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So einzigartig wie jeder Mensch ist, sind auch seine jeweiligen Bedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen.
Egal, ob Sie ein spezielles Thema bearbeiten möchten, Lösungen suchen oder sich persönlich weiter entwickeln möchten, ich möchte Sie gern dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden.
Besonders hat sich in meiner Praxis die Arbeit mit Verfahren der Klopfakupressur aus dem Kreis der Energetischen Psychologie (MET, EFT, Matrix Reimprinting) bewährt.
Manchmal kann es sinnvoll sein, verschiedene Verfahren zu kombinieren bzw. Elemente aus weiteren Therapieformen zu integrieren.
Auch Entspannung ist ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit.
- Ängste aller Art z.B. Prüfungsangst
- Trauer, posttraumatische Belastungsstörung, Traumata
- Psychosomatische Beschwerden, Allergien
- Stress, akute Erregung, Burn-Out
- Beeinträchtigtes Selbstwertgefühl, Hemmungen
- Gefühle wie Schuld, Scham, Ärger, Wut usw.
- Zielarbeit: Rauchentwöhnung, Wunschgewicht, mentale Prüfungsvorbereitung
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Zum Weiterlesen stelle ich unten die einzelne Methoden näher vor:
MET Meridian-Energie Technik nach Franke und EFT (Emotional Freedom Technique)
Progeressive Mukelrelaxation nach Jacobson
MET – Meridian-Energie-Technik nach Franke®
ist eine Therapie aus dem Kreis der Energetischen Psychologie.
Die Energetische Psychotherapie basiert auf dem jahrtausende alten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, dass in dem unsichtbaren Meridiansystem des Körpers die Lebensenergie, das so genannte „Qi“ fließt, welches auch in Verbindung mit dem Organsystem des Körpers steht.
Mit Hilfe dieses Wissens und seiner Experimentierfreude fand der amerikanische Psychologe und Psychotherapeut Roger J. Callahan durch Zufall bei einer Patientin heraus, dass sich durch Beklopfen eines bestimmten Meridianpunktes bei ihr eine Wasserphobie heilen ließ. Daraus entwickelte er die „Thought Field Therapy“ (Gedankenfeld Therapie).
Allen Techniken der Energetischen Psychotherapie ist gemein, dass sie auf die Lösung von Energieblockaden im körpereigenen Energiesystem abzielen. Sie unterscheiden sich jedoch in ihrer Anwendung.
Den Begriff der Energetischen Psychologie prägte Dr. Fred P. Gallo.
Dazu gehören u. a. die beiden Techniken MET nach Franke® und TAT, mit denen ich arbeite. Wie bereits erwähnt geht die Energetische Psychologie davon aus, dass psychische Störungen durch Blockaden im Energiesystem des Körpers entstehen. Mit Hilfe der sehr sanften Methoden, wie z. B. MET, kann man diese Blockaden durch Beklopfen von Akupunkturpunkten wieder lösen und sich damit dauerhaft von einer Vielzahl belastender Emotionen befreien. Es handelt sich hierbei um eine Methode, die leicht erlernbar ist. Daher eignet sie sich auch sehr gut zur Selbsthilfe.
MET – Meridian-Energie-Technik nach Franke®
Die MET ist eine hocheffiziente lösungsorientierte Therapiemethode, bei der durch sanftes Beklopfen von Meridianpunkten in Verbindung mit dem Aussprechen von bestimmten Formulierungen belastende Gefühle dauerhaft aufgelöst werden können.
MET eignet sich aber auch wunderbar zur Erreichung von Zielen aller Art. Ebenso zur Unterstützung auf dem Weg zur Erreichung des Wunschgewichtes.
Eine MET-Anwendung kann eine ärztliche Diagnose und Behandlung nicht ersetzen, jedoch sinnvoll unterstützen.
Einzelsitzung MET 60 min. kostet 80 Euro
Der Begriff Matrix Reimprinting (MR) bedeutet übersetzt in etwa: das Überschreiben von belastenden Erinnerungen aus der Vergangenheit mit neuen (stärkenden) Inhalten. Das Wort Matrix beschreibt dabei das uns umgebende Energiefeld.
MR ist eine neue, sehr innovative Therapie Methode und gehört, wie auch MET (Meridian-Energie-Technik nach Franke) und EFT (Emotional Freedom Technic) zum Bereich der Energetischen Psychologie.
In dieser Technik vereinen sich die neuesten Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Gebieten von Wissenschaft und Psychologie wie beispielsweise Quantenphysik, Epigenetik, Traumatheorie und Alternativmedizin.
Der EFT Master Karl Dawson hat Matrix Reimprinting aus der EFT (Emotional Freedom Technic, eine Meridianklopftechnik zur Erlangung emotionaler Freiheit) weiter entwickelt. Im Unterschied zu den bisherigen Klopftechniken MET und EFT, die nach der Auflösung einer emotionalen Ladung eines belastenden Ereignisses oft eine Leere hinterlassen, wird bei MR diese Leere mit einer positiven Erinnerung gefüllt.
So ist es mit MR möglich, traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit, die uns im traumatischen Erleben sozusagen gefangen halten sanft aufzulösen und nachhaltig aus dem Zellgedächtnis des Körpers zu entfernen.
Die Methode ist deshalb so sanft, weil der eigentliche Klient dabei das sogenannte "ECHO" (Energetic Consciousness Hologramm, was auf Deutsch etwa Energetisches Bewusstseins Hologramm bedeutet) ist. Dieses "ECHO" ist gewissermaßen eine Erinnerung an das eigene frühere Selbst.
Einzelsitzung 60 min. kostet 80 Euro
Die Progressive Muskelrelaxation ist ein Entspannungsverfahren, bei welchem durch Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden kann. Durch regelmäßige Übung kann der Köper "lernen", sich immer wieder an diesen Zustand zu erinnern. In einer angespannten Situation kann man sich dann jederzeit schnell in einen entspannten Zustand zurück versetzen.