hu hu hu hu de de hu hu de hu hu hu hu hu hu hu de hu hu hu hu hu de fr pt de de de hu hu hu hu hu hu fr hu de sv hu hu cs de hu fr de nl fr hu hu pt hu hu de hu de da hu sv de hu hu hu de hu hu de hu hu hu hu de hu fr hu hu fi es fr pl fr hu sv hbs_lat hu hbs_lat hu hu hu hu hu hu hu hu cs hu hu de hu hu hu hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu de hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu de hu hu hu fr hu pt hu hu de hu sv de hu de hu hu hu de hu hu fr hu hu de de de hu hu de hu hu hu hu hu hu hu de hu hu hu hu hu hu hu fr hu de sv hu hu cs de fr de de hu hu hu en hu hu hu
Zeller babáknak ✔️mikortól, hogyan adjuk
Mire érdemes figyelni, ha zellert adunk a babának
Milyen formában adjuk a zellert a babáknak?
A zellerpüré elkészítése babáknak:
Vajon mikortól adható zeller babáknak? A zeller szezon idején érdemes az értékes zöldségből betárolni, mert nagyon egészséges. A vitamin – ásványianyag és rost tartalma is igen magas, így rendszeres fogyasztásával a zeller hatása érezhető a szervezet számára is. Ráadásul számos módon felhasználható. Az egyik legnépszerűbb élelmiszer a konyhákban, ami levesek ízesítésénél és főételeknek készítve is kiváló.
Mikortól adható zeller babáknak?
A zeller azon zöldségek közé tartozik, ami a hozzátáplálás kezdete után nem sokkal már 8 hónapos kor körül adható a babáknak. Ez nagyjából megegyezik azzal az időszakkal, amikor már adható a borsó (héj nélkül), a sóska, spenót, karalábé, de a vörös lencse is. Valamint gyümölcsök közül pedig a sárgabarack és a ringló szilva is.
6 hónapos kor nagyjából a hozzátáplálás időszakának a kezdete. Ekkorra ugyanis a legtöbb baba pocakja már megérik az új ízek emésztésére. Ilyenkor már meg lehet próbálkozni a burgonya, a cékla, a sárgarépa, saláta, édesburgonya, gesztenye, brokkoli, spárga megismertetésével is.
Gyümölcsök közül először érdemes az alma, őszibarack, banán kóstoltatásával kezdeni. Ajánlott 3-4 napig egy étel adása, hogy meg tudja szokni a gyomruk.
Érdemes ezeket szépen sorban bevezetni, hogy a gyomruk meg tudja szokni az új ízeket. Párolt, vagy főtt formában célszerű először megismertetni velük úgy, hogy alaposan leturmixoljuk, vagy összepasszírozzuk. A párolás esetében kevésbé sérülnek a zöldségekben található vitaminok.
Nem sok étel van, ami 1 éves kor alatt nem adható, de a málna, a szeder, az eper, a dió, a méz, mind ezek közé tartozik. Ezekkel érdemesebb akár a másfél éves kort is megvárni.
Mire érdemes figyelni, ha zellert adunk a babának
Alaposan meg kell mosni a zöldség, gyümölcs héját, csak ezután pucoljuk meg.
Inkább pároljuk, mint főzzük.
Alaposan turmixoljuk össze, ne maradjanak benne darabok, mert az félrenyelést, fulladást okozhat.
Itt is érvényes az alapszabály, mely szerint egyszerre csak egy új étel bevezetésére kerüljön sor. Ugyanis, mint ahogy számos zöldség vagy gyümölcs a zeller is okozhat allergiát, bár ez nagyon ritka. De mindenképpen érdemes figyelni a zeller allergia tüneteire, ha először adunk a babának belőle.
Milyen formában adjuk a zellert a babáknak?
Számos módon készíthetjük, a legjellemzőbb a zellerpüré, mely egyéb zöldségekkel, csirkehússal a későbbiek folyamán gazdagítható.
petrezselyem – ízlés szerint
A zellerpüré elkészítése babáknak:
A burgonyát alaposan megmossuk, majd héjastól feltesszük főni.
Ha megfőtt, meghámozzuk és összedaraboljuk.
A csirkemellet is megmossuk, majd kisebb kockákra vágjuk.
A zellert szintén megtisztítjuk és kockákra vágjuk.
Egy lábasba egy teáskanálnyi vajon megpirítjuk a zellert, majd hozzáadunk fél dl vizet és fedővel lefedve, lassú tűznél puhára pároljuk. (Ha szükséges adjunk még hozzá vizet).
Majd adjuk hozzá a felkockázott csirkehúst és addig pároljuk, amíg minden meg nem puhul.
Közben a petrezselymet is mossuk meg és adjuk hozzá a zelleres húshoz.
Turmixoljuk össze a burgonyával együtt és ha szükséges, adjunk még hozzá vizet.
HOZZZÁTÁPLÁLÁS 2.rész – ZÖLDSÉGEK bevezetése:
Vissza a kategória cikkeihez
Cékla alma zeller saláta
Zeller nyersen vagy főzve
Kiadó: Kereszturi és Társa Kft.
Tárhelyszolg.: Nethely – C-Host Kft.
Honlap készítő: WordPress weblap készítés
© 2022 Zeller Info – Minden amit a zellerről tudni akartál · Zeller, Zeller hatása, Zeller felhasználása, Zelleres receptek, érdekességek.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNemAdatkezelési tájékoztató