gu en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en de en en gu gu en en en gu en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu en es es es en ar en
નેગેટિવ કેલરી ફૂડ વજન વધવા દેતાં નથી
News of Thursday, 23rd August 2018
નવીદિલ્હી, તા.૨૩: આજની ભાગદોડભરી જીવનશૈલીમાં લોકો ખોરાક કરતાંએ ખાવાથી કેટલી કેલરી વધશે અને ચિંતા વધારે કરે છે, પણ જેમને પોતાનું વજન ઘટાડવું છે તેમણે નેગેટિવ કેલરી ફૂડ ખાવું જોઇએ એવી સલાહ ડોકટરો આપે છે. આ એવું ફૂડ છે જેમાં કેલરીની માત્રા ઓછી હોય છે. પણ એેને  પચાવવા માટે વધારે કેલરીની જરૂર પડે છે. ફલાવર, સેલડમાં કાકડી, ટમેટાં, ગાજર, ફ્રૂટમાં તડબૂચ અને સફરજન એવી વસ્તુઓ છે. જેમાં કેલરી ઓછી છે પણ એમાં ફાઇબર અને પાણીની માત્રા સૌથી વધારે છે. આવી ચીજો પચાવવા માટે શરીરને વધારે શકિતની જરૂર પડે છે. એવી જ રીતે અજમો પણ ઉપયોગી છે. ૧૦૦ ગ્રામ અજમામાં માત્ર ૧૬ કેલરી છે. પણ એને પચાવવા માટે ઘણી કેલરી ખર્ચાઇ જાય છે.
છેલ્લા 8 દિવસમાં સૌથી લોકપ્રિય
ત્રિફળા ઔષધી સ્વાસ્થ્ય માટે છે એકદમ બેસ્ટ access_time 9:28 am IST
ભારતના ભાગલા પાડનાર વ્યકિત છે મોદી access_time 3:32 pm IST
ભીસ્તીવાડ અને જંકશનમાં હકુભા ખિયાણીનો આતંકઃ કાર-રિક્ષાઓમાં તોડફોડઃ પથ્થરમારો-બાળકીને ઇજા access_time 11:38 am IST
મવડી રોડ પર જવેલર્સોમાં BISનું ચેકીંગ : સુવર્ણકારોમાં ઘેરા પ્રત્યાઘાત access_time 3:33 pm IST
ભાજપને ૨૪૮ - ૨૫૦ બેઠકો: કોંગ્રેસને ૭૬-૭૮ મળશે : સટ્ટાબજાર access_time 9:46 am IST
બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ... access_time 9:42 am IST
રાજ્યના તમામ ચેક પોઇન્ટ અને ટોલનાકાઓમાં 24 કલાક ચેકિંગના આદેશ access_time 9:20 pm IST
અમદાવાદના પત્રકાર ચિરાગ પટેલના અપમૃત્યુ મામલે કઠવાડાના યુવક પાસેથી મોબાઈલ જપ્ત access_time 1:41 pm IST
૪૨ થી વધુ શહીદ પરિવારોને મોરબી દ્વારા આર્થિક સહાય access_time 1:39 pm IST
પોરબંદર જિલ્લાની ૫૭ શાળાઓમાં નિયમ મુજબ રમતગમતના ગ્રાઉન્ડ નથી access_time 1:39 pm IST
સાયલા પાસે નિવૃત કૃષિ અધિકારી ગુણવંતરાય ભટ્ટની હત્યા કરનાર ભાર્ગવ જાની ઝડપાયો access_time 1:38 pm IST
સાવરકુંડલામાં વ્યાજના ૧૧ લાખ આપવા મુદ્રે ૩ શખ્સોની ધમકી access_time 1:37 pm IST
ખંભાળીયામાં ૮ સંતાનનાં પિતા હનીટ્રેપનો શિકારઃ યુવતિ સહિત ૩ સામે ફરિયાદ access_time 1:37 pm IST
જામનગર એચ.જે.લાલ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ દ્વારા પૂર્વ મંત્રી બાબુભાઇ લાલની પૂણ્યતિથિ નિમિતે યોજાયેલ સ્વૈચ્છિક રકતદાન access_time 1:36 pm IST
દિલ્હીના દૂરદર્શન ભવનમાં આગ :ફાયર ફાયટરોની ટીમ ઘટના સ્થળે :દિલ્હીના મંડી હાઉસ પાસે સ્થિત દૂરદર્શનના AC પ્લાન્ટમાં આગ લાગી :ફાયર ફાયટરો આગ બૂઝાવવાના કામમાં વ્યસ્ત :આ ઘટનામાં કોઈ જાનહાનિ થઈ નથી access_time 8:33 pm IST
રાજકોટના નવાગામ બસ સ્ટેન્ડ નજીક ફાયરીંગની ઘટના: બી ડિવિઝન પોલીસ મથક પોલીસ કાફલો ઘટના સ્થળે: હવામા ફાયરિંગ થયાની ચર્ચા access_time 8:53 pm IST
હવે દિલ્હી-મુંબઈ વચ્ચે સેમી હાઈસ્પીડ ટ્રેનની તૈયારી :12 કલાકમાં પહોંચી શકાશે :દિલ્હી અને મુંબઈ વચ્ચે 160થી 200 કી,મી,ની ઝડપે ટ્રેન દોડાવવા યોજના તૈયાર કરાઈ access_time 12:37 am IST
હવે સેન્ડ થયેલ ઈમેલને પાછા લઇ શકાશે :ગૂગલે જીમેલમાં નવું ફીચર્સ એન્ડ્રોઇડમાં પણ કર્યું લોન્ચ access_time 10:36 pm IST
