gu en en en en en en en en en gu en gu en gu en en gu en en gu en en gu en gu en en gu en gu en en gu en en gu en en gu en en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en
તેલ-મસાલાવાળા ખોરાક ખાવાથી થતી પેટની બળતરામાં આરામ અપાવશે આ એક ઉપાય | Ha Ame Gujarati
વધુ પડતા તેલ-મસાલાવાળા ખોરાક ખાવાથી શરીરને નુકસાન પહોંચે છે. આ પ્રકારના ખોરાકની સીધી અસર આપણાં પાચન-તંત્ર ઉપર થાય છે. વધુ ઓઈલી ફૂડને કારણે એસિડિટી, ફૂડ એલર્જી, ફૂડ પોઇઝનિંગ, ડાયરિયા અને પેટમાં બળતરાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જોકે, પેટમાં બળતરાના અનેક કારણો હોઈ શકે છે. પેટમાં થતી બળતરામાં કેટલાક હેલ્ધી ડ્રિંક કારગર સાબિત થાય છે.
નિયમિતપણે વરિયાળી ખાવાથી પેટ અને કબજિયાતની ફરિયાદ દૂર કરી શકાય છે. તેના માટે વરિયાળીને સાકરની સાથે વાટીને ચૂરણ બનાવી લો અને આશરે 5 ગ્રામ ચૂરણ સૂતી વખતે નવશેકા પાણીની સાથે લો. તેનાથી ગેસ, કબજિયાત અને પેટમાં બળતરાની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સિવાય તમે વરિયાળીનું પાણી પણ પી શકો છો.
ગાજરનો જ્યૂસ માત્ર શરીર માટે જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તેને પીવાથી પેટમાં થતી બળતરા પણ ઓછી થાય છે. તેના માટે ગાજર અને ફુદીનાને મિક્સ કરીને તેનો રસ પીવાથી આરામ મળશે.
બીટના જ્યૂસમાં રહેલા એન્ટિ-ઓક્સિડેન્ટ્સ હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. તેને પીવાથી પેટમાં થતી બળતરામાં આરામ મળે છે.
આ જ્યૂસમાં પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીર માટે ફાયદાકારક છે. પેટને ઠંડક પહોંચાડવા માટે પાલક, સેલેરી અને ફુદીનાના પાનને મિક્સ કરીને જ્યૂસ બનાવો અને દિવસમાં 2 વખત તેનું સેવન કરો. પેટમાં થતી બળતરામાં આરામ મળશે.
ફુદીનામાં મેન્થોલ હોય છે, જે શરીરને ઠંડક આપે છે. ફુદીનાનો જ્યૂસ પેટમાં થતી બળતરાને શાંત કરવા માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેને બનાવવા માટે ફુદીનાને વાટીને તેનો રસ કાઢી લો. પછી તેમાં મધ તથા લીંબુ મિક્સ કરીને પીવો. તેનાથી પેટની બળતરા અને ઉબકા આવવાની સમસ્યામાં આરામ મળશે.
પહેલા કાળી કદરૂપી હતી આ પ એકટ્રેસ, ક્રીમએ કર્યો ગજબનો કમાલ, ચહેરાના કારણે કમાઇ રહી છે કરોડો રૂપિયા
પીળા દાંતને સફેદ કરવાની સરળ ઘરેલુ ટીપ્સ
ગુજરાતીઓ પર બની રહી છે ફિલ્મ પટેલ કી પંજાબી શાદી
વાળની સુંદરતા વધારવા કરો નિયમીત હોટ ઓઈલ મસાજ
પ્રિયંકાને આવતા જોઈ રડી પડ્યો નિક, વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ
542 કરોડમાં બનેલી આ ફિલ્મ જોવા જતા પહેલા વાંચી લેજો આ રિવ્યૂ
પ્રિ-વેડિંગ સેરેમનીમાં છવાયો ઈશા અંબાણીનો રોયલ પ્રિન્સેસ લુક
પ્રિયંકા - નિક પાંચ દિવસના લગ્ન પાછળ ખર્ચશે ૪ કરોડ
મા-બાપની ભુલથી પ્રેગ્નેન્ટ થઇ ૧પ માસની બાળકી, દરેક પતિ-પત્ની માટે એલર્ટ છે આ ઘટના
VIDEO : મુંબઇ-જયપુર વિમાનમાં પેસેન્જર્સના નાક-કાનમાંથી લોહી વહેવા લાગ્યું, ઇમરજેન્સી લેન્ડીંગ કરાવવું પડયું
અહીં મસ્જિદોમાં બિરાજે છે ગણપતિ બાપા, હિંદુ-મુસ્લિમ બંને સાથે મળીને કરે છે બાપાની આરાધના
૪૦ વર્ષની મહિલાએ ફેસબુક પર દોસ્તી કરીને યુવક સાથે બાંધ્યા સંબંધ, પછી એક ન્યુડફોટોએ બરબાદ કરી જિંદગી
કાસ્ટિંગ કાઉચને લઇને રસ્તા પર ટૉપલેસ થયેલી અભિનેત્રીએ સચિન પર લગાવ્યો ગંભીર આરોપ
અનામતનું કોકડુ વધારે ગુંચવાય તેવા એંધાણ, હાર્દિક સામે આ સમાજે ચડાવી બાંયો
અમીર બનવું છે તો આજથી ફોલો કરવાનું શરૂ કરી દો મુકેશ અંબાણીની આ વાતો
પત્ની અને સાળી એક સાથે થઇ પ્રેગ્નેન્ટ, હકીકત સામે આવે તો પગ નીચે જમીન ખસકી ગઇ
પુરૂષોને બેહોશીના ઇન્જેકશન લગાવી પોતાની હવસ મિટાવતી હતી ૪પ વર્ષની મહિલા ડોકટર, બની ગઇ કરોડપતિ
વર્જિનીટી જાણવાની આ પરંપરા એકદમ અજીબ અને અપમાનજનક છે, તમે જાતે જોઇ લો
ઘોર કળીયુગ : પોરબંદરમાં હેવાન બાપે ત્રણ સગીર દીકરીઓ ગુજાર્યો બળાત્કાર
શું તમારું ખાતું SBIમાં છે તો આ સમાચાર અચુક વાંચજો, નહીં તો પછી પસ્તાશો...
અકાળે મૃત્યુથી કોઇ નથી મરતું, જીવ લેવાના ર૪ કલાક પહેલા દરેક વ્યકિતને આ ૪ સંકેત આપે છે યમરાજ
Copyrights © 2018 Ha Ame Gujarati