mk mk en mk mk ru mk mk tt mk hbs_cyr tt mk ru mk ru ru mk ru mn ru mk hbs_cyr ru mk en ru mk mk mk mk mk mk mk mk mk ru mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk ru mk mk mk mk mk mk mk es ceb en en en en
Митови за чоколадото - Кичево
За првпат ќе се порибува Осломејското Езеро
Анализа: Зошто не смее да има никаква депонија во Церско и Суво поле и во атарите на околните села?
Протести против диви депонии во Кичевско
Силно невреме со град го погоди Кичево
За место во градинка во Кичево се чека по 2 години
Само едно место на светот се вика дом!
Ако појдам во чаршија…
декември 1, 2014 Кичево митови, Чоколадо
Чоколадото со години беше на листата намирници кои треба да се избегнуваат, бидејќи е штетно по здравјето, но се покажа дека повеќето од тие митови немаат врска со вистината.
Чоколадото како и сите бескрајно фини нешта, е опкружено со многу митови на кои единствена цел е да не спречат да го конзумираме, или барем така изгледа. Токму затоа тие митови треба да се разбијат и да се овозможи на луѓето без грижа на совест да јадат чоколадо.
Кога веќе спомнавме грицкање, колку пати родителите ви рекле дека чоколадото ги расипува забите? Многу пати сигурно, но тоа е чиста лага. Имено, 30 грама темно чоколадо има 7 грама шеќер, помалку од едно мало јаболко! Лажица какао во прав нема ни ронка шеќер, па вие видите…
До тинејџерските години родителите ја променија приказната, па тогаш чоколадото стана причина за појава на акни. Но, не постои апсолутно ниту еден доказ за тоа тврдење, вели дерматологот од реномираниот Универзитет Дјук, Дијана МекШејн, очигледно и самата љубителка на чоколадо. Со влезот во повозрасни години почнуваме да внимаваме на линијата и да слушаме дека чоколадото има висок процент на масти и дека затоа треба да се избегнува. Вистината е некаде во средина – 30 грама темно чоколадо има 12 грама масти, од тие 7 грама заситени, но едно лажиче какао во прав има само 1 грам масти и тоа незаситени. Поради тоа, направете си какао…
Иста количина на темно чоколадо има 19 отсто дневна доза на железо, 2,2 грама протеини, како и бакар, фосфор, магнезиум и манган, сите состојки на какаото. Покрај тоа има и 22,4 мг кофеин, така обвиненијата дека премногу кофеин не е добро, мал филџан кафе има речиси четири пати повеќе 95,5 грама.
Секако, сето ова се однесува на темното чоколадо со висок удел на какао, а не на тие чудни миксови преполни со шеќери кои ни се продаваат како чоколади. Ако јадете чоколадо, јадете добро чоколадо, тоа е се што можеме да ви препорачаме.
← Ромплетка и цингл (34)
Таблета која го продложува животот до 120 години →
За првпат ќе се порибува Осломејското Езеро
август 31, 2018 Кичево Коментарите се исклучени на За првпат ќе се порибува Осломејското Езеро
Вештачкото езеро што пред десетина години се формира во една од депресиите на поранешниот рудник за јаглен Осломеј, со површина
Анализа: Зошто не смее да има никаква депонија во Церско и Суво поле и во атарите на околните села?
август 31, 2018 Кичево Коментарите се исклучени на Анализа: Зошто не смее да има никаква депонија во Церско и Суво поле и во атарите на околните села?
Протести против диви депонии во Кичевско
август 27, 2018 Кичево Коментарите се исклучени на Протести против диви депонии во Кичевско
Силно невреме со град го погоди Кичево
јули 23, 2018 Кичево Коментарите се исклучени на Силно невреме со град го погоди Кичево
За место во градинка во Кичево се чека по 2 години
јуни 27, 2018 Кичево Коментарите се исклучени на За место во градинка во Кичево се чека по 2 години
Oct 5 - Wed
Copyright © 2022 Кичево. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.