id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi pl nl id id pl id id id id id id id ms id ms tr id ms id id id id id id id id ms id id id id id id ms ms id id ms id id id id id id id ms id id id id ms ms ms ms ms ms id id ms ms id ms ms id id ms id ms eo ms id id id ms id id id ms id ms ms ms ms ms id id id ms tl ms ms id id tr ms id id ms id id hy hy hy ms ms en en en en en en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Golongan Remaja: Bantu Anak Lalui Proses Akil Baligh
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Fahami Perkembangan Golongan Anak Remaja
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 12/09/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Golongan remaja perempuan & akil baligh
Golongan remaja lelaki & akil baligh
Golongan remaja akan melalui tempoh peralihan antara zaman kanak-kanak dan dewasa. Pada fasa ini ibu bapa perlu membantu belia untuk memahami proses perubahan yang berlaku.
Selain daripada peningkatan usia daripada seorang kanak-kanak kepada remaja dan seterusnya dewasa, pada fasa ini juga anak akan melalui tempoh akil baligh.
Akil baligh adalah masa perubahan besar bagi seorang anak terutamanya melibatkan tubuh dan harus diakui agak sukar untuk bercakap dengan mereka mengenai perkara ini
Tetapi dapat berbual secara terbuka dengan anak sebelum perubahan fizikal bermula pasti akan membantu golongan remaja menerima dengan tenang apabila tubuhnya berubah.
Sebaiknya ibu bapa disarankan untuk memilih bercakap mengenai perkara ini apabila anak sudah bersedia untuk mendengar dan berbincang.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Remaja, sila dapatkannya di sini.
Belia adalah tempoh yang bermula dengan akil baligh dan berakhir pada peralihan ke dewasa, dalam lingkungan usia antara 10 hingga 20 tahun.
Anak yang memasuki fasa ini akan banyak mengalami perubahan – fizikal, intelektual, keperibadian dan perkembangan sosial.
Umumnya, perubahan melibatkan fizikal berkaitan akil baligh dipicu oleh hormon.
Terdapat 3 perubahan fizikal utama yang berlaku kepada anak remaja:
Lonjakan tumbesaran (tanda awal kematangan)
Ciri seks primer (perubahan pada organ secara langsung dengan pembiakan)
Ciri seks sekunder (tanda-tanda kematangan seksual tubuh yang tidak melibatkan organ pembiakan secara langsung)
Para penyelidik berpendapat seorang belia akan menjalani 3 peringkat perkembangan utama iaitu:
Awal remaja (Usia 10-14)
Merupakan peringkat awal akil baligh. Kedua-dua jantina akan mengalami pertumbuhan fizikal dan peningkatan minat seksual.
Secara kognitif, remaja pada tahap ini mempunyai keupayaan terhad untuk pemikiran abstrak tetapi intelektual berkembang.
Mereka juga mengembangkan pemikiran moral yang lebih dalam pada peringkat awal remaja.
Remaja pertengahan (Usia 15-17)
Proses perkembangan akil baligh selesa untuk lelaki dan wanita. Pertumbuhan fizikal bagi wanita agak perlahan, manakala lelaki akan berterusan.
Belia pada fasa ini terus mengalami peningkatan kemampuan pemikiran abstrak.
Kebanyakan remaja juga menetapkan tujuan jangka panjang dan menjadi tertarik dengan makna kehidupan dan penilaian moral.
Anak remaja anda juga akan mengalami banyak perubahan sosial dan emosi termasuk penglibatan diri dan semangat untuk berdikari.
Akhir remaja / Dewasa muda (Usia 18-24)
Golongan remaja pada fasa ini biasanya mengalami perkembangan fizikal dan kognitif yang lebih sedikit.
Mereka mempunyai keupayaan untuk berfikir tentang idea secara rasional, merancang masa depan dan memperoleh personaliti yang tegas.
Semasa fasa terakhir perkembangan remaja ini, anak juga mengalami peningkatan kestabilan dan kebebasan emosi.
Seringkali kita mendengar hubungan antara ibu bapa dan belia sukar untuk berada pada tahap yang baik.
Perselisihan faham itu pastinya sukar untuk dielakkan. Ini kerana sama ada ibu bapa atau anak, masing-masing sedang bergelut untuk menghadapi perubahan yang berlaku.
Percayalah, keadaan ini normal untuk berlaku.
Sedangkan dalam hubungan rumah tangga melibatkan 2 individu dewasa matang pun ada pasang surutnya, apatah lagi melibatkan golongan remaja yang sedang berkembang.
Ada 4 perkara boleh anda lakukan untuk membantu anak yang sedang melalui fasa perubahan:
1. Bantu anak fahami perubahan tubuhnya
Anak boleh belajar mengenai akil baligh dan terangkan kepada mereka apa yang bakal berlaku.
Yakinkan kepada mereka bahawa perubahan fizikal dan seksualiti adalah sebahagian daripada proses tumbesaran normal dan sihat.
Berikan ruang untuk anak bertanya pada tahap keselesaan mereka sendiri. Jika perlu, anda boleh merujuk kepada pakar pediatrik.
2. Perbincangan awal mengenai topik penting
Lakukan perbincangan terbuka mengenai perhubungan, seks, seksualiti, persetujuan dan keselamatan yang sihat – seperti cara mencegah penularan jangkitan penyakit kelamin dan kehamilan.
Memulakan perbualan ini pada fasa awal remaja dapat membantu membina kerangka yang baik untuk perbincangan di kemudian hari.
Pastikan anak mempunyai persefahaman mengenai peraturan dan larangan, penglibatan aktiviti sekolah, penggunaan media dan tingkah laku.
Dalam masa yang sama, secara perlahan-lahan berikan anak peluang untuk mengembangkan sikap berdikari dan memikul tanggungjawab.
Golongan remaja dengan ibu bapa yang mempunyai keseimbangan ini dikatakan mempunyai kadar kemurungan dan penyalahgunaan dadah yang lebih rendah.
4. Kekalkan perbualan positif
Apa perasaan sekiranya ibu bapa lebih melihat kepada kelemahan diri?
Tidak suka, kecil hati dan hilang keyakinan diri antara kesan yang boleh terjadi, bukan?
Jadi elakkan daripada hanya mencari kelemahan atau kesilapan anak. Fokuskan kepada perkara yang positif, itu yang sebaiknya.
Golongan remaja perempuan & akil baligh
Seorang kanak-kanak perempuan yang akan melalui fasa akil baligh biasanya mempunyai kebimbangan mengenai:
Golongan remaja perempuan – Tumbesaran payudara
Sesetengah belia akan mempunyai kerisauan mengenai perkembangan buah dada mereka, seperti sebelah payudara mula membesar dan sebelah lagi tidak.
Jelaskan kepada anak bahawa ia adalah normal. Bahkan, ukuran antara kedua-dua belah payudara juga adalah berbeza.
Jika payudara anak tumbuh agak awal, mereka mungkin akan berasa malu dan kurang keyakinan diri.
Untuk membantu anak berasa lebih selesa dalam situasi seperti ni, mereka mungkin perlu untuk memakai pakaian longgar.
Anda juga boleh membelikan training bra jika anak memintanya atau merasakan ia perlu.
Membantu anak perempuan bersedia untuk haid pertamanya adalah sangat penting.
Anda boleh sediakan tuala wanita di dalam beg sekolah miliknya dan menerangkan cara penggunaannya.
Anda juga boleh membuat persediaan untuk membantu anak menghadapi kesakitan senggugut dengan menyediakan pad pemanas atau ubat tahan sakit yang boleh digunakan.
Sekiranya seorang belia perempuan tidak mengalami haid pada usia 16 atau 17 tahun, bawalah mereka berjumpa doktor.
Golongan remaja lelaki & akil baligh
Seorang kanak-kanak lelaki yang akan melalui fasa akil baligh juga akan mempunyai kebimbangan, termasuklah mengenai:
Perubahan suara golongan remaja lelaki
Apabila kotak suara mereka membesar dan pita suara berkembang, suara belia lelaki akan pecah.
Ia mungkin boleh menjadi sesuatu yang memalukan dan menjengkelkan, tetapi umumnya keadaan itu adalah sebahagian normal daripada proses perkembangan.
Anak lelaki anda mungkin terbangun pada waktu pagi dan berasa lembap dan melekit pada seluar serta kain cadar katil.
Mimpi basah atau pelepasan nokturnal adalah disebabkan oleh ejakulasi yang berlaku semasa tidur. Ia bukan petunjuk seorang belia mengalami mimpi seksual.
Ibu bapa (lebih kepada bapa) perlu menyakinkan anak bawah ia adalah situasi normal dalam proses tumbesaran dan mereka tidak boleh menghalangnya.
Semasa akil baligh, seorang kanak-kanak lelaki akan mengalami ereksi spontan, tanpa menyentuh zakar dan tanpa mempunyai pemikiran seksual.
Ia boleh menjadi sesuatu yang memalukan bagi golongan remaja lelaki, terutamanya jika ia berlaku di tempat awam seperti di sekolah.
Biarkan anak anda memahami mengenai situasi ini agar mereka tidak berasa bersalah atau malu.
Jelaskan ia adalah keadaan yang akan dilalui oleh semua kanak-kanak lelaki semasa akil baligh dan akan semakin berkurangan dari masa ke masa.
Setiap kanak-kanak akan mengalami perubahan fizikal pada kadar yang berbeza.
Belia yang sedang menyesuaikan diri dengan perubahan tubuh mereka mungkin akan menjadi lebih pemalu dan berwaspada.
Pastikan anak anda mempunyai beberapa privasi dan ruang peribadi. Sebaiknya, ketuklah pintu sebelum memasuki bilik apabila mereka kini sudah bergelar golongan remaja.
Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai kadar perkembangan anak, berundinglah dengan pakar kesihatan.
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
All been accessed on March 10, 2021 from
Betul Ke Permainan Video Seperti PUBG Beri Pengaruh Negatif Pada Remaja?
Remaja Perempuan Lebih Ramai Dirawat Di Hospital Selepas Cubaan Mencederakan Diri
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 12/09/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.