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"Wenn die Kundalini Shakti aus ihrem Schlaf erwacht und die Wirbelsäule entlang nach oben steigt, führt das zur Erleuchtung und Befreiung. Der Yogi, der das erreicht hat, ist im Besitz der 8 Haupt- und der 32 Neben-Siddhis. Er kann nach eigenem Gutdünken bestimmen, wie lange er auf der Erde leben will."
bedeutet: Siegel, Siegelring, Abdruck, Zeichen
Finger- und Hand-Mudras im Hatha Yoga
Vishnu Mudra: Rechter Zeige- und Mittelfinger sind gebeugt. Daumen und Ringfinger entspannt fast gestreckt. Dies ist die klassische Handhaltung für die Wechselatmung (Anuloma Viloma, Nadi Shodhana).
Chin Mudra: Daumen und Zeigefinger berühren sich, die anderen Finger sind sanft gestreckt, leicht gebeugt oder ganz gestreckt. Diese Handhaltung kann man nutzen für Meditation oder für die Pranayamas, in denen die Hände sonst nicht benötigt werden.
In der Meditation kann man darüber hinaus die Hände falten, übereinander legen, die Finger auf verschiedene Weisen falten oder miteinander verschränken. Jede der Handhaltungen in der Meditation gilt als Hand-Mudra.
Im Hatha Yoga sind Mudras Energielenkungs- und Erweckungsübungen. Es gibt:
Kleine Mudras: Die kleinen Mudras betreffen einzelne Körperteile. Mit bestimmten Haltungen kann man Energien und Bewusstsein beeinflussen.
Große Mudras: Sind eine Kombination verschiedener kleiner Mudras mit Atemtechniken, Bewusstseinslenkung, Mantra und Visualisierung. Die Mudras können in Mudra-Reihen zusammengefasst und geübt werden.
Es gibt mind. 72.000 Nadis
Prana, die Lebensenergie fließt durch die Nadis
Mondenergie - weibliche, hingebende Kraft
Sonnenenergie - männliche, analysierende, extrovertierte Kraft
Träger der Energie, die jenseits von Sonne und Mond ist, die Einheit.
Feinstoffliche Energie der Luft
Samana - Verdauung, Stoffwechsel
Udana - Schluckakt, Sprache, spirituelle Entwicklung
der göttliche Vater und die göttliche Mutter zusammen
Bewusstsein und Kraft in einer Einheit
die beiden Pole des Universums
Shiva ist das unendliche Bewusstsein
Shakti ist die Kosmische Energie
Shivashakti ist eins und doch zwei
die Energie Shivas, die Shakti von Shiva, die Kraft der Güte, die Kraft der Liebe, die Kraft des Glückes
Shiva ist hier kosmisches Bewusstsein, das Unendliche, das Ewige
Shakti ist die kosmische Energie
Shivashakti drückt aus, dass das ganze Universum eine Einheit ist.
religionsübergreifendes spirituelles System, welches insbesondere die Shakti verehrt, die Göttliche Mutter
Tantra als Teil der yogischen Tradition beruht auf der Shiva-Shakti-Philosophie
weißes Tantra - rein, Reinigung des Astralkörpers und zur Erweckung der Kundalini ohne selbstsüchtige Motive -> Kundalini Yoga ist weißes Tantra
rotes Tantra - sexuelle Praktiken
schwarzes Tantra - Magie, schwarze Magie, Manipulation von Energien und Geistern für selbstsüchtige Zwecke
Lugbild – Trugbild – Schein
Schön, dass es dich gibt
Du bist die Rose
Komm und bade mit mir im Leben
Raja Yoga und Meditation
Yoga und unsere Meister
Geschützt: Videos aus der Ausbildung
Anfängerkurs Angst Arati Atemübungen Aufbaukurs Avidya Bade colors einsam Flieg Flipper Gebet Herz Höre Inspiration Jetzt Karma Kirtan Koshas leb wohl Licht liebe limericks Lugbild Mauern Mensch Mittelstufe Om pinball pinball Flipper Pranayama Rose Schatten Schein Shiva Tropfen Trugbild Tränen Träume versprochen Vertrauen Weg Welt willkommen Wind
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