en id en en es fy en en en en en en it en en en en nl en pt ja en en en gu gu de en gu gu gu gu gu gu gu en en gu en en gu en en gu en en gu en gu en gu en gu en gu en en gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en
In a day, How many times you need to change sanitary Pads?
પીરિયડ્સમાં એક દિવસમાં કેટલીવાર સેનેટરી પેડ્સ બદલવા?
August 21, 2018 | 5:48 pm IST
પીરિયડ્સ દરમિયાન સ્ત્રીઓએ પોતાની સાફ-સફાઈ વિશે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તેનાથી ન માત્ર તમારી હેલ્થ, તેમજ અન્ય બાબતો પર પણ અસર થઈ શકે છે. આ મામલે તકેદારી રાખવાથી તમે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ જેમ કે, યુટીઆઈ અને ઈન્ફેક્શનથી બચી શકો છો. તેમાં સૌથી મોટો રોલ સેનિટરી પેડ્સનો છે.
હેલ્થ એક્સપર્ટસની માનીએ તો, પીરિયડ્સ દરમિયાન દર 4 કલાકમાં એકવાર પેડ બદલી દેવું જોઈએ અને જો તમે ટેમ્પોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને દર બે કલાકે બદલવું જોઈએ. જોકે, આ સમયને જનરલાઈઝ્ડ નથી કરી શકાતું. કેમ કે તમે જે સેનિટરી પેડ્સ યુઝ કરો છો, તેની ક્વોલિટી કેવી છે, અને પીરિયડ્સ દરમિયાન તમારા બ્લડનો ફ્લો કેટલો છે. કેટલીક યુવતીઓને બ્લડનું ફ્લો ઓછું આવે છે, તો કેટલાકને હેવી બ્લીડિંગ થાય છે. આવામાં તમારી જરૂરિયાત હિસાબે પેડ બદલી દેવું જોઈએ.
પરંતુ એક પેડને બહુ લાંબા સમય ઉપયોગમાં ન લેવું જોઈએ. કારણ કે, એકવાર જ્યારે મેનસ્ટ્રુઅલ બ્લડ શરીરમાઁથી બહાર નીકળી જાય છે, તો તે દૂષિત થઈ જાય છે. શક્ય છે કે, પીરિયડ્સ શરૂ થવાના 2-3 દિવસ બાદ તમારા બ્લડનો ફ્લો ઓછો થઈ જાય. તેનો મતલબ એ નથી કે, તમારે સેનિટરી પેડ્સ બદલવાની જરૂર નથી. તમારે થોડા સમય બાદ પેડ બદલતા જ રહેવું જોઈએ. કારણ કે, તે હેલ્થ માટે યોગ્ય છે. કેટલીક મહિલાઓને બે-ત્રણ કલાકથી પેડ ન બદલે, તો સ્કીન પ્રોબ્લમ થઈ જાય છે. આવું ન થાય તે માટે પેડ્સ બદલતા રહેવું.
મેન્સ્ટ્રુઅલ સાયકલ દરમિયાન નિયમિત અંતરાલ પર એટલે કે 3-4 કલાકથી વધુ પેડ ઉપયોગમાં ન લેવા. તો બીજી તરફ, યુઝ્ડ સેનિટરી નેપકિન્સને વ્યવસ્થિત રીતે ફેંકો. કારણ કે, તે બેક્ટેરીયા અને ઈન્ફેક્શન પેદા થવાનું કારણ બની શકે છે. સેનિટરી પેડ્સ બદલ્યા બાદ સારી રીતે સાબુથી હાથ ધોઈ લો. નહિ તો તમને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ સંદેશ ન્યૂઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Sandeshની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન
પીરિયડ્સ દરમિયાન આ રીતે કરો સેનેટરી પેડની પસંદગી, નહી થાય એલર્જી
સેનેટરી પેડની તપાસ કરવા શિક્ષિકાઓએ જાહેરમાં યુવતીઓના ઉતરાવ્યા કપડા અને પછી…
આફ્રિકામાં સેનેટરી પેડ્સ બનાવતી દેખાઈ મિસ વર્લ્ડ માનુષી ચિલ્લર, Photos
11000 ફૂટની ઊંચાઇ પર કેદારનાથના પહાડ પર થયો ચમત્કાર!, લોકો અચંબામાં
પાકિસ્તાનનાં સપોર્ટને લઇને ‘કિંગ કોહલી’એ આપી આવી પ્રતિક્રિયા, તમે પણ થઈ જશો ખુશ
જાણો…ભારતની હારથી કોને ફાયદો કોને નુકસાન? પોઇન્ટ ટેબલની આ છે તસવીર
ઇંગ્લેન્ડે રોક્યો ભારતનો વિજયરથ, દિલધડક મેચમાં 31 રને ‘વિરાટ બ્રિગેડ’ની હાર
અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, ગુજરાતમાં હવે પછી ભારેથી અતિભારે વરસાદ ક્યારે પડશે
બોલિવૂડ છોડવા પર ટ્રોલ થઈ જાયરા વસીમ, મીમ્સ શેર કરી યુઝર્સે આપ્યા રિએક્શન
બોલિવૂડની બોલ્ડ અને ગ્લેમરસ એક્ટ્રેસ રાધિકા આપ્ટે કહ્યું- હું એક જ સમયે ઘણા લોકો સાથે…
એરપોર્ટ પર દેખાયો અનન્યાનો અનોખો અંદાજ, જોઇ તમારું દિલ પણ થઇ જશે ખુશ
મેનેજરને ફીડરથી દૂધ પીવડાઇ રહી છે કેટરીના કૈફ, તસવીરો આવી સામે
યુવરાજની રિટાયરમેન્ટ પાર્ટીમાં સ્ટાર્સનો જમાવડો, નીતા અંબાણી સહિત આ લોકો પહોંચ્યા
રથયાત્રા પર્વ સાથે જોડાયેલી રોચક વાતો, જાણો શાસ્ત્રીજી પાસેથી, Video
દર્શન કરીશું મેશ્વો નદીના કિનારે વસેલ જગપ્રસિદ્ધ શામળાજી મંદિરના, Video
કુંભ રાશિએ તબિયત સાચવવી, કેવો રહેશે તમારો દિવસ જાણો, Video
Video: સલમાન ખાને આપ્યું પાણી તો વિફર્યા ‘બજરંગી ભાઈજાન’, આપી એવી પ્રતિક્રિયા કે…
હરિયાણવી ડાન્સર સપના ચૌધરીને ડાન્સમાં ટક્કર આપે છે તેની માતા, Video વાયરલ