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Alguien tiene alguna noticia sobre el duatlón de A Baña que está en el calendario para el día 8 de abril. Gracias
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Comenzamos ya con la apertura de inscripciones para el duatlon de A Baña, en EMESPORTS.es alli teneis toda la información referente a esta prueba.
Tambien podeis encontrar toda la información el la pagina de Facebook del Club....A Baña Trail Team. Día a día iremos añadiendo datos de la prueba.
Sáb, 10 Mar 2018, 18:41
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Gracias por la información.
Mar, 13 Mar 2018, 18:05
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Seria bueno poner el enlace de inscripción en correr en galicia y si hay algún sitio para ver bien los perfiles y en estado del circuito. Gracias. Nos vemos en as cartas !!!!!
Mar, 13 Mar 2018, 18:25
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Seria bueno poner el enlace de inscripción en correr en galicia y si hay algún sitio para ver bien los perfiles y en estado del circuito. Gracias. Nos vemos en as cartas !!!!!
A lo largo del día de hoy lo ponemos ya como enlace. Gracias por la sugerencia. Un saludo
Mar, 13 Mar 2018, 21:15
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Perfiles del duatlon en nuestra pagina de Facebook
Ven, 23 Mar 2018, 0:30
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Las distancias finales de la prueba quedan de la siguiente forma:
MTB: 20 km distancia, tramo continuo por los montes del Concello, perfil muy asequible para cualquier tipo de corredor.
Trail: 8 km distancia, después del punto de transición en el campo de fútbol, da comienzo la prueba de trail, consta de un perfil muy sencillo y una distancia muy asequible, tanto para hacerlo individualmente como en parejas.
Facebook Club : www.facebook.com/A-Ba%...779487053/
La próxima semana colgaremos los tracks completos de la prueba.
Mér, 28 Mar 2018, 18:29
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Se entende que a cousa e bici e carreira a pe niste orden ou carreira a pe bici e carreira a pe
Sáb, 31 Mar 2018, 20:36
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Se entende que a cousa e bici e carreira a pe niste orden ou carreira a pe bici e carreira a pe
Correcto, bicicleta y carrera, cada una en una unica etapa y por un recorrido sin vueltas.
Mar, 03 Abr 2018, 11:57
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Buenos dias, a pesar de la ilusión puesta en la prueba, toca dar un paso atras. Sentimos comunicar que suspendemos la prueba por falta de corredores, a los que estabais anotados, mil disculpas.
Ahora toca reflexionar y ver en que podemos mejorar esta prueba.
Saludos y mil disculpas a los participantes.
Mar, 03 Abr 2018, 20:29
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Pues yo al final no me apunté, la verdad no me hacía mucha ilusión al haber pocos inscriptos, y 50 y algo km para un lado y vuelta por eso no me inscribí, a mi particularmente me gustaba el formato, pero entiendo que la gente seguro preferiría un duatlón como otros, más o menos 5 km de carrera a pie 20 de bici y 2 o 3 de carrera, en los duatlones por caminos suelen ir bastante gente de bici y 8 o 12 km de carrera todo de una tirada no gusta, una pena, espero que para el año volváis a animaros y esperemos que se anime más gente.
Xov, 05 Abr 2018, 8:01
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Eu tiña ganas de ir, unha pena.
O duatlón de Riveira e o de Vimianzo son da mesma distancia e teñen moita participación. Non creo que fora polo formato.
Creo que o erro máis grande foi non darlle bombo nas redes sociais. Desde o 22 de marzo nin rastro de publicacións, e esa ademáis foi para modificar as distancias.
Sáb, 07 Abr 2018, 4:20
Asunto: Re: Duatlon A Baña
Correcto, quizás fuimos poco previsores y se nos hizo tarde para ciertas cosas, pero si que fuera de las redes tambien nos movimos y no alcanzamos el resultado deseado, esto hace que aprendamos y podamos corregirlo. Muchas gracias
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X Travesía a nado Concello de Bueu (14/07/2018)
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Mér, 27 Xuñ 2018, 16:50
Asunto: X Travesía a nado Concello de Bueu (14/07/2018)
O Clube Atletismo Corredoiras e o concello de Bueu, organizan o sábado 14 de Xullo a X Travesía a Nado Concello de Bueu Udra-Pescadoira (pola rexeneración da praia de Pescadoira) Esta proba de carácter popular e non se precisa posuír licenza federativa.
Mais Info e inscricións en:
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Asunto: Re: Precio de las carreras
Parecemo a min ou os do correo gallego pasanse un poco cos prezos. Sobre todo coa carreira dos rapaces.
Levaba este tema bastante parado, o que semella é unha boa sinal, pero eu teño que poñer de manifesto a miña disconformidade co prezo da edición da histórica e veterana Carreira de San Xoán de Vigo.
Eu sempre defendín que organizar unha Carreira leva moito traballo detrás, coordinación de moitas persoas implicadas e que axudan de xeito altruista, e que moitas veces incluso o prezo da carreira non da nin para cubrir gastos. É mais, son partidario de cobrar en todalas ainda que sexan 2€, porque se a pós gratis vaiche faltar moita xente . Pero cobrar un prezo coherente e acorde coa distancia da Carreira e co que ofrece ao corredor.
No caso do que falo, ahí algúns años esta Carreira era gratuita, non tiña plataforma cronometradora, etc...hoxe en día penso este aspecto do tempo con chip e quizáis o gardarropa son as diferenzas máis notables entre a San Xoan de fai 15 anos respecto as edicións de hoxe en día. Pero pasamos de non cobrar, a cobrar 3€, 5€, este año 8€...suprimir as sardiñas (aínda que esto a min dame igual, pero era unha tradición da carreira), suprimir premios en metálico (se hai premios en metálico ahí vanse entre homes e mulleres preto de 1000-1200 €) e non dar camiseta ou recordo da proba. Quero que quede claro que non estou esixindo nin premios monetarios, nin camiseta (teño ducias que regalo a ONG’s como facemos moitos de nós) nin ningunha barra libre de empanada, tarta ou Powerade. Pero chámame a atención que por unha Carreira de 7,7 kms se pidan 8€, cando por exemplo Eurocidade custa a metade (tamén por Championchip) ou mesmo os 10K de Samil custan 5,5€ cunha organización impecable e un trato ao corredor excelente, ou outras Carreiras que cobran unha cuota similar pero son de carácter BENÉFICO.Porque San Xoan...esa carreira que racanean ata o auga, corres entre coches, etc...non se caracteriza precisamente por ser unha das referencias no trato ó corredor, e se salva a ilusión e bo facer dos rapaces e rapazas do AVA.
Que conste que vou correla porque é unha das fixas do meu calendario e corro en casa e ten sempre un bo ambiente, pero a dirección da carreira debería replantearse se esta escalada de prezo da inscripción dos últimos anos ten xustificación porque me consta que somos varios os que estamos en desacordo con este tema.
Respecto a cal sería para min un prezo axeitado, con 5€ para esta carreira creo que sería suficiente.
"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)
Mér, 20 Xuñ 2018, 14:42
Asunto: Re: Precio de las carreras
correr de noite vese que sae mais caro, sera pola factura da iluminación?
a min xa me da rabia, porque tes compromisos e tal, pero a forma de protestar é non indo
Coida de CorrerEnGalicia -- Blog de corredora: fediverse.blog/~/Rexis...eCorredora
Xov, 09 Ago 2018, 6:01
Asunto: Re: Precio de las carreras
non teño apuntado o que paguei outros anos para ir as carreiras, pero a min paréceme que algúns organizadores das carreiras no verán aproveitan que esto esta cheo de xente que ven de lugares onde correr carreiras populares é máis caro (obxetivamente).
É unha impresión subxetiva, non fixen números pero estiven mirando de apuntarme a algunha das que teño ido e carreiras que hai un ano igual costaba 5€ participar agora valen 8 ou 10. Con "hinchables", camiseta, "zona cocoloco" ou charanga, o que queiras... pero é unha inflación tipo Arxentina
Que si vas con gusto pois ben feito está.
Coida de CorrerEnGalicia -- Blog de corredora: fediverse.blog/~/Rexis...eCorredora
Xov, 09 Ago 2018, 8:52
Asunto: Re: Precio de las carreras
Pois eu este verán fun a varias carreiras e a maior parte delas gratuitas. No verán hay mais carreiras gratuitas que no resto do ano.
-Carreira do Festival de Pardiñas
Xov, 09 Ago 2018, 22:52
Asunto: Re: Precio de las carreras
Recoñezo estar encontra das probas gratuitas, sempre o estiven porque as padecín, o despilfarro, xente que se inscribía a 3 carreiras o mesmo día etc...
Gústame tomar unhas cañas ou uns gin tonics, non o nego, e nos meus tempos e sempre a nivel popular, claro está, era dos que chegaba diante. Toda esta retaila de regalos nas carreiras me parece innecesaria, pero respecto a quen lle guste. Eu non deixo de encher armario ou regalar.
Dito esto, antonte tomei uns gin tonics cuns amigos e gastei 20 euros, porque ahí si que hay marxe de beneficio, e claro, non tes que ter a policía, protección civil, vallar e pechar un circuito dispoñer de mil voluntarios, mercar mil cousas e dar 800 máis e perder mil horas do teu tempo libre. Dito esto, e con este exemplo, e sempre respectando, repito outras opinións, claro está, prefiro pagar 10, 15 ou 20 euros por unha boa carreira que che poña os pelos de punta cando dan a saída, e che suba a adrenalina e che faga sentir como xa sabedes, que noutros menesteres diarios nos cales si se despilfarra.
Para min o deporte e sinónimo de esforzo e respecto, e jamais criticarei un prezo de inscrición, porque son de auténtica risa para o esforzo que supoñen.
Así que, aupa os organizadores e os prezos que teñan os que teñan que ser. Eu nunca deixarei de ir a unha proba por iso. Sinto quen se ofenda por esto. A opinión é libre.
Saúde e kilómetros .
El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
Ven, 10 Ago 2018, 5:50
Asunto: Re: Precio de las carreras
que si que si! que non digo que non haxa que pagar, só que dúas carreiras que normalmente vou agora no verán pareceume que subiran o prezo ben, e comentabao por si era impresión miña (que igual si!) ou estaba sendo algo habitual. Era por falar un pouco oh!
Non lle reclamei nunca a ningunha proba polo que cobran. Vou o non vou según me pareza e punto. Pero o que non fago é pagar 20€ (ou o que sexa ) por ir a un sitio e estar pensando si é un "atraco", que si a bolsa de corredora é "pobre", que si che dan auga en lugar de acuarios,... Eso sería tiralos cartos en lugar de desfrutar de correr.
Coida de CorrerEnGalicia -- Blog de corredora: fediverse.blog/~/Rexis...eCorredora
Sáb, 18 Ago 2018, 17:27
Asunto: Re: Precio de las carreras
Boas, o que está claro e que agora mesmo haí unha oferta moí grande de carreiras igual que de bares.... E da mesma maneira que se vou a un bar e me cobran 20 € poís a próxima buscareí un que me cobren 15 €, e nas carreiras poís igual. Quizaís sexa mellor ter 200 corredores por 5 € que 50 por 8 €, pero ó mellor cando os organizadores se dean conta xa é tarde.....
Lun, 20 Ago 2018, 18:05
Asunto: Re: Precio de las carreras
Eu penso que é mísero o que se cobra polas carreiras aquí en Galicia, e o tema é moi simple: se non estou dacordo co prezo non vou e listo, non ando dando discursos de mesías como fan algúns. A correr!.
Lun, 20 Ago 2018, 20:04
Asunto: Re: Precio de las carreras
Precisamente en Mesía fan unha fermosa proba gratuita XD, con trofeos, dúas distancias, duchas na propia saida/meta, pinchos a fartar donde se confraterniza e debate entre correlegas, bolsa de corredor chea de productos de calidade etc etc.. como esas por sorte quedan moitas en Galicia, e tamén temos probas que custan preto de 10€, criticar calqueira delas é na miña opinión unha mostra de falta de respeto a organizadores e mundillo en xeral, deberíamos estar máis que orgullosos de dispoñer de todas estas opcións, de pago, de balde, baratas, caras, nocturas, diurnas, polo monte, pola parcelaria, por asfalto ou polo aire. que regalen ou non camisetas para encher tres armarios ou fins de semana románticos, viva a oferta e nos sempre seremos os demandantes, así que demandade o que vos apeteza e que as críticas sempre sexan constructivas
Xov, 23 Ago 2018, 12:17
Asunto: Re: Precio de las carreras
Eu penso que é mísero o que se cobra polas carreiras aquí en Galicia, e o tema é moi simple: se non estou dacordo co prezo non vou e listo, non ando dando discursos de mesías como fan algúns. A correr!.
Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
Xov, 23 Ago 2018, 22:33
Asunto: Re: Precio de las carreras
Precisamente en Mesía fan unha fermosa proba gratuita XD, con trofeos, dúas distancias, duchas na propia saida/meta, pinchos a fartar donde se confraterniza e debate entre correlegas, bolsa de corredor chea de productos de calidade etc etc.. como esas por sorte quedan moitas en Galicia, e tamén temos probas que custan preto de 10€, criticar calqueira delas é na miña opinión unha mostra de falta de respeto a organizadores e mundillo en xeral, deberíamos estar máis que orgullosos de dispoñer de todas estas opcións, de pago, de balde, baratas, caras, nocturas, diurnas, polo monte, pola parcelaria, por asfalto ou polo aire. que regalen ou non camisetas para encher tres armarios ou fins de semana románticos, viva a oferta e nos sempre seremos os demandantes, así que demandade o que vos apeteza e que as críticas sempre sexan constructivas
Jajajaja. Moi bó Mac Ray. Certamente tes razón, inda que creo que esto se está indo das mans ... co que custa organizar unha carreira e a oferta é desmesurada ... e a balanza empeza a inclinarse Pero bueno, respecto moito aos organizadores e valoro o seu traballo.
... O de Mesía TOP! jajaja.
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Andaina NATURFEST, ROIS › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Asunto: Andaina NATURFEST, ROIS
tiña o tema en carreiras de montaña porque eu estou mais centrado no Trail paralelo Naturfest,pero tamen temos andaina!!!
estamos cos traballos de recoñecemento e premarcaxe da andaina.
seran uns 14.3km con uns 500 ou 520m de ascension positiva aproximadamente.
eu calculolle un tempo medio de 3h.
o cal estaria ben para acabar xusto para a comida!!
a comida ten un custe de 15 euros persoa, e pode formalizarse o pago durante a inscripcion da andaina.
mais info e inscripcions aqui:
Mar, 10 Xul 2018, 18:36
Asunto: Re: Andaina NATURFEST, ROIS
ahi tendes o enlace do festival.
Mar, 24 Xul 2018, 23:13
Asunto: Re: Andaina NATURFEST, ROIS
ampliado o plazo de inscripcion ata o dia 25 as 20:00 !!!!
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Asunto: Preparador físico en Santiago
Llevo unos años hundido en un pozo de lesiones y por fin parece que estoy empezando a salir de él... Pero el médico (y el sentido común) me dicen que, para rehabilitarme, tengo que ir al gimnasio y no de cualquier manera, sino con un buen asesoramiento.
¿Alguien tiene recomendaciones en este sentido (por la zona de Santiago/Ames)?
Me valen tanto un entrenador personal como un gimnasio en el que no pasen de mí (que ya he tenido alguna mala experiencia en este sentido).
EDITO: No busco nada específico al atletismo porque, para más inri, también tuve que dejar de nadar. Esto y lo joven que soy explican lo frustrante de mi situación.
Última edición por Fer. o Dom, 10 Xuñ 2018, 17:59; editado 4 veces
Ven, 08 Xuñ 2018, 17:11
Asunto: Re: Preparador físico en Santiago
¿Eres un pivón, rubia despampanante, o morena da igual, con un cuerpo de diosa y que desprende sensualidad por todos los poros? Si contestas "sí", puedes ir a cualquier gimnasio, que los monitores te prestarán toda su atención y exclusividad... si contestas "no", vas arrreglado en un gimnasio,,,
Ven, 08 Xuñ 2018, 17:32
Asunto: Re: Preparador físico en Santiago
Contesto «no». Pero igual con un poco de cirugía...
De todos modos, creo que para mí es más importante seguir siendo biológicamente un hombre que el deporte.
¿Alguien tiene alguna sugerencia un poco menos drástica?
Dom, 10 Xuñ 2018, 9:17
Asunto: Re: Preparador físico en Santiago
En Santiago hay varios grupos de entreno dirigidos que te podrán orientar, te paso la info por mensaje privado.
Dom, 10 Xuñ 2018, 17:49
Asunto: Re: Preparador físico en Santiago
¡Muchas gracias por el mensaje! Ya te respondo por ahí.
De todas formas, aún voy a esperar un tiempo prudencial antes de decidir nada, por si alguien más quiere compartir algún consejo.
¡Todas las opiniones son bienvenidas!
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Semana 1 - 2017 › News › Correr en Galicia, carreras populares
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La semana en el foro
De todo un poco
Cerramos la primera semana del año y abrimos un nuevo apartado en la web con el repaso de los temas de la semana en el foro. Traemos a la portada algunos de los debates que se han tratado en el foro en los últimos 7 días.
El forero Lucusrunner nos comenta la existencia de “El club de los 1.000 kms”. Como él mismo comenta se trata de atletas que acumulan esa cantidad de kilómetros a lo largo de su vida deportiva. ¿Cuántos de vosotros estáis en ese “club” oficioso?
/ El club de los 1.000 kms
El forero Zancadilla reclama a las organizaciones más categorías a partir de 50 años y no sólo de +45 en adelante. Aunque oficialmente las categorías vayan de 5 en 5 años, en muchas pruebas las ajustan en función del número de inscritos.
/ Reclamando categoría +50
En el foro de zapatillas y material Chema1020 hace una consulta sobre los calcetines de dedos. Si tienes experiencia en carreras o entrenamientos con este material puedes comentarla aquí.
/ Calcetines de dedos
Y para empezar nada más. Esperamos que este apartado os resulte interesante y lo repitamos semana a semana a lo largo de este 2017 con los temas que os resulten de interés.
Enviado por Admin o 09-Xan-2017 (2267 Lecturas)
"Semana 1 - 2017" | 0 comentarios
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Preséntovos unha proba para os amantes da natureza. Terá lugar o 4 de agosto de 2017.
A beleza das paraxes foi o que me tentou para organizala, ademais das miñas raíces na fermosa aldea de San Bartolomeu.
Poderedes vivir unha xornada de deporte, de observación da paisaxe, de construcións típicas, etc. Tentamos recuperar camiños vellos e o contacto directo coas xentes dos lugares por onde pasamos.
Poderedes elixir entre dúas modalidades: a andaina ou a carreira. Námbalas dúas non haberá clasificacións nin trofeos xa que é unha proba NON COMPETITIVA, ABERTAMENTE POPULAR na que cada un tentará de superarse a el mesmo nun percorrido de baixa montaña, pero de dificultade media no que tan só, aproximadamente 3 km son de pistas asfaltadas, os quilómetros restantes transcorren por sendeiros e camiños de monte. A saída e chegada será na antiga escola, no lugar da Torre de San Bartolomeu .
A organización NON SE FARÁ RESPONSABLE de calquera dano físico ou moral que traia a participación nesta proba, iso si, axundarémosvos en todo momento.
Ao final da proba teredes cadanseu recordo e cadansúa bolsa de picnic.
Tódalas condicións da proba véñenvos de seguido.
A participación será GRATUÍTA. Mandarase, preferentemente, a ficha de inscrición debidamente cuberta á dirección de correo electrónico andainasanbartolome@hotmail.com.. No seu defecto, mandarase un documento Word cos datos que aparecen na ficha.
Confirmarase a inscrición ao través dun correo electrónico persoal xunto co número do dorsal.
O prazo de inscrición abranguerá desde o 25 de xuño ata o 31de xullo.
NON SE ADMITIRÁN INSCRICIÓNS TELEFÓNICAS
Máximo de participantes: 200 entre as dúas disciplinas por orde estrita de inscrición. Sendo un máximo de 60 prazas para os corredores.
Só maiores de 18 anos.
Os menores terán que participar con algún adulto, sendo este o seu responsable.
Será preciso recoller o dorsal ata media hora antes de cada proba.
Andaina.- 10 horas. Distancias 17 km.
Pecharase o control da proba ás 14.30 horas.
Haberá un punto de control de paso que será obrigatoriamente respectado polos participantes, no km.8.2.
Aquelas persoas que decidan abandonar, dirixiranse, obrigatoriamente, ao persoal da organización ou avisarán nos puntos de control para que desde o punto base se tente levalos á liña de saída/meta.
Tamén se poderá abandonar no km4.8(avituallamento),km 7.2 (hai xente da Organización) ou km 8.2 (control de paso). Tamén se poderá agardar pola persoa que pecha a andaina ou chamando directamente ao teléfono de urxencias da proba. Desde os puntos nomeados con anterioridade, voltaremos directamente á liña de saída
Haberá dous puntos de avituallamento, un líquido con froita (km.5) e outro líquido con barritas (km.13).
Aconséllase levar teléfono móbil e unha mochila pequena con líquidos, alimentos, unha gorra, protección para o sol e calzado cómodo e usado.
Disporedes dun número de teléfono para solicitar axuda durante o percorrido.
6.- Unha vez que se chega á meta, despois de pasar polo control de chegada, cada participante terá un agasallo da proba.
7.- Haberá dous aparcadoiros debidamente sinalizados. Non aparcaremos ás beiras dos camiños.
Non tirar lixo no percorrido da marcha. Haberá bolsas de lixo nos postos de control.
Nota.- Cada participante acepta voluntariamente o presente regulamento, librando á organización de calquera dano físico ou moral que se puidera producir e de calquera responsabilidade civil ou penal. Polas características do Roteiro NON HAI SEGURO.
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Las primeras del año › News › Correr en Galicia, carreras populares
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Carrera: Las primeras del año
Esperando que ya estéis recuperados de la Nochevieja y tengáis ganas de bajar esos kilitos que hemos cogido gracias al turrón, mazapán, roscón de Reyes y otros productos navideños en las copiosas cenas de estas fechas, os presentamos las PRIMERAS del año 2004! Como sabréis, la primera carrera ya se celebró. Fue el día 1 de Enero, la subida a la ermita de Chamorro en Ferrol, pero hasta ahora nadie nos ha enviado alguna crónica del evento, intentaremos conseguir algún testigo
Este segundo fin de semana nos trae carreras en las cuatro provincias gallegas, todas el domingo día 11.
En la provincia coruñesa, en Ferrol, la de San Xiao (o San Julián)
En Lugo, la tercera carrera del circuito "Corre con Nós" del ayuntamiento, esta vez en Esperante (Calde)
En Pontevedra, la VII carreira de Ribadumia
Y en Orense, concretamente en Seixalbo, otros 10.000 metros para empezar el año.
Para ampliar información sobre cada una de ellas búscala en el Calendario.
Ante tan variada oferta, esperamos que os apuntéis a alguna y contéis en el foro como os ha ido o que os ha parecido cada una de ellas, para que así el año que viene las conozcamos mejor.
Para ecribir en el foro, sólo necesitas ser un usuario registrado de la página. El registro es gratuito, no necesita más que un apodo, una cuenta de e-mail y una contraseña, sin ningún dato personal. Lee las instrucciones que te aparezcan en pantalla:
Enviado por e o 08-Xan-2004 (1463 Lecturas)
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Acaban de abrir inscripciones para otra de las clásicas de principios de septiembre....
Que poquita gente apuntada a estas alturas. No llegan a 50. Espero que se anime la cosa de aquí a que se acabe el plazo el 30...
Hola, seguramente me anotaré, he visto el perfil de otros años y parece muy dura, cun mucho repecho, rompe piernas ¿no os parece?
Efectivamente, los últimos kms encadenan varios repechos duros. Es importante tenerlo en cuenta y guarpar algo de energía para el final.
Mar, 28 Ago 2018, 3:55
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
¿Onde se pode atopar un plano do recorrido?
Mar, 28 Ago 2018, 4:25
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Mar, 28 Ago 2018, 5:42
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Carrera muy popular, durilla, con unos pinchos al final. Lástima que coincida con la de Boimorto.
Mar, 28 Ago 2018, 12:17
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Hola, seguramente me anotaré, he visto el perfil de otros años y parece muy dura, cun mucho repecho, rompe piernas ¿no os parece?
Esta é a crónica que fixen eu o ano pasado, que foi a única ocasión na que a corrín, xa que me queda moi lonxe de casa.
"Pois engadimos unha nova carreira. Gustoume moito a mesma, moi boa organización e tan dura como me comentaran e polo que amosaba o perfil.
Antes da carreira falei con Rosetas e Lubo e xa me comentaron un pouco da mesma.
Non eramos moita xente, sobre 200 inscritos, despois dun pequeno tramo de subida ao comenzo, os primeiros 7 Kms. son moi favorables, cunha subida entre o 2 e o 3, despois basicamente e baixar e llanear. Pero a partir do 7º Km. eso parecía o Tourmalet, vaia subidas que nos agardaban (algun descansiño houbo), ahí xa se foron os 3 Kms. por riba dos 5', e para rematar os derradeiros 400 mts. en baixada, onde aumentei o ritmo pero sen forzar. Para un total de 10,530 polo meu GPS e 49'17" oficial.
Ao rematar duchiña rápida, a auga non estaba quente pero tolerábase ben e de volta para casiña que tiña caseque 1h30'. "
Mar, 28 Ago 2018, 13:10
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Es dura. Para qué nos vamos a engañar
Y ojo que no son 10km, que son algo más, como 400m que hacen mucha pupita si ya vas justito. También es cierto que lo último es cuesta abajo y recuperas algo de dignidad.
El recorrido es tal cual comenta Kurty.
Es de esas que cuando vas subiendo 3km seguidos de cuestas piensas: "¿pero qué necesidad tengo yo de esto?".
Luego cuando llegas, te olvidas...hasta el año siguiente.
Pero es una carrera con muy buen trato, con unos súper pinchos al final y unos trofeos muy bonitos. (Yo los veo de lejos, pero oiga, me he fijado )
Sí que es verdad que es una pena que coincida con Boimorto, carrera que me gusta especialmente, y a la que no me ha coincidido volver desde que cambiaron, (y aumentaron) el recorrido. Y ya toca.
Pero de momento, me tira el terruño, qué le vamos a hacer (aunque eche el higadillo)
Mar, 28 Ago 2018, 13:54
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Mér, 29 Ago 2018, 9:10
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Como vivo a escasos metros de la Salida/Meta de esta carrera, me decidí este domingo pasado hacer parte del recorrido y la verdad que me arrepiento de inscribirme y eso que es por donde salgo a correr habitualmente ya que vivo en la urbanización que hay próxima a la salida.
Nada mas salir nos incitan con una salida cuesta abajo prácticamente hasta que todo aquello que bajamos hay que subirlo de nuevo. Una vez que llegamos arriba volveremos a bajar por el otro lado de la "montaña" para encarrilar esos tres últimos km que van a romper piernas.
Yo comencé este año en esto de las carreras y creo que va ser durilla para mi además de que este verano no pude salir lo que quería, viajes, niños, etc.
Pero bueno mi reto es acabarla ya nos pediremos mas en Coruña.
Mér, 29 Ago 2018, 13:51
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Mi tercer vez en esta carrera. Para mí es durísima pq no soy de asfalto y me cuesta muchísimo llegar por eso siempre llego en la tanda de los últimos 10 pero no me importa pq me compensa con varias cosas.
Primero: ver a tanto atleta con tanta experiencia y ser una carrera que esta ahí después de tantos años.
Segundo: esta cerca de donde vivo por eso no puedo fallar.
Tercero: ver a los peques corriendo me emociona mucho
Cuarto: la gente que te anima un montón y cuando llegas casi muerta me encanta oirlos.
Quinto: recorrido muy exigente que sufres un montón y piensas con lo bien que estaría yo tomandome una cervecita en vez de correr
Mucha gente no viene porque sus marcas bajan. Yo no entiendo de eso, yo voy, corro, sufro, río, grito y me tomo mi cervecita.
Nos vemos el sábado!!
Mér, 29 Ago 2018, 14:45
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Ese es el Espíritu Budiña.
Nos vemos el sábado.
Me temo que a la dureza de la prueba se va a añadir el calor.
Mér, 29 Ago 2018, 18:12
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Dureza e calor...menudo cóctel nos espera.
Pero ¿que sería desta afición sen ese punto de sufremento?
¿A quen non lle fai ilusión mellorar as súas marcas, os seus tempos?, pero iso, tal e como eu o vexo, non é, senón a consecuencia de practicar isto que tan nos gusta, que é correr.
Se veñen melloras de marcas, perfecto, e senón, pois perfercto tamén.
O verdadeiramente importante e ser consciente de ter a sorte de facer algo que che apasiona e que, ao mesmo tempo, dache a oportunidade de coñecer xente nova.
Mais non se pode pedir, realmente.
Vémonos o sábado, compañeir@s de fatigas!
Mér, 29 Ago 2018, 21:43
Asunto: Re: San Xoan de Piñeiro ( 01/09/18 )
Hola, la hice el año pasado por primera vez. Dime masoca que me acabo de apuntar.
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Mientras tenga voz podré entrenar › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Lun, 19 Feb 2018, 20:48
Asunto: Mientras tenga voz podré entrenar
Curioso é interesante artículo...
No se ve o enlace online, despois busco solución....
Pd: xa encontrei un sitio onde se pode ler
Lun, 19 Feb 2018, 21:27
Asunto: Re: Mientras tenga voz podré entrenar
Vaya historia. Gracias por compartirlo.
Mar, 20 Feb 2018, 11:28
Asunto: Re: Mientras tenga voz podré entrenar
Sí, estas crónicas de los lunes de El Faro (y otros periódicos) sobre la historia menos conocida del deporte están siempre muy bien.
Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
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Mar, 24 Mai 2016, 11:39
Asunto: XXXII San Xoan Vigo 23/06/16
Nos últimos anos o lío, está asegurado con moitas carreiras de Vigo, incluso antes de desputarse.
Esta noticia parace unha coña.
Faro de Vigo San Xoan Noivas
Mar, 24 Mai 2016, 16:29
Asunto: Re: XXXII San Xoan Vigo 23/06/16
¿Dicen que vuelven las sardinas?
Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.
Mar, 24 Mai 2016, 17:23
Asunto: Re: XXXII San Xoan Vigo 23/06/16
A verdade e que eu so vin o lado negativo, e hai un positivo, como mínimo, que malas miras.....
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Nuria88 > Mi cuenta
2003-2018 Correr en Galicia
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La inscripción en el Circuito Correr en Galicia es gratuita, sólo necesitas una cuenta de correo electrónico, gastar zapatilla y ganas de pasarlo muy bien.
Si ya has participado otras temporadas puedes enviar un email indicando en el asunto “Nick en el Circuito + Repito inscripción” con el Nick que participas.
Si usas el mismo email en el foro y en el Circuito también puedes auto inscribirte tal como te indicamos en este tema: Reinscripciones individuales.
Si es tu primera vez en el Circuito envía un email con los siguientes datos:
Permiso de publicación SI / NO
SI. Tu nombre sale en la clasificación del Circuito como en cualquier carrera.
NO. En las clasificaciones sólo aparece tu Nick.
Las nuevas inscripciones comienzan su andadura en 3ª división y los 40 mejores de la temporada conseguirán el ascenso a la 2ª división.
Consultar la lista de inscritos
Y nada más, una vez que pasemos tus datos ya podrás empezar a enviar los puntos de las carreras celebradas en el mes de septiembre.
“Lo hicieron, porque no sabían que era imposible.”
Enviado por Admin o 22-Set-2017 (1453 Lecturas)
"Inscripciones individuales" | 2 comentarios
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por xabierrm o Mércores, 08 de Novembro ás 12:42:14
Duda. A estas alturas de temporada (noviembre) se puede uno apuntar todavía?
No puedo darme de alta desde apartado mi cuenta. Mandé algún correo para apuntarme. me vais diciendo gracias
por titus o Luns, 12 de Febreiro ás 22:51:51
En las carreras el puesto es el de la general contando mujeres o generalen total?
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La 5Ã?ª edición de la San Silvestre de Castrelo ha tenido como vencedora en categoría absoluta femenina a la atleta del Ourense At. Academia Postal Ana Toral. En segunda posición cruzaba la línea de meta su compañera de equipo Iria Fernández.
En categoría absoluta masculina Rubén Diz no pudo encadenar una nueva victoria en esta prueba teniendo que conformarse con la tercera posición entrenando David Rodríguez a continuación.
Atletas del Ourense At. Academia Postal que se impusieron en su categoría fueron Hector Pérez y María Babarro (cat. E), Daniel Estévez y Alba Fernández (cat. C), Noelia González (cat. y Adrián Pérez y Cristina García (cat. G).
Resultados Hombres: 1ú J. A. Ramallo 2ú Alejandro Fernández 3ú Rubén Diz 4ú David Rodríguez ... 8ú J. A. Paz 9ú Adrián Pérez Mujeres: 1Ã?ª Ana Toral 2Ã?ª Iria Fernández 3Ã?ª Ingrid Rodríguez 4ú Alba Fernández 5ú Sandra Adriano 6ú Carmen Gómez 7ú Cristina García.
XX San Silvestre de Pontevedra
El atleta del Ourense At. Academia Postal Eduardo Álvarez Morais finalizó en cuarta posición en la San Silvestre de Pontevedra. El vencedor fue Víctor Riobó en una carrera muy disputada resuelta al sprint . Eduardo acompañó a la cabeza de carrera hasta el km 3, pero con un fuerte cambio por parte de Jorge Torres, que a la postre resultó 2ú, marcando los dos últimos kms a una media de 2'52" el km, deshizo la misma, solo pudiendo seguirle el paso Víctor Riobó y Elías Domínguez.
Hombres: 1ú.- Víctor Riobó (SGP) 2ú.- Jorge Torres (OVIEDO) 3ú.- Elías Domínguez (CELTA) Mujeres: 1ú.- Águeda Blanco (RIA FERROL) 2ú.- MÃ?ª José Cordeiro (CELTA) 3ú.- Miriam García (MENORCA)
Enviado por e o 05-Xan-2004 (2126 Lecturas)
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GPM Andaina A Rúa 2018 › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Por nuestro evento a pasado gente de:
➡Las 4 Provincias de Galicia.
Y de nuestro vecino país Portugal
Y muchos de ellos repiten año tras año
Os queremos ver a todos de nuevo y queremos que muchos vengáis y lo probéis.
Porque es un evento por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
Última edición por Atletismo_Rúa o Mar, 17 Xul 2018, 19:28; editado 1 vez
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Otro de esos colaboradores que se sumaron desde la primera edición
Gracias Gadis un año mas por confiar en nuestro evento
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Seguimos trabajando en el evento y abriendo desde 0 nuevos lugares mágicos!!!
Recordamos que las inscripciones se abrirán el 1 de Agosto con 150 Plazas Limitadas, ya que queremos que sea un evento por y para vosotros
Ademas tenéis hasta el Sábado para participar en nuestra pagina de Facebook para conseguir el primer dorsal.
Pronto novedades y mas sorpresas
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Ven, 20 Xul 2018, 19:32
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Palmares de las ediciones de 2015/2016/2017
Ver palmares en: granpremiodemontana.we...fotos.html
Quienes serán los mas rápidos en la edición del 2018??
Lo sabremos el 7 de Octubre
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Lun, 23 Xul 2018, 20:19
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
YA TENEMOS GANAD@R DEL SORTEO DEL DORSAL
Lo podeis ver en el siguiente video.
Enhorabuena y ya tenemos al primer inscrit@!
*Recordamos que si el afotunad@ no nos contesta en 48H volveremos a realizar el sorteo.
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
Vídeo del Ganad@r: www.facebook.com/GranP...394982062/
A Rua de Valdeorras
Mar, 24 Xul 2018, 19:13
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Dentro de la categoría Absoluta la desglosamos en Senior y 3 categorías de Veteranos.
En la Andaina es categoria única ya que "No es competitiva"
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Xov, 26 Xul 2018, 19:42
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Recordamos que las inscripciones se abrirán a partir del 1 de Agosto.
Las 3 razones de porque esta limitado el evento a 150 participantes.
➡Queremos que sea por y para vosotros.
➡Queremos que sea una fiesta pero sin perder la esencia de una familia.
➡Queremos que recibáis la mayor atención posible "queremos el trato personalizado"
Por esa razones adoptamos esa medida.
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Lun, 30 Xul 2018, 19:36
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Este fin de semana tuvimos el placer de contar con unas magníficas personas descubriendo partes del GPM 2018
El grupo de entrenamiento #objetivotrail encabezado por su entrenador Estivel Martínez
Un lujo contar por nuestras montañas con vosotros
Ya sabéis por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Mar, 31 Xul 2018, 19:59
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
MAÑANA ABRIMOS INSCRIPCIONES(1º PLAZO)
Limitada a 150 participantes
Mañana se abrirán inscripciones de forma online en www.galitiming.com
➡Presencial: Tiendas Tri-Sport de A Rúa y O Barco a partir del 7 de Agosto.
Precios modalidades (1º PLAZO)
➡GPM Largo: 14€ hasta el 19 de Agosto.
➡GPM Corto: 11€ hasta el 19 de Agosto.
➡GPM Andaina: 11€ hasta el 19 de Agosto.
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscripciones el 1 de Agosto.
A Rua de Valdeorras
Mér, 01 Ago 2018, 12:20
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
INSCRIPCIONES ABIERTAS, SOLO 150 PLAZAS
1º Plazo desde el 1 al 19 de Agosto.
➡Las inscripciones se encuentran abiertas de forma online.
➡De forma presencial a partir del 7 de Agosto en las Tiendas TriSport de A Rúa y O Barco.
Os esperamos a todos en un evento que esta hecho por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscríbete en una autentica aventura.
A Rua de Valdeorras
Lun, 06 Ago 2018, 19:30
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Si algo tenemos claro en nuestro evento es la unión entre deporte, cultura y gastronomía.
Por eso hoy os presentamos uno de nuestros colaboradores como es Adega Alan de Val.
Es un placer contar con ellos en nuestro evento, podréis disfrutar de sus vinos en la comida y ademas la presentación oficial sera en su bodega que tiene unas vistas impagables.
Gracias por confiar en nosotros.
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscríbete en una autentica aventura
A Rua de Valdeorras
Mar, 07 Ago 2018, 19:08
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Seguimos trabajando por y para vosotros
➡Inscripciones Presenciales abiertas en las Tiendas Tri-Sport de A Rúa y O Barco
➡Recordamos que el primer plazo de inscripción se acaba el 19 de Agosto
➡Pronto os desvelaremos algún regalito
➡Que incluye la comida??
Y muchas mas sorpresas
➡Faro de Vigo: www.farodevigo.es/depo...38202.html
➡La Voz de Galicia: www.pressreader.com/si...2421211536
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Mér, 08 Ago 2018, 19:21
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Si queréis aprovechar y venir el día antes o si queréis quedaros unos días os dejamos con los lugares disponibles en A Rúa.
➡Pacio do Sil (Al lado de la salida/meta)
Ademas dispondréis de zona de Acampada al Aire Libre y zona apta para Caravanas en O Aguillon.
Mas información en la web: granpremiodemontana.we...ormir.html
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
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A Rua de Valdeorras
Ven, 10 Ago 2018, 19:10
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
La distancia larga pasara por un nuevo lugar abierto desde 0, un lugar por donde nunca antes nadie a pasado.
En esta zona húmeda os tendréis que mojar los pies y disfrutar de unos tramitos de barro y de un bosque encantado.
Es de esas cosas que creemos que hacen unos recorridos mágicos.
Recorrido por y para vosotros
Pues eso #cabrasinthemountain #letsdothis #trail #valdeorras
Inscríbete en una autentica aventura
Podéis ver las fotos en: www.facebook.com/GranP...4159523352
A Rua de Valdeorras
Lun, 13 Ago 2018, 19:43
Asunto: Re: GPM Andaina A Rúa 2018
Es un lujo encontrar colaboradores que quieren compartir esta pasión con nosotros
Hoy os presentamos a un fuerte colaborador como es Ruta del Vino Valdeorras.
Seguimos apostando por esa unión entre deporte,cultura y gastronomía.
Gracias por confiar en nosotros
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San Silvestre › News › Correr en Galicia, carreras populares
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Ahora que el año toca a su fin, ya sólo nos queda la celebración de las tradicionales San Silvestre.
Para este Fin de Año tenemos en Lugo, A Guarda, Pontevedra y Castrelo de Miño.
Si conocéis alguna más, envíadnos los datos para incluirla. Y para Año Nuevo, por la mañana, la subida a la ermita de Chamorro. Ánimo Ir al Calendario
Enviado por e o 28-Dec-2003 (3531 Lecturas)
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por rosetas o Mércores, 18 de Xullo ás 14:33:13
Gracias Amina, acabo de sugerir dos nuevas carreras en el hilo correspondiente
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Rango organizador › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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Para los organizadores que quieran identificarse como tal hemos creado el rango "Organizador". De esta forma los participantes puedan saber que se trata de una cuenta oficial de una organización. La imagen sería:
El rango es la pequeña imagen que aparece al lado del nick de cada forero y que sale en todos los mensajes (unas estrellas, maratoniano, moderador...)
No es obligatorio ponerlo, pero creemos que puede ser interesante. Para solicitarlo sólo hay que responder en este mensaje con el nombre de la carrera que se organiza y ya nos encargamos de actualizar ese nick.
Buena idea de identificar a los nicks de las organizaciones de las pruebas.
Desde este nick nosotros informamos de la prueba que organizamos en O Pindo: Trail Encontro Monte Pindo.
De toda información que se escriba sin ser de este nick NO nos hacemos responsables.
Gracias por la idea que habeis tenido.
Asunto: Re: Rango organizador
cuenta organizador Carreira Pedestre do Nadal 10k San Cibrao
Mér, 23 Mai 2018, 11:27
Asunto: Re: Rango organizador
Conta organización do Medio Maratón "O Gran Camiño"
Moitas grazas e boa idea.
Mér, 23 Mai 2018, 15:57
Asunto: Re: Rango organizador
Carrera: 24 HORAS DE VIGO - 24VGO
Mér, 23 Mai 2018, 20:56
Asunto: Re: Rango organizador
Boa idea, este Nick pertence a Corredoiras e somos organizadores das seguintes probas:
Costa da vela 2018
Volta á illa de Ons
Travesía a nado Concello de Bueu
Carreira pedestre de San Martiño de Bueu
E creo que non me queda ningunha atrás...
Xov, 24 Mai 2018, 23:06
Asunto: Re: Rango organizador
Conta organización do Circuito "Trail Galaica" .
Grazas e boa idea.
Ven, 25 Mai 2018, 21:43
Asunto: Re: Rango organizador
8000varasdearnoia, conta da organización das 8000 Varas de Arnoia.
Un Saudo e Grazas.
A Rua de Valdeorras
Sáb, 26 Mai 2018, 23:52
Asunto: Re: Rango organizador
Cuenta Atletismo_Rua, cuenta de:
Milla Nocturna A Rúa
Carrera y Andaina Contra el Cáncer A Rúa
Un Saludo y Gracias!
Lun, 28 Mai 2018, 18:46
Asunto: Re: Rango organizador
1 saludo y gracias
M: 2h44´01'´-- MM: 1h18'18'´ -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´
Mar, 29 Mai 2018, 6:42
Asunto: Re: Rango organizador
Bos días, este Nick pertenece o Club de Montaña Vértice, e somos organizadores das seguintes probas:
Maratón de Montaña "A Camelia" (Concello de Vedra, Febreiro)
Trail Vila de Padrón "Desafío Vértice" (Concello de Padrón, Septiembre)
Un saludo e moitas gracias.
Mar, 19 Xuñ 2018, 10:35
Asunto: Re: Rango organizador
Organizador Circuito de carreiras Run Run Vigo
Mar, 19 Xuñ 2018, 12:03
Asunto: Re: Rango organizador
Carrera: Carreira Nocturna Concello de Vilagarcía de Arousa
Lun, 13 Ago 2018, 11:37
Asunto: Re: Rango organizador
Somos o Servizo de Deportes do Concello de Rianxo. Organizamos:
- Carreira Popular "Concello de Rianxo"
- Trail Subida ao Pico Muralla "Concello de Rianxo"
- Carreira - Andaina Benéfica Castelo da Lúa
Xov, 16 Ago 2018, 15:53
Asunto: Re: Rango organizador
Circuito de Carreiras Saudables de Santiago e San Silvestre de Santiago
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Mar, 12 Dec 2017, 18:09
Asunto: Re: Falta de profesionalidad
A finales de 2017 se sigue respondiendo a un tema de 2011. Y eso que este hilo iba de falta de puntualidad.
Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
Mar, 12 Dec 2017, 18:33
Asunto: Re: Falta de profesionalidad
Se ve que tiene mucho carrete?, tirando del hilo?..
Lo siento, no pude evitarlo.
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No estoy segura de si veo bien el mapa porque no me deja agrandar, entiendo que va a pasar por la Concepción Arenal verdad? Y que el sentido de la carrera es iniciando desde el ayuntamiento a la Gándara (en mi cabeza lo imaginaba al revés)
es así como tú dices Hera, la Concepción Arenal en bajada....
¡Cuánto trabajo tiene que haber detrás de esta carrera!
Felicidades por todo y también gracias. Las carreras populares están de moda, las tienen hasta en "cuspedriños dabaixo" y que no hubiese en Narón era incomprensible.
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Gracias litoral99! tened cuidado entonces con el túnel bajo la vía que ya no es sólo la pendiente sino que como arrole alguien...
Xov, 16 Ago 2018, 19:32
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Enhorabuena Manuel, y a todos los que decidisteis sacar adelante esta carrera.
Ya queda menos y nos vemos el sábado.
Me dijo un pajarito que se sortea una cosa rica y voy a por ella, a ver si me toca algo...no cerréis el chiringuito antes de que yo llegue, ¿eh?
Sáb, 18 Ago 2018, 22:57
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Exageradamente buena. Pedazo de bolsa al llegar y caña. El recorrido muy entretenido y mucha gente animando.
Dom, 19 Ago 2018, 7:10
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
A una carrera no se le puede pedir más. Recorrido perfectamente cerrado al tráfico. Los km 4 y 5 tenían ahí su cuesta. Pero para mi esas cosas están bien sino correriamos en pista. Le dan aliciente. No es distancia de las habituales ni es para marca. Además a mi me venia bien para seguir preparando la distancia de 10km
Como dijeron sorteo que parecia el sorteo de navidad. . Dieron allí premios que casi faltaban corredores para lo que dieron. Bolsa del corredor, cerveza final...
Bueno, para mi siempre sobra conque lo importante que es la carrera en si todo esté bien, y el trato sea bueno para el corredor.
Carrera que merece la pena. Enhorabuena por esa primera edición.
Dom, 19 Ago 2018, 7:58
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Repetiremos fijo!!! A por otra edición. Magnífico ambiente, recorrido...organización de 11, bolsa de corredor, cañita....regalos...y es la primera edición_!!!! Enhorabuena!!!
Por cierto...si alguno ve la clasificación que la pase...que hoy estaré torpe pero no la encuentro...jaja
Dom, 19 Ago 2018, 8:32
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Supongo que saldrán por aquí cuando estén listas:
Dom, 19 Ago 2018, 8:43
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Supongo que saldrán por aquí cuando estén listas:
Ahí es donde miraba...y en prueba-t, pero irán despacito...graciñas
Dom, 19 Ago 2018, 9:13
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Pues la verdad que hay que felicitar a la organización y a cada uno de los que han puesto de su parte para sacar adelante esta carrera. Cuando las cosas se hacen con cariño y esfuerzo, se nota, y el resultado no puede ser de otra forma.
Todo de diez. Del primer al último detalle.
El circuito tiene bastantes toboganes, y una cuesta importante por el km 5. Pero también es verdad que se compensa con bajadas, y prácticamente los dos primeros kilómetros son muy favorables.
Un detalle pintar las caritas en la carretera...el Buuuuuuf estaba en el sitio exacto.
La bolsa (literal) del corredor era la bolsa de la compra...ni la Campos cuando anunciaba el Aneto en la tele...
Gracias Manuel, Diego, por el trabajo y las atenciones. A Iñaki y Juan en los cruces, por vuestro tiempo desinteresado, y en general a todos los voluntarios...y a todo el club.
No me tocó la empanada, así que para el año tendré que volver...
Última edición por PequeñaCriatura o Dom, 19 Ago 2018, 10:04; editado 2 veces
Dom, 19 Ago 2018, 9:15
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Dom, 19 Ago 2018, 9:25
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Dom, 19 Ago 2018, 13:41
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Me alegro muchísimo de que la primera edición (de muchas por venir!) haya sido un éxito. Me dio mucha pena no poder participar, pero como me dijo un buen amigo: "las lesiones no se programan".
Espero poder hacerla en 2019
Dom, 19 Ago 2018, 14:45
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Enhorabuena al pasa ou entorna y toda la organización de la carrera, una carrera 10 y más sabiendo que es la primera edición, espero que sea la primera de muchas!
Dom, 19 Ago 2018, 15:09
Asunto: Re: I Carreira Nocturna Cidade de Narón ( 18/08/2018)
Primera edición de esta prueba y ha salido impecable. Felicitaciones a todos los implicados en la organización y al club “Pasa ou Entorna”, porque menudo curro se han tenido que pegar, y el resultado es que todo el mundo terminó encantado. Pocas carreras en las que pagando 5 € haya salido tan satisfecho.
Como apunte, decir que en la llegada varios participantes comentábamos que mejor adelantar la salida media hora (a la 21:00 en lugar de a las 21:30), porque había varios tramos en los que la visibilidad ya estaba reducida. No sé si será una impresión mayoritaria, pero para mi gusto sería un acierto ese adelanto, como ya les manifesté personalmente a Litoral99 y a otro miembro del club.
Encantado de conocer y charlar un buen rato con “Beuck”. Lástima de haberte marchado, porque estabas entre los premiados en el sorteo…
Lo dicho, enhorabuena a los organizadores y colaboradores, y ojalá se consolide para poder repetir.
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Xov, 28 Set 2017, 16:47
Asunto: LESIÓN PATA DE GANSO
alguien que la haya sufrido? Se agradecen consejos...
Xov, 28 Set 2017, 21:04
Asunto: Re: LESIÓN PATA DE GANSO
Hola, yo la tuve el año pasado en una rodilla. Estuve casi 9 meses con molestias y algo de dolor. Entrenaba algo pero no pasaba, hice ejercicios de fuerza para fortalecer, y empecé a nadar. En mi caso fue latoso, pero al final pasó. Creo que el descanso es muy importante.
Ven, 29 Set 2017, 7:42
Asunto: Re: LESIÓN PATA DE GANSO
Mi experiencia de muchos años corriendo es que la mayoría de las lesiones de los "runners" se curan simplemente con el debido descanso, pero somos tan "adictos" al correr (para la mayoría es una obsesión) que nos resistimos a dejar de hacerlo, preferimos "acelerar" la recuperación tratándonos, yendo al fisio,etc. cuando con un simple periodo de descanso podemos solucionar el problema.
Ven, 29 Set 2017, 15:47
Asunto: Re: LESIÓN PATA DE GANSO
Estou de acordo en parte. O descanso é necesario pero haí certas lesións ou molestias que necesitan de descanso de correr pero non de facer exercicio.
En casos como problemas de rodilla, tobillo, espalda,.... o que haí que facer é exercicios no ximnasio ou na casa para reforzar as articulacións. Se deixas de facer exercicio o único que acadas é debilitar o músculo ou articulación.
Exercicios no bosu ou excentricos deben ser algo habitual nun corredor para prevenir lesións.
"Se faí exercicio para poder correr no se corre para facer exercicio".
Saudos e ánimo ca recuperación.
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Os Correcamiños › Correr en Galicia, carreras populares › Foros ›
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O Barco de Valdeorras (OURENSE)
Mér, 06 Nov 2013, 16:56
Asunto: Re: Os Correcamiños
Como os dias pasan e non damos encontrado corredores, vou poñer anuncio no tema mercado de fichaxes por si logramos algún novo compañeiro.
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