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¿Tienes la piel sensible y sientes que no consigues cuidarla bien? Hoy te traemos 5 tips para cuidar la piel sensible: Si tu piel reacciona de forma exagerada al frío, el viento, la luz solar,
8 de marzo de 2022
Te contamos brevemente qué es la Niacimanida, ingrediente que sí o sí deberá tener tu rutina de cuidado facial: ¿Qué es? Una forma de vitamina B3, es un nutriente esencial para diferentes funciones del organismo.
Tips sobre la vitamina C
6 de septiembre de 2021
Es sin duda una de las vitaminas estrella en el mundo de la alimentación, los zumos naturales, la cosmética, la nutricosmética, los productos de higiene… Como ya hemos comentado anteriormente la vitamina C, también llamada
¿Sabes cual es tu tipo de piel?
31 de agosto de 2021
Porque usar protección solar a diario
25 de agosto de 2021
El protector solar es uno de los pasos fundamentales de tu rutina diaria, como hemos comentado en blogs anteriores. La recomendación, salvo excepciones, es utilizar SPF 30 o más, así podremos garantizar una correcta protección
Cuida tu piel durante el confinamiento
16 de agosto de 2021
Ya estamos un día más en Beglam, esta semana os traigo un blog que seguro lo vais a necesitar. Porque en estos tiempos que corren, ¿quién no necesita consejos para cuidar su piel durante un
¿Qué le pasa a tu piel cuando no bebes suficiente agua?
28 de julio de 2021
Los seres humanos estamos formados por un altísimo porcentaje de agua, un 60% para ser exactos. Podríamos decir que el agua total que tenemos se distribuye por compartimentos; 10% en los órganos, 10% en la
Colágeno y ácido hialurónico
19 de julio de 2021
Seguro que has escuchado hablar de estos dos famosos nutrientes, pero ¿sabes que son exactamente y cuales son sus beneficios? Nosotras desde Beglam y como entendidas del cuidado personal y de la belleza, vamos a
El ideal de belleza ¡NO EXISTE!
8 de julio de 2021
Algo que muchos se peguntan es, si cumplen el ideal de belleza que la sociedad de hoy en día ha impuesto. Si formas parte de este grupo de personas te aconsejo que sigas leyendo este
Mitos del cuidado de la piel
30 de junio de 2021
Antes de comenzar con el tema de hoy queremos reforzar la idea que comentamos en un blog anterior, “todas las cremas del mundo no servirán de nada si no cuidas tu interior”. Como ya hemos
¿Qué es la nutricosmética?
29 de junio de 2021
Si es estas leyendo este blog, es bien porque no conoces la palabra nutricosmética y te ha creado curiosidad, o bien porque la conoces, pero quieres saber mas sobre ella. Pues bien, estas en el
22 de junio de 2021
Hoy queremos daros un poco más de información sobre los famosos aceites esenciales.   Los aceites esenciales son la esencia de la planta; se ocultan en las raíces, corteza, semillas y flores. Para que un
La importancia de una buena limpieza facial
18 de junio de 2021
Hoy en día, y más que nunca, estamos expuestos a la contaminación y a otros agentes externos dañinos para nuestra piel, por eso una buena limpieza facial es imprescindible en nuestra vida cotidiana para lucir
15 de junio de 2021
¿A quién no le gustaría llevar una dieta equilibrada, saludable y repleta de nuevas recetas exquisitas? Hoy te traemos una sección de snacks o picoteos saludables para que no te aburras nunca más en tus
7 de junio de 2021
Como hemos aprendido en los blogs anteriores cuidar tu alimentación es el primer paso para lucir una piel de aspecto saludable, luminosa y estupenda. Hoy queremos adentrarnos un poco más en qué tipo de cambios
28 de mayo de 2021
Puede que no a todo el mundo le gusten los cambios, que sienta que la vida va tan rápido que no da tiempo a asimilar las nuevas circunstancias, las nuevas tendencias, las nuevas formas de
El poder de los antioxidantes
8 de abril de 2021
Definición y función Los antioxidantes son compuestos sintetizados por las planta y, tienen capacidad de retardar o prevenir el estrés oxidativo. Dicha oxidación produce radicales libres que generan una reacción adversa y en cadena en
24 de marzo de 2021
En la actualidad el cambio climático es un tema que nos debería de preocupar a todos, y mucho. Los diversos efectos negativos que estamos sufriendo en diferentes puntos del planeta requieren una concienciación y actuación