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L'astronomie en pratique : 5 étapes pour observer, photographier et comprendre
Destiné aux curieux du ciel ayant une première expérience pratique, ce livre présente en détail les instruments, logiciels et caméras astronomiques modernes accessibles aux amateurs avant de proposer une grande variété de thèmes d’observation et de photographie du Système solaire et du ciel profond : observer d'anciens volcans lunaires, des protubérances solaires (les « flammes du Soleil »), la fonte d’une calotte polaire de Mars, une éclipse sur les nuages de Jupiter, ou bien reconnaître les gaz des nébuleuses et saisir des galaxies à plusieurs centaines de millions d’années-lumière même en pleine ville.
Ces thèmes sont illustrés et accompagnés de notions d’astronomie, planétologie et astrophysique qui permettent de comprendre ce que l’on voit.
Aucun bagage mathématique n’est demandé, les quelques formules ayant un intérêt pratique sont isolées dans des encadrés et les résultats sont fournis. Les nombreux conseils pratiques sont toujours accompagnés de schémas clairs. Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 20.99 €
Débuter en astronomie : petit guide d'initiation à l'observation du ciel
Ce guide d'initiation s'adresse à toutes les personnes fascinées par l'astronomie, n'ayant aucune connaissance dans ce domaine, mais qui souhaite se lancer dans l'observation contemplative du ciel étoilé.
Il offre tous les conseils nécessaires pour :> découvrir les bases de l'astronomie> observer le ciel à l'oeil nu> choisir un instrument d'observation (jumelles, lunettes et accessoires)> explorer le ciel au fil des saisons> s'initier à la photo du ciel au moyen d'un APN ou d'un smartphone
En ligne : des cartes du ciel et des constellations également accessibles en haute définition par flashcodes
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 8.99 €
Harry Potter décrypté par ses fans : les 25 ans de Harry Potter par des rédacteurs de la Gazette du sorcier
Alix Houllier, Corentin Faniel
25 ans depuis la publication du 1er tome de Harry Potter ! Plongez dans une exploration fascinante de Harry Potter, à travers l'histoire de sa communauté de fans.En juin 1997, Harry Potter à l'école des sorciers débarquait dans les librairies britanniques. Depuis, cette saga, devenue l'une des plus célèbres et plus aimées du monde, a conquis les librairies, les cinémas, le théâtre, en plus d'être omniprésente dans les médias. Par quel enchantement le premier roman d'une autrice inconnue se transforme-t-il en phénomène de société, vendu à plus de 500 millions d'exemplaires ?Derrière les chiffres mirobolants se cache une autre magie : celle d'une communauté de fans à la créativité débordante. Cet ouvrage plonge dans les archives du fandom Harry Potter et révèle toute sa richesse : des fanfictions aux théories, en passant par les innovations technologiques et les questions de société. Il décrypte comment les potterheads ont intégré la saga à leur quotidien, se sont construits avec elle, et contribué à son succès.
Aucune histoire ne peut vivre si personne n'est là pour l'écouter.Voici l'histoire de ceux qui ont façonné la Pottermania. Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 13.99 €
Mon petit guide des plantes et des huiles essentielles : retrouver le calme et le sommeil
Insomniaque obstiné, angoissé chronique, veilleur de nuit opiniâtre, déprimé persévérant, fatigué assidu,... tous les profils trouveront dans ce petit guide des solutions adaptées à leurs problèmes. Saviez-vous que la passiflore, le tilleul ou encore le pavot de Californie agissent sur les mêmes récepteurs que les benzodiazépines ? Que l'huile essentielle de camomille noble peut être utile comme pré-anesthésiant ? Que l'épinette noire possède un effet cortisone-like utilisé dans les états de grande fatigue ? Bien choisies et bien dosées, les molécules végétales agissent sur les dérèglements de notre système nerveux.Ce livre propose une sélection de plantes qui, sous leurs différentes formes (infusions, macérations, teintures, huiles essentielles, etc.),  possèdent une action ciblée sur les manifestations les plus fréquentes du stress telles que les difficultés d'endormissement, les ruminations, les réveils nocturnes, l'angoisse, l'anxiété, etc.Conçu comme un guide pratique, on y trouve :o les dosages précis correspondant ainsi que les utilisations pratiques : infusions, bains, gemmothérapie, teintures, etc. o les fiches techniques pour chaque plante détaillant ses propriétés et ses formes d'utilisation, o les caractéristiques des huiles essentielles, ce qu'il faut savoir pour les utiliser sans danger,o les fiches techniques pour chaque huile essentielle, les voies d'administration, les propriétés et les indications,o un répertoire alphabétique des troubles courants. Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €
Mon petit guide des plantes et des huiles essentielles : prendre soin de mes enfants
Depuis maintenant plusieurs années, la phyto-aromathérapie (plantes et huiles essentielles) accompagne nombre d'affections de la vie courante. Si l'utilisation de nombreuses plantes médicinales  est simple et sans risque, la connaissance des caractéristiques, des effets, des dosages corrects, etc., reste indispensable pour atteindre l'objectif phytothérapeutique : l'efficacité. L'utilisation des huiles essentielles requiert une attention particulière : « Les huiles essentielles sont interdites chez les enfants », cette affirmation couramment admise a le mérite de protéger les plus jeunes d'une utilisation non appropriée, tant il est vrai que certaines HE peuvent êtres dangereuses. TOUTES les HE sont interdites aux enfants, sauf... Ce livre présente donc ces HE que l'on peut utiliser et dont il serait dommage de se priver. Comment les employer ? A partir de quel âge ? Des réponses simples et faciles à mettre en oeuvre au quotidien.
L'auteur offre à tous les parents des outils simples et efficaces pour guérir les petits et les gros bobos par l'utilisation des HE et de la phytothérapie.Conçu comme un guide pratique, on y trouve :o les dosages précis correspondant aux enfants ainsi que les utilisations pratiques : infusions, bains, gemmothérapie, teintures, etc. o les fiches techniques pour chaque plante détaillant ses propriétés et ses formes d'utilisation. o les caractéristiques des huiles essentielles, ce qu'il faut savoir pour les utiliser sans danger. o les fiches techniques pour chaque huile essentielle, les voies d'administration, les propriétés et les indications adaptées aux enfants. o un chapitre sur les hydrolats, particulièrement intéressants à utiliser chez les enfants.o un répertoire alphabétique des troubles courants rencontrés chez les enfants et des solutions phyto-aromathérapie par tranche d'âge. Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €
J'ai des troubles dys, et alors ?
Comment parler des dys avec son enfant ? Comment lui expliquer ses implications ? Comment l'aider à apprivoiser ses difficultés et à en faire une force ?
Pas toujours simple, surtout quand, en tant que parents, on ne comprend pas nécessairement nous-mêmes tout ce que cela implique...
Ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux comprendre et se comprendre. Il s'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 12 ans.
Richement illustré, J'ai des troubles dys, et alors ? est accompagné :
- d'outils et exercices, dont des audios
- et d'un cahier d'exercices téléchargeable, pour les aider à s'accepter et s'épanouir.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €
Victorieuses : 50 parcours de femmes d'aujourd'hui
Hors collection Lettres/Sciences humaine
Nouvelle vague de féminisme, #metoo, balance ton porc, ton bar...
Où en sont les femmes aujourd'hui ? Dans quels domaines s'accomplissent-elles ? Quels combats doivent-elles encore mener ? Comment leur présence est-elle perçue dans certains métiers traditionnellement réservés aux hommes ?
Pour répondre à ces questions, ce livre met en lumière 50 femmes aux parcours très différents. L'une est humoriste, l'autre pompière, pâtissière, avocate ou pilote de chasse. Anonymes ou célèbres, de tous âges et de toutes origines, elles ont en commun de s'être frayé un chemin pour arriver là où on ne les attendait pas, avec courage, sensibilité et résilience.
D'Agnès Jaoui, actrice, à Samia Orosemane, humoriste, en passant par Scarlette Le Corre, patronne de pêche, Christine Vernay, vigneronne bio, ou Élise Tunstall, ébéniste, ce livre brosse le portrait de ces femmes d'exception au parcours atypique dont elles sont sorties victorieuses et sur lequel elles acceptent de revenir, le temps d'une conversation à coeur ouvert, pour nous partager leurs rêves, leurs espoirs et leurs conseils. Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 13.99 €
100 questions pour comprendre les phénomenes de la nature
Peut-on expliquer ce qu'indique un cadran solaire, la formation des stalactites de glace, la nature des nuages et de la foudre, la couleur bleue des océans, l'apparition d'un arc en ciel, l'ascension de la sève dans les arbres, l'effet de serre de l'atmosphère, l'origine du système solaire et de la vie, mais aussi le fonctionnement du GPS ou l'intérêt du double vitrage ? La réponse est clairement oui, à l'aide d'explications simples, de schémas en couleurs, de photos, d'exemples pris dans la vie de tous les jours et de quelques formules apprises au collège. De nombreux encadrés historiques et anecdotiques viennent compléter l'ensemble.
Sommaire : Partie I. La Terre en mouvement1. Forme et dimension de la Terre (3 Q/R) - 2. Calendriers et cadrans solaires (2 Q/R) - 3. La preuve : elle tourne ! (3 Q/R) - 4. Se repérer en mer et sur Terre (4 Q/R) - Annexes (8 Q/R)Partie II. L'eau sur Terre5. Un liquide extraordinaire (5 Q/R) - 6. L'eau sous pression (4 Q/R) - 7. Elle monte ! 4 Q/R) - 8. Comment s'approvisionner ? (4 Q/R) - 9. Les moulins (4Q/R) - 10. Des turbines à l'hydroélectricité (4 Q/R) - 11. Les déformations de l'eau (3 Q/R) - Annexes (10 Q/R)Partie III. Les phénomènes atmosphériques12. Pression et altitude (3 Q/R) - 13. Condensation et vapeur d'eau (4 Q/R) - 14. Les précipitations (4 Q/R) - 15. Atmosphère et effet de serre (5 Q/R) - Annexes (8 Q/R)Partie IV. Lumières et couleurs16. Déviation et absorption de la lumière (2 Q/R) - 17. La perception des couleurs (5 Q/R) - 18. La réfraction (4 Q/R) - AnnexesPartie V. La vie sur Terre19. Les origines de la vie (4 Q/R) - 20. Les bactéries et les virus (4 Q/R) - 21. L'arbre et la forêt (5 Q/R) - 22. La vie ailleurs ? (2 Q/R) - Annexes Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 16.99 €
Sportives ! adapter nutrition et pratique sportive à votre physiologie
Stacy Sims, Selene Yeager
La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient :- des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que soit votre sport (course à pied, cyclisme, sports de plein air, triathlons),- des programmes nutritionnels et des exercices de renforcement réunis dans un plan complet : développez des muscles là où vous en avez le plus besoin, renforcez les os et augmentez votre puissance et l'endurance, - des chapitres consacrés à rester tonique et active pendant la grossesse et la ménopause.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 16.99 €
Produits toxiques, le vrai du faux : quel impact sur notre santé ?
De très nombreux produits toxiques sont présents dans notre environnement : dans l'air que nous respirons, dans notre alimentation, dans l'eau que nous buvons, dans les médicaments, etc. Les médias se font régulièrement l'écho de problèmes liés à ces produits toxiques et le grand public se pose de nombreuses questions bien  légitimes. Des enseignants-chercheurs, spécialistes en toxicologie répondent de façon simple, compréhensible et sans jargon à un bon nombre de ces questions. Ils abordent simplement les grands concepts : - quelle différence entre le danger et le risque ? - la dose fait-elle le poison ? - qu'est-ce que l'effet cocktail ? - quelle différence entre le principe de prévention et le principe de précaution ? - comment les valeurs réglementaires de concentrations dans les différents milieux sont-elles élaborées ? - quel rôle joue l'environnement sur notre santé depuis notre naissance ?
Les auteurs répondent ensuite aux questions posées actuellement par un certain nombre de produits toxiques. Il peut s'agir de pesticides dont on parle beaucoup comme le glyphosate ou le chlordécone, il peut s'agir aussi des contaminants de l'alimentation, de la pollution atmosphérique, des nitrites dans la charcuterie.
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ebook (ePub) 13.99 €
Climat : 30 mots pour comprendre et agir
Certains mots sont complexes : albédo, forçage radiatif, puits de carbone… D’autres sont d’un usage courant dans le débat public : urgence climatique, empreinte carbone, transition énergétique...
Nous les utilisons souvent, mais en avons-nous une définition partagée ?
Christian de Perthuis nous propose de découvrir et de comprendre le climat à travers 30 mots incontournables, classés selon 4 grands angles d'approche :
- scientifique : les bases actualisées grâce au 6e rapport du GIEC ;
-technique : les différentes options permettant d’agir face au réchauffement ;
- économique : le fonctionnement économique des sociétés ;
- politique : les orientations politiques qui déterminent les modèles économiques.
Ce livre est une invitation à parler "climat" en connaissance de cause, pour mieux comprendre et agir face au réchauffement global. Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 12.99 €
Les extraordinaires pouvoirs du ventre : un fabuleux voyage au cœur de notre microbiote
Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décide notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier.
Vous pensiez que les intestins n'étaient qu'un long tube inerte ? Faux ! C'est là que tout se joue : immunité, humeur, résistance au stress et aux maladies...
Vous trouvez cela incroyable ? Alors suivez les deux nano-explorateurs Harry et Judy à la découverte de ce monde caché dans notre ventre !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 13.99 €
L'oral ? j'excelle ! lycéens et enseignement supérieur
Comment prendre la parole avec aisance? Comment gérer son stress?  Comment porter une idée et argumenter pour la défendre? Comment travailler son souffle, sa diction, sa posture...
Ce livre propose une pratique complète, globale et cohérente adaptée aux élèves de terminale et aux étudiants de l'enseignement supérieur avec
et des vidéos accessibles par QRCodes
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 12.99 €
Guérir de l'anorexie : mon expérience, mes conseils, ma méthode
Aujourd'hui, la prévalence de l'anorexie est de 1,4 % chez les femmes et de 0,2 % chez les hommes. Cette maladie touche principalement les jeunes de moins de 25 ans, et les femmes. Seule la moitié des personnes soignées en guérissent.
Claire Barberis-Giletti est passée par là au cours de son adolescence. Après 5 ans de souffrance, elle a réussi à en guérir définitivement et à reconstruire une vie pleine de sens. C'est pour aider les personnes malades à emprunter ce même chemin qu'elle a créé cette méthode sur-mesure en 10 étapes, venant compléter un suivi médical et thérapeutique. Elle aidera chacun à :
o renouer avec l'envie de vivre, une étape trop souvent oubliée dans les processus de soin, axés sur la reprise de poids ;
o dépasser les peurs et les blocages caractéristiques de cette pathologie en s'appuyant sur ses propres ressources ;
o réapprendre à manger de tout dans des quantités suffisantes sans culpabiliser ;
o reprendre du poids et l'accepter.
Grâce à son témoignage, à ses nombreux exercices et conseils pratiques, aux contributions de spécialistes (psychiatres, psychologues, nutritionnistes...), Claire Barberis-Giletti vous aidera à trouver en vous la force de guérir. Ce livre complétera et renforcera le processus de soin entamé. Il contient :
de nombreux exercices : visualisation, d'écriture
audios... Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 13.99 €
Ma cigarette, pourquoi je t'aime... comment je te quitte
Nathalie Lajzerowic, Jean Duverdier
Ma cigarette, je t'aime (oui mais pourquoi ?), je te quitte (oui mais comment ?)Ce livre vous transmet les clarifications indispensables et vous guide, pas à pas, le plus confortablement possible. L'objectif est de tenter l'expérience ! Vous trouverez dans ces pages une approche originale de l'arrêt du tabac, en trois dimensions :1. Comprendre les ressorts de son addiction- Pourquoi est-on ancré à ce point dans le tabac, et ce malgré soi ?- Quelles sont les vraies réponses aux idées reçues ?2. Comment avancer à son propre rythme - Soutenu par une thérapeutique adaptée et des stratégies simples et efficaces - Rassuré par une logique progressive et douce de réduction3. S'appuyer sur le vécu d'une centaine de fumeurs devenus ex-fumeurs- Commentant eux-mêmes chaque étape de leur parcours inédit- Tous surpris de la facilité avec laquelle ils ont pu se libérer !
Ce livre, agrémenté de dessins humoristiques qui favorisent l'attrait et l'adhésion, est la somme de l'expérience professionnelle de l'auteur médecin addictologue, et des capacités de chacun à mobiliser ses ressources. Il est porteur d'espoir pour tous ceux qui hésitent encore, en encourageant à se lancer : oui arrêter de fumer, c'est possible ! Tranquillement... et sans souffrir.
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ebook (ePub) 9.99 €
D'Apollo à Artemis : dans les coulisses de la conquête spatiale ; 50 ans de témoignages exclusifs
Lukas Viglietti, René Cuillierier
Pour demeurer au coeur d'une actualité spatiale très animée, Lukas Viglietti nous propose ce nouveau livre rédigé à partir du précédent Apollo confidentiel, 2019. Deux grands axes pour y parvenir : révision des chapitres existants avec corrections et ajouts de nombreuses confidences inédites puis intégration d'un chapitre supplémentaire exclusivement consacré à Artemis. Nous y découvrirons par exemple la course effrénée entre les Chinois et les Américains, la rivalité entre les deux milliardaires Jeff Bezos (Blue Origin) et Elon Musk (Space X) ou bien la participation active de Thomas Pesquet au sein de l'Agence spatiale européenne. Ce dernier n'est-il pas appelé à devenir d'ailleurs, très probablement, le premier Français à marcher sur la Lune ?Pour l'instant, ce livre n'a pas d'équivalent sur le marché. L'ambition de Lukas Viglietti est claire : devenir le confident privilégié des acteurs clés d'Artemis comme il l'est maintenant auprès de ceux d'Apollo. Le texte sera une fois encore optimisé sous la plume croustillante de René Cuillierier, journaliste et vulgarisateur scientifique. Nouvelle préface de Charlie Duke, le plus jeune marcheur lunaire de l'histoire et l'un des quatre encore vivants.
SommairePréface de Charlie Duke - 1. Aller sur la Lune - 2. La course s'accélère - 3. Premiers pas, Apollo 11 - 4. En plein dans le mille, Apollo 12 - 5. Trois hommes en danger, Apollo 13 - 6. Remettre le pied à l'étrier, Apollo 14 - 7. Excursion en montagne, Apollo 15 - 8. Sous le soleil du sud, Apollo 16 - 9. La fin du début ? Apollo 17 - 10. La reconquête. Artemis Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 15.99 €
J'assure en philosophie grâce aux séries
Antoine Bonnet, Blandine Genovesio
Hors collection Lettres/Sciences humaine
La philosophie enfin accessible grâce aux séries !
Vous ne verrez plus Socrate, Descartes, Kant ou Nietzche de la même manière après les avoir (re)découverts à la lumière des séries ! Un nouvel éclairage pour intégrer différemment les concepts et les enjeux de la philosophie.
Basé sur 16 séries populaires, ce guide propose de progresser en philo de manière ludique et motivante en explorant différentes thématiques :
Le désir est-il le moteur de l'action ?
Y a-t-il des limites à la science ?
Suffit-il de vouloir pour pouvoir ?
Une dictature peut-elle être nécessaire ?
16 sujets philosophiques au programme
Les grands auteurs expliqués par sujet
Des bibliographies ciblées pour aller plus loin
Sujets/séries : la morale dans Game of Thrones ; l'État dans The Walking Dead ; le pouvoir dans The Handmaid's Tale ; la conscience dans Westworld ; l'inconscient dans Twin Peaks ; le bonheur dans Friends ; la liberté dans Naruto ; le travail dans Columbo ; l'art dans Malcolm ; la justice dans Breaking Bad ; la religion dans The Young Pope ; la technique dans Black Mirror ; la science dans Stranger Things ; le désir dans La Casa de papel ; l'absurde dans Kaamelott ; le jeu dans Squid Game. Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 12.99 €
Ma tête a faim : kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c'est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.
Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.
Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :
reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 13.99 €
Manager aujourd hui : les 25 nouvelles tendances
Manager, c'est gérer le futur dans le présent !
Le management d'aujourd'hui, c'est savoir au quotidien s'adapter, évoluer et impliquer ses équipes en leur partageant les rênes de la construction de l'entreprise future. Et c'est de ce fait l'affaire de tous ! Les très nombreux défis imposent au manager de se réinventer chaque jour, de participer activement à la transformation de l'entreprise et d'interfacer celle-ci avec son écosystème pour la préparer à l'avenir.
Ce livre, accessible à tous, ne prétend pas prédire l'avenir du management, mais il remet les pendules à l'heure et invite à l'action : à travers 25 grandes tendances actuelles, il ouvre la réflexion sur les pratiques et facteurs clés de succès, les zones de progrès et les opportunités à saisir, puis propose des pistes d'amélioration en matière de management pour écrire le futur de votre job et de votre entreprise.
Votre boussole pour les prochaines années ! Lire la suite Fermer
ebook (ePub) 11.99 €
50 fiches pour aider son enfant à bien écrire et tracer les lettres ; dysgraphie
Dix pour-cent des enfants connaissent des difficultés pour écrire de façon lisible et à un rythme normal... parfois jusqu'au blocage.
