gu en en gu gu gu gu gu en en en en en gu gu gu gu gu en gu gu en gu gu en gu gu es gu gu gu gu en gu gu gu gu en en en gu en en gu en gu en en gu en gu gu gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en gu en en en en en en en gu gu en gu en gu en gu en en en en fa en en en en en gu en gu en gu en en gu en en gu en en gu gu gu en en gu en en gu en en gu en en gu en en es en en en en en en gu en en en gu en en gu en en gu en en gu en en en en en en gu gu gu gu gu en gu gu en gu gu en gu gu es gu gu gu gu en gu gu gu gu en en gu en en th ru en en en en en es en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu en de en de de en de
પગના વાઢિયા - Guj Health Guru
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
એપિલેપ્સી – વાઈને જડમૂળથી મટાડતો આયુર્વેદનો વૈજ્ઞાનિક અભિગમ
સફેદ પાણી પડવું – અકસીર આયુર્વેદ ઉપચાર!
પોતાના નિયત સ્થાનેથી નીચે ઉતરી આવતાં ગર્ભાશય માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવતાં પહેલાં થોડી રાહ જુઓ…
શું ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો?
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
નજીકમાં સૂતેલાઓની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડતું ધ્વનિ પ્રદૂષણ… નસકોરાં…
કબજીયાત(Constipation) ની તકલીફ ની દૂર કરવા શુ કરવુ જોઇઍ?
બાળકો ને ફોનથી કેવીરીતે દૂર રાખી શકાય?
ખરજવું થવાના કારણો શું છે?
ઍસિડિટી (Heart Burn) કેમ થાયછે ?
ઘામીયા – ગૂમડાથી પરેશાન છો?
શક્તિનો મહાસાગર એટલે રણપ્રદેશનું ફળ – ખજૂર
વાયરલ સમસ્યાઓનું નિવારણ આયુર્વેદ વિજ્ઞાન પાસે છે.
હાડકા પોલા પડે છે? – Osteoporosis
ડાયાબિટીસ દરમિયાન કયા કયા ફળો ખાઈ શકાય ?
તમારા ઘૂંટણ માટે શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ
વજન ઉતારવા (Weight Loss)માટેની ૧૨ ટીપ્સ
January 3, 2018 admin 0 Comments Ayurveda, Fissures, jatyadi ghrita, oil massage
ઘઉંના ખેતરમાં નવવધૂના ઘૂંઘટમાં અને વહેલી સવારના તડકામાં મધુરતમ લાગતો શિયાળો, કંઈ કેટલાય પગના વાઢિયામાં ક્રૂર બનીને નિઃસાસા નંખાવે છે…
શિયાળાની ઠંડી અને સૂકી આબોહવામાં વાઢિયાના રોગનું પ્રમાણ વિશે જોવા મળે છે. વાઢિયા માત્ર પગના તળિયે જ થાય છે એવું નથી. હોઠ, સ્તન, મળમાર્ગ વગેરે સ્થાનોએ પણ થાય છે. ઠંડી અને સૂકી હવાને કારણે ચામડીનો સંકોચ થાય છે, ચામડી પર આવેલા છિદ્રો પણ સંકુચિત થાય છે. જેને કારણે ચામડીની નીચેના ભાગમાં આવેલી સ્નેહગ્રંથિઓનો સ્ત્રાવ બરાબર થઇ શકતો નથી. આ સ્ત્રાવના અભાવે ત્વચાની અંદર રહેલા તૈલી ભાગનું પ્રમાણ ઘટના માંડે છે. જેવી રીતે વરસાદની અભાવે જમીનમાં તિરાડો પડવા માંડે છે, એમ ચામડીના કોષો સ્નેહ તૈલી પદાર્થના અભાવે એકબીજાનો સંપર્ક ગુમાવવા માંડે છે, પરિણામે જે તે સ્થાનનો ત્વચામાં તિરાડો પડી જાય છે. આમ ચામડીની ફાટી જવાની પ્રક્રિયાને વાઢિયા કહે છે, જેને અંગ્રેજીમાં fissures કહે છે.
પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વાઢિયા થવાનું પ્રમાણ વધારે જોવા મળે છે. એમાં પણ ખાસ કરીને પગના વાઢિયા. એનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે પરંપરાગત રીતે પુરુષો બૂટ પહેરે છે, જેને પરિણામે બહારની અબોહવાથી રક્ષણ મળી શકે છે. છતાં પણ બૂટ પહેરતાં પુરુષોને આ રોગ નથી જ થતો એવું માનવાને કોઈ કારણ નથી. સ્ત્રીઓ વિશષ કરીને ચંપલ જ પહેરતી હોય છે, જેથી ઠંડી હવાથી પગને પુરું રક્ષણ મળી શકતું નથી. વળી સ્ત્રીઓને પાણીમાં રહીને વધારે કામ કરવું પડતું હોય છે અને એમાં પણ શિયાળાની ઋતુમાં પાણીથી ભીંજાયેલા પગની ચામડી ઠંડીથી વધારે સંકુચિત થઇ જતી હોય છે.
વાસી અને લુખ્ખું અન્ન ખાવાની ટેવ કેટલીક બહેનોમાં વધારે હોય છે. જો કે એમાં આર્થિક કારણ પણ હોઈ શકે છે. આવું અન્ન વાયુનો પ્રકોપ કરીને ચામડીમાં વિક્રિયા કરે છે. જો કે સમૃદ્ધ વર્ગને આ રોગ છોડી દે છે એવું નથી. કારણ કે ત્યાં પણ ઠંડાપીણાં, ફ્રિઝનું પાણી વગેરે વાયુ વધારનારા પદાર્થોનું સેવન વિશેષ થતું હોય છે. એટલે તેવા વર્ગને પણ આ રોગનો ભોગ બનવું પડે છે.
જેમને વાઢિયાની વારંવાર તકલીફ હોય તેમણે ત્વચાના એ ભાગને તૈલી પદાર્થ વધારે પ્રમાણમાં મળી રહે તેવું આયોજન કરવું જોઈએ. શિયાળામાં આખા શરીરમાં તેલનું માલિશ કરાય તો સમગ્ર ત્વચા તંદુરસ્ત તો થાય જ, પરંતુ તે ઓજસ્વી (ચમક – તેજયુક્ત) બને છે. આયુર્વેદમાં જુદી-જુદી જગ્યાએ તેલનું માલિશ કરાય તો કેવા ફાયદા થાય તેનું વર્ણન કર્યું છે. પગના વાઢિયાના સંદર્ભમાં પગે માલિશ કરાય તો કેવો ફાયદો થાય એ વિષે આચાર્ય ભાવપ્રકાશ કહે છે કે, “પગે તેલ ચોળવાથી પગ મજબૂત થાય છે. ઊંઘ સારી આવે છે. આંખ નિર્મળ – સ્વચ્છ રહે છે. પગ બહેર મારી જતા નથી ક થાકથી અકડાઈ જતા નથી. પગની ત્વચા સંકોચ પામતી નથી કે ફાટી પણ જતી નથી.”
જાત્યાદિ ધૃત For Fissures
પગના ચીરાઓ માટે ‘જાત્યાદિ ધૃત’ ખૂબ જ ઉપયોગી ઔષધ છે. રાત્રે પગ પર અથવા તો જ્યાં ચીરાઓની તકલીફ હોય ત્યાં બરાબર ઘસીને લગાડી દેવું. સવારે હુંફાળા ગરમ પાણીથી પગને સાફ કરી નાખવા. આમ કરવાથી પગમાં પડેલા ચીરાઓમાં રૂઝ આવી જાય છે. આ ઉપરાંત, દેશી મીણનો ઉપચાર પણ ખૂબ જ ઉપયોગી પુરવાર થયો છે. ગાંધીને ત્યાંથી મધમાખીનું મીણ લાવી તેને ગરમ કરવું. જેટલું મીણ હોય તેનાથી છ ગણું દિવેલ એમાં ઉમેરી દેવું. આથી સરસ મલમ તૈયાર થઇ જશે. આ મલમ પણ ઉપરની રીત પ્રમાણે લગાડવાથી વાઢિયા ઝડપથી મટે છે. વાઢિયાની સમસ્યા સાથે જેમને પોતાની ચામડી રુક્ષ – બરછટ લાગતી હોય તેમણે જમ્યા પછી બે ચમચી ઘી ગરમ દૂધ સાથે પી જવું. કેટલાકને એકલું ઘી ભાવતું નથી હોતું, તેવા લોકો ભાતમાં ખાંડ અને ઘી નાખીને છેલ્લે ખાઈ શકે છે.
આ ભોજનોત્તર ધૃતપાન ઉપચાર વાયુના વિકારોના શમન માટે ઘણો જ ઉપયોગી છે.
જો કે દર વખતે ખોરાકમાંથી સ્નેહના અભાવે વાઢિયા થતાં હોય છે એવું નથી. સમૃદ્ધ વર્ગ સમૃદ્ધ ખોરાક આરોગીને દેહ સમૃદ્ધિ વધાર્યે જતો હોય છે, એમાં સ્નેહનો અભાવ જોવા નથી મળતો. પરંતુ આયુર્વેદ કહે છે કે વાયુનો પ્રકોપ બે પ્રકારે થતો હોય છે.
એક તો ધાતુઓનો વ્યય થઈને અને બીજો આમ – કાચા રસના અવરોધને પરિણામે. મેદસ્વી વ્યક્તિઓમાં આમ – કાચા રસનું પ્રમાણ વિશષ હોવાની સંભાવના રહે છે. આ કાચા રસને શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે કડક પરેજી પાળી હલકો ખોરાક લેવો જોઈએ. જેનાથી આમનું પ્રમાણ ઓછું થતાં રસ-રક્ત ધાતુઓનું વહન કરનાર માર્ગો ખુલ્લા થઈને અવરોધરહિત બની જાય છે. જેથી જે કોષોને રસ-રક્તની જરૂરિયાત હોય તેને પૂરી પાડે છે.
વાઢિયાની સમસ્યાથી પીડાતી વ્યક્તિઓએ બાહ્ય ઉપચારની સાથે સાથે અઠવાડિયામાં એકાદ બે વખત દિવેલનો જુલાબ લેવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, આ રોગમાં પંચતિક્ત ગુગલું પણ સાફ પરિણામ આપે છે. લાંબા સમયની સમસ્યાથી પીડાતા વાઢિયાના દર્દીઓ ઔષધોથી સિદ્ધ કરેલ આ ઘી રોજ સવારે નરણા કોઠે ગરમ દૂધ સાથે બે ચમચી જેટલું લેવું.
કોઈ પણ દર્દ જયારે નાનું હોય ત્યારે આપણે જ તેના તરફ બેદરકાર રહીને વધુને વધુ વકરવા દઈએ છીએ. વાઢિયાનું પણ એવું જ છે. કારણ કે શરૂઆતના તબક્કે એવી વેદના અલ્પ પ્રમાણમાં હોય છે. એકાદ સાદો ઉપચાર બે ચાર વાર કર્યો ન કર્યો અને થોડું સારું થયું એટલે એને બંધ કરી દઈએ છીએ. પરંતુ આમ કરવાથી રોગ સદંતર નાબુદ થઇ જતો નથી. પછી જયારે પુરતા કારણે મળે ત્યારે વધારે લક્ષણોના સમૂહ સાથે ઉગ્ર સ્વરૂપે બહાર આવે છે. ત્યારે આપણા સાદા ઉપાયો કામિયાબ બની જાય છે.
તમને પણ તમારા મનમાં તંદુરસ્તી – આરોગ્યને લગતા કોઈ પ્રશ્નો પેદા થાય e mail કરવો.
Please follow and like us:
← ખરજવું થવાના કારણો શું છે?
શક્તિનો મહાસાગર એટલે રણપ્રદેશનું ફળ – ખજૂર →
You May Also Like
ચહેરા ની સુંદરતા વધારવાના ઉપાયો
April 5, 2018 admin 0
ગ્રીષ્મની ઓળખાણ આપતું સોનેરી ફુલતોરાથી આભૂષિત વૃક્ષ… ગરમાળો
January 23, 2018 admin 0
December 25, 2017 admin 0
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Monsoon in Gujarati વહેમી માનસમાં શુકન – અપશુકનના સરવાળા – બાદબાકી કરાવતી છીંકો વિષેનું વિજ્ઞાન સમજવા જેવું છે.  રોજની ચાલીસ – પચાસ છીંકો આવતીહોય તેવી વર્ષો જૂની શરદી મટાડવા નો આયુર્વેદિક ઉપચાર… હાક… છીં… હાક… છીં… એક, બે, ચાર, દસ, બાર છીંકો આવતા ગોપાલભાઈની પત્ની છાયાબેન બારીની બહાર જોવા લાગ્યા. અને બોલી ઉઠ્યા, ‘અરે… આજે તો આટલોતડકો છે અને છતાં તમને છીંકો ચાલુ થઈ ગઈ?’ છીંકોથી પરેશાન ગોપાલભાઈ હસી પડ્યાં. હસતા હસતા બોલ્યા, ‘ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…’ અને કલાકમાં તો પવન સાથે વાદળો ખેંચાઈ આવ્યા. આમ ગોપાલભાઈની જેમ વરસાદના એંધાણ ઘણા માણસોને અચાનક શરૂ થઈ ગયેલી છીંકો પરથી વર્તાઈ જાય છે. Monsoon in Gujarati
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
ઠંડી મોસમના સથવારે કરવા જેવા ઉપાયો
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
શુ તમે આરોગ્ય અંગે ના લેખ લખો છો?
The contents of the Guj Health Guru Site, such as text, graphics, images, and other material contained on the Site are for informational purposes only. The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on the this Site!
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
June 21, 2018 admin 0
Kid's Health Women's Health
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
April 12, 2018 admin 0
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
April 11, 2018 admin 0
Ayurveda Kid's Health Prevention
April 5, 2018 admin 0
Guj Health Guru does not provide medical advice, diagnosis or treatment.
© 2017-2018 Guj Health Guru All rights reserved.
સફેદ પાણી પડવું – અકસીર આયુર્વેદ ઉપચાર!
પોતાના નિયત સ્થાનેથી નીચે ઉતરી આવતાં ગર્ભાશય માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવતાં પહેલાં થોડી રાહ જુઓ…
શું ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છો?
મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફો અને તેની ચિકિત્સા
નજીકમાં સૂતેલાઓની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડતું ધ્વનિ પ્રદૂષણ… નસકોરાં…
કબજીયાત(Constipation) ની તકલીફ ની દૂર કરવા શુ કરવુ જોઇઍ?
બાળકો ને ફોનથી કેવીરીતે દૂર રાખી શકાય?
ખરજવું થવાના કારણો શું છે?
ઍસિડિટી (Heart Burn) કેમ થાયછે ?
ઘામીયા – ગૂમડાથી પરેશાન છો?
શક્તિનો મહાસાગર એટલે રણપ્રદેશનું ફળ – ખજૂર
વાયરલ સમસ્યાઓનું નિવારણ આયુર્વેદ વિજ્ઞાન પાસે છે.
હાડકા પોલા પડે છે? – Osteoporosis
ડાયાબિટીસ દરમિયાન કયા કયા ફળો ખાઈ શકાય ?
તમારા ઘૂંટણ માટે શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ
વજન ઉતારવા (Weight Loss)માટેની ૧૨ ટીપ્સ
A/18, Capital comm. Center,
“ચોમાસું ક્યાંક આસપાસ છે…” છીંકો અને શરદીના એટેક…
બાળકો અને કાનના infection માટે માર્ગદર્શન
મગજ ને વધુ સક્રિય કેવીરિતે બનાવશો ?
એપિલેપ્સી – વાઈને જડમૂળથી મટાડતો આયુર્વેદનો વૈજ્ઞાનિક અભિગમ
યૌનપથની તીવ્ર ખંજવાળ… સ્ત્રીઓને મુંઝવતું વિશિષ્ટ દર્દ…
ચહેરા ની સુંદરતા વધારવાના ઉપાયો
આ ઉનાળામાં વારંવાર બ્લડપ્રેશર ઘટી જવાની સમસ્યામાં સરળ આયુર્વેદ સારવાર…
સનસ્ટ્રોક, આંખો રાતી રહેવી, તાવ – તરસ, ઝાડા – ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓમાં અકસીર સુગંધિત ઔષધિ: કોથમીર – ધાણા
મિત્રો અને પ્રિયજનોને વિમુખ કરતી મહાસમસ્યા- દેહ દુર્ગંધ!
Copyright © 2019 Guj Health Guru. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.
શુ તમે અત્યારે કોઈ તકલીફ થી પીડાઓ છો?
માત્ર ઍક ફોર્મ ભરીને ફોન પર આયુર્વેદ નિષ્ણાત નો સંપર્ક કરો
Enjoy this blog? Please spread the word :)