id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms en id nl id id pl id id id id id ms id id id id ms ms id ms id id id id id id id id id ms ms id ms id id ms ms ms id ms ms id id id id id ms ms id id ms id id id id id id id ms id id id ms id ms id id id id id id id id id ja id id ms ms id id id en id id hy hy hy ms ms en en en en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Suntik Insulin Sebelum Tidur Bantu Cegah Hipoglisemia Nokturnal?
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Sakit Kepala Lepas Bangun Tidur? Ini Mungkin Angkara Hipoglisemia Nokturnal
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 21/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Benarkah penghidap diabetes perlu suntik insulin sebelum tidur untuk elakkan daripada mengalami hipoglisemia waktu malam atau turut dikenali sebagai hipoglisemia nokturnal?
Kalau ingin tahu jawapannya, teruskan membaca perkongsian artikel ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kencing Manis, sila dapatkannya di sini.
Hipoglisemia nokturnal, paras glukosa rendah waktu malam
Sebelum mengetahui sama ada dengan suntik insulin sebelum tidur dapat mencegah hipoglisemia waktu malam atau tidak, kita fahami terlebih dahulu mengenai masalah penurunan tahap glukosa semasa tidur ini.
Paras gula dalam darah boleh turun di bawah julat seimbang waktu malam jika seseorang makan terlalu sedikit selepas mengambil dos insulin biasa di malam hari atau lebih banyak daripada ditetapkan pada waktu petang.
Tahap glukosa juga boleh menurun jika:
Terdapat masalah dengan insulin contohnya, ia telah tamat tempoh atau cara penyimpanan tidak betul
Jumlah insulin berubah seperti apabila doktor melakukan perubahan dos
Tetapi kadang-kadang sebabnya tidak jelas. Hipoglisemia waktu malam juga mungkin berkaitan senaman yang dilakukan sebelumnya atau peningkatan aktiviti fizikal.
Umumnya, hipoglisemia waktu malam adalah keadaan biasa pada individu yang merawat diabetes dengan insulin. Namun ia juga boleh terjadi kepada pesakit diabetes dengan ubat antidiabetik oral. Gejala hipo ini hanya disedari apabila bangun tidur.
Keadaan hipo ini juga boleh terjadi kepada:
Individu yang melangkau hidangan makan, terutamanya waktu malam
Minum alkohol sebelum tidur
Tidak suntik insulin sebelum tidur? Ini simptom yang boleh dialami
Kadangkala anda mungkin terjaga semasa episod hipoglisemia pada waktu malam.
Walau bagaimanapun, jika tidak terjaga, anda mungkin melihat satu atau lebih daripada tanda berikut yang menunjukkan hipoglisemia mungkin berlaku semasa sedang tidur, seperti:
Bangun dengan sakit kepala
Mengalami gangguan tidur yang seolah-olah tidak diprovokasi
Rasa letih yang luar biasa
Bangun dengan pakaian tidur dan cadar lembap kerana berpeluh
Bahagian leher terasa basah
Hipoglisemia nokturnal pada kanak-kanak
Bagi ibu bapa dengan anak menghidap diabetes, masalah hipo pada waktu malam boleh menjadi keadaan yang membimbangkan.
Anda mungkin ingin memeriksa leher anak semasa mereka tidur sekiranya risau hipoglisemia waktu malam mungkin berlaku.
Selain tidak suntik insulin sebelum tidur, apakah punca hipoglisemia?
Berikut antara punca keadaan hipo waktu malam mungkin terjadi:
Tahap insulin basal terlalu tinggi
Aktiviti fizikal di siang hari boleh meningkatkan sensitiviti insulin yang boleh menyebabkan hipoglisemia pada waktu malam
Diikuti dengan pengambilan alkohol
Melangkau sesi snek di malam hari, apabila ia menjadi rutin
Melangkau hidangan makan malam
Jatuh sakit untuk tempoh tertentu selepas insulin basal meningkat
Suntik insulin sebelum tidur bantu rawat hipoglisemia
Sudah tentu untuk mengelakkan keadaan ini, memastikan diri mendapat suntikan insulin seperti disarankan adalah cara yang terbaik.
Pun begitu, cara rawatan sekiranya hipo waktu malam terjadi adalah sama seperti mengatasi masalah hipoglisemia secara am.
Caranya dengan mengambil 10-15 gram makanan manis dengan tindak balas pantas seperti gula-gula atau tablet glukosa dan beberapa karbohidrat tindak balas perlahan seperti roti bagi mengelakkan hipoglisemia terus berlaku.
Sebaiknya sediakan bekalan karbohidrat di sebelah katil untuk merawat keadaan ini secepat mungkin jika ia berlaku.
Selain suntik insulin sebelum tidur, ini langkah mencegah hipoglisemia waktu malam
Langkah pertama ke arah mencegah hipoglisemia adalah untuk mengukur tahap glukosa darah sebelum tidur – sama ada menggunakan meter glukosa atau peranti pemantauan glukosa berterusan.
Bagi mereka yang mengambil 2 atau lebih suntikan insulin setiap hari, pencegahan boleh dilakukan dengan mengekalkan tahap glukosa melebihi 6.5 mmol/l sebelum tidur.
Jika mengesyaki diri mengalami hipoglisemia nokturnal, lakukan ujian darah pada pukul 3 pagi. Dengan hasil ujian sebelum tidur dan pada awal pagi ini, ia dapat membantu untuk memahami tindak balas tahap gula anda sepanjang malam.
Jika gula terlalu rendah sepanjang malam, anda mungkin perlu melaraskan dos insulin. Berbincanglah dengan doktor untuk melaraskan kadar insulin dengan betul.
Cara lain untuk mengelakkan paras gula terlalu rendah adalah dengan mengambil sedikit karbohidrat sebelum tidur.
Selain suntik insulin sebelum tidur, hipoglisemia nokturnal boleh dicegah dengan:
Memastikan dos insulin basal tidak terlalu tinggi
Mengurangkan kadar insulin malam atau petang selepas bersenam
Mengambil karbohidrat sebelum tidur selepas minum petang atau malam
Konsisten dengan sesi hidangan makan/snek
Penting untuk berjumpa doktor jika anda mengetahui atau mengesyaki diri mengalami hipoglisemia waktu malam.
Berikut beberapa pilihan yang mungkin dicadangkan oleh doktor:
Menukar dos, jenis, atau masa insulin
Menukar dos, jenis, atau masa untuk ubat lain
Membangunkan strategi pemantauan gula darah baharu seperti pemantauan glukosa berterusan
Untuk mengurangkan risiko terdedah kepada keadaan ini, pastikan suntikan insulin sebelum tidur diambil seperti disarankan doktor. Ia bagi memastikan tahap glukosa berada pada tahap yang stabil.
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Nocturnal Hypoglycemia – Night Time Hypo. https://www.diabetes.co.uk/nocturnal-hypoglycemia.html#, Accessed on March 5, 2022
Avoiding Nighttime Hypoglycemia. https://www.joslin.org/patient-care/diabetes-education/diabetes-learning-center/avoiding-nighttime-hypoglycemia, Accessed on March 5, 2022
Hypoglycemia: Nocturnal. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes/hypoglycemia-nocturnal, Accessed on March 5, 2022
Nocturnal hypoglycemia. https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=uq2844&, Accessed on March 5, 2022
Hypoglycemia (Low Blood sugar). https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia, Accessed on March 5, 2022
Anthony L. McCall. Insulin Therapy and Hypoglycemia (2012). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265808/, Accessed on March 5, 2022
Alami Badan Bergetar & Degupan Jantung Laju, Ini Petanda Hipoglisemia (Glukosa Darah Menurun)!
Hipoglisemia Diabetes Boleh Sebabkan KOMA, Ketahui Cara Rawatannya!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 21/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.