cs en cs cs cs de cs pl hu cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs it cs cs cs cs en en cs cs cs cs cs cs es cs sl en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs de de de de de de la hu en cs cs en cs cs es cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs tt tt kn cs en cs tt cs tt kn en cs cs cs en en cs en en en en en en en cs cs cs cs it sk en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs es en es es
Komunitní centrum pro válečné veterány, Vojenská nemocnice Brno, Univerzita obrany, Československý legionář, ve spolupráci s fitness centrem Iron Gym a za podpory společností StrongGear, MTT, Redbull, Fitness Authority aj. pořádají osmý ročník silového víceboje družstev a jednotlivců:
ředitel: Karel Černoch, Ján Michalov, Jan Šťastný, Tomáš Bedřich, Petra Turoňová
Místo konání akce: Areál Univerzity obrany v Brně, kasárna J. Babáka, vstup z ulice Vodova.
9:00 – 16:00 soutěže družstev, jednotlivců, soutěže pro příchozí
9:00 – 9:30 Zahájení soutěže, vysvětlení jednotlivých disciplín, 9:30-13:00 soutěž družstev, 13:00- 14:30 soutěž jednotlivců, 14:30 – 15:00 sečítání výsledků, 15:00 – 16:00 závěrečné vyhodnocení a předání cen soutěžícím. Změna časového rozvrhu je vyhrazena pořadateli.
Tříčlenná družstva soutěží v pěti silových disciplínách, kde se hodnotí zvlášť jednotlivé disciplíny. Výsledky se tedy neustále mění, a až po zhodnocení všech pěti disciplín je možno součtem zjistit, které družstvo je nejlepší a která družstva jej následují.
Soutěž je prioritně určena pro členy IZS, AČR, AZ AČR, PČR, HZS, členy spolků válečných veteránů. Je otevřená i veřejnosti, kdy minimálně jeden člen týmů musí být příslušníkem některé ze složek IZS. Po domluvě s pořadateli pro doplnění počtu soutěžících bude umožněn omezeně i start bez příslušnosti k těmto složkám.
HLAVNÍ KATEGORIE – TŘÍČLENNÁ DRUŽSTVA MUŽI:
Disciplína: Benchpress 80kg na 3 minuty
Disciplína: Štafeta 3x20m: 1. kufry 2x50kg, 2. trapbar, 3. tajné břemeno
Disciplína: Otáčení pneumatiky na 1 minutu
Disciplína: Tlakové medley na čas
Disciplína: Benchpress s 50% tělesné hmotnosti na čas 2 minuty
Disciplína: Přenášení břemen na čas
Disciplína: Obracení pneumatiky na čas
Disciplína: Vrh kettlebellem, kde se hodnotí nejlepší pokus ze tří možných
Disciplína: Vrh kettlebellem, kde se hodnotí nejlepší pokus ze tří možných
DISCIPLÍNY PRO DIVÁKY (bez registrace):
Vrh kettlebellem, kde se hodnotí nejlepší pokus ze tří možných
Družstva – Benchpress: Na činku je naloženo 80 kilogramů a družstvo musí vytvořit co nejvíce platných opakování. V časovém limitu 3 minut se mohou libovolně na lavičce střídat a pokusy se sčítají. Lopatky a zadek musí být na lavičce, je dovoleno tzv. „mostování“, platný pokus musí být v plném rozsahu pohybu.
Družstva – Štafeta: Přenášení břemena na čas a danou vzdálenost. Břemeno budou přenášet postupně všichni členové družstva. Přenášet se bude několik břemen na čas na dráze cca 20m. Jednotlivé časy všech z družstva se sečítají a dají výsledek celého týmu.
Družstva – Pneumatika: Počítá se počet otočení pneumatiky na 1 minutu.
Družstva – Tažení/tlačení vozidla: V družstvu táhne vozidlo jeden v popruzích a další dva tlačí vozidlo zezadu. Dráha cca 20 metrů na čas. Časový limit 1 minuta. V případě nedotlačení vozidla do požadovaného místa se počítá odtlačená dráha.
Družstva – Tlakové Medley (Tlaková směska): Soutěžící zvedne ocelovou kládu nad hlavu (log lift + press), poté přeběhne na další stanoviště, zvedne tlustou osu nad hlavu (axle lift + press), poté přeběhne na třetí stanoviště, kde zvedne jednoruční činku libovolnou rukou 6x ze země nad hlavu do propnuté ruky. U jednoruční činky je možnost přemístění na rameno oběma rukama, nad rameno již pouze jednou rukou. Tlustou osu je možné přemístit přes opasek. Soutěžící vždy čeká na pokyn rozhodčího, který uzná, zda je pokus platný. Na čas, limit 2 minuty.
Soutěž jednotlivců – Mrtvý tah: Soutěžící má 3 pokusy. Po rozcvičení nahlásí všichni startující hmotnost činky, na které budou začínat svůj první pokus, teprve poté započne samotná soutěž. Mrtvý tah bude hodnocen dle platných soutěžních pravidel RAW silového trojboje. Jedinou výjimkou zde je, že bude povoleno provádět pokusy i bez speciálních soutěžních dresů, tedy ve sportovním úboru (teplácích). Soutěž jednotlivců bude rozdělena do váhových kategorií do 90 kg, do 110 kg, nad 110 kg a veteráni nad 40 let, tato kategorie však bude bez rozdílů tělesné váhy jednotlivých soutěžících (bude spočítána koeficientem). Ze všech kategorií se potom vyhodnotí výpočtem koeficientu absolutní vítěz.
Soutěž jednotlivců – Vrh kettlebellem (20Kg): každý soutěžící má tři pokusy, z nichž nejlepší se započítává jako výsledek. Styl hodu je možný pouze obouruč, tzv. swingem
Povolené vybavení: V průběhu celé soutěže je povoleno používání speciálních pomůcek, jako jsou opasky, bandáže na lokty, zápěstí i kolena, magnézium. Je povoleno i použití rukavic v soutěži družstev. V disciplíně jednotlivců rukavice nejsou povoleny, naopak je povolen soutěžní dres pro mrtvý tah. Dále je v soutěži jednotlivců i družstev zakázáno použití háků na zápěstí a tzv. „trhaček“.
Startovné: V soutěži družstev bude každé družstvo platit při zápisu 300 Kč příspěvek. Při startu v soutěži jednotlivců za každou z nich potom každý startující zaplatí startovné ve výši 100 Kč.
Strava: Strava pro účastníky bude zajištěna. Specifickou stravu a pitný režim si zajistí soutěžící sami.
Ubytování: Zajišťují si účastníci na vlastní náklady a sami. Doporučujeme Koleje Dobrovského 27c.
Ceny: Poháry + medaile + diplomy – první tři družstva, první tři z každé kategorie jednotlivců obdrží velmi zajímavé věcné ceny
Přihlášky: Posílejte elektronickou poštou nejpozději do 20. 8. 2017 na emailovou adresu: czecharmystrongman@seznam.cz
Vyhlášení: Na vyhlášení pro příslušníky ozbrojených sborů prosíme slavnostní uniformy, nebo alespoň služební stejnokroj z důvodů důstojné prezentace soutěže pro ozbrojené složky.
Co se soutěže družstev týče, je potřeba u každého závodníka uvádět hodnost, datum narození a u celého družstva pak příslušnost k jednotce nebo složce IZS. U soutěže jednotlivců je potřeba uvést nejen hodnost a datum narození, ale i přibližnou tělesnou váhu. Upozorňuji, že na rozdíl od předchozích ročníků, bude stačit, když bude pouze jeden člen družstva členem IZS.
Zvláštní ustanovení: Účastníci, pozvaní, hosté a návštěvníci souhlasí s možností zveřejnění fotografií a video záznamů, na kterých se mohou během akce objevit, být zaznamenáni nebo zachyceni, v médiích a na sítích, souhlasí s jejich šířením apod. bez námitek a bez jakýchkoli nároků vůči pořadatelům! Každý účastník startuje v soutěžích na vlastní odpovědnost, zdravotní odpovědnost apod., sám si zajišťuje pojištění pro případ zranění atd. Organizátoři nenesou vinu za případné následky apod.