3 نصائح لتعزيز صحة قلبك وحمايته من الأمراض - DoctorFly
التوقف عن التدخين شيء ضروري للحد من الإصابة بأمراض القلب، فالتدخين تأثيره سلبي على الجسم كله وله أضرار خطيرة تدمر الصحة وقد يكون سبباً للوفاة إذا لم تسيطر عليه.
المدونة
الأخصائيين خدماتنا من نحن <anchor>المدونة</anchor> أسئلة وأجوبة اتصل بناSearch by Type جميع الأخصائيينأمراض الجهاز الهضمي والكبدأمراض الغدد الصماء والسكرياستشاري الأمراض الجلديةاستشاري الأمراض النفسيه لدي الأطفال و المراهقيناستشاري امراض الدماستشاري امراض النساء و التوليداستشاري جراحات الانف و الاذن و الحنجرةاستشاري طب الأطفالالروماتيزمتخصص جراحات الوجه و الفكينتنفسيجراح العمود الفقريجراحة الاعصابجراحة المسالك البوليةطب الأسرةطب الأطفالطب الأطفال (طب الأعصاب)طب الأطفال (مشاكل النمو العصبي)طب العيونطب القلبطب الكلىعلم الأورام
DoctorFlyBlog - doctorfly
DoctorFlyBlog - doctorfly

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/header-logo-on-white.png)](https://doctorfly.co.uk/ar/)

[الأخصائيين](https://doctorfly.co.uk/ar/consultants/) [خدماتنا](https://doctorfly.co.uk/ar/services/) [من نحن](https://doctorfly.co.uk/ar/about-us/) [المدونة](https://doctorfly.co.uk/ar/blog/) [اتصل بنا](https://doctorfly.co.uk/ar/contact-us/)

- [![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/en.png)EN](https://doctorfly.co.uk/blog/)

_menu_ _close_

[الأخصائيين](https://doctorfly.co.uk/ar/consultants/) [خدماتنا](https://doctorfly.co.uk/ar/services/) [من نحن](https://doctorfly.co.uk/ar/about-us/) [المدونة](https://doctorfly.co.uk/ar/blog/) [أسئلة وأجوبة](https://doctorfly.co.uk/ar/faqs/) [اتصل بنا](https://doctorfly.co.uk/ar/contact-us/)

- [![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/en.png)EN](https://doctorfly.co.uk/blog/)

Search by Type جميع الأخصائيينأمراض الجهاز الهضمي والكبدأمراض الغدد الصماء والسكرياستشاري الأمراض الجلديةاستشاري الأمراض النفسيه لدي الأطفال و المراهقيناستشاري امراض الدماستشاري امراض النساء و التوليداستشاري جراحات الانف و الاذن و الحنجرةاستشاري طب الأطفالالروماتيزمتخصص جراحات الوجه و الفكينتنفسيجراح العمود الفقريجراحة الاعصابجراحة المسالك البوليةطب الأسرةطب الأطفالطب الأطفال (طب الأعصاب)طب الأطفال (مشاكل النمو العصبي)طب العيونطب القلبطب الكلىعلم الأورام

# المدونة الطبية

اقرأ وتعلّم أكثر عن الأمراض الشائعة والنادرة وطرق علاجها مع أهم النصائح الطبية من خبرائنا المحترفين

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/أفضل-موقع-استشارات-طبية-أونلاين-في-مصر.png)\
**أفضل مواقع الاستشارات الطبية في مصر .. اختر من القائمة** \
\
سبتمبر 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/the-best-medical-consultation-sites-in-egypt-choose-from-the-list/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/تجنب-مضاعفات-مرض-السكري-scaled.jpg)\
**7 طرق لتجنب مضاعفات مرض السكري** \
\
سبتمبر 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/7-ways-diabetes-complications/)

[**استشارات طبية أونلاين من المملكة المتحدة .. اختر طبيبك من هذه القائمة** \
\
سبتمبر 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/online-medical-consultations-from-the-uk-choose-from-doctorfly-list/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/طبيب-أطفال-scaled.jpg)\
**أفضل طبيب أطفال في مصر .. تصفح قائمة أطباء دكتور فلاي** \
\
سبتمبر 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/the-best-pediatrician-in-egypt-browse-the-list-of-dr-flys-doctors/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/كيف-تختار-الطبيب-المناسب.png)\
**كيف تختار الطبيب المناسب؟ أهم النصائح من دكتور فلاي** \
\
سبتمبر 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/how-do-you-choose-the-right-doctor-top-tips-from-dr-fly/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/نصائح-لصحة-الطفل.jpg)\
**أهم 7 طرق للحفاظ على صحة طفلك** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/top-7-ways-to-keep-your-baby-healthy/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/مضاعفات-مرض-السكري-scaled.jpg)\
**5 من أبرز مضاعفات مرض السكري** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/5-major-complications-of-diabetes/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/نصائح-طبية.jpg)\
**5 طرق لحماية نفسك من الأمراض** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/5-ways-to-protect-yourself-from-diseases/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/أمراض-القلب.jpg)\
**3 نصائح لتعزيز صحة قلبك وحمايته من الأمراض** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/3-tips-to-boost-your-heart-health-and-protect-it-from-disease/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/مرض-السكري-ومضاعفاته-scaled.jpg)\
**3 أنواع لمرض السكر وعلاماتهم** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/3-types-of-diabetes-and-their-signs/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/09/blood-pressure.jpeg)\
**6 نصائح لمريض ضغط الدم المرتفع** \
\
سبتمبر 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/6-tips-for-a-high-blood-pressure-patient/)

