hy fi hy hy hy hy hy nds hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hbs_lat ru sk hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy
Ի՞նչ nւտել առավnտյան և չգիրանալ
Այս հարցը բոլորին է հետաքրքրում: Անհավանական պարզ բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին կամ օգտագործում են դիետիկ սնունդ: Այս զարմանալի նախաճաշը ոչ միայն արագ և հեշտ է պատրաստվում, այլ նաև քիչ կալորիականություն ունի և չի պարունակում շաքարավազ, ալյուր:
Ուրիշ ոչինչ պետք չէ ավելացնել։ Աղ հարկավոր չէ, իսկ շաքարավազին կփոխարինի բանանի բնական քաղցրությունը:
Արդյունքում ստացվում են դիետիկ, օգտակար, համեղ բլիթներ նախաճաշի համար:
Խորը ափսեի մեջ մանր կտրատեք բանանը: Ավելացրեք երկու ձու: Տրորեք բանանը պատառաքաղով, որ ստացվի ջրիկ բանանա-ձվային խառնուրդ: Տապակեք բլիթները կոկոսի կամ զեյթունի յուղի մեջ, կամ էլ որը ձեզ հաճելի է:
Արդյունքում դուք կստանաք առանց հավելումների համեղ և օգտակար բլիթներ: Այս բլիթները շատ օգտակար են: Բանանի մեջ կան շատ օգտակար վիտամիններ, իսկ ձուն պարունակում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սպիտակուց:
(Visited 5 times, 5 visits today)
ПoHpaBилacb cTaTbя? ПoдeлиTbcя c дpyзbяMи:
BaM Takжe MoжeT быTb иHTepecHo
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 230 пpocMoTpoB
Խնձոր ու դափնետերև․․․ Ինչի համար եմ նման թուրմ պատրաստում
Հավանաբար բոլորիս տանը միշտ կա խնձոր ու դափնետերև, սակայն քչերը գիտեն, որ այս երկու
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 101 пpocMoTpoB
Անչափ համեղ և ախորժելի աղցան «Մեքսիկա»․ Աղցանի հաճելի համից Ձեր հյուրերը պարզապես չեն կշտանա
Համեղ, հյութալի և թարմ աղցան «Մեքսիկա», որը պատրաստվում է արագ և հեշտ։ Պատրաստեք այն
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 471 пpocMoTpoB
Պղպեղով հիանալի նախուտեստ, որն անմիջապես ուտվում է: Պարզ, բայց շատ համեղ և հետաքրքիր բաղադրատոմս
Ես սիրում եմ թերթել հին խոհարարական գրքերը: Դրանցում միշտ կարելի է ինչ-որ հետաքրքիր բաներ
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 126 пpocMoTpoB
Համեղ ու արագ խորտիկ․ 10 րոպե և տաք խորտիկը պատրաստ է
Միջուկով օլադի կամ ծույլ կարկանդակներ՝ բաղադրիչների բավականին հետաքրքիր համադրությամբ։ Հարմար է պատրաստել նախաճաշին, քանի
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 264 пpocMoTpoB
Առավոտյան Աղոթք,Որը Մաքրում Է Ամբողջ Օրը․ Ամեն
Առավոտյան աղոթք,որը մաքրում է ձեր ամբողջ օրը! Ատավոտյան սկսեք ձեր օրը այս աղոթքներից!! Լինում
ԽՈՀԱՆՈՑ 0 115 пpocMoTpoB
Դդմիկով կոտլետներ՝ աղացած մսի լցոնումով. Ստացվում է անչափ համեղ և ախորժելի․ Կկիսվենք բաղադրատոմսով
Այսօր կպատրաստենք դդմիկով կոտլետներ, բայց ոչ սովորական բաղադրատոմսով։ Կստացվի այնքան համեղ, որ Ձեր հյուրերը
Պայթելու է մի օր էս փուչիկը ու էդ պայթյունից տուժելու են բոլորը. Գրիգոր Դանիելյան
Պայթելու է մի օր էս փուչիկը ու էդ պայթյունից տուժելու են բոլորը. Գրիգոր Դանիելյան
Ձեր սննդակարգում ներառելով այս ընդեղենից ընդամենը 4-5 հատիկ դուք կկարգավորեք Ձեր Խոլեստերինի մակարդակը 30 օրվա ընթացքում
Սա իմ երբևէ տեսած ամենազարմանալի ուսումնասիրությունն է: Դրա արդյունքները Ձեզ շատ ավելի կզարմացնեն, քան
Փոխանակ էրեխիս կողքը մնայի, հելե տաքսի եմ քշում, որ գոնե տենամ էդ դեղերը կկարենա՞մ առնեմ․․․Թղթադրամը մեկնեցի իրեն, ասեց
Տաքսու վարորդի (50-55 տարեկան) բջջայինին զանգեցին. ֊ Ասա՛, Ալիկ ջան։ Ալիկն ինչ֊որ հարց տվեց։
Ադրբեջանի ԶՈւ ստորաբաժանումները կրկին խախտել են հ րադադարի ռեժիմը
Հոկտեմբերի 3-ին ժամը 21:30-ի սահմաններում Ադրբեջանի ԶՈւ ստորաբաժանումները, ականանետերի և խոշոր տրամաչափի հրաձգային զինատեսակների
Տեր իմ, շնորհակալ եմ որ կաս, որ կանք մենք, ու ապրում ենք, որ ողջ