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Hace 3 años sufrí una parálisis en el lado izquierdo de la cara. A los once días me alivié del dolor y de la viradera de cara, pero me quedó un tinnitus pulsante en el oído. Al ver que el baterista en mi cabeza no desaparecía, decidí ir a un otorrinolaringólogo para que me tratara. … Continue reading Bloqueos a la escucha activa y cómo levantarlos
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Dos elementos esenciales para una escucha activa
Posted in Proceso creativoTagged #atencióndedicada, #escuchaactiva, #Marinésrivera, #procesocreativoLeave a comment
La paciencia es parte de escuchar
Posted on July 5, 2022September 15, 2022 by Marinés Rivera
En una conversación reciente con mi hijo le expresé cuán difícil se me hizo aprender a sostener conversaciones difíciles. Me contestó “mami, si no tenemos conversaciones difíciles nunca comunicaremos”. Hablábamos del aborto y nuestras opiniones divergentes sobre el tema. Pero cada cual escuchaba al otro con calma y atención. Me contó que con otras personas … Continue reading La paciencia es parte de escuchar
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“Yo sí sé”… ¡qué va!
Posted on April 4, 2022April 4, 2022 by Marinés Rivera
Anoche viajaba por la autopista del norte en Puerto Rico, desde Hatillo (donde viven mis padres), hasta Guaynabo (donde vivo). En la mayoría del trayecto la velocidad máxima es 65 millas. El carril derecho es el principal. El izquierdo, se supone, solo se usa para pasar. Pero yo soy la única que sabe eso, porque … Continue reading “Yo sí sé”… ¡qué va!
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La atención también es un superpoder
Posted on March 11, 2022 by Marinés Rivera
En muchas ocasiones he escuchado la pregunta: ¿cuál es tu superpoder? Nunca la había contestado seriamente, pues ¿para qué debo tomarme la vida tan a pecho y escoger una sola cosa? Decidí dedicarle una nota en mi libreta y contesté “escuchar y atender a una persona”, cuando me lo propongo. Recordé las veces que en … Continue reading La atención también es un superpoder
Posted in ReflexiónTagged #comunicar, #enfoque, #escuchaactiva, atención, cómo vivir, concentración, conversaciones dificiles, escuchar tu voz interna, paciencia, SilencioLeave a comment
Pero cuando la voz es silenciada mucho tiempo, llega un momento que explota la garganta y eso me sucedió a mí…
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