hu en en hu sk hu hu hu hu de en sk hu hu hu hu de hu hu jv hu en hu hu de hu hu en hu hu hu en hu hu hu hu en hu hu hu hu hu de hu hu uk hu hu en hu hu en sk hu en sk hu hu fr hu
Vegetáriánus világnap: néha nem árt, ha húsmentesen étkezünk - Hamu és Gyémánt
trendek falatok vegetáriánus vega vegetáriánus étkezés húsmentes húsmentes ételek húsmentes receptek húsmentes étkezés fontossága vegetáriánus világnap
Nem árt, ha néha húsmentes napot tartunk
Akár egészségügyi megfontolásból, akár etikai, környezetvédelmi okokból, húsfogyasztásunk csökkentését meglépni sose volt egyszerűbb mint most.
Ez lehet akár csak egy nap, vagy akár szólhat a rendszeres étkezésünkről is. Sok előnnyel jár a húsmentesség.
Bár a húsmentes hétfő tradíciója a közösségi médiának köszönhetően született meg, a felhívás, mely a húsmentességet hivatott hirdetni megelőzte a közösségi felületek korát.
1977-ben az Észak-Amerikai Vegetáriánus Szövetség alapította meg a Vegetáriánus Világnapot, amit október 1-ére tettek, és azóta is akkor ünneplik világszerte. Ezen a napon azt az üzenetet szeretnék eljuttatni mindenkihez, hogy ideje a húsmentességet követni, beépíteni az étrendünkbe, mert a növényi alapú táplálkozás rengeteg előnnyel jár.
Akár egészségügyi, akár környezetvédelmi vagy etikai okai is vannak a húsmentességnek, sosem volt könnyebb dolga annak, aki úgy döntött, mellőzi a húst az étkezéséből. A közösségi oldalak miatt, rengeteg inspirációt kaphatunk arra vonatkozóan, hogyan legyen legyünk vegetáriánusok.
Ha a húsfogyasztás csökkentése a cél, akkor biztosan inspiriálódásra vágysz az étkezésedben. Ehhez a legjobb kiindulópont a Green Kitchen at Home: Quick and Healthy Food for Every Day című könyv, mely a híres svéd gasztropáros, David Frenkiel és Luise Vindahl neveit fémjelzi.
Ez a könyv azért is praktikus, mert igazán gyors vacsoraötleteket is találni benne, ami tökéletes választás szülőknek. Az egyik legkülönlegesebb recept a gombás, kecskesajtos, körtés és diós szélesmetélt és az egészséges fánkok. Az összes recept ráadásul glutén- és cukormentes.
További receptötleteket olvashattok az eredeti, Independentben megjelent cikkben.
trendek falatok vegetáriánus vega vegetáriánus étkezés húsmentes húsmentes ételek húsmentes receptek húsmentes étkezés fontossága vegetáriánus világnap
Related Articles From Your Site
Irány India! - Hamu és Gyémánt ›
Édesburgonya? Így használd! - Hamu és Gyémánt ›
Könnyű vendégváró falatok: fetás tekercsek zöldséges mártogatóssal ›
Íme, 3+1 tévhit az étkezésről - Hamu és Gyémánt ›
Még nincs vége: több élelmiszer is drágul októbertől
Az ősz legnagyobb sztárja: mézes cékla
6 udvariasnak tűnő, de valójában kellemetlen szokás a baráti vacsoraesteken
Szakértők szerint ezt a 4 dolgot kell betartanunk az igazi megtalálásához
Erzsébet királynő ezt a titkos jelet használta, ha távozni akart valahonnan