hu ky ru ky ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr tt fr ky fr ky fr ky fr kk fr ru fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ky fr ru fr ky fr ru fr ky fr ky fr ky kk tt ky ru ky ky ky ky ky ky ky krc ky ky ky ky ky ky ky ky ky ky ru ky ky mn ky ky ru ky ky ru ky ky ky ky ky ky ky ky ky ru hu ru ky ky ru ky ru ky ky ru ru ru hbs_cyr ru ru ky ru kk ru ky bg uk ru ky ru ky ru kk ru ky ru bg ky ky ru ky ru ky ru fr ky ru fr ru ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ru ru fr ru mk fr ru fr ru ru fr ru fr ky fr ky tt ky ru fr ky ky ru fr ky fr ru fr ky ky fr ky ru ru fr ru ru fr ky ru ru fr hbs_cyr uk fr ru ky fr ky ce fr ky ky fr uk ru uk fr ky ky fr ru ru fr ru ce fr ky ce fr tt ky ky ru ru fr ky fr ru ru ru ru fr mn en fr myv fr ky ky fr ky uk fr ru ru fr ru ru fr ru kk fr ru ky fr ru kk fr ky fr ru ru
"Апта", 21.05.09 - 12-бет: •
Жанызакка келген каттар жана Жанызактын кайрылуулары
Россиянын жарандыгын алган кыргыз патриот болбой калабы?...
Орус атуулдугун алган кыргыздар кийин Кыргызстанга келсе киргизеби?...
Айгүл ШАРШЕНдин китептерин кантип сатып алам...
“Колжазма терем” дегендерге жумуш бар...
Кыргызча китептерди окугум келет, бирок тамгалар башкача чыгып калып жатат...
Кайсы диндесиз? Сайтка китеп чыгарса болобу?
Ушул сиздин сайтыңыздагы рекламалардан канча акча табасыз?
Бермет менден бир китеп сураптыр...
Жанара бизден “Тамчы” гезитиндеги материалды сураптыр...
Арабаев университетинен Жанызакка кат келиптир...
Адабий китептин биринчи бетине жаш жубайлардын ажайып сүрөтү керек......
"Кытайлык деле эмесмин, кыргызстандык элемин" деп жазыптыр Нурзада...
"Текебаевдин видеосу бар дебедиңиз беле..." деп сураптыр Меймансаптан бирөө
"Мидиндин эшек дептеринде" эмнеге "Мидин" дегенибиз "Жапар" делинип калган" дейт...
"Кыргызстанда кайсы мектеп жакшы, кызым быйыл мектепке барат эле" дейт...
Жуңгодогу “Актилек“ сайтынын ээси кечирим сурады...
Супсулууну кой, "Обонду" таппай жатыптыр...
Жуңгодогу (Кытай) “Актилек“ сайтынын “ууру“ кыргыздарына эскертүү...
Жуңго кыргыздарынын “Актилек” сайтына..
"Заман Кыргызстан" гезитине тергич тууралуу түшүндүрмө кат..
Кытай кыргыздарынан ризограф сурадым эле..
Деректирдин емейл дарегин сураптыр..
Кытайлык кыргыз кызы Нурзада Расул кызы Айгеримге нааразы..
Ашкере динчилден кат келиптир..
Сулуу кыз менен таанышат элем дейт..
Эгерде эрдиңиз кесилбей дайыма жумшак, назик болуусун кааласаңыз бир күндө бир аз убактыңызды бөлүп, төмөнкүдөй ыкманы колдонсоңуз болот. Күнүгө эртең менен жумшак, түктүү сүлгүнүн учу менен же жумшак тиш щетканын жардамы менен 2-3 мүнөт массаж жасоо керек. Массаждан соң өсүмдүк, жүгөрү майынан сүйкөп коесуз. Ал эми жарылган, кесилген, кургаган эриндердин айыгышына бал, бадыраңдын маңызы жакшы жардам берет. Эрдиңиз дайыма бир калыпта жүрүүсүн кааласаңыз атайын маска даярдаса да болот. Бир аз өлчөмдөгү каймак менен сабиз ширесин аралаштырып аны эрдиңизге сүйкөп, 5-7 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп саласыз. Эрдин кургабаш үчүн каймак, бал, бадыраң жана быштактын ширесин аралаштырып маска жапсаңыз болот. Андан тышкары эриндин жарылып кеткен жерине алманы майдалап, ага бир аш кашык өсүмдүк майын аралаштырып маска койсоңуз жакшы жыйынтык берет.
