langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl fr gl gl en gl gl fr gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Consellos para alimentarse e sentirse ben no verán - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
02. mayo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Estamos na primaveira pero case podemos tocar o verán grazas a estes longos días de sol e calor. De seguro que algún de vos incluso xa foi a praia a empezar a coller un pouco de color.
No verán por culpa das prisas e de querer aproveitar o tempo ao máximo moitas veces descoidámonos cousa que ao final nos impide disfrutar do verán como se merece.
Hai unha serie de pautas que é imprescindible seguir no verán e na Praza da Verdura querémos que as coñezas:
Hidrátate cada pouco tempo
Non importa se tes sede ou non. Co calor suamos máis do habitual e neste suor van líquidos e sais minerales que precisa o noso corpo. O mais aconsellable e rápido é hidratarse con auga, pero tamén podes tomar zumes ou froita fresca. Estos alimentos conteñen unha alta cantidade de líquidos e vitaminas.
A correcta hidratación é un factor moi importante no verán
Acabamosvos de dicir que a froita fresca é boa para hidratarse, pero tamén para conseguir a vitamina C e os antioxidantes necesarios para axudar á nosa pel a resistir os raios UV. Non me refiro só os que collemos na praia senon cando andamos pola rua ou levamos aos nenos ao parque.
A froita é mellor consumila fresca ao natural, sempre que sexa posible, nada de zumes. O motivo é que cando se fai un zume na pulpa da froita que non comemos quedan vitaminas e fibra que precisa o noso sistema dixestivo.
As hortalizas son un refrescante natural
Non é casualidade que na zona sur de España o Salmorejo e o Gazpacho sexan pratos típicos moi consumidos. Ademais de todas as vitaminas e propiedades enerxéticas dos tomates e pementos (hortalizas principais destes pratos), podemos destacar a frescura destes pratos. Así baixaremos a nosa temperatura corporal evitando golpes de calor e deshidratación.
Outra boa opción é o consumo de ensaladas con mestura de verduras, horatalizas e froita como son : leituga, pepino, calabacín, tomate, cebola, cenoira, lombarda, mazán, espinaca, pemento …
As legumes non só sirven para facer pratos de inverno como moitas persoas pensan, ademais é moi recomendable o consumo de legumes no verán. As legumes aportan fibra que axuda ao noso sistema dixestivo nos dias de axetreo e comidas rápidas. Podes preparar unha ensalada fria con garbanzos cocidos, guisantes con xamon cocido,
O peixe ten moitas vitaminas e Omega 3 acompañao cunha ensalada fresquiña
No verán a variedade de peixe nas prazas é moito maior. Aproveita e consume peixe azul sobre todo (bonito, sardiña, boquerón …) son ricos en Omega 3 que axuda a manter o colesterol a raia.
Non olvides que os productos conxelados deben manter o frío
O máis típico do verán son os casos de indixestións ou intoxicación porque os productos conxelados rompen a cadea de frío, nalgún momento. Voltamos a reconxelar esos alimentos sen darnos conta de que perderon as súas propiedades e incluso poden estar contaminados.
Se vas de paseo ou a prais leva contigo sempre un recipiente isotérmico que garanta a cadea de frío.
Con estes consellos que che achegamos dende a Praza da Verdura de Vilagarcía esperamos que poidas disfrutar ao máximo o teu verán, sen indixestións ou golpes de calor.
Achégate á Praza da Verdura e merca a froita para levar a praia ou ao parque, ademáis de verduras e hortalizas para refrescarte e coidarte.
Recorda estamos todos os Martes e Sábados pola mañá na Praza da Verdura, cos nosos mellores productos para que merques con total confianza.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


document_lang: gl

langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl hu gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl hbs_lat gl gl gl gl en en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Aumenta a tua enerxía con froita e verdura agora que chega a primavera - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
13. marzo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
O aumento das horas de luz xunto co bo tempo que estamos a pasar estes días nos indican que a primavera está a volta da esquina. Esto implica moito desgaste para o noso corpo, primeiro polas alerxias primaverais e segundo porque mentras hai luz disfrutamos do tempo despertos e reducimos as horas de sono.
Por estes motivos é moi importante activar e fortalecer o noso corpo aportando unha dose de enerxia extra. ¿Cómo o podemos facer? Pois entre outras cousas como facer exercicio e descansar, tamén podemos activarnos comendo determinadas froitas e verduras que poderás atopar na Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa.
Alimentos con alto contido enerxético que van a axudarche esta primavera
O brócoli é unha verdura con propiedades antiinflamatorias e antioxidantes. Ademáis é rico en fibra, magnesio, ácido fólico, vitamina A e C. Nos axuda cando o noso corpo está sometido a niveles altos de estrés ou exercicio intenso xa que os regula.
As espinacas frescas axudan a darnos mais enerxia no día a día
As espinacas como ben sabía Popeye as espinacas aportanos enerxía extra no día a día. As espinacas son unha verdura moi versátil que tanto se pode comer cocida, como crúa como en batidos. Sexa cal sexa a forma de tomar esta verdura o máis importante é que nos vai aportar numerosas vitaminas e minerais como son o calcio e magnesio.
As laranxas non só nos axudan no inverno a mellorar as nosas defensas ante os resfriados e catarros, senón que tamén nos aporta moita enerxía. Por este motivo é tan recomendable tomar un zume de laranxa polas mañáns no almorzo.
Ademáis de aportar vitamina C, mellorar a circulación sanguínea evitando a sensación de pernas e brazos cansados, tamén regula os problemas de hipertensión. Gracias á acción do sol a laranxa permite a correcta absorción do ferro no noso organismo evitando a anemia.
O figo é unha das froitas que aporta enerxía de forma máis rápida no noso corpo. Polo que deben consumirse durante a primeira metade do día para aproveitar este aporte extra de enerxía.
O alto contido de fibra que ten esta froita axuda a evitar os problemas dixestivos e de estreñimento. Ademáis regula os niveis de colesterol e evita os problemas cardiovasculares como a hipertensión.
Moita xente rexeita os ovos nada máis falarlle de eles porque asocian este alimento ao colesterol. Mais non podemos deixar de lado o consumo de este alimento xa que aporta proteínas, enerxía e nos axuda a adelgazar, sempre sen abusar claro está.
O consumo de ovos axudamos a manter os niveis de vitaminas B12 (influe nos glóbulos sanguíneos e no sistema nervioso ), B1, B2 (fortalece as células e axuda a rexeneralas, como por exemplo as do pelo, das uñas, pel … ); ácido fólico , fósforo, potasio e ferro.
Se queredes entrar nesta primavera con bo pé e recargados de enerxía empeza a coidar a tua alimentación e introduce estas verduras, hortalizas e froitas na tua alimentación diaria. Verás como este ano podes con todo o que che boten e incluso máis.
Ven á Praza da Verdura e sorprendete co colorido e variedade que xa empeza a coller os postos das nosas vendedoras e labradora da zona do Salnés.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl hbs_lat gl fr gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Chulas de cabaza - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
27. octubre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Un postre doce que gusta a pequenos e maiores, con productos da Praza da Verdura.
Invita aos nenos a que te acompañen a mercar a cabaza na Praza da Verdura de Vilagarcía  para despois che axuden a facela receita xa que é moi sinxela
250 g de puré de cabaza
1 pouquiño de canela
50 g de fariña
1/4 cucharadiña de levadura química
aceite de xirasol para fritir
Pídelle axuda aos nenos para facer un postre saudable e moi rico con cabaza
Se inda non vaciamos a cabaza aconséllovos que primeiro a cozades uns 5 minutos, xa que cando está medio cocida solta menos auga e o sabor é mais intenso.
Unha vez teñamos os 250 gramos de puré (xa sexa a cabaza cocida ou crúa) mesturamos o puré cos ovos xa batidos, o azucre e a canela. Despois engadimos a fariña tamizada xunto coa levadura e removemos pouco a pouco (preferiblemente cun garfo) para conseguir que a mezcla dos productos se faga completamente sen grumos e sen aire no interior.
Deixamos repousar esa mezcla durante media hora tapada nun lugar fresco.
Cando xa pasou o tempo a masa aseméllase a una pasta espesa como unha crema pasteleira, devemos removela un pouco e xa está lista.
Agora só debemos coller pequenas porcións de masa con unha culler ou coa man e pasalas polo aceite de xirasol ben quente. Debemos mantelas no aceite ata que estén ben doradas polos dous lados.
Cando están listas sacámolas e pasámolas por un papel absorvente para quitar o exceso de aceite que vai soltar e non queden tan pringosas.
Se queremos podemos espolvorear un pouco de azucre misturado con canela por riba.
Existen diferentes tipos de cabazas con diferentes texturas e sabores. Achégate á Praza da Verdura
As chulas están boas de calquer xeito pero quentes… son unha delicia.
Achégate á Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa e consegue a túa cabaza para decorar, cociñar e desfrutar. Podes facer as túas reservas a través do e-mail hola@prazaverdura.com
As vendedoras e labradoras da Praza de Vilagarcía pódente asesorar tamén de outras moitas receitas con cabaza, porque comer saudable e rico non ten que ser aburrido.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
O tomate: o rei da Praza da Verdura polo seu sabor e beneficios - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
20. marzo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Coa chegada da primavera xa comeza a aparecer unha grande cantidade de tomate na nosa Praza da Verdura de Vilagarcía. Pois hoxe vamos a falar de esta hortaliza porque seguro que hai cousas que con coñecedes sobre eles.
Os tomates son unha hortaliza que ademáis de ser moi sabrosos poden comerse de moitas formas: ensalada, salsa, cocidos, salteados, á prancha …
Pero para poder chegar á nosa praza antes deben de levar moitos coidados, xa que é unha pranta moi delicada. Ten de transplantarse no momento adecuado. Despois facer un seguimento evitando que as pragas do pulgón ou mosquilla ataquen ás plantas de tomate. Despois deberemos capalos para obter unha producción de máis calidade. Estes traballos levan moitas horas que as labradoras lle teñen que adicar se queren conseguir unha boa colleita.
Todo este traballo ten como resultado final un tomate de calidade que co seu sabor único natural, nos incita a que esté presente nas nosas comidas e aperitivos.
O tomate é unha hortaliza que dá xogo á hora de preparar as nosas comidas: ao natural, en salsa, cocidos, fritos …
Beneficios de consumir tomate de forma habitual
Sistema nervioso: Axuda o desenvolvemento do noso sistema nervioso polo seu alto contido en potasio
Sistema muscular: permite o correcto crecemento muscular, polo seu aporte de vitaminas e o potasio que contén
Sistema inmunolóxico: aumenta a nosa resistencia a infeccións grazas as vitaminas C, E e A
Vista: mellora o funcionamento da vista coa axuda da vitamina A
Sistema dixestivo: esta hortaliza ten un alto contido de fibra que axuda ao noso sistema dixestivo, combatendo problemas de estreñimento e dificultades dixestivas. Tamén axuda en problemas urinarios como as infeccións.
Colesterol e Diabetes: o tomate axuda a regular os niveis de colesterol en sangue e controlar o aumento de azucre no sangue para as persoas que sofren de diabetes.
Diurético: o ter propiedades diuréticas axuda a baixar a hipertensión e elimina a retención de líquidos.
O tomate consúmese en todo o mundo e existen moitas variedades diferentes cada unha coa sua textura e sabor único
Na Praza da Verdura de Vilagarcía poderás atopar diferentes variedades de tomates: tomates cherrys, tomate pera, tomate rosa, tomate roma, tomate raf …
Recorda alimentarse de forma variada e saudable é posible coas posibilidades que nos ofrecen os productos frescos e de temporada que as nosas labradoras venden na Praza da Verdura.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Temporada de Cabazas, as protagonistas nestes días de outubro - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
24. octubre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Dende hai un tempo para acá en moitas escolas e nos dende as nosas casas estámoslle enseñando aos nenos que na Galiza tamén tiñamos unha festividade chamada o Samaín que ten orixe Celta.
Na noite do 31 de outubro era cando os celtas celebraban o seu ano fin de ano e ano novo. Crían que aquí se remataba o verán e comezaba o inverno de verdade. Nesta noite era costume preparar cousas quentes e comida abundante.
Esto tiña un motivo e era que os mortos podían achegarse ao mundo dos vivos a visitar aos seus familiares unha sóa noite ao ano. Para que non se perderan deixabanse luces nas portas das casas para que topasen o camiño de forma doada. Agora acostumamos a vaciar cabazas e introducir dentro velas ou luces para iluminar as caras e formas que esculpimos nelas.
Pero as festividades nos tempos de antes non se marcaban así como así senón que moitas xiraban entorno a agricultura que era o sustento de moitas familias e unha parte moi importante da economía local.
Nesta época era cando se notaba o cambio de alimentación na xente e como os cultivos se adaptaban para poder soportar o frío do longo inverno que lles viña por diante.
Todo o que podo facer cunha cabaza
As cabazas teñen moitas propiedades e formas de aproveitalas.
As pipas de cabaza
As pipas de cabaza son moi saudables e un entretemento para as tardes de chuva de grandes e pequenos
En primeiro lugar ¿a quen non lle gustan as pipas de cabaza? As pipas de cabaza teñen unha gran cantidade de magnesio que axuda aos nosos osos e vasos sanguíneos. Algo saudable para picar entre horas mentras estamos na casa estas tardes longas de chuvia.
Estes días de vaciar cabazas aproveita a coller todas as que poidas. Logo debes extendelas e deixalas secar ben durante uns días engadindolle sal por riba, se houbese sol, mellor que mellor.
Unha vez secas debes tostalas para iso podes usar unha tixola sen deixar de remover ou extendelas nunha bandexa de forno e deixalas dentro uns 50 minutos a 125º C.
Despois gardas nun bote hermético e xa tes pipas para comer durante unha temporada.
A cabaza ten moi poucas calorías e moitas vitaminas para o noso corpo
A cabaza é unha hortaliza que se cultivan nas nosas terras con unha chea de propiedades beneficiosas para o noso corpo.
Ten vitaminas antioxidantes A, C e E
Ten un efecto diurético para as persoas que teñen problemas para ir ao baño e orinar
Ten fibra, que axuda aos nosos intestinos a funcionar
Regula a glucosa no sangue
Proba a facer ricas Cremas de Cabazas ou Chulas, verás que ricas están e comprobarás todos os beneficios que teñen para o corpo.
As cabazas como no porco aproveitase todo pregunta as vendedoras da Praza da Verdura
Os nosos avós e antepasados non tiñan as posibilidades que temos hoxe en día de mercar envases. Por este motivo usaban o inxenio e viron que as cabazas poden secarse e gardar dentro delas líquidos sen medo a que se derramasen.
O secado da cabaza en un proceso lento que pode levar varios meses dependendo do tamaño e da humidade ambiental.
Debes vaciar por enteiro a cabaza e deixala secar ao aire libre nun lugar seco e se pode ser perto dunha lareira ou cociña mellor. Terás que lembrar de ir dandolle voltas cada certo tempo para que non pudra na parte que está apoiada.
Como podedes ver na Praza da Verdura de Vilagarcía non só vendemos verdura e hortalizas para comer. Senón que tamén vendemos entretemento para os pequenos (cabazas para facer caras de samaín) e futuros obxetos decorativos ou utensilios de cociña.
Pregúntanos as vendedoras e labradoras da Asociación da Praza da Verdura sobre todo o que podes facer con as Cabazas cultivadas nas nosas hortas do Salnés.
Achégate cos nenos nestes días e escollede a cabaza que mais vos gusta para decorar. Pasaredes un tempo divertido mentras xogades e a decorades e despois podes mostrarlle aos mais pequenos os pratos ricos e saudables que se poden preparar co resto da cabaza.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es en gl es es gl gl gl gl gl es es gl gl es es pl gl gl es gl gl gl gl gl en gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Galletas de zanahoria para a noite de reis - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
05. enero, 2018 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza, Receitas
Con esta receta tan doce, conseguiremos que os pequenos da casa coman zanahoria de unha forma divertida. Pero non só os peques deben comer zanahoria, este vexetal ten moitos beneficios para a saúde, veredes sete de eles:
Os aromas da zanahoria, estimulan o apetito.
Comela cruda fortalece os dentes e as encías.
Gracias ó seu alto contido en fibra, axuda a combatir o estreñimento.
Polo seu contido en auga, e diurética e axuda a non ter cálculos renais.
Rica en potasio e fósforo, esto axuda a manter a mente activa.
Fortalece as uñas e o cabelo.
Mellora a calidade de leite materna
100 gr. de manteiga
80 gr. de azúcar
100 gr. de zanahoria raiada
1 culler pequena de esencia de vainilla
1 culler de levadura de repostería
1 pizca de sal
Batimos a manteiga co azúcar, usando varillas eléctricas ou ben con unha culler de pau.
Engadimos as zanahorias, peladas e raiadas; seguimos batendo e incorporando, pouco a pouco, a fariña, a levadura e unha pizca de sal. Por último, sólo nos queda engadir a esencia de vainilla. Revolvemos ata conseguir unha pasta homoxénea.
Facemos boliñas de masa coas mans, e aplastamolas para darlle forma de galleta. Colocamolas nunha placa de forno engrasada. Metemos no forno, previamente quente, a 180 grados hasta que as vexamos doradas (o tempo dependerá do grosor que lle deramos).
¡ Non vale comelas antes de que cheguen os reis!!!
zanahorias frescas praza da verdura
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Pementos vermellos, verdes ou amarelos todos son saudábeis - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
24. abril, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Agora xa estamos na época do pemento, ainda que durante todo o ano podes ver pementos de todas as cores na Praza da Verdura de Vilagarcía, grazas a prantación en invernadoiros.
O pemento é unha hortaliza con ínumeras propiedades que se pode consumir de moitas formas: crú, asado, frito, guisado, ao forno, á prancha …
Beneficios do Pemento para a nosa saúde
O pemento fresco pode utilizarse na maior parte das comidas incluso en crú e aporta sabor e múltiples vitaminas
O pemento ten un alto contido en Vitamina C que activa o noso sistema inmunolóxico e vitamina B6 que axuda ao sistema nervioso central. Tamén aporta vitamina A e Vitamina B2 que reducen o risco de padecer enfermidades dexenerativas e crónicas.
O seu aporte de fibra no noso organismo evita o bloqueo do sistema dixestivo axudandoo a procesar o necesario dos alimentos e expulsar os residuos que non precisamos, como as grasas e colesterol.
Esta hortaliza xa sexa verde, vermella ou amarela funciona de potenciador da dixestión xa que estimula a secreción gástrica facilitando o proceso en persoas delicadas do estómago.
O pemento ten un alto contido en ácido fólico que prevén os problemas de espina bífica en bebés durante o embarazo. Tamén axuda ás persoas con problemas de retención de líquidos xa que o potasio e os baixos niveis de sodio impiden a retención.
Engade pemento ás túas ensaladas, guisos, fritos … e comeza a beneficiarte de todas as súas propiedades. Como vedes comer verduras, hortalizas, legumes e froita axuda a previr e mellorar moitos problemas e enfermidades coas que nos enfrentamos todos os dias.
Achégate á Praza da Verdura de Vilagarcía e merca todo o que precisas para alimentarte de forma saudábel, porque coa saúde non se xoga.
Cociñar con productos frescos e unha forma de coidar a nosa saúde
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Propiedades e beneficios do repolo - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
23. enero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Se vos achegades á Praza da Verdura de Vilagarcía poderedes ver que nesta época todas as vendedoras da Asociación teñen no seu posto uns fermosos repolos. Repolos redondos, repolo de corón, lombarda (repolo morado), repolo branco, … Todos estos repolos son cultivados nas hortas das nosas labradoras, coidados e recollidos con todo o coidado que merece o traballo do campo.
Pois hoxe vamos falar dos beneficios do repolo na nosa saúde. Os repolos son verduras con un gran aporte de vitaminas. Entre as máis importantes están:
Vitamina  A: moi importante para a nosa pel, mucosas e osos. Axudanos a mellorar e coidar os nosos ollos.
Vitamina C: axuda a rexeneración dos texidos do corpo. Tamén é a vitamina que nos axuda a combater os resfriados e frío no inverno.
Ferro: as verduras teñen un gran aporte de ferro que axudan o noso sangue na labor de oxixenar as nosas celulas do corpo. E en casos de anemia axuda a disminuila ou incluso eliminala.
Fibra: axuda ó tránsito intestinal e a mellorar a eliminación de residuos e retención de líquidos.
Repolos das hortas das nosas labradoras da Praza da Verdura
Formas de preparar un repolo frescos
O repolo pode consumirse de múltiples formas:
Cocido: é a forma a que estamos mais habituados, quen se pode resistir a un bó cocido ou caldiño.
Salteado: con un pouco de aceite e unhs alliños. Podes utilizar o repolo xa cocido ou en crú, engadelle un ovo e verás que rico o salteado. Ideal para acompañar por un peixe ou unha carne á prancha.
Wok: Coa influencia da cociña extranxeira cada vez está mais á orde do día as comida de vexetais en wok.
Crudo, en ensaladas : o mais común é consumir a col branca ou a lombarda
ou incluso en zume: engadindo verduras ou froitas podese facer un zume ou licuado que che aportará fibra e co que poderás limpar o teu organismo de impurezas.
Vinde á Praza da Verdura este martes ou sábado e mercade un repolo. É unha boa opción para ter a man para un día que non saibades que cociñar durante a semana, podedelo acompañar con calquer cousa: peixe, polo, porco, terneira …
Se necesitades axuda á hora de elexir as vosas verduras, hortalizas, froitas ou legumes ou queredes consello sobre que facer de comer as nosas labradoras axudaranvos con moito gusto.
