hy fr hy fr hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy fr en en fr en en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr
Դդմի սերմերը կօգնեն ազատվել մի շարք առողջական խնդիրներից
Բոլորն էլ գիտեն դդմի օգտակար հատկությունների մասին: Տեղյակ են նաև ներսում թաքնվող դդմի սերմերի հատկությունների մասին: Սակայն քչերը գիտեն` որքանով է այն անհրաժեշտ մեր օրգանիզմին և թե ինչքան օգտակար ու բուժիչ է: Այսպիսով` ներկայացնում ենք նրա օգտակար հատկությունները: Դդմի սերմն արդյունավետորեն կանխում է շաքարային դիաբետի առաջացումը, օստեոպորոզը, օգնում պայքարել ավելորդ քաշի դեմ եւ էականորեն նվազեցնում քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
Դդումը շատ օգտակար է, իսկ նրա սերմերը հարուստ են կարեւոր սննդարար նյութերով, ինչպիսիք են վիտամին K-ն, կալիումը, մագնեզիումը, երկաթը, կալցիումը եւ ցինկը:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դդմի սերմը 13 տոկոսով նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Բացի այդ՝ իջեցնում է զարկերակային ճնշումը, հետեւաբար նվազեցնում գլխուղեղի կաթվածի, արյան զեղումների եւ սրտի նոպայի հավանականությունը:
Դդմի սերմերը պարունակում են L-տրիպտոֆան, որն օգնում է հաղթահարել դեպրեսիան, նյարդային վիճակը, ինչպես նաև նպաստում է քնի կարգավորմանը, կանխում է քրոնիկ հոգնածությունը:
100 գր դդմի սերմը պարունակում է 30 գր սպիտակուց:
Բարելավում է սրտանոթային համակարգը, ուղեղի առողջ գործառույթը:
Սերմերը հարուստ են պրոտեիններով, մագնեզիումով և ֆոսֆորով:
Դդմի սերմերը պայքարում են քաղցկեղի բջիջների դեմ և նվազեցնում կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը:
Դդմի սերմերից ստացված յուղը նույնպես բավական արդյունավետ է և օգտակար: Այն հրաշալի միջոց է մեծացած շագանակագեղձի դեպքում: Յուղը պարունակում է ֆիտոքիմիկատներ և հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ և կանխարգելում քաղցկեղի բջիջների զարգացումը:
Դդմի սերմը հարուստ է սպիտակուցներով եւ բջջանյութով:
Այս սերմն օգտակար է նաեւ գլխացավի, հոդացավի դեպքում, ինչպես նաեւ այն մարդկանց համար, ովքեր հաճախ տրամադրության անկում ունեն:
Like this post? Please share to your friends:
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 50 vues
17 Year Old Abandoned Cat Tells Her New Family How Grateful She Is For Them Every Day
Kiki the 17 year old cat tells her new family how happy she is
INSPIRATION 0 396 vues
Le chat a apporté au propriétaire une souris et des lézards, et il a jeté ses « cadeaux »: elle en a décidé autrement
Un chat nommé Baloo aime beaucoup Ben, son propriétaire. Elle montre son amour d’une
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 321 vues
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury enthousiasmés par sa prestation ․ C’était l’homme que tout le monde attendait
Avec cette voix peu commune, la jeune fille a rendu les membres du jury
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 482 vues
Le mari refuse de quitter sa femme après qu’un incendie a ruiné son apparence, montre le sens du véritable amour
L’Australienne Turia Pitt, âgée de 24 ans, avait tout pour plaire : beauté, carrière
INSPIRATION 0 245 vues
Un garçon de 11 ans a risqué sa vie pour sauver un chien
Ce garçon n’a que 11 ans, mais il est un digne modèle. Peu de
ANIMAUX PRÉFÉRÉS 0 1 911 vues
Une femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand elle l’a sorti, tout le monde a perdu la capacité de parler
Une  adorable femme de 70 ans est montée sur scène en kimono ․ Quand