ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms ms id it it id de it id id id it ms ms it id ms it id ms it ms ms id it ms id ms it id ms id it id id id it id ms id it id id ms it id id ms it ms ms id it ms id id it id ms id it ms ms id en sv fr de id ms nb id en id id en id pl ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Minda Di Usia Emas - Hello Doktor - Halaman 1 daripada 4
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Sihat Pada Usia Emas
Minda Di Usia Emas
Minda Di Usia Emas
Cepat lupa sering kali dikaitkan dengan faktor umur yang lanjut. Namun begitu, anda boleh mencegahnya dari awal dengan petua yang kami sediakan ini.
Minda Di Usia Emas
Umur Sudah Makin Lanjut, Risau Jadi Semakin Pelupa? Buat 5 Cara Tingkatkan Memori Anda
Apabila usia semakin meningkat, ada kemungkinan fungsi otak kita akan semakin menurun. Ini termasuklah fungsi memori otak kita. Namun, terdapat beberapa cara yang boleh membantu anda untuk meningkatkan memori otak agar lebih bertahan lama. Kami kongsikan di sini beberapa cara yang terbukti dapat meningkatkan daya ingatan manusia.  #1. Cara meningkatkan memori otak: Kurangkan pengambilan gula tambahan Pengambilan […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 17/08/2021
Minda Di Usia Emas
Kesan Depresi & Trauma Kepada Proses Penuaan Manusia
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 08/06/2021
Minda Di Usia Emas
Ini 5 Kesan Tekanan Pada Warga Emas & Cara Atasinya
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 08/06/2021
Minda Di Usia Emas
Selalu Nampak Datuk & Nenek Anda Stres? Usah Risau, Minta Mereka Lakukan Perkara Ini
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 03/06/2021
Minda Di Usia Emas
Bagaimana Perubahan Otak Berlaku Seiring Dengan Peningkatan Usia
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 16/04/2021
Teroka lebih banyak topik Minda Di Usia Emas
Minda Di Usia Emas
WOW! Fakta Menarik Tentang Penuaan Tubuh, Kepala Jauh Lebih Tua Daripada Kaki!
Walaupun usia kronologi sering menggambarkan usia tubuh badan manusia secara menyeluruh dari sudut pandang umum, namun kajian sains menunjukkan ada perbezaan pada proses penuaan yang berlaku. Secara amnya, kita tahu bahawa pergerakan masa berbeza mengikut kekuatan tarikan graviti. Perkara ini telah dinyatakan di dalam teori kerelatifan am yang diusulkan oleh Albert Einstein pada tahun 1907 hingga 1915. Ia […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 29/03/2021
Minda Di Usia Emas
Ajak Atuk, Nenek Main 5 Game Ini! Baik Untuk Memori & Elak Risiko Nyanyuk
Warga emas berisiko mengalami masalah memori. Tapi, jangan risau! Ada kaedah untuk mengelaknya, iaitu dengan cara bermain game untuk orang tua yang bagus untuk otak.  Game untuk orang tua ini bukan hanya boleh membantu mereka mengisi masa lapang, tetapi juga memberikan keseronokan, selain membantu meningkatkan fungsi otak mereka. Apakah jenis-jenis game untuk orang tua yang paling […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 12/07/2022
Minda Di Usia Emas
Makin Naik Umur, Makin Cepat Penat? Itu Tanda Otot Anda Ada Masalah Ini!
Sekiranya anda telah berusia lebih 50 tahun dan tidak lagi berasa sekuat seperti waktu muda dulu, itu tidak menghairankan. Ini mungkin petanda anda mengalami atrofi otot! Apakah ia? Sama seperti kepadatan tulang yang menurun seiring pertambahan usia, kita juga bakal kehilangan jisim otot apabila meningkat umur. Penurunan otot badan, juga dikenali sebagai sarcopenia, adalah proses semula jadi […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 5 hari lalu
Minda Di Usia Emas
Leher Berkedut & Menggeleber Akibat Usia? TENANG, Ada 3 Cara Untuk Mengurangkannya!
Akibat peningkatan atau pertambahan usia, akan berlaku banyak perubahan pada kulit tubuh badan seorang manusia tidak kira lelaki atau perempuan. Antara perkara yang jelas akan berlaku adalah leher berkedut dan tidak lagi tegang seperti zaman muda.  Sebagai contoh yang paling ketara, leher berkedut dan menggeleber mungkin akan muncul akibat daripada penuaan. Namun tahukah anda bahawa terdapat beberapa […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 3 minggu lalu
Minda Di Usia Emas
Jangan Terpengaruh Dengan Trend, Sekadar Kolagen Sahaja Tidak Akan Buat Anda Awet Muda!
Kegilaan terhadap kolagen kian meningkat pada masa ini. Pelbagai jenis kolagen yang diamalkan oleh pencinta kecantikan antaranya suplemen, krim mahupun dengan minum kolagen. Oleh itu, secara teori, pengambilan sumber protein ini meningkatkan tahap kolagen kulit dan akan membantu anda kelihatan lebih muda. Tetapi, sejauh mana keberkesanannya? Ikuti artikel ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut! Apa itu kolagen? Tahukah anda, […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung• 19/04/2021
Minda Di Usia Emas
Usia Tua BUKAN Alasan Aksi Di Ranjang Hambar, Cuba Amalkan 8 Petua Seks Ini Ya!
Ini adalah hipotesis kehidupan manusia – semakin meningkat usia tua, semakin menurun kemampuan fizikal dan mental. Ia merupakan lumrah kejadian alam yang tidak dapat disangkal lagi. Di saat bergelar seorang warga emas, tubuh badan kita tidak lagi mampu untuk berfungsi 100% seperti yang terjadi ketika usia muda. Begitulah juga halnya dengan kemampuan seksual kita. Pun begitu, ia […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 14/01/2021
Minda Di Usia Emas
Kerosakan Kulit Daripada Matahari Dan Penuaan
Kerosakan kulit daripada cahaya matahari dan penuaan adalah masalah kulit biasa. Malah, apabila anda bertambah tua, penuaan boleh meningkatkan risiko anda mendapat kerosakan kulit kerana lebih terdedah kepada matahari. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang kerosakan kulit disebabkan cahaya matahari dan penuaan. Apa yang anda perlu tahu mengenai kerosakan kulit disebabkan matahari? Apakah itu […]
Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel• 09/12/2019
Minda Di Usia Emas
Gigi Palsu: Keperluan untuk Warga Tua
Penjagaan gigi merupakan antara komponen penting dalam kehidupan seharian. Namun, apabila tiba masa, kita pasti akan kehilangan gigi kekal dan diganti dengan penggunaan gigi palsu. Namun, sedarkah tentang kepentingan dan cabaran dalam penggunaannya?  Menurut Pengarah Pemasaran dan Ketua Digital Asia Tenggara GlaxoSmithKline Consumer Healthcare, Venaig Solinhac, “Gigi palsu mempunyai pengaruh besar terhadap kualiti kehidupan dan keyakinan […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 26/11/2019
Minda Di Usia Emas
Senaman Berkesan Tingkatkan Fungsi dan Memori Otak
Penemuan baharu penyelidikan daripada University of Tübingen, Jerman menunjukkan bahawa senaman turut meningkatkan fungsi otak di samping faedahnya untuk metabolisma, mood, dan kesihatan umum. Melalui penyelidikan yang baharu ini, penyelidik mengetahui bahawa individu obes dan yang mempunyai berat badan yang berlebihan terdedah kepada rintangan insulin dalam otak, di mana ia memberikan maklumat tentang status pemakanan […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 15/06/2020
Minda Di Usia Emas
Memahami Bagaimana Otak Berfungsi
Otak ialah organ paling rumit dalam badan anda. Ia mengandungi kepintaran dan ilmu pengetahuan anda. Ia membantu anda untuk mempunyai perasaan, mengawal pergerakan dan perilaku anda. Otak adalah misteri kerana tiada seorang boleh tahu dengan jelas mengenainya dan bagaimana otak berfungsi. Akan tetapi, melalui artikel ini, anda boleh mendapat beberapa maklumat berkenaan bagaimana otak berfungsi. Bahagian-bahagian […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 05/12/2019
Pakar Minda Di Usia Emas Kami
Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid
Panel Perubatan Hello Doktor
Perubatan dalaman atau am
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.