fa fa fr fa fr fa fa fa fa fa fa fa mzn fa fa azb fa fa mzn fa fa mzn fa fa fa fa fa mzn fa fa mzn fa fa mzn fa fa mzn fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa ur fa fa fa fa fa fa fa en
این مواد غذایی را حتما بخورید
پروتئین ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
ببینید ، انواع و علائم سینوزیت چیست ؟ ، مراقبت های فردی برای درمان سینوزیت
اغلب ما بارها نام سینوزیت را شنیده ایم یا افرادی را دیده ایم که حتی در خانه هم کلاه بافتنی می پوشند و کوشش می نمایند تا سر و صورت خود را گرم نگه دارند. وقتی علت را جویا شویم از عارضه ای به نام سینوزیت صحبت می نمایند. اما این سینوزیت واقعاً چیست و به چه علت...
اتصال مدارس به شبکه فیبر نوری
تهران (پانا) - وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، شبکه فیبر نوری را نسخه شفا بخش برای حل مسائل مرتبط با اینترنت در کشور دانست و از اتصال مدارس سراسر کشور به شبکه فیبر نوری اطلاع داد.
بیماری پسوریازیس، سرطان؛ و ارتباط بین آنها
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی نسبتاً شایع است. این بیماری به احتمال زیاد ناشی از عوامل ژنتیکی همراه با محرک هایی مانند عفونت، تروما (آسیب دیدگی و زخم)، استرس و داروها رخ می دهد. علائم این بیماری شامل خارش پوست، پوسته پوسته شدن، قرمز و صورتی شدن...
دهان سگ تان بوی بدی می دهد؟ راه حلش اینجاست
توصیف بوی بد دهان سگ در کلمات نمی گنجد! با روش هایی ساده این بو را از بین ببرید.
بعد از رفتن به باشگاه این 4 نوشیدنی را بنوشید
همه ما عادت داریم بعد از ورزش آب بنوشیم اما چرا به جای آب، نوشیدنی دیگری را امتحان نکنیم که به اندازه آب مفید است؟
سرما خورده اید یا آنفولانزا گرفته اید؟
در هر دو بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا شخص احساس خستگی، گلودرد، بدن درد و تب دارد؛ اما چگونه می توان فهمید که این علائم ناشی از سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟
خودروی صفر بخریم یا دست دوم؟
هنگام خرید یک ماشین سوالات بسیاری به فکر خطور می کنند. برخی اوقات جواب به آن ها آسان است، اما برخی مواقع برای پاسخ به آن سوال خاص نیازمند مشورت و فکر با اعضای خانواده و دوستان هستید. اینکه چه مدل ماشینی بخرم؟ چقدر هزینه کنم؟ خودروی داخلی بخریم یا خارجی؟...
تصادف در جاده چالوس یک کشته و 8 مصدوم برجا گذاشت
رئیس جمعیت هلال احمر کرج گفت: تصادف در تونل 7 محور کرج - چالوس یک کشته و هشت مصدوم برجا گذاشت.
چگونه تمیز باشیم اما وسواسی نباشیم؟
وقتی بچه ها کوچک و کم سن و سال هستند تمام هم و غم شان این است که عین دستورات والدین را اجرا نمایند تا رضایت خاطر آنها جلب گردد. برای همین هر توصیه ای که به آنها می کنید باید این نکته را مدنظر قرار دهید که در آن هیچ نشانی از افراط و تفریط نباشد. بچه ها هم...
عملیات جستجو و آواربرداری متروپل امروز به سرانجام می رسد
استاندار خوزستان گفت: کوشش خواهیم کرد کار جستجو و آواربرداری امروز به خاتمه برسد و پس از آن نحوه رفتار با به جای مانده سازه و چگونگی مدیریت آن تصمیم گیری خواهد شد.
با 6 ابزار برتر آنالیز سلامت باتری لپ تاپ آشنا شوید
در این مقاله قصد داریم 6 ابزار برتر آنالیز و سنجش سلامت باتری لپ تاپ را معرفی کنیم تا بتوانید با استفاده از آن ها سلامت باتری لپ تاپ خود را ارزیابی نموده و در صورت لزوم اقدامات ضروری تری را نسبت به آن انجام دهید. بنابراین اگر سلامت باتری و لپ تاپتان مهم...
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می شود، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد...
10 آیتم مجذوب کننده و ترند برای یک استایل کژوال بهاری
بالاخره بهار فرا رسید و وقت آن رسیده است که کمد خود را آماده بهار کنید و لباس های زمستانی را کم کم داخل چمدان بگذارید! به زودی خورشید در آسمان خودنمایی خواهد نمود و رنگ های زیبا همه جا را پر خواهند کرد و شما می توانید با یک استایل زیبا در این فصل بدرخشید....
درمان بی اشتهایی ماه رمضان در وعده سحری
بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی اشتها هستند و نمی توانند غذا بخورند، چندین روش ساده، اما بسیار کاربردی برای افزایش اشتها در وعده سحری وجود دارد.
طرز تهیه شیرینی کشمشی
چیزی که ما واقعاً در مورد شیرینی کشمشی دوست داریم، خاطره انگیز بودن آن است. زمانی که تنوع شیرینی ها پایین بود، تعداد انگشت شماری از شیرینی ها مانند شیرینی کشمشی در هر مراسمی سرو می شدند. اما در حال حاضر، این شیرینی یا طرفداران دوآتیشه خود را دارد یا اینکه...
آموزش کلاسیک در دانشگاه ها احتیاج صنعت را برطرف نمی کند
عضو هیئت علمی دانشگاه شریف گفت: آموزش کلاسیک در دانشگاه ها فقط در کنار آموزش تکمیلی می تواند احتیاج صنعت را برطرف کند.
چرا ایرانی ها را در فرودگاه های خارجی معطل می نمایند؟
انگشت نگاری، تشخیص چهره، بازپرسی و پرکردن فرم های متعدد؛ این ها همه اتفاقاتی است که شاید هر ایرانیِ به خارج سفر نموده، در فرودگاه مقصد با آن روبرو شده باشد. این موضوع البته در سفر به کشور هایی که از لحاظ دیپلماتیک با ایران زاویه دارند پررنگ تر است. شاید...
شکست سرطان و فشار خون با این خوراکی ها
کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن است که یک کاروتنوئید (رنگدانه گیاهی) نیز هست. در بدن به ویتامین آ (A) تبدیل و در فراوری آنتی بادی هایی استفاده می گردد که با عفونت مبارزه می نمایند.