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21개월 아들에게 오트밀을 조금 더 색다르고 맛있게 먹일 방법을 찾다가 눈에 띈 완두콩과 함께 전으로 구워보았어요.
완두콩 오트밀 전을 만들기 위해 재료를 준비해요
완두콩 2T, 오트밀 4T, 달걀 1개, 올리브유1.5T
달걀은 특대란을 사용했어요. 혹시 크기가 작은 달걀이면 1.5개 혹은 2개 정도 써주세요
완두콩을 물에 1시간 정도 불린 뒤
아가가 먹을 것이기 때문에 소화가 잘 안되는 콩 껍질은 모두 벗겨요
볼에 오트밀과 완두콩을 넣고 고루 섞어요
달걀을 풀어서 잘 섞어준 뒤
한숟가락씩 떠서 올리브유 두른 팬에 노릇노릇 구우면
완두콩오트밀전은 너무 뻑뻑하지도 그렇다고 너무 무르지도 않아 아직 숟가락 포크 사용이 서툰 아기가 손에 쥐고 먹기 좋은 반찬입니다. 아기가 처음 먹는 떡뻥보다 고소함이 2배쯤 되는 맛이라고 상상하시면 될 것 같아요.
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눌린 귀리 100% 오트밀분말 대용량 아침에먹는 오트밀 2.5kg 아침대용 간편식
등록일 : 2020-09-15 수정일 : 2020-09-15
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레시피 작성자About the writer
엄마가 만드는 건강하고 맛있는 아기반찬 스토리
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(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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질문이요. 오트밀은 통오트밀인지 스틸컷ㅡ잘라진건지 궁금해요
답변 늦어 죄송해요! 오트밀은 국산 귀리 (압착)스틸컷으로 구매했어요 ^^
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