gu fr id gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu hi gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en en en en la en ru gu fr gu gu gu gu gu gu gu gu gu
ઉધરસ કે છીક ખાતી વખતે મોઢા અને નાકને રૂમાલ અથવા હાથ વડે ઢાંકવું જોઈએ.
બીમાર વ્યક્તિઓ દ્વારા વપરાશમાં લેવાયેલ નકામી વસ્તુઓનો નાશ કરવો જોઈએ.
ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા વપરાશમાં લેવાયેલ ચાદરો, વાસણો, રૂમાલ વગેરેને જંતુનાશક પ્રવાહીથી જંતુમુક્ત કરવા જોઈએ.
જો તમને બે અઠવાડિયા સુધી કે તેથી વધુ સુધી સળંગ ખાંસી આવતી હોય તો ગળફાની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં રહેતા વ્યક્તિઓએ વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ.
અસુરક્ષીત જાતીય સંબંધો ટાળવા જોઈએ.
ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિને ડોકટરની સલાહ પ્રમાણે ખોરાક આપવો જોઈએ.
એક ખુબ જ સુક્ષ્મ જીવ એચ.આઇ.વી.(HIV)કરે છે.જે વ્યક્તિના લોહમાં જંતુ હોય તેને (HIV) પોઝીટીવ કહેવામા આવે છે.તેને જોઇને કોઇ કહી શકે નહી કે તેમા (HIV) નો ચેપ છે. કારણ કે લેબોરેટરીમાં લોહીની તપાસ કર્યા વગર નક્કી થઇ શકતું નથી.
એચ.આઇ.વી. નીચે દર્શાવેલ રીતેથી  ફેલાય છે.
૧. જે વ્યકિતમા ચેપ છે તેની સાથે (યોનિમાર્ગ કે ગુદ્દામાર્ગ)
અસલામત જાતીય સંબંધ કરવાથી.
૨. એચ.આઇ.વી.પોઝીટીવ વ્યકિતમાંથી લોહી લઇ દર્દીને
૩. એચ.આઇ.વી પોઝીટીવ વ્યકિત મા ઇન્જેકશનની સોયનો
ઉપયોગ થતો હોય એ દુષિત સોય (નિડલ) થી બીજાને
૪. એચ.આઇ.વી પોઝીટીવ માતામાંથી પ્રસુતિ દરમ્યાન કે પછી બાળક ને ચેપ લાગી શકે છે.
એચ.આઇ.વી. નીચે દર્શાવેલ રીતેથી  ફેલાતો નથી
૧. વ્યકિત ને સ્પર્શ કરવાથી કે ચુંબન કરવાથી.
૨. સાથે રમવાથી કે પાણીમાં તરવાથી.
૩. બાથરૂમ કે સંડાસનો એચ.આઇ.વી પોઝીટીવ વ્યકિત એ ઉપયોગ કર્યો હોય તેનો ઉપયોગ કરવાથી.
૪. મચ્છર ના કરડવાથી.
૫. વાસણ,કપડા,ટુવાલ કે અન્ય ચીજવસ્તુઓ વાપરવાથી.
આઇ.વી/એઇડ્સ ફેલાવવાનુ મુખ્ય કારણ જોખમી જતીય વર્તઁણૂક છે. કોન્ડોમના ઉપયોગ વગર એક થી વધુ જાતીય ભાગીદાર સાથે સંભોગ કરવો એ જોખમી વર્તણુક છે.ઘણા લોકો ઘર અને કુંટુબથી લાંબા સમય માટે દુર રહેતા હોય છે.દા.ત: ટ્ક ડાઇવર,જેઓની વર્તણુક જોખમી હોય છે.
