Terapia poznawczo-behawioralna – na czym polega i kiedy się ją ...
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to metoda leczenia zaburzeń psychicznych, która ma jasno określoną strukturę, wyznaczony odgórnie czas ...
psychodynamicznej
Terapia poznawczo-behawioralna od lat wykorzystywana jest do leczenia depresji – badania dowodzą, że jest ona skuteczniejsza zarówno od technik relaksacyjnych, jak i innych psychoterapii, np. <anchor>psychodynamicznej</anchor>. Warto dodać, że przynosi ona oczekiwane efekty również w leczeniu depresji u dzieci i młodzieży. Metodę tę wykorzystuje się także w leczeniu zaburzeń lękowych różnego rodzaju.
Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest, jak wygląda, jak długo trwa, jakie są efekty - wylecz.to
Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest, jak wygląda, jak długo trwa, jakie są efekty - wylecz.to

[![wylecz.to](/static/images/logo.svg)](/)

- [Choroby i objawy](/choroby-i-objawy/)

  - [Choroby krwi](/choroby-krwi/)
  - [Koronawirus](/koronawirus/)
  - [Układ krążenia](/uklad-krazenia/)
  - [Cukrzyca](/cukrzyca/)
  - [Układ pokarmowy](/uklad-pokarmowy/)
  - [Hormony](/hormony/)
  - [Ginekologia](/ginekologia/)
  - [Układ oddechowy](/uklad-oddechowy/)
  - [Układ moczowo-płciowy](/uklad-moczowo-plciowy/)
  - [Kości i stawy](/kosci-i-stawy/)
  - [Laryngologia](/laryngologia/)
  - [Alergie](/alergie/)
  - [Choroby genetyczne](/choroby-genetyczne/)
  - [Choroby skóry](/choroby-skory/)
  - [Układ nerwowy](/uklad-nerwowy/)
  - [Okulistyka](/okulistyka/)
  - [Choroby zakaźne](/choroby-zakazne/)
  - [Stomatologia](/stomatologia/)
  - [Uzależnienia](/uzaleznienia/)
- [Badania](/badania/)

  - [Badania diagnostyczne](/badania-diagnostyczne/)
  - [Badania laboratoryjne](/badania-laboratoryjne/)
  - [Badania obrazowe](/badania-obrazowe/)
  - [Zabiegi diagnostyczne](/zabiegi-diagnostyczne/)
  - [Katalog badań](/katalog-badan/)
- [Leki i suplementy](/leki-i-suplementy/)

  - [Encyklopedia leków](/encyklopedia-lekow/)
  - [Na serce](/na-serce/)
  - [Na wątrobę](/na-watrobe/)
  - [Na gardło i oskrzela](/na-gardlo-i-oskrzela/)
  - [Na bóle stawów](/na-bole-stawow/)
  - [Na odchudzanie](/na-odchudzanie/)
  - [Na choroby skóry](/na-choroby-skory/)
  - [Na erekcję i libido](/na-erekcje-i-libido/)
  - [Na żołądek i jelita](/na-zoladek-i-jelita/)
  - [Na infekcje intymne](/na-infekcje-intymne/)
  - [Na pęcherz i nerki](/na-pecherz-i-nerki/)
  - [Na zatoki](/na-zatoki/)
  - [Na nerwy i stres](/na-nerwy-i-stres/)
  - [Szczepionki](/szczepionki/)
  - [Zioła](/ziola/)
- [Diety i odchudzanie](/diety-i-odchudzanie/)

  - [Diety](/diety/)
  - [Odchudzanie](/odchudzanie/)
  - [Żywność](/zywnosc/)
  - [Sport i ćwiczenia](/sport-i-cwiczenia/)
- [Seks](/seks/)

  - [Antykoncepcja](/antykoncepcja/)
  - [Problemy z libido](/problemy-z-libido/)
  - [Zaburzenia seksualne](/zaburzenia-seksualne/)
  - [Zdrowie a seks](/zdrowie-a-seks/)
  - [Związki](/zwiazki/)
- [Ciąża i dziecko](/ciaza-i-dziecko/)

  - [Niepłodność i planowanie ciąży](/nieplodnosc-i-planowanie-ciazy/)
  - [Kalendarz ciąży](/kalendarz-ciazy/)
  - [Choroby w ciąży](/choroby-w-ciazy/)
  - [Dieta i pielęgnacja](/dieta-i-pielegnacja/)
  - [Poród i połóg](/porod-i-polog/)
  - [Noworodek i niemowlę](/noworodek-i-niemowle/)
  - [Choroby u dzieci](/choroby-u-dzieci/)
  - [Wychowanie](/wychowanie/)
- [Uroda](/uroda/)

  - [Cera naczynkowa](/cera-naczynkowa/)
  - [Higiena](/higiena/)
  - [Kosmetyki](/kosmetyki/)
  - [Paznokcie](/paznokcie/)
  - [Skóra](/skora/)
  - [Twarz](/twarz/)
  - [Nogi](/nogi/)
  - [Włosy](/wlosy/)
- [Psychologia i psychiatria](/psychologia-i-psychiatria/)

- [Kalkulatory](/kalkulatory/kalkulatory/)

  - [Kalkulator dni płodnych i owulacji](/kalkulatory/kalkulator-owulacji/)
  - [Kalkulator alkoholu](/kalkulatory/kalkulator-alkoholu/)
  - [Kalkulator miesiączkowy](/kalkulatory/kalkulator-miesiaczkowy/)
  - [Kalkulator koloru oczu](/kalkulatory/kalkulator-koloru-oczu/)
  - [Kalkulator grupy krwi](/kalkulatory/kalkulator-grupy-krwi/)
  - [Kalkulator zapotrzebowania na wodę](/kalkulatory/kalkulator-wody/)
  - [Kalkulator terminu porodu](/kalkulatory/kalkulator-porodu/)
  - [Kalkulator BMI](/kalkulatory/kalkulator-bmi/)
  - [Kalkulator PPM](/kalkulatory/kalkulator-ppm/)
  - [Kalkulator CPM](/kalkulatory/kalkulator-cpm/)
  - [Kalkulator deficytu kalorycznego](/kalkulatory/kalkulator-deficytu-kalorycznego/)
  - [Kalkulator SNU](/kalkulatory/kalkulator-snu/)

![loader](/static/images/loader.gif)![loader](/static/images/loader-small.gif)

REKLAMA

[![artykul-slot-gora-pc](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/f1/64/f164c20b-163b-463f-96f5-e1a5c731f526/wGtY8yur.gif)](/taiznowuto/z9KvTInQXrrLuhbZXbUspvdd5n1Hh2IUhz8WscYt89uKtPRBa1ToWgL_y5Vmu6zqz34XYzs1dG_pMynux7uIkUdhiMNdTsm4CwwE4EexSdpz_wRh6y_ifts-SfoAT0znaeKxOBZrCiPUZlC3sZUzbXjmNAvUTD68kHOD8IVA1ctDmMqL8r6LNFW6DppfRSXwKGmbazY21l2wvTNEM7qixAu1y_XgtgzUXUaB7uxjgic=)

1. [Start](/)
2. [Psychologia i psychiatria](/psychologia-i-psychiatria/)
3. [Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest, jak wygląda, jak długo trwa, jakie są efekty](/psychologia-i-psychiatria/psychoterapia-psychodynamiczna-co-to-jest-jak-wyglada-jak-dlugo-trwa-jakie-sa-efekty/)

# Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest, jak wygląda, jak długo trwa, jakie są efekty

![Marcin Setlak lekarz](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/f8/99/f899d54e-45c2-4b81-b3cf-5cb518a3dae7/marcin_setlak.jpg__60x47_q85_crop_subsampling-2.jpg)

[Marcin Setlaklekarz](/eksperci/marcin-setlak/)
30 października 2023
(pierwsza publikacja: 22 marca 2019)

Treść napisana przez eksperta

Terapia psychodynamiczna to jeden z nurtów psychoterapii opartej na freudowskiej psychoanalizie. Terapeuta podczas swobodnej rozmowy z pacjentem stara się dotrzeć do źródła negatywnych emocji, wywołanych trudnym, choć często nieuświadomionym doświadczeniem z przeszłości. To, jak wygląda sesja, zależy od samego pacjenta i tematów, które porusza. Czas trwania i efekty terapii psychodynamicznej to kwestia indywidualna.

![Terapia psychodynamiczna](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/55/9b/559bd2a8-3c93-4686-9337-0b18b0b6ffdf/fotolia_253033403_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg)Fotolia

- 4.8
- 33
- 1

**Spis treści**

- [Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest?](#psychoterapia-psychodynamiczna-co-to-jest)
- [Na czym polega terapia psychodynamiczna?](#na-czym-polega-terapia-psychodynamiczna)
- [Jak wygląda terapia psychodynamiczna?](#jak-wyglada-terapia-psychodynamiczna)
- [Ile trwa terapia psychodynamiczna?](#ile-trwa-terapia-psychodynamiczna)
- [Kto może prowadzić terapię psychodynamiczną?](#kto-moze-prowadzic-terapie-psychodynamiczna)
- [Podejście psychodynamiczne – dla kogo?](#podejscie-psychodynamiczne-dla-kogo)
- [Czy psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczna? Jak działa?](#czy-psychoterapia-psychodynamiczna-jest-skuteczna-jak-dziala)

## Psychoterapia psychodynamiczna – co to jest?

Leczenie zaburzeń psychicznych w głównej mierze opiera się na dwóch środkach terapeutycznych – lekach i psychoterapii. Stosowanie w leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych środków farmakologicznych jest niekwestionowalne, natomiast w przypadku innych bardzo dobre efekty może przynosić sama **psychoterapia**.

**Psychoterapia wykorzystuje metody psychologiczne oparte na regularnym kontakcie pacjenta i terapeuty.** Częste spotkania pomagają w rozwinięciu u osoby korzystającej z terapii zaufania w stosunku do psychoterapeuty.

Obecnie wyróżnia się wiele [nurtów psychoterapeutycznych](https://wylecz.to/uklad-nerwowy-i-psychiatria/szkoly-nurty-psychoterapii-jaka-wybrac/), takich jak: podejście psychoanalityczne i psychodynamiczne, podejście poznawczo-behawioralne, podejście egzystencjalne czy systemowe.

**Czytaj również**: [Psycholog czy psychoterapeuta – do kogo po pomoc psychologiczną?](https://wylecz.to/uklad-nerwowy-i-psychiatria/psycholog-psychiatra-czy-psychoterapeuta/)

Poszczególne **nurty psychoterapii** różnią się od siebie spojrzeniem na procesy kształtowania się ludzkiej psychiki, przyczyny powstawania zaburzeń i metody radzenia sobie z nimi.

**Psychoterapia psychodynamiczna** **jest formą terapii wywodzącą się z klasycznej psychoanalizy.**

> Nurt psychodynamiczny zakłada, że objawy choroby czy zaburzenia psychicznego wynikają z nieuświadomionych popędów, które mają zostać dostrzeżone i zinterpretowane przez terapeutę. Psychodynamiczna terapia ma na celu pomóc pacjentowi zrozumieć samego siebie i dzięki temu dać możliwość korygowania swoich zachowań.

## Na czym polega terapia psychodynamiczna?

Podejście psychodynamiczne w psychoterapii opiera się na założeniu, że źródłem nieprawidłowości w funkcjonowaniu procesów umysłowych, przekładających się na relacje interpersonalne, są pewne **nieświadome niedostosowania rozwijające się już w okresie dzieciństwa.**

Trudne wydarzenia życiowe mogą zostać zepchnięte w głąb umysłu, stanowi to rodzaj mechanizmu obronnego, który pozwala przetrwać szczególnie ciężkie chwile. Zdarza się jednak, że związane z nimi negatywne emocje rzutują w późniejszym czasie, na zdolność do tworzenia związków międzyludzkich i prawidłowego zachowania się w określonych sytuacjach. **Odkrycie tych nieuświadomionych konfliktów oraz przepracowanie ich w późniejszym czasie z terapeutą stanowi właściwy cel terapii i w wielu przypadkach pozwala osiągnąć dobrobyt psychiczny.**

Psychologia psychodynamiczna, choć wywodzi się z klasycznej psychoanalizy, jest metodą nowocześniejszą i **odcina się od wielu założeń freudowskiego podejścia.**

## Jak wygląda terapia psychodynamiczna?

Jak przebiega terapia psychodynamiczna? Terapia ta opiera się na silnej relacji zbudowanej na rozmowie pomiędzy pacjentem a terapeutą. Rola terapeuty i jego ingerencja w przebieg rozmowy zależą od typu terapii.

Wyróżnia się następujące **nurty psychoterapii psychodynamicznej:**

- psychoterapia wglądowa,
- psychoterapia oparta na związku terapeutycznym,
- psychoterapia wspierająca.

Rozmowa pacjenta z terapeutą powinna odbywać się w gabinecie terapeutycznym. Pacjent siedzi zwrócony w stronę swojego rozmówcy w taki sposób, by ten mógł obserwować subtelne, niewerbalne sygnały. **Przebieg rozmowy zwykle nie jest narzucony z góry.** Pacjent może mówić o rzeczach, które akurat przyjdą mu do głowy, natomiast psychoterapeuta może zadawać pytania, które często mogą wydać się pacjentowi zbyt bezpośrednie. Terapeuta zwraca uwagę na to, jakie tematy często są poruszane, a jakie pacjent woli pomijać, analizuje jego reakcję emocjonalną związaną z niewygodnymi pytaniami czy towarzyszącą przebiegowi rozmowy.

**Teoria psychodynamiczna** niemałą uwagę przykłada także do zjawisk, takich jak **przeniesienie**, czyli kierowanie uczuć, które pacjent żywi w stosunku do swoich rodziców, partnera czy innych bliskich osób – w stronę terapeuty oraz przeciwprzeniesienie, będące zbiorem emocji wyzwalanych w terapeucie pod wpływem rozmowy z pacjentem.

_Sprawdź, [jak sobie poradzić z atakiem paniki](/uklad-nerwowy-i-psychiatria/atak-paniki-objawy-i-leczenie-jak-sobie-radzic-i-jak-leczyc/)_

### Efekty terapii psychodynamicznej

Wyzwolenie pewnych emocji pod wpływem rozmowy i skierowanie ich w kierunku terapeuty może pomóc w ustaleniu, co w rzeczywistości te emocje sprowokowało. Uświadomienie sobie związku pomiędzy niektórymi wydarzeniami życiowymi a stanami emocjonalnymi, które zostały przez nie wyzwolone, nie zawsze jest prostym zadaniem, ale gdy już do tego dojdzie, możliwe jest ich przepracowanie i zrozumienie, jak te nieuświadomione wewnętrzne konflikty odbijały się na dotychczasowym życiu.

## Ile trwa terapia psychodynamiczna?

**Czas trwania terapii psychodynamicznej** jest bardzo różny. Zależy on nie tylko od konkretnego pacjenta, ale także od problemów, które chce przepracować. Proces terapeutyczny może zająć od kilku miesięcy lub trwać nawet prawie całe życie.

Niektórzy szybciej przechodzić będą na kolejne **etapy terapii**, innym zajmie to więcej czasu – najważniejsze jest jednak osiągnięcie celu terapeutycznego.

Spotkania z psychoterapeutą mogą odbywać się codziennie lub raz na kilka tygodni, nie ma jednego, uniwersalnego schematu, wszystko zależy od potrzeb pacjenta.

## Kto może prowadzić terapię psychodynamiczną?

Terapeutą może być psycholog lub psychiatra, który odbył specjalistyczny kurs z zakresu psychoterapii i sam w niej uczestniczył. Odbycie przez terapeutę wcześniejszej psychoterapii pozwala uwolnić go od nieprawidłowości, które mógłby przenieść na późniejszych pacjentów.

Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że psychoterapeutów obowiązuje kodeks etyki, który zabrania im dzielenia się z innymi ludźmi tym, co przekazał im pacjent, a także o tym, że zawsze możliwa jest zmiana terapeuty. Pozwala to na zbudowanie zaufania i umożliwia pełne otwarcie się, niezbędne do osiągnięcia sukcesu terapeutycznego.

## Podejście psychodynamiczne – dla kogo?

Metoda dynamiczna w psychoterapii znajduje zastosowanie w leczeniu wielu zaburzeń i chorób psychicznych.

Są to między innymi:

- zaburzenia osobowości,
- [zaburzenia lękowe](/uklad-nerwowy-i-psychiatria/zaburzenia-lekowe/),
- [zespół stresu pourazowego (PTSD)](/uklad-nerwowy-i-psychiatria/zespol-stresu-pourazowego-ptsd-co-to-jest-przyczyny-objawy-leczenie/),
- [zaburzenia nastroju](https://wylecz.to/psychologia-i-psychiatria/zaburzenia-nastroju/) o różnym stopniu nasilenia,
- zaburzenia odżywiania,
- trudności w relacjach z innymi ludźmi, problemy w związku.

Należy pamiętać, że w przypadku bardzo silnie nasilonych objawów chorobowych terapia dynamiczna powinna być uzupełniana poprzez leczenie farmakologiczne.

## Czy psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczna? Jak działa?

**Psychodynamika** jest bardzo skutecznym podejściem terapeutycznym mogącym dawać korzystne efekty w przypadku wielu schorzeń psychicznych, a także problemów czy trudności pojawiających się w życiu każdego człowieka.

Sama terapia wiąże się zazwyczaj nie tylko z osiągnięciem wyznaczonego celu terapeutycznego, ale także z lepszym zrozumieniem własnych reakcji emocjonalnych, co w znaczący sposób przekłada się na tworzenie szczęśliwych i trwałych relacji interpersonalnych.

Bibliografia

W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
[Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.](https://wylecz.to/polityka-redakcyjna/)

1. Grzesiuk L., Suszek H., _Psychoterapia – szkoły i metody_, Wydanie 1. Wydawnictwo Eneteia, Warszawa 2011.
2. Grzesiuk L., _Psychoterapia – badania i szkolenie_, Wydanie 1. Wydawnictwo Eneteia, Warszawa 2006.
3. McWilliams N., _Diagnoza psychoanalityczna_, Wydanie 1.Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2009.
4. Cierpiałkowska L., Gościniak J., _Współczesna psychoanaliza. Modele konfliktu i deficytu_, Wydanie 1. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, Poznań 2008.
5. Cierpiałkowska L., _Psychologia zaburzeń osobowości. Wybrane zagadnienia_, Wydanie 1. Wydawnictwo Naukowe UAM, Warszawa 2004.
6. Jarema M., Rebe-Jabłońska J., _Psychiatria. Podręcznik dla studentów medycyny_, Wydanie 1. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
7. Wciórka J., Rybakowski J., Pużyński S., _Psychiatria. Tom II. Psychiatria kliniczna_, Wydanie 1. Wydawnictwo Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2011.

Opublikowano: 22.03.2019;
aktualizacja: 30.10.2023

* * *

Oceń:

4.8

* * *

Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
×

REKLAMA

[![artykul-slot-first-pc-tablet](/static/images/loader.gif)](/taiznowuto/MrR2a9jI8_McYCQIulA4yjef0T3smosCYgyf_6i6JeruNlt_Np0zTj1BHcqPI4UqC04_Bpkoetoag7w0RfjmdcW-UzTPswgLFrrnDaR-33TKBs1qaOVgnsgNPgz1wPHiZ_xHArjXkVAh1yp47g_rkDXXIWiqqSO13gAKh0NjZpuw1ZxxheZZsh6_qv5ERnhZBy9EjLaXSk8qUQTxAsFpcIzTWZM8v4RMwaa_edLNABZyZpY2r9pgb5HdmbaOPaHO)

REKLAMA

[![artykul-slot-srodek-pc-tablet](/static/images/loader.gif)](/taiznowuto/511r328m4zBiRiNykWukSVcMmDXDVkPYe4Sz8_4wxAifHxZzo0qChlUMQMiYXr3e2lXt8t2ahvCK-mzM5r9ASaoZbKBeZtq8xAj8NPMAV5ONfTsq0DtrRWe2LqVf7VgBDYPTaNmQjEU_Ob57rkc7vrUdULmceCR1KfR_K9kf6cf66sr_CsBxVTXTTnPu05DRcQpCu33mdGivMrQlrxC9_lIeu-0rdXx_yjpiF8uPHq0=)

REKLAMA

[![artykul-nad-trzecia-h2-pc-tablet](/static/images/loader.gif)](/taiznowuto/z6djhq61nQG3l6heYqTejRZe4CwBqsA26aaoH8jHHjrG_GJUgrPO9qCqtqOb1wlj-d48-dcBKbU__KzoUz_8wi-XBjkGJPN2_d2CZHsVPepNRxxaruYtTWNWG_r9x0CQi0s5Iiy90sHJzTSqnMgUdYrmnErDutZYpJQpjJx2140IhNujDWILZPeovneooyB73H-Sf2_4UVTx9gt2dms7LLZC7N6djRyJq1S90vg7uK0=)

REKLAMA

[![artykul-nad-druga-h2-pc-tablet](/static/images/loader.gif)](/taiznowuto/_472QsqIuX9Isvp7HTRivd2Mh6wuf0bK1R76mSv2j6An7VEabhfL0qFxeiDAK6_40ehoKFhcodoYkHnAwxLs41YXcjRCdBfhURRXHdx-26q7QQS6m4dRFc3fmPGVS8fvCi7T8WNgKka2ja67G6gHhFzsSFrq7_RQDcAZ9cCCw2C4QgXSHHkJLEwYiLC7tisiDGHJsTseFDyw4ExjMAwjSA4A7Rg4507wNtgOHnDqEAk=)

![Marcin Setlak](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/f8/99/f899d54e-45c2-4b81-b3cf-5cb518a3dae7/marcin_setlak.jpg__300x225_q85_crop_subsampling-2.jpg)

## Marcin Setlak

lekarz

Absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Aktywnie uczestniczył w działalności wielu studenckich kół naukowych. Szczególnie zainteresowany tematyką neurochirurgii, neurologii i psychiatrii. W wolnych chwilach zgłębia sekrety botaniki. Lubi podróżować i czytać książki.

### Komentarze i opinie (1)

Dodaj komentarz

Akceptuję [regulamin serwisu](/regulamin/)

**Przed dodaniem komentarza popraw błędy:**

Komentarz powinien mieć 2 znaki długości.

Podanie pseudonimu jest wymagane.

Dodanie komentarza wymaga akceptacji regulaminu serwisu.

**Klaudia**

opublikowany 25.01.2021

(0)(0)

Ciekawy artykuł, moim zdaniem częściej powinno się mówić o tym jak nasza osobowość może wpływać na nasze zdrowie. Jednak dodałabym parę zdań o diagnostyce osobowości i na czym to polega. Dlatego polecam niedługi artykuł o kwestionariuszach osobowości -- LINK USUNIĘTY --

więcej ...

odpowiedz

anuluj

#### Przeczytaj również

[![Depresja maskowana (atypowa, subdepresja) – leczenie, objawy, maska bólowa](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/88/24/88243d5e-cb82-4660-ab60-e34bca9fd4b4/depresja_maskowana.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg)](/psychologia-i-psychiatria/depresja-maskowana-leczenie-objawy-maska-bolowa-deprsji/)

[Depresja maskowana (atypowa, subdepresja) – leczenie, objawy, maska bólowa](/psychologia-i-psychiatria/depresja-maskowana-leczenie-objawy-maska-bolowa-deprsji/)

#### Przeczytaj również

[![Test Rorschacha – na czym polega, kiedy się go stosuje?](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/de/21/de219fdb-01b6-4388-9304-a44e78b74881/test_plam.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg)](/psychologia-i-psychiatria/test-rorschacha/)

[Test Rorschacha – na czym polega, kiedy się go stosuje?](/psychologia-i-psychiatria/test-rorschacha/)

#### Przeczytaj również

[![Zaburzenia adaptacyjne – przyczyny, objawy, leczenie, renta](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/98/89/98898ffd-b25d-4fe2-856e-2b4ce3580e63/zaburzenia_adaptacyjne.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg)](/psychologia-i-psychiatria/zaburzenia-adaptacyjne-przyczyny-objawy-leczenie-renta/)

[Zaburzenia adaptacyjne – przyczyny, objawy, leczenie, renta](/psychologia-i-psychiatria/zaburzenia-adaptacyjne-przyczyny-objawy-leczenie-renta/)

#### Przeczytaj również

[![Wysoko wrażliwa osobowość, wysoko wrażliwe dziecko – co to znaczy być WWO?](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/26/70/26702e51-f831-4a6d-ae75-3a4bc6f46c74/wwo.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg)](/psychologia-i-psychiatria/wysoko-wrazliwa-osobowosc/)

[Wysoko wrażliwa osobowość, wysoko wrażliwe dziecko – co to znaczy być WWO?](/psychologia-i-psychiatria/wysoko-wrazliwa-osobowosc/)

[Czytaj nas w Google News](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKML-apAswgqW8Aw?hl=pl&gl=PL&ceid=PL:pl)

### Może zainteresuje cię

[**Zaburzenia schizoafektywne – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak wygląda leczenie?**](/psychologia-i-psychiatria/zaburzenia-schizoafektywne-co-to-jest-jakie-sa-przyczyny-i-objawy-jak-wyglada-leczenie/ "Zaburzenia schizoafektywne – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak wygląda leczenie?") [**Osobowość unikająca (osobowość lękliwa, osobowość lękowa) – przyczyny, cechy, rozpoznanie, test, leczenie, terapia, skutki**](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-unikajaca-przyczyny-cechy-rozpoznanie-test-leczenie-terapia-skutki/ "Osobowość unikająca (osobowość lękliwa, osobowość lękowa) – przyczyny, cechy, rozpoznanie, test, leczenie, terapia, skutki") [**Zaburzenia osobowości – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie**](/uklad-nerwowy-i-psychiatria/zaburzenia-osobowosci-rodzaje-przyczyny-objawy-leczenie/ "Zaburzenia osobowości – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie") [**Osobowość paranoiczna – przyczyny, rodzaje, cechy, test, kryteria, leczenie**](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-paranoiczna-przyczyny-rodzaje-cechy-test-kryteria-leczenie/ "Osobowość paranoiczna – przyczyny, rodzaje, cechy, test, kryteria, leczenie") [**Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie**](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-zalezna-przyczyny-objawy-test-leczenie/ "Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie") [**Syndrom Marii Antoniny – przyczyny, objawy, leczenie**](/psychologia-i-psychiatria/syndrom-marii-antoniny-przyczyny-objawy-leczenie/ "Syndrom Marii Antoniny – przyczyny, objawy, leczenie") [**Osobowość schizoidalna – objawy, cechy, test, leczenie, rokowanie**](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-schizoidalna-objawy-cechy-test-leczenie-rokowanie/ "Osobowość schizoidalna – objawy, cechy, test, leczenie, rokowanie") [**Osobowość typu A i B – jak je rozpoznać?**](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-typu-a-i-b-jak-je-rozpoznac/ "Osobowość typu A i B – jak je rozpoznać?")

REKLAMA

[![artykul-sidebar-pc](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/f1/64/f164c20b-163b-463f-96f5-e1a5c731f526/DZqqjjB2.png)](/taiznowuto/M98E2vbkxdLjkoD_CKnWnC5aAYWOK_mYpcVz36rEA87KmZmCzT8N542JkIW42sI2r-CbvSZfYFFNyI5RA2aRy7WG2s0BO-QyJSaRl89IMd4j_EzHC580yPmOTm4yONN52J9hI_V8REVmq5VdQP9FLwPe1cC8yflYAVb7dv143NVMCyaEGGpXBh4YrxZahgxdmnC54gleRwycr_GfZza7AshzEHrdigEbYuBstDFro9s=)

1. [Inozytol – właściwości, opinie, skutki uboczne, odchudzanie](/diety-i-odchudzanie/inozytol/)
2. [Ozempic – zastosowanie, działanie, skutki uboczne, odchudzanie, cena](/na-odchudzanie/ozempic/)
3. [Metakwalon – czym jest, jak działa, ile kosztuje, czy jest dostępny w Polsce?](/uzaleznienia/metakwalon/)
4. [Co jeść, żeby schudnąć? Najlepsze produkty na odchudzanie](/odchudzanie/co-jesc-zeby-schudnac-najlepsze-produkty-na-odchudzanie/)
5. [RTG klatki piersiowej – kiedy się je wykonuje i co wykrywa?](/badania-obrazowe/rtg-klatki-piersiowej/)

**Więcej na temat: psychologia i psychiatria**

[![Smutna kobieta wyglądająca przez okno.](/static/images/loader.gif)](/psychologia-i-psychiatria/depresja-egzogenna-przyczyny-objawy-leczenie/)

[**Depresja egzogenna (reaktywna) – przyczyny, objawy, leczenie**](/psychologia-i-psychiatria/depresja-egzogenna-przyczyny-objawy-leczenie/ "Depresja egzogenna (reaktywna) – przyczyny, objawy, leczenie")

![Karolina Wojtaś psycholog](/static/images/loader-small.gif)

Karolina Wojtaś psycholog

[![Kobieta przytulająca się do mężczyzny.](/static/images/loader.gif)\
\
![Tomasz Nęcki lekarz](/static/images/loader-small.gif)\
\
Tomasz Nęcki lekarz\
\
**Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie**\
\
4.8\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
4\
\
1](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-zalezna-przyczyny-objawy-test-leczenie/ "Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie")

REKLAMA

[![bottom_extension](/static/images/loader.gif)](/taiznowuto/ZOlItArdpJ8dhdqvkc1WnsaV_EiugEwuYGa7y6Ag3lAteBZ_F6AdtdjhkCAVdKYQon9nBTz5w4TlUaJe_eaKiZNqVwobE2cn6F3SfYLjvt8zuYq-NFIH3FBOQYCB9YVHys9mKfbkKaFd5Y6D7IpHBHaGpSStHXT09OGbSsqZ5KMcuHffEiPhO_FpuhO4VJgRvr3nfJvHMW5Ewirz6yquYGX_roRXgrHZRNY5fwOPecc=)

[![Mężczyzna podczas wizyty u psychoterapeutki.](/static/images/loader.gif)\
\
![Karolina Wojtaś psycholog](/static/images/loader-small.gif)\
\
Karolina Wojtaś psycholog\
\
**Terapia poznawczo-behawioralna – na czym polega i kiedy się ją stosuje?**\
\
5.0\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
1\
\
1](/psychologia-i-psychiatria/terapia-poznawczo-behawioralna-na-czym-polega-i-kiedy-sie-ja-stosuje/ "Terapia poznawczo-behawioralna – na czym polega i kiedy się ją stosuje?")

[![osobowość wieloraka](/static/images/loader.gif)\
\
![Karolina Wojtaś psycholog](/static/images/loader-small.gif)\
\
Karolina Wojtaś psycholog\
\
**Osobowość wieloraka – przyczyny, objawy, leczenie**\
\
5.0\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
3\
\
1](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-wieloraka-przyczyny-objawy-leczenie/ "Osobowość wieloraka – przyczyny, objawy, leczenie")

[![None](/static/images/loader.gif)\
\
![Łukasz Wolak lekarz](/static/images/loader-small.gif)\
\
Łukasz Wolak lekarz\
\
**Mitomania – kłamstwo patologiczne – czym jest i jak się je leczy?**\
\
4.5\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
695\
\
3](/psychologia-i-psychiatria/mitomania-klamstwo-patologiczne/ "Mitomania – kłamstwo patologiczne – czym jest i jak się je leczy?")

[![terapia biofeedback](/static/images/loader.gif)\
\
![Dagmara Osińska dziennikarka](/static/images/loader-small.gif)\
\
Dagmara Osińska dziennikarka\
\
**Biofeedback – co to jest i na czym polega? Rodzaje biofeedbacku**\
\
5.0\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
3\
\
1](/psychologia-i-psychiatria/biofeedback-co-to-jest-i-na-czym-polega-rodzaje-biofeedbacku/ "Biofeedback – co to jest i na czym polega? Rodzaje biofeedbacku")

[![Osobowość dyssocjalna](/static/images/loader.gif)\
\
![Nina Keller lekarz](/static/images/loader-small.gif)\
\
Nina Keller lekarz\
\
**Osobowość dyssocjalna – cechy, przyczyny, postępowanie przy dyssocjalnych zaburzeniach osobowości**\
\
3.9\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
12\
\
4](/psychologia-i-psychiatria/osobowosc-dyssocjalna-cechy-przyczyny-postepowanie-przy-dyssocjalnych-zaburzen-osobowosci/ "Osobowość dyssocjalna – cechy, przyczyny, postępowanie przy dyssocjalnych zaburzeniach osobowości")

[![świadomy sen](/static/images/loader.gif)\
\
![Aneta Kroczyńska specjalista zdrowia publicznego](/static/images/loader-small.gif)\
\
Aneta Kroczyńska specjalista zdrowia publicznego\
\
**Świadomy sen – co to jest? Czy można kontrolować sen? Świadomy sen jako sposób na nocne koszmary, depresję i lęki**\
\
3.6\
![Liczba ocen](/dist/images/icons-png/icon-like.png)\
5\
\
1](/psychologia-i-psychiatria/swiadomy-sen-co-to-jest-czy-mozna-kontrolowac-sen/ "Świadomy sen – co to jest? Czy można kontrolować sen? Świadomy sen jako sposób na nocne koszmary, depresję i lęki")

[![brak chęci do życia](/static/images/loader.gif)](/psychologia-i-psychiatria/brak-checi-do-zycia-brak-sily-bezsennosc-czy-to-depresja/)

[**Brak chęci do życia, brak siły, bezsenność – czy to depresja?**](/psychologia-i-psychiatria/brak-checi-do-zycia-brak-sily-bezsennosc-czy-to-depresja/ "Brak chęci do życia, brak siły, bezsenność – czy to depresja?")

![Karolina Wojtaś psycholog](/static/images/loader-small.gif)

Karolina Wojtaś psycholog

###### Wylecz.to

- [Choroby i objawy](/choroby-i-objawy/)
- [Kalendarz ciąży](/kalendarz-ciazy/)
- [Badania krwi](/badania-laboratoryjne/)
- [Seksuologia](/seks/)
- [Odchudzanie](/diety-i-odchudzanie/)

- [Kalkulator dni płodnych](/kalkulatory/kalkulator-owulacji/)
- [Alkomat online](/kalkulatory/kalkulator-alkoholu/)
- [Kalkulator snu](/kalkulatory/kalkulator-snu/)
- [Kalkulator BMI](/kalkulatory/kalkulator-bmi/)

###### Choroby i objawy

- [Zapalenie zatok](/zapalenie-zatok/)
- [Desmoxan](/leki-i-suplementy/desmoxan-dzialanie-ulotka-sklad-dawkowanie-szkodliwosc-opinie-cena/)
- [Hemoroidy](/hemoroidy/)
- [Zapalenie pęcherza](/zapalenie-pecherza/)
- [DHEA](/hormony/dhea/)

- [Menopauza](/menopauza/)
- [Osteoporoza](/kosci-i-stawy/osteoporoza/)
- [Dyskopatia](/kosci-i-stawy/dyskopatia-l5-s1-co-to-jest-cwiczenia-objawy-leczenie-operacja/)
- [Skolioza](/kosci-i-stawy/skolioza-lewostronna-i-skolioza-prawostronna-objawy-leczenie-rehabilitacja/)
- [Grzybica pochwy](/ginekologia/grzybica-pochwy/)

###### O nas

- [O serwisie](/o-serwisie/)
- [Partnerzy](/partnerzy/)
- [Kontakt](/kontakt/)
- [Reklama](/reklama/)

- [Eksperci](/eksperci/)
- [Regulamin Serwisu](/regulamin/)
- [Polityka redakcyjna](/polityka-redakcyjna/)
[Polityka prywatności](/polityka-prywatnosci/)

> [Wylecz.to na Facebooku](https://www.facebook.com/wylecz.to)

**Social media**

Więcej informacji o [polityce prywatności.](/polityka-prywatnosci/)

Copyright © 2012-2024 Wylecz.to

* * *

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.

**Wydawcą serwisu jest:**

**HF Media Sp. z o.o.**

ul. Rumuńska 1

91-336 Łódź

NIP: 7292713761; KRS: 0000653595

**Redakcja serwisu:**

**[Zespół redakcyjny](https://wylecz.to/eksperci/)**

redaktor prowadząca

Magdalena Błoch
[\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#4825292f2c29242d2629662a24272b20083f31242d2b32663c27)

Izabela Karolak
[\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#85ecffe4e7e0e9e4abeee4f7eae9e4eec5f2fce9e0e6ffabf1ea)

**Adres redakcji:**

HF Media Sp. z o.o.

ul. Lipowa 2

95-200 Pabianice

Drogi Użytkowniku!

Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

Polityka prywatności

Administratorem danych osobowych jest HF Media Sp. z o. o., Sp. k. z siedzibą w Łodzi (91-336), przy ul. Rumuńskiej 1, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Łodzi-Śródmieścia w Łodzi, XX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000653595, REGON: 366105327, NIP: NIP 7292713761, e-mail: [\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection), określany dalej („Administratorem”).

Administrator powołał Inspektora Ochrony Danych Pana Mariusz Zajkiewicza z którym można się skontaktować listownie wysyłając korespondencje na adres spółki lub wysyłając email na adres: [\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection).

- Przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych jest niezbędne do wykonania umowy sprzedaży towarów zamówionych w sklepie, Pani/Pana dane będą przetwarzane wyłącznie w celu jej realizacji, na podstawie art. 6, ust. 1, lit. b, Rozporządzenia ODO.
- Przetwarzamy Pani/Pana dane osobowe w celu wykorzystania telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i automatycznych systemów wywołujących dla celów marketingu bezpośredniego zgodnie z art. 172, ust. 1, ustawy z dnia 16 lipca 2004 r. Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2019.0.2460 t.j.).
- Przetwarzamy Pani/Pana dane osobowe w postaci plików Cookies (ciasteczka) w celu monitorowania aktywności i zapamiętywania przez przeglądarkę preferencji i ustawień zgodnie z art. 173, ustawy z dnia 16 lipca 2004 r. Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2019.0.2460 t.j.).

Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne w celu realizacji umowy.

Dane osobowe przetwarzane będą do czasu przedawnienia zobowiązań podatkowych oraz obowiązkiem reklamacyjnym nie dłużej jednak niż przez okres 10 lat.

Podane dane osobowe przetwarzane są z zachowaniem zasad bezpieczeństwa wymaganych stosownymi przepisami o ochronie danych osobowych.

Odbiorcami przetwarzanych przez Administratora danych osobowych będą podmioty dostarczające i wspierające systemy teleinformatyczne Administratora.

Dane osobowe będą profilowane w celu polepszenia oferty sklepu poprzez analizowanie sprzedaży Pani/Pana dane będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany w tym również w formie profilowania. Za pomocą plików cookies stosowanych w serwisach internetowych HF Media możliwe jest zapoznawanie się z Twoimi preferencjami w tym poprzez analizę tego jak często odwiedzasz serwis internetowy HF Media, czy i jakie produkty najczęściej oglądasz, jakiego rodzaju artykuły czytasz. Analiza zachowań w Internecie pomaga nam lepiej rozumieć zwyczaje i oczekiwania Twoje i Naszych użytkowników oraz dostosować się do potrzeb i zainteresowań.

Pani/Pan ma prawo: zażądać, abyśmy udzielili bliższych informacji dotyczących sposobu wykorzystywania danych osobowych, zażądać, abyśmy umożliwili dostęp do dotyczących go danych osobowych oraz przekazali kopię danych, które zostały nam przekazane, otrzymać w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego dane osobowe, które nam przekazał oraz - o ile jest to technicznie możliwe – zażądać przekazania tych danych innemu administratorowi bez przeszkód, jeżeli ich przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody lub umowy oraz w sposób zautomatyzowany, zażądać, abyśmy sprostowali wszelkie niedokładności w danych, które posiadamy, zażądać, abyśmy usunęli wszelkie dane, do przetwarzania których nie posiadamy już podstaw prawnych, wycofać udzieloną zgodę ze skutkiem na przyszłość tak, byśmy zaprzestali tego konkretnego przetwarzania – w przypadku przetwarzania danych na podstawie zgody, zgłosić sprzeciw wobec danego przetwarzania w oparciu o uzasadniony interes z przyczyn związanych ze szczególną sytuacją, chyba że nasze podstawy przetwarzania mają charakter nadrzędny wobec interesów, praw i wolności, zażądać ograniczenia przetwarzania danych np. na czas rozpatrywania skargi.

Pani/Pan ma prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

**Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.**

Zaufani Partnerzy

Oktawave

FreshMail Sp. z o.o.

Google

Cloudflare

Facebook

Criteo

HotJar

Disqus

TVN

Wirtualna Polska

Quarticon

[NIE ZGADZAM SIĘ](/ciinfoclick/?rejected) [WYRAŻAM ZGODĘ](/ciinfoclick/)