Jak sestavit jídelníček na celý týden? | Ochutnej Ořech
První bod je intuitivní. Musíte se věnovat tomu, jaké potraviny přijímáte. Jídelníček by měl být vyvážený, co se jednotlivých složek potravin ...
skvělá slaná snídaně
Pokud to se zdravou stravou myslíte skutečně vážně, sestavení kvalitního a vyváženého jídelníčku na celý týden vám usnadní spoustu času a mentální námahy. Zároveň také zaručí, že bude vaše strava dostatečně různorodá. A nakonec vás možná i začne bavit se takto o sebe starat. Díky pečlivě sestavenému jídelníčku nemusíte pak snídat stále ovesnou kaši, ale zjistíte, že <anchor>skvělá slaná snídaně</anchor> je třeba celozrnné pečivo s pomazánkou a zeleninou.
Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty? - Nejlepší rady
Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty? - Nejlepší rady

[![logo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20355%200'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/)

[![mobileLogo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201488%20312'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/)

- [Jak na?](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)




- [7 Tipů: Jak začít přirozeně konverzaci?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-zacit-prirozene-konverzaci/)
- [Jak se naučit rychle anglicky?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-naucit-rychle-anglicky/)
- [Jak zjistit původ a historii vašeho příjmení?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-puvod-a-historii-vaseho-prijmeni/)
- [5 způsobů jak na výbornou kávu doma](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-vybornou-kavu-doma/)
- [Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?](https://nejlepsi-rady.cz/navod-jak-vyrobit-vanocni-svicen-na-stul-nebo-do-okna/)
- [Jak zasadit a vypěstovat mango?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zasadit-a-vypestovat-mango/)
- [Jak poslat balík přes zásilkovnu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poslat-balik-pres-zasilkovnu/)
- [Výpověď ze zdravotních důvodů – jak na to?](https://nejlepsi-rady.cz/vypoved-ze-zdravotnich-duvodu-jak-na-to/)
- [5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu](https://nejlepsi-rady.cz/5-1-netradicnich-navyku-jak-ziskat-brilantni-nemcinu/)
- [Jak zjistit majitele vozidla podle SPZ](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-majitele-vozidla-podle-spz/)
- [Jak rychle oloupat a spařit mandle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-oloupat-a-sparit-mandle/)
- [Jak ozdobit dort ovocem, aby vypadal skvěle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ozdobit-dort-ovocem-aby-vypadal-skvele/)
- [8 Tipů: Jak zlikvidovat sršní i vosí hnízdo?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-zlikvidovat-srsni-i-vosi-hnizdo/)
- [Jak na vision board neboli nástěnku vizí?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-vision-board-neboli-nastenku-vizi/)
- [Jak udělat citace internetových zdrojů?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-udelat-citace-internetovych-zdroju-webove-stranky/)

- [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)




- [Zelený čaj a jeho blahodárné účinky](https://nejlepsi-rady.cz/zeleny-caj-a-jeho-blahodarne-ucinky-na-odvedenou-praci/)
- [Dieta bez pečiva a příloh: Jak a čím nahradit?](https://nejlepsi-rady.cz/dieta-bez-peciva/)
- [\[5 Top\] Nejlepší přírodní oleje na vlasy](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-nejlepsi-prirodni-oleje-na-vlasy-z-ruznych-koutu-sveta/)
- [8 Tipů: Lehká zdravá večeře do 10 minut](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-lehka-zdrava-vecere-do-10-minut/)
- [Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo](https://nejlepsi-rady.cz/antioxidanty-elixir-mladi/)
- [Jak rychle usnout, když to nejde?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-usnout-kdyz-to-nejde/)
- [Ketodieta je účinná a stále oblíbenější](https://nejlepsi-rady.cz/ketodieta-je-ucinna-a-stale-oblibenejsi/)
- [4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu](https://nejlepsi-rady.cz/4-tipy-dechem-k-ziskani-vitality-a-zmirneni-stresu/)

- [Vaření](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)




- [10 TOP: Inspirace, co vařit k obědu?](https://nejlepsi-rady.cz/10-top-inspirace-co-varit-k-obedu/)
- [Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-a-rychle-fitness-snidane/)
- [4 recepty, jak připravit krevety na pánvi i grilu](https://nejlepsi-rady.cz/4-recepty-jak-pripravit-krevety-na-panvi-i-grilu/)
- [5 zásad pro ekologické stravování](https://nejlepsi-rady.cz/5-zasad-pro-ekologicke-stravovani-zero-waste/)
- [Skvělá dietní jídla a recepty při hubnutí](https://nejlepsi-rady.cz/skvela-dietni-jidla-a-recepty-pri-hubnuti/)
- [Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!](https://nejlepsi-rady.cz/zazrak-jmenem-rakytnik-aneb-co-jste-meli-vedet-uz-davno/)
- [5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-avokado-nejlepsi-recepty-z-teto-superpotraviny-%f0%9f%a5%91/)
- [Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty?](https://nejlepsi-rady.cz/slana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty/)
- [Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?](https://nejlepsi-rady.cz/bezovy-sirup/)
- [5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-lahodny-burger-bez-masa/)
- [Zdravá kurkuma a nejlepší recepty s tímto kořením](https://nejlepsi-rady.cz/zdrava-kurkuma-a-nejlepsi-recepty-s-timto-korenim/)
- [Má jarní DETOX opravdu smysl?](https://nejlepsi-rady.cz/ma-jarni-detox-opravdu-smysl/)

- [Tělo](https://nejlepsi-rady.cz/category/telo/)




- [Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl](https://nejlepsi-rady.cz/biohacking-jak-na-jeste-lepsi-zdravy-zivotni-styl/)
- [5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-pribrat/)
- [Růžová voda: Její blahodárné účinky a jak ji připravit doma](https://nejlepsi-rady.cz/ruzova-voda-jeji-blahodarne-ucinky-a-jak-ji-pripravit-doma/)
- [Akupresurní body. Víte, kde je najít?](https://nejlepsi-rady.cz/akupresurni-body-vite-kde-je-najit/)
- [Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích](https://nejlepsi-rady.cz/boj-s-celulitidou/)
- [Eidetická paměť: Funguje Váš mozek jako foťák?](https://nejlepsi-rady.cz/eideticka-pamet-funguje-vas-mozek-jako-fotak/)
- [Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-jak-vyzrat-na-kocovinu-a-bolest-hlavy/)
- [Jak na zdravé \[bylinkové🌿\] bylinné koupele?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-zdrave-bylinkove%f0%9f%8c%bf-bylinne-koupele/)
- [5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-se-jednoduse-a-zdrave-zbavit-stresu/)
- [Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-syndrom-vyhoreni-a-jak-ho-poznat/)

