Máte zdravý partnerský vztah? 10 indicií, podle kterých to poznáte
1. Otevřená komunikace – mluvte narovinu, nevymýšlejte si. · 2. Důvěra · 3. Buďte sami sebou · 4. Nenechte si v životě vzít nic, co máte rádi · 5.
zdravý partnerský vztah by měl fungovat 50/50
9. Vyvážený vztah – zdravý partnerský vztah musí být vždy vyvážený. Partneři by měli stejnou měrou rozhodovat o důležitých věcech. Je vhodné, pokud se společně podílejí na financování domácnosti, případně si rozdělí úkoly, které je nutno vyřídit. Pamatujte si, že <anchor>zdravý partnerský vztah by měl fungovat 50/50</anchor>. Může se stát, že kvůli ztrátě zaměstnání nebo nemoci přejde najednou více povinností na druhého partnera. Pokud máte zdravý partnerský vztah, pak tyto situace, byť budou třeba i hodně náročné, společně zvládnete.
10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení
10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

[![Spektrum Zdraví](/img/sablony/loga_pozadi_bannery/cdd280571885c6f35b8e73228a3679b2.svg)](https://www.spektrumzdravi.cz)

PÁPÁTEK **13\. září 2024**.Svátek slaví **Lubor**.

Líbí se Vám náš portál?

[DNES\
![](http://openweathermap.org/img/wn/10d@2x.png)\
9°C](/predpoved-pocasi) [ZÍTRA\
![](http://openweathermap.org/img/wn/10d@2x.png)\
10°C](/predpoved-pocasi) [NE\
![](http://openweathermap.org/img/wn/10d@2x.png)\
11°C](/predpoved-pocasi) [PO\
![](http://openweathermap.org/img/wn/10d@2x.png)\
11°C](/predpoved-pocasi)

Rubriky

- [Dobrý kontakt](https://www.spektrumzdravi.cz/dobry-kontakt)
- [Lunární kalendář](https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar)
- [Horoskopy](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskopy)
- [Diskuze](https://www.spektrumzdravi.cz/diskuze)
- [Atlas hub](https://www.spektrumzdravi.cz/atlas-hub)
- [Herbář rostlin](https://www.spektrumzdravi.cz/herbar-rostlin)
- [Zprávy](https://www.spektrumzdravi.cz/zpravy-dne)

Další

[Všechny články](/vsechny-clanky)

- [Zdraví a krása](https://www.spektrumzdravi.cz/zdravi-a-krasa)
- [Lunární kalendář 2021](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2021)
- [Ájurvéda](https://www.spektrumzdravi.cz/ajurveda-4)
- [Keramika](https://www.spektrumzdravi.cz/keramika)
- [Bydlení, zahrada](https://www.spektrumzdravi.cz/bydleni-zahrada)
- [Lunární kalendář 2020](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2020)
- [Aromaterapie](https://www.spektrumzdravi.cz/aromaterapie)
- [Bachovy esence](https://www.spektrumzdravi.cz/bachovy-esence)
- [Recepty a jídlo](https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-a-jidlo)
- [Lunární kalendář 2019](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2019)
- [Domácí sypané čaje](https://www.spektrumzdravi.cz/domaci-sypane-caje)
- [Genetika](https://www.spektrumzdravi.cz/genetika)
- [Láska a vztahy](https://www.spektrumzdravi.cz/laska-a-vztahy)
- [Horoskop 2022](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2022)
- [Lunární magie a kouzla](https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-magie-a-kouzla)
- [Léčivé rostliny](https://www.spektrumzdravi.cz/lecive-rostliny)
- [Životní styl](https://www.spektrumzdravi.cz/zivotni-styl)
- [Horoskop 2021](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2021)
- [Psychologická poradna](https://www.spektrumzdravi.cz/psychologicka-poradna)
- [Těhotenství, děti](https://www.spektrumzdravi.cz/tehotenstvi-a-deti)
- [Psychologie](https://www.spektrumzdravi.cz/psychologie)
- [Horoskop 2020](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2020)
- [Úplněk](https://www.spektrumzdravi.cz/uplnek-1)
- [Domácí léčení](https://www.spektrumzdravi.cz/domaci-leceni)
- [Ezoterika](https://www.spektrumzdravi.cz/ezoterika)
- [Horoskop 2019](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2019)
- [Vegetariánské recepty](https://www.spektrumzdravi.cz/vegetarianske-recepty)
- [Vliv Měsíce](https://www.spektrumzdravi.cz/vliv-mesice)
- [Novoluní](https://www.spektrumzdravi.cz/novoluni)
- [Zdravá zahrada](https://www.spektrumzdravi.cz/zdrava-zahrada)
- [Dobré zprávy](https://www.spektrumzdravi.cz/dobre-zpravy)
- [Doplňky stravy](https://www.spektrumzdravi.cz/doplnky-stravy)
- [Lázně](https://www.spektrumzdravi.cz/lazne)
- [Staročeské okénko](https://www.spektrumzdravi.cz/staroceske-okenko)
- [Rozhovory](https://www.spektrumzdravi.cz/rozhovory)
- [Ankety](https://www.spektrumzdravi.cz/ankety)

eMAGAZÍNY

- [Recepty](https://www.spektrumzdravi.cz/recepty)
- [Zvířata](https://www.spektrumzdravi.cz/mazlicci)
- [Wellness](https://www.spektrumzdravi.cz/wellness)
- [Fitness](https://www.spektrumzdravi.cz/fitness)
- [Rozvoj osobnosti](https://www.spektrumzdravi.cz/rozvoj-osobnosti)
- [Řemesla](https://www.spektrumzdravi.cz/remesla)
- [První pomoc](https://www.spektrumzdravi.cz/prvni-pomoc)
- [Academy](https://www.spektrumzdravi.cz/academy)
- [Léčivé potraviny](https://www.spektrumzdravi.cz/lecive-potraviny)

