en id en en es fy en en en en en en it en en en en nl en pt ja en en en gu gu de en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu en en gu en en gu en en gu en gu en gu en gu en gu en en gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en
cryotheraphy become very popular in celebrities and sports persons
ચામડીના બધા રોગ દૂર કરતી આ થેરેપીમાં લાગે છે હિમાલય જેવી ઠંડી, સેલિબ્રિટીઝ કરાવે છે
August 22, 2018 | 2:45 pm IST
આજકાલ ફીટ અને સુંદર રહેવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની થેરેપી કરે છે. આવામાં ક્રાયો થેરેપી ફેમસ થઈ રહી છે. ક્રાયોથેરેપીનો ઉપયોગ અનેક સેલિબ્રિટીઝ જવાન તથા હુષ્ટપુષ્ટ રહેવા માટે કરી રહ્યાં છે. આ થેરેપી ચામડીને તેજ અને બેદાગ બનાવે છે. જે શરીરને બહુ જ ફાયદો પહોંચાડે છે. તેથી જ તે જલ્દી જ લોકોમાં પોપ્યુલર બની રહી છે.
ક્રાયોથેરેપીમાં માણસને બહુ જ ઓછા તાપમાનમાં રાખવામાં આવે છે. તેને આઈસ પેક થેરેપી પણ કહેવાય છે. આ થેરેપીથી શરીરના નસમાં રહેતા દર્દનો ઈલાજ કરાય છે. ક્રાયોથેરેપી દ્વારા શરીરની કોશિકાઓમાં વધારો થતા રોકવામાં મદદ મળે છે. તે રક્ત સંચારની ગતિને વધારે છે. જેને કારણે દર્દ કાબૂમાં આવે છે.
કેવી રીતે થાય છે આ થેરેપી
ક્રાયોથેરેપી માટે એક ખાસ પ્રકારનો રૂમ હોય છે, જેમાં વ્યક્તને કપડા વગર રાખવામાં આવે છે. તે રૂમમાં લગભગ માઈનસ 100 ડિગ્રી જેટલી ઠંડી હવા 4થી 5 મિનીટ માટે નાખવામાં આવે છે. ક્રાયોથેરેપીથી સીધુ જ બ્લડ અને સ્કીન પર અસર પડે છે. જ્યારે ઠંડી હવા શરીર પર પડે છે, ત્યારે બ્લડ સ્કીનના સર્ફેસ સુધી પહોંચી જાય છે અને સ્કીનમાં રહેલા ઝેરીલા તત્ત્વોને કાઢી દે છે અને પ્યુરીફાયર કરે છે. શરીરની જે ભાગની ચામડીની ફીક્કી પડી હશે, ત્યાંના ડાઘ નીકળી જાય છે. નાઈટ્રોજન દ્વારા સ્કીનની બધી સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છે.
આ થેરેપી માંસપેશીઓમાં આવેલ સોજ અને દર્દ દૂર કરે છે. તેથી મોટા મોટા એથલીટ્સ પણ આ થેરેપી નિયમિત કરાવે છે. ફુટબોલર રોનાલ્ડોએ પોતાના ઘરે સ્પેશિયલ ક્રાયોથેરેપી ચેમ્બર બનાવી છે, જ્યાં તે પોસ્ટ વર્કઆઉટમાં 3 મિનીટ વિતાવે છે. આ ઉપરાંત એક્ટર રણવીર કપૂરની પણ આ થેરેપી કરતી તસવીર વાઈરલ થઈ છે.
સ્કીનની બધી જ સમસ્યાઓ દૂર કરવા આ થેરેપી બેસ્ટ છે. તેના દ્વારા મસો, તલ, સનબર્ન વગેરેનો ઈલાજ કરવામાં આવે છે. ખીલ તથા કોઈ ઈજાના નિશાનને પણ દૂર કરી શકાય છે.
