fi en fi en fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi en fi en fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi en fi en de fi fi fi fi de fi fi fi fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi nl fi fi fi nl nl fi fi fi nl nl nl nl nl nl fi en fi it fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi it fi fi fi fi fi fi fi nl fi fi fi fi fi fi fi fi wuu en fi fi fi en en fi fi fi fi fi nb fi nb fi fi fi fi fi sv fi fi fi fi fi fi eo fi fi es fi fi fi fi fi fi sv fi fi en fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi en fi fi fi nb fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi nb fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi es es en es fi fi
Aihe: Help-hyviä harjoitteita taakseviennin parantamiseen - Golfpiste.com
4.–11.10. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä
DP World TourOpen de EspañaMikko Korhonen, Sami VälimäkiChallenge TourBritish ChallengeOliver Lindell, Lauri RuuskaPGA TourShriners Children's OpenLPGA TourLPGA Mediheal ChampionshipMatilda Castren, Sanna Nuutinen
Nordic LeagueRace to HimmerLandAntti Ahokas, Niclas Hellberg, Juuso KahlosAlps TourGrand FinalEemil AlajärviPro Golf TourKarsintaturnausMatias Rantala
Etusivu › Foorumit › Yleistä › Help-hyviä harjoitteita taakseviennin parantamiseen
Esillä 8 viestiä, 1 - 8 (kaikkiaan 8)
20.2.2005 19:13:00 #183065 Ilmoita asiaton viesti
Katselin taas kerran videolta svingiäni.    Samat vanhat virheet pysyvät näköjään aina ja ihankaikkisesti.    Taakseviennissä oikea jalka pettää eli jalan kulma ei pysy. Kun kädet ovat vaakatasossa ja maila pystyssä niin oikea lantio on siirtynyt 5- 6 cm oikealle eli olen nousemassa oikean jalan päälle joka suoristuu. Samalla pää on noussut n. 5 cm.    Mikä siinä on ettei sitä näytä koskaan oppivan kiertymään oikeaa jalkaa vasten?    Aina kun koittaa muuttaa taaksevientiä tuntee, että se menee oikein. Mutta videolta voi taas havaita, ettei mikään ole muuttunut.        Hyviä harjoitteita!!!    Varmaan en ole yksin tämän ongelman kanssa.    Joku voi olla keksinyt siihen jonkun hyvän treenikeinon.    Help!?
20.2.2005 22:31:00 #358698 Ilmoita asiaton viesti
aseta pallo / sateenvarjon pää tai laudanpätkä puoliksi oikean jalan alle. Laita oikea jalka hieman kouokkuun ja paina polvea hiukan sisäänpäin. Kun nyt aloitat taakseviennin, pyri pitämään paino oikean jalan isonvarpaan puolella. Oikean jalan sisäreidessä pitää tuntua kiristystä ja joka vastustaa hartioiden kiertoa. Jos paino ei pysy oikean jalan sisäsyrjällä, tunnet sen varmasti. Jos kiristystä ei tunnu, se voi johtua vain siitä, että olet oikaissut oikean polven.
20.2.2005 22:56:00 #358699 Ilmoita asiaton viesti
Silloin kun otin sen mun ensimmaisen pro-tunnin, niin kyseessa oli juuri tuo sama vika: lanne heilui taakseviennissa. Nais-pro laittoi oikean jalan viereen, sen ulkopuolelle, rautamailan varren (ilman siis lapaa) pystyyn maahan, niin etta se oli maahan upotettuna, jalassa melkein kiinni.
Nain tunsin heti, jos lantio lahti paikaltaan ’heijjaamaan’ ja pystyin keskittymaan sen paikalla pitamiseen ja vartalon kunnolliseen kiertymiseen.
Mielestani halpa ja hyva keino omaan oppimiseen ilman, etta pro:ta tarvitsee maksaa siihen viereen katselemaan ja samaa asiaa kertomaan.
Paan nousemiseen koittasin sen nostamista (josko se vahan roikkuu sulla jo stanssissa??) jo set-upissa. Asento ikaan kuin hieman ’ryhdikkaammaksi’. Leuka hieman ylos, niin, etta vasemmalla olkapaalla on tilaa kiertya.
Ja sitten vaan puolikkaalla tai 3/4 backswingilla treenaamaan…
21.2.2005 00:21:00 #358700 Ilmoita asiaton viesti
En tiedä kuinka hyvin auttaa, mutta testaappa lyödä vasemmalla jalalla, niin siinä ei oikeen kannata siirtyä oikealla.
21.2.2005 03:49:00 #358701 Ilmoita asiaton viesti
Eilen kärsin kierroksella draivien puskemisesta ja välillä pullihuukeista.
Kierroksen jälkeen rangella katsoin kun pelikaveri näytti jotenkin hyppivän yhdellä jalalla lyönnin loppuasennossa. Menin kysymään mitä kaveri oikeen touhuaa. Sitten hän näytti lyöntejä yhdellä jalalla seisten.
Itselläni ei rohkeus riittänyt moiseen, mutta löin tusinan verran draiveja siten että kantapäiden etäisyys toistaan oli ehkä alle 20 cm.
