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Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise basée sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du Tao.
​Par des pressions, des étirements et des mobilisations, ce traitement libère les tensions, favorise une meilleure circulation des liquides et stimule les ressources naturelles du corps. Il agit sur le maintien et la correction de la structure osseuse, des tissus, des muscles, des articulations et des méridiens.
Au Japon, le SHIATSU est une thérapie préventive, au même titre que l'acupuncture en Chine. Le traitement régulier permet de maintenir une bonne santé physique et mentale. Le Shiatsu est efficace dans les cas suivants:
stress - fatigues chroniques - irritabilité - dépression - insomnies - maux de tête - lombalgies, dorsalgies - tensions musculaires et articulaires - troubles digestifs ou hormonaux - stimulation du système immunitaire - soutien des forces d'auto-guérison après un choc, une maladie ou un épuisement - accompagnement durant la grossesse ou après un accouchement - troubles de l'attention chez l'enfant.
Le Tao Yoga a pour but d'harmoniser les 5 éléments (et l'ensemble des méridiens) afin de conserver une pleine santé.
Étirements, postures, mouvements du Qi, auto-massages, stimulation des points d'acupressure, méditations, relaxations, visualisations et respirations forment ainsi un tout. Tenant compte de l'horloge des méridiens, ainsi que des saisons, le Tao Yoga offre une expérience précise et profonde.
Le Tao Yoga s'apparente au Yin Yoga, au Yoga des méridiens et au Dao Yin (Do-In).
Thérapeute Shiatsu, diplômée en 2018 (agréée RME), j'ai étudié à l'Ecole Iokai Shiatsu (école européenne dirigée par Sasaki Sensei, grand Maître japonais du Shiatsu). Mes études auprès de cette école a duré 6 ans. Je suis passionnée par la philosophie chinoise, le Tao, et par le fonctionnement du corps humain, tant au niveau physique qu'émotionnel. Je suis également formée en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction (Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience), en Do-In (Tao Yoga) et en animation d'ateliers de philosophie pour les enfants.
Diplômée en art et multimédia et en journalisme, j'ai également travaillé en tant que scénariste, réalisatrice et coordinatrice de production, et je compte bien swinguer entre mes deux passions, comme le Yin et le Yang.