en fr en en en en en en id id id en en en en ro en es hu en en en en id id id en ms id en id id id en ms en id id en en en en ro en es hu en en en en id id id id ms id id ms ms hu ms id ms ms id ms id id ms id id id en en ms es id en en ro en es hu en en en en id ms id en id id ms en ms ms id en ms en ms id ms ms id id id en id id id nb en en en en ro en es hu en en en en id ms id en id en ms id ms id id id ms en ms id ms id en en en en ro en es hu en en en en id id id id id id ms id id id id ms ms ms en id hbs_lat en ms id id ms fr fr fr en es en hbs_lat en en en en id id id id ms id id ms id id id id id id id en en en en en ro en es hu en en eu ms ms id id ms ms ms id ms ms ms ms en ms id en en en en ro en es hu en en en en en en en en id id es en en it en en id id id ms id en cs en da cs en en cs cs en en en cs cs da en da en cs en cs da en cs en en en en da en da cs en da en en en en id id ms id id id ms en cs cs da cs en cs cs en en id ms en en en en en it pt en it eo id en en id it id ms it af id pt en gl pt id id pt ms en pt id en pt en en pt en id pt es en pt sk id pt ms id pt en is pt id sq pt en en pt en en pt en en pt en es pt pl ms pt en en pt en en pt pa fr pt en en pt en id pt en en pt en ms pt en en pt hbs_lat ms pt en id pt id id pt en id pt en id pt ja ceb pt en ms pt en en pt en id pt en ms id id id id id en uz en en ms en id id ca en ms id en en ms id it en en en en en en ceb en id en en id id fi ms id ceb fr en de en ms id hbs_lat en en tr en en en en en pt en en pt en it it en sv en en en it en it it en es en en
Mommy Razim and Sarhan: January 2012
Wordless Wednesday: All About Osteomatrix
Supplement yang sesuai buat ibu-bapa tersayang
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
9 SEBAB PENTINGNYA AIR DALAM HIDUP ANDA… Anda nak kurus?? Wajib baca yer!!
Air-air-air rasenya sejak dari zaman sekolah lagi kot sentiasa ditekankan betapa pentingnya untuk minum 8-10 gelas air setiap hari… Mengapa sudah tentu ade penjelasan atas setiap amalan yang sentiasa disarankan ye tak??
Dah lame niat saya nak share kepentingan air dalam hidup nie tapi kadangkala benda mudah di ambil remeh. HArap-harap lepas entry ini kita akan lebih peka akan pentingnya pengambilan air yang cukup setiap hari. (SUMBER)
Daripada apa yang saya baca...disini saya senaraikan 9 sebab utama kita kene minum air…
1. Weight loss < -- jadi siapa2 yang dalam proses berdiet... harus makes sure tak berenggang dgn plainwater..Tahukah anda yang AIR adalah alat terbaik untuk menurunkan berat badan..kenapa..sebab ianya dapat menggantikan minuman yang berkalori tinggi seperti soda dan juice..Dan yang anda perlu tahu yang AIR ni bertindak menekankan selera makan anda...maksud saya mcm ni.. Dikala anda berasa lapar,yang sebenarnya anda hanya haus..so instead of minum air.anda pergi makan...cemanalah nak diet..jadi cukup sekadar minum air okay.Water has no fat, no calories, no carbs, no sugar. Drink plenty to help your weight-loss regimen.
2. Heart healthy <-- Ini lagi satu fakta yang anda perlu tahu untuk minum lots of plain waer...Minum air dalam kadar yang cukup dapat menurunkan risiko serangan penyait jantung....A six-year study published in the May 1, 2002 American Journal of Epidemiology found that those who drink more than 5 glasses of water a day were 41% less likely to die from a heart attack during the study period than those who drank less than two glasses.
3. Energy......Hakikatnya ..kekeringan dlm bdn dapat menarik tenaga anda dan membuat anda letih.... If you're thirsty, you're already dehydrated -- and this can lead to fatigue, muscle weakness, dizziness and other symptoms. Tu la sebabnya kadangkala anda akan terasa mengantuk apabila anda tidak cukup air selepas makan tengah -hari especially.
5. Healthy skin..Orang kata minum air akan dpt membersihkan kulit dan membuat ianya berseri... Well...semua ni bukan dalam satu malam yer.... tapi cuba dalam seminggu ni consisten minum air..dan lihat kesan ke atas kulit anda...jeng jeng jeng...
6. Digestive problems..Sistem penghadaman kita memerlukan air yang cukup untuk digest the food..Water can help cure stomach acid problems, and water along with fiber can cure constipation
7. Cleansing..Yang ni semua orang tahu lah kan..yang air ni digunakan olehbadan untuk flush out all the toxin sampah sarap dari body kita ni..kan
8. Cancer risk..drinking a healthy amount of water has also been found to reduce the risk of colon cancer by 45%. Drinking lots of water can also reduce the risk of bladder cancer by 50% and potentially reduce the risk of breast cancer.
9. Better exercise..Kalau bdn kita kekurangan air..ia akan melambatkan dan merencatkan aktiviti bersenam kita...semua jadi slow dan susah.Bersenam ni perlukan air tambahan..jadi make sure sebelum dan selepas bersenam tu.minum air yang mencukupi yer..
..nah..sekarang dah tahu kepentingan air.maka kenelah pilih yang terbaik.. apa lagi pilihlaBestWater..memang besttt..
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
TRAVEL DARI KLUANG-JB SETIAP HARI memang melesukan… Akhirnya Julia menemui penawar!!
Salam malam Jumaat semua.. Sering saya terbaca nota-nota di FB rakan saya letih la stress la dan yang paling common sekali susah nak tidur malam kerana penat dan lebih-lebih lagi ibu-ibu yang menyusukan anak.
Semalam saya tersenyum membaca sms dari Puan Julia.
Puan Julia tidak terkecuali dari menghadapi masalah ini, bila mula-mula die menceritakan masalah dia pada mama (my mom satu office dengan dia) terperanjat jugak dengar yang die travel dari Kluang-JB setiap hari.
Bila di fikir-fikir balik memang la jauh ok! Tambahan pula Julia baru sahaja menimang cahaya mata baru.
Maka penatnya dapat saya bayangkan.
PErmulaannya Ibu ini hanya ingin mencuba SET-B dalam usaha menjayakan penyusuan buat anaknya.
Alhamdulilah bulan ini ade pulak promosi OSTEMATRIX dan saya tidak ragu-ragu mencadangkan option ini pada beliau.
Bagaimana anda tahu anda perlukan kalsium magnesium dalam keperluan harian anda?? Cuba buat self check dengan menjawab soalan-soalan ini: (sumber)
sakit bahagian leher dan tengkuk
tumit kaki pecah dan kasar
sakit kepala yang kerap @ migraine
Ibu yang menyusu : anak yang disusukan sepenuhnya dengan susuibu lambat tumbuh gigi.
Ibu yang menyusu : perlukan kalsium, susu berkurang terutama semasa PMS atau mula menurun
Jika anda mengalami mane-mane simptom di atas, anda adalah disaran kan mencuba ostematrix sebagai supplement tambahan dalam diet anda. Ambil peluang untuk mendapatkan harga hebat hanya dengan menghubungi saya!
Pengambilan konsisten sebanyak 4 biji setiap hari  sememangnya dapat dirasai hanya dalam beberapa minggu. Saya boleh beri jaminan anda akan merasa perubahan nya. Tetapi pengambilan dengan SET OPTIMUM adalah digalakkan untuk mendapatkan result yang lebih baik!
