id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi nl id id pl id id id id ms id id id ms ms id id ms id id id id id id id pl id ms id id id id id id ms ms id id id id ms id ms id ms ms id ms ms id id ms ms ms ms ms id tr id id id id id id id id hy hy hy en ms tr ms ms ms id ms ms ms en en en en en en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Remaja Dan Cabaran: Ini Yang Perlu Ibu Bapa Fahami - Hello Doktor
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Besarkan Anak Remaja Tak Semudah Disangka, Kenali Jiwa Anak Anda Dalam Perkongsian Ini
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 02/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Anda pernah melalui saat mencabar ketika menjaga bayi dan melayan tantrum anak kecil. Jadi adakah perkataan ‘remaja dan cabaran’ boleh mewujudkan rasa risau pada anda?
Usia belia sering dianggap tempoh pertumbuhan sengit, bukan sahaja melibatkan aspek fizikal tetapi juga berkaitan emosi dan intelektual.
Pastinya secara tidak langsung, keadaan ini boleh mewujudkan rasa bimbang bagi kebanyakan ibu bapa.
Selalunya apabila bercakap mengenai remaja dan cabaran, kebanyakannya mengundang persepsi negatif daripada individu dewasa.
Hakikatnya, belia adalah individu yang bertenaga, bijaksana, idealis dan mempunyai minat mendalam untuk membongkar kebenaran.
Tidak dinafikan, pada tempoh ini seringkali wujudnya konflik antara ibu bapa dan anak.
Namun ia tidak bermakna, anda boleh melepas tangan daripada membantu proses perkembangan mereka ke arah yang lebih baik dan positif.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Belia adalah tempoh peralihan antara zaman kanak-kanak dan dewasa.
Ia merangkumi beberapa perubahan besar pada tubuh dan cara berhubung dengan dunia.
Banyak perubahan fizikal, seksual, kognitif, sosial dan emosi yang akan berlaku selama tempoh ini.
Perubahan yang berlaku pastinya sedikit sebanyak menimbulkan kegelisahan pada ibu bapa. Itulah antara isu berkaitan remaja dan cabaran yang paling membimbangkan.
Walau bagaimanapun, jika anda sebagai ibu bapa dapat memahami apa yang boleh dijangkakan, sudah tentu ia dapat bantu memberikan dorongan sihat untuk perkembangan mereka, bukan?
Awal remaja (Usia 10 – 13)
Pada peringkat ini, tumbesaran anak lebih cepat
Berlaku perubahan pada tubuh seperti pertumbuhan bulu bawah lengan dan pada alat kemaluan, perkembangan payudara pada gadis dan pembesaran testis kepada lelaki
Pertengahan remaja (Usia 14 – 17)
Perubahan fizikal akil baligh berterusan pada tempoh ini
Kebanyakan belia pada usia ini mula berminat dengan hubungan romantis dan seksual. Salah satu rangsangan diri paling kerap dilakukan adalah melancap
Semakin kurang meluangkan masa bersama keluarga dan lebih memilih untuk menghabiskan masa dengan kawan
Lebih kerap berhujah dengan ibu bapa
Berlaku perkembangan dan kematangan otak tetapi masih wujud perbezaan antara pemikiran belia dan dewasa
Akhir remaja (18 – 21… dan seterusnya)
Pada peringkat ini, tumbesaran fizikal telah berkembang sepenuhnya.
Lebih matang dalam pemikiran dan kawalan kendiri.
Remaja dan cabaran kesihatan mental
Remaja dan cabaran berkaitan isu kesihatan mental tidak boleh dianggap remeh. Ini kerana ia melibatkan kesejahteraan sosial dan emosi.
Seorang belia memerlukan kesihatan mental yang baik untuk berkembang dengan sihat, membina hubungan baik, menyesuaikan diri dengan perubahan dan menangani cabaran hidup.
Jika anak mempunyai tahap kesihatan mental yang baik, mereka akan:
Rasa lebih bahagia dan positif terhadap diri mereka sendiri
Mempunyai hubungan yang lebih sihat dengan keluarga dan rakan-rakan
Lakukan aktiviti fizikal dan pengambilan makanan yang sihat
Melibatkan diri dengan pelbagai aktiviti
Mempunyai keinginan untuk mencapai kejayaan
Boleh berehat dan tidur dengan nyenyak
Berasa diri tergolong dalam kelompok komuniti dan tidak tersisih
Tanpa kita sedari, perkembangan remaja juga boleh mendorong kepada perubahan bebanan penyakit dalam usia kanak-kanak dan dewasa.
Sebagai contoh, apabila semakin meningkat usia, pelbagai masalah kesihatan boleh terjadi yang melibatkan kesihatan seksual dan pembiakan, penyakit mental serta kecederaan lain.
Kewujudan masalah kesihatan tertentu pada tempoh belia seperti penyalahgunaan bahan mahupun gangguan mental, mungkin kesan daripada perubahan biologi akil baligh dan konteks sosial yang perlu dilalui.
Banyak masalah kesihatan berkaitan tingkah laku boleh terjadi dalam tempoh ini, oleh sebab itu ibu bapa perlu sentiasa memantau keadaan anak.
Ini adalah penting kerana jika tidak ada pemantauan ibu bapa, anak berisiko berdepan implikasi kesihatan yang serius pada masa depan.
Membantu anak melalui tempoh remaja dan cabaran untuk mewujudkan identiti diri adalah penting.
Pada fasa ini anak sememangnya akan lebih sensitif, namun ia bukan bermakna mereka tidak memerlukan anda.
Cuma mungkin mereka tidak mahu menyatakannya secara terus.
Jadi pastikan anak sentiasa dapat merasai kewujudan anda sebagai ibu bapa dalam hidup mereka.
Jangan sesekali membiarkan mereka rasa terpinggir atau tidak diperlukan. Ini dapat menghindari wujudnya risiko untuk anak memberontak.
Walau apa pun, pastikan anda kekal tenang dan bersabar. Jangan lekas melenting ya?
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Tarikh lahir (atau tarikh jangkaan bersalin)
Nama bayi anda? (atau nama panggilan)
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
All been accessed on Feb 24, 2021 from
Ketahui Bahaya Penyakit Bipolar Mania Terhadap Remaja!
Sakit Tumbuh Gigi Bongsu, Lagi-lagi Bila Anak Remaja Yang Alaminya, Ini Cara Nak Buat!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 02/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.