Zo kies je wijn als een echte wijnkenner! - MANIFY
Het belangrijkste bij het kiezen van wijn is smaak. Goede wijn is objectief maar of jij de wijn ook lekker vindt, is subjectief. Daarom is het ...
kater
Het alcoholpercentage is ook te vinden op het etiket. Hoe hoger het alcoholpercentage, hoe voller en zwaarder de wijn. Dit kan je ook merken aan de geur en smaak van de wijn. En waarschijnlijk aan de <anchor>kater</anchor> de volgende dag…
5 Tips om je kater te overleven | MANIFY
5 Tips om je kater te overleven \| MANIFY

- [**Manify** Magazine](/magazine/)
- [**Manify** Out of Office](https://outofoffice.nl/)
- // Categories
- [Lifestyle](https://www.manify.nl/lifestyle/)
- [Rides](https://www.manify.nl/rides/)
- [Fashion](https://www.manify.nl/fashion/)
- [Travel](https://www.manify.nl/travel/)
- [Media](https://www.manify.nl/media/)
- [Gear](https://www.manify.nl/gear/)
- [Ladies](https://www.manify.nl/ladies/)
- // Social
- [instagram](https://www.instagram.com/manifynl/)
- [facebook](https://www.facebook.com/manify.nl/)
- [youtube](https://www.youtube.com/user/manifynl)
- [mixcloud](https://www.mixcloud.com/Manify/)
- [pinterest](https://nl.pinterest.com/manifynl/)
- [Contact](http://magmedia.nl/contact)

[![](https://www.manify.nl/wp-content/uploads/2022/03/manify_zwart.svg?x16775)![](https://www.manify.nl/wp-content/uploads/2022/03/manify_wit.svg?x16775)](/)

# 5 Tips om je kater te overleven

01 januari 2021

[Tommie van de Wiel](https://www.manify.nl/author/tommie/)

[Shape](/)

Vriend, welkom in 2021! Een goed begin is het halve werk en de voornemens om je leven te beteren zijn nu al mislukt. Maar geen zorgen, de rest van de wereld staat er hetzelfde in. Gedeelde smart is halve smart, laten we maar zeggen. Op naar de orde van de dag en dat is die enorm grove kater van je…

## Zo overleef je je kater

### 1\. Heb seks

Hoewel het hebben van seks meer een tijdelijke oplossing is voor je kater, is het wel een van de chillste manier om je tijd door te komen. Tijdens de seks komt er heel wat endorfine vrij dat werkt als een natuurlijke pijnstiller. Het nadeel is wel dat zodra jullie klaar zijn de hoofdpijn weer terug komt en waarschijnlijk ook erger is door alle inspanningen. Ons advies: niet stoppen dus!

![seksstandjes](https://manify.nl/wp-content/uploads/2022/06/seksstandjes-4-manify.jpg?x16775)Foto: Bigstock

### 2\. Trakteer je maag

Begin met je maag te trakteren op een schoonmaakbeurt. Alle troep van gisteren moet er zo snel mogelijk uit, zodat je het kan aanvullen met gezondere dingetjes. Dus ook als je een hele slechte overgever bent, moet je jezelf overgeven aan het feit dat je gewoon even moet overgeven. Die paar minuutjes die de hel lijken wegen echt niet op tegen uren misselijk zijn.

Plus hoe sneller je weer kan eten, hoe sneller je gaat herstellen van je kater! Trakteer je maag dus zo snel mogelijk op vitaminen, veel water en gezonde vetten.

### 3\. Stop met zelfmedelijden

Het moment dat jij je kater accepteert zoals hij is, laat hij je direct met rust. Nou ja, misschien niet _instant,_ maar het moment dat je stopt met jezelf zielig te voelen ben je meteen een stuk minder zielig. Ben die kater de baas en ga iets ondernemen. Afhankelijk van de grootte van je kater kan dit variëren van een stukje gaan [wandelen](https://www.thehike.nl/ochtend-wandelen-goed-voor-je/) tot de afstandbediening pakken. _You can do it!_

![, 5 Tips om je kater te overleven](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)

### 4\. Ontmoet gelijkgestemden

Er is één ding vervelender dan een kater hebben en dat is een kater in je eentje hebben. Zoek die bende van ellende van gisterenavond op, ga gemberthee met ze drinken en een slechte film kijken die niemand snapt (Grease of zo) en neem de tijd om met z’n allen de Stories en afgekeurde foto’s en filmpjes te gaan kijken. Lach om de meest belachelijke shit dat zich gisteren heeft voltrokken en als je het aankan, neem de volgende tip ook nog even mee:

### 5\. Ga borrelen

Wijze alcoholisten roepen het al jaren: _de beste remedie tegen een kater is doordrinken_. Wij weten natuurlijk dat dit uitstel van executie is, maar andere wijzen riepen altijd: _van uitstel komt afstel_, dus wie weet!? Het is immers Nieuwjaarsdag, dus daar mag best op getoast worden. Wees slim en hou het op biertjes, dan hoef je morgen niet weer boven de wc. En met maar een paar man, natuurlijk.

Een goed 2021, _cheers!_

![, 5 Tips om je kater te overleven](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)Foto: Bigstock

LEES OOK

[![De diamond push up: hier leer je de enige juiste manier](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/shape/diamond-push-up/)

[De **diamond push up**: hier leer je de enige juiste manier](https://www.manify.nl/shape/diamond-push-up/)

Het lijkt wel een must om aan je lichaam te werken. De sportschool is op bepaalde tijden een mierennest, internet wordt overspoeld met fitness-content en iedereen wil…

[![Deze wetenschappelijk bewezen 7 minute work-out maakt je topfit](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/shape/7-minute-workout/)

[Deze wetenschappelijk bewezen **7 minute work-out maakt je topfit**](https://www.manify.nl/shape/7-minute-workout/)

Niet iedereen heeft uren de tijd om uitgebreid te sporten. Tenminste ze maken de tijd er gewoonweg niet voor vrij. Om toch fit te blijven zijn er…

[![Work-out-inspiratie van Hollywoodsterren](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/shape/work-outs-hollywood/)

[Work-out-inspiratie van **Hollywoodsterren**](https://www.manify.nl/shape/work-outs-hollywood/)

‘Vanaf vandaag gaat ik sporten.’ Jup, we horen het vaak, zeggen het vaak én zien nog vaker níet gebeuren. Daarom is het fijn dat je soms een…

[![Knapperige cultklassiekers: gerechten maak je voortaan met chips](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/food-drinks/lays-gerechten/)

[**Knapperige cultklassiekers:** gerechten maak je voortaan met chips](https://www.manify.nl/food-drinks/lays-gerechten/)

Soms voelt het ietwat wrang om aan cultklassiekers te sleutelen. Wat goed is, is goed, denken de meeste Nederlanders. En soms weet je gewoon dat een upgrade…

[![Weekend Desires #351](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/lifestyle/weekend-desires-351/)

[**Weekend Desires** #351](https://www.manify.nl/lifestyle/weekend-desires-351/)

Is het al weekend? Ja, het is al weekend. Hoe weet je dat? Nou, door te kijken op de klok én door te kijken naar onze plaatjes:…

[![Nieuwe The Weeknd-muziekclip is shot on iPhone 16 Pro](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.manify.nl/gear/the-weeknd-clip-iphone-16-pro/)

[Nieuwe The Weeknd-muziekclip is **shot on iPhone 16 Pro**](https://www.manify.nl/gear/the-weeknd-clip-iphone-16-pro/)

De iPhone 16 Pro heeft in stijl het popartiesten-podium betreden. The Weeknd heeft een single van zijn nieuwe album Hurry Up Tomorrow aangekondigd met een deel van de…

## **INSTA** GRAM

[![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/manifynl/) [![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.facebook.com/manify.nl/)

[We hebben de beelden al een keer gedeeld, on- en o![We hebben de beelden al een keer gedeeld, on- en offline, maar omdat we er géén genoeg van krijgen: nogmaals The American Dream op wielen-foto's van @jromedia. 🇺🇸  #rides #car #carphotos #carphotoshoot #carphotograpy #carphotography #carporn #carporno #usa #usa🇺🇸 #usareels #motor #motorbike #motorhome #motorcycle](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_qlpE2CC4N/)

[Nu op MANIFY: een hele fotoserie van #pharrelloutf![Nu op MANIFY: een hele fotoserie van #pharrelloutfits. Perfect om je inspiratiezondag extra glans te geven. 🙏🏾  📸: @louisvuitton    #pharrell #PHARRELL #pharrellfie #pharrellfashion #PHARRELLWILLIAMS #pharrellwilliams #pharrellcollection](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_pus79qaL_/)

[In één van onze dikste shoots ooit schitterde @m![In één van onze dikste shoots ooit schitterde @maupmusic op de cover van MANIFY Magazine #6. En het interview dat die shoot versterkt, is minstens zo waardevol. 🤙🏻  Zo vertelt hij in detail over hoe zijn megahit #drugsfromamsterdam tot stand is gekomen. Een les voor iedereen die ooit wil doorbreken. Als we aan hem vragen of dit nummer zijn doorbraak was, zegt hij stellig: 'Zeker, 100%.' Daarvoor draaiden hij ál jaren, maar zijn doorbraak bleef uit. ⏳   'Het enige wat je kan doen, is niet stoppen,' waren zijn woorden. En dat wierp (en werpt) zijn vruchten af. Drugs From Amsterdam heeft alleen al op Spotify meer dan 183 miljoen streams. Plus hij verovert op dit momenten de harten van fans vér buiten Amsterdam. Van LA tot Roemenië en van zijn Essential Mix bij BBC Radio 1 tot samen draaien met Diplo op Coachella: Mau P is aan.  Het verhaal achter de hit vind je nu op MANIFY. 🔗  📸: @tommyreerink    #maup #editorial #editorialphotography #editorialshoot #editorialdesign #editorialfashion #editorialphotography](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_m8LTusbPk/)

[Vandaag voor de 350e keer: onze #weekenddesires. T![Vandaag voor de 350e keer: onze #weekenddesires. Traditiegetrouw vieren we een WD-mijlpaal met de mooiste dames die de afgelopen periode op onze tijdlijn zijn verschenen. Meteen volgen dan maar?  📸: @jasperloeffenphotography // @iamdianakarlasanchez // Sergey Kosach // @van_bennekom // @adrianaroslin // @perazna // @kalaniminihan // @christianvanduuren // @tylerweyman   #weekend #weekendvibes #model #blackwhitephotography #modelling #shoot #photography](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_lAoy7KJwG/)

[𝐈𝐧𝐬𝐲𝐝𝐞 𝐒𝐲𝐝𝐧𝐞𝐲 ![𝐈𝐧𝐬𝐲𝐝𝐞 𝐒𝐲𝐝𝐧𝐞𝐲 🇦🇺  Als je denkt aan Sydney, dan poppen waarschijnlijk het Opera House, Bondi Beach en de Harbour Bridge op in je hersenen. Maar er is meer op de radar. Véél meer. Samen met de Australische local hero @erin_hawken showen we je héle dikke Sydney-aanraders in de categorieën Art, Food, Drinks en Nature. Swipe voor een aantal #favorites, en check alle tips op MANIFY. 🔗  Cheers, mate.  📸: john elfes | Unsplash // @sarahcottiergallery // @marysgetfat // @palmerco // @sydney_seaplanes   #sydney #sydneyeats #sydneyfood #sydneylocal #sydneyfoodie #sydneytalker #sydneyaustralia #sydneyrestaurants](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_ipiU4sj9l/)

[Thursday fun with @jeep\_nederland. 👏🏻\
\
📸:![Thursday fun with @jeep_nederland. 👏🏻  📸: @jromedia   #jeep #jeepwrangler #jeeplife #jeeplove #jeepporn #jeepjeep](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://www.instagram.com/p/C_hymbXq9hU/)

- [Contact](http://magmedia.nl/contact)
- [Over manify](https://www.magmedia.nl/portfolio/manify-online/)
- [adverteren](https://www.magmedia.nl/portfolio/manify-online/)
- [jobs](https://www.magmedia.nl/jobs-3/)

[![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)](https://magmedia.nl)

Menu