ru ky ru ky ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr tt fr ky fr ky fr ky fr kk fr ru fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ru fr ky fr ru fr ky fr ky fr ky ky ky ky ky ky ky ru kk ky ky tt ky ky ky bpy ky ky tt ky ky tt mhr ky ky ky ky ru ky ky ky ky tt kk ky mn ru ky ky ky mt ky ky ky ky mn ky ky ky ky en ky ru ky en ky ky ky en ky ky ru en ky ky ky en ky ky ky en ky ru ky en tt ky kk ky ru ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ru ky be ky ru ky ru ru hbs_cyr ky de ru ky ru fr ky ru fr ru ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ru ru fr ru mk fr ru fr ru ru fr ru fr ky fr ky tt ky ru fr ky ky ru fr ky fr ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ky ru ru fr hbs_cyr uk fr ru ky fr ky ce fr ky ky fr uk ru uk fr ky ky fr ru ru fr ru ce fr ky ce fr tt ky ky ru ru fr ky fr ru ru ru ru fr mn en fr myv fr ky ky fr ky uk fr ru ru fr ru ru fr ru kk fr ru ky fr ru kk fr ky fr ru ru
"Көк Асаба", 30.06.09 - 11-бет: •
Жанызакка келген каттар жана Жанызактын кайрылуулары
Россиянын жарандыгын алган кыргыз патриот болбой калабы?...
Орус атуулдугун алган кыргыздар кийин Кыргызстанга келсе киргизеби?...
Айгүл ШАРШЕНдин китептерин кантип сатып алам...
“Колжазма терем” дегендерге жумуш бар...
Кыргызча китептерди окугум келет, бирок тамгалар башкача чыгып калып жатат...
Кайсы диндесиз? Сайтка китеп чыгарса болобу?
Ушул сиздин сайтыңыздагы рекламалардан канча акча табасыз?
Бермет менден бир китеп сураптыр...
Жанара бизден “Тамчы” гезитиндеги материалды сураптыр...
Арабаев университетинен Жанызакка кат келиптир...
Адабий китептин биринчи бетине жаш жубайлардын ажайып сүрөтү керек......
"Кытайлык деле эмесмин, кыргызстандык элемин" деп жазыптыр Нурзада...
"Текебаевдин видеосу бар дебедиңиз беле..." деп сураптыр Меймансаптан бирөө
"Мидиндин эшек дептеринде" эмнеге "Мидин" дегенибиз "Жапар" делинип калган" дейт...
"Кыргызстанда кайсы мектеп жакшы, кызым быйыл мектепке барат эле" дейт...
Жуңгодогу “Актилек“ сайтынын ээси кечирим сурады...
Супсулууну кой, "Обонду" таппай жатыптыр...
Жуңгодогу (Кытай) “Актилек“ сайтынын “ууру“ кыргыздарына эскертүү...
"Заман Кыргызстан" гезитине тергич тууралуу түшүндүрмө кат..
Кытай кыргыздарынан ризограф сурадым эле..
Деректирдин емейл дарегин сураптыр..
Кытайлык кыргыз кызы Нурзада Расул кызы Айгеримге нааразы..
Ашкере динчилден кат келиптир..
Сулуу кыз менен таанышат элем дейт..
Буюккан ойлор чыгып кетсинчи деп,
Болушунча бакыргым келип турат
Отуздун ашын ичип-ичпей жатып, кырчын курагында алты жашар уулун апасыз калтырып, бу дүйнөдөн көз жумуп узап кеткенин угуп калып, катуу кейидик. Анан айттырбай келген ажалга наалат айтып, көпкө олтурдук. Теңтуштарынан айырмаланып, Лира - өмүрдү башкача кабылдап, башкача сүйөөр эле. Анткени, анын жүрөгү "ыр" деп сокчу.
Адам өмүрү өткүчө адамдардан жылуулук издеп өтөт тура. Балким, биз, сен тааныган тели-теңтуштарың капарга албай, көзүң тирүүңдө сен издеген жылуулукту сага жеткире албай калган болсок, кечирээрсиң, Лира!
Мен бүгүн жедеп, көзү өткөн адамга карата айтылчу "жакшы эле" деген сөздү кайталагандан караманча алысмын. Бар болгону, сен туурасында бир гана нерсени эске салгым келди.
Поэзияга ашык болуп, ырды сүйгөн жүрөк - ыпылас ишке, жагымсыз адаттарга эзели жол бербейт! Лира - мына ушундай кыз эле. . .
Санаалардан жапа чегип жүдөдүм.
Ал ансайын алсыздыгым күч алып
Сары оорунун кайыгында жүрөмүн.
Жарыгым ай, капыс ооруп калсаңыз,
Арга издеп чыркыраган балабыз.
Жаман дартка кандай даба табабыз.
Уйкум качып туңгуюкка такалып.
Уктап кетсем, жаман түштөр көп кирип
Ыйлайм анан, кетсе экен деп таң атып.
А күндүзү шыңгыр этсе телефон,
Дабыш чыкса капыл-тапыл эшиктен.
Азга сокпой, токтоп калат жүрөгүм
Жаман экен ооруп турса энекең.
Жараткандан жардам сурап келемин,
Шыпаа бер деп оорусуна энемдин.
Ишенемин, дартка даба болот деп
Шашпа, санаам, сени дагы жеңемин!
Таңкы жамгыр, жууп салчы,
Тазалап жан дүйнөмдү жаман ойдон.
Жакшысы кала берсин ошол бойдон.
Таңкы жамгыр, төкчү, төкчү
Чачылсын чар тарапка бугум толгон.
Серпилсин сезимдерим гүлгө конгон.
Таңкы жамгыр, жаачы, жаачы,
Ачылсын багым менин ушул жолдон.
Табайын ырыскымды келсе колдон.
Тамшансын, үмүттөрүм сүйүү толгон.
А жакшы ой жылоолоп акылымды
буюккан ойлор чыгып кетсинчи деп,
болушунча бакыргым келип турат.
Таң атканча ооруп чыккан баламдын,
эбин таппай, эсим кетип калтырап
Жан дүйнөмдү жарга такап,
Пейил тарып, пендебиз деп,
Сорбой анан коймок беле кара саз.
үйлөтүлгөн топтой болгон кыргызбай
ишке ашпаган бир кыялы бар эле
"Келбесе экен атам бүгүн мас болуп…"
жетелейт да, буттан чалат.
Турмуш деген чоң сабак.
Алып тынды таш боор ажал
Тагдыр мага салды далысын.
30 жашында оору азабынан каза тапкан Лира Турдумамбетова 1979-жылы 17-январда туулган. Кыргыз-Түрк Манас университетин бүтүрүп, ушул эле университетте эмгектенип аткан.
Өркүндөөгө карай 10 кадам
Өзүн сүйбөгөн - ооруга чалдыгат
(Уландысы. Башы өткөн сандарда)
Өзүн сүйгөн адам - ар убак өзүн эркелетүүчү жагдайды таап алат, өзүн качан, кантип эркелетишти билет. Демек, ал өзүндөгү стрессти жогото алат. Эс алууга чыгабы, ресторан, театр-киного барабы, кийим, китеп, жагымдуу буюм сатып алабы, жакындарына белек алып берип өзүнүн көңүлүн көтөрөбү - мунун баары анын жашоосун жакшы жагына өзгөртөт.
Өзүңдү сүйүү - өзүңдүн ден соолугуңа кам көрүү дегенди билдирет. Бирок, бир нерсени айтып коюу керек, өзүңдү сүйүү үчүн гана ден соолукка аяр мамиле жасоо туура эмес. Ар бир адам билип алсын, оору адамдын духун түшүрүп, чүнчүтүп гана жибербестен, ийгиликке карай, өнүгүп-өсүү жолуна карай болгон ишеничине, ишине тоскоолдук келтирет. Организмиңдин жакшы иштешине канчалык көп көңүл бурам деген сайын, башка ийгиликтерге жетүүгө ошончолук аз убакыт бөлүнөт. Ден соолугун жоготкончо иштеп, өзүн материалдык жактан жакшы камсыз кылып алган оорулуу адамды эч убакта бактылуу деп, өркүндөп-өстү деп айта албайбыз. Аны акылдуу десе болот, бирок көрөгөчтүгү, алысты көрө билгендиги жагынан ал катуу аксаган адам.
Эгер материалдык жетишкендик жашооңузга дене менен жан дүйнөнүн гармониясын апкелбесе, анын эч пайдасы жок, атүгүл залакасы көп. Эгер кимдир бирөө сизге карыганда жакшы жашоо үчүн материалдык байлык табуу максатында ден соолукту садага чабуу керек десе, бул сөздү таптакыр кабыл албаңыз. Анткени жаштык кез так ушул жашоодон бардык жакшы нерсени алыш үчүн, аны сезүү үчүн берилет. Карылык жан дүйнө азыгы менен канааттанат. Ал эми жаш адам жашоодон ырахат алып жашоосу зарыл. Дал ушул ырахат аны алдыга жетелеп, жакшы нерселерге умтултат. Менин өркүндөө программам бир да күндү текке кетирбей толук кандуу жашоодон канагат алууга, шайыр-шаңдуу жаштык мезгилди куунак өткөрүүгө, орто жаш курактын бардык ырахатын көрүп, карылык тартуулай турган бейпилдикке жетүүгө жардам берет.
