Versterk je innerlijke ecosysteem: een krachtig microbioom
De vezels zijn voedsel voor gunstige bacteriën in je microbioom. Er zijn verschillende soorten vezels die selectief de groei en activiteit van gunstige bacteri ...
blog
In een eerdere <anchor>blog</anchor> beschreven we al waarom een gevarieerd microbioom belangrijk is voor je gezondheid. Je vindt daarin ook 10 handige voeding- en leefstijltips voor een sterk microbioom. In dit blogartikel zoomen we nog wat verder in en vertellen we je alles over voedingsstoffen waar jouw darmflora heel blij van wordt.