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쉽게 이해하는 화학용어 4 #폴리머와 #모노머
[생활 속 원소 이야기 5] 탄소와 수소의 조합으로 이뤄진 플라스틱
폐플라스틱에서 새로운 자원으로, 재생 플라스틱의 미래!
플라스틱 생산부터 재활용까지! 차세대 촉매 기술의 모든 것!
[건강美] 일하기 싫어증 극복을 위한 직장인‘마음 다스리기’
빠르게 경제성장을 하며 선진국 반열에 들어선 것에 비해, 사람들의 마음은 아직 경제성장 수준만큼 성장하지 못했다는 말을 대중 매체를 통해 자주 접할 수 있습니다. 그래서일까 2017년 직장생활 속 애환을 담은 “직업병 신조어” 시리즈가 많은 직장인에게 큰 공감을 이끌어 냈습니다. 신조어의 핵심은 인간관계의 어려움 속에서 자신이 처한 꼴을 나타내는 것입니다. 그런데 이런 일하기 싫어증을 극복하기 위해서는 스스로 마음 다스리기가 중요하다고 하는데요. 지금부터 마음 다스리는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 나도 혹시 #직업병▲출처: 사람인, http://www.saramin.co.kr 넵병: 업무처리속도에 따라 발생하는 자신만 알 정도로 사소하게 반항美를 내보이는 증상일하기싫어증: 지속적인 업무 스트레스에서 벗..
[현대인의 정신질환] '불안증' 극복을 위한 솔루션!
현대인들은 여러 가지 것들에 대해 불안해 하지요. 발표하는 것, 낯선 사람과의 만남에 불안해 하기도 하고, 어떤 사람은 비행기 타기, 엘리베이터 타기 등에 불안해 하며, 어떤 여성분은 쥐, 뱀을 생각만 해도 몸서리치기도 해요. 사실 우리 모두는 불안의 정도 차가 있겠지만 각자 나름대로 불안한 상황들이 있지요. 그러나 불안한 상황을 무턱대고 피할 수도 없습니다. 그러면 어떻게 하여야 할까요? 여러 방법이 있겠지만 불안감을 완화시킬 수 있는 “체계적 둔감법”과 “홍수법”을 소개드릴께요. 우선 “파블로프의 개 실험”을 통해 불안 형성의 원리를 살펴볼께요. 그 실험에는 먹이에 침을 흘리던 개를 사용하는데요, 개에게 종소리를 친 후 먹이를 주는 것을 반복합니다. 그러면 신기하게도 어느 순간부터는 개가 먹이 없이 ..
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