આ થેરેપી જાંઘ, કુલ્લા અને પગ પર જમા થતી વધારાની ચરબીને સેલ્યુલાઈટ કરે છે. તેનાથી વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે.
માઈગ્રેનમાં થતા માથાના દર્દને પણ આ થેરેપીથી દૂર કરી શકાય છે.
આ થેરેપીથી થાક તરત દૂર થાય છે અને વ્યક્તિને ભરપૂર ઉર્જા મળે છે.
આ થેરેપીની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
ઈજા ખુલ્લી હોય ત્યારે, ઉચ્ચ રક્તચાપ પર, હૃદય રોગમાં, ત્વચા સંક્રમણ થવા પર, શરીરમાં કોઈ પ્રકારની કમકમાટી થતી હોય તો આ થેરેપી ક્યારેય ન કરવી જોઈએ.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ સંદેશ ન્યૂઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Sandeshની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન
મહિલાઓના શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ, જો આ સંકેત દેખાય તો સમજી લો કે…
બ્રેઇન પાવર વધારતી દવામાં રૂપિયા બરબાદ કરવા જોઇએ કે નહીં, અભ્યાસમાં મોટો ધડાકો
સાવધાન, ચટપટુ અને તીખુ ભારતીય અથાણુ ખાતા પહેલા આ વાતોનું રાખો ધ્યાન
11000 ફૂટની ઊંચાઇ પર કેદારનાથના પહાડ પર થયો ચમત્કાર!, લોકો અચંબામાં
જાણો…ભારતની હારથી કોને ફાયદો કોને નુકસાન? પોઇન્ટ ટેબલની આ છે તસવીર
પાકિસ્તાનનાં સપોર્ટને લઇને ‘કિંગ કોહલી’એ આપી આવી પ્રતિક્રિયા, તમે પણ થઈ જશો ખુશ
વર્લ્ડ કપ 2019: ઇંગ્લેન્ડ સામે હાર છતાંય વિરાટ કોહલીને આ વાત પર ગર્વ
ઇંગ્લેન્ડે રોક્યો ભારતનો વિજયરથ, દિલધડક મેચમાં 31 રને ‘વિરાટ બ્રિગેડ’ની હાર
દિશા પટણીએ શેર કર્યા નવા PHOTOS, બેકાબુ થઈ ફેન્સ બોલ્યા ‘કોઈ એમ્બ્યુલેન્સ બોલાવો ભાઈ’
બોલિવૂડ છોડવા પર ટ્રોલ થઈ ઝાયરા વસીમ, મીમ્સ શેર કરી યુઝર્સે આપ્યા રિએક્શન
બોલિવૂડની બોલ્ડ અને ગ્લેમરસ એક્ટ્રેસ રાધિકા આપ્ટે કહ્યું- હું એક જ સમયે ઘણા લોકો સાથે…
એરપોર્ટ પર દેખાયો અનન્યાનો અનોખો અંદાજ, જોઇ તમારું દિલ પણ થઇ જશે ખુશ
મેનેજરને ફીડરથી દૂધ પીવડાઇ રહી છે કેટરીના કૈફ, તસવીરો આવી સામે
VIDEO: માણસ પરથી ટ્રેન ફરી ગઈ, જાદુગરે એવો કમાલ કર્યો કે જીવતો જ નીકળ્યો
VIDEO: સુકી નદીમાં પૂલનુ કામ ચાલુ હતું અને અચાનક ધોધમાર પાણી આવ્યું, મજૂરો ફસાયા
રથયાત્રા પર્વ સાથે જોડાયેલી રોચક વાતો, જાણો શાસ્ત્રીજી પાસેથી, Video
દર્શન કરીશું મેશ્વો નદીના કિનારે વસેલ જગપ્રસિદ્ધ શામળાજી મંદિરના, Video
કુંભ રાશિએ તબિયત સાચવવી, કેવો રહેશે તમારો દિવસ જાણો, Video