hy es hbs_lat hy de hy hy hy hy hy hy en de hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy bn hy de hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy es hbs_lat hy hy hy hy de hy hy en
ի՞նչ է նշանակում գազի լույսը գազի լուսավորության ամենատարածված մարտավարությունը
Փոխարենը, գազի լույսը հուզական չարաշահման մի ձև է, որը սովորաբար տեղի է ունենում մանիպուլյատիվ և տիրական հարաբերություններում: Parentsնողները ՝ իրենց երեխաներին վնասելով, մինչև իրենց ամուսնուն վերահսկող ռոմանտիկ զուգընկերը, զոհերի համար գազի լույսի ազդեցությունը նենգ է և հաճախ երկարաժամկետ: Գազի լույսի լույսը կարող է պատահել նույնիսկ աշխատանքային պայմաններում, ինչպիսիք են ղեկավարները շահարկում են իրենց աշխատակիցներին կամ սեռական ոտնձգություն են կատարում գործընկերոջ նկատմամբ:
Այնուամենայնիվ, քանի որ գազի լույսի լուսավորումը չարաշահումների նման բարդ մարտավարություն է, դժվար է հասկանալ, թե ինչպես են չարաշահողները չարաշահողներն օգտագործում իրենց համար լույսի լույսը: Ահա մեր ուղեցույցը հոգեբանական մանիպուլյացիայի և գազի լուսավորության հիմնական տեսությունների հիմքում:
Գազի լուսավորության իմաստը, մարտավարությունը և օրինակները
Նախևառաջ, բենզալցակայանը հուզական չարաշահման մարտավարություն է: Անկախ նրանից, թե դա արվել է բենզինային վառիչի կողմից գիտակցաբար, թե ենթագիտակցորեն, դա վերահսկողության մի ձև է, որը խեղաթյուրում է զոհի տեսանկյունը և թողնում նրանց կասկածի տակ դնել իրենց իրականությունը ՝ ստիպելով նրանց զգալ, որ այլևս պետք է կախված լինեն իրենց չարաշահողից:
Ինչ վերաբերում է էմոցիոնալ չարաշահման մարտավարությանը, ապա գազի լուսավորությունը հատկապես դժվար է նկատել, քանի որ դա զոհին ստիպում է ինքնուրույն գուշակել: Բռնարար հայրը կարող է այն տեղակայել մի ամբողջ ընտանիքի վրա, կամ վերահսկող ընկերուհին կարող է օգտագործել գազի լույսի տակտիկա պահել իր ընկերուհու վերահսկողության տակ , Շատ դեպքերում, գազի լույսը չի հայտնաբերվում, քանի որ չարաշահումը վատթարանում է:
Ինչ է նշանակում տրանսգենդեր լինել
Գենդերային ինքնության և սեռի միջև տարբերության վերացում
Տարբերությունը պոլիամոր լինելուց և փնթի լինելուց
Բազմաթիվ նշաններ կան, որ ինչ-որ մեկը գազի լույս է ստանում իր ընկերոջ, սիրելիի կամ գործընկերոջ կողմից: Եվ չնայած բենզալցակայանի կարմիր դրոշները սկզբում կարող են ակնհայտ չլինել, չարաշահումը հաճախ պատահում է վաղ շրջանում և աստիճանաբար սպառնում է զոհի ողջամտությանը: Ահա մի քանի սովորական գազի լուսավորության մարտավարություն, որոնցից մի քանիսը հարմարեցված են Առողջ տեղ ,
Գազազերծիչներզսպել դրական աջակցություն և չնչինացնել կատարված վնասը, Նրանք նսեմացնում են զոհի զգացմունքները և փոխհարաբերությունները կենտրոնացնում են նրանց հույզերի և ցանկությունների վրա ՝ վարվելով այնպես, կարծես զոհի ցավն իրականում գոյություն չունի:
Մանիպուլյատիվ վայրէջքներսովորական հարձակում են զոհի ինքնագնահատականի վրա: Գազօգտագործողը կփորձի համոզել իրենց զոհին, որ մյուսները չեն սիրում իրենց ՝ ջարդելով զոհի անապահովությունները և հակասելով նրանց հիշողություններին կեղծ տեղեկատվության հետ:
Չարաշահողներմարտահրավեր նետել իրենց զոհերին իրականության ընկալումներըպնդելով, որ զոհը սխալ է հիշում չարաշահումը: Սա հիմք է դնում չարաշահողի վրա `տարբերելու ճիշտն ու սխալը, փաստն ու հորինվածքը: Օրինակ ՝ բռնարարը կարող է պնդել, որ տուժողը «չափազանց զգայուն» է, երբ վատ վերաբերմունքի է ենթարկվում:
Փորձելով շփոթեցնել նրանց զոհերին ՝ բենզալցորդներընախագծի չարաշահող պահվածքը բռնության ենթարկվածի վրա, Որոշ դեպքերում, երբ բախվում են չարաշահումների հետ, բռնարարը կարող է մեղադրել իրենց զոհին `իրենց ինքնալուսանկարելու մեջ:
Վիրավորական մարտավարությունը հաճախ օգտագործվում է միաժամանակ, ուստի վիրավորական դրվագի ընթացքում տուժողը կարող է մանիպուլյատիվ վայրէջք կատարել, մինչդեռ չարաշահողը վիրավորական վարք է նախատեսում տուժողի վրա: Երբ միմյանց կողքին են օգտագործվում, չարաշահման այս մարտավարությունները կարող են էապես վնասել զոհի ինքնասիրության զգացումը:
«Բենզալցակայանի սովորական մեթոդը հայտնի է որպես« կրկնակի խայտաբղետ », որով բենզինավարը վայր է դնում զոհին, սպասում է տուժողի պատասխանին, ապա հարձակվում է տուժողի դատողության, հեռանկարի կամ նախնական հարձակման կասկածի վրա»: Միասին ամսագիր վիճում է «Դա մանիպուլյատորների համար վերահսկողություն պահպանելու հզոր միջոց է, հատկապես, եթե այս բուժման ենթարկվող անձն ունի ոչ պակաս ուժեղ ինքնագնահատական»:
Որո՞նք են գազաֆիկացման երկարաժամկետ էֆեկտները:
Բացի լուսամփոփի խառնաշփոթ առաջացնելուց և հույս դնելուց, գազի լույսի ազդեցությունը կարող է նաև երկարատև բացասական ազդեցություն ունենալ զոհի հոգեբանական առողջության վրա: Գազազերծիչները կարող են խնդիրներ ունենալ չարաշահումներից հեռանալու հարցում, և տևական ժամանակ կարող է տևել, որ զոհերը վերակառուցեն իրենց ինքնապատկերը բռնության մեջ մտնելով, խորհրդատվական ռեսուրսի համար մատնանշում է.
«Իրենց ընկալումները, դատողությունները, զգացմունքները և նույնիսկ ողջամտությունը կասկածի տակ դնելուց հետո իրենց հարաբերությունների մեջ իրենց բռնարար մանիպուլյատորի հետ հարաբերություններում, նրանց համար հաճախ բավականին դժվար է վերականգնել ինքնության հավասարակշռված զգացողությունը», - նշում է դոկտոր Սիմոնը կայքում: «Գազի երկարատև կամ ուժեղ լուսավորության տուժածները հաճախ կարիք ունեն հատուկ օգնության»:
Լուսանկարը Hernán Piñera / Flickr- ի միջոցով (CC-BY-SA)
Gasոհերը կարող են անվստահություն զգալ ուրիշների նկատմամբ `բենզինի լույսից հետո, ինչը կարող է վնասել նրանց առողջ հարաբերություններ ստեղծելու կարողությանը: Սա հետագայում կարող է ոչնչացնել զոհի աջակցության ցանցը, կամ կարող է հետագա մեկուսացնել վերապրածին մյուսներից, եթե նրանք արդեն միայնակ են:
Ամենից շատ, գազի լույսի տակ գտնվող զոհերը կարող են խոցելի լինել հետագա չարաշահման մեջ `առողջ, օժանդակ հարաբերություններից մեկուսանալուց հետո: Վերապրածները կարող են ակամայից կախվածության մեջ ընկնել գազալուսիչներից ՝ ստեղծելով վիրավորական ցիկլ, որտեղ զոհը անընդհատ վերատեսվում է ուրիշների կողմից:
