fi en en es en pt es fi fi fi en en en fi fi fi it fi sq it fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi fi et fi fi fi fi en tr fi fi fi en fi en en fi fi de fi da fi pt de fi fi fi fi fi fi fi pt fi en de fi fi fi fi fi pt fi fi it en pl fi fi fi fi fi fi fi pt en en de fi fi fi fi fi fi fi fi pt en ko pl fi fi fi fi fi fi fi fi pt fi en pl fi fi fi fi fi pt fi en cs fi fi fi fi fi pt fi en pl fi fi fi fi fi pt fi en de fi fi fi fi fi en fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en en es en pt es fi de fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi en fi fi en fi it fi sq it fi fi hbs_lat fi fi fi fi fi en fi ca fi fi fi fi
Keskustelu - Mikä öljy on terveellisintä? | Keskustelut | Hyvä Terveys
Taas tulee täysin tieteeliseen näyttöön perustumatonta uskomusta, muunnettua totuutta tai kenties maksettua mainontaa.
Tyydyttynyneen rasvan ei ole yhäkään osoitettu olevan millään lailla epäterveellistä. Se on neutraalia, kertoo hyvin kontrolloidut satunnaistetut tutkimukset,  havaintotutkimukset ja meta-analyysit. Jos kärsii matalasta HDL-arvoista, niin tyydyttynyt rasva parantaa asian tehokkaasti.
Nuo siemenöljyt sen sijaan sisältävät liikaa omega-6 rasvahappoja, ja lisäävät kuolleisuutta, kuten mm. Minnesota Coronary Experiment osoittaa. Ne eivät kestä kuumennusta, ja ovat usein jo härskiintynetä käytettäessä. Ei voi suositella järkisyillä eikä tieteellisellä näytöllä.
klo 15:00 | 9.11.2017
Rypsi ja sen lähisukulainen rapsi ovat melko uusia tulokkaita Suomen pelloille. Ne vakiintuivat suomalaisiksi viljelykasveiksi oikeastaan vasta 1980-luvulla. Muuallakaan Euroopassa niillä ei ollut kovin huomattavaa asemaa viljelykasvien joukossa ennen 1970-lukua. Ristikukkaisten öljykasvien viljely oli keskittynyt Kiinaan ja Intiaan, mistä myös ensimmäiset tiedot rypsistä ovat ajalta 2000-1500  e.Kr. Euroopasta ensimmäiset tiedot rypsiöljystä ovat 1200-luvulta. Silloin ja aina 1800-luvulle saakka rypsi- ja rapsiöljyä tuotettiin lähinnä lamppuöljyksi. Välillä jo suhteellisen suuren laajuuden saanut viljely taantui, kun vuoriöljy tuli markkinoille. Vasta väestönkasvun myötä lisääntynyt rypsi- ja rapsiöljyn käyttö elintarvikkeeksi ja rouheen käyttö karjan rehuksi käänsivät viljelyn uuteen nousuun toisen maailmansodan jälkeen. Kasvinjalostajat saivat nopeasti kehitettyä satoisampia ja laadultaan parempia lajikkeita rypsistä ja rapsista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
klo 23:26 | 10.11.2017
Juurihan suomalainen sisätautisairauksien professori todisti että linolihappo, jota on juuri rypsi-, auringonkukka- ym. halvoissa omega-6 valtaisissa öljyisä, aiheuttaa selvästi pahiten suolistotulehdusta.
Kasvisrasvojen etyyliesteröintimenetelmän terveellisyydestä ei ole vielä mitään näyttöjä mutta omega 6 valtaisuus esiintyy yleisesti ihmisissä, jotka savat sydänsairauksia.
Schwabin väitteille ei valitettavasti löydy mitään tieteellistä kovaa näyttöä, mutta päinvastaista rutkastikkin.
klo 9:49 | 11.11.2017
Kiitos Ursula kun jaksat muistuttaa noista epäterveellisistä öljyistä!
Tosin ne ovat sinun mielestäsi terveellisiä....
Taidat olla teollisuusprofessori jolle toisten terveys ei merkitse mitään.
Öljyä itsesi rypsillä ja maissilla!
klo 15:23 | 11.11.2017
Vallitsevan (tieteellisen) nykytiedon mukaan omega-6 rasvahappoja ei voi syyttää turmiollisiksi tulehduksenaiheuttajiksi. Rasvojen osalta pääasiallinen syy tulehdusten aiheuttajana näyttää edelleen olevan juuri tyydyttyneet rasvahapot.
Tässä alla ERITTÄIN kattava katsaus aiheeseen.
P.S. Itsekin olen joutunut muuttamaan mielipidettäni tämän asian suhteen perustuen olemassa olevaan tietoon.
ketä uskoisi? kuka huutelee?
klo 22:54 | 12.11.2017
Laittaisitko please nimesi ja tiedon millainen asiantuntijatausta sinulla on. Minä ja muutkin lukijat tarvitsisivat tiedon lähdekritiikkiä varten. Muutoin ilman ctaustatietoja tekstisi menee vain laariin 'puskista huutelijan mutu-mielipide'. Taustatiedot auttaisivat arvioimaan uskottavuutta paremmin kuin pelkkä nimimerkki 'vierailija'. Kiitos.
klo 21:18 | 23.1.2018
Ursula Schwab ja Ari Hielm  ja Mikael Fogelholm yrittävät kaikin keinoin inttä itsepintaisesti, että kaikki epäluonnollinen, kuten margariinit ja rasvaton maito ovat terveellisiä ja että täysrasvainen homogenoimaton maito ja voi ovat vaarallisia ja että rypsiöljy kestäää jonkin verrran kuumentamista. Kestäähän se mutta siinä muodostuu silloiin karsinogeenejä.  Ihme porukkaa kun valehtelevat koko ajan. Ilmankos Suomessa onkin maailman korkein Alzeimer-esiintyvyys.
klo 4:03 | 24.1.2018
Kyllä tieteelliseen näyttöön perustuen 10w50 mineraaliöljy on monipuolisin ja terveellisin vaihtoehto Lada nivaan.
klo 10:26 | 27.10.2021
Surullisen arvoton artikkeli. Lukekaa ihmiset terveellisistä valinnoista jostain muualta ja käyttäkää aina tervettä kriittisyyttä tietoa hakiessanne.
Keskustelun etusivu | Keskustelut
Kirjaudu tai rekisteröidy kommentoidaksesi
Keskustelun etusivu | Keskustelut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Go to the top
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
© Sanoma Media Finland Oy
Main menu (Full structure)