gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu zh gu gu
જલ્સા કરોને જેંતીલાલ | Category Archive | સ્વાસ્થ્ય
પ્રથમ ગુજરાતી હાસ્ય લોકશાહી - લોકો માટે, લોકો દ્વારા, લોકો ને અર્પણ
Archive | સ્વાસ્થ્ય RSS feed for this section
આજે વર્લ્ડનો Tobacco Day : એક ડોક્ટર મિત્રએ “તંબાકુ” પર મોકલેલ ખાસ લેખ
May 31, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
તમાકું અને તેની આડઅસરો…તમાકું વિષે ખૂબ બોલાય છે અને લખાય છે. ચાલો આજે આપણે તમાકું અને તેની આડઅસરો વિષે જાણીઍ. માનવી સિવાય બીજા કોઈ પ્રાણી કે જીવજંતુ તમાકુંનો ઉપયોગ કરતાં નથી. તમાકુંને કારણે દુનિયામાં દર 10 સેકન્ડે એક મૃત્યું થાય છે. દર વર્ષે લગભગ ૬૦ લાખ લોકો તમાકુંને કારણે થતા રોગોથી મૃત્યુ પામે છે અને […]
આડઅસર વિના જ આ રીતે હઠીલી ચરબીના થર કાયમી કરો દૂર
May 27, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
કયા ફળો છે ચરબી નષ્ટ કરવામાં સક્ષમ જાણવા આગળ વાંચો :
સફેદ વાળ માટે તપાસો ૨૧ ઘરગથ્થું ઉપાયો
May 25, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
મનુષ્યો માટે વિશેષરૂપથી મહિલાઓ માટે કદાચ સૌથી વધુ ચિંતાનુ કારણ વાળનું સફેદ થવું હોય છે. જો કે એ વાત સાચી છે કે સમયની સાથે અને વધતી જતી ઉંમરની સાથે વાળ સફેદ થાય છે. પંરતુ આજકાલ જોઈએ છીએ કે ૩૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાન લોકોને પણ સફેદ વાળની સમસ્યાથી બાકાત નથી. જ્યારે પિગમેન્ટ (જે વાળના કાળા […]
જેમને ૬૦ વર્ષ થઈ ગયા હોય તેમના માટે ..
May 23, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
“જરૂર વાંચો… સ્વાસ્થ્ય સબંધિત.. આ સાડા ત્રણ મિનીટની વાત…..!!!” એક સીનીયર ડોક્ટર મિત્રના જણાવ્યા મુજબ : જે લોકો રાત્રે અથવા વહેલી સવારે બાથરૂમ જવા ઉઠે છે તેમના માટે ૩- ૫ મિનીટ ખાસ મહત્વની છે. દરેક વ્યક્તિએ આ ૩-૫ મિનીટની નોંધ લેવી જરૂરી છે. આ સાડા ત્રણ મિનીટ..મહદઅંશે અચાનક મોતની શક્યતા ઘટાડી દે છે… આપણને સાંભળીને […]
સવારે લીંબુપાણી પીવાનું વિજ્ઞાન
May 22, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
ઘણા લોકો ફીટ રહેવા રોજ સવારે ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી પીએ છે. તો ચાલો આજે જાણીએ કે આ પ્રેક્ટીસ કરવાથી કેવા ફાયદાઓ થઇ શકે ! 1. પાચન શક્તિ વધારે છે : લીંબુમાં વિટામીન સી નું પ્રમાણ વધારે હોય છે જે શરદીથી રક્ષણ આપે છે.લીંબુમાં રહેલ પોટેશીયમ મગજ અને જ્ઞાનતંતુની વ્યવસ્થા ને સંચાલિત કરે છે […]
માત્ર એક OPTOMETRIST દ્વારા તમારી કિંમતી આંખોની તપાસ કરાવો.
May 22, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
માત્ર એક OPTOMETRIST અથવા OPHTHALMOLOGIST દ્વારા તમારી કિંમતી આંખોની તપાસ કરાવો. દરેક શહેરમાં ઘણા ઑપ્ટિશીયન(ચશ્માવાળા) છે જે પોતાને આંખોના નિષ્ણાત તરીકે વર્ણાવે છે. તે વિશે ધ્યાન રાખો. તેઓ તમારી આંખોને તપાસી શકે નહી, અથવા લેન્સનું વિતરણ કરી શકતા નથી.જો તે થાય તો તે તમારી આંખોને નુકસાન કરી શકે છે. OPTOMETRIST વિષે (ઓપ્ટોમેટ્રીસ્ટ એટલે કોણ)?? ઓપ્ટોમેટ્રી […]
શાકભાજીમાં સરગવો એટલે પ્રોટીન અને ખનીજનો ખજાનો.
May 20, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
ભરપૂર પોષણયુક્ત સરગવાને તમે શાકભાજીનો રાજા ગણાવી શકો. સરગવો મુખ્યત્વે બે રીતે ખવાય છે, એક તો એની શિંગ, અને બીજાં એનાં પાંદડાં. ઘણાને પ્રશ્ન થશે કે સરગવાની શિંગનું ચણાના લોટવાળું શાક ખાધું છે, સરગવાની બાફેલી શિંગો ખાધી છે, સરગવાની શિંગને સાંભાર કે કઢીમાં નાખીને ખાધી છે; પરંતુ સરગવાનાં પાન ખાધાં નથી. સરગવાનાં પાન પોષણનો ભંડાર […]
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઘરેલું ઉપચારો
May 15, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
જે બળના કારણે લોહી, લોહીની દીવાલો તરફ ધકેલાય છે તેને બ્લડ પ્રેશર કહેવાય છે.ધમની આખા શરીરમાં થી લોહી લઇ આવે છે જયારે તે દબાણ નોર્મલ કરતા વધી જાય તો તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કેહવામાં આવે છે. આના કારણે હદય ફેલ થવાના ચાન્સ થઈ શકે છે. જયારે બ્લડ પ્રેશર ૧૨૦/૮૦ થી ઉપર જાય તો હાઈ બ્લડ […]
શું તમે વિરૂદ્ધ આહાર વિષે જાણો છો ?
May 15, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
વિરૂદ્ધ આહાર એટલે કે કોઈ પણ બે ખોરાક ને ભેગા કરી ખાવાથી, જેનાથી રોગ ઉત્પન થાય છે. તેવા ખોરાક ને વિરૂદ્ધ આહાર કહેવાય છે. આ વિરૂદ્ધ આહારથી કેવા રોગ થાય છે ? અને શું કાળજી તે આપણે આજે જાણીએ … તમે જાણો છો કે રોજ જે આહાર લઈએ છીએ તે શરીર માટે ખુબજ જરૂરી છે. […]
સફરજનના આ ફાયદાઓ અચૂક જાણો
May 15, 2017 in સ્વાસ્થ્ય
૧) મેદસ્વિતા (ચરબીનો જમાવ): તમામ આહાર છોડીને માત્ર સફરજન કે તેનો રસ અને મધ ઉપર જ રેહવું. વધુ વજન ને કારણે જે લોકોને પરિશ્રમ, ભુખ તથા તરસ ખુબ લાગે છે અને તે સહન નથી થતાં તેમજ ગભરાટ થાય છે, તેમણે આ પ્રયોગ ૧૫-૨૦ દિવસ કરી જોવો. સારું લાગે તો પ્રયોગ વધુ સમય ચાલુ રાખવો. ૨) […]
1 2 … 11 Next »
© 2012 જલ્સા કરોને જેંતીલાલ. All Rights Reserved. Terms of Use | Privacy Policy
પ્રથમ ગુજરાતી હાસ્ય લોકશાહી - લોકો માટે, લોકો દ્વારા, લોકો ને અર્પણ