رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟ کاربرد و تکنیک های CBT
رفتار درمانی یا رفتار درمانی شناختی (CBT) یک روش درمانی روان‌شناختی است که برای درمان انواع مشکلات روانی و رفتاری استفاده می‌شود. درمان شناختی رفتاری یکی از ...
تفکر
بر اساس رفتار شناختی‌درمانی احساسات منفی حاصل از طرز <anchor>تفکر</anchor>، اعمال و رفتار انسان‌ها تشخیص داده‌می‌شود. سپس این احساسات منفی با تحلیل درست و انجام برخی از اقدامات روان‌شناسی از بین‌می‌روند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اصول مهم، انواع روش‌های درمان و رویکردهای این شیوه درمانی همراه ما باشید.
تفکر در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟،
تفکر در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟،[پرش به محتوا](#content)

[دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/)

[ورود به پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

### [51 59 38 22 021](tel:02122385951)

جستجو ...

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

[![](https://tvf.ir/wp-content/uploads/2024/07/tehran-ui11.png)](https://tvf.ir/)

## [دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2037%2037'%3E%3C/svg%3E)](tel:02122385951)

- [خانه](https://tvf.ir)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- کارگاه‌های روانشناسی
  - [کارگاه های روانشناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir/courses)
  - [کارگاه های در حال ثبت نام روانشناسی](https://tvf.ir/workshops-being-registered/)
  - [دوره های کوچینگ](https://tvf.ir/courses/coaching)
    - [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
    - [کوچینگ کسب و کار](https://tvf.ir/courses/business-coaching/)
    - [تربیت کوچ حرفه‌ای](https://tvf.ir/courses/professional-coach/)
- [اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [بلاگ](https://tvf.ir/blog)
- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [تجربه مخاطبان](https://tvf.ir/experiences)
- [پرداخت](https://tvf.ir/pay/)

[![](https://tvf.ir/wp-content/uploads/2024/07/tehran-ui11.png)](https://tvf.ir/)

[پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

جستجو ...

# تفکر چیست

![تفکر چیست؟ منشا افکار کجاست؟](https://tvf.ir/wp-content/uploads/2024/08/Picture1-7-1024x768.jpg)

تفکر، فرایندی پیچیده و پویا است که ذهن انسان را درگیر تحلیل، تفسیر و ترکیب اطلاعات می‌کند. افکار از تعاملات پیچیده‌ای میان تجربه‌های شخصی، دانش ذخیره‌شده و محرک‌های خارجی شکل می‌گیرند. مغز انسان به‌عنوان مرکز اصلی تولید افکار، با ترکیب اطلاعات حسی و تجارب گذشته، ایده‌ها و تصورات جدیدی را می‌سازد.

منشا افکار را می‌توان در تاثیرات محیطی، تربیتی و حتی ژنتیکی جستجو کرد. کنترل فکر به معنای توانایی هدایت و مدیریت جریان افکار است. این مهارت به افراد کمک می‌کند تا از ورود افکار منفی و مزاحم خود جلوگیری کنند. در نتیجه این افراد به تمرکز بر اهداف و تصمیم‌گیری‌های منطقی دست خواهند یافت. با تمرین و آگاهی، هر فرد می‌تواند به ارتقا این مهارت پرداخته و زندگی‌ای متعادل‌تر و موفق‌تر داشته باشد.

آنچه در این مقاله می خوانید:

## **تعریف تفکر در روانشناسی را بخوانید!**

تفکر در روانشناسی به فرایندهای ذهنی که شامل تجزیه و تحلیل، ارزیابی، تولید و سازماندهی اطلاعات است، اشاره دارد. فرایندی که بنا بر این علم مراحلی مشخص را شامل می‌شود.

- پردازش اطلاعات
- **[حل مسئله](https://tvf.ir/problem-solving-in-psychology/)**
- تصمیم‌گیری
- تخیل

تفکر می‌تواند به صورت **[خودآگاهی](https://tvf.ir/what-is-self-consciousness/)** یا ناخودآگاه انجام شود و تاثیرات قابل توجهی بر رفتار و احساسات فرد دارد. این فرایند به انسان امکان می‌دهد تا با تحلیل داده‌ها و تجربه‌ها، به نتایج جدید و مفاهیم پیچیده دست یابد. یکی از نظریه‌های معروف در این زمینه، نظریه رشد شناختی ژان (Cognitive Theory) پیاژه است. پیاژه معتقد بود که تفکر و شناخت از طریق مراحل مشخصی از رشد در کودکان تکامل می‌یابد.

- حسی-حرکتی
- پیش‌عملیاتی
- عملیات عینی
- عملیات صوری

نظریه دیگری که تفکر را توضیح می‌دهد، نظریه شناختی-اجتماعی آلبرت بندورا است. بندورا تاکید داشت که تفکر و یادگیری از طریق مشاهده و تقلید از رفتار دیگران شکل می‌گیرد. همچنین معتقد بود که تاثیر محیط و تعاملات اجتماعی در این فرایند بسیار مهم است. این دو نظریه به طور گسترده‌ای در روانشناسی برای فهم عمیق‌تر فرایندهای تفکر و شناخت به کار می‌روند.

![تعریف تفکر در روانشناسی را بخوانید!](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

## منشا افکار کجاست؟

منشا افکار موضوعی پیچیده و چند وجهی است که روان‌شناسان و فلاسفه مدت‌ها به آن پرداخته‌اند. اندیشه از تعامل میان عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی به وجود می‌آیند. از دیدگاه بیولوژیکی، افکار نتیجه فعالیت‌های مغزی و نورون‌ها هستند. نواحی مختلف مغز، به ویژه قشر پیشانی، نقش مهمی در تولید و مدیریت افکار دارند.

از دیدگاه روانی، افکار ممکن است از تجربیات فردی، خاطرات، احساسات و باورها نشات گیرند. روان‌شناسان شناختی بر این باورند که افکار از طریق فرایندهای شناختی مانند ادراک، حافظه و توجه شکل می‌گیرند. عوامل اجتماعی و فرهنگی نیز تأثیرات قابل توجهی بر منشأ افکار دارند. محیط اجتماعی، تعاملات با دیگران و فرهنگ، نقشی مهم در شکل‌گیری و تحول افکار بازی می‌کنند. زبان، به عنوان ابزار اصلی ارتباط، نیز یکی از عوامل کلیدی در ساخت و انتقال افکار است.

نظریه اجتماعی-فرهنگی ویگوتسکی (Vygotsky’s Sociocultural Theory) نیز بر این وجه تاکید دارد.  این نظریه بر اهمیت تعاملات اجتماعی و فرهنگی در توسعه تفکر تأکید دارد. ویگوتسکی معتقد است که اندیشه انسان از طریق تعامل با دیگران و ابزارهای فرهنگی شکل می‌گیرد و زبان نقش مهمی در این فرایند دارد. بنابراین، منشا افکار ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است که در تعامل با یکدیگر باعث تولید و تحول آن‌ها می‌شوند.

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

## چرخه تفکر: از مشاهده تا استنتاج

چرخه تفکر شامل مراحلی است که فرد از مشاهده اطلاعات تا استنتاج نهایی طی می‌کند. این چرخه معمولا با «مشاهده» آغاز می‌شود، جایی که فرد به جمع‌آوری اطلاعات از محیط پیرامون خود می‌پردازد. مشاهده می‌تواند به صورت حسی، مانند دیدن یا شنیدن، یا از طریق داده‌ها و منابع دیگر صورت گیرد.

پس از جمع‌آوری اطلاعات، مرحله «پردازش» آغاز می‌شود. در این مرحله، فرد اطلاعات را تجزیه و تحلیل می‌کند و  به مقایسه و طبقه‌بندی آن‌ها می‌پردازد. درنتیجه از تجربیات و دانش قبلی خود برای فهم بهتر استفاده می‌کند. سپس، نوبت به «تفسیر» اطلاعات می‌رسد. در این مرحله، فرد تلاش می‌کند تا معنی و مفهوم اطلاعات را دریابد و روابط میان داده‌ها را شناسایی کند. تفسیر می‌تواند شامل پیش‌بینی نتایج و پیامدها باشد.

در نهایت، فرد به «استنتاج» می‌رسد. استنتاج نتیجه‌گیری نهایی از فرایندهای مشاهده، پردازش و تفسیر است که به فرد کمک می‌کند تصمیم‌گیری کند. به‌علاوه کمک می کند تا فرد  به بینش جدیدی دست یابد. این چرخه می‌تواند بارها تکرار شود و هر بار با تجربیات و اطلاعات جدید، استنتاج‌های تازه‌ای شکل گیرد.

![چرخه تفکر: از مشاهده تا استنتاج](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

## **انواع تفکر در روانشناسی**

[**انواع تفکر در روانشناسی**](https://tvf.ir/types-of-thinking-in-psychology/) **به شکل‌های مختلفی طبقه‌بندی می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند:**

01. [**تفکر انتقادی**](https://tvf.ir/critical-thinking/): ارزیابی و تحلیل اطلاعات به منظور قضاوت و تصمیم‌گیری منطقی.
02. **تفکر خلاق**: تولید ایده‌های نو و اصیل از طریق تجسم و ایده‌پردازی.
03. **تفکر تحلیلی**: بررسی دقیق و جزء به جزء مسائل برای درک بهتر ساختار و روابط.
04. **تفکر واگرا**: کشف راه‌حل‌های متعدد برای یک مسئله از طریق گسترش دامنه فکری.
05. **تفکر همگرا**: [**تمرکز**](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/) بر یافتن بهترین راه‌حل ممکن برای یک مسئله خاص.
06. **تفکر انتزاعی**: درک و استفاده از مفاهیم و ایده‌های پیچیده و غیرملموس.
07. **تفکر عینی**: تمرکز بر واقعیت‌ها و اطلاعات قابل مشاهده و سنجش.
08. **تفکر منطقی**: استفاده از قواعد استدلال برای رسیدن به نتایج معتبر.
09. **تفکر شهودی**: استفاده از احساسات درونی و شهود برای درک و حل مسائل بدون تحلیل عمیق.
10. **تفکر اجتماعی**: در نظر گرفتن تأثیرات اجتماعی و بین فردی در فرایند تصمیم‌گیری.

## چند نکته کلیدی در رابطه با افکار مثبت و منفی **!**

افکار مثبت و منفی نقش مهمی در سلامت روان و کیفیت زندگی افراد دارند. چند نکته کلیدی در رابطه با این افکار عبارتند از:

- تأثیر بر [**سلامت روان**](https://tvf.ir/what-is-mental-health/)؛ افکار مثبت می‌توانند به افزایش احساس خوشبختی، [**مدیریت استرس**](https://tvf.ir/stress-and-anxiety-management/) و بهبود سلامت روانی منجر شوند. در مقابل، افکار منفی می‌توانند احساسات ناخوشایند مانند اضطراب و [**افسردگی**](https://tvf.ir/depression-and-its-symptoms/) را تشدید کنند.
- چرخه خودتغذیه‌کننده؛ افکار مثبت و منفی می‌توانند خودتغذیه‌کننده باشند. افکار مثبت باعث می‌شوند فرد به‌طورکلی نگرش مثبتی داشته باشد و تجربیات مثبت بیشتری کسب کند. در حالی که افکار منفی می‌توانند فرد را در چرخه‌ای از نگرانی و نگرش منفی گرفتار کنند.
- تأثیر بر رفتار؛ افکار مثبت معمولا به رفتارهای سازنده و مثبت منجر می‌شوند. مانند برقراری روابط اجتماعی خوب و تلاش برای دستیابی به اهداف. در مقابل، افکار منفی می‌توانند منجر به اجتناب از فعالیت‌ها و کاهش انگیزه شوند.
- قابلیت تغییر؛ افکار می‌توانند تغییر کنند. از طریق تکنیک‌های مختلف مانند شناخت‌درمانی یا تمرین‌های ذهن‌آگاهی، افراد می‌توانند افکار منفی را شناسایی و به افکار مثبت تبدیل کنند.
- اهمیت آگاهی؛ آگاهی از افکار و تأثیر آن‌ها یکی از گام های [**مدیریت و کنترل احساسات و هیجانات**](https://tvf.ir/control-emotions-and-feelings/) است. با شناخت و بررسی افکار، می‌توان به طور موثرتری به چالش‌ها پاسخ داد. در نتیجه چنین تاثیراتی می‌توان این طور بیان کرد که کنترل افکار برای پیشگیری از برخی از عوارض در فرد ضروری است.

![چند نکته کلیدی در رابطه با افکار مثبت و منفی!](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20600'%3E%3C/svg%3E)

**بیشتر بخوانید:**

[**مدیریت و کنترل افکار منفی**](https://tvf.ir/control-negative-thoughts/)

## **افسار کنترل افکار خود را در دست بگیرید!**

تفکر، فرایندی است که ذهن انسان از طریق آن اطلاعات را تجزیه و تحلیل کرده و به نتیجه‌گیری‌های منطقی و خلاقانه می‌رسد. منشا افکار معمولا ترکیبی از تجربیات فردی، اطلاعات محیطی، و حافظه است. مغز با پردازش این اطلاعات و ترکیب آن‌ها با احساسات و تخیلات، افکار جدید ایجاد می‌کند. کنترل فکر به معنای توانایی فرد در مدیریت و جهت‌دهی به افکار خود است.

این شامل تکنیک‌هایی مثل مدیتیشن، تمرین [**ذهن‌آگاهی**](https://tvf.ir/mindfulness/)، و استفاده از راهبردهای شناختی می‌شود. چنین فعلیت‌هایی به فرد کمک می‌کنند تا افکار منفی یا مزاحم را کاهش داده و تمرکز خود را بر اهداف مثبت و سازنده افزایش دهند. کنترل فکر می‌تواند به بهبود وضعیت روانی و افزایش کارایی در زندگی روزمره کمک کند.

[**کارگاه های روانشناسی**](https://tvf.ir/courses) **و کوچینگ مرتبط دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران:**

[**دوره مدیریت خشم**](https://tvf.ir/courses/anger-management/)

[**دوره مدیریت اضطراب**](https://tvf.ir/courses/anxiety-management/)

[**دوره آشنایی با تکنیک‌های ذهن آگاهی Mindfulness**](https://tvf.ir/courses/mindfulness/)

[**دوره توسعه مهارت های فردی**](https://tvf.ir/courses/development-of-individual-skills/)

[**دوره کوچینگ زندگی**](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)

**بیشتر بخوانید:**

[**بدبینی (Pessimism) در روانشناسی**](https://tvf.ir/pessimism/)

[**روانشناسی شناختی چیست؟**](https://tvf.ir/psychology-of-human-behavior/)

[**مهارت خودشناسی چیست؟**](https://tvf.ir/skill-of-self-knowledge/)

[**توسعه فردی چیست؟**](https://tvf.ir/what-is-personal-development-the-importance-of-personal-development/)

[**مهارت های زندگی چیست؟**](https://tvf.ir/life-skills/)

### ثبت‌نام در دوره‌های آموزشی دانشگاه تهران

## فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم

## فرم ثبت نام

نام و نام خانوادگی(ضروری)

موبایل(ضروری)

00رای ها

امتیازدهی به مقاله

![guest](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2056%2056'%3E%3C/svg%3E)

Label

اسم\*

ایمیل\*

![guest](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2056%2056'%3E%3C/svg%3E)

Label

اسم\*

ایمیل\*

0 نظرات

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

بارگذاری دیدگاه های بیشتر

آخرین مقالات

[![طرحواره درمانی مبتنی بر ذهنیت‌ها](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/schema-therapy-based-on-mentalities/)

[طرحواره درمانی مبتنی بر ذهنیت‌ها](https://tvf.ir/schema-therapy-based-on-mentalities/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۲۱

[![کمال گرایی چیست](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/perfectionism/)

[کمال گرایی چیست](https://tvf.ir/perfectionism/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۲۰

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/health-coaching/)

[کوچینگ سلامت برای بهبود زندگی](https://tvf.ir/health-coaching/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۱۹

[![تکنیک های فرزندپروری مثبت](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/positive-parenting-techniques/)

[تکنیک‌های فرزندپروری مثبت](https://tvf.ir/positive-parenting-techniques/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/importance-of-child-psychology/)

[اهمیت روانشناسی کودک](https://tvf.ir/importance-of-child-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![معرفی انواع خطاهای شناختی یا تحریف های شناختی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/types-of-cognitive-errors/)

[انواع خطاهای شناختی](https://tvf.ir/types-of-cognitive-errors/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۷

[![تمرکز ذهنی و فکری در روانشناسی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/)

[تمرکز ذهنی و فکری در روانشناسی](https://tvf.ir/concentration-in-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۶-۰۶

[![روانشناسی بازی کودک](https://tvf.ir/wp-content/uploads/2024/08/Picture1-9.jpg)](https://tvf.ir/child-play-psychology/)

[روانشناسی بازی کودک](https://tvf.ir/child-play-psychology/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

[![چهار سبک دلبستگی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/four-main-attachment-styles/)

[چهار سبک اصلی دلبستگی](https://tvf.ir/four-main-attachment-styles/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

[![دوران کودکی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%20900'%3E%3C/svg%3E)](https://tvf.ir/childhood/)

[دوران کودکی](https://tvf.ir/childhood/)

- ۱۴۰۳-۰۵-۳۱

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20184%2092'%3E%3C/svg%3E)

[دانشکده روان‌شناسی دانشگاه تهران](https://tvf.ir) دیرپاترین دانشکده روان‌شناسی در ایران است که ابتدا در قالب دانشکده علوم رفتاری از سال ۱۳۴۴ هجری شمسی آغاز به کار کرد و از سال ۱۳۴۸ رسما دانشکده روان‌شناسی تاسیس و فعالیت رسمی آن صرفاً به روان‌شناسی و علوم تربیتی معطوف شد که تا امروز نیز بعنوان قوی‌ترین قطب علمی و تخصصی تربیت متخصصین روان‌شناس و درمانگر در کشور فعالیت می‌نماید.

[Instagram](https://www.instagram.com/tvf.ir)[Whatsapp](https://wa.me/message/QZ54U5YM73Z5F1)[Telegram](https://t.me/tvf_ir)

دسترسی سریع

- [تماس با ما](https://tvf.ir/contact-us/)
- [درباره ما](https://tvf.ir/abou-us)
- [کارگاه های روانشناسی](https://tvf.ir/courses)
- [لیست اساتید](https://tvf.ir/teachers)
- [کوچینگ زندگی](https://tvf.ir/courses/life-coaching/)
- [مدرسه کسب و کار روانشناختی کودک و نوجوان](https://tvf.ir/school-of-business-psychology-child/)
- [ورود به پرتال آموزشی](https://tehranbs.ir/login)

ارتباط با ما

آدرس: بزرگراه شهید دکتر چمران\- خیابان جلال آل احمد\- رو به روی کوی نصر – خیابان دکتر کاردان – دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران

- [021-22385951](tel:02122385951)
- info@tvf.ir

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20125%20136'%3E%3C/svg%3E)](https://trustseal.enamad.ir/?id=429219&Code=d3ZXERx62Giv2fD1QNVaS3LwJcdzdJ2k)

Insert