id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id id id ms ms id id id ms ms id ms id ms ms id id id ms id id id en id id id en id ms id lv id id ms hu id id hu id id en ms id en id id id tr id id ms ms en en en en en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Jamu Untuk Lelaki Berkesan Pulih Tahap Tenaga & Tingkatkan Libido?
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Sibuk Bekerja Boleh Jejas Kesihatan, Jamu Untuk Lelaki Ini Atasi Masalah Lesu & Libido Rendah!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 06/03/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Kesibukan bekerja dan menjalani rutin harian boleh menjejaskan kesihatan lelaki. Ditambah pula dengan gaya hidup dan diet yang tidak sihat, kesuburan juga berupaya terganggu. Sudah tiba masanya untuk kaum Adam menjaga diri dengan lebih baik, jamu untuk lelaki mungkin solusi yang dapat membantu!
Setiap lelaki juga perlu menjadi lebih peka dan proaktif dalam usaha meningkatkan kualiti kesihatan.
Herba untuk lelaki, dijadikan sebagai makanan tambahan yang dibuat daripada ramuan semula jadi dapat bantu menguruskan kesihatan dan tanggungjawab mereka.
Salah satu pengaruh yang terkuat terhadap kesihatan lelaki adalah dietnya, dan terdapat sejumlah ramuan yang dapat bantu atasi isu berkaitan tahap tenaga, kesihatan prostat, dan rangsangan seks.
Penulis bakal berkongsi beberapa jenis jamu untuk lelaki yang elok diamalkan, jom baca!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Lelaki, sila dapatkannya di sini.
Gaya hidup jejaskan kualiti kesihatan kaum Adam
Rutin moden lelaki pada era serba canggih ini berisiko sedikit sebanyak menurunkan paras testosteron, yang kemudiannya menjejaskan tahap kesihatan dan kesuburan seksual secara menyeluruh.
Pun begitu, terdapat banyak jamu untuk lelaki yang dapat membantu!
Selalunya, herba kuat untuk lelaki yang bersifat semula jadi ini juga memfokuskan kesihatan dan kesuburan kaum Adam.
Seperti kita sedia maklum juga, ada banyak jenis jamu untuk lelaki di pasaran, baik sintetik dan semula jadi.
Majoritinya dipasarkan berkesan dalam menguruskan tekanan, menangani masalah libido (rangsangan seks) rendah atau kesuburan yang sering dihadapi oleh lelaki dewasa.
Tapi, hati-hati ya! Jangan sesekali membeli mana-mana jamu untuk lelaki sebarangan.
Jika anda enggan mengambil risiko, kalian boleh cuba lakukan perubahan gaya hidup dahulu sebelum beralih ke solusi herba, seperti:
Tidur sekurang-kurangnya 7 ke 8 jam setiap malam
Makan makanan yang sihat, semula jadi dan berkhasiat. Elak makanan berlemak, bergula dan bergaram
Elak habit yang boleh memudaratkan diri dan kesihatan; minum alkohol dan merokok
Bersenam secara berkala untuk menjamin kualiti kesihatan dan menguruskan tekanan dengan baik
Jika perubahan di atas juga masih tidak membaik pulih tahap kesihatan anda, jamu untuk lelaki di bawah mungkin bermanfaat untuk kalian!
Herba-herba untuk lelaki, kenal lebih lanjut!
Manfaat Ashwagandha untuk lelaki telah diraikan selama bertahun-tahun dek kerana zatnya yang dapat meningkatkan tahap tenaga dan mood.
Ia juga dikatakan dapat membaik pulih tahap tenaga dan berfungsi sebagai penawar langsung untuk stres yang kronik. Ini kerana ia dapat menurunkan paras kortisol sebanyak 28% dan membuat anda tidur dengan lebih baik.
Dengan menurunkan tekanan darah dan glukosa, tekanan darah tinggi dan diabetes dapat dikawal.
Tumbuhan ini juga telah menjadi terapi semula jadi selama berabad-abad lamanya.
Penyelidikan terbaru menunjukkan pine bark memberikan sokongan nutrisi pemakanan untuk meningkatkan kesihatan prostat.
Pine bark juga terbukti boleh membaik pulih kualiti dan kuantiti sperma, di samping menggalakkan tindak balas seksual yang diinginkan.
Biji ini menawarkan sejumlah nutrien yang dikatakan bermanfaat terhadap kesihatan prostat, seperti zink, kalium, dan zat besi.
Penyelidikan menunjukkan nutrien ini, ditambah dengan kandungan antioksidan biji labu bakal memberikan manfaat yang luar biasa terhadap prostat.
1 kajian melaporkan bahawa ekstrak biji labu menggalakkan aliran air kencing yang normal pada lelaki dengan masalah prostat yang membesar.
Tumbuhan ini juga menjadi kegemaran ramai orang dan sebabnya adalah cukup jelas! Antioksidan tinggi yang terkandung dapat menenangkan otot dan tisu yang meradang.
1 kajian mendapati, kunyit bantu mengurangkan kesulitan kencing pada pesakit dengan masalah prostat.
Akar semula jadi ini dikhabarkan berpotensi meningkatkan tenaga, stamina, prestasi atletik, meningkatkan kesuburan, dan membaik pulih disfungsi seksual dan mati pucuk (disfungsi ereksi).
Selain itu, rangsangan seksual dan sistem imun juga dapat ditingkatkan.
Kegunaan tumbuhan ini berfungsi untuk mengurangkan simptom prostat yang membesar & dalam menguruskan benign prostate hyperplasia (BPH), masalah kesihatan biasa yang menjejaskan lelaki berusia.
Ia turut bantu mempromosikan relaksasi dan disebabkan sifatnya yang diuretik, ia dapat menguruskan pengekalan air kencing (urine retention).
Ginseng, antara jamu untuk lelaki paling terkenal, yang membantu dalam meningkatkan libido, prestasi seksual, membaik pulih mati pucuk, dan meningkatkan kualiti sperma.
8. Tongkat ali: Ia adalah antara herba kuat untuk lelaki, yang mengandungi salah satu penggalak hormon yang paling kuat dan meningkatkan testosteron berbanding semua ramuan semula jadi yang digunakan sebagai supleman lelaki.
Ia juga antara jamu untuk lelaki yang menderita mati pucuk.
Disebabkan kaum Adam kebiasaannya segan membicarakan masalah kesihatan dan kesuburan yang dialami, adalah penting untuk memahami jenis suplemen herba terbaik yang dapat mengatasi isu-isu yang menjejaskan kehidupan mereka.
Ingatlah.. Dengan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat, di samping penggunaan jamu untuk lelaki yang bersesuaian, impian untuk menaik taraf kualiti kesihatan dan menjadi lebih fit dapat dikecapi!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Ini 5 Sebab Kenapa Tidur Sangat Penting Jika Anda Nak Cepat Turunkan Berat Badan!
Lagi Kerap Onani, Lagi Rendah Tahap Testosteron Lelaki - Hipotesis Yang Benar?
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 06/03/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.