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YA TENEMOS EL CARTEL OFICIAL DEL GPM 2018
Nos echáis una mano y lo compartimos
Gracias a todos los Colaboradores por impulsar un año mas este evento
Por cierto recordamos que tenéis hasta el Domingo para aprovechar la inscripción a precio reducido
Os esperamos en un evento por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
ÚLTIMOS 4 DÍAS DE INSCRIPCIÓN PRIMER PLAZO
Aprovecha para inscribirte a precio reducido y así olvidarte de tener que inscribirte en los últimos días
Ademas nuestra pequeña CABRA esta apuntada y ya anda disfrutando de los senderos, y tu vendrás a estar con ella??
➡Porque #LETSDOTHIS a tope siempre.
➡Porque el #TRAIL #VALDEORRAS también existe.
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Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
QUE TENDRÁ LA BOLSA DEL CORREDOR
3 DÍAS PARA EL FIN DEL PRIMER PLAZO DE INSCRIPCIONES
Os dejamos con el logo que llevara el regalo principal de dicha bolsa, que os parece
Ademas vendrá con muchas mas cosas
Pronto os desvelaremos detalles de la bolsa.
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscríbete en una autentica aventura
A Rua de Valdeorras
Dom, 19 Ago 2018, 19:01
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
3 HORAS PARA EL FIN DEL PRIMER PLAZO DE INSCRIPCIONES
No lo dejes para el siguiente plazo y aprovecha un precio mas bajo
Sabíais que los recorridos están ya pre-limpios? Trabajamos para que todo este listo antes de la fecha
Por eso es un evento por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Lun, 20 Ago 2018, 19:10
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
NUEVO PLAZO DE INSCRIPCIONES
Desde hoy hasta el 3 de Octubre (Cierre de inscripciones) los precios serán los siguientes:
Las inscripciones se pueden realizar en:
➡Presencial: Tiendas TriSport de A Rúa y O Barco
Recordamos LIMITADA A 150 PARTICIPANTES
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Mar, 21 Ago 2018, 19:11
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
COMIDA INCLUIDA EN LA INSCRIPCIÓN
Apostamos por crecer y como ya sabéis una de las novedades este año es la inclusión de una comida post-evento.
Queremos que sea una autentica fiesta y por eso apostamos en la unión entre deporte, cultura y gastronomía.
➡Bebida (Agua,Refrescos y Vino)
Si venís con acompañantes podréis adquirir un ticket el propio día por 5€
Un evento por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Xov, 23 Ago 2018, 19:29
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
REGALO PRINCIPAL BOLSA DEL CORREDOR
Pues desvelamos el regalo principal del evento, y si sabemos que es un regalo habitual pero a quien no le gusta una camiseta
Lo que si que apostamos es por una camiseta de algodón de paseo para que podáis llevarla en cualquier momento.
Y muchas cosas más que iremos desvelando
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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Podéis ver la camiseta en: www.facebook.com/GranP...=3&theater
A Rua de Valdeorras
Ven, 24 Ago 2018, 19:08
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
NUESTRAS VISTAS Y PAISAJES
Algo que nos encanta de nuestros recorridos son sus vistas y creemos que merecen muchísimo la pena.
Sabes que podrás ver desde lo alto
➡Parte del Valle de Valdeorras
➡Las Medulas "Fíjate bien después de San Julian y las encontraras"
➡Zonas de la Provincia de Lugo
➡Camiño de Santiago de Invierno
Y muchos lugares recónditos más
Recorrido por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscríbete en una autentica aventura.
Podéis ver las vistas en: www.facebook.com/GranP...3901162711
A Rua de Valdeorras
Lun, 27 Ago 2018, 19:20
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
TENEMOS UNA PREGUNTA, Y TU A CUAL TE VIENES
Ya sabéis que nuestra pequeña cabra GPM os esta esperando el 7 de Octubre.
Pero nos hacemos esa pregunta, tu con quien vas
➡GPM LARGO con nuestro castrón
➡GPM CORTO con nuestra cabra
➡Andaina GPM con nuestra ovejita
Ya tenemos los recorridos listos, pronto tendréis los tracks
Por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Mar, 28 Ago 2018, 19:16
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Y SI TE VIENES TODO EL FIN DE SEMANA
La Comarca de Valdeorras es de autentica belleza y si nunca as estado no te defraudara.
Nosotros os recomendamos venir a sentir y disfrutarla.
El Sábado podéis hacer alguna ruta andando, ir de bodegas y probar nuestros vinos, disfrutar del Río Sil... y cerrar la tarde recogiendo tu dorsal y acompañarnos en la Charla Técnica (Ampliaremos Información)
Y ya el Domingo a disfrutar de la montaña
Donde dormir en: granpremiodemontana.we...ormir.html
Por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Xov, 30 Ago 2018, 19:02
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Cuando hablamos de colaboradores y promoción no podía faltar la Asociación Amigos do Camiño por Valdeorras
Estarán con nosotros en el evento y ademas promocionando el Camiño de Inverno
Todos juntos sumamos más
Ademas en la bolsa del corredor encontrareis una guía pequeñita del Camino de Inverno.
➡Guía Camiño de Inverno de Santiago
Y muchas cosas más que iremos desvelando
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Ven, 31 Ago 2018, 19:33
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
No nos olvidamos de algo fundamental en un evento de este tipo
Por eso pondremos a vuestra disposición los siguientes servicios:
➡Duchas en el Pabellón Municipal
➡Zona de Fácil Aparcamiento cerca de Salida/Meta
Y alguna cosita más
Por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Lun, 03 Set 2018, 19:17
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
RECORRIDO OFICIAL GPM CORTO Y TRACK
Ya tenemos el recorrido del trail corto definitivo, un recorrido mágico, con zonas ratoneras, con alguna zona de mojaros un poquito, la mitad es sendero.... seguro que os va a encantar.
➡Desnivel Positivo/Acumulado: +1114 m/2228 m
➡Altitud Máxima/Mínima: 1057 m/332 m
Más información y Track en: granpremiodemontana.we...ncias.html
Creemos que os va a encantar
Pronto recorrido oficial de la Andaina y Trail Largo.
Por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Mar, 04 Set 2018, 20:11
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Algunos colaboradores son especiales porque llevan desde la primera edición y siempre están con nosotros
Es el caso de Gaseosas Roca que es un distribuidor muy importante en nuestra comarca
Ademas también estará con nosotros otro año mas CocaCola
Gracias a empresas así esto puede seguir adelante
No faltara de nada en los avituallamientos
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Xov, 06 Set 2018, 19:04
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
RECORRIDO OFICIAL ANDAINA GPM Y TRACK
Ya tenemos el recorrido de la andaina definitivo, un recorrido super divertido, veréis el valle desde lo alto, pasareis por Puente Perez, San Julian, Barranco Rubio... con una parte final para disfrutar del pueblo de Vilela
➡Desnivel Positivo/Acumulado: +898 m/1797 m
➡Altitud Máxima/Mínima: 1057 m/322 m
Más información y Track en: granpremiodemontana.we...ncias.html
Creemos que lo vais a pasar genial
Pronto recorrido oficial del Trail Largo.
Por y para vosotros
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Mar, 03 Abr 2018, 14:23
Asunto: Lalin. Andaina da Xunta dos Ríos
ROTEIRO XVI.- Xunta dos Ríos
DIA DOMINGO 22 DE ABRIL DE 2018
9:00 a 9:30 Concentración na praza da igrexa de Lalín
9:30 a 10:00 Desprazamento en autobús dende a praza da igrexa de Lalín ata a Carballeira de Barcia.
10:00 Comezo da Andaina dende a Carballeira de Barcia.
PERCORRIDO CORTO: 12 QUILÓMETROS. Duración 3 horas. Dificultade baixa.
Barcia, Muíños de Soutullo, Anseán, Río Deza, Soutullo, Casa Vixide, Alén, castro de Gresande, Mato, Mato (local social).
PERCORRIDO MEDIO: 16 quilómetros. Duración 4 horas. Dificultade baixa.
Barcia, Muíños de Soutullo, Anseán, Río Deza, Soutullo, Casa Vixide, Alén, castro de Gresande, Mato, Fontedeza, Xunta dos Ríos, Quintá, Mato (local social)
PERCORRIDO LONGO 19 QUILÓMETROS: duración 5 horas. Dificultade media.
Barcia, Muíños de Soutullo, Anseán, Río Deza, Soutullo, Casa Vixide, Alén, castro de Gresande, Mato, Fontedeza, Xunta dos Ríos, Quintá, Gondufe, Ponte Orneiros, Liñares.
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Regulamento VI CARREIRA PEDESTRE POPULAR CONCELLO DE TOURO
Sábado, 9 de xuño de 2018, Touro
A partir das 18:45 horas
Consultas sobre a Popular de Touro neste tema do foro
1.- As probas disputaranse na localidade de Touro (A Coruña). A saída e chegada de cada proba farase na rúa Isabel II, a carón da casa do Concello e o circuíto correspondente a cada categoría estará debidamente sinalizado.
2.- Poderán participar todas aquelas persoas que o desexen, con ou sen licenza federativa. O control da carreira estará a cargo do Comité de Xuíces da Federación Galega de Atletismo.
3.- A inscrición da proba absoluta (de sub 20-sub 23 a máster) poderá realizarse na web www.emesports.es ata o mércores 06 de xuño ás 23:59 horas.
A inscrición das carreiras escolares (de pitufo a sub 18) farase a través da páxina web www.emesports.es ; a data límite de inscrición será o mércores 06 de xuño de 2018 ás 23:59 horas.
CATEGORIAS ESCOLARES (de pitufo a sub 18 incluídos): GRATUITA
PROBA ABSOLUTA (de sub 20 – sub 23 a máster): 5 € por participante
* O pago da inscrición poderá realizarse pola pasarela de pago da páxina web www.emesports.es. Para calquera dúbida co proceso de inscrición poderán poñerse en contacto cos teléfonos 654 285 692 (de martes a venres de 09:00 a 15:00) ou 981 504 029 en horario de 09.00 a 14.00 horas de luns a venres ou no em@il info@emesports.es.
Non se admitirán inscricións fóra do prazo establecido nin se admitirán inscricións o día da carreira.
4.- Os dorsais retiraranse na secretaría da organización ubicada na Casa do Concello, a carón da SAIDA das probas, con prazo límite 30 minutos antes de cada proba correspondente.
- Os 3 primeiros/as clasificados/as de cada categoría establecida no presente regulamento, masculinos e femininos, agás a categoría pitufo que non Terán clasificación, e tamén os tres primeiros/as clasificados/as da proba absoluta masculino e feminino.
- Os tres primeiros atletas locais da proba absoluta, tanto masculinos como femininos tamén recibirán trofeo. Para optar a este trofeo será imprescindible estar empadroado no Concello de Touro.
- O primeiro club masculino e o primeiro club feminino na clasificación final, establecida pola suma dos seis primeiros clasificados e seis primeiras clasificadas do club na clasificación individual final. Nesta clasificación só se admitirá a participación de clubs federados que deberán inscribir os seus atletas de xeito individual marcando a opción de “participa na clasificación de clubs” en cada inscrición.
Os premios non serán acumulativos, de xeito que ningún corredor/a poderá recibir dous trofeos. A entrega de trofeos farase ao rematar a carreira.
6.- Todo/a corredor/a que chegue á meta sen o seu dorsal ou non o leve colocado de xeito correcto na zona anterior do corpo, será automaticamente descualificado. Nas probas cronometradas con chip deberán efectuar a súa devolución unha vez crucen a liña de meta.
7.- Os participantes deberán colocarse na zona de saída 10 minutos antes do comezo da súa proba.
8.- Os atletas que obteñan algún premio poderáselles solicitar que acrediten a súa idade coa presentación do DNI ou pasaporte.
9.- As reclamacións aos resultados oficiais formularánselle ao xuíz árbitro da competición non máis tarde de 30 minutos despois da publicación dos resultados.
10.- O horario das saídas poderá ser modificado, a criterio do xuíz árbitro da proba, en función do número de participantes de cada categoría.
11.- Os participantes, autorizan a facer uso das fotografías do evento nos diversos medios nos que puidese aparecer, xa sexan en soporte dixital ou texto escrito.
12.- Todo o non recollido neste regulamento resolverase de acordo co Regulamento da FGA e RFEA para probas en ruta en vigor.
Consultas sobre a Popular de Touro neste tema do foro
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Correr en Galicia, carreras populares › Calendario
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Regulamento Data: domingo, 16 de setembro de 2018
Hora: carreiras a partires das 10:00 h, saídas e chegadas no arco de meta, no comezo do paseo,
ou na zona verde da praia.
Distancia: Diversas distancias segundo as categorías, aproximadamente 10 ou 5,5 km as
carreirabrona@gmail.com segundo categorías. Ver máis abaixo o punto 4 do regulamento.
 Concellalía de Cultura e Deportes, Concello de Outes
 Asociación Veciñal “O Pedregal”, San Cosme, Outes
 Asociación Terra de Outes
 Cruz Vermella, Agrupación de Noia
 Protección Civil de Outes
 Universidade de Santiago de Compostela, USC
 Universidade de Vigo, UVigo
 Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago de Compostela, IDIS
 Fundación Deporte Galego
 Colexio Profesional da Educación Física e o Deporte de Galicia (COLEF Galicia)
1º. As carreiras de pitufos, prebenxamíns, benxamíns, alevíns, disputaranse na ZONA VERDE da
PRAIA DE BROÑA. As carreiras de infantís, cadetes, xuvenil/xunior, promesa/sénior, veteráns e
superveteráns farase no circuíto mixto (terra/asfalto/cemento) sinalado pola organización.
2º. Poderán participar todas aquelas persoas que o desexen, con ou sen licencia federativa.
3º. Na carreira de 10 km e en tódalas de pitufos/as, prebenxamíns/nas, benxamíns/nas,
alevíns/nas, infantís e cadetes, haberá premios para os tres primeiros e as tres primeiras
participantes de cada categoría. Ademáis, haberá tres premios para os tres primeiros clasificados
e as tres primeiras clasificadas na carreira de 5,5 km, sexa cal sexa a súa categoría (xuvenil/xunior,
promesa/senior, veteráns/nas ou superveteráns/nas). Entregarase un premio de honra aos/ás
corredores e a corredoras de maior e menor idade.
4º. As inscricións para as carreiras de 10 km, 5,5 km e 3 km (infantís e cadetes) faranse en
Emesports (http://emesports.es/), antes das 24:00 do xoves, 13 de setembro. As das categorías
pitufos/as, prebenxamíns/nas, benxamíns/nas, alevíns/nas e a andaina, faranse na web do
evento (https://sites.google.com/site/carreirabrona/) ou no correo‐e carreirabrona@gmail.com,
ate 30 minutos antes de cada carreira. Aceptaranse tamén inscricións para o paseo no correo‐e
carreirabrona@gmail.com. Nelas indicarase nome, apelidos, data de nacemento, localidade e
club (se procede). A inscrición é obrigatoria para contar coa cobertura do seguro do evento e
participar no sorteo de agasallos. Por favor, fagamos un esforzo para evitar inscricións a última
5º. Os/as participantes deberán colocarse no zona de saída 10 minutos antes do comezo de cada
6º. Os dorsais colocaranse no peito e deben ir visibles para facilitar a labor da organización.
7º. A organización poderá modificar este regulamento sen previo aviso. O aquí non recollido
resolverase segundo o seu criterio. As súas decisións serán inapelables.
8º. Tódolos/as participantes debidamente inscritos/as estarán amparados/as por unha póliza de
seguro de accidentes deportivos e responsabilidade civil concertada pola organización.
9º. Aínda que o evento sexa de carácter estritamente deportivo e popular, admitiranse
reclamacións que serán resoltas pola organización antes da entrega de premios. Espérase e
agradécese un espírito e un comportamento deportivo por parte de tódolos/as participantes.
10º. En cada carreira cerrarase o control así que transcorra o triple do tempo empregado polo/a
11º. Ao longo do percorrido a organización poderá establecer os controis que estime oportunos
e poderá descualificar aos/ás participantes que cometan algunha irregularidade.
12º. A organización poderá agrupar categorías e atrasar a hora de saída dalgunhas carreiras en
función dos/as corredores/as inscritos/as en cada unha.
13º. A entrega de trofeos farase ao rematar tódalas carreiras.
14º. É de obrigado cumprimento acudir ao protocolo da entrega de trofeos por parte dos/as
atletas premiados/as. En caso contrario non recibirán as distincións e/ou agasallos.
15º. Tódalas persoas inscritas nas carreiras que crucen á meta antes do peche do control
recibirán como agasallo unha camiseta conmemorativa (entregaranse na chegada de cada
carreira ata fin de existencias). Destas, tódalas maiores de 18 anos participarán ademais no
sorteo dunha noite nas Cabanas de Broña (https://cabanitasdelbosque.com/). As persoas
agraciadas terán que recoller o agasallo persoalmente no momento do sorteo. No caso de non
estar presente, sortearase de novo.
16º. Durante toda a mañá celebrarase un obradoiro/competición de reanimación cardio‐
pulmonar/desfibrilación semiautomática, outro sobre hábitos de alimentación saudable e outro
sobre medida da forza manual mediante dinamometría.
17º. A zona da praia de Broña é un entorno excelente para disfrutar dun xantar ao aire libre.
Organízase un xantar campestre na zona verde. O domingo instalarase unha pulpeira para quenes
queran disfrutar dun rato agradable comentando o resultado das carreiras e compartindo
experiencias e prefiran non levar comida da casa ou usar a hostelería local. Haberá duchas
dispoñibles no polideportivo de O Cruceiro de Roo desde as 12:00 ata as 13:15.
Nas mesas de control da organización situadas na caseta de socorrismo, no paseo que bordea a
praia ata media hora antes de cada carreira ou da andaina.
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Antigos Primeiro Novos Primeiro Maior Puntuación Primeiro
Os comentarios son propiedade de quen os enviou. Non somos responsables do seu contido.
Re: Útimas semanas del Circuito
por sonsuso o Domingo, 10 de Xuño ás 18:49:17
É como ti dis papero. Aí fai referencia ás tres primeiras mulleres dentro da 1ª división, pero a categoría feminina engloba as tres división. Se non me equivoco, habería un cambio na terceira praza.
Así que si, toda a razón. É como ti dis e así será na clasificación final. Non vai a haber problema.
Re: Útimas semanas del Circuito
por sonsuso o Domingo, 10 de Xuño ás 18:53:07
A categoría feminina iría como segue (as tres primeiras prazas):
V CARREIRÓN 10K, NA ILLA DE AROUSA (Domingo, 5 de maio) (Fotos) VIII Maratón Atlántica Coruña 42 (14/04/2019) IX Travesía a nado Costa Serena-Nigrán [FOTOS] Batalla de Cacheiras 2019 (13/04/19) [Fotos] V Carreira Universitaria Solidaria Run4Med (11/4/19) Toxiza Gran Trail 2019 (TGT 2019) (7/4/2019) Diario de eldruida X Carreira do Espíritu Santo. Muros. QUEDADA PRE-C42 Carreira Popular de San Telmo (Tui) o sábado 27 de abril VII MEDIO MARATON DE VIGO 1-ABRIL-1990 [Fotos] Trail Noia 8/04/19 Foros - Correr en Galicia, carreras populares
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Compra-venta de material deportivo en el foro › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
En mi opinión, sería mejor crear un apartado de Compra-Venta, para no llenar de anuncios el foro de material.
Dom, 24 Nov 2013, 14:13
Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
En mi opinión, sería mejor crear un apartado de Compra-Venta, para no llenar de anuncios el foro de material.
yo soy nuevo aquí y no pinto nada,pero eso es una buena idea.
Ven, 28 Feb 2014, 8:12
Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
Yo sólo sé de un sitio web de camiseta de fútbol www.compraresp.com/ pero también necesita de deportes de ropa deportiva a la derecha! haha
Ven, 11 Abr 2014, 16:19
Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
Compre unas zapas en sportshoes
La suela parece de plástico
Alguien q le pasará algo parecido
Xov, 30 Abr 2015, 15:20
Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
Vendo adidas ultra boost. Recien comprada. Un solo uso (9.5 kms). Vendo por equivocación en talla. Me van un poco grandes. Estan en perfecto estado.
Se trata de una talla 12 1/2 us y 12 uk
Xov, 16 Xuñ 2016, 16:55
Asunto: Re: Compra-venta de material deportivo en el foro
Puedo hasta entender el adquirir por internet ropa o accesorios deportivos, pero no me parece la alternativa más idónea para adquirir zapatillas. Es mejor adquirirlas en una tienda física de confianza dónde puedas elegir y probar, incluso ser asesorado por el vendedor( muchas veces deportistas ), pues el calzado es algo muy delicado y se debe adaptar a las características del deportista. Se puede ahorrar en otras prendas, pero en zapatas yo prefiero adquirir las mejores a mis características y circunstancias aunque me cuesten mucho más que adquirirlas por internet. En este caso es muy probable que lo barato salga caro.
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Dom, 07 Out 2012, 17:53
Boas Rapaces,Rubén,xa sabes que a mín non se me pode facer caso xa que debido a que a miña cabeza está en constante movemento as veces salese da sua orbita jejeje,de todas formas sigo pensando que o que gastamos na viaxe e mais rentable gastalo en equipacion,da vosa compañia disfruto igual ou incluso mais nun entreno no que vamos todos xuntos e o pais e millor que o arreglemos diante dunha estrella nun bar dispois do entreno que durante a viaxe,así que solo queda o coñecer novos sitios e o saludar os Correlegas uns minutos antes de salir e uns min. dispois de chegar.
As camisetas jejeje,solo falta que destiñan o lavalas e son perfectas...,perfectas pra ir directamente o cubo da basura ,o tipo dixo onte que inda NON encargara as outras, que falaramos si nos interesaban as de sisas que nos facia precio, si queriamos pedir as SM que no las pedía pero que inda non as tiña pedidas,a miña opinion xa a sabedes.
P.D.: O xel que nos deron e boísimo,a mín deixoume as pernas novas,da bastante calor ,eso si,aplicadeo nun espacio aberto.
Dom, 07 Out 2012, 20:36
ok, pois mañá xa lle digo que non as pida e xa lle comento o "ben" que transpiran. A ver si coincidimos esta semana nalgún entreno
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Regulamento I CARRERA NOCTURNA CIDADE DE NARÓN - PASA OU ENTORNA
Articulo 1. O club Pasa ou Entorna, en colaboración co Concello de Narón organiza a I carreira
nocturna Cidade de Narón. Disputarase o 18 de Agosto de 2018 as 21:30, Con saida e chegada na
praza de Galicia, situada no citado concello.
Articulo 2. Inscripcións. Realizaránse na páxina de Prueba-T, ata ó día 14 de Agosto de 2018, o precio
será de 5 € ata o dia 10 de dito mes, e de 7 € ata o día 14 as 23:59 que se pechará o prazo. Non se
admitirán inscripcions posteriores a dita data. Haberá un límite de 500 inscritos.
Articulo 3. Categorías. Todas as categorías sairán ao mesmo tempo, sendo a distribución das mesmas
Categoría Edades Distancia Hora de salida
Senior 18-34 7.000 21:30
Veterano A 35-44 7.000 21:30
Veterano B 45-54 7.000 21:30
Veterano C 55 en Adiante 7.000 21:30
A Idade será a que se teña o día da celebración da proba.
Articulo 4. Premios. Haberá premios os 3 primeiros/as clasificados na proba, así como os 3
primeiros/as de cada categoría. Non sendo os premios acumulativos.
Haberá asimesmo premio o club mais numeroso que participe na proba ( o club “pasa ou entorna”
NON opta a este premio ).
Haberá tamén agasallo para o participante masculino/femenino de mais Idade.
Todo aquel que cruce a liña de meta obterá unha bolsa do corredor onde verá gratamente
compensado a inscripción e o esforzo realizado para chegar a esta.
Articulo 5. Premio equipos. Crease un premio por equipos. Estes equipos estarán formados por 4
persoas, Terán que ter representantes de ambos sexos ( ao menos un rapaz, e unha rapaza ). Deberán
rematar a proba os 4 membros do equipo. Deberán poñer un nome orixinal a dito equipo a hora de
inscribirse. Na folla de inscripción haberá un campo para poñer o nome do equipo ao que pertenecen
os corredores, os catro membros deben poñer o mesmo nome do equipo ahí. O prazo para inscribir
equipos finaliza o día 10 de Agosto, co primeiro prazo de pago que ten a carreira. A clasificación final
farase sumando os tempos dos catro membros do equipo. Haberá importantes premios para os 3
– Haberá baños na zona de saida/chegada, no auditorio municipal.
- Duchas: Unha vez rematada a proba estarán a disposición dos corredores vestiarios con
duchas femininas e masculinas, no local social do Alto, a escasos 300 metros da chegada.
Articulo 7. - Tódolos inscritos participan voluntariamente e declaran, baixo a súa responsabilidade,
realizar o oportuno recoñecemento médico que lle permite estar en condicións físicas óptimas para
realizar a proba, eximindo a Organización de dita responsabilidade. A Organización: -
Responsabilízase dos accidentes que se rexistren dentro do percorrido, pero declina toda
responsabilidade no caso de padecemento latente, accidente por abandono do itinerario establecido
ou neglixencia do participante. - Disporá dos servizos médicos, de acordo coa lexislación vixente e coa
colaboración de Protección Civil e a policía local nos puntos máis estratéxicos do percorrido. - Non se
fai responsable dos danos que a si mesmos ou a outras persoas ocasionen os participantes desta proba.
- Non se fai responsable das consecuencias que se deriven dunha inscrición defectuosa e /ou errónea
por parte do corredor ou en quen este delegue.
Articulo 8. A recollida de dorsais será o Venres 17 pola tarde, en horario de 17:30 a 20:00, e o Sábado
18, en horario de 10:30 a 13:00 na tenda Decathlon de Ferrol
A tarde do día 18 poderanse recoller na zona de Saida da carreira a partíres das 19:15, e ata
45 mínutos antes de empezar a proba.
Articulo 9. Os participantes deberán correr co dorsal colocado no peito todo o recorrido, seguindo as
indicacions da organización, además deberán levalo a entrega de trofeos e agasallos. Ningún vehículo
alleo a organización poderá acompañar a ningún corredor, xa que supora motivo de expulsión
Articulo 10. RECLAMACIÓNS Todas as reclamacións faranse verbalmente ó Xuíz Árbitro, situado na
zona de meta, non máis tarde de 30 minutos despois de publicados os resultados oficiais.
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Regulamento XVIII CARREIRA POPULAR DE BETANZOS
Domingo 12 de agosto ás 10:30 h
As probas desputaranse na localidade de Betanzos. A saída e chegada da proba farase na praza da
Constitución. O circuíto estará debidamente sinalizado
Poderán participar todas aquelas persoas que o desexen, con ou sen licenza federativa. O control da
carreira estará a cargo do Comité de Xuices da Federación Galega de Atletismo.
As inscricións nas probas faranse na páxina web www.carreirasgalegas.com con data límite o xoves
9 de agosto ás 23:59 h.
• Proba absoluta, de júnior a veteráns, 5 € por participante. O pago da inscrición farase pola
pasarela de pago da páxina web www.carreirasgalegas.com
• Probas de menores: inscrición de balde.
Non se admitirán inscricións fóra do prazo establecido nin o día da carreira.
Os dorsáis retiraranse na caseta situada a carón da saída ata media hora antes do inicio da proba.
Categorías, distancias e horario de saída:
ABSOLUTA, masculina e feminina: 5000 m 10:30 h.
– Máster 4 1958 e anteriores
– Máster 3 1959-1968
– Máster 2 1969-1978
– Máster 1 1979-1983
– Sub 23 1996-1998
– Sub 20 1999-2000
MENORES, masculina e feminina:
– Sub 18 2001-2002 2000 m 11:30 h.
– Sub 16 2003-2004 2000 m 11:30 h.
– Sub 14 2005-2006 1000 m 11:45 h.
– Sub 12 2007-2008 1000 m 11:45 h.
– Sub 10 2009-2010 1000 m 11:45 h.
– Pitufos 2011-2013 150 m 12:00 h.
– Chupetes 2014-2017 150 m 12:00 h.
– Medallas para os tres primeiros clasificados de cada categoría, masculinos e femininos, da
categoría absoluta, de júnior a veterán.
– Trofeo para os vencedores na categoría absoluta masculina e feminina.
– Medallas para todos os nenos e nenas das categorías menores, de chupetes a xuvenil.
– Todos e todas as persoas participantes recibirán un agasallo.
Poderase solicitar o DNI ou pasaporte para acreditar a idade a aqueles participantes que obteñan algún
Haberá servicio de duchas e vestiarios a disposición dos/as participantes no Pavillón Municipal do
1. Todo/a corredor/a que chegue á meta sen o dorsal ou non o leve colocado de xeito correcto na zona
anterior do corpo, será automáticamente descualificado/a.
2. Aínda que a proba sexa de carácter deportivo e popular, admitiranse reclamacións, pero agárdase
un espírito e un comportamento deportivo por parte dos participantes. As reclamacións aos resultados
oficiáis formularánselle ao xuíz árbitro da competición non máis tarde de 30 minutos despois da
3. O horario de saída poderá ser modificado, a criterio do xuíz árbitro da proba, en función das
4. Todas as persoas participantes estarán amparadas por unha póliza de Responsabilidade Civil e de
accidentes deportivos, que cubrirá os accidentes que se produzan como consecuencia directa da
realización da proba deportiva. Quedan excluídos os casos derivados dun padecemento latente,
imprudencia ou inobservancia das leis, da normativa da competición, etc. Tamén quedan excluídos
os casos producidos polo desplazamento ao lugar da competición ou desde o mesmo.
5. Coa realización da inscrición todo participante cede os seus dereitos de imaxe á organización, que
poderá utilizar ditas imaxes de acordo coa Lei de Protección de Datos.
6. Todas a persoas participantes, polo feito de inscribirse e tomar a saída na carreira, aceptan o
presente regulamento, e no caso de dúbida ou no caso de xurdir algunha situación non prevista no
mesmo, resolverase de acordo ao que dispoña o Comité Organizador e polas normas da FGA, RFEA
e IAAF en vigor.
7. A organización conta coa colaboración da Policía Local e Protección Civil, e tamén dispoñerá de
servicios médicos e ambulancia. Os servicios médicos están facultados para retirar da carreira a
calquera participante que manifeste un mal estado físico antes de comezar ou durante a carreira. Así
mesmo recoméndase a todas as persoas que vaian participar, se fagan un recoñecemento de aptitude
médico-deportiva que descarte calquera patoloxía que impida a súa participación.
8. O descoñecemento deste regulamento non exime do seu cumprimennto.
9. Todo o non previsto no presente regulamento se rexerá polas normas de competición da FGA,
RFEA e IAAF para a presente tempada.
Non está permitido o acompañamento na proba de ningún vehículo alleo á organización; nin
bicicletas, patíns ou persoas non inscritas na proba que poidan acompañar, avituallar ou marcar ritmos
ASISTENCIA MÉDICA: A organización contará con servizos médicos e ambulancia na zona de
saída/meta. Os servizos médicos e o xuíz árbitro da competición están facultados para retirar da
carreira a calquera participante que manifeste un mal estado físico durante o desenvolvemento da
SEGURO: Todos os participantes estarán amparados por unha póliza de Responsabilidade Civil e
accidentes deportivos, que cubrirá os accidentes que se produzan como consecuencia directa do
desenvolvemento da proba. Quedan excluídos os casos derivados dun padecimiento latente,
imprudencia ou inobservancia das leis, da normativa da competición, etc. Tamén quedan excluídos
os casos producidos polo desprazamento ao lugar da competición ou desde o mesmo. A inscrición
implica ler, entender e adquirir o compromiso que a continuación se expón: Certifico que estou en bo
estado físico. Eximo de toda responsabilidade que da participación no evento puidese derivarse, á
organización, patrocinadores comerciais ou sponsors, empregados e demais organizadores. Coa
realización da inscrición, todo participante cede os seus dereitos de imaxe á organización, que
utilizará as imaxes de acordo coa Lei de Protección de Datos.
ACEPTACIÓN DO REGULAMENTO: Todos os participantes, polo feito de inscribirse e tomar a
saída na carreira, aceptan o presente regulamento, e no caso de dúbida ou de xurdir alguna situación
non prevista no mesmo, resolverase de acordo ao que dispoña o Comité Organizador e polas normas
da FGA, RFEA e IAAF en vigor.
LOPD: Todos os corredores/as ó realizar a inscrición aceptan a publicación do seu nome e imaxen
nas clasificacións, medios de comunicación e/ou internet.
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VIII CARBALLO 10KM › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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No he visto hilo abierto de esta carrera que se celebró ayer.
Bastante participación, o eso me pareció a mí y muy buen ambiente.
Yo era la primera vez que iba, (y qué suerte que este año me toca pagar, cuando hasta ahora fue gratis... ).
Bromas aparte, me gustó el recorrido, (llano en su mayor parte), y eso que dos vueltas siempre se hacen un poco pesadas.
Agua caliente en las duchas como nunca la había visto (y aún así gente protestando porque no salía fría , está claro que nunca llueve a gusto de todos). Hasta 3 avituallamientos líquidos, que multiplicados por las dos vueltas, nos salía agua por las orejas (supongo que se curaron en salud pensando que podía caer un día de mucho calor). Hicieron bien.
Por otro lado, me pareció curioso que en meta no hubiese nada sólido.
Me sorprendió Carballo, lo vi bonito y cuidado, y creo que me animaré para el año que viene a repetir, a ver si en mejor estado de forma.
La policía local muy "volcada" con el evento. La señora mayor que iba despistada con el coche, y a la que el "sargento makeijan" le pegó cuatro gritos con "salga del circuito, señora", todavía sigue escondida en el aparcamiento.
Felicidades a organización y voluntarios.
Lun, 18 Xuñ 2018, 17:20
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Una duda: Según vuestros gps ¿cuantos metros tenía la carrera?
Lun, 18 Xuñ 2018, 17:25
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
También estuve en Carballo. Circuito muy bueno para el que quiera hacer marca. Todo perfecto. Duchas al lado de la salida, policia y voluntarios volcados con la prueba. Mi primera participación pero sin duda repetiré. Por sacar un detalle a mejorar es que eramos ya muchos para una salida fluida. Si aumentan mas las inscripciones no estaria de mas separar con unas cintas en varios cajones. Lo dicho un 10km que merece la pena.
Lun, 18 Xuñ 2018, 17:30
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Una duda: Según vuestros gps ¿cuantos metros tenía la carrera?
El mio 10km y 300m pero eso me da en todas las homologadas por lo que te comenté en el tema de material de que no es muy preciso. Cuando me da eso doy por bueno que son 10km bien medidos.
Lun, 18 Xuñ 2018, 18:44
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Eu só correra en Carballo no 2012, e daquela era outro percorrido. E sorprendeume gratamente os cambios habidos dende aquela ata agora, todos positivos por suposto.
O único que lle cambiaría, sería o de adiantar a hora de saida, xa que a mediados de Xuño sair as 11 da mañán ten moitas posibilidades de facer moita calor (o ano pasado foi unha escacheira). E este na 2ª volta xa se fixo notar.
Lun, 18 Xuñ 2018, 20:39
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Estou con Kurty, esta carreira para pasar a ser TOP precisa adiantar a hora de inicio.
Evidentemente sendo homologada a distancia son 10.000 metros, ni uno más, ni uno menos.
Lun, 18 Xuñ 2018, 20:47
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
A mi, 10,01 km... casi exacto.
Lun, 18 Xuñ 2018, 21:25
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
9,90 km. con Polar
Estoy casi seguro que los polar miden de menos, al menos el M400, lo estoy comparando viendo por strava
Mar, 19 Xuñ 2018, 5:33
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Mar, 19 Xuñ 2018, 5:46
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
10080 a mi. garmin 310 xt
hace 2 años me marcó lo mismo: 10.080 con otro garmin 310 xt
Mar, 19 Xuñ 2018, 7:46
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
10150 con un Garmin Forerunner 15
Mar, 19 Xuñ 2018, 8:37
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
10.02 polar V800, alguna curva se ve que tomé un pelín por fuera
Mar, 19 Xuñ 2018, 9:16
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Hasta 3 avituallamientos líquidos, que multiplicados por las dos vueltas, nos salía agua por las orejas (supongo que se curaron en salud pensando que podía caer un día de mucho calor). Hicieron bien.
Dos de los avituallamientos no son de la organización. El de la organización es el del paso por la salida y el final. Los otros son dos negocios de hostelería (un mesón y un hostal) que desinteresadamente todos los años nos dan aguas e incluso si hace calor manguerazo. Yo siempre que voy a Carballo por trabajo paro a tomar café en alguno de ellos para agradecer su gesto.
La carrera es muy llana y siempre hay buen ambiente y bastante bien organizada. A mi no me parece mal que cobren los 2Euros.
Mar, 19 Xuñ 2018, 9:49
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
10100m con garmin fénix 5
Lo cierto es que también me gustó mucho la carrera. A mi no me importaría que subiese un poco la cuota y tener algo de sólido en meta (pocas carreras son tan baratas...) y como crítica constructiva, para tanta gente en una salida que pica hacia arriba, estaría bien pensar en cajones de salida, debido a lo poco considerada que es la gente colocándose libremente
Mar, 19 Xuñ 2018, 13:45
Asunto: Re: VIII CARBALLO 10KM
Dos de los avituallamientos no son de la organización. El de la organización es el del paso por la salida y el final. Los otros son dos negocios de hostelería (un mesón y un hostal) que desinteresadamente todos los años nos dan aguas e incluso si hace calor manguerazo.
Pues no lo sabía, pero un detalle por su parte.
A mí tampoco me parece exagerado que cobren 2€, pero es una pena que seguramente haya sido porque se cansaron de ver que la gente se apuntaba a una carrera gratuita y luego faltaba la mitad. El resultado es que pagamos los demás. Nada nuevo bajo el sol...
En cuanto a lo que le mide a cada uno, (creo recordar que hay incluso un apartado para este tema, hay que ver la cantidad de gente que recorta por las aceras, supongo que algo tendrá que ver. Yo llevo un reloj de "chichimochi", bueno, ni siquiera lo llevo yo, y sin "hacer trampas" midió 10,03. Entiendo que si dicen que está homologado, no hay mucha discusión.
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Ganadores de dorsales del último sorteo
Una vez realizados los sorteos que finalizaron a las 23:59 del 16-08-2018, publicamos los resultados.
- Ganadores de los dorsales para la III Carreira Pedestre Concello de Malpica: Kurty y Domato
- Ganador del dorsal para el Circuito CorreSan: Anomander
- Ganador del dorsal para la carrera nocturna del Circuito CorreSan del 15-09-2018: cerqueiro9
- Ganadores de los dorsales para el VI Trail Terras Do Mandeo: Donova y Aldara
Hemos puesto en los hilos correspondientes a cada sorteo las instrucciones a seguir para hacernos llegar vuestros datos y que podamos gestionar las inscripciones.
¡Enhorabuena a los ganadores!
Enviado por Amina o 17-Ago-2018 (356 Lecturas)
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O Club A Gándara de Monforte organiza a II Milla Urbana Monforte de Lemos. A proba organizarase o vindeiro
Domingo 12 de agosto de 2018, con saída e meta na Rúa Reboredo.
A proba estará aberta a todolos atletas, federados ou non, sen distinción de sexo ou nacionalidade. Cada atleta
participa baixo a súa responsabilidade e dispón dunha condición física suficiente para rematar a proba.
Artigo 3: Percorrido, categorías, distancias e horarios:
O circuíto será sobre asfalto e estará pechado a todos os vehículos.
CATEGORÍA ANO NACEMENTO HORARIO DISTANCIA
PITUFOS (2012 e posteriores) 20.00 h 100m
PROMOCIÓN (2009-2011) 19.00 h 1 volta (600m)
SUB 16 (2003-2004) 19.20 h 2 voltas (1200m)
SUB 18/20 (1999-2002) 20.10 h 3 voltas (1609m)
SENIOR (1998 e anteriores ata Máster) 20.10 h 3 voltas (1609m)
MÁSTER A 35-44 anos 19.30 h 3 voltas (1609m)
MÁSTER B 45-54 anos 19.30 h 3 voltas (1609m)
MÁSTER C 55-64 anos 19.40 h 3 voltas (1609m)
MÁSTER D +65 anos 19.40 h 3 voltas (1609m)
Artigo 4: Condicións de Participación:
• As inscricións faranse a través da páxina web da Federación Galega de Atletismo: www.carreirasgalegas.com
• A inscrición pecharase o XOVES día 9 de agosto ás 23:59 horas.
• Non se admitirán inscricións o día da proba.
• A inscripción na proba é persoal e intransferible
• A inscripción implica ler, entender e adquirir o compromiso que a continuación se expón:
Certifico que estou en bo estado físico. Eximo de toda responsabilidade que da participación no
evento puidese derivarse, á organización, patrocinadores comerciais ou sponsors, empregados e
demais organizadores. Coa realización da inscrición, todo participante cede os seus dereitos de
imaxe á organización, que utilizará as imaxes de acordo coa Lei de Protección de Datos.
• No caso de que xurda alguna dúbida ou discrepancia acerca do regulamento, a decisión quedará en man da
• A proba estará controlada polo Comité Galego de Xuices da Federación Galega de Atletismo, e estarán
capacitados para descalificar a calquera atleta que incumpla o regulamento.
Serán motivo de descualificación, entre outros, os seguintes aspectos:
➢ Non respectar as indicacións dadas pola organización.
➢ Non realizar todo o circuíto da carreira.
➢ Non levar o dorsal oua manipulación do mesmo.
➢ Falsificar datos persoais.
• Todo o non disposto neste regulamento rexirase polas normas de Competición da FGA, RFEA e IAAF para
a presente tempada, así como todo o regulamentado por instancias superiores.
A inscripción farase exclusivamente a través da páxina da Federación Galega de atletismo. www.carreirasgalegas.com
Os dereitos de inscrición serán GRATUÍTOS.
Os datos necesarios para a inscrición son: nome e apelidos, NIF, sexo, data de nacemento, enderezo, concello de
empadroamento, teléfono móbil, correo electrónico e club. Tamén deberán sinalar se corre como popular ou federado,
e neste caso facilitarase o número de licenza e o club.
Artigo 6: Retirada de Dorsáis:
Os dorsáis retiraranse o día da proba na zona habilitada na Rúa Reboredoata 45’ antes da saída de cada proba.
• Trofeo aos tres primeiros clasificados masculinos e femininos da carreira absoluta.
• Trofeo aos tres primeiros clasificados de cada categoria tanto masculinos como femininos.
• Na categoría de PITUFOS daráse medalla a todos os participantes. Non haberá trofeos para esta categoría
nin se farán clasificacións.
• Na categoría de PROMOCIÓN darase medalla a todos os participantes, así como trofeo aos tres primeiros
clasificados tanto masculinos como femininos.
• A entrega de premios será aproximadamente, ás 20.20h.
Artigo 8: Servizos para os participantes:
Os participantes gozarán dos seguintes servizos antes, durante e despois da carreira.
1. Aparcadoiro gratuíto (ata ocupación das prazas existentes).
2. Vestiarios, baños e duchas no campo de fútbol a escasos metros do circuito.
3. Roupeiro, os participantes poderándeixarno local de recollida dos dorsais a roupa, que será custodiada por
4. Recollida de dorsais, imperdíbeis e chips.
5. Avituallamento ao final de cada carreira para todos os participantes.
6. Ambulancia con médico (todos os accidentes acontecidos deberán ser previamente informados ao
organizador da proba e o traslado do ferido, se fose necesario, será para os centros sanitarios que teñan
convenio ca compañía de seguros que corresponda).
Todos os participantes estarán amparados por unha póliza de Responsabilidade Civil e accidentes deportivos, que
cubrirá os accidentes que se produzan como consecuencia directa do desenvolvemento da proba.
Quedan excluídos os casos derivados dun padecimiento latente, imprudencia ou inobservancia das leis, da normativa
da competición, etc. Tamén quedan excluídos os casos producidos polo desprazamento ao lugar da competición ou
desde o mesmo. A inscrición implica ler, entender e adquirir o compromiso que a continuación se expón: Certifico que
estou en bo estado físico.
NOTA: Esta proba pertence ao Calendario Oficial da Federación Galega de Atletismo e mediante a súa inscrición o
corredor consente expresamente que os seus datos básicos sexan cedidos a esta entidade para a tramitación, ante a
compañía de seguros, dos seguros obrigatorios de accidentes e Responsabilidade Civil así como a xestión da licenza
de día e ranking popular de probas de ruta. En todo caso e tal como establece a lei de Protección de Datos, o
interesado pode exercer no futuro os seusdereitos de acceso, rectificación, cancelación e oposición mediante escrito ou
correo electrónico á Federación Galega de Atletismo. Avenida de Glasgow13- 15008 A Coruña.
Organiza: Club A Gándara de Monforte.
Colaboran: Concello de Monforte de Lemos, La Caixa, Federación Galega de Atletismo (Delegación de Lugo).
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Regulamento X CARREIRA POPULAR CONCELLO DA POBRA DO CARAMIÑAL – III CIRCUÍTO DE CARREIRAS POPULARES AROUSA NORTE
As categorías de competición serán as seguintes:
PREBENXAMÍN anos 2011 e 2012
SUB 14 H/M anos 2005 e 2006
SUB 16 H/M anos 2003 e 2004
SUB 18 H/M anos 2001 e 2002
SUB 20 H/M anos 1999 e 2000
SUB 23 H/M anos 1996, 1997 e 1998
SENIOR H/M de 1995 ata máster
MASTER 1 H/M de 35 a 40 anos
MASTER 2 H/M de 41 a 49 anos
MASTER 3 H/M de 50 a 59 anos
MASTER 4 H/M de 60 anos en diante
2- HORARIO DAS PROBAS:
As probas seguirán o seguinte horario:
HORA CATEGORÍA ANOS DISTANCIA
10.45 h. PREBENXAMIN 2011 – 2012 250 m. aprox.
11:00 h. SUB 10 2009 – 2010 650 m. aprox.
11:10 h. SUB 12 –SUB 14 2005-2006
2007 – 2008 1300 m. aprox.
11:30 h. SUB 16 De 2003 a 2004 4.000 m. aprox.
(1 volta ao circuíto)
11:30 h. SUB 18 – SUB 20 – SUB 23 – SENIOR – MÁSTER 1, 2, 3 e 4
2002 e anteriores 7.600 m. aprox.
(2 voltas ao circuíto)
12:15 h. CHUPETES 2013 e anteriores 200 m. aprox.
13.00 h. ENTREGA DE PREMIOS
3- INFORMACIÓN E INSCRICIÓN:
As inscricións realizaranse online a través da páxina web www.emesports.es .
Os prezos de inscrición serán os seguintes:
Escolares (de chupete a sub 16) GRATUÍTO
Adultos (de sub 18 a máster) 6 €
Todos/as aqueles/as atletas inscritos no Circuíto Arousa Norte 2018 non terán que formalizar a inscrición nesta proba.
Para máis información poderán acudir ao Dpto. de Deportes do Concello da Pobra do Caramiñal, na Casa da Cultura e Xuventude “Raquel Fdez. Soler” no horario de 9:30h. a 14:30h.
Para información telefónica, poderán empregar o telf./fax: 981832590/981831545 ou o teléfono móvil 619229946.
Tamén poden consultar información relativa a proba e ao Circuíto na páxina web http://www.arousa-norte.es .
O prazo de inscrición permanecerá aberto ata o xoves 23 de agosto ás 14 horas.
4- RECOLLIDA DE DORSAIS:
Os dorsais de competición poderán recollerse na Praza Alcalde Segundo Durán da Pobra do Caramiñal ata MEDIA HORA ANTES DO INICIO DE CADA CARREIRA.
5- SAÍDA E CHEGADA DAS PROBAS.
A saída das probas estará ubicada na rúa da Paz. A meta estará ubicada no interior da Praza Alcalde Segundo Durán na localidade de A Pobra.
6- PREMIOS E AGASALLOS
A entrega de trofeos realizarase no lugar de meta a partir das 13:30h.
Outorgaranse os seguintes trofeos:
 Trofeos aos/as tres primeiros/as clasificados/as por categoría (agás na categoría Chupete.
 Premios en metálico e agasallos aos/as cinco primeiros/as clasificados da xeral
 Medalla para todos/as participantes de Chupete a Benxamín.
 Camiseta técnica para os participantes na proba absoluto (7.800 m. aprox.) ata final de existencias.
PREMIOS EN METÁLICO PROBA ABSOLUTA
1º) 175 € 1ª) 175 €
2º) 125 € 2ª) 125 €
3º) 75 € 3ª) 75 €
4º) 50 € 4ª) 50 €
5º) 30 € 5ª) 30 €
Aos atletas gañadores/as dos premios en metálico poderáselle requerir documentación acreditativa da súa identidade (DNI ou permiso de circulación en vigor)
7- SERVIZO DE DUCHAS E VESTIARIOS
Haberá servizo de duchas e vestiarios no Edificio de Usos Náuticos.
8- SERVIZOS MÉDICOS E FISIOTERAPIA
A organización disporá dos servicios médicos obrigatorios, seguro de accidentes deportivos e responsabilidade civil e servizo de fisioterapia na zona de chegada.
Todas as reclamacións deberán ser feitas verbalmente ao xuíz árbitro da competición, ubicado na zona de meta, non máis tarde de 30 minutos despois da publicacións dos resultados oficiais que serán expostos en lugar visible pola organización.
Os xuíces da proba e membros da organización reservaranse a facultade de descalificar ao infractor/a que, comprobada calquera irregularidade: non leve visible o seu dorsal, manipule ou ceda a outro, altere os datos facilitados á organización ou ao xuízz árbitro con respecto aos que figuran no seu DNI ou ficha federativa, non completar o percorrido completo, manifeste un mal estado físico, non facilite á organización a documentación que se lle requira, ou incumpra calquer outra norma contemplada nas normas de competición vixentes da FGA e RFEA para probas en ruta.
Serán descualificados os/as corredores/as que non respeten as indicacións da Policía Local, Protección Civil, Garda Civil, Xurado, Servicios Médicos ou membros da Organización debidamente identificados.
Os/as corredores descualificados perderán o dereito a recibir calquera premio en metálico ou trofeo.
A organización non se fará responsable dos danos que puidesen causar ou causarse os participantes por imprudencias ou neglixencias destes. Igualmente, o participante declara polo feito de inscribirse, baixo a súa responsabilidade, terse realizado o oportuno recoñecemento médico que lle permite estar en condicións óptimas para realizar a proba, eximindo á organización da devandita responsabilidade.
A organización dispón dun seguro de responsabilidade civil e accidentes deportivos que cubrirá as incidencias inherentes á proba.
12- PARTICIPACION DE ATLETAS DE OUTRAS FEDERACIONS AUTONÓMICAS E EXTRANXEIROS
Nesta proba a participación de atletas extranxeiros e de outras federacións autonómicas rexirase de acordo co disposto no artigo 3.4. do "Reglamento para las competiciones de la temporada de campo a través, marcha, carreras en carretera, y reuniones de pista cubierta y aire libre” da tempada 2017-2018. Máis información de esta norma no ligazón:
13- ARTÍGO 23: LOPD
Todos/a osas corredores/as ao realizar a inscrición aceptan a publicación do seu nome e imaxe nas clasificacións, medios de comunicación e/ou internet.
Todo o non reflexado no presente regulamento rexirase polas normas vixentes da FGA e RFEA.
NOTA: Esta proba pertence ao Calendario Oficial da Federación Galega de Atletismo e mediante a súa inscrición o corredor consente expresamente que os seus datos básicos sexan cedidos a esta entidade para a tramitación, ante a compañía de seguros, dos seguros obrigatorios de accidentes e Responsabilidade Civil así como a xestión da licenza de día e ranking popular de probas de ruta. En todo caso e tal como establece a lei de Protección de Datos, o/a interesado/a pode exercer no futuro os seus dereitos de acceso, rectificación, cancelación e oposición mediante escrito ou correo electrónico á Federación Galega de Atletismo. Avenida de Glasgow ,13 - 15008 A Coruña.
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¿Dónde está el juego limpio? 4x100 femenino EEUU RIO 2016 › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Ven, 19 Ago 2016, 8:57
Asunto: ¿Dónde está el juego limpio? 4x100 femenino EEUU RIO 2016
Imaxino que xa saberedes da noticia, pero por algún despistado.
Econtrei unha fonte en inglés con copia da reclamación, tamén incluo outras fontes en español
‘Where is clean sport?’ Furious China 4x100m relay team edged out of final after USA reprieve
Noticia reducida en español
A veces as decisións dos xuíces son increíbles.
Ven, 19 Ago 2016, 13:16
Asunto: Re: ¿Dónde está el juego limpio? 4x100 femenino EEUU RIO 2016
desde luego si fuese al contrario no pasaría..........
" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."
Ven, 19 Ago 2016, 17:27
Asunto: Re: ¿Dónde está el juego limpio? 4x100 femenino EEUU RIO
Xa en directo me din conta que os locutores non se enteraban de nada, e vexo que ainda hai dubidas.. a atleta americana tropeza ca braselira que ia correndo po la su calle, iso foi o que eu vin, e parece que tamen hai algun medio que asi o fai ver
De feito as braseliras foron descalificadas...por algo sera
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Domingo 23 de setembro de 2018
 Recollida de dorsais - 8:00 a 8:45 h
 Saída do Trail – 09:00 h
 Peche de Meta - 14.30h
 Entrega de Trofeos - 14:00h
 Outras consultas Web do Trail: trailcastelo.ecosportbarbanza.com
 Peche de inscripcións: xoves 19 de setembro as 23:59h
 Número máximo de participantes: 250
 Precio de inscripción: 15€ - Inclúe seguro de RC e accidentes, bolsa do
corredor, servicio de duchas, avituallamentos durante a carreira e o final,
servicio de cronometraxe, dorsal personalizado…
V TRAIL CASTELO DE VITRES
DOMINGO 23 DE SETEMBRO 2018
23 km 1500 D+
 Sénior masculino 18 - 45 anos
 Sénior femenina 18 - 40 anos
 Veterano masculino +45 anos
 Veterana femenina +40 anos
 Concello de Boiro: Só para empadroados no Concello de
 Equipos: Para optar a ésta clasificiación tódolos
membros do equipo deben estar inscritos co mesmo
nome de equipo. Cada equipo debe ter un mínimo de 4
membros e puntuarán os catro mellores clasificados de
cada equipo. A puntuación será outorgada por riguroso
orden de chegada, e gañará o equipo con menor
O único premio acumulativo será o do Concello de Boiro. O
resto de trofeos NON SON ACUMULATIVOS. Quedando da
 3 primeiros clasificados (sen xénero) da carreira xeral
 3 primeiros clasificados sénior masculino (18-45)
 3 primeiras clasificadas sénior feminina (18-40)
 3 primeiros clasificados veterán masculino (+45)
 3 primeiras clasificadas veterán feminina (+40)
 3 Primeiros do Concello de Boiro (sen xénero)
 3 Primeiros Equipos Clasificados (sen xénero)
 Avituallamento 1 - km 5 Líquido e Sólido
 Avituallamento 2 - km 12 Líquido e Sólido
 Avituallamento 3 - km 18 Líquido e Sólido
 NOTA: RECOMENDASE USO DE SISTEMA PROPIO
DE HIDRATACIÓN. En caso de que a organización o
considere oportuno polas condicións climatolóxicas,
moveranse ou aumentarase o número de
TEMPOS DE PASO E CORTE
23km con 1500 D+ (3000m Desnivel Acumulado])
Na Serra do Barbanza, no Concello de Boiro (A Coruña)
Saída dende avd. Compostela. No parking situado entre o
instituto de bacharelato Praia Xardín e o colexio Santa Baia de
TRAIL CON DIFICULTADE ELEVADA. Dificultade técnica
ALTA. Dureza en relación distancia-desnivel ALTA. Moitos
sendeiros e zonas rocosas, beiras dos ríos, subidos de
dificultade elevada, baixadas técnicas. Recomendase un nivel
de estado físico medio-alto para participar nesta proba.
Duchas no pabellón situado ó carón da liña de meta. No
Colexio Santa Baia de Boiro.
Garda-roupa na zona de saída.
Todo participante, al formalizar su inscripción, está autorizando la
publicación de sus datos personales necesarios para el desarrollo de
la prueba, ya sea en los listados oficiales, en medios de comunicación
y/o internet, así como, su uso para el envío de información relativa al
evento, incluidas posteriores ediciones. Igualmente autoriza a que las
imágenes recabadas (fotografía o video) se puedan utilizar de forma
atemporal en cualquier publicación o acción publicitaria, con el único
fin de promoción y difusión del evento.
Cada participante es responsable de la veracidad de los datos
proporcionados en su inscripción, y consiente que dichos datos se
incorporen a un fichero automatizado, del que es responsable
EcoSport Barbanza SL. El titular de los datos tendrá derecho de
acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos
previstos en la Ley Orgánica 15/1999 de 13 de Diciembre, de
Protección de Datos de Carácter Personal.
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Felicidades Campeones !!!! › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Mención especial para El Gran Maseda , vaya temporada Amigo !!!! Campeón de 1ª, de montaña, parejas y equipos !!!! Qué bestia !!!
Felicidades a José Losada por ese título por parejas y al Dreamteam , vaya repaso que nos habéis dado al resto de equipos !!! Qué abusones
Felicidades a Amina por ese título entre las chicas y a todos los campeones de las distintas divisiones
Enhorabuena a todos los participantes y organizadores.
