hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Կաթնաշոռի ամենաօգտակար հատկությունները. 5 պատճառ սննդակարգում կաթնաշոռ ներառելու համար
Սննդաբանների կարծիքով՝ կաթնաշոռը դասվում է մթերքի ամենաօգտակար տեսակների շարքին, ուստի անհատական հակացուցումների բացակայության դեպքում այն հարկավոր է անպայման ներառել սննդակարգում:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում կաթնաշոռի ամենաօգտակար հատկությունները, որոնց շնորհիվ էլ այն համարվում է լավագույններից մեկը:
Հագեցնում է և այրում է ճարպը
Կաթնաշոռը հագեցնում է և երկար ժամանակով ազատում քաղցի զգացումից՝ առանց նյութափոխանակությանը վնաս հասցնելու: Սա հիանալի մթերք է նիհարել ցանկացողների համար, քանի որ պարունակում է մեծ քանակության սպիտակուցներ ու այլ օգտակար միկրոօրգանիզմներ, մեթիոնին ամինաթթվի շնորհիվ արդյունավետ կերպով այրում է ճարպերն ու յուրացվում է անգամ լակտոզայի նկատմամբ օրգանիզմի անհանդուրժողականության դեպքում:
Շատ օգտակար է քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում
Կաթնաշոռը հիանալի մթերք է այտուցներից, զարկերակային գերճնշումից և լյարդի հիվանդություններից տառապողների սննդակարգում ներառելու համար: Բացի այդ, այն հարուստ է կալցիումով, ուստի շատ օգտակար է հաճախ ոսկրային հյուսվածքների խնդիրներին բախվող տարեցների համար:
Կաթնաշոռի գործածությունը նպաստում է տրիպտոֆան ամինաթթվից «երջանկության հորմոնի»՝ սերոտոնինի սինթեզվելուն: Բացի այդ, այն խոլինի հարուստ աղբյուր է, ինչի շնորհիվ բարելավում է նյարդային համակարգի վիճակը, գլխուղեղի աշխատանքն ու քնի որակը, ինչպես նաև օգնում է քիչ նյարդայնանալ և հեշտությամբ դիմակայել ամենօրյա սթրեսին:
Ամրապնդում է իմունային համակարգը
Կաթնաշոռը հարուստ է մեծ քանակությամբ օգտակար բակտերիաներով, որոնք բարելավում են աղիների միկրոֆլորան և ճնշում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմների բազմացումը:Կաթնաշոռի պարբերաբար գործածությունն օգնում է կանխարգելել տարբեր վարակների զարգացումը, այդ թվում կաթնասնկախտն ու այլ սնկային հիվանդությունները:
Այս մթերքը նաև կանխարգելում է աթերոսկլերոզը: Այս հիվանդությունը զարգանում է անոթներում խոլեստերինի կուտակման, անոթների պատերի հաստացման ու լուսանցքի նեղացման հետևանքով և բարձրացնում է կաթվածների հավանականությունը, սակայն կաթնաշոռի բաղադրության մեջ պարունակվող ամինաթթուները նպաստում են օրգանիզմից նման խանգարումների զարգացման պատճառ հանդիսացող տոքսիկ նյութերի դուրսբերմանը
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 49 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 394 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 482 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand