fa en fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa fa fa fa en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa mzn fa fa fa mzn fa fa fa mzn fa fa fa fa en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa en fa
اختلال شخصیت مرزی یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که شامل ناپایداری هیجانی و احساساتی فرد می شود و می تواند زندگی فرد را تحت تأثیر مستقیم قرار می دهد و حتی ممکن است زندگی فرد را مختل کند . پس می بایست هر چه سریعتر برای درمان اختلال شخصیت مرزی اقدام کرد .
بسیاری از افراد از علائم و نشانه های این اختلال آگاهی کافی ندارند و این بیماری برایشان ناشناخته است . این گونه افراد حتی نمی توانند این بیماری را به درستی تشخیص دهند و ممکن است با انجام رفتارهای نادرست چه از طرف شخص مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ، چه خانواده ، دوستان و اطرافیان فرد باعث تشدید این بیماری شوند و کار درمان را سخت کنند .
درمان اختلال شخصیت مرزی با توجه به شدت و میزان پیشروی این بیماری  با استفاده از راهکارهای مختلف در طی جلسات متعدد انجام می شود .
در این قسمت سعی داریم شما را با علائم ، نشانه ها ، روش های تشخیص بروز این بیماری و راهکارهای درمان آن آشنا کنیم تا در صورت ابتلا به بیماری هر چه سریع ‌تر به درمان آن بپردازید و از پیشروی آن جلوگیری کنید . با ما همراه باشید .
شخصیت ، یک الگوی رفتاری و احساسی ثابت و دائمی است و به دلایل مختلف ممکن است اختلالاتی در شخصیت انسان به وجود آید .
اختلالات شخصیت به دسته های گوناگونی تقسیم می شود که اختلال شخصیت مرزی از انواع اختلالات شخصیت دسته B محسوب می ‌شود . افراد مبتلا به این اختلال از پایداری حالت روانی ، خلقی و عاطفی برخوردار نیستند و در روابط عاطفی و احساسی خود کاملاً بی ثبات هستند و در اکثر مواقع با شکست مواجه می شوند .
این گونه روابط فقط به روابط زناشویی و یا عاشقانه منتهی نمی شود . بلکه تمامی روابط فرد بیمار با اطرافیان ، دوستان ، همکاران و … را مورد تنش قرار می ‌دهد .
افراد مبتلا به این اختلال مدام اضطراب و استرس دارند که عزیزان و نزدیکانشان از آن‌ها دل سرد نشوند و رهایشان نکنند .
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی معمولا روابط موفقیت آمیزی ندارند و از طرف دیگران طرد می شوند . چرا که این گونه افراد لحظه از خود حالت رفتاری خوبی نشان می ‌دهند و لحظه از خود حالت ‌های رفتاری تند و پرتنشی نشان می ‌دهد . این اختلال نه تنها خود فرد مبتلا را آزرده خاطر می کند ، بلکه بر روی اطرافیان وی بسیار تاثیر می گذارد . پس بهتر است فرد مبتلا ، هر چه سریع تر تحت درمان قرار گیرد تا از آسیب به خود و دیگران جلوگیری کند .
در قدم دوم قصد داریم این اختلال را ریشه یابی کنیم .
برای ریشه یابی اختلال شخصیت مرزی باید به گذشته فرد سفر کنیم . چرا که در اکثر مواقع ریشه این اختلال در زمان کودکی و نوجوانی فرد می باشد .
ممکن است فرد در زمان کودکی مورد آزار و اذیت جسمی و جنسی از طرف اعضای خانواده و یا سایر افراد قرار گرفته باشد . این عامل می تواند احتمال بروز اختلال شخصیت مرزی را به طور چشمگیری افزایش دهد .
افرادی که زمان کودکی خود را به دلایل مختلف همچون طلاق پدر و مادر و یا داشتن والدین شاغل ، در تنهایی گذرانده باشند ، مورد بی توجهی قرار گرفته باشند ، تنبیه های فیزیکی و روحی را تجربه کرده باشند و در دوره کودکی و نوجوانی به ویژه در سال های ابتدایی زندگی طرد شده باشند ، احتمال بروز این اختلال افزایش می یابد .
عواملی همچون ژنتیک نیز می تواند در بروز این اختلال تأثیرگذار باشد . بدین صورت که فرد از کودکی ( که شخصیت وی در حال شکل گیری است ) ، شخصی حساس و وابسته باشد ، احتمال بروز این بیماری افزایش می یابد .
همچنین وراثت نیز می تواند احتمال ابتلا به این اختلال را در افراد افزایش دهد . به عنوان مثال فردی که مادر یا پدرش به این اختلال مبتلا باشد ، احتمال ابتلا به این اختلال در وی افزایش می یابد .
افرادی که به اختلال شخصیت مرزی مبتلا می شوند ، معمولاً نشانه ها و علائم یکسان از خود نشان می ‌دهند . این نشانه ها از همان دوران کودکی فرد شروع می شود و با گذشت زمان این علائم تشدید پیدا می ‌کند و ممکن است به علت های گوناگون و رفتارهای نادرست این علائم عود پیدا کند و کار درمان را سخت و سخت تر می کند .
پس با مشاهده هر یک از این نشانه ها در خود و اطرافیان خود هر چه سریع تر به درمان این اختلال اقدام کنید تا از پیشروی آن جلوگیری کنید .
نداشتن روابط بین فردی سالم و ماندگار :
یکی از اصلی ترین نشانه های افراد مبتلا به این اختلال ، نداشتن روابط بین فردی ماندگار است .
فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی نه تنها روابط بین فردی ماندگاری ندارد ، بلکه روابطی بسیار پر فراز و نشیب و پرتنشی دارد . این گونه افراد زمانی که یک رابطه بین فردی با اطرافیان خود همچون خانواده ، همکلاسیان ، همکاران و … برقرار می کند ، ممکن است در یک لحظه با فرد بسیار خوب رفتار کند ، با او صحبت کند ، به او عشق ورزد ، تمایل داشته باشد بیشتر وقت خود را با او بگذراند و … و در لحظه ای دیگر ممکن است بدترین رفتار را با وی داشته باشد و حتی ممکن است برای دوری از او دست به اعمال ناپسند بزند
ترس از تنها ماندن :
همه ما از اینکه تنها بمانیم و از جانب عزیزان و نزدیکان مان طرد شویم ، بسیار ناراحت و غمگین می‌ شویم و ممکن است مدت ها ناراحت باشیم . اما شدت ناراحتی و عصبانیت افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بسیار زیادتر از افراد معمولی است . به گونه‌ ای که اگر از طرف دیگران همچون دوستان ، همسر ، خانواده ، همکاران و … طرد شوند ، بسیار تحت فشار قرار می گیرند و رفتارهای پر تنش ، پر از اضطراب و استرس از خود نشان می ‌دهند و بسیار بدبین می‌ شوند گویی که دیگر قرار نیست آن فرد را تا آخر عمر خود ببیند .
این افراد در صورتی که احساس کنند که ممکن است تنها بمانند ، از هر راه و روشی استفاده می‌ کنند تا فرد مورد نظر را از رفتن منصرف کند و برای این منظور ممکن است به هر کاری اقدام کنند .
آسیب رساندن به خود :
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ، برای اینکه بتوانند از تنها ماندن و طرد شدن جلوگیری کنند ، همچون افراد مبتلا به مازوخیسم دست به هر کاری می زنند و ممکن است به خود آسیب برسانند .
به عنوان مثال : ژست های خودکشی می گیرند ، خودزنی می کنند و یا به روش های مختلف اقدام به خودکشی می کنند به طور مثال از تیغ برای رگ زدن استفاده می کنند و یا به بلندی می روند و سعی می کنند خود را به پایین پرتاب کنند و …
این گونه افراد احساس می ‌کنند ، در صورت تنها ماندن زندگی برایشان پایان یافته و دیگر چیزی در دنیا وجود ندارد که بتواند آن ها را به زندگی امیدوار کند .
نداشتن درک صحیحی از شخصیت خود :
این گونه افراد درک صحیح از شخصیت خود ندارند و شخصیت خود را هر لحظه به گونه ‌ای متفاوت توصیف می کنند ‌. همچنین هدف ‌گذاری این افراد برای زندگی شخصی خود در زمان‌ های مختلف کاملاً متفاوت است . به عنوان مثال این گونه افراد امروز قوانین و قواعدی را ارزشمند و مهم می ‌دانند که فردا یا ماه بعد دقیقاً حرفی برخلاف آن می ‌زنند و گفته خود را نقض می کنند .
تجربه هیجان های طوفانی :
افراد مبتلا به این اختلال یک حس و هیجان همچون شادی یا ناراحتی ، عصبانیت یا آرامش و … را تجربه نمی ‌کنند . بلکه عموماً ترکیبی از این هیجانات را تجربه می کنند . به عنوان مثال در صورتی که اتفاقی رخ دهد که برخلاف میل شان باشد ، سریعاً از خود واکنشی نشان می ‌دهند که ترکیبی از غم ، افسردگی ، ناراحتی ، پرخاشگری ، عصبانیت ، استرس و اضطراب باشد . این واکنش های شدید و طوفانی فرد احتمال دارد که همان لحظه تمام نشود و ممکن است فرد مبتلا ، ساعت ها و حتی روزها درگیر این هیجانات باشد و کوچک‌ ترین اتفاق می ‌تواند این طوفان هیجانی را تشدید کند و عواقب جبران ناپذیری بر جای بگذارد .
تمایل به تجربه رفتارهای خطرناک :
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی تمایل ندارند یک جا بنشینند ، از قوانین پیروی کنند و زندگی آرام و بی خطری را تجربه کنند . بلکه تمایل دارند رفتارهای پر خطر که بر ضد قوانین است را انجام دهند . این گونه رفتارهای هیجانی باعث می شود تا فرد احساس رضایت بیشتری از زندگی خود داشته باشد .
به عنوان مثال :
فرد به صورت ناگهانی و بدون فکر خرید بسیار زیادی می کند .
به سمت مصرف مواد مخدر و مواد توهم زا می رود .
از داشتن روابط جنسی خشن و پرخطر لذت می برد .
بدون فکر از خانه بیرون می رود .
در هنگام سیری مجدداً شروع به خوردن غذا به مقدار زیاد می کند .
و به طور کلی هر رفتاری که به صورت بی فکر و ناگهانی انجام دهد ، شامل این گونه رفتارها می شود .
عدم توانایی کنترل خشم :
افراد مبتلا به این اختلال معمولا در هنگام بروز مشکلات و دغدغه ها به شدت عصبی می شوند و توانایی کنترل خشم خود را ندارند . همچنین ممکن است هر نوع رفتار نامناسبی از آن ها سر بزند و درگیری فیزیکی با دیگران داشته باشند یا به وسایل خانه صدمه بزنند .
مشکلات اختلال شخصیت مرزی برای افراد
ابتلا به اختلال شخصیت مرزی می تواند مشکلاتی برای زندگی فرد به وجود آورد . به گونه ‌ای که زندگی وی را مختل کند . به عنوان مثال :
فرد مبتلا ممکن است به علت رفتارهای نادرست ، دیگر نتواند تحصیلات خود را چه در مدرسه و چه در دانشگاه با موفقیت به پایان برساند .
فرد مبتلا ممکن است به علت رفتارهای نادرست و نابجا از کار بیکار شود و باعث تغییر شغل مداوم می شود .
فرد مبتلا به این اختلال که روابط احساسی و عاشقانه و زناشویی دارد ، ممکن است به اختلافات جدی دچار شود و حتی خطر طلاق نیز زندگی مشترک وی را تهدید کند .
فرد مبتلا به این اختلال در زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت های اجتماعی خود ، دچار مشکلات فراوانی می شود . همچنین روابطی که دارند ، بسیار پرتنش ، پر از درگیری ، اضطراب و استرس برای خود و اطرافیان وی است .
فرد مبتلا ممکن است در صورت شدت یافتن بیماری دست به خودکشی بزند که در این صورت ممکن است دچار آسیب دیدگی های شدید و یا جزئی شود و یا در بعضی از موارد متاسفانه خودکشی آن ها موفقیت آمیز باشد .
تست اختلال شخصیت مرزی
تشخیص درست و صحیح اختلال شخصیت مرزی یکی از مهم ترین قسمت های درمان می باشد . چرا که تشخیص صحیح می تواند به انتخاب بهترین شیوه درمان کمک کند .
گاهی این اختلال پیشرفت چندانی نداشته و علائم آن آزار دهنده نمی باشد . اما باز توصیه میشود از تست اختلال شخصیت مرزی کمک بگیرید.
برای اینکه بتوانید به بهترین شکل این اختلال را تشخیص دهید و نوع و شدت پیشروی این اختلال را بیابید که در نهایت به بهترین شیوه درمان دست یابید ، بهتر است به یک روانشناس و مشاور ماهر و با تجربه برای تست اختلال شخصیت مرزی مراجعه کنید .
روانشناس یا مشاور با برگذاری جلسات متعدد مشاوره و صحبت با فرد مبتلا و بررسی علائم و نشانه های فرد ، بیماری وی را تشخیص می دهد .
گاهی این بررسی ها با استفاده از پاسخ به پرسش نامه های مختلف انجام می شود . به طور کلی زمانی یک فرد را می توان به اختلال شخصیت مرزی مبتلا دانست که حداقل چهار مورد از نشانه های این بیماری ( که در قسمت قبل گفته شد ) را داشته باشد .
توجه : با مشاهده یک یا دو نشانه نمی توان به صورت قاطعانه گفت که فرد به این اختلال مبتلا است یا خیر . چرا که ممکن است این نشانه ها به علت شرایط زندگی در آن برهه زمانی باشد .
در قدم ششم می بایست یک روانشناس و مشاور ماهر بیابیم .
بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است در ابتدا احساس کنند که این روانشناس بهترین روانشناس دنیا می باشد ، کاملا او را درک می کند و می فهمد و خیلی راحت می تواند با او ارتباطی مفید و موثر برقرار کنند .
اما ممکن است پس از گذشت چندین جلسه تمامی نظرات وی برگردد و عوض شود و به این نتیجه برسد که این روانشناس نه تنها نمی تواند به او کمک کند ، بلکه جلوی زندگی وی را بگیرد و او را آزار می دهد . در بعضی از موارد فرد بیمار حاضر نیست به جلسات مشاور خود ادامه دهد . به همین علت می بایست روانشناس و مشاوری را انتخاب کنید که تجربه زیادی در این زمینه داشته باشد و ماهر باشد تا این تنفر به وجود نیاید و در تمامی جلسات درمان فرد احساس یکسان و با ثباتی به روانشناس خود داشته باشد تا فرایند درمان به درستی پیش رود .
درمان اختلال شخصیت مرزی
پس از تشخیص صحیح و انتخاب درمانگر مناسب ، نوبت به درمان اختلال شخصیت مرزی می رسد . هر چه درمان سریع تر آغاز شود ، روند درمان سریع تر پیش می رود .
در ضمن به خاطر داشته باشید که درمان این اختلال به صورت بلند مدت می باشد و باید تا زمانی که روانشناس تشخیص می‌ دهد ادامه‌ دار باشد تا روند درمان به صورت کامل انجام شود .
درمان با اهداف از پیش تعیین شده انجام می‌ شود . این اهداف شامل برقراری رابطه بین فردی با ثبات رفتاری ، آموزش چگونگی غلبه بر مشکلات احساسی و عاطفی ، ایجاد نوعی ثبات شخصیتی و رفتاری و … می شود .
روند درمان می ‌تواند تا حدود سه سال نیز به طول انجامد . درمان اختلال شخصیت مرزی به روش‌ های مختلف انجام می‌ شود . از جمله دارو درمانی ، روان درمانی ، درمان گروهی و بستری .
درمان اختلال شخصیت مرزی بدون دارو
یکی از اساسی ترین روش های درمان اختلال شخصیت مرزی ، روان درمانی و مشاوره است . روان درمانی خود انواع مختلفی دارد که روانشناس خوب با توجه به شدت پیشرفت بیماری بهترین روش را انتخاب می کند .
در این قسمت به شرح انواع روان درمانی می پردازیم :
درمان به روش دیالکتیکی DBT :
این شیوه درمان اختلال شخصیت مرزی کاملا مختص به درمان اختلال شخصیت مرزی می باشد و فقط برای درمان این اختلال تجویز می شود . این روش درمان به دو صورت انفرادی و گروهی انجام می شود که چگونگی کنترل اضطراب ، استرس و عصبانیت های شدید و همچنین چگونگی مدیریت بی ثباتی های شخصیتی را به شما آموزش می دهد .
درمان به روش متمرکز بر طرح واره فرد :
این شیوه درمان ، الگوهای مثبت و منفی که در ذهن فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است را شناسایی می کند و بر روی آن ها تمرکز می کند . روانشناس می کوشد که الگوهای منفی که ممکن است برای فرد مضر باشد را ، از یک زاویه دید متفاوت به فرد نشان دهد و الگوهای رفتاری مثبت را جایگزین آن کند .
درمان اختلال شخصیت مرزی بر اساس ذهن سازی :
این شیوه درمان بر روی تصحیح چگونگی رفتار ، قبل از عمل می پردازد . بدین صورت که به فرد مبتلا قدرت تفکر می دهد که در هر لحظه با توجه به شرایط موجود بتواند به بهترین شکل تصمیم گیری کند .
