5 zasad prawidłowego odżywiania - Burak Dieta
1. Piramida żywieniowa jako wskaźnik zdrowej, zbilansowanej diety · 2. Ograniczenie cukrów prostych oraz wysoko przetworzonej żywności · 3. Odpowiednie spożycie ...
dieta pudełkowa
Co jednak, gdy rozumiemy 5 zasad zdrowego odżywiania, ale nie potrafimy ich wdrożyć w naszym życiu? Wówczas warto zastanowić się nad gotowymi rozwiązaniami, takimi jak catering dietetyczny, czyli <anchor>dieta pudełkowa</anchor> dostarczana pod nasze drzwi każdego dnia.
Diety pudełkowe - Burak Dieta Catering
Diety pudełkowe - Burak Dieta Catering

[![instagram-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/instagram.svg)](https://www.instagram.com/burakdieta_catering/)[![facebook-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/facebook.svg)](https://www.facebook.com/BurakDieta)[![tiktok-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/tiktok.svg)](https://www.tiktok.com/@burakdietacatering)

![phone](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/phone.svg)

[+48 731 200 990](tel:+48731200990) / [+48 506 294 130](tel:+48506294130)

![done](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/done.svg)

Darmowa dostawa

![mail](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/mail.svg)

[kontakt@burakdieta.pl](mailto:kontakt@burakdieta.pl)

![location](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/location.svg)

pon-pt. 8:00-18:00 \| sob. 8:00-14:00

-20% KOD: FIT

[![burak-dieta-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/logo.svg)![burak-dieta-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/logo-footer.png)](https://burakdieta.pl)

- Diety
  - [Wybór menu](https://burakdieta.pl/wybor-menu/)
  - [Gotowe Diety](https://burakdieta.pl/diety/)
- [Menu](https://burakdieta.pl/menu/)
  - [Diety](https://burakdieta.pl/menu/)
  - [Dodatki](https://burakdieta.pl/sklepik/)
- [Cennik](https://burakdieta.pl/cennik/)
- [Obszar dostaw](https://burakdieta.pl/dostawa/)
- -20% KOD: FIT

[Zamów\
dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Panel klienta](https://panel.burakdieta.pl/)

- Diety
  - [Wybór menu](https://burakdieta.pl/wybor-menu/)
  - [Gotowe Diety](https://burakdieta.pl/diety/)
- [Menu](https://burakdieta.pl/menu/)
  - [Diety](https://burakdieta.pl/menu/)
  - [Dodatki](https://burakdieta.pl/sklepik/)
- [Cennik](https://burakdieta.pl/cennik/)
- [Obszar dostaw](https://burakdieta.pl/dostawa/)
- -20% KOD: FIT

- [![instagram-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/instagram.svg)](https://www.instagram.com/burakdieta_catering/)
- [![facebook-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/facebook.svg)](https://www.facebook.com/BurakDieta)
- [![tiktok-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/tiktok.svg)](https://www.tiktok.com/@burakdietacatering)

![phone-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/phone.svg)

+48 731 200 990 / +48 506 294 130

![delivery-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/done.svg)

Darmowa dostawa

![mail-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/mail.svg)

[kontakt@burakdieta.pl](mailto:kontakt@burakdieta.pl)

![location-icon](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/location.svg)

[pon-pt. 8:00-18:00 \| sob. 8:00-14:00](mailto:kontakt@burakdieta.pl)

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-wybor-menu-comfort-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-comfort/)[Wybór menu Comfort](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-comfort/)
od 61 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-wybor-menu-optimum-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-optimum/)[Wybór menu Optimum](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-optimum/)
od 82 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-odchudzajaca-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)[Odchudzająca](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)
od 69 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-kuchnia-domowa-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)[Kuchnia Domowa](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)
od 68 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-ekonomiczna-3-posilki-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)[Ekonomiczna 3 posiłki](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)
od 51 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-ekonomiczna-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)[Ekonomiczna 5 posiłków](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)
od 59 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-office-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)[Office](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)
od 53 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-wegetarianska-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)[Wegetariańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)
od 69 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-sport-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)[Sport](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)
od 82 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-fish-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)[Fish](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)
od 69 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/Keto.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)[Ketogeniczna](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)
od 82 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-niski-indeks-glikemiczny-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)[Niski indeks glikemiczny](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)
od 77 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-weganska-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)[Wegańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)
od 76 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-bez-laktozy-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)[Bez laktozy](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)
od 74 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-paleo-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)[Paleo](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)
od 75 zł / dzień

- [![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-dieta-sokowa-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)[Sokowy detoks](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)
od 95 zł / dzień


## POZNAJ  Nasze diety!

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-odchudzajaca-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)

### [Odchudzająca](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)

\- Zdrowa redukcja -

Klasyczna i zbilansowana dieta pudełkowa dla osób, które chcą w odpowiedzialny sposób zmniejszyć masę swojego ciała i wprowadzić zdrowe nawyki.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 69,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 67,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-kuchnia-domowa-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)

### [Kuchnia domowa](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)

\- Klasyczne smaki na Twoim talerzu -

Tradycyjne polskie posiłki, dzięki którym na co dzień łatwo wrócić do smaków dzieciństwa. Niezależnie od miejsca spożywania diety pudełkowej, poczujesz się jak w domu!

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)

- rozmiar mini
- rozmiar medium
- rozmiar maxi

#### od 68,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 66 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-ekonomiczna-3-posilki-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)

### [Ekonomiczna 3 posiłki](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)

\- Z ulgą dla portfela -

Najtańsza dieta w naszej ofercie, w której skład wchodzą 3 posiłki dziennie. To dobry wybór dla Twojego zdrowia i portfela.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)

- 1300 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal

#### od 51,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 52,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-ekonomiczna-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)

### [Ekonomiczna 5 posiłków](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)

\- Z ulgą dla portfela -

Niskobudżetowe rozwiązanie na spożywanie 5 zbilansowanych posiłków z darmową dostawą do domu.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)

- rozmiar mini
- rozmiar medium
- rozmiar maxi

#### od 59,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 59,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-office-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)

### [Office](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)

\- Dieta idealna do pracy! -

Dedykowana osobom, które chcą zjeść trzy zdrowe posiłki w pracy, ale nie mają czasu na gotowanie. Stanowi element codziennej diety.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)

- 1000 kcal
- 1200 kcal
- 1500 kcal

#### od 53,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 51,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-wegetarianska-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)

### [Wegetariańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)

\- Zielona dieta -

Przeznaczona jest dla osób, które nie spożywają mięsa i ryb, a nie chcą narażać się na niedobory. Jest bogata w naturalne produkty najlepszej jakości, warzywa oraz owoce.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 69,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 67,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-sport-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)

### [Sport](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)

\- Osiągaj swoje cele treningowe -

Program żywieniowy dla zawodowych sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jest idealnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)

- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 82,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 80,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-fish-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)

### [Fish](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)

\- Dieta vege + ryby i owoce morza -

Nie jesz mięsa? Dieta fish jest stworzona dla Ciebie! Bazuje na wegetariańskich daniach wzbogaconych o ryby i owoce morza.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 69,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 67,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/Keto.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)

### [Ketogeniczna](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)

\- Jedz tłuszcz – spalaj tłuszcz -

Dieta ketogeniczna - ogranicz węglowodany i zwiększ ilości spożywanych tłuszczów. Składa się z 3 dań dziennie i pozwala w bardzo krótkim czasie osiągnąć swoje sylwetkowe cele.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)

- kalorie 1500
- kalorie 2000
- kalorie 2500
- kalorie 3000

#### od 82,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 80,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-niski-indeks-glikemiczny-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)

### [Niski Indeks Glikemiczny](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)

\- Nie tylko dla osób z insulinoopornością -

Dieta wskazana dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2. Polecamy ją też osobom, które chcą zapobiegać tym chorobom w przyszłości.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 77,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 75,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-weganska-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)

### [Wegańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)

\- Roślinnie, do syta! -

Zdrowa zbilansowana dieta, wykluczająca wszelkie produkty odzwierzęce, takie jak mięso, nabiał, jaja, ryby oraz miód. Zawiera różnorodne, w 100% roślinne zamienniki.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal

#### od 76,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 74,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-bez-laktozy-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)

### [Bez laktozy](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)

\- Dla nietolerujących laktozę i nie tylko -

Dieta opracowana z myślą o tych, którzy zmagają się z nieprzyjemnymi objawami po spożyciu mleka i jego pochodnych.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 74,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 72,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-paleo-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)

### [Paleo](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)

\- Naturalnie, zdrowo – PALEO! -

Dieta paleolityczna to sposób żywienia inspirowany dietą naszych praprzodków. Główny cel – jeść naturalnie i zdrowo.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)

- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- 2200 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

#### od 75,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 73,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

[![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/dieta-pudelkowa-dieta-sokowa-tlo.png)](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)

### [Sokowy detoks](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)

\- Moc w płynie -

Detoks sokowy to sposób na oczyszczenie organizmu, dostarczenie mu ogromnej ilości witamin i minerałów. Dieta składająca się z 6 soków na dobę może być stosowana maksymalnie przez 7 dni.

[Szczegóły >>](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)

- 800 kcal

#### od 95,00 zł /dzień

Najniższa cena z ostatnich

30
dni: 93,00 zł

[Zamów dietę](https://burakdieta.pl/zamowienie/) [Sprawdź menu](https://burakdieta.pl/menu/)

# Dieta pudełkowa Burak Dieta

Rozwiń

## Burak Dieta – menu i ceny zestawów

**Dieta pudełkowa**, określana też jako cateringowa czy kubełkowa, cieszy się coraz większą popularnością. To w pełni zrozumiałe, ponieważ jest wiele powodów, dlaczego decydujemy się na wybór diety pudełkowej. Teraz zawsze pyszne i najtańsze diety pudełkowe oferujemy także w Buraku. Zapraszamy do zapoznania się z menu diety kubełkowej od Burak Dieta. Oferujemy znakomite i tanie jedzenie w pudełkach. Coś dla siebie znajdzie tutaj każdy, kto chce odżywiać się zdrowo, pysznie i komfortowo.

![](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2024/03/Component-25-–-2.png)

## Zbilansowana dieta pudełkowa – wybierz dietę dla siebie!

Klienci, którzy zdecydują się na [**diety pudełkowe od Burak Dieta**](https://burakdieta.pl/), mogą liczyć na zdrowy, regularny i zbilansowany [catering dietetyczny](https://burakdieta.pl/). Jedzenie pakowane na wynos i dostarczane pod drzwi Klienta ma mnóstwo zalet, tj.:

- zdrowy, regularny i zbilansowany zestaw posiłków zgodny z zapotrzebowaniem energetycznym (np. dieta kubełkowa 1200 kcal, dieta pudełkowa 1500 kcal);
- szeroki wybór diet pudełkowych (np. [dieta z wyborem menu](https://burakdieta.pl/wybor-menu/), [pudełkowa dieta wegetariańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/), [dieta dla cukrzyków](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/));
- szybie efekty diety pudełkowej (np. dieta pudełkowa na masę, [dieta pudełkowa odchudzająca](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/));
- komfort odżywiania – gotowe posiłki dietetyczne w pudełkach dostarczane pod wskazany adres;
- posiłki przygotowywane przez najlepszych kucharzy z dostępem do wielu składników;
- menu diet pudełkowych opracowane przez wybitnych dietetyków;
- możliwość konsultacji z dietetykiem;
- niska cena – tanie diety pudełkowe można zamówić w promocji i z rabatami;
- możliwość zamówienia zestawu testowego diety pudełkowej;
- oszczędność czasu i pieniędzy na robienie zakupów, przygotowywanie dań, sprzątanie po posiłkach – pudełka dietetyczne pozwalają na wykorzystanie wolnych chwil na własne pasje;
- bogactwo smaków – przepisy diety pudełkowej uwzględniają różnorodność oraz ciekawe połączenie smaków;
- wygoda zamówienia – sprzed ekranu komputera lub telefonu;
- dowolny okres abonamentu – na przykład menu diety pudełkowej na tydzień, miesiąc.

## Diety pudełkowe – menu Burak Dieta. Szeroki wybór diet dla każdego!

Jako **Burak Dieta** swoim Klientom pragniemy oferować najróżniejsze diety kubełkowe. Każdy znajdzie u nas coś specjalnie dla siebie niezależnie od preferencji i nawyków żywieniowych. [Menu diety pudełkowej](https://burakdieta.pl/menu/) od Burak Dieta przedstawia się następująco:

- [Paleo](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/) (kaloryczność: 1500-3000 kcal) – skład diety pudełkowej stanowią produkty naturalne i nieprzetworzona żywność.
- [Vegan](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/) (kaloryczność: 1000-2500 kcal) – dieta z wykluczeniem produktów odzwierzęcych.
- [Kuchnia domowa](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/) (kaloryczność: 1500-2500 kcal) – sprawdzona dieta oparta na domowych smakach.
- [Office](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)  (kaloryczność: 750-1500 kcal) – dieta specjalnie do pracy złożona z 3 posiłków.
- [Odchudzająca](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/) (kaloryczność: 1000-3000 kcal) – fit pudełka z klasycznym menu złożonym z dań kuchni polskiej i międzynarodowej.
- Niski IG (kaloryczność: 1000-3000 kcal) – dieta pudełkowa dla cukrzyków ( [Niski Indeks Glikemiczny](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)), a więc osób z insulinoopornością, bogata w błonnik oraz oparta na produktach z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym.
- [Sport](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/) (kaloryczność: 2000-4000 kcal) – specjalna dieta pudełkowa dla aktywnych.
- [Keto](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/) (kaloryczność: 1500-3000 kcal) – menu diety pudełkowej zakłada wysoką podaż tłuszczy i ograniczenie węglowodanów.
- [Vege](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/) (kaloryczność: 1000-3000 kcal) – zielona, wegetariańska dieta pudełkowa oparta o produkty roślinne.
- [Fish](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/) (kaloryczność: 1000-3000 kcal) – dieta pudełkowa wegetariańska z dodatkiem ryb i owoców morza.
- [Bez laktozy](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/) (kaloryczność: 1000-3000 kcal) – dieta dla osób nietolerujących laktozy.
- [Detoks sokowy](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/) (kaloryczność: 1000 kcal) – czasowe zastąpienie stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi.
- [Wybór menu](https://burakdieta.pl/wybor-menu/) (kaloryczność: 1200-2500 kcal) – elastyczna dieta pudełkowa z wyborem dań i menu do samodzielnego skomponowania.

## Jedzenie w pudełkach – gotowe posiłki dietetyczne

Jako Burak Dieta otwieramy ranking diet pudełkowych. Swoim Klientom oferujemy najszerszy wybór diet pudełkowych. W swoim menu diet kubełkowych uwzględniliśmy kilkanaście różnych zestawów, a to nie koniec. Ciągle pracujemy nad nowymi dietami, dlatego na pewno będziemy poszerzać ofertę i menu diet pudełkowych!

## Opinie na temat diety pudełkowej

Opinie na temat [diety pudełkowej](https://burakdieta.pl/) są bardzo pochlebne. Klienci twierdzą, że jest to wygodny sposób na utrzymanie prawidłowej diety, ponieważ posiłki są już przygotowane i dostarczane bezpośrednio do domu. Pudełka dietetyczne są także odpowiednio zbilansowane pod względem składników odżywczych i mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych. Zamawiający mogą przed dokonaniem wyboru zapoznać się z [kalkulatorem zapotrzebowania kalorycznego](https://burakdieta.pl/) co pozwala na określenie ilości kalorii, jaką powinni dostarczyć swojemu organizmowi, by osiągnąć swoje cele żywieniowe. Poza tym na stronie internetowej można w każdej chwili przeczytać menu diety pudełkowej i składniki posiłków, a dzięki temu upewnić się, że zamawiana potrawa jest tym co lubi się jeść.

## Dieta pudełkowa cena – tania dieta kubełkowa od Burak Dieta!

Opinie, jakie ma dieta pudełkowa od Burak Dieta, jasno wskazują, że zasłużenie otwieramy ranking diet pudełkowych. To najlepsza dieta pudełkowa w Twoim mieście. Za przygotowywanie posiłków zawsze odpowiadają u nas wybitni kucharze, którzy mają do swojej dyspozycji świeże i najlepsze składniki. Z kolei przepisy diet pudełkowych komponują wyuczeni dietetycy.

Oferujemy również tanie diety pudełkowe. Cena jest niska, zależna od wyboru diety pudełkowej oraz kaloryczności. Niska, dobra [cena diety pudełkowej](https://burakdieta.pl/cennik/) może zostać dodatkowo obniżona na kilka sposobów. W specjalnej cenie oferujemy zestaw testowy diety pudełkowej. Oprócz tego przygotowaliśmy dla Was liczne promocje, w tym atrakcyjny program lojalnościowy, w którym zebrane [Burak Coiny](https://burakdieta.pl/burak-coin/) można wymieniać na zniżki. Jednocześnie warto pamiętać, że **dieta pudełkowa** pozwala ograniczać zakupy artykułów spożywczych, co także stanowi dużą oszczędność, oczywiście obok inwestycji we własne zdrowie, co zawsze jest intratne i opłacalne.

## Najwyższe standardy bezpieczeństwa żywności - sprawdź nasze procedury przygotowywania diety pudełkowej!

Nasza [firma cateringowa](https://burakdieta.pl/) świadomie dba o najwyższe standardy bezpieczeństwa żywności poprzez wdrożony system HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points). Dzięki temu systemowi możemy zagwarantować naszym klientom, że każdy posiłek, który dostarczamy, spełnia surowe normy i wymogi dotyczące bezpieczeństwa żywności. Wdrażając HACCP, skupiliśmy się na identyfikacji potencjalnych zagrożeń związanych z żywnością oraz na określeniu krytycznych punktów kontroli, co umożliwia nam skuteczną prewencję przed wszelkimi ryzykami związanymi z jakością żywności.

Nasz zespół nie tylko przestrzega wytycznych BHP oraz instrukcji higieniczno-sanitarnych, ale także stale monitoruje i doskonali nasze procedury, aby zapewnić naszym klientom jedzenie o najwyższych standardach. Dzięki systemowi HACCP nasze pudełka dietetyczne są zdrowe, a my możemy świadczyć usługi cateringowe na najwyższym poziomie, dbając o bezpieczeństwo żywności i zadowolenie naszych klientów.

## Dieta pudełkowa – co to jest i skąd się wzięła?

**Dieta pudełkowa** to sposób żywienia polegający na dostarczaniu Klientowi gotowych posiłków przygotowywanych przez wykwalifikowanego dietetyka i profesjonalnego kucharza, zgodnie z jego indywidualnymi potrzebami żywieniowymi. Posiłki są dostarczane codziennie lub co kilka dni (według preferencji podanych w zamówieniu), zazwyczaj w specjalnie przygotowanych pudełkach lub pojemnikach, stąd nazwa „dieta pudełkowa”. [**Dieta kubełkowa**](https://burakdieta.pl/) często stosowana jest w celu utraty wagi lub kontrolowania chorób metabolicznych. Posiłki są zwykle zapakowane indywidualnie i zawierają odpowiednie proporcje białka, węglowodanów i tłuszczów, aby pomóc osobie trzymającej się diety w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Często tego typu diety są dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji klienta, takie jak alergie lub nietolerancje pokarmowe.

Obecnie możemy mówić o fenomenie diet pudełkowych. Faktem jest, że w czasach, kiedy żywność jest coraz bardziej przetworzona, co sprzyja chorobom, a przy tym widząc trend ku dążeniu w kierunku zdrowego odżywiania, diety kubełkowe są na porządku dziennym. O ile początkowo dieta pudełkowa była zarezerwowana dla gwiazd i celebrytów, dzisiaj do odżywiania w ten sposób przekonało się wielu zwykłych ludzi. Jedzenie w pudełkach jest powszechne w coraz szerszych kręgach społecznych.

## Dołącz do Burak Dieta!

Dołącz do nas i odkryj zalety naszej diety pudełkowej dostępnej w [Warszawie](https://burakdieta.pl/miasta/warszawa/), a także w innych miejscowościach jak [Łódź](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-lodz/), [Stare Babice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-stare-babice/), [Ożarów Mazowiecki](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-ozarow-mazowiecki/), [Piastów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-piastow/), [Pruszków](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-pruszkow/), [Brwinów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-brwinow/), [Błonie](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-blonie/), [Będzin](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bedzin/), [Bielawa](https://burakdieta.pl/miasta/bielawa/), [Bochnia](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bochnia/), [Bydgoszcz](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bydgoszcz/), [Lesznowola](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-lesznowola/), [Piaseczno](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-piaseczno/), [Milanówek](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-milanowek/), [Maków Mazowiecki](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-makow-mazowiecki/), [Nowy Targ](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-nowy-targ/), [Grodzisk Mazowiecki](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-grodzisk-mazowiecki/), [Baranów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-baranow/), [Radziejowice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-radziejowice/), [Mszczonów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-mszczonow/), [Biała Rawska](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-biala-rawska/), [Żyrardów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-zyrardow/), [Skierniewice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-skierniewice/), [Makowiska](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-makowiska/), [Puszcza Mariańska](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-puszcza-marianska/), [Rawa Mazowiecka](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-rawa-mazowiecka/), [Brzeziny](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-brzeziny/), [Aleksandrów Łódzki](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-aleksandrow-lodzki/), [Aleksandrów Kujawski](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-aleksandrow-kujawski/), [Pabianice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-pabianice/), [Konstantynów Łódzki](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-konstantynow-lodzki/), [Łowicz](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-lowicz/), [Sochaczew](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-sochaczew/), [Zgierz](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-zgierz/), [Grójec](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-grojec/), [Tarczyn](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-tarczyn/), [Września](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-wrzesnia/), [Wrocław](https://burakdieta.pl/miasta/wroclaw/), [Wodzisław Śląski](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-wodzislaw-slaski/), [Szczytno](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-szczytno/), [Świętochłowice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-swietochlowice/), [Sulejówek](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-sulejowek/), [Starogard Gdański](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-starogard-gdanski/), [Sieradz](https://burakdieta.pl/miasta/sieradz/), [Orzesze](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-orzesze/) i innych miastach w Polsce. Gotowi na start?

### Dane kontaktowe

![envelope](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/mail-white.svg)[kontakt@burakdieta.pl](mailto:kontakt@burakdieta.pl)

[wspolpraca@burakdieta.pl](mailto:wspolpraca@burakdieta.pl)

![phone](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/phone-white.svg)[+48 731 200 990](tel:+48731200990)/ +48 506 294 130

![location](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/location-white.svg)
pon.-pt. 8:00-18:00 \| sob. 8:00-14:00

### Dostępne diety

- [Wybór menu Comfort](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-comfort/)
- [Wybór menu Optimum](https://burakdieta.pl/diety/wybor-menu-optimum/)
- [Odchudzająca](https://burakdieta.pl/diety/odchudzajaca/)
- [Kuchnia domowa](https://burakdieta.pl/diety/kuchnia-domowa/)
- [Ekonomiczna 3 posiłki](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-3-posilki/)
- [Ekonomiczna 5 posiłków](https://burakdieta.pl/diety/ekonomiczna-5-posilkow/)
- [Office](https://burakdieta.pl/diety/dieta-office/)
- [Wegetariańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-wegetarianska/)
- [Sport](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sport/)
- [Fish](https://burakdieta.pl/diety/dieta-fish/)
- [Ketogeniczna](https://burakdieta.pl/diety/dieta-keto/)
- [Niski Indeks Glikemiczny](https://burakdieta.pl/diety/niski-indeks-glikemiczny/)
- [Wegańska](https://burakdieta.pl/diety/dieta-vegan/)
- [Bez laktozy](https://burakdieta.pl/diety/bez-laktozy/)
- [Paleo](https://burakdieta.pl/diety/dieta-paleo/)
- [Sokowy detoks](https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/)

### O Burak Dieta

- [Burak Coin](https://burakdieta.pl/burak-coin/)
- [Obszar dostaw](https://burakdieta.pl/dostawa/)
- [Menu](https://burakdieta.pl/menu/)
- [Cennik](https://burakdieta.pl/cennik/)
- [Dodatki](https://burakdieta.pl/sklepik/)
- [Blog](https://burakdieta.pl/blog/)
- [Kontakt](https://burakdieta.pl/kontakt/)
- [Miasta](https://burakdieta.pl/miasta/)
- [Polityka prywatności](https://burakdieta.pl/polityka-prywatnosci/)
- [Regulamin Programu Lojalnościowego](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2023/11/regulamin_programu_lojalnosciowego-1.pdf)
- [Regulamin](https://burakdieta.pl/wp-content/uploads/2023/11/Regulamin-sklepu-internetowego-Burak-Dieta-1.pdf)

