de hu hu hu de de hu hu de hu hu hu hu hu hu hu de hu hu hu hu hu de fr pt de de de hu hu hu hu hu hu fr hu de sv hu hu cs de hu fr de nl fr hu hu pt hu hu de hu de da hu sv de hu hu hu de hu hu de hu hu hu hu de hu fr hu hu fi es fr pl fr hu sv hbs_lat hu hbs_lat hu hu hu hu hu hu hu hu cs hu hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu cs sk hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu fr hu pt hu hu de hu sv de hu de hu hu hu de hu hu fr hu hu de de de hu hu de hu hu hu hu hu hu hu de hu hu hu hu hu hu hu fr hu de sv hu hu cs de fr de de hu hu hu en hu hu
A zellerlé egy rendkívül egészséges, és nagyon finom ital. Aki a zeller ízét nem kedveli az is bátran kipróbálhatja a finoman ízesített lének nincs párja. Szárzellerből készül, mely íze kevésbé karakteres, mint a gumós zelleré. Ráadásul számos egyéb zöldséggel és gyümölccsel összekeverhető, úgy pedig igazi vitaminbombát kapunk! A szárzeller szinte egész évben elérhető a piacok, boltok polcain, nemcsak zeller szezon idején, de tavasszal a legkeresettebb. Hiszen nagyon alacsony a kalória tartalma, így számos diétás étrend alapja. Gazdag vitamin- és ásványi anyagokban, valamint sok benne a szervezet számára hasznos rost is, így a méregtelenítő kúráknál is hatékony. Segítség a könnyebb emésztés és az anyagcsere folyamatok gyorsításánál is. Érdemes kipróbálni.
Egyszerű zellerlé recept uborkával
ízlés szerint frissen facsart citrom leve
Az uborkás zellerlé elkészítése:
Alaposan mossuk meg a szárzellert és a kígyóuborkát.
Majd vágjuk őket 4-5 centis darabokra.
A zöldség darabokat tegyük gyümölcsprésbe, gyümölcscentrifugába, vagy turmixgépbe.
A gyümölcs centrifugák a rostokat kiszűrik, a turmix jellegű gépekből kinyert lé a rostokat is tartalmazza.
Akár már így is fogyasztható, de kevés mézzel, frissen facsart citrom levével tovább ízesíthető.
Amennyiben pedig a zöldség karakteres íze nem felel meg az ízvilágunknak, akkor is érdemes fogyasztani, de egyéb más zöldségekkel, gyümölcsökkel keverve.
Kígyóuborka helyett tehetünk hozzá gyümölcsöket. Almával és ananásszal kombinálva nagyon finom, friss gyümölcsös íz a végeredmény. De ízesíthetjük friss gyömbérrel, mentával. Tényleg csak az ízvilágunk és az otthoni készleteink szabhatnak határt.
A zellerlé rendszeres fogyasztása jótékonyan hat:
a gyomor- és bélrendszer egészségére
a krónikus megbetegedések enyhítésére
Zellerlé valóban az új csodaszer?
Vissza a kategória cikkeihez
Cékla alma zeller saláta
Zeller nyersen vagy főzve
Kiadó: Kereszturi és Társa Kft.
Tárhelyszolg.: Nethely – C-Host Kft.
Honlap készítő: WordPress weblap készítés
© 2022 Zeller Info – Minden amit a zellerről tudni akartál · Zeller, Zeller hatása, Zeller felhasználása, Zelleres receptek, érdekességek.