Najlepsze naturalne kosmetyki do włosów – ranking produktów
Ponad 98% składników to surowce pochodzenia naturalnego, a wśród nich znajdziemy np. olejek z Tsubaki, olej z ogórecznika, z orzechów laskowych, ...
metoda OMO
Dobre naturalne kosmetyki do włosów to rozbudowana oferta szamponów, odżywek, masek i innych produktów, które zatroszczą się o Twoje włosy, wzmocnią je i poprawią ich wygląd. Jeśli na co dzień borykasz się z suchymi kosmykami, farbowanymi oraz wymagającymi głębokiej regeneracji, polecam sprawdzić, czym jest <anchor>metoda OMO</anchor>, a także jak często myć włosy farbowane. Czasem niewielka zmiana w rutynie pielęgnacyjnej robi ogromną różnicę dla kondycji włosów i skóry głowy!
Metoda OMO krok po kroku | drmax.pl
Metoda OMO krok po kroku \| drmax.pl

Menu
[![Dr. Max](/images/company-logo.svg)](/)

Szukaj


Zaloguj się

0,00 zł


- [Dr.Max](/)
  - [Leki na receptę](/leki-na-recepte)
  - [Zdrowie i leki](/zdrowie-i-leki)
  - [Witaminy i minerały](/witaminy-i-mineraly)
  - [Mama i dziecko](/mama-i-dziecko)
  - [Kosmetyki](/kosmetyki)
  - [Higiena](/higiena)
  - [Zdrowy styl życia](/zdrowy-styl-zycia)
  - [Pierwsza pomoc](/pierwsza-pomoc)
  - [Sprzęt i akcesoria medyczne](/sprzet-i-akcesoria-medyczne)
  - [Środki ochrony osobistej](/srodki-ochrony-osobistej)
  - [NA PREZENT](/na-prezent)
- [Blog](/blog-porady)
  - [Zdrowie](/blog-porady/zdrowie)
  - [Uroda](/blog-porady/uroda)
  - [Mama i dziecko](/blog-porady/mama-i-dziecko)
  - [Dieta](/blog-porady/dieta)
  - [Sport](/blog-porady/sport)
  - [Seks i emocje](/blog-porady/seks-i-emocje)
  - [Strefa Seniora](/blog-porady/strefa-seniora)
- [Marki](/marki)
- [Produkty Dr. Max](/dr-max)
- [Leksykon](/leksykon)
- [Rezerwacja leków](/jak-zarezerwowac)
- [Інформація для громадян України](/informacje-dla-obywateli-ukrainy)

- [+48 71 711 98 88](tel:+48 71 711 98 88)
- [rezerwacje@drmax.com.pl](mailto:rezerwacje@drmax.com.pl)

1. [Dr.Max](/)
2. [Blog](/blog-porady)
3. [Uroda](/blog-porady/uroda)
4. [Włosy](/blog-porady/uroda-wlosy)
5. Metoda OMO krok po kroku


# Metoda OMO krok po kroku

29\. 7. 2022

· 8 minut czytania


Metoda OMO krok po kroku — na czym polega i dlaczego warto ją wypróbować? Sprawdź!

![Sandra Słuszewska](https://backend.drmax.pl/media/drmax/cms/author/sandra-sluszewska.jpeg)

[Sandra Słuszewska](/autorzy/sandra-suszewska)

![Metoda OMO krok po kroku](/_i/-1237415467.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmetoda_mycia_w_os_w_OMO_1.jpg&format=webp)

## Spis treści

- [Co to jest metoda OMO?](#id-co-to-jest-metoda-omo)
- [Jak myć włosy metodą OMO?](#id-jak-myc-wlosy-metoda-omo)
- [OMO — jakie odżywki wybierać?](#id-omo--jakie-odzywki-wybierac)
- [Metoda OMO — efekty](#id-metoda-omo--efekty)
- [Podsumowanie](#id-podsumowanie)

**Wiele osób w świadomy sposób dba o pielęgnację włosów, szukając odpowiednich składów preparatów oraz sposobów łagodnego mycia kosmyków. Jednym z nich jest metoda OMO. Dzięki niej można odżywić, nawilżyć oraz odświeżyć pasma, a także zyskać zdrowy blask. Co to jest mycie włosów metodą OMO? Jakich efektów można się spodziewać? Wyjaśniamy!**

## Co to jest metoda OMO?

Metoda mycia włosów OMO to inaczej mycie włosów w następującej kolejności: **odżywka, szampon, odżywka**. Co daje metoda OMO? Dzięki takiemu zabiegowi pasma stają się podwójnie odżywione, a także odzyskują blask i gładkość. **Warto pamiętać, że pielęgnacja włosów tą techniką polecana jest dla kosmyków zniszczonych, farbowanych, suchych, którym brakuje życia**.

Takie cechy są charakterystyczne dla włosów średnioporowatych lub [włosów wysokoporowatych](/blog-porady/wlosy-wysokoporowate-jak-je-pielegnowac-i-przywrocic-zdrowy-wyglad), czyli o rozchylonych łuskach. OMO znakomicie sprawdzi się także w przypadku osób o kręconych bądź falowanych włosach. Do pielęgnacji włosów metodą OMO z ostrożnością powinny podchodzić osoby o cienkich kosmykach. Dlaczego? Podwójna aplikacja odżywki może sprawić, że staną się obciążone oraz stracą objętość.

![Metoda OMO krok po kroku](/_i/433677612.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fmetoda_OMO_krok_po_kroku.jpg&format=webp)

- [Odżywki do włosów](/kosmetyki/do-wlosow/odzywki-do-wlosow)

![Odżywki do włosów](/_i/-2124479711.webp?m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fcategory%2Fodzywki_do_wlosow.jpg&format=webp)

- [Szampony do włosów](/mama-i-dziecko/kosmetyki-dla-dzieci/szampony-do-wlosow)

![Szampony do włosów](/_i/1013711133.webp?m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fcategory%2Fszamp_do_wlosow.jpg&format=webp)

- [Maski do włosów](/kosmetyki/do-wlosow/maski-do-wlosow)

![Maski do włosów](/_i/-444272266.webp?m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fcategory%2Fkoenzym_q10_9.jpg&format=webp)

- [Balsamy do włosów](/kosmetyki/do-wlosow/balsamy-do-wlosow)

![Balsamy do włosów](/_i/947051441.webp?m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fcategory%2Femolienty_4.jpg&format=webp)


## Jak myć włosy metodą OMO?

**Metodą najczęściej polecaną przez specjalistów jest dwukrotne zastosowanie odżywki i oczyszczanie włosów szamponem**. W pierwszej kolejności nakłada się na pasma odżywkę bądź maskę, następnie należy zmyć preparat wybranym szamponem. Kolejnym krokiem jest zaaplikowanie drugiej odżywki, najlepiej o lekkiej formule, która chroni włosy i ułatwia ich stylizację. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat prawidłowego mycia włosów, przeczytaj artykuł: [jak myć włosy](/blog-porady/jak-prawidlowo-myc-wlosy-krok-po-kroku)?

### Mycie włosów metodą OMO — krok pierwszy

Pierwszy krok metody mycia włosów OMO polega na zastosowaniu lekkiej **odżywki humektanowej lub proteinowej**. Najlepiej sięgnąć po produkty na bazie naturalnych składników, takich jak aloes, zioła lub ekstrakty roślinne. Sprawdzą się również kosmetyki pielęgnacyjne zawierające miód, glicerynę oraz panthenol. Osoby z tendencją do przetłuszczania się włosów powinny unikać aplikowania odżywki blisko skóry głowy. W takim przypadku najlepiej nakładać produkt od ucha w dół. Odżywkę zostawia się na kilka minut, a następnie wykonuje masaż, pamiętając, aby nie pocierać pasm. To może powodować uszkodzenia mechaniczne. Bezpieczniej jest wciskać w nie produkt. Na końcu tego etapu **nie należy spłukiwać odżywki**!

### Krok drugi — oczyszczenie włosów

Po nałożeniu odżywki na włosy przejdź do kolejnego etapu, a mianowicie **oczyszczenia pasm**. Główną rolę odgrywa tutaj [szampon do włosów](/kosmetyki/do-wlosow/szampony-do-wlosow), który powinno się dokładnie wmasować w skórę głowy. **Pamiętaj, że nie musisz myć włosów na całej ich długości**. Po skończonym myciu wystarczy, że przeciągniesz pianę po całości włosów, a następnie spłuczesz razem z wcześniej nałożoną odżywką. W ten sposób dochodzi do delikatnego oczyszczenia pasm oraz można uniknąć niepotrzebnego pocierania kosmyków, które ma na nie niszczący wpływ.

Warto wypróbować [nawilżający szampon do włosów Vianek](/vianek-nawilzajacy-szampon-do-wlosow-300-ml-100008354) lub szampon oczyszczający Wax ang Pilomax Pure, który skutecznie myje włosy i skórę głowy. Z jego pomocą z łatwością oczyścisz pasma nawet z nierozpuszczalnych w wodzie silikonów i substancji, które pozostają po zastosowaniu różnego rodzaju środków stylizacyjnych.

[![Skinexpert by Dr. Max® ReviHair, odżywka do włosów, 200 ml](/_i/353202957.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2Fr%2Fe%2Frevihair_conditioner_right.png&fit=contain&format=webp)](/dr-max-revihair-odzywka-1-szt-200-ml)

[**Skinexpert by Dr. Max® ReviHair, odżywka do włosów, 200 ml**](/dr-max-revihair-odzywka-1-szt-200-ml)

19,99 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Ziaja Olejek Arganowy i Tsubaki, satynowe serum wygładzające do włosów, 50 ml](/_i/-947474394.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F_%2F1%2F_1_0_100013532-100013532-aimage-5901887036951_1__10.jpg&fit=contain&format=webp)](/ziaja-olejek-arganowy-i-tsubaki-satynowe-serum-wygladzajace-do-wlosow-50-ml-100013532)

[**Ziaja Olejek Arganowy i Tsubaki, satynowe serum wygładzające do włosów, 50 ml**](/ziaja-olejek-arganowy-i-tsubaki-satynowe-serum-wygladzajace-do-wlosow-50-ml-100013532)

13,79 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Ziaja Kozie Mleko, odżywka kondycjonująca z keratyną do włosów, 200 ml](/_i/-1085671279.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F_%2F1%2F_1_0_100008654-100008654-aimage-5901887032595_1_89.jpg&fit=contain&format=webp)](/ziaja-kozie-mleko-odzywka-kondycjonujaca-z-keratyna-do-wlosow-200-ml-100008654)

[**Ziaja Kozie Mleko, odżywka kondycjonująca z keratyną do włosów, 200 ml**](/ziaja-kozie-mleko-odzywka-kondycjonujaca-z-keratyna-do-wlosow-200-ml-100008654)

7,69 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Dermena Hair Care odżywka do włosów osłabionych, nadmiernie wypadających, 200ml](/_i/-839652475.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F0%2F2%2F02_dermena_odzywka.jpg&fit=contain&format=webp)](/dermena-hair-care-odzywka-do-wlosow-oslabionych-nadmiernie-wypadajacych-200ml-100001555)

[**Dermena Hair Care odżywka do włosów osłabionych, nadmiernie wypadających, 200ml**](/dermena-hair-care-odzywka-do-wlosow-oslabionych-nadmiernie-wypadajacych-200ml-100001555)

21,93 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Pharmaceris H, H-Stimulinum, odżywka stymulująca wzrost włosów, 150 ml](/_i/-1863937572.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F5%2F9%2F5900717158313.jpg&fit=contain&format=webp)](/pharmaceris-h-h-stimulinum-odzywka-stymulujaca-wzrost-wlosow-150-ml-100004421)

[**Pharmaceris H, H-Stimulinum, odżywka stymulująca wzrost włosów, 150 ml**](/pharmaceris-h-h-stimulinum-odzywka-stymulujaca-wzrost-wlosow-150-ml-100004421)

39,99 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Skinexpert by Dr. Max® ReviHair, odżywka do włosów, 200 ml](/_i/353202957.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2Fr%2Fe%2Frevihair_conditioner_right.png&fit=contain&format=webp)](/dr-max-revihair-odzywka-1-szt-200-ml)

[**Skinexpert by Dr. Max® ReviHair, odżywka do włosów, 200 ml**](/dr-max-revihair-odzywka-1-szt-200-ml)

19,99 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Ziaja Olejek Arganowy i Tsubaki, satynowe serum wygładzające do włosów, 50 ml](/_i/-947474394.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F_%2F1%2F_1_0_100013532-100013532-aimage-5901887036951_1__10.jpg&fit=contain&format=webp)](/ziaja-olejek-arganowy-i-tsubaki-satynowe-serum-wygladzajace-do-wlosow-50-ml-100013532)

[**Ziaja Olejek Arganowy i Tsubaki, satynowe serum wygładzające do włosów, 50 ml**](/ziaja-olejek-arganowy-i-tsubaki-satynowe-serum-wygladzajace-do-wlosow-50-ml-100013532)

13,79 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Ziaja Kozie Mleko, odżywka kondycjonująca z keratyną do włosów, 200 ml](/_i/-1085671279.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F_%2F1%2F_1_0_100008654-100008654-aimage-5901887032595_1_89.jpg&fit=contain&format=webp)](/ziaja-kozie-mleko-odzywka-kondycjonujaca-z-keratyna-do-wlosow-200-ml-100008654)

[**Ziaja Kozie Mleko, odżywka kondycjonująca z keratyną do włosów, 200 ml**](/ziaja-kozie-mleko-odzywka-kondycjonujaca-z-keratyna-do-wlosow-200-ml-100008654)

7,69 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Dermena Hair Care odżywka do włosów osłabionych, nadmiernie wypadających, 200ml](/_i/-839652475.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F0%2F2%2F02_dermena_odzywka.jpg&fit=contain&format=webp)](/dermena-hair-care-odzywka-do-wlosow-oslabionych-nadmiernie-wypadajacych-200ml-100001555)

[**Dermena Hair Care odżywka do włosów osłabionych, nadmiernie wypadających, 200ml**](/dermena-hair-care-odzywka-do-wlosow-oslabionych-nadmiernie-wypadajacych-200ml-100001555)

21,93 zł


Do koszyka


Dostępny


[![Pharmaceris H, H-Stimulinum, odżywka stymulująca wzrost włosów, 150 ml](/_i/-1863937572.webp?w=130&h=130&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F5%2F9%2F5900717158313.jpg&fit=contain&format=webp)](/pharmaceris-h-h-stimulinum-odzywka-stymulujaca-wzrost-wlosow-150-ml-100004421)

[**Pharmaceris H, H-Stimulinum, odżywka stymulująca wzrost włosów, 150 ml**](/pharmaceris-h-h-stimulinum-odzywka-stymulujaca-wzrost-wlosow-150-ml-100004421)

39,99 zł


Do koszyka


Dostępny


### Odżywienie włosów — krok trzeci metody OMO

Ostatnim etapem techniki mycia OMO jest **ponowne odżywienie włosów**. Odpowiednia będzie do tego np. [maska do włosów ReviHair Dr. Max](/dr-max-revihair-maska-maska-do-wlosow-1-szt-200-ml) bądź [lniana maska do włosów Sylveco](/sylveco-lniana-maska-do-wlosow-150-ml-100008192), przeznaczona do włosów suchych. Produkty te są bogate w składniki nawilżające i odżywcze, dzięki czemu przyczyniają się do poprawy wyglądu oraz kondycji kosmyków. Odżywkę wystarczy pozostawić na włosach zgodnie z zaleceniami producenta, a następnie spłukać. **Pamiętaj, aby w tym celu użyć zimnej wody, która zamyka łuski włosa**.

### Metoda OMO dla włosów prostych

Metoda OMO może wykazywać **zbawienny wpływ** **na proste włosy**, zwłaszcza gdy są przesuszone w wyniku farbowania lub wykazują skłonność do łamania bądź kołtunienia. OMO **pomaga je zregenerować** i przyczynia się do **odzyskania przez nie zdrowego wyglądu**. Warto jednak pamiętać, iż mycie włosów OMO niekoniecznie sprawdzi się w przypadku kosmyków przetłuszczających się, bo może je dodatkowo obciążyć.

### Metoda OMO — kręcone włosy

Posiadaczki kręconych i falowanych włosów zdecydowanie powinny wiedzieć, jak myć włosy krok po kroku metodą OMO. To właśnie takie osoby mogą zyskać najwięcej korzyści wynikających z tego sposobu pielęgnacji pasm. Wszystko dlatego, że włosy kręcone często są nadmiernie przesuszone, wrażliwe i podatne na uszkodzenia, a także mają zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ponieważ z natury są trudniejsze w pielęgnacji. **Pamiętaj zatem, że dzięki OMO można wydobyć skręt i podkreślić ich sprężystą strukturę**.

![Metoda OMO efekty](/_i/-442787732.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fmetoda_OMO_efekty.jpg&format=webp)

## OMO — jakie odżywki wybierać?

Gdy już wiesz, na czym polega mycie włosów metodą OMO, musisz wgłębić się w temat doboru odpowiednich preparatów. **W tym celu należy przede wszystkim wziąć pod uwagę kwestię zachowania [równowagi PEH](/blog-porady/rownowaga-peh-co-to-jest)** — czyli równowagi między proteinami, emolientami oraz humektantami:

- **Proteiny** — w składzie kosmetyku oznacza się je przedrostkami elastin-; oat-; wheat-; soy-; egg-; milk-; silk-; corn-; oraz ze słowem hydrolyzed, a także acid i acids; l-cysteine; serine; arginine; -amino,
- **Emolienty** — są to wszelkiego rodzaju masła (-butter) oraz oleje (-oil), a także silikony, alkohole tłuszczowe, woski (lanolin, wax, beeswax),
- **Humektanty** — na przykład aloes, niacynamid (witamina B3), siemię lniane, tocopherol (witamina E), mocznik, skrobie, cukry, pantenol, kwas hialuronowy, karagen.

Godnymi polecenia odżywkami do zastosowania w metodzie OMO są: [normalizująca lekka odżywka do włosów Vianek](/vianek-normalizujaca-lekka-odzywka-do-wlosow-300ml-100008505) oraz [odżywka ekspresowa 7w1 Biovax BB Naturalne Oleje](/biovax-bb-naturalne-oleje-argan-makadamia-kokos-odzywka-ekspresowa-7w1-200-ml-100008172). Dzięki zawartości składników odżywczych korzystnie wpływają na strukturę kosmyków, co sprawia, że stają się one lśniące oraz wzmocnione.

### Metoda OMO — jaka odżywka pierwsza powinna zostać zastosowana?

Pierwsza [odżywka do włosów](/kosmetyki/do-wlosow/odzywki-do-wlosow) użyta podczas mycia metodą OMO powinna być humektantowa lub proteinowa. Oczywiście zależy to od indywidualnych potrzeb włosów.

- **Odżywka humektantowa** – zawiera składniki o intensywnych właściwościach nawilżających. Należą do nich, np. miód, aloes, witamina E, gliceryna, pantenol, kwas hialuronowy. **Jeżeli masz oklapnięte i pozbawione blasku włosy, będzie to idealny wybór dla Ciebie**. Warto jednak wspomnieć, że puszenie może mieć związek z nadmiarem humektantów.
- **Odżywka proteinowa** – zawiera proteiny, które stanowią składnik budulcowy włosów. Z tego względu jest polecana do mycia włosów metodą OMO w przypadku, gdy pasma są zniszczone, np. w wyniku farbowania, rozjaśniania lub częstej stylizacji z wykorzystaniem prostownicy bądź lokówki. W odżywkach proteinowych można znaleźć proteiny wielkocząsteczkowe oraz hydrolizowane.

To, po jakie odżywki proteinowe sięgniesz w metodzie OMO, ma wpływ na oczekiwane efekty. Do protein stosowanych w produktach pielęgnacyjnych zalicza się m.in. keratyna, jedwab oraz mleko owsiane. Warto jednak pamiętać, że zarówno nadmiar, jak i niedobór protein może negatywne wpłynąć na włosy. Po czym z łatwością poznasz, że przesadziłaś z ilością odżywki proteinowej? Przede wszystkim [przeproteinowanie włosów](/blog-porady/przeproteinowanie-wlosow-jak-je-rozpoznac) objawia się szorstkością oraz przesuszeniem pasm. **Z tego powodu należy zachować równowagę pomiędzy stosowaniem odżywek proteinowych a emolientowych i humektantowych.**

### Metoda OMO — jakie odżywki stosować jako drugie?

Metoda OMO mycia włosów ma na celu intensywne odżywienie kosmyków. Z tego względu podczas mycia tym sposobem nie stosuje się wyłącznie szamponu i odżywki, ale aż dwóch odżywek. Po jaką odżywkę należy sięgnąć w kroku trzecim metody OMO? **Preparat ten powinien być emolientowy, ale może również być emolienotowo-humektantowy lub emolientowo-humektantowo-proteinowy**. Dla przypomnienia odżywka emolientowa zawiera komponenty, które wspierają odpowiednie nawilżenie włosów, a także zwiększają ich odporność przed działaniem czynników zewnętrznych, np. przed działaniem niskiej lub wysokiej temperatury, promieniowaniem słonecznym, słoną wodą.

Emolienty ograniczają również puszenie się kosmyków, dlatego są szczególnie polecane dla osób z kręconymi lub falowanymi włosami. Pamiętaj, że w trzecim kroku metody OMO najlepiej użyć odżywki zawierającej oleje mineralne, lanolinę oraz olejki roślinne (arganowy, migdałowy, makadamia). Ponadto zaleca się, aby pozostawić ją na włosach przez dłuższy czas.

![Jak myś włosy metodą OMO](/_i/204600164.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fjak_my__w_osy_metod__OMO.jpg&format=webp)

## Metoda OMO — efekty

Celem pielęgnacji włosów metodą OMO jest przede wszystkim **zabezpieczenie włosów w trakcie mycia przez szkodliwymi substancjami o działaniu wysuszającym, które mogą znajdować się w szamponach**. Ma to szczególne znaczenie przy włosach słabszych, z tendencją do łamania i puszenia.

**Co daje metoda OMO?** Działa ona korzystnie na włosy, a mianowicie:

- Dodaje im blasku,
- Sprawia, że stają się gęstsze, bardziej odżywione,
- Przyczynia się do poprawy nawilżenia pasm,
- Poprawia skręt kręconych pukli,
- Zmiękcza oraz wygładza.

Aby efekt OMO na włosach utrzymywał się przez dłuższy czas, musisz dobrać odpowiednie produkty. W tym celu należywypróbować różne warianty oraz kombinacje preparatów i znaleźć najlepszy zestaw dla siebie. Z pewnością dzięki metodzie OMO można znacznie poprawić kondycję włosów

## Podsumowanie

Technika mycia OMO jest idealnym rozwiązaniem dla osób o suchych oraz zniszczonych włosach (np. po farbowaniu lub rozjaśnianiu). Dzięki takiej pielęgnacji włosy na długo zachowają swój blask oraz piękny, wyraźny kolor. Z metody OMO będziesz zadowolona również, jeśli jesteś posiadaczką kręconych pukli. Dzięki temu podkreślisz ich skręt, a przy okazji odżywisz pasma. Mimo tego, że pielęgnacja OMO wymaga poświęcenia większej ilości czasu od tradycyjnych metod mycia włosów, zdecydowanie warto to zrobić, aby cieszyć się niebywałym efektem w postaci pięknych, odżywionych i nawilżonych kosmyków.

**Źródła:**

1. Gavazzoni Dias M.F., Kosmetyki do włosów: przegląd, Int J Trychologia, 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/) \[dostęp online: 14.07.2022\]
2. Asifa N., Kusagur M.S., SugaReddy, _Powszechne praktyki i poglądy na oczyszczanie włosów,_ Int J Trychologia, 2017;9(3):136-137. doi:10.4103/ijt.ijt\_41\_16, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5596653/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5596653/) \[dostęp online: 14.07.2022\]
3. Kusagur M.S., Asifa N., SugaReddy, _Trendy w pielęgnacji i oczyszczaniu włosów: wiedza, postawa i praktyka_, Clin Dermatol Rev, 2017;1: 56-60, [https://www.cdriadvlkn.org/article.asp?issn=2542-551X;year=2017;volume=1;issue=2;spage=56;epage=60;aulast=Kusagur](https://www.cdriadvlkn.org/article.asp?issn=2542-551X;year=2017;volume=1;issue=2;spage=56;epage=60;aulast=Kusagur) \[dostęp online: 14.07.2022\]

- [![Skinexpert by Dr. Max®  ReviHair, szampon do włosów, 200 ml](/_i/1597700204.webp?w=200&h=200&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2Fr%2Fe%2Frevihair_shampoo_right.png&fit=contain&format=webp)](/dr-max-revihair-szampon-200-ml)

[**Skinexpert by Dr. Max® ReviHair, szampon do włosów, 200 ml**](/dr-max-revihair-szampon-200-ml)




Szampon z hydrolizowaną keratyną i pantenolem do włosów przesuszonych.









24,99 zł








Do koszyka










Dostępny


- [![Klorane Odżywka reneracyjna dla włosów bardzo suchych z Organicznym Cupuacu, 200ml](/_i/-2055512082.webp?w=200&h=200&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F3%2F2%2F3282770144659_odzywka_z_organicznym_cupuacu_200_ml.png&fit=contain&format=webp)](/kloraneklorane-odzywka-z-organicznym-cupuacu)

[**Klorane Odżywka reneracyjna dla włosów bardzo suchych z Organicznym Cupuacu, 200ml**](/kloraneklorane-odzywka-z-organicznym-cupuacu)




Odżywka rozplątująca i regenerująca włosy, zmiękcza i dodaje blasku.









49,09 zł








Do koszyka










Dostępny


- [![Dr. Santé Hyaluron Hair Deep Hydration szampon do włosów z kwasem hialuronowym, 250 ml](/_i/609662163.webp?w=200&h=200&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F8%2F5%2F8588006040203.png&fit=contain&format=webp)](/dr-sante-hyaluron-hair-szampon-do-wlosow-z-nawadniajacym-kwasem-hialuronowym-250-ml)

[**Dr. Santé Hyaluron Hair Deep Hydration szampon do włosów z kwasem hialuronowym, 250 ml**](/dr-sante-hyaluron-hair-szampon-do-wlosow-z-nawadniajacym-kwasem-hialuronowym-250-ml)




Szampon do włosów zapewniający nawilżenie dzięki kwasowi hialuronowemu.









13,59 zł








Do koszyka










Dostępny


- [![Organic Shop wzmacniający szampon do włosów, ekstrakt z alg i naturalnej glinki, 280 ml](/_i/671483809.webp?w=200&h=200&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2F4%2F7%2F4744183011922.png&fit=contain&format=webp)](/szampon-przeciw-wypadaniu-wlosow-ekstrakt-z-alg-olejek-z-trawy-cytrynowej-280-ml)

[**Organic Shop wzmacniający szampon do włosów, ekstrakt z alg i naturalnej glinki, 280 ml**](/szampon-przeciw-wypadaniu-wlosow-ekstrakt-z-alg-olejek-z-trawy-cytrynowej-280-ml)




Szampon z algami i glinką, oczyszcza włosy i hamuje ich wypadanie.









18,96 zł








Do koszyka










Tymczasowo niedostępne



## Najnowsze artykuły

[![Jaki filtr do opalania wybrać?](/_i/1903415114.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2FAdobeStock_325684209.jpeg&format=webp)](/blog-porady/jaki-filtr-do-opalania-wybrac)

Ciało


## [Jaki filtr do opalania wybrać?](/blog-porady/jaki-filtr-do-opalania-wybrac)

Nie wiesz, jaki filtr do opalania wybrać? Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak uniknąć poparzeń słonecznych i chronić skórę podczas wszystkich aktywności na zewnątrz.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

9\. 8. 2024

· 6 minut czytania


[![Czy opalanie jest zdrowe?](/_i/-1907753811.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fzdrowe_opalanie.jpg&format=webp)](/blog-porady/czy-opalanie-jest-zdrowe)

Ciało


## [Czy opalanie jest zdrowe?](/blog-porady/czy-opalanie-jest-zdrowe)

Opalanie: korzyści i zagrożenia. Przeczytaj, jak uzyskać piękną opaleniznę, a jednocześnie uniknąć poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Wszystko na temat zdrowego opalania.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

28\. 6. 2024

· 6 minut czytania


[![Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?](/_i/-1489851206.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Feksfoliacja.jpg&format=webp)](/blog-porady/eksfoliacja-kwasami-krok-po-kroku-czym-jest-i-jakie-daje-efekty)

Twarz


## [Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?](/blog-porady/eksfoliacja-kwasami-krok-po-kroku-czym-jest-i-jakie-daje-efekty)

Eksfoliacja kwasami – sprawdź, dlaczego jest tak popularną metodą pielęgnacji w walce z przebarwieniami, zmarszczkami i innymi niedoskonałościami skóry. Eksfoliacja kwasami krok po kroku.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

28\. 6. 2024

· 5 minut czytania


[![Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?](/_i/677974904.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fpiegi_a_przebarwienia.jpg&format=webp)](/blog-porady/piegi-a-przebarwienia-czym-sie-roznia-i-jak-im-zaradzic)

Twarz


## [Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?](/blog-porady/piegi-a-przebarwienia-czym-sie-roznia-i-jak-im-zaradzic)

Piegi – dowiedz się, jak odpowiednio pielęgnować skórę z piegami, jakie kosmetyki wybierać, żeby zniwelować ich widoczność oraz jak chronić skórę przed słońcem, by uniknąć nowych przebarwień.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

28\. 6. 2024

· 5 minut czytania


[![Jak dbać o cerę z przebarwieniami?](/_i/-1094440974.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fcera_z_przebarwieniami.jpg&format=webp)](/blog-porady/jak-dbac-o-cere-z-przebarwieniami)

Twarz


## [Jak dbać o cerę z przebarwieniami?](/blog-porady/jak-dbac-o-cere-z-przebarwieniami)

Borykasz się z nieestetycznymi przebarwieniami na twarzy? Przeczytaj, jak pielęgnować cerę z przebarwieniami, aby zmniejszyć widoczność zmian i ujednolicić koloryt skóry.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

19\. 6. 2024

· 5 minut czytania


[![Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?](/_i/-1377315797.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fprzebarwienia_na_szyi.jpg&format=webp)](/blog-porady/przebarwienia-na-szyi-skad-sie-biora-i-jak-temu-zaradzic)

Ciało


## [Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?](/blog-porady/przebarwienia-na-szyi-skad-sie-biora-i-jak-temu-zaradzic)

Przyczyny i leczenie przebarwień na szyi. Poznaj najczęstsze przyczyny przebarwień na szyi oraz skuteczne sposoby ich usuwania i zapobiegania.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

19\. 6. 2024

· 5 minut czytania


[![Przebarwienia posłoneczne – jak wybielić przebarwienia po słońcu?](/_i/-1983243484.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fprzebarwienia_posloneczne.jpg&format=webp)](/blog-porady/przebarwienia-posloneczne-jak-wybielic-przebarwienia-po-sloncu)

Ciało


## [Przebarwienia posłoneczne – jak wybielić przebarwienia po słońcu?](/blog-porady/przebarwienia-posloneczne-jak-wybielic-przebarwienia-po-sloncu)

Jak skutecznie wybielić przebarwienia posłoneczne? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule, w którym przedstawiamy najlepsze metody pielęgnacyjne i zabiegi kosmetyczne.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

19\. 6. 2024

· 5 minut czytania


[![Depilacja laserowa a opalanie – co warto wiedzieć?](/_i/1417304222.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fdepilacja_laserowa_a_opalanie.jpg&format=webp)](/blog-porady/depilacja-laserowa-a-opalanie-co-warto-wiedziec)

Ciało


## [Depilacja laserowa a opalanie – co warto wiedzieć?](/blog-porady/depilacja-laserowa-a-opalanie-co-warto-wiedziec)

Czy po depilacji laserowej można się opalać? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie są zalecenia po zabiegu i jakie występują przeciwwskazania do przeprowadzenia depilacji laserem.

![Iwona Bąkowska](/_i/1461348312.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fiwona-bakowska.jpg&format=webp)

### [Iwona Bąkowska](/autorzy/iwona-bakowska)

19\. 6. 2024

· 5 minut czytania


## Przeczytaj także

[![Domowe sposoby na zniszczone włosy po rozjaśnianiu. Sprawdź!](/_i/830277770.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fdomowe-sposoby-na-zniszczone-wlosy-po-rozjasnianiu.jpg&format=webp)](/blog-porady/jak-uratowac-zniszczone-wlosy-po-rozjasnianiu)

Włosy


## [Domowe sposoby na zniszczone włosy po rozjaśnianiu. Sprawdź!](/blog-porady/jak-uratowac-zniszczone-wlosy-po-rozjasnianiu)

Twoje włosy straciły dawny blask na skutek zabiegów rozjaśniających? Przywróć im zdrowy i piękny wygląd. Dowiedz się, jak poprawić ich kondycję. Poznaj szczegóły!

![Natalia Klonowska](/_i/-540091555.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2Fnatalia_klonowska.jpg&format=webp)

### [Natalia Klonowska](/autorzy/natalia-klonowska)

28\. 9. 2021

· 9 minut czytania


[![Olejowanie włosów – moje sprawdzone sposoby](/_i/-1671517183.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2Folejowanie_wlosow_domowymi_sposobami_1.jpeg&format=webp)](/blog-porady/olejowanie-wlosow-moje-sprawdzone-domowe-sposoby)

Włosy


## [Olejowanie włosów – moje sprawdzone sposoby](/blog-porady/olejowanie-wlosow-moje-sprawdzone-domowe-sposoby)

Olejowanie włosów to zabieg, który powinna stosować każda włosomaniaczka. Dlaczego? Pomaga odżywić włosy. Sprawdź, jaki olej wybrać na podstawie porowatości swoich włosów.

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

5\. 1. 2021

· 8 minut czytania


[![Ranking szamponów do włosów przetłuszczających się − TOP 7 polecanych produktów!](/_i/2083631061.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2FTOP_7_szampon_w_do_wlos_w_przet_uszczj_cych_si_.jpg&format=webp)](/blog-porady/3-szampony-do-przetluszczajacych-sie-wlosow-opinie-blogerow)

Włosy


## [Ranking szamponów do włosów przetłuszczających się − TOP 7 polecanych produktów!](/blog-porady/3-szampony-do-przetluszczajacych-sie-wlosow-opinie-blogerow)

Jaki szampon najlepiej sprawdzi się do włosów przetłuszczających się i wypadających? Sprawdź nasz ranking. Zobacz, czym wyróżniają się polecane przez nas produkty.

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

14\. 7. 2020

· 8 minut czytania


[![Domowa maseczka na włosy z oleju konopnego](/_i/-244533463.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2F777x534_maska_konopna.png&format=webp)](/blog-porady/domowa-maseczka-na-wlosy-z-oleju-konopnego)

Włosy


## [Domowa maseczka na włosy z oleju konopnego](/blog-porady/domowa-maseczka-na-wlosy-z-oleju-konopnego)

Chcesz wzmocnić i zregenerować włosy? Dowiedz się, jak samodzielnie wykonać maskę z użyciem oleju konopnego, olejku eterycznego i awokado. Poznaj szczegóły przepisu!

