ms sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id id ms nl id id pl id id id id id ms ms ms ms id ms ms ms id ms ms ms id ms id ms id id id ms ms id ms ms id id ms ms hu id en ms id en ms id de ms ms id az fr id fi ms en id id hy hy hy ms ms en en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cirit Birit Ketika Hamil: Apa Perlu Saya Buat Ni? - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ibu Hamil Yang Terkena Cirit Birit Jangan Panik! Ikut 4 Langkah Ini Dulu Di Rumah, Selamat & Berkesan!
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 09/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Nurul Iftida Basri
Kehamilan ialah tempoh yang istimewa dalam kehidupan seseorang wanita. Sementara menantikan kehadiran bayi dalam keluarga, anda mungkin mengalami beberapa ketidakselesaan semasa hamil. Artikel ini menumpukan kepada cirit birit ketika hamil – iaitu keadaan kesihatan biasa yang boleh menjejaskan ibu dan juga bayi.
Apakah punca cirit birit ketika hamil?
Sebagai wanita hamil, adalah normal jika anda mendapat masalah kesihatan yang sama seperti orang lain. Cirit-birit ialah salah satu daripadanya.
Anda boleh mendapat cirit-birit disebabkan virus atau keracunan makanan. Anda juga boleh mengalami cirit-birit selepas beberapa hari tidak membuang air besar. Gejala ini dipanggil hentaman najis.
Terdapat juga hubungkait antara cirit-birit dan kehamilan. Ini juga berkait dengan diet anda.
Semasa kehamilan, anda mungkin menukar diet untuk menyediakan lebih nutrien kepada bayi dalam kandungan. Perubahan ini kadangkala boleh menyebabkan cirit-birit.
Anda juga mungkin mendapat cirit-birit disebabkan perubahan tubuh, menjadikan anda sensitif kepada makanan-makanan tertentu.
Perubahan hormon semasa kehamilan juga boleh memainkan peranan. Jika anda mengalami cirit-birit semasa trimester ketiga kehamilan, ia mungkin adalah petanda anda hampir tiba untuk bersalin.
Ini juga menunjukkan cara tubuh anda bersedia untuk menerima bayi.
Penawar untuk cirit birit ketika hamil
Semasa hamil, anda mungkin tidak mahu menggunakan jenis ubat-ubatan tertentu kerana ia boleh menjejaskan bayi anda.
Akan tetapi, janganlah risau kerana cirit-birit boleh pulih tanpa sebarang rawatan. Jika cirit-birit anda masih tidak hilang atau lambat baik, anda boleh cuba beberapa penawar seperti:
#1. Minum banyak air
Jika anda mengalami cirit-birit, tubuh akan kehilangan penghidratan. Dehidrasi boleh berlaku dengan cepat dan menjadikan anda lebih letih.
Oleh itu, teruskan minum air untuk memastikan tubuh anda kekal hidrat. Air kosong adalah pilihan terbaik.
Anda perlu minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Selain itu, anda boleh minum minuman lain seperti jus buah-buahan, smoothie atau susu.
Kekal aktif boleh membuatkan anda rasa lebih baik dari segi fizikal dan emosi.
Cuba lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki atau yoga. Akan tetapi, jangan terlalu memaksa tubuh untuk melakukannya.
#3. Ambil makanan sihat
Beri perhatian kepada apa yang anda makan. Jangan makan makanan yang tidak dipasteur.
Basuh makanan dengan bersih dan pastikan makanan dimasak dengan betul sebelum anda makan.
Makanan yang kotor boleh mengandungi bakteria yang membawa kepada cirit-birit.
#4. Relaks atau bertenang
Bertenang boleh membantu anda rasa lebih baik dan jangan terlalu berfikir tentang sesuatu yang buruk.
Ia adalah sesuatu yang normal dan bayi anda tidak akan terjejas jika anda berhati-hati.
Bila anda perlu berjumpa dengan doktor
Dapatkan nasihat perubatan jika cirit-birit tidak beransur baik selepas dua hari atau jika anda mengalami simptom dehidrasi teruk termasuklah:
Kekeringan pada mulut dan bibir
Air kencing berwarna gelap
Setiap perubahan tubuh yang tidak normal perlulah dirujuk bersama dengan pihak hospital atau klinik bagi mengelak sebarang komplikasi lanjut.
Jika cirit birit ketika hamil yang dialami tidak kelihatan normal, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut.
Gunakan kalkulator ini untuk menentukan tarikh akhir anda. Walau bagaimanapun, ini hanyalah anggaran semata-mata! Kebanyakan wanita akan melahirkan anak dalam masa seminggu sebelum atau selepas tarikh ini.
Hari pertama haid terakhir anda
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
ACG. 2007. Pregnancy in gastrointestinal disorders. American College of Gastroenterology. http://gi.org/wp-content/uploads/2011/07/institute-PregnancyMonograph.pdf
Elak Sista Ovari Pecah, Ini 5 Cara Kecutkan Cyst Yang Selamat Di Rumah!
Cirit-Birit Selepas Makan Makanan PEDAS? Ini Sebabnya Yang Perlu Anda Tahu
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 09/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Nurul Iftida Basri
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.