id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id ms id ms id id id ms ms id id id id id id id id id id id id id id ms id ms id id de id ms eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en id id hy hy hy ms ms en en en id ms ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Pasangan Suami Isteri: Apa Nak Buat Jika Prestasi Hambar - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Prestasi Pasangan Di Ranjang Hambar & Bosan? Ini Cara Nak Beritahu Agar Si Dia Tak Terasa Hati
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 26/01/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Bagi menjaga kerukunan hubungan pasangan suami isteri, ada caranya jika anda ingin beritahu pasangan anda berkenaan prestasi mereka yang tidak memuaskan di atas ranjang. Anda perlu mencari waktu yang sesuai untuk berbincang berkenaan hal ini tanpa perlu menyinggung perasaan pasangan anda.
Apabila berbicara berkenaan hal-hal seks, ia semestinya melibatkan dua pihak yang saling memberi kepuasan dan kenikmatan antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, jika anda seorang sahaja yang mendapat kepuasan daripada aktiviti seks tersebut, maka gunakan kaedah-kaedah berikut untuk berbincang dengan pasangan anda.
Pasangan suami isteri tidak memuaskan adalah satu permasalahan umum
Ramai pasangan yang sering mengharapkan suasana yang erotik saat berasmara. Encik suami mungkin menharapkan isterinya untuk berperanan dengan lebih liar dan aktif. Mungkin juga si isteri mengharapkan layanan yang lebih agresif daripada suaminya sehingga klimaks.
Walau bagaimanapun, apa yang kita jangkakan tidak selalunya menjadi kenyataan. Ada sahaja masalah yang sering berlaku dalam kehidupan seks pasangan suami isteri.
Berdasarkan laman web Patient.info, kaji selidik yang dilakukan oleh National Health and Social Life Survey menunjukkan bahawa 75% lelaki mengalami klimaks, manakala hanya 29% wanita yang mengalami klimaks ketika seks.
Kajian lain pula menyatakan bahawa dalam kalangan 7,000 wanita di Britain yang berusia 16 hingga 74 tahun, 10 orang dilaporkan mengalami kesakitan sewaktu melakukan seks. Sementara itu, menurut Merck Manual, 50% lelaki yang berusia antara 40 hingga 70 tahun mengalami masalah mati pucuk.
Permasalahan seks yang berlaku seperti di atas mungkin sahaja turut terjadi dalam kalangan pasangan suami isteri di Malaysia. Walaupun begitu, masih terdapat cara yang boleh dilakukan agar seks menjadi lebih memuaskan untuk anda dan juga pasangan.
Cara memberitahu pasangan yang tidak begitu memuaskan di ranjang
Kami tahu, anda akan berasa tidak begitu selesa ketika ingin berbincang bersama pasangan anda berkenaan permasalahan ini. Untuk memulakannya, ketahui cara yang terbaik untuk memberitahu si dia agar seks kembali memuaskan bagi kedua-dua belah pihak.
#1. Cari waktu yang sesuai antara pasangan suami isteri
Cara memberitahu pasangan suami isteri yang pertama adalah dengan mencari waktu yang sesuai. Sebaiknya, jangan terus memberitahu pasangan anda berkenaan perkara ini pada awal perkahwinan.
Anda boleh mengajak pasangan anda untuk bersantai terlebih dahulu seperti menonton televisyen atau meminum kopi pada waktu petang. Berbual dengan topik yang lebih santai terlebih dahulu sebelum memulakan perbualan berkenaan prestasi pasangan suami isteri.
#2. Jangan menyalahkan si dia
Kedua, jangan sesekali menyalahkan pasangan suami isteri disebabkan oleh prestasinya yang kurang memuaskan. Anda boleh menyuarakan harapan, keinginan dan juga kebimbangan anda dengan jujur.
Dalam situasi di mana anda tidak begitu puas dengan pasangan anda disebabkan kurang mengalami klimaks, anda boleh berbual mengenai hal ini secara santai.
Contohnya, “Saya dah beberapa kali tidak klimaks sewaktu bersama dengan abang. Saya ada membaca sesuatu di majalah berkenaan satu posisi ni. Mungkin nanti kita boleh cuba.”
Bercakaplah tanpa menunjukkan sebarang emosi dan halakan perbincangan ke arah penyelesaian, bukannya menyalahkan antara satu sama lain.
#3. Teroka posisi seks dan sentuhan baharu antara pasangan suami isteri
Ajak pasangan suami isteri untuk meneroka gaya seks yang baharu. Kadangkala, gaya atau posisi seks yang sama agak membosankan dan ia menjadi sekadar rutin ketika berhubungan.
Tidak ada salahnya jika anda ingin mengutarakan posisi seks yang lebih mengghairahkan kepada pasangan anda. Ini akan membuatkan aktiviti seks anda menjadi lebih hot dan ghairah.
Anda boleh mengajak si dia untuk melihat pelbagai jenis gaya atau posisi seks di majalah-majalah atau artikel di laman web.
Ketika anda ingin memulakan lagkah semasa berhubungan, berikannya sesuatu yang berlainan berbanding kebiasaan seperti urutan yang menggoda, berikan sedikit godaan yang berbeza atau gurauan bersifat seksual.
#4. Terus berbincang berkenaan penyelesaian
Jika pasangan anda memiliki masalah tertentu seperti faraj yang kering, monopaus, penyakit jangkitan seksual, atau mati pucuk, cuba cari jalan penyelesaian secara bersama.
Tunjukkan sokongan anda kepada pasangan, dengan mengajak si dia untuk berjumpa dengan doktor perubatan. Jangan lupa untuk sentiasa menemani pasangan anda semasa dia menjalani rawatan.
Melalui cara-cara yang dinyatakan seperti di atas, anda akan dapat menyelesaikan masalah prestasi pasangan suami isteri tanpa perlu menyinggung perasaannya.
Jangan sesekali mendahulukan emosi dalam setiap permasalahan, kerana setiap perkara boleh diselesaikan melalui perbincangan tanpa serangan yang melulu.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Talking About Sex When You’re Married. https://www.verywellmind.com/married-couples-should-discuss-sexual-problems-2300936.
How to talk to your partner about a sexual problem. https://patient.info/news-and-features/how-to-talk-to-your-partner-about-a-sexual-problem.
Mitchell, K., Geary, R., Graham, C., Datta, J., Wellings, K., & Sonnenberg, P. et al. (2017). Painful sex (dyspareunia) in women: prevalence and associated factors in a British population probability survey. BJOG: An International Journal Of Obstetrics & Gynaecology, 124(11), 1689-1697. doi: 10.1111/1471-0528.14518.
Bukan Hanya Lelaki, Wanita Juga Boleh Alami KETAGIHAN Seks! Ini Ciri Orang Gila Seks
Jom Semak Apa Tanda & Punca Lelaki Kurang Hormon Androgen (SEKS)!
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 26/01/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.