12 meditatie tips om beter te mediteren - PUMA.com
1. Begin met korte sessie · 2. Zoek een rustige plek op · 3. Denk niet na over 'hoe' · 4. Geef je gedachten tijdens meditatie de vrije gang · 5. Tel ...
yoga outfit
Voor kleding geldt ook dat je geen speciale kleding aan hoeft te trekken. Hoewel een <anchor>yoga outfit</anchor> voor meer comfort kan zorgen of je meer in de sfeer brengt, mag je net zo goed in je spijkerbroek mediteren.