hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Բոլորն էլ գիտեն՝ որքան վնասակար է ծխելը, սակայն քչերն են կարողանում ազատվել այդ սովորությունից: Ծխախոտը վնասում է գրեթե բոլոր օրգանները, հատկապես՝ թոքերը: Բացի այդ, ծխախոտը մի շարք օրգանների քաղցկեղի առաջացման հիմնական պատճառն է:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ թոքերի քաղցկեղի առաջացման 87%-ի պատճառը հենց նիկոտինն է:
Բարեբախտաբար, վերջերս արված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որոշակի մթերքներ կարող են օգնել նվազեցնել ծխելու հասցրած վնասը: Ձեզ ենք ներկայացնում 4 մթերքների ցուցակ, որոնք կօգնեն նվազեցնել նիկոտինի հասցրած վնասը:
Սխտորն ունի մի շարք օգտակար հատկանիշներ, հատկապես՝ թոքերի համար: Այս պատճառով էլ, սխտորը մեր ցուցակի առաջատարն է:
Այս հրաշալի բույսը հարուստ է հակամիկրոբային և հակաբակտերիալ հատկանիշներով, որոնք վերականգնում են շնչուղիները:
Գրեյպֆրուտը ցիտրուսային միրգ է, որը մեծ քանակությամբ վիտամին C, բետա-կարոտին, ֆոլաթթու է պարունակում և ունի հզոր հակաքաղցկեղային ազդեցություն: Գրեյպֆրուտի կանոնավոր օգտագործումը խորհուրդ է տրվում հատկապես այն ծխողներին, որոնք թոքերի քաղցկեղի ռիսկային գոտում են գտնվում:
Սելենը հանքանյութ է, որով հարուստ է հողը, ջուրն ու որոշակի մրգեր: Սելենն ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն և կարող է պաշտպանել օրգանիզմի բջիջները: Ի հավելումն, սելենը հարուստ է վիտամին E-ով, որը չափազանց անհրաժեշտ է թոքերը վերականգնելու համար:
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 49 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 394 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 482 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand