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Chaque nouvelle année apporte de nouvelles opportunités de croissance. À l’approche de 2022, il est temps d’adopter l’esprit du changement et de commencer à prendre vos résolutions pour la nouvelle année. Il est toujours bon de s’engager à bien manger et à rester actif, mais pensez à vous diversifier un peu avec vos stratégies d’amélioration personnelle. Cette année, intégrez les soins de la peau à votre résolution du nouvel an.
L’année écoulée a été stressante pour beaucoup, vous serez donc heureux de savoir que les soins de la peau ne doivent pas être compliqués. Une simple routine de 5 minutes deux fois par jour peut faire une grande différence dans l’apparence, la sensation et la santé globale de votre peau. Un engagement envers les soins de la peau est un engagement envers les soins personnels, et c’est quelque chose dont nous pourrions tous utiliser un peu plus au cours de l’année à venir.
Si vous êtes prêt à commencer à mieux prendre soin de votre peau, décidez d’apporter quelques changements simples qui donneront des résultats significatifs. Voici les 11 résolutions de soins de la peau que vous devriez prendre en 2022.
1. Nettoyez votre peau deux fois par jour.
Il n’y a pas d’étape plus importante dans les soins de la peau que le nettoyage. Même si vous ne faites rien d’autre, nettoyer le matin et le soir peut aider à garder votre peau propre et nette. Nettoyer votre peau le matin aide à éliminer l’huile de surface qui s’accumule pendant la nuit et crée une base propre pour le maquillage. Le soir, le nettoyage est essentiel pour éliminer ce maquillage et autres impuretés avant de dormir.
Choisissez un nettoyant adapté à votre type de peau. Pour les peaux sèches, un lait démaquillant comme le Lait Nettoyant est doux et non décapant. Les gels nettoyants comme Gel Nettoyant sont idéaux pour les peaux grasses tandis qu’une crème nettoyante plus épaisse comme Nettoyant Crème peut être appropriée pour les peaux extrêmement sèches, abîmées ou sensibles.
2. Ne dormez jamais maquillé.
Il ne faut que quelques minutes pour se laver le visage avant de se coucher, mais lorsque vous êtes épuisé, même cela peut sembler plus d’effort que cela n’en vaut la peine. Bien que sauter votre nettoyage nocturne puisse sembler peu grave, cela peut avoir des conséquences majeures pour votre peau. Pendant la nuit, le maquillage peut se mélanger à la saleté, aux huiles et à d’autres impuretés qui se sont accumulées sur votre peau tout au long de la journée, ce qui peut obstruer les pores. Les pores obstrués sont une recette pour les éruptions cutanées, alors prenez le temps de les nettoyer !
Quelques passages rapides d’Eau Micellaire suffisent pour se démaquiller tout en nettoyant la peau. Cette formule ultra-douce convient à tous les types de peau et s’applique à l’aide d’un coton ou d’un tampon – aucun rinçage nécessaire !
3. Lavez régulièrement vos pinceaux de maquillage.
En parlant de maquillage, assurez-vous également que les outils qui entrent en contact avec votre visage sont nettoyés régulièrement. Les pinceaux de maquillage peuvent accumuler des bactéries qui peuvent ensuite être transférées sur votre peau, ce qui augmente le risque de pores obstrués et d’éruptions cutanées qui en résultent. Pour nettoyer vos pinceaux, mouillez-les avec de l’eau tiède et appliquez une goutte de savon à vaisselle doux ou de nettoyant pour pinceaux dans la paume de votre main. Massez le savon dans les poils puis rincez abondamment et essorez l’excès d’humidité avec une serviette propre. Laissez-les sécher à l’air libre.
4. Exfolier deux fois par semaine.
Même si vous nettoyez deux fois par jour, votre peau accumulera toujours de la saleté et de l’huile à la surface. Le nettoyage aide à empêcher ces matériaux d’obstruer vos pores, mais l’exfoliation va encore plus loin en éliminant les cellules mortes de la surface de la peau. Choisissez un exfoliant adapté à votre type de peau et commencez à l’utiliser une fois par semaine jusqu’à ce que vous sachiez comment votre peau réagit. À partir de là, vous pouvez vous déplacer jusqu’à deux fois par semaine ou plus souvent, selon le produit.
La peau sèche, sensible et abîmée réagit bien aux exfoliants physiques doux comme le Gommage Yon-Ka qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau sans irriter la peau. Pour une exfoliation plus profonde, un gommage comme le gommage au guarana aide à désobstruer les pores et laisse la peau saine et rafraîchie.
5. Ne crevez pas de boutons et ne grattez pas votre peau.
Aussi tentant que cela puisse être de faire éclater des boutons ou de vous gratter la peau, cela ne fait qu’empirer les choses. Lorsque vous percez un bouton, vous courez le risque non seulement de transférer plus de bactéries dans la zone, mais vous pourriez finir par pousser les bactéries existantes plus loin dans votre peau. S’arracher la peau ou faire éclater les boutons augmente également le risque de cicatrices d’acné. La meilleure chose à faire est de laisser votre peau guérir d’elle-même ou, en cas de problèmes graves, de consulter une esthéticienne ou un dermatologue professionnel.