Olin todella yllättynyt miten hyvin draivit lähtivät. Ei todellakaan ollut puutetta lyönnin mitassa eikä suunnassa. Ylävartalon ja eritysesti käsien toiminna merkitys korostui tuossa swingissä hyvin. Sain hyvän vinkin harjoituksesta siitä että tällä hetkellä draivia aika ajoin tuhoava liike tulee juuri sivuttaissuuntaista lantion liikkeeestä.
Kannattanee koeilla myös sellaista ajatusta että yrittää ikäänkuin vastustaa lantion kääntymistä.
Itselläni toimi hyvin Ben Hoganin oppi taakeviennin rytmittämisestä että:
Jos taaksevienti lähtee passiivisilla käsillä vain selkää kääntäen, niin ainakin mulla menee lyönit tuolloin pieleen.
Tuo katkenneet mailan tai muun kepin käyttö lantion tuntumassa varmasti auttaa.
Itse olen kokeillut monta kertaa oppikirja-ajatusta että ’käänny oikean kantapään varaan’. En ole ikinä oikeen saanut tuota fiilistä kohdalleen.
Ja ennen mitään ihmeempiä kikkailuja, kannattaa tarkastaa jalkaterien suunta lyönneissä.
Oikealta lyvällä pelaajalla takimmainen jalka kello 12 tuntiviisari. etummainen 11:15 tuntiviisari , kun lyönni suunta on kello 9 tuntiviisari. Näin siis Hoganin Benin oppeja mukaillen.
Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
21.2.2005 10:26:00 #358702 Ilmoita asiaton viesti
Tee taaksevienti sillä fiiliksellä, että kun olet lähdössä alas kykenisit vasemmalla (oikea kätiset) olkapäällä tekemään jalkapallosta tutun taklauksen, jolla työntäiset kaverin pois.
21.2.2005 20:13:00 #358703 Ilmoita asiaton viesti
Itselläni auttoi seuraava Poron antama vinkki;
Ennen lyöntiä siirrän oikean kengän kärkeä hieman vasemmalle (about 1-2cm). Tällöin backsvingin aikana tapahtuva kropan ’ylikierto’ vaimenee ja lyöntiin tulee lisää potkua…
22.2.2005 23:54:00 #358704 Ilmoita asiaton viesti
Lähes kaikilla oli joku hyvä vinkki taaksevientiin.
Vieraspelaajan neovo laudanpätkästä oikean jalan ulkoreunan alla auttaa pitämään jalkaa pönkänä, joka vastustaa kiertoa. Tuntemus painon virtaamisesta oikean reiden sisäsyrjälle on myös hyvä neuvo.
Golffin´n analyysi liian kumarasta alkuasennosta oli myös oikea aavistus. Ryhdin parantaminen ja leuan nosto antaa tilaa vasemmalle olkapäälle kiertyä. Vanha mailan varsi stopparina on myös hyvä harjoite (taitaa olla Swingipetterin videollakin)
Perimmäinen syy pään nousuun ja lantion sveijaamiseen oli se, että taakseviennin alussa kädet lähtivät viemään mailaa ulos eli vasen käsivarsi irtosi vasemmasta rintalihaksesta. Puolisvingissä takaa lyöntisuuntaan katsottaessa mailan varren ollessa pystyssä kämmenet olivat lähes vartalon ulkopuolella. Olisi pitänyt olla keskellä rintakehää.
Vertaamalla alla olevan linkin svingiä omaani huomasin tämän.
Kädet irtosivat jotenkin vartalosta ja ainoa tapa jatkaa taaksevientiä oli nostaa ’spine angelia ’ ja nousta oiken jalan päälle.
Nyt sisäkuvuksen perusteella alkaa näyttämään aika paljon paremmalta. Pitäisi päästä lyömään palloja halliin.
Olisi muuten hieno homma, jos jonnekin voisi laittaa svingejä kommentoitavaksi. Kotiproiden analyyseistä on aina apua toisille kotiproille.
Lue lisää: Hyvä kuvaus taakseviennistä
Esillä 8 viestiä, 1 - 8 (kaikkiaan 8)
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.
Etusivu › Foorumit › Yleistä › Help-hyviä harjoitteita taakseviennin parantamiseen
Golflehden julkaisuaikataulu Golflehti & Golfpiste mediakortti Mediahinnasto Tietoa verkon kävijöistä Golfpisteen yhteystiedot Lähetä palautetta
Digipalvelut (09) 156 6227 Avoinna ma–pe 8–16 Painettu lehti (09) 156 665 Avoinna ma–pe 8–17 (digi) digi@otavamedia.fi asiakaspalvelu@otavamedia.fi Tietosuojaseloste Käyttöehdot Evästeasetukset
Tilaa Golfpisteen maanantaisin ja perjantaisin lähetettävä uutiskirje, niin pysyt ajan tasalla golfalan ilmiöistä ja uutisista! Tilaa kirje syöttämällä sähköpostiosoitteesi alla olevaan kenttään.