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Warum ist die Vorhersage für einen offiziellen Kurs für mich goldrichtig, aber für meinen eigenen Kurs zu pessimistisch? – Stryd Deutsch
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Häufig gestellte Fragen zum Stryd Race Power Calculator
Race Power Calculator gibt eine falsche Zeitvorhersage, wenn Sie nur auf dem Laufband laufen.
Meine "trainiert bei" Höhe/Temperatur ist im Race Power Calculator falsch
Was sind die Faktoren, die das Ergebnis des Race Power Calculators beeinflussen?
Warum unterscheidet sich das Ergebnis des Rennleistungsrechners von der maximalen Leistung für diese Dauer, die von meiner Modellkurve auf der Leistungsdauer-Kurve angezeigt wird?
Warum sind Vorhersagen für Langstreckenrennen für mich genau, aber Vorhersagen für Kurzstreckenrennen sind zu optimistisch? Oder andersherum?
Warum ist die Vorhersage für einen offiziellen Kurs für mich goldrichtig, aber für meinen eigenen Kurs zu pessimistisch?
Berücksichtigt der Race Power Calculator meine Running Stress Balance? Projiziert er meine zukünftige Leistung nach einem Taper?
Beinhaltet die Zielleistung Luftleistung, wenn Sie den neuen Stryd (mit Winderkennung) haben?
Wie werden Höhe, Temperatur und Luftfeuchtigkeit, bei denen ich trainiert habe, bestimmt? Wie kann ich diese Faktoren ändern?
Wie kann ich mein empfohlenes Leistungszielergebnis aus dem Race Power Calculator verbessern?
Warum ist die Vorhersage für einen offiziellen Kurs für mich goldrichtig, aber für meinen eigenen Kurs zu pessimistisch?
12. Juni 2022 08:09
Der Höhengewinn/-verlust einer Strecke ist ein wichtiger Faktor bei der Vorhersage Ihrer Zielzeit. Die offiziellen, vorinstallierten Strecken für den Race Power Calculator verfügen über äußerst genaue Aufzeichnungen des Höhengewinns/-verlusts für diese Strecke.
Wenn Sie Ihre eigene Strecke hochladen, ist die Qualität der Daten wichtig. Wenn der Höhenwert aus der FIT-Datei, die Sie hochladen, verrauscht ist, führt dies zu einem übertriebenen Höhengewinnwert. Dies führt dazu, dass der Race Power Calculator denkt, dass die Strecke schwieriger ist, als sie in Wirklichkeit ist, und führt zu einer zu niedrigen Vorhersage Ihrer Zielzeit. Der Zielleistungswert ist immer noch sehr genau, da Ihr Leistungsziel für Ihr Rennen unabhängig von der Höhenänderung gleich ist.
Wenn Sie eine qualitativ hochwertigere Höhenspur Ihrer Rennstrecke hochladen möchten, sollten Sie eine Aktivität finden, die von einer Uhr stammt, die ein Barometer und GPS enthält. Normalerweise erzeugen Uhren, die eine Kombination aus Barometer und GPS enthalten, eine Höhenspur, die repräsentativer für die tatsächliche Strecke ist.
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Berücksichtigt der Race Power Calculator meine Running Stress Balance? Projiziert er meine zukünftige Leistung nach einem Taper?
Race Power Calculator und Event Planner
Warum sind Vorhersagen für Langstreckenrennen für mich genau, aber Vorhersagen für Kurzstreckenrennen sind zu optimistisch? Oder andersherum?