id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id ms id id id id id id id id id id id en ms ms sv id id id id ms id id id en ms id id id ms id id id id id id ms ms id id id ms ca ms id en ms ms ms ms ms id id id ms id id id ms id id id ms id eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms ms en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cara Hilangkan Keputihan Bermula Dengan Gaya Hidup Yang Sihat!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Masalah Keputihan Mampu Diatasi Dengan Perubahan Gaya Hidup, Benar Ke?
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 24/07/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Cari cara hilangkan keputihan? Keputihan atau nama saintifiknya Fluor Albus atau Leukore adalah satu kondisi yang berlaku kepada wanita di mana keluarnya lendiran berwarna putih daripada lubang faraj.
Walaupun keputihan kadangkala mengganggu atau menjengkelkan, ia adalah cukup normal untuk terjadi.
Pun begitu, para wanita harus memberikan perhatian yang lebih sekiranya berlaku sebarang keabnormalan seperti faraj terasa gatal, pengeluaran lendir berlebihan atau berbau.
Hal ini menandakan jenis keputihan yang kalian alami mungkin tidak normal, yang memerlukan rawatan lanjut!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkan di sini.
Cara hilangkan keputihan: Masalah keputihan pada wanita
Untuk pengetahuan pembaca sekalian, bagi punca keputihan yang normal, ia berlaku secara semula jadi ekoran aktiviti seksual bersama pasangan atau sebagai petanda biasa ketika kitaran haid berlaku.
Manakala, punca keputihan yang kronik pula, ia berlaku disebabkan oleh beberapa masalah kesihatan, seperti:
Jangkitan bakteria seperti bakteria vaginosis (BV)
Penyakit kelamin seperti klamidia atau gonorrhea
Sistem imun tubuh badan yang lemah
Pengambilan pil perancang keluarga
Pengambilan antibiotik atau steroid
Kanser serviks atau pangkal rahim
Jangkitan parasit seperti trikomoniasis, yang biasa berlaku ekoran seks tanpa perlindungan
Atrofi faraj, yang berlaku akibat penipisan dan pengeringan dinding faraj ketika menopaus
Selain daripada kondisi kesihatan yang disenaraikan di atas, punca keputihan yang lain adalah disebabkan oleh gaya hidup anda sendiri yang tidak sihat seperti:
Diet yang tidak seimbang
Tidur yang tidak cukup
Memakai sabun, losen atau produk penjagaan faraj yang tidak sesuai
Ini cara-cara hilangkan keputihan!
Kadangkala, walaupun anda berhati-hati, jangkitan faraj masih boleh berlaku.
Justeru, penulis menyediakan beberapa tip yang boleh anda amalkan untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan.
Berikut adalah cara-cara hilangkan keputihan:
Mandi serta cuci faraj menggunakan sabun biasa, atau hanya air. Jangan gunakan mandian berbuih pada bahagian intim
Elak menggunakan semburan faraj dan sebarang produk yang mengandungi pewangi
Lap faraj dan kawasan sekitarnya dengan kain atau tisu bersih
Basuh dan keringkan tangan anda sebelum menyentuh kawasan faraj
Selepas persetubuhan, amalkan untuk membuang air kecil bagi bantu mencegah jangkitan saluran kencing
#2 Tampon, tuala wanita dan panty liner
Gunakan tampon, tuala wanita atau panty liner tanpa bau
Ganti selalu, sekurang-kurangnya setiap 2 hingga 3 jam
Tukarkan tampon kepada tuala wanita sebelum tidur
Meruang bukanlah cara menghilangkan keputihan yang berkesan. Kaedah ini tidak berupaya mencegah mahupun merawat masalah jangkitan.
Malah, meruang berisiko membunuh bakteria baik, mengubah keseimbangan organisma di dalam faraj anda, merengsakan kulit atau menyebabkan jangkitan.
Pilih seluar dalam daripada material kapas kerana kapas berkesan dalam menyerap kelembapan. Ia menjadikan kulit sekitar faraj lebih sejuk dan kekal kering
Elakkan material sintetik, ia berisiko memerangkap kelembapan dan menyebabkan kerengsaan
Elak daripada memakai legging, dan seluar yang ketat. Pakaian-pakaian ini menyekat elemen pengudaraan lantas berisiko memicu jangkitan
Elakkan duduk dengan pakaian yang lembap atau berpeluh
Gaya hidup sihat membantu anda melawan jangkitan dan ia juga antara cara hilangkan keputihan yang bagus!
Makan secara sihat, bersenam dengan teratur dan memperoleh tidur secukupnya
Amalkan yogurt yang mengandungi kultur hidup dan aktif
Hadkan bilangan pasangan seksual. Gunakan kondom semasa persetubuhan bagi membantu mencegah risiko jangkitan kelamin
#6 Sekiranya anda mengalami jangkitan faraj…
Ambil semua ubatan seperti yang ditetapkan. Jika anda berhenti mengambil ubat sebelum jangkitan sembuh sepenuhnya, jangkitan mungkin akan kembali
Sekiranya doktor memberikan krim faraj, elak gunakan tampon kerana ia berupaya menyerap krim tersebut
Elak lakukan hubungan seks sehingga rawatan selesai dan anda tidak lagi mempunyai tanda-tanda jangkitan
Cara menghilangkan keputihan: Apa yang dapat disimpulkan?
Ingin penulis tekankan sekali lagi, keputihan yang keluar daripada faraj wanita adalah normal dan kebiasaannya tidak memerlukan sebarang rawatan.
Sesungguhnya, mencegah itu lebih baik daripada merawat bukan? Jadi, tidak ada salahnya untuk anda mencuba tip-tip cara hilangkan keputihan yang telah penulis kongsikan demi kesihatan faraj yang baik.
Namun, sekiranya anda alami masalah keputihan yang kronik seperti di atas, dapatkan khidmat nasihat dan rawatan lanjut daripada doktor okey!
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Vaginal discharge. https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-discharge/basics/definition/sym-20050825. Accessed on February 18, 2021.
Vaginal Discharge. https://familydoctor.org/condition/vaginal-discharge/. Accessed on February 18, 2021.
Vaginal Discharge. https://www.nationwidechildrens.org/conditions/vaginal-discharge. Accessed on February 18, 2021.
Vaginal Discharge. https://www.sutterhealth.org/pamf/health/teens/female/vaginal-discharge. Accessed on February 18, 2021.
Vaginal Discharge. https://www.health.harvard.edu/womens-health/vaginal-discharge. Accessed on February 18, 2021.
Betul Ke Guna Pil Perancang Sudah Ketinggalan Dan Satu Kaedah Lama?
Malunya Lepas Bersama Suami Faraj Ada Bau Hanyir, AWAS Ini Tanda Jangkitan Kulat!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 24/07/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.