id sv ms ms eo id id ms id id id en ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id id en ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en id ms ms ms id nl id id pl id id id id id id id id id id id id id id id id ms id id id id id id id id id id id id id id ms id id id id id id id ms ms ms id id id id id id id id id id ms id id id id ms ms en en en en en en en id id id id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Liang Pori Tersumbat Gara-gara Solekan? Kenal Pasti Puncanya!
Kekal Sihat Pada Usia Emas
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
What are your concerns?
Tanya Doktor Secara Percuma
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen
Ini 5 Punca Jerawat Muka Tumbuh Sebab Cara Solekan Anda!
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 01/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Adakah anda sedang menderita masalah blackheads, jerawat dan liang pori tersumbat? Sudah cuba macam-macam rawatan tapi masih tidak berkesan? Tabiat solekan anda mungkin menjadi punca jerawat.
Sejak dulu lagi, solekan sudah menjadi 1 kemestian buat majoriti kaum wanita, untuk kekal tampil cantik dan meyakinkan.
Apabila liang pori tersumbat dengan bahan-bahan yang merengsakan, kulit kita akan ‘berusaha’ untuk menyingkirkannya, lantas mengakibatkan jerawat, bintik hitam dan akne.
Dengan jenama kosmetik yang begitu banyak di pasaran bagaikan cendawan tumbuh selepas hujan, para pengguna perlu memilih dengan bijak!
Di samping mengelak bahan-bahan yang berpotensi merengsakan kulit, cara solekan juga haruslah dilakukan dengan betul.
Kalau tersilap langkah, maka terbentuklah jerawat kosmetik atau nama saintifiknya, acne cosmetica.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Kulit, sila dapatkan di sini.
5 kesilapan solekan yang membuatkan liang pori tersumbat
#1 Mengenakan solekan dengan kulit yang kotor
Ingin penulis tekankan, solekan haruslah dimulakan dengan ‘kanvas’ yang kosong dan bersih!
Untuk elak breakout akibat solekan, pastikan untuk prep kulit dengan pembersih berasaskan asid salisilik.
Ia akan menghilangkan lebihan minyak, kotoran, dan sel mati daripada permukaan kulit, kata Dr. Joshua Zeichner, Pengarah Penyelidikan Kosmetik & Klinikal di Bahagian Dermatologi Hospital Mount Sinai.
Tambah beliau, mempersiapkan kulit dengan pencuci yang lembut dan bersesuaian sebelum memakai makeup adalah cara termudah untuk mengelak daripada berlakunya kejadian liang pori tersumbat.
#2 Memakai berus/span solek yang kotor
Cuba ingat balik, bilakah kali terakhir anda membersihkan berus atau span solek?
Sekiranya anda tidak dapat mengingati kali terakhir kalian membersihkannya, maka tidak hairanlah jerawat tumbuh dengan suburnya di wajah.
Alat dan aplikator solekan yang kotor dan jarang dicuci menjadi ‘rumah’ kepada banyak jenis bakteria, minyak, debu halus dan kekotoran yang tidak dapat dilihat mata kasar.
Justeru, jika masih mahu memakai makeup, rajin-rajinkan diri kalian untuk membersihkan alat solekan sekurang-kurangnya seminggu sekali okey!
5 Mitos Tentang Kulit Sensitif, Benarkah Sampai Tidak Boleh Pakai Makeup?
Mak Buyung Gemar ‘Makeup’? AWAS! Mungkin Ada Kandungan Bahaya Dalam Alat Solek!
#3 Mengaplikasi solekan menggunakan jari punca jerawat
Ya, jari kita boleh menjadi alat pengaplikasi solekan yang bagus untuk mendapatkan finishing yang semula jadi dan bebas cela.
Tetapi, jika ia tidak dilakukan dengan tangan yang bersih, tiada gunanya juga.
Apabila anda mengenakan solekan dengan tangan kotor, kemungkinan untuk kalian memindahkan bakteria dan kekotoran ke muka adalah tinggi, lantas menyebabkan kemunculan jerawat.
Jelas Dr. Craig Austin, Profesor Klinikal Dermatologi dan Dermatopatologi di Mount Sinai Medical School, jari kita membawa banyak kuman dan pemakaian solekan menggunakan medium ini boleh merengsakan kulit.
#4 Elak kongsi alat solek!
Tidak kisahlah sama ada anda bersiap-siap dengan rakan untuk keluar makan atau hanya sekadar mencuba produk baharu, elakkan berkongsi alat solek!
Perkongsian alat solek dengan orang lain berisiko meningkatkan pembiakan bakteria dan pengumpulan minyak, dan hasilnya… tahu-tahu sahajalah ya!
Sekiranya anda masih ingin berkongsi, boleh! Tapi pastikan untuk mencuci aplikator makeup terlebih dahulu ya.
#5 Makeup tidak dicuci dengan bersih punca liang pori tersumbat
Peringatan keras! Jangan sesekali tidur tanpa mencuci solekan terlebih dahulu!
Tidur dengan muka bersolek hanya akan meningkatkan risiko liang pori tersumbat, menyebabkan jerawat dan blackheads.
Maka, tidak kira betapa letihnya anda, solekan wajib dicuci sekurang-kurangnya sebelum tidur.
Pakar Dermatologi Dr. Rebecca Kleinerman mengatakan bahawa langkah ini sangat penting demi kesejahteraan kesihatan kulit wajah.
Jelas beliau, kegagalan untuk menanggalkan makeup dengan bersih boleh menyebabkan pembentukan sebum, yang berpotensi memicu lebih banyak jerawat.
Ia turut mengganggu kemampuan semula jadi kulit anda untuk membaik pulih dan menyingkirkan sel kulit mati dengan betul.
Liang pori tersumbat, apa cara terbaik merawatnya?
Langkah pertama: Biarkan kulit anda ‘bernafas’
Kulit akan memakan masa untuk sembuh dan proses penyembuhannya memerlukan kerjasama kalian untuk tidak memakai solekan.
Jika sukar, cuba amalkan sekurang-kurangnya 2 hari seminggu tanpa solekan untuk memberikan masa kepada kulit anda bernafas.
Langkah kedua: Rawat masalah kulit
Jerawat kosmetik sering kali hilang apabila anda berhenti menggunakan alat solek atau kosmetik tertentu yang bertanggungjawab menyumbatkan liang pori.
Pakar dermatologi turut mengesyorkan agar anda merawat masalah jerawat dengan produk yang mengandungi 1 atau lebih ramuan-ramuan berikut:
Benzoil peroksida: Memerangi bakteria penyebab jerawat
Asid salisilik: Bantu mengecilkan dan membersihkan liang pori
Adapalene: Bertindak membersihkan liang pori
Untuk makluman pembaca, rawatan-rawatan jerawat berasaskan bahan di atas boleh dibeli tanpa preskripsi dan hasilnya boleh dilihat dalam tempoh masa 4 ke 8 minggu.
Langkah ketiga: Cari produk yang lebih baik
Walaupun langkah yang terbaik adalah dengan mengelakkan penggunaan solekan sebanyak mungkin, pastikan juga untuk memilih produk yang diformulasikan khas bagi kulit berjerawat.
Acne cosmetica boleh memakan masa berbulan-bulan untuk terbentuk dan akan berterusan selagi penggunaan produk yang menjadi punca jerawat.
Menutupi jerawat dengan bedak asas pula mungkin menjadi solusi mudah, tapi ia hanya akan menghasilkan kitaran akne yang lebih parah!
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047#:~:text=Acne%20is%20a%20skin%20condition,but%20acne%20can%20be%20persistent. Accessed on July 31, 2022.
Acne. https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips. Accessed on July 31, 2022.
Have Acne! Is It Okay To Wear Makeup? https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/makeup. Accessed on July 31, 2022.
Acne cosmetics. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4264346/. Accessed on July 31, 2022.
Acne, Tips for Managing. https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips. Accessed on July 31, 2022.
Acne. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne. Accessed on July 31, 2022.
Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047. Accessed on July 31, 2022.
Ikut 7 Cara Ini Kalau Tak Nak Tumbuh Jerawat Di Pipi
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 01/08/2022
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.