Cómo mejorar en distancias largas en running - Running ZGZ
Ponte metas realistas: Antes de comenzar a entrenar para carreras de larga distancia, búscate unas metas claras y alcanzables. · Sigue un plan de ...
corredor
Si te gusta este deporte, el momento de aumentar la distancia va a llegar tarde o temprano. Empezarás corriendo un tiempo, quizá te apuntes a una 5K, después a una 10K y, según cuáles sean tus intereses, te plantees correr distancias más largas o, quién sabe, la media maratón o incluso la maratón. No hay prisa. Cada <anchor>corredor</anchor> encuentra su camino. En este artículo vamos a hablar de cómo mejorar en el momento en que nos planteemos aumentar la distancia.
La escuela del corredor se llena de novedades - Running ZGZ
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# La escuela del corredor se llena de novedades

Nov 9, 2022 \| [Grupos de Entrenamiento](https://runningzgz.com/noticias/category/grupos-entrenamiento/) \| [4 Comentarios](https://runningzgz.com/noticias/la-escuela-del-corredor-se-llena-de-novedades/#respond)

## ![](https://runningzgz.com/noticias/wp-content/uploads/2022/11/pexels-run-ffwpu-2530130-scaled.jpg)

## La Escuela del Corredor está en proceso de renovación y, mientras tanto, te ofrecemos un nuevo grupo de entrenamiento.

Queremos que, mientras implementamos las novedades en los nuevos grupos, sigas sin quedarte quieto. Por eso, hasta el mes de abril, tendremos únicamente grupos destinados a preparar las carreras en las que Running Zaragoza está implicado: la Media, el Maratón de Zaragoza y su 10K.

Empezarán dos grupos el lunes 21 de noviembre que entrenarán los lunes y miércoles a las 20’30 y los martes y jueves a las 19 horas. Su precio total será 65€ por las 10 semanas de que consta el plan.

[¡Pincha en este enlace para preinscribirte y ver toda la información!](https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-10k-del-roscon-1a-fase-preparatoria-12-maraton-y-maraton-de-zgz/)

Próximamente os contaremos las grandes novedades de nuestros grupos de entrenamiento, ¡estate atento!

# 4 Comentarios

1. ![David Alonso](https://secure.gravatar.com/avatar/8700655a5f9e85d0a1ecf3e91d220897?s=80&d=mm&r=g)



David Alonso
el 16/11/2022 a las 12:42







Hola, quiero prepararme la maratón de zaragoza y he visto que hay un grupo que te prepara para la primera fase, empieza el lunes que viene ?? Me puedo apuntar

[Responder](#comment-214)



   - ![Community](https://secure.gravatar.com/avatar/78275e79af5ab7da3deac4e557a02395?s=80&d=mm&r=g)



     Community
     el 16/11/2022 a las 14:36







     Hola David,



     En el post encontrarás un enlace donde acceder a la inscripción.


     Te lo facilitamos también aquí:

     [https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-10k-del-roscon-1a-fase-preparatoria-12-maraton-y-maraton-de-zgz/inscripcion\_datos/](https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-10k-del-roscon-1a-fase-preparatoria-12-maraton-y-maraton-de-zgz/inscripcion_datos/)



     ¡Un saludo!

     [Responder](#comment-215)
2. ![Nuria](https://secure.gravatar.com/avatar/0bfcf1d0f2b13690b1fe3f16dd7cb444?s=80&d=mm&r=g)



Nuria
el 29/12/2022 a las 21:41







Buenas noches,



En enero me desplazo a vivir a Zgz, a Rosales del Canal. No soy de aquí y me gustaría saber si conocéis de algún grupo que haga entrenamientos y salga a correr cerca de mi zona. Gracias anticipadas 🙂

[Responder](#comment-221)



   - ![Community](https://secure.gravatar.com/avatar/78275e79af5ab7da3deac4e557a02395?s=80&d=mm&r=g)



     Community
     el 03/01/2023 a las 09:50







     ¡Hola Nuria!


     Sabemos que hay uno en Valdefierro (al lado).


     Lo lleva Laura Chávez

     [runningvaldefierro@gmail.com](mailto:runningvaldefierro@gmail.com)


     ¡Saludos!

     [Responder](#comment-223)

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