ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id ms ms nl id id pl id id id id ms id id ms id id id fi ms ms ms id ms id id id id id id id id ms ms id id id id ms id id id ms id en ms ms id id id id id ms en ms id ms id id ms id id ms ms id id id id id ms ms ms id id id id id hy hy hy eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms ms en en en en en en en id ms ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Penjagaan Ibu Bersalin Caesar: Ikut 7 Tip Penting Ini Elak Meroyan!
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ini Tip Penjagaan Bersalin Czer, No 7 Paling PENTING Kalau Tak Nak MEROYAN!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 17/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Kita sering mendengar mengenai aspek penjagaan wanita yang melahirkan anak secara normal, tetapi bagaimana pula bagi penjagaan ibu bersalin caesar?
Amnya, sebaik sahaja bayi dilahirkan sama ada secara normal atau caesarean, tubuh akan melalui pelbagai perubahan dari aspek fizikal dan emosi.
Pelbagai perubahan akan dilalui dalam 6 minggu pertama tempoh selepas bersalin ini. Tempoh ini biasanya akan menjadi lebih lama bagi mereka yang bersalin anak kembar.
Jom ketahui lebih lanjut mengenai proses penjagaan selepas bersalin ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kehamilan, sila dapatkannya di sini.
Petua penjagaan ibu bersalin caesar
Ikut cadangan doktor dalam pengambilan ubat tahan sakit
Simpan rekod pengambilan ubat dan jenisnya
Gunakan pek ais untuk kesakitan bahagian pembedahan – selama 20-30 minit untuk 1 sesi
Gunakan tuala suam untuk atasi kekejangan
2. Menjaga luka dalam penjagaan ibu bersalin caesar
Jangan membalut luka dan biarkan luka mendapat pengudaraan melainkan atas arahan doktor
Pastikan luka bersih dan kering, terutamanya selepas mencucinya semasa mandi
Sesetengah luka pembedahan dilitupi kulit perut dan lemak. Jika ini keadaan anda, berbaring secara menelentang dan angkat lipatan kulit untuk memastikan pengudaraan pada luka
Sentiasa periksa luka pembedahan atau meminta bantuan keluarga untuk memeriksanya jika terdapat pendarahan, peningkatan lebam atau kemerahan
Anda mungkin dibenarkan pulang dengan staple pada luka pembedahan. Jika ini situasi anda, jangan cuba mencabutnya
Dalam penjagaan ibu bersalin caesar, pendarahan faraj tetap akan berlaku untuk tempoh seminggu
2-4 hari selepas bersalin, pendarahan menjadi lebih ringan, berair dan berwarna merah jambu
Dalam 10 hari selepas bersalin, pendarahan lebih kepada berair dengan sedikit berwarna merah jambu
Hanya guna tuala wanita dan elakkan penggunaan tampon
4. Penjagaan ibu bersalin caesar #Merawat perineum
Sesetengah prosedur C-Sec dilakukan secara berjadual. Namun ada wanita yang mungkin melalui prosedur kelahiran faraj selama berjam-jam, bahkan berdepan dengan proses meneran sebelum czer.
Sekiranya itu situasinya, terdapat 2 bahagian yang menyakitkan perlu dirawat – potongan pada perineum dan perut.
Ada wanita yang mungkin mengalami koyakan faraj dan/atau jahitan sebagai tambahan kepada luka pembedahan C-Sec.
