sv da la da da en sv da da da da da da da tr sv tr da de de de da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nl da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nb da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da sv da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nb sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da de da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nb da da da da da zh da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da sv da da da da da da da da da da da da da da da da cs da da da da da en da de de en de da da da da en da en en da en en da da da da da ceb zh en de zh en da da da en da da en en da da da da da da da da da en da da da oc da da fi en zh ja zh da da da da da da
Oversigt over vitaminer, mineraler, omega-3, omega-6 og Q10
Vægttab der virker og holder i længden
Anti-aging med vitaminer og mineraler
Motion - vejen til bedre velvære
Q10 og selen forlænger livets ”klippekort”
D-vitamintilskud under graviditeten beskytter baby mod eksem
Sammenhæng mellem magnesiummangel, overvægt, diabetes og metaboliske forstyrrelser
Alvorlige fødselsdefekter kan forebygges med folinsyretilskud og fødevareberigelse
Depression kan lindres og forebygges med D-vitamintilskud
Tilskud med C-vitamin beskytter mod luftforurening
K-vitamin forebygger celledød ved Alzheimers og andre organskader
Kan hjertekarsygdomme, diabetes og depression skyldes chrommangel?
D-vitamintilskud kan forebygge slagtilfælde og fremme rehabilitering
Zinks betydning for graviditet og fostrets hjerne
B6-vitamin i høje doser reducerer angst og depression
D-vitaminmangel øger risiko for demens
Gravide behøver selen til udvikling af barnets hjerne
Selen booster hjernens dannelse af nye nerveceller
Blodtrykket kan sænkes med omega-3 fedtsyrer
Æggestokkræft: D-vitamintilskud som effektivt supplement i behandlingen
Alzheimers: Mere omega-3 kan halvere risikoen
Selen og Q10 styrker hjertet og forlænger levetiden
K2-vitamin modvirker kognitivt forfald og demens
Selen og calcium beskytter mod tarmkræft
Hvad betyder udbredt D-vitaminmangel for graviditet og barnets helbred?
Gravides lave indtag af zink og selen øger risikoen for, at barnet udvikler medfødt hjertefejl
Magnesium til behandling af forstoppelse og andre symptomer
Sammenhæng mellem non-alkoholisk fedtlever og B12-vitamin
ADHD: Tilskud med vitaminer og mineraler viser positiv effekt på følelsesmæssige forstyrrelser og vækst
Hvorfor er det bedre for sundheden at opvarme visse grønsager?
Hvad er de bedste vitaminer, mineraler og fedtsyrer til dine øjnes sundhed?
Mangel på B12-vitamin går ud over børns udvikling
Tilskud med B12-vitamin kan forbedre de kognitive funktioner
Er du træt og uoplagt på grund af jernmangel?
Magnesium spiller en større rolle i udvikling og behandling af migræne
Samspil mellem moderens D-vitamin og moderkagen har betydning for fostrets udvikling
Kan selen virkelig bremse aldringsprocesser og forlænge levetiden?
Er veganske diæter velegnede til børn?
D-vitamins optimale effekt på helbred og levetid kræver større mængder i blodet
Mere C-vitamin i kosten kan forbedre leverfunktion og blodsukker
Mangel på C-vitamin kan forringe ældres hukommelse og andre kognitive færdigheder
Får du nok mineraler til immunforsvaret?
Fiskeolier til voksne med autisme og ADHD symptomer kan forbedre deres opmærksomhed og arbejdshukommelse
For lidt omega-3 og for meget omega-6 i barndommen øger risikoen for astma senere i livet
D3-vitamin har terapeutisk effekt mod infektioner og andre sygdomme
B3-vitamins terapeutiske potentiale ved Parkinsons sygdom
B1-vitamin i større doser modvirker kronisk træthed ved inflammatoriske tarmsygdomme
COVID-19: Hurtig og effektiv behandling med D-vitamin kan forkorte hospitalsophold og redde liv
Magnesium er afgørende for immunforsvaret og kræftbekæmpelsen
Tilskud med D-vitamin og fiskeolier reducerer risikoen for leddegigt, psoriasis og andre autoimmune sygdomme
D-vitaminmangel kan forringe musklernes funktion
12 nyere studier: C-vitamin virker mod coronavirus
Depression kan hænge sammen med B12-vitaminmangel
Spis meget mere fra dyret og få et sundere liv
Selens vigtige rolle ved virusinfektioner med særlig fokus på COVID-19
Melatonins mekanismer i kampen mod overvægt
K2-vitamins oversete betydning for hjertet, kredsløbet og levetiden
Regelmæssigt indtag af fiskeolier reducerer risikoen for leverkræft
Meta-analyse: Mangel på D-vitamin hænger sammen med komplicerede COVID-19 infektioner, indlæggelse på intensiv og død
Q10-tilskuds potentiale mod aldringsprocesser, flere kroniske sygdomme og medicinbivirkninger
Tilskud med fiskeolier og særlige antioxidanter viser synergieffekt på den gode hukommelse
Mangler du også det livsvigtige sporstof selen?
Patienter med polypper i næsen har mindre zink i det syge væv
Sol og D-vitamin i barndommen beskytter mod sklerose
Mangel på D-vitamin øger risikoen for hjertesygdomme
Tilskud med D-vitamin, magnesium og zink har terapeutiske potentiale i forebyggelse og som led i behandling af COVID-19 og andre virusinfektioner
Kan mere omega-3 i blodet booste levetiden?
Mindre salt og mere kalium reducerer risikoen for forhøjet blodtryk og slagtilfælde
Intravenøs behandling med C-vitamin til kritisk syge patienter kan forkorte hospitalsophold
Særlig D-vitaminform hæmmer farlig inflammation
D-vitamintilskuds effekt på mental helse hos patienter med tarmsygdomme
HIV-patienter har øget risiko for at mangle D-vitamin og selen
Patienter med arvelig hemokromatose mangler Q10
Mangel på selen og zink øger risiko for COVID-19 infektioner, komplikationer og død
Flere omega-3 fedtsyrer hjælper mod migræne
D-vitamin som livsvigtigt våben i kampen mod COVID-19 og andre virusinfektioner
Brystkræft: Mere selen i blodet forbedrer overlevelsen
Udbredt brystkræft og mangel på D-vitamin
Depression, demens og Alzheimers hænger sammen med oxidativ stress i hjernen
Hjertesvigt, atrieflimmer og komplikationer ved diabetes 2 hænger sammen med magnesiummangel
Q10´s rolle i sundhed og sygdom
D-vitamintilskud reducerer behovet for opioider hos palliative kræftpatienter
Magnesiumtilskud kan forebygge svangerskabsforgiftning og livstruende eklampsikramper
Børn, som spiser hovedmåltider plus mere frugt og grønt har et bedre mentalt helbred
Selenmangel i forbindelse med kost, COVID-19 infektion, alvorlige sygdomme og graviditet øger risikoen for autoimmune sygdomme, langsom helbredelse, livstruende komplikationer og abort
Omega-3 fedtsyrer og antioxidanter beskytter hjernen ved sportsgrene præget af hyppige hovedlæsioner
Søvnapnø hænger sammen med magnesiummangel
K-vitamin reducerer risikoen for hjertekarsygdomme
D-vitaminmangel er involveret i COVID-19 infektioner, leddegigt, diabetes og andre inflammatoriske sygdomme
Tilskud med B-vitaminer beskytter ældre mod demens og Alzheimers
Omega-3 fedtsyren DHA er giftig for kræftceller
Ny analyse af historisk studie indikerer større behov for C-vitamin
EPA-rige fiskeolier booster kognitive funktioner hos unge voksne
D-vitamin kan beskytte mod tarmkræft hos yngre voksne
Tilskud med omega-3 regenererer øjenbeskadigelse ved diabetes type-1
Stor ernæringsmæssig forskel på plantekød og ægte kød
Depressive symptomer hænger sammen med mangel på D-vitamin, som nu kaldes for ”lykke-vitaminet”
Zink og et zinkholdigt protein spiller vigtige roller i fedtstofskiftet og vægtreguleringen
Under graviditeten er fostrets udvikling totalt afhængig af moderens selenstatus
Højere niveauer af omega-3 i blodet reducerer risikoen for at udvikle psykiske sygdomme
Glucosamin mod slidgigt kan også forbedre fordøjelsen
Mangel på C-vitamin og dårlig udnyttelse er involveret i alvorlige virusinfektioner
Mangel på D-vitamin øger afhængighed af opioider
COVID-19: Ældres mangel på D-vitamin hænger sammen med komplikationer og død
Selens oversete betydning for fertiliteten hos begge køn
Dyrk solen, få nok D-vitamin og lev længere
Tilskud med Q10 til diabetes-patienter har en positiv effekt på kredsløbet
Selens livsvigtige rolle i forsvaret mod COVID-19 og andre RNA-virus
Tilskud med D-vitamin kan afhjælpe ørestensvimmelhed
Q10 til forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme
Magnesiumtilskud forbedrer livskvaliteten ved hormonelle forstyrrelser og graviditet
Intravenøs behandling med C-vitamin ved kronisk træthedssyndrom efter infektion med COVID-19 og andre virus
D-vitaminmangel hænger sammen med diabetisk neuropati
Tilskud med selen kan beskytte mod overvægt
Mangel på D-vitamin hænger sammen med PCOS, som er udbredt årsag til uønsket barnløshed
Fem antioxidanter kan reducere HPV-infektioner, der hænger sammen med livmoderhalskræft
Aldringsprocesser hæmmer udnyttelse af flere livsvigtige næringsstoffer
Brystkræft: Udbredt mangel på få næringsstoffer øger risikoen for sygdommen og livsfarlige metastaser
Mangel på D-vitamin under graviditeten og de første leveår øger risikoen for astma og allergi
Veganerdiæter til børn og unge påvirker deres stofskifte og behov for flere næringsstoffer
Mangel på jod under graviditeten kan skade barnets mentale udvikling
Et højt niveau af D-vitamin i blodet beskytter mod COVID-19
Sammenhæng mellem vitaminer i kosten og livskvalitet
A-vitamin, D-vitamin og omega-3 til hjernens nerveceller og udvikling
D-vitamins betydning for børns mentale sundhed
Brystkræft: Blodets selenindhold forudsiger 10-års overlevelse
Zink har potentiale i ny behandling af diabetes
COVID-19: Mangel på D-vitamin hænger sammen med alvorlige komplikationer og risiko for død
Fiskeolier til overvægtige gravide kan føre til bedre graviditet
Mangel på D-vitamin hos ældre øger risiko for hospitalsindlæggelse
Sammenhæng mellem statiner, åreforkalkning og mangel på K-vitamin
Mangel på D-vitamin er udbredt blandt nyfødte babyer
D-vitamintilskud: Mindre kræft, mulig forlængelse af levetiden
COVID-19: Mere omega-3 i blodet reducerer risikoen for, at patienter dør
Flere omega-3 fedtsyrer kan forebygge astma
Nyt fokus på kræftpatienter, der mangler D-vitamin
COVID-19: Tilskud med D-vitamin kan måske reducere dødsfald med 82 procent!
Sammenhæng mellem blødende tandkød mangel på C-vitamin og alvorligere komplikationer
Er der en sammenhæng mellem B6-vitamin og sværhedsgraden af COVID-19?
Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA hæmmer inflammationer via forskellige mekanismer
Tilskud med selengær og Q10 forbedrer nyrefunktionen
Mangel på D-vitamin under graviditeten øger risikoen for autisme
Nyt fokus på biologisk alder, kredsløb og antiage
Mangel på D-vitamin, folinsyre, B12-vitamin og omega-3 hænger sammen med inflammatoriske tarmsygdomme
Gravides indhold af D-vitamin i blodet hænger sammen med barnets IQ
Sammenhæng mellem gravides selenindtag fostrets udvikling og fødselsvægt
Hvorfor mangler hårdt ramte coronapatienter også K-vitamin?
Vegetarer og veganere skal have fokus på B12-vitamin, D-vitamin, jod, jern og selen
Overvægt, blodsukker og chrom
Mangler du også B6-vitamin?
Tilskud med D-vitamin reducerer kræftrisiko og kræftdødsfald
A-vitamin booster fedtforbrænding, når det er koldt
COVID-19 bølger og D-vitamin
Omega-3-rige fødevarer forbedrer overlevelsen hos hjertesvigtpatienter
Et højere indtag af kalium kan hæmme mænds tab af muskelmasse
Stor befolkningsundersøgelse: Mangel på sol og D-vitamin øger risikoen for smitte med COVID-19 og nye bølger
Mangel på D-vitamin øger risikoen for bakteriel lungebetændelse
Stort indtag af B6-vitamin reducerer risikoen for kræft i bugspytkirtlen
Den engelske regering giver nu sårbare grupper gratis tilskud med D-vitamin
Nyt studie: 80 procent af indlagte COVID-19 patienter mangler D-vitamin
Mangel på selen får virus til at mutere
Nyresten kan skyldes mangel på magnesium
Kost og tilskud: Schweizisk ekspertpanel publicerer nye anbefalinger mod COVID-19 – og der er brug for øjeblikkelig handling
C-vitamin bidrager til at opretholde muskelmassen senere i livet
Q10 har potentiale til at afhjælpe hjertesygdomme, diabetes, nyresygdomme og andre kroniske sygdomme
Fiskeolier og probiotika modvirker lav grad af kronisk inflammation
Kan B-vitaminer, zink og chrom modvirke spiseforstyrrelser
Ældre og plejehjemsbeboere får ikke nok D-vitamin
Fiskeolier fungerer som sund og naturlig antiage
Mangel på C-vitamin kan forværre udvikling af paradentose
Hovedpine og migræne kan lindres med magnesium
Ældre, som tager multivitaminer og mineraler, er mindre syge - og kvaliteten er afgørende
COVID-19: Bradykinin-hypotese underbygger D-vitamins vigtige rolle
B12-vitamin som terapi i forebyggelse og behandling af smertefuld neuropati (nervebetændelse)
Dine gener bestemmer, hvor meget D-vitamin du har brug for
Mangel på C-vitamin øger risikoen for knogleskørhed
Kan tidlig intervention med D-vitamin, selen og zink øge immunforsvarets resistens mod COVID-19?
Magnesiumtilskud forbedrer effekten af D-vitamin hos kvinder i menopausen
Fiskeoliers betydning for hjernes udvikling
D-vitamins betydning for tandsundheden
Mangel på selen øger smertestillende medicins toksicitet
Hvorfor bør man teste mangel på B12-vitamin?
Klinisk evidens for at tilskud med Q10 hjælper ved hjertesvigt
En god D-vitaminstatus beskytter mod kræft
Udbredt mangel på selen øger risikoen for at dø af COVID-19
P-piller giver udbredte fysiske og psykiske bivirkninger
Er mangel på C-vitamin et globalt problem?
D-vitamin forbedrer chancerne for, at hoftebrudspatienter kan gå igen
Tilskud med Q10 øger chancen for at overleve sepsis, som er en meget udbredt og livstruende blodforgiftning
Hvorfor skal vi endelig have nok magnesium?
Mangel på D-vitamin øger risikoen for udbredte stofskiftesygdomme
E-vitamin til kredsløb, fertilitet og immunforsvar
Rejsningsproblemer kan skyldes mangel på D-vitamin
Tilskud med fiskeolier til gravide reducerer risikoen for tidlig fødsel
Gravides indtag af folinsyre hænger sammen med barnets neuropsykologiske udvikling
Mørkhudede danner mindre D-vitamin
Tilskud med chrom gavner patienter med type 2-diabetes og hjertekarsygdom
Aldringsinflammation øger risiko for kroniske sygdomme, kræft og livstruende virusinfektioner
Større mængder folinsyre reducerer risikoen for svangerskabsforgiftning
Søvnforstyrrelser, sommertid og melatonin
Fødevarestyrelsen forbyder nu fødevareemballages indhold af giftige fluorstoffer - som også øger behovet for jod.
Nyt studie skal teste intravenøs behandling med C-vitamin til COVID-19 patienter på intensivafdelinger
B3-vitamin booster energiomsætning ved muskelsygdomme
D-vitaminniveauet er afgørende for, hvorvidt COVID-19 er harmløs eller livstruende
Zinktilskud til akne og andre hudsygdomme
Selen forlænger telomererne, som er cellernes klippekort
Fiskeolier reducerer risikoen for hjertekarsygdomme og tidlig død
Høje niveauer af D-vitamin og magnesium i blodet reducerer risikoen for at dø af kræft
Sepsis, som er den tredjehyppigste dødsårsag, registreres ikke i Danmark
Mangel på selen i jorden hænger sammen med livsfarlige reaktioner på COVID-19
Større mængder D-vitamin i blodet modvirker åreforkalkning og diabetes 2
Nyhed: Intravenøs behandling med zink til COVID-19 patienter
Gravides indtag af fisk gavner barnets stofskifte, blodsukker og vægt senere i livet
Sportsfolk, som træner og spiller indendørs, risikerer mangel på D-vitamin
Kan tilskud med D-vitamin beskytte mod COVID-19 og andre infektioner?
Tilskud med Q10 og andre antioxidanter til udbredte øjensygdomme
D-vitaminmangel hænger sammen med dårlig muskelfunktion efter 60-årsalderen
Mangel på omega-3 øger risikoen for brystkræft
Mangel på D-vitamin under graviditeten øger risikoen for at barnet får ADHD
Krigen mod COVID-19 kræver fire vigtige næringsstoffer
D-vitamin og melatonin er et livsvigtigt makkerpar til mitokondriernes funktion - døgnet rundt – hele livet
D-vitamins betydning for tarmfloraen og den livsvigtige søvn
Astmapatienter har gavn af mere omega-3
Kan mere magnesium beskytte kvinder mod livstruende hjertesvigt?
Coronainfektion og nyt håb: C-vitamin til forebyggelse og intravenøs behandling ved livstruende komplikationer
Sovehormonet melatonin modvirker inflammationer
Mangel på zink øger risikoen for hjertesvigt
Tilskud med omega-3 i form af fiskeolier kan forbedre sædkvaliteten
Få endelig nok søvn, som renvasker hjernen
Mangel på D-vitamin øger risikoen for hjerteflimmer
PCOS skyldes ofte mangel på enkelte næringsstoffer
Naturlige råd til at hæve testosteronniveauet
Tilskud med D-vitamin kan lindre PMS
Mangel på selen øger risikoen for virusinfektioner
Nyttig viden om folinsyre (folsyre, folat, B9-vitamin)
Hvorfor er mangel på B12-vitamin så farligt?
Mangel på D-vitamin øger risikoen for virusinfektioner
Sammenhæng mellem depression og inflammation i hjernen
Derfor kan Q10 forebygge og lindre migræne
Et højt indtag af B2-vitamin kan reducere migræneanfald
Kolesterolsænkende medicin er forbundet med D-vitaminmangel, muskelsmerter og andre bivirkninger
Magnesiumtilskud kan forebygge sportsbetingede muskelskader
Gigt, ledsmerter og inflammationer kan ofte afhjælpes med enkle tilskud
D-vitamin gør modermærkekræft mindre aggressiv
For lidt søvn medfører hurtigere aldringsprocesser
Mangel på B12-vitamin under graviditeten øger risikoen for overvægt og følgesygdomme
Calciumtilskud er forbundet med kræft og åreforkalkning
Tilskud med fiskeolier sænker blodets niveau af triglycerider
Er du træt og uoplagt?
D-vitamin spiller en overset rolle for hjernens sundhed
E-vitamin og Q10 kan forebygge muskelskader efter hjerteanfald - og derved redde liv
Glutenoverfølsomheden cøliaki er forbundet med alvorlige mangler på vitaminer og mineraler
Q10 som naturlig anti-age
Tilskud med fiskeolier reducerer risikoen for hjertekarsygdomme og hjertedød
Nyt syn på D-vitaminmangel, fedtlever og overvægt
Intravenøs behandling med C-vitamin øger overlevelsen hos patienter med blodforgiftning/sepsis
Sport, som medfører oxidativ stress, er meget usundt
Zink beskytter mod lungebetændelse
Amning i mindst seks måneder samt D-vitamintilskud til spædbørn og større børn forebygger astma og allergi
Mange antioxidanter i kosten nedsætter risikoen for forhøjet blodtryk
Omega-3 fedtsyreren EPA beskytter mod prostatakræft
Kostens indhold af magnesium har betydning for sunde knæ
Østrogenbalancen kræver jod, D-vitamin, magnesium og selen
Magnesium og B6-vitamin har betydning for den gode søvn og drømmeaktivitet
Tilskud med D-vitamin hjælper kræftpatienter til at leve længere
Ny undersøgelse: De fleste kosttilskud hjælper ikke på hjertesundheden eller levetiden for kvaliteten er altafgørende
Skolebørns mangel på D-vitamin øger deres risiko for angst, depression og aggressiv adfærd senere i livet
Danskere er blevet verdensmestre i at spise slik
Nyt studie: Flere vegetarer får slagtilfælde
Nyt studie: C-vitamins betydning for sundheden – og hvordan mangler er udbredt i udsatte grupper
B1-vitamin modvirker demens ved alkoholmisbrug
Selens og zinks afgørende betydning for fertiliteten og en sund graviditet
Udbredt mangel på D-vitamin er involveret i insulinresistens, diabetes og overvægt
Lavt niveau af K-vitamin hænger sammen med nedsat mobilitet og handicaps hos ældre
Højere indtag af A-vitamin reducerer risikoen for hudkræft
D-vitamin har betydning for musklerne – hele livet
Selens betydning for puberteten og fertiliteten
Nyt dansk studie: Kostråd til diabetikere har været misvisende i flere årtier
Zinkmangel øger risiko for inflammationer, som er den røde tråd i de fleste kroniske sygdomme
To ud af tre danskere lider af kroniske sygdomme
Diabetikere har komplicerede mangler på vitaminer og Q10
Mangel på D-vitamin ved fødslen øger risikoen for at barnet får forhøjet blodtryk
Mangel på Q10 og selen fremmer aldringsprocesser
Melatonin beskytter også mod hjerterytmeforstyrrelser
Omega-3 fedtsyren DHA er særlig god til kredsløbet
Mange veganere og vegetarer mangler B12-vitamin
D-vitamins effekt på sklerose og andre autoimmune sygdomme
For meget omega-6 under graviditeten er skadeligt
D-vitaminmangel kan forårsage hjertesvigt og diabetes
Tilskud med fiskeolier til gravide giver større babyer og flere helsefordele
Glukosamin modvirker også hjertekarsygdomme
Bakteriedræbende protein på huden kræver A-vitamin
Usunde kostvaner er skyld i de fleste dødsfald
B12-vitamin hæmmer et enzym, som er involveret i Parkinsons sygdom
Husk B1-vitamin til energi, humør og fordøjelse
Selenmangel er et globalt problem
Tarmproblemer kan skyldes mangel på D-vitamin
Magnesium kan forebygge hjertesvigt
Stigende fokus på mitokondriesygdomme
Sammenhæng mellem perifere kredsløbslidelser og mangel på omega-3
Overvægtige har svært ved at udnytte D-vitamin
Zinkmangel fremmer aldringsprocesser, inflammationer og DNA-skader
Vegetarkost mangler vigtige næringsstoffer
Variant af B3-vitamin booster produktion af blodceller ved kræftbehandling
D-vitamin beskytter overvægtige børn mod astma
Antioxidanter kan beskytte celler mod farlig miljøgift
Omega-3 kan lindre astma og omega-6 kan forværre sygdommen
K-vitamins betydning for knogler, kredsløb, kræftforebyggelse og blodsukker
Diabetes medicin kan give mangel på B-vitaminer
Zink kan understøtte forebyggelse og behandling af blærebetændelse
C-vitamin kan forkorte indlæggelserne på intensiv
Magnesiumtilskud plus B6-vitamin har bedre effekt på alvorlig stress end magnesiumtilskud alene
D-vitamin kan med succes måles i håret
D-vitaminmangel skader hjernens struktur og sundhed
Husk magnesium til den gode fordøjelse
Zinkmangel kan spille en rolle ved højt blodtryk
Tilskud med D-vitamin understøtter behandlingen af multiresistent tuberkulose
Stoffer i fiskeolie kan forebygge abort og tidlig fødsel
D-vitamin reducerer risiko for overvægt og diabetes og mangler er udbredte
Kan zink plus chokolade, kaffe eller te gøre dig sundere og virke som anti-age?
C-vitamin til hjernen og de kognitive evner
B-vitaminer gavner patienter, der er ved at udvikle psykoser
Alkohol dræner kroppen for C-vitamin
Mangel på D-vitamin øger risikoen for depression
Middelhavskost og stabilt blodsukker kan reducere udvikling af Alzheimers syge
Sammenhæng mellem nyfødtes mangel på D-vitamin og senere udvikling af skizofreni
Magnesium optimerer niveauet og effekten af D-vitamin
Høje niveauer af særlige næringsstoffer i blodet er forbundet med bedre hjernefunktion hos ældre
Rust dig mod influenza med effektive tilskud
Patienter med metabolisk syndrom har brug for mere C-vitamin
B6-vitamins rolle i forebyggelse af inflammationer og kræftudvikling
Tilskud med chrom til patienter med type 2-diabetes
Kostændringer og særlige tilskud forbedrer sædkvaliteten og testosteronniveauet
D-vitamin styrker lungefunktionen og reducerer risikoen for bronkitis, astma og infektioner
Omega-3 reducerer risikoen for tidlig fødsel
Retningslinjer for terapeutisk brug af melatonin
Zinkmangel er et globalt sundhedsproblem
Omega-3 og aspirin reducerer tarmpolypper, som kan være forstadie til kræft
Udbredt selenmangel øger risikoen for virusinfektioner, stofskiftesygdomme, nedsat fertilitet, neurologiske sygdomme, kræft og AIDS
Hvordan påvirker D-vitamin og fiskeolie risikoen for slagtilfælde og kræft?
D-vitamins evne til at forebygge kræft og andre sygdomme afhænger af magnesium
Stor livvidde og mangel på D-vitamin hænger sammen
Sammenhæng mellem autisme og zinkmangel i barnets tidlige udvikling
D-vitamin hænger sammen med iltudnyttelse, fitness og levetid
Disse fire næringsstoffer er nødvendige, hvis du vil undgå forkølelse, influenza og tilstødende infektioner
En kost rig på omega-3 kan forhindre vækst og spredning af brystkræftceller
Mange med kroniske sygdomme mangler magnesium
Fosfor er livsvigtigt og livsfarligt
Hårpragt, hårtab og særlige næringsstoffers funktion for håret
Jod i bordsalt og bagerbrød forebygger struma
Mangel på D-vitamin og overvægt øger risikoen for brystkræft
Omega-3 fra fed fisk er forbundet med sunde aldringsprocesser i krop og sind
Mysteriet om E-vitamin, åreforkalkning og inflammationer
Zink, sårheling, hudsygdomme og hårtab
Salt er fint for hjertesundheden i almindelige mængder
Næringsfattig kost øger risikoen for kræft
Dansk og finsk forskning: Fed fisk eller tilskud med fiskeolier under graviditeten booster barnets hjerne og udvikling
B6-vitamin gør godt for mange funktioner
Kroniske inflammationer er den største dødsårsag
Sammenhæng mellem D-vitamin, diabetes og paradentose
Forebyggelse og behandling af muskeltab og fysisk forfald
Tilskud med fiskeolier reducerer aggressiv og asocial adfærd hos børn og unge
Mangel på D-vitamin hænger sammen med demens og tab af kognitive funktioner
Omkring hver tiende patient får infektioner
Kan kronisk træthedssyndrom skyldes mangel på Q10?
Gravide anbefales at spise fed fisk for at undgå for tidlig fødsel – men hvad med kviksølv?
Forebyggelse af brystkræft kræver større mængder D-vitamin i blodet
Områder med mindre sol øger risikoen for OCD
Mange kulhydrater og mangel på omega-3 øger risikoen for hjertekarsygdomme
D-vitamin har betydning for den sunde nattesøvn
Yngre voksnes udbredte mangel på vitaminer og mineraler
D-vitamin reducerer risikoen for type 2-diabetes
Morgenmaden har betydning for børn og unges trivsel og indlæring
Større doser magnesium afhjælper migræne
Omega-3 tilskud giver børn et skarpere syn
Forskere: Babys tragiske død kræver fokus på obligatoriske tilskud med D-vitamin
Mange 50+ mangler B12-vitamin og folinsyre
D-vitamin har betydning for en sund graviditet
Kviksølv skader nervesystemet ved at blokere for selens mange biokemiske funktioner
A-vitamin understøtter lungernes immunforsvar mod tuberkulose
D-vitamin beskytter mod tarmkræft
Mangel på selen i børns fingernegle kan hænge sammen med deres overvægt
Pigers niveau af D-vitamin hænger sammen med deres muskelstyrke
Melatonin hjælper mod jetlag og søvnproblemer i de lyse nætter
Tilskud med antioxidanter kan reducere luftvejssygdomme hos patienter med cystisk fibrose
Ny forskning: B12-vitamin kan optages af visse planter
Selentilskud beskytter mod udbredt tarmkræft og rutineundersøgelser er ikke nok
Gravide rygere kan reducere skader på babyernes lunger ved at tage tilskud med C-vitamin
P-piller dræner kroppen for vitaminer og mineraler
Patienter med depression og angst mangler omega-3
Tilskud med folinsyre reducerer risikoen for, at forhøjet blodtryk medfører slagtilfælde
Mangel på D-vitamin medfører øget risiko for brystkræft
Magnesium gør godt for hormonbalancen
Det daglige æg reducerer risikoen for hjertekarsygdomme
B3-vitamin kan hjælpe patienter med Alzheimers syge
Mangel på zink skader fertiliteten
Mangel på sommersol og D-vitamin øger risikoen for overvægt, metabolisk syndrom og diabetes 2
Alkohol dræner kroppen for vitaminer og mineraler
Behandling med antioxidanter kan måske hjælpe kvinder med diabetes 1
D-vitamin, sollys og solbeskyttelse
Fordobling af ADHD og andre psykiatriske diagnoser til børn
Kan du overhovedet optage dine vitaminer, mineraler og Q10
Vegetarkost øger med tiden risikoen for mangel på B12-vitamin
Tag hensyn til væske- og mineralbalancen under sport
Omega-3 fedtsyrer modvirker inflammationer via cannabinoider
Tungmetaller forstyrrer kroppens mineralbalance
Er du også stresset?
B2-vitamin kan afhjælpe migræne, træthed, anæmi, tørre læber
Børn og unge, der lever i et solrigt klima, har lavere risiko for at få sklerose som voksne
Hvis du har tørre øjne – så få masser af gode fedtstoffer
D-vitamin i større doser reducerer risiko for kræft
Tilskud med B12 -vitamin forsinker udvikling af Parkinsons syge
Omega-3 indholdet i blodet siger mere om risiko for tidlig død end kolesterol
D-vitamin og calcium reducerer risiko for tidlig overgangsalder
Ved stofskiftesygdomme bør jod og selen være i balance
A-vitamin i kvægfoder kan potentielt beskytte mod mælkeoverfølsomhed
Mangel på magnesium gør D-vitamin ineffektivt
Babyblues og fødselsdepression kan skyldes mangel på næringsstoffer og lavt stofskifte
Tilskud med D-vitamin kan lindre irriteret tyktarm - IBS
OBS. Fluorforbindelser øger behovet for jod
Større doser kosttilskud ved øjensygdommen AMD
Undgå influenza og alvorlige komplikationer med enkle tilskud og hygiejne
Hudpleje og flot teint kræver stærke antioxidanter og fedtsyrer hele livet
Mere sol og D-vitamin kan forebygge blodpropper ved at reparere skader på kredsløbet
Fosterskader kan undgås med tilskud af folinsyre eller beriget mel - og den øvre grænse er uholdbar
Udbredt mangel på vitaminer og mineraler hos ældre
Mangel på sollys kan øge vægten om vinteren
Selen beskytter neuroner i hjernen
Store doser D-vitamin reducerer hurtigt arteriel stivhed, som er tegn på åreforkalkning
Angst, stress og depression kan lindres med magnesiumtilskud
Kosten og solen spiller en stor rolle i udvikling og behandling af skizofreni
Frie radikaler indgår i livsvigtige og livsfarlige processer
Fiskeolier fra fed fisk eller tilskud beskytter barnet mod astma
Mange antioxidanter nedsætter risikoen for diabetes
Mangel på D-vitamin øger gigtsmerter
Zink forhindrer vækst at kræftceller
Hvis du vil tabe dig - så hav fokus på madens energifordeling, Q10 og tre mineraler
Sådan dæmper omega-3-fedtsyrer inflammationer
Hjernen har brug for C-vitamin til de kognitive funktioner
Kalium i kosten beskytter mod åreforkalkning
Lav indtagelse af K-vitamin hænger sammen med en usund forstørrelse af hjertet – også hos unge mennesker
D-vitamin beskytter mod alvorlige astmaanfald
Omega-3 fedtsyrer gavner tarmfloraen
Mangel på B-vitaminer giver et hav af symptomer
Folinsyre reducerer risikoen for at barnet udvikler autisme forårsaget af pesticider
C-vitamin forhindrer kræft ved at regulere stamcellefunktioner
Røg og alkohol fremmer rynker og aldringsprocesser
Zinkmangel har betydning for udvikling af diabetes
Det er inflammationer, og ikke kolesterol som forårsager hjertekarsygdomme
Din mad kan mangle op til 40 % af livsvigtige næringsstoffer
Tilskud med Q10 og selen til ældre øger IGF-1
Omega-3-fedtsyrer virker mod gigtsmerter
Det er ikke nok at skrue ned for saltet ved forhøjet blodtryk
Har vi brug for mere jod
Nobelpris og hjælp til søvnproblemer
Omega-3 forbedrer blodgennemstrømningen i hjernen
Zink modvirker infektioner, eksem og herpes
Selen kan forebygge infektioner og kræft
D-vitamin forebygger influenza og luftvejsinfektioner
Styrk immunforsvaret med C-vitamin
For meget calcium hæmmer bekæmpelsen af en farlig hospitalsinfektion
Kognitiv svækkelse og demens kan skyldes insulinresistens
Lavt stofskifte kan skyldes mangel på D-vitamin og selen
Banebrydende nyt studie: Omega-3-fedtsyrer hæmmer kræfttumorer
D-vitaminmangel i hjernen øger risikoen for fedme
Selenmangel og for tidlig fødsel
Mange småbørn mangler D-vitamin
Tilskud med omega-3 er effektivt mod tørre øjne
Magnesium kan lindre symptomer på depression
Kan B3-vitamin hjælpe med at forebygge modermærkekræft og almindelig hudkræft?
Mangel på D-vitamin under graviditeten kan skade fostret
Kan A-vitaminmangel bidrage til udvikling af diabetes?
B3-vitamin kan forebygge aborter og medfødte defekter
Omega-3 fedtsyrer beskytter hjernen
Ved solskoldning hjælper tilskud med D-vitamin mod hudskader
E-vitamin og omega-3 beskytter kredsløbet mod skader forårsaget af luftforurening
Tilskud med folinsyre under hele graviditeten kan øge barnets intelligens
Psoriasis kan især afhjælpes ved at droppe alkohol
K2-vitamins betydning for knoglerne understreges i nyt studie
Tilskud med magnesium modvirker inflammationer
Tilskud med D-vitamin kan forbedre fertiliteten
Fiskeolier øger ikke risikoen for blødninger
Ginkgo biloba hjælper mod kredsløbsproblemer
Zink er effektivt mod hepatitis C, influenza, forkølelse og andre virusinfektioner
D-vitaminmangel og overvægt øger risiko for sklerose - især hos børn
PCOS og barnløshed kan afhjælpes
Hvordan hænger mangel på B3-vitamin sammen med aggressioner, kannibalisme, pellagra og skizofreni?
Magnesium kan forebygge knoglebrud
D-vitamin og omega-3 forbedrer den mentale sundhed ved at kontrollere syntesen af serotonin
Hormon fra leveren styrer din trang til søde sager
Dårlig sædkvalitet er hyppig årsag til barnløshed
Omega-3 fedtsyrer reducerer skizofrenes psykoser
Ældre med forhøjet blodtryk kan have gavn af melatonin
Hovedpine kan skyldes mangel på D-vitamin
Sukker giver svage knogler og øget risiko for brud
Forkølelsen er hurtigere overstået med zinktilskud
Børn, der mangler B12 vitamin, får vanskeligere ved at løse opgaver
Hvordan påvirker sommertiden vores helbred
Alzheimers er linket til mangel på umættede fedtsyrer
Misbrug af solcreme kan medføre mangel på D-vitamin
Probiotiske bakterier kan måske lindre allergisymptomer
Natugler har større risiko for depression
K2-vitamin modvirker åreforkalkning og gavner hjertet
Zinktilskud kan gavne hjertesundheden
Alzheimers nye navn er type 3-diabetes
Alzheimers sygdom kan hænge sammen med marginal mangel på A-vitamin
Omega-3 tilskud nedsætter bivirkninger ved kemoterapi
Kvinder med svage benmuskler har større risiko for at udvikle slidgigt i knæet
Undgå migræneudløsere og søg naturlige løsninger
B3-vitamin forebygger grøn stær hos mus - og muligvis også hos mennesker
Coenzym Q10 som bestemmende faktor for muskelstyrke og aldringsprocesser
Skizofrenisymptomer kan reduceres med store doser B-vitaminer
Kan tilskud med høje doser D-vitamin forbedre de kognitive evner?
Visse vitaminer er afgørende for tarmens immunsystem
Mangel på E-vitamin er udbredt og det øger risikoen for fosterskade og abort
Fiskeolier til gravide forebygger, at barnet får astma
Husk nok C-vitamin til forebyggelse og bekæmpelse af infektioner
Forebyg knogleskørhed i tide
D-vitamin tilskud forebygger akutte luftvejsinfektioner
Q10 kan lindre symptomerne ved Parkinsons sygdom
B-3 vitamin har positiv effekt på Parkinsons sygdom
Høje doser C-vitamin dræber kræftceller
Mangel på E-vitamin er udbredt
Selens og jerns forskellige roller i kræftforebyggelsen
Statiner hæmmer K2-vitamin, som har betydning for stærke knogler, kredsløb og blodsukker
Næsten alle børn med ADHD mangler magnesium som dæmper hyperaktivitet
Flere i Norden spiser usundt - og konsekvensen er flere overvægtige og kronisk syge
Zink beskytter cellers dna og mod mange sygdomme
Er kolesterol farligt – eller er det en skrøne?
Mangel på B12-vitamin udløser træthed om dagen og søvnproblemer om natten
Hjernen og humøret har brug for C-vitamin - men får du nok?
Selen er livsvigtigt, men vi får ikke nok fra fisk og skaldyr
Øget indtag af kalium modvirker forhøjet blodtryk og diabetes
Vegetarer, veganere og folk med sclerose har brug for mere B12-vitamin
Danmark sætter igen rekord i kræft
Gravide bør få individuelle tilskud med D-vitamin
9 anti-age tips til 2017
Calcium- og D-vitamintilskud forbedrer kvinders kolesterolbalance
Hvilken betydning har Q10 for sportspræstationer?
Kemikalier sænker kroppens niveau af D-vitamin
Gravides niveau af B-vitaminer hænger sammen med børns risiko for eksem
Børn med autisme kan får det bedre med D-vitamin tilskud
Livsvigtige næringsstoffer kan forebygge nedsat hørelse
Q10 og kolesterol er et livsvigtigt makkerpar
Melatonin modvirker brystkræft ved at reducere et gen i brystkræftceller
D-vitamin reducerer virus- og luftvejsinfektioner
Hele æg i salaten øger optagelsen af E-vitamin
Er din multivitaminpille i en god kvalitet - eller er den spild af penge?
Skifteholdsarbejde forstyrrer kroppens døgnrytme
Mangel på B12-vitamin under graviditeten øger risiko for, at barnet får diabetes 2
Tilskud med fiskeolier kan forhindre for tidlig fødsel
D-vitamin kan sænke østrogenmængden - og risikoen for brystkræft
Kosttilskud kan modvirke aggressioner hos børn
Kalktilskud kan give åreforkalkning og hjerteproblemer
B-vitaminer styrker den mentale sundhed - hele livet
Forebyg vinterens virusinfektioner i tide
Q10 gør huden glat og forebygger rynker
Depression hænger sammen med inflammation i hjernen
Kosttilskud – spild af penge eller livsvigtige?
Q10 redder hjertesvigtpatienters liv - og giver en bedre livskvalitet
Magnesiummangel øger risiko for hjertekarsygdomme - og indtaget er faldet drastisk
D-vitamin tilskud kan reducere alvorlige astmaanfald
Melatonin giver kræftpatienter en bedre søvn
Q10 og tea tree oil er effektivt til paradentose
Kan vi holde os bedre med B3-vitamin?
Høje niveauer af D-vitamin kan beskytte hele 67 procent mod kræft
Folinsyre under graviditeten reducerer risiko for overvægtige børn
Kobber er en nøgle i fedtforbrændingen
Søvnhormon øger effekt af medicin mod brystkræft
Selv små zinkmangler skader fordøjelsen og helbredet
Omega-3 medfører lavere risiko for hjertesygdomme og hjertedød
Sund kost og tilskud modvirker fysisk forfald hos kvinder
C-vitamin kan forebygge grå stær
D-vitaminets betydning i forebyggelsen af brystkræft - og efter en diagnose
Indtagelse af laks under graviditeten kan forebygge astma
Mangel på E-vitamin er udbredt - og der er stor forskel på tilskud
Selenmangel, glutenintolerans og stofskiftesygdomme
Alkoholmisbrug forringer optagelsen og udnyttelsen af vitaminer
Et højt blodsukker belaster blodkar og hjertet
Mangel på D-vitamin under graviditeten kan øge risikoen for, at børn får sklerose
Gravides overvægt og mangel på D-vitamin har helbredsmæssige konsekvenser for barnet
Magnesiums interaktioner med calcium og D-vitamin
Sammenligning af EPA´s og DHA´s evne til at hæmme inflammationer
Mælkesyrebakterier holder maven i orden
D-vitamin kan hjælpe sklerose patienter - men kun i høje doser
Jod beskytter mod brystkræft
Lavt stofskifte og lavt blodsukker minder ofte om hinanden
Mange med migræne mangler Q10 og vitaminer
Zinkfyrværkeri afslører ægcellens kvalitet - og giver nyt håb for barnløse
Soldyrkere lever længere - og mangel på sol er lige så farligt som rygning!
Muskelmassen kræver proteiner - og ældre skal have mere end officielle anbefalinger
Medicin medfører alvorlige mangler på vitaminer og mineraler
Omega-3 fedtsyrer og depression
Folinsyre reducerer risikoen for slagtilfælde
Magnesiummangel medvirker til insulinresistens og diabetes
Hormonbalancen kræver essentielle næringsstoffer - men får du nok?
D-vitamin har positive effekter på sportspræstationer og hjertet
Undgå PMS og menstruationssmerter
Mangel på K-vitamin øger risikoen for hjerte-karsygdomme, knogleskørhed og meget mere
Skønhedspleje og anti-age, der betaler sig i længden
Solen og D-vitaminet er livgivende og overset i forskning
Tilskud med Q10 og selen halverer risikoen for hjerte-kar-dødelighed i adskillige år
Vegetarer og veganere skal have fokus på flere essentielle næringsstoffer
Selenstatus og risiko for prostatakræft
Sammenhæng mellem melatonin og optagelse af zink
Husk at få nok selen til immunforsvaret - hele livet
Slidgigt giver mange symptomer - og glukosamin hjælper, når kvaliteten er i orden
Lægemiddel mod diabetes 2 er hyppig årsag til mangel på B12-vitamin
Optimer cellernes energiomsætning og opbygning af muskler - med Q10 og magnesium
D-vitamin og æg giver nyt håb for diabetikere
Mæt og slank med melatonin
Underernæring er udbredt og har alvorlige konsekvenser
Fibromyalgismerter kan afhjælpes med Q10
Elitesport og hård træning kræver ekstra vitaminer og mineraler
Jernmangel er udbredt - og ofte overset
Melatonin hæmmer kræft via flere mekanismer
God fertilitet og god graviditet kræver nok selen
B-vitaminer bremser hjernesvind og forebygger demens
Er der en sammenhæng mellem D-vitaminmangel og autisme?
Selen beskytter mod kviksølv - hvis du er velforsynet
Er referenceindtag (RI) og anbefalet daglig tilførsel (ADT) baseret på varm luft?
D-vitamin forebygger kræft på flere fronter
Husk endelig, at få nok D-vitamin til knoglerne – hele livet
Er C-vitamin lige så effektivt som motion for overvægtiges kredsløb?
Læger advarer sportsfolk og sundhedssektor mod risikoen ved overdreven vandindtagelse
Slank med proteiner og Q10
Advarsler mod kosttilskud har sejret
Undgå migræne - med 3 naturlige løsninger
Vitamin hjælper mod træthed hos sklerose-patienter
Dansk bekymring for D-vitamin mangel
Antioxidanter hæmmer aldersrelateret svækkelse af immunsystemet
Husk endelig D-vitamin til forebyggelse af virusinfektioner
Q10-tilskud kan hjælpe folk med leversygdom
Få endelig din gode søvn, som sørger for den ultimative, livsvigtige hjernevask!
Kan "gamle" grøntsager helbrede diabetes?
Undgå stress i julen
Magnesium kan afhjælpe forstoppelse og irritabel tyktarm
Mobiler og computere i sengen ødelægger din nattesøvn
Sunde tip til kolesterolbalancen - hele julen og hele året
Kan Q10 tilskud forebygge migræne?
D-vitamin-toksicitet er ikke et problem
D-vitamin og multipel sclerose - er der en sammenhæng?
Lavt niveau af vitamin D markør for sklerose
Paradentose øger risiko for hjerteinfarkt
Børn, der får for meget mælk og andre mejeriprodukter, risikerer overvægt og mangel på vitaminer og mineraler
Selen modvirker kræft - og kan med stor sandsynlighed knække kurven
Glukosaminsulfat virker ved slidgigt
Grundløst rygte skaber forvirring om anerkendt stof: Der findes kun en slags Q10 med dokumentation
Naturligt søvn-hormon gør, at du vågner udhvilet
Overgangsalder, hedeture og naturlige løsninger
Depression og naturlige løsninger i forebyggelse og behandling
Norge tager kampen op mod tvivlsomme kosttilskud
Slip af med trangen til slik, kager, chokolade og chips
Smertekur hitter: Magnesium populært middel mod hovedpine
Sådan undgår du forkølelse og influenza - hele vinterhalvåret
Advarsel: Mere end 260.000 danskere ved ikke, at de har livstruende forhøjet blodtryk
Selen og jod er som et livsvigtigt makkerpar – men får du nok?
Hvorfor fører overvægt til diabetes?
Kan stofskiftet forbedres med selen?
Opråb til alle kvinder! Pas godt på kredsløbet og undgå tidlig død
Vigtige informationer og gode råd til graviditeten - før, under og efter
Er du også tyndfed?
Advarsel: Mange vegetarer og veganere mangler livsvigtige næringsstoffer!
Opråb: Husk altid magnesium og D-vitamin sammen med calcium
Selen og Q10 gavner hjertesvigt-patienter
D-vitamin hjælper mod tarmlidelse
Glem ikke dine vitaminer og mineraler i ferien
Undgå diarre fra dårlige grillvaner og sydlige himmelstrøg
Advarsel! Mangel på sol truer dit helbred og din levetid
Slip for infektioner og diarre i ferien og weekenden
Hormonbalancen hader stress - og kvinder er særlig sårbare
Stop inflammationer, der er roden til de fleste kroniske sygdomme
Få styr på stofskiftet og den oversete sundhedsfare
Advarsel: For meget sport kan give hormonforstyrrelser, knogleskørhed, HPV vaccineskader og meget andet - især hos kvinder
HPV vaccinen, immunforsvaret og et oplyst valg
Sukker et nødvendigt onde
Q10 er godt for dit hjerte
Vitamin D forebygger eksem - hvis vi vel at mærke får nok
Få et nyt liv uden PMS og menstruationssmerter
Selen beskytter mænd mod prostatakræft
Svenske forskere bag vigtig opdagelse:
Forskere afslører alvorlig regnefejl:
Stadig god grund til at tage D-vitaminer
Har du gigt og smerter i dine led?
