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Corporación para el Análisis, la Investigación, la Educación para la Paz y la Resolución de Conflictos
Mi momento sagrado: Café, arte y paz
lunes, 26 de septiembre de 2016
Transcripción del capítulo sobre el perdón del libro
la FUERZA DE CREER de Wayne Dyer:
"Me dispuse a escribir, a hablar en público, a grabar cintas y a darme a conocer a través de los medios de comunicación.
Aparecía regularmente en la televisión nacional y hablaba delante de numerosas audiencias, ganando a la vez mucho más dinero del que nunca hubiera imaginado.
Y llegó un día en el que recibí algo por correo que iba a poner a prueba mi recién estrenado éxtasis.
Era una carta certificada que me notificaba que me habían demandado. Aunque yo sabía que ello no significaba nada, por unos momentos me quedé asombrado. Jamás en mi vida nadie me había amenazado con nada parecido, y por otra parte pensaba que no conocía a ningún abogado.
Tras gastarme miles de dólares y pasar dos años enzarzado en batallas de carácter legal, llegué a la conclusión de que había vuelto a las andadas, a mis viejas ideas y deseo de venganza.
La rabia que sentía me estaba destrozando.
No comía lo suficiente. Perdí mucho peso. Me encontraba fatal y la ira seguía apoderándose de mí.
Me sentía como una víctima.
Me hacía constantemente la misma pregunta: "¿Por qué me está sucediendo todo esto? ¿Por qué no desaparece de mi vista?".
Una tarde, tras haber contado en una charla la historia del perdón que concedí a mi padre, se me encendió una pequeña luz en la cabeza.
Comprendí que la clave se hallaba en el perdón y no en el odio o la rabia. En ese momento ya no me preocupaba la demanda en lo más mínimo.
Esa noche dormí mejor que nunca.
Pensé en las personas que me habían demandado y les envié a todas el perdón.
A la mañana siguiente completé mi acto de perdón.
Me negué a seguir participando en ese absurdo proceso.
Pensé en todos los problemas que ello me acarrearía y en las personas a las que afectaría.
Abrí las puertas de mi corazón de par en par y detuve todos esos pensamientos negativos que fluían por mi cerebro.
Esa misma mañana les envié un ramo de flores y una serie de libros para que los leyeran.
Notifiqué a mi abogado que iba a hacerme cargo de todos los costes judiciales y honorarios en los que hubiera incurrido hasta el momento y le pedí que se mantuviera al margen y no prosiguiera con el caso.
Mis pensamientos, que en un principio habían sido de rabia, se vieron invadidos por el amor.
Sabía que yo solo podía enfrentarme a cualquier imprevisto y que las cosas me irían muy bien.
Tres días después recibí una nota del abogado de la parte demandante en la que me comunicaba que habían dejado el caso y se disculpaban por todos los problemas que me habían causado.
Habían firmado su renuncia. ¡Todo había acabado!
Tras haber gastado miles de dólares y haber vivido una pesadilla durante dos años, aprendí del todo la lección del perdón que ya había comenzado a comprender en Biloxi hacía mucho tiempo.
Me sentí obligado a recrear una existencia desgraciada para comprender todo el contenido del mensaje, y todo lo que gasté y lo que pasé, ahora sé que fue por una poderosa razón.
Enseñarme la lección del amor sobre el odio y asegurarse de que no la iba a olvidar.
La única respuesta al odio es el amor; todo lo demás solo le perjudicará.
No me lamento por nada de lo que me ocurrió.
En el momento en que pasé de la rabia al perdón todo llegó a su fin.
Fui libre en tan solo un instante, y el resto sencillamente tuvo lugar en la forma.
Tras ese encontronazo con la justicia me juré a mí mismo que iba a poner en práctica el perdón. Me puse en contacto con todas las personas de mi vida por las cuales había sentido cierta hostilidad o molestia. Decidí eliminar las viejas asperezas mediante el perdón.
Quería estar bien seguro de que si moría en ese preciso momento no iba a quedar ninguna persona en el planeta que me guardara rencor sin que yo hubiera intentado hacer las paces, a pesar de saber que "yo no era el culpable de ello". (¿Acaso no somos todos así?)
Había unas cuantas personas a las que les había prestado algún dinero y no pensaban devolvérmelo.
No hablaba con ellos desde hacía varios años y esas deudas pendientes habían estropeado nuestra relación.
A todas ellas les envié ejemplares de mis libros autografiados, algunas cintas que había preparado y una nota en la que les deseaba la mejor de las suertes, les ofrecía todo mi amor y la esperanza de que estuvieran en perfecta salud. En ningún momento mencioné la deuda.
Había decidido que no pasaba nada si no me pagaban. Y no solo les perdonaba, sino que también les enviaba todo mi amor.
Me he comprometido a perdonar por pequeño que sea al motivo. Solo me llevó unas horas zanjar ese caso. No me quedaba ningún enemigo.
No podía dirigir mi odio a nadie del planeta. No podía echar las culpas de lo sucedido años atrás a ningún miembro de mi familia.
Ni a algunos de mis colegas o jefes con los que había estado en desacuerdo.
Me había subido al tren del perdón y el trayecto era maravilloso. Todo me salía a la perfección.
Mi relación con aquellas personas era prístina, y no solamente me encontré enviando amor sino que también lo recibí. Logré cobrar algunas de mis deudas, y aunque otras nunca fueron saldadas, no importa. Quiero a todas esas personas de igual modo, y ahora en el momento de escribir este libro no se me ocurre pensar en ninguna persona a la que guarde rencor.
Por otro lado, ahora sé que no tengo a nadie por perdonar y que nunca lo hice. Lo que sucedió es que corregí mi errónea concepción de suponer que los demás eran los causantes de mi insatisfacción.
Paradójicamente, a través del acto del perdón, he llegado a un punto en el que el perdón me resulta totalmente innecesario.
He aprendido a aceptar a mis semejantes tales y como son, y nunca he pretendido amar algo que en realidad no amo.
Ahora también soy consciente de que ya no necesito de esas reacciones emocionales e inmovilizadoras que solían acompañarme en mis encuentros con aquellas personas que me desagradaban.
En consecuencia, la aceptación me ha permitido verles según lo que en realidad son y el lugar que ocupan, y no olvidarme de que lo mismo sucede en mi propio caso.
Toda reacción hostil o negativa, como resultado de los demás, me permite ahora ver el lugar en el que estoy o dejo de estar y ya no requiere mi perdón. He llegado a un punto en el que ya no necesito perdonar, a través del perdón, y valga la redundancia.
Otra paradoja, de las tantas que he ido apuntando a lo largo de este libro".
Tomado del libro La fuerza de creer
Recomendado: Perdonar una decisión valiente que nos traerá paz interior de Robin Casarjian
Publicado por CREARC en 20:12
Etiquetas: perdón, Wayne Dyer
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Este día ha sido instituido con la finalidad de:
· Promover mayor conciencia sobre la mediación, conciliación, arbitraje y otras formas creativas y pacíficas para resolver conflictos;
· Fomentar el uso de la resolución de conflictos en las escuelas, familias, empresas, comunidades, Estado y sistemas jurídicos;
· Reconocer las significativas contribuciones a la paz de los que trabajamos por la solución constructiva de los conflictos y
· Obtener sinergia en cada uno de nuestros países al celebrar nacional e internacionalmente con diversos eventos el día de la resolución de conflictos
El término resolución de conflictos debe entenderse, desde una perspectiva clásica, como el primer término que se utilizó en el campo de la intervención constructiva en conflictos sociales e implica intervenciones creativas y no violentas en favor de la paz sostenible. El día de hoy se ha posicionado como un campo que engloba tanto los enfoques de prevención, gestión y transformación de conflictos.
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Semana por la Paz surgió en 1993 El Programa de Paz de la Compañía de Jesús. Organizaciones como REDEPAZ, la Conferencia Espiscopal de Colombia, organizaciones gubernamentales y no gubernamentales, redes entre otras acompañan cada año esta valiosa iniciativa.
El Poder de la Intención
Como amarse a uno mismo
Paz interior: el camino y las pruebas de la paz
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Cada cual da de lo que tiene en su corazón
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Respeto por el Espacio Vital
Aprendiendo a cerrar círculos
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Frases sobre la Paz
La misericordia y la verdad se han encontrado, la justicia y la paz se han besado. La verdad brota de la tierra, y la justicia mira desde los cielos. Salmo 85: 10, 11
La justicia y el derecho son el fundamento de tu trono, la misericordia y la verdad van delante de ti. Salmo 89: 14
La misericordia y la verdad nunca se aparten de ti, átalas a tu cuello, escríbelas en la tabla de tu corazón. Proverbios 3:3
La obra de la justicia será paz, y el servicio de la justicia, tranquilidad y confianza para siempre. Isaías 32:17
Todas las sendas del SEÑOR son misericordia y verdad para aquellos que guardan su pacto y sus testimonios. Salmos 25:10
Si tú estás en paz contigo mismo, al menos hay un lugar pacifico en el mundo
La persona que no está en paz consigo misma, será una persona en guerra con el mundo entero.
No hay camino para la paz, la paz es el camino.
Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz.
Entre los individuos , como entre las Naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz
Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes.
El corazón en paz ve una fiesta en todas las aldeas.
Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que tu silencio.
Hay tanto de bueno en el peor y tanto de malo en el mejor que es absurdo condenar a nadie.
La más larga caminata comienza con un paso.
La paz comienza en el interior de los corazones.
El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses.
Nada puede traerte la paz, sino tú mismo.
Nada que no seas tú mismo puede darte paz.
A un anciano, le preguntan que donde reside el amor. Él, mirando con una sonrisa, responde:
Donde le dejen entrar.
Allah no cambia al hombre hasta que este no se cambia a sí mismo.
Si Allah nos dio dos oídos y una sola boca, quizá es porque debemos escuchar más y hablar menos
La verdadera sabiduría esta en poner los sentidos al servicio de la inteligencia
El amor nace de la convivencia
A las personas les gusta mucho vivir la misma historia. Se acostumbran tanto a la tempestad, que después no saben vivir en paz.
Quien no comprende una mirada, tampoco comprenderá una larga explicación.
Un corazón tranquilo es mejor que una bolsa llena de oro.
El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz.
La paz comienza con una sonrisa.
No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz.
El amor, para que sea auténtico, debe costarnos.
Madre Teresa de Cálcuta
A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.
Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Al estar con un maestro, podemos aprender la importancia de la paciencia, el control y la tolerancia, pero no tenemos oportunidad real de practicarla. La verdadera práctica surge al encontrarnos con un enemigo.
Con palabras agradables y un poco de amabilidad se puede arrastrar a un elefante de un cabello.
Cuanto más grande es el caos, más cerca está la solución.
El sabio convive con la gente sin criticar,
el necio critica sin convivir.
La violencia es el refugio de las mentes pequeñas.
Quien pisa con suavidad va lejos.
Si quieres que reine la paz en el mundo debes tener paz en tu hogar; y para que la paz reine en tu hogar, debes primero vivirla en tu corazón.
Lo único que aumenta cuando lo das a otros es el amor.
La persona que no comete nunca una tontería, nunca hará nada interesante.
Los ojos se fían de ellos mismos, las orejas de los demás.
Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo pequeñas cosas, puede cambiar el mundo.
Una sola mano no basta para subirse a la palmera.
Que tengas calor en tu iglú, petróleo en tu lámpara y paz en tu corazón.
Solo se pueden juntar las manos cuando están vacías.
Un arma es un enemigo para su dueño.
La paz es el resultado de reentrenar la mente para que procese la vida tal como es, en lugar de como crees que debiera ser. Wayne Dyer
Solo cuando la mente se niega a fluir con la vida y se estanca en las orillas, se convierte en un problema. Nisargadatta
Fluir con la vida quiere decir: Aceptación de lo que llega. Dejar ir lo que se va. Nisargadatta
Cuando ya no estás en conflicto con tu vida, te vuelves sereno y natural, te relajas. Entonces, flotas. El mundo no está contra ti. Puedes flotar en él. Osho
Así es como funciona la mente: cuando no quieres comer, te entran muchas ganas de comer. Cuando reprimes algo, creas un problema. Si dices no a la mente, se resiste y se rebela, así que cada vez que veas que hay un problema la mejor forma de eliminarlo será fluir con él, no luchar contra él. Osho
Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.
Busca paz para tu mente y encontrarás salud para tu cuerpo.
A veces, encontrar la Paz, es pasar amorosamente por una soledad profunda.
Sé selectivo en tus batallas, a veces tener paz, es mejor que tener razón.
Cuando no hay un enemigo interior,
los enemigos exteriores no pueden hacerte daño.
Cuando mi corazón está en paz...
El mundo está en paz.
Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza. Proverbio chino
Aunque duela, llega el momento donde se debe dejar que todo siga su camino, donde es mejor no forzar nada. Donde se tiene que entender que con tanta fuerza se desee, hay cosas que sencillamente jamás serán. Edwin Vergara
Aquello de lo que tratas de escapar,
Cuando ponemos nuestros problemas
en las MANOS de DIOS,
Él pone PAZ en nuestros corazones.
El secreto de la libertad humana es actuar bien,
sin apego al resultado.
La libertad comienza cuando te desprendes
de todo aquello y de todos aquellos
que no te dejaban ser libre.
Si quieres hacer reír a Dios...
Lo mejor de la vida NO SE PLANEA simplemente SUCEDE
¿De qué te preocupas?
Deja que lo que viene venga
que lo que se va se vaya.
hasta que nos haya enseñado
lo que necesitamos saber.
Nadie es dueño de tu Felicidad.
Por eso no dejes tu alegría,
tu paz, tu vida,
en manos de nadie.
1) Mira la señales: Cuando algo es difícil, se dilata o te debilita, no es esa puerta la que tienes que abrir
2) Encuentra la lección en todos los acontecimientos: Todo lo que ocurre tiene un propósito
3) Reconoce las bendiciones disfrazadas: Algo que parece horrible puede ser la bendición más grande en el futuro
4) Aprende a esperar: Recibirás lo que deseas cuando estés maduro para recibirlo
5) Se indiferente a la critica y al halago: La opinión de los demás hacia ti, si no es constructiva y no viene de un lugar de amor, no interesa.
6) Practica la sinceridad: Ser amigo de alguien te obliga a ser sincero con ese alguien
7) Siente sin arrastrarte por las emociones: Las emociones son grandes mensajeras. Solo investiga de dónde vienen y que tienen que decirte.
8) Cuida tus pensamientos: Lo que piensas se transforma en tu vida.
9) Se agradecido: Agradece todas las oportunidades que tengas y no las dejes ir.
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