hy es hbs_lat hy hy hy de hy hy bn hy en de hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy de hy hy hy bn hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy es hbs_lat hy hy hy fr hy hy hy en
hellomind հավելվածը հիպնոսության միջոցով ավելի լավ սովորություններ է խոստանում
Ես ինձ հիպնոսացրի հավելվածով ՝ ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու համար
Այնուամենայնիվ, ըստ արտադրողների HelloMind , հիպնոսությունը պարզապես հնարք չէ: Դա այն բանն է, ինչ մեզանից շատերն անում են ինքներս մեզ ՝ անգամ չգիտակցելով դա: Եվ իրենց հավելվածի միջոցով նրանք փորձում են օգնել մարդկանց հիպնոզ օգտագործել իրենց սեփական խնդիրները լուծելու համար:
Screengrab- ը HelloMind- ի միջոցով
Եվ այդ խնդիրները շատ ավելի կոնկրետ են դառնում: Եթե ​​ցանկանում եք «վերացնել անհրաժեշտությունը», կարող եք հստակեցնել ՝ արդյո՞ք այդ կարիքը խաղային խաղ է, ինտերնետ պոռնո, հեռուստացույց, Twitter կամ կոկաին: Եթե ​​մոտիվացվածության հետ կապված խնդիրներ ունեք, կարող եք հիպնոսացնել ինքներդ ձեզ ՝ ավելի լավ կառավարելու ձեր ժամանակը, բարելավելու ձեր ինքնակարգապահությունը կամ պահպանելու ձեր ուշադրությունը: Դուք նույնիսկ կարող եք հիպնոսացնել ձեր սեռական կյանքի մի հատված:
Strachotta- ն ասում է, որ HelloMind- ը կարող է առանձնահատուկ բնույթ ստանալ «արդյունքի վրա հիմնված» կամ «լուծմանը միտված» հիպնոսի պատճառով: Գաղափարն այն է, որ խորը ներքին ուշադրություն դրդելով ՝ օգտվողը կարող է թիրախավորել այն իրը, որը խանգարում է նրան ավելի լավ ուտելուն, կամ ավելի շատ քնելուց, կամ նրանց անհանգստացնում է սեռից կամ որևէ հատուկ խնդիր, որը նա փորձում է լուծել:
Ես որոշեցի օգտագործել HelloMind- ը `փորձելու ավելի լավ դարձնել իմ ուտելու սովորությունները: Ես ընկել էի խմելու պատվերների մեջ և մտածում էի, որ հիպնոսացնում եմ ինձ ավելի շատ ջուր խմելու և ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու, ինչպես ցանկացած ռազմավարություն կլինի:
HelloMind– ը խնդրում է ձեզ գտնել հարմարավետ տարածք, որտեղ կարող եք նստած մնալ տագնապի ընթացքում ՝ ականջակալներով, կամ այն ​​սենյակում, որտեղ այլ բան չեք լսի: Իմ աշխատասենյակում ես գտա մի փոքրիկ, փակ տարածք և անջատեցի լույսերը:
«Եթե դուք խայտառակ խնդիր ունեք, շատ դժվար է բացվել այլ անձի առջև», - ասում է HelloMind- ի հիմնադիրը: «Բայց դա անելով հավելվածի միջոցով, միակ արտացոլումը դու ես»:
Եթե ​​դուք երբևէ փորձել եք ստիպել ինքներդ ձեզ քնել, երբ ձեր միտքը ցնցվում է, ապա հավանաբար գիտեք, թե ինչպիսի զգացողություն է զգացվում հիպնոզ մտնելու մեջ: Դուք փորձում եք շնչել և հանգստացնել ձեզ, մտածում եք հանգստացնող մտքերի մասին և հուսով և աղոթում եք, որ ինչ-որ պահի ձեր գիտակից միտքը լռի, որպեսզի իրականում կարողանաք հանգստանալ: Դա չի օգնում, որ քեզ այս վիճակի մեջ գցելու համար օգտագործվող բառերը մի փոքր տարօրինակ են, երբ դու իրականում լսում ես դրանք: Ինձ ասացին, որ ես կգտնեմ «մխիթարիչ հանգստության հարմարավետությունն ու թուլացումը», և մոտ հինգ րոպե անցկացրեցի այդ բառերի հավաքածուի վրա, մինչ հասկացա, որ պետք է հանգստանայի:
Ըստ Ստրախոտայի, սա սովորական է սկսնակների համար, քանի որ գիտակից միտքը դեռ փորձում է վերահսկել իրեն: «Կարելի է նաև մի փոքր անհանգստանալ ... Ո՞ւր կտանի դա ինձ: Ինչ-որ բան կբացահայտե՞մ: Rightի՞շտ եմ անում: Ես բավականաչափ լավն եմ Հիմա հիպնոզացվա՞ծ եմ »»:
Բայց այդ ինքնագիտակցությունը հենց դրա համար է, որ նա հավատում է, որ այսպիսի հավելվածները կարող են հեղափոխական օգնություն լինել հոգեկան առողջության բուժման համար:
Հոգեկան առողջության ռեսուրսները հաճախ դիտվում են որպես շքեղություն, որոնք վերապահված են հասարակության վերին շերտերին, ովքեր այլ բան չունեն, քան բազմոցին պառկելն ու խոսել իրենց մանր խնդիրների մասին: Այդ կարծրատիպերը նպաստում են ընդհանուր գաղափարին, որ հոգեկան առողջությունը անհրաժեշտ չէ: Եվ մինչ Obamacare- ը եղել է ընդլայնվեց ՝ ներառելով որոշ հոգեկան առողջության բուժումներ , թերապևտի պակաս կա, և յուրաքանչյուր ոք, ով փորձել է գտնել իր ապահովագրությունն ընդունող թերապևտ, կարող է ասել ձեզ, որ դա աներևակայելի դժվար է, և երբեմն `շատ թանկ: Հոգեկան առողջության բուժումը հաճախ զերծ է մնում այն ​​մարդկանցից, ովքեր իսկապես դրա կարիքը ունեն, ինչպիսիք են աղքատները, ԼԳԲՏ երիտասարդները և ներգաղթյալները:
Անհատական ​​թերապիան կարող է նաև սթրեսային լինել այն մարդկանց համար, ովքեր առաջին անգամ են փնտրում այն ​​կամ չեն գալիս այնպիսի մշակույթից, որում դա ընդունված պրակտիկա է: «Եթե դուք խայտառակ խնդիր ունեք, շատ դժվար է բացվել մեկ այլ մարդու առջև», - ասում է Ստրախոտան, նույնիսկ եթե գիտեք, որ մարդն այնտեղ է օգնելու: «Բայց դա անելով հավելվածի միջոցով, միակ արտացոլումը դու ես»:
Մյուս կողմից, հոգեկան առողջության բուժման վերաբերյալ մեկ այլ մեծ թյուր կարծիք այն է, որ ամեն ինչ առաջարկում է ակնթարթային շտկում: Իհարկե, դեղորայքը կարող է կտրուկ օգնել շատ անկարգությունների, և պարզապես մեկ ուրիշին խոստովանելը, որ խնդիր ունեք, կարող է հսկայական քայլ լինել ճիշտ ուղղությամբ: Բայց ճիշտ այնպես, ինչպես զույգի թերապիայի գնալը չի ​​երաշխավորի ձեր ամուսնության ամրագրումը, հավելվածի կողմից հիպնոզացված լինելը ինձ չի ստիպել ընտրել առողջ սնունդ:
Այն փաստը, որ ես նույնիսկ ընտրեցի այդ ծրագիրը, ինձ տեղյակ պահեց, որ ես անբավարար էի վերաբերվում իմ ուտելու սովորություններին: Բայց ես ընտրություն չէի կատարում `ելնելով որոշ խորը վնասվածքներից, որոնցից հրաժարվեցի դիմակայել կամ ճնշված հիշողություն` հազարի մասին, որը ենթագիտակցորեն ղեկավարում էր իմ խոհարարական կյանքը: Ես ուղղակի ծույլ էի: Գուցե ես չէի թիրախավորում ճիշտ հարցը: Գուցե եթե ես արեց ինչ-որ խոր տրավմա ունենա, հիպնոսությունն ինձ վրա ավելի լավ կաշխատի: Գուցե, եթե դրանով ավելի շատ զբաղվեի, կարող էի ավելի հեշտությամբ ազատվել իմ գիտակցական մտքից:
Դա, սակայն, համարյա թե կարծես թե կարևոր էր: Օրական կես ժամ հատկացնելով ինձ հարմարավետ վայր հասնելուն, լույսերն անջատելուն և ինձ թույլ տալու, որ այս ընտրությունների մրցաշրջանում ավելի շատ բան աներ իմ հուզական առողջության համար, քան պարզապես ինչ-որ բանի մասին: Թեթև կլիներ, եթե դա գար նաև կողմնակի աղցանով:
Լիգայի սկսնակների ուղեցույցը ՝ ձեր սիրած էլիտար ծանոթությունների հավելվածը
Դարթ Վեյդերը շատ ավելի սարսափելի է, երբ նա հնչում է որպես Վինի Թուխ
Ինչպես հետեւել հայտնիներին Snapchat- ում
Պաշտելի փոքրիկ awaավան վախեցնում է մյուս երեխաներին զարմանահրաշ զգեստներով
Super Smash Bros. Ultimate աղջիկները կարմրում են, երբ նրանք կարրի են ուտում, իսկ երկրպագուները եղջյուր են լինում հիմնականում
Սև ուրբաթ մահվան այս հիվանդագին վաճառասեղանն առաքվում է ճիշտ այնպես, ինչպես գովազդվում է
Signal- ը գործարկում է իրական սեղանադիր ծրագիրը ՝ զրոյական արդարացում տալով այն չօգտագործելու համար
Ձեր սեփական DIY Lego սեղանը կառուցելու 5 եղանակ
Տեսանյութ. My Pillow- ի գլխավոր տնօրենը օդում ընկնում է անկումը, երբ Bed, Bath & Beyond- ը թողնում է իր արտադրանքը
Հին Բիլ Միթչելի թվիթը վերածվում է կորոնավիրուսի մահից հետո 55,000-ի սահմանը
Տեսանյութում պատկերված է, թե ինչպես է ոստիկանը բազմիցս բռունցքներով հարվածում Սև տղամարդուն ՝ աղբը թափելու համար
Ինչ-որ կերպ Քոմիի վկայությունը 900-ամյա հնության մեջբերումը դարձրեց մեմ
«Fantastic Beasts» - ի նիֆլերը իրական է և հիասքանչ