gu en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en de en en gu gu gu gu gu gu gu gu en en en gu en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu en es es es en ar en
તમે જાણો છો? મેંદાની વાનગીથી તમારા સ્વાસ્થ્યને થાય છે નુકશાન
News of Thursday, 23rd August 2018
ભારતના બધા ઘરમાં મેંદાના લોટમાંથી અનેક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. આ વાનગીઓ ખાવી બધાને ખૂબ પંસદ હોય છે પરંતુ, સતત લાંબા સમય સુધી મેંદો ખાવાથી તેની તમારા સ્વાસ્થ્ય ઉપર વિપરીત અસર પડે છે.
. મેંદામાં ફાઇબર હોતું નથી, જેના કારણેે મેંદાથી બનેલ વાનગી ખાવાથી ત્યારે તો પેટ ભરાઇ જાય છે. પરંતુ, થોડા સમય બાદ ફરી ભૂખ લાગે છે. આવી રીતે વાંરવાર ભૂખ લાગવાને કારણે તમે 'ઓવરઇટીંગ'નો શિકાર થઈ જાવ છો.
. મેંદો ખાવાથી કબજીયાતની સમસ્યા થઇ શકે છે.
. વધારે પડતા મેંદાનું સેવન ઓવરવેટ થવાનું કારણ પણ બની શકે છે. જે લોકોને નાન અને ભટુરે ખાવા ખૂબ પસંદ છે, તેઓએ આ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવુ જોઇએ.
. તેનાથી તમને ફૂડએલર્જીની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે.
. મેંદામાં પ્રોટીન હોતુ નથી અને તેને બનાવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન તે એસીડીક પણ થઇ જાય છે. તેથી તેના સેવનથી હાડકામાંથી કેલ્શિયમ ઓછુ થઇ જાય છે અન હાડકા નબળા થવા લાગે છે.
. મેંદાનું સતત સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શકિત પર વિપરીત અસર પડે છે. જેના કારણે તમે વાંરવાર બિમાર પડો છો.
છેલ્લા 8 દિવસમાં સૌથી લોકપ્રિય
ત્રિફળા ઔષધી સ્વાસ્થ્ય માટે છે એકદમ બેસ્ટ access_time 9:28 am IST
ભારતના ભાગલા પાડનાર વ્યકિત છે મોદી access_time 3:32 pm IST
ભીસ્તીવાડ અને જંકશનમાં હકુભા ખિયાણીનો આતંકઃ કાર-રિક્ષાઓમાં તોડફોડઃ પથ્થરમારો-બાળકીને ઇજા access_time 11:38 am IST
મવડી રોડ પર જવેલર્સોમાં BISનું ચેકીંગ : સુવર્ણકારોમાં ઘેરા પ્રત્યાઘાત access_time 3:33 pm IST
ભાજપને ૨૪૮ - ૨૫૦ બેઠકો: કોંગ્રેસને ૭૬-૭૮ મળશે : સટ્ટાબજાર access_time 9:46 am IST
બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ... access_time 9:42 am IST
રાજ્યના તમામ ચેક પોઇન્ટ અને ટોલનાકાઓમાં 24 કલાક ચેકિંગના આદેશ access_time 9:20 pm IST
મ્યુ. કોર્પોરેશન ફળ-ઝાડ ઉછેરશેઃ ૧ લાખ વૃક્ષનો સંકલ્પ access_time 3:15 pm IST
૧૫૦ ફુટ રીંગ રોડ બીઆરટીએસ રૂટ ઉપર ફુલછોડ સહિતના વૃક્ષારોપણની તડામાર તૈયારીઓ access_time 3:13 pm IST
ખેડૂતો માટે આશાના વાદળો બંધાયાઃ દેશમાં ૯૬% અને ગુજરાતમાં તેનાથી પણ સારા વરસાદનો વર્તારો access_time 3:12 pm IST
રોડ ઉપર થુંકશો તો રપ૦નો દંડઃ સીસીટીવી તમારા પર રાખશે નજર access_time 3:12 pm IST
બનાસકાંઠાનું હીર વિશ્વકક્ષાએ ઝળક્યું : વર્લ્ડ પેરાએથ્લેટિક્સમાં જગાણાના અજિત પંચાલનો ગોળાફેંક અને ચક્ર ફેંકમાં દુનિયામાં ડંકો વાગ્યો ; બે ગોલ્ડ મેડલ જીત્યા access_time 3:09 pm IST
સુરતમાં ફાયર સેફ્ટી વિભાગ દ્વારા સાતેય ઝોનમાં સપાટો 16 જેટલા કોમર્શિયલ કોમ્પલેક્ષની 1200 જેટલી દુકાનો સીલ access_time 2:44 pm IST
ભાવનગરમાં બીબીએનો વિદ્યાર્થી 11 પેકેટ ગાંજા સાથે ઝડપાયો : ઇ-પેમેન્ટથી મંગાવતો અમદાવાદથી પાર્સલ access_time 2:17 pm IST
ભયાનક ફુગાવામાં સપડાયેલા વેનેઝૂએલામાં આવ્યો ૭.૩ની તીવ્રતાનો ભયાનક ભૂકંપઃ ધ્રુજારી ૨૦ કિમીના અંતર સાથે ૧૨૩ કીમીની ઉંડાઇની રહી હતીઃ અનેક ઘાયલઃ જાનહાની નથી access_time 10:21 am IST
કોહલી બન્‍યો નંબર વન ટેસ્‍ટ બેટ્‍સમેન:આઇસીસી ટેસ્‍ટ બેટ્‍સમેન તરીકે કોહલી નંબર વન બન્‍યોઃ કેરીઅરના સૌથી હાઇએસ્‍ટ ૯૩૭ પોઇન્‍ટઃ ઓસ્‍ટ્રેલીયાનો સ્‍મીથ બીજા ક્રમે access_time 3:37 pm IST
ફ્લિપકાર્ટએ શરૂ કરી ઓફર:માત્ર એક રૂપિયામાં ખરીદો કરિયાણું: ભારતમાં વધતા ઓનલાઇન ગ્રોસરીનું બજારમાં હવે ઈ-કૉમર્સ કંપનીઓ વચ્ચે જામી હરીફાઈ:એમેઝોન, બિગ બાસ્કેટ અને ગ્રોફર્સ જેવી કંપની પહેલેથી જ બજારમાં છે. ફ્લિપકાર્ટ પર હવે ગ્રોસરીના સામાન પર વધુ ડિસ્કાઉન્ટ મળશે :ગ્રોસરી પર 1 રૂપિયાની ડીલ રજૂ કરી છે access_time 8:30 pm IST
શિકાગોમાં ઓવરસીસ ફ્રેન્‍ડસ ઓફ બીજેપીના ઉપક્રમે ભારતના લોકલાડીલા ભુતપુર્વ વડાપ્રધાન સ્‍વ. અટલ બિહારી વાજપેયીજીને અર્પવામાં આવેલી શ્રધ્‍ધાંજલીઃ શિકાગો નજીક હોફમેન એસ્‍ટેટ ટાઉનમાં આવેલા પુજય જલારામ બાપાના મંદિરમાં સભાનું કરવામાં આવેલું આયોજનઃ ભારતીય સમાજના સભ્‍યોએ મોટી સંખ્‍યામાં હાજર રહીને અટલજીને અર્પવામાં આવેલી શ્રધ્‍ધાંજલીઃ ભુતપુર્વ વડાપ્રધાન સ્‍વ. અટલજીના વિવિધ પ્રકારના પ્રવચનોની વિડિયો કલીપો પ્રદર્શીત કરવામાં આવી. ભારતના સુપ્રસિધ્‍ધ ગાયક સ્‍વ. જગજીતસિંગના સુમધુર કંઠે ગવાયેલી અટલજીની કવિતાઓ રજુ કરતા સોૈ ભાવવિભોર બની ગયા access_time 11:18 pm IST
સોશ્યલ મિડીયા પર કાનુની નિયંત્રણો મુકવા તૈયારી access_time 10:34 am IST
ઇસ્લામિક દેશોની મુસ્લિમ મહિલાઓ કરતાં ભારતીય મુસ્લિમ મહિલાઓ વધુ સુરક્ષિત access_time 4:12 pm IST
