id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id id ms nl id id pl id id ms id id id ms id ms id ms id id id ms id id id ms id id id ms ms ms ms id id ms id de ms ms id az fr id fi ms en id id hy hy hy ms ms id en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Manfaat Madu Buat Ibu Hamil yang Anda Perlu Tahu - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Manfaat Madu Buat Ibu Hamil yang Anda Perlu Tahu
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 17/07/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Nur 'Aqilah Binti Hadenor
Umum mengetahui bahawa madu sememangnya merupakan “superfood’’ yang sangat bagus untuk tubuh badan manusia. Madu juga sebenarnya sangat bermanfaat jika ia diambil oleh ibu yang sedang hamil. Ikuti artikel ini untuk mengetahui mengenai manfaat madu buat ibu hamil dengan lebih lanjut.
Adakah madu boleh diambil oleh ibu hamil?
Sebelum itu, kita perlu tahu terlebih dahulu jika ia selamat diambil oleh ibu hamil atau tidak. Ini ekoran ada pendapat yang mengatakan ia sebenarnya tidak selamat untuk mereka. Sebenarnya, ia adalah selamat untuk ibu hamil dan juga bayi dalam kandungan. Namun begitu, anda masih perlu berhati-hati kerana madu masih boleh mengandungi bakteria yang boleh mengakibatkan botulisme kepada bayi.
Oleh itu, anda perlu lebih peka dan berhati-hati sebelum mengambil madu. Caranya, anda perlu memastikan bahawa madu tersebut telah melalui proses pempasteuran sama seperti susu. Proses ini dilakukan dengan memanaskan madu sehingga 161 darjah F untuk 15 hingga 30 saat dan kemudian disejukkan serta mata untuk membunuh bakteria yang terdapat dalam madu.
Apakah manfaat madu buat ibu hamil?
1. Meningkatkan sistem imun
Antibakteria dan antioksidan yang terdapat dalam madu mampu meningkatkan sistem imun badan. Ia juga sangat membantu dalam merawat luka kemalangan atau kebakaran yang tidak serius dengan meneutralkan asid perut.
Sama seperti susu, madu juga dapat membantu memberikan hipnotik untuk mengatasi imsomnia. Caranya, hanya minum satu sudu madu sebelum waktu tidur dan lihat kesannya.
Madu mengandungi antivirus yang berupaya melawan virus penyebab kepada penyakit seperti demam dan batuk. Selain melawannya, ia juga dapat membantu merawat sakit tekak dan ulser mulut yang berlaku disebabkan jangkitan virus. Disebabkan ibu hamil adalah lebih lemah ketika hamil, mengambil madu merupakan salah satu cara untuk melindungi diri secara semula jadi.
4. Memperbaiki kondisi kulit kepala
Selain melawan penyakit, madu juga mampu membantu memperbaiki kondisi kulit kepala yang berminyak dan mempunyai masalah kelemumur. Caranya, hanya sapukan ia pada kulit kepala dan rambut kemudian bilaskan dengan air.
Ibu yang sedang hamil pasti akan mengalami alahan yang spesifik seperti alahan debunga. Menurut kajian, madu mampu membantu ibu hamil mengurangkan alahan kerana ia juga mengandungi debunga. Jika diambil dengan kerap, tubuh badan akan menghasilkan imunisasi terhadapnya.
Namun begitu, terdapat juga beberapa mudarat di sebalik manfaat madu yang telah disenaraikan. Anda perlu tahu bahawa mengambil madu semasa hamil mungkin akan mendatangkan kesan sampingan jangka masa panjang yang tidak disedari. Antaranya:
Mengganggu ritma jantung sama ada melajukan atau memperlahankannya
Memberi kesan kepada kandungan gula dalam darah
Meningkatkan risiko botulisme kepada bayi dalam kandungan
Oleh itu, anda sebagai ibu yang sedang hamil perlu lebih berhati-hati ketika mengambil madu. Paling penting, jika anda masih mahu mengambil madu pastikan ia adalah asli dan bukannya tiruan kerana yang tiruan mengandungi pelbagai bahan kimia yang mampu menjejaskan anda dan bayi dalam kandungan.
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
10 Makanan Ibu Hamil Perlu Ambil Jika Mahu Kulit Bayi Cerah dan Bersih
Makanan yang Perlu Ibu Hamil Elak semasa Bercuti
Makanan Baik untuk Ibu Hamil Kekal Hidrat semasa Musim Panas
Gunakan kalkulator ini untuk menentukan tarikh akhir anda. Walau bagaimanapun, ini hanyalah anggaran semata-mata! Kebanyakan wanita akan melahirkan anak dalam masa seminggu sebelum atau selepas tarikh ini.
Hari pertama haid terakhir anda
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin. https://my.theasianparent.com/manfaat-madu-kehamilan. Accessed April 15, 2019.
Is it Safe to Eat Honey During Pregnancy?. https://www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-eat-honey-during-pregnancy_10305372.bc. Accessed April 15, 2019.
4 Amazing Benefits Of Honey For Pregnant Women. https://www.momjunction.com/articles/amazing-benefits-of-honey-for-pegnant-women_0079415/#gref. Accessed April 15, 2019.
AWAS! Kadar Hb Terlalu Rendah Atau Tinggi Ada Efek Pada Bakal Ibu, Ini 5 Cara Mengawalnya
Aduh, Sakitnya Perut! Mommy, Ini 5 Cara Hilangkan Senak Perut Ketika Hamil, Cubalah!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 17/07/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Nur 'Aqilah Binti Hadenor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.