ko ko ko ko fr ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko de ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko de ko de ko ko ko ko ko ur ko ko ko ko ko ko ko en ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko en ko ko ko ko ko ko ko ja nb en ko zh en ko es ko ko ja en pt en it ko es ko ko ko ko ko zh ko ja ko ko ko ko ja ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko es ko es ko ko ko ko ko ko es ko ko ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko pl ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko es ko ko ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko pl ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko de ko en ko ja ko nb ko de ko nb ko da ko en ko en ko de ko ko ko en ko en ko en ko en ko ko ko en ko en ko en ko en ko en ko en ko en ko de ko en ko de ko en ko de ko es ko en ko en ko en ko ko ko en ko en ko en ko de ko ko ko de ko de ko en ko de zh ko ko ko ko en ko en ko de ko ko ko de ko ko ko en ko fr ko ko ko en ko en ko ko ko en ko en ko ko ko ko ko ko ko en ko en ko en ko en ko ko ko de ko en ko en ko de ko en ko de ko en ko zh ko de ko en ko en ko nb ko en ko en ko zh ko de ko en ko en ko en ko en ko ko ko ko ko en ko en ko en ko en ko en ko ko ko en ko id ko ru ko en ko en ko de ko en ko en ko en ko en ko en ko en ko en ko de ko ko ko nb ko ko ko de ko ko ko de ko en ko en ko en ko en en zh zh en ko en ko de ko en ko en ko ru ko de ko en ko en ko en ko en ko en ko ko ko en ko en ko en ko ko ko zh fr ko ko en ko en nb de ko en ko en ko en ko de ko de ko de ko en ko ko ko ko en en ko en ko en ko en ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko pl ko ro ko la ko fr ko en ko fr ko ar ko ko ko ko ko it ko ko en ko ko en ko ko fr ko ko en ko ko ko ko it ko ko ko ko ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it ko ko it de ko ko ko en ko ko ko ko de ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko
고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!
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고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!
혼자먹는 점심 대충 먹느라 제대로 챙겨 먹는게 어려웠는데요, 집에있는 간단한 재료들로 맛있는 참치볶음밥 완성된답니다. 혼자 먹는 한끼도 맛있게 먹는거 어떠세요 ?
후라이팬에 식용유 적당히 두른 후,
살짝 달궈지면 볶음밥 위에 올려둘 후라이를 만들어주세요.
후라이 만든 기름과 후라이팬 그대로 볶음밥을 만들거에요 ㅎㅎ
참치캔 기름은 사용해도 되고, 빼고 참치만 써도 무관해요.
엄마표 고추장도 한스푼 크게 넣어주세요!
그리곤 고추장과 참치가 잘 섞이도록 잘 볶아주세요.
잘 섞이도록 한번더 볶음밥을 비벼주세요!
김가루 뿌려주고 깨 송송 뿌리면 끝이에요!
바르닭 닭가슴살 곤약볶음밥 치아씨드&고추장참치볶음밥, 250g, 24팩
쇠고기볶음고추장 180g (60gx3개입), 180g, 1개
[KT알파쇼핑][오뚜기] 간단한끼 볶음고추장참치 (90g) x 5, 단일상품
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고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!
