da da da da da id en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nn da da da da da da sv en en nl nl da en da de de en en en nl nl sv en da de de en en nl da de en nl da en da da en en nl nl sv nl en da da da da
november 2021 - Natur og Ungdom
Rødbededyrkning, her finder du inspiration til dyrkning fra frø
Så en række af hver af forskellige rødbeder du har købt, ellers kan du også blande frøene.  Hvis man ikke gør det, får man nogle ret uordentlige rækker, med rødbeder alle vegne og det er umuligt at lue for ukrudt. Hvis du har sået for tæt skal der tyndes.
Med en nogenlunde velgødet jord går det meget fint med dyrkning, rødbeder er ikke grådige, og en enkelt række kan levere rødbeder i en meget lang periode. Så dem med 8 cm imellem, i 1–2 cm dybde. Til store rødbeder er en planteafstand på 8 cm passende. Vil du have små rødbeder, er 5 cm det bedste. Vil du have store rødbeder, er 8 cm det bedste. Jo tættere planterne står, desto mindre bliver rødbederne. Ud i rødbederne kort efter, de er spiret, så der er en afstand mellem planterne på 5-10 cm, når de er omkring 2 cm høje.
Du kan godt forspirer rødbeder hvis du har travlt, med 5-10 cm imellem, så de øverste spids lige titter op, og med så meget plads imellem rækkerne at man kan komme til at luge.
De er umiddelbart ikke længe om at blive færdige, det kan sagtens nås at dyrke rødbeder iinden du sår fx. majs eller bønner, det kan også sås efter hvidløg eller kartofler i det samme bede.
Hvis du vil lagre rødbederne og bruge dem hen over vinteren, er der ingen grund til at så før juni eller i august. Så undgås, at rødbederne vokser sig for store og træede. Rødbeder vil gerne have en løs dybmuldet jord.
Du kan høste babyblade fra rødbeden til salatskålen løbende gennem sommeren – hvor du tager lidt fra forskellige rødbeder, så tager den enkelte plante ikke rigig skade af det. Rødbeder er nem grøntsag at dyrke, og de røde kimplanter er nemme at genkende fra ukrudtet.
For at gøre det nemmere for dig selv at holde jorden fugtig omkring rødbederne bør du hyppe den op omkring dem. Du kan afgøre, om det er tid til at vande rødbeder ved at mærke på jorden.
For mange år siden var ristede rødbeder brugt til kaffeerstatning, men det er ikke noget jeg vil anbefale, hvis du har for mange kan du skærer rødbeder i skiver eller både og fryse dem, så de er klar til at putte i ovnen til rødbede-fritter.
Du kan også opbevarer dem i en kasse med sand i kælderen.  Der skyder små blade i en ny top, men der betyder ikke noget. De holder sig friske og sprøde alligevel. Hvis de opbevares mørk eller du lægger noget luftgennemtrængeligt over, så forbliver toppene små og lidt blege i farven.
Hvis du opbevarer dem kan de blive bløde, så tager du dem og putter dem i vand med isterninger i så bliver de faste igen, når du skal bruge dem.
Traditionelle cylindriske rødbeder, der er perfekte til syltning. Rødbede, Cylindra koges jævnt igennem, og der bliver mange lige store skiver ud af en rødbede – derfor er denne sort perfekt til syltning.
Skal du have rødbeder igen næste år er det bedst at rotere med andre planter af en anden familie.
Tiden er inde til vinterdæk, har du fået dine på bilen ?
19. november 2021 adminSkriv en kommentar til Tiden er inde til vinterdæk, har du fået dine på bilen ?
Vinterdæk dukker op i kalenderen hvert år ved denne tid. Husker du at skifte ?
Hvis ikke du har sat vinterdæk på bilen endnu, så er det på tide. Temperaturen er nemlig ved at nå de magiske 7 grader, hvor dine sommerdæk ikke længere virker optimalt. Så er det af med de flotte alufælge og på med det knap så flotte stålfælge med vinterdæk.
Det betyder dog også, hvis du ikke allerede har dem liggende, en pæn udgift. Det er en nogle gerne vil spare væk. Specielt kvinder er godt til lige at springe over her. De har helt andre ting de gerne vil bruge pengene på, som f.eks. sko, tasker, kjoler, frækt lingeri, cafe besøg osv. Det er dog vigtigt at have de rigtige dæk på bilen hvis du vil sikkert gennem den kolde tid.
Grunden til vi skal have vinterdæk på bilen er ikke så meget pga sne og is. De virker godt nok også langt bedre her end sommerdæk. Det er dog mere pga gummiblandingen at de er nødvendige. Sommerdæk har en noget hårdere gummiblanding. Hvilket gør at de kører bedst i varmt vejr. Ved vinterdæk er blanding langt mere blød, så den holder sig elastisk om vinteren.
Kan man få et alternativ til de 2 dæk ?
