en en en en en en en en en en en en en en en en en tl tr en en en en en en en en en en en en en en en fr tr en en en en es en en en en en en en en en en fi en nl en en pt en en en gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu gu en nl en gu gu en nl gu gu en nl en en gu gu en nl gu en fr en en fr zh fr fr fr en fr fr fr da en en fr en en en en en en en es en en en en ar en en en en en en
You need an iframes capable browser to view this content.
સમરમાં પરસેવાને કારણે શરીરમાં પાણી ખૂટી જાય ત્યારે શરીરને રીહાઇડ્રેટ કરવા કોકોનટ વૉટર બેસ્ટ ઑપ્શન છે ...
પ્રેગ્નન્સીના બીજા જ મહિને શુગર-લેવલ વધી જાય તો ડાયટ કેવો રાખવો?
મારી ઉંમર ૩૩ વર્ષ છે. મોટી ઉંમરે પ્રેગ્નન્સી રહી છે એટલે ડૉક્ટરે ખાસ કાળજી રાખવાનું કહેલું. બેડરેસ્ટ જ હતો. ...
યુવાન રહેવું છે? તો ખાઓ પૉપકૉર્ન
અમેરિકન રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે મકાઈની ધાણીમાં શાકભાજી કે ફળો કરતાં પણ ડબલ માત્રામાં ઍન્ટિ-ઑક્સિડન્ટ્સ રહેલાં છે. આ તત્વો વૃદ્ધત્વને દૂર રાખે છે ...
તમે ગમે એટલાં વર્ષના હો એક્સરસાઇઝ ઇઝ મસ્ટ
જીવનના દરેક તબક્કે શરીરની કસરતની જરૂરિયાત અલગ-અલગ હોય છે, જોકે એના વિના સ્વસ્થ રહેવું શક્ય નથી. જીવનના કયા દાયકે કેવો શારીરિક વ્યાયામ અપનાવવો એ જરા જોઈએ ...
ડાન્સ કરતાં સારી એક્સરસાઇઝ મારા મતે બીજી કોઈ નથી
એ છતાં પંજાબી ફોક સિંગર મિકા સિંહે લોકોની વાત માનીને જિમની ફી તો ઘણી વાર ભરી છે પણ એમાં ન જવાને કારણે દરેક વખતે એ એળે જ ગઈ છે. મિકાએ બૉલીવુડમાં વીસથી વધુ હિટ આઇટમ-સૉન્ગ્સ ગાયાં છે.ફેમસ બને ...
ઍન્જિયોપ્લાસ્ટી કર્યા પછી થોડાક જ દિવસમાં ફરી હાર્ટઅટૅક આવ્યો
મારી ઉંમર ૬૭ વર્ષ છે. મને હાર્ટમાં બે બ્લૉક્સ હતા. કોઈ પણ હેવી કામ કરતી વખતે હાંફ ચડતી હતી. ક્યારેક ચિંતાગ્રસ્ત હોઉં તો છાતીમાં થોડું દુખવા પણ આવતું. લગભગ બે મહિના દવા કરી, પણ ઠીક ન ...
સ્તનપાન કરાવો ત્યારે હળવું મ્યુઝિક સાંભળો
યુકેની ન્યુ કૅસલ યુનિવર્સિટીના રિસર્ચરોએ તારવ્યું છે કે પ્રેગ્નન્સી અને બ્રેસ્ટફીડિંગ દરમ્યાન હળવું વાદ્યસંગીત સાંભળવાથી બાળક સિક્યૉર મહેસૂસ કરે છે અને લાંબા ગાળે તે સ્ટ્રેસમુક્ ...
સાત મહિનાની દીકરીને ડાયપરના રૅશિઝ અને હાથ-પગ પર ફોલ્લીઓ થાય છે
મારી દીકરી સાત મહિનાની છે. દૂધ જેવો સફેદ વાન હોવાથી ત્વચા પરના રૅશિઝ ખૂબ દેખાઈ આવે છે. રાતે ડાયપર પહેરાવીએ છીએ, પરંતુ એનાથી તેને રૅશિઝ થઈ જાય છે. ડાઇપર ન પહેરાવીએ તો જ્યારે પણ પેશ ...
તબિયતની દૃષ્ટિએ કેટલું જરૂરી છે જલ?
શરીરને ટકાવી રાખવા માટે પાણી ખૂબ જરૂરી છે, કેમ કે આપણા બૉડીમાં ૭૦ ટકા પાણી છે. આજે વર્લ્ડ વૉટર ડે છે ત્યારે પાણી કેટલું પીવું, ક્યારે પીવું, ક્યારે ન પીવું અને કેવું પીવું એ બધું જ વિસ્તાર ...
હાઇટ વધારવી છે? તો આ પાંચ એક્સરસાઇઝ કરો
છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં માણસની ઓવરઑલ હાઇટ વધી છે એવું સંશોધકોએ નોંધ્યું છે, જોકે સરસ ઇમ્પ્રેસિવ હાઇટ બધાને કુદરતી રીતે જ નથી મળતી. એની પાછળનું કારણ કદાચ બાળપણમાં યોગ્ય ફિઝિકલ ...
વારંવાર ટાઇફૉઇડ થવાને કારણે કબજિયાતની તકલીફ કાયમી થઈ ગઈ છે
મારી ઉંમર ૪૨ વર્ષ છે. અત્યાર સુધીમાં મને ચાર વાર ટાઇફૉઇડ થઈ ચૂક્યો છે. બે વરસ પહેલાં જ્યારે ટાઇફૉઇડ થયેલો ત્યારે લગભગ એક મહિનો હેરાન થયેલો. મટ્યાં પછી પણ દસ દિવસ આરામ કરવો પડે એટલ ...
સલમાનને કહો પ્રેમની પીડા માટે પૅરાસિટામૉલ લે
યસ, તાવ ઉતારવા માટે કૉમનલી વપરાતી આ દવા જ્યારે દિલને ઠેસ પહોંચી હોય, બ્રેક-અપ થયું હોય કે પ્રેમમાં નિષ્ફળતા મળી હોય ત્યારે પણ અસરકારક છે એવો દાવો તાજેતરમાં જ કૅલિફૉર્નિયાના ન્યુરોસાયન ...
પહેલાં ઓછું બ્લીડિંગ થતું, પ્રેગ્નન્સી પછી વધુ થાય છે અને દુખાવો થાય છે
મારી ઉંમર ૩૨ વરસ છે. પહેલાં માસિક ખૂબ જ ઓછું આવતું હતું. ટ્રીટમેન્ટ પછી માસિક બરાબર આવવા લાગ્યું અને પ્રેગ્નન્સી રહી. દીકરીના જન્મને ત્રણ વરસ થઈ ગયાં છે. ...
કસરત કરો તો તબિયત સારી રાખવા, નહીં કે બૉડી બનાવવા
આવું કહેનારા ઍક્ટર ઇમરાન ખાને ગુજરાતીઓની ફૂલકા રોટીનો પોતાના ડેઇલી ભોજનમાં સમાવેશ કર્યો છે. ‘જાને તૂ... યા જાને ના’, ‘કિડનૅપ’, ‘લક’, ‘મેરે બ્રધર કી દુલ્હન’ જેવી આઠ ફિલ્મોમાં કામ કરી ચૂકે ...
લ્યુકોડર્માને કારણે પગ, હાથ અને ગરદન પાસેની ત્વચા પર સફેદ ડાઘ પડ્યા છે
હું ૫૩ વરસનો છું. છેલ્લા એક વરસથી મને શરીરે સફેદ ડાઘ પડવાના શરૂ થયા છે. પહેલાં તો પગ પર જ હતા, જેની મને ખબર હતી પણ એ વષોર્થી વધતા જ નહોતા. જોકે વરસ પહેલાં મને પગની સાથે હાથ અને ગરદન પ ...
વજન ઘટાડવા માટે લો આઇસ બાથ થેરપી
પાંચથી દસ મિનિટ બરફવાળા ચિલ્ડ પાણીમાં શરીરને બોળી રાખવાથી ચરબી બળવાની ગતિ વધે છે અને એને કારણે વેઇટ રિડ્યુસ થાય છે ...
૨૩ વર્ષની છું અને જસ્ટ ૩૯ કિલો જ વજન છે, વજન વધારવા શું કરવું?
હું ૨૩ વરસની કુંવારી છું. શરીરે સાવ સૂકલકડી છું. વજન માત્ર ૩૯ કિલો છે. હું ભરપેટ ખાઉં છું, પણ કેમેય વજન વધતું નથી. વજન વધારવા ટૉનિક લઉં છું, દૂધની સાથે ખજૂર અને અશ્વગંધા ચૂર્ણ પણ લીધું છ ...
ડાયેટિંગ કરો છો અને મોંમાં દુર્ગંધ આવે છે?
તો ખુશ થાઓ. જે લોકો ખૂબ ઓછી માત્રામાં કાબોર્હાઇડ્રેટ ધરાવતો ખોરાક લઈને વજન ઉતારવા મથતા હોય છે તેમના શરીરની સંઘરાયેલી ચરબી બળવાની શરૂ થાય એટલે શ્વાસમાં વાસ આવવાની શક્યતાઓ રહે છે ...
ડૉક્ટર કહે છે કે રિપોર્ટમાં છ બ્લૉકેજ આવ્યાં હોવાથી બાયપાસ રિસ્કી છે
રી ઉંમર ૬૭ વર્ષ છે. હાઇ બીપીની સમસ્યા તો ઘણાં વષોર્થી હતી, પણ હમણાંથી હાંફ ચડવાનું અને દાદર ચડતી વખતે થાકી જવાય છે. સ્ટ્રેસ ટેસ્ટમાં તકલીફ જણાતાં ઍન્જિયોગ્રાફી કરાવવાનું કહ્યુ ...
દવા કયા સમયે લેવી?
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, હાઇપરટેન્શન, આથ્રઇટિસ, હાઇપોથાઇરૉઇડ, હાઈ કૉલેસ્ટરોલ અને હાર્ટ-ડિસીઝ માટે દિવસમાં અમુક ચોક્કસ સમયે મેડિસિન લેવાથી એ શરીરમાં સારી રીતે શોષાય છે અને વધુ અસરકારક નીવડે છ ...
Page 74 of 83
You need an iframes capable browser to view this content.
Copyright © 2012 Mid-day Infomedia Ltd. All Rights Reserved.