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Vaincre la dépression et le burn-out, c'est malin:… - 9791028507343 - koop boek
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Vaincre la dépression et le burn-out, c'est malin (2016) (?)
9791028507343 (?) of 1028507348
, Onbekende taal, Éditions Leduc.s, Éditions Leduc.s, Éditions Leduc.s, Nuwe, EBook, digitale aflaai
Suite à un choc (divorce, perte d'emploi, deuil.), une maternité ou un stress continu dans votre travail, vous n'êtes plus vous-même: problème de sommeil, irritabilité, fatigue constante. Ce guide bienveillant va vous aider à faire le point et à aller mieux: Mal-être passager, déprime ou dépression: faire le bon diagnostic pour trouver la bonne solution. Toutes les pistes pour trouver le soutien approprié : proche, médecin, psychothérapeute, etc. Les thérapies alternatives qui fonctionnent vraiment: phytothérapie, luminothérapie, relaxation, jardinage. De nombreux conseils pour changer son hygiène de vie: alimentation et oméga 3, améliorer son sommeil, pratiquer la méditation, essayer le yoga et l'exercice physique. Les atouts de la psychologie positive: bien exprimer ses émotions, essayer la détox digitale. INCLUS: 14 DÉLICIEUSES RECETTESDE CUISINE ANTIDÉPRIME À TÉLÉCHARGER
Sleutelwoorde: Vaincre la dépression et le burn-out, c'est malin Amélia Lobbé Adult Mental Health 9791028507343
Data uit 2017-02-21 04:38h
ISBN (alternatiewe skryfwyses): 10-285-0734-8, 979-10-285-0734-3
Vaincre la dépression et le burn-out, c'est malin: Avec ou sans médicaments : comprendre, prévenir et s'en sortir (2016) (?)
9791028507343 (?) of 1028507348
, in Franse, 192 bladsye, Éditions Leduc.s, Nuwe, EBook, digitale aflaai
ebook à télécharger, Livraison gratuite.
Suite à un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...), une maternité ou un stress continu dans votre travail, vous n’êtes plus vous-même : problème de sommeil, irritabilité, fatigue constante...Ce guide bienveillant va vous aider à faire le point et à aller mieux : Mal-être passager, déprime ou dépression : faire le bon diagnostic pour trouver la bonne solution. Toutes les pistes pour trouver le soutien approprié : proche, médecin, psychothérapeute, etc. Les thérapies alternatives qui fonctionnent vraiment : phytothérapie, luminothérapie, relaxation, jardinage... De nombreux conseils pour changer son hygiène de vie : alimentation et oméga 3, améliorer son sommeil, pratiquer la méditation, essayer le yoga et l’exercice physique. Les atouts de la psychologie positive : bien exprimer ses émotions, essayer la détox digitale... INCLUS : 14 DÉLICIEUSES RECETTESDE CUISINE ANTIDÉPRIME À TÉLÉCHARGER , Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Étiquette: Éditions Leduc.s, Éditions Leduc.s, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2016-08-12, Date de sortie: 2016-08-12, Studio: Éditions Leduc.s
Sleutelwoorde: Amazon Publishing, Audible Audiobooks, Bargain Books, Boxed Sets, Canada Day Deals, Christian Living Store, For Dummies Store, Formats, Kids & Family Store, Qualifying Textbooks - Fall 2007, Specialty Stores, Livres, Histoire et Sciences humaines, Psychologie et psychanalyse, Questions de société, Stress, Famille, Santé et Bien-être, Développement personnel, Dépression, angoisse et stress, Sciences, Techniques et Médecine, Spécialités médicales, Pharmacie, Médicaments, Pharmacopée, Kindle Store, Kindle eBooks, Health, Fitness & Dieting, Personal Health, Aging, Depression, Self-Help, Livres français, Maladies et dépendances
Data uit 2017-11-02 22:44h
ISBN (alternatiewe skryfwyses): 10-285-0734-8, 979-10-285-0734-3
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