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Es un tema excesivamente recurrente en la consulta, cuando mis pacientes me hablan sobre oportunidades que han perdido a lo largo de su vida, tiempo…
¿QUÉ PUEDE HACER POR TI LA PSICOLOGÍA?
La psicología puede ayudarte de muy diversas formas: 1. A mejorar tus relaciones sociales. 2. A entender cómo te comportas, con los demás y contigo…
DELIMITANDO FRONTERAS ENTRE EL SÍ Y EL NO. ¿QUÉ DECIDO?
Cuando dices “sí” a alguien que te pide un favor y quieres hacerlo, y dices “no” cuando no quieres ó no puedes, es una muy…
CADA PERSONA COMO ARTÍFICE DE SU PROPIO CAMBIO, ¿ES POSIBLE?
Mónica González Parra-21/07/2020-Crecimiento personal
Este es el principal objetivo que tengo en mente cuando estoy trabajando con alguien en la consulta: que con la ayuda de la terapia y…
¿PARA QUÉ SIRVE UNA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA TEMPRANA?
Mónica González Parra-10/07/2020-Crecimiento personal
Entiendo que una intervención psicológica es temprana, cuando se realiza en los primeros momentos en que la persona se da cuenta de que no se…
QUÉ PUEDES HACER Ó DECIR A UN SER QUERIDO CUANDO ESTÁ PASANDO POR UNA CRISIS
Mónica González Parra-18/06/2020-Crecimiento personal
Lo primero y fundamental es no negar el sufrimiento que siente, diciéndole que “todo pasará” ó “pronto te sentirás mejor”, que es una tendencia que…
¿CÓMO BOICOTEAR UN CAMBIO?
Mónica González Parra-01/06/2020-Crecimiento personal
Boicotearnos a nosotros mismos es de lo más fácil que hay… todos, en mayor ó menor medida lo hemos hecho en algún momento… La mejor…
¿CÓMO PUEDES MANTENER UN CAMBIO?
Mónica González Parra-20/05/2020-Crecimiento personal
Una vez que te has atrevido a hacer algo de forma distinta a como lo venías haciendo hasta ahora, me suelen preguntar en consulta cómo…
7 PILARES DE LA RESILIENCIA. CONTINUACIÓN
Mónica González Parra-21/02/2020-Crecimiento personal
En el artículo anterior, os contaba 4 de estos pilares que favorecen el desarrollo de la resiliencia, a saber, una relación afectiva gratificante, la introspección…
7 PILARES DE LA RESILIENCIA
Mónica González Parra-14/02/2020-Crecimiento personal
Estos pilares los he tomado del libro del psiquiatra Luis Rojas-Marcos, “Superar la adversidad”, que, si no habéis leído, os recomiendo. Se trata de un…
Calle Obispo Jesús Domínguez 3,1°F
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EL DUELO NO ES UNA ENFERMEDAD MENTAL, ES UNA RESPUESTA NATURAL A LA MUERTE DE UN SER QUERIDO
DESMONTANDO MITOS SOBRE VIOLENCIA DOMÉSTICA
INTÉNTALO POR TI MISMO PERO NO INDEFINIDAMENTE
¿QUÉ PUEDE HACER POR TI LA PSICOLOGÍA?
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