sl cy cy cy en ceb su cy cy cy cy en cy cy cy fy ro ceb cy en es cy cy ca fr en ilo en cy cy cy en cy cy cy es de de ilo en cy cy cy en cy ilo cy cy cy frr cy es cy cy cy cy en en en en en cy cy cy
Mae ABC 123 Ti a Fi yn brosiect sydd wedi bod yn rhedeg ers flwyddyn ar ôl ennill £50,000 gan y Gronfa Loteri Fawr. Mae’r prosiect yn un sydd yn hyrwyddo bwyta’n iach a chadw’n heini i blant dan 3 oed a’u rhieni.
I blant, mae bwyta’r cydbwysedd cywir o fwyd yn rhoi’r holl faetholion y bydd eu hangen arnynt i dyfu a datblygu’n iach. Gall dysgu plant i fwyta’n iach hefyd leihau’r risg o glefydau difrifol yn ddiweddarach mewn bywyd.
Mae’r prosiect yn cyflwyno 6 sesiwn gyda phob un yn cynnig cyngor a’r cyfle i greu bwydydd iachus, gweithgareddau cadw’n heini, stori a chân yn ogystal â syniadau ar weithgareddau y gellid eu gwneud adref. Cyflwynir y sesiynau fel a ganlyn:
Dyddiadur bwyd a labeli bwyd
Bwyta tu allan, prydau bwyd, byr brydiau a blasu bwyd
Am fwy o wybodaeth neu i archebu’r sesiynau yma cysylltwch ag alaw ar 01269 871600 neu e-bostiwch alaw@mcge.org.uk