gu en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en de en en gu gu gu gu gu gu gu gu en en en gu en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu en es es es en ar en
તમે જાણો છો? મેંદાની વાનગીથી તમારા સ્વાસ્થ્યને થાય છે નુકશાન
News of Thursday, 23rd August 2018
ભારતના બધા ઘરમાં મેંદાના લોટમાંથી અનેક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. આ વાનગીઓ ખાવી બધાને ખૂબ પંસદ હોય છે પરંતુ, સતત લાંબા સમય સુધી મેંદો ખાવાથી તેની તમારા સ્વાસ્થ્ય ઉપર વિપરીત અસર પડે છે.
. મેંદામાં ફાઇબર હોતું નથી, જેના કારણેે મેંદાથી બનેલ વાનગી ખાવાથી ત્યારે તો પેટ ભરાઇ જાય છે. પરંતુ, થોડા સમય બાદ ફરી ભૂખ લાગે છે. આવી રીતે વાંરવાર ભૂખ લાગવાને કારણે તમે 'ઓવરઇટીંગ'નો શિકાર થઈ જાવ છો.
. મેંદો ખાવાથી કબજીયાતની સમસ્યા થઇ શકે છે.
. વધારે પડતા મેંદાનું સેવન ઓવરવેટ થવાનું કારણ પણ બની શકે છે. જે લોકોને નાન અને ભટુરે ખાવા ખૂબ પસંદ છે, તેઓએ આ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવુ જોઇએ.
. તેનાથી તમને ફૂડએલર્જીની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે.
. મેંદામાં પ્રોટીન હોતુ નથી અને તેને બનાવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન તે એસીડીક પણ થઇ જાય છે. તેથી તેના સેવનથી હાડકામાંથી કેલ્શિયમ ઓછુ થઇ જાય છે અન હાડકા નબળા થવા લાગે છે.
. મેંદાનું સતત સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શકિત પર વિપરીત અસર પડે છે. જેના કારણે તમે વાંરવાર બિમાર પડો છો.
છેલ્લા 8 દિવસમાં સૌથી લોકપ્રિય
ત્રિફળા ઔષધી સ્વાસ્થ્ય માટે છે એકદમ બેસ્ટ access_time 9:28 am IST
ભારતના ભાગલા પાડનાર વ્યકિત છે મોદી access_time 3:32 pm IST
ભીસ્તીવાડ અને જંકશનમાં હકુભા ખિયાણીનો આતંકઃ કાર-રિક્ષાઓમાં તોડફોડઃ પથ્થરમારો-બાળકીને ઇજા access_time 11:38 am IST
મવડી રોડ પર જવેલર્સોમાં BISનું ચેકીંગ : સુવર્ણકારોમાં ઘેરા પ્રત્યાઘાત access_time 3:33 pm IST
ભાજપને ૨૪૮ - ૨૫૦ બેઠકો: કોંગ્રેસને ૭૬-૭૮ મળશે : સટ્ટાબજાર access_time 9:46 am IST
બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ... access_time 9:42 am IST
રાજ્યના તમામ ચેક પોઇન્ટ અને ટોલનાકાઓમાં 24 કલાક ચેકિંગના આદેશ access_time 9:20 pm IST
કાજલને શોધવા પોલીસ પૂર્ણપણે સક્રિયઃ મીણા access_time 4:06 pm IST
સુરસંસારનો સિલ્વર જયુબીલી વર્ષમાં પ્રવેશઃ આવતા સોમવારે જુના યાદગાર ગીતો ગુંજશે access_time 4:06 pm IST
