ko ko ko ko ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko lt ko de ko ko ko ja ko ko ko nl ko ja ko ja ko ja ko ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko pt ko en ko pt ko pt ko en ko en ko en ko it ko en ko pt ko ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko ru ko ko ko es ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko zh ko ko ko es ko ko ko es ko de ko ko ja nb en ko zh en ko es ko ko ja en pt en it ko es ko ko ko ko ko zh ko ja ko ko ko ko ja ko ja ko ko ko ko ko ko ko ko es ko es ko ko ko ko ko ko ko ko ko es ko ko ko en ko ko en ko ko ko es ko ko hu ko ko fr ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko es ko ko ko en ko ko en ko ko ko es ko ko hu ko ko fr ko ko ko en ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko ko
폭 끓여낸 고기와 갖가지 나물들 얼큰하게 끓여낸 육개장 한그릇이면 든든한 영양식입니다.
여름에 끓여먹는 육개장은 더위를 이기는 보양식이 될꺼같고
겨울에 뜨끈하게 끓여먹는 육개장은 든든하고 따뜻함을 주는 한그릇이 된답니다.
소고기랑 나물이랑 넣고 푹끓여내 얼큰하고 구수하게 함께 먹는 맛이 너무 좋은 육개장이예요.
소고기는 찬물에 30분정도 담궈서 핏물을 빼놓습니다.
냄비에 먼저 물을 끓인 후 대파(육개장 속재료 대파3개)를 데쳐낸 후 찬물에 헹궈 대파의 진액을 빼줍니다.
저는 고사리, 토란대를 삶아놓은 것을 사왔는데요.
삶아져 있는 것이 아니라면 대파 데쳐내고 고사리, 토란대를 삶아내주세요.
다시 냄비에 물을 넣고 고기삶을 재료와 소고기를 넣어 1시간 정도 푹 삶아 줍니다.
중간에 뜨는 거품은 걷어버리고 삶아낸 고기 육수는 버리지 말고 남겨둡니다.
고기가 삶아지는 동안 볼에 육개장 양념을 만들어 주세요.
삶은 고기는 식혀준 후 잘게 찢어주세요.
육개장 양념을 담은 볼에 삶은고사리, 삶은토란대, 느타리버섯, 데친 대파를 약7cm 길이로 잘라 넣어 조물조물 버무려줍니다.
냄비에 식용유를 3T 두르고 양념에 버무린 재료를 볶아줍니다.
그러면 볶는과정에서 고추기름이 나오기 때문에 따로 고추기름을 넣어주지 않아도 된답니다.
남겨두었던 고기육수를 붓고 30분정도 폭~ 끓여줍니다.
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(계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
(미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
한손 가득 넘치게 쥐어진 정도
(예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌
여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
마늘 1톨의 크기와 비슷
아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
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