Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na ...
Wegetarianie w przeciwieństwie do wegan spożywają jaja, mleko, nabiał i miód. Dieta wegańska polega na tym, że eliminacji podlegają wszystkie ...
suplement diety
Dodatkowo mogą wystąpić problemy z niedoborami cynku, witaminy D, a także wapnia - szczególnie u wegan. W przypadku problemów ze zdrowiem, osłabieniem czy innymi dolegliwościami, warto od czasu do czasu wyposażyć się w dobry <anchor>suplement diety</anchor> dla wegan czy wegetarian, gdzie znajdziemy wszystkie cenne składniki, których może brakować w naszej diecie. Pozwoli to zadbać o zdrowie i wrócić do pełni sił.
Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege
Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege
 \| Wapteka.pl


[Jesienne przeziębienie – Dostawa za 0zł na wybrane produkty marek Panawit, BioticBiome, Nature Pharm  SPRAWDŹ➡️](https://www.wapteka.pl/grupa/panawit-dostawa-za-0-zl.html)

[![logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

[Apteka Internetowa](https://www.wapteka.pl)

![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/pl.png)![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/en.png)![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/ua.png)

[![legalna apteka](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/legalna-apteka.svg)\
Legalna apteka](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/pharmacy/public/details/1184654)

[![logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

[Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)

[Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)

[![profil](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/profile.svg)](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

Konto

[Zaloguj się](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

Nie posiadasz konta?

[Zarejestruj się](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

[![koszyk](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/cart.svg)0](https://www.wapteka.pl/koszyk.html)

Koszyk

- [Autorzy]( https://www.wapteka.pl/blog/autorzy.html  "Autorzy")
- [Akademia SOLGAR]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/akademia-solgar  "Akademia SOLGAR")
- [Choroby i dolegliwości]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-i-dolegliwosci  "Choroby i dolegliwości")












Choroby i dolegliwości



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-i-dolegliwosci)









- Choroby i dolegliwości

- [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory "Choroby skóry")
- [Słuch i szumy uszne](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/sluch-i-szumy-uszne "Słuch i szumy uszne")
- [Jama ustna](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/jama-ustna "Jama ustna")
- [Mięśnie i kości](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/miesnie-i-kosci "Mięśnie i kości")
- [Oczy, wady wzroku](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/oczy-wady-wzroku "Oczy, wady wzroku")
- [Przeziębienie i grypa](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/przeziebienie-i-grypa "Przeziębienie i grypa")
- [Serce i układ krążenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/serce-i-uklad-krazenia "Serce i układ krążenia")
- [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy "Układ oddechowy")
- [Układ rozrodczy i moczowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-rozrodczy-i-moczowy "Układ rozrodczy i moczowy")
- [Alergia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/alergia "Alergia")
- [Układ nerwowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-nerwowy "Układ nerwowy")
- [Pierwsza pomoc](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/pierwsza-pomoc "Pierwsza pomoc")
- [Choroby zakaźne i pasożytnicze](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-zakazne-i-pasozytnicze "Choroby zakaźne i pasożytnicze")
- [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu "Odporność, wzmocnienie organizmu")
- [Układ pokarmowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-pokarmowy "Układ pokarmowy")

- [Ciąża i dziecko]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/ciaza-i-dziecko  "Ciąża i dziecko")












Ciąża i dziecko



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/ciaza-i-dziecko)









- Ciąża i dziecko

- [Choroby wieku dziecięcego](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-wieku-dzieciecego "Choroby wieku dziecięcego")

- [Informacje dla pacjenta]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta  "Informacje dla pacjenta")
- [Zdrowy tryb życia]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/zdrowy-tryb-zycia  "Zdrowy tryb życia")












Zdrowy tryb życia



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/zdrowy-tryb-zycia)









- Zdrowy tryb życia

- [Sport i fitness](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/sport-i-fitness "Sport i fitness")
- [Dieta i odchudzanie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/dieta-i-odchudzanie "Dieta i odchudzanie")

- [Kosmetyki i uroda]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda  "Kosmetyki i uroda")

