en en en en en en en en en en en en en en en en tl tr en en en en en en en en en en en en en en en fr tr en en en en es en en en en en en en en en en fi en nl en en pt en en en gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu gu en nl gu en fr en en en sv fr de de fr fr fr sv en en en fr en en en en en en en es en en en en ar en en en en en en
ઘઉંના લીસા લોટ કરતાં કરકરા લોટની રોટલી વધુ ગુણકારી છે
હોલ ગ્રેઇન એટલે દાણાની ત્રણેય લેયર અકબંધ હોય એવું અનાજ. આ અનાજ કોઈ પણ ફૉર્મમાં હેલ્ધી જ રહેવાનું, પરંતુ એના આખા ફૉર્મમાં એ સૌથી વધુ ગુણકારી કહી શકાય. એટલે ઘઉંના ફાડા ઘઉંના કરકરા લોટ કરતાં ...
સ્ટ્રોકને લીધે જો લકવો થયો હોય તો આ દરદીને મદદરૂપ થઈ શકે છે ન્યુરો-રીહૅબ
ન્યુરો-રીહૅબમાં આમ તો ઘણી જુદી-જુદી થેરપીઝ અને જુદા-જુદા નિષ્ણાતોની ટીમ રહે છે જે લકવાગ્રસ્ત માણસને પહેલાં જેવો બનાવવાની કોશિશ કરે છે. એમાં ફિઝિયોથેરપી, ઑક્યુપેશનલ થેરપી અને સ્પીચથેરપ ...
ફટાકડાની પળભરની મજા જીવનભરની સજા ન બની જાય એનું ખાસ ધ્યાન રાખો
ફટાકડામાંથી નીકળતો ઝેરી ધુમાડો શ્વાસની તકલીફ અને એનો ઘોંઘાટ હંમેશ માટેની બહેરાશ લાવી શકે છે એટલું જ નહીં; દાઝી જવાના, ઍક્સિડન્ટ થવાના અને ધ્યાન ન રાખીએ તો જીવનભર અંધ થવાના પણ અઢળક બનાવો ...
દિવાળી પર ડાયાબિટીઝને કઈ રીતે મૅનેજ કરશો?
સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીઝના દરદીઓ એકાદ ટંક કંઈ ખાઈ લે તો એટલો ફરક નથી પડતો, પરંતુ દિવાળી એ પાંચ-પાંચ દિવસનો તહેવાર છે. નિષ્ણાતના મતે આ દિવસો દરમ્યાન રહેતી લાપરવાહીને લીધે દર વર્ષે દિવાળી પ ...
બ્રેસ્ટ-કૅન્સરથી મુક્ત થયા બાદ જાડા ન થઈ જવાય એનું ધ્યાન રાખો
સામાન્ય રીતે પણ ઓબેસિટી ઘણા હેલ્થ-પ્રૉબ્લેમ્સ ઊભા કરી શકે છે. એમાં જો તમને બ્રેસ્ટ-કૅન્સર થયું હોય અને એના સંપૂર્ણ ઇલાજ પછી જો તમે જાડા થઈ જાઓ તો આ કૅન્સર ફરી આવવાનું રિસ્ક ખૂબ વધી જાય છે. ...
દિવાળી પર બનાવો શેકેલા ને બેક કરેલા નાસ્તા
આજકાલ ઘરે નાસ્તા બનાવવાનો ટ્રેન્ડ ઝાંખો પડી ગયો છે, પરંતુ નાસ્તાઓ ખાવાની આદત બદલાઈ નથી. આજે પણ સ્નૅક્સ એટલા જ ખવાય છે જેટલા પહેલાં ખવાતા હતા. ફરક એટલો છે કે હવે બહારનાં તૈયાર પૅકેટ્સ ખવાવ ...
દાગીનો સાચો કે ખોટો?
મોંઘવારીના આ જમાનામાં સોનાના દાગીના લેવા કોઈને પોસાતા નથી અને સ્ત્રીઓને દરેક પ્રસંગમાં અલગ-અલગ દાગીના પહેરવાનો શોખ હોય છે ...
માનસિક રીતે પડી ભાંગતા માણસને બેઠો કરવામાં મદદ કરે છે સાઇકોલૉજિકલ ફર્સ્ટ એઇડ
એક માણસ જ્યારે માનસિક રીતે પડી ભાંગે ત્યારે ઓળખાણ સાથે કે ઓળખાણ વગર પણ એક સારા શ્રોતા બની તેની વાત સાંભળવી અને તેને એ બાંયધરી આપવી કે એક માણસ તરીકે હું તારી સાથે જ છું એ આજના સમયમાં એક મહા ...
ઑસ્ટિઓપોરોસિસનો ઇલાજ શક્ય છે
ઑસ્ટિઓપોરોસિસ એ ઉંમર સાથે આવતી હાડકાંની એ તકલીફ છે જેમાં હાડકાંમાં કાણાં પડી જાય છે અને ધીમે-ધીમે હાડકાં વધુ ને વધુ બરડ બનતાં જાય છે જેને લીધે ફ્રૅક્ચર થઈ શકે છે જેને રિપેર કરવું મુશ્કે ...
મેનોપૉઝની શરૂઆતમાં સ્ત્રીઓ પર ડિપ્રેશનનું જોખમ વધુ હોય છે
મેનોપૉઝ સમયે સ્ત્રીઓમાં ફક્ત શારીરિક જ નહીં, માનસિક લક્ષણો પણ જોવા મળે છે જેમાંનું ડિપ્રેશન પણ એક છે. આ સમયે આવતા શારીરિક અને માનસિક બદલાવને સરળતાથી સ્વીકારવા સહેલા નહીં હોવાથી એને કાર ...
હાર્ટ-ડિસીઝનું રિસ્ક મેનોપૉઝ પછી બેવડાય નહીં એનું ધ્યાન રાખો
મેનોપૉઝ પછી દરેક સ્ત્રી પર કુદરતી રીતે હાર્ટ-ડિસીઝનું રિસ્ક રહેતું જ હોય છે. હવે આ પરિસ્થિતિમાં ઓબેસિટી, ડાયાબિટીઝ, કૉલેસ્ટરોલ અને બ્લડ-પ્રેશર જેવા જુદા-જુદા લાઇફ-સ્ટાઇલ સંબંધિત રોગો જ ...
બૅકના પ્રૉબ્લેમને તમે અવગણો છો?
ગઈ કાલે સ્પાઇન ડે હતો. નિષ્ણાતના મતે પાંચ વયસ્ક વ્યક્તિઓમાંથી ચાર જણ બૅકેકથી પીડાય છે. જોકે આ દુખાવો એવો છે કે લોકો સતત એને અવગણ્યા જ કરે છે. અવગણવાને લીધે ધીમે-ધીમે જ્યારે આ દુખાવો અતિશય ...
દ્રષ્ટિને ક્ષતિગ્રસ્ત કરતાં કારણો કયાં-કયાં છે?
આમ તો ઘણાં જુદાં-જુદાં કારણોસર ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ એટલે કે વિઝન ઇમ્પેરમેન્ટ આવી શકે છે. આજે જાણીએ કેટલાંક આગળ પડતાં કારણો જેને લીધે દુનિયામાં કરોડો લોકોનું વિઝન અસરગ્રસ્ત થાય છે. આ બધા ...
દુનિયામાં ૨૪૬ મિલ્યન લોકો ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ સાથે જીવે છે
ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ, જેને વિઝન ઇમ્પેરમેન્ટ કહેવાય છે એનો સામાન્ય અર્થ કરીએ તો વ્યક્તિને બરાબર દેખાવું નહીં. પછી એ પાછળનું કારણ સામાન્ય ચશ્માંના નંબર હોય કે પછી કોઈ ઇન્ફેક્શન, આંખની કી ...
આર્થ્રાઇટિસના દરદી માટે વજન ઉતારવું અઘરું છે, પરંતુ અત્યંત જરૂરી છે
આર્થ્રાઇટિસના દરદીઓનું જેટલું વજન વધારે હશે તેમનો રોગ જલદીથી વકરવાની શક્યતા પણ એટલી જ વધારે હશે. એ ન થાય એ માટે તેમણે તેમનું વજન ઉતારવાની જરૂર રહે છે. પરંતુ આ દરદીઓ વધુ એક્સરસાઇઝ કરી શકત ...
સંધિવામાં અત્યંત જરૂરી છે જલદી અને યોગ્ય નિદાન
આયુર્વેદ અને ઍલોપથી બન્ને આ બાબત માને છે કે વ્યક્તિને આર્થ્રાઇટિસ એટલે કે સંધિવા થયો હોય તો જેટલું બને એટલું જલદી નિદાન કરાવવું જરૂરી છે અને એની સાથે ચોક્કસ નિદાન કરાવવું પણ જરૂરી છે, ક ...
ઍપેન્ડિસાઇટિસમાં સર્જરી ક્યારે કરાવવી પડે?
ઍપેન્ડિસાઇટિસમાં જ્યારે ઍપેન્ડિક્સ આખું બ્લૉક થઈ જાય છે ત્યારે ઇમર્જન્સી આવે છે અને તાત્કાલિક સર્જરી કરાવવી પડે છે, જ્યારે આ ઇમર્જન્સીને ટાળી દેવા માટે રિકરન્ટ ઍપેન્ડિસાઇટિસ થતું રહ ...
જે લોકોનું પાચન ખરાબ છે તેમને ઍપેન્ડિસાઇટિસ થઈ શકે છે
ઍપેન્ડિક્સ એટલે કે આંત્રપુચ્છમાં જ્યારે ઇન્ફેક્શન થાય અને સોજો આવે એ રોગને ઍપેન્ડિસાઇટિસ કહે છે. આ રોગ કોઈ પણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે; પરંતુ મોટા ભાગે જે લોકોનું પાચન ખરાબ હોય, કબજિયાતની તક ...
શરૂઆતનાં પાંચ વર્ષ ખૂબ જ મહત્વનો છે સેરિબ્રલ પૉલ્ઝીવાળાં બાળકોનો ઇલાજ
આ એ પાંચ વર્ષ છે જ્યારે તેમની હાલતમાં સૌથી વધુ ઇમ્પ્રૂવમેન્ટ લાવી શકાય છે. એટલે જન્મ પછીનાં પાંચ વર્ષ ખૂબ જ મહત્વનાં છે. જોકે ઘણી વાર માતા-પિતા ગફલતમાં રહી જાય છે અને નિદાન મોડું થાય છે, જે ...
બર્થ કન્ટ્રોલ પિલ્સ લેવી કે નહીં?
મોટા ભાગના કાર્ડિયોલૉજિસ્ટ અને ન્યુરોલૉજિસ્ટ સ્ત્રીઓને બર્થ કન્ટ્રોલ પિલ્સ લેવાની મનાઈ કરે છે, કારણ કે આ પિલ્સ હાર્ટ-ડિસીઝ અને સ્ટ્રોકને આમંત્રણ આપે છે; પરંતુ બધા જ ગાયનેકોલૉજિસ્ટ કહ ...
Page 8 of 79
You need an iframes capable browser to view this content.
Copyright © 2012 Mid-day Infomedia Ltd. All Rights Reserved.