ky ky bg ky ky ky ky ky tr ru ru ky ky xal ky ky ky ru ky ky ru ky ky ky ky bg ky ky ky ky ky ru ky ky bg ky ky fr ru ru ru bg ky ru tr ru ky ru ky bg ky ky fr ru bg bg ky ky ru ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky tt ky ky ru ru ky ky ky ky tt ky ky ky ky ky ky ky mn ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ja ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ru ky hbs_cyr ky ky ky fr en sv fr de fr ky ky ky tt ky ky bg ky ky ky fr ky bg ky ky ru ky ky bg ky bg kk ru ky ky tt ky ba tr ru fr ru ky xal ky ky ky ru ky ky ru ky ky ky ky ru ky ky bg ky ky ky ky fr bg ky fr
ZAMAN.KG - "ZAMAN" Маалымат Агенттиги | Диета
16:57   Иосиф Кобзон дүйнөдөн кайтты
15:58   Венгриянын премьер-министри Кыргызстанга келет
Президент УКМК чакырыктарга даяр болуш керектигин айтты
Үстөл үстүндө ойнолчу көк-бөрү оюну сатыкка чыгат (фото)
Булганыч аба аң сезимден ажыратат
Трамп: Шайлоочуларды мага добуш берүүгө ынандыргыла
Тамак согушуна 145 тонна помидор кетти
Таза суу кризиси: 18 миң адам ооруканага жатты
Уурдалган кызын ата-энеси араң тааныды
Беш жашар Тан Муйю аттуу кыз чоң энеси менен балдар»»
Турмушка чыгуучу келиндерге жети кеңеш
Сиздин тоюңуз жакындап келеп жатат. А бирок сиздин дене»»
“Burberry” 36,5 млн долларга бааланган кийимди өрттөдү
“Burberry” компаниясынын өкүлдөрү жаңы сатылбаган 36,5 миллион»»
Адам баласына пайдалуу жемиштердин бири-көк алма.»»
Балаңызга канчалык мээрим төгөсүз?
Сулуу кызым. Жан балам. “Кел сени бир кучактайын, сени абдан»»
Чуркоо менен мээнин байланышы
"Чуркоодон соң чарчоо абалы кадимки эле көрүнүш. Бирок эң»»
Түшкү уйкунун ден-соолукка пайдасы канчалык?
Түштөн кийинки уктап, эс алуу көпчүлүк адамдын адатына»»
Жашоого эң ыңгайлуу шаарлар кайсылар?
“The Economist Intelligence Unit” агенттиги жашоого эң ыңгайлуу»»
43 жаштагы айым сулуулук сыры менен бөлүштү
Интернет тармагынын активдүү колдонуучусу Люр Хсу аттуу»»
Панданын сүрөт тартуу өнөрү (видео)
Вена шаарынын зоопарктарынын биринде панда сүрөт тартып»»
Башкы бет » Ден-соолук » Диета
Көк чайдын жардамы менен арыктаңыз!
Көк чай бир гана ашыкча салмактан арылтпай, организмди шлактардан тазалоого жардам берет. Зат алмашууну жөнгө»»
Салмактан бат арылуунун жолу
Үч натыйжалуу жол менен сиздер менен бөлүшөбүз. Курсактын ашыкча салмагынан арылуу үчүн эң негизгиси сиздин»»
Жайдын ысык күндөрү өтө майлуу, калориялуу тамактарга табитибиз тартпайт эмеспи. Ошон үчүн адам организми түрдүү»»
Туура тамактануу менен арыктоо мүмкүн. А бирок, эсиңизде болсун, диета кармап туура тамактануу бул арыктоонун бир»»
Ашказан үчүн мыкты “скраб”
Ашказаныңыз үчүн бул скрабдын жардамы менен бир айда минус 11 кг чейин арылууга болот. Натыйжасын көрүү үчүн бир ай»»
Арыктоого жардам берген суусундук
Грейпфруттун арыктоого жардамы бар экенин көпчүлүгүбүз уксак керек. Бирок андан да пайдалуурак, дамдуурак жана»»
Жүзүм менен апельсин толуп кетүүдөн сактайт
Тамактанганда жүзүм менен апельсинди пайдалануу толуп кетүүдөн, диабет менен жүрөк, кан-тамыр ооруларынан»»
Салмак кошкуңуз келсе сагыз чайнаңыз
Сагызды өтө көп чайноо ден-соолукка зыян экенин окумуштуулар далилдеп жатышат. Чайноого арналган резинканы»»
Бир күн ичинде 2 кг салмактан арылгыңыз келеби?
Жарыш алдында салмагын эсептеген кезде спортчулар бир күн ичинде ашыкча салмактан арылууга аракет кылышат. Ошол»»
Диетолог дарыгер Синтия Сасс ашказан менен ичеги жумушун иретке келтирүүчү, заара чыгаруучу жана газды»»
Таттууга кумар болуунун себеби эмнеде?
Немис окумуштуулары кээ бир адамдардын эмне себептен таттуудан баш тарта албай тургандыктарынын себебин»»
Боюуңуз менен салмагыңыз шайкеш келеби?
Адамдын дене мүчөсү 25 жашка келгенче жетилет. Анын бою гана өспөстөн, салмагы да ага шайкеш келиши керек.Эгер»»
"3-2-1" диетасы тууралуу билесизби?
«3-2-1» диетасын убактылуу чектөөдөн көрө тамактануунун эрежеси деп айткан жөн.Муну атактуу актриса Джессика»»
Гарвард университетинин окумуштуулары хирургиялык операция жасатпай эле, арыктоого жардам берген дары ойлоп»»
Ысыкта кандай тамактануу керек?
Жайдын ысык аптаптуу күндөрүндө тамак-ашка көп маани берүү керек.Себеби ысыкта организмдеги кычкылдын балансы»»
Арыктагысы келген кыздарга 10 кеңеш
1. Эч качан ачка жүргөнгө жана саат алтыдан кийин тамак жебей коюуга болбойт.2. Өзүңүздү жакшы көрүңүз. Дене»»
Арыктоого жардам берген топ
Фитбол – өтө пайдалуу спорттук топтордун бири. Фитбол менен жасалган көнүгүүлөр аркылуу сулуулугуңузга сулуулук»»
Арыктоого жардам бере турган суусундуктар менен таанышыңыздар:Гидромель 1 стакан жылуу сууга 1 чай кашык бал»»
Аз калориялуу диетанын дагы бир пайдасы
Мэриленддеги (АКШ) Говард Хьюз атындагы медицина университетинин окумуштуулары аз калориялуу диета экинчи»»
Тез арыктоо: лимон диетасы
Кан көбөйтүү үчүн анардын өзүнө караганда ширеси жакшы жардам берет. Ошол сыяктуу арыктоо үчүн да лимон жемиши»»
Бир жумада 5 килограммдан арылуу үчүн
Эгер сиздин максатыңыз- бир жуманын ичинде кем дегенде 5 килограммдан арылуу болсо, тамактануу ыкмасын, жашоодогу»»
Окумуштуулар: диета адамды өлүмгө алып барат
Дарыгерлер, биологдор жана онкологдор ден-соолукка жакшы таасир бербей турган диеталардын тизмесин жасап»»
Ливерпуль окумуштуулары жумуртканын ашыкча салмак кошууга таасир бербей тургандыгын далилдешти.Керек болсо»»
Арыктоого жардам берген жыттар
Арыктоого жыт да жардам берет. Жакында окумуштуулар арыктоого көп жардам берген жытты аныкташты. Ал-жылбыздын»»
Анардын ширеси кандай витаминдерге бай экени бардыгыбызга тааныш. Анткени, бул жемиш тууралуу маалымат көп. Анын»»
Арыктоого арналган Чыгыш диетасы
Чыгыш диетасын сунуштайбыз. Диета 10 күнгө эсептелген. Төмөндө көрсөтүлгөн убакыттарда (күнүне 5 ирет)»»
Спорт күнүмдүк ишиңизге айлансын!
Кээ бир адамдарга спорт менен алектенүү тиш тазалоо сыяктуу адатка, күнүмдүк жасап жүргөн жумушка айланган. Эгер»»
Ишкер кыздарга арналган диета
Азыркы заманда жакшы өмүр сүрүш үчүн аялзаты да эркектерден кем калышпай жумуш иштөөгө туура келет. Түйшүккө»»
Тамекини таштагандар эмнеге толуп кетишет?
Зыяндуу адаттан арылган адамдар көп учурда ашыкча салмак жыйнай башташат. Эмнеге?АКШнын окумуштуулары өздөрүнүн»»
Активдештирилген көмүр арыктоого жардам берет
Толук адамдар өзү келбетин калыбына келтирүү үчүн активдештирилген көмүрдү пайдаланып келишкен экен. Кийин»»
Сулуунун жардамы менен арыктайлы
Сулуу диетасы арыктоого жакшы жардам берерин билесизби?Арыктоонун жеңил ыкмаларынын бири: рациондо жалаң гана»»
1. Арыктоо үчүн, тамак жебей, күнү бою ачка жүрүү – туура эмес. Тамактануудан баш тартуу аркылуу ашказандын»»
Канча тамак жесе да толбогон адамдардын сыры
“Cell Reports” журналы Эксетер жана Копенгаген университеттеринин изилдөөчүлөрү жүргүзгөн изилдөө маалыматтарын»»
Суунун өзүндө жөн гана жатканда адам 300 ккал жоготот экен. Бассейндин башка да пайдалуу жактары боюнча сөз кылсак»»
Окумуштуулар антибиотиктерди колдонуу адамдын салмагына таасир берет деген жыйынтыкка келди.Бүгүнкү күндө»»
Дүйнөдөгү эң толук эркек арыктап кетти
Дүйнөдөгү эң семиз эркек арыктады. Хуан Педро Франко бир жыл ичинде 130 кг ашыкча салмактан арылган. 33 жашка»»
Иосиф Кобзон дүйнөдөн кайтты
Булганыч аба аң сезимден ажыратат
Чуркоо менен мээнин байланышы
​Футбол жылдыздарынын футболчу балдары
Трамп: Шайлоочуларды мага добуш берүүгө ынандыргыла
Дүйнө роботторунун конференциясынан сүрөттөр
Чемпиондор Лигасынын бардык катышуучулары аныкталды
Тамак согушуна 145 тонна помидор кетти
Таза суу кризиси: 18 миң адам ооруканага жатты
​Салахты апасы менен коркутушту
​Стивен Сигал Орусияда айкидо мектебин ачат
30-август: доллардын наркы жогорулады
Уурдалган кызын ата-энеси араң тааныды