ms sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms nl id id pl id id ms id id id id id id id id id ms ms id ms id id id ms ms id id ms ms id en ms ms id ms id ms ms ms it pl en en en en en id ms ms ms de ms ms id az fr id fi ms en id ms id id ms ms ms id ms pt en hu es id ms id ms id ms ms ms id id hy hy hy ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Skincare Untuk Ibu Hamil: Ini Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Digunakan
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Senarai Skincare Yang BOLEH dan TIDAK BOLEH Digunakan Oleh Ibu Hamil
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 21/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Kehamilan merupakan satu pengalaman yang sangat indah. Pada waktu ini, ibu mengandung pasti akan melakukan pelbagai perubahan terutamanya dari segi diet demi anak yang tercinta. Tetapi, pernahkah anda terfikir untuk menukar skincare untuk ibu hamil?
Jika selama ini anda mempunyai barisan skincare tersendiri, mungkin sudah tiba masanya untuk anda periksa semula bahan-bahannya.
Tahukah anda, ada beberapa bahan dalam produk penjagaan wajah yang berbahaya untuk ibu dan anak dalam kandungan?
Sebab itulah, ada wanita yang berhenti memakai alat solek ketika hamil. Sama jugalah dengan produk penjagaan wajah, ia mungkin mengandungi bahan yang memudaratkan kesihatan bayi.
Tetapi, jangan risau! Kebanyakan produk yang dibeli di farmasi secara over-the-counter adalah selamat.
Oleh sebab itu, tidak mustahil untuk anda cari produk yang berkesan namun pada masa yang sama tetap selamat untuk anda dan si manja dalam kandungan.
Jadi, jika anda mencari skincare untuk ibu hamil, anda berada di tempat yang betul!
Kami akan senaraikan beberapa bahan yang boleh digunakan serta perlu dielakkan oleh ibu mengandung.
Bahan skincare untuk ibu hamil yang perlu dielakkan
Menurut Food and Drug Administration (FDA), ada beberapa bahan dalam produk penjagaan kulit yang dikategorikan sebagai berbahaya untuk kegunaan ibu mengandung.
1. Ibu mengandung perlu tinggalkan krim retinoid atau retinol
Krim retinoid mengandungi vitamin A yang penting untuk kesihatan kulit. Setelah diserap oleh kulit, badan akan menukar retinoid kepada retinol.
Banyak produk antipenuaan menggunakan retinoid sebagai bahan utama kerana keberkesanannya untuk mengurangkan jerawat dan kedutan pada wajah.
Walau bagaimanapun, derivatif vitamin A boleh menyebabkan kecacatan pada bayi sewaktu lahir.
Walaupun vitamin A amat penting untuk tumbesaran bayi, sebarang derivatifnya perlulah dielakkan. Oleh sebab itu, elakkan penggunaan krim antipenuaan yang mengandungi retinoid atau sebarang derivatifnya.
2. Asid salisilik berdos tinggi
Asid salisilik merupakan salah satu ‘holy grail’ dalam produk kecantikan wajah. Ia dapat mengurangkan jerawat disebabkan sifat antiradangnya yang hampir serupa dengan aspirin.
Walau bagaimanapun, sebuah kajian pada tahun 2013 menunjukkan produk yang mengandungi asid salisilik yang tinggi perlulah dielakkan ketika kehamilan.
Walau bagaimanapun, skincare yang dijual secara over-the-counter mempunyai kandungan asid salisilik yang rendah.
Ia juga dilaporkan selamat oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
3. Ibu hamil elakkan hydroquinone
Hydroquinone merupakan sejenis ubat preskripsi yang digunakan untuk mencerahkan kulit atau mengurangkan pigmentasi.
FDA menyenaraikan hydroquinone di bawah kategori C kerana ia mempunyai kadar serapan yang lebih tinggi berbanding bahan kimia topikal yang lain.
Oleh sebab itu, hydroquinone akan diserap dalam kuantiti yang lebih banyak dan mungkin akan mempengaruhi tumbesaran bayi.
Walau bagaimanapun, tidak ada sebarang bukti yang menunjukkan hydroquinone boleh menyebabkan masalah kongenital pada bayi dalam kandungan.
Namun, disebabkan kadar serapannya adalah sekitar 25 hingga 35%, ibu hamil digalakkan untuk mengelakkan penggunaan produk yang mengandungi hydroquinone.
4. Formaldehyde, bahan bahaya dalam skincare untuk ibu hamil
Formaldehyde jarang sekali digunakan sebagai bahan di dalam produk kecantikan. Ia merupakan sejenis karsinogen dan boleh meningkatkan risiko kemandulan dan keguguran.
Walaupun begitu, ada beberapa bahan kimia dengan kesan yang serupa. Bahan ini juga boleh melepaskan formaldehyde ke dalam badan. Ini termasuklah:
5. Pelindung matahari kimia
Oxybenzone merupakan salah satu bahan kimia yang sering digunakan di dalam pelindung matahari.
Ia sangat efektif untuk melindungi kulit daripada sinaran UV, namun oxybenzone boleh menyebabkan kesan negatif terhadap kesihatan.
Oxybenzone juga merupakan bahan yang boleh mengganggu penghasilan hormon dan mendatangkan bahaya kepada ibu dan bayi dalam kandungan.
Gunakan kalkulator ini untuk menentukan tarikh akhir anda. Walau bagaimanapun, ini hanyalah anggaran semata-mata! Kebanyakan wanita akan melahirkan anak dalam masa seminggu sebelum atau selepas tarikh ini.
Hari pertama haid terakhir anda
Skincare untuk ibu hamil yang selamat
Di pasaran, terdapat beberapa alternatif yang selamat untuk kegunaan ibu hamil.
Jadi, usah risau. Anda tidak perlu tinggalkan regimen penjagaan kulit hanya disebabkan kehamilan. Malah, produk serta bahan ini juga terbukti selamat untuk ibu dan bayi dalam kandungan.
1. Cari produk dengan asid glikolik
Asid glikolik mempunyai keberkesanan yang sama seperti krim retinoid. Namun, ia tidak akan mendatangkan bahaya kepada bayi dalam kandungan, kecuali jika diambil dalam kuantiti yang banyak.
Asid glikolik dalam kuantiti yang dibenarkan boleh didapati di dalam produk yang dijual di farmasi. Ia dapat mengurangkan kedutan, mencerahkan kulit wajah dan mengelakkan pigmentasi pada kulit.
2. Penggunaan antioksidan seperti serum vitamin C
Serum vitamin C sudah lama terbukti dapat mencerahkan kulit wajah dan melindunginya daripada sebarang kerosakan. Malah, ia juga dapat meningkatkan keanjalan kulit dengan cara mengekalkan penghasilan kolagen.
Selain vitamin C, ada beberapa lagi antioksidan yang sesuai digunakan sebagai skincare untuk ibu hamil. Antaranya ialah:
3. Skincare untuk ibu hamil perlu ada asid hialuronik
Ketika hamil, kulit wajah akan menjadi sangat kering. Perubahan hormon juga boleh menyebabkan ibu hamil mengalami masalah kulit.
Selain minum air dengan banyak, pemakaian pelembap yang mengandungi minyak kelapa, lemak koko dan asid hialuronik juga dapat membantu.
Malah, ibu hamil juga boleh menyapukan krim yang mengandungi asid hialuronik pada perut untuk mengelakkan stretch mark!
4. Cari pelindung matahari dengan zink oksida
Ibu hamil masih perlu melindungi kulit wajah daripada selaran matahari.
Zink oksida dan titanium oksida merupakan contoh mineral yang tidak berbahaya sebagai skincare untuk ibu hamil.
Jadi, bertukarlah kepada pelindung matahari yang mengandungi bahan-bahan ini supaya bayi dalam kandungan terpelihara.
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Hyaluronic Acid: Molecular Mechanisms and Therapeutic Trajectory. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fvets.2019.00192/full. Accessed on Feb 10, 2022.
Sunscreen FAQs. https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. Accessed on Feb 10, 2022.
What is formaldehyde? https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/formaldehyde.html. Accessed on Feb 10, 2022.
Hydroquinone. https://dermnetnz.org/topics/hydroquinone. Accessed on Feb 10, 2022.
Vitamin C supplementation in pregnancy. https://www.cochrane.org/CD004072/PREG_vitamin-c-supplementation-pregnancy. Accessed on Feb 10, 2022.
Pakai Serum Dulu Atau Toner? Ini 9 Rutin Penjagaan Wajah Yang Betul!
Kulit Kerap Berminyak? Ini Tip Memilih Pencuci Muka & Cara Penjagaan Wajah Yang Betul
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 21/06/2022
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.