da en sv da da da en en da nb en en da da da km da da en km da km da km da km da km da km da km en da da en nb da sv da da en sv km da da en da az sv en da da da da pt sv da da da da cs da en en da km km en
Use tab to navigate through te menu items.
(UDSOLGT) Midsommer yoga-weekend 19.-20 juni i skoven på den tidligere vandmølle på Sydfyn
Jeg tror vi trænger SÅ meget til at mødes igen, at næres i fællesskab og føle forbindelse med hinanden. Det er DET vi skal på denne midsommer yogaweekend på Sydfyn i juni, hvor vi byder hinanden og sommersolhverv velkommen.
Tilmelding er er efter først til mølle.
Tilmeld på mail: Mejseknorr@hotmail.com
Pris: 2000 kr (earlybird)
Giv dig selv en forkælelse for din indre gudinde med denne nærende weekend, der er sammensat for at forkæle alle sanser og hjælpe dig ind i en dyb tilstand af ro med yoga, kakaoceremoni, syngeskåls-afspænding, sund og vitaliserende mad, smoothies, friskpressede ingefærshots, chokolade-meditation og samvær med andre kvinder.
Tag din veninde med, din mor, kollega eller kom alene og mød nye bekendtskaber i et trygt og varmt rum, hvor vi finder veje til at slippe anspændthed og stress - og til at skabe endnu mere plads og rum til de kraftfulde, følsomme, ærlige, sårbare og smukke mennesker vi er, når vi hviler i os selv og har kontakt til vores egen kerne.
Mange af os lever i dag et højhastighedsliv med nervesystemet i alarmberedskab. På denne yogaweekend er hensigten at tillade kroppen at give slip og synke ned i en dyb tilstand af ro.
Yogaundervisningen foregår i den stemningsfulde og lyse yogasal hos Mejse Mo Yoga, som ligger i skoven 10 minutters kørsel fra Svendborg på Sydfyn.
Vi vil under yogaweekenden både arbejde med dynamiske yogasekvenser der forbinder bevægelse og åndedræt og giver mulighed for at få sved på panden samt med yin og restorative stillinger, der inviterer til at være til stede med fokus på at skrue tempoet ned, give os selv pauser og opleve at være nærværende i vores krop uden at skulle præstere. Derudover vil der være skrivereflektioner, delinger i cirklen, dans og en afsluttende kakaoceremoni.
Udover de fysiske yogaøvelser vil vi i løbet af yogaweekenden lave en gående meditaion-en mindwalk- i skoven, som ligger lige uden for yogarummet. Her skal vi finde jordforbindelse midt imellem de høje træer, indånde midsommerens duft og forbinde os til naturens rytme og den blomstring, som årstiden kalder på.
10-12: Velkomst, skrivereflektion og dynamisk yoga
12.45-14.45 yoga og syngeskålsbad
14.45-15.30 Pause med smoothie og urtethe
17-17.30 Tid til refleksion og egen-tid
17.30-18.30 Nærende vegetarisk aftensuppe
21.00. På gensyn i morgen
9-12: Programmet denne dag hænger sammen som en' lang tråd og vil bestå af:
nærende bevægelse og dans
Vær OBS på at weekenden er uden overnatning. Har du brug for dette, så ligger Lehnshøj B&B ca 5 minutter herfra i bil eller
bus, som er det smukkeste sted med herskabelige værelser og fredfyldte omgivelser. Du får 15 procent i rabat, når du oplyser, at du booker i forbindelse med Mejse Mo Yoga
Pris: 2000 Kr.(earlybird v. tilmelding inden 15. maj. Herefter er prisen 2250 kr)
Sted: Nielstrupvej 16, 5762 vester Skerninge (10 minutter fra Svendbborg på Sydfyn)
Tilbage til toppen af siden
Følg med på Facebook ved at klikke her: