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*Werbung. Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Reinert Bärchen-Wurst entstanden.
Na, ihr Lieben, hattet ihr einen schönen Sommer? So langsam aber sicher nähert er sich ja doch dem Ende zu. Wir haben die letzte Woche noch mal einen Kurztrip an die Ostsee unternommen – dieses Mal nicht mehr bei 30 Grad plus sondern mit Sonne-Wolken-Mix und einer kleinen Brise. Also alles wieder ganz normal hier bei uns im Norden (#kein-Urlaub-am-Meer-ohne-Softshelljacke).
Letzte Woche hat in Hamburg die Schule wieder begonnen und der Kita-Alltag ist bei uns auch schon wieder in vollem Gange. Deswegen haben wir heute zwei Lunchbox-Ideen für euch dabei. Denn seien wir mal ehrlich: die Kreativität am Morgen hält sich doch häufig ein wenig in Grenzen, oder?
Die Maus muss es essen wollen – wichtigste und schwierigste Anforderungen. Wenn die Brotdose halb voll zurückkommt, haben wir offensichtlich nicht gut genug performt bei der Auswahl des Inhalts 😜.
Wir versuchen immer eine Kombination aus Kohlenhydraten (Brot, Müsli, Gebäck etc.), Obst oder Gemüse und Eiweiß (Joghurt, Käse etc.) in die Brotdose zu bekommen.
Es muss schnell gehen. Wir drei sind ja Team-Langschläfer, was am Wochenende großartig ist, aber unter der Woche regelmäßig zu einer gewissen Form der Unentspanntheit auf allen Seiten führt. Also, alles was ihr hier an ausgestochenen Blümchen und Sternchen seht, gibt es nur in unregelmäßigen Abständen 🤫.
Lunchbox 1: Schnelles Bärchen-Sandwich mit Avocado und Gurke
Das Sandwich funktioniert sowohl als Frühstück, Lunch oder auch Schmause-Pause (so heißt die kleine Snack-Zeit am Nachmittag bei uns). Abhängig vom Alter (und somit Größe der Hände und des Appetits) könnt ihr die Anzahl der Schichten variieren.
Für kleinere Kita/Kindergarten-Kinder nehmen wir nur zwei Sandwich-Scheiben, die wir jeweils mit Avocado und Frischkäse bestreichen. Dazu kommt jeweils eine Scheibe Käse und Wurst, zum Beispiel die neue Reinert Bärchen-Wurst Geflügel.
Das Kinderauge isst schließlich auch schon mit. Gurken, Paprika oder anderes Gemüse, das eure Kinder gern essen, kommt als Fingerfood daneben.
Für Schulkinder (und uns Eltern) würden wir einen schönen großen Sandwich-Turm bauen. Damit es gut hält, einfach ein bisschen Brotpapier drum wickeln und/oder mit einem Spieß fixieren.
Dazu gibt es noch ein bisschen Obst oder einen anderen süßen Snack.
Im Büro kann man damit übrigens auch alle neidisch machen…😀
Lunchbox 2: Make your own Pitabrot
Das hier ist quasi die gesunde Variante vom Döner. Das Pitabrot toasten wir und bestreichen eine Hälfte mit Tomatenmark und die andere mit Frischkäse. Den Inhalt für die Pitas geben wir in kleine Schälchen mit dazu, damit das Brot nicht matschig wird.
Außerdem können eure Kinder dann selber entscheiden, welche Zutaten es in das Brot schaffen. Wir haben Gurken, Krautsalat, Mozzarella-Bällchen, Tomate und die neuen Reinert Bärchen-Snack-Bälle genommen.
Unsere Kleine liebt Fleischwurst – davon könnte sie locker morgens eine halbe am Stück verdrücken. Die neuen Snack-Bällchen von Reinert schmecken ihr super lecker und haben eine klasse Größe für die Lunchbox.
Für Kita-Kinder schneiden wir das Pitabrot in kleinere Streifen und die anderen Zutaten werden als Fingerfood gegessen.
Wir sind sehr gespannt, wie die beiden Lunchbox-Ideen bei euren Kindern ankommen.
Wir wünschen euren Kindern einen super Start in der Schule oder Kita und hoffen, ihr hattet eine schöne Familien-Auszeit in den letzten Wochen.
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Unsere Lieblings-Brotdosen und Zubehör:
Die Yumbox* – ganz schön teuer, aber auch super stabil und hier läuft echt gar nichts aus
Unsere Neueste: Metall-Brotdose*, auf die ihr den Namen eures Kindes eingravieren lassen könnt – richtig schön
Kleine Boxen* für unterschiedliche Snacks
Wenn doch mal Zeit und Lust für kleine Blümchen und Sternchen ist: diese Ausstechformen*
*Affiliate Links, d.h. beim Kauf erhalten wir (ohne zusätzliche Kosten für dich!) eine kleine Provision.
Menge1 Sandwich/ 1 Pitabrot
½ Avocado, grob zerdrückt
¼ Paprika, in Streifen
2 Scheiben Reinert Bärchen-Wurst Geflügel
Mozzarella Bällchen oder Käsewürfel
Cocktailtomaten oder anderes Gemüse, das eure Kinder gern essen
Schnelles Bärchen-Sandwich mit Avocado und Gurke:
Die Avocado grob zerdrücken und, wenn ihr mögt, mit etwas Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Damit bestreicht ihr die erste Sandwich-Scheibe.
Sandwich belegen mit Paprikastreifen, Käse, Reinert Bärchen-Wurst Geflügel, und Gurkenscheiben.
Die zweite Sandwich-Scheibe bestreicht ihr mit Frischkäse. Wenn ihr dahabt, streut noch ein paar Kräuter für Extrageschmack drauf.
Make your own Pita:
Das Pitabrot halbieren und toasten. Die eine Hälfte mit Tomatenmark und die andere Hälfte mit Frischkäse bestreichen.
Mozzarella Bällchen und geviertelte Cocktailtomaten mischen, Gurken in Scheiben schneiden und vierteln. Krautsalat und Reinert Bärchen-Snack-Bälle sowie die anderen Zutaten in kleine Schälchen geben.
Den Rest machen eure Kinder in der Schule oder in der Kita.
Kategorien Familie (ab 1 Jahr), Frühstück, Snack Schlagwörter Brotdose/Lunchbox, Brotzeit, Gemüseschmuggler, Kita, Schule, Werbung