id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms nl nl id id pl id id id id ms id id id id ms id ms id id id id ms id id en ms ms ms id ms id ms id id id id ms id id jv id vo id id ms tr id id ms id id ms id id id id id id ms id sv id ms ms id ms ms id id ms id ms id id id ms ms id id id ms id ms id ms ms ms id sv id es id id de id de id id ms ms id id id id id id id id id ms id id id en id id hy hy hy ms ms en en en en en id id id id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cara Hilangkan Asid Dalam Perut: Ini 14 Petanda Masalah Asid Refluks
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Sakit Dada, Loya, Ini Antara 14 Tanda GERD! Ikut Cara Di Bawah Untuk Hilangkan Asid Refluks
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 3 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Penyakit refluks gastroesofageal atau GERD adalah keadaan jangka panjang apabila terdapatnya asid dalam perut yang naik ke esofagus. Jom kenal pasti tanda tanda gerd sebelum buat cara hilangkan asid dalam perut!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkan di sini.
Bagaimana asid dalam perut terjadi?
Penyakit refluks gastroesofageal atau dipanggil asid refluks berlaku apabila asid dalam perut naik semula ke esofagus – tiub yang menghubungkan tekak dan bahagian perut anda.
Keadaan ini boleh merengsakan lapisan esofagus dalam tubuh.
Umumnya, dalam proses pencernaan normal, terdapat satu lingkaran otot dikenali sebagai sfinkter esofagus bawah (LES) – terbuka untuk membolehkan makanan masuk ke dalam perut.
Kemudiannya, ia akan tertutup untuk menghalang makanan dan jus perut berasid daripada mengalir kembali ke bahagian esofagus.
Namun, bagi individu dengan masalah GERD, LES menjadi lemah dan tidak dapat berfungsi sebaiknya.
Keadaan itu sekali gus membolehkan kandungan perut mengalir dan naik ke semula ke tekak.
Tetapi, adakah simptom penyakit refluks gastroesofageal hanya apabila asid dalam perut naik ke tekak atau terdapat tanda-tanda GERD yang lain? Sebelum tahu cara hilangkan asid dalam perut, kenal dulu petandanya.
Risiko mengalami asid refluks
Sebelum kita mengetahui tanda tanda GERD yang lain dan cara hilangkan asid dalam perut, berikut merupakan keadaan yang boleh meningkatkan risiko asid refluks:
Amalan gaya hidup juga boleh menjadi faktor penyumbang kepada risiko GERD, seperti:
Pengambilan makanan terlalu banyak
Berbaring atau tidur sejurus selepas makan
Pengambilan makanan tertentu, seperti makanan bergoreng atau makanan pedas
Pengambilan minuman tertentu seperti soda, kopi atau alkohol
Penggunaan ubat antiradang bukan steroid (NSAIDS) seperti aspirin atau ibuprofen
Tanda tanda GERD dan cara hilangkan asid dalam perut
Simptom utama bagi GERD adalah pedih ulu hati.
Apabila mengalami situasi di mana asid dalam perut naik ke tekak, anda akan berasa tidak selesa pada bahagian dada seperti sensasi terbakar.
Ia biasanya akan menjadi lebih teruk apabila seseorang itu berbaring, membongkok mahupun selepas pengambilan sebarang hidangan makanan.
Pun begitu, tidak semua individu dengan penyakit asid refluks mengalami pedih ulu hati.
Antara tanda-tanda GERD yang lain adalah:
Waterbrash – air liur berlebihan secara tiba-tiba.
Kesukaran atau kesakitan ketika menelan.
Pereputan gigi (gigi rosak).
Memuntahkan (regurgitation) makanan atau cecair masam.
Disfagia – Terasa seperti makanan terlekat di tengah dada atau tekak.
Rasa terbakar di dada yang berlaku selepas makan.
Sekiranya anda mengalami serangan asid refluks pada waktu malam, gejala yang mungkin dialami:
Laringitis: Keradangan bahagian kerongkong di mana terletaknya pita suara.
