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쉽게 이해하는 화학용어 4 #폴리머와 #모노머
[생활 속 원소 이야기 5] 탄소와 수소의 조합으로 이뤄진 플라스틱
폐플라스틱에서 새로운 자원으로, 재생 플라스틱의 미래!
플라스틱 생산부터 재활용까지! 차세대 촉매 기술의 모든 것!
[건강美] 일하기 싫어증 극복을 위한 직장인‘마음 다스리기’
빠르게 경제성장을 하며 선진국 반열에 들어선 것에 비해, 사람들의 마음은 아직 경제성장 수준만큼 성장하지 못했다는 말을 대중 매체를 통해 자주 접할 수 있습니다. 그래서일까 2017년 직장생활 속 애환을 담은 “직업병 신조어” 시리즈가 많은 직장인에게 큰 공감을 이끌어 냈습니다. 신조어의 핵심은 인간관계의 어려움 속에서 자신이 처한 꼴을 나타내는 것입니다. 그런데 이런 일하기 싫어증을 극복하기 위해서는 스스로 마음 다스리기가 중요하다고 하는데요. 지금부터 마음 다스리는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 나도 혹시 #직업병▲출처: 사람인, http://www.saramin.co.kr 넵병: 업무처리속도에 따라 발생하는 자신만 알 정도로 사소하게 반항美를 내보이는 증상일하기싫어증: 지속적인 업무 스트레스에서 벗..
감기약 복용법에 대한 궁금증 4가지!
겨울철 대표적인 질병 중 하나는 바로 감기입니다. 그래서 주변에는 연신 기침을 하는 사람, 코를 훌쩍거리는 사람, 목이 아파 목소리가 제대로 안 나오는 사람들로 가득 차 있는데요. 감기에 걸리면 가장 먼저 찾게 되는 것이 감기약입니다. 약국에서 어렵지 않게 구할 수 있으며, 어렸을 때부터 익숙한 약이라 별생각 없이 먹게 됩니다. 그런데 감기약을 먹을 때면 궁금해지는 것들이 있습니다. 그래서 오늘은 감기약에 관련된 대표적인 질문을 통해 감기약의 올바른 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. Q. 감기약을 주스나 커피와 함께 먹어도 되나요?NO. 물과 함께 먹는 것이 가장 안전합니다. 약은 체내에 들어오면 흡수, 분포, 대사, 배설의 4단계를 거치게 됩니다. 약이 흡수되기 위해서는 약이 액체에 녹아야 하는데..
아프냐 나도 아프다! 건강한 공장을 만드는 4가지 습관
우리가 살아가면서 항상 지켜야 하고 유지시켜 나가야 할 것이 바로 건강입니다. 이 글을 읽는 분들은 모두 정도의 차이는 있겠지만, 몸이 아프거나 다쳤을 때의 고통을 느껴보셨을 거라 생각합니다. 어딘가 아프고, 또 내 주변의 누군가가 큰 병을 앓고 있다면 당사자뿐만 아니라 가족, 주변의 사람들까지도 많이 힘든 경우들이 있습니다. 그래서 나와 내 가족의 행복을 위해 건강은 가장 기본적이면서도 중요한 요소라고 할 수 있는데요. 공장 또한 마찬가지입니다. 그래서 이번에는 “공장은 사람의 몸과 같다.”라는 주제로 몇 자 적어볼까 합니다. 공장이 아프면 #정비 사람의 건강도 건강할 때 지켜줘야 하듯이, 공장도 마찬가지로 건강한 상태를 지켜주면서 제품을 생산해야 합니다. 몸에 아픈 곳이 있으면 병원에 가서 치료를 받..
물안경으로 세균침투를 막는다! 과학상식으로 여름 질병 퇴치하기!
봄이 찾아온 지 얼마 안 된 것 같은데, 여름이 성큼성큼 다가오고 있는 것처럼 느껴지고 있습니다. 2016년 여름은 유난히도 빨리 찾아온 것 같은데요. 벌써부터 한낮의 더위가 30도를 웃돌며 무더위가 지속되고 있습니다. 무더위가 계속되면서 더위를 식히기 위해 다양한 방법들을 사용하고 계실 텐데요. 실내를 시원하게 해주는 냉방기 사용부터, 아이들과 함께 떠나는 물놀이, 먹는 순간 몸속까지 시원해지는 음식들까지 자신의 취향에 맞춰 더위를 이겨내며 여름을 맞이하고 있습니다. 이런 여름 더위와 함께 찾아오는 불청객이 하나 더 있는데요. 바로 여름철 질병입니다. 너무 더워 바이러스들도 지칠 것만 같지만, 피부병, 눈병, 식중독, 냉방병, 여름 감기 등 다양한 질병들이 지친 우리의 몸을 더욱 괴롭히고 있습니다. 이..
모든 것이 귀찮고 짜증난다! 긍정적 체험으로 무기력 극복하기!
여러분은 하루 중 몇 번의 무기력함을 느끼시나요? 특히 요즘 같은 경우 날이 더워지면서 무기력함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있는데요. 작년 복지서비스 기업 이지웰페어가 직장인 1,015명을 대상으로 설문조사를 한 결과, “최근 1년 내 무기력증을 경험한 적이 있다”는 응답이 과반수를 넘는 58.9%였다고 합니다. 무기력함으로 인해 겪는 증상이나 문제로 극도의 피로감이 42.1%로 가장 많았으며, 업무성과 저하(23.4%), 수면 장애(15.4%), 우울증(13.8%) 순이었습니다. 이런 무기력은 개인뿐만 아니라 회사 모두에게 손해를 끼치는데요, 그럼 사람들은 무기력함을 느낄 때, 어떻게 대처할까요? 무기력에 대하여 어떻게 대응을 하는지 살펴보면은, 일상탈출이나 여행(29.7%), 수면(24.35), 커피..
자기애가 인간관계를 망친다! 자기애적 성격장애 치료법!
김한화씨는 맡은 업무를 잘 처리하지만, 주변 사람들로부터 독선적이고 융합을 못 한다는 지적을 받곤 한다. 회의 때도 자신의 의견을 관철시키려고 강하게 주장하는 성향이다. 업무상 협의할 때도 자신의 입장에서만 이야기를 하기 때문에 상대방은 난감해한다. 반면 홍한화씨는 자신의 보고서에 대하여 한 기수 위 선배에게 검토를 받았다. 빨간 펜으로 몇 가지 수정된 보고서를 보고 홍한화씨는 모멸감을 느끼며 좌절감을 느낀다. 위 두 사례의 공통점은 무엇일까? 공통점을 찾으셨나요? 공통점 중 하나는, 자신의 의견만 옳아서 이를 관철하려 하거나 비판을 허용하지 않는 것입니다. 심리학은 이런 특징의 극단적인 형태가 자기애적 성격장애라고 하는데요. 자기애적 성격장애는 병리적이고 극단적인 경우이지만, 개인주의적인 현대 사회를 ..
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