જિલ્લા પંચાયતમાં આખલાઓની લડાઇમાં વિકાસના ઝાડનો ખો access_time 4:23 pm IST
વ્યાજખોરોએ વધુ એક ભોગ લીધોઃ ભગવતીપરાના નિલેષભાઇ સોનીનો જ્યુબીલી બાગમાં આપઘાત access_time 4:11 pm IST
વોર્ડ નં ૭ની આંગણવાડીના બાળકો વચ્ચે વેશભુષા હરિફાઇ access_time 4:10 pm IST
સિધ્ધપુરમાં ટ્રેન ઉથલાવવાનું ષડયંત્ર access_time 3:38 pm IST
૨૦૨૨ સુધી દરેક પરિવાર પાસે પોતાનું ઘર હશે : મોદીની ખાતરી access_time 8:46 pm IST
ધોરાજીના જેતપુર રોડ પર મોતના ખાડા access_time 11:44 am IST
અમદાવાદ મ્યુનિ,ને દરરોજ સરેરાશ 30 જેટલી RTI હેઠળ મળે છે અરજી :દુરુપયોગ થતો હોવાની પણ ફરિયાદો ઉઠી access_time 2:13 pm IST
સુરતમાં કથીરીયાની ધરપકડ પછી બસોમાં તોડફોડઃ ૬ની અટક access_time 3:44 pm IST
બીટકોઈન તોડકાંડ કેસના આરોપી અમરેલી પીઆઇ અનંત પટેલની વચગાળાના જમીન અરજી કોર્ટે ફગાવી access_time 8:51 pm IST
સોફાની કાર બનાવીને રોડ પર નીકળી પડયા access_time 3:43 pm IST
હાઈવે પર પગ લાંબા કરીને આરામથી ડ્રાઈવ કરતો બાઈકર access_time 3:41 pm IST
આફ્રિકન સ્વાઈન ફીવરના કારણે ચીનમાં હજારોની સંખ્યામાં સુઅરોને મારવામાં આવ્યા access_time 6:51 pm IST
એન. આર. આઈ. સમાચાર
યુ.કે.નું ઇમીગ્રેશન સ્‍કેન્‍ડલઃ ૧૯૭૩ ની સાલ પહેલાથી વસવાટ કરતા ઇમીગ્રન્‍ટસના સંતાનોનો રહેવાનો તથા કામ કરવાનો અધિકાર છીનવી લેવાનું કારસ્‍તાનઃ આ સ્‍કેન્‍ડલનો ભોગ બનેલાઓમાં ભારતીયોની સંખ્‍યા ત્રીજા નંબરે access_time 12:09 am IST
પાકિસ્તાનના સિંધમાં હિન્દુઓના સ્મશાન ઉપર માફિયાઓનો કબ્જોઃ હિન્દુ આગેવાનોના ધરણાં access_time 8:53 am IST
એક જ વર્ષમાં ૪૭૦૦ અમેરિકનોને નોકરીઃ ભારતની ગ્‍લોબલ આઇ.ટી.કંપની ઇન્‍ફોસિસનો વિક્રમઃ ગયા વર્ષે ૧૦ હજાર અમેરિકનોને નોકરીમાં રાખવાની કરેલી ઘોષણાંનો અડધા જેટલો લક્ષ્યાંક એકજ વર્ષમાં પૂર્ણ access_time 11:19 pm IST
રિષભ પંત સામે અભદ્ર ભાષા બોલનાર સ્ટુઅર્ટ બ્રોડને દંડ access_time 4:02 pm IST
ઇંગ્લેન્ડ સામે સિરીઝ જીતવા માટે ભજ્જીએ આપ્યું ભારતીય ટીમને આ કારણ .... access_time 5:13 pm IST
પરિવાર સાથે જુવેન્ટ્સની જર્સીમાં નજરે પડ્યો ફૂટબોલર રોનાલ્ડો access_time 5:14 pm IST
કેરળ પૂર પીડિતો માટે એકટર રણદીપ હૂડાએ ગ્રુપ સાથે જન્મદિને લંગર રાખ્યું access_time 7:57 pm IST
દામિનીની સિક્વલ બનાવશે સની દેઓલ access_time 3:45 pm IST
સોહમ શાહની 'તુમ્બાડ'ના વખાણ કર્યા રાજકુમારે access_time 9:13 am IST
© 2017 All Rights Reserved by Akila Rajkot India.