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먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.
꼬소함끝판왕, 샌드위치 바깥도 치즈 녹아붙게하는 비법, 그릴치즈샌드위치(Grilled Cheese Sandwich)
커피향 가득, 모카 크랜베리 빵, Mocha Cranberry quick bread
우거지나 배추 대신, 청경채로 끓이는 사골 된장국
누구나 쉽게 만들 수 있는 수제쵸콜렛 트러플(handmade chocolate truffles)
수미네 반찬 ST 낙지볶음
브로콜리를 상큼하게 먹는 법, 세상 간단한 건강 저염식, 브로콜리 된장드레싱 샐러드
사골곰탕 먹다 질릴 때, 간단하지만 색다르게 먹는 사골 잔치 국수
너무 쉬운 밥도둑 밑반찬, 맥주 안주로 변신 가능한 쥐포채 고추장 볶음
10분 이내 간단한 밑반찬 겟 하세요~ 나름 신박한 메뉴. 카레가루, 간소고기, 두부만 있으면 땡!
티 타임 필수, 스콘 만들기
소고기 불고기감으로 쉽게 끓이는 매운 소고기 국밥
상큼 고소한 참치샐러드 하나로 응용가능한 샌드위치, 파니니, 그릴샌드위치, 퀘사디아
미리 봄맞이, 향긋한 냉이 콩나물 된장국
단짠의 정석, 반죽필요없는 초간단 호떡, 또띠아 꿀호떡? 호떡 퀘사디아?
말린 크랜베리를 이용한 크랜베리 머핀
황태무국응용, 매운 황태 무국
감기예방, 단호박과 소고기만 있으면 되는 단호박 찹스테이크
묵은 동치미무 하나로 맛깔나는 된장국 간단히 끓이기