Mediterraan dieet: is de mediterrane keuken echt zo gezond?
Het mediterrane dieet wordt gekenmerkt door gezonde eetgewoonten. Dat betekent hoog in voedingswaarde en relatief laag aan calorieën. Het is ...
gezonde darmbacteriën
Met een mediterraan dieet krijg je heel wat voedingsvezels binnen en dat is goed voor je darmen. Deze voeden de <anchor>gezonde darmbacteriën</anchor> die je lichaam broodnodig heeft. Goed voor je darmen en goed voor je algemene weerstand.