hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Ինչպես է կանաչ թեյն ազդում մարդու օրգանիզմի վրա և որ դեպքերում է այն հակացուցված
Կանաչ թեյն աշխարհի ամենատարածված ըմպելիքներից է: Ի տարբերություն թեյի մյուս տեսակների այն չի անցնում ֆերմենտացման գործընթացներ, ինչի շնորհիվ էլ պահպանում է բոլոր հակաօքսիդանտներն ու պոլիֆենոլները: Հենց այս հատկության շնորհիվ էլ այն համարվում է ամենաառողջարար ըմպելիքներից մեկը, սակայն քչերը գիտեն, թե ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում կանաչ թեյի ամենաօգտակար հատկություններն ու հակացուցումները, որոնց դեպքում հարկավոր է հրաժարվել այս ըմպելիքից:
Կանաչ թեյն օգնում է նիհարել
Մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլների շնորհիվ այս թեյն օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունն ու նպաստում է քաշի նվազմանը: Այս հակաօքսիդանտների շնորհիվ ավելի շատ էներգիա է վատնվում և օրգանիզմը կալորիաները ճարպերի չի վերածում:
Կանաչ թեյի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները օգնում են նաև կարգավորել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը՝ դրանով իսկ օգնելով կանխել շաքարային դիաբետի զարգացումը: Ուտելուց հետո կանաչ թեյ խմելն օգնում է կանխել ինսուլինի մակարդակի բարձրացումն ու շաքարի՝ ճարպաշերտերի տեսքով կուտակումը:
Ամրապնդում է սրտանոթային համակարգը
Օրական անգամ մի բաժակ թեյն օգնում է կանխել սրտանոթային տարբեր հիվանդությունները: Հակաօքսիդանտները, որոնք պարունակվում են դրանում, կանխում են թրոմբների առաջացումը, մաքրում են զարկերակները և օգնում են վերահսկողության տակ պահել արյան մեջ ավելորդ լիպիդների մակարդակը: Շատ փորձագետներ նշում են, որ այս ըմպելիքի ակտիվ բաղադրիչներն անգամ նվազեցնում են սրտի նոպայի, գլխուղեղի կաթվածի և թրոմբոզի առաջացման հավանականությունը:
Կանխում է տեսողության խանգարման հավանականությունը
Պոլիֆենոլներից բացի, կանաչ թեյը պարունակում է նաև C և E վիտամիններ, լյուտեին ու զեակսանտին, որոնք կլանվում են աչքերի տարբեր հյուսվածքների կողմից՝ օգնելով կանխել գլաուկոմայի և աչքերի այլ հիվանդությունների զարգացումը:Բացի այդ, այդ հակաօքսիդանտները նվազեցնում են բջիջներում տեղի ունեցող օքսիդացման գործընթացների վնասը, որը համարվում է տեսողության վատացման հիմնական պատճառը:
Կանաչ թեյի հիմնական բաղադրիչներից մեկը՝ էպիգալոկախետինն արգելակում է մարդու պապիլոմա վիրուսի բջջային ցիկլը և թույլ չի տալիս, որ այն բազմանա, իսկ գորտնուկների առաջացման համար պատասխանատու է հենց այս վիրուսը:
Կանխարգելում է Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունները
Այս ըմպելիքը չեզոքացնում է ազատ ռադիկալների քայքայիչ ազդեցությունը՝ դրանով իսկ կանխելով գլխուղեղի վնասվածքներն ու այս վտանգավոր հիվանդությունների զարգացումը: Բացի այդ, հակաօքսիդանտները ստեղծում են պաշտպանիչ պատնեշ, որը կանխում է բջիջների դեգեներացիան և խթանում է նեյրոնների ակտիվությունը:
Կանաչ թեյը կանխում է երիկամներում քարերի առաջացումը
Օրական մի բաժակ կանաչ թեյ խմելը հիանալի միջոց է երիկամներում քարերի առաջացումից խուսափելու համար, քանի որ կանաչ թեյի հյութահանուկը նվազեցնում է նստվածքների մակարդակն ու փոքրացնում է կալցիումի օքսալատները, որոնցից էլ քարեր են առաջանում:
Դադարեցնում է կարիեսի զարգացումը
Այս թեյի մեջ պարունակվող կախետինները ոչնչացնում են այն վիրուսներն ու բակտերիաները, որոնք առաջացնում են կարիես, կոկորդի բորբոքումներ և բերանի խոռոչի այլ հիվանդություններ:
Այս ըմպելիքը շատ օգտակար է, սակայն անգամ այն ունի հակացուցումներ, որոնց հարկավոր է անպայման ուշադրություն դարձնել:
Առաջին հերթին հարկ է հիշել, որ կանաչ թեյը չի կարելի չարաշահել, քանի որ օրական 2 բաժակից ավելի խմելու դեպքում այն կարող է բավական տհաճ խնդիրներ առաջացնել, այդ թվում՝ գլխացավեր, նյարդային դյուրագրգիռություն, փորլուծություն, քնի խանգարումներ, գրգռվածություն, սրտի կծկումների հաճախականության ավելացում, գլխապտույտներ և այլն:
Բացի այդ, այս ըմպելիքը չի կարելի խմել միաժամանակ որոշ դեղամիջոցների հետ մեկտեղ, քանի որ այլ նյութերի հետ այն կարող է տհաճ հետևանքներ ունենալ:
Այս ըմպելիքը խորհուրդ չի տրվում խմել հղիներին ու կերակրող մայրերին, ինչպես նաև սակավարյունությունից, զարկերակային բարձր ճնշումից ու մարսողության խանգարումից տառապողներին:
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 49 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 390 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 479 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand