De voordelen van een mediterraans dieet voor je gezondheid
Een van de voordelen van het mediterrane dieet is dat je het gemakkelijk kunt volgen en verweven in je levensstijl. Je hebt geen hongergevoel ...
mediterrane dieet
Het <anchor>mediterrane dieet</anchor> staat voor gezelligheid en een gezonde levensstijl met aspecten als maaltijden delen, plantaardige smaken, olijfolie, aromatische kruiden en een verkwikkende siësta. Dit dieet wordt gestaafd door studies en erkend door de WHO. We overlopen samen met experte Véronique Demierbe de geheimen van dit dieet voor een evenwichtig en gezond leven.