cy es es en es cy cy ca en cy nl en cy su cy en cy es eo de cy fr cy jbo cy cy cy fr it cy cy jbo cy cy en en cy cy cy fr it cy cy cy cy cy en fr cy cy cy fr nl cy cy cy cy cy en fr cy cy cy fr nl cy cy jbo cy cy en fr jbo cy cy en fr en cy cy cy cy pl cy cy cy cy ca cy cy cy cy cy cy cy cy cy cy en cy cy cy cy cy cy cy cy cy cy cy nl cy la es cy nb cy eo en cy su cy ceb cy cy ca en cy nl en cy su cy su cy es es en es
Dulliau Astudio Effeithiol | POBL CAERDYDD | #PoblCaerdydd
6 Gwlad actio Adar Gleision Addysg am dram amgen Amgeuddfa Werin Cymru Aneirin Karadog anufudd-dod dinesig Archif Aros mewn Arswyd Arthur Machen Bardd Plant Cymru BBC Cymru BBC Radio Cymru Bluebirds Busnes Cadeirlan LLandaf Caerdydd Calan Gaeaf Canolfan mileniwm Cymru Capel y Crwys Cariad Carwyn Jones chwedl cig clybio Cwis Cwpan y Byd 2013 rygbi'r gynghrair cyfaddawd cyfrwng argraffu Cymraeg Cynghanedd Cŵn Dafydd Huws Datgyfodiad dathlu penblwydd De-Ddwyrain Asia dicter Disgo diwedd y byd Dyddiadur y Dyn Dwad Elyrch ffansin galar Gareth Blayney Gareth Thomas Gary Slaymaker gemwaith Geraint Lewis Gigs good cop bad cop Gulp Guto Pryce Gwesty Nos Da Gwyl 100 Dylan Thomas hanes Cymru Hywel Emrys Iaith John Rea Leighton Andrews Llwyau caru Mabinogi Made in Roath Merêd Evans Mewn Cymeriad Motorpoint Arena New Theatre Nosweithiau mas perfformio perthynas Pobl y Cwm Prifddinas pync RLWC2013 RSPB Ruth Mclees Ryan Davies Rygbi Rygbi'r Cynghrair Santes Dwynwen Sant Ffolant Sant Teilo sector preifat sioeau ysgol siopa Sombis Splott Stadiwm y Mileniwm sylwebu talent teyrngarwch Time Flies traddodiad Y Dinesydd ymchwil Y Meirw Byw ymlacio Ysgolion cynradd
Gyda’r cyfnod arholiadau wedi cyrraedd, hanfodol ydyw i addasu arferion astudio effeithiol ar gyfer cyflawni a chynnal graddau uchel.
Nid yn unig yw hyn yn bwysig mewn amodau ysgolion a phrifysgolion, ond hefyd nes ymlaen mewn bywyd wrth geisio cyrraedd amcanion penodol a chyflawniadau arwyddocaol.
Yr allwedd i feistroli’r grefft o astudio effeithiol yw astudio craffach nid gwasgu cymaint a gallech i’ch ymennydd.
Dilynwch y 5 arferion astudio profedig ac effeithio canlynol i weld gwelliant!
Mae ymchwilwyr wedi canfod fod eich ymagwedd tuag at rywbeth o bwys bron cymaint â’r hyn a wnewch.
Anelwch i feddwl yn gadarnhaol pan fyddwch yn astudio, gan atgoffa eich hun o’ch sgiliau a’ch galluoedd.
Yn hytrach na chanolbwyntio ar eich methiannau, darganfyddwch ffyrdd o drechu’r rhwystrau gan wneud y fwyaf o’r deunyddiau sydd i’w gynnig i chi.
Drwy feddwl yn gadarnhaol y mae bwrw ymlaen!
Cynllun astudio yw amserlen drefnus sy’n amlinellu amserau astudio a nodau dysgu myfyrwyr.
Mae’n ffordd effeithiol i’ch helpu i lywio drwy eich addysg mewn ffordd drefnus a llwyddiannus, yn ogystal â hyrwyddo hunanddisgyblaeth a’ch grym ewyllys.
Bydd rhaid i chi nodi eich nodau dysgu ar gyfer pob sesiwn astudio er mwyn gwneud y gorau o’r cyfnod a drefnwyd a sicrhau dilyniant cyson.
Gwiriwch ei fod yn gynllun rhesymol sy’n cyd-fynd â’ch anghenion a dulliau personol.
Anelwch at astudio am gyfnodau o 45-munud, gyda seibiannau o 15 munud.
Mae cael amcanion hawdd a chyraeddadwy, megis eistedd am gyfnod penodol o amser, yn effeithiol ar gyfer cynyddu cymhelliant.
Ceir cyfyngiad yn y cyfnod y gall un astudio mewn sesiwn, felly gall anwybyddu’r terfynau amser hyn fod yn wrthgynhyrchiol.
Mae sesiynau astudio hir fel arfer yn diweddu’n ddiflas, a phan fydd eich meddwl yn dechrau crwydro, mae’r astudio yn cael ei wastraffu.
Claddwch eich esgusodion a defnyddiwch eich amser yn ddoeth!
Amodau a mannau astudio
Os mai crynodiad yw eich problem, yna mae amgylchoedd cywir yn hanfodol.
Dylai eich desg astudio fod mewn lle tawel, wedi’i leoli oddi wrth unrhyw wrthdyniadau ag y bo modd. Pwysig hefyd yw astudio yn yr un man pob dydd.
Pan fyddwch yn eistedd i lawr wrth fwrdd y gegin, mi rydych yn disgwyl bwyta, felly daw hyn yn ffordd ymarferol o hyfforddi ac addasu eich meddwl.
Cadwch yr ardal o amgylch eich desg yn dwt a thaclus er mwyn dileu gwrthdyniadau astudio.
Cadwch yn iach a chytbwys
Gall diet, ymarfer corff, gorffwys a ffactorau eraill ddylanwadu ar eich gallu i ddysgu a pherfformio, yn ddeallusol ac yn gorfforol.
Nid yw darganfod cydbwysedd mewn gwirionedd yn rhywbeth y gellir ei haddysgu, ond yn hytrach daw gyda phrofiad a drwy fyw.
Serch hynny, gallwch weithio i geisio cadw eich iechyd a’ch corff yn gytbwys, drwy wneud yr hyn yr ydych eisoes yn gwybod. Cofiwch: Mae corff iach yn arwain at feddwl iach!
Cydweithredwch y dulliau uchod i’ch arferion astudio a gall y canlyniadau amrywio o raddau gwell, mwy o wybodaeth, yn ogystal â hunan-barch.
Pob lwc yn eich arholiadau!
sylw ar yr adroddiad yma
© Hawlfraint 2019 POBL CAERDYDD. Cedwir Bob Hawl.