رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی به معنی انتخاب مواد غذایی با کیفیت از همه گروه‌های غذایی به اندازه نیاز روزانه برای سلامتی و تناسب اندام است که بر خلاف رژیم‌های ...
چربی
هر وعدهٔ غذا بر پایه هرم غذایی بر اساس مواد مغذی از جمله کربوهیدرات، پروتئین، <anchor>چربی</anchor> و ریز مغذی ها[۱۳] تهیه می‌شود. به عبارتی در این رژیم غذایی بشقاب فرد با غلات سبوس دار، سبزیجات، میوه و پروتئین‌های سالم تکمیل می‌شود.[۱۴] حدوداً ¼ بشقاب به غلات سبوس دار مثل، گندم، جو، کینوآ، جو دوسر، برنج قهوه ای، پاستای غنی شده، و ½ بشقاب به میوه همانند؛ آلبالو، گیلاس، گریپ فروت، زردآلو، گلابی، سیب، پرتقال، آلو سیاه، توت فرنگی و …[۱۵] و سبزجیاتی از جمله؛ آرتیشو، مارچوبه، جوانه لوبیا، بروکلی و انواع کلم، خیار، تربچه، حبوبات و …[۱۶] را در بر می‌گیرد، همچنین مصرف روغن می‌بایست کم باشد و از منابعی همچون روغن زیتون، کانولا، سویا، آفتابگردان، بادام زمینی و … تأمین شود و تا حد امکان از مصرف چربی‌های ناسالم ترانس پرهیز شود و حدود ¼ بشقاب غذا باید شامل منابع سالم پروتئین از جمله، ماهی، مرغ، لوبیا، مغزها باشد و بهتر است مصرف گوشت قرمز محدود و ژامبون و محصولات فرآوری شده پرهیز شود. در رژیم غذایی برپایه هرم غذایی نوشیدن آب، قهوه بدون شکر و چای و مصرف انواع ادویه جات توصیه می‌شود، چرا که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به چربی سوزی کمک می‌کنند. در واقع در رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی آنچه اهمیت دارد مصرف مواد غذایی سالم و مفید برای بدن است.
چربی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
چربی \- ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد[پرش به محتوا](#bodyContent)

منوی اصلی

منوی اصلی

انتقال به نوار کنارینهفتن

بازدید محتوا


- [صفحهٔ اصلی](/wiki/%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C "مشاهدهٔ صفحهٔ اصلی [z]")
- [رویدادهای کنونی](/wiki/%D8%AF%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87:%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%86%DB%8C "یافتن اطلاعات پس‌زمینه پیرامون رویدادهای کنونی")
- [مقالهٔ تصادفی](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%81%DB%8C "آوردن یک صفحهٔ تصادفی [x]")
- [کمک مالی](//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_fa.wikipedia.org&uselang=fa "حمایتمان کنید")

همکاری


- [تغییرات اخیر](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D8%AE%DB%8C%D8%B1 "فهرستی از تغییرات اخیر ویکی [r]")
- [ویکی‌نویس شوید!](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%87%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C)
- [راهنما](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA "مکانی برای دریافتن")
- [تماس با ویکی‌پدیا](//fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3_%D8%A8%D8%A7_%D9%85%D8%A7)

[![](/static/images/icons/wikipedia.png)![ویکی‌پدیا](/static/images/mobile/copyright/wikipedia-wordmark-fa.svg)![دانشنامهٔ آزاد](/static/images/mobile/copyright/wikipedia-tagline-fa.svg)](/wiki/%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C)

[جستجو](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%88 "جستجو در ویکی‌پدیا [f]")

جستجو

ظاهر

- [ایجاد حساب](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF_%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%DB%8C&returnto=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "از شما دعوت می‌شود که یک حساب ایجاد کنید و وارد شوید؛ هرچند که این کار اختیاری است.")
- [ورود](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87&returnto=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "توصیه می‌شود که به سامانه وارد شوید، گرچه اجباری نیست [o]")

ابزارهای شخصی

- [ایجاد حساب](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF_%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%DB%8C&returnto=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "از شما دعوت می‌شود که یک حساب ایجاد کنید و وارد شوید؛ هرچند که این کار اختیاری است.")
- [ورود](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87&returnto=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "توصیه می‌شود که به سامانه وارد شوید، گرچه اجباری نیست [o]")

صفحه‌هایی برای ویرایشگرانی که از سامانه خارج شدند [بیشتر بدانید](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87)

- [مشارکت‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D9%86 "فهرست ویرایش‌ها انجام شده از این نشانی آی‌پی [y]")
- [بحث](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A8%D8%AD%D8%AB_%D9%85%D9%86 "بحث پیرامون ویرایش‌های این نشانی آی‌پی [n]")

## فهرست

انتقال به نوار کنارینهفتن

- بخش آغازین

- [۱تفاوت چربی غذایی و چربی بدن](#تفاوت_چربی_غذایی_و_چربی_بدن)
- [۲منابع](#منابع)

تغییر وضعیت فهرست محتویات

# چربی

۹۵ زبان

- [Afrikaans](https://af.wikipedia.org/wiki/Vet "Vet–آفریکانس")
- [Aragonés](https://an.wikipedia.org/wiki/Graixa "Graixa–آراگونی")
- [العربية](https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D9%87%D9%86 "دهن–عربی")
- [অসমীয়া](https://as.wikipedia.org/wiki/%E0%A6%9A%E0%A7%B0%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A7%80 "চৰ্বী–آسامی")
- [Asturianu](https://ast.wikipedia.org/wiki/Grasa "Grasa–آستوری")
- [Aymar aru](https://ay.wikipedia.org/wiki/Lik%27i "Lik'i–آیمارایی")
- [Basa Bali](https://ban.wikipedia.org/wiki/Muluk "Muluk–بالیایی")
- [Žemaitėška](https://bat-smg.wikipedia.org/wiki/Tauk%C4%81 "Taukā–ساموگیتی")
- [Български](https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0 "Мазнина–بلغاری")
- [Banjar](https://bjn.wikipedia.org/wiki/Lamak "Lamak–بانجاری")
- [বাংলা](https://bn.wikipedia.org/wiki/%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B9_%E0%A6%AA%E0%A6%A6%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%A5 "স্নেহ পদার্থ–بنگالی")
- [Brezhoneg](https://br.wikipedia.org/wiki/Druzoni "Druzoni–برتون")
- [Català](https://ca.wikipedia.org/wiki/Greix "Greix–کاتالان")
- [کوردی](https://ckb.wikipedia.org/wiki/%DA%86%DB%95%D9%88%D8%B1%DB%8C "چەوری–کردی مرکزی")
- [Čeština](https://cs.wikipedia.org/wiki/Tuky "Tuky–چکی")
- [Cymraeg](https://cy.wikipedia.org/wiki/Braster "Braster–ولزی")
- [Dansk](https://da.wikipedia.org/wiki/Fedtstof "Fedtstof–دانمارکی")
- [Deutsch](https://de.wikipedia.org/wiki/Fette "Fette–آلمانی")
- [Ελληνικά](https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%AF%CF%80%CE%BF%CF%82_(%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%B1) "Λίπος (χημεία)–یونانی")
- [English](https://en.wikipedia.org/wiki/Fat "Fat–انگلیسی")
- [Esperanto](https://eo.wikipedia.org/wiki/Graso "Graso–اسپرانتو")
- [Español](https://es.wikipedia.org/wiki/Grasa "Grasa–اسپانیایی")
- [Eesti](https://et.wikipedia.org/wiki/Rasvad "Rasvad–استونیایی")
- [Euskara](https://eu.wikipedia.org/wiki/Koipe "Koipe–باسکی")
- [Suomi](https://fi.wikipedia.org/wiki/Rasva "Rasva–فنلاندی")
- [Na Vosa Vakaviti](https://fj.wikipedia.org/wiki/Uro "Uro–فیجیایی")
- [Français](https://fr.wikipedia.org/wiki/Graisse "Graisse–فرانسوی")
- [Nordfriisk](https://frr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A4%C3%A4t "Fäät–فریزی شمالی")
- [Gaeilge](https://ga.wikipedia.org/wiki/Saill "Saill–ایرلندی")
- [Galego](https://gl.wikipedia.org/wiki/Graxa "Graxa–گالیسیایی")
- [Avañe'ẽ](https://gn.wikipedia.org/wiki/%C3%91andy "Ñandy–گوارانی")
- [ગુજરાતી](https://gu.wikipedia.org/wiki/%E0%AA%9A%E0%AA%B0%E0%AA%AC%E0%AB%80 "ચરબી–گجراتی")
- [עברית](https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F "שומן–عبری")
- [हिन्दी](https://hi.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%B5%E0%A4%B8%E0%A4%BE "वसा–هندی")
- [Hrvatski](https://hr.wikipedia.org/wiki/Masti "Masti–کروات")
- [Kreyòl ayisyen](https://ht.wikipedia.org/wiki/K%C3%B2_gra "Kò gra–هائیتیایی")
- [Magyar](https://hu.wikipedia.org/wiki/Zs%C3%ADrok "Zsírok–مجاری")
- [Հայերեն](https://hy.wikipedia.org/wiki/%D5%83%D5%A1%D6%80%D5%BA "Ճարպ–ارمنی")
- [Bahasa Indonesia](https://id.wikipedia.org/wiki/Lemak "Lemak–اندونزیایی")
- [日本語](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%82%E8%82%AA "脂肪–ژاپنی")
- [Jawa](https://jv.wikipedia.org/wiki/Lemak "Lemak–جاوه‌ای")
- [ქართული](https://ka.wikipedia.org/wiki/%E1%83%AA%E1%83%AE%E1%83%98%E1%83%9B%E1%83%98 "ცხიმი–گرجی")
- [Қазақша](https://kk.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B9 "Май–قزاقی")
- [ಕನ್ನಡ](https://kn.wikipedia.org/wiki/%E0%B2%95%E0%B3%8A%E0%B2%AC%E0%B3%8D%E0%B2%AC%E0%B3%81 "ಕೊಬ್ಬು–کانارا")
- [한국어](https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%A7%80%EB%B0%A9 "지방–کره‌ای")
- [Latina](https://la.wikipedia.org/wiki/Pingue "Pingue–لاتین")
- [Limburgs](https://li.wikipedia.org/wiki/V%C3%A8t "Vèt–لیمبورگی")
- [Lietuvių](https://lt.wikipedia.org/wiki/Taukai "Taukai–لیتوانیایی")
- [Latviešu](https://lv.wikipedia.org/wiki/Tauki "Tauki–لتونیایی")
- [Malagasy](https://mg.wikipedia.org/wiki/Matavy "Matavy–مالاگاسی")
- [മലയാളം](https://ml.wikipedia.org/wiki/%E0%B4%95%E0%B5%8A%E0%B4%B4%E0%B5%81%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%AA%E0%B5%8D "കൊഴുപ്പ്–مالایالامی")
- [मराठी](https://mr.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%9A%E0%A4%B0%E0%A4%AC%E0%A5%80 "चरबी–مراتی")
- [Bahasa Melayu](https://ms.wikipedia.org/wiki/Lemak "Lemak–مالایی")
- [Nedersaksies](https://nds-nl.wikipedia.org/wiki/Vet "Vet–ساکسونی سفلی")
- [नेपाल भाषा](https://new.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%A6%E0%A4%BE%E0%A4%83 "दाः–نواریایی")
- [Nederlands](https://nl.wikipedia.org/wiki/Vet "Vet–هلندی")
- [Norsk nynorsk](https://nn.wikipedia.org/wiki/Feitt "Feitt–نروژی نی‌نُشک")
- [Norsk bokmål](https://no.wikipedia.org/wiki/Fett "Fett–نروژی بوک‌مُل")
- [Nouormand](https://nrm.wikipedia.org/wiki/Matyire_grasse "Matyire grasse–Norman")
- [Kapampangan](https://pam.wikipedia.org/wiki/Taba "Taba–پامپانگایی")
- [Polski](https://pl.wikipedia.org/wiki/T%C5%82uszcze "Tłuszcze–لهستانی")
- [پنجابی](https://pnb.wikipedia.org/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "چربی–پنجابی")
- [Português](https://pt.wikipedia.org/wiki/Gordura "Gordura–پرتغالی")
- [Runa Simi](https://qu.wikipedia.org/wiki/Wira "Wira–کچوایی")
- [Română](https://ro.wikipedia.org/wiki/Gr%C4%83sime "Grăsime–رومانیایی")
- [Armãneashti](https://roa-rup.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%A2simi "Grâsimi–آرومانی")
- [Русский](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B8%D1%80%D1%8B_(%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F) "Жиры (диетология)–روسی")
- [Русиньскый](https://rue.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%83%D0%BA%D1%8B "Тукы–Rusyn")
- [Scots](https://sco.wikipedia.org/wiki/Fat "Fat–اسکاتلندی")
- [سنڌي](https://sd.wikipedia.org/wiki/%DA%86%D8%B1%D9%BB%D9%8A "چرٻي–سندی")
- [Srpskohrvatski / српскохрватски](https://sh.wikipedia.org/wiki/Mast "Mast–صرب و کرواتی")
- [සිංහල](https://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B8%E0%B7%9A%E0%B6%AF%E0%B6%BA "මේදය–سینهالی")
- [Simple English](https://simple.wikipedia.org/wiki/Fat "Fat–انگلیسی ساده")
- [Slovenščina](https://sl.wikipedia.org/wiki/Ma%C5%A1%C4%8Dobe "Maščobe–اسلوونیایی")
- [ChiShona](https://sn.wikipedia.org/wiki/Mafuta "Mafuta–شونایی")
- [Soomaaliga](https://so.wikipedia.org/wiki/Dux "Dux–سومالیایی")
- [Shqip](https://sq.wikipedia.org/wiki/Yndyra "Yndyra–آلبانیایی")
- [Српски / srpski](https://sr.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8 "Масти–صربی")
- [Sunda](https://su.wikipedia.org/wiki/Lemak "Lemak–سوندایی")
- [Svenska](https://sv.wikipedia.org/wiki/Fett "Fett–سوئدی")
- [Kiswahili](https://sw.wikipedia.org/wiki/Mafuta_(chakula) "Mafuta (chakula)–سواحیلی")
- [தமிழ்](https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%95%E0%AF%8A%E0%AE%B4%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%81 "கொழுப்பு–تامیلی")
- [తెలుగు](https://te.wikipedia.org/wiki/%E0%B0%95%E0%B1%8A%E0%B0%B2%E0%B1%86%E0%B0%B8%E0%B1%8D%E0%B0%9F%E0%B0%B0%E0%B0%BE%E0%B0%B2%E0%B1%8D "కొలెస్టరాల్–تلوگویی")
- [ไทย](https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99 "ไขมัน–تایلندی")
- [Tagalog](https://tl.wikipedia.org/wiki/Taba "Taba–تاگالوگی")
- [Türkçe](https://tr.wikipedia.org/wiki/Ya%C4%9F_(beslenme) "Yağ (beslenme)–ترکی استانبولی")
- [Українська](https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%B8 "Жири–اوکراینی")
- [اردو](https://ur.wikipedia.org/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "چربی–اردو")
- [Tiếng Việt](https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A5t_b%C3%A9o "Chất béo–ویتنامی")
- [Winaray](https://war.wikipedia.org/wiki/Tambok "Tambok–وارایی")
- [吴语](https://wuu.wikipedia.org/wiki/%E8%84%82%E8%82%AA "脂肪–وو")
- [მარგალური](https://xmf.wikipedia.org/wiki/%E1%83%AA%E1%83%98%E1%83%9B%E1%83%A3 "ციმუ–Mingrelian")
- [中文](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%84%82%E8%82%AA "脂肪–چینی")
- [閩南語 / Bân-lâm-gú](https://zh-min-nan.wikipedia.org/wiki/J%C4%AB-nn%CC%82g "Jī-nn̂g–مین نان")
- [粵語](https://zh-yue.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A5%E8%86%8F "肥膏–کانتونی")

[ویرایش پیوندها](https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q127980#sitelinks-wikipedia "ویرایش پیوندهای بین‌زبانی")

- [مقاله](/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "دیدن صفحهٔ محتویات [c]")
- [بحث](/wiki/%D8%A8%D8%AD%D8%AB:%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "گفتگو پیرامون محتوای صفحه [t]")

فارسی

- [خواندن](/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C)
- [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=edit "ویرایش کد مبدأ این صفحه [e]")
- [نمایش تاریخچه](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=history "نسخه‌های پیشین این صفحه [h]")

ابزارها

ابزارها

انتقال به نوار کنارینهفتن

عمل‌ها


- [خواندن](/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C)
- [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=edit "ویرایش کد مبدأ این صفحه [e]")
- [نمایش تاریخچه](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=history)

عمومی


- [پیوندها به این صفحه](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%BE%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "فهرست همهٔ صفحه‌هایی که به این صفحه پیوند می‌دهند [j]")
- [تغییرات مرتبط](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C "تغییرات اخیر صفحه‌هایی که این صفحه به آن‌ها پیوند دارد [k]")
- [بارگذاری پرونده](/wiki/ویکی‌پدیا:بارگذاری "بارگذاری تصاویر و پرونده‌های دیگر [u]")
- [صفحه‌های ویژه](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87 "فهرستی از همهٔ صفحه‌های ویژه [q]")
- [پیوند پایدار](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&oldid=37608651 "پیوند پایدار به این نسخه از این صفحه")
- [اطلاعات صفحه](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=info "اطلاعات بیشتر دربارهٔ این صفحه")
- [یادکرد این صفحه](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B1%D8%AF&page=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&id=37608651&wpFormIdentifier=titleform "اطلاعات در خصوص چگونگی یادکرد این صفحه")
- [دریافت نشانی کوتاه‌شده](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:UrlShortener&url=https%3A%2F%2Ffa.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25DA%2586%25D8%25B1%25D8%25A8%25DB%258C)
- [بارگیری کد QR](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:QrCode&url=https%3A%2F%2Ffa.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25DA%2586%25D8%25B1%25D8%25A8%25DB%258C)
- [آیتم ویکی‌داده](https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q127980 "پیوند به آیتم متصل‌شدۀ مخزن داده‌ها [g]")

نسخه‌برداری


- [بارگیری به‌صورت PDF](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:DownloadAsPdf&page=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=show-download-screen)
- [نسخهٔ قابل چاپ](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&printable=yes "نسخهٔ قابل چاپ این صفحه [p]")

در پروژه‌های دیگر


- [ویکی‌انبار](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Fat)

ظاهر

انتقال به نوار کنارینهفتن

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

[![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Wipmolen_Laaglandse_Molen_Hellouw_reuzelvellen.jpg/220px-Wipmolen_Laaglandse_Molen_Hellouw_reuzelvellen.jpg)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Wipmolen_Laaglandse_Molen_Hellouw_reuzelvellen.jpg)

**چربی** به طیف وسیع آلی گفته می‌شود که در بسیاری از مواد روزمره همانند [گوشت](/wiki/%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA "گوشت")، [زردهٔ تخم‌مرغ](/wiki/%D8%B2%D8%B1%D8%AF%D9%87_%D8%AA%D8%AE%D9%85%E2%80%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA "زرده تخم‌مرغ")، [فراورده‌های لبنی](/wiki/%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C "فراورده‌های لبنی")، و [روغن‌ها](/wiki/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86 "روغن") به‌طور طبیعی یافت می‌شوند.

چربی‌ها معمولاً از ترکیباتی به نام [وپروپان تری ال](/wiki/%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8 "اسید چرب") تشکیل یافته‌اند[\[۱\]](#cite_note-1)، و معمولاً در [آب](/wiki/%D8%A2%D8%A8 "آب") (به‌دلیل خواص غیرقطبی خود) نامحلولند.

اغلب [چربی‌های خون](/wiki/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AE%D9%88%D9%86 "چربی‌های خون") به شکل [تری‌گلیسرید](/wiki/%D8%AA%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%AF "تری‌گلیسرید")، کلسترول (حلقوی) و [لیپوپروتئین](/wiki/%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86 "لیپوپروتئین") دیده می‌شوند. [لیپوپروتئین](/wiki/%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86 "لیپوپروتئین") کم چگال (LDL) نقش قابل توجهی در بیماری [دیابت نوع ۲](/wiki/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA_%D9%86%D9%88%D8%B9_%DB%B2 "دیابت نوع ۲") دارد.

چربی یک منبع ذخیرهٔ انرژی است. یک واحد چربی بیش از دوبرابر [پروتئین](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86 "پروتئین") و [نشاسته](/wiki/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87 "نشاسته") هم‌وزن خود انرژی دارد. انسان چربی گیاهی موردنیاز خود را عمدتاً از [دانه](/wiki/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87 "دانه") و میوهٔ گیاهان، که منبع ذخیرهٔ چربی‌ها هستند، تأمین می‌کند.

«چربی‌های ساختاریافته» یا structured lipids نوعی از چربی هستند که به‌صورت سنتتیک ساخته می‌شوند. هدف از تولید این نوع چربی، تولید تری اسیل گلیسرول‌هایی است که در [ساختار شیمیایی](/wiki/%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C "ساختار شیمیایی") آنها [گلیسرول](/wiki/%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%B1%D9%88%D9%84 "گلیسرول") به یک یا دو اسید چرب متوسط‌زنجیر و یک اسید چرب امگا ۳ یا امگا ۶ متصل شده‌است. در نتیجه، جذب این نوع چربی خیلی سریع‌تر از جذب چربی‌های معمول است که دارای یک گلیسرول و سه اسید چرب بلندزنجیر هستند. تحقیقات نشان داده‌است که چربی‌های ساختاریافته موجب عملکرد [سیستم ایمنی](/wiki/%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86%DB%8C "سیستم ایمنی") و بهبود عملکرد ورزشکاران می‌شود.

## تفاوت چربی غذایی و چربی بدن

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=edit&section=1 "ویرایش بخش: تفاوت چربی غذایی و چربی بدن")\]

از یک نگاه، چربی‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد[\[۲\]](#cite_note-ReferenceA-2):

1. _چربی غذایی_: به نوعی از چربی گفته می‌شود که شما می‌خورید؛ برای نمونه، سُس روی [سیب‌زمینی سرخ‌کرده](/wiki/%D8%B3%DB%8C%D8%A8%E2%80%8C%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D8%B3%D8%B1%D8%AE%E2%80%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87 "سیب‌زمینی سرخ‌کرده").
2. _چربی بدن_: به آن چربی‌ای گفته می‌شود که توسط بدن شما ساخته می‌شود و بسیار متفاوت از چربی‌ای است که هنگام صبح روی نان تُست‌تان می‌مالید.

چربی غذایی لزوماً به چربی بدن تبدیل نمی‌شود. روشی که بدن، چربی ساختار یافته(structure) را می‌سازد به‌شدت پیچیده است، و شامل صدها [واکنش شیمیایی](/wiki/%D9%88%D8%A7%DA%A9%D9%86%D8%B4_%D8%B4%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C "واکنش شیمیایی") متفاوت و استفاده از تعداد فراوانی عناصر غذایی است. به همین دلیل است که تأثیر خوردن چربی غذایی بر سلامت می‌تواند تا حد بسیار زیادی متفاوت از پیامدهای داشتن مقدار زیادی چربی در بدن باشد.[\[۲\]](#cite_note-ReferenceA-2)

## منابع

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&action=edit&section=2 "ویرایش بخش: منابع")\]

1. [↑](#cite_ref-1)[شزهی \- definition of fat in the Medical dictionary - by the Free Online Medical Dictionary, Thesaurus and Encyclopedia](http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/fat)
2. ↑ [۲٫۰](#cite_ref-ReferenceA_2-0)[۲٫۱](#cite_ref-ReferenceA_2-1)پروتئین حیوانی، اثر کالین کمبل، توماس کمبل، ترجمۀ آرش حسینیان، نشر اینترنتی پاد، تحت مجوز توزیع و تکثیر اشتراکی، چاپ اول، ۱۳۹۱، صص۱۱۶-۱۱۷

[داده‌های کتابخانه‌ای: کتابخانه‌های ملی](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C "راهنما:داده‌های کتابخانه‌ای")[![ویرایش در ویکی‌داده](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bf/OOjs_UI_icon_edit-rtl-progressive.svg/10px-OOjs_UI_icon_edit-rtl-progressive.svg.png)](https://www.wikidata.org/wiki/Q127980#identifiers "ویرایش در ویکی‌داده")

- [اسرائیل](http://uli.nli.org.il/F/?func=find-b&local_base=NLX10&find_code=UID&request=987007567825705171)
- [ژاپن](https://id.ndl.go.jp/auth/ndlna/00570877)
- [جمهوری چک](https://aleph.nkp.cz/F/?func=find-c&local_base=aut&ccl_term=ica=ph126786&CON_LNG=ENG)

- [ن](/wiki/%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D9%86%D8%A7%D9%86 "الگو:نان")
- [ب](/w/index.php?title=%D8%A8%D8%AD%D8%AB_%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D9%86%D8%A7%D9%86&action=edit&redlink=1 "بحث الگو:نان (صفحه وجود ندارد)")
- [و](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%DB%8C%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87/%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D9%86%D8%A7%D9%86 "ویژه:ویرایش صفحه/الگو:نان")

[نان](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86 "نان")

**[فهرست انواع نان](/w/index.php?title=%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D9%86%D8%A7%D9%86&action=edit&redlink=1 "فهرست انواع نان (صفحه وجود ندارد)")**

انواع

- [Brown bread](/w/index.php?title=Brown_bread&action=edit&redlink=1 "Brown bread (صفحه وجود ندارد)")
- [چپاتی](/wiki/%DA%86%D9%BE%D8%A7%D8%AA%DB%8C "چپاتی")
- [Flatbread](/w/index.php?title=Flatbread&action=edit&redlink=1 "Flatbread (صفحه وجود ندارد)")
- [اینجرا](/wiki/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A7 "اینجرا")
- [Multigrain bread](/w/index.php?title=Multigrain_bread&action=edit&redlink=1 "Multigrain bread (صفحه وجود ندارد)")
- [نان ایرانی](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C "نان ایرانی")
- [Paratha](/w/index.php?title=Paratha&action=edit&redlink=1 "Paratha (صفحه وجود ندارد)")
- [پیتا](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%BE%DB%8C%D8%AA%D8%A7 "نان پیتا")
- [Quick](/w/index.php?title=Quick_bread&action=edit&redlink=1 "Quick bread (صفحه وجود ندارد)")
- [نان چاودار](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%DA%86%D8%A7%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B1 "نان چاودار")
- [Salt-rising](/w/index.php?title=Salt-rising_bread&action=edit&redlink=1 "Salt-rising bread (صفحه وجود ندارد)")
- [Sandwich bread](/w/index.php?title=Sandwich_bread&action=edit&redlink=1 "Sandwich bread (صفحه وجود ندارد)")
- [Soda bread](/w/index.php?title=Soda_bread&action=edit&redlink=1 "Soda bread (صفحه وجود ندارد)")
- [نان خمیر ترش](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%B1_%D8%AA%D8%B1%D8%B4 "نان خمیر ترش")
- [Texas toast](/w/index.php?title=Texas_toast&action=edit&redlink=1 "Texas toast (صفحه وجود ندارد)")
- [فطیر](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%81%D8%B7%DB%8C%D8%B1 "نان فطیر")
- [White bread](/w/index.php?title=White_bread&action=edit&redlink=1 "White bread (صفحه وجود ندارد)")
- [Whole wheat](/w/index.php?title=Whole_wheat_bread&action=edit&redlink=1 "Whole wheat bread (صفحه وجود ندارد)")

[![White bread](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2c/Wei%C3%9Fbrot-1.jpg/146px-Wei%C3%9Fbrot-1.jpg)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Wei%C3%9Fbrot-1.jpg "White bread")

مواد تشکیل‌دهنده

- [مخمر](/wiki/%D9%85%D8%AE%D9%85%D8%B1_%D9%86%D8%A7%D9%86 "مخمر نان")
- [Barm](/w/index.php?title=Barm&action=edit&redlink=1 "Barm (صفحه وجود ندارد)")
- [کلسیم پروپانوات](/wiki/%DA%A9%D9%84%D8%B3%DB%8C%D9%85_%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%BE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA "کلسیم پروپانوات")
- [تخم‌مرغ](/wiki/%D8%AA%D8%AE%D9%85%E2%80%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA "تخم‌مرغ")
- چربی
- [آرد](/wiki/%D8%A2%D8%B1%D8%AF "آرد")
- [بهبوددهنده](/wiki/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87_%D9%86%D8%A7%D9%86 "بهبوددهنده نان")
- [عامل ورآورنده](/wiki/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D9%88%D8%B1%D8%A2%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87 "عامل ورآورنده")
- [شیر](/wiki/%D8%B4%DB%8C%D8%B1_(%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C) "شیر (خوراکی)")
- [نمک](/wiki/%D9%86%D9%85%DA%A9 "نمک")
- [شکر](/wiki/%D8%B4%DA%A9%D8%B1 "شکر")
- [آب](/wiki/%D8%A2%D8%A8 "آب")

تجهیزات

- [فر آشپزی](/wiki/%D9%81%D8%B1_%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C "فر آشپزی")
- [Bread machine](/w/index.php?title=Bread_machine&action=edit&redlink=1 "Bread machine (صفحه وجود ندارد)")
- [Bread pan](/w/index.php?title=Bread_pan&action=edit&redlink=1 "Bread pan (صفحه وجود ندارد)")
- [لیسک](/wiki/%D9%84%DB%8C%D8%B3%DA%A9_(%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%84%D9%87) "لیسک (وسیله)")
- [Farinograph](/w/index.php?title=Farinograph&action=edit&redlink=1 "Farinograph (صفحه وجود ندارد)")
- [Lame](/w/index.php?title=Lame_(kitchen_tool)&action=edit&redlink=1 "Lame (kitchen tool) (صفحه وجود ندارد)")
- [Peel](/w/index.php?title=Peel_(tool)&action=edit&redlink=1 "Peel (tool) (صفحه وجود ندارد)")
- [همزن](/wiki/%D9%87%D9%85%D8%B2%D9%86 "همزن")
- [ترازو](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%88 "ترازو")

مراحل تهیه

- [Autolysis](/w/index.php?title=Autolysis_(biology)&action=edit&redlink=1 "Autolysis (biology) (صفحه وجود ندارد)")
- [تنوری کردن](/wiki/%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C_%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86 "تنوری کردن")
- [Biga](/w/index.php?title=Biga_(bread_baking)&action=edit&redlink=1 "Biga (bread baking) (صفحه وجود ندارد)")
- [Chorleywood bread process](/w/index.php?title=Chorleywood_bread_process&action=edit&redlink=1 "Chorleywood bread process (صفحه وجود ندارد)")
- [Kneading](/w/index.php?title=Kneading&action=edit&redlink=1 "Kneading (صفحه وجود ندارد)")
- [ورآورنده](/wiki/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D9%88%D8%B1%D8%A2%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87 "عامل ورآورنده")
- [واکنش مایارد](/wiki/%D9%88%D8%A7%DA%A9%D9%86%D8%B4_%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF "واکنش مایارد")
- [No-knead bread](/w/index.php?title=No-knead_bread&action=edit&redlink=1 "No-knead bread (صفحه وجود ندارد)")
- [Proofing](/w/index.php?title=Proofing_(baking_technique)&action=edit&redlink=1 "Proofing (baking technique) (صفحه وجود ندارد)")
- [Pre-ferment](/w/index.php?title=Pre-ferment&action=edit&redlink=1 "Pre-ferment (صفحه وجود ندارد)")
- [Pre-slicing](/w/index.php?title=Sliced_bread&action=edit&redlink=1 "Sliced bread (صفحه وجود ندارد)")
- [Sponge and dough](/w/index.php?title=Sponge_and_dough&action=edit&redlink=1 "Sponge and dough (صفحه وجود ندارد)")
- [Steaming](/w/index.php?title=Steaming&action=edit&redlink=1 "Steaming (صفحه وجود ندارد)")
- [Straight dough](/w/index.php?title=Straight_dough&action=edit&redlink=1 "Straight dough (صفحه وجود ندارد)")
- [Vienna process](/w/index.php?title=Vienna_bread&action=edit&redlink=1 "Vienna bread (صفحه وجود ندارد)")

مصارف

- [آرد سوخاری](/wiki/%D8%A2%D8%B1%D8%AF_%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "آرد سوخاری")
- [Bread bowl](/w/index.php?title=Bread_bowl&action=edit&redlink=1 "Bread bowl (صفحه وجود ندارد)")
- [Bread pudding](/w/index.php?title=Bread_pudding&action=edit&redlink=1 "Bread pudding (صفحه وجود ندارد)")
- [Crouton](/w/index.php?title=Crouton&action=edit&redlink=1 "Crouton (صفحه وجود ندارد)") s
- [تست فرانسوی](/wiki/%D8%AA%D8%B3%D8%AA_%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%DB%8C "تست فرانسوی")
- [Stuffing](/w/index.php?title=Stuffing&action=edit&redlink=1 "Stuffing (صفحه وجود ندارد)")
- [ساندویچ](/wiki/%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%DB%8C%DA%86 "ساندویچ")
- [نان تست](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%AA%D8%B3%D8%AA "نان تست")

سایر

- [تهیه نان](/wiki/%D9%86%D8%A7%D9%86 "نان")
- [Baker percentage](/w/index.php?title=Baker_percentage&action=edit&redlink=1 "Baker percentage (صفحه وجود ندارد)")
- [Bread in Europe](/w/index.php?title=Bread_in_Europe&action=edit&redlink=1 "Bread in Europe (صفحه وجود ندارد)")
- [History of bread](/w/index.php?title=History_of_bread&action=edit&redlink=1 "History of bread (صفحه وجود ندارد)")

فهرست مقالات

- [American breads](/w/index.php?title=List_of_American_breads&action=edit&redlink=1 "List of American breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Brand name breads](/w/index.php?title=List_of_brand_name_breads&action=edit&redlink=1 "List of brand name breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Bread dishes](/w/index.php?title=List_of_bread_dishes&action=edit&redlink=1 "List of bread dishes (صفحه وجود ندارد)")
- [Bread rolls](/w/index.php?title=List_of_bread_rolls&action=edit&redlink=1 "List of bread rolls (صفحه وجود ندارد)")
- [British breads](/w/index.php?title=List_of_British_breads&action=edit&redlink=1 "List of British breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Buns](/w/index.php?title=List_of_buns&action=edit&redlink=1 "List of buns (صفحه وجود ندارد)")
- [Indian breads](/w/index.php?title=List_of_Indian_breads&action=edit&redlink=1 "List of Indian breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Pakistani breads](/w/index.php?title=List_of_Pakistani_breads&action=edit&redlink=1 "List of Pakistani breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Quick breads](/w/index.php?title=List_of_quick_breads&action=edit&redlink=1 "List of quick breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Sweet breads](/w/index.php?title=List_of_sweet_breads&action=edit&redlink=1 "List of sweet breads (صفحه وجود ندارد)")
- [Toast dishes](/w/index.php?title=List_of_toast_dishes&action=edit&redlink=1 "List of toast dishes (صفحه وجود ندارد)")

- [![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/96/Symbol_category_class.svg/16px-Symbol_category_class.svg.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Symbol_category_class.svg "رده")[رده](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%86%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "رده:نان‌ها")

- [ن](/wiki/%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C "الگو:بیماری‌های عروقی")
- [ب](/w/index.php?title=%D8%A8%D8%AD%D8%AB_%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C&action=edit&redlink=1 "بحث الگو:بیماری‌های عروقی (صفحه وجود ندارد)")
- [و](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%DB%8C%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87/%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88:%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C "ویژه:ویرایش صفحه/الگو:بیماری‌های عروقی")

[بیماری قلبی-عروقی](/wiki/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C "بیماری قلبی-عروقی") (عروق)

[سرخرگ](/wiki/%D8%B3%D8%B1%D8%AE%D8%B1%DA%AF "سرخرگ")، [سرخرگچه](/wiki/%D8%B3%D8%B1%D8%AE%D8%B1%DA%AF%DA%86%D9%87 "سرخرگچه")

و [مویرگ](/wiki/%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B1%DA%AF "مویرگ")

[التهاب](/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8 "التهاب")

- [Arteritis](/w/index.php?title=Arteritis&action=edit&redlink=1 "Arteritis (صفحه وجود ندارد)")
  - [آئورتیت](/wiki/%D8%A2%D8%A6%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C%D8%AA "آئورتیت")
- [ترومبوآنژئیت انسدادی](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%A2%D9%86%DA%98%D8%A6%DB%8C%D8%AA_%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%AF%DB%8C "ترومبوآنژئیت انسدادی")

[بیماری سرخرگ محیطی](/wiki/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%B3%D8%B1%D8%AE%D8%B1%DA%AF_%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7%DB%8C "بیماری سرخرگ محیطی")

[آرتریوسکلروز](/wiki/%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%B3%DA%A9%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B2 "آرتریوسکلروز")

- [تصلب شرایین](/wiki/%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8_%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86 "تصلب شرایین")
  - [سلول‌های فوم](/wiki/%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%81%D9%88%D9%85 "سلول‌های فوم")
  - [Fatty streak](/w/index.php?title=Fatty_streak&action=edit&redlink=1 "Fatty streak (صفحه وجود ندارد)")
  - [آتروما](/wiki/%D8%A2%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7 "آتروما")
  - [Intermittent claudication](/w/index.php?title=Intermittent_claudication&action=edit&redlink=1 "Intermittent claudication (صفحه وجود ندارد)")
  - [Critical limb ischemia](/w/index.php?title=Critical_limb_ischemia&action=edit&redlink=1 "Critical limb ischemia (صفحه وجود ندارد)")

- [Monckeberg's arteriosclerosis](/w/index.php?title=Monckeberg%27s_arteriosclerosis&action=edit&redlink=1 "Monckeberg's arteriosclerosis (صفحه وجود ندارد)")
- [Arteriolosclerosis](/w/index.php?title=Arteriolosclerosis&action=edit&redlink=1 "Arteriolosclerosis (صفحه وجود ندارد)")
  - [Hyaline](/w/index.php?title=Hyaline_arteriolosclerosis&action=edit&redlink=1 "Hyaline arteriolosclerosis (صفحه وجود ندارد)")
  - [Hyperplastic](/w/index.php?title=Hyperplastic_arteriolosclerosis&action=edit&redlink=1 "Hyperplastic arteriolosclerosis (صفحه وجود ندارد)")
  - [کلسترول](/wiki/%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84 "کلسترول")
  - [لیپوپروتئین کم‌چگالی](/wiki/%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86_%DA%A9%D9%85%E2%80%8C%DA%86%DA%AF%D8%A7%D9%84%DB%8C "لیپوپروتئین کم‌چگالی")
  - [Oxycholesterol](/w/index.php?title=Oxycholesterol&action=edit&redlink=1 "Oxycholesterol (صفحه وجود ندارد)")
  - چربی

[تنگی (پزشکی)](/wiki/%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C_(%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C) "تنگی (پزشکی)")

- [Carotid artery stenosis](/w/index.php?title=Carotid_artery_stenosis&action=edit&redlink=1 "Carotid artery stenosis (صفحه وجود ندارد)")
- [Renal artery stenosis](/w/index.php?title=Renal_artery_stenosis&action=edit&redlink=1 "Renal artery stenosis (صفحه وجود ندارد)")

سایر

- [Aortoiliac occlusive disease](/w/index.php?title=Aortoiliac_occlusive_disease&action=edit&redlink=1 "Aortoiliac occlusive disease (صفحه وجود ندارد)")
- [Degos disease](/w/index.php?title=Degos_disease&action=edit&redlink=1 "Degos disease (صفحه وجود ندارد)")
- [سرخ‌درد](/wiki/%D8%B3%D8%B1%D8%AE%E2%80%8C%D8%AF%D8%B1%D8%AF "سرخ‌درد")
- [Fibromuscular dysplasia](/w/index.php?title=Fibromuscular_dysplasia&action=edit&redlink=1 "Fibromuscular dysplasia (صفحه وجود ندارد)")
- [سندرم رینود](/wiki/%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D8%B1%DB%8C%D9%86%D9%88%D8%AF "سندرم رینود")

[آنوریسم](/wiki/%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%85 "آنوریسم") / [تشریح](/w/index.php?title=Dissection_(medical)&action=edit&redlink=1 "Dissection (medical) (صفحه وجود ندارد)") /

[pseudoaneurysm](/w/index.php?title=Pseudoaneurysm&action=edit&redlink=1 "Pseudoaneurysm (صفحه وجود ندارد)")

- _torso_: [آنوریسم آئورت](/wiki/%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%85_%D8%A2%D8%A6%D9%88%D8%B1%D8%AA "آنوریسم آئورت")
  - [آنوریسم آئورت شکمی](/wiki/%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%85_%D8%A2%D8%A6%D9%88%D8%B1%D8%AA_%D8%B4%DA%A9%D9%85%DB%8C "آنوریسم آئورت شکمی")
  - [Thoracic aortic aneurysm](/w/index.php?title=Thoracic_aortic_aneurysm&action=edit&redlink=1 "Thoracic aortic aneurysm (صفحه وجود ندارد)")
  - [Aneurysm of sinus of Valsalva](/w/index.php?title=Aneurysm_of_sinus_of_Valsalva&action=edit&redlink=1 "Aneurysm of sinus of Valsalva (صفحه وجود ندارد)")
- [Aortic dissection](/w/index.php?title=Aortic_dissection&action=edit&redlink=1 "Aortic dissection (صفحه وجود ندارد)")
- [پارگی آئورت](/wiki/%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%AF%DB%8C_%D8%A2%D8%A6%D9%88%D8%B1%D8%AA "پارگی آئورت")
- [Coronary artery aneurysm](/w/index.php?title=Coronary_artery_aneurysm&action=edit&redlink=1 "Coronary artery aneurysm (صفحه وجود ندارد)")
- _head / neck_
  - [آنوریسم مغزی](/wiki/%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%85_%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C "آنوریسم مغزی")
  - [آنوریسم مغزی](/wiki/%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%85_%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C "آنوریسم مغزی")
  - [Carotid artery dissection](/w/index.php?title=Carotid_artery_dissection&action=edit&redlink=1 "Carotid artery dissection (صفحه وجود ندارد)")
  - [دیکسیون عروق گردنی](/wiki/%D8%AF%DB%8C%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D9%88%D9%86_%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C "دیکسیون عروق گردنی")
  - [Familial aortic dissection](/w/index.php?title=Familial_aortic_dissection&action=edit&redlink=1 "Familial aortic dissection (صفحه وجود ندارد)")

[بدشکلی عروقی](/w/index.php?title=Vascular_malformation&action=edit&redlink=1 "Vascular malformation (صفحه وجود ندارد)")

- [فیستول شریانی‌وریدی](/wiki/%D9%81%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%84_%D8%B4%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF%DB%8C "فیستول شریانی‌وریدی")
- [Arteriovenous malformation](/w/index.php?title=Arteriovenous_malformation&action=edit&redlink=1 "Arteriovenous malformation (صفحه وجود ندارد)")
- [گشادشدگی مویرگ‌ها](/wiki/%DA%AF%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%B4%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B1%DA%AF%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "گشادشدگی مویرگ‌ها")
  - [سندرم اسلر وبر راندو](/wiki/%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%B1_%D9%88%D8%A8%D8%B1_%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88 "سندرم اسلر وبر راندو")

[خال](/wiki/%D8%AE%D8%A7%D9%84 "خال")

- [Cherry hemangioma](/w/index.php?title=Cherry_hemangioma&action=edit&redlink=1 "Cherry hemangioma (صفحه وجود ندارد)")
- [هالو نووس](/wiki/%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%88_%D9%86%D9%88%D9%88%D8%B3 "هالو نووس")
- [Spider angioma](/w/index.php?title=Spider_angioma&action=edit&redlink=1 "Spider angioma (صفحه وجود ندارد)")

[سیاهرگ](/wiki/%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%B1%DA%AF "سیاهرگ") ها

[التهاب](/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8 "التهاب")

- [فلبیت](/wiki/%D9%81%D9%84%D8%A8%DB%8C%D8%AA "فلبیت")

[ترومبوز سیاهرگی](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%B2_%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%B1%DA%AF%DB%8C "ترومبوز سیاهرگی") /

[ترومبوفلبیت](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%84%D8%A8%DB%8C%D8%AA "ترومبوفلبیت")

- _عمدتاً اندام تحتانی_
  - [ترومبوز سیاهرگی عمقی](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%B2_%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%B1%DA%AF%DB%8C_%D8%B9%D9%85%D9%82%DB%8C "ترومبوز سیاهرگی عمقی")
- _شکم_
  - [Hepatic veno-occlusive disease](/w/index.php?title=Hepatic_veno-occlusive_disease&action=edit&redlink=1 "Hepatic veno-occlusive disease (صفحه وجود ندارد)")
  - [نشانگان باد-کیاری](/wiki/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C "نشانگان باد-کیاری")
  - [May–Thurner syndrome](/w/index.php?title=May%E2%80%93Thurner_syndrome&action=edit&redlink=1 "May–Thurner syndrome (صفحه وجود ندارد)")
  - [ترومبوز وریدپورت](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%B2_%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D9%BE%D9%88%D8%B1%D8%AA "ترومبوز وریدپورت")
  - [گرفتگی سیاهرگ کلیوی](/wiki/%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%DA%AF%DB%8C_%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%B1%DA%AF_%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%88%DB%8C "گرفتگی سیاهرگ کلیوی")
- _اندام فوقانی/نیم‌تنه_
  - [Mondor's disease](/w/index.php?title=Mondor%27s_disease&action=edit&redlink=1 "Mondor's disease (صفحه وجود ندارد)")
  - [نشانگان پاژه اسکروتر](/wiki/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%86_%D9%BE%D8%A7%DA%98%D9%87_%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%B1 "نشانگان پاژه اسکروتر")
- _head_
  - [ترومبوز سینوس وریدی مغزی](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%B2_%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%88%D8%B3_%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF%DB%8C_%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C "ترومبوز سینوس وریدی مغزی")
- [Post-thrombotic syndrome](/w/index.php?title=Post-thrombotic_syndrome&action=edit&redlink=1 "Post-thrombotic syndrome (صفحه وجود ندارد)")

[واریس](/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B3 "واریس")

- [Gastric varices](/w/index.php?title=Gastric_varices&action=edit&redlink=1 "Gastric varices (صفحه وجود ندارد)")
- [Portacaval anastomosis](/w/index.php?title=Portacaval_anastomosis&action=edit&redlink=1 "Portacaval anastomosis (صفحه وجود ندارد)")
  - [کاپوت مدوزا](/wiki/%DA%A9%D8%A7%D9%BE%D9%88%D8%AA_%D9%85%D8%AF%D9%88%D8%B2%D8%A7 "کاپوت مدوزا")
  - [واریس مری](/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B3_%D9%85%D8%B1%DB%8C "واریس مری")
  - [بواسیر](/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%B1 "بواسیر")
- [واریکوسل](/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D9%88%D8%B3%D9%84 "واریکوسل")

