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Je grandis heureux avec Lulu le cameléon (2016) (?)
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Je grandis heureux avec Lulu le cameléon, Tout comme les adultes, les enfants subissent le rythme que la vie quotidienne impose et qui laisse peu de place aux émotions et à la prise de conscience de soi. Savoir écouter et exprimer ses émotions, apprendre à se calmer, à gérer ses peurs, à se concentrer, mieux communiquer. Autant d´atouts précieux que tous les parents aimeraient mettre entre les mains de leur enfant pour l´aider à grandir heureux et serein. S´appuyant sur les bases de la méditation de pleine conscience, Muriel Lussignol vous accompagne et vous donne toutes les clés pour parvenir à relever ce beau défi. La respiration, les émotions, les cinq sens, la patience, la bienveillance, le silence, l´attention. À travers ces sept grandes thématiques, vous accompagnez votre enfant à la découverte de lui-même, mais aussi des autres, et lui offrez des outils indispensables pour grandir heureux et serein. Ce cahier d´exercices est l´occasion de se retrouver pour échanger, discuter et créer des moments privilégiés, qui seront bénéfiques aux petits comme aux grands. Pour chaque thématique. Le cahier de l´enfant: Des coloriages, des découpages, des expériences, un origami, un jeu de cartes à créer. Grâce aux nombreuses activités proposées, l´enfant (de 4 à 7 ans), accompagné de Lulu le caméléon, découvre et expérimente de façon très concrète des notions souvent abstraites et qui pourtant sont à la source de son épanouissement personnel. Le livret des parents Destiné à l´adulte, ce livret permet d´accompagner l´enfant dans ses découvertes, activité après activité, et donne des pistes de réflexion et d´échange. Méditation, sophrologie, yoga et conseils pratiques offrent une approche très large des différents thèmes abordés. Pour chaque thématique. . un auto-coaching pour expérimenter et s´interroger avant de partager avec l´enfant . des objectifs concrets . un accompagnement pour chaque exercice . une boîte à bien-être pour une approche globale, Taschenbuch, 08.09.2016
Kategorie: Bücher > Fremdsprachige Bücher > Französische Bücher, Buch (fremdspr.)
Data uit 2016-10-25 11:14h
ISBN (alternatiewe skryfwyses): 2-263-07259-4, 978-2-263-07259-8
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