gu gu nl gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu ja gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu nl gu gu gu nl gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu ja ja gu ja gu ja gu ja gu ja gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en it en en en es en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu en en es en gu gu en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en en en gu gu gu en en en
સાવધાન ! બાથરૂમ માં કરવા માં આવતી આ 10 ભુલો તમને ખુબ મોંઘી પડી શકે છે..માહિતી વાંચો | GujjuRocks.in
AllOMGપ્રેમ – લવપ્રેરણાદાયકરમત જગતરસપ્રદલગ્ન-જીવનસૌથી પ્રખ્યાતસ્ત્રી
400 અધિકારીઓને મોર્નિંગ વોક પર લઈ જવા વાળી IAS મહિલા અધિકારી….
જેલમાં મળે છે 5 સ્ટાર હોટેલ જેવી સુવિધાઓ, કેદીઓને આપવામાં આવે…
ભાઈ-બહેનના પ્રેમનું ઉદાહરણ, જ્યા વિકલાંગ ભાઈની સેવા કરે છે નાની બહેન….સ્ટોરી…
અબુ ધાબીમાં આ ભારતીય યુવકનું નસીબ રાતોરાત ખુલી ગયું, 13 કરોડ…
Allઅદ્રશ્યકૌશલ બારડખ્યાતિ ઠકકરનિકુંજ પટેલનિરાલી હર્ષિતનીરવ પટેલપ્રદિપ પ્રજાપતિમયંક પટેલમુકેશ સોજીત્રામેઘા ગોકાણીરાજ નકુમશૈલેશ સગપરીયાશ્વેતા પટેલસૂચી સંકેતસૌરભ શાહ
ઘર છૂટ્યા ની વેળા.. ભાગ – ૨૮
અનુભવોથી જ વિકાસ થાય છે વ્યક્તત્વનો નહી કે એકલા ચોપડીયા જ્ઞાનથી….આવી…
જ્યારે આગળ ભણવા માટે એને હોસ્ટેલ માં જવા નું થયું. એ…
આજે વાંચો એક એવા મોટાબાની વાત જેમને આખું જીવન પોતાની…
આખરે ક્યાંથી આવે છે કરોડો રૂપિયા KBC શો માં, જાણો ખાસ…
પાણી માં પડી ગયેલા ફોન ને બચવાની ટિપ્સ વાંચી લો, ખુબ…
મની પ્લાન્ટને દરરોજ પાણી આપ્યા બાદ કરો આ ઉપાય, ધન સંપત્તિની…
આ 6 ચીજો રોજ તમારા હાથોમાં આવે છે, પણ તમે આનો…
ધનની દેવી માં લક્ષ્મી આપે છે આ ખાસ 4 સંકેત, જેને…
18 વાત જાણો – તમારા દ્વારા આ ઉપાય કરવા થી પૈસા…
આજે પણ ધરતી પર જીવિત છે ભગવાન હનુમાન, જાણો આ જગ્યા…
ગુજરાતના આ મંદિર માં થી નીકળે છે ‘સ્વર્ગ નો રસ્તો’, આવુ…
સૌથી અલગ છે આ 1001 છિદ્રો વાળું સફેદ શિવલિંગ, દર્શન માત્રથી…
આવા કપડા આ 15 લોકોએ કદાચ અરીસામાં જોયા વગર જ પહેર્યા…
પતિની મૃત્યુ ના 3 વર્ષ પછી પત્ની એ આપ્યો બાળકને જન્મ,…
બિલ ગેટ્સ ના ઘરની ખાસિયતો અને કિંમત જાણીને હેરાન રહી જાશો,…
આખરે કોણ છે આ વૃદ્ધ ડોસી, જેને મળવા માટે મોટા મોટા…
એકવાર માં સમજણ નહિ પડે, જુઓ 12 મજેદાર તસ્વીરો ઝૂમ કરીને…
પલાળેલા ચણાનું જો દરરોજ સેવન કરો છો, તો આ ચમત્કારિક ફાયદાઓ…
આ ડાયટ પ્લાનથી 4 દિવસમાં 3 કિલો ઘટશે, ભોજન પણ નહીં…
પાણી માં આ 1 વસ્તુ નાખીને રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો…
