hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy en fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Դդմի սերմերի ամենաօգտակար հատկությունները. 3 պատճառ սննդակարգում դդմի սերմեր ներառելու համար
Դդումն անչափ համեղ, օգտակար և հասանելի մթերք է, որը կարելի է օգտագործել ինչպես թարմ վիճակում, այնպես էլ տարատեսակ ուտեստների մեջ: Դդմի պտղամիսն ունի շատ յուրահատուկ համ և օժտված է անչափ օգտակար հատկություններով, սակայն քչերը գիտեն, որ ոչ պակաս օգտակար են նաև դդմի սերմերը:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դդմի սերմերի ամենաօգտակար հատկությունները:
Դդմի սերմերը հատուստ են վիտամիններով
Դդմի սերմերը պարունակում են A և E վիտամիններ, որոնք պատասխանատու են մաշկի երիտասարդության և եղունգների ու վարսերի առողջության պահպանման համար: Մաշկի թեփոտվածության ու մազերի փխրունության դեպքում պարզապես հարկավոր է սննդակարգում դդմի սերմեր ներառել:
Դդմի սերմերը հատուստ են ցինկով
Այս սերմերը հարուստ են նաև ցինկով, որը նույնպես շատ կարևոր է մաշկի առողջության համար, քանի որ օգնում է կանխել բշտիկների ու բորբոքումների առաջացումը:
Դդմի սերմերն օգնում են նիհարել
Մեծ քանակությամբ մանրաթելերի շնորհիվ դդմի սերմերն օգնում են կարգավորել նյութափոխանակությունը, ինչն էլ նպաստում է ավելորդ ճարպաշերտերի այրմանը: Այս սերմերն ունեն բավական բարձր կալորիականություն (100 գրամում մոտ 500 կկալ), սակայն դրանք նպաստում են քաղցի զգացողության բթացմանն ու քաշի նվազմանը:
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 49 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 390 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 479 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand