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Imagina tus sentidos, sistemas y órganos funcionando perfectamente y en armonía, sin problemas ni interferencia, gracias a que el sistema nervioso esta fuerte, sano y bien “prendido” en el cuerpo. Por supuesto que es posible. El sistema nervioso representa la circulación de electricidad, de energía, en el cuerpo.
Cuando la energía no circula de forma óptima, y los “cables” están dañados o deteriorados, o alguno de los tres centros de gestión neuronal del cuerpo (cerebro, corazón e intestinos) no está en sus condiciones óptimas, entonces hay una larga lista de cosas que pueden empezar a fallar o a deteriorarse.
¿Sabías que un gran número de afecciones están relacionadas con el sistema nervioso?
Enfermedades ocasionadas por un sistema nervioso débil o enfermo
Bipolaridad, inestabilidad emocional, cambios bruscos de temperamento
Enfermedades como el Parkinson, movimientos involuntarios o tics, etc.
Problemas de los sentidos (vista, oídos, etc.) así como hemorragias intracraneales, esclerosis, neuralgia de trigémino, etc.
Problemas mentales más severos como esquizofrenia, paranoia, etc.
Consumo de drogas y químicos para sentirse bien, relajado o entusiasta.
Nuevas enfermedades como la electro sensibilidad
El sistema nervioso se deteriora principalmente por dos causas:
a) Porque esta desnutrido ya sea por dieta deficiente o por mala absorción de nutrientes. Hoy en día la alimentación está totalmente desnaturalizada y aunque sí que aporta la energía física necesaria, la gran mayoría de los alimentos carecen del aporte de energía lumínica que todo alimento vivo tiene y que nuestro organismo necesita.
b) Por falta de contacto con el medio natural. La falta de toma de tierra es imprescindible y necesaria para una correcta gestión emocional. Hoy en día la mayoría de las personas viven y trabajan en entornos agresivos para nuestro organismo, como es el aire contaminado, contaminación electromagnética, contaminación lumínica, contaminación sonora, y más producen un exceso de iones positivos. Esta falta de equilibrio en nuestro cuerpo de iones negativos crea una gestión deficiente de las emociones, las cuales pueden llegar a debilitar sobre manera el sistema nervioso. Este es en verdad susceptible a los cambios bruscos de temperamento, o a la retención de sentimientos, miedos o enojos prolongados o acentuados, etc. Y todo esto es debido a esa falta de toma de tierra.
Caminar descalzo 10 minutos todos los días sobre cantos rodados. restaura la frecuencia eléctrica del cuerpo, fortalece y cura un sistema nervioso débil.
Todo en esta tierra tiene una frecuencia eléctrica: la tierra, las semillas, las plantas, los animales y también el cuerpo humano. Debido a nuestros hábitos y caminar calzados, nuestros cuerpos pueden fácilmente desviarse de la frecuencia eléctrica en la cual deben estar. La forma de devolverlo a la frecuencia eléctrica adecuada es, caminar ó estar parado descalzo, será muy beneficioso permanecer por lo menos 10 minutos al día descalzos sobre la tierra, la hierva, la rocas o la arena.
La sensación de estar a gusto que experimentas al ir descalzo se debe a varias observaciones científicas sencillas:
• Todo tu cuerpo está controlado y funciona por señales eléctricas que atraviesan el cuerpo permitiendo que millones de células se comuniquen entre sí.
• Tu cuerpo es conductor (contiene electrones que transportan energía de célula a célula), ya que contiene una gran cantidad de iones (un ion es un átomo que no es neutro, puede ser positivo o negativo) cargados disueltos en el agua en forma de fluidos corporales y sangre. Los campos eléctricos son vitales para los procesos fisiológicos y sistémicos dentro del organismo.
• La tierra se convierte en una fuente natural e infinita de electrones. Debido en parte a las diferencias eléctricas entre la tierra y la atmósfera superior y el relámpago,
• Cuando caminamos descalzos sobre la tierra, hay una transferencia de electrones libres de la tierra hacia nuestro cuerpo que se extiende hasta el último tejido. El resultado es suficiente para lograr que el cuerpo tenga el mismo potencial eléctrico cargado negativamente que la tierra. Ese simple proceso se llama en inglés “Earthing” o “Grounding”. No tenemos en español una palabra única para definir esa “conexión a tierra”.
Tu estarás en des-conexión de la energía natural que fluye de la Tierra, si usas todos los días materiales como la goma o el caucho en los zapatos, siendo estos excelentes aislantes. Quizá no has pensado en esto antes.
¿CÓMO CONECTARSE A TIERRA DIARIAMENTE, SI LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS VIVEN EN PISOS?
Algunas personas piensan que por ir descalzos dentro de casa ya se conectan a tierra. Esto en la mayoría de las casas no se logra. Los materiales como madera, vinilo, alfombras, azulejos no son conductores e impiden recibir los electrones de la tierra.
Por lo tanto, es difícil hacer earthing andando descalzo en casa.
Por este motivo nace el camino de cantos rodados, con los cantos rodados (graba entera), llevas la naturaleza y la toma de tierra a dentro de casa, y con la práctica de un mínimo de 10 minutos diariamente se restaura la frecuencia eléctrica del cuerpo, reequilibra tu flujo de energía y descongestiona el sistema nervioso.
BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZO DIEZ MINUTOS TODOS LOS DÍAS SOBRE CANTOS RODADOS
– Estimula y fortalece el sistema nervioso: Incrementa y facilita el potencial de acción de las neuronas. Es decir, el potencial de acción, se propaga con mucha rapidez a lo largo de la fibra nerviosa.
– Efecto anti estrés: Liberar el estrés, al equilibra la producción de cortisol, se recobra la sincronía y proporción de cortisol en sangre
– Mejora circulación sanguínea: Estimula la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial
– Desinflamación de los órganos: Estimula los puntos reflejos lo que produce un efecto antiinflamatorio en el cuerpo favorecido en este caso por el efecto antiinflamatorio de las piedras.
– Liberación de las fascias: Proporciona elasticidad y fluidez a las fascias porque deshace las adherencias causadas por la falta de movilidad del estilo de vida moderno. Esta elasticidad y fluidez de las fascias favorece la integración postural.
– Efecto rejuvenecedor: el caminar descalzo sobre los cantos rodados tiene un efecto rejuvenecedor ya que la piedra tienes propiedades antioxidantes.
– Elimina las tensiones musculares: Debido, entre otras cosas, al incremento de potencial de acción en las células musculares
– Estimula y fortalece el sistema inmunológico: debido a que favorece el equilibrio de electrones (carga negativa) y protones (carga positiva), al circular la energía en dos sentidos opuestos, base del equilibrio y la vida.
– Mejorando la aptitud general: Debido a que aumenta la resiliencia, esa capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas.
– Mejora del sueño: Un sistema nervioso fuerte y sano facilita el sueño.
CONSEJOS SOBRE CÓMO BENEFICIARSE AL MÁXIMO DE CAMINAR SOBRE CANTOS RODADOS
– Al comienzo de esta práctica bebe agua para ayudar a eliminar más fácilmente las toxinas
– Sácate los zapatos y camina descalzo sobre los cantos rodados
– Tómate tu tiempo y camina despacio
– Recuerde respirar relajadamente por la nariz
– Si siente dolor, que es natural al principio, exhala. Después de un tiempo te sentirás mejor y no te dolerá tanto
– No tienes que forzarte si sientes dolor, toma pequeños descansos, siéntate y masajea tus pies. Si el dolor es muy fuerte comienza por 3 o 5 minutos.
– Aumenta tu progreso cada vez y se regular, es fundamental la práctica diaria, mínimo 10 minutos diarios.
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