ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fi fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id ms id id sl id ms ms id id id id ms ms ms ms ms ms id id ms ms ms ms ms id id ms id id ms id id ms id id id ms id ms ms en en en en en en en en en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Kuku Rapuh Akibat Jangkitan Kulat, Lebih Kerap Menyerang Kaum Adam!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Lelaki Dan 3 Individu Ini Lebih Berisiko Menghidap Jangkitan Kulat Kuku, Patutlah Kuku Nampak Kekuningan!
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 12/07/2022
Fakta Disemak oleh Ayu Idris
Masalah kuku rapuh, rosak atau kekuningan adalah sesuatu yang sering dipandang remeh oleh kebanyakan individu. Malah, ramai yang membiarkan masalah kuku yang dialami mereka ini begitu sahaja, tanpa mencari sebarang penyelesaian.
Tetapi tahukah anda, masalah kuku rapuh dan kekuningan ini mungkin berpunca daripada penyakit yang lebih serius? Kuku yang menebal dan mudah patah mungkin disebabkan jangkitan kulat kuku atau turut dikenali sebagai onychomycosis 1.
Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira usia. Namun, kaum lelaki lebih cenderung untuk menghidap masalah kuku rapuh dan kekuningan ini 6.
Apa itu jangkitan kulat kuku dan mengapa lelaki lebih berisiko?
Jangkitan kulat kuku adalah kehadiran kulat yang tumbuh secara berlebihan, dan munculnya beberapa bintik putih atau kuning di hujung kuku. Apabila jangkitan menjadi semakin parah, kuku mangsa akan mula menjadi kusam, menebal dan rapuh 1.
Ia memakan masa yang agak lama untuk dirawat dan cenderung untuk berulang. Dalam sesetengah keadaan, ia boleh mengganggu kehidupan harian penghidapnya kerana rasa sakit dan tidak selesa 1.
Namun apa yang menggemparkan adalah hasil kajian dari Journal of the American Academy of Dermatology yang mendapati kaum lelaki 3 kali ganda lebih berisiko untuk menghidap jangkitan kuku berbanding wanita! 6.
Mengapa? Secara logiknya, masalah jangkitan kulat kuku mungkin lebih banyak menghantui kaum lelaki kerana sikap dan gaya hidup mereka. Kulat ini berkeupayaan untuk membiak dengan jayanya di tempat yang gelap, lembap dan hangat 8, seperti di dalam kasut bertutup yang ketat 12.
Kebanyakan wanita lebih gemar memakai kasut yang terbuka berbanding lelaki, dan ini membuatkan kaum lelaki lebih cenderung menghidapnya.
Selain itu, masalah kuku ini juga boleh berlaku kepada individu yang mudah berpeluh dan menghidap penyakit tertentu seperti diabetes ataupun HIV 9, 12, 13. Turut terkesan ialah golongan perokok serta mereka yang banyak berjalan di atas permukaan yang basah dan lembap 8, 13.
Faktor risiko lain untuk penyakit kulat kuku
Ada banyak lagi faktor lain yang boleh menyebabkan jangkitan kulat kuku. Di bawah ini, kami senaraikan beberapa punca utama kulat kuku serta langkah-langkah yang anda boleh lakukan untuk memastikan kuku anda sentiasa sihat.
1. Elakkan berkongsi barang dengan penghidap kulat kuku
Jangan lupa, kulat kuku merupakan penyakit yang berjangkit! Malah, ia bukanlah sesuatu yang luar biasa jika satu keluarga didapati menghidap jangkitan yang sama 11. Jika ada ahli keluarga anda yang menghidap kulat kuku, jangan sesekali berkongsi tuala dengan mereka 4. Selain itu, pastikan anda sentiasa memakai selipar di tandas untuk elakkan jangkitan 2.
Selain jantina, umur juga boleh meningkatkan risiko anda. Penyakit ini lebih lazim terjadi di kalangan orang dewasa yang berusia 60 tahun ke atas 4,9.
2. Menghidap penyakit tertentu
Perasan tak, kuku pesakit diabetes kelihatan lebih rapuh dah mudah patah? Ini kerana kulat kuku lebih kerap berlaku kepada penghidap diabetes dan juga mereka yang terimunokompromi seperti pesakit HIV 2.
Hampir 22% pesakit diabetes didapati mempunyai jangkitan kulat pada kawasan kuku kaki 8. Komplikasi diabetes seperti neuropati dan penyakit vaskular periferi merupakan punca utama yang menyebabkan pesakit tersebut mengalami peningkatan risiko kulat kuku 10.
Malah, gula dalam darah yang tinggi boleh menggalakkan lagi pertumbuhan kulat. Jika tidak dirawat, ia bukan sahaja menyebabkan kuku rapuh, malah masalah seperti ulser dan juga gangren juga akan timbul 10.
Untuk mereka yang menghidap HIV pula, kulat kuku boleh menyebabkan masalah yang lebih serius. Kulat kuku bukan sahaja sukar dirawat, malah mereka juga berisiko untuk menjadi penyebar senyap kepada orang lain disebabkan penyakit mereka yang tidak sembuh-sembuh 8.
3. Sering berkaki ayam
Pekerja restoran, pekerja pembersihan dan mereka yang sering berkaki ayam di kawasan yang lembap amat berisiko untuk menghidap kulat kuku. Sama jugalah dengan individu yang suka berenang atau menghabiskan masa di kolam mandi awam 4.
Jika boleh, elakkan berkaki ayam di kawasan yang lembap 2. Pakai selipar dan elakkan kasut dan stoking daripada terkena air 12,13.
Tip untuk memilih rawatan topikal jangkitan kulat kuku
Jika anda fikir remedi di rumah sahaja sudah mencukupi untuk merawat masalah kuku rosak dan rapuh, anda ternyata salah. Kebergantungan terhadap remedi di rumah sahaja tidak mencukupi!
Untuk jangkitan kulat kuku yang ringan, rawatan topikal jangkitan kulat kuku boleh didapati di kaunter farmasi berdekatan. Ia memadai untuk merawat dan menghilangkan jangkitan 1, 4, 5 . Ubat ini tidak memerlukan preskripsi doktor, dan hasil keberkesanannya boleh dilihat seawal tempoh satu minggu!
Jika kuku anda menjadi rapuh dan bertukar kekuningan, inilah masanya untuk mendapatkan rawatan topikal jangkitan kulat kuku di kaunter farmasi. Jangan biarkan kuku anda menjadi teruk barulah hendak mendapatkan rawatan! Kulat kuku sukar untuk dirawat jika ia dibiarkan lama tanpa sebarang rawatan.
Di bawah, kami berikan beberapa tip pemilihan rawatan topikal jangkitan kulat kuku yang terbaik untuk anda:
Baca formulasi dengan teliti. Pilih rawatan topikal yang mengandungi urea, asid laktik, gliserol dan propylene glycol. Bahan-bahan ini disahkan selamat dan mempunyai status GRAS (Generally Regarded As Safe) 14, menjadikan ia satu rawatan yang cukup selamat untuk digunakan tanpa was-was, sama untuk digunakan oleh ibu hamil mahupun ibu yang sedang menyusukan bayi. Berbeza dengan produk tanpa status GRAS, bahan antiseptik yang terkandung di dalam produk tanpa status GRAS berpotensi toksik 14. Selain itu, rawatan topikal dengan kandungan berstatus GRAS juga dapat membantu kuku baharu untuk tumbuh dengan lebih sihat. Kandungan urea dan asid laktik juga melembutkan kuku yang telah menjadi rapuh dan rosak akibat jangkitan.
Gunakan rawatan yang efektif dan mesra pengguna. Terdapat rawatan topikal di kaunter yang hanya perlu dipakai sekali sehari, dan tersedia dalam bentuk tiub bagi mencepatkan proses pengaplikasian pada kuku yang terjejas. Ia amat efektif dan perubahan positif dapat dilihat dalam masa 1 minggu. Malah, pengguna juga boleh menyapu ubat tersebut terus pada permukaan kuku tanpa perlu mengikisnya terlebih dahulu.
Pastikan rawatan tersebut berkesan dan selamat. Periksa sama ada rawatan tersebut mempunyai keberkesanan yang terbukti secara klinikal serta selamat untuk digunakan oleh wanita mengandung dan menyusukan anak.
Dengan mengamalkan rawatan topikal jangkitan kulat kuku dalam masa 3 hingga 6 bulan, tidak mustahil kuku anda yang terkena jangkitan kulat boleh sembuh dan kembali sihat.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan tentang punca masalah kuku rapuh, kekuningan, cepat patah dan rosak itu, dapatkan pandangan doktor bertauliah. Dalam menjaga kesihatan kuku anda pula, jangan sesekali mengabaikan sebarang simptom awal.
Tidak dilupai, jangan bertindak melulu cuba merawat masalah kuku rosak dengan cara traditional, kerana ia mungkin akan menyebabkan kesan yang lebih buruk.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Mayo Clinic. 2020. Nail fungus. July 14. Accessed June 21, 2021. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294.
CDC. 2020. Fungal Diseases. May 27. Accessed June 21, 2021. https://www.cdc.gov/fungal/nail-infections.html.
DermNet NZ. 2014. What is psoriasis? August. Accessed June 21, 2021. https://dermnetnz.org/topics/psoriasis/.
Family Doc.org. 2021. Fungal Nail Infection. Accessed June 21, 2021. https://familydoctor.org/condition/nail-fungal-infections/
NCBI. 2015. Risk Factors and Comorbidities for Onychomycosis. November. Accessed June 21, 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4689496/
Gupta, A. K., Jain, H. C., Lynde, C. W., MacDonald, P., Cooper, E. A., & Summerbell, R. C. (2000). Prevalence and epidemiology of onychomycosis in patients visiting physicians’ offices: A multicenter Canadian survey of 15,000 patients. Journal of the American Academy of Dermatology, 43(2), 244–248. doi:10.1067/mjd.2000.104794 https://www.semanticscholar.org/paper/Prevalence-and-epidemiology-of-onychomycosis-in-a-Gupta-Jain/34f78fdaf1c80c36b816e2773c32d87761d05774
Elewski B. E. (1998). Onychomycosis: pathogenesis, diagnosis, and management. Clinical microbiology reviews, 11(3), 415–429. https://doi.org/10.1128/CMR.11.3.415
AAFP. 2013. Onychomycosis: Current Trends in Diagnosis and Treatment. December 1. Accessed July 6, 2021. https://www.aafp.org/afp/2013/1201/p762.html.
Cleaveland Clinic. 2020. Toenail Fungus. December 17. Accessed July 6, 2021. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11303-toenail-fungus.
Global Nail Fungus Organization. 2017. Nail Fungus Treatment For Diabetics. January 19. Accessed July 6, 2021. https://nationalnailfungus.org/nail-fungus-treatment-for-diabetes/.
MedlinePlus. n.d. Fungal nail infection. Accessed July 6, 2021. https://medlineplus.gov/ency/article/001330.htm.
Penn Medicine Lancaster General Health. 2019. Don’t Bury Your Toes in the Sand This Summer: Tips to Fight Toenail Fungus. July 5. Accessed July 6, 2021. https://www.lancastergeneralhealth.org/health-hub-home/2017/may/dont-bury-your-toes-in-the-sand-this-summer-tips-to-fight-toenail-fungus.
Vascular Health Clinic. n.d. Nail Fungus. Accessed July 6, 2021. https://www.vascularhealthclinics.org/institutes-divisions/podiatry-foot-and-ankle-surgery/nail-problems/nail-fungus/.
FDA. 2015. “Safety and Effectiveness for Health Care Antiseptics; Topical.” Food and Drug Administration. Accessed July 16, 2021. https://www.fda.gov/media/92294/download
Kuku Kaki Cengkam? Ini Dia 10 Punca Serta 5 Cara Untuk Rawat Cagu!
Jangan Potong Kuku Pendek Sangat, Jika Tidak, 3 Kesan Ini Akan Berlaku Pada Anda!
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 12/07/2022
Fakta Disemak oleh Ayu Idris
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.