ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id id id id ms id id id id ms id en id id ms ms en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Bantu Mereka yang Mengalami Kemurungan - Hello Doktor
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Ujian Risiko Kanser Ovari
Lihat Semua Alat Kesihatan
Kalkulator Sasaran Degupan Jantung
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Isu Kesihatan Mental Lain
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Bantu Mereka yang Mengalami Kemurungan
Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim Disemak pada 2 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid
Kemurungan atau depresi adalah sejenis keadaan kesihatan mental. Ia berlaku apabila seseorang mengalami kesedihan melampau sehingga menjejaskan kehidupan serta aktiviti hariannya. Mereka yang mengalaminya hilang keinginan dalam melakukan rutin hariannya dan bahkan mungkin hilang keinginan untuk hidup.
Keadaan ini adalah serius dan tidak boleh dipandang ringan, apatah lagi mempermainkan orang yang mengalaminya. Jika tidak diuruskan dengan betul, mereka mungkin akan berakhir dengan kematian.
Kemurungan bukan sekadar sedih biasa
Keadaan ini mungkin bermula dengan kesedihan biasa disebabkan beberapa peristiwa seperti gagal dalam peperiksaan, kematian ahli keluarga atau didiagnosis menghidap penyakit tertentu. Namun, kesedihan tersebut menjadi semakin parah sehingga mengganggu kualiti hidup.
Diagnosis tidak boleh dibuat sesuka hati. Ia memerlukan pemeriksaan pakar psikiatri atau psikologis klinikal. Terdapat beberapa kriteria khusus sebelum seseorang boleh disahkan kemurungan.
Dapatkan bantuan perubatan yang betul
Kemurungan adalah sejenis gangguan kesihatan atau penyakit yang menjejaskan mental seseorang. Sama seperti penyakit fizikal (kencing manis, sakit jantung dan buah pinggang), ia juga perlu dirawat. Berita baiknya adalah keadaan ini boleh dirawat sepenuhnya jika melalui terapi dan bantuan perubatan yang betul.
Antara kesilapan sesetengah pihak adalah merasakan bahawa ia cukup diuruskan melalui amalan-amalan spiritual atau meditasi. Jika seseorang disahkan kemurungan (mengikut maksud perubatan standard), dia perlu mengambil terapi dan ubat-ubatan tertentu mengikut keadaan semasanya.
Jangan bertangguh. Jika anda dapati ahli keluarga atau kenalan anda mempunyai tanda-tanda kemurungan (menyendiri, masalah tidur, hilang minat terhadap hobi, berfikir ingin bunuh diri), sila dapatkan bantuan perubatan dengan segera sebelum keadaan menjadi lebih parah.
Buang stigma, hulurkan tangan
Mengalami penyakit mental bukanlah satu kesalahan, sama seperti menghidap penyakit kanser. Dalam banyak keadaan, ia berlaku bukan disebabkan gaya hidup mereka tetapi keadaan sekitar yang menyebabkan penyakit ini berlaku. Tolak jauh-jauh stigma dan rasa malu jika ada ahli keluarga yang mengalaminya.
Mereka sangat memerlukan bantuan dan sokongan dalam proses untuk pulih. Sama ada mereka sakit atau tidak, itu langsung tidak mengubah siapa diri mereka. Jangan jadi penghukum tetapi jadilah pendokong.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
What is Depression? – https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
Benarkah Penghidap Skizofrenia Ada Dua (Atau Tiga) Personaliti Berbeza?
FAKTA: Wanita Lebih Tertarik Jika Lelaki Pakai Baju Pink! Ini Penjelasan Psikologi
Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim Disemak pada 2 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.