Naturalna pielęgnacja twarzy - piękna skóra bez chemii! - Dr Duda
Kosmetyki zawierające naturalną mieszankę olejków kokosowego, jojoba, rycynowego, marula, lub olejków z rokitnika czy z pestek winogron, ...
pielęgnacji cery tłustej
Do obowiązkowych produktów naturalnej pielęgnacji twarzy możemy także zaliczyć maski do twarzy z naturalnych glinek. Glinka biała doskonale nawilża odżywia i łagodzi skórę wrażliwą, suchą oraz dojrzałą. Czerwona szczególnie dobrze działa na skórę mieszaną, skłonną do alergii, łagodząc trądzik różowaty i hamując proces rozszerzania się naczynek krwionośnych. Głęboko oczyszcza i regeneruje, a jej regularne stosowanie może wywołać efekt delikatnie opalonej skóry. Maseczka z glinki zielonej przeznaczona jest do <anchor>pielęgnacji cery tłustej</anchor> i łojotokowej. Ma działanie bakteriobójcze, reminalizujące i stumulujące nadmierne wydzielanie sebum. Taka maseczka świetnie się też sprawdza w przypadku drobnych skaleczeń i podrażnień skóry, gdyż nie tylko oczyszcza i dezynfekuje zmiany, ale także przyspiesza proces gojenia.
Cera tłusta - pielęgnacja krok po kroku - Dr Duda
Cera tłusta - pielęgnacja krok po kroku - Dr Duda

[![Dr Duda - kosmetyki uzdrowiskowe](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)![logo_drduda-01-0322](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)![Dr Duda - kosmetyki uzdrowiskowe](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)![Dr Duda - kosmetyki uzdrowiskowe](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl "Dr Duda")

- [O nas](https://www.drduda.pl/firma/)
- [Produkty](https://www.drduda.pl/produkty/)
  - [Acnekosmetyki – pielęgnacja skóry Trądzikowej](https://www.drduda.pl/pl/shop/kosmetyki-pl/krem-acne-mineral/)
  - [Psorinokosmetyki – Pielęgnacja skóry łuszczycowej, suchej i egzematycznej.](https://www.drduda.pl/produkty/psorinokosmetyki-nowa-linia/)
  - Produkty wg zastosowania
    - [Kosmetyki do pielęgnacji skóry AZS](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/kosmetyki-do-pielegnacji-skory-azs/)
      - [Buski krem siarczkowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/buski-krem-siarczkowy/)
      - [Buskie mydło siarczkowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/buskie-mydlo-siarczkowe/)
      - [Mydło borowinowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/mydlo-borowinowe/)
      - [Mydło rokitnikowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/mydlo-rokitnikowe/)
      - [Peeling borowinowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/peeling-borowinowy-do-ciala/)
      - [Żel borowinowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/zel-borowinowy-pod-prysznic/)
      - [Żel siarczkowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/zel-siarczkowy-do-kapieli-i-pod-prysznic/)
    - [Kosmetyki do masażu](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/kosmetyki-do-masazu/)
    - [Kosmetyki do pielęgnacji ciała](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/kosmetyki-do-pielegnacji-ciala/)
      - [Peeling borowinowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/peeling-borowinowy-do-ciala/)
      - [Żel siarczkowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/zel-siarczkowy-do-kapieli-i-pod-prysznic/)
      - [Mydło siarczkowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/buskie-mydlo-siarczkowe/)
      - [Żel borowinowy pod prysznic](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/zel-borowinowy-pod-prysznic/)
      - [Mydło rokitnikowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/mydlo-rokitnikowe/)
      - [Mydło borowinowe](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/mydlo-borowinowe/)
    - [Kosmetyki na Łuszczycę](https://www.drduda.pl/luszczyca/)
      - [2 kroki pielęgnacji skóry łuszczycowej](https://www.drduda.pl/pl/shop/wlosy/2-kroki-pielegnacji-skory-luszczycowej/)
      - [Pielęgnacja skóry łuszczycowej – program 4 kroków Dr Dudy](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/kosmetyki-na-luszczyce-w-4-krokach/)
      - [Psorinokosmetyki – Pielęgnacja skóry łuszczycowej](https://www.drduda.pl/produkty/psorinokosmetyki-nowa-linia/)
    - [Kosmetyki do pielęgnacji włosów](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/kosmetyki-do-pielegnacji-wlosow/)
      - [Szampon Uzdrowiskowy (Mineralny z BioSiarką) Dr Duda](https://www.drduda.pl/pl/shop/kosmetyki-pl/szampon-uzdrowiskowy/)
      - [Szampon (szampon siarkowy)](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/szampon-luszczyce-glowy-szampon-siarkowy/)
      - [Odżywka Petrosterol Dr Duda](https://www.drduda.pl/pl/shop/kosmetyki-pl/odzywka-petrosterol/)
    - [Kosmetyki na trądzik](https://www.drduda.pl/tradzik/)
      - [Kosmetyki z siarką na trądzik, kremy i żele siarkowe](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/kosmetyki-na-tradzik-z-siarka-kosmetyki-do-cery-tradzikowej/)
      - [Acnekosmetyki – pielęgnacja skóry Trądzikowej](https://www.drduda.pl/pl/shop/kosmetyki-pl/krem-acne-mineral/)
    - [Kosmetyki do pielęgnacji twarzy](https://www.drduda.pl/twarz/)
      - [Nawilżenie twarzy – krem siarczkowy](https://www.drduda.pl/pl/kategoria-produktu/twarz/nawilzenie-twarzy-krem-siarczkowy/)
      - [Krem na przebarwienia na twarzy rozjaśniający oraz wybielający](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/krem-na-przebarwienia-na-twarzy/)
      - [Krem do cery naczynkowej](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/krem-do-cery-naczynkowej/)
      - [Krem na zmarszczki](https://www.drduda.pl/produkty-wg-zastosowania/krem-na-zmarszczki/)
  - [Buskie SPA Siarczkowe](https://www.drduda.pl/kategoria-produktu/buskie-spa-siarczkowe/)
  - [Wszystkie produkty](https://www.drduda.pl/produkty/)
  - [Linia premium](https://www.drduda.pl/linia-premium/)
  - [Kosmetyki dr Duda dla mężczyzn](https://www.drduda.pl/kosmetyki-dr-duda-dla-mezczyzn/)
- [Linia premium](https://www.drduda.pl/linia-premium/)
- [Woda Siarczkowa](https://www.drduda.pl/woda-siarczkowa/)
- [Pielęgnacja](https://www.drduda.pl/pielegnacja/)
  - [Włosy](https://www.drduda.pl/wlosy/)
  - [Ciało](https://www.drduda.pl/cialo/)
  - [Twarz](https://www.drduda.pl/twarz/)
- [Blog](https://www.drduda.pl/blog/)
  - [Blog](https://www.drduda.pl/blog/)
  - [Porady Dra Dudy](https://www.drduda.pl/porady/)
  - [Poradnik Łuszczyca](https://www.drduda.pl/blog/luszczyca/)
- [Słownik](https://www.drduda.pl/slownik-kosmetologa/)
- [Kontakt](https://www.drduda.pl/kontakt/)
- [Gdzie kupić?](https://www.drduda.pl/gdzie-kupic/)

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

- [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/en/)
- [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/de/)

[Sklep Dr Duda](https://sklep-drduda.pl/)

✕

# Cera tłusta – pielęgnacja krok po kroku

24 lutego 2023

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

![Pielęgnacja cery tłustej krok po kroku i jej charakterystyka](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

**Cera tłusta to taka, która wydziela sebum w zbyt dużych ilościach. Spotykana jest nie tylko u nastolatków w okresie dojrzewania, ale także u osób dorosłych. Z wiekiem nasza skóra wydziela mniejsze ilości łoju, dlatego z upływem lat objawy tłustej cery mogą się zmniejszać. Charakteryzuje ją nadmierne błyszczenie skóry i skłonność do powstawania wyprysków, zaskórników, grudek. Jest jednak o wiele bardziej odporna na działanie czynników atmosferycznych i mniej podatna na podrażnienia.**

## **Charakterystyka cery tłustej**

**Ten [rodzaj cery](https://www.drduda.pl/jakie-sa-rodzaje-cery/) jest zazwyczaj grubszy i bardziej wytrzymały od innych typów skóry.** Cera tłusta wykazuje dużą odporność na gwałtowne zmiany temperatur, silny wiatr, mróz czy zanieczyszczenia powietrza. W ciągu dnia cała twarz nadmiernie się błyszczy, szczególnie widoczne jest to w strefie T – na czole, brodzie i nosie. Posiada widocznie rozszerzone pory i tendencje do powstawania zmian skórnych, często występuje na niej trądzik.

_Sprawdź, jakie są zależności między [smogiem a cerą](https://www.drduda.pl/noni-owoc-wlasciwosci/) i jak zanieczyszczone powietrze wpływa na jej stan._

Inne **cechy cery tłustej** to wyczuwalne drobne nierówności na skórze oraz szaro-żółty lub ziemisty odcień. Posiadaczki cery tłustej mogą jednak dłużej cieszyć się młodym wyglądem, bowiem taka skóra wolniej ulega procesom starzenia.

## **Tłusta cera – przyczyny**

**Tłusta cera jest konsekwencją nadaktywności gruczołów łojowych. W wyniku [nadmiernego wydzielania sebum](https://www.drduda.pl/nadmierne-wydzielanie-sebum-na-twarzy-jak-je-ograniczyc/) może dojść do zatkania ujść tych gruczołów, co sprzyja rozwojowi bakterii i powstawaniu zmian skórnych.** Jedną z przyczyn posiadania tłustej cery są uwarunkowania genetyczne. Jeśli wśród najbliższych krewnych są osoby z przetłuszczającą się skórą, wówczas istnieje duża szansa na to, że odziedziczy ją inny członek rodziny.

Cera tłusta pojawia się najwcześniej w okresie dojrzewania, spowodowane jest to rozregulowaniem gospodarki hormonalnej, m.in. nadmiarem androgenów i progesteronu. Do przyczyn przetłuszczającej się cery możemy zaliczyć także nieprawidłową dietę, zawierającą nadmiar cukrów, używek i pikantnych potraw.

## **Domowe sposoby na tłustą cerę** **–** **oczyszczenie i nawilżenie**

**W przypadku przetłuszczającej się skóry należy zadbać o jej głębokie oczyszczenie i odpowiednie nawilżenie.** Warto wypróbować **domowe sposoby na tłustą cerę**, takie jak np. przemywanie twarzy przestudzonym naparem z zielonej herbaty. Posiada ona właściwości antyseptyczne i matujące.

**Dobre efekty oczyszczające ma także węgiel aktywny.** Do przygotowania domowej maseczki potrzebny będzie węgiel aktywny, najlepiej w kapsułkach, który można kupić w aptece. Z 2-3 kapsułek wysypujemy proszek i mieszamy go z wodą. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz na kilka minut, omijając okolice oczu i ust.

**Innym składnikiem regulującym sebum jest zielony ogórek, który posiada taki sam odczyn pH jak skóra.** Możemy nakładać go w formie cienkich plasterków na skórę i pozostawić na kilka minut, aż puści sok. Ogórek ma także działanie rozjaśniające, sprawdzi się więc u osób z przebarwieniami np. po trądziku.

## **Zabiegi dla cery tłustej**

**Pomocne w regulacji pracy gruczołów łojowych mogą być peelingi chemiczne z użyciem kwasów**, np. migdałowego, salicylowego, azelainowego. Kwas migdałowy posiada silne właściwości antybakteryjne, wygładzające i wyrównujące koloryt. Peeling z użyciem kwasu salicylowego zmniejsza rozszerzone pory i wspomaga leczenie zmian trądzikowych.

**W celu złuszczenia naskórka sprawdzi się mezoterapia korundowa**, polegająca na mechanicznym usuwaniu wierzchnich warstw skóry za pomocą wodorotlenku glinu.

**Dla cery tłustej polecany jest także peeling kawitacyjny z maską.** Pierwszym etapem zabiegu jest oczyszczenie skóry wykorzystując fale ultradźwiękowe. Na tak przygotowaną skórę nakładana jest odpowiednio dobrana maska, np. algowa, o działaniu łagodzącym.

## **Składniki aktywne dla cery tłustej**

Tłusta cera potrzebuje składników wpływających na pracę gruczołów łojowych. Oprócz działania hamującego wydzielanie sebum, taka cera lubi produkty o działaniu nawilżającym. Należy unikać produktów na bazie alkoholu i agresywnych kosmetyków z zawartością SLS, SLES. **Składniki aktywne do cery tłustej to:**

- kwas salicylowy, migdałowy, glikolowy, glinki,
- [woda siarczkowa](https://www.drduda.pl/woda-siarczkowa/),
- ekstrakt z mięty,
- ekstrakt z zielonej herbaty,
- pokrzywa,
- cynk,
- miedź,
- siarka,
- witaminy A, E C, B,
- czy aloes.

## **Jak pielęgnować cerę tłustą?**

**W pielęgnacji cery tłustej bardzo ważne jest oczyszczanie i jej nawilżanie.** Oto kilka kroków, które pomogą w domowej pielęgnacji cery tłustej.

### **Pielęgnacja cery tłustej krok po kroku**

1. Krok 1. **Oczyszczanie cery tłustej**, najlepiej za pomocą łagodnych kosmetyków bez zawartości alkoholu. [**Buskie mydło siarczkowe**](https://www.drduda.pl/shop/kosmetyki-pl/buskie-mydlo-siarczkowe/) delikatnie myje skórę, bez naruszenia naturalnego płaszcza lipidowego skóry. W przypadku przetłuszczającej się skóry z trądzikiem warto zastosować [**Żel Acne-Mineral**](https://www.drduda.pl/shop/acne-mineral-do-skory-tradzikowej/zel-na-tradzik/), który oprócz regulacji wydzielania sebum, ma również działanie antybakteryjne.
2. Krok 3. **Tonizowanie skóry**, aby przywrócić jej prawidłowe pH. Produkty do tonizowania powinny zawierać składniki seboregulujące. Zamiast toniku można zastosować hydrolat np. z róży.
3. Krok 3. **Nawilżanie cery tłustej**. Nawet **bardzo tłusta cera** potrzebuje codziennego nawilżenia. Błędem w pielęgnacji takiej skóry jest jej nadmierne matowienie, co często nasila problem. To właśnie regularne nawilżanie może zredukować problem nieestetycznego błyszczenia się. **Jakie kremy do cery tłustej** sprawdzą się na co dzień? [**Krem rokitnikowy**](https://www.drduda.pl/shop/kosmetyki-pl/krem-rokitnikowy-dr-duda-antyoksydacja/) ma działanie oczyszczające i wygładzające, świetnie nawilża skórę i wspomaga redukcję przebarwień. Przy cerze tłustej z trądzikiem warto zastosować [**Krem Acne – Mineral**](https://www.drduda.pl/shop/kosmetyki-pl/krem-acne-mineral/), który dzięki zwartości wody siarczkowej reguluje proces rogowacenia skóry w okolicy ujść gruczołów łojowych.

Podziel się

6

#### Powiązane wpisy

[![Jak pozbyć się zaskórników](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/jak-pozbyc-sie-zaskornikow/)

27 maja 2024

#### [Jak pozbyć się zaskórników?](https://www.drduda.pl/jak-pozbyc-sie-zaskornikow/)

* * *

[Przeczytaj artykuł](https://www.drduda.pl/jak-pozbyc-sie-zaskornikow/)

[![Jak oczyszczać skórę twarzy](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/jak-prawidlowo-oczyszczac-skore-twarzy/)

26 kwietnia 2024

#### [Jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy?](https://www.drduda.pl/jak-prawidlowo-oczyszczac-skore-twarzy/)

* * *

[Przeczytaj artykuł](https://www.drduda.pl/jak-prawidlowo-oczyszczac-skore-twarzy/)

[![Atopowe zapalenie skóry dłoni](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/atopowe-zapalenie-skory-dloni-przyczyny-objawy-pielegnacja/)

20 marca 2024

#### [Atopowe zapalenie skóry dłoni – przyczyny, objawy, pielęgnacja](https://www.drduda.pl/atopowe-zapalenie-skory-dloni-przyczyny-objawy-pielegnacja/)

* * *

[Przeczytaj artykuł](https://www.drduda.pl/atopowe-zapalenie-skory-dloni-przyczyny-objawy-pielegnacja/)

### Ostatnie wpisy

- [Wyprysk potnicowy – przyczyny, objawy, pielęgnacja](https://www.drduda.pl/wyprysk-potnicowy-przyczyny-objawy-pielegnacja/)
- [Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy i możliwości leczenia](https://www.drduda.pl/zapalenie-mieszkow-wlosowych-przyczyny-objawy-i-mozliwosci-leczenia/)
- [Łuszczyca paznokci – przyczyny, objawy, leczenie](https://www.drduda.pl/luszczyca-paznokci-przyczyny-objawy-leczenie/)
- [Jak pozbyć się zaskórników?](https://www.drduda.pl/jak-pozbyc-sie-zaskornikow/)
- [Jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy?](https://www.drduda.pl/jak-prawidlowo-oczyszczac-skore-twarzy/)

### Krem Acne-Mineral

[![Co na trądzik?](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/pl/shop/kosmetyki-pl/krem-acne-mineral/)

Co na trądzik?

### Psorinokosmetyki

[![Kosmetyki na łuszczycę](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/pl/produkty/psorinokosmetyki-nowa-linia/)

Kosmetyki na łuszczycę

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

Firma Kosmetyczna „Dr Duda” istnieje od 1993 roku. Jest firmą rodzinną opartą w 100% na polskim kapitale i zajmuje się produkcją kosmetyków uzdrowiskowych.

#### Kontakt

**Firma Kosmetyczna**

**„Dr Duda”**

Szaniec 268

28-100 Busko-Zdrój

+48 41 376 13 29

biuro@drduda.pl

#### Obserwuj nas!

Śledź Dr Duda Kosmetyki Uzdrowiskowe i bądź na bieżąco z aktualnymi promocjami.

#### [Linki](https://www.youtube.com/channel/UC6Askr4u3FPDovTD2LCwJzQ)

[Polityka prywatności](https://www.drduda.pl/polityka-prywatnosci/)

[Polityka ochrony danych osobowych klientów B2B](https://www.drduda.pl/polityka-ochrony-danych-osobowych-dla-klientow-b2b/)

[Woda siarczkowa](https://www.drduda.pl/woda-siarczkowa/)

[Katalog produktów](https://www.drduda.pl/wp-content/uploads/2022/04/katalog_nowy2021_web.pdf)

[![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://wizytowka.rzetelnafirma.pl/DZJ0HS17)

© 2020 DrDuda. All Rights Reserved. [Fimografika](https://fimografika.pl/)

[Sklep Dr Duda](https://sklep-drduda.pl/)

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

- [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/cera-tlusta-charakterystyka-i-pielegnacja-krok-po-kroku/)
- [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/en/)
- [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.drduda.pl/de/)