- [Podnikání](https://nejlepsi-rady.cz/category/podnikani/)




- [Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?](https://nejlepsi-rady.cz/nebankovni-pujcky-kde-opravdu-pujci/)
- [Účinné metody a techniky asertivního chování](https://nejlepsi-rady.cz/ucinne-techniky-asertivniho-chovani/)
- [5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-pracovat-efektivne-z-domova/)
- [5 geniálních tipů, jak pracovat s egoisty a sobci?](https://nejlepsi-rady.cz/5-genialnich-tipu-jak-pracovat-s-egoisty-a-sobci/)
- [Jak zlepšit time management neboli plánování času](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zlepsit-time-management-neboli-planovani-casu/)
- [10 tipů na profese, které mají budoucnost](https://nejlepsi-rady.cz/10-tipu-na-profese-ktere-maji-budoucnost/)
- [Jak se připravit na pohovor?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-pripravit-na-pohovor-otazky-a-odpovedi/)
- [TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?](https://nejlepsi-rady.cz/top-5-jak-zvladnout-rekvalifikacni-kurz/)
- [Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-exekuci/)

- [Internet](https://nejlepsi-rady.cz/category/vydelecny-web/)




- [Jaký je význam jednotlivých smajlíků (emoji)?](https://nejlepsi-rady.cz/jaky-je-vyznam-jednotlivych-smajliku-emoji/)
- [Jak rychle vydělat peníze na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vydelat-penize-na-internetu/)
- [Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-kdo-si-prohlizi-muj-profil-na-instagramu/)
- [5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ziskat-sledujici-na-instagramu/)
- [Tip: Jak na hledání předků na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/hledani-predku-na-internetu/)
- [5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě](https://nejlepsi-rady.cz/jak-koupit-bitcoin/)
- [7 tipů: Jak ušetřit peníze \[snadno a chytře\]💵](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-usetrit-penize-snadno-a-chytre%f0%9f%92%b5/)
- [Nejlepší filmová hudba a soundtracky](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmova-hudba-a-soundtracky-v-historii-kinematografie/)
- [Jak zjistit aktivitu na Messengeru?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-aktivitu-na-messengeru/)
- [5 Způsobů: Jak být šťastný?😊](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-byt-stastny/)

- [Cestování](https://nejlepsi-rady.cz/category/cestovani/)




- [Královec a další 4 nečekaná místa s českou stopou](https://nejlepsi-rady.cz/kralovec-a-dalsi-4-necekana-mista-s-ceskou-stopou/)
- [Praha a její skvělé tajné kavárny!](https://nejlepsi-rady.cz/praha-a-jeji-skvele-tajne-kavarny/)
- [9 Tipů na památky a místa, která navštívit v Salzburgu](https://nejlepsi-rady.cz/9-tipu-na-pamatky-a-mista-ktera-navstivit-v-salzburgu/)
- [5 TOP: Nejlepší knihy o cestování](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-knihy-o-cestovani/)
- [Moře v Polsku? Kam vyrazit na dovolenou?](https://nejlepsi-rady.cz/more-v-polsku-kam-vyrazit-na-dovolenou/)
- [Bretaň: Zkuste dovolenou u moře jinak](https://nejlepsi-rady.cz/bretan-zkuste-dovolenou-u-more-jinak/)
- [5 rad pro ekologicky šetrné cestování](https://nejlepsi-rady.cz/5-rad-pro-ekologicky-setrne-cestovani/)
- [Letní dovolená v ČR \| Jaké máme možnosti?](https://nejlepsi-rady.cz/letni-dovolena-v-cr-jake-mame-moznosti/)
- [6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?](https://nejlepsi-rady.cz/6-low-cost-tipu-jak-usetrit-na-vylete-do-rima/)
- [Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť](https://nejlepsi-rady.cz/camino-de-santiago/)

- [Kultura](https://nejlepsi-rady.cz/category/kultura/)




- [Minimalismus aneb změna životního stylu](https://nejlepsi-rady.cz/minimalismus-jako-zivotni-styl/)
- [TOP 8: Nejlepší kriminální seriály posledních let!](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-kriminalni-serialy/)
- [Nejlepší české filmy všech dob, které musí vidět každý Čech](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-ceske-filmy/)
- [Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování](https://nejlepsi-rady.cz/marvel-filmy-a-chronologicke-poradi-pro-sledovani/)
- [The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen](https://nejlepsi-rady.cz/the-american-dream-is-over-nenaplneny-americky-sen/)
- [Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?](https://nejlepsi-rady.cz/star-wars/)
- [Nejlepší filmy podle skutečné události](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmy-podle-skutecne-udalosti/)
- [Nejlepší seznamovací hry k prolomení ledů](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-seznamovaci-hry-k-prolomeni-ledu/)
- [7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk](https://nejlepsi-rady.cz/7-neotrelych-tipu-jak-se-naucit-cizi-jazyk/)
- [11 jasných signálů, jak poznat že se mu líbím?](https://nejlepsi-rady.cz/3-signaly-jak-poznat-ze-se-mu-libim/)
- [Jak odmaturovat z angličtiny?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-odmaturovat-z-anglictiny/)
- [Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?](https://nejlepsi-rady.cz/fast-fashion-a-jak-se-nestat-jejim-otrokem/)

- [Bydlení](https://nejlepsi-rady.cz/category/bydleni/)




- [TOP 7: Nejčastější brouci v bytě](https://nejlepsi-rady.cz/top-7-nejcastejsi-brouci-v-byte/)
- [Co je to hygge? Bydlení, domov, dekorace…](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-to-hygge-bydleni-domov-dekorace/)
- [Stěhování za týden? 21 tipů, na co nezapomenout při stěhování?](https://nejlepsi-rady.cz/tyden-do-stehovani-21-tipu/)
- [8 Tipů: Jak vybrat matraci do postele?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-vybrat-matraci-do-postele/)
- [Jak vyčistit pračku octem a jedlou sodou?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vycistit-pracku/)
- [Co je vintage styl a čím se odlišuje?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-vintage-styl-a-cim-se-odlisuje/)
- [Jak skládat oblečení do šatní skříně nejlepším způsobem?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-skladat-obleceni-do-satni-skrine-nejlepsim-zpusobem/)
- [Nejlepší rady, jak vyčistit ucpaný odpad?](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-rady-jak-vycistit-ucpany-odpad/)
- [7 Tipů: Jak vyčistit připálený hrnec?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-vycistit-pripaleny-hrnec/)

- [Kontakt](https://nejlepsi-rady.cz/kontakt/)

[Vaření a recepty](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)

# Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty?

