fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi it fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi en en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi pl fi fi fi fi fi en en fi en fi nb fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fr fi en fi en fi fi fi en fi fi fi fi fi fi en fi fi fi en fi fi
Arvioin omat voimavarani väärin, mikä avuksi? - Tee unelmistasi totta!
Miten hallitset pelkoa ja elät unelmiesi elämää?
Kiitos, kun jaat postaustani eteenpäin
Share on Facebook Share on Email Share on LinkedIn Share on Twitter Share on Pinterest
Olen tehnyt tavoitteeni eteen lähes kaiken, olen vuodattanut hikeä ja kyyneleitä. Olen tehnyt kaiken niin kuin pitikin ja odottanut tuloksia kuin kuuta taivaalta. Olen jaksanut hehkuttaa asiaa niin itselleni kuin lähipiirillekin ja innostus on ollut käsin kosketeltavissa.
Väsähdin kesken matkan. Kaikki tehty työ tuntuu turhalta. En jaksa enää mitään, eikä mikään motivoi.
Tarkastan saamani ohjeet uudemman kerran, lasken syödyt kalorit ja liikkumisesta tulleet pisteet.
Mutta ei edelleenkään tuloksia. Mikä on vialla?
Miksi mitään tuloksia ei synny?
Kunnes kolahtaa, ja saan vastauksen.
Olen yrittänyt voimavaroihini nähden aivan liian kovaa.
Ongelma on todellinen, sillä monet meistä ovat olleet samassa tilanteessa useaan eri otteeseen.
Vaikka tiedät, ettei missään nimessä kannata vertailla itseäsi toiseen, niin teit sitä kuitenkin.
Hyppäsit kaverin saappaisiin ja yritit saavuttaa samoja tuloksia kuin kaveri, ehkä myös samoilla keinoilla.
Joskus voi mennä pieleen: Arvioin omat voimavarani väärin! Mikä avuksi?
Sinulla on kolme vaihtoehtoa:
Voit unohtaa koko tavoitteesi
Voit jatkaa edelleen voimavarojesi ylittämistä ja odottaa sen tuomia haittavaikutuksia.
Tai voit laskea rimaa vähän alaspäin ja edetä maltillisemmin.
Minkä vaihtoehdon sinä valitset?
Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden sähköpostilistalle. Sähköpostilistalla oleminen ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa olevan ”Poistu listalta” linkin kautta.
LATAA MAKSUTON ALKUKARTOITUS (KLIKKAA TÄSTÄ)
Tilannetta kannattaa tarkastella sen mukaan, minkälainen vaikutus kyseisellä asialla on omaan hyvinvointiin ja tulevaisuuteen.
Oman tavoitteen saavuttaminen hinnalla millä hyvänsä ei ole hyvinvoinnin kannalta järkevää.
Miksi teemme asioita, jotka vievät kauemmas tavoitteista?
Miten paljon vähemmällä tekemisellä voisi päästä, jos laskisimme rimaa hieman alemmaksi?
Miten paljon vähemmällä tekemisellä voisi päästä, jos malttaisimme edetä hieman hitaammin?
Ja toisaalta mitä asioita olet jo muuttanut onnistuneesti, jotka auttavat tavoitteen ja unelman saavuttamisessa?
Lopeta sellaisten asioiden tekeminen, jotka eivät tuo haluamiasi tuloksia.
Riski epäonnistumiseen on selkeä, jos jatkamme sellaisten asioiden tekemistä, jotka vievät koko ajan kauemmas omista tavoitteista tai eivät tuo haluttuja tuloksia.
Itse lähtisin henkilökohtaisesti liikkeelle pienin askelin.
Omien voimavarojen ylittäminen voi viedä kierteeseen, josta irrottautuminen voi olla vaikeaa, vie aikaa tai se voi tuntua jopa mahdottomalta.
Ottaisin pieniä askeleita kohti unelmaani joka päivä kuukauden ajan ja tarkkailisin voimavarojen riittävyyttä.
Jos ei jaksa, ei ole pakko.
Olisihan kuitenkin onnistumisen kannalta parempi, jos omat toimenpiteet tuovat voimavaroja lisää sen sijaan, että ne vähentäisivät niitä.
Kun etenet pienin askelin, voit luottaa siihen, että etenet koko ajan kohti omaa unelmaasi ilman, että jaksaminen tai oma hyvinvointi kärsii.
Entä jos arvioin omat voimavarani väärin?
Kannattaa ottaa huomioon, että samat ongelmat ja kipupisteet ovat olemassa kuin aikaisemminkin. Koska jos ei ole, niin silloin olisimme jo saavuttaneet haluamamme tavoitteen, eikä jaksamisen kanssa olisi ongelmia.
Koko onnistumisen prosessi on käytävä uudelleen läpi.
Tämä ei kuitenkaan vie niin paljon aikaa kuin ensimmäisellä kerralla, koska et joudu aloittaminen kokonaan alusta. Ainoastaan korjaat suuntaa.
