fa fa fa ur fa fa fa fa fa fa ar fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa en fa fa fa fa en fa en fa en fa fa fa en fa en fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa en fa en fa fa fa fa fa fa en en fa fa fa tr fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa azb fa fa mzn fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fr en en fa fa fr en en en pl ja fr fr en ja en fa fa fa fa fa fa fa fa mzn fa fa fa fa fa mzn fa fa azb fa fa fa
در کوهنوری، انتخاب کفش مناسب و کنترل برند کفش کوهنوردی بسیار حائز اهمیت است چرا که شما را در صعودی موفق، یاری خواهد نمود. به همین منظور امروز وبسایت نیمه شب به بررسی بهترین برندهای کفش کوهنوردی در ایران پرداخته است که پیش از آن، به بررسی کلی ویژگی های این کفش ها خواهیم پرداخت.
بطور کلی، قبل از انتخاب برندی مناسب برای کفش کوهنوردی باید با ویژگی های کلی این گونه کفش ها آشنا بود، این ویژگی های مهم که در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید کنترل گردند عبارتند از:
رویه: در انتخاب کفش کوهنوردی، کنترل کیفیت رویه و قابلیت گردش هوا بسیار مهم است. بهتر است که رویه کفش ضد آب باشد مخصوصاً برای مناطقی که قرار است در برف حرکت کنید.
زیره: یکی از قسمت های بسیار مهم کفش کوهنوردی قسمت زیره آن می باشد، اولا که زیره باید در برابر ضربات وارده مقاوم و ضد شوک باشد ثانیا حتماً باید دارای لژ یا عاج باشد تا در سطوح صاف لغزنده لیز نخورید.
وزن مناسب: درست است که سری کفش های کوهنوردی نسبت به دیگر کفش ها وزن زیادی دارند اما این بدان معنا نیست که باید آنقدر سنگین باشند که با طی مسافتی از کوهنوردی، شخص را خسته کنند.
استفاده از لایه های ضد شوک: این مورد بیشتر در سر کفش‌های کوهنوردی خارجی استفاده می شود اما برخی از مدل های ایرانی نیز از لایه میانی ضد شوک نیز استفاده می کنند. این لایه سبب می شود فرد دیرتر خسته شود.
آستر نرم: اگر در پوشش داخلی کفش (آستر) از بالشتک و پارچه نرم استفاده شود شخص، احساس راحتی بیشتری می کند.
زبانه بالشتک مانند: چنانچه زبانه کفش از بالشتک درست شده باشد علاوه بر محافظت کردن از قسمت روی پا، باعث راحتی شخص نیز می‌شود.
ایمنی و امنیت: یک کفش کوهنوردی در درجه اول باید ایمنی پای شخص را تامین کند. به طور کلی سه نوع کفش کوهنوردی ساق بلند، متوسط و کوتاه وجود دارد. اگر کوه مد نظر شما پر از صخره های تیز  و مسیر پپر ییچ و خم است توصیه می شود از کفش کوهنوردی ساق بلند استفاده کنید. بهتر است کفش دارای لایه محافظتی از پنجه پا نیز باشد.
سایز مناسب: از آنجا که هنگام کوهنوردی و فعالیت بدنی پا متورم میشود هرگز کفش کیپ پای خود را نخرید. پیشنهاد می شود از کفش با نیم سایز بزرگتر استفاده کنید.
توجه: معمولا ویژگی های فوق در اکثر بهترین برند کفش ها رعایت شده است بنابرین در هنگام خرید، سعی نمایید که ویژگی های فوق را کنترل کنید و از خرید کفش های فاقد برند، اجتناب کنید.
از قدیم معروف بوده است که پا قلب دوم انسان و مخصوصا کوهنوردان است. بنابراین کفش که محافظ پا است از مهمترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار میرود. یک جفت کفش مناسب، امکان اجرای تکنیک های ظریف و حرکات مناسب را فراهم آورده و همزمان سلامت پا و بدن کوهنورد را نیز تضمین می کند.
بدون تردید بسیاری از آسیبهای ورزشی، دردناک، وقت گیر و پر هزینه است و در بسیاری از موارد برگشت به سلامت کامل تحقق نمی یابد. این واقعیت اهمیت پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی را به خوبی آشکار می سازد. در ورزش کوهنوردی شایع ترین آسیب های ورزشی صدمات عضله های پا و ناحیه کمر هستند.
نتیجه کل آنکه برای پیشگیری از آسیبهای ورزش کوهنوردی حتما بهترین برند کفش را تهیه نمایید و در درجه ی اول، نخست به سلامت و بهداشت پا توجه نموده و در این بین اهمیت کفش مناسب و تاثیر آن بر سلامت بدن به وضوح قابل درک است و در درجه دوم، نقش جوراب را بی اهمیت قلمداد نکنید و در کنار کفش مناسب، به خرید یک جفت جوراب ضخیم نیز بپردازید.
بهترین برندهای کفش کوهنوردی در ایران
لاوان یکی از بهترین برند کفش های کوهنوردی و سنگ نوردی است که از دستگاه‌های پیشرفته و تکنولوژی روز دنیا استفاده می‌کند. لاوان تنها دارنده گواهی‌نامه ساخت کفش‌های کوه‌نوردی، کوه‌پیمایی و سنگ‌نوردی از ویبرام (Vibram) ایتالیا در ایران است.
* کفش کوهنوردی لاوان مدل قندیل
این کفش کوهنوردی مناسب کوهنوردی در زمستان و کوه‌های یخی است و پا را گرم نگه می‌دارد. جنس رویه آن از نبوک ضد آب ۲.۷ میلی‌متری است و عایق آنتی رفلکس ۷ میلی‌متری دارد. لژ لاستیکی دو میلی‌متری دورتادور آن را در برگرفته و ضد شوک و ضد ضربه است. زیره این کفش ویبرام + آنتی شوک + کارایی نصب کرامپون فیکس،اتومات eva + از پنج و پاشنه می‌باشد.
بیشتر بخوانید: کفش مناسب دویدن چه ویژگی هایی دارد؟ | ویژگی های کفش های مخصوص دویدن
برند کوهسار؛ یکی از برندهای بسیار خوب در زمینه تولید وسایل کوهنوردی می باشد و اگر کفش خود را از این برند خریداری کنید، قطعا انتخاب مناسب و عالی کرده‌اید. کفش کوهنوردی ایرانی کوهسار دارای مدل های مختلفی می باشد از جمله:
* کفش کوهنوردی کوهسار مدل دماوند ۵۶۱۰
کفش کوهنوردی پیشرفته برند کوهسار، از جنس چرم طبیعی سه لایه با قابلیت ضد آب می‌باشد که لایه آستری آن از جنس ایزی تکس با لایه‌های ترمولایت می‌باشد. شما می‌توانید تجهیزاتی مانند کرامپون نیمه اتوماتیک را به آن متصل کرده و در کوهنوردی‌های سخت از آن بهره ببرید. درو تا دور کفش را لژ لاستیکی به ضخامت ۵.۲ میلی‌متری دور کفش را گرفته و باعث می‌شود ضربه و سایش کفش را تخریب نکند.
* کفش کوهنوردی کوهسار مدل ساوالان
کفش کوهنوردی برند ساوالان نمونه‌ای دیگر از کفش‌های کوهنوردی حرفه‌ای و البته اندکی سنگین است. وزن یک لنگه کفش سایز ۴۴ آن ۱۱۰۰ گرم می‌باشد. جنس رویه آن از چرم طبیعی ۵.۲ میلی‌متری است که ضد آب بوده و لایه‌هایی از جنس ترمولایت بر روی آن قرار دارد. لژ لاستیکی دور تا دور کفش آن را در برابر ضربه و سایش محافظت می‌کند. این کفش قابلیت اتصال کرامپون نیمه اتوماتیک دارد.
* کفش کوهنوردی کوهسار مدل الوند
اگر به دنبال یک کفش کوهنوردی حرفه‌ای و سبک هستید؛ بهتر است کفش الوند کوهسار را انتخاب کنید. لایه رویی آن ضد آب و از جنس چرم طبیعی ۲ میلی‌متری است و آستر آب‌بندی شده سه لایه دارد. استیل به کار برده شده در جابندی از آلیاژ استیل ساخت ایتالیا می‌باشد. در این کفش از یک لژ لاستیکی دور تا دور  برای خنثی کردن ضربه و سایش  به کار برده شده است.