(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
국산 굴비 75%! 갈아만든 밥도둑 고추장굴비 200g
언제 어디서든 간편하게 즐길수 있는 가마솥 볶음밥 18종
교촌 볶음밥 주먹밥! 간편식 15종 1+1 골라담기 (사은품 증정)
오븐에 꾸운 주먹밥 오꾸밥 4종 6개입
한우물 볶음밥 23종 내맘대로 골라담기
밀스원 식단관리 도시락 5종 10팩
밀스원 건강한 식단관리 도시락 5종 2팩
싱싱한 고추만 선별! 고추장아찌 400g*2팩
[만개특가] 드림잇 한판오리 5팩 (고추장주물럭 250g*3팩+간장불고기 250g*2팩)
밀리언셀러 치즈스낵/과일칩/톡톡채소 23종 골라담기
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
입맛 살리는 순창본가 모듬 장아찌 (200g/1팩)
목우촌 고추장 불고기 800g(4인분) 3종 택1(삼겹살/앞다리/사태)
에피큐리언 Tuna Shape 도마 참치 032-Tuna0301
한판오리 고추장주물럭&간장불고기 2종 250g (혼합 5봉/8봉)
톡쏘는 알싸함! 쫀득하고 알싸한 홍어 500g
생어거스틴 볶음밥 도시락 3종 250g (하우스/나시고랭/파인애플)
쟌슨빌 소시지 듬뿍 볶음밥 250g*10팩 (김채/야채/중화)
제육볶음 500g 2종 (고추장제육볶음/하얀제육볶음)
금강수림 전통 간편탕 8종 1kg (2~3인분) 골라담기
정읍 대풍년 고춧가루 500g/1kg
태현쿡 매콤 오리 목살 주물럭 300g * 3팩
단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침
유가네 볶음밥 210g 3종 세트 9인분
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동원 건강한참치(셀레늄엽산) 100g * 10개
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국산 굴비 75%! 갈아만든 밥도둑 고추장굴비 200g
언제 어디서든 간편하게 즐길수 있는 가마솥 볶음밥 18종
여우네 고추장 불고기 300g
유가네 닭갈비 볶음밥 210g
발재반점 볶음밥 4종 (햄/새우/게살/XO) & 짜장면 골라담기
마시땅 수제 덮밥소스 (6종)
교촌 볶음밥 주먹밥! 간편식 15종 1+1 골라담기 (사은품 증정)
오븐에 꾸운 주먹밥 오꾸밥 4종 6개입
한우물 볶음밥 23종 내맘대로 골라담기
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Mu Back 2019-01-26 16:21:52
히히히힣 집에 먹을게 거의 없어서 뭐먹지 뭐먹지 하다가 만들었는데 넘나 맛있었어요ㅜㅠ 아 전 올리고당도 2분의 1스푼 추가했는데 이것도 마시쪄용
아이 저녁으로 해줬는데 맛있다 하며 잘 먹는걸 보니 오늘 메뉴도 성공한 것 같아요~ 감사합니다~^^
보고 해봤는데 넘 맛있어요!! 엄마랑 동생이 바로 먹고 있어서 사진은 못 찍었네요ㅠㅠ
오오 제가 할땐 그렇게 맛있어보이지는 않네요ㅎㅎㅎ 근데 생김새와 다르게 엄청 맛있어요!! 짱짱짱 bb
먹을게 없어서 대충먹을려고 하다가 어! 동생이 저거 먹고 싶다고 해서 만들엇더니 진짜로 맛잇고 간단히 요리를 해서 좋았습니당~~^^
피곤하고 더워서 밥하기 귀찮았는데 레시피보니까 다행히 집에재료가 다있더라구여 ㅋㅋㅋ 신랑하고 맛있게잘묵었네요~ 감사해요~^^
진짜 맛있어요!! 먹기전엔 생각한 그 맛일 줄 알았는데 진짜 고소하고 감칠맛도 나고 최고예요bb 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
