mk mk ru mk mk mk ba ru ru uk mk mk uk ru mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk ru ru ce mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk ru mk mk mk mk mk mk mk ru en nl mk mk en mk en mk fr mk en mk pt mk pt mk en en en en en mk ru ru mk ru ru ru ru ru ru ky en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr ru en mk en mk fr mk en mk en mk fr mk fr mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk ru ru mk mk mk en en mk mk
Најпопуларната брза есенска диета со тиква - MакMода
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
MакMода Магазин за мода и култура на живеење
Тиквата е една од најбараните есенски намирници, а таканаречената диета Тиквеник е совршена за овој период од годината. Диетата се држи најмногу една недела, а може да се загубат дури до 5 килограми.
Уште подобро е ако оваа диета ја држите три дена последователно, потоа да се направи пауза од една недела, па уште два -три пати да ја повторите. Резултатите се неверојатни, а тоа ја прави Тиквеник диетата најпопуларна брза есенска диета.
Единствена маана на Тиквеник е што е монотона диета. Правилото е – дозволено е да се јаде тиква во текот на целиот ден во сите облици, а дневното мени кое дозволува 2 килограми тиква изнесува само 700 килокалории.
Печена тиква се препорачува за појадок и вечера, пожелно е да биде зачинета со цимет (кој го забрзува метаболизмот), а за ручек може да се направи вкусна порција динстана тиква или пире од тиква, кое може да го посолите и да го комбинирате со 300 грама свеж зеленчук.
Оброците не се стриктно одредени и може да јадете тиква повеќе пати во текот на денот, на начин на кој најмногу ви се допаѓа. За три дена можно е да загубите два до три килограми.
Previous: Тајните ерогени зони на хороскопските знаци
Next: Есенска идила: Чорба од моркови со лук и со ѓумбир
Ако сакате да имате рамен стомак, а правењето стомачни вежби ви изгледа многу напорно, обидете се со овој напиток
Согорување калории – Крофните ќе ги истопите со 45-минутно возење велосипед со брзина од 20 километри на час
Загубете го масното ткиво, а не водата и мускулната маса: Зошто сите „полудеа“ по липосукциската исхрана?
Сакате да ослабнете, ама не сакате да гладувате? Можно е! ЛИПО рецепти пред кои ќе подзинат и најголемите гурмани
Разговор со д-р Јовановски: Многу едноставно „стопив“ 22 килограми за 2 месеци
Три скриени причини зошто немате рамен стомак
Најдете не на Фејсбук
Фасцинантниот (и превкусен!) леб со кисело тесто     Се смета дека токму лебот е првата создадена храна од страна на човекот. Како…
Новогодишни украси и елки од макарони Со малку криеативност и неколку пакетчиња различни макарони може да дизајнирате сами уникатни новогодишни украси.…
Македонската мисица Рената Чапаровска победи на изборот Mrs Planet 2016 Рената Чапаровска, нашата претставничка на изборот Mrs Planet 2016 кој се случуваше во Созопол, Република Бугарија,…
12 „чудни“ начини за намалување на гладот На диета сте, а добивате желба за грицкање. Знаете дека вечерата ќе биде за еден…
5 причини да не ја мразите Амбер Херд Престрог наслов, нели? Па, сигурни сме дека сте слушнале – Џони Деп и Амбер Херд…
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението! Пронајдете го типот на главоболка што ве прогонува и елиминирајте ги причините и симптомите. Причините…
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и… Зошто се важни протеините? Протеините се хранливи материи кои имаат три основни улоги во организмот.…
Најчитани изминатите 7 дена
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението!
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина
Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик
Домашен рецепт за совршено малиџано
Топ 5 најдобри креми против брчки според цената и квалитетот
6 природни лекови против затнат нос кои делуваат брзо и ефикасно
Диор Круз 2023 Шоу
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
Летна инспирација: легендарни костими за капење од минатото
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Многу топло време, не излегувајте без потреба од дома!
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: По спарното време – невреме, како да се заштитите од анксиозноста што ја носат променливите температури
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Лошо влијание на сонцето, огромен УВ – индекс
Макмода - магазин за мода и култура на живеење
Издавач: Концепт ЗГ - Скопје
Специјален консултант: Џон Маказе
Одговорен за Македонија: Јасмина Кантарџиева
Уредници: Џон Маказе, Јасмина Кантарџиева, Марчела Бенети, Зоран Поповски-Аварел, Милена Ризовска, Сузана Спасиќ, Лина Данова, проф.Маријана Антош, Ангела Хорват
Финансиски советник: Тони Ламбевски
Сите права се зачувани. Секое неовластено користење на текстови е забрането. Ниеден текст не смее да се репродуцира или пренесува на механички, електронски или било кој друг начин без писмена дозвола од издавачот.
Основан во Април, 2013 год.
Вкупно објавени написи: 14670
© Copyright 2022, Сите права се задржани | Концепт 3Г | www.makmoda.com, www.makmoda.mk
Внимавајте со диетите: Метаболизмот е побавен со секој загубен килограм!
Најтешко слабеат оние кои сакаат да „симнат“ малку килограми, поточно 2 – ...