mk mk ru mk mk mk ba ru ru uk mk mk uk ru mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk ru ru ce mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk ru mk bg mk mk ar en mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk ru en nl mk mk en ru en mk fr mk en mk en mk la mk la en en en en mk ru ru mk ru ru ru ru ru ru ky en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr ru en mk en mk fr mk en mk en mk fr mk fr mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk ru ru mk mk mk en en mk mk
Искористете го вашиот биоритам за да ги „стопите“ килограмите - MакMода
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
MакMода Магазин за мода и култура на живеење
Можеби не сте знаеле дека можете да го искористите вашиот биоритам за да ги намалите килограми. Како да го пресметате вашиот биоритам? Запишете го датумот и месецот на вашето раѓање, па собирајте сè додека конечно не добиете една бројка.
На пример, ако сте родени на 13 август, тогаш може да го пресметате својот број на следниов начин:
Во тој случај вашиот биоритам број ќе биде 3.
Овој број е најпребирлив и личностите се такви кога е во прашање храната. Тие сакаат сè што е најдобро во животот, па оттука ја сакаат само квалитетната храна и ексклузивните јадења. За овој биоритам најефикасни се диетите во кои доминира зеленчукот и тие мора да бидат ригорозни.
Овие луѓе ги сакаат сите видови слатки. Обично имаат чувствителен желудник, па треба да избегнуваат премногу зачинета храна. Ним им се препорачува диета со храна во жолта боја – компир, пиперки, тиква, банана. За супер-резултати може да ја пробаат есенската диета со тиква.
Припадниците на оваа група постојано се борат со вишокот килограми. Сакаат тестенини, леб, шпагети, пити, лазањи и слични јадења, но сепак, за да загубат килограми треба да се откажат токму од јагленохидратите. Нив им одговараат протеинските диети. За најдобри резултати нека ја пробаат диетата Дукан.
Луѓето од оваа група се многу скромни кога е во прашање храната. Тие јадат само кога чувствуваат глад и не јадат премногу. Обично и немаат проблем со телесната тежина. Доколку сакаат да загубат некој килограм им се препорачува диета со храна во бела боја (млечна диета, диета на база на јогурт) или диета на база на јајца.
Вечни деца – тоа се луѓето од оваа група, секогаш се во чекор со трендовите и први го применуваат секој нов тренд во исхраната. Сакаат да готват нови јадења, да испробуваат нови рецепти, но сепак се многу пребирливи. Ним најмногу им одговара некоја егозтична диета, на пример, јапонската диета на база на сурова храна и суши.
Луѓето од оваа група имаат голем апетит и се гурмани. И самите се многу вешти во кујната. Најважно за нив е убаво сервирана храна, многу вкусна и различна. За нив идеална е диетата Хроно.
Овие луѓе се љубители на вегетаријанска и макробиотичка кујна. Би требало да употребуваат овошје и зеленчук во големи количини доколку сакаат да ослабат. Идеална диета е диетата на Марк Битман.
Ова се луѓе кои уживаат во зачинета храна, а и луѓе кои сакаат да се напијат по некое вино или виски. Обожаваат месо, но ако сакаат да изгубат килограми, треба да практикуваат диета со здрави јагленохидрати.
Родени гурмани и луѓе со голем апетит, не се воопшто пребирливи кога е во прашање храната. За нив најважно е само порцијата да биде голема и преполна. На овие луѓе им се препорачува диетата со мали, почести оброци. Совршена диета за нив е Периконе диетата.
Previous: Пилешко со јогурт и есенски зеленчук, неповторлив вкус!
Next: Есенска нега на коса со домашна маска од квасец
Диор Круз 2023 Шоу
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
Летна инспирација: легендарни костими за капење од минатото
Приказна за велигденските јајца – „Фаберже“
Од скршените велигденски јајца направете преслатки мезиња
Мозаик велигденски јајца, како да ги направите
Најдете не на Фејсбук
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението! Пронајдете го типот на главоболка што ве прогонува и елиминирајте ги причините и симптомите. Причините…
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и… Зошто се важни протеините? Протеините се хранливи материи кои имаат три основни улоги во организмот.…
Фасцинантниот (и превкусен!) леб со кисело тесто     Се смета дека токму лебот е првата создадена храна од страна на човекот. Како…
Македонската мисица Рената Чапаровска победи на изборот Mrs Planet 2016 Рената Чапаровска, нашата претставничка на изборот Mrs Planet 2016 кој се случуваше во Созопол, Република Бугарија,…
Новогодишни украси и елки од макарони Со малку криеативност и неколку пакетчиња различни макарони може да дизајнирате сами уникатни новогодишни украси.…
12 „чудни“ начини за намалување на гладот На диета сте, а добивате желба за грицкање. Знаете дека вечерата ќе биде за еден…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина Еве три калкулатори кои меѓу другото ќе ви помогнат да ги одредите вашите диети. BMI…
Најчитани изминатите 7 дена
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението!
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина
Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик
Домашен рецепт за совршено малиџано
Топ 5 најдобри креми против брчки според цената и квалитетот
6 природни лекови против затнат нос кои делуваат брзо и ефикасно
Диор Круз 2023 Шоу
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
Летна инспирација: легендарни костими за капење од минатото
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Многу топло време, не излегувајте без потреба од дома!
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: По спарното време – невреме, како да се заштитите од анксиозноста што ја носат променливите температури
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Лошо влијание на сонцето, огромен УВ – индекс
Макмода - магазин за мода и култура на живеење
Издавач: Концепт ЗГ - Скопје
Специјален консултант: Џон Маказе
Одговорен за Македонија: Јасмина Кантарџиева
Уредници: Џон Маказе, Јасмина Кантарџиева, Марчела Бенети, Зоран Поповски-Аварел, Милена Ризовска, Сузана Спасиќ, Лина Данова, проф.Маријана Антош, Ангела Хорват
Финансиски советник: Тони Ламбевски
Сите права се зачувани. Секое неовластено користење на текстови е забрането. Ниеден текст не смее да се репродуцира или пренесува на механички, електронски или било кој друг начин без писмена дозвола од издавачот.
Основан во Април, 2013 год.
Вкупно објавени написи: 14670
© Copyright 2022, Сите права се задржани | Концепт 3Г | www.makmoda.com, www.makmoda.mk
Колку сте склони кон зависност, според вашиот хороскопски знак?
Зависностите можат да бидат многу различни. Од зависноста за љубовник до физиолошки зависности, ...