Der findes faktisk et alternativ, som du kan have siddende på bilen hele året rundt. Herfra kommer også navnet helårsdæk. Det er et dæk der er lavet til at kunne køre både sommer og vinter. Det har næsten samme mønster som et vinterdæk, gummiblandingen er dog lidt mere hård. Dermed kan det også bruges om sommeren.
Det man her blot skal være opmærksom på er at dækket er et alternativ. Det er ikke den bedste løsning. Det er et dæk til dig der ikke gider købe 2 sæt fælge. Ligeledes til dig der ikke gider bøvle med at skulle skifte dæk et par gange i året.
Sådan plejer du bedst din båd
8. november 2021 adminSkriv en kommentar til Sådan plejer du bedst din båd
Der findes mange forskellige bådtyper. Hver type skal plejes forskelligt, afhængigt af hvilket materiale den er fremstillet af. Alt efter hvilken bådtype du har, så skal den passes og plejes, og derfor bør du undersøge alt hvad der kan undersøges om netop din båd, så den får den rette pleje. Du kan også kontakte producenten af båden, så du kan høre hvad du skal være særlig opmærksom på, for at give båden den rette pleje.
Der kan også tilkøbes alverdens udstyr til båden, og hos Yactshop.dk finder du et stort udvalg af bådpleje, hvor man kan købe andet end pleje: motordele, dækudstyr, sikkerhed og meget andet.
Hvordan kan man pleje sin båd?
Den bedste måde at passe på din båd på er ved at sørge for regelmæssig vedligeholdelse. Dette omfatter: skift af olie og filter, kontrol af væskestanden og dæktrykket, inspektion af motorrummet for lækager eller løse ledninger. Et andet vigtigt skridt i pasningen af din båd er at sørge for, at den opbevares korrekt, når den ikke i brug. Du kan opbevare din båd på flere forskellige måder, f.eks. på en trailer med automatisk vippefunktion (som gør det muligt at køre væk uden at koble den fra) eller på blokke hjemme med en form for afdækning over båden, f.eks. presenning, teltdug eller endda plastikdug.
En plejet yacht er en båd, der vil holde i mange år
En båd, som er passet og plejet, er også en både, som vil holde i mange år. Ligesom, at man sender sin bil til service, så skal en båd også passes på og vedligeholdes. Alt efter hvilken størrelse og type både du har, så kræver det, altid vedligeholdes, og varme/gas kan gå i stykker, som skal udskiftes, samt andre ting.
Men man kan også tilkøbe en masse andre ting til sin båd, som gør livet på sin båd, nemmere, sjovere og enklere. Det kan være tilkøb af en gummibåd, cykler, så man altid har muligheden for at tage en cykeltur, når man kommer i havn forskellige steder. Det kan også være motordelen, som kan udskiftes til noget hurtigere, mere miljøvenligt.
En af fordelene ved at bo på en båd er, at du kan rejse til forskellige steder i verden samtidig med, at du stadig har dit eget hjem. Det giver dig frihed og uafhængighed, da du ikke er bundet til ét sted eller land
Der er også mange andre fordele, som stammer fra at eje en båd, f.eks. at man kan tage ud at fiske, når man har lyst til at få mulighed for at svømme i forskellige dele af verden og få alle mulige nye oplevelser.
Nogen har campingvogn, andre er mere til charterlivet på hotelværelser, men der er også mennesker, som tager på ferie i sin båd. Hvis man har et bådcertifikat, må man gerne sejle både, og derfor kan det være en oplagt mulighed for, at tage både mod nye farevande. Men en dyr kan koste mange penge, og den skal opbevares et sted. Det kan være en dyr hobby, men til gengæld er man også en ægte fri fugl ude på vandet.
Keto madplan for at tabe sig i vægt
18. marts 2022 adminSkriv en kommentar til Keto madplan for at tabe sig i vægt
Har du været på udkig efter en kost, der kan hjælpe dig med at tabe dig? Hvis ja, så er den keto madplan måske det, du har ledt efter.
Denne måltidsplan er designet til at hjælpe din krop med at nå en tilstand af ketose, hvilket vil resultere i vægttab og forbedret helbred. I denne artikel vil jeg give nogle nyttige tips til, hvordan du får dette til at fungere for dig!
Nu hvor vi har dækket det grundlæggende om, hvad det præcist betyder at gå på keto diæt, lad os tage et kig på, hvorfor denne type spisning kan gavne dit liv.
Som nævnt før, sætter det at gå ind i en tilstand af ketose din krop i en optimal fedtforbrændingstilstand, hvor den bruger lagret fedt som sin primære brændstofkilde, mens den stadig giver nok energi til hjernen. Ved at sikre, at din krop er i en perfekt fedt tab bestræbelse kan du forbedre dine chancer for, at det vil have positive virkninger på hele din livsstil og helbred.
Et eksempel på en tre-dages måltidsplan på en ketogen diæt
En ketogen diæt er en kostplan med lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold, der tvinger kroppen til at bruge fedt til at skaffe energi. En typisk tre-dages måltidsplan vil bestå af kød som bacon og æg eller laks, avocado, smør eller olivenolie med grøntsager som broccoli eller blomkål.
Det er vigtigt at bemærke, at denne type kostplan ikke giver nok kulhydrater, så det er nødvendigt at indtage sunde fedt kilder som nødder og frø for at få tilstrækkeligt med kalorier hver dag.
Målet med at følge denne diæt er at tvinge din krop ind i ketose, som forskningsundersøgelser har vist sig at have sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab og forbedret mental klarhed. For mere information om, hvordan du kan implementere denne type diæt i dit liv, besøg vores blogindlæg
Fordele ved den ketogene diæt
Den ketogene diæt har eksisteret siden 1920’erne og blev oprindeligt udviklet som en epilepsibehandling til børn! I dag bruger folk den til at behandle ting som Alzheimers sygdom, kræft, diabetes, PCOS (polycystisk ovariesyndrom), astma/COPD (kronisk obstruktiv lungesygdom) og endda akne!
Den gode nyhed er, at denne type kost ikke betyder, at du skal opgive alle kulhydrater for evigt – det betyder blot, at du skal begrænse dem, så din krop kan gå i ketose . Alle disse behandlinger er blevet testet og har vist sig at have positive virkninger, nogle med endda meget hurtige resultater – så det må være et godt argument for at forsøge det.
Jeg håber, at denne artikel har været nyttig for dig! Hvis du ønsker at tabe dig eller forbedre dit helbred, så kan den ketogene måltidsplan være værd at tjekke ud her. Ved at følge disse enkle trin og tips er det muligt, at du vil finde succes med denne diæt. Som altid er du velkommen til at lade os vide, hvis der er noget andet vi kan gøre for dig!
Gør malingen af skuret nemt som en leg
6. november 2021 adminSkriv en kommentar til Gør malingen af skuret nemt som en leg
Har du et skur udenfor, som du skal have malet? Eller skal du måske i gang med dit hegn, som godt kunne trænge til en opgradering? Uanset hvad er der en mulighed for at gøre denne malingsproces dejlig nem og praktisk. Læs mere her om hvordan du kan gøre dette.
Bestil god maling hjem på nettet
Det første du skal gøre, er at kigge på noget rigtigt maler maling på nettet og bestille dette hjem. På nettet kan du finde frem til rigtig mange forhandlere af meget god maling. Dermed har du også nemme muligheder for at finde frem til lige præcis den maling, som er den rette for dig.
Skal du have fat i noget helt bestemt udendørs maling i en meget specifik farve? På nettet er det bedste sted at finde det. Her har du mulighed for at kigge lidt rundt omkring på de enkelte forhandlere indtil du finder frem til det helt rette for dig.
En anden kæmpe fordel ved at købe maling på nettet er, at du får det leveret direkte til døren. Maling kan være meget tungt for de fleste at slæbe rundt på, hvis man skal have været rigtig meget af de. Der er ikke nogen grund til at slide sig selv i stykker, når man i dag sagtens kan få det leveret direkte til døren. På den måde bliver det en del nemmere at gå i gang med denne maling proces, som man skal i gang med derhjemme.
Lok en ven på besøg med en kold øl
Det kan for mange mennesker være lidt kedeligt at gå i gang med sådan en malingsproces helt alene. Men det kan hurtigt blive en del sjovere, hvis man lige lokker en ven på besøg. Hvis vejret er pænt, så kan man eventuelt også sætte noget musik på og eventuelt drikke en kold øl sammen.
Det kan såmænd også være meget sjovt for jeres venskab at i sammen laver nogle andre ting end blot at sidde og snakke sammen. Nogle gange er det lige præcis det man skal til og det kan være sjovt med sådanne andre aktiviteter, som man kan lave sammen. Din ven vil med garanti også gerne hjælpe dig med at få malet dit skur eller det hegn, som du har brug for at få malet.
Det kan endda blive til en rigtig hyggelig stund, så længe i sørger for at gøre det til en lille fest. Prøv derfor at se om du ikke lige kan få lokket en god ven på besøg for at hjælpe med at male dit hegn eller et skur.
Hyr eventuelt en anden til at gøre arbejdet for dig
Hvis du virkelig ikke selv har lyst til at lave dette malerarbejde, så er der i dag også gode muligheder for at hyre nogen til at gøre det. Og her behøver du ikke nødvendigvis at hyre en professionel maler til arbejdet. Det er ikke nødvendigt, hvis du blot skal male et udendørs skur eller lignende.
Du kan i stedet prøve at kigge efter lokale handymænd og se om du kan få dem på besøg. Ofte kan de sagtens hjælpe dig med at få malet dit skur eller det hegn, som du har behov for at få malet.
Dyrk fitness i det fri
Naturen opleves på første parket fra et telt
5 ting du bør vide, før du kaster dig ud på SUP board
9 måder at tilbringe tid med familie og venner på en budget
5 sjove fakta om Golden Retrievere
Mosekonen til Insekter som hobby
Copyright © 2022 Natur og Ungdom. Alle rettigheder forbeholdes.
Wellness tema af FameThemes.