gu en en en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en gu gu gu en en en en en en en en hi en gu en en az gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en en en en en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu gu en en en en en en en en cs en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en hi gu en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en kn en en en en en en en en en en en gu de en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en en en en en en en en en en en en en en
હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપ | Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap Recipe In Gujarati | by Tarla Dalal | Tarladalal.com | #4675
Sign In |  My Page |  My Cookbooks |  Shopping |  Recipe A To Z
20735 RECIPES  |   12270 IMAGES |   199844 COOKBOOKS
બાળકોનો આહાર (૧ થી ૩ વરસ માટે)
Sign In | Register for free
હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપ - Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap
You are not signed in. Please sign in to access your cookbooks
Existing members click here to sign in
New visitors click here to sign up
Please sign in to create shopping lists!
Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap - Read in English
होल व्हीट सलाद गार्लिक टमॅटो चटनी रैप - हिन्दी में पढ़ें
Added to 173 cookbooks   This recipe has been viewed 920 times
લોકો અનેક વાર મેંદાના બનેલા રેપ વાપરી તેમાં રહેલા પૌષ્ટિક શાકભાજીના પૂરણના ફાયદાઓ ઓછા કરી નાંખે છે. તો પછી આ વાનગીમાં બતાવેલ પ્રમાણે આગલા દિવસની વધેલી રોટી કેમ નહીં વાપરવી? આ નવીન વીધીને કારણે તમારી વધેલી રોટી પણ વપરાશે અને તમારી વાનગીની પૌષ્ટિક્તા પણ વધશે. જો તમે લસણ-ટમેટાની ચટણી તૈયાર રાખશો તો હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપ જલદીથી બનાવી શકશો. બીન સ્પ્રાઉટસ્ અને બીજા લીલા શાકભાજીનો વપરાશ આ રૅપને વિટામિન અને લોહતત્વથી ભરપૂર બનાવે છે.
Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap recipe - How to make Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap in gujarati
વિટામિન એ યુક્ત આહારઝટ-પટ નાસ્તાઆયર્ન ભરપૂર સ્વસ્થ બ્રેકફાસ્ટ વધેલી ખાવાની વસ્તુઓ વડે બનતા સવારના નાસ્તાસવાર નો નાસ્તાવધેલી ખાવાની વસ્તુઓ વડે બનતા સવારના નાસ્તાઆખા ઘઉંની
તૈયારીનો સમય: ૧૫ મિનિટ   બનાવવાનો સમય: ૩૦ મિનિટ   કુલ સમય: 45 મિનિટ     ૪ રૅપ માટે
મને બતાવો રૅપ માટે
૪ દિવસની વધેલી રોટી
લસણ-ટમેટાની ચટણી , ૧ રેસિપી
મિક્સ કરીને સલાડ બનાવવા માટે
૧/૨ કપ બારીક સ્લાઇસ કરેલા ટમેટા
૧/૨ કપ બારીક સ્લાઇસ કરેલો લીલા કાંદાનો સફેદ ભાગ
૧/૨ કપ પાતળા લાંબા કાપેલા ગાજર
૧/૨ કપ બીન સ્પ્રાઉટસ્
૧ કપ ઝીણા લાંબા સમારેલા આઇસબર્ગ સલાડના પાન
૧/૨ કપ સ્લાઇસ કરેલા સીમલા મરચાં
૧ ટેબલસ્પૂન લીંબુનો રસ
૧ ટીસ્પૂન જેતૂનનું તેલ
મિક્સ કરેલ સલાડ અને લસણ-ટમેટાની ચટણીના ૪ સરખા ભાગ પાડી બાજુ પર રાખો.
રોટીને એક સાફ અને સૂકી જગ્યા પર મૂકી તેની પર ચટણીનો એક ભાગ સમાનરૂપે પાથરી લો.
હવે તેની બરોબર વચ્ચે સલાડનો એક ભાગ મૂકી રોટીને ચુસ્ત રીતે લપેટી લો.
બાકીના ૩ રૅપ રીત ક્રમાંક ૨ અને ૩ પ્રમાણે બનાવી લો.
Apple and Date Smoothie, Smoothie with Curds
Mango and Orange Smoothie ( Burgers and Smoothie Recipe)
Nutrient values એક રૅપ માટે
RECIPE SOURCE : Healthy Breakfast-Gujarati
Also View These Popular Recipes
સ્પ્રાઉટેડ ફ્રુટી બીન સલાડ
લીલી ગ્રેવીમાં મેથીના મૂઠીયા
ગાજર અને મગની દાળનો પુલાવ
લાલ ગ્રેવીમાં પાલકના કોફ્તા
Also View These Related Videos
Mango Puri , Aam Ki Poori
Open Paneer Masala Toast
Oats Rava Idli Video
Cooked Rice Pancake Video
Atta ka Sheera Video
Paneer and Spring Onion Paratha Video
Kanda Poha ( Mumbai Roadside Recipes ) Video
The most Helpful Favorable review
5 of 10 users found this review useful
See other 5 star, 4 star, 3 star reviews.
No review of this type was found
The most Helpful Favorable review
5 of 10 users found this review useful
See other 5 star, 4 star, 3 star reviews.
No review of this type was found
Helpful reviews for this recipe
Sign in to your account
Review this recipe (optional)
You are not signed in. To post a private recipe note requires you to Sign In to your Gold or Silver account
Add your private note to this recipe
11 नई हिंदी रेसिपी
11 નવી ગુજરાતી રેસીપી
14 Popular Street Foods Of India Indian Roadside Food
Collection Of Cheese Pizzas Veg
15 Minutes Indian Recipes
Popular Indian Bread Naan Recipes
10 Reasons To Eat More Spinach
Basic Home Made Bread Recipes
10 Reasons To Eat More Papaya
Indian Snacks To Carry While Travelling Abroad
Top 10 Lebanese Food
Top 10 Summer Drinks
Top 10 Panini Recipes
Post your own recipe
Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap
Top Pasta Recipes for Kids
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
Forgot Login / Passowrd?Click here
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Are you sure you want to delete this review ?
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.
હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપhttp://www.tarladalal.comWhole-Wheat-Salad-Garlic-Tomato-Chutney-Wrap-gujarati-4675r
on 14 Aug 17 02:44 PM
Recipe A To Z
Contribute your cooking tip
Tarla Dalal's Recently Launched Cookbooks
Tarla's Cooking Tip of the Day
Tribute to Tarla Dalal
© Sanjay & Co. All rights reserved