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모유수유 감소의 원인과 이를 극복할 수 있는 솔루션
잘못된 모유 수유 기술에서 스트레스에 이르기까지 모유량이 적은 원인에는 여러 가지가 있습니다. 모유가 부족하면 엄마들은 종종 아기의 영양 요구 사항을 충족할 수 없을 것이라고 걱정하게 됩니다. 그러나 약간의 우유를 다루는 방법이 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.
모유 수유를 할 때 엄마가 자주 경험하는 주요 문제 중 하나는 소량의 우유 생산입니다. 실제로 모유는 아기의 성장과 발달을 지원하고 다양한 질병으로부터 아기를 보호하는 데 필요한 주요 식품입니다.
낮은 젖 생산량은 부적절한 젖 물림부터 모유 수유 강도 부족, 특정 질병에 이르기까지 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 알아야 할 모유량을 줄이는 몇 가지 요인입니다.
모유 수유 시 아기의 입이 유두에 제대로 부착되지 않으면 엄마의 몸이 모유를 생산하는 자극을 덜 받게 됩니다. 결과적으로 젖 생산량이 줄어들고 아기가 최적의 모유 수유를 할 수 없습니다.
예를 들어, 잘못된 모유 수유 자세나 아기의 혀 문제를 포함하여 아기의 입이 엄마의 유두에 잘 달라붙지 않는 여러 가지 원인이 있습니다. 혀 넥타이.
2. 모유 수유 강도 부족
엄마가 아기에게 더 자주 모유를 먹일수록 더 많은 우유가 생산됩니다. 반대로, 시간을 제한하고 아기에게 모유 수유를 거의 하지 않으면 유방이 젖을 생산하는 활동이 줄어들 것입니다.
아기를 위한 추가 영양으로 분유를 주는 것은 실제로 특정 조건에서 할 수 있습니다. 그러나, 분유를 지속적으로 대량으로 먹게 되면 아기가 젖에서 직접 젖을 먹이는 강도가 감소하게 됩니다.
이렇게 하면 유방에서 젖을 생산하는 자극이 줄어들어 젖이 덜 남게 됩니다. 또한 아기의 젖꼭지와 노리개 젖꼭지 사이의 적응은 젖 물림을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
4. 약물의 사용 및 피임
다음을 포함하는 알레르기 및 감기약과 같은 일부 유형의 약 슈도에페드린, 우유 생산을 줄일 수 있습니다. 뿐만 아니라, 피임약 형태의 호르몬 피임약과 출산 후 주사를 사용하는 것도 모유량이 줄어들 수 있습니다.
출산 후 아기를 돌봐야 하는 상황에서 산모는 피로와 수면 부족으로 스트레스를 받을 수 있습니다. 이 상태는 우유 생산에 역할을 하는 호르몬 옥시토신의 방출을 감소시킵니다. 결과적으로 우유 생산량이 감소합니다.
위의 다양한 요인 외에도 낮은 우유 생산량은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
과거 유방 수술 이력
잔류 태반, 유방 저형성, 갑상선 장애, 당뇨병 및 유방암과 같은 특정 의학적 상태
작은 모유의 원인을 극복하는 방법
일반적으로 올바른 모유수유법을 적용하고 가능한 한 자주 아기에게 모유수유를 하여 젖 생산을 자극함으로써 모유량이 적은 원인을 극복할 수 있습니다.
다음은 아기의 영양 요구 사항을 충족할 수 있도록 모유량을 늘릴 수 있는 몇 가지 방법입니다.
래치 및 급지 위치 확인
낮은 젖 생산량을 극복하기 위해 할 수 있는 첫 번째 일은 아기의 입이 유방에 완벽하게 밀착되었는지 확인하는 것입니다. 그렇지 않다면, 당신과 당신의 아기에게 편안한 다른 수유 자세를 시도하십시오. 또한 의사나 수유 상담가와 직접 상담할 수도 있습니다.
가능한 한 자주 모유를 먹이십시오
모유 수유 일정을 잡는 것은 좋지 않습니다. 아기가 빠는 것이 이후의 젖 생산 자극에 매우 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그러므로, 특히 아기가 배고픈 징후를 보일 때 가능한 한 자주 모유를 먹이십시오.
또한, 아기가 추가 섭취로 분유를 섭취하는 경우 모유 생산을 위한 좋은 자극을 제공하기 위해 가능한 한 자주 모유를 계속 유축하십시오.
건강한 생활 방식을 적용하십시오
모유 수유 기간 동안에는 모유의 질과 생산을 저하시킬 수 있는 흡연과 음주를 피하십시오. 한편, 수유부에게는 물을 많이 마시고 건강에 좋은 음식을 섭취하여 영양섭취가 충족되고 모유생산량이 증가하도록 한다.
아기에게 특정 질병이 있는 경우가 아니면 처음 6개월 동안은 분유 수유를 피하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 아기의 영양적합성이 걱정된다면 분유를 주기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.
또한, 모유 수유 중 약물이나 피임법을 사용하려면 모유 공급을 방해하지 않는 유형의 피임법을 선택하십시오. 필요한 경우 피임약이나 기타 피임법을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.
낮은 우유 생산량은 종종 어머니를 불안하게 만듭니다. 사실, 주어진 모유는 실제로 아기의 필요에 충분할 수 있습니다.
따라서 산모는 또한 체중 증가, 규칙적인 배뇨, 아기가 침착하고 편안해 보이는 등 아기가 충분한 모유를 먹고 있다는 징후를 인식하여 낮은 젖 생산량에 대한 반응으로 당황하지 않도록 해야 합니다.
그러나 위의 방법 중 일부가 우유 생산 부족을 극복하기 위해 작동하지 않거나 우유 생산 부족이 걱정되는 경우 의사와 상담할 수 있습니다. 의사는 저유량의 원인을 찾아 귀하의 상태에 따라 적절한 치료를 제공할 것입니다.
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