Jak budować relacje z innymi ludźmi - Fundacja O Zdrowie Dbaj
Otwarta i skuteczna komunikacja. Komunikacja odgrywa kluczową rolę w relacjach. Ważne jest wyrażanie swoich uczuć, myśli i potrzeb, a także ...
relacji
To, co pomaga budować zaufanie, to intymność, czyli rozwijanie przyjaźni, <anchor>relacji</anchor>, otwieranie się na drugiego człowieka, zwierzanie, wsparcie i chęć bycia dla drugiego człowieka. Idealnym testem na zaufanie są kryzysy, kiedy to często zwierzamy się przyjacielowi i właśnie to, jak on postąpi i jakie wsparcie okaże, często weryfikuje, czy jest rzeczywiście kimś bliskim, czy też nie.
Trzy elementy idealnego związku – poznaj klucz do dobrych relacji - O Zdrowie Dbaj
Trzy elementy idealnego związku – poznaj klucz do dobrych relacji - O Zdrowie Dbaj [Skip to content](#content "Skip to content")

[O Zdrowie Dbaj](https://ozdrowiedbaj.pl "O Zdrowie Dbaj")

[![Logo Fundacji O zdrowie dbaj](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201887%20615%22%3E%3C/svg%3E)](/ "logo")

- [O nas](https://ozdrowiedbaj.pl/o-nas/)
  - [Raporty](https://ozdrowiedbaj.pl/raporty/)
  - [Aktualności](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/aktualnosci/)
  - [FAQ](https://ozdrowiedbaj.pl/faq/)
- Gabinet Masażu
  - [Masaż we Wrocławiu](https://ozdrowiedbaj.pl/masaz-we-wroclawiu/)
  - [Masaż w Lublinie](https://ozdrowiedbaj.pl/masaz-w-lublinie/)
- [Masaże i cennik](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/)
  - [Masaż klasyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-klasyczny/)
  - [Masaż relaksacyjny (antystresowy)](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-relaksacyjny-antystresowy/)
  - [Masaż izometryczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-izometryczny/)
  - [Masaż sportowy](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-sportowy/)
  - [Masaż miodem](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-miodem/)
  - [Masaż limfatyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-limfatyczny/)
  - [Masaż mobilny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-mobilny/)
  - [Voucher na masaż](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/voucher-na-masaz/)
- Zarezerwuj Masaż
  - [Zarezerwuj](https://rezerwacja.ozdrowiedbaj.pl/)
  - [Booksy](https://ozdrowiedbaj.pl/booksy/)
  - [Kontakt](https://ozdrowiedbaj.pl/kontakt/)
- [Galeria](https://ozdrowiedbaj.pl/galeria/)
- [Opinie](https://ozdrowiedbaj.pl/opinie/)
- Edukacja zdrowotna
  - [Wiedza](https://ozdrowiedbaj.pl/wiedza/)
    - [Artykuły o masażach](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/artykuly-o-masazach/)
    - [Zdrowie](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/zdrowie/)
    - [Biznes](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/biznes/)
    - [Oświata](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/oswiata/)
    - [Wege-kącik](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/wege-kacik/)
    - [Miejsca](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/miejsca/)
    - [Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/)
    - [Challenge, czyli wyzwania](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/challenge-czyli-wyzwania/)
  - [Wykłady](https://ozdrowiedbaj.pl/wyklady/)
  - Webinary
- [Wspieraj](https://ozdrowiedbaj.pl/wesprzyj-nasza-dzialalnosc/)
  - [Przekaż darowiznę](https://ozdrowiedbaj.pl/przekaz-darowizne/)
  - [Przekaż 1,5% podatku](https://ozdrowiedbaj.pl/przekaz-15-podatku/)
  - [Wspieraj bezpłatnie z FaniMani](https://ozdrowiedbaj.pl/wspieraj-nas-bezplatnie-poprzez-fanimani/)
- Kontakt
  - [Adres naszej siedziby](https://ozdrowiedbaj.pl/kontakt/)
  - [Formularz kontaktowy](/kontakt/#formularz)

[Zarezerwuj masaż](https://rezerwacja.ozdrowiedbaj.pl/)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201024%20683%22%3E%3C/svg%3E)

# Trzy elementy idealnego związku – poznaj klucz do dobrych relacji

/ [Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/) / [blulink](https://ozdrowiedbaj.pl/author/blulink/ "View all posts by blulink")

