как начать заниматься йогой
Как начать заниматься йогой и не бросить через 2 занятия?
Ставьте долгосрочные цели. Йога про неспешность и медленный результат. Вы не сможете за пару занятий сесть на шпагат и подтянуть мышцы. Будьте к этому готовы. А ...
занятий аэробикой
Йога про неспешность и медленный результат. Вы не сможете за пару занятий сесть на шпагат и подтянуть мышцы. Будьте к этому готовы. А еще к тому, что после первых занятий тело будет болеть сильнее, чем после интенсивных <anchor>занятий аэробикой</anchor>. И может болеть в неожиданных местах: между ребрами, вдоль позвоночника – вы тянете все группы мышц.
Расписание | Фитнес-клуб "Адреналин"
Расписание \| Фитнес-клуб "Адреналин"

Адреналин на Богдановича, 66

[Главная](https://adrenalin-fitness.by/)

Адреналин в Минске


[Aдреналин на Толбухина](https://nzv.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин на Железнодорожной](https://zhd.adrenalin-fitness.by/) [ФОК Aдреналин на Кабушкина](https://foc.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин на Белинского](https://bln.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в ТЦ Европа](https://srg.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в ТЦ Е-Сити Лошица](https://gshk.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин на Победителей](https://pbd.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин на Маяковского](https://mayak.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в ТЦ Столица](https://st.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в Уручье](https://kupr.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в Каменной горке](https://gorka.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в ТРЦ Галилео](https://galileo.adrenalin-fitness.by) [Aдреналин на Кальварийской](https://klv.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин в Маяк Минска](https://vostok.adrenalin-fitness.by/) [Адреналин в Боровлянах](https://bor.adrenalin-fitness.by/) [Aдреналин на Олешева](https://ols.adrenalin-fitness.by/)

"Тренажерный зал Андреналин на Богдановича"
Контакты:


Адрес:
Богдановича, 66Минск

Телефон:+375(29)6377669

[![Тренажерный зал Андреналин на Богдановича](/assets/template/img/new-shust/main-logo.png)](/)

Фитнес-центр на Богдановича, 66

УСЛУГИ И ЦЕНЫ

- [Цены](czenyi.html)
- [Акции](akczii/)
- [Фитнес-инструкторы](nashi-treneryi.html)
- Расписание занятий
- [Солярий](solyariy.html)
- [Контакты](kontaktyi.html)
- [Как оплатить](kak-oplatit.html)
- [Правила](pravila-1.html)

- [**+375 (29)637-76-69**](tel:+37529637-76-69)/[**+375 (33)362-76-69**](tel:+37533362-76-69)Пн-Пт: 7:00—23:00, Сб,Вс: 9:00—19:00

Зал на Богдановича, 66

Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?

А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

- [Цены](czenyi.html)
- [Акции](akczii/)
- [Фитнес-инструкторы](nashi-treneryi.html)
- Расписание занятий
- [Солярий](solyariy.html)
- [Контакты](kontaktyi.html)
- [Как оплатить](kak-oplatit.html)
- [Правила](pravila-1.html)

[Главная](/)
Расписание занятий

![РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ](assets/template/img/new-shust/divider.jpg)

# РАСПИСАНИЕ занятий

### Заказать звонок!

Оставьте заявку и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время!

Закрыть

Ваше имя:

Номер телефона:

Отправить

Навигация

- [Акции](akczii/)
- [Стоимость](czenyi.html)
- [Фитнес-инструкторы](nashi-treneryi.html)
- [Как оплатить](kak-oplatit.html)
- [Контакты](kontaktyi.html)
- [Правила](pravila-1.html)
- [Корпоративным клиентам](https://adrenalin-fitness.by/korporativnyim-klientam.html)
- [Договор оферты](oferta.html)
- [Фитнес-туры](https://tour.adrenalin-fitness.by/)

Мобильное приложение АДРЕНАЛИН

[![Фитнес-центр Адреналин](/assets/template/img/download_google.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.itrack.adrenalinbelaru581466)[![Фитнес-центр Адреналин](/assets/template/img/download_apple.png)](https://itunes.apple.com/ru/app/adrenalin/id1441959257?ls=1&mt=8)[![Фитнес-центр Адреналин](/assets/template/img/huawei-appgallery-icon.png)](https://appgallery.huawei.com/#/app/C104131031)

**ООО "Адреналин Фитнес"**

Зарегистрировано Минским городским исполнительным комитетом за №192686707, 08.08.2016г.

Юридический адрес: 220123 г.Минск, ул. Богдановича, 66

Почтовый адрес: 220123 г.Минск, ул. Богдановича, 66

**Время работы:** Пн-Пт с 07:00 до 23:00, Сб,Вс с 09:00 до 19:00

Мы принимаем online-оплату:

![Адреналин ApplePay](/webp/assets/template/img/payment_applepay_gpay.png.webp)[![Тренажерный зал Адреналин](/webp/assets/template/img/payment_bePaid.png.webp)](https://bepaid.by/)![Тренажерный зал Адреналин](/webp/assets/template/img/payment_bank.png.webp)

Мы принимаем к оплате карты:

![Тренажерный зал Адреналин](/assets/template/img/payment_cards_full_2021.png)

Сеть фитнес-клубов "Адреналин" © 2022

[Продвижение сайта](https://grizzly.by/seo/ "Продвижение сайта") [![GRIZZLY DIGITAL COMPANY](/assets/template/img/grizzly-dark.png)](https://grizzly.by/) [Создание сайта](https://grizzly.by/dev/ "Создание сайта")[Карта сайта](/sitemap.html) Top![ФОК АДРЕНАЛИН](assets/template/img/new-shust/icon_arrow_top_white.png)

[![](telegram-app.png)_Связаться с нами_](https://t.me/adrenalin_bgd)

Ознакомившись с размещенными на сайте [Политикой в отношении обработки персональных данных](/assets/template/img/gshk/doc/polpd-gshk.pdf), а также с Информацией, предоставляемой субъекту до получения согласия, в том числе о моих правах и механизме их реализации, последствиях дачи или отказа в даче согласия, и текстом Согласия на обработку персональных данных, Я ДАЮ СВОЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ МОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ в соответствии с указанными в них целями и перечнем персональных данных


Я согласен с обработкой персональных данных

Close