Wat is Cognitieve Gedragstherapie? - NiceDay app
Voordelen van de CGT behandeling binnen NiceDay · Jouw behandelaar altijd op zak binnen een beveiligde omgeving. · Sessies kunnen plaatsvinden waar en wanneer het ...
doelgericht
De CGT behandeling met behulp van NiceDay is <anchor>doelgericht</anchor>, klachtgericht en actief en heeft als doel om realistischer of evenwichtiger te leren denken. Ook na de behandeling blijven vervelende dingen vervelend, maar je ziet ze niet meer als ‘ramp’ en je ervaart ook dat je er beter mee om kan gaan.