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컵밥 탑밥 핑거푸드 (아이와 함께 밥으로 탑쌓고 부셔먹어요)
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컵밥 탑밥 핑거푸드 (아이와 함께 밥으로 탑쌓고 부셔먹어요)
재료를 색별로 준비해놓고 아이보고 넣고 싶은 순서로 넣어서 꾹꾹 눌러주라고 하고 나중에 부셔서 먹으면 재밌어 할 것 같아요. 같은 재료가 아니더라도 색별로 준비하면 이쁠것 같아요.
파프리카는 작게 다져서 들기름+소금 으로 볶아줍니다.
스팸도 작게 썰어서 식용유약간 두르고 익혀주어요. 기름기가 많으면 그냥 익히고 저는 기름기를 키친타올에 제거 하여서 식용유를 조금 두르고 익혔어요.
단무지는 썰어져있는걸 샀는데 더 작게 다져주었어요.
(단무지와 통조림햄은 꼭 들어가야 맛있어요)
참치는 채에 걸러 수저로 꾹꾹 눌러 기름기를 빼고, 마요네즈3큰술+소금약간+설탕한큰술+후추약간+통깨 한큰술 넣고 섞어줍니다.
계란은 바닥에 깔거라서 생략해도되고 스크램블로 막저어서 잘게 하여 속재료로 사용하셔도 좋아요.
계란+소금+파슬리가루 식용유를 두르고 부쳐줍니다.
밥은 야채후레이크(밥이랑) +참기름+통깨+소금 을 넣고 간을 해줍니다.
길죽하고 큰 종이컵에 들기름을 발라주고 담고싶은 재료를 색을 생각하여 꾹꾹 눌러가며 담아줍니다. (기름붓이 없으면 들기름을 붓고 키친타올을 구겨서 발라줍니다)
뒤집어서 컵을 살살 뺀다음 조미김가루+통깨를 뿌립니다.
완성사진처럼 유리컵에 이쁘게 담아도되고 퍼먹기 좋게 아이스크림컵에 담아도 좋아요
특별한 날엔 밥도 이렇게 이쁘게 담아 먹어봐요. 같은재료가 아니어도 되겠죠. 하지만 단무지와 스팸만 들어가면 김밥맛도 나고 아이들 입맛에 딱 좋을 것 같아요.
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등록일 : 2020-11-21 수정일 : 2020-12-02
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컵밥 탑밥 핑거푸드 (아이와 함께 밥으로 탑쌓고 부셔먹어요)
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컵밥 탑밥 핑거푸드 (아이와 함께 밥으로 탑쌓고 부셔먹어요)
(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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