hy fi hy hy hy hy hy nds hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy vi ru sk hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy
Հատկապես կանայք պետք է շատ օգտագործեն այս մթերքները՝ երիտասարդ մնալու համար․․․ էստրոգեն պարունակող մթերքների ցանկ
ցանկ։Թեպետ արտաքինը երկրորդական է, միևնույնն է, կանանց մեծամասնության համար շատ կարևոր է ունենալ խնամված, երի
տասարդ տեսք։ Իսկ դա հնարավոր է այն դեպքում, երբ առողջ է օրգանիզմը, կայուն է հորմոնալ դաշտը։ Երբ օրգանիզմում արտա-
դրվում է բավարար քանակությամբ էստրոգեն, կինն իրեն գեղեցիկ ու կենսուրախ է զգում։
Ահա էստրոգենի պակասի մասին վկայող ախտանիշները․
Վերը նշվածը ձեզ մոտ նկատելու դեպքում դիմեք մասնագետի՝ անալիզներ հանձնելու նպատակով։
Որ մթերքներն են էստրոգեն պարունակում
Կարող եք օգտագործել ամեն օր, սակայն օրական 2ճ․գ․ ոչ ավել։ Կտավատի ալյուրը կարող եք խառնել մեղրի հետ ու ավելացնել
շիլաներին, կաթնաթթվային ըմպելիքներին, հյութերին։
Կանաչ ոլոռ, լոբի, սիսեռ։ Հատկապես մեծ ուշադրություն դարձրեք ոսպին։
Սուրճը պարունակում է էստրոգեն, սակայն ոչ միշտ է նպատակահարմար դրա օգտագործումը։ Սուրճից պետք է զերծ մնալ եթե ու-
նեք հիպերտոնիա, ստամոքսի ու սրտի հիվանդություններ։
Այս արևային միրգը էստրոգենի ոսկե աղբյուր է։ Հորմոնալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար ամռանը թարմ ծիրան կե-րեք, իսկ տարվա մյուս եղանակներին՝ ծիրանաչիր։
ПoHpaBилacb cTaTbя? ПoдeлиTbcя c дpyзbяMи:
BaM Takжe MoжeT быTb иHTepecHo
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 11 пpocMoTpoB
Աղիների հետ կապված խնդիրները դանդաղեցնում են նյութափոխանակությունը, փորկապության, տոքսինների կուտակման պատճառ դառնում։ Այս 5
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 360 пpocMoTpoB
Այս խառնուրդի շոնրհիվ ազատվեցի երկար ժամանակ ինձ տանջող ոտքերիս սնկից Ակնթարթային արդյունք
Օգտագործելով ոտքերի սնկերի դեմ այս միջոցը օրը 2 անգամ, դուք լիովին կբո ւժեք հի
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 147 пpocMoTpoB
Հավատացնում եմ Ձեզ սա. փորձելուց հետո դուք այլևս Գումար չեք վատնի ար յան բարձր ճ նշման և խ ոլեստերինի դե ղերի վրա
Դուք կզգաք թարմություն և ուժով և էներգիայով լի, և միևնույն ժամանակ ձեր ար յան
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 259 пpocMoTpoB
Երիցուկ օգտագործելու 6 լուրջ պատճառ
Երիցուկն ամենաօգտակար բույսերից է, որն օգտագործվում է մի շարք խնդիրների դեպքում։ Կարող եք երիցուկով
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 456 пpocMoTpoB
Վահանաձև գեղձ. 12 նախազգուշացնող ահազանգ.
Սովորաբար սովորություն չունենք լսել մեր օրգանիզմին: Հիվանդանոց գնում ենք միայն այն ժամանակ, երբ ցավն
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ 0 339 пpocMoTpoB
Ահա, թե ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե օրական ընդամենը 4 հատ նուշ ուտեք. պատկերացնել անգամ չեք կարող
Ձեզ ենք ներկայացնում նուշի օգտակար հատկություննեը և ինչ կկատարվի եթե օրական 4 հատ նուշ
«Ադրբեջանը պատրաստ է բարենպաստ պայմանների ձևավորման դեպքում առաջ շարժվել». Տիգրան Աբրահամյան
ԱԺ «Պատիվ ունեմ» խմբակցության պատգամավոր Տիգրան Աբրահամյանը գրում է. «Միջազգային հանրության կոշտ, հասցեական հայտարարություններն
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին Երգիչ, կոմպոզիտոր Հայկոյի ընկերներն իրեն նվիրված նոր
Ադրբեջանական ագրեսիայի հետեւանքով զոհված 19–ամյա Էդվարդ Հովհաննիսյանը Ապարանից էր
Սեպտեմբերի 28–ին, Ադրբեջանի Զինված ուժերի ագրեսիայի հետեւանքով զոհված պարտադիր ժամկետային զինծառայող Էդվարդ Հովհաննիսյանը Արագածոտնի
Նվազագույն ամսական աշխատավարձը հունվարի 1-ից 68 հազար դրամից կդառնա 75 հազար դրամ
Կառավարությունն իր այսօրվա՝ սեպտեմբերի 29-ի նիտում հավանություն տվեց «Նվազագույն ամսական աշխատավարձի մասին» օրենքում փոփոխությունների
Միջնո՛րդ փրկութեան մերոյ եւ գրա՛ւ տիեզեաց, ճառագայթաւէտ լո՛յս աշխարհաց եւ արեգա՛կ սիրոյ եւ ապաստա՛ն