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Die Psychosomatik befasst sich mit dem Einfluss unserer Psyche – also unseren Gedanken und Emotionen – auf körperliche Vorgänge und verfolgt dabei ein ganzheitliches Bild des Menschen und seiner Gesundheit. Die Forschung dazu ist jung und die Ansichten reichen von „Jedes körperliche Problem hat auch eine materielle bzw. physische Ursache.“ bis „Jede Krankheit hat eine seelische Ursache.“. Die Wahrheit liegt vermutlich irgendwo dazwischen.
Es kann aber kaum bestritten werden, dass das, was wir denken und fühlen einen enormen Einfluss auf unseren Körper hat und ich glaube, dass dies bei jeder Krankheit eine mehr oder weniger wichtige Rolle spielt.
Vor allem bei chronischen Leiden und Krankheiten, die eben nicht direkt auf aggressive Krankheitserreger oder Gifte zurückzuführen sind, kann es enorm helfen, sich die psychische Verfassung etwas genauer anzusehen. Bei PAP3D können HP-Viren der Auslöser für die Zellveränderung sein, allerdings machen viele Frauen in ihrem Leben eine Infektion durch, ohne je einen auffälligen Befund zu bekommen. Warum entwickeln also nur manche Frauen Dysplasien?
Das kann verschiedene Ursachen haben, wichtig ist vor allem, ob die psychische Betrachtung für Dich Sinn ergibt. Wenn Du denkst, dass Du schon länger einen inneren Konflikt oder ein Problem mit dir herumträgst, den Du noch nicht bearbeiten konntest, ist jetzt die Gelegenheit, genauer hinzusehen und die Nachricht deines Körpers ernst zu nehmen.
Bei mir war es tatsächlich so, dass ich bei meinem ersten auffälligen Befund gradewegs auf dem Weg in ein Burnout war, d.h. enormem Stress über lange Zeit ausgesetzt war. Ich bin fest überzeugt, dass auch die Beschäftigung und Bearbeitung dieses Themas in einer Therapie dazu beigetragen hat, dass ich wieder gesund werden konnte. Ich habe gelernt, warum ich mich so habe stressen lassen, konnte also seelisch ein Stück wachsen und körperlich neue Kraft schöpfen.
Ein weiteres mutmachendes Beispiel aus meiner Krankengeschichte möchte ich auch mit Dir teilen: Ich war jahrelang von wiederkehrenden Blasenentzündungen geplagt. Ich war bei diversen Ärzten, habe eine Blasenspiegelung über mich ergehen lassen. Am Ende hieß es „Das ist halt Ihre Schwachstelle, da kann man nichts machen“. Erst als ich mich mit dem zugrundeliegenden Konflikt beschäftigte, habe ich nie wieder eine Blasenentzündung gehabt. Es ging für mich damals um die Unterdrückung von Emotionen und die Überzeugung, dass ich Gefühle nicht ausdrücken darf. Als ich diesen Glaubenssatz erst einmal erkannt hatte, konnte ich lernen, meine Gefühle auf eine gesunde Art und Weise zu artikulieren und somit hatte mein Körper keinen Anlass mehr, mich auf diesen schwelenden inneren Konflikt aufmerksam zu machen.
Der Grundgedanke dahinter ist, dass jeder emotionale Konflikt, mit dem Du dich nicht bewusst auseinandersetzt, sondern verdrängst, sich irgendwie seinen Weg an die Oberfläche sucht. Wenn Du nicht bewusst damit umgehst, weil du vielleicht Angst hast genau hinzusehen, hat diese verdrängte Energie keine andere Möglichkeit, als sich in Form einer Krankheit physisch zu manifestieren.
Also sei mutig und vor allem ehrlich zu dir selbst! Spüre ungesunde Glaubenssätze auf, frage dich, was dein Körper dir sagen will, nimm ihn ernst.
Was macht es mir dir, wenn du dir vorstellst, dass dein Körper dich nicht einfach ärgern oder im Stich lassen will, sondern im Gegenteil die Krankheit eine Nachricht deines Unterbewusstseins ist und dir einen Weg, eine Entwicklungschance aufzeigen will?
Wenn Dich das Thema interessiert, kann ich dir nur wärmstens die Bücher und Werke von Ruediger Dahlke empfehlen.
2 Gedanken zu „Psychosomatik“
19. Juli 2022 um 18:20
Vielen Dank für diese Seite, sie hat mir sehr geholfen. Interessant wäre noch für mich, wie Du auf den psychischen Ursprung deiner Symptomatik gekommen bist. Wie fandest Du den Ursprung der nicht gelösten Konflikte? Rüdiger Dahlke kenne ich, habe auch z.T. Bücher (Peace Food) von ihm. Er ist mir etwas zu „kommerziell“.
Bei mir sieht es so aus, als ob der Corona Virus und Eppstein Barr bei mir diese HPVs befeuert haben, gemäß meiner Heilpraktikerin. Ich mache Bioresonanz + Nahrungsergänzung, bin sowieso 95% vegan, Rest vegi, und mache viel Sport, auch Tai Chi. Trotzdem hat mich der Befund ein paar Tage lang beschäftigt….
Danke für die ergänzende Info zur Psychosomatik. Liebe Grüsse Sonja (48)
24. September 2022 um 8:46
Liebe Sonja, tut mir leid, dass ich jetzt erst antworte, irgendwie habe ich das übersehen. Ich hoffe das ist noch nicht zu spät?
Der Ursprung der Konflikte liegt sehr oft in der Kindheit, manchmal hat man eine Schlüsselsituation erlebt, die auf irgendeine Weise traumatisch war (Frage dich: „Wann hatte ich dieses Gefühl des Konflikts das erste mal?). Ich persönlich glaube, dass der Ursprung auch in früheren Leben liegen kann oder vererbt wird (Familienthemen). Nach meiner eigenen Erfahrung mit diversen Psychotherapien und auch einer Coaching-Ausbildung glaube ich jedoch, dass es zwar hilft, das Problem besser zu verstehen, wenn man den Ursprung kennt. Zur Lösung ist es jedoch vor allem wichtig, direkt mit den Gefühlen im Hier und Jetzt zu arbeiten. Also muss/möchte ich jmd. vergeben, wie gehe ich überhaupt mit starken Gefühlen und Triggern um, wie steht es um mein Nervensystem? Ich könnte da jetzt eine Menge zu schreiben, weil ich das Coaching grade zum Beruf mache. Und wenn du magst, kannst du auch mal auf meiner Coaching-Seite http://www.beherztundbeseelt.de vorbeischauen, die grade im Aufbau ist. Manchmal hilft es auch sehr, sich die eigenen Themen mit Hilfe einer anderen Person anzusehen, um neue Perspektiven zu erhalten. Ich hoffe, das war ein wenig hilfreich für dich?
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Hi, ich bin Anika, 31 Jahre alt, und ich hatte auch einen schlechten pap Wert über Monate. Mit Alternativmedizin konnte ich dann meinen pap 3d Wert innerhalb von zwei Monaten verbessern und schließlich wieder ganz gesund werden. Ich hoffe, dass ich dir hier etwas Mut machen kann und diese Seiten dir helfen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen!
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