hu hu hu en hu hu en hu en hu is en hu es en en hu hu hu hu et hu hu hu hbs_lat hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu sk hu hu hu hu hu de hu hu hu
Illóolajok a szaunában - Studio F360 Blog
Őszbe fordul a nyár, egyre hűvösebbek az esték. Lassan előtérbe kerülnek olyan testet és lelket melengető, teljes kikapcsolódást nyújtó tevékenységek, mint a szaunázás. Rohanó életünkben különösen fontos, hogy ilyen pillanatokat lopjunk magunknak. Számos egyéb jótékony hatása mellett, a szaunában az (is) a jó, hogy az élményt lehet illóolajokkal fokozni. Természetesen csak akkor, ha társaink is partnerek hozzá!
A szaunázás jótékony hatásai az emberi szervezetre:
a stresszoldás egy kellemes és hatékony formája
Ősi eredetét a mai napig nem tudjuk pontos helyhez kötni, de a legtöbb népcsoport történelmében felfedezhető valamilyen formában. Leginkább az északi népek őrizték meg ezt a szokást, ezért is kötjük leginkább a finnekhez.
Lássuk célzott témakörönként mi használható!
Eukaliptusz radiata (vírusölő, légúttisztító)
Erdei fenyő (légzéskönnyítő, energetizáló)
Rozmaring cineol (koncentrációt segítő)
Borsmenta (idegi fáradtságot oldó, gondolkodást támogató)
Brazil eukaliptusz (kiegyensúlyozó, stresszoldó)
A szaunakanál vizébe önálló olajként 5-7 cseppet, több olaj keverékeként összesen 10 cseppet tegyél és körültekintően öntsd a kövekre.
A bőr, meleg térben kitágult pórusain keresztül és belélegzés útján is, munkálkodnak az illóolaj molekulák. Hunyd le szemed élvezd az élményt! Akár el is képzelheted, és akkor mozi is lesz
Fontos, hogy tudd: csakis természetes, 100%-ban tiszta és bevizsgált olajokkal érhető el terápiás hatás!
Következő bejegyzés Nekünk az Ősz…
H - V: 7:00-21:00 Bp 1145 Mexikói út 32/b 8750 305 0363+
2020 © FitFoodFizio 360
A BVSC-Zugló Műugró Szakosztály hivatalos partnere.
Üdvözöljük oldalunkon. Szeretnénk felhívni a figyelmét, hogy a teljesebb szolgáltatás érdekében sütiket használunk. Erről bővebben olvashat az adatkezelési tájekoztatónkban.