Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na ...
Wegetarianie w przeciwieństwie do wegan spożywają jaja, mleko, nabiał i miód. Dieta wegańska polega na tym, że eliminacji podlegają wszystkie ...
wegetarianizm
Wbrew temu co się mówi, weganizm a wegetarianizm mają sporo podobieństw. Obie grupy nie jedzą mięsa, produktów odzwierzęcych, żelatyny i wszystkich pochodnych od mięsa z uboju. Najczęściej wynika to z pobudek ekologicznych i moralnych, a także chęci odżywiania się zdrowo. Wiele osób, które przechodzą na weganizm czy <anchor>wegetarianizm</anchor> rezygnuje również z zakupu futer naturalnych czy produktów wytwarzanych z naturalnych skór, np. butów, kurtek skórzanych i torebek. W obu dietach najważniejszymi produktami żywnościowymi są warzywa i owoce, a także rośliny strączkowe, grzyby, nasiona, zboża, oleje roślinne i orzechy. Jest to tzw. roślinne odżywianie. W dietach tych powinny znaleźć się:
Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety i braki. Czy warto przejść na dietę wegetariańską?
Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety i braki. Czy warto przejść na dietę wegetariańską?
 \| Wapteka.pl


[Jesienne przeziębienie – Dostawa za 0zł na wybrane produkty marek Panawit, BioticBiome, Nature Pharm  SPRAWDŹ➡️](https://www.wapteka.pl/grupa/panawit-dostawa-za-0-zl.html)

[![logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

[Apteka Internetowa](https://www.wapteka.pl)

![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/pl.png)![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/en.png)![flag](https://www.wapteka.pl/front/img/flags/ua.png)

[![legalna apteka](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/legalna-apteka.svg)\
Legalna apteka](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/pharmacy/public/details/1184654)

[![logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

[Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)

[Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)

[![profil](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/profile.svg)](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

Konto

[Zaloguj się](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

Nie posiadasz konta?

[Zarejestruj się](https://www.wapteka.pl/logowanie.html)

[![koszyk](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/cart.svg)0](https://www.wapteka.pl/koszyk.html)

Koszyk

- [Autorzy]( https://www.wapteka.pl/blog/autorzy.html  "Autorzy")
- [Akademia SOLGAR]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/akademia-solgar  "Akademia SOLGAR")
- [Choroby i dolegliwości]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-i-dolegliwosci  "Choroby i dolegliwości")












Choroby i dolegliwości



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-i-dolegliwosci)









- Choroby i dolegliwości

- [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory "Choroby skóry")
- [Słuch i szumy uszne](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/sluch-i-szumy-uszne "Słuch i szumy uszne")
- [Jama ustna](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/jama-ustna "Jama ustna")
- [Mięśnie i kości](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/miesnie-i-kosci "Mięśnie i kości")
- [Oczy, wady wzroku](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/oczy-wady-wzroku "Oczy, wady wzroku")
- [Przeziębienie i grypa](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/przeziebienie-i-grypa "Przeziębienie i grypa")
- [Serce i układ krążenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/serce-i-uklad-krazenia "Serce i układ krążenia")
- [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy "Układ oddechowy")
- [Układ rozrodczy i moczowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-rozrodczy-i-moczowy "Układ rozrodczy i moczowy")
- [Alergia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/alergia "Alergia")
- [Układ nerwowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-nerwowy "Układ nerwowy")
- [Pierwsza pomoc](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/pierwsza-pomoc "Pierwsza pomoc")
- [Choroby zakaźne i pasożytnicze](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-zakazne-i-pasozytnicze "Choroby zakaźne i pasożytnicze")
- [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu "Odporność, wzmocnienie organizmu")
- [Układ pokarmowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-pokarmowy "Układ pokarmowy")

- [Ciąża i dziecko]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/ciaza-i-dziecko  "Ciąża i dziecko")












Ciąża i dziecko



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/ciaza-i-dziecko)









- Ciąża i dziecko

- [Choroby wieku dziecięcego](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-wieku-dzieciecego "Choroby wieku dziecięcego")

- [Informacje dla pacjenta]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta  "Informacje dla pacjenta")
- [Zdrowy tryb życia]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/zdrowy-tryb-zycia  "Zdrowy tryb życia")












