cs cs ceb cs id sk it fi cs cs cs cs cs cs cs fi ca cs sk cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs ca cs cs cs nl cs cs cs it en cs sk hu cs cs cs sl cs en cs sk cs en de cs de fr cs en en en cs pl cs cs fi cs cs cs cs cs cs cs sk en cs cs cs cs cs en cs cs en cs cs cs cs cs en cs cs en cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs en cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs
Bývalý skvělý reprezentant, stále ještě aktivní hráč, ale především trenér, jedna z hlavních tváří NTC Havířov, představuje své oblíbené kombinace.
„Bekhend z B → Forhend z B → Bekhend z B → Forhend z F do B nebo F blokujícího hráče.“
Marek Čihák k této variantě uvádí: „Cílem kombinace je zdokonalování správného pohybu, postavení na jednotlivé údery, přenášení váhy, správného vytáčení na forhendové údery a v neposlední řadě správného a rychlého vytáčení a přiklápění rakety pří změně forhendového a bekhendového úderu. Tuto kombinaci můžeme trénovat v různých obměnách, například:
Začínající hráči můžou hrát kontrem, zkušenější hráči forhendovými topspiny a „profíci“ potaženým bekhendovým topspinem („halfem“) u stolu;
Kombinaci můžeme hrát blízko stolu nebo ze střední vzdálenosti, popřípadě střídat vzdálenosti a tím se učit i změnu tempa hry;
Kombinaci můžeme otevřít po 4., 8. nebo po jakémkoliv jiném úderu do opačné strany blokujícího hráče (já preferuji otevírat kombinaci po sériích);
Kombinaci můžeme hrát s i bez podání.“
„Forhend z F po lajně→ Forhend ze středu do B → Forhend z F po lajně → 1x Bekhend z B křížem → druhý bekhend hrajeme po lajně do F a kombinaci hraje zrcadlově druha strana.“
Vysvětlení: „Cílem kombinace je změna hry z útočné do obrané, pohyb a správné postavení hráče, práce nohou, přenášení váhy, správné a přesné umísťování úderů a v neposlední řadě zdokonalování koncentrace hráče (změna rytmu hry vyžaduje velkou dávku koncentrace a soustředění). Tato kombinace je vhodná zejména pro zkušenější hráče. I zde existuje řada modifikací:
Kombinaci můžeme hrát uzavřeně dokola, hráči si počítají, kolik sérií této kombinace dohromady odehrají (dvojice soutěží o nejvyšší počet sérií);
Kombinaci můžeme otevřít po odehrání jedné série obou hráčů, a to druhým bekhendem do forhendu druhého hráče;
V polovině doby hraní kombinace vyměníme stranu, která kombinaci začíná hrát;
Kombinaci můžeme hrát s i bez podání.“
„Forhend ze středu → Bekhend z B nebo Forhend z F, opakujeme dokola.“
„Cílem této kombinace je zdokonalování postřehu, reakce a předvídavosti hráče při nepravidelném prohazování do stran, správný a včasný pohyb nohou, přenášení váhy a vytáčení těla při forhendových úderech ze středu a z F. Kombinaci můžeme hrát v několika obměnách:
Kombinaci hrajeme uzavřeně dokola nebo jí otevřeme odehráním forhendového topspinu ze 3. nebo 4. středu do opačné strany blokujícího hráče;
Kombinaci můžeme hrát s i bez podání;
Pokud hrajeme kombinaci s podáním, můžeme začít forhendovým topspinem z F nebo bekhendovým topspinem z B, poté pokračujeme přes střed a zpět do stran.“
„Forhendový topspin do spodní rotace → Forhendový topspin do vrchní rotace vše z F nebo B.“
Marek k této variantě uvádí: „Cílem tohoto cvičení na zásobníku je správné postavení, práce nohou, přenášení váhy, vytáčení těla a správný pohyb hrací ruky při forhendových topspinech při pravidelném střídání spodní a horní rotace. Důležité je hlídat u hráče, aby do spodní rotace při forhendovém topspinu šel koleny dolů a při zasažení míčku šel zpět do mírně pokrčených nohou (zhoupnout se v nohou a zároveň přenést váhu z pravé nohy na levou), hrací ruka jde více pod míček a pohyb ruky začíná pod míčkem, a jde dopředu a více nahoru (říkáme, že pohyb ruky svírá s deskou stolu větší úhel), míček trefujeme v nejvyšším bodě. Naopak forhendový topspin do vrchní rotace hrajeme na mírně pokrčených nohou, soustředíme se spíše na rotaci v kolenou a vytáčení těla, hrací ruka jde jen mírně pod míček a pohyb ruky směřuje více dopředu a jen mírně nahoru (pohyb ruky svírá s deskou stolu menší uhel), míček trefujeme v nejvyšším bodě nebo pří těžší variantě hned po odskoku. Možné varianty:
Kombinaci hrajeme v pohybu např. z F a středu nebo ze středu a B;
Snažíme se odehrát v jedné sérii co nejvíce míčků (min 20);
Forhendové topspiny můžeme hrát do utečených úderů se spodní rotací nebo do dlouhých čopů;
Místo forhendového topspinu do vrchní rotace můžeme hrát ze začátku kontr, abychom si zafixovali držení ruky nahoře nad deskou stolu;
Nahazující hráč může po nahození prvního úderu se spodní rotací druhý úder zablokovat do stejného místa, druhý úder je pak přirozenější než nahození míčku z ruky.“
„Krátký bekhendový pink z B → Forhendový topspin do spodní rotace z F; krátký forhendový pink z F → Bekhendový topspin do spodní rotace z B.“
Podrobné vysvětlení: „Cílem je správný pohyb nohou na krátký pink a následně topspin z opačného rohu. Důležitý je zejména pohyb pravé nohy, avšak stranou nezůstává ani pohyb nohy levé, ta má v této kombinaci význam především v přenášení váhy. Kombinaci začínáme vždy ze střehového postavení. Při krátkém forhendovém i bekhendovém pinku jde pravá noha pod stůl. Při následném topspinu z protilehlého rohu se pohybujeme pravou nohou zpět do střehového postavení a následně uděláme krátký pohyb nohou a přeneseme váhu na nohu, z které hrajeme topspin: při bekhendovém topspinu na levou nohu, při forhendovém topspinu na pravou nohu. Po odehrání topspinu přenášíme váhu na opačnou nohu a dostáváme se zpět do střehového postavení. O rotaci těla a pohybu ruky při topspinu už byla zmínka v předchozích kombinacích. Možné úpravy kombinace:
Místo krátkého pinku můžeme hrát flip a z B popřípadě „banán“;
Místo topspinu do spodní rotace můžeme hrát topspin do vrchní rotace;
Topspiny můžeme hrát do utečených úderů se spodní rotací nebo do dlouhých čopů na zadní hranu.“
Titulní foto: Jaroslav Odstrčilík
Zajímají Vás oblíbené kombinace dalších špičkových hráčů a trenérů? Sledujte rubriku Oblíbená kombinace ZDE.