fr fr fr fr fr fr en fr fr fr fr fr fr fr ca es es en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr pt fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr fr fr en fr fr fr de fr en fr en fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr it fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr it fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr es en en fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr en fr en fr fr fr
So Shape m’avait contactée il y a quelques temps pour tester leurs produits. Je pensais refuser car je ne suis pas une adepte de ce type de régime qui repose sur une forte restriction avec des repas qui n’ont rien de naturels, je préfère largement les rééquilibrages alimentaires sains et équilibrés. J’ai l’habitude de tout cuisiner moi-même et de manger le moins d’aliments industrialisés possible, c’est le meilleur moyen de conserver la ligne et surtout la santé! Mais vous avez été nombreuses à me dire que ce type de régime vous intéressait et que vous aimeriez avoir mon avis sur les goûts des fameux berlingots So Shape. Même ma sœur s’y ai mise, nous étions curieuses de tester pour savoir si les saveurs étaient réellement aussi bonnes que les influenceuses le disent? D’autant plus que la personne de So Shape qui m’a contactée a bien précisé qu’ils attendaient un retour totalement honnête, et j’apprécie quand les marques le précise, ça montre leur bonne foi.
Après avoir accepté avec une curiosité avide, mêlée de la crainte de ne pas aimer, j’ai du sélectionner 10 berlingots différents sur le site de la marque et je dois avouer que les goûts sucrés étaient très tentants et donnaient vraiment envie. Ayant lu pas mal d’avis négatifs ou mitigés sur les berlingots salés, j’ai préféré ne pas prendre trop de risques et n’en prendre qu’un seul, pour pouvoir tester plus de goûts sucrés, puisqu’ils me donnaient davantage envie. J’ai opté pour les saveurs suivantes : spéculoos, capuccino, brownie, vanille & chocolat blanc, noisette, glace menthe choco, stracciatella, cookies & cream, coco choco et macaroni & cheese saveur cheddar. Ce n’était pas évident de choisir car il y en a pas mal qui me faisaient envie, parmi les 24 parfums. Ces berlingots, à diluer dans de l’eau de préférence, sont appelés des Smart Meals. Un berlingot est l’équivalent d’un repas complet mais en moins calorique (250 calories), contenant des vitamines pour réduire la fatigue et contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire, ainsi que des protéines. Chaque Smart Meal contient 20g de protéines pour le maintien et le développement de la masse musculaire. Les aliments So Shape sont faits France, sans gluten, sans OGM, sans soja, sans conservateur et pour la plupart vegan. Avec tout ça, j’ai sélectionné le shaker de mon choix parmi deux modèles, sachant que depuis peu ils ne sont plus équipés de l’infuseur de fruits.
J’ai commencé par goûter les berlingots sucrés, le premier soir nous avons fait deux shakers différents et en avons bu la moitié chacun avec mon compagnon, afin de tester tous les deux puisque nous n’avons pas le même gabarit, je mesure 1m65 et lui 1m95. Dans le livret qui est fournit, il est précisé de diluer les berlingots dans de l’eau glacé, au risque de ne pas aimer autrement, ils insistent eux-mêmes sur le fait que dans de l’eau tiède on risque de trouver ça écœurant. Certains Smart Meal peuvent également se boire chaud, afin de permettre d’être consommés de différentes façons. Si j’ai trouvé les saveurs très bonnes en les buvant glacées, je trouve que ces mêmes saveurs une fois chaudes sont nettement moins bonnes. Je pensais par exemple que le berlingot Capuccino serait meilleur chaud, heureusement que je l’ai bu glacé et n’ai fait chauffer que le fond afin de goûter, car c’était limite imbuvable et écœurant une fois chauffé. La consistance devient plus épaisse et le goût plus chimique. Mais froid, c’est très agréable à boire, je craignais que ça soit trop sucré, mais pas du tout, et on retrouve bien les goûts promis. Si on me faisait tester sans regarder l’intitulé du berlingot, je devinerais sans souci à quoi il est.
Les shakers sucrés sont faciles et agréables à boire, mais nous avons trouvé un peu frustrant de ne pas manger un vrai repas et mon compagnon à trouvé ça un peu écœurant. Personnellement, je n’ai pas trouvé les shakers écœurants, mais honnêtement, je ne me verrais absolument pas enchaîner plusieurs jours d’affilé ce type d’alimentation, je pense que je finirais vite par me lasser et être écœurée. C’est pourquoi j’ai préféré les consommer en alternance. Néanmoins, So Shape propose dans son guide des recettes pour cuisiner de différentes façons ses berlingots, afin de ne pas se lasser. Ainsi on peut les cuisiner sous forme de flan, bowl cake, mousse, moelleux et cake salé. En cas de petit creux, le guide nous propose également une liste d’aliments à manger au cours du repas ou en encas dans la journée, comme du blanc de poulet, fromage blanc 0%, crevettes, légumes… Nous avons trouvé que les shakers se suffisaient à eux même en terme de satiété, mais j’avais tout de même un peu faim en fin de matinée, 3 heures à peine après la prise des shakers. J’ai testé quelques-uns des berlingots avec ma sœur et elle est du même avis que mon compagnon, les gouts sucrés sont bons et se reconnaissent bien, mais elle était un peu écœurée à la fin et n’avait pas envie d’en boire davantage. Notamment une fois où elle a mis du temps à boire son shaker, le liquide s’est épaissi et est devenu désagréable à boire. Je vous conseille donc de les boire rapidement et de les diluer dans un peu plus d’eau si besoin. Les berlingots sont à diluer dans 350 ml d’eau et à secouer bien fort pour éviter les grumeaux. J’ai horreur d’avaler des grumeaux et pensais que j’allais être gênée par les saveurs contenant des petits morceaux, comme par exemple Cookie & cream ou encore Choco coco où on ressent de la noix de coco en poudre, mais j’ai bien aimé et ça se buvait facilement.
Concernant le Smart Meal salé, j’avais choisi Macaroni & Cheese saveur Cheddar, qui est le plus connu, mais j’ai trouvé ça absolument inmanageable, tant au niveau de la texture que du goût. J’ai cuit les pates au micro-ondes avec la dose d’eau recommandée, puis y ai ajouté le berlingot en poudre. La texture étant trop épaisse, j’ai rajouté un peu d’eau mais c’était alors trop liquide. Très rapidement ça s’est gonflé et solidifié comme une pierre, je comprends mieux pourquoi on parvient à avoir une impression de satiété avec une petite quantité! J’ai tout de même goûté pour tester, mais entre la texture et le goût qui était trop chimique, vraiment pas bon et hyper salé, j’ai tout jeté à la poubelle! Je ne comprends vraiment pas comment on peut parvenir à trouver ça bon, ni même mangeable. Il parait que les risottos sont bien meilleurs, mais ça ne me donne pas envie de découvrir leurs autres berlingots salés.
Mon avis est assez mitigé. J’ai eu l’agréable surprise de constater que les saveurs sucrées avaient vraiment bon goût en les buvant bien fraîches, mais je ne me verrai pas boire du sucré matin et soir, et encore moins manger leurs berlingots salés après l’échec cuisant des Macaronis. C’est pourquoi je ne recommande pas ce challenge. Toutefois, bien qu’il ne corresponde pas à une véritable alimentation équilibrée, ça peut être pratique si vous souhaitez perdre du poids rapidement, car ces berlingots permettent de se priver sans avoir trop faim, encore faut-il parvenir à tenir sur la durée en mangeant ainsi. Il y a pas mal de choix et les recettes du guide permettent de manger de différentes façons les berlingots, mais je trouve vraiment dommage que le choix se retrouve limité avec uniquement du sucré, étant donné que le salé que j’ai goûté n’est vraiment pas bon. De plus, je trouve les prix très élevés (de 4,09€ à 2,98€ le repas selon le challenge choisi), quand on prend en considération qu’il faudra probablement rajouter des encas ou compléments de repas en parallèle pour ne vraiment pas avoir faim. Au cas où vous souhaiteriez tester, je vous donne mon code promo PERSOBAVARDAGESETMAQUILLAGE qui offre 9,90€ de remise sur les challenges 14 et 28 jours (sélectionner l’option Perso lors du choix des saveurs) sur le site de So Shape.
Passionnée de maquillage et de produits cosmétiques depuis une dizaine d’années, je pourrais passer des heures à admirer les nouvelles palettes, à tester les nouveautés makeups, à dévorer tous les articles les concernant… Et je n’en ai jamais assez! Je me suis alors décidée à créer mon blog, pour toutes celles qui, comme moi, ne sont jamais rassasiées d’en savoir plus sur toutes ces belles créations beauté… Voir tous les articles par Bavardages et Maquillage
Mots-clés avant après so shape résultat, avis smart meal so shape, avis sur les gouts so shape, boisson protéiné so shape, coco choco cookies & cream, code promo so shape bon plan, Comment bien prendre So Shape ?, comment boire les berlingots so shape, comment boire les shakers so shape, comment fonctionne le régime so shape, comment maigrir, comment perdre du poids ?, Est-ce que So Shape marche vraiment ?, j'ai testé so shape mon avis, les berlingots so shape sont ils bons?, macaroni & cheese saveur cheddar avis, quel résultat avec so shape ?, régime alimentaire à boire, so shape gout sucré gout salé12 commentaires
12 réflexions sur “J’ai testé So Shape en famille ! Nos avis”
Bavardages et Maquillage dit :
août 5, 2021 à 4:20
Ho je ne sais pas si c’est du courage, quoi que j’avais un peu peur que ça me perturbe les intestins… On a surtout été des grosses curieuses là lol. Si je n’avais pas apprécié les goûts je ne serai pas aller au delà d’un ou deux, au final on les a tous utilisé parce que les gouts sont quand même sympa et réalistes, mais comme tu dis se sont des coupe faim et c’est vraiment loin d’être ce qu’il y a de mieux !
J’aimeAimé par 1 personne
août 5, 2021 à 3:58
Merci pour ton avis sincère ! Comme je te le disais sur Instagram, je ne suis pas du tout tentée par ce genre de boissons ou repas sous forme de berlingots ! Je trouve que les repas ne donnent pas vraiment envie, cela fait très industriel et chimique ….
Et dire que certaines influenceuses ou blogueuses font des éloges de cette marque, je me demande bien pourquoi ^^
Des bisous et belle soirée 😉
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
août 5, 2021 à 4:16
Oui je suis d’accord avec toi, même s’ils mettent en avant le côté sans ogm… c’est trop chimique pour nous qui sommes habituée à de la vraie nourriture! lol
Je me suis très souvent posée cette question et c’est en partie pour ça que j’ai finalement accepté de faire le test. Je pensais que ça allait être dégueu et trop sucré… mais franchement ça va sur les sucrés, par contre je ne comprends pas pourquoi certaines mentent, y en a qui disent j’ai préféré le sucré, mais qui n’en disent pas plus et quand tu parle avec elles en leur disant que le salé est inmangeables elles te disent qu’elles sont d’accord! alors pourquoi ne pas le dire ! surtout que la marque nous dit bien qu’ils attendent un avis totalement honnête! Bon la réponse je la connais, c’est parce qu’en disant qu’elles aiment elles continuent d’en recevoir, mais quel intérêt si tu n’aime pas? Perso j’ai trouvé ça cool de pouvoir tester mais je ne renouvellerai pas l’expérience car je préfère manger le moins industriel possible.
J’aimeAimé par 1 personne
The City and Beauty dit :
août 5, 2021 à 7:09
Coucou je ne grossis pas d’un poil depuis mes 18 ans, du coup pas tout à fait pour moi; mais c’est marrant ces berlingots me rappellent quand j’étais petite avec ceux de Nestlé
J’aimeAimé par 1 personne
Julie Lab. dit :
août 5, 2021 à 8:14
Merci d’avoir écrit un test bien détaillé et un avis plus qu’honnête.. La marque m’avait contactée l’année dernière, mais j’ai préféré ne pas donner suite.. Je n’aime pas du tout les substituts de repas.. Tes dire ne font que confirmer mes pensées..Non non ça ne passera pas par moi..
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
août 10, 2021 à 9:01
Je te comprends, si je n’avais pas eu autant de retour me demandant mon avis sur insta et ma soeur qui voulait trop goûter je n’aurai pas donné suite. ça peut convenir pour certains mais rien ne vaut une vraie alimentation équilibrée et naturelle au maximum.
L'univers beauté de Vanessa dit :
août 10, 2021 à 5:10
merci pour ton avis sincères ! On voit ça partout et je n’ai jamais compris non plus comment les gens peuvent apprécié ce genre de truc. Je n’ai pas du tout envie de testé, ce n’est pas pour moi et je ne pense pas que ça soit pour la santé.
J’aimeAimé par 1 personne
août 17, 2021 à 10:18
Coucou ma douce, je connais de nom mais je ne suis pas très attirée par ce genre de substitut de repas.
Merci pour le partage de ton expérience !
J’aimeAimé par 1 personne
août 20, 2021 à 7:33
Merci pour cet article complet.
Pour ma part j’avais testé la marque sans aucun partenariat et j’ai tout simplement détesté. Les plats salés sont immangeables et les sucres sont vraiment moyens bof !
Enfin je vois que nous avons plus ou moins le meme avis !
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
août 24, 2021 à 8:23
Merci beaucoup pour ton retour, c’est bien d’avoir d’autres avis. Le salé est tellement infecte que je me demande si c’est vraiment possible de l’aimer et si celles qui aiment ne mentiraient pas? Car on est quand même très nombreuses à dire qu’on a aimé le sucré ou que ça passe, mais que le salé c’est inmanageable! Pour les sucrés ça dépend peut être des parfums car ils ont pas mal de choix et il y en a des plus faciles à boire que d’autres, mais surtout il faut vraiment boire avec de l’eau du frigo très très fraiche sinon c’est bof et écœurant!
J’aimeAimé par 1 personne
août 29, 2021 à 5:57
Coucou ma belle ! merci pour ton retour d’expérience ! c’est vrai que je ne suis pas plus tentée par ça mais c’est intriguant ces petits berlingots ! pleins de bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Votre commentaire Annuler la réponse.
Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:
E-mail (obligatoire) (adresse strictement confidentielle)
Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. ( Déconnexion /  Changer )
Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. ( Déconnexion /  Changer )
Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. ( Déconnexion /  Changer )
Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires.
Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles.
Précédent Article précédent : Sublim’Skin Monoï, la nouvelle collection ensoleillée d’Ella Baché
Suivant Article Suivant: J’ai testé la technologie minceur LPG endermologie
Abonnez-vous à ce blog par e-mail.
Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.