Ne laissez pas la dysgraphie gâcher la vie de votre enfant... Apprenez à l'aider !
Votre enfant ne parvient pas à tracer ses lettres correctement ? Il met trop de temps à écrire ? Son geste est pénible et maladroit ? Simples et concises, ces 50 fiches vont à l'essentiel pour aider votre enfant et qu'il soit à l'aise à l'école et à l'heure des devoirs.
ebook (ePub) 10.99 €
Ma parentalité sans tabou : mon guide de grossesse et post-partum
Gaëlle Ribière, Jeanne Ribière, Dewi Bussard, Marie Rondeau
La naissance d'un enfant est une perspective et un événement merveilleux. Il s'agit également d'un grand bouleversement pour le corps et l'esprit, auquel il faut se préparer et après lequel il faut prendre soin de soi pour vivre le mieux possible l'arrivée de bébé... et sa nouvelle vie de mère.
Ecrit par une équipe de spécialistes de la parentalité et de l'enfance, ce guide pratique prépare avec vous l'arrivée de votre bébé. Toutes les questions que vous vous posez : quelle alimentation adopter, comment récupérer physiquement après l'accouchement, comment accueillir l'enfant et profiter au mieux des premiers mois de parentalité, etc.
Vous trouverez dans ce livre tous les outils pour vous apprendre à vous occuper de vous-même et profiter de votre nouvelle vie de famille !
Chapitre 1: en amont, la préparation à la parentalitéChapitre 2 : le séjour à la maternité (PP immédiat)Chapitre 3 : le retour à la maison- Le corps- Le mental- L'alimentation- Le sommeil- L'attachement, l'accompagnement émotionnelChapitre 4 : Les partenaires parentalité Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €
Apprendre l'anatomie du corps humain par le dessin
Collectif, Julien Yamin, Axel Devillard
Ce livre propose une nouvelle approche méthodologique pour apprendre simplement, activement et visuellement l'anatomie par le dessin et de courtes vidéos. Un nouvel apprentissage : il ne s'agit plus pour l'étudiant d'être un simple spectateur mais bien d'être acteur. Ce livre offre une expérience où la pensée et la main ne font qu'un. Le dessin a la vertu d'articuler l'acquisition des proportions. Et le dessin, comme le prouvent les neurosciences, est le canal d'apprentissage le plus simple et donc le plus efficace pour comprendre le fonctionnement du corps humain. Le livre est structuré en 4 parties :1. Anatomie du membre supérieur 2. Anatomie du membre inférieur3. Anatomie du tronc
4. Anatomie du crâne
Chaque partie est elle-même composée de 4 chapitres :- ostéologie- arthrologie- myologie- neurologieTous proposent des méthodes de dessin où différentes vues sont systématiquement proposées offrant ainsi une représentation plus complète des structures étudiées.
Ce livre est destiné aux étudiants en médecine, aux étudiants en ostéopathie, en kinésithérapie et toutes les formations paramédicales type naturopathes, chiropracteurs, étiopathes. Lire la suite Fermer
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 27.99 €
Le petit bon usage de la langue française
Cédrick Fairon, Anne-Catherine Simon
Grammaire complète et accessible, le Petit Bon Usage vous fera entrer dans la langue française grâce à ses nombreuses citations tirées d'oeuvres d'écrivains, de poètes et de chanteurs classiques ou contemporains.
- les règles principales et les variantes les plus courantes
- des milliers de citations littéraires en exemples
- un index des notions
- un index des auteurs cités
(Re)découvrez la grammaire française grâce à Victor Hugo ou Amélie Nothomb, Albert Camus, Bernard Weber ou Marc Lévy, avec des incursions chez Brassens, Stromae ou Goscinny et bien d'autres...
ebook (ePub) 23.99 €
50 fiches pour aider son enfant à écrire : dysorthographie
Votre enfant rencontre des difficultés pour écrire ? La grammaire, les accords et les dictées sont devenus sources d'angoisse ? Ce livre est une mine de conseils pratiques pour l'aider à améliorer son orthographe en toute sérénité.
Ne laissez pas la dysorthographie gâcher la vie de votre enfant... Apprenez à l'aider !
Les fiches pratiques de ce livre vous permettront de comprendre ce qu'il vit et ce qu'il convient de faire pour le libérer de ses difficultés. Simples et concises, elles vont à l'essentiel pour vous donner les réponses dont votre enfant a besoin.