id sv ms ms eo id id ms id id id id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi pl ms nl id id pl id id ms id id ms ms ms id id ms id id id ms id id id ms id ms id ms ms ms id id id id ms id id id id id id id ms id ja id id ms ms id id id en id id hy hy hy ms ms en en id en en en en en en id ms id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Keburukan Telefon Pintar, Turut Beri IMPAK Pada MENTAL - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Telefon Pintar Punca Kesihatan Mental Remaja Makin Terjejas, Betul Ke?
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 24/06/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Anda pasti mengetahui tentang keburukan telefon pintar kepada kanak-kanak. Tetapi lebih bahaya, gajet tersebut juga dikatakan boleh beri kesan kepada kesihatan mental, benarkah?
Kita selalu beranggapan bahawa penggunaan gajet, seperti telefon pintar akan mendatangkan kesan negatif kepada aspek kesihatan mental penggunanya terutama remaja dan kanak-kanak.
Tetapi, benarkah telefon pintar membuatkan seseorang itu mengalami gangguan mental?
Sebelum kita pergi dengan lebih jauh untuk melihat adakah wujudnya hubung kait antara kesihatan mental dengan penggunaan telefon pintar mahupun gajet, apa kata kita fahami dahulu apa yang dikatakan tentang masalah kesihatan mental.
Sejujurnya masalah kesihatan mental adalah sukar untuk dikenal pasti.
Ia lebih melibatkan kepada emosi, cara berfikir dan apa yang anda rasakan. Seorang individu kanak-kanak atau remaja boleh mengalami masalah kesihatan berkaitan mental sama seperti individu dewasa.
Simptom dihadapi mungkin sukar untuk dilihat atau dikesan. Sebagai ibu bapa, anda perlu tahu tanda anak anda menderita kesihatan mental untuk membantu mereka mengatasi masalah tersebut.
Ekspresi bagi kanak-kanak mahupun remaja yang mengalami masalah kesihatan mental mungkin berbeza dengan individu dewasa dengan masalah kesihatan yang sama.
Contohnya, kanak-kanak atau remaja dengan kemurungan akan bertingkah laku lebih terganggu berbanding individu dewasa kemurungan yang kebanyakannya akan berasa sedih.
Kegelisahan – bertindak balas terhadap situasi tertentu seperti ketakutan, kebimbangan dan juga gementar.
Gangguan tingkah laku – cenderung melanggar peraturan dan mempunyai tingkah laku antisosial dalam persekitaran berstruktur seperti sekolah.
Gangguan perkembangan – keliru dalam pemikiran dan secara umumnya sukar memahami dunia di sekelilingnya.
Gangguan pemakanan – mempunyai tingkah laku luar biasa seperti emosi yang tertekan apabila dipaksa untuk makan.
Gangguan emosi – berasa sedih setiap masa, dan perubahan emosi kerap berlaku.
Skizofrenia – satu gangguan serius berkaitan dengan persepsi dan pemikiran yang terganggu. Gangguan ini merupakan masalah kesihatan yang serius apabila kanak-kanak melakukan pergerakan berulang, secara tiba-tiba dan pergerakan yang tidak mempunyai sebarang makna.
Kaitan kesihatan mental & telefon pintar
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Psychological Science mencadangkan bahawa penggunaan telefon pintar atau gajet dan melayari internet bukanlah sesuatu yang mendatangkan kesan negatif kepada individu remaja.
Kajian yang dilakukan ini adalah untuk mengesan sama ada penggunaan telefon pintar yang dikaitkan sebagai teknologi digital untuk tempoh yang lama oleh remaja mempunyai kaitan dengan tahap kesihatan mental yang tidak sihat.
Menurut penyelidik yang terlibat terdapat sedikit sahaja bukti yang mengaitkan mengenai hubungan langsung penggunaan teknologi digital harian dengan tahap kesihatan mental remaja.
Berdasarkan kajian itu, mungkin sudah tiba masanya untuk individu dewasa berhenti berdebat mengenai keburukan telefon pintar mahupun sebarang gajet serta medium sosial terhadap kesihatan mental remaja.
Ini kerana ia berbeza dengan kepercayaan umum yang mengatakan telefon pintar mahupun platform media sosial menyebabkan masalah dan kerosakan kepada remaja.
Para penyelidik mendapati tidak banyak kesan yang menyokong kepada kepercayaan umum yang mengaitkan telefon pintar dan platform atas talian dengan peningkatan risiko kepada masalah berkaitan kesihatan.
Penyelidikan yang dilaksanakan ini melibatkan kajian tinjauan kepada lebih 2,000 remaja dan seterusnya kajian secara intensif kepada subkumpulan yang melibatkan 400 remaja dengan penggunaan telefon pintar untuk beberapa kali sehari selama dua minggu.
Remaja yang terlibat dalam kajian tersebut adalah dalam usia 10 hingga 15 tahun dan mewakili penduduk daripada pelbagai segi ekonomi dan kaum yang menghadiri sekolah awam di Carolina Utara.
Daripada kajian yang dilakukan, penyelidik mengumpulkan laporan mengenai simptom kesihatan mental dari remaja sebanyak tiga kali sehari, malah remaja yang terlibat dalam uji kaji ini juga turut melaporkan penggunaan teknologi harian pada setiap malam.
Hasil keputusan laporan mendapati, golongan remaja yang cenderung kepada penggunaan teknologi digital tidak menunjukkan sebarang perkaitan dengan tahap mental yang tidak sihat.
Sebaliknya, remaja yang lebih kerap menggunakan teknologi seperti telefon pintar untuk menghantar mesej teks dilaporkan mempunyai emosi yang lebih baik, iaitu kurang tertekan, berbanding dengan remaja yang tidak.
Jadi, kita sebenarnya tidak boleh menafikan kebaikan penggunaan telefon pintar mahupun teknologi digital dalam kehidupan seseorang individu.
Walau bagaimanapun, mungkin masih perlu ada batasan dalam kebebasan untuk menggunakan telefon pintar dan sebarang teknologi digital terutama bagi kanak-kanak dan remaja.
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Tech time not to blame for teens’ mental health problems
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190823140736.htm /Accessed on Aug 29, 2019
Tanda Anak Anda Menderita Kesihatan Mental
https://hellodoktor.com/ms/kesihatan/tanda-anak-anda-menderita-kesihatan-mental/ /Accessed on Aug 29, 2019
Generations and their gadgets
Pendedahan Gajet Beri Kesan Kepada Perkembangan Struktur Otak Anak?
Telefon Pintar Punca Ramai Sukar Terlelap, Lena Pada Waktu Malam - Kajian
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 24/06/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.