mk en de mk nl mk mk mk hbs_cyr mk mk mk mk hbs_lat ru nl mk mk fr hbs_cyr mk ru ru hbs_cyr mk mk ru mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk ru mk ru mk hbs_cyr mk ru mk uk mk uk mk uk mk hbs_cyr mk de mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk ru mk hbs_cyr mk ru mk mk mk hbs_cyr mk de mk de mk hbs_cyr mk de mk de mk mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk hbs_cyr hbs_cyr hbs_cyr mk hbs_cyr ru uk ru mk mk hbs_cyr mk mk uk ru mk mk mk ru hbs_cyr uk mk mk mk mk mk mk uz en en en en en en en
Кое е најдобро време за читање?
Не е лесно да се најде време за читање во напорното секојдневие, но кога знаеме колку позитивно може да биде тоа за нас и за нашето ментално здравје, би можеле да се потрудиме.
Читањето ја проширува нашата имагинација, ни помага да учиме, носи радост и ја подобрува меморијата. Сепак, секој жанр има свое идеално време за читање.
Овој тип книги најдобро се читаат наутро, од 10 до 12 часот, бидејќи тоа е времето кога нашиот мозок е најостар. Истражувачите велат дека причината зошто е подобро за возрасните да читаат нефикција наутро е тоа што вашето тело сака и треба да се разбуди и да се стимулира.
Читањето во текот на утрото носи многу придобивки, како што се: намален стрес, зголемена креативност, подобрени комуникациски вештини, подобра меморија и слично. Според истражувањата, шест минути континуирано читање секој ден може да го намалат нивото на стрес за 68 отсто. Читањето е одлично и за вежбање на умот и за одржување на мозокот во форма.
Фикцијата помага да се смири умот и да ве заспие. На некои луѓе читањето пред спиење им помага полесно да заспијат. Ако сакате читањето да ви помогне да заспиете, тогаш ова е одлична тактика. Силните светла на телефонот ќе ве држат будни и ќе ви го вознемируваат мозокот, па затоа читањето книга е многу подобар избор, особено ако страдате од несоница.
24 часа 7 дена 1 месец
Кога бев студент со Ирена Спировска: „Последните испити ги положив кога ќерка ми беше бебе, а учев додека спиеше“
И Чарлс Трети планира да го намали кралското семејство: Што се случува со монархиите во Европа?
Еврејски поговорки: „Сите се жалат на недостигот на пари, а никој на недостигот на мозок“
Почнав да работам во смени и син ми се оддалечи од мене, не сака да го гушкам, да го облекувам, да го успивам... Ве молам за помош
Алармантна е состојбата на УКЛО - ниски плати и недостиг на кадар, се пожали Иницијативниот одбор за синдикално организирање
Онлајн платформи на кои можете бесплатно да гледате филмови
Кога бев студент со Ирена Спировска: „Последните испити ги положив кога ќерка ми беше бебе, а учев додека спиеше“
Астероидот удрен од сондата на НАСА сега има опашка
Месечен хороскоп за октомври 2022 година
НАСА најави нови можни датуми за лансирање на „Артемис I“
Обраснатиот дом „Стив Наумов“ чека реновирање. Чеканите удрија само во тоалетите и бањите, а глетките покажуваат зошто студентите се тепаат за „Гоце“
Кога бев студент со д-р Ненад Лазаров: „Спиев со скелет под креветот за да учам анатомија“
ДАЛИ ЗНАЕТЕ: Која била првата банка во Македонија?
Еве како да го одржувате домот топол во текот на студените месеци
Вака изгледале жените во Иран пред 50 години
Волонтери изградиле засолништа и ги хранат и снимаат мечките на Шар Планина. Цело Доброште му помага на здружението „Шари Беар“
Тодор Стојанов докторирал моден дизајн во Шангај - од работа во Зара, Томи Хилфигер и Келвин Клајн до сопствeн бренд
Европски, а наши - елените се враќаат на Галичица
Идните студенти пред избор, кои факултети се најатрактивни? Секој четврти матурант сака да студира во странство
Слични вести од Fakulteti.mk
Четирите нивоа на читање кои треба да ги знае секој студент
Како може да проверите дали вестите што сте ги читале се вистинити?
Над 70 отсто од нашите ученици на 15 години немаат вештини за читање
Книги кои го менуваат начинот на размислување
Секој четврти човек лаже дека прочитал некоја книга, а ова се најчестите книги за кои се лаже
10 книги што се изгубени низ историјата
Неколку интересни факти за книжевноста
Дали сте ги прочитале? Ова се најпродаваните романи во светот
Научно докажано! Ова е песната што најмногу го подигнува нашето расположение
Најдобрите и најпреценетите романи на 20-от век според Владимир Набоков
Најбогати луѓе во светот се Австралијците
Италијански регион ќе ви плати да го посетите
Стрипманија на „Џифони Македонија“: Билота и Џерази два часа им одговараа на љубопитните џифонци
И Чарлс Трети планира да го намали кралското семејство: Што се случува со монархиите во Европа?
Почнав да работам во смени и син ми се оддалечи од мене, не сака да го гушкам, да го облекувам, да го успивам... Ве молам за помош