en en en en en en en en en es jbo en en en en en en it en en en en en en ja en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi en fi en en en en en fi es fi en en en en en en en en it en es fi en en en fi en en en en en en en en en en en fi fi en fr en en
Measurement of human wellbeing — University of Jyväskylä Study Guide
LTKY4001 Measurement of human wellbeing
Open the course unit brochure on Sisu
Faculty of Sport and Health Sciences
Itsensä mittaamisesta on tullut monelle ihmiselle arkipäivää puettavien laitteiden yleistyttyä. Mittarit ja niiden antamat tulokset eivät itsessään lisää meidän hyvinvointiamme, vaan tietoa on osattava tulkita ja muuntaa itselle sopiviksi hyvinvointiteoiksi. Tämä opintojakso tarjoaa tutkimukseen perustuvaa tietoa ja taitoja hyvinvointitiedon mittaamisesta, mittaustulosten tulkinnasta ja hyödyntämisestä hyvinvoinnin edistämiseen. Opintojakso rakentuu kolmen mitattavissa olevan, hyvinvointiin yhteydessä olevan pääteeman ympärille:
fyysisen kunnon osa-alueet, kestävyyskunnon arviointi, hapenottokyvyn mittaaminen, voimaharjoittelun seuranta
liikkumisen suositukset, liikkumisen mittaaminen, liikunnan rasittavuus, energiankulutus
harjoittelun perusperiaatteet, palautuminen ja sykevälivaihtelu, autonominen hermosto, uni, ravitsemus
Opintojakso suoritetaan itsenäisesti opiskellen JYU Online Courses -oppimisympäristössä. Opintosuoritus edellyttää monivalintatenttien tekemistä ja keskustelualueille osallistumista.
Tenttien hyväksytty suorittaminen ja keskustelualueille osallistuminen kurssialustalla ilmoitettavan ohjeistuksen mukaisesti
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
kuvata tavanomaisimpien hyvinvointimuuttujien, kuten fyysisen kunnon, fyysisen aktiivisuuden, unen ja palautumisen mittausperiaatteet ja mittaustarkkuuden
tulkita hyvinvointimittareista saatavaa tietoa
soveltaa mittareista saatavaa tietoa hyvinvoinnin edistämiseen
Opintojakso on suoritettavissa Jyväskylän yliopiston avoimessa yliopistossa maksuttomana verkkokurssina (MOOC, Massive Open Online Course) JYU Online Courses -alustalla (https://onlinecourses.jyu.fi/course/view.php?id=38)
These completion methods are for University of Jyväskylä degree students. Other options:
Tämä LTKY4001 Kehosta mitattava hyvinvointitieto vaaditaan esitiedoksi LTKY4004 Kehosta mitattavan hyvinvointitiedon analyysi ja tulkinta opintojaksolle.
MOOC-kurssi, Tenttien hyväksytty suorittaminen ja keskustelualueille osallistuminen kurssialustalla ilmoitettavan ohjeistuksen mukaisesti
Period 1, Period 2, Period 3, Period 4, Period 5
Select all marked parts
Parts of the completion methods
Independent study (2 cr)
Tenttien hyväksytty suorittaminen ja keskustelualueille osallistuminen kurssialustalta löytyvän ohjeistuksen mukaisesti
Itsenäinen opiskelu JYU Online Courses -oppimisympäristössä, monivalintatenttien tekeminen ja keskustelualueille osallistuminen
8/1/2022 12:00 AM–7/31/2023 11:59 PM
Faculty of Sport and Health Sciences
Maksuton opintojakso kaikille. Kurssille ei ilmoittauduta Sisussa,
JYU Online Courses (fi, en)