Wat is precies een gezonde microbioom? - Women's Health
De bacteriën in je darmen houden van vezelrijk voedsel zoals groenten, fruit, bonen en volkoren producten. Door deze voedingsmiddelen te eten, ...
aanhoudende symptomen
Uiteraard is het een mooi doel om te streven naar een gezonde microbioom. Toch kan dit stiekem best lastig zijn, aangezien zoveel factoren hier invloed op hebben. Als je echter specifieke zorgen hebt over je darmgezondheid of <anchor>aanhoudende symptomen</anchor> ervaart zoals spijsverteringsproblemen, kan het raadzaam zijn langs je huisarts te gaan. Samen kijken jullie naar de oorzaken van een eventuele onbalans. Dit kan kan je helpen bij het verbeteren van je darmgezondheid.
Bij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts
Bij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts

[![Search](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/search.f1c199c.svg)Zoeken](/nl/search/) ![Close](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/close.38e3324.svg)

* * *

- [Trainen](/nl/trainen/)
- [Voeding](/nl/voeding/)
- [Relaties & Seks](/nl/relaties-seks/)
- [Gezondheid](/nl/gezondheid/)
- [Mode & gear](/nl/mode-gear/)
- [Rust](/nl/rust/)
- [Beauty](/nl/beauty/)
- [Psyche](/nl/psyche/)
- [Duurzaamheid](/nl/duurzaamheid/)
- [Abonneren](https://abonnement.womenshealthmag.com/)
- [Shop](https://abonnement.womenshealthmag.com/)
- [Events](/nl/events/)
- [Over ons](/nl/magazine/a31260927/over-ons/)
- [Volg Womens Health](/nl/)

- [Other Editions](/)

[Privacyverklaring](http://www2.hearst.nl/privacyverklaring) [Gebruiksvoorwaarden](https://www.hearst.com/-/us-magazines-terms-of-use)

[Skip to Content](#main-content)

[![Logo](/_assets/design-tokens/womenshealthmag/static/images/logos/logo.a477d95.svg?primary=navLogoColor)](/nl/)

- [Trainen](/nl/trainen/)
- [Voeding](/nl/voeding/)
- [Rust](/nl/rust/)
- [Psyche](/nl/psyche/)
- [Persoonlijk](/nl/persoonlijke-blogs/)

[Shop](https://abonnement.womenshealthmag.com/?utm_source=womenshealthmag.com&utm_medium=referral&utm_campaign=topnav)

[nieuwsbrief](https://acties.womenshealthmag.nl/womenshealthmag/inschrijven-nieuwsbrief?utm_source=womenshealthmag.com&utm_medium=referral&utm_campaign=topnav)

1. [Gezondheid](/nl/gezondheid/)
2. [Bij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts](/nl/gezondheid/a44261905/symptomen-huisarts/)

# Bij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts

Trek gelijk aan de bel, voordat het te laat is...

Door [Demi Schoenmakers](/nl/author/235499/demi-schoenmakers/ "Demi Schoenmakers")Gepubliceerd op: 22/06/2023

![Play Icon](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/play.db7c035.svg?primary=%2523ffffff)![preview for 7 tekenen dat je een gezond lichaam hebt](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/symptomen-huisarts-64918ecbb569f.jpg?crop=1xw:0.84375xh;center,top&resize=1200:*)

Heb jij een hoge pijngrens en kun je je al niet meer herinneren wanneer voor het laatst langs de huisarts bent geweest? _Good for you!_ Het is goed dat je bij veel klachten je lichaam het zelf laat oplossen. Vaak word je vanzelf weer beter, maar soms moet je wél gelijk actie ondernemen.

Veel mensen vinden hun eigen klachten niet urgent genoeg en blijven te lang thuis zitten. Natuurlijk hoef je niet bij elk pijntje naar de dokter. Toch er zijn bepaalde symptomen die in eerste instantie onschuldig lijken, maar stiekem best gevaarlijk kunnen zijn. Neem daarom gelijk contact op met je huisarts als je de volgende symptomen ervaart:

## 1\. Aanhoudende koorts

Heb je al langer dan drie weken koorts en dus een lichaamstemperatuur van meer dan 38 graden Celsius? Dan kan er een vervelende infectie in je lichaam zitten die behandeld moet worden. Blijkbaar kan je lichaam het niet zelf oplossen, dus ga voor onderzoek even langs je huisarts.

## 2\. Uit het niets kortademig

Het is niet gek dat je wat kortademig bent als je de longen uit je lijf rent op de loopband in de sportschool. Raak dan niet in paniek. Maar komt de kortademigheid uit het niets, dan kan het een teken zijn van één van de vele hartproblemen. Neem het zekere voor het onzekere en laat je even onderzoeken.

## 3\. Plotselinge zwelling

Bij trombose kan je been of arm plotseling opzwellen. Vaak wordt je huid dan ook rood- of blauwachtig. Het voelt heet aan en je kunt last hebben van een krampachtige of stekende pijn. Herken je deze klachten en is de zwelling heel plotseling? Bel dan gelijk de huisarts voor advies.

## 4\. Veel afvallen in korte tijd

Het is nooit goed om in een hele korte tijd veel kilo's kwijt te raken. Helemaal als je onbewust afvalt, kan dit wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem. Blijkbaar verbruik je meer energie en voedingsstoffen dan normaal. Dat komt dan omdat je lichaam energie nodig heeft om je beter te maken. De oorzaak kan dan liggen bij een [te snel werkende schildklier](https://www.womenshealthmag.com/nl/magazine/a41572249/feiten-fabels-schildklier/), COPD, hartfalen, kauw- of slik problemen of kanker. Bespreek dit daarom snel met je huisarts.

## 5\. Bloed in urine

Ook bij bloed in je urine moeten er alarmbellen gaan rinkelen. Check altijd goed of je niet ongesteld bent, want ook dan kan je plas weleens donkerrood kleuren. De oorzaak? Vaak is het [blaas- of nierbekkenontsteking](https://www.womenshealthmag.com/nl/gezondheid/a24663506/do-and-dont-blaasontsteking/), maar het kunnen ook nierstenen zijn of blaas- of nierkanker. Bij alle mogelijke oorzaken is het van belang dat je op tijd aan de bel trekt.

Heb je vooral pijn bij het plassen? [Aan deze (verrassende) symptomen herken je een blaasontsteking](https://www.womenshealthmag.com/nl/gezondheid/a42771192/symptomen-blaasontsteking/).

## 6\. Plotseling wazig zicht

Als je verder gezond bent, maar plotseling last hebt van verlies van gezichtsvermogen kan dat wijzen op een chronisch gezondheidsprobleem, zoals [diabetes type 2](https://www.womenshealthmag.com/nl/gezondheid/a34268857/gezond-eten-diabetes-type-2-vermijden/), hypertensie, een hoog cholesterol of multiple sclerose (MS). Ga langs de huisarts om deze ernstige problemen uit te sluiten.

## 7\. Druk en pijn op je borst

Het is niet gek dat je soms een drukkend gevoel of pijn hebt op de borst. Vaak is dit na een iets te intensieve training of tijdens of na een griep of verkoudheid. Maar voel je die druk of pijn op je borst zomaar? Bel direct de huisarts. Dat is voornamelijk belangrijk als de pijn of druk niet wegtrekt en je tegelijkertijd ook misselijk bent of koorts hebt. Het kan een teken zijn van een [hartaandoening](https://www.womenshealthmag.com/nl/persoonlijke-blogs/a23933136/vrouw-weten-over-hart/), astma of [longontsteking](https://www.womenshealthmag.com/nl/gezondheid/a42385599/griep-jonge-mensen-longontsteking/).

Herken je je in de symptomen hierboven. Bel dan voor de zekerheid de huisarts om uit te sluiten dat het iets ernstigs is. Die kans is gelukkig klein, maar laat je vooral extra geruststellen. Beter té voorzichtig, dan té laat.