[![burak-dieta-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/logo-footer.png)](https://burakdieta.pl)

- [Catering Dietetyczny Warszawa](https://burakdieta.pl/miasta/warszawa/)
- [Catering Dietetyczny Poznań](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-poznan/)
- [Catering Dietetyczny Łódź](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-lodz/)
- [Catering Dietetyczny Kraków](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-krakow/)
- [Catering Dietetyczny Gdańsk](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-gdansk/)

- [Catering Dietetyczny Szczecin](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-szczecin/)
- [Catering dietetyczny Lublin](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-lublin/)
- [Catering Dietetyczny Bydgoszcz](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bydgoszcz/)
- [Catering Dietetyczny Katowice](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-katowice/)
- [Catering dietetyczny Kielce](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-kielce/)
- [Catering dietetyczny Rzeszów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-rzeszow/)
- [Catering Dietetyczny Białystok](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bialystok/)
- [Catering Dietetyczny Toruń](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-torun/)
- [Catering Dietetyczny Zielona Góra](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-zielona-gora/)
- [Catering Dietetyczny Opole](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-opole/)
- [Catering Dietetyczny Płock](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-plock/)
- [Catering Dietetyczny Kalisz](https://burakdieta.pl/miasta/kalisz/)
- [Catering dietetyczny Słupsk](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-slupsk/)
- [Dieta pudełkowa Częstochowa](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-czestochowa/)
- [Catering dietetyczny Zabrze](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-zabrze/)
- [Catering dietetyczny Sosnowiec](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-sosnowiec/)
- [Catering dietetyczny Tarnów](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-tarnow/)
- [Catering dietetyczny Legnica](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-legnica/)
- [Dieta pudełkowa Piaseczno](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-piaseczno/)
- [Catering Dietetyczny Nowy Sącz](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-nowy-sacz/)
- [Catering Dietetyczny Elbląg](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-elblag/)
- [Catering Dietetyczny Jelenia Góra](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-jelenia-gora/)
- [Catering Dietetyczny Włocławek](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-wloclawek/)
- [Catering Dietetyczny Piła](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-pila/)
- [Dieta pudełkowa Pruszków](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-pruszkow/)
- [Dieta pudełkowa Chorzów](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-chorzow/)
- [Catering Dietetyczny Jaworzno](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-jaworzno/)
- [Catering dietetyczny Wałbrzych](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-walbrzych/)
- [Catering Dietetyczny Leszno](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-leszno/)
- [Catering Dietetyczny Radom](https://burakdieta.pl/miasta/radom/)
- [Catering Dietetyczny Otwock](https://burakdieta.pl/miasta/otwock/)
- [Dieta pudełkowa Grodzisk Mazowiecki](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-grodzisk-mazowiecki/)
- [Catering Dietetyczny Bielsko-Biała](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-bielsko-biala/)
- [Catering Dietetyczny Krosno](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-krosno/)
- [Catering Dietetyczny Rybnik](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-rybnik/)
- [Dieta pudełkowa w Koszalinie](https://burakdieta.pl/miasta/dieta-pudelkowa-w-koszalinie/)
- [Catering Dietetyczny Zamość](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-zamosc/)
- [Catering dietetyczny Wołomin](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-wolomin/)
- [Catering Dietetyczny Gorzów Wielkopolski](https://burakdieta.pl/miasta/catering-dietetyczny-gorzow-wielkopolski/)

Rozwiń

[![instagram-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/instagram.svg)](https://www.instagram.com/burakdieta_catering/)[![facebook-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/facebook.svg)](https://www.facebook.com/BurakDieta)[![tiktok-logo](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/tiktok.svg)](https://www.tiktok.com/@burakdietacatering)

![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment1.svg)![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment2.svg)![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment3.svg)![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment-4.png)![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment-5.png)![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/payment6.svg)

© 2024 Burak Dieta // Wdrożenie: [![](https://burakdieta.pl/wp-content/themes/burak/assets/image/logo-logarytm.png)](https://logarytm.com.pl/)