fr fr fr fr fr fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr ca es es en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr fr fr en fr fr fr de fr en fr en fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr it fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr it fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr es en en fr en fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr fr en fr en fr en fr fr fr
Je ne sais pas pour vous mais cette année à été difficile pour moi et il me tarde vraiment de changer d’année pour m’aider à faire un reset dans mon cerveau! Je sais qu’on est censé pouvoir changer les choses quand on le souhaite, mais j’avais besoin d’un petit coup de pouce, celui du changement d’année est une occasion parfaite! Nouvelle année, nouvelle vie! Le plus difficile est surtout de réaliser ce qui ne va pas réellement, de prendre conscience des mauvaises choses et de trouver comment remédier à cela!
C’est en partie pour cela que je n’ai pas écris sur mon blog depuis plusieurs jours, j’avais besoin de prendre un peu de temps pour moi et réfléchir à la direction que je souhaite prendre dans ma vie. Voilà quatre ans et demi que j’ai terminé mes études et que je me focalise essentiellement sur ma vie professionnelle, acceptant le fait que nous sommes censés tout donner à notre profession les premières années afin de nous bâtir une belle carrière… Mais en vérité on vous en demande toujours plus et je n’aurais jamais du donner le meilleur de moi-même chaque seconde comme je l’ai fais pendant trop longtemps. Heureusement pour moi, j’ai réalisé que mon travail était en train de me détruire. J’ai créé ce blog en partie pour me donner une échappatoire, avoir la possibilité de penser à autre chose de temps en temps… Mais ce n’est pas suffisant! Rassurez-vous, le maquillage, la cosmétique et l’écriture sont mes passions et je continuerai toujours ce blog quoi qu’il advienne!
Mais cela m’a permis de lister tout ce dont je ne veux plus dans ma vie et tout ce que je dois faire passer en priorité pour retrouver une vie digne de ce nom! Voici donc mes bonnes résolutions 2019 (à maintenir pour la vie!). Elles pourront peut être aussi vous aider à prendre conscience de la valeur des choses qui rendent réellement heureux!
J’en profites pour remercier toutes les personnes qui me lisent régulièrement et qui échangent avec moi, m’apportant énormément chaque jour! Votre soutien et votre bienveillance sont une vraie source de bien être. D’ailleurs n’hésitez pas à me rejoindre sur instagram où je suis très présente.
Cette résolution va être la plus difficile à mettre en place mais il va falloir que je l’applique dès ma rentrée des congés! Car si j’écoutais les demandes de ma société et de mes clients, je n’aurais pas de vie et travaillerais, comme je l’ai fais jusqu’à il y a peu, de 8h30 à minuit les cinq jours de la semaine! J’ai déjà bien réduit ce temps de travail cette année, mais je vais essayer de m’en tenir à présent à des horaires de bureau, afin de me dégager un vrai temps libre pour pouvoir réaliser mes bonnes résolutions suivantes.
Je refuse à présent de me laisser bouffer par mon travail et par le stress! Après l’heure, c’est plus l’heure! On est censé travailler pour vivre et au final on vit pour travailler! Rien que cette résolution va me permettre de changer considérablement ma qualité de vie.
2 – Prendre du temps pour moi, me faire passer en priorité!
Je ne vous dis pas comme ça a été difficile de bosser moins cette année, car je culpabilisais, je me disais non Oriane ce n’est pas raisonnable de te prendre du temps libre ce soir alors qu’il te reste tant de dossiers à finir… J’ai finis par réussir à me déculpabiliser, mais ça m’a pris presque un an! Et cette étape est importante pour parvenir à se faire passer réellement en priorité.
Cette année, je veux vraiment prendre du temps pour moi, prendre le temps de faire les choses qui m’apportent du bien-être, qui sont bonnes pour ma santé. Et me chouchouter avec d’avantage de soins cosmétiques… Ma salle de bain en est remplie et je n’en profite pas assez!
3 – Reprendre vraiment le sport
J’avais lâché presque un an la salle de sport en y allant très peu alors qu’à une époque j’adorais ça. Depuis quelques temps j’y retourne mais je ne suis pas suffisamment assidue, par manque de temps. Mais à présent je vais prendre le temps! Non seulement ça permet de se sculpter un beau corps et de garder la ligne, mais en plus ça aide à évacuer le stress et à se sentir parfaitement détendue.
Cette année, je vais essayer d’aller à la salle au minimum trois fois par semaine, et faire des exercices tous les jours si possible en parallèle. D’ailleurs j’ai ressorti ma vieille Wii, l’air de rien jouer à Just Dance ça fait travailler le cardio et ça détend, tout en s’amusant.