Bron: [Healthline](https://www.healthline.com/health/causes-of-chest-pain), [WebMD](https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/when-see-doctor), [Medical News Today](https://www.medicalnewstoday.com/articles/310894)

_Volg je Women's Health al op_ [_Facebook_](https://www.facebook.com/WomensHealthNL) _,_ [_Instagram_](https://www.instagram.com/womenshealthnl/) _en_ [_TikTok_](https://www.tiktok.com/@womenshealthnl) _?_

###### Lees ook

- [![valentines day](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-1674730071.jpg?crop=1.00xw:0.892xh;0,0&resize=300:*)Wat iedere vrouw zou moeten weten over haar hart](/nl/persoonlijke-blogs/a23933136/vrouw-weten-over-hart/)
- [![close up of a beautiful woman baking muffins](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gezond-eten-diabetes-type-2-vermijden-1601905158.jpg?crop=1xw:0.75xh;center,top&resize=300:*)Kun je door gezond eten Diabetes type 2 vermijden?](/nl/gezondheid/a34268857/gezond-eten-diabetes-type-2-vermijden/)
- [![Female healthcare worker explaining medical records to young patient in office](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/dokterrrrr-1582811664.jpg?crop=1.00xw:0.751xh;0,0.195xh&resize=300:*)Zo zorg je dat je huisarts écht naar je luistert](/nl/gezondheid/a31129162/dokter-reageren-ziek/)

## [Gezondheid](/nl/gezondheid/)

[![hoelang mag je een tampon inhouden](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-1257725671-66c7167053a7e.jpg?crop=0.668xw:1.00xh;0.0272xw,0&resize=360:*)\
\
Hoelang kan je een tampon dragen?](/nl/gezondheid/a61945078/hoelang-tampon-inhouden/) [![vrouw zit op de grond met laptop, hond ernaast](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/lovely-dog-kissing-his-female-owner-in-living-room-royalty-free-image-1725367019.jpg?crop=0.670xw:1.00xh;0.234xw,0&resize=360:*)\
\
Slechte lucht thuis is slecht voor je gezondheid](/nl/gezondheid/a61945712/slechte-luchtkwaliteit-thuis/) [![een dertiger eet en leeft gezond om zich voor te bereiden op de menopauze](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-1331592415-1-66c5ae698fc70.jpg?crop=0.668xw:1.00xh;0.168xw,0&resize=360:*)\
\
Zo bereid je je als dertiger voor op de menopauze](/nl/gezondheid/a61933188/dertiger-menopauze-voorbereiden/) [![bananen en plakjes bananen in een kom](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/high-angle-view-of-fruits-in-bowl-on-table-royalty-free-image-1711576460.jpg?crop=0.669xw:1.00xh;0,0&resize=360:*)\
\
Last van diarree? Dit kun je het beste eten](/nl/gezondheid/a60916370/wat-eten-bij-diarree/)

Advertentie - Lees hieronder verder

[![indigestion, food intolerances, allergies, and celiac can cause gastrointestinal distress](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/shot-of-a-young-woman-experiencing-stomach-pain-royalty-free-image-1710185640.jpg?crop=0.669xw:1.00xh;0.135xw,0&resize=360:*)\
\
Buikpijn na het eten? Hier komt het door](/nl/gezondheid/a61622846/buikpijn-na-eten/) [![vrouw gaat team commando tijdens het sporten en draagt geen ondergoed](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-1352482521-66bc605120fe9.jpg?crop=0.668xw:1.00xh;0.204xw,0&resize=360:*)\
\
Is het veilig om zonder ondergoed te sporten?](/nl/gezondheid/a61872605/team-commando-zonder-ondergoed-sporten/) [![vrouw laat mobiel uit handen vallen](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-1340696961-66bc5b0f29966.jpg?crop=0.668xw:1.00xh;0.167xw,0&resize=360:*)\
\
Erg onhandig? Misschien heb je dyspraxie](/nl/gezondheid/a61872365/dyspraxie/) [![Sports woman running upstairs. Fitness and sport concept.](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/sports-woman-running-upstairs-fitness-and-sport-royalty-free-image-628952872-1547027246.jpg?crop=0.70633xw:1xh;center,top&resize=360:*)\
\
Wat de huid op je billen zegt over je gezondheid](/nl/gezondheid/a25829335/billen-singnalen-gezondheid-huid/)

