Czy dieta wegańska jest zdrowa? - Sante.pl
Dieta wegańska to dieta bezmięsna, która – w przeciwieństwie do diety wegetariańskiej – nie zawiera nawet jaj i mleka. Przeciwnicy argumentują, że naraża na ...
odżywek
Osoby uprawiające sport mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, które jest potrzebne do regeneracji organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska może się sprawdzić tym bardziej, że np. serwatka może być dobrą alternatywą dla jaj i serów. Pełnowartościowe białko serwatkowe WPC 80 jest także dostępne w postaci profesjonalnych suplementów i <anchor>odżywek</anchor>, które pozwalają na szybkie uzupełnienie niedoborów. Dużo trudniejsza sprawa jest z weganami, którzy nie jedzą mięsa i nabiału, oraz zwracają uwagę, by produkt roślinny nie miał z nimi styczności na etapie produkcji. Aby prawidłowo zbilansować dietę sportowca-weganina potrzebna jest naprawdę ogromna wiedza i znajomość aminogramów roślin. Z tego powodu wśród profesjonalnych sportowców raczej trudno spotkać weganina, ale już dużo łatwiej – wegetarianina.
Odżywki białkowe - GO ON Nutrition
Odżywki białkowe - GO ON Nutrition

Toggle navigation

- [![angielski](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/en.png)](https://www.goonnutrition.pl/en/products/c/protein-products/)
- [![niemiecki](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/de.png)](https://www.goonnutrition.pl/de/produkte/c/eiweispraparate/)

[![GO ON Nutrition](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018.png)![GO ON Nutrition](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018.png)![GO ON Nutrition](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018.png)![GO ON Nutrition](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018.png)](https://www.goonnutrition.pl/en/)

- [O Marce](https://www.goonnutrition.pl/o-marce/)
- [Nasz team](https://www.goonnutrition.pl/nasz-team/)
- [Produkty](https://www.goonnutrition.pl/produkty/)
- [Kontakt](https://www.goonnutrition.pl/kontakt/)

[GO ON Nutrition](https://www.goonnutrition.pl "Przejdź do GO ON Nutrition.") \> [Produkty](https://www.goonnutrition.pl/produkty/ "Przejdź do Produkty.") \> Odżywki białkowe

## Kategorie

- [Odżywki białkowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/odzywki-bialkowe/)

- [Batony proteinowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/batony-proteinowe/)

- [Aminokwasy](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/aminokwasy-bcaa/)

- [Masło orzechowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/maslo-orzechowe/)

- [Produkty przedtreningowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/produkty-przedtreningowe/)

- [Kreatyna](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/kreatyna/)

- [Akcesoria](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/akcesoria/)


## Odżywki białkowe

**Odżywki białkowe Go On Nutrition – najlepsze białko dla sportowców** Białko to kluczowy składnik w diecie sportowców. Pomaga w rozbudowie mięśni, służy regeneracji. Zapotrzebowanie na białko jest u osób trenujących wyższe niż u osób, którzy nie uprawiają sportu. Jak zaspokoić zapotrzebowanie na białko? Stosując prawidłowo zbilansowaną, zdrową dietę, bogatą w produkty zawierające białko. Niedobory można łatwo uzupełnić, sięgając po wysokiej jakości odżywki białkowe PRO-WHEY GO ON. Nutrition. Smakują jak mleczny shake, a zawierają koncentrat białek serwatkowych WPC i izolat białek serwatkowych WPI INSTANT. Produkty białkowe GO ON Nutrition to synonim dobrego składu, wysokiej przyswajalności i pysznych smaków. Pomagamy Ci spełniać sportowe marzenia!

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-chocolate-flavour-750g-sierpien-2018-1.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-czekolada-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey czekolada 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-czekolada-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-vanilla-flavour-750g-sierpien-2018-1.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-wanilia-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey wanilia 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-wanilia-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-pistachio-ice-cream-750g-sierpien-2018-1.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-lody-pistacjowe-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey lody pistacjowe 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-lody-pistacjowe-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-white-chocolate-coconut-750g-sierpien-2018-2.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-biala-czekolada-z-kokosem-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey biała czekolada z kokosem 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-biala-czekolada-z-kokosem-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-vanilla-caramel-750g-sierpien-2018-2.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-waniliowo-karmelowy-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey waniliowo – karmelowy 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-waniliowo-karmelowy-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-strawberry-flavour-750g-sierpien-2018-2.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-truskawkowy-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey truskawkowy 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-truskawkowy-750g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/11/ISOLATE-90-white-chocolate-coconut-700g3.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/izolat-bialka-serwatki-wpi90-biala-czekolada-z-kokosem-700g/)

## [IZOLAT BIAŁKA SERWATKI WPI90 BIAŁA CZEKOLADA Z KOKOSEM 700G](https://www.goonnutrition.pl/produkty/izolat-bialka-serwatki-wpi90-biala-czekolada-z-kokosem-700g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/11/Isolate_carmel_vanilia_go_on_nutrition3.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/izolat-bialka-serwatki-wpi90-wanilia-carmel-700g/)

## [IZOLAT BIAŁKA SERWATKI WPI90 WANILIA-KARMEL 700G](https://www.goonnutrition.pl/produkty/izolat-bialka-serwatki-wpi90-wanilia-carmel-700g/)

[![](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/WHEY-raspberry-yoghurt-750g-sierpien-2018-1.png)](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-malina-jogurt-750g/)

## [Białko serwatkowe Whey malina jogurt 750g](https://www.goonnutrition.pl/produkty/bialko-serwatkowe-whey-malina-jogurt-750g/)

[![Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018](https://www.goonnutrition.pl/wp-content/uploads/2018/09/Logo-GoOn-Nutrition-R255-G204-B102-czerwiec2018.png)](/ "Sante")

Produkty

- [Odżywki białkowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/odzywki-bialkowe/)
- [Aminokwasy](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/aminokwasy-bcaa/)
- [Masło orzechowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/maslo-orzechowe/)
- [Batony proteinowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/batony-proteinowe/)
- [Produkty przedtreningowe](https://www.goonnutrition.pl/produkty/c/produkty-przedtreningowe/)

Informacje

- [Aktualności](https://www.goonnutrition.pl/aktualnosci/)
- [O marce](https://www.goonnutrition.pl/o-marce/)
- [Nasz team](https://www.goonnutrition.pl/nasz-team/)
- [Polityka prywatności](https://www.goonnutrition.pl/polityka-prywatnosci/)
- [Kontakt](https://www.goonnutrition.pl/kontakt/)