Tome nota: 9 técnicas naturais para controlar a ansiedade e o ...
A prática de inspirar e expirar está associada à sensação de calma e redução da ansiedade. Respirar de maneira lenta, profunda e controlada ...
sono inadequado
O <anchor>sono inadequado</anchor> aumenta a produção de hormônios do estresse que podem exacerbar a ansiedade. Portanto, em geral, a recomendação dos especialistas é manter pelo menos sete a nove horas de sono diariamente.
Recém-lançado, travesseiro “mágico” promete acabar com o ronco. Veja como | Metrópoles
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# Recém-lançado, travesseiro “mágico” promete acabar com o ronco. Veja como

## O envio do primeiro lote deve ocorrer ainda este mês. Empresa faz entrega no Brasil

[Catarina Loiola](https://www.metropoles.com/author/catarina-loiola)

26/11/2020 16:15, atualizado 26/11/2020 17:14

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Indiegogo/Reprodução

![Travesseiro Matrix promete acabar com ronco durante o sono por R$ 373](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_700/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2020/11/26134055/679818ae74dd2e083159ab159b326cee_original.jpg)1 de 1 Travesseiro Matrix promete acabar com ronco durante o sono por R$ 373
\- Foto: Indiegogo/Reprodução

Roncar pode ser um grande problema, sobretudo [quando incomoda outras pessoas](https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/principe-william-compartilha-dica-para-os-filhos-dormirem-mais-rapidamente). Um travesseiro recém-lançado, batizado como Matrix, é a nova aposta do momento para aqueles que desejam dar um fim na respiração ruidosa. Com uma aparência diferente do comum, o objeto promete interromper os roncos e se ajustar a qualquer posição durante o sono.

Para ter acesso ao item quase “mágico”, é preciso desembolsar 69 euros, o equivalente a cerca de R$ 436, na cotação atual. O envio do primeiro lote deve ocorrer ainda este mês, com entregas em todo o mundo. Pedidos podem ser feitos no [site](https://www.indiegogo.com/projects/the-matrix-pillow-adjusts-to-any-sleep-position#/).

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No _e-commerce_, a empresa esclarece que o travesseiro afeta a saúde positivamente porque atua diretamente na raiz do problema. De acordo com a fabricante, [dor de cabeça e pescoço, ronco e insônia](https://www.metropoles.com/webstories/saiba-o-que-comer-para-dormir-melhor-2) são causados ​​por posições inadequadas ao dormir. Desse modo, com um melhor alinhamento, a possibilidade de ter uma má noite de repouso é bem menor.

> “Quando você vira de lado, sua coluna cervical sai do alinhamento, deixando sua cabeça e pescoço sem apoio suficiente. Aquela tensão muscular se acumula a noite toda. Um travesseiro típico não pode se autoajustar às diferentes posições de sono para fornecer um suporte adequado, deixando você se sentindo cansado e dolorido pela manhã”, explicou.
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> ![](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2020/11/26134546/eae129179843dc732a947a125c35a249_original.jpg)
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> ![O envio do primeiro lote deve ocorrer ainda em novembro](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_180/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2020/11/26134551/26be21bcf5164e10d7727e416a08febf_original.jpg)
>
> ![A empresa utilizou crowfunding para produzir os travesseiros](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_180/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2020/11/26134055/679818ae74dd2e083159ab159b326cee_original.jpg)
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> Fechar modal.
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> ![](https://files.metropoles.cloud/imagens/logo-metropoles-branca.png)
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> O travesseiro alinha a coluna do usuário
>
> Indiegogo/Reprodução
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> O envio do primeiro lote deve ocorrer ainda em novembro
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> Indiegogo/Reprodução
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> A empresa utilizou crowfunding para produzir os travesseiros
>
> Indiegogo/Reprodução

Os criadores da inovação arrecadaram recursos para a produção dos travesseiros na [plataforma de _crowdfunding_ Indiegogo](https://www.indiegogo.com/projects/the-matrix-pillow-adjusts-to-any-sleep-position#/).

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