id en id en en en ca id id en ca en en en eu ru en en en de ms en fi en id en id en id en id en id en id en ms id ms en en en ms id en id en id en id en id en en en en fa en en en en en en id ms en id zh en en en en en it en ms es en fr en sv en it id en zh id en it en en eu en sv en ru en id id it id ms id id en en en en es es es fa en
Saya seorang pelari jarak jauh dan selalu memasuki pertandingan marathon. Adakah boleh saya berdiet rendah karbohidrat ? - Keto Low Carbs Diet
Kebaikan Dan Kelebihan Alpha Lipid SD2
Saya seorang pelari jarak jauh dan selalu memasuki pertandingan marathon.  Saya diberitahu memakan karbohidrat yang tinggi atau “carb-loading” adalah kemestian sebelum memulakan pertandingan. Adakah boleh saya berdiet rendah karbohidrat ?
Ini adalah salah satu soalan yang biasa apabila ditanya berkenaan diet rendah karbohidrat seperti SD2. Saya memang ada seorang kawan yang suka acara sukan marathon dan acara sukan lasak jarak jauh yang lain tetapi badannya agak besar seperti Arnold Schwarzernegger. Adakah ini disebabkan salah acara sukan kegemarannya atau salah cara pemakanan ?
Kita perlu faham sebenarnya tenaga yang diperlukan ketika kita mengharungi sukan lari jarak jauh kebanyakannya datang dari lemak dan bukan gula.
“carb-loading” hanya menyebabkan simpanan glycogen kita penuh didalam badan dan akan menyebabkan kita membakar gula tersebut dan bukan lemak  yang disimpan untuk menjadi tenaga. Ini hanya sesuai untuk pelari jarak dekat 100 m yang mana dia memerlukan ledakan tenaga yang banyak dalam masa yang singkat. Apabila badan kita lebih efisien berfungsi membakar lemak didalam badan, maka lebih jauh kita boleh berlari. Itu sebabnya bentuk badan ahli sukan lari jarak jauh lebih kurus dan kecil kerana badan mereka lebih efisien membakar lemak dan mereka boleh berlari dengan lebih jauh berbanding ahli sukan lari jarak dekat. Oleh itu cara pemakanan rendah kerbohidrat boleh diamalkan untuk ahli sukan seperti ini dan lama kelamaan bentuk badan mereka juga akan berubah menjadi lebih kecil tetapi tegap.
Sebagai contoh, Stu Mittleman, seorang physiologist senaman, pakar pemakanan atau nutritionist, ultra-marathoner dan seorang ahli sukan lasak jarak jauh yang hebat; secara umumnya hanya memakan 40% karbs, 30% protien dan 30% lemak tetapi apabila beliau didalam latihan untuk sesuatu acara sukan lasak jarak jauh dia akan menambah makanannya kepada 50% lemak dan bukan menambah karbs.
Sudah 14 tahun berkecimpung dalam bisnes ini.. KAK ZURA ADALAH SEORANG PAKAR DALAM PENJAGAAN KESIHATAN SERTA KECANTIKAN. Boleh membantu siapa sahaja yang mempunyai masalah untuk mendapat berat idaman selepas mencuba bermacam-macam produk tapi masih gagal.. Kak Zura akan memberi khidmat nasihat berdiet dengan selamat jika anda ingin memiliki berat idaman dan turun 5-10kg dalam masa sebulan..
Boleh juga hubungi Kak Zura untuk mereka yang nak jadi wakil pengedar, dan boleh hubungi wakil-wakil pengedar yang berdekatan (KLIK MENU CONTACT) dengan anda untuk dapat khidmat nasihat percuma nak turun slim di samping menjana wang sampingan…
JOM ORDER SEKARANG!!! 🙂 call/sms : Puan Hazura: 0193197976 [KOS EFEKTIF & MENJIMATKAN – TANPA PERLU BERBELANJA LEBIH] Bank In RMxx.xx Ke Maybank 564146211439 Nama: HAZURA HASHIM BANI 3rd Party Email: hazurahb@gmail.com Paypal / Credit Card : slimdiet2.org@gmail.com
PreviousRahsia Kejayaan Sepanjang Hayat Untuk Kekal Pada Berat Ideal (Part 2)
NextTNP (The New Professionals) Hasrat Lahir 500 Jutawan Menjelang 2013 – Utusan Malaysia 23hb Januari 2010
Kurang Pengambilan Gula Semasa Berdiet Slim Diet 2 Sebab Pening Kepala
Apakah Kelebihan SD2 Berbanding Program Diet Lain?
Apakah Yang Menyebabkan Penurunan Berat Badan Yang Mendatar Atau Plateaus?? – Part 12 Terakhir
Bagaimana nak menjadi ahli? Bagaimana nak jadi pengedar?
Leave a reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Kebaikan Dan Kelebihan Alpha Lipid SD2
Kebaikan Ca-Ba Yang Ramai Tidak Tahu?
Cara Guna Ca-Ba (Carbo Blocker)
Bagaimana Produk Ca-Ba (Carbo Blocker) Bantu Cepat Turun Berat Badan?
Apa Itu Omega CoQ10?
Latest News Select Month July 2021  (1) March 2021  (2) January 2021  (1) February 2020  (2) November 2018  (1) May 2018  (1) January 2018  (5) December 2017  (1) November 2017  (1) March 2017  (1) June 2015  (1) May 2015  (1) December 2014  (1) October 2014  (2) September 2014  (1) July 2014  (3) June 2014  (5) May 2014  (1) April 2014  (2) January 2014  (2) July 2013  (2) June 2013  (1) May 2013  (3) April 2013  (4) March 2013  (4) January 2013  (4) December 2012  (3) October 2012  (2) September 2012  (4) August 2012  (6) July 2012  (4) June 2012  (4) May 2012  (6) April 2012  (4) March 2012  (2) February 2012  (3) January 2012  (12) December 2011  (3) November 2011  (2) October 2011  (4) September 2011  (4) August 2011  (6) July 2011  (4) June 2011  (4) May 2011  (4) April 2011  (5) March 2011  (4) February 2011  (6) January 2011  (3) December 2010  (4) November 2010  (12) October 2010  (10) September 2010  (6) August 2010  (9) July 2010  (7) June 2010  (6) May 2010  (8) April 2010  (1) March 2010  (21)
Cara Guna Shapeup (5)
Omega Co Q10 (3)
Produk Info Shapeup (7)
Tips & Panduan (80)
Shape Up (Berry) RM230.00 RM200.00
Shape Up (Chocolate) RM230.00 RM200.00
Alpha Lipid SDII RM230.00 RM200.00
Alpha Lipid Lifeline RM230.00 RM200.00
TERBARU PRODUK ALPHA LIPID
CARB-BAL Suplemen Diet Penurun Berat Badan
Apa Itu Immufor Colostrum?
Ramai Tak Tahu Kesan Minum Alpha Lipid SD2 Dengan Shapeup (Shakeup)
K-29 Minuman Tambahan Untuk Tenaga Extra
Pantang Larang Sepanjang Pengambilan Alpha Lipid Sdii
Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress
error: Content is protected !!