fr fr ja fr fr de fr fr fr hu fr de en fr fr fr fr en en fr fr fr fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr zh fr fr fr es fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr fr fr es nl fr fr fr nl fr fr fr fr fr pt it en fr fr de en fr fr fr en fr fr fr hu fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr fr fr gu fr
Les compléments alimentaires, sont-ils vraiment nécessaires si mon alimentation est saine et variée ?
Une alimentation saine, c’est en effet la base et elle ne peut en aucun cas être égalée par des compléments alimentaires. Il reste toutefois difficile d’y trouver tous les nutriments nécessaires. En raison de notre mode de vie très exigeant, notre organisme a souvent besoin d’un soutien complémentaire.
1• Il est difficile d’avoir une alimentation vraiment équilibrée.
On estime que seulement 2 % des gens se nourrissent de façon vraiment équilibrée. Dans notre alimentation, on relève une abondance de glucides raffinés et d’acides gras saturés. Par ailleurs, nous n’ingérons bien souvent pas suffisamment de vitamines, de minéraux ni de protéines.
Une conséquence tangible en est une fatigue plus fréquente. Cela est également dû au nombre croissant de personnes en surpoids.
2• Une alimentation saine contient moins de vitamines et de minéraux qu’auparavant.
Bien que vous fassiez consciemment des choix sains, il n’est pas certain que votre alimentation renferme les nutriments requis. La qualité des aliments est amoindrie par la surproduction, l’utilisation d’engrais, de pesticides et de conservateurs. Dans une orange, par exemple, on compte moins de vitamine C aujourd’hui qu’il y a 50 ans. Et cela vaut également pour bon nombre de fruits et de légumes.
Ne le niez pas : vous être (parfois) stressé(e), vous aussi. Maintenir un bon équilibre travail-vie privée est un véritable défi. Ajoutez à cela du sport et une vie sociale, et vous savez ce que c’est : cela fait beaucoup. En cas de stress physique et psychique, notre corps a besoin de plus de nutriments essentiels pour fonctionner correctement.
4• Il y a trop peu de lumière naturelle.
Dans notre pays, le soleil n’est pas suffisamment fort en hiver pour nous permettre de produire de la vitamine D en suffisance. Si vous avez la peau blanche, la lumière du soleil en été est parfois suffisante. Il convient donc de sortir suffisamment. Si vous avez la peau mate ou foncée, vous produisez de la vitamine D naturellement moins vite. Une peau plus âgée produit également moins de vitamine D qu’une peau jeune. Il n’est donc guère surprenant que nous souffrions, pour la plupart, d’une carence en vitamine D en hiver.
5• Vous offrez à votre corps le meilleur soutien.
En raison de notre mode de vie, notre corps a besoin d’une quantité énorme de nutriments essentiels. Une telle quantité ne peut être ingérée, même avec un régime optimal.
Vitamines Forever Kids enfants
La fatigue chez l’enfant est très courante. La nouvelle formule de Forever Kids renferme plus de 12 vitamines, dont les principales couvrent 100% des apports journaliers, et 2 minéraux indispensables pour pallier les carences des enfants et les aider à retrouver tonus et vitalité pour un développement harmonieux.
le seul supplément nutritionnel au monde à contenir un mélange spécialement formulé d’extraits végétaux. Forever Nutra Q10™ est particulièrement riche en coenzyme Q10
Pour soutenir votre organisme au mieux, une « supplémentation de base » est judicieuse, elle contient un certain nombre de compléments alimentaires qui compensent les carences les plus fréquentes et répondent à des besoins supplémentaires.
Par compléments alimentaires, l’on entend les vitamines, les minéraux, les herbes et les acides aminés.
Un complément alimentaire est très certainement nécessaire si vous appartenez à l’un des groupes à risque de carences :
•    55 ans et plus
•    Les gens très stressés
•    Malades (de longue durée)
•    En cas de consommation abusive d’alcool
•    Toute personne qui passe la majorité de sa journée à l’intérieur
Comment commencer à prendre des compléments alimentaires ?
Tout le monde n’a pas besoin de la même quantité de minéraux, de vitamines et d’herbes pour rester en bonne santé ou pour le devenir. Il est donc toujours utile de consulter un médecin, un naturopathe ou un thérapeute. Cependant, il existe un certain nombre de compléments nutritionnels dont presque tout le monde peut tirer un bénéfice :
•    Magnésium  > si vous traversez une période de stress et pour vous soutenir à la pratique d’un sport.
•    Huile de poisson > bonne pour le cerveau, le cœur, la régulation hormonale et l’humeur.
•    Vitamine D > bon pour votre système immunitaire et contre la déprime hivernale.
•    Vitamines B > bonnes pour votre métabolisme énergétique.
•    Complexe antioxydant > pour protéger vos cellules du stress oxydatif et du vieillissement cutanée.
•    Enzymes digestives > pour favoriser une digestion difficile.
•    Présymbiotiques et prosymbiotiques > pour maintenir les « bonnes » bactéries dans vos intestins.
•    Un complexe de vitamines, de minéraux et d’herbes, notamment le gymnéma sylvestre, la cannelle et la berbérine > pour préserver l’équilibre glycémique.
•    Shake détox > pour soutenir la détoxication de vos intestins et de votre foie
•    Curcumine > pour prévenir l’inflammation (chronique)
Certains jours sont plus difficiles que d’autres lorsqu’il s’agit de manger suffisamment de fruits et de légumes.
Lorsque la vie interfère avec votre alimentation, vous pouvez toujours donner à votre corps un grand coup de pouce en super-aliments à base de plantes à tout moment & n’importe où avec Forever Supergreens ™
↓ Je commande mon produit Forever ↓
mardi, mercredi, vendredi 10h-20h
7 Rue Du Commandant Mengin
Tél. 03 74 73 53 76
Mentions Légales | Contact
Gestion du consentement aux cookies
Nous avons besoin de déposer des cookies ou autres technologies pour :
- Assurer une meilleure performance du site et une navigation en toute sécurité
- Proposer des contenus et/ou des publicités personnalisées selon vos centres d’intérêts
- Récolter des statistiques de fréquentation et de navigation
Notre seul but : améliorer nos services en continu pour vous proposer une expérience la plus qualitative possible.
Fonctionnel Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.