RCP - Rianimazione Cardiopolmonare: come si fa?
Comprimere il torace con una profondità di 5 centimetri mantenendo una frequenza di 100-120 compressioni al minuto, avendo cura di rilasciarlo completamente ...
struttura fisica
Poiché i bambini presentano caratteristiche differenti dagli adulti, le linee guida dell'IRC raccomandano l'esecuzione di manovre leggermente differenti da quelle sopra riportate. Più nel dettaglio, la <anchor>struttura fisica</anchor> del bambino è più piccola ed esile di quella di una persona adulta, pertanto, le manovre di rianimazione cardiopolmonare devono essere adattate allo scopo di risultare ugualmente efficaci ma senza arrecare danni.
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Ultima modifica 18.07.2019

[Come si determina](#1 "Come si determina") [Indice di Pignet](#2 "Indice di Pignet") [Calcolo Costituzione Corporea](#3 "Calcolo Costituzione Corporea")

## Come si determina

La [costituzione fisica](/bellezza/costituzione-fisica.html) di un soggetto viene normalmente stabilita rilevando i suoi diametri scheletrici e confrontandoli con quelli della popolazione di riferimento.

![Costituzione Fisica](img2/costituzione-fisica.jpg)Sulla base di questi rilevamenti, gli individui possono essere classificati in tre categorie:

- **Costituzione** **esile**;
- **Costituzione** **media**;
- **Costituzione** **robusta**.

Tali rilevamenti vengono normalmente effettuati a livello del polso, del [gomito](/fisiologia/gomito.html), delle spalle, dell' [anca](/salute-benessere/anca.html "Anca: Anatomia, Funzione e Movimenti") e del [ginocchio](/traumatologia-ortopedia/ginocchio.html "Ginocchio: Com'è Fatto e Quali Funzioni svolge?").

Vedi anche: [circonferenza corporea](/bellezza/costituzione-corporea.html)

## Indice di Pignet

Per determinare la costituzione fisica di un soggetto, l'indice di Pignet (1901) non si avvale dei rilevamenti dei diametri scheletrici del polso, del gomito, delle spalle, dell'anca o del ginocchio; bensì esso sfrutta la [circonferenza toracica](/circonferenza-torace.html) e le [misure antropometriche](/valutazione-antropometrica.html "Valutazione antropologica: a cosa serve? E' realmente utile?") fondamentali (altezza e [peso](/peso-forma.html "Peso Forma: Calcolare il Peso Ideale") corporeo):

**Indice di Pignet** = [altezza](/misura-altezza.html) (cm) - \[ [peso](/peso-teorico.html) (kg) + [circonferenza toracica](/circonferenza-torace.html) (cm)\]

Il risultato di questa formula va interpretato secondo tali riferimenti:

**Tipo di Costituzione****Risultato**Costituzione fisica molto forte< 10Costituzione fisica forte10-15Costituzione fisica discreta16-20Costituzione fisica media21-25Costituzione fisica debole26-30Costituzione fisica molto debole31-35Costituzione fisica misera\> 36

## Calcolo Costituzione Corporea

### Calcolo Costituzione Fisica secondo l'Indice di Pignet

Di seguito è riportato il modulo per il calcolo automatico della coastituzione fisica secondo l'indice di Pignet.

È sufficiente inserire il proprio peso corporeo (espresso in kilogrammi), la propria altezza (espressa in centimetri) e, successivamente, cliccare sul tasto "Calcola".

### Calcolo online

ALTEZZA
cmPeso kg Circonferenza torace  cm COSTITUZIONE FISICA

[![](https://www.my-personaltrainer.it/circonferenza-polso.jpg)Costituzione corporea, costituzione robusta, costituzione esile](https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/costituzione-corporea.html) Vedi altri articoli tag
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### [Costituzione Corporea - Costituzione Robusta o Esile?](https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/costituzione-corporea.html\# "Costituzione Corporea - Costituzione Robusta o Esile?")

[Vedi anche: circonferenza toracica e costituzione fisica La costituzione corporea di un soggetto viene stabilita rilevando i suoi diametri scheletrici e confrontandoli con quelli della popolazione di riferimento. Questi rilevamenti, che portano a classificare gli individui in tre categorie...Leggi](https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/costituzione-corporea.html "Costituzione Corporea - Costituzione Robusta o Esile?")

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[Vedi anche: circonferenza toracica e costituzione fisica La circonferenza toracica può essere misurata in condizioni normali, di massima inspirazione o di massima espirazione. Il primo dato è molto utile per valutare l'accrescimento corporeo dei bambini e, in età adulta, per ottenere una stima...Leggi](https://www.my-personaltrainer.it/circonferenza-torace.html "Circonferenza torace, circonferenza toracica")

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[La determinazione della costituzione corporea è fondamentale per il corretto calcolo del peso forma e per la scelta dell'attività sportiva che più si adatta alle caratteristiche fisiche del soggetto. La costituzione può essere longilinea, normolinea o brevilinea, in funzione dei risultati forniti...Leggi](https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/normolineo-brevilineo-longilineo.html "Brevileneo, Normolineo, Longilineo")

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