hy en en en hy hy hy hy hy hy hy en en hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy en es id hy hy hy fr hy hy hy hy en hy hy en hy hy en hy hy en hy hy en hy hy en hy hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy en hy en hy hy hy en hy en hy hy hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en en hy hy hy hy
7 պատճառ, թե ինչու է գարեջուրն այդքան օգտակար առողջության համար - BlogNews.am
event_note23:10 , 7 օգոստոս 2016 visibility 5588 commentմեկնաբանել
Մի պահ մտածեք, թե որքան շատ են գարեջուր խմելու պատճառները: Ծանր աշխատանքային օրվանից հետո մեկ բաժակ սառը գարեջուր խմելն իսկական հաճույք է:
Ահա 7 պատճառ, թե ինչով է օգնում գարեջուրը Ձեր օրգանիզմին:
1. Նվազեցնում է սրտային հիվանդությունների ռիսկը
2. Նվազեցնում է 2-րդ կարգի դիաբետով հիվանդանալու ռիսկը
3. Ամրացնում է ոսկորները
Գարեջուրը, հատկապես մուգը, պարունակում է մեծ քանակությամբ քվարց, որը նպաստում է ոսկորների ամրությանն ուառողջությանը: Չափավոր օգտագործումն օգնում է նաև օստեոպորոզի դեպքում:
4. Ծերության ժամանակ պահպանում է մտքի հստակությունը
Չափավոր օգտագործումը կօգնի ձեզ պահպանել մտավորբոլոր ունակությունները մեծ տարիքում: Գարեջրի բաղադրության մեջ մտնող քսանտոգումոլը պաշտպանում է ուղեղը օքսիդատիվ սթրեսից և կանխում ինքնամտածողության խաթարումը:
5. Օգնում է պայքարել բարձր խոլեստերինի դեմ
Վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ գարեջրի չափավոր օգտագործումը բարձրացնում է «լավ խոլեստերինի» մակարդակը: Սակայն գիտնականները զգուշացնում են, որ հարկավոր է բավարարվել օրական 1-2 բաժակով միայն (տղամարդկանց համար):
6. Պաշտպանում է երիկամների քարերից
Օրական մեկ շիշ գարեջուր խմելը կարող է նվազեցնել երիկամներում՝ քարերի առաջացման վտանգը 40 %-ով:
7. Հնարավոր է, որ այն պաշտպանում է նաև քաղցկեղից
Գարեջրում առկա քսանտոգումոլը, որն օգնում էր պահպանել ինքնամտածողությունը, կարողանում է արգելափակել տեստոստերոնի ավելցուկային արտադրությունը և այդպիսով կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացումը տղամարդկանց մոտ:
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
Պատերազմը չի դադարել, որ վերսկսվի. Հայկ Մամիջանյան (Video)
17:49 , 3 հոկտեմբեր
Areg A. Barseghyan visibility 12691
«Ես որդուս բազմակողմանի կրթության էի տվել, բայց անխնամ վարվեցին իր հետ, իրա ճակատագիրը ...
Անգյալ մարդիկ մի օր ելան ու որոշեցին, որ էդ վահանի դեր կատարող Արցախը բեռ ա, ու հաջորդ ...
Aram Gevorgyan visibility 2724
ԱԺ նախագահի պաշտոնին թառած սույն օբյեկտը ի թիվս այլ անբարո տխմարությունների հայտարարել ...
Արմեն Աշոտյան visibility 1645
1919-1920թթ ի՞նչ քարտեզներով է Ադրբեջանը ցանկանում սահմանազատում իրականացնել (Video)
Ինչ էր ասում պատգամավոր Փաշինյանը փոխզիջումների ու Ադրբեջանին զիջումների մասին (Video)
Դպրոցը 16 տարեկանում ավարտեցի, 2 տարի հասունացա, մեծացա, նոր բանակ գնացի․ Աղազարյան
Գործող հանցախումբը, Գերագույն գլխավոր խեղվածի՝ նփ-ի պարտադրմամբ, ամեն ինչ անում է, ...
Abraham Gasparyan visibility 747
Այսօր ադրբեջանական կողմը ԱՄՆ միջնորդությամբ հայկական կողմին է վերադարձրել 17 հայ ռազմագերիների․ ...
Ռուսաստանը Հայաստանից համարյա ուզում է այն, ինչ Ուկրաինայից․ Armtimes-ը, հղում անելով ...
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 4-6 աստիճանով
Հիմա հասկանո՞ւմ եք, թե ինչն է պատճառը, որ հանրության մի մասը դիմադրում է պատվաստմանն ու դիմակահանդեսին
«Ուժեղ» տղերքն են. 4 հոգով զոհված հայ զինվորի քրոջն են բերման ենթարկում
BlogNews.am-ում ներկայացված են հայտնի և սկսնակ բլոգերների, ինչպես նաև սոցիալական ցանցերի ակտիվ օգտատերերի ամենասուր գրառումները հանրության հետաքրքրության շրջանակներում գտնվող բոլոր թեմաներով: Կայքում տեղ գտած նյութերը չեն խմբագրվում և չեն փոփոխվում՝ հեղինակների իրավունքները չխախտելու նկատառումներից ելնելով:
location_on Հայաստան, 0009 Երևան, Թամանյան 2, բն 12
© 2022 Blognews.am. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են: