ms sv de id es es en es ru ms eo tr ceb it en ms it id id eo en eo en en id pl id pl en en en it fi en en en ru en id ja sv id ceb ms eo en en eo ceb ms id sv ja id ceb ms eo en en eo ceb ms en ms id en en nl ms ms ms ms ms id ms ms id en en nl en ceb en id ms es ms ms ms id fr id en ms en en en id ms id ca ca es es en es ru en en en en de sv
Gelombang Haba Melanda Malaysia Sehingga September, Orang Ramai Dinasihat Elak Terdedah Cuaca Panas | ZAYAN
Kekal hidrat dan jaga kesihatan semasa gelombang haba.
27 Jul 2021, 07:00 AM
Gelombang haba kian melanda di seluruh negara dan rakyat Malaysia dinasihatkan supaya sentiasa terhidrat dan berhati-hati dengan gejala penyakit berkaitan haba yang disebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit.
Menurut Pakar Perubatan Kesihatan Awam Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM) Prof Madya Dr Mohd Dzulkhairi Mohd Rani, beliau menasihatkan orang ramai untuk tidak bersenam ketika cuaca panas terik bagi mengelakkan kenaikan suhu teras badan seseorang.
“Kekal terhidrat semasa bersenam juga penting untuk mengelak kenaikan suhu badan,” katanya.
Menurut Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia), Malaysia sedang memasuk  fasa monsun Barat Daya yang mengakibatkan iklim panas dan kering sehingga pertengahan September.
Malah, orang ramai juga perlu mengamalkan mandi dengan kerap kerana dapat menyejukkan badan dan boleh membantu mengurangkan suhu badan.
Tambahnya, kelesuan haba mungkin berlaku akibat dehidrasi seperti lesu, muntah-muntah dan peredaran darah tidak berfungsi.
Ia berlaku apabila suhu teras badan antara 37 dan 40 darjah Celsius.
“Sekiranya tidak dirawat, kelesuan haba boleh menyebabkan strok haba, penyakit yang lebih teruk apabila mekanisme pentermokawalaturan badan gagal,” jelasnya.
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.
{{related.DocumentPublishFrom | date:"dd MMMM yyyy h:mma"}}
Hak Cipta Terpelihara © 2017 Astro Radio Sdn Bhd (403472-D)
Zayan, All Asia Broadcast Centre, Technology Park Malaysia, Lebuhraya Puchong-Sg. Besi, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur.
Tel: 03-9549 5555, Fax: 03-9543 5675 E-mail: hellozayan@astro.com.my Aduan :