hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu es hu hu hu en hu en hu hu hu en hu en hu hu en hu en en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pt hu hu hu hu hu pt hu hu
Mezítláb a Mezítláb'ban - Rezgések
Szerző: SprokAndrea | jún 13, 2021 | Kirándulás | Nincsenek hozzászólások
Írtam már a hajnali ébredés jótékony hatásáról, írtam a mezítlábas járkálás jótékony hatásáról.
Most pedig egy kis konfortzóna kilépésre invitállak.
Korán reggel mezítláb sétálunk a harmatos fűben, légzőgyakorlatokkal, egy kis mozgással még energetizáljuk magunkat, majd természetes, ingyenes talpmasszírozáson veszünk részt.
Kezdés 05:30-kor, séta a harmatos fűben mezítláb, átmozgatjuk ízületeinket, légzőgyakorlatokat végzünk, majd megtapasztaljuk a különböző anyagokat a talpunk alatt.
Tapasztalatom, hogy érdemes oda-vissza végig menni, pár perc az egész, majd kicsit a fűben sétálni, pihentetni a talpat és ismételni. Ezt párszor megtenni.
A program 1 órás.
papucs / 2 talpnyi polifoam / polifoam – ha hidegnek érzed a talajt, ráállhas
Akinek van kedve utána kirándulhat a Kevélyre, vagy tovább a Teve sziklához, vagy reggelizhet kakasszót hallgatva az ösvény mellett.
2021. 06. 19., szombaton 05:20-kor a 243-as busz, Pince köz megállóban, vagy 05:25-kor az Árok u. 1, Mezítlábas ösvény előtt.
A Batthyány térről 4:38-kor indul az a HÉV amivel időben eléred a 05:15-kor Békásmegyerről induló 243-as busz. Békáson a HÉV aluljáróban az ‘A’ kijáratnál jutsz a 243-as busz megállójához.A következő busz 20 perccel később indul.
Visszafele a busz: 06.40, 06.50, 07.10, 07.20, 07.40 –kor mennek Békás HÉV megálló
A következő Mezítláb a Mezítlábasban várható időpontja:
07.10. szombat, 08. 07. szombat
Hozzászólás írása Kilépés a válaszból
Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
akaraterő fejlesztése alapvető energia belső erő böjt ciklus csakrák egészség félelem halál hangfürdő hangfürdőzés hangmasszázs hangtál holdfázis jala neti jin jóga jóga kirándulás kitartás légzés menstruáció méh méregtelenítés napüdvözlet neti kanna női jóga orr prevenció Prosztata rezgés solfeggio spiritualitás fejlesztése spirituális gyakorlat Surya Namaskára természet Tesla tisztítás yin yoga ájurvéda ászana érintés önbizalom öngyógyítás újhold ősbizalom