de es en de de de en de de it en en en en de de de en en de de de de nl de en de de de de de pt de de en de de en de de de nb de de de de de de de de de de de de de de de de de de de fr de de de en de de de de de it it it nl de de de de de de de de de en en de de de de en de de it de en de de de de it de hu de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de en da de de de de de it de de en de en de de de de en da de de de de de it de de en de da de da de en da de de de de de it de de en de de de de da de de de de de de de de de de de de de de de de en en de de de en de de de de de de de de de de de de en de de de de en de de de de en de de en de en en de de de de de de de de de es de de de de de de de de de de de de de de de de de de nl it fr de de en de de de de de de de my de en en en sv de en en en de en de it de de en de de de de de de de de de en de de de de de de de de de de fr de de de de de de de de de de
Wenn Sie unter einer Zahnphobie oder Zahnarztangst leiden, dann werden Sie bestimmt nicht wissen, an welcher Stelle Sie mit der Problembewältigung beginnen sollen. Eine gute Nachricht ist allerdings: Mit der Informationsrecherche über Ihre Angst haben Sie den ersten Schritt schon gemacht.
1. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Zahnbehandlungsangst zu analysieren
Wissen Sie schon spontan, was Ihre Angst auslöst, etwa schlechte Erfahrungen, die Sie früher mit einem Zahnarzt gemacht haben? Falls Sie unsicher sind, woher Ihre Angst kommt, gehen Sie der Sache mit einer Selbstanalyse auf den Grund. Für Sie ist im Moment nicht die Reparatur der Zähne am wichtigsten, sondern die psychologische Heilung. Anders sieht es allerdings aus, wenn Sie akute Schmerzen oder eine Entzündung haben. In diesen Fällen müssen Sie Ihrer Gesundheit zuliebe sofort zum Zahnarzt oder Notdienst gehen.
2. Versuchen Sie, Ihre Angst realistisch einzuschätzen
Auch wenn es schwierig ist, Ihre Situation objektiv einzuschätzen, falls einfache Gedanke an den Zahnarzt bei Ihnen schon eine extreme Furcht auslösen kann, machen Sie diesen Versuch.
3. Akzeptieren Sie die Angst
Warten Sie ab und geben Sie der Angst Zeit, laufen Sie vor ihr nicht davon, sondern sprechen Sie offen mit einem auf Angstpatienten spezialisierten Zahnarzt darüber. Die nachstehenden Kontaktdaten sollen Ihnen die Suche nach einem solchen Zahnarzt erleichtern.
4. Informieren Sie sich über Ihre Angst
Wenn Sie jahrelang gewartet haben, machen jetzt ein paar weitere Wochen nicht mehr viel aus. Sprechen Sie mit Betroffenen – es gibt Selbsthilfevereine und Foren, in denen hilfsbereite Personen Sie bei der Angstbewältigung unterstützen können. Betroffene, die schon in Ihrer Lage waren oder immer noch sind, werden Ihnen besser helfen können als diejenigen, die Ihre Angst nur vom Hörensagen kennen.
5. Bereiten Sie sich auf den Ersttermin vor
Gewöhnen Sie sich an die Situation. Bitten Sie erst um einen Kennenlerntermin, an dem keine Behandlung stattfindet. In den meisten Fälle wird in der ersten Sitzung über Ihren Angsthergang diskutiert und möglichst eine nichtinvasive Untersuchung durchgeführt – eventuell werden auch Röntgenbilder angefertigt.
6. Lenken Sie sich ab
Versuchen Sie in der Zeit bis zum Ersttermin, sich nicht durch Spekulationen in Ihrer Angst zu verlieren, sondern konzentrieren Sie sich auf die reale Umgebung. Ihren Ersttermin bekommen Sie ganz am Ende der Sprechstunde, damit keine anderen Behandlungen dazwischenkommen können und kein Zeitdruck bei der Besprechung entsteht. Sie können sich im Wartezimmer durch Musik oder Lesen ablenken.
7. Sorgen Sie ggf. für eine Begleitperson
Haben Sie sich für eine Untersuchung oder sogar eine Behandlung beim Zahnarzt entschieden, nehmen Sie – aber nur, wenn Sie sich damit wirklich wohler fühlen! –, eine Vertrauensperson wie z. B. Ehegatte, Freund(in) mit, die Ihnen während der Behandlung beisteht und Sie moralisch und seelisch unterstützt. Die meisten Zahnärzte zeigen Verständnis, wenn der Angstpatient eine Begleitperson mitbringt.
8. Praxisteam über Ihre Angst informieren
Informieren Sie gleich bei der telefonischen Anmeldung die Mitarbeiter der Praxis über Ihre Zahnarztangst. Eine auf Angstpatienten spezialisierte Zahnarztpraxis wird sich daraufhin bestmöglich auf den Kennenlern-Termin mit Ihnen vorbereiten. Sie erhalten eventuell vorab einen Fragebogen, in welchem Sie auf Ihre Angstproblematik, wie z. B. Geschichte oder Gründe der Angst, detailliert eingehen können.
9. Erklären Sie dem Arzt Ihre Zahnarztangst
Beantworten Sie alle Fragen, die Ihnen der Zahnarzt stellt, gewissenhaft, erklären Sie dem Zahnarzt, wovor Sie sich im Einzelnen und wovor Sie sich ganz besonders fürchten (Geräusche, Spritze, Bohren etc.). Machen Sie sich zu Hause Notizen, damit Sie Ihre Gedanken nicht vergessen und das Gespräch in Ihrem Interesse ausführlich führen können. Viele Patienten sind im Behandlungszimmer derart verkrampft, dass sie sich an vieles nicht mehr erinnern können.
Wenn Sie sich doch nicht zum Zahnarzt trauen, können Sie erwägen, einen Psychologen oder Psychotherapeuten zu konsultieren. Dieser kann den Weg für eine zahnärztliche Behandlung ebnen und eventuell begleiten.
Und wenn das alles nicht hilft?
Zum Glück besteht immer noch die Möglichkeit, eine notwendige Zahnbehandlung in Narkose oder Sedierung durchzuführen – und das kann ebenfalls zum ersten Schritt zu einer Befreiung von der Zahnarztangst werden: Wir haben beobachtet, dass bei Patienten, die sich einer ersten Zahnsanierung unter Narkose unterzogen haben, der Angstpegel sinkt und sie oft bereit sind, weitere Zahnbehandlungen in der Zahnarztpraxis durchführen zu lassen.
Die Vollnarkose-Alternative für Angstpatienten
5 Tipps gegen Zahnarztangst – so können Sie das Problem angehen
Ängste sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen aller…
Zuletzt aktualisiert am 7. Juni 2018 von Cos Zahnärzte
[Stimmen: 0 Durchschnitt: 0]
Wie Sie Ihre Angst vor dem Zahnarzt überwinden können
Zahnbehandlung in Narkose für Kinder-ein alltägliches Prozedere
Die Spritze beim Zahnarzt
Komplikationen der zahnärztlichen Spritze
5 Tipps gegen Zahnarztangst – so können Sie das Problem angehen
Ängste sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen aller…
Zuletzt aktualisiert am 7. Juni 2018 von Cos Zahnärzte
[Stimmen: 0 Durchschnitt: 0]
Wie Sie Ihre Angst vor dem Zahnarzt überwinden können
Zahnbehandlung in Narkose für Kinder-ein alltägliches Prozedere
Jeder Fünfte hat Angst vor dem Zahnarzt
5 Tipps gegen Zahnarztangst – so können Sie das Problem angehen
Ängste sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen aller…
Zuletzt aktualisiert am 7. Juni 2018 von Cos Zahnärzte
[Stimmen: 0 Durchschnitt: 0]
Wie Sie Ihre Angst vor dem Zahnarzt überwinden können
Die Spritze beim Zahnarzt
Komplikationen der zahnärztlichen Spritze
Jeder Fünfte hat Angst vor dem Zahnarzt
Zuletzt aktualisiert am 7. Juni 2018 von Cos Zahnärzte
[Stimmen: 0 Durchschnitt: 0]
Die ersten Schritte als Angstpatient
Die fünf Gesichter der Angst
Zehn Tipps für Zahnarztangst-Patienten
Zahnarzt für Angstpatienten in Hannover
{{{review.rating_comment | sstr | nl2br}}}
Wir haben die Lösung gegen unschöne Zähne:
Veneers und Veneers to Go
Lumineers und Non-Prep Veneers
Smile makeover und smile enhancement
Dental bonding und Zahnumformung
Vollkeramische Füllungen und Kronen
Metallfreie Brücken und Kronen aus Zirkon
Zahnregulierung mit der Harmonieschiene
Wir haben die Lösung gegen unschöne Zähne: In der Welt der Stars gehört ein wunderschönes Lächeln zum Erfolgsrezept. Makellose Zähne sind Markenzeichen und Vorbild zugleich. Aber natürlich hat nicht jedes Model, jeder Schauspieler…
https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/junge-frau-zeigt-zaehne-finger-bigstock-B-D-S-web.jpg 400 650 hd3_admin https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/2015/01/logo_255x80_transpa_web.png hd3_admin2018-04-10 23:14:072020-01-16 11:39:07Zahnverschönerung
Schluss mit Lücken-Der Lückenschluss durch Zahnverbreiterung Stars wie Madonna oder Vanessa Paradis zeigten lange Mut zur Lücke und trugen Ihr Zahnlücken als Markenzeichen. Deutschlands bekannteste Film- und Fernsehlücke ist Jürgen…
https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/zahnverbreiterung.jpg 424 283 hd3_admin https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/2015/01/logo_255x80_transpa_web.png hd3_admin2018-04-10 15:40:152020-01-16 11:20:58Zahnverbreiterung
Man sieht ja gar nichts! In den vergangenen Jahrzehnten wurde Amalgam durch neue, immer haltbarere Füllungen verdrängt. Statt Zement oder Amalgam werden derweil vermehrt sogenannte Komposite (auch als Kunststoff bekannt) gelegt. Hierbei…
