pl en en en en en en en en en en en en en fi en fi fi fi fi fi fi fi en en ceb en en fi fi fi fi fi en en fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi en en en de en de fa fi da et en it en en en sv hbs_lat fi en en en fi en en en fi fi en fi eu fi en en en fi fi fi fi fi fi fi nl fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi en fi fi en fi en fi fi en eu en fi de fi en en fi
Assessment and Measurement of Health Related Fitness and Physiotherapy for Supporting the Health and Functional Ability of Clients at Different Ages TH00BU27-3004 22.08.2022-16.12.2022  5 credits  (PFYSIS22B, ...) +-
Competence objectives of study unit
The student is able to
• explain the means of physiotherapeutic examination and the factors affecting their reliable use,
• explain the phenomena of muscle strength, aerobic condition, flexibility and elasticity,
• name factors affecting on muscle strength, aerobic condition, flexibility and elasticity,
• examine muscle strength, aerobic condition and elasticity reliably from the health point of view as well as draw up conclusions and form goals based on examination,
• apply the principles of exercising muscle strength, aerobic condition and elasticity for promoting well-being and health taking into account clients’ resources,
• indentify the significance of client’s recovery as a part of exercising health related condition.
Examination and documentation in physiotherapy: observation, interviewing, palpation and measurement, principles of reliable measurement and testing, factors affecting realibility
Muscle strength and its subareas, the principles of measuring and exercising muscle strength, RM, the principles of measuring and exercising muscle elasticity, the principles of measuring and exercising aerobic condition.
Afrisa Kapella, FT1 Virtuaalihenkilö7, Teemu Hyytiä, Iida Laine
*Taulaniemi A. & Suni J. (Toim.) 2012. Terveyskunnon testaus. 1. Painos.
- Luku 5. Liikehallintakyky, .s 96-127
- Luku 6.1 Notkeus fysiologisena ilmiönä, s. 128-138
- Luku 7 Tuki- ja liikuntaelimistön lihasvoima, s. 160-204
*Keskinen K., Häkkinen K. & Kallinen M. 2018. Fyysisen kunnon mittaaminen - Käsi- ja oppikirja kuntotestaajille.
- Luku 3.2.4 Epäsuorat testit, s. 118-130
- Luku 3.3. Hermolihasjärjestelmä, s. 168-182 ja 189-196
*Kisner C.,Colby L. A. & Borstad J. 2012/2018. Therapeutic Exercise - Foundations and techniques. 7. Painos.
- Chapter 1 Therapeutic exercise, foundational concepts, s. 1-27
- Chapter 4 Stretching.., s. 72-100
- Chapter 6. Resistance Exercise.., s. 157-198
- Chapter 7. Principles of aerobic exercise, s. 246–263
*Langinkoski A. & Lappalainen J. 2016. Liikuntafysiologian perusteet. 1. painos.
Kappale 8. Aerobinen harjoittelu s. 119–143
Kappale 12. Progressiivisuus s. 173-182
*Suni ym. 2010. Kuntoa terveydeksi: Aikuisten ALPHA-FIT terveyskuntotestistö 18-69-vuotiaille - Testaajan opas.
*Muu materiaali, ks Its Learningista. (not translated)
Itsenäisesti teoreettiseen viitekehykseen perehtyminen
Verkkokeskustelut sekä ryhmäkeskustelut luennoilla
Käytännön harjoittelu parin kanssa
Kirjallinen raportointi (not translated)
Objects, timing and methods of assessment
Syksyllä 2022 opintojakson arviointi muodostuu:
- verkkokeskusteluista, arviointi hyväksytty - täydennettävää
- lähiopetustuntien dialogikeskusteluista, arviointi hyväksytty - täydennettävää
- harjoitustehtävät, arviointi hyväksytty - täydennettävää
- voiman ja venyvyyden harjoittamisen case -ryhmätehtävästä; arviointi hyväksytty - täydennettävää
- yksilöllisesti tehdystä käytännön kokeesta, joka arvioidaan numeerisesti hylätty - 1-5
- yksilöllisesti tehdystä teoriakokeesta, joka arvioidaan numeerisesti hylätty - 1-5
- poissaolot ja tehtävien myöhässä palauttaminen voi laskea arvosanaa yhdellä.
- lopullinen arvosana muodostuu kokeiden keskiarvosta. (not translated)
Teemu Hyytiä (not translated)
Degree Programme in Physiotherapy
Alternative methods of attainment for implementation
Lähtökohtaisesti opetustapahtumissa edellytetään läsnäoloa.
Mahdollisista poissaoloista keskustellaan aina ennakkoon sisällöstä vastaavan opettajan kanssa ja ne korvataan osaamisen näytöllä. (not translated)
Exam dates and retake possibilities
Käytännön koe vko 45
Opiskelijalla on oikeus uusia toteutuksen hylätty tenttisuoritus kaksi kertaa. Lisäksi opiskelijalla on oikeus korottaa hyväksyttyä arvosanaa kerran uusintatentin ajankohtana tai opettajan ilmoittamana muuna ajankohtana. (not translated)
Flipped learning (not translated)
Student's schedule and workload
- Lähitunneille valmistautuminen, 21h
- Verkkokeskustelut (viisi kommenttia/opiskelija), 5h
- Lähiopetustunnit (orientaatiot + teoria) 21h
- Lähiopetustunnit (käytäntö) 16h
- Harjoitustehtävät (itsenäisesti tai ryhmässä), 57h
- Kokeisiin valmistautuminen, 24h
- Käytännön koe, 0,5h /opisk
- Teoriakoe, 0,5h /opisk
yht. 135h (not translated)
- selittää fysioterapeuttisen tutkimisen keinot sekä niiden luotettavaan käyttöön liittyvät tekijät,
- kuvata lihasvoiman, yleiskestävyyden, lihasvenyvyyden ja elastisuuden ilmiöinä,
- nimetä lihasvoimaan, yleiskestävyyteen, lihasvenyvyyteen ja elastisuuteen vaikuttavia tekijöitä,
- tutkia ja arvioida luotettavasti ja toistettavasti asiakkaan lihasten voimaa, venyvyyttä ja yleiskestävyyttä terveyskunnon näkökulmasta,
- tehdä mittaustuloksistaan johtopäätöksiä sekä asettaa niiden perusteella terveyskuntoa ylläpitävät tai edistävät tavoitteet,
- käyttää lihasvoiman, lihasvenyvyyden ja yleiskestävyyden näyttöön perustuvan harjoittamisen periaatteita hyvinvoinnin ja terveyskunnon edistämiseen eri ikäisten asiakkaiden valmiudet huomioiden,
- tunnistaa asiakkaan palautumisen merkityksen terveyskunnon harjoittamisen osana.
- Terveyskunnon fysioterapeuttinen tutkiminen ja dokumentointi: havainnointi, haastattelu, mittaaminen ja arviointi;
- luotettavan mittaamisen ja testaamisen periaatteet sekä luotettavuuteen vaikuttavat tekijät,
- Voiman eri osa-alueet sekä niiden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet, RM,
- lihasvenyvyyden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet,
- yleiskestävyyden mittaaminen ja harjoittamisen periaatteet,
- erilaiset terveyskunnon testistöt, teknologian hyödyntäminen terveyskunnon ja sen osa-alueiden mittaamisessa ja harjoittamisessa.
Opintojakso jakautuu kahteen osaan. 5op toteutuu syksyllä 2022 ja 2 op keväällä 2023. Syksyn osiossa opiskellaan opintojakson tavoitteiden ja sisällön mukaiset asiat. Kevään toteutus on harjoittelua, jossa opintojaksolla opittuja asioita harjoitellaan asiakastyössä.
HUOM! TÄMÄ OSIO TARKENTUU VIELÄ!
Vko 35 / Orientaatio + johdatus terveyskunto käsitteistöön (2h) /Iida &Afrisa
Vko 36 Teema 1
Luentokeskustelut: Voima (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 37 /Teema 2
Luentokeskustelut: Notkeus ja liikehallinta (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 38 / Teema 3
Luentokeskustelut: Kestävyys (4h A & B erikseen) /Iida
Vko 39 / Teema 4
Orientaatio harjoitustunteihin (2h A&B) / Afrisa
Luentokeskustelut: Mittaaminen (4h A & B erikseen) / Iida
Vko 40 / Teema 5
Luentokeskustelut: Palautuminen (4h A & B erikseen) / Iida
Harjoitustunti: pp-ergo + UKK 2km (3h) / A / Teemu
Harjoitustunti : Voiman, venyvyyden ja liikehallinnan testaus (4h) / B / Afrisa
Harjoitustunti: pp-ergo + UKK 2km (3h) / B / Teemu
Harjoitustunti(A): Voiman, venyvyyden ja liikehallinnan testaus (4h) / A / Afrisa
Vko 43 Itsenäinen työskentely (raportti + casen suunnittelu)
Case-tehtävien purku: voiman ja venyvyyden harjoittaminen (6h)
Käytännön kokeen uusinta (A+B)
Loppuseminaari: opintojakson yhteenveto (2h) (not translated)
Tentin arvioinnissa käytetään tasavälistä skaalaa, alin hyväksytyn raja on 50% maksimipisteistä. (not translated)