Cognitieve Gedragstherapie: wat is het? Hoe kan het jou helpen?
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectieve behandelmethode voor angststoornissen, trauma's en depressies. Het is gebaseerd op de ...
schematherapie
Cognitieve gedragstherapie is voor veel stoornissen de eerste keuze voor behandeling. Als CGT voor jou onvoldoende helpt, kan het soms helpen om het te combineren met farmacotherapie. Indien dit allen onvoldoende helpt, zal jouw behandelaar bekijken waarom CGT niet voldoende lijkt aan te slaan. In dat geval kan een andere therapievorm een betere fit zijn, bijvoorbeeld <anchor>schematherapie</anchor>. Soms kan het ook zijn dat de oefeningen net niet op de juiste manier worden uitgevoerd waardoor je niet profiteert van de positieve effecten. Dit zal per persoon verschillen en dus ook per persoon bekeken moeten worden.
Wat is schematherapie & wanneer gebruik je het? | iPractice
Wat is schematherapie & wanneer gebruik je het? \| iPractice[Ga naar inhoud](#main)

[![iPractice](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2023/06/Without-logomark@2x.png.webp)![iPractice](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2023/06/Without-logomark@2x.png.webp)](https://ipractice.nl/ "iPractice - De praktijk voor je dagelijks leven")

- Nederlands _![Nederlands](https://ipractice.nl/wp-content/plugins/polylang-pro/vendor/wpsyntex/polylang/flags/nl.png)_  - [_![Nederlands](https://ipractice.nl/wp-content/plugins/polylang-pro/vendor/wpsyntex/polylang/flags/nl.png)_ Nederlands](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
  - [_![English](https://ipractice.nl/wp-content/plugins/polylang-pro/vendor/wpsyntex/polylang/flags/gb.png)_ English](https://ipractice.com/therapy/schema-therapy/)
- **[085-1308900](tel:+31851308900)**

**[Maak een afspraak](https://ipractice.nl/contact/)**


- **[085-1308900](tel:+31851308900)**

**[Maak een afspraak](https://ipractice.nl/contact/)**


- [Hulpvragen](https://ipractice.nl/klachten/)
  - [ADHD](https://ipractice.nl/klachten/adhd/)
  - [Angst & Paniek](https://ipractice.nl/klachten/angststoornis/)
  - [Burn-out](https://ipractice.nl/klachten/burn-out/)
  - [Depressie](https://ipractice.nl/klachten/depressie/)
  - [Trauma](https://ipractice.nl/klachten/trauma/)
  - [Eenzaamheid](https://ipractice.nl/klachten/eenzaamheid/)
  - [Piekeren](https://ipractice.nl/klachten/piekeren/)
  - [PTSS](https://ipractice.nl/klachten/ptss/)
  - [Slaapproblemen](https://ipractice.nl/klachten/slaapproblemen/)
  - [Somatisch-symptoomstoornis](https://ipractice.nl/klachten/somatisch-symptoomstoornis/)
  - [Stress](https://ipractice.nl/klachten/stress/)
  - [Negatief zelfbeeld](https://ipractice.nl/klachten/negatief-zelfbeeld/)
  - [Rouw](https://ipractice.nl/klachten/rouw/)
  - [Overspannen](https://ipractice.nl/klachten/overspannen/)
  - [![](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/10/arrow.svg)Meer klachten](https://ipractice.nl/klachten/)
- [Behandelingen](https://ipractice.nl/behandelingen/)
  - [ACT](https://ipractice.nl/behandelingen/act/)
  - [Cognitieve Gedragstherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/cgt/)
  - [EMDR](https://ipractice.nl/behandelingen/emdr/)
  - [Hypnotherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/hypnotherapie/)
  - [Mindfulness therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/mindfulness/)
  - [Oplossingsgerichte therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/oplossingsgerichte-therapie/)
  - [Schematherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
  - [VERS](https://ipractice.nl/behandelingen/vers/)
  - [![](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/10/arrow.svg)Meer behandelingen](https://ipractice.nl/behandelingen/)
- Onze psychologen
  - [Vind een psycholoog](https://ipractice.nl/team/)
  - [Locaties](https://ipractice.nl/locaties/)
  - [Soorten psychologen](https://ipractice.nl/psycholoog/soorten-psychologen/)
- [Werken bij](https://ipractice.nl/jobs/)
  - [Vacatures](https://ipractice.nl/jobs/)
  - [Academy lectures](https://ipractice.nl/academy/academy-courses/)
  - [Werkbezoek](https://ipractice.nl/academy/werkbezoek/)
  - [Meet&Greet](https://ipractice.nl/academy/meetgreet/)
- Over ons
  - Behandeling bij iPractice
    - [Werkwijze](https://ipractice.nl/psycholoog/hoe-werkt-het/)
    - [Wanneer naar een psycholoog?](https://ipractice.nl/psycholoog/wanneer/)
    - [Behandeling & Intake](https://ipractice.nl/psycholoog/behandeling-intake/)
    - [Hoe vind ik een passende psycholoog?](https://ipractice.nl/psycholoog/)
    - [Kosten psycholoog](https://ipractice.nl/psycholoog/kosten/)
  - Over ons
    - [Wachttijden](https://ipractice.nl/psycholoog/wachttijden/)
    - [Behandelresultaat](https://ipractice.nl/over-ons/behandelresultaat/)
    - [Kwaliteitswaarborging](https://ipractice.nl/over-ons/kwaliteitswaarborging/)
    - [Ervaringsverhalen](https://ipractice.nl/ervaringen/)
    - [Over ons](https://ipractice.nl/over-ons/)
  - Samenwerking
    - [Academy](https://ipractice.nl/academy/)
    - [Voor verwijzers](https://ipractice.nl/verwijzen/)
    - [Cliëntenraad](https://ipractice.nl/over-ons/clientenraad/)
  - Overig
    - [FAQ](https://ipractice.nl/veelgestelde-vragen/)
    - [Contact](https://ipractice.nl/contact/)
    - [Nieuws](https://ipractice.nl/nieuws/)
    - [Nieuwsbrief](https://ipractice.nl/academy/nieuwsbrief/)
    - [Ongecontracteerde zorg](https://ipractice.nl/psycholoog/ongecontracteerde-zorg/)
- [![Nederlands](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAALCAMAAABBPP0LAAAAY1BMVEX/AAD8AADzAADqAAD/fYz+dYT6aHr7XG36VGb6R1f4L0H/ECz+mKXw8fH9/f36+vr19vbW1tbS0tIAG493n89cjcZNgsA/eLkzcbUpaLAcYKwAAFEAA4ANU6UAADsAAHgAAGcSgiW+AAAAS0lEQVR4AQXBiQ3CQBAAMc/dConQf688SoIdBIIyQiR9R0tCuM2rNxHpMqsDIWiBEE4NgnBiHhVJcs48P0uSjXsPl4hLmH2EHzb4A7DPDGppZMSwAAAAAElFTkSuQmCC)](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
- [![English](data:image/png;base64,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)](https://ipractice.com/therapy/schema-therapy/)
- [Aanmelden](https://ipractice.nl/aanmelden/)

[Home](https://ipractice.nl/) \> [Behandelingen](https://ipractice.nl/behandelingen/) \> Schematherapie

# Schematherapie

[085-1308900](tel:+31851308900)

![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2024/02/Schema-Therapy-ipractice.png.webp)

InhoudsopgaveSchematherapie

- ![Wat is het?](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2024/04/paragraaf-icon.svg)[Wat is het?](#wat-is)
- ![Hoe werkt het?](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/12/hulp-of-vraag-icon.svg)[Hoe werkt het?](#hoe-werkt)
- ![Schema’s & Schemamodi](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/12/list-icon.svg)[Schema’s & Schemamodi](#schemas)
- ![Wanneer en voor wie?](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/12/info-icon.svg)[Wanneer en voor wie?](#voor-wie)
- ![Meer informatie](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/12/voorkomen-icon.svg)[Meer informatie](#hulp)
- ![Veelgestelde vragen](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/12/hulp-of-vraag-icon.svg)[Veelgestelde vragen](#faq)

