ms sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id ms ms ms ms ms sl ms id id fi id id id id en ms id ms id id id id id id ms id id id ms ms tr ms ms ms ms en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Kegunaan Kopi Juga Boleh Dijadikan Skrub - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Bukan Sekadar Dijadikan Minuman, Kopi Juga Boleh Dijadikan Skrub
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 24/06/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Kopi boleh dikatakan sebagai satu minuman pilihan kebanyakan individu pada waktu pagi. Tetapi adakah ia setakat dijadikan sebagai satu minuman sahaja? Atau sebenarnya terdapat kegunaan lain?
Kopi merupakan satu minuman yang boleh membantu menaikkan mood serta membuatkan anda lebih fokus. Ia merupakan satu sumber nutrien dan antioksidan yang boleh memberikan manfaat kepada kesihatan secara keseluruhan.
Jom ketahui apakah kegunaan lain yang boleh anda cuba.
Kopi adalah bahan yang boleh bertindak sebagai agen pengelupasan yang baik. Ia merupakan bahan yang tidak larut dalam air menjadikannya berkesan untuk digunakan bagi menggosok sel-sel kulit mati.
Dalam satu kajian yang dilakukan pada tahun 2013 menunjukkan bahan yang terkandung di dalamnya dapat membantu mempromosikan kulit yang sihat. Asid kafein, antioksidan dapat meningkatkan tahap kolagen dan mengurangkan penuaan pramatang sel.
Berikut adalah beberapa cara untuk menghasilkan skrub anda sendiri:
Serbuk kopi – 3 sudu besar
Minyak semula jadi (minyak zaitun, kelapa, biji anggur atau badam) – 1 sudu besar
Gula perang – 1 sudu besar (boleh dikurangkan atau ditambah mengikut tahap kosistensi yang diingini)
Campurkan kopi dengan gula terlebih dahulu. Kemudian masukkan minyak ke dalam campuran. Sapukan ke bahagian muka dan urut secara perlahan dalam gerakan membulat. Bilas dengan air suam.
Serbuk kopi – ½ cawan
Gula kelapa – ½ cawan
Minyak kelapa – ¼ cawan
Serbuk kayu manis – 1 sudu teh
Campurkan semua bahan di atas. Jika minyak kelapa yang digunakan pejal, pastikan anda memanaskannya dengan api perlahan dan memasukkan ia ke dalam campuran setelah mencapai suhu bilik. Sapukan campuran ke seluruh badan untuk membantu menyingkirkan sel kulit mati. Bilas badan anda sehingga bersih setelah selesai.
Bahan ajaib ini juga boleh memberikan bantuan kepada individu yang mengalami mata bengkak. Ini kerana kafein dapat merangsang aliran darah dan mengembangkan saluran darah. Ia sekali gus dapat melancarkan aliran darah, menjadikan kulit lebih anjal secara semula jadi. Keadaan ini sudah tentu dapat mengurangkan pengumpulan bendalir di bawah mata.
Anda boleh menepuk-nepuk secara perlahan sekeliling mata anda yang bengkak dengan air atau serbuk kopi halus.
Fungsi antioksidan, perangsang dan asid klorogenik dalam bahan ajaib ini boleh menjadikan ia sebagai skrub muka yang dapat merawat jerawat dengan berkesan. Jerawat akan muncul apabila minyak, sel kulit mata dan bahan lain menyumbat liang pori. Keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan bakteria, sekali gus mengakibatkan keradangan.
Menggosok kulit wajah dengan serbuk kopi dapat membantu menyingkirkan sel kulit mati dan mengelakkan liang pori dari tersumbat. Asid klorogenik juga dapat bertindak untuk mengurangkan keradangan dan melindungi kulit daripada beberapa jenis bakteria.
Rambut dan kulit kepala
Rambut dan kulit kepala secara semula jadi berasid. Semakin rendah nilai pH, semakin tinggi kandungan bahan asid. Nilai pH di bawah 7.0 dianggap berasid manakala pH di atas 7.0 adalah asas atau bersifat alkali.
Serat rambut mempunyai pH 3.67, sementara kulit kepala pula pH pada 5.5. Menggunakan produk rambut yang mempunyai nilai pH yang lebih tinggi daripada rambut boleh menyebabkan kekusaman, rambut mengeras dan kerosakkan.
Minuman kegemaran ramai ini secara semula jadi adalah berasid. Menyapu bahan ini kepada rambut merupakan cara terbaik untuk mengimbangi tahap pH rambut dan kulit kepala. Anda boleh mencuba dengan menggosok serbuk atau air kopi kepada kulit kepala. Ia juga dapat membantu menyingkirkan sel kulit mati daripada kulit kepala.
Selain dijadikan minuman, banyak cara lain yang boleh dilakukan dengan bahan ajaib ini. Ia mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan secara keseluruhannya. Walau bagaimanapun, hasil yang diperolehi mungkin berbeza bagi setiap individu.
Jika anda tidak yakin untuk menggunakan bahan ini kepada kulit anda, pastikan anda mendapatkan nasihat dan rundingan daripada pakar dermatologi terlebih dahulu. Selamat mencuba!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
https://hellodoktor.com/healthy-living/beauty/skin-care/diy-coffee-scrub-lighten-skin/ /Accessed on Nov 25, 2019
https://www.healthline.com/health/coffee-benefits-for-skin/Accessed on Nov 25, 2019
https://www.skinstore.com/blog/skincare/coffee-scrub-benefits-caffeine-skin/ /Accessed on Nov 25, 2019
https://www.healthymummy.com/benefits-coffee-scrub/ /Accessed on Nov 25, 2019
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322875.php /Accessed on Nov 25, 2019
5 Keunikan Dan Kelebihan Kulit Sawo Matang Yang Kita Semua Kena Tahu, Syukur!
Jom Putihkan Tangan Dan Kaki Yang Gelap Atau Berbelang Dengan 5 Cara Ini!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 24/06/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.