درمان با کمک خانواده :
در این شیوه درمان ، روانشناس می کوشد تا به خانواده فرد مبتلا به این اختلال بیاموزد تا چگونه باید با فرد مبتلا برخورد کرد ، از چه کارهایی می بایست اجتناب کنند و چه کارهایی را باید بیشتر انجام دهند .
این روش درمان یکی از بهترین روش هاست . چرا که می تواند به ایجاد ارتباط میان فردی بیمار نیز کمک کند .
درمان شخصیت مرزی با روش متمرکز به انتقال TFP :
روانشناس با اجرای درمان متمرکز به انتقال می کوشد تا رابطه ای موثر و مفید بین خود و بیمار ایجاد کند تا به مرور زمان ، فرد بیمار احساسات ، روابط ، مشکلات و … خود را بتواند به صورت کامل با پزشک معالج خود در میان بگذارد و دیدگاه خود را نسبت به اطرافیان خود و زندگی خود تغییر دهد .
آموزش سیستم ها برای پیش بینی عاطفی و حل مسئله STEPPS :
این شیوه درمان اختلال شخصیت مرزی به صورت گروهی انجام می شود وخانواده و نزدیکان بیمار نیز می بایست حضور پیدا کنند . در طی این شیوه ی درمانی ، روانشناس با کمک نزدیکان بیمار سعی می کند رفتارها ، واکنش ها و احساسات فرد را پیش بینی کند و به حل آن بپردازد .
برای درمان یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ، درمان گروهی یکی از گزینه هایی می باشد که می تواند بسیار به فرد کمک کند . چرا که فرد مبتلا می آموزد که چگونه با افراد دیگر ارتباط برقرار کند و ارتباط میان فردی مناسبی  داشته باشد .
درمان دارویی اختلال شخصیت مرزی
دارو درمانی یکی از روش های درمان اختلال شخصیت مرزی می باشد . به طور کلی روانشناس سعی می ‌کند از روش دارو درمانی کمتر استفاده کند . چرا که درمان اصلی با استفاده از دارو درمانی انجام نمی‌شود و به طور کامل بیماری را درمان نمی ‌کند . دارو درمانی برای افرادی که بیماری آن ها بسیار حاد و جدی است ، برای کوتاه مدت تجویز می‌ شود تا علائم شدید آن ، تا حدی کاهش یابد . این داروها می‌ تواند شامل داروهایی برای جلوگیری از افسردگی ، داروهای ضد جنون ، داروهای ضد تشنج ، داروهای جلوگیری از اضطراب و استرس های شدید و بیش از حد ، داروهای ضد روان گردان ( برای افرادی که قصد خودکشی دارند ) ، داروهایی که برای تقویت خلق و خو استفاده می شود و … شود .
در بعضی از مواقع ، فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی به مرحله ای رسیده است که مدام قصد آسیب رساندن به خود و اقدام به خودکشی دارد . به همین علت ، باید هرچه سریع تر فرد در مراکز روان درمانی بستری شود تا نتواند به خود آسیب برساند
2021-11-09T13:50:34+03:30توسط دکتر شقایق درویشی|دسته‌ها: اختلالات روانی, اختلالات شخصیت|بدون دیدگاه
کمال گرایی (نشانه ها و درمان کمال گرایی)
کمال گرایی (نشانه ها و درمان کمال گرایی)
سپتامبر 6th, 2022 | بدون دیدگاه
آگوست 6th, 2022 | بدون دیدگاه
جولای 25th, 2022 | بدون دیدگاه
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
روانشناس و مشاور عضو انجمن روانشناسی آمریکا
میدان ونک ، خیابان ملاصدرا ، بعد از بیمارستان بقیه اله ، پلاک 209 ، طبقه 5 ، واحد 18
ساعت کار تمام روزهای هفته 09:00 تا 21:00
کمال گرایی (نشانه ها و درمان کمال گرایی)
عزت نفس چیست ؟ راه های تقویت عزت نفس
هدف من در این مجموعه ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره به صورت تیمی است تا بتوانم حوزه های مختلف عوامل زمینه ساز، آشکار ساز و تداوم بخش مشکلات روحی و روانپزشکی را به صورت علمی و مبتنی بر شواهد تشخیص داده و مورد درمان قرار دهم تا مراجعین بیشترین تأثیر درمانی را از کار تیمی ببرند.