أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن - الدكتور محمد شاكر
الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات، لأنها تحتوى على نسب منخفضة من السعرات الحرارية والدهون، بينما تحتوي على نسب عالية من الألياف، إلى جانب أنها تمد الجسم ...
السيلوليت
تظهر ترهلات الجلد ( <anchor>السيلوليت</anchor>) نتيجة فقدان كميات كبيرة من الوزن بسرعة، الأمر يؤدي إلى انكماش الجلد بشكل غير طبيعي نتيجة عدم تكيفه مع هذا التغير المفاجئ في الوزن.
تقنيات علاج السيلوليت في المؤخرة - الدكتور محمد شاكر
تقنيات علاج السيلوليت في المؤخرة \- الدكتور محمد شاكر

[أحجز موعدك الأن](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='33'%20height='33'%20viewBox='0%200%2033%2033'%3E%3C/svg%3E)](tel:+201289969900)

#### [01289969900](tel:+201289969900)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='33'%20height='33'%20viewBox='0%200%2033%2033'%3E%3C/svg%3E)](mailto:shakerclinics@gmail.com)

#### [shakerclinics@gmail.com](mailto:shakerclinics@gmail.com)

بحث عن:

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='176'%20height='93'%20viewBox='0%200%20176%2093'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/)

- [الصفحة الرئيسية](https://shakerclinics.com/)
- [عن المركز](https://shakerclinics.com/%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2/)
- [الخدمات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/)
  - [علاج طبيعي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/)
  - [الحجامة](https://shakerclinics.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9/)
  - [علاج السمنة](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9/)
- [الميديا](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7/)
  - [أحدث الصور](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1/)
  - [أحدث الفيديوهات](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa/)
- [أنظمة الدايت](https://shakerclinics.com/%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa/)
  - [دايت 3 كيلو في الأسبوع](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-3-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/)
  - [دايت مقاومة الانسولين](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/)
  - [دايت دهون البطن العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت حرق الدهون العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت الصيام](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/)
  - [دايت الرضاعة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9/)
  - [دايت الحامل](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/)
- [الوزن المثالي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a/)
- [قصص النجاح](https://shakerclinics.com/%d9%82%d8%b5%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad/)
- [المقالات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)
- [اتصل بنا](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7/)

[![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='176'%20height='93'%20viewBox='0%200%20176%2093'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/)

- [الصفحة الرئيسية](https://shakerclinics.com/)
- [عن المركز](https://shakerclinics.com/%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2/)
- [الخدمات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/)
  - [علاج طبيعي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/)
  - [الحجامة](https://shakerclinics.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9/)
  - [علاج السمنة](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9/)
- [الميديا](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7/)
  - [أحدث الصور](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1/)
  - [أحدث الفيديوهات](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa/)
- [أنظمة الدايت](https://shakerclinics.com/%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa/)
  - [دايت 3 كيلو في الأسبوع](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-3-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/)
  - [دايت مقاومة الانسولين](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/)
  - [دايت دهون البطن العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت حرق الدهون العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت الصيام](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/)
  - [دايت الرضاعة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9/)
  - [دايت الحامل](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/)
- [الوزن المثالي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a/)
- [قصص النجاح](https://shakerclinics.com/%d9%82%d8%b5%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad/)
- [المقالات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)
- [اتصل بنا](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7/)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='192'%20height='182'%20viewBox='0%200%20192%20182'%3E%3C/svg%3E)

# أحدث تقنيات علاج السيلوليت في المؤخرة.. منها الكرايو والراديو فريكوانسي

- [الرئيسية](https://shakerclinics.com)
- #
- [المقالات](https://shakerclinics.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)
- #
- أحدث تقنيات علاج السيلوليت في المؤخرة.. منها الكرايو والراديو فريكوانسي

الخدمةعلاج طبيعيالحجامةعلاج السمنة

العيادةعيادة الهرمعيادة حدائق الأهرامعيادة المهندسين

احجز الآن

العناوين

معلومات التواصل

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع المهندسين

47- شارع لبنان - المهندسيين امام H&M

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع الهرم

14 شارع عز الدين عمر امام شارع العريش

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع حدائق الاهرام

309 أ شارع الثروة المعدنية - البوابة الاولى

- [![مدة علاج العصب السابع](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='150'%20height='150'%20viewBox='0%200%20150%20150'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/%d9%85%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d8%b9/)
[إليك وسيلة فعالة لتقليص مدة علاج العصب السابع](https://shakerclinics.com/%d9%85%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d8%b9/)
لو افترضنا أنك زرت طبيبين للحصول على علاج لمشكلة ما تعانيها، فأخبرك الأول أن التعافي سوف يتطلب أيامًا معدودة، وأخبرك الثاني أن الشفاء قد يطول… [Read more: إليك وسيلة فعالة لتقليص مدة علاج العصب السابع](https://shakerclinics.com/%d9%85%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d8%b9/)

- [![نصائح لانقاص الوزن](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='150'%20height='150'%20viewBox='0%200%20150%20150'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/)
[نصائح لانقاص الوزن… تناول الفطور كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/)
يحاول العديد من الأشخاص فقدان الوزن على طريقتهم الخاصة، مما ينتج عنه الحرمان من الأطعمة مع ثبات الوزن لفترة طويلة، ولذلك يفقدون الشغف ويعودون إلى… [Read more: نصائح لانقاص الوزن… تناول الفطور كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/)

- [![الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='150'%20height='150'%20viewBox='0%200%20150%20150'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7/)
[الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7/)
أقرت منظمة الصحة العالمية برنامجًا لتوعية الأفراد بأهمية الرياضة، ولم يكن هذا الأمر جديدًا على الآذان، فلطالما أوصى أطباء العظام بضرورة ممارسة التمارين الرياضية ولو… [Read more: الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7/)

- [![نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='150'%20height='150'%20viewBox='0%200%20150%20150'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a/)
[5 نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي تخفف حدة الألم](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a/)
الانزلاق الغضروفي مشكلة صحية تؤثر مباشرة في الأعصاب، فتضغط عليها مسببة ألمًا شديدًا تزداد حدته عند ممارسة أنشطة معينة وإرهاق الجسم بدرجة تفوق الطبيعي. وفي… [Read more: 5 نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي تخفف حدة الألم](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a/)

- [![نظام غذائي للتخسيس للنساء](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='150'%20height='150'%20viewBox='0%200%20150%20150'%3E%3C/svg%3E)](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1/)
[كيف تخسرين وزنك بأمان؟ 6 عناصر لا غنى عنها في أي نظام غذائي للتخسيس للنساء](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1/)
اختصارًا للوقت وتوفيرًا للمال، تستعير بعض السيدات جداول الأنظمة الغذائية المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي، أما الأخريات فتتبع النظام الغذائي الذي قدمه الطبيب لإحدى صديقاتها… [Read more: كيف تخسرين وزنك بأمان؟ 6 عناصر لا غنى عنها في أي نظام غذائي للتخسيس للنساء](https://shakerclinics.com/%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1/)


![علاج السيلوليت في المؤخرة.(1)](https://shakerclinics.com/wp-content/uploads/2023/06/علاج-السيلوليت-في-المؤخرة.1.webp)

“ظهرت ترهلات جلدية في بعض مناطق الجسم، وأصبح شكل جلد تلك المنطقة مشابهًا لشكل الجبن القريش!”. تشكو نحو 90% من النساء حول العالم هذه المشكلة التي تجعلهن غير راضيات عن أشكال أجسامهن، والغريب أن بعضهن رشيقات وأوزانهن مثالية! لذا نتحدث اليوم -خلال هذا المقال- عن وسائل علاج السيلوليت في المؤخرة”، وعن أسباب معاناة السيدات هذه المشكلة المزعجة.

### للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر

[تواصل معنا من خلال رقم الهاتف](tel:+201270522781)

[تواصل معنا من خلال الواتس اب](https://wa.me/201270522781)

احجز موعد الآن

الخدمةعلاج طبيعيالحجامةعلاج السمنة

العيادةعيادة الهرمعيادة حدائق الأهرامعيادة المهندسين

احجز الآن

## عوامل تُسهم في تَكَوُّن السيلوليت عند السيدات

يعود [سبب ظهور السيلوليت](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa/) إلى عدة عوامل، منها السمنة المفرطة، وارتفاع معدل تكوين الدهون وتخزينها تحت الجلد (Lipogenesis)، وفقدان الوزن السريع، والعامل الوراثي، والتقدّم في السن، إلى جانب غياب التوازن الهرموني، خاصة التوازن المتعلق بمستوى هرمون “الإستروجين” عند النساء.

## كيف تؤثر مستويات الإستروجين في شكل الجلد؟

يؤدي انقطاع الدورة الشهرية عند السيدات بعد بلوغهن سن اليأس إلى انخفاض مستوى هرمون “إستروجين”، مما يجعل الجلد رقيقًا ومنخفض المرونة، وبالتالي تزداد احتمالات [تكوُّن السيلوليت](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%ae%d8%b1%d8%a9/).

أما في حالة الارتفاع المفرط لمستوى ذلك الهرمون، تنخفض مستويات الكولاجين، وهو أحد البروتينات الداعمة لنضارة الجلد وحيويته، وفي حال انخفاض مستوى الكولاجين عن الطبيعي، تزداد احتمالات ظهور ترهلات الجلد والسيلوليت في مختلف مناطق الجسم.

تعرف أيضاً على: [اسباب ترهل الفخذين ووسائل شد ترهلات الفخذين بدون جراحة](https://shakerclinics.com/%d8%b4%d8%af-%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ae%d8%b0%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9/)

## لماذا تفشل محاولات علاج السيلوليت في المؤخرة عبر ممارسة الرياضة؟

تُسهم التمارين الرياضية في زيادة كتلة الجسم العضلية، مما يُحسن شكل مناطق السيلوليت، ولكن لا يمكنها علاج المشكلة نهائيًا، فالخلايا الدهنية التي تتكون منها السيلوليت عنيدة وتستلزم مزيدًا من التدخلات من أجل التخلص التام منها، ومن ثمّ استعادة مظهر الجلد الطبيعي.

## الكرايو والراديو فريكوانسي.. تقنيتان فعالتان في علاج سيلوليت المؤخرة والجسم

وفّر تخصص العلاج الطبيعي تقنيات فعالة تُسهم في علاج السيلوليت في المؤخرة \-أو غيرها من مناطق الجسم\- دون تدخل جراحي، ولعل تقنيتي الليزر والموجات فوق الصوتية أبرز تلك التقنيات.

### علاج السيلوليت في المؤخرة والجسم عبر جهاز الكرايو (تقنية التبريد)

تساعد الطاقة الباردة التي يصدرها جهاز “الكرايو” على تكسير الروابط الموجودة بين الدهون، وتُسهم في شد الجلد وزيادة سُمكه، وجميعها عوامل هامة لتحسين شكل الجلد وشدّه.

### علاج سيلوليت المؤخرة والجسم عبر الترددات الراديوية (Radio-frequency)

يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي أجهزة الراديو فريكوانسي التي تصدر اهتزازات وترددات تستهدف الخلايا الدهنية لإذابتها وتفتيتها، وتحفز الجسم على إنتاج الكولاجين مما يعزز مرونة الجلد ويحسن مظهره، الأمر الذي يساعد \-في النهاية\- على علاج السيلوليت في المؤخرة والجسم.

وتتميز التقنيات \-الموضحة أعلاه\- بكونها شديدة الفاعلية في علاج سيلوليت المؤخرة والجسم، إلى جانب ارتفاع معدلات أمانها، خاصةً إن اهتم الطبيب المشرف على العلاج باستخدام أجهزة ذات جودة ملائمة، وكان خبيرًا في كيفية استخدامها وتحديد عدد الجلسات المناسب الذي تحتاج إليه كل حالة بحسب درجة السيلوليت ومكانها.

تعرف على: [تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت](https://shakerclinics.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa/)

## كيف تقي جلدك مشكلة السيلوليت؟

الحفاظ على مرونة الجلد ووقايته مشكلة السيلوليت هدف يسهل تحقيقه عبر اتباع التعليمات التالية:

- خسارة الوزن ببطء، وبطريقة صحية سليمة تحت إشراف أخصائيي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة.
- المداومة على ممارسة الرياضة من أجل شد الجلد وتقوية العضلات.
- تدليك المناطق الأكثر عرضةً لظهور السيلوليت، فتقنيات “المساج” المختلفة تعزز تدفق الدورة الدموية، وتحد من فرص ظهور السيلوليت والخطوط الدقيقة “ستريتش ماركس”.
- شرب كمية مناسبة من المياه من أجل ترطيب الجلد والحفاظ على حيويته ومرونته.

يوفر الدكتور محمد شاكر \-أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة\- أحدث وسائل علاج السيلوليت في المؤخرة والبطن والأرداف مُستخدمًا أحدث أجهزة الليزر والموجات فوق الصوتية. للاستعلام عن تلك الخدمات تواصلوا معنا عبر الرقم التالي:

**[01289969900](tel:+201289969900)**

ويمكنكم زيارتنا في أحد فروع العيادة عبر العناوين التالية:

**فرع المهندسين:** 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.

**فرع الهرم:** 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.

**فرع حدائق الأهرام:** 309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.

### للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر

[تواصل معنا من خلال رقم الهاتف](tel:+201270522781)

[تواصل معنا من خلال الواتس اب](https://wa.me/201270522781)

احجز موعد الآن

الخدمةعلاج طبيعيالحجامةعلاج السمنة

العيادةعيادة الهرمعيادة حدائق الأهرامعيادة المهندسين

احجز الآن

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='247'%20height='130'%20viewBox='0%200%20247%20130'%3E%3C/svg%3E)

اتصل بنا

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع المهندسين

[47 شارع لبنان – المهندسيين امام H&M](https://goo.gl/maps/L4hCpiU52AcASkgR6?coh=178572&entry=tt)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع الهرم

[14 شارع عز الدين عمر امام شارع العريش](https://goo.gl/maps/RCdyJKwZyCLnbNkj9?coh=178572&entry=tt)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='31'%20height='32'%20viewBox='0%200%2031%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### فرع حدائق الأهرام

[309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.](https://goo.gl/maps/ruKh7gwTFFrFrL1P9)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='24'%20height='28'%20viewBox='0%200%2024%2028'%3E%3C/svg%3E)

#### رقم الهاتف

[01289969900](tel:+201289969900)

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='32'%20height='32'%20viewBox='0%200%2032%2032'%3E%3C/svg%3E)

#### البريد الإلكتروني

[shakerclinics@gmail.com](mailto:shakerclinics@gmail.com)

روابط هامة

- [الصفحة الرئيسية](https://shakerclinics.com/)
- [عن المركز](https://shakerclinics.com/%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2/)
- [الخدمات3](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/)
  - [علاج طبيعي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/)
  - [الحجامة](https://shakerclinics.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9/)
  - [علاج السمنة](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9/)
- [الميديا3](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7/)
  - [أحدث الصور](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1/)
  - [أحدث الفيديوهات](https://shakerclinics.com/%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa/)
- [أنظمة الدايت3](https://shakerclinics.com/%d9%85%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa/)
  - [دايت 3 كيلو في الأسبوع](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-3-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/)
  - [دايت مقاومة الانسولين](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/)
  - [دايت دهون البطن العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت حرق الدهون العنيدة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9/)
  - [دايت الصيام](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/)
  - [دايت الرضاعة](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9/)
  - [دايت الحامل](https://shakerclinics.com/%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/)
- [الوزن المثالي](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a/)
- [قصص النجاح](https://shakerclinics.com/%d9%82%d8%b5%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad/)
- [المقالات](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/)
- [اتصل بنا](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7/)

دكتور / محمد شاكر

أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة

دكتوراه العلاج الطبيعي المهنية

دبلومة التغذية العلاجية

دبلومة العلاج اليدوي

- [متابعة](https://www.youtube.com/@drmohamedshaker "تابع على ‏Youtube")
- [متابعة](https://www.instagram.com/shakerclinics/ "تابع على ‏Instagram")
- [متابعة](https://www.tiktok.com/@shakerclinic "تابع على TikTok")
- [متابعة](https://www.facebook.com/ShakerHealthyClinic/?ref=page_internal "تابع على ‏Facebook")

[اعـــــرف اكثـــــر](https://shakerclinics.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%a7/)

تصميم وتطوير @ [Be Digital Agency](https://www.be4e-marketing.com/)

جميع الحقوق محفوظة @ دكتور محمد شاكر 2023

الخدمةعلاج طبيعيالحجامةعلاج السمنة

العيادةعيادة الهرمعيادة حدائق الأهرامعيادة المهندسين

احجز الآن