Cuánto tiempo hay que entrenar para preparar una maratón
Por otro lado, algunos corredores pueden tener una preparación mucho más larga para su maratón, siguiendo un plan de entrenamiento de 24 ...
Adrenaline GTS
Ahora que sabes cuánto tiempo entrenar para una maratón, también debes conocer la única regla de oro del día de la carrera: ¡no corras con nada que no hayas probado antes! Por lo tanto, es importante que entrenes antes con lo que tienes pensado llevar puesto el día de la carrera. Una maratón es larga. Por lo tanto, es importante que uses zapatillas cómodas. Las zapatillas para correr con amortiguación son una gran opción para recorrer todos tus kilómetros de entrenamiento y para el mismo día de la carrera. Nosotros recomendamos las Ghost para disfrutar de kilómetros de comodidad y sin distracciones, o las <anchor>Adrenaline GTS</anchor>, la combinación definitiva de comodidad y soporte. Por otra parte, si deseas tener un poco más de amortiguación en tus pasos, prueba zapatillas fabricadas para ritmos rápidos como las Hyperion Max, con DNA FLASH que incluye nitrógeno infusionado para conseguir unas transiciones más rápidas.
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# Adrenaline GTS

Las Adrenaline GTS son unas zapatillas para correr que ofrecen soporte y comodidad.

## Encuentra tus zapatillas ideales.

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Rosado





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Ancho





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Ancho para mujer (1D)





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Estrecho para hombre (1B)





Medio para hombre (1D)





Ancho para hombre (2E)





Extra ancho para hombre (4E)

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Uso





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Caminar

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Arco





Más información










#### Arco


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El término "arco" se refiere a la altura relativa del interior del pie. Algunos corredores tienen pies más planos y otros con mucho arco. Cada zapatilla puede ir mejor para los diferentes tipos de arco, pero eso no significa que tengan más o menos soporte de arco.















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![Adrenaline GTS 23 imagen número 1](https://www.brooksrunning.com/dw/image/v2/BGPF_PRD/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwa6660e95/original/110391/110391-408-l-adrenaline-gts-23-mens-supportive-cushion-running-shoe.jpg?sw=207&sh=207&sm=fit&sfrm=png&bgcolor=F8F8F8)\
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[**Adrenaline GTS 23****Zapatillas running asfalto hombre**\
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4 Anchos\
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€ 150](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html)

14 colores disponible

14 colores

- [![408 - Crystal Seas/Diva Pink/Black](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw9428beec/swatch/110391-408-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html?dwvar_110391_color=408)
- [![115 - White/Cream/Pink](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwb8006c43/swatch/110391-115-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html?dwvar_110391_color=115)
- [![009 - Black/Mandarin Red/Silver](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw8c93338d/swatch/110391-009-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html?dwvar_110391_color=009)
- [![050 - Black/Green/White](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw66e5c042/swatch/110391-050-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html?dwvar_110391_color=050)
- [![006 - Black/Hawaiian Ocean/Green](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwb45704ca/swatch/110391-006-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html?dwvar_110391_color=006)
- [+9](/es_es/adrenaline-gts-23-mens-cushioned-running-shoe/110391.html)

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- Superventas\
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![Adrenaline GTS 23 imagen número 1](https://www.brooksrunning.com/dw/image/v2/BGPF_PRD/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwe8d9692b/original/120381/120381-667-l-adrenaline-gts-23-womens-supportive-cushion-running-shoe.jpg?sw=207&sh=207&sm=fit&sfrm=png&bgcolor=F8F8F8)\
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[**Adrenaline GTS 23****Zapatillas Running Asfalto para Mujer**\
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4 Anchos\
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€ 150](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html)

18 colores disponible

18 colores

- [![667 - Zephyr/Blue/Coconut](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwb4864848/swatch/120381-667-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html?dwvar_120381_color=667)
- [![678 - Diva Pink/Yellow/Black](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwe5799a67/swatch/120381-678-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html?dwvar_120381_color=678)
- [![104 - White/Oyster/Silver](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw573f7f40/swatch/120381-104-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html?dwvar_120381_color=104)
- [![795 - Apricot/Estate Blue/Orchid](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwbdae5059/swatch/120381-795-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html?dwvar_120381_color=795)
- [![037 - Black/Gunmetal/Sharp Green](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw059db26e/swatch/120381-037-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html?dwvar_120381_color=037)
- [+13](/es_es/adrenaline-gts-23-womens-cushioned-running-shoe/120381.html)

