fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa en en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa en en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa nds fa ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa
جوجیتسو مانند بسیاری از هنرهای رزمی دیگر از سیستم رتبه بندی بر اساس کمربند استفاده می کند. هر کمربند دارای رنگی منحصر به فرد است و برای نشان دادن سطح مهارت رزمی کار استفاده می شود. کمربندهای سطح پایین را معمولا در چند ماه می توان بدست آورد درحالیکه گرفتن کمربندهای سطح بالا ممکن است که سال ها به طول بیانجامد. سطوح و رنگ کمربند در جوجیتسو سنتی شبیه سایرهنرهای رزمی سنتی مانند جودو، کاراته و تکواندو است.
کمربند سفید کمربند ورودی در جوجیتسو است و افراد تازه وارد آن را می بندند. کمربند سفید مقدمه ای ملموس برای برای یادگیری حرکات جوجیتسو ازجمله لگدهای پایه، ضربات پا، ضربات مشت، مسدود کردن و پرتاب کردن ها می باشد.
کمربند قرمز کمربند سطح دوم در جوجیتسو است. در آموزش برای این کمربند بیشتر ضربات پا، بلاک کردن ها و همچنین پرتاب مورد استفاده قرار می گیرد.
کمربند زرد معمولا دومین کمربند در اکثر هنرهای رزمی است اما در جوجیتسو سومین کمربند است. در این سطح معمولا ضربات آرنج و برخی قفل های بازو را نشان می دهید. شما همچنین برخی از تکنیک های مبارزه بر روی زمین را یاد گرفته اید.
کمربند نارنجی چهارمین کمربند در سیستم درجه بندی کمربند در جوجیتسو است. در این سطح، شما همچنان یک مبتدی محسوب می شوید اما در حال تبدیل شدن به یک مبارز متوسط هستید. در این سطح پرتابه های پیشرفته تر برای موقعیت های مختلف آموزش داده می شود و شما بیشتر تکنیک های مبارزه بر روی زمین را یاد خواهید گرفت.
کمربند سبز نه تنها پنجمین کمربند در جوجیتسو است بلکه اولین کمربند در سطح متوسط است. بسته به باشگاهی که می روید و سرعت یادگیری شما، این کمربند را می توان در عرض یک تا چند سال بدست آورد. شما در این مرحله بیشتر ضربات و ترکیبات را خواهید آموخت. کمربند سبز نیز سطح اولی است که در آن شما شروع به تمرکز بیشتر بر روی پرتاب ها می کنید.
کمربند آبی ششمین کمربند جوجیتسو و دومین کمربند متوسط آن است. شما در این سطح به بهبود مهارت هایی که در سطح کمربند سبز آموخته اید ازجمله پرتاب های پیشرفته، فرار و درگیر شدن با حریف می پردازید.
کمربند بنفش مرحله بین متوسط و پیشرفته است. برای کسی که بخواهد از کمربند سفید به بنفش برسد چندین سال زمان نیاز است. در این مرحله شما بیشتر بر روی جزئیات تکنیک ها کار می کنید.
کمربند قهوه ای مختص افرادی است که در جوجیتسو به سطح پیشرفته رسیده اند. در این سطح شما مانند یک فرد حرفه ای شده و می توانید از پس انواع روش های دشوار برآیید. همچنین در این مرحله باید ضعف هایی که برای حرفه ای شدن دارید را پیدا کرده و برای برطرف کردن آنها تلاش کنید.
کمربند مشکی بالاترین سطح را در جوجیتسوی سنتی دارد. کسی که دارای کمربند سیاه است یک متخصص است. زمان لازم برای بدست آوردن کمربند سیاه در جوجیتسو بسته به باشگاهی که در آن مشغول فعالیت هستید متغیر است. بعضی از باشگاه ها زیاد سختگیر نیستند و می توانید در عرض چند سال به کمربند سیاه دست یابید. اما در باشگاهی که کمی سختگیر باشد ممکن است 10 سال طول بکشد تا به کمربند سیاه دست یابید.
سطح کمربند در جوجیتسوی برزیلی با جوجیتسوی سنتی متفاوت است. تنها 5 سطح کمربند سفید، آبی، بنفش، قهوه ای و سیاه در جوجیتسوی برزیلی وجود دارد. البته بعضی از کلاس های جوجیتسوی برزیلی ممکن است که بعضی از رنگ ها را با هم ترکیب کنند بنابراین دانش آموزان احساس می کنند که به سرعت پیشرفت می کنند و علاقه خود را حفظ کنند، زیرا فاصله بین کمربندها می تواند سال ها به طول بیانجامد.
4 نکته مبارزه شائولین کونگ فو
کراو ماگا در مقابل آیکیدو
برچسب ها: آموزش جوجیتسو جوجیتسو
مبارزه جوجیتسو: آموزش جوجیتسوی مبارزه ای
جیوجیتسو برزیلی (Brazilian Jiu-Jitsu) تکنیک های پایه
جوجیتسو، تکنیک های ممنوعه
4 دلیل که چرا باید همین امسال جوجیتسوی برزیلی را یاد بگیرید
نگاهی به تاریخچه جوجیتسو
7 نکته ضروری برای دارندگان کمربند سفید جوجیتسوی برزیلی
نگاهی به تاریخچه ورزش جودو
چگونه در جوجیتسو پیشرفت کنیم؟
8 دلیل که چرا جوجیتسوی برزیلی بهترین هنر رزمی است؟
هنرهای رزمی مناسب برای دفاع از خود در مبارزات واقعی
چگونه در جوجیستو کمربند مشکی بگیریم؟
12 مرحله یادگیری جوجیتسوی برزیلی
موی تای یا جوجیتسو، کدامیک موثرتر اند؟
نام و نام خانوادگی:
آموزش هنر های رزمی آموزش دفاع شخصی آموزش سلاح های سرد مستند هنر های رزمی مبارزات و مسابقات آموزش یوگا و ماساژ آموزش تمرینات بدنسازی ورزش های دیگر سمینار و سخنرانی فیلم مستند منابع آموزشی زبان های خارجی آموزش دروس دانشگاهی آموزش های برنامه نویسی آموزش نرم افزار شبكه و امنيت ابزار های برنامه نویسی