fi fi fi vo vo fi fi fi fi fi fi it nb fi en fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fr fi fi fi fi fi fi
Synnytysvalmennuksen materiaalit | Kätilö- ja koulutuspalvelu Jaga
Lähtisitkö matkalle ilman suunnitelmaa ja tietoa tulevasta? Valmistautuminen kannattaa! Hyödynnä tästä itsellesi valmis pohja synnytystoivelistan laatimiseen sekä kätilön kirjoittama opas tukihenkilölle synnytykseen.
Opas sinulle, joka olet synnytyksessä tukihenkilönä, isänä, toisena vanhempana, ystävänä tai doulana. Synnytyksen kulkua ei voi suunnitella, mutta siihen voi valmistautua. Valmistautuminen ei mene hukkaan, jos kesken kaiken tapahtuu yllättäviä käänteitä. Päinvastoin: valmistautuminen auttaa sopeutumaan kaikkeen siihen, mitä voi tapahtua. Sisältää myös tukihenkilön ohjeet matkasynnytyksen ja keisarileikkauksen varalle.
Synnytystoivelistalla on kaksi tehtävää: se toimii apuna synnytykseen valmistautumisessa ja välittää tietoa sinusta ja toiveistasi kätilölle. Valmiin pohjan voit täyttää ennen tulostamista tai käsin tulostamisen jälkeen.
Ilmainen kätilön opas tukihenkilölle + synnytystoivelista!
Kirjoita allaolevaan kenttään sähköpostisi ja lähetän sinulle ilmaisen 11-sivuisen tukihenkilön oppaan synnytykseen sekä pohjan synnytystoivelistan kirjoittamiseen. Saat myös uutisia tulevista tapahtumista sähköpostiisi keskimäärin 1-2 kertaa kuussa.
Kiitos tilauksesta! Tarkista myös roskaposti- tai tarjouspostilaatikkosi, jos et näe viestiä inboxissasi. Jos viesti ei ole saapunut inboxiisi muutaman minuutin kuluessa, kokeile sähköpostisi hakutoimintoa hakusanalla jaga.fi.
Sähköpostiosoitettasi ei luovuteta kolmansille osapuolille. Voit milloin tahansa lakata vastaanottamasta viestejä sähköpostiisi. Tietosuojaseloste
Etkö löydä viestiä sähköpostistasi? Kokeile etsiä se oman sähköpostisi hakutoiminnolla: kirjoita hakukenttään jaga.fi
Viestin tulisi saapua postilaatikkoosi muutaman minuutin kuluessa. Mikäli tiedostojen lähetyksen tai avaamisen kanssa on ongelmia, ota yhteyttä!
Tiedostot avautuvat Acrobat Readerilla tai muulla pdf-katseluohjelmalla.
Valitettavasti tiedostot eivät aina näy oikein Androidin Polaris Reader -appilla. Jos tiedostojen katselussa on ongelmia, suosittelen kokeilemaan muita pdf-lukuohjelmia, esimerkiksi Acrobat Readeria.
Katso myös nämä maksuttomat resurssit valmistautuessasi vauvan syntymään:
Onnen kuplia -podcastin jaksot synnytyksen etenemisestä ja ensi viikoista vauvan kanssa
Imetyksen tuki ry: Paljon käytännön tietoa ja vinkkejä liittyen imetykseen. Apua saa myös verkossa chatin ja imetystukipuhelimen kautta tai eri paikkakunnilla toimivista imetystukiryhmistä.
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat: Raskauden, synnytyksen ja vanhemmuuden teemoihin soveltuu hyvin esimerkiksi sivuilta löytyvä TYYNI – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo -omahoito-ohjelma. Omahoito-ohjelmia löytyy myös mm. ahdistuksen ja unettomuuden omahoitoon.
Evidence Based Birth: Tutkimusnäyttöä synnytyksen hoitokäytännöistä koostettuna helposti luettavaan muotoon.
International Breastfeeding Centre: Pediatri Jack Newmanin imetysklinikan verkkosivuilta löytyy hyviä infolehtisiä ja videoita mm. tehokkaan imemisen tunnistamisesta ja imetysapulaitteen käytöstä.
Kellymom: Englanninkielistä imetystietoa aiheesta kuin aiheesta.
Spinning Babies: Runsaasti harjoituksia kehon valmistamiseksi synnytykseen lisäämällä tasapainoisuutta ja vapauttamalla kireyksiä raskausaikana ja synnytyksessä.
Kätilö- ja koulutuspalvelu Jaga
Iso Roobertinkatu 35-37 A, 2. krs. 00100 Helsinki.
Palvelualue: Kotikäynnit Helsinki, Espoo, Vantaa, Naistenklinikka, Espoon synnytyssairaala (Jorvi)
© Jaga tmi Eeva Itkonen 2014-2022 | Tietosuojaseloste