Met deze sporten kun je trainen voor zelfverdediging - SportsMania.nl
Populaire sporten voor zelfverdediging zijn onder andere Krav Maga, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai, Judo, Karate en Taekwondo. Wat maakt ...
zelfverdediging
Als je wilt beginnen met <anchor>zelfverdediging</anchor>, dan is het goed dat je een paar doelen op een rijtje zet waarom je zo graag aan zelfverdediging wilt gaan doen. Op die manier kun je namelijk naar je doelen toewerken en hoef je je geen zorgen meer te maken op straat. Zo kan een doel zijn dat je meer zelfvertrouwen wilt hebben, dat je iemand die groter is dan jij aan kunt of dat je jezelf in moeilijke situaties kunt verdedigen. Verder kan een sport in de zelfverdediging ook helpen om je mentale en fysieke gesteldheid op te krikken. Op die manier kun je als een sterk persoon weer doorgaan met het leven en hoef je je geen zorgen meer te maken.
Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging - SportsMania.nl
Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging - SportsMania.nl

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_white.png)](https://sportsmania.nl/)

[0](https://sportsmania.nl/your-bookmarks/ "Bookmarks")

- [Home](https://sportsmania.nl/)
- Onderwerpen
  - Balsporten
    - [Voetbal](https://sportsmania.nl/category/voetbal/)
    - [Hockey](https://sportsmania.nl/category/hockey/)
    - [Padel](https://sportsmania.nl/category/Padel/)
    - [Tennis](https://sportsmania.nl/category/tennis/)
    - [Basketbal](https://sportsmania.nl/category/basketbal/)
    - [Golf](https://sportsmania.nl/category/golf/)
    - [Handbal](https://sportsmania.nl/category/Handbal/)
    - [Korfbal](https://sportsmania.nl/category/Korfbal/)
    - [Volleybal](https://sportsmania.nl/category/Volleybal/)
    - [Squash](https://sportsmania.nl/category/squash/)
  - Binnensporten
    - [Fitness](https://sportsmania.nl/category/fitness/)
    - [Crossfit](https://sportsmania.nl/category/crossfit/)
    - [Vechtsporten](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)
    - [Yoga & Pilates](https://sportsmania.nl/category/yoga-pilates/)
    - [Darts](https://sportsmania.nl/category/darts/)
  - [Outdoor](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
    - [Fietsen](https://sportsmania.nl/category/fietsen/)
    - [Kamperen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
    - [Klimmen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
    - [Atletiek](https://sportsmania.nl/category/atletiek/)
    - [Paardrijden](https://sportsmania.nl/category/paardrijden/)
    - [Hengelsport](https://sportsmania.nl/category/Hengelsport/)
    - [Zwemmen](https://sportsmania.nl/category/zwemmen/)
  - [Recreatie](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
    - [Wintersport](https://sportsmania.nl/category/Wintersport/)
    - [Watersport](https://sportsmania.nl/category/watersport/)
    - [Skating](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
  - Advert
- [Blog](https://sportsmania.nl/blog/)
- [Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/)

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/)[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/)

Zoeken naar:

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/)[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/)

Zoeken naar:

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/ "SportsMania.nl")[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/ "SportsMania.nl")

