ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko en ko en ko ko ja ko ko en ko ja ko en ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko it ko pt ko it ko pt ko it ko pt ko pt ko pt ko pt ko ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko es ko ko ko ru ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko es ko de ko ko ja nb en ko zh en ko es ko ko ja en pt en it ko es ko ko ko ko ko zh ko ja ko ko ko ko ja ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko es ko es ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko
금토일 주말만 되면 1.5kg 증량하는 나쁜 식사 루틴을 끊고자 1일 1다이어트식의 하나로 만든 청포묵무침입니다. 녹두로 만든 청포묵은 100g 에 37kcal로 열량이 낮아 다이어트 식재료로 좋아요. 도토리묵무침과는 달리 고소하고 담백한 맛이 별미랍니다.
탱글탱글함을 위해 바로 찬물에 샤워후 찬물에 담궈 열기를 빼주고 채반에 받쳐 물기 제거
윗면이 익으면 불을 끄고 뒤집어 여열로 익히기
당근 가늘게 채썰고 깨끗하게 손질한 달래는 4cm 길이로 자르기
볼에 청포묵과 4,5를 담고 김가루를 넉넉히 넣은 뒤 진간장3 참기름 2 통깨 3 분량의 양념하기
청포묵이 뭉개지지않도록 가볍게 조물조물 무치기
☑️프로필에 링크된 인플루언서 홈에 방문하시면 더 다양한 레시피를 만나볼 수 있답니다
☑️전 텃밭에 있던 달래를 사용했는데요, 대신 비타민이 풍부한 미나리나 숙주와도 궁합이 좋아요. 미나리는 생으로, 숙주는 살짝 데쳐 넣어줍니다
☑️모든 재료를 4cm 정도로 길이 맞췄습니다
담아보기 청포묵무침 단품 5,000g, 단일상품
[로켓프레시] 친정엄마 국산 청포묵, 350g, 2개입
친정엄마 국산 도토리묵 2입, 700g, 1개
[로켓프레시] 한둘 명인이 만든 투컵 청포묵, 520g, 2팩
한둘 국산 명인이 만든 청포묵 2입, 1040g, 1개
[로켓프레시] 오이부추무침, 1개, 400g
(농민식품) 김영근 명인의 국산 청포묵 3개, 420g, 3개
삼주식품 묵말랭이 250g 1개, 청포묵말랭이 1개(성분함량100%), 2개, 250g
국산 수제도토리묵 술안주 야식 무침 청포 메밀 명인 도토리묵 2kgx2개 400gx10개, 2kgX2개(BOX)
청포묵무침 간단하게 아이들 반찬으로 최고
청포묵 김무침, 초간단 반찬 ₩
누구나 맛있게 먹는 청포묵무침 : 맛있고 몸까지 가벼워지는 음식~
맛이 부드러워 누구나 좋아하는 청포묵무침
〈설날 명절음식/손님초대요리〉백종원 청포묵 무침,탕평채 맛있게 만들기!
청포묵 무침 맛있게 만드는 방법, 초간단 청포묵 무침
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(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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