en en en en en en en en en es jbo en en en en en en it en en en en en en fr en fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi en fi en it en en en en en fi es fi en en en en en en en en it en en en en en en en en it en en en en en en
Practises in Exercise Physiology — University of Jyväskylä Study Guide
LBIP006 Practises in Exercise Physiology
Open the course unit brochure on Sisu
Faculty of Sport and Health Sciences
Kurssilla perehdytään keskeisten kuormitusfysiologisten muuttujien mittaamiseen, niiden hyödyntämiseen käytännön mittausasetelmissa sekä mittaustulosten raportointiin.
1) Työ, teho ja mekaaninen hyötysuhde, 2) eri energiantuottosysteemien rooli lyhyessä maksimikuormituksessa, 3) voimaharjoituksen akuutit fysiologiset vasteet, 4) taloudellisuus aerobisessa kuormituksessa ja 5) sykevälivaihtelu kuormituksessa
- osaa laskea mekaanisen työn ja tehon polkupyörä-, käsiergometri ja askelluskuormituksessa
- osaa määrittää mekaanisen hyötysuhteen aerobisessa kuormituksessa
- osaa määrittää eri energiatuottosysteemien (aerobinen energiantuotto, glykolyysi ja kreatiinifosfaatti) suhteelliset osuudet supramaksimaalisessa kuormituksessa
- ymmärtää erityyppisten voimaharjoitusten vaikutuksia veriplasman volyymiin, veren laktaatti- ja glukoosipitoisuuksiin ja lihasväsymykseen
- ymmärtää juoksun taloudellisuuteen vaikuttavia tekijöitä
- ymmärtää sykevälivaihtelun käyttäytymistä erilaisissa kuormituksissa
- osaa kuvata käyttämiensä mittauslaitteiden toimintamekanismit ja mittausten virhelähteet
- osaa soveltaa oppimiaan menetelmiä tutkimusongelman ratkaisemiseksi
- on tutustunut tutkimuksen tekemisen eri vaiheisiin
- osaa raportoida tutkimustuloksiaan selkeästi ja loogisesti, sekä pohtia niitä kirjallisuuden avulla
- on saanut kokemusta toimimisesta tutkimusryhmän jäsenenä
1. kevätlukukausi, 3. periodi
LBIP009 Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia, LBIP010 Fysiologian perusteet, LBIP1011 Kuormitusfysiologia I aloitettu, LBIP1012 Kuormitusfysiologia II aloitettu
LBIP009 Musculoskeletal System Anatomy (2–4 cr)
LBIP010 Basics of Physiology (2–4 cr)
Harjoitukset 20 tuntia (10 h +10 h), harjoitusten raportointi.
Harjoitukset suoritettava hyväksytysti ja raportoitava. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu kaksi osaa: ensimmäisellä kerralla (2 h) opetellaan menetelmien käyttö ja käydään läpi tarvittava teoria, ja toisella kerralla (2 h) menetelmiä hyödynnetään jossakin tutkimusasetelmassa. Jälkimmäisestä kerrasta kirjoitetaan tutkimusraportti, joka arvioidaan.
Select all marked parts
Select all marked parts
Parts of the completion methods
Participation in teaching (3 cr)