id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms en nl id id pl id id id id ms id id id id id id id ms id ms ms id ms ms id id id id ms ms id ms id ms ms id id id id id en id id ms ms id eo id ms tr de en id ms id ms ms id id id id id id id ms id id ms id id en hu uz id ms id ms id ms id ms ms id ms ms id id ms id ms ms ms id hu ms id pl ms ms id ms ms id en id id id id id id id ja id id ms ms id id id en de id id ms ms id id id id id id id id id ms id id id en ms ms en en en en en id id ms id ms en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Tanda tanda Kolesterol Tinggi Pada Tubuh, Sila Pantau Segera!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Jika Anda Ada 5 Perkara Ini, Tandanya Kolesterol Dalam Badan Tinggi, AWAS!
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 4 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Apakah tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh seseorang? Adakah hanya individu berbadan besar sahaja berisiko mengalaminya?
Ikuti penjelasannya dalam perkongsian artikel ini untuk lebih kefahaman mengenai keadaan tersebut.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Jantung, sila dapatkannya di sini.
Sebelum mengetahui mengenai tanda-tandanya, kita fahami terlebih dahulu mengenai kolesterol.
Umumnya, setiap individu mempunyai kolesterol – lipid berwarna putih kekuningan atau lemak yang berada pada setiap sel tubuh.
Ia berperanan memastikan sel dan organ berfungsi dengan baik. Kolesterol turut memainkan peranan utama dalam pengeluaran hormon, vitamin dan pencernaan.
Kolesterol terhasil daripada 2 sumber:
80% secara semula jadi oleh hati dan usus
20% daripada diet pemakanan harian
HDL sering disebut kolesterol baik. Ia membawa kolesterol jahat dan bahan tidak sihat lain ke hati anda.
Hati kemudiannya akan menjalankan fungsi memecah dan membuang toksin ini daripada tubuh.
LDL dikenali sebagai kolesterol jahat. Jika jumlahnya tinggi pada arteri, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan serius!
Trigliserida pula sejenis lemak lain dalam darah.
Kadar gabungan yang tinggi digabungkan dengan tahap LDL tinggi atau HDL rendah, boleh mengakibatkan wujudnya risiko tinggi untuk mengalami serangan jantung atau angin ahmar.
Jadi bagaimana terjadinya masalah dan tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh?
Tanda-tanda kolestrol tinggi: Mengapa ia terjadi?
Tanda-tanda kolestrol tinggi boleh terjadi apabila terdapat terlalu banyak kandungan kolesterol dalam darah.
Dalam istilah perubatan ia dikenali sebagai hiperkolesterolemia. Ia dialami 1 daripada 3 individu dewasa.
Banyak kemungkinan penyebab wujudnya tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh seperti amalan gaya hidup seseorang.
Tetapi sejarah keluarga serta masalah perubatan lain juga boleh mempengaruhi tahap kolesterol.
Berikut antara beberapa tabiat yang cenderung menyebabkan tahap kolesterol tinggi:
Diet tinggi lemak tepu
Diet tinggi lemak trans
Kalkulator Kadar Degup Jantung Sasaran
Ketahui berapakah kadar degup jantung maksimum yang normal untuk usia anda serta bagaimana senaman berintensiti dan faktor lain akan mempengaruhinya.
Anda memeriksanya untuk siapa?
Berapa tarikh lahir anda?
Berapa kadar degup jantung anda? (bpm)
Tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh kerana genetik
Keadaan kolesterol tinggi yang didasari faktor genetik dikenali sebagai hiperkolesterolemia keluarga (familial hypercholesterolemia – FH).
Individu dengan FH dilahirkan dengan kolesterol tinggi kerana tubuh mereka tidak dapat memproses LDL dengan betul.
FH adalah salah satu penyakit yang diwarisi paling biasa, dialami 1 daripada 220 individu dewasa.
Individu dengan FH mempunyai risiko penyakit jantung 13x ganda lebih tinggi.
Tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh
Kolesterol tinggi adalah penyakit senyap yang merebak secara perlahan-lahan.
Ia hanya dapat dikesan setelah anda mengalami masalah darah atau isu kesihatan serius seperti strok mahupun serangan jantung.
Tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh #Gejala fizikal
Bagi sesetengah individu, tanda-tanda kolestrol tinggi dapat dilihat dengan kehadiran benjolan kuning pada kulit sekitar kelopak mata mereka.
Deposit lemak yang rata dan kekuningan ini disebut sebagai xanthelasma. Biasanya ia tidak menjejaskan penglihatan atau mempengaruhi kemampuan mata untuk berkedip.
Kolesterol yang tinggi ini juga boleh menjadi benjolan pada kulit sekitar bahagian siku, lutut atau kaki – dikenali sebagai xanthomas.
Xanthomas tidak menyakitkan tetapi boleh menyebabkan wujudnya benjolan kecil sebesar jarum hinggalah buah anggur.
Selain itu, tanda-tanda kolestrol tinggi boleh dikenal pasti melalui komplikasi berkaitan masalah jantung.
Gejala penyakit jantung mungkin berbeza pada lelaki dan wanita.
Sakit pada leher, rahang, perut atas atau belakang
Kebas atau kesejukan di hujung kaki
Berkembang apabila kolesterol berkumpul di arteri dan menyekat aliran darah.
Kesakitan atau ketidakselesaan di dada, lengan, atau bahu
Pening atau sakit kepala
Lemah badan atau keletihan melampau
Sesak nafas atau sukar bernafas
Loya, ketidakselesaan perut atau pedih ulu hati
Tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh #Penyakit arteri periferal
Penyakit arteri periferal (PAD) berlaku apabila pengumpulan kolesterol menghalang darah masuk ke buah pinggang, perut dan anggota badan lain.
Beberapa gejala yang perlu diperhatikan:
Sakit atau kekejangan di kaki
Perubahan warna kulit atau bulu kaki
Sensasi terbakar atau warna kebiruan di jari kaki
Sebelah kaki terasa lebih sejuk
Luka di kaki tidak atau lambat sembuh
Pengumpulan kolesterol menghalang aliran darah masuk ke otak boleh menyebabkan angin ahmar.
Gejalanya boleh muncul secara tiba-tiba, seperti:
Hilang kawalan pada wajah, lengan atau kaki (biasanya pada sebelah sisi tubuh)
Kesukaran berjalan, kehilangan keseimbangan dan koordinasi
Sakit kepala yang sangat teruk
Cegah tanda kolesterol tinggi pada tubuh
Tanda-tanda ini sukar untuk dikenal pasti pada peringkat awal, oleh itu amalan gaya hidup seimbang amat penting!
Berhenti merokok dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Sasarkan untuk mendapat berat badan seimbang antara indeks jisim badan (BMI) 18.5 hingga 22.9.
Makan secara sihat, bersenam dan pantau tanda tanda kolesterol tinggi pada tubuh melalui pemeriksaan doktor secara berkala.
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Berapa aktif anda setiap hari?
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
What is Cholesterol?. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol. Accessed on June 11, 2021.
High cholesterol. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800. Accessed on June 11, 2021.
What is Blood Cholesterol?. https://www.nhlbi.nih.gov/health/blood-cholesterol. Accessed on June 11, 2021.
Cholesterol. https://www.cdc.gov/cholesterol/index.htm. Accessed on June 11, 2021.
Cholesterol. https://medlineplus.gov/cholesterol.html. Accessed on June 11, 2021.
Paras Kolesterol Tinggi? Ini 4 Cara Semula Jadi Untuk Kekalkannya Pada Tahap Yang Rendah
Tak Boleh Makan Telur & Daging Kalau Ada Kolesterol Tinggi, Betul Ke?
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 4 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.