Saiba como evitar a poluição com ações sustentáveis - eCycle
Utilizar energias renováveis para o abastecimento elétrico é uma medida fundamental na luta contra a poluição. Em comparação aos combustíveis fósseis, a energia ...
eco-friendly
Além disso, vale ressaltar que a simples aquisição de um produto verde e o posterior esquecimento dele no armário não garante uma postura <anchor>eco-friendly</anchor>, sendo preciso uma atuação constante na redução do consumo de produtos de origem animal e priorização de vegetais produzidos local e organicamente, evitando o desperdício e contribuindo para a promoção de um consumo efetivamente consciente e sustentável.
O que significa ser eco-friendly? - eCycle
O que significa ser eco-friendly? - eCycle[![eCycle](https://images.ecycle.com.br/wp-content/uploads/2021/06/24184242/logo-ecycle-topo-o.png.webp)](https://www.ecycle.com.br/)

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O que significa ser eco-...


###### [Consumo e Produção](https://www.ecycle.com.br/categoria/consumo-e-producao/)

# O que significa ser eco-friendly?

Stella Legnaioli
11 min de leitura


Foto de [Luke Porter](https://unsplash.com/pt-br/@lukeporter?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) na [Unsplash](https://unsplash.com/pt-br/fotografias/7ROuC0-o_ps?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText)

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## Ser eco-friendly é seguir um caminho permeado por escolhas socioambientalmente mais harmoniosas

**Se preferir, vá direto ao ponto**Esconder

[1.Alimentação](#Alimentacao)

[2.Certificação B](#Certificacao-B)

[3.Lixo zero](#Lixo-zero)

[3.1.Produtos de higiene pessoal e limpeza](#Produtos-de-higiene-pessoal-e-limpeza)

[3.2.Alimentação](#Alimentacao1)

[4.Lar e empresa eco-friendly](#Lar-e-empresa-eco-friendly)

[5.Slow fashion](#Slow-fashion)

[6.Cosméticos e saúde](#Cosmeticos-e-saude)

[7.Transporte](#Transporte)

[8.Viva no modo consciente](#Viva-no-modo-consciente)

O termo **_eco-friendly_** significa “amigável ao meio ambiente”, de acordo com a língua inglesa. Em outros termos, tudo aquilo que não causa danos socioambientais, ou tem impactos reduzidos em comparação a um produto, evento, situação ou postura equivalente, é **_eco-friendly_**. No Brasil, esse conceito também está presente nos termos “ecológico”, “sustentável”, “consumo consciente”, “verde”, entre outros.

A escolha por uma atuação no mundo de modo **_eco-friendly_**, com suas limitações, é uma postura que pode ser adotada tanto por empresas, governos e organizações quanto por pessoas, em várias situações. Entenda:

[O que é consumo consciente e qual a sua importância](https://www.ecycle.com.br/consumo-consciente/)

## Alimentação

Imagem de [Jo Sonn](https://unsplash.com/@foodreich) no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/M-tzZD5z720)

Adotar uma postura **_eco-friendly_** vai além de adquirir um produto com uma etiqueta da cor verde e depois de um tempo esquecê-lo no armário. Na verdade, uma atuação socioambientalmente responsável deve ser perene e constante, e não se encerrar em uma compra, por exemplo. Por isso, repensar a forma de alimentação, que é a ação mais simples e recorrente que todos os seres humanos praticam (ou pelo menos deveriam) é o primeiro passo.

Nesse processo, é importante entender que todo alimento, antes de ser consumido, percorreu um longo caminho e, dependendo de sua origem, causou mais ou menos impactos socioambientais. Mas o que seria um alimento _**eco-friendly**_?

Nesse caso, não tem como especificar, mas existem diversas evidências que já mostraram qual é o melhor caminho. As pessoas que buscam seguir esse caminho adotam práticas sustentáveis que incluem a maior redução possível do consumo de produtos de origem animal como carne, ovos e leite; priorizando alimentos de origem vegetal produzidos localmente e de modo orgânico; e adotando o desperdício zero.

Dessa forma, seja na hora de escolher almoçar na segunda-feira, ou planejar o cardápio de reunião da empresa, que tal levar esses aspectos em consideração? Para saber sobre esse tema com mais profundidade, dê uma olhada nas matérias:

[Quem são os locávoros?](https://www.ecycle.com.br/locavorismo/)

[Agricultura urbana orgânica: entenda por que é uma boa ideia](https://www.ecycle.com.br/agricultura-urbana/)

[Pesca fantasma: o perigo invisível das redes pesqueiras](https://www.ecycle.com.br/pesca-fantasma/)

## Certificação B

Imagem de [Annie Spratt](https://unsplash.com/@anniespratt) no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/wgivdx9dBdQ)

Uma empresa B é aquela que possui certificação B. Essa categoria de empreendimentos visa como modelo de negócios o desenvolvimento social e ambiental. O sistema B é um movimento que pretende disseminar um [desenvolvimento sustentável](https://www.ecycle.com.br/desenvolvimento-sustentavel/ "O que é desenvolvimento sustentável?") e equitativo por meio da certificação de empresas no âmbito global.

Toda empresa do sistema B possui como objetivo solucionar problemas socioambientais. Dessa forma, por que não aderir à certificação B (se você tiver um empresa) e incentivar empreendimentos com sistema B? O Portal eCycle é um deles. Para saber mais sobre esse tema, dê uma olhada na matéria:

[Empresas B: um sistema de negócios sustentáveis](https://www.ecycle.com.br/empresas-b/)

Privado: Livros


Cada livro vendido gera uma contrapartida social.


A partir de
R$15,00

Livros mudam pessoas


[Comprar](https://www.ecycle.eco.br/livros.html)

## Lixo zero

Imagem de [Maria Ilves](https://unsplash.com/@mariailves) no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/XXRyh-ybxDs)

Para reduzir o lixo orgânico doméstico é necessário evitar o consumo desnecessário e o desperdício – e praticar [compostagem](https://www.ecycle.com.br/compostagem/ "O que é compostagem e como fazer"). Da mesma forma, para reduzir a quantidade de outros tipos de lixo, como o de plástico, o primeiro passo é evitar o consumo.

Você precisa mesmo utilizar [canudos de plástico](https://www.ecycle.com.br/canudo-de-plastico/ "Canudo de plástico: impactos e alternativas ao consumo")? E copos, pratos e talheres descartáveis? Uma opção é carregar com você um kit de alimentação para evitar os descartáveis quando estiver na rua.

[Por que aderir ao canudo de inox?](https://www.ecycle.com.br/canudo-de-inox/)

Prefira materiais menos danosos. Ao fazer suas compras, prefira embalagens de vidro, papel e papelão. Tome cuidado com algumas embalagens de molho e itens longa vida, que, apesar de parecerem ser apenas papelão, possuem finas camadas de [BOPP](https://www.ecycle.com.br/bopp/ "Confira o que significa BOPP e cinco dicas de reutilização"), um plástico que dificulta a reciclagem. Preste atenção nos rótulos das embalagens e, se não for possível evitar o consumo de embalagens plásticas, procure embalagens recicláveis.

### Produtos de higiene pessoal e limpeza

Troque sua escova de dentes de plástico por uma de [bambu](https://www.ecycle.com.br/bambu/ "Tudo o que você precisa saber sobre o bambu"). Em vez de comprar lâminas de barbear descartáveis, use um barbeador de metal – o produto é durável, compensa financeiramente em bem pouco tempo de uso e você evita o descarte de produtos feitos por plástico e metal, cuja separação para reciclagem dificilmente ocorre.

[Barbear saudável e sustentável](https://www.ecycle.com.br/barbear-produtos-para-barbear-creme-espuma/)

Existem outros itens muito comuns em nosso dia a dia que causam um grande impacto ambiental, como é o caso de [absorventes](https://www.ecycle.com.br/absorvente-impactos-ambientais/) e [fraldas descartáveis](https://www.ecycle.com.br/fraldas-descartaveis-impactos-alternativas/). Mas já existem produtos **_eco-friendly_** que reduzem os impactos desses produtos, como o [coletor menstrual](https://www.ecycle.com.br/coletor-menstrual/), o [absorvente de pano](https://www.ecycle.com.br/absorvente-de-pano/), a [calcinha absorvente](https://www.ecycle.com.br/calcinha-absorvente/) e as [biodegradáveis](https://www.ecycle.com.br/fraldas-descartaveis-impactos-alternativas/).

Zere o consumo de cosméticos com esfoliantes sintéticos, pratique _[upcycle](https://www.ecycle.com.br/upcycling-upcycle-significado-exemplos/ "Upcycle: o que é e exemplos")_, troque a esponja de louça de [poliuretano](https://www.ecycle.com.br/poliuretano/ "O que é poliuretano?") pela [bucha vegetal](https://www.ecycle.com.br/bucha-vegetal/ "Bucha vegetal: como usar e seus diversos benefícios"), pratique [_plogging_](https://www.ecycle.com.br/plogging-corrida-sustentavel/ "Plogging: conheça a corrida sustentável") e, se não for possível evitar o consumo ou reutilizar, encaminhe seus descartes para a reciclagem. Confira no mecanismo de busca do _Portal eCycle_ quais são os [postos de coleta](/postos/reciclagem.php) mais próximos de você.

