ms ms ms en id ms ms eo eo id lt de id id id eo ms ms ms en id ms da en id sl eo ms hu en en en ms km id en en id en en en ms km ms en en id en en en id id id id en en id en en en ms id id fr id ms km id id id en en en en en en ms id id ms id fr id pl id id ms en id ms es id es en es id ms en en en en en en ms km id id en en eo en en en id km ms ms id ru ms ms km en en en en en en id id id en en id en en en id km en it id id id id id en en id en en en id id id ms id ms id ms fr en en id en en en id id id en en km ms id id id id id km en en id en en en ms ms km en en id en en en id km id en en id en en en id id ms ms id ms id jv id ms en en id en en en id id en en sv en en en ms fr id fr id ms id id ms id id ms ms id fr id fr fr en ms en ms it en en id fr ms fr ms fr id hy fr id hy fr id id ms en hy fr ms hy am am ca en ms en ms it en en id id id id fr ms fr en id id id fr ms ms ms id ms ms fr id id id ms id id fr id ms fr id id pt ms fr ms fr fr ms fr fr en en ms en id en en en ms fr ms fr id fr id fr id fr id id pt fr ms fr ms id ms ms ms id pt id fr fr ms fr fr fr en ms en ms en en en en ms fr ms fr ms fr ms fr id fr id id id id id id id id id id id id fr id fr ms fr id id km id fr fr fr en ms en en en id id sv en eo en ms en vi id ms ro ms id en id id en en en en en en en en en en ms ms id km en id ms ms id ms en ms ms eo eo id lt de id id id eo ms ms ms en id ms da en id sl eo ms
Sihat Secara Semulajadi - PEMULIHAN EKZEMA SECARA SEMULAJADI DAN HOLISTIK
THEBIOHEALER : PEMULIHAN EKZEMA SECARA SEMULAJADI DAN HOLISTIK
SEKSYEN 13, SHAH ALAM 40100
GERD, Stres dan Kesihatan Mental
Kunyit merupakan antara sorotan utama kajian-kajian sains pemakanan abad ini. Ia dipetik lebih 6000 kali sebagai rujukan saintifik.
Kajian yang pesat beberapa tahun ini membuktikan banyak kesan positif kunyit, terutama ekstraknya iaitu curcumin dan curcuminoids yang efektif sebagai ubat tahan sakit dan anti radang, antivirus, antibakteria, antioksida dan juga antikanser. Curcumin juga meningkatkan paras Brain Derived Neurotropic Factor (BDNF) yang meningkatkan penjanaan saraf maka berpotensi mencegah dan merawat penyakit penuaan seperti nyanyuk (Alzheimer) dan juga Parkinson.
PUNCA PENYEBAB GOUT YANG DIABAIKAN
Masalah Gout berpunca daripada kandungan asid urik yang tinggi dalam darah (hyperuricemia) serta masalah perkumuhan asid uric ini. Ia berkumpul menjadi kristal (tophi) pada tempat-tempat tertentu seperti sendi dan menyebabkan kesakitan. Antara makanan yang disarankan pantang sekiranya anda pesakit gout ialah makanan tinggi purin seperti makanan laut contohnya ikan bilis dan kerang, hati dan organ dan juga daging.
Antara sebab-sebab lain menyebabkan gout ialah kekurangan air (dehidrasi) dan juga pengambilan alkohol. Senaman berlebihan yang meningkatkan stres oksidatif perlu dielakkan. Amalkan senaman ringkas seperti senaman kekuatan dalam tempoh hanya 10-20 minit sehari terutamanya bagi pesakit gout.
Stress Positif untuk anak-anak menghafaz Al Quran
Seringkali tekanan emosi melanda anak-anak yang menghafaz Al-Quran.
Ini menyukarkan pembelajaran dan didikan Al-Quran akan menjadi lebih mencabar buat ibubapa pendidik anak-anak huffaz.
Stress yang berlebihan dan berpanjangan (kronik) akan menyebabkan anak-anak hilang mood, tertekan, kepenatan dan ketakutan dengan tiger shark
Leaky gut merupakan masalah kesihatan kronik yang secara senyap merosakkan pelbagai sistem kesihatan tubuh badan manusia.
Setelah membaca 2 artikel berkaitan gluten dan masalah leaky gut, dapatkan rawatan sekiranya anda merasakan anda atau keluarga anda terlibat. Sebarkan ilmu dan kesedaran berkenaan isu global ini yang menyebabkan banyak timbulnya penyakit-penyakit kronik yang semakin parah di zaman moden ini.
Mulakan langkah kearah kesihatan lebih baik dengan gluten free diet (GFD).
Semua masalah kepenatan kronik, minda lebih jelas dan fokus, masalah tekanan dan kemurungan akan berkurangan , alahan makanan dan keradangan akan menjadi semakin baik selepas seminggu dua berpantang.
Insha Allah sistem pencernaan anda akan pulih dalam masa 6-8 minggu.
“Pintu” benteng pertahanan badan anda akan tertutup.
Meskipun pintu sudah tertutup, namun gluten yang sudah menerobosi pintu pada pencerobohan awal mungkin mengambil masa 6 bulan – setahun untuk “dibersihkan” daripada sistem badan.
Setiap individu adalah berbeza maka terdapat variasi tempoh pemulihan sistem pencernaan bagi setiap individu.
Leaky gut atau ketelapan usus merupakan terma yang kabur dalam dunia perubatan moden. Ia merupakan SINDROM, iaitu gabungan simtom-simtom dan bukannya diagnosis perubatan.
Perut menjadi “bocor” kerana beberapa sebab. Antaranya menurut Bischoff et al, 2014:
1) Keseimbangan hidupan (kuman) sistem pencernaan (pre dan probiotik dan persekitarannya).
2) Perubahan lapisan mukus atau kerosakan lapisan system pencernaan.
3) Gaya hidup seperti diet tinggi kalori dan alkohol.
Menurut NHS UK, punca kerosakan lapisan sistem pencernaan adalah seperti:
2) Aspirin ubat tahan sakit NSAIDs yang lainnya.
3) Penyakit keradangan perut seperti Crohn's disease
7) Sakit buah pinggang kronik.
9) Immunosuppressants. Ubat yang melemahkan imuniti badan seperti steroid dan kemoterapi.
12) type 1 diabetes
13) Jangkitan kuman darah (sepsis).
GLUTEN – PENCETUS KEROSAKAN TUBUH BADAN (Part 1/3)
Zaman moden menyaksikan peningkatan pengeluaran hasil pertanian dan perindustrian secara besar-besaran hasil teknologi yang lebih canggih. Pengubahsuaian genetik, penghibridan dan penggunaan jentera serta bahan kimia .Malangnya ia mempunyai kesan sampingan yang dikhuatiri membawa kemudaratan kepada masyarakat umum.
Gandum merupakan sebahagian tanaman penting yang menjadi subjek utama perbincangan kesihatan mutakhir ini dikatakan berpunca kemungkinan kerosakan genetik hasil penggunaan racun glyphosate dan penghibridan.Penghibridan menghasilkan tanaman gandum yang lebih tinggi kandungan gluten dan saiznya lebih besar. Apakah makanan yang mengandungi gluten? Ia disekeliling anda:
Roti, Roti canai, biskut, kek, kuih, mee, barli, jagung, oat dan bermacam-macam lagi makanan kebiasaan zaman moden.
5 Sebab Mengapa 2 Keping Roti Menyukarkan Pelan Diet Anda Berbanding Nasi Lemak Dan Telur Sebagai Sarapan.
Roti mempunyai Glycaemic Index (GI) dan glycaemic load (GL) yang lebih tinggi
berbanding nasi per gram. Di bawah saya sertakan kajian GI untuk roti-roti yang terdapat di Malaysia.
Bermakna roti lebih cepat diserap dan lebih tinggi kandungan gula yg diserap. Ini ialah hasil pemprosesan roti yang dihasilkan dari tepung yg diperhalusi.
Ini ialah kelebihan nasi yang mempunyai lebih serat yg mengurangkan penyerapan gula ke dalam darah.
Ramai yang musykil bila saya kata makan 2 keping roti masa sarapan menyebabkan lebih susah kurang berat badan berbanding nasi lemak sebungkus kecil atau pun beberapa biji telur separuh masak.
Mungkin kerana perbandingan dari segi kalori sudah tentunya 2 keping roti lebih kurang kalorinya.
Mungkin saya patut mengulas lebih terperinci macam mana 3-4 biji telur atau sebungkus kecil nasi lemak lebih berkesan sebagai diet berbanding 2 keping roti masa sarapan.
Info Kecantikan : Teknik Pengelupasan Untuk Perubahan Kulit Yang Drastik.
Teknik pengelupasan kimia merupakan teknik kecantikan yang kurang popular dan kurang digemari berbanding laser dan rawatan lain muka. Kaedah ini dilakukan oleh doktor perubatan estetik yang terlatih. Ia menggunapakai agen pengelupasan untuk menggelupaskan kulit yang kusam, berjerawat atau berjeragat ataupun kulit berkedut yang dimamah usia.
- Muka akan disapu toner atau agen primer yang lain.
- Agen pengelupasan akan disapu secara sekata atau spot bergantung masalah kulit.
- Kulit akan dineutralkan sekiranya perlu. (bergantung kepada agen pengelupasan)
- Kulit MUNGKIN akan menggelupas dalam tempoh 1hari hingga 2 minggu bergantung agen penggelupasan.
- Kulit yang baru perlu dijaga dengan rapi menggunakan pencuci yang lembut pada kulit dan pelindung matahari setiap 2 jam sekiranya keluar ke kawasan terdedah matahari.
SUSAH KURANGKAN BERAT BADAN?
Bila sebut kurangkan berat badan, ramai yang terbayang kurangkan kalori. Jadi ramai mengambil cara berikut untuk membakar kalori badan demi mengurangkan lemak berlebihan:
1) Kurangkan karbohidrat dan gula serta makanan berlemak.
2) Banyakkan aktiviti kardio, bersenam lagi lama lagi bagus. Maraton, panjat gunung, berbasikal berpuluh dan beratus kilometer. Angkat berat biar sampai koyak sakit-sakit.. gym bro kata..."no peng no geng".
3) Supplemen: Protein perlu banyak dan supply tak boleh putus, casein ambil untuk malam dan sebelum puasa "slow releasing" bagus hehe
Kena hantam supplement naikkan metabolisma sampai dup dap dup dap gigil-gigil terberak cair sampai saraf pun "terbako". Teh, kopi, limau dan lemon, protein sana sini pagi petang siang malam.
Boleh. Boleh kurangkan berat badan jika bersemangat waja terus berusaha, yakin.boleh..rakan muda~
Namun kesihatan mungkin terjejas kerana keradangan dan peningkatan stress (radikal bebas) pada sel badan. Lebih naya kerana berat yang turun akan kembali dengan DENDAM. Bagi yang kurang bernasib baik, berat badan susah turun. Jika turun mungkin akan mencapai "plateau"..satu tahap yang.mana berat tak turun lagi walaupun anda sudah workout bagai nak rak. Anda jadi buntu.
Dua perkara UTAMA anda mungkin tidak pernah dengar atau faham kenapa berat badan anda susah turun ialah faktor:
KENAPA DAGING PENTING DALAM GIZI
Nak kongsi sikit pasal pemakanan daging memandangkan ramai pesakit gastritis dan GERD tanya.
Pesakit ekzema saya pasti tahu saya memang wajibkan daging dalam protokol diet saya.
Ini perkongsian saja ya bukan info dan nasihat perubatan.
- Daging ni penting dalam menguatkan genetik. Kerana daging dan organ hati merupakan sumber b12 yang tinggi. Pemakan sayur sahaja (vegan) kena supplemen b12 sbb b12 hanya dari sumber haiwan.
-Daging dan folate (dalam sayur hijau) penting dalam proses metilasi genetik..err..senang cerita utk buat DNA korang lah..utk detoks, utk fungsi macam2 dlm badan..untuk.senyapkan gene2 radang dan penyakit.
- Ada orang baik dah GERD kununnya..tp sbb rosakkan perut blk makan makanan yg trigger genetik jahat..senang dia mai blk sbb gene x kuat. Makanan b12 dan folate ni utk senyapkan..kuatkan gene..moga2 sampi bila2.
- Kita punya b12 dan folate mmg kurang. Terutamanya bila b12 ni perlu pertolongan garam magnesium (Mg) dan asid perut untuk penyerapannya. GERD korang tahu kan...KURANG ASID PERUT (ACHLORHYDRIA). Takkan lah perut rosak, asid perut makin banyak! Magnesium pun automatik la kurang sbb Mg ni perlu asid perut utk penyerapan. Tahukah anda apakah kegunaan magnesium?
Untuk RELAX. Senang cerita. Relaxkan salur darah, ia boleh bantu kurgkan tekanan darah. Relax otot, akan kurangkan cramp kaki, relaxkan emosi juga..sbb tu garam magnesiun ni guna byk kat Spa utk bagi relax..tp kena pandai pilih la jenis magnesium pun byk.
Ok berbalik pada vitamin b12 antara kesan kekurangan ..badan penat2..kurang selera makan...badan kurus keding..sel darah merah pun.kurang (megaloblastic anemia)..banyak lagi lah kesannya..oksigen pun jadi kurang bila darah merah kurang.
TIDUR DAN KESEDARAN:INTERAKSI HORMON MELATONIN DAN KORTISOL
KORTISOL : Hormon yang dirembeskan kelenjar adrenal (atas buah pinggang) ini lebih dikenali sebagai hormone “stress”. Ia sebenarnya ialah sejenis HORMON STEROID. Fungsi utamanya ialah untuk mengurangkan stress dan keradangan. Ia juga berfungsi dalam metabolisma makanan karbohidrat (jadi parasnya meningkat sekejap lepas makan karbohidrat). Ia juga meningkatkan kesedaran dan fokus. Perembesannya dikawal oleh PAKSI HPA (Hypothalamus-Pituitary-Adrenal Axis) di otak.
MELATONIN: Merupakan hormon “tidur” yang dirembeskan kelenjar pineal di otak. Penghasilan melatonin berkurangan dengan ransangan cahaya terutama lampu dengan wavelength BIRU (LED kebiasaanya). Antara fungsi lain melatonin ialah antioksida, mengawal system imuniti (immunomodulatory), anti”stress” dan antiradang.
MASALAH DI LUAR USUS BERKAITAN CELIAC.
Penyakit Celiac (CD) merupakan penyakit yang mengaktifkan autoimuniti (antibodi serang badan sendiri) seluruh badan menyebabkan kerosakan usus pada mereka yang berisiko. Ia diransang oleh pemakanan gluten yang menyebabkan keradangan seterusnya kerosakan dinding pertahanan di usus.
Gluten yang menerobosi benteng pertahanan di usus ini masuk ke dalam darah dan diserang antibodi badan lalu membentuk “kompleks” yang terdampar di organ-organ seterusnya menyebabkan kerosakan sistem pencernaan.
Tips Memilih Minyak Ikan
Sebelum membeli, anda perlu tau kenapa minyak ikan ni istimewa.
Minyak ikan mengandungi lemak tidak tepu (PUFAs) Omega 3 yang tinggi.
Omega 3 ialah antiradang yang sangat penting untuk mengimbangi radang dalam badan.
Kebanyakan penyakit ialah disebabkan radang terutamanya pesakit kronik mengalami radang sistemik (seluruh badan).
Radang ni sama jugak macam meradang.. tandanya:
4. Hilang Fungsi (kalau meradang orang kata hilang akal :D)
Radang ni menyebabkan kerosakan di mana-mana saja..radang otak, radang buah pinggang, radang salur darah, radang saraf, radang lutut, radang hati, radang di mana-mana saja yang boleh difikirkan.