https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/portfolio-unsichtbare-fuellungen-web.jpg 400 650 hd3_admin https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/2015/01/logo_255x80_transpa_web.png hd3_admin2018-04-10 09:54:452020-01-16 15:14:34Weiße Füllungen
Mit Veneers zeigen Sie Ihr schönstes Hollywoodlächeln Ihre Zähne haben sich unschön verfärbt, einen Haarriss im Schmelz oder Ihnen sagt die natürliche Zahnfarbe nicht zu? Verblend- oder Keramikschalen, sogenannte Veneers sind hier eine…
https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/Veneers-MAC-Veneers.png 874 863 hd3_admin https://myzahnarzt.com/cms/wp-content/uploads/2015/01/logo_255x80_transpa_web.png hd3_admin2018-04-10 09:43:072020-01-16 11:24:57Veneers
Infos zu Corona in unserer Praxis
Hier klicken um das Widget zu öffnen
Besuchen Sie uns auf Facebook
MO: 9:30-12:30 und 14:30-17:30 Uhr
DI: 9:30-12:30 und 14:30-17:30 Uhr
DO: 9:30-12:30 und 14:30-17:30 Uhr
Bus-Nr.: 129, 500, 520
Bahn-Nr. 3 und 7
So haben die Patienten unsere Praxis bis jetzt bewertet
Hier können auch Sie uns bewerten »»
© 2022- COS Zahnärzte
Wir setzen Cookies auf dieser Website ein, um Zugriffen darauf zu analysieren, Ihre bevorzugten Einstellungen zu speichern und die Nutzererfahrung zu optimieren. Durch die Benutzung der Website erklären Sie sich mit unserer Verwendung von Cookies einverstanden. Nähere Informationen sowie die Möglichkeit, die Verwendung von Cookies einzuschränken erfahren Sie hier:
Wie wir Cookies verwenden
Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert. Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte „Session-Cookies“. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste überhaupt zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website stark eingeschränkt sein.
Diese Website benutzt Matomo (ehemals Piwik), eine Open-Source-Software zur statistischen Auswertung von Besucherzugriffen. Matomo verwendet sog. Cookies, also Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen.
Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Nutzung des Internetangebotes werden auf dem eigenen Server mit Sitz in Deutschland gespeichert. Zugriff auf diese Informationen hat nur der Websitenbetreiber.
Die IP-Adresse wird unmittelbar nach der Verarbeitung und vor deren Speicherung anonymisiert. Sie haben die Möglichkeit, die Installation der Cookies durch Änderung der Einstellung Ihrer Browser-Software zu verhindern. Wir weisen Sie darauf hin, dass bei entsprechender Einstellung eventuell nicht mehr alle Funktionen dieser Website zur Verfügung stehen.
Sie können sich entscheiden, ob in Ihrem Browser ein eindeutiger Webanalyse-Cookie abgelegt werden darf, um dem Betreiber der Webseite die Erfassung und Analyse verschiedener statistischer Daten zu ermöglichen.
CleanTalk wird verwendet, um Spam in unseren Kommentaren und Formularen zu verhindern, und fungiert als vollständige Anti-Spam-Lösung und Firewall für diese Site.
In dem Moment, in dem ein Besucher eine POST-Anfrage wie zB ein Kommentar, eine Registrierung oder ein Kontaktformular sendet, empfängt und verarbeitet CleanTalk Anti-Spam die folgenden personenbezogenen Daten, falls vorhanden: IP-Adresse, E-Mail, Text und Werte jedes ausgefüllten Formularfelds
Diese Seite verwendet unter Umständen verschiedene externe Dienste wie z.B. Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie z.B. Ihre IP-Adresse sammeln, haben Sie die Möglichkeit das hier zu blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
Die Anzeige von Google Webfonts blockieren
Die Anzeige von Google Maps blockieren
Eingebettete Youtube Videos deaktivieren
Sie können unsere Cookies- und Datenschutzrichtlinien im Detail auf unserer Datenschutz-Seite nachlesen.
Aktivieren, damit die Nachrichtenleiste dauerhaft ausgeblendet wird und alle Cookies, denen nicht zugestimmt wurde, abgelehnt werden. Wir benötigen zwei Cookies, damit diese Einstellung gespeichert wird. Andernfalls wird diese Mitteilung bei jedem Seitenladen eingeblendet werden.