Nabídka

- ZpětRUBRIKY  - [Dobrý kontakt](https://www.spektrumzdravi.cz/dobry-kontakt)
  - [Lunární kalendář](https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar)
  - [Horoskopy](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskopy)
  - [Diskuze](https://www.spektrumzdravi.cz/diskuze)
  - [Atlas hub](https://www.spektrumzdravi.cz/atlas-hub)
  - [Herbář rostlin](https://www.spektrumzdravi.cz/herbar-rostlin)
  - [Zprávy](https://www.spektrumzdravi.cz/zpravy-dne)
- ZpěteMAGAZÍNY  - [Recepty](https://www.spektrumzdravi.cz/recepty)
  - [Zvířata](https://www.spektrumzdravi.cz/mazlicci)
  - [Wellness](https://www.spektrumzdravi.cz/wellness)
  - [Fitness](https://www.spektrumzdravi.cz/fitness)
  - [Rozvoj osobnosti](https://www.spektrumzdravi.cz/rozvoj-osobnosti)
  - [Řemesla](https://www.spektrumzdravi.cz/remesla)
  - [První pomoc](https://www.spektrumzdravi.cz/prvni-pomoc)
  - [Academy](https://www.spektrumzdravi.cz/academy)
  - [Léčivé potraviny](https://www.spektrumzdravi.cz/lecive-potraviny)
- [Všechny články](/vsechny-clanky)
- [Zdraví a krása](https://www.spektrumzdravi.cz/zdravi-a-krasa)
- [Lunární kalendář 2021](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2021)
- [Ájurvéda](https://www.spektrumzdravi.cz/ajurveda-4)
- [Keramika](https://www.spektrumzdravi.cz/keramika)
- [Bydlení, zahrada](https://www.spektrumzdravi.cz/bydleni-zahrada)
- [Lunární kalendář 2020](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2020)
- [Aromaterapie](https://www.spektrumzdravi.cz/aromaterapie)
- [Bachovy esence](https://www.spektrumzdravi.cz/bachovy-esence)
- [Recepty a jídlo](https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-a-jidlo)
- [Lunární kalendář 2019](https://www.spektrumzdravi.cz//lunarni-kalendar/2019)
- [Domácí sypané čaje](https://www.spektrumzdravi.cz/domaci-sypane-caje)
- [Genetika](https://www.spektrumzdravi.cz/genetika)
- [Láska a vztahy](https://www.spektrumzdravi.cz/laska-a-vztahy)
- [Horoskop 2022](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2022)
- [Lunární magie a kouzla](https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-magie-a-kouzla)
- [Léčivé rostliny](https://www.spektrumzdravi.cz/lecive-rostliny)
- [Životní styl](https://www.spektrumzdravi.cz/zivotni-styl)
- [Horoskop 2021](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2021)
- [Psychologická poradna](https://www.spektrumzdravi.cz/psychologicka-poradna)
- [Těhotenství, děti](https://www.spektrumzdravi.cz/tehotenstvi-a-deti)
- [Psychologie](https://www.spektrumzdravi.cz/psychologie)
- [Horoskop 2020](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2020)
- [Úplněk](https://www.spektrumzdravi.cz/uplnek-1)
- [Domácí léčení](https://www.spektrumzdravi.cz/domaci-leceni)
- [Ezoterika](https://www.spektrumzdravi.cz/ezoterika)
- [Horoskop 2019](https://www.spektrumzdravi.cz/horoskop-2019)
- [Vegetariánské recepty](https://www.spektrumzdravi.cz/vegetarianske-recepty)
- [Vliv Měsíce](https://www.spektrumzdravi.cz/vliv-mesice)
- [Novoluní](https://www.spektrumzdravi.cz/novoluni)
- [Zdravá zahrada](https://www.spektrumzdravi.cz/zdrava-zahrada)
- [Dobré zprávy](https://www.spektrumzdravi.cz/dobre-zpravy)
- [Doplňky stravy](https://www.spektrumzdravi.cz/doplnky-stravy)
- [Lázně](https://www.spektrumzdravi.cz/lazne)
- [Staročeské okénko](https://www.spektrumzdravi.cz/staroceske-okenko)
- [Rozhovory](https://www.spektrumzdravi.cz/rozhovory)
- [Ankety](https://www.spektrumzdravi.cz/ankety)

- [Spektrum Zdraví](/)
- [Láska a vztahy](/laska-a-vztahy)
- 10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

[![10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení](/img/clanky/03ba561ed21dfd6f88e937328964c88b/milenecky-vztah.jpg)](/img/clanky/03ba561ed21dfd6f88e937328964c88b/milenecky-vztah.jpg)

[Láska a vztahy](/laska-a-vztahy)

17\. 12. 2019

Přečteno: 8947x [PDF](/laska-a-vztahy/10-rad-diky-kterym-bude-vas-milenecky-vztah-stale-plny-lasky-a-vzruseni-1/?do=createPdf)

# 10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

**Milenecký vztah, to jsou pocity vzrušení při každém pohledu nebo dotyku. Každodenní těšení se na další rande. To vše můžete zažívat i po několika letech vašeho vztahu. Je pouze potřeba vědět, jak vztah neustále přiživovat.**

Čtěte také:

[Přírodní afrodiziaka pomáhají udržovat vášeň ve vztahu](/laska-a-vztahy/prirodni-afrodiziaka-pomahaji-udrzovat-vasen-ve-vztahu)

Usnout na vavřínech a nechat si proklouznout lásku mezi prsty, nechce nikdo. Poradíme vám, jak si milenecký vztah udržet. A i nadále jej mít plný lásky, vzrušení a krásných chvil.

## Milenecký vztah je založený na důvěře

Každý **milenecký vztah**, který má být pevný a odolný, není založený jen na lásce, ale především na důvěře. Svému protějšku musíte **důvěřovat**, jinak se vám v hlavě budou místi myšlenky, které budou milenecký vztah postupně nahlodávat. [Pak už není daleko k partnerské krizi](/mate-krizi-v-partnerstvi-mozna-jen-prozivate-karmicky-vztah).

A jak si důvěru získat? Mluvte spolu a proměňujte slova v činy. Také se nebojte ukázat svou zranitelnost a **hovořte o svých pocitech.** Pečlivě váš **milenecký vztah** udržujte.

## 5 tipů na skvělý milenecký vztah pro muže

Na muže i na ženy se musí trochu jinak, jelikož každé pohlaví slyší na něco trochu jiného. Co by měli dělat muži, aby si **udrželi se ženou jiskřící milenecký vztah?**

### **Naslouchejte jí**

Ženám je potřeba **naslouchat a věnovat čas** i trpělivost všemu, co vám říkají a co je zajímá. I když se vám to někdy zrovna nehodí, neodmítejte ji vyslechnout. Tím také získáte mnohem lepší představu o tom, co si přeje, na co myslí anebo naopak co ji trápí. To vám **pomůže při komunikaci a upevnění vztahu i důvěry.** I pro to, abyste udrželi svůj milenecký vztah.

### **Rozmazlujte ji**

Každý žena touží být **jednou za čas rozmazlována**. Nemusí dostávat každý den brilianty nebo drahé parfémy. Muži si občas rozmazlování pletou s co nejdražšími dárky. To ale většina žen nepotřebuje a ani nechce. V čem tedy spočívá ono rozmazlování? Stačí, když ženě jednou za čas **namasírujete v posteli nohy** anebo ji při filmu poškrabete na zádech. Takové rozmazlování nic nestojí a udělají na ženu mnohem větší dojem. Žena bude cítit, že je skutečně milovaná a že vám na ní záleží.

