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L’eczéma est une affection cutanée courante que l’on retrouve chez plus de trois millions de personnes. C’est l’une des affections cutanées les plus difficiles : rougeur, inflammations et démangeaisons. En raison d’un manque de sensibilisation, il devient souvent difficile de différencier même l’eczéma d’une simple réaction allergique. Ce qui est encore plus une lutte, c’est de vivre avec.
Voici un guide informatif sur l’eczéma et 15 meilleurs remèdes maison pour en guérir.
Si votre peau devient rouge, rugueuse et démange, il est probable que vous souffriez d’une affection cutanée appelée eczéma. Également connue sous le nom de dermatite atopique, cette affection cutanée peut survenir pendant la petite enfance et se poursuit souvent jusqu’à l’âge adulte. Elle se caractérise par une peau irritée qui est rouge, sèche, enflammée et des démangeaisons.
Même si ce n’est pas mortel ou contagieux, l’eczéma pose beaucoup d’autres problèmes dans la vie. Il a un impact psychologique élevé sur celles qui en souffrent. L’eczéma a un impact sur la qualité de vie qu’une personne veut mener.
Alors, quelles sont les causes de cette affection cutanée et comment peut-elle être identifiée.
Causes et symptômes de l’eczéma
Il n’y a pas de cause fixe d’eczéma. On dit qu’il survient le plus souvent chez les jeunes enfants ayant des antécédents familiaux d’allergies et d’asthme. Dans certains cas, l’eczéma disparaît de lui-même une fois atteint l’âge adulte alors que dans d’autres cas, il devient un problème à vie.
On pense que l’eczéma est causé par l’affaiblissement de la barrière protectrice de la peau. Elle peut être déclenchée par une variété de facteurs comme la poussière, le pollen, la fumée, les animaux domestiques, le stress, les produits laitiers, certains tissus, les produits chimiques contenus dans les produits de soin de la peau, etc. Le système immunitaire en réponse laisse la peau enflammée.
Il existe sept types d’eczéma et tous les sept présentent des symptômes différents. Cependant, la dermatite atopique est la forme d’eczéma la plus courante, c’est pourquoi lorsque les gens parlent généralement d’eczéma, ils parlent de la dermatite atopique.
Voici certains des symptômes les plus courants de l’eczéma:
• Peau sèche et squameuse
• Éruptions cutanées derrière les genoux et les coudes ou sur les bras, le cou, les poignets ou les chevilles
• Peau rugueuse et craquelée
• Ampoules (dans certains cas)
Ces symptômes peuvent varier selon l’âge.
Quels sont les meilleurs remèdes maison pour traiter l’eczéma
Tout comme il n’y a pas de cause fixe d’eczéma, son traitement n’est pas fixe non plus. L’eczéma ne peut pas être guéri complètement. Cependant, il peut être géré à l’aide de certains médicaments, remèdes maison et changements de style de vie.
Il n’existe pas de traitement unique pour l’eczéma. Cela dépend de personne à personne et de la gravité de l’eczéma.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba, 1 cuillère à soupe d’huile d’argan, 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat, 4 à 5 gouttes d’huile d’arbre à thé.
Comment: Prendre un bol en verre. Ajoutez-y tous les ingrédients un par un. Bien mélanger. Appliquer sur les zones touchées et laisser agir. Renouveler l’application au besoin.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: L’huile de jojoba imite l’huile produite naturellement par notre peau. C’est pourquoi cela fait des merveilles pour une myriade de problèmes de peau, en particulier l’eczéma. L’huile de jojoba a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à calmer la peau. Cette huile peut également apporter une amélioration significative de la sécheresse, des démangeaisons et d’autres symptômes provenant de l’eczéma. L’huile d’argan hydrate la peau et forme une couche protectrice épaisse et grasse qui aide ensuite à guérir les plaques rouges qui démangent. L’huile d’avocat contient des antioxydants et diverses vitamines respectueuses de la peau qui améliorent considérablement les symptômes de l’eczéma.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d’huile de coco vierge ou pressée à froid, 1 cuillère à café d’huile de rose musquée, 3 à 4 gouttes d’huile d’arbre à thé.
Comment: Ajouter tous les ingrédients dans un bol en verre. Mélangez-les. Appliquer sur les zones affectées en mouvements doux. Laissez-le rester. Renouveler l’application au besoin.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: L’huile de coco est connue pour ses nombreux avantages pour la peau. Pas étonnant qu’elle soit également l’un des remèdes maison les plus populaires contre l’eczéma. Cette huile hydrate hydrate, guérit et apaise la peau. Elle possède des propriétés anti-microbiennes qui lui permettent de lutter contre les bactéries irritantes. L’huile de rose musquée est un autre miracle en matière d’eczéma. C’est une bonne source d’acides gras et d’antioxydants. Lorsqu’il est utilisé localement sur la peau, il réduit l’inflammation et l’irritation pour réduire l’inconfort.
Ingrédients: 1 tasse de farine d’avoine moulue, 1 cuillère à soupe de yogourt, 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à café d’eau de rose pure.
Comment: Prenez un bol en verre et ajoutez-y tous les ingrédients. Mélangez-les soigneusement. Appliquer sur les zones touchées. Laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l’eau froide et sécher. Appliquez immédiatement une crème hydratante douce. Vous pouvez également simplement ajouter la farine d’avoine moulue à votre eau de bain.
Quand: Quatre fois par semaine.
Pourquoi ça marche: C’est l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre l’eczéma. La farine d’avoine est un émollient naturel qui calme la peau rouge irritée et enflammée. Elle hydrate non seulement la peau mais garantit également que cette hydratation reste bloquée. Elle équilibre également les niveaux de pH de la peau. Manger des aliments riches en probiotiques est connu pour aider à lutter contre l’eczéma, mais son utilisation topique a également ses avantages. Le yogourt est une excellente source de bonnes bactéries et aide à lutter contre les infections cutanées. Le jus de citron fournit un milieu acide qui fait défaut dans la peau avec l’eczéma.
Ingrédients: 1 cuillère à café d’hamamélis, 1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge, 2 à 3 gouttes d’huile de vitamine E.
Comment: Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol. Appliquer sur les zones touchées. Laissez-le rester.
Quand: Quatre fois par semaine
Pourquoi cela fonctionne: C’est l’un des meilleurs remèdes maison pour l’eczéma. L’hamamélis a des propriétés astringentes et a été utilisée pour apaiser l’inflammation cutanée. C’est un excellent remède topique car elle calme et apaise les peaux sèches, démangeaisons et irritées. L’huile de coco est riche en acides gras et en antioxydants. Elle équilibre l’hydratation de la peau ainsi que les niveaux de pH. La vitamine E augmente l’efficacité du reste des ingrédients par plusieurs plis.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat, 1 cuillère à café d’huile de jojoba, 1 cuillère à café d’huile de vitamine E
Comment: Mélanger tous les ingrédients dans un bol en verre. Mélangez-les bien. Appliquer sur les zones touchées
et laisser agir. Renouveler l’application au besoin.
Pourquoi ça marche: L’huile d’avocat a les bienfaits des antioxydants, des acides gras et de nombreux avantages pour la peau. Elle aide à guérir la peau sèche, irritée et qui démange avec l’eczéma. L’huile de jojoba fait également des merveilles pour une telle peau. Elle a un effet apaisant et fait baisser l’inflammation. L’huile de vitamine E stimule le processus de guérison de la peau et augmente également l’efficacité d’autres ingrédients.
Ingrédients: 1 cuillère à café de curcuma, 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera, 1 cuillère à café d’huile de coco.
Comment: Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Appliquer sur les zones touchées. Laissez agir aussi longtemps que vous le pouvez. Rincer après 30 minutes à l’eau froide. Séchez et appliquez immédiatement une crème hydratante douce.
Quand: Quatre fois par semaine
Pourquoi ça marche: Le curcuma est un ingrédient magique quand il s’agit de calmer la peau affectée par l’eczéma. Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antiseptiques. Il combat les bactéries responsables des infections, calme les irritations, diminue l’inflammation et stimule le processus de guérison de la peau. Le gel d’aloe vera est un autre ingrédient apaisant qui vous aidera à vous débarrasser de tout inconfort. L’huile de coco est un excellent hydratant et renforce la barrière protectrice de la peau.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol vierge, 1 cuillère à café d’huile d’amande douce, 3 à 4 gouttes d’huile de vitamine E
Comment: Bien mélanger tous les ingrédients. Appliquer sur les zones touchées. Laissez-le rester aussi longtemps que vous le pouvez. Rincer à l’eau froide. Sécher et appliquer une crème hydratante douce.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne: Voici un autre des remèdes maison les plus efficaces contre l’eczéma. L’huile de tournesol possède des propriétés anti-inflammatoires qui lui permettent d’apaiser les peaux rouges et les démangeaisons. Elle fait également des merveilles lorsqu’il s’agit d’améliorer les niveaux d’hydratation de la peau. L’huile d’amande douce est une excellente source de vitamine E et d’autres antioxydants. Elle réduit l’inflammation et calme la peau irritée.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera, 1 cuillère à café d’huile de coco, 4 à 5 gouttes d’huile de vitamine E
Comment: Bien mélanger les ingrédients dans un bol en verre. Appliquer sur les zones touchées. Laisser agir. Renouveler l’application au besoin.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: C’est l’un des remèdes maison les plus populaires contre l’eczéma. Le gel d’aloe vera est connu pour ses propriétés thérapeutiques magiques. Il apaise et calme la peau immédiatement après l’application dans une mesure que vous n’auriez pu qu’imaginer. Il réduit l’inflammation et traite la peau rouge et les démangeaisons pour réduire l’inconfort.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de yaourt, 1 cuillère à café de jus de citron
Comment: Ajouter tous les ingrédients dans un bol. Bien mélanger. Appliquer sur les zones touchées. Rincer à l’eau froide après 20 minutes. Appliquer une crème hydratante douce.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: Le miel est un autre miracle pour quelqu’un qui souffre d’eczéma. Le miel est une excellente source d’antioxydants. Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui lui permettent d’apaiser la peau irritée. Il réduit l’inflammation et hydrate la peau sèche.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de calendula, 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba.
Comment: Ajouter les ingrédients dans un bol. Bien mélanger. Appliquer sur les zones affectées et laisser agir. Renouveler l’application au besoin.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne: La calendula est un autre des remèdes maison les plus populaires et efficaces pour l’eczéma. Elle réduit l’inflammation et restaure le niveau d’hydratation de la peau. Ses propriétés antiseptiques aident bien à conjurer les infections. Elle est également connue pour ses propriétés curatives car elle améliore la circulation sanguine vers la zone lésée.
Huile d’arbre à thé
Ingrédients: 1 cuillère à café d’huile d’arbre à thé, 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
Comment: Bien mélanger les ingrédients dans un bol. Appliquer délicatement sur les zones touchées au fur et à mesure des besoins.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: L’huile d’arbre à thé est largement connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un merveilleux traitement pour l’acné. Cette huile s’est également révélée très bénéfique pour l’eczéma. Elle aide à réduire considérablement l’inflammation. Il est également très efficace pour traiter les démangeaisons.
Ingrédients: 7 à 8 gouttes d’huile d’onagre, 1 cuillère à soupe d’huile d’amande.
Comment: Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol. Appliquer délicatement sur la zone affectée. Laissez-la pénétrer dans la peau et laissez-la reposer. Renouveler l’application au besoin.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: L’huile d’onagre est une excellente source d’acides gras oméga-6 et d’acide linoléique. C’est l’un des plus anciens remèdes maison contre l’eczéma. Cette huile apaise la peau irritée, atténue l’inflammation et les rougeurs tout en favorisant la santé de la peau.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de shortening végétal ou au besoin.
Comment: Nettoyer la zone affectée à l’eau froide. Appliquez le shortening végétal sur la zone affectée comme une crème hydratante. En cas d’inconfort grave et d’irritation, enveloppez la zone affectée avec une pellicule plastique après avoir appliqué le shortening.
Quand: Tous les jours.
Pourquoi ça marche: Le shortening végétal est l’un des meilleurs remèdes naturels pour l’eczéma et fait des merveilles pour ceux qui en souffrent. C’est un remède maison populaire car il apaise la peau sèche et qui démange, calme l’inflammation et réduit l’inconfort.
Bain d’eau de Javel
Ingrédients: ½ tasse d’eau de Javel.
Comment: Ajouter une demi-tasse d’eau de Javel dans l’eau du bain tiède. Se baigner dedans pendant environ 10 minutes. Laver à l’eau froide. Sécher et appliquer une crème hydratante douce.
Quand: Deux fois par semaine.
Pourquoi ça marche: Un bain d’eau de Javel est l’un des remèdes maison les plus courants pour l’eczéma. Il tue non seulement les bactéries, mais réduit également l’inflammation et hydrate la peau.
Vinaigre de cidre de pomme
Ingrédients: 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme.
Comment: Ajouter le vinaigre de cidre de pomme à l’eau de bain tiède, ce qui représenterait environ 35 gallons. Faites-vous tremper dedans pendant environ 15 minutes. Rincez votre corps à l’eau froide et séchez. Appliquez une crème hydratante douce.
Quand: Trois fois par semaine.
Pourquoi ça marche: Le vinaigre de cidre de pomme a un milieu légèrement acide qui le rend extrêmement bénéfique pour ceux qui souffrent d’eczéma. L’ACV aide à équilibrer les niveaux de pH de la peau. Il possède également des propriétés antimicrobiennes qui lui permettent de tuer les bactéries responsables des infections. Il apaise finalement l’inflammation et réduit les démangeaisons.
Comment limiter les poussées d’eczéma
Voici certaines choses que vous devez garder à l’esprit pour contrôler vos symptômes d’eczéma:
• Prenez un bain avec de l’eau tiède
• N’utilisez pas de savons ou détergents contenant des produits chimiques agressifs.
• Appliquez une crème hydratante dans les 3 minutes suivant la fin du bain.
• Portez des tissus doux et évitez de porter des vêtements serrés.
• Tapotez toujours la peau pour la sécher. Ne pas frotter.
• Utiliser un humidificateur par temps froid ou sec.
• Évitez les démangeaisons de la peau.
• Identifiez ce qui déclenche vos symptômes pour mieux les gérer.
Foire aux questions sur l’eczéma
Q. Quels sont les remèdes maison les plus efficaces contre l’eczéma?
Les remèdes maison les plus efficaces contre l’eczéma comprennent l’utilisation d’huile qui non seulement hydrate la peau, mais aussi l’apaise et tue les bactéries. Ces huiles comprennent l’huile de noix de coco, l’huile d’avocat, l’huile de jojoba, l’huile d’argan, l’huile d’amande douce et l’huile de tournesol, entre autres. Assurez-vous que vous utilisez des huiles vierges ou pressées à froid pour votre traitement de l’eczéma à la maison.
Q. Quels sont les remèdes maison contre l’eczéma des mains les plus efficaces?
Les remèdes maison contre l’eczéma des mains les plus efficaces incluent le bain des mains dans un mélange d’ACV dans de l’eau tiède, puis l’utilisation d’ingrédients comme le gel d’aloe vera, l’huile d’onagre ou l’huile de jojoba pour hydrater la peau.
Q. Quels sont les remèdes maison les plus efficaces contre l’eczéma des jambes?
Utilisez la farine d’avoine comme un remède maison facile et efficace pour traiter l’eczéma sur les jambes. Vous pouvez soit préparer une pâte avec de la farine d’avoine, du miel, du yogourt et du jus de citron et appliquer sur les zones touchées ou simplement prendre un bain avec de la farine d’avoine colloïdale pour voir les meilleurs résultats.
Q. Quel est le meilleur remède naturel contre l’eczéma?
Le gel d’aloe vera est le meilleur remède naturel contre l’eczéma avec ses propriétés apaisantes, hydratantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et cicatrisantes.