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[광어요리] 광어볶음밥 (광어를 더 맛있게 먹는 방법!)
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[광어요리] 광어볶음밥 (광어를 더 맛있게 먹는 방법!)
또 다른 광어 요리를 도전해 봤어요!
아이들이 야채를 잘 안 먹을 때
생선을 잘 안 먹는 아이를 위해서
광어살을 넣어 볶음밥을 만들어 보면
이유식 만들 때도 잘 썼는데
유아식 만들 때도 잘 활용하고 있어요~
저는 당근, 애호박, 양파, 버섯을
그 외에도 집에 있는 야채들을
저는 아이랑 같이 먹을 거라
궁중팬에 기름을 두 큰 술 정도 두르고
야채를 쎈 불에서 볶아 주세요
이때 맛술도 한 큰 술
같이 넣고 소금, 후추를 톡톡
간장 반 큰 술
굴소스 1 큰 술
마요네즈 1 큰 술
고슬고슬한 밥 한 공기를 넣어줍니다!
소스와 밥이 잘 섞이게
밥공기에 넣은 후 뒤집어서
볶음밥이 더 보기도 좋고
아이 유아식으로 만들어서 줬는데
평소에 생선을 잘 안 먹던 아이도
생선이라고 생각 못 했는지
혹시 광어에서 비린내가 나지는 않을까
걱정했는데 맛술을 같이 넣어서 인지
비린내는 하나도 안 나고
오히려 씹히는 맛이 좋았어요
고단백질에 영양가가 풍부한 광어!
다이어트 요리에도 좋을 것 같고
아이에게도 어떻게 먹일까 고민이시라면
광어 볶음밥으로 만들어 주세요~
광어만 있으면 만들기도 간단하고
영양 가득 채워서 한 그릇 뚝딱 할 요리랍니다^^
[로켓프레시] 천일냉동 낙지 볶음밥 N (냉동), 300g, 30개
[천일식품] 낙지볶음밥 5봉+새우볶음밥 5봉, 상세 설명 참조
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제주 광어 어묵전골 (306g) x 3팩, 단품
등록일 : 2021-10-02 수정일 : 2021-10-05
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[광어요리] 광어볶음밥 (광어를 더 맛있게 먹는 방법!)
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[광어요리] 광어볶음밥 (광어를 더 맛있게 먹는 방법!)
(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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좀 빡빡한것같은데 그래도 잘 닦여요!!
말해 뭐합니까 한개 구입하기가 무섭게 계속 뺏기거나 선물해주는 제품 가성비 최고 청소가 즐거워져용^^
익은걸좋아해서 익히는중이에요 달큰한냄새가 침고이게만드네요
네 매우빨리왔습니더 감사합니다 매우 만족합니다
에이드에는 제로 나랑드 사이다 굿~
두번째 주문. 역쉬 실패없는 선택임. 강원도의 밤을 빛내준 메뉴~!
스텐레스 소재라 견고해보이고 위생적임. 음쓰 냄새 안느껴짐
요리하는게 편해졌어요 다 사용해 보지는 않았지만 잘 쓸거 같아요
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