hy fi hy hy hy hy hy nds hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hbs_lat ru sk hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy
7 պատճшռ, թե ինչու է գшրեջուրն այդքան օգտшկար առողջությшն համար
Մի պահ մտածեք, թե որքան շատ են գարեջուր խմելու պատճառները:
Ծանր աշխատանքային օրվանից հետո մեկ բաժակ սառը գարեջուր խմելն իսկական հաճույք է
Ահա 7 պատճառ, թե ինչով է օգնում գարեջուրը Ձեր օրգանիզմին:
1. Նվազեցնում է սրտային հիվանդությունների ռիսկը
2. Նվազեցնում է 2-րդ կարգի դիաբետով հիվանդանալու ռիսկը
3. Ամրացնում է ոսկորները
Գարեջուրը, հատկապես մուգը, պարունակում է մեծ քանակությամբ քվարց, որը նպաստում է ոսկորների ամրությանն ուառողջությանը: Չափավոր օգտագործումն օգնում է նաև օստեոպորոզի դեպքում:
4. Ծերության ժամանակ պահպանում է մտքի հստակությունը
Չափավոր օգտագործումը կօգնի ձեզ պահպանել մտավորբոլոր ունակությունները մեծ տարիքում: Գարեջրի բաղադրության մեջ մտնող քսանտոգումոլը պաշտպանում է ուղեղը օքսիդատիվ սթրեսից և կանխում ինքնամտածողության խաթարումը:
5. Օգնում է պայքարել բարձր խոլեստերինի դեմ
Վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ գարեջրի չափավոր օգտագործումը բարձրացնում է «լավ խոլեստերինի» մակարդակը: Սակայն գիտնականները զգուշացնում են, որ հարկավոր է բավարարվել օրական 1-2 բաժակով միայն (տղամարդկանց համար):
6. Պաշտպանում է երիկամների քարերից
Օրական մեկ շիշ գարեջուր խմելը կարող է նվազեցնել երիկամներում՝ քարերի առաջացման վտանգը 40 %-ով:
7. Հնարավոր է, որ այն պաշտպանում է նաև քաղցկեղից
Գարեջրում առկա քսանտոգումոլը, որն օգնում էր պահպանել ինքնամտածողությունը, կարողանում է արգելափակել տեստոստերոնի ավելցուկային արտադրությունը և այդպիսով կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացումը տղամարդկանց մոտ:
ПoHpaBилacb cTaTbя? ПoдeлиTbcя c дpyзbяMи:
BaM Takжe MoжeT быTb иHTepecHo
ԺԱՄԱՆՑ 0 53 пpocMoTpoB
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին Երգիչ, կոմպոզիտոր Հայկոյի ընկերներն իրեն նվիրված նոր
ԺԱՄԱՆՑ 0 132 пpocMoTpoB
Ալոեի օգտագործումը տնային պայմաններում՝ գեղեցկության համար․ Շատ պարզ, բայց արդյունավետ բաղադրատոմսեր
Որո՞նք են ալոեի օգտագործման առավելությունները Ինչու՞ է ալոեն այդքան օգտակար: Այս հարցին պատասխանել են
ԺԱՄԱՆՑ 0 279 пpocMoTpoB
Օգտագործեք այս դիմակն ու մոռացեք բոտոքսի մասին
Եթե կարծում եք, որ ժամանակն է բոտոքս փորձելու, դեն նետեք այդ միտքը ձեր գլխից,
ԺԱՄԱՆՑ 0 251 пpocMoTpoB
Կանացի թեստ. Ձեր սանրը կպատմի տղամարդկանց հետ Ձեր հարաբերությունների մասին
Նայեք այս 7 տեսակի սանրերին և ընտրեք Ձեզ դուր եկածը․ Սանր 1.  Սա բարդ
ԺԱՄԱՆՑ 0 314 пpocMoTpoB
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք շատ արագ են զայրանում.
Խոյեր Խոյի համաստեղության տակ ծնված մարդկանցից քչերն են օժտված համբերատարությամբ: Հիմնականում, երբ նրանք ինչ-որ
ԺԱՄԱՆՑ 0 126 пpocMoTpoB
Աստծուն սիրող և հավատացող յուրաքանչյուր անձ կարիք ունի Աստծո հետ զրուցելու, աղոթելու:Սբ. Հովհան Ոսկեբերանն
Հայկական կողմն ունի 3 զոհ
Հայկական կողմն ունի 3 զոհ Ադրբեջանական սադրանքի հետևանքով հայկական կողմն ունի 3 զոհ Ժամը
Ժամը 18:00-ից սկսած, Ադրբեջանի ԶՈւ ստորաբաժանումները, ականանետերի և խոշոր տրամաչափի հրաձգային զինատեսակներից կրակ են բացել հայկական դիրքերի ուղղությամբ
Ժամը 18:00-ից սկսած, Ադրբեջանի ԶՈւ ստորաբաժանումները, ականանետերի և խոշոր տրամաչափի հրաձգային զինատեսակներից կրակ են
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին
«Դու գնացիր վերև». նոր երգ՝ նվիրված Հայկոյին Երգիչ, կոմպոզիտոր Հայկոյի ընկերներն իրեն նվիրված նոր
Ադրբեջանցիները Ջերմուկից ու Իշխանասարից հետ չեն քաշվել, չկա նման բան․ Դավիթ Թորոսյան
Ադրբեջանցիները Ջերմուկից ու Իշխանասարից հետ չեն քաշվել, չկա նման բան․ Դավիթ Թորոսյան «Հանուն Հայ
Սամվելն այժմ զորամասում է գտնվում. երեկ գտնված զինծառայողի հարազատները դեռ չեն հանդիպել տղայի հետ
Սամվելն այժմ զորամասում է գտնվում. երեկ գտնված զինծառայողի հարազատները դեռ չեն հանդիպել տղայի հետ