ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko uk ko ko ko uk ko ko en ko ko sv de ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko nb ko ko en ko ko de ko ko ko de ko ko ko de ko ko de ko ko ko de ko ko de ko ko ko de ko ko de ko ko ko de ko ko de nl ko en de ko ko ko de ja ko ko de ko ko ko de ko ko ko de en ko ko de ko ko ko de ko ko ko de ko ko ko de ko ko ko de en ko ko de ko ko ko de ko ko ko de ko ko ko de ko ko ko de zh ko ko de war ko ko zh ko ko nb de ko ko ko zh hu ko ko zh ko ko zh zh ko ko ko zh ko ko ko zh ko ko ko ko zh ko ko en ko en ko pt ko it ko pt ko en ko en ko en ko en ko pt ko ko ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ja ko ko ko es ko ko ko es ko ko ko hu ko ko ko zh ko ko ko eo ko de ko ko ja nb en ko zh en ko es ko ko ja en pt en it ko es ko ko ko ko ko zh ko ja ko ko ko ko ja ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko es ko es ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko es ko ko ko hu ko ko ko ru ko ko ko el ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko es ko ko ko hu ko ko ko ru ko ko ko el ko ko ko zh ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko it
칼슘보충엔 이게 최고지!! 국민반찬 매콤멸치볶음
멸치볶음으로 칼슘 보충해서 뼈튼튼이 되자!!
6인분 이상 30분 이내 아무나
멸치는 체에 넣어 가루를 털어낸다.
볼에 고추장 2T, 올리고당 2T, 맛술 2T를 넣어 잘 섞는다.
팬에 식용유를 두르고 멸치를 볶다가 편 마늘과 청양고추를 넣어 볶는다.
모든 재료가 볶아지면 약불로 줄이고 양념장을 넣어 재빨리 섞은 후 불을 끄고 참기름 1T, 참깨 1T 를 넣고 잘 섞어 완성한다.
밥반찬,술안주로 좋은 국내산 건멸치 간장지리멸치조림 1kg, 1kg, 1개
2022년 국산 햇멸치 볶음멸치 1.5kg 짜지않은 멸치 남해멸치 저염 볶음용 조림용
샘표 쓱쓱싹싹 밥도둑 멸치볶음, 50g, 20개
2022년 국내산 상급 고바멸치 1.5kg 중멸치 고추장멸치 볶음용 조림용 안주 고추장찍어먹는 중멸치
곰곰 견과류 멸치볶음, 60g, 3개입
오늘의바다 국산 햇 업소용 세세멸치 1.5kg 실속형 지리멸치 (당해 생산)
매콤달콤 국내산 고추장 멸치볶음 500g 1kg, 500g
신건호멸치 직접잡은 햇 지리멸치 상급 볶음멸치 잔멸치, 1box, 1kg
샘표 우리엄마 멸치볶음, 50g, 16개
매콤하고 너무 맛나요. 마늘도 쫄깃 집어먹는 재미도 있네요. 저는 말린 청양고추를 2개넣어서 하는데, 아주 화끈하게 매울때도 있답니다. 실수로 고추랑 같이 먹은때요~ㅋㅋ 초등아이들이 반찬이 아니고 간식인줄 압니다. 그릇에 퍼다가 쇼파에 앉아서 그냥 마구 먹어요~^^ 그만 먹으라고 뜯어말립니다~반찬이라고~^^
멸치를 너무 오래볶아서 라면처럼됐지만..그래도 맛있었어요 밥도둑 ㅋㅋ감사합니다
우와 사진까지 남겨주시니 감사합니다. 정말 먹음직스러워 보이네요!! ㅎㅎ 맛있게 드셨기를~!
꼴이님~ 맛있게 드시고 후기 남겨주셔서 감사드려요:D 이것 말고도 맛난 레시피 많으니 맛있는 요리 많이 드세요!!
쏙쏙이님 입맛을 사로잡았나요? ㅎㅎ 맛있게 드셔서 감사합니다:D 자주 방문하셔서 맛있는 요리 많이 드시길 바래요!!
대성공! 매콤하니 완전 맛있어요~
입맛에 딱 맞으시다니~ 밥 한 공기 금새 뚝딱하시겠어요!! 이번 주에 등록되는 레시피도 기대해주세요~~
간단히 만들기 좋고 맛있네요
냉장고에서 잠자고 있는 멸치 드디어 맛있는 반찬으로~~~ 맛있었어요 쌩큐
맛있게 잘되서 잘 먹고 있어요 좋은 레시피 감사해요~
매콤한 멸치를 좋아하는데 매번 실패해서 엄두도 내질못했는데 저녁에 정말 맛나게 먹었어요 준비물도 레서피도 간단하고 맛은 진짜 끝내주네요 덕분에 멋진 요리팁 얻었네요 고맙습니다 ~~^^
고추장을 적게 넣어야할듯 하네요 제입엔 짜더라구
멸치반찬을 못하는제가 덕분에 멸치볶음을성공했심다 감사합니다
감사합니다.멸치양이 많아서 좀 덜빨갛게 되서 모양은 좀 그렇지만 멋지게해냈습니다.
두가지로 잔멸치볶음을 요리했어요. 마늘기름내서 재빠르게. 뼈에좋으니 갱년기에 좋고. 성장하는 아이들에게도 좋고. 우리들에 칼슘
29개의 후기 전체보기 >
과자인가? 바삭! 고소한 멸치볶음, 남녀노소 인기만점 밑반찬
바삭하고 달짝지근~ 고소한 멸치볶음! 효자밑반찬이 따로 없어요~:: 멸치주먹밥/멸치효능
들기름 듬뿍 넣어 촉촉한 잔멸치 볶음 만들기
통마늘 멸치볶음. 마늘이 더 맛있는거 실화냐? 밥을 부르는 도시락 반찬 만들기.
칼슘의 왕 멸치볶음 황금 레시피
매일 반찬 한가지...마늘마요 멸치볶음
에어프라이어로 바삭바삭 초간단 멸치볶음
[아기반찬] 국민반찬! 아기 멸치볶음 황금레시피
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(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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