ru ky ru ky ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr tt fr ky fr ky fr ky fr kk fr ru fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ru fr ky fr ru fr ky fr ky fr ky ky mt ky de ky ky ky ky ky ky ky ky ba ky ky ky mk ky tt ky ky ky ky ky ky ky ru ru ky ru ky ru ru ru ru ru ru ru ru bg ru ru ru ru ru ru ky ru fr ky ru fr ru ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ru ru fr ru mk fr ru fr ru ru fr ru fr ky fr ky tt ky ru fr ky ky ru fr ky fr ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ky ru ru fr hbs_cyr uk fr ru ky fr ky ce fr ky ky fr uk ru uk fr ky ky fr ru ru fr ru ce fr ky ce fr tt ky ky ru ru fr ky fr ru ru ru ru fr mn en fr myv fr ky ky fr ky uk fr ru ru fr ru ru fr ru kk fr ru ky fr ru kk fr ky fr ru ru
Жанызакка келген каттар жана Жанызактын кайрылуулары
Россиянын жарандыгын алган кыргыз патриот болбой калабы?...
Орус атуулдугун алган кыргыздар кийин Кыргызстанга келсе киргизеби?...
Айгүл ШАРШЕНдин китептерин кантип сатып алам...
“Колжазма терем” дегендерге жумуш бар...
Кыргызча китептерди окугум келет, бирок тамгалар башкача чыгып калып жатат...
Кайсы диндесиз? Сайтка китеп чыгарса болобу?
Ушул сиздин сайтыңыздагы рекламалардан канча акча табасыз?
Бермет менден бир китеп сураптыр...
Жанара бизден “Тамчы” гезитиндеги материалды сураптыр...
Арабаев университетинен Жанызакка кат келиптир...
Адабий китептин биринчи бетине жаш жубайлардын ажайып сүрөтү керек......
"Кытайлык деле эмесмин, кыргызстандык элемин" деп жазыптыр Нурзада...
"Текебаевдин видеосу бар дебедиңиз беле..." деп сураптыр Меймансаптан бирөө
"Мидиндин эшек дептеринде" эмнеге "Мидин" дегенибиз "Жапар" делинип калган" дейт...
"Кыргызстанда кайсы мектеп жакшы, кызым быйыл мектепке барат эле" дейт...
Жуңгодогу “Актилек“ сайтынын ээси кечирим сурады...
Супсулууну кой, "Обонду" таппай жатыптыр...
Жуңгодогу (Кытай) “Актилек“ сайтынын “ууру“ кыргыздарына эскертүү...
Жуңго кыргыздарынын “Актилек” сайтына..
"Заман Кыргызстан" гезитине тергич тууралуу түшүндүрмө кат..
Кытай кыргыздарынан ризограф сурадым эле..
Деректирдин емейл дарегин сураптыр..
Кытайлык кыргыз кызы Нурзада Расул кызы Айгеримге нааразы..
Ашкере динчилден кат келиптир..
Сулуу кыз менен таанышат элем дейт..
Дени сактын көөнү сак
Ооруну дарылагандан көрө алдын алган пайдалуу демекчи, эгерде адам өзүн сүйсө, сыйласа жана аны курчап турган чөйрөгө жакшы мамиле жасап, туура ойлонсо, ден соолук дагы чың болот экен. Майда бирок, маанилүү дегендей ички дүйнө, маанай, башка адамдар менен болгон өз ара мамиле дагы көп нерсени чечет. Ошондуктан кыргыз элинде денедеги жарат бат эле айыгат, ал эми жүрөктөгү жараттын айыгуусу кыйын деген сөз бекеринен айтылбаса керек. Анткени, кайгы-муң, кечирбестик, коркуу, татыксыздык сыяктуу терс ойлор билинбегени менен ден соолукка олуттуу зыян алып келип, канчалаган тагдырларды талкалап жатат. Бул тууралуу Америкалык белгилүү психолог жана жазуучу Луиза Л. Хейдин " Өзүңдү өзүң айыктыр" аттуу китебинде жазылган.
Адам баласы денеден, жандан жана рухтан турат. Эгерде адамдын ички дүйнөсүндө тынчтык болбосо, терс ойлор денеде ар кандай оору-сыркоону пайда кылат. Анткени, биздин дене-мүчөбүз ички дүйнө, акыл-ой, аң-сезимибиз менен тыгыз байланышта. Эгерде биздин ойлорубуз таза, ички дүйнөбүздө тынчтык болсо, ден соолугубуз дагы чың болот. Көрсө, билинбей эле биздин дене-мүчөбүз биз менен сүйлөшөт экен. Ошондуктан, алтындай болгон убактыбызды өзүбүзгө арнап, дене-мүчөбүз менен сүйлөшүүгө дагы убакыт бөлүүбүз керек. Анткени, дене-мүчөбүздөгү ар бир клетка биздин оюбузга, сөзүбүзгө маани берип, андан таасир алат. Маанайы пас адамдын ичиндеги ойлору дагы жакшы эмес. Албетте, көпкө каарданган, ызага малынган, таарынычтан тура албай, өч алууну гана көздөгөн адамдардын нерв системасы туруксуз болуп, ал адам өз денесине кандайдыр бир ооруну чыкырат. Ошол себептен психикасы бузулган адамдарга дарыгерлер биринчи кезекте жүрөгүн тынчтандырууга, эс алууга кеңеш беришет. Оорунун келип чыгуу себеби нервден экенин ооруканалардын дубалдарында бакыйып эле жазылып турат. Жада калса ашказандагы жара, рак оорусу дагы нервден келип чыгары алда качан эле окумуштуулар тарабынан изилденип, дүйнө жүзүнө белгилүү болгон. Ошол себептен, ар кандай илдетти биз өзүбүз эле пайда кылабыз деген сөздүн төгүнү жок деп ойлойм. Адам баласынын дене мүчөсүндөгү ар бир орган белгилүү бир кызматты гана аткарбастан, өзүнчө бир табигый таасир жана күч болот.
Баш кандай адам экенибизди толук чагылдырат. Башыбыз аркылуу биз дүйнөнү тааныйбыз жана дүйнө бизди тааныйт. Ошондуктан бир нерсени туура эмес жасап же болбосо кыймыл-аракети кызыктай көрүнгөн адамда кандайдыр бир көйгөй бар экенин байкайбыз.
Чач - күчтүн белгиси
Биз аябай корккон мезгилде бул сезим алгач ийин булчуңдарына барат, андан соң башка, кээде көзгө чейин жетет. Чач чач өстүрүүчү каптардан өсүп чыгат. Адамдын ички дүйнөсүндө коркуу сезими күчтүү болгондо баш сөөктөгү чач өстүрүүчү каптар автоматтык түрдө жабылып калат. Эгерде адам коркуу сезиминин туткунунда көп убакыттан бери жүрсө, баш сөөк эркин дем алалбай алсыздап, чач түшө баштайт. Натыйжада ал адамда таз болуп калуу коркунучу туулат.
Кулак - угуунун символу
Эгерде адамдын кулагы ооруса, анда ал адам эч кимди уккусу келбей, ар бир айтылган сөздөн баш тарта берет. Демек, кулактагы оору айтылган ар бир кепти кабыл албай, кыжырдануудан пайда болот. Мисалы кичинекей балдар кулак оорусу менен байма-бай ооруп турушат. Анткени аларга үйдө уккусу келбеген сөздөрдү угууга туура келет. Ошол себептен ата-эне маңызсыз эле сөздөрдү сүйлөп, ачуусун балдардан чыгаруунун кажети жок. Анын ордуна анын жакшы жагын көп айтып, жылуу маанайда баарлашуу пайдалуу.
Көз - көрүү мүмкүнчүлүгүн тартуулайт
Көз ооруга чалдыккан адам өзүндөгү же курчап турган айлана-чөйрөдөгү кээ бир нерсени көргүсү келбейт. Мисалы көз айнек тагынган кичинекей балдардын үйүндө сөзсүз кандайдыр бир көйгөй бар. Ошол жагдайды өзгөртүүгө эч кандай мүмкүнчүлүгү жок экенин жакшы түшүнгөндүктөн, алар өзүнүн көрүү мүмкүнчүлүгүнө зыян келтирүү менен терс жагдайды көрүп, карап туруудан өз ниети менен баш тартууга аргасыз болушат.
Баш оору биз өзүбүздү кандайдыр бир нерсеге татыксыз сезгенде же болбосо кемсинген учурда пайда болот. Эгерде башыңыз ооруса тынчтанып, кайсы жерден эмне себептен өзүмдү басынттым деп ойлонуңуз. Анан мурда кылган ишиңизге кайгыра бербей, өзүңүздү кечиргенге аракет жасаңыз.
Моюн - бул ийкемдүүлүк, же болбосо белгилүү бир жагдайды жана башка бир адамды түшүнүү, кабыл алуу болуп саналат. Мойну ооруган адам ийкемдүү эмес, эчкидей кежир болот экен. Ал эми тамак оорусу дайыма кыжыр-данып жүрүүнүн натыйжасы, адамдагы ачуулук.
Бел таяныч жана колдоо системасын камсыздайт. Бел оору адам жетиштүү колдоого ээ болбой жатканда пайда болот. Көпчүлүк учурда бизди үй-бүлөм жана жакын адамдарым колдоп жатат деп ойлойбуз. Бирок, чындыгында ошол жакын адамдар аркылуу Кудай колдорун көбүбүз сезе бербейбиз.
Ашказандын жарасы татыксыз, керексиз болуп калуу коркунучунан улам пайда болот. Мындай учурда адам тегерегиндегилерге таарына баштайт. Андан кийин ачууланат, ызага батат. Башкача айтканда анын ичинде жек көрүү сезими пайда болуп, көкүрөгүнө таарыныч уялайт. Демек, ашказан ичтеги таарыныч менен ызаны сиңире албайт.
Рак - бул жанын жай алдырбаган таарынычтан пайда болот. Мындай таарынычтан адам акыры өзүн-өзү жей баштайт. Кечире албай аябай таарынган адам өзүн байкуш сезип аяй берет. Тунгуюкка кептелгенсип, жакшылыкка ишенбейт, кичинекей эле нерсеге көңүлү ооруй берет. Бул дартка чалдыккандар өзүн-өзү сүйө баштаса, терс ойлордон арылып, жакшылыкка үмүт байласа, рактан айыгышы толук мүмкүн экен.
Жүрөк - сүйүүнүн символу
Ал эми кан - кубаныч. Эгерде адамдын жүрөгүндө кубаныч жана сүйүү болбосо, анда жүрөк тырышып муздак тарта баштайт. Натыйжада кан айлануу жай болуп, анемия, жүрөк жана кан тамыр оорулары пайда болот. Тилекке каршы, учурда адамдар ушунчалык түйшүккө батып кеткендиктен, айланада болуп жаткан кубанычтарды байкабай жүрөк кубантууну билбей калышты.
Ички дүйнөдөгү өзгөчө күч
"Сен кимсиң?" "Эмне үчүн бул дүйнөгө келдин?" "Бул жашоодо кимге ишенесиң?" деген суроого жооп алуу үчүн адамдар миңдеген жылдарды коротушкан. Ушундай суроонун артынан кууп жатып, алар ички дүйнөдөгү өзгөчө бир күчкө барып такалышкан. Ички дүйнөдөгү күч Кудайдан болсо адамды айыгууга, жакшылыкка жана ийгиликке жетелейт. Ал күч ар бир адамдын өз ара жылуу мамилесин шарттап, турмушта өсүп-өнүгүүнү камсыздайт. Мындай жакшылыктарга жетүү үчүн адам баласы алгач жашоодогу ошол кубанычтардын бар экенине ишенүүсү керек. Андан кийинки кадам - жамандыкты чакырган эски жашоо образынан арылуу. Эгерде биз жан дүйнөбүздү тазалаганга далалат жасасак, өз жашообузга өсүп-өнүгүүнү жана сүйүүнү чакырабыз. Адамдардын жашоосун оң тарапка бурган ички күчтөр - бул сүйүү, кечиримдүүлүк, туура ойлор. Ал эми адамга ооруну чакыруучу жаман күчтөр - кек, таарыныч, өзүн татыксыз сезүү, кыжырдануу жана жек көрүү болуп саналат.
кыргыз тилиндеги гезит "Алиби"
email • архив • редакция
Парламент коом жана бизнестин кызыкчылыктары үчүн иштей баштады
Парламент и общество ищут пути…
Жогорку Кеңештин депутатына 7000 жумушчу кайрылды…
Бразилия - новый партнер Кыргызстана…
Жизнь, когда кости -
по 25 сомов за кг…
Кому на Руси, то есть, в KG жить хорошо?
Новая тема со старыми фигурантами
или особенности кыргызской политики
Вицелер парады же жумуртканы күздө санайбызбы?
"Единый Кыргызстан" ("Бүтүн Кыргызстан") един с Вячеславом Ханом?!
"Социалдык багыттагы" көбүртүлгөн өлкө бюджети
"Социально-ориентированнный" бюджет страны с воздушными цифрами
же өлкө казынасын кантип толтурууга болот?
или как можно пополнить бюджет страны?
"Я всем сердцем люблю мой Кыргызстан!"
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Токтогулдун милициясы ИИМдин буйругун аткарбагандыктан
Сотрудники милиции Сузакского района будут нести ответственность за утери табельного оружия
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Нобель сыйлыгынын лауреаттарынын жолугушуусунда доклад жасады...
Орустар алтын медаль беришиптир...
Кызык, эмне болуп жатат деги….?
Кыргызстандын жарандарына жасалган мыйзам ченемсиз эксперименттер
В Кыргызстане многие еще только ждут своего часа
Курманбек Салиевич Бакиев, тур ордуңдан, сот келатат!
"Мой курс - отстранить родственников президента от власти"
Курманбек Бакиев кимди мураскер кылып калтырат?
Кого Курманбек Бакиев назначит преемником?