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Okt 8,2022 Kommentare deaktiviert für Ganzheitlicher Ernährungscoach – Modul 2 – Mikronährstoffcoach
Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren, Säuren-Basen-Haushalt
Mikronährstoffe sind von besonderer Bedeutung wenn es um die Gesunderhaltung geht.
Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe, auch Vitalstoffe, sind als Co-Enzyme zum reibungslosen Ablauf der Stoffwechselprozesse unerlässlich.
Unzureichende Zufuhr, erhöhter Verbrauch und Fehlernährung führen zwangsläufig zu einer Unterversorgung mit immensen Folgen, die von Funktionsstörungen bis hin zu schweren Erkrankungen führen können.
Selbst die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung definierten Mindestwerte zur Vermeidung von Mängeln werden  in vielen Bereichen nicht erreicht.
In diesem Zusammenhang werden in diesem Seminar das Für und Wider von Supplementierung mit Vitalstoffergänzung sowie die Bedeutung einer gesunderhaltenden Ernährung (soweit überhaupt noch möglich) intensiv diskutiert.
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