en en en id ms id ms ms ms ms ms ms ms id id id fr id en en en en en ms en en en id en en en en en id en en en id en en en en en sv en en en hbs_lat en en en en en id en en en id en en en en en es en en en jv en en en en en sv en en en en en en en en en sv en en en id en en en en en ms en en en io en en en en en sv en en en id en en en en en ms id ms en en en ms en en en en en id en en en jv en en en en en id en en en id en en en en en en en en en en en en en en en sv en en en en id en en en en de en en en ru en en en de en en id id ms en es en en en en en en id en en es it hbs_lat id it en ms en it id en hu id it ja id it ms id it ms ms it ceb en it en en it id id it id id it en id it id ms pt en id pt sl ms pt id en pt en en pt en ms pt en id pt de en pt en it pt tr ms pt id id pt id id pt en en pt en id pt id id pt hu en pt pt en pt ms id pt en tr pt hu en pt hu en pt en id pt en ms pt zh sq pt en id pt en en pt en en id en en pt id pl en cs en cs da cs cs da en da cs en en cs cs en en en cs cs da en en en da da en da de en en id en ms id id it ms en id ms en id en id id ms id es id ms id min en en en en id id en id id en id en en id cs da en en en pl da da en da en en en cs da en en en cs cs da en da en en en
Di kala cuaca panas, kalau dapat nikmati jus buah-buahan, mesti sedap! Antara jus yang aku selalu buat kat rumah , Fresh Orange. Kaya dengan vitamin C. Selalu makan buah oren so bila dah bosan aku buat plak jus.
5 Biji buah oren yang dibeli di Pasar Malam Bandar Baru Bangi setiap hari Sabtu
20 Biji untuk rm10 (boleh campur-campur)
Dah siap kupas , letak dalam blender.
Letak ais sikit. baru la sejuk. . .
Slurrpppp . . . siap dah !
Jom kita tengok antara khasiat buah oren (hasil google) :
* Oren mengandungi Beta Carotene - antioksida yang berkuasa memelihara kesihatan sel-sel kita.
* Oren mengandungi Kalsium - membina tulang dan gigi yang kuat.
* Otak kita memerlukan asid folik untuk membesar dengan baik yang dibekalkan dalam buah oren.
* Tekanan darah dapat diseimbangkan dengan magnesium yang dibekalkan oleh buah oren.
*Demi menjada kesihatan sistem kardivaskular dan memelihara kesiembangan elektrolit dalam tubuh, potassium dalam buah oren dapat membantu.
*Makanan yang kita ambil dapat ditukarkan menjad tenaga dengan "thiamin" yang terkandung dlm buah oren.
Kulit buah oren yang berwarna putih sebenarnya mengandungi vitamin C yang lebih banyak berbanding isi buah oren itu sendiri. Jika ingin menikmati buah oren, tinggalkan sedikit lapisan putih kulitnya untuk dinikmati bersama isinya. Walaupun agak pahit, namun ini demi kesihatan anda juga :)
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Fresh Orange, homemade, Kalsium
Saya DisiniJune 11, 2012 at 2:11 PM
AfaszJune 12, 2012 at 12:27 PM
eh sama ngn din. dia suh aku wat air kedonodng plak....tp mana nk dapt kedondong?
UnknownJune 11, 2012 at 2:18 PM
bagus2... selalunya hubby yg rajin buat jus2 ni semua
untungla ada hubby yg rajin .
The FakhirinJune 11, 2012 at 2:18 PM
aikk, xbuang biji dlu ker..
yg ni takde biji ni...... so blend jela terus
Nurul Husna Mohd HassanJune 11, 2012 at 2:32 PM
sedapnya minum waktu2 panas ni :)
AfaszJune 12, 2012 at 12:28 PM
mmg buat time musim panas ...dpt minum bergelas2.
Sheila AdzizJune 11, 2012 at 2:45 PM
mak aiii... mmg sedap ni cuaca cam ni... buat sdiri lg byk minum kan... hehe
AfaszJune 12, 2012 at 12:29 PM
yup dpt minum dlam 5 gelas..
Kancil 8349June 11, 2012 at 3:39 PM
AfaszJune 12, 2012 at 12:29 PM
norhidanaJune 11, 2012 at 4:05 PM
terliur tau.... mmg sedap...
AfaszJune 12, 2012 at 12:29 PM
buat kat umah je....jom.
UnknownJune 11, 2012 at 4:11 PM
nak sikit boleh tak faz?!!!
AfaszJune 12, 2012 at 12:29 PM
meh dtg umah. faz kasi 2 gelas.
UnknownJune 11, 2012 at 4:19 PM
AfaszJune 12, 2012 at 12:30 PM
komen nurul skrang sma je...sedap nyeeeee....
UnknownJune 11, 2012 at 5:18 PM
memang saya tak pernah tolak kalau orang offer fresh orange.
btw apa beza limau dengan oren ek ?
tqvm kerana singgah blog saya.
AfaszJune 12, 2012 at 12:30 PM
limau apa ek?limau mandarin yg masa tahun baru cine tu ke?
fiedaJune 12, 2012 at 9:46 AM
buat sdiri lagi sng kan..kat kedai dah la mahal..
AfaszJune 12, 2012 at 12:31 PM
yup...kat alamanda dekat rm5 segelas besar tu.....kat umah leh tambah2...gula pon ikut sukatan kite. :D
haLyZaQiutJune 12, 2012 at 10:13 AM
Kalau x letak gula, lebih bgus kan....even tawar2 masam....sedapnyaa....
AfaszJune 12, 2012 at 12:31 PM
ha'a lebih berkhasiat kalau natural je rasa dia tanpa tambah air gula.....
hazman aka species1980June 12, 2012 at 11:38 AM
whoaaa... dah macam peel fresh laa....
AfaszJune 12, 2012 at 12:32 PM
peel fresh lain , ni home made.. :P
Noor MaizanJune 12, 2012 at 12:46 PM
ctkJune 12, 2012 at 8:49 PM
Myra JayJune 20, 2012 at 3:05 PM
Sedapnya fresh oren, my peberet tu, mmg selalu oder kalau p kedai ;D
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Denaihati l Hidupkan Untuk Memberi
Kaedah Mudah Belajar bahasa Arab Al-Quran
First Time Kena Jerat Scammer TNG
Design dan Printing Sticker #130
Menyesal gi event supercar di Sepang baru baru ni !
:: Falsya's Soul ::
:: Kerja Gila - 15km ::
CikLilyPutih The Lifestyle Blogger
KANCIL RAJA PAIS Kini Di Danau Kota, Jom Rasai Pais Sebenar
Tertunailah Hasrat Di Hati
BAPA MERTUAKU MENINGGAL DUNIA
Mohon Benarkan Ahli Tidak Aktif Buat Pengeluaran KWSP
Enjoy Sangat Main Games Sekolah Kulinari Untuk Kita Atau Anak-Anak !!
RESIPI KERABU JANTUNG PISANG ALA NYONYA
NASI KERABU BUAH TANJUNG
Minat Gila Kumpulan Slash
NISA KAY - I'm still here.
!..LiFe iS @ j0YRiDe..!
Gambar sekitar pernikahan Neelofa Dan PU Riz
Aku Seorang Blogger Wanita ™
PGMALL Tipu? PGMALL Scam? PGMALL Penipu? Tipulah PGMALL Ni…
"Two Souls Become One"
Kata kata Mutiara untuk Semangat, Harus Percaya Diri
ULASAN KAMERA REALME XT: Kuad Kamera Snapdragon 64MP yang Pertama di Malaysia
Tips Setel Loan Paling Jahat
~ Tudia Setahun Sekali Update ~
Bayaran balik separuh harga di Lulu Hypermarket, ini barulah berbaloi!
puteri harbour johor : fun family weekend
! Skytech BELOG !! | Ezadskytech.com
Barista Bros Iced Coffee Popular Di Australia Kini Di Malaysia
Pejabat Perkhidmatan Veterinar Daerah Gombak Sangat-Sangat Selesa
kuahkari.com | Abuain. Mengembara - Menulis - Memasak Untuk Dunia
Novel Terkini: Tuhan, Jaga Dia Untukku
Menu Berbuka 18 Ramadhan 2017
Blog Begins At Forty
Berjalan-jalan di Miniature House Indonesia Batam
Mama Mariam Khas Untuk Ibu Sedang Mengandung
Voluntary Separation Scheme Tetapi Terpaksa
Bila Ibu Muda Berleter
Ke Kelantan FM lah kita!
Lotus Leaf Siakap Fish – Menu Wajib Cuba di Restoran Star Fresh Agro Farm Bukit Putus Negeri Sembilan
Bertukar Sepenuhnya Ke UncleZuan.com
Makanan Pertama Bayi 6 Bulan : Puri Avocado
Hidup Untuk Makan~Episod 2
tHe SpOrAdiC ChRoNiCleS oF a ReGuLaR fAmiLy
Year End Sale Norefal, Bioglucan, Zinc ACE
Zarul Umbrella Dot Com
Gambar Majlis Pernikahan Irma Hasmie & Redza Shah ...
KFC FLAMING CRUNCH @ Giant Kelana Jaya
Makan Cream Fudge Lagi !!!
Ni rupanya yang diorang tengok!!!
Wordless Wednesday : Apa yang diorang tengok ek???
Tema Warna Di Hari Pernikahan
Kenangan bersama kawan serumah di Melaka
Makan @ Restoran Asian Cibo, Kelana Jaya
Video Klip Lagu Untuk Dia - Sleeq & Najwa Latif
Salam 2 Syaaban 1433H . . .
Happy Belated Birthday Farah !!!
Isi Angin Tayar Buat Kali Pertama
Makan @ Nando's, Paradigm Mall
Sihat dan Cantik bersama Produk Kolagen Amnelife
Wordless Wednesday : Kasut apa ni ek?
Jom makan durian !!!
Lagu Sudah Cukup Sudah - Nirwana Band
Air Berwarna Hijau . . . .
Tiket Wayang Free dari GSC !!!
Rumah Tradisional Melayu @ Kampung Duyong, Melaka
Perigi Hang Tuah @ Kampung Duyung, Melaka
Wordless Wednesday : Apa kono eh jang part 2
Wedding Yana @ Kg Alai, Melaka
Roti Canai Kosong VS Roti Sardin @ Mamak
Seharian berjalan ke Melaka . . .
Tesco Paradigm Mall sudah dibuka !!!
Cool Blog @ RnR Tapah
Makan @ Restoran Jemari, Kelana Jaya
Wordless Wednesday : Good Luck Atin !
Trip to Pulau Pinang . . .
BE Nuffnang Jun 2012
Menang My Pinky Moments Contest !
Doa dipermudahkan segala urusan
ping fast my blog, website, or RSS feed for Free google pagerank
Picture Window theme. Theme images by TayaCho. Powered by Blogger.