[**أعراض سرطان الثدي بالتفصيل .. الدليل الكامل** \
\
يوليو 31, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%af%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/effective-tips-to-overcome-cancer-e1658508568145.jpg)\
**6 نصائح مؤثرة وهامة لمحاربة السرطان** \
\
يوليو 31, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/6-effective-tips-to-overcome-cancer/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/Breast-cancer-symptoms-e1658506393340.jpg)\
**أعراض سرطان الثدي وأنواعه وأسبابه .. الدليل الكامل** \
\
يوليو 22, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/symptoms-of-breast-cancer-types-and-causes-complete-guide/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/الاختلافات-بين-الخلية-الطبيعية-والخلية-السرطانية.jpg)\
**6 اختلافات بين الخلية الطبيعية والسرطانية** \
\
يوليو 22, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/6-differences-between-normal-and-cancer-cells/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/متى-تنتشر-الخلايا-السرطانية.jpg)\
**كيف تموت الخلايا السرطانية؟** \
\
يوليو 22, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/how-do-cancerous-cells-die/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/المرحلة-الرابعة-سرطان-الكبد.jpg)\
**ما هي المدة التي يعيشها مريض سرطان الكبد المرحلة الرابعة؟ دليل كامل للمرحلة 4 سرطان الكبد** \
\
يوليو 22, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/how-long-does-a-stage-4-liver-cancer-patient-live-a-complete-guide-for-stage-4-liver-cancer/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/الورم-الحميد-والورم-الخبيث.jpg)\
**ما هو الفرق بين الورم الحميد والورم الخبيث؟** \
\
يوليو 22, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/what-are-the-differences-between-benign-and-cancerous-tumors/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/الدليل-الشامل-للسرطان.jpg)\
**أعراض السرطان وأنواعه وعلاجه .. الدليل الشامل لمرض السرطان** \
\
يوليو 20, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/symptoms-of-cancer-types-and-treatment-full-guide-of-cancer/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/كتلة-سرطان-الثدي-الخبيثة.jpg)\
**ما هو شكل كتلة سرطان الثدي؟ مع الصور** \
\
يوليو 19, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/what-is-the-breast-cancer-lumps-shape-with-pictures/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/-الأربع-لسرطان-الكبد-ونظام-تحديد-مراحل-السرطان-e1659120545982.jpeg)\
**ما هي المراحل الأربع لسرطان الكبد، والتشخيص، ونظام تحديد مراحل السرطان؟** \
\
يوليو 19, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/what-are-the-4-stages-of-liver-cancer-diagnosing-and-cancer-staging-system/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/نصائح-لمساعدتك-للفوز-على-السرطان.jpg)\
**نصائح لتفوز في معركتك مع مرض السرطان** \
\
يوليو 18, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/tips-to-help-win-the-cancer-battle/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/أسئلة-عن-الغذاء-المناسب-لمرضى-السرطان.jpg)\
**6 أسئلة هامة عن الغذاء المناسب لمرضى السرطان** \
\
يوليو 18, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/forbidden-and-permitted-food-for-cancer-patients/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/نصائح-فعّالة-للتغلب-على-السرطان.jpg)\
**6 نصائح فعّالة للتغلب على السرطان** \
\
يوليو 2, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/6-effective-tips-to-overcome-cancer-2/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/06/أنواع-فتاكة-لمرض-السرطان.jpg)\
**أكثر 5 أنواع فتاكة لمرض السرطان مع الإحصائيات وطرق العلاج** \
\
يونيو 29, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/the-most-5-fatal-cancer-types-with-stats-and-treatment/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/06/Does-garlic-reduce-your-risk-of-cancer-e1656433124957.jpg)\
**هل يقلل الثوم من خطر الإصابة بالسرطان؟** \
\
يونيو 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/does-garlic-reduce-your-risk-of-cancer/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/07/هل-سرطان-الثدي-يظهر-فجأة.jpg)\
**هل يظهر سرطان الثدي فجأة؟ 5 أسئلة هامة عن سرطان الثدي** \
\
يونيو 28, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/does-breast-cancer-appear-suddenly/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/06/الخلايا-السرطانية.jpg)\
**ما هي الخلايا السرطانية؟ وماذا يحدث بداخلها؟** \
\
يونيو 23, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/what-are-the-cancerous-cells-and-what-happens-within-them/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/06/علامات-سرطان-الثدي.jpg)\
**9 علامات لسرطان الثدي تتطلب استشارة الطبيب** \
\
يونيو 23, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/9-breast-cancer-signs-will-make-you-check-your-doctor/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/06/علامات-المرحلة-النهائية-لمريض-السرطان.jpg)\
**9 علامات للمرحلة النهائية لمريض السرطان قبل الوفاة** \
\
يونيو 10, 2022](https://doctorfly.co.uk/ar/9-signs-of-the-final-stages-of-cancer-patient-before-death/)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/header-logo-on-blue.png)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer - phone@2x.png)[035410586](tel:035410586) [+447973465933](tel:+447973465933)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer - whatsapp@2x.png)[+201004451005](https://wa.me/201004451005)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer - email.png)[Admin@doctorfly.co.uk](mailto:Admin@doctorfly.co.uk)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer - location@2x.png)[4 Ibn Al Saegh, Al Mesallah Sharq, Al Attarin, Alexandria, Egypt](https://www.google.com/maps/place/16,+4+Ibn+Al+Saegh,+Al+Mesallah+Sharq,+Al+Attarin,+Alexandria+Governorate+5372050/data=!4m2!3m1!1s0x14f5c392bed37269:0x3d62a43f849e1359?sa=X&ved=2ahUKEwjEpaKC_Nn5AhVF4oUKHfpjDr8Q8gF6BAgeEAE)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer - location@2x.png)[46 Capitol way. London. NW9 OAU](https://www.google.com/maps/place/Bree+Court/@51.5941958,-0.264717,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x487611148b8b5a45:0x4b8b89893c7aa60b!8m2!3d51.5942149!4d-0.2625432)

![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/footer-registered.png)

Company number 13709301, Registered in England

[من نحن](https://doctorfly.co.uk/ar/about-us/) [المدونة](https://doctorfly.co.uk/ar/blog/) [أسئلة وأجوبة](https://doctorfly.co.uk/ar/faqs/) [اتصل بنا](https://doctorfly.co.uk/ar/contact-us/)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/icons-facebook@2x.png)](https://www.facebook.com/DoctorFly-101147882327178)[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/icons-intagram@2x.png)](https://www.instagram.com/doctorfly/)[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/themes/doctorfly/images/icons-linkedin@2x.png)](https://www.linkedin.com/company/doctorfly/?viewAsMember=true)

جميع حقوق النشر مملوكة لـ DoctorFly، 2022

[Made with love by M](mailto:amr.adil.m@gmail.com)

[![](https://doctorfly.co.uk/wp-content/uploads/2022/02/whatsapp-icon.png)](https://wa.me/201004451005)