### **Nelžete jí**

To poslední, co ženy chtějí, je lhaní a nevěra. Buďte ke své drahé polovičce upřímní dokonce i v tom, zda jí nějaký kousek oblečení sluší nebo ne. Mnohdy je **těžké říci pravdu**, ale ženy to ocení. Pravda je sice někdy trpká, ale pokud si chcete udržet zdravý milenecký vztah, tak pak je **pravdomluvnost správná cesta.**

### **Překvapujte ji**

**Malá překvapení** udělají s ženou divy. A nemyslíme jen překvapení v posteli. Zkuste ji jednou za čas překvapit nějakou maličkostí. Například ji **napusťte vanu,** připravte jí něco dobrého k snědku anebo si vezměte na dobrý drink. [Můžete jí i složit básničku](/citaty-o-lasce-zamilovane-citaty-kratke-i-dlouhe-slavne-i-nezname-smutne-i-inspirativni), je to čistě na vás. Rozhodně však zapomeňte na ten typ překvapení, které ženu vylekají. Žádná žena určitě netouží po překvapení ve stylu jiné ženy v ložnici, že?

![milenci vztah](/img/clanky/03ba561ed21dfd6f88e937328964c88b/milenci-vztah.jpg)

### **Oddávejte se něžnému milování**

Ideální milenecký vztah vyžaduje také něžné milování. Většina žen má mnohem raději, když je **muž citlivý a všímavý**, a to především za dveřmi ložnice. Udělejte si proto alespoň dvakrát za měsíc čas na romantické milování se vším všudy. **Zhasněte, zapalte svíčky** a do sklenek nalijte dobré víno. Uvidíte, že krásné milování je jeden ze způsobů, jak milenecký vztah udržet stále žhavý.

## 5 tipů na stále vzrušující milenecký vztah pro ženy

A na co by měly myslet naopak ženy, aby byl váš **vztah s partnerem** pořád jako nový a vzrušující?

### **Chvalte ho**

Každý muž, i když to nepřizná, chce být **v očích ženy vnímán jako hrdina**. Proto byste měli svého muže jednou za čas pochválit, a to klidně i za drobné věci, které pro vás dělá. Uvařil dobrý oběd anebo když složil skříň? Chvalte slovně i třeba polibkem. Muž bude spokojený a vy taktéž.

### **Překvapte ho**

I muži mají rádi překvapení, a ne vždy se musí týkat postele. Překvapení například spočívá i v tom, že se **jinak nalíčíte, oblečete si na sebe něco vyzývavějšího** anebo si uděláte jiný účes. Pokud je muž alespoň trochu všímavý, pak bude i z takových malých změn nadšený. Přeci jen přinášíte do vztahu těmito maličkostmi **nový vítr a náboj.**

### **Poznejte jeho tužby**

Ptejte se, vyzvídejte a komunikujte. Zajímejte se o to, **jaké má váš partner představy**, co by ho v ložnici potěšilo a co se vám stydí třeba i navrhnout. Snažte se být otevřené a **vyslechněte jeho touhy**. Neznamená to však, že byste měla přistoupit na vše. Buďte k partnerovi upřímná a pokud se vám něco nezamlouvá, ozvěte se. Upřímnost je pro [kvalitní a šťastný milenecký vztah](/veronicin-blog-jak-ma-vlastne-vypadat-stastny-vztah) skutečně důležitá.

### **Dejte mu čas**

Každý z nás občas potřebuje čas sám na sebe. Utřídit si myšlenky anebo si prostě a jednoduše odpočinout. Nezazlívejte svému protějšku, pokud chce zajít s **přáteli na pivo bez vás** anebo pokud má některé koníčky, které s vámi nechce sdílet. Když mu důvěřujete, nemusíte se obávat, že by bez vás podnikl něco nekalého.

### **Řešte věci v klidu**

Když se vyskytne nějaký problém, snažte se jej **společně vyřešit v klidu a s chladnou hlavou**. Některé ženy, stejně jako i někteří muži, jednají v afektu. Někdy mají také jasnou představu o své neomylnosti a nevidí věci objektivně. Zkuste si s partnerem o každém problému promluvit bez předsudků a s klidem.

Vytisknout článek

[Stáhnout v PDF](/laska-a-vztahy/10-rad-diky-kterym-bude-vas-milenecky-vztah-stale-plny-lasky-a-vzruseni-1/?do=createPdf)

Zapnout notifikace

Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

[Tweet](https://twitter.com/intent/tweet)

### Diskuse k článku

[Napsat názor](#modal-comment)

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

### Napsat komentář : 10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

Přezdívka nebo jméno

Kontaktní email

Váš komentář

Posílat reakce emailem.


Odesláním souhlasíte s [pravidly diskuze](/pravidla-diskuze).


Odeslat odpověď

### RE : 10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

Přezdívka nebo jméno

Kontaktní email

Váš komentář

Posílat reakce emailem.


Odesláním souhlasíte s [pravidly diskuze](/pravidla-diskuze).


Odeslat odpověď

Skutečně chcete smazat komentář?

### Editovat komentář : 10 rad, díky kterým bude váš milenecký vztah stále plný lásky a vzrušení

Komentář

Uložit

Kam dál:

- [Nevěra je značným zásahem do vztahu. Jak se vyrovnat s nevěrou a jít dál?](/laska-a-vztahy/nevera-je-znacnym-zasahem-do-vztahu-jak-se-vyrovnat-s-neverou-a-jit-dal)
- [Nuda a šeď ve vztahu? Poradíme, jak se do svého protějšku znovu zamilovat](/laska-a-vztahy/nuda-a-sed-ve-vztahu-poradime-jak-se-do-sveho-protejsku-znovu-zamilovat)
- [Milenecký vztah bez šance. Jste až po uši zamilovaní, ale nemůžete spolu být. Jak to zvládnout?](/laska-a-vztahy/milenecky-vztah-bez-sance-jste-az-po-usi-zamilovani-ale-nemuzete-spolu-byt-jak-to-zvladnout)
- [Žárlivost a závist jako zabijáci vztahů. Jak se s nimi poprat a nadobro je vyloučit ze svého života](/laska-a-vztahy/zarlivost-a-zavist-jako-zabijaci-vztahu-jak-se-s-nimi-poprat-a-nadobro-je-vyloucit-ze-sveho-zivota)
- [Máte zdravý partnerský vztah? 10 indicií, podle kterých to poznáte](/psychologie/mate-zdravy-partnersky-vztah-10-indicii-podle-kterych-to-poznate)

### [Lunární kalendář](/lunarni-kalendar)

PÁTEK 13. 09. 2024

![kozoroh](/img/lunar/kozoroh.png)

Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/13)

SOBOTA 14. 09. 2024

![kozoroh](/img/lunar/kozoroh.png)

Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/14)

NEDĚLE 15. 09. 2024

![vodnář](/img/lunar/vodnar.png)

Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/15)

PONDĚLÍ 16. 09. 2024

![vodnář](/img/lunar/vodnar.png)

Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/16)

ÚTERÝ 17. 09. 2024

![ryby](/img/lunar/ryby.png)

Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/17)

STŘEDA 18. 09. 2024

![ryby](/img/lunar/ryby.png)

Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je úplněk. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se umělecké…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/18)

ČTVRTEK 19. 09. 2024

![beran](/img/lunar/beran.png)

Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/19)

### Dobrý kontakt k tématu

[Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva](/dobry-kontakt/agentura-bova-seminare-a-skoleni-v-oblasti-prava)

Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…


[Asociace sociálního poradenství-pomoc a podpora pro všechny v nepříznivých situacích](/dobry-kontakt/asociace-socialniho-poradenstvi-pomoc-a-podpora-pro-vsechny-v-nepriznivych-situacich)

Jedná se o svazek spolků s celost…


[Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková](/dobry-kontakt/koucink-brno)

Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…


[Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3](/dobry-kontakt/narativni-a-systemicka-terapie-praha-3)

systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink


### [![icon](/img/sablony/loga_pozadi_bannery/icon-spektrumzdravi.svg)Poslední\  komentáře u článků](/komentare-u-clanku)

#### [Chronický únavový syndrom](/academy/academy-chronicky-unavovy-syndrom\#li-comment-11327)

zdá se že pisatel článku nemá dostatečně nastudovanou problematiku a doporučení aplikuje dle selského rozumu.

[zobrazit další komentáře (1)](/academy/academy-chronicky-unavovy-syndrom#block-diskuze)

#### [Karmalogie a karmická numerologie - jak vyčistit karmu?](/ezoterika/karmalogie-a-karmicka-numerologie-jak-vycistit-karmu\#li-comment-11326)

dobrý den, můžete mi někdo poradit? jedná se o datum 26.7.2000.. nějak se v tom plácám :D

[zobrazit další komentáře (32)](/ezoterika/karmalogie-a-karmicka-numerologie-jak-vycistit-karmu#block-diskuze)

#### [Světový den leváků: Mají to leváci v životě těžší? A proč je nevhodné leváky přeučovat?](/zivotni-styl/svetovy-den-levaku-maji-to-levaci-v-zivote-tezsi-a-proc-je-nevhodne-levaky-preucovat\#li-comment-11325)

Jako levák mám svý zážitky... ve škole mě vždycky posazovali jen nalevo do lavice, protože bychom se strkali l...

[zobrazit další komentáře (1)](/zivotni-styl/svetovy-den-levaku-maji-to-levaci-v-zivote-tezsi-a-proc-je-nevhodne-levaky-preucovat#block-diskuze)

[**Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií**](/recepty-a-jidlo/krabickova-dieta-zdrave-stravovani-bez-vareni-a-pocitani-kalorii#li-comment-11254)

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

[zobrazit další komentáře (2)](/recepty-a-jidlo/krabickova-dieta-zdrave-stravovani-bez-vareni-a-pocitani-kalorii#block-diskuze)

#### [Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě](/zdravi-a-krasa/tipy-jak-usetrit-pri-nakupu-kosmetiky-a-neslevit-na-kvalite\#li-comment-11237)

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

[zobrazit další komentáře (2)](/zdravi-a-krasa/tipy-jak-usetrit-pri-nakupu-kosmetiky-a-neslevit-na-kvalite#block-diskuze)

### [![icon](/img/sablony/loga_pozadi_bannery/icon-spektrumzdravi.svg)diskuse](/diskuze)

#### [talisman](/diskuze/talisman)

Moje dcerka za mě má ten nejdivnější talisman co jsem si nemohl ani myslet. Zajímá se š...

#### [Umělé oplodnění](/diskuze/1257-umele-oplodneni)

Milá Kikushko, nevzdávejte to, zde je i přírodní cesta jak počít potomka pomoci doplňku...

#### [MS pomůcky](/diskuze/1259-ms-pomucky)

Ahojky :) Ráda bych se zeptala na vaše zkušenosti s různými menstruačními pomůckami. Do...

[Zobrazit všechna témata](/diskuze)

## [Zdraví a krása](/zdravi-a-krasa)

### [Nejlepší doplňky stravy v menopauze, které vás dostanou opět do pohody](/zdravi-a-krasa/nejlepsi-doplnky-stravy-v-menopauze-ktere-vas-dostanou-opet-do-pohody)

Menopauza je období, kdy končí reprodukční období ženy a do finále jde i menstruace. Což se děje nejčastěji mezi 45. a 55. rokem života. V Česku je průměrný věk menopauzy 51 let. Není však čeho se obávat, menop...


- [Nachlazení z klimatizace bývá velmi častým letním neduhem. Jak se mu vyvarovat?](/zdravi-a-krasa/nachlazeni-z-klimatizace-byva-velmi-castym-letnim-neduhem-jak-se-mu-vyvarovat)
- [Péče o vlasy v létě aneb 15 tipů, jak docílit oslnivé a bujné hřívy i v těch nejteplejších dnech](/zdravi-a-krasa/pece-o-vlasy-v-lete-aneb-15-tipu-jak-docilit-oslnive-a-bujne-hrivy-i-v-tech-nejteplejsich-dnech)
- [Bodnutí či kousnutí hmyzem: Jak se bránit, chránit, případně postižené místo ošetřit](/zdravi-a-krasa/bodnuti-ci-kousnuti-hmyzem-jak-se-branit-chranit-pripadne-postizene-misto-osetrit)

## [Láska a vztahy](/laska-a-vztahy)

### [Letní láska na svém konci aneb Jak si říci sbohem](/laska-a-vztahy/letni-laska-na-svem-konci-aneb-jak-si-rici-sbohem)

Na léto a prázdniny se těšíme celý rok. Dny jsou delší, venku je teplo, máme dovolenou, méně se stresujeme a celkově jsme tak nějak uvolněnější. Čas jakoby se na chvíli zastavil. Alespoň na ten čas, kdy můžeme ...


- [Máte problémy v rodině? Pak vězte, že v tom nejste sami. Zjistěte, jak se v různých situacích zachovat](/laska-a-vztahy/mate-problemy-v-rodine-pak-vezte-ze-v-tom-nejste-sami-zjistete-jak-se-v-ruznych-situacich-zachovat)
- [Návrat k bývalému partnerovi aneb Platí opravdu pořekadlo "dvakrát do stejné řeky nevstoupíš"?](/laska-a-vztahy/navrat-k-byvalemu-partnerovi-aneb-plati-opravdu-porekadlo-dvakrat-do-stejne-reky-nevstoupis)
- [Letní láska je plná romantiky, ale může vám i šeredně ublížit a zničit veškeré iluze](/laska-a-vztahy/letni-laska-je-plna-romantiky-ale-muze-vam-i-seredne-ublizit-a-znicit-veskere-iluze)

## [Bydlení, zahrada](/bydleni-zahrada)

### [Ergonomická kancelářská židle pro home office: Jak vybrat tu nejlepší pro zdravá záda?](/bydleni-zahrada/ergonomicka-kancelarska-zidle-pro-home-office-jak-vybrat-tu-nejlepsi-pro-zdrava-zada)

Ergonomická kancelářská židle není jen pouhým „nábytkem“ v domácnosti, je také pracovním nástrojem, pokud se jedná o home office. ...


- [Ostružiník jahodnatý neboli jahodomalina. Už jste okusili tyto lahodné plody?](/bydleni-zahrada/ostruzinik-jahodnaty-neboli-jahodomalina-uz-jste-okusili-tyto-lahodne-plody)
- [Čas zavařování je tu. Víte, jak nejlépe konzervovat produkty ze zahrádky?](/bydleni-zahrada/cas-zavarovani-je-tu-vite-jak-nejlepe-konzervovat-produkty-ze-zahradky)
- [Okurka anguria, indická nebo mexická okurka? Ochutnejte zcela neznámé okurky a zkuste si je i sami vypěstovat](/bydleni-zahrada/okurka-anguria-indicka-nebo-mexicka-okurka-ochutnejte-zcela-nezname-okurky-a-zkuste-si-je-i-sami-vypestovat)

## [Těhotenství, děti](/tehotenstvi-a-deti)

### [Škola volá! Nebo ne? Alternativou může být domácí vzdělávání](/tehotenstvi-a-deti/skola-vola-nebo-ne-alternativou-muze-byt-domaci-vzdelavani)

První školní den je tady! Ale ne každé dítě nebo student jsou nadšeni z představy, že se před nimi opět otevírá deset měsíců plných učení a plnění úkolů, které jim třeba ani nedávají smysl. Pro mnohé tak může b...


- [Prázdniny nekončí! Prodlužte si prázdniny než opět naplno zaplujete do povinností](/tehotenstvi-a-deti/prazdniny-nekonci-prodluzte-si-prazdniny-nez-opet-naplno-zaplujete-do-povinnosti)
- [Znáte základní výchovné styly v rodině a jejich vliv na vývoj dítěte?](/tehotenstvi-a-deti/znate-zakladni-vychovne-styly-v-rodine-a-jejich-vliv-na-vyvoj-ditete)
- [Letní tábor má pro děti spoustu výhod. Proč by váš potomek měl letos určitě jet?](/tehotenstvi-a-deti/letni-tabor-ma-pro-deti-spoustu-vyhod-proc-by-vas-potomek-mel-letos-urcite-jet)

## [Životní styl](/zivotni-styl)

### [Allegro Days jsou opět tady. Nakupte se slevou až 40 %](/zivotni-styl/allegro-days-jsou-opet-tady-nakupte-se-slevou-az-40)

Nákupní platforma Allegro přinese v týdnu od 2. do 8. 9. oblíbené Allegro Days a s nimi i tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce najdete výhodné domácí spotřebiče a pomocníky na každodenní péči o dům, ale...


- [Vydědění dítěte aneb Když rodičovský pohár trpělivosti přeteče](/zivotni-styl/vydedeni-ditete-aneb-kdyz-rodicovsky-pohar-trpelivosti-pretece)
- [Okinawská dieta pomůže zformovat postavu a prodlouží život](/zivotni-styl/okinawska-dieta-pomuze-zformovat-postavu-a-prodlouzi-zivot)
- [Světový den leváků: Mají to leváci v životě těžší? A proč je nevhodné leváky přeučovat?](/zivotni-styl/svetovy-den-levaku-maji-to-levaci-v-zivote-tezsi-a-proc-je-nevhodne-levaky-preucovat)

## [Recepty a jídlo](/recepty-a-jidlo)

### [Podzimní recepty 10x jinak aneb Uvařte si ze sezónní zeleniny chutné pokrmy](/recepty-a-jidlo/podzimni-recepty-10x-jinak-aneb-uvarte-si-ze-sezonni-zeleniny-chutne-pokrmy)

Podzimní recepty začnou postupně vytlačovat ty letní, neboť barevný podzim již klepe na dveře. V tomto leckdy sychravém ročním období je vhodné posilovat imunitní systém, k čemuž můžete velmi snadno použít sezó...


- [20x rychlé a snadné svačiny do práce i do školy. Pro vegany, bezlepkáře i ty, kteří nesnesou laktózu](/recepty-a-jidlo/20x-rychle-a-snadne-svaciny-do-prace-i-do-skoly-pro-vegany-bezlepkare-i-ty-kteri-nesnesou-laktozu)
- [Letní těstovinový salát v 7 snadných receptech: Inspirujte se skvělými masovými i vegetariánskými variacemi](/recepty-a-jidlo/letni-testovinovy-salat-v-7-snadnych-receptech-inspirujte-se-skvelymi-masovymi-i-vegetarianskymi-variacemi)
- [Edemame: Nezralé sójové boby, které jsou plnohodnotným zdrojem bílkovin](/recepty-a-jidlo/edemame-nezdrale-sojove-boby-ktere-jsou-plnohodnotnym-zdrojem-bilkovin)

## [Psychologie](/psychologie)

### [Je vám vlastní hypersenzitivita neboli přecitlivělost na vnější podněty? Pak ji můžete vnímat jako nezměrnou životní výhodu a vytěžit z ní co nejvíc!](/psychologie/je-vam-vlastni-hypersenzitivita-neboli-precitlivelost-na-vnejsi-podnety-pak-ji-muzete-vnimat-jako-nezmernou-zivotni-vyhodu-a-vytezit-z-ni-co-nejvic-)

Hypersenzitivita, známá také jako zvýšená citlivost na vnější podněty, se týká asi 15 až 20 % celosvětové populace. Pokud i vy mez...


- [Poruchy pozornosti, ADHD, ADD, nesoustředěnost i výkyvy nálad u dětí i dospělých. Jak si s nimi poradit?](/psychologie/poruchy-pozornosti-adhd-add-nesoustredenost-i-vykyvy-nalad-u-deti-i-dospelych-jak-si-s-nimi-poradit)
- [Trauma z dětství vás nemusí pronásledovat. Inspirujte se tipy, jak se s ním vyrovnat a jít dál](/psychologie/trauma-z-detstvi-vas-nemusi-pronasledovat-inspirujte-se-tipy-jak-se-s-nim-vyrovnat-a-jit-dal)
- [Klaustrofobie útočí! Je vůbec nějaká šance se strachu z uzavřených prostor zbavit?](/psychologie/klaustrofobie-utoci-je-vubec-nejaka-sance-se-strachu-z-uzavrenych-prostor-zbavit)

## [Ezoterika](/ezoterika)

### [Egyptský horoskop 2025: Starověké věštění podle egyptského božstva. Co je přichystáno právě pro vás?](/ezoterika/egyptsky-horoskop-2025-staroveke-vesteni-podle-egyptskeho-bozstva-co-je-prichystano-prave-pro-vas)

Pradávný egyptský horoskop má kořeny až u samotného egyptského božstva. Jde o astrologii, která je dodnes po celém světě uznávaná....


