Prebiotica en probiotica: wat is het verschil? - Revogan
Probiotica en prebiotica neem je best samen ... Probiotica zijn micro-organismen (meer bepaald bacteriën en gisten) die heilzaam zijn voor onze gezondheid. Pre- ...
darmflora
Iedere persoon heeft een eigen microbiota, die wordt opgebouwd tijdens de eerste levensjaren. Onze <anchor>darmflora</anchor> kan echter aangetast (en daardoor zwakker) worden door verschillende factoren: schadelijke stoffen zoals sigarettenrook en alcohol, antibioticagebruik, verouderen … Iets doen tegen elke oorzaak die onze microbiota kan aantasten, is niet mogelijk. Je kan je microbiota echter wel ondersteunen met pro- en prebiotica die je binnenkrijgt via voeding of supplementen.2