Blogs - Boksen en kickboksen: wat is het verschil? - Tunturi Fitness
Het meest duidelijke onderscheid zit hem in de regels voor het gebruik van lichaamsdelen. Bij boksen mag je alleen je handen gebruiken, bij ...
Ontdek
Het verschil tussen een aqua boxing bag en een gewone bokszakTrainen met een boxing bag wint steeds meer aan populariteit. Logisch, want je hebt alle voordelen van een (vechtsport) training zonder de nadelen. Je deelt de stoten en trappen uit zonder ze zelf te hoeven incasseren. Bovendien heb je met een bokszak geen sparringpartner nodig, en heb je minder kans op blessures. Trainen met een boxing bag is effectief en heeft veel voordelen. <anchor>Ontdek</anchor>Vorige Volgende