id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id id ms nl id id pl id id id id ms id id id id id id id id id id sv id id ms id id ms id id ms nl id id id ms en ms de ms ms id az fr id fi ms en id id hy hy hy ms ms en en id id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
“Dequervain's Tenosynovitis”: Sakit Pada Ibu Jari Selepas Bersalin
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
“Dequervain's Tenosynovitis”: Sakit Pada Ibu Jari Selepas Bersalin
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 20/07/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim
Apakah itu “Dequervain’s Tenosynovitis”?
“Dequervain’s Tenosynovitis’’ atau juga dikenali sebagai “mother’s thumb’’ ini merupakan satu kondisi yang menyebabkan kesakitan pada pangkal ibu jari dan pergelangan tangan. Dua tendon yang terlibat adalah extensor pollicis brevis dan abductor pollicis longus. Tendon-teondon ini akan bersalut di dalam sarung atau terowong yang terdapat pada pergelangan tangan lalu menyebabkannya menjadi bengkak atau tebal hasil pergerakan yang berulang-ulang pada kawasan yang terlibat.
Apakah punca “Dequervain’s Tenosynovitis”?
Sehingga kini, pakar perubatan juga tidak mengetahui punca kondisi ini berlaku. Akan tetapi, mereka menyimpulkan bahawa kemungkinan kondisi ini berlaku adalah disebabkan perkara-perkara berikut:
Hentakan yang kuat pada ibu jari
Terlalu kerap bermain permainan video terutamanya yang menggunakan joystick
Terlalu kerap bermain sukan yang menggunakan raket
Aktiviti pekerjaan yang terlalu kerap terutamanya yang menggunakan komputer/komputer riba
Kondisi seperti rheumatoid arthritis
Apakah simptom “Dequervain’s Tenosynovitis”?
Sekiranya ia berlaku kepada anda, anda mungkin akan perasan beberapa simptom yang berikut, antaranya:
Sakit pada bahagian belakang ibu jari dan meliputi dua tendon utama
Paling teruk, ia mungkin akan merebakkan kesakitan sehingga ke bahagian lengan. Disebabkan itu, anda disarankan untuk tidak menggerakkan kawasan yang sakit bagi mengelak ia menjadi lebih teruk.
Apakah rawatan “Dequervain’s Tenosynovitis”?
Menurut doktor, rawatan yang paling terbaik untuk merawat kondisi ini adalah rawatan fisioterapi. Pertama sekali, pakar fisio akan melakukan penilaian pada tangan anda. Kemudian mereka akan melakukan pelbagai prosedur yang boleh mambantu anda untuk meningkatkan fleksibiliti otot dan kekuatan otot. Ini bertujuan untuk membantu anda melegakan atau mengurangkan kesakitan. Antara prosedur yang boleh dilakukan adalah seperti berikut:
Senaman untuk meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan ibu jari dan pergelangan tangan
Membalut tangan dengan plaster
Selain itu, pakar perubatan juga akan mengajar anda bagaimana untuk mengelakkan pergerakan yang berulang-ulang pada ibu jari atau pergelangan tangan atau penggunaan tenaga yang terlalu kuat dan meletakkan tangan pada kedudukan yang salah. Jika kondisi ini berlarutan menjadi lebih teruk, anda mungkin akan memerlukan pembedahan untuk membetulkan kedudukan tendon pada ibu jari dan pergelangan tangan anda.
Sila lihat pautan video berikut untuk mengetahui senaman yang boleh dilakukan untuk melegakan atau mengurangkan kesakitan yang berpunca daripada sindrom “Dequervain’s Tenosynovitis”.
sumber: saluran Youtube Healing Hands Rehabilitation, Inc
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
Gunakan kalkulator ini untuk menentukan tarikh akhir anda. Walau bagaimanapun, ini hanyalah anggaran semata-mata! Kebanyakan wanita akan melahirkan anak dalam masa seminggu sebelum atau selepas tarikh ini.
Hari pertama haid terakhir anda
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
What’s de Quervain’s Tenosynovitis?. https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/guide/de-quervains-disease#1. Accessed on April 5, 2019.
Mother’s Thumb: How to Ease Wrist Pain After Pregnancy. https://www.parents.com/baby/new-parent/motherhood/mommy-thumb-5-ways-to-ease-the-pain/. Accessed on April 5, 2019.
Rawatan Fisioterapi untuk Sindrom De Quervain. http://www.myhealth.gov.my/rawatan-fisioterapi-untuk-sindrom-de-quervain/. Accessed on April 5, 2019.
AWAS! Kadar Hb Terlalu Rendah Atau Tinggi Ada Efek Pada Bakal Ibu, Ini 5 Cara Mengawalnya
Aduh, Sakitnya Perut! Mommy, Ini 5 Cara Hilangkan Senak Perut Ketika Hamil, Cubalah!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 20/07/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.