](https://elmandouh.com/category/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%84%d8%aa/)
- [مكافحة الحشرات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)

البحث عن:

Search

## أحدث المقالات

- [أفضل وصفة لمشروب التمر بالحليب لتنعش يومك!](https://elmandouh.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b9%d8%b4-%d9%8a/)
- [تويوتا تتصدر قائمة أكبر السيارات عمراً!](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%88%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a7/)
- [شركة لتنظيف الخزانات بحي الشميسي منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82/)
- [تنظيف خزانات مياه بحي الشفا منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a/)
- [شركة عزل اسطح بحي النسيم منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%b4/)

## أحدث التعليقات

- [تويوتا تتصدر قائمة أكبر السيارات عمراً! \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%88%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b) على [غسيل سيارات: احصل على النظافة المثالية لسيارتك الآن!](https://elmandouh.com/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9/#comment-1096)
- [تنظيف خزانات مياه بحي الشفا منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%) على [كيفية عزل خزانات المياه بطريقة صحيحة وموثوقة](https://elmandouh.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%88/#comment-1095)
- [شركة عزل اسطح بحي النسيم منطقة الرياض: شركة الفارس للخدمات المنزلية \- المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%) على [عروض مميزة: تلميع سيارات بالبخار بأسعار تنافسية. #مغسلة سولى استار](https://elmandouh.com/%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b6-%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7/#comment-1094)
- [أسرار وخفايا في لعبة TowerFall Ascension - المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%ae%d9%81%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-towerfall-ascension/) على [قصة نجاح لاعبين مشهورين في لعبة فري فاير](https://elmandouh.com/%d9%82%d8%b5%d8%a9-%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%8a-%d9%81%d8%a7%d9%8a/#comment-1093)
- [نصائح واستراتيجيات للعبة Warframe - المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية](https://elmandouh.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-warframe/) على [تطوير قري الريف](https://elmandouh.com/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d9%82%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d9%81/#comment-1092)

## الأرشيف

- [سبتمبر 2024](https://elmandouh.com/2024/09/)
- [أغسطس 2024](https://elmandouh.com/2024/08/)
- [يوليو 2024](https://elmandouh.com/2024/07/)
- [يونيو 2024](https://elmandouh.com/2024/06/)
- [مايو 2024](https://elmandouh.com/2024/05/)
- [أبريل 2024](https://elmandouh.com/2024/04/)
- [مارس 2024](https://elmandouh.com/2024/03/)
- [فبراير 2024](https://elmandouh.com/2024/02/)
- [يناير 2024](https://elmandouh.com/2024/01/)
- [ديسمبر 2023](https://elmandouh.com/2023/12/)

## تصنيفات

- [car insurance](https://elmandouh.com/category/car-insurance/)
- [car wash poilsh – غسيل سيارات](https://elmandouh.com/category/car-wash-poilsh-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [Connections](https://elmandouh.com/category/connections/)
- [أفكار مشروعات ناجحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d8%a9/)
- [ابحاث مدرسية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d8%ab_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [ادارة المشاريع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%b9/)
- [استضافة وتصميم المواقع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b6%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9/)
- [اقرب ونش انقاذ سيارات اوناش العربي](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%82%d8%b1%d8%a8-%d9%88%d9%86%d8%b4-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b0-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
- [اكسبيريس واش كار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%83%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d8%b4-%d9%83%d8%a7%d8%b1/)
- [التألق العربي للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
- [الحج والعمرة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a9/)
- [الدهانات الخارجية](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)
- [الربح من على الانترنت](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d8%ad_%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/)
- [السفر والسياحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1_%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/)
- [السلامة من الطيور](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%88%d8%b1/)
- [الصحة العامة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9/)
- [القسم الرياضي](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a/)
- [القسم العام](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [اللعاب](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a8/)
- [المدونة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a9/)
- [المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)
- [تحسين-محركات-البحث-seo](https://elmandouh.com/category/seo/)
- [تنسيق الحدائق](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%82/)
- [توصيل VIP للنقل البري](https://elmandouh.com/category/%d8%aa%d9%88%d8%b5%d9%8a%d9%84-vip-%d9%84%d9%84%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a/)
- [حديد سكراب](https://elmandouh.com/category/%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b3%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%a8/)
- [خدمات الرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [دور المرأة فى المجتمع](https://elmandouh.com/category/%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/)
- [دورة سناب شات Snapchat Ads](https://elmandouh.com/category/%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%b3%d9%86%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%a7%d8%aa/)
- [رشاقة بلمسة منزلية :اللياقة البدنية](https://elmandouh.com/category/%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9/)
- [سولي استار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
- [شخصيات بارزة](https://elmandouh.com/category/%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a9/)
- [شركة الفارس للخدمات المنزلية 0557756533](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3/)
- [شهر رمضان](https://elmandouh.com/category/%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/)
- [صيانة افران العالمية](https://elmandouh.com/category/%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9/)
- [طارد الحمام السحري](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%af_%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a/)
- [عالم السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [غسيل وتلميع السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84_%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [فايف ستار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d9%8a%d9%81-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
- [كلين رحيم](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85/)
- [لمسة نظافة غسيل سيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [مؤسسة العهدة للنجارة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b9%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9/)
- [مطاعم](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b9%d9%85/)
- [مغسلة الرؤية الأولى بخميس مشيط](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89/)
- [مغسلة اللمعة الفائقة بجدة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%82%d8%a9/)
- [مغسلة المصطفى بالمدينة المنورة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%d9%89/)
- [مغسلة كاربي لغسيل السيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
- [مقاول اسفلت](https://elmandouh.com/category/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%84%d8%aa/)
- [مكافحة الحشرات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)