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

16\. 8. 2017

· 4 minuty czytania


[![Sposób na suche włosy? Sprawdź, jak poradzić sobie z włosami specjalnej troski!](/_i/804316788.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2Fsuche_wlosy_jakie_sposoby.jpeg&format=webp)](/blog-porady/sposob-na-suche-wlosy-sprawdz-jak-poradzic-sobie-z-wlosami-specjalnej-troski)

Włosy


## [Sposób na suche włosy? Sprawdź, jak poradzić sobie z włosami specjalnej troski!](/blog-porady/sposob-na-suche-wlosy-sprawdz-jak-poradzic-sobie-z-wlosami-specjalnej-troski)

Twoje włosy są przesuszone, przez co wyglądają nieatrakcyjnie i trudno je ujarzmić? Musisz zadbać o ich odpowiednie nawilżenie. Podpowiadamy, jak to zrobić!

![Natalia Klonowska](/_i/-540091555.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2Fnatalia_klonowska.jpg&format=webp)

### [Natalia Klonowska](/autorzy/natalia-klonowska)

19\. 1. 2021

· 9 minut czytania


[![TOP 6 odżywek do włosów kręconych](/_i/-1226688643.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2FTOP_6_od_ywek_do_w_os_w_kr_conych___.jpg&format=webp)](/blog-porady/top-6-odzywek-do-wlosow-kreconych)

Włosy


## [TOP 6 odżywek do włosów kręconych](/blog-porady/top-6-odzywek-do-wlosow-kreconych)

Odżywki nawilżające do włosów kręconych to jeden z podstawowych elementów codziennej pielęgnacji loków. Sprawdź zestawienie 6 najlepszych odżywek, które podkreślą skręt i wygładzą łuskę włosa.

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

14\. 9. 2020

· 5 minut czytania


[![Wybieramy najlepsze szampony na wypadanie włosów. Ranking TOP 6](/_i/-1798119678.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2FTOP_6_szamponow_przeciw_wypdaniu_w_os_w.jpg&format=webp)](/blog-porady/wybieramy-szampon-na-wypadanie-wlosow-top-6)

Włosy


## [Wybieramy najlepsze szampony na wypadanie włosów. Ranking TOP 6](/blog-porady/wybieramy-szampon-na-wypadanie-wlosow-top-6)

Przyczyn nadmiernego wypadania włosów może być wiele - stres, zła dieta, choroba. Na szczęście możesz temu przeciwdziałać, testując jeden z 6 topowych szamponów!

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

27\. 12. 2020

· 6 minut czytania


[![Ampułki na wypadanie włosów. Ranking TOP 7](/_i/426046843.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fampu_ek_do_w_oso_w_.jpg&format=webp)](/blog-porady/5-najlepszych-ampulek-na-wypadanie-wlosow-opinie-blogosfery)

Włosy


## [Ampułki na wypadanie włosów. Ranking TOP 7](/blog-porady/5-najlepszych-ampulek-na-wypadanie-wlosow-opinie-blogosfery)

Twoje włosy wypadają? Nie załamuj się! Postaw na skuteczną kurację stymulującą porost. Zapoznaj się z naszym rankingiem. Zobacz, jakie ampułki polecają blogerki.

![Aleksandra Anna Wolska](/_i/-991077920.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2FAleksandra_Anna_Wolska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Anna Wolska](/autorzy/aleksandra-anna-wolska)

14\. 12. 2021

· 6 minut czytania


Udostępnij artykuł


[![](/images/social/x.svg)\
Udostępnij na Twitterze](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://www.drmax.pl%2Fblog-porady%2Fmetoda-omo-krok-po-kroku) [![](/images/social/facebook.svg)\
Udostępnij na Facebooku](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.drmax.pl%2Fblog-porady%2Fmetoda-omo-krok-po-kroku) [![](/images/social/linkedin.svg)\
Udostępnij na LinkedInie](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https://www.drmax.pl%2Fblog-porady%2Fmetoda-omo-krok-po-kroku)

## Więcej artykułów na ten temat

[![Sposób na suche włosy? Sprawdź, jak poradzić sobie z włosami specjalnej troski!](/_i/804316788.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2Fsuche_wlosy_jakie_sposoby.jpeg&format=webp)](/blog-porady/sposob-na-suche-wlosy-sprawdz-jak-poradzic-sobie-z-wlosami-specjalnej-troski)

## [Sposób na suche włosy? Sprawdź, jak poradzić sobie z włosami specjalnej troski!](/blog-porady/sposob-na-suche-wlosy-sprawdz-jak-poradzic-sobie-z-wlosami-specjalnej-troski)

Twoje włosy są przesuszone, przez co wyglądają nieatrakcyjnie i trudno je ujarzmić? Musisz zadbać o ich odpowiednie nawilżenie. Podpowiadamy, jak to zrobić!

![Natalia Klonowska](/_i/-540091555.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2Fnatalia_klonowska.jpg&format=webp)

### [Natalia Klonowska](/autorzy/natalia-klonowska)

19\. 1. 2021

· 9 minut czytania


[![Domowe chelatowanie włosów – jak usunąć skutki twardej wody na włosach?](/_i/-650325088.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fchelatowanie_w_os_w.jpeg&format=webp)](/blog-porady/domowe-chelatowanie-wlosow-jak-usunac-skutki-twardej-wody-na-wlosach)

## [Domowe chelatowanie włosów – jak usunąć skutki twardej wody na włosach?](/blog-porady/domowe-chelatowanie-wlosow-jak-usunac-skutki-twardej-wody-na-wlosach)

Masz twardą wodę w kranie, a Twoje włosy na tym cierpią? Nie muszą! Wystarczy zastosować zabieg chelatowania włosów! Sprawdź, jak to zrobić!

![Aleksandra Chojnowska](/_i/-735472859.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2Faleksandra_chojnowska.jpg&format=webp)

### [Aleksandra Chojnowska](/autorzy/aleksandra-chojnowska)

9\. 7. 2021

· 6 minut czytania


[![Kremowanie włosów: alternatywa dla olejowania? Sprawdź, na czym polega](/_i/626075903.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fkremowanie-wlosow-0.jpg&format=webp)](/blog-porady/kremowanie-wlosow-na-czym-polega)

## [Kremowanie włosów: alternatywa dla olejowania? Sprawdź, na czym polega](/blog-porady/kremowanie-wlosow-na-czym-polega)

Słyszałaś o zabiegu kremowania włosów? To alternatywa dla olejowania. Sprawdź koniecznie, na czym polega ten zabieg!

![Natalia Klonowska](/_i/-540091555.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Fdrmax%2Fcms%2Fauthor%2Fadmin_user_images%2Fnatalia_klonowska.jpg&format=webp)

### [Natalia Klonowska](/autorzy/natalia-klonowska)

29\. 9. 2021

· 7 minut czytania


O autorze


![Sandra Słuszewska](https://backend.drmax.pl/media/drmax/cms/author/sandra-sluszewska.jpeg)

[Sandra Słuszewska](/autorzy/sandra-suszewska)

Pracuję jako przedstawiciel medyczno-farmaceutyczny oraz studiuję biologię. Uwielbiam tworzyć teksty o tematyce medycznej lub beauty i pragnę pogłębiać swoje umiejętności w tym zakresie. Uważam, że warto przyswajać wiedzę na temat zdrowia, a także poznawać tajniki pielęgnacji skóry. Kocham rośliny, a moja dusza podróżnika sprawia, że zaczynam dzień od sprawdzenia tanich lotów na najbliższy weekend.


[Przeczytaj więcej od tego autora](/autorzy/sandra-suszewska)

[Powrót do listy](/blog-porady/uroda-wlosy)

O autorze


![Sandra Słuszewska](https://backend.drmax.pl/media/drmax/cms/author/sandra-sluszewska.jpeg)

[Sandra Słuszewska](/autorzy/sandra-suszewska)

Pracuję jako przedstawiciel medyczno-farmaceutyczny oraz studiuję biologię. Uwielbiam tworzyć teksty o tematyce medycznej lub beauty i pragnę pogłębiać swoje umiejętności w tym zakresie. Uważam, że warto przyswajać wiedzę na temat...


[Przeczytaj więcej od tego autora](/autorzy/sandra-suszewska)

## Spis treści

- [Co to jest metoda OMO?](#id-co-to-jest-metoda-omo)
- [Jak myć włosy metodą OMO?](#id-jak-myc-wlosy-metoda-omo)
- [OMO — jakie odżywki wybierać?](#id-omo--jakie-odzywki-wybierac)
- [Metoda OMO — efekty](#id-metoda-omo--efekty)
- [Podsumowanie](#id-podsumowanie)

##### Kontakt

- [![Dr. Max facebook](/images/footer/facebook.svg)](https://www.facebook.com/drmaxpl)
- [![Dr. Max instagram](/images/footer/instagram.svg)](https://instagram.com/stowarzyszeniedrmaxzdrowie?igshid=71m0ge9scbeu)
- [![Dr. Max youtube](/images/footer/youtube.svg)](https://www.youtube.com/channel/UCDTdNXRFnCNaGZsvaQsNCuQ)

O nas


- [Kim jesteśmy?](/kim-jestesmy)
- [Kariera](https://kariera.drmax.pl/)
- [Regulamin serwisu](/regulamin)
- [Współpraca](/wspolpraca)
- [Kategorie](/mapa-kategorii)
- [Produkty](/produkty)
- [Artykuły o zdrowiu](/blog-porady/zdrowie)

Pomoc


- [Kontakt](/kontakt)
- [Jak zarezerwować](/jak-zarezerwowac)
- [Jak zarezerwować leki na receptę](/jak-zarezerwowac-leki-na-recepte)
- [Zwroty i reklamacje](/zwroty-i-reklamacje)
- [FAQ - częste pytania](/faq-czeste-pytania)
- [Інформація для громадян України](/informacje-dla-obywateli-ukrainy)
- [Śledź zamówienie](https://online.drmax.pl/)

Bezpieczeństwo


- [Polityka prywatności](/prywatnosc)
- [Polityka plików cookies](/cookies)

Produkty


- [Rutuś C Dr. Max na odporność](/rutus-c-dr-max-suplement-diety-120-ml-100020150)
- [Ambroxol Dr. Max 15 mg/5 ml - syrop 100 ml](/ambroxol-15-mg-5-ml-dr-max-syrop-100-ml-100009961)
- [Szałwia Dr.Max - tabletki do ssania](/dr-max-szalwia-24-pastylki-do-ssania)
- [Tymianek i podbiał Dr. Max](/tymianek-i-podbial-dr-max-suplement-diety-24-pastylki-do-ssania-100022082)
- [Herdripsan Dr. Max 7 mg/ml - syrop 120 ml](/herdripsan-dr-max-syrop-120-ml-100009997)
- [Skinexpert by Dr. Max SPF 50, 200 ml](/skinexpert-solar-sun-oil-spf-50-200-ml-1)

Kategorie


- [Opalanie](/kosmetyki/opalanie)
- [Probiotyki](/zdrowie-i-leki/uklad-pokarmowy/probiotyki)
- [Magnez](/witaminy-i-mineraly/mineraly/magnez)
- [Mama i dziecko](/mama-i-dziecko)
- [Zdrowie i leki bez recepty](/zdrowie-i-leki)
- [Leki na receptę](/leki-na-recepte)

![Akceptujemy płatności: mastercard, visa, payu, dpd](/images/no-responsive-images/payments_pl.svg)

© 2024 Dr.Max platforma rezerwacyjna. Wszystkie prawa zastrzeżone


- [+48 71 711 98 88](tel:+48 71 711 98 88)
- [rezerwacje@drmax.com.pl](mailto:rezerwacje@drmax.com.pl)

Wszystkie ceny podawane w serwisie na stronie https://www.drmax.pl/ mają charakter ceny maksymalnej w wypadku złożenia rezerwacji w tym serwisie. Każda Apteka może określić własną cenę odsprzedaży dla danego produktu zarezerwowanego poprzez serwis https://www.drmax.pl/ nie wyższą niż cena maksymalna podana w serwisie.