Einfluss von Social Media: New York will Kinder schützen - ZDF
Zu viel Handykonsum kann negative Folgen für die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen haben, vor allem Social Media birgt ein hohes ...
Depressionen
Der Sonderbericht des Gesundheitsamts von New York City über Soziale Medien und Psychische Gesundheit bestätigt dies. Demnach würden vier Prozent mehr Kinder, die soziale Netzwerke nutzen, Ängste haben als Kinder, die das nicht tun. Bei Jugendlichen sei der Unterschied noch größer: 18 Prozent mehr leiden unter Ängsten und zehn Prozent mehr leiden unter <anchor>Depressionen</anchor> im Vergleich zu denjenigen, die keine sozialen Medien nutzen.
Depression - aktuelle Informationen und Hintergründe - ZDFheute
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# Depression - aktuelle Informationen und Hintergründe

## Depression

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Niedergeschlagenheit, nachlassendes Interesse in allen Lebensbereichen, starke Erschöpfung - wann fängt eine Depression an? Wie verhält sich eine depressive Person? Und: Was hilft dagegen? Oft ist das Thema mentale Gesundheit noch immer mit Vorurteilen belastet. Aber auch der Zugang zu professioneller Hilfe könnte noch leichter sein. ZDFheute gibt Informationen, liefert Hintergründe und aktuelle Nachrichten zum Thema Depressionen.

## Was Sie zum Thema Depression wissen müssen

![Ein Mann sitzt im Schatten auf dem Boden und stützt seinen Kopf mit seinen Händen. Bei einer Depression ist einem alles zu viel.](https://www.zdf.de/assets/depression-122~2600x1300?cb=1663687231658)

Grafiken

## Depression: Mehr als nur traurig:[Wenn der Weg zum Briefkasten zu viel ist](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/depression-symptome-psyche-behandlung-100.html)

von Nadine Braun

![Psychische Krankheiten belasten die Partnerschaft](https://www.zdf.de/assets/psychische-krankheiten-partnerschaft-100~2600x1300?cb=1664282044916)

Grafiken

### Umgang mit depressiven Menschen: [Depressionen im persönlichen Umfeld: Was tun?](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/psychische-krankheit-umgang-angehoerige-freunde-kollegen-100.html)

von Nadine Braun

![Dr. Christoph Specht und Ingo Nommsen im Gespräch über Depressionen](https://www.zdf.de/assets/depressionen-110~1920x1080?cb=1507627750182)

### Volkskrankheit Depressionen: [Angst vor dem Leben](/gesellschaft/volle-kanne/praxis-taeglich-volkskrankheit-depressionen-100.html)

![Leute stehen an Info-Stand "Deutschland-Barometer Depression"](https://www.zdf.de/assets/deutschland-barometer-depression-100~1920x1080?cb=1668002193172)

2:00 min

### Einfluss der Corona-Pandemie: [Volkskrankheit Depression](/nachrichten/heute-in-deutschland/volkskrankheit-depression-100.html)

von Sylvia Bleßmann

![Ein Baby liegt in einem Bettchen und krallt sich am Zeigefinger der Mutter fest.](https://www.zdf.de/assets/wochenbettdepression-100~3840x2160?cb=1678028847116)

FAQ

### Tabuthema Wochenbettdepression: [Patientin: "Ich war ein Wrack meiner Selbst"](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/wochenbett-depression-tabu-hilfe-100.html)

von Katharina Schuster

![Ein Mann steht am Fenster seines Zimmers in der Oberbergklinik in Rietz, aufgenommen am 01.04.2011](https://www.zdf.de/assets/depression-128~2600x1300?cb=1677661488709)

mit Video

### Postpartale Depression: [Auch Väter können nach Geburt erkranken](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/depression-geburt-postpartal-vater-100.html)

von Annette Kanis

![Verschiedene Tabletten und Pillen liegen auf einem Tisch](https://www.zdf.de/assets/depression-durch-medikamente-102~768x432?cb=1529590945747)

### Was steckt hinter der Studie?: [Depressionen durch Medikamente?](/gesellschaft/volle-kanne/depression-durch-medikamente-100.html)