Dê prioridade aos [bioplásticos](https://www.ecycle.com.br/bioplastico/ "Bioplástico: conheça tipos e aplicações"). Conheça o [plástico verde](https://www.ecycle.com.br/plastico-verde/ "Afinal, o que é plástico verde?"), o [plástico PLA](https://www.ecycle.com.br/plastico-pla/ "Plástico PLA: alternativa biodegradável e compostável") e o [plástico de amido](https://www.ecycle.com.br/bacterias-milho-plastico/ "Bactérias + milho = plástico"). Mas evite alguns biodegradáveis como os plásticos oxibiodegradáveis, que não chegam a se biodegradar completamente e acabam provocando danos ambientais. Saiba mais sobre o tema na matéria:

[Plástico oxibiodegradável: problema ou solução?](https://www.ecycle.com.br/oxibiodegradavel/)

### Alimentação

Para evitar os descartáveis que costumam vir com os lanches na rua e _[junk food](https://www.ecycle.com.br/big-food/ "O que é big food e alternativas")_, que tal fazer suas compras a granel e cozinhar em casa, evitando a geração de tanto lixo? De quebra, sua saúde também agradece. Procure lojas em que seja possível levar seus próprios recipientes e saquinhos de pano para comprar grãos e frutas secas, por exemplo.

Para os lanches rápidos, leve seus próprios utensílios duráveis. Na hora de embalar sua comida, evite também o [filme plástico](https://www.ecycle.com.br/filme-plastico-e-reciclavel/ "Filme plástico é reciclável?") e os [saquinhos de plástico](https://www.ecycle.com.br/polemicas-sacolas-plasticas/ "Consumo de sacolas plásticas gera polêmica"), que podem ser substituídos por [sacos de pano](https://www.ecycle.com.br/saco-de-pao/ "Saco de pão que evita mofo: aprenda como fazer") [para pão](https://www.ecycle.com.br/6226-saco-de-pao), potes reutilizáveis ou opções como uma cobertura semelhante ao filme plástico, mas [reutilizável e feita de cera de carnaúba](https://www.ecycle.com.br/junibee/ "Junibee: empresa fabrica embalagens veganas para substituir plásticos").

Tome cuidado também na hora de comprar seus utensílios domésticos, preferindo produtos de vidro ou metal aos itens de plástico, que podem liberar [bisfenol](https://www.ecycle.com.br/bisfenol/ "Conheça os tipos de bisfenol e seus riscos") e outros [disruptores endócrinos](https://www.ecycle.com.br/disruptores-endocrinos/ "O que são disruptores endócrinos e como evitá-los") na sua comida durante o preparo e/ou armazenamento e depois ir parar no meio ambiente. Se você não puder cozinhar, opte por um restaurante com comida de verdade, servida em pratos de louças, talheres de aço e copos de vidro.

Privado: Embalagem de cera


Alternativa natural ao filme plástico


Kits a partir de
R$56,90

Cera Vegetal


[Comprar](https://www.ecycle.eco.br/casa/acessorios/embalagens-sustentaveis/embalagem-de-cera.html)

Se você tem uma empresa, é ainda mais importante ter uma postura _eco-friendly_ com os resíduos gerados pelo empreendimento. Mas cada em empresa é um caso a ser analisado. Para implementar a coleta seletiva na sua empresa, dê uma olhada na matéria:

[Instituto Muda: empresa de coleta seletiva em condomínios](https://www.ecycle.com.br/empresa-de-coleta-seletiva-em-condominios/)

[Separação de lixo: como fazer corretamente](https://www.ecycle.com.br/separacao-de-lixo/)

Achou que é muita coisa ser **_eco-friendly_** com os resíduos? Não se assuste! Comece pelo o que você pode fazer, aos poucos.

Privado: Canudos Reutilizáveis


Diversas opções de canudos de bambu e inox


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R$10,70

Alternativa sustentável


[Comprar](https://www.ecycle.eco.br/casa/acessorios/canudos-reutilizaveis.html)

Privado: Embalagem de cera


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## Lar e empresa eco-friendly

Imagem: Divulgação/Humi

Com a urbanização das cidades, cada vez mais, a população se adensou em condomínios, sejam verticais (prédios) ou horizontais. Isso faz parecer mais difícil morar ou trabalhar em um lugar que seja _**eco-friendly**_. Mas é possível realizar algumas mudanças no local onde você já vive.

Criar abelhas sem ferrão; reutilizar água com cisternas, compartilhar espaços e bens; praticar compostagem e implementar a coleta seletiva no condomínio ou na empresa são algumas práticas possíveis de serem implementadas, seja dentro da sua casa, empresa ou no condomínio como um todo; nesse último caso, depois de uma conversa com o síndico e os outros moradores.

Se você vive em uma casa térrea, também é possível transformá-la em um lar **_eco-friendly_**. Você já pensou em ter uma composteira, cisternas e painéis solares? E que tal plantar o alimento das abelhas (manjericão, goiaba, orégano, girassol, hortelã e alecrim) e criar abelhas sem ferrão?

Quando um móvel quebrar, que tal consertar ou reutilizar algo que seria descartado para uma nova função? Os paletes são exemplos de _upcycle_ para a mobília que estão bastante na moda. Com o tempo, quem sabe você não estará até usando [banheiro seco](https://www.ecycle.com.br/banheiro-seco/ "Banheiro seco: o que é e como funciona?") e praticando [peecycling](https://www.ecycle.com.br/reciclagem-de-urina/ "Peecycling: você já ouviu falar em reciclagem de urina?")?

Para saber mais sobre esses temas e como dar os primeiros passos, dê uma olhada nas matérias:

[O que é compostagem e como fazer?](https://www.ecycle.com.br/compostagem/)

[Entenda o que é cisterna e quais são os benefícios](https://www.ecycle.com.br/cisterna/)

[Coleta seletiva em condomínios: como implantar](https://www.ecycle.com.br/implantacao-de-coleta-seletiva-em-condominios/)

[Energia solar: entenda o que é e seus usos](https://www.ecycle.com.br/energia-solar/)

Privado: Composteira doméstica


Transforme seu lixo orgânico em um poderoso adubo natural para plantas


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## Slow fashion

Imagem de [Priscilla Du Preez](https://unsplash.com/@priscilladupreez) on [Unsplash](https://unsplash.com/photos/dlxLGIy-2VU)

“ _Slow fashion_” é um termo em inglês que significa “moda lenta”. Ele surgiu como uma contraposição ao [_fast fashion_](https://www.ecycle.com.br/fast-fashion-e-o-consumismo-de-roupas/) – sistema de produção de moda atual que prioriza a fabricação em massa, a globalização, o apelo visual, o novo, a dependência, a ocultação dos impactos ambientais do [ciclo de vida do produto](https://www.ecycle.com.br/avaliacao-do-ciclo-de-vida-do-produto/) e o custo baseado em mão de obra e matérias-primas baratas sem levar em conta aspectos sociais da produção.

Adotar o _slow fashion_ é uma postura _eco-friendly_, pois esse movimento preza pela diversidade; prioriza o local em relação ao global; promove a consciência socioambiental; contribui para a confiança entre produtores e consumidores; pratica preços reais que incorporam custos sociais e ecológicos; e mantém sua produção entre pequena e média escalas.

Existem várias formas de aderir ao _slow fashion_ que vão da adoção do hábito de remendar roupas; valorizar trabalhadores e culturas locais; optar por peças que não saem de moda; consumir de brechós; apoiar pequenas cooperativas e costureiras; a dar preferência a fibras têxteis com impacto reduzido, como o [algodão orgânico](https://www.ecycle.com.br/algodao-organico/ "Algodão orgânico: o que é e suas vantagens"). Para entender melhor esse tema, dê uma olhada na matéria:

[O que é slow fashion e por que adotar essa moda?](https://www.ecycle.com.br/slow-fashion/)

[Impactos ambientais das fibras têxteis e alternativas](https://www.ecycle.com.br/impacto-ambiental-das-roupas/)

## Cosméticos e saúde

Imagem de [Indian Yogi (Yogi Madhav)](https://unsplash.com/@yogimadhav) no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/P_SxnJhID1s)

A postura **_eco-friendly_** se estende para qualquer tipo de consumo, incluindo os de produtos cosméticos e os que envolvem a saúde. Você já parou para pensar que o autocuidado é uma forma de prevenir doenças e evitar o consumo de remédios, muitas vezes testados em animais de modo cruel e que, após o consumo, ainda causarão impactos, como a geração de resíduos e superbactérias? Isso ocorre [principalmente se forem descartados de modo incorreto](https://www.ecycle.com.br/antibioticos/ "Antibióticos e sua relação com superbactérias").

O autocuidado pode ser praticado por meio da redução no uso de cosméticos, produtos de limpeza e hábitos nocivos. Além de fazer bem para você, faz bem para o meio ambiente. Mas quando não for possível prevenir uma doença e for necessário o uso de medicamentos, lembre-se de fazer o descarte correto.

[Descarte de medicamentos: saiba como fazer](https://www.ecycle.com.br/descarte-de-medicamentos/)

[Conheça os ingredientes nocivos dos cosméticos](https://www.ecycle.com.br/ingredientes-nocivos-cosmeticos/)

[Aromaterapia com lavanda tem benefícios comprovados](https://www.ecycle.com.br/aromaterapia-lavanda/)

[Óleos essenciais: um guia completo](https://www.ecycle.com.br/o-que-sao-oleos-essenciais/)

Privado: Óleos Vegetais


Conheça os óleos vegetais e suas diversas possibilidades de uso e benefícios para o dia a dia.


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Frete CO2 neutro


[Comprar](https://www.ecycle.eco.br/beleza-saude/oleos-vegetais.html?dir=asc&order=price)

Privado: Óleos essenciais


Conheça os óleos essenciais e os seus benefícios para o cotidiano


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R$19,00

Orgânicos e naturais


[Comprar](https://www.ecycle.eco.br/beleza-saude/oleos-essenciais.html)

## Transporte

Imagem de [Ant Rozetsky](https://unsplash.com/@rozetsky), no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/lr9vo8mNvrc)

Já se sabe que [reduzir o consumo de carne vermelha é mais efetivo contra os gases do efeito estufa do que parar de andar de carro](https://www.ecycle.com.br/reduzir-diminuir-pegada-carbono-carne-vermelha-bovina-gado-consumo-alimentos-producao-fabricacao-agricultura-limpa-impacto-ambiental-meio-ambiente-emissoes-avaliacao-ciclo-vida-descarte-gas-efeito-aqu/ "Reduzir consumo de carne vermelha é mais efetivo contra gases-estufa do que deixar de andar de carro, dizem especialistas"). Entretanto, quando uma prática (reduzir o consumo de carne vermelha) se une a outra (deixar de andar de carro), os benefícios aumentam.

A poluição do ar é responsável por danos significativos e muitas vezes irreversíveis, incluindo danos ao meio ambiente e à saúde humana. Ela é responsável, por exemplo, [por um em cada sete novos casos de diabetes](https://www.ecycle.com.br/poluicao-do-ar-e-diabetes/ "Poluição do ar é responsável por um em cada sete novos casos de diabetes"). Então por que não incluir mais caminhadas ao seu dia a dia? Ou até mesmo usar mais transporte público, bicicleta, patins, skate e patinete?

[O que são os gases do efeito estufa?](https://www.ecycle.com.br/gases-do-efeito-estufa/)

## Viva no modo consciente

Imagem de [The Creative Exchange](https://unsplash.com/@thecreative_exchange) no [Unsplash](https://unsplash.com/photos/ixS7UCRJTdM)

Tudo o que você consome é realmente necessário? Toda vez que for comprar algo, repense se vale a pena e o que você financia quanto adquire determinado produto ou serviço. Ele usou trabalho análogo a escravidão? Desvalorizou os trabalhadores da cadeia de produção? Incluiu crueldade animal? Desmatou? Algum item do produto gera resíduos industriais que poluem o ambiente de modo significativo?

A empresa que lucra com a venda do produto se preocupa em oferecer logística reversa? A empresa da qual você consome pratica [obsolescência](https://www.ecycle.com.br/obsolescencia-programada/ "O que é obsolescência programada?") [programada](https://www.ecycle.com.br/obsolescencia-programada "O que é obsolescência programada?")? Quanto menos consumo, menor a [pegada ambiental](https://www.ecycle.com.br/pegada-ambiental/ "O que é pegada ambiental").

O consumo consciente é uma premissa para uma atitude **_eco-friendly_**. Além disso, é importante estender essa ideia para o coletivo, de modo que a cultura _**eco-friendly**_, se institucionalize e seja uma prática acessível a todos e não um nicho de mercado de poucos indivíduos.

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Escrito por:

#### Stella Legnaioli

Jornalista, gestora ambiental, ecofeminista, vegana e livre de glúten. Aceito convites para morar em uma ecovila :)

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O que significa ser eco-...


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