gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu ja gu gu gu gu gu gu en en sk gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu ja gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu en sk it en es en es en es gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu es en es en es gu gu sk en gu gu gu en en en en en en hbs_lat en ro en es sa en gu en gu en gu en gu en gu en en en gu en gu en gu en gu en gu en es en en en en en en en en en
ઓઈલી, ડ્રાય અને ખીલ વાળી ત્વચા ની સચોટ આયુર્વેદિક ઉપચાર. | Zrukho
ગણેશજીની સ્થાપના આપણે કેમ કરીયે છીએ?
શ્રી લક્ષ્મીજી નો સ્વયંવર…. શા માટે લક્ષ્મીજી એ વિષ્ણુ ભગવાન સાથે…
આ ભૂલ તમે ના કરતા….. જેટલી વાર વાંચશો એટલી વાર જીવન…
શ્રી કૃષ્ણ ભગવાન નું જીવન દર્શન…..
રાત્રે સુતા પહેલા ગોળ ખાઈને ગરમ પાણી પીવાથી જડમૂળથી નાબૂદ થશે…
આ ત્રણ પ્રકારની વ્યક્તિઓ માટે ઝેર સમાન છે આદુનો ઉપયોગ…..
રોટલી ખાધા પછી ક્યારેય ના કરશો આ ભૂલ નહિતર પસ્તાવાનો દિવસ…
જો તમે મગફળી ખાતા હોવ તો ચેતજો, આ બે નુકસાન પણ…
Allઅર્ચના ભટ્ટઆદિત્યરાજસિંહ ગોહિલકેતુલ પટેલકેશવી ભલાનીકૌશલ બારડચારુ ત્રિવેદીતન્મય ઠાકરતન્વી ટંડેલતૃપ્તિ વાળાદક્ષા દવેદર્શિતા જાનીધનસુખ ગોહેલ.ધરતી દવેનયના પટેલનિરાલી ગોરપાયલ બારૈયાપૂજા શાહપોર્ટરબ્રિન્દાલી ભટ્ટભાવના મેવાડાભૂમિકા પંચાલમહેશ પટેલમાતંગી માંકડ ઓઝામાનસી વાઘેલામાર્ગી પટેલમાર્ગી પાઠકરાઈટર મિરરલાલજીભાઈ ટુકડિયાવિકાસ ખુશલાનીવૈશાલી પરીખ
સાવિત્રી….. (સત્યઘટના) – ધનસુખ ગોહેલ.
દાગતર (ડૉક્ટર) કે દેવતા…..? (સત્યઘટના)
Allનિશા જે. પટેલબીરલ પટેલરીટા પટેલ
બરીઠો….. (મેક્સિકન વાનગી) આજે જ બવવો મેક્સિકન આઈટમ તમારા ઘરે.
આ ઉનાળામાં બનાવવો સ્વાદિષ્ટ સાબુદાણા-બટેટાની વેફર
જો તમે ઈંડા ખાતા હોવતો જાણી લેજો આ અતિ મહત્વની વાતો…
૧૦૦ રૂપિયાનાં નવા સિક્કા થી તમે કરિયાણું કે બીજો સમાન કેમ…
રાજસ્થાન ના જાજરમાન પ્રતિભા વાળા માજી મુખ્યમંત્રી વસુંધરા રાજે ના પતિ…
અંગ્રેજી અને ગુજરાતી માધ્યમ…..
માં થી પહેલા માસી ની ઓળખાણ…..
૧૦૦ રૂપિયાનાં નવા સિક્કા થી તમે કરિયાણું કે બીજો સમાન કેમ…
તેજપ્રતાપ ના એશ્વર્યા થી છૂટાછેડા તો એક માત્ર નાટક છે, એનું…
વીરઝારા જેવી એક રીયલ લવસ્ટોરી, ફેસબુક પર થયેલા પ્રેમના કારણે ભોગવી…
રાજસ્થાન ના જાજરમાન પ્રતિભા વાળા માજી મુખ્યમંત્રી વસુંધરા રાજે ના પતિ…
શ્રી કૃષ્ણ ભગવાન નું જીવન દર્શન…..
નવજોત સિંહ સિદ્ધુ ને થઇ આ ગંભીર બીમારી ,લોહીના રીપોર્ટ જોઈ…
તેજપ્રતાપ ના એશ્વર્યા થી છૂટાછેડા તો એક માત્ર નાટક છે, એનું…
વિરાટ કોહલી, આ રિક્ષાચાલકના ઘરે જઈ જમીન પર બેસીને જામ્યો અને…
દેશનો હીરો બનેલા દિનેશ કાર્તિકની પત્ની છે ખૂબજ સુંદર, એની આગળ…
અંકિતા લોખંડે એ બૉલીવુડમાં આવતાં પહેલા કરાવ્યું બોલ્ડ ફોટો શૂટ…..
કાદરખાને લખ્યા છે આ ૧૦ જબરદસ્ત ડાયલોગ, હવે કદાચ કોઈ…
સૈફ અલીખાન ચિંતામાં નહિ બનાવી શકે તૈમુર ને તેની સંપતિ નો…
તેજપ્રતાપ ના એશ્વર્યા થી છૂટાછેડા તો એક માત્ર નાટક છે, એનું…
રાજપાલ યાદવ આ રીતે દિલ્હીની જેલમાં પસાર કરે છે સમય અને…
આ 6 રાશિવાળી વ્યક્તિઓ ક્યારેય ગંભીર નથી હોતી રિલેશનશીપને લઈને…..
આજનું રાશી ભવિષ્ય 15 ડીસેમ્બર 2018 – હિતેશ રાવલ
આજનું રાશી ભવિષ્ય 14 ડીસેમ્બર 2018 – હિતેષ રાવલ
રાશી ભવિષ્ય – 12 સપ્ટેમ્બર 2018
Home સ્વાસ્થ ફોરમ પટેલ ઓઈલી, ડ્રાય અને ખીલ વાળી ત્વચા ની સચોટ આયુર્વેદિક ઉપચાર.
ઓઈલી, ડ્રાય અને ખીલ વાળી ત્વચા ની સચોટ આયુર્વેદિક ઉપચાર.
આજના આ સૌંદર્ય જમાનામાં દરેક નવી યુવતીની ઇચ્છા સુંદર દેખાવાની છે. એના માટે સ્ત્રીઓ કોસ્મેટિક્સ પાછળ હજારો રૂપિયાનો ખર્ચ કરે છે. પરંતુ તેમને એ નથી ખબર કે આ કોસ્મેટિક્સમાં ઝેરી તત્ત્વ આવેલા છે જે લાંબાગાળે ત્વચાને નુકસાન કરે છે. ત્વચાની કાળજી રાખવા માટે કુદરતી નુસખાઓ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તેનાથી ત્વચાની માવજત ઓછા ખર્ચે અને જયારે ઝેરી તત્વો મુક્ત રીતે કરી શકાય છે. તો આવો જોઈએ આપના રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુઓ આપણને કેવી રીતે કુદરતી સૌંદર્ય બક્ષે છે.
સૂકી ત્વચા માટે કેળા અને મધ. – કેળાં એ મેગ્નેશિયમ પોટેશિયમ આયર્ન ઝીંક અને આયોડિન થી ભરપૂર છે. જે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઈઝ્ડ અને લચીલી રાખે છે. મધ પણ વિટામિન્સ minerals એન્ઝાઇમ્સ અને એન્ટિઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર છે. મધ એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવતું હોવાથી ઇન્ફેક્શન, ઘા અને ખીલ પર અસર કરે છે. મધ અને કેળાનું મિશ્રણ ત્વચાને ન્યૂટ્રિશનની સાથે-સાથે hydration પણ આપે છે.
પદ્ધતિ. – (૧) એક કપમાં અડધું કેળું લો. (૨) એમાં એક ટેબલસ્પૂન મધ ઉમેરો. (૩) બંનેને મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો. (૪) આ પેસ્ટને સ્વચ્છ ત્વચા પર ૩૦ મિનિટ રાખી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખો. નોંધ: આ પેસ્ટમાં તમે દૂધ પણ ઉમેરી શકો છો. દૂધમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવામાં મદદ કરે છે. જેથી ત્વચાના ટેક્સચરમાં સુધારો આવે છે.
તૈલી ત્વચા માટે દહી અને લીંબુ. – ત્વચા પર વધુ પડતુ તેલ ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, અને વ્હાઈટહેડ્સ જેવી સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે. લીંબૂમાં રહેલું સાઇટ્રિક એસિડ ત્વચા પર સ્ત્રાવ થતાં તેલને ઓછું કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામીન-સી ત્વચાને કુદરતી રીતે નિખારે છે. બીજીબાજુ દહી એ કુદરતી શુદ્ધિકારક છે. તેમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરી મૃતકોષોને દૂર કરે છે. જેનાથી ત્વચા પર કુદરતી ચમક આવે છે.
પધ્ધતિ. – (૧) ૧ કપમા ૨ ટેબલ સ્પૂન દહીં લો. (૨) એમાં બે ચમચી તાજા નીચોવેલા લીંબુનો રસ ઉમેરો. (૩) આ મિશ્રણને સ્વચ્છ ત્વચા પર દસથી પંદર મિનિટ રાખો. (૪) હવે હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. નોંધ: જો આ મિશ્રણ લગાવ્યા પછી બળતરા થાય તો એને તુરંત ધોઈ નાખો.
