id sv de id es es en es ru ms eo tr ceb it en ms it id id eo en eo en en id pl id pl en en en it fi en en en ru en id ja sv id ceb ms eo en en eo ceb ms id sv ja id ceb ms eo en en eo ceb ms en id id en en nl ms id id id ms ms hbs_lat id id id en ms en ms id en en nl en ceb en ms id ms es ms ms id fr id en ms en en en id ms id ca ca es es en es ru en en en en de sv
Makan 5 Buah-Buahan Ini, Baik Untuk Kesihatan Individu Berdarah O | ZAYAN
Anda golongan darah jenis apa?
11 Jul 2021, 04:00 PM
Manusia terbahagia kepada empat jenis darah iaitu A, B, AB dan O di mana ia memainkan peranan termasuk proses penghadaman dan reaksi berbeza terhadap makanan.
Kelompok darah adalah berdasarkan antigen tertentu yang dapat memicu reaksi terhadap zat asing selain memberi reaksi terhadap makanan yang masuk ke dalam badan.
Golongan berdarah O ini dapat menjalani kehidupan lebih sihat dengan pengambilan makanan yang seimbang seperti buah-buahan yang mengandungi alkali atau tinggi pH bagi mencegah risiko penyakit.
Ini adalah lima jenis buah yang baik untuk individu berdarah O;
#1 - Buah tin
Buah tin mengandungi gula semula jadi, mineral, kalium, kalsium dan serat yang membantu melancarkan pembuangan air besar serta menghalang gangguan pencernaan.
Pisang dapat membantu individu berdarah O dengan masalah gastrik kerana ia membantu pembentukan lapisan pelindung pada perut dan mengurangkan rasa sakit disebabkan gastrik.
Mangga kaya dengan pelbagai nutrisi yang dapat menjaga kandungan alkali dalam tubuh.
#4 - Jambu batu
Buah jambu batu kaya dengan antioksidan, vitamin C, potasium dan serat yang cukup baik untuk sistem pencernaan.
Buah plum kaya dengan antioksidan dan mampu meningkatkan metabolisme kerana kandungan kromium, kalium, selenium, mineral, vitamin C.
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.
{{related.DocumentPublishFrom | date:"dd MMMM yyyy h:mma"}}
Hak Cipta Terpelihara © 2017 Astro Radio Sdn Bhd (403472-D)
Zayan, All Asia Broadcast Centre, Technology Park Malaysia, Lebuhraya Puchong-Sg. Besi, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur.
Tel: 03-9549 5555, Fax: 03-9543 5675 E-mail: hellozayan@astro.com.my Aduan :