mk mk ru mk mk mk ba ru ru uk mk mk uk ru mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk ru ru ce mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk ru ru mk ru mk ru mk mk ru mk ru mk mk mk mk mk mk hbs_cyr ru mk hbs_cyr mk hbs_cyr ru mk mk mk en en nl mk mk en ru en mk it mk en mk en mk en mk it en en en en mk ru ru mk ru ru ru ru ru ru ky en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr ru en mk en mk fr mk en mk en mk fr mk fr mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk ru ru mk mk mk en en mk mk
Сакате да ослабнете, ама не сакате да гладувате? Можно е! ЛИПО рецепти пред кои ќе подзинат и најголемите гурмани - MакMода
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
MакMода Магазин за мода и култура на живеење
Секој што почнува диета, редовно си ги поставува прашањата: дали ќе чувствувам глад, дали исхраната ќе стане еднолична, здодевна, дали ќе јадам сирови, блуткави, невкусни намирници? Добрата вест е дека во протоколот на липосукциска исхрана – оброците се превкусни!
Сакате да ослабете здраво и едноставно, а при тоа да јадете вкусна храна? Звучи добро, нели? Сакате да спроведете диета, ама таа да биде без многу комплицирани правила, видови на јадења, броења на калории…? И тоа е можно.  Липосукциската програма вклучува протокол на исхрана со кој ни се олеснува дилемата околу тоа што треба, а што не треба да консумираме, и ја исклучува секоја „таблица на множење и делење“. Чувство на глад и пад на енергија нема, зашто тука се и суплементите во вид на протеински напивки – „Липо алфа“и „Липо бета“, заситуваат и го забрзуваат процесот на слабеење и топење на мастите на најкритичните места.
Липосукциската исхрана се темели на консумирање на природни масти и елиминација на јаглени хидрати. Оброците се богати со протеини и зеленчук. Диетотерапијата го поддржува враќањето на исхраната на нашите предци и избегнување на конзервирани, полуготови и рафинирани производи. За време на протоколот, се консумираат и додатоци во исхраната, аминокиселини кои го стимулираат распаѓањето на мастите во организмот.
Сите оброци детално се планирани од тимот нутриционисти на „Интернешнал хелт“ и се целосно адаптирани на потребите на поединецот. На пример, за појадок можат да се консумираат и домашни кекси со цимет, смути напивки, омлет со кашкавал, туна, пилешка салата или плескавици од тиквички. За ручек – пилешки плескавици, крем супа од печурки, полнети шницли, риба, свежи салати, додека пак, вечерата е главен оброк кога може да се консумира и бифтек, пилешки крилца, пилешки батак, морски плодови, односно изворна храна која е богата со протеини. Добрата вест за оние кои не можат да се откажат од слатки е во тоа што се дозволени десерти базирани на овошје, поточно на природни шеќери што не се претвораат во масти.
Ви носиме неколку рецепти – предлог оброци според протокол на липосукциска исхрана, пред кои ќе подзинат и најголемите гурмани.
Печени пилешки крилца со свежа зелена салата
Препорачуваме крилцата да ги зачините со вашите омилени зачини босилек, маслиново масло и сол. Испечете ги во загреана рерна. Како невообичаен „твист“ ви предлагаме да исцедите сок од лимон или лимета. Ќе добиете вистинско освежување во дегустирањето на пилешко месо.
Како прилог можете да јадете салата од краставици, тиквички и ротквици.
Липо тортиља од тиквички за добро утро!
Ставете 2 исечени тиквички во блендер, додадете 2 јајца, 20 грама полномасно сирење (на пример моцарела или чедар), бибер и сол, маслиново масло и мешајте сè додека смесата убаво се соедини. На крајот додадете магдонос и измешајте ја смесата. Стопете малку путер на тавата и направете тортиљи. Идеално е да се јадат изладени со малку крем или мајонез.
Нутритивен состав: калории: 92, јаглени хидрати: 5 гр, протеини: 6 гр, масти: 5 гр, растителни влакна: 2 гр.
Одличен и вкусен предлог за ручек.
