fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi de fr fi
Aamuvalmennus | Tapiolan Honka ry
Tapiolan Honka tarjoaa kaudella 2022-2023 seuran junioreille mahdollisuuden osallistua seuran ammattivalmentajien ohjaamaan aamuharjoitteluun Honkahallilla. Aamuharjoituksia pidetään tiistaista perjantaihin 7:30 alkaen, pelaajat osallistuvat oman lukujärjestyksensä sallimissa puitteissa.
Kaikki pelaajat aloittavat aamuharjoituksen klo 7:30 ja jokainen pelaaja lopettaa harjoituksen siten, että ehtii kouluun ajoissa. Harjoittelua voi jatkaa klo 9:00 saakka.
Aamuharjoitukset on tarkoitettu kaikille niille 2004-2011 syntyneille junioreille, jotka haluavat kehittää itseään ja harjoitella tavoitteellisesti. Aamuharjoituksissa painotetaan kunkin pelaajan omien kehityskohteiden harjoittelua. Aamuharjoitteluun osallistuvilta pelaajilta odotetaan:
Oman toiminnan ja harjoittelun analysointia
Aamuharjoittelua suositellaan junioreille seuraavasti:
U19/U17 (2004-2006): 2-3 kertaa viikossa
U16/U15 (2007-2008): 2 kertaa viikossa
U14/U13 (2009-2010): 1-2 kertaa viikossa
U12 (2011): korkeintaan 1 kerta viikossa
Aamuvalmennuksesta vastaavat seuran päätoimiset valmentajat. Pelaajan tulee aina keskustella oman joukkueen valmentajan kanssa osallistumisesta aamuharjoituksiin. Pelaaja tekee yhdessä ikäluokkansa päävalmentajan ja aamuvalmentajien kanssa suunnitelman harjoittelustaan.
Aamuvalmennusta tarjotaan 12.9. – 16.12.2022 & 9.1. – 5.5.2023 koulupäivisin. Aamuharjoittelua ei järjestetä koulujen loma-aikoina.
Aamuharjoituksiin osallistuminen on Hongan junioreille maksutonta. Aamuharjoittelijat voivat ottaa mukaan oman aamupalan ja syödä sen Honkahallin kahviossa.
Ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä alla olevan lomakkeen 8.9.2022 mennessä. Lisäksi ilmoittautuneiden tulee täyttää TÄSTÄ LINKISTÄ löytyvä pelaajakysely ja tuoda se mukanaan ensimmäiseen harjoitukseen.
Merkitse se päivä / ne päivät, jona osallistut aamuharjoituksiin ensimmäisessä jaksossa. Päiviä voi muuttaa jakson vaihtuessa.
Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Voit kirjoittaa tähän, mikäli on jotain olennaista lisätietoa, jonka haluat tiedoksi aamuvalmentajille.
Aamuharjoitusten vastuuvalmentajat kaudella 2022-2023:
Tiistai: Hussain Dassouki (040 520 8988) ja Reetta Piipari (040 687 5070)
Keskiviikko: Lauri Järvinen (044 568 9585)
Torstai: Olivia Eklund (050 411 4190)
Perjantai: Ville Neva (050 476 5755)
Lisätiedot: Antti Viitanen (antti.viitanen@tapiolanhonka / 050 5839953)