**Wielokrotnie natknęłam się na różne teorie dotyczące [modeli osobowości](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/09/14/rozne-typy-osobowosci-i-ich-sposob-komunikacji-reakcji-i-mowy-ciala/) i ich roli w kształtowaniu [relacji](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/01/18/zadbaj-o-zdrowe-relacje/). Czy istnieje możliwość porozumienia się choleryka z analitykiem, mimo że prezentują zupełnie odmienne wzorce zachowań i komunikacji? Podobnie, czy połączenie ekstrawertyka z introwertykiem, pomimo różnic temperamentu, może przetrwać?**

Istnieją dwa podejścia do tego tematu, jak mówi popularne przysłowie: „przeciwieństwa się przyciągają”. Jednak jeden z doktorów Uniwersytetu Warszawskiego podważył tę teorię, twierdząc, że **osoby o podobnych zainteresowaniach, cechach, poczuciu humoru i wartościach mają większe szanse na zbudowanie trwałej więzi.** Z drugiej strony osoby o odmiennych [osobowościach](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/09/14/rozne-typy-osobowosci-i-ich-sposob-komunikacji-reakcji-i-mowy-ciala/) mogą również przyciągać się wzajemnie, szukając w drugiej osobie cech, których sami nie posiadają, i dążąc do wzajemnego uzupełniania się.

## Trwała [relacja](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/01/18/zadbaj-o-zdrowe-relacje/) od podstaw

Ogromnie ważnym elementem jest **fundament, a więc wspólne przekonania i wartości**, które wyznajemy. Możemy oczywiście różnić się cechami, upodobaniami, ale jeśli nasze wartości typu: **sposób patrzenia na świat, wyznanie, chęć/niechęć posiadania większej rodziny** będzie się różniło, może to skutkować w przyszłości większymi problemami i konfliktami.

Zbudujcie wspólnie fundament, a wystrój [domu](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/03/06/domowe-kosmetyki-bez-przygotowywania/)? Cóż, to można śmiało przemeblowywać i iść na kompromisy.

## Nie szukaj złotego środka

Nie ma jednoznacznego receptariusza na [udane relacje](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/07/05/jak-tworzyc-bliskie-relacje/) czy przyjaźnie, opierającego się jedynie na typie osobowości. **Jednak kluczowym elementem w budowaniu zdrowej relacji jest umiejętna [komunikacja](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/09/27/psychosomatyka-czyli-jak-nasze-cialo-komunikuje-sie-z-nami/).** Nie ma znaczenia, czy reprezentujesz ekstrawertyczny czy introwertyczny typ osobowości; ważne jest, **czy potrafisz rozmawiać z innymi, wyrażać oczekiwania i rozwiązywać konflikty w sposób argumentacyjny.**

Ważne jest nie tylko, jaki typ osobowości reprezentujesz, ale **czy pomimo różnic potrafisz efektywnie rozmawiać z drugą osobą, dzielić się oczekiwaniami i łagodzić ewentualne nieporozumienia.** Drugim istotnym aspektem jest to, **jak się wzajemnie czujecie**. Różnice w charakterze przestają mieć znaczenie, jeśli zdajesz sobie sprawę, że zawsze możesz polegać na drugiej osobie, że oboje troszczycie się o siebie, a przede wszystkim potraficie być dla siebie „nadzy duchowo”.

## Trwała trójca relacji

Profesor psychologii Bogdan Wojciszke wskazuje trzy kluczowe elementy miłości:

- **intymność –** opartą na przyjaźni, zaufaniu i szczerości;
- **zaangażowanie** – obejmujące odpowiedzialność, poświęcenie, lojalność i oddanie;
- **namiętność** – która podsyca płomień i budzi pożądanie.

W dłuższej perspektywie namiętność może osłabnąć, a bez niej małżeństwo może przekształcić się w przyjaźń, łącząc elementy intymności i zaangażowania. W najgorszym przypadku, **gdy para przestaje rozmawiać, a rutyna zaczyna dominować, pozostaje tylko zaangażowanie, co sprawia, że związek staje się pusty i podatny na zdrady.**

**Utrzymanie równowagi między tymi trzema elementami nie jest łatwe, ale od nich zależy satysfakcja związku i miłości.** Dobrze jest rozważyć, czy warto poświęcić się budowaniu trwałej i satysfakcjonującej [relacji](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/07/05/jak-tworzyc-bliskie-relacje/), pamiętając, że:

_,,Miłość to nieustanne morze [emocji](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/07/10/okielznaj-stres-nauka-zarzadzania-emocjami/), które po uspokojeniu może przekształcić się w spokojną kałużę”_– jak mawiał Erich Fromm.

