ms sv de id es es en es ru ms eo tr ceb it en ms it id id eo en eo en en id pl id pl en en en it fi en en en ru en id ja sv id ceb ms eo en en eo ceb ms id sv ja id ceb ms eo en en eo ceb ms fi ms id en en nl id id id id id en en nl en ms id fr id en ms en en en id ms id ca ca es es en es ru en en en en de sv
Tulang Belakang Bengkok Disebabkan Sering Bermain Telefon Sambil Baring | ZAYAN
08 Oct 2021, 11:52 AM
Salah satu tabiat yang kita sering lakukan sebelum tidur adalah bermain telefon bimbit. Kadang tidak sedar yang kita bermain telefon bimbit sambil berbaring hampir 4 jam!
Namun, tabiat berbaring dan mengiring sambil bermain telefon bimbit adalah merbahayakan kesihatan, khususnya tulang belakang kita?
Seorang remaja berusia 16 tahun dari Taiwan mengadu sakit tulang belakang dan segera berjumpa doktor. Hasil X-ray menunjukkan sebahagian tulang belakangnya telah bengkok sebanyak 50 darjah!
Menurut doktor, tulang belakang gadis berkenaan membengkok disebabkan oleh tabiat suka main telefon diatas katil sambil berbaring dan mengiring. Tambah doktor itu lagi, keadaan ini telah meletakkan lebih tekanan ke atas bahagian kanannya, terutama pada bahagian ‘thoracic vertebrae’dan ‘lumbar vertebrae’
Remaja terbabit juga amat jarang melakukan senaman, menyebabkan otot terasnya tidak cukup kuat untuk menyokong badan pada posisi itu untuk jangka masa yang lama.
Sumber: World of Buzz/ TVBS
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.
{{related.DocumentPublishFrom | date:"dd MMMM yyyy h:mma"}}
Hak Cipta Terpelihara © 2017 Astro Radio Sdn Bhd (403472-D)
Zayan, All Asia Broadcast Centre, Technology Park Malaysia, Lebuhraya Puchong-Sg. Besi, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur.
Tel: 03-9549 5555, Fax: 03-9543 5675 E-mail: hellozayan@astro.com.my Aduan :