મોદી સરકારના પૂર્ણ બહુમતને પાંચ વર્ષ પૂર્ણઃ આજના દિવસે ૨૦૧૪માં જનાદેશ મળેલ access_time 4:05 pm IST
દેશમાં હિન્દી પછી બીજા ક્રમે બોલાતી ભાષા અંગ્રેજી : બીજી ભાષા તરીકે લાખો લોકો અંગ્રેજી બોલે છે : પ્રભાવ વધી રહ્યો છે access_time 4:04 pm IST
સરકારને પૂછયા વગર જ સંજય દત્ત્।ને સમય પહેલા જેલ મુકત કરાયેલ access_time 4:03 pm IST
'પ્રદ્યુમન પાર્ક ઝૂ ' માં હવે નવુ નઝરાણું access_time 4:02 pm IST
થેલેસેમીયા પીડીત બાળકોને થતી મુશ્કેલી અંગે રજુઆત access_time 4:02 pm IST
કાબુલમાં રાષ્ટ્રપતિના ભાષણ વેળાએ રોકેટ હુમલા :કલાકો સુધી આતંકવાદીઓના રોકેટ હુમલા અને સેનાના હવાઈ હુમલા :બે આતંકવાદીઓ માર્યા ગયા :રાષ્ટ્રપતિ અશરફ ઞી ઇસ્લામિક ઈદ અલ-અઝહા ની રજાના આગલા દિવસે સંબોધન કરી રહ્યાં હતા ત્યારે રોકેટ હુમલા કરાયા access_time 1:07 am IST
અમેરિકન પાદરી પ્રશ્ને તુર્કી સાથે નરમ વલણ નહીં લઈએ :અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પએ કહ્યું કે અટકાયતમાં લેવાયેલ એક અમેરિકન પાદરી મામલે તુર્કી સાથે ગતિરોધને લઈને કોઈ પીછેહઠ નહીં કરીએ :ટ્રમ્પએ તુર્કીના પગલાંને દુઃખદ ગણાવ્યું હતું access_time 12:54 am IST
ફ્લિપકાર્ટએ શરૂ કરી ઓફર:માત્ર એક રૂપિયામાં ખરીદો કરિયાણું: ભારતમાં વધતા ઓનલાઇન ગ્રોસરીનું બજારમાં હવે ઈ-કૉમર્સ કંપનીઓ વચ્ચે જામી હરીફાઈ:એમેઝોન, બિગ બાસ્કેટ અને ગ્રોફર્સ જેવી કંપની પહેલેથી જ બજારમાં છે. ફ્લિપકાર્ટ પર હવે ગ્રોસરીના સામાન પર વધુ ડિસ્કાઉન્ટ મળશે :ગ્રોસરી પર 1 રૂપિયાની ડીલ રજૂ કરી છે access_time 8:30 pm IST
કેરળમાં આવેલા પૂરથી એલચીમાં તેજીઃ માત્ર ૧૦ દિવસમાં ૩૦૦નો ઉછાળો access_time 10:29 am IST
૧૦મા ધોરણની વિદ્યાર્થીની મોમો ચેલેન્જ ગેમની શિકાર બનીઃ ભારતનો સૌથી પહેલો કિસ્સોઃ ફાઇનલ રાઉન્ડમાં પહોંચ્યા બાદ હાથની નસ કાપી લઇ આપઘાત કરી લીધો access_time 12:00 am IST
કેરળનાં લોકો પુર્નવસન માટે સોનાના દાગીનાં કાંતો વેંચી રહયાં છે અથવા તો ગીરવે મુકી રહયાં છે access_time 10:28 am IST
૪૮ કલાક સૌરાષ્ટ્રમાં સાર્વત્રિક હળવાથી મધ્યમ વરસાદ ચાલુ રહેશે access_time 3:57 pm IST
રાજકોટ એન્જીનીયરીંગ એસો.ની મેમ્બર્સ ડીરેકટરીનું વિમોચન access_time 3:46 pm IST
સામાજીક વિવાદો સર્જીને ચૂંટણી જીતવા ભાજપના ફાંફાઃ પુંજાભાઈ access_time 3:50 pm IST
ઢાંકની ગોધાણી શેરીમાં PGVCL નો પોલ પડુ-પડુ કરે છે!! અને તંત્ર રાહ જુએ છે!! access_time 10:26 am IST
મોરબીમાં આફત સામે જાગૃતિ access_time 11:58 am IST
મોરબી પોલીસનો સપાટો :ચાર જગ્યાએ દરોડા: જુગાર રમતા 19 પત્તાપ્રેમીઓને દબોચી લીધા access_time 10:50 pm IST
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર નાઈઝિરિયન નાગરિકનો ડ્રગ્સ સાથે ધરપકડ access_time 8:36 pm IST
દક્ષિણ ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રના કેટલાક ભાગોમાં ભારે વરસાદ access_time 9:44 pm IST
વડોદરા મનપાની ટીમે સફાળી થઈને મીઠાઈની દુકાનોમાં દરોડા પાડી ચેકીંગ હાથ ધર્યું access_time 5:06 pm IST
૧૮ લાખ રૂપિયાની સસ્તી ઇલેકિટ્રક કાર બનાવશે ટેસ્લા access_time 3:33 pm IST
વેનેઝુએલામાં આવ્યો 7.3ની તીવ્રતાનો ભયાનક ભૂકંપ access_time 8:53 pm IST
સાઉદીમાં મહિલા કાર્યકરને ગળુ કાંપી મોતની સજા થશે access_time 7:45 pm IST
એન. આર. આઈ. સમાચાર
''ફેમિલી એન્ડ એ વેરી ફન નાઇટ'' : યુ.એસ.ના હયુસ્ટનમાં IAF દ્વારા ર૪ ઓગ. ના રોજ યોજાનારો મનોરંજન પ્રોગ્રામ access_time 9:11 pm IST
અમેરિકામાં ર૦ર૦ ની સાલ સુધીમાં ૯૦ હજાર ફીઝીશીઅન્શની તંગી વરતાશેઃ આ તંગી નિવારવા H-1B તથા J-1 વીઝા અરજીઓનો વહેલી તકે નિકાલ કરોઃ પ્રેસિડન્ટ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પને AAPI નો અનુરોધ access_time 8:59 pm IST
શિકાગો નજીક હોફમેન એસ્‍ટેટમાં આવેલ જલારામ મંદિરમાં ભારતના ભૂતપૂર્વ વડાપ્રધાન શ્રીયુત અટલબિહારી વાજપેયીને શ્રધ્‍ધાંજલી અર્પણ કરવાનો એક કાર્યક્રમ ઓવરસીસ ફ્રેન્‍ડસ ઓફ બીજેપીના ઉપક્રમે ઓગષ્‍ટ માસની ૨૨મી તારીખને બુધવારે સાંજના સાડા છ વાગ્‍યાથી આઠ વાગ્‍યા દરમ્‍યાન યોજવામાં આવેલ છે આ પ્રસંગે ડો.ભરતભાઇ બારાઇ, અમર ઉપાધ્‍યાય, યુવા પાંખના નેતા નિરવ પટેલ, ફ્રેન્‍ડસ ઓફ ઓવરસીસ બીજેપી શિકાગો ચેપ્‍ટરના પ્રમુખ આચાર્ય રોહિતભાઇ જોશી, તેમજ અનેક મહાનુભાવો શ્રી અટલજીને શ્રધ્‍ધાંજલી અર્પણ કરશેઃ શિકાગોની સિનીયર સંસ્‍થા તેમજ અન્‍ય ભારતીય સંગઠનના નેતાઓ પણ મોટી સંખ્‍યામાં હાજરી આપશે access_time 9:06 am IST
ટેનિસમાં અંકિતા રાણા સેમીફાઈનલમાં access_time 3:30 pm IST
અંકિત રૈનાએ એશિયન ગેમ્સમાં ટેનિસ સ્પર્ધની સેમિફાઇનલમાં બનાવી જગ્યા access_time 5:11 pm IST
પાકિસ્તાન ક્રિકેટ બોર્ડના ચેરમેન નજમ શેઠીનું રાજીનામુ, એહસાન મની બન્યા નવા અધ્યક્ષ access_time 3:27 pm IST
નિર્માતા સુનિલ બોહરા સામે કરોડોની છેતરપિંડી કરવાનો લાગ્યો આરોપ access_time 4:41 pm IST
બોલો લ્યો... અંધશ્રદ્ધામાં માને છે ટીવી ક્ષેત્રની આ મહાન નિર્દેશિકા : કલાકરોની પસંદગી કરતા પહેલા માંગે છે તેમની કુંડલી access_time 4:44 pm IST
ટ્રેડિશનલ લુકમાં હિના ખાને ફેન્સને કહ્યું 'ઈદ મુબારક' access_time 4:42 pm IST
© 2017 All Rights Reserved by Akila Rajkot India.