سایر

- [نارسایی مزمن وریدی](/wiki/%D9%86%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86_%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF%DB%8C "نارسایی مزمن وریدی")
- [Chronic cerebrospinal venous insufficiency](/w/index.php?title=Chronic_cerebrospinal_venous_insufficiency&action=edit&redlink=1 "Chronic cerebrospinal venous insufficiency (صفحه وجود ندارد)")
- [نشانگان بزرگ‌سیاهرگ بالایی](/wiki/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%E2%80%8C%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%B1%DA%AF_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C "نشانگان بزرگ‌سیاهرگ بالایی")
- [Inferior vena cava syndrome](/w/index.php?title=Inferior_vena_cava_syndrome&action=edit&redlink=1 "Inferior vena cava syndrome (صفحه وجود ندارد)")
- [Venous ulcer](/w/index.php?title=Venous_ulcer&action=edit&redlink=1 "Venous ulcer (صفحه وجود ندارد)")

سرخرگ‌ها و سیاهرگ‌ها

- [Angiopathy](/w/index.php?title=Angiopathy&action=edit&redlink=1 "Angiopathy (صفحه وجود ندارد)")
  - [تصلب شرایین](/wiki/%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8_%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86 "تصلب شرایین")
  - [Microangiopathy](/w/index.php?title=Microangiopathy&action=edit&redlink=1 "Microangiopathy (صفحه وجود ندارد)")
- [Embolism](/w/index.php?title=Embolism&action=edit&redlink=1 "Embolism (صفحه وجود ندارد)")
  - [آمبولی ریه](/wiki/%D8%A2%D9%85%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C_%D8%B1%DB%8C%D9%87 "آمبولی ریه")
  - [Cholesterol embolism](/w/index.php?title=Cholesterol_embolism&action=edit&redlink=1 "Cholesterol embolism (صفحه وجود ندارد)")
  - [Paradoxical embolism](/w/index.php?title=Paradoxical_embolism&action=edit&redlink=1 "Paradoxical embolism (صفحه وجود ندارد)")
- [ترومبوز](/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%B2 "ترومبوز")
- [Hepatic artery thrombosis](/w/index.php?title=Hepatic_artery_thrombosis&action=edit&redlink=1 "Hepatic artery thrombosis (صفحه وجود ندارد)")
- [واسکولیت](/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AA "واسکولیت")

[فشار خون](/wiki/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1_%D8%AE%D9%88%D9%86 "فشار خون")

[فشار خون بالا](/wiki/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1_%D8%AE%D9%88%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7 "فشار خون بالا")

- [Hypertensive heart disease](/w/index.php?title=Hypertensive_heart_disease&action=edit&redlink=1 "Hypertensive heart disease (صفحه وجود ندارد)")
- [Hypertensive emergency](/w/index.php?title=Hypertensive_emergency&action=edit&redlink=1 "Hypertensive emergency (صفحه وجود ندارد)")
- [Hypertensive nephropathy](/w/index.php?title=Hypertensive_nephropathy&action=edit&redlink=1 "Hypertensive nephropathy (صفحه وجود ندارد)")
- [Essential hypertension](/w/index.php?title=Essential_hypertension&action=edit&redlink=1 "Essential hypertension (صفحه وجود ندارد)")
- [Secondary hypertension](/w/index.php?title=Secondary_hypertension&action=edit&redlink=1 "Secondary hypertension (صفحه وجود ندارد)")
  - [Renovascular hypertension](/w/index.php?title=Renovascular_hypertension&action=edit&redlink=1 "Renovascular hypertension (صفحه وجود ندارد)")
- [Benign hypertension](/w/index.php?title=Benign_hypertension&action=edit&redlink=1 "Benign hypertension (صفحه وجود ندارد)")
- [پرفشاری ریوی](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%B1%DB%8C%D9%88%DB%8C "پرفشاری ریوی")
- [Systolic hypertension](/w/index.php?title=Systolic_hypertension&action=edit&redlink=1 "Systolic hypertension (صفحه وجود ندارد)")
- [فشار خون روپوش سفید](/wiki/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1_%D8%AE%D9%88%D9%86_%D8%B1%D9%88%D9%BE%D9%88%D8%B4_%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF "فشار خون روپوش سفید")

[فشار خون پایین](/wiki/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1_%D8%AE%D9%88%D9%86_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86 "فشار خون پایین")

- [Orthostatic hypotension](/w/index.php?title=Orthostatic_hypotension&action=edit&redlink=1 "Orthostatic hypotension (صفحه وجود ندارد)")

برگرفته از « [https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=چربی&oldid=37608651](https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=چربی&oldid=37608651)»

[رده‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B1%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "ویژه:رده‌ها"):

- [درشت‌مولکول‌ها](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D8%AF%D8%B1%D8%B4%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%88%D9%84%DA%A9%D9%88%D9%84%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "رده:درشت‌مولکول‌ها")
- [علوم تغذیه](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85_%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87 "رده:علوم تغذیه")
- [مغذی‌ها](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D8%BA%D8%B0%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "رده:مغذی‌ها")

رده‌های پنهان:

- [مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های J9U](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7_%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_J9U "رده:مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های J9U")
- [مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های NDL](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7_%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_NDL "رده:مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های NDL")
- [مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های NKC](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7_%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_NKC "رده:مقاله‌های ویکی‌پدیا همراه شناسه‌های NKC")
- [مقاله‌های دارای پیوند با میان‌ویکی](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D9%BE%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AF_%D8%A8%D8%A7_%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C "رده:مقاله‌های دارای پیوند با میان‌ویکی")

- این صفحه آخرین‌بار در ‏۲۸ ژوئیهٔ ۲۰۲۳ ساعت ‏۱۰:۵۹ ویرایش شده است.
- همهٔ نوشته‌ها تحت [مجوز Creative Commons Attribution/Share-Alike](//creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ar) در دسترس است؛
برای جزئیات بیشتر [شرایط استفاده](//foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Terms_of_Use) را بخوانید.


ویکی‌پدیا® علامتی تجاری متعلق به سازمان غیرانتفاعی [بنیاد ویکی‌مدیا](//www.wikimediafoundation.org/) است.


- [سیاست حفظ حریم خصوصی](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy)
- [دربارهٔ ویکی‌پدیا](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87)
- [تکذیب‌نامه‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AA%DA%A9%D8%B0%DB%8C%D8%A8%E2%80%8C%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87%D9%94_%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C)
- [آیین‌نامه رفتاری](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct)
- [توسعه‌دهندگان](https://www.mediawiki.org/wiki/How_to_contribute/fa?uselang=fa)
- [آمار](https://stats.wikimedia.org/#/fa.wikipedia.org)
- [بیانیهٔ کوکی](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement)
- [نمای موبایل](//fa.m.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C&mobileaction=toggle_view_mobile)

- [![Wikimedia Foundation](/static/images/footer/wikimedia-button.svg)](https://wikimediafoundation.org/)
- [![Powered by MediaWiki](/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg)](https://www.mediawiki.org/)