id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms id id nl id id pl id id id id id id ms id id id id id id id id ms id id id id id ms ms id id ms id id ms id id id id id id id id id id id id id id id hy hy hy de id id ms ms id id id id id id id id id ms id id id en ms ms en en en en en id id ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Nenas Batu Banyak Khasiat Khususnya Untuk Ibu Baru Lepas Bersalin?
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Tips Pemakanan Sihat Lain
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Pernah Dengar Nenas Batu? Ada Banyak Khasiatnya, Terutama Untuk Ibu Lepas Bersalin
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 02/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Sama seperti buah lain, nanas juga ada banyak jenis contohnya nanas batu, bogor, madu, muda dan lain-lain. Khususnya nenas batu, ia dipercayai ada banyak khasiat terhadap kesihatan terutama buat ibu yang baru sahaja lepas bersalin. Benarkah?
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini.
Apa itu nenas batu?
Untuk pengetahuan anda semua, nanas batu atau pine cone ini adalah sejenis tanaman tumbuhan yang berasal daripada kategori keluarga Bromeliaceae sama dengan jenis nanas yang lain.
Ia digelar dengan nama ini dalam kalangan masyarakat kita kerana bentuknya yang seakan serupa dengan batu. Menariknya, kulit dan isi buah ini juga sedikit keras, sesuai dengan namanya.
Mungkin agak kurang popular sebagai bahan makanan atau masakan, namun ia biasa dijadikan suplemen atau jamu kerana nanas batu dikatakan mempunyai banyak manfaat terhadap kesihatan tubuh badan.
Ironiknya, ramai percaya jika jenis nanas lain tidak bagus untuk ibu hamil tetapi tidak bagi nanas batu kerana masyarakat dahulu percaya bahawa ia baik untuk wanita yang baru lepas bersalin.
Persoalannya, apa antara khasiat nenas batu terhadap kesihatan tubuh badan dan ibu melahirkan?
Apa khasiat nenas batu?
Sebenarnya, buah ini sangat kaya dengan sifat antiradang, antiviral, antibakteria serta antitumor yang sekali gus menjadikan ia sangat bagus dimakan untuk mengelakkan kondisi tertentu.
Ia boleh diambil dengan memakan buahnya, diekstrak untuk jadi jus atau disapu terus pada kulit. Sama seperti buah yang lain, ia masih mempunyai banyak nutrien dan tiada kesan sampingan bahaya.
Baca lagi artikel berkaitan:
Tak Suka Makan Buah? Cuba 10 Cara Ini, Pasti Anda Akan Menjadi Pengemar Buah-buahan!
Berat Makin Bertambah? Amalkan 14 Jenis Buah Ini, Confirm Kurus!
5 Resepi Jus Buah-buahan Campuran Yang Pasti Sedap Dan Berkhasiat!
Sekiranya anda masih khuatir, berikut adalah beberapa khasiat dan manfaat nanas batu pada tubuh badan:
#1. Meningkatkan sistem imun tubuh badan
Selain sifat-sifat di atas tadi, buah ini juga mampu meningkatkan antibodi di dalam tubuh badan.
Kajian menunjukkan bahawa ia mampu melawan pelbagai jenis bakteria dan virus yang berbahaya termasuk dari jenis Klebsiella pneumonia, Pseudomonas aeruginosa, influenza serta HIV.
#2. Membantu merawat reaksi alergi
Pakar percaya ekstrak daripada nanas ini mampu menurunkan kadar IgE – antibodi yang terlibat dalam reaksi alergi sekali gus akan mengurangkan risiko gejala akibat alahan-alahan tertentu.
Maka, tidak hairan jika individu yang ada masalah alahan disarankan untuk mengambil buah ini dalam usaha mengelak dan mencegah reaksi alergi yang berbahaya seperti kejutan anafilaksis.
3. Membantu merawat luka kecil
Tidak hanya boleh dimakan, nanas batu turut boleh disapu pada kulit untuk membantu merawat luka kecil pada kulit. Buat luka yang lebih besar, diwajibkan untuk kalian terus jumpa doktor.
Ini kerana minyak alami di dalam buah ini kaya dengan sifat antibakteria dan antiviral yang akan membantu melawan jangkitan selain bersifat antiradang yang akan membuatkan luka sembuh lebih cepat.
Khasiat nenas batu #4. Badan lebih cergas
Dalam pada itu, nanas jenis ini juga mampu membuat tubuh badan kita lebih cergas dengan cara membuang toksin dari tubuh badan, melancarkan sirkulasi darah, menurunkan kadar kolesterol, menyingkirkan angin atau gas yang terkumpul dan terperangkap.
Pun begitu, harus kami tegaskan di sini bahawa manfaat di atas masih memerlukan kajian lanjutan untuk kita semua benar-benar percaya dan amalkannya. Dapatkan informasi dan nasihat doktor!
Benarkah ia bagus untuk ibu lepas bersalin?
Berbalik kepada topik utama artikel ini, masyarakat dahulu percaya bahawa pengambilan buah ini sebagai suplemen atau jamu adalah sangat bagus untuk ibu lepas bersalin. Adakah ia benar?
Menurut mereka lagi, wanita yang baru sahaja lepas melahirkan perlu mengamalkan nanas batu dalam usaha untuk membantu proses mengecutkan kembali rahim yang telah mengembang.
Ibu yang baru sahaja mula proses berpantang disarankan untuk mengambil nanas ini sekurang-kurangnya seminggu sekali untuk mengembalikan posisi dan kondisi rahim ke keadaan asal.
Dalam pada itu, ia juga dipercayai bagus untuk ibu yang baru lepas bersalin ekoran tubuh badan boleh jadi lebih cergas dan ini mungkin benar. Namun, konsultasi dengan doktor masih perlu ya!
Jadi, ambil ia sebagai makanan tapi bukan ubatan!
Konklusinya, mungkin benar memang ada banyak manfaat dan khasiat nenas batu terhadap aspek kesihatan tubuh badan meskipun kajian lanjutan masih perlu dijalankan untuk lebih kepastian.
Pun begitu, individu juga tidak wajar menjadikan ia sebagai sandaran utama di dalam perubatan.
Dalam erti kata lebih mudah, ambil ia sebagai makanan tapi bukan ubatan untuk elak komplikasi.
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.
Berapa umur anda? (tahun)
Berapa ketinggian anda? (cm)
Berapakah berat badan anda? (kg)
Berapa aktif anda setiap hari?
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Fun facts about pine cones, https://www.canr.msu.edu/news/fun_facts_about_pine_cones, Accessed Jul 7 2022.
What Is Pine, https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/pine.html, Accessed Jul 7 2022.
Top 6 Health Benefits of Pine Nuts, https://www.medindia.net/dietandnutrition/top-6-health-benefits-of-pine-nuts.htm, Accessed Jul 7 2022.
Can You Eat Pine Cones?, https://www.primalsurvivor.net/can-you-eat-pine-cones/, Accessed Jul 7 2022.
What are the benefits of pine cone? What happens if you boil the pine cone and drink the water?, https://www.bluewoman.net/what-are-the-benefits-of-pine-cone-what-happens-if-you-boil-the-pine-cone-and-drink-the-water/, Accessed Jul 7 2022.
Durian, Raja Buah dengan Manfaat Luar Biasa!
Buah Nanas Boleh Jadi Punca Wanita Hamil Keguguran: Fakta Atau Auta?
Ditulis oleh Ahmad Farid Disemak pada 02/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.