en en en en en en en en en en en en en en en en en tl tr en en en en en en en en en en en en en en en fr tr en en en en es en en en en en en en en en en fi en nl en en pt en en en gu en nl en en gu gu en nl en gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu hbs_lat gu en nl gu gu en nl gu gu en nl en gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu hbs_lat gu en nl gu gu en nl gu en fr en en fr zh fr fr fr en fr fr fr da en en fr en en en en en en en es en en en en ar en en en en en en
You need an iframes capable browser to view this content.
એક વાર સ્ટેન્ટ બેસાડ્યો છે ને હવે ફરીથી દાદર ચડવામાં પ્રૉબ્લેમ થાય છે
મારી ઉંમર ૬૭ વર્ષ છે. ત્રણ વરસ પહેલાં મને બ્લૉકેજને કારણે કાર્ડિઍક અટૅક આવેલો. હાર્ટ-બીટ્સ ખૂબ જ ઘટી ગયેલા ને પરિસ્થિતિ ખૂબ ગંભીર થઈ ગઈ હોવા છતાં બચી ગયેલો. ...
રોજ મિનિમમ કેટલું ચાલવું જોઈએ તો સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય
દરરોજ થોડુંક તો ચાલવું જ જોઈએ એવું સૌ જાણે છે, પણ જો એમ કરવાના કેવા ફાયદા થાય છે એ જાણશો તો તમને જરૂર મૉર્નિંગ-વૉક કરવાની ઇચ્છા જાગશે ...
પરાણે હસતું મોં રાખવાથી ગરદન દુખે છે
જ્યારે મનમાં ખૂબ ગુસ્સો આવતો હોય છતાં જખ મારીને હસતો ચહેરો રાખવો પડે તો એનાથી ગરદન દુખે છે ને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે એવું સાઇકોલૉજિસ્ટોનું કહેવું છે ...
ડાયાબિટીઝ હોય તો આટલું જરૂર કરો
બ્લડશુગર બેકાબૂ હોય ને એ માટે નિયમિત દવા કે ઇન્સ્યુલિન લેવું પડતું હોય તો પરિસ્થિતિ હજી વધુ ન વકરે એ માટે આ દસ ચીજોની કાળજી અચૂક રાખો ...
જો મેક-અપ માટે ટાઇમ છે તો ફિટનેસ માટે કેમ નહીં?
આવું કહેનારા વિવિયન ડિસેનાએ મૉડલિંગથી કરીઅરની શરૂઆત કરી અને સ્ટાર વન ટીવીચૅનલની સિરિયલ ‘પ્યાર કી એક કહાની’થી ઍક્ટિંગ શરૂ કરી. તેણે કલર્સ ચૅનલની ‘ગંગા’ અને ઝી ટીવીની ‘કસમ સે’ જેવી સિર ...
કંપારી કેમ થાય છે?
ધ્રુજારી થાય એટલે પાર્કિન્સન્સ ડિસીઝ જ હોય એવું જરૂરી નથી. બીજાં પણ ઘણાં કારણો છે જેને કારણે હાથ, પગ, ગળું, જીભ, માથું કે સ્વરપેટીમાં કંપન આવી શકે છે ...
પાતળા લોકોને પણ ડાયાબિટીઝ થાય
માત્ર મેદસ્વીઓને જ નહીં, વજન ઘટાડવા માટે ભૂખ્યાડાંસ રહેતા લોકોને પણ બ્લડશુગર લેવલ વધવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સમસ્યા નિવારવી હોય તો સમપ્રમાણમાં નિયમિત ખાવું જરૂરી છે ...
નખ ચાવવાની આદત છે?
કોઈ પણ પ્રકારના સ્ટ્રેસ કે પ્રેશર વિના પણ આવું કરતાં તમે તમારી જાતને જો રોકી ન શકતા હો તો એ કોઈ માનસિક અસ્વસ્થતાનું લક્ષણ તો નથીને એની તપાસ કરાવી લો
દર્દ ભી દવા ભી
પ્રેમ એ બેધારી તલવાર જેવી ચીજ છે. એમાં નિષ્ફળતા મળે તો પારાવાર પીડા ને રોગોની ભરમાર પેદા થાય છે અને જો તમને ફળી જાય તો હૅપી અને હેલ્ધી લાઇફ બની જાય છે ...
જિમ જેવી બોરિંગ જગ્યા કોઈ નથી
‘પાલમપુર એક્સપ્રેસ’, ‘કુમકુમ’ અને ‘લવસ્ટોરી’ જેવી સિરિયલોમાં કામ કરી ચૂકેલો ઍક્ટર-કમ મૉડલ અજય ચૌધરી કહે છે કે જિમનો ઉપયોગ એ જ લોકો કરે જેઓ આળસુ માનસિકતા ધરાવતા હોય છે. અજયે ‘લેટ્સ ડાન્ ...
ડિપ્રેશન દૂર કરે એવો કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામ
વિદેશોમાં મેડિકલ સર્વિસ ખૂબ મોંઘી છે એટલે સાઇકોલૉજિસ્ટના ઑલ્ટરનેટિવ તરીકે વિવિધ પ્રકારની સૉફ્ટવેર થેરપી શોધાઈ છે જે કાઉન્સેલિંગ જેવી જ અસર આપે છે ...
ખાવાની રીત પરથી ખબર પડશે કે તમે તનાવમાં છો
જ્યારે વ્યક્તિ કોઈ પણ પ્રકારનું માનસિક કે લાગણીનું દબાણ ફીલ કરતી હોય અને એને કારણે સ્ટ્રેસ-લેવલ ખૂબ જ વધી ગયું હોય ત્યારે એની સીધી અસર તે કેવી ચીજો ખાવાનું પસંદ કરે છે અને કઈ રીતે ખાય છે ...
તમે કઈ રીતે સૂઓ છો?
બ્રિટનના સાઇકિયાટ્રિસ્ટોએ સૌથી કૉમન એવી સ્લીપ-પૅટન્ર્સ સાથે વ્યક્તિની પર્સનાલિટીનો સંબંધ તારવ્યો છે. તમારી સૂવાની રીત નોંધીને સરખાવી જુઓ કે તમે કેવું વ્યક્તિત્વ ધરાવો છો ...
લવિંગથી દાંતનો દુખાવો કેમ મટે?
કારણ કે એમાં યુગેનૉલ નામનું સંવેદના અવરોધક કેમિકલ હોય છે. જોકે એને કારણે ઍલર્જિક રીઍક્શન્સ પણ આવી શકે છે એવું સ્પેનના રિસર્ચરોનું કહેવું છે એટલે વાપરતી વખતે સાવધાની જરૂરી છે ...
હેલ્થ જિમમાં નહીં કિચનમાં બને
ઍક્ટર-કમ-મૉડલ મોહિત સેહગલને આ ટિપ તેના પપ્પાએ દિલ્હીમાં આપી હતી, જે તેણે આજ સુધી ફૉલો કરી છે. ફિલ્મ ‘દિલ્હી ઇટ્સ’થી ઍક્ટિંગ-કરીઅરની શરૂઆત કરનારા મોહિતે એક્સપરિમેન્ટલ થિયેટરમાં પણ કામ ...
વેઇટલૉસ માટે કયાં ફળો અને વેજિટેબલ્સ બેસ્ટ?
અમેરિકાની હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના ડાયેટિશ્યનોએ સઘન અભ્યાસ કર્યા પછી વજન કન્ટ્રોલમાં કરવા માટેનાં તમામ પરિબળોને તપાસીને કઈ-કઈ ચીજો સારી અને કઈ ચીજો હાનિકારક એનો અગ્રતાક્રમ નક્કી કરી ...
સાવધાન ! વારંવાર ગરમ કરેલું દૂધ પીવામાં જોખમ
ઇન્ડિયન મેડિકલ અસોસિએશનના નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે દૂધને ઉકાળવાથી એમાં રહેલાં પોષક તત્વો નાશ પામે છે. જોકે નિયમિતપણે કાચું મિલ્ક પીવાથી પેટના રોગોને આમંત્રણ મળે છે એટલે વચલો રસ્તો છ ...
ઘર શિફ્ટ કરવાનો પ્લાન છે? આટલું જરૂર ધ્યાનમાં રાખજો
એક ઘરમાંથી બીજા ઘરમાં જવાની જહેમત શું હોય એ  રીસન્ટ્લી શિફ્ટ થયા હોય તેવાને પૂછશો તો ખબર પડશે
વીજળીના આંચકા આપીને બુદ્ધિ વધારતું મશીન
એનાથી મગજની ૨૦ ટકા જેટલી ક્ષમતાઓ વિકસે છે, પણ સાથે એનો અયોગ્ય ને ખોટી રીતે ઉપયોગ થાય તો વાઈના હુમલા આવવાનું રિસ્ક પણ રહે છે. બ્રિટનમાં આ ટેક્નૉલૉજી પર નિયંત્રણો લાવવાનું વિચારાઈ રહ્યું ...
શરદી થઈ હોય તો લીલા કાંદા ખાઓ
ચાઇનીઝ ટ્રેડિશનલ મેડિસિનમાં સ્પ્રિંગ અન્યનનાં અનેક ગુણગાન ગવાયાં છે. એમાં રહેલાં ખાસ કેમિકલ્સને કારણે એ કૅન્સર, આથ્રીઇટિસ અને અસ્થમા જેવી તકલીફોમાં પણ ફાયદો આપે છે ...
Page 76 of 83
You need an iframes capable browser to view this content.
Copyright © 2012 Mid-day Infomedia Ltd. All Rights Reserved.