id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id ms id id id id id id id id ms ms ms id id id id id ms id ms id id id id id id id ms id id ms id ms id id ms id id id id ms id ms id id ms ms en en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Mata Manusia: 8 Mitos Yang Popular! Adakah Semuanya Benar?
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
8 Mitos Berkenaan Kesihatan Mata Paling Popular! #5 Tu Boleh Percaya Ke?
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 19/08/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Organ mata manusia adalah antara pancaindera yang paling penting kerana tanpanya, masakan kita semua mampu untuk melihat?
Disebabkan itu, adalah sangat penting untuk individu tahu cara menjaga mata dengan baik agar ia tidak mudah rosak!
Dalam usaha itu, sudah pasti akan timbul banyak mitos berkenaan kesihatan mata yang kita dapat dengar atau baca.
Meskipun mungkin ada kepercayaan yang betul, namun tidak semua yang dikatakan itu benar. Jadi, di sini kami akan rungkaikan untuk anda.
Mitos #1. Mata akan rosak jika duduk dekat dengan televisyen
Ketika kita semua masih kecil, sudah pasti pernah diberi amaran bahawa menonton televisyen terlalu dekat akan merosakkan mata.
Sebenarnya, mitos ini adalah tidak benar sama sekali kerana tiada beza jika anda menonton televisyen terlalu dekat atau jauh.
Hakikatnya, mata tetap akan berasa penat dan sakit setiap kali menonton skrin tanpa mengira jarak anda berada dengannya.
Untuk mengelakkan ia rosak akibat aktiviti melihat skrin, sila rehatkan mata anda selama beberapa minit/jam daripada skrin.
Mitos #2. Membaca dalam gelap boleh buat mata rosak
Ramai ibu bapa melarang anak mereka untuk membaca dalam gelap kerana bimbang ia akan memberi kesan negatif kepada mata.
Pun begitu, membaca dalam gelap mungkin tidak akan merosakkan mata, namun ia hanya akan buat proses pembacaan lebih sukar.
Buktinya, masyarakat zaman dulu hanya menggunakan lilin dan lampu gasolin untuk membaca atau bekerja, dengan mata yang sihat.
Akan tetapi, cahaya yang terang memang dapat membantu mencegah keletihan pada mata dan memudahkan pembacaan anda.
Mitos #3. Lobak memang bagus untuk mata manusia
Lobak adalah antara sayuran yang sangat kaya dengan vitamin A, nutrisi penting untuk memberikan penglihatan yang baik.
Pengambilan lobak akan membekalkan anda separuh jumlah vitamin A yang diperlukan untuk penglihatan yang baik.
Walau bagaimanapun, lobak bukanlah satu-satunya makanan yang mengandungi vitamin A.
Selain itu, anda juga boleh mendapatkan nutrisi penting ini di dalam susu, keju dan kuning telur.
Mengamalkan diet makanan yang seimbang dengan pelbagai kandungan nutrisi juga penting sebagai cara menjaga mata dengan baik.
Mitos #4. Cermin mata buatkan anda bergantung kepadanya
Pemakaian cermin mata mampu untuk membantu memperbaiki penglihatan yang kabur ekoran masalah mata seperti rabun.
Ya, ia memang dapat membantu untuk melihat dengan lebih jelas selain tidak akan buatkan mata anda bergantung kepadanya.
Ini kerana cermin mata tidak akan merosakkan mata anda cuma mungkin anda akan jadi sudah terbiasa untuk dapat melihat jelas menggunakan spek.
Malah memakai cermin mata dengan preskripsi yang salah juga tidak akan merosakkan mata seperti mana yang dimomokkan.
Mitos #5. Individu buta warna melihat dunia hitam & putih
Seakan filem di zaman legenda P. Ramlee, ramai yang menyangka bahawa individu buta warna melihat dunia sebagai hitam dan putih.
Sebenarnya, memang ada individu malang yang sebegitu ekoran menghidap kebutaan terhadap warna dengan tahap paling teruk.
Pun begitu, ia sangat jarang berlaku dan kondisi ini biasanya hanya melibatkan kekeliruan terhadap warna terutamanya merah dan hijau.
Dalam pada itu, ketahuilah bahawa kondisi ini juga adalah lebih banyak berlaku kepada kaum lelaki berbanding kaum wanita.
Mitos #6. Mata sensitif terhadap cahaya akibat pemanis buatan
Ada yang kata bahawa jika makan sesuatu yang manis, maka mata anda mungkin boleh jadi lebih sensitif terhadap cahaya.
Untuk pengetahuan anda, ia mungkin disebabkan oleh faktor penggunaan dan pengambilan pemanis tiruan seperti cyclamate.
Selain itu, faktor lain seperti antibiotik, pil kontraseptif, ubat tekanan darah tinggi, diuretik dan diabetes juga boleh meningkatkan sensitiviti mata terhadap cahaya.
Mitos #7 – Kondisi juling air boleh dirawat
Strabismus, adalah istilah perubatan untuk mata juling dan ia adalah salah satu keadaan yang tidak akan pulih tanpa kaedah perubatan.
Buat anda yang mungkin belum tahu tentangnya, kondisi ini sebenarnya mungkin boleh dirawat.
Pun begitu, kondisi mata juling air ini adalah lebih mudah diperbetulkan pada usia yang muda.
Oleh itu, adalah penting untuk ibu bapa melakukan ujian mata pada anak anda pada usia muda; kali pertama ketika anak masih bayi dan kali kedua ketika anak 2 tahun.
Mitos #8. Organ ini boleh didermakan pada orang lain
Tidak, adalah mustahil untuk mendermakan organ ini pada orang lain dan ia masih berfungsi kerana ia bersambung dengan otak!
Dalam pada itu, penyambung mata manusia dengan otak ini iaitu saraf optik, mengandungi lebih daripada 1 juta sistem saraf padanya.
Apabila sesuatu sistem saraf ini dipotong, ia tidak mungkin akan dapat disambung kembali meskipun pada tempat asalnya.
Jadi kini anda sudah tahu kebenaran di sebalik mitos tentang mata. Semoga artikel ini memberi manfaat pada anda.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Tak Cukup Tidur? Cuba 9 Cara Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata
Angkara Menangis Teresak-esak, Mata Jadi Sembap? Ada 5 Petua Untuk Hilangkannya!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 19/08/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.