en en cy cy cy cy es cy de jbo cy ku cy cy cy de en fr hbs_lat tr en fr hbs_lat tr en cy cy cy en cy en cy en es en cy en de en cy en ku en cy en cy en cy kw cy cy en cy en
10 cam I bwysau iach | Every Child
Cyn bod eich babi’n cael ei eni
Osgowch fagu gormod o bwysau pan fyddwch yn feichiog
Pan fydd eich babi’n cael ei eni
Bwydo’ch babi ar y fron
Arhoswch chwe mis cyn diddyfnu
Helpwch eich babi i dyfu’n gyson
Wrth i’ch plentyn dyfu
Chwaraewch yn yr awyr agored
Rhowch ffrwythau a llysiau i’ch plant bob dydd
Sicrhewch fod eich plentyn yn cael digon o gwsg
Cadwch at yfed dŵr a llaeth
A  A  A  A
10 cam i bwysau iach
Pan fydd plant yn bwysau iach, maent yn teimlo’n well am eu hunain. Mae’n haws iddynt chwarae a dysgu. Ac maent yn fwy tebygol o dyfu i fyny’n iach hefyd.  Dyna pam mae sicrhau eu bod yn bwysau iach o’r cychwyn cyntaf un o’r pethau gorau y gallwch ei wneud i’w paratoi ar gyfer bywyd.
Bydd y 10 cam hyn i bwysau iach yn eich helpu i fagu plant hapus, iach, a gwneud bywyd yn haws hefyd.
Ceisiwch gynnal pwysau iach
Osgowch fagu gormod o bwysau pan fyddwch yn feichiog
Bwydo’ch babi ar y fron
Arhoswch chwe mis cyn diddyfnu
Helpwch eich babi i dyfu’n gyson
Chwaraewch yn yr awyr agored
Rhowch ffrwythau a llysiau bob dydd
Sicrhewch fod eich plentyn yn cael digon o gwsg
Cadwch at yfed dŵr a llaeth
Oes gennych unrhyw adborth?
© 2018 Iechyd Cyhoeddus Cymru
We use basic third party cookies to ensure that we give you the best experience on our website.OkDisable CookiesView Privacy Policy