gu en en en gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu en gu gu gu gu gu gu gu gu ja gu gu gu gu gu da gu en gu zh gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu fr en en en en en
જેંતીની ધમાલ – Gujarati Kruti
શું તમને રાત્રે ઉંઘ નથી આવતી ? કે પછી ઉંઘ આવતા વાર લાગે છે ? તો ચાલો જાણીએ ઘસઘસાટ ઉંઘ આવી જાય તેવી વિવિધ ચા વિષે.
શું રાત્રે જાગીને તમે તારા ગણો છો ? આજકાલ લાખો લોકોને ઉંઘ નહીં આવવાની સમસ્યા છે. લોકો હવે પહેલાંની જેમ 8 કલાકની પુરી ઉંઘ પણ નથી લઈ શકતા. આ સમસ્યાને તમે સ્લિપિંગ ડિસઓર્ડર્સ પણ કહી શકો. તમને ઉંઘની આ સમસ્યાઓ અનેક બિમારીઓ તરફ દોરી જાય છે. તે તમને બિમાર પાડી શકે છે, માનસિક તાણમાં મુકી શકે છે, તમને ડિપ્રેસ કરી શકે છે અને બીજી પણ ઘણી બધી સમસ્યાઓ ઉભી કરી શકે છે. તમે કદાચ આ માટે બીજા ઘણાબધા નુસખા અજમાવી ચુક્યા હશો પણ તમને કોઈ જ લાભ નહીં થયો હોય. પણ શું તમે ક્યારેય ચા પર હાથ અજમાવ્યો છે ? ના, અહીં આપણી રોજની સવારવાળી ચાની વાત નથી થતી. રાત્રે સુતા પહેલાં પીવાવાળી ચાની વાત થઈ રહી છે. તો ચાલો જાણીએ આજે એવી વિવિધ ચા(ઓ) વિષે જેને પિતાં જ તમને ઘસઘસાટ ઉંઘ આવી જશે અને બીજા દિવસે તમે તાજગીનો અનુભવ કરશો.
એન્ટિઓક્સિડન્ટથી ભરપુર વેલેરિયન એ એક ઉત્તમ કુદરતી શામક ઔષધી તરીકે જાણીતી છે જે તમારી ઉંઘની ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે. આ ચા પીવાથી તમને ઉંઘ આવતા જે સમય લાગે છે તેમાં ઘટાડો થાય છે અને તમને જલદી ઉંઘ આવી જાય છે. તે દુઃખાવા, અનિંદ્રા અને નર્વસનેસમાં પણ લાભપ્રદ છે. સુંદર ફુલવાળા આ છોડનો ઉકાળો એટલે કે ચા ઉંઘતા પહેલાં એક કલાકે પીવો. તમારે આ ઉકાળો થોડાક દિવસ એકધારો પીવો પડશે જેથી કરીને તેની અસર થઈ શકે. માત્ર એટલું ધ્યાન રાખવું કે તેનું વધારે પડતું સેવન ન કરવું, કારણ કે તેનું વધારે સેવન કરવાથી તેની તમને લત લાગી શકે તેમ છે. માટે તેને બે અઠવાડિયાથી વધારે પીવી નહીં.
આ પરંપરાગત આયુર્વેદિક નુસખો તમારી અનિંદ્રાની સમસ્યાને દૂર કરે છે, અને તેની સાથે સાથે માનસિક તાણ, ચિંતા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. આ ચા પીવાથી તમને સરસમજાની ઉંઘ આવી જશે અને જો તમારા પેટમાં ગડબડ હશે તો તે પણ ઠીક થઈ જશે. સંશોધનો જણાવે છે કે આ મીઠી અને ફૂલોવાળી ચા તમારા શરીરમાંના એ રસાયણમાં વધારો કરે છે જે તમારા જ્ઞાનતંતુઓને આરામ આપે છે અને એક હળવા ઉપશામક તરીકે કામ કરે છે. એ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખો કે તેની ચા પિતા પહેલાં તેના પાંદડાને 10 મિનિટ પહેલાં જ પાણીમાં પલાળી દેવા.
આ છોડમાંથી સૈકાઓથી ચા બનાવવામાં આવે છે. આ છોડ ફૂદીનાની જાતિનો છે, ફૂદીનાના ઉપયોગની જેમ તેનો ઉપયોગ પણ રસોઈમાં થાય છે. આ ચામાં એક ઓર્ગેનિક કમ્પાઉન્ડ હોય છે જે તમને અનિંદ્રામાં મદદ કરે છે અને તમને તાણમુક્ત બનાવે છે. તમને કેટનિપ ટી કરિયાણાની દુકાનમાં પણ મળી જશે, ખાસ કરીને ચાની દુકાનમાં અથવા તો આયુર્વેદના સ્ટોરમાં પણ મળી જશે.
કેફિન વગરની હર્બલ ટી પણ તમને ઉંઘમાં મદદ કરશે અને તે તમારા મનને શાંતિની સાથે સાથે આરામ પણ આપશે. આ પ્રકારની ચા તમને કોઈ દવાની દુકાન કે આયુર્વેદના સ્ટોરમાં સરળતાથી મળી જશે.
