mk mk hbs_cyr mk mk ru mk mn hbs_cyr mk ru ru mk ru ru hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk mk mk hbs_cyr mk mk mk mk bg ru hbs_cyr hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk de ru hbs_cyr ru mk mk de mk en mk sv mk fr mk de mk mk en mk en sv mk en fr mk en de mk en de mk en mk mk mk mk mk mk uk ru mk mk mk mk mk mk ru ru ru mk mn hbs_cyr mk ru ru mk ru ru hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk mk hbs_cyr en ru mk mk kk mk mk en hbs_cyr mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr ru mk hbs_cyr bg hbs_cyr mk mk bg mk mk hbs_cyr
Чувствата на огорченост ви ја трујат душата и животот – Еве што да направите кога сте бесни | Srekja.mk - Официјална страница на среќата!
Како да се ослободите од чувствата на огорченост кои ја трујат душата – кога некој ќе ве повреди и разочара, следете го овој совет на еден древен мудрец!
Човекот е општествено суштество кое зборува, споделува искуства. сака, бара љубов, но многу врски нè разочаруваат, ни ги кршат срцата, нè оставаат во состојба на тага која постепено преминува во гнев, незадоволство. некои дури и во токсична омраза.
Потиснувањето на незадоволството, гневот и бесот во себе може да биде исклучително ризично за менталното и емоционалното здравје. Овие негативни чувства се како отровни стрели во вашето срце, а единственото решение е простувањето. Само простувањето може да ја излечи душата и да го симне товарот од душата.
Античкиот мудрец Конфучие зборувал за огорченоста на следниов начин – „Ако мразиш, тогаш си поразен“
Што ни кажува оваа изрека:
1. Многу често негативните емоции не се ослободуваат, бидејќи не е можно целосно да се прифати она што се случило. Личноста е лута и не може да разбере зошто некој воопшто би направил такво нешто. Тој не може да го прифати својот дел од минатото. Само кога ќе прифатите дека се случила негативна ситуација и дека врската е завршена, дури тогаш можете да продолжите понатаму. Сфатете дека не можете да ги промените постапките и зборовите на другите луѓе, како и минатото.
2. Запрашајте се – што навистина може да промени од вашата огорченост? Разберете дека со вашите негативни емоции не правите ништо на личноста која ве повредила, туку дополнително се повредувате себеси.
3. Најдобрата реакција на лошото однесување е рамнодушноста – Да се ​​биде рамнодушен не значи да се преправате и да играте улоги. Да се ​​биде рамнодушен не значи дека е толку лесно да се прости сè. Да се ​​биде рамнодушен во овој случај значи:
– Отсега на оваа личност гледате како на странец.
– Не ја вклучувајте оваа личност во вашите мисли, постапки и приоритети.
– Сконцентрирајте се што повеќе на вашиот сегашен живот, избегнувајќи ги оние кои веќе ја покажале својата лоша страна.
4. На вас е да одлучите дали ќе бидете поразени или не – Ако мислите или кажете дека сте поразени, дека сте третирани лошо, тогаш се обидувате да ја преземете улогата на жртва. Но, ако признаете дека се случила негативна ситуација и дека таа е веќе дел од вашето минато, од кое сте ослободени, почнувате да одите напред. На овој начин од губитник се претворате во победник!
бес · Животни лекции · лутина · мудрости · пораки · поука · слајдер
Мисла на денот · Среќа на денот
7 мали навики кои ќе Ве направат попривлечни
Како звучи љубовта кон самиот себе…
6 психолошки причини зошто приватностa треба да Ви биде на прво место.
6 начини на размилсување кои ќе Ви донесат успех!
7 општествени непишани правила
6 добри знаци во една врска
Новата омилена двојка на светската ..
3 теми на разговор кои се најважни ..
Чарли Чаплин живееше 88 години и за ..
Слободно време и забава
© happiness.marketing - сите права се задржани