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15 Möglichkeiten, einen gewöhnlichen Tag außergewöhnlich zu machen
Die meisten von uns freuen sich auf große Events – Geburtstage, Jobangebote, eine Party – um einen Tag als etwas ganz Besonderes zu betrachten. Das macht Sinn. Aber die Gefahr, auf bedeutsame Ereignisse zu warten, besteht darin, dass wir die einfachen Freuden und Freuden des gewöhnlichen Tages verpassen.
Hier ist eine Erinnerung daran, dass jeder Tag außergewöhnlich sein kann, wenn wir bewusst vorgehen und uns ein wenig Mühe geben. Probiere diese:
1. Halten Sie an und sehen Sie sich um. Es gibt etwas, an dem Sie jeden Tag vorbeigehen, ohne es wirklich zu bemerken – die Statue an der Straßenecke oder das Wandgemälde an der Seite dieses alten Gebäudes. Heute ist der Tag zu bemerken.
2. Mach etwas Kindliches. Finger malen, Klettern im Klettergerüst, S’mores machen, dein Lieblingskinderbuch lesen – lass dein inneres Kind für eine Weile los.
3. Meditiere oder halte zumindest inne, um nachzudenken . In unserer schnelllebigen Welt müssen wir bewusst aufhören, nachzudenken und zu verarbeiten.
4. Machen Sie jemandem den Tag. Machen Sie einem Kind, das Sie kennen, ein Überraschungsgeschenk. Kaufen Sie ein Sandwich für einen Obdachlosen. Machen Sie jemandem ein großes Kompliment.
5. Mach eine Dankbarkeitspause . Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit, um Ihre Segnungen zu zählen.
6. Rufen Sie Ihren besten Freund an und vereinbaren Sie eine gemeinsame Zeit. Die Vorfreude, mit Ihren engen Freunden zusammen zu sein, wird Ihre Stimmung heben.
7. Vergib jemandem . Du wirst deine emotionale Belastung verringern, wenn du Verletzungen loslässt, an denen du festgehalten hast.
8. Schauen Sie sich selbst an – mit Bewunderung . Die meisten Menschen sind hart mit sich selbst, wenn es um ihr Aussehen geht. Fahren Sie fort, bewundern Sie Ihre besten Eigenschaften.
9. Kontaktiere einen Freund oder ein Familienmitglied, mit dem du keinen Kontakt hattest. Rufen Sie mit einem aus heiterem Himmel an „Ich denk an dich“.
10. Drücken Sie Ihre Kreativität aus. Machen Sie eine Pause von der Arbeit, um ein Bild, ein Aquarell oder einen Blog zu zeichnen!
11. Begrüßen Sie jemanden, an dem Sie schon oft vorbeigegangen sind, aber nie mit ihm gesprochen haben. Wer weiß – es könnte eine Freundschaft entstehen.
12. Schreiben Sie ein Dankeschön an jemanden, der keinen erwartet. Das ist ein Geschenk an euch beide.
13. Träume von deinem nächsten Abenteuer . Schauen Sie sich Reisemagazine oder Websites an und beginnen Sie mit der Planung Ihres Urlaubs.
14. Aus einer Furche ausbrechen . Holen Sie sich Ihren Kaffee von einem neuen Ort, probieren Sie eine neue Form der Bewegung aus, sehen Sie sich einen Film an, der sich von Ihrem üblichen Genre unterscheidet.
fünfzehn. Gehen Sie ein Risiko ein und fragen Sie die Person, bei der Sie den Mut aufbringen, anzurufen. Tue es. Es wird Ihren Tag machen.
MS, RD & Schriftsteller
Anisa ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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