tr da en en da da da da da da da fi eu da da en da da da da tr en nl nl da fr sv da da da da da da it de sv da da en en en es da en cs en en da da da da da da da nb da da en da da da da da da en da en en en en da en en en da
Voksne 1 og 2 er Taekwon-Do for kvinder og mænd fra 16 år og op ...
På holdene træner mænd og kvinder sammen - pensum er det samme, og der bliver ikke gjort forskel på kønnene. Da SWH Taekwon-Do er baseret på naturprincipper og vores naturlige bevægelsesmønster, kan alle træne og lære Taekwon-Do.
Træningen består af discipliner som:
Energilære og ki-øvelser (Chi, Qi)
Menneskelige retningslinier og æres-kodex
Den fysiske træning i Traditionel Taekwondo er effektiv som selvforsvar og giver bedre: balance, koordination, indre og ydre styrke, udholdenhed, hurtighed og smidighed. Du får det godt og kommer i kontakt med dine styrker og dit selvværd.
Voksentræningen er delt ind i to hold:
Voksen 2 - tirsdag og torsdag kl. 18:00-19:30 - V2 er holdet for begyndere og let øvede.
Voksen 1 - tirsdag og torsdag kl. 18:00-19:30 - V1 - lukket hold med avanceret træning de højere gradueret elever.
I ØJEBLIKKET TRÆNER VOKSEN 1 & 2 SAMMEN PÅ ET HOLD - DER TAGES HENSYN OG DIFFERENTIERES I TRÆNINGEN.
Shinwonhwa Taekwon-Do har vist sig let og hurtigt at lære.
Bestil 4 gratis og uforpligtende prøvetræninger - læs mere og bestil her
Renate sparker brædt over med sidespark, under en af hendes elevgradueringer.
Herfølge Taekwon-Do Skole - Vordingborgvej 105 - 4681 Herfølge en løsning fra Klubmodul