خمس طرق فعالة لتعزيز التواصل بينك وبين شريكك - تطبيق لبيه
1- طرح أسئلة مفتوحة على شريكك · 2- الانتباه للإشارات غير اللفظية · 3- لا تحاول قراءة أفكار شريكك · 4- الحرص على التوازن في تواصلك مع الشريك · 5- ...
Apr 10, 2023
سلوكيات
هناك أسباب كثيرة قد تجعل التواصل صعبًا بينك وبين شريكك، لعل أهمها قلة الوعي بأهمية التواصل، ففي الكثير من الأحيان نركز على <anchor>سلوكيات</anchor> شريكنا ونفهمها كما أردنا دون أن نسأله بشكل واضح عن تفسير هذه السلوكيات، كما تعتبر ضغوط الحياة المختلفة في العمل والدراسة من أهم الأسباب التي تؤثر سلبًا على التواصل مع الشريك، فبدلًا من أن تعتمد على شريكك لمواجهة هذه الضغوط تميل لتجنبه أو تفريغ المشاعر السلبية في وجهه بشكل مباشر.
أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل - تطبيق لبيه
أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل \- تطبيق لبيه

تطبيق لبيه Labayhاستشارات نفسية وأسرية( 806K+ ) 4.6

[تحميل](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)

- [![تطبيق لبيه](https://labayh.net/wp-content/themes/labayh/assets/images/logo/logo-dark.svg)](https://labayh.net/ar/)
- بحث

- [الرئيسية](https://labayh.net/ar/)
- [المقاييس](https://labayh.net/ar/assessments/)
- [لبيه أعمال](https://business.labayh.net/)
  - [مدونة لبيه الأعمال](https://labayh.net/ar/%d9%85%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84/)
- [Labayh Business](https://nafas.labayh.net/en/)
- [المختصين](https://labayh.net/ar/labayh-consultants/)
- [انضم كمختص](https://labayh.net/ar/joinlabayh/)
- [المدونة](https://labayh.net/ar/blog/)
- خدماتنا
  - [البرامج](https://labayh.net/ar/labayh-programs/)
  - [مجموعات الدعم](https://labayh.net/ar/support_groups/)
  - [اللقاءات](https://labayh.net/ar/recorded_webinars/)
  - [فيديوهات](https://labayh.net/ar/category/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%87/)
- [![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/apple-app.svg)متوفر علىApp Store](https://app.adjust.com/p9a7rv6)



[![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/google-app.svg)متوفر علىGoogle Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)


- [الرئيسية](https://labayh.net/ar/)
- [المقاييس](https://labayh.net/ar/assessments/)
- [لبيه أعمال](https://business.labayh.net/)
  - [مدونة لبيه الأعمال](https://labayh.net/ar/%d9%85%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84/)
- [Labayh Business](https://nafas.labayh.net/en/)
- [المختصين](https://labayh.net/ar/labayh-consultants/)
- [انضم كمختص](https://labayh.net/ar/joinlabayh/)
- [المدونة](https://labayh.net/ar/blog/)
- خدماتنا
  - [البرامج](https://labayh.net/ar/labayh-programs/)
  - [مجموعات الدعم](https://labayh.net/ar/support_groups/)
  - [اللقاءات](https://labayh.net/ar/recorded_webinars/)
  - [فيديوهات](https://labayh.net/ar/category/%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%87/)

[![تطبيق لبيه](https://labayh.net/wp-content/themes/labayh/assets/images/logo/labayh-logo.svg)](https://labayh.net/ar/)

[احجز جلسة فورية](https://client.labayh.net/book-instant) [EN](https://labayh.net/en/eating-disorders/)

[الرئيسية](https://labayh.net)/المدونه/ [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)/أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل

# أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل

بحث

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/banner-icon-2-7.svg)

## احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

[احجز الآن![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/arrow-2-7.svg)](https://client.labayh.net/book-instant)

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/consultant.png)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

# أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل

[![](https://labayh.net/wp-content/themes/labayh/assets/images/logo/logo-mark.svg)بقلم فريق لبيه](https://labayh.net/ar/author/labayh-team/)11 يناير 20223 دقيقة للقراءة

![أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/01/أهم-السلوكيات-القهرية-المرتبطة-باضطرابات-الأكل-720x405.png)

ترتبط اضطرابات الأكل بمجموعة من الحالات النفسية التي تؤدي إلى تطور عادات غذائية غير صحية تؤثر بشكل ملحوظ على وزن وشكل الجسم والصحة العامة للمصاب بالاضطراب.

يُعرف السلوك القهري بأنه أداء أفعال متكررة وغير مرغوب فيها بشكل قسري، يتم القيام بهذه السلوكيات بطريقة معتادة أو نمطية، إما وفقًا لقواعد صارمة أو كوسيلة لتجنب النتائج السلبية المتوقعة. يمكن أن يعاني المصابون باضطرابات الأكل من مجموعة متنوعة من الأعراض. ومع ذلك، فإن معظمها يشمل الامتناع عن الطعام، أو الإفراط في تناول الطعام، أو سلوكيات خاصة لتجنب كسب الوزن مثل الإقياءات أو الإفراط في ممارسة الرياضة. وعلى الرغم من أن اضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر على الأشخاص من أي جنس في أي مرحلة من مراحل الحياة، لكنها أشيع عند المراهقين والشابات.

قد تحدث اضطرابات الأكل كرد فعل على آراء وتعليقات الآخرين السلبية حول وزن الشخص وشكل جسمه، أو بعد حوادث صادمة في مرحلة الطفولة، أو بعد اتباع حمية غذائية شديدة. قد تكون اضطرابات الأكل أيضًا ناجمة عن عدة عوامل، منها الوراثة وبيولوجيا الدماغ والصفات الشخصية والعادات الثقافية.

## **أشيع السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل**

ترتبط اضطرابات الأكل نفسية المنشأ بالعديد من السلوكيات والأفعال القهرية، وفيما يلي أشيع هذه السلوكيات:

### **السلوكيات القهرية المرتبطة بالقهم العصبي**

القهم العصبي أشيع اضطرابات الأكل، يتطور بشكل عام خلال فترة المراهقة أو بداية سن البلوغ ويميل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال. ينطوي القهم العصبي على عدد من السلوكيات القهرية، إذ يعتبر الأشخاص المصابون بالقهم العصبي أنهم يعانون من زيادة الوزن، حتى لو كان وزنهم طبيعيًا، ويميل هؤلاء لمراقبة وزنهم باستمرار، وتجنب تناول أنواع معينة من الأطعمة، وتقليص السعرات الحرارية اليومية بشدة.

قد يلاحظ على الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب العلامات والأعراض التالية:

- نقص وزن بشكل ملحوظ مقارنة بالأشخاص من نفس العمر والطول.
- الالتزام بحميات غذائية قاسية.
- خوف شديد من زيادة الوزن، رغم أن هذه السلوكيات تستمر حتى بعد نقص الوزن.
- يعاني هؤلاء الأشخاص من تأثير كبير لوزن جسمهم أو شكله على تقدير الذات.
- صورة مشوهة وغير حقيقية للجسم، بما في ذلك إنكار نقص الوزن بشكل خطير.

تظهر أعراض الوسواس القهري بشكل واضح عند هؤلاء الأشخاص، وقد تصبح الأفكار والوساوس المتعلقة بالطعام مسيطرة عليهم بشكل كامل، وقد يجمع البعض الوصفات أو يخزنون الطعام بقلق شديد، ويواجه بعضهم أيضًا صعوبة في تناول الطعام في الأماكن العامة.

يتم تصنيف السلوكيات المرتبطة بالقهم العصبي لنوعين: النوع المقيد وسلوكيات التطهير بعد تناول الطعام. يفقد الأفراد الذين يعانون من النوع المقيد الوزن فقط من خلال اتباع نظام غذائي أو الصيام المستمر أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط. أما في النوع الآخر يفرط المصابون بتناول كميات كبيرة من الطعام، لكنهم يلجأون لسلوكيات معينة بعد الأكل مثل الإقياء المقصود أو تناول المسهلات أو مدرات البول أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.

يؤدي القهم العصبي إلى حالات طبية خطيرة مثل هشاشة العظام والعقم وتساقط الشعر وترقق الأظافر، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي القهم إلى قصور القلب أو اضطرابات الدماغ.

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/01/اضطرابات-الأكل-1024x576.jpg)

### **السلوكيات القهرية المرتبطة بالنهم العصبي**

يأكل مرضى النهم كميات كبيرة جدًا من الطعام في فترة زمنية قصيرة، وعادة ما تستمر نوبات الأكل بنهم حتى يشعر الشخص بالألم أو الغثيان. أثناء نوبات النهم، يشعر الشخص عادةً أنه لا يمكنه التوقف عن الأكل أو لا يستطيع التحكم في مقدار ما يأكله.

يمكن أن تحدث نوبات النهم مع أي نوع من الأطعمة، ولكنها تحدث بشكل شائع مع الأطعمة التي يتجنبها الفرد عادةً أو يحبها، وقد يلجأ بعض الأشخاص لسلوكيات التطهير سابقة الذكر بعد نوبات النهم للتخلص من السعرات الحرارية وتخفيف آلام الأمعاء. تشمل سلوكيات التطهير الشائعة القيء القسري، والصيام، والملينات، ومدرات البول، والحقن الشرجية، والتمارين الرياضية المفرطة. عادةً ما يحافظ الأشخاص المصابون بالنهم العصبي على وزن طبيعي نسبيًا، بدلًا من أن يعانوا من نقص الوزن.

تشمل الأعراض والسلوكيات الشائعة عند المصابين بالنهم العصبي:

- نوبات متكررة من الأكل المفرط مع الشعور بفقدان السيطرة وعدم القدرة على التوقف.
- نوبات متكررة من سلوكيات التطهير غير المناسبة لمنع زيادة الوزن.
- نقص تقدير الذات بسبب شكل الجسم ووزنه.
- الخوف من زيادة الوزن بالرغم من أن الوزن يكون طبيعيًا غالبًا.

في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي النهم العصبي أيضًا إلى خلل في مستويات الشوارد والسوائل في الجسم، ما يمكن أن يسبب سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

### **اضطراب بيكا**

يتضمن اضطراب بيكا Pica تناول أشياء لا تعتبر طعامًا، ويُطلق عليه أيضًا اسم شهوة الغرائب. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من رغبة مُلحة بتناول مواد غير غذائية، مثل الثلج أو الأوساخ أو التراب أو الطباشير أو الصابون أو الورق أو الشعر أو القماش أو الصوف أو الحصى أو المنظفات.

يلاحظ هذا الاضطراب بشكل متكرر عند الأطفال والحوامل والأفراد ذوي الاضطرابات العقلية. ويكون هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة لخطر التسمم والالتهابات وإصابات الأمعاء ونقص التغذية، واعتمادًا على المواد التي يتم تناولها، قد يكون هذا الاضطراب قاتلًا. لم تتوصل الأبحاث التي أجريت في هذا المجال لسبب دقيق يُفسر هذا الاضطراب النفسي.

### **اضطراب الاجترار**

يصف اضطراب الاجترار حالة يقوم فيها الشخص بتقيؤ طعام سبق له مضغه وابتلاعه، ثم إعادة مضغه، ثم إما إعادة بلعه أو بصقه. يحدث هذا الاجترار عادةً خلال أول 30 دقيقة بعد الوجبة. وعلى عكس الحالات الطبية مثل الإقياء أو القلس، فهو طوعي.

يمكن أن يتطور هذا الاضطراب أثناء الطفولة أو البلوغ. يظهر عند الرضع بين 3-12 شهرًا وغالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه. يحتاج الأطفال والبالغون المصابون بهذه الحالة عادةً إلى علاج لحلها. إذا لم يتم علاج اضطراب الاجترار عند الأطفال، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية الحاد. قد يُقلل البالغون المصابون بهذا الاضطراب من كمية الطعام الذي يتناولونه، خاصة في الأماكن العامة، ما يؤدي فقدان الوزن في الحالات المتقدمة.

## **السلوكيات المرتبطة باضطراب تجنب تناول الطعام**

على الرغم من حدوث الاضطراب بشكل عام أثناء الرضاعة أو الطفولة المبكرة، فإنه يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ. وهو شائع بالتساوي بين الرجال والنساء. يعاني الأفراد المصابون بهذا الاضطراب من تجنب تناول الطعام إما بسبب عدم الاهتمام بالأكل أو النفور من بعض الروائح أو الألوان أو القوام أو درجات الحرارة.

تشمل الأعراض والسلوكيات الشائعة لهذا الاضطراب:

- تجنب تناول الطعام لفترات طويلة ما يحرم الشخص من الحصول على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكافية.
- فقدان الوزن أو ضعف النمو بالنسبة للعمر والطول.
- نقص المغذيات أو الاعتماد على المكملات الغذائية أو التغذية بالأنبوب.

تجدر الإشارة إلى أن هذا الاضطراب يتجاوز السلوكيات العادية، مثل الانتقائية في تناول الطعام عند الأطفال الصغار أو تناول كميات أقل من الطعام لدى كبار السن.

### **السلوكيات المرتبطة باضطرابات الأكل الأخرى**

من بينها متلازمة الأكل الليلي: يأكل الأفراد المصابون بهذه المتلازمة بشكل مفرط في الليل، وغالبًا ما يحدث ذلك بعد الاستيقاظ من النوم. تحتاج هذه الحالة لعلاج فعال إذا أثرت على سلوك الشخص أو وزنه أو حالته الصحية العامة، وتشمل الأساليب المختلفة لمساعدة الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب ما يلي:

- العلاج المعرفي السلوكي CBT.
- العلاج الغذائي.
- العلاج النفسي.

ترتبط اضطرابات الأكل نفسية المنشأ بعدد من السلوكيات والأفكار القهرية التي يمكن أن تُصنف كجزء من اضطراب الوسواس القهري، تتطلب هذه السلوكيات علاجًا فعالًا إذا أثرت على الحالة الصحية العامة، ولا تتردد في استشارة الطبيب أو المعالج النفسي إذا كنت تعاني من هذه الاضطرابات.

**المصادر:** [1](https://www.healthline.com/health/pica) – [2](https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders) – [3](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603)

ترتبط اضطرابات الأكل بمجموعة من الحالات النفسية التي تؤدي إلى تطور عادات غذائية غير صحية تؤثر بشكل ملحوظ على وزن وشكل الجسم والصحة العامة للمصاب بالاضطراب. يُعرف السلوك القهري بأنه أداء أفعال متكررة وغير مرغوب فيها بشكل قسري، يتم القيام بهذه السلوكيات بطريقة معتادة أو نمطية، إما وفقًا لقواعد صارمة أو كوسيلة لتجنب النتائج السلبية المتوقعة. يمكن أن يعاني المصابون باضطرابات الأكل من مجموعة متنوعة من الأعراض. ومع ذلك، فإن معظمها يشمل الامتناع عن الطعام، أو الإفراط في تناول الطعام، أو سلوكيات خاصة لتجنب كسب الوزن مثل الإقياءات أو الإفراط في ممارسة الرياضة. وعلى الرغم من أن اضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر على الأشخاص من أي جنس في أي مرحلة من مراحل الحياة، لكنها أشيع عند المراهقين والشابات. قد تحدث اضطرابات الأكل كرد فعل على آراء وتعليقات الآخرين السلبية حول وزن الشخص وشكل جسمه، أو بعد حوادث صادمة في مرحلة الطفولة، أو بعد اتباع حمية غذائية شديدة. قد تكون اضطرابات الأكل أيضًا ناجمة عن عدة عوامل، منها الوراثة وبيولوجيا الدماغ...

#### هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

##### للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

Leave this field empty if you're human:

أكمل القراءة بدون تسجيل

952

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/banner-icon-2-7.svg)

## احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

[احجز الآن![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/arrow-2-7.svg)](https://client.labayh.net/book-instant)

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/07/consultant.png)

##### مختصين مقترحين لمساعدتك

[![منيرة الهذلول](https://prod.labayh.net/assets/ede15ff5-e5d5-452b-af00-7f03e1b0d037.jpeg)](https://labayh.net/ar/consultants/5d655656970aa8298f20b758/)

- [اتخاذ القرارات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [الأرق ومشاكل النوم](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d9%82-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [الامتنان](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%86/)
- [التعامل مع الغضب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%a8/)
- [التعامل مع تأنيب الضمير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d8%a3%d9%86%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%85%d9%8a%d8%b1/)
- [التعامل مع لوم الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الضغوط النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [المرونة النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [بناء العادات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa/)
- [تحديد الأهداف](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/)
- [ترتيب الأولويات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa/)
- [تعزيز الثقة بالنفس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/)
- [ضعف تقدير الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)

##### [منيرة الهذلول](https://labayh.net/ar/consultants/5d655656970aa8298f20b758/)

أخصائي نفسي

4.96

[![عبدالوهاب العيسى](https://prod.labayh.net/assets/529e2027-9e8e-4248-9cf0-151c0e44c548.JPG.jpeg)](https://labayh.net/ar/consultants/5f46a151534f885d69858e6d/)

- [إدارة الوقت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa/)
- [اتخاذ القرارات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [التعامل مع تأنيب الضمير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d8%a3%d9%86%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%85%d9%8a%d8%b1/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الضغوط النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [العزلة والانطواء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%a1/)
- [المرونة النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [تحديد الأهداف](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/)
- [تطوير مهارات القيادة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9/)
- [تعزيز الثقة بالنفس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/)
- [توهم المرض](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6/)
- [ضعف تقدير الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [مهارات التواصل الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)

##### [عبدالوهاب العيسى](https://labayh.net/ar/consultants/5f46a151534f885d69858e6d/)

أخصائي نفسي

4.89

[![منيرة أبانمي](https://prod.labayh.net/assets/fa0b8620-118b-4870-9aa3-19bd6ba067a2.png)](https://labayh.net/ar/consultants/5fe9e8c1712a102cffdf53b0/)

- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [اضطراب الهوية الجنسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [التعامل مع لوم الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [التفكير بالانتحار](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الضغوط النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [العزلة والانطواء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%a1/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [المرونة النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [الوسواس القهري](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/)
- [تحسين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)

##### [منيرة أبانمي](https://labayh.net/ar/consultants/5fe9e8c1712a102cffdf53b0/)

أخصائي نفسي

4.85

[![مشاعل القعدهـ](https://prod.labayh.net/assets/d3b28203-de23-4480-bf17-75efe5cec0c2.jpeg)](https://labayh.net/ar/consultants/5f96f173bbecfe47e4083fd4/)