સફેદ વાળ બની જશે ફિરથી ઘેરા-કાળા, અપનાઓ આ આ ઘરેલુ ઉપાય…
ભાત બપોરે ખવાય કે રાત્રે? જાણો શું છે આ 10 ચીજોને…
માત્ર 50 રૂપિયામાં હવે ઘરે બેઠા જ બનાવો ડ્રાંઈવિંગ લાઇસેંસ, RTOના…
પાળતું કુતરા એ હુમલો કરીને 14 વર્ષની કિશોરીને બચાવી – 2…
આ પક્ષી તમને બનાવી શકે છે મિનિટોમાં પૈસાદાર, બે માત્ર કરવું…
હોસ્પિટલમાં 16 વર્ષ ના બોયફ્રેન્ડ એ દમ તોડતા જ ગર્લફ્રેન્ડ ગળે…
PM મોદીને નાના બાળકોએ રાખડી બાંધી: તો મોદીજી એ આપ્યા આશીર્વાદ…
આરાધ્યા એ પોતાના કઝીન ભાઈને બાંધી રાખડી, સમગ્ર બચ્ચન પરિવારે કઈક…
પહેલી ફિલ્મમાં સુનિલ શેટ્ટીની હિરોઇન બનવા કોઈ તૈયાર નહોતું. હવે દર…
બોલીવૂડના સૌથી રંગીન મિજાજવાળા 7 અભિનેતાઓ, જેમણે પોતાની દીકરીની ઉંમરની છોકરીથી…
કેરળ પૂર પીડિત લોકોની મદદ માટે આગળ આવ્યું બૉલીવુડ, અમિતાભ થી…
જ્યારે આ અંબાણીની ખાસ કારની ચાવી ખોવાઈ હતી, ત્યારે હેલિકોપ્ટર જર્મનીથી…
આ છે દુનિયાનું સૌથી ધનવાન ગામ, પૈસા તો એટલા કે 10…
મુકેશ અંબાણીના ઘરનું નામ ‘એન્ટીલિયા’છે જે દુનિયાનું સૌથી મોંઘું ઘર કહેવાય…
આટલા કરોડ રૂપિયાના માલિક છે પ્રિયંકા ના થનારા ભાવિ પતિ, જાણો…
એક સમયે ગર્ભ માં જ મારી નાખવા માગતા હતા પિતા, આજે…
6 Tips: વાસ્તુદોષ દૂર કરવા માટે આ જગ્યા પર રાખો આ…
તુલસીનું પાન સુકાવાથી કે કાળું પડવાથી ભગવાન તરફથી મળે છે આ…
5 જરૂરી વાત જાણો ! મા લક્ષ્મી ક્યાં નિવાસ નથી કરતાં,…
29 ઓગસ્ટ 2018, રાશિ ભવિષ્ય – આજે જે મિત્રોનો જન્મ દિવસ…
2019 થી 2022 સુધી કામિયાબીના શિખરે રહેશે આ 4 રાશિઓ, તમારી…
દેશ વિદેશમાં પ્રખ્યાત બનેલી કાઠિયાવાડી મસાલા ખીચડી આજે બનાવો સ્ટેપ બાય…
ફરાળી બટાકા વડા😋❤ આ શ્રાવણ માસમાં સ્વાદિષ્ટ ફરાળી બટાકા વડા ટ્રાય…
શ્રાવણ માસ માં બનાવો ફરાળી ઢોકળાં, નોંધી લો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ…
રક્ષા બંધન પર આ ખાસ 4 ટેસ્ટી ડીશ બનાવી શકે છે…
શ્રાવણ સ્પેશિયલ રાજગરા આલુ પરાઠા ❤ રેસિપી – તો નોંધી લો…
Home સ્વાસ્થ્ય સાવધાન ! બાથરૂમ માં કરવા માં આવતી આ 10 ભુલો તમને ખુબ...
સાવધાન ! બાથરૂમ માં કરવા માં આવતી આ 10 ભુલો તમને ખુબ મોંઘી પડી શકે છે..માહિતી વાંચો
યુવાઓ માં તો એવા લોકો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે કે જે રોજ સ્નાન કરવાનો શૌખ રાખે છે.પરંતુ તો પણ કોઈક માણસો સ્નાન
કરવાની હિંમત કરે છે. રોજ સ્નાન કરવું ખરેખર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારું હોય છે., પરંતુ બાથરૂમ માં સ્નાન દરમ્યાન
આપણે એવી કેટલી ય ભૂલો કરીએ છીએ કે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે નકારાત્મક હોય છે. વિશ્વના વિવિધ અભ્યાસો અને સંશોધન અનુસાર, આ ભૂલો માત્ર આપણી ચામડી માટે નુકસાનકારક નથી પણ વાળ માટે પણ છે.
આપણે આ ભૂલો એકવાર નહીં પરંતુ દૈનિક સ્નાન વખતે પુનરાવર્તન કરીએ છીએ. આજે અમે તમને કેટલીક ભૂલો કહીએ છીએ. તેમને ટાળો અને તેમને વિશે તમારા સબંધીઓ ને પણ જણાવો.
ઝડપી પાણીવાળા ફુવારા માં મોં ધોવું…
બ્રિટીશ જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી મુજબ તીવ્ર ફુવારાઓ ત્વચા અને આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આપણે તીવ્ર ફુવારો માં મોં
ધોવાથી દૂર રહેવું જોઈએ.
વધારે ગરમ અથવા ઠંડા પાણી થી નાહવું…
કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટીના અભ્યાસ મુજબ, સ્નાન કરતી વખતે પાણીનું તાપમાન મધ્યમ હોવું જોઇએ. ગરમ અથવા ઠંડા પાણીથી
સ્નાન કરવાથી વાળ અને ચામડીની પેશીઓનું નુકસાન થઇ શકે છે. વધુમાં, ચામડીમાં બળતરા પણ થઇ શકે છે.
વધારે સમય સુધી ફુવારા સામે ઉભું રહી ને સ્નાન કરવું…
યુનીવર્સીટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડીકલ સેન્ટર નાં અભ્યાસ અનુસાર વધારે સમય સુધી ફુવારા ની સામે ઉભા રેહવા થી ચામડી ની શુષ્કતા ઓછી થઇ જાય છે, જેનાથી ચામડી ડ્રાય થઇ શકે છે અને કરચલી ઓ પડવા લાગે છે. એટલે ફુવારા માં વધારે સમય સધી સ્નાન નાં કરવું.
બોડી સ્ક્રબર ને બાથરૂમ માં રાખવું…
જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ માઇક્રોબાયોલોજી મુજબ, બેક્ટેરિયા ભીનું વસ્તુઓમાં ઝડપથી વૃદ્ધિ પામે છે. આ રીતે, બાથરૂમમાં ભીનું બોડી સ્ક્રબર મૂકી રાખવાથી, તેમાં બેક્ટેરિયા વધે છે, જે ચામડી અને શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ડર્મેટોલોજી મુજબ, જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારા શરીર પર સ્ક્રબર નર સ્ક્રબ કરો છો, તો તે તમારા શરીરના ઉપલા સ્તરને છોલાઈ કરી શકે છે અને તેનાથી ચેપ થઇ શકે છે.
કેમિકલ વાળા સાબુ થી સ્નાન કરવુ…
સ્કોટલેંડ ની અબેર્રડીન યુનીવર્સીટી નાં રીપોર્ટ અનુસાર મેદીકેત અથવા કેમિકલ વાળા સાબુ ત્વચા ને ચેપ થી બચાવવા વાળા
બેક્ટેરિયા ને પણ નષ્ટ કરી દે છે.સાબુ પણ સમજી વિચારીને ખરીદવો જોઈએ.
શેમ્પુ પછી કંડીશનર નાં લગાવવું…
ઇન્ટરનેશનલ એશોસીયેસન ઓફ ટ્રીચોલોજીસ્ટ અનુસાર શેમ્પુ પછી કંડીશનર લગાવવા થી વાળ શુષ્ક થઇ જવા, ચમક ખતમ થઇ જવી અને વાળ અંદર ઘુંચ થઇ ને તૂટી જવા જેવા નુકસાન થઇ શકે છે.
કસરત ની પછી સ્નાન કરવું …
યુનિવર્સિટી ઓફ હેમ્પશાયર ની રિસર્ચર નાઓમી ક્રિસ્ટલ ના રિસર્ચ ના અનુસાર કસરત ની પછી શરીર ગરમ થઇ જાય છે. આવામાં તરત જ ઠંડા પાણી થી નાહવાથી શરદી -તાવ ની સાથે-સાથે સ્ટ્રોક અને હાર્ટ અટેક પણ
રૂમાલ થી ઘસીને લુંછવું …
અમેરિકન અકેડમી ઓફ ડર્મેટોલોજી ના અનુસાર વધારે સમય રૂમાલ થી ત્વચા અને વાળો ને ઘસવાથી ત્વચા
શુષ્ક થઇ શકે છે અને વાળ તૂટી શકે છે.
ફુવારામાં સ્નાન કર્યા પછી મોઈશ્ચરાઈઝર કે તેલ ના લગાવવું ….
યુનિવર્સીટી ઓફ મેરીલેન્ડ ના રિસર્ચ ના અનુસાર ફુવારા ની પછી શરીર માં મોઈશ્ચરાઈઝર ઘટી જાય છે. આવામાં સ્નાન પછી શરીર પર તેલ કે મોઈશ્ચરાઇઝર લગાવી લેવું જોઇએ.
જો તમે ઉપરમાંથી કોઈ ભૂલ કરો છો તો તેનું દયાન રાખો. આ આર્ટિકલ ને ફેલાવીને તેના વિશે તમારા મિત્રો ને કહેવાનું ભૂલતા
રોજ રોજ આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી વાંચવા માટે લાઈક કરો આપણું ગુજ્જુરોક્સ પેજ .
આ લેખ વિષે તમારી ટિપ્પણી/કોમેન્ટ્સ જરૂર આપજો...
લાખો ગુજરાતીઓનું લોકલાડીલું ફેસબુક પેઈજ લાઇક કર્યું ?
આ લેખ ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે જરૂર Share કરજો..!!
Previous article10 વિદેશી સુંદરીઓ Actress જેમને ખૂબ નાની ઉંમર માં દુનિયા ને એની દીવાની બનાવી ,એમના છે લાખો ફેન્સ .
Next articleતારક મહેતાના ઉલ્ટા ચશ્મા માં એન્ટ્રી કરતાં પહેલા આ કામ કરતા હતા આ show ના સ્ટાર..વાંચો આગળ
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
પલાળેલા ચણાનું જો દરરોજ સેવન કરો છો, તો આ ચમત્કારિક ફાયદાઓ થશે – વાંચો ખાસ માહિતી
આ ડાયટ પ્લાનથી 4 દિવસમાં 3 કિલો ઘટશે, ભોજન પણ નહીં કરવું પડે બંધ….ટિપ્સ વાંચી લો કામ લાગશે
પાણી માં આ 1 વસ્તુ નાખીને રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો અને જુવો જે ગજબના શરીરમાં ફાયદાઓ થાય એ, વાંચો માહિતી
લાખો ગુજરાતીઓનું લોકલાડીલું ફેસબુક પેઈજ
ઘર છૂટ્યા ની વેળા.. ભાગ – ૨૮
જ્યારે આગળ ભણવા માટે એને હોસ્ટેલ માં જવા નું થયું. એ વખતે મારો ભાઈ જાણે એના સાસરે જતો હોય એ રીતે હું રડતી હતી.
અનુભવોથી જ વિકાસ થાય છે વ્યક્તત્વનો નહી કે એકલા ચોપડીયા જ્ઞાનથી….આવી અદભૂત વાર્તા વાંચો મુકેશ સોજીત્રાની કલમે …
GujjuRocks - Spreading Gujjuness Worldwide!
આપણી માત્રુભાષાને વિશ્વભરમાં ફેલાવવાનો એક પ્રયાસ..
કેટલાક લોકો Intelligent થવા આખી જિંદગી ખર્ચી નાખે છે.. જયારે અમુક લોકો જન્મથી જ "ગુજરાતી" હોય છે..!!
જ્યાં જ્યાં વસે ગુજરાતીઓ, ત્યાં ત્યાં વસે એક ગુજરાત.., વટ્ટથી બોલજો "અમે ગુજરાતી"
માણો ગુજરાતના તહેવાર અને પળેપળની માહિતી..GujjuRocks પરિવાર સાથે જોડાયેલા રહો.
જય જય ગરવી ગુજરાત..!
Cookie Policy for GujjuRocks GujjuRocks.in
મુકેશ અંબાણીના ઘરનું નામ ‘એન્ટીલિયા’છે જે દુનિયાનું સૌથી મોંઘું ઘર કહેવાય...
માનસિક તણાવથી પસાર થઈ રહેલી આ ફેમસ અભિનેત્રી એ કરી આત્મહત્યા,...
શવયાત્રા અને અર્થી પણ કરે છે તમારી ઈચ્છાઓને પુરી, માત્ર કરવાના...
Edit with Live CSS
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.