en en en fi en en fi en en zh fi fi en fi en en en en en en zh en en de uk en eo en en en es en fi jbo en en en en en en en en pl en ja en uk lt en en en en es en pt id de en en fi en en en en fi fi en fi en en fi en en fi en en fi fi en en en en en en en en en en en en en en en fa en en en en fi en en en en en en en en en en en en en en
JYX - Acceptance and Commitment Therapy Approach to Public Speaking Anxiety (full record)
University of Jyväskylä | JYX Digital Repository
English  | Give feedback |
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Speaking in public is the most commonly reported fear in the general population. Further, public speaking is an important skill for students to advance in their studies and career. The present research investigated three specific aims. Study I aimed to understand the relevance of the different measures of public speaking anxiety. Thus, it investigated whether self- and observer-reported, behavioral, and physiological reactivity measures were related to one another during a speech challenge task. Study II aimed to investigate the role of psychological flexibility in relation to public speaking anxiety. More specifically, it sought to know which psychological flexibility skills were essential to self-reported public speaking anxiety and public speaking distress tolerance. Study III investigated the different effects of two brief self-as-context (hierarchical and distinction) interventions tailored from a Relational Frame Theory (RFT) perspective for public speaking anxiety. Study I included a total of 95 participants. The results revealed that self-reported public speaking anxiety predicted public speaking distress tolerance and speech performance. However, it failed to predict physiological reactivity during a speech challenge. Study II included 95 participants. The results indicated that psychological flexibility was associated with both self-reported public speaking anxiety and public speaking distress tolerance. Furthermore, openness to experiences seemed to be an important skill in relation to self-reported public speaking anxiety. However, regarding public speaking distress tolerance, skills related to behavioral awareness and valued actions were more prominent. The results of Study III (n = 117) suggested that both an intervention derived from hierarchical-self and an intervention derived from distinction-self decreased public speaking anxiety. The comparison group receiving exposure also showed positive changes. These results indicated that different psychological flexibility skills predicted changes in self-reported public speaking anxiety in hierarchical and distinction interventions.
Esiintymisjännitys on hyvin yleinen ongelma. Arvioidaan, että noin joka kolmas opiskelija kokee esiintymisjännityksen vakavaksi ongelmaksi. Tällä tutkimuksella oli kolme tavoitetta. Tutkimuksen I tavoitteena oli ymmärtää erilaisten arviointimenetelmien toimivuutta esiintymisjännityksen mittaamisessa, ja erityisesti sitä, olivatko oma kokemus, ulkopuoliset arviot, käyttäytymismittarit ja fysiologiset reaktiivisuusmittaukset yhteydessä toisiinsa esiintymistehtävän aikana. Tutkimuksessa II selvitettiin psykologisen joustavuuden roolia esiintymistilanteeseen liittyvässä ahdistuksessa. Halusimme tietää, mitkä joustavuustaidot olivat olennaisia itseraportoidun ahdistuksen ja välttämiskäyttäytymisen kannalta. Tutkimuksessa III tutkittiin kahden lyhyen suhdekehysteoriaan pohjautuvan intervention (hierarkkisen ja erottelevan) vaikutusta esiintymistilanteessa koettuun ahdistukseen. Tutkimuksen I (n=95) tulokset osoittivat, että esiintymisahdistus ennusti välttämiskäyttäytymistä ja omaa arviota puhesuorituksesta. Ahdistus ei kuitenkaan ennustanut fysiologista reaktiivisuutta esiintymistilanteen aikana. Tutkimuksen II (n=95) tulokset osoittivat, että psykologinen joustavuus liittyi sekä itseraportoituun esiintymisahdistukseen että välttämiskäyttäytymiseen. Erityisesti avoimuus omille tunteille ja kokemuksille vaikutti olevan keskeinen taito esiintymistilanteessa koetun ahdistuksen käsittelyssä. Esiintymistilanteeseen liittyvä välttämiskäyttäytyminen oli puolestaan yhteydessä psykologisen joustavuuden osataitoihin tietoisuus omasta toiminnasta ja arvojen mukaiset teot. Tutkimuksen III tulokset (n=117) viittasivat siihen, että sekä hierarkkisista että erottelevista suhdekehyksistä johdettu interventio vähensivät esiintymistilanteessa koettua ahdistusta. Myös pelkästään altistusta saanut vertailuryhmä osoitti positiivisia muutoksia. Tulokset osoittivat, että erilaiset psykologiset joustavuustaidot ennustivat muutoksia itseraportoidussa esiintymisahdistuksessa, kun interventioissa hyödynnettiin hierarkkisia ja erottelevia suhdekehyksiä. Kun henkilöä opetettiin käsittelemään esiintymiseen liittyviä epämiellyttäviä ajatuksia ja tunteita itsestä erillisinä asioina, ahdistuksen muutosta selitti vähäisempi samaistuminen omiin ajatuksiin. Kun esiintymisahdistusta kokevaa henkilöä opetettiin käsittelemään esiintymiseen liittyviä epämiellyttäviä ajatuksia ja tunteita siten, että hän näki ne osana itseään, ahdistuksen muutosta selitti muutos halukkuudessa kokea tunteita ja ajatuksia.
Artikkeli I:  Gallego, A., McHugh, L., Penttonen, M., & Lappalainen, R. (2021). Measuring Public Speaking Anxiety : Self-report, behavioral, and physiological.  Behavior Modification, OnlineFirst.  DOI:  10.1177/0145445521994308
Artikkeli II:  Gallego, A., McHugh, L., Villatte, M., & Lappalainen, R. (2020). Examining the relationship between public speaking anxiety, distress tolerance and psychological flexibility.  Journal of Contextual Behavioral Science, 16, 128-133.  DOI:  10.1016/j.jcbs.2020.04.003 . JYX:   jyx.jyu.fi/handle/123456789/68562
Artikkeli III:  Gallego, A., Villatte, M., McHugh, L., Penttonen, M., Muotka, J., &   Lappalainen, R. (2021). The effect of hierarchical- versus distinction - self-based interventions for public speaking anxiety.  Submitted manuscript.
Acceptance and Commitment Therapy Approach to Public Speaking Anxiety
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Show simple item record
Showing items with similar title or keywords.
Acceptance and commitment group therapy for treatment of insomnia
Pelkonen, Sonja; Puha, Niina (2013)
Hyväksymis- ja omistautumisterapiaa on käytetty laajasti erilaisten psyykkisten ongelmien hoidossa, niin aikuisilla kuin lapsilla. Viimeaikaisista tutkimuksista HOT:n periaatteiden soveltamisesta nukkumisongelmien ja ...
The effectiveness and applicability of different lifestyle interventions for enhancing wellbeing: the study design for a randomized controlled trial for persons with metabolic syndrome risk factors and psychological distress
Lappalainen, Raimo; Sairanen, Essi; Järvelä, Elina; Rantala, Sanni; Korpela, Riitta; Puttonen, Sampsa; Kujala, Urho; Myllymäki, Tero; Peuhkuri, Katri; Mattila, Elina; Kaipainen, Kirsikka; Ahtinen, Aino; Karhunen, Leila; Pihlajamäki, Jussi; Järnefelt, Heli; Laitinen, Jaana; Kutinlahti, Eija; Saarelma, Osmo; Ermes, Miikka; Kolehmainen, Marjukka (BioMed Central Ltd., 2014)
Background.   Obesity and stress are among the most common lifestyle-related health problems. Most of the current disease prevention and management models are not satisfactorily cost-effective and hardly reach those who ...
Acceptance and Commitment Therapy Using Finnish Sign Language : Training Counselors in Signed ACT for the Deaf. A Pilot Study
Hassinen, Leena; Lappalainen, Raimo (Elsevier, 2018)
This study evaluated the implementation of Acceptance and Commitment Therapy in Finnish Sign Language in a rehabilitation center for deaf people. Sixteen (16) clients and nine (9) staff members participated in this pilot ...
Gender differences in usage and user experience of Oiva App
Previous research has indicated that gender is an important demographic to consider when  designing effective and tailored technology interventions. Despite this need, gender differences is  still an understudied topic in ...
Acceptance and commitment therapy for insomnia as a group intervention : predictors of treatment response
Naamanka, Elina; Suutari, Ville (2014)
JYVÄSKYLÄN YLIOPISTO  Psykologian laitos  NAAMANKA, ELINA & SUUTARI, VILLE: Ryhmämuotoinen hyväksymis- ja omistautumisterapia unettomuudesta kärsiville - hoitotulosta ennustavat tekijät  Pro gradu-tutkielma, 33 s., 3 ...
Tunes and musical notes
All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline
How to publish in JYX?
Publish Your Thesis Online
Open Science at the JYU
Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.