Mikä olisi toimivin ratkaisu?
Todennäköisesti toimivin ratkaisu olisi se, että päivität oman tavoitteesi nykyisten voimavarojen mukaan ja teet itsellesi hieman pienemmän tavoitteen.
Tällä tavalla saat helpommin saavutettavan tavoitteen ja voit päivittää tavoitettasi myöhemmin voimavarojesi kasvaessa.
Pitkällä tähtäimellä pienin askelin eteneminen ja riman madaltaminen yhdessä on ehdottomasti paras vaihtoehto, sillä se turvaa onnistumisesi paremmin.
Tärkeintä on kuitenkin se, että uskot itseesi ja omaan onnistumiseesi.
Lue myös tämä: Näin elämä muuttuu, kun teet tämän yhden muutoksen.
LATAA ITSELLESI MAKSUTON ONNISTUMISEN ALKUKARTOITUS
15 kysymyksen avulla kartoitat oman lähtötilanteesi lempeästi ja turvallisesti. Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden sähköpostilistalle. Sähköpostilistalla oleminen ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa olevan "Poistu listalta" linkin kautta. Lähetän sinulle keskimäärin 1 - 4 viestiä kuukaudessa. Viestit sisältävät vinkkejä, ohjeita, yllätyksiä sekä silloin tällöin markkinointiviestejä.
Kiitos, kun jaat postaustani eteenpäin
Share on Facebook Share on Email Share on LinkedIn Share on Twitter Share on Pinterest
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *
Copyright © 2022 Lupausten Portaat / VS IDEA
Kirjaudu sisään uudelleen. Kirjautumissivu aukeaa uuteen välilehteen. Sisäänkirjautumisen jälkeen voit sulkea sen ja palata tälle sivulle.
Lupausten Portaat käyttää erilaisia evästeitä, joiden avulla pystymme erottamaan sinut muista verkkosivustomme käyttäjistä. Evästeet auttavat meitä tarjoamaan sinulle hyvän kokemuksen selatessasi verkkosivustoamme sekä parantamaan sivustoamme.
Close GDPR Cookie Banner
Hyväksy Hylkää Muokkaa evästevalintoja Close GDPR Cookie Banner
Close GDPR Cookie Settings
Lupausten Portaat  GDPR Cookie Compliance
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Käytämme evästeitä tarjotaksemme tämän sivuston sisällön ja varmistaaksemme sen toiminnan. Antaessasi suostumuksesi käytämme evästeitä myös tuottaaksemme henkilökohtaista sisältöä ja mainontaa vieraillessasi sivustollamme. Voit muuttaa tai peruuttaa hyväksyntäsi sivustollamme evästeilmoituksen kautta.
Nämä evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, eikä niitä voi sulkea. Välttämättömiä evästeitä käytetään yleensä vain vastaamaan tekemiisi toimiin. Nämä toimet tarkoittavat tekemiäsi palvelupyyntöjä, kuten sisäänkirjautumista tai lomakkeiden täyttämistä. Voit myös asettaa selaimesi estämään nämä evästeet tai ilmoittamaan niistä, mutta silloin jotkin sivuston osat eivät toimi. Nämä evästeet eivät tallenna mitään tietoja, joista henkilön voi tunnistaa.
Käytämme välttämättömiä evästeitä tunnistaaksemme ja todentaaksemme sisäänkirjautumisesi verkkosivustolle, varmistaaksemme että sinut yhdistetään oikeaan palveluun tehdessämme mitä tahansa muutoksia sivustolla sekä turvallisuuden varmistamiseksi.
Enable or Disable Cookies
Jos poistat tämän evästeen käytöstä, emme voi tallentaa asetuksiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että joka kerta, kun vierailet sivustollamme, sinun on sallittava tai poistettava evästeet uudelleen käytöstä.
Nämä evästeet tallentavat vierailusi verkkosivustollamme, sivustot joilla olet vieraillut sekä linkit joita olet seurannut. Käytämme tätä tietoa tehdäksemme verkkosivustostamme ja sillä esiintyvästä mainonnasta kiinnostavampaa sinulle. Voimme myös jakaa tätä tietoa ulkopuolisille samaan tarkoitukseen. Nämä evästeet voidaan asettaa mainoskumppaneidemme toimesta. Niitä voidaan käyttää profiilin luomiseen mielenkiintosi kohteista ja esittämään tämän perusteella sinulle relevanttia mainontaa. Nämä evästeet eivät tallenna suoraan henkilökohtaista tietoa, mutta tiedot perustuvat selaimesi ja verkkolaitteesi yksiselitteiseen tunnistamiseen. Jos et salli näitä evästeitä, saat vähemmän kohdennettua mainontaa.
Enable or Disable Cookies
Ota ensin käyttöön välttämättömät evästeet, jotta voimme tallentaa asetuksesi.
Ota käyttöön kaikki Tallenna muutokset