fi fi id fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi id fi fi en fr fi en fi en fi fi fi en fi fi fi fi fi fi en fi fi fi en fi fi
Hidasta ikääntymistä näiden 8 vinkin avulla - Tee unelmistasi totta!
Kaikki meistä ikääntyvät, mutta voit hidastaa ikääntymistä seuraavien vinkkien avulla.
Luotatko kosmetiikan kykyyn korjata ikääntymisen merkkejä ihollasi?
Kosmetiikan kyky korjata ikämuutoksia on rajallinen, joten kiinnitä enemmän huomiota siihen, mitä syöt, kuin miten korjaisit syntyneitä muutoksia ihollasi.
Syömällä monipuolisesti ja terveellisesti myös ihosi saa tarvitsemansa rakennusaineet syömäsi ravinnon mukana.
Muista myös juoda riittävästi, sillä rypyt ja muut ihon ongelmat voivat olla seurausta nestevajeesta. Juomalla riittävästi vettä saat heleämmän ja tasaisemman ihon.
Hidasta ikääntymistä huomioimalla sitä mitä laitat suustasi alas.
Jotta elimistösi saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet, saatat joutua täydentämään ruokavaliotasi ravintolisillä.
Ravintolisät on tarkoitettu tukemaan päivittäistä ravintoaineiden saantia. Hidasta ikääntymistä nauttimalla kehosi tarvitsemia ravintoaineita joko ruoasta tai ravintolisistä joka päivä.
Myös itse käytän ravintolisiä. Tutustu käyttämiini ravintolisiin tästä linkistä.
Raitis ulkoilma ja liikkuminen tekee hyvää kehosi lisäksi myös ihollesi.
Liikkuessasi verenkiertosi vilkastuu ja se näkyy ihossasi.
Aurinko ja talvipakkaset sitä vastoin vaikuttavat ihoosi haitallisesti. Joten muistathan suojautua näiltä.
Jotta myös ihosi toipuisi päivän rasituksista, niin panosta riittävään yöuneen.
Laadukas yöuni antaa ihollesi mahdollisuuden herätä virkistyneenä ja uudistuneena seuraavaan päivään. Hidasta ikääntymistä nukkumalla riittävästi ja laadukkaasti.
Älä myöskään aliarvioi "kauneusunia" kesken päivän, jos tunnet olosi väsyneeksi. Kauneusunien jälkeen olet jälleen pirteämpi ja se näkyy myös kasvoistasi.
Lue tästä 6 vinkkiä väsymyksen selättämiseen.
Kohtuu kaikessa! Hidasta ikääntymistä huomioimalla auringon vaikutukset ihoosi.
Täydelliseen kieltäytymiseen ei ole tarvetta, mikäli muistat nauttia auringosta kohtuudella ja suojaat ihosi.
Ihotyyppejä on erilaisia ja ihon aurinkoherkkyys vaihtelee. Jokainen ihotyyppi tarvitsee kuitenkin jonkin tasoista aurinkosuojaa.
Aloe Sunscreen sisältää aurinkosuojakertoimen 30 ja suojaa ihoa sekä UVA-, että UVB-säteiltä. Se on paras ystävä rannalla.  Lue lisää aurinkosuojasta tästä.
Aurinkosuojakertoimella varustettu päivävoide on taas tärkeä osa päivittäistä ihonhoitoa ympäri vuoden. Protecting day lotion sopii kaikille, jotka haluavat antaa iholleen parhaat edellytykset pysyä nuorekkaan pehmeänä, kimmoisana ja kosteana. Joka päivä, vuoden ympäri.
Forever Sun Lips™ on mintuntuoksuinen huulivoide, joka pitää huulet pehmeinä ja kimmoisina joka säässä. Se tuoksuu raikkaalta ja hyvältä, lisäksi se viilentää huulia ihanasti. Aloe vera hoitaa ihoa ja jojobaöljy pehmentää ihoa. Aurinkosuojakerroin 30.
Tupakoinnin lopettamisella on monia terveydellisiä hyötyjä.
Sen lisäksi, että tupakointi mm. lyhentää elinikää, se myös vanhentaa ihoasi.
Tumppaamalla viimeisen tupakkasi, saat monia hyötyjä ja samalla voit hidastaa ikääntymistä ehkäisemällä ihoasi ennenaikaiselta vanhenemiselta.
Älä anna kiireelle edes pikkusormea...
Jatkuva kiire ja stressi näkyvät ihollasi.
Pyri pitämään kiire kurissa ja elämäsi mahdollisimman stressittömänä.
Kun elimistösi on tasapainossa, näet sen myös ihosi kunnossa.
Lue tästä miten voit kesyttää kiireen.
Älä murehdi turhaan ryppyjä, juonteita tai ikääntymistä. Ne kaikki kuuluvat elämään.
Ja murehtimalla saat ainoastaan vain lisää ryppyjä.
Asennoidu positiivisesti elämään ja ikääntymiseen. Paras aika on juuri nyt!
© 2022  Lupausten Portaat / VS IDEA
Lupausten Portaat käyttää erilaisia evästeitä, joiden avulla pystymme erottamaan sinut muista verkkosivustomme käyttäjistä. Evästeet auttavat meitä tarjoamaan sinulle hyvän kokemuksen selatessasi verkkosivustoamme sekä parantamaan sivustoamme.
Close GDPR Cookie Banner
Hyväksy Hylkää Muokkaa evästevalintoja Close GDPR Cookie Banner
Close GDPR Cookie Settings
Lupausten Portaat  GDPR Cookie Compliance
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Käytämme evästeitä tarjotaksemme tämän sivuston sisällön ja varmistaaksemme sen toiminnan. Antaessasi suostumuksesi käytämme evästeitä myös tuottaaksemme henkilökohtaista sisältöä ja mainontaa vieraillessasi sivustollamme. Voit muuttaa tai peruuttaa hyväksyntäsi sivustollamme evästeilmoituksen kautta.
Nämä evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, eikä niitä voi sulkea. Välttämättömiä evästeitä käytetään yleensä vain vastaamaan tekemiisi toimiin. Nämä toimet tarkoittavat tekemiäsi palvelupyyntöjä, kuten sisäänkirjautumista tai lomakkeiden täyttämistä. Voit myös asettaa selaimesi estämään nämä evästeet tai ilmoittamaan niistä, mutta silloin jotkin sivuston osat eivät toimi. Nämä evästeet eivät tallenna mitään tietoja, joista henkilön voi tunnistaa.
Käytämme välttämättömiä evästeitä tunnistaaksemme ja todentaaksemme sisäänkirjautumisesi verkkosivustolle, varmistaaksemme että sinut yhdistetään oikeaan palveluun tehdessämme mitä tahansa muutoksia sivustolla sekä turvallisuuden varmistamiseksi.
Enable or Disable Cookies
Jos poistat tämän evästeen käytöstä, emme voi tallentaa asetuksiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että joka kerta, kun vierailet sivustollamme, sinun on sallittava tai poistettava evästeet uudelleen käytöstä.
Nämä evästeet tallentavat vierailusi verkkosivustollamme, sivustot joilla olet vieraillut sekä linkit joita olet seurannut. Käytämme tätä tietoa tehdäksemme verkkosivustostamme ja sillä esiintyvästä mainonnasta kiinnostavampaa sinulle. Voimme myös jakaa tätä tietoa ulkopuolisille samaan tarkoitukseen. Nämä evästeet voidaan asettaa mainoskumppaneidemme toimesta. Niitä voidaan käyttää profiilin luomiseen mielenkiintosi kohteista ja esittämään tämän perusteella sinulle relevanttia mainontaa. Nämä evästeet eivät tallenna suoraan henkilökohtaista tietoa, mutta tiedot perustuvat selaimesi ja verkkolaitteesi yksiselitteiseen tunnistamiseen. Jos et salli näitä evästeitä, saat vähemmän kohdennettua mainontaa.
Enable or Disable Cookies
Ota ensin käyttöön välttämättömät evästeet, jotta voimme tallentaa asetuksesi.
Ota käyttöön kaikki Tallenna muutokset