gu en en gu gu gu gu gu en en en en en gu gu gu gu gu en gu gu en gu gu en gu gu es gu gu gu gu en gu gu gu gu en en en gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu en en gu gu en gu en gu en gu en en en en fa en en en en en gu en gu en gu en en gu en en gu en en gu gu gu en en gu en en gu en en gu en en gu en en es en en en en en en gu en en en gu en en gu en en gu en en gu en en en en en en gu gu gu gu gu en gu gu en gu gu en gu gu es gu gu gu gu en gu gu gu gu en en gu en en th ru en en en en en es en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu en de en de de en de
પેઈન મેનેજમેન્ટ - Guj Health Guru
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
એપિલેપ્સી – વાઈને જડમૂળથી મટાડતો આયુર્વેદનો વૈજ્ઞાનિક અભિગમ
સફેદ પાણી પડવું – અકસીર આયુર્વેદ ઉપચાર!
પોતાના નિયત સ્થાનેથી નીચે ઉતરી આવતાં ગર્ભાશય માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવતાં પહેલાં થોડી રાહ જુઓ…
શું ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો?
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
નજીકમાં સૂતેલાઓની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડતું ધ્વનિ પ્રદૂષણ… નસકોરાં…
કબજીયાત(Constipation) ની તકલીફ ની દૂર કરવા શુ કરવુ જોઇઍ?
બાળકો ને ફોનથી કેવીરીતે દૂર રાખી શકાય?
ખરજવું થવાના કારણો શું છે?
ઍસિડિટી (Heart Burn) કેમ થાયછે ?
ઘામીયા – ગૂમડાથી પરેશાન છો?
શક્તિનો મહાસાગર એટલે રણપ્રદેશનું ફળ – ખજૂર
વાયરલ સમસ્યાઓનું નિવારણ આયુર્વેદ વિજ્ઞાન પાસે છે.
હાડકા પોલા પડે છે? – Osteoporosis
ડાયાબિટીસ દરમિયાન કયા કયા ફળો ખાઈ શકાય ?
તમારા ઘૂંટણ માટે શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ
વજન ઉતારવા (Weight Loss)માટેની ૧૨ ટીપ્સ
December 31, 2017 admin 0 Comments Ayurveda, headache, hormones, neck pain, pain
ક્રોધ, ભય, કામ – આ બધી મનની વિભાવનાઓ છે. તેની સીધી અસર આપણી અંતઃસ્ત્રાવ ગ્રંથિઓ પર પડે છે. જેને કારણે અંતઃસ્ત્રાવોનું નૈસર્ગિક સંતુલન ખોરવાય છે. અને શૂલ pain પેદા થાય છે.
આજનું વિજ્ઞાન કહે છે કે anger (ક્રોધ)થી હૃદયના ધબકારા વધી જાય છે, અને બ્લડપ્રેશર પણ વધે છે. Angerની અસર આપણા શરીરના એડ્રીનાલિન હોર્મોન પર થાય છે, જેને કારણે મસ્તિષ્કના કોષો અને સ્નાયુઓને ગ્લુકોઝનો સપ્લાય વધે છે; તો બીજી તરફ હોજરીમાં ગ્લુકોઝ સપ્લાય ઘટતા પાચન નબળું પડે છે અને પેટનો દુઃખાવો થાય છે.
આમ, શરીરમાં થતાં દુઃખાવા પાછળ મનની ભૂમિકા પણ મહત્વની છે.
દુઃખાવાનું મૂળ કારણ શોધવા માટે દર્દીની મનઃસ્થિતિ, શારીરિક દોષોનું સંતુલન, તેની વિષમતા, તેની ઉગ્રતાની તપાસ, નાડી પરીક્ષણ કે અન્ય આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
આયુર્વેદમાં લાક્ષણિક ચિકિત્સા કરવામાં આવતી નથી અને મૂળ કારણની સારવાર કરવાને કારણે આયુર્વેદમાં હંમેશા મોડું રીઝલ્ટ મળે છે એ માન્યતા ખોટી છે – ભ્રામક છે.
રોગ એક કારણ અનેક:
બેંક મેનેજર બહેનને કમરનો દુઃખાવો હતો. જાતે જ પેઈન કીલર ટીકડીઓ રોજ લેતા. પણ જ્યાં સુધી પ્રભાવ હોય ત્યાં સુધી સારું લાગે, પછી ફરી પાછો દુઃખાવો ચાલુ થઇ જતો.
નાડી વગેરે જોયા પછી તેમને યુરીન ફ્રિકવન્સી વિષે પૂછતા જણાવ્યું કે મારે વારંવાર જવું પડે છે, બળતરા પણ થાય છે, યુરીન પીળો આવે છે અને ક્યારેક એ જગ્યાએ ખંજવાળ પણ આવે છે.
નિદાન કર્યુ. યુરીનરી ટ્રેક ઇન્ફેકશન (U.T.I.) અને તેનું કારણ હતું વાયુ-પિત્ત.
