et da nl da da da da da da is da da da da en da de da en da en en it en da da sv da da en da da da da da it fr da da en sv da en de da da da da da nl eo en de de nb da en da da da da nb da da sv nb az da da da da da da da da da da da en nb da da nb da da da da da da da da da da da zh en fa da da da en fr da ms nb nb nl eu ta ro nl da da da da
Hvad søger du efter? Søg
Kurser til børn og familie
DM Ugen 2022 – Én by, 29 idrætter og 100 medaljesæt
Udnyt de redskaber, der findes i naturen, fx træstammer, sten, bænke eller bakker til at variere og udbygge øvelser.
Adresse Havdrup Idrætscenter, Skolevej 62, 4622 Havdrup
Tilmeldingsfrist 22. august 2019
Eftertilmeldingsfrist 29. august 2019
Pris for medlemmer kr. 685
Pris for ikke medlemmer kr. 1.370
Kurset henvender sig til alle interesserede. Formålet er at kvalificere deltagerne til undervisning i Funktionel Outdoor i foreninger. Kurset henvender sig til instruktører, der har gennemgået Funktionel Basis, CrossGym uddannelse, eller instruktører, der har en tilsvarende uddannelse eller kvalifikationer via erfaring.
Funktionel Outdoor kombinerer styrke-, udholdenheds- og coretræning og bygger på den enkle, rå og benhårde træning fra Bootcamp, men er trukket udenfor til et væld af muligheder for variation og udfordring.
Funktionel Outdoor gør dig klar til at sammensætte en træning med udgangspunkt i intervalløb, pulsøvelser og styrketræning med egen kropsvægt. Udnyt de redskaber, der findes i naturen, fx træstammer, sten, bænke eller bakker til at variere og udbygge øvelser. Det giver træningen et ekstra løft og motivation til hele tiden at udfordre de vante øvelser. På kurset får du konkret inspiration til at lave sjov progressiv træning hjemme i din forening.
Ikke medlem af hverken GymDanmark eller DGI: 1.370 kr.
Medlem af GymDanmark ELLER DGI: 685 kr.
Medlem af BÅDE GymDanmark OG DGI: 650 kr.
16 aug - 2 nov 2019
kl. 17:00 - 18:00
GymDanmark GymTræner 2 – Basis; Træningsmiljø og dig som leder – Farum
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
+ 45 4326 2601
Reg. & Kontonr.: 4180 3119119022