fa fa fa fa ur fa fa fa fa fa azb fa fa fa fa ur fa fa fa fa fa azb ru en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa ur mzn fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa ur mzn fa fa fa fa fa ru fa fa fa
تنوع بیشمار تمرینات + فضای جذاب، پر انرژی و دوستانه + نظارت مربی متخصص + آنالیز دوره ای بدن با پیشرفته ترین تجهیزات
فیتکو فیتنس چیست؟ کلیک کنید
نو آوری، انگیزه، نتایج عالی
تمرینات فیتکو فیتنس طوری طراحی شده که علاوه بر عضله سازی و چربی سوزی،
همانگی عصب و عضله و عملکرد بدن در تمام جنبه های زندگی را بالا ببرد.
رهبران و بنیانگزاران ورزشی و متخصصین علم ورزش و فیزیوتراپ بین المللی
تیم فیتکو (همان باشگاه ورزشی بهروز شیرزاد سابق) از قدیمی ترین باشگاه های ورزشی تهران با سابقه بیش از ۳۰ سال است که توسط بهروز شیرزاد و آیدا خشنودی فرد تاسیس شد.
امروز تیم فیتکو با بهره بردن از تجربه اساتید پیشکسوت و همچنین انگیزه و دانش مربیان جوان و با علم روز و همچنین بهره مندی از تیم قوی فیزیوتراپیست team8physio استرالیا، توانسته بهترین و تاثیر گذارترین کلاس فانکشنال ترینینگ را برای اولین بار در ایران طراحی کند و تیم تحقیق و توسعه فیتکو همیشه در حال بروز نگه داشتن سیستم تمرینات برای نتیجه گیری هرچه بهتر اعضای خانواده فیتکو می باشد.
بهروز شیرزاد و سوسای اویاما
آیدا خشنودی سال ۱۳۷۴
تمرینات فانکشنال، تمرینات طبقه بندی شده ای هستند که علاوه بر تناسب اندام باعث بهبود عملکرد بدن در فعالیت های روزمره می شوند تا کیفیت زندگی شما را بالاتر ببرند.
این تمرینات معمولا طوری طراحی می شوند که چند گروه عضله ای در یک جلسه تمرینی استفاده شوند.
طراحی سیستم زمانبندی منظم استراحت و تمرین فیتکو فیتنس باعث میشه تا ضربان قلب شما در تمام مدت تمرین بالا بمونه و از طرفی عضلات بیشترین فعالیت رو داشته باشند.
از این رو فیتکو باعث بالا رفتن انرژی بدن، بهبود ترکیبات و افزایش توده عضلانی بدن، بالا رفتن متابولیسم بدن، بهبود کیفیت خواب میشود
و از طرفی باعث کاهش درصد چربی، استرس، افسردگی و خیلی از بیماری های ناشی از سبک زندگی شما میشود.
بروز ترین تکنولوژی (InBody Test)
فیتکو با بهره مندی از دستگاه آنالیز بدن اینبادی، معتبر ترین و دقیق ترین برند دستگاه های بادی کامپوزیشن در جهان، برای اعضای خود این امکان را فراهم ساخته تا اعضای فیتکو از میزان دقیق ترکیبات بدن خود، اعم از چربی، عضله، مواد معدنی، آب و سایر ترکیبات بدنی آگاه شوند و هر شخص با توجه به نوع بدن و هدف خود، بهترین برنامه غذایی را دریافت کند.
دستگاه اینبادی با فرستادن فرکانس های خاص در بدن، ترکیبات بدن را به طور دقیق مشخص می کند. از این رو در صورت کمبود و یا ازدیاد هر کدام از فاکتورهای بدن، این هشدار به فرد داده می شود تا به کنترل رژیم غذایی و بهبود فاکتورهای سلامت بدنی با کمک متخصصین فیتکو اقدام کند.