Состојки: 2 чаши рендана моцарела; 1 чаша бадемово брашно; 1 лажиче сол;
1 лажиче лук во прав; ½ лажиче чили; виршли; крем сирење; бибер; магдонос.
Обезбедете бесплатна консултација со д-р Валентина Крстеска, разговарајте за вашиот личен проблем и согласно истиот ќе добиете најдобро решение за слабеење. Протоколот за слабеење и менито на исхрана се дизајнира за секој клиент поединечно!
Центарот за липосукцијска исхрана „Липо диет“ се наоѓа во строгиот центар на Скопје, на ул. „Димитрије Чуповски“ бр. 22, или јавете се на телефоните 02 315 1714 и 070 535 033.
Previous: Разговор со д-р Јовановски: Многу едноставно „стопив“ 22 килограми за 2 месеци
Next: ФОТО/Елегантна, урбана, модерна и заводлива на +50: Следете го примерот на модната инфлуенсерка Сузи Реџано
Диор Круз 2023 Шоу
„Луда Мара“ – нов вински бренд во портфолиото на „Тиквеш“
Месец на специјални настани и попусти во Ист Гејт Мол
Како да изберете соодветен банкарски кредит, согласно вашите потреби?
Разговор со Андријана и Ана: Здравје во тегла, вкусни намирници спакувани во амбалажа која се реупотребува и рециклира
Битолчани во празнична „Зимска приказна“ до 1-ви јануари
Најдете не на Фејсбук
Новогодишни украси и елки од макарони Со малку криеативност и неколку пакетчиња различни макарони може да дизајнирате сами уникатни новогодишни украси.…
Фасцинантниот (и превкусен!) леб со кисело тесто     Се смета дека токму лебот е првата создадена храна од страна на човекот. Како…
12 „чудни“ начини за намалување на гладот На диета сте, а добивате желба за грицкање. Знаете дека вечерата ќе биде за еден…
Македонската мисица Рената Чапаровска победи на изборот Mrs Planet 2016 Рената Чапаровска, нашата претставничка на изборот Mrs Planet 2016 кој се случуваше во Созопол, Република Бугарија,…
5 причини да не ја мразите Амбер Херд Престрог наслов, нели? Па, сигурни сме дека сте слушнале – Џони Деп и Амбер Херд…
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението! Пронајдете го типот на главоболка што ве прогонува и елиминирајте ги причините и симптомите. Причините…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина Еве три калкулатори кои меѓу другото ќе ви помогнат да ги одредите вашите диети. BMI…
Најчитани изминатите 7 дена
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението!
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина
Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик
Домашен рецепт за совршено малиџано
Топ 5 најдобри креми против брчки според цената и квалитетот
6 природни лекови против затнат нос кои делуваат брзо и ефикасно
Диор Круз 2023 Шоу
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
Летна инспирација: легендарни костими за капење од минатото
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Многу топло време, не излегувајте без потреба од дома!
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: По спарното време – невреме, како да се заштитите од анксиозноста што ја носат променливите температури
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Лошо влијание на сонцето, огромен УВ – индекс
Макмода - магазин за мода и култура на живеење
Издавач: Концепт ЗГ - Скопје
Специјален консултант: Џон Маказе
Одговорен за Македонија: Јасмина Кантарџиева
Уредници: Џон Маказе, Јасмина Кантарџиева, Марчела Бенети, Зоран Поповски-Аварел, Милена Ризовска, Сузана Спасиќ, Лина Данова, проф.Маријана Антош, Ангела Хорват
Финансиски советник: Тони Ламбевски
Сите права се зачувани. Секое неовластено користење на текстови е забрането. Ниеден текст не смее да се репродуцира или пренесува на механички, електронски или било кој друг начин без писмена дозвола од издавачот.
Основан во Април, 2013 год.
Вкупно објавени написи: 14670
© Copyright 2022, Сите права се задржани | Концепт 3Г | www.makmoda.com, www.makmoda.mk
Фолтин на минусни температури ја собра Битола на Зимска приказна
Синоќа во Битола со големиот концерт на Фолтин започна “Зимска приказна” проект ...