Dieta balanceada: o que é e quais alimentos são indicados
Por esse motivo, não deixe de consumir legumes, frutas, verduras e cereais diariamente. Tanto na dieta balanceada para emagrecer quanto na de ...
laranja
Na vida, fazemos diversas escolhas e os alimentos que consumimos estão entre elas. A clareza vem por meio de informação, então é válido se atentar aos nutrientes que cada produto possui. Um exemplo disso é o suco de <anchor>laranja</anchor> que, embora tenha as mesmas calorias que um refrigerante, é muito mais saudável.
Frutas: uma vida saudável e deliciosa | Tenda Atacado
Frutas: uma vida saudável e deliciosa \| Tenda Atacado

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# Frutas

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Peso médio 0.13kg/un Valor do kg: R$6.99

[![Uva Vitória Bandeja 500g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/957734-uva-vitoria-bdj-500g-03-08-2023-15-42-00-442_mini.jpg)](/produto/uva-vitoria-500g-27353)

[**Uva Vitória Bandeja 500g**](/produto/uva-vitoria-500g-27353)

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[![Maçã Select 1Kg](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/microsoftteams-image-23_mini.jpg)](/produto/maca-select-1kg)

[**Maçã Select 1Kg**](/produto/maca-select-1kg)

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[![Coco Bahia Seco Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2160-coco-seco-bahia-03-08-2023-16-18-31-201_mini.jpg)](/produto/coco-bahia-seco-unidade)

[**Coco Bahia Seco Unidade**](/produto/coco-bahia-seco-unidade)

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Peso médio 0.57kg/un Valor do kg: R$5.99

[![Laranja Bahia Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2560-laranja-bahia-importada-kg-03-08-2023-16-06-18-999_mini.jpg)](/produto/laranja-bahia-kg)

[**Laranja Bahia Unidade**](/produto/laranja-bahia-kg)

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Peso médio 0.28kg/un Valor do kg: R$12.89

[![Melancia Rajada Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/115657-melancia-rajada-03-08-2023-11-39-32-611_mini.jpg)](/produto/melancia-rajada-702)

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[![Uva Crimson Bandeja 500g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/951714-uva-crimson-cb-500g-03-08-2023-15-19-50-915_mini.jpg)](/produto/uva-crimson-500g-17225)

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[![Morango Bandeja 250g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/124389-morango-bd-250g-03-08-2023-11-40-23-270_mini.jpg)](/produto/morango-bandeja-250g-741)

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[![Maracujá Azedo Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2976-maracuja-azedo-kg-03-08-2023-16-36-57-552_mini.jpg)](/produto/maracuja-azedo-kg-cal-4a)

[**Maracujá Azedo Unidade**](/produto/maracuja-azedo-kg-cal-4a)

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Peso médio 0.24kg/un Valor do kg: R$12.89

[![Banana Prata Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2933-banana-prata-kg-03-08-2023-16-13-09-648_mini.jpg)](/produto/banana-prata-kg)

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Peso médio 0.15kg/un Valor do kg: R$9.99

[![Maçã Nectar 850g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/937652-31-05-2023-22-53-35-397_mini.jpg)](/produto/maca-nectar-850g)

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[![Limão Tahiti Saco 500g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2135-limao-tahiti-kg_mini.jpg)](/produto/limao-tahiti-500gr-15812)

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Peso médio 0.5kg/un Valor do kg: R$5.99

[![Maçã Gala Saco 1kg](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2564-maca-gala-kg-cal_mini.jpg)](/produto/maca-gala-1kg-15833)

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Peso médio 1kg/un Valor do kg: R$13.89

[![Uva Itália Bandeja 500g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/991102-uva-italia-bdj-500g-03-08-2023-14-15-43-214_mini.jpg)](/produto/uva-italia-bandeja-500g-3955)

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Peso médio 1kg/un Valor do kg: R$8.99

[![Uva Niagara Bandeja 500g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/991104-uva-niagara-bdj-500g-03-08-2023-14-17-28-865_mini.jpg)](/produto/uva-niagara-bandeja-500g-3957)

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[![Laranja Pera Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/2950-laranja-pera-a-granel-kg-03-08-2023-16-29-05-915_mini.jpg)](/produto/laranja-pera-a-granel-kg)

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Peso médio 0.25kg/un Valor do kg: R$6.99

[![Mirtilos Cumbuca Bandeja 125g](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/953023-10-09-2024-11-20-53-324_mini.jpg)](/produto/mirtilos-cumbuca-bandeja-125g)

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[![Maçã Red 1Kg](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/4120-maca-red-kg-cal-03-08-2023-15-11-24-907_mini.jpg)](/produto/maca-red-1kg-15835)

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Peso médio 1kg/un Valor do kg: R$14.89

[![Manga Tommy Unidade](https://d3gdr9n5lqb5z7.cloudfront.net/fotos/1112-manga-tommy-kg-03-08-2023-16-30-31-516_mini.jpg)](/produto/manga-tommy-kg)

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Peso médio 0.43kg/un Valor do kg: R$9.99

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## Frutas

Sejam doces, cítricas ou suculentas, as **frutas** têm várias características e sabores, agradando aos mais diversos paladares. Podem ser saboreadas in natura, cozidas, puras ou acompanhando outras receitas. Elas são o complemento do cardápio e tornam a alimentação ainda mais saudável.

No Tenda Atacado, você encontra o melhor **hortifruti on-line**, com ampla variedade de frutas frescas e de qualidade. E o melhor é ter tudo isso sem precisar sair de casa! Veja nosso catálogo com ofertas especiais!

## Por que devemos comer frutas?

As frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes que auxiliam no funcionamento do nosso corpo. Algumas também são ricas em água, sendo uma segunda fonte de hidratação.

Se você deseja mudar a alimentação e adotar uma dieta mais balanceada, inclua frutas variadas no cardápio, priorizando as frutas da estação e consumindo-as in natura ou em sucos naturais. E você pode combinar o consumo de frutas com [legumes](https://www.tendaatacado.com.br/legumes), para refeições ainda mais completas.

## Tipos de frutas

Existem frutas cítricas, como laranja, limão e outras variedades, que são ricas em vitamina C e têm um sabor forte e muito característico. É possível ter aquele [suco](https://www.tendaatacado.com.br/sucos-e-refrescos) saboroso comprando o Saco de Laranja Lima ou Limão Taiti. Assim, você tem ainda mais praticidade na sua rotina e garante a quantidade ideal de frutas para a semana!

Existem também as frutas tropicais, muito comuns aqui no Brasil, como abacaxi, banana, coco e manga. Com um sabor diferente e exótico, as frutas tropicais rendem ótimos sucos e receitas, tanto doces quanto salgadas. Além disso, por terem origem em um clima tropical, são muito fáceis de encontrar — e por um preço acessível.

No Tenda Atacado, você encontra a maior variedade de frutas, seja para o consumo no dia a dia ou para fazer aquela receita diferente. Confira as ofertas especiais no catálogo e garanta **frutas baratas** de qualidade.

## Descubra a variedade das frutas

Se você tem uma rotina corrida, sem muito tempo para escolher frutas, uma boa opção é comprar **frutas em pacote**, como maçã e pera. Assim, é mais prático manter uma rotina saudável com frutas selecionadas, ricas em nutrientes e de fácil consumo, sem perder o frescor e a qualidade dos produtos.

E não é só isso! No Tenda Atacado, temos uma grande variedade de frutas, para todos os gostos. Que tal fazer uma sobremesa especial no almoço de domingo? Para isso, o morango, a uva e o pêssego são uma ótima escolha.

Com um sabor doce, porém marcante, elas deixam qualquer receita mais saborosa. No hortifruti do Tenda Atacado, você encontra **bandeja de frutas** selecionadas para fazer a sua receita predileta!

## Frutas frescas e saudáveis para você

Nunca foi tão fácil fazer feira e ter esses itens fresquinhos todos os dias em casa! Se você é daquelas pessoas que ama suco natural para apreciar no lanche, temos laranja, limão e melancia. Aproveite nossas ofertas para comprar **frutas no atacado**.

No Tenda, você encontra tudo que precisa de [hortifruti](https://www.tendaatacado.com.br/hortifruti) em um só lugar, e pode receber em casa ou retirar na loja.

## Frutas com qualidade, você encontra aqui!

Seja para complementar o café da manhã, como sobremesa após o almoço, para fazer um suco ou para um lanche entre as refeições, você encontra as mais variadas opções de frutas no [Tenda Atacado](https://www.tendaatacado.com.br/).

Se quer **comprar frutas on-line**, em um fornecedor de confiança, baixe o app do Tenda Atacado e receba descontos especiais para fazer a sua feira com comodidade, variedade de produtos frescos e economia!

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Proibida a venda de bebidas alcoólicas para menores de idade, conforme Lei n.° 8069/90, art. 81, inciso II (Estatuto da Criança e do Adolescente).

O valor total de sua compra poderá ser alterado para menos, caso tenho a indisponibilidade de algum item selecionado no pedido. Preços, ofertas e condições exclusivas para o site e válidos durante o dia de hoje, podendo sofrer alterações sem prévia notificação. Venda sujeita à disponibilidade de estoque no dia do faturamento. No caso de faltar algum produto, este não será entregue e o valor correspondente não será cobrado. O cartão de crédito só será processado de fato no dia do faturamento do pedido e não quando o número do cartão é digitado no site. Caso seja pago através de boleto e/ou débito entraremos em contato para gerar a devolução da diferença.

Tenda atacado – CNPJ 01.157.555/0011-86

Endereço: Rua Professor João Cavalheiro Salém, nº 365 CEP 07243-580 / Guarulhos – SP

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Aceito no site, aplicativo, lojas e televendas. Para o setor de BAZAR em até 6 vezes sem juros ou 12x com juros.

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