id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en sv id ms ms id id ms nl id eo pl ms id id id ms en en nl en en id id id en en ms ms ms id id ms sv en nl en en ms id id ms id fi en ms id ms ms id id id id ms ms ms ms id id id id id id id ms ms ms ms ms id ms id ms id id id ms ms ms ms ms id ms id id id id id ms id id id ms ms en ms ms it jv hu id en id id ms ms id en id id hy hy hy ms ms en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil: Nanas Pun Salah Satu Darinya?
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Kehamilan • 15 hari
Proses Ultrasound Atau Scan.
Adakah proses scan akan tepat untuk kita tahu darah yang keluar itu haid biasa atau keguguran?
Zai Muhammad Bin Zaidi
Doktor di klinik dan hospital bukan hanya melakukan scan. Konsultasi, pemeriksaan fizikal dan ujian seperti scan akan dilakukan bagi mengenal pasti punca kepada sesuatu masalah atau gejala. Kesimpu
... Lihat Lebih Lagi
Kehamilan • 25 hari
Hai dokter , saya baru kahwin dan masa saya akad nikah , saya period tetapi hari last . Seminggu selepas tu saya rasa pening dan loya . Saya buat UPT dan POSITIF . Naik dua line tetapi satu kabur .
... Lihat Lebih Lagi
Zai Muhammad Bin Zaidi
Terima kasih kerana bertanyakan soalan. Semestinya anda perlu ke klinik atas beberapa faktor:
mengesahkan sama ada anda hamil atau tidak
Mengetahui punca kepada gejala-gejala yan
... Lihat Lebih Lagi
Lihat 0 lagi kiriman
Semua komen ada di sini
Hentikan Mitos Nanas Punca Gugur, Ini 3 Manfaat Untuk Ibu Hamil
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 09/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Semua wanita pasti pernah mendengar petua berkenaan buah yang dilarang untuk ibu hamil dan yang paling popular sudah tentu buah nanas bukan?
Orang tua-tua cakap, jangan makan nanas semasa hamil, nanti kandungan gugur.
Ada juga beberapa buah lain yang dilarang makan sewaktu fasa kehamilan kerana dikatakan boleh menyebabkan keguguran.
Ini termasuklah durian, kelapa, betik muda, pic, dan epal masam.
Sifat buah-buah ini dikatakan tajam dan masam, yang menjadi punca keguguran sewaktu hamil.
Jadi, benarkah dakwaan ada buah yang dilarang untuk ibu hamil ini? Jom teruskan pembacaan.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kehamilan, sila dapatkannya di sini.
Nanas adalah buah yang dilarang untuk ibu hamil?
Nanas adalah selamat untuk dimakan walaupun anda adalah seorang wanita yang sedang dalam fasa kehamilan.
Ia bukanlah buah punca keguguran seperti yang sering digembar-gemburkan.
Sebenarnya, nanas kaya dengan pelbagai jenis vitamin yang sepatutnya menjadi salah satu pilihan sihat untuk wanita yang sedang dalam fasa kehamilan.
Walaupun orang tua-tua mungkin kerap menyebutkan naratif keburukan makan nanas sewaktu hamil, tapi ia sebenarnya adalah satu mitos sahaja.
Tidak terdapat sebarang bukti saintifik yang menunjukkan buah nanas berbahaya kepada wanita dalam fasa kehamilan.
Buah yang dilarang untuk ibu hamil, bromelain dalam nanas boleh sebabkan keguguran?
Nanas mengandungi kandungan bromelain yang merupakan sejenis enzim.
Enzim bromelain berfungsi memecahkan protein dalam tubuh manusia.
Memandangkan janin dalam kandungan terdiri daripada sel protein sederhana, jadi pengambilan bromelain mungkin boleh menyebabkan pendarahan tidak normal dan seterusnya menyebabkan keguguran.
Bromelain dalam bentuk tablet sememangnya tidak disarankan untuk diambil oleh wanita hamil.
Ini kerana ia boleh menguraikan protein dalam tubuh yang memungkinkan kejadian seperti di atas untuk berlaku.
Namun kandungan bromelain yang terdapat dalam nanas adalah sangat sedikit.
Ia tidak akan memberikan kesan terhadap kandungan wanita yang sedang hamil seperti menyebabkan keguguran mahupun pendarahan.
Sebagai perbandingan, anda mungkin perlu memakan antara 7 hingga 10 biji buah nanas untuk bromelain benar-benar berkemampuan memberikan kesan ke atas janin anda!
Tiada siapa pun yang mampu untuk makan nanas sebanyak itu dalam satu hidangan.
Tambahan lagi, ada satu kajian yang menunjukkan sebahagian besar kandungan bromelain dalam nanas akan hilang apabila nanas diproses menjadi nanas dalam tin atau diproses menjadi jus.
Jadi wanita dalam fasa kehamilan boleh makan nanas?
Ya, wanita yang sedang hamil tidak mempunyai masalah sekiranya mahu memakan buah nanas dan ia sebenarnya amat digalakkan.
Bagi wanita yang sedang dalam fasa kehamilan, satu cawan nanas boleh membekalkan 100% keperluan vitamin C harian untuk anda.
Nanas juga mempunyai kandungan folat, zat besi, magnesium, mangan, tembaga dan juga vitamin B-6.
Kesemua zat-zat ini amat menyokong perkembangan janin yang sihat selain kesihatan tubuh ibu yang sedang hamil.
Namun jika dimakan terlalu banyak, ia akan menyebabkan sedikit kesan yang tidak selesa kepada perut anda, khususnya bagi golongan perut sensitif.
Ini kerana kandungan asid yang terdapat dalam nanas boleh menyebabkan pedih ulu hati dan juga refluks.
Cara terbaik untuk mengambil buah ini adalah dengan cara sederhana sahaja.
Tidak kira anda seorang wanita yang sedang dalam fasa kehamilan atau tidak, anda disarankan untuk memakannya dengan kadar yang sederhana sahaja.
Bagaimana pula dengan buah punca keguguran yang lain?
Sama juga dengan mitos nanas, buah-buahan lain juga bukanlah buah punca keguguran seperti yang didakwa.
Anda mungkin pernah mendengar larangan memakan nanas sahaja.
Tetapi ada juga petua-petua lain yang melarang wanita hamil daripada makan buah-buahan seperti buah betik, buah limau, cincau, pisang hijau bahkan kangkung.
Kesemua buah yang dilarang untuk ibu hamil dikatakan punca keguguran ini ternyata adalah mitos yang mengarut.
Ini kerana setiap jenis buah-buahan ini mempunyai manfaat dan khasiatnya yang tersendiri terhadap kesihatan ibu hamil dan juga kandungannya.
Ingin mengetahui tarikh jangkaan bersalin anda dengan lebih tepat? Kira EDD anda di kalkulator tarikh bersalin kami.
Bagi mereka yang sedang hamil, anda digalakkan untuk banyak mengambil buah-buahan dalam hidangan harian anda.
Antara jenis sayuran dan buah-buahan yang disarankan untuk dimakan oleh wanita hamil ialah:
Nanas sememangnya bukanlah buah yang dilarang untuk ibu hamil.
Sebaliknya, buah nanas mempunyai pelbagai khasiat yang bukan sahaja bermanfaat untuk ibu yang sedang hamil tetapi juga kepada janin yang sedang dikandungnya.
Oleh itu, makanlah buah nanas walaupun anda sedang hamil.
Hanya pastikan anda tidak memakannya dengan kuantiti yang banyak dalam sehari untuk mengelakkan ketidakselesaan pada perut anda.
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Hale, L. P., Chichlowski, M., Trinh, C. T., & Greer, P. K. (2010). Dietary supplementation with fresh pineapple juice decreases inflammation and colonic neoplasia in IL-10-deficient mice with colitis. Inflammatory Bowel Diseases,16(12), 2012-2021.doi:10.1002/ibd.21320 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991605/. Accessed Nov 9, 2021.
Debunking 5 Common Pregnancy Food Myths. https://www.healthhub.sg/live-healthy/1585/debunking-5-common-pregnancy-food-myths. Accessed Nov 9, 2021.
Debunking 5 Common Pregnancy Food Myths. https://www.babybonus.msf.gov.sg/parentingresources/web/Pregnancy/Nutrition/HealthyEating/Pregnancy_Food_Myths?_adf.ctrl-state=y1tfyeolw_4&_afrLoop=77395731890415930&_afrWindowMode=0&_afrWindowId=null#%40%3F_afrWindowId%3Dnull%26_afrLoop%3D77395731890415930%26_afrWindowMode%3D0%26_adf.ctrl-state%3Dahdgcw9ba_4. Accessed Nov 9, 2021.
Pregnancy nutrition: Healthy-eating basics. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20046955. Accessed Nov 9, 2021.
Foods to avoid in pregnancy. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/foods-to-avoid/. Accessed Nov 9, 2021.
Dangerous Foods and Herbs in Pregnancy-3 Fruits Continued of Dangerous Foods and Herbs in Pregnancy-2 Vegetables. https://www.researchgate.net/publication/330243258_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-3_Fruits_Continued_of_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-2_Vegetables. Accessed Nov 9, 2021.
Foods to avoid in pregnancy. https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/nutrition-in-pregnancy/foods-avoid-pregnancy. Accessed Nov 9, 2021.
Fakta & Mitos Keguguran: Apa Anda Perlu Tahu
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 09/11/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.