1. [Apteka Wapteka](https://www.wapteka.pl)
3. [Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)
5. [Dieta i odchudzanie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/dieta-i-odchudzanie)
7. [Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/roslinne-abc-strategiczne-skladniki-odzywcze-ii-suplementacja-na-diecie-wege)

# Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege

![Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze  i suplementacja na diecie wege - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/roslinne-abc-strategiczne-skladniki-odzywcze-ii-suplementacja-na-diecie-wege.webp?20231027143941)

**W imię zasady ‘food first’ każdy model żywienia powinien dostarczać kompletu składników odżywczych zgodnych z zapotrzebowaniem organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta roślinna jest bezpieczna na każdym etapie życia. Dodatkowo jej stosowanie ma potencjał dodatkowych korzyści zdrowotnych takich jak obniżanie ryzyka zachorowania na: chorobę otyłościową, cukrzycę typu 2, choroby układu krążenia czy nowotwory.**

W zależności od stosowanej strategii żywieniowej dostarczenie konkretnych składników pokarmowych może być łatwiejsze lub bardziej angażujące. Dieta roślinna jest szczególnie bogata w błonnik, witaminę C, potas i antyoksydanty natomiast dostarczenie takich składników jak witamina B12, wapń, żelazo, cynk, selen, kwasy tłuszczowe omega-3 czy jod wymaga większej świadomości.

**Witamina B 12**

·to jedyny składnik, którego przyjmowanie w formie suplementu jest konieczne przy niespożywaniu produktów odzwierzęcych ryzyko niedoborów witaminy B12 dotyczy zarówno wegan jak i wegetarian – u osób spożywających jaja, produkty mleczne czy ryby, forma chemiczna bądź zwyczajowo spożywane ilości nie są w stanie zrealizować zapotrzebowania organizmu rekomendowane dawkowanie to 50-100 μg/doba, choć możliwe jest przyjmowanie większych dawek z mniejszą częstotliwością

**Witamina D3**

·jest składnikiem pokarmowym, na które zapotrzebowanie trudno zrealizować wyłącznie dietą, choć jedno z lepszych źródeł stanowią ryby niedobory wynikają głównie z niedostatecznej syntezy skórnej pod wpływem promieniowania słonecznego, gdyż warunek odpowiedniej jakości nasłonecznienia jest trudny do spełnienia w naszej szerokości geograficznej szczególnie jesienią i zimą wskazanie suplementacji dotyczy ogółu populacji: osoby dorosłe powinny przyjmować witaminę D3 w dawce 800-2000 j.m. szczególnie w okresie jesienno-zimowym od maja do września, przy ekspozycji na słońce przynajmniej 20% powierzchni ciała (odpowiadającego powierzchni podudzi i przedramion) przez min. 15 min dziennie

w godzinach 10-15, suplementacja nie jest konieczna, natomiast jest ciągle bezpieczna i zalecana.

[![podgląd produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/naturell-metylo-b12-500-witamina-b12-05mg-60-tabletek-22753,p)

[Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek](https://www.wapteka.pl/naturell-metylo-b12-500-witamina-b12-05mg-60-tabletek-22753,p)

![ocena produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Metylo-B12 500 witamina B12 0,5mg 60 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)

29.35 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/naturell-selen-organiczny-100mcg-100-tabletek-32424,p)

[Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek](https://www.wapteka.pl/naturell-selen-organiczny-100mcg-100-tabletek-32424,p)

![ocena produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)![ocena produktu Naturell Selen Organiczny 100mcg 100 tabletek wypelniona](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star.png)

27.99 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

**Wapń**

·niedobory dotyczą większości populacji naszego kraju pomimo spożywania produktów mlecznych i wynikają z niewłaściwego bilansowania diety prawidłową strategią przy zmniejszaniu spożycia lub całkowitej rezygnacji z mleka i jego przetworów jest uwzględnianie w posiłkach roślinnych odpowiedników wzbogacanych w wapń – informacji, czy konkretne roślinne „mleko”, „jogurt” bądź tofu mają je w swoim składzie, należy szukać na etykiecie produktu naturalnymi roślinnymi źródłami są nasiona roślin strączkowych, ciemnozielone warzywa liściaste (np. jarmużu, natka pietruszki szpinak, brukselka), sezam, mak, amarantus, suszone figi wchłanianiu wapnia sprzyja m.in. odpowiednia stężenie we krwi witaminy D

