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쉽게 이해하는 화학용어 4 #폴리머와 #모노머
[생활 속 원소 이야기 5] 탄소와 수소의 조합으로 이뤄진 플라스틱
폐플라스틱에서 새로운 자원으로, 재생 플라스틱의 미래!
플라스틱 생산부터 재활용까지! 차세대 촉매 기술의 모든 것!
다이어트, 제대로 알고 하자! 다이어트에 관한 오해와 진실
날씨도 따뜻해지고 축제, 페스티벌이 한 창 진행되는, 대학생들에게는 야외활동을 하기에 가장 좋은 달 5월입니다. 점점 옷차림이 짧아지면서 가장 신경 쓰이는 게 바로 살이죠! 특히 여학생들은 중간고사 기간 동안 부족한 당분을 채우기 위해 도서관에 앉아서 초콜릿, 과자를 많이 먹었을 텐데요. 이제 다시 다이어트 결심을 하고 계시는 분들이 많을 것 같아요. 요즘은 굳이 살을 빼는 목적뿐만 아니라, 건강해지기 위해 식이요법을 선택한 사람들도 많지요. 하지만 잘못된 다이어트 상식으로 몸을 오히려 망치는 경우도 적지 않은데요. 다이어트에 관한 정보가 넘쳐나는 만큼, 잘못된 정보도 많아졌기 때문인데요. 우리가 잘못 알고 있는 다이어트 상식에는 무엇이 있을까요? 여러분의 건강한 다이어트를 위하여, 다이어트에 대한 오해..
올바른 다이어트 방법, 음식 알고계세요? 다이어트약 먹지않고 살빼는 법은?
웰빙과 몸짱 바람이 불면서 최근 몇 년간 우리나라의 핫 트렌드는 '건강', 그리고 '다이어트'가 아닐까 싶은데요. 텔레비전, 신문, 잡지 등 많은 매체에서도 다이어트에 대한 이야기는 빠지지 않고 있고 나오고 있죠. 심지어 가까운 지인들과 모여서 수다를 나눌 때도 다이어트에 대한 얘기를 많이 하곤 합니다. 외모에 가장 많은 민감한 연예인 뿐 아니라, 남녀노소 불문한 모든 국민들이 관심을 갖는 다이어트! 하지만 잘못된 다이어트는 건강을 해칠 수 있으니 너무 무리한 체중 감량은 오히려 위험하다고 할 수 있겠어요. 조금 더 예뻐지기 위해, 그리고 건강하기 위해 하는 다이어트가 도리어 건강을 해쳐서는 안되겠죠? 그래서 오늘은 어떻게 다이어트를 해야 올바르게 살을 뺄 수 있는지 세가지 질문을 통해서 알려 드리도록 ..
[다이어트]올해는 반드시 성공한다! 다이어트에 나쁜 습관들
드디어 2014년의 해가 밝았어요. 매년 우리는 새로운 신년 계획을 세우는데요. 가장 대표적인 것이 금연, 금주, 다이어트가 아닐까 싶어요. 연말 동안 크리스마스다, 송년회다 각종 행사에 참여하면서 늘어난 배살과 몸무게에 많은 분들이 '다이어트'라는 단어에 공감하실 거라 생각되는데요. 그래서 2014년도 새로운 한 해를 시작하면서, 소홀했던 건강을 되찾기 위해 여러가지 정보를 찾아 보았는데요. 여러분의 고민을 해결해드리고자 다이어트 비법을 공유드리고자 합니다. 먼저 자신의 비만 정도가 어느 정도 인지 BMI(body mass index) 계산으로 확인해 보는 것을 추천드립니다. 계산법은 간단합니다. [몸무게(kg) / 신장(m)x신장(m)] 를 계산하여 나온 수치와 표를 비교해보세요. 상기에 나온 '나'..
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