Адамдын мүнөзүн анын көзүнөн карап билүүгө болот. Биздин эң маанилүү, сезимтал органыбызга кантип туура кам көрүү керек? Көпчүлүк адамдардын көздөрү шишип, кызарып жүргөндүктөн өз жашынан улуу көрүнүшөт. Дайыма иш күнүнөн кийин көздү эс алдырып, ага кам көрүү керек экенин билсек дагы, көпчүлүгүбүз ал нерсени жасабай келебиз. Күнүгө окуп же компьютерде отурган көзгө өтө зыян. Эгерде ушул сыяктуу кесипти аркалап келсеңиз анда маал-маалы менен көздү эс алдырып туруу зарыл. Күндүн нурунан коргоочу көз айнек тагынууну унутпаңыз. Косметикалык каражат тандоодо ойлонбостон өзүнө жакканын алып баса берүү болбойт. Сизге жаккан косметика сиздин көзүңүзгө жакпай, аллергия кылып күтпөгөн жыйынтыктарды алып келиши ыктымал. Жумуш күнүнөн кийин көзүңүздү эс алдырууга төмөнкү көнүгүүлөр жардам берет.
1. Көзүңүздү 10 мүнөт жумуп туруңуз, андан соң 10-20 жолу бат-баттан көзүңүздү чоң-чоң ачып жумасыз. Бул көнүгүүнү тынбай 3-5 мүнөт кайталаңыз.
2. Көзүңүздү жумуп туруп, сөөмөйүңүздүн учу менен жумшак ушалайсыз. Бул ыкманы 10 мүнөт кайталаңыз.
3. Терезеге барып (бакты, үйдү ж.б.) көзүңүзгө көрүнгөн объектинин бирөөсүнөн көзүңүздү албай 20-мүнөт тиктеп турсаңыз көзүңүздүн эс алганы, жеңилдегени сезилбей койбойт.
Сабырдуу айымдын чачы күрөң
Ден-соолугубуз кандай болсо чачтын түзүлүшү да, көрүнүшү да ошондой болоору талашсыз. Чачты кургатканга сапаты жакшы кондиционер керек деген оюңуз жаңылыштык. Анткени, чачты желге, абага кургаткандан өтөөрү жок. Химияга күйгүзүлгөн чачты эч убакта дароо үстүнөн боегонго болбойт. Чачыңыз тез убакыттын ичинде түшүп калышы мүмкүн. Жазында, жайында күндүн нурунан бетке кандай кам көрсөңүз, чачка да андан кем эмес көңүл буруу керек. Ал үчүн атайын мусс, спрейлер бар. Жуулган чачты сүлгү менен катуу арчып кургатканда чач сынып, бат ачакей болот экен. Ошон үчүн сүргүнү жөн гана чачка ороп койгон жетиштүү. Ачакей болуп кетпеш үчүн ар бир 6-8 жумада учун тегиздетип туруу зарыл. Чачтын түсү да сиз тууралуу көп нерседен кабар берет. Мисалы, ачык түстөргө басым жасасаңыз фантазияңыз күчтүү, ачык айрымдыгыңызды, тобокелчилигиңизди айгинелейт. Күңүрт, күрөң түстөрдү ылайык көргөн айымдар оор басырыктуу, сабырдуу келишээри маалым. Чачты боегондон кийин табигый түсүнөн айрмаланып, сапаты начарлап, түшүп, сынып айтор бир топ эле алсыз болуп калаары талашсыз. Мындай учурда атайын боелгон чачтар үчүн шампунь тандаганыңыз оң. Эгер өз тажрыйбаңызга ишенбесеңиз, чачты боеону адистердин эле колуна тапшырууну сунуштайбыз. Баса белгилей кетчү нерсе, чачты боегондо чач боектун сыртында көрсөтүлгөн убакыттан узак кармабаңыз.
"Гүлдөр гүлгө арзуу айтып ачылат"
Жүрөгүңүзгө жакын адамыңызга берген гүл анын көңүлүн гана көтөрүп тим болбостон, романтикалык маанай да тартуулайт. Албетте, эгер сиз берген гүл адамдын мүнөзүнө, табитине туура келсе...
Байыркы Египетте жана Месопотамиде кандай жол менен болсо да бир жыл бою мак, ландыш, роза өстүргөн адам өзгөчө урмат-сыйга татыган. Ал эми роза чыгышта 5000 жыл мурда пайда болуптур.
Туура тандалган гүл сөз, жаңсоо, көз карашка караганда алда канча көп нерсени туюндурат. Ар бир өлкөдө гүлдөрдүн өзүнүн символу бар экен. Мисалы,сүйүүнүн символун Кытайда пион гүлү түшүндүрсө, көп өлкөлөрдө розаны сүйүүнүн символу деп кабыл алышат.
Айымдардын жашына, социалдык ордуна жана эмненин урматына кандай гүл берүү керек экенин франциялык окумуштуулар изилдеп чыгышкан. Жаш кызга кызгылт же сары роза гүлү ылайык келсе, орто жаштагы айымга тюльпан, гвоздика, хризантема ылайык. Жашы улгайган аялдарга кандай гүл болбосун эң негизгиси ал күңүрт түстө болуусу керек.
Эгерде бир букетте ак жана кызыл түстөгү гүл берүүнү кааласаңыз- биргеликти, ынтымакты, ысык мамилени каалап жатканыңыздан кабар берет.
Жалаң сары түстөгү гүлдөрдү берсеңиз ал адам менен баарлашып жатканыңызга кубанып турганыңызды айгинелейт.
Кочкул кызыл же кызыл түстөгү гүл берсеңиз ал адамдын сулуулугун, ажарын баса белгилегиңиз келет.
Кызгылыт түстөгү гүл сунсаңыз ал адамдын жароокерлигин, назиктигин, таарынчактыгын көрсөткөн болосуз.
Ак түс болсо сиздин ал адамга канчалык берилгениңизди, ниетиңиздин актыгын, жакындыгыңызды билдирген болосуз.
Астра - капачылыктын символу
Сары гвоздика- жек көрүүнү билдирсе, ак түстөгүсү адамдын артыкчылыгын баса белгилегенди билдирет.
Георгин - ыраазычылык, ишенимдин символу
Жасмин - жалындаган сүйүү
Ландыш - эркиндикти самоо
Лилия - намыскөйлүк, калыстык
Нарцисс - өзүмчүлдүк, бой көтөргөндүк
Мимоза - уялчаактык, жөнөкөйлүк
Пион - кээ бир өлкөлөрдө сүйүүнүн, айрым мамлекеттерде арсыздыктын белгиси.
Роза - жоопсуз сүйүүнүн, ал эми сарысы калптын символу.
Фиалка - европада актыктын белгиси катары карашат.
Хризантема - айрым мамлекеттерде бул гүлдү өлгөнгө гана алып барышат.
Тюльпан - ишенимдин, үмүттүн символу болуп саналат.
Жакшы сөз гүлдөн артыкпы?
Атайын жүргүзүлгөн суроо-жооптон адистер төмөнкүдөй жыйынтыкка келишкен. Айымдардын көпчүлүгү роза гүлүн жакшы көрүшсө. Анын ичинен 43% кочкул жана ак түстөгү розаны алганды жактырышат. 58% аялзаты ландыш менен тюльпан көбүрөөк жагаарын белгилешкен. Лилия гүлүн жакшы көргөндөр 31% ды түзсө, орхидеа гүлүн белекке алгысы келгенде 13% ды ээлеген. Ал эми бийкечтердин 6,2% гүлдүн ордуна жасалга азем буюм алганды каалашарын айтышкан. Таң калычтуусу 2,1% айымдар гүлдү жактырышпасын жана кантип узакка сакташтын сырларын билишпесин моюндарына алышкан. Гүлдөн көрө жөн эле жакшы сөз, жылуу мамилеге муктаждар да бар экен. Жакын адамынын жакшы сөзү гүлдөн да артык дегендер 2 % ды түзөт.
Бетти даярдаган Анара ДҮЙШӨНАЛИЕВА
кыргыз тилиндеги гезит "Апта"
email • архив • редакция
"СУУ КУЙГАН" СУЛТАН РАЕВ
Мадумаров, Нур уулу көч-көчкө түшүп...
Десе эле депутат десин...
Муз оюндун падышасы -
Дүйнө кызык бул күндө
Парламент коом жана бизнестин кызыкчылыктары үчүн иштей баштады
Парламент и общество ищут пути…
Жогорку Кеңештин депутатына 7000 жумушчу кайрылды…
Бразилия - новый партнер Кыргызстана…
Жизнь, когда кости -
по 25 сомов за кг…
Кому на Руси, то есть, в KG жить хорошо?
Новая тема со старыми фигурантами
или особенности кыргызской политики
Вицелер парады же жумуртканы күздө санайбызбы?
"Единый Кыргызстан" ("Бүтүн Кыргызстан") един с Вячеславом Ханом?!
"Социалдык багыттагы" көбүртүлгөн өлкө бюджети
"Социально-ориентированнный" бюджет страны с воздушными цифрами
же өлкө казынасын кантип толтурууга болот?
или как можно пополнить бюджет страны?
"Я всем сердцем люблю мой Кыргызстан!"
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Токтогулдун милициясы ИИМдин буйругун аткарбагандыктан
Сотрудники милиции Сузакского района будут нести ответственность за утери табельного оружия
Жаңы министрликтин жаш кадрларынын жоруктары
Нобель сыйлыгынын лауреаттарынын жолугушуусунда доклад жасады...
Орустар алтын медаль беришиптир...
Кызык, эмне болуп жатат деги….?
Кыргызстандын жарандарына жасалган мыйзам ченемсиз эксперименттер
В Кыргызстане многие еще только ждут своего часа
Курманбек Салиевич Бакиев, тур ордуңдан, сот келатат!
"Мой курс - отстранить родственников президента от власти"
Курманбек Бакиев кимди мураскер кылып калтырат?
Кого Курманбек Бакиев назначит преемником?