Wanneer mediteren - Dagelijks mediteren of in het weekend?
Het is van belang dat je tijdens een volle maan meditatie je aandacht richt op de positieve zaken in het leven. Dat je 'positieve intenties' zet. Laat je je ...
energie
Uit talloze onderzoeken is gebleken dat mediteren voor veel mensen een positieve invloed op hun leven heeft. Meer <anchor>energie</anchor>, meer concentratievermogen, meer creativiteit, beter omgaan met emoties en een betere nachtrust. Het is slechts een greep uit de vele positieve lichamelijke en mentale invloeden die mediteren op de mens kunnen hebben.