hu hu en en hu pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu fr hu hu pt ca fr hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu en en hu hu en hu en hu
Ne feledd 🧐 Új fejezet kezdődik a történetünkben 👉 “Olvasd el itt”
Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát!
De mindannyian tudjuk, hogy ez lehet az oka néhány plussz kilónak. Nos, igen, a mi FITT pizzánkkal más a helyzet!
Mivel kalóriaszegény és lisztmentes, így mindenki számára alkalmas! Azt is tudom, hogy kezdesz egy kicsit türelmetlen lenni, hadd áruljak el egy titkot – karfiol!
A tésztához a karfiolt konyhai robotgépben teljesen fel kell aprítani, egy tálba kell tenni, és hozzáadni a vizet. Főzzük forró vízben ( 10-15 perc), majd csepegtessük le. Amikor a karfiol kihűlt, tegyük egy konyharuhára, és csavarjuk ki. Egy tálban keverjük össze a tojást, adjuk hozzá a karfiolt és egy kevés apróra vágott mozzarellát, valamint az összes említett fűszert (ízlés szerint).
Keverjünk össze mindent jól, és egyenletesen terítsük el a tepsiben. Tegyük 240 C-ra előmelegített sütőbe, és süssük 15-18 percig (amíg a tészta aranyszínű nem lesz).
Vegyük ki a tepsit a sütőből, és tegyük a tészta tetejére a paradicsomot, a csirkemellet, a mozzarellát és a koktélparadicsomot.
Süssük további 10-15 percig, és máris kész a szuper FITT pizza!
A link küldése egy barátnak
Megosztás a közösségi médián
Gersi Mihály, az egészséges életmódról szóló Golden TREE portál társalapítója, melyet több, mint 100.000 olvasó látogat havonta, valamint a Tökéletes Edzés és a Tökéletes Étrend című sikerkönyvek szerzője.
Olvass többet a szerzőről
Könnyű zöldségleves illatos fűszerekkel
Ez a finom leves a sok zöldséggel téged...
Hola amigos! Ma egész nap rohanásban voltam, munkába,...
Házi teljes kiőrlésű pizza
A pizza szerelmeseinek, ezúttal a népszerű étel egészségesebb...
A megfelelő tanácsokkal és információkkal mindenkinek sikerül - neked is!
Add meg email címed az ingyenes tanácsokért, melyek már több, mint 10.000 embernek segítettek.
Hiba történt, próbáld újra később
Felhasználási feltételek | Sitemap