지금 바로 만들어 먹어봣어용! 전 마가린을 조금 넣어서 만들었는데 진짜 맛있네용
좋은 레시피 감사합니다! 항상 밝은 색의 볶음밥만 하다가 다른거없을까하다가 찾은 레시피인데 맛있네요
혼자 뭐 해먹을지 고민하다 참치가 보여서 이 레시피로 만들었는데 너무 맛있었어요~!! 좋은 레시피 감사합니다^^
오늘 저녁으로 아이 먹였어요 평소보다 밥양을 많이 줬는데도 맛있다고 싹싹 비웠네요 감사합니다♡
Jian Kang 2020-08-30 20:18:02
저는 집에 야채참치밖에 없어서 그걸로 대체해서 만들었고 양파랑 양송이버섯을 추가했어요. 맛이 좀 이상하진 않을까하고 걱정했는데 우려와는 달리 굉장히 맛있었습니다! 덕분에 맛있는 한 끼 잘 만들어 먹었어요 ^^ 레시피 공유 감사합니다~ 댓글에 올리고당 넣어서 드셨다는 분이 계셔서 저는 메이플 시럽을 대신 넣었는데 약간 감칠맛도 돌면서 맛있네요~ 초딩 입맛인 외국인 남자친구도 먹는 내내 연신 엄청 맛있다고 좋아했어요 ㅎ.ㅎ
- 맛있게 2021-10-16 14:03:26
우리아이가 너무 맛있다고 잘 먹었어요 정말 끝내주는 한끼해결! 감사합니다^^
사진을 못 찍었네요...ㅠㅠ 일요일 아침 요걸로 뚝딱!^^ 까탈쟁이 남편이 맛있다고 해서 기분이 좋았습니다~~ 간단하면서도 맛있는 레시피 정말 감사합니다...^^
올 !!먹다 남은 참치 있어서 모르겠다 하고 해먹어 봤는데 완전 맛있네요 !! ㅎ며칠 지난 참치는 비린내두 나는데 비린내두 다 잡아주구
주먹밥으로 동글동글 만들어놓고 출근했네요^^ 아이들이 좋아할것같아요~~~
레시피대로 했는데 간단하고 맛잇게 한끼했어여~~>_< 담에는 베이컨 추가해서 먹을려구여!!! 감사합니당
치즈 파슬리 추가해서 먹엇네요~ 파를 확실히 많이 넣으니 풍미가 살아서 좋더라구요 참치는 담백하고 ~ 다음에 또 해먹을거 같아요 쉬운레시피 감사합니다
제가 이 음식을 부모님께 해드렸는데 완전 맛있다고 하시면서 좋아하셨어요!좋은 레시피 주셔서 감사합니다^^
냉장고 재료 별로 없을때 하기 좋아요!! 저는 소금을 추가해서 간을 맞췃어요
감사합니다!! 9시쯤에 집에 재료도ㅠ없고 뭘 먹을까 고민했는디 간단하면서도 맛있네요 굿
간단한데 너무 맛있게 잘 먹었어요! 파가 없어서 생략했는데도 맛있네요. 감사합니다 ㅎㅎ
맛있게 잘 먹었습다. 약간 제 입맛엔 느끼함이 있어 다음엔 땡초 첨가해서 먹으면 될 것 같아요^^감사합니다
간편하게 만들었는데도 남편이 너무너무 맛있다고 좋아하네요ㅎㅎㅎ 유용한 레시피 정말 감사드려요!
맛있어용!! 감자,양파,당근도 볶은다음에 고추참치캔 넣고 나머진 레시피대로 했는데 맛있더라구요!
간단해서 너무 좋았어요!!^^ 남편 도시락으로 함 만들어 봤어요^^ 레시피 감사합니다
점심때 찬이 마땅찬아서 솜씨없는 주부지만 한번따라해봤는데 저희신랑 말없이 잘먹어주네요 사진찍을시간없이 클리어 맛있음 다음에 또 해줄께 라니 해달라네요. 전참고로 양파도 넣고 스팸도 같이 넣어서 볶았어요
요리는 쉬운데 맛있네요. 개인적으로 계란 반숙 좋아해서 반숙으로 해서 먹었어요.
맛있어요~ 1인분 만들었는데 고추장 듬뿍말고 깎아서 한수저가 좋을것 같아요 간장도 한스푼 들어가니까요~ 짭짤해서 밥 더 넣고 볶았네용 ㅋㅋ 참기름 깨 휘리릭 맛있기 뚝딱했습크
고추장참치볶음밥인데 '장'자를 제대로 못봐서 고추참치볶음밥인줄 알고 고추참치를 넣었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 맛있게 잘 먹었습니다!
정말 맛있고 레시피 대박! 온 가족이 정말 잘 먹었어요 저희는 매운걸 잘 먹어서 청양고추 넣었더니 진짜..와 맛있게 먹었습니다!
지금 먹는중이라 쪼금 더러워서 사진은 못찍겠는데...진짜 맛있네요 이거ㅠㅠ..참치김치볶음밥 하려다 김치찾기 힘들어 검색해서 해보았는데..맛있어요><
혜원 도완 맘 2021-11-20 12:00:21
바쁜아침에 후다닥 빨리 만들어 맛나게 먹었네요. 좋은 레시피 감사해요~^^
파랑 마늘 안 넣었는데 맛있네요ㅎ 담에도 만들어 먹을 만큼 맛있어요❤️
만들어서 먹어봤는뎅 생각보다 맛있습니당ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ
으엌 불조절 잘못해서 탔네요ㅜㅜ 그래도 엄청 맛있는거 같아요!!!!!♡♡
치즈까지 넣어서 먹으니까 맛잇어요~ (너무 태워서 까매진건 안비밀..)
선 정 2020-08-04 21:29:27
편식이 심한 아인데 너무 잘 먹습니다 한까 식사는 걱정않을것 같네요
완전 간단하고 맛있어요 설탕 약간 넣어 아이들 주니 잘먹었답니다~!
완전 요리고자도 쉽게 따라할 수 있고, 맛있어요! 감사합니다 ㅎ0ㅎ
점심 뭐먹지 고민하다가 만들어먹었는데 너무 맛있어용 감스해요!!
맛있게 드셨다니 기분좋네요ㅎㅎ 간편한대 넘 맛있죠ㅎㅎ장조림 넣어먹어도 맛있겠어요>_<
참치캔 기름 조금 버리고 레시피 대로 했는데 맛있게 잘먹었어요^^!
사진은 못찍었다만 덕분에 맛있는 저녁식사 했습니다! 감사합니다
저는 고추장대신 김치를 적당양 넣고 햇어요 맛잇어요 감사합니다
맛있다고 난리네요ㅋㅋ 고추장 넣는건 생각못했는데 맛있었어요
진짜 맛있어요!!!재료도 금방구할수있고 맛도 엄청맛있어용!!!♥
파맛이 강하긴했지만 정말 맛있었어요 나중에도 또 해먹을게요
후다닥해서 신랑이랑 잘먹었어요~레시피도 간단하고 넘 좋네요
이야 맛있어요 먹느라 사진을못찍었네요 ㅋㅋ 굿굿 완전 간단
너무 맛있네요~ 요리 잘 못하는데 너무 맛있습니당 감사해요~~
한끼 때우기 힘들었는데 ㅋㅋㅋ진짜 행복하게 잘먹었습니당
진짜 간단하고 쉬운데 맛은 간단하지도 쉽지도않게 맛납니다
처음 해본 불 요리인데 정말 맛있게 잘먹었어요!! 감사함당
저는 마지만에 올리고당 한바퀴 둘러서 볶았는데 맛있어요
간단하고 집에서 애들해주니 정알잘먹네요^^ 맛있엇어요
계란은 귀찮아서 안했는데듀 진짜맛있었어요......따봉
쉬워서 따라하기 좋았습니다ㆍ 맛은 장담합니다ㆍㅋ
오늘은 내가 요리사ㅏ 2018-01-13 10:19:26
정말 맛있게 먹느라 사진도 못찍었네요 ㅋㅋㅋ 최고!
요린인데 요리가 따라하기도 쉬워요! 감사해여ㅎㅎ
I SEOUL Y 2022-03-26 13:54:55
간단한 재료들로 가족들과 맛있게 먹었습니다ㅎㅎ
저는 마지막에 치즈 넣어봤는데 너무 맛있었어요~!
너무 맛있어서 3주동안 먹어도 좋을거 같아요!ㅋㅋ
아주 좋아요 방학일때 아주 좋은 꿀팁 감사합니다
방금 해먹었어요 참치없어 고기로ㅎㅎ 맛나네요^^
있는재료로. 만들었는뎅 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ
Comic stick fighter 2018-09-29 16:29:38
아주 좋아요~~~~!! 결론: 아주 맛있음
치즈 올려서 누룽지 해먹으면 진짜 짱이에요.....
남편이 맛나다고 담에도 부탁한다면 잘먹었어요
장 안본날... 후다닥만들기도쉽고 맛도 최고네요
GH lgy 2019-02-09 18:17:06
가족들이랑 정말 맛있게 먹었어요 감사합니다!
맛나게 정말로 먹었습니다.레시피 감사해요~^^..
제가 만들었던 음식중에 가장 맛있었어요! 최고
저기에 참치말고 햄을 넣어서 먹어도 맛잇네요
아이들도 너무 잘먹었어요. 레시피 감사합니다
혼자먹느라 후라이팬 채로 먹는데 맛나네요♡
와 진짜 맛있네요...앞으로 이거만먹ㅇㅎ듯
넘넘 맛있어요!! 다음에 또해먹어야짘ㅋㅋ
맛있어요! 옥수수를 넣어도 좋을거 같아요!
사진은 없는데 간단하게 잘 먹었어요 :3~!!
되게 간단하구 맛있었어요!! 감사합니다
아들 거의 3일에 한번은 해달라고 합니다
양파 다져서 넣었는데 더 맛있어졌어요
빠르고 간단한데 맛있게 잘해먹었어요!
맛있게 만들어 먹었어요^^ 감사합니다~
맛있었어요 좋은 레시피 감사해요.~~^^
간단한 한끼 좋은레시피 감사합니다
재료 진짜 간단한데 완전 존맛이에요
감사합니다 푸짐한 한끼가 되었어용
한 번 먹어 봤는데 엄청 맛있어요~~~
ㅎㅎ진짜 맛나요. 쉽고 맛있고 최고
간단하게 한끼 해결하기에 좋아요!
오빠랑 만든어는 데 맛있어여!!!
위에 치즈도 올렸는데 맛있네요!
집에서 편하게 먹기 딱이였어요
쉽고 맛있네요 잘보고 갑니다~~
역대급 존맛탱 ㅠ 잘먹엇네요
정말 간단해요. 맛도 있고...
맛있어요^^ 아이들은매울것같은데 이땐 고추장반스푼에 설탕 반스푼추가하면 더 맛있을듯해요 잘먹었습니다~
맛은 있는데 참치가 퍽퍽해서 그런지 국물이 꼭필요한 볶음밥이네요 아니면 김치 좀 썰어서 아삭한 식감을 해줬으면 재미있었을거같아여
동생들이링 아침식시로 먹었는데 파가없어서 양파로했는데 양파로 해도 참맛있었어요!!!굳
참치볶음밥이 이렇게 간단했나싶습니다ㅋㅋ 하지만 몬가 단맛이 부족해서 저는 설탕 반스푼정도 넣었어요
그냥참치 고추장 참기름 비벼먹는거랑은 틀리네요 간단하게 맛있네요
애들이랑 먹을꺼라서 고추장빼고 간장양념으로만 만들었어요
아들이 김가루를 안좋아해서 안뿌렸지만 간단하고 맛있네요~^^
다시 사랑 2018-03-05 06:19:52
참치캔기름은 꼭 넣어야할 거 같아요. 안 그럼 퍽퍽해요. 저는 소고기볶음 고추장을 썼는데 이게 별로 안 매운 고추장이라서 그런지 좀 심심한 맛이었어요. 올리고당 반스푼~ 한스푼 정도 넣으면 더 맛있어질 거 같네요.
고추장이매웠는지레시피데로 하니 너무 짜고 매웠습니다.기호에 따라 고추장은 반만 넣어도 괜찮을것 같습니다.
제가 맛없게만들었는지몰라도 기대에는 못미치는 심심한 맛ㅣ에요
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욕실 정리를 위해 구매했는데 너무 깔끔하게 부착이 되었고 샴푸 린스통을 모두 올려놓았음에도 무게도 잘 견뎌주는 요거 물건이네요~^^ 감사합니다 많이 파세요. ㅎㅎ
지인추천으로 구매 가볍고 잘 됩니다 다양한 솔도있어 묶은때 제거 짱
속이 알차게 들었네요 맛있어요
아직 사용은 안해봣는데 잘쓸것같아요!! 저렴하게 잘샀어요
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