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Comment empêcher la peau sèche de se laver les mains, la vaisselle et le désinfectant pour les mains - Prendre soin de sa peau
Tout savoir sur la dermatologie
Comment empêcher la peau sèche de se laver les mains, la vaisselle et le désinfectant pour les mains
À en juger par tous vos appels à l'aide via Facebook, les démangeaisons, les mains sèches ou gercées après le lavage semblent être une plainte courante.
Le conseil pour prévenir la propagation des virus est limpide – continuez à vous laver les mains. Bien que nécessaire et certainement la meilleure chose à faire, il peut laisser la peau sensible un peu irritée. Les lavages répétés – en particulier avec des savons liquides et des désinfectants pour les mains – peuvent dépouiller les mains de leurs huiles naturelles, les laissant sèches et rugueuses. Le savon liquide contient généralement des détergents chimiques qui sont des irritants cutanés notoires. Ces agents moussants peuvent aggraver la peau, la laissant enflammée et sujette aux craquelures.
Pour beaucoup, cela marque le début d'un cercle vicieux, car la peau craquelée peut devenir encore plus vulnérable à une irritation supplémentaire. Il est également susceptible de devenir encore plus sensibilisé aux ingrédients chimiques des lavages et crèmes pour les mains.
Comme pour toutes les affections cutanées, il n'y a peut-être pas de solution unique simple au problème. Voici quelques suggestions de changements de style de vie pour réduire le risque d'irritation et aider à soigner vos mains en pleine santé.
1. Évitez les savons liquides (y compris le liquide vaisselle)
Les détergents chimiques contenus dans les savons liquides sèchent et sont des irritants cutanés connus.
Sodium Lauryl Sulphate, ou SLS, est l'un des pires et est incroyablement commun dans les shampooings et les nettoyants pour le corps. Le meilleur liquide vaisselle pour les mains sèches et sensibles est celui sans SLS, ainsi que sans parfums, colorants et acides.
Lisez toujours la liste des ingrédients sur vos produits – les bons magasins d'aliments naturels stockeront des produits sans SLS ou des savons d'huile végétale plus doux pour la peau.
2. Évitez les gants en latex
De nombreuses personnes qui souffrent de mains irritées se tournent vers le lavage des gants pour se protéger des produits chimiques ou des irritants avec lesquels elles peuvent entrer en contact. Les bons gants de lavage peuvent fournir une barrière protectrice bien nécessaire, empêchant l'eau ou les irritants d'entrer en contact avec la peau.
Cependant, la plupart des gants de toilette sont en latex. Le latex de ces gants peut provoquer une irritation supplémentaire en raison d'allergies au latex douces (ou pas si douces!).
Pour éviter une irritation supplémentaire lors du lavage, essayez plutôt des gants de lavage en vinyle. Ce sont une bonne alternative au latex et ont tendance à être plus faciles à tolérer.
Si vous ne savez pas si vous pourriez avoir une allergie au latex, voici un petit indice. La moitié de ceux qui ont une allergie au latex éprouvent également des réactions lorsqu'ils mangent des aliments tels que les avocats, les bananes et les kiwis. Etrange mais vrai!
3. Produits à base de pétrole
La première escale de beaucoup de gens qui essaient de traiter les mains endommagées sont les hydratants ou les émollients à base de pétrole.
Ceux-ci fonctionnent comme une barrière protectrice pour empêcher la perte d'eau, mais peuvent par conséquent étouffer la peau. Bien qu'ils semblent fonctionner à court terme, ils peuvent parfois aggraver la sécheresse et la sensibilité à long terme.
Une fois la déclencheurs ont été supprimés, il est temps de commencer à guérir et à régénérer toute peau endommagée.
4. Augmentez votre consommation d'acides gras essentiels
Les acides gras essentiels (oméga 3, 6 et 9) conditionnent la peau de l'intérieur. Les poissons gras, les graines et les noix sont toutes de bonnes sources. Mais si votre alimentation en manque, le chanvre ou l'huile de lin sont des exemples de bons suppléments d'huile.
Il est préférable de les prendre sous forme d'huile pure sur la cuillère. Conservez toujours au réfrigérateur pour conserver l'huile dans des conditions optimales.
5. Hydrater et masser
Hydratez avec un crème biologique certifiée qui ne contient aucun de ces irritants chimiques qui ont aggravé vos mains en premier lieu.
Notre Crème Thérapie Instantanée pour les Mains Fragonia & Argousier est intensément hydratant et ses actifs naturels apaisent la peau et favorisent le renouvellement cellulaire.
Pour un traitement intensif supplémentaire pour les mains sèches, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huiles végétales naturelles à votre crème pour les mains ou directement à vos mains. Nos meilleures ventes Huile de rose musquée bio-régénérée se trouve être l'un des meilleurs! Sa concentration élevée en vitamine A, oméga 3, 6, 7 et 9 nourrit la peau et accélère le processus naturel de guérison et de régénération.
Appliquez les produits généreusement la nuit et portez des gants en coton pour permettre à la crème et aux huiles de pénétrer dans vos mains plutôt que dans vos draps!