Zdrowy tryb życia



[Zobacz kategorię](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/zdrowy-tryb-zycia)









- Zdrowy tryb życia

- [Sport i fitness](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/sport-i-fitness "Sport i fitness")
- [Dieta i odchudzanie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/dieta-i-odchudzanie "Dieta i odchudzanie")

- [Kosmetyki i uroda]( https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda  "Kosmetyki i uroda")

1. [Apteka Wapteka](https://www.wapteka.pl)
3. [Poradnik](https://www.wapteka.pl/blog)
5. [Zdrowy tryb życia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/zdrowy-tryb-zycia)
7. [Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety i braki. Czy warto przejść na dietę wegetariańską?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dieta-wegetarianska-zasady-wady-i-zalety-i-braki-czy-warto-przejsc-na-diete-wegetarianska)

# Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety i braki. Czy warto przejść na dietę wegetariańską?

![Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety i braki. Czy warto przejść na dietę wegetariańską? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/dieta-wegetarianska-zasady-wady-i-zalety-i-braki-czy-warto-przejsc-na-diete-wegetarianska.webp?20231027143937)

Dieta wegetariańska jest obecnie bardzo popularną formą odżywania. Wywodzi się ona z Indii oraz terenów Bliskiego Wschodu - obecnie jest stosowana praktycznie na całym świecie. Warto zapoznać się z tą dietą bliżej, gdyż może ona przynieść każdemu wiele korzyści. Niniejszy artykuł zawiera najważniejsze informacje na temat tej diety.

_Osoby, które mają wątpliwości co do składników odżywczych produktów na diecie wegetariańskiej, mogą zajrzeć na przykład do artykułu o [korzyściach spożywania kaszy jaglanej](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/kasza-jaglana-jakie-ma-wlasciwosci-oraz-wartosci-odzywcze-czy-kasza-jaglana-jest-zdrowa)._

## Jakie są główne zasady diety wegetariańskiej?

Znana na całym świecie **dieta wege** polega przede wszystkim na tym, by ograniczyć się do spożywania jedynie pokarmów pochodzenia roślinnego. Mowa tu nie tylko o owocach i warzywach, ale również o rozmaitych roślinach zbożowych, okopowych, strączkowych, a także [orzechach ziemnych](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/orzechy-ziemne-wartosci-odzywcze-i-kaloryczne-jakie-sa-wlasciwosci-zdrowotne-orzechow-ziemnych) i innych ich rodzajów -  na tym właśnie polega **wegetarianizm. Ryby** również są zabronione - chyba, że w nieco lżejszej odmianie diety, jaką jest semiwegetarianizm.

Niezwykle istotne w diecie wegetariańskiej jest **odpowiednie łączenie rozmaitych produktów tak, by zapewniały one niezbędne składniki odżywcze**. Posiłki powinny być zatem - tak, jak w przypadku wielu innych diet, pełnowartościowe. Ważne, by zawierały one odpowiednią ilość węglowodanów, białka, tłuszczów, a także witamin. W przypadku, gdy dana osoba nie ma czasu na przygotowywanie odpowiednich posiłków, rozwiązaniem będzie kupowanie gotowych dań, które nie zawierają w sobie składników odzwierzęcych. Takie potrawy tworzone są specjalnie z myślą o wegetarianach, dlatego posiadają one wiele cennych składników odżywczych, które znacznie wspomagają organizm.

## Jakie są efekty diety wegetariańskiej?

Efekty **diety wege** zależą przede wszystkim od zbilansowania posiłków oraz przyjmowania odpowiednich składników odżywczych, które znajdują się między innymi w produktach roślinnych. Udowodniono jednak, że **osoby decydujące się właśnie na tę dietę, żyją dłużej**, a przede wszystkim są znacznie mniej narażone na choroby cywilizacyjne. Mowa tu między innymi o nowotworach jelit, nadciśnieniu tętniczym czy otyłości - wraz z jej wszystkimi konsekwencjami. Korzyści z diety wegetariańskiej płyną jednak jedynie wówczas, gdy dana osoba przestrzega jej zasad i dostarcza swojemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników. W przeciwnym razie wegetarianie mogą być narażeni na poważne niedobory niezbędnych witamin i minerałów, które mogą poskutkować niedokrwistością, krzywicą oraz zaburzeniami miesiączkowania u kobiet. Warto zatem poważnie podejść do odżywiania w diecie wegetariańskiej, dzięki czemu przyniesie ona naprawdę wiele korzyści.

## Czy są minusy diety wegetariańskiej?

**Dieta wegetariańska**, która nie będzie odpowiednio zbilansowana, może niekorzystnie wpłynąć na organizm. Problemy tego typu wynikają głównie z niedostarczania odpowiednich składników mineralnych, które są niezbędne do funkcjonowania każdego człowieka. Wegetarianie są narażeni między innymi na **niedostateczną podaż białka** bądź jego niską wartość biologiczną, a także [niedobór żelaza](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/produkty-bogate-w-zelazo-niedobor-zelaza-przyczyny-i-objawy). Warto pamiętać o tym, że umiejętnie komponować posiłki tak, by zawierały one białko pełnowartościowe, którego brak może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Wegetarianie mogą mieć również problem z [deficytem witaminy B12](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/witamina-b12-jakie-sa-jej-wlasciwosci-skutki-niedoboru-i-nadmiaru-witaminy-b12) oraz D. Występują one w największych ilościach właśnie w produktach pochodzenia zwierzęcego, które są przecież odrzucane w diecie wegetariańskiej. Idealnym rozwiązaniem dla osób, które doświadczają braku tych składników w swojej diecie, będzie odpowiednia **suplementacja dla wegetarian**. Warto byłoby jednak skonsultować taki stan z lekarzem rodzinnym, który dobierze każdemu najlepiej przyswajalne witaminy oraz określi ich konkretną dawkę.

Warto wziąć pod uwagę również fakt, że również produkty wegetariańskie oraz wegańskie mogą być niezdrowe. Takie są na przykład desery z dużą zawartością cukru i tłuszczy przetworzonych, które niekorzystne wpływają na cały organizm. Decydując się na zakup gotowej żywności, należy zapoznać się z ich etykietą, która na pewno rozwieje wszelkie wątpliwości.

## Czym się kierować przy wyborze diety wegetariańskiej?

Zainteresowani rozpoczęciem swojej przygody z **dietą wegetariańską**, mają do wyboru wiele jej odmian. **Rodzaje wegetarianizmu** różnią się od siebie przede wszystkim konkretnymi produktami spożywczymi, które można w jego ramach spożywać. **Wegetarianie a weganie** odróżniają się tym, że ci drudzy rezygnują nie tylko z pożywienia pochodzenia zwierzęcego, ale także używania produktów mających to źródło. Frutarianizm z kolei to dieta, w której zjada się jedynie produkty, które nie są niszczone specjalnie po to, by kogoś żywić - osoby na takiej diecie zjadają najczęściej spady owocowe.

Dość lekką odmianą **diety wege** jest laktowegetarianizm, który dopuszcza spożywanie odzwierzęcych produktów mlecznych, a także semiwegetarianizm - osoby na tej diecie, spożywają niewielkie ilości ryb oraz drobiu.

Decydując się na którąś z wymienionych diet wegetariańskich, warto przede wszystkim zwrócić uwagę na dolegliwości, które dana osoba posiada. Bardziej rygorystyczne odmiany tej diety mogą bowiem powodować różnego rodzaju schorzenia - zwłaszcza u osób, które mają różne kłopoty ze zdrowiem.

## Dieta wegetariańska – przykładowy jadłospis

Znalezienie odpowiednich produktów, które posłużą do wykonania wybranego **przepisu diety wegetariańskiej** nie jest wcale trudne. Podobnie jest z opracowaniem jadłospisu **diety wegetariańskiej**, który bardzo łatwo jest urozmaicać. Przykładowo, śniadanie osoby na diecie wegetariańskiej mogłoby składać się z soku ze świeżych owoców, a także pieczywa pełnoziarnistego z pastą z sezonowych warzyw. Na drugie śniadanie najlepsze jest musli - warto wybrać przede wszystkim takie, które posiada odpowiednią ilość składników odżywczych.

Przygotowanie obiadu również nie będzie stanowiło większego wyzwania. Można przyrządzić zupę krem z kaszą jaglaną bądź makaron ryżowy, który doskonale komponuje się z pieczonymi warzywami. Równie dobrym wyborem jest [kasza bulgur](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/kasza-bulgur-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-zdrowotne-przepisy-z-kasza-bulgur), posiadająca nie tylko cenne witaminy, ale również bardzo przyjemny smak. Podwieczorek to idealna pora na serek wiejski oraz sok z warzyw; kolacja natomiast może przebiegać pod znakiem duszonych warzyw - na przykład [cukinii](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/cukinia-kalorie-wartosci-odzywcze-i-przepisy-czy-warto-jesc-cukinie), które warto doprawić mleczkiem kokosowym.

## Czy warto przejść na dietę wegetariańską?

**Dieta wegetariańska** może przynieść naprawdę sporo korzyści. Wegetarianie, którzy dbają o zbilansowane posiłki i dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości składników odżywczych, **czują się doskonale i mają naprawdę dobre wyniki badań**. Decydując się na tę dietę, warto jednak skonsultować się ze swoim lekarzem, który może znaleźć jakieś przeciwwskazania. Dobrze byłoby również zasięgnąć porady dietetyczki, która na pewno pomoże w przygotowanie odpowiednio pożywnego jadłospisu dla wegetarian.

## Przykładowe przepisy diety wegetariańskiej

**Kuchnia wegetariańska** wcale nie musi być nudna! Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z tą dietą, wiele interesujących przepisów mogą znaleźć w Internecie. Przygotowywanie posiłków na diecie wegetariańskiej nie jest również trudne - wiele z nich opiera się głównie na gotowaniu bądź pieczeniu. Jednym z najprostszych dań, które na pewno przypadnie do gustu każdemu, jest wegetariański gulasz z soczewicy, którego przygotowanie nie zajmie dłużej niż 30 minut! Wystarczy przygotować cebulę, cukinię, soczewicę zieloną oraz pomidory z puszki. Soczewicę należy ugotować, a resztę warzyw podsmażyć na oleju. Gdy zmiękną, należy dodać do nich odsączoną soczewicę i dusić, dodając przy okazji ulubione przyprawy!

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

[Poprzedni artykuł](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dieta-srodziemnomorska-jakie-sa-zasady-wady-i-zalety-oraz-jadlospis-czy-warto-przejsc-na-diete-srodziemnomorska) [Następny artykuł](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dieta-montignac-zasady-efekty-produkty-czy-produkty-o-niskim-indeksie-glikemicznym-sa-odpowiednie-w-diecie)

### Kategorie

[Odchudzanie](https://www.wapteka.pl/odchudzanie,237.html)

[Układ pokarmowy](https://www.wapteka.pl/uklad-pokarmowy,237.html)

[Ujędrnianie i modelowanie sylwetki](https://www.wapteka.pl/ujedrnianie-i-modelowanie-sylwetki,230.html)

[Rozstępy i cellulit](https://www.wapteka.pl/rozstepy-i-cellulit,230.html)

[![autor](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/blog_autor/mgr-farm-michal-kedzierski.JPG)\
\
mgr farm. Michał Kędzierski](https://www.wapteka.pl/blog/autor/5)

Tytuł magistra farmacji otrzymał na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Posiada też licencjat z Wydziału Biologii Uniwersytetu Łódzkiego. Otrzymał liczne certyfikaty z zakresu zarządzania i technik sprzedaży oraz pozyskiwania i obsługi Klientów.

Data publikacji: 30.04.2021

[![podgląd produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/olimp-l-karnityna-forte-plus-500-mg-smak-wisniowy-80-tabletek-757,p)

[Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek](https://www.wapteka.pl/olimp-l-karnityna-forte-plus-500-mg-smak-wisniowy-80-tabletek-757,p)

![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp L-Karnityna Forte Plus 500 mg smak wiśniowy 80 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

74.82 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/olimp-therm-line-40-dla-kobiet-bezpiecznie-i-zdrowo-odchudzajacych-sie-60-tabletek-5011,p)

[Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek](https://www.wapteka.pl/olimp-therm-line-40-dla-kobiet-bezpiecznie-i-zdrowo-odchudzajacych-sie-60-tabletek-5011,p)

![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Olimp Therm Line 40+ dla kobiet bezpiecznie i zdrowo odchudzających się 60 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

