el en el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el fr el el en el el en th el el el el el el fr el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el fr el el el en el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el en en
Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης: Ένας γκρίζος δακτύλιος στο μάτι σας μπορεί να υποδηλώνει κατάσταση προειδοποιεί ο Δρ Chris
Σύντομα & Διαλείμματα Στην Πόλη
Διαλείμματα μικρής διάρκειας και πόλης
Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση στο τοίχωμα της αρτηρίας, να περιορίσει τη ροή του αίματος στην καρδιά, τον εγκέφαλο και το υπόλοιπο σώμα σας και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου.
Συνήθως προκαλείται από ανθυγιεινή διατροφή, κάπνισμα, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση ή οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού ή καρδιακής νόσου.
Αλλά πώς ξέρετε αν έχετε υψηλή χοληστερόλη;
Το NHS δηλώνει ότι η υψηλή χοληστερόλη συνήθως δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα, αλλά ο γιατρός της τηλεόρασης, Dr Chris Steele εμφανίστηκε στο This Morning για να προειδοποιήσει για ένα προειδοποιητικό σημάδι που μπορεί να συμβεί εάν μια άλλη κατάσταση, arcus senilis αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υψηλής χοληστερόλης.
Το Archus seniles είναι ένα λευκό ή γκρι αδιαφανές δαχτυλίδι γύρω από την ίριδα (το έγχρωμο τμήμα του ματιού).
Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση στο τοίχωμα της αρτηρίας, να περιορίσει τη ροή του αίματος στην καρδιά, τον εγκέφαλο και το υπόλοιπο σώμα σας και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου
Ο Δρ Chris εξήγησε ότι ο δακτύλιος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εναπόθεσης χοληστερόλης και λιπιδίων κάτω από τον κερατοειδή.
Είπε: & ldquo; Είναι πιο συνηθισμένο καθώς οι άνθρωποι γερνούν και συχνότερα στους άνδρες. & Rdquo;
Παρόλο που δεν είναι σίγουρο σημάδι υψηλής χοληστερόλης, ο γιατρός της τηλεόρασης είπε ότι αν το παρατηρήσετε στο μάτι σας, θα πρέπει να ζητήσετε από τον γιατρό σας να ελέγξει τη χοληστερόλη σας.
Εάν είστε κάτω των 40 ετών και το παρατηρήσετε αυτό, υπάρχει πιθανότητα η υψηλή χοληστερόλη να είναι γενετική κατάσταση.
Εάν υποψιάζεστε υψηλή χοληστερόλη, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος για να δει ποιο είναι το επίπεδο χοληστερόλης σας.
Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης: Ένας γκρίζος δακτύλιος στο μάτι σας μπορεί να υποδηλώνει την κατάσταση (Εικόνα: GETTY)
Τροφές που σας προσφέρουν υψηλή χοληστερόλη
Τετ, 15 Φεβρουαρίου 2017
Τροφές με υψηλή χοληστερόλη: Η κατανάλωση πολύ κορεσμένου λίπους αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης, οπότε εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε για να βελτιώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας.
Παίξτε slideshow Getty 1 από 15
Τροφές που σας προσφέρουν υψηλή χοληστερόλη
Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης: Η κατάσταση είναι γνωστή ως arcus senilis, προειδοποίησε ο Δρ Chris (Εικόνα: GETTY)
Αλλά αν έχετε αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης, η δίαιτα, η άσκηση και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν εύκολα να την αντιμετωπίσουν.
Κατά τη διάρκεια μιας άλλης εμφάνισης στο This Morning, ο Δρ Chris είπε ότι είναι κάτι που σχεδόν δεν παρατηρούν πολλοί ασθενείς και κάτι που κάνουν λάθος με το δέρμα τους να γερνάει. Αλλά η κατάσταση ονομάζεται Xanthelasma.
Τα μπαλώματα εμφανίζονται συνήθως στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας και είναι συσσώρευση χοληστερόλης που βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας.
Το Xanthelasma δεν θα σας βλάψει, αλλά επειδή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάθετε καρδιακή νόσο, είναι σημαντικό να εξεταστείτε από το γιατρό σας.
Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης: Ο γκρι ή λευκός δακτύλιος είναι αποτέλεσμα εναπόθεσης λιπιδίων κάτω από τον κερατοειδή (Εικόνα: GETTY)
Ο Dr Chris πρόσθεσε: & ldquo; Μόλις βρεθούν εκεί, είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε. Εάν θέλετε να τα αφαιρέσετε, δεν είναι τόσο εύκολα διαθέσιμα στο NHS. & Rdquo;
Αλλά το Xanthelasma δεν είναι ένα κοινό σημάδι υψηλής χοληστερόλης. Ένα σημάδι στον λοβό του αυτιού είναι πιο συνηθισμένο, σύμφωνα με τον Dr Chris. Βρήκαν ειδικοί από την Κίνα.
Για να αποφύγετε την υψηλή χοληστερόλη, πρέπει πρώτα να τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, να ασκείστε τακτικά, να μην καπνίζετε και να μειώνετε το αλκοόλ.
Όσον αφορά τη διατροφή, θα πρέπει να αποφεύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, καθώς θα αυξήσουν τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης & rdquo; (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη, ή LDL) στο αίμα σας.
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά περιλαμβάνουν πίτες με κρέας, λουκάνικα και λιπαρά κομμάτια κρέατος, βούτυρο, γκι, λαρδί, κρέμα, σκληρό τυρί, κέικ και μπισκότα και τρόφιμα που περιέχουν καρύδα ή φοινικέλαιο.
ο χρόνος ποπ κορν εξακολουθεί να λειτουργεί;
Ο καρχαρίας Μπέθανι Χάμιλτον επιτίθεται στην πραγματική ιστορία
PS5 restock 2021: Υπέροχα νέα για τους κυνηγούς μετοχών του PlayStation 5
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο «απεμπλακεί» με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ ως εικονίδιο για την απομάκρυνση από το Ολντ Τράφορντ
Πλήγμα στον «αβάσταχτο» Μπόρις καθώς ο βουλευτής των Τόρις υπέβαλε επιστολή δυσπιστίας για το partygate
Θεωρία της 5ης σεζόν του Virgin River: Ο ιεροκήρυκας προδόθηκε από το νέο ερωτικό ενδιαφέρον για τη συμμαχία του Vince
Βασιλική καρδιά, καθώς η οικογένεια αποχαιρέτησε συναισθηματικά την πριγκίπισσα πριν από μια σημαντική κίνηση
Η Sarah Beeny παραδέχεται ότι «δεν ήταν εύκολο» στο σπίτι εν μέσω αντιδράσεων για τη νέα σειρά του Channel 4
«Παθητικό»: Γυναίκα αγριεύει τους γείτονες για τακτικές στάθμευσης για να κρατήσει χώρο στην άκρη του δρόμου
Το προσωπικό της βασίλισσας πήρε κόργι τόσο πολύ μεθυσμένος ο σκύλος πέθανε από δηλητηρίαση από αλκοόλ
Ημερήσιο ωροσκόπιο για τις 22 Αυγούστου: Η ανάγνωση του ζωδίου σας, η αστρολογία και η πρόγνωση του ζωδιακού κύκλου