ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko uk ko uk ko en ko de ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko pt ko pt ko en ko pt ko pt ko pt ko pt ko it ko en ko ko ko ko ko es ko ko ko es ko ko ko ko ko ko it ko ko ko zh ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko ru ko ko ko es ko ko ko hu ko de ko ko ja nb en ko zh en ko es ko ko ja en pt en it ko es ko ko ko ko ko zh ko ja ko ko ko ko ja ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko es ko es ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko
다이어트 시작.. 탄수화물은 줄이되 먹어야 하는데..
양배추.. 싸고 건강에도 좋다는.. KFC에서 먹은 코울슬로가 생각나서.
집밥이박사유튜브에서 집밥이박사를 검색해 보세요. 동영상으로 즐기실 수 있습니다^^
양배추는 얇게 채썰어주세요. 흐르는 물에 깨끗이 씻고 굵은 소금으로 절여주세요. 30분간. 당근도 얇게 채썰고.. 같이 절여주세요.
물기를 쭈욱 짜주세요. 물기가 없어야 합니다. 옥수수콘을 넣어주세요.
마요네즈, 허니머스터드, 사과식초, 후추, 설탕을 분량대로 넣어주세요.
잘 섞어주세요. 짜잔 코울슬로 완성. 간을 보시고 싱거우면 소금 약간 추가. 약간 씁쓸하면 설탕 추가해 주세요.
토마토, 치즈, 소시지 등과 같이 먹으면 맛있어요. 사진은 다이어트 조식.ㅋ
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오뚜기 양채추 코울슬로 미니 샐러드 100g 18팩, 1박스
샐러드미인 콘샐러드, 1.2kg, 1개
청정원 코울슬로 드레싱, 315g, 3개
[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)
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(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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