da en nl en de da nn da da da da da da da da da sv da it en da en en en da da it da da da en sv da da sv nl da da pl da cs fi da en da da da da da da en
TO NYE SUNDHEDSBØGER + RABATTIP TIL NUPO
en blog om sund og slank livsstil
Glæder mig til at komme i gang med disse to nye bøger, som jeg lige har fået ind af døren fra forlaget. Håber de kan give lidt ny inspiration og motivation. Den ene ‘Sund Balance‘ er af skønne Julie Berthelsen (har altid rigtig godt kunnet lide hende), som jo normalt beskæftiger sig med at synge, men som altså også døjer med vægten til tider. Hun er livsnyder og elsker mad, og det kan nogle gange være svært at kombinere med en stabil vægt. Derfor har hun skrevet en bog om sin erfaring med dette, krydret med de opskrifter hun bruger, når hun skal tilbage i balance. Lyder som en bog, der er meget nede på jorden. Hun er ikke ekspert men bare en helt almindelig kvinde, som indimellem er udfordret i forhold til at holde den sunde livsstil. Hmm, lyder lidt bekendt… 😉
Den anden er til gengæld skrevet af en ernæringsekspert, som med den provokerende titel ‘Slank på ét sekund‘ blot mener, at det ikke tager mere end et sekund at beslutte sig for at leve sundere. Han er fortaler for små overkommelige ændringer i hverdagen frem for skrappe kure, og det er som talt ud af min mund, så derfor tror jeg bogen kan være god inspiration.
Glæder mig til to forskellige bøger med samme formål. Der kommer anmeldelse af dem, når jeg har pløjet mig igennem 🙂
Slutter af med et lille tip! Jeg så nemlig på Instagram i går, at Nupo’s webshop kører med 40 % på alt hele juli måned OG gratis fragt. Det er da til at mærke. Jeg har selv bestilt nogle shakes med granatæble og nogle poser pandekagepulver, da jeg er ret glad for de to ting. Pandekagerne rystes bare med vand (lidt mere end der står på pakken synes jeg) og steges enten på panden eller bages i vaffeljern. Smager rigtig godt! Laver det næsten hver weekend – supernemt, mættende og med få kalorier 🙂
Leave a Comment CATEGORIES: Bøger TAGGED: bøger
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
Leave this field empty please:
Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload te page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.
Her finder du sunde tips og nemme opskrifter, status på evig elevatorvægt, træning, og alt der hører til den sunde livsstil, som jeg arbejder hårdt på at holde, men som jeg har så svært ved.
STATUS #4 – STILSTAND
STATUS #3 – OVER HALVVEJS
STATUS #2 – TESTER MIN STYRKE
STATUS #1 PÅ SLANKEPROJEKT – STOLT!
VENINDE TABTE 13 KG PÅ 2 MÅNEDER – NY STRATEGI!
· THEME BY ECLAIR DESIGNS ·