en en en en en en en en en en en en en en en en en tl tr en en en en en en en en en en en en en en en fr tr en en en en es en en en en en en en en en en fi en nl en en pt en en en gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en gu gu en nl en en gu en fr en en fr zh fr fr fr en fr fr fr da en en fr en en en en en en en es en en en en ar en en en en en en
You need an iframes capable browser to view this content.
ગરમી ભગાવવી છે? તો ગરમાગરમ ચા પીઓ
તમે બરાબર વાંચ્યું. ઠંડું પીણું પીવાનો તલસાટ થાય ત્યારે થોડુંક ગરમ પાણી કે હૉટ ટી પીવામાં આવે તો ઓછી ગરમી ફીલ થાય છે એવું જૅપનીઝ રિસર્ચરોનું કહેવું છે. બળબળતો તાપ શરૂ થઈ ગયો છે ત્યારે કર ...
ઊંઘ ન આવતી હોય તો હાલરડું કે વાર્તા સાંભળો
કૅનેડિયન રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે સ્લીપિંગ પિલ્સ કરતાં કાઉન્સેલિંગ, હિપ્નોથેરપીમાં થતી વાતચીત, સ્ટોરી કે લોરી સાંભળવાથી અનિદ્રાની તકલીફમાં વધુ ફાયદો થાય છે અને કોઈ સાઇડ-ઇફેક્ટ્સ નથ ...
અજુર્ન રામપાલ કેવી રીતે રહે છે સુપરફિટ?
ફિલ્મસ્ટાર અજુર્ન રામપાલનું કહેવું છે કે જો આટલું કરવામાં આવે તો બૉડીને જરૂરી હોય એવી બધી એક્સરસાઇઝ મળી રહે. તે માને છે કે જેમ દરેકનો સ્વભાવ અને ચહેરો અલગ-અલગ હોય છે એમ દરેકનો બૉડી-શેપ પ ...
હેલ્ધી રહેવા રડવું જરૂરી
સ્વસ્થ રહેવા માટે હસવાના જેમ ફાયદા છે એટલા જ રોવાના પણ છે. સાયન્ટિસ્ટોએ તો કુદરતી રીતે જ રડવું આવે ત્યારે રડી લેવાથી કેવા-કેવા લાભ થાય છે ને કેમ એની સમજ આપી છે. આવો જાણીએ અને કોઈ રોકટોક વિન ...
કિચનને કરો સ્પીડ ક્લીન
શોખથી સુંદર કિચન બનાવ્યા બાદ એને સાફ રાખવું એ પ્રથમ પ્રાધાન્ય હોવું જોઈએ ...
ઉનાળામાં તરસ કેમ વધુ લાગે છે?
ગરમીમાં પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ એવું આપણે અનેક વાર સાંભળીએ છીએ, પણ આ સીઝનમાં પાણીની જરૂર કેમ વધારે પડે છે એનું કારણ આજે જાણીએ. સાથે જ એ પણ સમજવું જરૂરી છે કે સમરમાં વધુ નહીં, પૂરતું પાણી પી ...
મલેરિયાને નાથવા મચ્છરદાની વાપરો
આજે વર્લ્ડ મલેરિયા ડે છે. આ ચેપી રોગનો ફેલાવો થોડો ઘટ્યો છે એવું વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાનું કહેવું છે અને હવે આફ્રિકામાં વધુ કાબૂ મેળવવા માટે જીવાણુઓનું વહન કરતા મચ્છરોને મારવા દવાવાળી મૉ ...
દીકરાને ઊંઘમાં હોઠ કે આંગળી ચૂસવાની ટેવ છે, કડવી દવાની કોઈ અસર નથી
મારો દીકરો ૩ વરસનો છે. તેને દાંત આવતા હતા ત્યારે તે જે હાથમાં આવે એ મોંમાં નાખતો હતો. એ તો નૉર્મલ હતું, પરંતુ હમણાં તેને હોઠ મોંમાં દબાવીને સૂવાની આદત પડી ગઈ છે. જો વારંવાર આપણે હોઠ ...
તમારા બાળકને જરૂર અપાવજો મેનિન્જાઇટિસની રસી
મગજના લેયરમાં આવતા સોજાને લીધે થતા આ રોગની સારવાર જોઈએ એટલી અસરકારક નથી, પરંતુ એને નાથવા માટેની વૅક્સિન ઘણી જ પાવરફુલ છે. આજે વર્લ્ડ મેનિન્જાઇટિસ ડે છે ત્યારે જાણીએ આ ચેપને રોકવા શું થઈ ...
૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી બૉડીના જૉઇન્ટ્સ ને મસલ્સને કસરત આપવી ખૂબ જ જરૂરી છે
તેથી જ ૪૦ વર્ષનો શાન્તનુ મુખર્જી એટલે કે શાન નિયમિતપણે વર્કઆઉટ કરે છે. શાન અત્યાર સુધીમાં પાંચસોથી વધુ ગીતો ગાઈ ચૂક્યો છે અને જુદા-જુદા ટીવી-કાર્યક્રમોના ત્રણસોથી વધુ એપિસોડનું ઍન્કર ...
મને ટ્યુબમાં પસની ગાંઠ છે અને હસબન્ડ નૉર્મલ છે, શું બાળક થાય?
મારી ઉંમર ૩૧ વર્ષ છે. લગ્નને પાંચ વર્ષ થયાં છે, પણ બાળક નથી. અમારા બન્નેનું ચેક-અપ કરાવ્યું તો હસબન્ડના શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને મોટિલિટી બધું જ નૉર્મલ છે. ...
કેવી છાશ પીશો? ખાટી કે મોળી?
વધુપડતી ખટાશ કે સાવ જ ફિક્કું હોય એવું બટરમિલ્ક પિત્ત અને કફ કરે છે એટલે થોડીક ખટાશવાળી ને દહીંમાં ચોથા ભાગનું પાણી મેળવીને બનાવેલી છાશ હેલ્થ માટે ઉત્તમ છે ...
સડેલી દાઢથી કડક ચીજ ચાવવા જતાં કિનારી તૂટી ગઈ, જોકે દાઢ દુખતી નથી
મારે જાણવું છે કે દાંતમાં સડો થાય તો એ મૂળમાંથી નબળો પડે કે ઉપરથી બટકણો થાય? મારી જમણી બાજુની ઉપરની એક દાઢમાં સડો શરૂ થયો છે. એમાં પાછું થોડાક દિવસ પહેલાં કડક વસ્તુ ચાવવા જતાં એની ...
પિત્ત થતું હોય તો ખાઓ શેકેલી વરિયાળી
કેમ કે કાચી વરિયાળી ખાલી પેટે ખવાય તો ઍસેડિટી કરી શકે, ગરમીમાં થતી અનેક તકલીફો માટે આ મુખવાસ ગુણકારી છે ...
વધુ વજનને કારણે પ્રેગ્નન્સીમાં બ્લડપ્રેશર અને બ્લડશુગર બન્ને વધી ગયાં છે
મારી ઉંમર ૩૩ વર્ષ છે. મારું વજન ખૂબ જ વધારે હતું એટલે પ્રેગ્નન્સી નહોતી રહેતી. હાલમાં પણ મારું વજન દસેક કિલો વધારે છે, છતાં પ્રેગ્નન્સી રહી ગઈ. હાલમાં પ્રેગ્નન્સીનો ત્રીજો મહિનો ...
ડીહાઇડ્રેશન અને થાકને ચપટીમાં ઉતારી દેવાના ગુણ આ મીઠા અને ટચૂકડા ફળમાં છે. સાથે જ લો-કૅલરી અને લો-ફૅટ હોવાથી વજન ઉતારવા મથતા લોકો પણ મન ભરીને એને માણી શકે છે ...
ડાબી આંખની કિનારીમાં દેખાવાનું ઝાંખું થઈ ગયું છે, શું ઉંમરને કારણે હશે?
મારી ઉંમર ૬૧ વર્ષ છે. મને છેલ્લા કેટલાક સમયથી આંખમાં બળતરા થતી હતી અને જોવામાં તકલીફ પડતી હતી. મને આ બધું તાવ આવ્યો એ પછીથી શરૂ થયેલું. તાવ તો ગયો, પણ હજી આંખની તકલીફ ગઈ નથી. વીકનેસ ...
એક્સરસાઇઝનો કંટાળો આવતો હોય તો કરો ઍક્વા ઍરોબિક્સ
ગરમીનો પારો હવે વધી રહ્યો છે ત્યારે પસીને નીતરાય એવી કસરતો કરવી ગમતી નથી. આવી સ્થિતિમાં સ્વિમિંગ-પૂલમાં છબછબિયાં કરતાં-કરતાં મસ્ત મ્યુઝિકની રિધમ પર થતી કસરતો હૉટ ફેવરિટ બની રહી છે ...
હું જ છું મારો ડાયેટિશ્યન
આયુષમાન ખુરાનાએ પોતાની બૉડીનો પ્રકાર ઓળખીને એને અનુરૂપ ફૂડપૅટર્ન નક્કી કરી છે. એમટીવીના ફેમસ રિયલિટી શો રોડીઝ સીઝન-ટૂથી કરીઅરની શરૂઆત કરનારા આયુષમાને ગ્રૅજ્યુએશન ચંડીગઢમાં પૂર ...
મારું વજન વધારે છે અને બ્લડપ્રેશર બૉર્ડરલાઇન પર છે તો દવા લેવી જોઈએ?
મારી ઉંમર ૪૬ વર્ષ છે. આમ તો તબિયત બધી જ રીતે સારી છે, પણ છેલ્લા કેટલાક વખતથી છાતી પર ભાર લાગ્યા કરે છે અને માથાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો થાય છે. જીવ ઊંચો રહે છે. ...
Page 72 of 83
You need an iframes capable browser to view this content.
Copyright © 2012 Mid-day Infomedia Ltd. All Rights Reserved.