Dankbaar Mens - MooierMens.app
Je denkt na over de goede dingen van het leven en voelt je bescheiden en dankbaar voor wat je kan. Je volgt je intuïtie. Als iemand iets verkeerd doet, kun je ...
Groei spiritueel stap voor stap
Er is veel onderzoek gedaan waaruit blijkt dat je dankbaarheid kunt trainen. Ook is duidelijk dat mensen die dankbaarder zijn beter met tegenslag kunnen omgaan. Je ervaart dan meer positieve emoties, je piekert minder en het zorgt ook nog eens voor betere relaties. Dat draagt natuurlijk bij aan je mentale weerbaarheid en welzijn. Er zijn verschillende dankbaarheidsapp’s in omloop. MooierMens.app biedt je dat en meer. We hebben vele modules die je kunt inzetten voor het oefenen van dankbaarheid. Bekijk bijvoorbeeld eens het stappenplan <anchor>Groei spiritueel stap voor stap</anchor>. Onze gedrags- en onderwijsexperts stelden dit stappenplan speciaal samen om je te ondersteunen bij je groei als Dankbaar Mens.
Groei spiritueel stap voor stap | MooierMens.app
Groei spiritueel stap voor stap \| MooierMens.app

[![MooierMens.app](https://www.mooiermens.app/wp-content/themes/mooiermens/library/images/logo.png)](https://www.mooiermens.app)

- [Aan de slag!](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/begin-hier/)
  - [1\. Begin hier!](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/begin-hier/)
  - [2\. Check jezelf!](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/check-jezelf/)
  - [3\. Bekijk je competenties!](https://www.mooiermens.app/dashboard/mijn-dashboard/)
  - [4\. Kies zelf!](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/kies-zelf/)
- [Over ons](https://www.mooiermens.app/over-ons/)
  - [MooierMens.app](https://www.mooiermens.app/over-ons/)
  - [Onze missie](https://www.mooiermens.app/over-ons/missie/)
  - [Ons team](https://www.mooiermens.app/over-ons/ons-team/)
- [Achtergrond](https://www.mooiermens.app/achtergrond/wetenschappelijke-basis/)
  - [Wetenschappelijk](https://www.mooiermens.app/achtergrond/wetenschappelijke-basis/)
  - [Positief gedrag](https://www.mooiermens.app/achtergrond/positief-gedrag/)
  - [Betere wereld SDG’s](https://www.mooiermens.app/achtergrond/sustainable-development-goals/)
  - [Deugden](https://www.mooiermens.app/achtergrond/deugden/)
- [Nieuws](https://www.mooiermens.app/nieuws/blog/)
  - [Blog](https://www.mooiermens.app/nieuws/blog/)
  - [Webinars](https://www.futureliferesearch.nl/nieuws/webinars/)
  - [Blijf op de hoogte](https://www.mooiermens.app/nieuws/nieuwsbrief/)
- [Abonnementen](https://www.mooiermens.app/prijzen/zakelijk/)
  - [Zakelijk](https://www.mooiermens.app/prijzen/zakelijk/)
  - [Privé](https://www.mooiermens.app/prijzen/word-lid-voor-het-leven/)
- [Support](https://www.mooiermens.app/support/contact/)
  - [Contact](https://www.mooiermens.app/support/contact/)
  - [Vragen (FAQ)](https://www.mooiermens.app/support/veelgestelde-vragen-faq/)
  - [eCoach \| eChanger](https://www.mooiermens.app/support/ecoach/)

- [Inloggen](https://www.mooiermens.app/account/registreren/)  - [Registreren](https://www.mooiermens.app/account/registreren/ "Registreren")
  - [Inloggen](https://www.mooiermens.app/account/ "Inloggen")

menu

# Groei spiritueel stap voor stap

- [![Groeiroute](https://www.mooiermens.app/wp-content/uploads/2018/12/icon-groei.png)Jezelf verbeteren? Via de **Groei** route werk je aan je persoonlijke groei.](https://www.mooiermens.app/route/groeiroute/)
- [![Wereldroute](https://www.mooiermens.app/wp-content/uploads/2017/04/icon-wereld.png)Wereld verbeteren? Via de **Wereld** route werk je aan een mooiere samenleving.](https://www.mooiermens.app/route/wereldroute/)
- [![Beeldroute](https://www.mooiermens.app/wp-content/uploads/2017/04/icon-beeld.png)Creatief bezig? Via de **Beeld** route beleef je positief gedrag via je creativiteit.](https://www.mooiermens.app/route/beeldroute/)
- [![Doeroute](https://www.mooiermens.app/wp-content/uploads/2017/04/icon-doe.png)Gewoon doen? Via de **Doe** route breng je positief gedrag in praktijk.](https://www.mooiermens.app/route/doeroute/)

* * *

In 7 stappen met Dankbaar Mens op weg naar meer wijsheid, bescheidenheid en spiritualiteit.

![Foto: Blickpixel (2014) Landschap bij zonsopgang. Bewerkt door MooierMens.app 12-01-2018. https://pixabay.com/nl/landschap-zonsopgang-ochtend-mist-503925/](https://www.mooiermens.app/wp-content/uploads/2018/01/stap_opnieuwbeginnen_rechthoek-1024x570.jpg)Foto: [Blickpixel (2014)](https://pixabay.com/nl/landschap-zonsopgang-ochtend-mist-503925/).

### In 7 stappen groeien in je spiritualiteit.

Het stappenplan _Groei spiritueel stap voor stap_ laat je spiritueel groeien. Als je het over spiritualiteit hebt dan heb je het over de Mensrol [‘Dankbaar Mens’](https://www.mooiermens.app/achtergrond/positief-gedrag/dankbaar-mens/). Die bewondert het leven! Zo’n mens ziet het grote geheel, is bescheiden over de eigen rol en voelt zich verbonden met de wereld. Deugden die een ‘Dankbaar Mens’ doorleeft zijn bijvoorbeeld wijsheid, bescheidenheid en spiritualiteit. Zoals alle deugden zijn ook deze te leren: hoe vaker je aan positief gedrag doet dat past bij deze deugden, hoe makkelijker het gaat. Onze gedrags- en onderwijsexperts stelden dit stappenplan speciaal samen om je te ondersteunen bij je groei als ‘Dankbaar Mens’. Groei spiritueel, ontwikkel je ‘Dankbaar Mens’ en zet de eerste stap.

### Wat ga je doen?

Je volgt alle voorgestelde modules in dit stappenplan.

### Hoeveel tijd heb je nodig?

Als je alle modules in dit stappenplan doet dan is de totale werktijd ongeveer 8 uur, verspreid over 3 weken. Je begint rustig met rond de 7 minuten per dag, geleidelijk aan wordt het meer, zo’n 45 minuten per dag. Heb je de module helemaal afgerond dan krijg je 180 [Coins](/account/coins/)

### Wat ga je veranderen?

- Je herkent ‘Dankbaar Mens’ in het leven van alle dag.
- Je vergroot je gevoeligheid voor ‘Dankbaar Mens’.
- Je ontwikkelt je ‘Dankbaar Mens’ kwaliteiten.

[Naar stappenplan](/stappenplannen/groei-spiritueel-stap-voor-stap/ "")

Competenties [Dankbaar Mens](https://www.mooiermens.app/competentie/dankbaar-mens/)

Tags [bescheidenheid](https://www.mooiermens.app/module_tag/bescheidenheid/) / [dankbaarheid](https://www.mooiermens.app/module_tag/dankbaarheid/) / [spirituele groei](https://www.mooiermens.app/module_tag/spirituele-groei/) / [wijsheid](https://www.mooiermens.app/module_tag/wijsheid/)

- Deel via

## Meer positief gedrag in jouw organisatie?

[Boek je afspraak!](https://flr.thegood.cloud/index.php/apps/appointments/embed/RmK0jpsKDjD5vA8%3D/form "Probeer eens!")

#### Contactgegevens

- Vlijtseweg 130
- 7317 AK Apeldoorn
- +31 (0)55 844 36 27
- [mooiermens@iml-inside.nl](mailto:mooiermens@iml-inside.nl)

#### Bedrijfsgegevens

- KVK: 61312533
- BTW: 854293735B01
- IBAN : NL84 BUNQ 2073 5715 30

#### Pagina's

- [Welke Route past bij jou?](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/kies-zelf/welke-route-past-bij-jou/)
- [Wat anderen zeggen](https://www.mooiermens.app/prijzen/wat-anderen-zeggen/)
- [Afspraken en voorwaarden](https://www.futureliferesearch.nl/afspraken-en-voorwaarden/)
- [Informatie voor de pers](https://www.futureliferesearch.nl/nieuws/pers/)
- [Responsible disclosure](https://www.futureliferesearch.nl/afspraken-en-voorwaarden/#Responsible_Disclosure)
- [Storingen](https://www.mooiermens.app/support/storingen/)
- [Denk mee!](https://www.mooiermens.app/aan-de-slag/denk-mee/)

#### Nieuwsbrief

- Schrijf je in voor leuke acties en kadobonnen.
- [Inschrijven](/nieuwsbrief)

[![IML](https://www.mooiermens.app/wp-content/themes/mooiermens/library/images/logo-iml.png)](https://www.futureliferesearch.nl/portfolio-nl/iml-interactief-micro-leren/)

[![logo-flrs](https://www.mooiermens.app/wp-content/themes/mooiermens/library/images/logo-flr.png)](http://www.futureliferesearch.nl) MooierMens.app is onderdeel van

Future Life Research BV.

© 2024 MooierMens.app

## Inloggen

Gebruikersnaam of e-mailadres \*

Wachtwoord \*

Inloggen

[Wachtwoord vergeten?](https://www.mooiermens.app/account/lost-password/) \| [Nog geen account?](/account/registreren/)