Boeddhisme: de vier waarheden - Laterna Media
De vier waarheden vormen de kern van het boeddhisme. Het leven zit vol met menselijk lijden, maar je kunt je ervan bevrijden.
nirvana
Verlossing van het lijden leidt tot het <anchor>nirvana</anchor>. Het nirvana is moeilijk te vatten in concepten en termen – eerder door middel van yoga-oefeningen en meditatie. In ieder geval is het een toestand waarin al het lijden is uitgedoofd, een toestand van absolute en eeuwigdurende vrede. Het betekent de definitieve beëindiging van samsara, de kring van wedergeboorten (en dus van het lijden). Deze toestand is bereikbaar voor iedereen die leeft zoals in de vierde waarheid wordt omschreven.
Boeddhisme: Nirvana
Boeddhisme: Nirvana

[![](/wp-content/uploads/logo-laterna-2015-bold-300x30.png)](http://www.laterna.nl)

Menu

# Nirvana

* * *

_“I use to think that heaven was a place. Then I believed heaven was a state of mind. Now I believe heaven is a state of being.”_(Charles A. Thomas)

## Bevrijding

Nirvana is het hoogste goed in het boeddhisme. Het is de bevrijding uit [samsara](http://www.laterna.nl/boeddhisme/samsara/), de eeuwige cyclus van wedergeboorten, en de ervaring van een radicale verandering in het bestaan. Nirvana is een staat waarin de vlam van de levensdorst geheel gedoofd is. Door het ego los te laten wordt de werkelijkheid in haar onverhulde volheid gezien. Het is een verzoening met het bestaan zoals het in werkelijkheid is, voorbij onze eigen beperkte en vooringenomen beleving ervan.

## Nirvana is geen hemel

Het begrip nirvana leidt gemakkelijk tot misverstanden. Zo wordt het vaak gelijkgesteld aan het westerse begrip ‘hemel’. Nirvana is echter geen onveranderlijk metafysisch principe, maar in de eerste plaats een _persoonlijke_ toestand, een staat van geest. Die toestand dient in dit leven te worden gerealiseerd en is niet een staat die men wel of niet verkrijgt na de dood. Nirvana en de wereld om ons heen zijn niet twee verschillende werkelijkheden of twee verschillende toestanden van de werkelijkheid. Nirvana is de werkelijkheid ontdaan van al onze denkbeelden, met inbegrip van deze.

## Nirvana is geen ‘niets’

Ook wordt in het westen nogal eens aangenomen dat nirvana een soort ‘niets’ is, het uitdoven van de eigen existentie. Dit misverstand komt waarschijnlijk door een ongelukkige vertaling van het ‘loslaten van het ego’. Volgens het boeddhisme moet de mens zijn wereldlijke ‘ik’ overwinnen om daarmee ruimte te maken voor een diepere, meer authentieke manier van bestaan. Dit is iets anders dan zelfontkenning of vernietiging van de persoonlijkheid.

#### Boeddhisme

- [Welkom & inhoud](http://www.laterna.nl/boeddhisme/)
- [Kennismaking](http://www.laterna.nl/boeddhisme/kennismaking/)
- [De vier waarheden](http://www.laterna.nl/boeddhisme/de-vier-waarheden/)
- [Dharma’s](http://www.laterna.nl/boeddhisme/dharma/)
- [Vergankelijkheid](http://www.laterna.nl/boeddhisme/vergankelijkheid/)
- [Zelfloosheid](http://www.laterna.nl/boeddhisme/zelfloosheid/)
- [Karma](http://www.laterna.nl/boeddhisme/karma/)
- [Samsara](http://www.laterna.nl/boeddhisme/samsara/)
- [Nirvana](http://www.laterna.nl/boeddhisme/nirvana/)
- [Meditatie](http://www.laterna.nl/boeddhisme/meditatie/)
- [Zen](http://www.laterna.nl/boeddhisme/zen/)
- [Geschiedenis](http://www.laterna.nl/boeddhisme/geschiedenis/)
- [Stromingen](http://www.laterna.nl/boeddhisme/stromingen/)
- [Tibet en de Dalai Lama](http://www.laterna.nl/boeddhisme/tibet-en-dalai-lama/)
- [Boeddhisme in Nederland](http://www.laterna.nl/boeddhisme/boeddhisme-in-nederland/)
- [Boeddhisme in de film](http://www.laterna.nl/boeddhisme/boeddhisme-in-de-film/)

#### Wessel Zweers

- [Welkom](http://www.laterna.nl/)
- [Werkwijze](http://www.laterna.nl/werkwijze/)
- [Contact](http://www.laterna.nl/contact/)

#### Laatste blogposts

- [Data-analyse Olympische Spelen: winnaars Nieuw-Zeeland en Australië, Nederland blijft subtopper](http://www.laterna.nl/201608/olympische-spelen-medailles-data-analyse-regressie/)
- [De 5 grootste WordPress-beveiligingsrisico’s](http://www.laterna.nl/201511/wordpress-beveiliging-risicos/)
- [Een open-soource cms kiezen: Movable Type, WordPress, Joomla, Drupal, Typo3?](http://www.laterna.nl/201511/open-soource-cms-movable-type-wordpress-joomla-drupal-typo3/)
- [Een simpel CMS: WordPress of iets anders?](http://www.laterna.nl/201507/simpel-cms-wordpress-alternatieven/)
- [Monitoring voor beginners: hoe hou je een website in de lucht?](http://www.laterna.nl/201507/monitoring/)

#### Laatste reacties

- leontien op [Google Analytics: wat kun je er allemaal mee meten?](http://www.laterna.nl/201208/google-analytics-introductie/#comment-13325)
- Wessel op [Google Analytics: wat kun je er allemaal mee meten?](http://www.laterna.nl/201208/google-analytics-introductie/#comment-10774)
- Kelly Stroet op [Google Analytics: wat kun je er allemaal mee meten?](http://www.laterna.nl/201208/google-analytics-introductie/#comment-10772)
- Wessel op [Nieuwe website Travellers Wandelvakanties](http://www.laterna.nl/201503/nieuwe-website-travellers-wandelvakanties/#comment-9047)
- Leon op [Nieuwe website Travellers Wandelvakanties](http://www.laterna.nl/201503/nieuwe-website-travellers-wandelvakanties/#comment-8944)

zoek

#### Eigen projecten

- [Trek 11](http://www.trek11.nl "wandelen, fietsen en actieve vakanties in Europa")

#### Twitter

- [@wzweers](http://twitter.com/wzweers)
- [@trek11nl](http://twitter.com/trek11nl)
- [@klimaatnieuws](http://twitter.com/klimaatnieuws)
- [@climatenews](http://twitter.com/climatenews)

[![](/wp-content/uploads/Logo-2C-21px-TM.png)](http://nl.linkedin.com/in/laterna)

##### © Wessel Zweers, Laterna Media - fotografie: [Alexandre Duret-Lutz](http://www.flickr.com/photos/gadl/)