id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id ms id id id id id id id id id ms ms es id id id id ms id ms ms id id id id id ms sv id ms id ms id id id id id id ms id id id id id id id id ms id ms ms ms id id ms id ms id id id eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms ms en en en en en id id ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Sakit Pada Payudara Selepas Menopaus? Ini Puncanya!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ujian & Pemeriksaan Untuk Wanita
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Risau Payudara Selalu Rasa Sakit Selepas Menopaus? 5 Perkara Ini Mungkin Puncanya
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 19/04/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ada sebab mengapa menopaus disebut sebagai ‘perubahan hidup,’ ia boleh mempengaruhi hampir semua bahagian badan, termasuk berasa sakit pada payudara.
Walaupun sakit di payudara mungkin sering terjadi apabila seseorang bakal didatangi haid, namun perkara sama boleh berlaku pada mereka yang menopaus mungkin oleh sebab yang berbeza.
Ikuti artikel ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkaitan menopaus dan sakit pada payudara.
Sakit pada payudara selepas menopaus
Sakit payudara, juga disebut sebagai mastalgia, adalah sama ada cyclical (jenis yang paling biasa) atau non-cyclical.
Ia adalah jenis sakit yang berkaitan dengan haid dan disebabkan oleh turun naik hormon estrogen dan progesteron.
Walaupun kajian tidak menemui kelainan hormon yang menjelaskan sakit payudara cyclical, estrogen dan progesteron diketahui mempunyai kesan merangsang, membesarkan saiz, kelenjar susu (lobula) dan menyebabkan payudara ‘menyimpan air.’
Beberapa hari sebelum haid, kedua-dua belah payudara anda mungkin membengkak dan berasa sakit.
Selain itu, kesakitan boleh meluas ke bahagian lain seperti pada atas dan luar payudara, ketiak, dan lengan.
Kesakitan cyclical mungkin boleh bertambah teruk semasa perimenopause, apabila hormon melonjak naik dan turun secara tidak menentu.
Jenis kesakitan ini pula bukan berkaitan dengan haid dan tidak mengikut corak yang mampu diramalkan.
Ia juga mungkin terjadi berterusan atau sekali-sekala, boleh mempengaruhi satu payudara atau kedua-duanya.
Selain itu, kesakitan non-cyclical biasanya menunjukkan simptom-simptom masalah kesihatan tertentu, seperti sista, trauma, atau tumor.
Beberapa penyelidikan menunjukkan ketidakseimbangan asid lemak dalam sel berperanan dalam mencetus rasa sakit payudara.
Perubahan fibrokistik pada tisu payudara juga mampu menyebabkan sakit cyclical atau non-cyclical terhadap buah dada.
Harus juga anda ketahui, wanita dengan kondisi ini biasanya mempunyai tisu yang menebal atau peningkatan jumlah sista pada payudara yang normal.
Jangkitan pada payudara (mastitis) atau abses boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
Mastitis paling sering terjadi pada wanita yang menyusui anak, namun ia juga boleh berlaku pada usia tua mahupun muda.
Tambahan itu, susukan bayi boleh merengsakan kulit puting payudara, menyebabkan bakteria masuk dan menjangkitinya.
Selain itu, mastitis menyebabkan demam dan pembengkakan payudara, kemerahan, dan rasa sakit.
Sebarang trauma (kecederaan) yang berlaku pada payudara termasuk biopsi atau pembedahan boleh menyebabkan kesakitan yang mungkin berlangsung selama beberapa minggu.
Kadang-kadang, trauma sebabkan keradangan dan pembekuan urat di bawah kulit payudara (trombophlebitis superfisial) yang boleh mengakibatkan kesakitan dan pembengkakan.
Sakit pada payudara jarang menjadi gejala kanser serta hanya 2% sehingga 7% wanita dengan kesakitan non-cyclical pada satu tempat di payudara akan menerima diagnosis barah payudara.
Rawatan yang boleh dilakukan di rumah
Kesakitan dan ketidakselesaan payudara akan hilang sebaik sahaja menopaus bermula dan tahap hormon estrogen mulai menurun.
Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara semasa perimenopause.
Justeru, individu boleh mengambil ubat penahan sakit over-the-counter (OTC) seperti ibuprofen untuk merawat rasa sakit pada payudara.
Membuat perubahan gaya hidup juga membantu hilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh kesakitan dialami.
Perubahan gaya hidup lain yang dapat membantu masalah sakit pada payudara termasuk:
Memakai coli dengan sokongan yang betul
Bila anda perlu bertemu doktor?
Payudara yang sakit akan mengganggu rutin harian anda, namun bilakah momen tepat yang harus disedari untuk bertemu dengan doktor?
Jika seseorang individu mempunyai gejala-gejala berikut selain sakit pada payudara, mereka harus segera berjumpa doktor apabila:
Menyedari perubahan tekstur kulit
Pengeluaran cecair yang tidak dapat dijelaskan dari puting
Bengkak atau benjolan di ketiak atau di sekitar tulang selangka
Sakit payudara yang berterusan
Perubahan ketara pada ukuran dan bentuk payudara, terutamanya jika ia berlaku hanya pada satu sisi
American College of Physicians mengesyorkan agar orang ramai melakukan pemeriksaan kanser payudara daripada usia 40 tahun.
Mereka mencadangkan pemeriksaan rutin bagi individu yang berisiko mendapat kanser payudara seperti berikut:
Berumur 40 sehingga 49 tahun
Setiap 2 tahun bagi usia 50 sehingga 74 tahun
Seseorang yang mempunyai risiko lebih tinggi daripada purata mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih kerap.
Risiko meningkat sekiranya individu tersebut mempunyai:
Sejarah pendedahan radiasi dada semasa kecil
Faktor genetik, seperti perubahan gen BRCA 1 atau BRCA 2
Rasa sakit pada payudara selepas menopaus mungkin bukanlah satu perkara yang harus dirisaukan, namun itu tidak bermakna anda harus kekal sengsara dengan kesakitan yang dialami.
Sekiranya sakit itu berterusan, segera lakukan temu janji dengan doktor anda!
Pastikan anda mengamalkan gaya hidup sihat bersama diet pemakanan yang baik demi kesejahteraan kesihatan.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Benjolan Di Ketiak Petanda Kanser Payudara? Bagaimana Nak Pastikan Ketulan Berbahaya?
Faraj Lembap Dan Berbau Selepas Haid? Itu Tanda Jangkitan Kulat, Kenal Pasti Puncanya!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 19/04/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.