- [Home](https://sportsmania.nl/)
- Onderwerpen


- Balsporten
  - [Voetbal](https://sportsmania.nl/category/voetbal/)
  - [Hockey](https://sportsmania.nl/category/hockey/)
  - [Padel](https://sportsmania.nl/category/Padel/)
  - [Tennis](https://sportsmania.nl/category/tennis/)
  - [Basketbal](https://sportsmania.nl/category/basketbal/)
  - [Golf](https://sportsmania.nl/category/golf/)
  - [Handbal](https://sportsmania.nl/category/Handbal/)
  - [Korfbal](https://sportsmania.nl/category/Korfbal/)
  - [Volleybal](https://sportsmania.nl/category/Volleybal/)
  - [Squash](https://sportsmania.nl/category/squash/)
- Binnensporten
  - [Fitness](https://sportsmania.nl/category/fitness/)
  - [Crossfit](https://sportsmania.nl/category/crossfit/)
  - [Vechtsporten](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)
  - [Yoga & Pilates](https://sportsmania.nl/category/yoga-pilates/)
  - [Darts](https://sportsmania.nl/category/darts/)
- [Outdoor](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Fietsen](https://sportsmania.nl/category/fietsen/)
  - [Kamperen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Klimmen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Atletiek](https://sportsmania.nl/category/atletiek/)
  - [Paardrijden](https://sportsmania.nl/category/paardrijden/)
  - [Hengelsport](https://sportsmania.nl/category/Hengelsport/)
  - [Zwemmen](https://sportsmania.nl/category/zwemmen/)
- [Recreatie](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
  - [Wintersport](https://sportsmania.nl/category/Wintersport/)
  - [Watersport](https://sportsmania.nl/category/watersport/)
  - [Skating](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
- Advert
![Advert](https://export.themeruby.com/tf01/travel/wp-content/uploads/sites/5/2019/08/pt-newsletter.jpg)


- [Blog](https://sportsmania.nl/blog/)
- [Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/)


















[![e-sports](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/06/9866-280x210.jpeg)](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")









###### [De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")





















[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/02/tennis-4922792_1280-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")









###### [De vijf meest bizarre onbekende sporten!](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")





















[![Wandelen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/arek-adeoye-ljoCgjs63SM-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")









###### [Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")





















[![obesitas en sporten](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-andres-ayrton-6551101-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")









###### [Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")





















[![kind zwemmen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/rajat-sarki-akSG4TrVhr0-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/a-b-en-c-zwemdiplomas-de-methode/ "A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode")









###### [A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode](https://sportsmania.nl/a-b-en-c-zwemdiplomas-de-methode/ "A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode")



















PreviousNext


###### Trending Now

[![Man lopend door de bossen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-agung-pandit-wiguna-1149923-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/hoe-maak-je-een-gpx-bestand-via-google-maps/ "Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?")

#### [Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?](https://sportsmania.nl/hoe-maak-je-een-gpx-bestand-via-google-maps/ "Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?")

16 juni 2022

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-martin-magnemyr-5204983-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/beste-golftrolley/ "5x Beste Golftrolley")

#### [5x Beste Golftrolley](https://sportsmania.nl/beste-golftrolley/ "5x Beste Golftrolley")

24 maart 2022

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/08/pexels-gonzalo-facello-1432039-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/het-verschil-tussen-een-basisgrip-en-een-overgrip/ "Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip")

#### [Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip](https://sportsmania.nl/het-verschil-tussen-een-basisgrip-en-een-overgrip/ "Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip")

26 augustus 2021

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-erik-mclean-8936922-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/beste-elektrische-vouwfiets/ "5x Beste Elektrische Vouwfiets")

#### [5x Beste Elektrische Vouwfiets](https://sportsmania.nl/beste-elektrische-vouwfiets/ "5x Beste Elektrische Vouwfiets")

1 april 2022

Zoeken naar:

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_Black.png)](https://sportsmania.nl/ "SportsMania.nl")

