id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms ms nl id id pl id id id id id id id ms ms ms id ms ms ms ms ms id id id id ms ms ms ms id id id id id ms id id id id ms ms id id ms id id id hy hy hy id ms id id ms ms en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Cara Hilangkan Eyebag: 8 Tip Dari PRO Yang Perlu Anda Cuba, Selamat!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
8 Cara Cepat Hilangkan Eyebag Dari Pakar Profesional, No. 2 Wajib Buat Kalau Tak Nak Mata Panda!
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 29/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Pernah tak anda tertanya-tanya, kenapa wujudnya eyebag di bawah mata? Walaupun masalah ini bukanlah sejenis masalah kesihatan, namun eyebag dan lingkaran gelap bawah mata boleh buatkan kita rasa rendah diri. Tetapi, jangan risau. Ada banyak cara hilangkan eyebag dengan cepat yang boleh anda lakukan sendiri di rumah.
Menurut Dr. Shaun Desai dari Pusat Pembedahan Plastik dan Rekonstruktif John Hopkins, punca utama eyebag ialah pertambahan usia. Kulit yang mengalami proses penuaan lebih berisiko untuk menjadi kendur dan berkedut.
Malah, otot di kawasan mata juga boleh menjadi semakin lemah lalu menyebabkan pembentukan eyebag.
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi berkenaan Kesihatan Kulit, anda boleh klik di sini.
Apa yang menyebabkan lingkaran hitam bawah mata?
Ada banyak sebab mengapa kita mengalami masalah lingkaran gelap bawah mata. Antaranya:
Diet tinggi garam. Pengambilan makanan yang masin boleh menyebabkan retensi air. Lama-kelamaan, kawasan yang mengalami retensi air ini akan membengkak.
Alahan. Inflamasi yang berlaku disebabkan alahan juga boleh menyebabkan pembentukan lingkaran gelap bawah mata.
Penyakit tertentu. Sebagai contoh, penyakit tiroid boleh menyebabkan bawah mata membengkak.
Genetik. Mereka yang mempunyai eyebag kadangkala mempunyai ibu bapa dengan masalah yang sama.
Penuaan. Kulit kita akan hilang keanjalan apabila semakin tua.
Semua faktor di atas mungkin adalah penyebab terbentuknya lingkaran gelap bawah mata. Tetapi, jangan risau… Jarang sekali masalah eyebag berlaku disebabkan penyakit.
8 cara hilangkan eyebag dengan cepat
Walaupun lingkaran hitam bukanlah satu masalah yang serius, namun ia sangat sukar untuk dihilangkan meski sudah di’touch-up’ berkali-kali dengan make-up. Namun, itu tidak bermaksud masalah ini tidak dapat diatasi!
Dengan beberapa cara mudah, anda boleh hilangkan eyebag ini tanpa perlu mengeluarkan sebarang wang ringgit! Jom, kami terangkan satu-persatu mengenai cara hilangkan eyebag dalam artikel di bawah:
1. Letakkan uncang teh sejuk atas mata
Apa yang anda perlu lakukan hanyalah meletakkan dua uncang teh sejuk ke atas mata anda selama 3 minit dan voila, anda boleh lihat kesannya serta-merta!
Setiap uncang teh mengandungi kafein yang kaya dengan antioksidan. Malah, ia juga boleh meningkatkan peredaran darah di kawasan mata. Cara ini bukan sahaja mudah dan murah, ia juga sangat berkesan untuk mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.
Lepas ini, simpan setiap uncang teh dalam bekas dan masukkannya ke dalam peti ais. Apabila bosan, keluarkan dan letakkan bawah mata untuk kelegaan pantas!
2. Jangan lupa tidur!
Benar, tidur yang mencukupi juga adalah langkah yang terbaik untuk mengurangkan lingkaran hitam bawah mata. Jika anda tidak dapat tidur yang mencukupi, saluran darah bawah mata akan mengembang dan menyebabkan eyebag.
Jadi, elakkan bersengkang mata sepanjang malam. Pastikan anda mendapat sekurang-kurangnya 7 jam tidur setiap hari ya!
Cara hilangkan eyebag 3: Minum air dengan mencukupi
Seperti yang kami jelaskan pada awal artikel, diet tinggi garam boleh menyebabkan mata membengkak. Untuk mengurangkan masalah ini, pastikan anda minum air secukupnya supaya lebihan garam dapat dikeluarkan dari badan.
4. Tekap mata dengan objek sejuk
Objek yang sejuk dapat mengecutkan salur darah bawah mata dan mengurangkan eyebag. Balut beberapa ketul ais di dalam kain dan tekap perlahan-lahan pada kawasan muka. Anda juga boleh gunakan hirisan timun untuk efek yang sama!
5. Kurangkan makanan bergaram
Makanan bergaram merupakan punca utama eyebag. Jadi, cara hilangkan lingkaran hitam bawah mata yang terbaik adalah dengan mengurangkan pengambilan makanan yang masin.
Lagipun, makanan yang mengandungi garam yang banyak tidak baik untuk kesihatan. Ia boleh menyebabkan hipertensi dan meningkatkan risiko sakit jantung serta strok!
6. Jangan lupa pakai sunscreen!
Bawah mata merupakan kawasan yang sangat sensitif. Malah, ia boleh rosak jika terdedah terlalu lama kepada cahaya UV.
Pemakaian pelindung matahari dapat membantu menguatkan kulit dan mengurangkan eyebag bawah mata.
7. Buang semua make up sebelum tidur
Jangan lupa, buang semua alat solek yang melekat di kawasan muka sebelum tidur. Semua bahan kimia ini boleh menyebabkan muka menjadi sembap dan berjerawat jika ia dibiarkan sepanjang malam.
Pastikan anda mempunyai rutin untuk membuang make up setiap hari, terutamanya untuk membuang solekan yang melekat di bawah mata.
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Ikuti topik yang paling relevan dan bertukar cerita. Sertai komuniti Keibubapaan hari ini!
Cara hilangkan eyebag 8: Jangan merokok!
Mereka yang merokok mempunyai eyebag yang lebih teruk berbanding orang lain. Malah, nikotin yang terkandung dalam rokok juga boleh menyebabkan tidur kita terganggu.
Tanpa tidur yang mencukupi, bawah mata kita cenderung menjadi gelap dan nampak lesu!
Jika anda mempunyai masalah lingkaran gelap bawah mata, cuba praktikkan salah satu cara hilangkan eyebag yang kami cadangkan di atas. Ia mungkin dapat membantu!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Bags under eyes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369931. Accessed on August 24, 2022.
Bags Under the Eyes. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/bags-under-eyes. Accessed on August 24, 2022.
How to Get Rid of Bags Under Your Eyes. https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes. Accessed on August 24, 2022.
How to get rid of under-eye bags. https://www.plasticsurgery.org/news/articles/how-to-get-rid-of-under-eye-bags. Accessed on August 24, 2022.
Keep Your Eyes Healthy. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/healthy-vision/keep-your-eyes-healthy. Accessed on August 24, 2022.
Awas! Jangan Biarkan Jika Tiba-tiba Mata Sepet Sebelah! Ini Punca Sebenarnya
Nak Alis Mata Rapi Dan Cantik? Gunakan Teknik Benang Kening, Tapi Awas 5 Bahaya Ini!
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 29/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.