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¿Cuánto tiempo le dedicas a mirar la pantalla de tu móvil? ¿Necesitas estar conectado en cualquier momento? ¿Dejas de prestar atención a otras cosas cuando escuchas o ves una notificación de tu smartphone? ¿Te pone nervioso que otra persona no te conteste inmediatamente? En este podcast hablamos de tecnoestrés. De cuando la tecnología deja de ser un aliado y se convierte en una fuente de estrés.
Nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor -y estudiante de psicología- Molo Cebrián, te acompañan durante cerca de 20 minutos.
Gracias por la confianza y si crees que a alguien le puede apetecer escuchar estos contenidos, te animamos a que se los hagas llegar.
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