kk af nb de de sv de si sv de en nb de fr ja de kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk bg ru kk kk kk kk af nb de de sv de si sv de en nb de fr ja de kk ru ru kk ru ru kk en en kk fr fr kk ru ru kk zh zh kk en en kk ru ru kk en en kk en en kk en en kk ru ru kk en en kk ru ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ky kk kk en en tr kk ru ru kk ru ru kk kk bg kk kk en kk ru kk kk kk kk ru kk kk kk ru kk kk bg ru kk kk kk kk kk ru kk kk bg kk kk kk kk kk kk
Диетолог тұмаудың алдын алатын өнімдерді атады
Отбасы банк - армандар мекені
Кінәлі жазадан құтылуы мүмкін: Шымкентте пиццерияда көз жұмған оқушының анасы полицейлерді әрекетсіздік танытты деп...
Жеке шотынан 37 миллиард теңге алған: Қайрат Сатыбалдының қаржыларын заңдастырған сыбайласына іздеу жарияланды
Хат жазып қалдырған: Таразда жасөспірім 12-қабаттан секіріп кетті
Бурабайдағы Көшетау тауында 800 метр биіктікте өрт тұтанды
Екібастұзда жантүршігерлік жол апатынан екі адам көз жұмып, жеті адам жарақат алды
2ГИС қосымшасы App Store сервисінен өшірілді
Үйінен тапанша тауып алған үш жасар бала анасын атып өлтірді
Әлеуметтік желіде Қарағандыда болған атыстың видеосы тарады
Желіде Байбектің үстінен қылмыстық іс қозғалғаны туралы ақпарат тарады
Шымкент жатақханасындағы студент көз жұмған: Күдіктілер қолға түсті
Қызылордада 23 жастағы жігіт үш айдан бері табылмай жатыр
Головкиннің келесі міндетті қарсыласы белгілі болды
Алматыда екі алаяқ тұрғынның шотындағы 5 мың долларды шешіп алған
Диетолог тұмаудың алдын алатын өнімдерді атады
Дәрігер-диетолог Татьяна Залетова Sputnik радиосына берген сұхбатында тұмаудың алдын алу үшін иммундық жүйені жақсартуға көмектесетін табиғи өнімдерді тұтыну керек екенін айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
“Маусымдық инфекциялармен күресу үшін дұрыс тамақтану керек. Кей өнімдерді табиғи антибиотик ретінде тұтынса болады. Соның ішіндегі ең танымалы – сарымсақ, бала кезде бәрімізге сарымсақ жеу керек дейтін", – деп еске алды диетолог.
Оның айтуынша, сарымсақтың иммундық жүйені белсендіріп, вирустармен күресуге көмектесетіні расымен дәлелденген. Ең бастысы, оны күзгі суыққа дейін және күз мезгілінде жиі жеу керек.
Сонымен қатар, райхан шөбі де ағзаны зиянды микробтардан қорғайтынын дәрігер атап өтті.
Дәрігер қан қысымын төмендететін өнім түрлерін атады
Диетолог әжімнің алдын алуға арналған әдістерімен бөлісті
Дәрігер қою қанды сұйылтуға көмектесетін сусындарды атады
"Табиғи антибиотиктер қатарына райханды қосар едім. Ол дезинфекциялық және бактерицидтік қасиеттерге ие. Ол суық тиюдің алдын алады, сонымен қатар асқазан инфекциясын жеңуге көмектеседі", - дейді Залетова.
Алайда сарымсақ пен райхан толыққанды ем бола алмайды. Дәрігердің пайымдауынша, бұл тек профилактика есебінде қолданылуы тиіс.
"Табиғи антибиотиктер инфекциядан қорғануға, алдын алуға көмектеседі, бірақ суық тигенде толыққанды дәрі-дәрмектің орнын алмастыра алмайды. Сондықтан дәрігер берген ем-шара түрінен бас тартуға болмайды", – деп түсіндірді Татьяна Залетова.
Айта кетейік, бұған дейін тамақ ауырған кезде жасайтын шаралар туралы айтқан еді.
Жұма, 09 Қыркүйек, 2022 09:41
Stan.kz - Қазақстан жаңалықтары
Алматы қ-сы, Қажымұқан к-сі, 86
+7 727 327 00 67
+7 700 327 00 67
Stan.kz туралы Реклама/Жарнама Пайдалану шарттары
Сайт материалдарын пайдалану шарты
Көшіріп басу, сілтеме беру, материалды жариялау (фото,видео,аудио жазбаларды қоса) Stan.kz сайты редакциясының хат түріндегі рұқсаты берілгеннен кейін ғана жүзеге асырылады. Үшінші тараптың жарияланымды пайдалану құқығы тек рұқсат етілген жағдайда ғана жүзеге асырылады.
Условия использования материалов сайта
Копирование, цитирование и последующее распространение материалов (включая фото, видео и аудиоматериалы) сайта Stan.kz допускается только с письменного разрешения редакции. Цитирование материалов, права на которые принадлежат третьим лицам, производится на условиях, установленных правообладателями.
Түс жору және жұлдыз жорамал Тілектер Өлеңдер/Тақпақтар Есімдер Дін Танымал тұлғалар Ойжұмбақтар Балалар
Сайтты жасаған - emotions-group
Пікір қалдыру үшін сізге сайтқа кіру керек
Сайтқа кіру үшін телефон нөмірі мен құпиясөзді енгізіңіз
Құпиясөзді еске түсіру Кіру Тіркелу
Тіркелу үшін телефон нөміріңізді жазыңыз. Соған құпия код жіберіледі.
SMS арқылы келген құпия кодты енгізіңіз. Қалған жолдарды толтырыңыз
Құпиясөзді қайталап енгізіңіз *
Мен келесі ережелермен келісемін - Ережелер
Құпиясөзді еске түсіру үшін телефон нөмірін енгізіңіз. Бұл нөмірге құпия код жіберіледі
SMS арқылы келген құпия кодты енгізіңіз. Жаңа құпиясөздi енгізіңіз