id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi es id nl id id pl id id id id id id id id ms ms id id id ms id id id ms ms id ms ms ms tr en nl en en jv ca en es ms hbs_lat en la id ms en id pam ms en id en id ms ur en de ms id id hu id it id fy en de en tr it en es en ms tr ms ms ms id ms ms id ms ms en en en ms id es ms fi et id ms en ms id id id ms id jv ms ms ms ms ms id id id id id ms ms ms ms id uk id id id id id id ms id id id id id id ms id ms lt id id ms ms id id id hy hy hy ms ms en en en en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Makanan Bayi 7 Bulan: Fasa Peralihan Kepada Makanan Bertekstur
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
6 Jenis Makanan Solid Ini Sesuai Buat Bayi 7 Bulan (Ekstra: 4 Resipi Mudah Untuk Ibu Cuba!)
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 3 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Apabila si kecil berusia 7 bulan, sebenarnya ibu perlu menawarkan makanan yang lebih bertekstur berbanding puri semata-mata. Tetapi apakah jenis dan resepi makanan bayi 7 bulan yang sesuai untuk ibu berikan?
Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui jawapannya.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Peralihan kepada makanan bayi 7 bulan
Jika bayi telah beralih daripada susu ibu kepada makanan pepejal, mungkin ibu boleh mencuba panduan pemilihan makanan untuk si kecil usia 7 bulan ini.
Umumnya, pada 6 bulan pertama kehidupan, bayi hanya akan mengambil susu ibu atau susu formula untuk mendapatkan nutrisi lengkap mereka.
Namun, selepas mencecah usia 6 bulan, keperluan nutrisi mereka akan meningkat dan tiba masanya untuk diperkenalkan makanan pepejal.
Memastikan perubahan perlahan dan memperkenalkan makanan satu demi satu adalah penting. Sebaiknya tawarkan makanan yang mudah dihadam – seperti puri. Pastikan ia kekal dalam kuantiti yang kecil dan sentiasa waspada terhadap risiko anak tercekik.
Untuk membantu bayi membiasakan diri dengan tekstur dan rasa yang berbeza, anda kemudiannya boleh beralih kepada makanan yang dilenyekkan atau jejari (finger food), apabila mereka bersedia – biasanya ketika berusia 7 bulan.
Ini membantu mereka belajar cara mengunyah, menggerakkan makanan pejal dalam mulut dan menelan makanan.
Anda juga boleh memberikan bayi sudu dan membiarkan mereka mencuba menyuap makanan sendiri.
Pilihan makanan bayi 7 bulan terbaik
Selepas memperkenalkan beberapa jenis makanan pepejal kepada bayi ketika mereka berusia 6 bulan, anda boleh mempelbagaikan pilihan secara perlahan-lahan dan menggabungkan lebih banyak variasi menjelang bulan berikutnya.
Setiap jenis makanan yang keras perlu dimasak untuk melembutkannya. Kemudian ia boleh dilenyekkan atau dikisar mengikut tekstur bersesuaian buat bayi. Anda juga boleh memberikannya sebagai makanan jejari.
Ini adalah beberapa pilihan makanan pepejal yang menarik untuk si comel 7 bulan:
Pastikan dibuang biji serta kulit buah yang keras. Pilihan yang boleh diberikan seperti:
2. Sayur-sayuran, sesuai sebagai makanan bayi 7 bulan
Tawarkan pelbagai jenis sayuran, termasuklah yang mempunyai rasa pahit:
Bijirin boleh dicampurkan dengan susu ibu atau formula untuk melembutkannya.
Mil jagung (corn meal)
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Tarikh lahir (atau tarikh jangkaan bersalin)
Nama bayi anda? (atau nama panggilan)
Antara jenis makanan bayi 7 bulan #4. Kumpulan protein
Selain protein, makanan ini mengandungi nutrien lain yang berguna seperti zat besi dan zink, amat penting untuk bayi.
Ikan (pastikan tiada tulang)
Kekacang seperti kacang kuda
Makanan tenusu dipasteur seperti yogurt dan keju penuh krim adalah makanan yang sesuai untuk bayi.
Susu lembu dipasteur (penuh krim), susu kambing atau biri-biri, boleh digunakan dalam masakan atau dicampur dengan makanan, tetapi tidak boleh diberikan sebagai minuman sehingga bayi berusia setahun.
Ketika makan, berikan bayi seteguk air masak daripada cawan. Belajar menghirup air adalah kemahiran baharu dan lebih baik daripada menghisap botol, tujuannya agar merangsang pertumbuhan gigi si kecil.
Apabila bayi mula mengambil lebih banyak makanan pepejal, mereka akan semakin kurang menyusu. Tetapi harus diingatkan bahawa penyusuan ibu atau formula masih penting untuk tenaga serta nutrien pada tahun pertama kehidupan bayi.
Resepi makanan bayi 7 bulan
Kebanyakan bayi akan mula tumbuh gigi pada usia 7 bulan. Walaupun masih dalam proses pertumbuhan gigi, mereka mempunyai gusi kuat – membolehkan mereka mengunyah makanan jejari untuk masa yang lama.
Berikut adalah beberapa resipi untuk si manja 7 bulan yang boleh ibu cuba:
1 cawan tepung gandum
¼ cawan gula perang
Air – mengikut keperluan
1 sudu teh jintan hitam
Gaul rata tepung gandum dan gula perang.
Kemudian gaulkan dengan air sehingga adunan mencapai konsistensi separa pepejal.
Masukkan jintan hitam ke dalam adunan dan gaulkan. Biarkan adunan semalaman atau untuk beberapa jam sebelum dijadikan penkek.
Panaskan sedikit minyak di dalam pan dan tuangkan adunan.
Pastikan ia masak pada kedua-dua belah bahagian.
Potong mengikut saiz bersesuaian dan sedia untuk dihidangkan kepada bayi.
Dada ayam tanpa kulit
Ambil dada ayam tanpa kulit dan potong menjadi kepingan nipis bersaiz sederhana.
Panaskan ketuhar hingga 200°C.
Letakkan hirisan ayam dalam dulang dan perahkan beberapa titis jus lemon padanya.
Bakar ayam selama 25 minit. Setelah dibakar, anda boleh mengisar atau memberikannya sebagai makanan jejari.
Jejari telur dadar, salah satu resepi makanan bayi 7 bulan
1 biji bawang merah – dikupas dan dicincang
1 atau 2 sudu teh minyak
Pukul telur dan masukkan bawang merah. Pukul adunan.
Masukkan minyak ke dalam kuali dan panaskan. Kemudian tuang adunan dan biarkan masak.
Biarkan telur dadar sejuk sebelum dipotong nipis dan dihidangkan kepada bayi.
1 biji pisang – dikupas kulit
Keluarkan isi buah avokado daripada kulitnya dan letakkan ke dalam mangkuk. Masukkan pisang ke dalamnya dan lenyekkan.
Anda boleh menambah susu ibu atau susu formula ke dalam adunan sebelum dihidangkan.
Selamat mencuba resepi makanan bayi 7 bulan yang dikongsikan ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
7-month-baby Diet: An Authoritative Guide by Our Experts. https://www.healthhub.sg/live-healthy/2021/meal-ideas-month-7, Accessed on Sept 5, 2022
7-Month-Old Baby Food: A Cheat Sheet for Parents. https://flo.health/being-a-mom/your-baby/baby-care-and-feeding/7-month-old-baby-food, Accessed on Sept 5, 2022
What to feed your baby. https://www.nhs.uk/start4life/weaning/what-to-feed-your-baby/7-9-months/#anchor-tabs, Accessed on Sept 5, 2022
Feeding your baby: 6–12 months. https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/feeding-your-baby-6-12-months, Accessed on Sept 5, 2022
When, What, and How to Introduce Solid Foods. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html, Accessed on Sept 5, 2022
Bayi Masuk 8 Bulan? Ibu Usah Takut Cuba Menu Baru, Kalau Tak Nanti Si Manja Bosan!
Perkara Ibu Perlu Tahu Sebelum Anak Mula Makan, Penting Elak Si Manja Tercekik!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 3 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.