nb da id fr fr tr en da da da de hu da da da da da da en da da fr da da da da en fr da da da da en en sv sk
Kategori: Øvelser | psykoterapeut JANNE ORESKOV
Øvelser i mindfulness eller andet
20. juli 202216. august 2018 Af Janne Oreskov
Gå tur med en sans Mindfulness øvelse, hvor du opøver kontakten til dine sanser. Formål: Denne øvelse er en opmærksomhedsøvelse.Det er en øvelse, som træner dig i at være bevidst opmærksom på dine sanser, og opdage hvad dine sanseoplevelser gør ved dig. Denne øvelse kan med fordel udføres, så ofte som muligt. Udførelse: Vælg først … Læs Mere
Kategorier Mindfulness, Øvelser Tags mindfulness
Vil du øge dit nærvær og kontakten med dit indre? Klik på billedet og få en enkel mindfulness øvelse, som er overkommelig og let at putte ind i din hverdag.
Er du opmærksom på skam i din praksis?
Ingen planlagte pt. men lad mig vide, hvis du er interesseret.
Mulighed for specialtilpassede kurser.
Workshop Skam og psykoterapi
Er du nysgerrig på at bruge drømmearbejde i din praksis?
Ingen planlagte pt. men lad mig vide, hvis du er interesseret.
Få info om aktiviteter og artikler
Janne Oreskov Psykoterapeut MPF         –        Frederiksborgvej 17A    4000 Roskilde        –        Tlf.: 51 90 52 11     –      Mail: info@oreskov.dk