Meer over schematherapie

- [Schematherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
- [Schema’s en modi](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/schema-modi/)

![account-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/account-circle.svg)Nine Gramberg

![reviewer-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/shield-check.svg)

Laatst medisch gecontroleerd door:

[Shannon van Oudenaarde](#psycholoog-reviewer)
23 mei 2024

Schematherapie heeft als doel om ingesleten patronen, die niet voor je werken, te doorbreken. Het wordt toegepast bij onder meer persoonlijkheidsstoornissen en depressieve stoornissen. Psychologen binnen iPractice gebruiken **elementen** **uit schematherapie** om samen met jou bestaande, disfunctionele patronen te herkennen én te doorbreken. Je leest hier alles over schemagerichte therapie.

## **Wat is schematherapie?**

Bij schematherapie leer je hoe jouw gedrag en patronen zijn ontstaan. Je leert jouw emotionele behoeften herkennen, accepteren en eraan tegemoet komen op een helpende manier. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.

### **Hoe ontstaan niet-functionele schema’s?**

Niet-functionele schema’s kunnen ontstaan wanneer er **onvoldoende aan jouw basisbehoeften als kind werd voldaan.** Dit kan frustratie opleveren en kan later psychische klachten veroorzaken.

De basisbehoeften van een kind bestaan uit:

- Veiligheid;
- Verbondenheid;
- Zelfexpressie;
- Spel en spontaniteit;
- Zelfwaardering;
- Autonomie;
- [Realistische grenzen](https://ipractice.nl/klachten/overspannen/grenzen-aangeven/).

De oorzaak van schade aan de basisbehoeften kan bijvoorbeeld geweld, misbruik, pesterijen of een gebrek aan liefde zijn. Te veel of te weinig aandacht kan ook schadelijk zijn. Een gebrek aan zorg en aandacht is schadelijk, maar ook overbescherming is nadelig voor een kind.

## **Hoe werkt schematherapie?**

Bij schemagerichte therapie probeert de psycholoog jou een stukje terug te geven van wat je in je jeugd hebt gemist. Dit gebeurt op een warme en begripvolle manier. De psycholoog probeert samen met jou de schema’s te repareren.

Er worden verschillende interventies gebruikt. Deze geven jou inzicht in je emotionele behoeftes en gevoelens om uiteindelijk de niet-helpende patronen te doorbreken.

**Eén aantal voorbeelden van therapeutische interventies, zijn:**

- **De meerstoelentechniek:** Dit is een rollenspel waarbij er twee stoelen zijn. De ene stoel is voor het deel van jou dat het schema oproept en de andere voor hoe een gezonde volwassene zou denken;
- Herbeleving **en [rescripting](https://ipractice.nl/behandelingen/cgt/imaginaire-rescripting/):** Hierbij herbeleef je pijnlijke momenten of [trauma’s](https://ipractice.nl/klachten/trauma/) door bijvoorbeeld een rollenspel te doen; Dit doen we om zo de betekenis van die ervaring te veranderen. Binnen deze techniek herschrijf je als het ware je herinnering, samen met de therapeut. Je beeldt je in hoe je zou willen dat de gebeurtenis afloopt en je verbeeldt je ook dat je dit uitvoert.
- **Empathische confrontatie:** De therapeut gaat begripvol om met de reden waarom jouw ‘valkuil’ of niet-helpend schema is ontstaan. Tegelijkertijd word je geconfronteerd met het feit dat je een patroon moet doorbreken.

> [EMDR](https://ipractice.nl/behandelingen/emdr/) is geen standaard onderdeel van schematherapie. EMDR kan schematherapie wel aanvullen. Door middel van EMDR helpt de therapeut jou om je verleden te herschrijven, zodat er in je herschrijving wel aan je behoefte is voldaan.

### **Wat wordt er van jou gevraagd bij schematherapie?**

Om schematherapie te laten slagen, is het van belang dat:

- Je bereid bent om je valkuilen onder ogen te komen;
- Je begrijpt wat jouw ingesleten patronen met jou doen en wat voor gevolgen ze hebben;
- Je ook in het dagelijks leven bezig blijft met observeren en veranderen. Een patroon doorbreken lukt je niet in één dag, dat moet je blijven oefenen. Daar is discipline voor nodig.

## **Schema’s & Schemamodi**

Jouw [schema’s](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/schema-modi/) zorgen ervoor dat je jezelf in een bepaalde modus bevindt: een bepaalde versie van jezelf. Schema’s zijn de manier waarop je kijkt naar je zelf, anderen en de wereld om je heen. Een schema bevat herinneringen, overtuigingen, lichamelijke gewaarwordingen en emoties. Een schema ontstaat door:

- Ervaringen in je kindertijd;
- Temperament;
- Mate waarin aan jouw basisbehoeften is voldaan.

Positieve ervaringen geven je schema’s die je vooruithelpen in je leven. Wanneer je iets hebt gemist in je jeugd, kunnen niet-functionerende schema’s ontstaan.

Modi zijn tijdelijke gemoedstoestanden afhankelijk van de geactiveerde schema’s. Een niet-functionerend schema, leidt tot een modus die jou tegenwerkt.

Neem bijvoorbeeld een [negatieve overtuiging die je hebt over jezelf](https://ipractice.nl/klachten/negatief-zelfbeeld/). Deze negatieve overtuiging is het niet-functionerende schema. De overtuiging zorgt ervoor dat je nare gedachten en vervelende gevoelens hebt over jezelf. Deze gedachten en gevoelens zijn de modi.

## **Is schematherapie geschikt voor mij?**

[Schematherapie is vooral geschikt](https://www.psychologytools.com/professional/therapies/schema-therapy/) wanneer je klachten geworteld lijken te zijn in ervaringen uit de kindertijd en onvervulde emotionele behoeften, zoals verlating, misbruik, verwaarlozing of gebrek aan veilige gehechtheid. De therapie probeert aan deze onvervulde behoeften tegemoet te komen en blijvende verandering mogelijk te maken.

Schematherapie is ook effectief bij de behandeling van andere mentale gezondheidsklachten waar andere therapieën niet aansloegen, waaronder;

- Persoonlijkheidsstoornissen;
- [Depressieve stoornissen](https://ipractice.nl/klachten/depressie/);
- [Angststoornissen](https://ipractice.nl/klachten/angststoornis/);
- Eetstoornissen.

## Vind een schematherapeut

Wil je weten of schematherapie past bij jouw hulpvraag? Samen met een psycholoog overleg je of **elementen uit schematherapie** geschikt zijn voor jouw hulpvraag. Je wordt geholpen met een passende en deskundige behandeling.

- ![phone-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/call-icon.svg)



Heb je vragen over wat schematherapie voor jou kan betekenen? Of twijfel je over [wanneer je naar de psycholoog gaat](https://ipractice.nl/psycholoog/wanneer/)? Bel [085-1308900](tel:+31851308900) of [neem online contact met ons op](https://ipractice.nl/contact/). Samen kijken we of elementen uit schematherapie voor jou een uitkomst kunnen bieden.

- ![help-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/icon-help.svg)



Bij iPractice werken we met [Blended Care](https://ipractice.nl/psycholoog/hoe-werkt-het/). Je praat dagelijks met een online psycholoog en wekelijks heb je een spreekkamer sessie op een van de [locaties van iPractice](https://ipractice.nl/locaties/). Meer weten? Lees over de [intake en behandeling](https://ipractice.nl/psycholoog/behandeling-intake/) bij iPractice.

- ![arrow-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/icon-arrow.svg)



De [kosten van de behandeling worden vergoed](https://ipractice.nl/psycholoog/kosten/) door de meeste zorgverzekeraars met een [verwijsbrief van de huisarts](https://ipractice.nl/psycholoog/kosten/#verzekering) en een officiële diagnose volgens de DSM-5 richtlijnen.


## Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt schematherapie?

Schematherapie duurt bij iPractice tussen de 6 tot 27 weken.

Hoeveel sessies schematherapie heb ik nodig?

Samen met je behandelaar maak je een inschatting hoeveel sessies jullie gaan werken aan jouw klachten en de doelen die je hebt opgesteld.

Waarom schematherapie?

Schematherapie is een therapievorm die zich richt op ingesleten gedragspatronen die vaak voortkomen uit een tekort in de jeugd, bijvoorbeeld veiligheid. De psycholoog probeert jou een stukje terug te geven van wat je in je jeugd hebt gemist. Dit gebeurt op een warme en begripvolle manier.

Wat is het doel van schematherapie?

Bij schemagerichte therapie leer je jouw bestaande patronen en valkuilen herkennen. Je ontwikkelt inzicht in je emotionele behoeftes en gevoelens. Het doel: ingesleten patronen doorbreken door er anders mee om te gaan.

Is schematherapie hetzelfde als psychotherapie?

Schematherapie is een behandelmethode die gebruikt wordt in psychotherapie.

![publish-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/icons/publish-icon.svg)
Gepubliceerd - 22 okt 2021

Shannon heeft veel ervaring met behandelingen als schematherapie. Zij geeft je graag tools om vaste patronen te herkennen en doorbreken waarbij ook aandacht is voor het positieve en jouw kwaliteiten.

![ipractice-psycholoog-shannon-van-oudenaarde](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2022/10/foto_voorbeeld_shannon-388x399.png.webp)

Psycholoog [Shannon van Oudenaarde](https://ipractice.nl/team/psycholoog/shannon-van-oudenaarde/)

iPractice biedt iedereen:

- ![arrow-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/check.png) Vergoede zorg met beoordeling 9+
- ![arrow-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/check.png) Direct hulp zonder lange wachttijden
- ![arrow-icon](https://ipractice.nl/wp-content/themes/ipractice/img/check.png) Vrijblijvend gratis behandeladvies

[085-1308900](tel:+31851308900)

## Meer over Schematherapie

![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2024/02/Schema-Therapy-ipractice.png.webp)

Behandelingen

Schema’s & Modi

[Lees verder](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/schema-modi/)

## Psychologen gespecialiseerd in schematherapie

[![bregje brenninkmeijer ipractice psycholoog](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2021/10/bregje-brenninkmeijer-ipractice-psycholoog.png.webp)](https://ipractice.nl/team/psycholoog/bregje-brenninkmeijer/)

#### Bregje Brenninkmeijer

[![psychologist_erna_kokkei_ipractice](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2023/05/psychologist_erna_kokkei_ipractice.png.webp)](https://ipractice.nl/team/psycholoog/erna-van-der-roest-kokke/)

#### Erna van der Roest – Kokke

[![Lisa-schuur-presenza-psychologist-ipractice](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2022/11/foto_lisa-schuur-presenza.png.webp)](https://ipractice.nl/team/psycholoog/lisa-schuur-presenza/)

#### Lisa Schuur-Presenza

[![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2024/04/psychologist_bart_bergman_ipractice-1-768x790.png.webp)](https://ipractice.nl/team/psycholoog/bart-bergman/)

#### Bart Bergman

## Gerelateerde behandelingen

[EMDR](https://ipractice.nl/behandelingen/emdr/)

[ACT](https://ipractice.nl/behandelingen/act/)

[Cognitieve Gedragstherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/cgt/)

[Mindfulness therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/mindfulness/)

[Oplossingsgerichte therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/oplossingsgerichte-therapie/)

[Hypnotherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/hypnotherapie/)

![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2019/12/ipracticelogo_medium.png.webp)

#### **De psycholoog voor je dagelijks leven**

Een psychologenpraktijk voor online en offline behandeling van geestelijke gezondheidsklachten. Je kunt vanuit heel Nederland bij iPractice terecht. Ook voor 100% online behandeling.

**iPractice**

Nieuwe Herengracht 47, 1011 RN Amsterdam

### **Hulp**

[Home](https://ipractice.nl/)

[Veelgestelde vragen](https://ipractice.nl/veelgestelde-vragen/)

[Vind een psycholoog](https://ipractice.nl/team/)

[Werken bij iPractice](https://ipractice.nl/jobs/)

[Voor verwijzers](https://ipractice.nl/verwijzen/)

[Academy](https://ipractice.nl/academy/)

[Nieuws](https://ipractice.nl/nieuws/)

[Privacy policy](https://ipractice.nl/privacy-statement/)

[Cookie policy](https://ipractice.nl/cookie-policy/)

[Klachten & complimenten](https://ipractice.nl/over-ons/klachtenregeling-complimenten/)

[Contact](https://ipractice.nl/contact/)

[Cookievoorkeuren](javascript:void(0);)

### [**Hulpvragen**](https://ipractice.nl/klachten/)

[Angststoornis](https://ipractice.nl/klachten/angststoornis/)

[Burn-out](https://ipractice.nl/klachten/burn-out/)

[Depressie](https://ipractice.nl/klachten/depressie/)

[Trauma](https://ipractice.nl/klachten/trauma/)

[PTSS](https://ipractice.nl/klachten/ptss/)

[Slaapproblemen](https://ipractice.nl/klachten/slaapproblemen/)

[Stress](https://ipractice.nl/klachten/stress/)

[Rouw](https://ipractice.nl/klachten/rouw/)

[_Alle hulpvragen_](https://ipractice.nl/klachten/)

### [**Locaties**](https://ipractice.nl/locaties/)

[Alkmaar](https://ipractice.nl/locaties/alkmaar/)

[Amsterdam](https://ipractice.nl/locaties/amsterdam/)

[Den Haag](https://ipractice.nl/locaties/den-haag/)

[Eindhoven](https://ipractice.nl/locaties/eindhoven/)

[Groningen](https://ipractice.nl/locaties/groningen/)

[Nijmegen](https://ipractice.nl/locaties/nijmegen/)

[Rotterdam](https://ipractice.nl/locaties/rotterdam/)

[Utrecht](https://ipractice.nl/locaties/utrecht/)

#### iPractice is aangesloten bij

[![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2020/11/aangesloten-bij-logo-emdr.png.webp)](https://www.emdr.nl/)

[![](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2019/11/Beeldmerk_Keurmerk2024-638x1024.png.webp)](https://www.kibg.nl/keurmerkregister)

[![Beeldmerk_Gouden randje 2023](https://ipractice.nl/wp-content/webp-express/webp-images/doc-root/wp-content/uploads/2023/07/Beeldmerk_Gouden-randje-2023.png.webp)](https://www.kibg.nl/)



ISMS is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd


Copyright 2024 © **iPractice** \| KvK: 71629610

[Terug naar boven](#top)

×


- [Hulpvragen](https://ipractice.nl/klachten/)
  - [ADHD](https://ipractice.nl/klachten/adhd/)
  - [Angst & Paniek](https://ipractice.nl/klachten/angststoornis/)
  - [Burn-out](https://ipractice.nl/klachten/burn-out/)
  - [Depressie](https://ipractice.nl/klachten/depressie/)
  - [Trauma](https://ipractice.nl/klachten/trauma/)
  - [Eenzaamheid](https://ipractice.nl/klachten/eenzaamheid/)
  - [Piekeren](https://ipractice.nl/klachten/piekeren/)
  - [PTSS](https://ipractice.nl/klachten/ptss/)
  - [Slaapproblemen](https://ipractice.nl/klachten/slaapproblemen/)
  - [Somatisch-symptoomstoornis](https://ipractice.nl/klachten/somatisch-symptoomstoornis/)
  - [Stress](https://ipractice.nl/klachten/stress/)
  - [Negatief zelfbeeld](https://ipractice.nl/klachten/negatief-zelfbeeld/)
  - [Rouw](https://ipractice.nl/klachten/rouw/)
  - [Overspannen](https://ipractice.nl/klachten/overspannen/)
  - [![](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/10/arrow.svg)Meer klachten](https://ipractice.nl/klachten/)
- [Behandelingen](https://ipractice.nl/behandelingen/)
  - [ACT](https://ipractice.nl/behandelingen/act/)
  - [Cognitieve Gedragstherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/cgt/)
  - [EMDR](https://ipractice.nl/behandelingen/emdr/)
  - [Hypnotherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/hypnotherapie/)
  - [Mindfulness therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/mindfulness/)
  - [Oplossingsgerichte therapie](https://ipractice.nl/behandelingen/oplossingsgerichte-therapie/)
  - [Schematherapie](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
  - [VERS](https://ipractice.nl/behandelingen/vers/)
  - [![](https://ipractice.nl/wp-content/uploads/2022/10/arrow.svg)Meer behandelingen](https://ipractice.nl/behandelingen/)
- Onze psychologen
  - [Vind een psycholoog](https://ipractice.nl/team/)
  - [Locaties](https://ipractice.nl/locaties/)
  - [Soorten psychologen](https://ipractice.nl/psycholoog/soorten-psychologen/)
- [Werken bij](https://ipractice.nl/jobs/)
  - [Vacatures](https://ipractice.nl/jobs/)
  - [Academy lectures](https://ipractice.nl/academy/academy-courses/)
  - [Werkbezoek](https://ipractice.nl/academy/werkbezoek/)
  - [Meet&Greet](https://ipractice.nl/academy/meetgreet/)
- Over ons
  - Behandeling bij iPractice
    - [Werkwijze](https://ipractice.nl/psycholoog/hoe-werkt-het/)
    - [Wanneer naar een psycholoog?](https://ipractice.nl/psycholoog/wanneer/)
    - [Behandeling & Intake](https://ipractice.nl/psycholoog/behandeling-intake/)
    - [Hoe vind ik een passende psycholoog?](https://ipractice.nl/psycholoog/)
    - [Kosten psycholoog](https://ipractice.nl/psycholoog/kosten/)
  - Over ons
    - [Wachttijden](https://ipractice.nl/psycholoog/wachttijden/)
    - [Behandelresultaat](https://ipractice.nl/over-ons/behandelresultaat/)
    - [Kwaliteitswaarborging](https://ipractice.nl/over-ons/kwaliteitswaarborging/)
    - [Ervaringsverhalen](https://ipractice.nl/ervaringen/)
    - [Over ons](https://ipractice.nl/over-ons/)
  - Samenwerking
    - [Academy](https://ipractice.nl/academy/)
    - [Voor verwijzers](https://ipractice.nl/verwijzen/)
    - [Cliëntenraad](https://ipractice.nl/over-ons/clientenraad/)
  - Overig
    - [FAQ](https://ipractice.nl/veelgestelde-vragen/)
    - [Contact](https://ipractice.nl/contact/)
    - [Nieuws](https://ipractice.nl/nieuws/)
    - [Nieuwsbrief](https://ipractice.nl/academy/nieuwsbrief/)
    - [Ongecontracteerde zorg](https://ipractice.nl/psycholoog/ongecontracteerde-zorg/)
- [![Nederlands](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAALCAMAAABBPP0LAAAAY1BMVEX/AAD8AADzAADqAAD/fYz+dYT6aHr7XG36VGb6R1f4L0H/ECz+mKXw8fH9/f36+vr19vbW1tbS0tIAG493n89cjcZNgsA/eLkzcbUpaLAcYKwAAFEAA4ANU6UAADsAAHgAAGcSgiW+AAAAS0lEQVR4AQXBiQ3CQBAAMc/dConQf688SoIdBIIyQiR9R0tCuM2rNxHpMqsDIWiBEE4NgnBiHhVJcs48P0uSjXsPl4hLmH2EHzb4A7DPDGppZMSwAAAAAElFTkSuQmCC)](https://ipractice.nl/behandelingen/schematherapie/)
- [![English](data:image/png;base64,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)](https://ipractice.com/therapy/schema-therapy/)
- [Aanmelden](https://ipractice.nl/aanmelden/)