как эффективно готовиться к экзаменам
Как быстро подготовиться к экзамену: Стратегия стайера
Как лучше всего готовиться к экзамену? Кто-то считает, что приступать к подготовке нужно в начале семестра, кто-то учит всё в последнюю ночь ...
зануды-марафонца
По сравнению со спринтерским предэкзаменационным забегом это, можно сказать, длинная дистанция: за неделю можно спокойно и без лишней нервотрёпки выучить все билеты. С другой стороны, у стайера, в отличие от <anchor>зануды-марафонца</anchor>, сильнее адреналиновый накал, что подстёгивает к интенсивному усвоению знаний. Но могут возникнуть и проблемы:
Как подготовиться к экзамену, стратегия марафонца
Как подготовиться к экзамену, стратегия марафонца

[Перейти к содержанию](#content)

Search for:

[![Блог Студланса о студлансе!](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/11/studlance-logo.png)](https://studlance.ru/blog/)

[У нас вы можете заказать...](#work-type "Услуги")

- [Заказать работу](https://studlance.ru/addorder "Заказать работу")
- [Стать автором](https://studlance.ru/authors "Стать автором студенческих работ")

[Зарегистрироваться](/reg "Регистрация на Studlance.ru")

- [Лента заказов](https://studlance.ru/)
- [Наши эксперты](https://studlance.ru/studlancers)
- [Блог](https://studlance.ru/blog/)
- [FAQ](https://studlance.ru/help)
- [Контакты](https://studlance.ru/feedback)

[Блог](https://studlance.ru/blog/)»[Институт, экзамены, сессия](https://studlance.ru/blog/category/institut-ekzameny-sessiya)

# Как подготовиться к экзамену: Стратегия марафонца

![как подготовиться к экзамену](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2015/10/kak-podgotovitsya-k-ekzamenu.jpg)[Институт, экзамены, сессия](https://studlance.ru/blog/category/institut-ekzameny-sessiya)

АвторТатьяна КигимНа чтение 5 минПросмотров12.9к.Опубликовано07.10.2015

Существует три стратегии подготовки к экзаменам: марафонская, стайерская и спринтерская. Спорить, какая из них лучшая – всё равно, что выяснять, какой темперамент «правильнее». Никогда вы не убедите завзятого дедлайнщика-импульсоида в преимуществах вдумчивого и размеренного продвижения по марафонскому маршруту… Зато отличник-эпилептоид, скорее всего, выберет именно этот вариант подготовки к сдаче экзамена.

В общем, если вы поклонник спринтерских или хотя бы [стайерских](https://studlance.ru/blog/kak-bystro-podgotovitsya-k-ekzamenu) предэкзаменационных забегов – для вас мы подготовили две отдельные статьи, разбирающие особенности данных стратегий. А сейчас сосредоточимся на марафонской стратегии, предполагающей:

[![StudLance.ru](https://studlance.ru/banners/728x90/2/728x90.gif)](http://studlance.ru/addorder "StudLance.ru")

- начало подготовки к сдаче экзамена с первых недель семестра;
- регулярные занятия;
- последовательную работу над изучаемыми темами;
- низкий процент прогулов;
- своевременную сдачу семинаров, контрольных и прочих учебных работ.

Несомненные преимущества этого подхода к подготовке к экзамену:

- размеренная нагрузка;
- снижение уровня стресса;
- уверенность в своих силах на экзамене;
- возможность уделить больше времени сложным темам;
- **получение крепких профессиональных знаний, которые не выветрятся из головы после экзамена;**
- высокий шанс получения автомата.

Что делать, если в целом вас эта стратегия привлекает (преимущества-то весомые), но практическое её осуществление кажется задачей слишком сложной, муторной и скучной? Попробуйте воспользоваться этими советами подготовки к экзамену по марафонской стратегии:

1. Составьте план подготовки к сдаче экзамена с учётом не только экзаменационных билетов, но и семинаров, контрольных, рефератов и прочих обязательных требований.

