id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id id id id id id id id ms id id id id ms id id id id id ms id ms id id id id id ms id id en id id ms id ms ms id id id id id id ms ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Kuku Kaki Cengkam? Ini Punca Sebenarnya Dan Cara Merawat Cagu!
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Kuku Kaki Cengkam? Ini Dia 10 Punca Serta 5 Cara Untuk Rawat Cagu!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada seminggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Pedihnya rasa apabila terkena cagu bukan? Ya, kondisi yang juga terkenal dengan nama kuku kaki cengkam itu boleh jadi punca rasa sakit serta tidak selesa pada anggota tubuh yang satu ini.
Persoalannya, apa punca dan bagaimana cara untuk rawat cengkam kuku kaki? Teruskan baca artikel!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Kulit, sila dapatkannya di sini.
Sebenarnya, apa itu kuku kaki cengkam?
Sebelum pergi dengan lebih lanjut lagi tentangnya, adalah sangat penting untuk kita semua tahu dan faham tentang kondisi kaki cagu ini terlebih dahulu ya.
Sebenarnya, ia adalah satu kondisi di mana kuku kaki individu mula tumbuh ke dalam sehingga ‘mencengkam’ kulit dan daging yang wujud di sekitar kawasan tersebut.
Meskipun ia biasanya akan berlaku pada ibu jari kaki, kondisi ini turut boleh berlaku pada jari kaki lain serta juga akan menyebabkan akibat yang sama seperti di atas tadi.
Lama-kelamaan, cengkaman itu akan jadi punca bahagian yang terbabit bengkak serta ada risiko terkena infeksi. Ia bukan satu kondisi yang boleh kita pandang enteng!
Apa punca masalah cengkam kuku kaki?
Kebiasaannya, masalah kuku kaki ini lebih banyak terjadi dalam kalangan lelaki dewasa dan remaja tetapi kurang lazim terkena pada wanita serta mereka yang lebih muda.
Pun begitu, itu bukan bermakna bahawa jantina dan usia adalah antara faktor risiko kondisi ini. Kedua-duanya mungkin tidak wujud sebarang perkaitan yang begitu jelas.
Punca dan faktor risiko kuku kaki cengkam itu boleh berlaku kepada anda adalah seperti berikut:
Infeksi kulat pada kuku kaki
Memiliki kuku kaki dengan lengkung luar biasa
Memakai kasut atau stoking tidak sesuai sama ada terlalu ketat atau longgar
Memotong kuku kaki dengan cara salah yakni terlalu pendek dan senget
Cara berjalan atau berlari yang tidak normal
Trauma yang berlaku dan berulang pada kaki
Tidak menjaga kebersihan kuku dan jari kaki
Wujud ketumbuhan atau kebengkakan pada kaki
Ada penyakit berkaitan seperti obesiti dan diabetes
Atlet, terutama sukan yang melibatkan pergerakan kaki seperti bola sepak dan bola keranjang
Berdasarkan senarai di atas ini, kita semua dapat tahu bahawa ada banyak punca dan faktor risiko kondisi kuku kaki cengkam. Malahan mungkin, ada lain lagi yang tidak tersenarai.
Bagaimana cara untuk rawat kondisi ini?
Tenang, kuku kaki cengkam anda itu tidak akan mereput atau membusuk sehingga ia tertanggal dari jari. Apa yang penting, anda perlu tahu cara untuk rawat kondisi ini:
#1. Rendam kaki dalam air hangat
Perkara pertama yang anda perlu buat jika kaki kena cagu adalah rendamkan kaki ke dalam air bersuhu hangat yang telah dicampur dengan sabun, ubat atau garam Epson.
Tujuannya, tidak lain tidak bukan adalah mencuci kuku kaki yang kotor serta mengelak infeksi. Namun, pastikan suhu air itu tidak terlalu panas untuk elak kulit melecur.
#2. Sapu ubat krim antibiotik
Kemudian, anda juga perlu sapu ubat krim antibiotik pada kawasan tersebut agar dapat elak risiko jangkitan bakteria selain mempercepatkan lagi proses untuk pemulihan.
Antara jenis yang ideal untuk anda ambil adalah Neosporin, Polysporin, Bactroban dan lain-lain.
#3. Makan ubat tahan sakit
Kemudian, anda turut perlu makan ubat tahan sakit secara oral agar dapat melegakan sedikit rasa sakit akibat cagu selain mengurangkan kebengkakan atau keradangan.
Dengan preskripsi daripada doktor, anda mungkin boleh ambil Acetaminophen atau Ibuprofen.
#4. Tutup kaki dengan kain balut
Meskipun ramai percaya bahawa luka itu perlu dibuka dan bukan ditutup, namun ia berbeza dalam kes cagu. Ini kerana kuku kaki cengkam itu memang perlu ditutup dengan baik.
Menggunakan kain balut, cengkam kuku kaki itu perlu ditutup agar ia tetap bersih selain sangat penting sebagai lapik agar ia tidak terkena pada kasut atau selipar yang keras.
#5. Guna kasut dengan alas lembut
Berkaitan dengan cara rawat di atas, anda juga perlu usahakan untuk hanya guna kasut atau selipar dengan alas yang lembut agar ia tidak memberi kesan buruk kepada cagu anda.
Dalam pada itu, hindari juga kasut yang terlalu ketat dan tinggi seperti stiletto kerana ia berisiko untuk buat kuku anda itu lebih ‘mencucuk’ dan ‘mencengkam’ ke dalam.
Sekiranya cengkam kuku kaki anda sudah sangat teruk, maka ia mungkin perlu dibuang dengan prosedur pembedahan sama ada bersifat minor atau major bergantung kepada tahap keterukan cagu itu.
Walau bagaimanapun, saranan kami, sila dapatkan informasi dan nasihat lebih lanjut daripada doktor ya!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Ingrown toenail, https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-toenail/, Accessed Apr 5 2022.
Foot health: What to do about an ingrown toenail, https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/foot-health-what-to-do-about-an-ingrown-toenail, Accessed Apr 5 2022.
Management of the Ingrown Toenail, https://www.aafp.org/afp/2009/0215/p303.html, Accessed Apr 5 2022.
Ingrown Toenail, https://www.acfas.org/footankleinfo/ingrown-toenail.htm, Accessed Apr 5 2022.
Ingrown Toenail, https://www.foothealthfacts.org/conditions/ingrown-toenail, Accessed Apr 5 2022.
Kuku Cekam, Apa Dia Sebenarnya Yang Dimaksudkan Oleh Kondisi Kuku Ini?
Tak Tahan Rasa Sakit Kuku Cengkam? Ini Tanda Anda Perlu Jalani Pembedahan Kuku!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada seminggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.