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- Modelo nuevo\
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![Adrenaline GTS 23 GTX imagen número 1](https://www.brooksrunning.com/dw/image/v2/BGPF_PRD/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw73229722/original/110424/110424-071-l-adrenaline-gts-23-GTX-mens-supportive-cushion-running-shoe.jpg?sw=207&sh=207&sm=fit&sfrm=png&bgcolor=F8F8F8)\
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[**Adrenaline GTS 23 GTX****Zapatillas running asfalto hombre**\
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1 Ancho\
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€ 170](/es_es/adrenaline-gts-23-gtx/110424.html)

1 color disponible

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- [![071 - Oyster Mushroom/Orange/Blue](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw0e342804/swatch/110424-071-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-gtx/110424.html?dwvar_110424_color=071)

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![Adrenaline GTS 23 GTX imagen número 1](https://www.brooksrunning.com/dw/image/v2/BGPF_PRD/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dwa84cad50/original/120413/120413-082-l-adrenaline-gts-23-GTX-womens-supportive-cushion-running-shoe.jpg?sw=207&sh=207&sm=fit&sfrm=png&bgcolor=F8F8F8)\
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[**Adrenaline GTS 23 GTX****Zapatillas Running Asfalto para Mujer**\
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1 Ancho\
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€ 170](/es_es/adrenaline-gts-23-gtx/120413.html)

1 color disponible

1 color

- [![082 - Black/Knockout Pink/Aqua](/on/demandware.static/-/Sites-brooks-master-catalog/default/dw4126a728/swatch/120413-082-swatch.svg)](/es_es/adrenaline-gts-23-gtx/120413.html?dwvar_120413_color=082)

## Cuando se trata de soporte, ¡las Adrenaline GTS son inigualables!

Lo primero que notarás al calzarte unas zapatillas running Adrenaline es la reconfortante sensación de contar con un soporte tan completo. Hemos combinado nuestra reconocida tecnología GuideRails® con una amortiguación DNA Loft ligera y de calidad superior para ayudarte a mantener tu mejor ritmo. Correr en zancadas constantes, incluso cuando se experimenta fatiga, ayuda a mantener estable todo el cuerpo y a evitar lesiones en los pies, rodillas y caderas. El cuerpo de malla transpirable característico de la colección Adrenaline GTS de Brooks también mantiene los pies secos y cómodos.

## Seguro que encontrarás lo que buscas en la colección Adrenaline de Brooks

Debido a las convenciones de tallaje y a las diferencias físicas, existen modelos de zapatillas running Adrenaline GTS para hombre y para mujer. Sin embargo, lo importante es que cada runner escoja el modelo que mejor se adapte a sus necesidades sin restringirse a la colección de hombre o mujer. Cada cuerpo es distinto, por lo que puede que los modelos Adrenaline GTS para hombre sean la mejor opción para mujeres con los pies más anchos y grandes, mientras que los modelos para mujer se ajusten mejor a hombres con los pies más estrechos. Simplemente pruébate las que creas que mejor se adaptan a ti. ¡Lo importante es correr con comodidad!

## Tenemos mucho más aparte de zapatillas running Adrenaline

Si prefieres correr por senderos, no te pierdas nuestra colección de zapatillas running [Cascadia](https://www.brooksrunning.com/es_es/cascadia/): estabilidad en todo tipo de condiciones. Echa un vistazo a nuestras [zapatillas Ghost](https://www.brooksrunning.com/es_es/ghost/) y experimenta una suavidad inigualable gracias a nuestra avanzada tecnología de amortiguación y, si tienes necesidades específicas de apoyo, encontrarás la solución perfecta en nuestra colección de [zapatillas running con soporte](https://www.brooksrunning.com/es_es/search-result/?cgid=support-shoes). Las zapatillas [Glycerin](https://www.brooksrunning.com/es_es/glycerin/) presentan suelas con tecnología de burbujas de nitrógeno, lo que ofrece una ligereza y una sujeción inigualables.

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