gu gu gu gu en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu eu gu eu gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu fr gu gu en
તમારા બાળકને શાળામાં બહેતર બનવામાં મદદ કરો
ગુજરાતી લાઈફ 16 Jan, 2018 અન્ય
આજે, બાળકોને વધુ ચિંતા છે અને પહેલાં કરતાં વધુ દબાણનો સામનો કરવો પડે છે. તમારા બાળક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને શાળામાં સારું પ્રદર્શન કરવામાં સહાય કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે.
કૅલેન્ડર પર અથવા "કાર્ય કરવાની" સૂચિમાં જે કરવું આવશ્યક છે તે બધું રેકોર્ડિંગ તેને મહત્વપૂર્ણ તારીખો અને સમયમર્યાદાઓનું ટ્રૅક રાખવામાં મદદ કરશે. જો તે તેને દેખાય એવા સ્થાન પર રાખે તો આગામી ઘટનાઓને સ્વીકારવામાં તેને કોઈ સમસ્યા હશે નહીં અને તે તેના સમયને કેવી રીતે અને કયા ખર્ચવું તેની સારી યોજના ઘડી શકે છે.
એ "કરવા માટે" યાદી પણ તેમના કાર્યોને પ્રાથમિકતા આપવામાં માટે તેમને મદદ કરશે. જ્યારે તે હોમવર્કની વાત કરે છે, ત્યારે તે  સૌથી મહત્વનું છે તે સૌ પ્રથમ કરવું જોઈએ..
સવારે માટે એલાર્મ સેટ કરવો આવશ્યક છે. તેને ઘડિયાળ ગોઠવવાની ભલામણ કરો અથવા પાંચ મિનિટ આગળ રાખવા કહો કારણ કે તે અંતમાં ચાલવાનું હંમેશા સરળ છે. બસ પકડવા જેવું કંઈક આવે ત્યારે, ફક્ત પાંચ મિનિટ નોંધપાત્ર તફાવત કરી શકે છે.
એક ચોક્કસ કાર્ય પર માત્ર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે પોતાની જાતને તાલીમ આપવી જોઈએ. અવાજ-મુક્ત વાતાવરણમાં આ ખૂબ સરળ છે. કોઈ ટી.વી. અથવા રેડિયો ચાલુ ના હોવા જોઈએ જેથી એનું  ધ્યાનભંગ ના થાય..
ઊંઘનો અભાવ આપણી શારીરિક કાર્યક્ષમતા પર અસર કરે છે.જેટલી વધુ ઊંઘ એટલા આપણે વધુ સાવચેત રહીએ છીએ. આ રીતે જીવનના રોજિંદા કાર્યોને સંભાળવા માટે આપણી પાસે વધુ શક્તિ છે. સરેરાશ વયસ્કને ઓછામાં ઓછા છ કલાકની ઊંઘની જરૂર છે અને સરેરાશ બાળકને ઓછામાં ઓછા આઠ કલાકની ઊંઘની જરૂર છે.
બહાર સમય વીતાવતા અથવા મિત્રો સાથે રમતો રમીને,તેનો તણાવ ઓછો થશે અને તંદુરસ્તી વધશે.તેથી  તેમને બહાર નીકળવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરો
તેમની સાથે તેની  ચિંતાઓ શેર કરવાથી તમે તેની અંદર રહેલી મુંઝવણમાં  ઘટાડો કરશો. લાગણીઓ વહેંચીને ઘણી વાર તેને સરળ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. જો તમે તેને સ્પષ્ટ કરો કે તમે તેને સમજો છો અને મદદ કરવા તૈયાર છો, તો તમે તેના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો નહીં પણ તમે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક સંબંધો બાંધવામાં પણ મદદ કરશે.
ગુજરાતી લાઈફ - GujaratiLife.com
જોબ ઇન્ટરવ્યૂ સ્કિલસ કેવી રીતે સુધારવી???
અસરકારક માર્કેટિંગ માટેની વ્યુહરચનાઓ
લેસર હેર રિમૂવલ વિશે માહિતી
તમારા બાળકને નાણાંનું મહત્વ કેવી શીખવશો???
જોબ ઇન્ટરવ્યૂ સ્કિલસ કેવી રીતે સુધારવી???
અસરકારક માર્કેટિંગ માટેની વ્યુહરચનાઓ
લેસર હેર રિમૂવલ વિશે માહિતી
હોમ વર્કઆઉટ્સ સરળ કરવા માટેનાં રસ્તાઓ
5 વ્યાપાર સફળતાની કી સામગ્રી
વાળનાં નુકશાન ઉપર વિજય મેળવવાં માટેના ૫ પગલાં
કોન્ટેક લેન્સ વિશે કેટલીક વસ્તુઓ
4 ક્ષેત્રો જ્યાં તમારો વ્યાપાર નાણાં ગુમાવી શકે છે
રોજિંદા લોકો માટે જીપીએસના પ્રાયોગિક ઉપયોગો
યોગ્ય વેલેન્ટાઈન ડે ગિફટ પસંદ કરવાની ટિપ્સ
તમારી ત્વચાને અનુરૂપ યોગ્ય કોસ્મેટિક્સ પસંદ કરવાની ટિપ્સ
શ્વાસ દુર્ગંધ દુર કરવા માટેની ૫ ટિપ્સ
ભયમુક્ત જીવન માટેનાં 7 પગલાં
શું તમે રિંકલથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો ?????
બ્લડપ્રેશર નિયંત્રિત કરવાનાં ઘરેલુ નુસ્ખા
ખીલ વિશે 5 હકીકતો
ફેસબુક પર અમને અનુસરો
ગુજરાતી લાઈફ - GujaratiLife.com
આ વેબસાઇટ પર કોઈપણ પ્રકારની જાહેરાત અને બીજી અન્ય કોઇપણ બાબત માટે નીચે આપેલા ઈ-મેલ પર સંપર્ક કરો.
તમે અમને ફેસબુક પર પણ મેસેજ કરી શકો છો.
Copyright © 2018 ગુજરાતી લાઈફ
Terms & Conditions | Privacy policy