આ વનસ્પતિ એવા લોકો માટે છે જેમને ખુબ ચિંતા રહેતી હોય અને મગજમાં ખુબ જ વિચારો ચાલતા હોય. આ વનસ્પતિના ઉકાળા એટલે કે ચાથી તમારું મન ચિંતામુક્ત બને છે. આ વનસ્પતિનો ઉપયોગ બીજી આવા જ ગુણધર્મો ધરાવતી વનસ્પતિ સાથે  કરવામાં આવે છે. સૂતા પહેલાં એક કપ ચા પીવાથી તમને ગાઢ નિંદ્રા આવી જશે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેનું વધારે પડતું સેવન કરવાથી તે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને અસર થાય છે અને તમને થોડાક જ સમયમાં થાક લાગવા લાગે છે.
આ બધી જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક ચામાં ગ્રીન ટીનો પણ સમાવેશ થાય છે અને ગ્રીન ટી એ દુનિયાની સૌથી જૂની ચા છે. કેફિન વગરની ગ્રીન ટીમાં થિયેનીન હોય છે જે સ્ટ્રેસ ઘટાડવા તેમજ ઉંઘ સુધારવા માટે જાણીતું છે.
બિયર બનાવવાની પ્રક્રિયામાં તમે હોપનો ઉલ્લેખ કદાચ ક્યાંક સાંભળ્યો અથવા તો વાંચ્યો હશે. તેનાથી પીણામાં થોડી કડવી ફ્લેવર આવે છે.  પણ હોપ્સ જે એક પ્રકારની વનસ્પતિના ફૂલ છે તે માત્ર બિયર માટે જ નથી વપરાતા. તેનો પણ હર્બલ દવા તરીકે એક લાંબો ઇતિહાસ છે. આ ચા પીવાથી તમારી માનસિક તાણ દૂર થાય છે, તમારા જ્ઞાનતંત્તુઓ શાંત પડે છે અને તમારા શરીરને આરામ મળે છે. અને તેના આ ગુણો તેને ઉંઘતા પહેલાં પીવા માટેની ઉત્તમ ચા બનાવે છે.
આરોગ્યવર્ધક માહિતી ઘરે બેસીને વાંચવા માટે લાઇક કરો અમારું પેજ
સરગવા વિષે થયેલું આ રીસર્ચ માનવજાત માટે છે વરદાન સમાન….શેર કરી આગળ વધારો….
સાયન્સ કહે છે, હવે તો માનો !
‘છોકરું કાંખમાં અને શોધ ગામમાં’ કહેવત બહુ જૂની છે. આપણી આસપાસ જ ક્યારેક એવા-એવા સુપરફુડસ પ્રાપ્ય હોય છે જે આપણી આખી કાયાપલટ કરી શકે છે; આપણી જીવનશૈલી બદલી શકે છે. કમનસીબે આપણું એ તરફ ઘ્યાન જ જતું નથી. મોરિંગાના પાનનો પાવડર એક આવું જ ચમત્કારીક સુપરફુડ છે. મોરિંગા એટલે દેશી ભાષામાં સરગવો. તેના પાનમાં એટએટલાં પોષણ મૂલ્યો હોવાનું સાબિત થયું છે કે, તેનાં સેવન થકી મનુષ્યનું આખું જીવન બદલાઇ જાય. શરત માત્ર એટલી છે કે, એ સરગવો ઓર્ગેનિક રીતે વાવેલો અને ઉછરેલો હોવો જોઇએ.
મોરિંગાને આજે જગતભરનાં નિષ્ણાંતો માન્યતા આપતા થયા છે. તેનાં પાંદડાના પાવડર એનર્જીથી ભરપૂર હોય છે. વળી એ એનર્જી સ્યુગરનાં કારણે નથી હોતી તેથી એ શક્તિસંચાર ક્ષણિક નથી હોતો. તેનાં કારણે આર્થરાઇટિસમાં જબરદસ્ત ફાયદો થાય છે, શરીરનો દાહ કે બળતરા શમે છે. શરીરમાં અલ્સર હોય તો એ દૂર થાય છે. શરીરની ગાંઠ ઓગાળી નાખ્યાની ક્ષમતા પણ મોરિંગામાં રહેલી છે. રાહતની વાત એ છે કે, એ બ્લડ પ્રેશરને કાબૂમાં રાખે છે અને ચામડીનાં વિવિધ રોગો સામે પણ ઉત્તમ કામ આપે છે.
હાઇ બ્લડ પ્રેશરના પેશન્ટને એ જબરદસ્ત રાહત આપે છે-જેને લીધે એકધારી અને સંતોષકારક ઉંઘ મળે છે. તેનામાં એવી ક્ષમતા છે કે, આખી નર્વ સિસ્ટમને એ સુધારી શકે છે. તેનાં ઉપયોગથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ તો વધે જ છે, સામાન્ય તંદુરસ્તી પણ ઉત્તમ રહે છે.
