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Olvidate de las dietas Te ayudo a crear tus propios hábitos saludables y mejorar tu alimentación ¿Te ayudamos?
Diabetes, dislipemias, hipertensión y otras patologías digestivas.
Te ayudamos a perder peso de manera saludable mediante educación nutricional, cambio de hábitos, menús y recetas
Publicamos en nuestra página web y RRSS recetas y otras recomendaciones para llevar una vida saludable.
Formamos sobre alimentación saludable, etiquetado nutricional, talleres de cocina y gestión de emociones.
Desarrollamos programas para fomentar la alimentación saludable en tu día a día sin dejar de comer.
En la primera visita realizamos una entrevista muy extensa (una hora) donde recopilamos todos los datos para que las pautas y las herramientas que utilicemos en el proceso se adapten a ti. Horarios de comidas, deporte, horas de sueño, gustos, etc. todo tipo de factores que influyen en la pérdida de peso.
Our Weekly Diet Plan
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Salteado de Arroz con Verduras y Langostinos
Salteado de Verduras con Queso Feta
Hamburguesas de Pollo y Verduras
Pastel de Merluza y Langostinos
BMI calculator generates the number of calories your body burns per day at rest. Your BMR with activity factor is the number of calories your body burns per day based on the activity factor you selected.
Select an activity factor Little or no Exercise / desk job Light exercise / sports 1 – 3 days/ week Moderate Exercise, sports 3 – 5 days / week Heavy Exercise / sports 6 – 7 days / week Very heavy exercise/ physical job / training 2 x / day Calculate
30.0 - and Above
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
La cena está lista
Una pregunta, 51 respuestas Llegas a casa cansad@ después de un día duro,abres la nevera y piensas: “¿Qué ceno?”. ¿Verdad que es una duda muy habitual? Hay quien sostiene q
Cocina, disfruta y gana salud
Escrito por Susana Sánchez, Cocina, disfruta y gana salud reúne en un solo volumen 54 recetas sanas y apetecibles, desde el aperitivo hasta el postre, pasando por verduras, legum
Esta es nuestra mejor forma de demostrar que nos gusta hacer las cosas bien.
Te da las herramientas para autocuidarte
Quiero destacar su capacidad de hacer una magnífica educación para la salud. Dando pautas sencillas y adecuadas a la persona que tiene delante, acompañando no solo en el seguimiento sino también en los aspectos psicológicos y emocionales del proceso.
Excelente atención personal apoyada por conocimientos actualizados. Deliciosas y sencillas recetas para cuidarse sin complicaciones.
Las recetas son muy sencillas y personalizadas.
Cuando fui por primera vez a la consulta, mi fuerza de voluntad estaba en un momento que flaqueaba, pero con Susana me fui motivando al ver que pronto comenzaba a perder peso y se me abrió el horizonte al ver que al fin podía lograr mi meta.