id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms en nl id id pl id id ms id id id id ms id id id id id id id ms id ms ms pl id id ms ms id id ja id id ms ms id id id en ms ms en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Bolehkah Niasin Menaikkan Tahap Kolesterol Baik? - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Lihat Semua Alat Kesihatan
Kalkulator Sasaran Degupan Jantung
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Bolehkah Niasin Menaikkan Tahap Kolesterol Baik?
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 29/11/2019
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Bagi orang yang mempunyai tahap kolesterol yang tidak diingini, apabila diet dan senaman gagal membantu mereka memperbaikinya, mereka memerlukan ubat yang ditetapkan. Sebagai tambahan kepada statin, niasin adalah satu lagi ubat yang dikenali kerana keupayaannya untuk meningkatkan HDL – kolesterol “baik” sambil mengurangkan LDL – kolesterol “jahat”. Walau bagaimanapun, niasin tidak boleh digunakan untuk setiap pesakit, apatah lagi dengan kesan sampingannya.
Niasin (asid nikotinik) juga dikenali sebagai vitamin B3. Tubuh menggunakan niasin untuk menukarkan makanan menjadi tenaga. Juga, niasin menyumbang kepada kesejahteraan sistem saraf, sistem pencernaan dan kulit. Kebanyakan masa, seseorang itu boleh mendapat cukup niasin melalui diet, malah mereka boleh memperolehinya dalam bentuk multivitamin harian juga.
Walaupun niasin diklasifikasikan sebagai makanan tambahan, apabila digunakan dalam dos tinggi, ia sebenarnya adalah ubat. Justeru itu, sebarang ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan yang mungkin dan perlu diambil di bawah penyeliaan doktor. Di samping itu, niasin yang dijual di kaunter boleh berbeza-beza dalam ramuan, rumusan, kesan serta risiko. Oleh itu, membeli di kedai ubat boleh mengelirukan dan mengambilnya tanpa arahan doktor adalah berbahaya. Terdapat juga kebimbangan mengenai seseorang yang sepatutnya mengambil atau tidak boleh mengambil niasin kerana keputusan yang mengecewakan mengenai sifat-sifat ubat anti-kolesterol dikeluarkan.
Dalam rawatan kolesterol, matlamat utama adalah untuk mengurangkan tahap LDL. Statin mempunyai kesan yang lebih baik untuk tujuan ini. Walau bagaimanapun, apabila ingin meningkatkan tahap HDL, niasin lebih berkesan. Selain itu, niasin dapat menurunkan trigliserida dalam darah, mengurangkan risiko penyakit jantung.
Hasilnya, bagi mereka yang mengalami kesulitan menahan statin, HDL yang sangat rendah dan / atau trigliserida yang tinggi, niasin mungkin menjadi pilihan yang baik.
Walaupun niasin dapat meningkatkan HDL, kajian terbaru menunjukkan bahawa mengambil niasin tidak dapat menurunkan kadar kematian, serangan jantung atau strok.
Apakah risiko menggunakan niasin dalam dos yang tinggi?
Masalah terbesar pengambilan niasin adalah membuatkan seseorang itu mengalami kemerahan muka yang kuat, terutama pada bahagian muka dan atas badan. Kemerahan muka adalah tidak berbahaya, tidak bertahan lama dan berkurangan selepas beberapa ketika. Walau bagaimanapun, disebabkan ia memberikan kesan yang tidak diingini pada wajah, ramai yang membuat keputusan untuk berhenti menggunakan ubat ini.
Niasin dalam dos tinggi juga boleh mengakibatkan perut meragam dan kulit gatal. Lebih penting lagi, pengambilan ubat ini boleh meningkatkan risiko:
Tahap gula dalam darah tinggi
Apakah cara alternatif untuk meningkatkan HDL?
Perubahan gaya hidup di bawah ini boleh membantu:
Ikuti rancangan pemakanan yang sihat
Lakukan senaman yang betul
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Niacin can boost ‘good’ cholesterol http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/niacin/art-20046208 Accessed August 14 , 2017.
http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/article/niacin-and-cholesterol Accessed August 14 , 2017.
Ada Ramuan Khas Untuk Turunkan Paras Kolesterol? Ini Rahsia Jus Tradisional Terkenal!
Kolesterol Tinggi, Tapi Sudah Jaga Diet? Ini 5 Punca Lain Masalah Kolesterol, Ramai Tak Tahu!
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 29/11/2019
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.