en en en fi en en fi en en zh fi fi en fi en en en fi en en zh en en en ru fi eo en en fi jbo en en es ru fi en en en fi jbo en en es pl en uk it war hbs_lat jbo war en es fi fi jbo fi en es es fi jbo es en es fi en es fi fi jbo fi sv jbo fi en es en en en en jbo fi zh en fi en fi en fi en sv en su en fi en fi en fi jbo en en es en en en it en ja id de en en sl en en en en fi en en fi fi en fi en en fi en en fi en en en en en en en en en en en en en en en en fa en en en en fi en en en en en en en en en en en en en en
JYX - Effects of a 10-week aerobic exercise intervention on physical fitness, cognition and preattentive sensory processing of aging women (full record)
University of Jyväskylä | JYX Digital Repository
English  | Give feedback |
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Ikääntyminen on yhdistetty muutoksiin kognitiivisissa toiminnoissa, kuten toiminnanohjauksessa ja  prosessointinopeudessa, sekä esitietoisessa aistiärsykkeiden käsittelyssä. Näiden kummankin  hermostollisen perustan tutkimiseen on usein käytetty aivojen sähköisiä jännitevasteita. Ne ovat  ärsykkeisiin (tai muihin spesifeihin tapahtumiin) sidoksissa olevia reaktioita, jotka ovat havaittavissa  aivosähkökäyrässä (elektroenkefalogrammilla mitattuna) ja ovat yhdistettävissä aisti-informaation  prosessoinnin eri vaiheisiin.  Kognitiivinen ikääntyminen on luonnollinen prosessi, jonka on todettu olevan yhteydessä  moniin elämäntapatekijöihin, esimerkiksi fyysiseen- ja sosiaaliseen aktiivisuuteen. Fyysisen  aktiivisuuden lisäämiseen perustuvien interventioiden on todettu myös hidastavan tätä prosessia, mutta  tämän muutoksen yhteyttä aivotoimintaan on tutkittu vähän. Tässä tutkimuksessa pyrittiin selvittämään  kuinka 10-viikkoinen (23 kertaa sisältänyt) ohjattu aerobinen liikunta-interventio vaikuttaa fyysiseen  kuntoon, ja tätä kautta kognitiivisiin kykyihin, sekä esitietoiseen ärsykeprosessointiin tunto- ja  kuuloaisti järjestelmissä. Kognitiivisia kykyjä mitattiin joukolla neuropsykologisia testejä, ja  ärsykeprosessointia varhaisilla automaattisilla aivovasteilla. Tutkimus koostui kahdesta mittauskerrasta,  joista toinen tapahtui ennen interventioita ja toinen sen jälkeen. Osallistujat olivat yli 65-vuotiaita  naisia ja heidät satunnaistettiin kahteen ryhmään, joista toinen osallistui aerobiseen interventioon (n =  22) ja toinen kontrolli-interventioon (n = 22). Kontrolli-interventio koostui erilaisista  rentoutusharjoituksista, käsitöistä ja kulttuurikokemuksista. Näin kontrolloitiin sosiaalisen  aktiivisuuden ja merkityksellisen toiminnan määrä ryhmien välillä.  Ärsykeprosessointia tutkittiin koeasetelmalla, jossa tutkittavalle esitettiin usein toistuvaa  ärsykettä, joka korvattiin satunnaisesti ja harvoin esiintyvällä poikkeavalla ärsykkeellä. Kokeessa  havaittiin eroa eri todennäköisyydellä esiintyvien ärsykkeiden välillä useassa vasteessa, jotka liittyivät  perustavanlaatuiseen ärsykkeen koodaamiseen (P50-vaste), akustisten piirteiden prosessointiin (P2-  vaste), muutoksen havaitsemiseen (poikkeavuusvaste) ja tahdosta riippumattomaan tarkkaavuuden  siirtymiseen (P3a-vaste). P-50 vasteessa ero havaittiin vain tuntoaistissa ja P2-vastessa vain  kuuloaistissa. Erityisesti poikkeavuusvaste on liitetty muutoksiin kognitiivisissa toiminnoissa, mutta  esimerkiksi myös P-50-vasteen piirteiden on teoretisoitu olevan yhteydessä näihin.  Intervention havaittiin laskevan interventioryhmään osallistuneiden rasvaprosenttia verrattuna  kontrolliryhmään. Muutoksia ei havaittu muissa kuntomuuttujissa, eikä kognitiivisissa mittareissa tai  sähköisissä jännitevasteissa. Tämä voi liittyä mm. intervention pituuteen tai verenkiertojärjestelmään  vaikuttavuuteen. Tähän yhtenä syynä saattaa olla osallistujien korkea lähtötaso aerobisessa kunnossa,  sillä heidän viikottainen liikunnan määränsä oli korkea jo ennen interventioon osallistumista .  Tulevaisuudessa olisikin tärkeätä selvittää, kuinka samanlainen interventio mahdollisesti toimisi  osallistujilla, joiden arkeen ei kuulu liikuntaa.
Aging has been connected to changes in cognition, for instance in executive functioning and processing  speed. Automatic, preattentive sensory processing has also been shown to be affected by aging. These  changes can be examined by utilizing the measurement of event-related potentials (ERPs), which are a  direct, time-locked response to a specific event (such as sensory stimuli) that can be examined with  electroencephalography. The specific components seen in the ERP-waveform can be connected to  various stages of information processing.  Cognitive aging is a naturally occurring phenomenon, that is affected by various lifestyle  factors, such as physical activity and social engagement. For instance, interventions utilizing various  forms of physical activities (e.g. aerobic exercise) have been shown to positively affect cognitive  decline. However, the connection that cognitive aging has to brain's functions has not been widely  studied. In this study, the aim is to examine the effects an aerobic exercise intervention to fitness, a  wide variety of cognitive functions and preattentive automatic sensory processing of sound and tactile  stimuli. This was done by examining the results of a battery of neuropsychological tests and by  measuring sensory-related early and automatic ERPs, as well as bodily fitness, in a randomized  controlled trial  44 over 65-year old women took part in the experiment. They were randomly assigned into two  groups, of which one took part in the aerobic intervention (N = 22) and the other to the control  intervention (N = 22). Both groups took part in guided activities that lasted 10 weeks (23 times).  Activity in the intervention group consisted of various aerobic exercises done in the range of optimal  development, whereas activity in the control group consisted of low intensity activity (e.g. breathing  exercises and handicrafts). This way the amount of meaningful activity and social engagement between  the groups was equalized.  Sensory-processing was examined with an experimental design consisting of two distinct  stimuli in both sensory domains examined. One of the stimuli was presented frequently and the other  infrequently: Differences between the frequently and infrequently presented stimuli were observed in  many components reflecting different stages of sensory-processing. These were associated with basic  processing of stimuli (P50-component), processing of acoustical features of the stimuli (P2-  component), automatic change detection (Mismatch reaction) and involuntary shift of attention (P3a).  The differential response in P50-component was observed only between the tactile stimuli and the  difference in P2-component was only observed between the auditory stimuli. Of these components,  especially the changes in the MMR have been widely linked to a multitude of changes in cognition.  Similarly, P50-component features have been linked to effective cognitive functioning.  The aerobic intervention was found out to decrease the body fat percentage of the intervention  group. No other changes were observed in the fitness measures, cognitive variables or ERPs. This  might be due to a lack of effectiveness of the intervention on the functioning of the cardiovascular      system. This in turn, may be due to high amounts of weekly exercise of the participants prior to the  intervention, as this might attenuate the positive effects the intervention had on the physical fitness of  the intervention group. For future research, it is an important question if a similar aerobic intervention  would have an effect in participants with a more sedentary lifestyle.
1 verkkoaineisto (55 sivua)
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea  ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö  kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
This publication is copyrighted. You may download, display and  print it for Your own personal use. Commercial use is  prohibited.
Effects of a 10-week aerobic exercise intervention on physical fitness, cognition and preattentive sensory processing of aging women
Faculty of Social Sciences
Aineistoon pääsyä on rajoitettu tekijänoikeussyistä. Aineisto on luettavissa Jyväskylän yliopiston kirjaston arkistotyöasemalta. Ks. https://kirjasto.jyu.fi/fi/tyoskentelytilat/laitteet-ja-tilat.
This material has a restricted access due to copyright reasons. It can be read at the workstation at Jyväskylä University Library reserved for the use of archival materials: https://kirjasto.jyu.fi/en/workspaces/facilities.
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Pro gradu -tutkielmat [24090]
Show simple item record
Showing items with similar title or keywords.
Physical activity and aerobic fitness show different associations with brain processes underlying anticipatory selective visuospatial attention in adolescents
Hernández, Doris; Heinilä, Erkka; Muotka, Joona; Ruotsalainen, Ilona; Lapinkero, Hanna-Maija; Syväoja, Heidi; Tammelin, Tuija H.; Parviainen, Tiina (Elsevier BV, 2021)
Current knowledge about the underlying brain processes of exercise-related benefits on executive functions and the specific contributions of physical activity and aerobic fitness during adolescence is inconclusive. We ...
The effects of combined cognitive and physical intervention on inhibitory functions and the modulation of alpha oscillations during inhibition tasks
Mikkonen, Tiina; Autio, Tiina (2019)
Ikääntymisen tiedetään aiheuttavan muutoksia aivojen rakenteessa, metaboliassa ja oskillaatioissa. Nämä muutokset saavat aikaan ei-patologista kognitiivista heikkenemistä muun muassa eksekutiivisissa toiminnoissa, ...
The effects of motor skill and physical activity interventions on preschoolers' cognitive and academic skills : A systematic review
Jylänki, Pinja; Mbay, Theo; Hakkarainen, Airi; Sääkslahti, Arja; Aunio, Pirjo (Elsevier BV, 2022)
The present systematic review aimed to investigate the methodological quality and the effects of fundamental motor skills and physical activity interventions on cognitive and academic skills in typically developing 3 to ...
Relationship between cognitive performance and mobility over the life course
Poranen-Clark, Taina (Jyväskylän yliopisto, 2018)
We studied cross-sectional, longitudinal and temporal associations between   executive function and life-space mobility in old age. We assessed the association between intellectual ability in early adulthood and physical ...
Automatic auditory and somatosensory brain responses in relation to cognitive abilities and physical fitness in older adults
Strömmer, Juho; Põldver, Nele; Waselius, Tomi; Kirjavainen, Ville; Järveläinen, Saara; Björksten, Sanni; Tarkka, Ina; Astikainen, Piia (Nature Publishing Group, 2017)
In normal ageing, structural and functional changes in the brain lead to an altered processing of sensory  stimuli and to changes in cognitive functions. The link between changes in sensory processing and  cognition is not ...
Tunes and musical notes
All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline
How to publish in JYX?
Publish Your Thesis Online
Open Science at the JYU
Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.