da da da da da da da da da nb nb da da sv da ceb sv nb da da sv sv sv nb da da ceb sv nb da da sv sv sv nb da ceb sv nb da da sv sv sv da da sv da da da en en da pl da en da fr da da da en en da da da da da da da da fr da da da da de da da da da da cs da da da da da en da da da da da de da cs da da cs cs cs da da de da cs da cs cs da da da da cs da de es cs da da da cs da de cs cs cs de de de cs da da da cs da de da da cs da da pl en da nl da sv pt de da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da en da da da da cs da da de da da da da da de da da da da de da cs da da da da cs da de cs da cs da da cs cs da da da cs da da cs cs cs da da cs cs da da da en de da cs cs cs da de cs cs da da da en de da cs cs cs da da cs cs da da da cs da da cs da da da de cs cs da da da cs da da cs da cs da
Livet på Vestegnen: Jeg samler på gode dage
onsdag den 11. oktober 2017
Kender I de dage, hvor man har en god hårdag og kjolen strammer knap så meget (især over numsen) og ens mave er flad og ens neglebånd egentlig ikke er helt så flossede?
De dage, hvor man bare føler sig godt tilpas i egen krop. Dem har jeg sat mig for at have flere af. Det er ikke sådan, at jeg er utilfreds med mig selv og mit udseende. Jeg vil bare gerne flytte fokus til mere glæde og et mere positivt syn på mig selv. Plus jeg har nogle bukser og kjoler, der sidder lidt stramt for tiden.
Jeg har angrebet det stille og rolig med at skære ned på mængden af mad og portionsstørrelserne. Til gengæld spiser jeg flere grøntsager. Det har desuden efter ferien været sådan ,at jeg ikke spiser slik, kager og chips i hverdagene. Jeg drikker heller ikke alkohol andet end fredag og lørdag. Samtidig har jeg skåret voldsomt ned på hvidt brød og pasta, som er min store 'comfort food'. Det har resulteret i nogle dage med virkelig flad mave og det har været dejligt.
Jeg skal skynde mig at skrive, at jeg altså ikke er hellig. Jeg har bla. spist et par stykker chokolade på jobbet en dag. Jeg har drukket en café latte (dog med minimælk). Og jeg har drukket et glas vin en torsdag aften hos min veninde. Men sådan helt generelt så prøver jeg at holde lidt igen.
Så jeg samler på gode dage for tiden. Jeg holder min stenhårde rutine med at gøre noget godt for mig selv, både i hverdagen og i weekenden. Jeg bader stadig, selv om vandet efterhånden er virkelig koldt. Jeg giver mig selv tid til at lave ingenting. Jeg har købt nyt undertøj og fået massage. Og så topper jeg de gode ting med, at min kollega spørger mig, om jeg har tabt mig. For hun synes, der er mindre af mig bagfra (det tror jeg nu ikke, men et par gode jeans og højhælede kan gøre underværker i form af synsbedrag).
Indsendt af Birgitte B kl. 16.26
Send med mailBlog om dette!Del via TwitterDel via FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Efterår, Hverdag, Livet i almindelighed, Mad
Åh, jeg fik også en skøn massage i går! ❤️Men ellers kan jeg ikke såd'n helt huske hvornår min mave sidst var flad... Hm?
Birgitte B12. oktober 2017 kl. 16.29
@Maude - hvorfor er massage så dyrt? Ellers ville jeg få det hver måned. Det er så skønt jo! Kh. Birgitte
Susanne / Flesthverdage12. oktober 2017 kl. 10.28
Synsbedrag eller ej... alt tæller da med:-)
Men allerbedst er det, når man selv føler en god dag - det er toppen!
Birgitte B12. oktober 2017 kl. 16.29
@Susanne - ja, det tæller faktisk mere for mig. Også selv om vægten står stille, så føles det bare bedre. Kh. Birgitte
Livsglimt12. oktober 2017 kl. 10.52
Det lyder virkelig som nogle gode ting for ja, det er bare så dejligt at føle sig godt tilpas! Mit seneste sukkerforsøg er fire uger uden, en uge med. Lige præcis nu er jeg begyndt på sukkeret som jeg har glædet mig til (en dag for tidligt ;) men tænker samtidig om det virkelig er det værd at spise sukker hele den næste uge, når nu jeg føler mig meget tilpas uden! Det må tiden vise ;)
Birgitte B12. oktober 2017 kl. 16.31
@Lisbet - wow, hatten af for dig. 4 uger er lang tid. Til gengæld har jeg lært, at når man så spiser det igen, så skal man nyde det - og for mig betyder det faktisk, at jeg spiser mindre mængder. Jeg trives bedst med en 80/20 ordning, så synes du er meget sej! Kh. Birgitte
Giv mig dine tanker...
Nyere indlæg Ældre indlæg Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)
Jeg skriver tanker fra 2605 - vestegnens berømte smørhul. Her jongleres stort og småt. Jeg er 46 år og elsker min mand, mine drenge, mad og bøger. Jeg går op i mode, dullegrej, den almindelige hverdag, retfærdighed og plads til alle. Ellers er jeg helt (u)almindelig... Du kan kontakte mig på bbr2605@gmail.com
Vis hele min profil
Følg mig via Bloglovin
Følg mig på Instagram
beautyspace.dk - Skønhedsblog - Beauty Blog - Anette Kristine Poulsen
Om opstrammende ultralyd gavner alle?
Fiftyfabulous Knits, episode 46
Det burde være forbudt
Galway, Nationalparken Te Burren og besøg ved Cliffs of Moher
Cirkus Melbollis' farvestrålende hverdag
Lidt om at tiden gik...
Hvad gør vi egentligt?
Læst, set og lyttet #1
Føler mig ikke klar…
DETTE RESULTAT HAVDE JEG IKKE DRØMT OM!
Vis 5 Vis alle
Leder du efter noget?
Når det er dejligt med det velkendte
Om to måneder er det overstået
November humør i oktober
Når festerne går i gang
Lang uge og nu fredag
Jeg har aldrig været fattig
Når man har været med længe...
Bog nr. 22 - en fortælling om at miste
Jeg samler på gode dage
Gran Torino og træning
Her var den (igen)
Rom i billeder (og lidt tekst)
Ny programserie på DR3
Oktober med mange aftaler og en opgave
Fantastisk A/S tema. Temadesign af Jason Morrow. Leveret af Blogger.