id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id id ms id id ms id id id ms ms en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Takut Menjadi Bapa? - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Ujian Risiko Kanser Paru-paru
Ujian Risiko Kanser Ovari
Lihat Semua Alat Kesihatan
Kalkulator Sasaran Degupan Jantung
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ditulis oleh Helma Hassan Disemak pada 29/11/2019
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Mempunyai anak, terutama buat kali pertama, adalah satu peristiwa yang besar untuk kedua-dua bakal ibu bapa. Walaupun seorang bapa tidak perlu mengalami kesakitan melahirkan, mereka tetap mempunyai kebimbangannya sendiri. Kebanyakan topik kehamilan adalah untuk wanita kerana mereka yang lebih banyak mengeluarkan tenaga untuk menempuh alam keibubapaan ini. Walau bagaimanapun, seorang bapa juga memerlukan sokongan. Menjadi seorang bapa boleh menimbulkan pelbagai perasaan bercampur-baur bagi seorang lelaki, daripada kegembiraan dan keseronokan hinggalah kepada kebimbangan. Artikel ini akan menyenaraikan beberapa kebimbangan yang biasa dihadapi para bapa dan bagaimana cara menanganinya.
1. Takut menghadapi waktu pasangan bersalin
Ramai bapa yang berusaha untuk mengambil bahagian dalam proses kelahiran. Anda mungkin melihat klip video ramai wanita yang menghadapi kesakitan selama berjam-jam dengan mengetap bibir, berair mata dan lemah tak berdaya. Tiada apa yang dapat dilakukan oleh para bapa untuk membuatkan pasangan mereka berasa lebih baik. Walaupun anda tidak boleh mengambil alih kesakitan fizikal untuk pasangan anda, anda boleh mengambil bahagian dalam bilik kelahiran untuk memberi sokongan kepadanya. Atau, anda boleh pergi ke kelas kelahiran dengan pasangan anda dan membantu pasangan anda merancang proses kelahiran. Seorang doktor atau bidan yang mempunyai pengalaman akan membimbing anda dan mencadangkan apa yang boleh anda lakukan untuk membantu isteri anda.
2. Takut mengucapkan selamat tinggal kepada kebebasan
Mempunyai bayi bukanlah pengakhiran kehidupan riang anda. Namun masih ramai bapa takut kehilangan kebebasan mereka. Dengan menjadi seorang bapa, anda mungkin perlu lebih bertanggungjawab dan perlu mengurangkan masa untuk bersosial demi menjaga anak anda. Anda mungkin tidak dapat menikmati segala yang anda mahukan, pada bila-bila masa yang anda mahukan. Walau bagaimanapun, mempunyai anak juga bermakna hidup anda akan berubah dengan cara yang lebih positif.
3. Takut menjaga bayi
Menjaga bayi bukanlah tugas yang mudah. Ia adalah gabungan usaha dan persediaan. Anda disyorkan untuk mencari maklumat mengenai penjagaan kanak-kanak. Anda juga boleh meminta nasihat daripada keluarga yang baru menyambut kelahiran bayi. Sekiranya terdapat banyak perkara yang anda rasakan perlu diambil perhatian, anda boleh mendapatkan bantuan doktor atau melawat pusat kelahiran tempatan untuk mendapatkan nasihat. Memang tidak dapat dinafikan, alam keibubapaan sememangnya sukar. Mujurlah ia bukanlah mustahil. Dengan cinta dan usaha yang mencukupi, anda akan menjadi seorang bapa yang hebat.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Becoming a Father. http://kidshealth.org/en/parents/father.html?WT.ac=ctg#. Accessed December 12, 2016.
New dad anxiety. http://www.dadsadventure.com/ask-a-dad-question/new-dad-anxiety/. Accessed December 12, 2016.
Anxiety in Expectant Fathers. http://www.livestrong.com/article/125916-anxiety-expectant-fathers/. Accessed December 12, 2016.
Cara Uruskan Tekanan Adalah Singkirkan Stres Yang Anda Alami? Ini SALAH FAHAM Tentang Pengurusan Stres
Pecahkan Barang Dalam Bilik Lepaskan Marah, Adakah Berkesan Tangani Stres?
Ditulis oleh Helma Hassan Disemak pada 29/11/2019
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.