કુલભૂષણને ફાંસી કરાશે કે કેમ તે અંગે ફેબ્રુઆરીમાં સુનાવણી access_time 12:00 am IST
લ્યો બોલો... દેશમાં લીંબુ-મરચાનો વેપાર છે ૩૬૦૦૦ કરોડનો access_time 10:33 am IST
જિલ્લા પંચાયતમાં આખલાઓની લડાઇમાં વિકાસના ઝાડનો ખો access_time 4:23 pm IST
મહિલા સંમેલનમાં જિલ્લા પંચાયત હિસ્સેદાર પણ પ્રમુખની જ બાદબાકી access_time 4:09 pm IST
પુર્વ મેયર ડો. જૈમન ઉપાધ્યાયની તબિયત નાદુરસ્તઃ ડેંગ્યુની શંકા access_time 4:20 pm IST
મીડીયા સાથે રાજુ ધ્રુવ access_time 3:34 pm IST
ગોંડલના સુલતાનપુરમાં જાહેરમાં જુગાર રમતા ૫ શખ્સો પકડાયા access_time 11:41 am IST
ભાવનગરમાં વ્યાજખોરોની પઠાણી ઉઘરાણી-ધમકીથી કંટાળી યુવકે એસીડ ગટગટાવ્યું:ગંભીર access_time 11:44 am IST
રાજભવનમાં સોમનાથ ટ્રસ્ટની બેઠક ;વડાપ્રધાન સહીત અડવાણી,કેશુભાઈ પટેલ,અમિતભાઇ શાહ,પરિમલભાઈ નથવાણી અને પી,કે, લહેરી ઉપસ્થિત access_time 11:01 pm IST
બીટકોઈન તોડકાંડ કેસના આરોપી અમરેલી પીઆઇ અનંત પટેલની વચગાળાના જમીન અરજી કોર્ટે ફગાવી access_time 8:51 pm IST
મોદીએ માત્ર કોંગ્રસની યોજનાના નામ બદલ્યા : જમીનીસ્તરે લાભ મળ્યો નથી;અમિત ચાવડા access_time 10:30 pm IST
બીજા વિશ્વ યુદ્ધ દરમ્યાન ખોવાયેલ પર્સ 77 વર્ષ પછી મળી આવ્યું access_time 6:47 pm IST
સતત આવતી છીંકથી હેરાન છો? access_time 9:11 am IST
બેડ કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ વધી જાય તો તંદુરસ્ત માણસને પણ જીવનું જોખમ access_time 3:53 pm IST
એન. આર. આઈ. સમાચાર
ઇન્‍ડિયન અમેરિકન પત્રકાર મહિલા સુશ્રી મેઘા રાજગોપાલનના વીઝા રિન્‍યુ કરવાનો ચીન સરકારનો ઇન્‍કારઃ ઝિંજીયાંગ પ્રાંતમાં મુસ્‍લિમ નાગરિકો સાથે સરકારના ઓરમાયા વર્તાવની કરેલી ટીકા જવાબદાર હોવાનું અનુમાન access_time 11:19 pm IST
‘‘સલામ'': ‘‘જય શ્રી રામ'': પાકિસ્‍તાનના કરાંચીમાં આવેલા મંદિરમાં ગરીબ હિન્‍દુ પરિવારોના બાળકોને શિક્ષિત કરવાનો સેવાયજ્ઞઃ મુસ્‍લિમ મહિલા સુશ્રી અનમ આગા બુરખો પહેરી બાળકોને ભણાવે છેઃ access_time 11:20 pm IST
શિકાગો નજીક કેરોલ સ્‍ટ્રીમ ટાઉનમાં કાર્યવત ભારતીય સીનીયર સીટીઝન ઓફ શિકાગોના સભ્‍યોએ ફકત ૨૦ મીનીટના સમયગાળા દરમ્‍યાન વીસ હજાર ડોલરનું ઉદર દિલે દાનનો ધોધ વહાવીને એક ચમત્‍કારનું સર્જન કર્યુઃ ગયા વર્ષે આ સીનીયર સંસ્‍થાના સભ્‍યોએ એક ફરતી મોબઇલ વાન અર્પણ કર્યા બાદ આ બીજી વાન ગરીબોનો અંધાપો દુર કરવાના કાર્યના ઉપયોગમાં લેવામાં આવશેઃ આ દિવસે ડો.જગદીશ ત્રિવેદીનો જોકસનો કાર્યક્રમ યોજાયો અને ૬૦૦ જેટલા સભ્‍યોએ આપેલી હાજરીઃ સીનીયરોના કાર્યની શિકાગોમાં થઇ રહેલી સરાહના ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન અટલ બિહારી વાજપેયીને શ્રધ્‍ધાંજલી અપાઇ access_time 12:10 am IST
ઇંગ્લેન્ડ સામે સિરીઝ જીતવા માટે ભજ્જીએ આપ્યું ભારતીય ટીમને આ કારણ .... access_time 5:13 pm IST
રિષભ પંત સામે અભદ્ર ભાષા બોલનાર સ્ટુઅર્ટ બ્રોડને દંડ access_time 4:02 pm IST
ફોર્બ્સની યાદીમાં સૌથી વધુ કમાણી કરનાર સેરેના access_time 5:15 pm IST
વિમેન ટ્રાફિકીંગનો વિષય મારા હૈયાની નિકટ છે : મનોજ બાજપાઈ access_time 3:46 pm IST
રિયા પાસે બબ્બે ફિલ્મોઃ એકમાં સૂરજ હીરો access_time 9:13 am IST
'સિમ્બા'માં કામ કરવાની મજા આવી: રણવીર સિંહ access_time 3:43 pm IST
© 2017 All Rights Reserved by Akila Rajkot India.