id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id id id id id id id id id id id id id ms id id ms id id id id ms ms id id id id pt id it jv id id ms id id ja id id ms ms id id id en ms ms en en en en id ms ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Hari Kebersihan Tangan Sedunia 2020 -Senjata Utama Cegah COVID-19!
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Hari Kebersihan Tangan Sedunia 2020: Tiada Senjata Terkuat Perangi COVID-19 Kecuali Ini!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 26/05/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Mungkin ramai dalam kalangan kita yang terlepas atau terlupa bahawa tanggal 5 Mei pada setiap tahun adalah Hari Kebersihan Tangan Sedunia.
Saban tahun, hari ini sentiasa disambut dengan pelbagai nukilan artikel, infografik atau trivia menarik mengenai keperluan dan kepentingan kebersihan tangan terhadap kesihatan tubuh badan.
Tahun 2020, hari ini seakan tiba pada ketika yang sangat sesuai ekoran penularan virus korona baharu di seluruh dunia yang berada pada tahap sangat membimbangkan kini.
Hakikatnya, tiada senjata terkuat melawan COVID-19 kecuali ini – mencuci tangan menggunakan sabun dan air atau hand sanitizer.
Jadi, bersamalah kita menyambut Hari Kebersihan Tangan Sedunia 2020 ini sebagai satu tarikh keramat untuk memperingati manusia sejagat akan kewajiban mencuci tangan, demi keselamatan nyawa masing-masing!
”Selamatkan nyawa: Cuci tangan anda!”
Di atas adalah tema sambutan Hari Kebersihan Tangan Sedunia 2020 yang telah ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO).
Pada tahun ini, segala penghargaan akan diberikan kepada barisan hadapan COVID-19 termasuklah golongan doktor dan jururawat yang sanggup berkorban hanya demi selamatkan nyawa individu lain.
Tanpa mereka, siapa tahu nasib kita ketika dilanda pandemik ini?
Bersempena dengan tarikh 5 Mei 2020 yang bersejarah ini juga, WHO telah melancarkan kempen ‘Global Hand Hygiene Day’.
Ini bertujuan untuk memperingatkan manusia akan 1 senjata terkuat dalam melawan pelbagai jenis penyakit iaitu mencuci tangan menggunakan sabun dan air atau hand sanitizer.
Kempen ini menyasarkan 3 objektif utama iaitu:
Menjadikan amalan kebersihan tangan sebagai 1 kepentingan global
Mengilhamkan perubahan sikap terhadap amalan kebersihan tangan
Memperkuatkan barisan hadapan pekerja kesihatan dalam usaha melawan jangkitan penyakit
Dalam erti kata yang lebih mudah, kempen ini sangat penting bagi seluruh dunia untuk saling memperingatkan diri akan keperluan dan kepentingan kebersihan tangan dalam usaha melawan pandemik yang sedang melanda kini.
Jadi, sila cuci tangan anda dengan kerap!
Mungkin sebelum munculnya virus korona baharu di dunia, ramai yang mengambil ringan tentang perkara ini.
Hakikatnya, ia adalah senjata utama kita semua dalam memerangi pandemik wabak COVID-19 ini.
Menurut Elizabeth Scott yang merupakan Pengarah Bersama Center for Hygiene and Health in Home and Community di Simmons University, Boston, Amerika, tangan merupakan anggota yang paling penting kerana ia adalah ‘penghubung’ tubuh badan kita.
“Kita tidak boleh kawal apa yang kita sentuh. Kita juga tidak boleh kawal apa yang orang lain sentuh. Pun begitu, kita boleh menjaga kebersihan tangan kita sendiri dalam usaha melawan pandemik wabak COVID-19 yang melanda dunia ketika ini”, jelas beliau lagi.
Jadi, sila cuci tangan anda menggunakan air dan sabun dengan kerap dan betul jika mahu selamat dari menjadi salah seorang mangsa pandemik ini.
Berikut adalahcara cuci tangan menggunakan air dan sabun yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM):
#1. Basuh tangan dengan sabun dan air secukupnya.
#2. Gosok tapak tangan.
#3. Gosok setiap jari dan celah jari.
#4. Gosok kuku di tapak tangan.
#5. Gosok belakang tangan.
#6. Basuh tangan dengan air secukupnya.
#7. Keringkan tangan dengan kain bersih.
Akhir kata, kita boleh menang dalam peperangan wabak COVID-19 sekiranya kita mengamalkan senjata utama iaitu cuci tangan dengan air dan sabun.
Selain itu, kita juga wajar patuh dan akur dengan penjarakan sosial serta pemakaian topeng muka tatkala berada di tempat awam bagi meminimumkan risiko jangkitan.
Bersempena Hari Kebersihan Tangan Sedunia ini, bersamalah kita memperingatkan diri masing-masing dalam usaha melawan pandemik yang melanda dunia kini!
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Nak Elak Coronavirus? Lepas Pegang 8 Benda Ini, Ajar Anak Cuci Tangan Dengan Betul!
Nak Elak Kulit Kering Sebab Selalu Cuci Tangan? Ada 7 Tip Anda Boleh Buat!
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 26/05/2020
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.