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Die Auswahl im Drogerie- oder Supermarkt kann einen regelrecht erschlagen: Zig Varianten von Zahnbürsten warten nur darauf, ihren Platz im heimischen Badezimmer zu finden. Doch worauf muss beim Bürstenkauf geachtet werden? Womit putzt es sich am gründlichsten – mit der Hand- oder der elektrischen Zahnbürste?
Der Profi: Die rotierend-oszillierende Zahnbürste
Egal, ob schallaktiv oder rotierend-oszillierend – elektrische Zahnbürsten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Letztere besitzen einen kleinen, runden Bürstenkopf, der mit schwingenden Kreisbewegungen reinigt – je nach Modell mit bis zu 10.500 Oszillationen/Rotationen und 48.000 Pulsationen. Untersuchungen zeigen, dass so schädliche Plaque, Zahnfleischentzündungen und Blutungen wirksamer reduziert werden als es Handzahnbürsten während der gleichen Anwendungsdauer können.3 Zimmer weiß warum: „Der Bürstenkopf ist einer Prophylaxebürste nachempfunden, wie sie bei der professionellen Zahnreinigung verwendet wird. Die Zähne können hiermit sehr gründlich gesäubert werden, wenn jeder Zahn einzeln und sorgfältig behandelt wird. Dabei ist die Angst vor Zahnfleischverletzungen unbegründet, denn entgegen der Vermutung erhöht die rotierende Bürste das Risiko nicht.“ Dank ihrer Optik und Haptik können elektrische Zahnbürsten außerdem motivierend wirken. Passende Apps auf dem Smartphone, die per Bluetooth die Putztechnik verfolgen, können das Zähneputzen zu einem besonderen Erlebnis machen und zugleich Verbesserungstipps geben.
Die Effiziente: Die Schallzahnbürste
„Wer etwas weniger Übung und Motivation hinsichtlich der Putz-Gründlichkeit hat, für den sind Schallzahnbürsten besonders gut geeignet. Ihre Handhabung ähnelt der einer Handzahnbürste, weshalb für viele die Umgewöhnung leicht ist. Mit durchschnittlich etwa 30.000 Bewegungen pro Minute entfernen sie Plaque gründlich und bringen das Fluorid aus der Zahnpasta besser in die Zahnzwischenräume als rotierend-oszillierende Bürsten oder eine Handzahnbürste. Und das ist entscheidend für den Kariesschutz: Denn fluoridhaltige Zahnpasta spielt in der Kariesvorbeugung eine größere Rolle als die Art der Zahnbürste.4 Ebenso können fluoridiertes Speisesalz und in Absprache mit dem Zahnarzt auch Fluoridgelees- oder lacke zur Kariesprophylaxe beitragen.
Dentalreport 2019. Marketagent.com. Online abrufbarunter: http://www.marketagent.com/webfiles/MarketagentCustomer/pdf/14b96de5-5e43-4170-903f-9564bf7e1aba.pdf
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N L, Weniger Zahnverluste durch elektrische Zahnbürsten, zm 12/ 2019. Online abrufbar unter: https://www.zm-online.de/archiv/2019/12/zahnmedizin/weniger-zahnverluste-durch-elektrische-zahnbuersten/
Datei: TD IfK_Hand oder Elektrozahnbürste?
Deutscher Arbeitskreis für Zahnheilkunde Informationsstelle für Kariesprophylaxe
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