નબળી આર્થિક પરિસ્થિતી નીચો સામાજીક મોભો અને સ્ત્રી-પુરૂષમાં અસમાનતાને કારણે ભારતમા એચ.આઇ.વી.એઇડ્સની અસર સ્ત્રીઓમા વધુ છે.જાતીય પ્રવ્રુતિ(સેક્સ્યુઅલ એકટીવીટી) અને જોખમી વર્તણૂક ઉપર હાલમાં જોવા મળતા સામાજિક માળખા અને સ્ત્રી પુરૂષ માટેના પોતાના અલગ નિયમો-રિવાજો ખુબ અસર કરે છે,અને તેથી પુરૂષો કરતા સ્ત્રીઓને વધુ અસર થાય છે. સ્ત્રી માટે પોતાના પતિ કે જાતીય પાર્ટંનર ને કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવા માટે સમજાવવું અતિ મુશ્કેલ છે,અથવા જાતીય રીતે પ્રસરતા ચેપની સારવાર માટે સમજાવવું પણ મુશ્કેલ છે.
આપણા દેશમા ૮૫% થી વધુ એચ.આઇ.વી નો ફેલાવો જાતીય માર્ગે થાય છે.’’ વધુ જોખમી જુથો’’ નથી પરંતુ થોડા એવા લોકો છે કે તેની વર્તણુક વધુ જોખમી છે.વર્તણૂક્ના આધારે કોયપણ વ્યક્તિને એસ.આઇ.વી./એઇડ્સ થઇ શકે છે.
જોખમી પ્રવુતિ કરી હોય એટલે કે એચ.આઇ.વી પોઝીટીવ વ્યક્તિ કે શંકાસ્પદ જોખમી વ્યક્તિ સાથે સંભોગ કર્યો હોય તો એચ.આઇ.વી ટેસ્ટ પોઝીટીવ આવતા ૬ થી ૧૨ અઠવાડિયા નો સમય લાગે છે.આ સમય ને વીન્ડો પીરીયડ કહે છે.તેથી આ સમયગાળાને માટે તે વ્યક્તિ એ ટેસ્ટ કરાવવા માટે રાહ જોવી પડે છે
એઇડ્સ એક રોગ છે...!
૧. સતત વજનમાં ઘટાડો થતો.
૨. સતત ઝાડા રહેવા.
૩. એક મહિના થી કે વધારે સમયથી તાવ અથવા બીમારી.
૪. ગૌણ લક્ષણો જેવાકે લાંબાગાળાની ઉધરસ, શરીરે ખંજવાળ,શરીર પર લાલ ચૂમકી જેવા નાના દાણાં મોમાં લાંબા સમયથી ચાંદા કે
છારી,સાથળના મૂળમાં આવેલ લસિકાગ્રંથિમાં સોજો અને વારંવાર બીમારી આવવી.
એઇડ્સ સાથે સામાજિક સૂગ જોવા મળે છે અને ઘણું કરીને એઇડ્સથી પીડિત સ્ત્રી ને ઘરમાથી કાઢી મૂકવામાં આવે છે. એઇડ્સ બાબતની સૂત્ર દૂર કરવામાં આપણે મદદ કરી શકીએ.એસ.એ.એસ.આઇ.વી.પોઝીટીવ લોકોમાટે સહાય કરતા મંડળો કે સંસ્થા સાથે એસ.આઇ.વી.પોઝીટીવ જોડાય તે માટે આપણે મદદ કરીએ.
તમે એસ.આઇ.વી/એઇડ્સનો ફેલાવો અટકાવવામાં મદદ કરી શકો.આ અતિ ગંભીર રોગ માટે તેની અટકાયત જ એક બચવાનો ઉપાય છે. તે માટે નિચેના મુદ્દાઓ અગત્યાના છે.
૧. સમાજમાં ચેપનું જોખમ અને તે થવાના  કારણો માટે જાગૃતિ લાવવી અને સ્ત્રી-પુરૂષોને સમજાવવું કે એકથી વધુ વ્યક્તિ સાથેના જાતિય
૨. સતત (દર વખતે)અને યોગ્ય રીતે નિરોધનો ઉપયોગ કરવાથી ચેપ થી બચી શકાય છે.
૩. એસ.આઈ.વી ટેસ્ટ માટે સંપરામર્શ કરો.
મહિલા (સ્ત્રી)તેના ઘરની સંભાળ રાખનાર અગત્યની વ્યક્તિ છે જો તેને  એચ.આઇ.વી.નો ચેપ લાગે તો તેને કુટુંબ તરફથી જરૂરી સહકાર અને સારવાર મળતી નથી. તેથી કુટુંબ માટે સંપરામર્શ ખૂબ અગત્યનો ભાગ ભજવે છે. કોન્ડોમના ઉપયોગ ઉપર જાતિય રીતે પ્રસરતા ચેપ વખતે વહેલું નિદાન અને પૂરતી સારવાર અને જાતી ભાગીદારીની સારવાર ઉપર ભાર મૂકો. ઘણી હોસ્પિટલોમાં સગર્ભા માતાને ખાસ સેવા આપવામાં આવે છે. ત્યાં એચ.આઈ.વી. પોઝિટીવ માતાને સંપરામર્શ બાદ લોહીની તપાસ અને દવાઓ કરવામાં આવે છે. એનાથી આવનાર બાળકમાં ચેપની શક્યતા ઘટશે. જાતિય શિક્ષણ ની સાથોસાથ તરૂણ છોકરા-છોકરી ઓમા સ્વાસ્થયમય પારિવારિક જીવન માટેની જાગૃતિ અગત્યની છે.
લગભગ બધી જ જિલ્લાકક્ષાની હોસ્પિટલમાં લોહીની તપાસ માટેની સગવડતા છે. તેથી સંપરામર્શ  સેવાઓ સાથે એસ.આઇ.વી./એઇડ્સની તપાસને સાંકળવામાં  આવેલ છે.
ઇફલુએન્ઝા એચ૧ એન૧(સ્વાઈન ફ્લુ)
પાન્ડુરોગ (એનેમિયા) ન થયો હોઇ છતા તરુણ વયની છોકરીઓએ લોહતત્વ – ફોલીક એસીડની ગોળીઓ લેવી હીતાવહ છે કે નહી?
ટી.બી. કેવી રીતે ફેલાય છે?
ટીબીના દર્દીમાં કેવા લક્ષણો જોવા મળે છે?
ટીબીનુ નિદાન ક્યા ક્યાં થઈ શકે છે?
ટીબીનુ નિદાન કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
વધુ જાણો મુંઝવતા પ્રશ્નો અહી ક્લિક કરો
Published and promoted by
Indian Association of Preventive and Social Medicine- Gujarat Chapter (IAPSM-GC)
PDU Govt. Medical College Rajkot,
Phone No :+91 9426585514
Copyright © 2016 હેલ્થી ગુજરાત . Organize by હેલ્થી ગુજરાત
ઇન્ડીયન એસોશિએશન ઓફ પ્રિવેન્ટિવ એન્ડ સોશિયલ મેડીસિન, એ કૉમ્યુનિટી મેડિસિન/પ્રિવેન્ટિવ એન્ડ સોશિયલ મેડીસિન અને પબ્લીક હેલ્થના તજજ્ઞોની બનેલી એક નોટ ફોર પ્રોફિટ સંસ્થા છે. આ વેબ હેલ્થ મેગેઝીન દ્રારા લોકોમાં આરોગ્યને લગતી બાબતોમાં જાગૃતી ઉભી થાય, ગુજરાત રાજયમાં હેલ્થ લીટરસી વધે અને લોકો આ જ્ઞાનના ઉપયોગ કરી પોતાને વધુ સ્વશ્થ બનાવે અને ગુજરાત રાજય હેલ્થી ગુજરાત બને તે ઉદેશ છે. આ વેબ હેલ્થ મેગેઝીનનીમાહિતીનો ઉપયોગ કરવાની સાથે સાથે ડોક્ટરની સલાહ પણ અવશ્ય લેવા ભલામણ છે.