Dagelijkse meditatie: 7 goede redenen om te oefenen - Morphée
Twijfel je nog steeds en denk je dat dagelijkse meditatie niets voor jou is? Minder stress , betere concentratie , betere slaap …
in slaap te vallen
Het is niet altijd gemakkelijk om <anchor>in slaap te vallen</anchor> als we nadenken over de stressvolle gebeurtenissen van de dag, persoonlijke problemen, of als we de berg dingen evalueren die ons de volgende dag te wachten staan.