hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu it hu en hu hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu hu hu it hu hu hu hu
2 vidám és gyerekek számára is könnyen elkészíthető recept - Zewa - Zewa
Egyszerű tippek a konyha és fürdőszoba tisztításához
Nagyszerű recept ötletek az egész család számára
Két könnyű recept gyerekeknek, 5 vagy kevesebb hozzávalóval
Gyümölcsrakéták és szivárványos pizzák? Naná, kérünk! Ezt a két gyors és könnyű, gyerekeknek való receptet imádni fogják a kis családtagok mind elkészíteni, mind elfogyasztani. Hiszen ezek a gyümölcsökkel és zöldségekkel megpakolt színes ételek egészségesek is, így arra is bátorítják őket, hogy fedezzék a napi vitaminszükségletüket.
Tehát, ha olyan könnyű recepteket keresel, amelyeket a gyerekeid egyedül is elkészíthetnek, akkor jó helyen jársz! Ez a két recept tökéletes nassoláshoz, partikra és piknikekre egyaránt. Habár ezeket könnyedén összeállíthatják gyerekek is, azt javasoljuk, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket egy felnőtt vágja fel. Ezt követően a gyerekek pedig összeállíthatják és díszíthetik az ételeket.
Ez a mókás szivárványpizza-recept kitűnő lehetőség, hogy rávedd gyerekeidet napi ötféle zöldség elfogyasztására!
Elkészítési idő: 30 perc
Melegíts elő egy sütőt 180-160 fokra. Helyezd a pizzát egy tepsire.
Vágj bele a szivárványkészítésbe! Helyezz el egy kanálnyi vöröshagymát a pizza közepére.
Ezt követően rakd körbe a hagymát összevágott koktélparadicsommal.
A koktélparadicsomokat rakd körbe zöldpaprika darabokkal.
Végezetül rakd körbe kukoricával a zöldpaprikasávot. Helyezd az egészet a sütőbe 10-15 percre.
És most következik a varázslat, amit minden gyerek imádni fog! Vedd ki a sütőből a pizzát és vágd félbe. Máris kész két darab szivárvány, de akár szeletekre is vághatod. Amint kihűlt annyira, hogy fogyasztható legyen, tálald papírtörlőn!
Tipp: A Zewa papírtörlő ideális az ebéd tálalásra, akár útközben is. Biztonságos a használata, hiszen erős, valamint az erős nedvszívó képességének köszönhetően felszív minden felesleges nedvességet és zsírt.
Az egyik legjobb recept, amit a gyerekek elkészíthetnek egy nyári piknikre vagy partira, az egészséges és ínycsiklandó gyümölcsrakéta.
Elkészítési idő: 30 perc
Ananász (meghámozva, háromszög alakúakra vágva)
Görögdinnye (héj nélkül, magtalanítva, négyszögletes vagy kocka alakúakra vágva)
Sárgadinnye (héj nélkül, magtalanítva, négyszögletes vagy kocka alakúakra vágva)
Segíts a gyerekeknek óvatosan felszúrni a nyársra a rakétaszárny-formájú, háromszögletű ananászdarabokat.
Ezt követően vágd fel a sárgadinnyét egy nagy négyzetre, és húzd rá a nyársra.
Utána jöhet egy hasonló méretű görögdinnye.
Most egy darab kiwi következik.
Végezetül húzz rá egy epret a végére, és tálald Zewa papírtörlőn, ami kiválóan felszívja majd a gyümölcsök étkezés során lecsöppenő nedveit.
Ezek a színes, gyerekek számára is könnyedén elkészíthető receptek tökéletesek arra, hogy ők is megtapasztalhassanak egy kis függetlenséget a konyhában, ráadásul azt is megmutatják, hogy egészséges uzsonnák is lehetnek viccesek, finomak, gyerekek számára könnyen és gyorsan elkészíthetőek.
Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
Van kérdése ehhez a témához? Lépjen kapcsolatba velünk!
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
12 tipp és trükk grillsütéshez
Egyszerű házi wellness-ötletek, amelyek segítenek kikapcsolódni
Hogyan készítsünk arcpakolást házilag
5 vízi játék gyerekeknek
Értesülj a legfrisebb hírekről és akciókról
© 2022 Essity Hungary Kft.
Negyedéves hírlevelünkben nagyszerű tanácsokat és tippeket találsz.
Már csak egy lépés maradt hátra!
Köszönjük, hogy feliratkoztál a hírlevelünkre! Hamarosan küldünk egy visszaigazoló e-mailt amiben megerősítheted a feliratkozást.
Iratkozz fel a Gondoskodni jó! hírlevélre!
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Szeretnék feliratkozni a hírlevélre, és a jövőben kereskedelmi témájú üzeneteket kapni.
Elolvastam és megértettem a személyes adataimra vonatkozó információt, és egyetértek az adatkezelési tájékoztatóval.