hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu fr hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu et hu hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu it hu en hu hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu hu hu it hu hu hu hu
Házi praktikák megfázásra, teszt - Zewa
Egyszerű tippek a konyha és fürdőszoba tisztításához
Nagyszerű recept ötletek az egész család számára
Kipróbáltuk: ezek a legjobb megfázás elleni házi praktikák
Ezt ajánljuk: Zewa Softis Protect papír zsebkendő
Zewa Softis Protect papír zsebkendő: antibakteriális összetevővel, mérsékli a fertőző betegségek terjedésének lehetőségét a családban.
Amikor bedugul az orrod, és ki sem mozdulhatsz otthonról, valószínűleg csak a legvégső esetben kezdesz a megfázásodra gyógymódokat keresni. Épp ezért megnéztünk (és le is teszteltünk) helyetted néhány házi praktikát a megfázásra. Ezek a módszerek orvosilag ugyan nem igazoltak, de legalább jobb közérzetet biztosítanak a bajok esetén. Az egyes módszereket tapasztalataink alapján pontoztuk cikkünkben.
Sós vízzel gyorsan a megfázás ellen
Oldj fel egy fél teáskanál sót bő két deci meleg vízben, és gargarizálj vele: csodálatos módon enyhíti majd a kaparó, fojtogató érzést a torkodban. Ezt egy nap akár négyszer megismételheted. Profi énekesek is esküsznek e technikára, amit mi ugyancsak szívből ajánlunk.
Orrdugulás esetén a só adagját negyed kanálnyira is csökkentheted, hozzátéve még ugyanennyi szódabikarbónát. Szívd fel az oldatot egy fecskendővel, s az egyik orrlyukadat befogva spricceld fel az orrodba az adagot. Hagyd kicsurogni a folyadékot, majd szükség esetén ismételd meg mindkét oldalon a műveletet. Tarts kéznél néhány Zewa papírzsebkendőt, nagy valószínűséggel szükséged lesz rá.
Értékelés: 5/5. A megfázás elleni házi praktikák sorában ez az, amely egyszerre több területen is képes kifejteni a hatását – akkor miért is ne alkalmazhatnánk?
Javaslat: Tarts minden szobában egy doboz zsebkendőt, hogy ne kelljen egy másik helyiségbe átmenned, ha rád tör a szipogás. Ha gyerek is van a családban, még jobb, ha beszerzel egy Zewa Kids zsebkendőt, aminek a csomagolásán jópofa rajzok láthatók, amivel még a gyerekeidet is felvidíthatod.
A jól bevált csirkehúsleves
A tudósokat zavarba ejti, hogy miért éppen a csirkéből készült leves az egyik leghatékonyabb a megfázás elleni házi praktikák sorában. Kutatások igazolják, hogy ez az egyszerű finomság gyorsabban hozzásegít az orrtisztuláshoz, mint például a hideg-meleg vizes kezelés, ráadásul még a fertőzéseket is segít megelőzni. Szó, ami szó, a húsleves meleg, ízletes és nagyszerű módja a folyadék és az immunerősítő tápanyagok bevitelének.
Értékelés: 5/5. Vegetáriánus vagy? Semmi gond: a csirkehúsleves egyéb alkotóelemei is kiváló antivirális hatással bírnak. Amennyiben például a leves hagymát és fokhagymát is tartalmaz, az ugyanolyan jó házi gyógymód a megfázás ellen, mintha hússal együtt ennéd. (És az íze is ugyanúgy nagyszerű lesz.)
Forró méz és citrom
Ez a finomság szintén enyhíti a tüneteket és az egyik legjobb házi praktika megfázás ellen. Mindkét összetevő antibakteriális hatással bír, s a citrom az immunerősítő C-vitamin egyik legtermészetesebb forrása. Az is bizonyított, hogy a méz enyhíti a köhögést, illetve segíti a nyugodt, természetes alvást, különösen gyermekek esetében.
Értékelés: 4/5. Figyelem: a vadméz néha olyan spórákat tartalmaz, amelyek mérgezőek lehetnek a 12 év alatti gyermekek számára! Ha kisgyermeknek szeretnél adni gyorsan valamit megfázás ellen házilag, a citrommal nincs semmi gond, a mézzel viszont várj, amíg pár évvel nagyobb lesz.
A gyömbér egyike a legnépszerűbb megfázás ellen házi praktikáknak szerte a világon. E gyógynövény fogyasztásával hatékonyabban veheted fel a küzdelmet a megfázáskor felbukkanó vírustörzsek ellen. A gyömbér ezenkívül enyhíti a torokfájdalmat, csökkenti az orrdugulás érzetét, és kiváló ízesítője a forró mézes-citromos italoknak.
Értékelés: 3/5 – de egy fokozattal több, ha mézzel és citrommal kevered.
Javaslat: A kórokozók még akkor is terjedhetnek, ha már elég jól vagy ahhoz, hogy elhagyd az otthonod. Az arcod eltakarásával azonban megvédheted önmagadat és környezetedet. A Zewa arcmaszkok higiénikusan és hatékonyan fedik az orrot és a szájat, csökkentve a köhögéssel és tüsszentéssel terjedő cseppfertőzés veszélyét.
Kényesebb gyermekek esetében a megfázásra való házi gyógymódok közül a C-vitamin az, amit a legkönnyebben elfogadtathatunk velük. A citrusfélék, a paradicsom, a brokkoli, a kaliforniai paprika, a kivi, de még az eper is jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz – és ami ez esetben lényeges, még finom is.
Megjegyzés: a módszerek alkalmazása előtt minden esetben konzultálj a háziorvossal, különösen gyermekek esetében a mellékhatások és kockázatok elkerülése érdekében.
Értékelés: 3/5. A megfázás elleni házi praktikák közül itt a legjelentősebb az ízek szerepe, ami a tesztelés során megért némi extra pontot.
Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
Van kérdése ehhez a témához? Lépjen kapcsolatba velünk!
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Jótékony gyógynövények és a legjobb gyógytea megfázásra
Megfázás ellen gyorsan: öt tipp a nátha gyors elmulasztására
Hogyan előzd meg a náthát, és kerüld el mások megfertőzését
Hogyan kapható el a nátha? Öt mellőzött fertőzési forrás
Influenzás és megfázásos izzadás: miért izzadunk?
Megfázás terhesség alatt? Ezt kell tenned!
Értesülj a legfrisebb hírekről és akciókról
© 2022 Essity Hungary Kft.
Negyedéves hírlevelünkben nagyszerű tanácsokat és tippeket találsz.
Már csak egy lépés maradt hátra!
Köszönjük, hogy feliratkoztál a hírlevelünkre! Hamarosan küldünk egy visszaigazoló e-mailt amiben megerősítheted a feliratkozást.
Iratkozz fel a Gondoskodni jó! hírlevélre!
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Szeretnék feliratkozni a hírlevélre, és a jövőben kereskedelmi témájú üzeneteket kapni.
Elolvastam és megértettem a személyes adataimra vonatkozó információt, és egyetértek az adatkezelési tájékoztatóval.