Natalia Tatarczuch

(socjolog&coach)

Post navigation

[← Poprzedni Wpis](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/11/13/osiagaj-swoje-cele-metoda-kaizen/ "Osiągaj swoje cele metodą Kaizen")

[Następny Wpis →](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/11/22/samokontrola-jak-okielznac-samego-siebie/ "Samokontrola – jak okiełznać samego siebie")

#### Zobacz również

[![Jak powstaje poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak ważne?](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201024%20576%22%3E%3C/svg%3E)](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/05/18/jak-powstaje-poczucie-wlasnej-wartosci-i-dlaczego-jest-tak-wazne/)

### [Jak powstaje poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak ważne?](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/05/18/jak-powstaje-poczucie-wlasnej-wartosci-i-dlaczego-jest-tak-wazne/)

[Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/) / By [blulink](https://ozdrowiedbaj.pl/author/blulink/ "View all posts by blulink")

[![Jak radzić sobie z trudnymi emocjami](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201024%20683%22%3E%3C/svg%3E)](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/05/25/jak-radzic-sobie-z-trudnymi-emocjami/)

### [Jak radzić sobie z trudnymi emocjami](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/05/25/jak-radzic-sobie-z-trudnymi-emocjami/)

[Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/) / By [blulink](https://ozdrowiedbaj.pl/author/blulink/ "View all posts by blulink")

Szukaj

Szukaj

## Ostatnie wpisy

- [Mindfulness a redukcja objawów stresu psychicznego](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/09/11/mindfulness-a-redukcja-objawow-stresu-psychicznego-2/)
- [Krytyka konstruktywna a krytykanctwo](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/09/03/krytyka-konstruktywna-a-krytykanctwo/)
- [Gry planszowe, tj. dlaczego warto w nie grać](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/08/30/gry-planszowe-tj-dlaczego-warto-w-nie-grac/)
- [Korzyści masażu limfatycznego dla Twojego ciała i umysłu](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/08/27/korzysci-masazu-limfatycznego-dla-twojego-ciala-i-umyslu/)
- [Wracamy do szkoły – przygoda czy przykry obowiązek](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/08/22/wracamy-do-szkoly-przygoda-czy-przykry-obowiazek/)

## Archiwa

- [wrzesień 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/09/)
- [sierpień 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/08/)
- [lipiec 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/07/)
- [czerwiec 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/06/)
- [maj 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/05/)
- [kwiecień 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/04/)
- [marzec 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/03/)
- [luty 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/02/)
- [styczeń 2024](https://ozdrowiedbaj.pl/2024/01/)
- [grudzień 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/12/)
- [listopad 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/11/)
- [październik 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/10/)
- [wrzesień 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/09/)
- [sierpień 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/08/)
- [lipiec 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/07/)
- [czerwiec 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/06/)
- [maj 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/05/)
- [kwiecień 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/04/)
- [marzec 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/03/)
- [styczeń 2023](https://ozdrowiedbaj.pl/2023/01/)
- [grudzień 2021](https://ozdrowiedbaj.pl/2021/12/)
- [listopad 2021](https://ozdrowiedbaj.pl/2021/11/)
- [lipiec 2018](https://ozdrowiedbaj.pl/2018/07/)

## Kategorie

- [Aktualności](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/aktualnosci/)
- [Artykuły o masażach](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/artykuly-o-masazach/)
- [Bez kategorii](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/bez-kategorii/)
- [Biznes](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/biznes/)
- [Challenge, czyli wyzwania](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/challenge-czyli-wyzwania/)
- [Coś na ząb](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/cos-na-zab/)
- [Dania](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/dania/)
- [Desery](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/desery/)
- [Miejsca](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/miejsca/)
- [Oświata](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/oswiata/)
- [Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/)
- [Wege-kącik](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/wege-kacik/)
- [Zdrowie](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/zdrowie/)

