Boeddhisme: de vier waarheden - Laterna Media
De vier waarheden vormen de kern van het boeddhisme. Het leven zit vol met menselijk lijden, maar je kunt je ervan bevrijden.
nirvana
Verlossing van het lijden leidt tot het <anchor>nirvana</anchor>. Het nirvana is moeilijk te vatten in concepten en termen – eerder door middel van yoga-oefeningen en meditatie. In ieder geval is het een toestand waarin al het lijden is uitgedoofd, een toestand van absolute en eeuwigdurende vrede. Het betekent de definitieve beëindiging van samsara, de kring van wedergeboorten (en dus van het lijden). Deze toestand is bereikbaar voor iedereen die leeft zoals in de vierde waarheid wordt omschreven.