Aposta por o consumo de producto local a moi bo prezo e con todo o sabor do cultivo tradicional.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl ca de fr gl gl es gl gl gl gl it gl es gl pt gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Leituga fresca a compañeira perfecta para calquer prato
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
27. julio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Hoxe en día grazas aos invernadoiros podemos consumir leituga fresca en calquer época do ano, porque a leituga non só é para o verán como moitos pensan.
Na Praza da Verdura de Vilagarcía ademáis podes atopar diferentes tipos de leitugas segundo as preferencias de cada un:
Sexa cal sexa a vosa preferencia sempre acertades acompañando as vosas comidas con leituga.
Propiedades beneficiosas da leituga fresca
A leituga contén vitaminas A, B1,B2, B3, C, E (antioxidantes)
A vitamina A axuda ao correcto funcionamento do sistema inmunitario e da visión, mentres que o grupo de vitaminas B axudan a rexerar a pel, pelo, unllas e as mucosas.
A vitamina C tamén axuda a nosa pel e ao organismo a combater pequenas infección. A vitamina E axuda á formación dos texidos e a producción de glóbulos vermellos,
Esta vitamina mantén o calcio e fosforo dos ósos alongandolle a vida cando somos adultos e permitido o seu crecemento mentres somo nenos.
Está comprobado que axudan a previr algúns tipos de cancro coma os de pulmón, próstata e colon.
Esto é moi importante nas mulleres en idade fértil ou que están embarazadas xa que axuda a evitar defectos no tubo neural do bebé durante o embarazo.
É un bó diurético
Axuda a eliminar os líquidos nas persoas con problemas de retención e problemas circulatorios
Debemos comer froita, verdura e legumes con frecuencia para evitar a debilidade dos ósos
Na Praza da Verdura podes atopar todos os martes e sábados productos frescos recén recollidos das hortas do Salnés sen intermediarios nin cámaras frigoríficas. Verduras, Hortalizas, Legumes e Froitas frescas á tua disposición.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl gl gl gl en gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
¿Frío? Quen dixo frío se temos Grelos frescos na Praza da Verdura - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
03. octubre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Coa chegada do outono cambia a nosa alimentación por completo. Atrás quedan os pratos fríos para dar lugar a pratos quentiños.
Pratos cociñados con verduras, hortalizas e legumes de temporada e con todo o sabor único da nosa terra.
Hai pouco tempo comezou o frío pero xa se fai notar nos nosos corpos. Coa chegada deste tempo comezan a aparecer na Praza da Verdura de Vilagarcía uns grelos fresquiños e sabrosos.
O grelo é unha verdura tradicional en Galiza que está cheo de beneficios para a nosa saúde.
As labradoras da Asociación da Praza da Verdura de Vilagarcía sementan, coidan e recollen con o maior coidado este preciado tesouro que nace nas terras do Salnés.
Beneficios que nos aportan os grelos frescos que podemos atopar na Praza de Abastos de Vilagarcía:
Os grelos da Praza da Verdura de Vilagarcía van directos da terra á Praza sen cámaras frigoríficas
Son ricos en vitamina K: esta vitamina axuda ao noso organismo a coagular correctamente o sangue e tamén a manter os ósos fortes sobre todo nas persoas maiores.
Conteñen vitamina A: a vitamina A favorece boa vista, regula o PH da pel e tamén axuda a formación e mentemento saudable dos dentes.
Aporta Vitamina B9 ou tamén coñecido como ácido fólico: esta vitamina é esencial para o crecemento e o sistema nervioso. Por este motivo as embarazadas e lactantes aconsellaselles tomar un suplemento de ácido fólico
Alto contido en fibra que axuda ao noso sistema dixestivo a eliminar as impurezas do noso corpo e regula o sistema circulatorio.
Baixas calorías: se alguén pensa que os grelos engordan están moi equivocados porque ten un baixo porcentaxe de calorías.
Formas de consumir os grelos frescos:
Moitas hortalizas e verduras perden sabor co paso dos días por iso na Praza da Verdura podes atopar producto fresco, fresco.
Cando falamos de grelos a todo o mundo lle ven á cabeza o típico “Lacón con Grelos” co seu chouriciño e a pataca cocida. Pero os grelos poden ser consumidos de moitas máis formas. ¿Probaches alguna vez unha tortilla de grelos? Pois non sabes o que te perdes. Estate atento ás novas da Web porque en breve poderás ver a receita completa da tortilla de grelos.
Pasa este martes ou este sábado a polos teus grelos na Praza da Verdura de Vilagarcía. Se non tes claro que facer de comer ou cear deixa que te aconsellen as vendedoras que de seguro teñen na súa cabeza unha receta tradicional para que comas producto local fresco e con todo o sabor.
Pásate pola Praza da Verdura de Vilagarcía ou contáctanos a través do e-mail hola@prazaverdura.com. Para facer as túas compras máis rápidas tamén temos formatos estándar de cestas con diferentes productos que podes reservar a través da nosa páxina web.
Deixate aconsellar polas vendedoras da Praza de Vilagarcía de Arousa.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl hbs_lat hu gl de en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Tortilla de brócoli con touciño - Praza da Verdura de Vilagarcía
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
25. septiembre, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Na Praza da Verdura de Vilagarcía ademáis de ofrecer as mellores verduras e hortalizas aos nosos clientes, queremos ofrecerche ofertas e ideas para comer diferente con verduras. Por este motivo periódicamente podes ver receitas con verduras e hortalizas para que vexas que comer sano non é aburrido.
touciño afumado cortadiño en anacos pequenos
Esta receita ben sendo como a dunha tortilla normal pero con algunhas diferenzas.
O primeiro que deberemos facer é poñer unha tixola ao lume con aceite abundante. Mentres pelamos e picamos as patacas en anacos pequenos e cando esté o aceite quente introducimos as patacas.
Por outra parte poñemos a cocer o brócoli ao vapor ou en auga, o único que debemos deixar que quede un pouco duro. Cando as patacas e o brócoli estén listos escurrímolos e reservámolos para despois. Neste momento retiramos o exceso de aceite na tixola e poñemos o touciño a dourar xunto co brócoli.
Agora imos preparar o ovo. Nun bol grande introducimos os ovos que creemos necesarios engadimos un chorriño de leite e batemos. Unha vez está ben batido engadimos sal, queixo relado, as patacas, o brócoli e o touciño.
Remexemos ben e introducimos na tixola a lume baixo para que vaia facéndose pouco a pouco. E o resto como unha tortilla normal cando vexamos que empeza a callar o ovo dámoslle a volta para que remate de facerse polo outro lado.
Hortalizas e verduras frescas na Praza da Verdura de Vilagarcía
Se non tes claro que facer de comer estes días anímovos a entrar na sección de receitas da nosa web PrazaVerdura.com
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl fr gl gl gl sk fr gl gl pt gl gl gl gl gl gl gl gl gl en en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Pudin de inverno con froita fresca da Praza da Verdura - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
02. febrero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
No inverno tamén se come froita e para os que non o creades aquí vos deixamos un postre que poderes facer con productos que atoparedes na Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa.
Tres iogures desnatados de limón
Un chorriño de zume de limón
Un sobre de xelatina neutra
O primero que deberemos facer é pelar a fruta e rociala con un pouco de zume de limón. Despois de rociala procedemos a triturala coa batidora ou a thermomix. Mentras poñemos a xelatina en un par de culleradas sopeiras de auga para hidratala.
A continuación collemos a metade da froita triturada e poñemola a quentar nunha ola sen que chegue a ferver. Isto é moi importante xa que se non podemos queimar a froita e que o noso pudin sepa asqueroso.
Unha vez a froita está quente mesturamola coa xelatina disolta e o resto da froita e mesturamos. Despois imos engadindo o edulcorante e os iogures de un en un e seguimos mesturando.
Unha vez está todo mesturado botamos caramelo líquido no molde e vertemos a mestura. Tapamos e metemos na neveira ata que se endureza.
Cando desmoldemos podemos decorar con froita fresca e un pouco de caramelo líquido.
Como vedes un proste moi rico e sinxelo co que poderedes pasar esas longas sobremesas de inverno na casa falando coa familia.
As nosas labradoras seguro que tamén che poden contar algunha outra receita con froita coa que sorprender tanto aos máis pequenos da casa como aos maiores.
Atrévete a consumir productos con todo o sabor e frescura da nosas terras. ¡¡ Ven mercar á Praza da Verdura!!
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl es hbs_lat gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Pudin de Castañas, receita doce de outono - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
03. noviembre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Este postre a base de castañas é un postre de temporada moi fácil de preparar, ademáis ten moi poucas calorías e aporta un extra de enerxía ao teu día de forma rica e saborosa.
Pudin con caramelo e castañas: Postre de temporada na Praza da Verdura
½ litro de nata líquida
350 gramos de azucre
As mellores castañas escollidas polas vendedoras da Praza da Verdura de Vilagarcia de Arousa
Primeiro debemos pelar as castañas e poñelas a cocer nunha ola con auga e sal a ferver.
Cando as castañas estén brandiñas sacámolas e poñémolas a escurrir. Apartamos algunhas (9 ou 10) para decorar ao final.
Despois poñemos nunha tixola 200 gramos de azucre a lume lento para facer o caramelo (se preferides tamén podedes usar o que xa ven feito). Este caramelo porémolo no fondo do molde no que vamos a facer o pudin.
O resto das castañas cocidas metémolas nun bol xunto cos ovos batidos, 150 gramos de azucre e a nata líquida. Trituramos todo ben coa batidora ata que apareza unha crema sen trozos grandes.
No molde primeiro botamos o caramelo líquido, despois as castañas apartadas cortadas en trozos nen moi pequenos nen moi grandes. E como final por riba vertemos a crema que acabamos de facer.
Metemos o molde ao baño maría no formo prequentado a uns 180º C e deixamolo uns 40-45 minutos. Como cada forno é un mundo recomendovos que de vez en cando lle botedes un ollo. Para saber que está ben feito utilizaremos algo para pinchalo (mondadentes, pau de pinchos, garfo, …) e se sae limpo entón xa está ben feito por dentro.
Deixamolo enfriar a temperatura ambente e despois un consello para que o caramelo se despegue do molde é metelo poste uns 5-10 minutos na neveira.
E así de simple listo para comer un postre nutritivo, saudable e caseiro ao 100% con ingredientes que podes atopar na Praza da Verdura de Vilagarcía.
As castañas están boas de calquer forma. Mercaas na Praza da Verdura
Deixate aconsellar polas nosas praceiras do Mercado de Vilagarcía sobre os productos de temporada e as receitas máis saborosas que podes facer con eles.
Se queres contactar connosco podes facelos visitándonos os martes e sábados na Praza da Verdura ou a través do seguinte e-mail hola@prazaverdura.com
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Trucos para alimentarnos ben ofrecidos pola Praza da Verdura - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
14. febrero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Alimentarse non é como moita xente pensa comer e non pasar fame durante o día. A alimentación conleva un concienciamento do que precisa o noso corpo e de cómo llo debemos proporcionar.
A continuación poderedes ler uns consellos básicos para unha alimentación correcta tanto para maiores como para nenos.
7 cousas que debemos coidar no noso día a día
Comer a lo menos 5 veces ao día: seguro que xa temos escoitado esto moitas veces e non sabemos o por qué. A razón e que o noso corpo traballa durante todo o día con máis ou menos intensidade e non só 3 veces ao día. Para que non colla o costume de crear reservas (que se soen convertir en grasas) deberemos facerlle ver ao noso corpo que vai recibir alimentación cando a precise e non debe «aforrar».
Eliminar alimentos refinados na nosa dieta: o azúcre refinado, refrescos, doces, fariñas refinadas e todo o que leva un proceso de elaboración complexo, perde por ese camiño os seus nutrientes e vitaminas polo que non aporta nada saudable ao noso corpo.
Os doces, azucre branco e os alimentos procesados en xeral non aportan nutrientes ao noso corpo
Reducir o consumo de comidas preparadas para o consumo: como os elementos refinados os productos preparados ou pre cociñados perden calidade ao ser introducidos neles conservantes. Ademais o proceso de conxelación fai que perdan as poucas propiedades saudables que poidan ter, aportando nada máis que grasas ao noso corpo.
Masticar correctamente: Comer é un pracer, e por iso debemos tomar o noso tempo nas comidas. Comer de forma apurada ou non masticar de forma correta fai que o noso sistema dixestivo teña que traballar moito máis, chegando a producir enfermidades: úlceras, irritacións, gastritis, …
Calidade antes de cantidade: debemos premiar a calidade ante a cantidade, é máis favorable consumir carne ou peixe fresco a consumilos conxelados por moito que o prezo sexa máis barato. Acostuma a consumir productos de temporada verás como comer a bo prezo é posible.
Comer mais froitas, verduras e hortalizas frescas:  A alimentación non se basa só en proteínas animais. O corpo agradeceráche que engadas verduras, hortalizas, froitas e legumes no teu día a día. Xa que son unha forma de aportar nutrientes que necesitas fácilmente dixeribles.
Facer exercicio: Comer de forma correta é algo indispensable pero tamén o é facer exercicio. De nada serve que a túa alimentación sexa equilibrada se non utilizas eses recursos en manter o corpo exercitado e preparado para a vida diaria.
Estes consellos sabemolos todos pero polas presas da nosa sociedade non lles damos a importancia que teñen. Vivimos nun tempo onde cada segundo é ouro e pensamos en coller o camiño fácil (comidas precociñadas, doces, zumes procesados, …) sen pensar no mal que estamos facendonos a nos mesmos.
Desde este artigo anímovos a que polo menos vos plantexedes tomar 1 ou 2 días a semana para vos, sen presas e tranquilos, dándolle ao voso corpo o que precisa: «unha alimentación saudable»
Os martes e sábados esperámosvos na Praza da Verdura para que poidades a lo menos cumprir coa recomendación número 6 «Comer froita, verdura e hortaliza fresca».
Cultivos de verduras nas terras das nosas vendedoras
As hortalizas, verduras e froitas que poderedes ver e mercar na Praza da Verdura son todas cultivadas polas nosas labradoras nas terras do Salnés. Productos frescos, recén recollidos, con todo o sabor da nosa terra e da tradición de cultivo que existe na zona.
¡¡Esperámosvos na Praza da Verdura de Vilagarcía!!
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Motivos polos que tomar alcachofa nos beneficia-Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
24. agosto, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
A alcachofa é unha das hortalizas que non deixa a nadie indiferente, ou che encantan ou as odias.
Neste artigo vou a falarvos das alcachofas seguro que algunhas cousas xa as coñecías pero tamén estou segura de que outras moitas nin as imaxinabas. A alcachofa axúdanos a controlar o noso apetito saciandonos, ademáis como ten moi poucas calorías é o complemento ideal nas dietas para perder peso ou controlalo.
Alcachofa unha hortaliza que podes atopar na Praza da Verdura
Beneficios do consumo de alcachofa
Polo seu alto contido en fibra e as súa capacidade para absorver líquidos a alcachofa se converte nun aliado perfecto para solucionar os problemas dixestivos: estreñimento, ácido úrico, cálculos vesiculares, acidez de estómago …
Está comprobado que esta hortaliza axuda a combater o colesterol reducindo o malo e aumentando o bo. O consumo de alcachofa tamén axuda as problemas con tensión alta.
Esta hortaliza, a alcachofa, contén vitaminas e minerales como o potasio, sodio, ferro, magnesio … estes minerais axudan a manter os niveis de enerxia e evitar os problemas de anemia.
A alcachofa tamén é un excelente diurético, permite eliminar a retención de líquidos favorecendo a eliminación de toxinas, polo que estaremos limpando o fígado e as grasas que temos no sangue.
¿Cómo se toma a alcachofa?
A alcachofa é un diurético natural que axuda a eliminar toxinas
Esta hortaliza se pode tomar de varias formas: cocida, salteada ou incluso en infusión.
No caso das dietas de adelgazamento se acostuma a tomar en infusión para saciar o apetito 30 minutos antes das comidas. Facer unha infusión de alcachofa é tan sinxelo como deixar ferver uns 20 gr de follas de alcachofa por cada taza (250 ml) de auga. O tempo deben ser uns 10 minutos, despois escurrimos e deixamos reposar 5 minutos.
Non se deben consumir máis de 3 tazas de té de alcachofa ao día.
Axuda ao teu corpo a eliminar grasas e líquidos este verán con axuda da alcachofa.
Na Praza da Verdura poderás atopar esta hortaliza e outras moitas verduras, froitas e legumes. Recorda que os productos que se venden na Praza son sementados e recollidos polas propias labradoras en terras do Salnés. Productos da nosa terra con total garantía de sabor e frescura.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl ca ca gl hbs_lat en id gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Salteado de hortalizas: remolacha con cenoira e cebola
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
07. septiembre, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Falando a semana pasada dos beneficios e vantaxes de temar periódicamente remolacha hoxe deixovos unha receita con esta hortaliza. Non quero que pensedes que só se pode comer en ensalada ou en zume, existen moitas formas diferentes de tomar verduras e hortalizas.
2 bol de remolachas relada
2 bol de cenoira relada
1 cullerada de aceite
1 taza de fariña para cociñar
Esta receita é moi simple e rápida de facer.
Debemos mesturar o ovo batido xunto co sal, a pementa e a fariña. Unha vez ben ligado todo procedemos a engadir a cebola, coa cenoira e a remolacha relada e voltar a remexer todo xunto.
A cenoira e a remolacha podes mercalas durante todo o ano na Praza da Verdura
Despois poñemos unha tixola ao lume co aceite e cando esté ben quente introducimos a mezcla anterior de hortalizas en pequenas porcións para facer unha especie de tortitas.
Fritimos por ambos lados ata que estén ben feitas e xa están listas para comer. Podes acompañalas con iogur natural ou grego, queixo ou algunha salsa un pouco agria.
Como veredes estas tortitas son perfectas para o almorzo, merenda ou mesmo de sobremesa. Porque comer verduras non ten por qué ser aburrido e insípido.
Na Praza da Verdura poderás mercar as hortalizas que precisas na Praza da Verdura de Vilagarcía, productos frescos cultivados polas mesmas vendedoras da asociación de productos hortícolas.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl es gl gl en ca gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Coles de Bruselas con xamón curado - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
10. febrero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
As coles de bruselas son unha das verduras con máis cantidade de vitaminas, pero polo seu sabor forte moitas veces témolas olvidadas. A continuación poderedes ver unha receita que xa veredes como vos fai gustar delas.
400 gramos de coles de bruselas
90 gramos de xamón curado en taquiños
150 ml de viño branco
un par de lonchas de queixo ou 50 gramos de queixo relado
O primeiro de todo é cocer as coles de bruselas con uns 12 minutos é suficiente, unha vez cocidas escurrímolas e gardamolas para despois.
Mentras estaban a cocer as coles picamos media cebola para sofreir nunha tixola con un chorriño de aceite de oliva ata que esté ben pochada case transparente. Este é o momento no que introducimos as coles de bruselas xa cocidas, engadimos un pouquiño de sal e unha pizca de pementa negra moída. Removemos uns minutos estes ingredientes.
As coles de bruselas teñen unha gran cantidade de vitaminas e fibra que o teu corpo necesita
Despois engadimos o viño branco e deixamos as coles cociñar 5 minutos máis para que se reduza o alcol quedando as coles de bruselas empapadas do sabor.
Pasados estos 5 minutos engadimos o xamón curado en taquiños e removemos. Apagamos o lume para que o xamón non se queime e simplemente se abrande un pouco co calor e a humedad das coles co viño. Deixando o sabor a curado tamén nas coles de bruselas. De seguido engadimos o queixo ou cortado en tiras ou se é relado mellor para que se desfaga ben.
E listo o teu prato está preparado para ir á mesa e sorprender a toda a familia. Verás como o sabor forte das coles quedará disimulado co xamón a cebola e o viño branco.
De seguro que será un prato que vas repetir.
Na Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa vas atopar todos os ingredientes necesarios para realizar esta receita tan sinxela. As vendedoras de verduras, hortalizas e legumes que hai na praza axudaranche a mercar o que necesitas ou incluso te poden asesorar de outras moitas receitas.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl es gl gl gl gl gl fr gl es es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Espinacas con chícharos ao forno
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
12. junio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Os chícharos como xa sabedes son moi beneficiosos para o noso sistema circulatoria á vez que case non contén calorías, polo que nos axuda a manter o noso peso, agora que chega o verán e estamos tan preocupados polo noso aspecto.
Aquí vos deixo unha receita moi sabrosa e sinxela con productos da Praza da Verdura.
300 gramos de chícharos
100 gramos de panceta ou bacon
2 dentes de allo
1 pemento morrón pequeno
1 vaso de leite
2 culleradas sopeiras de fariña
1 pizca de sal
O primeiro que deberemos facer é cocer os chícharos nunha ola con auga e sal durante 15 minutos. Tamén limpamos as espinacas e cocémolas ao vapor durante 15 minutos con auga e un pouco de sal.
Mentres os chícharos e as espinacas están a cocer vamos a preparar o resto de ingredientes. Picamos a cebola e os allos pequeniños, tamén picamos o bacon.
Podes atopar espinacas frescas durante todo o ano na Praza da Verdura de Vilagarcía
Collemos unha tixola cun pouco aceite, cando esté quente engadimos a cebola e o allo picado e imos movendo para que non se nos queime. Cando a cebola colla un colorciño dourado engadimos os chícharos xa cocidos e continuamos a remexer uns 5 minutos máis.
