Conheça os benefícios do yoga para o corpo e para a mente - Panvel
1. Tonifica a musculatura. Há quem pense que yoga é um exercício leve que mais mexe com a concentração do que com o corpo. Mas a verdade é que ...
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Agora que você já sabe quais são os benefícios do yoga, que tal convidar um amigo para iniciar essa prática com você? Aproveite para navegar pelo <anchor>nosso blog</anchor> para conferir mais dicas de saúde e bem-estar.
Dicas de beleza, saúde e autocuidado | Blog Bem Panvel
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## [Saiba como se proteger da fumaça que cobre o céu e afeta a saúde](https://www.panvel.com/blog/dicas-de-saude/como-se-proteger-da-fumaca-e-sua-saude/)

Escolhemos cinco ingredientes com eficácia comprovada para deixar sua pele mais saudável e bonita.

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13/09/2024 \|

3 min. de leitura

## Destaques

[Saúde](/blog/dicas-de-saude)

11/09/2024 \|

5 min. de leitura

## [Uso excessivo de telas pode impactar na saúde mental de crianças e adolescentes](https://www.panvel.com/blog/dicas-de-saude/excesso-telas-impacta-na-saude-mental-jovens/)

Conheça dicas para promover um equilíbrio saudável da exposição a celulares, TVs e computadores.

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09/09/2024 \|

2 min. de leitura

## [Panvel amplia projeto Escuta Que Faz Bem](https://www.panvel.com/blog/dicas-de-saude/projeto-escuta-que-faz-bem-panvel/)

Serviço gratuito de escuta ativa ganha sessões online e passa a ocupar espaços públicos de Porto Alegre, Eldorado do Sul e Canoas

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09/09/2024 \|

6 min. de leitura

## [Psoríase: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento](https://www.panvel.com/blog/panvel-explica/psoriase/)

A psoríase é uma doença de pele que pode ter diferentes sintomas e graus de gravidade. Confira as causas, sintomas e tratamento para essa condição!

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## Confira nossos conteúdos

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09/09/2024 \|

5 min. de leitura

## [Fibromialgia: quais as causas e como aliviar dores?](https://www.panvel.com/blog/panvel-explica/fibromialgia/)

Descubra tudo sobre fibromialgia: sintomas, o que é, causas, tratamentos e dicas para viver melhor no dia a dia com a doença. Confira!

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09/09/2024 \|

5 min. de leitura

## [Gripe: causas, sintomas e como tratar](https://www.panvel.com/blog/panvel-explica/gripe/)

A gripe é uma infecção que pode causar vários sintomas incômodos. Descubra as causas, sintomas e métodos de tratamento para prevenir a doença!

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06/09/2024 \|

2 min. de leitura

## [Conheça o Kit de Modelador de Cabelos sem Calor Panvel](https://www.panvel.com/blog/dicas-de-beleza/kit-modelador-de-cachos-na-panvel/)

Veja o passo a passo para ondular os fios de forma prática e saudável, sem fonte de calor.

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04/09/2024 \|

5 min. de leitura

## [Vírus Sincicial Respiratório: saiba mais sobre a doença e os principais riscos para os idosos](https://www.panvel.com/blog/dicas-de-saude/virus-sincicial-respiratorio-veja-os-riscos/)

Frequentemente associado a infecções respiratórias em bebês, o VSR também é preocupante em pessoas acima de 60 anos.

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