da da id de en sv da de da de da cs da da fr fr da en da da de fr da de da da da da da da da da nb uk da da en da pl pl da da en da sv sv da en nb da da da da da de da da da da da da en da da da hbs_lat da da da en da da da fi da da sv nl da da da fr da da da en da da da da da da nb da da da da en da nl da da da da da da da da da da hi da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da en en da da da uk da da da da da da da da da nn sv da da da da en da da nl da da da sv it da en sv da da sv en en en en en da en en en en oc de fr da
Akupunktur imod stress| Få hjælp nu imod dit stress- akupunktur Århus
Akupunktur kan være afhjælpe stress ved at nedsætte og fjerne dine symptomer og give balance og harmoni
Har gode erfaringer og resultater med at behandle stress symptomer med akupunktur. Supplerende behandling tilbydes: Urter, homøopati, øvelser der forebygger og nedsætter stress
*RAB godkendt ved akupunktur. Tilskud hos sygeforsikringen Danmark. Mange sundhedsforsikringer dækker og forsikrer ved skader.
*Du er naturligvis altid velkommen til tage kontakt hvis du har spørgsmål, eller du ikke kan finde det som du søger efter.
John Bregnhøj har et solidt erfaringsgrundlag.
Akupunktur Århus, Langelandsgade 16 - 3 th., 8000 Århus C.
Første akupunktur behandling 60 min.
60 min. 450 kr. ** 350 kr.
45 min. 400 kr. ** 310 kr.
5 og 10 turs klippekort Expand
60 min - 45 min. 5-turs klippekort + 1 gratis behandling
OBS.: Klippekort er ikke personligt og er gyldig i 12 måneder.
I dag er der flere dansker end nogensinde der rammes af stress, som kan skyldes vores ”travle hverdag”. Stress nedsætter din livskvalitet, helbred og har indflydelse på dine præstationer i det daglige. Udsættes du for langvarige stress, kan det i sidste ende medfører en længere varende sygemelding. Arbejdes betinget stress, er næst efter ondt i ryggen, den mest udbredte helbredsproblem i Danmark
Faktum om kroppens alarmberedskab – stress Expand
Når du står over for nogle udfordringer, reagere din krop med at sætte sig i alarmberedskab. Det skal forstås på den måde, at kroppen sætter det autonome nervesystem til at øge produktionen af adrenalin og kortisol stiger. Når det sker, kan du mærke at hjertet slår hurtigere, og du bliver mere fokuseret på udfordring.
Er et sundhedstegn da den skærper alle dine sanser, og får dig til at handle hurtigt. Det bliver først kritisk hvis kroppen ikke efterfølgende kan komme ud af alarmberedskabet igen.
Hvilken tegn skal du være opmærksom på ved stress ? Expand
Stresssymptomer kan vise sig som akutte, og andre ved en længere tids påvirkning der måske har stået på i uger, måneder eller år
Da stress kan viser sig på mange forskellige måder, kan det være en følelse af hele tiden at have sommerfugle i maven, depressive tanker og åndedrætsbesvær
Glade klienter hos sundtlegeme.dk / akupunktur Aarhus
Nakkesmerter, smerter i venstre arm og fingre
Akupunktur behandling: 15 år med spændinger i nakken og smerter,  som nu var smerterne begyndt at gå ud i venstre arm og finger. Det umulige skete, at jeg aldrig havde troet kunne lade sig gøre.
Rygestop, KOL (rygelunger), rygsmerter, stress og vrede.
- Alice T. Bojsen
Akupunktur behandling: Mit forbrug var dagligt 60 cigaretter dagligt, og startede med at ryge som 11-årig. Min rygetrang er fuldstændig væk, og har ikke røget siden. Jeg fik i alt 5 behandlinger. I forbindelse med rygestoppet blev jeg også behandlet for mit KOL, hvilken har medført at dette også er markant bedre.
Spændinger i nakke, nakkesmerter (hold i nakken), skulder og -smerter i højre arm.
Akupunktur behandling: Akutte skuldersmerter, et stort hold i nakken og smerter ud i arm og finger. Efter at jeg havde fået 3 akupunktur behandlinger forsvandt smerterne, og både nakke, skulderen, armen og finger kunne bruges igen helt normalt.
Låst kæbeled og behandling af nakkespændinger
Akupunktur og massage behandling: Jeg havde problemer med kæben, mit kæbeled var låst i en lukket position, og blev derfor undersøgt hos tandlæge og kæbekirurg. Efter at jeg havde fået nogle behandlinger blev kæbeleddet normaliseret med akupunktur og massage.
Akupunktur behandling imod kvalme under graviditet
Akupunktur behandling: Jeg fik voldsom kvalme under min graviditet. Den startede for alvor i uge 5-6. I uge 8 kom jeg hjem fra en uges ferie, hvor jeg havde ligget syg med opkast og gennemgribende kvalme – hele døgnet. Havde tabt mig meget og var meget drænet for energi. Jeg blev til sidst indlagt og fik drop, da jeg intet kunne holde i mig. Lægerne kunne ikke hjælpe, udover gode råd. Det var et mirakel ! Min kvalme forsvandt som dug for solen.
Smerter i håndled, albue og ankel.
- Jette H.  Ikast
Akupunktur behandling: 6 år med smerter i håndled og operation uden resultat. Lægerne havde opgivet mig. Jeg blev behandlet med akupunktur, og har ikke længere problemer med håndleddet......
Ansigtslammelse, smerter i venstre arm og svært ved at bøje højre pegefinger
Akupunktur behandling: Jeg henvendte mig til sundtlegeme.dk for at forhøre mig om det var mulighed, at hjælpe mig med min ansigtslammelse. I 2008 fik jeg i venstre side en ansigtslammelse som efterfølgende begyndte, at brede sig til højre side. Heldigvis blev den højre side ikke så hårdt ramt.
Immunforsvaret, bihulebetændelse og stress
- Sofie Rønde Rasmussen
Akupunktur behandling og øvelser: I en del år har jeg været let til at blive syg, og i en længere periode døjet med bihulebetændelse endvidere tendens til at føle mig stresset.
Symptomer på stress Expand
Stress er en lidt underlig størrelse
For den kommer langsomt snigende, og er du ikke opmærksom på signalerne står du der lige pludselig. Tager du ikke symptomerne alvorlige kan der være store konsekvenser for dit helbred, alt afhængig hvor hårdt det er ramt dig. Bliver du i dagligdagen udsat for mindre stress kan det medføre, at din sundhedstilstand senere i livet kan give problemer.
Er endvidere at det også påvirker dine omgivelser som familie, venner og kollegaer
Det er individuelt hvordan symptomerne kommer til udtryk, derfor kan der ikke gives et entydig svar. Har du alvorlige stress og stresssymptomer, bør du opsøge læge.
Stress kan deles op i tre niveauer Expand
Meget stress – kontakt lægen
Du har svært ved at koncentrer dig, og er fraværende måske en del glemsom
Hvis allerede eksisterende sygdomme bluser op på ny
Let til at blive deprimeret
Du er let til at blive svimmelhed, hvilken kan skyldes søvnmangel
Smerter der ikke er nogen forklaring på
Du får ofte hovedpine eller migræne
Er let til at blive aggressiv
Mindre social og trækker dig tilbage, eller ind i dig selv
Du har en følelse af, at være utilstrækkelig
Hvis du er kvinde, at du har blødningsforstyrrelser
Gentagne tegn på akut stress
Det er vigtigt at skelne imellem, hvad der kan skyldes stress eller anden sygdom. Det er ok at være stresset i kortere perioder, men du skal være opmærksom på nedenstående symptomer
Hvis du hele tiden føler dig træt
Hvis du sover dårligt om natten
Hvis du ofte har uro i kroppen, og er raskløs
Hvis du har en indre modvilje
Hvis du lettere end førhen bliver irritabel
Hvis dit immunforsvar bliver lavere, og oftere bliver syg
En kortvarig påvirkning med akut stress
Du behøves ikke at bekymre dig så meget, hvis i en kortere periode oplever nogle af nedenstående symptomer. Det er natuligt med disse reaktioner, og derfor er der ingen faresignaler ved dette
Hvis du oplevere i en kort periode hjertebanken
Hvis du begynder at have en lettere rysten, eller oplever tics (ensartede gentagende og ufrivillige bevægelser i en mindre muskelgruppe, ofte i set i ansigtet og halområdet. Tics bliver forværret hvis der opstår nervøsitet eller ved stress)
Hvis du sveder mere end du normalt gør
Hvis du bliver tør i munden
Hvis du har en følelse af sommerfugle i maven
Hvis du kan mærke en trykkende for brystet
Hvis du oplevere, at du får en øget trang til at lade vandet
Hvis du føler dig mere anspændt end normalt
Forebyggelse af stress Expand
Kan det være i dit privatliv eller på arbejdet?
Hvis det er i dit privatliv, er der flere ting du har mulighed for at gøre. 1. Læg en plan for din hverdag, hvor du samtidig har indlagt naturlige pauser. 2. Du skal nedtone hvad du skal nå, og skrue ned for dine ambitioner. 3. Sørg for at få noget motion, og tilstrækkeligt med søvn. 4. Sørg for at bruge tid, sammen med familie og venner.
Hvis det er i dit arbejdsliv, er der flere ting som du har indflydelse på. 1. Du skal planlæg og sætte strukturer din hverdag, samtidig at du afsætter tid og gøre plads til uventede situationer. 2. Du skal kunne sige nej til arbejdsopgaver, som du ikke kan overskue, eller har evnerne til. 3. Gør brug af dine kollegaer, og vær´ med til at støtte hinanden. 4. Få talt med dine kollegaer, om andet end arbejde og arbejdsopgaver. 4. Du skal have fokus på det du har noget, i stedet for at tænke på, hvad du ikke har nået. 5. Sørg for at få lavet en forventningsafstemning med din leder, det er meget vigtigt i forhold til tiden, herved vil du lette dit arbejdspres og du undgår unødig stress
Hvis du deler dine frustrationer med andre som venner, familie eller kollegaer kan dette være med til at tage toppen af dine frustrationer
Få misforståelser som du måske har med en ven, familie eller kollega afklaret. Negative tanker påvirker dig og kan endvidere have en konsekvens af en fysisk svækkelse, eller sagt på en anden måde, en negativ stemning kan medføre en skadelig adfærd, som på sigt kan medføre at din sundhedstilstand blive forværret.
Det er derfor vigtigt at lære at håndtere stress og stress symptomer, hvilken er nødvendig hvis du vil passe på dig selv.
Info om akupunktur behandling mod stress
Der afsættes 45 min. - 60 min.**Første behandling 60 min.
*Reaktioner / symptomer der kan være ved akupunktur behandling
*Før og efter akupunktur behandling
Få mere info om akupunktur
Har du lyst til at læse mere?
Vil du vide mere om RAB registreret
Vil du have yderlig info? sundhed.dk
sundtlegeme.dk - Akupunktur Århus / Akupunktør Århus​
Daugbjergvej 26, 8000 Århus C.
Har du lyst til at høre mere?
Kontakt sundtlegeme.dk i dag
** Rabat er kun gældende med gyldig dokumentation for: Studerende, elever/ lærlinge, folkepensionister, sygemeldte, førtidspensionister…. se mere under priser
Gavekort udstedes til alle behandlinger.
5 & 10 klippekort
Kontant, MobilePay eller forudgående bankoverførelse.
Langelandsgade 16 – 3 th.
Følg sundtlegeme.dk på Facebook
Alle hverdage hos sundtlegeme.dk
kl. 10:00 – 17:00 (kun ved tidsbestilling) kl. 10:00 – 17:00
tlf. 21 90 05 59
Du kan også sende en besked via kontaktsiden
© 2022 sundtlegeme.dk • Bygget med GeneratePress
Dette websted bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mereOK
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through te website. Out of these cookies, te cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for te working of basic functionalities of te website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have te option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for te website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of te website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for te website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.