kk kk ja it fr en en kk ar az en ky tt kk kk kk kk kk it kk bg kk en pt kk en ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru ky kk mn uk kk kk ky kk fr kk fr en kk kk kk fr kk fr kk kk kk fr kk fr kk kk en kk kk en sv kk kk ja fr kk kk ja kk kk ja kk kk ja kk kk en kk ru bg en ru kk kk kk kk ru bg kk kk kk kk en kk kk kk kk hbs_cyr ru kk kk kk en kk kk kk en kk kk kk it kk kk kk en kk kk kk kk en kk kk kk kk it kk kk kk it kk kk kk en kk kk kk kk en kk kk kk kk en kk kk kk es kk kk kk it kk kk kk it kk kk kk fr kk kk kk es kk tk ru ru en kk de en kk en fr kk fr en kk de en kk fr kk ru kk kk kk en kk
256 жастағы ер адам көз жұмар алдында ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты
Барлық ұзақ жасаушылар ғасыр жасап, рекорд жасайтын. Бұл жолы Ли Цинъюнь рекордты жаңартты. Бұл азамат 256 жыл өмір сүрген, - деп хабарлайды Qamshy.kz.
Бұл жағдайдың тарихын ғалымдар мен журналистер әбден зерттеген. Жазған. Жариялаған. Мәселен, 1930 жылы New York Times газетінде Ченгду Ву Чунг-цзе университетінің профессоры 1827 жылғы Қытай Империасының үкіметтік жазбасын тауып, Ли Цинъюньді 150 жасқа толған туған күнімен құттықтаған.  Сондай-ақ 1877 жылы наLifter.com.ua. Day.Az-ке сілтеме жасап азаматты 200 жасымен құттықтайды.
1928 жылы New York Times-тың журналисі Ли Цинъюнь туралы көптеген қарттардан бала кезден естігенін, өзі ер жетіп, есейгенде де ол қарттың аман екенін жазды.
Ли Цинъюнь  емдік шөптер сатушы болды.
Ұзақ өмір жасаушы азамат 10 жыл бойы тауда жинаған емдік дәрілері ұзақ өмір сүруге ықпал ететін біледі. Сөйтіп 40 жыл бойы шөптермен диетаға отырады. Ол мысалы, тек каклинчжи, годжи жидектері, жабайы женьшенем сияқты шөптермен тамақтанатын. 1749 жылы 71 жасында жауынгерлік өнерді оқытушы ретінде Қытай әскеріне қосылды. Ли 256 жылдың өмірінде 23 рет үйленіп, 200-ден астам баланың әкесі болды.
Ли бала кезінен оқуға, жазуға және шөптерді жинауға құмар болған. Ол 10 жылдың ішінде Ганьсу, Шанси, Тибет, Аннаме, Сиаме және Маньчжуриді аралап үлгерді.
Ол алғашқы  жүз жыл өмірінде дәрілік шөптерді жинаумен және сатумен айналысты. Сосын шөптерді сатуды жалғастыра берді. Сонымен бірге,  линчжи, алмұрт, жабайы женьшень, хи шу ву және готу кола шөптерін сатқан. Және осы шөптер мен күріш шарабын ішіп өмір сүрді.
Лидің шәкіріттерінің бірінің айтуынша, ол бір кездері 500 жылдан астам өмір сүрген ер адамды кезіктірген. Ол цигун тыныс алу жаттығуларын үйретіп, өмірін ұзартуға мүмкіндік беретін бірнеше диеталық ұсыныстар берген.
Ли көз жұмар алдында өзінің атақты сөз тіркесін айтты:
Бұл сөздер ұзақ та бақытты өмір сүрудің құпиясын аша алады ма? Бір қызығы біз  заманауи өркениетті әлемде жас, өмір сүру мәселесін жоғары технологиялық инфрақызыл құрылғылардың және қазіргі заманғы дәрілік препараттардың көмегімен шешуге тырысамыз.
Ұзақ өмір сұрген адамның құпиясы міне:
Бірде Лиден оның ұзақ өмір сүруінің құпиясын сұрағанда былай деп жауап беріпті:
Ли жан әлемінің тыныштығын сақтап, тыныс алу жаттығуларын жасаған. Оның тамақтану диетасының да ұзақ өмір сүруінде айырықша рөл атқарған. Бір таң қаларлығы, жер бетіндегі ұзақ өмір сүруші адам өз ақылын үнемі қалыпта ұстаған.
Адамдар негізінен орташа жас 65 жыл өмір сұреді, 100 жасағандар өте сирек, тіпті сену қиын. Ал енді, қараңыз, бір адам 200 жылдан артық өмір сүріп отырса, әрине тіпті сену қиын.
Біз жұмыс графикасымен өмір сүрмейтін, кредитегі қарыздармен ісі жоқ, қалалық ластанған ауамен тыныстамайтын, дене жаттығуларымен жүйелі әрі тұрақты айналысатын, қант, ұн сияқты ас өнімдерін тұтынбайтын адамдар бар екенін айтқымыз келеді.
Олар майлы ет, тәтті десерт және ГМО қосылған ас өнімдерін жемейді. Темекі тартпайды және алкогольді ішімдік ішпейді. Олар өте пайдалы азық-түліктер мен емдік өсімдіктерді пайдаланады, сол себепті олардың иммундық жүйесін күшейтеді.
Сондай-ақ, ола өздерінің бос уақытын табиғатта өткізеді. Медитируя және тыныс алу техникаларына, психологиялық, физиологиялық және эмоциялық саулықтарына тәжірибе жасап жүреді.
Олардың денсаулықтары күшті. Олар күн астында көп уақыт өткізеді. Біз күнге қызыдырынып демалса, жасарып қалғандай сезінеміз, және мұны «демалыс» деп атаймыз. Елестетіп көріңізші, өмір бойы тауда демалып, күнге қыздырынып, психологиялық, рухани және физикалық ігіліктерін басты назарда ұстайды.
Егер жанымыз бен тәнімізге дұрыс қарап, күтінсек, біздің қанша жасайтынымызды кім біледі?!
Кокжендет • 1 жыл бұрын
Қытаидан бизге келип жумыс стегендер кезекшилиги битип уакытша демалуга кетеринде ,тук коимаи аиналасын такырлап арам шопкндин терип акетеди деп тангалушеди бирге сте тиндер,диетага отрып соны жеидекен гои.,
гулнур • 1 жыл бұрын
мүмкін емес. жалған ақпарат. сонша ұзақ жасаудың не қызығы бар?
Ереке • 1 жыл бұрын
Мына мақалада орысшадан аударған. Ең құрмаса қатесіз аударса не қылады екен. Орысша жазылған сөздерді қазақша сол қалпында берген. Аударып отырған адам оның не сөз екенін жəне қазақша қалай жіктелетінін білмейді. Мысалы: империа емес, империя, женьшенем емес, женьшень, Маньчжури емес, Маньчжурия, медитируя емес, медитация.
Польша президенті сот реформасы жөнінде заңға вето қоймақ
Польша президенті сот реформасы жөнінде заңға вето қоймақ
07/24 17:44 0 75
«Серпін» жобасы бойынша ЖОО-ға құжат қабылдау басталды
«Серпін» жобасы бойынша ЖОО-ға құжат қабылдау басталды
07/24 17:24 0 101
25 шілдеде Астананың қай аудандарында ауыз су болмайды?
25 шілдеде Астананың қай аудандарында ауыз су болмайды?
07/24 17:12 0 77
ҚР Дін істері және азаматтық қоғам министрінің кеңесшілері тағайындалды
ҚР Дін істері және азаматтық қоғам министрінің кеңесшілері тағайындалды
07/24 17:10 0 247
БҚО тұрғындары көшеге Жолбарыс батырдың есімін беруге қарсы шықты
БҚО тұрғындары көшеге Жолбарыс батырдың есімін беруге қарсы шықты
07/24 17:10 0 685
Д. Абаев: Жұмыс кестесінің әр уақытта болуы - кептелісті азайтудың тәсілі
Д. Абаев: Жұмыс кестесінің әр уақытта болуы - кептелісті азайтудың тәсілі
Ақпарат және коммуникация министрі Дәурен Абаев 2017 жылғы 1 маусымнан бастап енгізілетін Астана тұрғындарының жұмыс күні басталуының жаңа кестесі жайлы айтты...
05/05/2017 14:55 0 169
Франция сахнасындағы Димаш (ВИДЕО)
Франция сахнасындағы Димаш (ВИДЕО)
Димаш Құдайбергеннің Францияның танымал "France 2" телеарнасынан көрсетіліп жатқан шоудағы видеосы пайда болды деп хабарлайды
05/07/2017 20:16 6 2344
Сұмдық! Ата-анасы туған баласын 14 жыл бойы айуандықпен қорлап келген
Сұмдық! Ата-анасы туған баласын 14 жыл бойы айуандықпен қорлап келген
Израильда 14 жастағы баланы ата-анасы туылғаннан қамауда ұстап, далаға шығармаған деп хабарлайды
05/12/2017 12:33 2 3594
Түркияда құлағында аузы бар қой жұртты таңқалдырды
Түркияда құлағында аузы бар қой жұртты таңқалдырды
Түркияда фермер өз  қойының құлағынан тістері және сілекейі бар ауыз көрді. Фермер бұл таңқаларлық жайтты жануардың жүнін қырқу кезінде байқаған, деп...
05/15/2017 12:27 0 1987
Аң аулап жүріп үңгірді көріп қалған офицер тарихи жаңалық ашты (ФОТО)
Аң аулап жүріп үңгірді көріп қалған офицер тарихи жаңалық ашты (ФОТО)
1819 жылдың сәуір айында Джон Смит есімді британдық офицер Мумбай аумағында серуендеп жүріп жолбарыстың артынан ермек болады. Жолбарыстың ізімен жүремін деп...
05/18/2017 17:41 0 7076
Әлемдегі адам нанғысыз күмәнді тіршілік иелері (ФОТО)
Әлемдегі адам нанғысыз күмәнді тіршілік иелері (ФОТО)
Су перілері мен керіктер-ойдан шығарылған ба әлде шынайы өмірде болған ба? Ғасырлар бойы адамдардың қызығушылығын тудырып, басын қатырған белгісіз тіршілік...
05/22/2017 14:03 1 1527
Қырғызстан азаматы 19 жастағы қызды соққыға жығып, зорлаған
Қырғызстан азаматы 19 жастағы қызды соққыға жығып, зорлаған
Қырғызстан азаматы Подмосковье көшесіндегі 19 жастағы қызды соққыға жығып, артынан айуандықпен зорлаған, деп хабарлайды
05/26/2017 12:22 1 2918
Күйеуінің оғынан құбыжыққа айналған әйелдің тағдыры
Күйеуінің оғынан құбыжыққа айналған әйелдің тағдыры
Суреттегі әйелдің есімі Мишель Фокс, Нью-Йорк қаласының тұрғыны. Оның үйі, отбасы, тұрақты жұмысы бар, алайда келбетінің астында үлкен бір қасіретке толы оқиға...
06/05/2017 11:00 0 1184
«Astana EXPO-2017» аясында 11 маусым күні аламан бәйге болады
«Astana EXPO-2017» аясында 11 маусым күні аламан бәйге болады
Орталық коммуникациялар қызметінде Қазақстан Республикасының Президенті               ...
06/07/2017 17:43 3 1389
Талдықорғанда Халифа Алтайдың әруағына құран бағышталып, ас берілмек
Талдықорғанда Халифа Алтайдың әруағына құран бағышталып, ас берілмек
2017 жылдың 29 маусымында Алаш қайраткері Халифа Алтайдың туғанына 100 толуына қатысты ас берілмек. Бұл жайында Facebook қолданушысы Жарқынбек Жұмаділ өзінің...
06/21/2017 17:13 0 639
Қарағандыда ер адам әйелін жұмыс орнында ұрып сол мекемені тонап кеткен
Қарағандыда ер адам әйелін жұмыс орнында ұрып сол мекемені тонап кеткен
Қарағанды облысында ер адам өз әйелі жұмыс істейтін компьтерлік клубқа келіп оны ұрып тастаған. Содан кейін клубты тонаған деп хабарлайды
07/04/2017 16:46 0 1123
Бағалы билет иесі бағалы сыйлықтарға ие болды
Бағалы билет иесі бағалы сыйлықтарға ие болды
Көрменің миллионыншы билетін сатып алған Оңтүстік Қазақстан облысының тұрғыны  Қайрат Мамаев Астана күні қарсаңында  көрме қалашығын аралады деп...
07/07/2017 11:28 0 157
«ЭКСПО-2017» көрмесі аясында теннистен Президент Кубогы үшін турнир өтеді
«ЭКСПО-2017» көрмесі аясында теннистен Президент Кубогы үшін турнир өтеді
«ЭКСПО-2017» көрмесі аясында Астананың Ұлттық теннис орталығында Президент Кубогы үшін ATP Challenger және ITF Women's сериялары бойынша үлкен...
07/12/2017 12:32 0 350
Жайылған шаштың маңында періште жүрмейді
Жайылған шаштың маңында періште жүрмейді
Таяуда үйде бір затымды ұмытып, асығыс орта жолдан қайтып келсем үйде ағам отыр… "Үй, анау не шашыңды жайып алғансың?" — деді. Жіберіп...
07/13/2017 10:28 3 16258
Ақмола облысында қоршаған ортаға қатысты 5 мыңнан астам заң бұзылған
Ақмола облысында қоршаған ортаға қатысты 5 мыңнан астам заң бұзылған
Заң бұзғандар қазір үш жүз айлық есептік көрсеткіш көлемінде айыппұл төлейді немесе 70 тәулікке темір торға тоғытылады.
07/19/2017 17:45 0 382
Қытай қазағын кім құтқарады?
Панамалық боксшы Головкинді қалай жеңуге болатынын айтты
Ақмолада орын алған оқиғаға қатысты Бас Прокуратура жаңа деректер хабарлады
БҚО тұрғындары көшеге Жолбарыс батырдың есімін беруге қарсы шықты
Ұлыбританиялықтар батқан кемеден төрт тонна алтын тапты
© 2017 «Qamshy.kz» ақпарат агенттігі
Меншік иесі: «Qamshy Media» ЖШС
QNews system, Powered by Attila Group
Біз туралы    Пайдаланушылық келісімі