en da id da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da fi da en da da da da da da sv da sv da da da da sv de da da en da da da da da da da sv da et da id lt da sv da sv da da da de da id sv it en da da da en sv da da da da sv sv en da de da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sl da da da da da de da da da da sv da sv da da da sv da vi da da da da da sv da da de da fr da sv da pt en en en da da fr da da fr da da da sv da da de da de da da en sv en da da da da id it da en sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da en fr de da de da da sv de de ja
Podcast - Diabetesforskerne 2, episode 8
Støtte fra andre med diabetes
Hjælp til bedre mental trivsel
Undervisning om diabetes i din kommune
Støtte til børn med diabetes
Støtte til unge med diabetes
Inddragelse af brugere med særlige udfordringer
Faglig opdatering til almen praksis
Projekter i samarbejde med syddanske kommuner
Min månelanding - din hverdag
Sådan involveres brugere i forskning
Nyttige links til brugerinvolvering i forskning
Region Syddanmark sætter type 2-diabetes på verdenskortet
Sygehussamarbejde om diabetesindsats i hele regionen er nu en realitet
Graviditet er vores vindue til sundhed i fremtiden
DD2 indgår samarbejde om national diabetesbiobank
Projektmidler til tværgående diabetesforskning og sundhedsteknologi
Psykosocial støtte skal være integreret i diabetesbehandling og sundhedsfaglig uddannelse
Mindre tid på sofaen under graviditeten reducerer fedtmassen hos nyfødte
Udgående diabetesteam styrker diabetesbehandlingen på andre afdelinger på OUH
Professor udgiver bog til familier med type 1-diabetes
- Jeg har nogle indsigter som patient, der kan komme andre til gode
- Der skal laves forskning, som kommer patienterne til gode
- Som læge oplever jeg, at jeg lærer meget af patienterne
- Måske vil lægerne i starten føle, at patienterne går for meget ind på deres område
Millioner bevilliget til COVID-19 relateret forskning
3.2 mio.kr. til udvikling af test, der kan vise sygdomsudvikling hos patienter under mistanke for virusinfektion
- Der skal være plads til både patientens og sundhedspersonalets betragtninger
Udgående diabetesteam er win-win-win
Psykologtilbud højner behandlingsstandarden for patienter med diabetes
Stamcelleforskning kan være med til at påvise, hvordan man påvirker opbygningen af knogle- og fedtvæv udsat for knogleskader
Stamcelleforsker modtager 10 mio. kr. til etablering af egen forskningsgruppe
Nyt initiativ på børneområdet skal tilbyde hjemmebesøg til sårbare børn og unge
Ny digital læringsplatform inden for diabetisk øjenscreening skal klæde sundhedsprofessionelle bedre på til at forebygge synstab
Endeligt farvel til ordet "sukkersyge"
Kristian Mondrup ansat som ny faglig leder for kompetenceudvikling
Fynsk entreprenør vinder licitation på byggeriet af SDCO på Nyt OUH
Nyt studie afdækker diabetesramtes chance for at få børn under fertilitetsbehandling
Ny syddansk undersøgelse: Mange med diabetes stresser over deres sygdom
Diabetessygeplejerske afslutter sin karriere med flot international anerkendelse
Henning har type 2-diabetes: - Det har været et frygteligt ensomt år
Ny app skal hjælpe borgere med diabetes
Millionbevillinger skal belyse et urørt emne inden for diabetesforskning
Diabetesdirektør har 25 års jubilæum - Jeg er først og fremmest patienternes mand
Thomas er udlånt til covid-19-afsnit: - Jeg er hele tiden bange for at overse noget
Ny forskning: Intens træning forbedrer helbredet markant hos overvægtige med type 2-diabetes
Kirsten vil hjælpe andre med diabetes: - Ingen kan leve alene med deres sygdom
Flere diabetespatienter får nu glæde af sammedagsscreeening
Mennesker med multisygdomme skal sikres bedre behandling
Covid-19 lagde Birthe i respirator: - Det er forfærdeligt ikke at kunne trække vejret selv
Podcast om diabetesstress: - Det er et fuldtidsjob at leve med en kronisk sygdom
Steno Diabetes Centrene udgiver sammen ny podcast med fokus på diabetesforskning
Danske data om diabetes skal ud i verden og gøre nytte
Ny rapport skal hjælpe syddanske børn til et sundere liv
Ny programleder for diabetesomsorg vil sætte større fokus på brugerinddragelse
Byggeri af nyt Steno Diabetes Center Odense skydes snart i gang
Mennesker med type 2-diabetes savner hjælp til at tackle deres diagnose
Mennesker med diabetes skal trænes til mødet med de sundhedsprofessionelle
Kvinder med diabetes kan få hjælp til en god graviditet
Maja har type 2-diabetes: Det er vel fordi, at du har været tyk?
Q&A: Lægens svar om type 2-diabetes
10.000 blodprøver sikrer unik viden om type 2-diabetes
Unge med diabetes vil ikke kun tale om blodsukker og medicin
Nyt kursus skal give sundhedspersonale større indsigt i pleje og behandling af diabetes
Antallet af personer med type 2-diabetes er tredoblet på over 20 år
Screeninger og svar på én og samme dag gør patienterne godt
Lancering af e-læringskursus med ny viden om mad og diabetes
Hjemmebesøg skal støtte familier med udfordrende diabetes
Nyt spørgeskema skal hjælpe patienter til en bedre samtale med deres behandler
Millioner til nyt forskningsprojekt skal hjælpe gravide med diabetes og deres børn
Fuldkorn mindsker risikoen for type 2-diabetes og andre sygdomme
Ny sæson af podcasten Diabetesforskerne er udkommet
Er der en sammenhæng mellem covid-19 og udviklingen af type 1-diabetes?
Kan borgere med dobbeltdiagnose støttes bedre?
Stor tilfredshed med uddannelsesforløb for mennesker med type 2-diabetes
Nyt videounivers om diabetes
Ny hjemmeside: Hvem henvender siden sig til og hvordan finder du rundt
Spis mindre kød - vælg bælgfrugter og fisk
Kampagne: Ingen skal stå alene med diabetes
Nyt samarbejde skal sætte mennesker med diabetes i centrum
SDCO søger raske forsøgspersoner til forskningsprojekt om type 2-diabetes
Specialiserede sygeplejersker hjælper tusindvis af indlagte diabetespatienter
Joan fik graviditetsdiabetes: - Der følger noget skam med
Deltidsuddannelse i patientologi om mennesker med kroniske sygdomme
Ny undersøgelse: Syddanske diabetespatienter følte sig glemt under pandemien
Bliv klar til ferien med diabetes
Rejsegilde på Steno Diabetes Center Odense
Hvad skal vi ha’ til blodsukkeret i dag?
Ny rapport: Næsten 8 ud af 10 syddanskere med type 2-diabetes har også andre sygdomme
Syddansk patientuddannelse vinder Diabetesforeningens Handlingspris 2022
Samtaler med psykolog hjælper patienter med diabetesrelateret stress
National Evaluering af Flash Glukose Målere
Kommuner og almen praksis
En god start med type 2-diabetes
Lev Livet med Type 2-diabetes
Kompetencemodel for diabetespleje i kommunerne
Model for særlig støtte til sårbare borgere
Steno Diabetes Center Odense
Episode 8: Tidsbegrænset spisning som led i behandlingen
Kost er noget, mennesker med type 2-diabetes må bruge meget energi på at forholde sig til. Flere kæmper med at overholde den kostvejledning, der følger med behandlingen af diabetes. I et nyt studie undersøger forskere, om tidsbegrænset spisning er en overskuelig livsstilsændring – og om det kan have effekt på kropsvægt, blodsukkerregulering og livskvalitet
For mennesker med type 2-diabetes er det vigtigt at opnå et lavere og mere stabilt blodsukker-niveau og at undgå svær overvægt.
Det kan opnås i en kombination af medicin og indtag af den rette kost.
Fordi kosten er så central, tilbydes der ofte kostvejledning som en del af behandlingen enten ved det lokale sundhedscenter eller på hospitalet afhængigt af, om man er tilknyttet egen læge eller sygehuset.
Det er bare ikke så let at ændre på nogle kostvaner, hvis det er det, der er behov for.
Det siger postdoc Jonas Salling Quist, ph.d., der forsker i at udvikle og undersøger effekter af indsatser, der forhåbentlig gør det lettere for mennesker med type 2-diabetes at opnå vægttab og bedre blodsukkerregulering og livskvalitet.
”Mange mennesker, der lever med overvægt og type 2-diabetes har udfordringer med kosten – bl.a. fordi at vejledning og anbefalinger er fokuseret på bestemte typer af kost og mængden af kost. Mange har svært ved at efterleve den vejledning, de får tilbudt, da den er svær at få implementeret og vedligeholdt bl.a. fordi, at man ofte skal give afkald på sine præferencer”, siger han.
”For mange personer, der lever med diabetes, er der er meget at skulle holde styr på i dagligdagen”.
Tidsbegrænset spisning som livsstilsændring
Derfor vil Jonas sammen med andre forskere og sundhedsprofessionelle udvikle en livsstilsændring og et koncept, som giver mening for personer med type 2-diabetes.
En ændring, der skal være til at overskue i dagligdagen, og som forhåbentlig kan føre til vægttab, lavere blodsukker og øget livskvalitet.
Konceptet hedder tidsbegrænset spisning og går ud på at indsnævre det tidsinterval, hvor man indtager mad i løbet af dagen.
I forsøget er tidsintervallet sat til 10 timer i døgnet, så forsøgsdeltagerne for eksempel må spise fra kl. 9-19
Uden for tidsvinduet faster man og drikker kun vand.
Men inden for de 10 timer er der ikke restriktioner i forhold til hvad eller hvor meget man må spise.
”Vi vil gerne prøve at udvikle en livstilskomponent, som er overskuelig og kan implementeres i dagligdagen og vedligeholdes i det lange løb,” siger Jonas Salling Quist.
”Og måske er det lettere at holde fokus på, hvornår man spiser frem for, hvad og hvor meget de må spise”, siger han.
De første resultater er positive
Studiet er opdelt i 3 faser.
Første fase er afsluttet, og det handlede om at inddrage brugerne og spørge ind til, om de syntes om konceptet, og om det virkede realistisk at føre ud i livet. Denne del inkluderede personer med type 2 diabetes, pårørende og sundhedsprofessionelle.
Her fandt forskerne ud af, at brugerne godt kunne se sig selv være med i undersøgelsen og efterleve det nye koncept.
”Det var meget positivt. Det var en vigtig læring, at deltagerne kunne se konceptet fungere for dem. De havde også gode input, som vi kunne bruge i det videre forløb med at designe studiet” siger Jonas Salling Quist.
Ud fra erfaringerne i fase 1, vil forskerne i fase 2 lave et pilotprojekt.
Her skal en lille gruppe på 20 personer med type 2 diabetes spise inden for det daglige tidsvindue i en periode på 3 måneder. Pilotprojektet er opdelt i to fase, én stringent periode, hvor deltagerne efterlever 10-timers tidsbegrænset spisning, og en efterfølgende fase, hvor der er mulighed for justering af interventionen baseret på de enkelte deltageres erfaringer i den første fase. Dette kunne f.eks. være behov for støtte, møde og erfaringsudveksling med andre deltagere, eller indtag af drikkevarer uden kalorier udenfor tidsintervallet eks. kaffe/te eller sukkerfri sodavand. Pilotprojektet startes i starten af 2022 og skal ligesom hovedstudiet (fase 3) foregå på Steno Diabetes Center Copenhagen og Hvidovre Hospital.
Efter pilotprojektet skal hovedstudiet i gang, forhåbentlig i slutningen af 2022. Med erfaringerne og resultaterne fra fase 1 og 2 vil man udfærdige det endelige design.
Fase 3 består af et såkaldt kontrolleret lodtrækningsstudie, hvor 260 personer med type 2 diabetes vil blive tilfældigt fordelt i to grupper, én gruppe, der skal efterleve spise tidsbegrænset i et år og en kontrolgruppe, der skal følge vanlige behandling. Ligesom i pilotprojektet, vil deltagerne i interventionsgruppen følge stringent tidsbegrænset spisning i en periode og efterfølgende vil der være mulighed for justering.
”Tanken er, at deltagerne skal følge konceptet stringent i de første måneder, og derefter vil vi spørge ind til hvad der virkede og hvilke udfordringer de oplevede, hvorefter der vil være mulighed for justeringer, som passer til den enkelte.,” siger Jonas Salling Quist.
I løbet af studiet måles der bl.a. på kropsvægt, langtidsblodsukker og medicinforbrug.
Derudover vurderes bl.a. selvrapporteret livskvalitet, søvnkvalitet og fødevarepræferencer.
Flere studier kan føre til ændringer i guidelines for fremtidig diabetesbehandling
For at studiet kan få betydning for ændringer i vejledninger og guidelines til diabetesbehandling fremadrettet, skal der mange flere studier til.
”Med det her studie vil vi få indsigt i om indsatsen er overskuelig og effektiv i behandlingen af type 2 diabetes. Vi vil gerne undersøge hvilke barrierer deltagerne oplever undervejs og bruge denne indsigt til at justere interventionen, og således undersøge om den er overskuelig i det lange løb. Målet er at finde ud af, om det er overskueligt og effektivt at spise på den her måde, og om det er noget, man burde arbejde videre med,” siger Jonas Salling Quist.
Projektet er et samarbejde mellem kliniske forskere, sundhedsfremmeforskere og sundhedsprofessionelle på Steno Diabetes Center Copenhagen og Hvidovre Hospital og forskere fra Leeds i England og Californien i USA. Projektet er støttet af Danish Diabetes Academy, Diabetesforeningen og Novo Nordisk Fonden.
Steno Diabetes Center Odense
Kløvervænget 10, Indgang 112