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Cada día comenzaremos conectando con nuestro cuerpo a través de la respiración. Abordamos un calentamiento basado activación-relajación, como dos movimientos complementarios que nos permiten conectar y abrir el cuerpo.
Trabajaremos mucho como poner el foco en la acción para que sea esta misma la que genere nuevas posibilidades.
Trabajaremos el uso de un cuerpo ágil que mueve lo que está fuera y dentro y que genera un movimiento más allá de lo formal, ¿informal?
Trabajaremos identificar determinados patrones o hábitos de movimiento particulares, para que estos pasen de ser automático a ser conscientes y por tanto materia de trabajo.
Este trabajo nos conduce a nuevas posibilidades o modos para abordar la acción y el movimiento.
El objetivo es acercarnos a la organicidad del movimiento que nos permita una claridad a la hora de movernos, darle espacio a un movimiento que se autogenera en la medida que es reconocido y aceptado.
PARA TODOS LOS NIVELES Y CUERPOS.
Se requiere capacidad de exploración, curiosiodad y disponibilidad al aprendizaje.
19 y 20 de Agosto
Sábado de 10.30 a 13.30 a.m
Calle Bethencourt Alfonso n 20 / 3º derecha (primer ascensor a la derecha)
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