gu en id en en es en en en en en en it en en en en en en nl en pt ja en en en gu gu de en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu en en gu en en gu en gu en gu en gu en gu en en gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu en en en en en en
કોફીમાં માખણ મિક્સ કરીને પીવાના ફાયદા જાણી તમને વિશ્વાસ નહિ થાય
miraculous benefits of drinking butter coffee
NIFTY +  |  SENSEX +  |  USD +
August 7, 2018 | 12:06 pm IST
જો તમે કોફી પીવા માંગો છો, તો એવી રીતે બનાવો જે તમને ફાયદામાં રહે. આ માટે તમે બટર કોફી પીઓ. જો તમે બટર કોફી પીવા માંગો છો, તો તેના માટે એક કપ ગરમ પાણી કરો, તેમાં એક ચમચી કોફી પાવડર નાંખીને ઉકાળો. તેના બાદ તેમાં દેશી ગાયનું માખણ મિક્સ કરો. હવે તેને ઠંડું પાડીને બ્લેન્ડરમાં એક મિનીટ સુધી હલાવો. હવે તૈયાર છે તમારી બટર કોફી.
બટરને જ્યારે કોફીમાં મિક્સ કરવામાં આવે છે, તો તેમાં વિટામિન પેદા થાય છે. જે દિલની બીમારી સામે રક્ષા કરે છે. આ કોફી તમને એનર્જિ પણ આપશે.
જ્યારે તમે કોફીમાં બટર મિક્સ કરો તો, તેમાં કૈટોન્સ પેદા કરે છે. જેનાથી એનર્જિ મળે છે. આ કૈટોન્સ શરીરમાં ત્યારે પેદા થાય છે, જ્યારે બોડી કાર્બોહાઈડ્રેટને બદલે ફેટથી એનર્જિ પેદા કરે છે. આ એનર્જિ વધુ લાભકારક હોય છે.
ગાયના દૂધથી બનેલા માખણમા ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ હોય છે, જે શરીરના કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરને કન્ટ્રોલ કરે છે. તે સારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને વધારીને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઓછું કરવામાં મદદગાર રહે છે.
જો તમને કબજિયાત છે, તો બટર કોફીથી તેમાં રાહત મેળવી શકો છો. કોફીમાં બટર મિક્સ કરવું કબજિયાતમાં ફાયદાકારક છે, કેમ કે તેમાં રહેલા કેમિકલ કબજિયાતને દૂર કરે છે.
તેનો એક ફાયદો એ પણ છે કે, તે દિમાગ માટે સારું કામ કરે છે. તે દિમાગને હૈલ્દી ફેટ પ્રદાન કરે છે, જેનાથી શરીરમાં હોર્મોન પેદા કરે છે, જે શરીર માટે સ્વાસ્થ્યવર્ધક હોય છે. તે મસ્તિષ્કના કાર્યને ઉત્તેજિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ઘાસ ખાનારી ગાયના દૂધમાં butyrate નામનું એસિડ હોય છે. આ એસિડ ન્યૂરોનલ ઉતક્કોમાં સૂજન અને neurodegenerative રોગો પર અંકુશ લગાવવામાં મદદ કરે છે.
હેલ્થને ટકાટક રાખશે પાણીપૂરી, ખાવાના છે અઢળક ફાયદા
ॐનું ઉચ્ચારણ આરોગ્યલક્ષી આ સમસ્યામાંથી આપે છે છૂટકારો
ઢીંગલા-ઢીંગલી રમવાની ઉંમરે બાળકની માતા બની કિશોરી, દુષ્કર્મ કરનાર સગો…
આજે ચૂંટણી થાય તો પણ રહેશે ‘મોદી રાજ’, ભાજપને મોટું નુકસાન
અગમચેતીના ભાગરૂપે અમદાવાદમાં 60 દિવસ સુધી કલમ 144 લાગૂ
આવતાની સાથે જ કાશ્મીર મુદ્દે ઝુકી પાક. સરકાર! PM મોદીને વાતચીત માટે કરી ઓફર
ઇંગ્લેન્ડના ખેલાડીએ અમ્પાયરને સ્ટેડિયમમાં જ ધીબેડી નાંખ્યો, લેવાયો આટલો મોટો નિર્ણય
જબરદસ્ત ડાયટ પ્લાન બનાવીને સનાએ ઉતારી શરીર પર જામેલી ચરબી, Photos
Photos : ભારતની આ 5 ઐતિહાસિક ઈમારતો સરકારને કરાવે છે કરોડોની કમાણી
Photos : તહેવારોમાં હવે સિલ્ક-બ્રોકેડ નહિ, ખાદીના આ કપડા પસંદ કરાઈ રહ્યાં છે
Photos: ‘રાગિની MMS રિટર્ન્સ’ની અભિનેત્રીએ શેર કરી ‘હૉટ’ તસવીરો, નહીં હટાવી શકો નજર
સ્ટાઇલિશ લૂકમાં બહેન કરિશ્મા સાથે જોવા મળી કરીના કપૂર ખાન
Video : મંદસૌર રેપ કેસના આરોપીને ભાજપ નેતાએ સબક શીખવાડ્યો
Video : લૂંટારાઓ મહિલા પર રીતસરના તુટી પડ્યા અને ગાડી ચડાવી દીધી
છોટાઉદેપુરમાં કોઝવે ઉપર પસાર થતા બાઈક તણાયું, જુઓ Video
Video: ઑસ્ટ્રિયાના મહિલા વિદેશ મંત્રી સાથે મન મૂકી નાચ્યા રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ પુતિન
આવો અકસ્માત તમે કયારેય નહીં જોયો હોય, રામ રાખે તેને કોણ ચાખે, જુઓ Video