hy en hy hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy en en en hy en en hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy id hy hy hy hy hy hy hy hy hy en en
7 վնասակար սովորություններ, որոնց պատճառով կուրծքը կախվում է | Ժամանցային լուրեր
Thursday, April 1, 2021 Views: *
Կրծքի կախվելն անխուսափելի է յուրաքանչյուր կնոջ համար:
Մեր խնդիրն է դա հետաձգելը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կրծքի մաշկը մարմնի մյուս մասերի համեմատ 2-3 տարով ավելի արագ է ծերանում:
Կես տարին մեկ պարտադիր հետազոտություն անցիր, աշխատիր ազատվել վնասակար սովորություններից:
Դրանցից 7-ը ներկայացնում է zNews-ը:
Այս վնասակար սովորությունը ժամանակի ընթացքում հանգեցնում է մկանների առաձգականության կորստի: Բացառություն չեն նաև կրծքի մկանները:
2. Ոչ ճիշտ կեցվածք
Կանանց վատ կեցվածքն առաջին հերթին ազդում է մեջքի և կրծքի վրա: Մեջքի ոչ ճիշտ դիրքի դեպքում կուրծքը ոչ բնական դիրքում է լինում, ինչը հանգեցնում է դրա դեֆորմացիայի:
3. Ֆիզիկական վարժությունների բացակայություն
Նստակյաց աշխատանքը և պասիվ հանգիստը իրենց վատ գործը վաղ թե ուշ կանեն: Կանայք, ովքեր ուզում են մարմինը տոնուսի մեջ պահել, պետք է յոգայով և պիլատեսով զբաղվեն:
Կանայք, ովքեր ուզում են պահպանել կրծքի լավ ձևը, պետք է խուսափեն հրաշագործ դիետաներից: Քաղցած մնալու դեպքում մկանները և մաշկը նույնպես ծանրաբեռնվում են, կորցնում են առաձգականությունը:
5. Սխալ ընտրված կրծկալ
Կիպ կրծկալը կսեղմի անոթները և կխախտի արյան շրջանառությունը: Հետևանքը լինում է արյան շրջանառության խանգարումը և նորագոյացությունների առաջացումը:
Ժամանակի ընթացքում ոչ հարմար ներքնազգեստ կրելը կարող է ազդել կրծքի ձևի վրա: Մեր հոդվածից իմացիր՝ ինչպես ճիշտ ընտրել զգեստապահարանի այդ մասը:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը մաշկի վաղաժամ ծերացման պատճառ է: Ուստի բոլոր կանայք պետք է լողափին հանգստանալիս արևապաշտպան միջոցներ օգտագործեն: Այդ թվում՝ կրծքի պաշտպանության համար: Սակայն պետք չէ չարաշահել քսուքները, սփրեյները և յուղերը, քանի որ դրանք նվազեցնում են կոլագենի արտադրությունը:
Դա մեծ սթրես է ամբողջ օրգանիզմի համար: Ալկոհոլային խմիչքներն առանձնակի վնաս են հասցնում մաշկին՝ այն թառամեցնելով:
Կրծքի կախվելու պատճառը ոչ միշտ են վերը նշված պատճառները լինում: Ստույգ պատճառն իմանալ և խնդիրը վերացնել կօգնի բժիշկը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Ֆոտոշոփի վարպետը վերադարձել է էլ ավելի զվարճալի խմբագրումներով (20 Photo)
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Հայտնի են հիգիենայի միջոցները, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում
Արդյունավետորեն նիհարելու 3 մատչելի եղանակ. էնդոկրինոլոգի խորհուրդները
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
© Copyright by Znews.am - 2018. All rights reserved