en en hu fr hu hu hu hu en hu en en hu hu hu hu en hu en en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en en en en en en en en hu az eo en hu hu ceb hu it en hu hu hu en hu de hu de hu en
A legjobb Speedfitness Stúdió a 13. kerületben!*
Use tab to navigate through the menu items.
Lassan eszel? Sovány leszel! 5 tipp
Több felmérés is egyértelműen bizonyította, hogy a lassan táplálkozó emberek kevésbé hajlamosak a hízásra. Ennek több oka is van. A két...
Ugye, TE is szoktál teát inni? Mert az nemcsak finom, de rendkívül egészséges is és segít a fogyásban. És teát enni szoktál? Bizony, a...
Edzés: öröm vagy átok? 8 motivációs módszer!
Ugye, milyen nagyszerű az edzés utáni elégedettség? Amikor letesszük a súlyt, amikor célba érünk vagy az edző szól, hogy lefutott az...
Buktatók a fogyás útján
Lehetnek olyan első látásra egészségesnek tűnő szokásaink, amelyek mégis súlygyarapodáshoz vezetnek. Nézzük át ezek közül a...
Jön a strandidény, ideje arra gondolni, hogy fogunk kinézni póló nélkül. De hogy kezdjünk hozzá? Elő a súlyokkal, irány a konditerem?...
Igen, 50 éves kor felett is nagy szüksége van a szervezetnek mozgásra. Sőt, ilyenkor még nagyobb a jelentősége, hiszen a hatás azonnal...
Hogyan tehetjük még hatékonyabbá a speedfitness edzést? Egy kis ajándékkal. A legtöbben azért szeretik ezt a mozgásformát, mert az egyész...
Mi segít az indulásban?
Igen, tudjuk. Nehéz nekiállni edzeni.Ilyenkor különösen (sötét, hideg, fáradtság stb.) De mi az, ami segít nekiállni? Mi lendít át a...
Az alábbi képek bizonyítják, hogy egy fagyi vagy egy gofri is lehet egészséges. A két kulcsszó: 1. Mértékletesség. 2. Változatosság. Mit...
Miért jobb a speedfitness?
Sok előnye van a speedfitnessnek a konditermekkel és akár a hagyományos sportokkal szemben. Nézzük, mik ezek! 1. A konditeremben sokan...
Lassan eszel? Sovány leszel! 5 tipp
Buktatók a fogyás útján
Miért jobb a speedfitness?
Lassan eszel? Sovány leszel! 5 tipp
Edzés: öröm vagy átok? 8 motivációs módszer!
Buktatók a fogyás útján
Mi segít az indulásban?
Miért jobb a speedfitness?
January 2017 (1) 1 post
February 2016 (1) 1 post
January 2016 (1) 1 post
October 2015 (1) 1 post
April 2015 (1) 1 post
February 2015 (1) 1 post
January 2015 (2) 2 posts
May 2014 (2) 2 posts
© TopForma Speedfitness Stúdió Ltd. all rights reserved.
1138 BUDAPEST 13. kerület
Gömb u. 2/b. 6. emelet 2.
Tel: +36 30 44 77 454
Lájkold facebook oldalunkat és kérd a kedvezményt!