ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id id nl id id pl id id ms id id id ms ms ms id ms ms ms id ms ms ms id ms id id id ms en id id ms ms id eo id ms tr de en en id id id ms ms ms id id ms id id ms ms ms ms ms ms id id id ms id ms id id id id ms id id id id id id pl id id id ms id de ms ms en en en en en id ms id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Ciri Penyakit Kardiovaskular: Ini 7 Perubahan Pada Jantung Apabila Tua!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Sihat Pada Usia Emas
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ini 7 Perubahan Yang Boleh Berlaku Pada Jantung Anda Apabila Usia Semakin Meningkat!
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 15/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Tahukah anda, apakah ciri penyakit kardiovaskular setelah umur anda meningkat? Ramai yang tidak sedar bahawa kesihatan kardiovaskular mereka juga akan berubah seiring dengan peningkatan usia. Malah, ada kalanya gejala penyakit kardiovaskular yang dialami turut diabaikan.
Kami terangkan di sini beberapa perubahan terhadap sistem kardiovaskular apabila anda semakin berusia.
Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Sihat Pada Usia Emas, anda boleh klik di sini.
Ciri penyakit kardiovaskular: Perubahan kardiovaskular seiring dengan usia
Umur adalah faktor utama yang mempengaruhi kesihatan jantung dan saluran darah manusia.
Menurut kajian, menjelang tahun 2030, 20% daripada populasi dunia akan berusia lebih daripada 65 tahun.
Pada usia sebegini, penyakit kardiovaskular menyumbang sebanyak 40% daripada kadar kematian, menjadikannya salah satu punca utama kematian.
Tidak dinafikan bahawa penuaan merupakan proses semula jadi yang tidak dapat dielakkan.
Namun, sama seperti penampilan fizikal anda yang semakin berusia, jantung anda yang sentiasa berdegup sejak lahir juga boleh menjadi tua.
Oleh sebab itu, ciri penyakit kardiovaskular juga akan semakin jelas apabila anda makin tua.
Terdapat beberapa perubahan ciri penyakit kardiovaskular yang berlaku pada jantung apabila umur semakin meningkat. Antaranya ialah:
#1. Degup jantung semakin perlahan
Degupan jantung berlaku disebabkan oleh sistem kawalan irama dalam jantung.
Litar seperti litar elektrik yang tertanam dalam otot jantung anda akan mengawal degupan jantung setiap masa.
Apabila anda semakin tua, laluan litar ini menjadi semakin keras.
Di samping itu, sel-sel sistem kawalan irama jantung juga akan semakin kurang.
Apabila semua ini digabungkan, jantung anda akan berdegup lebih perlahan daripada sebelumnya apabila anda semakin tua.
Kalkulator Kadar Degup Jantung Sasaran
Ketahui berapakah kadar degup jantung maksimum yang normal untuk usia anda serta bagaimana senaman berintensiti dan faktor lain akan mempengaruhinya.
Anda memeriksanya untuk siapa?
Berapa tarikh lahir anda?
Berapa kadar degup jantung anda? (bpm)
Memandangkan ventrikel kiri jantung perlu mengepam darah ke seluruh badan, ia biasanya akan menjadi sedikit tebal.
Apabila anda semakin tua dan telah menggunakannya sepanjang hayat anda, ia akan menjadi lebih tebal dan jumlah darah yang diterimanya akan semakin berkurangan.
Kesannya, pengaliran darah ke jantung juga menjadi lebih perlahan.
#3. Perubahan irama jantung
Antara ciri penyakit kardiovaskular ialah perubahan irama jantung. Irama jantung orang tua dan orang muda yang normal sama sekali tidak akan berbeza.
Walaupun tanpa penyakit, ia sememangnya mempunyai irama yang sama.
Namun, apabila kita semakin tua, litar elektrik jantung kita akan berubah, menjadikan irama jantung kita juga turut berubah.