એક વાત સ્પષ્ટ છે; જો આપણે સારો ખોરાક ન લઇએ તો ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય મેળવવું મુશ્કેલ છે. છેવટે સુપરફુડસ કે ઉચ્ચ પોષણમૂલ્યો ધરાવતા વિવિધ ફુડસની જરૂર શી છે? યુનોનાં કૂપોષણ કાર્યક્રમ સાથે જોડાયેલા પ્રોફેસર માઇક ગોલ્ડનએ કાðં છે કેઃ ‘જગતમાં સમસ્યા કંઇ ખોરાકનાં જથ્થા (ક્વોન્ટિટી)ની નથી, સમસ્યા છે ગુણવત્તા (ક્વોલિટી)ની! તમે કેટલું ખાઓ છો તેનાં કરતાં વધુ મહત્ત્વ એ વાતનું છે કે, તમે શું ખાઓ છો!’ ફિટ રહેવા માટે લોકોને અલગ-અલગ પ્રકારનાં 40 પોષક ઞવ્યોની આવશ્યકતા હોય છે. મોરિંગા એક એવી વનસ્પતિ છે જેમાં ચિક્કાર પ્રમાણમાં વિટામિન્સ, એમિનો એસિડસ, મિનરલ્સ અને પ્રોટિન મળી રહે છે.
મોરિંગામાં રહેલું વિટામીન-એ આંખના રોગો સામે રક્ષણ પુરું પાડે છે, તેમાં રહેલું વિટામીન-સી થકાવટ દૂર કરે છે, તાવ અને ફ્લુ થતા અટકાવે છે, વિટામીન-એને કારણે ક્રિન ડિસીઝ, હૃદયને લગતી બિમારીથી બચાવે છે. તેમાં રહેલું કેલ્શિયમ શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે, મોરિંગામાં એક અદ્ભૂત સંયોજન છેઃ કેલ્શિયમ અને વિટામીન-ડીનું સંયોજન. તેને લીધે કેન્સરનું જોખમ ઘટે છે. તેમાં રહેલા પોટેશિયમને કારણે દિમાગ અને નર્વ સિસ્ટમને જબરો ફાયદો થાય છે. અને બ્રેઇન સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું થાય છે.
વિવિધ પોષકદ્રવ્યોનું શરીરમાં સંયોજન સધાય એ બહુ જરૂરી છે. મિનરલ્સ વગર વિટામિન્સનું મૂલ્ય કંઇ જ નથી. આ વિટામિન્સ કે મિનરલ્સ જ્યારે કુદરતી ત્રોતમાંથી મે છે ત્યારે એ શરીરને અનેક પ્રકારે ફાયદો કરે છે.
તાજેતરમાં થયેલા અગણિત સંશોધનોનું તારણ એ નીકળ્યું છે કે, વિટામીન એ, ઇ અને સી જો દવા તરીકે કે દવા સ્વરૂપે લેવામાં આવે તો એ મનુષ્યની સરેરાશ આવરદા ઝાઝી વધારી શકતા નથી, ખોરાકમાં કે સુપરફુડમાં તેનો ઉપયોગ થાય તો એ ઉત્તમ પરિણામ આપે છે.
માનવશરીરને કુલ લગભગ વીસ જેટલા એમિનો એસિડની જરૂર પડે છે. એમિનો એસિડનું સીધું જ પ્રોટિનમાં નિર્માણ સાથે સંકળાયેલું છે. જેમ વિવિધ અક્ષરો મળીને એક શબ્દ બને છે તેમ એમિનો એસિડસના સંયોજનથી પ્રોટિન બને છે. મોરિંગામાં કુલ ર0માંના 18 એમિનો એસિડસ છે.
શરીર માટે અત્યંત જરૂરી એવા આઠેય એમિનો એસિડસ હાજર છે. સામાન્ય રીતે આ બધા એમિનો એસિડસ લાલ માંસ કે ચીઝ વગેરે જેવી ડેરી પ્રોડક્ટસમાંથી મળતા હોય છે. ખાસ કરીને શાકાહારી લોકો આમાંના ઘણાં તત્ત્વોથી વંચિત રહી જાય છે. મોરિંગામાં આવા લગભગ નેવું કરતાં વધુ પોષકદ્રવ્યો છે જ પણ એ ઉપરાંત વિટામીન સી, બી-1, બી-2, બી-3, વિટામીન ડી અને વિટામીન ઇ પણ ભરપૂર માત્રામાં છે. તેમાં અન્ય ખનિજ પણ છે અને પાચન માટે અત્યંત જરૂરી એવું ફાઇબર પણ છે. વળી કલોરોફિલ (હરિતદ્રવ્ય) માટે આ જગતનાં કેટલાંક શ્રેષ્ઠતમ્ વિકલ્પમાંથી એક છે.
‘ન્યૂ ઇન્ગ્લેન્ડ જર્નલ ઓફ મેડિસિન્સ’નાં એક વિસ્તૃત અહેવાલનું તારણ જણાવે છે કે, અમેરિકા-યુરોપમાં વર્ષે જેટલાં હાર્ટ એટેક નોંધાય છે તેમાંથી પચાસ ટકા કરતા ઓછા એટેક કોલેસ્ટરોલનાં કારણે થાય છે. બાકીનાં એટેક માટે શરીરને દાહ-બળતરા બહુ બધા કિસ્સાઓમાં કારણભૂત હોય છે. મોરિંગામાં આવા દાહને નેસ્તનાબૂદ કરતા છત્રીસ જેટલા તત્ત્વો હોય છે. આવા તત્ત્વોને લીધે જ એ સ્કિનને પણ તરોતાજા રાખે છે, ત્વચાને તાજગી આપે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધનોએ સાબિત કર્યુ છે કે, ત્વચાની સાયકલ સામાન્ય રીતે 300 દિવસની હોય છે. દરેક ક્ષણે માનવશરીરમાં ત્વચાનાં 40 હજાર કોષ મૃત્યુ પામે છે અને તેની સામે નવા કોષો જન્મતા રહે છે. મોરિંગામાં રહેલા તત્ત્વો નવા કોષોન ઝડપ એકદમ વધારી દે છે. જે ઝડપે કોષો મૃત્યુ પામે છે તેનાં કરતા અનેકગણી સ્પીડથી નવા કોષો જન્મતા રહે છે.
મોરિંગામાં રહેલા તત્ત્વો રહેલા તત્ત્વો નવા કોષોની ઝડપ એકદમ વધારી દે છે. જે ઝડપે કોષો મૃત્યુ પામે છે તેનાં કરતા અનેકગણી સ્પીડથી નવા કોષો જન્મતા રહે છે. આ પ્રક્રિયા માત્ર મોરિંગા જેવા સુપરફુડસથી સંભવ છે. એટલે જ જો મોરિંગા નિયમિત લેવામાં આવે તો શરીરમાં કરચલી પડતી નથી. કરચલીઓ પડવાની શરૂઆત થઇ ગઇ હોય તો એ પ્રક્રિયા મોરિંગા બંધ કરી દે છે અને ત્વચાને પ્રફુલ્લીત બનાવે છે. ઝીટિન નામનું તેમાંનું તત્ત્વ તેનાં એન્ટી એજિગ તત્ત્વો માટે જાણીતું છે. સંશોધનોએ એવું પણ પુરવાર કર્યુ છે કે, અન્ય વનસ્પતિની સરખામણીએ મોરિંગામાં હજારગણું ઝીટિન છે.
આપણી સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે, આપણે આપણાં પૌરાણિક આયુર્વિજ્ઞાનને બહુ હળવાશથી લઇએ છીએ. અત્યાર સુધી આપણે મોરિંગા વિશે જે વાત કરી એ પશ્ચિમના વૈજ્ઞાનિક દ્વારા તાજેતરમાં જ સિદ્ધ થયેલી છે. પરંતુ આયુર્વેદના વિવિધ ગ્રંથોમાં 300 કરતા વધુ ઔષધોમાં મોરિંગા અથવા સરગવાનો રેફરન્સ મળી રહે છે. આયુર્વેદમાં સરગવાની શિગ ઉપરાંત સરગવાનાં પાનનાં ભરૂપર ગૂણગાન ગવાયા છે. આપણે તેની શિગનું શાક તો ક્યારેક ખાઇએ છીએ પરંતુ તેનાં પાનને સાવ વિસરી જ ગયા છીએ.
મોરિંગાનાં ફાયદા અગણિત છે. માત્ર મોરિંગામાંથી જ મળતા હોય એવા પણ કેટલાંક તત્ત્વો છે. એ જગતનાં અન્ય કોઇપણ સુપરફુડ કરતાં એન્ટિ ઓક્સીડન્ટ તત્ત્વોમાં બહેતર છે. હાર્ટને, તેની નળીઓને સ્વસ્થ રાખવાની ક્ષમતા માત્ર મોરિંગામાં છે. દાહ દૂર કરતા છત્રીસ તત્ત્વો તેમાંથી મળે છે-જે અન્ય કોઇ જ સુપરફુડમાંથી મળતા નથી. ‘એન્ટી એજિગ’ (અકાળે વૃદ્ધત્વ દૂર કરતા)નાં જે તત્ત્વો-જેટલા પ્રમાણમાં મોરિંગામાં છે-અન્ય કોઇ જ વનસ્પતિમાં નથી. જ્વારાનાં બહુ ગૂણગાન ગવાય છે પરંતુ જ્વારાના રસમાં જેટલા હરિતદ્રવ્યો (કલોરોફિલ) છે તેનાં કરતાં ચારસો ટકા વધ હરિતદ્રવ્યો મોરિંગામાં છે. ઘા રૂઝાવવામાં એ કુદરતી રીતે જ મદદ કરે છે. રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, આખા શરીરનો કાયાકલ્પ કરે છે અને શરીરનાં ઝેરી તત્ત્વોને બહાર ફેંકી દે છે.
મોરિંગાને તમે પોષણનું પાવરહાઉસ કહી શકો. તેમાં સંતરાની સરખામણીએ સાતગણું વિટામીન-સી છે. ગાજર કરતાં ચારગણું વિટામીન-એ છે. દૂધમાંથી જેટલું કેલ્શિયમ આપણને મળે છે તેમાંથી ચારગણું કેલ્શિયમ મોરિંગામાંથી મળે છે-એ પણ લેકટોઝ વગર! કેળાને આપણે ત્યાં પોટેશિયમનો શ્રેષ્ઠ સોર્સ ગણવામાં આવે છે. પરંતુ મોરિંગામાં કેળાની સરખામણીએ ત્રણસો ટકા વધુ પોટેશિયમ છે અને દહિ કરતાં તેમાં બમણું પ્રોટિન છે.
