fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi es fi de fr ro fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fr fi fi en fi fi es fi fi fi fi fi
VitamiinitKivennäisaineet ja hivenaineetRasvahapotMuut ravintolisätNaisetMiehetLapsetPainonhallintaHomeopaattisetLuontaistuotteetUlkoisesti terveyteen
AminohapotMassanlisäysPalautusjuomatProteiinitRasvanpolttajatPatukatTehonlisääjätUrheilujuomat ja nesteytysMuut lisäravinteet urheiluunUlkoisesti urheilijalle
Välipalat ja herkutJuomatSuperfoodLeivonta ja maustaminenKuivatuotteet
Ekologiset pesuaineetVedensuodattimetDiffuuserit ja eteeriset öljytSuolakivilamput ja kynttilätLämpötyynytPainopeitotInfrapunasaunaLahjaideatSukat, tossut, käsineetLiukuesteet kenkiinLahjakortitLemmikeille
OutletNipputarjouksetTerveys - kampanjatKauneus - kampanjatElintarvikkeet - kampanjatKodin tuotteet - kampanjatEnergiaa syksyynKauneusviikko - kaikki kauneustuotteet O3M2Syysherkkuja EvokeltaLife-monivitamiinit 2 kpl 29,90 €Life D-vitamiinit -25%Hair Volume -tuotteet alessa
Silmät, korvat ja nenä
Säännöllinen nenän huuhteleminen auttaa pitämään nenän limakalvot terveinä
Pakkauksessa mitta (5g) mukana
Haalealla suolavedellä (hieno merisuola tai ruokasuola, ei mineraalisuolaa!) huuhtelemalla nenästä voi poistaa kuivaa eritettä ja likaa sekä huuhdella pölyn ja siitepölyn pois nenän limakalvoilta vaivattomasti ja hellävaraisesti.
Haalealla suolavedellä huuhtelemalla nenästä voi poistaa kuivaa eritettä ja likaa sekä huuhdella pölyn ja siitepölyn pois nenän limakalvoilta vaivattomasti ja hellävaraisesti. Huuhteleminen on helppoa, eikä se aiheuta haittavaikutuksia. Säännöllinen nenän huuhteleminen auttaa pitämään nenän limakalvot terveinä. Pakkauksessa mukana mittalusikka = 5 g. Käytä aina mittalusikkaa suolan mittaamiseen!
Käytä nenän huuhtelussa kehonlämpöistä ja kevyesti suolattua vettä, sillä kylmä makea vesi ärsyttää limakalvoja. Elimistön omien nesteiden suolapitoisuuden (0,9 %) saa sekoittamalla yhden mittalusikallisen (5 g) ruokasuolaa yhteen nenäkannulliseen (5 dl) vettä. Keitä vesi ensin, jos et ole varma veden laadusta.
1. Kaada tasattu mitallinen ruokasuolaa kannuun. Suolan on oltava tavallista ruokasuolaa tai hienoa merisuolaa, ei mineraalisuolaa.
2. Täytä kannu kehonlämpöisellä vedellä. Ravista kannua, kunnes suola on liuennut. Huuhtele nenä varovasti.
3. Vie nokka vasempaan sieraimeen – sivulta, ei edestä – ja työnnä sitä kevyesti ylös sieraimeen. Varmista, että sierain sulkeutuu tiiviisti nokan ympärille. Hengitä suun kautta.
4. Taivuta vartaloa eteenpäin, kunnes pää on keskellä pesuallasta.
5. Taivuta päätä hieman oikeaa olkapäätä kohti ja muista pitää leuka rintaa vasten. Tällöin vesi valuu sisään vasempaan sieraimeen ja ulos oikeasta sieraimesta.
6. Lopeta, kun vettä on puolet jäljellä. Suorista päätä hieman. Tällöin nenästä valuu hieman vettä ulos. Loput vedet saa poistettua nenästä sulkemalla toisen sieraimen ja puhaltamalla varovasti ilmaa toisen sieraimen kautta. Sulje sitten toinen sierain ja puhalla varovasti ilmaa toisesta. Älä puhalla niin voimakkaasti, että korvissa naksahtaa tai paukahtaa.
7. Työnnä sitten kannun nokka oikeaan sieraimeen. Taivuta päätä vasemmalle ja anna veden juosta, kunnes kannu on tyhjä. Tyhjennä nenä sitten puhaltamalla varovasti ensin toisesta sieraimesta ja sitten toisesta kohdan 6 mukaan.
Huom! Pakkauksen mukana olevassa käyttöohjeessa on mittalusikallinen virheellisesti suomennettu ruokalusikalliseksi. Käytä aina pakkauksessa mukana tulevaa mittalusikkaa suolan mittaamiseen!
Valmistettu polypropyleenistä, joka on BPA-vapaa muovi.
Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös
Liity tästä ja nauti huikeista eduista >
Tietoa meistäLife ClubAjankohtaistaTyöpaikatYrittäjäksi Lifelle
YhteystiedotEtsi myymäläOiva-raportitToimitus- ja palautusehdotTietosuojaseloste ja evästeetMyymäläsivut