Penyakit seperti fibrilasi atrium, dan degupan jantung yang tidak teratur, adalah perkara biasa yang berlaku dalam kalangan orang tua.
Lebih-lebih lagi jika seseorang itu mempunyai sebarang penyakit jantung.
#4. Injap jantung mengeras
Apabila usia kita semakin meningkat, bahan yang dipanggil lipofuscin akan semakin terkumpul di dalam sel jantung. Kesannya, injap jantung akan menjadi lebih tebal dan lebih keras.
Disebabkan penebalan dan pengerasan injap jantung ini, gejala penyakit kardiovaskular seperti degupan jantung boleh berubah dalam kalangan warga emas.
Perubahan pada kesihatan vaskular
Selain daripada perubahan pada ciri penyakit kardiovaskular, terdapat juga kelainan pada sistem aliran darah atau vaskular apabila usia semakin meningkat.
Antara perubahan yang berlaku ialah:
#1. Mudah melayang apabila duduk
Apabila sistem baroreseptor aktif, ia akan mengesan perubahan dalam tekanan darah apabila anda duduk dan mengembalikannya kepada normal.
Namun apabila kita semakin tua, sistem ini tidak lagi berfungsi dengan baik.
Oleh sebab itu, apabila orang tua duduk atau bercangkung, tekanan darah akan menurun dan menyebabkan kepala terasa melayang atau pening.
#2. Kapilari darah semakin menebal
Apabila ciri penyakit kardiovaskular berubah, ia juga boleh menyebabkan salur kapilari darah semakin menebal dan boleh meningkatkan tekanan darah.
#3. Salur darah juga menebal
Antara gejala penyakit kardiovaskular lain ialah penebalan salur darah.
Salur darah lain termasuklah arteri utama jantung akan menjadi lebih tebal dan lebih keras seiring dengan peningkatan usia. Ini kerana, tisu dinding saluran darah berubah secara perlahan-lahan.
Kesannya, tekanan darah akan meningkat kerana jantung perlu bekerja dengan lebih kuat untuk mengepam darah.
Oleh sebab itu, orang tua lebih mudah dikesan mengalami tekanan darah tinggi kerana faktor usia, dan bukannya kerana hipertensi.
Penyakit jantung dan salur darah yang biasa dialami warga emas
Selain daripada perubahan-perubahan di atas, anda juga perlu mengetahui beberapa penyakit jantung dan salur darah yang biasa berlaku kepada warga emas. Antaranya ialah:
Kegagalan jantung kongestif dan sakit dada
Degupan jantung tidak teratur
Kini anda telah mengetahui beberapa jenis penyakit yang boleh berlaku pada jantung dan juga salur darah apabila usia semakin meningkat.
Lakukan langkah-langkah pencegahan penyakit jantung sewaktu usia anda masih muda agar risiko penyakit jantung boleh dikurangkan.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Heart Health and Aging. https://www.nia.nih.gov/health/heart-health-and-aging#:~:text=The%20most%20common%20aging%20change,more%20common%20as%20we%20age. Accessed on August 10, 2022.
Aging changes in the heart and blood vessels. https://medlineplus.gov/ency/article/004006.htm. Accessed on August 10, 2022.
Strait, J. B., & Lakatta, E. G. (2012). Aging-associated cardiovascular changes and their relationship to heart failure. Heart failure clinics, 8(1), 143–164. https://doi.org/10.1016/j.hfc.2011.08.011. Accessed on August 10, 2022.
Older Adults and Heart Disease. https://www.cardiosmart.org/topics/older-adults-and-heart-disease. Accessed on August 10, 2022.
Lifestyle Changes for Heart Attack Prevention. https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/life-after-a-heart-attack/lifestyle-changes-for-heart-attack-prevention. Accessed on August 10, 2022.
Susah Hati Tekanan Darah Tinggi? Jom Buat 7 Petua Semula Jadi Ini!
Tomato Dan Prun Antara 9 Minuman Bantu Turunkan Tekanan Darah, Jom Cuba!
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 15/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.