Uit de pandemie komen: hoe zorg je voor je geestelijke gezondheid
Eerst en vooral, als het gaat om het leven na de lockdown, is het belangrijkste om te bepalen waar je je prettig bij voelt. U kunt dit doen en helpen gevoelens ...
grenzen stellen
Eerst en vooral, als het gaat om het leven na de lockdown, is het belangrijkste om te bepalen waar je je prettig bij voelt. U kunt dit doen en helpen gevoelens van stress of angst te minimaliseren door <anchor>grenzen stellen</anchor>. Maar wat zijn grenzen precies?