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Vous êtes deux parents sous le même toit, mais avez parfois l’impression d’être la seule personne que votre enfant demande? Que vous soyez le papa ou la maman, sachez que vous n’êtes pas seul!
Plusieurs parents vivent cette réalité et la panoplie de sentiments qu’elle suscite, allant de la valorisation à lourdeur de se sentir indispensable pour leur enfant.
Réalité et vécu de parents
Si vous vivez une situation semblable et que vous souhaitez y remédier, une discussion doit d’abord être amorcée avec votre conjoint afin de regarder les solutions possibles. Voici quelques pistes qui pourront vous guider dans vos réflexions et vos actions.
Vous sentir valorisée d’être indispensable. Personne n’est totalement indispensable et si cela vous valorise à court terme, vous constaterez avec le temps que cela devient très lourd.
Vous dire que vous allez finalement vous en occuper vous-même pour éviter de le faire pleurer. Ce n’est pas en évitant que l’autre parent prenne les choses en main que la situation s’améliorera. Votre enfant a une grande capacité d’adaptation, faites-lui confiance!
Vous immiscer dans la relation entre votre enfant et votre conjoint lorsque c’est lui ou elle qui assure ses soins ou qui joue avec lui. En plus de risquer de le blesser par votre attitude, vous transmettez à votre enfant le message que son autre parent ne peut pas faire les choses seul avec lui.
Un enfant, deux parents!
Dès la naissance de l’enfant, faites en sorte que certains moments de vie soient pris en charge par l’un ou l’autre des parents. Certaines mamans utilisent l’argument de l’allaitement pour expliquer qu’elles assument tout. Mais le bain, les changements de couches, les promenades en porte-bébé, le massage sont tout autant de petits plaisirs que les deux parents peuvent se partager.
Des moments « réservés » à l’un ou l’autre.
Si votre enfant est plus vieux et que c’est maman qui assume tous les soins, jeux et routines depuis longtemps, il n’est pas trop tard pour remédier à la situation! Sauvez-vous de la maison pour aller prendre un café ou une marche seule le temps que papa donne le bain. Allez lire dans votre chambre quand papa s’amuse avec le petit. En ne vous ayant pas dans son champ de vision, ce sera beaucoup plus facile pour votre enfant de se laisser apprivoiser par l’autre parent. Et surtout, vous aurez un peu de temps pour vous!
Respecter le rythme de l’enfant.
Si c’est vraiment difficile pour votre enfant de se détacher de vous, commencez avec de courts moments de 10 ou 15 minutes à la fois et lorsque vous revenez, même si votre enfant est en pleurs, valorisez les bons moments passés avec l’autre parent. Au fil des jours et des semaines, votre enfant prendra goût à ces petits moments privilégiés avec son autre parent et vous pourrez enfin avoir un peu de répit!
Solène Bourque est psychoéducatrice, auteure et enseignante en éducation spécialisée. Elle est également la fière maman de deux enfants de 11 et 13 ans. Depuis 2010, elle a publié huit ouvrages éducatifs pour parents et intervenants et signe aussi des articles pour différents magazines s’adressant aux parents.
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