Cognitieve gedragstherapie - HerfstZorg
Voordelen van CGT · Gerichte aanpak: CGT richt zich op zowel gedachten als gedrag, waardoor het een uitgebreide en effectieve behandeling is voor uiteenlopende ...
angststoornissen
CGT wordt vaak toegepast bij de behandeling van uiteenlopende psychische klachten, zoals <anchor>angststoornissen</anchor>, depressie en eetstoornissen. Door de focus op zowel gedachten als gedrag is deze therapie effectief gebleken bij het aanpakken van de kern van deze problemen en het bevorderen van een blijvende verandering.
Angstklachten bij ouderen - Tips van HerfstZorg - HerfstZorg
Angstklachten bij ouderen - Tips van HerfstZorg - HerfstZorg

[Skip to content](#content)

![HerfstZorg](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20350%20127'%3E%3C/svg%3E)

[![HerfstZorg](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2041%2041'%3E%3C/svg%3E)](https://www.herfstzorg.nl/)

- [Particuliere mantelzorg](https://www.herfstzorg.nl/ "Particuliere mantelzorg")
  - [In de regio Alkmaar en omstreken](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-alkmaar-en-omstreken/ "In de regio Alkmaar en omstreken")
  - [In de regio Almere](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-almere/ "In de regio Almere")
  - [In de regio Amsterdam](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-amsterdam/ "In de regio Amsterdam")
  - [In de regio Amstelland en Meerlanden](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-amstelland-en-meerlanden/ "In de regio Amstelland en Meerlanden")
  - [In de regio Drenthe](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-drenthe/ "In de regio Drenthe")
  - [In de regio Friesland](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-friesland/ "In de regio Friesland")
  - [In de regio Gooi en Vechtstreek](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-gooi-en-vechtstreek/ "In de regio Gooi en Vechtstreek")
  - [In de regio Groningen](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-groningen/ "In de regio Groningen")
  - [In de regio Kop van Noord-Holland](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-kop-van-noord-holland/ "In de regio Kop van Noord-Holland")
  - [In de regio Noord-Limburg](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-noord-limburg/ "In de regio Noord-Limburg")
  - [In de regio Overijssel](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-overijssel/ "In de regio Overijssel")
  - [In de regio Utrecht](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-utrecht/ "In de regio Utrecht")
  - [In de regio West-Friesland](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-west-friesland/ "In de regio West-Friesland")
  - [In de regio Zaanstreek Waterland](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-zaanstreek-waterland/ "In de regio Zaanstreek Waterland")
  - [In de regio Zuid-Kennemerland/IJmond](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-in-de-regio-zuid-kennemerland-ijmond/ "In de regio Zuid-Kennemerland/IJmond")
- [Diensten](https://www.herfstzorg.nl/diensten/ "Diensten")
  - [Administratie en Financiën](https://www.herfstzorg.nl/diensten/administratie-en-financien/ "Administratie en Financiën")
  - [Speciale gelegenheden](https://www.herfstzorg.nl/diensten/speciale-gelegenheden/ "Speciale gelegenheden")
  - [Boodschappen en koken](https://www.herfstzorg.nl/diensten/boodschappen-en-koken/ "Boodschappen en koken")
  - [Dagindeling](https://www.herfstzorg.nl/diensten/dagindeling/ "Dagindeling")
  - [Klaar voor de dag service](https://www.herfstzorg.nl/diensten/klaar-voor-de-dag-service/ "Klaar voor de dag service")
  - [Gezelschap voor senioren](https://www.herfstzorg.nl/diensten/gezelschap-voor-senioren/ "Gezelschap voor senioren")
  - [Medische Begeleiding en Ondersteuning](https://www.herfstzorg.nl/diensten/medische-begeleiding-en-ondersteuning/ "Medische Begeleiding en Ondersteuning")
  - [Eropuit](https://www.herfstzorg.nl/diensten/eropuit/ "Eropuit")
  - [Respijtzorg](https://www.herfstzorg.nl/diensten/respijtzorg/ "Respijtzorg")
  - [Revalidatie Support](https://www.herfstzorg.nl/diensten/revalidatie-support/ "Revalidatie Support")
  - [Slaapdienst](https://www.herfstzorg.nl/diensten/slaapdienst/ "Slaapdienst")
- [Vacatures](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/ "Vacatures")
  - [Mantelzorger Groningen Stad](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/vacature-mantelzorger-m-v-groningen-stad/ "Mantelzorger Groningen Stad")
  - [Helpende te Almere Poort](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/vacature-helpende-m-v-almere-poort/ "Helpende te Almere Poort")
  - [Verzorgende te Heemskerk](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/verzorgende-in-heemskerk/ "Verzorgende te Heemskerk")
  - [Verzorgende te Castricum](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/verzorgende-in-castricum/ "Verzorgende te Castricum")
- [Actueel](https://www.herfstzorg.nl/actueel/ "Actueel")
  - [Wat is LBD?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-lewy-body-dementie/ "Wat is LBD?")
  - [Wat is fibromyalgie?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-fibromyalgie/ "Wat is fibromyalgie?")
  - [Wat is een delier?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-een-delier/ "Wat is een delier?")
  - [Wat is Multiple Sclerose?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-multiple-sclerose/ "Wat is Multiple Sclerose?")
  - [Wat is Parkinson?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-parkinson/ "Wat is Parkinson?")
  - [Wat is frontotemporale dementie?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-frontotemporale-dementie-en-hoe-kun-je-ermee-omgaan/ "Wat is frontotemporale dementie?")
  - [Wat is een tremor?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/wat-is-een-tremor-en-hoe-kan-herfstzorg-helpen/ "Wat is een tremor?")
  - [Heb ik dementie?](https://www.herfstzorg.nl/actueel/heb-ik-dementie-symptomen-diagnose-en-behandeling/ "Heb ik dementie?")
- [Over ons](https://www.herfstzorg.nl/over-ons/ "Over ons")
  - [Reviews](https://www.herfstzorg.nl/over-ons/reviews/ "Reviews")
  - [Tarieven](https://www.herfstzorg.nl/over-ons/tarieven/ "Tarieven")
  - [Zorgverzekering](https://www.herfstzorg.nl/actueel/vervangende-mantelzorg-overeenkomst-met-cz/ "Zorgverzekering")
  - [Marjolein](https://www.herfstzorg.nl/actueel/marjolein/ "Marjolein")
  - [Dementievriendelijk](https://www.herfstzorg.nl/actueel/samen-dementievriendelijk-herfstzorg-ontvangt-certificering/ "Dementievriendelijk")
  - [Eerste lustrum](https://www.herfstzorg.nl/actueel/herfstzorg-viert-eerste-lustrum/ "Eerste lustrum")
- [Contact](https://www.herfstzorg.nl/contact/ "Contact")

# Angstklachten bij ouderen – Tips van HerfstZorg

Handige tips van HerfstZorg om angst bij ouderen te verminderen

[Particuliere mantelzorg](https://www.herfstzorg.nl/) » [Actueel](https://www.herfstzorg.nl/actueel/) » Angstklachten bij ouderen – Tips van HerfstZorg

Tips

## Inleiding

Angstklachten komen veel voor bij ouderen en kunnen een grote invloed hebben op hun dagelijks leven. Het is belangrijk om te begrijpen dat angstklachten niet normaal zijn en dat er manieren zijn om ze te behandelen. HerfstZorg begrijpt de uitdagingen waar ouderen en hun naasten mee te maken kunnen krijgen bij het omgaan met angstklachten. Daarom delen we graag enkele nuttige tips om ouderen te helpen omgaan met hun angst.

## Tip 1: Zoek professionele hulp bij angstklachten

Als u last heeft van angstklachten, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een huisarts kan u doorverwijzen naar een specialist die gespecialiseerd is in angststoornissen bij ouderen. Het Trimbos-instituut biedt ook nuttige informatie en hulpbronnen over [angststoornissen bij ouderen](https://www.trimbos.nl/kennis/ouderenpsychiatrie-nkop/angststoornissen-bij-ouderen/).

## Tip 2: Praat over uw angst

Het is belangrijk om te praten over uw angst met uw naasten of een professional. Het delen van uw zorgen en emoties kan helpen om uw angst te verminderen en u te laten voelen dat u niet alleen bent.

## Tip 3: Blijf actief bij angstklachten

Probeer zoveel mogelijk actief te blijven en uw [dagelijkse routine](https://www.herfstzorg.nl/diensten/dagindeling/) te behouden. Regelmatige [lichaamsbeweging](https://www.herfstzorg.nl/actueel/waarom-sporten-en-bewegen-zo-belangrijk-is-voor-ouderen/) kan helpen om angst te verminderen en uw algehele welzijn te verbeteren.

## Tip 4: Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen zoals meditatie, yoga of ademhalingstechnieken kunnen helpen om angst te verminderen en u te laten ontspannen. Er zijn verschillende apps en websites die gratis ontspanningsoefeningen aanbieden die u kunt uitproberen.