મોરિંગામાં અગણિત ગૂણધર્મો છે. ઝિન્કની ખામીથી જો વાળ ખરતા હોય તો એ પ્રક્રિયા મોરિંગા દ્વારા અટકાવી શકાય છે. જનરલ હેલ્થમાં તેનાં થકી વધારો થાય છે. મહત્વની વાત એ છે કે, તેની કોઇ જ સાઇડ ઇફેક્ટ આજ સુધી નોંધાઇ નથી. સ્તનપાન કરાવતી માતાથી માંડીને પ્રેગનન્ટ ત્રીઓ, બાળકો, યુવાનો અને આધેડ કે વૃદ્ધો એમ તમામ લોકો એ લઇ શકે છે. પ્રકૃતિએ તે ગરમ નથી તેથી વધતી-ઓછી માત્રાની કોઇ ચિતા કરવાની જરૂર નથી.
સાભાર : કમલા પુરોહિત (મુંબઈ)
Posted on October 24, 2017May 16, 2018
સ્કૂલના દિવસોમાં મુકેશ અંબાણીના બાળકોની પોકેટમની જાણીને તમને નવાઈ લાગશે.
તમે વિચારતા હશો કે તેમના બાળકોની જીંદગી રાજાશાહી હશે. ખરું ને?
મુકેશ અંબાણી ભારતના સૌથી વધુ જાણીતા ઉદ્યોગપતિ છે. એ દુનિયાના સૌથી સફળ વ્યક્તિઓની યાદીમાં પણ સ્થાન ધરાવે છે. જો આપણે અંબાણી ગૃપના (રિલાયન્સના) વિકાસની વાત કરીએ તો ધીરુભાઈ અંબાણીની સાથે સાથે મુકેશ અંબાણીનું નામ પણ લેવું જ પડે. મુકેશ અંબાણીએ પોતાનાથી થઈ શકે એ બધા જ પ્રયત્નો કરીને આજે રિલાયન્સને ભારતની ન્ંબર ૧ કંપની બનાવી છે અને તકાવી રાખી છે. આજે એ જે પણ કંઈ છે એ પોતાના જન્મ તથા કર્મના લીધે છે. એ જે ઇચ્છે તે ખરીદી શકવા સક્ષમ છે. પરંતુ સફળતાના સાતમા આસમાનમાં વિહરવા છતાં તેઓ પોતાના મૂળ સાથે જોડાયેલા છે.
અંબાણી પરિવારની લાઈફ સ્ટાઈલ જોતાં તમને એવું લાગતું હશે કે તેઓ પોતાની લાઈફમાં મજા અને ફક્ત મજા જ કરતા હશે! અબજોપતિ હોવાના કારણે તેમના બાળકો પણ વૈભવી લાઈફસ્ટાઈલ માણતા હશે. ખરું ને?
તો અમને થયું કે લાવો આજે અંબાણી પરિવારની લાઈફસ્ટાઈલની અંદરની થોડી વાતો તમને પણ જણાવીએ કે જેથી તમારા થોડાઘણાં પ્રશ્નોનો જવાબ મળી શક્શે. આજે જાણીએ નીતા-મુકેશ અંબાણી ના સંતાનોના પોકેટમની વિશે.
સફળ પિતા અને બિઝનેસમેનઃ
અંબાણી ગૃપના સૌથી સફળ ઉદ્યોગપતિ એવા મુકેશ અંબાણી પોતાના અંગતજીવનમાં પણ સફળ પિતા છે.
નીતા અને મુકેશ અંબાણીનું માર્ગદર્શન
“સૌથી અગત્યનું છે – સારા વ્યક્તિ બનવું” – એવું માર્ગદર્શન સતત આપનારા માતા-પિતા મળવા એ સૌભાગ્યની વાત છે. ઈશા – આકાશ – અનંત એવા ભાગ્યશાળી સંતાનો છે કે જેમને આવો જીવનમંત્ર આપનાર સફળ માતા-પિતા નીતા અને મુકેશ અંબાણીના રૂપે મળ્યા.
નીતાએ ભજવ્યો અગત્યનો રૉલ
દેશના સૌથી સફળ ઊદ્યોગપતિની પત્ની તરીકે નીતા એ કાળજી રાખી કે પૈસાનો નશો એના સંતાનોને ના ચડી જાય અને તેઓ પૈસાના કેફમાં ભટકી ના જાય. એમેય કહેવાય છે ને કે એક માતા સો શિક્ષકોની ગરજ સારે છે. મધ્યમવર્ગીય પરિવારમાંથી આવતી નીતા પૈસાનું મહત્વ સમજે છે અને તે જ સંસ્કાર તેણે પોતાના સંતાનોને આપ્યા છે. નીતા અંબાણી લગ્ન પહેલા નીતા દલાલ હતા. તેઓ પોતે સ્કૂલ તથા કોલેજ જવા લૉકલ બસ લેતા.
પોતાની પર્સનલ લક્ઝુરિયસ કારમાં સ્કૂલે કે કોલેજે મોકલવા કરતા નીતા અંબાણીએ પોતાના સંતાનોને કાયમ પબ્લિક ટ્રાન્સપોર્ટનો જ ઊપયોગ કરવા જણાવ્યું હતું. સામાન્ય જનજીવનમાં કેટ-કેટલા અને કેવા-કેવા પ્રશ્નો તથા મુશ્કેલીઓ આવતી હોય છે તે સમજાવવા માટે તેઓ આવું કરતા હતા. જીવનમાં પોતાની આસપાસની ઘટનાઓ બાબતે સજાગ રહેવું જ જોઈએ. – આ વાત નીતા એ પોતાના બાળકોમાં ઠાંસી-ઠાંસીને ભરી છે.
ખૂબ ઓછી પોકેટ મની (ખિસ્સા ખરચી)
૨૦૧૧માં એક ઈન્ટરવ્યુ દરમ્યાન નીતા એ જણાવ્યું હતું કે, “જ્યારે મારા બાળકો નાના હતા ત્યારે હું તે દરેક ને ફક્ત ૫ રૂપિયા દર શુક્રવારે આપતી – સ્કૂલની કેન્ટિનમાં વાપરવા જ સ્તો!”
૧૦ રૂપિયાની ડિમાન્ડ થઈ!
“એક દિવસે મારો સૌથી નાનો દિકરો અનંત આવીને મને કહે કે – આજથી મારે ૧૦ રૂપિયા જોઈએ”. – નીતા એ કહ્યું, “નવાઈ પામીને જ્યારે મેં કારણ પૂછ્યું તો અનંતે કહ્યું કે,…”
એના મિત્રો એના પર હસે છે.
“એને જ્યારે મેં પૂછ્યું તો મને કહે કે મારા બધા મિત્રો મારી પર હસે છે જ્યારે તેઓ મને ૫ રૂપિયાનો સિક્કો ખિસ્સામાંથી કાઢતા જુએ છે અને પછી કહે છે કે – તું અંબાણી છે કે ભિખારી?” – “હું અને મુકેશ આ વાત સાંભળીને હસી હસીને થાકી ગયા!” – નીતા એ જણાવ્યું.
નીતા પોતાની માતાની જેમ શિસ્તની આગ્રહી છે.
અમે તમને પહેલા જ જણાવ્યું કે નીતા મધ્યમવર્ગીય પરિવારમાંથી આવે છે. તે કહે છે કે, “મારા મમ્મી શિસ્તના આગ્રહી છે અને હતા. અમને વર્ષમાં ફક્ત ૪ વાર જ બહાર જવા દેવામાં આવતા. અને હા, ત્યારે પણ પોકેટ મની તો નહીં જ. વળી, મોડામાં મોડું ૧૨ વાગે તો ક્યાંય પણ ગયા હોઈએ – ઘરે પાછું આવી જ જવાનું!”
મુકેશ અંબાણી સાથે લગ્ન કરવા પહેલા નીતા શિક્ષિકા બનવા ઈચ્છતી હતી. પરંતુ, લગ્ન થયા બાદ પરિવારની જવાબદારી ઊઠાવવી પડી. તમે નહીં માનો પણ નીતા ના ઘરે નોકર-નોકરાણીઓ નીતા ને શું કહે છે, ખબર છે?….
મૅડમ નહીં, ભાભી જ કહેવાનું
અભિમાનનો છાંટો પણ પોતાનામાં ના આવી જાય તેનું ધ્યાન રાખતા નીતા અંબાણી ઘરના દરેક નોકર-નોકરાણીને પોતાને “ભાભી” તરીકે જ સંબોધન કરવા કહે છે.
અમને આશા છે કે તમને આ સ્ટોરી ગમી હશે. જો હા, તો અચૂક તમારા મિત્ર વર્તુળમાં શેર કરો. અને હા! અમારું ફેસબૂક પેજ જલ્સા કરોને જેંતીલાલ લાઈક કરવાનું ભૂલાય નહીં હોં!
સંકલન – દિપેન પટેલ
Posted on September 23, 2017May 15, 2018
મુકેશ અંબાણી એ બોલાવી ઈમરજન્સી એ.જી.એમ. – વાંચો હાસ્યલેખ !!!!
મુકેશભાઈએ જીઓની ત્રણ મહિના મફત લહાણી કર્યા પછી 349માં ત્રણ મહિના મફત લહાણીનું ફરી એનાઉન્સમેન્ટ ઠોકી દીધું. CEOની ટીમ અને 1%થી વધુનાં સ્ટેક હોલ્ડર ધૂંઆપૂંઆ થઈ ગયાં. તેમને થયું કે “આ ભૈ પર વન પ્રવેશની અસર દેખાય છે. બધું મફતીયા જયાફતમાં ઉડાવી દેશે.” તેમને તાત્કાલીક કોન્ફિડેન્શિયલ એ.જી.એમ. બોલાવી.
