en id en en es fy en en en en en en it en en en en nl en pt ja en en en gu gu de en gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu en en gu en en gu en en gu en gu en gu en gu en gu en en gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en
health benefits of pumkin seeds to make sex life better
પુરુષોની શીઘ્રપતનની સમસ્યા શીઘ્ર દૂર કરશે આ સસ્તાવાળા બીજ
August 21, 2018 | 2:28 pm IST
દરેકના ઘરમાં કોળાનું શાક બનતું જ હોય છે, જેમાં મહિલાઓ તેના બીયા કાઢીને ફેંકી દે છે. જો તમે તેને ફેંકી દો છો, તો તમે ભૂલ કરો છો. કારણ કે, આ બીજના ફાયદા અક્સીર ઈલાજ જેવા છે. કોળાના બીજમાં સારી માત્રામાં ઝિંક અને કોપર મળી આવે છે. આ ઉપરાંત આ બીજમાં મિનરલ્સ જેમ કે, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ફાઈબર અને સેલેનિયમ, મેગેનીજ અને આયર્ન મળી આવે છે. સેલેનિયમ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ છે, જે શરીરને ફ્રી સેલ ડેમેજથી બચાવે છે. સેલેનિયમની ઊણપથી પુરુષો અને મહિલાઓમાં ઈનફર્ટિલિટીની સમસ્યા થાય છે. સેલિનિયમ પુરુષોને પ્રોસ્ટ્રેટ કેન્સરથી પણ બચાવે છે. કોળાના બીજ હાઈ બ્લડપ્રેશરને પણ સારું કરે છે. આ બીજમાં વિટામિન-એ, બી-1, બી-2 અને બી-3 હોય છે. તે પ્રોટીન, મોનોસૈચ્યુરેટેડ ફેટ્સ, ફાઈટોસ્ટેરોલનો પણ સારો સ્ત્રોત છે. આ બીજથી પુરુષોને થયા ફાયદા જાણી લેજો.
કોળાના બીજ પુરુષો માટે બહુ જ ફાયદાકારક છે. તે પુરુષોમાં સ્ટેમિના વધારવાનું કામ કરે છે. તેનાથી મેગ્નેશિયમની ઊણપ દૂર થાય છે અને તે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ માટે બહુ જ કારગત છે. મેગ્નેશિયમની ઊણપથી પુરુષોમાં શીઘ્રપતનની સમસ્યા પણ થાય છે. તેથી જો પુરુષો આ બીજનું સેવન કરશે, તો શીઘ્રપતનની સમસ્યા તો દૂર થશે જ. સાથે જ મેગ્નેશિયમની ઊણપથી થતા રોગો પણ દૂર રહેશે.
આ કામમાં પણ આવશે બીજ
કોળાના બીજ ઈન્સ્યુલિન કન્ટ્રોલ કરવાનું કામ કરે છે. જેનાથી ડાયાબિટીસનો ખતરો રહે છે. જો તમે ઊંઘ ન આવવાની બીમારીથી પીડિત છો, તો ઊંઘતા પહેલા આ બીજનું સેવન કરો. સારી ઊંઘ આવશે. આ બીજની પેસ્ટને આહારમાં સામેલ કરવાથી તેનાથી એસિડિટી સામે રાહત મળે છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ સંદેશ ન્યૂઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Sandeshની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન
આ રીતે કરશો પ્લાન તો સેક્સને ભરપુર માણી શકશો
ખાસ ફ્રેન્ડનું થયુ છે બ્રેકઅપ તો આ રીતે મદદગાર બનો
સૂઇ જવાની પોઝિશન પરથી જાણો કેવો હશે કપલ્સ વચ્ચેનો પ્રેમ
11000 ફૂટની ઊંચાઇ પર કેદારનાથના પહાડ પર થયો ચમત્કાર!, લોકો અચંબામાં
જાણો…ભારતની હારથી કોને ફાયદો કોને નુકસાન? પોઇન્ટ ટેબલની આ છે તસવીર
પાકિસ્તાનનાં સપોર્ટને લઇને ‘કિંગ કોહલી’એ આપી આવી પ્રતિક્રિયા, તમે પણ થઈ જશો ખુશ
ઇંગ્લેન્ડે રોક્યો ભારતનો વિજયરથ, દિલધડક મેચમાં 31 રને ‘વિરાટ બ્રિગેડ’ની હાર
અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, ગુજરાતમાં હવે પછી ભારેથી અતિભારે વરસાદ ક્યારે પડશે
દિશા પટણીએ શેર કર્યા નવા PHOTOS, બેકાબુ થઈ ફેન્સ બોલ્યા ‘કોઈ એમ્બ્યુલેન્સ બોલાવો ભાઈ’
બોલિવૂડ છોડવા પર ટ્રોલ થઈ જાયરા વસીમ, મીમ્સ શેર કરી યુઝર્સે આપ્યા રિએક્શન
બોલિવૂડની બોલ્ડ અને ગ્લેમરસ એક્ટ્રેસ રાધિકા આપ્ટે કહ્યું- હું એક જ સમયે ઘણા લોકો સાથે…
એરપોર્ટ પર દેખાયો અનન્યાનો અનોખો અંદાજ, જોઇ તમારું દિલ પણ થઇ જશે ખુશ
મેનેજરને ફીડરથી દૂધ પીવડાઇ રહી છે કેટરીના કૈફ, તસવીરો આવી સામે
VIDEO: સુકી નદીમાં પૂલનુ કામ ચાલુ હતું અને અચાનક ધોધમાર પાણી આવ્યું, મજૂરો ફસાયા
રથયાત્રા પર્વ સાથે જોડાયેલી રોચક વાતો, જાણો શાસ્ત્રીજી પાસેથી, Video
દર્શન કરીશું મેશ્વો નદીના કિનારે વસેલ જગપ્રસિદ્ધ શામળાજી મંદિરના, Video
કુંભ રાશિએ તબિયત સાચવવી, કેવો રહેશે તમારો દિવસ જાણો, Video
Video: સલમાન ખાને આપ્યું પાણી તો વિફર્યા ‘બજરંગી ભાઈજાન’, આપી એવી પ્રતિક્રિયા કે…