da en da da da da pl da da da da da da en da sv da en sv sv en da da da da da da da en da da de da en ca es es tr es it da da en da uk da da da da da da ro da da da en da nn da fi en sv da en da da da da da da da da da da nl en fr da da en da nl da da da sl da it en da da en en en pt en en fr en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr sv en en nl nl sv en da da fr da en da de en en nb en en en en en en en lt en en en en en en en en en da en sv da da da en
Fire indsatsområder – når du vil i god form | Allan Ohms
Advokatens fristed til debat, råd og kommentarer
Om bloggen – hvem skriver her?
Juranyheder på dansk: FORUM ORIENTERING
← Om at træne indre ro og balance (tankeciaet)
Hvem skal vi stemme på på torsdag? →
Fire indsatsområder – når du vil i god form
Udgivet den 04.09.2011 af allanohms
MOTION skal ikke “kun” være fysisk, men også psykisk. Stephen R. Covey har et herligt udtryk: “Sharpen te saw” – slib saven. Med det mener han, at vi skal træne krop, psyke, hjerne og intellekt.
SLIB SAVEN er Coveys vane nr. 7 (af i alt 7). Den kan kort beskrives sådan:
EN MAND HAR TRAVLT med at fælde et træ. Han fortæller, at han har savet i fem timer. Du bemærker, at saven er sløv og foreslår, at han sliber den. ”Det kan jeg ikke”, siger han ”jeg har for travlt med at save”. ”Slib saven” drejer sig om at holde alle dele af dig selv skarpe:
De 7 vaner i grafisk form
• Fysisk • Mentalt • Socialt • Åndeligt
En balance mellem disse dele er afgørende:
Hold dig i form ved at være aktiv, spise sundt og reducere risici for sygdomme. Det handler om søvn, sund mand, fysisk aktivitet og sex.
Søg vedvarende oplysninger og viden. Det, at nå mål, vil opbygge selvtillid og selvværd og følelsesmæssig intelligens.
Styrk dit forhold til familie, venner og kolleger.
Tag dig tid til ting, der giver dig en følelse af fred og mening, så som gåture, meditation eller bøn, støtte til andre osv. Indre ro og balance. Åndelig fornyelse vil holde dig fokuseret på dine dybeste værdier og hjælpe dig til at klare dig. Bliv ved med fortsat at lære og gro i de fire dimensioner.
Lars Helleskov Engelbrektsen anmelder 7 gode vaner her
Bogen 7 gode vaner - jeg kan varmt anbefale den
Synes godt om dette:
Læs "Om bloggen" på forsiden
Vis alle indlæg af allanohms →
Dette indlæg blev udgivet i I form & slib saven og tagget Stephen R. Covey, træning. Bogmærk permalinket.
← Om at træne indre ro og balance (tankeciaet)
Hvem skal vi stemme på på torsdag? →
Skriv et svar Annuller svar
Skriv din kommentar her...
Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:
E-mail (påkrævet) (Adresse vises aldrig offentligt)
Du kommenterer med din WordPress.com konto. ( Log Out /  Skift )
Du kommenterer med din Twitter konto. ( Log Out /  Skift )
Du kommenterer med din Facebook konto. ( Log Out /  Skift )
Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail.
Giv mig besked om nye indlæg via e-mail.
Hvem skal vi stemme på på torsdag?
Fire indsatsområder - når du vil i god form
Om at træne indre ro og balance (tankeciaet)
Hvem skal vi stemme på på torsdag?
Fire indsatsområder – når du vil i god form
Om at træne indre ro og balance (tankeciaet)
Husk at abonnere – få mail med nye indlæg
Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.
Ja tak! Send mig mail, når der er nyt!!
Slut dig til de 10, der følger denne blog
Advokat, jura & retssikkerhed (35)
Bøger & foredrag (4)
Citater, bønner & digte (18)
Debat, politik & samfund (56)
Erhverv, produkter & CSR (14)
Foto & film (1)
I form & slib saven (17)
Kirke, tro & tanker (36)
Kunst, kultur & oplevelser (46)
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
Already have a WordPress.com account? Log in now.