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스팸마요덮밥 간단한 혼밥 메뉴로 좋아요~
혼밥을 해도 맛있게 먹어줄 수 있는 메뉴, 바로 스팸마요덮밥 이랍니다.
아이들이 좋아하는 햄을 계란과 양파를 활용해서 만든 간단한 한그릇 음식으로 혼자서 맛있게 즐겨 줄 수 있는 혼밥메뉴 랍니다.
달큰한 양파를 볶아서 햄과 함께 마요네즈 소스 촥~ 뿌려주기만 하면 되는 간단하지만 맛있는 집밥 레시피 랍니다.
햄은 큐브모양으로 먹기 좋게 썰어서 뜨거운 물에 식초 한방울 떨어뜨려 담궈 두었다가 건져 달군팬에 볶듯이 구워 줍니다.
계란을 풀어서 달군 팬에 오일을 두르고 계란을 사정없이 저어서 스크램블을 만들어 줍니다. 반숙처럼 보일때 불을 끄고 남은 불로 마저 볶아 주면 푸석하지 않답니다.
양파를 채를 썰어서 오일에 볶다가 양파소스인 분량의 간장, 맛술, 올리고당을 넣어 살캉거리게 볶아주세요.
그릇에 밥을 담고 볶은 양파 - 스크램블 - 구운햄을 순서대로 올리고 청양고추도 송송 썰어서 넣어주고 짤주머니에 마요네즈를 넣어 촥촥 뿌려 줍니다.
짤주머니가 없을 경우에는 일회용봉지에 넣어 가위로 끝을 살짝 잘라준 후에 뿌려 주면 된답니다.
햇반 컵반 스팸마요 덮밥, 219g, 18개
햇반 BIG 컵반 스팸마요덮밥, 307g, 18개
CJ 햇반 컵반 스팸마요덮밥, 6개
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스팸마요덮밥 간단한 혼밥 메뉴로 좋아요~
(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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양파를 좀 더 많이 해도될것같아요 간편하고 알기쉽게 해놓으셔서 맛있고 쉽게 요리했네요
ㅠㅠ감사합니다 요리고자가 드뎌해냈어요!다른분들은 어렵게해서 정말간단히했어여! 남편 아침이라 랩씌웠지만 감사합니다!
맛있었어요! 땡초랑 잘어우러지네요 저는 밥1공기넣으니 양이 꽤많아서 조금 덜 넣으려구요! 간단하고 맛있는 레시피 감사합니다~
땡초가 정말 신의한수였네요 ㅎㅎ 다른 레시피들 보다 훨씬 간단하고 맛있었어요! 저희 신랑도 엄지척 해줬어요ㅎㅎ 최고네용
진짜 할줄 아는거 아무것도 없는 요리고자인데, 쉽고 너무 맛있어요!!!!!!! 청양고추 진짜 신의 한수 ෆ
와 저도 한번 해보고싶었지만 너무 어려워서 못했어요 전그대신 대리야끼소스를 넣었어요 저 레고박사 누눅이 팔로잉 해주세요
주말점심 혼밥메뉴로 딱이네요! 단짠하게 정말맛있어요~ 청양고추는 꼭들어가야할것같고 간장소스는 맛보면서 가감해야할듯~짤수도 있어요 파송송 썰어넣고 김도 넣으니 맛있네요 좋은레시피 감사합니다
맛있어요!!파는 것 같아요 저는 스팸을 아예 삶아서 볶았어요~ 단거 싫어하시는 분들은 올리고당 줄여도 될 것 같아용
배고픈 고딩 아들 야식으로 해줬더니 정~말 맛있다네요. 특히. 양파가 맛있다며 담엔 양파를 더 많이 넣어달라네요. 간단하면서 맛있는 레시피. 감사합니다~!
진짜 간단하게 금방 만들어먹을 수 있어서 좋아요 심지어 맛있다니 그저 빛- 자주 만들어 먹겠습니다
간단하고 맛있어요 ㅎㅎ 양배추남은게 있어서 양파랑 같이 볶았어요 청양고추가 신의한수네요 먹다가 부족해서 좀 더 추가해서 먹었습니당!
청양고추가 좋았어요 양파도 더 간장도1더 설탕1더 해서 맛있게 잘 먹었습니다. 스팸마요중 최고!!!
자세하게 설명해주셔서 좋은 한끼가 되었어요~ 청양고추는 매운걸 잘 못 먹어서 생략하고 김치랑 먹었습니다^^ 정말 맛있네요❤️
간장 올리고당 조금씩 더 넉넉하게 하면 더 좋을것같아요~ 소스가 약간 부족했지만 넘 맛있음 ㅠㅠ 청양고추도 짱임
영혜솔 사랑해 2018-03-28 06:56:38
양파들어가서 눈 감고 한입 먹더니 스팸보다 양파가 더 맛있다고 하더라구요~^^
정말 맛있게 잘 먹었습니다! 고추를 넣으니 느끼하지도 않고 좋네요ㅎㅎ
유,초,중딩 모든 아이들과 남편의 입맛까지 사로잡은 맛이네요~^^
저는 개인적으로 양파가 너무 맛있었요 덕분에 잘 먹었습니다
맛있어요. 남편이 다른 반찬 제쳐두고 제일 맛있다네요.^^
얘들도 좋아했지만 저도 너무 맛나게 먹었어요, 짱!
맛나용!! 담번에 양파를 좀 넉넉하게 해야겟어요ㅎ
맛있어요! 점심때 뚝딱 만들어서 한끼 먹었어요.
청양고추가 킥이네요 ~ 맛있게 잘 먹었습니다!!
ㅠㅠ맛있게 잘먹고 있어요~~ 감사해여 ㅜㅜ
짱맛있어요 양파 더넣고 해봐야겠어요
감사합니다. 한끼 저도 아이들과 요래 먹으니 좋더라구요. 비가 오는 날 아침이네요. 모쪼록 좋은 하루 되시길요~^^
오늘아침 딸에게 해주었네요. ^^ 레시피 감사해요.
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