hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Անվտանգ թվացող սովորություններ, որոնք աննկատ վնասում են առողջությանը
Առօրյա սովորությունները, որոնցից հաճախ շատ դժվարությամբ ենք հրաժարվում, կարող են երբեմն վնասակար լինել առողջության համար: Որոշ դեպքերում դրանք կարող են դառնալ լուրջ բարդությունների պատճառ, ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս ավելի ուշադիր լինել և հնարավորինս ազատվել այդ վնասակար սովորություններից:
AdMe.ru-ն ներկայացնում է այն տարածված սխալները, որոնք մարդիկ թույլ են տալիս առօրյա կյանքում` չգիտակցելով դրանց վնասակար ազդեցության մասին:
Ոտքերը խաչելու վնասակարության մասին առաջին անգամ հիշատակվել է 1999-ին: Այս հարցի վերաբերյալ ԱՄՆ-ում զանգվածային գովազդային արշավ էր կազմակերպվել: Տարատեսակ հետազոտություններ հաստատել են, որ ոտքերը խաչած նստելու սովորությունը հանգեցնում է ճնշման բարձրացմանը, երակների վարիկոզ լայնացմանը և նյարդերի վնասմանը:
2.     Ոչ որակյալ արևային ակնոց կրելը
Տնտեսելու ձգտումը ստիպում է արտադրողներին էժանագին պլաստիկե ակնոցներ ստեղծել, որոնք աչքերը չեն պաշտպանում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և անգամ կարող են հանգեցնել աչքի ցանցաթաղանթի այրմանը վառ արևի պարագայում:
3.     Շատ ջուր խմելը
Շատ ջուր խմելը միշտ չէ, որ օգտակար է, ինչպես և քիչ քանակությամբ ջուր օգտագործելը: Գիտնականները փաստում են, որ օրգանիզմում ջրի անհրաժեշտության մակարդակը խիստ անհատական է:
Իհարկե, աշխատավայրերը կարող են տարբեր լինել, սակայն դրանք հիմնականում ոչ միայն հարմարեցված չեն սնունդ ընդունլուն, այլև հսկայական քանակությամբ բակտերիաներ են պարունակում:
5.     Բաց կոշիկ կրելը քաղաքում
Իհարկե, ամռանը ցանկալի է հնարավորինս բաց ոտնաման կրել, սակայն դրանցով ավելի մեծ է հավանականությունը արտաքին գործոնների ազդեցությանը ենթարկվելու, որոնցից կարող են լինել տարատեսակ միջատների խայթոցները կամ վնասվածքները: Այդ աննշան թվացող վնասվածքները, սակայն, կարող են դառնալ մանրէների ներթափանցման, վարակումների ու բորբոքումների պատճառ:
Ճիշտ կեցվածքը բոլոր օրգանների սիմետրիկ դիրքն է: Հարկ է հոգ տանել մեջքի մասին, հատկապես անհրաժեշտ է ճիշտ հարմարեցնել աշխատանքային սեղանը և համակարգչի էկրանից եղած հեռավորությունը:
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 50 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 397 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 482 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand