mk mk ru mk mk mk ba ru ru uk mk mk uk ru mk mk hbs_cyr mk mk hbs_cyr mk ru hbs_cyr mk mk ru ru ce mk hbs_cyr mk hbs_cyr mk mk mk ru mk ru mk mk mk bg mk ru mk mk mk mk mk hbs_cyr en nl mk mk en ru en mk pt mk it mk en mk en mk en en en en en mk ru ru mk ru ru ru ru ru ru ky en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk mk hbs_cyr ru en mk en mk fr mk en mk en mk fr mk fr mk mk mk mk mk hbs_cyr mk mk ru ru mk mk mk en en mk mk
Ел Мекферсон - авион на 54 години, сеуште го оправдува надимакот Тело - MакMода
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
MакMода Магазин за мода и култура на живеење
Супермоделот од 90-те години, Еле Мекферсон, веќе три децении го оправдува надимакот “The Body”.
Во 90-те беше една од најбараните менекенки за рекламирање на костими за капење и долна облека, поради неверојатното тело. Но, новите фотографии кои ја „уловија“ оваа убавица од Австралија, која денес има полни 54 години, покажуваат дека годините ништо не им можат во однос на добриот изглед. Иако веќе не се занимава со манекенство, понекогаш изработува по некој едиторијал, какошто е случај со септемвриското издание на шпанскиот „Вог“ во кое го промовираше својот Супер Еликсир кое важи за еден од најпродаваните во светот луксузни додатоци во исхраната.
Ел, често во интервјуата зборува за својот начин на исхрана, планот на вежбање, и сите работи кои ги прави за да остане во топ форма. А најчесто ги спомнува следниве четири:
Моментно се придржува до Алкалната диета. Оваа диета вклучува разновиден зеленчук богат со витамини и минерали, како и житарки. Поборник е за избегнување на процесуирана храна која предизвикува лошо здравје, главоболки, надуеност и наталожување на масти и килограми. Ел Мекферсон внимава на киселоста на организмот и исхраната ја базира на зеленчук, овошје, семки и житарки.
Водата носи предности за телото и за кожата. Мекферсон пие по 3 литри вода дневно и тоа е правило по кое строго се држи.
Вежбање пет пати неделно
Се бави со повеќе спортови – од јога до велосипед, трчање, бокс. Всушност, тренира пет пати во неделата. Препорачува, дека ако пет пати неделно ви е премногу, да практикувате вежбање барем три пати неделно.
Редовна ексфолијација на лице и тело
Ел верува во моќта на редовната ексфолијација за здав и сјаен изглед на лицето и телото. Секој ден прави пилинг со кој ги отстранува мртвите клетки од кожата и ја поттикнува регенерацијата на клетките. По пилингот употребува кокосово масло, а истата постапка ја прави и со лицето. Од козметички препарати, најверна е на францускиот бренд п50.
54 години Ел Мекферсон тело 2018-08-30
Previous: Мелани Грифит на Инстаграм зборува за својата борба со ракот на кожа
Next: H&M колекција на фармерки и тексас
Диор Круз 2023 Шоу
Зошто Бариш Фалај е најдобриот негативец во турските серии
Катарина Ивановска како придружен вокал на Тамара Тодевска!
Супермен каков што никогаш не сме го виделе: активист и бисексуалец!
Кого љуби во приватниот живот Ејшан од хит серијата „Езел“?
Кристина Арнаудова со нов хуманитарен проект
Најдете не на Фејсбук
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението! Пронајдете го типот на главоболка што ве прогонува и елиминирајте ги причините и симптомите. Причините…
Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик Крлежите и болвите се неповикани и непријатни гости на вашиот домашен миленик. Особено здодеваат во…
Домашен рецепт за совршено малиџано Како да направите совршен „зелен ајвар“. Количината дадена во рецептот е за повеќе тегли. За…
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и… Зошто се важни протеините? Протеините се хранливи материи кои имаат три основни улоги во организмот.…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина Еве три калкулатори кои меѓу другото ќе ви помогнат да ги одредите вашите диети. BMI…
Модар патлиџан на грчки начин Освен карактеристичната грчка салата, во традицијата на Грците е пред јадење или за вечерно мезе…
Калкулатор за слабеење: Колку килограми за колку време ќе загубите? Ако сте одлучиле да се ослободите од вишокот килограми, пред почетокот на пролетта е вистинско…
Најчитани изминатите 7 дена
На кое место ве боли главата? Местото на болката ги открива причините и решението!
Протеинска исхрана: 15 видови на храна најбогата со протеини од растително и…
Фитнес калкулатори: Пресметајте ја вашата идеална телесна тежина
Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик
Домашен рецепт за совршено малиџано
Топ 5 најдобри креми против брчки според цената и квалитетот
Модар патлиџан на грчки начин
Диор Круз 2023 Шоу
МЕТЕО: Прогноза на Славчо Попоски за периодот 13-20 септември 2022
Контроверзната Exquisite кампања на Гучи (GUCCI)
Летна инспирација: легендарни костими за капење од минатото
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Многу топло време, не излегувајте без потреба од дома!
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: По спарното време – невреме, како да се заштитите од анксиозноста што ја носат променливите температури
МЕТЕО СО СЛАВЧО&ЗДРАВЈЕ: Лошо влијание на сонцето, огромен УВ – индекс
Макмода - магазин за мода и култура на живеење
Издавач: Концепт ЗГ - Скопје
Специјален консултант: Џон Маказе
Одговорен за Македонија: Јасмина Кантарџиева
Уредници: Џон Маказе, Јасмина Кантарџиева, Марчела Бенети, Зоран Поповски-Аварел, Милена Ризовска, Сузана Спасиќ, Лина Данова, проф.Маријана Антош, Ангела Хорват
Финансиски советник: Тони Ламбевски
Сите права се зачувани. Секое неовластено користење на текстови е забрането. Ниеден текст не смее да се репродуцира или пренесува на механички, електронски или било кој друг начин без писмена дозвола од издавачот.
Основан во Април, 2013 год.
Вкупно објавени написи: 14670
© Copyright 2022, Сите права се задржани | Концепт 3Г | www.makmoda.com, www.makmoda.mk
ЕXPO 30, вечерва и утревечер во музејот на современа уметност
ЕXPO 30 е настан по повод 30 години независност кој  ги спојува ...