Ինչ չէ գազի լուսավորություն
Healthyանկացած առողջ հարաբերությունների դեպքում գործընկերները համաձայն չեն միմյանց հետ: Սա կարող է ներառել վեճերի, անցյալի իրադարձությունների, խայտառակ պահերի կամ սոցիալական հեգնանքների սխալ հիշում: Եվ ծեծկռտուքի ժամանակ սիրելիները կարող են միմյանց մեղադրել վնասակար կամ անառողջ վարքի մեջ, որը արվել է անհեթեթորեն:
Երբ զույգերը համաձայն չեն, դա չի կարող վառել լույսը: Մարդիկ սուբյեկտիվ են ապրում, և դա նշանակում է, որ գործընկերները, ընտանիքի անդամները կամ զույգերը կարող են տարբեր ընկալումներ ունենալ շրջապատող աշխարհի վերաբերյալ: Անցյալի իրադարձությունների շուրջ վիճաբանելը վառ լույս չէ: Ինչ-որ մեկին հարկադրաբար շահարկելը ՝ անձնական շահի համար համաձայնելու ձեր տեսակետին, այնուամենայնիվ, այն է, երբ անհամաձայնությունը դառնում է վիրավորական:
Լուսանկարը ՝ Greg Dunlap / Flickr- ի միջոցով (CC-BY-SA)
Գազի լույսի լուսավորումը նույնպես այն չէ, ինչ տեղի է ունենում գլոբալ կամ ազգային մասշտաբով: Գազի լույսի լույսը տեղի է ունենում անհատների միջև, և դա ցնցում է մարդուն մինչև իրենց ինքնազգացողության հիմքում: Սա նշանակում է, որ գազի լույսի լույսը չի կարող տեղի ունենալ երկու քաղաքական շարժումների միջև, որոնք վիճում են հարկերի, առողջապահության կամ ազգային բյուջեի մասին:
«Գազի լույսն այն չէ, երբ ինչ-որ մեկը քեզնից այլ կարծիքի է», Business Insider նշում է. «Օրինակ, դուք չեք կարող դրանում ինչ-որ մեկին մեղադրել միայն այն բանի համար, որ նրանք քվեարկում են հակառակ քաղաքական կուսակցության օգտին»:
# Գուցե նա չհարվածի ՝ Դուք հիշեցնում եք, որ ոչ բոլոր չարաշահումներն են ֆիզիկական
Ինքնասպասարկման լավագույն խորհուրդներն ու գաղափարները
# Ինչու ես գրում է մեզ, թե ինչու են մեզ պետք կին գրողներ, հատկապես հենց հիմա
Հաղորդվում է, որ յուրաքանչյուր 5-րդ ամերիկացիներից գրեթե 1-ը բախվել են առցանց հետապնդումների խիստ ձևերի
Իշտ է, քաղաքական մարտահրավերներում նմանատիպ մարտավարություն հաճախ օգտագործվում է ակտիվիստների դեմ: Փաստորեն, Թրամփի վարչակազմը քննադատության է ենթարկվել այն բանի համար, որ նա շահարկում է ամերիկյան հասարակությունը այնպիսի եղանակներով, որոնք մարդկանց ստիպում են անվստահություն զգալ երկրի ապագայի վերաբերյալ: Ներկայիս քաղաքական մթնոլորտը կարող է վերակենդանացնել վերապրածներին և ծառայել որպես ա տրավմայի ձգան միայն այդ պատճառով:
Բայց սա բոլորովին նույնը չէ, ինչ հուզական բռնության դինամիկան, որը տեղի է ունենում ընտանիքների, գործընկերների կամ գործընկերների միջև, երբ բենզինի լույս է առաջանում: Առաջինը սոցիոլոգիական, քաղաքական և ազգային ինքնությունների մասին է: Վերջինս բխում է հուզական վնասից, որն ուղղված է կոնկրետ անձի ՝ փորձելով խորտակել նրանց մտավոր կայունությունը:
Ինչպես վարվել գազի լուսավորության հետ
Եթե ​​կասկածում եք, որ այլ անձի կողմից վառվում եք գազով, կան մի քանի քայլեր: Կենցաղային ապաստարաններ խրախուսում է զոհերին ապահով օրագրում գրանցել ձեր և ձեր վառիչ վառիչի միջև իրադարձությունները ՝ թվարկելով անհանգստացնող կամ ուշագրավ միջադեպեր ապագա տեղեկանքի համար: Եթե ​​ձեր չարաշահողը հերքում է, որ տեղի է ունեցել չարաշահում, կամ եթե նրանք ձեզ մանիպուլացնում են կարծելու, որ սխալ եք, այդ գրածը վիճարկելու հիանալի միջոց է նախորդ գրառումը:
Լուսանկար DAME -_- 78 / Flickr- ի միջոցով (CC-BY)
Եթե ​​գազի լույսի լույսը տեղի է ունենում հասարակության մեջ, փորձեք զրուցել մտերիմ ընկերոջ կամ սիրելիի հետ, որը կարող է ականատես եղել չարաշահումների: Նրանք կարող են օգնել չեզոք, ելակետային վերհիշում իրադարձությունների մասին, եթե ձեր բռնարարը հերքում է իր անօրինականությունը: Մտածեք ՝ արդյոք ձեր կյանքում հուսալի եք զուգընկերը ձեր կյանքում նույնպես պարզ որոշումներ կայացնելու կամ շրջապատող աշխարհը հասկանալու հարցում: Դրանք կարծես սահմանո՞ւմ են ձեր կյանքի ուղղվածության զգացումը, թե՞ մեծ մասամբ խրախուսում են ձեզ ինքնուրույն որոշումներ կայացնել: Այս հարցերը տալը և ձեր պատասխաններին վստահելը կօգնի պայքարել բենզալցակայանի դեմ:
Gasանոթանալով գազի լույսի լուսավորության ընդհանուր մարտավարությանը, նույնպես հիանալի միջոց է բենզալցակայանի դեմ պայքարի համար: Եթե ​​չարաշահման մարտավարությունը ծանոթ է զգում, մտածեք, թե դա ուրիշի կողմից օգտագործվում է ձեր դեմ: Եվ ամենից շատ `դիմել մասնագետի օգնությանը թերապևտից: Դրանք կարող են օգնել բացել հակասական հույզերը, որոնք կարող են հոսել ձեր գլխում և ծառայել որպես բուժիչ ներկայություն ՝ պարզելու համար, թե արդյոք գազի լույս է տեղի ունենում:
Եթե ​​դուք ընտանեկան բռնության զոհ եք կամ ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ ընտանեկան բռնության և զոհերի ռեսուրսների վերաբերյալ, կապվեք հետևյալ հեռախոսահամարով Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գիծ առցանց կամ 1-800-799-SAFE (7233) հեռախոսահամարով:
Խմբագրի գրառումը. Այս հոդվածը պարբերաբար թարմացվում է համապատասխանության համար:
Թրամփի կողմնակիցները կարծում են, որ գիտեն կոֆեֆեի իրական իմաստը
«Չաքիի» տեսանյութը, թե ինչպես է հարձակվում մետրոյում դիմակավոր կնոջ վրա, կատակում է
Երկար տեսության վերադարձը վերջապես տեղի է ունենում «The Walking Dead» - ում
Ամեն ինչ, ինչ ցանկանում էիք իմանալ Lust Cinema- ի մասին, «կանացի հայացք էրոտիկայի» տուն
Այս մեմը ապացույց է այն բանի, որ բոլորը հիանալի տեսք ունեն ազդր բարձրացող կոշիկներով
Daily Beast- ը ջարդուփշուր արեց այն մասին, որ «ձախ կեղտոտ պայուսակը» ակտիվորեն սիրահարվում է ծայրահեղ աջերին
Ամերիկացիները դեռ նախընտրում են սեքսը սոցիալական ցանցերից
Ինչու՞ Patreon- ը դրոշակեց համասեռամոլների բովանդակությունը որպես «անչափահաս» պոռնո:
Արգելված «աջ-աջ» հումորիստը վերադառնում է ՝ տարածելու կորոնավիրուսի ապատեղեկատվություն
«Աստղային պատերազմներ» հուզապատկերների ուղեցույց
Dancing Russian Kid- ը համացանցի նոր պինտոյի հերոսն է
Tumblr celeb- ը սայթաքում է «Գիշերային հովիտ» ֆիլմում գլխավոր դերի մեջ
Թրամփի կողմնակիցը քաշվում է այն բանից հետո, երբ հայրիկին ծաղրում է Elsa- ի տարազներով իր որդու հետ խաղում