Asma baru atau semakin teruk.
Asid refluks pada bayi
Dianggarkan 2/3 bayi berusia 4 bulan mempunyai tanda-tanda GERD. Manakala hampir 10% bayi berusia 1 tahun terjejas dengan keadaan ini.
Ia satu situasi normal untuk bayi terjeluak (memuntahkan) makanan tetapi jika berlaku terlalu kerap, ia mungkin tanda mereka menghidap asid refluks.
Simptom lain yang berisiko terjadi kepada bayi:
Ketidakselesaan semasa atau selepas menyusu.
Membongkok badan semasa atau selepas menyusu.
Penurunan berat badan atau kadar pertumbuhan yang rendah.
Batuk berulang atau radang paru-paru.
Kebanyakan gejala di atas turut berlaku kepada bayi dengan masalah tongue-tie – keadaan yang menyebabkan mereka sukar untuk makan.
Sekiranya anda berasakan si kecil mungkin menghidap GERD atau sebarang masalah kesihatan lain, lakukan pemeriksaan doktor segera.
Komplikasi yang boleh dialami
Untuk kebanyakan individu, GERD mungkin tidak mengakibatkan komplikasi serius.
Namun, bagi sesetengah keadaan yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan risiko masalah kesihatan mengancam nyawa, seperti:
Esofagitis – keradangan pada tekak
Esophageal stricture, berlaku apabila esofagus menjadi sempit atau ketat
Esofagus Barrett, melibatkan perubahan kekal pada lapisan esofagus
Barah esofagus, menjejaskan sebahagian kecil individu dengan esofagus Barret
Asma, batuk kronik, atau masalah pernafasan lain. Terjadi jika anda menyedut asid dalam perut ke paru-paru
Hakisan enamel gigi, penyakit gusi, atau masalah pergigian lain
Langkah pencegahan: Ini cara hilangkan asid dalam perut
Cara hilangkan asid dalam perut adalah dengan melakukan beberapa perubahan dalam gaya hidup anda:
Makan makanan dalam jumlah yang sederhana dan elakkan makan berlebihan
Elak pengambilan hidangan berat 2 hingga 3 jam sebelum tidur
Berhenti atau hindari tabiat merokok
Jika berdepan masalah obesiti, menurunkan berat badan dapat mengurangkan gejala
Elakkan memakai pakaian ketat terutamanya pada bahagian perut
Tidur dengan meninggikan sedikit bahagian kepala
Mereka dengan masalah gangguan asid dalam perut juga digalakkan untuk menghindari pengambilan makanan seperti:
Makanan yang mengandungi produk tomato
Jika perubahan gaya hidup tidak membantu dan anda masih mengalami pedih ulu hati, adalah mustahak untuk berjumpa doktor kerana mungkin terdapat masalah lain yang menjadi puncanya. Kini anda telah tahu cara hilangkan asid dalam perut.
Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Berapa aktif anda setiap hari?
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Overview: Symptoms of GERD. https://aboutgerd.org/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms-overview/. Accessed on February 22, 2021.
Gastroesophageal reflux disease (GERD). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940. Accessed on February 22, 2021.
Gastroesophageal Reflux Disease. https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/related-conditions/gastroesophageal-reflux-disease. Accessed on February 22, 2021.
GERD (Chronic Acid Reflux). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-gerd-or-acid-reflux-or-heartburn-overview. Accessed on February 22, 2021.
Symptoms & Causes of GER & GERD. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes. Accessed on February 22, 2021.
Pedih Ulu Hati, Rawat Dengan BAKING SODA? Hati-hati, Ada KESAN Sampingan, Jangan Main Cuba Saja!
Aduh, Sakit Pedih Ulu Hati Pula Pagi-Pagi Ini! Jom Atasinya Dengan 5 Cara, PASTI Berkesan!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 3 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.