11 تا از بهترین راه های درمان استرس و اضطراب بدون دارو
1.ورزش و فعالیت بدنی؛ · 2. رژیم غذایی مناسب؛ · 3. درمان استرس و اضطراب با نوروفیدبک · 4. کاهش استفاده از موبایل و ...
حملات پانیک
استرس و اضطراب یکی از رایج ترین احساسات روزمره ما هستند. در تمام طول زندگی خود، در حال درک و‌ تجربه کردن استرس و اضطراب های گوناگون هستیم. استرس در بعضی مواقع به ما کمک می‌کند تلاش کنیم، درس بخوانیم و کار کنیم، از موقعیت‌های خطرناک خودداری کنیم و زندگی بهتری داشته باشیم. در عین‌ حال، این استرس و اضطراب میتواند باعث فکرهای پریشان ، عدم تمرکز، کم‌خوابی و اختلالات خواب ، <anchor>حملات پانیک</anchor> ، اختلال ptsd و بسیاری از مشکلات دیگر در زندگی شما بشود. جالب است بدانید استرس و اضطراب مغز ما را در هنگام مشکلات یا تصمیم‌گیری‌های مهم، فلج می‌کنند که این به خودی خود معضل بزرگیست.
درمان دائمی حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز -
درمان دائمی حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز -[پرش به محتوا](#content "پرش به محتوا")

[مرکز تخصصی مشاوره و لورتا نوروفیدبک اندیشه سلامت](https://shirazmind.ir "مرکز تخصصی مشاوره و لورتا نوروفیدبک اندیشه سلامت")

[![شیرازمایند](/wp-content/uploads/2022/07/logo-shirazmind.svg)](https://shirazmind.ir "شیرازمایند")

[رزرو وقت](/contact/)

فهرست

- [خانه](https://shirazmind.ir/)
- [درمان با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/treatment/)

  - [درمان حملات پانیک با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c-%d8%ad%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان افسردگی با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [درمان استرس و اضطراب با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان اختلال میگرن با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان اختلالات خواب با تحریک الکتریکی مغز](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-ces/)
  - [درمان اختلالات یادگیری با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3/)
  - [درمان بیش فعالی ADHD با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-adhd-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7/)
- [انواع مشاوره](https://shirazmind.ir/psychology/)

  - [مشاوره کودک و نوجوان](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره تحصیلی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره اختلالات جنسی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره خانواده](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره فردی](https://shirazmind.ir/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره اختلافات زناشویی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1/)
  - [مشاوره پیش از ازدواج](https://shirazmind.ir/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
  - [مشاوره ترک اعتیاد](https://shirazmind.ir/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87/)
- [تست های روانشناسی](https://shirazmind.ir/psychology-test/)

  - [تست نقشه مغزی QEEG](https://shirazmind.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2%db%8c-qeeg-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/)
  - [تست پیش از ازدواج نئو](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%86%d8%a6%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d8%b1%db%8c/)
  - [تست هوش وکسلر](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%88%da%a9%d8%b3%d9%84%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست رورشاخ](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%ae-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/)
  - [تست شخصیت MMPI](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-mmpi-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست نقص توجه و تمرکز IVA](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-iva-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست استعداد یابی هالند](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%af/)
- [لیزر تراپی مغز یا PBM](https://shirazmind.ir/%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
- [تحریک الکتریکی مغز](/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%B2-tdcs-%DA%86%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%9F/)

  - [تحریک الکتریکی مغز TDCS](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%d9%85%d8%ba%d8%b2-tdcs-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f/)
  - [تحریک الکتریکی مغز CES](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-ces-%d9%88-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b5%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%88/)
- [تست نقشه مغزی](/%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2%db%8c-qeeg-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/)
- [نوروفیدبک](/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/)
- [لورتا نوروفیدبک](/%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/)
- [درباره ما](https://shirazmind.ir/about-us/)
- [مقالات](https://shirazmind.ir/blog/)

- [خانه](https://shirazmind.ir/)
- [درمان با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/treatment/)

  - [درمان حملات پانیک با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c-%d8%ad%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان افسردگی با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [درمان استرس و اضطراب با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان اختلال میگرن با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
  - [درمان اختلالات خواب با تحریک الکتریکی مغز](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-ces/)
  - [درمان اختلالات یادگیری با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3/)
  - [درمان بیش فعالی ADHD با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-adhd-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7/)
- [انواع مشاوره](https://shirazmind.ir/psychology/)

  - [مشاوره کودک و نوجوان](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره تحصیلی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره اختلالات جنسی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره خانواده](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره فردی](https://shirazmind.ir/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [مشاوره اختلافات زناشویی](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1/)
  - [مشاوره پیش از ازدواج](https://shirazmind.ir/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
  - [مشاوره ترک اعتیاد](https://shirazmind.ir/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87/)
- [تست های روانشناسی](https://shirazmind.ir/psychology-test/)

  - [تست نقشه مغزی QEEG](https://shirazmind.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2%db%8c-qeeg-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/)
  - [تست پیش از ازدواج نئو](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%86%d8%a6%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d8%b1%db%8c/)
  - [تست هوش وکسلر](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%88%da%a9%d8%b3%d9%84%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست رورشاخ](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%ae-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/)
  - [تست شخصیت MMPI](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-mmpi-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست نقص توجه و تمرکز IVA](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-iva-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
  - [تست استعداد یابی هالند](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%af/)
- [لیزر تراپی مغز یا PBM](https://shirazmind.ir/%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)
- [تحریک الکتریکی مغز](/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%B2-tdcs-%DA%86%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%9F/)

  - [تحریک الکتریکی مغز TDCS](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%d9%85%d8%ba%d8%b2-tdcs-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f/)
  - [تحریک الکتریکی مغز CES](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-ces-%d9%88-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b5%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%88/)
- [تست نقشه مغزی](/%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2%db%8c-qeeg-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/)
- [نوروفیدبک](/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/)
- [لورتا نوروفیدبک](/%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/)
- [درباره ما](https://shirazmind.ir/about-us/)
- [مقالات](https://shirazmind.ir/blog/)

[![شیرازمایند](/wp-content/uploads/2022/07/logo-shirazmind.svg)](https://shirazmind.ir "شیرازمایند")

[رزرو وقت](/contact/)

- [خانه](https://shirazmind.ir/)
- [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)
- درمان دائمی حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز

![درمان حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)

# درمان دائمی حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز

[دیدگاه‌ خود را بنویسید](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c-%d8%ad%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/#respond)

/ [اضطراب](https://shirazmind.ir/category/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/), [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/) / از[تیم تحریریه](https://shirazmind.ir/author/shirazmind/ "دیدن همهٔ نوشته‌های «تیم تحریریه»")

سرفصل محتوا

- [حملات پانیک چیست؟](#%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F "حملات پانیک چیست؟")
- [منظور از اختلال پانیک چیست؟](#%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D8%B2_%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F "منظور از اختلال پانیک چیست؟")
- [علائم حملات پانیک چیست؟](#%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F "علائم حملات پانیک چیست؟")
- [علت به وجود آمدن حملات پانیک چیست؟](#%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF_%D8%A2%D9%85%D8%AF%D9%86_%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F "علت به وجود آمدن حملات پانیک چیست؟")
- [نوروفیدبک چیست؟](#%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F "نوروفیدبک چیست؟")
- [نوروفیدبک چگونه حملات پانیک را درمان میکند؟](#%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9_%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%B1%D8%A7_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%9F "نوروفیدبک چگونه حملات پانیک را درمان میکند؟")
- [روند درمان پانیک توسط نوروفیدبک](#%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7_%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9 "روند درمان پانیک توسط نوروفیدبک ")
- [جلسات درمان اختلال پانیک با نوروفیدبک چگونه است؟](#%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84_%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%A8%D8%A7_%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9_%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F "جلسات درمان اختلال پانیک با نوروفیدبک چگونه است؟")
- [آیا درمان نوروفیدبک همیشگی و پایدار میباشد ؟](#%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9_%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C_%D9%88_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1_%D9%85%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF_%D8%9F "آیا درمان نوروفیدبک همیشگی و پایدار میباشد ؟")

# **درمان قطعی حملات پانیک با نوروفیدبک**

اگر تابهحال حملات پانیک را تجربه کرده باشید، حتما میدانید تا چه اندازه ترسناک و رنجآور است. حملات پانیک ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما این حملات اغلب شدید و غیرعادی هستند. تا حدی که ممکن است افراد درگیر با اختلال پانیک اغلب اوقات به فکر خودکشی باشند چرا که این اختلال زندگی فرد را به کلی مختل کرده . اگر شما هم با حملات پانیک دستو پنجه نرم میکنید و از یافتن یک راه درمانی قطعی و قابل اعتماد ناامید شده اید، درپایان این مقاله دیگر همان آدم سابق نخواهید بود. اما قبل از هر چیز لازم به ذکر است که علائم اختلال پانیک شباهت های فراوانی با اختلالاتی مثل استرس و اضطراب دارند پس بهتر است قبل از اینکه اقدام به هرگونه هزینه یا درمان کنید با دادن **[تست نقشه مغزی QEEG](/نقشه-مغزی-qeeg-چیست-؟/)** که کامل ترین تست تشخیصی اختلالات روانشنتاختی در دنیا میباشد از وجود این اختلال در خود اطمینان حاصل کنید و بعد از آن اقدام به درمان کنید.

درمان حملات پانیک با نوروفیدبک، یک روش قطعی و مطمئن است که نتایج آن پایدار و همیشگی میباشد و بر خلاف دارو درمانی بدون بازگشت است. درمان حملات پانیک با نوروفیدبک یک پروتکل درمانی بسیار پیشرفته و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA)  میباشد که با درگیر کردن مستقیم مغز، فراتر از مشاوره و سایر متدهای درمانی قدیمی عمل میکند و مغز شما را از نو تنظیم میکند . در این مقاله همراه ما باشید تا با این روش درمانی، بیشتر آشنا شویم.

## **حملات پانیک چیست؟**

منظور از حملهی پانیک، ترس و اضطراب بسیار شدیدی است که به صورت ناگهانی و بدون وجود خطر واقعی و تهدیدکننده، در فرد واکنشهای فیزیکی شدیدی ایجاد میکند. وقتی یک حملهی پانیک را تجربه میکنید، درد قفسهی سینه، خفگی و احساس از دست دادن کنترل اوضاع شما را فرا میگیرد و این درحالی است که پانیک اتک معمولا بین ده تا بیست دقیقه خاتمه مییابد. گاهی اوقات حملات پانیک یک علت مستقیم و آشکار دارند، اما در بیشتر مواقع به صورت غیرعادی و بیدلیل ایجاد میشوند. این حملات میتوانند تاثیر بسیار منفی در عملکرد روزانه فرد داشه باشد، زیرا شخص نمیداند حملهی بعدی چه زمانی رخ میدهد و این باعث القای احساس ترس و ناتوانی میگردد.

## ![درمان حملات پانیک با نوروفیدبک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)

## **منظور از اختلال پانیک چیست؟**

بسیاری از مردم تنها یک یا دو حمله ی پانیک را در طول عمر خود تجربه میکنند. این حملات بدون پیشزمینه ی قبلی ایجاد شده اما به طور معمول با خروج از موقعیت استرس زا و شرایط خطرناک، حمله فروکش میکند. اما اگر شما از حملات پانیک مکرر و غیرمنتظره و در شرایط عادی و روزمره زندگی خود رنج میبرید و پس از اتمام یک حمله، اضطراب و نگرانی حمله ی بعدی شما را در بر میگیرد، متاسفانه دچار اختلال پانیک هستید.

## **علائم حملات پانیک چیست؟**

علائم حمات پانیک و نحوه و شدت بروز آنها در افراد مختلف، متفاوت است. اما از بارزترین نشانه ها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:

- احساس سختی در تنفس و نفستنگی
- افزایش شدید تپش قلب
- خشکی دهان
- عدم توانایی در تکلم
- سرگیجه
- احساس مرگ و افکار خودکشی
- لرزیدن
- حساسیت به صدا و لمس شدن
- عرق کردن
- احساس ترس شدید
- گریستن
- درد در قفسهی سینه

## **علت به وجود آمدن حملات پانیک چیست؟**

حملات پانیک در واقع واکنش ذاتی مغز برای مبارزه یا فرار از موقعیت خطرناک و شرایط استرس زا میباشد. این حملات زمانی آسیب زننده و مزاحم میشوند که در لحظات غیرضروری وغیرمنتظره و در شرایط عادی زندگی روزمره زندگی به سراغ شما بیایند. اختلال پانیک میتواند ناشی از رویدادهای آسیبزا و اتفاقات غم انگیز زندگی، مانند از دست دادن ناگهانی یکی از عزیزان ، تضادف ،زورگیری ، تجاوز و… ، باشد. در واقع این مسائل استراتژی مغز فرد برای مقابله با شرایط روزمره را تغییر داده و منجر به موج حملات ناگهانی اضطرابی می شوند. همچنین ژنتیک و سو مصرف برخی مواد مخدر نظیر ماریجوانا ، قرص اکستازی ، lsd یا شیشه و… میتوانند باعث بروز حملات پانیک شوند.

![حملات پانیک چه علائمی دارد؟](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)

## **نوروفیدبک چیست؟**

درمان اضطراب با نوروفیدبک یک روش بسیار کارآمد، قطعی و همیشگی میباشد. در واقع نوروفیدبک، قسمتهای مربوط به مقابله با شرایط استرس زا را در مغز مورد هدف قرار داده و به آن ها آموزش میدهد تا با شرایط استرس زا چگونه واکنش نشان دهند. در واقع امواج مغزی فرد در جلسات نوروفیدبک از نو تنظیم میشوند و مغز فرد یاد میگیرد که چگونه به موقعیت های مختلف زندگی و موقعیت های استرس زا واکنش نشان دهند در نهایت درمان با نوروفیدبک منجر به کاهش کلی سطح اضطراب، بهبود خلق و خو و افزایش فعالیتهای مفید روزانه مغز بدون دخالت استرس میگردد.

درواقع نوروفیدبک میتواند به شما کمک کند تا بهتر و موثرتر با شرایط استرسزا کنارآمده، حملات پانیک را کنترل کنید و بدون نگرانی و ناراحتی ناشی از اختلال پانیک زندگی را تجربه کنید.

## نوروفیدبک چگونه حملات پانیک را درمان میکند؟

از آنجا که اختلال پانیک به دلیل بالا بودن امواج بتا (امواج استرس زا) در مغز صورت میگیرد نوروفیدبک میتواند با کاهش امواج بتا و افزایش امواج آلفا که امواج آرامش میباشند اختلال پانیک را به راحتی درمان کند ، وقتی فعالیت امواج مغزی فرد به حالت مناسب و سالم میرسد، مغز با یک ویدیو و موسیقی دلپذیر از سوی رایانه پاداش میگیرد و به گونه ای مغز شما شرطی سازی میشود ،در طول یک جلسه نوروفیدبک، به مغز فرصتهای بسیاری داده شده تا خود را اصلاح کرده و پاداش دریافت کند به همین ترتیب مغز پس از مدتی کوتاه از الگویی جدید و مثبت و پیروی میکند و دیگر خبری از حملات پانیک نیست.

درواقع نوروفیدبک از انعطافپذیری سیسستم مغزی بهره برده تا مسیرهای عصبی جدیدی را تنظیم و تقویت کند. درمان نوروفیدبک مغز را دوباره آموزش داده و تنظیم کرده تا عادتهای ناسالم خود را حذف کرده و استفاده از الگوهای قدیمی که منجر به موجهای شدید و غیرمنتظره اضطراب میشد را به راحتی حذف کند. درمان نوروفیدبک منجر به کارکرد صحیح امواج مغزی و از بین رفتن نظام عصبی قدیمی میشود.

![درمان قطعی پانیک با نوروفیدبک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)

## **روند درمان پانیک توسط نوروفیدبک**

نوروفیدبک، راهی آسان و بدون نیاز به هیچگونه دارو میباشد که برای تنظیم مجدد سیستم عصبی و پایان دادن به چرخه استرس، نگرانی و اضطراب بهترین روش است. در درمان پانیک با نوروفیدبک، فرد به آسانی یاد میگیرد تا مغز خود را به یک الگوی جدید برای واکنش به مسائل مختلف عادت دهد. در واقع در ابتدا متخصصین مرکز مشاوره و نوروفیدبک اندیشه سلامت با گرفتن [تست نقشه مغزی QEEG](/نقشه-مغزی-qeeg-چیست-؟/)که کامل ترین تست روانشناختی موجود در دنیا میباشد روند فعالیت امواج مغزی فرد را به طور کامل به دست می آورند و مورد بررسی قرار میدهند پس از مشخص شدن امواج مغزی توسط تست نقشه مغزی QEEG و بررسی های لازمه ، متخصصین ما پروتکل درمانی مخصوص با امواج مغزی شما را طراحی کرده و در ادامه نوروتراپیست های ما با توجه به امواج مغزی شما دستگاه نوروفیدبک را بر روی امواجی مشخص برای تنظیم امواج مغزی شما تنظیم میکنند و بعد از آن فرد مبتلا به پانبک ملزم به آن است که مطابق این دستورکار و امواج تنظیم شده ، طی جلسات سی دقیقه ای به انجام یک بازی بپردازد این بازی درمانی به گونه ای معادل ورزش دادن مغز است تا مغز آموزش ببیند در مواجهه با ترس و نگرانیها، بهترین عملکرد خود را نشان دهد و پس از مدت کوتاهی مغز به صورت ناخودآگاه می آموزد تا واکنش جدید و مناسبی نسبت به شرایط پیرامون خود بدهد.

## جلسات درمان اختلال پانیک با نوروفیدبک چگونه است؟

نوروفیدبک مستلزم آموزش مجدد امواج مغزی نامنظم فرد به یک الگوی سالم ، طبیعی و منظم میباشد. در این فرآیند، حسگرهایی بر روی پوست سر قرار داده شده که بازخورد شنیداری و بصری مغز را در هر ثانیه بیش از هزاران بار به مغز شما ارسال میکنند  در این روش شما امکان کنترل نمایشگر را با تغییر امواج مغزی خود دارید . درواقع مغز مشغول یک بازی شده تا امواج آرام و بدون تنش ایجاد کند. و در هر ثانیه بیش از هزاران پیام مبنی بر اصلاح امواج مغزی برای شما ارسال میشود . با گذشت زمان و با تکمیل جلسات درمانی، مغز یاد میگیرد تا این کار را بدون استفاده از دستگاه نوروفیدبک انجام دهد .

## آیا درمان نوروفیدبک همیشگی و پایدار میباشد ؟

بله فرآیند درمان نوروفیدبک شبیه یادگیری راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری است به همین دلیل بدون بازگشت و درمانی همیشگی میباشد از آنجا که شما وقتی دوچرخه سواری را می آموزید دیگر فراموش نمیکنید آموزش های نوروفیدبک هم به همین صورت عمل خواهند کرد و تا پایان عمر همراه شما خواهند بود .

# درمان حملات پانیک با نوروفیدبک در شیراز

نوروفیدبک، راهی مطمئن و بدون نگرانی برای درمان اختلال پانیک و اضطراب میباشد اما در صورتی که نزد متخصصین مجرب صورت گیرد چرا که تنظیم امواج مغزی توسط متخصص انجام میگیرد و هر فردی یا رواشناسی نمیتوانند متخصص نوروتراپی باشد پس در انتخاب متخصص خود دقت کافی را به عمل آورید، لازم به ذکر است [مرکز مشاوره و نوروفیدبک اندیشه سلامت](https://shirazmind.ir) به عنوان اولین و مجهزترین مرکز نوروفیدبک در شیراز و جنوب کشور با همراهی کادری متخصص و مجرب از تشخیص تا درمان حملات پانیک همراه شما میباشد گروه تخصصی مشاوره و نوروفیدبک اندیشه سلامت با بیش از 15 سال تجربه در زمینه علوم اعصاب نوروساینس تا به امروز توانسته اند هزاران کیس مشابه با حملات اضطرابی و پانیک را به زندگی عادی خود بازگردانند ما به شما این نوید را خواهیم داد که اگر طبق دستورات درمانی و گفته های متخصصین ما پیش روید تا اخر عمر با حملات پانیک خداحافظی خواهید کرد .

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201030%20150'%3E%3C/svg%3E)](/contact/)

4.8/5 - (20 امتیاز)

به اشتراک بگذارید

[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fshirazmind.ir%2F%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2587%25d9%2585%25db%258c%25d8%25b4%25da%25af%25db%258c-%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%25be%25d8%25a7%25d9%2586%25db%258c%25da%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2581%25db%258c%25d8%25af%25d8%25a8%25da%25a9%2F "Facebook")[Twitter](http://twitter.com/intent/tweet?text=%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C%20%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9%20%D8%A8%D8%A7%20%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2&url=https%3A%2F%2Fshirazmind.ir%2F%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2587%25d9%2585%25db%258c%25d8%25b4%25da%25af%25db%258c-%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%25be%25d8%25a7%25d9%2586%25db%258c%25da%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2581%25db%258c%25d8%25af%25d8%25a8%25da%25a9%2F "Twitter")[Whatsapp](https://api.whatsapp.com/send?text=%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C%20%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9%20%D8%A8%D8%A7%20%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%20https%3A%2F%2Fshirazmind.ir%2F%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2587%25d9%2585%25db%258c%25d8%25b4%25da%25af%25db%258c-%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%25be%25d8%25a7%25d9%2586%25db%258c%25da%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2581%25db%258c%25d8%25af%25d8%25a8%25da%25a9%2F "Whatsapp")[Linkedin](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fshirazmind.ir%2F%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2587%25d9%2585%25db%258c%25d8%25b4%25da%25af%25db%258c-%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%25be%25d8%25a7%25d9%2586%25db%258c%25da%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2581%25db%258c%25d8%25af%25d8%25a8%25da%25a9%2F "Linkedin")[Telegram](https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fshirazmind.ir%2F%25d8%25af%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2587%25d9%2585%25db%258c%25d8%25b4%25da%25af%25db%258c-%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%25be%25d8%25a7%25d9%2586%25db%258c%25da%25a9-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2581%25db%258c%25d8%25af%25d8%25a8%25da%25a9%2F&text=%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C%20%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9%20%D8%A8%D8%A7%20%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2 "Telegram")

پیمایش نوشته

[→ نوشته قبل](https://shirazmind.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/ "بهترین مشاور کودک و نوجوان در شیراز")

[نوشته بعد ←](https://shirazmind.ir/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-iva-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/ "تست بیش فعالی و نقص توجه تمرکز IVA در شیراز")

## نوشته‌های مرتبط

[![درمان اضطراب و استرس با نوروفیدبک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)

### [درمان قطعی استرس و اضطراب با نوروفیدبک چگونه است؟](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/)

[دیدگاه‌ خود را بنویسید](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/#respond)

/ [اضطراب](https://shirazmind.ir/category/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/), [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/) / از[تیم تحریریه](https://shirazmind.ir/author/shirazmind/ "دیدن همهٔ نوشته‌های «تیم تحریریه»")

[![درمان افسردگی با نوروفیدبک در شیراز](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)

### [درمان افسردگی به صورت ریشه ای با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/)

[6 دیدگاه](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/#comments)

/ [افسردگی](https://shirazmind.ir/category/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/), [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/) / از[تیم تحریریه](https://shirazmind.ir/author/shirazmind/ "دیدن همهٔ نوشته‌های «تیم تحریریه»")

[![درمان اختلالات یادرگیری با نوروفیدبک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3/)

### [درمان قطعی اختلالات یادگیری با نوروفیدبک](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3/)

[دیدگاه‌ خود را بنویسید](https://shirazmind.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3/#respond)

/ [نوروتراپی](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c/), [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/) / از[تیم تحریریه](https://shirazmind.ir/author/shirazmind/ "دیدن همهٔ نوشته‌های «تیم تحریریه»")

[![درمان قطعی بیش فعالی adhd با نوروفیدبک](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20690%20460'%3E%3C/svg%3E)](https://shirazmind.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-adhd-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7/)

### [بیش فعالی ADHD + علائم+ بهترین راه های درمان](https://shirazmind.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-adhd-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7/)

[دیدگاه‌ خود را بنویسید](https://shirazmind.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-adhd-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7/#respond)

/ [کودک و نوجوان](https://shirazmind.ir/category/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86/), [نوروفیدبک و بیوفیدبک](https://shirazmind.ir/category/%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9/) / از[تیم تحریریه](https://shirazmind.ir/author/shirazmind/ "دیدن همهٔ نوشته‌های «تیم تحریریه»")

### دیدگاه‌ خود را بنویسید [لغو پاسخ](/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%A8%DA%A9/\#respond)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند \*

اینجا بنویسید…

Name

Email

وبگاه

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

Δ

[Phone-alt](tel:+989174766632)

#### درمان های شاخص

- [درمان افسردگی](/درمان-افسردگی-با-نوروفیدبک-در-شیراز/)
- [درمان استرس واضطراب](/درمان-قطعی-استرس-و-اضطراب-با-نوروفیدبک/)
- [درمان حمالت پانیک](/درمان-همیشگی-حملات-پانیک-با-نوروفیدبک/)
- [درمان وسواس](/وسواس-فکری-عملی،-علائم-و-بهترین-راه-های/)
- [درمان بیش فعالی](/بیش-فعالی-adhd-چیست؟-و-راه-های-درمان-بیش-فعا/)
- [درمان میگرن](/درمان-تضمینی-میگرن-با-نوروفیدبک/)
- [درمان اعتیاد](/مشاوره-ترک-اعتیاد-در-شیراز-بهترین-راه-ه/)

#### درمان های شاخص

- [لورتا نوروفیدبک](/لورتا-نوروفیدبک-چیست؟/)
- [تست نقشه مغزی](/نقشه-مغزی-qeeg-چیست-؟/)
- [لیزر تراپی مغز یا PBM](/لیزر-تراپی-مغز-برای-اولین-بار-در-شیراز/)
- [تحریک الکتریکی مغز](/تحريك-فراجمجمه-اي-مغز-tdcs-چيست؟/)
- [درمان اختلال کندن مو](/بهترین-درمان-اختلال-مو-کنی-یا-تریکوتیل/)
- [درمان اختالات خواب](/درمان-تضمینی-اختلالات-خواب-با-ces/)
- [درمان اختلالات جنسی](/بهترین-مشاوره-اختلالات-جنسی-در-شیراز/)

#### درباره ما

مرکز تخصصی مشاوره و لورتا نوروفیدبک اندیشه سلامت به عنوان اولین و مجهزترین مرکز نوروفیدبک در شیراز و همچنین بنیان گذار درمان های نوروتراپی در جنوب کشور با مدیریت سرکار خانم رویا طاهری روانشناس و نوروتراپ دارای پروانه فعالیت تخصصی از سازمان نظام روانشناسی کشور  از سال 90 تا کنون با همراهی گروهی از بهترین مشاورین و متخصصین نام آشنا و مجرب در تمام زمینه های روانشناسی و نوروتراپی در فضایی مناسب و آرامشبخش مشغول به ارائه خدمات با بروز ترین روش های روز دنیا به شما عزیزان میباشد. [توضیحات بیشتر](/about-us/)

#### میزبان صدای گرمتان هستیم

- همه روزه از ساعت 9 صبح الی 9 شب
- تلفن همراه : 09174766632
- تلفن ثابت : 07138391277
- آدرس : شیراز ، خیابان زرهی (بلوار استقلال) ، حدفاصل کوچه 47 و 49 ، مقابل سه راه بعثت ، جنب رستوران کاج ، ساختمان پارسیس 5 ، طبقه 5 ، مرکز تخصصی مشاوره و نوروفیدبک اندیشه سلامت

تمامی حقوق سایت متعلق به مرکز تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک اندیشه سلامت می باشد.

طراحی و اجرا : [Eliteweb](mailto:elitewebdesign2021@gmail.com) [![الیت وب طراح سایت پزشکی](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2032%2032'%3E%3C/svg%3E)](mailto:elitewebdesign2021@gmail.com)