Collemos unha ola e botamos un pouco de aceite mentras quenta cortamos o pemento en tiras para engadilo dentro da ola. Cando estén fritas engadimos fariña, sal e a leite aos poucos para ir mesturando ben. Non debemos deixar de remexer para que non se nos pegue ata que esté ben ligada.
Agora vamos a montar para meter ao forno.
Collemos un recipiente apto para forno e poñemos no fondo as follas das espinacas no fondo. Despois engadimos unha capa de chícharos co bacon e cubrimos todo con a bechamel que fixemos.
Metemos ao forno prequentado a 200º C durante 3 minutos e xa está listo para comer.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl fr gl gl gl gl gl gl gl gl es gl gl es gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Mermelada de fresas da Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
24. julio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
¿A cantos non lles gusta a mermelada de fresa? Creo que a todos nos gusta ou nos apasiona. Hoxe invítovos a que a fagades vos mesmos na casa e así que poidades saborear o rico das mermeladas caseiras.
A receita é moi fácil de preparar só hai que ter paciencia.
1 taza e media de azucre
O zume de 1 limón
1 taza de auga
O primeiro é lavar ben o ingrediente principal que é a fresa. Despois de lavalo e quitarlle os peliños e as follas vamos a trocealo en trozos máis ou menos iguais de tamaño pequeno.
Poñemos estes anacos de froita na ola en que vaiamos preparar a mermelada e engadimos por riba o azucre xunto co zumo do limón. Deixamos macerar entre 1,5 e 2 horas. Neste tempo a fresa sacara o seu zume e poderemos ver como se forma unha especie de melaza xunto co azucre e o limón.
Pasado ese tempo collemos a ola engadimoslle a auga e poñémola a lume medio para que se vaian facendo pouco a pouco. Se ves que a froita ferve moito a ola recomendamosche que lle baixes o lume para evitar que se queime.
Como xa dixemos a receita é moi sinxela pero precisamos de paciencia, así que deberemos remexer lentamente durante uns 45 minutos para conseguir que a fresa se desfaga, non se pegue e quede unha textura de mermelada.
As mermeladas son moi sinxelas de facer e podes disfrutar delas durante todo o ano
Se vedes que xa levades moito tempo e inda non espesou podedes facer 2 cousas:
Se inda quedan trozos grandes pasar un pouco a batidora
Utilizar agar agar, é un espesante natural utilizado en moitos casos coma xelatina.
Cando esté lista só terás que esterilizar uns botes e podes metela mermelada dentro. Cando feches os envases dalles a volta e non os voltes ata pasadas 24 horas, así asegurámonos que se fai o vacio de forma correcta. Para que dure mais tempo deberemos deixar a mermelada nun lugar onde non lle dé a luz do sol e intentar movela o menos posible.
Pódense facer mermelada de moitas hortalizas e verduras: mermelada de cenoira, mermelada de pemento, mermelada de tomate, mermelada de mazá …, así que nada de tirar coa comida.
Na Praza da Verdura poderás escoller de que hortaliza ou froita queres facer hoxe a túa mermelada.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
A Praza da Verdura de Vilagarcía xa está na rede. - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
30. septiembre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Na Praza da Verdura de Vilagarcía estamonos renovando e movendo cos novos tempos que corren.
Non podemos negar que as redes sociais e a internet é o escaparate e futuro para tódolos negocios, empresas e asociacións. Unha forma máis doada de achegarse as persoas, facerse ver e oir.
Por este motivo as integrantes da “Asociación de Vendedoras de Productos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa” quixemos ocupar tamén o noso espazo nesto de internet. Este mes de Septembro inauguramos unha nova páxina web prazaverdura.com en onde poderás coñecer a labor das vendedoras e labradoras do Salnés que cultivan os productos que se venden na Praza da Verdura.
Tamén poderás ver os productos que vendemos na Praza de Abastos de Vilagarcía, as nosas leiras e cultivos que con tanto cariño coidamos xa que son o noso traballo e sustento do día a día.
A intención principal desta páxina prazaverdura.com tamén é dar a ver os eventos que estamos a organizar. Xa van alá dous no mes de agosto un “Obradoiro de Zumes e Batidos” e un “Obradoiro de Ensaladas e alimentación saudable”.
Obradoiro de Zumes e Batidos organizado pola Praza da Verdura
Estade atentos as nosas novas da web e dende a Asociación animámosvos a seguirnos nas redes sociais (Facebook, Twitter, Linkedin, Google +) porque a cousa non vai parar ahí.
Moitas veces a xente que ven pola Praza da Verdura e se achega aos nosos postos, coméntanos que xa está aburrida de comer sempre o mesmo e que non sabe que facer. Para isto creamos unha sección de receitas onde iremos añadindo periódicamente algunha receita tanto moderna como tradicional con producto de temporada que poderás atopar na Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa.
Cestas con hortalizas das nosas terras cultivadas polas labradoras e vendedoras da Asociación
Ahh … e se non queredes esperar na praza para facer a compra a nova páxina web tamén terá unha sección de cestas, na que podes reservar a que necesites.
No seguinte día hábil da Praza da Verdura poderás pasar a recollela cesta e pagala evitando así quedar sen as hortalizas, legumes, froitas, ou o que necesites.
Queremos dar a coñecer e facilitar as túas compras na Praza de Vilagarcía de Arousa.
Achégate calquer martes ou sábado á Praza da Verdura e coñece en persoa as integrantes da asosiación e os productos de temporada frescos e sabrosos que che ofrecemos.
Ahhh… Tamén podes pedirnos consellos e receitas sobre que facer cos nosos productos, as vendedoras da Praza estaremos encantadas de darchos.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl pt gl gl gl gl gl gl gl en gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Menestra de Verduras con ingredientes da Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
18. mayo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Este é un prato completo e moi rápido de facer que nos aportará enerxía e forza para afrontar o día a día. Poderás atopar todos os ingredientes na Praza da Verdura de Vilagarcía.
un puñado de fabóns
un puñado de chícharos
unhas poucas coles de bruselas
Este é un prato moi sinxelo e rápido de facer. O primeiro é preparar as verduras e hortalizas.
Os fabóns son unha legume de primaveira que podes atopar na Praza da Verdura
Cortamos as cenoiras en tacos pequeniños, limpamos os fabóns e as xudías, a coliflor cortámola en ramilletes pequenos que case quepan na boca e limpamos tamén os chícharos. A alcachofa preparámola quitándolle as follas do exterior mais duras e despois cortamos o que queda en cuartos. As coles de bruselas se son moi grandes tamén as podemos cortar, se non van enteiras.
Unha vez que temos listo todo isto poñemos unha ola grande con agua ao lume e engadimos un chorriño de aceite e un pouco de sal. Cando comece a ferver engadimos todas as verduras á vez e deixamos cocer durante uns 20 minutos aproximadamente. Como cada cociña é un mundo case vos aconsello que cando vaian 15 minutos comprobedes o estado de cocción das hortalizas e legumes. Se queredes podedes poñer a cocer os ovos no medio das verduras e así aforramos ter que manchar outra ola.
