id sv ms ms eo id id ms id id id id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms lt nl id id pl id id id id id ms ms ms ms id id id id id ms ms hbs_lat ms id ms ms ms ms en en id ms id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Gout Teruk Selalu Anda Hadapi, 5 Tips Berkesan Untuk Kurangkan Sakit
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Ujian Risiko Kanser Paru-paru
Ujian Risiko Kanser Ovari
Lihat Semua Alat Kesihatan
Kalkulator Sasaran Degupan Jantung
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Selalu Terkena Serangan GOUT, Ini 5 Tip Untuk Mengurangkan Kesakitan Anda
Ditulis oleh Farah Aziz Disemak pada 24/08/2020
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Serangan gout boleh terjadi pada bila-bila masa dan ia disebabkan oleh perubahan jumlah darah dengan pembedahan, perubahan cecair, perubahan ubat, atau faktor lain. Bagaimana meredakan sakit gout?
Pastikan anda minum air secukupnya iaitu 8 gelas sepanjang hari walaupun deria rasa anda mungkin berubah. Ini kerana ia akan membantu mengalirkan asid urik daripada sistem anda.
Bagi kes-kes yang teruk, doktor boleh mengesyorkan suntikan kortikosteroid ke dalam sendi yang terjejas dan ianya berguna bagi mereka yang mempunyai sensitiviti terhadap pilihan ubat lain.
2. Ambil ubat yang disarankan
Sekiranya anda pernah mengalami serangan gout sebelum ini, doktor anda mungkin telah menetapkan ubat tertentu untuk merawat serangan masa depan, seperti:
Ubat penahan sakit yang kuat seperti kodin, hidrokodon, dan oksikodon
Kortikosteroid, sama ada diambil secara oral (melalui mulut) atau diberikan sebagai suntikan ke dalam sendi terjejas
Ubat oral yang dipanggil colchicine, yang khusus untuk gout dan telah terbukti berkesan dalam mengurangkan kesakitan dan keradangan jika diberikan dalam 24 jam pertama serangan
3. Letakkan ais pada sendi terjejas
Jika anda boleh bertolak ansur dengan tekanan pek ais, terapi sejuk ini boleh memberikan kelegaan rasa sakit dengan mengurangkan keradangan dan isyarat sakit.
Walaupun anda dalam ketidakselesaan, cuba untuk mendapatkan rehat secukupnya. Rehatkan sendi terjejas dan elakkan tekanan ke atasnya yang boleh menyebabkan berlakukanyakesakitan dengan mudah.
Gout boleh dikurangkan dengan diet yang tinggi dalam protein haiwan, jadi hadkan pengambilan daging semasa serangan gout. Anda juga perlu elakkan gula dan ikan, dan pastikan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayuran segar.
Walaupun jarang diperlukan, pembedahan mungkin disyorkan untuk menghilangkan tophi, yang merupakan pertumbuhan putih kecil yang berlaku di bawah kulit di mana asid urik dikristalkan.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
10 Home Remedies For Gout That Help Ease The Pain & Swelling https://www.ideahacks.com/home-remedies-for-gout/ Accessed Jun 1, 2018.
6 Ways to Deal with Painful Gout Attacks https://www.arthritis-health.com/blog/6-steps-gout-attack-relief Accessed Jun 1, 2018.
Betul Ke Letupkan Jari Tak Elok Untuk Kesihatan? Ini 5 Tip Nak Berhenti Lakukannya
Selalu Rasa Sakit-sakit Sendi? Atasinya Dengan Lakukan 6 Gaya Hidup Sihat Ini
Ditulis oleh Farah Aziz Disemak pada 24/08/2020
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.