[![cheerful senior man and woman enjoying while sitting at dinning table during garden party](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/cheerful-senior-man-and-woman-enjoying-while-royalty-free-image-1612189735.?crop=0.619xw:0.930xh;0.0675xw,0.0701xh&resize=360:*)\
\
9 eigenschappen van mensen die in blue zonen wonen](/nl/gezondheid/a35391910/eigenschappen-mensen-oud-worden/) [![Vrouw met supplementen ](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/wat-is-5-htp-kopen-slapen-serotonine-depressie-1563441872.jpg?crop=0.6666666666666666xw:1xh;center,top&resize=360:*)\
\
Wat is 5-HTP en werkt het écht?](/nl/gezondheid/a28430517/wat-is-5-htp-kopen-slaaptekort-serotonine-melatonine-depressie/) [![een vrouw schenkt wijn in](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/wat-doet-alcohol-met-je-lichaam-66b3706f63d20.jpg?crop=0.668xw:1.00xh;0.186xw,0&resize=360:*)\
\
Wat doet alcohol met je lichaam?](/nl/gezondheid/a61813806/wat-doet-alcohol-met-lichaam/) [![jonge vrouw zit in een ijsbad in de natuur](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/young-woman-taking-an-ice-bath-royalty-free-image-1723736206.jpg?crop=0.672xw:1.00xh;0.163xw,0&resize=360:*)\
\
Ijsbad tijdens menstruatie: goed of slecht idee?](/nl/gezondheid/a61887180/ijsbad-tijdens-menstruatie-ongesteld/)

Advertentie - Lees hieronder verder

[![Logo](/_assets/design-tokens/womenshealthmag/static/images/logos/logo.a477d95.svg?primary=%2523f7623b)](/nl/)

[![x](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/social/x.3361b6d.svg?primary=%2523000000&id=social-button-icon)](https://twitter.com/womenshealthnl)

[![youtube](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/social/youtube.ce3e1ae.svg?primary=%2523000000&id=social-button-icon)](https://www.youtube.com/channel/UC_yvgKz_QK0H8LyfMp5PSaQ)

[![facebook](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/social/facebook.a5a3a69.svg?primary=%2523000000&id=social-button-icon)](https://www.facebook.com/WomensHealthNL)

[![instagram](/_assets/design-tokens/fre/static/icons/social/instagram.f282b14.svg?primary=%2523000000&id=social-button-icon)](https://www.instagram.com/womenshealthnl/)

[Trainen](/nl/trainen/) [Rust](/nl/rust/) [Voeding](/nl/voeding/) [Psyche](/nl/psyche/) [Persoonlijk](/nl/persoonlijke-blogs/) [Over ons](/nl/magazine/a31260927/over-ons/) [Contact](/nl/magazine/a25247780/contact/) [Abonneren](https://abonnement.womenshealthmag.com/) [Adverteren](https://www.hearst.nl/) [Klantenservice](https://www.hearst.nl/contact/) [FAQ](https://abonnement.womenshealthmag.com/faq/abonnement-voorwaarden)![Hearst Netherlands - Women's Health, Onderdeel van Hearst Netherlands](/_assets/design-tokens/nl-nl/static/images/logos/network-logo.ca7c18d.svg?primary=%2523000000)

Women's Health, Onderdeel van Hearst Netherlands

Women's Health participeert in diverse affiliate marketing programma's, dat houdt in dat Women's Health commissies ontvangt voor aankopen middels links van retailers.

©2024 Hearst Netherlands. All rights reserved.

[Privacyverklaring](https://www.hearst.nl/privacyverklaring/) [Cookiebeleid](https://www.hearst.nl/cookie-beleid/) [Sitemap](/nl/sitemap/)

Cookiekeuzes