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상추비빔밥 참치쌈장에 비벼 먹으면 꿀맛!
참치쌈장까지 직접 만들어 더 맛있게 즐겨보세요 :)
참치는 체에 올려 기름을 빼주세요.
뜨거운 물을 부어 기름을 제거해 주셔도 좋아요!
기름을 제거한 참치에 케첩 1, 간장 1, 고추장 1.5, 물엿 1을 더해 골고루 섞어줍니다.
케첩과 물엿 대신 매실청 2큰술로 대체해 주셔도 좋아요.
(2)에 참기름 0.5큰술, 후추 1꼬집을 더해 골고루 버무려 참치쌈장을 만들어 줍니다.
다양한 비빔밥의 양념장으로 활용해도 좋아요!
그릇에 밥을 담아주고 씻은 상추를 잘게 찢어 올려줍니다.
깻잎이 있다면 적절히 섞어도 좋아요!
밥위에 달걀후라이, 참치쌈장을 넉넉히 올려 상추비빔밥을 완성해 주세요!
참치에 새콤달콤매콤한 양념이 더해져 살짝 느슨해진 입맛 돋우기에 딱 좋답니다 :)
직접 만든 참치쌈장을 더한 상추비빔밥으로 맛있는 한끼 식사해 보세요 :)
참치쌈장을 찐양배추와 함께 싸먹어도 좋아요 :)
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상추비빔밥 참치쌈장에 비벼 먹으면 꿀맛!
(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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참치양념해놓고 간단하게 먹을 수 있어 좋아요. 상추가 너무 많아 검색해보다 발견한 꿀 레시피! 요알못 아줌마도 맛나게 해먹었어요~ 비비기 전에 참기름 한방울 더 떨어트려 비비면 넘 맛나요~
집에 마침 상추가 많이 남고 참치도 있어서 만들어봤는데 너무 간단하고 너무 맛있어요..남편이랑 대접에 쓱쓱 비벼서 한그릇씩 뚝딱 먹었어요. 감사합니다
간단하면서 맛있어요~여름에 불 없이 하기 좋은 요리네요~전 김가루도 추가했는데 좋아요~^^
전 집에 김있어서 조미김도넣었어요~ 오늘 저녁 한끼 끝~ 남편이랑 맛나게 먹고있습니다~^^
비빔밥 싫어하는 초딩아들 한그릇 더 를 외쳤어요^^너무 맵지도않아 아이들 먹기 너무 좋아요~~
간단한데 이렇게 맛있다니 앞으로도 자주 해먹을것같아요 ㅎㅎ 너무 좋은 레시피 감사합니다!!
집에 있은 당근,고사리,양파도 더 넣어서 해먹었어요!! 맛있고 포만감있어 너무 좋네요^^
완전 맛있어요! 제 입맛엔 케찹을 약간 더 넣으니 딱 맞네요 ㅎㅎ 비빔밥 싫어하는 초등학생도 맛있다고 잘 먹었어요
오ㅏ우! 넘간단하면서도 맛보장♡ 2번째 해먹어요 입맛없을때 상추에싸먹어도 맛있고 그냥 밥에 얹어먹어도 맛있고 쭉쭉 들어가요^^ 감사합니다!!
매운거 못드시는 어무이를 위해 고추장은 반스푼만 넣고 만들어서 드렸더니 맛있다고 잘드시네요~~~^^**감사합니다 ~~~
쌈장이 진짜 너무 맛있어요 상추랑 같이 먹으니 최고의 조합이네요 감사합니다
후훗 저희집은 반숙 싫어해서 완숙으로해서ㅋㅋ 맛있게 잘먹었습니다 감사합니다~~
벌써 두번째. 근데 우리집에는 4인분 인듯. ㅋ 고추장1큰술이 딱인듯 싶어요 좋은 레시피 감사해요
간편하고 맛있어요~ 주로 그냥 참치에 초고추장 넣어서 먹었는데 이렇게 양념하니까 또 다른 맛이네요 잘 해먹었습니다~
안녕하세요- 모래바위님 :) 맛있게 드셨다니 다행이에요!! 날이 제법 덥네요. 건강 유의하시고 좋은 하루 되세요~ 감사합니다 :D
상추가 남은게 있어서 한번 따라 해봤는데 정말 맛있네요~ 쉬워서 앞으로도 자주 만들어 먹을것 같아요~
간편하니 맛나게 잘 먹었습니다. 상추 모자라서 미나리 무침 좀 더 넣었더니 상크한 맛도 더해져서 더 맛났어요~!
진짜 초간단 요리네요 맛+스피드 둘다 잡았어요ㅋㅋ 상추 안먹는 남편도 맛있게 먹었어요!!
처음 만들어 먹어봤는데 너무 맛있었고 어묵탕 끓여 같이 먹었더니 완죤환상이었어요 맛있는 레시피 감사합니다
남편이랑 진짜 맛있게 비벼먹었어요!참 저흰 참치 기름 안빼고 걍 넣어먹었는데 촉촉하니 맛있었어요^-^
레시피 간단해서 점심에 간단히 후다닥 해서 먹기 넘 좋네요. 김 부셔서 넣어줬는데 애들도 맛있다고 잘 먹었어요~
너무 맛나요 ㅎㅎ 맛있는 한끼 먹었어요 ㅎㅎ 아참 저는 여기에 신김치 물에 헹궈서 잘게잘라서 먹었더니 더 맛났어요
만들었을땐 초장맛이 강하길래 쌈장 살짝 추가하니까 더 맛있네요^^ 레시피 감사합니다
참치비빔장 진짜 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 배 별로 안고플 때 해먹었는데도 너무 맛있었네요!! 아빠가 요리 왜이렇게 잘하냐고 칭찬해줬어요 ㅋㅋ 좋은 레시피 너무 감사합니다
이거 해먹고싶어서 일부러 상추까지샀어요:) 예상대로 넘나 맛있습니당 ㅎㅎㅎㅎ>_<
한솥도시락의 참치야채감초고추장 맛이에요ㅋ 신랑이랑 이 도시락 자주 사먹는데 맛이 딱 이맛이라 놀랐어요ㅎㅎㅎ
물엿도 없고, 계란 부치기도 귀찮고 ㅠㅠ 참치쌈장에 비빔밥으로만 먹는데도 너무 맛있네용! 해외라 상추는 구하기 쉬워서 자주 해먹을 것 같아요. 와.. 한국 맛이당 ㅠㅠ
빨리 외출 해야 되서 간단하게 먹을수 있는게 머가 있지하다가 전에 레시피 본 기억이 있어서 후딱 해 먹었어요~전날 해 두었던 시금치를 넣고 비벼 먹었는데 맛있었어요~ 감사합니다~
맛 선생 2020-03-05 13:57:21
집에있는 재료로 간편하게 만들기 좋았어요 맛도 좋구요~^^ 감사합니다~!!
만들기도 쉽고 맛도 정말 좋았어요. 감사합니다. 맛있어서 과식했네요~~^^
너무 맛있게 잘 먹었어요. 남아있던 상추와 깻잎 넣어서 잘 해먹었어요.
치킨통조림써서 만들어봤어요 :) 너무 맛있게 먹었네요 감사합니다!!
집에 남아도는 상추 처리할라고 검색해봤는데 참치쌈장 대박이에요!
저한테는 조금 맛이 강했지만 신랑은 맛있어했어요 :) 감사합니당
케찹을 안 좋아해서 고추장을 더 넣고 만들었는데 넘 맛있어요!
맛있어요 8살어린이랑 함께 먹었어요 야채도 먹이고 좋아요!!!
김가루추가해서 점심 한끼 간단하고 맛있게 먹었습니다~^^
양념이 완전 맛있어요!!! 귀찮을때 간단히 먹기에 좋아요
저는 김가루 참기름 더 넣어서 해먹었는데 별미네요
상추가 많아서 만들었어요 한끼 잘 먹었습니다!
너무 쉽게 맛있게 만들었습니다. 잘 먹을게요
e: (Jiwoo Choi) 2020-02-23 22:48:28
대박...자취생인데 맛있게 먹고 갑니다~!~!
간단히 먹을수있는 특식이 되었어요ㅎㅎ
와 정말 너무너무 맛있어요ㅜㅜㅜㅜ!!!!!
고추장을 1스푼으로 줄였는데 맛있네용
레시피대로 하니 맛있네요 감사합니다~
너무 맛있어서 이틀 연속 해먹었어요~~
맛있게 잘 해먹었습니다 감사합니당!!!
오이 당근 추가해서 잘먹었습니다.
사과나무 열매 2019-05-26 16:48:00
입맛에 맞으셨다니 다행이에요! 남은 저녁시간 즐겁게 보내세요~ 감사합니다 :)
쉽게 만들 수 있고 맛나요
또 다른 신세계 맛 이네요..맛나게 먹어요..^^
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