Cognitieve Gedragstherapie – Wat is het en hoe werkt CGT? - Mindler
Het grote voordeel is dat je cognitieve gedragstherapie dus vanuit je eigen omgeving kan volgen. Bovendien kun je zelf een behandelaar uitkiezen waar jij je ...
angstklachten
Cognitieve gedragstherapie is dus een combinatie van twee therapieën. Deze effectieve combinatie kan jou helpen bij bijvoorbeeld <anchor>angstklachten</anchor>, ADHD of een matige eetstoornis. Maar ook bij andere klachten kan CGT prima toegepast worden, daarover later meer. Laten we eerst eens kijken van Cognitieve Gedragstherapie nu precies is.