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Im Herbst und Winter fällt es nicht leicht, sich an einem grauen und kalten Tag zum Joggen zu motivieren. Da ist das Fitnessstudio für viele die angenehmere – und vor allem wärmere – Alternative. Wo ihr in Neugraben-Fischbek Sport im Studio treiben könnt, verraten wir euch hier.
1. Ein Fitnessstudio, drei Tarife: clever fit in Neugraben
Ganze 370 Fitnessstudios hat die Kette clever fit schon in Deutschland eröffnet – und eins davon findet ihr in Neugraben-Fischbek. Neben Cardio- und Gerätetraining bietet das Studio mit "MyRide" auch Indoor-Cycling durch virtuelle Landschaften an. TRX Suspension Training, ein angesagtes Ganzkörper-Workout mit einem Gurtsystem, könnt ihr hier ebenfalls ausprobieren.
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Die bereits erwähnten Leistungen sind im Basic-Tarif (19,90 Euro im Monat bei einer Mindestvertragslaufzeit von zwölf Monaten und jährlicher Vorauszahlung) enthalten. Wer mehr will, nimmt den Basic-Plus-Tarif (24,90 Euro im Monat), bei dem noch Mineralgetränke, Wasser und das Vibrationstraining "cleverVIBE" inklusive sind. Solarium, Massarium und ein zusätzliches Kursprogramm gibt's mit dem All-In-Tarif (29,90 Euro im Monat). Bei einer Neuanmeldung wird eine einmalige Karten- und Verwaltungspauschale von 19,90 Euro fällig. Duschen kostet bei clever fit extra: 50 Cent für fünf Minuten.
Infos: clever fit Neugraben, Cuxhavener Straße 344 (im Einkaufszentrum Süderelbe), 21149 Hamburg; Mo–Fr 6 bis 23 Uhr, Sa+So 9 bis 21 Uhr
2. Klein und persönlich: FORM FIT
Bei FORM FIT geht es familiär zu. Das 1982 eröffnete Fitnessstudio in Neugraben legt Wert auf kompetente und freundliche (Personal) Trainer. Das Fitnesscenter ist zwar nicht allzu groß, dafür aber sauber und übersichtlich. Der individuelle Trainingsplan wird anhand eines Gesundheitschecks erstellt. Neben Fitness- und Cardiogeräten bietet FORM FIT außerdem ein Kursprogramm mit Yoga, Pilates und Bauch-Beine-Rücken-Po-Training an.
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Zusätzlich hat das Fitnessstudio auch Reha-Training im Angebot. Und wem die dunkle Jahreszeit zu sehr aufs Gemüt schlägt, der bucht eine kurze Auszeit auf einer der drei Sonnenbänke im Solarium dazu.
Infos: FORM FIT, Cuxhavener Straße 293, 21149 Hamburg; Mo–Fr 9 bis 22 Uhr, Sa 12 bis 18 Uhr, So 10 bis 15 Uhr
3. Fitnessstudio und mehr: Sportline Fitness & Gesundheitszentrum
Das Sportline Fitness & Gesundheitszentrum hat neben einem Fitnesscenter noch mehr zu bieten: Auch eine Soccer-Halle, zwei Squash-Courts, ein Boxring, EMS-Training mit elektrischer Muskelstimulation und ein Wellnessbereich mit Sauna, Solarium und Massagen gehören dazu. Wenn ihr eine Mitgliedschaft für ein Jahr abschließt, zahlt ihr 59,99 Euro im Monat für Geräte- und Cardiotraining, Kurse, Duschen und die Nutzung der Sauna. Doch das ist noch nicht alles: Squash, Functional Training, die Mitbenutzung der Boxwelt und eine Getränke-Flatrate sind ebenfalls im Preis inbegriffen. Eine einmalige Gebühr von 19,99 Euro zahlt ihr zu Beginn für den Mitgliedsausweis.
Infos: Sportline Fitness & Gesundheitszentrum, Am Neugrabener Bahnhof 34, 21149 Hamburg; Mo–Fr 8 bis 22 Uhr, Sa+So 9 bis 21 Uhr
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Tolle Tipps für Neugraben und Umgebung
Und falls das Wetter es doch zulässt, um an der frischen Luft zu sein: 3 schöne Wander-Routen ab S-Bahn Neugraben.
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