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En el siguiente artículo se presentan acciones preventivas altamente recomendadas por diferentes sociedades médicas para adultos entre 25 y 64 años.
1) El rastreo de enfermedades en personas sin síntomas que permiten la detección temprana de problemas de salud frecuentes.
1) Cáncer de Cuello Uterino: es altamente recomendado realizar el test de Papanicolau (PAP) entre los 21 y 65 años cada 3 años aproximadamente (esto sobre todo luego de 2 PAPs consecutivos normales), aunque muchos expertos en algunos lugares recomiendan realizarlo en forma anual. Si se realiza en conjunto el Test de Papanicolau con el Test de HPV se podría aumentar el intervalo a cada cinco años pero en mujeres a partir de los 30 años. No se recomienda el Test de HPV en mujeres menores de 30 años.
2) Cáncer de Mama en la mujer: se recomienda la realización de mamografía en la mujer sobre todo entre los 50 y 74 años cada dos años. La realización del rastreo de cáncer de mama en mujeres entre los 40 y 49 años no esta claro si debe realizarse o no, por lo que en base al criterio de su médico que según sus antecedentes familiares y personales podrá decidir si es necesario.
5) Diabetes: se recomienda el rastreo de diabetes tipo 2 en adultos asintomáticos. Según expertos se debería realizar cada 3 años.
6) Obesidad: se recomienda el control de peso y talla para determinar el índice de masa corporal (IMC).
7) Clamidias y Gonorrea: se recomienda el rastreo de la infección por Clamidias y Gonorrea en mujeres sexualmente activas alrededor de los 24 años y también a menores y mayores de esta edad que tengan riesgo incrementado de contraer estas infecciones.
8) VIH: se recomienda el rastreo de infección de VIH en adolescentes y adultos entre los 15 y 65 años, no hay un intervalo establecido para realizarse el análisis, algunos expertos recomiendan realizarlo en forma anual en caso de alto riesgo y entre 3 y 5 años en personas con riesgo incrementado de contraer esta infección. En menores de 15 años y mayores de 65 años se recomienda el rastreo en caso de alto riesgo de contraer esta infección.
9) Hepatitis B: se recomienda el rastreo de Hepatitis B en personas de alto riesgo.
10) Sífilis: se recomienda el rastreo de Sífilis en personas con riesgo incrementado de contraer esta infección.
11) Tuberculosis: se recomienda el rastreo de Tuberculosis en personas con riesgo incrementado (personas con contacto cercano a personas con Tuberculosis conocida o sospechosa, trabajadores de la salud, los inmigrantes de países con alta prevalencia de Tuberculosis , individuos VIH positivos, los alcohólicos, los usuarios de droga inyectables, personas institucionalizadas).
12) Hábitos tóxicos: se recomienda el abandono del tabaco y evitar el abuso de alcohol y drogas, se aconseja a los padres fumadores no exponer a menores de edad a los efectos del humo del cigarrillo.
13) Se recomienda tener una alimentación saludable y la realización de ejercicio físico periódicamente.
14) Prevención de accidentes: uso de casco, uso de cinturón, no conducir alcoholizado.
15) Salud bucal: cepillado con cremas fluoradas, visitas periódicas al odontólogo.
16) Medidas de prevención para Enfermedades de transmisión sexual.
17) Se recomienda consultar sobre métodos anticonceptivos y planificación familiar.
18) Se recomienda que toda mujer que planee o tenga posibilidades de embarazarse tome Ácido Fólico, por lo menos desde un mes antes de la concepción hasta los 2 o 3 meses de embarazo. (para prevenir defectos del tubo neural).
19) Aspirina para la Prevención de la Enfermedad Cardiovascular: en hombres entre los 45 y 79 años y en las mujeres entre los 55 y 79 años según criterio médico en base a su riesgo cardiovascular (cuando el beneficio supere el riesgo de producir hemorragia gastrointestinal).
20) Vacuna doble adultos (o triple acelular en reemplazo de la doble adultos), completar esquema, refuerzo cada 10 años.
21) Vacuna contra la Gripe: en personas con enfermedades pulmonares, cardíacas, metabólicas (diabetes, obesidad mórbida), hepáticas y renales crónicas, inmunodeprimidos, residentes en institutos de rehabilitación o geriátricos, personal de salud.
22) Vacuna anti-Hepatitis B en personas en riesgo de contraer la infección (Personal de salud, Hemodializados, Politransfundidos, Prisioneros y personal de cárceles, Hombres que tienen sexo con hombres, Heterosexuales promiscuos, Adictos a drogas endovenosas, personas con HIV/SIDA, Viajeros a países de alta endemia, Poblaciones con alta endemia, Convivientes y parejas de portadores).
23) Vacunas anti-Hepatitis A: en viajeros a zonas de alta o mediana endemia, Hombres que tienen sexo con hombres, Drogadictos, Desórdenes de la coagulación, Enfermedad hepática crónica, Riesgo ocupacional, Personal gastronómico, Personal de jardines maternales.
24) Vacuna antineumocóccica: en personas con enfermedad pulmonar crónica (EPOC), en tratamiento con corticoides, diabetes, alcoholismo, tabaquismo, asplénicas, inmunodeprimidos, trasplantados, con enfermedad renal crónica.
25) Vacuna anti-Varicela: en adultos sin antecedentes de Varicela o con serología negativa.
26) Vacuna contra el HPV: según algunos expertos y sociedades médicas se podría colocar esta vacuna hasta los 26 años de edad según el criterio de su médico. Se recomienda a partir de los 11 años.
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Publicado en Prevención en Salud
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