Сага материалдык байлык алып келип жаткан нерселер менен ырахаттануу үчүн, байлык кантип келип атканын сезүү үчүн - чың ден соолук керек. Бузулган ден соолукту калыбына келтире турган акчаңдын санын аныкташ кыйын. Бекем пайдубалсыз мыкты үй кура албаган сыяктуу эле чың ден соолуксуз өркүндөп-өсүүгө, ийгиликтүү болууга мүмкүн эмес.
Бирок ошол эле учурда анын тескери аныктамасы да бар. Эгер адам өзүн бактысыз сезсе, чың ден соолукту сактоо да мүмкүн эмес. Нерв системасынын начар абалы көпчүлүк оор илдеттердин себепчиси болуп жатканына бир нече ирет күбө болдум. Ал эми ден соолугуна болгон кайдыгер мамиледен улам өзүнүн толук кандуу жашоосуна, бакытына бөгөт коюп алганын сезип-билген адамдын дарт азабы эки эсе оор болот. Мындай адам толук банкрот деп аталат. Ал керемет күндөр менен бактылуу көз ирмемдерден эле эмес, кубаныч тартуулай албай турган максаттарга жетем деп жүрүп ден соолугунан да кол жууру турган иш. Мындай жашоонун мааниси жок. Өзүн сүйгөн адамдын көңүлү тынч, сылык-сыпаа, башкалардын кызыкчылыгы менен эсептеше билип, аларды кемчиликтери менен кошо кабыл алууга жөндөмдүү, жашоонун өзгөрүүлөрүнө бат көнөт, мыкты ден соолугу менен айырмаланып, узакка жашайт.
Кудай Таалам оору берген соң, аны айыктыруучу шыпаагерин кошо берет тура. Мына ошондой табып адамдардын бири - көптөгөн элдердин ыраазычылыгын алып келе жаткан Карыбек ажы. Канчалаган адамдардын сообуна калып, көп убакыт айыкпай жүргөн ооруларды айыктырып жаткан кези. Төмөндөгү ооруларды дарылап, дартка даба чөптөрдөн дары жасайт жана Куран аяттары менен дем салат.
Псориаз Экзема Демодекс (клещ) Алкоголизм Витилиго
Бишкек шаары, Урицкий көчөсү, 85
0312 35-91-30, 0773 00-46-66, 0770 14-09-47, 0772 64-60-80
Парламент коом жана бизнестин кызыкчылыктары үчүн иштей баштады
Парламент и общество ищут пути…
Жогорку Кеңештин депутатына 7000 жумушчу кайрылды…
Бразилия - новый партнер Кыргызстана…
Жизнь, когда кости -
по 25 сомов за кг…
Кому на Руси, то есть, в KG жить хорошо?
Новая тема со старыми фигурантами
или особенности кыргызской политики
Вицелер парады же жумуртканы күздө санайбызбы?
"Единый Кыргызстан" ("Бүтүн Кыргызстан") един с Вячеславом Ханом?!
"Социалдык багыттагы" көбүртүлгөн өлкө бюджети
"Социально-ориентированнный" бюджет страны с воздушными цифрами
же өлкө казынасын кантип толтурууга болот?
или как можно пополнить бюджет страны?
"Я всем сердцем люблю мой Кыргызстан!"
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Токтогулдун милициясы ИИМдин буйругун аткарбагандыктан
Сотрудники милиции Сузакского района будут нести ответственность за утери табельного оружия
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Нобель сыйлыгынын лауреаттарынын жолугушуусунда доклад жасады...
Орустар алтын медаль беришиптир...
Кызык, эмне болуп жатат деги….?
Кыргызстандын жарандарына жасалган мыйзам ченемсиз эксперименттер
В Кыргызстане многие еще только ждут своего часа
Курманбек Салиевич Бакиев, тур ордуңдан, сот келатат!
"Мой курс - отстранить родственников президента от власти"
Курманбек Бакиев кимди мураскер кылып калтырат?
Кого Курманбек Бакиев назначит преемником?