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der Frühling steht in den Startlöchern, auch wenn uns heute nochmal ein paar Schneeflocken überrascht haben! Ich freue mich über die leuchtenden Farben in der Natur und das Vogelgezwitscher!
Nach einem Jahr Pandemie sind inzwischen viel von uns zu Online-Profis geworden! Und da Präsenzunterricht immer noch nicht möglich ist, machen wir einfach online weiter.... was soll's, jammern hilft nicht! 😉 Es gibt ja auch ein paar Vorteile durch den Online-Unterricht, wie z.B. die Zeit- und Geldersparnis durch die Anreise zum Studio. Auch die Möglichkeit des zeitversetzten Trainings durch meine Aufnahmen wird sehr geschätzt.
In den vergangenen Monaten habe ich selber an zahlreichen Online-Fortbildungen teilgenommen und bin begeistert, wie einfach man mal eben von Kollegen am Harkness Center for Dance Medicine in New York, vom Faszien-Forscher, Dr. Robert Schleip, oder von meinem geschätzen Kollegen, Eric Franklin, lernen kann. Parallel dazu nehme ich mehrfach pro Woche an Tanztrainings in New York teil und bin so glücklich über jede einzelne Stunde. Das ist das größte Geschenk, dass ich durch das Virus bekommen konnte. Ich hoffe, dass es auch nach der Pandemie solche Fortbildungs- und Trainingsmöglichkeiten geben wird!
ONLINE - Fortlaufendes Training: Christins Spezial "Pilates & more" 😃
Inhalt: Warm-Up-Übungen aus dem Qi-Gong, tänzerische Bewegungselemente, Pilates, Dehnung und Mobilisation, Bauch- und Rückenmuskeln, zentrierende Übungen und Balance. Wir starten mit Übungen im Stand und beenden das Training am Boden. Es ist nur eine Matte (oder Teppich) notwendig und zwei weiche Noppenbälle. Wer keine Noppenbälle hat, kann sie bei mir bestellen oder alternativ Tennisbälle benützen.
Ein anatomisch gesundes Ganzkörpertraining, fördert die gute Laune und stärkt das Immunsystem. Ein wertschätzender Umgang mit dem Körper und sich selbst sind mir dabei ganz wichtig!
Dieses Training eignet sich für alle, die zu viel sitzen, mal eine Pause vom Alltag brauchen und die ihre Trainingsgruppen vermissen. Nach den 90 Minuten sind Sie körperlich gut durchwärmt, mental erfrischt und bereit für den Tag! 💪😃
Wann? 12.4. - 12.7.21 – 12x montags, 9.00-10.30 Uhr – inkl. 7 Tage Zugriff auf die Videoaufzeichnungen! (kein Training: 24.5., 31.5.21)
Preis: 240 € (einzelne Tage 25 €, einzelne Tage mit Videoaufzeichnung 35 €), wenn Sie pandemiebedingt gerade in einer finanziell schwierigen Situation sind, sprechen Sie bitte mit mir, dann finden wir gemeinsam eine Lösung.
ONLINE - "Gesundheits-Sonntage" 😀
„Happy Feet“ – Sonntag, 18.4.21 (letzter Workshop vor der Sommerpause)
Preis: 25 €, inkl. 7 Tage Zugriff auf die Videoaufzeichnung!
Für Infos und Anmeldung einfach formlose Email an mich: info@christinkuhnert.de
⭐️ Allen, die zum ersten Mal das Online-Portal ZOOM nutzen, helfe ich natürlich gerne! ⭐️
MEDIATHEK - "Gesundheits-Sonntage" 🎥😀
Preis: jeweils 25 € (pro Thema), für 7 Tage Zugriff auf die Videoaufzeichnung
Um die Videoaufzeichnungen anschauen zu können, braucht man nur eine Internetverbindung. Die Videos befinden sich auf meiner Homepage unter "Downloads" (unter "persönliche Downloads") www.christinkuhnert.de . Nach Geldeingang kommt der Zugangs-Code per Mail und schon kanns losgehen! Am schnellsten geht es per PayPal, einfach im Betreff das gewünschte Video und eine Email-Adresse angeben.
Als Heilpraktikerin/Osteopathin darf ich ganz normal - unter Einhaltung der üblichen Hygienemaßnahmen - in meiner Praxis in Seeshaupt arbeiten. Bei Interesse an einem Termin bitte einfach melden.
WORKSHOP AUF CORFU ?? 🌞🌴🏖
Wie viel von Ihnen/Euch wissen, bin ich seit 15 Jahren, jedes Jahr im Sommer auf Corfu und biete dort auch Workshops an. Letztes Jahr habe ich wegen der Pandemie abgesagt. Dieses Jahr ist mein Workshop in der Woche ab 14. August geplant. Ob der Workshop dieses Jahr stattfinden kann, werden wir sehen, wenn der Termin näher rückt.
Wer schon mal schauen mag, wo ich auf Corfu bin: www.corfu-mythos.de
Bis wir uns online oder live wiedersehen, wünsch ich Ihnen/Dir eine genussvolle Frühlingszeit mit vielen freudigen Momenten!
Herzlichste Grüße vom Starnberger See,
Ihre/Eure Christin Kuhnert  😀🌷🌞
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▻ Das Foto ganz oben ist von Conny Middeldorf und zeigt Pfirsichblüten auf Corfu.
Bahnhofstr. 22b, 82402 Seeshaupt
Tel.: +49 8801/913266  Fax: +49 8801/911938
paypal.me/christinkuhnert (bitte Gebühren übernehmen); IBAN: DE95 3006 0601 0106 0743 50, Christin Kuhnert
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Christin Kuhnert | Haldenwanger Str. 3, 87490 Haldenwang | Tel. +49 (0)172 8669902‬‬ | E-Mail: info(at)christinkuhnert.de
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