6. Commencez à réserver des soins du visage réguliers.
Les soins de la peau à domicile sont importants, mais si vous souhaitez maximiser vos résultats, envisagez d’ajouter un soin du visage professionnel mensuel à votre calendrier. Une esthéticienne professionnelle peut analyser votre peau pour identifier les zones de préoccupation et faire des recommandations personnalisées concernant les produits de soin de la peau. En plus du nettoyage et de l’exfoliation, de nombreux soins du visage professionnels impliquent des extractions qui peuvent aider à éliminer la congestion, à prévenir les boutons et à accélérer la guérison des éruptions cutanées actives. Trouvez un spa partenaire Yon-Ka près de chez vous.
7. Utilisez un masque ciblé une à deux fois par semaine.
Bien que les soins du visage professionnels puissent être extrêmement bénéfiques pour votre peau, il est important de prendre les mesures appropriées pour maintenir vos résultats à la maison. En plus du nettoyage quotidien, de l’hydratation et de l’exfoliation hebdomadaire, pensez à ajouter des masques faciaux ciblés à votre routine hebdomadaire. Les masques faciaux peuvent être utilisés pour augmenter l’hydratation, lutter contre la production excessive de sébum et réduire les signes visibles du vieillissement.
Pour une peau purifiée et plus ferme, essayez le Masque 103 pour les peaux normales à grasses ou, pour les peaux normales à sensibles, essayez le Masque 105. Si vous avez une peau mature, Excellence Code Masque peut apporter un effet lifting visible tout en éclaircissant le teint. Pour des résultats encore plus spectaculaires, essayez Glyconight 10 %, un masque de sommeil haute performance qui retexturise la peau.
8. Ne sautez pas sur SPF – jamais.
Non seulement la crème solaire vous protège des coups de soleil, mais elle réduit également le risque de développer un cancer de la peau. Selon la Skin Cancer Foundation, porter un FPS 15 réduit votre risque de cancer de la peau de 40 % et votre risque de mélanome de 50 %. Cependant, la plupart des experts recommandent de porter au moins un FPS 30. Et rappelez-vous, même si votre visage est le plus exposé au soleil, il est important de porter un écran solaire sur toutes les zones de peau exposées comme le cou, les mains, etc.
9. Éloignez les bactéries de votre visage.
Nous sommes tous devenus un peu plus conscients de l’hygiène et de l’assainissement au cours des dernières années, mais ce n’est pas parce que les choses s’améliorent lentement sur le front COVID que vous pouvez commencer à négliger les bases. L’acné est le résultat de pores obstrués mais peut être aggravée par l’introduction de bactéries. Évitez de vous toucher le visage et essuyez régulièrement votre téléphone avec des lingettes désinfectantes pour éviter de transférer des bactéries sur votre visage où cela pourrait déclencher une éruption cutanée.
10. Améliorez votre routine avec un sérum ou un booster.
Si vous avez déjà mis en place une routine de soins de la peau de base, la nouvelle année est le moment idéal pour lui donner une mise à niveau. Les sérums et boosters pour le visage peuvent être utilisés pour cibler des problèmes de peau spécifiques ou simplement pour ajouter une dose supplémentaire d’hydratation à votre routine – c’est un excellent moyen de personnaliser vos soins de la peau. Les sérums à base d’eau sont appliqués sous votre crème hydratante habituelle, tandis qu’un booster est mélangé à votre crème hydratante.
Restaurez l’éclat de jeunesse de votre peau avec le sérum Hydra No. 1 ou raffermissez la peau avec Lift + booster. Lissez les ridules et les rides tout en luttant contre la sécheresse et la déshydratation avec Elixir Vital.
11. Évitez les lits de bronzage et l’exposition excessive aux UV.
Lorsque les rayons ultraviolets (UV) atteignent votre peau, ils peuvent endommager les cellules de l’épiderme et provoquer des coups de soleil. Une exposition prolongée et répétée aux UV augmente non seulement votre risque de lésions cutanées, mais peut également augmenter votre risque de cancer de la peau. Les lits de bronzage peuvent accélérer les effets du photovieillissement, vous faisant paraître plus vieux que vous ne l’êtes vraiment. Portez toujours une protection solaire à l’extérieur et évitez le bronzage UV.
Faites passer votre routine au niveau supérieur en 2022 avec ces 11 résolutions de soins de la peau, mais ne vous sentez pas obligé de les incorporer toutes en même temps ! Commencez par un nettoyage quotidien et un SPF, puis partez de là. Pour des recommandations de produits personnalisés, utilisez le conseiller en soins de la peau Yon-Ka ou rendez-vous dans votre spa partenaire local Yon-Ka.
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