## خدمات الرياض

- مغسلة سيارات متنقلة
  - [#شركة سولى استار](https://www.sollystars.online/)
  - [شركة كروزر ​تنظيف السيارات الرياض](https://carcleansecruiserriyadh.online/)
  - [#مغسلة اكسبيريس واش كار](https://www.ali-lamea.xyz/)
- مغسلة سيارات متنقلة 2
  - [مغسلة البخار السحري](https://enchantingsteam.online/)
  - [مغسلة كاربي](https://www.carpicarwash.com/)
  - [مغسلة اللمعة الفائقة](https://www.shinesuper.online/)
  - [مؤسسة الرؤية الأولى](https://www.shineyourcar.xyz/)
  - [#مغسلة فايف استار](https://fivestarcarwashes.com/)
- خدمات منزلية
  - [لمسة نظافة غسيل سيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
  - [شركة التألق العربي للخدمات المنزلية](https://arabbrilliance.online/)
  - [طارد الحمام السحري](https://taradalhamam.com/)
  - [السلامة من الطيور](https://www.alsalamatminaltuyur.xyz/)
  - [كلين رحيم](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85/)
  - [مؤسسة العهدة للنجارة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b9%d9%87%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9/)
  - [صيانة افران](https://el-almiaa.online/category/%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/)
  - [تنظيف افران](https://el-almiaa.online/category/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/)
  - [صيانة افران الغاز](https://el-almiaa.online/category/%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d8%b2/)
- [شركة الفارس للخدمات المنزلية](https://elferis.com/)
- [خدمات النظافة بالرياض](https://elferis.com/services/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%a9/)
- [الفارس لخدمات المكافحة](https://elferis.com/services/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9/)
- [توصيل ViP لنقل الركاب](https://luxurygo.vip/)
  - [خدمات توصيل عائلية مطار جدة](https://luxurygo.vip/category/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a6%d9%84%d9%8a%d8%a9/)
    - [خدمات توصيل رفاهية جدة](https://luxurygo.vip/category/%d9%81%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%a9/)
    - [خدمات توصيل اقتصادية مطارد جدة](https://luxurygo.vip/category/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%af%d9%8a%d8%a9/)
- [رشاقة بلمسة منزلية](https://aionfitnesscenter.com/)
- [مقاول جرافيت](https://graphiteartistry.com/)
- [مقاول اسفلت](https://rayyanasphalt.com/)
- [تلميع سيارات متنقل بالرياض – الصفرات](https://alsafaratclean.com/)
- [تلميع سيارات متنقل الرياض – الصفرات](https://alsafaratclean.com/)
- [غسيل سيارات متنقل – الصفرات](https://alsafaratclean.com/)

## مقالات مفيدة

- [خدمات نقل معتمرين](https://luxurygo.vip/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d9%85%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86/)
- [شركة توصيل في جدة خدمات عائلية :شركة توصيل ViP للنقل البري](https://luxurygo.vip/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d8%a9-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%a6%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b5/)
- [خدمة غسيل السيارات بالبخار : مغسلة المصطفى بالمدينة المنورة](https://elmandouh.com/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5/)
- [غسيل سيارات متنقل بالمدينة المنورة #مغسلة المصطفى لتلميع السيارات](https://elmandouh.com/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%aa%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d8%ba/)

## روابط الموقع

- [من نحن](https://elmandouh.com/about/)
- [خدماتنا](https://elmandouh.com/services/)
- [الأسئلة الشائعة](https://elmandouh.com/faq/)
- [سياسة الخصوصية](https://elmandouh.com/%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a9/)
- [الاتصال بنا](https://elmandouh.com/contact/)

© حقوق النشر 2024 المندوه للمواقع هو وجهتك المثالية

كلمنا واتس

- [الرئيسية](https://elmandouh.com/)
- [من نحن](https://elmandouh.com/about/)
- [المتجر](https://elmandouh.com/shop/)
- خدماتناToggle child menuExpand

  - [استضافة وتصميم المواقع](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b6%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9/)
  - [الربح من على الانترنت](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d8%ad_%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/)
  - [ابحاث مدرسية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d8%ab_%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
  - [السفر والسياحة](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1_%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/)
  - [المطبخ العربى](https://elmandouh.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%89/)
- خدمات الرياضToggle child menuExpand

  - [سولي استار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1/)
  - [اكسبيريس واش كار](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%83%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d8%b4-%d9%83%d8%a7%d8%b1/)
  - [التألق العربي للخدمات المنزلية](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a/)
  - [غسيل وتلميع السيارات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84_%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
  - [مغسلة الرؤية الأولى بخميس مشيط](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89/)
  - [مغسلة اللمعة الفائقة بجدة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%82%d8%a9/)
  - [طارد الحمام السحري](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%af_%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a/)
  - [السلامة من الطيور](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%88%d8%b1/)
  - [مغسلة المصطفى بالمدينة المنورة](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%d9%89/)
  - [مغسلة كاربي لغسيل السيارات بالرياض](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d8%ba%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
  - [مكافحة الحشرات](https://elmandouh.com/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
  - [مقاول اسفلت خميس مشيط](https://rayyanasphalt.com/)
  - [مقاول جرافيت](https://graphiteartistry.com/)
- [الاتصال بنا](https://elmandouh.com/contact/)

Toggle Menu Close

البحث عن:

Search

%d