fi es jbo en en fi fi fi fr it fi es fi fi it fi en fi en fi en fi fi fi fi fi sv fi fi de en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi en cs fi fi en fi hu en fi fi fi sv fi fi fi fi fi th fi fi als fi fi
Hoitava Sauna - Reseptejä hyvinvointiin - Terhen
Hoitava sauna keskittyy erityisesti terveysvaikutteiseen saunakulttuuriin ja ikiaikaisen hoitoperinteen elävöittämiseen. Kirjan hoidot hellivät kaikkia aisteja, ja niissä nivoutuu yhteen suomalainen perinnetieto ja estetiikka. Saunahoito-ohjeet inspiroivat kokeilemaan erilaisia kylpyjä, kääreitä ja yrttihoitoja moninaisia raaka-aineita hyödyntäen. Hoitavan saunan avulla saunomisesta tulee osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
”Haluan tarjota sinulle helppoja reseptejä hyvinvointiin. Voit kokeilla hoitoja omassa rauhassa tai ystävien kanssa. Saunan koolla ei ole merkitystä, ja monet näistä hoidoista voi toteuttaa myös ilman saunaa.”
Terhi Ruutu on helsinkiläinen saunaterapeutti ja saunayhteisö Terhenin perustaja. Saunayhteisössä yhdistyvät uudella tavalla saunominen, kulttuuri, kohtaamiset, kokemukset ja keskustelut.
Kirjan kuvat on kuvannut valokuvaaja Katri Kapanen.
Mitat L 170 K 240 S 24 mm
5 arviota tuotteelle Hoitava Sauna – Reseptejä hyvinvointiin
Arvostelu tuotteesta: 5 / 5
Lilli – 11 maaliskuun, 2022
Upea kirja! Täynnä erilaisia ohjeita, reseptejä ja vinkkejä. Kirja on hyvin kaunis ja suosittelen jokaisen hyvinvoinnista/lifestylesta kiinnostuneen kirjahyllyyn.
Arvostelu tuotteesta: 5 / 5
Anu Kattilakoski – 11 maaliskuun, 2022
Ihana ja esteettinen kirja❤️.
Lahjaksi, tuliaiseksi, omalle mökille.
Arvostelu tuotteesta: 5 / 5
Marika – 11 maaliskuun, 2022
Aivan ihania uusia ideoita saunaan!
Arvostelu tuotteesta: 5 / 5
Anne – 14 maaliskuun, 2022
Tämä kirja antaa minulle uuden ulottuvuuden saunomiseen ja hyvinvointiin. Todella kaunis tieto- ja reseptipaketti yksissä kansissa. Reseptien ainekset löytyvät helposti. Suosittelen lämpimästi uusille ja jo kokeneemmille saunojille sekä hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Arvostelu tuotteesta: 5 / 5
Aikku – 23 maaliskuun, 2022
Tämä kirja on ihanan herkullinen opas itsehoitoon ja olen hoidattanut ohjeilla myös perheenjäseniäkin. Ostin kirjat myös lahjaksi ystäville!
Lisää arvio Peruuta vastaus
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *
Tallenna nimeni, sähköpostiosoitteeni ja kotisivuni tähän selaimeen seuraavaa kommentointikertaa varten.
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Yhteisömme jäsenenä kuulet ensimmäisenä tapahtumistamme ja saat kehoa ja mieltä helliviä reseptejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Uusille ystävillemme tarjoamme Hoitava sauna –kirjan tilauksen yhteydessä Terhen-saunatuoksu kaupanpäälliseksi.
Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.