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Pistas Pumptrack y su uso
¿Las pistas Pumptrack son solo para ciclistas?
Las pistas Pumptrack son aptas para todas las ruedas. Puedes disfrutar el Pumptrack en bicicleta y asimismo con patinete, monopatín o con patines. También podrías atreverte en roller ski ;-)
Lo mejor es que las pistas son inclusivas. Personas en sillas de ruedas igualmente disfrutarán el ritmo de las subidas y bajadas en las olas.
Lo que no está permitido en la pista son vehículos motorizados como motos, carts, bicicletas eléctricas o patinetes eléctricos. Las mascotas también están prohibidas dentro de la pista.
¿Cómo se utiliza una pista Pumptrack?
Una pista Pumptrack no necesita manual de usuario. Al verla, ya ejerce una gran atracción. ¡No hay quien le resista!
No obstante, no estaría de más, RESPETAR ALGUNAS NORMAS de uso que cualquier usuario o adulto que acompañe a un menor debería conocer para que todos los usuarios puedan disfrutar de la pista.
1. - ¡¡¡ IR TODOS EN LA MISMA DIRECCIÓN !!!
2. - Las pistas en sí son seguras, pero siempre deberías UTILIZAR UN CASCO cuando vas en bici o patín.
Si la pista Pumptrack es nueva para ti, te recomendamos que además lleves unos protectores para codos y rodillas. No solo protegerán tu piel, además te darán más confianza para empezar.
3. - UTILIZA ZAPATILLAS CERRADAS que protegen los dedos de tus pies.
4. - Revisa que la pista esté libre de ramas, piedras u otros objetos.
5. - Sé respetuoso con los demás. Mantén una distancia suficiente y evita detenerte y bloquear la pista.
No necesitas una bicicleta de BMX o de montaña con suspensión para una vivencia única.
Pero estos dos consejos mejorarán tu experiencia:
- Infla firmemente las ruedas.
Así puedes manejar tu bici mejor. Tiene mejor agarre en la superficie y puedes ir más rápido.
- Ajusta el sillín.
Ponlo lo más bajo posible para crear más especio entre el sillín y tu cuerpo. Así puedes mover la bici debajo de ti fácilmente.
Observa la pista y escucha los comentarios de otros conductores. Más aprendas de la pista, más vas a disfrutar.
Entra en la pista ya con algo de velocidad. Eso te ayudará a mantener el equilibrio en las primeras olas y encontrar tu ritmo.
Expermienta los leyes de Newton en primera persona ;-)
Utiliza tus brazos. Tira y empuja para el bombeo en las olas. Así puedes mantener el momentum y recorrer la pista sin pedalear.
Contribuye también con tus piernas al movimiento de bombeo. La mayor potencia viene de tus piernas. Cuando tu rueda trasera pasa una cresta, desplaza tu peso hacia atrás y pulsa con las piernas abajo.
Ve de forma controlada, dentro de tus límites, sin poner en riesgo a ti y a los demás usuarios.
Lo bonito de ir en pistas Pumptrack es que puedes ir más rápido según refinarás tus habilidades.
¿Qué beneficios tengo por ir en una pista Pumptrack?
Ir en pistas de Pumptrack ayudará a mejorar tu técnica de conducción y a manejar el momentum. Verás el terreno en bici de montaña de una forma diferente. Obstáculos que antes típicamente hubieras circunnavegado, ahora los usarás para ganar velocidad.
Incorpora sesiones de Pumptrack en tu rutina de entrenamiento. ¡Es una manera excelente de sudar!
Es comparable con entrenamiento cardio por intervalos y además fortalece los músculos de todo el cuerpo.
¿No tienes una pista Pumptrack cerca? No te preocupes.
Contacta con nosotros para adquirir una pista para tu municipio.
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