2. «Расфасуйте» информационные источники в соответствии с вопросами экзаменационных билетов. Это необязательно делать сразу (вы же марафонец, а не спринтер). Готовьте информационные блоки для каждого билета постепенно, по мере изучения тем. Но к концу семестра у вас должны быть сформированы информационные пакеты для каждого вопроса.

3. Регулярно ведите отчётность, вычёркивайте пройденные темы, сданные доклады, контрольные, рефераты. Так вы будете видеть, насколько продвинулись к цели. Установите для себя штрафы и награды, особенно если вы склонны сачковать и то и дело сбиваетесь с марафонского пути.

4. Для лучшей концентрации занимайтесь подготовкой к экзамену в течение чётких временных блоков. Например, три раза в неделю по два часа. Обязательно установите дедлайны! Лучше даже включить таймер. Во-первых, это заставит вас приступить к учёбе сразу, не откладывая, во-вторых, поможет избежать переутомления (которое вызывает последующее отвращение к занятиям), а в-третьих, поможет сконцентрироваться. Так уж устроена человеческая психика, что без жёстких дедлайнов большинство людей 80% работы выполняют за 20% времени. А 80% времени гоняют балду, растягивая оставшийся кусочек того, что можно сделать быстро.

Этот метод особенно полезен тем, кто привык отвлекаться, в результате чего изучение одного вопроса растягивается на часы. Трудно выдержать час или два? Разбейте время, отведённое на занятия, на временные блоки поменьше: например, на 15-минутные, с перерывами по 5 – 10 минут (на перерывы тоже устанавливайте таймер).

5. Для оптимального усвоения материала забудьте о зубрёжке. Изучайте материал вдумчиво, используйте методы анализа и синтеза, метод ассоциаций. Составляйте опорные схемы, ищите логические связи. Спорьте, размышляйте, подбирайте аргументы. Вы не только лучше запомните изученное, но и сможете ответить на экзамене на самые заковыристые вопросы преподавателя, продемонстрировав владение материалом, понимание сути предмета и умение мыслить. Пятёрка гарантирована!

6. Изучая новую тему, вспоминайте пройденный материал и опирайтесь на него. Во-первых, новые знания упадут на подготовленную почву. Во-вторых, повторение блоков способствует лучшему усвоению информации.

7. Скука – главный враг студента, вышедшего на марафонскую дистанцию. Включите в подготовку игровые моменты, разработайте мотиваторы (об этом мы подробно говорили в статье [«Как подготовиться к сессии»](https://studlance.ru/blog/7-sovetov-kak-podgotovitsya-k-sessii-studentu)).

Ещё один хороший метод борьбы со скукой, который поможет студенту-марафонцу, заключается в возбуждении интереса, в этакой эмоционально-интеллектуальной прелюдии. Вы замечали, что некоторые преподаватели интересными примерами, а то и анекдотами в тему резко повышают градус интереса к своим лекциям? Что есть книги, которые возбуждают интерес к самым сложным и на первый взгляд муторным темам? Поэтому начинайте подготовку очередного вопроса с чего-то интересного. Откуда взять это «интересное»? Из дополнительной литературы, интернета. Можно даже начать с популярных обзоров по теме или статей, которые заостряют внимание на каких-то спорных вопросах.

**А в идеале, в предмет нужно влюбиться! И марафонцу сделать это гораздо легче, чем спринтеру.** Ведь чем глубже погружаешься в предмет, тем больше видишь в нём связей, интересных моментов, а иногда и загадок.

8. Помощь товарищам – очень хороший метод подготовки к сдаче экзамена. И не только потому, что ваша карма улучшается, и Вселенная, быть может, вознаградит вас за доброе дело  Но и потому, что вы будете проговаривать материал – это во-первых. А во-вторых, объясняя сложную тему другому человеку, вы лучше разберётесь в ней сами.

9. Ну и что вам останется перед экзаменом, на последних метрах марафонской дистанции? Сущие пустяки: пробежаться взглядом по изученному, хорошо утрамбовавшемуся в голове материалу и освежить знания!

И ещё один интересный вопрос. Вписывается ли в марафонскую стратегию подготовки к сдаче экзамена помощь студлансеров? Конечно. Бывает, что нагрузка слишком велика, и нужна помощь человека, хорошо разбирающегося в предмете. Бывает, что предмет не относится к числу приоритетных, а бумажной работы (всяких рефератов, докладов) выше крыши. На марафонской дистанции легче определиться с тем, какие задачи целесообразно делегировать студлансерам.

Кроме того, у вас будет время, чтобы вдумчиво выбрать исполнителя. Сделав заказ заранее, а не за два дня до сессии, вы меньше потратите нервов. У марафонца будет и финансовый выигрыш: непосредственно перед сессией цены на студенческие работы растут, а в начале и середине семестра можно рассчитывать на хорошую скидку.

[подготовка к экзамену](https://studlance.ru/blog/tag/podgotovka-k-ekzamenu) [студенческий ликбез](https://studlance.ru/blog/tag/studencheskij-likbez) [тайм-менеджмент](https://studlance.ru/blog/tag/tajm-menedzhment)

Оцените статью

![Блог Студланса о студлансе!](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/11/studlance-logo.png)

Подписаться

Войти через

Уведомить о

новых последующих комментарияхновых ответах на мои комментарии

Войти через

Пожалуйста, войдите, чтобы прокомментировать

3 комментариев

Старые

НовыеПопулярные

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии

Загрузить ещё комментарии

Search for:

Рубрики

- [Антиплагиат](https://studlance.ru/blog/category/antiplagiat)
- [Без рубрики](https://studlance.ru/blog/category/bez-rubriki)
- [Дипломная работа](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/diplomnaya-rabota)
- [Диссертация](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/dissertatsiya)
- [Доклад](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/doklad)
- [Институт, экзамены, сессия](https://studlance.ru/blog/category/institut-ekzameny-sessiya)
- [Контрольная работа](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/kontrolnaya-rabota)
- [Курсовая работа](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/kursovaya-rabota)
- [Нейросети в образовании](https://studlance.ru/blog/category/nejroseti-v-obrazovanii)
- [Отчет по практике](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/otchet-po-praktike)
- [Оформление](https://studlance.ru/blog/category/oformlenie)
- [Помощь в учёбе](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe)
- [Реферат](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/referat)
- [Эссе](https://studlance.ru/blog/category/pomoshh-v-uchyobe/esse)

Свежие записи

- [Магистерская диссертация. Структура, план, логика](https://studlance.ru/blog/magisterskaya-dissertatsiya-struktura-plan-logika)
- [Оформляем титульный лист магистерской диссертации](https://studlance.ru/blog/oformlyaem-titulnyj-list-magisterskoj-dissertatsii)
- [Контрольная по информатике. Как подготовиться](https://studlance.ru/blog/kontrolnaya-po-informatike-kak-podgotovitsya)
- [Как написать эссе по этике](https://studlance.ru/blog/kak-napisat-esse-po-etike)
- [Как взбодриться и улучшить концентрацию внимания без кофе и прочей химии](https://studlance.ru/blog/kak-vzbodritsya-i-uluchshit-kontsentratsiyu-vnimaniya-bez-kofe-i-prochej-himii)

Вам также может понравиться

[![](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/12/pexels-george-milton-7034472-335x220.jpg)](https://studlance.ru/blog/kak-vzbodritsya-i-uluchshit-kontsentratsiyu-vnimaniya-bez-kofe-i-prochej-himii)

[Как взбодриться и улучшить концентрацию внимания без кофе и прочей химии](https://studlance.ru/blog/kak-vzbodritsya-i-uluchshit-kontsentratsiyu-vnimaniya-bez-kofe-i-prochej-himii)

У каждого студента бывают моменты, когда хочется спать

0798

[![](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/12/pexels-vlada-karpovich-4050320-335x220.jpg)](https://studlance.ru/blog/top-10-metodov-samoproverki-kak-otsenit-svoi-znaniya-pered-ekzamenom)

[Топ-10 методов самопроверки: как оценить свои знания перед экзаменом](https://studlance.ru/blog/top-10-metodov-samoproverki-kak-otsenit-svoi-znaniya-pered-ekzamenom)

Какой студент не любит подготовку к экзаменам?

0449

[![](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/12/Doktor_Strench_zakoldovyvaet_vremya-335x220.jpg)](https://studlance.ru/blog/osnovy-tajm-menedzhmenta-ili-kak-uspet-vsyo-dazhe-v-sessiyu)

[Основы тайм-менеджмента или как успеть всё даже в сессию](https://studlance.ru/blog/osnovy-tajm-menedzhmenta-ili-kak-uspet-vsyo-dazhe-v-sessiyu)

Почему, глядя на некоторых людей, нам кажется, что

0406

[![как победить прокрастинацию](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2023/12/pexels-tara-winstead-8386709-335x220.jpg)](https://studlance.ru/blog/kak-pobedit-prokrastinatsiyu-i-sest-uzhe-za-delo)

[Как победить прокрастинацию и сесть уже за дело!](https://studlance.ru/blog/kak-pobedit-prokrastinatsiyu-i-sest-uzhe-za-delo)

Экзамен через два дня и нужно садиться за подготовку

0428

![](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2015/06/blog-footer-300x34.png)

Студланс – это кусочек рунета, где спокойно и комфортно чувствуют себя и авторы, и заказчики.

Безопасность, конфиденциальность и удобный функционал – в вашем распоряжении. У нас студлансеры зарабатывают деньги, а заказчики получают отличные работы!

О проекте

- [Как стать автором?](https://studlance.ru/authors)
- [Наши эксперты](https://studlance.ru/studlancers)
- [Партнерская программа](https://studlance.ru/affiliate)
- [Пользовательское соглашение](https://studlance.ru/legal/agreement)
- [Вакансии](https://studlance.ru/blog/vacancy)
- [Карта сайта (блога)](https://studlance.ru/blog/sitemap)
- [Задать вопрос](https://studlance.ru/feedback)
- [Помощь](https://studlance.ru/help)

Услуги по написанию

- [Курсовой](https://studlance.ru/zakaz/kursovaya-rabota "заказать курсовую работу")
- [Дипломной](https://studlance.ru/zakaz/diplomnaya-rabota "заказать дипломную работу")
- [Контрольной](https://studlance.ru/zakaz/kontrolnaya-rabota "заказать контрольную работу")
- [Реферата](https://studlance.ru/zakaz/referat "заказать реферат")
- [Отчета по практике](https://studlance.ru/zakaz/otchet-po-praktike "заказать отчет по практике")
- [Сочинения](https://studlance.ru/zakaz/sochinenie "заказать сочинение")
- [Эссе](https://studlance.ru/zakaz/esse "заказать эссе")
- [Все услуги](#work-type "услуги")

© 2009 - 2024 Блог Студланса о студлансе!


Insert

## Студенческие работы на заказ

[Курсовая работа](/zakaz/kursovaya-rabota) от 900 руб

[Реферат](/zakaz/referat) от 350 руб

[Типовой расчёт](/zakaz/tipovoy-raschet) от 500 руб

[Дипломная работа](/zakaz/diplomnaya-rabota) от 3000 руб

[Решение задач](/zakaz/reshenie-zadach) от 100 руб

[Чертеж](/zakaz/chertezh) от 400 руб

[Лабораторная работа](/zakaz/laboratornaya-rabota) от 450 руб

[Контрольная работа](/zakaz/kontrolnaya-rabota) от 200 руб

[Отчёт по практике](/zakaz/otchet-po-praktike) от 500 руб

[Доклад](/zakaz/doklad) от 200 руб

[Презентация](/zakaz/prezentaciya) от 250 руб

[Перевод](/zakaz/perevod) от 200 руб

[Эссе](/zakaz/esse) от 200 руб

[Сочинение](/zakaz/sochinenie) от 200 руб

[Ответы на тесты](/zakaz/otvety-na-testy) от 200 руб

[Рецензия](/zakaz/recenziya) от 350 руб

[Шпаргалки](/zakaz/shpargalki) от 300 руб

[Бизнес-план](/zakaz/biznes-plan) от 600 руб

[Ответы на вопросы](/zakaz/otvety-na-voprosi) от 200 руб

А также любую другую учебную работу!