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Die Wechselatmung ist Deine kleine Geheimwaffe. Sie hilft Dir bei Nervosität, Konzentrationsproblemen und reduziert Stress! In meinem Blog zeige ich Dir, wie Du diese einfache, aber effiziente Atemtechnik richtig anwendest, um Dich für stressige Situationen zu wappnen. Du tankst neue Energie und kannst ganz gelassen ins nächste Meeting gehen. Probier’s doch mal aus! Ich freu mich, wenn Du reinschaust. Love doing sports… Deine Tina #stressabbauen #wechselatmung
Subliminalisten - Höre dich zum Ziel
Ines Hammer - motion empowerment coach
“Eine Angststörung ist nicht heilbar. Du kannst nur lernen, damit umzugehen.” Wie oft musstest du diesen Satz schon hören? Ich kann dir versichern, dass es möglich ist, eine Angststörung zu überwinden, denn ich habe es selbst geschafft. Heute möchte ich dir einen Teil meines Erfolgsrezepts zeigen!
Mindeed | Persönlichkeitsentwicklung & Angstbewältigung
Emotionen entstehen durch deine stärksten Glaubenssätze
Das Gänseblümchen enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die du in einer Tinktur konservieren und das ganze Jahr über nutzen kannst.
Idee: Zahnstocher mit Geschmack und Wirkung Schon mal von Zahnstochern mit Geschmack gehört? Sie helfen nicht nur, deinen Atem zu verbessern und deine Zähne reinigen, sondern unterstützen dich auch bei deiner Zahnpflege zwischendurch oder unterwegs, wenn du sie mit wirksamen ätherischen Ölen tränkst. Solche Zahnstocher sind auch ein guter Tip, wenn man an seinen Nägeln kaut oder Hunger nach einem süßen Snack zwischendurch hat: besser an so einem Zahnstocher kauen! Es ist ganz einfach ...
How To Make Notes
How To Find Out
Diese 15 Körpersprache Tricks machen dich sofort sympathischer
Der Vagus Nerv ist ein wahrer Wunderheiler, er kann aber auch riesen großen Schaden anrichten wenn er unaktiv ist. Lese deshalb hier nach wie du ihn aktivierst und aktiv hälst. # health # anxiety
Vital Generation - Fitness, Gesundheit und Flow
Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist, Verhalten, Gefühle
Ätherische Öle - von Kopf bis Fuß
Innere Unruhe und #Nervosität können einen im Alltag ganz schon im Weg stehen. Man setzt sich #Ziele und nimmt sich etwas vor, doch am Ende machen einem die #innereUnruhe + das Aufgeregtsein einen Strich durch die Rechnung. Ätherische Öle können da wunderbar unterstützen + helfen, entspannter zu werden, einen klaren Kopf zu bewahren und Dinge wirklich anzupacken. Klick auf den Link und komm direkt zum Blogartikel, in dem ich dir wichtige #ätherischeÖle vorstelle. . #aromatherapie #rubynagel
aetherio love & science
How To Grow Eyebrows
Get Rid Of Blackheads
Healthy Foods To Eat
Hast du Schmerzen im Kiefer? Schulter? Nacken? Kopfschmerzen? Dann könnte dein Kiefer verspannt sein. Hier zeig ich dir meine beste Übung, um deinen Kiefer zu entspannen. (entspannender Heilpflanzentipp inklusive!)
bodybible.de | Fit. Gesund. Motiviert.
Unsere lieben Hormone! Sie tun so viel für uns, doch manchmal sind wir buchstäblich der Verzweiflung nah. Ob Stimmung oder Aussehen – die Hormone haben überall ihre Finger im Spiel und auch für Akne zählen die Hormone zu einer der Hauptursachen. Und das auch jenseits der Pubertät. #akne #hormone #pubertät #innonature #skincare #hausmittel #haut #unreinheiten #pickel #hormone
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Psychological Facts About Boys
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