kk ru kk ru ru ba ru ru kk kk kk kk kk kk ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru kk be kk kk kk kk kk kk kk myv kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru ru kk kk ru kk ru ru uk ru kk kk uk kk uk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ba ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ru kk kk uk kk kk ru ru kk ru es en ru kk ru ru ru ru it ru uk kk kk kk ru ru kk mk mk mk ba kk kk kk kk bg kk ru ru kk kk kk en en
Құрғақ теріні емдеу жолдары туралы | Slides.kz
Көптеген әйелдер өздерінің терісі қандай екенін біледі деп ойлайды. Шын мәнінде, бұл жай ғана бірінші көзқарас анықтау емес. Терінің негізгі құрылымы, әрине, барлық адамдарда бірдей. Айырмашылық-бұл қаншалықты қарқынды шырышты бездер тері майын бөледі және олар беттің қандай учаскелерінде белсенді. Терінің ылғал сақтау немесе жоғалтудың тұқым қуалайтын қабілеті де ерекшеленеді. Тері түрі жасына қарай өзгереді, бірақ дұрыс гигиеналық күтім кезінде ол жақсы күйде ұзақ сақталуы мүмкін. Жастықтағы құрғақ тері әдемі, ақ, жұқа. Бірақ тиісті күтім мен тамақтандырусыз ол суланады, қабыршақпен жабылады, тітіркенген кезде қызарады, ал жасы тез әжімдермен жабылады. Құрғақ түрі егде жастағы адамдарға немесе жүйке жүйесінің бұзылуынан зардап шегетін адамдарға тән. Жыныс бездерінің қызметін өшіргенде, тамақтанғанда, жүрек жұмысының жеткіліксіздігі кезінде кездеседі. Бірақ құрғақтық сыртқы себептерге байланысты болуы мүмкін, мысалы, сілтілі сабынды жиі қолдану, спиртпен, одеколонмен сүрту, құрғақ ыстық ауаның әсері. Сыртынан ол жұқа, күңгірт, әжімдерге оңай жиналады, жиі қабыршақтанады, сумен және ауа райымен жууды нашар көтереді. Онда су-май алмасуы бұзылған, май және тер бездерінің қызметі төмендеген, су-май мантиясы да бұзылған: тері бетінің химиялық реакциясы көбінесе сәл қышқыл.
Дене және бет терісінің жағдайы ағзаның жағдайына және ең алдымен жүйке жүйесінің жағдайына байланысты екені белгілі. Сондықтан қанағаттану сезімі мен жақсы көңіл-күй, әрине, қан айналымын жақсартумен және терінің барлық бөліктерінің қызметін күшейтумен байланысты. Керісінше, қайғы-қасірет, қобалжу, көңіл — күйдің нашарлауы, әлсіздік кезінде тері жүйке жүйесінен әлсірететін импульстерді алмайды, ал қан арқылы-қан тамырларының спазмасы салдарынан тамақтың жеткілікті мөлшерін алмайды. Майлы және тер бездері жұмысын тоқтатады, тері құрғақ және жүн болады. Басты міндет-өз бетіңмен меңгере білу және жан тепе-теңдігін уақытында қалпына келтіру-бұл жастықты сақтап, ұзартуға көмектеседі. Косметикалық күтімнің басты міндеттері-терінің қалыпты қызметін сақтау және ерте қартаюдан алдын алу.
Таза, нәзік, серпімді тері сұлулықтың ең маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Тері күтімі бойынша пайдалы процедуралармен айналысу ешқашан кеш емес, мезгілсіз болмайды, ал сіздің еңбектеріңіздің нәтижелері өмір бойы әсер етеді. Тері күтімі мақсаты сіздің теріні әдемі ету, содан кейін пайдалы әдеттер арқылы оны осы күйде ұстау, теріні күтуге арналған құралдарды тиімді тазалау және дұрыс қолдану. Теріге қамқорлық әрқашан тұрақты оң нәтижелерге әкеледі, және табиғи, әдемі, тегіс тері қамтамасыз етілген. Тері түрі тұқым қуалаушылықпен анықталса да, сіздің теріңіздің жақсы көрінуі үшін қол жеткізуге көмектесетін көптеген күнделікті процедуралар бар. Терінің қалай орналасқанын және оның функциялары қандай екенін білу Сізге оның ерекше қажеттіліктерін қанағаттандыруға көмектеседі.
Терінің құрылымы өте қиын. Тері үш қабаттан тұрады:
— тері асты май талшығы.
Әр қабат, өз кезегінде, бірнеше қабатқа бөлінеді.
Эпидермис-бес қабаттан тұратын тар жолақ. Ол әртүрлі құрылымы мен орналасуы бар эпителиалды жасушаларды қамтиды. Ең төменгі қабатта-ұрықтық немесе базальды, үнемі жасушалар көбейеді. Онда терінің түсі байланысты меланин пигменті бар. Меланин көбірек өндіріледі, терінің қарқынды және қараңғы түсі. Ыстық елдерде өмір сүретін адамдарда терісінде көптеген меланин өндіріледі, сондықтан олардың терісі қатты. Солтүстікте тұратын адамдар меланин аз өндіріледі, сондықтан олардың терісі ашық. Ұрық қабатының үстінде көп қырлы пішінді бірнеше жасушалардан тұратын итмұрын немесе итмұрын қабаты бар. Бұл қабатты құрайтын жасушалар өсінділерінің арасында саңылаулар пайда болады. Оларда тоқаралық сұйықтық ағады, ол жасушаларға қоректік заттарды алып келеді және олардан өңделген өнімдерді алып кетеді. Үстінен шиповатым қабаты орналасады, дәнді қабаты. Ол дұрыс емес пішінді жасушалардың бір немесе бірнеше қатарынан тұрады. Алақандар мен табандарында түйіршікті қабат қалың, ол 3-4 бірнеше жасушалар бар. Ұрық, итмұрын және түйіршікті қабаттар мальпигиялық қабат деп аталады. Түйіршікті қабаттың үстінде жылтыр қабат бар. Ол алақандар мен табандарда жақсы дамыған, бірақ ол ерінің қызыл жиегінде жоқ. Ең беткі қабаты-мүйіз. Ол ядролардан айырылған жасушалардан құралған. Бұл қабаттың жасушалары оңай ерітіледі. Мүйіз қабаты тығыз, қатты, жылуды, электрді нашар өткізеді және теріні жарақаттан, күйіктен, суықтан, ылғалдан, химиялық заттардан қорғайды. Косметикада эпидермистің мүйіз қабаты ерекше маңызға ие. Қабыршықтау процесі эпидермистің ең беткі қабатының, мысалы, сеснушкаларды, пигментті дақтарды жою кезінде күшейте отырып, көптеген косметикалық процедуралардың негізінде жатыр.
Тері қарағай және торлы қабаттардан тұрады. Терінің қаңқасы коллаген, эластикалық және ретикулярлы талшықтарды құрайды. Қарағай қабатында талшықтар нәзік, жұқа; торда олар тығыз бумаларды құрайды. Сезу үшін тері тығыз және серпімді, бұл онда серпімді талшықтардың болуына байланысты. Терінің торлы қабатында тер, май бездері және шаш бар.
Терідегі артериялық ыдыстар беткі және терең желілерді құрайды. Біріншісі тері қарағай түбінің деңгейінде орналасқан; екіншісі тері және тері асты клетчаткасының шекарасында орналасқан. Беттік артериялық желі тереңге қосылады. Теріні бояу үшін тамырлардың таралуы үлкен маңызға ие. Терінің бетіне тамырлы тор неғұрлым жақынырақ, жарқыраған бет.
Эпидермис жасушалары дерманың қарағай қабатының тамырларынан қоректік заттарды алады. Теріде көптеген жүйке аяқтары бар.
Нервтер теріге параллель жүретін екі желі құрайды. Эпидермисте олар жүйке талшықтарымен және бос аяқтармен аяқталады. Тері өте сезімтал, өйткені, нервтерден басқа, тері астындағы май жасушасында қысымның, жанасудың, суықтың және жылудың сезімдерін беретін арнайы жүйке аппараттары орналасады. Терінің нервтері мен жүйке аппараттары оны ішкі органдармен және мимен байланыстырады.
Майлы бездер негізінен шашқа байланысты. Шаш фолликулінде бірнеше май бездері бар. Олардың жолдары шаш фолликулының жоғарғы үштен бір бөлігіне ашылады — шұңқыр тәрізді кесе. Кейбір майлы бездер шығару арқылы майды терінің бетіне тікелей бөледі. Шырынды бездер біркелкі емес бөлінеді: алақандар мен табандарда олар жоқ, арқа, бет және бастың шаш бөлігінде олар көп. Олар бет-Маңдайға, мұрынға, иекке ең тығыз орналасқан. Олар жыныстық жетілу кезінде күшті жұмыс істей бастайды, олардың жасушалары майлы тамшыларға толы. Ыдырау, жасушалар шаш пен теріге арналған майға айналады. Бұлшықет, шашты түзететін, май безі қысылып, майдың бөлінуіне ықпал етеді. Ең көп май мұрын қанаттарында, иекте, маңдайында, құлақ раковиналарында бөлінеді. Ол теріні майлау үшін қызмет етеді және оны жарықтар мен құрғаудан қорғайды. Майдың шамадан тыс бөлінуі, мысалы, бастың шаш бөлігінде себореяның дамуына ықпал етуі мүмкін. Май бездері май, май қышқылдары, холестерин және басқа да өнімдер. Май бездері қызметінің бұзылуы себореяға, қорқытуға, ісік пайда болуына әкеледі. Бұл пайда, бетінде локализацияланған — Елеулі косметикалық ақаулар.
Тері күтімі бағдарламасын әзірлемес бұрын сізде терінің қандай түрін анықтау қажет. Егер сіз тері түріне қолайлы емес нәрсе сатып алсаңыз, қымбат тері күтімі үшін қаражат елеулі соманы жұмсауға ақылсыз. Жылдар бойы тері түрі өзгеруі мүмкін, сондықтан әрдайым косметикалық құралдарды сақтықпен қолдану керек. Терінің түрін анықтау үшін келесі сұрақтарға жауап беріңіз және тест нәтижелерімен танысыңыз.
А) сабынмен және сумен жуғаннан кейін қандай тері сезімдерін сезінесіз?
1) бет терісі аз сияқты созылу.
3) Жеке учаскелердегі құрғақтық пен қышу.
5) бір учаскедегі құрғақтығы және басқаларындағы тегістігі.
Б) сіздің теріңіз тазартушы көбікті қолдануға қалай жауап береді?
2) тегіс және жайлылық сезімімен.
3) кейде қалыпты, кейде жеңіл тітіркену пайда болады.
5) кейбір учаскелерде майлылықты және басқаларында тегістікті сезіну.
В) әдетте күн ортасында сіздің тері қалай көрінеді?
1) кейбір учаскелерде қабыршақтану пайда болады.
2) таза және таза.
3) қабыршықтанған учаскелер және жеңіл қызару пайда болды.
5) Т-тәрізді аймақта Лоснит (маңдайдағы, мұрын мен иектегі майлы учаскелер).
Г) сізде жиі прыщи бар ма?
1) іс жүзінде болмайды.
2) мезгіл-мезгіл, бәлкім, айлық кезінде.
5) Т-тәрізді аймақта жиі.
Д) бет терісіне арналған тоник қолдануға қалай әсер етеді?
3) ұйқы мен қышу сезіледі.
5) бір учаскелерде балғындық сезіммен және басқаларында түту.
Е) сіздің теріңіз қоректік түнгі кремге қалай әсер етеді?
1) өте жағымды сезім.
3) кейде жағымды сезім, кейде тітіркену.
4) тері өте майлы болады.
5) тері т-тәрізді аймақта майлы болады, ал беткейінде қалыпты әсер етеді.
Жиі кездесетін жауаптарға байланысты терінің түрін анықтаңыз:
Негізінен 1) — сізде құрғақ тері бар.
Негізінен 2) — сізде қалыпты тері бар.
Негізінен 3) — сізде сезімтал тері бар.
Негізінен 4) — сізде майлы тері бар.
Негізінен 5) — сізде аралас тері түрі бар.
Дерматологтар әрдайым құрғақ тері-косметологтардың мәселесі деп ойлады, себебі құрғақ-ауру емес. Косметологтар құрғақ терімен дерматологтар айналысуы керек деп ойлады, себебі ол көптеген тері аурулары үшін топырақ. Дегенмен, сол және басқалары да құрғақ тері — бұл себостаз, яғни, майлы бездер қажетті мөлшерде тері майын өндіруден бас тартқан жағдай. Алайда, кейбір кезде құрғақ теріге көзқарас өзгере бастады. Бүгінде құрғақ тері-бұл әрдайым себостаз емес. Майлы бездер адал жұмыс істей алады, бірақ тері құрғақ қалады. Бүгінгі күні косметология құрғақ тері туралы он жыл бұрын әлдеқайда көп білгеніне қарамастан, жағдай оңай болған жоқ, қиындады. Проблеманың тереңдігін түсінетін Косметолог құрғақ теріге бір жақты анықтама беруге болмайды.
Шартты құрғақ теріні үш негізгі түрге бөледі:
1. Құрғақ терінің себореялық түрі.
— майлы бездер өте белсенді
— эпидермальды липидтер мен ылғал ұстайтын субстанциялар жетіспейді
— тер бездері жиі қалыпты жұмыс істейді
Бұл тері бұрын майлы сусыз деп аталды-дегенмен, жиі деп аталады.
2. Құрғақ терінің себостатикалық түрі.
— май бездерінің белсенділігі төмен
— эпидермальды липидтер мен ылғал ұстайтын субстанциялар жетіспейді
— тер бездерінің функциясы төмендеуі мүмкін
Бұл түрі құрғақ теріні түсінген кезде әрдайым есте болды.
3. Құрғақ терінің қалыпты түрі.
— май бездері қалыпты жұмыс істейді
— эпидермальды липидтер мен ылғал ұстайтын субстанциялар жетіспейді
— тер бездерінің функциясы қалыпты немесе бірнеше төмендетілген
Бұл тері кейде құрғақ, кейде қалыпты болып саналады.
Неге тері құрғақ болады?
Тері типі үшін майлы және тер бездері, эпидермальды липидтер және ылғал ұстайтын субстанциялар жауапты. Ал қазірдің өзінде олардың белсенділігі мен Саны атап өту мүмкін емес себептердің санына байланысты (тұқым қуалаушылық, Жасы, жынысы, әдеті, кәсібі, стресстер, етеккір циклі, жүктілік, аурулар, дәрі-дәрмектер, жыл уақыты, климат, ауа температурасы). Мысалы: ультракүлгін сәулелер май бездерінің жұмысын белсендіреді. Сондықтан да Ташкент немесе Душанбе тұрғындарының майлы терісі Мәскеу немесе Петербургтің тұрғындарына қарағанда жиі кездеседі. Ер жыныстық гормон тестостерон май бездерінің функциясын ынталандырады, ал әйел эстрогендері оны тежейді. Алайда, бұл ерлер тері әйелдерден гөрі әрқашан майлы емес дегенді білдірмейді. Барлығы әлдеқайда қиын: тестостерон көп болуы мүмкін және аз болуы мүмкін. Май бездерінің рецепторлары оған «сезімтал» және «сезімтал» болады. Неге әзірге тұрақты. Тестостерон, айталық, «жалқау» май бездерін белсендіруге тырысады. Бірақ майлы бездер-егер олардың рецепторлары тестостеронға сезімтал емес болса-бұл шақыру мүлдем жарамсыз болып қалады, және тері әлі де себостатикалық болады. Керісінше, сезімтал рецепторлар тестостерон тыңдалып, теріні себореяға айналдыра май өндіруді бастайды.
Диагнозды қалай қою керек?
Әрине, тұқым қуалаушылықпен келіспесің. Мамандықты, климатты, әдеттерді өзгерту-бәрі тері тегіс және барқыт болу үшін? Әрине, мүмкін, бірақ … Құрғақ терінің азап шегуін жеңілдетудің ең қолайлы және нақты тәсілі — оны күту бағдарламасын дұрыс таңдап, қазіргі заманғы косметологияның мүмкіндіктерін пайдалану. Ең бастысы-құрғақ терінің қандай түрі туралы білу. Бұл тері, біз білгеніміздей, өте қорқынышты және диагнозы жаман емес. Құрғақ қалыпты тері, мысалы, құрғақ себостатикалық тері, егер оның проблемалары температураның күрт ауытқуын немесе сәтсіз сабын асқынған болса, өзін ұстай алады. Құрғақ себостатикалық майлы жылтыратады және майлы кремдер арқылы қауызданудан құтылуға тырысыңыз, егер майлы жылтыр және майлы көрінуі мүмкін. Егер салонға келгенге дейін сіз белсенді майсыздандыратын препараттармен айналыссаңыз, құрғақ себостатикалық теріні қабылдауға болады. Егер косметолог диагностиканың заманауи әдістеріне жатса және лампаға барлық жауапкершілікті жүктесе, дұрыс емес диагноз қаупі әсіресе үлкен. Айтпақшы, осы шексіз «егер» Және «бірақ» дерматологтар әрдайым косметологтарды терінің түрін емес, оның өзекті жағдайын анықтауға шақырды.
Құрғақ теріге не жетіспейді?
Әрқашан саналды: терінің түрін анықтау үшін оның бетіндегі майдың мөлшерін өлшеу жеткілікті. Енді бәрі оңай емес екенін білеміз.
Әрине,бұл деректер май бездерінің қандай мөлшерін өндіретіні туралы айтады. Бірақ-бұл сан өлшенген жерде ғана. Өйткені, терінің түрлі учаскелерінде май бездерінің тығыздығы-әртүрлі. Сонымен қатар, әрқайсымыз өзіміздікіміз бар. Бірақ бұл бәрі емес. Майлар терінің бетіне май бездерінен ғана емес. Жалпы іске эпидермальды липидтер де қосады, олар өледі мүйіз жасушаларынан (кератиноциттерден) босатылады. Бұрын бұл үлес эпидермальды липидтердің ата — анасы-сальды бездер деп санаған жоқ. Айтпақшы, май бездері мен эпидермальді липидтердің арақатынасы да өлшеу орнына байланысты. Майлы бездерге бай тері учаскелерінде-бет, арқа, кеуде-май бездерінің липидтері басым. Керісінше, сальза бездері кедей аймақтарда эпидермальді липидтер басым. Бұрын тері ылғалдылығы үшін басты жауапкершілік тер және май бездері деп ойладым. Және косметологтар тазалаудан кейін майға бай себорея терісі қабыршақтанғаннан кейін өте таңқаларлық: майлы қабықтан құрғақ мүйіз қабыршақтары жасырылған. Бүгінде дәлелденген: май тіпті көп мөлшерде, құрғақ теріні ылғалдандыру мүмкін емес. Шын мәнінде, ол эпидермальды липидтердің, ең алдымен, олардың маңызды кіші топтары — церамидтердің өз уақытында бағаланбаған сол жетіспейді. Олардың жетіспеушілігі терінің қорғаныс мантиясының Күшін бұзады және оны тітіркенген қызыл дақтармен жабады және қабыршақтайды. Бұған, атап айтқанда, жапон ғалымдары көз жеткізді: құрғақ себостатикалық теріге май бездерін жағады, бірақ одан дымқыл болған жоқ. Эффект тек эпидермальды липидтерден тұратын препараттар ғана берді.
Жастықтағы құрғақ тері өте әдемі көрінеді, ол күңгірт, жұқа және өте нәзік, ол мүлдем көрінбейді, бірақ уақыт өте келе ол басқа тері түріне қарағанда ерте майланады, қабыршақтанады және әжімдермен жабылады. Алайда, құрғақ тері иелерінің бір артықшылығы бар: ол өтпелі жаста безеуден аз зардап шегеді,онда безеулер мүлдем ашпайды. Терінің құрғақтығы негізінен сал бөліну жеткіліксіздігімен түсіндіріледі, май бездерінің қызметінің төмендеуі зат алмасуының, витамин балансының, жүйке жүйесінің қызметінің бұзылуымен және анемиямен байланысты болуы мүмкін. Тері құрғақ болуы мүмкін, себебі ол туғаннан табиғатпен берілген, егер оны дұрыс күтім жасамаса және косметиканы қолданбаса. Терінің құрғауы әртүрлі сыртқы көріністерді тудырады. Егер тері құрғақ болса, үстелде сүт, бауыр, кілегей, қаймақ, көкөністер, жемістер, майлар, жұмыртқа сияқты азық-түлік болуы керек. Витаминдік терапия курсын өткізу жақсы болар еді. Ең бастысы, терінің жастығын мүмкіндігінше ұзағырақ сақтау, өйткені құрғақ тері тез қартайды. Ол үшін тері күтімі схемасы, қарсы көрсетілімдер мен шектеулер болуы керек. Құрғақ теріге күтім жасау бірнеше «болмайды»: хлорланған судың, ультракүлгін сәулелердің, саунаның әсері, жеміс қышқылдары мен олармен кремдерді, майсыздандырылған гельді кремдер мен ақ балшықтан жасалған маскаларды пайдалану; теріні спиртпен, рухпен, таза глицеринмен және одеколонмен сүрту туралы тіпті ойлануға болмайды. Сондай-ақ, әлі ұсынылмайды: таңертең жуу, жиі бу ванналары және қатты пилинг. Құрғақ тері үшін негізгі тамақтану және ылғалдандыру. Құрғақ теріні майлы қышқылдарға ұқсас қаныққан май қышқылдары бар маймен жеуге болмайды. Оны эпидермис липидтеріне жақын заттармен жабдықтау қажет. Бұл ең алдымен қанықпаған май қышқылдары — линолен, гамма-линолен, арахнаидон; холестерол және оның туындылары; шын мәнінде церамидтер.
Құрғақ теріге келесі процедуралар көрсетілген:
— қабыршақтайтын эмульсиялы жеңіл пилинг
— Дарсонваль-қашықтықтан оқыту әдістемесі
— эфир майы бар маска, коллаген, крем-маска
КҮНДЕЛІКТІ КҮТІМНІҢ ТӨРТ КЕЗЕҢІ
Таза, сау және күтілген тері-қазіргі адамның имиджінің ажырамас құрамдас бөлігі, ал ол дәл осындай болуы үшін оны тазарту, сергіту, ылғалдандыру және тамақтану қажет.
Теріге дұрыс және тиімді күтім жасаудың негізі-күнделікті тазарту. Бұл процедура болмаған кезде ұсақ тесіктер клеткалардың тіршілік ету өнімдерімен, шаң мен кір бөлшектерімен бітеледі, бұл іріңді безеулер мен қабынулардың пайда болуына әкеледі. Сонымен қатар, өте қарқынды өңдеу табиғи майлардың терісінен жуылуына ықпал етеді, ол қабыршақтанады, қызыл дақтармен жабылады. Тамаша опция-таңертең және кешке арнайы препараттармен теріні сүрту. Сүтті пайдалану жақсы. Бірақ түс алдында, макияжды алып тастау қажет болғанда, тоник немесе кілегеймен пайдалану жақсы. Сабыннан бас тартқан жөн. Онда көптеген косметикалық құралдардың рецептурасына кіретін тұрақты компоненттерді еріту үшін майлар жеткіліксіз және ол терінің табиғи тепе-теңдігіне сәйкес келмейді, себебі негізінен рН 8 және одан жоғары факторы бар сілтіден тұрады, ал терінің қышқыл ортасы (РН 5,5) бар. Тіпті былғарыдан қалған сабынның ұсақ компоненттері теріс әсер ете алады. Алайда, кейбір компаниялар бұл өнімді оңтайлы рН-факторы бар шығарады. Күнделікті жуудан басқа маскалар немесе скраб арқылы тазалау керек.
Сергіту-тері күтімінің міндетті кезеңі аз, бірақ оларды елемеуге болмайды. Тонерлер оның бетінен тазарту құрамдарының қалдықтарын жояды, тесіктерді тарылтады, өлі жасушалардың жиналуын болдырмайды, теріні сергітеді және ылғалдауға дайындайды.
Ылғалдандыратын препараттар теріні Жоғалтатын табиғи ылғалды қалпына келтіруге арналған. Ылғалдайтын заттардың көпшілігі-бұл суды тартатын және оны тек жоғарғы қабатта ғана емес, төменгі қабаттарда ұстап тұратын ингредиенттері бар бір-майлы эмульсиялар. Сонымен қатар, мұндай қосылыстар тері мен қоршаған орта арасында қорғаныс кедергісін жасайды. Қазіргі заманғы ылғалдандыратын кремдерге, әдетте, вазелин, силикондар, тері бетінде су өткізбейтін пленка түзетін қаныққан майлар немесе жоғары гигроскопиялық қасиеті бар заттар — глицерин, сорбитол, несепнәр, полисахаридтер енгізеді. Косметикалық өнімнің органолептикалық қасиеттерін арттыру және жылдам эстетикалық әсерге жету үшін оларға құрғақтық сезімін азайтып, лубрикацияны (майлауды) қамтамасыз ететін түрлі эмоленттер қосылады. Қысқы кезеңге арналған ылғалдандырғыш препараттарға жиі қаз (барсучий, аю) майы кіреді. Олар теріні жақсы жұмсартады,оны үсік пен құрғаудан қорғайды. Ылғалдайтын кремді маңайға, мұрынға, бет пен иекке нүктелі жағу керек, содан кейін жеңіл салқындатқыш қозғалыстармен бет пен мойынға бөлу керек, өйткені бұл аймақ құрғауға бейім. Тым көп Крем қоюға болмайды, әлі де тері қажет болғанша сіңеді. Ылғалдандыру құрғақ теріге қажет, сондай-ақ қолайлы затты таңдау кезінде оның басқа да түрлері де өте пайдалы.
Тамақтану құрғақ терінің негізгі қажеттілігі болып табылады. Қоректік крем тұрақты серіктес болуы керек. Кешке жуғаннан кейін майлы нәрлендіретін крем жағыңыз. Кремнен басқа, теріні табысты тамақтану үшін қоректік және витаминдік маскалар қолданылады. Қоректік маска аптасына 2-3 рет қолдануға болады. Құрғақ теріге майлы компресстер үшін өте пайдалы.
ҚЫСҚЫ КЕЗЕҢДЕ ТЕРІНІ ҚОРҒАУ
Ұзақ уақыт бойы тері мен суықтың үйлесімі терінің жай-күйіне әсер ететіні белгілі. Әсіресе, бұл ерлерге қарағанда барлық сыртқы әсерлерге сезімтал әйелдер терісіне арналған. Ресейдің Орта жолағында өмір сүретін әйелдердің көпшілігі Жылдың суық мезгілінде қызыл дақтар мен бетперде қауызынан зардап шегетіні құпия емес. Сіз өзіңіздің теріңізбен қыста қандай жағымсыз метаморфоздар болатынын білесіз. Сондықтан берілген кеңестер өте пайдалы болады. Күзде және қыста біздің ағзамыз ультрафиолеттің жетіспеушілігін бастан кешіреді. Оның тапшылығын толтыруға солярий көмектеседі. Сонымен қатар, көп ақша жұмсаудың қажеті жоқ шоколад реңк. Теріні қалыпты жағдайда ұстау үшін жасанды күн астында аптасына бір рет отыз минут жүргізу жеткілікті. Ағзаны ультракүлгін сәулеге бес минуттан бастап, әр апта сайын бес минутқа қосу керек. Күйік пен гиперпигментацияның қара дақтарының пайда болуынан ешкім сақтандырылмаған. Солярияда инсоляция артық болуы мүмкін әртүрлі патологиялардың пайда болуынан өзіңді сақтау үшін суға шомылғышта болу керек. Айтпақшы, ультракүлгін сәуле сүзгісі бар қорғаныс кремдері (SPF) тек жазғы уақытқа арналған. Косметологтар мен дерматологтардың айтуынша, ультракүлгін сәулелер тек күн сәулесінде ғана емес, сондай-ақ бұлтты қысқы күні де қауіпті. Сондықтан көптеген қорғаныс, қоректік құралдардың құрамына міндетті компонент — сегізден он беске дейін және одан жоғары қорғау индексі бар күн фильтрі кіреді. Ол барлық қызыл көкөністер мен жемістерде, жұмыртқаларда, бауырда болады. Сонымен қатар, қыста сыра ашытқысы пайдалы: бір ай бойы күніне үш рет бір таблеткадан.
Мұның бәрі терінің нашар жағдайының себебі болып табылатын витаминдердің жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі. Суықта май бездері аз май шығарады. Бетті жабатын май пленкасы жұқа болады және табиғи ылғал тез және оңай буланады. Нәтижесінде тері құрғап, микротрещинкалар, кеңейтілген ыдыстар мен қабыршақтар пайда болады. Қыста қалыпты тері құрғақ, ал құрғақ тері өте сезімтал болады. Сондықтан Жылдың суық мезгілінде теріге күтім жасау қажет. Заманауи косметология теріні сыртқы факторлардың әсерінен қорғау үшін күшті арсеналға ие. Әрбір әйел суық түскеннен және минус температурасын орнатқаннан кейін суы бар ылғалдайтын кремдер мен лосьондарды пайдалану қауіпті, себебі ол теріге өте тартымсыз түр беретін қызыл дақтар түрінде көрінетін микрожарыс тудырады. Кейде ылғалдандыратын лосьондарды кешке немесе күндіз қолдануға болады, бірақ сіз үйде қалуды жоспарласаңыз ғана. Сондықтан, қыстың косметикалық құралын сатып алып, оның құрамын мұқият зерттеңіз. Күндіз қорғайтын кремдерге артықшылық беру керек, және де оларды далаға шыққанға дейін 30-40 минут бұрын жағыңыз. Олар А және Е витаминдері мен ланолин болуы керек. Күзгі-қысқы тері күтімінің тағы бір міндетті шарты-түнгі кремдер. Біздің тері 23 сағаттан кейін өте сезімтал болады. Ұйқы кезінде тері жасушалары белсенді жұмыс істейді. Түнгі кремдер-бұл қиын істе таптырмайтын көмекшілер. Күзде және қыста бал мен зәйтүн майы жақсы ештеңе жоқ. Соңғысы терінің ең күшті қабыршақтануын жоюға қабілетті. Әр түрлі пилингтер ұйқы алдында кешке жасаңыз. Скраб құрамына кіретін қатты бөлшектердің механикалық әсерінен теріге көптеген микротравмалар пайда болады. Сондықтан көшеде болу ең аз жараларды жұқтыру қаупін арттырады және
олардың ұзақ емделуіне ықпал етеді. Бөлме температурасын сумен жуыңыз. Үйден шыққан кезде температураның ауытқуына бет терісін дайындау және оның суық қарсылық қабілетін арттыру үшін, контрасты жуу тәжірибесі. Жиі сергітетін лосьондарды қолдануға тырысыңыз, бірақ құрамында спирт жоқ. Сондықтан, қысты қарсы алуға дайындала отырып, «алкогольсіз»деген белгімен қаражат алыңыз.
Көктемде тері күтімінің ерекшелігі бірнеше факторларға байланысты. Біріншіден, ауа температурасы көтеріледі. Құрғақ тері бар адамдарға жылыну пайда болады. Екіншіден, көктемде күн Белсенді болады, ал тері ультракүлгін сезімтал. Үшіншіден, осы кезеңде зат алмасудың қарқындылығы жүреді. Көктемгі махаббат деп аталатын жағдай әйелдерде де, ерлер сияқты жиі кездеседі, әдемі жыныстың өкілдері өздерінің эмоцияларымен күресуге қабілетті. Гормоналды фонның өзгеруі май бездерінің белсенділігін күшейтеді. Төртіншіден, көктемде организм ешқашан таусылады. Витаминдер қоры қыста шығындалған. Өткен жылғы жеміс-жидектер мен көкөністерде пайдалы заттар қалған жоқ. Сонымен қатар, көктемде, белгілі болғандай, микроэлементтерге қажеттілік артады. Терінің ылғалдануына жауапты А, Д, Е витаминдерінің және микроэлементтердің жетіспеушілігін толықтыру үшін тек поливитаминді препараттармен шектелуге болмайды — жаңа піскен көк — салат, ақжелкен, аскөк жеуге болады. Ақыр соңында, бесіншіден, осы жылы өсімдіктердің гүлдеуі басталады, шаңның бөліктерімен араласады, ағзасының осындай тітіркендіргіштерге жоғары сезімталдығы бар адамдарда аллергия туғызады. Ерте көктемде тері құрғақ және жеңіл тітіркендіргіш болады, бұл ең алдымен ауа температурасының жиі өзгеруі. Сондықтан тері күтімі оны ылғалданудан және қорғау кремдерін қолданудан (далаға шығуға 30-40 минут қалғанда) жиналуы тиіс. Егер күн күндері көп болса, күннен қорғайтын майларды қолдану арқылы сеснушкалардың пайда болуынан өзін қауіпсіздендіру керек. Бұл денені жаздың ыстығынан құтқаратын құрал емес, ультракүлгін фильтрі бар арнайы қоректік тоналды крем. Кеш көктемде тіпті қалыпты тері құрғақ болады және сұр түске ие болады. Мұндай қолайсыздық қан айналымының баяулауынан, оттекті аштық пен витамин жетіспеушілігінің фонында зат алмасу қарқындылығының төмендеуінен, сондай-ақ май бездерінің дұрыс жұмыс істемеуінен туындаған. Тері майы-терінің ең жақсы ылғалдағышы-көктемде өз құрамын өзгертеді және теріге тек жылтыр береді,ал негізгі міндеті нашар болады. Тері күтімі кез келген маусымда сыртқы және ішкі әсер етеді. Соңғыдан бастайық, себебі көбінесе тері әлсіздігінің себептері ағзаның жұмыс ерекшелігі болып табылады. Ең алдымен көктемде жеткіліксіз витаминдер туралы есте сақтау керек. Балық және теңіз өнімдерінде, әсіресе жапон технологиясы бойынша дайындалған йод, микроэлементтер көп және маңызды емес ақуыз. Балық тағамдарын рационға қосу тері жамылғысының жай — күйіне жағымды әсер етеді-оларды құрғаудан және қауыздықтан арылтады. Күнделікті мәзірдің міндетті құрамдас бөлігі өсімдік майы болуы тиіс. Өсімдік майлары (әсіресе зәйтүн) тері жасушаларының жағдайына, сондай-ақ май бездерінің жұмысына қолайлы әсер ететін қанықпаған май қышқылдарының көп мөлшері бар. Өсімдік майы, айтпақшы, көптеген косметикалық маскалардың ингредиенті. Көктемгі косметикалық процедуралар төрт мәселені шешуге бағытталған — теріні тазарту, сергіту, ылғалдандыру және оны ультракүлгін сәуледен қорғау. Кешке теріні арнайы көбікпен тазалайды, ол теріге қатысты бейтарап. Кешкі тазартудан кейін кішкене үзіліс, содан кейін тоника пайда болады. Құрғақ теріге алкогольсіз тоник қолдану керек, яғни этил спирті жоқ. Бірнеше сеанстан кейін де спирт терінің құрғақтығын күшейте алады. Теріні сергітудің алдында қан айналымын жақсарту мақсатында жеңіл массаж жасалады. Массаж ауыр сезім тудырмайтын жеңіл айналма қозғалыстармен жасалады. LBA бастау керек. Біртіндеп төмен түсіп, мұрынға ерекше назар аударыңыз. Теріні 2-3 минут ішінде переносицаның ортасынан жоғары және жағынан жеңіл қозғалыстармен уқалайды. Бет массажын әсіресе мұқият жүргізу керек. Бұлшықеттерді саусақтардың ұшымен жақсы араластыру керек, алдымен нүктелі, содан кейін шеңберлі тактиканы қолдану керек. Оларды тонусқа енгізу үшін, тіпті сәл саңылау ұсынылады. Келесі кезең-терінің ылғалдануы. Бұл процедураны елемеңіз, әсіресе ерте көктемде. Таңертең ылғалдандыру үшін далаға шыққанға дейін 30 минут бұрын жағу керек ылғалдайтын кремді пайдалану ұсынылады. Есіңізде болсын, пилингтер, тіпті үй жағдайында өткізілсе де, терінің күн сәулесіне сезімталдығын арттырады, сондықтан күйік алу үшін, осы процедурадан кейін міндетті түрде күннен қорғайтын жақпа, крем қолдану керек.
Нәрлендіретін крем тек ақуыз субстраттары ғана емес, сонымен қатар витаминдер да болуы керек. Кейбір косметологтар тіпті кәдімгі кремдерге май еритін А, Д, Е витаминдерін қосуға кеңес береді. Витаминдер аллергия тудыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан бастау үшін осы заттарға аллергиялық сынамалар жасау керек-әрбір ерітіндіні бір тамшыдан қолға жағыңыз. Бүгін кейбір косметикалық салондар теріні компьютерлік тексеруден өтуді ұсынады. Жаңа технологияларды қолданудың арқасында мұндай диагностика тері қабаттарының майлылық деңгейін анықтау үшін қарапайым үй тестерінен айырмашылығы жеткілікті. Алынған ақпаратқа ие косметолог теріге күтім жасау бағдарламасын тез және дәл жасай алады.
Құрғақ тері жұқа, нәзік. Ол тез қартайды. Ерте әжімдер, кеңейтілген ұсақ тамырлар пайда болады. Қартаю-бұл сөзсіз. Біздің әрқайсымызда генетикалық бекітілген қартаю бағдарламасы бар, оны біз өзгерте алмаймыз. Алайда терінің құрғақ түрі бар адамдарда тері ерте қартаюы бар. Ерте қартаюдың негізгі себебі-УК-сәулеленуі. УК сәулесінен туындаған әжімдердің пайда болуынан теріні қорғау үшін бірнеше ережелерді сақтау қажет:
— әсіресе 35 жылдан кейін күйіп кетпеңіз;
— күн күні далаға шығып, кең өрісі бар шляпаны кию немесе күннен қорғайтын кремді пайдалану;
— Е витамині, С витамині және каратиноидтары бар тағамдық қоспаларды қабылдауды және косметиканы пайдалануды ұмытпаңыз. Бұл ереже экзотикалық жағажайларға жағатындарға өте маңызды, өзіндік антиоксиданттық тері жүйесі жай ғана УК-сәулеленудің күрт өскен деңгейіне жауап ретінде белсендіруге үлгермейді;
— далаға шығар алдында бетке қоректік кремдерді қолданбау керек, өйткені олар құрамында еркін радикалдардың көзі болатын тез тотығатын заттар, сондай-ақ цитрустардың эфир майлары бар косметикалық заттар болуы мүмкін, өйткені олар фотосенсибилизациялаушы әсерге ие;
-егер сіз қандай да бір дәрі қабылдасаңыз, олар фотосенсибилизатор болуы мүмкін.
Еркін радикалдар терінің қартаюының басты себептерінің бірі болып табылады. Сондықтан ерте қартаюдың алдын алу үшін антиоксиданттар мен антиоксиданттық тағамдық қоспалар бар косметиканы пайдалану қажет. Антиоксиданттардың ең теңдестірілген қоспалары гүлшетен, қарағай, қызыл жүзім, жасыл шай, гинго — билоба және басқалар сияқты өсімдіктерде бар. Өсімдіктерде жастықтың басқа көзі-фитоэстрогендер бар, олар теріге гормоналды стимуляцияның жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі. Ескі ереже өзектілігін сақтайды — аз тәтті. Қант тері ақуыздарымен байланысу және әжімдердің пайда болуы қасиеті бар. Еркін радикалдар биологиялық молекулалардың тотығуы кезінде пайда болатынын есте сақтаған жөн. Біз көп жейміз, молекулалар соғұрлым көп ағзамызды тотықтыруы керек және еркін радикалдардың пайда болу қаупі соғұрлым көп. Сондықтан тамақтану қартаюға бейім фактор болып табылады. Терінің су ұстағыш қабатының бұзылуы және ылғалдың жоғалуы терінің уақытынан бұрын басылуына әкеледі. Эпидермистің су балансы тәуелді эпидермальді липидті кедергінің тұтастығын сақтау үшін теріні агрессивті жуу құралдарының әсерінен сақтау, УК-сәулеленуден аулақ болу, сондай-ақ косметиканы пайдалану және құрамында алмастырылмайтын май қышқылдары бар тағамдық қоспаларды қабылдау қажет. Сонымен, қартаюмен күрестің негізгі тәсілдері:
— күнге ақылға қонымды қарым-қатынас, кең спектрлі УК сүзгілерін қолдану;
— тәтті шек қою;
— тағамдық қоспалар және алмастырылмайтын май қышқылдары бар косметика;
— калория тұтынуды шектеу;
— және … әрине, оптимизм, өмірге белсенді көзқарас, өзіне және өз келбетіне көңіл бөлу, оң эмоциялар, қызықты жұмыс және бай жеке өмір.
Егер тері күтімі құралы сіздің терінің сыртқы түрін жақсарта алады болса, дұрыс тамақтану оның қалай көрінеді әсер ететін онда түпкілікті оң өзгерістерге әкеледі. Қоректік, теңдестірілген диета азық-түлікті рахаттандырады ғана емес, теріңізбен ғажайыптар жасайды. Бетке жақсы түс болу үшін, диетаға көптеген жасушалар бар жаңа піскен жемістер мен көкөністердің көп мөлшерін қосу керек, Май тұтынуды шектеу, қант пен тұзсыз өнімдерді тұтынуға тырысу керек. Ең маңызды элемент-терінің тазалығын сақтау үшін күн сайын екі литрден кем емес мөлшерде ішу қажет су. Талшықтарға бай көмірсулар тамағы бет түсін жақсартады. А витамині тері тіндерін қалпына келтіреді және оның өсуі үшін маңызды. А витаминінің жетіспеушілігі терінің құрғауына, қышуына және оның икемділігін жоғалтуға әкеледі. А витамині қызанақ, папайя, кресс-салат, цитрус және құлпынай сияқты өнімдерде бар. Тотығуға кедергі келтіретін Е витамині қартаю тудыратын еркін радикалдарды бейтараптандырады. Е витаминінің көздері Бадам және орман жаңғақтары, бидай және зәйтүн болып табылады. Мырыш а витаминімен бірге коллаген мен эластиннің пайда болуына ықпал етеді, бұл теріге беріктілік, икемділік және тығыздық береді. Ешқашан қатаң диетаға отырмаңыз, бұл терінің тозуына әкеледі, мойын мен көз астындағы әсіресе байқалатын қатпарлар мен әжімдердің пайда болуына әкеледі.
ҚҰРҒАҚ ТЕРІГЕ АРНАЛҒАН МАСКА
Маскалар әртүрлі консистенциялы және құрамы болуы мүмкін, сондай-ақ әр түрлі мақсаттарды көздеуі мүмкін: тамақтану, ылғалдау, жұмсарту, сергіту және т.б. бұл құрал қолдану тәсілінен алынды: оны массаж сызықтары бойынша бет пен мойынға жағады, кейбір учаскелерді онсыз қалдырады. Мұндай учаскелерге көз астындағы қабақтар мен аймақ, мұрын және еріндер жатады. Масканы қолданар алдында шөп тұнбасынан ыстық компресс немесе бу ваннасын жасау пайдалы — бұл кез келген масканың әсерін күшейтеді. Егер сіз шөп тұнбасында өз таңдауын тоқтатсаңыз, онда құрғақ тері үшін мына құрам ұсынылады: жалбыз, раушан жапырақтары, түймедақ гүлдері, жөке, таңқурай жапырақтары, қара қарақат, құлпынай. Мұның бәрі жақсы ұсақталады, қайнаған суға құйылады және талап етіледі. Осы процедурадан кейін маска қолданылады. Маска 10-15 минуттан артық емес қалың қабатпен жағылады. Теріні созуға жол бермей, оны оңай жуады. Масканы алу кезінде қатты, қайнатылмаған суды қолдануға болмайды. Құрғақ теріден маска шөптер тұнбасы, өте күшті шай, сүт, итмұрын тұнбасы немесе жай тұздалған қайнаған салқын су. Есіңізде болсын, масканы ұстап тұруға болмайды, әйтпесе ол бет бұлшық еттерін созады және шаршатады, сонымен қатар тері өз бетімен дем алады және 15 минуттан артық тыныс алу кідірісі, ол үшін өте ауыр. Масканың әсері теріге зат алмасуға және теріні қоректік заттармен жабдықтауды жақсартуға әсер етеді. Бұл маска теріні ауадан оқшаулайды, сондықтан оған қан ағынын тудырады. Бұл ретте тері тесігі кеңейеді және олар арқылы зат алмасу өнімдері көбірек бөлінеді. Сонымен қатар бет терісінің бұлшық ет тонусы күшейтіледі, бұл бетке балғын көрініс береді, маска теріні тазартуға, оның бетін тегістеуге, терінің серпімділігін арттыруға ықпал етеді. Маска әсері, әдетте, өте қысқа мерзімді және оны аптасына екі рет қолдануға болады. Бұдан басқа, масканы 15 минуттан артық қолдануға болмайды, себебі теріге ауасыз ұзақ уақыт жүруге болмайды, ал бетіңіз қозғалыссыз болуы тиіс (сөйлесуге де, күлуге де, мұрын немесе маңдайшаны жұмсартуға да).
Көптеген әйелдер, әсіресе 30 жастан кейін, олардың терісі тым құрғақ деп санайды. Бұл тері майының жеткіліксіз өндірілуіне байланысты болуы мүмкін (бұл жағдайда терінің жоғарғы қабатының құрғауы туралы), сондай-ақ эпидермальды кедергінің зақымдануымен (содан кейін сусызданудан барлық эпидермис зардап шегеді). Тері майының жеткіліксіз өндірілуі кезінде эмоленттер мен полисахаридтер (мысалы, хитозан немесе гиалурон қышқылы) бар жұмсартатын күндізгі кремдерді пайдалану қажет. Егер терінің құрғауы эпидермальдық кедергінің зақымдануымен байланысты болса (бұл жағдайда терінің сезімталдығының жоғарылауы, қышуы, қызаруы, терінің қабыршықтануы байқалады), терінің зақымдануын тудыруы мүмкін барлық құралдарды болдырмауға тырысып, косметиканы таңдауға мұқият қарау керек. Эпидермальдік кедергіні қалпына келтіру үшін суық сығумен алынған Регенерациялайтын әсер майы қолданылады — авокадо майы, итмұрын майы, күріш кебегі, каритэ (ши), бидай ұрығы; линолен қышқылына бай майлар — бурачник, Көктерек, қара қарақат. Зақымдалған тері қорғануды қажет етеді, сондықтан ол үшін полисахарид, антиоксиданттар, қабынуға қарсы өсімдік сығындылары бар күндізгі кремдер қажет.
Косметикалық күтімнің басты міндеттері-терінің қалыпты қызметін сақтау және оның ерте қартаюын болдырмау. Дұрыс күтімде құрғақ тері жеткілікті ылғалдылыққа ие болады және қалыпты теріге арналған күтім режиміне біртіндеп көшуге болады.
1. Юлия Дрибноход» Косметология бойынша құрал «бүкіл» Санкт-Петербург, 2003 жыл.
2. Виджая Кумар» как ухаживать тері «ИД» Диля » Мәскеу, Санкт-Петербург, 2003 жыл.
3. Д. Ласс» бет терісі күтімі » Аквариум, Мәскеу 1994 жыл.
4. А. А. Морголина» Жаңа косметология», Мәскеу 2002 жыл.
5. Александра Слепцова» бет терісіне күтім», Феникс, Ростов-на-Дону 2002 жыл.
6. «Сұлулық және денсаулық» журналы № 4 2003 жыл, «уход за кожей весной» мақаласы авторы Елизавета Афанасьева.
7.»Сұлулық және денсаулық» журналы № 10 2003 жыл, «күнделікті күтімнің үш кезеңі» мақаласы авторы Елена Лоранская.
8.Журнал Красота и здоровье » № 12 2003 жыл, мақала «Защита кожи в зимний период» автор Ирина Семенова.
9.»Нувель Эстетик» журналы № 5 2003 жыл, «Биология кожи» мақаласы авторы Жерар Педрефит.
10.»KOSMETIK INTERNATIONAL» журналы № 2 1998 жыл, «құрғақ тері тақырыбында вариация» мақаласы №5 2001 жыл.
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Заң және құқықтану (6)
Физика және астрономия (16)