kk kk kk ru ru it ru de kk el en vi kk kk kk kk kk kk kk kk kk en sv fr de kk kk fr it it fr en kk fr de fr de fr ru it fr fr it en kk it it fr it fr kk it it it de de kk fr en de fr nl kk kk de de it sv en kk kk de de it sv en kk nb fr de fr fr kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ky kk kk kk kk uk hbs_cyr kk kk kk ru be uk ru be uk cs kk fr fr fr fr fr en cs be fr fr en fr fr fr cs kk kk cs kk fr en en fr fr en cs kk de fr en de fr en cs kk de sv en it it it da kk it it it ja fr fr cs kk de he de he de de cs kk kk cs ky kk cs kk kk kk kk kk kk kk hbs_cyr kk kk kk kk kk kk fr fr fr fr fr fr kk fr fr fr de en fr kk fr fr fr de de en kk fr fr fr fr fr en kk fr en en en en en kk kk kk kk kk hbs_cyr kk kk kk kk kk kk fr fr cs fr fr fr kk fr fr de da de ca kk fr fr fr de de fr kk fr fr fr fr fr en kk en fr en en en fr kk kk kk kk kk kk kk en sv fr de kk kk fr it it fr en kk fr fr fr de de ru it fr fr it en kk it it fr it fr kk it it it de de kk fr en de fr de kk kk de sv it sv fr kk kk de sv it sv fr kk nb fr de fr fr kk kk ru kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk kk ky kk kk kk kk uk hbs_cyr kk kk kk ru be uk ru be uk cs be fr en fr fr fr en cs kk kk cs kk de fr fr fr fr oc cs kk da da da fr da da cs kk en en nb es de en cs kk de fr sv it it it da kk it it it fr sv fr cs kk fr fa de fa de he cs kk kk cs ky kk cs kk kk kk kk kk kk kk kk hbs_cyr kk kk kk kk kk kk fr fr fr fr fr fr kk de fr ca da en fr kk oc oc fr de nb ca kk fr fr fr fr de fr kk fr fr en en en fr kk kk kk kk kk hbs_cyr kk kk kk kk kk kk en fr fr fr fr fr kk de fr ms da en de kk fr zh fr de en de kk fr fr fr fr fr fr kk fr fr en fr en it en kk ru kk vi en kk ru
Оқу пәнінің 3-сыныптағы базалық білім мазмұны
Жалпы білім беру ұйымдарына арналған жалпы білім беретін пәндердің, таңдау курстарының және факультативтердің үлгілік оқу бағдарламаларын бекіту туралы
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   76
25. Курс мазмұны келесі бөлімдерден тұрады:
4. Шаңғы (қарсыз аудандарда (оңтүстік өңірлер) шаңғы дайындығының орнына таза ауада қозғалмалы ойындарды өткізу ұсынылады)
5. Жүзу (жүзу сабағын өткізу мүмкін болмаған жағдайда, оның орнына гимнастика сабағын өткізу ұсынылады)
Базалық компонент бойынша сағаттар саны:
1. Аймақтың климаттық жағдайына байланысты
2. Мұғалімнің таңдауы бойынша (ұлттық спорт түрлерін қолдану)
Вариативті компонент бойынша сағаттар саны:
Оқу жылы бойынша сағаттар саны ( ):
1) Қазақстан халқының дене мәдениеті және оның еңбекпен байланысы, қимыл-қозғалыс тәртібі және оның денсаулық үшін маңызы, дене жаттығуларының денсаулықты нығайту, дене бітімін қалыптастыру және жалпақтабандылықтың алдын-алуға тигізетін оң әсері;
2) футбол, волейбол және баскетбол ойындары.
27. Қимыл-қозғалыс біліктіліктері мен дағдылар:
3) спорттық құралдармен және құралдарсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары кешен;
4) дене бітімін (мүсінді) қалыптастыруға арналған жаттығулар, таңертеңгілік гимнастика жаттығулары, нығыздалған доппен (1 кг) және гантельмен (0,5 кг) орындалатын жаттығулар кешені;
5) акробатикалық жаттығулар: жинақталып отырған қалыптан артқа аунап, екі қолды бастан асыра таяну, алға аунап, тізерлеп отыру, артқа аунап жауырынға тұру және тік аяқты бастан асыра төмен түсіру, тізені бүгу және бастапқы қалыпты қабылдау, тізерлеп таянған қалыптан оң және сол қапталдарға тербеле-аунау;
6) тепе-теңдік жаттығулары: гимнастикалық орындықтың үстімен жүріп, допты еденге соғу және қағып алу. Биіктігі 50 см бөрене үстіне қойылған доптардан аттап өту; допты лақтыру және қағып алып қозғалу; биіктігі 25 см құралдардан аттап өтіп, оңға және солға аяқтарды тіркестіре жүру;
7) бөрене үстінде оңға және солға бұрылу, бұрын үйретілген жаттығулардан құрылған қарапайым комбинациялар (бөрене үстінде аяқ ұшымен жүру, бұрылулар);
8) өрмелеу және кедергіден асып түсу - еңіс орнатылған гимнастикалық орындықта тізерлеп тұрып және етпеттеп жатып өрмелеу, өрмелеу және асып түсу арқылы 3-4 кедергіден өту, арқанды аяқпен қайшылай қармап көтерілу. Арқанға асылып тұрып аяқпен қайшылай қармап көтерілу, арқанға өзіндік тәсілмен өрмелеу (2,5 м);
9) гимнастикалық қабырғада, бөренеде, гимнастикалық орындықта асылу;
10) би жаттығулары, қол, аяқ, кеуде және бастың ырғақты қимылдарын музыкамен үйлестіре орындау;
11) ұлттық және балалар билерінің элементтері;
12) гимнастика элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.
1) алдыңғы сыныпта үйретілген жаттығуларды қайталау, адымның ұзындығы мен жиілігін өзгертіп жүру, жоғарғы сөре (старт), жүгіру, жүру мен жүгіруді кезектестіру, тізені биік көтеріп және аяқты артқа лақтырып жүгіру, 30 м, 60 м жүгіру, 1500 м қашықтыққа жүгіру уақыт есептелмейді;
2) қарама-қарсы эстафеталар - секірулер, секіргішпен бір орында және алға қозғала секіру, ырғулар, 50 см биіктіктен секіру, жеңіл жерге түсу, бір орыннан ұзындыққа секіру, жүгіріп келіп ұзындыққа секіру және тізені бүгіп биікке секіру;
3) шағын допты нысанаға лақтыру, шағын допты алысқа лақтыру;
4) жүгіру, секіру және лақтырулардан құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар;
5) спорт ойындарының элементтерінен тұратын қозғалмалы ойындар;
6) доппен орындалатын жаттығулар, допты биік лақтырып екі (бір) қолмен қағып алу, дәл солай, тек қосымша қимылдар орындаған соң, бір-біріне қарама-қарсы орналасып (арақашықтық 2 м) допты бір-біріне түрлі амалдармен лақтыру - төменнен, бастан асыра, кеудеден, жүріп және жүгіріп доппен қозғалу, жұптасып орналасып бір орында және қозғалыста допты бір-біріне аяқпен беру;
7) доппен өткізілетін ойындар: «Бер де - қаш», «Түрлі заттарды айнала доппен қозғалу», «Допты колоннада беру», «Допты жетекшіге берме», «Атыспақ»;
8) дала жарысы - ойлы-қырлы жерлері аз далада табиғи кедергілерден өтіп жүгіру (1,5-2 шақырым).
1) алдыңғы сыныпта үйретілген оқу материалдарын қайталау, бір аяқпен сырғу, шаңғышының биік және төмен тұру қалпынан еңіске түсу, сырғи адымдап қозғалу, шаңғымен 2 шқ қашықтықты жүру, шаңғымен өткізілетін ойындар.
1) алдыңғы сыныпта үйретілген оқу материалдарын қайталау, суда бассейннің жақтауынан ұстап жатып кроль тәсілімен жүзу кезіндегі аяқ қимылдарын орындау, аяқтың қимылдарымен сырғу, қолдың қимылдарымен сырғу, судан сөре (старт), суға аяқпен секіру, суға құлау (жақтауда отырып, қол жоғарыда, дене алға еңкейген), дәл солай, жақтаудан итеріле;
2) суда өткізілетін ойындар - «Алға сырғу», «Кім жылдам», «Кім алысқа секіреді», «Каскад», «Доп үшін күрес», «Доппен қуыспақ».
31. 3-сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс сапаларын игеру дағдыларын анықтауға арналған оқу нормативтері:
3х10 м қайталап жүгіру, с
30 м жүгіру, с
Екі аяқтап 8 рет секіру, м
6 м қашықтықтан шағын допты нысанаға тигізу (5 рет)
Биік кермеде тартылу (рет)
Асылып жатып аласа кермеде тартылу (рет)
Шаңғымен 1000 м жүгіру, мин, с
Шаңғымен 2000 м жүгіру
1,5 шқ жүгіру (қарсыз өңірлерде)
32. 3-сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесі
Бір орыннан ұзындыққа секіру
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру
Қолдың білезік буынының динамометриясы (оң қолмен)
33. 3-сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесі
Бір орыннан ұзындыққа секіру
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру
Қолдың білезік буынының динамометриясы (оң қолмен)
5. Оқу пәнінің 4-сыныптағы базалық білім мазмұны
34. Курс мазмұны келесі бөлімдерден тұрады:
4. Шаңғы (қарсыз аудандарда (оңтүстік өңірлер) шаңғы дайындығының орнына таза ауада қозғалмалы ойындарды өткізу ұсынылады)
5. Жүзу (жүзу сабағын өткізу мүмкін болмаған жағдайда, оның орнына гимнастика сабағын өткізу ұсынылады)
Базалық компонент бойынша сағаттар саны
1. Аймақтың климаттық жағдайына байланысты
2. Мұғалімнің таңдауы бойынша (ұлттық спорт түрлерін қолдану)
Вариативті компонент бойынша сағаттар саны
Оқу жылы бойынша сағаттар саны ( )
1) қимыл-қозғалыс тәртібі және оның оқушы денсаулығы мен жұмыс істеу қабілеті үшін маңызы, шынығу тәртібі.
1) алдыңғы сыныптарда үйретілген оқу материалдарын қайталау, саптық жаттығулар;
2) «Сапқа тұр!», «Түзел!», «Тік тұр!», «Еркін тұр!» пәрмендері, мұғалімге мәлімдеме жасау, сан бойынша саналу, бір қатардан үш қатарға сан бойынша сап құру, жүріп келе жатып бір колоннадан үш және төрт колоннаға сап құру;
3) құралдармен және құралдарсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары, гимнастикалық таяқпен, шығыршықпен, үлкен және шағын доптармен орындалатын жаттығулар;
4) сабаққа дейінгі гимнастика, дұрыс дене бітімін (мүсінді) қалыптастыруға арналған жаттығулар;
5) акробатикалық жаттығулар: үйретілген тәсілмен 3-4 мәрте алға аунау, жинақталып отырған қалыптан артқа аунау, артқа аунап жауырынға тұру, төменгі сыныптарда үйретілген жаттығулардан құрылған комбинациялар;
6) тепе-теңдік жаттығулары: бөрене үстімен алға ұмтыла жүру, артқа аяқ ұшымен жүру; аяқты тіркестіре көлденең және тігінен жүру, тізерлеп тұрып таяну қалпына түсу, гимнастикалық орындықтың үстінде аяқ ұшымен 90о и 180о бұрылу (қол екі жақта);
7) өрмелеу және асып түсу - тапсырма бойынша еңіс орнатылған гимнастикалық орындықпен өрмелей келіп, гимнастикалық қабырғаға өрмелеу (аяқ-қолдың бір мезгілді және аралас тәсілімен), гимнастикалық қабырғаға жоғары, қиғаштап, аяқ-қолдың бір мезгілді және аралас тәсілімен өрмелеуден соң 30о бұрышпен еңіс орнатылған гимнастикалық орындықпен өрмелеп түсу, биіктігі 1 м кедергіден асып түсу, қатарынан қойылған 3-4 кедергіден өту, аяқты қайшылау тәсілімен арқанға өрмелеу, арқанға үш тәсілмен өрмелеу (2,5 м);
8) асылу және таянулар - тізені бүгіп асылу, аяқты іліп асылу, қолды және аяқты бүгіп асылу, таянып жату, тізерлеп тұрып таяну, секірулер, бір орында тұрып қысқартылған секіргішпен секіру, бір аяқтан екіншісіне ауысып секіру, жұмсақ төсеніш төселген 60 см биіктікке секіріп міну және секіріп түсу;
9) таянып секіру (кіші ағаш ат) - ағаш атқа ырғып мініп тізерлеп отыру, жүрелей отырған қалыптан қолды алға сермей жұмсақ төсенішке секіріп түсу;
10) би жаттығулары: төменгі сыныптарда үйретілген ырғақты қимылдар, балалар мен ұлттық билерден құрылған кешен, қазақтың ұлттық билеріндегі жаттығулар және ұлттық ырғақты қимылдардан құрылған жаттығулар, күрес элементтері. «Қазақ күресі» (ұлдар), жалпы дамыту жаттығуларынан құрылған қозғалмалы ойындар, гимнастика элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар, гимнастикалық кедергілерден өту.
1) үлкен доппен өткізілетін жаттығулар (баскетбол ойынының элементтері), баскетболшының орташа тұру қалпында аяқты аяққа тіркестіре қозғалу, арқамен жүгіру әрекеттерін қарапайым жүгірумен кезектестіре орындау, кедергілерді айнала допты оң, сол қолмен және екі қолмен кезектестіре еденнен серпе қозғалу, допты еденнен серпе алып жүріп қозғалудан құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар, допты қағып алу мен беру түрлері: төменнен екі қолмен, кеудеден, бастан асыра, иықтан бір қолмен, еденнен серпе, тиімді биіктікке орнатылған себетке допты кеудеден екі қолмен (төменнен екі қолмен) лақтыру, «Допты жетекшіге берме!», «Доп капитанға!» және т.б. ойындар, футбол ойынының элементтерінен құрылған жаттығулар, тік бағытпен кедергілерді айнала доппен қозғалу, жұптасып орналасып бір-біріне аяқтың ішкі жағымен доп беру, доппен қозғалып келіп қарсы келген ойыншыға беру (қарама-қарсы эстафета), «Футбол қуыспағы», «Шеңберде өткізілетін аяқ добы» және т.б. ойындар.
1) алдыңғы сыныптарда үйретілген оқу материалдарын қайталау, 3 минут бірқалыпты екпінмен жүгіру, 30 м, 60 м жүгіру, уақытты есепке алмай 2000 м жүгіру, әр оқушы 60 м қашықтыққа жүгіретін қарама-қарсы және алаңды айнала жүгіру эстафеталары, секірулер, бір орыннан ұзындыққа секіру, жүгіріп келіп «тізені бүгу» тәсілімен ұзындыққа секіру, жүгіріп келіп «аттап өту» тәсілімен биіктікке секіру, лақтыру, шағын допты нысанаға және алысқа лақтыру, жүгіру, секіру және лақтыру әрекеттерінен құрылған қозғалмалы ойындар, дала жарыс, ойлы-қырлы жерлері аз далада табиғи кедергілерден өтіп жүгіру (1,5-2 шақырым).
1) алдыңғы сыныптарда үйретілген оқу материалдарын қайталау, алма-кезек екі адымды жүріспен қозғалу, тік бағытта 100 м қашықтықты жылдам жүгіріп өту, қозғалыс кезінде адымдап бұрылу, аласа дөңге «шырша» тәсілімен көтерілу, шаңғымен 2 шқ қашықтықты бірқалыпты екпінмен жүріп өту, 1 шқ қашықтықты уақытқа жүгіру;
2) шаңғымен өткізілетін ойын түрлері: «Нөмірлерді шақыру», «Шаңғы сайысы», «Секіргіш шаңғышылар» (секіріп бұрылу), «Қақпадан өту» және т.б.
1) алдыңғы сыныптарда үйретілген оқу матетиралдарын қайталау, етпеттеп кроль тәсілімен жүзу кезіндегі қол мен аяқтың қимылдарын үйлестіру, етпеттеп кроль тәсілімен жүзу кезіндегі қолдың қимылы мен тыныс алуды үйлестіру, етпеттеп кроль тәсілімен жүзу, етпеттеп кроль тәсілімен жүзу кезіндегі бұрылулар;
2) суда өткізілетін ойын түрлері: «Теңіздегі шайқас», «Бәріміз бірге», «Допты жүргізушіге бер», «Ұшқыр дельфин».
41. 4-сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс сапаларын игеру дағдыларын анықтауға арналған оқу нормативтері:
30 м жүгіру, с
Доп лақтыру (150 гр), м
Биік кермеде тартылу (рет)
Асылып жатып аласа кермеде тартылу (рет)
Шаңғымен 1 шақырымға жүгіру (мин, с)
Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру (мин, с)
Қарсыз аудандарда 2000 м жүгіру
1) ескерту - білім беру саласының аймақтық және жергілікті жердегі органдары климаттық және экологиялық жағдайларға байланысты оқу нормативтерін өзгертуге құқықтары бар;
42. 4-сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесі
Бір орыннан ұзындыққа секіру
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру
Қолдың білезік буынының динамометриясы (оң қолмен)
43. 4-сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесі
Бір орыннан ұзындыққа секіру
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру
Қолдың білезік буынының динамометриясы (оң қолмен)
order -> Типтік арнайы жалпы білім берудің оқу бағдарламасын бекіту туралы
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   76