ms sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id id id id ms et id id id id id id id ms id ms id id en id id id ms id id ms es id id id ms ms id id id ms id id id id id id id id id id id id id ms id en ms id id id id ms ms id id id ms id id ms id fr es en ms id id es ms id id id id et id id eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms ms en en en en en en en id ms id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Ujian Kesihatan Wanita, Ini Sebab-sebab Anda Perlu Menjalaninya!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ujian & Pemeriksaan Untuk Wanita
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ujian Saringan Wanita, Penting Ke? Apakah Tanda & Gejala Yang Memerlukan Pemeriksaan?
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 27/10/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Pemeriksaan & ujian kesihatan wanita
Menjaga kesihatan bukanlah perkara sukar untuk dilakukan, namun ia memerlukan sedikit usaha dan keazaman. Selain mengamalkan gaya hidup dan diet sihat, ujian kesihatan wanita juga perlu dilakukan secara berkala!
Kalian mungkin sering meluangkan masa dan tenaga untuk menjalani gaya hidup sihat seperti bersenam, menguruskan tekanan diri, dan memilih makanan yang berkhasiat.
Pun begitu, menjalani pemeriksaan kesihatan secara rutin juga perlu diutamakan agar sebarang kelainan dapat dikesan lebih awal!
Keperluan ujian kesihatan wanita pula sering kali berubah seiring dengan pertambahan usia.
Walaupun kedengaran agak renyah, melakukan ujian saringan dan pemeriksaan kesihatan secara berkala dapat menyelamatkan nyawa anda!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkan di sini.
Anda pasti biasa mendengar pepatah yang mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengubati bukan?
Mendapatkan pemeriksaan kesihatan lebih awal dapat bantu mengenal pasti sebarang penyakit kronik seperti kanser, kencing manis dan osteoporosis.
Tambah lagi, ujian kesihatan wanita berupaya mengesan penyakit bahkan sebelum anda mula mengalami sebarang simptom.
Jenis pemeriksaan yang diperlukan pula akan bergantung pada usia, sejarah keluarga, sejarah kesihatan anda sendiri, dan faktor risiko lain.
#1 Panas badan (hot flashes)
Hot flashes adalah sensasi panas badan yang dirasai secara tiba-tiba di sekitar bahagian atas tubuh seperti di muka, leher dan dada.
Kulit mungkin akan memerah, dan hot flashes juga membuatkan anda berpeluh.
Berpeluh malam (night sweats) juga adalah panas badan yang berlaku pada waktu malam, dan berupaya mengganggu tidur anda.
Walaupun kondisi perubatan lain turut boleh memicunya, hot flashes biasanya diakibatkan oleh menopaus.
Selain merasai kepanasan di bahagian atas badan dan pada waktu malam, penghidap juga mungkin alami:
Degupan jantung yang cepat
Sejuk menggigil akibat kehilangan haba badan
Depresi, kondisi mental yang mampu mempengaruhi setiap aspek kehidupan wanita, termasuk kesihatan fizikal, kehidupan sosial, hubungan, kerjaya, dan harga diri.
Ia juga dirumitkan lagi oleh faktor-faktor seperti hormon reproduktif, tekanan sosial, dan tindak balas unik wanita terhadap tekanan.
Walau bagaimanapun, ketahuilah bahawa anda tidak keseorangan! Wanita juga punyai risiko 2 kali lebih besar berbanding lelaki untuk menderita kemurungan.
Antara gejala depresi yang boleh dikenal pasti, merangkumi:
Perasaan tidak berdaya dan putus asa
Tidak lagi suka lakukan perkara yang diminati seperti hobi
Perubahan selera makan, hingga berlakunya penurunan atau kenaikan berat badan yang ketara
Perubahan pada corak tidur
Rasa marah, cemas, atau gelisah
Selalu berasa letih, lesu, dan kehabisan tenaga
Sukar menumpukan perhatian, membuat keputusan, atau mengingati sesuatu
Sering alami kesakitan; sakit kepala, kekejangan, sakit payudara, atau kekembungan
Punyai pemikiran untuk membunuh diri
#3 Haid tidak teratur
Tempoh masa yang normal bagi kitaran haid wanita adalah selama 28 hari, tetapi ia juga berbeza buat setiap individu.
Haid tidak teratur berlaku apabila kitaran anda berlangsung lebih dari 35 hari, atau alami durasi yang berbeza-beza.
Contoh masalah haid yang lain turut merangkumi:
Tidak datang haid selama 3 kali atau lebih secara berturut-turut
Aliran haid yang lebih berat atau lebih ringan berbanding biasa
Haid yang berlangsung lebih dari 7 hari
Haid dengan rasa sakit, kekejangan, loya atau muntah
Pendarahan atau tompokan yang berlaku antara haid, selepas menopaus atau hubungan seks
Haid yang tidak teratur, juga disebut sebagai oligomenorea, juga boleh dipicu oleh pengambilan kontrasepsi, faktor ketidakseimbangan hormon, perubahan hormon sekitar waktu menopaus, dan aktiviti senaman berlebihan.
Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang sering dilaporkan.
Satu perempat wanita mengalami beberapa gejala insomnia, seperti kesukaran tidur, masalah untuk kekal lelap, atau kedua-duanya.
Tambahan itu, kira-kira 1 dari 7 orang dewasa mengalami insomnia yang kronik (berjangka panjang).
Insomnia kronik berupaya mempengaruhi kemampuan anda melakukan tugas harian seperti bekerja, pergi ke sekolah, atau menjaga diri sendiri.
Insomnia juga lebih kerap menimpa golongan wanita, terutamanya yang lebih tua, berbanding kaum lelaki.
Perubahan mood, istilah ini boleh merujuk kepada perubahan mood harian, sama ada yang kecil atau signifikan seperti yang dilihat dengan gangguan mood; major depression atau bipolar depression.
Perubahan mood turut berlaku dalam kalangan wanita yang menderita sindrom pramenstruasi (PMS) atau premenstrual dysphoric disorder.
Selain itu, dalam fasa peralihan menopaus, khususnya pada waktu permulaan menopaus (perimenopause), perubahan mood turut dikaitkan pada sesetengah wanita.
Tidak terhenti di situ, ia juga dapat dilihat dengan kondisi lain termasuklah schizophrenia, attention deficit hyperactivity disorder, dementia, dan tiroid.
#6 Kenaikan berat badan
Apabila pengambilan kalori bertambah atau aktiviti senaman dikurangkan, kenaikan berat badan pastinya tidak mustahil untuk berlaku, kan?
Tetapi bagaimana pula jika anda masih mengekalkan rutin senaman dan diet yang sama, namun berat badan masih naik?
Perlu anda tahu, selain faktor pemakanan atau senaman, kenaikan berat badan juga boleh disebabkan:
Pengambilan ubat-ubatan yang akibatkan pertambahan berat
Sindrom ovari polisistik (PCOS)
Pemeriksaan & ujian kesihatan wanita
Antara jenis ujian pemeriksaan yang perlu dijalani (mengikut keperluan dan pengesyoran doktor) oleh kaum Hawa secara berkala meliputi:
Pemeriksaan faraj, dijalankan untuk memeriksa sebarang kelainan atau pertumbuhan abnormal di dalam faraj.
Pap smear, juga dikenali sebagai ujian Pap, adalah prosedur untuk menguji kehadiran kanser serviks. Pap smear melibatkan pengambilan dan pengujian sel dari serviks wanita.
Ultrabunyi transvaginal, juga dikenali sebagai ultrabunyi endovaginal merupakan sejenis ultrabunyi pelvis yang digunakan oleh doktor untuk memeriksa organ pembiakan wanita. Organ ini merangkumi rahim, ovari, tiub fallopio, serviks, dan faraj.
Secara umumnya, para wanita harus menjalani ujian kesihatan setiap tahun, bermula pada usia 21 tahun.
Ya, kalian mungkin berasa sihat dan tidak merasakan keperluan untuk melakukannya. Pun begitu, bukankah mencegah itu lebih baik daripada merawat?
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Selain Kemurungan Selepas Bersalin, Bakal Ibu Turut Terdedah Dengan Penyakit Tiroid!
Gejala Menopaus & Penyakit Tiroid, Jangan Keliru Dengan Simptom 2 Kondisi Ini
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 27/10/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.