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Poco que añadir a lo que ha dicho rosetas. Me sumo a las felicitaciones!
Sáb, 02 Set 2017, 21:11
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Pues Maseda para completar la temporada de éxitos ha hecho podium en Boimorto. Enhorabuena
Última edición por papero o Sáb, 02 Set 2017, 23:38; editado 1 vez
Sáb, 02 Set 2017, 21:15
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Sáb, 02 Set 2017, 23:01
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Bueno. Lo de Boimorto fue así por categoría y fue un poco inesperado. Eso si, salí como unas castañuelas, la verdad. Gracias Papero y Amina. Vosotros creo también hicisteis uma gran temporada.Y lo del circuito fuimos un bloque muy constante y tuvieron mucho que ver lo de las distancias largas. Pero ya empieza esto de nuevo así que a darle otra vez y a disfrutar. Y esta vez seguro que estará más complicado.
Bueno, enhorabuena también por esa buena temporada del Equipo A, Rosetas. Y buena temporada Maistrote Diego a pesar del poco tiempo para poder entrenar hiciste carrerones. Como empieces a tener un poco de tiempo volverás en breve a ese pedazo de estado de forma y creo que más. Así que a darle.
Lun, 04 Set 2017, 10:45
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Enhorabuena Gran,temporadon para recordar...
" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."
Lun, 04 Set 2017, 13:03
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
La verdad es que habéis arrasado. Muchas carreras sí, pero también a un gran nivel.
Por lo demás, me sumo a cada una de las palabras de rosetas.
Lun, 04 Set 2017, 14:22
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
A verdade é que os resultados e puntuacións dalgúns son unha pasada!
Esta tempada máis e mellor
Lun, 04 Set 2017, 16:23
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Maseda, el año que viene a por el título en categoría femenina, que es el único que te falta. Y como siempre con esa modestia. No, si yo no, si fue sin querer, si sólo pasaba por aquí, no querría molestar...
Enhorabuena a todos, aunque principalmente a Maseda, a Amina y al Dream Team.
Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
Lun, 04 Set 2017, 16:36
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Esto no es una crítica, pero porque este año hay una clasificación femenina a parte de las clasificaciones y es a la que se resalta las ganadoras generales cuando otros años eran las de primera división???
O Barco de Valdeorras (OURENSE)
Lun, 04 Set 2017, 18:33
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
ENHORABUENA A LOS GANADORES de todas las categorías
Y nos vemos en la próxima edición
Lun, 04 Set 2017, 19:31
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Pues nada mas que añadir, E N H O R A B U E N A a todos los ganadores/as/parejas/equipos. Todo ello más que merecido.
Creo que en el PSG ya pusieron el ojo en el Dream Team. Muy grandes.
Mar, 05 Set 2017, 5:52
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
...clasificación femenina a parte de las clasificaciones y es a la que se resalta las ganadoras generales cuando otros años eran las de primera división???
Porque el número de corredoras inscritas en 1ª división siempre es muy bajo. Este año ya empezamos con la cladificación femenina para que la competición fuera más abierta.
Xov, 07 Set 2017, 16:08
Asunto: Re: Felicidades Campeones !!!!
Que decir, levo dende agosto de 2014 felicitando os campeóns!
Felicidades rapaces e rapazas, que ben o gañachedes. Sabemos que en moitos casos foi moi duro e competido.
Quizais algún ano me autofelicite
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Ven, 20 Abr 2018, 8:20
Asunto: Medico especialista lesiones deportivas
Buenos días a tod@s!!!
Alguien puede recomendarme un medico especialista en lesiones deportivas por la zona de Coruña/Santiago, desde hace dos años llevo arrastrando una lesión de la cintilla ilotibial en rodilla, me he hecho plantillas con un famoso podologo en Coruña, he pasado por varios fisios/osteopatas pero el problema no desaparece.
Ven, 20 Abr 2018, 10:48
Asunto: Re: Medico especialista lesiones deportivas
Hola te he enviado mensaje privado. Un saludo
Ven, 20 Abr 2018, 12:49
Asunto: Re: Medico especialista lesiones deportivas
Hola yo tuve un problema de rodilla, fue al doctor arriaza, en matogrande, en la coruña, y me puso nuevo en 30 dias
Sáb, 21 Abr 2018, 14:34
Asunto: Re: Medico especialista lesiones deportivas
Doctor Cota en A Estrada, medico de la Seleccion Española de Futbol y del Celta. Un crack
“El mejor ritmo, es un ritmo suicida, y hoy es un gran día para morir”
Dom, 22 Abr 2018, 21:43
Asunto: Re: Medico especialista lesiones deportivas
Arriaza y cualquiera de su equipo, con lo opción de que estudien tu biomecánica para saber la causa de la lesión y corregirla.
“Las opiniones son como el culo, todos tenemos una" Clint Eastwood en ´El novato´
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El que se apunta con antelación evita el riesgo de quedarse sin dorsal a cambio de un mayor riesgo de no poder ir por cualquier imprevisto que surja. Y el que se apunta a última hora minimiza el riesgo de no poder ir a cambio de asumir el riesgo a que se acaben los dorsales. Cada uno que elija la opción que prefiera. Yo me tengo apuntado a carreras con mucha antelación por tener precios que aumentaban con el paso de los meses, o por tener que organizar viaje, y de momento por suerte nunca me ha tocado perdérmela. Otras en cambio apuntándome a última hora sí me ha pasado el no poder ir por imprevistos en los días previos. Todos sabemos a lo que nos exponemos al inscribirnos.
Hola a tod@s los forer@s,
Tengo un dorsal libre, es de mi hermano que no puede asistir. Si estais interesad@s en comprarlo (sería sin chip, pues el ya lo tiene), avisadme pues hay que hacer gestiones ante la organización por el cambio de titular. `Precio 15 €.
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Ya tengo el dorsal apalabrado.
Mér, 06 Xuñ 2018, 13:38
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
¿Es aquí el mercadillo? Pues me temo que yo también ofrezco mi dorsal para la media. O cambio por una rodilla.
Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
Sáb, 09 Xuñ 2018, 15:50
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Os que hoxe se queixan do frío, xa veredes coma o próximo sábado idelo botar de menos!
O último tuercebotas/ Ad Cerne
Sáb, 09 Xuñ 2018, 16:14
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Una Palas-Melide sin calor...no es una Palas-Melide
¿Ya habéis avisado a los de las mangueras para que nos rieguen bien por el camino no?
Sáb, 09 Xuñ 2018, 22:35
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Predición de máxima de 29 grados a día de hoy...puede variar porque falta una semana, pero no deja de ser un dato curioso que pueda ocurrir otra vez más
Mér, 13 Xuñ 2018, 15:11
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Lo único que importa es disfrutar la carrera,y el trato que nos dan,el año pasado ya demostramos que unos cuantos grados de más o unas alertas por calor,no nos iban a amedrentar,esta media es una cita obligada,para todos aquellos que nos gusta correr
Mér, 13 Xuñ 2018, 18:38
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Finalmente parece que la temperatura será buena.
En cualquier caso, esta carrera se disfruta de cualquier manera.
Xov, 14 Xuñ 2018, 12:11
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
A mi ya me parece que me va a faltar algo si no hace calor en esta carrera, forma parte de ella.
Xov, 14 Xuñ 2018, 12:18
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Ainda que non teñamos ola de calor, o avituallamento final vai ser "abundante".
O último tuercebotas/ Ad Cerne
Ordes, Sigüeiro e Guitiriz
Xov, 14 Xuñ 2018, 14:18
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Non, si xa vexo que o peso que iremos perdendo durante a prova o recuperaremos ou duplicaremos cando cheguemos a meta (queixo, xamón, melindres...). Somos uns viciooooosos!!!
Xov, 14 Xuñ 2018, 15:51
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Finalmente parece que la temperatura será buena.
En cualquier caso, esta carrera se disfruta de cualquier manera.
Discrepo. Pero mucho. Los 36 grados en la salida del año pasado y los 32 en la llegada no son para disfrutar en ningún caso.
Soy el Sr Lobo.Soluciono problemas.
Ven, 15 Xuñ 2018, 8:42
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Lembrade de traer tapóns, vanse recoller tanto en salida como en meta!! Xa queda nada! vemonos maña!
O último tuercebotas/ Ad Cerne
Sáb, 16 Xuñ 2018, 13:21
Asunto: Re: OS 21 DO CAMIÑO - VI EDICIÓN
Dos bolsas llenas y me las olvido en casa....
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