Ventajas y Desventajas de la Dieta Mediterránea - Banner Health
Se asocia con numerosos beneficios para la salud y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, mejorar la función cerebro y más.
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"En esencia, la dieta mediterránea es una dieta basada en plantas que se centra en carnes magras, como aves y pescado, frutas y verduras, cereales integrales, nueces, legumbres y grasas saludables para el corazón, especialmente aceite de oliva", dijo Jennifer Oikarinen, un nutricionista registrado en <anchor>Banner Estrella Medical Center</anchor> en Phoenix. "Aunque pone límites a las carnes rojas, el azúcar añadido, los carbohidratos refinados y otros alimentos procesados, lo que a mucha gente le encanta de la dieta mediterránea es que enfatiza más lo que se puede comer, en lugar de todo lo que no se puede".
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# Banner Estrella Medical Center

9201 W Thomas Rd

Phoenix, AZ 85037

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[(623) 327-4000](tel:(623) 327-4000)
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Bienvenido

Bienvenido al Banner Estrella Medical Center, donde estamos comprometidos a brindarle a usted y a su familia una excelente atención y servicio. El personal y los médicos de Banner Estrella trabajan arduamente para crear un entorno que ofrezca comodidad y curación a nuestros pacientes y visitantes. Nos esforzamos por cuidar de usted con amabilidad, compasión, dignidad y respeto.

#### Llegar aquí

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Pacientes y Visitantes

**Comida**

Nuestra cafetería está abierta todos los días para pacientes, invitados y sus familiares.

**Estacionamiento para visitantes**

Los visitantes pueden estacionar en la esquina noroeste de las instalaciones para acceder al vestíbulo principal, al departamento de emergencias y a los servicios para mujeres y infantes , o utilizar el estacionamiento cubierto a lo largo de la avenida 93. Hay escoltas disponibles entre el estacionamiento para visitantes y el hospital. Llame al (602) 747-4400 o al 1-4400 desde el interior de Banner Estrella las 24 horas del día.

**Transparencia de precios**

[Vea nuestra transparencia de precios hospitalarios para Banner Estrella Medical Center](/es/patients/billing/pricing-resources/hospital-price-transparency) .

[Vea la transparencia de precios de nuestros servicios comprables para Banner Estrella Medical Center](https://www.cdmpricing.com/88f9218893a7ed69a61a28c4d4ad57ae/shoppable-services) .

**Tienda de regalos**

Nuestras tiendas de regalos tienen justo lo que necesitas, [conoce más](/es/patients/gift-shops) .

**cajero automático**

Ubicado junto al pasillo principal en el primer piso del edificio de Diagnóstico y Tratamiento.

**Restricciones para visitantes**

El horario de visita es de 6 a. m. a 10 p. m. [Infórmese sobre las demás restricciones vigentes actualmente](/es/patients/patient-resources/visitor-restrictions) .

Sobre nosotros

Banner Estrella Medical Center fue construido en 2005 en el oeste de Phoenix para satisfacer las necesidades de atención médica de una comunidad en crecimiento de West Valley. Un campus médico de servicio completo, el hospital de 317 camas privadas ofrece una variedad de servicios médicos, que incluyen atención cardíaca, servicios de emergencia, cirugía general, cirugía para perder peso, imágenes médicas, cirugía ortopédica y un programa integral de servicios de maternidad.

Hemos recibido el reconocimiento Magnet® del American Nurses Credentialing Center por excelencia en enfermería. Esta designación es un testimonio de la atención innovadora, segura y cuidadosa que nuestras enfermeras profesionales brindan a los pacientes todos los días.

Banner Estrella también ofrece y fomenta el uso de terapias complementarias, como terapia con mascotas, aromaterapia, cuidado espiritual, Terapia Reiki y clases de técnicas de relajación. Nuestro hospital está diseñado para brindar un ambiente relajante y curativo tanto para los pacientes como para sus familiares.

### Todos los servicios

- [Cáncer](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/cancer)

- [Cirugía](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/surgery)

- [Cirugía bariátrica y de pérdida de peso](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/weight-loss)

- [Corazón](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/heart)

- [Cuidado de heridas](/es/services/wound)

- [Cuidados intensivos](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/intensive-care)

- [Cuidados paliativos](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/palliative-care)

- [Diabetes](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/diabetes)

- [El manejo del dolor](/es/locations/phoenix/banner-estrella-medical-center/pain-management)

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## Clases y Eventos

Únase a nosotros para una próxima clase, evento o grupo de apoyo.

[OB Tour- Banner Estrella Medical Center- In Person](/es/calendar/event-detail?id=MIH004T7&sessionId=MIH005XB)

September 17, 2024 6:30 PM - 7:30 PM




Join us for a complimentary tour at Banner Estrella Medical Center, specifically designed for expectant parents planning to deliver with...

[OB Breastfeeding Class- Banner Estrella Medical Center- In Person](/es/calendar/event-detail?id=MIH0041D&sessionId=MIH0041L)

September 18, 2024 6:00 PM - 9:00 PM

This class is for anyone who is preparing to breastfeed their new baby. Partners are encouraged to attend. Parents will discover the benefits...

[OB Baby Care Class- Banner Estrella Medical Center- Virtual](/es/calendar/event-detail?id=MIH003XK&sessionId=MIH005J4)

September 18, 2024 6:00 PM - 9:00 PM

Mountain Standard Time \| Arizona

This class is for first-time parents. Topics include preparing for baby, hospital procedures, car seats,...

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