45.43 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

[![podgląd produktu Bio-Chrom 30 tabletek](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.wapteka.pl/bio-chrom-30-tabletek-6400,p)

[Bio-Chrom 30 tabletek](https://www.wapteka.pl/bio-chrom-30-tabletek-6400,p)

![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)![ocena produktu Bio-Chrom 30 tabletek pusta](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/star-empty.png)

31.12 zł

![minus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/minus.png)![plus](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/product/plus.png)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

## Popularne

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dieta-wegetarianska-zasady-wady-i-zalety-i-braki-czy-warto-przejsc-na-diete-wegetarianska)

[![Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)

## [Serce i układ krążenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/serce-i-uklad-krazenia)

[Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/niskie-cisnienie-czy-wymaga-leczenia-przyczyny-objawy-leczenie)

Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

[![Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)

## [Informacje dla pacjenta](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta)

[Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/monocyty-o-czym-swiadcza-podwyzszone-monocyty)

Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

[![Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)

## [Informacje dla pacjenta](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/informacje-dla-pacjenta)

[Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czym-jest-hydroksyzyna-hydroxyzinum-na-uspokojenie-dawkowanie-i-przeciwwskazania)

Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

[![Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)

## [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu)

[Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/eozynofilia-o-czym-swiadcza-podwyzszone-eozynofile-objawy-przyczyny-normy)

Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

[![Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania.webp?20231027143942)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)

## [Układ rozrodczy i moczowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-rozrodczy-i-moczowy)

[Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ulubione-pozycje-seksualne-kobiet-10-pozycji-seksualnych-ktore-daja-niezapomniane-doznania)

Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

[![Olej rycynowy – jakie ma właściwości lecznicze i na co go stosować? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Olej rycynowy – jakie ma właściwości lecznicze i na co go stosować?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/olej-rycynowy-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-i-na-co-go-stosowac)

W ostatnich czasach obserwujemy tendencję powrotu do leków naturalnych, stosowanych od wieków przez naszych przodków. Obecnie swój renesans przechodzi olej rycynowy. Rycyna należy do jednych z najstarszych środków używanych w medycynie ludow...

[![Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej.webp?20231027143936)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Chlorella – czym jest i dlaczego warto ją stosować? Wartości odżywcze i właściwości algi japońskiej](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/chlorella-czym-jest-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-algi-japonskiej)

Chlorella to niezwykła alga pochodząca z Dalekiego Wschodu. Słynie z bogactwa cennych substancji odżywczych i doskonałych właściwości zdrowotnych, za sprawą których staje się coraz popularniejszym składnikiem codziennej diety.Chlorella �...

[![Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc.webp?20231027143939)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/krztusiec-koklusz-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc)

Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

[![Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac.webp?20231027143937)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/glistnik-jaskolcze-ziele-skuteczna-bron-nie-tylko-na-kurzajki-na-co-pomaga-i-jak-stosowac)

Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

* * *

## Najnowsze

![poprzedni](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-left.svg)

![następny](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dieta-wegetarianska-zasady-wady-i-zalety-i-braki-czy-warto-przejsc-na-diete-wegetarianska)

[![Astma sercowa – objawy, których nie możesz lekceważyć. Jakie badania wykonać? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac.webp?20240829085312)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma sercowa – objawy, których nie możesz lekceważyć. Jakie badania wykonać?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-sercowa-objawy-ktorych-nie-mozesz-lekcewazyc-jakie-badania-wykonac)

Astma sercowa, inaczej dychawica sercowa, jest poważnym stanem, który może zagrażać zdrowiu i życiu. Charakterystyczne dla niej są nocne napady duszności, w czasie których pewną ulgę przynosi zmiana pozycji ciała....

[![Astma alergiczna: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow.webp?20240829082444)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma alergiczna: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-alergiczna-przyczyny-leczenie-i-lagodzenie-objawow)

Astma oskrzelowa należy do najczęściej występujących chorób układu oddechowego. Najczęściej diagnozowana jest postać atopowa o podłożu alergicznym....

[![Retinopatia cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie.webp?20240828152155)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)

## [Oczy, wady wzroku](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/oczy-wady-wzroku)

[Retinopatia cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/retinopatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie)

Retinopatia cukrzycowa jest poważnym powikłaniem związanym z cukrzycą, które może prowadzić do utraty wzroku, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowane i leczone. W niniejszym artyk...

