ورزش با دمبل؛ ۲۷ تمرین ورزشی برای تقویت عضلات با دمبل - چطور
دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله بسیار مفیدی برای تقویت بالاتنه است. ورزش با دمبل یکی از بهترین راه‌ها برای لاغری و تقویت عضلات ...
کلاهک گرداننده
گرچه حرکت پرس سرشانه بیشتر روی ماهیچه دالی تمرکز دارد، عضلات ذوزنقه‌ای، سه‌سر و <anchor>کلاهک گرداننده</anchor> را نیز به کار می‌گیرد. تمام این عضلات باید هماهنگ با شانه‌ها کار کنند تا حرکت پرس سرشانه درست انجام شود. در تمام طول حرکت، عضلات مرکزی را منقبض کنید؛ بیرون‌دادن سینه و قوس کمر مجاز نیست.
کلاهک گرداننده - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
کلاهک گرداننده \- ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد[پرش به محتوا](#bodyContent)

منوی اصلی

منوی اصلی

انتقال به نوار کنارینهفتن

بازدید محتوا


- [صفحهٔ اصلی](/wiki/%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C "مشاهدهٔ صفحهٔ اصلی [z]")
- [رویدادهای کنونی](/wiki/%D8%AF%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87:%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%86%DB%8C "یافتن اطلاعات پس‌زمینه پیرامون رویدادهای کنونی")
- [مقالهٔ تصادفی](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%81%DB%8C "آوردن یک صفحهٔ تصادفی [x]")
- [کمک مالی](//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_fa.wikipedia.org&uselang=fa "حمایتمان کنید")

همکاری


- [تغییرات اخیر](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D8%AE%DB%8C%D8%B1 "فهرستی از تغییرات اخیر ویکی [r]")
- [ویکی‌نویس شوید!](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%87%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C)
- [راهنما](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA "مکانی برای دریافتن")
- [تماس با ویکی‌پدیا](//fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3_%D8%A8%D8%A7_%D9%85%D8%A7)

[![](/static/images/icons/wikipedia.png)![ویکی‌پدیا](/static/images/mobile/copyright/wikipedia-wordmark-fa.svg)![دانشنامهٔ آزاد](/static/images/mobile/copyright/wikipedia-tagline-fa.svg)](/wiki/%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%D9%94_%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C)

[جستجو](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%88 "جستجو در ویکی‌پدیا [f]")

جستجو

ظاهر

- [ایجاد حساب](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF_%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%DB%8C&returnto=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9+%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "از شما دعوت می‌شود که یک حساب ایجاد کنید و وارد شوید؛ هرچند که این کار اختیاری است.")
- [ورود](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87&returnto=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9+%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "توصیه می‌شود که به سامانه وارد شوید، گرچه اجباری نیست [o]")

ابزارهای شخصی

- [ایجاد حساب](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF_%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%DB%8C&returnto=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9+%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "از شما دعوت می‌شود که یک حساب ایجاد کنید و وارد شوید؛ هرچند که این کار اختیاری است.")
- [ورود](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87&returnto=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9+%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "توصیه می‌شود که به سامانه وارد شوید، گرچه اجباری نیست [o]")

صفحه‌هایی برای ویرایشگرانی که از سامانه خارج شدند [بیشتر بدانید](/wiki/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7:%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87)

- [مشارکت‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D9%86 "فهرست ویرایش‌ها انجام شده از این نشانی آی‌پی [y]")
- [بحث](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%A8%D8%AD%D8%AB_%D9%85%D9%86 "بحث پیرامون ویرایش‌های این نشانی آی‌پی [n]")

## فهرست

انتقال به نوار کنارینهفتن

- بخش آغازین

- [۱ماهیچه‌های تشکیل‌دهنده کلاهک گرداننده](#ماهیچه‌های_تشکیل‌دهنده_کلاهک_گرداننده)
- [۲نگارخانه](#نگارخانه)
- [۳جستارهای وابسته](#جستارهای_وابسته)
- [۴منابع](#منابع)

تغییر وضعیت فهرست محتویات

# کلاهک گرداننده

۲۲ زبان

- [العربية](https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%83%D9%81%D8%A9_%D9%85%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9 "كفة مدورة–عربی")
- [Català](https://ca.wikipedia.org/wiki/Manegot_dels_rotatoris "Manegot dels rotatoris–کاتالان")
- [Dansk](https://da.wikipedia.org/wiki/Rotatormanchetten "Rotatormanchetten–دانمارکی")
- [English](https://en.wikipedia.org/wiki/Rotator_cuff "Rotator cuff–انگلیسی")
- [Español](https://es.wikipedia.org/wiki/Manguito_de_los_rotadores "Manguito de los rotadores–اسپانیایی")
- [Suomi](https://fi.wikipedia.org/wiki/Kiert%C3%A4j%C3%A4kalvosin "Kiertäjäkalvosin–فنلاندی")
- [Français](https://fr.wikipedia.org/wiki/Coiffe_des_rotateurs "Coiffe des rotateurs–فرانسوی")
- [Galego](https://gl.wikipedia.org/wiki/Manguito_rotador "Manguito rotador–گالیسیایی")
- [עברית](https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A1%D7%95%D7%91%D7%91%D7%99_%D7%94%D7%9B%D7%AA%D7%A3 "מסובבי הכתף–عبری")
- [Bahasa Indonesia](https://id.wikipedia.org/wiki/Manset_rotator "Manset rotator–اندونزیایی")
- [Italiano](https://it.wikipedia.org/wiki/Cuffia_dei_rotatori "Cuffia dei rotatori–ایتالیایی")
- [日本語](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9E%E6%97%8B%E7%AD%8B%E8%85%B1%E6%9D%BF "回旋筋腱板–ژاپنی")
- [한국어](https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%9A%8C%EC%A0%84%EA%B7%BC%EA%B0%9C "회전근개–کره‌ای")
- [Nederlands](https://nl.wikipedia.org/wiki/Rotatorenmanchet "Rotatorenmanchet–هلندی")
- [Norsk nynorsk](https://nn.wikipedia.org/wiki/Rotatorkappe "Rotatorkappe–نروژی نی‌نُشک")
- [Norsk bokmål](https://no.wikipedia.org/wiki/Rotatormansjett "Rotatormansjett–نروژی بوک‌مُل")
- [Polski](https://pl.wikipedia.org/wiki/Pier%C5%9Bcie%C5%84_rotator%C3%B3w "Pierścień rotatorów–لهستانی")
- [Português](https://pt.wikipedia.org/wiki/Manguito_rotador "Manguito rotador–پرتغالی")
- [Română](https://ro.wikipedia.org/wiki/Coiful_rotatorilor "Coiful rotatorilor–رومانیایی")
- [Русский](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B0 "Вращательная манжета плеча–روسی")
- [Svenska](https://sv.wikipedia.org/wiki/Rotatorkuff "Rotatorkuff–سوئدی")
- [中文](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A9%E8%A2%96 "肩袖–چینی")

[ویرایش پیوندها](https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q1764136#sitelinks-wikipedia "ویرایش پیوندهای بین‌زبانی")

- [مقاله](/wiki/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "دیدن صفحهٔ محتویات [c]")
- [بحث](/wiki/%D8%A8%D8%AD%D8%AB:%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "گفتگو پیرامون محتوای صفحه [t]")

فارسی

- [خواندن](/wiki/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87)
- [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit "ویرایش کد مبدأ این صفحه [e]")
- [نمایش تاریخچه](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=history "نسخه‌های پیشین این صفحه [h]")

ابزارها

ابزارها

انتقال به نوار کنارینهفتن

عمل‌ها


- [خواندن](/wiki/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87)
- [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit "ویرایش کد مبدأ این صفحه [e]")
- [نمایش تاریخچه](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=history)

عمومی


- [پیوندها به این صفحه](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D9%BE%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AF_%D8%A8%D9%87_%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "فهرست همهٔ صفحه‌هایی که به این صفحه پیوند می‌دهند [j]")
- [تغییرات مرتبط](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 "تغییرات اخیر صفحه‌هایی که این صفحه به آن‌ها پیوند دارد [k]")
- [بارگذاری پرونده](/wiki/ویکی‌پدیا:بارگذاری "بارگذاری تصاویر و پرونده‌های دیگر [u]")
- [صفحه‌های ویژه](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87 "فهرستی از همهٔ صفحه‌های ویژه [q]")
- [پیوند پایدار](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&oldid=35969188 "پیوند پایدار به این نسخه از این صفحه")
- [اطلاعات صفحه](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=info "اطلاعات بیشتر دربارهٔ این صفحه")
- [یادکرد این صفحه](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B1%D8%AF&page=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&id=35969188&wpFormIdentifier=titleform "اطلاعات در خصوص چگونگی یادکرد این صفحه")
- [دریافت نشانی کوتاه‌شده](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:UrlShortener&url=https%3A%2F%2Ffa.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25DA%25A9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2587%25DA%25A9_%25DA%25AF%25D8%25B1%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2587)
- [بارگیری کد QR](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:QrCode&url=https%3A%2F%2Ffa.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25DA%25A9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2587%25DA%25A9_%25DA%25AF%25D8%25B1%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2587)
- [آیتم ویکی‌داده](https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q1764136 "پیوند به آیتم متصل‌شدۀ مخزن داده‌ها [g]")

نسخه‌برداری


- [بارگیری به‌صورت PDF](/w/index.php?title=%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:DownloadAsPdf&page=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=show-download-screen)
- [نسخهٔ قابل چاپ](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&printable=yes "نسخهٔ قابل چاپ این صفحه [p]")

در پروژه‌های دیگر


- [ویکی‌انبار](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Rotator_cuff)

ظاهر

انتقال به نوار کنارینهفتن

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

_کلاهک گرداننده_[![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c4/Gray810.png/250px-Gray810.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Gray810.png)شناسه‌ها[MeSH](/wiki/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%DB%8C_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C "سرعنوان‌های موضوعی پزشکی")[D017006](https://meshb.nlm.nih.gov/record/ui?ui=D017006)[TA2](/wiki/%D9%88%D8%A7%DA%98%DA%AF%D8%A7%D9%86_%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C "واژگان کالبدشناسی")[2461](https://ta2viewer.openanatomy.org/?id=2461)[FMA](/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C_%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D9%86_%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C&action=edit&redlink=1 "الگوی بنیادین کالبدشناسی (صفحه وجود ندارد)")[37018](http://fme.biostr.washington.edu/FME/index.jsp?fmaid=37018)[![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/63/Shoulder_joint_bf.svg/400px-Shoulder_joint_bf.svg.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Shoulder_joint_bf.svg) ۱۰. ماهیچه‌های گرداننده شانه: ۱۱. [عضله فوق خاری](/wiki/%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87_%D9%81%D9%88%D9%82_%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "عضله فوق خاری")، ۱۲. [عضله تحت کتفی](/wiki/%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87_%D8%AA%D8%AD%D8%AA_%DA%A9%D8%AA%D9%81%DB%8C "عضله تحت کتفی")، ۱۳. [عضله تحت خاری](/wiki/%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87_%D8%AA%D8%AD%D8%AA_%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "عضله تحت خاری")، ۱۴. [عضله گرد کوچک](/wiki/%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87_%DA%AF%D8%B1%D8%AF_%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9 "عضله گرد کوچک")

**کلاهک گرداننده**[\[۱\]](#cite_note-1) ( [انگلیسی](/wiki/%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C "زبان انگلیسی"): Rotator cuff) گروهی از ماهیچه‌های [شانه](/wiki/%DA%A9%D8%AA%D9%81 "کتف") و [زردپی‌های](/wiki/%D8%B2%D8%B1%D8%AF%D9%BE%DB%8C "زردپی") آن‌هاست که [مفصل](/wiki/%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84 "مفصل") شانه را تثبیت نموده و [بازو](/wiki/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "بازو") را در جهات مختلف می‌چرخانند. که به آن ها ماهیچه‌های گرداننده شانه هم گفته می‌شود.

این عضلات از یک طرف به [استخوان کتف](/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%DA%A9%D8%AA%D9%81 "استخوان کتف") متصل شده و از طرف دیگر توسط زردپی مشترکشان به کمی پایین‌تر از سر [استخوان بازو](/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "استخوان بازو") متصل می‌شوند. این عضلات مانند یک چادر یا یک سرپوش دورتادور [سر استخوان](/wiki/%D8%B3%D8%B1_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86 "سر استخوان") بازو را احاطه می‌کنند. انقباض این عضلات موجب می‌شود سر استخوان بازو در [گودی کاسه‌ای](/wiki/%DA%AF%D9%88%D8%AF%DB%8C_%DA%A9%D8%A7%D8%B3%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C "گودی کاسه‌ای") (حفره گلنوئید) فشرده شده و [مفصل شانه](/wiki/%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84_%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87 "مفصل شانه") محکم و پایدار شود. این عضلات همچنین کمک می‌کنند تا بازو به بالا برود یا بچرخد.

از مهم‌ترین وظایف ماهیچه‌های کلاهک گرداننده، ثابت نگه داشتن سر استخوان بازو در گودی کاسه‌ای استخوان کتف است. از میان ماهیچه‌های کلاهک گرداننده، [ماهیچه بالاخاری](/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "ماهیچه بالاخاری") (سوپرااسپیناتوس) نسبت به عضلات دیگر بیشتر آسیب می‌بیند. این ماهیچه به علت شرایط خاصی که از نظر موقعیت آناتومیکی دارد، فشارهای زیادی را متحمل شده و همچنین کاهش خون‌رسانی در ناحیه خاصی از آن، زمینه‌های پارگی بیشتری را فراهم می‌کند. عضله دیگری که ممکن است دچار پارگی و اختلال عملکرد گردد، [ماهیچه دوسر بازویی](/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87_%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%B1_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "ماهیچه دوسر بازو") است.

به طور کلی پارگی ماهیچه‌های کلاهک گرداننده و دوسر بازویی، به دو صورت ناقص یا کامل است. اگر پارگی کامل باشد، بیمار قادر به انجام یک حرکت خاص نیست. در پارگی ناقص علاوه بر اختلال در دامنه حرکات شانه، بیماران از درد شانه نیز شکایت دارند.

## ماهیچه‌های تشکیل‌دهنده کلاهک گرداننده

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit&section=1 "ویرایش بخش: ماهیچه‌های تشکیل‌دهنده کلاهک گرداننده")\]

**ماهیچه****خاستگاه از استخوان کتف****پیوندگاه به استخوان بازو****کارکرد****عصب‌گیری**_[ماهیچه بالاخاری](/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "ماهیچه بالاخاری") (سوپرااسپیناتوس)_[supraspinous fossa](/w/index.php?title=Supraspinous_fossa&action=edit&redlink=1 "Supraspinous fossa (صفحه وجود ندارد)")superior and middle facet of the [greater tubercle](/w/index.php?title=Greater_tubercle&action=edit&redlink=1 "Greater tubercle (صفحه وجود ندارد)")[بیان حرکات در طب](/wiki/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86_%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8 "بیان حرکات در طب") the [استخوان بازو](/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "استخوان بازو")Suprascapular nerve (C5)
_[ماهیچه زیرخاری](/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "ماهیچه زیرخاری") (اینفرااسپیناتوس)_[فرورفتگی زیرخاری](/wiki/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%AA%DA%AF%DB%8C_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C "فرورفتگی زیرخاری")posterior facet of the [greater tubercle](/w/index.php?title=Greater_tubercle&action=edit&redlink=1 "Greater tubercle (صفحه وجود ندارد)")[بیان حرکات در طب](/wiki/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86_%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8 "بیان حرکات در طب") the humerusSuprascapular nerve (C5-C6)
_[عضله گرد کوچک](/wiki/%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87_%DA%AF%D8%B1%D8%AF_%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9 "عضله گرد کوچک") (ترس مینور)_middle half of [کتف](/wiki/%DA%A9%D8%AA%D9%81 "کتف")inferior facet of the [greater tubercle](/w/index.php?title=Greater_tubercle&action=edit&redlink=1 "Greater tubercle (صفحه وجود ندارد)")externally rotates the humerusAxillary nerve (C5)
_[ماهیچه زیرکتفی](/wiki/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%DA%A9%D8%AA%D9%81%DB%8C "ماهیچه زیرکتفی") (ساب‌اسکاپولاریس)_[کتف](/wiki/%DA%A9%D8%AA%D9%81 "کتف")[lesser tubercle](/w/index.php?title=Lesser_tubercle&action=edit&redlink=1 "Lesser tubercle (صفحه وجود ندارد)") (60%) or [استخوان بازو](/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "استخوان بازو") (۴۰٪)[بیان حرکات در طب](/wiki/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86_%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8 "بیان حرکات در طب") the [استخوان بازو](/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88 "استخوان بازو")Upper and Lower subscapular nerve (C5-C6)

## نگارخانه

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit&section=2 "ویرایش بخش: نگارخانه")\]

- [![Muscles on the dorsum of the scapula, and the Triceps brachii.](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8f/Gray412.png/120px-Gray412.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Gray412.png "Muscles on the dorsum of the scapula, and the Triceps brachii.")

Muscles on the dorsum of the scapula, and the Triceps brachii.

- [![The scapular and circumflex arteries.](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/33/Gray521.png/119px-Gray521.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Gray521.png "The scapular and circumflex arteries.")

The scapular and circumflex arteries.

- [![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Shoulder_joint.svg/120px-Shoulder_joint.svg.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Shoulder_joint.svg)

- [![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e1/Shoulder_joint_back-en.svg/120px-Shoulder_joint_back-en.svg.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Shoulder_joint_back-en.svg)

- [![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c4/Gray810.png/120px-Gray810.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Gray810.png)

- [![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e2/Gray818.png/56px-Gray818.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Gray818.png)


## جستارهای وابسته

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit&section=3 "ویرایش بخش: جستارهای وابسته")\]

- [درد شانه](/wiki/%D8%AF%D8%B1%D8%AF_%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87 "درد شانه")

## منابع

\[ [ویرایش](/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit&section=4 "ویرایش بخش: منابع")\]

1. [↑](#cite_ref-1)درسنامه دستگاه اسکلتی-عضلانی. دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. بازنگری سوم. مهر ۱۳۸۴. ص۷.

- مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «[Rotator cuff](https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Rotator_cuff&redirect=no&oldid=653035962)». در _[دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C "ویکی‌پدیای انگلیسی")_، بازبینی‌شده در ۴ مه ۲۰۱۵.

[![آیکون خرد](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/66/Esculaap4.svg/20px-Esculaap4.svg.png)](/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Esculaap4.svg)

این یک [مقالهٔ خرد](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AE%D8%B1%D8%AF "ویکی‌پدیا:خرد") [پزشکی](/wiki/%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C "پزشکی") است. می‌توانید با [گسترش آن](https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&action=edit) به ویکی‌پدیا کمک کنید.

برگرفته از « [https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=کلاهک\_گرداننده&oldid=35969188](https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=کلاهک_گرداننده&oldid=35969188)»

[رده‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87:%D8%B1%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 "ویژه:رده‌ها"):

- [ماهیچه‌های گرداننده شانه](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87_%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87 "رده:ماهیچه‌های گرداننده شانه")
- [شانه](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87 "رده:شانه")
- [کالبدشناسی اندام فوقانی](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85_%D9%81%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%86%DB%8C "رده:کالبدشناسی اندام فوقانی")

رده‌های پنهان:

- [جعبه اطلاعات آناتومی که از پارامترهای پشتیبانی‌نشده استفاده می‌کنند](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D8%AC%D8%B9%D8%A8%D9%87_%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA_%D8%A2%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%DB%8C_%DA%A9%D9%87_%D8%A7%D8%B2_%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%BE%D8%B4%D8%AA%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF "رده:جعبه اطلاعات آناتومی که از پارامترهای پشتیبانی‌نشده استفاده می‌کنند")
- [مقاله‌های دارای واژگان به زبان انگلیسی](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D9%88%D8%A7%DA%98%DA%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D9%87_%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C "رده:مقاله‌های دارای واژگان به زبان انگلیسی")
- [مقاله‌های دارای الگوی یادکرد-ویکی](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C_%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C "رده:مقاله‌های دارای الگوی یادکرد-ویکی")
- [همه مقاله‌های خرد](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%87%D9%85%D9%87_%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AE%D8%B1%D8%AF "رده:همه مقاله‌های خرد")
- [مقاله‌های خرد پزشکی](/wiki/%D8%B1%D8%AF%D9%87:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AE%D8%B1%D8%AF_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C "رده:مقاله‌های خرد پزشکی")

- این صفحه آخرین‌بار در ‏۱۸ نوامبر ۲۰۲۲ ساعت ‏۲۱:۰۸ ویرایش شده است.
- همهٔ نوشته‌ها تحت [مجوز Creative Commons Attribution/Share-Alike](//creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ar) در دسترس است؛
برای جزئیات بیشتر [شرایط استفاده](//foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Terms_of_Use) را بخوانید.


ویکی‌پدیا® علامتی تجاری متعلق به سازمان غیرانتفاعی [بنیاد ویکی‌مدیا](//www.wikimediafoundation.org/) است.


- [سیاست حفظ حریم خصوصی](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy)
- [دربارهٔ ویکی‌پدیا](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87)
- [تکذیب‌نامه‌ها](/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7:%D8%AA%DA%A9%D8%B0%DB%8C%D8%A8%E2%80%8C%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87%D9%94_%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C)
- [آیین‌نامه رفتاری](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct)
- [توسعه‌دهندگان](https://www.mediawiki.org/wiki/How_to_contribute/fa?uselang=fa)
- [آمار](https://stats.wikimedia.org/#/fa.wikipedia.org)
- [بیانیهٔ کوکی](https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement)
- [نمای موبایل](//fa.m.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%DA%A9_%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&mobileaction=toggle_view_mobile)

- [![Wikimedia Foundation](/static/images/footer/wikimedia-button.svg)](https://wikimediafoundation.org/)
- [![Powered by MediaWiki](/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg)](https://www.mediawiki.org/)