- [إدارة الوقت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa/)
- [اتخاذ القرارات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/)
- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [اضطراب الهوية الجنسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [اضطراب ثنائي القطب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8/)
- [اضطراب مابعد الصدمة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9/)
- [اضطرابات الاكل](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d9%84/)
- [اضطرابات الشخصية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [التفكير بالانتحار](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1/)
- [التميز في العلاقات الاجتماعية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/)
- [الخوف من الظلام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%84%d8%a7%d9%85/)
- [الخوف من الموت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%aa/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الشخصية التجنبية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%8a%d8%a9/)
- [الشخصية الحدية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a9/)
- [الشخصية النرجسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b1%d8%ac%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الشك والغيرة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9/)
- [الفراغ العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [الفصام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%85/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [الوسواس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3/)
- [الوسواس القهري](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/)
- [بناء العادات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa/)
- [تحديد الأهداف](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/)
- [تحسين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [ترتيب الأولويات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa/)
- [تطوير مهارات الخطابة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a8%d8%a9/)
- [تطوير مهارات القيادة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9/)
- [تعزيز الثقة بالنفس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/)
- [تكوين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [توهم المرض](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6/)
- [ضعف تقدير الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [عدم الاهتمام والتقدير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1/)
- [عدم التفهم بين الطرفين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%87%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86/)
- [قضم الاظافر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%82%d8%b6%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/)
- [مشاكل العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [مشاكل عاطفية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9/)
- [مهارات التخطيط](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b7/)
- [مهارات التواصل الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [نتف الشعر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%86%d8%aa%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/)

##### [مشاعل القعدهـ](https://labayh.net/ar/consultants/5f96f173bbecfe47e4083fd4/)

أخصائي نفسي

4.85

[![هناء العنزي](https://prod.labayh.net/assets/1ae2f99b-980a-45f6-9b27-e93e0fe2aa3e.png)](https://labayh.net/ar/consultants/630347bb3b8c6ea0a10966bd/)

- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [اضطراب ثنائي القطب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8/)
- [اضطراب مابعد الصدمة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9/)
- [اضطرابات المراهقين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82%d9%8a%d9%86/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [التعامل مع المراهقين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82%d9%8a%d9%86/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [التفكير بالانتحار](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1/)
- [التميز في العلاقات الاجتماعية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/)
- [الحبسة الكلامية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%a9/)
- [الخوف من الظلام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%84%d8%a7%d9%85/)
- [الخوف من الموت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%aa/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الشك والغيرة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9/)
- [العلاقة بين الوالدين والابناء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1/)
- [العناد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%af/)
- [الفراغ العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [الكذب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b0%d8%a8/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [الوسواس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3/)
- [الوسواس القهري](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/)
- [تحسين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [تربية الأطفال](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/)
- [تعديل السلوك](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83/)
- [تكوين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [عدم الاهتمام والتقدير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1/)
- [قضم الاظافر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%82%d8%b6%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/)
- [مشاكل العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [مشاكل عاطفية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9/)
- [مهارات التواصل الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [نتف الشعر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%86%d8%aa%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/)

##### [هناء العنزي](https://labayh.net/ar/consultants/630347bb3b8c6ea0a10966bd/)

أخصائي نفسي

4.76

[![أروى علي](https://prod.labayh.net/assets/c4018994-bff8-4a20-a817-129aaffae0bd.png)](https://labayh.net/ar/consultants/623c6bf9301aea51c3a84085/)

- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [الوسواس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3/)

##### [أروى علي](https://labayh.net/ar/consultants/623c6bf9301aea51c3a84085/)

أخصائي نفسي

4.84

[![نورة سعد](https://prod.labayh.net/assets/32f33f66-0ded-4266-b8d5-d45a5ac10044.jpeg)](https://labayh.net/ar/consultants/61f0e9162c0b658150913bc3/)

- [اضطرابات المراهقين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82%d9%8a%d9%86/)
- [التعامل مع لوم الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [الضغوط النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [العزلة والانطواء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%a1/)
- [المرونة النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [تربية الأطفال](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/)
- [تعديل السلوك](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83/)

##### [نورة سعد](https://labayh.net/ar/consultants/61f0e9162c0b658150913bc3/)

أخصائي نفسي

4.84

[![د. نورة المالكي](https://prod.labayh.net/assets/732f84ff-57fc-4f5d-b712-d58354456cbd.png)](https://labayh.net/ar/consultants/62383d32b44df510c8419f6f/)

- [احتواء زوجي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a/)
- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [اضطراب الهوية الجنسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [اضطراب ثنائي القطب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [الانفصال والطلاق](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/)
- [التعامل مع كبار السن](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [التفكير بالانتحار](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1/)
- [التميز في العلاقات الاجتماعية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/)
- [الخوف من الظلام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%84%d8%a7%d9%85/)
- [الخوف من الموت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%aa/)
- [الخيانة الزوجية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الشك والغيرة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9/)
- [الصحة الجنسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الطلاق العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [العلاقات الحميمية الزوجية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a9/)
- [العلاقة بين الوالدين والابناء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1/)
- [الفراغ العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [الفصام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%85/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [الوسواس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3/)
- [الوسواس القهري](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/)
- [تحسين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [تكوين العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [توهم المرض](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6/)
- [صمت الزوج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b5%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac/)
- [عدم الاهتمام والتقدير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1/)
- [عدم التفهم بين الطرفين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%87%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86/)
- [قضم الاظافر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%82%d8%b6%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/)
- [مشاكل العلاقات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/)
- [مشاكل عاطفية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9/)
- [مشاكل ما قبل الزواج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
- [مشاهدة الأفلام الإباحية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a%d8%a9/)
- [مهارات التواصل الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [نتف الشعر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%86%d8%aa%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/)

