da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nb nb da da sv sv da da da en en da pl da en da fr da da da da da da en en da da da da da fr da da da da de da da da da da cs da da da da da en da da da da da de da cs da da cs cs cs da da de da cs da cs cs da da da da cs da de es cs da da da cs da de cs cs cs de de de cs da da da cs da de da da cs da da de en da da da en da da da da cs da da de da da da da da de da da da da de da cs da da da da cs da de cs da cs da da cs cs da da da cs da da cs cs cs da da cs cs da da da en de da cs cs cs da de cs cs da da da en de da cs cs cs da da es cs da nl da da da da sv da da da da da da es es es da fr da pl da cs da da cs da da da de cs cs da da da cs da da cs da cs da
Livet på Vestegnen: Sæt proppen i og lad dit lys brænde længere
tirsdag den 18. oktober 2011
Sundhedsstyrelsen har lanceret en kampagne, hvor de informerer om alkohol og helbredsskader.
Jeg drikker ikke meget. Kan godt lide et glas rødvin eller to i weekenden, men i hverdagen drikker jeg sjældent. Alligevel er jeg sikker på, at de 'mange bække små' giver flere genstande end jeg tror.
En anden ting jeg ikke vidste, er at det nu er bevidst at alkohol giver kræft! Alkohol er klassificeret af Verdenssundheds-organisationen (WHO) som ”sikkert kræftfremkaldende”. Det spiller tilsyneladende ingen rolle, om man drikker vin, øl eller spiritus - risikoen er den samme.
Det drejer sig om kræft i mund og svælg, spiserørskræft, strubekræft, leverkræft, kræft i endetarmen for mænd og brystkræft for kvinder.
Hold nu k* - får det helt dårligt med al den sprut og øller jeg fik indenbords i de (glade) unge dage.
Forskning viser dog, at det altid kan betale sig at skære ned, hvis forbruget af alkohol er for stort (- der er håb endnu for alle!)
Nå, men målet med kampagnen (og indlægget) er vil, at informere mig selv og andre, om at der er mulighed for at vælge den livsstil og den risiko, vi ønsker at udsætte os for.
Så her er de nye vejledende råd om alkohol:
Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
Drik ikke alkohol for din sundheds skyld
Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd
Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol hvis du drikker mere end 14/21 om ugen
Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld
Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol
Underligt nok står der (endnu) ikke noget om, at drikke alkohol når man ammer. Men det er måske stadig 'tilladt' (eller er det helt forbudt - det kan jeg ikke huske)...
I kan se mere på hjemmesiden: www.saetproppeni.dk
Her kan du også downloade en app til mobilen, så du kan holde styr på genstandene: http://www.saetproppeni.dk/mobil_app
Indsendt af Birgitte B kl. 17.05
Send med mailBlog om dette!Del via TwitterDel via FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Livet i al almindelighed
Giv mig dine tanker...
Nyere indlæg Ældre indlæg Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)
Jeg skriver tanker fra 2605 - vestegnens berømte smørhul. Her jongleres stort og småt. Jeg er 46 år og elsker min mand, mine drenge, mad og bøger. Jeg går op i mode, dullegrej, den almindelige hverdag, retfærdighed og plads til alle. Ellers er jeg helt (u)almindelig... Du kan kontakte mig på bbr2605@gmail.com
Vis hele min profil
Følg mig via Bloglovin
Følg mig på Instagram
beautyspace.dk - Skønhedsblog - Beauty Blog - Anette Kristine Poulsen
Come on. Kan huden virkelig blive FOR pæn?
Stormvagt af Kristina Ohlsson
Fiftyfabulous Knits, episode 46
Det burde være forbudt
Cirkus Melbollis' farvestrålende hverdag
Lidt om at tiden gik...
Hvad gør vi egentligt?
Læst, set og lyttet #1
Føler mig ikke klar…
DETTE RESULTAT HAVDE JEG IKKE DRØMT OM!
Vis 5 Vis alle
Leder du efter noget?
Glæder ved en 6-årig.
I har ikke glemt det, vel?!!
Er det bare mig?
Så så man lige mig!
Sæt proppen i og lad dit lys brænde længere
Sandheden er ilde hørt...
Blog-træf for alle bloggere!
Om udlandet og mærkelige ting
Fantastisk A/S tema. Temadesign af Jason Morrow. Leveret af Blogger.