* کفش کوهنوردی کوهسار مدل میشو
کفش کوهنوردی میشو در دسته بهترین برند کفش کوهپیمایی قرار می گیرد و دارای چرم یکپارچه و با آستر سه لایه و ضد آب است. زیره کفش از جنس لاستیک و جابندی ها از آلیاژ فولادی ساچمه دار است. وزن هر لنگه کفش سایز ۴۴، ۷۰۰گرم می‌باشد.
کفش‌های کوهنوردی سهند یک برند برتر کفش کوهنوردی در ایران است. این برند با سابقه چند سال تولید کفش‌های کوهنوردی توانسته در این زمینه تجارب زیادی به دست بیاورد و محصولات خوبی را ارائه دهد. از نمونه‌های باکیفیت کفش کوهنوردی سهند، می‌توان به مدل جام اشاره کرد.
* کفش کوهنوردی سهند مدل جام
کفش کوهنوردی سهند مدل جام دارای رویه نبوک بوده و وزنی معادل با ۷۰۰ گرم (سایز ۴۲) دارد. کفی آن ویبرام و مجهز به لایه آنتی شک است و ضربه‌های وارده به پا  را مهار می‌کند؛ آستر به کار رفته در آن نیز گورتکس می‌باشد.
شرک قارتال یک گروه صنعتی تولید کفش‌های کوهنوردی است که به تولید بهترین برند کفش ها با استانداردهای جهانی می‌پردازد.
* کفش کوهنوردی قارتال مدل سهند
شما می‌توانید از این کفش کوهنوردی در سه فصل بهار، تابستان و پاییز استفاده کنید. این کفش برای صعودهای یک روزه مناسب‌تر است و با نفوذ هوا به درون آن باعث خنک شدن پا شده و مانع از تعرق آن می‌شود. جنس رویه مدل سهند از چرم گاوی اشبالت، با ضخامت چرمی ۱.۸ میلی‌متری می‌باشد. این کفش از یک گارد محافظتی برای مراقبت از پا استفاده شده است که احتمال بروز حادثه را کمتر می‌کند. این کفش قابلیت جذب ضربه و شوک را دارد و  وزن هر لنگه آن به صورت متوسط ۶۰۰ گرم است.
* کفش کوهنوردی قارتال مدل ساوالان
مدل ساوالان از جنس چرم گاوی اشبالت است که کاملاً ضد آب بوده و برای کوهنوردی در فصل زمستان و شرایطی دمایی پایین بسیار مناسب می‌باشد. قابلیت تنفس آن قابل قبول است و پا را گرم نگه می‌دارد. این کفش ضد ضربه بوده و دارای نیم گتر مخصوص برای جلوگیری در نفوذ برف می‌باشد. استر داخلی آن از جنس تکنولوژی گورتکس بوده و زیره کفش از جنس P.U و لاستیک مقاوم در برابر سایش می‌باشد.
سیمپا یکی دیگر از تولیدکنندگان کفش‌های کوهنوردی ایرانی است که کفش‌های متنوعی را با کیفیت بالا و متناسب با شرایط آب و هوایی متنوع ارائه کرده است. کفش های کوهنوردی مدل دنا و بلک استون نمونه‌های موفق کفش های کوهنوردی سیمپا هستند.
* کفش کوهنوردی سیمپا مدل دنا
کفش کوهنوردی دنا دارای رویه چرم باکیفیت و زیره pu است. رویه کفش پا را در مقابل اشیا خارج، رطوبت و سرما مراقبت کرده و زیره آن نیز ضد‌ضربه و ضد‌شوک است. این شرکت از برترین متودهای جهانی استفاده کرده و با توجه به آناتومی پا افراد این کفش‌های متنوع را ارده میکند.
بیشتر بخوانید: کفش مناسب پیاده روی چه ویژگی هایی دارد؟
کفش آسیا، تولید کننده انواع کفش کوهنوردی، کفش فوتبال، کفش کشتی و کفش اداری بوده و از سال۱۳۴۸ شروع به کار کرده است. آسیا، مدل‌های متنوعی از کفش‌های کوهنوردی را ارائه کرده که هر یک از آن‌ها با توجه به نیاز شما و قیمت متفاوت عرضه می شوند. شما می‌توانید نام کد موردنظر محصول را از سایت انتخاب کرده و آن را خریداری کنید. در این قسمت به یکی از مدل‌های کفش کوهنوردی آسیا اشاره می‌کنیم:
* کفش کوهنوردی آسیا مدل ۲۰۲
این کفش کوهنوردی زیبا، مناسب برای کوهنوردی و صعودهای چند روزه بهار، تابستان و پاییز یا صعودهای یک روزه زمستانی است. این کفش همانند سایر کفش‌های کوهنوردی آسیا، ساق بلندی دارد که مچ را محکم نگه داشته و مانع از آسیب رسیدن به آن می‌شود. زیره کفش منعطف و از جنس پی یو تزریقی است. رویه کفش نیز نوبوک بوده و کیفیت قابل قبولی ارائه می‌دهد.
