id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id id tr en es id en ms tr id ms id ms en id ms id id ms id id ms ms id id id id ms id es id id ms ms ms id id ms ms ms ms id id en ms id ms id id id ms id ms ms ms id id id id id en ms ms id id ms id ms id ms ms ms ms ms ms jv en en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Gangguan Dismorfik Badan - Hello Doktor
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Isu Kesihatan Mental Lain
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 27/11/2019
Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Perubahan gaya hidup & kaedah pengubatan sampingan
Apakah itu gangguan dismorfik badan?
Gangguan dismorfik badan ialah keadaan mental di mana anda tidak boleh berhenti daripada berfikir tentang satu atau lebih kecacatan pada penampilan anda, walaupun pada orang lain ia dikira minor atau tidak terlalu jelas. Tetapi bagi anda, ia sesuatu yang memalukan dan anda cuba untuk mengelak daripada berjumpa orang lain. Apabila anda mengalami gangguan ini, anda obses terhadap penampilan dan rupa badan anda, kerap memeriksa pada cermin, berdandan dan mencari jaminan, kadang kala berjam-jam dalam sehari. Sikap anda yang tidak dapat menerima kenyataan tersebut menyebabkan anda stres yang ketara, dan kesannya akan mengganggu kerja harian anda.
Apakah kebarangkalian gangguan dismorfik badan?
Gangguan ini boleh menjejaskan wanita dan lelaki. Kajian mengatakan bahawa BBD telah menjejaskan 2% populasi. Ia lebih lazim berlaku dalam kalangan dewasa dan orang muda. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Apakah simptom-simptom gangguan dismorfik badan?
Simptom lazim gangguan ini ialah:
Kecacatan penampilan yang terlalu dirisaukan, di mana pada orang lain ia tidak kelihatan atau terlalu kecil
Kepercayaan yang kuat bahawa kecacatan penampilan anda membuatkan anda kelihatan hodoh
Percaya bahawa orang lain melihat anda dengan cara negatif atau mengejek anda
Melibatkan diri dalam tingkah laku yang bertujuan untuk menetapkan atau menyembunyikan cacat yang dirasakan yang sukar untuk ditentang atau dikawal, seperti kerap melihat cermin, berdandan dan mencantikkan kulit
Sorok kecacatan dengan berhias, bergaya atau memakai pakaian yang cantik
Sentiasa mencari jaminan tentang penampilan anda daripada orang lain
Kerap mencari prosedur kosmetik dengan sedikit kepuasan
Mengelak situasi / aktiviti kemasyarakatan
Terlalu berfikir tentang penampilan yang menyebabkan kesusahan atau masalah major dalam kehidupan masyarakat, tempat kerja, sekolah atau tempat lain
Bilakah saya harus berjumpa doktor?
Malu dengan penampilan anda mungkin mengelakkan anda daripada mendapatkan rawatan gangguan ini. Tetapi jika anda mempunyai sebarang tanda atau simptom, sila berjumpa dengan penjaga kesihatan atau profesional kesihatan mental anda.
Gangguan dismorfik badan biasanya tidak pulih dengan sendirinya, dan jika tidak dirawat, ia mungkin menjadi semakin teruk dari semasa ke semasa, dan menyebabkan kemurungan serius, cemas dan bil perubatan lanjutan, dan menyebabkan pemikiran dan tingkahlaku untuk membunuh diri.
Apakah punca-punca gangguan dismorfik badan?
Ia tidak diketahui secara tepat tentang punca gangguan ini. Seperti penyakit mental lain, gangguan dismorfik badan mungkin disebabkan kombinasi beberapa punca, seperti:
Perbezaan otak. Kecacatan struktur atau neurokimia otak merupakan punca kepada gangguan ini
Gen. beberapa kajian menunjukkan gangguan ini lebih lazim berlaku dalam kalangan individu yang mempunyai keluarga yang menghidap gangguan ini atau gangguan obsessi-kompulsif
Persekitaran. Persekitaran anda, pengalaman dan budaya hidup mungkin menyumbang kepada gangguan ini, terutamanya jika anda terlibat dengan penilaian masyarakat negatif tentang diri atau imej diri anda atau pengabaian dan penderaan kanak-kanak
Apakah yang meningkatkan risiko saya mendapat gangguan dismorfik badan?
Terdapat banyak faktor risiko bagi keadaan kesihatan ini, antaranya ialah:
Mempunyai keluarga terdekat yang menghidap gangguan ini atau gangguan obsessi-kompulsif
Pengalaman hidup yang negatif seperti trauma semasa zaman kanak-kanak
Beberapa ciri personaliti seperti kesempurnaan
Tekanan masyarakat atau jangkaan kecantikan
Mengalami gangguan mental lain seperti rasa cemas berlebihan atau kemurungan
Maklumat yang disediakan bukan sebagai pengganti kepada mana-mana nasihat perubatan. Sila berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimanakah gangguan dismorfik badan didiagnosis?
Jika doktor mengesyaki anda mempunyai gangguan ini, pemeriksaan fizikal mental akan dijalankan.
Diagnosis gangguan ini secara tipikalnya berdasarkan:
Penilaian psikologi yang menilai faktor risiko dan pemikiran, perasaan dan tingkah laku berkaitan imej diri negatif
Peribadi, masyarakat, keluarga dan sejarah perubatan
Simptom yang disenaraikan di dalam Panduan Diagnostik dan Statistik tentang Gangguan Mental (DSM-5) yang telah diterbitkan oleh Persatuan Psykiatri Amerika
Bagaimanakah gangguan dismorfik badan dirawat?
Beberapa pilihan rawatan cadangan ialah:
Terapi tingkah laku kognitif (CBT)
Terapi tingkah laku kognitif berfokuskan kepada:
Membantu anda mempelajari tentang pemikiran negatif, tindak balas emosi dan tingkah laku untuk mengatasi masalah dari semasa ke semasa
Mencabar pemikiran negatif automatik tentang imej badan anda dan belajar cara berfikir yang lebih fleksibel dan realistik
Belajar cara alternatif untuk menguruskan dorongan atau ritual untuk membantu mengurangkan pemeriksaan pada cermin atau menjari jaminan
Mengajar anda tingkahlaku lain untuk memperbaiki kesihatan mental anda
Anda dan ahli terapi berbincang tentang matlamat terapi dan merancang pelan rawatan peribadi untuk menguatkan kemahiran anda mengatasi masalah ini
Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Kerana gangguan ini adalah berpunca daripada sebahagian masalah berkaitan bahan kimia otak serotonin, SSRI perlu dipreskrip. SSRI lebih berkesan untuk merawat gangguan ini berbanding ubat antidepressi lain dan membantu mengawal obsessi dan tingkah laku berulang anda
Ubat-ubatan lain. Dalam kes tertentu, anda mungkin mendapat kebaikan daripada ubatan lain, tambahan kepada SSRI, bergantung kepada simptom anda
Dalam kes tertentu, simptom gangguan dismorfik badan ini teruk dan anda perlu dimasukkan ke hospital psikiatri. Perkara ini disyorkan apabila anda tidak mampu melakukan aktiviti harian atau anda membahayakan diri sendiri secara tiba-tiba
Perubahan gaya hidup & kaedah pengubatan sampingan
Apakah perubahan gaya hidup & kaedah pengubatan sampingan yang membantu saya menangani gangguan dismorfik badan?
Teruskan pelan rawatan anda. Jangan terlepas sebarang sesi terapi, walaupun anda tidak berasa ingin melakukannya. Walaupun anda berasa sihat, jauhkan daripada perasaan untuk tidak mengambil ubat tersebut. Jika anda berhenti, simptom akan muncul semula. Anda juga akan mengalami simptom sebaliknya akibat terlalu awal / secara tiba-tiba berhenti mengambil ubat ini
Ketahui tentang gangguan ini. Pendidikan berkaitan gangguan dismorik badan boleh memberi kekuatan dan memotivasikan anda untuk teruskan pelan rawatan
Perhatikan tanda-tanda amaran. Sila berbincang dengan doktor atau ahli terapi anda untuk mengetahui perkara yang menggalakkan simptom anda. Rancang pelan tertentu apa yang perlu dilakukan sekiranya simptom muncul semula. Hubungi doktor atau ahli terapi anda jika anda mengesan sebarang perubahan simptom atau perubahan perasaan anda
Amalkan strategi yang telah dipelajari. Di rumah, amalkan kemahiran yang telah anda pelajari semasa terapi supaya ia terus menjadi amalan anda
Jika anda mempunyai sebarang persoalan, sila berunding dengan doktor anda untuk memahami rawatan terbaik untuk anda.
Hello Health Group tidak menyediakan khidmat nasihat, diagnosis dan rawatan.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Body dysmorphic disorder. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/manage/ptc-20201276. Accessed January 10, 2017.
Body dysmorphic disorder.  https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/body-dysmorphic-disorder-bd. Accessed January 10, 2017.
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_dysmorphic_disorder. Accessed January 10, 2017.
Benarkah Penghidap Skizofrenia Ada Dua (Atau Tiga) Personaliti Berbeza?
FAKTA: Wanita Lebih Tertarik Jika Lelaki Pakai Baju Pink! Ini Penjelasan Psikologi
Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin Disemak pada 27/11/2019
Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.