۱۰ نکته کاربردی برای بهبود مهارت روابط بین فردی - علی میرصادقی
مهم‌ترین اصل ارتباط گوش دادن به طرف مقابل است. ابتدا به یکدیگر گوش دهیم و سپس سعی در پاسخ باشیم. گوش دادن به حرف‌ها و رفتارهای افراد باعث شناخت ...
طلاق
سالانه تعداد بی شماری <anchor>طلاق</anchor>، دعوا، قطع ارتباط و... رخ می‌دهد. دلیل چیست؟ مهارت روابط بین فردی مساله‌ای است که سالیان سال بین فلاسفه، روانشناسان، هنرمندان و... مطرح است. بسیاری از فیلم‌ها موسیقی‌ها اشعار در مورد مهارت روابط بین فردی نوشته و به تصویر کشیده شده است. روابط بین فردی را به طور خلاصه می‌توان به روابط بین زوجین، دوستان، همکاران و آشنایان تقسیم بندی کرد.
طلاق اونقدرها هم که می‌گن راحت نیست | مرحم | علی میرصادقی
طلاق اونقدرها هم که می‌گن راحت نیست \| مرحم \| علی میرصادقی

[![موسسه تغییر و تحول بارسا](/Sites/Files/35/logo-asli.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com)

[پیشرفت در زندگی و کار](https://www.alimirsadeghi.com/-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1)

- [خانه](https://alimirsadeghi.com/-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1)
- [دوره های حضوری](https://www.alimirsadeghi.com/-attendance-courses)
- [دوره های غیرحضوری](https://www.alimirsadeghi.com/-non-attendance)
- [کتاب های ما](https://www.alimirsadeghi.com/-barsa-books)
- [بلاگ](https://www.alimirsadeghi.com/-free-education)
- [دوره یک ساله اسطوره ها](https://ostore.alimirsadeghi.com/)
- درباره ما
  - [درباره ما](https://www.alimirsadeghi.com/-ali-mirsadeghi)
  - [استخدام](https://alimirsadeghi.com/-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85)
  - [اخبار](https://www.alimirsadeghi.com/-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C)
  - [تماس با ما](http://alimirsadeghi.com/-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7)

- [خانه](https://www.alimirsadeghi.com/-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1)  >
- [بلاگ](https://www.alimirsadeghi.com/-barsa-weblog)  >
- [مرحم‌های علی میرصادقی](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham) >
- مرحم ۶۹

مُرَحَّم‌های علی میرصادقی

زمان حدودی مطالعه: ۴دقیقه

# طلاق اونقدرها هم که می‌گن راحت نیست...‌‌

همه می‌دونن که موندن در یک رابطه‌ی اشتباه، صدمه‌ی زیادی برای زوجین و بچه‌هاشون داره، اما مساله اینه که رابطه‌ی اشتباه چه تعریفی داره؟ طلاق چقدر زندگی بعد از طلاق رو سخت و طاقت فرسا می‌کنه؟

‌‌یه سری خیلی در مدح و ستایش طلاق می‌گن اما بیشتر این آدم‌ها یا خودشون ازدواج نکردن یا طلاق نگرفتن یا اگه گرفتن اونقدر حمایت داشتن که فشارهای بعداز طلاق رو حس نکردن.

‌‌هیچکس تا دو ماه بعد از محضر طلاق رفتن رو تجربه نکنه، متوجه نمی‌شه که چه فشار روانی عجیبی به یکی یا هر دو طرف رابطه میاد. شاید تا چند روز همه چی جدید و متنوع باشه و آدم‌ها حمایتت کنن اما تنها کوفتی بعد از طلاق، مشکلات سخت بعد از طلاق یواش یواش بدون در زدن، میاد تو اتاقت و خِفتِت می‌کنه‌‌. تنهایی بعد از رابطه خیلی سخت‌تر از تنهایی بعد از تنهاییه...‌‌ حرف‌های من اصلا به معنی بد بودن طلاق نیست، طلاق یک ابزار کاملا صحیح برای یک رابطه‌ی کاملا اشتباهه اما رابطه‌ی اشتباه رابطه‌ای هست که دو طرف یا حداقل یکی از طرفین، برای رابطه تلاش کافی کرده باشه.

اما اکثر آدم‌هایی که به ما مراجعه می‌کنن برای طلاق با سه – چهار تا سوال خودشونم متوجه می‌شن که تمام تلاششون رو برای حفظ رابطه نکردن:

**\- آیا دوره‌ی آموزشی یا کتابی برای حفظ و بهبودی رابطه‌ات گذروندی یا خوندی؟!**

**\- آیا به روان‌شناس و زوج درمانگر مراجعه کردی؟!**

**\- آیا از فرد با تجربه و با نفوذی برای بهبود در رابطه‌ات کمک گرفتی؟**!‌

‌‌بعضی‌ها فکر می‌کنند طلاق گرفتن چیز مهمی نیست اما تحقیقات زیادی نشان می‌دهد که آثار منفی طلاق (مخصوصا طلاق اشتباه) بسیار بیشتر از چیزی است که مردم فکر می‌کنند.

به نظر من قبل از طلاق حتما دو مرحله‌ی قبلی را باید انجام دهیم:‌‌

**1\. کمک از روان‌درمانگر و زوج درمانگران برای بهبود رابطه‌‌.**

**2\. پرسش از روان شناسان برای حائز بودن شرایط لازم طلاق‌‌.**

**در ترم پنجم دوره‌ی جامع شکوفایی، به یادگیری مهارت‌های روابط مثبت پرداخته شده است.**

در همین رابطه به همتون توصیه می‌کنم یه روزی بلاخره با ایده‌ی قشنگ "شکوفایی"در روان‌شناسی آشنا بشین. من در این دوره با کمک تحقیقات اصولی و دانشگاهی به شما میگم چه جوری باید زندگیتون رو جلو ببرین تا به بهترین حالت خودتون تبدیل بشین.

![](https://www.alimirsadeghi.com/Sites/Files/7772/down-icon.png)

[![دوره ۸۰ ساعته شکوفایی](https://www.alimirsadeghi.com/Sites/Files/8860/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-80-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D9%88%D9%81%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-complete-self-actualization?utm_source=moraham&utm_medium=intenal&utm_campaign=shokofaei&utm_content=moraham69&utm_term=baner)

[دوره جامع ۸۰ ساعته غیرحضوری خودشکوفایی](https://www.alimirsadeghi.com/-complete-self-actualization?utm_source=moraham&utm_medium=intenal&utm_campaign=shokofaei&utm_content=moraham69&utm_term=content)

این دوره مبتنی بر روانشناسی مثبت‌نگر و بر اساس آموزه‌های رئیس سابق انجمن روانشناسی آمریکا و پدر روانشناسی مثبت‌نگر (دکتر مارتین سلیگمن) می‌باشد و اکثر درس‌های آن توسط پژوهش‌های فرا تحلیل و دانشگاهی به اثبات رسیده است.

[کسب اطلاعات بیشتر](https://www.alimirsadeghi.com/-complete-self-actualization?utm_source=moraham&utm_medium=internal&utm_campaign=shokofaei&utm_term=content&utm_content=moraham69 "دوره ۸۰ ساعته شکوفایی")

مرحم‌های پیشنهادی

[![به وقع حرف هایت را بزن](/Sites/Files/8774/112-به-موقع-حرف-هایت-را-بطن.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham112)

[به موقع حرف‌هایت را بزن](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham112)

[![فاکتورهایی که احتمال جدایی را افزایش میدهند](/Sites/Files/8770/77-فاکتورهایی-که-احتمال-جدایی-را-افزایش-میدهند.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham77)

[فاکتورهایی که احتمال جدایی را افزایش می‌دهد](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham77)

[![شریک خوب یک نعمته](/Sites/Files/8771/30-شریک-خوب-یک-نعمته.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham30)

[شریک خوب یک نعمته](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham30)

[![خودش باید برگرده](/Sites/Files/8772/10-خودش-باید-برگرده.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham10)

[خودش باید برگرده ...](https://www.alimirsadeghi.com/-moraham10)

مطالبی که ممکن است به آن علاقه داشته باشید

[![شکست عاطفی](/Sites/Files/9389/broken_heart.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/186/%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%db%8c)

[۶ راهکار مفید برای رهایی از شکست عاطفی](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/186/%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%db%8c)

[![رابطه با همسر](/Sites/Files/8665/رابطه-با-همسر.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/354/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7)

[چگونه با همسرمان رابطه بهتری داشته باشیم؟](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/354/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7)

[![چگونه عشق یک طرفه را به رابطه متقابل تبدیل کنیم؟](/Sites/Files/9390/چگونه-عشق-یک-طرفه-را-به-یک-رابطه-متقابل-تبدیل-کنیم؟.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/557/%d8%b9%d8%b4%d9%82-%db%8c%da%a9-%d8%b7%d8%b1%d9%81%d9%87)

[چگونه عشق یک طرفه را به رابطه متقابل تبدیل کنیم؟](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/557/%d8%b9%d8%b4%d9%82-%db%8c%da%a9-%d8%b7%d8%b1%d9%81%d9%87)

[![خودشکوفایی چیست؟](/Sites/Files/8663/خودشکوفایی-و-رضایت-از-زندگی.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/421/%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d8%a7%db%8c%db%8c)

[خودشکوفایی چیست؟ ۵ مولفه خودشکوفایی](https://www.alimirsadeghi.com/-%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/articleid/421/%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d8%a7%db%8c%db%8c)

ویدیو‌های پیشنهادی

[![چه زمانی از رابطه بیرون بیایم؟](/Sites/Files/8746/چه-زمانی-از-رابطه-بیرون-بیایم؟.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-leave-the-relationship)

[چه زمانی از رابطه خارج شویم؟](https://www.alimirsadeghi.com/-leave-the-relationship)

[![۵ راه افزایش کیفیت روابط زناشویی ](/Sites/Files/8874/5-عادت-برای-بهبود-روابط-زناشویی.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-improving-marital-relationships)

[۵ راه افزایش کیفیت روابط زناشویی](https://www.alimirsadeghi.com/-improving-marital-relationships)

[![قدم اول برای داشتن رابطه‌ی خوب چیست؟](/Sites/Files/9315/قدم-اول-برای-داشتن-رابطه‌ی-خوب-چیست؟.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-good-emotional-relationship)

[قدم اول برای داشتن رابطه‌ی خوب چیست؟](https://www.alimirsadeghi.com/-good-emotional-relationship)

[![دوره جامع شکوفایی](/Sites/Files/8715/دوره-جامع-شکوفایی.jpg)](https://www.alimirsadeghi.com/-the-self-actualization)

[آشنایی بادوره جامع شکوفایی](https://www.alimirsadeghi.com/-the-self-actualization)

![enamad](https://trustseal.enamad.ir/logo.aspx?id=11912&p=M8zBG4XfP3a3xrJp)

پربازدیدترین‌های پیشرفت در زندگی و کار:

[آخرین ویدیو ها](/-akharin-video-fardi)

[دوره رهبری](https://www.alimirsadeghi.com/-leadership-course)

[کتاب ش کوه](https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=footer&utm_medium=internal&utm_campaign=shin-koo)

[پادکست های علی میرصادقی](/-%D9%BE%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C)

[دوره روانشناسی اکت](https://www.alimirsadeghi.com/-conference-oxygen)

پربازدیدترین های تحصیلی :

[بهترین منابع کنکور](https://alimirsadeghi.com/-article/articleid/172/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DB%B9%DB%B9)

[مشاوره تحصیلی به سبک علی میرصادقی](https://alimirsadeghi.com/-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%DB%8C)

[معرفی رشته های دانشگاهی](https://alimirsadeghi.com/-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C)

[تکنیک های تست زنی](https://alimirsadeghi.com/-article/articleid/167/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B2%D9%86%DB%8C)

[دبیرستان های بارسا](https://alimirsadeghi.com/-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7)

- تلفن: [02122677917](tel:02122677917)
- ايميل: HR@barsaholding.com
- آدرس : تهران \- شريعتي \- نرسيده به ميدان قدس \- روبروي خيابان واعظي \- بن بست الوند \- ساختمان بارسا
- کد پستي :‌ 1963846351

**با علی میر صادقی همراه باشید**

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.