## Tip 5: Sociale interactie

Het hebben van sociale interactie kan helpen om gevoelens van angst te verminderen. Probeer tijd door te brengen met vrienden en familie of zoek gezelschap via lokale activiteiten of clubs.

## Conclusie

Angstklachten bij ouderen kunnen een uitdaging zijn om mee om te gaan, maar het is belangrijk om te onthouden dat er manieren zijn om ermee om te gaan en behandeling te zoeken. HerfstZorg begrijpt de impact die angstklachten kunnen hebben op het leven van ouderen en hun naasten. Als u hulp nodig heeft, kunt u altijd [contact](https://www.herfstzorg.nl/contact/) met ons opnemen voor ondersteuning en advies. Onze ervaren zorgverleners staan klaar om u te helpen bij het omgaan met angstklachten en andere uitdagingen die u kunt tegenkomen. Vergeet niet dat u niet alleen bent en dat er altijd manieren zijn om hulp te zoeken. Blijf positief en wees niet bang om om hulp te vragen.

## Neem contact op met HerfstZorg

Als u op zoek bent naar zorg en ondersteuning bij angstklachten of andere uitdagingen in het leven van een oudere, kunt u [contact](https://www.herfstzorg.nl/contact/) opnemen met HerfstZorg. Wij bieden persoonlijke en betrouwbare zorg op maat, waarbij we rekening houden met uw wensen en behoeften. Onze zorgverleners zijn goed opgeleid en hebben veel ervaring in het omgaan met ouderen en hun unieke behoeften. Neem vandaag nog [contact](https://www.herfstzorg.nl/contact/) met ons op voor meer informatie over onze [diensten](https://www.herfstzorg.nl/diensten/).

## Gerelateerde artikelen

Tips

[![Hittegolven en Zorg voor Ouderen](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20366'%3E%3C/svg%3E)\
\
Hittegolven\
\
**Tips** \
\
Ontdek hoe hittegolven ouderen beïnvloeden en hoe respijtzorg en verkoelende activiteiten, zoals koude voetenbaden en uitstapjes met onze eropuit-dienst, kunnen helpen. Blijf koel en veilig deze zomer. Lees meer en neem contact met ons op!\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/hittegolven-en-zorg-voor-ouderen/)

[![Geniet van de Zomer](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20366'%3E%3C/svg%3E)\
\
Geniet van de Zomer\
\
**Tips** \
\
Geniet van een zorgeloze zomer met HerfstZorg! Ontdek hoe onze respijtzorg uw zomerse activiteiten vergemakkelijkt terwijl wij voor uw dierbaren zorgen. Lees verder en ontdek hoe wij uw zomer perfect kunnen maken!\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/zomer/)

[![De Kunst van het Ouder Worden](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20480'%3E%3C/svg%3E)\
\
De Kunst van het Ouder Worden\
\
**Tips**\
\
Ontdek "De Kunst van het Ouder Worden" en vind schoonheid in het dagelijks leven. Van waardering voor kleine momenten tot actief blijven en het belang van sociale connecties, zie hoe HerfstZorg ouderen ondersteunt op hun pad naar een vervullend leven.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/de-kunst-van-het-ouder-worden/)

[![Dag van de palliatieve zorg 2023](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20428'%3E%3C/svg%3E)\
\
Palliatieve zorg\
\
**Tips** \
\
Ontdek met HerfstZorg het diepgaande belang van palliatieve zorg. Leer hoe onze empathie en specifieke diensten families kracht geven en momenten waardevol maken in een gevoelige levensfase.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/dag-van-de-palliatieve-zorg-2023/)

[![Het Belang van WereldReumaDag](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
WereldReumaDag\
\
**Tips** \
\
Lees over het belang van WereldReumaDag en hoe HerfstZorg betrokken is bij de zorg voor senioren met reuma. Ontdek hoe wij bijdragen aan bewustwording en ondersteuning bieden voor een betere levenskwaliteit ondanks reumatische aandoeningen.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/het-belang-van-wereldreumadag/)

[![Het aanvragen van een CIZ indicatie](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20361'%3E%3C/svg%3E)\
\
Aanvragen CIZ indicatie\
\
**Tips** \
\
Zorg op maat is essentieel. Als u of een geliefde langdurige zorg nodig heeft, is de aanvraag van een CIZ indicatie de eerste stap. Bij HerfstZorg zijn we er om u door dit proces te leiden.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/het-aanvragen-van-een-ciz-indicatie/)

[![Europese Dag van de Beroerte](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Dag van de Beroerte\
\
**Tips** \
\
Voorkom een beroerte! Ontdek de rol van Herfstzorg bij het verminderen van risicofactoren en het bevorderen van een gezonde leefstijl op de Europese Dag van de Beroerte. Wacht niet langer en ontdek hoe wij u kunnen helpen. Neem nu contact op!\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/europese-dag-van-de-beroerte/)

[![Cognitieve Gedragstherapie](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Cognitieve gedragstherapie\
\
**Tips** \
\
Ontdek de kracht van cognitieve gedragstherapie (CGT) en hoe het een effectieve behandeling is voor angststoornissen, depressie, eetstoornissen en meer. Lees verder en ontdek de vele voordelen van deze bewezen therapie voor het verbeteren van uw geestelijke gezondheid.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/cognitieve-gedragstherapie/)

[![ouderen en medicijnbeheer](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Medicijnbeheer\
\
**Tips** \
\
Ontdek hoe ouderen en hun naasten veilig en effectief medicijnen kunnen beheren met praktische tips en adviezen van HerfstZorg. Leer de beste manieren om medicatie op tijd in te nemen, bijwerkingen te minimaliseren en mogelijke interacties te voorkomen, voor een optimale gezondheid en welzijn.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/ouderen-en-medicijnbeheer/)

[![zorgplanning voor senioren](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20460'%3E%3C/svg%3E)\
\
Zorgplanning\
\
**Tips** \
\
Ontdek hoe zorgplanning voor senioren bijdraagt aan een zorgeloze toekomst. Lees onze tips en adviezen voor een passende zorgaanpak bij HerfstZorg.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/zorgplanning-voor-senioren/)

[![Technologie voor senioren](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20480'%3E%3C/svg%3E)\
\
Technologie voor senioren\
\
**Tips** \
\
Ontdek hoe technologie voor senioren het leven van ouderen en hun naasten kan verbeteren. Lees over de voordelen van moderne apparaten en hoe HerfstZorg kan helpen.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/technologie-voor-senioren/)

[![Communicatie met dementiepatiënten](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20480'%3E%3C/svg%3E)\
\
Effectieve communicatie\
\
**Tips** \
\
Leer effectief communiceren met dementiepatiënten door deze nuttige tips en strategieën van HerfstZorg toe te passen. Neem contact op voor extra ondersteuning.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/communicatie-met-dementiepatienten/)

[![persoonlijke hygiëne voor senioren](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Persoonlijke hygiëne\
\
**Tips** \
\
Ontdek het belang van persoonlijke hygiëne voor senioren. HerfstZorg helpt met praktische tips en deskundig advies, afgestemd op ouderen, om optimale hygiëne en welzijn te waarborgen tijdens uw gouden jaren.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/persoonlijke-hygiene-voor-senioren/)

[![zomertijd](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Zomertijd\
\
**Tips** \
\
De zomertijd komt eraan en het is tijd om de klok een uur vooruit te zetten. In dit artikel vindt u waardevolle tips voor senioren en hun naasten om de overgang naar de zomertijd zo soepel en comfortabel mogelijk te maken.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/zomertijd-tips-voor-ouderen-bij-het-verzetten-van-de-klok/)

[![epilepsie](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20360'%3E%3C/svg%3E)\
\
Epilepsie\
\
**Tips** \
\
Wilt u weten wat u kunt doen als uw naaste een epileptische aanval krijgt? Lees ons artikel over epilepsie en ontdek de verschillende soorten epilepsie en hoe u uw naaste kunt ondersteunen. HerfstZorg staat voor u klaar om u te helpen.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/epilepsie-soorten-epilepsie-en-wat-u-moet-weten/)

[![migraine](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20434'%3E%3C/svg%3E)\
\
Migraine\
\
**Tips** \
\
Heeft u last van migraine? Lees dan ons artikel over wat migraine is en hoe HerfstZorg u of uw naasten kan helpen om ermee om te gaan. Brain Awareness Week is een goed moment om meer te leren over deze aandoening en wat u kunt doen om de symptomen te verminderen.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/migraine-wat-het-is-en-hoe-herfstzorg-kan-helpen/)

[![reuma](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Omgaan met reuma\
\
**Tips** \
\
Heeft uw naaste last van reuma en wilt u graag praktische tips voor ondersteuning? Bij HerfstZorg begrijpen we dat het omgaan met reuma bij senioren niet altijd makkelijk is. Daarom delen we graag 10 praktische tips voor het verbeteren van de levenskwaliteit bij senioren met reuma.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/reuma-bij-senioren-10-praktische-tips/)

[![PGB](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20428'%3E%3C/svg%3E)\
\
PGB aanvragen\
\
**Tips** \
\
Bent u een senior die op zoek is naar gezelschap of een naaste die dat zoekt voor uw ouders? HerfstZorg helpt u graag met het aanvragen van een PGB. Ontdek onze tips voor een soepele aanvraagprocedure en ervaar de voordelen van een PGB.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/pgb-aanvragen-tips-voor-senioren-en-hun-naasten/)

[![mobiliteit](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20480'%3E%3C/svg%3E)\
\
Mobiliteit\
\
**Tips** \
\
Wilt u als senior graag zo lang mogelijk mobiel en zelfstandig blijven? HerfstZorg biedt u 7 praktische tips om uw mobiliteit te verbeteren. Vergroot uw bewegingsvrijheid en geniet volop van het leven!\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/uw-mobiliteit-als-senior-verbeteren-7-praktische-tips/)

[![rouwbegeleiding](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20426'%3E%3C/svg%3E)\
\
Omgaan met verlies\
\
**Tips** \
\
Het verwerken van verlies kan voor senioren een zware opgave zijn. In dit artikel geeft HerfstZorg praktische tips voor rouwverwerking, zodat ouderen op een gezonde manier kunnen omgaan met hun verdriet. Lees verder voor nuttige adviezen en informatie over het vinden van steun en begeleiding.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/rouwbegeleiding-bij-ouderen-tips-voor-omgaan-met-verlies/)

[![diabetes](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Diabetes bij ouderen\
\
**Tips** \
\
Heeft u of uw naaste diabetes en bent u op zoek naar manieren om een gezond leven te leiden? Lees onze tips voor senioren en hun geliefden om diabetes effectief te beheren en te voorkomen dat het erger wordt.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/diabetes-bij-ouderen-tips-voor-een-gezond-leven/)

[![hart en vaatziekten](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Hart en vaatziekten\
\
**Tips** \
\
Bent u op zoek naar tips voor het omgaan met hart en vaatziekten bij senioren? Lees dan ons artikel vol handige informatie en adviezen. HerfstZorg staat klaar om uw naasten te helpen!\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/tips-bij-hart-en-vaatziekten-bij-senioren-herfstzorg/)

[![tips voor een goede nachtrust](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Goede nachtrust\
\
**Tips** \
\
Goed slapen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Vooral voor senioren kan een goede nachtrust een groot verschil maken. HerfstZorg heeft tips om senioren te helpen beter te slapen. Lees verder voor onze handige tips.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/tips-voor-een-goede-nachtrust-voor-senioren/)

[![Omgaan met dementie: tips voor mantelzorgers](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)\
\
Omgaan met dementie\
\
**Tips** \
\
Ontdek zeven waardevolle tips voor mantelzorgers van mensen met dementie om beter om te gaan met de ziekte en om de beste zorg te bieden aan hun geliefden. Bij HerfstZorg staan we klaar om te helpen en ondersteuning te bieden bij het zorgen voor iemand met dementie.\
\
Lees verder→](https://www.herfstzorg.nl/actueel/omgaan-met-dementie-tips-voor-mantelzorgers/)

Volg ons

* * *

Certificering

* * *

[![samen dementie vriendelijk](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20165%200'%3E%3C/svg%3E)](https://www.samendementievriendelijk.nl/)

[Informatie](https://www.samendementievriendelijk.nl/)

* * *

- [Particuliere mantelzorg](https://www.herfstzorg.nl/)
- [Diensten](https://www.herfstzorg.nl/diensten/)
- [Vacatures](https://www.herfstzorg.nl/vacatures/)
- [Actueel](https://www.herfstzorg.nl/actueel/)
- [Over ons](https://www.herfstzorg.nl/over-ons/)
- [Contact](https://www.herfstzorg.nl/contact/)

- [Privacy verklaring](https://www.herfstzorg.nl/privacy-verklaring/)
- [Algemene voorwaarden](https://www.herfstzorg.nl/algemene-voorwaarden/)

Copyright © 2018-2024 HerfstZorg \|  Website door [darView](http://www.darview.com "Bezoek de website van darView (opent in een nieuw tabblad)")

[sitemap](/sitemap_index.xml)