ko en ko ko ko en ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en en en en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko en ko en
갓 태어난 '신생아' 부모님들이 서서히 좀비가 되어가는 이유 - 이거 다 보고 자야지
현재 6개월 된 애기 아빠입니다.
앞으로 애기를 기르게 될 수많은 여러분을 위해
임신이 되고 10개월 (사실은 10개월이 아닙니다. 그것보다 약간 짧아요)이 지나면
출산의 과정을 거쳐 태어나게 됩니다.
평균적인 건강한 신생아의 경우 2.xx~4.xx Kg 의 몸무게를 가지며
키는 대충 50cm 보다 약간 더 큽니다.
실제로 안아보면 1.5 리터 콜라병 만한 크기와 무게로 느껴지구요,
부서질꺼 같은 느낌때문에 ㅎㄷㄷ 하게 됩니다.
*실제로 부모를 제외하고는 기회도 없을뿐더러
기회가 된다하더라도 신생아는 가급적 건들생각도 하지마세요.
머리뼈는 어머니의 좁은 산도를 빠져나오기 위해서
그래서 우리가 말하는 소위 “가마” 부분..
그러니까 정수리 부분은 뼈로 보호되지 않고 있습니다.
가만히 손을 대보면 팔딱팔딱 숨을 쉬고 맥박이 느껴지지요.
(1년 이내에 완전히 두개골로 합쳐집니다.)
엄마 뱃속에 있을때는 당연히 숨쉬지도, 먹지도 않았고,
항상 일정한 온도속에서 편안하게 살았기 때문에
아기들은 태어나자마자 엄청난 충격을 받게 되지요.
숨도 본인이 폐를 이용해서 직접 쉬어야하고,
밥도 먹어야 하며, 소화도 시켜야 되고, 외부 온도도
아기는 갑작스럽게 빡센 인생을 살게 됩니다.
보통 책에 신생아는 20 시간정도를 자면서 보낸다고 써있습니다.
단, 신생아가 잔다는거지 엄마랑 아빠도 잘 수 있다고는 안 써있습니다.
신생아의 위장은 어른의 엄지손가락이랑
한번에 분유나 모유를 50 ml 정도 먹게 되는데요.
자판기 종이컵 반잔 정도 되는 양이죠.
그걸 두시간 단위로 먹어야합니다.
왜냐면 위장이 작아서 그 이상 안들어감 ㅋ
억지로 넣으면 1초도 안걸려서 토합니다.
신생아는 토할때 기도로 안 넘어가게 막고 이딴거 없기 때문에
곧바로 안아올려서 등을 토닥이지 않으면
위험한 상황(질식)이 벌어질 가능성이 있습니다.
그러니까 닥치고 두시간 단위로 맘마 ㅇㅇ
모유를 먹이면 참 좋겠지만
아쉽게도 굉장히 많은 비율의 여성들이
모유량이 충분하지 못하고, 첫 출산이면
젖꼭지 모양도 대부분 아기가 빨기 편한 모양이 아니며,
신생아들은 빠는 힘이 약해서
입에 물려도 잘 먹지 못합니다.
(모유를 먹으려면 보통 분유의 몇배 이상의 빠는힘이 필요합니다.)
배고프면 먹겠지 뭐. 하는 맘으로 내버려뒀다가는
체력이 급하강해서 아기한테 큰 문제가 생길수도 있습니다.
(신생아는 자고 있어도 2~3시간에 한번씩 강제로 깨워서 먹여야 합니다.)
배부르게 먹었으면 트름을 시켜줘야 하는데요.
애기를 안고 등을 토닥토닥 해주면 되죠.
굉장히 빠르면 30초, 재수없으면 십분동안 끼고
트름 안시키면 100% 확률로 토합니다.
(아기는 위 모양이 어른과 달라서
그냥 직선이라 토가 쉽게 나옵니다.)
토하게 되면 아기가 깨서 울고,
다시 먹여야 되는건 둘째고
재수없으면 누워있다 기도막혀서 큰일납니다요.
20시간 잔다고 써있는데, 안자요.
아니, 20시간 자는거 같기는 한데,
연속으로 두시간 자고 십분 깨고 이게 아니라,
15분 자고 일어났다가 3분동안 울고
10분 자고 깨서 1분 울고
30분 자고 깨서 3분 울고 하는 식입니다.
깼을때 잘 수 있도록 토닥토닥 안해주면 무한대로 울고,
그 경우 아기의 체력이 급격히 떨어집니다.
그나마 눈물은 안흘리며 우는게 덜 불쌍하달까요.
(눈물샘이 발달되지 않아 울때 눈물도 안나옵니다.)
애기 자는 그 짧은 십분 이십분의 시간에 밥먹고
똥싸고 잠자고 분유타고 분유병 삶고 다 해야됩니다.
위가 저렇게 작은데 방광은 더 작겠죠.
오줌 엄청 쌉니다. 똥도 쌉니다.
하루에 기저귀 10 번 정도 갈아줘야 하는데요.
제일 위에 신생아 크기랑 느낌 알려드렸죠?
정말 살살 만져야 합니다. 손톱 깍는건 당연한거고
손가락으로 조금만 세게 찔러도
아기 입장에선 기절할 정도로 아파합니다.
신생아는 시력이 30cm 도 안되고
사물도 흑백으로 보이며, 청력도 매우 약합니다.
그나마 후각이 약간 발달되어 있으며
그래서 우리에겐 다 거기서 거기인 분유맛을 귀신같이 구별하죠
(자기 먹던거 아닌 딴거주면 거부합니다 ㅋㅋ)
그리고 신생아는 꽁꽁 싸매놔야 하는데요.
이유는 엄마 뱃속에서 끼어서 지내다가
갑자기 팔다리가 휙휙 움직이면 굉장히 무서워하고 깜짝 놀랍니다.
(아직 자기 팔다리가 맘대로 안 움직이고,
자기껀줄 잘 모릅니다.) 그래서 꽁꽁 싸매놓죠.
그 상태로 자다가 고개가 돌아가서
푹신한 배게나 이불에 묻히면 바로 질식합니다.
그래서 신생아들은 너무 푹신한데서 재우면 절대 안되죠.
엎드려 재우는 것도 비추입니다.
목욕시키는 것과 예방접종, 뭐 그런것들은 생략하겠습니다.
엄마는 출산으로 인해 호르몬 변화가 극도로 심하게 생겨
강제로 우울증에 걸립니다. (100% 확률)
평소 성격에 따라 그 강도가 다를뿐이지
제왕절개의 경우 당연히 몸상태는 만신창이 일테고,
자연분만이라 하더라도 회음부 절개로 인해서
출산직후 며칠은 제대로 앉지도 못합니다.
출산을 위해 호르몬분비로 인해 온몸의 관절이 연해져 있으며
골반쪽 근육은 늘어나 있는 상태입니다.
(100 일에서 일년 정도의 기간동안 천천히 원위치로 돌아갑니다.
산후조리 잘못하면 평생 안 돌아감)
자궁속에서 아기를 감싸고 있던 태반과 기타 부산물은
(최대 2달 = 2달간 풀타임 생리)
음식은 삼시세끼 미역국만 먹어야하고
술담배는 당연히 어림도 없고
커피나 초콜렛 같은 카페인은 기본 금지.
맵고 짠 음식(김치도 안됨)도 금지입니다.
그냥 맨밥 + 미역국 삼시세끼라고 생각하면 되겠네요.
호르몬 여파로 이도 흔들흔들 합니다.
그리고 처음엔 아기가 안 이쁩니다. 어색해요.
이게 뭔가 싶고, 이 조그만 놈이
어디서 나타나서 나를 이리 조지나 생각도 듭니다.
하루하루 같이 지내며 죽을 고생 하다보면
점점 이뻐지고 애착도 생기고 하는거죠.
(참고로 모유수유를 하면 엄마랑 아기랑 둘다
애착이 생기는 호르몬이 나와서 애착이 좀 더 빨리 형성된다고 합니다.)
몇달 지나서야 아이구 내새끼 라는 말이
입에서 절로 나오게 됩니다. 처음엔 안그래요.
그래서 다들 내가 나쁜 부모인가.. 고민도 많이 하죠.
위의 몸, 정신상태로 아기와 24시간 잠못자고
100일 지나면 좀 괜찮아집니다.
잠도 4시간씩이나 잘 수 있고 말이죠..
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