**Selen**

·obecność w żywności zależy od występowania w glebie, a ponieważ Polska leży na terenach ubogich w ten mikroelement zawartość selenu produktach spożywczych jest niewielka główne źródła pokarmowe to produkty odzwierzęce, natomiast do roślinnych źródeł selenu zaliczamy orzechy brazylijskie i pełnoziarniste produkty zbożowe

**Żelazo**

·wyzwanie w realizacji zapotrzebowania przy rezygnacji ze spożywania produktów odzwierzęcych wynika z odmiennej formy fizykochemicznej w roślinnych źródłach żelazo roślinne (niehemowe) może zostać wykorzystane przez organizm po przekształceniu w żołądku do formy hemowej (czyli takiej w jakiej występuje w produktach odzwierzęcych), a proces ten zachodzi z ograniczoną wydajnością roślinnymi źródłami żelaza są: nasiona roślin strączkowych, gruboziarniste kasze, pestki dyni, słonecznika, siemię lniane, pełnoziarniste pieczywo, brokuły, buraki oraz suszone owoce wchłanianie żelaza zwiększa m.in. witamina C, a hamuje spożywanie kawy i herbaty bezpośrednio przed, po lub w trakcie posiłku

**Niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3**

·głównymi źródłami kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i eikozapentaenowego (EPA) są tłuste ryby morskie i niektóre algi organizm ludzki potrafi wytworzyć pewne ilości DHA i EPA z kwasu alfa-linolenowego (ALA), także należącego do grupy kwasów omega-3 występującego w siemieniu lnianym, orzechach włoskich, nasionach chia oraz w tłuszczach roślinnych w tym w olej rzepakowym, jednak efektywność tego procesu jest niska dobowa suplementacja przy niespożywaniu powyższych produktów wynosi 250 mg EPA + DHA i ma najczęściej formę tranu lub oleju z mikroalg

**Jod**

·podobnie jak wapń jest składnikiem odżywczym, którego spożycie jest populacyjnie niedoborowe niezależnie od preferowanego modelu żywienia obecność w żywności zależy od występowania w glebie do głównych źródeł jodu na diecie roślinnej należą „zwyczajna” sól jodowana (sól himalajska zawiera znacznie mniej jodu) oraz glony (np. nori, wakame), których spożycie zazwyczaj zabezpiecza odpowiednią podaż tego składnika odżywczego w praktyce roślinny model żywienia, często bazuje na mniej przetworzonej żywności (co przede wszystkim jest jego zaletą), a w związku z tym wiąże się z mniejszym spożyciem soli i jodu w indywidualnych przypadkach suplementacja jodu na diecie roślinnej może być wskazana i powinna przebiegać pod nadzorem lekarza

**Cynk**

·występuje częściej w produktach pochodzenia zwierzęcego, do roślinnych źródeł należą produkty zbożowe, orzechy i pestki oraz soja ryzyko niedoborów na diecie wegańskiej i wegetariańskiej wynika z jego niskiej biodostępności z pokarmów roślinnych

**Dieta roślinna wiąże się z większym ryzykiem niedoboru: witaminy B12, kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, jodu, selenu, wapnia, żelaza i cynku. Należy pamiętać, że ich nadmiar może być równie szkodliwy dla zdrowia, dlatego potrzebę suplementacji oraz dawkowanie należy ustalać indywidualnie w porozumieniu z lekarzem.**

[![podgląd produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/naturell-omega-3-1000mg-120-kapsulek-5313,p)

[Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek](https://www.wapteka.pl/naturell-omega-3-1000mg-120-kapsulek-5313,p)

![ocena produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

85.47 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/naturell-cynk-organiczny-c-100-tabletek-42731,p)

[Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek](https://www.wapteka.pl/naturell-cynk-organiczny-c-100-tabletek-42731,p)

![ocena produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Cynk Organiczny + C 100 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

20.99 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

krótka data

[![podgląd produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/naturell-kompleks-vege-30-kapsulek-48553,p)

[Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek](https://www.wapteka.pl/naturell-kompleks-vege-30-kapsulek-48553,p)

![ocena produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Naturell Kompleks Vege 30 kapsułek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

32.59 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

Przygotowano w oparciu o Roślinny Starter opracowany w ramach akcji RoślinnieJemy i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia w ramach akcji Roślinne Wyzwanie dla Zdrowia 2022

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

[Poprzedni artykuł](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlaczego-warto-stosowac-diete-roslinna) [Następny artykuł](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/koper-wloski-wlasciwosci-i-zastosowanie)

### Kategorie

[Odchudzanie](https://www.wapteka.pl/odchudzanie,237.html)

[Witaminy i minerały](https://www.wapteka.pl/witaminy-i-mineraly,237.html)

[Zdrowa żywność](https://www.wapteka.pl/zdrowa-zywnosc,234.html)

[![autor](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/placeholder-images/no-image-avatar.png)\
\
mgr Katarzyna Chyż](https://www.wapteka.pl/blog/autor/10)

Dietetyczka kliniczna, certyfikowana specjalistka
medycyny stylu życia International Board of Lifestyle Medicine (IBLM Diplomate).Dietę
roślinną wykorzystuje na co dzień w gabinecie oraz w prywatnej kuchni. Zawodowo
zajmuje się żywieniem w rzadkich wrodzonych wadach metabolizmu oraz
zwiększaniem świadomości żywieniowej i edukacją kulinarną w kontekście
wspierania zdrowia.

Data publikacji: 03.11.2022

[![podgląd produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/olimp-l-karnityna-forte-plus-500-mg-smak-wisniowy-80-tabletek-757,p)

[Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek](https://www.wapteka.pl/olimp-l-karnityna-forte-plus-500-mg-smak-wisniowy-80-tabletek-757,p)

![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

74.82 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/olimp-therm-line-40-dla-kobiet-bezpiecznie-i-zdrowo-odchudzajacych-sie-60-tabletek-5011,p)

[Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek](https://www.wapteka.pl/olimp-therm-line-40-dla-kobiet-bezpiecznie-i-zdrowo-odchudzajacych-sie-60-tabletek-5011,p)

![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

45.43 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Bio-Chrom 30 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/bio-chrom-30-tabletek-6400,p)

[Bio-Chrom 30 tabletek](https://www.wapteka.pl/bio-chrom-30-tabletek-6400,p)

![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

31.12 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

## Popularne

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/roslinne-abc-strategiczne-skladniki-odzywcze-ii-suplementacja-na-diecie-wege)

[![Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)

## [Serce i układ krążenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/serce-i-uklad-krazenia)

[Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)

Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

[![Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)

## [Informacje dla pacjenta](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta)

[Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)

Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

[![Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)

## [Informacje dla pacjenta](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta)

[Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)

Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

[![Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)

## [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu)

[Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)

Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

[![Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania.webp?20231027143942)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)

## [Układ rozrodczy i moczowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-rozrodczy-i-moczowy)

[Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)

Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

[![Olej rycynowy – jakie ma właściwości lecznicze i na co go stosować? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Olej rycynowy – jakie ma właściwości lecznicze i na co go stosować?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)

W ostatnich czasach obserwujemy tendencję powrotu do leków naturalnych, stosowanych od wieków przez naszych przodków. Obecnie swój renesans przechodzi olej rycynowy. Rycyna należy do jednych z najstarszych środków używanych w medycynie ludow...

[![Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)

Chlorella to niezwykła alga pochodząca z Dalekiego Wschodu. Słynie z bogactwa cennych substancji odżywczych i doskonałych właściwości zdrowotnych, za sprawą których staje się coraz popularniejszym składnikiem codziennej diety.Chlorella �...

[![Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)

Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

[![Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac.webp?20231027143937)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)

Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

* * *

## Najnowsze

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/roslinne-abc-strategiczne-skladniki-odzywcze-ii-suplementacja-na-diecie-wege)

[![Astma sercowa – objawy, których nie możesz lekceważyć. Jakie badania wykonać? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac.webp?20240829085312)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma sercowa – objawy, których nie możesz lekceważyć. Jakie badania wykonać?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)

Astma sercowa, inaczej dychawica sercowa, jest poważnym stanem, który może zagrażać zdrowiu i życiu. Charakterystyczne dla niej są nocne napady duszności, w czasie których pewną ulgę przynosi zmiana pozycji ciała....

[![Astma alergiczna: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow.webp?20240829082444)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma alergiczna: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)

Astma oskrzelowa należy do najczęściej występujących chorób układu oddechowego. Najczęściej diagnozowana jest postać atopowa o podłożu alergicznym....

[![Retinopatia cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie.webp?20240828152155)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)

## [Oczy, wady wzroku](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/oczy-wady-wzroku)

[Retinopatia cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)

Retinopatia cukrzycowa jest poważnym powikłaniem związanym z cukrzycą, które może prowadzić do utraty wzroku, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowane i leczone. W niniejszym artyk...

[![Astma oskrzelowa u dzieci – jak ją rozpoznać i leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc.webp?20240828083119)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma oskrzelowa u dzieci – jak ją rozpoznać i leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)

Astma zaliczana jest do najczęściej występujących przewlekłych chorób dróg oddechowych. Z artykułu dowiesz się, jak rozwija się astma oskrzelowa u dzieci i na czym polega leczenie....

[![Długo utrzymujący się, przewlekły katar u dziecka i niemowlaka – najlepsze metody leczenia - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia.webp?20240828081459)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)

## [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu)

[Długo utrzymujący się, przewlekły katar u dziecka i niemowlaka – najlepsze metody leczenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)

Co zrobić, kiedy katar u dziecka i niemowlaka utrzymuje się zaskakująco długo? Czy przewlekły nieżyt nosa u pociechy to powód do niepokoju? Sprawdźmy, jak sobie z tym poradzić....

[![Rozszerzone pory – czym są i jak sobie z nimi poradzić? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic.webp?20240827145707)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Rozszerzone pory – czym są i jak sobie z nimi poradzić?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)

Wygląd cery ma ogromny wpływ na poczucie własnej wartości oraz pewność siebie. Stan skóry to nie tylko aspekt estetyczny, ale przede wszystkim informacja o tym co dzieje się wewnątrz organizmu. To jak nasza skóra wygląda jest...

[![Ropny katar u dziecka – jak skutecznie go leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc.webp?20240827090144)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)

## [Choroby wieku dziecięcego](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-wieku-dzieciecego)

[Ropny katar u dziecka – jak skutecznie go leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)

Ostry nieżyt błon śluzowych nosa, zwany potocznie katarem, należy do najczęściej występujących chorób. Infekcja może mieć charakter wirusowy lub bakteryjny. Szczególny niepokój rodziców budzi ropny katar u dziecka....

[![Egzema a łuszczyca – jak je odróżnić? Różnice i cechy wspólne - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne.webp?20240827084347)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Egzema a łuszczyca – jak je odróżnić? Różnice i cechy wspólne](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)

Łuszczyca oraz atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą, należą do powszechnie występujących chorób dermatologicznych. Dowiedz się jak je odróżnić....

[![Czy egzema jest zaraźliwa? Czynniki sprzyjające i dziedziczenie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie.webp?20240827082630)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Czy egzema jest zaraźliwa? Czynniki sprzyjające i dziedziczenie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)

Mianem egzemy określa się swędzące suche plamy występujące najczęściej na skórze twarzy i dłoni, jednak mogą się one pojawiać na całym ciele....

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

* * *

Dlaczego my?

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/hospital-sign.png)

Odbiór osobisty w aptece

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/like.png)

Profesjonalna obsługa

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/package.png)

Szybka wysyłka

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/certificate.png)

Legalnie działająca apteka

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/credit-card.png)

Płatność online lub za pobraniem

![menu-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/hamburger.svg)

Menu

[![profile-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/profile.svg)\
Profil](https://www.wapteka.pl/profil/moje-konto.html)

[![favourites-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/favourites.svg)\
0](https://www.wapteka.pl/profil/moje-konto.html)

[![cart-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/cart.svg)\
0.00 zł](https://www.wapteka.pl/koszyk.html)

![search-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/search.svg)

Szukaj

Kategorie

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/logo_legalnosc.png)](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/pharmacy/public/details/1184654)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/etailer.jpg)](https://www.wapteka.pl/producent/solgar.html)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/nagroda1.jpg)](https://www.ceneo.pl/sklepy/wapteka.pl-s13882)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/nagroda-gazele.jpg)](https://www.pb.pl/egazele/laureaci/?edition_year=2016)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/opineo2019.png)](https://static.opineo.pl/press/out/ranking-sklepow-internetowych-opineo-2019.pdf)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/opineo2018.png)](https://static.opineo.pl/press/out/ranking-sklepow-internetowych-opineo-2018.pdf)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2020.png)](https://www.forbes.pl/diamenty/2020/laureaci-diamentow-forbesa-2020-woj-lodzkie/h5fgn9j)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2022.png?ver=2023_01_03)](https://www.forbes.pl/diamenty/2022/artykuly/diamenty-forbesa-2022-oto-najlepsze-firmy-z-wojewodztwa-lodzkiego/56ggtjs)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2023.png)](https://www.forbes.pl/diamenty/wizytowki/2023/ab-initio-e-commerce-na-rynku-aptecznym/4x93gx7)

Informacje

- [Zezwolenie](https://www.wapteka.pl/strona/zezwolenie.html)
- [Płatności](https://www.wapteka.pl/strona/platnosci.html)
- [Wysyłka i cennik](https://www.wapteka.pl/strona/wysylka-i-cennik.html)
- [Odbiory osobiste](https://www.wapteka.pl/strona/odbiory-osobiste.html)
- [Regulamin Sklepu](https://www.wapteka.pl/strona/regulamin-sklepu.html)
- [Polityka Prywatności Sklepu](https://www.wapteka.pl/strona/polityka-prywatnosci-sklepu.html)

Pomoc

- [FAQ - Częste pytania](https://www.wapteka.pl/strona/faq-czeste-pytania.html)
- [Kontakt](https://www.wapteka.pl/strona/kontakt.html)
- [Pomagamy Ukrainie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/pomoc-dla-ukrainy-solidarnosc-to-nasz-obowiazek)
- [Jak dokonać zwrotu?](https://www.wapteka.pl/strona/jak-dokonac-zwrotu.html)
- [Jak dokonać reklamacji?](https://www.wapteka.pl/strona/jak-dokonac-reklamacji.html)
- [Zasady pozycjonowania produktów](https://www.wapteka.pl/strona/zasady-pozycjonowania-produktow.html)

Inne

- [Wojewódzki Inspektorat Farmaceutyczny w Łodzi](https://www.wapteka.pl/strona/zezwolenie.html)
- [Główny Inspektorat Farmaceutyczny](https://www.gov.pl/web/gif/sprzedaz-lekow-w-internecie)
- [Krajowy Rejestr Aptek](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/search/public)

- Masz pytanie odnośnie dermokosmetyków?


Napisz na
[\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#b393d1dcd8f3c4d2c3c7d6d8d29dc3df)

[![wapteka-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

- Obywatelska
128/152
94-104
Łódź

- Biuro Obsługi Klienta Apteki Internetowej Poniedziałek - Piątek 7:00-17:00

- [\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#5a7a3835311a2d3b2a2e3f313b742a36)
- [+48-799-370-900](tel:+48799370900 )

© 2024 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.

Born in
[Dotandspot.pl](https://www.dotandspot.pl/)

[![banner](https://www.wapteka.pl/banery/footer-GLCxLzZ6icmCeNGkh2B5s3iCEU20A0RF7i7KIeTm.webp)](https://www.wapteka.pl/tadalafil-maxon-10-mg-2-tabletki-powlekane-49800,p )