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Im Vortrag „Bewegung fördern – Durchstarten statt abwarten“ dreht sich alles um Bewegung und die Bedeutung für unsere Gesundheit. Wie sehen die aktuellen Bewegungsempfehlungen aus und wie kann ein bewegter Arbeitstag gelingen? Welche Ausgleichs- und Bewegungsübungen gibt es und worauf gilt es zu achten? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet und geklärt.
19.00 | Impulsvortrag von Aline Rotter-Focken
Aline Rotter-Focken, Goldmedaillengewinnerin im Ringen 2021 bei den Olympischen Spielen Tokio beschreibt Ihren Weg zum Olympiasieg. Ein starker Wille ist die Grundvoraussetzung für den Erfolg. Egal in welchem Bereich, man muss es wollen, sich Ziele setzen und diese mit Leidenschaft angehen. Es gibt auch immer mal Rückschlage. Diese gilt es aufzuarbeiten und positive Lehren daraus zu ziehen. Dabei ist auch immer auf die Gesundheit von Körper und Geist zu achten.
Im Anschluss Austausch und Get-together
19.00 | Vortrag von Sabine HĂĽgel
"Stress meistern - fĂĽr ein Plus an Gelassenheit
19.00 | Vortrag von Nina Wolf
"Resilienz stärken - Die innere Widerstandskraft erkennen"
Melden Sie sich kostenfrei zu einem oder mehreren Vorträgen an. Innerhalb einer Woche erhalten Sie Ihre Eintrittskarte zugesandt. Für jeden Besucher ist eine Anmeldung vorzunehmen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Sollten Sie sich angemeldet haben und nicht teilnehmen können, bitten wir um Information, damit wir Interessenten auf den Wartelisten eine Eintrittskarte zukommen lassen können.
Es handelt sich um eine Veranstaltung gemäß §20b Sozialgesetzbuch fünf. Auf diesen Veranstaltungen werden regelmäßig Fotos und Videos erstellt, die teilweise auf unserer
Homepage und in der Mitgliederzeitschrift veröffentlicht werden. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir die hergestellten Bildaufnahmen zeitlich
und räumlich uneingeschränkt verwenden können, solange ein eindeutiger Bezug zur Veranstaltung erkennbar ist.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
BKK SBH – die Krankenkasse für die Region. Wir sind Ihr starker Partner für Ihre Gesundheit mit persönlichem Service, vielen Extraleistungen und günstigen Beiträgen.
Tel: 0 7425 94003-0
Fax: 0 7425 94003-23
08:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:15 Uhr - 17:00 Uhr
08:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:15 Uhr - 17:30 Uhr
08:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:15 Uhr - 16:00 Uhr
B.A. Prävention und Gesundheitsmanagement
Bei der Weltmeisterschaft im usbekischen Taschkent gelang Aline Rotter-Focken 2014 der groĂźe Wurf. Die Krefelder Freistilringerin gewann die Goldmedaille. Ein grandioser internationaler Durchbruch.
Das Ringen hat sie in die Wiege gelegt bekommen. Schon Opa Hans war ein erfolgreicher Ringer, jahrelang deutsche Spitze im Schwergewicht. Über Papa Georg kam Aline bereits als Fünfjährige zum Ringen. Dort blieb Sie hängen und kämpfte sich nach ganz oben zu einer der Vorzeigeringerin in Deutschland, attraktiv und erfolgreich.
Dekoriert mit Bronzemedaillen bei Europameisterschaften und mehrmaligen deutschen Meistertiteln ging es zum letzten Höhepunkt vor dem Karriereende 2021 nach Tokio. Nach mehreren überragenden Leistungen kämpfte sich Aline bis ins Finale.
Dort erfĂĽllte Sie sich Ihren Kindheitstraum, Gold im letzten Kampf Ihrer Karriere. Doch damit noch nicht genug, Aline schreibt mit diesem Sieg Geschichte, Sie gewinnt die erste deutsche olympische Goldmedaille im Ringen.
staatliche Anerkennung Soziale Arbeit
Coaching-Erfahrung im Bereich Erwachsenenbildung,
Erfahrung im Training von Resilienz, Sozialen
B.A. Kultur und Wirtschaft: Hispanistik und BWL
Basisqualifikation Tanz- und Bewegungstherapie
Betriebliches Gesundheitsmanagement – Gasthörerschaft
zu BGM und Gesundheitsförderung
Erwachsenenbildung – Tanzlehrerin fĂĽr Solo Jazz und
Swing-in‘ Freiburg, seit 2016
Jugendbildung – ehrenamtliche Teamerin bei Vor- und
Nachbereitungsseminaren fĂĽr AustauschschĂĽler*innen (4
ehrenamtliche Jugendarbeit: Freizeiten & Seminare
B.A. Prävention und Gesundheitsmanagement
Feuerwehr – Sport Assistent
Fachkraft fĂĽr BGM (IHK)
Polar own zone® Guide
diverse Weiterbildungen Bereich Prävention und Therapie/
Dozent fĂĽr Fitness- und Gesundheitsthemen an der AHAB
DurchfĂĽhrung von Gesundheitsaktionen und Screenings
DurchfĂĽhrung von Seminarreihen fĂĽr Auszubildende und
DurchfĂĽhrung von Arbeitsplatzprogrammen zum Thema
Konzeption und DurchfĂĽhrung von Workshops und
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