- [Studentský horoskop pro žáky a studenty na nový školní rok. Jaký bude a na co se připravit?](/ezoterika/studentsky-horoskop-pro-zaky-a-studenty-na-novy-skolni-rok-jaky-bude-a-na-co-se-pripravit)
- [Africký horoskop 2025: Další životní kroky budou pro mnohé plné změn. Co čeká právě vás?](/ezoterika/africky-horoskop-2025-dalsi-zivotni-kroky-budou-pro-mnohe-plne-zmen-co-ceka-prave-vas)
- [Kouzlo šperků: Jak energie kamenů ovlivňuje naše zdraví a pohodu](/ezoterika/kouzlo-sperku-jak-energie-kamenu-ovlivnuje-nase-zdravi-a-pohodu)

## [Academy](/academy)

### [Zlomeniny pánve](/academy/zlomeniny-panve)

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...


- [Onemocnění koronavirem, COVID-19](/academy/onemocneni-koronavirem-covid-19)
- [Srdeční selhání (obecně)](/academy/srdecni-selhani-obecne)
- [Balanitida](/academy/balanitida)

## [Wellness](/wellness)

### [Automasáž vám pomůže zbavit se napětí i stresu. Uvolníte se a dostanete se do pohody](/wellness/automasaz-vam-pomuze-zbavit-se-napeti-i-stresu-uvolnite-se-a-dostanete-se-do-pohody)

Automasáž neboli také samomasáž je technika, při které sami ulevujeme napětí, stresu a bolesti. Snadno si tak sami můžeme navodit ...


- [Relax na víkend? Tradiční harmonizační malajská masáž vás dokonale uvolní](/wellness/relax-na-vikend-tradicni-harmonizacni-malajska-masaz-vas-dokonale-uvolni)
- [Kineziotaping neboli terapie pomocí pružných pásek. Pomůže při bolestech i po úrazech](/wellness/kineziotaping-neboli-terapie-pomoci-pruznych-pasek-pomuze-pri-bolestech-i-po-urazech)
- [Shiva meditace pro detoxikaci, uvolnění i celkové zklidnění](/wellness/shiva-meditace-pro-detoxikaci-uvolneni-i-celkove-zklidneni)

## [Řemesla](/remesla)

### [Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí](/remesla/nemate-prasek-do-peciva-nevadi-vyrobte-si-domaci-nebo-misto-nej-dejte-ingredience-ktere-jej-zastoupi)

Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...


- [Vyrobte letos originální vánoční přání pro rodinu, přátele či známé! Zabavíte nejen sebe ale i děti](/remesla/vyrobte-letos-originalni-vanocni-prani-pro-rodinu-pratele-ci-zname-zabavite-nejen-sebe-ale-i-deti)
- [Přírodní parfém na míru? Vyrobte si jej snadno sami doma](/remesla/prirodni-parfem-na-miru-vyrobte-si-jej-snadno-sami-doma)
- [Deodorant, repelent nebo opalovací krém? Kosmetika, bez které se v létě neobejdete. Vyrobte si ji za pár korun sami doma](/remesla/deodorant-repelent-nebo-opalovaci-krem-kosmetika-bez-ktere-se-v-lete-neobejdete-vyrobte-si-ji-za-par-korun-sami-doma)

## [Fitness](/fitness)

### [Běhání s kočárkem je skvělý způsob, jak spojit sport s péčí o dítě. Zjistěte, co před vyběhnutím nepodcenit](/fitness/behani-s-kocarkem-je-skvely-zpusob-jak-spojit-sport-s-peci-o-dite-zjistete-co-pred-vybehnutim-nepodcenit)

Běhání s kočárkem je v posledních pár letech velký hit, kterému propadlo mnoho novopečených rodičů. Tato aktivita je krom jiného t...


- [Treking si zamilují všichni, co rádi překonávají své osobní limity. Vydejte se na dlouhou túru a vytřibte své myšlenky!](/fitness/treking-si-zamiluji-vsichni-co-radi-prekonavaji-sve-osobni-limity-vydejte-se-na-dlouhou-turu-a-vytribte-sve-myslenky)
- [Tanec pro každého. Nejlepší forma cvičení, která vás bude bavit](/fitness/tanec-pro-kazdeho-nejlepsi-forma-cviceni-ktere-vas-bude-bavit)
- [Cvičení versus fyzická aktivita: Jaký je mezi nimi rozdíl a co je pro vás lepší?](/fitness/cviceni-versus-fyzicka-aktivita-jaky-je-mezi-nimi-rozdil-a-co-je-pro-vas-lepsi)

## [Rozvoj osobnosti](/rozvoj-osobnosti)

### [Trénink paměti je v seniorském věku žádoucí. Objevovat můžete nespočet efektivních metod, které udrží mozek v kondici](/rozvoj-osobnosti/trenink-pameti-je-v-seniorskem-veku-zadouci-objevovat-muzete-nespocet-efektivnich-metod-ktere-udrzi-mozek-v-kondici)

Aktivní trénink paměti řeší v mladém věku málokdo. V produktivní části života totiž člověk získává neustále nějaké podněty v zaměs...


- [Toxické vztahy v rodině dokážou "otrávit" život. Rozpoznejte je a řešte včas](/rozvoj-osobnosti/toxicke-vztahy-v-rodine-dokazou-otravit-zivot-rozpoznejte-je-a-reste-vcas)
- [Psychologická ruminace neboli destruktivní „přežvykování“ myšlenek: Jste ohroženi i vy?](/rozvoj-osobnosti/psychologicka-ruminace-neboli-destruktivni-prezvykovani-myslenek-jste-ohrozeni-i-vy-)
- [Mezinárodní den šachu: Hry, která dokonale rozvíjí mozek. Naučte se ji!](/rozvoj-osobnosti/mezinarodni-den-sachu-hry-ktera-dokonale-rozviji-mozek-naucte-se-ji)

## [Recepty](/recepty)

### [Bezlepkový banánový chlebíček](/recepty/bezlepkovy-bananovy-chlebicek)

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...


- [Veganské brownies](/recepty/veganske-brownies)
- [Bezlepkový čokoládový pudink](/recepty/bezlepkovy-cokoladovy-pudink-)
- [Kokosové makronky (bez lepku)](/recepty/kokosove-makronky-bez-lepku)

## [Mazlíčci](/mazlicci)

### [Jak mohou veterinární probiotika pomoci vašemu pejskovi](/mazlicci/jak-mohou-veterinarni-probiotika-pomoci-vasemu-pejskovi)

Probiotika hrají klíčovou roli v péči o zdraví vašeho psa, zlepšují trávení a posilují imunitní systém.


