hy fi nds hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy
Ինչու՞ է պետք ամեն օր սուրճ խմել գիտնականները լուրջ պատճառ են բացահայտում — NEWS GOOD TIME
Օգուտ կտա նույնիսկ ամենաէժանագին սուրճը։ Մի թարմ հետազոտություն, որի արդյունքները հրապարակել է Ամերիկական բժշկական ասոցիացիան՝ JAMA Internal Medicine-ը, փաստում է՝ նրանք, ովքեր պարբերաբար սուրճ են խմում, շատ ավելի շատ շանսեր ունեն ապրելու ևս 10 տարի, քան նրանք, ովքեր անտեսում են այս ըմպելիքը։
Այսպիսի եզրահանգման գալու համար Ամերիկայի՝ ուռուցքաբանության ազգային ինստիտուտի գիտնականներն անցկացրել են անհավանական լայնամասշտաբ վիճակագրական հետազոտություն։ Նրանք օգտագործել են Մեծ Բրիտանիայում անցկացված գենետիկական հետազոտության՝ UK Biobank-ի մասնակիցների տվյալները։
Դրա կամավորները մոտ միլիոնի էին հասնում, և գրեթե 20 տարի նրանցից յուրաքանչյուրը պարբերաբար անալիզներ էր տալիս և պատասխանում բազում հարցերի՝ իր առողջության, կենսակերպի, սովորությունների և այլնի մասին։
UK Biobank-ի հեղինակների համաձայնությամբ ամերիկացիները ընտրել են նրանց հարցաթերթիկները, ովքեր ամեն օր սուրճ են խմել։ Գիտնականները վերլուծել են ըմպելիքի քանակն ու որակը (աղացած կամ լուծվող, թունդ կամ ոչ թունդ) և այն, թե ինչպես է փոխվել սուրճամոլների առողջությունը 10 տարվա ընթացքում։
Այս տասնամյակի ընթացքում մահացել է UK Biobank հետազոտության 14 225 մասնակից, բայց նրանց մեջ չափազանց ավելի շատ են նրանք, ովքեր չեն խմել սուրճ։
Հետաքրքիրն այն է, որ մահվան ավելի ցածր ռիսկ նկատվել է նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր խմել են բացառապես լուծվող սուրճ կամ սուրճ՝ առանց կոֆեինի օրական 8 բաժակ կամ ավելի։
Թե ինչի հետ է սա կապված, գիտնականներն իրենք էլ դեռ չեն հասկանում։ Ենթադրվում է, որ պատճառները համալիր են։ Սուրճը հզոր առողջարար ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։
Սուրճը (ինչպես կոֆեինով, այնպես էլ առանց դրա) համարվում է առաջատար՝ հակաօքսիդանտ նյութերի բաղադրությամբ, որոնք խոչընդոտում են բջիջների քայքայմանը։
Այն պաշտպանում է ցիռոզից և լյարդի այլ հիվանդություններից։
Դանդաղեցնում է օրգանիզմում բորբոքային գործընթացների զարգացումը։
Իջեցնում է II տիպի դիաբետի ռիսկը։
Մի խոսքով, սուրճ խմելը միանշանակ ավելի օգտակար է, քան չխմելը։ Հենվելով հետազոտության վրա՝ գիտնականները նույնիսկ առաջարկում են սուրճը դարձնել առողջ սննդի համակարգի կարևոր մաս։
ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
Սամիթի ջրի օգտակար հատկանիշները
Բոլորը գիտեն, որ նորածիններին սամիթի ջուրը տալիս են՝ որպես ստամոքսի և աղիների խնդիրների դեմ
Այս բույսը օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ դարեր շարունակ առողջական խնդիրներ լուծելու նպատակով Որի մասին քչերը գիտեն***
Այսօր ձեզ հետ կկիսվենք այս հրաշք բույսի մասին մեծ ինֆորմացիայով:Այն հայտնի է բոլորին և
ՆԵրկայացնում ենք բնական միջոց որն ունի բազմաթիվ առավելություններ և բուժիչ հատկություններ
ՆԵրկայացնում ենք բնական միջոց որն ունի բազմաթիվ առավելություններ և բուժիչ հատկություններ:Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 1 255
Պարզեք թե որ վիտամինի պակասն է զգում Ձեր օրգանիզմը
Մեր օրգանիզմը ժամանակ առ ժամանակ զգում է այս կամ այն վիտամինի պակասը և որոշակի
ԱՂԻ ՉԱՓԻՑ ԱՎԵԼԻ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՒՄԸ ԲԱՑԱՍԱԲԱՐ Է ԱԶԴՈՒՄ ԻՄՈՒՆԻՏԵՏԻ ՎՐԱ
Դիետայի մեջ աղի բարձր պարունակությունը արդեն հայտնի է արյան ճնշման վրա իր բացասական ազդեցությամբ:Բայց,այս
Ինչ բուժիչ հատկություններով է օժտված երիցուկի թեյը և որ հիվանդությունների դեպքում է այն խորհուրդ տրվում օգտագործել
Թեյը թերևս ամենաշատ օգտագործվող ըմպելիքն է ջրից հետո։Իսկ դեղաբույսերով պատրաստվող թեյերից ամենաընդունվածն ու սիրվածն
© 2022 NEWS GOOD TIME.RU
NEWS GOOD TIME.RU- ում ներկայացվում է սոցիալական ցանցերի ակտիվ օգտատերերի ամենասուր գրառումները հանրության հետաքրքրության շրջանակներում գտնվող բոլոր թեմաներով: Կայքում տեղ գտած նյութերը չեն փոփոխվում հեղինակների իրավունքները չխախտելու նկատառումներից ելնելով:Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են: Ուշադրություն։Այս վեբ կայքը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: https://Newsgoodtime.ru կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիռավի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով), և ոչ մի պարագայում չի հանդիսանում հրապարակային օֆերտա: