Les bienfaits du miel de manuka - Santé Magazine
Le miel de manuka est un puissant antibactérien. Cette concentration exceptionnelle en méthylglyoxal lui confère une activité antimicrobienne ...
l’huile essentielle
Le miel provient de l’arbre de manuka, qui ne pousse que dans certaines régions de Nouvelle-Zélande et d’Australie. Cousin de l’arbre à thé, dont est extraite <anchor>l’huile essentielle</anchor> antibactérienne du même nom, le manuka garantit un miel d’exception, au prix certes élevé, mais aux promesses alléchantes.
Huile essentielle de tea tree : bienfaits, utilisation, précautions | Santé Magazine
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# Tout savoir sur l’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)

![huile essentielle de tea tree](https://i-sam.unimedias.fr/2021/05/10/huile-essentielle-tea-tree.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=crop&h=501&w=890)
© iStock / Doucefleur

Publié
par

[Ysabelle Silly](https://www.santemagazine.fr/auteurs/ysabelle-silly-872655)
\|
Mis à jour le
19 avr. 2023

par
[Nastasia Montel](https://www.santemagazine.fr/auteurs/nastasia-montel-930988)

L’huile essentielle d’arbre à thé, ou tea tree, est réputée pour ses nombreux bienfaits pour la santé et la peau. On fait le point.

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Sommaire


- [Qu’est-ce que l’huile essentielle d’arbre à thé ?](#Qu%E2%80%99est-ce-que-l%E2%80%99huile-essentielle-d%E2%80%99arbre-%C3%A0-th%C3%A9-%3F)
- [Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de tea tree ?](#Quels-sont-les-bienfaits-de-l%E2%80%99huile-essentielle-de-tea-tree-%3F)
- [Pourquoi utiliser l’huile essentielle tea tree ?](#Pourquoi-utiliser-l%E2%80%99huile-essentielle-tea-tree-%3F)
- [Comment utiliser l’huile essentielle de tea tree ?](#Comment-utiliser-l%E2%80%99huile-essentielle-de-tea-tree-%3F)
- [Quelles contre-indications pour l’huile essentielle d’arbre à thé ?](#Quelles-contre-indications-pour-l%E2%80%99huile-essentielle-d%E2%80%99arbre-%C3%A0-th%C3%A9-%3F)

## Qu’est-ce que l’huile essentielle d’arbre à thé ?

L’arbre à thé (melaleuca alternifolia en latin), ou tea tree, est un arbre pouvant mesurer de 2 à 30 mètres de haut. Il porte des feuilles vertes épineuses et des fleurs en grappes de couleur jaune et/ou pourpre. L’arbre à thé fait partie de la **famille des myrtacées**.

Cet arbre est originaire d’Australie, mais on peut aussi le trouver en Malaisie, en Indonésie, en Nouvelle-Guinée, à Madagascar et en Nouvelle-Calédonie. Il pousse le plus souvent dans des zones marécageuses.

L’huile essentielle (HE) de tea tree est obtenue par distillation des feuilles et des jeunes rameaux. **Habituellement incolore**, cette HE peut être aussi jaune pâle. Son odeur est particulièrement puissante : **boisée et légèrement camphrée**.

Les principaux composés de l’HE d’arbre à thé : terpinéol, terpinènes, 1,8-cinéole.

## Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de tea tree ?

L’huile essentielle (HE) d’arbre à thé a des propriétés **antibactériennes, anti-infectieuses, antivirales, désinfectantes**. Elle renforce les défenses immunitaires et protège la peau (acné, coups de soleil).

Elle est aussi réputée pour être antiparasitaire, antispasmodique, immunostimulant, antifongique et antiseptique. Elle fait un bon décongestionnant veineux et lymphatique.

À lire aussi


- [Le système immunitaire : mieux comprendre son fonctionnement](https://www.santemagazine.fr/sante/dossiers/physiologie/le-systeme-immunitaire-mieux-comprendre-son-fonctionnement-866964)


## Pourquoi utiliser l’huile essentielle tea tree ?

- L’HE de tea tree agit positivement sur de nombreux **problèmes de peau** ( [acné](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/acne-177351), [eczéma](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/eczema-177407), brûlure, [mycose](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/soigner-naturellement-les-mycoses-grace-a-lhuile-de-coco-443651)) **et de cheveux**( [pellicules](https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/soins-cheveux/pourquoi-et-comment-utiliser-des-huiles-essentielles-pour-soigner-ses-cheveux-963862), poux).
- Elle apaise les plaies, les varices, les [ulcères variqueux](https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladie-de-la-peau/eczema/eczema-variqueux-pour-il-faut-soigner-cet-eczema-sur-la-jambe-919144), les hémorroïdes.
- **En soins de bouche** : [aphte](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/aphte-177419), gingivite et abcès dentaire.
- **Contre les infections OR** L : [otite](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/otite-177241), angine, [état grippal](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/grippe-chiffres-epidemie-2022-2023-en-france-symptomes-traitement-177163)…
- L’HE de tea tree est également utilisée en cas de **fatigue cardiaque, physique ou psychique**.

