10 مزیت کلاس‌های آنلاین برای معلمان و دانشجویان علاقه‎‌مند | کار و کسب
اما یادگیری آنلاین، دنیای جدیدی از آموزش را به روی ما باز می‌کند. انعطاف‌پذیری، تنوع موضوعی و توانایی گسترش افق شغلی شما، تنها برخی از مزایای یادگیری آنلاین است ...
بهره‌وری
یادگیری آنلاین همچنین به دانشجویان این امکان را می‌دهد تا در هر شرایطی که برای آنها بیشترین <anchor>بهره‌وری</anchor> را داشته باشد، یاد بگیرند. برخی از افراد نمی‌توانند بدون سکوت مطلق تمرکز کنند. دیگران برای داشتن انگیزه باید به موسیقی گوش دهند یا خود را با فعالیت‌های جانبی مشغول کنند. در حالی که دوره‌های کلاس یک محیط و قالب خاص را تحمیل می‌کنند، مطالعه آنلاین به شما امکان می‌دهد محیط خود را مطابق با ترجیحات شخصی خود، طراحی کنید.
راهنمای کامل 15 مرحله‌ای برای این که بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید | کار و کسب
راهنمای کامل 15 مرحله‌ای برای این که بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید \| کار و کسب

- [صفحه اول](https://karokasb.org)
- [تقویم آموزشی](https://karokasb.org/training/)
- [اپلیکیشن](https://karokasb.org/%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d8%b3%d8%a8/)
- [استعلام گواهینامه](https://karokasb.org/cert/)
- [پشتیبانی](https://karokasb.org/%d9%be%d8%b4%d8%aa%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c/)
- [تماس با ما](https://karokasb.org/contact/)

- **۰۲۱-۹۱۰۲۳۵۴۶** تماس


- در صورت وجود هرگونه سوال یا نیاز به اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.

[![کار و کسب](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20250%2053'%3E%3C/svg%3E)![کار و کسب](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20250%2053'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/ "کار و کسب")

- [کار و کسب](https://karokasb.org/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87/)


- [درباره](https://karokasb.org/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87/)
  - [درباره کار و کسب](https://karokasb.org/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87/)
  - [معرفی اعضای تیم](https://karokasb.org/team/)
  - [فرصت‌های شغلی](https://karokasb.org/cooperation/)
  - [حق نشر محتوا](https://karokasb.org/%d8%ad%d9%82-%d9%86%d8%b4%d8%b1/)
  - [خط مشی کیفیت](https://karokasb.org/quality-policy/)
  - [مسئولیت اجتماعی](https://karokasb.org/corporate-social-responsibility/)
- [خدمات اصلی](https://karokasb.org/training/)
  - [دوره‌های آموزشی عمومی](https://karokasb.org/training/)
  - [آموزش‌های درون سازمانی](https://karokasb.org/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/)
  - [کتاب‌های تخصصی مدیریت](https://karokasb.org/babok-persian-book/)
  - [اشتراک آنلاین محتوا](https://karokasb.org/register/)
- [منابع اصلی](https://karokasb.org/post-categories/)
  - [مقالات آموزشی تخصصی](https://karokasb.org/post-categories/)
  - [پادکست‌ها](https://karokasb.org/category/podcast/)
  - [ویدیوهای آموزشی](https://karokasb.org/videos)
- [آمار و اطلاعات](https://karokasb.org/okr-dashboard/)
  - [داشبورد شفافیت](https://karokasb.org/karokasb-powerbi-dashboard/)
  - [داشبورد OKR](https://karokasb.org/okr-dashboard/)
  - [فرایندهای کاروکسب](https://karokasb.org/karokasb-processes/)
  - [داشبورد مانیتورینگ سرویس‌ها](https://karokasb.org/monitoring-dashboard/)
- [امور مشتریان](https://karokasb.org/%d9%be%d8%b4%d8%aa%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c/)
  - [پشتیبانی مشتریان](https://karokasb.org/%d9%be%d8%b4%d8%aa%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c/)
  - [دانلود اپلیکیشن اندروید](https://karokasb.org/%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d8%b3%d8%a8/)
  - [سامانه CRM مشتریان سازمانی](https://crm.karokasb.org/)
  - [آدرس و تلفن تماس با ما](https://karokasb.org/contact/)

- [عضویت/ورود](https://karokasb.org/register/)
  - [خرید اشتراک](https://karokasb.org/register/)
  - [ورود به پروفایل](https://karokasb.org/register/your-membership/)
  - [ویرایش پروفایل](https://karokasb.org/register/edit-your-profile/)
- [دوره‌های آموزشی](https://karokasb.org/training/)


- [اطلاعات دوره‌ها](https://karokasb.org/training)
  - [تقویم دوره‌های آموزشی](https://karokasb.org/training/)
  - [اساتید کاروکسب](https://karokasb.org/instructors/)
  - [ویژگی‌های دوره‌های آنلاین](https://karokasb.org/online-features/)
  - [داشبورد رضایت شرکت‌کنندگان](https://karokasb.org/karokasb-powerbi-dashboard/)
  - [آموزش سازمانی](https://karokasb.org/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/)
  - [استعلام گواهینامه](https://karokasb.org/cert/)
- [معماری سازمانی و مدیریت فرایند](https://karokasb.org/training)
  - [دوره بلندمدت تحلیلگر حرفه‌ای کسب‌وکار](https://karokasb.org/pro-ba/)
  - [دوره متخصص حرفه‌ای معماری سازمانی](https://karokasb.org/togaf/)
  - [دوره مدیریت فرایندهای کسب‌وکار](https://karokasb.org/bpm/)
  - [دوره فرایندکاوی](https://karokasb.org/process-mining-training/)
  - [دوره چارچوب BIZBOK](https://karokasb.org/bizbok/)
  - [دوره استاندارد BIAN](https://karokasb.org/bian/)
- [مدیریت پروژه و محصول](https://karokasb.org/training/)
  - [دوره مدیریت پروژه چابک](https://karokasb.org/agile-project/)
  - [دوره مدیریت محصول](https://karokasb.org/product-management/)
- [مدیریت داده و عملکرد](https://karokasb.org/training/)
  - [دوره بلندمدت متخصص حرفه‌ای هوش تجاری](https://karokasb.org/power-bi/)
  - [دوره مدیریت عملکرد](https://karokasb.org/performance-management-training/)

- [پکیج آموزشی](https://karokasb.org/babok/)
  - [دوره تحلیل کسب و کار BABOK](https://karokasb.org/babok/)
  - [کارگاه طراحی برنامه تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/babok-workshop)
  - [دوره OKR و KPI](https://karokasb.org/kpi/)
  - [پکیج چارچوب SFIA](https://karokasb.org/sfia/)
  - [کارگاه طراحی فرایند با APQC](https://karokasb.org/apqc/)
  - [کارگاه هوش مصنوعی در تحلیل کسب و کار](https://karokasb.org/ai-business-analysis/)
- [منابع آموزشی](https://karokasb.org/post-categories/)
  - [مقالات آموزشی](https://karokasb.org/recent-posts)
  - [داشبوردهای Power BI](https://karokasb.org/power-bi-dashboards/)
  - [مدل APQC فارسی](https://karokasb.org/apqc-persian-2022/)
  - [دانلود منابع علمی](https://karokasb.org/category/download-resources/)
  - [پادکست](https://karokasb.org/category/podcast/)
  - [ویدیوهای آموزشی](https://karokasb.org/videos)
  - [خلاصه کتاب](https://karokasb.org/book-summary/)
  - [مشاهده تمام دسته‌بندی‌ها](https://karokasb.org/post-categories/)
- [کتاب‌های تخصصی](https://karokasb.org/babok-persian-book/)
  - [کتاب اهداف و نتایج کلیدی OKR](https://karokasb.org/okr-persian-book/)
  - [کتاب فارسی تحلیل کسب و کار](https://karokasb.org/babok-persian-book/)
  - [نسخه چاپی کتاب اصلی BABOK](https://karokasb.org/babok-print-book/)
  - [نسخه چاپی کتاب اصلی PMBOK7](https://karokasb.org/pmbok-7-print-book/)
  - [نسخه چاپی کتاب اصلی ITIL4](https://karokasb.org/itil4-foundation-book/)

- جستجو برای
- ورود
- [دیدن سبد خرید](https://karokasb.org/cart/ "دیدن سبد خرید")






سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.


![منبع این مقاله](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20100%200'%3E%3C/svg%3E)

[خانه](https://karokasb.org/) _/_ [بهره‌وری شخصی](https://karokasb.org/category/productivity/) _/_ راهنمای کامل ۱۵ مرحله‌ای برای این که بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید

##### [بهره‌وری شخصی](https://karokasb.org/category/productivity/) [مدیریت خود](https://karokasb.org/category/managing-yourself/)

# راهنمای کامل ۱۵ مرحله‌ای برای این که بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید

## آیا می‌خواهید کمال بهره‌وری خود را به دست آورید؟ در این جا ۱۵ عادت هوشمندانه آورده شده است که به شما کمک می‌کند هر روز بهره‌ورتر باشید

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20780%20405'%3E%3C/svg%3E)

#### خلاصه مطلب

- در این مطلب شما با ۱۵ راهکار برتر و واقعا موثر برای ایجاد عادات خوبی که منجر به نظم شخصی و بهره‌وری می‌شوند، آشنا می‌شوید.

بسیاری از ما از این که در طول روز به انجام تمامی کارهایمان نمی‌رسیم گله و شکایت داریم. کارهای زیادی را می‌خواهیم انجام دهیم اما زمان از دستمان در می‌رود و کارها عقب می‌افتد. خود عقب‌افتادن کار یک مشکل است و استرس ناشی از این تعویق، مشکلی دیگر. اما چگونه می‌توانیم این مشکل را حل کنیم؟

در این مطلب ۱۵ عادت یا مرحله را با هم مرور می‌کنیم که می‌توانیم با ایجاد آن‌ها، بهره‌وری خود را به حداکثر برسانیم.

### ۱\- زمانی را در تقویم خودتان به وظایف (Task) اختصاص دهید

آیا لیستهای برای انجام شما (To Do List) در زندگی شما جایی دارند؟ آیا این لیست‌های برای انجام شما هنوز کامل نشده‌اند؟

راه چاره این است که هر زمانی که وقتی بر روی یک آیتم با اولویت بالا کار می‌کنید، در تقویم خود قراردادهایی را یادداشت کنید. به آن به عنوان یک جلسه یک نفره نگاه کنید که باید ۳۰ دقیقه، یک ساعت و یا چند ساعت روی کارهای روزانه تمرکز کنید.

آیا این بدین معنی است که شما باید در بلوک زمانی هر کاری را انجام دهید؟ نه، تنها یک قرار دیگر ایجاد کنید و تا زمانی که کارتان تمام نشده، آن را تکرار کنید.

### ۲\- قاعده اسب تک شاخ

شاید درباره قاعده پارتو شنیده باشید: که ۲۰ درصد از تلاش ما، ۸۰ درصد نتایج شما را موجب می‌شود، در حالی که ۸۰ درصد تلاش شما، تنها ۲۰ درصد نتایج شما را موجب می‌شود.

در بازاریابی آنلاین، تنها حدود ۱ تا ۲ درصد از کارهای شما موفق خواهند شد.

زمانی که شما چیزی که خوب عمل میکند را می‌یابید، از آن درس بگیرید. درک کنید که چه چیزی کارساز خواهد بود و چگونه می‌توانید قاعده اسب تک شاخ را برای تکرار آن موفقیت به کار ببرید.

حتما بخوانید:[هدف‌گذاری SMART چیست؟ \| جدول راهنمای هدف‌گذاری را دانلود کنید](https://karokasb.org/%d9%87%d8%af%d9%81%e2%80%8c%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c-smart-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81%e2%80%8c%da%af/)

### ۳\- کمتر کار کنید!

کارمندان شاد، کارمندانی بهره‌ورترند. اما اکثر مردم در شغلشان رضایت ندارند.

۸ ساعت کار روزانه برای همه هست. به علاوه دیدارهایی بیهوده، اضافه کاری، رفت و آمد، ایمیل‌هایی بعد از ساعات کاری و غیره.

شاید زمان آن باشد که الگویی متغیر ایجاد کنید که در آن کمتر کار کنید. ما هم اکنون مشاهده می‌کنیم بعضی از شرکت‌ها به طور آزمایشی ۴ یا ۵ ساعت کاری را در پیش گرفته‌اند. آیا میتوانیم این الگو را در آینده مشاهده کنیم؟

### ۴\- در زمان‌هایی کار کنید که بهره‌وری‌تان بیشتر است

این که تمام افراد موفق و ثروتمند روزشان را حدود ساعت ۴ صبح شروع می‌کنند درست است؟ نه!

زمانی کار کنید که بهره‌وری‌تان بیشتر است، چه بخواهد قبل از طلوع خورشید، بعد از ناهار، و یا نیمه شب باشد.

تنها اطمینان حاصل کنید که چنین زمانی را در طول روز کاری خود رزرو کنید. هم اکنون شروع به انجام بیشتر کارها کنید!

### ۵\- از قصد، در کارهایتان تاخیر بیاندازید!

تعویق انجام کارها و رساندن آنها به مرحله خاتمه، دارای دو مزیت است: باعث می‌شود در اضطرار کار کنید و ذهنتان را متمرکز کنید.

دیگر مزیت بزرگ تعویق اندازی این است: گاهی کارها تغییر می‌کنند، و دارای اولویت کمتری می‌شوند، و یا در کل نیازی به انجام آنها نیست. هیچ چیر بدتر از آن نیست که کاری را کلا انجام دهید و سپس ایمیلی را دریافت کنید که از شما تقاضا کرده جهتتان را عوض کنید و یا بخواهد کلا تقاضاهایش را برطرف نکنید.

### ۶\- وظایف خود را اولویت‌بندی کنید

ما می‌دانیم که چندوظیفه ای‌بودن مغز ما را از بین می‌برد. اما چگونه این مشکل را حل کنیم؟

یک راه آن استفاده از **ماتریس آیزنهاور** است:

حتما بخوانید:[انجام تحلیل SWOT فردی به چه صورت است؟ (راهنمای گام به گام)](https://karokasb.org/personal-swot-analysis/)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20646'%3E%3C/svg%3E)ماتریس آیزنهاور

این به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید که اکنون کدام کار را انجام دهید، و برای اینکه کدام کار را بعدا انجام دهید تصمیم بگیرید، و یا حتی وظیفه را محول کنید و از انجام آن صرف‌نظر کنید.

### ۷\- اجازه دهید یک دستیار، شما را سازمان‌یافته نگه دارد

آیا شما کارهایی را انجام می‌دهید که در آن خوب عمل نمی‌کنید و یا از آن لذت نمی‌برید؟

یک دستیار استخدام کنید، کسی را بیابید تا زمان شما را خالی کند.

زمانی که شما یک دستیار خوب داشته باشید، میتوانید وظایفی که نمی‌خواهید انجام دهید را به او محول کنید و بر چیزهایی تمرکز کنید که تاثیرشان بیشتر است و به پیشرفت کاروکسب شما کمک می‌کند.

### ۸\- خودتان را با افراد باهوش محاصره کنید

**جیم ران**، یک جمله عالی دارد که می‌گوید: « شما میانگین ۵ نفر از کسانی هستید که زمان خود را با آنها می‌گذرانید.»

اگر میخواهید بهره‌ورتر باشید، خودتان را با افراد هوشمند، بهره‌ور و خلاق محاصره کنید.

شبکه خود را توسعه دهید، در کنفرانس‌ها شرکت کنید، و از کارشناسان مشورت بگیرید.

### ۹\- ابزارهایی بیابید که به صورت اتوماتیک وظایف تکراری را انجام دهند

اگر واقعا میخواهید از قاعده اسب تک شاخ استفاده کنید و بر ۱ تا ۲ درصد از چیزهایی که پراهمیت اند تمرکز کنید، نیاز است با آن ۹۸ تا ۹۹ درصد مواجه شوید.

### ۱۰\- از اپلیکیشن‌های بهره‌وری استفاده کنید

اگر شما می‌خواهید مسافرت، اکانت‌های رسانه‌های اجتماعی، کمپین‌های تبلیغاتی، و یا تولید محتوای خود را مدیریت کنید، اپ‌های زیادی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند که بهره‌ور عمل کنید.

حتما بخوانید:[چه کاری باید انجام دهید وقتی از کار خود متنفر می‌شوید؟](https://karokasb.org/%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d8%b1/)

### ۱۱\- از کیبوردهای میانبر استفاده کنید

کیبوردهای میانبر می‌توانند چندثانیه‌ای که نهایتا منجر به بهره وری میشوند را اصلاح کنند.

### ۱۲\- ایمیلهای خود را کارآمدتر کنید

آیا می‌خواهید ایمیلی با دقتی بالا بنویسید؟ پس به این موارد توجه کنید:

• از کلمات کلیدی در سابجکت ایمیل خود استفاده کنید.

• یک خلاصه کوتاه بیاورید که هدف ایمیل شما و هر اقدام مورد نظر پذیرنده ایمیل را توضیح می‌دهد ( چه کسی، چه چیزی، چه زمانی، کجا، چرا، و چگونه)

• تا جایی که میتوانید کوتاه بنویسید

### ۱۳\- با لذت بیشتری کارها را انجام دهید

سرگرمی‌ها بسیار مهم اند. کار بی وقفه به سرعت شما را از بین می‌برد.

یک سرگرمی و یا گذران زمانی را برای خود بیابید. به مغز خود استراحت دهید.

چه این کار ورزش باشد، خواندن کتابی جدید، و نواختن موسیقی. لذا زمانی که کار می‌کنید بهره‌ورتر خواهید بود.

### ۱۴\- اخبار ورزشی را دنبال نکنید

آن چه که می‌توانید انجام دهید تمرکز بر کارهایی است که بر روی آنها تاثیر دارید. ساعات هفته را به بحث، خواندن، فکر، و تماشای یک بازی بزرگ اختصاص ندهید.

اگر چیزی مهم است، خودش معلوم خواهد شد.

### ۱۵\- از شکایت‌کردن و غر زدن اجتناب کنید

منبعی از حالت منفی در محل کاری خودتان نباشید. این کار نه‌تنها به بهره‌وری شما آسیب میزند، بلکه به کسانی که دور و بر شما هستند نیز شیوع پیدا می‌کند.

حرف آخر: بهره‌وری بالا یک شبه حاصل نمی‌شود. در موارد بالا مداومت داشته باشید و با استمرار این عادات خوب می‌توانید بهره‌وری خود را به کمال برسانید.

از طريق

[کاروکسب](https://karokasb.org)

منبع

[Medium](http://medium.com)

برچسب ها

[بهره‌وری](https://karokasb.org/tag/%d8%a8%d9%87%d8%b1%d9%87%e2%80%8c%d9%88%d8%b1%db%8c/) [مدیریت زمان](https://karokasb.org/tag/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86/) [نظم شخصی](https://karokasb.org/tag/%d9%86%d8%b8%d9%85-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c/)

[اشتراک گذاری از طریق ایمیل](mailto:?subject=%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84+%DB%B1%DB%B5+%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C+%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%87%E2%80%8C%D9%88%D8%B1%DB%8C+%D8%AE%D9%88%D8%AF+%D8%B1%D8%A7+%D8%A8%D9%87+%D8%AD%D8%AF%D8%A7%DA%A9%D8%AB%D8%B1+%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF&body=https://karokasb.org/15-steps-to-productivity/)چاپ

**شما می‌توانید در دوره‌های آموزشی در حوزه‌های هوش تجاری، مدیریت فرایند، مدیریت پروژه، مدیریت چابک و ... ثبت‌نام کنید. جهت آشنایی با دوره‌های آموزشی کاروکسب از تقویم دوره‌های آموزشی بازدید نمایید.**

[تقویم دوره‌های آموزشی کاروکسب](https://karokasb.org/training/)

### نوشته های مشابه

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/how-to-have-a-productive-morning/ "چگونه صبحی پربار را آغاز کنیم؟")

۲۶ شهریور ۱۴۰۱

0

### [چگونه صبحی پربار را آغاز کنیم؟](https://karokasb.org/how-to-have-a-productive-morning/ "چگونه صبحی پربار را آغاز کنیم؟")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/daily-tasks-management/ "بهترین نکات برای مدیریت وظایف روزانه")

۷ خرداد ۱۴۰۱

0

### [بهترین نکات برای مدیریت وظایف روزانه](https://karokasb.org/daily-tasks-management/ "بهترین نکات برای مدیریت وظایف روزانه")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/ikea-effect/ "اثر ایکیا چیست و چرا در مدیریت مهم است؟")

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

0

### [اثر ایکیا چیست و چرا در مدیریت مهم است؟](https://karokasb.org/ikea-effect/ "اثر ایکیا چیست و چرا در مدیریت مهم است؟")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/dunning-kruger-effect/ "اثر دانینگ-کروگر چیست و چه کاربردی در مدیریت دارد؟")

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱

0

### [اثر دانینگ-کروگر چیست و چه کاربردی در مدیریت دارد؟](https://karokasb.org/dunning-kruger-effect/ "اثر دانینگ-کروگر چیست و چه کاربردی در مدیریت دارد؟")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/top-time-management-apps/ "معرفی ۱۸ مورد از بهترین اپلیکیشن‌های مدیریت زمان")

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

0

### [معرفی ۱۸ مورد از بهترین اپلیکیشن‌های مدیریت زمان](https://karokasb.org/top-time-management-apps/ "معرفی ۱۸ مورد از بهترین اپلیکیشن‌های مدیریت زمان")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/top-planner-apps/ "معرفی ۷ اپلیکیشن برنامه‌ریزی اثربخش فردی و تیمی")

۷ اسفند ۱۴۰۰

0

### [معرفی ۷ اپلیکیشن برنامه‌ریزی اثربخش فردی و تیمی](https://karokasb.org/top-planner-apps/ "معرفی ۷ اپلیکیشن برنامه‌ریزی اثربخش فردی و تیمی")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/stress-at-work/ "استرس در محل کار و نحوه برطرف کردن آن")

۳۰ بهمن ۱۴۰۰

0

### [استرس در محل کار و نحوه برطرف کردن آن](https://karokasb.org/stress-at-work/ "استرس در محل کار و نحوه برطرف کردن آن")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/how-to-use-google-keep/ "راهنمای استفاده از گوگل کیپ (Google Keep) برای مدیریت وظایف و کارها")

۱ بهمن ۱۴۰۰

0

### [راهنمای استفاده از گوگل کیپ (Google Keep) برای مدیریت وظایف و کارها](https://karokasb.org/how-to-use-google-keep/ "راهنمای استفاده از گوگل کیپ (Google Keep) برای مدیریت وظایف و کارها")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/marketing-books-you-should-read/ "۲۲ کتاب در حوزه بازاریابی که باید در سال ۲۰۲۲ بخوانید")

۲۹ آذر ۱۴۰۰

0

### [۲۲ کتاب در حوزه بازاریابی که باید در سال ۲۰۲۲ بخوانید](https://karokasb.org/marketing-books-you-should-read/ "۲۲ کتاب در حوزه بازاریابی که باید در سال ۲۰۲۲ بخوانید")

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20390%20220'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/how-to-increase-your-iq/ "چگونه می‌توانیم IQ خود را افزایش دهیم؟")

۲۴ آذر ۱۴۰۰

0

### [چگونه می‌توانیم IQ خود را افزایش دهیم؟](https://karokasb.org/how-to-increase-your-iq/ "چگونه می‌توانیم IQ خود را افزایش دهیم؟")

### دیدگاهتان را بنویسید [لغو پاسخ](/15-steps-to-productivity/\#respond)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند \*

دیدگاه

نام \*

ایمیل \*

وبسایت

#### دوره‌های آموزشی

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20728%2090'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/training/)

#### ورود اعضا

[فراموشی رمز عبور؟](https://karokasb.org/register/your-membership/?rcp_action=lostpassword)

مرا به خاطر بسپار ورود

[عضویت](https://karokasb.org/register/)

#### جدیدترین اعضای کار و کسب

عضویت همراهان زیر در جمع کاربران ویژه کار و کسب را خیرمقدم می‌گوییم.

- محمد درابادی
- عارفه میرزاجانی‌
- مینا توسلی
- mahnaz rad
- کیوان آذربرزین

[عضویت سریع در کار و کسب](https://karokasb.org/register)

#### مطالب پیشنهادی

01. [مدیریت زمان: کار بیشتر در زمان کمتر](https://karokasb.org/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1/)
02. [مهارت‌های مدیریت زمان](https://karokasb.org/time-management-skills/)
03. [قانون پارتو چیست و چگونه اجرا می‌شود؟](https://karokasb.org/what-is-pareto-law-and-how-is-it-enforced/)
04. [راهنمای کامل سخنرانی موفق در جمع](https://karokasb.org/a-complete-guide-to-successful-public-speaking/)
05. [اگر این ۷ نشانه در شما هست، باید هوش هیجانی خود را بهتر کنید](https://karokasb.org/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%87%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%db%8c/)
06. [مقاله‌ای از دانیل گلمن: بدون هوش هیجانی، خودآگاهی کارساز نیست](https://karokasb.org/%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%87%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%84-%da%af%d9%84%d9%85%d9%86/)
07. [۵ استراتژی برای مدیریت زمان کاری و ایجاد تعادل بین کار و زندگی](https://karokasb.org/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%aa%da%98%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af/)
08. [سه گام برای ساختن یک ذهن برنده](https://karokasb.org/%d8%b3%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b0%d9%87%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87/)
09. [راهکار هاروارد: زمانی که قدرتان را نمی‌دانند باید چه کرد؟](https://karokasb.org/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1/)
10. [۷ مهارت نرم که برای رشد شغلی به آن‌ها نیاز دارید \| هاب‌اسپات](https://karokasb.org/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d8%b4%d8%ba%d9%84%db%8c/)

#### دوره‌های آموزشی

- [دوره بلندمدت تحلیلگر حرفه‌ای کسب‌وکار](https://karokasb.org/pro-ba/)
- [دوره بلندمدت متخصص حرفه‌ای هوش تجاری](https://karokasb.org/power-bi/)
- [دوره متخصص حرفه‌ای معماری سازمانی](https://karokasb.org/togaf/)
- [دوره مدیریت فرایندهای کسب و کار](https://karokasb.org/bpm/)
- [دوره فرایندکاوی](https://karokasb.org/process-mining-training/)
- [دوره مدیریت پروژه PMBOK](https://karokasb.org/pmbok/)
- [دوره مدیریت پروژه چابک](https://karokasb.org/agile-project/)
- [دوره مدیریت محصول](https://karokasb.org/product-management/)
- [دوره مدیریت عملکرد](https://karokasb.org/performance-management-training/)
- [دوره چارچوب BIZBOK](https://karokasb.org/bizbok/)
- [دوره استاندارد BIAN](https://karokasb.org/bian/)
- [پکیج چارچوب SFIA](https://karokasb.org/sfia/)
- [پکیج طراحی فرایند با APQC](https://karokasb.org/apqc/)
- [پکیج دوره OKR و KPI](https://karokasb.org/kpi/)
- [پکیج هوش مصنوعی در تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/ai-business-analysis/)
- [پکیج طراحی برنامه تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/babok-workshop)
- [مشاهده تمام دوره‌ها و پکیج‌ها](https://karokasb.org/training/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20728%2090'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/training/)

#### لینک‌های مهم

- [صفحه اول سایت](https://karokasb.org/)
- [درباره کاروکسب](https://karokasb.org/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87/)
- [اساتید کاروکسب](https://karokasb.org/instructors/)
- [داشبورد شفافیت](https://karokasb.org/karokasb-powerbi-dashboard/)
- [داشبورد OKR](https://karokasb.org/okr-dashboard/)
- [فرایندهای کاروکسب](https://karokasb.org/karokasb-processes/)
- [تقویم آموزشی](https://karokasb.org/training/)
- [ویژگی‌های آموزش آنلاین](https://karokasb.org/online-features/)
- [آموزش سازمانی](https://karokasb.org/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/)
- [خرید اشتراک](https://karokasb.org/register/)
- [دانلود اپلیکیشن](https://karokasb.org/%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d8%b3%d8%a8/)
- [مسئولیت اجتماعی](https://karokasb.org/corporate-social-responsibility/)
- [خط مشی کیفیت](https://karokasb.org/quality-policy/)
- [فرصت‌های شغلی](https://karokasb.org/cooperation/)
- [شرایط و قوانین](https://karokasb.org/terms/)
- [تبلیغات](https://karokasb.org/ads/)
- [تماس با ما](https://karokasb.org/contact/)

#### منابع آموزشی

- [تحلیل کسب و کار](https://karokasb.org/category/business-analysis/)
- [هوش تجاری](https://karokasb.org/category/business-intelligence/)
- [مدیریت پروژه](https://karokasb.org/category/project-management/)
- [مدیریت منابع انسانی](https://karokasb.org/category/human-resource-management/)
- [مدیریت استراتژیک](https://karokasb.org/category/strategy/)
- [مدیریت فرایندهای کسب و کار](https://karokasb.org/category/business-process-management/)
- [مدیریت بازاریابی](https://karokasb.org/category/marketing/)
- [مدیریت ارتباط با مشتری](https://karokasb.org/category/crm/)
- [مشاهیر مدیریت](https://karokasb.org/category/management-thinkers/)
- [کتاب اهداف و نتایج کلیدی](https://karokasb.org/okr-persian-book/)
- [داشبوردهای Power BI](https://karokasb.org/power-bi-dashboards/)
- [مدل APQC فارسی](https://karokasb.org/apqc-persian-2022/)
- [خلاصه کتاب‌های مدیریتی](https://karokasb.org/book-summary/)
- [ویدیوهای کاروکسب](https://karokasb.org/videos/)
- [پادکست‌های کاروکسب](https://karokasb.org/category/podcast/)
- [لیست مقالات](https://karokasb.org/recent-posts)
- [مشاهده تمام دسته‌بندی‌ها](https://karokasb.org/post-categories/)

#### دوره‌های آموزشی

- [دوره بلندمدت تحلیلگر حرفه‌ای کسب‌وکار](https://karokasb.org/pro-ba/)
- [دوره بلندمدت متخصص حرفه‌ای هوش تجاری](https://karokasb.org/power-bi/)
- [دوره متخصص حرفه‌ای معماری سازمانی](https://karokasb.org/togaf/)
- [دوره مدیریت فرایندهای کسب و کار](https://karokasb.org/bpm/)
- [دوره فرایندکاوی](https://karokasb.org/process-mining-training/)
- [دوره مدیریت پروژه PMBOK](https://karokasb.org/pmbok/)
- [دوره مدیریت پروژه چابک](https://karokasb.org/agile-project/)
- [دوره مدیریت محصول](https://karokasb.org/product-management/)
- [دوره مدیریت عملکرد](https://karokasb.org/performance-management-training/)
- [دوره چارچوب BIZBOK](https://karokasb.org/bizbok/)
- [دوره استاندارد BIAN](https://karokasb.org/bian/)
- [پکیج چارچوب SFIA](https://karokasb.org/sfia/)
- [پکیج طراحی فرایند با APQC](https://karokasb.org/apqc/)
- [پکیج دوره OKR و KPI](https://karokasb.org/kpi/)
- [پکیج هوش مصنوعی در تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/ai-business-analysis/)
- [پکیج طراحی برنامه تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/babok-workshop)
- [مشاهده تمام دوره‌ها و پکیج‌ها](https://karokasb.org/training/)

#### تماس

تهران، بلوار مرزداران، برج الوند، واحد ۵۱.۱
۰۲۱-۹۱۰۲۳۵۴۶
۰۲۱-۴۴۳۴۴۱۶۹
۰۹۲۲۱۹۴۵۴۹۷ (واتس‌اپ)
شنبه تا چهارشنبه ۸ تا ۱۷
info\[at\]karokasb.org

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20245%20141'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/contact/)

- [Instagram](https://instagram.com/karokasborg "Instagram")
- [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/karokasborg "LinkedIn")
- [RSS](https://karokasb.org/feed/ "RSS")

![لوگوی کاروکسب](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20100%200'%3E%3C/svg%3E)

کار و کسب، به عنوان مرجع حرفه‌ای آموزش مدیریت با رویکرد بازار ایران، از سال ۹۷ تاکنون به برگزاری دوره‌های آموزشی عمومی و سازمانی در حوزه‌های تحلیل کسب و کار، مدیریت فرایند، مدیریت عملکرد، مدیریت چابک، هوش تجاری، مدیریت پروژه و ... می‌پردازد. همچنین با هدف ارائه محتوای آموزشی معتبر، کار و کسب مقالات مختلفی را از منابع برتر علمی و مدیریتی انتخاب و منتشر می‌کند. ارائه خدمات آموزشی به برترین سازمان‌های کشور از جمله افتخارات کار و کسب می‌باشد.

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://trustseal.enamad.ir/?id=182423&Code=cups4q7Ta2FgyLPdA7JY)

[![شرکت خلاق](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/creative-companies/ "شرکت خلاق")

[![بهترین سایت مدیریت و کسب و کار](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/iwmf-winner/ "بهترین سایت مدیریت و کسب و کار")

[![سازمان نظام صنفی رایانه‌ای](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/nsr-register/ "سازمان نظام صنفی رایانه‌ای")

[![عضویت انجمن مشاوران مدیریت ایران](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://karokasb.org/imca-register/ "عضویت انجمن مشاوران مدیریت ایران")

© نقل مطالب «کار و کسب» به هر شکل ممنوع می‌باشد.

بستن

جستجو برای:

#### دوره‌های آموزشی

- [دوره بلندمدت تحلیلگر حرفه‌ای کسب‌وکار](https://karokasb.org/pro-ba/)
- [دوره بلندمدت متخصص حرفه‌ای هوش تجاری](https://karokasb.org/power-bi/)
- [دوره متخصص حرفه‌ای معماری سازمانی](https://karokasb.org/togaf/)
- [دوره مدیریت فرایندهای کسب و کار](https://karokasb.org/bpm/)
- [دوره فرایندکاوی](https://karokasb.org/process-mining-training/)
- [دوره مدیریت پروژه PMBOK](https://karokasb.org/pmbok/)
- [دوره مدیریت پروژه چابک](https://karokasb.org/agile-project/)
- [دوره مدیریت محصول](https://karokasb.org/product-management/)
- [دوره مدیریت عملکرد](https://karokasb.org/performance-management-training/)
- [دوره چارچوب BIZBOK](https://karokasb.org/bizbok/)
- [دوره استاندارد BIAN](https://karokasb.org/bian/)
- [پکیج چارچوب SFIA](https://karokasb.org/sfia/)
- [پکیج طراحی فرایند با APQC](https://karokasb.org/apqc/)
- [پکیج دوره OKR و KPI](https://karokasb.org/kpi/)
- [پکیج هوش مصنوعی در تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/ai-business-analysis/)
- [پکیج طراحی برنامه تحلیل کسب‌وکار](https://karokasb.org/babok-workshop)
- [مشاهده تمام دوره‌ها و پکیج‌ها](https://karokasb.org/training/)

#### مطالب پیشنهادی

01. [مدیریت زمان: کار بیشتر در زمان کمتر](https://karokasb.org/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1/)
02. [مهارت‌های مدیریت زمان](https://karokasb.org/time-management-skills/)
03. [قانون پارتو چیست و چگونه اجرا می‌شود؟](https://karokasb.org/what-is-pareto-law-and-how-is-it-enforced/)
04. [راهنمای کامل سخنرانی موفق در جمع](https://karokasb.org/a-complete-guide-to-successful-public-speaking/)
05. [اگر این ۷ نشانه در شما هست، باید هوش هیجانی خود را بهتر کنید](https://karokasb.org/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%87%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%db%8c/)
06. [مقاله‌ای از دانیل گلمن: بدون هوش هیجانی، خودآگاهی کارساز نیست](https://karokasb.org/%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%87%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%84-%da%af%d9%84%d9%85%d9%86/)
07. [۵ استراتژی برای مدیریت زمان کاری و ایجاد تعادل بین کار و زندگی](https://karokasb.org/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%aa%da%98%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af/)
08. [سه گام برای ساختن یک ذهن برنده](https://karokasb.org/%d8%b3%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b0%d9%87%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87/)
09. [راهکار هاروارد: زمانی که قدرتان را نمی‌دانند باید چه کرد؟](https://karokasb.org/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1/)
10. [۷ مهارت نرم که برای رشد شغلی به آن‌ها نیاز دارید \| هاب‌اسپات](https://karokasb.org/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d8%b4%d8%ba%d9%84%db%8c/)

دوره جامع و بلندمدت «متخصص حرفه‌ای مدیریت فرایند» با رویکرد کاربردی و اجرایی [اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام](https://karokasb.org/bpm/)

بستن

#### ورود

[فراموشی رمز عبور؟](https://karokasb.org/register/your-membership/?rcp_action=lostpassword)

مرا به خاطر بسپار ورود

[عضویت](https://karokasb.org/register/)