en da en en da da da da da da da fi eu da da en da da da da tr en nl nl da fr sv da da da da da da it de sv da da en en en es da en cs en da da da da da da da da da da da da da da en es da sv da da da da da en da en da da da da en da da da da da da nb da da da da da nl da da da da da da da da da da da da da da da da da ca da da da nb da da da da da da da da da da nb da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da
VI SKAL PASSE PÅ HINANDEN
På Herfølge Taekwon-Do Skole passer vi på hinanden.
Når du passer din træning, passer vi på dig.
Lad os sammen værne om helbredet, træningen og fællesskabet.
Det er vigtigt, at du er er tryg og sikker på skolen, når du træner og når du tager del i fællesskabet. Det skal vi værne om og passe på.
Derfor tænker vi os om, er opmærksomme og følger alle de seneste anbefalinger og retningslinjer givet af sundhedsmyndighederne.
På HTS skal du ikke kun føle dig 100% sikker - du skal være 110% sikker!
Derfor har vi sat følgende retningslinjer og taget følgende corona-tiltag for at holde dig sikker og undgå smitte.
Opdateret d. 17. august 2021
Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj.
Krav om coronapas i foreninger ophævedes pr. 1. august. Hvis der er mere end 500 personer indendørs, kræves coronpas.
Der skal være fokus på rengøring:
Vi har endnu engang brug for hjælp til at give vores skole en kærlig hånd. Imens børnene træner inviterer vi forældre, der er med, til at hjælpe med at rengøre overfladerne på skolen. Tusind tak på forhånd. :-)
Eleverne gør rent efter træning ud fra de lister, der er indrammet ved siden af træningssalene, og trænerne instruerer her.
Udendørs træning kan afholdes med op til 500 personer forsamlet, og vi fortsætter med træning om lørdagen kl. 9-11 for de ekstra aktive frem til sommerferien.
Kilde: Kulturministeriets retningslinjer for udøvende idræts- og foreningsaktiviteter
Opdateret torsdag d. 29. oktober 2020
Vi elsker, når I opholder jer på skolen og bakker op om træningen og fællesskabet.
I disse dage er vi dog nødt til at være opmærksomme på ikke at være mere end 10 personer ad gangen i vores opholdsrum, indgangspartier og øvrige rum.
Derfor anbefaler vi, at man:
undgår ophold på skolen og giver plads til eleverne
i stedet går en tur (evt. sammen med andre), imens ungerne træner
opholder sig udenfor på terrassen
afleverer og afhenter barnet udenfor ved trappen
er opmærksom på, at der aldrig er mere end 10 personer i et rum (gælder også i indgangen med skoskabene)
Øvrige Retningslinjer følger herunder om:
Retningslinjer for træning og træningssalen
Retningslinjer og afvikling af gradueringer
ADGANG & OPHOLD PÅ SKOLEN
Der afsprittes ved ankomst til skolen.
Vi holder alle afstand 1-2 meter
Respekterer, observerer og overholder max-antal i diverse rum/sale. Se opslag ved indgangene.
Sidder kun på de tilladte pladser - max 3 pr. bord - se afmærkninger.
Man møder omklædt og tager bad hjemme.
Toiletter er åbne - se brug af toiletter.
Der er et begrænset brug af omklædningsrum*
Terrassen og de grønne områder kan frit benyttes, så længe der holdes afstand
Max 10 personer i opholdsrum, indgang og alle øvrige rum
Udgangspunktet er stadig, at man møder op omklædt med overdelen dækket til med en trøje/jakke og bæltet i tasken.
Til medlemmer, der kommer til træning direkte fra arbejde/skole, gives der lov til at klæde om i omklædningsrummet, så længe alt tøj pakkes væk i lukket tasken/posen efterfølgende.
Dameomklædning: Max 3 personer
Herreomklædning: Max 5 personer
RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN & TRÆNINGSSALEN.
Hænder afsprittes inden indgang og udgang ad træningssalen.
Undgå kødannelse og hold afstand (1 meter)
Observér max tilladte antal i salen. (inkl. instruktøren)
Der gives 4 m2 per elev/deltager (se max-antal for salen)
Der holdes 1-2 meters afstand mellem eleverne.
Ved makkerøvelser beholdes den samme makker gennem hele træningen (Gerne en fra familien eller med daglig kontakt)
Ved brug af puder, skjold og udstyr bruges det samme gennem hele træningen og det skifter ikke hænder.
Kihap med lukket mund.
Ved nærkontaktøvelser bæres mundbind - Medbring eget mundbind til hver træning.
Der luftes løbende og grundigt ud mellem træningerne.
Efter endt træning rengøres og afsprittes rum og udstyr.
SÆRLIGT OM AFVIKLING AF KUPGRADUERING
Gradueringen er kun for GTS, HaTS & HTS
Der sidder 3 i panelet – én SBN på hvert sit bord.
Der er ingen tilskuere i Dojangen.
Én instruktør tæller, leder og viser.
Elevernes instruktører er til stede i Dojangen som assistenter. (max 4)
Eleverne møder omklædt i Dobog og med bælte på.
Der gradueres i små hold på 4-6 elever - max 9.
Alle elementer afvikles og demonstreres i streg, før næste hold går på.
Der er kun det nævnte hold i Dojangen. Øvrige hold venter ude.
Ingen graduanter forlader skolen, før alle er færdige og der er overrakt certifikater - der afsluttes samlet og evt. i 2 grupper.
Der holdes afstand og sprittes af - der er sprit udenfor og i Dojangen.
Alle makkerøvelser og frikamp afvikles på følgende måde:
Kun med én makker - den samme under hele gradueringen
Runder af max 1-2 min.
Der bæres mundbind under disse runder. (mundbind udleveres på dagen)
Handsker, veste og hjelme benyttes under frikamp - afsprittes efter brug.
Gradueringen afsluttes med anerkendelse og fælles certifikatoverrækkelse.
Ved mange elever til gradueringen, er der mulighed for, at der gives 2 mødetider.
Ét mødetidspunkt/rum for børn og unge, samt ét mødetidspunkt/rum for voksne.
Dette annonceres efter sidste tilmeldingsfrist via e-mail og sms.
Det er kun forældre og evt. ægtefæller, der har adgang på dagen og kun med begrænset ophold på skolen. Gælder både før, under og efter gradueringen.
Opholdsrummet må benyttes, så længe der holdes afstand og man ikke overstiger max-antallet (10) for rummet. Gælder alle øvrige rum på skolen.
Sal 2 vil være åben og tilgængelig for eleverne.
Terrassen og græsset er til fri afbenyttelse, så længe der holdes afstand.
Graduanterne medbringer egen forplejning og drikkelse.
Ændringer kan forekomme og vi følger myndighedernes anbefalinger.
Herfølge Taekwon-Do Skole - Vordingborgvej 105 - 4681 Herfølge en løsning fra Klubmodul