id sv ms ms eo id id ms id id en id ms sv fr en ms ms id ms id id ms id id en id ms ms ms id id id ms id ms ms id ms tr ms ms tr ms ms eo eo fi id ms ms ms nds id fr id en en id fr id id en fi fr id en en en fi fr id ms ms fr id id ms en en en en ms id ms en en id ms ms ms it nl id eo it ms ms id id it nl ms id ms ms id id id en es sl id ms ms ms id id ms ms ms en ms ms ms en ms id id fi id id id la id id ms ms id ms es ms id id id id ms id ms ms eo id eo id ms sl ms ms id fi it fr ms it fr en ms id id ms id id id sl ms ms ms la id id id id id ms ms id id id id id ms id id id id ms id ms ms ms id ms ms ms ms ms ms ms en en en en en en id ms ms id id en id id jv ms id id it es id id en id ms ms ms ms ms ms
Tempoh Kitaran Haid: Jom Kita Ketahui Simptom, Punca & Rawatannya!
Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia
Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!
Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)
Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!
Tahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?
Terima kasih kerana membaca artikel kesihatan kami, dan mengambil berat tentang kesihatan anda. Ini antara benda baru di Hello Doktor.
Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor
Kesihatan Wanita • 3 bulan
Datang bulan tak sama tarikh.
Assalammualaikum nama saya julia sya keliru sedikit bulan 5 saye dtg period 24 hari bulan tiba2 bulan 6 sye dtg period 14.6.2022 ...lps tu bulan ini saye tggu tak dtg pon...saye tak paham kitaran h
... Lihat Lebih Lagi
Lihat 0 lagi kiriman
Semua komen ada di sini
Jom Kita Belajar Tentang Apa Itu Kitaran Haid, Simptom, Punca & Rawatannya!
Ditulis oleh Fariha Zakaria Disemak pada 4 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Tempoh kitaran haid atau datang bulan ialah satu masa dalam setiap bulan di mana salah satu ovari mengeluarkan telur lalu terjadinya ovulasi. Haid akan menyebabkan pendarahan berlaku melalui faraj.
Kebiasaannya haid terjadi dalam 3 hingga 5 hari dan ia berbeza bagi setiap wanita. Kitaran haid menghasilkan bahan kimia badan yang penting dipanggil hormon, bagi memastikan anda sihat.
Hormon ini juga menyediakan badan anda untuk hamil setiap bulan.
Kenaikan dan penurunan paras hormon sepanjang bulan mengawal kitaran haid.
Haid anda mungkin tidak berlaku pada hari yang sama setiap bulan kerana kitaran dikira dari hari pertama kitaran haid sebelum ini berlaku sehingga hari pertama haid berlaku selepas itu.
Anggaran tempoh kitaran haid ialah 28 hari.
Kitaran boleh terjadi antara 21 hingga 35 hari bagi dewasa dan dari 21 hingga 45 hari bagi remaja muda.
Apakah simptom-simptom ketika tempoh kitaran haid?
Simptom-simptom biasa kitaran haid ialah:
Kejang pada bahagian bawah abdomen;
Perubahan selera atau mengidam makanan;
Payudara bengkak dan sakit;
Sakit sendi atau otot;
Tertekan, iritasi, perubahan mood, atau menangis;
Mungkin terdapat beberapa tanda atau simptom yang tidak disenaraikan di atas.
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, sila berjumpa dengan doktor anda.
Bila saya harus berjumpa doktor?
Anda harus berjumpa doktor jika anda mempunyai sebarang masalah berikut:
Kurang tempoh haid – Amenorea, berlaku pada wanita muda yang tidak pernah haid walaupun sudah berumur 15 tahun atau tidak datang haid lebih dari 90 hari.
Kejang yang teruk – Pendarahan tidak normal pada rahim seperti pendarahan antara tempoh haid atau selepas melakukan hubungan kelamin, bila-bila masa dalam kitaran haid atau mengalami tompokan lebih daripada 7 hari.
Mengapa wanita mempunyai tempoh kitaran haid tersendiri?
Kitaran haid adalah keadaan kesihatan yang normal terjadi pada setiap wanita disebabkan oleh kesan hormon.
Ketika separuh kitaran datang bulan pertama, paras estrogen (hormon wanita) mula meningkat.
Estrogen memainkan peranan penting dalam memastikan anda sihat, terutamanya membantu anda membina tulang yang kuat dan mengekalkan kekuatan tulang apabila anda semakin tua.
Estrogen juga membuat lapisan uterus (rahim) membesar dan menebal.
Lapisan rahim ini berfungsi membekalkan nutrien kepada embrio jika kehamilan berlaku.
Pada masa yang sama, lapisan rahim sedang membesar, satu telur atau ovum, dalam salah satu ovari, mula untuk matang.
Pada hari ke-14 dalam purata kitaran 28 hari, telur akan keluar daripada ovari.
Perkara ini dipanggil ovulasi. Anda boleh menganggar masa ovulasi menggunakan kalkulator kami di bawah:
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.
Hari pertama haid terakhir anda
Selepas telur keluar daripada ovari, ia bergerak melalui tiub fallopion ke uterus.
Paras hormon meningkat dan membantu menyediakan lapisan uterus untuk kehamilan.
Wanita berpotensi tinggi untuk hamil ketika 3 hari sebelum atau pada hari ovulasi.
Haruslah diingatkan, wanita dengan kitaran yang lebih pendek atau panjang daripada purata mungkin mengalami ovulasi sebelum atau selepas hari ke-14.
Seorang wanita akan hamil jika telur disenyawakan oleh sel sperma lelaki dan melekat pada dinding rahim.
Jika telur tidak disenyawakan, ia akan pecah.
Kemudian, paras hormon jatuh dan lapisan uterus yang tebal akan tertanggal keluar ketika tempoh haid.
Apakah yang meningkatkan risiko saya kepada masalah kitaran haid?
Keadaan kesihatan ini adalah wajib dan diperlukan sebagai tanda bahawa bahagian penting dalam tubuh anda berfungsi dengan normal.
Terdapat banyak faktor risiko untuk tempoh kitaran haid tidak teratur seperti:
Selalunya melibatkan wanita yang berada di fasa reproduktif. Estrogen yang rendah boleh menyebabkan haid lewat atau tidak teratur.
Ubat seperti pil perancang.
Perubahan cara hidup – senaman keterlaluan, gangguan pemakanan, hilang berat badan secara melampau atau senaman berlebihan.
Hamil atau menyusu badan. Haid lewat boleh menjadi tanda awal hamil.
Sindrom polisistik ovari (PCOS). Wanita dengan gangguan sistem endokrin yang biasa berlaku ini mungkin akan mengalami haid tidak teratur serta ovari yang besar mengandungi simpanan kecil cecair – dipanggil folikel – pada setiap ovari dan dilihat ketika ujian ultrasound.
Kegagalan ovari pramatang. Kegagalan ovari pramatang merujuk kepada kehilangan fungsi normal ovari sebelum umur 40 tahun. Wanita yang mengalami kegagalan ovari pramatang – juga dikenali sebagai insufisiensi ovari utama – mungkin mempunyai haid tidak teratur atau jarang berlaku selama bertahun-tahun.
Penyakit radang pelvik. Ini ialah jangkitan pada organ reproduktif menyebabkan pendarahan haid tidak menentu.
Fibroid uterus. Fibroid uterus adalah ketumbuhan bukan kanser pada rahim. Ia boleh menyebabkan pendarahan haid yang banyak serta tempoh haid yang lebih lama.
Takut Ada Fibroid Di Rahim? Ini 7 Cara Doktor Diagnosis!
Cari Rawatan Tradisional Untuk Wanita PCOS? Ada 5 Pilihan Selamat, Cubalah!
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimana pesakit datang bulan didiagnosis?
Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu untuk memastikan sama ada ia normal atau tidak.
Jika tempoh kitaran haid anda tidak normal, ujian seterusnya akan dibuat seperti pemeriksaan pelvik, ujian darah, biopsi endometrium, histeroskopi, and ultrasound.
Bagaimana pesakit datang bulan dirawat?
Tiada rawatan diperlukan untuk keadaan normal sebegini.
Jika anda mengalami kekejangan ketika haid, ambil aspirin atau ubat tahan sakit yang lain seperti acetaminophen, ibuprofen atau naproxen untuk mengurangkan kesakitan ketika datang bulan.
Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan ketika tempoh kitaran haid?
Gaya hidup dan kaedah rawatan sampingan berikut mungkin membantu anda mengatasi masalah ketika tempoh kitaran haid berlangsung:
Letak pad pemanas atau botol air panas pada bahagian belakang bawah atau abdomen anda. Mandi dengan air suam juga dapat memberikan kelegaan.
Elakkan makanan yang mempunyai kafein dan garam.
Elakkan merokok dan minum arak.
Urut bahagian belakang bawah dan abdomen anda.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Periods and fertility in the menstrual cycle. https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/. Accessed on September 9, 2022.
Menstrual cycle: What’s normal, what’s not. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186?pg=2. Accessed on September 9, 2022.
Your menstrual cycle. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html. Accessed on September 9, 2022.
Normal Menstruation. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10132-normal-menstruation. Accessed on September 9, 2022.
Menstrual cycle. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/menstrual-cycle. Accessed on September 9, 2022.
Pakai Tampon Ketika Haid? Anda Boleh Terkena Penyakit Toksik, Punca Ramai Gadis Maut!
Biasa Pakai Tampon Ketika Haid, Tapi Apa Nak Buat Kalau Tampon Tersangkut Dalam Faraj?
Ditulis oleh Fariha Zakaria Disemak pada 4 minggu lalu
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Lawati laman web Hello Health yang lain
©2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.