- [O nas](https://ozdrowiedbaj.pl/o-nas/) Menu Toggle
  - [Raporty](https://ozdrowiedbaj.pl/raporty/)
  - [Aktualności](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/aktualnosci/)
  - [FAQ](https://ozdrowiedbaj.pl/faq/)
- Gabinet MasażuMenu Toggle
  - [Masaż we Wrocławiu](https://ozdrowiedbaj.pl/masaz-we-wroclawiu/)
  - [Masaż w Lublinie](https://ozdrowiedbaj.pl/masaz-w-lublinie/)
- [Masaże i cennik](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/) Menu Toggle
  - [Masaż klasyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-klasyczny/)
  - [Masaż relaksacyjny (antystresowy)](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-relaksacyjny-antystresowy/)
  - [Masaż izometryczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-izometryczny/)
  - [Masaż sportowy](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-sportowy/)
  - [Masaż miodem](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-miodem/)
  - [Masaż limfatyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-limfatyczny/)
  - [Masaż mobilny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-mobilny/)
  - [Voucher na masaż](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/voucher-na-masaz/)
- Zarezerwuj MasażMenu Toggle
  - [Zarezerwuj](https://rezerwacja.ozdrowiedbaj.pl/)
  - [Booksy](https://ozdrowiedbaj.pl/booksy/)
  - [Kontakt](https://ozdrowiedbaj.pl/kontakt/)
- [Galeria](https://ozdrowiedbaj.pl/galeria/)
- [Opinie](https://ozdrowiedbaj.pl/opinie/)
- Edukacja zdrowotnaMenu Toggle
  - [Wiedza](https://ozdrowiedbaj.pl/wiedza/) Menu Toggle
    - [Artykuły o masażach](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/artykuly-o-masazach/)
    - [Zdrowie](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/zdrowie/)
    - [Biznes](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/biznes/)
    - [Oświata](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/oswiata/)
    - [Wege-kącik](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/wege-kacik/)
    - [Miejsca](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/miejsca/)
    - [Psychologia](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/psychologia/)
    - [Challenge, czyli wyzwania](https://ozdrowiedbaj.pl/kategoria/challenge-czyli-wyzwania/)
  - [Wykłady](https://ozdrowiedbaj.pl/wyklady/)
  - Webinary
- [Wspieraj](https://ozdrowiedbaj.pl/wesprzyj-nasza-dzialalnosc/) Menu Toggle
  - [Przekaż darowiznę](https://ozdrowiedbaj.pl/przekaz-darowizne/)
  - [Przekaż 1,5% podatku](https://ozdrowiedbaj.pl/przekaz-15-podatku/)
  - [Wspieraj bezpłatnie z FaniMani](https://ozdrowiedbaj.pl/wspieraj-nas-bezplatnie-poprzez-fanimani/)
- KontaktMenu Toggle
  - [Adres naszej siedziby](https://ozdrowiedbaj.pl/kontakt/)
  - [Formularz kontaktowy](/kontakt/#formularz)

[![Logo Fundacji O zdrowie dbaj](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201887%20615%22%3E%3C/svg%3E)](/ "logo")

[Facebook-f](https://www.facebook.com/ozdrowiedbaj/)[Instagram](https://www.instagram.com/fundacja_o_zdrowie_dbaj/)

NIP **8982240542,** REGON **369136156**

KRS **000 0711 488**

#### [Salon Masażu "O Zdrowie Dbaj" we Wrocławiu](https://g.page/r/CZck5Y-UUlJeEBM/)

ul. Łubinowa 12/4,

52-210 Wrocław

#### [Salon Masażu "O Zdrowie Dbaj" w Lublinie](https://g.page/r/CZmAXwmGJYLsEBM/)

Lotnicza 15,

20-354 Lublin

#### Masaże

- [Masaż klasyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-klasyczny/)
- [Masaż relaksacyjny (antystresowy)](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-relaksacyjny-antystresowy/)
- [Masaż izometryczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-izometryczny/)
- [Masaż sportowy](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-sportowy/)
- [Masaż miodem](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-miodem/)
- [Masaż limfatyczny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-limfatyczny/)
- [Masaż mobilny](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/masaz-mobilny/)
- [Voucher na masaż](https://ozdrowiedbaj.pl/masaze-i-cennik/voucher-na-masaz/)

#### O zdrowie dbaj

- [O nas](https://ozdrowiedbaj.pl/o-nas/)
- [Zarezerwuj masaż](https://ozdrowiedbaj.pl/booksy/)
- Edukacja zdrowotna
- [Regulamin](https://ozdrowiedbaj.pl/regulamin/)
- [Kontakt](https://ozdrowiedbaj.pl/kontakt/)

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2024 \| Realizacja: **[blulink.pl](https://blulink.pl)**

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201400%20106%22%3E%3C/svg%3E)](/dotacja-przeprowadzenie-dzialan-modernizacyjnych-w-fundacji-o-zdrowie-dbaj/ "fundusze-europejskie")

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w ustawieniach.

Akceptuj

Scroll to Top

 [Skip to content](#content)

[Open toolbarDostępność](javascript:void(0); "Dostępność")

Dostępność

- Zwiększ tekstZwiększ tekst
- Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
- Wysoki kontrastWysoki kontrast
- NegatywNegatyw
- PozytywPozytyw
- ResetReset

Zmień ustawienia ciasteczek

Zamknij ustawienia ciasteczek RODO

![O Zdrowie Dbaj](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20350%20233%22%3E%3C/svg%3E)

- Przegląd prywatności
- Ściśle niezbędne ciasteczka
- Ciasteczka stron trzecich

[Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO](https://wordpress.org/plugins/gdpr-cookie-compliance/)

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Włącz lub wyłącz ciasteczka

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Włącz lub wyłącz ciasteczka

Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!

Włącz wszystkieZapisz ustawienia