![PM](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2050%2050'%3E%3C/svg%3E) [PM](https://nejlepsi-rady.cz/author/pm/)

28\. 6. 20212532 ↑ [0](https://nejlepsi-rady.cz/slana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty/ "0 Komentářů")

Dlouho se to ví, dlouho se o tom mluví. Snídaně je základ dne. A slaná snídaně? Jednoznačnými favority jsou vejce a toasty. Není nic lepšího než si zpříjemnit ráno a připravit si zdravou a teplou snídani během chvilky. Chcete začít den lépe a nebo máte chuť rozmazlit svou druhou polovičku? Inspirujte se na slanou snídani, kterou máte raz dva hotovou.

## Slaná snídaně recepty

Omeleta, zapečený toast a nebo slané palačinky? Jaká bude Vaše nejoblíbenější slaná snídaně? Zkuste 3 recepty, které příjemně nastartují den. A nezapomeňte, nejlépe chutná teplá.

### 1\. Recept: Omeleta s žampiony, špenátem a avokádem

Potřebujete na dvě porce:

- 2 lžíce olivového oleje (i lze trochu másla)
- 100g žampionů
- 4 šťastná vejce
- 200ml mléka či rostlinné varianty
- 2x hrstka baby špenátu
- [avokádo](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-avokado-nejlepsi-recepty-z-teto-superpotraviny-%f0%9f%a5%91/)
- 2 lžíce strouhaného parmazánu či Grana Padana sýr
- sůl a pepř dle potřeby

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201024%20683'%3E%3C/svg%3E)Příprava omelety

Nakrájejte si žampiony. Rozehřejte si v pánvi olivový olej (případně i trochu másla) a zhruba 5 minut restujte žampiony. V misce si vyšlehejte vejce s mlékem či rostlinnou variantou, osolte a opepřete dle chuti. Připravte si jinou pánev a nalijte tam vyšlehané vejce, opékejte při střední teplotě okolo 5-6 minut. Až budou hnědnout kraje omelety, je hotová. Nakrájejte si avokádo na kostičky. Omeletu přemístěte na talíř a na její jednu polovinu dejte restované žampiony, baby špenát, avokádo a zasypte parmazánem. Omeletu přehněte a podávejte.

**TIP:** _Přidejte nakrájenou kvalitní šunku do vyšlehaného vejce._

### 2\. Recept: Zapečené toasty s tuňákem a avokádem

Potřebujete na dvě porce:

- 4x celozrnný toastový chléb
- avokádo
- trochu šťávy z citronu
- 100g tuňáka z plechovky
- lžíce olivového oleje
- 100g mozzarelly
- rajče
- sůl a pepř podle chuti

V misce rozmačkejte avokádo, trochu zakápněte citronovou šťávou, přidejte lžíci olivového oleje. Sceďte tuňáka z konzervy a přidejte k avokádu. Osolte a opepřete podle chuti. Nakrájejte nebo nastrouhejte mozzarellu. Rajče nakrájejte na plátky. Připravenou avokádovo-tuňákovou směs namažte na plátky toastového chleba, přidejte mozzarellu a rajče. Přiklopte plátky chleba a nechte zapéct na 4 minuty v toustovači.

**TIP:** _Přidejte svůj oblíbený salát_.

![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201024%20683'%3E%3C/svg%3E)Zapečené toasty

### 3\. Recept: Slané palačinky

Potřebujete na 3 porce:

- 100g celozrnné špaldové mouky
- 300ml mléka či rostlinné varianty
- 2 šťastná vejce
- 2 lžíce kokosového oleje na smažení
- špetka soli

Všechny ingredience kromě kokosového oleje smíchejte, nejlépe použijte ruční šlehač či mixér, aby bylo těsto hladké. Rozehřejte si pánev na střední teplotě a přidejte na ni část kokosového oleje a dále podle potřeby. Na rozehřátou pánev nalijte naběračkou těsto. Když okraje začnou hnědnout, otočte ji na druhou stranu a také opečte.

Čím palačinky naplnit? Variant je hodně. Můžete zvolit kvalitní šunku, sýr, zeleninu či smetanovou náplň.

![slané palačinky](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201024%20685'%3E%3C/svg%3E)

**TIP:** _Připravte si smetanovou náplň s čerstvým smetanovým sýrem a tvarohem v poměru, jaký Vám chutná. Náplň skvěle funguje se špenátem nebo nastrouhanou mrkví a ředkvičkami. Doplňte o Vaše oblíbené bylinky, dochuťte solí a pepřem. A co mohu ještě doporučit? Přidat zauzeného lososa._

Chcete vyzkoušet jiné varianty na zdravé palačinky? Další inspirativní recepty najdete [zde](https://nejlepsi-rady.cz/5-nejlepsich-receptu-navodu-👩🏼‍🍳-na-zdrave-palacinky/).

Já osobně nedám dopustit na zapečený toast, který se skvěle hodí i jako sendvič na dopolední svačinku. Vyzkoušejte snídat zdravě a pokud si nevíte rady, přečtěte si [Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-a-rychle-fitness-snidane/). A jak snídani ještě vylepšit? Udělejte si domácí smoothie, nejlepší recepty [zde](https://nejlepsi-rady.cz/zdrave-smoothie/).

### Sdílet

- [Sdílet článek na Facebooku](//www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fnejlepsi-rady.cz%2Fslana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty%2F "Sdílet článek na Facebooku")
- [Sdílet článek na Twitteru](//twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fnejlepsi-rady.cz%2Fslana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty%2F&text=Slaná%20snídaně:%20Jaké%20jsou%20nejoblíbenější%20recepty? "Sdílet článek na Twitteru")
- [Sdílet článek na LinkedInu](//www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fnejlepsi-rady.cz%2Fslana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty%2F "Sdílet článek na LinkedInu")

### Co říkáte na tento článek?

Pobavilo

0

Užitečné

1

Super

0

Nic moc

0

Trapas

1

![PM](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20180%20180'%3E%3C/svg%3E)

[PM](https://nejlepsi-rady.cz/author/pm/ "Posts by PM")

Narodila jsem se ve znamení vodnář. Zajímám se o zdravý životní styl, fashion, cvičení a jógu🧘. Ráda peču sladké dobroty🍩, zasměju se u sitcomů a nejen v létě si užívám hudební festivaly. Myslím, že: ,,Everything happens for a reason".

- [recept](https://nejlepsi-rady.cz/tag/recept/)
- [recepty](https://nejlepsi-rady.cz/tag/recepty/)
- [zdravá strava](https://nejlepsi-rady.cz/tag/zdrava-strava/)
- [zdravé recepty](https://nejlepsi-rady.cz/tag/zdrave-recepty/)
- [Zdravé recepty a stravování](https://nejlepsi-rady.cz/tag/zdrave/)

[0](#comments "0 Okomentováno") [2532](#views "2532 Přečteno")

[Předešlý](https://nejlepsi-rady.cz/kdy-a-jak-se-pouziva-smlouva-o-dilo/)

### [Kdy a jak se používá smlouva o dílo?](https://nejlepsi-rady.cz/kdy-a-jak-se-pouziva-smlouva-o-dilo/)

[Další](https://nejlepsi-rady.cz/proc-a-kdy-pouzivat-zvlhcovac-vzduchu/)

### [Proč a kdy používat zvlhčovač vzduchu?](https://nejlepsi-rady.cz/proc-a-kdy-pouzivat-zvlhcovac-vzduchu/)

#### Mohlo by se vám také líbit

[![Syrové kuřecí maso s citrónem.](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20640%20427'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poznat-zkazene-kureci-maso/)

[Návod](https://nejlepsi-rady.cz/category/navod/)

### [Jak poznat zkažené kuřecí maso](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poznat-zkazene-kureci-maso/)

Napsáno [Vendy Koçoğlu](https://nejlepsi-rady.cz/author/vendaknef/)

2\. 7. 2024

[![TOP 25: Oblíbená jídla a potraviny bez sacharidů](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20474%20316'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/top-25-oblibena-jidla-a-potraviny-bez-sacharidu/)

[Tělo](https://nejlepsi-rady.cz/category/telo/)

### [TOP 25: Oblíbená jídla a potraviny bez sacharidů](https://nejlepsi-rady.cz/top-25-oblibena-jidla-a-potraviny-bez-sacharidu/)

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

17\. 4. 2024

[![Top 7: Nejlepší letní koktejly](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20474%20252'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/top-7-nejlepsi-letni-koktejly/)

[Jak na ...](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)

### [Top 7: Nejlepší letní koktejly](https://nejlepsi-rady.cz/top-7-nejlepsi-letni-koktejly/)

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

25\. 3. 2024

### Chci k tomu něco říci [Zrušit odpověď na komentář](/slana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty/\#respond)

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.Vyžadované informace jsou označeny \*

Komentáře

Name \*

Email \*

Website

Δ

#### Více: [Vaření a recepty](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)

[![datlový sirup tvoří pouze datle](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-recepty-s-datlovym-sirupem/) [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)

### [Tipy na zdravé recepty s datlovým sirupem](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-recepty-s-datlovym-sirupem/)

Datlový sirup. Jedno z mnoha alternativních sladidel, se kterými se v poslední době roztrhl pytel. ...

Napsáno [Vendy Koçoğlu](https://nejlepsi-rady.cz/author/vendaknef/)

26\. 2. 2024

[![Sezónní ovoce: Kdy, co můžeme konzumovat a pěstovat?](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/sezonni-ovoce-kdy-co-muzeme-konzumovat-a-pestovat/) [Návod](https://nejlepsi-rady.cz/category/navod/)

### [Sezónní ovoce: Kdy, co můžeme konzumovat a pěstovat?](https://nejlepsi-rady.cz/sezonni-ovoce-kdy-co-muzeme-konzumovat-a-pestovat/)

Utrhnout si čerstvé jablko ze stromu nebo ostružinu z keře, je skvělý pocit na který ...

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

16\. 2. 2024

[![Ovesné vločky](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/ovesne-vlocky-2-pozitiva-a-2-negativa-ktere-jste-neznali/) [Vaření a recepty](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)

### [Ovesné vločky: 2 pozitiva a 2 negativa, které jste neznali](https://nejlepsi-rady.cz/ovesne-vlocky-2-pozitiva-a-2-negativa-ktere-jste-neznali/)

Ovesné vločky zná asi každý z nás. Vzhledem ke stoupajícímu trendu zdravé výživy, se můžete ...

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

20\. 1. 2024

[![Nejlepší tropické ovoce](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-tropicke-ovoce-ktere-u-nas-neni-tak-zname/) [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)

### [Nejlepší tropické ovoce, které u nás není tak známé](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-tropicke-ovoce-ktere-u-nas-neni-tak-zname/)

Ovoce je nedílnou součástí naší stravy od nepaměti. Kromě výborné sladké chuti, může být i ...

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

19\. 1. 2024

[![Nejlepší dresingy na hamburger](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/top-5-nejlepsi-dresing-na-hamburger/) [Jak na ...](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)

### [TOP 5: Nejlepší dresing na hamburger](https://nejlepsi-rady.cz/top-5-nejlepsi-dresing-na-hamburger/)

Pro někoho je to nezdravá záležitost, pro někoho záležitost srdeční. Pokud patříte k té druhé ...

Napsáno [Kaloustom](https://nejlepsi-rady.cz/author/kaloustom/)

18\. 1. 2024

[![Jaké jsou nejoblíbenější recepty z dýně hokkaido](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20400%20300'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty-z-dyne-hokaido/) [Vaření a recepty](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)

### [Jaké jsou nejoblíbenější recepty z dýně hokaido?](https://nejlepsi-rady.cz/jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty-z-dyne-hokaido/)

Dýně hokaido je jednou z nejoblíbenějších ingrediencí podzimní kuchyně. Tato malá oranžová dýně se stala ...

Napsáno [Kateřina Korčáková](https://nejlepsi-rady.cz/author/katerinak/)

2\. 12. 2023

[Vidět více o Vaření a recepty](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)

[![logo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20200%200'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/)

- [Jak na?](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)
- [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)
- [Vaření](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)
- [Tělo](https://nejlepsi-rady.cz/category/telo/)
- [Podnikání](https://nejlepsi-rady.cz/category/podnikani/)
- [Internet](https://nejlepsi-rady.cz/category/vydelecny-web/)
- [Návod](https://nejlepsi-rady.cz/category/navod/)
- [Bydlení](https://nejlepsi-rady.cz/category/bydleni/)
- [Motivace](https://nejlepsi-rady.cz/tag/motivace/)
- [Peníze](https://nejlepsi-rady.cz/tag/penize/)
- [Cestování](https://nejlepsi-rady.cz/category/cestovani/)
- [Kultura](https://nejlepsi-rady.cz/category/kultura/)
- [Kontakt](https://nejlepsi-rady.cz/kontakt/)

PP

## [![logo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201488%20312'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/)

[✕Zavřít](#atbs-ceris-offcanvas-primary)

- [Jak na?](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)
  - [7 Tipů: Jak začít přirozeně konverzaci?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-zacit-prirozene-konverzaci/)
  - [Jak se naučit rychle anglicky?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-naucit-rychle-anglicky/)
  - [Jak zjistit původ a historii vašeho příjmení?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-puvod-a-historii-vaseho-prijmeni/)
  - [5 způsobů jak na výbornou kávu doma](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-vybornou-kavu-doma/)
  - [Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?](https://nejlepsi-rady.cz/navod-jak-vyrobit-vanocni-svicen-na-stul-nebo-do-okna/)
  - [Jak zasadit a vypěstovat mango?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zasadit-a-vypestovat-mango/)
  - [Jak poslat balík přes zásilkovnu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poslat-balik-pres-zasilkovnu/)
  - [Výpověď ze zdravotních důvodů – jak na to?](https://nejlepsi-rady.cz/vypoved-ze-zdravotnich-duvodu-jak-na-to/)
  - [5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu](https://nejlepsi-rady.cz/5-1-netradicnich-navyku-jak-ziskat-brilantni-nemcinu/)
  - [Jak zjistit majitele vozidla podle SPZ](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-majitele-vozidla-podle-spz/)
  - [Jak rychle oloupat a spařit mandle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-oloupat-a-sparit-mandle/)
  - [Jak ozdobit dort ovocem, aby vypadal skvěle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ozdobit-dort-ovocem-aby-vypadal-skvele/)
  - [8 Tipů: Jak zlikvidovat sršní i vosí hnízdo?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-zlikvidovat-srsni-i-vosi-hnizdo/)
  - [Jak na vision board neboli nástěnku vizí?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-vision-board-neboli-nastenku-vizi/)
  - [Jak udělat citace internetových zdrojů?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-udelat-citace-internetovych-zdroju-webove-stranky/)
- [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)
  - [Zelený čaj a jeho blahodárné účinky](https://nejlepsi-rady.cz/zeleny-caj-a-jeho-blahodarne-ucinky-na-odvedenou-praci/)
  - [Dieta bez pečiva a příloh: Jak a čím nahradit?](https://nejlepsi-rady.cz/dieta-bez-peciva/)
  - [\[5 Top\] Nejlepší přírodní oleje na vlasy](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-nejlepsi-prirodni-oleje-na-vlasy-z-ruznych-koutu-sveta/)
  - [8 Tipů: Lehká zdravá večeře do 10 minut](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-lehka-zdrava-vecere-do-10-minut/)
  - [Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo](https://nejlepsi-rady.cz/antioxidanty-elixir-mladi/)
  - [Jak rychle usnout, když to nejde?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-usnout-kdyz-to-nejde/)
  - [Ketodieta je účinná a stále oblíbenější](https://nejlepsi-rady.cz/ketodieta-je-ucinna-a-stale-oblibenejsi/)
  - [4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu](https://nejlepsi-rady.cz/4-tipy-dechem-k-ziskani-vitality-a-zmirneni-stresu/)
- [Vaření](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)
  - [10 TOP: Inspirace, co vařit k obědu?](https://nejlepsi-rady.cz/10-top-inspirace-co-varit-k-obedu/)
  - [Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-a-rychle-fitness-snidane/)
  - [4 recepty, jak připravit krevety na pánvi i grilu](https://nejlepsi-rady.cz/4-recepty-jak-pripravit-krevety-na-panvi-i-grilu/)
  - [5 zásad pro ekologické stravování](https://nejlepsi-rady.cz/5-zasad-pro-ekologicke-stravovani-zero-waste/)
  - [Skvělá dietní jídla a recepty při hubnutí](https://nejlepsi-rady.cz/skvela-dietni-jidla-a-recepty-pri-hubnuti/)
  - [Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!](https://nejlepsi-rady.cz/zazrak-jmenem-rakytnik-aneb-co-jste-meli-vedet-uz-davno/)
  - [5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-avokado-nejlepsi-recepty-z-teto-superpotraviny-%f0%9f%a5%91/)
  - [Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty?](https://nejlepsi-rady.cz/slana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty/)
  - [Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?](https://nejlepsi-rady.cz/bezovy-sirup/)
  - [5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-lahodny-burger-bez-masa/)
  - [Zdravá kurkuma a nejlepší recepty s tímto kořením](https://nejlepsi-rady.cz/zdrava-kurkuma-a-nejlepsi-recepty-s-timto-korenim/)
  - [Má jarní DETOX opravdu smysl?](https://nejlepsi-rady.cz/ma-jarni-detox-opravdu-smysl/)
- [Tělo](https://nejlepsi-rady.cz/category/telo/)
  - [Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl](https://nejlepsi-rady.cz/biohacking-jak-na-jeste-lepsi-zdravy-zivotni-styl/)
  - [5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-pribrat/)
  - [Růžová voda: Její blahodárné účinky a jak ji připravit doma](https://nejlepsi-rady.cz/ruzova-voda-jeji-blahodarne-ucinky-a-jak-ji-pripravit-doma/)
  - [Akupresurní body. Víte, kde je najít?](https://nejlepsi-rady.cz/akupresurni-body-vite-kde-je-najit/)
  - [Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích](https://nejlepsi-rady.cz/boj-s-celulitidou/)
  - [Eidetická paměť: Funguje Váš mozek jako foťák?](https://nejlepsi-rady.cz/eideticka-pamet-funguje-vas-mozek-jako-fotak/)
  - [Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-jak-vyzrat-na-kocovinu-a-bolest-hlavy/)
  - [Jak na zdravé \[bylinkové🌿\] bylinné koupele?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-zdrave-bylinkove%f0%9f%8c%bf-bylinne-koupele/)
  - [5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-se-jednoduse-a-zdrave-zbavit-stresu/)
  - [Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-syndrom-vyhoreni-a-jak-ho-poznat/)
- [Podnikání](https://nejlepsi-rady.cz/category/podnikani/)
  - [Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?](https://nejlepsi-rady.cz/nebankovni-pujcky-kde-opravdu-pujci/)
  - [Účinné metody a techniky asertivního chování](https://nejlepsi-rady.cz/ucinne-techniky-asertivniho-chovani/)
  - [5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-pracovat-efektivne-z-domova/)
  - [5 geniálních tipů, jak pracovat s egoisty a sobci?](https://nejlepsi-rady.cz/5-genialnich-tipu-jak-pracovat-s-egoisty-a-sobci/)
  - [Jak zlepšit time management neboli plánování času](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zlepsit-time-management-neboli-planovani-casu/)
  - [10 tipů na profese, které mají budoucnost](https://nejlepsi-rady.cz/10-tipu-na-profese-ktere-maji-budoucnost/)
  - [Jak se připravit na pohovor?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-pripravit-na-pohovor-otazky-a-odpovedi/)
  - [TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?](https://nejlepsi-rady.cz/top-5-jak-zvladnout-rekvalifikacni-kurz/)
  - [Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-exekuci/)
- [Internet](https://nejlepsi-rady.cz/category/vydelecny-web/)
  - [Jaký je význam jednotlivých smajlíků (emoji)?](https://nejlepsi-rady.cz/jaky-je-vyznam-jednotlivych-smajliku-emoji/)
  - [Jak rychle vydělat peníze na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vydelat-penize-na-internetu/)
  - [Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-kdo-si-prohlizi-muj-profil-na-instagramu/)
  - [5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ziskat-sledujici-na-instagramu/)
  - [Tip: Jak na hledání předků na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/hledani-predku-na-internetu/)
  - [5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě](https://nejlepsi-rady.cz/jak-koupit-bitcoin/)
  - [7 tipů: Jak ušetřit peníze \[snadno a chytře\]💵](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-usetrit-penize-snadno-a-chytre%f0%9f%92%b5/)
  - [Nejlepší filmová hudba a soundtracky](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmova-hudba-a-soundtracky-v-historii-kinematografie/)
  - [Jak zjistit aktivitu na Messengeru?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-aktivitu-na-messengeru/)
  - [5 Způsobů: Jak být šťastný?😊](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-byt-stastny/)
- [Cestování](https://nejlepsi-rady.cz/category/cestovani/)
  - [Královec a další 4 nečekaná místa s českou stopou](https://nejlepsi-rady.cz/kralovec-a-dalsi-4-necekana-mista-s-ceskou-stopou/)
  - [Praha a její skvělé tajné kavárny!](https://nejlepsi-rady.cz/praha-a-jeji-skvele-tajne-kavarny/)
  - [9 Tipů na památky a místa, která navštívit v Salzburgu](https://nejlepsi-rady.cz/9-tipu-na-pamatky-a-mista-ktera-navstivit-v-salzburgu/)
  - [5 TOP: Nejlepší knihy o cestování](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-knihy-o-cestovani/)
  - [Moře v Polsku? Kam vyrazit na dovolenou?](https://nejlepsi-rady.cz/more-v-polsku-kam-vyrazit-na-dovolenou/)
  - [Bretaň: Zkuste dovolenou u moře jinak](https://nejlepsi-rady.cz/bretan-zkuste-dovolenou-u-more-jinak/)
  - [5 rad pro ekologicky šetrné cestování](https://nejlepsi-rady.cz/5-rad-pro-ekologicky-setrne-cestovani/)
  - [Letní dovolená v ČR \| Jaké máme možnosti?](https://nejlepsi-rady.cz/letni-dovolena-v-cr-jake-mame-moznosti/)
  - [6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?](https://nejlepsi-rady.cz/6-low-cost-tipu-jak-usetrit-na-vylete-do-rima/)
  - [Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť](https://nejlepsi-rady.cz/camino-de-santiago/)
- [Kultura](https://nejlepsi-rady.cz/category/kultura/)
  - [Minimalismus aneb změna životního stylu](https://nejlepsi-rady.cz/minimalismus-jako-zivotni-styl/)
  - [TOP 8: Nejlepší kriminální seriály posledních let!](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-kriminalni-serialy/)
  - [Nejlepší české filmy všech dob, které musí vidět každý Čech](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-ceske-filmy/)
  - [Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování](https://nejlepsi-rady.cz/marvel-filmy-a-chronologicke-poradi-pro-sledovani/)
  - [The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen](https://nejlepsi-rady.cz/the-american-dream-is-over-nenaplneny-americky-sen/)
  - [Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?](https://nejlepsi-rady.cz/star-wars/)
  - [Nejlepší filmy podle skutečné události](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmy-podle-skutecne-udalosti/)
  - [Nejlepší seznamovací hry k prolomení ledů](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-seznamovaci-hry-k-prolomeni-ledu/)
  - [7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk](https://nejlepsi-rady.cz/7-neotrelych-tipu-jak-se-naucit-cizi-jazyk/)
  - [11 jasných signálů, jak poznat že se mu líbím?](https://nejlepsi-rady.cz/3-signaly-jak-poznat-ze-se-mu-libim/)
  - [Jak odmaturovat z angličtiny?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-odmaturovat-z-anglictiny/)
  - [Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?](https://nejlepsi-rady.cz/fast-fashion-a-jak-se-nestat-jejim-otrokem/)
- [Bydlení](https://nejlepsi-rady.cz/category/bydleni/)
  - [TOP 7: Nejčastější brouci v bytě](https://nejlepsi-rady.cz/top-7-nejcastejsi-brouci-v-byte/)
  - [Co je to hygge? Bydlení, domov, dekorace…](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-to-hygge-bydleni-domov-dekorace/)
  - [Stěhování za týden? 21 tipů, na co nezapomenout při stěhování?](https://nejlepsi-rady.cz/tyden-do-stehovani-21-tipu/)
  - [8 Tipů: Jak vybrat matraci do postele?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-vybrat-matraci-do-postele/)
  - [Jak vyčistit pračku octem a jedlou sodou?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vycistit-pracku/)
  - [Co je vintage styl a čím se odlišuje?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-vintage-styl-a-cim-se-odlisuje/)
  - [Jak skládat oblečení do šatní skříně nejlepším způsobem?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-skladat-obleceni-do-satni-skrine-nejlepsim-zpusobem/)
  - [Nejlepší rady, jak vyčistit ucpaný odpad?](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-rady-jak-vycistit-ucpany-odpad/)
  - [7 Tipů: Jak vyčistit připálený hrnec?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-vycistit-pripaleny-hrnec/)
- [Kontakt](https://nejlepsi-rady.cz/kontakt/)

## [![logo](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201488%20312'%3E%3C/svg%3E)](https://nejlepsi-rady.cz/)

[✕](#atbs-ceris-offcanvas-mobile)

- [Jak na?](https://nejlepsi-rady.cz/category/jak-na/)
  - [7 Tipů: Jak začít přirozeně konverzaci?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-zacit-prirozene-konverzaci/)
  - [Jak se naučit rychle anglicky?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-naucit-rychle-anglicky/)
  - [Jak zjistit původ a historii vašeho příjmení?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-puvod-a-historii-vaseho-prijmeni/)
  - [5 způsobů jak na výbornou kávu doma](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-vybornou-kavu-doma/)
  - [Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?](https://nejlepsi-rady.cz/navod-jak-vyrobit-vanocni-svicen-na-stul-nebo-do-okna/)
  - [Jak zasadit a vypěstovat mango?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zasadit-a-vypestovat-mango/)
  - [Jak poslat balík přes zásilkovnu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poslat-balik-pres-zasilkovnu/)
  - [Výpověď ze zdravotních důvodů – jak na to?](https://nejlepsi-rady.cz/vypoved-ze-zdravotnich-duvodu-jak-na-to/)
  - [5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu](https://nejlepsi-rady.cz/5-1-netradicnich-navyku-jak-ziskat-brilantni-nemcinu/)
  - [Jak zjistit majitele vozidla podle SPZ](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-majitele-vozidla-podle-spz/)
  - [Jak rychle oloupat a spařit mandle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-oloupat-a-sparit-mandle/)
  - [Jak ozdobit dort ovocem, aby vypadal skvěle?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ozdobit-dort-ovocem-aby-vypadal-skvele/)
  - [8 Tipů: Jak zlikvidovat sršní i vosí hnízdo?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-zlikvidovat-srsni-i-vosi-hnizdo/)
  - [Jak na vision board neboli nástěnku vizí?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-vision-board-neboli-nastenku-vizi/)
  - [Jak udělat citace internetových zdrojů?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-udelat-citace-internetovych-zdroju-webove-stranky/)
- [Zdraví](https://nejlepsi-rady.cz/category/zdravi/)
  - [Zelený čaj a jeho blahodárné účinky](https://nejlepsi-rady.cz/zeleny-caj-a-jeho-blahodarne-ucinky-na-odvedenou-praci/)
  - [Dieta bez pečiva a příloh: Jak a čím nahradit?](https://nejlepsi-rady.cz/dieta-bez-peciva/)
  - [\[5 Top\] Nejlepší přírodní oleje na vlasy](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-nejlepsi-prirodni-oleje-na-vlasy-z-ruznych-koutu-sveta/)
  - [8 Tipů: Lehká zdravá večeře do 10 minut](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-lehka-zdrava-vecere-do-10-minut/)
  - [Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo](https://nejlepsi-rady.cz/antioxidanty-elixir-mladi/)
  - [Jak rychle usnout, když to nejde?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-rychle-usnout-kdyz-to-nejde/)
  - [Ketodieta je účinná a stále oblíbenější](https://nejlepsi-rady.cz/ketodieta-je-ucinna-a-stale-oblibenejsi/)
  - [4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu](https://nejlepsi-rady.cz/4-tipy-dechem-k-ziskani-vitality-a-zmirneni-stresu/)
- [Vaření](https://nejlepsi-rady.cz/category/vareni-a-recepty/)
  - [10 TOP: Inspirace, co vařit k obědu?](https://nejlepsi-rady.cz/10-top-inspirace-co-varit-k-obedu/)
  - [Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-na-zdrave-a-rychle-fitness-snidane/)
  - [4 recepty, jak připravit krevety na pánvi i grilu](https://nejlepsi-rady.cz/4-recepty-jak-pripravit-krevety-na-panvi-i-grilu/)
  - [5 zásad pro ekologické stravování](https://nejlepsi-rady.cz/5-zasad-pro-ekologicke-stravovani-zero-waste/)
  - [Skvělá dietní jídla a recepty při hubnutí](https://nejlepsi-rady.cz/skvela-dietni-jidla-a-recepty-pri-hubnuti/)
  - [Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!](https://nejlepsi-rady.cz/zazrak-jmenem-rakytnik-aneb-co-jste-meli-vedet-uz-davno/)
  - [5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑](https://nejlepsi-rady.cz/5-top-avokado-nejlepsi-recepty-z-teto-superpotraviny-%f0%9f%a5%91/)
  - [Slaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty?](https://nejlepsi-rady.cz/slana-snidane-jake-jsou-nejoblibenejsi-recepty/)
  - [Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?](https://nejlepsi-rady.cz/bezovy-sirup/)
  - [5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-na-lahodny-burger-bez-masa/)
  - [Zdravá kurkuma a nejlepší recepty s tímto kořením](https://nejlepsi-rady.cz/zdrava-kurkuma-a-nejlepsi-recepty-s-timto-korenim/)
  - [Má jarní DETOX opravdu smysl?](https://nejlepsi-rady.cz/ma-jarni-detox-opravdu-smysl/)
- [Tělo](https://nejlepsi-rady.cz/category/telo/)
  - [Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl](https://nejlepsi-rady.cz/biohacking-jak-na-jeste-lepsi-zdravy-zivotni-styl/)
  - [5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-pribrat/)
  - [Růžová voda: Její blahodárné účinky a jak ji připravit doma](https://nejlepsi-rady.cz/ruzova-voda-jeji-blahodarne-ucinky-a-jak-ji-pripravit-doma/)
  - [Akupresurní body. Víte, kde je najít?](https://nejlepsi-rady.cz/akupresurni-body-vite-kde-je-najit/)
  - [Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích](https://nejlepsi-rady.cz/boj-s-celulitidou/)
  - [Eidetická paměť: Funguje Váš mozek jako foťák?](https://nejlepsi-rady.cz/eideticka-pamet-funguje-vas-mozek-jako-fotak/)
  - [Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?](https://nejlepsi-rady.cz/tipy-jak-vyzrat-na-kocovinu-a-bolest-hlavy/)
  - [Jak na zdravé \[bylinkové🌿\] bylinné koupele?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-na-zdrave-bylinkove%f0%9f%8c%bf-bylinne-koupele/)
  - [5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-se-jednoduse-a-zdrave-zbavit-stresu/)
  - [Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-syndrom-vyhoreni-a-jak-ho-poznat/)
- [Podnikání](https://nejlepsi-rady.cz/category/podnikani/)
  - [Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?](https://nejlepsi-rady.cz/nebankovni-pujcky-kde-opravdu-pujci/)
  - [Účinné metody a techniky asertivního chování](https://nejlepsi-rady.cz/ucinne-techniky-asertivniho-chovani/)
  - [5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-jak-pracovat-efektivne-z-domova/)
  - [5 geniálních tipů, jak pracovat s egoisty a sobci?](https://nejlepsi-rady.cz/5-genialnich-tipu-jak-pracovat-s-egoisty-a-sobci/)
  - [Jak zlepšit time management neboli plánování času](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zlepsit-time-management-neboli-planovani-casu/)
  - [10 tipů na profese, které mají budoucnost](https://nejlepsi-rady.cz/10-tipu-na-profese-ktere-maji-budoucnost/)
  - [Jak se připravit na pohovor?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-se-pripravit-na-pohovor-otazky-a-odpovedi/)
  - [TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?](https://nejlepsi-rady.cz/top-5-jak-zvladnout-rekvalifikacni-kurz/)
  - [Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-exekuci/)
- [Internet](https://nejlepsi-rady.cz/category/vydelecny-web/)
  - [Jaký je význam jednotlivých smajlíků (emoji)?](https://nejlepsi-rady.cz/jaky-je-vyznam-jednotlivych-smajliku-emoji/)
  - [Jak rychle vydělat peníze na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vydelat-penize-na-internetu/)
  - [Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-kdo-si-prohlizi-muj-profil-na-instagramu/)
  - [5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-ziskat-sledujici-na-instagramu/)
  - [Tip: Jak na hledání předků na internetu?](https://nejlepsi-rady.cz/hledani-predku-na-internetu/)
  - [5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě](https://nejlepsi-rady.cz/jak-koupit-bitcoin/)
  - [7 tipů: Jak ušetřit peníze \[snadno a chytře\]💵](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-usetrit-penize-snadno-a-chytre%f0%9f%92%b5/)
  - [Nejlepší filmová hudba a soundtracky](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmova-hudba-a-soundtracky-v-historii-kinematografie/)
  - [Jak zjistit aktivitu na Messengeru?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-zjistit-aktivitu-na-messengeru/)
  - [5 Způsobů: Jak být šťastný?😊](https://nejlepsi-rady.cz/5-zpusobu-jak-byt-stastny/)
- [Cestování](https://nejlepsi-rady.cz/category/cestovani/)
  - [Královec a další 4 nečekaná místa s českou stopou](https://nejlepsi-rady.cz/kralovec-a-dalsi-4-necekana-mista-s-ceskou-stopou/)
  - [Praha a její skvělé tajné kavárny!](https://nejlepsi-rady.cz/praha-a-jeji-skvele-tajne-kavarny/)
  - [9 Tipů na památky a místa, která navštívit v Salzburgu](https://nejlepsi-rady.cz/9-tipu-na-pamatky-a-mista-ktera-navstivit-v-salzburgu/)
  - [5 TOP: Nejlepší knihy o cestování](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-knihy-o-cestovani/)
  - [Moře v Polsku? Kam vyrazit na dovolenou?](https://nejlepsi-rady.cz/more-v-polsku-kam-vyrazit-na-dovolenou/)
  - [Bretaň: Zkuste dovolenou u moře jinak](https://nejlepsi-rady.cz/bretan-zkuste-dovolenou-u-more-jinak/)
  - [5 rad pro ekologicky šetrné cestování](https://nejlepsi-rady.cz/5-rad-pro-ekologicky-setrne-cestovani/)
  - [Letní dovolená v ČR \| Jaké máme možnosti?](https://nejlepsi-rady.cz/letni-dovolena-v-cr-jake-mame-moznosti/)
  - [6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?](https://nejlepsi-rady.cz/6-low-cost-tipu-jak-usetrit-na-vylete-do-rima/)
  - [Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť](https://nejlepsi-rady.cz/camino-de-santiago/)
- [Kultura](https://nejlepsi-rady.cz/category/kultura/)
  - [Minimalismus aneb změna životního stylu](https://nejlepsi-rady.cz/minimalismus-jako-zivotni-styl/)
  - [TOP 8: Nejlepší kriminální seriály posledních let!](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-kriminalni-serialy/)
  - [Nejlepší české filmy všech dob, které musí vidět každý Čech](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-ceske-filmy/)
  - [Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování](https://nejlepsi-rady.cz/marvel-filmy-a-chronologicke-poradi-pro-sledovani/)
  - [The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen](https://nejlepsi-rady.cz/the-american-dream-is-over-nenaplneny-americky-sen/)
  - [Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?](https://nejlepsi-rady.cz/star-wars/)
  - [Nejlepší filmy podle skutečné události](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-filmy-podle-skutecne-udalosti/)
  - [Nejlepší seznamovací hry k prolomení ledů](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-seznamovaci-hry-k-prolomeni-ledu/)
  - [7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk](https://nejlepsi-rady.cz/7-neotrelych-tipu-jak-se-naucit-cizi-jazyk/)
  - [11 jasných signálů, jak poznat že se mu líbím?](https://nejlepsi-rady.cz/3-signaly-jak-poznat-ze-se-mu-libim/)
  - [Jak odmaturovat z angličtiny?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-odmaturovat-z-anglictiny/)
  - [Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?](https://nejlepsi-rady.cz/fast-fashion-a-jak-se-nestat-jejim-otrokem/)
- [Bydlení](https://nejlepsi-rady.cz/category/bydleni/)
  - [TOP 7: Nejčastější brouci v bytě](https://nejlepsi-rady.cz/top-7-nejcastejsi-brouci-v-byte/)
  - [Co je to hygge? Bydlení, domov, dekorace…](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-to-hygge-bydleni-domov-dekorace/)
  - [Stěhování za týden? 21 tipů, na co nezapomenout při stěhování?](https://nejlepsi-rady.cz/tyden-do-stehovani-21-tipu/)
  - [8 Tipů: Jak vybrat matraci do postele?](https://nejlepsi-rady.cz/8-tipu-jak-vybrat-matraci-do-postele/)
  - [Jak vyčistit pračku octem a jedlou sodou?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-vycistit-pracku/)
  - [Co je vintage styl a čím se odlišuje?](https://nejlepsi-rady.cz/co-je-vintage-styl-a-cim-se-odlisuje/)
  - [Jak skládat oblečení do šatní skříně nejlepším způsobem?](https://nejlepsi-rady.cz/jak-skladat-obleceni-do-satni-skrine-nejlepsim-zpusobem/)
  - [Nejlepší rady, jak vyčistit ucpaný odpad?](https://nejlepsi-rady.cz/nejlepsi-rady-jak-vycistit-ucpany-odpad/)
  - [7 Tipů: Jak vyčistit připálený hrnec?](https://nejlepsi-rady.cz/7-tipu-jak-vycistit-pripaleny-hrnec/)
- [Kontakt](https://nejlepsi-rady.cz/kontakt/)

## Poslední příspěvky

### [7 věcí, které nesmíte dělat před a po tetování](https://nejlepsi-rady.cz/7-veci-ktere-nesmite-delat-pred-a-po-tetovani/)

### [Trendy crossbody –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kousek, který si zamilujete!](https://nejlepsi-rady.cz/trendy-crossbody/)

### [5 tipů na kousky, které nesmí chybět v pánském letním šatníku](https://nejlepsi-rady.cz/5-tipu-na-kousky-ktere-nesmi-chybet-v-panskem-letnim-satniku/)

### [Jak poznat zkažené kuřecí maso](https://nejlepsi-rady.cz/jak-poznat-zkazene-kureci-maso/)

### [TOP 15: Skvělé koníčky pro ženy](https://nejlepsi-rady.cz/top-15-skvele-konicky-pro-zeny/)