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Souhaitez-vous devenir plus performant ? Perdre quelques kilos ? Muscler votre ventre, vos jambes et votre fessier ? Rien de mieux qu’un programme d’entraînement personnel pour atteindre vos objectifs. Celui-ci regroupe tous les exercices et indications sur l’intensité de votre entraînement ainsi que des conseils pour une mise en pratique fructueuse et saine. Grâce à notre concept de conseils d’entraînement adapté à vos souhaits, vous atteindrez vos objectifs.
Nos entraîneurs vous accompagnent au cours de votre année d’entraînement :
Entraînement initial 1 – nous faisons votre connaissance et découvrons vos objectifs
Entraînement initial 2 – votre programme est défini
Vous recevez votre programme d’entraînement personnel et complet. Nos entraîneurs compétents vous montrent comment le suivre et l’appliquer de manière autonome.
Autres conseils d’entraînement – votre programme évolue avec vous
Nous suivons en continu avec vous vos progrès. Avez-vous un nouvel objectif ? Dites-le-nous afin que nous puissions vous aider à l’atteindre.
Perspective d’entraînement et rétrospective – bilan de votre entraînement
Nous prenons le temps de faire ensemble le bilan de votre entraînement au cours de l’année et planifions vos futurs objectifs.
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