ખીલ માટે તજ અને મધ. – મધનો ઉપયોગ પ્રાચીન ઇજીપ્શિયન સમયમાં એન્ટિબાયોટિક અને ઘા પર રૂઝ લાવવા માટે થતો હતો. તજમાં રહેલા ખાસ પ્રકારના રોગપ્રતિકારક ઘટકો ખીલ કરતા બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે. ખીલ ઓછા કરવાની સાથે આ મિશ્રણ અસરકારક મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે પણ કામ કરે છે.
પદ્ધતિ. – (૧) એક બાઉલમાં બે ટીસ્પૂન તજનો પાઉડર લો. – (૨) 2 ટેબલસ્પૂન મધ ઉમેરો. (૩) આ મિશ્રણને ખીલ અસરગ્રસ્ત ભાગ કે આખા ચહેરા પર લગાવો. (૪) 10થી 15 મિનિટ ચહેરા પર રહેવા દઈ હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આ માસ્કનો ઉપયોગ તમે અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વાર કરી શકો છો. જેનાથી તમે કોમળ ચમકદાર અને ખીલમુક્ત ત્વચા મેળવી શકો છો.
ક્લીઅર સ્કિન માટે આંબલી. – ઘણીવાર એવું બને છે કે ત્વચા પર દેખાતા નાના દાણા ખીલ, બ્લેકહેડ્સ કે વાઇટ હેડ્સ નથી હોતા. આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે કોસ્મેટિક્સ cream મળવી થોડી ભારે છે. આમલીમાં રહેલું વિટામીન-સી સ્કિનના નૅચરલ ગ્લો આપે છે. તેમાં રહેલું આલ્ફા હાઈડ્રોકસીલ એસિડ ત્વચા પરની અશુદ્ધિને દૂર કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન A ત્વચાને ચુસ્ત બનાવે છે.
પદ્ધતિ. (૧) આંબલીને અડધો કપ પાણીમાં નાખી ઉકાળો. (૨) આંબલીના ગરની પેસ્ટ બનાવવી સ્વચ્છ સ્કિન પર લગાવો. (૩) દસ મિનિટ પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. (૪) ઉકાળેલા પાણીનો અહીં ટોનર તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.
આવી આપણા રસોડામાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જેનો ઉપયોગ કરી તમે કુદરતી રીતે ત્વચાની માવજત કરી શકો છો. આ વસ્તુઓમાં કોઈ જ્યારે કે હાનિકારક કેમિકલ્સ હોતા નથી. આથી તેનો રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગ કરવો સલામત છે.
લેખક : ફોરમ પટેલ
Previous article“ભૂમિ” – એક માં વિનાની દીકરીની વ્યથા.
Next articleરાત્રે પલાળેલી બાદમ સવારે ખાવાના ૧૫ ફાયદા
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
રાત્રે સુતા પહેલા ગોળ ખાઈને ગરમ પાણી પીવાથી જડમૂળથી નાબૂદ થશે આ 3 રોગ…..
આ ત્રણ પ્રકારની વ્યક્તિઓ માટે ઝેર સમાન છે આદુનો ઉપયોગ…..
રોટલી ખાધા પછી ક્યારેય ના કરશો આ ભૂલ નહિતર પસ્તાવાનો દિવસ આવશે…..
LEAVE A REPLY Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
આ ચાર પ્રકારની ભાજી ખાશો તો નાશ પામશે બધાય પ્રકારના રોગ,...
રાત્રે સુતા પહેલા ગોળ ખાઈને ગરમ પાણી પીવાથી જડમૂળથી નાબૂદ થશે...
આ ત્રણ પ્રકારની વ્યક્તિઓ માટે ઝેર સમાન છે આદુનો ઉપયોગ…..
અંકિતા લોખંડે એ બૉલીવુડમાં આવતાં પહેલા કરાવ્યું બોલ્ડ ફોટો શૂટ…..
કાદરખાને લખ્યા છે આ ૧૦ જબરદસ્ત ડાયલોગ, હવે કદાચ કોઈ...
Popular Last 7 Days
હટાણું | નવલિકા : ભાગ – ૩
હટાણું | નવલિકા : ભાગ – ૧
ઝેર અને પ્રેમ માં કોઈ ફરક નથી.
હટાણું | નવલિકા : ભાગ – ૨
Facebook Instagram Pinterest Twitter Youtube
© Copyright 2018 zrukho All rights reserved.
error: Content is protected !!
Edit with Live CSS
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.