રસાયણચૂર્ણ એક-એક ચમચી જમ્યા પહેલા લેવાનું કહ્યું અને ઉપર એક ગ્લાસ્સ પાણી પીવાનું કહ્યું. થોડી પરેજી પાળવાની કહી.
પાંચ દિવસમાં એમનો કમરનો દુઃખાવો સંપૂર્ણ માટી ગયો હતો. બીજા પંદર દિવસ ચાલુ રાખવા કહ્યું.
બીજા એક ભાઈને પણ કમરનો દુઃખાવો હતો. સવારે ઉઠે ત્યારે કમર જકડાયેલી હોય. થોડીવાર ચાલી પણ ન શકાય. જેમ-જેમ સમય પસાર થાય એમ એમ કમરનો દુઃખાવો માટી જાય. બપોરે એમ લાગે કે દુઃખાવો જ નથી.
આ પ્રકારના કમરના દુઃખાવામાં આમ (અપક્વ આહારરસ)નું કારણ હતું. આમનું પાચન થાય એ માટે એ ભાઈને જમ્યા પછી અગ્નિતુંડીવટી એક-એક ગોળી આપી. અખો દિવસ ગરમ પાણી પીવાનું કહ્યું. એમનો દુઃખાવો માટી ગયો.
આમ, રોગ ભલે એક જ હોય પણ તેના કારણો જુદા જુદા હોય છે અને સારવાર પણ અલગ હોય છે.
આયુર્વેદમાં માથાના દુઃખાવા અગિયાર પ્રકારના છે જેમાં જુદા જુદા દોષોની ભૂમિકા હોય છે. પરંતુ આજકાલ માઈગ્રેનનો દુઃખાવો વ્યાપક છે. માઈગ્રેનમાં સામાન્ય રીતે પિત્તની વિષમતા હોય છે. ટામેટા, દહીં, મેંદો, શીંગ, રીંગણ, સ્પાયસી ફૂડ વગેરે પિત્તને વધારે છે. તે બંધ કરવા જોઈએ.
ગોદંતી ભાસ્મેક ગ્રામ લઇ તેમાં એક ચમચી ગાયનું ઘી અને એક ચમચી સાકરનો પાવડર મિક્સ કરીને સૂર્ય ઉગે તે પહેલાં ખાલી પેટે લેવું.
આનાથી માઈગ્રેનની સમસ્યાનો કાયમી ઉકેલ આવે છે.
દાંતના પેઢામાં સોજો હોય લોહી નીકળતું હોય, અસહ્ય દુઃખાવો થતો હોય તો એ વાયુ અને પિત્તનું કારણ હોય છે.
સામાન્ય રીતે ચામડીના દર્દોમાં વપરાતું ઔષધ મંજીષ્ઠાદિ ઘનવટીની બે-બે ગોળી જમ્યા પછી લેવી. કડવો રસ પિત્તનું શમન કરે છે. આનાથી પેઈનકીલર ટેબ્લેટ્સ કરતા પણ ઝડપી પરિણામ જોવા મળે છે.
કાન એ વાયુનું મકાન છે, અને વાયુનું શ્રેષ્ઠ ઔષધ તલનું તેલ છે. ક્ષારતેલ એ તલના તેલમાં બનાવેલું હોય છે.
મેડિકલ સ્ટોરમાંથી ઈયરબડ લાવી એને ક્ષારતેલમાં બોળી કાનમાં ફેરવવી. સવાર-સાંજ કરવાથી કાનનો દુઃખાવો મટે છે.
એક જ પોઝિશનમાં વધારે વાર સુવાથી કે ઓશિકું મોટું લઈને સુવાથી ઘણાને ગરદનમાં દુઃખાવો થાય છે. જકડાઈ જાય છે. આમાં મહદ્દઅંશે આમ – અપક્વ આહાર અંશ કારણ હોય છે.
એક દિવસનો ઉપવાસ કરવો અને અખો દિવસ નવસેકું ગરમ પાણી પીવું. સાંજ સુધીમાં પેઈનકીલર વગર દુઃખાવો મટે છે.
સર્વાઈકલ સ્પોન્ડીલાઇટીસ: Cervical Spondilitis
આમાં પણ ગરદન દુઃખે છે. ગળાનો બેલ્ટ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવા દર્દમાં ઘણીવાર હાઈ બ્લડપ્રેશર પણ રહે છે. આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ વાયુ ઉપર કફ કે પિત્તનું આવરણ હોય છે જેને કારણે અસહ્ય દુઃખાવો થાય છે.
અર્જુન ટેબ્લેટ સવાર-સાંજ બે-બે ગોળી દૂધ સાથે લેવી. ઉપરાંત, લઘુક્રવ્યાદરસની એક-એક ગોળી જમ્યા પછી લેવી.
કોઈ પણ પ્રકારના દુઃખાવામાં આ બ્રીથીંગ એકસરસાઈઝ અકસીર પૂરવાર થયેલી છે. ઊંડો શ્વાસ લઈને તેને શરીરમાં જેટલી સેકંડો માટે રોકી શકો, રોકી રાખો. પછી ધીમેથી શ્વાસ બહાર કાઢો. ફરી-ફરીને આ કરવાથી સ્થાનિક દોષો દૂર થવાથી દુઃખાવો ઝડપથી અલોપ થઇ જાય છે.
Please follow and like us:
← અમુક સ્વાસ્થ્ય અંગે ની ધારણા ઓ જે સાચી નથી
શું ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો? →
You May Also Like
April 5, 2018 admin 0
હાડકા પોલા પડે છે? – Osteoporosis
January 6, 2018 admin 0
કેન્સર ફોબિયા: મોઢામા ચાંદા પડવા
January 24, 2018 admin 0
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Monsoon in Gujarati વહેમી માનસમાં શુકન – અપશુકનના સરવાળા – બાદબાકી કરાવતી છીંકો વિષેનું વિજ્ઞાન સમજવા જેવું છે.  રોજની ચાલીસ – પચાસ છીંકો આવતીહોય તેવી વર્ષો જૂની શરદી મટાડવા નો આયુર્વેદિક ઉપચાર… હાક… છીં… હાક… છીં… એક, બે, ચાર, દસ, બાર છીંકો આવતા ગોપાલભાઈની પત્ની છાયાબેન બારીની બહાર જોવા લાગ્યા. અને બોલી ઉઠ્યા, ‘અરે… આજે તો આટલોતડકો છે અને છતાં તમને છીંકો ચાલુ થઈ ગઈ?’ છીંકોથી પરેશાન ગોપાલભાઈ હસી પડ્યાં. હસતા હસતા બોલ્યા, ‘ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…’ અને કલાકમાં તો પવન સાથે વાદળો ખેંચાઈ આવ્યા. આમ ગોપાલભાઈની જેમ વરસાદના એંધાણ ઘણા માણસોને અચાનક શરૂ થઈ ગયેલી છીંકો પરથી વર્તાઈ જાય છે. Monsoon in Gujarati
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
ઠંડી મોસમના સથવારે કરવા જેવા ઉપાયો
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
શુ તમે આરોગ્ય અંગે ના લેખ લખો છો?
The contents of the Guj Health Guru Site, such as text, graphics, images, and other material contained on the Site are for informational purposes only. The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on the this Site!
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
Guj Health Guru does not provide medical advice, diagnosis or treatment.
© 2017-2018 Guj Health Guru All rights reserved.
સફેદ પાણી પડવું – અકસીર આયુર્વેદ ઉપચાર!
પોતાના નિયત સ્થાનેથી નીચે ઉતરી આવતાં ગર્ભાશય માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવતાં પહેલાં થોડી રાહ જુઓ…
શું ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો?
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
નજીકમાં સૂતેલાઓની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડતું ધ્વનિ પ્રદૂષણ… નસકોરાં…
કબજીયાત(Constipation) ની તકલીફ ની દૂર કરવા શુ કરવુ જોઇઍ?
બાળકો ને ફોનથી કેવીરીતે દૂર રાખી શકાય?
ખરજવું થવાના કારણો શું છે?
ઍસિડિટી (Heart Burn) કેમ થાયછે ?
ઘામીયા – ગૂમડાથી પરેશાન છો?
શક્તિનો મહાસાગર એટલે રણપ્રદેશનું ફળ – ખજૂર
વાયરલ સમસ્યાઓનું નિવારણ આયુર્વેદ વિજ્ઞાન પાસે છે.
હાડકા પોલા પડે છે? – Osteoporosis
ડાયાબિટીસ દરમિયાન કયા કયા ફળો ખાઈ શકાય ?
તમારા ઘૂંટણ માટે શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ
વજન ઉતારવા (Weight Loss)માટેની ૧૨ ટીપ્સ
A/18, Capital comm. Center,
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
એપિલેપ્સી – વાઈને જડમૂળથી મટાડતો આયુર્વેદનો વૈજ્ઞાનિક અભિગમ
યૌનપથની તીવ્ર ખંજવાળ… સ્ત્રીઓને મુંઝવતું વિશિષ્ટ દર્દ…
ચહેરા ની સુંદરતા વધારવાના ઉપાયો
આ ઉનાળામાં વારંવાર બ્લડપ્રેશર ઘટી જવાની સમસ્યામાં સરળ આયુર્વેદ સારવાર…
સનસ્ટ્રોક, આંખો રાતી રહેવી, તાવ – તરસ, ઝાડા – ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓમાં અકસીર સુગંધિત ઔષધિ: કોથમીર – ધાણા
મિત્રો અને પ્રિયજનોને વિમુખ કરતી મહાસમસ્યા- દેહ દુર્ગંધ!
Copyright © 2019 Guj Health Guru. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.
શુ તમે અત્યારે કોઈ તકલીફ થી પીડાઓ છો?
માત્ર ઍક ફોર્મ ભરીને ફોન પર આયુર્વેદ નિષ્ણાત નો સંપર્ક કરો
Enjoy this blog? Please spread the word :)