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TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V. - Fit & Gesund
Wir sind für Sie da!
Art of Dance / Ballett
ist das Gesundheitssportprogramm im TSV-Berlin-Wittenau 1896 e.V. Für die Mitgliedschaft stehen zwei Beitragsmodelle für die Nutzung eines oder mehrerer Angebote zur Verfügung. Damit Sie sich schneller zurecht und ein für Sie passendes Angebot finden, haben wir das Programm in entsprechende Kategorien eingeteilt.
Und um unsere Übungsleiter besser kennenzulernen finden Sie hier nochmal die Links zu allen 70 Videos aus der Serie
Unser Programm in Kategorien:
Fitness, Body & Soul
Dieser Baustein richtet sich an die Best-Ager und Junggebliebenen, die sich fit halten möchten. Das Angebot umfasst Trends, verschiedene Konzepte und allgemeine Gymnastik mit unterschiedlichen Trainingsintensitäten.
Alle, die fit und gesund älter werden wollen finden auch hier Angebote mit verschiedenen Intensitäten.
hält Angebote für ältere Senioren und eingeschränkt bewegliche Menschen bereit.
Über 40 Angebote "auf Rezept" mit Schwerpunkten in Orthopädie und Herzsport sowie im Wasser lindern körperliche Beschwerden und sorgen für einen guten Einstieg in den Sport.
In unserem neuen Bewegungsraum in der TSV-Halle, Senftenberger Ring 40 a, trainieren Sie in kleinen Gruppen, in moderner, ruhiger Atmosphäre. Im Sommer bietet die angrenzende, vor Blicken geschützte Terrasse sogar die Möglichkeit das Training an die frische Luft zu verlagern. Aber auch an anderen Trainingsorten schaffen wir ständig neue Angebote.
Einstieg jederzeit möglich! Mehr Infos während der Geschäftszeiten telefonisch unter 030 - 415 68 67 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Falls Sie ein Angebot vermissen, teilen Sie uns Ihre Wünsche einfach mit. Wir sind ständig bemüht, unser Angebot an Ihre Bedürfnisse anzupassen!
Sitzen in der Stille und feste Rituale, die zu Ruhe, Achtsamkeit und Selbsterfahrung führen sind zentrale Bestandteile der ZEN Meditation. Angeleitet wird die Gruppe von Alexander ShinJinSei. Er ist vollordinierter Zen-Priester und seit vielen Jahren Zen-Schüler von Kurt KyuSei Österle.
Ob Bequemlichkeit oder Zeitnot, es gibt viele Gründe das Haus nicht verlassen zu wollen. Daher bieten wir auf vielfachen Wunsch nun auch dauerhaft einige Online-Angebote an. Sie haben die Wahl: Für den Stammgruppenbeitrag können Sie alle Onlinean-gebote mit Zoom nutzen. Möchten Sie zusätzlich eines oder mehrere unserer Präsenzangebote nutzen, entscheiden Sie sich für den Beitrag Gesundheitssport+. Alle Angebote, die online stattfinden, sind entsprechend markiert.
Bianca bringt mit euch die TSV-Halle im Senftenberger Ring 40a zum Beben! Macht mit und powert euch aus - mit Gymnastikbällen, Drumsticks, Musik und jeder Menge Spaß! Was ist DRUMS ALIVE? Schaut euch das Video an.
Das erste Angebot am Montagabend war schon nach einer Woche komplett ausgebucht! Der Hammer!!!! Jetzt konnten wir für euch eine zweite Zeit freischaufeln: Donnerstags 17:00-18:00 Uhr.
Pilates & Yoga treffen auf Qi Gong
Bewegungsraum, Senftenberger Ring 40 a, 13435 Berlin
Jeden Freitag von 18-19.00 Uhr in der Schule am Park (Eichborndamm 276)
Bewegungen mit harmonischen Übergängen zu motivierender Musik. Training für Herz-Kreislauf, muskuläre Kraft und Beweglichkeit mit Spaß an Bewegung. Keine komplizierten Schrittfolgen!
Jean-Krämer-Schule, Alt-Wittenau 8-12 (Eingang zur Sporthalle über Roedernallee)
Abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur lindern Beschwerden, wirken Verspannungen entgegen und machen Fit für den Alltag.