id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms nl id id pl id id id id id ms ms id id id ms id id id id id ms id id es id en id en id id id id id id id id id id id ms id id ms id id id id id ms id ms tl id ms ms id id hu id id id id hu en id es id ms id id ms ms id id ms id ms id id id id hy hy hy eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms ms en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Darah Haid Wanita, Mari Kenal Proses Menstruasi Dengan Lebih Lanjut!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Tiap Bulan Datang Haid, Tapi Tahu Tak Proses Menstruasi Yang Lengkap?
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 25/07/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Bagi wanita sihat, didatangi darah haid pada setiap bulan adalah indikasi kepada fungsi organ pembiakan yang normal.
Ini kerana semasa haid, badan anda menyingkirkan ‘pengumpulan’ bulanan yang terbentuk pada lapisan rahim.
Darah dan tisu haid mengalir dari rahim melalui bukaan kecil di serviks, lalu keluar dari badan anda melalui faraj.
Mari fahami proses biologi menstruasi, termasuk kitaran haid dan sindrom prahaid (PMS) dengan lebih lanjut!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkannya di sini.
Kitaran haid tidak teratur
Kitaran haid mula dikira dari hari pertama haid terakhir sehinggalah permulaan haid yang seterusnya.
Haid akan dianggap tidak teratur jika melebihi 38 hari atau sekiranya ia berlangsung bagi jangka masa berbeza.
Tambah lagi, haid yang tidak teratur mempunyai beberapa sebab seperti faktor ketidakseimbangan hormon hingga masalah lain yang perlu diberi perhatian.
Antara kemungkinan penyebabnya, termasuk:
Penurunan berat badan yang mendadak
Sindrom ovari polisistik (PCOS)
Kekurangan ovari pramatang (POI)
Penyakit radang pelvis (PID)
Ketidakseimbangan kitaran haid juga merangkumi:
Haid dalam jarak terlalu jauh, bukannya sebulan sekali
Jarak haid yang terlalu dekat, berlaku setiap 2 atau 3 minggu
Haid tidak bermula pada usia 16 tahun (amenorea)
Haid berhenti datang (amenorea), sekurang-kurangnya 3 bulan dan wanita itu tidak hamil
Haid yang jarang berlaku (oligomenorea)
Darah haid yang berat atau berpanjangan
Haid yang menyakitkan (senggugut)
Demam dan sakit setelah menggunakan tampon (sindrom kejutan toksik)
Haid menyakitkan, apa cara merawat?
Bagi mereka yang kerap alami masalah haid senggugut, ini antara pilihan rawatan yang boleh dicuba:
Ubat penahan sakit: Ubat ini boleh didapati di kaunter, seperti ibuprofen atau naproxen sodium, dengan dos yang disarankan dan mengambilnya sehari sebelum haid bermula. Ubat-ubatan anti-radang nonsteroid juga boleh membantu
Hormon kawalan kelahiran: Pil pencegah kehamilan oral mengandungi hormon yang bertindak menghalang ovulasi dan mengurangkan kekejangan haid. Hormon ini juga dapat diberikan dalam beberapa bentuk lain seperti suntikan, tampalan kulit, implan yang diletakkan di bawah kulit lengan, cincin fleksibel yang dimasukkan ke dalam faraj atau alat intrauterin (IUD)
Pembedahan: Sekiranya masalah haid senggugut anda disebabkan oleh kondisi tertentu seperti endometriosis atau fibroid, pembedahan mungkin diperlukan
Bagaimana pula dengan PMS?
Apabila sindrom pramenstruasi (PMS) bermula, ia menjadi antara tempoh masa yang cukup beremosi buat segelintir wanita.
PMS terkenal dengan pelbagai tanda dan gejala, termasuk perubahan mood, payudara terasa sakit, nafsu terhadap makanan meningkat, keletihan, mudah marah dan kemurungan.
Dianggarkan sebanyak 3 dari 4 wanita yang bermenstruasi telah mengalami beberapa bentuk sindrom pramenstruasi ini.
Gejala PMS juga biasanya bermula 5 hingga 11 hari sebelum haid dan akan hilang sebaik sahaja haid bermula. Namun, punca PMS masih tidak diketahui.
Walau bagaimanapun, kebanyakan penyelidik percaya bahawa ia berkaitan dengan perubahan tahap hormon seks dan tahap serotonin pada awal kitaran haid.
Tanda dan gejala emosi/tingkah laku
Perubahan mood dan mudah marah
Perubahan selera keinginan untuk makan
Perubahan pada libido (rangsangan seks)
Tanda dan gejala fizikal
Sakit sendi atau otot
Penambahan berat badan akibat water retention
Sekarang kita beralih pada proses ovulasi pula, untuk makluman pembaca, ia membawa maksud pembebasan telur (ovum) dari ovari, ke dalam tiub fallopio anda.
Proses ini biasanya berlaku kira-kira 13 ke 15 hari sebelum permulaan setiap haid.
Sama seperti haid, masa ovulasi juga boleh berubah mengikut kitaran dan anda berkemungkinan mempunyai kitaran ganjil di mana tidak akan mengalami ovulasi.
Kitaran menstruasi seseorang wanita kebanyakannya berlangsung antara 28 dan 32 hari.
Permulaan setiap kitaran pula dianggap sebagai hari pertama haid.
Pelepasan telur biasanya berlaku 12 hingga 16 hari sebelum haid yang berikutnya tiba.
Kebanyakan wanita mula didatangi haid antara usia 10 hingga 15 tahun.
Pada masa yang sama, mereka akan mula berovulasi dan mampu untuk hamil.
Ovulasi biasanya berhenti selepas menopaus, antara usia sekitar 50 hingga 51 tahun, tetapi masih berlaku apabila menjelang menopaus dan ia disebut sebagai pramenopaus.
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Keliru Antara Fibroid Dengan Sista Rahim, Nampak Sama Tapi Banyak Beza!
Apa Itu Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)? Ini Info Lengkap Yang Anda Perlu Tahu!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 25/07/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.