Langhantel Set: Die 5 besten Übungen | ATLETICA
Welche Übungen eignen sich am besten mit einem Langhantel Set im Home Gym? · 1. Kniebeugen (Squats) · 2. Kreuzheben (Deadlifts) · 3. Bankdrücken (Bench Press) · 4.
Atletica Langhantel Sets
Qualität und Sicherheit sollten immer an erster Stelle stehen, um ein effektives und risikofreies Training zu gewährleisten. Bei uns findest du eine breite Auswahl an <anchor>Atletica Langhantel Sets</anchor>, die diese Kriterien erfüllen und dir beim Erreichen deiner Trainingsziele helfen. Worauf wartest du noch?
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R7 Nemesis \| 125kg Stack Weight Version1.699,00€](/products/r7-nemesis-squat-rack-smith-station-lat-pulldown)

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R7 Nemesis \| Plate Loaded Version1.289,00€](/products/r7-nemesis-squat-rack-mit-multipresse-und-latzug)

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R7 Saber \| Squat Rack mit Multipresse739,00€](/products/r7-saber-squat-rack-mit-multipresse)

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R7 Rider \| Steckgewichte Version1.049,00€](/products/r7-rider-squat-rack-mit-latzug-steckgewichte)

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R8 Vulture \| Power Rack3.699,00€](/products/r8-vulture-power-rack)

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Xtria \| Kabelzugstation1.979,00€](/products/x-tria-high-corner-trainer-220)

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Rizen \| Versa Climber799,00€](/products/rizen-versa-climber)

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R8 Magma \| Outdoor Power Rack \| Edelstahl2.299,00€](/products/r8-magma-outdoor-power-rack-edelstahl)

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Outdoor Squat Rack \| Edelstahl999,00€](/products/outdoor-squat-rack-edelstahl-220cm)

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MagnaBike \| AirBike1.049,00€](/products/air-bike)

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MagnaRow \| Rudermaschine949,00€](/products/rudergeraet-magnetwiderstand)

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Raven \| Multipresse3.699,00€](/products/raven-multipresse)

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R8 Commander \| Power Rack2.499,00€](/products/r8-commander-power-rack-latzug-125kg-weight-stack-multipresse)

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R8 Defender \| Power Rack1.999,00€](/products/r8-defender-power-rack-latzug-multipresse)

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R8 Legend \| Power Rack1.899,00€](/products/r8-legend)

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R8 Utile \| Power Rack1.799,00€](/products/r8-utile)

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R8 Boxsack Halterung55,00€](/products/r8-boxsack-halterung)

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MagnaSpin \| Air Spinning Bike999,00€](/products/air-spinning-bike)

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4H Rubber Plates \| Gummierte Hantelscheiben19,00€](/products/4h_rubber_plates_gummierte_hantelscheiben)


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R7 Nemesis \| Plate Loaded Version1.289,00€](/products/r7-nemesis-squat-rack-mit-multipresse-und-latzug)



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R7 Saber \| Squat Rack mit Multipresse739,00€](/products/r7-saber-squat-rack-mit-multipresse)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/R7RiderStack_01.jpg?v=1722676048&width=400)\
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R7 Rider \| Steckgewichte Version1.049,00€](/products/r7-rider-squat-rack-mit-latzug-steckgewichte)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/R8_Vultureinaction.jpg?v=1717748413&width=400)\
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R8 Vulture \| Power Rack3.699,00€](/products/r8-vulture-power-rack)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/X-TRIA-High_01.jpg?v=1718693898&width=400)\
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Xtria \| Kabelzugstation1.979,00€](/products/x-tria-high-corner-trainer-220)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/Rizen_Studio_Cardiogerate_7.jpg?v=1725363694&width=400)\
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Rizen \| Versa Climber799,00€](/products/rizen-versa-climber)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/R8_Magma_Stainless_01_1b1f71a4-dc8d-4195-9da2-4a9c2403d2ae.jpg?v=1724250981&width=400)\
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R8 Magma \| Outdoor Power Rack \| Edelstahl2.299,00€](/products/r8-magma-outdoor-power-rack-edelstahl)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/R8_Outdoorsquatrack01.jpg?v=1724839946&width=400)\
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Outdoor Squat Rack \| Edelstahl999,00€](/products/outdoor-squat-rack-edelstahl-220cm)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/Magna-Bike-01.jpg?v=1723713733&width=400)\
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MagnaBike \| AirBike1.049,00€](/products/air-bike)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/MagnaRow_1.jpg?v=1723206577&width=400)\
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MagnaRow \| Rudermaschine949,00€](/products/rudergeraet-magnetwiderstand)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/Stainlessbench01.jpg?v=1723712809&width=400)\
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Onyx \| Edelstahl Outdoor Bench799,00€](/products/onyx-outdoor-bench-edelstahl)



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Raven \| Multipresse3.699,00€](/products/raven-multipresse)



[![](//atletica.de/cdn/shop/files/R8_Commander.jpg?v=1724951378&width=400)\
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R8 Commander \| Power Rack2.499,00€](/products/r8-commander-power-rack-latzug-125kg-weight-stack-multipresse)



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R8 Defender \| Power Rack1.999,00€](/products/r8-defender-power-rack-latzug-multipresse)



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R8 Legend \| Power Rack1.899,00€](/products/r8-legend)

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Frankreich




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Belgien




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1080 Bruxelles



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Dänemark




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319€ab 319€\
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Entfessele Dein Powerlifting-Potential \| 20kg Hantelstange \| IPF-Markierung \| Chrome / Military Green \| 1200kg Belastbarkeit \| 50 mm\
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289€ab 289€\
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Langhantel \| Gamma\
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Forciere Deine Leistung im Powerlifting \| 20 kg Hantelstange \| IPF- & IWF-Markierungen \| Chrome /& Sportscar Red \| 1200 kg Belastbarkeit \| 50 mm\
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ATLETICA\
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Langhantel \| Delta \| Chrome\
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Landhantelstange für Weightlifting, Powerlifting und Functional Training \| 20 kg & 50 mm \| IPF- & IWF-Markierungen \| 1000 kg Belastbarkeit\
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Auf Lager und versandbereit](/products/delta-hybrid-langhantel-chrome)

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Langhantel \| Delta \| Electric Green\
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Hantelstange für Weightlifting, Powerlifting und Functional Training \| 20kg \| IPF- & IWF-Markierungen \| 1000kg Belastbarkeit\
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249€ab 249€\
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Auf Lager und versandbereit](/products/delta-hybrid-langhantel-electric-green)

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ATLETICA\
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Langhantel \| Delta \| Dark Blue\
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Hantelstange für Weightlifting, Powerlifting und Functional Training \| 20kg \| IPF- & IWF-Markierungen \| 1000kg Belastbarkeit \| 50 mm\
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249€ab 249€\
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Auf Lager und versandbereit](/products/delta-hybrid-langhantel-dark-blue)

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ATLETICA\
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Langhantel \| Delta \| Bullet Grey\
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Hantelstange für Powerlifting & Weightlifting und Functional Training \| 20kg & 50 mm Durchmesser \| IPF- & IWF-Markierungen \| 1000kg Belastbarkeit\
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249€ab 249€\
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Auf Lager und versandbereit](/products/delta-hybrid-langhantel-bullet-grey)

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ATLETICA\
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Langhantel \| Delta \| White\
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Langhantel für Functional Training & Weightlifting und Powerlifting \| 20kg \| IPF- & IWF-Markierungen \| 50mm Durchmesser & 1000kg Belastbarkeit\
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249€ab 249€\
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Auf Lager und versandbereit](/products/delta-hybrid-langhantel-white)

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ATLETICA\
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Langhantel \| Delta \| Tripple Black\
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Hantelstange für dein Weightlifting, Powerlifting und Functional Training \| 20kg \| IPF- & IWF-Markierungen \| 1000kg Belastbarkeit\
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249€ab 249€\
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lieferbar ab 10. Oct](/products/delta-hybrid-langhantel-tripple-black)

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Ausverkauft

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ATLETICA\
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Langhantel \| Sigma\
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Hantelstange entworfen für Neulinge in der Hebe-Welt \| 20kg \| IPF & IWF Kennzeichnungen \| Bis 500kg Belastung\
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189€ab 189€\
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lieferbar ab 10. Oct](/products/sigma-einsteiger-langhantel)

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ATLETICA\
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Langhantel \| Jota \| Ideal für Athletinnen\
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Hantelstange speziell für Athletinnen \| 15 kg Eigengewicht \| 25 mm Schaft für kleinere Hände \| IPF & IWF Markierungen \| Bis 500 kg Belastung\
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219€ab 219€\
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Auf Lager und versandbereit](/products/jota-langhantel-fur-frauen)

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Die Qualität unserer Fitnessgeräte

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\
ATLETICA\
\
2H Iron Plates Set \| 117.5kg\
\
117.5kg Hantelscheiben aus Gusseisen \| 2x 1.25kg \| 2x 2.5kg \| 2x 5kg \| 2x 10kg \| 4x 20kg \| Ø 50mm \| Rostresistente Lackierung \| Gewichte\
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349€ab 349€\
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lieferbar ab 21. Oct](/products/2h-iron-plates-set-75kg-kopie)

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Ausverkauft

[SCHNELLANSICHT\
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ATLETICA\
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2H Iron Plates Set \| 120kg\
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120kg Hantelscheiben aus Gusseisen \| 2x 15kg ∣ 2x 20kg ∣ 2x 25kg \| Ø 50mm \| Rostresistente Lackierung \| Gewichte\
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355€ab 355€\
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lieferbar ab 21. Oct](/products/2h-iron-plates-set-120kg)

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Ausverkauft

[SCHNELLANSICHT\
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ATLETICA\
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2H Iron Plates Set \| 157.5kg\
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157.5kg Hantelscheiben aus Gusseisen \| 2x 1.25kg \| 2x 2.5kg \| 2x 5kg \| 2x 10kg \| 2x 15kg \| 2x 20kg \| 2x 25kg \| Ø 50mm \| Rostresistente Lackierung \| Gewichte\
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459€ab 459€\
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lieferbar ab 21. Oct](/products/2h-iron-plates-set-157-5kg)

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Ausverkauft

[SCHNELLANSICHT\
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ATLETICA\
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2H Iron Plates Set \| 205kg\
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205kg Hantelscheiben aus Gusseisen \| 4x 1.25kg \| 4x 2.5kg \| 4x 5kg \| 4x 10kg \| 2x 15kg \| 4x 25kg \| Ø 50mm \| Rostresistente Lackierung \| Gewichte\
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599€ab 599€\
\
lieferbar ab 21. Oct](/products/2h-iron-plates-set-205kg)

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In dieser Collection findest du Langhanteln und Kurzhantelstangen in unterschiedlichen Ausführungen, aber auch Specialty Bars, wie zum Beispiel eine Safety Squat Bar sowie SZ-Stange und jegliches dazu passende Zubehör wie Hantelverschlüsse. Alles aus hochwertigem Metall gefertigt und mit einer robusten und schönen Beschichtung veredelt. Kombiniere diese Produkte mit unseren Gewichtsscheiben und deinem Free-Weight-Training steht nichts mehr im Wege.

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### 100 Tage Rückgaberecht

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### Lebenslange Stahlgarantie

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