3 BAHAN YANG DAHULUNYA DIPERCAYAI SELAMAT, TERBUKTI BAHAYA. (BAHAGIAN 1)
Ilmu manusia ini amat terbatas. Tanpa kita sedari kadang-kadang kita merasakan ilmu yang kita tahu itu sudah sangat hebat dan mendalam. Walhal ia cuma bagai setitik air di lautan yang luas. Di dalam bidang kesihatan umpamanya makanan yang kita rasakan selamat itu mungkin pada suatu hari ditemui sebagai pencetus utama kanser? Wallahua'lam kita sebagai manusia hanya mampu berdoa agar mampu dilindungiNya.
Terdapat beberapa contoh sesuatu yang dahulunya diberitakan selamat oleh badan kesihatan dunia, pakar-pakar kesihatan dan saintis rupanya membawa padah kepada kesihatan selama berpuluh tahun lamanya.  Antaranya:
Teh tarik alaf baru menggunakan krimer bukan tenusu iaitu lemak daripada minyak kelapa sawit bagi menggantikan pepejal susu yang semakin mahal kosnya..
Minyak kelapa sawit menjadikan teh tarik berlemak menggantikan lemak susu..namun rasanya sudah tentu berbeza dengan lemak susu..
Maka gula diletakkan dengan banyaknya..gula paling beracun jika diambil berlebihan, iaitu gula fruktosa kepekatan tinggi..
Terdapat banyak persamaan antara gula HFCS dan ARAK ialah keduanya menyebabkan ketagihan.
- Keduanya hanya diproses di HATI semata.
- Keduanya juga meningkatkan asid urik menyebabkan gout
- Keduanya menyebabkan penyakit hati berlemak dan merosakkan hati.
- Keduanya juga meningkatkan trigliserida dan kolesterol lemak jahat VLDL.
- Keduanya menyebabkan masalah metabolic dan penyakit jantung.
- Keduanya menyebabkan peningkatan stres radikal bebas yang merosakkan badan.
- Keduanya juga meningkatkan produk glikasi (AGEs) yang merosakkan organ dan menyebabkan penuaan.
- Pengambilan berlebihan juga dikaitkan dengan perkembangan pesat sel kanser pancreas mengikut kajian
Elakkan mengambil teh tarik dan air manis setiap hari. Jika diambil hari itu, maka hadkan pengambilan gula di dalam makanan anda termasuk gula tersembunyi di dalam nasi, biskut, gandum dan karbohidrat diperhalusi lainnya.
NASI LEMAK SEBABKAN MENGANTUK?
Ia tiada kaitan dengan kolesterol. Kolesterol tidak wujud dalam santan mahupun mana-mana bahan dari tumbuhan di muka bumi ini. Dakyah menyalahkan kolesterol punca bermacam penyakit sudah DIMITOSKAN oleh garis panduan pemakanan USDA 2015..
Amylopectin dan Amylose merupakan komponen kanji di dalam nasi lemak. Mengikut kajian oleh Shanita et al (2011), Nasi lemak mengandungi kandungan amylopectin paling tinggi. Amylopectin ini lebih senang diserap sistem pencernaan maka meningkatkan gula dalam darah dengan cepat.
Gula yang tinggi menurunkan kadar aktiviti sistem kesedaran yang dikawal di otak iaitu OREXIN. Sistem ini juga sangat mempengaruhi obesiti..insha Allah akan saya huraikan di lain masa.
Maka otak menjadi MENGANTUK dan badan menjadi lemah. Ia ketara bagi sesetengah orang yang lemah sistem orexin mereka.
Mengambil protein di waktu pagi pula meningkatkan aktiviti orexin. Maka jika makanan protein diambil bersama karbohidrat, ia mengurangkan rasa mengantuk.
Jangan risau makan karbohidrat di waktu pagi terutama jika anda sudah bersenam.
Makanan karbohidrat meningkatkan penyerapan asid amino tryptophan ke dalam otak maka meningkatkan hormon serotonin (gembira) dan melatonin (fungsi tidur waktu malam).
Bagi yang tertinggal bas, rujuk artikel serotonin:
Lagipun, walaupun nasi lemak tinggi amylopectin, mengikut kajian Shanita et al juga, indeks glisemik nasi lemak didapati TERENDAH dalam makanan sarapan yang dikaji. Mungkinkah kerana penambahan santan (lemak) ke atas nasi menjadikannya RESISTANT STARCH yang lebih degil susah diserap? Wallahua'lam.
SALAH FAHAM MAKANAN TOYYIB
Makanan Toyyib bukan sekadar makanan bersih dan berkhasiat semata..
Ia harus sesuai dengan KAMU.
Kerna setiap individu adalah berbeza..
Anda perlu sesuaikan dengan keadaan...waki' tok arab kata..
Madu, habbatussauda, gam arab, kurma dan makanan sunnah lain boleh jadi makanan tidak Toyyib..
Contoh 1: Kencing Manis
Bagi pesakit kencing manis teruk...kurma, madu, kismis jadi makanan tidak toyyib dan memudaratkan.. apatah lagi gula putih
Apa hukum makan makanan mudaratkan kesihatan?
Makanan ? menjadi tidak toyyib..
Contoh 2: Buah Pinggang
Gam arab (al manna), habbatussauda dikatakan merosakkan buah pinggang oleh seorang doktor pakar buah pinggang menurut pengalaman beliau..
Walaupun kajian mendapati kebanyakan makanan di atas melindungi buah pinggang..
Maknanya ada kondisi di mana pengambilannya perlu kaedah dan kriteria pesakit tertentu..
Suplemen makanan di atas tidak toyyib untuk pesakit beliau..
Suplemen di atas membantu pesakit buah pinggang Dato Dr Jamil..maka suplemen itu toyyib bagi pesakit beliau..
Contoh 3: Alahan dan Makanan Peram.
Makanan peram ni tinggi kuman (probiotik)
Orang zaman dulu suka makan seafood, makanan peram seperti belacan, budu, tempoyak, nira, pekasam, tempe..dll
Fungsi perut mereka tiptop. Malah probiotik ni kuatkan pula perut mereka.
Apa jadi pada umat zaman moden? Makan probiotik sikit muka bengkak..badan gatal-gatal..cirit-birit muntah-muntah sampai kering..
Maka probiotik tidak toyyib sebab perut anda seperti enjin usang yang perlu diservis supaya berfungsi normal kembali..
Semua makanan di atas boleh menjadi toyyib sekiranya anda sihat kembali..mampu makan makanan di atas tanpa memudaratkan kesihatan.. malah makanan di atas menjadi asbab kesihatan anda lebih baik..insha Allah..
Maka saya percaya takrifan toyyib ini jatuh tanggungjawab kepada orang berilmu @ AHLI (bidang pemakanan dan kesihatan) bagi menentukannya..
Maka makanan Toyyib bukan sekadar bersih..
Maka makanan Toyyib bukan sekadar berkhasiat..
Makanan toyyib perlu lah SESUAI untuk KAMU.
Maka makan lah makanan HALAL & TOYYIB..
Eh eh...mentang-mentang halal toyyib jangan ikut SETAN pulak..gelojoh bedal makanan "toyyib" pinggan bertingkat-tingkat ? toyyib hawau korok mung
KAITAN MAKANAN DENGAN JIWA
​Cara melemahkan umat Islam di zaman moden ini secara halus, ialah dengan merosakkan pusat kekuatan mereka
Apabila JIWA gundah gelana, mereka menjadi risau, panik, ketakutan perkara yang hanya wujud di minda mereka..mereka membesar kan perkara yang kecil, mereka kan berfikir bukan bukan mengenai saudara mereka...
Mereka susah tidur malam memikirkan bukan kerana memikirkan masalah umat... Tetapi masalah kesihatan mereka, masalah kewangan dan masalah sosial mereka, dan masalah remeh yang bermain- main di fikiran..mereka menjadi tertekan..hendak saja bunuh diri untuk selesaikan masalah...
Mereka kemudiannya akan merasa was-was dengan ibadah mereka, dengan kesucian dan gerak geri mereka..amalan mereka..
Akhirnya...syaitan akan datang membisikkan pada mereka...apakah Allah itu wujud? Kenapa engkau tak nampak kalau benar Allah itu wujud? Kenapa Allah jadikan keadaan aku begini sengsara? Di mana Allah bila aku memerlukanNya?
Mereka kemudiannya dibayangi oleh apa yang tidak patut dilihat dan didengari oleh manusia biasa.. walhal apa yang mereka lihat itu dusta semata..
Semuanya mungkin berpunca daripada keengkaran umat manusia beriman kepada ayat di bawah ini...
"Mereka Makan Makanan Haram"
Dan jika mereka tidak makan haram,
"Mereka Makan Makanan Tidak Toyyib"
Dan jika mereka makan makanan toyyib,
"Mereka Mengikut Hasutan Syaitan..."
Mereka makan ikut hawa nafsu..
Tukarkan JIWA kepada PERUT
SUPLEMEN VITAMIN C UNTUK KESIHATAN (Bhgn 1)
Tidak dinafikan sumber vitamin C yang seimbang ialah daripada sumber makanan.
Penggunaan vitamin C pada dos kurang 1000mg merupakan ANTIOKSIDAN yang mencegah penyakit skurvi pada paras 60mg. (RDA:80mg).
Namun vitamin C sintetik dipercayai oleh pakar-pakar vitamin C seperti Linus Pauling, Dr Fred Klenner, Robert Cathcart, Thomas Levy, dll mempunyai kesan yang lebih daripada hanya pencegahan skurvi. Dos yang tinggi
Pengambilan lebih 1000mg melalui suntikan..ada kajian mengatakan 10,000mg memberi stress (PROOKSIDAN) kepada badan yang mengaktifkan antioksida dalaman (enzimatik). Ia juga boleh dicapai menggunakan kaedah "toleransi usus" oleh Dr Robert Cathcart..insha Allah saya akan kongsi post lama saya ni..
Maka mereka menyarankan sekurangnya 2gram setiap hari (Linus Pauling Institute Oregon).
Terdapat banyak kajian menunjukkan
1) Dos tinggi vitamin C membunuh kuman termasuk TB, Virus dan melawan sel kanser.
2) Dos tinggi vitamin mencepatkan penyembuhan luka luaran dan juga kerosakan dalaman.
3) Vitamin C mencepatkan pemulihan selsema dan batuk-batuk.
4) Vitamin C mengurangkan alahan.
5) Vitamin C mengurangkan kolesterol jenis jahat.
6) Vitamin C membantu mengurangkan asid urik.
7) Vitamin C mengurangkan keradangan dan juga kesakitan.
8) Vitamin C mengurangkan stress.
9) Vitamin C membantu pesakit kencing manis mengawal paras gula darah.
10) Vitamin C meningkatkan kolagen.
11) dan lain lain lain lain...
Jika diteruskan, dinding facebook anda akan dipenuhi dengan kebaikan dan khasiat vitamin C yang boleh saya senaraikan dan terangkan secara terperinci selama 2 hari 2 malam ?
Vitamin C mempunyai banyak kelebihan dan manfaat kepada kesihatan..maka tidak hairan ia merupakan zat paling saya gemari dan wajibkan kepada semua pesakit saya.. untuk kesihatan yang lebih baik..insha Allah..
Namun anda juga perlu berjaga-jaga...
Bhgn 2 : Berjaga-jaga suplemen Vitamin C
Artikel kesihatan ini ditulis khusus kepada mereka yang inginkan perubahan positif kepada kesihatan diri dan keluarga. Semoga bermanfaat.
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
GERD, Stres dan Kesihatan Mental
Protokol Pemakanan Redoxamin >
Makluman dan Pemberitahuan >