##### [د. نورة المالكي](https://labayh.net/ar/consultants/62383d32b44df510c8419f6f/)

أخصائي نفسي

4.46

[![سارة الجبرين](https://prod.labayh.net/assets/dafcb743-1f67-4d45-a868-c3d6d7ea0763.jpeg)](https://labayh.net/ar/consultants/home/11-revision-v1-2/)

- [إدارة الوقت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa/)
- [اضطراب المزاج](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac/)
- [اضطراب مابعد الصدمة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9/)
- [الأرق ومشاكل النوم](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d9%82-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)
- [الامتنان](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%86/)
- [الانفصال والطلاق](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/)
- [التعامل مع الزملاء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a1/)
- [التعامل مع الغضب](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%a8/)
- [التعامل مع المدير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%b1/)
- [التعامل مع تأنيب الضمير](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d8%a3%d9%86%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%85%d9%8a%d8%b1/)
- [التعامل مع كبار السن](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86/)
- [التعامل مع لوم الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [التفكير الزائد](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/)
- [التفكير بالانتحار](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1/)
- [الخوف من الظلام](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%84%d8%a7%d9%85/)
- [الخوف من الموت](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%aa/)
- [الذكاء العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [الرهاب الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [الضغوط النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [العزلة والانطواء](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%a1/)
- [الفراغ العاطفي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)
- [القلق والتوتر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)
- [المرونة النفسية](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الهلع](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/)
- [بناء العادات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa/)
- [تحديد الأهداف](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/)
- [ترتيب الأولويات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa/)
- [تعزيز التفكير الإيجابي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%8a/)
- [تعزيز الثقة بالنفس](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/)
- [تغيير الوظيفة](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b8%d9%8a%d9%81%d8%a9/)
- [توهم المرض](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6/)
- [ضعف تقدير الذات](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d8%aa/)
- [عدم التفهم بين الطرفين](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%87%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86/)
- [قضم الاظافر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%82%d8%b6%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/)
- [مهارات التخطيط](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b7/)
- [مهارات التواصل الاجتماعي](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/)
- [نتف الشعر](https://labayh.net/ar/consultants_categories/%d9%86%d8%aa%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/)

##### [سارة الجبرين](https://labayh.net/ar/consultants/home/11-revision-v1-2/)

4.82

##### شارك المقال

[Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?text=سارة%20الجبرين&url=https%3A%2F%2Flabayh.net%2Far%2Fconsultants%2Fhome%2F11-revision-v1-2%2F&via=wpvkp) [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Flabayh.net%2Far%2Fconsultants%2Fhome%2F11-revision-v1-2%2F) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Flabayh.net%2Far%2Fconsultants%2Fhome%2F11-revision-v1-2%2F&title=سارة%20الجبرين) [WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=سارة%20الجبرين https%3A%2F%2Flabayh.net%2Far%2Fconsultants%2Fhome%2F11-revision-v1-2%2F) [Email](mailto:?subject=سارة%20الجبرين&body=https%3A%2F%2Flabayh.net%2Far%2Fconsultants%2Fhome%2F11-revision-v1-2%2F)إنسخ الرابطتم نسخ الرابط

##### انطباعك عن محتوى المقال

مفيد جدا

1

مفيد

\-

عادي

\-

لم أستفد

\-

المقال التالي

لماذا يجب عليك أن تتوقف عن محاولة إرضاء الآخرين دائمًا؟

المقال السابق

كيف يمكن تعزيز الصحة النفسية للعاملين في المنظمات؟

##### كاتب المقال

[![](https://labayh.net/wp-content/themes/labayh/assets/images/logo/logo-mark.svg)](https://labayh.net/ar/author/labayh-team/)

[فريق لبيهالمقالات : 960](https://labayh.net/ar/author/labayh-team/)

##### مقالات ذات صلة

[![الاكتئاب وفقدان الشهية: العلاقة بينهما وطرق العلاج](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/02/الاكتئاب_وفقدان_الشهية_والعلاقة_بينهما-500x225.png)](https://labayh.net/ar/depression-loss-appetite/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاكتئاب](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/)

10 فبراير \- 6 دقيقة للقراءة7.5K

##### [الاكتئاب وفقدان الشهية: العلاقة بينهما وطرق العلاج](https://labayh.net/ar/depression-loss-appetite/)

[![اضطرابات الأكل النفسية: أسبابها وأشيع أنواعها](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/02/اضطرابات-الأكل-النفسية-أسبابها-وأشيع-أنواعها-500x225.png)](https://labayh.net/ar/psychological-eating-disorders/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

20 فبراير \- 11 دقيقة للقراءة5K

##### [اضطرابات الأكل النفسية: أسبابها وأشيع أنواعها](https://labayh.net/ar/psychological-eating-disorders/)

[![اضطرابات الأكل نفسية المنشأ: طرق التشخيص ولمحة عن العلاجات المستخدمة](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/02/اضطرابات-الأكل-نفسية-المنشأ-500x225.png)](https://labayh.net/ar/eating-disorder/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

26 فبراير \- 3 دقيقة للقراءة1.7K

##### [اضطرابات الأكل نفسية المنشأ: طرق التشخيص ولمحة عن العلاجات المستخدمة](https://labayh.net/ar/eating-disorder/)

[![الأكل العاطفي](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/07/default-blog2-500x225.jpg)](https://labayh.net/ar/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

11 يوليو \- 3 دقيقة للقراءة1.5K

##### [الأكل العاطفي](https://labayh.net/ar/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a/)

[![كيف يمكن للغذاء أن يؤثر على صحتك النفسية؟](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/03/كيف_يمكن_للغذاء_أن_يؤثر_على_صحتك_النفسية؟-500x225.png)](https://labayh.net/ar/how-can-food-affect-your-mental-health/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

16 أبريل \- 4 دقيقة للقراءة1.5K

##### [كيف يمكن للغذاء أن يؤثر على صحتك النفسية؟](https://labayh.net/ar/how-can-food-affect-your-mental-health/)

[![القهم العصبي.. أسبابه وعلاجه](https://labayh.net/wp-content/uploads/2021/06/القهم-العصبي-01-500x225.png)](https://labayh.net/ar/anorexia-nervosa/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)

29 يونيو \- 5 دقيقة للقراءة1.5K

##### [القهم العصبي.. أسبابه وعلاجه](https://labayh.net/ar/anorexia-nervosa/)

[![هل أنت مصاب بأحد اضطرابات الأكل؟ خطوات لمساعدة نفسك](https://labayh.net/wp-content/uploads/2022/11/هل-أنت-مصاب-بأحد-اضطرابات-الأكل؟-خطوات-لمساعدة-نفسك-500x225.png)](https://labayh.net/ar/eating-disorders-2/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الصحة النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

27 نوفمبر \- 3 دقيقة للقراءة1.1K

##### [هل أنت مصاب بأحد اضطرابات الأكل؟ خطوات لمساعدة نفسك](https://labayh.net/ar/eating-disorders-2/)

[![ما الفرق بين الوسواس القهري واضطرابات الأكل؟](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/06/ما-الفرق-بين-الوسواس-القهري-واضطرابات-الأكل؟-500x225.jpg)](https://labayh.net/ar/difference-between-obsessive-compulsive-disorder-eating-disorders/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [الوسواس القهري](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/)

13 أغسطس \- 5 دقيقة للقراءة809

##### [ما الفرق بين الوسواس القهري واضطرابات الأكل؟](https://labayh.net/ar/difference-between-obsessive-compulsive-disorder-eating-disorders/)

[![ما هي أسباب شراهة الأكل المفاجئة؟](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/09/ما-هي-أسباب-شراهة-الأكل-المفاجئة؟-500x225.jpg)](https://labayh.net/ar/what-causes-sudden-binge-eating/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

16 أكتوبر \- 4 دقيقة للقراءة768

##### [ما هي أسباب شراهة الأكل المفاجئة؟](https://labayh.net/ar/what-causes-sudden-binge-eating/)

[![ما هو اضطراب النهم العصبي؟](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/02/ما_هو_اضطراب_النهم_العصبي؟-500x225.png)](https://labayh.net/ar/what-is-bulimia-nervous-disorder/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

26 فبراير \- 4 دقيقة للقراءة603

##### [ما هو اضطراب النهم العصبي؟](https://labayh.net/ar/what-is-bulimia-nervous-disorder/)

[![هل يؤثر طعامي على حالتي المزاجية؟](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/11/هل-يؤثر-طعامي-على-حالتي-المزاجية؟-500x225.jpg)](https://labayh.net/ar/does-food-affect-mood/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

21 ديسمبر \- 6 دقيقة للقراءة393

##### [هل يؤثر طعامي على حالتي المزاجية؟](https://labayh.net/ar/does-food-affect-mood/)

[![اضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/wp-content/uploads/2024/02/لبيه-500x225.jpg)](https://labayh.net/ar/eating-disorder-eplained-diagnosed/)

- [اضطرابات الطعام](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/)
- [الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)

5 فبراير \- 3 دقيقة للقراءة341

##### [اضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية](https://labayh.net/ar/eating-disorder-eplained-diagnosed/)

#### المقالات الجديدة

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

13 سبتمبر \- 7 دقيقة للقراءة1

##### [هل العلاج السلوكي المعرفي يحد من التفكير المفرط ؟](https://labayh.net/ar/overthinking-and-how-cbt-can-help/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

13 سبتمبر \- 7 دقيقة للقراءة1

##### [هل أنا لدي الوعي الذاتي … ؟](https://labayh.net/ar/do-i-have-self-awareness/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

12 سبتمبر \- 6 دقيقة للقراءة7

##### [قانون القوة في الحياة وكيف نطور من أنفسنا؟](https://labayh.net/ar/the-laws-of-power-and-your-life/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

12 سبتمبر \- 5 دقيقة للقراءة8

##### [كيف يمكن تغيير السلوك للأفضل وتأثيره على تعزيز صحتك النفسية؟](https://labayh.net/ar/change-behavior-and-improve-mental-health/)

- [الصحة النفسية في العمل](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%84/)

11 سبتمبر \- 12 دقيقة للقراءة12

##### [5 Best Strategies to Retain Your Top Talent](https://labayh.net/ar/5-best-strategies-to-retain-your-top-talent/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

11 سبتمبر \- 7 دقيقة للقراءة12

##### [هل تعلم أنك تواجه التقدم في العمر مرتين في الحياة؟](https://labayh.net/ar/humans-age-in-two-bursts/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

11 سبتمبر \- 5 دقيقة للقراءة13

##### [معاناة الشخصية الحساسة وتأثيرها على الصحة النفسية](https://labayh.net/ar/sensitive-personality-and-mental-health/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

10 سبتمبر \- 6 دقيقة للقراءة19

##### [هل أنت شخصية حساسة؟ تعرف أكثر على اختبار الحساسين](https://labayh.net/ar/sensitive-test/)

- [الصحة النفسية](https://labayh.net/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/)
- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

10 سبتمبر \- 5 دقيقة للقراءة20

##### [من صفات الشخصية المثالية هل يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية](https://labayh.net/ar/how-perfectionism-affects-mental-health/)

- [عام](https://labayh.net/ar/category/uncategorized/)

9 سبتمبر \- 4 دقيقة للقراءة18

##### [متى يتحول الكلام إلى اضطراب نفسي؟](https://labayh.net/ar/how-is-speech-a-psychological-disorder/)

- 1
- 2
- 3
- ...
- 111
- اقترح مقالات مختلفة

10 من 1102 مقال

## مختصون مرخصون

## يستقبلون حجوزات عن طريق لبيه

## ابحث عن طبيب أو معالج واحجز عن طريق لبيه

[حمل التطبيق![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/07/btn-yellow-arrow.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)

## حمل تطبيق لبيه الآن

## واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

[![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/modern-building-4.svg)لبيه للأعمال](https://business.labayh.net/)

[![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/single-user-heart-user.svg)لبيه للأفراد](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)

## ![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/yellow-arrow-circle.svg)الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية أونلاين

## ![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/yellow-arrow-circle.svg) ضمان كامل لخصوصيتك في كل مراحل استخدام الخدمة

## ![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/yellow-arrow-circle.svg)استشارات نفسية وتطويرية

## ![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/yellow-arrow-circle.svg)مجموعات دعم و لقاءات مسجلة وبرامج علاجية

[![تطبيق لبيه](https://labayh.net/wp-content/themes/labayh/assets/images/logo/labayh-logo.svg)](https://labayh.net/ar/)

الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية أونلاين عبر الجلسات والمحاضرات من المختصين بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه

## النشرة البريدية

Leave this field empty if you're human:

انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

#### خدمات لبيـــــه

- [لبيه للأفراد](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)
- [لبيه الأعمال](https://business.labayh.net/)

#### انضم كمختص

- [انضم كطبيب](https://labayh.zohorecruit.com/jobs/Careers/642511000000503001/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A---%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9?source=CareerSite)
- [انضم كمعالج](https://labayh.zohorecruit.com/jobs/Careers/642511000000501008/%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A?source=CareerSite)

#### روابط هامة

- [مدونة لبيه](https://labayh.net/ar/blog/)
- [تواصل معنا](https://labayh.net/ar/contact-us/)
- [الشروط والاحكام](https://labayh.net/ar/terms-conditions/)
- [التسويق بالعمولة](https://labayh.net/ar/affiliate-marketing/)

[![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/apple-app.svg)متوفر علىApp Store](https://apps.apple.com/app/id1244654624?mt=8)

[![](http://labayh.net/wp-content/uploads/2022/06/google-app.svg)متوفر علىGoogle Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labayh)

![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/10/ministry-of-health.svg)

جميع الحقوق محفوظة. لبيه © 2023

جميع المعلومات الطبّية الواردة في موقع لبيه تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختصّ

![ar](https://labayh.net/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ar.png)Arabic

[![en_US](https://labayh.net/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/en_US.png)English](https://labayh.net/en/eating-disorders/ "English")![ar](https://labayh.net/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ar.png)Arabic