De voordelen van fitness op hoge(re) leeftijd - Zorgkrant
Bewegen zorgt voor de aanmaak van verschillende neurotransmitters in de hersenen. Zoals endorfine, dopamine en serotonine. Deze stoffen hebben ...
een traplift aanschaffen
Fitnessen is alleen niet voor iedereen vanzelfsprekend. Door een beperkte mobiliteit of een chronische ziekte kunnen sommige oefeningen minder goed of helemaal niet uitgevoerd worden. Ook met een beperkte mobiliteit door artrose, etalagebenen en andere aandoeningen waarvoor mensen <anchor>een traplift aanschaffen</anchor>, is het mogelijk oefeningen uit te voeren.