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Que vous recherchiez un sac à dos  pour des longues sorties d’une journée ou pour des randonnées avec nuitées, nous vous avons déniché les 5 meilleurs !
Votre guide : Louis Otis
Dernière modification : 30 septembre 2022
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Les sacs à dos de 40 L ont tout pour eux. Bons pour un ou plusieurs jours et tout de même légers, cela vaut le coup d’y songer.
Pour les amateurs de GR en refuge, ce volume est fait pour vous. Pour les minimalistes et ceux qui font des sorties techniques, le sac à dos 40L a aussi beaucoup à offrir. Voyez nos recommandations !
Notre comparatif en un clin d'oeil
Meilleur sac à dos pour femmes
Meilleur sac à dos léger
Idéal pour : Rando et trekking
Idéal pour : Rando avec nuitée
Idéal pour : GR efficaces
Notre sélection en un clin d'oeil
Meilleur sac à dos pour femmes
Idéal pour : Rando et trekking
Idéal pour : Rando avec nuitée
Meilleur sac à dos léger
Idéal pour : GR efficaces
Poids : 1260 g
Meilleur sac à dos 40L pour femmes : Deuter Aircontact Core 45+10
Meilleur sac à dos pour homme : Gregory Zulu 40
Meilleur sac à dos polyvalent : Lafuma Access 40
Meilleur sac à dos léger : Quechua MH500
Meilleur sac à dos hivernal : Ortovox Traverse 40
Guide d’achat : Bien choisir son sac de randonnée 40 L
Dans quels cas opter pour un sac à dos de 40L
Quelles marques choisir ?
Meilleur sac à dos 40L pour femmes : Deuter Aircontact Core 45+10
Pour mesdames, encore une fois une option plus étroite et adaptée à la physiologie féminine. Nous avons choisi un sac dont le volume est ajustable selon les situations.
Poids : 2030 g
Hauteur : 75 cm
Pochettes : 1 principale ; 7 secondaires
Idéal pour : Randos en refuge Notre avis :
À 45+10 L, on est clairement dans la tranche haute des sacs concernés par cet article, ce qui explique un poids relativement élevé. Ceci donne une belle polyvalence au Aircontact Core.
Il s’adapte bien au matériel requis pour le GR20 pendant l’été ou au Tour du Mont Blanc à l’automne. Lorsque bien ajusté, la structure du dossier, des bretelles et de la ceinture répartissent très bien le poids pour favoriser le confort.
Côté organisation, il y a de nombreuses pochettes pour assurer un rangement efficace et l’accès au matériel est facile. On peut y fixer les bâtons et y intégrer un système d’hydratation facilement.
Bonus appréciable : il est disponible dans de nombreux coloris.
Meilleur sac à dos pour homme : Gregory Zulu 40
Pour messieurs, nous recommandons un sac confortable, fonctionnel et adapté à toutes les conditions.
Poids : 1 340 g
Hauteur : 56 cm
Pochettes : 1 principale ; 7 secondaires
Idéal pour : Rando avec nuitée Notre avis :
Excellente option de 40 L. Avec ce volume et sa capacité de portage, ce sac vous accompagnera sans problème pour vos grosses sorties ou vos GR en refuge.
On apprécie son confort et sa respirabilité avec le dos, les bretelles et la ceinture en mousse. Il a également un porte-bâtons et une housse imperméable intégrée. Bonne nouvelle puisqu’on sait qu’en longue randonnée, le soleil ne brille pas toujours.
Côté rangement, l’accessoiristation est excellente, ce qui rend ce sac incoryablement fonctionnel.
Meilleur sac à dos polyvalent : Lafuma Access 40
Difficile de trouver un sac à dos qui répond à tout, mais avec son volume bien organisé, sa fabrication solide et son grand confort, songez à celui-ci.
Poids : 1 100 g
Hauteur : 65 cm
Pochettes : 1 principale ; 6 secondaires
Idéal pour : Sorties variées Notre avis :
Sac à dos orienté trekking, avec notamment un dos en mousse très bien ventilé et des bretelles ergonomiques confortables, il se montre tout aussi adapté à d’autres activités comme l’alpinisme ou le ski de rando grâce à sa belle accesorisation.
De nombreux réglages permettent de ne faire qu’un avec ce sac, qui est à la fois agréable et fonctionnel.
Et en plus, il remplit tous les critères pour le label écoresponsable !
Meilleur sac à dos léger : Quechua MH500
Pour les randonnées de plusieurs jours, chaque gramme en moins contribue à rendre la charge plus tolérable. Avec ce sac, vous partez avec une longueur d’avance.
Poids : 1260 g
Hauteur : 66 cm
Pochettes : 1 principale ; 8 secondaires
Idéal pour : GR efficaces Notre avis :
Ce sac à dos Quechua est confortable grâce à son dos à filet parfaitement ventilé et ses bretelles et ceinture ventrale rembourrées. Mais il est aussi pratique, avec de nombreux rangements facilement accessibles, dont 2 qui ne demandent aps d’enlever le sac (idéal pour une bouteille d’eau).
Fabriqué avec des matériaux résistants (garantie 10 ans!) et déperlant, il est équipé d’une housse de pluie pour protéger vos affaires en cas d’orage. Un choix que vous ne regretterez pas si vous aimer faire des GR avec nuit en refuge.
Bonus : ses dimensions de 66x30x26 cm permettent d’emporter votre sac à dos 40L en tant que bagage cabine
Meilleur sac à dos hivernal : Ortovox Traverse 40
Parfois, il est plus important d’avoir un sac robuste et durable que d’en avoir un ultra léger. Voici une option à toute épreuve et pour toutes saisons.
Poids : 1370 g
Hauteur : 68 cm
Pochettes : 1 principale ; 6 secondaires
Idéal pour : Haute montagbne et sorties hivernales Notre avis :
Confortable, robuste, bien ventilé… Le Traverse 40 est un excellent sac à dos, agréable à porter et conçu pour durer.
Mais ce qui en fait un sac exceptionnellement bien adapté à la montagne et aux sorties en toutes saison, c’est son rangement intelligent. Poches élastique sur le côté pour la gourde, fixation des batons, emplacement pour la carte ou le topo, filet de casque intégré, poche avant et zip circulaire pour voir l’ensemble du contenu du sac sans avoir à tout défaire. Bien pratique !
Evidemment, ce sac à dos 40L vient avec tout ce que l’on est en droit d’attendre d’un sac haut de gamme : excellente ventilation, zips étanches, nombreux portages…
Petit problème quand même… son prix est assez élevé!
Guide d’achat : Bien choisir son sac de randonnée 40 L
Les sacs à dos de 40 L sont très polyvalents. Par contre, il faut bien réfléchir à comment on compte les utiliser sinon, ils risquent d’être soit trop petits, soit trop gros.
En effet, s’ils conviennent aux sorties exigeantes d’une journée, ils sont trop gros pour celles qui ne nécessitent pas beaucoup de matériel. Ils seront peu remplis et probablement inconfortables.
Et quant aux sorties avec nuitées, il faut s’assurer que le matériel convienne au sac pour que tout rentre bien. Autrement, vous serez contraints d’attacher beaucoup de matériel à l’extérieur du sac, ce qui est à éviter pour assurer le confort.
Dans quels cas opter pour un sac à dos de 40L
Choisissez un sac à dos 40 L si vous :
faites des sorties exigeantes d’une journée nécessitant beaucoup de matériel
cherchez un sac adapté aux sorties hivernales
faites des longues randonnées (types GR) et dormez en refuge
faites des sorties avec nuitées et avez du matériel de camping petit et léger
Personnellement, j’ai un sac à dos 40L, mais ne l’utilise jamais pour des sorties faciles d’une journée puisque le sac n’est tout simplement pas assez plein, ce qui le rend un peu désagréable à porter. Pour les sorties techniques ou pour celles avec 1 nuit de camping par contre, je l’adore !
Photo par Ted Bryan Yu
Quelles marques choisir ?
Quand on commence à songer aux sacs à dos à plus grand volume, il est important de choisir un modèle confortable d’une marque fiable.
Côté marques, nous ne pouvons pas dire qu’une est meilleure qu’une autre puisque tout dépend des fonctionnalités que vous recherchez. Par contre, celles-ci offrent des produits qui conviendront à la majorité et ils sont disponibles en France dans la fourchette 38-45 L. :
C’est à vous !
En choisissant un de ces 5 sacs à dos 40L, vous ne vous tromperez pas. Ils conviennent parfaitement aux grosses sorties d’une journée, mais aussi aux sorties avec 1 ou plusieurs nuitées, si la formule et votre équipement sont compatibles.
Pour les longues randonnées et les GR, par exemple le Tour du Mont Blanc ou le GR-20 avec nuits en refuge, les sacs à dos 40 L sont d’excellentes options.
Nous espérons que l’article vous a plu et vous a éclairé dans votre choix. N’hésitez surtout pas à le partager ou à nous poser vos questions. Bonne rando !
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