ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi es id nl id id pl id id id id ms ms id id id id id ms id ms id ms id ms id id id id id id id ms ms id id id ms id id ms id id id id id id id id id ms ms id ms id ms id id id id id id ms id id id en ms tr ms ms ms id ms id id hy hy hy ms ms en en en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Kebaikan Susu Ibu Bukan Sahaja Pada Si Manja, Semak Ini - Hello Doktor
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ada 10 Manfaat Penyusuan Badan Kepada Si Ibu Yang Mungkin Tidak Disedari
Ditulis oleh Helma Hassan Disemak pada 07/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim
Penyusuan badan merupakan cara paling efektif memastikan kesihatan dan perkembangan bayi. Bahkan wujud manfaat kepada ibu itu sendiri. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan 10 kebaikan susu ibu kepada mereka yang menyusukan anak.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Mengeratkan hubungan ibu & anak
Para ibu dan bayi mereka dapat mengeratkan hubungan melalui penyusuan badan.
Keakraban dan keselesaan yang dirasai sewaktu penyusuan mengukuhkan lagi hubungan dengan bayi anda.
Perhubungan awal inilah yang mendasari hubungan ibu-anak yang kukuh, dan penuh kasih sayang.
Kebaikan susu ibu #Menjimatkan bajet
Penyusuan badan menjimatkan wang anda!
Susu formula mempunyai harga yang berlainan berdasarkan jenama dan umur bayi.
Susu formula untuk bayi di usia muda lebih mahal berbanding bayi lebih besar.
Purata harga setin susu formula untuk bayi baru lahir hinggalah umur setahun ialah sebanyak RM2,400.
Tidak dapat disangkal lagi, penyusuan badan dapat menjimatkan wang ibu bapa dengan banyak.
Menggalakkan pemulihan selepas bersalin antara kebaikan susu ibu
Penyusuan badan dapat membatu si ibu sembuh dengan lebih cepat sewaktu berpantang.
Uterus anda akan mengecut dengan lebih cepat untuk memgawal pendarahan dan kembali kepada saiz sebelum kehamilan.
Anda akan mengalami kekejangan abdomen sewaktu uterus mengecut kepada saiznya yang asal dan kembali kepada tempatnya dalam pelvis.
Penyusuan badan mempercepatkan proses ini, dengan pengecutan uterus dengan lebih cepat di samping pemulihan saluran darah yang terdedah pada tempat plasenta terpisah daripada uterus.
Berkesan untuk ibu bekerja
Bayi anda tetap boleh menikmati manfaat susu badan sekalipun anda merancang untuk kembali bekerja atau sambung belajar.
Anda boleh mengepam susu dengan tangan atau dengan pam payudara dan meninggalkannya pada penjaga bayi anda.
Susu ibu juga boleh dibekukan untuk kegunaan masa hadapan.
Sesetengah ibu mempunyai fasiliti penjagaan bayi di tempat kerja, belajar atau berdekatan dengannya, jadi mereka boleh menyusukan anak mereka sewaktu rehat.
Penyusuan badan dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih cepat selepas kelahiran.
Tahukah anda badan anda menggunakan 1000 kalori sehari untuk menghasilkan susu ibu?
Selepas kelahiran, anda patut mengambil sekitar 500 kalori sehari.
Untuk mendapatkan kalori yang mencukupi untuk penghasilan susu, badan anda akan menggunakan kalori yang terhimpun sewaktu kehamilan.
Hasilnya, anda akan kehilangan berat badan dengan lebih mudah.
Mengurangkan risiko kanser kebaikan susu ibu
Penyusuan badan dapat mengurangkan risiko kanser ovari dan kanser payudara, penyakit jantung dan osteoporosis.
Semakin lama anda menyusu badan, semakin tinggi manfaatnya.
Bahkan wanita yang menyusu badan selama 8 tahun mempunyai hampir 0% risiko kanser payudara.
Jika bayi anda perempuan, penyusuan badan sebenarnya dapat mengurangkan risiko seumur hidup kanser payudara dalam anak anda sebanyak 25%.
Kebaikan susu ibu #Melewatkan haid
Penyusuan badan menyebabkan hormon prolaktin dirembeskan, yang memastikan estrogen dan progesteron rendah supaya ovulasi tidak berlaku.
Sekalipun anda menyusu badan sepenuhnya, kadar prolaktin akhirnya akan menurun sepanjang beberapa bulan.
Kebanyakan wanita yang menyusu sepenuhnya akan mendapati haid mereka kembali 6 hingga 8 bulan selepas kelahiran, manakala sesetengah wanita yang lain hanya selepas setahun.
Pencegah kehamilan yang berkesan
Penyusuan badan boleh menjadi 98% hingg 99% berkesan sebagai pencegah kehamilan jika anda mengikuti panduan berikut:
Haid anda mestilah belum tiba
anda mestilah menyusu tiap 4 jam
anda mestilah tidak memberikan anak anda menghisap puting, botol atau susu formula
anda mestilah kurang daripada 6 bulan selepas melahirkan
Rembesan hormon yang baik, salah satu kebaikan susu ibu
Ramai para ibu merasa berpuas hati dan gembira dengan keakraban fizikal dan emosi yang mereka alami sewaktu penyusuan.
Perasaan ini dibantu oleh rembesan hormon, seperti:
Prolaktin: Menghasilkan rasa tenang, dan keibuan yang membantu anda bertenang dan fokus kepada anak anda.
Oksitosin: Menggalakkan rasa kasih sayang dan keakraban antara anda berdua.
Perasaan yang menyenangkan ini mungkin merupakan salah satu sebab wanita yang menyusukan anak pertama mereka memilih untuk menyusukan anak mereka yang seterusnya.
Penyusuan badan menghasilkan pengalaman emosi yang unik kepada si ibu dan bayi.
Penyusuan badan adalah satu perilaku keibubapaan yang hanya boleh dilakukan si ibu untuk anaknya, menghasilkan perhubungan fizikal dan emosi yang unik dan kukuh.
Pasangan anda, anak anda yang lain dan saudara anda boleh menghargai kehadiran bayi anda dengan cara lain yang penuh kasih sayang.
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Tarikh lahir (atau tarikh jangkaan bersalin)
Nama bayi anda? (atau nama panggilan)
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Benefits of Breastfeeding for Mom. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Benefits-of-Breastfeeding-for-Mom.aspx. Accessed October 13, 2016.
10 Great Reasons to Breastfeed your Baby. http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/nutrition/reasons-raisons-eng.php. Accessed October 13, 2016.
Ten Facts on Breastfeeding. http://www.tensteps.org/ten-facts-breastfeeding.shtml. Accessed October 13, 2016.
[Update] How Much Does It Cost To Have A Baby? https://www.imoney.my/articles/cost-to-have-a-baby. Accessed October 13, 2016.\
The Benefits of Breastfeeding for Baby & for Mom. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby–for-mom, Accessed on Nov 3, 2021
Bagaimana Penyusuan Susu Ibu Mempengaruhi Tabiat Pemakanan Kanak-kanak
Ibu Sedang Hamil Bayi Kembar? Ini Cara Penyusuan Terbaik & Posisi Menyusu Badan Yang Sesuai
Ditulis oleh Helma Hassan Disemak pada 07/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.