Magnesium, et overset mineral til sunde knogler
WHO advarer: Vi spiser alt for meget sukker
Skal argumenter eller dokumentation sælge kosttilskud?
Q10 sænker risikoen for demens
Færre komplikationer, større overlevelse med høj D-vitamin
D-vitamin mindsker risikoen for fibromer
Har videnskaben fundet den perfekte Hjerte-medicin?
Kan barnløse par blive hjulpet af et stof, der mangler i kosten?
Danskerne ønsker at følge kostrådene
Pycnogenol til sportsfolk og rekonvalescenter
Mindre autisme med folinsyre
Pycnogenol mildner og forkorter forkølelsen
Magnesium beskytter mod hoftebrud
Mere C-vitamin øger brystkræftpatienters overlevelse
Fiskeolie mindsker inflammation og ængstelse
Fiskeolie mod depression: Det er EPA der virker
Nedsæt kroppens ældning med fiskeolie
Fisk og fiskeolie nedsætter risikoen for blodpropper
Ekspertgruppe anbefaler glucosamin som lægemiddel
Skinnebenssår har gavn af D-vitamin
B-vitaminer beskytter mod slagtilfælde
Omega-3 og GLA afhjælper tørre øjne
Multivitaminer mindsker stress og gavner humøret
B12-mangel øger risikoen for knoglebrud
Vitamin D sænker blodtrykket og risikoen for hjerte-karsygdom
D-vitamin tænder for immunsystemet
Lev længere med magnesium
Magnesium beskytter mod insulinresistens
Rygere med tilstrækkeligt D-vitamin får mindre kræft
Mangel på D-vitamin forårsager tidlig død
Selen sænker risikoen for tarmkræft
Gravide med rigeligt D-vitamin får stærke børn
Folsyre tilskud sænker risikoen for grøn stær
Chromgær fjerner din søde tand
Ny hjertebehandling redder liv
Chromgær kan mindske dine diabetes-symptomer
Omega-3 fedtsyrer sænker risikoen for brystkræft
Statinbehandlede har gavn af Q10
D-vitamin-tilskud kan beskytte ældre mod hjertesvigt
Omega-3-mangelfølger forværres over generationer
Kolesterolsænkende medicin kan skade muskelvævet
”Kick-start” hjertet med denne nye opdagelse
Næringsstoffer kan forskønne din hud, dit hår og dine negle
Almindelige sygdomme kan skyldes mangel på D-vitamin
Q10 beskytter dine muskler
Stærkere hjerte – længere liv?
TIP! Se også de relaterede artikler
Læs om immunforsvaret og hvordan immunforsvaret kan rustes med de vitaminer og mineraler, som det er svært at få nok af gennem den sunde kost
» Mangel på selen i jorden hænger sammen med livsfarlige reaktioner på COVID-19
» Nyhed: Intravenøs behandling med zink til COVID-19 patienter
» Kan tilskud med D-vitamin beskytte mod COVID-19 og andre infektioner?
» Krigen mod COVID-19 kræver fire vigtige næringsstoffer, som mange mangler
» Coronainfektion og nyt håb: C-vitamin til forebyggelse og intravenøs behandling ved livstruende komplikationer
» Mangel på selen øger risikoen for virusinfektioner og at de bliver farligere!
» Mangel på D-vitamin øger risikoen for virusinfektioner og tilstødende komplikationer
» Husk at få nok selen til immunforsvaret - hele livetHusk at få nok selen til immunforsvaret - hele livet
» Styrk immunforsvaret med C-vitamin
» D-vitamin forebygger influenza og luftvejsinfektioner
» Selen kan forebygge infektioner og kræft
- men forskere advarer om faldende indtag
» Zink modvirker infektioner, eksem og herpes
- og mangler er udbredt
oxidativ stress og inflammation
Sakset fra magasinet Helse
healthandscience.eu sætter fokus på den udbredte mangel på D-vitamin, som både kræver mere fokus i forebyggelse og behandling.
Klik her, og se alle artikler om D-vitamin
Kært barn har mange navne
Q10 optræder under så mange forskellige navne, at man nemt løber sur i det. Her er en oversigt over de to Q10-formers mange synonymer:
◊ Oxideret Q10  ◊ Normalt Q10 ◊ CoQ10 ◊ Q ◊ Ubikinon ◊ Ubiquinon ◊ Ubidecarenon
◊ Reduceret Q10 ◊ Aktivt Q10 ◊ CoQH ◊ Ubikinol ◊ Ubiquinol ◊ QH ◊ QH2 ◊ QX
Er der i grunden nogen forskel? Er ubiqinol bedre end ubiqinon?
Ubiquinon eller Ubiquinol spiller det i grunden nogen rolle?
Klik her og se...
et kort uddrag fra programmet Sundhedsmagasinet på DR1 om danskernes mangel på D-vitamin, og myndighedernes manglende vilje til at gøre noget ved problemet.
Tjek før du køber et Q10 produkt:
Optagelighed og dokumentation er nøglen
Undersøgelser har vist, at den bedste optagelighed opnås, når det aktive stof er opløst i en form for olie og indkapslet i bløde, lystætte (lys kan ødelægge Q10) gelatinekapsler. Mange præparater opfylder umiddelbart dette krav, uden at de nødvendigvis har samme høje optagelighed. Den eneste måde du kan sikre dig at produktet er virksomt med høj optagelighed og er et sikkert produkt er at kontakte producenten og bede om at få tilsendt dokumentation for:
- at produktets Q10-indhold ikke er i krystalform
Q10-råvaren består af krystaller som ikke optages nemt i kroppen. Derfor er det vigtigt at deres Q10 er omdannet til en homogen og letoptagelig form, der sikrer en høj optagelighed af Q10 i kroppen. Dvs Q10 er blandet med olie og de har teknikken og patenterede metode til at frigøre Q10-molekylerne fra krystal-formen.
- at deres Q10 er natur-identisk
Det vil sige, at Q10-molekylerne i produktet er helt identiske med den Q10 som kroppen selv fremstiller i en beskeden mængde. Kroppen skelner derfor ikke mellem produktets Q10 og kroppens egen produktion af Q10.
Ligeledes kan du undersøge om produktet også sælges som lægemiddel, da der stilles strenge krav til kvalitet og kontrol samt krav om de nødvendige optagelighedsstudier for at opnå lægemiddel-godkendelse.
Det er også af betydning om produktet er anvendt i forskning, da det kræver fremstilling under farmaceutisk kontrol efter lægemiddelforskrifter.
Vælg dit kosttilskud med omhu
Spørg efter produkter der er dansk produceret og som via forskning kan bevise optagelighed og dermed virkning, så er du sikker på
◊ at de aktive stoffer er tilstede i de rette mængder
◊ at de optages i kroppen
◊ at de virker efter hensigten
◊ at de er sikre at indtage
International Coenzyme Q10 Association
Toolmaster.dk - Hjemmesider, webshops & søgemaskineoptimering