en en fr en en en en en tr id id id id ms ms id id ms ms id ms id en ro en en es hu id en en nl nl en en en en en en en id id es en en it en en id id ms id id en en en en hu id es id id ms tr en id en ms id sv ms en id id cs en en cs cs en en en cs cs da en da en cs en cs da en cs en en en cs da en da cs en da en en en cs cs da cs en cs cs en en id ms en en en en en it pt en it eo id en en id it id ms it af id pt en gl pt id id pt ms en pt id en pt en en pt en id pt es en pt sk id pt ms id pt en is pt id sq pt en en pt en en pt en en pt en es pt pl ms pt en en pt en en pt pa fr pt en en pt en id pt en en pt en ms pt en en pt hbs_lat ms pt en id pt id id pt en id pt en id pt ja ceb pt en ms pt en en pt en id pt en ms id id id id id en uz en en ms en id id ca en ms id en en ms id it en en en en en en ceb en id en en id id fi ms id ceb fr en de en ms id hbs_lat en en tr en en en en en pt en en pt en it it en sv en en en it en it it en es en en
5 TIP TERBAIK TURUNKAN KADAR KOLESTROL ~ Mommy Razim and Sarhan
Mommy Razim and Sarhan: 5 TIP TERBAIK TURUNKAN KADAR KOLESTROL
Mak mak semua. Ei ei busy sangat la kan kita ni padahal hehe. Apapun Aula harap weekend korang semua meletops letops la hendaknya. Happy ceria walaupun cuaca tu berkabus kabus sana sini.
Korang tau tak sebenarnya kadar kolestrol dapat di turunkan tanpa mengunakan ubat ubatan. Apa yang penting, amalkan gaya hidup sihat kerana punca kolestrol yang tinggi adalah pada daging , susu dan telur.  Walaupun tubuh memerlukan kolestrol namun tubuh sudahpun menghasilkan 80% kolestrol sendiri sehingga tidak memerlukan kolestrol tambahan.
Tapi sebab kita kan rakyat Malaysia sudah tentu makanan ruji tidak dapat lari dari pemakanan yang berkolestrol tinggi. Makanan bergoreng memanglah paling digemari kan.
Jadi kita kongsikan tips terbaik menurunkan kolestrol dalam diet harian anda
1)      Amalkan pengambilan lecithin atau Omega 3 untuk membakar kolestrol berlebihan dan daripada tersumbat di salur darah kita
2)      Banyakkan mengamalkan pangambilan sayur-sayuran, namun hendaklah pastikan ia tidak dimasak secara berlebihan. Tak suka sayur boleh amalkan oat atau serbuk serat untuk mengawal kadar kolestrol
3)      Amalkan susu tanpa lemak
4)      Kurangkan pengambilan makanan laut terutamanya ketam, kerang, udang dan siput kerana mengandungi kalori yang tinggi
5)      Amalkan pengambilan teh hijau kerana komponen kimia yang boleh membantu aktiviti pembakaran sel lemak termasuklah kolestrol jahat. Mommy Razim of course la pilih CINCH tea kan. Da best bak kata orang puteh.
So korang amalkan apa? Jangan ambil ringan ye sebab saya kenal kawan saya yang muda seawall 24 tahun kolestrol sangat tinggi dan kalau tak dikawal mungkin menyebabkan dia arwah.
Kolestrol tak perlu ubat ubatan pun hanya diet seimbang dan pengambilan supplemen yang betul insyallah boleh membantu dalam menurukan kolestrol dalam darah. Bertindak sekarang sebelum terlambat.
Untuk  tempahan dan mendapatkan khidmat konsultasi boleh hubungi saya di aulakif@gmail.com @ 012-2522007
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Saya adalah pakar kesihatan anda
I am Shaklee independent distributor at Seri Kembangan, Balakong & KLCC. You may contact me at: aulakif@gmail.com OR 012-2522007. - Love, Aula.
Ia memberi nafas baru dalam kehidupan untuk SIHAT dan CANTIK secara semulajadi. Mari saya kongsikan rahsia untuk cantik dan sihat naturally. Tidak perlu rawatan yang mahal hanya dengan vitamin
Add me and get the latest UPDATE OF BEAUTY AND HEALTH WORLD Nurul Aula A'Akif Fadzil
ESP Pilihan terbaik buat IBU2 dan KELUARGA ITS for YOU and EVERYONE....Act as energizer, boost & maintain milk production,healthier pregnancy..& keanjalan kulit agar awet muda..& lots more ....Shaklee ESP is a high quality protein source from soy which is low in fat and contains no cholesterol..
Kulit lebih cerah, berseri hanya selepas 7 hari dengan Shaklee Collagen Powder
Penjagaan Pantang untuk Elakkan Meroyan
Testimonial Kolagen: Mereka dah CUBA dan TERUJA… Anda bagaimana
Resepi Mudah Menghilangkan Stretch Mark dengan 2 Bahan
Get Clean Rahsia Tudung Tahan Lama
3 Tips Menarik Rezeki yang #3 paling Win
Korang Tau Tak Promo ESP dah nak habis??
Resepi Ayam Masak Merah paling senang
Kenapa wanita tergila gilakan Dia?
2 PETUA MUDAH JAGA KESIHATAN KETIKA JEREBU
5 TIP TERBAIK TURUNKAN KADAR KOLESTROL
Korang Tau Tak? Anggur sebesar Bola Golf
Kisah Mommy RazHan- Sehari tanpa Handphone
Kenali Batu Karang dalam Hempedu
Wanita ini di kecam kerana Jerawatnya.. Hasilnya???
#Korang Tau Tak 3 FAKTA PROTIN SOYA ESP
ANDA PERLUKAN PROTIN JIKA ANDA adalah..
Testimonial Panas- Alfalfa Jamu Penrapat Zaman Moden
Journal Kesyukuran- Berhenti mengeluh dan mula men...
WAJIB BACA- PROTIN SOYA antara FAKTA DAN AUTA
Mari Bertanya / Say hi!!
MARI TUKAR LINK SETIAP 24 JAM...
✿ Life Is Beautiful ✿
The launch of Infinix Note 12 2023 ANTI LAG-LAG CLUB in Malaysia on 7th October for RM799!
Buat Facial Di MyJestic Medispa Parit Raja
PROJECT ID RUMAH : TUTUP BAHAGIAN TANGGA
RESEPI: IKAN SIAKAP STIM
!✿ LOVE IS INFINITY ✿!
Terimalah Aku Seadanya Aku.....Azlina
♥ Teacher's Day At Emaan Kindly PlaySchool - Danish♥
A Walk To Remember
Selamat Tahun Baru Cina
Check Out My Latest Drawing ;D
ANDA INGIN MENJADI EJEN HARTANAH BERDAFTAR?
Bila Ibu Muda Berleter
Ke Kelantan FM lah kita!
Alyn Zack...Sharing Her Story
acu cuba try test
My Pavlova and I
Mommy Razim Beautiful and Healthy Life
Wordless Wednesday- Kembali Fitrah
Siti Nor Azliza Abd Halid
My Sweet Love HA-NA-NI
SELAMAT HARI RAYA 2014..
Her Theory. Her Story.
Change [New blog address]
HaPPiNeSS of LiFe ◕‿◕
Daiso Gurney Plaza, Penang
Wordless Wednesday #21 ~ Rindu Kome Weh (~_~)
:: OUR LIFE ::
wah wah wah...main petik nama Ladyverde nampak!
Healthy Tips Blog - Stay Healthy To Stay Beautiful
.:: From TuYa With Luve ::.
My recent post @ my new blog. Dont forget to FOLLOW ME, okeh? ;)
The Privately Public of Me ... Farra Arzami
Jom Jaga Kulit Pulak
Rezeki Ramadhan yang tak berkat
Malaysian Supermummy has been shamelessly pretending to be a supermummy since 2007!
Pengalaman menjadi make up artist dan update secara tiba-tiba
architecture in my head
bestnyerrrrr kalau ada barang macam dia tuu.. bestnyer kalau cantik macam dia. bestnya dia kaya =)
LOVE UMMI BOUTIQUE (LUB)
~Hi Peeps..Welcome to My World~
Iktibar daripada Sebatang Pensel
my LifEs Like FairYTaLe
WOMAN : Beauty vs Health
LACTO-LITE : Baik Untuk Usus Anda...
Diari dan Luahan Hatiku
Show 5 Show All
My Business my Heartbeat
smart brain for students
vitamins for children (5)
Mommy Razim and Sarhan Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign