id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id id id id id id id id ms id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id id ms ms ms id ms ms id ms id id id en id ms ms id ms ms id ms ms id ja id id ms ms id id id en ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Potong Kuku Berapa Kali Dalam Seminggu: Cukupkah Sekadar Sekali?
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Sunnah Hari Jumaat, Nak Jaga Kebersihan, Berapa Kali Kena Potong Kuku Dalam Seminggu?
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 25/07/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Soalan ini sudah pasti pernah atau masih bermain di fikiran kita semua – untuk mengekalkan kebersihan tangan, sebenarnya kena potong kuku berapa kali dalam seminggu?
Disebabkan kurang cakna mengenai perkara ini, ramai yang akan melakukannya ikut suka hati dan ada juga yang tidak kerap buat!
Kalau mengikut sunnah dalam agama Islam, kita haruslah memotong kuku pada setiap hari jumaat dan ini mungkin ada benarnya.
Jom sama-sama kita semua ikuti artikel ini untuk tahu tentangnya dengan lebih mendalam lagi.
Kenapa kita semua perlu potong kuku?
Dalam usaha menjaga kebersihan dan kesihatan tubuh badan, seluruh anggota perlulah dijaga dengan baik termasuklah kuku.
Kuku adalah antara bahagian penting kerana ia wujud pada hujung jari tangan yang banyak digunakan untuk menyentuh.
Ini termasuklah perbuatan menyentuh makanan, minuman atau sekadar menggaru bahagian tubuh badan lain yang gatal.
Disebabkan itu, kita semua perlu potong kuku yang panjang agar jangkitan mikroorganisme seperti pinworms dapat dielakkan.
Secara hipotesisnya, lebih panjang kuku, lebih risiko kuku anda terdedah kepada anasir jahat seperti kuman, bakteria atau virus.
Persoalannya, berapa kali kena buat agar ia kekal bersih dan sihat?
Kena potong kuku berapa kali seminggu?
Sudah menjadi sunnah dalam kepercayaan agama Islam, penganutnya diharuskan untuk memotong kuku pada setiap hari Jumaat.
Ini memberi gambaran bahawa kuku perlu dipotong sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu dan sains mungkin mengakuinya.
Menurut Canadian Dermatology Association, kuku pada jari tangan akan tumbuh sekitar 2.5 milimeter pada setiap bulan.
Sekiranya ia mengalami kecederaan atau tercabut dengan sendiri, kuku akan mengambil masa 6 bulan untuk tumbuh kembali.
Kajian tersebut turut menyatakan bahawa kita semua wajar memotongnya sebanyak 1 atau 2 kali dalam masa seminggu.
Ia bertujuan memastikan kuku anda sentiasa berada pada kepanjangan yang ideal dan tidak akan menjejaskan kehidupan.
Namun setiap orang pasti punya kitaran pertumbuhan kuku dan cita rasa yang berbeza dalam hal penjagaan kuku masing-masing.
Situasi yang memerlukan anda memotongnya!
Mungkin akan ada individu yang dengan sengaja ingin menyimpan kuku panjang untuk tujuan kecantikan atau pekerjaan.
Sebenarnya, adalah tidak salah untuk menyimpannya asalkan anda tahu kepanjangan yang ideal dan cara untuk menjaganya dengan baik.
Pun begitu, kalian harus tahu ada 4 situasi penting yang mengharuskan anda potong kuku iaitu:
Kuku yang terlalu panjang
Jika ia terlalu panjang, maka risiko jangkitan mikroorganisme akan meningkat dan memotongnya adalah pilihan terbaik.
Kuku yang terlalu kotor
Kalau ia terlalu kotor, maka risiko jangkitan mikroorganisme akan bertambah dan memotongnya adalah pilihan terbaik.
Kuku yang terlalu kering
Kuku yang terlalu kering akan membuat ia tampak pucat dan tidak sihat, jadi memotongnya adalah jalan paling ideal.
Kuku yang terlalu lembap
Kuku yang terlalu lembap pula membuat ia lebih mudah terkopek atau tercedera dan memotongnya adalah langkah paling ideal.
Bagaimana cara betul untuk melakukannya?
Sebelum itu, kalian perlu tahu bahawa terdapat 2 jenis peralatan yang boleh digunakan untuk potong kuku yakni ketip kuku dan gunting kuku.
Kedua-duanya boleh digunakan untuk memotong kuku jari tangan serta jari kaki namun haruslah digunakan dengan cara yang betul, cermat dan selamat.
Terdapat beberapa tip yang kalian boleh amalkan setiap kali potong kuku termasuklah:
Gunakan alat yang dicipta spesifik untuk memotong kuku
Gunakan alat yang berkualiti tinggi untuk elak kuku tercedera
Gunakan alat yang berbeza untuk memotong kuku tangan dengan kuku kaki
Bersihkan alat dengan air serta sabun setiap kali sebelum dan selepas guna
Buangkan sisa kuku yang telah dipotong ke dalam tong sampah
Mungkin ada juga individu yang tidak gemar menggunakan peralatan ini sebaliknya hanya mengerat atau menggigit kuku.
Sebenarnya, adalah tidak bagus untuk kuku dikerat dengan tangan atau digigit dengan gigi kerana ia hanya akan merosakkan kuku.
Jadi, potonglah ia dengan menggunakan alat dan cara yang betul sahaja okay!
Rawatan manicure & pedicure
Sekiranya anda terlalu malas atau tidak punya masa untuk menjaga kebersihan dan kecantikan kuku, apa kata lakukan sahaja rawatan sebegini?
Untuk pengetahuan anda, rawatan manicure dan pedicure yang boleh dijalani di salun ini mempunyai banyak manfaat antaranya:
Namun kalian harus lebih berwaspada dengan rawatan ini terutamanya buat golongan ibu hamil.
Ini kerana ada risiko alat dan bahan kimia seperti toluene dan formaldehida yang digunakan boleh memasuki kulit lantas membahayakan janin.
Konklusinya, anda wajar potong kuku berapa kali dalam seminggu mengikut tip-tip yang kami berikan di atas tadi.
Jangan hanya biarkan ia terlalu panjang dan kotor kerana kebersihan serta kesihatan kuku juga adalah sangat penting.
Guna kalkulator ini untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan semak tahap kesihatan berat badan anda. Anda juga boleh menyemak BMI anak.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Malu Nak Tunjuk Kaki Bila Ada Kulat Kuku, Usah Risau, Ini Cara Berkesan Untuk Merawatnya!
Jangan Pandang Remeh Tentang Penjagaan Kuku, Penting Untuk Cegah Infeksi Kuku
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 25/07/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.