en fi fi hbs_lat nb nb et hbs_lat fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi hu fi fi fi fi fi fi fi nl fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi nb fi fi et fi fi fi fi fi fi et fi en fi fi nb fi fi de fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi it fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi sv fi pl fi fi en fi fi fi fi fi fi it fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en de th en fi war fi en fi fi fi fi it fi fi fi fi fi fi fi fi fi pt fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi et fi fi fi fi fi fi fi de eo fi fr fi it fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi de fi fi fi fi fi cs fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi de fi fi fi fi fi fi fi en fi en fi fi fi fi fi fi en fi en fi et fi vo fi fi fi fi fi fi
Wrange Suspension Trainer - Fysioline Oy
Nopeat toimitukset Kattavat maksutavat 10% alennus uutiskirjeen tilaajille
Remmit, siteet, hanskat ja vyöt
FAF Foundation – Johdanto Personal Trainer opintoihin
Lihasten ja nivelten hoitotuotteet
Etusivu / Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet / Voimaharjoittelu / Wrange Suspension Trainer
146,60€ sis. alv 24%
Wrange Suspension Trainer määrä
Pyydä tarjous suuremmista eristä
Tämä tuote on jo tarjouspyynnössä.
Tuotetunnus (SKU): wr_suspension Osastot: Voimaharjoittelu, Kotikuntosali, Köydet, Muut kuntoiluvälineet, Vastuskuminauhat Avainsanat tuotteelle cross core, crosscore, kesätarjoukset, toiminnallinen, TRX
Wrange suspension trainer soveltuu kokonaisvaltaiseen koti- ja ammattilaisharjoitteluun. Suspension trainerilla voit harjoittaa TRX® -tyyppisesti voimaa, koordinaatiota ja liikkuvuutta.
Suspension trainer tunnetaan myös nimillä resistance trainer ja bodyweight trainer. Wrange suspension trainerin avulla voit tehdä kokonaisvaltaisen harjoituksen tehokkaasti omaa kehonpainoa hyödyntäen. Väline mahdollistaa monipuolisen  ja mielekkään harjoittelun useiden liikkeiden ja liikekulmien ansiosta. Harjoitusvastusta on helppo säädellä kevyistä liikkeistä haastavampiin hihnojen pituutta säätämällä ja liikekulmaa muuttamalla enemmän pysty- tai vaakatasoon.
Suspension Trainerin voi kiinnittää oviankkurilla oviaukkoon tai sitten esim kattokoukkuun. Valikoimastamme löydät tähän yhteensopivan kattokiinnityslevyn. Kattokiinnitykseen vaadittavat kiinnikkeet eivät sisälly pakkaukseen. Hihnat ovat säädettävissä pituudeltaan max 240 cm oviankkurista kahvaan. Hihnojen pituutta on helppo säätää pikalukoilla. Kahvoissa on erilliset hihnat, jotka mahdollistavat jalkojen asettamisen välineeseen mahdollistaen monipuolisemmat treenit.
▪️Asetu korkeaan lankkuasentoon. Lähde vetämään toista polvea lähelle rintaasi ja pidä toinen jalka suorana takana. Palaa alkuasentoon ja toista toisella jalalla. Pidä keskivartalo napakkana, jotta selkä pysyy suorana.
▪️Asetu korkeaan lankkuasentoon. Tuo jalat yhdessä rintakehää kohti ja palauta ne rauhassa takaisin. Etenkin palautusvaiheessa pidä keskivartalo napakkana, jotta saat palautettua liikkeen hallitusti.
▪️Tuo kädet suorina yläviistoon. Taivuta kyynernivelistä ja punnerra takaisin lähtöasentoon. Pyri pitämään kyynerpäät eteenpäin koko liikkeen ajan.
▪️Lähde nojaamaan eteenpäin tuoden kädet mahdollisimman suorina T-asentoon. Palauta rauhallisesti takaisin pitäen kädet edelleen suorina
▪️Vedä ensin hartioita taakse ja jatka sen jälkeen liikettä käsillä, vetämällä kyynerpäät kohti kylkiä. Palauta hallitusti takaisin.
6. Yhden jalan kyykky taakse
▪️Laskeudu tukijalalla kyykkyyn vieden toinen jalka koukussa taakse, pyrkien pitämään se koko liikkeen ajan ilmassa. Ponnista ylös nostaen koukussa oleva jalka eteen ja toista 15 kertaa per puoli.
▪️Aloita kohottamalla toista jalkaa suoraan eteenpäin. Lähde kyykkäämään yhdellä jalalla ja pidä kohotettu jalka suorana ilmassa koko liikkeen ajan.
Hihnojen leveys: 3,8 cm
Max käyttäjäpaino: 200 kg
pikalukon ja kaksi karbiinihakaa
pakkauksen mukana toimitetaan kätevä kantopussi.
44,70€ sis. alv 24% Lisää ostoskoriin
Theraband Tubing Kahvoilla 1,4 m vastuskuminauha
19,90€ sis. alv 24% Valitse vaihtoehdoista
434,70€ sis. alv 24% Lisää ostoskoriin
22,00€ – 24,30€ sis. alv 24% Valitse vaihtoehdoista
55,90€ sis. alv 24% Lisää ostoskoriin
133,60€ sis. alv 24% Lisää ostoskoriin
Wrange Olympic Painonnostotanko 2184mm
364,40€ sis. alv 24% Lisää ostoskoriin