fi en fi en et fi it fi fi en fi fi fi fi fi fi en fi en fi fi fi fi fi fi en fi fi fi fi en fi en de fi fi fi fi de fi fi fi fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi nl fi fi fi nl nl fi fi fi nl nl nl nl nl nl fi en fi it fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi it fi fi fi fi fi fi fi nl fi fi fi fi fi fi fi fi ro wuu fi fi fi en en fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi en fi en fi en fi en fi en fi en fi en fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi nl fi fi fi fi fi es es en es fi fi
Liikkuvuutta parantamalla lisää metrejä lyöntiin – katso video   - Golfpiste.com
4.–11.10. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä
DP World TourOpen de EspañaMikko Korhonen, Sami VälimäkiChallenge TourBritish ChallengeOliver Lindell, Lauri RuuskaPGA TourShriners Children's OpenLPGA TourLPGA Mediheal ChampionshipMatilda Castren, Sanna Nuutinen
Nordic LeagueRace to HimmerLandAntti Ahokas, Niclas Hellberg, Juuso KahlosAlps TourGrand FinalEemil AlajärviPro Golf TourKarsintaturnausMatias RantalaAmatöörigolfFrench International Ladies' Amateur Stroke Play Championship Ada Huhtala, Henni Mustonen, Ella Mäki-Tanila, Aada Rissanen
Liikkuvuutta parantamalla lisää metrejä lyöntiin - katso video
Teksti Golfpiste Torstaina 26. maaliskuuta 2015
Sanna Nuutinen ja Matti Lindholm jakavat treenivinkkejä Golflehden Golfkuntosarjassa.
Golfissa tarvittavia fyysisiä ominaisuuksia pystyy mainiosti ylläpitämään ja kehittämään myös kotioloisssa talvikauden aikana. Liikkuvuuteen panostaminen säännöllisesti, lyhyinäkin jaksoina muutaman kerran viikossa tuo tuloksia, jotka huomaa jo muutaman harjoituskerran jälkeen.
Varsinainen palkinto tulee pelikauden käynnistyessä, huomaat eron lihaskireyden vähentymisenä, liikkeiden laajentumisena ja näiden johdosta helpompana suorittamisena. Kun tiedät tehneesi ”kotiläksyt” hyvin, saat voimavaroja myös korvien väliin.
Mailanpäähän tulee lisää vauhtia, lyöntiin mittaa.
Oheiset harjoitteet kohdistuvat niihin lihasryhmiin, jotka ovat golfissa eniten huollon tarpeessa. Tee harjoitukset huolella, kiirehtimättä ja molemminpuolisesti.
Näitä ja vastaavia liikkeitä voi yhdistää muuhun fysiikka-ja lajiharjoitteluun oman rytmityksen mukaisesti. Voit myös hakea konsultointia liikkuvuutesi kehittämiseen PGA-valmentajaltasi tai kuntosalien ohjaajilta.
Suomalainen golfopettajakoulutus sai kansainvälisessä arvioinnissa hyvät arvosanat
Sallisen salaisuudet osa 2 – Suomen PGA:n palkitsema Teemu Sallinen jakaa muutaman mielenkiintoisen opetusvinkin kevääseen
Power fade − synonyymi slaissille vai huippugolfarin täsmäase?
Golf ei yksin riitä pitämään kunnossa: etenkin seniori tarvitsee liikkuvuus- ja voimaharjoittelua
Suomen parhaana palkitun golfopettajan vinkit kevätharjoitteluun
Tässäkö etävalmennuksen tulevaisuus? Videon 3D-muotoon muuntava sovellus vakuutti huippuvalmentajankin
Kylmähoito on huippu-urheilijoille arkipäivää, mutta teknologia tekee tuloaan myös golfklubeille
Ground reaction force – mistä kuumassa opetustrendissä on kyse?
Luetuimmat 2021: Miten golfarin kannattaa salilla treenata? Amatöörihuippuja treenaava fysiikkavalmentaja Jouni Bergdahl kertoo
Heinin Golf App sai alkunsa korona-ajan haasteista – ”Olen miettinyt onko se ihan huuhaata”
Oma kommentti Peruuta vastaus
Välimäki avasi väkevästi Espanjassa, mutta manasi heikkoa puttaamistaan
“On järjestäjän vastuulla, että kisa tuntuu isommalta kuin normikierros” – hyvässä golftapahtumassa pelaaja on kuningas
Valtava huumetakavarikko ruotsalaisella golfklubilla – toiminnanjohtajaa epäillään
Mediheal Championshipin voitollaan tähtiluokkaan viime vuonna noussut Matilda Castren puolustaa titteliään Kaliforniassa
Kauden toiseksi viimeiseen LPGA Tourin kilpailuunsa lähtevä Sanna Nuutinen on kääntänyt jo katseensa ensi kauteen: "Kentällä ei ole ollut hauskaa kuukausiin"
Seuraa näitä TrackMan -arvoja talvella harjoitellessasi
"Diesel lämpeni hitaasti", sanoo huippukautta pelaava Ursula Wikström. Mutta kiinnostaako häntä LPGA Tour?
Golfpiste Podcast · #183 – "Diesel lämpeni hitaasti", mutta nyt Ursula Wikström pelaa huipputasolla
Golflehden julkaisuaikataulu Golflehti & Golfpiste mediakortti Mediahinnasto Tietoa verkon kävijöistä Golfpisteen yhteystiedot Lähetä palautetta
Digipalvelut (09) 156 6227 Avoinna ma–pe 8–16 Painettu lehti (09) 156 665 Avoinna ma–pe 8–17 (digi) digi@otavamedia.fi asiakaspalvelu@otavamedia.fi Tietosuojaseloste Käyttöehdot Evästeasetukset
Tilaa Golfpisteen maanantaisin ja perjantaisin lähetettävä uutiskirje, niin pysyt ajan tasalla golfalan ilmiöistä ja uutisista! Tilaa kirje syöttämällä sähköpostiosoitteesi alla olevaan kenttään.