- [Cestování se psem do zahraničí: Objevte „dog friendly“ destinace, ve kterých si užijete společně nezapomenutelnou dovolenou!](/mazlicci/cestovani-se-psem-do-zahranici-objevte-dog-friendly-destinace-ve-kterych-si-uzijete-spolecne-nezapomenutelnou-dovolenou)
- [Běhání se psem je skvělá aktivita, která prospívá zdraví a utužuje pouto. Jak začít a co nepodcenit?](/mazlicci/behani-se-psem-je-skvela-aktivita-ktera-prospiva-zdravi-a-utuzuje-pouto-jak-zacit-a-co-nepodcenit)
- [Nechutenství u psa vás nemusí vždy zneklidňovat. V jakých případech ale raději zpozornět?](/mazlicci/nechutenstvi-u-psa-vas-nemusi-vzdy-zneklidnovat-v-jakych-pripadech-ale-radeji-zpozornet)

## [První pomoc](/prvni-pomoc)

### [Cévní mozková příhoda: Boj s časem](/prvni-pomoc/prvni-pomoc-cevni-mozkova-prihoda-boj-s-casem)

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…


- [Otrava jídlem – poradíme vám, jak se jí rychle zbavit](/prvni-pomoc/prvni-pomoc-otrava-jidlem-poradime-vam-jak-se-ji-rychle-zbavit)
- [První pomoc: Vyvrknutý kotník](/prvni-pomoc/prvni-pomoc-prvni-pomoc-vyvrknuty-kotnik)
- [Opaření](/prvni-pomoc/prvni-pomoc-opareni)

## [Doplňky stravy](/doplnky-stravy)

### [Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody](/doplnky-stravy/doplnky-stravy-tajemny-l-cystein-po-kterem-vam-porostou-vlasy-a-nehty-jako-z-vody)

Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...


- [Populární doplňky stravy: Valin jako esenciální aminokyselina podporující sportovní výkon](/doplnky-stravy/popularni-doplnky-stravy-valin-jako-esencialni-aminokyselina-podporujici-sportovni-vykon)
- [Máte rádi čerstvá rajčata? Ukrývá se v nich lykopen, který vám prodlouží život](/doplnky-stravy/mate-radi-cerstva-rajcata-ukryva-se-v-nich-lykopen-ktery-vam-prodlouzi-zivot)
- [Zázrak jménem serapeptáza: Skutečně likviduje veškeré záněty v těle?](/doplnky-stravy/zazrak-jmenem-serapeptaza-skutecne-likviduje-veskere-zanety-v-tele)

## [Staročeské okénko](/staroceske-okenko)

### [Máta peprná osvěží jídelníček a povzbudí trávení. Inspirujte se třemi směsmi koření, které mají široké upotřebení!](/staroceske-okenko/mata-peprna-osvezi-jidelnicek-a-povzbudi-traveni-inspirujte-se-tremi-smesmi-koreni-ktere-maji-siroke-upotrebeni)

Máta peprná je silně aromatická bylina, která nachází uplatnění nejen v alternativní medicíně či v kosmetice ale také v kulinářské...


- [Jalovec obecný je nejen všestranný přírodní léčitel ale i oblíbené koření myslivců! Inspirujte se domácími směsmi koření nejen na zvěřinu](/staroceske-okenko/jalovec-obecny-je-nejen-vsestranny-prirodni-lecitel-ale-i-oblibene-koreni-myslivcu-inspirujte-se-domacimi-smesmi-koreni-nejen-na-zverinu)
- [Klitorie ternatská zaujme nejen překrásným modrým květem ale i blahodárnými antioxidačními účinky! Na co konkrétně ji použít?](/staroceske-okenko/klitorie-ternatska-zaujme-nejen-prekrasnym-modrym-kvetem-ale-i-blahodarnymi-antioxidacnimi-ucinky-na-co-konkretne-ji-pouzit)
- [Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!](/staroceske-okenko/velikonocni-recepty-podle-babicek-7x-jinak-upecte-si-nadychany-mazanec-jemneho-beranka-nebo-vytecne-skvarkove-placky)

## [Rozhovory](/rozhovory)

### [Rozhovor: „Máte hypotéku? Refinanc i splacení bude od září pro někoho dražší. Úvěr na bydlení lze však řešit i jinými cestami,“ uvádí finanční poradkyně Ludmila Dvořáková](/rozhovory/rozhovor-mate-hypoteku-refinanc-i-splaceni-bude-od-zari-pro-nekoho-drazsi-uver-na-bydleni-lze-vsak-resit-i-jinymi-cestami-uvadi-financni-poradkyne-ludmila-dvorakova)

Už od září začne platit novela zákona o spotřebitelském úvěru. Ta stanovuje jasná pravidla pro předčasné splacení hypotečního úvěr...


- [Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík](/rozhovory/rozhovor-levne-letenky-na-letni-dovolenou-mate-nejvyssi-cas-sehnat-je-za-skvelou-cenu-rika-influencer-lubos-krmencik)
- [Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine](/rozhovory/velka-predpoved-na-rok-2024-vedma-lucie-belinova-odhaluje-budoucnost-aneb-co-nas-ceka-a-nejspis-nemine)
- [Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková](/rozhovory/rozhovor-prosinec-2023-bude-plny-nadeje-predpovida-beskydska-carodejnice-tatana-krockova)

## [Blogeři](/blogeri)

### [Dobrý rodinný vztahy nejsou samozřejmost aneb Když dostaneš dýkou do srdce od nejbližšího...](/blogem-k-dusevnimu-zdravi/dobry-rodinny-vztahy-nejsou-samozrejmost-aneb-kdyz-dostanes-dykou-do-srdce-od-nejblizsiho)

Dneska mnou rezonuje jedno téma - rodina. Je to téma, který má představovat bezpečí, jistotu, podporu, lásku, pravdomluvnost, péči, ne vždy tomu tak ale je. Rodinný vztahy jsou leckdy dost komplikovaný, ale pořád si to dělaj lidi sami. I já mám za sebou trnitej příběh a vy možná taky.


