India: tigres de Bengala en la selva de Mowgli - ¡HOLA!
Los habitantes de los pueblos vecinos al Parque Nacional de Bandhavgarh hablan un dialecto local, variante del hindi, en el que la palabra para ...
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Visitar los templos de Khajuraho. En el mismo estado donde se encuentran las selvas del tigre está el recinto amurallado de Khajuraho, que aloja el mayor conjunto de templos hindúes de la India, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Solo quedan en buen estado de conservación un total de 22 de los 80 originales, levantados hace más de mil años con granito y una piedra arenisca que permitió a los escultores dotar a sus figuras de innumerables detalles. Son <anchor>famosos</anchor> los relieves con motivos eróticos, un posible homenaje al matrimonio entre el dios Shiva y su esposa, la diosa Parvati.
Cinco lugares en Kerala para disfrutar, como las celebrities, de la ciencia de moda
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# Cinco lugares en Kerala para disfrutar, como las celebrities, de la ciencia de moda

## Se llama ayurveda, que en sánscrito significa ‘ciencia de la vida’, una medicina que concibe la salud como la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu y se practica en la India desde hace más de 5.000 años. A este bellísimo estado sureño nos vamos para descubrirte algunos recomendables centros donde disfrutar de un verdadero retiro holístico.

28 de Agosto de 2015 - 13:06 CESTby [hola.com](/ "by hola.com")

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No es preciso estar enfermo para entregarse a un tratamiento de este tipo. De hecho, esta medicina tradicional no contempla enfermos sino personas que han perdido su armonía, de ahí que **restablecer el equilibrio entre lo emocional y lo estrictamente corporal**, así como **prevenir la enfermedad** y conservar un **estilo de vida saludable a largo plazo**, sea el objetivo.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-732/a_Back-Treatmen-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/2/ "")

Para sacudirse el estrés y sus secuelas hay infinidad de centros ayurvédicos que se esparcen por toda Kerala, aunque también es posible entregarse en ellos a un programa de belleza, de rejuvenecimiento o de adelgazamiento en un entorno de silencio y reencuentro con uno mismo.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-735/a_pecialCottages_SAHR-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/3/ "")

El reconocimiento previo a todo tratamiento ayurvédico no deja de resultar exótico. En lugar de análisis o radiografías, el doctor se afana en anotar aspectos como la complexión corporal, el color de la lengua, las manchas del iris, el estado de la piel y el cabello o la cadencia del pulso. Con un minucioso cuestionario, en el que se indaga en aspectos tan dispares como la forma de dormir o si se fue feliz en la infancia, se trata de descifrar qué composición o _prakriti_ tiene cada persona para conocer su _dosha_ dominante, es decir, a cuál de los diez modelos psico-físicos que contempla la filosofía ayurvédica se pertenece.

Tras el diagnóstico, **se puede combinar el tratamiento con unas vacaciones al uso por esta bellísima porción del país** o, por el contrario, consagrarse en exclusiva a un régimen de vida bastante exigente durante los como mínimo diez días que conlleva hacer una cura a fondo.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-737/a_Sirodhara_inc-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/4/ "")

Al amanecer y todavía en ayunas, la jornada comienza con una sesión de yoga para, tras el desayuno, arrancar con el tratamiento. Durante los primeros días habrá que purgar el cuerpo para purificarlo y liberarlo de toxinas. Se emplean distintos tipos de masajes con aceites esenciales, aplicaciones de frío o calor, infusiones prescritas específicamente para cada tipo de individuo, una dieta también personalizada –por supuesto aquí vegetariana y con quizá unos pocos días de ayuno al comenzar–, ejercicio, baños y exposiciones al aire fresco. El aprendizaje de ciertas rutinas de higiene, de alimentación, de pensamientos positivos y de conocimiento del cuerpo y lo que para él es adecuado en cada estación del año, permitirá mantener la salud a largo plazo una vez de vuelta a casa.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-740/a_Spa-Bal-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/5/ "")

**CENTROS DE AYURVEDA EN KERALA**

**Somatheeram**( [somatheeram.org](http://www.somatheeram.org/)).

Es uno de los pioneros en dar a conocer la ciencia ayurvédica entre los viajeros internacionales, con sus bungalós frente al mar y sus programas específicos de belleza, rejuvenecimiento, gestión del estrés, adelgazamiento e inmunización o purificación del cuerpo.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-739/a_somatheeram-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/6/ "")

**Kairali Ayurvedic Health Village** (ayurvedichealingvillage.com)

En el bellísimo entorno de los Western Ghats, donde además de los tratamientos habituales pueden incluso realizarse cursos de cocina ayurvédica.

**Rasa Ayurveda** ( [rasaayurveda.com](http://www.rasaayurveda.com/))

Consagrado exclusivamente a mujeres.

**Beach & Lake Ayurvedic Resort**( [beachandlakeresort.com](http://www.beachandlakeresort.com/))

Un completo centro en los célebres _backwaters_ o canales de Kerala _,_ a caballo entre el río Karamana river y el mar.

[![ayurveda-celebrities-kerala](https://acceso.hola.com:11002/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-736/a_pool1-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/7/ "")

**Niraamaya Surya Samudra**( [niraamaya.in](http://www.niraamaya.in/))

Los exclusivos cottage de este Relais & Chateaux en medio de los cocoteros y con acceso a una playa idílica se han construido respetando el patrimonio arquitectónico de Kerala. Sus sesiones de yoga sobre una plataforma al borde del acantilado son una experiencia absolutamente estimulante.

[![ayurveda-celebrities-kerala](/imagenes/viajes/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/0-332-734/a_HEMIS_0302503-a.jpg)VER GALERÍA](https://www.hola.com/viajes/galeria/2015082880681/kerala-ayurveda-celebrities-india/10/ "")

**Y UNA VEZ EN KERALA, NO DEJES DE…**

**Navegar por los célebres** _**backwaters**_ a bordo de un _kettuvallam,_ las barcazas que antaño transportaban el arroz que crece por sus campos y que actualmente se han reciclado en embarcaciones más espartanas o más lujosas en las que adentrar a los viajeros por este lírico universo anfibio. Aunque pueden realizarse excursiones de apenas unas horas desde Alappuzha, Kollam, Kumarakoum e incluso la histórica ciudad de Cochín, lo más recomendable es instalarse en uno de estos barcos, con camarotes y cocinero a bordo, durante varios días.

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