4 – Manger plus sainement
J’ai déjà une alimentation assez saine en général car mon père est naturopathe et m’a éduquée sur la nutrition. Mais il m’arrive souvent de craquer, encore par manque de temps, et de manger des pâtes à 22 heures ou d’aller m’acheter une pizza ou un macdo car j’ai travaillé jusqu’à trop tard pour avoir l’énergie de cuisiner…
A présent, je veillerai à manger équilibré de façon régulière et prendrai le temps de préparer mes repas à l’avance. C’est le meilleur moyen pour ne pas craquer sur n’importe quoi en étant affamée! Fini les repas à heures tardives également!
Et puis franchement c’est tellement agréable de cuisiner! Et on se sent tellement fière de se régaler avec notre propre cuisine quand c’est réussi. Le fait de ne pas manger d’aliments préparés et raffinés contribue également à garder une bonne santé et un moral plus fort!
5 – Profiter d’avantage de mes proches
Le rythme effréné de nos vies de travailleur nous épuise et nous passons trop du peu de temps libre qu’il nous reste à traîner devant la télé, à faire le ménage… pleins de petites choses, utiles pour certaines et totalement inutiles pour d’autres, un temps perdu au détriment de nos proches avec qui nous passons au final si peu de temps dans la journée.
Je pense qu’il est nécessaire de s’octroyer d’avantage de petites sorties en amoureux ou en famille, ou s’occuper tous ensemble avec des activités plus ludiques que la TV.
6 – Prendre le temps de lire des livres
Depuis toute petite j’adore lire. Je voulais être écrivain et dévorais plusieurs livres par semaine. A l’Université, je lisais encore énormément de livres, mais les romans avaient laissés place à mes programmes scolaires… Mais depuis que je travaille, je n’ai lu que très peu de livres et cela me manque énormément! C’est pourtant si agréable pour s’évader, se cultiver et se détendre…
7 – Passer moins de temps sur internet et sur mon téléphone
On passe déjà pas mal de temps derrière l’ordinateur pour le travail, et il faut ajouter à cela le temps que l’on y passe pour glandouiller sur internet dans son temps libre, écrire sur le blog, le temps passé devant la tv ou encore sur les réseaux sociaux…
Je me suis rendue compte récemment que je passais pas mal de temps sur Instagram et je me suis dis qu’il fallait remédier à cela! Ce n’est pas du tout productif ni sain pour la santé. Je vais essayer d’optimiser mon temps sur l’ordinateur et le téléphone au maximum, mais j’avoue que ce point là va être extrêmement difficile. J’ai beaucoup de mal à me passer d’internet et d’Instagram plus particulièrement!
8 – Me reconnecter avec la nature
J’habite à la campagne mais ne prends pas suffisamment le temps d’aller marcher dans la nature. Je l’observe souvent de ma fenêtre, mais je ressens le besoin de me connecter d’avantage avec elle et de la contempler. Cela apporte beaucoup de sérénité, l’homme est censé vivre dans la nature à la base après tout! Vous n’avez jamais remarqué le bien moral que peut produire une simple ballade dans la nature? J’aimerais me remettre à la randonnée également. (Là vous devez vous dire que je dois avoir au moins 45 ans! Lol j’en ai 33 c’est peut être pour ça).
La meilleure solution pour parvenir à tenir vos résolutions et à les mener à bien est de ne pas être trop dur avec vous-même! On a tendance à jeter l’éponge à la moindre incartade, à se dire que foutu pour foutu, autant céder à la tentation et céder sur tout… Mais il est normal de s’accorder de temps à autre une petite pause, ce n’est pas parce qu’à un moment donné vous n’aurez pas eu le temps d’aller au sport qu’il faut craquer sur toutes les autres résolutions à la fois. Même lorsqu’elles peuvent être intrinsèquement reliées, prenez le temps de traiter vos résolutions point par point, et ce n’est pas grave si de temps à autres vous ne tenez pas entièrement tous vos engagements, il faut savoir y revenir et ne pas baisser les bras!
Courage!! Nous serons tellement fiers de nous dans un an, quand nous aurons accompli notre nouveau plan de vie!
Je vous souhaite une merveilleuse année 2019!! Prenez le temps de réaliser vos rêves et profitez de chaque instant !
Passionnée de maquillage et de produits cosmétiques depuis une dizaine d’années, je pourrais passer des heures à admirer les nouvelles palettes, à tester les nouveautés makeups, à dévorer tous les articles les concernant… Et je n’en ai jamais assez! Je me suis alors décidée à créer mon blog, pour toutes celles qui, comme moi, ne sont jamais rassasiées d’en savoir plus sur toutes ces belles créations beauté… Voir tous les articles par Bavardages et Maquillage
Mots-clés améliorer sa vie, changer de vie, comment améliorer sa vie, garder une bonne santé, liste bonnes résolutions, mes bonnes résolution, résolutions 2019, résolutions nouvelle année7 commentaires
7 réflexions sur “Mes bonnes résolutions 2019 : cette année il faut que ça change!”
décembre 30, 2018 à 9:59
C’est marrant : la majorité de mes résolutions ressemblent aux tiennes. J’aimerais me remettre au sport et travailler sur mon hygiène de vie, j’aimerais être plus proche de la Nature (prendre le temps pour faire plus de balades, être encore plus zéro déchet…) et j’aimerais, comme toi, trouver le temps de faire le travail bien mais moins !
