fi en en fi fi en hbs_lat ro ro ro fi en fi fi fi fi fi en fi fi fi id vi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en en fi en lt fi fi fi fi id fi fi fi de de de fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi af fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi vo fi id fi fi lt fi et sv fi fi fi fr fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi sv fi nl fi fi fi fi fi fi sl fi fi fi fi fi fi fr fr fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi et fi fi fi de it en en de en en en en en en pt fi fi en en fr en en en en bn eo it es en en en sv en en en en en en en en fi fr en hsb en en fi en en nl en en en en sv es fr es fr fi fi fi sq fi fi ceb fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi sl fi fi fi fi it fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fr fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi es fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fr fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi sl fi fi fi fr fi fi fr fi fi sv en fi fi fi fi fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi fi en
Johtotähdet | Itserakkaus-kapina | The Body Shop® | The Body Shop
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled.
JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
{{filter.label}} {{option.key}} Poista tämä kohta
Emme löytäneet hakuasi vastaavia tuloksia.
Miten toimia kuivan ihon kanssa?
Verkkokaupasta ilmainen toimitus yli 40€ ostoksista (ei kotijakelut) | Nouto myymälästä 0€ | Tutustu uusiin kausisarjoihin Spiced Orange ja Wild Pine
Me The Body Shopissa uskomme, että itserakkaus on supervoimamme, joka nostaa
meidät taisteluun muutoksen puolesta.
Sen vuoksi haluamme antaa areenan pelottomille ihmisille, jotka ovat tehneet oman
matkansa itserakkauteen ja ovat voimaantuneet niin paljon, että haluavat tulla esiin,
puhua julkisesti, haastaa ja taistella reilumman ja kauniimman maailman puolesta.
Lue johtotähtiemme inspiroivat tarinat, jotka kertovat miten he aloittivat matkansa
ja ovat jakaneet itserakkauden maailman kanssa.
CHAR ELLESSE, @GIRLSWILLBEBOYS_ PERUSTAJA
Char on nettialusta @girlswillbeboys_:n perustaja. Se sekoittaa sukupuoliroolien rajoja.
Mitä itserakkaus merkitsee sinulle?
Itserakkaus tarkoittaa itsensä valitsemista kerta toisensa jälkeen, riippumatta siitä kuka sanoo tai saa sinut tuntemaan, ettei sinun tulisi niin tehdä.
Minun herätykseni itserakkauteen oli hiuksieni poisajaminen kuusi, seitsemän vuotta sitten. Sen seurauksena loin nettialustan, joka kannustaa muita ihmisiä
jakamaan tarinoitaitsensä löytämisestä ja itsensä rakastamisen tärkeydestä. Haluan kannustaa naisia ja ei-binäärisiä henkilöitä ottamaan sen ensimmäisen askeleen, joka auttoi minua.
Mitä tahansa oletkin käymässä läpi elämässäsi, tieto siitä että et ole yksin, helpottaa suuresti asian eteenpäin viemistä. Jaetut tarinat auttavat sinua tulemaan nähdyksi ja vahvistavat kokemustasi.
On yksi asia, jonka muuttaisin maailmassa – poistaisin kaiken myrkyllisyyden, joka kohdistuu marginaalisiin ihmisiin.
Tunnen erityisesti naisena, erityisesti mustana naisena ja erityisesti homoseksuaalina mustana naisena, että olemassaoloni on uhmaa.Piste.
Tunnen, että maailmaa ei ole rakennettu kaltaisilleni ihmisille. On kapinallista minulta tehdä sitä mitä teen ja kukoistaa kun teen niin.
Miten purat itserakkauden voiman?
Tärkeintä itserakkauden voiman purkamisessa on omistautua asialle
ja ymmärtää että kyseessä on matka, ei määränpää. Ja että sen
kanssa täytyy jatkuvasti tehdä töitä.
Itserakkaus ei ole suoraviivaista ja matkan aikana tulee nousuja ja
laskuja, mutta niin pitkään kuin olet liikkeessä eteenpäin, kaikki on hyvin.
GINA MARTIN, POLIITTINEN AKTIVISTI
Gina on kirjailija, aktivisti, feministi ja YK:n hyväntahdon lähettiläs. Hän sai Iso-Britanniassa läpi lakialoitteen, joka koskee naisten salakuvaamista.
Itsensä rakastaminen ja kunnioittaminen
ovat tekoja maailmassa, joka sanoo ettei
POLIITTINEN AKTIVISTI & YK HYVÄNTAHDON LÄHETTILÄS
Mitä itserakkaus merkitsee sinulle?
Itserakkaus on lupa olla täysin oma itsesi.
Mielestäni itserakkauden voiman purkamisessa tärkeää on se, että tarttuu merkityksellisinä kokemiinsa asioihin täysin rehellisesti.
On hyvin vaikeaa kunnioittaa ja rakastaa itseään jos tekee asioita, jotka eivät tunnu aidoilta tai omalta itseltään.
Minulle avain itserakkauteen oli sen selvittäminen mistä oikeasti välitän.
Kun selvitin sen, kunnioitin itseäni ja tunsin itseni tarpeeksi vahvaksi alkaa rakastamaan itseäni ja pitämään huolta itsestäni entistä paremmin.
Miksi itserakkaus on matka?
Jos olet vasta itserakkaus-matkasi alussa, on todella tärkeää ettet kiirehdi sen kanssa. Sinun ei pidä tuntea, että sinun tulee yhtäkkiä alkaa rakastamaan kaikkea itsessäsi.
Anna hitaasti aikaa rakastamillesi asioille, vietä aikaa ihmisten kanssa jotka todella välittävät sinusta ja hankkiudu eroon ihmisistä
jotka eivät aidosti välitä sinusta, ja ala tekemään erityisiä positiivisia tekoja elämässäsi.
Minun itserakkaus-matkani alkoi vuonna 2017 kun aloin kampanjoimaan lainmuutoksen puolesta ja tein töitä samalla kokoaikaisesti. Kasasin itselleni aivan liikaa tehtäviä,
joten päätin keskittyä itsestäni huolehtimiseen – levätä ja huolehtia kehostani.
Itsensä rakastaminen ja kunnioittaminen ovat tekoja maailmassa, joka sanoo, ettei niin pitäisi tehdä.
Niin täytyy kuitenkin oppia tekemään, joten kuuntele itseäsi rauhassa ja rehellisesti.
Miten voimakas on kollektiivinen itserakkaus?
En usko, että on mitään voimakkaampaa kuin tarinoidemme ja kokemuksiemme jakaminen.
Viimeisten vuosien aikana tapahtuneet isot muutokset, kuten #MeToo ja Black Lives Matter liikkeet,
ovat lähteneet liikkeelle ihmisten jakamista tarinoista. Ihmiset tuntevat jatkuvasti, ettei heidän
tarinoillaan ole merkitystä, mutta kollektiivisesti ne muuttavat omaatuntoamme ja kulttuuria.
Se on se asia, josta haluaisin ihmisten ottavan onkeensa – että he kertoisivat jotain mitä heille
on tapahtunut. Se on heidän kokemuksensa. Ja tuolla jossakin on muita ihmisiä, jotka ovat
kokeneet saman. Kun kerrot tarinasi, toinen ihminen tuntee itsensä vähemmän yksinäiseksi
ja kokemuksen aiheuttama häpeä poistuu. Näin muodostuu kollektiivinen itserakkaus.
SOPHIE BUTLER, FITNESS-VALMENTAJA & AKTIVISTI
Sophie on fitness-valmentaja ja aktivisti, joka kampanjoi tukeakseen ja voimaannuttaakseen naisia koulutuksen kautta.
Kun marssimme maailmaan rohkeina ja voimaantuneina, kohotamme myös kaikki muut.
Miten voimme oppia rakastamaan itseämme?
Ensisijaista itserakkauden voiman purkamisessa on se, että kyseenalaistaa kaiken.
Läpi elämän meille on opetettu niin paljon asioita ja olemme matkan varrella alitajuisesti poimineet kaikenlaista mukaan – kysy miksi.
Jos heräät ja katsot peiliin ja ajattelet, että ”en pidä tuosta”, kysy ”Miksi?”. Kun kyseenalaistat itsesi, pystyt siirtymään eteenpäin
ja purkamaan negatiivisen ajattelutavan mekanismin.
Haluaisin antaa useammalle ihmiselle kyvyn kyseenalaistaa kaiken. Se todella on kaikista voimakkain asia. Et voi pakottaa ihmisiä rakastamaan itseään,
mutta heidät voi herättää pysähtymään miettimään, että miksi ei. Ja kun mietit, että miksi et täytä elämääsi itserakkaudella, ei siihen tule oikein mitään hyvää vastausta.
Miten autat muita rakastamaan itseään?
Mielestäni muiden ihmisten herättely itserakkauden voimaan alkaa sinusta itsestäsi. Kun olet aloittamassa omaa itserakkaus-matkaasi,
tärkeintä on olla ystävällinen itselleen. En usko, että kukaan meistä herää yhtenä päivänä ja on täysin valmis itserakkauteen.
Minun matkani itserakkauteen alkoi onnettomuudesta, joka johti halvaantumiseeni. Ennen kuin minusta tuli vammainen nainen, uskoin aina rakastavani itseäni.
Mutta kun kävin läpi elämäni muuttaneen tapahtuman ja minusta tuli joku, joka nyt elää rajoittuneessa kehossa, kehossa jota ei useinkaan kehuta,
minun täytyi todellakin oppia tajuamaan mitä itserakkaus on.
Miten voimakas on kollektiivinen itserakkaus?
Mielestäni itserakkaus on voimakkaimmillaan, kun se on kollektiivista
– kun kokoonnumme yhteen omien yksilöllisten itserakkauksien kanssa.
Kun marssimme maailmaan rohkeina ja voimaantuneina,
kykenemme silloin kohottamaan myös kaikki muut.
CHARLIE GRAGGS, KIRJAILIJA & TRANSAKTIVISTI
Charlie on kirjailija ja transoikeuksien puolesta kampanjoiva aktivisti. Hän käyttää kanaviaan liittolaisten hankkimiseen ja väärinkäsitysten rikkomiseen.
Kollektiivinen itserakkaus rakentaa hyväntahtoisuuden kulttuurin.
Mitä itserakkaus merkitsee sinulle?
Minulle itserakkaus tarkoittaa itsensä hyväksymistä ja rakastamista, vaikka itsessä olisi puolia, joista ei pidä.
Minulle henkilökohtaisesti se tarkoittaa itsestäni huolehtimista maailmassa, joka ei piittaa minunkaltaisistani kehoista.
Minun itserakkaus-matkani alkoi siitä, että en juurikaan rakastanut itseäni – kuten monet transihmiset ja ihmiset noin yleisestikin.
Luulen, että joskus täytyy päätyä täysin pohjalle ennen kuin voi alkaa rakentamaan itseään uudelleen.
Itserakkaus-matkan alussa vasta olevalle henkilölle antaisin neuvon, että ole armollinen itsellesi. Se itsessään on itserakkauden teko.
On todella tärkeää ymmärtää, että itserakkaus-matka ei ole askel kerrallaan – se on usein varvas kerrallaan.
Miten autat muita rakastamaan itseään?
Yritän auttaa muita heräämään itserakkauden voimaan olemalla täysin oma itseni. Mielestäni minun on erittäin tärkeää olla vain rohkeasti trans, rohkeasti trans.
Itserakkaus on keskeistä elämässäni aktivistina. En usko, että pystyisin tekemään sitä mitä teen ja kannustamaan muita ihmisiä
muuttamaan maailmaa, jos minulla itselläni ei olisi itserakkautta perustanani.
Miten itserakkaus voi muuttaa maailmaa?
Jos voisin muuttaa yhden asian maailmassa, se olisi vain se, että ihmiset
olisivat ystävällisempiä ja rakastavampia toisiaan kohtaan. Ja mielestäni
se alkaa siitä, että olet ystävällinen ja rakastava itseäsi kohtaan.
Kollektiivinen itserakkaus on tärkeää, koska se rakentaa itserakkauden ja
hyvyyden kulttuurin; olemaan hellä ja rakastava itseämme kohtaan, olemaan
hellä ja rakastava muita kohtaan. Mielestäni kulttuurimme ja yhteiskuntamme
kaipaa juuri sitä nyt.
Inspiroidu, toimi ja liity itserakkaus-kapinaan.
Lue itserakkaudesta, joka on kuin meitä nostattava supervoima.
Tutustu päivittäisiin tekoihin, joilla käynnistät itserakkaus-matkasi.
Tutustu tähän voimakkaaseen rituaaliin, jonka avulla harjoitat itsehyväksyntää.
Soita meille ma-pe klo 9-13: 075 7532 400 tai 075 7532 435
Yleinen asiakaspalvelunumeromme 09 4242 7854
Voimaannutamme naisia ja tyttöjä
© 2021 THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED A The Body Shop Franchise owned and operated under license by Bodim Port Oy