Tapi pengambilan dan jadual adalah penting. Bak kate mentor saya " Makanlah dengan ilmu barulah berbaloi rezeki yang kita belanjakan untuk kesihatan"
Akhir kata you are what you eat! Take a step to a healthy living…
Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Nurul Aula A'Akif Fadzil
Payu Dara lembik dan Kurang anjal?? Jom Baca Testimonial dengan ESP!!
Ini adalah antara benda yang paling ditakuti oleh kebanyakan terutama ibu-ibu yang meyusukan anak. Tahukah anda bahawa protien adalah sumber utama dalam mengekalkan kekenyalan dan keanjalan kulit anda selain daripada senaman untuk mengekalkan tubuh yang menarik.
Ini perbezaan gambar antara Gillian dan Nigella…
Jika anda adalah seorang vegetarian sekali pun anda masih perlu protien dalam pemakanan anda.. Saya rase saya taknaklah sampai menjadi macam Gillian McKeith!!
Bagaimana sekalipun anda juga tidak perlu sampai meningkatkan kolestrol anda semuanya perlu dalam keadaan sederhana. Isi kekurangan nutrisi dengan supplement protien.
Ini adalah testimonial customer Puan Norita yang merasakan perbezaan selepas mengamalkan pengambilan supplement ESP dalam hidup beliau.
Antara makanan yang tinggi protien ialah ikan, telur, ayam dan daging. Namun masalah yang dihadapi ialah apabila makanan ini digoreng dengan minyak biasa, ia akan disertai dengan kolestrol dan ini menyebabkan kekangan yang besar maka oleh kerana ini merupakan antara sebab mengapa ramai yang memilih supplement dalam melengkapkan mana-mana zat dan nutrien yang kurang dalam badan.
Saya mencadangkan beliau amalkan minum soya protien yang telah saya amalkan selama 11 tahun, alhamdulillah. Selepas seminggu, beliau sms saya bahawa suami beliau sendiri menegur tentang perubahan yang beliau lalui. Syukur alhamdulillah.
Gembira hati saya membaca testimoni kawan saya...." Beb, suami aku kata breast aku anjal lepas seminggu minum ESP ko....best2. aku suka sangat!!!!!"
Di sini antara tips untuk memastikan keanjalan payu dara anda.. ( I know u like!!)~ Sharing by anakkkuwiraku.com
Makan sedikit lemak haiwan. Makan ikan yang berminyak dan tukar kepada minyak zaitun extra virgin bukan lagi minyak goreng standard.
Top up diet anda dengan suplemen antioksidan, termasuk vitamin C, E, beta-karoten mineral selenium. Juga makan banyak buah-buahan segar yang kayaantioksidan dan sayur-sayuran, khususnya bawang merah, bawang putih, lobak merah,tomato, brokoli, kubis dan kubis bunga.
Makan lebih banyak serat, terutama gandum, rye, millet, beras merah dan kacang-kacangan. Serat membantu untuk menggerakkan makanan melalui usus dan boleh mengurangkan penyerapan semula estrogen.
Hadkan alkohol - boleh menyebabkan peningkatan kadar estrogen.
Menghadkan pengambilan pada kopi, cola, coklat dan teh pekat.
Tingkatkan pengambilan protein anda. Protein diperlukan untuk membina dan menjaga nada otot dan pejal. Protein juga menyediakan Kolagen sangat diperlukan. Di syorkan tiga hingga empat kali sehari pengambilan makanan yang mengandungi protein.
Hal lain yang penting untuk mengelakkan 'melorot' atau payudara 'kendur' memakai bra menyokong yang elok, terutama semasa kehamilan dan sukan.
Menarik bukan?? Memang selepas membaca testimonial ini adalah antara faktor yang menyebabkan saya lebih berdisiplin mengambil ESP (Energizing Soya Protien) dalam pemakanan harian saya!
Tapi perlulah di tekan di sini pengambilan dengan konsultasi adalah amat penting untuk memastikan keberkesanan produk.