## Comment utiliser l’huile essentielle de tea tree ?

Voici quelques exemples d’utilisation de l’huile essentielle d’arbre à thé en massage, dans le bain, par voie orale et en diffusion.

### En massage

- Afin de protéger votre peau des bactéries, déposez quelques gouttes d’HE d’arbre à thé sur vos mains avant de pratiquer un massage.
- **En cas de** [**bronchite**](https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/bronchite-chronique-177359), mélangez deux gouttes d’HE d’arbre à thé, deux gouttes d’ [HE d’eucalyptus radié](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/huile-essentielle-deucalyptus-radie-eucalyptus-radiata-177077) et deux gouttes d’ [HE de cannelle](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/huile-essentielle-de-cannelle-de-ceylan-anti-infectieuse-876110). Massez votre thorax à l’aide de cette préparation quatre fois par jour jusqu’à amélioration.
- Afin de **soulager une prostatite**, massez le bas du ventre et du dos deux fois par jour à l’aide d’un mélange composé de deux gouttes d’HE d’arbre à thé, deux gouttes d’HE de girofle et deux gouttes d’ [huile essentielle de cyprès](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/lhuile-essentielle-de-cypres-contre-la-toux-964125).
- Pour **lutter contre la fatigue psychique et physique**, frictionnez vos pieds le matin à l’aide d’une ou deux gouttes d’HE d’arbre à thé.
- **Contre les boutons d’acné**, mélangez cinq gouttes d’HE d’arbre à thé, dix gouttes de [lavande aspic](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/lhuile-essentielle-de-lavande-aspic-bonne-pour-la-peau-877447), cinq gouttes de laurier noble dans 5 ml d’huile végétale de macadamia. Appliquez deux gouttes de cette préparation sur les boutons. Attention, l’huile essentielle ne doit surtout pas être appliquée pure : cela peut causer des irritations et une aggravation de l’acné. Aussi, l’HE d’arbre à thé ne doit pas être considérée comme un traitement de l’acné, surtout sévère.
- Pour **ôter les croûtes de lait** de votre enfant en douceur, mélangez deux gouttes d’HE d’arbre à thé et deux gouttes d’HE de bois de rose dans dix gouttes d’huile végétale de germe de blé. Nettoyez les croûtes de lait à l’aide de cette préparation, déposée sur un morceau de coton.
- Pour **lutter contre les impétigos**, appliquez trois fois par jour un mélange composé d’une goutte d’HE d’arbre à thé et d’une goutte d’ [HE de géranium rosat](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/lhuile-essentielle-de-geranium-rosat-des-utilisations-multiples-877146). Renouvelez l’application jusqu’à amélioration.
- Pour **apaiser les séborrhées**, incorporez à votre shampooing une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé, une goutte d’ [huile essentielle de palmarosa](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/huile-essentielle-de-palmarosa-antibacterienne-et-anti-infectieuse-875654) et une goutte d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas.

### Dans le bain

Afin de calmer vos problèmes de peau, incorporez une à deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans votre shampooing ou gel douche. Ce mélange est un bon remède aux pellicules, cheveux gras, acné, [psoriasis](https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladie-de-la-peau/psoriasis/comment-soigner-le-psoriasis-avec-les-huiles-essentielles-919227)…

### Par voie orale

Lors de mycoses des voies digestives, déposez une goutte d’huile essentielle (HE) d’arbre à thé et une goutte d’HE de cannelle écorce sur un comprimé neutre. Prenez-en un quatre fois par jour jusqu’à amélioration.

### En diffusion

**Pour assainir l’air d’une pièce**, préparez un mélange de quatre gouttes d’HE d’arbre à thé et sept gouttes d’HE de verveine citronnée. Laissez se diffuser la préparation dans un bol ou dans un diffuseur (produits disponibles en grandes surfaces).

## Quelles contre-indications pour l’huile essentielle d’arbre à thé ?

- L’utilisation de l’huile essentielle d’arbre à thé est **interdite pendant les trois premiers mois de la grossesse**.
- Il est recommandé de ne pas abuser de cette huile essentielle car **elle assèche la peau.**

Attention : les huiles essentielles ne conviennent pas à tout le monde ! Les sujets atteints de maladies chroniques et les personnes âgées doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Pour aller plus loin


- [Quelles huiles essentielles pour combattre l’acné ?](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/quelles-huiles-essentielles-pour-combattre-lacne-890543)
- [Acné liée au stress : comment limiter les dommages](https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladie-de-la-peau/acne/acne-liee-au-stress-comment-limiter-les-dommages-172326)
- [Huile essentielle de genévrier : bienfaits et indications](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/huile-essentielle-de-genevrier-bienfaits-et-indications-177105)
- [L’huile essentielle de géranium rosat, des utilisations multiples](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/lhuile-essentielle-de-geranium-rosat-des-utilisations-multiples-877146)
- [L'huile essentielle de palmarosa, antibactérienne et anti-infectieuse](https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/huiles-essentielles/huile-essentielle-de-palmarosa-antibacterienne-et-anti-infectieuse-875654)

### Sujets associés

- [Aphte](/sante/maladies/maladies-bucco-dentaires/aphte-185531)

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