da da nl da da da da da da is da da da da en da de da en da en en it en da da sv da da en da da da da da it fr da da en sv da en de da da da da da da da da da en da de da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da zh en fa da da da en fr da ms nb nb nl eu ta ro nl da da da da
NM Idrætsgymnastik: Sofia Bjørnholdt, benhård idrætsgymnast - GymDanmark
Hvad søger du efter? Søg
Kurser til børn og familie
DM Ugen 2022 – Én by, 29 idrætter og 100 medaljesæt
Her bringer vi det femte portræt i rækken af præsentationen, af seks idrætsgymnaster som forventes udtaget til NM i Idrætsgymnastik i Danmark ultimo juni 2018.
Af: Jeppe Vestergaard Jensen
Sofia Bjørnholdt er en af de benhårde piger, som kender til at arbejde hårdt. I sit første år som senior blev hun ramt af en stor skade, som hun nu har trænet sig tilbage fra. Nu træner hun på sine discipliner i 25 timer i ugen, og derudover passer hun sin uddannelse på gymnasiet Falkonergården i København.
– Det er selvfølgelig hårdt. Jeg skal tage hensyn til træning, skole og lektier og alle de andre ting, som teenage-årene kommer med. Men jeg synes alligevel, at gymnastikken er det hele værd. Det betyder rigtig meget for mig, fortæller hun.
Sofia Bjørnholdt går i en TeamDanmark-klasse på gymnasiet. Her er de andre elever i en lignende situation som hende, da de alle dyrker idræt på højt plan.
– Efter jeg er startet på gymnasiet, så har jeg fundet en god balance. Selvom der er mange tilbud om fester og venner, så forstår min klasse, at jeg har andre ting, jeg også går op i, som tager meget tid. Det er meget rart, at de andre har det på samme måde. Så jeg har ikke følelsen af, at jeg går glip af noget ved at sige nej. Det kan jeg nå senere i livet, fortæller hun.
Læs om Sofias resultater her
Omtumlet start på senior-karrieren
I idrætsgymnastikken bliver man senior, det år man fylder 16 år. Starten på seniorkarrieren blev ikke som ønsket for Sofia Bjørnholdt. En pludselig skulderskade holdt hende helt ude af sporten i næsten otte måneder. Før Sofie Bjørnholdt kunne stille op til konkurrencer igen, så krævede det til utallige genoptræningstimer.
– Det var svært at holde motivationen oppe, mens jeg var skadet. Men da jeg endelig kom tilbage, følte jeg, at jeg var blevet en helt ny person. Det var mega fedt. Jeg har lært rigtig meget af at være ude. Det overraskede mig faktisk også lidt, at jeg fik så gode resultater i de første konkurrencer, hvor jeg blev sjællandsmester og fik gode resultater internationalt, siger Sofia Bjørnholdt.
Sofia repræsenterer Danmark ved NM
Sofia Bjørnholdt er mangekæmper og dyster derfor i alle fire discipliner. I starten haltede hun efter i disciplinen forskudt barre. Nu er karaktererne blevet mere enslydende til konkurrencer, hvilket gør motivationen for et godt resultat til det nordiske mesterskab stor.
– Det har været meget lige ved og næsten for mig, til de større konkurrencer. Men nu tror jeg på, at jeg kan gå i nogle finaler. Kommer jeg i finalerne, så tror jeg, at alt kan ske. Så hvis det rigtig kører for mig, så kunne det være fedt at vinde noget, især når det er på hjemmebane i Danmark, fortæller Sofia Bjørnholdt.
Læs alt om NM i Idrætsgymnastik 2018 her
Køb billetter til NM i Idrætsgymnastik 2018 her
Bag om Nordiske Mesterskaber i Idrætsgymnastik 2018
GymDanmark og Furesø kommune står sammen med Gymnastikforeningerne Gefion og Farum GF bag de Nordiske Mesterskaber i Idrætsgymnastik 2018. Farum Arena danner rammerne for de bedste idrætsgymnaster fra Danmark, Finland, Island, Norge, Sverige og Færøerne i dagene 30. juni – 1. juli 2018.
Idéerne står i kø til det store show 29. september 2022
Danmark er Europamestre i TeamGym 2022 17. september 2022
Danmark rydder bordet ved junior EM i TeamGym 16. september 2022
Sådan følger du EM i TeamGym og VM i Rytmisk Sports Gymnastik 13. september 2022
Vær med til at hylde din træner på Trænerens dag 9. september 2022
Gå på opdagelse i vores uddannelser og kurser
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
+ 45 4326 2601
Reg. & Kontonr.: 4180 3119119022