id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id id id id id id id id id id id ms ms id ms id id id id id ms id id id id id ms ms ms id en id id ms ms id eo id ms tr de en id id id ms ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Tanda Tanda Penyakit Mental: Jangan Sembunyikannya!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Isu Kesihatan Mental Lain
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Tanda-Tanda Amaran Penyakit Mental: Jangan Sembunyikannya
Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim Disemak pada 2 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Penyakit mental masih lagi menjadi stigma dalam kalangan masyarakat. Keadaan yang menjadi antara beban utama di peringkat global ini perlu dikesan awal agar rawatan yang efektif dapat diberikan. Namun, apakah tanda tanda penyakit mental yang perlu anda kenal pasti?
Perkara penting yang perlu diambil perhatian adalah untuk tidak menyembunyikan apa yang dialami. Jika perasaan dan keadaan tersebut terus disimpan seorang diri, lama-kelamaan ia akan memakan diri sendiri.
Untuk membantu penyakit dikesan awal, kenali tanda-tanda amaran penyakit mental.
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Kesihatan Mental, sila dapatkannya di sini.
11 Tanda tanda penyakit mental
1. Rasa sedih dan ingin menyendiri
Ini adalah antara penyakit mental yang perlu dikenal pasti lebih-lebih lagi jika baru menghadapi peristiwa yang besar seperti kematian ahli keluarga atau menerima berita yang mengejutkan. Ia mungkin bukan sekadar ‘permainan perasaan’.
2. Mood tidak stabil
Perubahan mood adalah perkara biasa, terutamanya bagi wanita yang mengalami perubahan hormon setiap bulan. Namun, jika perubahan tersebut sampai mejejaskan hubungan, anda perlu lebih berhati-hati dan dapatkan pemeriksaan.
3. Rasa risau atau takut melampau sehingga menghalang aktiviti harian
Perasaan yang berlaku di luar kawalan itu mungkin disebabkan keadaan penyakit mental tertentu.
4. Perasaan takut datang secara tiba-tiba
Antara petanda kepada penyakit mental ialah gangguan panik. Ia adalah rasa takut yang datang secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas.
5. Berfikir atau merancang ingin membunuh diri sendiri
Ini sebenarnya adalah satu keadaan kecemasan kerana ia boleh membahayakan nyawa seseorang.
6. Hilang selera makan
Berbeza dengan pemakanan yang terkawal, ia berlaku secara berlebihan sehingga boleh memudaratkan diri.
Hilang Selera Makan Ketika Hamil? Ada 19 Cara Efektif Boleh Bantu Mak Buyung!
Nak Pandang Makanan Pun Tak Lalu? Ikut 8 Cara Ini Untuk Tingkatkan Selera Makan
7. Hilang atau naik berat badan yang signifikan
Perubahan berat yang berlaku adalah di luar perancangan.
Tanda tanda penyakit mental 8: Mengambil risiko di luar kawalan diri
Contohnya, membawa kereta dengan laju sehingga membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Salah satu jalan mudah yang diambil untuk melarikan diri daripada dibelenggu masalah dalam hidup. Masalah tersebut mungkin berpunca daripada penyakit mental.
10. Perubahan drastik pada tingkah laku
Contohnya, daripada seorang yang selalu ceria menjadi pendiam dan murung, selalu tidur dan megantuk di tempat kerja atau menjadi agresif secara tiba-tiba.
Kalkulator Kadar Degup Jantung Sasaran
Ketahui berapakah kadar degup jantung maksimum yang normal untuk usia anda serta bagaimana senaman berintensiti dan faktor lain akan mempengaruhinya.
Anda memeriksanya untuk siapa?
Berapa tarikh lahir anda?
Berapa kadar degup jantung anda? (bpm)
Tanda penyakit mental 11: Susah memberikan fokus atau duduk diam
Sentiasa resah dan terlalu banyak perkara berlegar di dalam fikiran.
Jika anda sendiri atau mengenal pasti tanda-tanda ini pada ahli keluarga atau kenalan, sila dapatkan bantuan perubatan yang betul. Andai terdapat kekangan untuk terus bertemu doktor, maklumkan terlebih dahulu kepada orang dewasa atau kenalan yang dipercayai.
Lebih 1 daripada 4 rakyat Malaysia mengalami penyakit mental. Jangan simpan, luahkannya!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Mental illness. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968. Accessed on September 19, 2022.
Warning Signs and Symptoms. https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Warning-Signs-and-Symptoms. Accessed on September 19, 2022.
Warning Signs of Mental Illness. https://psychiatry.org/patients-families/warning-signs-of-mental-illness. Accessed on September 19, 2022.
Warning Signs of Mental Illness. https://namica.org/warning-signs-of-mental-illness/. Accessed on September 19, 2022.
Mental Illness and the Family: Recognizing Warning Signs and How to Cope. https://www.mhanational.org/recognizing-warning-signs. Accessed on September 19, 2022.
10 Perkara Ini Tanda Anak Alami Tekanan Mental, Mama Papa Kena Pantau Segera!
Cepat Marah Dan Selalu Resah? Ini Tanda Hormon Tidak Stabil, Bahaya Untuk Mental!
Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim Disemak pada 2 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.