رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟ کاربرد و تکنیک های CBT
روش رفتار درمانی شناختی کاربرد گسترده ای برای درمان افسردگی و اختلالات اضطراب دارد. علاوه بر این درمان CBT در کاهش نشانه های حاد اختلالات روانی نظیر اختلال دو ...
اختلال دو قطبی
یکی از بزرگ ترین دستاورد های علم روانشناسی، رفتار درمانی شناختی CBT یا Cognitive Behavioral Therapy است. در واقع رفتار درمانی شناختی نوعی روان درمانی کوتاه مدت به شمار می رود. اصلی ترین هدف رفتار درمانی شناختی، کاهش نشانه های بیماری در سلامت روان است. برای این منظور درمانگران رفتار درمانی شناختی سعی دارند تا به درمانجو نحوه مواجه با مشکلات زندگی را آموزش دهند. روش رفتار درمانی شناختی کاربرد گسترده ای برای درمان افسردگی و اختلالات اضطراب دارد. علاوه بر این درمان CBT در کاهش نشانه های حاد اختلالات روانی نظیر <anchor>اختلال دو قطبی</anchor>، اختلال چند شخصیتی، شخصیت مرزی و اسکیزوفرنی کمک شایانی می کند.
اختلال دو قطبی چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال دو قطبی چیست و چه علائمی دارد؟[پرش به محتوا](#content)

[دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/)

[ورود به پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

### [51 59 38 22 021](tel:02122385951)

جستجو ...

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20500%20200'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/)

## [دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2037%2037'%3E%3C/svg%3E)](tel:02122385951)

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20500%20200'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/)

[پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

جستجو ...

# اختلال دو قطبی

![اختلال دو قطبی|اختلال دو قطبی چیست||](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

اختلال دو قطبی یکی از انواع [**اختلالات روانی**](https://tvf.ir/what-are-mental-disorders/) است که طی آمار 4.4 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود درگیر آن می‌شوند. اختلال دوقطبی که به نام افسردگی شیدایی نیز شناخته می‌شود، خود را با نوسانات شدید و تغییر خلق‌وخو در افراد نشان می‌دهد. همه افراد تغییراتی در احساسات و عواطف خود احساس می‌کند اما افرادی که درگیر این اختلال هستند، احساسات بسیار شدیدی را تجربه می‌کنند که می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند.

با وجود این‌که اختلال دوقطبی یک بیماری مادام‌العمر است، افراد درگیر آن می‌توانند طی یک دوره درمانی از شدت آن بکاهند و آرامش بیشتری احساس کنند. در این مقاله قصد داریم با اختلال دوقطبی و علائم و درمان آن بیشتر آشنا شویم پس لطفا تا انتها همراه ما باشید.

آنچه در این مقاله می خوانید:

## **اختلال دو قطبی چیست؟**

اختلال دو قطبی نوعی وضعیت سلامت روان است که با حالت‌های هیجانی شدید و دوره‌ای مشخص می‌شود که بر خلق‌وخو، انرژی، توانایی و عملکرد فرد تأثیر می‌گذارد. این دوره‌ها که ممکن است روزها یا هفته‌ها طول بکشند، دوره‌های خلقی نامیده می‌شود. دوره‌های خلقی به‌عنوان دوره‌های شیدایی-هیپومانی دسته‌بندی می‌شوند که یا فرد احساس شادی و هیجان زیادی را حس می‌کند یا دوره‌های [**افسردگی**](https://tvf.ir/depression-and-its-symptoms/) دارد که به‌شدت غمگین می‌شود. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی معمولاً دوره‌هایی از خلق‌وخوی خنثی را نیز دارند. در صورت درمان، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند زندگی کامل و پرباری داشته باشند.

افراد درگیر اختلال دو قطبی به‌دلیل نوسانات خلقی خود معمولا در عملکرد روزانه در محیط شغلی و تعاملات اجتماعی خود نیز مشکل خواهند داشت. همچنین، اختلال دوقطبی می‌تواند روابط فرد با عزیزان را مختل کند و باعث ایجاد مشکل در کار یا رفتن به مدرسه شود.

با وجود این‌که انتظار می‌رود که فقط بزرگسالان به اختلال دو قطبی مبتلا شوند، شواهد و آمار نشان از این دارند که افراد جوان 16 تا 24 ساله بیشتر از بزرگسالان به این اختلال مبتلا شده‌اند. شیوع اختلال دوقطبی بین زنان و مردان به یک میزان است و 83 درصد از این مبتلایان درگیر نوع جدی و شدید این اختلال بوده‌اند.

![اختلال دو قطبی چیست](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

اختلال دوقطبی دلیل نوسانات خلقی در افراد درگیر

## **علل و عوامل خطر ابتلا به اختلال دو قطبی**

با وجود پیشرفت علم در دنیای امروز، دانشمندان هنوز موفق به کشف علت دقیق اختلال دوقطبی نشده‌اند. بااین‌وجود، آن‌ها معتقدند که یک ریشه ژنتیکی در بعضی از افراد دوقطبی وجود دارد و این نشان از این موضوع دارد که علت اختلال دوقطبی می‌تواند به دلایل ارثی باشد. این اختلال یکی از ارثی‌ترین بیماری‌های روانی محسوب می‌شود و تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از نیمی از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی حداقل یک خویشاوند بیولوژیکی نزدیک به این بیماری دارند. با این حال، عوامل دیگری به جز ریشه ژنتیکی نیز می‌توانند در ایجاد این اختلال دخیل باشند که در ادامه این موارد را بررسی خواهیم کرد.

### عوامل محیطی و روانی-‌اجتماعی

برخی از کارشناسان معتقدند که تجربه پریشانی عاطفی مکرر در کودکی می‌تواند باعث ایجاد اختلال دو قطبی شود؛ چراکه آسیب و پریشانی [**دوران کودکی**](https://tvf.ir/childhood/) می‌تواند تأثیر زیادی بر توانایی و عملکرد افراد برای مدیریت احساسات داشته باشد. برخی تجربیات دوران کودکی که می‌تواند باعث ایجاد اختلال دوقطبی شوند عبارتند از:

- بی‌توجهی والدین به فرزند
- سوء استفاده جنسی، جسمی یا عاطفی
- حوادث تروماتیک
- از دست دادن یکی از نزدیکان خود، مانند والدین یا مراقب

### **عوامل ژنتیکی و زیست‌شناختی**

اختلال دو قطبی اغلب در افراد یک خانواده مشاهده می‌شود و تحقیقات نشان می‌دهد که این اختلال ارثی است. بنابراین احتمال ابتلا به اختلال دوقطبی در افراد دارای ژن‌های خاص بیشتر از دیگران است.

اما ژن‌ها تنها عامل نیستند. مطالعات روی دوقلوهای همسان نشان داده است که یکی از دوقلوها می‌تواند به اختلال دوقطبی مبتلا شود در حالی که دیگری می‌تواند سلامت روان کامل داشته باشد. اگر چه افرادی که والدین یا خواهر یا برادرشان مبتلا به اختلال دوقطبی هستند بیشتر احتمال دارد به آن مبتلا شوند، اما اکثر افراد با سابقه خانوادگی اختلال دوقطبی به آن مبتلا نمی‌شوند.

### **نقش استرس و عوامل محرک در بروز علائم**

[**استرس**](https://tvf.ir/about-stress/) نقش مهمی در شکل‌گیری انواع اختلالات روانی دارد. این موضوع در مورد اختلال دوقطبی نیز صدق می‌کند. یک رویداد استرس‌زا، مانند مرگ یکی از عزیزان، یک بیماری جدی، طلاق یا مشکلات مالی می‌تواند باعث یک دوره مانیک یا افسردگی شود. به‌همین‌دلیل، استرس و ضربه عاطفی نیز ممکن است در ایجاد اختلال دوقطبی نقش داشته باشد. برخی دیگر از عوامل محرک در بروز علائم دوقطبی عبارتند از:

- فروپاشی روابط
- مشکلات مالی شدید
- تجربه تروما در کودکی
- از دست دادن یکی از عزیزان
- مورد آزار و اذیت قرار گرفتن
- احساس تنهایی و انزوا
- عدم احساس آرامش و امنیت
- احساس فشار مداوم

![علل و عوامل خطر ابتلا به اختلال دوقطبی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

احساس ناگهانی غم و شادی در افراد درگیر دوقطبی

## ویژگی‌ها و علائم اختلال دوقطبی

علائم اختلال دو قطبی می‌تواند در هر کسی متفاوت باشد. فرد مبتلا به این اختلال ممکن است دوره‌های شیدایی، دوره‌های افسردگی و دوره‌های مخلوط که ترکیبی از هردو مورد است را داشته باشد. در دوره مختلط فرد درگیر دوقطبی هم علائم شیدایی و هم علائم افسردگی را دارد. اپیزودهای خلقی این بیماری علائمی را ایجاد می‌کنند که گاها بین یک یا دو هفته یا بیشتر طول می‌کشند.

در طول یک دوره، علائم هر روز در بیشتر روز باقی می‌مانند. فرد در طی این دوره احساسات شدیدی را تجربه می‌کند و با تغییراتی که در رفتار، سطح انرژی یا سطوح فعالیت خود دارد، علائم وجود این بیماری را آشکار می‌کند. بنابراین اختلال دوقطبی به دو نوع شیدایی و افسردگی تقسیم می‌گردد که در ادامه هردو نوع و ویژگی‌های آن‌ها را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

### علائم دوقطبی نوع شیدایی

شیدایی یک نوع از سندروم دوقطبی است که باعث ایجاد مشکلات محسوس در محیط شغلی، مدرسه، فعالیت‌های اجتماعی و ارتباطات می‌شود. همچنین شیدایی ممکن است باعث فاصله گرفتن فرد از واقعیت زندگی شود و باعث شود که کار فرد به بستری شدن در بیمارستان بکشد. برخی از علائمی که در نوع شیدایی اختلال دو قطبی اتفاق می‌افتد عبارتند از:

- احساس شادی و سرخوشی شدید
- افزایش انرژی و فعالیت
- احساس اغراق‌آمیز خوشبختی و افزایش اعتماد به نفس
- کاهش نیاز به خواب
- پرحرفی غیرمعمول
- افکار پشت‌سرهم
- حواس‌پرتی
- از دست دادن قدرت تصمیم‌گیری

### **علائم دوقطبی نوع افسردگی**

نوع افسردگی اختلال دوقطبی شامل علائمی است که به اندازه کافی شدید هستند که باعث ایجاد مشکلات قابل‌توجه در فعالیت‌های روزمره مانند کار، مدرسه، فعالیت‌های اجتماعی یا روابط شوند. یک دوره افسردگی شامل پنج مورد یا بیشتر از علائم زیر است:

- خلق افسرده، مانند احساس غم، پوچی، ناامیدی یا گریه (در کودکان و نوجوانان، خلق افسرده می‌تواند به‌عنوان تحریک‌پذیری نیز ظاهر شود)
- از دست دادن قابل توجه علاقه یا احساس عدم لذت در تمام فعالیت‌ها
- کاهش قابل توجه وزن یا افزایش وزن، یا کاهش یا افزایش اشتها (در کودکان، عدم افزایش وزن می‌تواند نشانه افسردگی باشد)
- بی‌خوابی یا خواب زیاد
- بی‌قراری یا کندی رفتار
- خستگی و از دست دادن انرژی
- احساس بی‌ارزشی یا احساس گناه بیش‌ازحد
- کاهش توانایی [**تفکر**](https://tvf.ir/what-is-thinking/) یا [**تمرکز**](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/)، یا عدم توانایی تصمیم‌گیری
- فکر کردن، برنامه‌ریزی یا اقدام به خودکشی

![ویژگی‌ها و علائم اختلال دوقطبی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

تغییرات شدید خلق‌وخو با اختلال دوقطبی

## **تشخیص و درمان اختلال دوقطبی**

اختلال دوقطبی یک بیماری مادام‌العمر است، بنابراین مهم است که فرد واقعا تمایل به درمان داشته باشد و از خود تعهد نشان دهد.در برخی موارد، [**درمان اختلال دو قطبی**](https://tvf.ir/treatment-bipolar-disorder/) ممکن است چندین ماه تا چندین سال طول بکشد تا پزشک یک برنامه درمانی جامع ارائه دهد که بهترین نتیجه را داشته باشد. برخی از [**انواع رویکردهای درمانی روانشناسی**](https://tvf.ir/types-of-treatment-methods/) که ممکن است در برنامه درمانی گنجانده شوند را در ادامه خواهیم خواند.

### **مراحل تشخیص توسط متخصصان سلامت روان**

برای تشخیص اختلال دوقطبی، متخصص [**سلامت روان**](https://tvf.ir/what-is-mental-health/) ابتدا یک معاینه فیزیکی کامل را از فرد تکمیل می‌کند، آزمایش پزشکی را برای رد سایر بیماری‌ها تجویز می‌کند و فرد را برای ارزیابی توسط یک متخصص سلامت روان ارجاع می‌دهد. اختلال دوقطبی بر اساس شدت، طول و فراوانی علائم و تجربیات فرد در طول زندگی تشخیص داده می‌شود. بعد از تشخیص و تایید اختلال دوقطبی در فرد، درمان مناسب او انتخاب و آغاز می‌گردد.

### **انواع درمان‌های دارویی و روان‌شناختی**

برخی داروها می‌توانند به کنترل علائم اختلال دوقطبی کمک کنند. رایج‌ترین انواع داروهایی که پزشکان تجویز می‌کنند شامل تثبیت کننده‌های خلق‌وخو است که می‌توانند به پیشگیری از اپیزودهای خلقی یا کاهش شدت آن کمک کنند و خطر خودکشی فرد را کاهش دهند.

روان درمانی که با نام گفتار درمانی نیز شناخته می‌شود، اصطلاحی برای تکنیک‌های درمانی مختلف است که هدف آن کمک به فرد در شناسایی و **[مدیریت و کنترل احساسات](https://tvf.ir/control-emotions-and-feelings/)**، افکار و رفتارهای نگران کننده است. روان درمانی می‌تواند به افراد مبتلا به اختلال دوقطبی و خانواده‌هایشان حمایت، آموزش، مهارت‌ها و استراتژی‌هایی ارائه دهد.

### اهمیت پایبندی به درمان و پیشگیری از عود

همانطور که گفته شد، اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد و دوره‌های شیدایی و افسردگی ممکن است با گذشت زمان باز‌گردند. در بین دوره‌ها، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تغییرات خلقی ندارند، اما برخی از افراد ممکن است علائم طولانی مدت داشته باشند. درمان طولانی مدت و مداوم می‌تواند به مدیریت این علائم کمک کند. بنابراین فرد باید به درمان خود پایبند باشد و آن را نیمه رها نکند تا علائم دوباره برنگردد و شدت نگیرند.

### نقش خانواده و جامعه در حمایت از بیماران مبتلا

استرس و اضطراب می‌تواند علائم خلقی را در بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بدتر کند. بنابراین مهم است که خانواده‌ها آموزش لازم در مورد اختلال دوقطبی را دریافت کنند و منابع درمانی را برای او فراهم کنند. خانواده فرد درگیر باید از او حمایت کامل به عمل بیاورند و در صورت امکان عوامل استرس‌زا را از بین ببرند. خانواده بخش مهمی از دوره درمان محسوب می‌شود و حفظ روابط سالم با دوستان و خانواده‌ای که از فرد حمایت می‌کنند، و کنار گذاشتن روابط سمی با افرادی که استرس را به زندگی او می‌افزایند، می‌تواند بسیار مراحل درمان را به‌جلو بیندازد.

**بیشتر بخوانید**

[**مهارت های ارتباطی در خانواده و اجتماع**](https://tvf.ir/communication-skills/)

## **کلام آخر**

در این مقاله با اختلال دو قطبی و ویژگی‌ها و درمان آن آشنا شدیم. اختلال دوقطبی نوعی از اختلالات روانی است که باعث تغییرات شدید در خلق‌وخوی فرد درگیر می‌شود. این اختلال یکی از موارد خطرناک بیماری‌های روانی شناخته می‌شود؛ چراکه فرد ممکن است به خود آسیب برساند یا اقدامات جبران‌ناپذیری از خود بروز دهد. بنابراین اگر شما یا کسی از عزیزان شما درگیر بیماری دوقطبی است، بهتر است هرچه زودتر به دنبال درمان آن باشید. درمان زودهنگام دوقطبی به پیشگیری از تشدید آن کمک می‌کند و از عواقب پیشبینی‌ناپذیر آن جلوگیری به عمل می‌آورد.

**بیشتر بخوانید:**

[**تکنیک های مدیریت استرس و اضطراب**](https://tvf.ir/stress-and-anxiety-management/)

[**انواع افسردگی**](https://tvf.ir/types-of-depression/)

[**کارگاه های روانشناسی**](https://tvf.ir/courses/) و **مرتبط دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران:**

[**دوره‌های روانشناسی بالینی**](https://tvf.ir/courses-categories/clinical-psychology/)

[**دوره‌های تست روانشناسی**](https://tvf.ir/courses-categories/psychological-tests/)

### ثبت‌نام در دوره‌های آموزشی دانشگاه تهران

## فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم

## فرم ثبت نام

نام و نام خانوادگی(ضروری)

موبایل(ضروری)

00رای ها

امتیازدهی به مقاله

![guest](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2056%2056'%3E%3C/svg%3E)

Label

اسم\*

ایمیل\*

![guest](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2056%2056'%3E%3C/svg%3E)

Label

اسم\*

ایمیل\*

0 نظرات

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

بارگذاری دیدگاه های بیشتر

آخرین مقالات

[![طرحواره درمانی مبتنی بر ذهنیت‌ها](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/schema-therapy-based-on-mentalities/)

[طرحواره درمانی مبتنی بر ذهنیت‌ها](https://tvf.ir/schema-therapy-based-on-mentalities/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۲۱

[![کمال گرایی چیست](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/perfectionism/)

[کمال گرایی چیست](https://tvf.ir/perfectionism/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۲۰

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/health-coaching/)

[کوچینگ سلامت برای بهبود زندگی](https://tvf.ir/health-coaching/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۱۹

[![تکنیک های فرزندپروری مثبت](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/positive-parenting-techniques/)

[تکنیک‌های فرزندپروری مثبت](https://tvf.ir/positive-parenting-techniques/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/importance-of-child-psychology/)

[اهمیت روانشناسی کودک](https://tvf.ir/importance-of-child-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![معرفی انواع خطاهای شناختی یا تحریف های شناختی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/types-of-cognitive-errors/)

[انواع خطاهای شناختی](https://tvf.ir/types-of-cognitive-errors/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![تمرکز ذهنی و فکری در روانشناسی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/)

[تمرکز ذهنی و فکری در روانشناسی](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۶

[![روانشناسی بازی کودک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/child-play-psychology/)

[روانشناسی بازی کودک](https://tvf.ir/child-play-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

[![چهار سبک دلبستگی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/four-main-attachment-styles/)

[چهار سبک اصلی دلبستگی](https://tvf.ir/four-main-attachment-styles/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

[![دوران کودکی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/childhood/)

[دوران کودکی](https://tvf.ir/childhood/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20184%2092'%3E%3C/svg%3E)

[دانشکده روان‌شناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir) دیرپاترین دانشکده روان‌شناسی در ایران است که ابتدا در قالب دانشکده علوم رفتاری از سال ۱۳۴۴ هجری شمسی آغاز به کار کرد و از سال ۱۳۴۸ رسما دانشکده روان‌شناسی تاسیس و فعالیت رسمی آن صرفاً به روان‌شناسی و علوم تربیتی معطوف شد که تا امروز نیز بعنوان قوی‌ترین قطب علمی و تخصصی تربیت متخصصین روان‌شناس و درمانگر در کشور فعالیت می‌نماید.

[Instagram](https://www.instagram.com/tvf.ir)[Whatsapp](https://wa.me/message/QZ54U5YM73Z5F1)[Telegram](https://t.me/tvf_ir)

دسترسی سریع

- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [کارگاه های روانشناسی](https://tvf.ir/courses)
- [لیست اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- [ورود به پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

ارتباط با ما

آدرس: بزرگراه شهید دکتر چمران\- خیابان جلال آل احمد\- رو به روی کوی نصر – خیابان دکتر کاردان – دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران

- [021-22385951](tel:02122385951)
- info@tvf.ir

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20125%20136'%3E%3C/svg%3E)](https://trustseal.enamad.ir/?id=429219&Code=d3ZXERx62Giv2fD1QNVaS3LwJcdzdJ2k)

Insert