Educação Física Na Escola: qual importância? | Colégio Koelle
Qual é a importância da Educação Física na escola? · socialização; · espírito esportivo; · comunicação; · desempenho de diferentes papéis (como ...
habilidades emocionais
Ou seja, a Educação Física é uma parte do desenvolvimento global dos alunos e, por isso, também é capaz de desenvolver <anchor>habilidades emocionais</anchor>, de análise e interpessoais. Durante a atividade, os estudantes podem se sentir mais confiantes e menos estressados, por exemplo, bem como analisar a situação da brincadeira atual e tomar decisões com base nisso.
Habilidades Emocionais: como ensinar? | Colégio Koelle
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# Habilidades Emocionais: O Que São E Quais Ensinar Aos Seus Filhos?

04 de maio de 2022  Categoria: [Artigos](https://www.colegiokoelle.com.br/categoria/artigos/) [Serviços de apoio](https://www.colegiokoelle.com.br/categoria/servicos-de-apoio/)

Uma das partes mais importantes do desenvolvimento da personalidade das crianças é a aquisição de diferentes habilidades emocionais, que as ajudam a lidar com várias situações que evocam sentimentos.

Como as experiências na infância moldam os hábitos da vida adulta, é necessário estimular essas habilidades desde cedo, para que os pequenos desenvolvam formas saudáveis de encarar os desafios da vida.

## **O que são habilidades emocionais?**

Habilidades cognitivas são necessárias para lidar com adversidades, já que a capacidade de análise e memorização ajudam a entender a situação e qual a melhor solução. No entanto, elas não resolvem tudo sozinhas.

Sem as habilidades emocionais, pode ser muito difícil lidar com sentimentos como raiva, tristeza e medo.

A boa gestão das emoções é conhecida como inteligência emocional, ou seja, é o resultado direto de aprender a reconhecer e lidar com as emoções da melhor maneira possível. Se a família trabalha isso com as crianças, a probabilidade delas criarem traumas e terem dificuldade para lidar com o estresse é bem menor.

## **Habilidades emocionais para ensinar aos seus filhos**

Agora que você já sabe o que são as habilidades emocionais e os benefícios para as crianças, é importante conhecer algumas para já começar a [apoiar seu filho no desenvolvimento infantil](https://www.colegiokoelle.com.br/blog/como-apoiar-seu-filho-em-cada-fase-do-desenvolvimento-infantil/). Confira:

### **Autoconfiança**

Entre as diversas competências emocionais, essa é uma das principais. A autoconfiança permite que os pequenos encarem novos desafios e nutram uma boa autoestima.

### **Empatia**

Desenvolver a empatia e, assim, compreender os sentimentos dos outros é essencial para o convívio harmônico com outras pessoas e favorece a construção de relacionamentos verdadeiros ao longo da vida.

### **Autocontrole**

A impulsividade é uma experiência comum e constante durante a infância e a adolescência, por isso é uma competência que deve ser trabalhada desde cedo. É importante que os pequenos saibam pensar bem sobre suas decisões.

### **Responsabilidade**

A responsabilidade diz respeito à consideração pelo bem-estar dos outros e está intimamente ligada à empatia. Além disso, também envolve assumir seus atos, o que desenvolve a coragem.

### **Flexibilidade**

Muitas coisas não acontecem da forma como queremos e esperamos. Fazer a gestão das nossas emoções nesses momentos é naturalmente difícil e, sem o desenvolvimento das competências necessárias, fica quase impossível.

Por isso, é de extrema importância estimular a flexibilidade. Assim, as crianças são mais tolerantes à frustração e não desenvolvem tendências controladoras.

Entendeu por que as habilidade emocionais são tão importantes para as crianças? Se você quer garantir isso para a vida dos seus pequenos, confira este material que explica [como desenvolver as competências socioemocionais do seu filho](https://materiais.colegiokoelle.com.br/como-desenvolver-as-competencias-socioemocionais-do-seu-filho)!

[![Habilidades Emocionais: O Que São E Quais Ensinar Aos Seus Filhos?](https://www.colegiokoelle.com.br/wp-content/uploads/2023/05/PNG-LP-04-Desenvolvimento-Infantil.png)](https://materiais.colegiokoelle.com.br/desenvolvimento-infantil)

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