da en nl en de da nn da en da da da da da da da en en da nb da sv da nb da sv da da sv da it en da en en en da da it da da da en sv da da sv nl da da pl da cs fi da en da da da da da da en
en blog om sund og slank livsstil
Det startede rigtig godt. Den første lille juice, som består af ren aloe vera, gled fint ned, og også de to næste. Jeg blev liggende i sengen ret længe, da jeg har sovet utrolig dårligt i nat pga. ryggen. Ved halv et-tiden havde jeg været i bad og følte mig fint tilpas, og trængte også til at bevæge mig lidt. Jeg kan ikke så meget med ryggen, men besluttede at tage metroen ind til Magasin i stille og roligt tempo og bytte en ting. På vej i metroen mærkede jeg lidt kvalme, så jeg ordnede hurtigt, hvad jeg skulle i Magasin. Havde tænkt lige at stå af ved Frederiksberg-centret på vejen tilbage, da jeg også havde et ærinde der, men i metroen fik jeg det simpelthen så dårligt med kvalme og hedetur (og var faktisk et øjeblik bange for at skulle kaste op), og jeg var nødt til at tage direkte hjem. Samtidig blev jeg megatræt. Ved ikke rigtigt om kvalmen skyldtes, at jeg tog smertestillende piller på en mave kun med juice i, eller om det er en generel “bivirkning” (synes jeg har læst man godt kan få kvalme). Men jeg gik direkte i seng, da jeg kom hjem, og har ligget der indtil for en halv time siden, hvor jeg har småsovet ind imellem. Har nærmest været for træt til at læse, men fik da kæmpet mig igennem et ALT for Damerne 🙂 Jeg har virkelig svært ved at få resten af dagens juicer ned, måtte levne lidt af nummer 4, og det går langsomt fremad med nummer 5. Spiste to mandler, da jeg stod op her for lidt siden, fordi jeg havde brug for noget til at modvirke kvalmen, og det hjalp faktisk lidt. Mangler stadig også den sidste juice, som skal drikkes to timer inden jeg går i seng… Håber virkelig det bliver bedre i morgen, og at min “juice-lede” skyldes kvalmen i dag. Ellers bliver det meget strengt at skulle igennem de næste to dage.
Det positive er. at jeg slet ikke har kæmpet det store med sult. Synes egentlig juicerne mætter rimelig godt, og der er ikke så længe imellem, at man skal have en ny. Jeg har heldigvis heller ikke haft de store fantasier om mad. Min største frygt, at skulle undvære cola zero, er gået overraskende godt, det har slet ikke været svært. Måske fordi jeg har så meget væske, jeg skal kæmpe mig igennem. Er spændt på hvordan afsavnet bliver de næste dage.
Det er hårdere på en anden måde, end jeg havde troet. Jeg troede, det ville blive hårdt pga. sult og afsavn, men det er hårdt pga. kvalme, træthed og “juice-lede” allerede (som nok hænger sammen med kvalmen, bestemt ikke juicernes kvalitet eller smag). Men selvom det er hårdt, er jeg stadig fuldt motiveret til at fortsætte, og jeg har en ret stærk tro på, at jeg nok skal klare det, selvom jeg aldrig havde troet, jeg kunne klare sådan noget. Men det er let at sige nu, hvor der er over to dage tilbage 😀
Jeg glæder mig mere til sprøde salater end burger bagefter, og det tager jeg som et godt tegn. En god motivation er også, at jeg i morges vejede det højeste, jeg har gjort, siden jeg tabte mig for nylig, så jeg håber virkelig, der ryger et par kilo disse dage. Selvom det nok er højt sat, for jeg render hverken på toilettet eller tisser mere end sædvanligt, men håber der tæres lidt på fedtdepoterne.
Jeg har i øvrigt valgt en kur, der består af både frugt og grønt. Man kan også vælge en på 100 % grøntsager, men dem ved jeg, at jeg under ingen omstændigheder ville kunne få ned, da jeg jo ikke ligefrem elsker grøntsager. Ville dog ønske jeg kunne, for der er jo en del flere kalorier (frugtsukker) i frugtjuice, og jeg tænker også, at den megen frugt er lidt hårdt for maven med al den syre. I kan se hvad mine juicer består af her.
Er spændt på hvordan aftenen kommer til at gå, og om jeg kan sove i nat, når jeg har slumret så meget i løbet af dagen. Jeg har læst, at mange af dem der er på kuren, sover som sten om natten, men de har nok heller ikke ligget det meste af dagen i sengen, hehe. Savner lidt nogle snacks af en art nu, kan jeg mærke 🙂
Kuren er sponsoreret af Unplugged Juice
2 Comments CATEGORIES: Kost TAGGED: detox, juice, juicekur
JUICEKUR | DAG 2 siger:
2. august 2015 kl. 19:57
[…] også om juicekurens dag 1 her og mine indledende tanker […]
DETOX JUICEKUR | SAMLET OPLEVELSE OG RESULTAT siger:
5. august 2015 kl. 17:20
[…] meget ondt i ryggen, hvilket dog ikke havde noget med juicekuren at gøre). Som I kan læse om dag 1, så fik jeg voldsom kvalme, hvilket jeg er usikker på, om det skyldtes, at jeg tog […]
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
Leave this field empty please:
Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload te page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.
Her finder du sunde tips og nemme opskrifter, status på evig elevatorvægt, træning, og alt der hører til den sunde livsstil, som jeg arbejder hårdt på at holde, men som jeg har så svært ved.
STATUS #4 – STILSTAND
STATUS #3 – OVER HALVVEJS
STATUS #2 – TESTER MIN STYRKE
STATUS #1 PÅ SLANKEPROJEKT – STOLT!
VENINDE TABTE 13 KG PÅ 2 MÅNEDER – NY STRATEGI!
· THEME BY ECLAIR DESIGNS ·