Zarządzanie budżetem domowym - Stowarzyszenie Poranek
https://subiektywnieofinansach.pl/zarzadzanie-budzetem-domowy-budzet-w-pieciu-krokach-jak-zorganizowac-swoje-finanse-aby-na-koniec-miesiaca-cos- ...
żywność
Do wydatków zmiennych zaliczymy natomiast te ponoszone na jedzenie, chemię, kosmetyki czy np. odzież. Na wysokość tych kosztów mamy już duży wpływ, np. możemy planować posiłki na tydzień, a niezbędną <anchor>żywność</anchor> kupować w promocji.
Jak przekonać dzieci do niemarnowania żywności? - Stowarzyszenie Poranek
Jak przekonać dzieci do niemarnowania żywności? - Stowarzyszenie Poranek

Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - **Przekaż 1,5%** podatku nr KRS 0000445584

- [Facebook](https://www.facebook.com/StowarzyszeniePoranek/)

- [Facebook](https://www.facebook.com/StowarzyszeniePoranek/)

[![Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2023/07/poranek1_logo.png)](https://poranek.pl/)

- [Aktualności](https://poranek.pl/aktualnosci-poranek/)
- [O nas](https://poranek.pl/o-nas/)
  - [Nasza praca](https://poranek.pl/nasza-praca/)
  - [Punkt Wydawania Żywności](https://poranek.pl/punkt-wydawania-zywnosci/)
  - [Podprogram 2021 Plus](https://poranek.pl/podprogram-2021-plus/)
  - [Historie naszych beneficjentów](https://poranek.pl/historie-naszych-beneficjentow/)
  - [Raporty](https://poranek.pl/raporty/)
  - [Partnerzy](https://poranek.pl/partnerzy/)
  - [Darczyńcy](https://poranek.pl/darczyncy/)
- [Chcę pomóc](/chce-pomoc/datek)
  - [Chcę przekazać żywność](https://poranek.pl/chce-przekazac-zywnosc/)
  - [Zapewnij obiad dobroci](https://poranek.pl/chce-pomoc/zapewnij-obiad-dobroci/)
  - [Podaruj paczkę żywnościową](https://poranek.pl/chce-pomoc/podaruj-paczke-zywnosciowa/)
  - [Zapewnij leki dla seniorów](https://poranek.pl/chce-pomoc/zapewnij-leki-dla-seniorow/)
  - [Zapewnij pobyt na kolonii](https://poranek.pl/chce-pomoc/zapewnij-pobyt-na-kolonii/)
  - [Podaruj dziecku zabawkę](https://poranek.pl/chce-pomoc/podaruj-dziecku-zabawke/)
  - [Współpraca z biznesem](https://poranek.pl/chce-pomoc/wspolpraca-z-biznesem/)
  - [Chcę pomóc datkiem](/chce-pomoc/datek)
  - [Chcę pomóc – 1,5 % podatku](/1procent-podatku/)
  - [Chcę otrzymać pomoc](https://poranek.pl/chce-otrzymac-pomoc/)
  - [Chcę pomóc bezpłatnie – FaniMani](https://poranek.pl/chce-pomoc/bezplatnie-fanimani/)
- [Zostań Wolontariuszem](https://poranek.pl/zostan-wolontariuszem/)
- [Baza wiedzy](https://poranek.pl/wiedza/)
  - [Odżywianie](https://poranek.pl/odzywianie/)
  - [Okiem eksperta](https://poranek.pl/okiem-eksperta/)
  - [Zdrowie](https://poranek.pl/wiedza/zdrowie/)
  - [Gospodarowanie zasobami](https://poranek.pl/wiedza/gospodarowanie-zasobami/)
- [Kontakt](https://poranek.pl/kontakt/)

[WPŁAĆ](/chce-pomoc/datek/)

Zaznacz stronę

- [Facebook](https://www.facebook.com/StowarzyszeniePoranek/)
- [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/stowarzyszenie-poranek)
- [YouTube](https://www.youtube.com/@StowarzyszeniePoranek)
- [Instagram](https://www.instagram.com/stowarzyszenie_poranek/)

×

# Jak przekonać dzieci do niemarnowania żywności?

lut 2, 2022 \| [Gospodarowanie zasobami](https://poranek.pl/category/gospodarowanie-zasobami/), [wiedza](https://poranek.pl/category/wiedza/)

![Jak przekonać dzieci do niemarnowania żywności?](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2022/02/jak-nauczyc-dzieci-niemarnowania-zywnosci-1024x675.webp)

**[Marnowanie żywności](https://poranek.pl/marnowanie-zywnosci-w-polsce-i-na-swiece/) to ogromny problem w naszym kraju. Badania jasno pokazują, że aby ograniczyć marnowanie jedzenia powinniśmy włączyć nienachalną edukację w tym zakresie w wspólnie spędzony czas. Jak się za to zabrać?**

## 153 kilogramów na sekundę – tyle obecnie marnujemy żywności w Polsce

Jak wynika z przeprowadzonych badań w ramach [projektu PROM](https://projektprom.pl/) jako konsumenci kupujemy i gromadzimy za dużo oraz nie planujemy posiłków i zakupów. Instytut Ochrony Środowiska – Państwowy Instytut Badawczy podaje, że **w samej Polsce w każdej sekundzie przez cały rok wyrzucane do kosza są blisko 153 kilogramy żywności** w całym łańcuchu żywnościowym, a więc począwszy od producentów, poprzez dystrybucję, gastronomię, na konsumentach kończąc. **Za 92 kg z tej sumy odpowiadamy my konsumenci, co w przeliczeniu np. na chleb daje aż 184 bochenki.** Problem jest więc poważny.

## Zainwestujmy czas w edukację najmłodszych

Jako dorośli musimy zwracać uwagę na to, by sami [ograniczać wyrzucanie żywności](https://poranek.pl/jak-nie-marnowac-zywnosci/), z korzyścią dla nas samych, ale przede wszystkim dla naszych dzieci i przyszłych pokoleń, by zostawić planetę po sobie w stanie nie gorszym niż obecny. W tę edukację warto zaangażować dzieci i zainwestować tym samym we wspólnie spędzony czas.

Wiedzę dotyczącą właściwego gospodarowania żywnością możemy przekazywać najmłodszym podczas wykonywania codziennych obowiązków, czy też w czasie nauki oraz zabawy. Niezwykle istotne jest pokazanie dzieciom, że najbardziej prośrodowiskowe mogą być ich codzienne, racjonalne decyzje.

## Jak przekonać dzieci do niemarnowania jedzenia?

Możemy zacząć od zaangażowania dzieci w robienie wspólnej listy posiłków i odpowiednio do niej dobranej listy zakupów. Pokażmy jakie produkty są potrzebne by powstała np. domowa pizza czy spaghetti.

Robiąc zaś zakupy wytłumaczmy, że do koszyka wkładamy wyłącznie to, co znajduje się na liście, a na zakupy nie chodzimy głodni.

W sklepie możemy uczyć dzieci rozpoznawać [warzywa i owoce](https://poranek.pl/mycie-owocow-i-warzyw-dlaczego-to-takie-wazne/) i rozmawiać o tym w jaki sposób rosną i skąd pochodzą, wybierać też niekoniecznie idealne jabłka czy samotne banany.

[Sprawdzajmy etykiety](https://poranek.pl/co-nam-mowi-etykieta/) i terminy ważności kupowanych produktów. Przy okazji nauczmy dzieci odpowiedniego układania produktów w szafkach, w lodówce w taki sposób, by te, które trzeba szybko zużyć, były pod ręką.

Wspólny czas spędzony w kuchni na przygotowywaniu posiłków może być też świetną nauką dla dzieci odnośnie wykorzystywania poszczególnych produktów spożywczych. Uczmy najmłodszych jak obierać warzywa tak, by jak najmniej się marnowało, czym zastępować brakujące produkty, czy jak zużyć to, co nam zostało, do przyrządzenia kolejnego dania.

Pokażmy, że z nieidealnych warzyw i owoców można zrobić pyszny koktajl. Kiedy zostanie nam za dużo żywności zamroźmy ją lub podzielmy się z rodziną czy sąsiadami – pokażmy dziecku, że warto to robić.

Szukaj:

#### Ostatnie wpisy

- [Zapraszamy na Jesienny Piknik w parku Tołpy](https://poranek.pl/zapraszamy-na-jesienny-piknik-w-parku-tolpy/)
- [Międzynarodowy Dzień Osób Starszych – 1 października](https://poranek.pl/miedzynarodowy-dzien-osob-starszych-1-pazdziernika/)
- [Podziękowanie dla Credit Agricole Bank Polska S.A.](https://poranek.pl/podziekowanie-dla-credit-agricole-bank-polska-s-a/)
- [Domowe przetwory – czy warto je robić i czy są zdrowe](https://poranek.pl/domowe-przetwory-czy-warto-je-robic-i-czy-sa-zdrowe/)
- [Podziękowanie dla Fundacji „Serca dla Maluszka”](https://poranek.pl/podziekowanie-dla-fundacji-serca-dla-maluszka/)

#### Najnowsze komentarze

- [Dieta w zespole jelita drażliwego - Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/dieta-w-zespole-jelita-drazliwego/) \- [Korzyści diety wegetariańskiej/wegańskiej oraz praktyczne zastosowanie](https://poranek.pl/korzysci-diety-wegetarianskiej-weganskiej-oraz-praktyczne-zastosowanie/#comment-73)
- [Ekologia dla dzieci - Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/ekologia-dla-dzieci/) \- [Jak pomagać potrzebującym](https://poranek.pl/jak-pomagac-potrzebujacym/#comment-71)
- [Nawyki obniżające odporność - Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/nawyki-obnizajace-odpornosc/) \- [Sen, ruch, ćwiczenia i inne tricki, które zwiększają odporność](https://poranek.pl/sen-ruch-cwiczenia/#comment-70)
- [Nawyki obniżające odporność - Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/nawyki-obnizajace-odpornosc/) \- [Witaminy i inne składniki odżywcze zwiększające naszą odporność](https://poranek.pl/witaminy-i-inne-skladniki-odzywcze-zwiekszajace-nasza-odpornosc/#comment-69)

#### Archiwa

- [wrzesień 2024](https://poranek.pl/2024/09/)
- [sierpień 2024](https://poranek.pl/2024/08/)
- [lipiec 2024](https://poranek.pl/2024/07/)
- [czerwiec 2024](https://poranek.pl/2024/06/)
- [maj 2024](https://poranek.pl/2024/05/)
- [kwiecień 2024](https://poranek.pl/2024/04/)
- [marzec 2024](https://poranek.pl/2024/03/)
- [luty 2024](https://poranek.pl/2024/02/)
- [styczeń 2024](https://poranek.pl/2024/01/)
- [grudzień 2023](https://poranek.pl/2023/12/)
- [listopad 2023](https://poranek.pl/2023/11/)
- [październik 2023](https://poranek.pl/2023/10/)
- [wrzesień 2023](https://poranek.pl/2023/09/)
- [sierpień 2023](https://poranek.pl/2023/08/)
- [lipiec 2023](https://poranek.pl/2023/07/)
- [czerwiec 2023](https://poranek.pl/2023/06/)
- [maj 2023](https://poranek.pl/2023/05/)
- [kwiecień 2023](https://poranek.pl/2023/04/)
- [marzec 2023](https://poranek.pl/2023/03/)
- [luty 2023](https://poranek.pl/2023/02/)
- [styczeń 2023](https://poranek.pl/2023/01/)
- [grudzień 2022](https://poranek.pl/2022/12/)
- [listopad 2022](https://poranek.pl/2022/11/)
- [luty 2022](https://poranek.pl/2022/02/)
- [styczeń 2022](https://poranek.pl/2022/01/)
- [grudzień 2021](https://poranek.pl/2021/12/)
- [listopad 2021](https://poranek.pl/2021/11/)
- [październik 2021](https://poranek.pl/2021/10/)
- [wrzesień 2021](https://poranek.pl/2021/09/)
- [sierpień 2021](https://poranek.pl/2021/08/)
- [lipiec 2021](https://poranek.pl/2021/07/)
- [czerwiec 2021](https://poranek.pl/2021/06/)
- [maj 2021](https://poranek.pl/2021/05/)
- [marzec 2021](https://poranek.pl/2021/03/)
- [luty 2021](https://poranek.pl/2021/02/)
- [grudzień 2020](https://poranek.pl/2020/12/)
- [listopad 2020](https://poranek.pl/2020/11/)
- [październik 2020](https://poranek.pl/2020/10/)

#### Kategorie

- [Aktualności](https://poranek.pl/category/aktualnosci/)
- [artykuły](https://poranek.pl/category/artykuly/)
- [ekspercki](https://poranek.pl/category/ekspercki/)
- [Gospodarowanie zasobami](https://poranek.pl/category/gospodarowanie-zasobami/)
- [news](https://poranek.pl/category/news/)
- [odżywianie](https://poranek.pl/category/odzywianie/)
- [wiedza](https://poranek.pl/category/wiedza/)
- [zdrowie](https://poranek.pl/category/zdrowie/)

#### Meta

- [Zaloguj się](https://poranek.pl/wp-login.php)
- [Kanał wpisów](https://poranek.pl/feed/)
- [Kanał komentarzy](https://poranek.pl/comments/feed/)
- [WordPress.org](https://pl.wordpress.org/)

- [Statut](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2023/12/PORANEK-Statut-2023.pdf)
- [Polityka prywatności](https://poranek.pl/polityka-prywatnosci/)
- [Rodo](https://poranek.pl/rodo/)

- [Statut](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2023/12/PORANEK-Statut-2023.pdf)
- [Polityka prywatności](https://poranek.pl/polityka-prywatnosci/)
- [Rodo](https://poranek.pl/rodo/)

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w ustawieniach.

Akceptuj

Facebook

> [Facebook](https://www.facebook.com/StowarzyszeniePoranek/)

 [Skip to content](#content)

[Open toolbar](javascript:void(0); "")

- ZwiększZwiększ
- ZmniejszZmniejsz
- KontrastKontrast
- KontrastKontrast
- LinkiLinki
- CzytelnośćCzytelność
- ResetReset

Zmień ustawienia ciasteczek

Zamknij ustawienia ciasteczek RODO

![Stowarzyszenie Poranek](https://poranek.pl/wp-content/plugins/gdpr-cookie-compliance/dist/images/gdpr-logo.png)

- Przegląd prywatności
- Ściśle niezbędne ciasteczka
- Ciasteczka stron trzecich
- Polityka prywatności

[Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO](https://wordpress.org/plugins/gdpr-cookie-compliance/)

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Włącz lub wyłącz ciasteczka

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Włącz lub wyłącz ciasteczka

Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej [Polityce prywatności](/polityka-prywatnosci/)

Włącz wszystkieZapisz ustawienia

[![](/wp-content/uploads/2024/05/KPO_barwy-RP_NextGenerationEU_poziom_zestawienie_podstawowe_-RGB-1024x131.webp)](/dotacja-modernizacja-dzialalnosci-stowarzyszenia-poranek/)