id id id id ms en id ms id id id ms id ms id id id id id id id ms id id ms id id id id id ms id id id id ms id ms id id ms id id id id en id ms ms id id id id ms ms ms id ms id id id id id id id id id id id ms id ms ms id ms id id en id hu id ms id id id id id ms id id id ms id id id id id id ms id id ms id ms id id id id id id ms id id id id id ms ms id id id id id ms ms ms id ms ms ms id id ms id id id id ms id id id id id ms id id id id ms id id id id id id id ms id id ms id id id id id id id id id it id id id id id id id id id id id en ms ms ms id id id id id ms ms id id id id id ms id id id id ms id ms id id ms id id id fr en sv fr de de fr en id id ms id id en id id ms id ms en
Lampiran mempunyai fungsi atau tidak, betul-betul?
Lampiran atau lampiran adalah organ seperti kantung kecil yang memanjang sekitar 5-10 cm dan melekat pada usus besar. Lampiran terletak di bahagian kanan bawah perut. Sekiranya anda mengalami kesakitan di kawasan ini, terutamanya ketika ditekan, kemungkinan besar adalah penyebab radang usus buntu. Apendiks berbentuk seperti jari dan kadang-kadang disebut pelengkap cacing ini yang melekat pada bahagian usus besar yang disebut cecum.
Kolera, wabak yang melumpuhkan Yaman
Awal bulan ini, PBB melaporkan bahawa wabak kolera di Yaman semakin teruk. Sebenarnya, laporan terbaru menunjukkan bahawa pada masa ini di negara Timur Tengah ini seorang anak menangkap kolera setiap 35 saat, yang bermaksud setiap hari 30 orang mati akibat kolera. Ini mengakibatkan pemerintah Yaman mengisytiharkan keadaan darurat.
Bolehkah pesakit kencing manis minum madu?
Rakan diabetes mesti sudah tahu, betul, bahawa pesakit diabetes tidak boleh makan terlalu banyak makanan manis? Lalu, bagaimana menjadikan madu sebagai alternatif gula dan makanan manis? Sebelum ini, teman diabetes mesti tahu terlebih dahulu, gula darah (glukosa) adalah jumlah gula dalam darah. Gula itu sendiri adalah sumber tenaga utama untuk badan.
Gejala, Punca dan Rawatan Myomas di Rahim
Sebilangan wanita sebenarnya mempunyai fibroid di rahim sepanjang hayatnya. Namun, sebilangan besar dari mereka tidak sedar kerana tidak simptomatik. Myoma adalah pertumbuhan sel-sel tumor di dalam atau di sekitar rahim (rahim) yang tidak barah atau ganas. Myomas juga dikenali sebagai fibroid, fibroid rahim, atau leiomyoma.
Bukan Hanya Perasa, Inilah Manfaat Ketumbar untuk Jantung dan Kolesterol!
Ketumbar adalah rempah yang sering digunakan sebagai rempah dapur atau untuk memasak. Tidak hanya digunakan sebagai rempah, ternyata ketumbar juga mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, terutama untuk jantung dan kolesterol. Apa faedah ketumbar untuk jantung dan kolesterol? Apa itu Ketumbar? Ketumbar adalah rempah yang kelihatan seperti biji kecil dan biasanya digunakan untuk memasak rempah.
Anda mungkin mengalami keadaan kulit menjadi lecet. Bukan hanya kerana terbakar, lepuh yang dimaksudkan juga menyebabkan ketulan berisi cairan, kecil dan besar pada kulit. Terdapat juga pelbagai jenis lepuh, dari lepuh biasa hingga lepuh yang menyebabkan sakit dan gatal. Dari segi perubatan, benjolan, lepuh, atau penyakit kulitlepuh.
Sudah menjalani diet tetapi kolesterol tetap tinggi? Inilah Punca Kolesterol Tinggi Selain Makanan!
Seperti yang kita ketahui, makan makanan tertentu boleh mempengaruhi kadar kolesterol dalam badan. Ketika anda menjalani diet dan menghindari makanan tertentu tetapi kadar kolesterol masih tinggi, mungkin ada faktor lain yang menyebabkan kolesterol tinggi selain makanan. Lalu, apakah penyebabnya? Kolesterol Tinggi Adalah… Sebelum mengetahui apa yang menyebabkan kolesterol tinggi selain makanan, anda mesti terlebih dahulu mengetahui apa itu kolesterol tinggi. S
Jenis Luka Bakar dan Rawatannya
Sebilangan besar luka bakar adalah luka bakar kecil yang berlaku di rumah atau di tempat kerja. Hampir semua orang mengalami luka bakar kecil akibat terkena air panas, besi panas, atau menyentuh kuali panas.Sekiranya anda mengalami luka bakar kecil seperti contoh ini, anda boleh melakukan rawatan di rumah untuk mencegah jangkitan.
Sebab Beras Brown untuk Diabetes Sangat Disarankan
Setakat ini, pesakit diabetes disarankan untuk beralih ke beras perang dan bukannya beras putih. Beras perang adalah sejenis biji-bijian yang sering dikategorikan sebagai makanan yang sihat. Tidak seperti beras putih yang hanya mengandungi endosperma berkanji dalam biji-bijian, beras perang mengandungi bakteria sihat dan lapisan dedak gandum.
Ketahui kelebihan kunyit putih untuk kesihatan dan barah!
Sebilangan besar dari kita pastinya biasa dengan kunyit kuning. Yup Kunyit, yang sering digunakan sebagai rempah dalam memasak, diketahui mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Jadi, bagaimana dengan kunyit putih? Adakah terdapat kebaikan kunyit putih untuk kesihatan? Mari ketahui lebih lanjut, geng!
Adakah Anda Cuba, Takut Lubang Kecil dan Mesyuarat? Ikuti Ujian Ini!
Trypophobia adalah gangguan psikologi dalam bentuk fobia sekumpulan lubang yang rapat. Orang yang menderita fobia ini akan merasa muntah, gemetar, pedih ulu hati, mual dan ingin muntah jika mereka melihat objek atau gambar dengan lubang kecil yang rapat.Terdapat banyak objek dengan tekstur berongga yang akan kita hadapi dalam kehidupan seharian, tetapi kita cenderung melihatnya secara keseluruhan, bukan mikro.
4 Cara Mengatasi Bayi Kuning
Helo, ibu. Hari ini anak kedua saya berumur seminggu aka 7 hari. Selama itu, ia hanya dikeringkan sekali, kerana selalu hujan di kawasan saya. Akibatnya, badan anak saya mula menguning. Menurut apa yang saya baca, salah satu penyakit yang boleh dialami oleh bayi baru lahir adalah penyakit kuning atau juga dikenali sebagai penyakit kuning.
Aduan gatal pada kulit sering memberikan gambaran ciri yang mencerminkan penyebab gatal-gatal. Beberapa jangkitan, seperti jangkitan kulat, bakteria, virus, dan alergi, mempunyai jenis lesi kulit yang khas. Jadi, ini dapat memudahkan doktor memberi ubat yang betul. Beberapa jenis jangkitan kulit mempunyai jenis ubat yang sama sekali berbeza, jadi penyebabnya mesti ditentukan dengan jelas sebelum memulakan terapi.
Jenis Susu yang Tidak Boleh Dimakan oleh Diabetis
Adakah anda mempertimbangkan untuk menambahkan susu ke dalam diet harian anda? Mungkin Diabestfriends bingung kerana banyaknya maklumat yang beredar, sama ada memilih susu rendah lemak atau susu biasa. Sebenarnya, masih banyak perdebatan di kalangan pakar pemakanan mengenai jenis susu mana yang lebih bermanfaat bagi pesakit diabetes.
Ginjal Bersendirian, ketika Seseorang Harus Hidup dengan Satu Buah Pinggang
Ginjal adalah organ berbentuk kacang dan seukuran kepalan tangan. Organ ini terletak di kiri dan kanan pinggang manusia, tepat di bawah barisan tulang rusuk.Biasanya, manusia mempunyai sepasang buah pinggang yang bekerjasama untuk menyingkirkan darah dari bahan-bahan yang tidak berguna. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang memerlukan seseorang tinggal dengan satu buah ginjal sahaja.
Apa itu Phimosis dan Bagaimana Mengubatinya?
Adakah anda pernah mendengar istilah phimosis? Phimosis dialami pada kanak-kanak lelaki di mana kulup atau kulit melekat dan menutup kepala zakar. Ini menyebabkan kulup tidak dapat ditarik (ditarik) dari hujung zakar. Keadaan ini umumnya dialami oleh bayi lelaki yang belum disunat.Phimosis boleh berlaku secara semula jadi (kongenital) atau akibat jaringan parut di hujung zakar.
Ternyata Telon Oil dibuat dari 3 campuran minyak ini, anda tahu!
Bagi pasangan yang sudah mempunyai anak, tentunya tidak asing dengan minyak telon. Di Indonesia, minyak telon sering digunakan oleh anak-anak. Nah, adakah anda tahu asal-usul nama telon? Perkataan telon berasal dari bahasa Jawa telur, yang bermaksud tiga.Pada dasarnya, minyak telon adalah campuran tiga jenis minyak, iaitu minyak kelapa (oleum cocosminyak adas (oleum anisi), dan minyak kayu putih (oleum cajuputi).
5 Makna Warna Cecair Faraj
Wanita itu semestinya sangat memahami cairan yang keluar dari faraj. Pelepasan lendir atau cairan dari vagina adalah normal, menunjukkan organ seks wanita yang sihat. Cecair yang keluar dari faraj dihasilkan oleh kelenjar pada faraj dan serviks.Terdapat pelbagai jenis keputihan berdasarkan bentuk dan warnanya, tidak semuanya menunjukkan penyakit atau keputihan.
Berhati-hati! Minum Susu Selepas Mengambil Ubat
Pada hari Ahad yang indah, saya pergi ke tempat yang sesak, sebut saja pusat membeli-belah. Anda tahu, di sebuah bandar besar di mana melepak satu-satunya perkara yang mudah diakses ialah pusat membeli-belah. Sedih. Walaupun episod hujung minggu lepak impian saya adalah berkelah di taman besar, pakai cermin mata hitam yang sejuk, sambil bersandar sambil membaca buku yang ditemani angin sepoi-sepoi.
Berapa banyak jenis herpes yang anda tahu?
Dari segi perubatan, terdapat beberapa istilah yang serupa. Istilahnya serupa kerana penyebabnya sama, lokasinya sama, dan sebagainya. Sekiranya kita tidak mengucapkannya dengan betul, beberapa pesakit boleh salah. Kesalahpahaman ini boleh menyebabkan pesakit tidak memahami apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan dijangkiti penyakit ini.
Kuiz: Adakah Anda Mengalami Gangguan Kecemasan?
9 Penyakit Disebabkan oleh Pencemaran Alam Sekitar
Terdapat banyak kajian yang menyatakan kesan pencemaran alam sekitar terhadap kesihatan. Hari demi hari, semakin banyak penyakit disebabkan oleh pencemaran alam sekitar. Sebenarnya, satu kajian mendapati bahawa lebih daripada 20 juta kematian yang berlaku setiap tahun disebabkan oleh pencemaran alam sekitar.
Tangan kesemutan boleh menjadi gejala kerosakan saraf
Adakah anda sering mengalami kesemutan pada tangan? Sekiranya demikian, jangan biarkan ia! Tangan sering kesemutan, yang tidak dapat diketahui dengan segera, sebab dan cara mengatasinya boleh menjadi tanda bahaya bagi tubuh, kamu tahu ! Untuk itu, penting bagi anda untuk mengenali penyebabnya dan bagaimana menyembuhkan kesemutan tangan lebih awal!
Kejang Tidur Menyebabkan Kematian Bintang Disney Cameron Boyce
Bagi peminat Disney, pasti tahu nama pelakon muda berbakat bernama Cameron Boyce. Pada 8 Julai 2019, dunia showbiz dikejutkan dengan berita kematian Cameron Boyce. Cameron Boyce meninggal dunia akibat kejang ketika tidur pada usia 20 tahun, yang mengejutkan dan menyedihkan Hollywood.Pemergiannya secara tiba-tiba membuatkan masyarakat dunia tertanya-tanya apakah punca sebenar kematian pelakon ini.
Jangan keliru, ini adalah perbezaan antara gejala hipertiroid dan hipotiroid!
Kelenjar tiroid adalah organ berbentuk rama-rama yang terletak di bahagian bawah leher. Kelenjar ini melepaskan hormon yang mengatur hampir semua proses metabolik badan. Apakah akibat gangguan hormon tiroid? Geng Sihat mesti tahu dan dapat membezakan gejala hipotiroidisme dan hipertiroidisme!Pakar perubatan dalaman dari Hospital Pondok Indah-Puri Indah, dr.
Prosedur Pemeriksaan Mata Minus
Sindrom mata minus benar-benar menjengkelkan. Keadaan ini menyebabkan penglihatan terganggu ketika cuba mengenali objek dalam jarak tertentu. Sebilangan orang tidak dapat melihat objek dengan dekat kerana penglihatannya kabur. Terdapat juga sebaliknya, yang jauh sehingga anda tidak dapat melihatnya.Seperti apa mata minus dan bagaimana prosedur untuk memeriksanya?
Amoxicillin adalah salah satu antibiotik yang sering diresepkan oleh doktor, untuk merawat pelbagai jangkitan. Sekiranya anda mendapat preskripsi untuk sebarang antibiotik dari doktor anda, termasuk amoksisilin, pastikan anda tahu cara mengambil antibiotik dengan betul. Selain mengetahui fungsi amoksisilin, anda juga mengetahui peraturan penggunaan, dos, dan cara mencegahnya daripada menyebabkan ketahanan terhadap antibiotik.
Makanan yang baik untuk dimakan sebelum berlari
Geng sihat hujung minggu ini merancang untuk dijalankan? Sebelum berlari, tentunya kita perlu mempersiapkan diri seperti sukan pada umumnya. Salah satu persiapannya ialah memakan makanan untuk sumber tenaga. Jadi, apakah makanan terbaik untuk dimakan sebelum berlari? Makanan penting sebagai sumber tenaga sehingga ketika Geng Sihat menjalankan stamina mereka bertahan lama.
Adakah Selamat Mengonsumsi Kayu Manis untuk Diabetes?
Diabetes adalah keadaan yang dicirikan oleh kadar gula darah tinggi. Sekiranya tidak dikawal, diabetes boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Oleh itu, Teman Diabest perlu berhati-hati dalam memakan makanan. Bercakap mengenai makanan, setakat ini kayu manis sering disarankan sebagai rawatan diabetes.
Mengenal Ubat Inhibitor SGLT2 untuk Diabetes Jenis 2
Ubat perencat SGLT2 adalah kelas ubat yang digunakan untuk merawat diabetes jenis 2 perencat protein pengangkutan natrium-glukosa 2 atau glyflozine. Inhibitor SGLT2 berfungsi dengan menghalang penyerapan glukosa dari darah yang disaring oleh buah pinggang. Ini membantu menurunkan gula darah. Supaya Diabestfriends ingin mengetahui lebih lanjut mengenai kelas ubat perencat SGLT2, berikut adalah penjelasan penuh!
Probiotik untuk Kesihatan Pencernaan
Sebilangan besar daripada kita mungkin berfikir bahawa bakteria boleh menyebabkan penyakit. Sebenarnya, badan sebenarnya dipenuhi dengan bakteria baik dan buruk, anda tahu. Bakteria baik, juga dikenali sebagai probiotik, berguna untuk kesihatan pencernaan. Lalu, bagaimana bakteria ini dapat menyuburkan saluran gastrousus?
Kerana Covid-19, Oximeter diburu ramai. Bagaimanakah ia berfungsi?
Pulse oximeter atau Oksimetri nadi baru-baru ini menjadi salah satu alat yang diburu sejak kes itu berlaku Selamat Hipoksia pada COVID-19 adalah topik perbincangan. Alat yang biasanya digunakan di hospital, kini dibeli dan digunakan oleh orang ramai kerana dianggap dapat mengesan gejala COVID-19.Oksimeter dikatakan dapat mengukur ketepuan oksigen di dalam badan kita.
Terapi Yang Betul Untuk Hipertensi
Hipertensi sekarang nampaknya merupakan penyakit yang menarik perhatian banyak orang. Sebabnya, bukan sahaja orang dewasa yang dapat mengalaminya tetapi juga orang muda. Untuk itu, sangat disarankan untuk memeriksa tekanan diri anda secara berkala mulai sekarang. Sudah tentu, agar dapat dipantau dan lebih mudah mencegah timbulnya hipertensi dalam diri anda.
Memberi Infusi, Adakah Penting?
Seorang kanak-kanak dibawa oleh ibunya ke jabatan kecemasan hospital pada suatu malam. Kanak-kanak itu kelihatan cukup gelisah dan menangis. "Terus muntah, Doc", kata ibunya, "Siang ini saya pergi ke poliklinik berhampiran rumah saya untuk mendapatkan rawatan. Cuma muntah tidak berhenti, ubat terus keluar.
Asid Perut Naik, Menyebabkan Keletihan!
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah penyakit yang dicirikan oleh asid perut kembali ke esofagus dan juga rongga mulut. Selain menimbulkan masalah pada rongga esofagus dan rongga mulut, penyakit ini juga boleh menyebabkan keletihan. Sebabnya, GERD menyebabkan penghidapnya sukar tidur atau bangun pada waktu malam kerana batuk dan sakit perut.
Penderma Apheresis untuk Menghubungkan Kanser Memerangi Impian Kanak-kanak
Kawan-kawan, pernahkah anda mendengar atau melakukan afheresis penderma? Bagi anda yang sering melakukan aktiviti menderma darah, anda mesti biasa dengan nama "apheresis". Tetapi bagi anda yang baru dalam aktiviti ini, ejaannya nampak sukar, bukan? Jadi, apa sebenarnya apheresis penderma? Apakah nama lain untuk penderma darah atau jenis penderma lain?
Adakah Epal Selamat untuk Diabetes? Inilah Panduan Makan Epal untuk Diabetes!
Epal adalah salah satu buah yang paling popular. Tidak hanya menyegarkan, makan epal juga baik untuk kesihatan. Tidak hairanlah jika ramai orang suka makan epal sebagai makanan ringan. Namun, adakah epal untuk diabetes selamat? Epal mengandungi gula dan karbohidrat. Oleh itu, bolehkah pesakit diabetes memakan epal?
Apakah Tahap Gula Darah Normal dan Ideal?
Orang yang menghidap diabetes pasti mengetahui maksud kadar gula darah normal. Bagi mereka, ini adalah sasaran yang mesti dicapai setiap hari. Oleh itu, penghidap diabetes disarankan untuk melakukan ujian gula darah secara berkala untuk memantau sama ada tahap gula darah mereka normal, terlalu rendah, atau terlalu tinggi.
Khasiat Tumbuhan Ini untuk Kesuburan Lelaki!
Tauge adalah salah satu makanan kegemaran orang Indonesia. Namun, tidak banyak orang tahu bahawa tauge baik untuk kesihatan. Salah satu kelebihan tauge adalah membantu meningkatkan kesuburan. Apa faedah tauge untuk kesuburan? Menurut penyelidikan, tauge baik untuk kesuburan, terutama kesuburan lelaki.
Ini adalah keadaan yang membawa maut kerana bersin terlalu keras
Semua orang mesti bersin, terutama mereka yang mengalami alergi debu atau rinitis. Mirip dengan suara, kadang-kadang bersin boleh menjadi ciri khas seseorang. Ada yang bersin dengan lembut, ada yang sangat kuat sehingga mereka mengejutkan orang-orang di sekitar mereka.Bersih adalah mengenai kelajuan.
Mitos dan Fakta Menyebabkan Kapal Darah Mata pecah
Pembuluh darah adalah bahagian dari sistem peredaran darah di dalam tubuh manusia. Saluran darah adalah seperti tiub di mana darah mengalir dari jantung ke seluruh badan dan dari seluruh badan kembali ke jantung. Sekiranya terdapat masalah dengan saluran darah, kemungkinan besar akan menyebabkan masalah kesihatan.
Khasiat Jus Timun untuk Hipertensi
Tahukah anda bahawa minum jus timun sangat menyihatkan, terutama bagi penghidap darah tinggi? Timun adalah sumber kalium dan juga diuretik, yang bermaksud mereka dapat meningkatkan pengeluaran air kencing. Oleh itu, tidak hairanlah jika jus timun untuk darah tinggi disyorkan. Diuretik juga membantu mengurangkan natrium dan menjaga keseimbangan cairan dalam badan, jadi penting untuk menjaga kadar gula darah yang stabil.
Bolehkah pesakit kencing manis memakan gula aren?
Rakan diabetes mesti tahu gula aren, bukan? Pada masa ini, gula aren sangat popular di dunia masakan. Gula aren khususnya sangat digemari sebagai campuran kopi es kontemporari. Tetapi, bolehkah pesakit diabetes memakan gula aren? Untuk menjawab soalan ini, kita perlu mengetahui kandungan glukosa dalam gula aren dan kesannya terhadap peningkatan kadar gula dalam darah.
Pengendalian yang Perlu Dilakukan Sekiranya Semut Masuk ke Telinga
Helo, Geng Sihat. Apa khabar hari ini? Saya harap anda sentiasa sihat dan sihat.Dalam artikel ini, saya ingin berkongsi petua kepada Gang Sihat mengenai cara mengatasi serangga atau semut yang memasuki telinga. Mendengar tajuk itu tidak masuk akal, bukan? Hehehe. Namun, kejadian ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, anda tahu!
Luka canker tidak pernah sembuh? Atau Kanser Mulut!
Terdapat sebilangan orang yang sering diserang sariawan. Terdapat juga mereka yang menderita sariawan dalam jangka masa yang lama. Anda mungkin tahu ini adalah tanda penyakit serius. Salah satunya ialah barah mulut!Luka canker atau dalam istilah perubatan yang disebut aphthous stomatitis, adalah luka di mulut yang berwarna putih, kuning, atau kelabu.
Sembelit Selepas Pembedahan? Boleh Diatasi Dengan Cara Ini!
Apabila kita menjalani pembedahan besar di rongga perut, misalnya usus buntu atau pembuangan sista rahim, tubuh dan minda akan mengalami tekanan. Kesannya sangat pelbagai, salah satunya ialah sembelit alias sembelit. Kesukaran membuang air besar selepas pembedahan sering dijumpai. Apakah punca sebenarnya?
Ubat yang Boleh Mengubah Warna Urin
Memeriksa warna air kencing adalah salah satu cara untuk menilai beberapa aspek penting yang berkaitan dengan keadaan kesihatan kita. Warna urin biasa biasanya kekuningan, dengan intensiti warna kuning yang berbeza-beza.Warna kuning air kencing itu sendiri disebabkan oleh adanya pigmen urokrom. Walaupun perkara yang mempengaruhi intensiti warna air kencing adalah kecukupan cecair di dalam badan kita.
Diclofenac Melegakan Sakit dan Keradangan
Adakah anda biasa dengan diclofenac? Ubat ini adalah sejenis ubat ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) yang berfungsi dengan menghalang tindakan enzim cyclooxygenase (COX). Enzim ini berfungsi untuk membantu pembentukan prostaglandin semasa kecederaan yang biasanya menyebabkan kesakitan dan keradangan.
Apakah Xerosis Yang Boleh Tanda Tahap Gula Darah Terlalu Tinggi?
Diabetes jenis 2 dikaitkan dengan pelbagai komplikasi, termasuk pada kulit. Salah satunya adalah kulit yang sangat kering, atau xerosis. Apa itu sirosis? Xerosis adalah salah satu kesan sampingan gula darah tinggi. Itu adalah tanda amaran bahawa ada sesuatu yang tidak betul di dalam badan. Geng yang sihat perlu tahu bahawa xerosis adalah istilah perubatan yang memberi amaran mengenai tahap gula dalam darah yang sangat tinggi.
7 Punca Sakit Gigi, Nampaknya Tidak Selalu Kerana Rongga!
Mereka mengatakan bahawa lebih baik mempunyai sakit gigi daripada sakit hati. Tetapi, adakah anda dapat menahan sakit gigi? Bagi Geng Sihat, yang mengalami sakit gigi, mereka tahu betapa menyakitkannya. Ia tidak boleh dilakukan dengan aktiviti, apalagi dibawa tidur. Belum lagi anda sukar makan.Apabila sakit gigi memukul, itu bukan sekadar gigi yang berdenyut.
Apa itu Hernia Umbilik?
"iiih .. pusar bodoh ya?"Adakah anda atau saudara-mara anda pernah ditanya soalan seperti itu? Pusar yang menonjol atau apa yang dapat disebut sebagai hernia umbilik adalah keadaan di mana terdapat tonjolan pada organ perut. Gelembung keluar dari kawasan sekitar pusar kerana tisu penghubung dan otot perut yang lemah.
Mengetahui Punca Kehilangan Memori Jangka Pendek Dory
Ingat Dory, lonjakan biru-kuning dari filem Mencari Nemo? Sekiranya anda ingat, pasti anda tahu bahawa Dory mempunyai masalah untuk mengingat sesuatu. Ya, masalah ingatan Dory dikenali dalam dunia perubatan sebagai Sindrom Hilang Memori Jangka Pendek atau sindrom lupa sesaat.Sindrom lupa sesaat ini adalah kehilangan keupayaan untuk mengingat atau merakam sesuatu.
Berair Setiap Pagi, Ia Mungkin Menghidap Rhinitis Alergi
Adakah anda orang yang selalu bersin dan hidung berair setiap pagi atau bahkan ketika anda tidak menghidap selesema. Anda mungkin mengalami rhinitis alergi. Penyebabnya adalah alergen, boleh jadi udara sejuk, habuk, atau debunga. Alergen adalah apa-apa yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Rinitis alergi, juga dikenali sebagai hai demam mempunyai tindak balas alahan dalam bentuk pelbagai gejala yang menyerang hidung.
Gunakan kaedah ini untuk rawatan penyakit ARI
Di tengah musim yang tidak menentu, jangkitan virus pernafasan akut atau akut semakin banyak dihidapi oleh banyak orang. Penyakit ini biasanya banyak berjangkit pada perubahan musim. Walaupun gejala awal yang muncul tidak terlalu berbahaya, anda perlu melegakan simptomnya, agar PA tidak terus serius.
Sakit Pinggul Semasa Berjalan? Berikut adalah 5 Sebab yang Mungkin!
Setiap orang pada usia berapa pun boleh mengalami sakit pinggul pada satu ketika, terutama ketika berjalan. Sakit pinggul ketika berjalan boleh mempunyai banyak sebab. Untuk menentukan penyebabnya, perlu melakukan pemeriksaan ke doktor, berdasarkan gejala yang menyertainya.Penyebab umum sakit pinggul ketika berjalan atau berlari termasuk arthritis, kecederaan, masalah saraf, gangguan sendi, dan sebagainya.
Inilah yang harus dilakukan apabila mengalami kejutan insulin
Kejutan insulin adalah keadaan hipoglikemia akut, di mana kadar gula dalam darah sangat rendah kerana terlalu banyak dos insulin. Kejutan insulin adalah komplikasi berbahaya yang dapat dialami oleh penderita diabetes jenis 1 atau jenis 2 yang menggunakan insulin.Insulin berlebihan dalam badan bukan semata-mata disebabkan oleh suntikan insulin yang berlebihan, tetapi juga kerana terlalu sedikit makanan yang dimakan, tidak sebanding dengan pengambilan insulin, atau aktiviti fizikal yang terlalu kuat.
Berhati-hatilah dengan Kesan Sampingan Penggunaan Inhaler, Berkumur Segera Selepas!
Orang yang menghidap asma biasanya selalu membawa alat sedut di mana sahaja yang digunakan pada waktu kecemasan ketika asma menyerang. Penyedut boleh menjadi penyelamat ketika berada dalam bahaya. Walaupun begitu, penggunaan alat penyembur ini mesti dipertimbangkan memandangkan masih terdapat kesan sampingan penggunaan alat sedut yang boleh memudaratkan.
Prosedur Ujian HIV: Persediaan, Jenis, dan Risiko
Ujian HIV digunakan untuk menentukan sama ada seseorang dijangkiti virus imunodefisiensi manusia atau HIV. Prosedur ujian HIV dilakukan dengan menggunakan sampel darah, air liur, atau air kencing. Geng Sehat perlu mengetahui prosedur ujian HIV, memandangkan jumlah kes HIV / AIDS yang semakin meningkat di dunia dan di Indonesia.
Jangan takut, sekarang pembedahan tulang belakang sangat selamat
Teknologi perubatan telah berkembang pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, termasuk teknologi dalam bidang pembedahan tulang belakang. Dijelaskan oleh pakar bedah saraf dari Brain & Spine Bunda Neuro Center, Jakarta, dr. Heri Aminuddin, Sp.BS (K)., Tulang belakang mempunyai struktur yang kuat sebagai pelindung saraf.
Makluman Dadah Baru, Safir Biru Sintetik!
Adakah kumpulan yang sihat pernah mendengar mengenai ubat jenis Blue Sapphire? Yap! Ubat ini hanya ditemui oleh BNN (Badan Narkotik Nasional) sekitar awal tahun ini. Dadah jenis Blue Sapphire ini terdapat dalam pelbagai bentuk, mulai dari serbuk hingga cecair. Berdasarkan hasil kajian dari para pakar, kesan penggunaan Blue Sapphire mirip dengan penggunaan met atau ekstasi.
Pelbagai Teknik Urut untuk Merawat Sakit Leher dan Punggung
Sekiranya Geng Sehat merasa tegang atau sakit, urut boleh menjadi penyelesaian untuk melegakannya. Urut mempunyai banyak faedah fizikal dan mental, termasuk menghilangkan rasa sakit dan merehatkan badan. Geng Sihat boleh melakukan urutan leher dan bahu mereka sendiri, anda tahu. Geng Sihat boleh menggunakan tangan mereka sendiri untuk melakukannya.
Benjolan pada Kulit, Jerawat atau Bisul, Ya?
Apabila benjolan muncul di kulit, anda mungkin bingung sama ada jerawat atau bisul. Jika dilihat, jerawat dan bisul kelihatan serupa kerana kedua-duanya berwarna merah dan menyakitkan apabila disentuh. Lalu, apakah perbezaan antara jerawat dan bisul? Lihat penjelasan lengkap, ayuh! Bisul, juga dikenal sebagai furuncles, boleh timbul dari bahagian folikel rambut yang dijangkiti.
Gula Darah Meningkat Tidak Semestinya Diabetes
Glukosa atau gula darah adalah sumber tenaga utama dalam tubuh manusia. Tahap gula darah diukur dengan ujian darah sederhana. Sekiranya tahap gula darah anda terlalu tinggi, atau terlalu rendah, itu adalah tanda bahawa badan anda tidak menggunakan gula dengan betul. Tahap gula dalam darah yang tinggi, juga dikenal sebagai hiperglikemia, sering terjadi pada penderita diabetes.
Manfaatkan Perkhidmatan Homecare untuk Rawatan Luka Diabetes
Luka pada pesakit kencing manis adalah luka terbuka yang sering dijumpai di kaki. Kira-kira 15 peratus pesakit diabetes mempunyai luka diabetes, terutama di bahagian bawah kaki. Sayangnya tidak ramai pesakit diabetes yang tahu bagaimana merawat luka diabetes. Di antara mereka yang mengalami kecederaan kaki, 6 peratus akan dimasukkan ke hospital kerana jangkitan atau komplikasi yang berkaitan dengan luka.
Tidak Ditemui Vaksin, Inilah Cara Sel Imun Melawan Virus Corona!
Tubuh kita dilengkapi dengan sel-sel imun sejak lahir. Semasa kelahiran, semua sel badan, termasuk sel imun, belum kuat dan belum berkembang sepenuhnya. Namun, seiring berjalannya waktu pertumbuhan dan perkembangan anak, sel-sel tubuh terus berkembang menjadi kuat sehingga mampu melawan pelbagai patogen penyebab penyakit.
Keradangan Pelvis, Punca dan Cara Mengatasinya
Geng Sihat, tentu saja, sering kali mendengar beberapa masalah kesihatan yang berkaitan dengan keradangan seperti sakit tekak atau radang pada sendi, ya. Pernahkah Gang Sihat pernah mendengar keradangan pelvis atau? penyakit keradangan pelvis? Sekiranya Geng Sehat tidak pernah mendengar atau mengetahui tentangnya, kali ini, GueSehat akan membincangkannya.
Prosedur, Proses dan Pemulihan Pengambilan Gigi.
Gigi adalah salah satu organ tubuh yang mempunyai fungsi penting. Kesihatan gigi perlu dijaga dengan menjaga kebersihan juga. Walau bagaimanapun, banyak orang tidak memperhatikan kebersihan gigi, jadi kes berlubang dan sebagainya adalah perkara biasa. Sekiranya demikian, prosedur pencabutan gigi mesti dilakukan.
7 Gejala Awal Diabetes pada Wanita
Diabetes adalah penyakit di mana tahap gula dalam badan seseorang terlalu tinggi. Itulah sebabnya, diabetes boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius termasuk serangan jantung atau strok, kebutaan, masalah semasa kehamilan dan kegagalan buah pinggang. Untuk mengelakkan komplikasi ini, kita semua perlu mengetahui gejala awal diabetes.
Daun Mangga Dapat Menurunkan Tahap Gula Darah?
Menguruskan kadar gula dalam darah adalah penting bagi penghidap diabetes. Oleh itu, adakah Diabestfriend tahu bahawa daun mangga terbukti berkesan dalam mengawal gula darah dan menguruskan diabetes? Daun mangga mempunyai banyak khasiat yang dapat membantu pesakit menguruskan diabetes. Dengan mengawal gula darah, pesakit diabetes akan mengelakkan komplikasi.
Diabetes Insipidus Tidak Ada kaitan dengan Diabetes Mellitus
Kedua-duanya disebut diabetes, tetapi mereka adalah dua keadaan yang sangat berbeza: diabetes insipidus dan diabetes mellitus. Apakah perbezaan antara kedua-dua keadaan diabetes ini?Diabetes insipidus adalah gangguan ketidakseimbangan cecair yang tidak biasa, atau sangat jarang berlaku di dalam badan.
Punggung Gatal? Mungkin Ini Sebabnya!
Adakah anda pernah mempunyai geng yang tiba-tiba merasakan punggung atau pantat gatal? Apabila gatal ini berlaku, sebahagian daripada kita mungkin tertanya-tanya, apa sebenarnya yang menyebabkan pantat gatal ini? Ternyata penyebabnya bukan hanya satu perkara, anda tahu, geng. Punca Punggung Gatal Beberapa penyebabnya termasuk: 1.
Batuk dan Sakit Tenggorokan, Adakah Selalu Gejala Coronavirus?
Di tengah-tengah pandemi koronavirus ini, ketika kita sakit dan menunjukkan gejala, seperti batuk dan sakit tekak, kita segera menduga bahawa mungkin gejala yang kita alami adalah tanda-tanda jangkitan koronavirus. Oleh itu, adakah batuk dan sakit tekak benar-benar tanda jangkitan koronavirus? Batuk dan Sakit Tenggorokan, Apa itu Coronavirus?
Hati-hati dengan Glikosuria, Gejala Umum Diabetes dan Kerosakan Ginjal
Glycosuria adalah keadaan di mana air kencing mengandungi gula berlebihan atau gula darah. Keadaan ini berlaku kerana kadar gula darah tinggi atau kerosakan buah pinggang.Glikosuria adalah gejala umum diabetes jenis 1 dan diabetes jenis 2. Sementara itu, glikosuria buah pinggang berlaku apabila buah pinggang rosak.
Ini adalah tanda-tanda orang dengan Gangguan Personaliti Pasif-Agresif atau PAPD
Adakah anda pernah berurusan dengan orang yang benar-benar menjengkelkan? Ini menjengkelkan dalam arti menjadi sangat keras kepala dan seperti sengaja mengundang pertengkaran! Terdapat banyak orang seperti itu, dan anda mungkin menemuinya di tempat kerja, rakan kuliah, dan juga keluarga anda.Pegang emosi anda, kerana orang-orang seperti itu cenderung mengalami gangguan keperibadian agresif pasif (Gangguan Personaliti Pasif-Agresif/ PAPD).
Pesakit kencing manis yang mengambil metformin terdedah kepada kekurangan vitamin B12
Matlamat utama dalam pengelolaan diabetes mellitus (DM) adalah untuk menjaga kadar glukosa darah agar tidak berlebihan, sehingga risiko komplikasi kronik juga dapat dikurangi dan kualitas hidup pasien dapat ditingkatkan.Selain diet dan senaman, penderita DM juga dapat dirawat dengan insulin atau ubat antidiabetik oral.
Hati-hati dengan Bahaya Memegang Kentut!
Rata-rata, seseorang dapat kentut 15 kali sehari dan jumlahnya boleh mencapai 40 kali anda tahu! Kentut disebabkan oleh udara dan gas badan yang terperangkap. Walaupun normal, kadangkala kentut dapat mengeluarkan suara yang kuat dan bau busuk. Itulah sebabnya, tidak sedikit orang yang memegang kentut mereka ketika bersama orang lain.
Lepuh diabetes, Apa yang Menyebabkannya?
Rakan diabetes sering mengalami masalah kulit seperti lepuh? Kemungkinan besar ia adalah lepuh diabetes, atau dari segi perubatan diabetes bullosa. Tidak perlu panik jika anda mendapati lepuh diabetes pada kulit, kerana keadaan ini tidak menyakitkan dan secara amnya akan sembuh sendiri tanpa meninggalkan bekas luka.
Prosedur Sunat Menggunakan Pengapit
Sunat bagi orang Islam adalah wajib bagi kanak-kanak lelaki. Bukan hanya untuk umat Islam, budaya tertentu juga biasa dengan prosedur berkhatan ini, tanpa mengira kepercayaan agama mereka. Tujuan berkhatan adalah untuk menjaga kebersihan zakar untuk mengelakkan pelbagai penyakit.Kaedah berkhatan juga berkembang dari masa ke masa.
Apakah Faedah Pete untuk Perubatan?
Pete sangat enak dibuat dengan sos cili, atau hanya campuran hidangan tradisional seperti hati goreng cili dan kentang. Selain sebagai makanan, tidak banyak orang mengetahui keberkesanan pisang untuk rawatan. Terdapat juga banyak mitos mengenai pisang, misalnya, adakah pisang mengandungi kolesterol tinggi?
Punca Rabun Mata di Mata
"Satu ons pencegahan bernilai satu pon penawar."Bagi semua orang, menjaga kesihatan anggota badan dari kepala hingga kaki sangat penting. Sebilangan anggota badan sangat sensitif, tentunya perhatian khusus bagi sebahagian daripada kita, salah satunya adalah mata.Mata adalah organ deria yang digunakan untuk melihat pelbagai jenis objek.
Mahukan Liposuction? Pertama Ketahui Jenis Lemak di Tubuh Berdasarkan Warna!
Apabila anda menambah berat badan, biasanya gemuk untuk disalahkan. Walaupun tidak semua lemak badan disalahkan dan menyebabkan kegemukan. Lemak diperlukan oleh badan sebagai tenaga. Di dalam badan kita terdapat beberapa jenis atau jenis lemak, anda tahu, geng!Jika berkaitan dengan lemak perut, ya, itu adalah lemak buruk.
Apa Punca dan Bagaimana Merawat Ketuat Genital?
Ketuat genital adalah lebam kecil yang tumbuh di sekitar kawasan kemaluan dan dubur. Penyakit ini adalah salah satu gejala jangkitan kelamin yang paling biasa. Ketuat alat kelamin kecil dan tidak mudah dilihat dengan mata kasar. Walau bagaimanapun, ketuat alat kelamin menyebabkan gatal, sensasi terbakar, dan rasa sakit dan pendarahan semasa persetubuhan.
Cara Mengubati Luka pada Pesakit Diabetes
Luka diabetes berkait rapat dengan komplikasi pada saraf, iaitu neuropati diabetes. Ramai pesakit diabetes mengalami luka diabetes. Diduga, kira-kira 10% penghidap diabetes akan mudah mengalami kecederaan di beberapa bahagian badan, terutama pada kaki. Sekiranya anda mempunyai keluarga dengan komplikasi luka diabetes, maka anda mesti tahu bagaimana merawat luka pada pesakit diabetes.
Kenali Jenis Kesakitan dan Cara Mengatasinya
Kesakitan adalah pengalaman deria dan emosi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan kerosakan tisu atau kerosakan tisu yang berpotensi. Kesakitan fisiologi yang disebabkan oleh kerosakan tisu atau potensi kerosakan tisu adalah perkara biasa. Dalam dunia perubatan, rasa sakit telah dimasukkan sebagai gejala vital nombor 5 setelah bernafas, degupan jantung, suhu dan tekanan darah.
Diet AIP sebagai Panduan Makanan untuk Pesakit Autoimun
Autoimun adalah penyakit di mana sistem kekebalan tubuh, yang berfungsi melindungi tubuh daripada bahan berbahaya, menyerang tubuh sebagai gantinya. Penyakit autoimun tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan. Salah satunya adalah dengan menerapkan diet yang betul. Penderita autoimun perlu mengetahui tentang makanan untuk penderita autoimun serta makanan yang dilarang untuk penyakit autoimun.
Gusi adalah bahagian penting dari mulut. Tisu berwarna merah jambu dan bertekstur lembut ini berfungsi sebagai penyokong gigi. Hanya masalah kecil pada gusi, boleh menjejaskan kesihatan mulut secara keseluruhan.Beberapa masalah gusi boleh menyebabkan jangkitan yang lebih teruk. Untuk mengatasinya, doktor biasanya akan mengesyorkan prosedur gingivectomy.
Cara Mengukur Bahagian Makanan untuk Diabetes
Diet mempunyai peranan penting dalam mengawal diabetes jenis 2 dan diabetes jenis 1. Secara umum, kadar gula darah setiap orang yang menghidap diabetes mempunyai reaksi yang berbeza terhadap makanan, bergantung pada apa dan berapa banyak yang dikonsumsi oleh Diabestfriends. Mengawal makan, terutama menguruskan bahagian, pastinya tidak mudah.
Hati-hati, 9 Gejala Tekanan yang teruk yang perlu diperhatikan
Tekanan adalah gangguan mental dan psikologi yang paling biasa. Tekanan menyebabkan emosi setiap orang terganggu. Namun, dalam kehidupan, setiap orang mesti mengalami tekanan.Namun, kebanyakan orang tidak menyedari bahawa mereka mengalami tekanan, bahkan tekanan yang teruk. Sekiranya tahap tekanan semakin teruk dan tidak ditangani dengan segera, kesannya akan lebih mengganggu dari segi fizikal dan psikologi.
Sudah Tahu Beberapa Jenis Gangguan Mental Ini?
Setakat ini, ketika membicarakan gangguan mental, yang sering menjadi topik perbualan adalah jenis gangguan seperti keperibadian pelbagai orang, bipolar, atau psikopat. Tetapi pernahkah anda mendengar jenis gangguan mental lain seperti Sindrom Quasimodo, khayalan Fregoli, atau Cryptomnesia? Sekiranya anda keliru, mari lihat beberapa penerangan mengenai pelbagai gangguan mental di bawah yang mungkin tidak anda ketahui.
Hati-hati dengan Sakit Hati: Gejala, Jenis, dan Diagnosis
Kesakitan akibat penyakit hati atau hati biasanya dapat dirasakan di bahagian atas perut, di sebelah kanan. Anda harus berhati-hati, kerana rasa sakit di bahagian itu boleh menjadi tanda penyakit serius. Kesakitan dari penyakit hati boleh menjadi tidak spesifik atau sangat teruk.Penyakit di kawasan ini juga boleh menyebabkan sakit belakang.
7 Virus Yang Boleh Menyebabkan Kanser
Terdapat banyak faktor yang mencetuskan barah. Jangkitan virus adalah salah satunya. Tidak semua virus menyebabkan barah, hanya ada beberapa virus yang terbukti menyebabkan barah. Virus adalah mikrob yang sangat kecil dan boleh berjangkit. Virus bersifat parasit, kerana mereka memerlukan sel lain untuk hidup dan berkembang biak.
Makan Pisang dengan Susu, Bukan Gabungan yang Baik!
Siapa yang tidak suka milkshake atau smoothie? Campuran buah segar dan susu sememangnya merupakan kombinasi yang tepat untuk dimakan, terutamanya ketika udaranya panas. Salah satu yang paling terkenal adalah gabungan pisang dan susu. Tetapi, adakah betul makan pisang dengan susu?Walaupun rasanya enak, pisang dan susu sebenarnya bukan gabungan yang baik.
Jangan terlambat, kenali tanda-tanda fizikal prediabetes!
Istilah prediabetes baru-baru ini menjadi tumpuan di dunia kesihatan. Prediabetes adalah keadaan di mana seseorang mempunyai kadar gula darah di atas normal tetapi belum dinyatakan diabetes kerana masih di bawah ambang diabetes yang ditetapkan.Mengapa prediabetes menjadi syarat yang perlu diperhatikan?
Luka Kaki Diabetes Boleh Sembuh, Tanpa Amputasi
Penyebaran diabetes meningkat sebanyak 6.2% semasa pandemik COVID-19. Semasa pandemik COVID-19, dianggarkan kawalan diabetes juga akan menurun. Ini kerana banyak orang yang menghidap diabetes mengurangkan lawatan dan pemeriksaan berkala ke hospital atau doktor.Diabetes adalah penyakit yang mesti dikawal seumur hidup.
Terkesan Kotor, Keadaan Ini Setelah Bangun Menunjukkan Tubuh Anda Sihat!
Setiap orang mempunyai pengalaman yang berbeza untuk bangun pada waktu pagi. Ada yang merasa lebih segar atau merasa lebih lemah dan masih mengantuk. Namun, ada keadaan tertentu yang dialami setiap orang ketika mereka bangun. Contohnya, mata berkerak (kegelapan), sakit perut, ingin membuang air besar dan lain-lain.
Penjelasan Mengapa Penurunan Ketepatan Oksigen Pesakit COVID-19
Ketepuan oksigen yang menurun adalah momok yang menakutkan bagi pesakit Covid-19 atau keluarga mereka. Inilah yang menyebabkan keperluan oksigen meningkat walaupun jarang sekali akhir-akhir ini, apabila kes Covid-19 meningkat dengan mendadak.Apabila ketepuan oksigen turun, itu bermaksud hipoksia, keadaan yang berpotensi berbahaya di mana terdapat penurunan oksigenasi pada tisu badan.
Ketahui Gejala, Rawatan, dan Pencegahan Klamidia
Adakah anda pernah mendengar jangkitan klamidia? Chlamydia adalah penyakit kelamin, termasuk yang biasa. Penyakit ini disebabkan oleh bakteria yang disebut Chlamydia trachomatis.Chlamydia boleh menjangkiti lelaki dan wanita. Wanita boleh mendapat klamidia di serviks, rektum, atau tekak. Lelaki boleh mendapat klamidia di uretra (di dalam zakar), rektum, atau tekak.
Jangan sekali-kali memicit jerawat di telinga!
Jerawat biasanya muncul pada kulit di muka, leher, dan punggung. Selain itu, jerawat juga dapat muncul di telinga dalam berbagai bentuk dan ukuran, mulai dari komedo , whiteheads , ke lebam merah. Biasanya jerawat di telinga terasa sakit. Lalu, bagaimana membuangnya? Menurut Pakar Dermatologi di Pakar Dermatologi Manhattan, dr.
Pesakit Diabetes Jenis 2 Boleh Hidup Lama?
Apabila didiagnosis menghidap diabetes jenis 2, kebanyakan orang akan segera merasa bimbang dan tertanya-tanya tentang jangka hayat mereka. Walau bagaimanapun, diabetes adalah penyakit yang boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius dan memberi kesan negatif terhadap jangka hayat penghidapnya.
4 Jenis Leukemia pada Orang Dewasa, Seperti yang Dialami oleh Ani Yudhoyono
Isteri Presiden Republik Indonesia ke-6 Susilo Bambang Yudhoyono (SBY), Ani Yudhoyono kini masih menjalani rawatan intensif di National University Hospital, Singapura. Seperti yang kita semua tahu, Ani baru saja didiagnosis menghidap barah darah. Bekas wanita pertama telah dirawat di NUH sejak 2 Februari 2019.
5 Cara Berhenti Bersiar-siar Semasa Melancong
Mengapa Selalunya Mual Semasa Menstruasi?
Kepentingan Mengukur Lingkaran Kepala Kanak-kanak, Sehingga 3 Tahun, Ibu!
Kepentingan DHA untuk Wanita Hamil dan Janin
Prosedur Dialisis untuk Diagnosis dengan Ginjal Gagal
Trimester ke-1 Kehamilan, Momen Penting untuk Perkembangan Janin
Mengenal Rawatan Diabetes dengan GLP-1
Menyedari Jangkitan Rahim yang Menyebabkan Kemandulan
Catatan! Virus HIV Tidak Menular Melalui 9 Perkara Ini
Pengalaman Berlari Maraton di Gunung Merapi Jogja