13 hábitos sustentáveis que ajudam o planeta e economizam dinheiro
Hábitos sustentáveis têm a ver com crescimento econômico e preservação ambiental. Veja como economizar dinheiro e ajudar o planeta.
recursos
Assim, é como se a humanidade passasse a utilizar o “limite” do planeta. Para se ter uma ideia, em 1970, o Dia da Sobrecarga da Terra foi no dia 31 de dezembro, o que representa o equilíbrio entre o que o ser humano consumiu e o que o planeta produziu de <anchor>recursos</anchor>. Em 2021, 50 anos depois, o Dia da Sobrecarga da Terra foi em 29 de julho, o que reforça a necessidade da adoção de hábitos sustentáveis pelas pessoas.
Consumo consciente: qual a importância e como praticar
Consumo consciente: qual a importância e como praticar

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# Consumo consciente: o que é, qual a importância e como praticar

[Educação Financeira](https://blog.cresol.com.br/categoria/educacao-financeira/)

31/07/2023

Tempo de Leitura:6minutos

_Se preferir, ouça a narração deste artigo:_

Tudo que fazemos gera impacto no mundo. Aquele ditado que diz que “somos uma gota no oceano” pode até fazer sentido – mas, sem sombra de dúvidas, nossas ações fazem muita diferença.

Por isso, **ter consciência de nossas escolhas é essencial para contribuirmos para um mundo melhor para todos**. É assim também que colocamos em prática o conceito de consumo consciente.

Vem com a gente saber mais sobre o assunto!

Índice

- [Você sabe o que é consumo consciente?](#Voce_sabe_o_que_e_consumo_consciente "Você sabe o que é consumo consciente?")
- [Qual é a importância do consumo consciente?](#Qual_e_a_importancia_do_consumo_consciente "Qual é a importância do consumo consciente?")
  - [Redução do impacto ambiental](#Reducao_do_impacto_ambiental "Redução do impacto ambiental")
  - [Economia financeira](#Economia_financeira "Economia financeira")
  - [Consciência social](#Consciencia_social "Consciência social")
- [Passo a passo para um consumo consciente](#Passo_a_passo_para_um_consumo_consciente "Passo a passo para um consumo consciente")
  - [1\. Corte os supérfluos](#1_Corte_os_superfluos "1. Corte os supérfluos")
  - [2\. Doe o que não quer mais](#2_Doe_o_que_nao_quer_mais "2. Doe o que não quer mais")
  - [3\. Prefira produtos reutilizáveis](#3_Prefira_produtos_reutilizaveis "3. Prefira produtos reutilizáveis")
  - [4\. Separe o lixo](#4_Separe_o_lixo "4. Separe o lixo")
  - [5\. Evite o desperdício de alimentos](#5_Evite_o_desperdicio_de_alimentos "5. Evite o desperdício de alimentos")
  - [6\. Utilize o transporte público](#6_Utilize_o_transporte_publico "6. Utilize o transporte público")
  - [7\. Poupe água e energia](#7_Poupe_agua_e_energia "7. Poupe água e energia")
  - [8\. Valorize o comércio local](#8_Valorize_o_comercio_local "8. Valorize o comércio local")
- [Cooperativismo e consumo consciente têm tudo a ver!](#Cooperativismo_e_consumo_consciente_tem_tudo_a_ver "Cooperativismo e consumo consciente têm tudo a ver!")

## **Você sabe o que é consumo consciente?**

Consumo consciente tem a ver com um olhar global. Em vez de pensar apenas na compra do produto, você observa toda a cadeia produtiva, da extração da matéria-prima ao descarte.

Isso significa dar prioridade a marcas que mantenham **métodos sustentáveis de produção.** Ainda, é importante **gerar menos lixo e destinar os próprios resíduos à reciclagem**.

**Mas não se trata apenas de meio ambiente.** Em paralelo a isso, consumir com consciência é saber por que você está adquirindo aquele item. Ou seja: **comprar menos por impulso** e mais pela necessidade. Essa mudança de comportamento, além de fazer bem para o planeta, [**protege o seu bolso**](https://blog.cresol.com.br/poupar-dinheiro/).

Se falarmos sobre o cenário em geral, os [dados](https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2023-01/consumo-nos-lares-brasileiros-encerra-2022-com-alta-de-389#:~:text=ouvir%3A,dezembro%20(3%2C89%25).) nos mostram que, ao final do ano de 2022, houve **alta de 3,89% no consumo nos lares** das famílias brasileiras. Isso significa que toda a cadeia sofreu um impacto desse crescimento.