Gunakan pelembut najis/julap. Meneran boleh menyebabkan rasa sakit pada perut dan trauma perineum
Tukar pad setiap 1-2 jam
Gunakan pek ais selama 20-30 minit untuk memberikan kelegaan jika mengalami kesakitan perineum
Jika mengalami jahitan, ia mungkin gugur sendiri. Jangan terkejut jika terlihat benang hitam halus pada tuala wanita atau seluar dalam
Sentiasa lap alat sulit daripada bahagian faraj ke dubur untuk mengelakkan jangkitan
Mandian sitz selama 20-30 minit mungkin dalam membantu mempercepatkan penyembuhan dan melegakan kesakitan
Selepas 6 minggu, anda boleh tingkatkan intensiti senaman secara perlahan-lahan
Pada 6-8 minggu, anda mungkin boleh meneruskan aktiviti biasa seperti sebelum czer
Segera berhenti jika mengalami kesakitan atau pendarahan semasa bersenam
Ambil hidangan kecil yang sihat dengan kerap
Amalkan makanan tinggi serat untuk memudahkan pergerakan usus
Elakkan makanan yang boleh mengakibatkan perut berangin
7. Kesejahteraan emosi & mental penting dalam penjagaan ibu bersalin caesar
Emosi naik turun adalah perkara biasa dan tidak teratur semasa tempoh pemulihan selepas bersalin
Kemurungan selepas bersalin dan baby blues cenderung untuk terjadi
Wanita yang menjalani czer kecemasan mungkin akan lebih sensitif emosinya kerana rasa bersalah tidak dapat beranak secara normal
Jaga diri, dengarkan muzik, luangkan masa berjalan-jalan di luar seketika
8. Perkara yang perlu dilakukan & elakkan selepas C-Sec
Jangan bersetubuh atau memasukkan sesuatu ke dalam faraj, seperti tampon atau meruang sekurang-kurangnya 6 minggu selepas bersalin
Semak suhu jika badan menggigil atau berasa ingin demam
Jangan berendam dalam tab mandian kerana ia meningkatkan risiko jangkitan
Jangan malu untuk meminta bantuan dan pertolongan daripada pasangan atau ahli keluarga lain jika memerlukan
Tidur siang semasa bayi sedang tidur atau sekurang-kurangnya berehat
Jangan melakukan sesuatu aktiviti untuk tempoh yang terlalu panjang. Diri anda memerlukan banyak tenaga untuk sembuh
Pastikan anda mengambil pelembut najis (julap) dan makan ubat tahan sakit yang ditetapkan
Pemeriksaan doktor untuk ibu bersalin caesar
Sekiranya keadaan seperti berikut terjadi, anda disarankan untuk berjumpa dengan doktor segera bagi melakukan pemeriksaan.
Jika anda mengalami peningkatan pendarahan faraj atau gumpalan darah
Jika menyedari bau busuk atau lelehan berwarna daripada faraj, ia mungkin berlaku jangkitan
Seandainya berlaku pendarahan atau bau busuk daripada luka pembedahan mahupun jika luka terbuka kembali
Sekiranya dalam proses penjagaan ibu bersalin c-zer ini, kesakitan tidak dapat dikurangkan dengan ubat atau anda mengalami demam
Jika berasa tertekan, terfikir untuk mencederakan diri atau bayi
Semestinya anda lebih mengenali diri berbanding individu di sekeliling dan seandainya berasa ada yang tidak kena sama ada secara fizikal atau emosi pada diri, lakukan pemeriksaan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Caring for Yourself After Cesarean Birth. https://www.healthpages.org/health-a-z/caring-after-cesarean-birth/, Accessed on Jan 16, 2022
Recovery after caesarean: first 6 weeks. https://raisingchildren.net.au/pregnancy/labour-birth/recovery-after-birth/after-caesarean, Accessed on Jan 16, 2022
Going home after a C-section. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000624.htm, Accessed on Jan 16, 2022
Postpartum care for mom: Tips for healing and comfort. https://www.geisinger.org/patient-care/conditions-treatments-specialty/self-care-during-the-postpartum-period, Accessed on Jan 16, 2022
C-Section Recovery. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/cesarean-aftercare/, Accessed on Jan 16, 2022
Recovering from Delivery (Postpartum Recovery). https://familydoctor.org/recovering-from-delivery/, Accessed on Jan 16, 2022
Optimizing Postpartum Care. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2018/05/optimizing-postpartum-care, Accessed on Jan 16, 2022
Pening Fikirkan Rumah Yang Bersepah Selepas Bersalin? Usah Stres, Jom Cuba 5 Tip Ini!
Tiada Lagi Masalah Perut Menggeleber Selepas Bersalin! Nah, Cuba 9 Petua Ini, Tak Perlu Surgeri!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 17/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.