id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id ms id ms ms ms id id ms id id ms id id id id ms id id id ms ms id ms id ms id id id id ms ms id ms id id id ms id id id ms ms en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cara Menghilangkan Mata Sembab Angkara Menangis Teresak!
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Angkara Menangis Teresak-esak, Mata Jadi Sembap? Ada 5 Petua Untuk Hilangkannya!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 15/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Kondisi ini sering kali berlaku terutamanya selepas kita menangis namun tidak ramai yang tahu cara menghilangkan mata sembab.
Ia bukan sahaja akan menjejaskan penampilan, malahan juga menyebabkan ketidakselesaan pada kawasan mata yang terkesan.
Jadi, usah lagi khuatir jika anda mengalaminya kerana kami akan senaraikan beberapa rawatan mata sembab yang boleh dicuba!
Menangis boleh buat mata jadi sembap?
Setiap manusia yang normal pasti pernah atau akan menangis ekoran kesedihan dan kesakitan yang dirasai oleh sanubari.
Bahkan perkara pertama yang kita lakukan di saat keluar sahaja daripada perut si ibu ke dunia ini adalah menangis.
Persoalannya, mengapa perbuatan yang tidak disengajakan ini boleh sebabkan mata sembap?
Ini kerana jaringan kulit di sekitar mata akan menyerap kembali air mata yang mengalir keluar lantas menyebabkan pengumpulan air di kawasan mata.
Selain itu, fenomena ini turut didalangi oleh respons otak yang akan meningkatkan aliran darah ke bahagian wajah setiap kali anda sedang beremosi.
Untuk pengetahuan anda, bukan menangis sahaja yang boleh buat mata jadi sembap kerana wujud lagi antara punca yang lain.
Terlebih tidur juga adalah antara sebabnya?
Selain menangis, fenomena ini juga sering berlaku setiap kali kalian terlebih tidur pada waktu malam dalam kadar yang ideal. Kenapa?
Ketika kita tidak tidur di siang hari, kelopak mata akan terus berkedip bagi memastikan bola mata kekal bersih dan lembap dengan air mata.
Ketika sedang tidur pula, air mata tidak akan berhenti terhasil namun kelopak mata tidak berkedip lantas menyebabkan pengumpulan air mata.
Kadangkala, lebihan cecair yang terkumpul ini akan terserap pada tisu di sekitar mata lalu menyebabkan ia kelihatan sembap dan bengkak.
Disebabkan itu, kawasan mata anda mungkin akan kelihatan agak sembap setiap kali terlebih tidur pada waktu malam.
Apa cara menghilangkan mata sembab ini?
Sebenarnya, rawatan mata sembap ini tidaklah sesukar mana dan boleh dilakukan hanya di rumah!
#1. Tuaman suhu sejuk
Apa-apa sahaja tuaman suhu sejuk mampu membantu merawat kebengkakan dan keradangan kerana ia mengurangkan aliran darah.
Jadi, tuaman air batu, pek ais atau sekadar sudu/garpu yang disejukkan dalam peti ais mungkin boleh membantu merawat masalah ini.
Untuk lebih mudah, anda juga boleh membeli topeng muka sejuk yang ada di pasaran.
Cara menghilangkan mata sembap #2. Sayur timun
Selalu lihat orang lain meletakkan timun pada kelopak mata mereka? Ya ia merupakan antara cara berkesan sebagai rawatan mata sembab.
Ini kerana timun memiliki kandungan air yang sangat tinggi lantas boleh menghidrat kulit serta mengurangkan kebengkakan dan keradangan.
Selain itu, ia juga mengandungi kandungan anti radang, antioksidan dan kaya vitamin K yang mampu mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.
Cara menghilangkan mata sembap #3. Uncang teh
Satu uncang teh kebiasaannya mengandungi kafein dan tannins yang bagus untuk merawat segala masalah berkaitan tisu pada tubuh badan.
Tidak kira jenis teh sama ada teh hijau, teh hitam atau teh bunga, kesemuanya boleh digunakan dan teh chamomile dikatakan paling efektif.
Caranya mudah sahaja iaitu larutkan ia di dalam air suam kemudian sejukkannya di dalam peti ais buat seketika sebelum diletakkan pada mata.
#4. Minum air dengan secukupnya
Apabila kita menangis, air mata yang mengalir keluar itu akan menyebabkan tubuh badan kita kehilangan sedikit cecair.
Jika ia berlarutan pula, maka adalah tidak mustahil untuk tubuh badan kehilangan banyak air lantas menyebabkan dehidrasi.
Maka adalah sangat penting untuk kalian minum air dengan secukupnya iaitu sekitar 8 gelas sehari atau mungkin lebih.
Cara menghilangkan mata sembap #5. Urutan mata
Anda juga boleh cuba mengurut secara perlahan bahagian mata sembap bagi melancarkan kembali aliran darah di kawasan terbabit.
Caranya adalah mengurut secara perlahan bermula dari atas (kening) ke bawah (kawasan lingkaran gelap) dengan dua jari.
Namun anda harus ingat agar tidak melakukannya dengan terlalu kuat atau ganas kerana khuatir kesan sampingan lain pula timbul.
Jika 5 cara menghilangkan mata sembap ini masih tidak menunjukkan perubahan, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat, ubatan dan rawatan.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Cahaya Cerah Sangat Hingga Ganggu Penglihatan? Ini Tanda Anda Alami Silau Mata!
Mata Terasa Tegang Apabila Tengok TV? Menonton Dengan Jarak Dekat Mungkin Puncanya!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 15/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.