Anda bagaimana? Jangan sampai nanti suami tegur…
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nurul Aula A'Akif Fadzil
Tips for Mommies: Punca Sakit belakang Terbongkar!
Terbaca post teman rapat saya yang sering mengadu sakit belakang sejak kehamilan pertama beliau. Orangnya kecil molek, mungkin pembawakan bayi menyebabkan beliau sering sakit belakang.
Tapi ini sangat berkait rapat dengan kurangnya kalsium dalam pemakanan harian beliau.
Courtesy of  www.femalewelfare.com/ category/healthy-body
ini saya petik dari blog mentor saya;
Antara tanda-tanda kekurangan kalsium ialah ntara tanda kekurangan kalsium adalah sakit tulang belakang, badan mudah lenguh2, kaki mudah kebas, sakit kepala yang paling senang nak lihat.... CUBA LIHAT TAPAK KAKI BAHAGIAN BELAKANG, JIKA KELIHATAN KULIT KAKI KASAR DAN BANYAK PECAH2 maka segeralah amik kalsium dalam diet harian.
Seorang pakar nutrisi memaklumkan ...Ketika seorang wanita itu hamil maka dia memerlukan 400mg lebih kalsium harian dan semasa penyusuan dia memerlukan lebih 300mg.
* Kalsium sering terdapat di dalam makanan yang tinggi kandungan kalori dan lemak seperti contoh bahan tenusu, keju, yogurt dan kacang soya.
* banyak sumber kalsium yang kaya dengan kolestrol
* Kalsium yang wujud dalam sesetengah makanan mungkin tidak dapat digunakan oleh tubuh badan. Sebagai contoh
Kalsium dalam bayam dikaitkan dengan asid oksalik. Kalsium dalam kebanyakan gandum dikaitkan dengan fifat yang mana boleh mencegah kalsium digunakan secara berkesan dalam tubuh badan.
Maka Kalsium hendaklah di ambil bersama magnesium, phosphorus dan Vitamin D di dalam nisbah yang tepat bagi memastikan penyerapan berkesan oleh badan. Kalsium jika tidak larut menyebabkan ia tidak boleh diserap oleh badan dan mempunyai risiko ianya menjadi batu (stone)
Pilihan saya?? Juga Geng Shaklee sudah tentula Shaklee Ostematrix (kalsium yang lengkap dengan magnesium, phosphorus dan vitamin-D)
Pengambilan 4 biji sehari banyak memberi perubahan terutama kepada ibu-ibu yang sering sakit belakang. Jom baca testimonial Puan Hafsah selepas mengamalkan 4 biji ostematrix setiap hari.
Anda masih mencari supplement calcium dalam diet harian?? Pilih lah yang terbaik (hehe:)
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nurul Aula A'Akif Fadzil
Labels: Eu-Four Pack, kalsium, ostematrix, testimonial
Susu merundum atau anda allergic pada alfalfa?? Ostematrix juga booster yang baik!!
Salam Selasa semua. Banyak sms yang saya terima mengadu yang susu mereka makin merundum terutama dan tatkali datangnya period.
Jangan risau antara faktor yang menyebabkan merundumnya susu di kala datang bulan adalah kerana  rendahnya kandungan kalsium dalam darah dan kalsium adalah antara komponen utama dalam penghasilan susu ibu.
Tidak kurang juga ade ibu yang mengadu mungkin anak mereka allergic pada alfalfa, atau tidak tahan dengan kesan alfalfa pada anak mereka maka ape pilihan yang anda pilih??? Sudah tentu anda boleh memilih SET ASAS, yang terdiri daripada Multivitamin, Vitamin-C, B-Complex dan Add On Osteomatrix.
Siapa yang perlukan Ostematrix ?
1. Ibu yang mengandung, ibu yang menyusukan anaknya.
2. Mereka yg allergy pengambilan bahan2 tenusu seperti susu.
3. Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
4. Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.
5. Sakit kepala yang teruk dan berhari-hari.
6. Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
7. Mereka yang mempunyai masalah rekahan di tumit kaki.
8. Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.
9. Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah.
Kat sini anda boleh baca testimonial yang telah di compile oleh mamafaiz.com yang di ambil dari group FB exclusif buat customer kami bagi mendapatkan consultation yang berterusan dari support service EUphoria group.
Bukan mereka sahaja yang telah merasakan perubahan nya.
Tapi saya juga, seperti mereka sudah merasakan perubahan memang best!!
Sila hubungi saya untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, dan dapatkan tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian  dari saya sebagai Shaklee independent distributor anda.
Call/ Whatsapp : 012-2522007
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Labels: bcomplex, breastfeeding mommies, ostematrix, vitalea, vitamin c
PETUA BUAT IBU MUDA: 3 Panduan merawat anak kecil demam panas hingga 39 deg-C.
Kenapa sehingga 39 degC? kerana inilah suhu badan anak saya ketika die di serang demam campak. Saya tahu setiap ibu pasti akan menharungi saat ini antara cepat dan lambat. Selalunya keadaan demam berterusan dengan suhu tinggi berkait rapat dengan serangan virus selalunya virus yang membawa demam campak. Dari pemerhatian saya demam ini selalu menyerang bayi yang berumur antara 5-6 bulan.
Baru semalam saya terima sms dari teman rapat yang anaknya juga baru diserang demam panas sehingga 39 degC dan tak turun2 dah dua hari lamenya. Jumpa doctor pun sudah tapi pada doktor tiada apa yang boleh di lakukan melainkan "close monitoring" supaya bayi tidak mengalami muntah2 atau sawan.
Dah Besar anak teruna Mommy!
Bagaimana anda boleh melakukan dari rumah? Inilah panduan yang boleh saya share kan and it work wonders for my son Azib Razim syukur alhamdulilah
1) VITAMIN C- patahkan 2 biji vitamin-C shaklee dan makan. Kemudian susukan bayi anda
2) AIR KELAPA-  Cari air kelapa, selawat dan beri anak anda minum. Kalo dia tak mahu anda perlu cari alternatif sepeti dengan mengunakan picagari dan beri pada anak anda. Sains di sebalik air kelapa ialah ia adalah penawar kepada penyakit kadangkala demam dengan suhu tinggi adalah di sebabkan demam campak selagi campak tidak keluar selagi itu bayi akan demam. Dan Air Kelapa membantu mempercepat proses ini
3) AIR ASAM JAWA-Lap badan anak anda dengan air asam jawa sehingga sejuk. Continously lap badan anak anda especially kat kepala sebab tak mahu suhu tinggi menganggu otak nya nanti.
Pada masa yang sama teruskan ubat doktor untuk control demam supaya jangan suhu badan tidak naik mendadak atau shoot-up.
Walaubagaimana sekalipun penjagaan kesihatan tidak terhad hanya ketika sakit. Prevention adalah yang terbaik.
Amalkan pemakanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, juga amalan pengambilan makanan tambahan untuk anak juga baik.
Seperti saya amalan pengambilan Mealshakes dan OMEGA guard buat Razim bagi memastikan sistem immune tubuh si kecil sentiasa kuat agar pertumbuhan otak dan badan seiring dan berkembang dengan baik.
Harap petua ini membantu. Teruskan doa jangan lupa kerana hanya dia yang boleh mengubati. Kita hanya berusaha..
Anda juga pasti berminat dengan artikel ini.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nurul Aula A'Akif Fadzil
Labels: anak demam/Flu, tips/petua
10 Fakta yang Anda patut tahu tentang Kalsium…
Tahukah anda banyak fakta-fakta tentang kalsium yang patut anda tahu.. Bukan sekadar untuk tulang.. So anda patut baca ini.  SUMBER
Kalsium adalah penting bagi pertumbuhan normal dan penjagaan tulang dan gigi, dan keperluan kalsium haruslah dikecapi sepanjang hayat.
