cy en en cy so cy en cy en es es cy en cy cy de de cy en en cy cy cy de de cy es so ceb en cy cy cy cy cy cy es cy en hu en en en es en sv fr de de fr fr fr sv en cy de id it fr nl fr fr es en fr en cy de ca fr fr fr ru fr fr ru es id cy de es es fr en ro fr it da en en cy de en en en en en pt en en da en cy de en en en en en fr en es it en cy cy et de cy fr cy hu en cy cy en en cy cy en en cy cy en en cy cy cy cy cy cy en en de cy so
Mynegai Ansawdd Aer Dyddiol | Drupal
Rhowch y termau yr ydych eisiau chwilio amdano i mewn.
Sut i ddefnyddio´r Mynegai Ansawdd Aer Dyddiol
Cam 1: Cyfle i weld a ydych chi (neu´ch plant) yn debygol o fod mewn perygl o lygredd aer. Darperir gwybodaeth am grwpiau a allai gael eu heffeithio ar y dudalen Gwybodaeth ychwanegol am effeithiau. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn gallu rhoi cyngor i chi.
Cam 2: Os ydych yn debygol o fod mewn perygl, ac yn bwriadu cynnal gweithgareddau egnïol yn yr awyr agored llygredd aer forcast.
Cam 3: Defnyddiwch y negeseuon iechyd sy´n cyfateb i´r rhagolygon lefel uchaf o lygredd fel arweiniad.
Bandiau a mynegeion llygredd aer µ/m³
Osôn - cymedr 8 awr
Nitrogen deuocsid - cymedr yr awr
Sylffwr deuocsid - cymedr 15 munud
Gronynnau PM2.5 - cymedr 24 awr
Gronynnau < 10µm - cymedr 24 awr
Mae gan bob band ddisgrifydd iechyd sy'n seiliedig ar ein dealltwriaeth gyfredol ac astudiaethau ymchwil (yr Adran Iechyd). Mae'r disgrifyddion cyfredol isod.
Bandiau llygredd aer ac effeithiau disgrifwyr iechyd ar dderbynyddion sensitif
Negeseuon iechyd cysylltiedig ar gyfer grwpiau mewn perygl a´r cyhoedd
Mwynhewch eich gweithgareddau awyr agored arferol.
Mwynhewch eich gweithgareddau awyr agored arferol.
Dylai oedolion a phlant sydd â phroblemau ysgyfaint, ac oedolion â phroblemau´r galon, sy´n profi symptomau, ystyried lleihau eu gweithgarwch corfforol egnïol arferol, yn enwedig yn yr awyr agored.
Mwynhewch eich gweithgareddau awyr agored arferol.
Dylai oedolion a phlant sydd â phroblemau ysgyfaint, ac oedolion â phroblemau´r galon, ystyried lleihau eu gweithgarwch corfforol egnïol arferol, yn enwedig yn yr awyr agored, ac yn enwedig os ydynt yn profi symptomau. Efallai y bydd pobl sydd ag asthma yn gorfod defnyddio eu hanadlydd yn amlach. Dylai pobl hŷn lleihau eu gweithgarwch corfforol.
Dylai unrhyw un sy´n profi anghysur fel dolur llygaid neu ddolur gwddf ystyried lleihau eu gweithgarwch, yn enwedig yn yr awyr agored.
Dylai oedolion a phlant sydd â phroblemau ysgyfaint, oedolion â phroblemau´r galon, a phobl hŷn, osgoi gweithgarwch corfforol egnïol. Efallai y bydd pobl sydd ag asthma yn gorfod defnyddio eu hanadlydd yn amlach.
Dylech leihau eich gweithgarwch corfforol, yn enwedig yn yr awyr agored, yn enwedig os ydych yn profi symptomau fel pesychu neu ddolur gwddf.
*Mae oedolion a phlant sydd â phroblemau´r galon neu ysgyfaint mewn mwy o berygl o symptomau. Dilynwch gyngor arferol eich meddyg ynglŷn ag ymarfer corff a rheoli eich cyflwr. Mae´n bosibl y gall unigolion sensitif iawn brofi effeithiau iechyd hyd yn oed ar ddiwrnodau llygredd aer Isel. Dylai unrhyw un sy´n profi symptomau ddilyn y canllawiau a ddarperir ar y dudalen Gwybodaeth ychwanegol.
Gwybodaeth am Ansawdd Aer
Mynegai Ansawdd Aer Dyddiol
Polisi cwcis a phreifatrwydd