kk en uk kk kk kk kk uk kk kk ru kk kk kk kk kk kk kk ru kk kk kk kk ru kk ru uk ru kk hbs_cyr kk ru ru ru kk kk mk ru ru kk kk kk ru be kk kk en kk ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk tt kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ky kk kk kk ky kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk uk kk kk kk kk kk kk kk ru ba ru en kk ru ru en kk ru ru en ru ru ru ru ru ru ru en ru ru en kk kk uk en kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru ru uk hbs_cyr ru ru ru ru en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr kk kk kk kk kk kk kk kk ru sv kk kk de
Гимнастика жаттығуы — Республикалық білім порталы
СЕРТИФИКАТ. ҚҰРМЕТ ГРАМОТАСЫ. АЛҒЫС ХАТ
Автор: Bilimger · 29 марта, 2018
Мақсаты: балаларды әсем жүре білуге, секіру түрлерін орындауға, ептілік, төзімділік, шапшаңдық сияқты дене сапаларына тәрбиелеу. Қимылды үйлесімді етіп, жасай алуға үйрету.
Қолданылатын құрал-жабдықтар: 6 гиимнастикалық орындық (3:3) 8кегель (4:4), әр балаға жалаушадан, 2 шелек, гимнастикалық матрас, кішкентай түрлі – түсті доптар, себеттер .
Балалар бірінен соң бірі кезекпен келіп сапқа тұрады.
Шеңбер құрып шаттық шеңберін айтады:
Балалар сендерге спортпен шұғылданған ұнайды ма?
Денсаулықтарың мықты болғанын қалайсыңдар ма?
Олай болса, балалар жаттығуды мұқият тыңдап, бұлжытпай орындайық.
Шеңберде тұрған қалыпта оңға бұрылады. Жүру жаттығуларын орындайды.
-дем алу, дем шығару
-қолды тізеге қойып, аяқты сәл бүгіп жүру
-дем алу, дем шығару
Денені бос ұстап, адымдап келіп сапқа тұрады.
Балалар сапқа тұрып 1-ші, 2-ші сапқа саналады.
1-шілер орнында түзу тұрып қалады.
2-шілер бір адым алға шығады.
1 баспен орындалатын жаттығу;
2 иықпен орындалатын жаттығу;
3 қолмен орындалатын жаттығу;
4 белмен орындалатын жаттығу;
5 аяқпен орындалатын жаттығу;
Ал, балалар тіке тұрайық.
Оңға қарай иіліп, солға қарай иіліп.
Бір отырып, бір тұрып.
Балалардың барлығы бірдей қайталайды
Балалар мұқият тыңдайды, дұрыс орындауға тырысады
1-ші, 2-ші сапқа саналады.
1. тақтай үстімен жүру
Балалар екі топқа бөлінеді.
Балалардың әр қайсысына жалауша беріледі. Гимнастикалық тақтай үстімен жүріп, кедергілердің арасымен өтіп, жалаушаны шелекке салып, кері қарай жүгіріп келіп, кезекті келесі балаға береді. Қай топ бірінші келеді, сол топ жеңімпаз атанады. Ойын аяқталады.
2. гимнастикалық матрас үстімен домалау.
Гимнастикалық матрас үстімен баспен домалап, қолдарына түрлі – түсті допты алып, себетке салады.
Қимыл – қозғалысы аз ойын: «Қоңыздар»
Шарты: «қоңыздар ұшты!» деген белгі бойынша, балалар зал бойында шашырап қашады. Ал, «қоңыздар құлап қалды» дегенде балалар шалқасынан жатып алады да, аяқтары мен қолдарын жоғары қарай көтереді.
балалардың барлығы бірдей ойынға қатысады
балалар ойынға жаппай қатысады
-Балалар бүгін не істедік?
-Сендерге бүгінге дене шынықтыру оқу — қызметі ұнады ма?
гимнастикалық матрас үстімен домалау
тақтай үстімен жүру, қоңыздар
балалар мәз-мәйрам болып қуанады
Ұлттық ойындар. «Аудараспақ», «Арқан тартыс», «Қол күрес» ойындары
Автор: Bilimger · Published 14 марта, 2018
Бөренедегі тепе-теңдік жаттығулары орындау
Автор: Bilimger · Published 23 февраля, 2017
Гандбол. Техника владения мячом.
Автор: · Published 16 ноября, 2021
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Предыдущая публикация Қол ұстасып арқан үстімен жүру.
Жыры көп, жолы жоқ самокаттар
Қор нарығында доллар бағасы арзандады
ЖЫЛУЭНЕРГЕТИКАНЫҢ МІНДЕТТЕРІ МЕН МӘСЕЛЕЛЕРІ
«Бала тәрбиесі бір өнер, өнер болғанда ауыр өнер, жеке бір ғылым иесі болуда өнер»
Дін — ұлттық тәрбие көзі
«Үлгілі отбасы – мәңгілік елдің тірегі»
Аманат арқалаған «фашист» немесе Қараторғай әні
Жыры көп, жолы жоқ самокаттар
Қор нарығында доллар бағасы арзандады
ЖЫЛУЭНЕРГЕТИКАНЫҢ МІНДЕТТЕРІ МЕН МӘСЕЛЕЛЕРІ
«Бала тәрбиесі бір өнер, өнер болғанда ауыр өнер, жеке бір ғылым иесі болуда өнер»
Тел:          +7 707 817 74 58
Сайт материалдарын басқа сайттарға немесе жобаларға, коммерциялық жобаларға сайт әкімшілігінің рұқсатынсыз пайдалануға тыйым салынады.
РЕСПУБЛИКАЛЫҚ БІЛІМ ПОРТАЛЫ © 2022. БАРЛЫҚ ҚҰҚЫҚТАР ҚОРҒАЛҒАН.