hu hu en en hu pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en pl hu hu hu hu hu hu de hu hu hu hu pt hu hu fr hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu en en hu hu en hu en hu
Ne feledd 🧐 Új fejezet kezdődik a történetünkben 👉 “Olvasd el itt”
Elkészítési idő: 15 perc (+ a tészta kelesztési ideje: 60 perc)
60 dkg teljes kiőrlésű liszt
6 dl szobahőmérsékletű ásványvíz
12 érett paradicsom vagy hámozott paradicsom konzerv
A pizza szerelmeseinek, ezúttal a népszerű étel egészségesebb változata.
Házi tésztával, teljes kiőrlésű lisztből, valamint a kertből származó paradicsommal és bazsalikommal készül. Kitűnő ebédre.
Készítsük el a tésztát úgy, hogy a liszthez fokozatosan adjuk hozzá az ásványvizet, a sót és az olívaolajat. Folyamatosan keverjük, amíg egy sima masszát nem kapunk. Szükség esetén adjunk hozzá lisztet vagy vizet. Gyúrjuk össze a tésztát, és hagyjuk pihenni egy órát.
Az érett paradicsomot botmixerrel turmixoljuk össze, adjuk hozzá a bazsalikomot, a borsot és a sót. Használhatunk hámozott paradicsom konzervet is. Amikor a tészta megpihent, pizza formára nyújtjuk és megkenjük a paradicsomszósszal. A tetejére csirkemellet, sajtot és friss bazsalikomot teszünk.
25-30 percig sütjük 180-200 fokon.
A link küldése egy barátnak
Megosztás a közösségi médián
Gersi Mihály, az egészséges életmódról szóló Golden TREE portál társalapítója, melyet több, mint 100.000 olvasó látogat havonta, valamint a Tökéletes Edzés és a Tökéletes Étrend című sikerkönyvek szerzője.
Olvass többet a szerzőről
Alacsony kalóriatartalmú karfiol pizza
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát! De...
Könnyű zöldségleves illatos fűszerekkel
Ez a finom leves a sok zöldséggel téged...
Hola amigos! Ma egész nap rohanásban voltam, munkába,...
A megfelelő tanácsokkal és információkkal mindenkinek sikerül - neked is!
Add meg email címed az ingyenes tanácsokért, melyek már több, mint 10.000 embernek segítettek.
Hiba történt, próbáld újra később
Felhasználási feltételek | Sitemap