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Lorsque ma fille Charlotte n’avait que quelques mois, je pensais déjà au jour où j’allais lui faire découvrir le plaisir de manger. J’étais tout excitée à l’idée de préparer des purées et de lui faire goûter à sa première bouchée.
Famile futée est le second livre du duo Geneviève O’Gleman (nutritionniste) et Alexandra Diaz (animatrice), qui cette fois nous partagent 75 recettes santé à moins de 5 $ par portion.
Avec ce deuxième livre de la série Mandoline, vous ferez d'une pierre deux coups.
-Développer chez l'enfant le plaisir de cuisiner des recettes simples qui s'intègrent facilement à votre quotidien.
-Aider à renforcer les défenses naturelles, à diminuer les risques d'infections et à réduire la fréquence des visites chez le médecin.
30 recettes en 30 minutes : cuisinez santé pour le plaisir
Des recettes tentantes, mais pas toujours réalisables en 30 minutes.
30 recettes en 30 minutes : cuisinez avec les herbes pour vos enfants
Des plats qui plairont aux enfants. Des menus qui accordent une grande place aux aliments bio et aux fines herbes.
Banlieusardises – Le livre!
Qui a dit que la banlieue était ennuyante? En parcourant le livre de la blogueuse Martine Gingras – Les Banlieusardises –, on découvre tout un monde inspirant.
8 livres de recettes pour des lunchs extra
Vous semblez être toujours en panne d’idées pour les lunchs? Voici 8 livres de recettes pour vous faciliter la tâche et activer votre imagination…
Mandoline – J'ai ça dans le sang!
Un livre de recettes amusant qui met en scène Mandoline, une petite espiègle qui fait rimer cuisiner et s’amuser.
Peut contenir des traces de bonheur
Si un membre de la famille souffre d’allergies alimentaires, vous aimerez ce précieux bouquin qui propose des recettes, des trucs et des conseils pour toute la famille.
Secrets des plantes pour se soigner naturellement
On agrémente notre jardin de fines herbes. On en met dans nos mets, mais pourquoi ne pas se soigner naturellement avec elles et même avec certaines fleurs? On ose?
Parfaits rafraîchissements pour la saison chaude, les smoothies faits maison constituent une excellente façon d’augmenter notre ration de fruits.
Un enfant sain dans un corps sain
Ce livre ne trône pas dans ma chambre, alors je ne peux pas l’appeler « mon livre de chevet », car il est bien plus pratique sur mon comptoir de cuisine!
Cuisiner avec les aliments contre le cancer
Deux livres en un? Peut-être. D’abord, une partie théorique où on relève les dernières découvertes en matière d’alimentation et de cancer.
L’Épicerie compile, analyse, enquête et examine une quantité impressionnante d’informations. Enfin, les voilà résumées dans un livre très pratique!
Recettes pour épater – La bonne cuisine pour petits et grands
Concocté par le chef Philippe Mollé qui a voulu inspirer les jeunes cuistots à s’amuser dans la cuisine, ce livre devient une fenêtre pour s’ouvrir vers un autre monde.
Mieux manger pour le plaisir et la santé
Ce guide de la collection Protégez-vous tente de réconcilier la santé et le plaisir de manger!
Le soya, le tofu et le seitan
100 recettes pour booster l’intelligence de votre enfant
Avec ce livre de recettes, Recettes vite prêtes, magnifiquement illustré de manière à nous faire saliver encore plus à chaque page et à changer le menu plus d’une fois, vos repas ne seront plus répétitifs!
Dossier de la semaine
Des idées de collation
Plus de fruits et légumes pour des lunchs haut en couleurs et en saveurs!
Activités de la semaine
Les meilleures activités et sorties du mois de septembre 2022
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