id en id en en ms fr id id id ms fi it es en id id id ms ms ms id ms ms id id id id id id id id id ms id id id id id id uz id ms ms id id id id id ms id id id ms id id ms id id id id id id id id ms id id ms ms id id id id id id sq ms ms id id id id id id ms id id ms ms id id id id en id ms id hbs_lat en ms en id ms id hsb de en en id en en en en fr it en en id id id id ms id id ms id ms tr cs en cs cs cs cs cs da cs en cs cs cs cs da cs cs de cs cs cs cs cs cs cs en cs cs de en cs cs cs cs it it it cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs da cs cs cs cs cs cs cs en cs cs fr cs cs da cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en en cs de cs de cs en de en cs cs cs cs cs cs it cs cs cs en cs cs cs fr id id id id cs cs cs cs cs da cs cs cs da cs cs cs it cs it it en cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs da cs cs cs it ms en lt en en en fr en ms id en en it en jv lt la en en ms ms id ceb it lv en en id en id en en
Tanda penyakit jantung dan tips jaga kesihatan jantung | Shaklee Pilihan Terbaik | Lovely Beauty Vitamin
skip to main | skip to sidebar
Mempromosi dan memperkenalkan nutrisi pilihan hati saya iaitu SHAKLEE. Saya suka nak membantu orang lain lebih sihat dan lebih baik dari segi kewangan.
I am Faizah, your Shaklee Independent Distributor at Telok Panglima Garang, Selangor.
Shaklee ID: 916981 | faizah85@gmail.com| FB: Lovely Beauty Vitamin
"Ya Allah, aku berlindung denganMu daripada keluh kesah dan kesedihan, dan aku berlindung denganMu daripada kelemahan dan kemalasan, dan aku berlindung denganMu daripada sifat pengecut dan bakhil, dan aku berlindung denganMu daripada bebanan hutang dan daripada penindasan manusia."
Income 4 ANGKA bersama Shaklee
Tanda penyakit jantung dan tips jaga kesihatan jantung
Meninggal dunia di usia muda? Ya, memang lah kan.. ajal maut di tangan tuhan. Bila-bila masa boleh ditarik nyawa atas kehendakNya..tapi tanggungjawab kita untuk jaga kesihatan!
Ok! Ni realitinya! Penyakit jantung bukan lagi menyerang orang tua. Muda2 berpenyakit jantung dan meninggal dunia secara tiba2 dah banyak berlaku.
Hani Mohsin Hanafi, pelakon lelaki popular Malaysia di Malaysia rebah di LCCT pada tanggal 25 Julai 2006 semasa beliau sedang menunggu penerbangan ke Langkawi bersama anak kesayangannya Hani Karmila. Beliau diserang sakit jantung dan hanya berusia 41 tahun.
Jika anda rasa anda sihat. Cuba baca yang ini pula.
Pemain bola keranjang Malaysia iaitu Jacky Ng Kiat Kee telah meninggal secara mengejut ketika sedang bermain bola keranjang mewakili Malaysia di China akibat serangan strok. Penyebabnya adalah paras kolestrol jahat tinggi!! Beliau seorang yang fit dan hanya berusia 25 tahun!
Adakah anda lebih muda dan fit dari seorang atlit sukan negara??
Menurut statistik yang dikeluarkan oleh World Health Organization 2010, 1 daripada 3 kematian yang berlaku adalah disebabkan oleh penyakit jantung.
Cuba anda lihat gambar di bawah. Penyakit jantung bukan lagi penyakit orang tua-tua.
Pertama sekali, untuk mengesan sekiranya jantung bermasalah. Cuba lihat tanda-tanda di bawah. Sekiranya ada simptom berikut. Anda berisiko tinggi untuk diserang masalah jantung pada usia yang masih muda seawal 20 tahun!
Dari laman Facebook kesihatan DBKL:
Elok kita kenal beberapa tanda-tanda yang mungkin memberikan indikasi bahawa kita ada masalah jantung.
1. Lidah atau gusi menjadi bengkak atau sakit - berkemungkinan jantung kita ada masalah seperti lemak berlebihan, Injap jantung lemah atau saluran koronari tersumbat.
2. Terasa kebas tangan kiri dan juga lengan - Jika sakitnya berpanjangan pada lengan tangan kiri ada kemungkinan anda akan diserang sakit jantung dalam masa terdekat. (Bagi perempuan sakit terasa pada kedua-dua belah tangan)
3. Lidah terasa tegang dan pendek.
4. Rasa seronok teruja atau rasa bimbang tiba-tiba tanpa sebab.
5. Rasa sakit pada dada (Ulu hati sedikit ke sebelah kiri) - biasanya terasa seperti dada sedang dihempap oleh benda berat.
6. Daripada sakit dada rasa sakit mula merebak pada tangan, lengan, tengkok, belakang, abdomen dan rahang
7. Rasa tidak selesa pada dada seperti dipam angin penuh, atau rasa pedih.
8. Batuk tiba-tiba dan berpanjangan atau terasa ada kahak dan sentiasa mahu berdehem.
9. Rasa kepala berpusing tidak seimbang.
10. Rasa keletihan sepanjang masa.
11. Rasa meloya dan tidak ada selera makan.
12. Degupan jantung tidak menentu.
14. Berpeluh dengan tiba-tiba walaupun sedang duduk rehat atas kerusi.
15. Membengkak pada bahagian seperti sendi-sendi di kaki atau abdomen.
16. Saat-saat paling hampir pada serangan jantung biasanya membawa kepada keletihan atau tidak maya yang teruk.
Jika tangan kiri anda mulai rasa sakit Seperti terseliuh selepas rasai tanda-tanda di atas ia adalah petanda yang anda perlu berjumpa doktor dalam kadar segera kerana anda mungkin akan diserang stroke dalam masa terdekat. Pantas bertindak untuk rawatan mungkin menyelamatkan nyawa anda!
Langkah Mudah Mencegah Masalah Penyakit Jantung
Anda perlu lakukan langkah-langkah berikut bagi mengelak dari diserang penyakit jantung apatah lagi jika anda bukanlah seorang yang rajin bersenam dan juga gemuk!
Menurut sumber dari Kementerian Kesihatan, dari segi jumlah pesakit yang menghidap diabetes, Malaysia berada di tangga pertama dalam Asia dan tersenarai di tangga ke-10 dunia bagi selepas Asia Barat dan Asia Pasifik. Mengikut rekod, ada 2.6 juta pesakit diabetes berusia lebih 30 tahun.
Daripada jumlah ini, separuh atau 1.3 juta tidak sedar mereka mempunyai diabetes. Anda yang berisiko tinggi, disarankan membuat pemeriksaan awal dan berkala bagi mengelakkan sebarang komplikasi.
Kurangkan pengambilan lemak,terutama lemak tepu seperti mentega untuk merendahkan risiko kolesterol berlebihan dalam darah sekaligus mencegah risiko penyakit jantung. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran (8 hingga 10 hidangan sehari) diikuti diet rendah lemak.
Ambil produk tenusu (3 hidangan sehari) boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi. Akhirnya, kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman. Anda perlu memasak sendiri di rumah untuk mengawal paras gula dan garam dalam masakan!
Menurut Pakar Runding Kardiologi, Datuk Dr. Khoo Kah Lin, aktiviti ringan atau sederhana, walaupun dilakukan selama 30 minit sehari boleh membawa manfaat. Aktiviti yang dimaksudkan termasuk berjalan kaki sambil bersiar-siar, naik tangga, berkebun, membersihkan laman, kerja rumah yang sederhana atau berat, menari dan senaman di rumah.
Senaman berbentuk aerobik yang lebih cergas seperti berjalan pantas, berlari, berenang, berbasikal, luncur kasut roda dan lompat tali pula merupakan cara terbaik untuk meningkatkan tahap kecergasan jantung dan paru-paru.
Jika anda mahu meningkatkan lagi tahap kecergasan, anda perlu bersenam 30 ke 60 minit, kebanyakan hari dalam seminggu, pada kadar 50-80 peratus daripada keupayaan maksimum anda.
4.MEMASTIKAN TIDUR YANG MENCUKUPI
Ubah gaya hidup anda. Masuk tidur lebih awal. Yayasan Tidur Kebangsaan di Amerika Syarikat mengesyorkan tidur selama 8-9 jam bagi orang dewasa. Tidur akan memperbaiki sistem imunisasi dan badan akan kekal sihat.
Semasa tidur, tubuh kita memproses glukosa. Jika tidak cukup tidur glukosa akan gagal diproses dan berisiko untuk diabetes. Oleh itu, pastikan tidur anda cukup supaya badan boleh memproses glukosa dengan baik.
Tidur yang mencukupi juga boleh melegakan dari tekanan (stress) dan menjadikan badan lebih tenang disamping merendahkan paras kolestrol dan tekanan darah serta mengelakkan berlakunya penyakit jantung.
5.KAWAL EMOSI AGAR TIDAK TERTEKAN / STRESS
Kawal emosi anda agar tidak tertekan atau stress. Ini boleh dicegah jika anda berusaha meningkatkan kemampuan dan keyakinan diri untuk menanganinya. Cara termudah mengatasi stress ialah dengan mencari puncanya.
Sekiranya beban kerja merupakan punca, berilah perhatian lebih terhadapnya dan cubalah menyelesaikan setiap masalah yang timbul dengan sebaik mungkin. Ada pelbagai cara untuk mengatasi stress antaranya rehat seketika, melakukan riadah, bercakap dengan seseorang, bercuti dari kerja dan sebagainya.
Kalau Anda Sayangkan Jantung Anda, Ikuti Nasihat Ikhlas Suami Saya Yang Pernah Mengidap Hypertensi
Pengambilan Supplemen Untuk Kurangkan Risiko Penyakit 3 Serangkai
Akhir sekali, anda amat disyorkan untuk mengambil suplemen sebagai usaha untuk mengurangkan risiko dan mencegah penyakit 3 serangkai ini.
Kenapa anda perlu ambil supplemen?
Ia adalah untuk melindungi anda daripada penyebab utama masalah jantung iaitu kolestrol tinggi.
Cuba lihat ilustrasi di bawah:
Dengan tabiat pemakanan yang tak sihat di atas. Bagaimana anda dapat melindungi jantung anda?
Buatlah keputusan anda pada hari ini juga untuk manfaat kesihatan berpanjangan kerana tubuh yang sihat adalah aset yang paling lebih berharga dari segalanya.
Untuk ini, saya sarankan anda melaburkan wang untuk membeli supplemen untuk memperkuatkan dan melindungi jantung untuk kebaikan anda.
Phytocol-ST Membantu Mencegah Mendapan Plak Pada Arteri
Kaedah terbaik untuk mengelakkan kolestrol termendap ke dalam salur darah adalah dengan pengambilan fitosterol. Secara ringkasnya, fitosterol mempunyai struktur kimia yang sama dengan kolestrol ‘jahat’ dan mampu melawan kolestrol untuk membentuk plak. Semakin tinggi kandungan fitosterol, semakin cepat kadar kolestrol dapat distabilkan.
Fitosterol yang diperlukan tubuh memerlukan anda untuk makan 200 batang lobak merah, 70 keping roti gandum dan 425 biji tomatodalam sehari!
Pengambilan supplemen Phytocol-ST ini mengikut dos yang disarankan mampu untuk menampung keperluan 2000mg fisoterol daripada tumbuhan yang diperlukan oleh tubuh manusia dalam sehari.
Kesimpulannya, Phytocol-ST ini anda perlu ambil untuk mengelakkan kolestrol dari makanan yang anda makan daripada diserap masuk ke dalam tubuh dan dalam masa yang sama kolestrol sedia ada di dalam tubuh akan dinyahkeluar oleh kombinasi supplemen yang lain.
Teruskan pembacaan anda jika ingin hidup lama!
Omegaguard Berperanan Menurunkan Paras Kolestrol ‘Jahat’
Minyak ikan yang kaya dengan Omega 3 sangat diperlukan oleh tubuh untuk kesihatan jantung. Ia membantu meningkatkan paras kolestrol ‘baik’ dalam darah. Kemudian, menghantar kolestrol ‘jahat’ ke hati untuk disingkirkan dari tubuh kita.
Paling terbaik, Omega 3 dalam minyak ikan ini juga berfungsi ‘membersihkan’ mendakan plak pada arteri sekaligus mencegah dari serangan stroke.
Kesimpulannya, kombinasi Phytosterol-ST bersama Omegaguard ini memang mantap untuk memastikan tubuh anda bebas dari cengkaman kolestrol ‘jahat’!
CoQ Health Shaklee Membantu Menguatkan Otot Jantung
CoQ Health Shaklee ini mengandungi ramuan CoQ10 iaitu bahan yang diperlukan oleh tubuh untuk memperkuatkan otot jantung.
Namun begitu, apabila usia kita telah mencecah 20 tahun, penghasilan CoQ10 oleh tubuh akan merudum dan ia akan terus menurun seiring dengan usia.
Justeru, bahan ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk terus mengekalkan kekuatan otot jantung untuk bekerja dengan baik.
Beberapa kajian klinikal yang melibatkan jumlah beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 hingga ke 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan .
Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpulan bahawa CoQ10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara.
Vivix Shaklee Berfungsi Membantu Melindungi Jantung
VIVIX adalah supplemen yang mengandungi kombinasi resevratrol dan phytonutrient. Sumber resevratrol dan phytonutrient ini adalah dari anggur muscadine, sejenis anggur yang jarang ditemui dan terbaik kerana ianya tumbuh secara semulajadi.
Vivix juga kaya dengan polifenol. Polifenol terdapat dalam pelbagai tumbuhan seperti buah, sayur dan teh herba. Polifenol adalah satu komposisi penting dalam diet manusia dan haiwan. Kebaikan polifenol menyediakan bantuan terbaik menentang pembentukan penyakit kronik.
Hubungi saya dan dapatkannya sekarang sebelum segalanya terlambat!
Saya pengedar shaklee anda.
MEMBANTU MASALAH KESIHATAN ANDA DENGAN VITAMIN SEMULAJADI
Konsultansi & cara pengambilan vitamin Shaklee esklusif untuk pelanggan:
========> HUBUNGI ZA <==========
SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 "jantung"
PENGELOLA PROGRAM KURUS SEMUDAH ABC
Pengedar shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan produk shaklee seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: jantung, kolestrol, Pengedar Shaklee Telok Panglima Garang
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Kebaikan dan Manfaat Ostematrix
Entri kali ni nak cerita mengenai Kebaikan Ostematrix Shaklee. Ostematrix ni sebenarnya Kalsium yea. Kalsium penting untuk kesihatan tulang...
KURUS JOM! Resepi ayam PANGGANG paling senang dan sedap
Salam semua.. seronok betul rasanya sejak pindah rumah baru. memandangkan hari sabtu yang lalu semua adik-beradik nak balik, saya pun nak ...
nasi tomato ayam masak merah simple (lebih sihat tanpa gula, tanpa minyak sapi, tanpa Sos cili dan tanpa sos tomato / tomato puree)
Salam buat semua Okay, tgk tajuk harini... NASI TOMATO! Ada beberapa kawan dan sedara mara yang minta uploadkan resepi dan gambar nasi toma...
Atasi Tonsil Bengkak dengan Shaklee
Tonsil ini terbentuk daripada lymph tissue, iaitu dari sistem pertahanan tubuh. Jadi fungsi tonsil ialah merangsang sistem immuniti tub...
Produk Shaklee Untuk Ulser Mulut
Ulser mulut adalah penyakit yang kerap terjadi. Biasanya ia akan pulih sendiri dalam masa kurang daripada tiga minggu. Walaupun ia sering b...
►  Jul 19 (2)
►  Jul 28 (2)
►  Aug 03 (1)
►  Aug 18 (1)
►  Sep 28 (1)
►  Oct 13 (1)
►  Oct 15 (2)
►  Oct 18 (1)
►  Oct 23 (1)
►  Nov 09 (1)
►  Nov 13 (1)
►  Nov 15 (1)
►  Nov 25 (1)
►  Dec 03 (1)
►  Dec 05 (1)
►  Dec 29 (1)
►  Dec 30 (2)
►  Jan 07 (1)
►  Jan 09 (1)
►  Jan 24 (1)
►  Feb 10 (1)
►  Feb 12 (1)
►  Apr 08 (2)
►  Apr 13 (1)
►  Apr 26 (1)
►  Apr 29 (1)
►  May 11 (1)
►  May 13 (1)
►  May 17 (1)
►  May 22 (1)
►  May 23 (1)
►  May 27 (1)
►  May 28 (1)
►  May 30 (1)
►  Jun 01 (1)
►  Jun 05 (2)
►  Jul 09 (1)
►  Jul 11 (1)
►  Jul 17 (1)
►  Aug 05 (1)
►  Aug 09 (1)
►  Aug 12 (1)
►  Aug 14 (1)
►  Aug 16 (1)
►  Sep 09 (1)
►  Sep 18 (1)
►  Sep 19 (3)
►  Sep 23 (1)
►  Sep 24 (1)
►  Sep 27 (1)
►  Sep 29 (1)
►  Oct 04 (2)
►  Oct 09 (3)
►  Oct 11 (2)
►  Oct 13 (1)
►  Oct 16 (1)
►  Nov 03 (1)
►  Nov 19 (1)
►  Dec 05 (1)
►  Dec 10 (1)
►  Dec 14 (2)
►  Dec 16 (2)
►  Dec 17 (1)
►  Dec 18 (1)
►  Dec 26 (2)
►  Jan 03 (1)
►  Jan 20 (1)
►  Jan 21 (1)
►  Jan 24 (1)
►  Jan 25 (1)
►  Feb 22 (3)
►  Mar 02 (1)
►  Mar 04 (1)
►  Mar 11 (1)
►  Mar 12 (1)
►  Mar 23 (1)
►  Apr 13 (1)
►  May 16 (1)
►  May 22 (4)
►  Jun 01 (2)
►  Jun 02 (1)
►  Jun 08 (1)
▼  Jun 15 (4)
Asam Pedas Melaka - Ikan Tenggiri
Panduan MUDAH Untuk Pelanggan Membuat Pembelian Pr...
Tanda penyakit jantung dan tips jaga kesihatan jan...
Kolestrol jahat turun dalam 2 bulan!!
►  Jun 16 (1)
►  Jun 23 (4)
►  Jun 25 (1)
►  Jun 26 (1)
►  Jun 28 (1)
►  Sep 14 (1)
►  Sep 21 (1)
►  Apr 05 (1)
►  Apr 09 (5)
►  Apr 11 (6)
►  Apr 12 (1)
►  Apr 23 (1)
►  Apr 24 (1)
►  Apr 29 (1)
►  Jun 04 (2)
►  Jun 10 (1)
►  Jun 12 (1)
►  Jun 18 (1)
►  Jun 20 (1)
►  Jun 21 (1)
►  Jun 25 (1)
►  Jun 27 (1)
►  Jun 28 (2)
►  Jul 21 (1)
►  Nov 23 (1)
►  Apr 30 (4)
Sebarang penulisan di LovelyZaiz.com adalah perkongsian peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada masih hidup ataupun yang telah meninggal dunia. Dilarang untuk mencetak/menyalin sekiranya bukan bertujuan untuk perkongsian ilmu.
Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
Copyright © 2013 - Shaklee Pilihan Terbaik | Lovely Beauty Vitamin . All Rights Reserved.