ko ko ko ko ko de ja en ja ko ko ko ko ka ja ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ja ja ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ja ja ko ko ko en ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko en ko en ko en ko en ko en ko en en ko ko en ko en ko en ko ko en ko en en ko ko en ko en ko ko en ko en en ko en ko en ko ko en ko en ko en en ko en ko en ko en en en ko en ko en ko en en ko en ko en ko ko ko en ko en ko en en ko en ko en en ko en en en en en ko en en en ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko
#어디든아프면 #온골요법 #수족냉증 #손발저림 #온골요법시스템
어디든 아프면 꼭 챙겨야 하는 4가지
건강을 지키는 첫 번째 관건은 찬 것을 줄이거나 피해야 합니다. 서양의학은 하루 아침에 생겨난 병들을 고치는 것은 빠르나, 오랜 시간 동안 병든 것에 대한 대책은 없습니다.
이른 새벽부터 시원한 물로 시작해 밤 늦게 까지 차가운 음식과 음료(술)로 날마다 몸의 체온을 빼앗겨 생기는 질병에 서양의학의 도움으로 완치되기가 쉽지 않습니다.
몸이 아파 한의원이나 병원에 가면 찬물을 마시지 말라 합니다. 아플 때 찬물을 마셔 몸을 더 차게 만들면 병균의 활동이 빨라지고 염증이 잘 생기는 상태가 되기 때문입니다.
찬물은 아플 때 뿐만 아니라 평소에도 마시지 않는 것이 좋습니다.
평소 냉수를 마시는 습관이 있다면, 한 달만 미지근한 물을 마셔 보세요. 우리 몸은 스스로 차가운 물을 받아들이지 않게 됩니다.
지금 전 세계는 항산화 식품 열기가 불고 있습니다. 그 이유는 혈액의 항산화력은 건강을 위한 필수사항이기 때문입니다.
누구나 항산화 식품 한 가지 쯤은 먹어보았을 것입니다.
그런데, 엄청난 효능을 자랑하는 식품도 유독 나에게 만큼은 아무런 효과가 없는 경우가 있습니다. 그런 경우 대부분은 추위에 약하거나, 발이 쉽게 차가워지거나, 병세가 깊었던 분일 것입니다. 죽, 뼛속이 막혀 혈액순환 장애가 있는 사람들이기 때문입니다.
아무리 항산화 식품을 먹어도 온몸 구석구석에 영양분과 산소를 전달하지 못하면 아무 소용이 없습니다. 마치 라디오의 전원 플러그를 꼽지 않고 스위치를 켜 봤자 아무 반응이 없는 것과 마찬가지일 것입니다.
그리고 건강보조식품 중에 쥐눈이콩 등 항산화력에 특화된 효소 제품들이 있습니다.
무엇보다도 중요한 것은 그 어떤 좋은 것을 먹더라도 뼛속에 따뜻한 체온을 충전하지 않고서는 효과를 보기 힘들거나 아주 오래 걸린다는 것입니다.
3) 발과 관절부분의 뼈속을 따뜻하게 하기
내 뼛속이 차가워졌다는 것을 어떻게 알 수 있을까요?
추운 곳에 가면 쉽게 추위를 타거나 뼛속까지 시린 사람들, 아무리 좋은 것을 먹어도 반응이 미미하거나 오히려 몸의 밸런스가 깨지면서 나쁜 반응이 오는 사람들이 바로 뼛속이 차가워진 사람이라 생각하면 됩니다.
발목 관절이 막히면 아무리 좋은 방법도 한계가 있으니, 발목과 관절에 체온을 충전하는 온골(溫骨​) 요법을 일상에서 실천하시기를 권고합니다.
4) 잠은 미지근한데서 자기
요즘 세상에는 열이 나는 매트, 침대가 넘쳐 납니다. 덕분에 추운 날씨에도 따뜻하게 잘 수 있습니다. 선천적으로 발과 몸이 따뜻한 사람들은 거기에서 잠을 잘 자지 못하고 심하게 설치게 됩니다. 그렇게 건강하고 활력이 넘치는 사람들이 말입니다.
그렇다면 어떤 잠자리가 건강에 좋은 잠자리 일까요?
전 세계에서 가장 건강한 부족으로 알려진 마사이족은 절대 차거나 뜨거운 곳에서 잠을 자지 않습니다.
그들은 흙 위에 나무나 짚을 깔고 그 위에서 잠을 잡니다. 결국 미지근한 몸의 온기로 포근함을 느끼게 됩니다.
우리 잠자리에 이것을 응용하자면, 미지근한 잠자리에서 자면서 발을 따뜻하게 할 수 있는 환경에서 수면을 취하는 것이 가장 이상적일 것입니다.
온골요법의 원리는 발목밴드를 예로 들어 보겠습니다.
"머리는 시원하게 하고, 발은 뜨겁게 하며, 몸속의 찌꺼기를 남기지 마라. 그러면 당신은 세상의 모든 의사를 비웃게 될 것이다."
근대 임상의학의 창시자로 불리는 네델란드 출신의 의사 '헤르만 부르하페'가 말한 '의학사상 최고의 비밀' 입니다.
건강을 위해 몸에 수천 가지 좋은 것을 하기에 앞서, 발을 따뜻하게 하는 것을 늦추거나 간과해서는 안 됩니다.
더 구체적으로 말씀드리자면, 발과 관절 부분의 뼛속을 따뜻하게 하라는 것이고, 현대문명에서 너무나 쉽게 접하는 차가운 식생활을 줄여 나가야 할 것입니다.
발목과 관절을 따뜻하게 하는 것을 온골요법이라 하며, 가장 쉽고 기본적인 온골밴드를 개발하였습니다.
구리와 실을 혼합, 특수 제직되어 항균도99.9%의 항균검사 통과와 수맥파,전자파 등을 현대과학의 회전 전자파로 시험 검증한 원단으로 4라이브 제품화되어 발목에 쉽게 착용함으로서 온 몸의 체온을 올리는데 도움을 주는 제품입니다.
1.열은 나지 않는데 125,000km길이 온몸 혈관의 체온상승
2.발목에 간편히 착용하여 24시간 지속적인 체온상승 효과
3. 36.5도 정상체온 이상은 올라가지 않는 안정성 등이 있으며
낮은 체온을  정상 체온으로 상승, 유지함으로서 뼈속의 탁한 것이 녹고 흐름이 원활해지면서 온몸에 따뜻한 피를 원활하게 흐르게 작용을 일으킵니다. 배에 두르는 온골복대의 기능도 동일합니다.
소재는 겉면은 나일론100%인데 속면은 구리 37%, 면22%,플리에스터41%입니다.  항균도 99.9%의 항균검사를 받은 원단이므로 세탁에 유의해야 됩니다.
또 밴드의 체온상승 효과를 높이는 시너지 제품으로 온골 에너지파워 소금차가 있는데 소금의 불순물을 제거한 후 현대과학의 회전전자파 측정시험을 통해 검증된 혁신적인 에너지 소금제품입니다.
제조과정은 왕대나무에 천일염을 다져 넣어 황토가마에서 소나무 장작불로 8번 굽고 1800도~2300도 이상의 고온에서 구운 용융소금차입니다. 따뜻한 물에 타 마시면 몸의 온드와 염도를 올려주어 물의 항산화 수치를 극대화 시켜줍니다.
#수족냉증 #어디든아프면 #온골요법 #손발저림 #온골시스템 #새벽손발저림 #통증 #저체온
#수족냉증 #어디든아프면 #온골요법 #손발저림 #온골시스템 #새벽손발저림 #통증 #저체온
김동원 기자의 전체기사 보기
Copyright @2018 사회공헌저널 Corp. All rights reserved.
3년만의 추석 귀성, 순식간의 귀경 행렬
다누리가 촬영한 지구와 달의 모습
전직 여성 대통령의 외출
빌 게이츠 만난 윤석열 대통령
바이러스 자가방역의 새로운 방법
중소기업 알짜정보, 청년들의 창업을 도와주는 창업성공패키지
2021년 중소기업 경영전망과 정책과제는 어떤 것이 필요할까요?
2021 중소기업 지원사업 온라인 종합설명회
1마케팅이 세일즈만큼 중요한 이유
2경험의 가치와 멘토링의 중요성 -알렌 정
3작지만 강한 브랜드 성공사례 '블루보틀'
4브랜드 네이밍 기법 9가지
5녹음 파일을 텍스트로 변환
7선재광박사 PN효소, 만성질환에 근본적인 해결책
8뉴욕 한인 이민사 박물관 개관
9'박정희 前 대통령의 눈물' 큰 반향
10'소유'에서 '이용'으로, 렌탈시장 급속 확산
12‘건강기능식품’ 시장, 대세는 '이너뷰티'
14#당뇨고혈압완치 #선재광박사건강편지 #피엔PN효소 #피해독 #The건강샘터
15키워드로 보는 2019년 中 화장품 시장전망
청소년보호정책 (책임자 : 김동원)
등록번호 : 서울다10936 | 등록연월일 : 2015년 1월 6일 | 발행연월일 : 2015년 2월 10일
제호 : 사회공헌저널 ㅣ발행 편집인 : 김동원
주소 : 서울시 강동구 상일로74 고덕리엔파크 318-203 B
전화 : 02-6414-3651 팩스 : 0505-300-3651 이메일 : webmaster@scjournal.kr
copyright c 2015 사회공헌저널 All rights reserved
UPDATE: 2022년 09월 12일 17시 43분