gu fr id gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu hy gu gu gu en gu gu gu gu hy gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en en en en la en ru gu fr gu gu gu gu gu gu gu gu gu
ઝાડા ન થાય તે માટે ખોરાક તેમજ પાણીની સ્વચ્છતા જાળવવી.
બીમાર પડો ત્યારે તરત સારવાર લેવી અને ઘરની બહાર જવાનું ટાળવું જોઈએ.
વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવા, હાથ રૂમાલને ઉકળતા પાણીમાં બોળી દરરોજ ઘોઈ નાખવો જોઈએ.
પોષણથી ભરપુર ખોરાક લેવો જોઈએ.
ઈમરજ્ન્સી માટેના અગત્યના સંપર્ક નંબરની યાદી રાખવી જોઈએ.
ઈમરજ્ન્સીના સમયે ૧૦૮ ની સેવા નો લાભ લેવો જોઈએ.
લાંબા સમયથી ચાલતું, વારંવાર થાય, કાયમી ન મતે એવું ખરજવું જેને થાય તે તો ખંજવાળી-ખંજવાળીને થાકી જાય, કંટાળી જાય. જાતજાતની સારવાર કરવા છતાં જલ્દીથી મટે નહી.
ખરજવું કેમ થાય ?
ખરજવું ઘણા કારણોથી થાય છે, પણ એ જીવાણુંથી થતો ચેપી રોગ નથી. અમુકને એલર્જીથી થાય, જેમાં ચામડી ખૂબ સંવેદનશીલ બની જાય છે. અમુકને વારસાગત થાય છે.
ખરજવું નાના બાળકોમાં પણ થાય અને મોટાને પણ થાય. આવા કુંટુંબમાં કાયમી શરદી, હાંફ,દમ જેવી બીમારી જોવા મળે છે. કોઈને અમુક વસ્તુ સતત અડવાથી થાય. દા.ત. સાબુ – ડીટર્જન્ટ પાવડર, ઊન જેવા કપડા વગેરેથી, જેમાં ખાસ કરીને હથેળીમાં વધુ થાય.
સૂકું ખરજવું : આ ખરજવામાં ચામડી જાડી, બરછટ, કાળી દેખાય છે. ખરજવાની જગ્યાએ ખુબ ખંજવાળ આવ્યા કરે.
પાકેલું ખરજવું : ખરજવા આગળ પીળી છરી બાઝે. નાની નાની ફોલ્લીઓ થાય, જેમાંથી રસી કે પાણી નીકળ્યા કરે. ચામડી આગળ સોજો આવે, એટલે કે ખરજવામાં પાક થયો છે એમ કહેવાય.
ખરજવું વધારે કયા ભાગમાં થાય છે ?
નાના બાળકોને ગાળ ઉપર, માથામાં કોણી, ઘૂંટી આગળ ખરજવું વધુ થાય. મોટાંઓને પગમાં ઘૂંટણ નીચેના ભાગમાં, ડોક પર કે હાથ પર જોવા મળે.
ખરજવું કાયમી માટે તેવી કોઈ દવા એલોપેથીમાં હજુ શોધાઈ નથી. ચામડીની અમુક સંભાળ રાખવાથી થોડી ઘણી રાહત મળે છે.
સુકી ચામડી માટે વપરાતા વેસેલિન, ક્રીમ કે લોશનથી ખંજવાળ ઓછી થાય અને ઘણી રાહત લાગે. આથી આવા ક્રીમનો વપરાશ વારંવાર કરવો.
જો રાત્રે ખુબ ખંજવાળ આવે, ઉંઘવા ન દે તો થોડા દિવસ સી.પી.એમ. (એન્ટિહિસ્ટામીન) ની ગોળી લેવી.
ખરજવામાં ઘણાનું મન તનાવમાં રહે, ચિડીયાપણું આવી જાય. તેથી તો ખરજવું વધે. આથી બને ત્યાં સુધી મનને શાંત રાખવું
આ મુખ્ય સારવાર છે, તેનાથી ખંજવાળ માટે અને સોજો ઊચો થાય. પણ ખરજવું કાયમી માટે નહી. ઘણી જાતના રોઇડ ના મલમ મળે છે. ડોકટરને પૂછ્યા વગર જાતે લાંબો સમય આ મલમ લગાડ્યા કરવો નહી, નહીંતર ત્યાંની ચામડી પાતળી થઈ જાય અને બીજી પણ આડઅસર થાય,
ખરજવા આગળ નખથી વારંવાર ખજવાળવાથી ખરજવું પાકે છે. તેથી પાક માટે નહી ત્યાં સુધી રોજ ૧૦-૧૫ મિનિટ ખરજવાવાળા ભાગ ને સેવલોન કે સાદા પાણીમાં બોળી સાફ કરવો, ત્યાં નિયમિત ડ્રેસિંગ કરાવવું. આ ઉપરાંત ડોકટરની સલાહ પ્રમાણે સારવાર લેવી.
રતાંઘળાપણું – વિટામીન “એ” ની ઉણપ
સુવાવડ પછી કઈ સંભાળ રાખશો?
એનેમીયા એટલે શુ? એનેમિયા થવાના કારણો શું છે?
એનેમીયાના ચિન્હો કેવા હોઇ છે?
એનેમીયા થવાનુ જોખમ કઇ વય જુથમા સૌથી વધારે જોવા મળે છે?
એનેમિયાને નિવારવા માટે કયા કયા અસર કારક પગલા ભરવા જોઇએ ?
પાન્ડુરોગ અટકાવવા માટે કેવા પ્રકાર્ નો ખોરાક લેવો જોઇયે?
વધુ જાણો મુંઝવતા પ્રશ્નો અહી ક્લિક કરો
Published and promoted by
Indian Association of Preventive and Social Medicine- Gujarat Chapter (IAPSM-GC)
PDU Govt. Medical College Rajkot,
Phone No :+91 9426585514
Copyright © 2016 હેલ્થી ગુજરાત . Organize by હેલ્થી ગુજરાત
ઇન્ડીયન એસોશિએશન ઓફ પ્રિવેન્ટિવ એન્ડ સોશિયલ મેડીસિન, એ કૉમ્યુનિટી મેડિસિન/પ્રિવેન્ટિવ એન્ડ સોશિયલ મેડીસિન અને પબ્લીક હેલ્થના તજજ્ઞોની બનેલી એક નોટ ફોર પ્રોફિટ સંસ્થા છે. આ વેબ હેલ્થ મેગેઝીન દ્રારા લોકોમાં આરોગ્યને લગતી બાબતોમાં જાગૃતી ઉભી થાય, ગુજરાત રાજયમાં હેલ્થ લીટરસી વધે અને લોકો આ જ્ઞાનના ઉપયોગ કરી પોતાને વધુ સ્વશ્થ બનાવે અને ગુજરાત રાજય હેલ્થી ગુજરાત બને તે ઉદેશ છે. આ વેબ હેલ્થ મેગેઝીનનીમાહિતીનો ઉપયોગ કરવાની સાથે સાથે ડોક્ટરની સલાહ પણ અવશ્ય લેવા ભલામણ છે.