É fácil identificar como nosso comportamento de consumo é incentivado diariamente. O estilo de vida acelerado faz com que muitas pessoas optem por produtos industrializados e uso excessivo de gadgets, o que leva a mais consumo, mais embalagens, mais lixo e, até mesmo, mais desperdício.

## **Qual é a importância do consumo consciente?**

![Três frentes do Consumo Consciente: Redução do impacto ambiental, Consciência Social e Economia Ambiental.](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI4MDAiIGhlaWdodD0iMzAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgODAwIDMwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)

Podemos pensar no consumo sustentável, como também é chamado, a partir de **três frentes: ecológica, econômica e social**. Observe:

### **Redução do impacto ambiental**

Quando você compra de fabricantes responsáveis, colabora para diminuir a [pegada de carbono](https://blog.cresol.com.br/pegada-de-carbono/) no planeta. Em outras palavras, essas empresas se preocupam em **reduzir a emissão de poluentes, encontrar fontes renováveis de energia e utilizar materiais recicláveis** nas embalagens.

Todas essas atitudes são importantes para **frear o uso de recursos naturais, evitando alterações bruscas nos ecossistemas**. Vale lembrar que é justamente a ação humana uma das grandes causadoras das mudanças climáticas que ameaçam a vida no mundo.

Leia mais

[Carbono Zero: o que é, importância e aplicação](https://blog.cresol.com.br/carbono-zero-o-que-e-importancia-aplicacao/ "Carbono Zero: o que é, importância e aplicação")

![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI0MDAiIGhlaWdodD0iMjI1IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNDAwIDIyNSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)

Carbono Zero: o que é, importância e aplicação

Diversas ações estão sendo adotadas pelas empresas para construírem um mundo mais sustentável para todos. Uma dessas iniciativas é o Carbono Zero, com cada vez mais reconhecimento de sua importância para a sociedade.

### **Economia financeira**

Consumo consciente está ligado à moderação. Ao comprar somente o que precisa, sem exageros, você acaba gastando menos. Assim, sobra dinheiro para poupar ou investir.

Mas claro que nem sempre a opção mais barata é a melhor. Às vezes vale a pena gastar um pouco mais num item de qualidade, pois você sabe que aquilo vai durar bastante tempo. No longo prazo, essa também é uma maneira de economizar recursos financeiros e ambientais, já que não haverá descartes com tanta frequência.

### **Consciência social**

Pensando no preço final da mercadoria, outra questão que surge é o custo de produção. Por exemplo, se uma blusa sai por dez reais na loja, qual será o pagamento para a pessoa que costurou a peça? Afinal, existem diversos atravessadores no meio do caminho, como revendedora e transportadora, então deve sobrar muito pouco lá na ponta da cadeira produtiva.

Por isso, o público consumidor deve se preocupar com as condições de trabalho de quem faz os produtos. Se todo mundo receber um valor digno pelo que produz, a sociedade se tornará mais próspera.

Leia mais

[O que significa ESG e como aplicar essas ações](https://blog.cresol.com.br/o-que-significa-esg-e-como-aplicar-essas-acoes/ "O que significa ESG e como aplicar essas ações")

![O-que-significa-ESG-e-como-aplicar-essas-ações](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI0MDAiIGhlaWdodD0iMjI1IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNDAwIDIyNSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)

O que significa ESG e como aplicar essas ações

Mais que lucro, uma organização deve gerar impacto positivo para a sociedade. Veja como sua empresa pode colaborar.

## **Passo a passo para um consumo consciente**

Bem, agora que já falamos sobre a relevância do consumo sustentável, falta partir para a ação, não é mesmo? Abaixo, listamos **oito passos para você ter mais consciência** tanto na hora das compras quanto durante o uso do que consome. Vamos lá?

### **1\. Corte os supérfluos**

Primeiro, tente diminuir a quantidade de roupas no seu armário ou de produtos na sua despensa. Antes de ir às compras, pergunte-se: eu preciso desse item? As coisas que eu tenho em casa já não são suficientes para suprir minha necessidade? Tenho condições de pagar?

A ideia, aqui, é controlar as aquisições por impulso. O planeta e seu saldo bancário agradecem.

### **2\. Doe o que não quer mais**

Sabe aquele casaco que não serve mais? Ou o brinquedo que seu filho deixou atirado num canto desde o ano passado? Tudo que estiver sobrando em sua residência pode fazer falta para outras famílias. Sendo assim, passe adiante.

No entanto, fica o alerta: doação não é descarte. Certifique-se de que as peças estejam inteiras, ainda em bom estado de uso.

### **3\. Prefira produtos reutilizáveis**

Verifique se as embalagens descartáveis dos produtos são recicláveis. Dessa forma, o lixo que você gera pode dar origem a novos itens no futuro.

Outra dica é, em vez de comprar comida em recipientes plásticos, preferir aquilo que vem em latas ou garrafas de vidro. Esses materiais podem ser reaproveitados em casa mesmo – viram vasos de plantas, porta-trecos ou o que a imaginação deixar.

### **4\. Separe o lixo**

Mas não adianta a embalagem ser reciclável. Ela também tem que chegar ao destino certo após o descarte.

Para isso, separe o lixo orgânico (restos de comida) do lixo seco (papéis, latas e plásticos em geral). Já alguns itens específicos devem ser levados a pontos de coleta – é o caso de lâmpadas velhas, baterias usadas, óleo de cozinha e eletrônicos.

### **5\. Evite o desperdício de alimentos**

A indústria alimentícia consome muitos recursos para você ter comida na mesa. Em respeito a esse impacto, tome cuidado para aproveitar os alimentos ao máximo.

Caso sobrem carne ou vegetais na geladeira, congele-os para incorporá-los posteriormente a outros pratos. Além disso, é legal pesquisar receitas que usem todas as partes das hortaliças, como folhas e talos.

### **6\. Utilize o transporte público**

Andar de ônibus ou metrô também é uma forma de exercer o consumo consciente. Isso porque, quando os passageiros recorrem ao transporte coletivo, vários carros deixam de circular nas ruas, reduzindo a quantidade de gases poluentes na atmosfera.

Sem contar que o preço da passagem costuma sair bem mais em conta, se comparado ao valor que você gasta com o combustível do automóvel.

### **7\. Poupe água e energia**

Por fim, lembre-se daqueles pequenos cuidados para economizar nas contas do lar: feche a torneira ao escovar os dentes, apague a luz quando sair de um cômodo, tente tomar banhos mais curtos… Essas medidas não só colaboram para você equilibrar as finanças, como ainda poupam recursos naturais usados na geração de energia.

### **8\. Valorize o comércio local**

Praticar o consumo consciente não é sobre não consumir ou não comprar. Assim, optar pelo comércio local quando possível é uma boa forma de fazer a economia regional girar, ampliando os benefícios a toda comunidade.

Essa é uma maneira de colocar o consumo consciente em prática, já que ao escolher um negócio local para adquirir alimentos, roupas e também serviços, entre outras opções, a cadeia produtiva local é beneficiada.

Leia mais

[4 dicas para economizar nas contas de casa](https://blog.cresol.com.br/economizar-nas-contas/ "4 dicas para economizar nas contas de casa")

![Familia economizando dinheiro em casa](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI0MDAiIGhlaWdodD0iMjI1IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNDAwIDIyNSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)

4 dicas para economizar nas contas de casa

Para colocar a educação financeira na prática de verdade, o primeiro passo é repensar formas de economizar nas coisas mais simples e corriqueiras.

## Cooperativismo e consumo consciente têm tudo a ver!

[https://www.youtube.com/watch?v=Sa9K5DN8QG0](https://www.youtube.com/watch?v=Sa9K5DN8QG0 "Play video \"É simples, escolha a Cresol!\"")

É praticando o consumo consciente que contribuímos para uma sociedade mais justa, mais igualitária e melhor para todos. E isso está 100% alinhado aos princípios cooperativistas, por isso quando você escolhe uma cooperativa, você já está fazendo a sua parte em prol do todo.

E então, dá para pôr essas sugestões em prática? Esperamos que o artigo de hoje incentive você a buscar hábitos mais conscientes de consumo. **Cada pessoa fazendo sua parte, todo mundo sai ganhando.**

Aliás, aproveite que chegou até aqui e confira outros artigos do site. Temos várias novidades para ensinar você a lidar melhor com seu dinheiro. Boa leitura!

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