mk mk hbs_cyr mk mk ru mk mn hbs_cyr mk ru ru mk ru ru hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk mk mk hbs_cyr mk mk mk mk bg ru hbs_cyr hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk mk mk mk mk de ru hbs_cyr ru mk mk de mk en mk sv mk fr mk de mk mk en mk en sv mk en fr mk en de mk en de mk en mk mk mk mk mk mk uk ru mk mk mk mk mk mk ru ru ru mk mn hbs_cyr mk ru ru mk ru ru hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk mk hbs_cyr en ru mk mk kk mk mk en hbs_cyr mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr ru mk hbs_cyr bg hbs_cyr mk mk bg mk mk hbs_cyr
Направете брза детоксикација на организмот по празниците | Srekja.mk - Официјална страница на среќата!
Во овој период постојано сме изложени на прослави, посети на роднините и јадеме многу слатки и други нездрави намирници. Поради тоа, многу луѓе по новата година поставуваат цел да направат детоксикација на своето тело.
Пијте топла вода со лимон
Започнете го денот со топла вода со лимон и пијте во текот на целиот ден. Топлата вода со лимон ќе ви обезбеди прочистување на телото, ќе го забрза метаболизмот и ќе ја потисне желбата за храна. Најважно е да испиете поголема количина на вода, бидејќи голема количина на течност ќе ги прочисти отровите од вашето тело.
Јадете овошје и зеленчук
По празниците, попрво ќе изберете да гладувате, но тоа не е најдобро решение. Мудро е да јадете здрава храна која треба да содржи овошје, зеленчук и билни протеини.
Масирајте го стомакот со есенцијално масло
Ако чувствувате надуеност по празниците масирајте го стомакот со етерично масло. Маслата се исклучително нежни и смирувачки и брзо ќе ја елиминираат надуеноста.
Инфрацрвеното светло ги загрева објектите, што значи дека ќе го загреете телото дури и на пониските температури. Топлината исто така ќе ги извлече отровите и така ќе изгубите тежина.
Повременото постење е едноставен начин за постигнување ефект на прав пост. Јадете го последниот оброк во седум часот навечер и јадете помали оброци.
Јогата е најлесно и најбрзо решение за враќање на енергетскиот систем во рамнотежа, а истовремено да се подобри вашата благосостојба. Наутро вежбајте јога 20 до 30 минути и наскоро ќе почнете да ги чувствувате придобивките.
детоксикација · есенцијално масло · зеленчук · јога · овошје · пост · празници · сауна
Животен стил · Здравје
3 причини зошто немате енергија и како да ја вратите
6 начини како да станете похаризматични
4 влијателни рутини за кои не се зборува
5 навики кои ќе Ви ја подобрат самодовербата
7 општествени непишани правила
6 добри знаци во една врска
Новата омилена двојка на светската ..
3 теми на разговор кои се најважни ..
Чарли Чаплин живееше 88 години и за ..
Слободно време и забава
© happiness.marketing - сите права се задржани