cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs cs cs de cs de cs cs cs cs cs de cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Bře 9, 2019 | blog
JE ZAJÍMAVÉ, JAK SE BĚHEM ROKU MĚNÍ ENERGIE JOGÍNŮ .
Včera takto unaveně polehávali všichni úžasňáci z kurzu Akupresurní jóga @akupresurnijoga v ostravském @shantiyogaostrava – a referovali o únavě, kvůli níž:
‍♀️chtějí pomalejší a jemnější jógu
A TAK JSME SE VČERA PŘIBLÍŽILI TRADIČNÍ JÓZE…
‍♀️ ‍♂️Učitel jógy na západě musí neustále balancovat na hraně různých okolností své práce:
✅jak být učitelsky atraktivní, aby přitáhl do svých lekcí jogíny
✅jak vyvážit západní požadavek na výkon (který v nás je…) s tím, co vlastně má učit a rozvíjet jóga
✅jak vyvážit vlastní niterné představy o józe s tím, co klienti ještě ocení a „unesou“
✅jak se nenechat strhnout požadavky na aerobní cvičení s prvky jógy místo třeba Patandžalího jógové stezky, po níž by rád s lidmi kráčel
A TAK JSME TO VČERA RISKLI…
Střihli jsme si klasickou JÓGU:
‍♂️sledování vlastního těla z odstupu „pozorovatele“
‍♂️úpravy pozic tak, aby byly víc pro moje/vaše tělo
‍♂️pozornost neustále stahovanou k sobě
‍♂️neustálé připomínání správného dýchání (což ostatně děláme v každé lekci)
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.