id ms ms en id ms ms eo eo id lt de id id id eo ms ms ms en id ms da en id sl eo ms ms en en en en id jv id id ms id id id id id ms ms id sv en id id id ms ms id ms km ms ms id ms ms id id ms id ms id en id id sv en eo en ms en vi id ms ro ms id en id id en en en en en en en en en en ms ms id km en id ms ms id ms en ms ms eo eo id lt de id id id eo ms ms ms en id ms da en id sl eo ms
RISIKO BAHAYA LAWAS SEMBELIT DENGAN PISANG DAN BETIK - PEMULIHAN EKZEMA SECARA SEMULAJADI DAN HOLISTIK
THEBIOHEALER : PEMULIHAN EKZEMA SECARA SEMULAJADI DAN HOLISTIK
SEKSYEN 13, SHAH ALAM 40100
GERD, Stres dan Kesihatan Mental
MAKAN PISANG dan betik untuk lawas sembelit? bahaya tu jika...
Kesnya begini. Kita dah lama sembelit.
Dah minum air berliter setiap hari.
Dah makan sayur banyak-banyak.
Tak juga membuang dengan lawas.
Stres rasanya. Emosi terganggu kot.
Mungkin toksin dalam badan perlu dibuang barulah rasa lega.
Ada beberapa jenis makanann yang biasa diamalkan oleh penderita sembelit.
Pisang dan betik. Ramai menyangka pisang dan betik memudahkan lawas membuang air besar hanya kerana kandungan serat yang tinggi. Masuk akal juga bukan?
Kenapa tidak dapat membuang setiap pagi? Hakikatnya ramai tidak membuang setiap hari kerana mengalami masalah sistem pencernaan. Hanya dengan mengambil buah seperti pisang dan betik ini barulah boleh "detoks" dan "lawas" buang air besar.
Ini mungkin adalah pemahaman yang salah dan amalan berisiko memudaratkan kesihatan.
Pisang dan betik mungkin hanya bertindak sebagai JULAP.
Bagi sesetengah orang yang sensitif, kandungan bahan kimia saraf histamin dan serotonin yang tinggi di dalam buah ini menyebabkan pergerakan usus menjadi lebih aktif. Malah mereka yang sensitif mungkin akan mengalami cirit birit dengan pengambilan buah ini.
Siapakah mereka yang sensitif ini? Kebiasaannya, mereka yang sensitif badan ini ialah mereka yang  mengalami kerosakan sistem pencernaan.
Maka dengan pengambilan buah pisang dan betik ini, kita MEMAKSA usus kita aktif bekerja keras mengepam kandungan usus keluar. Ini juga bukan kerana aktiviti detoks daripada makanan tersebut ya. Kesannya, usus yang terlebih aktif ini akan jadi terbeban.  Malah, pengambilan makanan tinggi histamin seperti betik dan pisang juga mungkin menyebabkan KERADANGAN dan sensitiviti usus meningkat. Usus mungkin jadi semakin rosak!
Maka timbullah simtom-simtom seperti :
Asid perut naik. loya. muntah.
Sembelit jadi makin teruk.
SImtom-simtom alahan histamin lain : berdebar-debar, sesak nafas, rasa tercekik, kerisauan.
Mengapa bebankan usus dan sebabkan usus semakin sensitif dan rosak? Apabila usus sudah menunjukkan tanda kerosakan seperti sembelit, apa yang perlu dilakukan sebenarnya ialah merehatkannya supaya pemulihan secara fitrah dapat berjalan lancar tanpa gangguan.
​SOLUSI MERAWAT MASALAH SEMBELIT.
Re​hatkan sistem pencernaan.  Kerapkan berpuasa sebaiknya.
Minum air dan ambil serat secukupnya. Bukan berlebihan ya.
Elakkan serat daripada bijirin dan legum yang mengandungi lectin yang merosakkan lagi usus.
Pengambilan psyllum husk membantu kelancaran najis melalui salur pencernaan tanpa ransangan berlebihan terhadap usus. Banyakkan pengambilan air kerana psyllum menyerap air keluar daripada usus dan boleh menyebabkan kekeringan sel usus.
Pulihkan sistem pencernaan dengan pantang makanan merosakkan usus dan tinggi histamin.
Perhatian : Pada permulaan puasa atau pantang, sembelit boleh menjadi semakin teruk buat beberapa hari atau selama 1-2 minggu. Amalkan kelima langkah di atas dengan konsisten. Insha Allah.​​​
Psyllum husk boleh dibeli di kebanyakan farmasi.
Kesimpulannya, jika kita mempunyai masalah sembelit, ia mungkin petanda kerosakan dan usus sensitif. Lama-kelamaan jika kita berterusan meransang usus untuk melancarkan pembuangan, usus yang terbeban dan bengkak kerana stres histamin mungkin akan bengkak dan rosak. Usus tidak boleh berfungsi mengepam najis seperti normal lagi walaupun diransang.
Beri masa dan rehatkan usus supaya pemulihan semulajadi berlaku. Usah dipaksa, kelak sistem pencernaan kita mungkin tidak mampu menampung stres bekerja walaupun usus tak sihat.
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Sila share kepada keluarga dan sahabat supaya tidak melakukan kesilapan yang mungkin memudaratkan ini.
Artikel kesihatan ini ditulis khusus kepada mereka yang inginkan perubahan positif kepada kesihatan diri dan keluarga. Semoga bermanfaat.
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
GERD, Stres dan Kesihatan Mental
Protokol Pemakanan Redoxamin >
Makluman dan Pemberitahuan >