da en da da da fr da en nb de da da da sv de en de da da en da de da da da da da en nn da da fr da en da da da da da da da da en en cs nb da da da da da da da da da de en da da da da da en da da nn nl da da da da fr de en da da da da da da da fr de sv nb
Super nemme boller med chiafrø - hurtig og lette at lave
Det er ikke længe siden, at jeg for alvor stiftede bekendtskab med chiafrø. Men nu hvor jeg har fundet ud af hvilke fantastiske egenskaber de små frø har, bliver de oftere og oftere brugt i min madlavning.
Chiafrø har en høj koncentration af gode næringsstoffer bl.a. Omega-3 fedtsyrer, antioxidanter, kostfibre og masser af protein. Faktisk er der rigtig mange fordele ved at indtage chiafrø hver dag.
De er derfor også super sunde at putte i både brød, grød og kager.
Jeg har her lavet mit forslag på lækre luftige boller med chiafrø.
Denne opskrift giver 12 stk. fine boller.
50 g. smeltet smør
Gæren opløses i det lunkne vand.
Alle de andre ingredienser tilsættes og dejen æltes. Tilsæt evt. lidt ekstra mel indtil dejen ikke klistrer på fingrene, men den må heller ikke blive for tør.
Form nu 12 boller og placer dem på en bageplade med bagepapir.
Bollerne stilles til hævning under et viskestykke i 30 min.
Pensel bollerne med pisket æg og drys med chiafrø.
Bag bollerne i ovnen ved 200 grader i ca. 12-15 min.
Hej jeg hedder Annette Østergaard Toft.
Her på bloggen kan du finde inspiration til kageopskrifter og mad. Jeg er en glad amatørbager, som bager kager på et niveau, hvor alle kan være med og så vil jeg bare rigtig gerne dele ud af mine opskrifter.
Derudover vil jeg vise nogle af mine mange kreative grafiske projekter. Samt give inspiration til sangskjulere, invitationer m.v.
Tak fordi du læser med!
Mazarinkage med jordbærskum (Glutenfri)
Limekage med hvid chokolade-/limecreme
Julekrans – brownie med smag af appelsin
Nu er der godt nok gået nogle dage siden de smukk
NYHED - Portvinsplakat Efter flere opfordringer,
Den her mazarinkage med jordbærskum og friske jor
Påsken står for døren, måske har du allerede f
♥️ I morgen er det Valentinsdag ♥️ Giv din
🌟🥂RIGTIG GODT NYTÅR🥂🌟 I dag har jeg
🌟Glædelig 3. Søndag i advent 🌟 Forleden da
Følg med på Instagram
Majken Brønserud til Nøddekage med passionsfrugtmousse
Emilie til Brownie-talkage med skumbanancreme
Ole Schmidt til Indbydelser/Invitationer – inspiration til din næste fest
Kagetapas - fem små nemme kager - Fru Østergaard til Mazarinkage med jordbærskum (Glutenfri)
Karina til Kagetapas – fem små nemme kager
Copyright 2022 - Fru Østergaard