Is het mediterrane dieet gezond? - Pharmazone.be
Voordelen mediterrane dieet ... Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat het mediterrane dieet gewichtsverlies kan veroorzaken en hartaanvallen, ...
omega-3
Vette vis zoals zalm leveren de omega-3 vetzuren DHA en EPA. Deze meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren met lange keten zijn op vele manieren gunstig voor de gezondheid. Eet je niet regelmatig vette vis, dan is het een goed idee om <anchor>omega-3</anchor> supplementen te nemen.