A alcachofa é unha verdura que axuda a reducir o colesterol e a tensión alta
Mentres esperamos a que cozan as verduras cortamos a cebola en anacos pequenos e a pochamos nunha tixola ata que esté brandilla que será o momento de engadir o xamón en tacos. Removemos un pouco esta mezcla para que colla sabor e se dore un pouco e reservamos.
Cando as verduras estén listas escurrímoslle a auga e pelamos os ovos que tiñamos a cocer no medio.
Poñemos as verduras nunha ensaladeira ou nunha fuente e engadimos por riba o sofrito de xamón, os ovos cocidos cortados e un chorriño de aceite.
Como podedes comprobar un prato que se fai en apenas 30-40 minutos, moi sinxelo e con verduras, porque comer con verduras non ten por que ser aburrido.
Merca productos frescos de confianza na Praza de Verdura de Vilagarcía de Arousa. Productos sementados nas nosas terras, traballados e recollidos polas vendedoras da Asociación de Productos Hortícolas de Vilagarcía.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl en gl gl gl it gl id gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Verduras ao forno, un prato sinxelo e rápido de facer - Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
19. junio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Para que non poñades excusas de que non tedes tempo para comer sen recurrir á comida lixo, hoxe tendes un prato moi rápido de facer.
Este prato leva hortalizas frescas que podes atopar sempre na Praza da Verdura de Vilagarcía. Vente xa por os ingredientes e comeza a comer saudable con pouca elaboración.
-2 culleradas de aceite de oliva
-aceituras verdes ou negras como prefirades
-1 dente de allo
-1 cullerada de hervas para condimentar
– sal e pementa
A preparación deste prato é moi sinxela. Comezamos por  limpar a cebola e cortala en tiras mais ben finas. A continuación pelamos o dente de allo e cortamolo pequeniño. Tamén temos de lavar e cortar en rodelas finas as berenxenas e os tomates.
A berenxena é unha hortaliza axuda a reducir o nivel de colesterol
Agora poñemos o forno a prequentar a 220º mentras preparamos as verduras e hortalizas.
Collemos un recipiente apto para forno e poñemos no fondo un pouco de aceite de oliva. Despois vamos poñendo en fila cebola picada, rodela de berenxena e rodela de tomate. Así vamos alternando ata acabar con as hortalizas.
Nun cuenco poñemos o resto do aceite xunto co sal, a pementa, o allo picado e as hervas para condimentar (estilo provenzal: romero, tomillo …) e as aceitunas. mesturamos todo e engadimos por riba as filas de hortalizas.
Listo xa podemos meter ao forno durante uns 30-40 minutos (segundo o tipo de forno) a 200º
Se queredes podedes acompañar con un pouco de pasta cocida, patacas ou mesmo arroz.
O consumo de hortalizas e verduras aporta enerxía ao noso organismo xunto con infinidade de vitaminas
Como podedes ver é un prato moi sinxelo no que non manchamos case nada na cociña e que podemos deixar preparando no forno mentres facemos outras cousas.
Comer saudable é preciso para aguantar no noso día a día.
Os componentes da Asociación de Vendedores da Praza da Verdura de Vilagarcía esperamoste para asesorarche e ofrecerche os mellores productos hortícolas sementados e colleitados por nós.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl es hbs_lat gl gl gl en id gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Madalenas de Calabacín, unha sobremesa saudable
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
25. mayo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Na Praza da Verdura queremos ofrecerche alternativas para que comer verduras e hortalizas non se faga aburrido. ¿Apetécevos comer calabacín de poste ou almorzo?
200 gramos de queixo relado
200 gramos de pan relado
Esta é unha receita para facer no forno polo que temos de poñelo a pre quentar a uns 180-200º, cada forno é un mundo polo que despois para a cocción deberedes estar atentos para que non se vos queimen.
Agora empezamos a preparar os ingredientes para as madalenas vexetais. Relamos o calabacín a un tamaño medio, se vemos que ten moita auga podemos por un pano limpo enriba e apretar coas mans para secar o exceso de humidade. Así evitaremos que as madalenas queden con unha textura húmida.
O consumo de calabacín aporta calcio, potasio, fósforo e poucas calorías ás tuas comidas
A continuación cortamos a cebola en anacos pequeniños tense que notar pero tampouco ser un estorbo á hora de comer a madalena.
Pois o máis difícil xa está agora só resta mesturar todos os ingredientes. Pomos nun bol ou recipiente grande o calabacín relado, a cebola en anacos, o queixo e pan relado. Damos unhas voltiñas para que todo se mesture e engadimos o ovo batido, a sal e pementa. Voltamos a remover e xá está listo para por nos moldes das madalenas. Aconsellamos sempre mollar un pouco con manteiga ou aceite os moldes para facilitar o desmolde unha vez fríos.
O tempo que precisan dentro do forno será entorno uns 15-20 minutos dependendo do forno. Para comprobar se xa están podes facer como é habitual, pinchando con un pauciño ou o garfo e se sae seco e que xa está listo.
Coidado ao desmoldar para non estragar a presentación, se ves que está difícil pasa a punta dun coitelo ou untador ao redor do molde.
Se non sodes de sobremesas ou almorzos con madalenas, existen moitas outras receitas para facer con calabacín.
Vinde ata a Praza da Verdura de Vilagarcía, comer verduras pode ser divertido e orixinal como podedes ver con estas madalenas.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl ca pt es gl de gl gl gl hbs_lat gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Croquetas con verduras e hortalizas frescas
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
17. febrero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Os nenos pequenos son os que máis problemas poñen á hora de comer verduras na casa. Unha forma divertida de que as coman e non se den nin conta é nas croquetas. ¿A qué neno non lle gustan as croquetas?
1 litro de leite
4 culleradas de fariña
1 pouco de perexil
O primeiro e pelar todas as verduras e pasalas por un relador, agás a cebola e o allo, así xa estarán listas para cando as precisemos máis adiante.
De seguido picamos a cebola, o allo e o perexil moi pequeniño e pasamolos para a tixola cando o aceite xa esté quente. Unha vez que están brandiños engadimos as verduras que tiñamos cortadas e un pouco de sal e deixamos uns 5 a 10 minutos a lume suave.
Na Praza de Vilagarcía as labradoras venden as verduras e hortalizas frescas que cultivan elas mesmas
Agora é o momento de engadir a fariña de trigo, deberemos tamizala e engadila pouco a pouco. Deste xeito non se formarán grumos que despois non sexamos capaces de desfacer. Cando esté toda a fariña engadimos tamén pouco a pouco o leite, a temperatura ambiente, sen deixar de remover a tixola ata que conseguimos unha mestura con consistencia pastosa.
Engadimos o queixo relado e removemos todo un minuto mais e apagamos o lume para deixar que se enfríe.
¡¡Agora toca montar as croquetas!!
Cando o masa esté fría botamos aceite ou manteiga nas mans e poñemosnos a coller anacos de masa e facer as boliñas das croquedas. Pasámolas polo ovo batido e depois no pan relado.
¡¡Xá están listas!! Agora ou ben as conxelamos ou as fritimos xa para comer en abundante aceite para que non se peguen ou rompan na tixola.
Esta é unha receita moi sinxela que podedes preparar cos nenos, xa veredes como se divirten facendoas.
Na Praza da Verdura poderás atopar os ingredientes máis frescos para preparalas e que teñan un sabor inconfundible á nosa terra e ao producto fresco.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.