id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id ms ms id id id id id id id id id id ms id id ms id id sv id fi id ms ms en ms id ca id es ms ms ms id id id id id ms id ms ms su ms id ms id id id id id ms id ms ms id id id id ms id id ms id id ms id id id id id id ms id id ms id de id id ms ms id id id id id id id id id ms id id id en id id hy hy hy ms ms en en en en en en en en en en en en id id ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Angin Dalam Perut & Pedih Ulu Hati Saling Berkaitan? Ini Jawapannya!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Kerap Alami Pedih Ulu Hati & Perut Berangin Serentak? Ada Kaitan Ke Kedua-duanya?
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 16/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Pedih ulu hati dan sakit perut boleh berlaku serentak. Adakah masalah asid refluks dan angin dalam perut ini mempunyai kaitan?
Teruskan membaca jika ingin mengetahui lebih lanjut bersama langkah pencegahan yang boleh dicuba!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.
Masalah pedih ulu hati dan sakit perut
Pedih ulu hati berlaku sebagai gejala asid refluks.
Ia berlaku apabila asid dalam perut mengalir kembali ke saluran esofagus – tiub yang menghubungkan mulut dan perut – dan mengakibatkan rasa sakit pada bahagian dada.
Bagi sesetengah individu, sensasi ini dirasakan seperti serangan jantung.
Antara beberapa simptom pedih ulu hati biasa adalah:
Sensasi terbakar atau sakit dada
Sensasi terbakar yang naik ke tekak
Berasa sensasi mengetat pada tekak dan dada
Kesakitan tajam pada dada
Ada individu yang mengalami gejala pedih ulu hati dengan rasa sakit pada tulang belakang dada.
Masalah pedih ulu hati ini adalah keadaan biasa terjadi setelah selesai makan, seperti keadaan angin dalam perut.
Ia boleh tercetus apabila anda berbaring atau membongkokkan diri sejurus selepas makan.
Makanan berasid seperti tomato
Faktor risiko tertentu juga boleh menyebabkan seseorang itu cenderung mengalami asid refluks, seperti:
Ada juga ubat yang diambil meningkatkan lagi risiko pedih ulu hati, antaranya:
Beberapa jenis ubat tekanan darah tinggi
Ubat tertentu merawat asma
Keadaan angin dalam perut
Gas adalah bahagian semula jadi daripada proses pencernaan.
Ia adalah keadaan biasa untuk individu mengeluarkan gas beberapa kali sehari melalui mulut seperti sendawa atau rektum dengan kentut.
Gas boleh terperangkap dalam saluran penghadaman semasa menelan atau memecahkan makanan ketika melalui usus besar.
Makanan yang tidak dapat dicerna akan bergerak melalui saluran pencernaan dan akan dibantu oleh bakteria untuk memecahkannya.
Semakin banyak makanan yang tidak dicerna melalui usus besar, bermakna jumlah ‘makanan’ untuk bakteria lebih besar.
Bakteria dalam usus besar adalah punca kentut yang berbau.
Masalah angin dalam perut juga boleh terjadi kesan daripada pengambilan makanan tertentu. Kesan ini boleh menjadi berbeza-beza bagi setiap individu.
Beberapa jenis makanan yang cenderung mengakibatkan perut berangin adalah seperti:
Sesetengah jenis buah, seperti pir, pic dan epal
Sayuran tertentu termasuklah asparagus, brokoli dan bunga kubis
Kenapa asid refluks dan angin dalam perut terjadi serentak?
Masalah pedih ulu hati dan sakit perut selalunya tidak mempunyai kaitan langsung.
Pun begitu, terdapat kemungkinan kedua-duanya terjadi serentak dan memburukkan keadaan masing-masing.
Dan cara untuk mengawalnya juga mungkin hampir sama.
Makan dengan cepat dan terlalu banyak boleh menjadi penyebab terjadi pedih ulu hati dan perut berangin.
Pedih ulu hati boleh tercetus apabila anda makan dalam jumlah yang banyak. Manakala makan secara cepat akan mengakibatkan anda menelan lebih banyak udara, hasilnya perut berangin!
Mengeluarkan gas melalui mulut semasa atau sejurus selepas makan boleh mengakibatkan lebih banyak asid naik ke tekak. Akibatnya, berlakunya pedih ulu hati.
Jadi adakah cara untuk merawat masalah pedih ulu hati dan sakit perut disebabkan angin ini?
Rawatan yang boleh dilakukan
Kebiasaannya, pedih ulu hati boleh dirawat dengan pengambilan ubatan tertentu sama ada secara preskripsi atau yang boleh dibeli di kaunter.
Antasid – Memberikan kelegaan cepat untuk pedih ulu hati
Penyekat H2, seperti famotidine – Berfungsi menyekat jumlah asid yang dihasilkan oleh perut
Perencat pam Proton – Ubat tahan lama yang bertindak dengan cara yang serupa seperti penyekat H2, omeprazole dan lansoprazole
Terdapat juga rawatan lain yang boleh dilakukan di rumah untuk hilangkan pedih ulu hati, seperti
Berdiri setelah makan atau mengambil hidangan dalam jumlah yang banyak
Meninggikan bahagian kepala semasa berbaring
Menambah halia dalam makanan atau minuman sebagai rempah atau suplemen
Minum campuran soda bikarbonat bersama air untuk mengurangkan asid
Pun begitu, tidak banyak ubat boleh menghilangkan angin dalam perut. Antara ubat yang boleh dicuba adalah:
Simethicone – Membantu memecahkan gas di saluran pencernaan
Produk yang mengandungi Alpha-galactosidase – Membantu tubuh menguraikan karbohidrat dalam sayur-sayuran dan kacang
Suplemen laktase – Membantu proses pencernaan produk berasaskan susu
Ada yang mendakwa arang aktif boleh membantu merawat perut berangin di rumah. Tetapi pengambilannya boleh mengakibatkan ubatan lain menjadi tidak efektif.
Sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah, terutamanya melibatkan arang atau serbuk penaik, anda amat disarankan untuk mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu, okay?
Langkah pencegahan asid refluks & angin dalam perut
Mencegah masalah pedih ulu hati dan sakit perut yang disebabkan gas memerlukan perubahan gaya hidup.
Antara yang boleh dicuba adalah mengawal saiz hidangan makan dengan mengelakkan makanan berat serta berminyak dan makan dengan perlahan.
Elakkan sebarang makanan pencetus yang diketahui seperti susu, kacang atau makanan pedas.
Hadkan pengambilan alkohol dan hentikan tabiat merokok.
Untuk menghilangkan angin dalam perut, amalkan pemakanan seimbang dan sihat serta kawal berat badan anda, okay?
Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Berapa aktif anda setiap hari?
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
All been accessed on July 7, 2021
Perut Berangin Petanda Gastrik! Ikut 7 Pantang Larang Ini Elak Gastrik Angin
Usus Tersumbat Boleh Bawa Maut, Awasi Jika Anda Kerap Muntah & Kembung Perut!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 16/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.