Jak si udržet jiskru v dlouhodobém vztahu? - Terapie.cz
Z dlouhodobého vztahu by se neměla vytratit jiskra. Jeho zevšednění se vyhnete sdílením, nasloucháním a vzpomínáním. Více v článku.
spokojený vztah
Romantické knížky a filmy, které končí tím, že hlavní hrdinové spolu žili šťastně až do smrti, dlouhodobě patří k těm nejoblíbenějším. Každý, kdo ale někdy žil v dlouhodobém vztahu, ví, že v reálném životě je velmi obtížné takového stavu jednou a provždy dosáhnout. Udržet zdravý a <anchor>spokojený vztah</anchor> je možné, ovšem vyžaduje to odhodlání, úsilí a čas. Jak pečovat o dlouhodobý vztah, aby se z něj nevytratila jiskra?
Problémy ve vztahu? Řekněte si o pomoc | Terapie.cz
Problémy ve vztahu? Řekněte si o pomoc \| Terapie.cz

[![Terapie.cz logo](/images/logo.svg)](https://www.terapie.cz)

- [Jak vybrat terapeuta](https://www.terapie.cz/jak-vybrat-psychoterapeuta)
- [Nejčastěji řešíte](https://www.terapie.cz/nejcasteji-resite)
- [Webináře](https://www.terapie.cz/webinare)
- [Blog](https://www.terapie.cz/blog)
- [Vzdělávání](https://www.terapie.cz/vzdelavani#pro-terapeuty)
- [O nás](https://www.terapie.cz/o-nas)
- [Najít terapeuta](https://app.terapie.cz)

- [Jak vybrat terapeuta](https://www.terapie.cz/jak-vybrat-psychoterapeuta)
- [Nejčastěji řešíte](https://www.terapie.cz/nejcasteji-resite)
- [Webináře](https://www.terapie.cz/webinare)
- [Blog](https://www.terapie.cz/blog)

DostupnostPřijímám nové klienty

- [Vzdělávání](https://www.terapie.cz/vzdelavani#pro-terapeuty)
- [O nás](https://www.terapie.cz/o-nas)
- [Najít terapeuta](https://app.terapie.cz)

1. [Úvod](https://www.terapie.cz/)
2. >
3. [Najít terapeuta](/)
4. >
5. Vztahy

# Jak na mezilidské vztahy a komunikaci?

Člověk je společenskou bytostí. Jakby také ne! Když se člověk narodí, je na rodičích závislý mnohem déle, než je tomu u ostatních živočichů. Žijete ve světě, kde se činnosti jednoho proplétají s činností ostatních. Vznikají tak různé vztahy. Kvalitní a pevné mezilidské vztahy jsou **důležitou součástí zdravého života**.

K čemu vztah je? K tomu, aby **podporoval lásku, pocit sounáležitosti, ale také sebeúctu**. Díky sociálním vztahům můžete vyjadřovat a sdílet názory, ale také dávat a přijímat podporu, dělit se o radosti a starosti. Vztahy přináší úlevu při zármutku a bolesti. Jak by měl vypadat vztah? Měl by dávat pocit bezpečí a možnost spolehnout se na druhého. Nevytvoří se však samy. Stojí na tom, jak umíte vztah rozvíjet a pečovat o něj.

Číst více

Najít terapeuta

[Průvodce výběrem terapeuta](/vyberterapeuta)
Zobrazit mapu terapeutů

Forma terapie

Osobně

Online

Po telefonu

Lokalita

Nejvyhledávanější města

[Praha](/praha) [Brno](/brno) [Ostrava](/ostrava) [Olomouc](/olomouc)

a okolí do

km

Nejvyhledávanější města

[Praha](/praha) [Brno](/brno) [Ostrava](/ostrava) [Olomouc](/olomouc)

Co vás trápí?

Vyberte problémy

Gender terapeuta

Žena

Muž

Další filtryVymazat všechny filtry

Našli jsme **704 terapeutů**, kteří vám můžou pomoci.

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_marika_rezabkova2_ee930c9080.jpg)](/profile/2354-Marika-Rezabkova)

[**Mgr. Marika Řežábková**](/profile/2354-Marika-Rezabkova)

Praha

\|

od 1800 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Osobně

Online

Hledáte podporu a cestu ke klidu? Pomáhám lidem zvládat úzkosti, sebekritičnost a vztahové problémy. Společně najdeme cestu k rovnováze a osobnímu růstu v bezpečném prostředí – v poradně, online nebo při procházce přírodou.

seberozvoj

stres

vztahy

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Hledáte podporu a cestu ke klidu? Pomáhám lidem zvládat úzkosti, sebekritičnost a vztahové problémy. Společně najdeme cestu k rovnováze a osobnímu růstu v bezpečném prostředí – v poradně, online nebo při procházce přírodou.

seberozvoj

stres

vztahy

[Zobrazit profil](/profile/2354-Marika-Rezabkova)

[Kontaktovat](/reservation/2354-Marika-Rezabkova)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_Foto_na_web_207c64df97.png)](/profile/1636-Sofie-Diondet)

[**Mgr. Ing. Sofie Diondet**](/profile/1636-Sofie-Diondet)

Online

\|

od 1100 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Online

Jsem psycholožka ve zdravotnictví, s výcvikem v KBT. Velkou část svého profesního života jsem věnovala kognitivním poruchám, úzkostným poruchám a poruchám osobnosti. Provádím terapii v Čj, Aj a Rj.

panické ataky

psychosomatika

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem psycholožka ve zdravotnictví, s výcvikem v KBT. Velkou část svého profesního života jsem věnovala kognitivním poruchám, úzkostným poruchám a poruchám osobnosti. Provádím terapii v Čj, Aj a Rj.

panické ataky

psychosomatika

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/1636-Sofie-Diondet)

[Kontaktovat](/reservation/1636-Sofie-Diondet)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_pavla_melenova_5309_a60b9711eb.jpg)](/profile/831-Tereza-Hruskova)

[**Mgr. Tereza Hrušková**](/profile/831-Tereza-Hruskova)

Online

\|

od 1300 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Online

Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuji v doktorském studiu. Jsem pátým rokem frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně‑behaviorální terapie; rovněž jsem absolvovala výcvik v krizové intervenci. Pracovala jsem jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně, ráda přednáším a vedu kurzy o duševním zdraví a emocích.

Stojím za projektem @kpsychologovi, který se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Snažím se jednoduše a srozumitelně mluvit o tom, že duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické a že prožívat emoce je v pořádku. Stojím za zrodem online programů #nekaslinasebe, které pomáhají v tom, abychom na sebe mysleli a nekašlali, jak to někdy všichni děláme a každodenními tipy o starání se o sebe dostupné na www.nekaslinasebe.kpsychologovi.cz. Spolupracuji také s neziskovým projektem Loono jako odborný konzultant v kampani #dobrenitro.

emoční problémy, vztek

sebevědomí

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuji v doktorském studiu. Jsem pátým rokem frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně‑behaviorální terapie; rovněž jsem absolvovala výcvik v krizové intervenci. Pracovala jsem jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně, ráda přednáším a vedu kurzy o duševním zdraví a emocích.

Stojím za projektem @kpsychologovi, který se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Snažím se jednoduše a srozumitelně mluvit o tom, že duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické a že prožívat emoce je v pořádku. Stojím za zrodem online programů #nekaslinasebe, které pomáhají v tom, abychom na sebe mysleli a nekašlali, jak to někdy všichni děláme a každodenními tipy o starání se o sebe dostupné na www.nekaslinasebe.kpsychologovi.cz. Spolupracuji také s neziskovým projektem Loono jako odborný konzultant v kampani #dobrenitro.

emoční problémy, vztek

sebevědomí

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/831-Tereza-Hruskova)

[Kontaktovat](/reservation/831-Tereza-Hruskova)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_DSCF_9603_062a19ddbf.jpg)](/profile/1457-Dominika-Waldova)

[**Mgr. Dominika Waldová**](/profile/1457-Dominika-Waldova)

Online

\|

od 1000 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Online

Po telefonu

Jaký by měl být výsledek naší práce? Mým cílem je, abyste se cítili lépe a ať už za krátkou nebo delší dobu mě vůbec nepotřebovali!

seberozvoj

vztahy

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jaký by měl být výsledek naší práce? Mým cílem je, abyste se cítili lépe a ať už za krátkou nebo delší dobu mě vůbec nepotřebovali!

seberozvoj

vztahy

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/1457-Dominika-Waldova)

[Kontaktovat](/reservation/1457-Dominika-Waldova)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_IMG_1001_6ec1a0374b.jpeg)](/profile/1916-Gabriela-Bohmova)

[**Mgr. Gabriela Böhmová**](/profile/1916-Gabriela-Bohmova)

Praha 1

\|

od 1000 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Osobně

Online

Ve svém přístupu se snažím vytvářet bezpečný prostor tak, aby v něm dařilo vzájemné důvěře, autenticitě, otevřenosti, vnímavosti, pochopení, vlídnosti, přijetí. Mám zkušenost, že v takovém prostoru pak klient může lépe nabýt odvahu opět se setkat s vlastní bolestí a zraněním a postupně je integrovat do života a žít život spokojenější, plnější a radostnější.

trauma, zneužívání, domácí násilí

truchlení, smrt

vztahy

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ve svém přístupu se snažím vytvářet bezpečný prostor tak, aby v něm dařilo vzájemné důvěře, autenticitě, otevřenosti, vnímavosti, pochopení, vlídnosti, přijetí. Mám zkušenost, že v takovém prostoru pak klient může lépe nabýt odvahu opět se setkat s vlastní bolestí a zraněním a postupně je integrovat do života a žít život spokojenější, plnější a radostnější.

trauma, zneužívání, domácí násilí

truchlení, smrt

vztahy

[Zobrazit profil](/profile/1916-Gabriela-Bohmova)

[Kontaktovat](/reservation/1916-Gabriela-Bohmova)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_8_B173_CD_9_3_C0_B_497_C_ACA_3_BBA_9_CA_78_AE_9_D_e94e739476.jpeg)](/profile/600-Petr-Hrdina)

[**Mgr. Petr Hrdina**](/profile/600-Petr-Hrdina)

Praha 10

\|

od 1300 Kč s DPH

\|

1 doporučení

Přijímá nové klienty

Osobně

Nemusíte na to být sami. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.

deprese

sebevědomí

stres

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nemusíte na to být sami. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.

deprese

sebevědomí

stres

[Zobrazit profil](/profile/600-Petr-Hrdina)

[Kontaktovat](/reservation/600-Petr-Hrdina)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_foto_web_4dadb338a8.jpg)](/profile/1881-Katerina-Kocvarova)

[**Mgr. Kateřina Kočvarová**](/profile/1881-Katerina-Kocvarova)

Online

\|

od 1000 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Online

Jsem klinická psycholožka, aktuálně ale žiji v zahraničí, a proto pracuji online.

stres

vztahy

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem klinická psycholožka, aktuálně ale žiji v zahraničí, a proto pracuji online.

stres

vztahy

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/1881-Katerina-Kocvarova)

[Kontaktovat](/reservation/1881-Katerina-Kocvarova)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_Fotka_2_3229c28a58.png)](/profile/1660-Martin-Skurla)

[**Ing. Bc. Martin Škurla**](/profile/1660-Martin-Skurla)

Praha 1

\|

od 1200 Kč s DPH

\|

7 doporučení

Přijímá nové klienty

Osobně

Online

Naša minulosť nás často nevedome ovplyvňuje negatívnym spôsobom.

Vo svojej praxi ku klientom predpokladám, že všetci ľudia sú OK a dokážu riešiť svoje problémy.

Zmena v živote človeka je možná.

stres

vztahy

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Naša minulosť nás často nevedome ovplyvňuje negatívnym spôsobom.

Vo svojej praxi ku klientom predpokladám, že všetci ľudia sú OK a dokážu riešiť svoje problémy.

Zmena v živote človeka je možná.

stres

vztahy

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/1660-Martin-Skurla)

[Kontaktovat](/reservation/1660-Martin-Skurla)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_Chaloupecka_psychoterapie_37ec93fc3f.jpg)](/profile/2019-Katarina-Chaloupecka)

[**Bc. Katarina Chaloupecká**](/profile/2019-Katarina-Chaloupecka)

Praha 10

\|

od 1500 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Osobně

Online

Pomohu Vám v těžkých životních situacích a společně můžeme pracovat na zlepšení. Vždy Vám poskytnu bezpečný a klidný prostor, podporu a zájem o Vás.

trauma, zneužívání, domácí násilí

vztahy

úzkosti

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomohu Vám v těžkých životních situacích a společně můžeme pracovat na zlepšení. Vždy Vám poskytnu bezpečný a klidný prostor, podporu a zájem o Vás.

trauma, zneužívání, domácí násilí

vztahy

úzkosti

[Zobrazit profil](/profile/2019-Katarina-Chaloupecka)

[Kontaktovat](/reservation/2019-Katarina-Chaloupecka)

[![Fotografie terapeuta](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/small_Obrazek_Whats_App_2023_12_14_v_09_55_59_5f67defa_3621dc1777.jpg)](/profile/1927-Karina-Wieczorek)

[**Mgr. Karina Wieczorek**](/profile/1927-Karina-Wieczorek)

Bruntál

\|

od 800 Kč s DPH

Přijímá nové klienty

Osobně

Online

Momentálně jsem frekventantkou systematického psychoterapeutického výcviku INSTEP, který přináší integrativní přístup s kořeny v Gestalt terapii. Věřím v sílu spojení různých terapeutických přístupů, které mi umožňují lépe porozumět vašim potřebám.

rodičovství

sebevědomí

stres

Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Momentálně jsem frekventantkou systematického psychoterapeutického výcviku INSTEP, který přináší integrativní přístup s kořeny v Gestalt terapii. Věřím v sílu spojení různých terapeutických přístupů, které mi umožňují lépe porozumět vašim potřebám.

rodičovství

sebevědomí

stres

[Zobrazit profil](/profile/1927-Karina-Wieczorek)

[Kontaktovat](/reservation/1927-Karina-Wieczorek)

- [1](?currentPage=1)
- [2](?currentPage=2)
- [3](?currentPage=3)
- •••
- [69](?currentPage=69)
- [70](?currentPage=70)
- [71](?currentPage=71)
- [Next page](?currentPage=2)

## Pomáháme s následujícími tématy

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/stres_89d86224c6.svg)Stres

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/deprese_1be43aa2a6.svg)Deprese

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/vyhoreni_9b218f6251.svg)Syndrom vyhoření

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/uzkosti_dbfde7f10e.svg)Úzkosti

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/nizke_sebevedomi_31d22eb792.svg)Sebevědomí

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/vztahy_samota_f008518291.svg)Vztahy

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/spanek_a90d3035b4.svg)Nespavost

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/rodicovstvi_31ffa43c62.svg)Rodičovství

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/seberozvoj_297f02cb0a.svg)Seberozvoj

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/detska_psychologie_b65d9da50d.svg)Dětská psychologie

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/ADHD_04d7d74593.svg)ADHD

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/sexualita_1b47276567.svg)Intimita a sexualita

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/poruchy_prijmu_potravy_bd647cc951.svg)Poruchy příjmu potravy

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/zavislosti_27942fbd4d.svg)Závislost

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/psychika_telo_132dff6ca6.svg)Psychosomatika

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/poruchy_osobnosti_d10e84de1a.svg)Poruchy osobnosti

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/panicka_ataka_d8dd91dc79.svg)Panické ataky

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/truchleni_smrt_30f13c00e1.svg)Truchlení, smrt

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/zneuzivani_trauma_b1ef3b047a.svg)Trauma, zneužívání, domácí násilí

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/emoce_vztek_ba3448d6f4.svg)Emoční problémy, vztek

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/rozchod_fbf84e4ae0.svg)Rozchod

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/zdravotni_problemy_6711fa462f.svg)Zdravotní problémy

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/existencialni_temata_smysl_5bdf5e1c38.svg)Existenciální problémy

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/hypersensitivita_9f74bda12d_011d907a86.png)Hypersenzitivita

![Terapie.cz logo](https://notum-storage-psychoterapie.s3.eu-central-1.amazonaws.com/Frame_23_c64ce6ceb0_24c82e1a86.png)Nevěra

![Terapie.cz](/images/logo.svg)

Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.

[info@terapie.cz](mailto:info@terapie.cz)

[facebook](https://www.facebook.com/terapiecz/)[instagram](https://www.instagram.com/terapie_cz/)

[Práce s osobními údaji](https://www.terapie.cz/nase-prace-s-vasimi-osobnimi-udaji)

[Obchodní podmínky](https://www.terapie.cz/obchodni-podminky)

Klienti

[Nejčastěji řešíte](https://www.terapie.cz/nejcasteji-resite)

[Jak si vybrat terapeuta](https://www.terapie.cz/jak-vybrat-psychoterapeuta)

[Pomoc s výběrem](https://www.terapie.cz/konzultace-vyberu-terapeuta)

[Psychoterapie s příspěvkem od pojišťovny](https://www.terapie.cz/terapie-s-prispevkem-od-pojistovny)

[Webináře](https://www.terapie.cz/webinare)

[Blog](https://www.terapie.cz/blog)

Terapeuti

[Pro terapeuty](https://www.terapie.cz/pro-terapeuty)

[Registrace terapeuta](/registration)

[Přihlášení terapeuta](/login)

[Často kladené otázky terapeutů](https://www.terapie.cz/casto-kladene-otazky-terapeutu)

[Vzdělávání](https://www.terapie.cz/vzdelavani#pro-terapeuty)

Ostatní

[O nás](https://www.terapie.cz/o-nas)

[Pomoc pro Ukrajinu](https://www.terapie.cz/hlavu-nad-vodou-ukrajina)

[Sbírka #hlavunadvodou](https://www.donio.cz/hlavunadvodou)

[Pro média](https://www.terapie.cz/pro-media)

[Partneři](https://www.terapie.cz/partneri)

[Mapa webu](sitemap.xml)

Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.