[![Astma oskrzelowa u dzieci – jak ją rozpoznać i leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc.webp?20240828083119)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)

## [Układ oddechowy](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/uklad-oddechowy)

[Astma oskrzelowa u dzieci – jak ją rozpoznać i leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/astma-oskrzelowa-u-dzieci-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc)

Astma zaliczana jest do najczęściej występujących przewlekłych chorób dróg oddechowych. Z artykułu dowiesz się, jak rozwija się astma oskrzelowa u dzieci i na czym polega leczenie....

[![Długo utrzymujący się, przewlekły katar u dziecka i niemowlaka – najlepsze metody leczenia - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia.webp?20240828081459)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)

## [Odporność, wzmocnienie organizmu](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/odpornosc-wzmocnienie-organizmu)

[Długo utrzymujący się, przewlekły katar u dziecka i niemowlaka – najlepsze metody leczenia](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-przewlekly-katar-u-dziecka-i-niemowlaka-najlepsze-metody-leczenia)

Co zrobić, kiedy katar u dziecka i niemowlaka utrzymuje się zaskakująco długo? Czy przewlekły nieżyt nosa u pociechy to powód do niepokoju? Sprawdźmy, jak sobie z tym poradzić....

[![Rozszerzone pory – czym są i jak sobie z nimi poradzić? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic.webp?20240827145707)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)

## [Kosmetyki i uroda](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/kosmetyki-i-uroda)

[Rozszerzone pory – czym są i jak sobie z nimi poradzić?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/rozszerzone-pory-czym-sa-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic)

Wygląd cery ma ogromny wpływ na poczucie własnej wartości oraz pewność siebie. Stan skóry to nie tylko aspekt estetyczny, ale przede wszystkim informacja o tym co dzieje się wewnątrz organizmu. To jak nasza skóra wygląda jest...

[![Ropny katar u dziecka – jak skutecznie go leczyć? - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc.webp?20240827090144)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)

## [Choroby wieku dziecięcego](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-wieku-dzieciecego)

[Ropny katar u dziecka – jak skutecznie go leczyć?](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/ropny-katar-u-dziecka-jak-skutecznie-go-leczyc)

Ostry nieżyt błon śluzowych nosa, zwany potocznie katarem, należy do najczęściej występujących chorób. Infekcja może mieć charakter wirusowy lub bakteryjny. Szczególny niepokój rodziców budzi ropny katar u dziecka....

[![Egzema a łuszczyca – jak je odróżnić? Różnice i cechy wspólne - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne.webp?20240827084347)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Egzema a łuszczyca – jak je odróżnić? Różnice i cechy wspólne](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/egzema-a-luszczyca-jak-je-odroznic-roznice-i-cechy-wspolne)

Łuszczyca oraz atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą, należą do powszechnie występujących chorób dermatologicznych. Dowiedz się jak je odróżnić....

[![Czy egzema jest zaraźliwa? Czynniki sprzyjające i dziedziczenie - zdjęcie](https://www.wapteka.pl/blog_zdjecia/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie.webp?20240827082630)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)[![zobacz](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/shared-icons/arrow-right.svg)](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)

## [Choroby skóry](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

[Czy egzema jest zaraźliwa? Czynniki sprzyjające i dziedziczenie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czy-egzema-jest-zarazliwa-czynniki-sprzyjajace-i-dziedziczenie)

Mianem egzemy określa się swędzące suche plamy występujące najczęściej na skórze twarzy i dłoni, jednak mogą się one pojawiać na całym ciele....

[Zobacz wszystkie](https://www.wapteka.pl/blog/artykuly/choroby-skory)

* * *

Dlaczego my?

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/hospital-sign.png)

Odbiór osobisty w aptece

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/like.png)

Profesjonalna obsługa

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/package.png)

Szybka wysyłka

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/certificate.png)

Legalnie działająca apteka

![why-us-img](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/why-us/credit-card.png)

Płatność online lub za pobraniem

![menu-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/hamburger.svg)

Menu

[![profile-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/profile.svg)\
Profil](https://www.wapteka.pl/profil/moje-konto.html)

[![favourites-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/favourites.svg)\
0](https://www.wapteka.pl/profil/moje-konto.html)

[![cart-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/cart.svg)\
0.00 zł](https://www.wapteka.pl/koszyk.html)

![search-icon](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/menu-mobile-footer/search.svg)

Szukaj

Kategorie

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/logo_legalnosc.png)](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/pharmacy/public/details/1184654)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/etailer.jpg)](https://www.wapteka.pl/producent/solgar.html)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/nagroda1.jpg)](https://www.ceneo.pl/sklepy/wapteka.pl-s13882)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/nagroda-gazele.jpg)](https://www.pb.pl/egazele/laureaci/?edition_year=2016)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/opineo2019.png)](https://static.opineo.pl/press/out/ranking-sklepow-internetowych-opineo-2019.pdf)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/opineo2018.png)](https://static.opineo.pl/press/out/ranking-sklepow-internetowych-opineo-2018.pdf)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2020.png)](https://www.forbes.pl/diamenty/2020/laureaci-diamentow-forbesa-2020-woj-lodzkie/h5fgn9j)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2022.png?ver=2023_01_03)](https://www.forbes.pl/diamenty/2022/artykuly/diamenty-forbesa-2022-oto-najlepsze-firmy-z-wojewodztwa-lodzkiego/56ggtjs)

[![footer-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/footer/forbes_2023.png)](https://www.forbes.pl/diamenty/wizytowki/2023/ab-initio-e-commerce-na-rynku-aptecznym/4x93gx7)

Informacje

- [Zezwolenie](https://www.wapteka.pl/strona/zezwolenie.html)
- [Płatności](https://www.wapteka.pl/strona/platnosci.html)
- [Wysyłka i cennik](https://www.wapteka.pl/strona/wysylka-i-cennik.html)
- [Odbiory osobiste](https://www.wapteka.pl/strona/odbiory-osobiste.html)
- [Regulamin Sklepu](https://www.wapteka.pl/strona/regulamin-sklepu.html)
- [Polityka Prywatności Sklepu](https://www.wapteka.pl/strona/polityka-prywatnosci-sklepu.html)

Pomoc

- [FAQ - Częste pytania](https://www.wapteka.pl/strona/faq-czeste-pytania.html)
- [Kontakt](https://www.wapteka.pl/strona/kontakt.html)
- [Pomagamy Ukrainie](https://www.wapteka.pl/blog/artykul/pomoc-dla-ukrainy-solidarnosc-to-nasz-obowiazek)
- [Jak dokonać zwrotu?](https://www.wapteka.pl/strona/jak-dokonac-zwrotu.html)
- [Jak dokonać reklamacji?](https://www.wapteka.pl/strona/jak-dokonac-reklamacji.html)
- [Zasady pozycjonowania produktów](https://www.wapteka.pl/strona/zasady-pozycjonowania-produktow.html)

Inne

- [Wojewódzki Inspektorat Farmaceutyczny w Łodzi](https://www.wapteka.pl/strona/zezwolenie.html)
- [Główny Inspektorat Farmaceutyczny](https://www.gov.pl/web/gif/sprzedaz-lekow-w-internecie)
- [Krajowy Rejestr Aptek](https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/ra/search/public)

- Masz pytanie odnośnie dermokosmetyków?


Napisz na
[\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#4e6e2c21250e392f3e3a2b252f603e22)

[![wapteka-logo](https://www.wapteka.pl/front/img/new-front-images/navbar/logo-main.svg)](https://www.wapteka.pl)

- Obywatelska
128/152
94-104
Łódź

- Biuro Obsługi Klienta Apteki Internetowej Poniedziałek - Piątek 7:00-17:00

- [\[email protected\]](/cdn-cgi/l/email-protection#49692b2622093e28393d2c2228673925)
- [+48-799-370-900](tel:+48799370900 )

© 2024 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.

Born in
[Dotandspot.pl](https://www.dotandspot.pl/)

[![banner](https://www.wapteka.pl/banery/footer-GLCxLzZ6icmCeNGkh2B5s3iCEU20A0RF7i7KIeTm.webp)](https://www.wapteka.pl/tadalafil-maxon-10-mg-2-tabletki-powlekane-49800,p )