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Modifiable risk factors are behaviours and exposures that can raise or lower a person’s risk of cancer. They are modifiable because they can, in theory, be changed.
These 5 key modifiable risk factors are associated with the risk of developing cancer and other chronic diseases (e.g., diabetes, cardiovascular disease):
excess body weight (overweight and obesity)
Tobacco use, alcohol consumption and excess body weight (overweight and obesity) each increase a person’s risk of developing several types of cancer. Physical activity and healthy eating (frequently assessed by vegetable and fruit consumption) are associated with a reduced risk of developing several cancers.
This table shows the percentage of Ontario adults who report having these modifiable cancer risk factors.
Percentage of Adults Reporting Selected Modifiable Risk Factors, Ontario, 2014[1]Reference 1 Close reference Source: Canadian Community Health Survey 2014 (Statistics Canada) OpenClose
Adults who report smoking daily or occasionally
Adults who report drinking alcohol in excess of the recommendations for cancer prevention: > 2 drinks per day for men and >1 drink per day for women
Adults with a body mass index (BMI)≥ 30[*]Note Close reference BMI values have been corrected to account for misreporting of height and weight by survey respondents OpenClose
Adults who are moderately active or active (average expenditure of 1.5 kcal/kg/day or greater) during leisure time, based on self-report
Vegetable and fruit consumption
Adults who report consuming vegetables and fruit 5 times or more per day
Prepared by: Cancer Care Ontario, Prevention and Cancer Control (Population Health and Prevention)
The Cancer Risk Factors in Ontario: Evidence Summary report reviews the epidemiologic evidence linking a broad range of risk factors to various types of cancer in Ontario.
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