id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi es id nl id id pl id id id id ms id id id ms id id id id id id id id id id id id ms id id id id id id id id ms id id id ms ms id id ms id id id id ms id id id id id ms id ms id ms id id id id id ms id ms en ms tr ms ms ms id ms ms id ms ms id id ms ms ms ms ms ms ms id id ms ms ms id id hy hy hy ms ms en en en en en id id ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Resepi Makanan Bayi 6 Bulan Pasti Buat Anak Gembira! - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
6 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan Ke Atas Yang Anda Boleh Cuba, Si Manja Pasti Suka!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada seminggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Pernahkah ibu bapa terfikir mengenai resepi makanan bayi 6 bulan ke atas yang sedap, menarik dan berkhasiat buat si comel anda?
Bagi memastikan bayi membesar dengan sempurna, aspek pemakanan mereka perlu dijaga dengan sempurna.
Selepas bayi dilahirkan, mereka akan bergantung sepenuhnya terhadap susu ibu.
Selepas itu, anda boleh mula beralih kepada susu formula atau susu segar jika tidak mampu meneruskan penyusuan susu badan.
Makanan apakah yang paling sesuai buat bayi selain susu? Jawapannya adalah bubur.
Namun begitu, apakah resepi resepi makanan bayi 6 bulan ke atas yang paling baik? Sila ikuti artikel ini dengan lebih lanjut untuk mengetahui mengenainya.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Bayi 6 bulan & makanan pejal
Mungkin akan ada ibu bapa yang tertanya-tanya umur berapa yang paling sesuai untuk memberi bayi makanan pejal?
Ada yang akan menjawab setahun, kurang setahun, lebih setahun atau pelbagai lagi jawapan yang boleh mereka fikirkan.
Sebenarnya, umur yang paling sesuai untuk bayi mula makan makanan pejal adalah 6 bulan.
Ini sesuai dengan saranan WHO dan UNICEF yang menjadikan umur 6 bulan ini sebagai umur optimum bagi bayi mula cuba makanan pejal.
Ini kerana, bayi 6 bulan secara umumnya sudah mempunyai sistem penghadaman yang agak matang dan sedia untuk mula menerima makanan.
Selain itu, bayi 6 bulan juga selalunya sudah mula pandai menelan makanan pejal.
Resepi makanan bayi 6 bulan ke atas
Antara makanan pertama yang boleh ibu bapa berikan kepada bayi adalah puri atau bubur. Persoalannya, apakah jenis bubur yang sesuai untuk bayi anda?
Berikut merupakan resepi bubur bayi yang boleh anda cuba sediakan buat si comel anda.
1. Bubur nasi dengan susu ibu
Hakikatnya, tiada makanan yang mampu menggantikan susu ibu. Oleh itu, apa kata jika anda campurkan bubur nasi dengan susu ibu?
Sudah pasti ia akan penuh khasiat dan nutrisi serta disukai oleh bayi. Bahan yang diperlukan adalah nasi dan susu ibu.
Cara memasaknya adalah seperti berikut:
Cuci beras bersih-bersih dan kisar halus. Masukkan air dan biarkan bubur mereneh
Kacau sekurang-kurangnya 10 minit dalam api perlahan. Kemudian, sedia untuk dihidang!
Resepi makanan bayi 6 bulan ke atas #2: Bubur nasi dengan ayam
Ini merupakan bubur nasi yang paling sedap dan merupakan kegemaran ramai individu tanpa mengira usia.
Bahan-bahan yang diperlukan adalah beras dan ayam bahagian dada.
Cara memasaknya adalah seperti berikut:
Cuci beras bersih-bersih dan kisar halus
Rebus dada ayam sehingga masak. Biarkan seketika sehingga sejuk
Masukkan sedikit sup ayam tadi bersama dada ayam ke dalam pengisar
Masak beras bersama air di dalam periuk. Biarkan ia mereneh dalam api perlahan
Kacau sekurang-kurangnya 10 minit. Setelah mendidih, masukkan ayam yang dikisar ke dalam bubur tadi
Masukkan sedikit lagi lebihan sup ayam. Kacau lagi
Kemudian, sedia untuk dihidang!
Resepi makanan bayi 6 bulan ke atas #3: Bubur nasi dengan kentang
Jika bayi anda sudah mencapai usia 9 bulan ke atas, anda mungkin boleh cuba tawarkannya bubur nasi bersama kentang.
Kentang sangat sesuai untuk dicampurkan ke dalam bubur nasi bayi kerana ia merupakan sumber karbohidrat yang baik.
Bahan untuk bubur nasi bersama kentang ialah beras dan kentang.
Cara memasaknya adalah seperti berikut:
Sangai beras dan goreng tanpa minyak
Kisar beras sehingga hancur
Masukkan beras, kentang yang dicincang kecil dan sedikit air
Masak dengan api perlahan
Lenyekkan kentang sebelum diberi kepada si manja
Resepi makanan bayi 6 bulan ke atas #4: Bubur nasi dengan bayam
Bayi semakin besar dan boleh makan sayur?
Selain brokoli, bayam juga amat sesuai untuk diberikan kepada si comel anda. Cuma, pastikan anda menghirisnya kecil-kecil terlebih dahulu.
Bahan-bahannya ialah beras dan bayam.
Cara memasaknya adalah seperti berikut:
Sangai beras dan goreng tanpa minyak
Kisar beras sehingga hancur
Masukkan beras, bayam yang dicincang kecil dan sedikit air
Masak dengan api perlahan
Lenyekkan bayam sebelum diberi kepada bayi
Tips lain: Sama seperti brokoli, membasuh dengan melalunya di bawah air sahaja tidak mencukupi untuk sayur bayam. Anda perlu merendamnya dalam air sekurang-kurangnya 30 minit supaya semua kutu dan serangga yang tersembunyi di dalamnya keluar.
Selain daripada bubur nasi, terdapat pelbagai lagi makanan lain yang sangat sesuai buat bayi yang berumur 6 bulan ke atas.
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Tarikh lahir (atau tarikh jangkaan bersalin)
Nama bayi anda? (atau nama panggilan)
Berikut merupakan antara resipi-resipinya:
Resepi makanan bayi 6 bulan ke atas #5: Puri sayur-sayuran
1⁄2 cawan sayur pilihan anda
Air yang secukupnya untuk mengukus
Masukkan sayur pilihan anda ke dalam pengukus, letakkan di atas air mendidih dan kukus selama 15 minit atau sehingga ia lembut
Kisar dengan sedikit air ataupun sup ayam yang secukupnya. Kalau sudah cukup lembut, anda juga boleh lenyekkan sayur pilihan anda sehingga ia menjadi puri
Puri sayur-sayuran boleh diberi begitu sahaja pada mula-mula untuk mengikuti 4 days wait rule apabila memperkenalkan makanan baru kepada si manja
1 biji buah pilihan anda yang telah dibersihkan, dibuang kulit, bijinya dan dipotong kepada saiz kecil supaya ia cepat lembut
Cara memasak resepi makanan bayi 6 bulan ke atas ini adalah:
Tuang air ke dalam kuali dan didihkan
Masukkan buah pilihan anda ke dalam periuk. Tutup dan renehkan selama 10 minit atau sehingga buah tersebut menjadi lembut
Lenyek buah tersebut dengan menggunakan garpu sehingga menjadi puri atau anda juga boleh kisarkan ia dengan mesin pengisar
Puri buah-buahan boleh diberi begitu sahaja ataupun dicampur dengan susu ibu. Ia sebenarnya terpulanglah kepada citarasa anda sendiri
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Starting Solid Foods. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx. Accessed on July 27, 2019.
Do’s and Don’ts for Baby’s First Foods. https://www.eatright.org/food/nutrition/eating-as-a-family/dos-and-donts-for-babys-first-foods. Accessed on July 27, 2019.
Feeding your baby: 6–12 months. https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/feeding-your-baby-6-12-months. Accessed on July 27, 2019.
Foods and Drinks for 6 to 24 Month Olds. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/index.html. Accessed on July 27, 2019.
Feeding patterns and diet – children 6 months to 2 years. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000713.htm. Accessed on July 27, 2019.
Berbau Tapi Kaya Khasiat! Ini 9 Kelebihan Bawang Putih
Bila Si Manja Boleh Mula Makan Makanan Pejal? Ibu Bapa, Ini Jawapannya!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada seminggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.