id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms pl id nl id id pl id id id id id id ms id id id id ms id ms id id en ms ms ms id id en id id ms id id id id id id id ms id ms ms id ms ms ms id id ms ms id id ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Kerap Buang Air Kecil? Ikuti 7 Tip Ini Bagi Merawatnya - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Kerap Kencing Bukan Cuma Kerana Pundi Kencing Aktif, Ada 6 Punca Lain!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 03/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Semua individu pasti pernah berada di dalam situasi yang menyeronokkan namun pengalaman itu terganggu dan terbantut kerana anda kerap buang air kecil.
Ia seperti ketika anda sedang beratur di taman tema dalam barisan yang panjang, tapi disebabkan anda terasa tidak tahan hendak kencing, anda terpaksa menyerahkan giliran kepada orang belakang.
Ataupun ketika anda sedang nyenyak tidur pada waktu tengah malam namun terpaksa bangun ke tandas kerana tidak mahu tilam jadi basah!
Annoying kan? Asal minum air saja, sikit-sikit mahu terkencing. Namun tahukah anda punca kerap kencing ini ada banyak faktor lain selain banyak minum air?
Baca artikel ini untuk mengetahui dengan lebih mendalam punca selalu kencing.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Urologi, sila dapatkannya di sini.
Ketahui 6 penyebab anda kerap buang air kecil
1. Pundi kencing yang terlalu aktif
Mempunyai pundi kencing yang aktif daripada kebiasaan menjadi antara faktor lazim bagi masalah kerap buang air kecil.
Pundi kencing yang aktif ini disebabkan oleh kekejangan yang berlaku di dalam pundi kencing menyebabkannya menguncup walaupun mungkin sebenarnya ia masih belum penuh.
Dapatkan konsultasi doktor jika ingin merawatnya. Doktor mungkin akan memberi ubat yang sesuai di samping menyarankan anda mengubah tabiat yang mencetuskan masalah ini.
2. Kencing manis punca kerap kencing
Tahukah anda kencing dengan kadar yang kerap boleh menjadi salah satu tanda kencing manis?
Ini adalah fakta, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai sejarah ahli keluarga yang mempunyai diabetes.
Sekiranya anda mempunyai ciri-ciri ini segera dapatkan khidmat nasihat daripada golongan profesional sebelum semuanya terlambat.
Jika anda disahkan positif kencing manis, amat penting untuk anda mengawalnya sebelum bertambah melarat.
Diabetes selalunya boleh dikawal dengan mengamalkan cara hidup sihat dan pemakanan yang bernutrisi tetapi, rawatan menggunakan ubat-ubatan juga dapat membantu.
3. Batu karang pundi kencing
Batu karang pundi kencing sering terjadi apabila kandungan mineral di dalam pundi kencing menjadi terlalu pekat.
Ini akan menyebabkan kepedihan, kencing berdarah dan ia juga menjadi punca kerap buang air kecil.
Biasanya, masalah ini akan baik dengan sendirinya apabila ia keluar daripada badan secara semula jadi.
Namun, terdapat kes yang memerlukan prosedur pembedahan oleh doktor jika batu karang ini tersumbat di dalam pundi kencing.
Oleh itu, untuk mengelakkan hal ini terjadi, pastikan badan anda selalu terhidrat dan amalkan diet yang sihat agar air kencing anda tidak akan memekat.
4. Jangkitan pada saluran kencing
Kajian mengatakan kebanyakan individu pasti akan mengalami masalah ini sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup.
Jangkitan ini selalunya akan berserta dengan rasa sensasi seperti terbakar ketika kencing.
Masalah ini juga kadangkala akan menyebabkan kebocoran pada pundi kencing.
Namun, jangkitan pada saluran kencing ini mempunyai rawatan yang mudah untuk dirawat.
5. Kerap buang air disebabkan faktor obesiti
Kegemukan turut menjadi salah satu punca anda untuk kerap kencing.
Berat badan yang berlebihan memberi tekanan pada pundi kencing anda, yang boleh menyebabkan anda lebih kerap untuk berulang alik ke bilik air.
Anda boleh cuba untuk memasukkan aktiviti bersenam dalam rutin harian anda untuk membuang lemak-lemak berlebihan.
Mengurangkan berat badan semestinya mampu membantu masalah kekerapan kencing ini.
6. Menopaus juga boleh jadi punca kerap kencing
Perubahan hormon dalam badan ketika proses menopaus akan memberi kesan pada badan anda.
Menopaus juga akan mengurangkan keanjalan di dalam pundi kencing, yang mana ini akan menyebabkan iritasi kepada anda.
Selain itu, menopaus juga memberi kesan kepada saraf-saraf yang bertanggungjawab dalam mengawal pundi kencing dan dapat menyebabkan masalah pundi kencing yang terlalu aktif.
Di samping itu juga, otot lantai pelvis juga akan mula lemah jika tidak dijaga dengan baik dan ini boleh menyebabkan anda terpaksa berulang alik ke tandas.
7. Kerap buang air kerana kehamilan
Mengandung boleh menjadi momen terindah bagi seorang wanita. Namun, pengalaman hamil mungkin boleh terganggu sekiranya anda mengalami kekerapan buang air kecil.
Mengandung akan mengakibatkan berat badan tambahan yang akan memberikan tekanan pada pundi kencing anda.
Namun, jangan risau kerana masalah ini akan selesai setelah anda bersalin tetapi jika masalah ini masih berlarutan, segera tetapkan temu janji dengan doktor kerana dikhuatiri ia menyebabkan masalah yang lebih serius.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
I CONSTANTLY HAVE TO PEE. WHAT’S WRONG WITH ME?, https://www.nafc.org/bhealth-blog/i-constantly-have-to-pee-whats-wrong-with-me, Accessed Jun 16 2021.
Bladder control problems in women: Seek treatment, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-incontinence/in-depth/bladder-control-problems/art-20044228, Accessed Jun 16 2021.
Bladder Control Problems (Urinary Incontinence), https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems, Accessed Jun 16 2021.
What Your Bladder Is Trying to Tell You About Your Health, https://health.clevelandclinic.org/what-your-bladder-is-trying-to-tell-you-about-your-health-2/, Accessed Jun 16 2021.
Bladder Diseases, https://medlineplus.gov/bladderdiseases.html, Accessed Jun 16 2021, Accessed Jun 16 2021.
Ini Bahaya Kencing Kotor Buat Ibu Hamil! Jangan Ambil Ringan, Ya Mama!
Asyik Rasa Nak Terkencing? Ini Pantang Larang Makanan Anda Kena Ikut
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 03/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.