fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ceb fa fa fa fa fa fa fa fa fa en fa fa fa fa fa fa en en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa nds fa ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa
در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن در هنگام مبارزات رزمی بپردازیم.
برآمدگی بینی به فاصله بین ابرو و نقطه امتداد یافته تا چشم گفته می شود که از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، زیرا در صورت برخورد ضربه محکم به این قسمت، از حرکت رو به جلوی فرد جلوگیری می کند.
هنگامی که به قسمت بالای گوش که بسیار آسیب پذیر است زده شود می تواند منجر به برهم خوردن تعادل شخص شود.
ضربه زدن به فک منجر به آسیب پذیری خواهد شد و اگر فرد نتواند از خود در برابر ضربه دفاع کند احتمال صدمه دیدن او زیاد می شود.
این قسمت در مشت زنی بسیار مهم است، در صورتی که ضربه به آن برخورد کند منجر به جاری شدن اشک و اگر ضربه وارد شده شدید باشد می تواند منجر به پارگی مویرگ ها و درنتیجه خونریزی شود.
برخورد ضربه به چانه می تواند منجر به ایجاد آسیبی شدید شود. بصورتی که اگر ضربه محکم باشد حریف به زمین خواهد افتاد
در صورت برخورد حتی ضربه ای سبک و ساده به بیضه ها، فرد به صورت خطرناکی ناتوان خواهد شد. به همین دلیل رزمی کار باید همیشه آمادگی محافظت از این قسمت را داشته باشد.
استخوان ترقوه بسیار شکننده است و به راحتی می تواند بشکند، به همین دلیل رزمی کار باید همیشه با دقت از آن محافظت کند. در صورت شکسته شدن استخوان ترقوه شانه خم خواهد شد.
در صورتی که از بغل ها نتوانید محافظت کنید ممکن از منجر به شکست شما در مسابقه شود. در صورت برخورد ضربه محکم به زیر بغل احتمال پارگی زرد پی های شانه زیادتر شده و بطور وحشتناکی منجر به از جا در رفتن استخوان خواهد شد.
شبکه های اعصاب خورشیدی
در صورت برخورد ضربات متوالی به این قسمت احتمال شکسته شدن بیشتر شده و درصورت شکستن دنها ممکن است که این دنده های شکسته به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگبار باشد.
برخورد ضربه به کلیه ها می تواند بسیار دردناک بوده و همچنین سلامت و زندگی شخص را به خطر بیاندازد. برخورد ضربه به استخوان دنبالچه در ستون پشتی می تواند مانع از ادامه فعالیت شخص شود.
اگر ضربه محکمی به پاشنه آشیل وارد شود و در صورتی که حتی آسیب هم نبید این ضربه بسیار دردناک خواهد بود.
شکم ناحیه ای بسیار حساس و آسیب پذیر می باشد. در صورت برخورد ضربه محکم به آن ممکن است که دچار خطری جدی شوید.
نگاهی به رشته رزمی کاراته
وینگ چون چیست و از کجا آمده ست؟
برچسب ها: بدن هنر های رزمی هنرهای رزمی ضربات
فول کنتاکت از مبتدی تا پیشرفته
آموزش پا باز (180 درجه)
هنرهای رزمی هنر هستند
تفاوت بین هنرهای رزمی و دفاع شخصی در چیست؟
چیزهایی که فقط یک رزمی کار می فهمد
سیسلوستر استالونه، پیرمرد 71 ساله ای که هنوز مانند جوان ها تمرین می کند!
چگونه یک مربی خوب هنرهای رزمی پیدا کنیم؟
مچ دست های دست های قدرتمند چگونه در مبارزه به شما کمک می کنند؟؟
تمرینات ساموئل اریکسون- جنون عضلانی
تمرینات خارق العاده هنرهای رزمی
تحقیقات جدید- هنرهای رزمی می توانند در دراز مدت منجر به افزایش توجه و هوشیاری شما شوند
نگاهی به هنرهای رزمی
نام و نام خانوادگی:
آموزش هنر های رزمی آموزش دفاع شخصی آموزش سلاح های سرد مستند هنر های رزمی مبارزات و مسابقات آموزش یوگا و ماساژ آموزش تمرینات بدنسازی ورزش های دیگر سمینار و سخنرانی فیلم مستند منابع آموزشی زبان های خارجی آموزش دروس دانشگاهی آموزش های برنامه نویسی آموزش نرم افزار شبكه و امنيت ابزار های برنامه نویسی