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Hace 3 años sufrí una parálisis en el lado izquierdo de la cara. A los once días me alivié del dolor y de la viradera de cara, pero me quedó un tinnitus pulsante en el oído. Al ver que el baterista en mi cabeza no desaparecía, decidí ir a un otorrinolaringólogo para que me tratara. … Continue reading Bloqueos a la escucha activa y cómo levantarlos
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Manejar lo que tengo ahora
Muchas veces pienso que no puedo hacer una diferencia en el mundo, en mi mundo. Hay tantas personas allá afuera que trabajan en beneficio de otros que no es necesario que yo lo haga también. Especialmente porque mi voz es tan pequeña. Es la voz del miedo la que habla. Siempre hay alguien a quien … Continue reading Beneficiarnos
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Posted on June 24, 2022 by Marinés Rivera
En el desagradode lo temporal,nos afincamosen lo inmoral.Envejecersin gracia.Pataleo a falta de una buena costumbre.
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‘Yesenia, tienes que escribir un libro’.
Posted on June 13, 2022June 13, 2022 by Marinés Rivera
por Yesenia Rodríguez-González (arquitecta, terapista holística y autora del libro "ArboreSer: Explórate para sanar y Ser la Arquitecta de tu Vida" https://www.amazon.com/dp/B09Y6C35W7. Conoce más sobre Yesenia en IG:@a.sanas o http://www.a-sanas.com. Su email: yesenia.asanas@gmail.com). (Recluté a mis amig@s para que sean autores invitados en mi blog. Dijeron sí. En los próximos meses estaré publicando sus escritos … Continue reading ‘Yesenia, tienes que escribir un libro’.
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Posted on May 24, 2022 by Marinés Rivera
por Lillian Rodríguez Ramos (Facebook e Instagram: Lilly Rodríguez Ramos; autora del libro Mariluz, mi querido ángel de la guarda.) (Recluté a mis amig@s para que sean autores invitados en mi blog. Dijeron sí. En los próximos meses publicaré sus escritos - además de los mío. Espero los disfruten.) Mi querida amiga Marines me pidió … Continue reading Todo puede cambiar
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El proceso de atención y observación
Posted on April 19, 2022 by Marinés Rivera
Mientras escribía el sábado pensé que ya tenía el proceso domado. “Ya estoy acostumbrada a escribir a diario”, me dije. Hoy me siento en un marasmo y no quiero sentarme a escribir, porque hubiera preferido dormir y dormir y dormir. Apenas voy entendiendo que esto es como el ciclo femenino de la menstruación: habrá días … Continue reading El proceso de atención y observación
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Posted on April 3, 2022 by Marinés Rivera
Hoy fue de descanso, pausa, asueto. Silencio y tarareo (Madonna - Like a Prayer, en loop).
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Posted on March 27, 2022 by Marinés Rivera
Hoy me ganó la pereza. Me levanté tarde. Preparé café y me senté a tomarlo frente a mi televisor para terminar Bridgerton en Netflix. Y una serie italiana de un astrólogo que remienda corazones rotos. Y luego los Oscares. Escribí otras cosas para hoy. Pero me ganó la pereza. Un día que ganara no está … Continue reading La pereza
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¿Es posible detener las emociones?
Posted on March 25, 2022March 25, 2022 by Marinés Rivera
La capacidad para auto-regular las emociones es una de las que más aprecio en otros seres humanos, aunque me cuestiono cuán competente soy para regular las mías. Por mucho tiempo viví con alguien que era incapaz de detener el desastre de sus enojos. Su descontrol me provocaba ansiedad hasta que decidí no aguantar más y … Continue reading ¿Es posible detener las emociones?
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Pero cuando la voz es silenciada mucho tiempo, llega un momento que explota la garganta y eso me sucedió a mí…
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