gl nl en ar gl gl gl gl gl gl ast gl gl gl en gl pt en gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es gl en pt ca en gl pl es gl gl gl pt gl en en gl gl en en gl gl
As algas da OPP20 axúdanche a mellorar a túa saúde | OPP20
20 Abr, 2021 | Promoción
Se aínda es dos que só viron as algas flotando no mar e cústache imaxinarche incorporándoas á túa dieta, toma nota de todos os beneficios que as algas achegan. Incorpora as algas á túa dieta e benefíciache das súas múltiples propiedades. As algas, grandes descoñecidas, están cada vez máis de moda entre os amantes da comida saudable xa que son consideradas superalimentos ao presentar unha elevada cantidade de nutrientes. Basta con consumilas en pequenas cantidades para obter os principais beneficios das algas mariñas, os que destacan a súa riqueza en vitaminas, minerais, fibra e as súas propiedades  antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.
Ademais son boas para coidar os ósos e os dentes, polo seu alto contido en calcio, axudan a manter a saúde cardiovascular, preveñen a anemia, facilitan a dixestión e son diuréticas. Tamén son coñecidos os beneficios para a pel das algas mariñas. Ademais, teñen un efecto saciante pero apenas achegan calorías. Pódeselles pedir algo máis?
De entre as algas comercializadas pola OPP20 destacan as seguintes polas súas propiedades:
A cinta ou correa destaca especialmente pola súa riqueza en ferro, máis que o lévedo de cervexa e até 9 veces máis que as lentellas. E proporciona ao mesmo tempo a vitamina C necesaria para a súa asimilación. Tamén achega unha boa cantidade do resto de minerais, destacando o potasio e o fósforo.
Destaca o seu baixo contido en graxas, sendo ademais principalmente insaturadas, con ácidos graxos esenciais como o omega 3 e omega 6 que axudan á diminución do nivel de colesterol.
A alga Kombu destaca especialmente polo seu alto contido en minerais e fibra. Axuda a mellorar a dixestión doutros alimentos e é boa para manter o sistema nervioso en perfectas condicións. Ademais, é o alga que maior concentración de potasio ten e unha gran aliada para o fígado e contra o colesterol.
A leituga de mar é rica en ácido fólico, vitamina C e vitamina D. Isto dalle funcións desintoxicantes, antioxidante, regenerativas e curativas sobre as superficies onde se aplica. Ademas contén iodo,calcio, sodio, magnesio e ferro.
OPP20 Organización de Productores de Marisco y Cultivos Marinos de la Provincia de Pontevedra © 2020
Este sitio web ten cookies para mellorar a súa experiencia de usuario. Asumimos que está dacordo, pero pode optar por non participar si o desexa. Axustes de cookiesACEPTO
Privacidade e Política de cookies
Este sitio web utiliza cookies para mellorar a súa experiencia mentres navega pola web. Destas cookies, as cookies que se clasifican según seña necesario son gardadas no seu navegador, xa que son esenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas da web. Tamén utilizamos cookies de terceiros que axudan a analizar e comprender cómo usa o sitio web. Estas cookies serán gardadas no seu navegador so co seu consentimento. Tamén ten a opción de optar por non recibir estas cookies. Pero a exclusión voluntaria de algunhas das cookies pode afectar a súa experiencia de navegación.
As cookies necesarias son absolutamente esenciales para que o sitio web funcione axeitadamente. Esta categoría soamente inclúe cookies que garantizan funcionalidades básicas e características de seguridade da web. Ditas cookies non gardan ningunha información persoal.
Calqueira cookie que non seña particularmente necesaria para que o sitio web traballe e se use específicamente para recopilar datos persoais do usuario a través de análisis, anuncios e outros contidos integrados se lles chama cookies non necesarias. E obrigatorio obter o consentimento do usuario antes de executar estas cookies no sitio web.