hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pt hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu en en sk hu en en hu hu hu hu hu hu hu en en hu hu hu hu hu hu hu hu
A gyerekvállalásról úgy szokás, vagy elfogadott beszélni, mintha olyan életesemény lenne, amiben a nő kiteljesedik és a párkapcsolat földön túli szeretet mámorában fürdik. A valóság azonban jóval árnyaltabb…
Már a teherbeesés időszaka is stresszel járhat. Munkám során sokszor tapasztalom, hogy rengeteg nőben pszichés gát akadályozza meg a teherbe esést.
Ez a gát a bizonytalanság!
Bizonytalanná teheti a nőt a leendő apuka személyiségében rejlő kockázati jellemvonások, az anyagi körülmények, a szülőkkel való viszony, és sok esetben a gyerekkorból cipelt megoldatlan traumák, fájdalmak.
Sokszor pszichés oka van, ha nem jön a baba.
Az evolúció így oldotta meg, hogy csak biztonságos körülmények között születhessen kisbaba. A nő ugyanis nagyon kiszolgáltatottá válik. Akár az első trimesztertől kezdve jelentkezhetnek rosszullétek: gyomorégés, hányinger, általános levertség, szédülés, ájulás, puffadás, gyakoribb vizelési inger, különböző emésztési zavarok, később hasi fájdalmak, alvászavar. Jelentkezhet egy-egy tünet, vagy akár az összes is. Ez sok esetben olyan mértéket ölthet, hogy munkaképtelenné teheti nőt, vagy akár a mindennapi teendőket sem tudja majd ellátni.
Bár az emancipáció virágkorában élünk, mégis úgy gondolom, mindenki számára nyilvánvaló, hogy egyedül, segítség nélkül, anyagilag és emberileg is nagyon nehéz lenne ezt az időszakot végigcsinálni.
A várandósság 9 hónapja alatt a szexuális élet akár nullára is redukálódhat. Elvárás a férfiaktól, hogy végig támogatóan lépjenek fel, de érdemes figyelembe venni, hogy egy kielégületlen férfi könnyen ingerültté, hideggé változhat. Ezt sok esetben félreértik a kismamák és a maradék figyelmet is megvonják párjuktól, esetleg hangot adnak elégedetlenségüknek, majd elzárkóznak. Pedig aktív kommunikációval és egy kis odafigyeléssel könnyen elejét lehetne venni a problémának.
A várandósság időszaka minkét fél számára rengeteg lemondással jár. A szolidaritás abban mutatkozhat meg, ha a pár tagjai kölcsönösen megadják, amire a másiknak szüksége van. Ez bizony azt vonja maga után, hogy a feladatok egy részét (bevásárlás, nehezebb házi munka, stb.) át kell vennie a férfinek és le kell mondania a külön programokról. Ugyanis könnyen megtörheti a szolidaritást, ha amíg nő otthon szenved, párja a barátaival bulizik, koncertekre jár… Érdemes a lehetőségekhez mérten közös programokat szervezni.
A szülést egyfajta megváltásként várják a nők. Úgy érzik, hogy mindent kivett belőlük a várandósság 9 hónapja és nem bírják már tovább. A megváltás azonban nem érkezik. Ezt tetézi, hogy a magyarországi statisztikák szerint a szülések körülbelül fele császármetszéssel történik. Bár a beavatkozás a köztudatban megszokott, azért ne feledjük, hogy egy radikális eljárásról van szó, aminek következtében átvágják az anya hasfalát, izmait, méhét. A teljes felépülés minimum fél év! De pihenni most sem lesz idő!
A megpróbáltatások az újszülött gondozásával folytatódnak. Az anyák többsége a császármetszés, vagy a sok esetben indokolatlanul alkalmazott gátmetszés következtében mozdulni is alig bír. A csecsemő mindeközben akár óránként is enni kér, tisztába kell tenni, ringatni stb. a nap 24 órájában!
Nagyon szeretem a „gyermekáldás” kifejezést, de pár nap alváshiány után, még segítség mellett is végletekig elfáradhatnak a szülők, főleg az anyák. A szolidaritás itt is nagyon fontos, de az apukák hamar fel fogják ismerni, hogy a babáknak elsősorban nem rájuk van szükségük, ráadásul hamarosan vissza kell menniük dolgozni is.
Az anyák ”egyedül” maradnak…
Nem akkor alszanak, esznek, isznak, amikor szükségük lenne rá, hanem amikor tudnak. Ez a nélkülözés pszichésen igen megterhelő, amit csak tetézhet, ha a baba rossz alvó, hasfájós és csillapíthatatlanul sír. Sok anyában bűnös gondolatok ébredhetnek babájukkal szemben. Megbánhatják az egészet, legszívesebben szabadulnának a csecsemőtől. A legtöbb esetben természetesen erre nem kerül sor, de már a gondolattól is szörnyű bűntudata lesz az anyukáknak. Ez később patológiás mértéket ölthet és akár depresszióhoz is vezethet.
Az alvásmegvonás évszázadok óta az egyik legkegyetlenebb kínzás. Az alvás alapvető fiziológiai szükséglet. Azt szoktam mondani, hogy éhesen, szomjasan, kialvatlanul és szexuális frusztráltan nem lehet megélni a szeretetet. Ezért kardinális jelentőségű erről beszélni!
A kialvatlanság és az egyéni szükségletek erős korlátozottsága tovább gyűrűzheti a problémákat. Az apukák hiába intéznek el minden tőlük telhetőt, a párjukban óhatatlanul feljöhetnek olyan gondolatok, hogy a férfinek sokkal könnyebb: örömtelien babázik fél-egy órát, aztán bevásárol, főz, takarít, alszik, munkába megy.  Észrevétlen elhidegülés veheti kezdetét. A párkapcsolati figyelem gyakorlatilag megszűnhet. Ez mindkét fél számára ijesztő, mert nincsenek tisztában azzal, hogy minden érzésük természetes és orvosolható.
A gyereket tervező párokkal párterápia keretein belül ezeket részletesen át szoktam venni. A családalapítás egy rendkívül erős személyiség és párkapcsolati próba. Csak az érzelmileg érett párok előzhetik meg a visszafordíthatatlan sérüléseket! Az instabil párkapcsolatokban ez az időszak csak kiélezi a megoldatlan konfliktusokat. Hiába akarják megbeszélni a problémákat, kommunikációs eszköztár és érettség nélkül leülnek egy probléma megbeszéléséhez és felállnak hat másikkal… Szomorú tapasztalat, amiről szintén tabu beszélni, hogy a párkapcsolatok többsége a terhesség és az azt követő két évben megy tönkre!
(Zágoni Bettina- Gyermekágy és Anyaság)
Nehéz önállóan felkészülni erre az időszakra. Nem tanítják meg a szüleink, nem tanítják meg nekünk az iskolában és az önsegítő könyvek/weblapok is csak a közhelyekkel butítanak. Minden tiszteletem a bátor pároknak, akik mindezek ellenére megpróbálják földi mennyországgá varázsolni a várandósság időszakát, majd gyermekük számára szeretetteljes otthont varázsolnak. Úgy gondolom, közös felelősségünk, hogy ne legyenek tabuk a témában. Őszinteségünkkel elérhetjük, hogy a jövő generációi valódi, megélhető csodaként tekintsenek a szülővé válásra.
ÁTOL TAMÁS viselkedés- és kommunikációkutató, Rendelő: Székesfehérvár, Marcali
Időpont kérése: +36-70-517-5722, atoltamas@gmail.com
Megtaláltok itt is: (klikk)
Az anyaság másik oldala
Nyerő páros – hazugságelemzés (videó)
5 őrült termék a szép arcért. Te megvennéd? (videó)
Válás – a gyermekek védelmével, védelmében (videó)
Te mersz róla beszélni a gyerekeddel? (videó)
Mi van a szoknya alatt? (videó)
Bogi vs. Dorci – Exatlon elemzés
Tapsoljuk meg a munkanélkülieket is!
Mit kezdjek a gyerekemmel otthon?
Mit tanít magunkról egy világjárvány?
Vedd komolyan ezeket a tüneteket! – A krónikus stressz korunk tömeggyilkosa
Ez a legveszélyesebb a gyermekedre…
© Copyright 2017. Átol Tamás.
atol-tamas.hu © Minden jog fenntartva.