Keperluan adalah paling tinggi semasa peringkat pertumbuhan, seperti peringkat kanak-kanak, semasa mengandung dan semasa penyusuan bayi.
Kekurangan kalsium pada jangka masa panjang boleh mengakibatkan osteoporosis, di mana tulang semakin merosot dan peningkatan risiko retak/patah tulang.
Keperluan kalsium boleh dicapai dengan memakan atau meminum sekurang-kurangnya 3 ke 4 sajian keluaran tenusu setiap hari.Sesetengah keluaran tenusu, seperti keju keras dan susu lengkap, mengandungi kandungan lemak tepu yang agak banyak, yang boleh menyumbang kepada penyakit kardiovaskular. Oleh sebab itu, diet yang melibatkan keluaran tenusu rendah lemak haruslah diambil kira. Beraneka jenis keju rendah lemak yang dihasilkan daripada susu separa skim, seperti mozzarella, ricotta, keju kotej boleh dipilih.
Untuk orang yang mempunyai intolerans atau alah kepada keluaran tenusu, pengganti seperti susu soya biasanya mengandungi kalsium yang dicampur dalamnya.
Kalsium karbonat adalah bahan tambahan yang paling biasa dan yang kurang mahal. Akan tetapi, ia amat sukar untuk dicerna dan akan menyebabkan sendawa pada sebahagian orang.
Pengambilan magnesium bersama dengan kalsium dapat membantu mencegah sembelit. Kalsium karbonat mengandungi 40% unsur kalsium iaitu, 1000 mg akan membekalkan 400 mg kalsium. Pengambilan bersama makanan dapat membantu penyerapan.
Kalsium sitrat lebih mudah diserap (keperolehan biologinya 2.5 kali ganda lebih tinggi daripada kalsium karbonat), lebih mudah dicerna dan berkemungkinan rendah untuk menyebabkan sembelit dan sendawa berbanding dengan kalsium karbonat. Ia juga mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menyumbang kepada pembentukan karang ginjal. Kalsium sitrat mengandungi 21% unsur kalsium. 1000 mg akan membekalkan 210 mg kalsium. Ia lebih mahal berbanding kalsium karbonat dan lebih banyak harus diambil untuk memperoleh jumlah kalsium yang sama seperti kalsium karbonat.
Kalsium fosfat adalah lebih mahal berbanding kalsium karbonat, tetapi kurang daripada kalsium sitrat. Ia mudah diserap dan berkemungkinan rendah untuk mengakibatkan sembelit dan sendawa berbanding kedua-dua di atas.
Kalsium laktat dan kalsium aspartat kesua-duanya lebih mudah dicerna, tetapi lebih mahal daripada kalsium karbonat.
Menarik bukan huhu baru tahu lepas selamat lahirkan razim tak pernah terpikir pun nak continue supplemen kalsium sehinggalah terjadi incident ini menyebabkan saya tak lagi tinggalkan supplement kalsium @ostematrix dalam diet harian saya.
Banyak lagi fakta istimewa tentang kalsium akan saya share kan sepanjang bulan JANUARI 2012. Nantikan ok!
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nurul Aula A'Akif Fadzil
I am Shaklee independent distributor at Seri Kembangan, Balakong & KLCC. You may contact me at: aulakif@gmail.com OR 012-2522007. - Love, Aula.
Ia memberi nafas baru dalam kehidupan untuk SIHAT dan CANTIK secara semulajadi. Mari saya kongsikan rahsia untuk cantik dan sihat naturally. Tidak perlu rawatan yang mahal hanya dengan vitamin
Add me and get the latest UPDATE OF BEAUTY AND HEALTH WORLD Nurul Aula A'Akif Fadzil
ESP Pilihan terbaik buat IBU2 dan KELUARGA ITS for YOU and EVERYONE....Act as energizer, boost & maintain milk production,healthier pregnancy..& keanjalan kulit agar awet muda..& lots more ....Shaklee ESP is a high quality protein source from soy which is low in fat and contains no cholesterol..
Kulit lebih cerah, berseri hanya selepas 7 hari dengan Shaklee Collagen Powder
Testimonial Kolagen: Mereka dah CUBA dan TERUJA… Anda bagaimana
Penjagaan Pantang untuk Elakkan Meroyan
Resepi Mudah Menghilangkan Stretch Mark dengan 2 Bahan
Wordless Wednesday: All About Osteomatrix
9 SEBAB PENTINGNYA AIR DALAM HIDUP ANDA… Anda nak ...
TRAVEL DARI KLUANG-JB SETIAP HARI memang melesukan...
Payu Dara lembik dan Kurang anjal?? Jom Baca Testi...
Tips for Mommies: Punca Sakit belakang Terbongkar!
Susu merundum atau anda allergic pada alfalfa?? Os...
PETUA BUAT IBU MUDA: 3 Panduan merawat anak kecil ...
10 Fakta yang Anda patut tahu tentang Kalsium…
Welcome 2012.. NEw Resolution~ towards beatiful li...
Mari Bertanya / Say hi!!
MARI TUKAR LINK SETIAP 24 JAM...
✿ Life Is Beautiful ✿
The launch of Infinix Note 12 2023 ANTI LAG-LAG CLUB in Malaysia on 7th October for RM799!
Buat Facial Di MyJestic Medispa Parit Raja
PROJECT ID RUMAH : TUTUP BAHAGIAN TANGGA
RESEPI: IKAN SIAKAP STIM
!✿ LOVE IS INFINITY ✿!
Terimalah Aku Seadanya Aku.....Azlina
♥ Teacher's Day At Emaan Kindly PlaySchool - Danish♥
A Walk To Remember
Selamat Tahun Baru Cina
Check Out My Latest Drawing ;D
ANDA INGIN MENJADI EJEN HARTANAH BERDAFTAR?
Bila Ibu Muda Berleter
Ke Kelantan FM lah kita!
Alyn Zack...Sharing Her Story
acu cuba try test
My Pavlova and I
Mommy Razim Beautiful and Healthy Life
Wordless Wednesday- Kembali Fitrah
Siti Nor Azliza Abd Halid
My Sweet Love HA-NA-NI
SELAMAT HARI RAYA 2014..
Her Theory. Her Story.
Change [New blog address]
HaPPiNeSS of LiFe ◕‿◕
Daiso Gurney Plaza, Penang
Wordless Wednesday #21 ~ Rindu Kome Weh (~_~)
:: OUR LIFE ::
wah wah wah...main petik nama Ladyverde nampak!
Healthy Tips Blog - Stay Healthy To Stay Beautiful
.:: From TuYa With Luve ::.
My recent post @ my new blog. Dont forget to FOLLOW ME, okeh? ;)
The Privately Public of Me ... Farra Arzami
Jom Jaga Kulit Pulak
Rezeki Ramadhan yang tak berkat
Malaysian Supermummy has been shamelessly pretending to be a supermummy since 2007!
Pengalaman menjadi make up artist dan update secara tiba-tiba
architecture in my head
bestnyerrrrr kalau ada barang macam dia tuu.. bestnyer kalau cantik macam dia. bestnya dia kaya =)
LOVE UMMI BOUTIQUE (LUB)
~Hi Peeps..Welcome to My World~
Iktibar daripada Sebatang Pensel
my LifEs Like FairYTaLe
WOMAN : Beauty vs Health
LACTO-LITE : Baik Untuk Usus Anda...
Diari dan Luahan Hatiku
Show 5 Show All
My Business my Heartbeat
smart brain for students
vitamins for children (5)
Mommy Razim and Sarhan Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign