langs: es en id en gl gl es gl es en gl en ca gl gl gl es gl gl en en es en en es es es es gl gl es it es es gl it es es es es es es gl gl en fr it es es en es en ca es de fr es es

text:
20 octubre, 2015 by adminperizia
Axudas do Igape Programa Plan Foexga 2017-2018
Esta empresa participa nun proxecto de internacionalización a través do programa do Igape  Plan Foexga 2017-2018. O obxectivo principal destas axudas é incentivar e estimular o comercio exterior galego e a internacionalización das pemes galegas. O resultado que se pretende é aumentar a base de empresas exportadoras e consolidar a presenza de empresas galegas nos mercados internacionais.
Operación cofinanciada pola Unión Europea
Programa Operativo FEDER Galicia 2014-2020
Conseguir un tecido empresarial máis competitivo
Unha maneira de facer Europa
This entry was posted in slider_portada. Bookmark the permalink.
← Enfocados en tus objetivos
TMC Friendly Business →
Intersicop. El Mundo de la Panadería. Febrero 2019
Septiembre 2018 en TMC
PLMA Ámsterdam Mayo 2018
TMC Siempre con el Deporte.
Reino Unido. Marzo 2018
RSS de las entradas
RSS de los comentarios
Gestor de internacionalización IGAPE
Av. Don Diego Sarmiento de Acuña, 3


document_lang: gl

langs: en en en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en

text:
Spanish Language Courses in Spain - Directory of Spanish Language Schools
how to use the site
Looking for a Spanish language course in Spain?
We've got the details of hundreds of Spanish language course providers throughout Spain: one-to-one tuition, language schools and universities. Spanish courses for all levels and all ages.
Plus we can give you information on Spanish language exams, help you find a Spanish speaking penpal with whom to practise your language skills, and even help to find you an aupair job in Spain.
Select a region to view details of Spanish language courses in that area:
spanish courses in madrid (1)
spanish courses in central spain (2)
spanish courses in southern spain (3)
spanish courses in eastern spain (4)
spanish courses in northern spain (5)
Alcalá de Henares (Madrid) Alicante Almería Almuñécar Asturias Barcelona Bilbao Burgos Cádiz Calpe Conil de la Frontera Córdoba El Puerto de Santa María Gijón Granada Huelva Ibiza Jaca (Huesca) Jerez de la Frontera La Coruña Las Palmas de Gran Canaria Logroño Madrid Málaga Marbella Nerja (Málaga) Oviedo Palma de Mallorca Pamplona Salamanca San Sebastián Santander Santiago de Compostela Segovia Sevilla Toledo Valencia Valladolid Vigo Zaragoza
Looking for a specialist Spanish course, such as Spanish for business?
No problem, just use our course finder:
Select Adults/General Juniors/General Executives Au Pairs 1-1 Tuition Homestay Online/Distance Learning Business/Commerce Travel/Tourism Banking/Finance Hotel/Catering Computing/IT Interpreting/Translating Science/Technology Pilots/Aviation Medicine Law Journalism Literature Culture Cookery/Gastronomy Art Academic Studies Teacher Training Other/Miscellaneous
Select Families Student Residence Hotels Studios/Apartments With Teacher
Do you run a Spanish language school that isn't listed on our site? Then register now for free!
> EUROPA HOME     Disclaimer
© europa pages 1995-2013. All rights reserved.


langs: es es es ca es gl gl gl gl es gl it en es es gl pt gl it en gl es gl pt es en en en gl es es es fr gl en en en

text:
Mirando el estuco - cielos
Fotografías de Francisco Manuel Martín Cobos
El estuco es una pasta de grano fino compuesta de cal apagada (normalmente, cales aéreas grasas), mármol pulverizado, yeso, pigmentos naturales, etc. que se endurece por reacción química al entrar en contacto el hidróxido de calcio de la cal con el dióxido de carbono (CO2) [Ca(OH)2 + CO2 → CaCO3 + H2O] y se utiliza sobre todo para enlucir paredes y techos.
Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *
Leave this field empty
© Francisco Manuel Martín Cobos


langs: es ru en es en en pt tr es gl gl gl es en es gl pt es es es gl es gl gl gl gl gl gl es gl es gl es gl es gl es gl es en es en es en gl es gl es es en en pt tr es es en en en en

text:
Excursión Archives - Experiencias en Marrakech
Excursion a Imlil desde Marrakech
Desde marrakech a Valle de Ourika
Desde marrakech a Cascadas de Ouzoud
Excursion Desde Marrakech a Ait Ben hadou
Marrakech Experiences Viajes en Marruecos
Visita guiada de Marrakech
OFERTA FIN DE AÑO NUEVO 2019 EN MARRUECOS
Dirección: mhamid 9 Marrakech
Whatsapp: 00212661606840 Call: +34625285912
© Copyright 2017 - Marrakech Experiences.


langs: pt fr fr fr en en en en en en en en en en en id en en tr en pt en pt en en en en en es pt en en en en en hbs_lat en en pt en en ceb en en fr en en en en en en pt en en fr en en en en en en en en en ceb en en en fr en en en en en en fr en en en en en en en en de id fi en en en en en es en en pt pt pt en en pt pt ca pt pt pt pt en en en en en en en en en en en en en en en

text:
Vivenda Paraty vs Pousada do Careca | TripExpert
Hotels you view will be displayed here for quick access. Login to your account to save hotels to your favorites list.
Finding you the best rates...
Both hotels are recommended by reviewers writing for major publications. On balance, Pousada do Careca is the choice of most writers compared to Vivenda Paraty. Pousada do Careca ranks #10 in Paraty with accolades from 1 reviews like Lonely Planet.
Both hotels are recommended by reviewers writing for major publications. On balance, Pousada do Careca is the choice of most writers compared to Vivenda Paraty. Pousada do Careca ranks #10 in Paraty with accolades from 1 reviews like Lonely Planet.
Rua Beija Flor 9, Cabore, Paraty, State of Rio de Janeiro
A 10-minute walk from the historic center, Vivenda offers stylish, comfortably furnished bungalows set amid lush gardens surrounding a pool.
Read all reviews →
From $91/night; best rate guaranteed!
Praca do Chafariz, s/n, Praca Macedo Soares, Paraty, State of Rio de Janeiro 23970-000
This affordable pousada features bright, no-frills rooms just inside the historic center. Full Review →
Read all reviews →
Book Now on Booking.com
© TripExpert Inc.   TERMS OF USE
Pousada Casa de Paraty vs Vivenda Paraty
Historic Centre Hostel vs Vivenda Paraty
Chill Inn Paraty Hostel & Pousada vs Viven...
Pousada Pardieiro vs Vivenda Paraty
Pousada Bromelias vs Vivenda Paraty
Hotel Solar dos Geranios vs Vivenda Paraty
Bromelias Inn vs Vivenda Paraty
Backpacker's House Hostel vs Vivenda Paraty
Pousada do Ouro vs Vivenda Paraty
Pousada Morro do Forte vs Vivenda Paraty
Casa Turquesa - Maison D'Hotes vs Vivenda ...
Pousada do Careca vs Vivenda Paraty
Pousada Flor do Mar vs Vivenda Paraty
Pousada Canto do Rio vs Vivenda Paraty
Che Lagarto Hostel Trindade vs Vivenda Paraty
Add hotels to your list of favorites and access
other interactive features by connecting your
Facebook, Twitter or Google account.
or use your email address:
Already have an account?
Don't have an account yet?


langs: es en en es en en es en gl en ca gl en en gl gl gl gl gl gl gl es cs en es en es gl gl gl gl en en es en en en en en

text:
Promociones y ofertas de comida y bebida en La Sala Puerto Banus
+34 95 281 4145 reservations@lasalabanus.com
La Sala by the Sea
Tel: +34 95 281 4145 | Email: reservations@lasalabanus.com
La Sala By The Sea    |    Oak Garden & Grill    |    La Sala Gibraltar
Mapa del sitio    •    Política de privacidad    •    Aviso legal
Join our mailing list to get our latest offers delivered to your inbox.
Thanks for signing up!
Pin It on Pinterest
We use cookies to give you the best experience on our website. If you continue to use this site we assume you are happy to proceed.AcceptPrivacy Policy


langs: gl es gl en en gl gl lt gl gl gl en en gl gl lt gl gl es en es es fr es es cs gl gl fr gl en es en en es es

text:
Ciudad: Debe estar autentificado para ver esta información
TALLERES Z (FORD) PULPEIRO DE LUGO ASOCIACION DE DOMINO EL PULPEIRO
CAFETERIA PANADERIA BNP UNLIMITED GREY


langs: es gl es es gl it gl es gl pt it gl es nl gl es gl es gl es gl gl gl gl it gl it es gl es es es es es gl es gl gl es es es gl gl en gl es gl es gl es es es gl es en gl es es gl es es es gl es gl es es it es de

text:
AGRADECEREMOS PRESTAR ATENCIÓN A LA HOJA DE RUTA y AL CRONOGRAMA DE ENTREGA DE DOCUMENTACIÓN DE FIN DE AÑO.
INFORME CONSOLIDADO DEL PAT – 2016 (ANEXO 1)
INFORME CONSOLIDADO DE GESTIÓN DEL PAT – 2016 (ANEXO 2)
INFORME DE PARTICIPACIÓN EN LAS REDES EDUCATIVAS
INVENTARIO GENERAL DE LOS MATERIALES ENTREGADOS
INFORME DEL SISEVE - TUTORIA
INFORME DEL ENFOQUE AMBIENTAL
ARCHIVO DE DOCUMENTACIÓN DE IE
CARTA DE COMPROMISO DE IE A QALIWARMA
ENTREGA DE PAT – PRELIMINAR DEL 2017 (CD)
ACTAS DE EVALUACIÓN OFICIALES (02)
CERTIFICADOS DE ESTUDIOS DE 6º
INFORME DE EVALUACIÓN DE LOS 6 COMPROMISOS DE GESTIÓN ESCOLAR POR IE. (ANEXO 01)
INFORME DE GESTIÓN ESCOLAR ANUAL (ANEXO 02)
ESTUDIANTES DE ED. INCLUSIVA CON EVALUACIÓN MÉDICA (ANEXO 03)
MONITOREO y ACOMPAÑAMIENTO DOCENTE (ANEXO 04)
VISAR FICHAS DE MONITOREO
AVANCE CURRICULAR POR ÁREAS (ANEXO 05)
REDES Y PROYECTOS DE INNOVACIÓN. (ANEXO 06)
ROTACIÓN DOCENTE. (ANEXO 07)
RELACIÓN DEL VINCULO LABORAL (ANEXO 08)
EVALUACIÓN DEL ACOMPAÑAMIENTO DOCENTE – DISER (ANEXO 09, 10, 11)
CUADRO DE INICIATIVA RUTAS SOLIDARIAS (ANEXO 12)
CARGO DE ENTREGA DE SIREVA SALIDA_2016 FISICO-VIRTUAL
CARGO DE PRSENTACIÓN DEL CAE 2017
CARTA DE COMPROMISO DE IE A QALIWARMA
ACTAS DE EVALUACIÓN (2)
INFORME DEL PROCESO DE INCLUSIÓN Y PADRON DE PADRES
Informe de la evaluación psicopedagógica
INFORME DE PAT (ANEXO 1)
INFORME DE GESTIÓN (ANEXO 2)
CUADRO 1 ESTUDIANTES QUE FINALIZAN AÑO 2016 (CEBE – INCLUSIÓN)
CUADRO DE PERSONAL (ANEXO 3)
PLAN DE FAMILIA 2017
CARTA DE COMPROMISO QALIWARMA
INICIAL INTER-, MEDIO y AVANZADO
CUADRO DE MERITOS DE LOS 5 PRIMEROS PUESTOS
INFORME CONSOLIDADO DEL PAT – 2016 (ANEXO 1)
INFORME CONSOLIDADO DE GESTIÓN DEL PAT – 2016 (ANEXO 2)
INFORME DE GESTIÓN EN EDUCACIÓN TECNICO PRODUCTIVA 2016 (ANEXO 3)
LOGROS, DIFICULTADES Y ALTERNATIVAS AL DESARROLLO DE MÓDULOS
EL NIVEL SECUNDARIO HA BRINDADO SU PROPIA HOJA DE RUTA.
VISTO DE CONFORMIDAD DE ENTREGA DE LA DOCUMENTACIÓN AL ÁREA DE GESTIÓN PEDAGÓGICA. POR.
MG. NORA FANNY CALCINA PUNTACA
DIRECTORA DE GESTIÓN PEDAGÓGICA


langs: es es es en es es en es en es es es es es es es es es

text:
Estabilización de Taludes y Construcción de Muros de Contención
Diagnosticamos las condiciones de cualquier talud, investigando sus mecanismos de falla y recomendando la solución óptima para su estabilización.
Análisis de la posible inestabilidad de un talud, a partir del conocimiento de sus parámetros geotécnicos y análisis de la información geomorfológica existente.
Los sistemas de contención brindan soluciones eficaces para la estabilidad de taludes, terraplenes, rellenos artificiales y obras similares.
Diseñamos y construímos muros de contención de pantallas de micropilotes y/o pilotes, muros anclados, muros en tierra reforzada con geotextiles, gaviones y muros de gravedad.
Estabilización de Subrasantes de Vías y caminos
Construcción de Micropilotes para Cimentaciones de Obras
Diseño de Pavimentos para Proyectos Viales
Servicio de Laboratorio de Suelos y Concretos
Estudios de Suelos e Investigación Geotécnica


langs: gl en gl es gl es gl gl

text:
A Xunqueira - A Xunqueira - Mostrando artículos por etiqueta: Verán
Bo verán 2018! Datas de interese
http://www.axunqueira.com/parroquia/novas/item/656-bo-veran-2017-datas-de-interese.html http://www.axunqueira.com/parroquia/novas/item/656-bo-veran-2017-datas-de-interese.html tiodieguito@gmail.com (Super User) Parroquia novas Fri, 07 Jul 2017 00:00:00 +0000
Bo verán! Datas de interese
http://www.axunqueira.com/parroquia/novas/item/618-datas-de-interese.html http://www.axunqueira.com/parroquia/novas/item/618-datas-de-interese.html tiodieguito@gmail.com (Super User) Parroquia novas Fri, 08 Jul 2016 00:00:00 +0000


langs: gl lt it gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl sv gl sk gl gl en it gl gl gl gl fr fr gl gl gl gl gl gl gl fr gl gl fr gl gl fr gl gl gl en es gl gl gl pt es es gl gl gl gl gl en gl it gl gl gl sv gl gl gl id gl gl es oc gl en gl oc pt it gl nb gl gl en gl fr gl pt ca gl gl

text:
As mellores instalacións deportivas de Vigo
O método Les Mills, en Máis que Auga en setembro
En Máis que Auga, formación para o mellor servizo
Este verán goza do mellor campus multideporte Máis que Auga
O Campus multideporte e o campus Máis que Peques coa oferta máis ampla de actividades infantís para o verán.
Aquí poderás atopar información sobre as nosas vantaxes e promocións exclusivas para socios.
Contamos cun equipo de 120 profesionais ao teu dispor. Coñéceos!
Aquí podes consultar as características e os horarios dos nosos centros:
Tweets por el @maisqueauga.
Máis que Auga, piscina, ximnasio, pádel… moito máis que unhas instalacións deportivas en Vigo, en Barreiro, Coia e Navia.
Descubre que podes facer no noso centro de Barreiro.
Descubre o que podes facer no centro de Coia.
Descubre que poderás facer no noso centro de Navia.
Nos centros deportivos de Máis que Auga sabemos adaptarnos ás túas necesidades. Aquí tedes as nosas actividades coas súas características, duración e persoas ás que van dirixidas.
Cursos e programas adaptables aos distintos niveis de nado.
Completa gama de aparellos para todo tipo de exercicios.
Iníciate, adestra, compite ou busca contrincantes online.
Urania Mella Serrano, s/n 36205 Vigo
Praza da Tellada s/n 36209 Vigo
Rúa Lamela s/n 36212 Vigo
Recibe as nosas novas no teu mail
Copyright 2018 by Máis que auga.
Aviso legal e privacidade
Las cookies deben de ser aceptadas expresamente. No se puede permitir la navegación si no se acepta expresamente la política de cookies. Acepto+info


langs: es es es es it en en gl gl es gl gl en gl es de

text:
Industrias Corcos. Fuentes de alta tension y de corriente continua. Transformadores.
Complete el siguiente formulario o llamenos:
INDUSTRIAS CORCOS: Vétere 38 - (1832) Lomas de Zamora
Buenos Aires - República Argentina


langs: gl gl pt fr en fr fr en fr en fr fr nl fr fr gl en fr fr en en

text:
Hotel Torres Touriño, Sanxenxo - Galerie
Bienvenue à Hotel Torres Touriño
Fonte de Ons 22,Revolta Sanxenxo, 36990 Pontevedra
Photos de notre hébergement
Recherche de chambres libres a Torres Touriño →


langs: es gl es gl es gl en gl es fr es gl fr gl fr es fr es fr en

text:
Rehabilitación de edificio Calle Filipinas 4, Santa Pola
Rehabilitación de la envolvente del edificio, sustitución de defensas exteriores y acondicionamiento...
Calle Benito Pérez Galdós 1
© REHABILITACIONES CAMPILLO 2014  |  Aviso Legal


langs: pt en en en en en en gl en pt en de en es gl gl gl gl gl es en en en gl gl es gl gl ia es es en

text:
Manuel Pombo Arias. Médico y escritor
Levo días lendo Nuevas Pomberías, o novo libro de Manuel Pombo Arias publicado por Huerga & Fierro Editores. Continuarei nelo.
Non se trata dun libro pra ler dunha sentada, senón pra o ir debullando de a poucos. Tal e como pode unha pita peteirar unha dourada mazaroca de millo, así é como hai que lelo. Grao a grao, aforismo a aforismo, máxima a máxima, reflexión a reflexión ou comentario a comentario, que de todo hai nel.
Esta libresca mazaroca. Bautizada como Nuevas pomberías é literariamente dourada, sí; pero tamén polícroma, según lle dea a luz ou sexa o pequeno ensaio, a breve ensoñación, a reflexión certeira, o comentario cheo de mordacidade ou de sarcasmo diríase que cáseque schopenhuereanos. Léase, pois, en pequenas e mitradas dióceses, con toda a liturxia do intelecto, peteirando acó e acolá, tal e como xa se advirteu anteriormente; é dicir, beilando unha danza estraña e rebuldeira, sincopada e arrítmica, na que un pé algo afoutado e toleirán vaia marcando un compás que eu non me atrevería nunca a establecer.
Se se fai como se di, saberá un das rapazas de fume e flores que, en Londres, aman o parfume das violetas e mailas sandalias fermosas que nunca darán calzado ou que o xeito de coñecer a un mentirán sistemático consiste en se aplicar en prestar atención ó momento no que realiza un esforzo suplementario cada vez que conta unha verdade.
Saberá tamén dos personaxes, dos escritores que concitaron a atención do autor e se preguntará, cada vez que peteire neles a súa afiada ollada do lector, qué foi o que espertou a atención do autor, cál a causa real do comentario, cál a razón dunha melancolía estraña que se lle vai apousando no fondal da alma como poidera facelo a lama elemental que avoltou a auga dese illó anímico e que despois se foi serenando, ata volver a deixar a súa tona tal coma a dun espello feito co millor azougue.
Novas pomberías, un aletexar de pombos na túa caixa das memorias, cada vez que as les. Ouh, se o lector consegue que eses pombos sequen as súas alas como fan os cormoráns, abríndoas ó vento lene que camiña sobre o mar espelleante, mentres deixan que lles dea un sol que de negras as faga derivar azuis e dun xeito tal e todo se confunda e unifique. Daquela andará moi cerca da poesía ou sentiraa rondando darredor del. Pero eses sonlles xa outros cantares. E outros aletexos.
Notas de prensa y colaboraciones


langs: pt en en en en en en gl en en en pt en de en gl en en en en gl gl es gl gl ia es es en

text:
Manuel Pombo Arias. Médico y escritor
As novas pomberías. Dun pombal xubiloso (pero tamén tráxico), boureeiro (aínda que reflexivo), quevediano (sen desbotar, por estetizantes, bafaradas gongorinas), volve con nós Manuel Pombo Arias, un médico que escribe, el non será cousa de facer agora o reconto dos galenos escribidores, ou un escritor que cura os corpos. E volve onde nós Manuel Pombo, do seu pombal arrebatado, ditarnos máximas, epigramas, aforismos, frechas no azul, ou dardos no océano (ou "cotufas en el golfo"). Dígase xa que Nuevas pomberías (Huerga y Fierro, Madrid 2008) é un libro de contido certeiro e aceirado (mais coa luva de seda do estilo impecable) e que incorpora un continente fermosísimo. Pleonasmo que te criou: un volume destas características non pode aparecer envolvido doutra maneira, senón cunha maquetaxe, portada e encadernación espléndidas. Confirmando non só o ben que editan Charo Fierro e Antonio Huerga, senón o coidado radical que Pombo Arias pon nas súas cousas. De home namorado da poesía (aquí xorden probas a esgalla), e tamén de Dona Literatura. Con quen Pombo fai o amor coa mesma teimosía con que desarbora as naos que deixaron de interesarlle. E como que Pombo Arias vai ter (meréceos) lectores de todas as pelames, tamén da nacionalista e da comunista, a polémica vén servida. Poisque libros así, de escritores liberais e aínda librepensadores, como Manuel Pombo, teñen que servir (ademais) de revulsivos. Eis un dos seus méritos. Manuel Pombo Arias, aquel presentador desasosegado (como vara verde), pero nunca medoñento –os medos daquela ficaban na casa– do recital alicerce de Voces Ceibes, do 26 de abril do 68. Corenta anos despois Pombo volveu presentarnos. E presentarse a si mesmo cun libro fermosísimo. Non o perdan. De Neda.
Notas de prensa y colaboraciones


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl es gl fr hbs_lat gl es ca gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Biscoito de cenoira- Sobremesas con hortalizas da Praza
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
31. julio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Coas hortalizas tamén se poden facer postres e o que non o crea que vexa é probe este biscoito de cenoira que está para chupar os dedos. Unha boa forma de que os pequenos da casa coman verduras sen darse conta.
200 gr de Fariña
200 gr de Azucre
125 ml de aceite de oliva
1 sobre de levadura en polvo
1 cullerada de canela moida
1 pouco de sal
O primeiro é coller un bol grande e mesturar os ovos xunto co azucre ata que éste se desfaga. Cando estén ben ligados engadimos o aceite e a cenoira que previamente teremos limpa e relada ben finiña e voltamos a remexer.
Agora é o momento de introducir a fariña para o biscoito. A fariña ponse tamizada xunto cunha pizca de sal, a canela e a levadura en polvo. Ligamos todo ben con a batidora e deixamos repousar mentres preparamos o molde mais o forno.
Poñemos o forno a prequentar a 180º C durante o tempo que tarde o forno en quentar imos a preparar o molde. Para isto debemos por papel vexetal para cociñar no fondo do mesmo e untar o papel mais os laterais do molde con manteiga e fariña para que resulte máis doado desmoldar.
Cando esté listo engadimos a masa do biscoito de cenoira e se o forno está quente metemos no medio do forno para que lle dé o calor por todos os lados e se faga de forma uniforme.
O tempo de espera deberá rondar os 30 minutos pero mellor que esteades atentos e a partir dos 20 minutos para que non se vos queime. O método para saber se está listo ou non é o mesmo que para todos os biscoitos, introducir un pauciño e se sae seco está listo.
Como vedes coas cenoiras tamén se poden facer sobremesas moi ricas, así que vos animo a que probedes.
As cenoiras son unha hortaliza que podedes atopar durante calquer época do ano na Praza da Verdura de Vilagarcía.
Un aperitivo saudable para calquer hora tanto para nenos como para maiores
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Puerro un olvidado na nosa dieta diaria que nos axuda co colesterol - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
06. marzo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
O puerro é unha das hortalizas que podemos atopar durante todo o ano na Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa.
Esta verdura ten familia coas cebolas e os allos e o seu sabor é moi peculiar, parecido aos seus familiares pero moito mais suave. Todos conoceremos ou estamos habituados a tomalo en sopas, consomes, guisos …
Os principais beneficios que nos aporta consumir puerro son:
O puerro pode consumirse cru, en guisos, en sopa, frito … achégate á Praza da Verdura e merca os teus
Antibiotico natural: o puerro ao igual que a cebola e o allo contén compoñentes antibacterianos que axudan ás nosas defensas a combater os resfriados, gripes e pequenas infeccións.
Diurético: axuda a eliminar o exceso de líquidos no noso organismo, ademais mellora a nosa dixestión evitando flatulencias, diarreas e estreñimento. Tamén mellora os procesos de artrites, reuma e gota.
Mellora a circulación sanguínea: esta hortaliza axuda a evitar os coágulos de sangue, reducindo o risco de infarto e anxina de peito. Tamén mellora a vida das persoas que sofren de varices ou de hemorroides xa que son enfermidades que se asocian a unha mala circulación.
Colesterol e diabetes: a inxesta cotidiana de puerro nas nosas dietas mellora os niveis de colesterol e de azucre no sangue.
Limpa os riles: os riles son o noso filtro natural que axuda a eliminar as toxinas para que non pasen ao sangue. O puerro axuda a limpar todas as impurezas que fican neles despois do seu traballo. Isto implica que auda a previr ante as pedras nos riles tan dolorosas que seguro moitos de vos tedes sufrido.
Embarazadas: contén un alto contido de ácido fólico e vitamina B9 que son importantes para o crecimento do bebé.
Cómo conservar o puerro na casa
O puerro é unha das hortalizas con mais aguante na casa. Poden chegar a durar ata 2 semanas na neveira. Se o prefieres tamén os podes conxelar e gardalos para máis adiante cando os necesites.
Se os vas conxelar un consello: limpa ben o puerro e gardao xa troceado ou en anacos pequenos ou en trozos de 5-6 cm para asegurarnos da correcta conxelación e que duren o mais posible. O aconsellable é que non pase de 6-9 meses no conxelador.
Se xa os cociñaches e non os utilizaches non tardes máis de 2 días en consumilos porque poderían resultar pesados para a tua dixestión.
Do puerro aproveitase case todo, que non che conten contos sobre que o verde non se come. Temos que recoñecer que a textura é un pouco mais forte pero tamén se come, simplemente tes que deixalo cociñar un pouco máis de tempo.
Quiche de puerro e bacon, unha receita moi sinxela que vai gustar a todos, incluidos os nenos da casa
Achégate á Praza de Vilagarcía calquer martes ou sábado e deixa que as vendedoras che axuden a escoller os mellores puerros según como os vaias a cociñar. ¿Quén vai saber máis que elas para axudarche, que os cultivaron e recolleron para vender o mellor producto na Praza de Vilagarcía?
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Outono, frío e magosto na Praza da Verdura - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
31. octubre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Falar de outono é falar de castañas nas rúas e casas de Vilagarcía.
Cando o frío se deixa notar a mediados de outubro xa empezamos a cheirar polas rúas das cidades e dos pobos as castañas asadas. E que pensar no outono sen imaxinar castañas non sería lóxico.
A castaña é un froito de temporada que comeza a verse nas prazas de abastos dende finais de setembro ata case as navidades.
Asadores de castañas pola rúa son as imaxes mais habituais que vemos nestes dias
Como non na Praza da Verdura de Vilagarcía xa temos frescas e ricas castañas que poder mercar.
As labradoras da Praza de Vilagarcía ano tras ano recollen e escollen con coidado as mellores castañas para vender nos seus postos da Praza da Verdura. Este é o xeito de proporcionar ao cliente un producto fresco, con sabor e calidade.
A castaña é un alimento que se pode comer de moitas formas e por iso gusta tanto a pequenos como a maiores. Podese comer crúa, cocida, asada, en purés, en compota, glaseadas,  como guarnición, … incluso se pode facer fariña con ela. ¡¡Non me digades que a castaña non ten posibilidades infinitas!!.
Hai moitos mitos sobre que que as castañas engordan pero iso é mentira. As castañas teñen un baixo nivel calórico,  moitos hidratos de carbono que fan que teñamos máis enerxía e un alto contido en fibra polo que nos axuda a facer as dixestións e disminúe o estreñimento. Eso sí recomendase que o consumo en crú non sexa moi elevado porque faría pesadas as dixestión.
Ademáis teñen magnesio, ferro, potasio que axuda a disminuir as dores de cabeza, controla a retención de líquidos, evita a hipertensión e actúa de antiinflamatorio nos problemas vasculares. Tamén está recomendada nas dietas de adelgazamento xa que contén proteínas e ten efecto saciante.
Pero todo isto, son só as propiedades físicas que nos aportan as castañas, pero … e as propiedades sociais?
O Magosto en Galicia é algo mais que comer castañas
Outono, magosto e castañas en Vilagarcía de Arousa na Praza da Verdura
Dende tempos remotos en Galicia o tempo das castañas ten unha gran transcendencia social.  A celebración do magosto, unha festividade que reúne a maiores e pequenos ao pé dunha fogata, cociña, asador, … ou o que teñamos máis cerca. Nestas reunións xuntábase a xente dos pobos para desconectar e evadirse por uns momentos do traballo do campo: falar, xogar, descansar, … mentres comían e asaban as castañas. Hoxe en día esta tradición séguese mantendo pero só para os nenos.
Pero os maiores tamén desfrutamos das castañas xuntándonos na casa de familiares ou amigos e buscamos a forma de asar as castañas: cociñas de ferro, lareiras, fornos e incluso … microondas.
Pásate pola Praza da Verdura de Vilagarcía ou contáctanos a través do e-mail hola@prazaverdura.com. Para facer as túas compras máis rápidas tamén temos formatos estándar de cestas con diferentes productos que podes reservar a través da nosa páxina web.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl lt gl it gl fr gl id gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Cebolas recheas de carne picada ao forno - Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
01. junio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Este é un prato pouco habitual pola nosa zona pero si que é moi común consumilo polo norte de España: Aragón, Cataluña, Navarra …
Como xa dixemos a cebola é unha hortaliza con infinidade de propiedades para a nosa saúde: antiséptico, anti inflamatoria e anti coagulante.
250 gramos de carne picada
2 uds de tomate maduro
salsa de tomate (a poder ser caseiro)
O primeiro que deberemos facer será limpar as cebolas e vacialas con moito coidado de non rompelas. Inda que se rompesen non pasa nada xa que podemos atalas con cordel para cociña.
Cebolas baleiras para encher da Praza da Verdura
Neste momento encendemos o forno e poñémolo a prequentar a 180º C.
A cebola que retiramos do interior picámola moi finiña e pasámola pola tixola cun chorriño de aceite, sal e pementa. Cando a cebola comeza a pochar engadimos a carne picada e o allo picado moi finiño. Cando a carne empece a coller color engadimos os tomates maduros xa picados e seguimos a remexer.
Mentras se termina de facer a carne colocamos as cebolas nunha bandexa de forno con manteiga ou aceite para que non se peguen as cebolas.
Agora xa debemos ter o recheo feito  así que procedemos a introducilo con coidado dentro das cebolas e por riba poñemos 2 culleradas de salsa de tomate. Metemos ao forno durante 20 minutos a 180º C e listas.
Mestura de carne e cebola na tixola para encher as cebolas frescas
Como podestes observar este é un prato moi sinxelo que pode servir tanto de entrante como de comida principal acompañado dunha ensalada, patacas ou pasta.
Tamén podes facer variantes do prato engadindo champiñóns no medio da carne picada ou poñendo queixo relado por riba das cebolas antes de meter no forno. A imaxinación é a mellor compañía á hora de facer receitas con verduras e hortalizas cun sabor inconfundible.
Na Praza da Verdura de Vilagarcía podes atopar todos os martes e sábados os mellores productos hortícolas: verduras, hortalizas, legumes e froitas.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl es gl gl es gl gl en es gl gl gl gl en id gl gl gl gl gl gl gl gl gl es gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Tallaríns de calabacín - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
22. agosto, 2018 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
2 lonchas de xamón serrano
40 gr de piñóns
1 dente de allo
Lavamos e cortamos os calabacíns en láminas moi finas, evitamos a parte central das semillas.
Cortamos o xamón en tiras, tamén moi finas, mentres doramos os piñóns nunha sartén, tendo coidado de que non se nos queimen.
Lavamos os tomates e cortámolos en dados, teremos que pelar e picar o dente de allo, o queixo tamen o cortaremos e lascas finas.
En unha sartén grande, poñemos aceite a quentar, engadimos as láminas de calabacín e dorámolas a lume alto durante 2 minutos, removendo contiuamente.
Incorporamos o allo, os dados de tomate, sazonamos con sal e pementa e cociñamos durante 1 minuto máis.
Apagamos o lume, espolvoreamos a albahaca picada, engadimos o xamón e mezclamos todo.
Unha vez servido no prato, rocíamos con aceite de oliva e acompañamos co queixo.
Tallaríns de calabacín con piñons
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl en hbs_lat gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Salmorejo, un prato típico do sur con hortalizas para renovar enerxías e refrescarnos - Praza da Verdura de Vilagarcía
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
04. mayo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Manterse hidratado e fresco son as principais recomendacións para non sofrir un golpe de calor durante os días de máis calor.
Un dos pratos máis indicados para repoñer forza e refrescarnos é o «Salmorejo«, este prato é típico do sur de España onde acostuman a sofrir grandes olas de calor durante a primaveira e verán. ¿Por qué non se soe tomar en Galicia? Pois esta é unha pregunta a que non podemos responder e que non entendemos. En Galicia podemos presumir de ter unha ampla variedade de hortas con verduras e hortalizas frescas. ¡¡Vamos a aproveitar a aprender a facer Salmorejo con productos da nosa horta!!
1 kg de tomates frescos maduros
200 gramos pan do día anterior (mellor se é un pan migoso e case sen corteza )
1 dente de allo
Relado de xamón ou taquiños (esto é opcional, pero dá un sabor moi bó)
O primeiro é lavar os tomates e troceamolos, se teñen a pel moi dura ou teñen moitas pepitas podedes quitarllas para non atopalas despois. Pero tampouco é algo que lle cambie o sabor a receita. Estes trozos de tomates pasamolos pola batidora ou picadora ata ter a textura dun puré.
Picamos o tomate en anacos pequenos para que sexa máis fácil de picar
Engadimos a este puré o pan duro e deixamolo uns 10 minutos para que se empape e mezcle co tomate. Durante este proceso podemos por a cocer o ovo. Pasado ese tempo voltamos a picar coa batedora ata que non se noten os trozos de pan.
Cando o pan está ligado co tomate engadimos o allo picado e un chorriño de aceite de oliva (1/2 vaso aproximadamente), voltamos a bater para que todo me mesture ben. Engadimos un pouco de sal e remexemos, recordade que vai levar xamón polo medio así que non vos pasedes co sal.
Para terminar cando pomos o salmorejo no prato engadídelle o xamón e o ovo cocido ben picadiño. Se vos gustan as aceitunas tamén vos suxiro que probedes a picar aceitunas sen óso e introducilas no medio.
Como podedes ver é un prato sinxelo que non precisa de lume (mais que para cocer o ovo) que podes facer cos nenos. Pódese conservar na neveira durante 3-4 días sen que perda o seu sabor. Inda que como é tan sinxelo vos recomendo que fagades pequenas cantidades e o consumades sempre fresco.
Xa tedes unha utilidade para eses tomates moi maduros que tedes na vosa despensa e que no inverno utilizades para facer guisos ou salsa. Veredes como se vai a converter nun prato típico neses días de calor.
Refréscate e protexe o teu sistema inmunolóxico con tomates frescos
Vinde á Praza da Verdura e mercade os ingredientes que precisedes.
As mulleres da Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura esperámosvos con verduras, hortalizas, legumes e froita fresca recén recollida por nós.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl fr gl fr pt gl en gl gl gl fr fr ca en gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Ensaladas: preprara o corpo para os excesos do Nadal - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
12. diciembre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Seguro que moitos de vos xa estades temendo as grandes comilonas do Nadal. Comidas longas e pesadas que pasan factura tanto ao noso sistema dixestivo como aos kilos de mais que sempre aparecen.
Hoxe vamos a compartir unha receita de ensalada para que vaiades preparando o voso estómago.
Receitas de ensaladas nutritivas e lixeiras coa Praza da Verdura
1/2 kg de lombarda
3 culleradas de sementes de granada
3 culleradas de aceite de oliva
1 culler de vinagre
2 culleradas de zume de laranxa
1 culler de mel
1/2 culler de mostaza
O primeiro que debedes facer e lavar ben todos os ingredientes para evitar que leven terra ou suciedade. As follas de lombarda deberedes sacarlle a parte mais grosa do tronco que soe ser mais agria. Despois cortaredela á xuliana e poredela nun bol.
Pelamos as cenoiras e cortámolas como mais vos guste en rodas, en pauciños ou se queredes incluso a podedes raiar. Cortamos os rabanitos en rodas moi finas e xuntámolo xunto coas sementes de granada e a cenoira á lombarda. Mezclamos todo e xa temos a ensalada, agora só falta o aliño.
Para preparalo poñemos nunha taza o aceite de oliva xunto co vinagre o xume de laranxa a mel e a mostaza e batemos todo enérxicamente para que se mezclen. Salpimentamos ao gusto e ¡¡¡listo para tomar!!!
Podes probar a engadirlle ovo, sémola, mazá, … hai un sinfín de posibilidades segundo o gusto de cada un. As verduras, hortalizas e froitas en ensaladas axudan a regular o noso sistema dixestivo.
O que sí e que para conseguir os mellores productos do mercado terás que achegarte á Praza da Verdura este Nadal. Teremos os productos mais frescos esperando por ti, recollidos da terra directamente para o mercado.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl es id es hbs_lat gl fr gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Tortitas de acelgas frescas, unha versión das filloas de carnaval con verduras - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
02. marzo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Esta receita con acelgas é tan sinxela que pode utilizala como sobremesa, merenda ou como cena. Unha forma lixeira de que coman verduras tanto pequenos como maiores.
10 follas de acelgas pequenas sen o nervio central
2 dentes de allo picados
325 gramos de fariña
2 tazas de leite enteira
Na Praza da Verdura de Vilagarcía podes mercar acelgas frescas todos os días
Primeiro deberemos facer a masa, para isto poñemos todos os ingredientes agás a acelga e o aceite nunha licuadora para asegurarnos de amasar todo ben. Veremos que a masa está lista cando a súa textura sexa uniforme e cremosa.
Nese momento engadimos as acelgas picadas na licuadora e voltamos a procesar un minuto mais. Cando a masa esté lista é o momento de preparar a tixola para facer as tortitas.
Poñemos a tixola o lume con unha boa cantidade de aceite e cando esté quente poñemos un pouco de masa e deixamola fritir aplastando para que se explanda e quede unha tortita non moi gorda.
Cando esté dorada damoslle a volta e deixamos que siga fritindose ata dorarse polo outro lado, e xá está lista. Así deberás facer ata acabar coa masa.
Estas tortitas están riquísimas solas como sobremesa ou merenda. Se queres podes acompañalas con unha salsa de iogur natural ou salsa de frutas.
Unha versión con verduras das filloas tradicionais que se fan polos Carnavales.
Se queres coñecer máis receitas as nosas labradoras e vendedoras que están na Praza da Verdura de Vilagarcía poderán a axudarche. Tanto che asesorarán á hora de elexir os ingredientes como asesorarte noutras receitas para que comer saudable non sexa aburrido.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl fr gl gl gl vi gl gl gl kn gl gl ceb gl ca gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Coida da tua pel este verán alimentándote de forma correcta
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
15. mayo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Coa chegada do calor e o sol a nosa pel reséntese inda que non nos poñamos en bañador e vaiamos á praia. O exceso de calor fai que nos deshidratemos e todo o mundo está concienciado que en verán debe beber mais, pero … ¿a nosa pel como a coidamos?
Ao consumir mais líquidos axudamos a que se hidrate por dentro pero por fora tamén sofre polo que é aconsellable utilizar cremas hidratantes compostas de productos naturais como o aloe vera por exemplo.
Ademais de hidratar a pel por dentro e por fora temos de coidar a nosa alimentación, procurando tomar alimentos ricos en antioxidantes, vitamina A, vitamina C e Vitamina E. Estos alimentos conseguirán manter a elasticidade da pel, o brillo e rexenerar as células.
Froitas, Verduras, Hortalizas e Legumes que debes consumir este verán
O kiwi é unha froita cun gran contido de Vitamina C, máis incluso que as laranxas ou limóns. Ademáis proporciona un alto contido en fibra que axuda ao noso sistema dixestivo e facilita o tránsito intestinal. Aconsellase o consumo de Kiwis durante procesos de alerxias ou catarros xa que reforza o sistema inmunitario.
Nas dietas para persoas que sofren hipertensión, diabéticos, embarazadas, persoas maiores … debería estar sempre presente como peza de fruta a non olvidar. A toma habitual de Kiwis ayuda a calmar os nervos, eliminar os líquidos retidos e evitar as posibles anemias que poidamos sofrir.
As laranxas e os limóns teñen as mesmas propiedades dos kiwis pero en moita menos cantidade.
Os chícharos son unha legume que nos axudan a diminuir o colesterol no sangue e axudan a mellorar a circulación xa que son vasodilatadores.  A maioría das legumes axudan a regular os niveis de azucre no sangue e os chícharos non ían ser menos.
Esta legume é un excelente antioxidante que vai protexer o cabelo, a pel, as unllas e os texidos mucosos.
Os chícharos frescos teñen un sabor inconfundible ademais de un monte de propiedades
Esta legume contén Vitamina C, B2, B6, calcio, potasio, magnesio e fósforo. A súa alta porcentaxe de fibra regula o tránsito intestinal evitando o estreñimento.
As xudías están recomendadas para axudar as nosas mucosas, pel, ollos, ósos e incluso axuda a evitar perdas de memoria. Polo seu alto contido en ácido fólico, tamén é apta en persoas con deficiencia de este mineral, mulleres embarazadas ou que queren quedar embarazadas.
As patacas conteñen antioxidantes que evitan a rápida dexeneración das células da nosa pel e mucosas. Ademáis axuda a controlar a presión arterial e evita enfermidades do corazón e de circulación.
Regulan o funcionamento do sistema dixestivo e reducen os niveis de colesterol. Melloran a hidratación e rexeneración das células que compoñen a pel e mucosas.
Outras hortalizas e verduras que tamén axudan a coidar da pel son: Tomate, Repolo, Coles, Espinacas, Acelgas …
Come 5 verduras por día e verás todos os seus beneficios
Como vedes o consumo habitual de verduras, froitas, hortalizas e legumes aportan inmesos beneficios á nosa saúde e aspecto físico.
Non perdades a ocasión de coidarvos e achegádevos á Praza da Verdura de Vilagarcia os martes e sábados pola mañá.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl pl gl gl gl es gl war gl gl en gl es gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Hidrátate con verduras, hortalizas e froita fresca da Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
22. junio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Xa está aquí en todos os telediarios as alertas e consellos polas olas de calor. Non sair as horas do mediodía que é cando máis da o sol, ventilar, por cremas solares e hidratarnos. Pero… ¿sabemos como hidratarnos?
Aprende a hidratarte e refrescarte con hortalizas
Hidratarse non só significa beber auga, é máis cando fai calor suamos e o suor está composto tamén de minerais e sales. Por este motivo hidratarnos con auga moitas veces non é suficiente.
A continuación vamos a mostrarche que con estas 3 hortalizas tamén se pode un refrescar e rexenerar os niveis do noso corpo.
O pepino é a hortaliza con máis auga nen máis nen menos que contén un 95%. O consumo é tan variable que mesmo podes:
– comer en crú nunha ensalada cando vemos que precisamos hidratarnos
– cortalo en anacos pequenos e mezclalo con un iogurt natural
– trituralo e facer un gazpacho de pepino
– mesturalo con leite e facer un batido (probade a engadirlle menta fresca, está boísimo)
O apio é o seguinte na lista de verduras con máis auga. Ademáis ten moita fibra que axudará a regular o tránsito dixestivo que xa sabemos que no verán co estrés sempre é mais difícil ter regularidade.
Podes comelo picado en ensaladas ou facer batidos.
Con un 93% de auga (máis ou menos según variedades) pode ser outra das mellores opcións de hidratación, ademáis axuda a regular os niveis de colesterol e diabetes.
¿Téñovos que contar como se comen os tomates? Pois en ensaladas, crús, recheos ao forno, en gazpacho, en salmorejo, …
As hortalizas e froitas refrescan e hidratan máis que un vaso de auga
Na Praza da Verdura non só temos repolos para facer o caldo senón que tamén temos froita, hortalizas e legumes que nos axudan a levar o verán con máis enerxía.
O consumo habitual de hortalizas axuda a coidar de nos e da nosa familia.
Estamos todos os martes e sábados abertos de 8.30 a 14.00 horas na Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es es gl gl gl gl gl es hbs_lat gl gl gl en id gl es en gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Pastel de puerros con bacon, unha sobremesa diferente - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
09. marzo, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Pois sí, e ademais vouvos asegurar que cando probedes os pasteis de verduras e hortalizas ides repetir máis dunha vez, están riquísimos.
1 lámina de masa quebrada
200 gramos de bacon en lonchas moi finas ou en taquiños
1 brick de nata para cociñar
100 gramos de queixo relado
Preparación de pastel de verduras con bacon e puerro
O primeiro que debemos facer é estirar e adaptar a lámina de masa quebrada no molde. Unha vez amoldada pinchamola cun tenedor para a súa correcta cocción despois no forno.
Agora vamos preparar o contigo do noso rico pastel de hortalizas frescas mercadas na Praza da Verdura.
Collemos os puerros e lavámolos moi ben, xa sabedes que os puerros crecen soterrados e inda que as vendedoras os lavan poden conter inda algo de terra entre as follas. Despois de lavamos moi ben procedemos a cortalos en rodas moi finas.
Agora collemos unha tixola e engadimos o aceite de oliva e cando estén quente engadimos o puerro e o bacon. Removemos ata que esté ben pochadiño. Cando xa está escurrimos o aceite e gardamos.
Nun bol grande metemos os ovos, a nata, o sal, perexil e a pementa e os batemos ata unificar todo. Unha vez mezclado engadimos un pouco máis da metade do queixo, o puerro e o bacon  e voltamos a remexer.
Cando esté ben mesturado vertemos todo sobre a base e engadimos por riba o resto que nos queda do queixo.
O forno debe estar prequentado a 180º C e o tempo de cocción será duns 15 minutos. Como cada forno é un mundo aconséllovos que estedes atentos e cando vexades que está callada e dourada a saquedes do forno.
Un postre saudable a base de verduras que vai gustar a todos
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl war gl gl es gl gl gl pt gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Crema de chícharos - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
22. febrero, 2018 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
100 gr. xamón curado
Aceite de oliva Virxe extra
O primeiro paso a facer será sacar os chícharos das súas vainas, algo moi sinxelo non??
Nunha cazola botamos un chorro de aceite, no que fritimos a cebola cortada en xuliana ata que se poña dourada, engadimos os chícharos, refogamos e engadimos o caldo de carne.
Deixamos cocer uns 20 minutos e pasamos todos pola batidora.
Pasamos a crema por un colador, para evitar grumos. Engadimos os ovos codidos e o xamón, cortados en taquiños.
Con esta receta damos a benvida a tempada de chícharos, que podedes atopar estos días na Praza da Vedura de Vilagarcía.
chicharos na Praza da Verdura
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Coles de Bruselas á venda na Praza da Verdura de Vilagarcía
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
Xa temos Coles de Bruselas na Praza da Verdura
28. septiembre, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
As coles de bruselas son unha verdura de outono que xa podemos empezar a ver polos postos da Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa.  O seu sabor e cheiro é característico polo alto contido de azufre que teñen.
Moitas persoas rehusan de comer esta verdura porque acostuma a ser pesada na dixestión pero é unha mala decisión. O que se debe facer é consumir unha cantidade más reducida de esta verdura e acompañala de outros alimentos menos pesados como por exemplo peixe. Ao evitar comer coles de bruselas estamos a desaproveitar todos os beneficios que nos pode aportar esta pequena verdura.
Propiedades beneficiosas das Coles de Bruselas frescas
Reduce o risco de cancro: como xa dixemos noutras ocasión cando falábamos do allo que hai estudos que din que as hortalizas e verduras que conteñen azufre axudan a previr a formación de células canceríxenas.
Fortalece os ósos: as coles de bruselas teñen un alto porcentaxe de Vitamina K. Esta vitamina  prevén e retrasa o proceso de osteoporose. Esto beneficia sobre todo as mulleres que dan o peito a nenos, mulleres coa menopausia e persoas anciáns en xeral.
Sistema inmunolóxico: o consumo periódico desta verdura que contén vitamina C axuda a manter fortes e activadas as nosas defensas.
Anti Inflamatorio: reduce os riscos de padecer un problema de corazón ou vascular.
Baixa o colesterol: as coles de bruselas conteñen Omega 3 que axuda a eliminar o colesterol e reducir a presión arterial
Dixestión: a pesar de que é unha verdura con unha dixestión difícil o seu consumo axuda a evitar problemas de estreñimento e a limpar os riles e fígado.
Antioxidantes: a nosa pel, cabelo, ollos … sufren o paso dos anos e os efectos dos rayos UV. As coles de bruselas conteñen antioxidantes que axudan a protexer estas partes do corpo e a retrasar o envellecemento natural.
Sistema nervioso: para un correcto funcionamento das nosas conexións nerviosas precisamos o potasio. Un correcto nivel de potasio axuda a controlar algo tan esencial como son os latexos do corazón.
Memoria: o potasio tamén axuda ás neuronas do cerebro, retrasando ou evitando a aparición de parkinson e alzheimer .
As coles de bruselas con unha verdura que podes preparar de múltiples formas
Seguro que me quedan moitas outras vantaxes de tomar Coles de Bruselas periódicamente.
Dende a Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía, anímamosvos a que nos enviedes emails a hola@prazaverdura.com comentandonos as vosas dudas sobre verduras, hortalizas, receitas, temporadas de consumo, temporada de cultivo …
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl en gl fr gl fr gl gl hu gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
No inverno tamén se consume froita - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
30. enero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Existen moitas froitas que son propias de este tempo e que poderás atopar nos postos das nosas labradoras que están vendendo os martes e sádados na Praza de Vilagarcia.
As principais froitas de temporada que se consumen son:
Están cargadas de vitamina C que é a vitamina que o noso corpo precisa para poder afrontar os catarros e gripes do inverno. A laranxa pódese comer en mermelada, xalea, zume ou ao natural. Toma a lo menos 1 laranxa ao día e axudarás ás túas defensas.
Outro cítrico que aporta vitamina C ao noso organismo e que mesturado con productos como a mel é un gran antiseptico para as dores de gorxa.
É a froita máis doada de tomar xa que podes engadirlla a carnes, peixes, facer zume mesturando con laranxa ou azucre, utilizar as cortezas para postres …
Limóns, laranxas e mandarinas son un aporte extra de vitamina C para o noso corpo
É a froita máis consumida polos nenos porque é moi doada de levar consigo e de comer en calquer lugar. Ao igual que as laranxas e limóns aportan vitamina C que axudan ás nosas defensas protexendonos dos resfriados.
Quén non escoitou que tomar un kiwi co estómago vacío pola mañá axuda ao noso ventre. Isto ocorre porque o kiwi ten un alto contido en fibra e vitaminas C e E. Podes comelo en mermelada, ao natural, en postres, zume ou incluso engadindo ás túas ensaladas este inverno.
Un sabor un pouco agrio pero que no fondo está boísimo e nos axuda físicamente.
As mazás é unha froita que podes atopar durante todo o ano. Existen centos de variedades: tabardilla, golden, grand smith, pink lady … cada unha cun sabor característico que van dende o doce ata o agrio pasando por máis ou menos auga.
Esta é unha froita moi importante na nosa dieta do día a día xa que aporta ferro, vitamina C, fibra, fósforo e potásio ao noso organismo. Por non falar de que é unha forma natural de limpar os nosos dentes cando non temos un cepillo á man.
Podes consumir mazás de moitos xeitos: ao forno, en tarta, en compota, en mermelada, cruas, cocida con lombarda, zume …
Froita que podes atopar durante todo o ano na Praza da Verdura nas súas diferentes variedades
Ao igual que a mazá existen diferentes variedades de peras durante todo o ano. O seu consumo no inverno aporta fibra, vitaminas e ácido fólico. Este último é moi importante para as mulleres embarazadas ou que están intentando quedarse en estado.
As peras podes consumilas crúas, en zume, en batidos, cocidas con viño, en macedonia …
Xa ves todas as oportunidades de comer froita que tes no inverno. Se non se come froita no inverno é porque non se quere. Nos postos das nosas labradoras da Praza da Verdura, ademáis de hortalizas, legumes e verduras podes atopar unha gran variedade de froita das nosas hortas do Salnés.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl ca gl ceb es gl gl fi en ca gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Verduras asadas ao forno prato baixo en calorías da Praza da Verdura
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
18. septiembre, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Con tanta festa de verán o noso corpo pide a gritos unha desintoxicación de grasas e azucres, esta é unha receita baixa en calorías que aportará ao teu corpo enerxía e axudará a limpar as toxinas, azucres e colesterol. Na Praza da Verdura podes atopar verduras, hortalizas, legumes e froita que che axuden a manterte saudable para afrontar o día a día.
O primeiro que deberemos facer é poñer o forno a prequentar a uns 220º C.
Despois empezamos a limpar as verduras e hortalizas. Comezamos preparar as  alcachofas, para isto deberás limpalas cortándolle as puntas e quitándolle as follas máis duras do arredor deixando só o corazón da alcachofa. Deberás cocélas con un chorriño de limón durante uns 10 minutos.
Mentres picamos os pementos en tiras e anacos finos, depois cortamos a carne de cabaza e o calabacín en cadrados pequenos que se poidan comer dun bocado. As cebolas cortámolas en tiras finiñas para que se fagan ben.
A cabaza ten moi poucas calorías e moitas vitaminas para o noso corpo
Unha vez está todo listo poñémolo nunha bandexa de forno con chorriño de aceite de oliva por baixo, e por riba, engadimos máis aceite, sal, tomillo e pementa negra. Listo para meter ao forno xa prequentado.
Deberás deixar as verduras e hortalizas durante uns 20-25 minutos  ata que se empezan a poñer doradas. Podemos ir abrindo o forno e remexendo se queredes que as de arriba non se tosten tanto.
A este prato podedes engadirlle outras hortalizas como cenoira, tomate, patacas … o que prefirades. Simplemente deberedes ter en conta a dureza de cada verdura ou hortaliza que aportedes a maiores para que non queden unhas crúas e outras demasiado feitas.
Como vedes un prato sinxelo feito con verduras, que vai perfectamente para unha cea ou unha comida lixeira. Aporta moi poucas calorías pero si vitaminas e minerais necesarios para o noso corpo.
Porque alimentarse con verduras non ten que ser aburrido, achégate á Praza da Verdura e observa todas as posibilidades que tes.
As labradoras e vendedoras da Praza de Abastos de Vilagarcía poden axudarche a elexir as verduras e hortalizas.
Verduras, hortalizas e legumes frescas a diario na Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl es gl gl es gl gl gl gl es gl gl gl es es es gl fr gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Nísperos - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
02. abril, 2018 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Chegan os nísperos a Praza da Verdura de Vilagarcía.
O níspero aportanos potasio, fósforo, calcio, manganeso, sodio e zinc. Tamen teñen propiedades astringentes, diuréticas, antiinflamatorias, antidiábeticas e saciantes.
Principalmente, tomamolos de postre ou entre comidas, pero tamen quedan perfectos en ensaladas, aliños ou doces.
Damosche unha idea para incluir o níspero nunha ensalada.
Ensalda de nísperos, pasta e pataca
1 puñado de espaguetti cocidos
1 puñados de canónigos
Primeiro prepararemos o aliño, en un tarro de cristal con tapa, poñemos sal, vinagre e o orégano; axitamos ata emulsionar, tapamos e metemos na nevera.
Cortamos as patacas en rodaxas, poñemolas nunha fonte, con un pouco de sal. Lavamos os tomates, cortamolos ó medio e colocamolos encima das patacas.
Pelamos os nísperos e cortamolos en catro trozos, engadimolos a ensalada xunto cos espaguettis e os canónigos.
Cinco minutos antes de servir, incorporamoslle o aliño.
Unha ensalada con diferentes nutrientes para empezar a comer lixeiro esta primavera.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Chícharos, melloran a circulación mentras coidan do noso peso
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
05. junio, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Nestes días verás pola Praza da Verdura de Vilagarcía chícharos en case todos os postos. Esta é unha legume que está presente en moitos dos pratos que facemos e por iso moita xente opta por comprar e conxelar para poder consumilos todo o ano.
Neste artigo hoxe vouvos dar algunhas razóns máis para consumir chícharos ademáis de ser un acompañante, dar sabor ou boa imaxe ao prato.
Beneficios que nos aporta o consumo de chícharos
Os chícharos son unha legume que se pode consumir en cru, cocido, ao forno, salteados …
Os chícharos podense consumir tanto en crú, como cocidos ou ao forno. Como xa dixemos noutras ocasións canto menos tempo de cocción teñan as verduras, hortalizas e legumes mais propiedades beneficiosas manterán.
As principales vantaxes que ten comer chícharos de forma habitual son:
Circulación: axudan a evitar a arterosclerose que forma placas que impide o correcto fluxo sanguíneo. Tamén axudan a disminuir o colesterol malo do sangue beneficiando o funcionamento do corazón. Ademáis as legumes son productos naturais vasodilatadores mellorando e incluso previndo a anxina de peito e o infarto de miocardio.
Vitaminas: Conteñen unha alta cantidade de Vitamina C e Calcio que axudan a rexenerar os osos e mucosas protexendonos do desgaste. O aporte de ferro prevén chegar ao punto de anemia.
Diabetes: Regulan a cantidade de glucosa que temos no sangue según as necesidades de cada momento, tamén axudan ao control da fame evitando os picoteos entre horas.
Dixestión: Estas legumes conteñen altas cantidades de fibra que favorecen o funcionamento do sistema dixestivo evitando a aparición de problemas de estreñimiento.
Peso: a cantidad de grasa e calorias é moi baixa polo que podemos estar tranquilos se os consumimos no medio dunha dieta hipocalórica para a perda ou mentemento do peso.
Non quedes sen chícharos na casa e corre á Praza da Verdura de Vilagarcía para comprar e gardar para consumir durante todo o ano. Xa sabedes que é o acompañante ideal de moitos pratos e despois de ler os seus beneficios seguro os mirades con outros ollos.
Na Praza da Verdura estamos en temporada de Chícharos
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


text:
Xa hai patacas novas na Praza da Verdura de Vilagarcía
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
03. abril, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Xa chegou a primavera e con ela as patacas novas á Praza da Verdura
¿A quen non lle gustan as patacas novas?
A pataca de por sí é un dos indispensables nas cociñas galegas e de boa parte do mundo. Calquer comida na que poidades imaxinar seguro que se pode acompañar con patacas.
Podemos consumir patacas en calquer época do ano pero as patacas novas pouco duran. O sabor que teñen as patacas nos primeiros días de collidas onde a pel pódeselle sacar simplemente rascándoa coa uña ou o coitelo, é un sabor único.
Recolleita de patacas novas no Salnés
Existen infinidade de variedades de patacas no mundo: Kennebec, Spunta, Nagore, Monalisa, Baraca, Agria, Azul, Jaerla … Pero as mais comúns na nosa zona do Salnés e as que estamos acostumados a mercar e consumir son as seguintes:
Patacas Baraca: Esta pataca é unha pataca tardía que se utiliza normalmente para fritir ou facer ao forno
Patacas Jaerla: A jaerla é unha pataca temprana que tanto serve pra facer guisos como para fritos
Patacas Monalisa, kennebec ou spunta:  Estas patacas con as mais flexibles á hora de facer a comida, xa que tanto serve para cocer, como para fritir ou facer tortillas. Sempre mantendo unha textura e sabor únicos.
As patacas teñen moi mala fama á hora de facer dietas pero son moi boas para o noso organismo xa que teñen moitas vitaminas como a C e a B, ácido fólico, potasio, magnesio e ferro. O consumo moderado pero habitual de patacas axúdanos a regular a presión arterial e previr enfermidades cardiovasculares.
Así que non vos enganen dicindo que as patacas engordan ou que suben o colesterol porque iso é unha mentira.
Patacas novas ao forno sabores únicos
Aproveitade este momento en que comezan a vir as patacas e vinde ata a Praza da Verdura de Vilagarcía a mercar as vosas patacas novas perfectas para guisos ou facer ao forno.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl id gl gl ca pt gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl en gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Pementos recheos con o sabor da nosa terra - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
23. febrero, 2017 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Receitas
Existen millares de formas de facer pementos recheos: con carne, con atún… pero hoxe ides aprender unha receita de pementos recheos só con verduras.
80 gramos de aceitunas sen óso
4 rodajas de queixo
4 culleradas de tomate frito (caseiro ou en bote)
1 cullerada de aceite de oliva virxen
4 pementos frescos (vermellos ou amarelos os que prefirades)
un pouco de albahaca
un pouco perexil fresco
O primeiro que deberemos facer é limpar os pementos. Para iso comezamos abrindos por arriba e vaciando as pepitas que conteñan. Despois de limpalos completamenta polo  interior reservámolos.
Pementos frescos que podes atopar estes días na Praza da Verdura
Despois pelamos as patacas e as cocemos con auga bastante, se tes caldo de polo ou galiña recomendamosche que o utilices porque lle dará un sabor moi rico ás patacas.
Mentras cocen as patacas picamos a albahaca, o perexil e as aceitunas. Introducimolo todo xunto nun bol e engadimos as patacas cocidas trituradas ou esmagadas e remexemos para que se mesture todo ben. Engadimos o tomate frito e un pouco de pementa e voltamos a mesturar.
Con esta mestura vamos encher os pementos. Unha vez listos poñémolos sobre unha bandexa de forno engrasada e metemos ao forno uns 20 minutos a 200º C aproximadamente (cada forno é diferente, así que ídelle botando un ollo de vez en cando). Cando case estén listos engade unha loncha de queixo por riba de cada pemento e volve a metelos para que se derreta o queixo.
Como vedes comer saudável é moi sinxelo e non ten por qué ser aburrido. Aquí tendes unha receita moi sinxela que podedes modificar ao voso gusto: engadirlle carne, atún, ovo cocido, algunha outra verdura …
Debemos aprender aos nenos a comer saudable, na Praza da Verdura de Vilagarcía axudámosche
Comer verduras, hortalizas, legumes e froita a diario axuda ás nosas defensas para manternos en boa forma. Ven á Praza da Verdura e deixate cautivar polos cultivos que coidan con mimo e esmero as labradoras da Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.


langs: gl es es pt en tr ca gl gl gl gl en es gl gl pt gl gl gl gl gl es gl gl gl gl gl gl gl gl gl ca gl gl gl gl gl gl gl gl es es gl gl gl es gl gl es gl es it es gl gl gl gl en gl gl gl gl gl gl gl gl gl gl pt ca gl en gl es

text:
Día Mundial das Froitas e Verduras - Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa
Asoc. Vendedores de Productos Hortícolas Praza de Abastos Vilagarcía de Arousa
17. octubre, 2016 | Publicado por Praza da Verdura | Categorías: Novas Praza
Por desgraza comer froita, verduras e legumes tamén é unha novidade. Segundo varios estudos hai persoas que non comen ningunha clase de verdura, hortaliza ou froita durante o día e moi poucas chegan a comer a cantidade de 5 ao día.
O máis preocupante é que os nenos herdan os hábitos dos maiores e tamén lles parece algo normal non incluir estos productos na súa alimentación.
Debemos aprender aos nenos a comer saudable, na Praza da Verdura de Vilagarcía axudámosche
Dende a Asociación non queremos que comer froita e verdura sexa unha moda pasaxeira e que se faga un só día ao ano. As costumes e alimentación dos máis pequenos comeza na casa, axúdaos a crecer de forma saudable.
Hai que comer 5 verduras ó día para unha dieta equilibrada
Si estamos seguros que todos sabemos a teoría, pero… ¿cantos a levamos á práctica?.
Sorprendenos moitas veces escoitas a persoas que veñen á Praza da Verdura cando nos din que non veñen moito a mercar á Praza de Abastos porque na súa casa non lles gusta o “verde” (nin verduras, nin legumes, nin hortalizas, nin froita).
Esto fainos pensar que estamos nunha sociedade que preferimos curar que previr as enfermidades. Cando nos doe a barriga por exemplo o médico danos unha pastilla e despois dinnos que comamos mais verdura e productos con fibra. Consello que nos acorda mentras nos doe pero non perdura no tempo.
Previr mellor que curar
Unha alimentación saudable fainos máis inmunes aos resfriados, alerxias, dores de cabeza,…
Comer 5 verduras ó día é moito máis doado do que pensas. Non tes que comer cousas que non che gustan como poder ser o máis común: brócoli, puerro, espinacas, …
As labradoras da Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía de Arousa sabemos por experiencia que existen moitas clases de verduras, legumes e hortalizas diferentes durante todo o ano.
No mes de outubro que nos atopamos por exemplo na Praza da Verdura de temporada poderás atopar: Acelga, allo, alcachofa, berenxena, calabacín, cabaza, setas, grelos, cebolas, lombarda, coliflor, escarola, verdura redonda, verdura lorena, repolos de corón, espinacas, fabas, xudía, leituga, pepinos, pementos, puerros, remolacha, cenoiras, tomates, patacas, … E de froitas: caquis, granadas, limóns, mandarinas, mazás, peras, kiwis, ….
Non me digades que non tedes variedade para comer e que non vos gusta nada. Tedes verduras e legumes frescas para facer comidas quentes como purés e sopas, ou comidas frias como ensaladas, zumes, macedonias, …
Atrévete a probar o doado que é comer saudable e verás como o teu corpo cho agradece. Podes comer 5 verduras ó día de forma variada sen aburrirte.
Fai a proba e comeza a comer saudable dende hoxe. Ven á Praza da Verdura de Vilagarcía e deixate aconsellar por nos, as labradoras.
¿Ten boa pinta? Anímate e reserva unha das nosas cestas
Dende a «Asociación de Vendedores de Productos Hortícolas da Praza da Verdura de Vilagarcía» estamos elaborando e diseñando cestas. Estas cestas conterán productos de temporada frescos que poderás reservar pola páxina web de forma sinxela e que recolles o seguinte día hábil que abra a Praza da Verdura de Vilagarcía. Moi pronto poderás comprar as […]
Empezan a chegar os marmelos a Praza da Verdura de
Uvas e as súas propiedades
Setembro, mes de vendimia, pero non toda a uva se
Ingredientes: 4 calabacíns 4 tomates 2
Buscas Algo en concreto?
Reserva a túa cesta:
De conformidade coa L.O.P.D. 15/1999, comunicamoslle que os seus datos formarán parte dun ficheiro propiedade da asociación. Asimesmo informámoslle os seus dereitos de acceso, rectificación, oposición e cancelación dirixindose por escrito a Asociación de Vendedores de Produtos Hortícolas da Praza de Abastos de Vilagarcía de Arousa Rúa Mestres Trigo e Pazos, 17 36611 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra ou mediante e-mail a hola@prazaverdura.com. Esta ficha de inscripción, e calquer documento anexo, contén información confidencial, exclusivamente dirixida ao seu destinatario, salvo erro ou omisión involuntarios. Queda prohibida a súa divulgación, copia ou distribución a terceiros, sen a previa autorización do seu remitente.
© 2016 Tódolos dereitos reservados.