en en id ro da en sv en en en da da da fi sv nn en en da da pl da en da da pl da en da da da pl da en da da da da fr da da da da da da da da da da da pl da da da da da pl da en en en en en en
Køb, download og skab forandringer med det samme
Vores e-bøger, workbooks og kurser er skabt til dig der vil have læring og konkrete redskaber, når det passer ind hos dig. Du kan downloade det du ønsker og lave det i det tempo der er det rette for dig.
I denne workbook får du hemmeligheden til at skabe et sundt og positivt mindset. Psykoterapeut Signe Neslein tager dig igennem praktiske øvelser der lærer dig hvad der skal til for at skabe et mindset der støtter og løfter dig. Du får også det specifikke metode, som du kan bruge med det samme.
Livshjulet er et coaching værktøj der kan hjælpe dig med at skabe klarhed over dig selv og dit liv, og vise dig hvor du skal rette dit fokus mod, for at skabe det du drømmer om i dit liv. I denne workbook tager Signe Neslein dig igennem processen hvor du udfylder dit unikke livshjul.
Sådan sætter du grænser
I denne workbook viser Signe Neslein dig hvordan du begynder at sætte tydelige grænser. Grænser er vores evne til at passe på os selv. At kunne sætte grænser er den direkte vej til et liv fyldt med integritet og autenticitet.
Der er altid en (eller flere) grunde til, at det kan være svært at sætte grænser.
Du er bange for hvad andre tænker om dig.
Du føler dig ikke god nok
Du siger ikke din mening af frygt for hvad andre tænker og mener om den og dig.
Mange af dine relationer er “overfladiske” fordi du er bange for at blive bedømt hvis du er dig.
Du taler ofte grimt til og om dig selv. (jeg er tyk, dum, for selvoptaget, naiv, ubeslutsom mm.)
Du tør ikke sige nej da du er nervøs for at såre andre mennesker.
Du føler dig ofte svag.
Sådan coacher du dig selv
Hvis du vil i gang med at coache dig selv er der 5 ting du skal have styr på.
Disse 5 ting gennemgår psykoterapeut & Coach Signe Neslein i denne lille e-bog. Du får ligeledes konkrete redskaber til at komme i gang med at blive din egen coach.
Hvorfor det der er bedst for dig, er det sværeste at gøre
Du får i e-bogen en af de overskyggende grunde til at det kan være så møg svært at tage de valg og de beslutninger der er bedst for dig. Og så får du selvfølvfølgelig min magiske metode til at gøre det alligevel.
Når du begynder at tage de valg og beslutninger der er bedst for dig (også når det er svært) vil du opdage, at din tro på dig selv, din selvkærlighed og din selvrespekt vokser sig stor og stærk.
(Visited 268 times, 1 visits today)
© 2019 All Rights Reserved – SigneNeslein.dk