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Si vous aussi vous faites partie de ceux qui pratiquaient la course en montagne, comme on disait alors, vous vous rappelez certainement des regards étonnés des gens qui nous voyaient pratiquer la course à pied sur les sentiers pentus des Alpes ou des Pyrénées. Nous étions des fous, nous avions notre diagonale à La Réunion et nos amis nous demandaient pourquoi nous courrions de nuit, dans le froid, entre Lyon et Saint-Etienne…
Les choses ont changé, et le trail est devenu l’une des activités outdoor les plus pratiquées. L’équipement a évolué de manière incroyable, et chaque week end des dizaines de courses sont organisées. On peut pratiquer le trail en forêt, le long de la mer, et même en ville, avec l’émergence de l’urban trail.
Nos conseils pour mieux s'équiper pour le Trail
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