બંધ એરકંડીશન્ડ હોલમાં મુકાભાઈને તતડાવવા મીટીંગનો દૌર શરું થયો. સિનિયર CEO એ પહેલો સવાલ દાગ્યો.
” મિ. મુકેશ, તમે ત્રણ મહિના બધું મફત એવી જાહેરાત કરી છે. ત્રણ મહિના એટલે તમને કંઈ હમજણ પડે છે? 93 દિવસ..! શું તમારે બધું લૂંટાવી દેવું છે? રિલાયન્સના તળીયા ઝાટક કરવાનાં પ્રણ લીધાં છે?”
મુકેશ- તમને કોને કીધું ત્રણ મહિનાનાં 93 દિવસ થાય? કેલ્કયુલેટર કાઢો ડફોળો અને ગણો. ફેબ્રુઆરીમાં કેટલાં દિવસ આવે? તેને ત્રણ વખત ગુણાકાર કરો.
સર-” 84 ” એક CEO એ પહેલી પાટલી પરથી તરત જ આંગળી ઉંચી કરીને જવાબ આપ્યો.
મુકેશ- શાબાશ.. હવે તમે લોકો કેલ્કયુલેટર હાથમાં રાખો. ગધેડાઓ ખબર નહીં કઈ બિઝનેસ સ્કૂલમાંથી પાસ આઉટ છો . ગણતરીઓ માંડો જે હું બોલતો જાઉં તે.
મુકેશ- (થોડો ખોંખારો ખાઈને…) 84 દિવસ એટલે કેટલાં કલાક થયાં?
મુકેશ- તેમાંથી માણસનાં રોજનાં દસ કલાક ઉંધવાના કાઢો.
CEO- અરે હોય કોઈ દસ કલાક તો ઉંઘતું હોય?
મુકેશ- ચૂપ કર, કીધું એમ કર. અમારો કાઠિયાવાડી હોય તો બપોરે ય ઉંઘી જાય. ગણો જેમ કીધું એમ અને બાદબાકી કરો.
CEO- જી શેઠ,2016- 840= 1176 કલાક.
મુકેશ- તેમાંથી અડધાં ગ્રાહક નેટવર્ક શોધશે તે કાઢો.
CEO- 1176 ÷ 2= 588
મુકેશ- તેમાંથી અડધાં કલાક નેટવર્ક તેમને શોધતું હશે તે કાઢો.
CEO- 588 ÷ 2 = 294
મુકેશ- તેમાંથી અડધાં કલાક ધણી- બાયડી જેવાં જનાવર આજુબાજુ હોવાથી વાત ન થઈ શકે એનાં કાઢો.
CEO- 294 ÷ 2= 147
મુકેશ- તેમાંથી અડધાં કલાક ખાવાપીવાનાં કાઢો.
CEO- 147 ÷2= આશરે 73 કલાક શેઠ
મુકેશ- આ રીતે મરીને ખાતાં લોકોને હલકું પણ થવું પડે કે નૈ? ખાવાપીવાના સમયનાં અડધાં કલાક પટારો ખાલી કરવાનાં કાઢો.
CEO- 73÷ 2= આશરે 36 કલાક શેઠ
મુકેશ – તેમાંથી અડધો સમય સેલ્ફિનો કાઢો.
CEO- થોડી હોંશિયારી બતાવતાં જઈને થોડાં ઉંચા સ્વરે બોલ્યો .
” હોય શેઠ, હવે તો ફોન સ્માર્ટ થઈ ગયા અને પ્રોસેસર ફાસ્ટ. સેકન્ડનાં છઠ્ઠા ભાગમાં સેલ્ફિ ક્ધિક થઈ જાય.
મુકેશ- ચૂપ કર બુદ્ધિનાં બારદાન, સેલ્ફિ ખેંચીને કોઈ તરત ફોટો અપલોડ કરતું હશે? અબ્બાજાન કહેતે થે..
“પુરુષોને ઓછામાં ઓછી પાંચ મિનિટ અને સ્ત્રીઓને સાંઠ મિનિટ ફોટાને ડિજિટલ મેકઅપ કરવામાં થાય”
CEO- ( નતમસ્તકે) તો શેઠ, 36÷2= 18
મુકેશ- હવે એવી લપેડાને થપેડા કરેલી વજનદાર સેલ્ફિ ઝટ્ટ અપલોડ થવા ટાઈમ તો બહુ જોઈએ એટલે અડધો સમય કાઢો.
CEO- 18÷2= 9 કલાક શેઠ
મુકેશ- કંટાળેલો ગ્રાહક કસ્ટમર કેયર પર ફોન જોડશે. પણ આપણું કસ્ટમર કેયર સૌથી વિશિષ્ટ છે. કારણકે આપણે ફલાણા માટે 1 અને ઢીંકણા માટે 2 દબાવો, આપણે તો સોફટવેર જ એવો ડેવલપ કર્યો છે કે “તમતમારે જે દબાવવું હોય તે દબાવો કોઈ ભોજીયો ભાઉ સામે વાત કરનાર મળે જ નહીં…. અડધો સમય કસ્ટમર કેયર અધિકારીને લાઈન જોડવામાં જશે.
CEO- 9 ÷ 2 = 4.5 કલાક વધે શેઠ.
મુકેશ – કંટાળેલો ગ્રાહક જે નેટવર્ક પર પહેલાં ટીંગળાયેલો હતો અને મફતીયું જોઈ કૂદીને આવ્યો હતો તે બીજા ટેરિફ જોવામાં અડધો સમય બગાડશે.
CEO- 4.5 ÷ 2= 2 . 25 કલાક શેઠ
મુકેશ- અરે યાર સરકારી નેટબંધી તો ગણવાની જ રહી ગઈ. ચાલો કંઈ નહીં આનો અડધો સમય કાઢી નાંખો.
CEO- આશરે એક કલાક વધ્યો શેઠ
મુકેશ- હવે તેમનાંત્રણ મહિનાનો પ્લાન પુરો થવાનાં પહેલાં આપણે ગ્રાહકને માથે મેસેજ અને ફોનનો મારો ચલાવીશું કે
” સર/મેડમ સાંઈઠ દિવસ પછી તમારો પ્લાન પુરો થાય છે. વિક્ષેપરહિત સેવાઓ માટે નજદીકી જીઓ શૉ રૂમનો સંપર્ક કરો.”
હારા મુર્ખાઓને ટેન્શન આપ આપ કરોને ગોતાં ખવડાવો.
CEO – તો તો શેઠ હવે અર્ધો કલાક જ ગ્રાહક પાસે રહ્યો. અને આમ તો ગ્રાહક આપણી કંપની છોડી જશે.
મુકેશ- અરે બેવકૂફો.. આપણે 1500 વાળો ફોન લોન્ચ કરી દઈશું. જે ન લીપવામાં ન થાપવામાં કામ લાગશે. પણ લાલચું ગ્રાહકો તૂટી પડશે. બીજા એક કરોડ ગ્રાહક વધશે. ગણો….
CEO- 1500× 1કરોડ= 1500 કરોડ
મુકેશ- હવે તમે જ કહો આમાં મફતની લહાણી શું થઈ? કોઈ માલ વેચ્યા વગર 5 કરોડ× 349+1500 કરોડ= ??
ત્રણ મહિનામાં તમને હજું કેટલો નફો આપું?
હૉલ તાળીઓથી ગૂંજી ઉઠ્યો. મુકેશભાઈ ઝિંદાબાદ…………
કોઈકે સ્ટેજ પર મુકેશભાઈને કાનમાઅં કહ્યું ” રિલાયન્સનાં શેર ઑલ ટાઈમ હાઈ, અંહિ બેઠેલાં શેર હોલ્ડર્સ ધૂમ ખરીદવા લાગ્યાં છે.”
મુકેશ- અરે એક જાહેરાત રહી ગઈ. આ મહિને ટેરીફમાં 50રૂપિયાનો વધારો કરી રહ્યો છું. એટલે 5કરોડ × 50 રૂપિયા ઉમેરી લેશો…
અને અભિવાદન ઝીલતાં જઈને મુકેશભાઈ હૉલ છોડી રહ્યાં હતાં.
” અને કાન ખોલીને હાંભળી લેશો અંહી બેઠેલાં બધાં મફતીયાઓ…આ મહિને તમારું રિચાર્જ કરાવી લેજો નહીંતર કનેક્શન કાપી નાંખવામાં આવશે….”
આ બધી વાતો ચાર્ટડ એકાઉન્ટન્ટ પ્રદીપ ભાઈ વાંચી રહ્યાં હતાં અને તામની માસ્ટર ઑફ કોમર્સ પત્ની Rita બેને આંખો કાઢી…
” આ લખનારો તો નવરો છે. તું હિસાબ તો ગણ પ્રદીપ આ દસ મિનિટમાં મુકેશ કેટલા હજાર કરોડ કમાઈ ગયો??
સૌજન્ય : દીપેન પટેલ
જિંદગી સંબંધો સુધારવાનો મોકો આપે જ છે – ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
તમારું આજનું રાશી ભવિષ્ય તમારા આજના લકી નંબર સાથે…
કુંડળીમાં સૂર્ય દોષ હોય તો રવિવારે કરો આ ખાસ પૂજા, સાવ સરળ છે…
જંગલના પ્રાણીઓને નજીકથી જોવાનો લાહવો લેવા માંગો છો તો એકવાર આ જગ્યાઓની મુલાકાત લો
પાકટ વયની સમજણની સાચી મિત્રતા દર્શાવતી અદ્ભૂત વાર્તા ..
અનિરુદ્ધ ત્રિવેદી (RJ Aniruddh)
ચાંદની ચિંતન જોશી (જામનગર)
તોબા આ પુરુષો થી
તોબા આ સ્ત્રીઓ થી
પંકિતા ગિરીશ ભાઈ શાહ
પેટ્ટી ઓફિસર – મનન ભટ્ટ
લેખકની કટારેડો. વિષ્ણુ પ્રજાપતિ
લેખકની કટારેનયના નરેશ પટેલ
લેખકની કટારેમેધા પંડ્યા ભટ્ટ
હિરલ રાકેશ ગામી (જામનગર)
Proudly powered by WordPress