kk af nb de de sv de si sv de en nb de fr ja de kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk bg ru kk kk kk kk af nb de de sv de si sv de en nb de fr ja de kk ru ru kk ru ru kk en en kk fr fr kk ru ru kk zh zh kk en en kk ru ru kk en en kk en en kk en en kk ru ru kk en en kk ru ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru kk kk kk kk kk kk ky kk kk en en tr kk ru ru kk ru ru kk kk bg kk kk en kk ru kk kk kk kk ru kk kk kk ru kk kk bg ru kk kk kk kk kk ru kk kk bg kk kk kk kk kk kk
Хирург аяқты айқастырып отыру кімдер үшін аса қауіпті екенін айтты
Отбасы банк - армандар мекені
Кінәлі жазадан құтылуы мүмкін: Шымкентте пиццерияда көз жұмған оқушының анасы полицейлерді әрекетсіздік танытты деп...
Жеке шотынан 37 миллиард теңге алған: Қайрат Сатыбалдының қаржыларын заңдастырған сыбайласына іздеу жарияланды
Хат жазып қалдырған: Таразда жасөспірім 12-қабаттан секіріп кетті
Бурабайдағы Көшетау тауында 800 метр биіктікте өрт тұтанды
Екібастұзда жантүршігерлік жол апатынан екі адам көз жұмып, жеті адам жарақат алды
2ГИС қосымшасы App Store сервисінен өшірілді
Үйінен тапанша тауып алған үш жасар бала анасын атып өлтірді
Ақтөбеде бүкілқалалық сенбілік өтті
Әлеуметтік желіде Қарағандыда болған атыстың видеосы тарады
Желіде Байбектің үстінен қылмыстық іс қозғалғаны туралы ақпарат тарады
Шымкент жатақханасындағы студент көз жұмған: Күдіктілер қолға түсті
Қызылордада 23 жастағы жігіт үш айдан бері табылмай жатыр
Головкиннің келесі міндетті қарсыласы белгілі болды
Алматыда екі алаяқ тұрғынның шотындағы 5 мың долларды шешіп алған
Хирург аяқты айқастырып отыру кімдер үшін аса қауіпті екенін айтты
Аяқты айқастырып ұзақ отыру диабетпен ауыратындар мен жүкті әйелдер үшін қауіпті. Бұл туралы "РТЖ-Медицина" Воронеж клиникасының хирургия бөлімінің меңгерушісі Максим Елисеев айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарарат агенттігі Вечерняя Москва порталына сілтеме жасап.
Хирургтың айтуынша, екі аяқты бір-бірінің үстіне қойып отыруды табиғи  процесс деп айтуға болмайды.
"Бұл кезде бел, жамбас бұлшықеттері дұрыс жұмыс істемей қалады. Сондай-ақ жамбас сүйектерінің бір-біріне қатысты деформациясы пайда болады. Сондықтан мұндай әдет жамбастың қисаюына, дұрыс емес дене бітімінің қалыптасуына әкеледі", - деп түсіндірді Елисеев.
Аяққа айқастыру, қысқа уақыт ішінде қан қысымының жоғарылауына, жүрек қан ағымының жоғарылауына, қанның қоюлануына және веноздық жүйеде тромбоздың пайда болуына әкеледі. Елисеев атап өткендей, қан қысымының жоғарылауы қант диабетімен, аяқ артерияларының атеросклерозымен ауыратын науқастар үшін қауіпті.
Хирург жүкті әйелдерде ағзадағы қалыпты қан ағымына қарсы кез-келген әрекет тек анаға ғана емес, сонымен бірге болашақ балаға да әсер ететінін жеткізді.
Елисеев қысқа уақыт (10-15 минут) аяқты айқастырып отыру  денсаулыққа зиянын тигізетін ауыр зардаптарға әкелмейтінін айтты. Ол отырып жұмыс істейтін адамдарға күндіз аяқтарымен көбірек қозғалуды, күніне кемінде 1,5-2 литр сұйықтық ішуді және жеңіл гимнастикамен айналысуды ұсынады.
Сенбі, 17 Қыркүйек, 2022 15:26
Stan.kz - Қазақстан жаңалықтары
Алматы қ-сы, Қажымұқан к-сі, 86
+7 727 327 00 67
+7 700 327 00 67
Stan.kz туралы Реклама/Жарнама Пайдалану шарттары
Сайт материалдарын пайдалану шарты
Көшіріп басу, сілтеме беру, материалды жариялау (фото,видео,аудио жазбаларды қоса) Stan.kz сайты редакциясының хат түріндегі рұқсаты берілгеннен кейін ғана жүзеге асырылады. Үшінші тараптың жарияланымды пайдалану құқығы тек рұқсат етілген жағдайда ғана жүзеге асырылады.
Условия использования материалов сайта
Копирование, цитирование и последующее распространение материалов (включая фото, видео и аудиоматериалы) сайта Stan.kz допускается только с письменного разрешения редакции. Цитирование материалов, права на которые принадлежат третьим лицам, производится на условиях, установленных правообладателями.
Түс жору және жұлдыз жорамал Тілектер Өлеңдер/Тақпақтар Есімдер Дін Танымал тұлғалар Ойжұмбақтар Балалар
Сайтты жасаған - emotions-group
Пікір қалдыру үшін сізге сайтқа кіру керек
Сайтқа кіру үшін телефон нөмірі мен құпиясөзді енгізіңіз
Құпиясөзді еске түсіру Кіру Тіркелу
Тіркелу үшін телефон нөміріңізді жазыңыз. Соған құпия код жіберіледі.
SMS арқылы келген құпия кодты енгізіңіз. Қалған жолдарды толтырыңыз
Құпиясөзді қайталап енгізіңіз *
Мен келесі ережелермен келісемін - Ережелер
Құпиясөзді еске түсіру үшін телефон нөмірін енгізіңіз. Бұл нөмірге құпия код жіберіледі
SMS арқылы келген құпия кодты енгізіңіз. Жаңа құпиясөздi енгізіңіз