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이것은 건너 뛰는 로프처럼 보이는 플라스틱 로프입니다. 2 개의 손잡이가 장착되어 근육을 작동시키고 저항에 저항하여 스트레칭하는 데 사용됩니다.
운동을 억제하여 어려움을 증가시키는 기존의 운동을 강화할 수있는 도구입니다. 분명히? 탄력 밴드처럼 다리 운동과 같은 고전적인 운동의 어려움을 증가시킬 수 있습니다. 실제로 제스처에 저항하거나 (아령 같은) 무게에 따라 행동하는 대신 제스처의 방향으로 나아가지만 속도를 늦추려면 스트레칭을해야하기 때문에 몸짓 : 그것이 근육을 작동시키는 방법입니다.
그것은 모든 근육 그룹을 일할 수있게하고, 목표 강화를 위해 단독으로 사용됩니다. 피트니스 Les Mills "CX30"프로그램처럼 강장제입니다.
예를 들어, 우리는 한 손에 한 덩어리를 사용합니다. 우리는 그것을 막기 위해 두 다리를 놓고 핸들을 건넜습니다. 새가 날개처럼 팔을 뻗거나 팔을 수평으로 올리거나 내린 것처럼 엑스 오프닝 동작이 수행됩니다. 로프의 색깔에 의해 나타나는 몇 가지 레벨의 저항이 있습니다.
휴대가 편리하며 모든 곳에서 실습 가능
그의 움직임을 통제하고 스트레칭으로 행동하기 때문에 부상 위험이 없습니다.
저렴한 가격으로 투자 효과 극대화!
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이름 Solal은 히브리어의 solel에서 유래되었고 "길을 낳는 사람"이라는 가이드를 지정합니다. 이 이름 프랑스에서 20 세기 프랑스 문학의 걸작 중 하나로 여겨지는 벨 듀 오시 뉴 (Belle du Seigneur)의 알버트 코헨 (Albert Cohen) 영웅의 것으로 널리 알려져 있습니다.Solal (현재 프랑스에는 2,000 명이...
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실제로 해독 치료법해독 치료는 두 단계로 이루어집니다. 첫 번째 단계는 24 시간에서 48 시간 사이 지속됩니다.이 단계에서 식단은 액체로만 이루어지며 물, 차, 특히 야채 국물을 마시는 권리가 있습니다. 또한 시작하기 전에 이틀 동안 마음껏 먹을 수있는 음식을 선택합니다. 분명히, 당신은 어떤 것도 복용 할 수 없으며, 해독제는 과일과 채소를 앞으로 내...
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