id sv ms ms eo id id ms id id id id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms fi es id nl id id pl id id id id id ms id ms id id id ms id id ms id id id id ms ms id ms id id ms ms ms id id id id id hy hy hy id id ms id id ms id ms id ms id en ms tr ms ms ms id ms ms ms en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cara Untuk Timbulkan Puting Tenggelam? Ibu Menyusu, Cuba Tip Ini!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Bayi Susah Menyusu Sebab Puting Ibu Tenggelam? Atasinya Dengan 8 Cara Ini!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 26/03/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Bagi wanita yang mempunyai puting tenggelam, proses penyusuan mungkin lebih mencabar dan memerlukan kesabaran yang tinggi. Tetapi jangan risau, ada beberapa cara untuk timbulkan puting tenggelam yang boleh anda cuba.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Sebelum mengetahui cara untuk timbulkan puting, ayuh kita fahami terlebih dahulu keadaan puting yang dikatakan sebagai tenggelam atau terbenam ini.
Umumnya kebanyakan puting akan tertonjol keluar seperti puting susu, sebaliknya puting yang terbenam ini sama ada tampak rata pada areola atau seakan masuk ke dalam areola. Tahap kerataan atau ‘ketenggelaman’ puting adalah berbeza-beza bagi setiap individu.
Puting normal, rata atau tenggelam
Sekiranya puting terkeluar – sama ada secara semula jadi atau apabila dirangsang oleh sentuhan atau suhu – anda tidak mempunyai masalah puting yang terbenam ke dalam.
Jika anda tidak pasti, terdapat ujian sendiri yang mudah dilakukan, disebut Pinch Test.
Tekapkan tangan dalam bentuk C pada payudara – pastikan ibu jari dan jari telunjuk berada pada sekitar areola.
Tekan kedua-dua jari ke belakang – ke bahagian dada.
Secara perlahan picit payudara menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
Puting menonjol keluar? Ini bermakna anda tidak mengalami masalah puting tenggelam. Jika ia tidak menonjol atau menjadi tegak, bermakna puting rata. Manakala jika puting seperti masuk ke dalam payudara, bererti anda mengalami keadaan puting terbenam.
Pastikan anda mengulangi kaedah yang sama pada payudara sebelah lagi. Ini kerana ada wanita hanya mempunyai sebelah puting rata atau tenggelam dan terdapat juga yang mengalaminya pada kedua-dua belah payudara.
Cara untuk timbulkan puting: Memahami puncanya
Ramai wanita dilahirkan dengan keadaan puting seperti ini. Malah dianggarkan 10% wanita mungkin mempunyai sebelah puting yang terbenam ke dalam.
Dalam kebanyakan kes, ia tidak disebabkan masalah perubatan. Ia juga tidak menyakitkan atau menyebabkan sebarang masalah tertentu.
Sekiranya anda dilahirkan dengan keadaan puting sebegini, tiada apa yang perlu dirisaukan. Sebaliknya, jika ia baru terjadi, lakukanlah pemeriksaan.
Ada kalanya ia berlaku disebabkan kehamilan. Dalam kes jarang berlaku, ia boleh berpunca oleh keadaan serius seperti kanser payudara.
Tiada jawapan yang pasti. Ia bergantung kepada tahap tenggelamnya puting anda. Jika sedikit, lama-kelamaan puting mungkin akan menonjol terutamanya semasa kitaran perubahan fasa pembiakan wanita – haid, kehamilan, penyusuan susu ibu dan menopaus.
Perubahan fizikal seperti suhu atau rangsangan seksual – mungkin turut boleh menjejaskan keadaan puting tenggelam anda buat sementara waktu.
Cara untuk timbulkan puting: Kesan kepada penyusuan
Sekali lagi, ia sukar untuk dijawab. Anda perlu melalui fasa penyusuan itu sendiri bagi menentukan sama ada keadaan puting tenggelam ini memberikan kesan kepada keupayaan bayi untuk melekap (latching) atau tidak.
Berita baiknya, masalah puting yang dialami ini tidak akan sama sekali menjejaskan keupayaan tubuh untuk menghasilkan susu.
Namun anda perlu tahu, dalam kebanyakan kes, keadaan puting yang rata mahupun tenggelam tidak akan menyebabkan masalah penyusuan. Kebanyakan bayi dapat menyusu dengan baik sama ada dengan sedikit bantuan atau tidak.
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Cara untuk timbulkan puting tenggelam
Sekiranya anda salah seorang wanita dengan keadaan puting yang terbenam, berikut ada beberapa cara yang boleh anda cuba:
Cuba menarik tisu payudara ke belakang supaya puting akan lebih tertonjol keluar
Susukan bayi dalam keadaan menelentang atau baring mengiring, terutamanya jika mempunyai payudara besar
Pembengkakan payudara boleh menjadi punca puting kurang menonjol, jadi urut secara perlahan-lahan bagi mengatasi keadaan ini
Gentelkan puting menggunakan ibu jari dan jari telunjuk dan selepas itu, sentuh puting dengan kain sejuk yang lembap – lakukan dengan pantas. Tetapi elakkan daripada menyebabkan puting terlalu sejuk
Gunakan kedua-dua belah tangan pada sebelah payudara untuk membuat ‘sandwic’ – bagi memicit keluar areola dan puting. Picitkan dan berikan tekanan perlahan pada payudara seperti cara anda memegang sandwic besar untuk dimasukkan ke mulut
Anda boleh menggunakan pam susu manual atau elektrik sejurus sebelum penyusuan sebagai cara untuk timbulkan puting. Sedutan daripada pam selalunya menyebabkan puting lebih menonjol
Jika cara di atas tidak berjaya, mungkin anda boleh menggunakan nipple shield. Ia adalah alat silikon nipis yang akan diletakkan di atas puting dan areola semasa penyusuan. Alat ini direka untuk membantu ibu menyusukan bayi yang sukar melekap dengan memberikan ruang yang lebih lembut dan mengekalkan lekapan semasa penyusuan
Cara untuk timbulkan puting lain yang boleh dicuba adalah menggunakan breast shells. Tetapi ia perlu digunakan dengan bimbingan pakar laktasi terlatih dan dianggap sebagai penyelesaian jangka pendek. Ini kerana ia mungkin boleh mengganggu bekalan susu ibu
Jika terdapat sebarang kebimbangan atau kerunsingan, berjumpalah dengan pakar laktasi untuk mendapatkan bantuan dan penyelesaian.
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Tarikh lahir (atau tarikh jangkaan bersalin)
Nama bayi anda? (atau nama panggilan)
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Inverted and Flat Nipples. https://www.llli.org/breastfeeding-info/inverted-flat-nipples/, Accessed on March 17, 2022
Breastfeeding with flat or inverted nipples. https://www2.hse.ie/wellbeing/babies-and-children/breastfeeding/a-good-start/flat-or-inverted-nipples/, Accessed on March 17, 2022
Breastfeeding With Inverted Nipples (15 Tips And Tricks). https://milkology.org/content/breastfeeding-with-inverted-nipples-tips, Accessed on March 17, 2022
Breastfeeding With Inverted Nipples. https://www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/breastfeeding/breastfeeding-inverted-nipples, Accessed on March 17, 2022
Inverted nipples. https://www.laleche.org.uk/inverted-nipples/, Accessed on March 17, 2022
Nipple Pinch Test. https://www.healthy.arkansas.gov/images/uploads/pdf/Nipple_Test_English.pdf, Accessed on March 17, 2022
4 Jenis Masalah Penyusuan Dan Cara Menanganinya
Baru Bergelar Ibu? Ini 7 Tip Penyusuan Untuk Anda, Barulah Tak Kekok!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 26/03/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.