fa es ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa mzn fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa mzn fa fa fa fa fa pnb fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa mzn fa fa fa ur fa ur fa fa fa ar fa fa fa fa fa fa
تمام سلول ها از جمله مو که سریعترین بافت رو به رشد در بدن انسان است برای رشد نیاز به ویتامین آ دارند.این ویتامین به غدد پوست کمک میکند که ماده ای چرب به نام سبوم تولید کند.سبوم باعث حفظ رطوبت مو میشود.کمبود ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی از جمله ریزش مو میشود.مصرف مقدار کافی ویتامین آ برای بدن ضروریست اما مصرف بیش از حد آن طبق مطالعات انجام شده باعث ریزش مو میشود.
سیب زمینی، هویچ، کدوتنبل، اسفناج و کلم غنی از بتاکاروتن هستند که به ویتامین آ تبدیل میشوند.ویتامین آ همچنین در محصولات حیوانی از جمله شیر و تخم مرغ و ماست یافت میشود.
یکی از بهترین ویتامین های شناخته شده برای رشد مو ویتامین ب (بیوتین) است.طبق مطالعات انجام شده کمبود بیوتین با ریزش مو در انسان رابطه دارد.
دیگر ویتامین های ب به ایجاد گلبول های قرمز خون که اکسیژن و مواد مغذی را به پوست سر و فولیکول های مو میرسانند کمک میکنند.
ویتامین های ب در بسیار ی از غذاها از جمله غلات، بادام، گوشت ماهی، غذاهای دریایی و برگ سبزیجات یافت میشوند.
آسیب های رادیکال آزاد می تواند رشد مو را متوقف کنند.ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت مو در برابر اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک میکند.علاوه بر این بدن برای ایجاد پروتئین شناخته شده کلاژن که بخش مهمی از ساختار مواست به ویتامین ث نیاز دارد.
توت فرنگی، فلفل، مرکبات همه منابع خوبی از ویتامین ث هستند.
سطح پایین ویتامین د با آلوپسی (یک اصطلاح فنی برای ریزش مو) مرتبط است.طبق بررسی های انجام شده این ویتامین میتواند به ایجاد فولیکول های جدید مو کمک کند.
ماهی چرب ، برخی از قارچ ها و غذاهای غنی شده منابع خوبی از ویتامین د هستند.
مانند ویتامین ث یک آنتی اکسیدان است که میتواند از اثر اکسیداتیو جلوگیری کند.
دانه های آفتابگردان، بادام، اسفناج و آووکادو همه منابع خوبی از ویتامین ای هستند.
آهن کمک می کند که گلبول های قرمز اکسیژن را به سلول های شما منتقل کنند.
کمبود آهن، که باعث کم خونی می شود، یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.
تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس دارای آهن زیاد هستند.
روی نقش مهمی در رشد و ترمیم بافت مو دارد. همچنین کمک می کند که غدد لنفاوی اطراف فولیکول ها به درستی کار کنند.
ریزش مو یکی از علائم کمبود روی است.
غذاهایی که حاوی مقدار زیادی روی هستند: گوشت گاو، اسفناج، جوانه گندم، دانه کدو تنبل و عدس .
مو تقریبا به طور کامل از پروتئین ساخته شده است.
مطالعات نشان می دهد که کمبود پروتئین می تواند باعث کاهش رشد مو و حتی منجر به ریزش مو شود.
شركت شکوفا بهداشت آرین یکی از اعضای گروه شرکتهای آرین میباشد که قادر است سالیانه بیش از 300000تن شامپو و نرم کننده با برند پرژک و مایع ظرفشویی و محصولات شوینده خانگی با برند دورتو را تولید، بسته بندی و به بازار مصرف عرضه نماید.
دلایل چرب شدن موی سر
نرم کننده انگور پرژک
خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن هسته انگور آن را به یک درمان طب
نرم کننده آووکادو پرژک
روغن آووکادو دارای خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی است که به افزایش و حفظ رطوبت مو کمک می کند و به همین دلی