J’ai souvent tendance à m’éparpiller, à faire les choses longtemps parce que je suis déconcentrée et pas forcément bien. Pour cette année 2019, j’aimerais bien me concentrer plus, être mieux organisée dans ma tête pour débloquer, comme toi, du temps libre et pouvoir être moins tendue et stressée au quotidien. J’ai la même sensation que toi il y a quelques temps, cad que je me culpabilise quand je fais quelque chose juste pour moi, parce que j’en ai envie, mais que ça ne me fais avancer dans rien, que ce soit mon blog, mes cours ou autres choses.
En tout cas j’ai beaucoup aimé ton article, et j’espère que ce nouveau départ te sera bénéfique ! ❤
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
décembre 30, 2018 à 12:00
Merci beaucoup pour ton message, ça me fait plaisir d’être comprise! Pour le sport et une alimentation plus saine je pense qu’on est nombreuse à le souhaiter, mais pour le boulot on doit être trop consciencieuse, parce que ce n’est pas tout le monde qui culpabilise. Si on arrive à bien se mettre au sport et à se détendre on devrait réussir à être plus concentrée dans le boulot aussi, j’ai le même soucis que toi, à force je n’arrive plus à me concentrer et ça me fait prendre du retard, mais c’est en s’accordant du temps pour nous qu’on retrouvera une meilleure concentration pour réussir à travailler plus efficacement donc en moins de temps… C’est sure qu’il va falloir revoir notre organisation, j’ai préparé une nouvelle organisation de mon agenda, j’espère que j’arriverai à l’appliquer car c’est pas évident quand on a pris de mauvaises habitudes! faire cet article m’a aussi aider à mettre les choses à plat au lieu de les garder dans ma tête, ça aide à y voir plus clair et je sais pas je me dis que ça m’aidera à m’y tenir lol tu devrais essayer? En tout cas arrête de culpabiliser, persuade toi que tu as tout à fait droit à ce temps libre même si c’est pour des choses qui te semble inutiles, ce n’est jamais inutile quand ça nous fait du bien! et on vit pour avoir du temps pour soit alors profitons-en! on en profites pas assez! Je te souhaites d’y arriver 🙂
J’aimeAimé par 1 personne
décembre 30, 2018 à 12:04
J’ai fait ça justement tout à l’heure, mon article va sortir vendredi normalement 😉 Merci ! ❤️🙈
J’aimeAimé par 1 personne
janvier 1, 2019 à 6:47
Hello, de bonnes résolutions à tenir pour une vie plus saine et épanouie. Je ne sais pas ce que tu fais comme job, mais là c’est carrément pas possible de travailler autant lol il faut prendre du temps pour soi, c’est l’essentiel, la vie est tellement courte ! et ne surtout pas culpabiliser ! je pense que c’est ton boss qui doit être bien contente de t’avoir car tu dois bosser pour deux lol en tous cas, je te souhaite une très belle et douce année 2019 , qu’elle soit un nouveau départ pour penser à toi ! des bisous ♥
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
janvier 2, 2019 à 8:46
Un grand merci pour ton message Florette, ça m’encourage! Je te souhaites aussi une merveilleuse année, riche de bons moments! J’espère en effet un nouveau départ pour moi, pour une vie plus sereine et plus saine! Je suis commerciale business to business, en effet je pense qu’ils sont bien contents de se faire un max de fric sur mon dos lol. Mais ça ne se fera plus au détriment de ma vie 😀 😉
J’aimeAimé par 1 personne
janvier 3, 2019 à 10:37
Que la force soit avec toi pour ce nouveau départ 😉 pleins de bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Bavardages et Maquillage dit :
janvier 6, 2019 à 4:50
Merci beaucoup Florette 🙂 Tu es toujours pleins d’ondes positives j’adore!! Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Votre commentaire Annuler la réponse.
Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:
E-mail (obligatoire) (adresse strictement confidentielle)
Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. ( Déconnexion /  Changer )
Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. ( Déconnexion /  Changer )
Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. ( Déconnexion /  Changer )
Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires.
Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles.
Précédent Article précédent : La box Lookfantastic de Décembre, édition de Noël
Suivant Article Suivant: Bilan de mon calendrier de l’Avent Lookfantastic
Abonnez-vous à ce blog par e-mail.
Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.