با توجه به نوع رشته ورزشی کوهنوردی و سنگنوردی، اندام تحتانی و پاها بیشترین نقش و فعالیت را در انجام این رشته ورزشی دارد و قاعدتا شایعترین آسیب های ورزشی در کوهنوردی صدمات اندام تحتانی و پاها می باشد.مفاصل زانو و مچ پا نیز از حساسترین مفاصل بدن میباشند که در ورزش کوهنوردی در معرض مستقیم ضربات متوالی و متناوب میباشند.نتیجه اینکه برای پیشگیری از آسیب های پا می بایست به سلامت پا بیشتر توجه نمود ودر این میان اهمیت کفش مناسب و تاثیر آن بر سلامت بدن بوضوح قابل درک است.
فرناز باقری هستم فارغ التحصیل کارشناسی ارشد رشته مدیریت از دانشگاه بوعلی سینا ، معلم هستم و به دلیل کار در محیط مدرسه، همواره در حال خواندن و یادگیری مطالب جدید هستم، و در تلاشم تا آموخته هایم را در زمینه های مختلف در وب سایت نیمه شب بنویسم، امیدوارم مطالبی که می نویسم مورد پسند شما واقع شود.
قبل پاکسازی ذهن از افکار منفی و مزاحم
بعد سرطان سینه بدخیم کشنده است؟
بهترین رنگ پارچه برای لباس پاییزی
شیک ترین مدل های شلوار پاییزی
مراکز خرید کوله پشتی مدرسه در تهران
معرفی اسم انواع پارچه پاییزی برای دوخت لباس
راهنمای کامل خرید کوله پشتی مدرسه
در این مقاله از وبسایت نیمه شب به راهنمای کامل خرید کوله پشتی مدرسه پرداخته …
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اسم پسر و دختر جدید و امروزی در 1401 بر حسب بیشترین آمار ثبت احوال
شهریور ۱۰, ۱۴۰۱ 81,366
زیباترین و پرحاشیه‌ترین لباس سلبریتی‌ها در مت گالا ۲۰۲۲
اردیبهشت ۱۳, ۱۴۰۱ 61,126
معرفی بهترین برنامه های پریود برای اندروید و ios
اردیبهشت ۲۰, ۱۴۰۰ 50,026
معرفی هتل سارینا مشهد، هتلی خاص و اقتصادی در نزدیکی حرم
اردیبهشت ۲۷, ۱۴۰۱ 45,809
رایس کیک چیست و چگونه تهیه می شود؟
مهر ۱, ۱۴۰۰ 45,091
رابطه جنسی در دوران قاعدگی
چرا خرید پیج اینستاگرام اهمیت دارد؟
ذهن پویا چیست؟ راه‌های رسیدن به آن
میزان ویتامین ث مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟
برای مهمانی و دورهمی ها شام چی درست کنم که همه راضی باشند؟
زهرا علیون: سلام طبق پیگیری های انجام شده خانم قروغ قجابلگی در هیچ جا صحبتی از قد و وزن خود...
مرضیه: قد و وزن قروغ قجابلگی رو سریعا لازم دارم....ممنون...
زهرا علیون: خوش حالیم که دوست داستید...
زهرا علیون: بله تمام کارها اورجینال می باشد و از کشور انگلیس وارد می شود....
زهرا علیون: 135+57=192 باقیمانده 192/12 =0 (پس ماه تولد دختر شما اسفند است و مجموع اسم دخترت...
سالاد رپورتاژ سس ترشی نگهداری گیاه تهران گردی نوفالو اسامی دختر و پسر نان کاردستی کافه گردی ادویه کافه ویندوز گیم شربت خط چشم تور لحظه آخری آنتالیا تمیز کردن نقره زیورالات طلا نقره شب گردی کار با لپ تاپ در کافه جلسه در کافه