![Mann sitzt verzweifelt auf Bordstein](https://www.zdf.de/assets/langzeitarbeitslosigkeit-macht-krank-100~3840x2160?cb=1534339829755)

### Ein Teufelskreis?: [Depressionen bei Langzeitarbeitslosen](/gesellschaft/volle-kanne/depressionen-durch-langzeitarbeitslosigkeit-100.html)

## Schnell Hilfe finden

Es gibt Hilfe, auch in scheinbar ausweglosen Situationen. "Ich weiß nicht mehr weiter", "Ich kann nicht mehr": Wenn Ihre Gedanken darum kreisen, sich das Leben zu nehmen, **versuchen Sie unbedingt, mit jemandem darüber zu sprechen** \- egal, ob Familie, Freunde oder Menschen, die sich auf diese Themen spezialisiert haben.

**Schnelle Hilfe:**

- [Telefonseelsorge](https://www.telefonseelsorge.de/) ( **0800 111 0 111**),
- [Nummer gegen Kummer](https://www.nummergegenkummer.de/) (Kinder- und Jugendtelefon: **116 111** bzw. Elterntelefon: **0800 111 0 550**),

im Notfall Polizei (110) oder Rettungsdienst (112) anrufen!

**Die Gesellschaft für Suizidprävention** führt eine Übersicht der Angebote auf ihrer Webseite [www.suizidprophylaxe.de.](https://www.suizidprophylaxe.de/)

## Wissenswertes zur Behandlung von Depressionen

![Ein Mann schreibt in ein Notizbuch](https://www.zdf.de/assets/mann-schreibt-in-tagebuch-100~3840x2160?cb=1705392317841)

Interview

### Therapeutisches Werkzeug: [Tagebücher helfen bei psychischer Gesundheit](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/tagebuch-gesundheit-psychologin-100.html)

![Digitale Hilfe für Jugendliche in Krisen per WhatsApp](https://www.zdf.de/assets/digitale-hilfe-100~2600x1300?cb=1671801320243)

mit Video

### Hilfe in Krisen für Jugendliche: [Wenn per Messenger oder Mail beraten wird](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/digitale-beratung-jugendliche-krise-100.html)

von Susanne Gentsch

![Bolderer an einer Kletterwand](https://www.zdf.de/assets/kletterwand-100~2600x1300?cb=1680783370398)

Interview

### Innovative Therapieform: [Klettern gegen Angst und Depression](/nachrichten/panorama/klettern-bouldern-depression-100.html)

![Frau mit Anzeichen von Depression](https://www.zdf.de/assets/depression-118~2600x1300?cb=1641485815133)

Interview

### Depressionen und Therapien: ["Psychische Erkrankung oft stigmatisiert"](/nachrichten/panorama/depressionen-angststoerung-psychologie-interview-100.html)

![Ein Mann sitzt alleine vor einem Fenster, aufgenommen am 23.03.2021 in Bremen](https://www.zdf.de/assets/coronavirus-psyche-depression-einsamkeit-100~3840x2160?cb=1699346074492)

mit Video

### Mangel an Psychotherapeuten: [Wenn Krankenkassen bei Therapieplätzen sparen](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/psychotherapie-behandlung-wartezeit-krankenkasse-100.html)

von Stephanie Schmidt

![Tabletten werden in Blister verpackt. Archivbild](https://www.zdf.de/assets/teletext-dpa-image-tabletten-werden-in-blister-verpackt-archivbild-100~1900x570?cb=1590388816324)

FAQ

### [Antidepressiva - Fluch oder Segen?](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/depression-antidepressiva-nebenwirkung-nutzen-risiken-100.html)

## Winterdepression

![Winterdepression](https://www.zdf.de/assets/terraxplore-winterdepression-102~1920x1080?cb=1642748674720)

14:49 min

### Niedergeschlagen und oft müde: [Winterdepression - Wege aus dem Stimmungstief](/dokumentation/terra-x/terraxplore-winterdepression-104.html)

## Weitere Beratungsangebote

[**Lass Dir helfen - Freunde fürs Leben**](https://www.frnd.de/hilfe/lass-dir-helfen) ist ein Verein der Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen Suizid und seelische Gesundheit aufklärt.

Info-Telefon der **Deutschen Depressionshilfe** (0800 33 44 533) - im Netz unter: [www.deutsche-depressionshilfe.de](https://www.deutsche-depressionshilfe.de)

## Hilfe für Angehörige

- [Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.](https://www.bapk.de/der-bapk.html)
- [Bundesverband Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister in Deutschland e.V.](https://www.veid.de)

## Depression - einfach erklärt für Kinder

![Ein Junge sitzt traurig an einer Wand. (Symbolbild)](https://www.zdf.de/assets/kinder-jugendliche-psyche-corona-100~1900x570?cb=1701082599782)

### [Das ist eine Depression](/kinder/logo/depression-was-ist-das-100.html)

## Aktuelle Berichte von ZDFheute

![Junger Mann steht in der Abenddämmerung auf einem Feld, am Horizont ist der Sonnenuntergang zu sehen.](https://www.zdf.de/assets/suizidgedanken-depression-suizidpraevention-100~3840x2160?cb=1725881609439)

mit Video

### Suizidprävention: [Jugendlichen mit Suizidgedanken helfen](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/suizid-praevention-bei-jugendlichen-100.html)

von Saskia Schüring

![Typical: Depression, Suizid, Psychische Erkrankungen](https://www.zdf.de/assets/typical-depression-suizid-100~3840x2160?cb=1725792743828)

FAQ

### Gesellschaft gefordert: [Suizid-Zahlen steigen - was sich tun lässt](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/suizid-praevention-angehoerige-faq-100.html)

![„Friends“-Darsteller Matthew Perry](https://www.zdf.de/assets/schauspieler-matthew-perry-tod-102~1920x1080?cb=1698686323750)

mit Video

### Tod von "Friends"-Star: [Fall Matthew Perry: Arzt bekommt Berufsverbot](/nachrichten/panorama/prominente/matthew-perry-tod-arzt-ketamin-berufsverbot-100.html)

![Ein Gefängniskomplex in Italien. Es ist ein verwinkeltes braunes Gebäude.](https://www.zdf.de/assets/gefaengnis-italien-100~1920x1080?cb=1722005184912)

mit Video

### Italien: [Überfüllte Gefängnisse mit tödlichen Folgen](/nachrichten/politik/ausland/italien-gefaengnis-suizid-haft-100.html)

Julian Degler, Rom

![Ein junges Mädchen schaut auf den Bildschirm ihres Smartphones.](https://www.zdf.de/assets/handysucht-social-media-kinder-100~3840x2160?cb=1719734365568)

mit Video

### Mehr Kontrolle für Eltern: [Wie New York Social Media regulieren will](/nachrichten/politik/ausland/social-media-sucht-kinder-jugendliche-new-york-100.html)

Celine Schuster, New York City

![Ein Junge sitzt traurig an einer Wand. (Symbolbild)](https://www.zdf.de/assets/kinder-jugendliche-psyche-corona-100~3840x2160?cb=1701082599782)

mit Video

### Forderung von Depressionshilfe: [Petition: Depression in Lehrplan aufnehmen](/nachrichten/panorama/jugendliche-depression-hilfe-schulen-100.html)

![Eine Frau stützt verzweifelt den Kopf in die Hände.](https://www.zdf.de/assets/impostor-syndrom-verzerrte-wahrnehmung-100~3840x2160?cb=1717172650880)

mit Video

### Hochstapler-Syndrom: [So überwinden Sie ständige Selbstzweifel](/nachrichten/ratgeber/impostor-syndrom-hochstapler-syndrom-selbstzweifel-100.html)

von Thilo Hopert

![Junioren-Hockeyweltmeister Joshua Onyekwue Nnaji](https://www.zdf.de/assets/joshua-onyekwue-nnaji-100~936x520?cb=1716553332098)

2:14 min

### Joshua Onyekwue Nnaji: [Hockeyweltmeister kämpft gegen Depression](/nachrichten/zdf-mittagsmagazin/breitensport-hockey-nationaltorwart-joshua-onyekwue-nnaji-weltmeister-depression-104.html)

von Pamela Seidel

## Dokumentationen zum Thema

!["37°: Ich bin noch da - Suizidgedanken junger Menschen": Junge rothaarige Frau mit langem Zopf und einem grauen Wollstirnband, das Gesicht ein Stück weit von einem Schal bedeckt, steht in einer Naturlandschaft.](https://epg-image.zdf.de/fotobase-webdelivery/images/c7918352-cc8a-42eb-babd-a5ccebdd2af3?layout=2400x1350)

29:29 min

### Suizidgedanken: [Ich bin noch da](/dokumentation/37-grad/37-ich-bin-noch-da-100.html)

!["37° Zuhause im Wald - Leben abseits der Zivilisation": Marc sitzt an einer selbstgebauten Werkbank und produziert Holzschindeln für das Dach seines Hauses. Im Hintergrund Wald.](https://epg-image.zdf.de/fotobase-webdelivery/images/1e9c3601-e8d1-43b5-8393-9ebab82849b1?layout=2400x1350)

28:58 min

### Radikaler Lebensentwurf: [Anders leben: Zuhause im Wald](/dokumentation/37-grad/37-zuhause-im-wald-100.html)

## Mehr zu psychischer Gesundheit

![Eine gestresste Frau sitzt vor Aktenordner (Symbolforo)](https://www.zdf.de/assets/stress-am-arbeitsplatz-102~2600x1300?cb=1675152412474)

### Mental Health am Arbeitsplatz: [Grenzen im Job: Warum Nein sagen wichtig ist](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/arbeit-job-grenzen-wohlbefinden-ueberlastung-100.html)

von Julia Güth

![MAITHINK X - Die Show mit Dr. Mai Thi Nguyen-Kim | Sendung 23 - Psychische Gesundheit und Social Media](https://www.zdf.de/assets/mtx-thumbx-s03e05-mental-health-v04-100~1920x1080?cb=1693481653670)

28:06 min

### Show \| MAITHINK X - Die Show: [Psychische Gesundheit und Social Media](/show/mai-think-x-die-show/maithink-x-folge-23-100.html)

![Symbolbild Angststörung: Frau hinter geschlossenem Vorhang](https://www.zdf.de/assets/angststoerung-110~2600x1300?cb=1663514163662)

Grafiken

### Häufigste psychische Erkrankung: [Wann aus Angst eine Krankheit wird](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/angststoerung-psychische-krankheit-100.html)

von Nadine Braun

![Ein Betroffener auf einem Marktplatz. Die Ränder des Bildes sind verschwommen.](https://www.zdf.de/assets/angststoerung-psychische-probleme-krankheit-102~1920x1080?cb=1669983627906)

### Behandlungsmöglichkeiten: [Leben mit einer Angststörung](/nachrichten/drehscheibe/angststoerung-psychische-probleme-krankheit-100.html)

von Anja Klingen

![Alpenyoga](https://www.zdf.de/assets/alpen-yoga-100~3840x2160?cb=1561027648089)

Interview

### Weg zur inneren Stärke: [Bas Kast: Den Körper wohldosiert stressen](/nachrichten/panorama/bas-kast-koerper-wohldosiert-stressen-100.html)

![Symbolbild: Traurige junge Frau mit Smartphone kauert vor Sofa](https://www.zdf.de/assets/cybermobbing-176~3840x2160?cb=1681223140798)

mit Video

### Gesundheitsinfos aus dem Netz: [Risiko Selbstdiagnose via Social Media](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/diagnose-social-media-gesundheit-100.html)

von Julia Ludolf und Sophie Petersen

## Burnout

![Die Zeichnung zeigt einen Mann, der mit dem Rücken zu einem Abgrund steht - und versucht, einen Stein aufzuhalten, der ihn Richtung Klippe drängt.](https://www.zdf.de/assets/foto-burnout-100~1900x570?cb=1660916094451)

### [Burnout: Wenn alles zu viel ist](https://zdfheute-stories-scroll.zdf.de/burnout-symptome-anzeichen-depression-was-tun-/index.html)

### Chronische Überlastung   [Erschöpft? Was bei Burnout hilft](/nachrichten/ratgeber/gesundheit/burnout-erschoepfung-chronisch-100.html)

### Studie   [Jeder zehnte Erwerbstätige ist arbeitssüchtig](/nachrichten/panorama/studie-arbeiten-erwerbstaetige-sucht-krankheit-100.html)

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