- [Home](https://sportsmania.nl/)
- Onderwerpen


- Balsporten
  - [Voetbal](https://sportsmania.nl/category/voetbal/)
  - [Hockey](https://sportsmania.nl/category/hockey/)
  - [Padel](https://sportsmania.nl/category/Padel/)
  - [Tennis](https://sportsmania.nl/category/tennis/)
  - [Basketbal](https://sportsmania.nl/category/basketbal/)
  - [Golf](https://sportsmania.nl/category/golf/)
  - [Handbal](https://sportsmania.nl/category/Handbal/)
  - [Korfbal](https://sportsmania.nl/category/Korfbal/)
  - [Volleybal](https://sportsmania.nl/category/Volleybal/)
  - [Squash](https://sportsmania.nl/category/squash/)
- Binnensporten
  - [Fitness](https://sportsmania.nl/category/fitness/)
  - [Crossfit](https://sportsmania.nl/category/crossfit/)
  - [Vechtsporten](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)
  - [Yoga & Pilates](https://sportsmania.nl/category/yoga-pilates/)
  - [Darts](https://sportsmania.nl/category/darts/)
- [Outdoor](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Fietsen](https://sportsmania.nl/category/fietsen/)
  - [Kamperen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Klimmen](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
  - [Atletiek](https://sportsmania.nl/category/atletiek/)
  - [Paardrijden](https://sportsmania.nl/category/paardrijden/)
  - [Hengelsport](https://sportsmania.nl/category/Hengelsport/)
  - [Zwemmen](https://sportsmania.nl/category/zwemmen/)
- [Recreatie](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
  - [Wintersport](https://sportsmania.nl/category/Wintersport/)
  - [Watersport](https://sportsmania.nl/category/watersport/)
  - [Skating](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
- Advert
![Advert](https://export.themeruby.com/tf01/travel/wp-content/uploads/sites/5/2019/08/pt-newsletter.jpg)


- [Blog](https://sportsmania.nl/blog/)
- [Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/)


















[![e-sports](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/06/9866-280x210.jpeg)](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")









###### [De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")





















[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/02/tennis-4922792_1280-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")









###### [De vijf meest bizarre onbekende sporten!](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")





















[![Wandelen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/arek-adeoye-ljoCgjs63SM-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")









###### [Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")





















[![obesitas en sporten](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-andres-ayrton-6551101-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")









###### [Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")





















[![kind zwemmen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/rajat-sarki-akSG4TrVhr0-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/a-b-en-c-zwemdiplomas-de-methode/ "A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode")









###### [A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode](https://sportsmania.nl/a-b-en-c-zwemdiplomas-de-methode/ "A-, B- en C-zwemdiploma’s: de methode")



















PreviousNext


###### Trending Now

[![Man lopend door de bossen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-agung-pandit-wiguna-1149923-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/hoe-maak-je-een-gpx-bestand-via-google-maps/ "Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?")

#### [Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?](https://sportsmania.nl/hoe-maak-je-een-gpx-bestand-via-google-maps/ "Hoe maak je een GPX bestand via Google Maps?")

16 juni 2022

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-martin-magnemyr-5204983-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/beste-golftrolley/ "5x Beste Golftrolley")

#### [5x Beste Golftrolley](https://sportsmania.nl/beste-golftrolley/ "5x Beste Golftrolley")

24 maart 2022

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/08/pexels-gonzalo-facello-1432039-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/het-verschil-tussen-een-basisgrip-en-een-overgrip/ "Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip")

#### [Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip](https://sportsmania.nl/het-verschil-tussen-een-basisgrip-en-een-overgrip/ "Het verschil tussen een basisgrip en een overgrip")

26 augustus 2021

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-erik-mclean-8936922-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/beste-elektrische-vouwfiets/ "5x Beste Elektrische Vouwfiets")

#### [5x Beste Elektrische Vouwfiets](https://sportsmania.nl/beste-elektrische-vouwfiets/ "5x Beste Elektrische Vouwfiets")

1 april 2022

Zoeken naar:

[SportsMania.nl](https://sportsmania.nl "Ga naar SportsMania.nl.") \> [Blog](https://sportsmania.nl/blog/ "Ga naar Blog.") \> [Vechtsport](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/ "Go to the Vechtsport Categorie archives.") \> Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging[Vechtsport](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)

# Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging

[![Redactie](https://secure.gravatar.com/avatar/c876adf82bce3e6bb78a0ba0f812cb9e?s=60&d=mm&r=g)](https://sportsmania.nl/author/redactie/)

Posted by [Redactie](https://sportsmania.nl/author/redactie/)22 april 2022

![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-rodnae-productions-7045663-1600x1067.jpg)

0Shares

[Facebook](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F "Facebook")[Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?text=Verschillen+tussen+vechtsporten+en+zelfverdediging&url=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F&via=%23 "Twitter")[Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F&media=https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-rodnae-productions-7045663-1600x1067.jpg&description=Verschillen+tussen+vechtsporten+en+zelfverdediging "Pinterest")[Email](mailto:?subject=Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging&BODY=I found this article interesting and thought of sharing it with you. Check it out: https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F "Email")

READ NEXT

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-julia-larson-6456264-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/thuis-boksen-deze-spullen-heb-je-nodig/ "Thuis boksen? Deze spullen moet je hebben")

###### [Thuis boksen? Deze spullen moet je hebben](https://sportsmania.nl/thuis-boksen-deze-spullen-heb-je-nodig/ "Thuis boksen? Deze spullen moet je hebben")

Inhoud

[Zelfverdediging](#rb-zelfverdediging)

[Vechtsport](#rb-vechtsport)

[Verschillen:](#rb-verschillen)

[Situatie](#rb-situatie)

[Eerlijk](#rb-eerlijk)

[Moment](#rb-moment)

Mensen kunnen in dubio zijn of ze graag een vechtsport willen beoefenen of juist zelfverdediging. Met beide als gevolg dat jij sterker in jouw schoenen staat. Zelfverdediging is eigenlijk niet een vechtsport, aangezien bij zelfverdediging het doel is om uit een nare situatie te komen. In dit artikel lees je alle ins en outs over vechtsporten in vergelijking met zelfverdediging. Zo kan jij erachter komen wat in jouw situatie het beste is en wat voor jou het leukste is om te beoefenen. Je hebt ook een aantal vechtsporten die zich focussen op zelfverdediging.

## Zelfverdediging

Bij zelfverdediging moet je trainen om jezelf te kunnen verdedigen in een totaal onvrijwillige situatie, die wellicht levensbedreigend zou kunnen zijn.

## Vechtsport

Er zijn verschillende vechtsporten met verschillende regels, maar bij de meeste is het doel om je tegenstander neer te halen of in een houdgreep te houden. Deze dingen klinken misschien heftig, maar in zo’n professionele en sportieve setting kan je veilig een sport leren.

## Verschillen:

### Situatie

Met zelfverdediging train je natuurlijk voor een bepaalde situatie waar je hopelijk nooit in terecht hoeft te komen. Dit geeft je een gevoel van zelfvertrouwen, omdat je weet hoe je moet handelen ook al is het dan vaak geen eerlijk gevecht. Met vechtsport train je natuurlijk voor een competitie met een eerlijke tegenstander.

### Eerlijk

Zoals net al genoemd is het vaak geen eerlijk gevecht als je jouw zelfverdedigingskills moet gebruiken. Misschien kan een overvaller wel een wapen bij zich hebben óf veel groter een zwaarder zijn dan jij. Hierdoor sta jij in de moeilijke positie, ontsnap dan ook meteen wanneer je kan.

### Moment

Als het moment eenmaal komt waarop je jouw skills moet gebruiken is dit in het geval van zelfverdediging geen fijne bedoening en ook onverwachts. Naar een wedstrijd werk je toe en weet je dat het veilig is. Dat is een sportieve bedoeling. Je kan stoppen wanneer je wilt en bent ook niet echt in gevaar.

Tags: [Zelfverdediging](https://sportsmania.nl/tag/zelfverdediging/ "Zelfverdediging")

### What’s your reaction?

Love0

Happy0

Wink0

0Shares

[Share on Facebook](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F "Facebook") [Share on Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?text=Verschillen+tussen+vechtsporten+en+zelfverdediging&url=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F&via=%23 "Twitter") [Share on Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F&media=https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-rodnae-productions-7045663-1600x1067.jpg&description=Verschillen+tussen+vechtsporten+en+zelfverdediging "Pinterest") [Share on Email](mailto:?subject=Verschillen tussen vechtsporten en zelfverdediging&BODY=I found this article interesting and thought of sharing it with you. Check it out: https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F "Email")

Redactie22 april 2022

[Previous Article![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/hockey-gc2f5bbbd4_1920-150x150.jpg)Deze benodigdheden heb je nodig voor hockey](https://sportsmania.nl/deze-benodigdheden-heb-je-nodig-voor-hockey/)

[Next Article![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2022/04/squash-gb122d952e_1920-150x150.jpg)Uitspraken die je hoort tijdens een squashwedstrijd](https://sportsmania.nl/uitspraken-die-je-hoort-tijdens-een-squashwedstrijd/)

#### Leave a Reply

View Comments

### Geef een reactie [Reactie annuleren](/verschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging/\#respond)

Je moet [inloggen](https://sportsmania.nl/wp-login.php?redirect_to=https%3A%2F%2Fsportsmania.nl%2Fverschillen-tussen-vechtsporten-en-zelfverdediging%2F) om een reactie te kunnen plaatsen.

## Laatste berichten van de loopband

[![e-sports](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/06/9866-280x210.jpeg)](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")

#### [De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")

24 juni 2024

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/02/tennis-4922792_1280-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")

#### [De vijf meest bizarre onbekende sporten!](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")

2 februari 2024

[![Wandelen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/arek-adeoye-ljoCgjs63SM-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")

#### [Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")

18 oktober 2023

[![obesitas en sporten](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-andres-ayrton-6551101-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")

#### [Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")

11 oktober 2023

## Alle Sportieve Onderwerpen

- [Artikelen500](https://sportsmania.nl/category/artikelen/)
- [Atletiek36](https://sportsmania.nl/category/atletiek/)
- [Basketbal15](https://sportsmania.nl/category/basketbal/)
- [Crossfit18](https://sportsmania.nl/category/crossfit/)
- [Darts13](https://sportsmania.nl/category/darts/)
- [Fietsen34](https://sportsmania.nl/category/fietsen/)
- [Fitness71](https://sportsmania.nl/category/fitness/)
- [Golf21](https://sportsmania.nl/category/golf/)
- [Handbal12](https://sportsmania.nl/category/handbal/)
- [Hengelsport13](https://sportsmania.nl/category/hengelsport/)
- [Hockey15](https://sportsmania.nl/category/hockey/)
- [Korfbal8](https://sportsmania.nl/category/korfbal/)
- [Outdoor63](https://sportsmania.nl/category/outdoor/)
- [Paardrijden20](https://sportsmania.nl/category/paardrijden/)
- [Padel16](https://sportsmania.nl/category/padel/)
- [Recreatiesport36](https://sportsmania.nl/category/recreatiesport/)
- [Squash11](https://sportsmania.nl/category/squash/)
- [Tennis16](https://sportsmania.nl/category/tennis/)
- [Vechtsport19](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)
- [Voeding en Gezondheid44](https://sportsmania.nl/category/voeding-en-gezondheid/)
- [Voetbal30](https://sportsmania.nl/category/voetbal/)
- [Volleybal21](https://sportsmania.nl/category/volleybal/)
- [Watersport39](https://sportsmania.nl/category/watersport/)
- [Wintersport31](https://sportsmania.nl/category/wintersport/)
- [Yoga & Pilates20](https://sportsmania.nl/category/yoga-pilates/)
- [Zwemmen36](https://sportsmania.nl/category/zwemmen/)

## You Might Also Enjoy

[![zelfverdediging sporten](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-annushka-ahuja-7992150-740x500.jpg)](https://sportsmania.nl/met-deze-sporten-kun-je-trainen-voor-zelfverdediging/ "Met deze sporten kun je trainen voor zelfverdediging")[Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/) [Vechtsport](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)

## [Met deze sporten kun je trainen voor zelfverdediging](https://sportsmania.nl/met-deze-sporten-kun-je-trainen-voor-zelfverdediging/ "Met deze sporten kun je trainen voor zelfverdediging")

Wil je je zelfverdedigingsvaardigheden aanscherpen terwijl je plezier hebt? Lees hoe je met sporten zoals boksen, jiujitsu en krav maga ...

Posted by![Lilian](https://secure.gravatar.com/avatar/ffd762fa2cd2628365e2ccc9a8b47a07?s=22&d=mm&r=g) [Lilian](https://sportsmania.nl/author/lilian/)10 oktober 2023

[![karate](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/09/pexels-caleb-oquendo-3023756-740x500.jpg)](https://sportsmania.nl/dit-moet-je-weten-over-karate/ "Dit moet je weten over karate")[Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/) [Vechtsport](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)

## [Dit moet je weten over karate](https://sportsmania.nl/dit-moet-je-weten-over-karate/ "Dit moet je weten over karate")

Leer alles over karate met deze informatieve gids. Ontdek de basisprincipes, technieken en filosofie achter deze Japanse vechtkunst, en begrijp ...

Posted by![Lilian](https://secure.gravatar.com/avatar/ffd762fa2cd2628365e2ccc9a8b47a07?s=22&d=mm&r=g) [Lilian](https://sportsmania.nl/author/lilian/)27 september 2023

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/01/pexels-rodnae-productions-7045572-740x500.jpg)](https://sportsmania.nl/alles-wat-je-moet-weten-over-judo/ "Alles wat je moet weten over judo")[Artikelen](https://sportsmania.nl/category/artikelen/) [Vechtsport](https://sportsmania.nl/category/vechtsport/)

## [Alles wat je moet weten over judo](https://sportsmania.nl/alles-wat-je-moet-weten-over-judo/ "Alles wat je moet weten over judo")

Inhoud Benodigdheden Wat houdt judo in? Waarom iedereen judo moet spelen Wanneer je een nieuwe sport wilt beginnen is het ...

Posted by![Redactie](https://secure.gravatar.com/avatar/c876adf82bce3e6bb78a0ba0f812cb9e?s=22&d=mm&r=g) [Redactie](https://sportsmania.nl/author/redactie/)5 januari 2023

Load More

## Over Ons

Van voetbal tot zwemmen en van vissen tot darten: alles wat met sport te maken heeft kun je vinden op Sportsmania.nl. Op deze website kun je verschillende tips en tricks lezen over iedere sport, maar ook kun je lezen wat de beste benodigdheden zijn voor de sport. Op naar een fitte én gezonde leefstijl!

## Populaire berichten

## Vers van de loopband

[![e-sports](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/06/9866-280x210.jpeg)](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")

#### [De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten](https://sportsmania.nl/de-opkomst-van-e-sports-en-hun-impact-op-traditionele-sporten/ "De opkomst van e-sports en hun impact op traditionele sporten")

24 juni 2024

[![](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2024/02/tennis-4922792_1280-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")

#### [De vijf meest bizarre onbekende sporten!](https://sportsmania.nl/de-vijf-meest-bizarre-onbekende-sporten/ "De vijf meest bizarre onbekende sporten!")

2 februari 2024

[![Wandelen](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/arek-adeoye-ljoCgjs63SM-unsplash-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")

#### [Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?](https://sportsmania.nl/kun-je-beter-afvallen-door-hardlopen-of-wandelen/ "Kun je beter afvallen door hardlopen of wandelen?")

18 oktober 2023

[![obesitas en sporten](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-andres-ayrton-6551101-280x210.jpg)](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")

#### [Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten](https://sportsmania.nl/last-van-obesitas-met-deze-oefeningen-kun-je-beginnen-met-sporten/ "Last van obesitas? Met deze oefeningen kun je beginnen met sporten")

11 oktober 2023

## Algemeen

- [Ons Berichten](https://sportsmania.nl/ons-berichten/)
- [Adverteren](https://sportsmania.nl/adverteren/)
- [Privacybeleid](https://sportsmania.nl/privacybeleid/)
- [Blog](https://sportsmania.nl/blog/)

[![SportsMania.nl](https://sportsmania.nl/wp-content/uploads/2021/05/Logo_white.png)](https://sportsmania.nl/)

© SportsMania - Gek op Sporten

Our website uses cookies to improve your experience. Learn more about: cookie policy

Accept