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El ácido ursólico es un compuesto presente en muchas frutas y hierbas, como cáscaras de manzana, zumos de arándano, cáscaras de uva, albahaca santa, romero, tomillo, orégano, salvia y otras hierbas.
Si bien los estudios preclínicos sugieren que tiene acciones antioxidantes y antiinflamatorias, y se sigue evaluando si mejora la función cognitiva o la salud del cerebro.
El ácido ursólico pertenece a una clase de compuestos llamados triterpenos, que se producen naturalmente en plantas y animales y que mediante su acción, produce la serie de efectos biológicos reconocidos en el suplemento.
Un mecanismo clave es la capacidad del ácido ursólico para bloquear las vías de señalización celular.
También puede inhibir ciertos factores de transcripción y enzimas. Por ejemplo, algunos estudios sugieren que bloquea la COX-2, una enzima involucrada en la inflamación, y el NF-kB, un factor de transcripción que juega un papel importante en la respuesta inmune.
Algunos otros mecanismos potenciales estudiados incluyen el aumento de la expresión génica de las células óseas, las posibles propiedades antibacterianas y la promoción de la actividad de GLUT4, un importante transportador de glucosa en el cuerpo.
El ácido ursólico y el desarrollo óseo
Un estudio celular encontró que el ácido ursólico puede estimular el crecimiento de osteoblastos, un tipo especial de célula que juega un papel en la formación de hueso.
Otro estudio diferente muestra que bloquea el crecimiento de los osteoclastos, un tipo especial de célula que ayuda a descomponer el tejido óseo.
El ácido ursólico y la composición corporal
Por un lado te ayudaría a quemar esa grasa corporal que tanto te molesta, especialmente cuando entrenas moderadamente inclusive.
Por otro lado, impulsa el crecimiento de los tejidos musculares, redundando en un incremento de la tasa metabólica basal, dos factores fundamentales para mantener el físico que deseas.
El ácido ursólico como antiinflamatorio
En ciertas condiciones puede bloquear los factores implicados en la inflamación, como NFkB, TNF-alfa e IL-1 beta.
Incluso puede ayudar a reducir la inflamación en órganos específicos, como el cerebro y el hígado.
El ácido ursólico como antibacteriano
Las investigaciones preliminares que utilizan modelos celulares sugieren que puede tener actividad antibacteriana contra más de una docena de cepas diferentes de bacterias comunes.
Un estudio en animales cita también puede mejorar la supervivencia y puede reducir alguna que otra lesión pulmonar en una infecciones.
El ácido ursólico y el daño hepático
En un estudio importante, los investigadores encontraron que puede aumentar los niveles de antioxidantes y disminuir los marcadores de laboratorio asociados con la lesión hepática en respuesta al alcohol.
Otros estudios en animales sugieren que el compuesto puede reducir la acumulación de grasa en el hígado.
En todo caso se sugiere que también puede ayudar a regenerar el hígado cuando tuvo una lesión, pero aún faltan más investigaciones que lo certifiquen.
El ácido ursólico, el cerebro y la ansiedad
Los estudios sugieren que el ácido ursólico puede ayudar a proteger las células cerebrales y, otros estudios, que reduciría la ansiedad.
Sorprendentemente, podría actuar como cualquier antidepresivo, siendo uno de sus mejores propiedades a efectos de mantener el buen humor y la energía mental.
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