Fietsen door de bergen: zo bereid je je voor - SportsMania.nl
Het is dus van belang dat je voor je reis goed gaat trainen. Trainen voor een berg beklimmen met de fiets kun je op diverse manieren doen. Zo ...
fietsshirt
Naast dat je veel moet trainen als je een berg op wilt gaan beklimmen, is het ook verstandig om de juiste benodigdheden in huis te halen. Op die manier gaat het fietsen een stuk makkelijker en hoef je je geen zorgen te maken dat je niet comfortabel kunt fietsen. Zo is het verstandig om een fietsbroek aan te schaffen met goed schuim erin. Je krijgt dan geen last van zadelpijn en je kunt fijn fietsen. Daarnaast heb je ook een goed <anchor>fietsshirt</anchor> nodig met diverse vakjes. Die vakjes zijn handig om je telefoon in te stoppen en eventueel een banaan voor onderweg. Verder is het ook van belang om een helm mee te nemen, deze kan je beschermen mocht je vallen. Als laatste is het goed om de juiste fietsschoenen aan te schaffen. Op die manier kun je met een fijn gevoel fietsen en hoef je nergens last van te krijgen.