hy en hy de cy hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy en hy en hy hy hy hy hy hy hy hy hy de cy hy hy en hy en hy en hy en hy en hy en hy en hy en hy hy en en hy hy hy hy
Մարմին և միտք - Gold's Gym մարզասրահ
Անձնական մարզիչները, GGX անձնակազմը, ինչպես նաեւ լողի մարզիչները
PDF տարբերակ Բաժանորդագրվեք ամսական ժամանակացույցի թարմացումներին
Կոմիտաս 40/1, 0051 Երեւան, Հայաստան
Լողավազան հաճախելը լավ է
Ֆիթնես և անհատական դասընթացներ
Անձնական մարզիչները, GGX անձնակազմը, ինչպես նաեւ լողի մարզիչները
PDF տարբերակ Բաժանորդագրվեք ամսական ժամանակացույցի թարմացումներին
(+374 10) 50 50 60, (+374 10) 50 50 20
Ամիրյան 27/1, Երեւան, Հայաստան
Անձնական մարզիչները և GGX անձնակազմը
PDF տարբերակ Բաժանորդագրվեք ամսական ժամանակացույցի թարմացումներին
(+374 10) 50 50 60, (+374 10) 32 20 10
Ավան, Մարշալ Բաբաջանյան 18/13, Երևան 0022, Հայաստան
Հիմնադրվելով 1965թ.-ին Քալիֆորնիայում՝ Լոս Անջելեսի Վենետիկ թաղամասում` Golds Gym-ը համալիր ծառայություններով մարզասրահների ամենամեծ ցանցն է ամբողջ աշխարհում և ընդգրկում է 700 մասնաճյուղ ավելի քան 30 երկրներում:
Դարձեք մեր թիմի անդամ: Golds Gym-ն առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ աշխատակիցների համար
Ուսմունքի սկզբնական և հիմնական տեսակն է, որը նպատակ ունի ստեղծել հզոր, կատարյալ ու առողջ մարմին և հոգի:
Կենտրոնացած է յոգայի շնչառական վարժությունների (պրանայամա) է մարմինը, թոթափում է սթրեսը, հաղթահարում է անհանգստությունը, օգնում է նվազեցնել քաշը , իր մեջ նաև ընգրկում է մեդիտացիա:
Դա Յոգայի, Տայ–Չիի և Պիլատեսի համադրություն է, որը կնպաստի Ձեր ճկունության և ուժի բարելավմանը:
Վինյասա յոգայում բոլոր շարժումները սինխրոնիզացված են շնչառության հետ: Այս ոճն անվանում են նաև սահուն յոգա, քանի որ նրանում բոլոր ասանաները սահուն կերպով հաջորդում են մեկը մյուսին՝ նմանվելով պարի: Վինյասա Սանսկրիտից թարգմանաբար նշանակում է «կապ»: Այն իրենից ներկայացնում է կապ շնչառության և շարժումների միջև: Իր մեջ ներառում է կարդիո և ուժային մարզման տարրեր, ինչպես նաև որովայնի մկանների վրա աշխատանք, մի շարք ասանաներ ճկունության մշակման համար, ինչպես նաև հետաքրքիր ակրոբատիկական տարրեր:
Պիլատեսը գերազանց ֆիզիկական վիճակ ապահովող մարզում է, որի նպատակն է զարգացնել ճկունություն, ուժ, դիմացկունություն և կոորդինացիա` առանց մկանային զանգված ավելացնելու:
Շնչառական մարմնամարզություն է, որտեղ պարբերաբար զբաղվողները հեշտությամբ կնիհարեն, կունենան գեղեցիկ կեցվածք, ճկուն մարմին, առողջ շնչուղիներ և ամուր ողնաշար:
Ձգեք եւ երկարացրեք ձեր մկանները տալով նրանց գեղեցիկ տեսք STRETCHING դասին:Արդյունքը՝ ավելացնել մկանային վերահսկողությունը, ճկունությունը և շարժման ամպլիտուդան:
Ֆունկցիոնալ մարզում՝ ուղղված վերականգնելու և ամրացնելու մեջքի և որովայնի մկանները:
(+374 10) 32 20 10,
(+374 10) 50 50 60
Gold's Gym միջազգային Եգիպտոս Իսպանիա Գվատեմալա Հաիթի Հունգարիա Ինդոնեզիա Հնդկաստան Ճապոնիա Հյուս. մար. կղզ. Մեքսիկա Նորվեգիա Պերու Ֆիլիպիններ Լեհաստան Պուերտո Ռիկո Ռուսաստան Սաուդյան Արաբիա Շվեդիա Մեծ Բրիտանիա Վենեսուելլա