- [Přestaňte říkat "až" a žijte teď](/blogem-k-dusevnimu-zdravi/prestante-rikat-az-a-zijte-ted)
- [Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe](/blogem-k-dusevnimu-zdravi/nova-etapa-zivota-zacina-aneb-znovu-a-lepe)
- [Pocit vysvobození](/blogem-k-dusevnimu-zdravi/pocit-vysvobozeni)

### [Lunární kalendář](/lunarni-kalendar)

PÁTEK 13. 09. 2024

![kozoroh](/img/lunar/kozoroh.png)

Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/13)

SOBOTA 14. 09. 2024

![kozoroh](/img/lunar/kozoroh.png)

Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/14)

NEDĚLE 15. 09. 2024

![vodnář](/img/lunar/vodnar.png)

Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/15)

PONDĚLÍ 16. 09. 2024

![vodnář](/img/lunar/vodnar.png)

Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/16)

ÚTERÝ 17. 09. 2024

![ryby](/img/lunar/ryby.png)

Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/17)

STŘEDA 18. 09. 2024

![ryby](/img/lunar/ryby.png)

Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je úplněk. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se umělecké…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/18)

ČTVRTEK 19. 09. 2024

![beran](/img/lunar/beran.png)

Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…


[více o tomto dni](/lunarni-kalendar/2024/zari/19)

### Dobrý kontakt k tématu

[Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva](/dobry-kontakt/agentura-bova-seminare-a-skoleni-v-oblasti-prava)

Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…


[Asociace sociálního poradenství-pomoc a podpora pro všechny v nepříznivých situacích](/dobry-kontakt/asociace-socialniho-poradenstvi-pomoc-a-podpora-pro-vsechny-v-nepriznivych-situacich)

Jedná se o svazek spolků s celost…


[Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková](/dobry-kontakt/koucink-brno)

Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…


[Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3](/dobry-kontakt/narativni-a-systemicka-terapie-praha-3)

systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink


### [![icon](/img/sablony/loga_pozadi_bannery/icon-spektrumzdravi.svg)Poslední\  komentáře u článků](/komentare-u-clanku)

#### [Chronický únavový syndrom](/academy/academy-chronicky-unavovy-syndrom\#li-comment-11327)

zdá se že pisatel článku nemá dostatečně nastudovanou problematiku a doporučení aplikuje dle selského rozumu.

[zobrazit další komentáře (1)](/academy/academy-chronicky-unavovy-syndrom#block-diskuze)

#### [Karmalogie a karmická numerologie - jak vyčistit karmu?](/ezoterika/karmalogie-a-karmicka-numerologie-jak-vycistit-karmu\#li-comment-11326)

dobrý den, můžete mi někdo poradit? jedná se o datum 26.7.2000.. nějak se v tom plácám :D

[zobrazit další komentáře (32)](/ezoterika/karmalogie-a-karmicka-numerologie-jak-vycistit-karmu#block-diskuze)

#### [Světový den leváků: Mají to leváci v životě těžší? A proč je nevhodné leváky přeučovat?](/zivotni-styl/svetovy-den-levaku-maji-to-levaci-v-zivote-tezsi-a-proc-je-nevhodne-levaky-preucovat\#li-comment-11325)

Jako levák mám svý zážitky... ve škole mě vždycky posazovali jen nalevo do lavice, protože bychom se strkali l...

[zobrazit další komentáře (1)](/zivotni-styl/svetovy-den-levaku-maji-to-levaci-v-zivote-tezsi-a-proc-je-nevhodne-levaky-preucovat#block-diskuze)

[**Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií**](/recepty-a-jidlo/krabickova-dieta-zdrave-stravovani-bez-vareni-a-pocitani-kalorii#li-comment-11254)

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

[zobrazit další komentáře (2)](/recepty-a-jidlo/krabickova-dieta-zdrave-stravovani-bez-vareni-a-pocitani-kalorii#block-diskuze)

#### [Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě](/zdravi-a-krasa/tipy-jak-usetrit-pri-nakupu-kosmetiky-a-neslevit-na-kvalite\#li-comment-11237)

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

[zobrazit další komentáře (2)](/zdravi-a-krasa/tipy-jak-usetrit-pri-nakupu-kosmetiky-a-neslevit-na-kvalite#block-diskuze)

### [![icon](/img/sablony/loga_pozadi_bannery/icon-spektrumzdravi.svg)diskuse](/diskuze)

#### [talisman](/diskuze/talisman)

Moje dcerka za mě má ten nejdivnější talisman co jsem si nemohl ani myslet. Zajímá se š...

#### [Umělé oplodnění](/diskuze/1257-umele-oplodneni)

Milá Kikushko, nevzdávejte to, zde je i přírodní cesta jak počít potomka pomoci doplňku...

#### [MS pomůcky](/diskuze/1259-ms-pomucky)

Ahojky :) Ráda bych se zeptala na vaše zkušenosti s různými menstruačními pomůckami. Do...

[Zobrazit všechna témata](/diskuze)

[![logo](/img/logo-dobrykontakt.png)](https://www.spektrumzdravi.cz/dobry-kontakt)[![logo](/img/logo-recepty.png)](https://www.spektrumzdravi.cz/recepty)[![logo](/img/logo-mazlicci.png)](https://www.spektrumzdravi.cz/mazlicci)[![logo](/img/logo-lecive.png)](https://www.spektrumzdravi.cz/lecive-potraviny)[![logo](/img/logo-academy.png)](https://www.spektrumzdravi.cz/academy)

E-shop

- [Doprava a poštovné](https://www.spektrumzdravi.cz/e-shop/doprava-a-postovne)
- [Obchodní podmínky](https://www.spektrumzdravi.cz/e-shop/obchodni-podminky)

O nás

- [Kontakty](https://www.spektrumzdravi.cz/kontakty)
- [Nabídka práce](https://www.spektrumzdravi.cz/nabidka-prace)

Inzerce

- [Vaše reklama](https://www.spektrumzdravi.cz/vase-reklama)
- [Obchodní podmínky reklamy](https://www.spektrumzdravi.cz/obchodni-podminky-reklamy)

- [Zajímavé odkazy](https://www.spektrumzdravi.cz/zajimave-odkazy)
- [Diskuze](https://www.spektrumzdravi.cz/diskuze)
- [Tématické články](https://www.spektrumzdravi.cz/tematicke-clanky)
- [Komentáře u článků](https://www.spektrumzdravi.cz/komentare-u-clanku)
- [Zprávy](https://www.spektrumzdravi.cz/zpravy-dne)
- [Maso-uzeniny Zeman](http://www.prodejnyzeman.cz)
- [Uzeniny Příbram](http://www.uzeninypribram.cz)
- [Barvy - Synpo](http://www.synpo.cz)

© 2008 – 2024 Dobrý kontakt s.r.o. Created by **Snug** Design.

Hledat:

VŠE

Články

Produkty

Firmy

Poradci

Recepty

Mazlíčci

NAČÍST DALŠÍ

Loading...

Přihlaste se k odběru našich témat.

Zdraví a krása


Láska a vztahy


Těhotenství, děti


Životní styl


Recepty a jídlo


Psychologie


Ezoterika


Academy


Wellness


Lázně


Řemesla


Fitness


Rozvoj osobnosti


Léčivé potraviny


Recepty


Mazlíčci


První pomoc


Zprávy


Dobré zprávy


Doplňky stravy


Staročeské okénko


Blogem k duševnímu zdraví


black wall


Prototyp života


Nemám zájem