ms sv ms ms eo id id ms id id id id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms ms id tr tr id de tr id id id tr id ms tr id id tr id id tr id ms id tr ms ms id tr id id ms tr id id id tr ms id ms tr id ms id tr ms id id tr id id id tr ms id id tr id ms ms tr id id id en sv fr de de hbs_lat fr id ms id id en en id en id en id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Fakta Nutrisi - Hello Doktor - Halaman 1 daripada 34
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Mengetahui nutrisi makanan yang kita ambil dapat membantu diri jadi lebih peka untuk mendapatkan matlamat kesihatan yang lebih baik.
Rebus Telur Separuh Masak, 100% Macam Dekat Kedai Mamak, Apa Rahsianya?
Sedapnya kalau boleh makan telur separuh masak! Bayangkan kuning telur yang melekit dah meleleh, bestnya kalau dijadikan inti roti atau dimakan bersama nasi! Tetapi, apakah cara masak telur separuh masak yang termudah dan pasti menjadi? Sebenarnya, cara buat telur separuh masak ini senang sahaja… Anda cuma perlukan telur dan air panas – campurkan keduanya dan siap! Telur […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 3 minggu lalu
7 Jenis Sayur Paling Tinggi Khasiat Setiap Orang Wajib Ambil, No. 6 Tambah Tenaga!
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 4 minggu lalu
Jagung Dalam Tin Tak Segar Macam Jagung Tongkol? Anda Silap, Ini 3 Manfaat Makan Jagung Tin
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 29/07/2022
Ada 4 Kebaikan Minyak Sapi Yang Anda Mungkin Tak Tahu, Tapi Awasi Juga Kesannya!
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 20/07/2022
Gemar Makan Lauk Kampung? Ini 6 Jenis Masakan Tradisional Yang Simple, Sedap Dan Sihat!
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• seminggu lalu
Teroka lebih banyak topik Fakta Nutrisi
Laici Ketahui 5 Rahsia Buah Laici Terhadap Kesihatan, Terutamanya Jantung!
Siapa yang suka makan buah laici? Tahukah anda, ada banyak khasiat buah laici terhadap kesihatan? Laici bukan hanya sedap dimakan begitu sahaja, malahan ia juga merupakan sejenis buah yang versatil dan boleh digunakan dalam pelbagai jenis masakan. Anda boleh campur laici di dalam teh, jadikannya pencuci mulut atau kisar sebagai jus! Menurut laman sesawang USDA, laici mengandungi […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 13/07/2022
Sedap, Berkhasiat Dan Paling Penting, Murah! Ini 5 Jenis Ikan Laut Yang Perlu Anda Cuba!
Tahukah anda, ikan laut merupakan antara sumber nutrisi yang terbaik untuk kesihatan? Ikan kembung, tuna dan sardin contohnya, jenis ikan laut ini mengandungi asid lemak omega-3 yang amat baik untuk perkembangan otak. Sebab itulah, pakar menyarankan pengambilan ikan sebanyak 2 kali seminggu. Malah, The American Heart Association juga menggalakkan pengambilan ikan seperti ikan tongkol, salmon dan […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• 03/08/2022
Makin Popular, Ini Khasiat Mee Tarik Yang Anda Pasti Tak Sangka!
Sebenarnya, ada banyak jenis mi yang popular di negara kita seperti mee tarik, mi kuning, mi sanggul, mi segera, suhun, laksa, laksam, kuey teow, mihun dan yee mee. Dalam artikel ini, kami akan rungkai lebih lanjut tentang mee tarik dan manfaatnya buat anda! Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Apa itu mee […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 12/07/2022
Tak Sangka Ada Banyak Khasiat Nira Nipah, Lepas Tahu, Mesti Anda Kerap Nak Minum!
Ramai yang mungkin biasa minum air nira hasil pokok kelapa, tebu, sagu dan banyak lagi namun tidak tahu tentang air nira nipah. Sebenarnya, ia juga antara minuman daripada tumbuhan yang tinggi khasiat terhadap kesihatan tubuh badan! Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Nira nipah, minuman tumbuhan kurang popular? Nira itu adalah sejenis […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman• seminggu lalu
Sebenarnya, Buah Pisang Ada Banyak Jenis Dengan Berbeza Manfaat Kesihatan!
Jika anda penggemar buah pisang, anda mungkin tahu bahawa sebenarnya ada banyak jenis jenis pisang dengan pelbagai nama yang unik. Tidak hanya itu, setiap daripada jenis itu juga mungkin mempunyai manfaat tersendiri terhadap kesihatan. Jom terus baca artikel ini! Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Pisang bukan berwarna hijau dan kuning […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 7 hari lalu
Selain Cantikkan Kulit Dan Boleh Kurus, Ini 12 Sebab Anda Harus Makan Lobak Putih!
Apabila bercakap pasal lobak, pasti terbayangkan lobak merah, betul tak? Namun hakikatnya, lobak putih juga tidak kurang hebatnya.  Dalam artikel ini Hello Doktor kongsikan antara kelebihan dan manfaat kesihatan sayuran ini.  Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Apa itu lobak putih? White radish tergolong dalam keluarga kubis dan nama saintifiknya adalah Raphanus Sativus […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 22/06/2022
WOW! Ini 7 Khasiat Kacang Kuda Yang Tak Ramai Orang Tahu!
Turut popular dengan nama kacang putih atau kacang arab, kacang kuda adalah antara keluarga kekacang yang bukan sahaja sedap, tetapi juga sihat. Tetapi, apa manfaat yang kacang ini boleh bawa? Jom terus baca artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut! Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Apa yang ada di dalam […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• 06/05/2022
7 Khasiat Sengkuang Cina Yang Anda Hanya Akan Tahu Lepas Baca Artikel Ini!
Penulis yakin bahawa masih ramai yang belum tahu tentang khasiat sengkuang cina pada tubuh badan manusia kerana tumbuhan ini mungkin kurang popular dalam kalangan masyarakat kita. Jom terus baca artikel ini kalau mahu tahu lebih lanjut! Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Apa itu sengkuang cina? Untuk pengetahuan anda semua, tumbuhan ini dinamakan […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 21/06/2022
Ada Banyak Khasiat Habbatus Sauda, Tapi Yang 5 Ini Paling Popular!
Habbatus Sauda, atau turut dikenali sebagai jintan hitam (black cumin) merupakan sejenis tumbuhan yang amat popular di negara kita. Disebabkan khasiat habbatus sauda yang pelbagai, herba terutamanya minyak habbatus sauda ini sering digunakan di dalam perubatan tradisional untuk mengubat pelbagai jenis penyakit.  Malah, habbatus sauda telah digunakan secara meluas sejak ribuan tahun dahulu untuk pelbagai tujuan, […]
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan• 3 minggu lalu
Rugi Siapa Tak Makan, Ini Dia 7 Khasiat Jantung Pisang Yang Ramai Tak Tahu!
Ramai yang mungkin suka makan buahnya dan guna daunnya di dalam masakan kerana sedar ia ada banyak manfaat. Pun begitu, tidak kurang ramai yang tidak tahu akan khasiat jantung pisang. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Adakah kita boleh makan jantung pisang? Persoalan utama yang mungkin akan wujud adalah adakah kita boleh […]
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor• seminggu lalu
Pakar Fakta Nutrisi Kami
Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid
Dr. Muhamad Firdaus Rahim
Panel Perubatan Hello Doktor
Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.