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5 gesunde und leckere Sandwiches
Jens Kaßner 25. September 2020 25. September 2020 Ernährung / REZEPTE
Grillkäse Sandwich Zutaten: 2 Scheiben VK Toast oder VK Brot 100 g Grillkäse 2 Blätter von Blattsalat 1/2 Tomate 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer …
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Jens Kaßner 14. September 2020 15. September 2020 Ernährung / Fitness / Motivation / REZEPTE
Neues Amazon Kindle und Taschenbuch ist ab sofort direkt bei Amazon erhältlich. Im kleinen Ratgeber gibt es Abnehmtipps und Abnehmtricks die so eher nicht im …
50 genial einfache Abnehmtipps
Jens Kaßner 24. Juli 2020 24. Juli 2020 Ernährung / REZEPTE
In diesem Beitrag gebe ich Dir 50 genial einfache Abnehmtipps die Dir helfen sollen Deine Figurziele zu erreichen.
Artikel lesen"50 genial einfache Abnehmtipps"
Jens Kaßner 21. Juli 2020 21. Juli 2020 Ernährung / REZEPTE
Hier ein einfaches und schnelles Rezept für einen leckeren Sommer-Smoothie Zutaten: 1/2 Banane 1/2 Gurke 1 Möhre 1 kleines Stück Ingwer 300 ml Mandelmiclh 1 …
Artikel lesen"Leckerer Sommer Smoothie"
Jens Kaßner 20. Juli 2020 11. September 2020 Ernährung / REZEPTE
Hier ein einfaches und schnelles Rezept für eine Asiatische Lachs Marinade. Zutaten: 1 Bund Koriander Kokosmilch (ca. 150 ml) Limettensaft (ca. 40 ml) 2 Knoblauchzehen …
Artikel lesen"Asiatische Lachs Marinade"
Testbericht BOB XL Boxpuppe
Jens Kaßner 19. Mai 2020 19. Mai 2020 GESUNDHEIT
In diesem Testbericht zeige ich Dir meine Erfahrungen mit dem BOB XL. Diesen nutze ich nun für mein eigenes Training und das Training mit meinen Klienten bereits seit 2013.
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Jens Kaßner 18. Mai 2020 18. Mai 2020 GESUNDHEIT
Aufrgund der aktuellen Situation möchte ich Dir heute einige Tipps mitgeben, damit Du Deine eigene Gesundheit aber auch die Deiner Familie unterstützen und Dein Immunsystem …
Artikel lesen"Dein Immunsystem stärken"
Jens Kaßner 16. Mai 2020 20. Juli 2020 GESUNDHEIT
Dank dem Low Carb Milchreis Rezept müssen Naschkatzen auch beim Figurprojekt nicht auf einen leckeren Milchreis verzichten. Mit unserem heutigen Rezept hast Du eine gute …
Artikel lesen"Low Carb Milchreis"
Besser einschlafen und durchschlafen 5 Tipps
Jens Kaßner 14. Mai 2020 18. Mai 2020 GESUNDHEIT / Schlaf
Gesund schlafen ist eine wichtige Säule für unsere Gesundheit. Jedoch ist es für viele gar nicht so einfach wirklich gut und ausreichend zu schlafen. Erfahre was Du tun kannst um besser zu schlafen.