cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs da cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs it cs cs cs de af cs sl cs cs en es sk cs en id cs cs es en it en de cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs hu es cs cs ceb de cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs ru cs sk ru cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs lt cs cs pl cs cs lt cs cs pl cs cs lt cs cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs hu sl cs cs cs cs cs cs cs cs sk cs cs sk cs cs sk cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs da cs cs cs cs cs cs cs cs cs hu cs cs sk pt cs cs es cs sv id cs de en es sk cs en id af cs es en it en de cs cs cs cs cs cs cs sl cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs hu es cs cs ceb de cs cs en cs
Příležitosti odpočinout si od práce na cestách s nadšením využívají také lékaři. Jak k přípravám na letní dovolenou přistupuje ortoped a traumatolog? Co nikdy nechybí v jeho lékárničce? Jakou aplikaci má v telefonu a které cestovatelské úrazy nejčastěji ošetřuje v ordinaci? O tom všem jsme si povídali s MUDr. Jakubem Holešovským, lékařem Nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově.
Cestování s obytným vozem nebo s karavanem. Na co je potřeba se připravit?
Cestování s obytným vozem nebo karavanem, takzvaný karavaning, nabývá v posledních letech na popularitě. Není se čemu divit, dovolená s motorizovaným domovem na kolech nabízí nejen mnohem větší svobodu a bližší kontakt s přírodou, ale také více zážitků. Pokud se ale chystáte karavaning vyzkoušet poprvé, určitě byste se měli na cestu důkladně připravit.
Chcete si užít klidnou dovolenou? Vyzkoušejte cestování pouze pro dospělé!
Hledáte vhodné místo, kde si odpočinete od dětského křiku? Chcete uniknout z každodenního rodinného stereotypu? Ať už jste unavený rodič, hledáte romantickou dovolenou pro páry, nebo jenom klidné místo na relaxaci, máme pro vás dobrou zprávu. Jedním z trendů moderního cestování jsou takzvané dovolené pouze pro dospělé, které nabízejí program šitý na míru pro vyznavače klidu i aktivního cestování.
Jaké bude cestování v době (po)covidové?
Pandemie onemocnění covid-19 ve velké míře uložila cestovní ruch k dlouhému spánku. Ten se nyní probouzí do světa, který není zdaleka stejný jako ten před pandemií. Změnili se i samotní cestovatelé, v daleko větší míře preferují pobyty v přírodě a mají větší zájem o zdraví naší planety. Bohužel při cestování musí také často sáhnout hlouběji do svých peněženek.
Tajemné katakomby a podzemní komplexy v evropských městech. Kam se vydáte?
Některá evropská města jsou jako obrovské ledovce. Nejsou ani tak studená nebo bílá, ale jejich pamětihodnosti na povrchu představují pouhou špičku ledovce. To pravé tajemství skýtají pod povrchem. Husté sítě katakomb, podzemních tunelů, ale také podzemní nemocnice, a překvapivě dokonce nákupní centra. Cestování po evropských městech může být zkrátka tajemnější, než by se na první pohled mohlo zdát.
Skrytá nebezpečí zvířecích trhů. Nač si dávat na dovolené pozor?
Exotické země lákají návštěvníky nejenom svou podmanivou kulturou a dechberoucí přírodou, ale také kulinářskými zážitky. Ty největší pochoutky přitom často nenajdete v hotelových resortech, ale přímo na ulicích. Fenomén takzvaného pouličního stravování neboli „street food“ je v mnoha exotických zemích úzce spjat se zvířecími trhy, které však skýtají řadu nebezpečných nástrah.
Střední Amerika – oblast starobylých chrámů i obchodu s drogami
Pevninská část Střední Ameriky je tenkým mostem spojujícím americký kontinent. Synonymum pro tuto oblast představuje dobře známé Mexiko. Nejde však o jedinou turistickou destinaci, otevřenou náruč turistům nabízí i několik dalších států, a to Belize, Guatemala, Honduras, Kostarika, Nikaragua, Panama a Salvador. Tyto státy turisty lákají hustými džunglemi, starobylými památkami, prosluněnými plážemi, tyrkysovým mořem a čilým životem provoněným dobrým jídlem. Střední Amerika však může cestovatelům ukázat i odvrácenou tvář v podobě vysoké kriminality a tropických nemocí.
Cestování s virtuální realitou? Povzneste zážitek z dovolené do jiné dimenze!
Virtuální realita už není pouhou hudbou budoucnosti, její výhody si díky chytrým zařízením můžete užít nejenom v klidu domova, ale také při cestování. A není na tom vůbec nic složitého, stačí si stáhnout aplikaci na chytrý telefon nebo tablet a můžete zažít to, co vám „šedá realita“ dnešních dní nedovolí. Díky virtuální realitě se můžete přenést do historie, zahlédnout bájná monstra nebo jen tak pozorovat hvězdy na nočním nebi.
Chystáte se na hory? Pozor na nejčastější úrazy při zimních sportech!
Otřes mozku, poranění páteře, zlomeniny končetin, podvrtnutí kloubů nebo poranění menisků a křížových vazů v koleni. Spektrum úrazů utrpěných při zimních sportech je velmi pestré, od poměrně banálních až po život ohrožující stavy. Pokud se v nadcházející zimní sezóně chcete vyhnout nepříjemnostem, vsaďte na prevenci. A pokud se přece jen zranění nevyvarujete, při cestách do zahraničí je neodmyslitelnou součástí uzavření cestovního pojištění.
Cestujte po stopách hvězd stříbrného plátna!
Chcete se procházet tajuplnými komnatami hradu Bradavice, vydat se s prstenem v kapse až do Mordoru nebo stejně jako Indiana Jones najít svatý grál? Nic z toho není nemožné, naopak fantazii se při cestování za oblíbenými filmy a seriály meze nekladou. Vydat na cestu se můžete sami nebo se specializovanou cestovní kanceláří. Nač ještě čekáte?
Nejlepší trekové stezky v Evropě. Kam povedou vaše kroky?
Mezi bezesporu nejznámější trekové stezky v Evropě patří cesty do poutního místa Santiago de Compostela ve Španělsku. Nejedná se ale zdaleka o jedinou trekovou cestu na starém kontinentě. Ten je přímo prošpikován různými stezkami, které si získají milovníky hor, malebných scenérií či starobylých památek, vyznavače adrenalinu i pohodové turisty. Výběr je totiž skutečně bohatý a potěší i ty, co na putování nemají příliš mnoho času.
Putování za vínem? Poznejte kus světa se skleničkou v ruce!
Poslední sluneční paprsky dopadající na vinohrad se odrážejí jako jiskry od křišťálové skleničky na vysoké nožičce. Pod lány vinic v údolí teče líně řeka a na protějším kopci se tyčí zřícenina starobylého hradu. Vzduch je prosycen směsí vůně a pohodové atmosféry, která uvolňuje každičký sval v těle a vyplavuje hormony štěstí. Líbí se vám představa takovéto dovolené? Pak neváhejte a seznamte se s krásami putování za vínem neboli enoturistiky!
Nevíte, kam na dovolenou? Vydejte se do zemí bývalého Sovětského svazu!
Sovětský svaz byl historickým kolosem, který pod svými křídly po několik desítek let nuceně ukrýval více než desítku států s rozličnou kulturou, přírodou a obyvatelstvem. Nenechte se však zmást puncem šedivosti a ponurosti totalitního režimu. V zemích bývalého Sovětského svazu je co objevovat, a to prakticky všemi smysly. Nemáte chuť poodkrýt roušku tajemství státu, který se rozkládal od Ukrajiny na západě až po nekonečné stepi v Kyrgyzstánu na východě?
Známé i méně známé ostrovy Evropy. Na který z nich vyrazíte?
Ibiza, Kréta, Sicílie, Hvar, Korsika, Sardinie – to jsou všechno dobře známé ostrovy Evropy, které každoročně navštíví mnoho turistů anebo o nich alespoň slyšelo. Věděli jste ale, že jich je mnohem více? V Evropě je podle odhadů kolem 2400 obydlených ostrovů, které jsou rozesety v mořích a oceánech od dalekého severu až po hranice Afriky. Na své si tak přijdou milovníci drsné přírody i příznivci pohodové plážové dovolené.
Už máte dost horka a davů turistů? Vyrazte na sever!
Také patříte mezi ty, které neláká představa přeplněných pláží, nesnesitelného horka a davů turistů v rozpálených městech? Raději byste navlékli trekové boty a vyrazili na procházku do odlehlé přírody? Nevadí vám drsné počasí? Pak by střelka vašeho kompasu měla směřovat na sever. Skandinávie, Island, Kanada, Aljaška a další oblasti severní polokoule v posledních letech lákají čím dále více turistů, kteří si chtějí odpočinout od horka a zástupů dalších cestovatelů.
Exotické nemoci v Evropě? Blíže, než jste čekali!
Západonilská horečka, nemoc chikungunya, horečka dengue nebo parazitární onemocnění leishmanióza. Nemoci s exoticky znějícími názvy nejsou již hrozbou pouze pro cestovatele do dálných krajin, ale také pro turisty směřující do okolních evropských států. Na vině jsou podle odborníků vysoké teploty a vlhkost počasí, ale také vyšší pohyb obyvatel v posledních letech. Na co je tedy potřeba se připravit, i když vyrážíte pouze za humna?
Jedete na dovolenou autem? Nezapomeňte se připravit!
Chystáte se vyrazit na dovolenou za hranice autem? Tento způsob cestování volí v posledních letech stále větší počet lidí. Ať už plánujete vyjet k moři, do hor, nebo za poznáváním památek v okolních státech, nezapomeňte se důkladně připravit. Cestou vás kromě nezapomenutelných zážitků mohou potkat také nepříjemnosti, které dokážou dovolenou značně zkomplikovat.
Cestování na zapomenutá místa. Sem chcete, jen o tom zatím nevíte!
Dnešní doba cestování moc nepřeje. Navíc je možné, že vlivem koronakrize v budoucnosti už nebudou věci stejné jako dříve. Proč by ale změna musela být nutně k horšímu? Například pokud se rozhodnete cestovat po tzv. zapomenutých místech, která netáhnou davy turistů, nebude problém si udržet bezpečnou vzdálenost od jiných lidí.
Stali jste se obětí trestného činu v zahraničí? Víme, jak postupovat!
Krádež zavazadla, peněžního obnosu či osobních věcí patří mezi nejčastější trestné činy, které vám mohou pokazit radost z dovolené. Cestovatelé však mohou být vystaveni také závažnějším trestným činům, mezi které patří přepadení a jiné formy násilí. Víte, jak v takových případech postupovat? Kromě prevence je nezbytné mít uzavřené cestovní pojištění a také postupovat v souladu s policií, asistenční službou pojišťovny a popřípadě asistenčním orgánem v podobě velvyslanectví nebo Ministerstva zahraničních věcí.
Desítka nejčastějších mýtů spojených s cestovními nemocemi
Vzduch v letadle je plný škodlivých mikrobů, jídlo na ulici je více nebezpečné než to v luxusních hotelech a vzteklinu přenášejí pouze psi. S cestováním se pojí řada hluboce zakořeněných mýtů. Které jsou ty nejčastější?
Setkání s exotickými zvířaty – nebezpečí představují živá i ta na talíři!
Ebola, tetanus, vzteklina, tuberkulóza, krvácivé horečky, koronavirové infekce. To je jenom zlomek infekčních onemocnění, která mohou přenášet exotická zvířata na člověka. Nebezpečí přitom nepředstavují jenom ta živá, ale také ta na talíři, obzvláště pak pojídání místních pochutin ve formě takzvaného bushmeat.
Horečka při cestování v zahraničí. Víte, jak správně postupovat?
Nejčastějším důvodem horečky u cestovatelů bývají infekční onemocnění, na vině však může být také úpal, závažnější úraz nebo zhoršení chronických chorob. Příčin horečky a s ní spojených příznaků je opravdu nepřeberné množství. Důležité je nic nepodceňovat a v případě trvajících obtíží neprodleně vyhledat lékařskou pomoc.
I při cestách po Evropě nás ohrožují závažné infekce
Pokud jde o infekční choroby, Evropa je při cestování považována za poměrně bezpečný kontinent, nebo alespoň tak tomu bývalo dříve. V posledních letech totiž kvůli poklesu proočkovanosti populace dochází k opětovnému výskytu některých nemocí, například černého kašle, spalniček nebo příušnic. I při cestování po evropském kontinentu je tak zapotřebí dbát na prevenci infekčních nákaz.
Na která jídla si dát při cestování pozor? Některá vás možná překvapí!
Ochutnávání místních specialit je neodmyslitelnou součástí cestování. Ať už si budete pochutnávat na asijském street food, mořských plodech v plážové restauraci, nebo grilovaném masu uprostřed savany, mějte na paměti, že některá jídla mohou vašemu zdraví uškodit. Přinášíme seznam těch nejčastějších „problémových“ pokrmů, mezi nimiž jsou i zdánlivě neškodné potraviny.
Cestování po zbytek roku? Podle světel semaforu a tak trochu jinak
Rok 2020 měl být dalším rokem plným zážitků a vzpomínek z cest do bližších či vzdálenějších zahraničních destinací. Plány cestovatelů po celém světě však zhatil koronavirus. Cestovatelský ruch v první polovině roku výrazně utrpěl, nyní se pomalu začíná probouzet. Otázkou však zůstává, jak bude situace vypadat ve zbytku druhé poloviny roku a bude-li vůbec možné cestovat?
Vyrážíte na dovolenou za hranice? Seznamte se s nejčastějšími infekcemi v okolí ČR!
Kromě koronaviru vás v okolních státech mohou potkat další závažné infekční choroby, například klíšťová encefalitida, ale také exotičtější západonilská horečka. Region, ve kterém se nachází naše země, patří sice z hlediska infekčních chorob mezi ty bezpečnější, je však třeba mít se na pozoru.
Hygiena na cestách. Na co běžně nemyslíme?
Koronavirová pandemie ukázala odvrácenou stránku cestování, a to snadné šíření infekčních chorob mezi jednotlivými zeměmi i kontinenty. Cestovní ruch se pomalu ale jistě začíná probouzet a oblíbené destinace zase navštěvují turisté. Dodržování hygienických opatření při cestování je však důležitější než kdykoliv dříve.
Výšková nemoc: neviditelný postrach horské turistiky
Vysokohorské prostředí klade na člověka značné nároky v podobě chladu, nízké vlhkosti, ultrafialového záření a sníženého tlaku vzduchu. Největším problémem je nízký obsah kyslíku ve vzduchu, který může způsobit závažnou zdravotní komplikaci – tzv. výškovou nemoc. Jak konkrétně se projevuje a jak je možné s ní bojovat, se dozvíte v následujícím textu.
Sedm důvodů, proč si zamilovat cestování mimo sezónu
Davy turistů, předražené ubytování, fronty na každém rohu. Tak lze ve stručnosti shrnout negativa cestování v hlavní turistické sezóně. Pro milovníky klidu, zážitků a autenticity, kteří navíc chtějí ušetřit nějakou tu korunu, je nejlepší cestování mimo sezónu. Přinášíme vám 7 důvodů, proč si tento způsob cestování jistě oblíbíte.
Vánoce v zahraničí: kam vyrazit za netradiční oslavou svátků?
Vánoce se pomalu, ale jistě blíží. S příchodem svátků nastává také čas sledování pohádek, návštěv příbuzných a přejídání se cukrovím a bramborovým salátem. Děsí vás tato představa? Jeďte raději oslavit svátky do zahraničí, tak jako stále větší počet Čechů. Vybírat můžete z různých destinací, na své si přijdou milovníci tepla i zimních radovánek.
Moderní trendy v cestování. Které jsou nejvíce v kurzu?
V posledních letech patří mezi stálice cestování prodloužené víkendy, gastroturistika nebo dobrodružné rodinné dovolené. To však není zdaleka všechno. Slyšeli jste někdy o pomalém cestování, wwoofingu či digitálním nomádství?
Extrémní dovolená? Zážitek (ne)jen pro drsňáky!
Už vás nebaví dovolené spojené s opalováním se na horkém slunci, popíjením koktejlů a šnorchlováním u hotelu? Raději byste zažili něco trochu více extrémního? Pak pro vás máme dobrou zprávu. V posledních letech vzrůstá obliba extrémního cestování, které uspokojí milovníky adrenalinových a nevšedních zážitků.
Mořská nemoc: jak se vyhnout strašákovi lodního cestování?
Mořská, lodní, automobilová či letadlová nemoc. Obtíže spojené s cestováním dopravními prostředky mají různé názvy, jedná se však o stejný problém. Takzvaná cestovní kinetóza se projevuje především nevolností a zvracením a vzniká jako důsledek nerovnováhy mezi zrakem a rovnovážným ústrojím v uchu. Koho postihuje a lze se jí vyhnout?
Ekoturistika jako naděje pro budoucí generace?
Představte si, že stojíte na kopci a pozorujete pod sebou prales kypící životem, který se při západu slunce zbarvuje do odstínů oranžové a červené. Určitě si přejete, aby stejnou podívanou zažily i vaše děti. Pokud ale chcete přispět k udržitelnosti životního prostředí i pro budoucí generace, měli byste se seznámit s principy ekologického cestování.
Cestování na Blízký východ. Kam můžete bezpečně vyrazit?
Blízký východ je kolébkou moderní civilizace. Oblast, kde se setkávají tři kontinenty, je místem vzniku tří hlavních monoteistických světových náboženství. Každoročně sem zavítá mnoho zahraničních turistů, nejenom za historickými památkami, ale také za pulzujícím životem ve městech, nedotčenou přírodou a koupáním v moři. Blízký východ je však již několik desetiletí místem neustálých svárů a bojů. Jaká je tedy situace v roce 2019 a kam je bezpečné vyrazit?
Cestování v důchodu? Pro stále více seniorů běžná realita!
Lidé ve vyšším věku už netráví svůj volný čas pouze návštěvou svých vnoučat, ale stále častěji vyráží na cesty. Láká je nejenom tuzemsko, ale i exotické krajiny. Cestování však pro stárnoucí organismus představuje určitá rizika, a proto je důležité se na cestu pořádně připravit.
Hit současné dovolené? Obytné vozy a karavany!
Představte si, že se každé ráno probudíte a s šálkem kávy nebo jiného lahodného moku si vychutnáváte nádherné přírodní scenérie. Hory, jezera, mořské pobřeží, záleží jen na vaší fantazii. Cestování s obytným vozem nebo karavanem je u Čechů stále populárnější, na své si přijdou dobrodruzi i vyznavači luxusních požitků. Takzvané chaty na čtyřech kolech jsou totiž v současné době dostupné ve všech vybaveních, od těch základních až po luxusní silniční hotely.
Top destinace pro rok 2019. Kam se letos vydat?
Jordánsko, Vietnam, Kyrgyzstán, ale také Německo či Slovinsko. To je několik nejzajímavějších destinací pro letošní rok. Naleznete mezi nimi země nedotčené masivním turismem i země, které jsou turistům otevřeny již dlouhou dobu. Stačí si jednu z nich vybrat a můžete vyrazit vstříc novým dobrodružstvím. Co vám tyto zatím nedoceněné oblasti mohou nabídnout?
Nejčastější mýty o cestovní medicíně. Znáte je?
Panák tvrdého alkoholu je nejlepší prevence cestovatelského průjmu. Česnek mě ochrání před komářím bodnutím. Proč uzavírat cestovní pojištění, když si platím zdravotní pojištění? − Cestování doprovází řada mýtů, které mohou poklidnou dovolenou značně zkomplikovat. Následující řádky uvádějí na pravou míru ty nejčastější z nich.
Češi jsou národem cestovatelů, trendem je digitální nomádství
Na jaře eurovíkend, v létě k moři, na podzim do lázní a v zimě na hory − Češi mají již delší dobu pověst nadšených cestovatelů. Putují obvykle nejen po naší malé zemi, ale stále častěji vyrážejí i za hranice. A to jak na krátkodobé cesty, tak na několik měsíců. Do kurzu totiž přichází práce na dálku − tzv. digitální nomádství.
Stres z cestování na vás může zanechat trvalé následky
Ať už vyrážíte na služební cestu, nebo míříte za novými zážitky, cestování představuje pro tělo vždy určitou míru psychického stresu. U citlivých jedinců může stres dokonce vyvolat kulturní šok – psychický otřes z neznámého prostředí. Jak pobyt mimo domov zvládnout bez úhony?
Pochoutky, kterým je lepší se na cestách vyhnout
Ruku na srdce – kdo z vás o sobě může říci, že nerad cestuje? Cestování je skvělé. Poznáváte nová místa, nové lidi… a také nové chutě. Objevovat taje cizích kuchyní je vzrušující. Ovšem ne na každé exotické jídlo si zachováte příjemné vzpomínky. Některé pokrmy mohou být dokonce smrtelně nebezpečné! Provedeme vás tím nejpozoruhodnějším z exotické kuchyně.
Z banality se může na dovolené stát velký problém
Cestování přináší nové zážitky, ale může přinést i nečekaná či neobvyklá zranění nebo choroby. Umíte si poradit, když vás něco takového potká?
Když začnou v zahraničí zlobit zuby…
Bolest zubů patří mezi nejneodbytnější zdravotní problémy, které vás mohou potkat. Když jste doma, čeká vás maximálně probdělá noc, ale pokud se bolest dostaví na zahraniční dovolené, může váš pobyt hodně zkomplikovat. Lze tomu nějak zabránit?
Plně vybavená lékárnička – pro turistu to nejdůležitější!
Ať jedete k moři, nebo na chatu, nezapomeňte na lékárničku. Její obsah by měl odpovídat tomu, co na dovolené hodláte podnikat a kde se budete pohybovat. Léky mějte v dostatečném množství a nezapomeňte zkontrolovat jejich trvanlivost. Co by vám v ní rozhodně nemělo chybět?
Dovolená v Egyptě – krása doprovázená riziky
Dechberoucí pyramidy, jedinečná kultura, tropické počasí. V Egyptě si přijde na své milovník historie i ten, kdo chce chytat bronz na pláži. Jak si pobyt užít bez nepříjemných komplikací a jak je v případě nutnosti řešit?
Jak ve zdraví zvládnout pobyt v Tatrách
Slovenské velehory jsou krásné, ale umějí být neúprosné vůči lidem, kteří nerespektují jejich zákony. Úrazům lze předcházet dodržováním základních bezpečnostních pravidel a nepřeceňováním vlastních sil. Co je při objevování jejich krás tím nejdůležitějším?
Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?
Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací. Většina lidí se bez svého telefonu neobejde ani při cestování, tak proč techniku nevyužít k dobré věci?
Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit
Náramkáři, hráči skořápek nebo falešní policisté. V evropských městech číhají na turisty různé nástrahy. Cíl je jediný – obohatit se na úkor cizích návštěvníků. Před cestou je tak vhodné důkladně se seznámit s typickými podvody a uzavřít cestovní pojištění.
Chystáte adrenalinovou dovolenou? Dobře se pojistěte!
Bouldering, mountain biking, paragliding. Současná nabídka extrémních sportů uspokojí i toho nejnáročnějšího milovníka výjimečných zážitků. Bez důkladné přípravy a cestovního pojištění ale nevyrážejte. Z dobrodružné dovolené se totiž snadno může stát velmi nepříjemná vzpomínka.
Rok 2018 ve znamení festivalů. Víme, kam vyrazit
Karneval v Benátkách, Mardi Gras, slavnost Hólí, Tomorrowland, La Tomatina. Nadcházející rok nabízí vskutku nepřeberné množství různých oslav, svátků a festivalů, které uspokojí i ty nejnáročnější cestovatelské choutky. Je opravdu z čeho vybírat a na své si jistě přijde každý, ať už milovník historie, hudby, či dobrého pití.
Nezkazte si dovolenou žloutenkou
Cestování je většinou radostnou a dlouho dopředu plánovanou událostí. Aby se z výletu za hranice nestala noční můra, je třeba zamyslet se nad rizikem některých nemocí. Velkým nebezpečím jsou různé druhy hepatitid čili žloutenek. Jak ochránit své zdraví?
Pět rad na cestu do muslimských zemí
Už jste procestovali kdeco a teď vás láká exotika muslimských států? S trochou opatrnosti a ohleduplnosti můžete zažít krásnou dovolenou.
Vzhůru do evropských metropolí! Tallinn je neokoukaný a Vídeň za humny
Chtěli byste vyrazit na prodloužený víkend, ale nevíte kam? Zkuste navštívit některou z evropských metropolí. Za málo peněz můžete získat hodně nových zážitků.
Vietnam – nedoceněná perla Asie
Chtěli byste podniknout exotickou dovolenou? Hledáte zemi s kouzelnou krajinou, zalesněnými horami, malebnými údolíčky, ale i překrásnými plážemi? Pak navštivte Vietnam. Co vás na této zemi okouzlí?
Top 5 afrických destinací
Láká vás Afrika, chcete vyrazit na safari a zažít parádní dobrodružství? Nechte se inspirovat - nejoblíbenější turistické destinace černého kontinentu toho nabízejí opravdu hodně. Nezapomínejte však na možná zdravotní rizika.
Sama na dovolené? Deset pravidel, jak si to bezpečně užít!
Toužíte zažít atmosféru cestování o samotě bez partnera či kamarádek? Směle do toho! Zážitkům spojeným s tímto druhem putování se často nic nevyrovná. Možná rizika minimalizujete díky našim následujícím praktickým radám.
Očkování před cestou: lepší v poslední chvíli než vůbec!
Chystáte se objevovat svět? Každý turista by měl podstoupit očkování odpovídající jeho cestovatelským záměrům. Mezinárodní statistiky ale ukazují, že polovina těchto osob žádnou vakcinaci neabsolvuje. Nebo si vzpomenou pozdě. Jak potom postupovat?
Poznejte USA i z jiné perspektivy. Našli jsme utajené zajímavosti
Cesta do Spojených států se nemusí nést pouze v duchu objevování velkoměst, jako je New York nebo San Francisco, či prohlídek těch největších přírodních parků. Rádi bychom vám doporučili i místa méně známá, ovšem přesto fascinující.
První exotická dovolená s dětmi: deset praktických rad na cestu
Cestovat s dětmi do exotických zemí je téměř samostatná cestovatelská disciplína. Mnoho věcí je potřeba při plánování i na cestě dělat jinak. Pokud vyrážíte s dětmi do exotiky poprvé, toto desatero vás provede vším důležitým, co byste měli vědět.
Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa
Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické prostředí i místní zvyky lákají k bližšímu poznávání. Vše ale bývá jiné než při cestách do západních zemí. Proto je dobré se na výlet do exotiky připravit a na místě dodržovat určitá pravidla.
Horečka dengue ohrožuje Čechy! Počet nákaz roste
Vysoká teplota s třesavkou, kožní vyrážka, zvětšení mízních uzlin. Tak se projevuje virové onemocnění známé jako horečka dengue. Nákaza se vyskytuje v tropických a subtropických oblastech, tedy v destinacích, kam také tuzemští turisté poslední dobou často jezdí na dovolenou.
Už vás nebaví mrazivé počasí? Vyrazte za teplem do exotiky!
Exotická dovolená v zimě už není výsadou pouze těch nejbohatších. Stačí si vybrat destinaci podle vašich finančních možností, sbalit si to nejnutnější a vydat se vstříc slunečním paprskům.
Láká vás Indie? Bez pojištění a očkování necestujte!
Exotická koření, bazary, posvátná řeka Ganga, monumentální pomník Taj Mahal. To je pouhý zlomek toho, co může návštěvníkům nabídnout nejlidnatější stát na světě, tedy Indie. I v této zemi se však turisté musí mít z různých důvodů na pozoru.
Lyžování v cizině: znáte pravidla a dodržujete je?
Při alpském lyžování je bezpečnost na prvním místě. Přesto někteří sportovci riskují a brázdí svahy bez helmy i cestovního pojištění. Na začátku zimní sezony proto přinášíme souhrn nejdůležitějších pravidel pro vzrušující a přitom bezpečnou lyžařskou dovolenou v zahraničí.
Milovníci hlubin, kryjte si při potápění záda!
Potápění je často spojováno především s poznáváním mořské fauny a flóry. Tato oblíbená aktivita ale může mít i jiný nádech. Pohled do historie nabízí vrakové potápění. Je zde sice potřeba o něco více zkušeností, ale zážitky z ponoru jsou o to mocnější.
Šest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
O pohodu bez zdravotních komplikací a problémů s úřady se musí každý turista přičinit. Pokud vyrážíte do Thajska, je vhodné zařídit před odjezdem pár věcí. Souhrn těch nejdůležitějších úkolů plus pár rad navíc nabízejí následující řádky.
Co takhle strávit silvestrovskou noc v zahraničí? Máme několik tipů
Přelom roku strávený v domácím prostředí má svůj půvab. Není ale na čase podívat se, jak slaví zbytek Evropy? Možností i destinací je mnoho, stačí si vybrat tu, která uspokojí vaše představy. Ovšem ať už vyrazíte kamkoliv, myslete na „zadní kolečka“.
Vánoční trhy v Evropě lákají. Kam letos vyrazit?
V období adventu mají cestovatelé jedinečnou příležitost vidět evropská města ve zcela jiném světle než obvykle. Historická centra navíc ožijí vánočními trhy, které nabízejí spoustu místních specialit. Přinášíme vám tipy na nejzajímavější místa i lokální pochutiny.
Nejkrásnější pláže světa: i na ně se vydávejte jen dobře vybavení
TripAdvisor, největší cestovatelský portál, pravidelně uveřejňuje přehled nejlepších pláží světa. Aktuální žebříček 25 nejkrásnějších lokalit obsahuje také tři evropské pláže. Užívat si moře a slunce bez omezení mohou však jen zodpovědní turisté.
Kuba má své kouzlo – ale i dobře skrytá rizika
Návštěva Kuby bývá nezapomenutelným zážitkem. Aby ale vzpomínky zůstaly jen příjemné, je nutné znát o této zemi několik důležitých faktů. Co je dobré před odjezdem na Kubu vědět?
Indonésie bez rizika: myslete na zdraví i osobní věci
Exotická dovolená v Indonésii je snem mnoha cestovatelů. Euforii z nadcházející cesty je ale potřeba vyvážit praktickými kroky: řádným očkováním, uzavřením správného pojištění a sledováním aktuální bezpečnostní situace v místě pobytu.
Okradli vás v zahraničí? Tady je návod, jak postupovat
Víte, jak postupovat při ztrátě nebo odcizení cestovního pasu v cizině? Napadlo vás, že i absence průkazu pojištěnce vyžaduje vaši pozornost? Na některé situace, které souvisejí s okradením v cizině, se podíváme blíže.
Těšíte se na safari? Pojistěte si návrat domů!
Safari je bezpochyby životní zážitek. Vidět takzvanou „velkou pětku“, tedy lvy, leopardy, nosorožce, buvoly a slony, se nakonec podaří většině cestovatelů. V honbě za dechberoucím pohledem na exotická zvířata nebo netradičním snímkem ale nezapomínejte na možná nebezpečí.
Sedm tipů, jak si golf v zahraničí užít bez stresu a nepříjemností
Rozhodli jste se vyrazit na první golfovou dovolenou? Kromě výběru vhodné lokality je také důležité správně si zabalit a pojistit se. Nabízíme pár rad a doporučení, která všem golfovým nadšencům mohou přijít vhod.
Putování po Srí Lance: nutné doklady i očkování zařiďte včas!
Při plánování cesty na Srí Lanku nestačí vytvořit seznam míst, která chcete navštívit. Zodpovědný cestovatel si zjišťuje i informace o doporučeném očkování, bezpečnostní situaci a sleduje povinnosti, které musí jako turista dodržovat. Samozřejmostí je také vhodné odpovídající pojištění.
Průvodce po místech, kam míří jen ti odvážní
Lákají vás lokality opředené pověrami a pověstmi? Máte rádi nevysvětlitelné jevy a přírodní monumenty? Po celém světě existují tisíce míst, která jsou zahalena oparem tajemna. Některá jsou dokonce blíž, než si myslíte.
Kam za polární září aneb Podívaná nejen pro romantiky
Polární záře neboli aurora patří bezpochyby mezi nejkrásnější přírodní úkazy, které lze pozorovat. Žlutozelená světla tančící na hvězdné noční obloze v polárních oblastech jsou zážitkem na celý život. Napovíme, jak si tento jev opravdu užít.
Transsibiřská magistrála aneb Dobrodružství na kolejích
Cestování vlakem může být příjemným zážitkem. Transsibiřská magistrála nabízí nezapomenutelnou dovolenou nejen pro milovníky železnic. Předlouhých devět tisíc kilometrů lze totiž strávit v luxusních vozech nabízejících nečekaný přepych. A to vše za poměrně příznivou cenu.
Medvědí destinace: jen se sprejem a dobrým pojištěním
V české přírodě na medvěda prakticky nenarazíte. Za hranicemi naší země, například na Slovensku nebo v Rakousku, však žije poměrně dost zástupců této statné šelmy. Milovníci turistiky by tak měli znát několik základních pravidel, aby z nečekaného setkání vyvázli se zdravou kůží.
Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“
Chcete opravdu porozumět kultuře jiných národů? Pak zasedněte ke stolům a nechte hýčkat všechny svoje smysly. Obliba takzvané kulinářské turistiky, která v sobě snoubí poznávání a gastronomické zážitky, je totiž v posledních letech na vzestupu. Stačí si jenom vybrat destinaci, popřát si dobrou chuť a vyrazit vstříc nezapomenutelným dobrodružstvím.
Jak se vyhnout nákaze z vody? Dodržujte 5 jednoduchých pravidel
Podle dat Světové zdravotnické organizace (WHO) je až 80 % akutních zdravotních obtíží cestovatelů spojeno s požitím kontaminované vody. V Evropě riziko nákazy většinou nehrozí, situace je však jiná v exotických oblastech. Jak se před problémem chránit?
Plnou parou vpřed aneb Karibikem na luxusním parníku
Potápění k historickým vrakům lodí, koktejly v různých lodních barech a pozorování noční oblohy z paluby. Pokud se rozhodnete strávit dovolenou na výletním parníku, rozhodně se nebudete nudit.
Střevní potíže po návratu z dovolené nepřehlížejte!
Z dovolené si kromě nezapomenutelných zážitků můžeme přivézt také nepříjemný suvenýr v podobě průjmového onemocnění. Většinou se jedná o takzvaný cestovatelský průjem nebo postinfekční dráždivý tračník. Cestovatelé vyjíždějící do zemí s nižším hygienickým standardem by se ale měli mít na pozoru také před parazitárními nákazami.
Turecko: aktuální doporučení před cestou do země půlměsíce
V Turecku je v současné době horko. Nejen vinou počasí, ale také kvůli politické situaci. Země čelí bezpečnostním hrozbám a problémům, které souvisejí s obnovou pořádku po nezdařeném puči. Pokud se do Turecka přece jen vydáte, rozhodně nezapomeňte na cestovní pojištění.
Vzhůru na střechu světa Aneb cestování po Nepálu
Místo, kde se lidé a země dotýkají nebes. Nepál je rájem pro trekaře, milovníky hor, přírody a tajuplných historických míst. Není se čemu divit, vždyť osm ze čtrnácti osmitisícových vrcholů, včetně Mount Everestu, se nachází právě zde. Na putování touto zemí se ale dobře připravte.
Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat
Staré přísloví praví, že není hezčí pohled na svět než z koňského hřbetu. A co teprve ze sedla ocelového oře, se kterým můžete křížem krážem projet celý svět. Poradíme, jak si dovolenou na motorce užít v klidu a bezpečí.
Všechno, co potřebujete vědět o žloutence, než odjedete na dovolenou
Chystáte se letos navštívit exotické země? Těšíte se, až budete sbírat u moře mušle a ochutnávat dosud nepoznané pokrmy, jimiž pošimráte své chuťové pohárky? Buďte opatrní, protože i z nádherně strávené dovolené si můžete domů dovézt nechtěný suvenýr – žloutenku.
Kam na Blízký východ aneb Nejdůležitější je bezpečí
Exotické dálky lákají spousty turistů. Sníte o Blízkém nebo Středním východu? Volbu destinace si dobře rozmyslete – někdy je lepší slevit ze svých nároků.
Koupání ve volné přírodě má i své stinné stránky, buďte raději o krok napřed
S cestováním se často pojí i příjemné osvěžení v přírodních vodách. Pod i nad vodní hladinou však může číhat řada nástrah. Rizika proto nepodceňujte a raději se na ně dobře připravte.
Svatojakubská cesta: po stopách dávných poutníků
Španělsko je pro většinu lidí synonymem prosluněných pláží a horkých letních nocí. Země s bohatou historií však má co nabídnout i příznivcům turistiky. Hornatá krajina, lahodné víno, historické památky a spousta dalších lákadel čeká na poutníky na tzv. svatojakubské cestě.
Autostop – levné cestování, ale s riziky!
Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem cestování. Odborníci ovšem tvrdí, že rizika stopování jsou minimálně dvojnásobně větší než před 50 lety. Pokud vás ani to od stopu neodradilo, podívejme se, na jaké situace je třeba dát si hlavně pozor.
Itálie, Španělsko, Řecko: víte, co musíte udělat před dovolenou?
Jižní Evropa je oblíbenou destinací pro letní odpočinek. Písčité i oblázkové pláže, středomořská strava a zajímavá kultura sem ročně nalákají tisíce turistů. Abyste si ale relax užili naplno a ve zdraví, je rozumné se na dovolenou dobře připravit.
S udičkou do zahraničí? Jen po pečlivé přípravě!
Do ciziny každý rok vyjede rybařit několik tisícovek Čechů. Nejpopulárnější destinací je Norsko, ale též Švédsko či Španělsko. Napovíme, co je nutné zařídit a jak se postarat o ochranu svou i svého mnohdy velmi cenného vybavení.
Vydat se na dovolenou bez cestovního pojištění je hazard
Jediný specialista na cestovní pojištění ERV Evropská pojišťovna eviduje meziroční nárůst frekvence škod u letních dovolených o čtvrtinu. I přesto do zahraničí vyráží 20 % lidí bez komerčního pojištění. Ti, kteří si ho sjednají, dělají často chyby, které se mohou hodně prodražit.
Dovolená na čtyřkolce? Nezapomeňte doma zodpovědnost!
Stále více lidí chce zažít nezapomenutelnou dovolenou či víkend v sedlech terénních dopravních prostředků. Jízdu na čtyřkolkách si mohou vychutnat příznivci adrenalinových zážitků, ale i milovníci poklidného cestování či rodiny s dětmi. Opatrnost je však namístě.
Horská turistika: zahraniční velikány pokořujte jen s dobrým pojištěním
Alpy, Pyreneje či Himálaj. Po světě jsou rozesety stovky pohoří, které každoročně přilákají tisíce turistů. S rostoucí popularitou horské turistiky však zároveň roste i počet ošetřených úrazů a jiných nemocí. Chystáte-li se i vy zdolávat vrcholky hor v zahraničí, myslete na „zadní kolečka“.
Olympiáda v Riu se blíží: 7 tipů pro vaše bezpečí
Brazilská metropole Rio de Janeiro bude v srpnu a září 2016 hostit letní olympijské a paralympijské hry. Pokud se chystáte tuto významnou sportovní událost navštívit, měli byste se na cestu důkladně připravit.
Chorvatsko a Černá Hora: úspěch dovolené je ve vašich rukách
Chorvatsko je neodmyslitelným folklórem české dovolené. Poslední dobou ale vzrůstá také popularita jižněji položené Černé Hory. Obě země se řadí mezi bezpečné destinace z hlediska zdraví i kriminality. Přesto je vhodné před cestou podstoupit některá očkování a uzavřít cestovní pojištění.
Čína a Mongolsko: výběr očkování...
Mezi základní očkování pro každého cestovatele...
Střevní potíže po návratu z dovolené...
Nemoc cestovatelů Montezumova či Faraonova pomsta...
Nebezpečná setkání: jedovatí hadi a...
Hadi obecně obývají prakticky všechny kouty naší...
Dobrý den, mám dotaz na výskyt malárie na Madagaskaru v tomto období. Cestuji 24.9.-10.10.2022. Mám koupený lék Malarone, ale lidé straší, že je to hrozný driják a ničí játra. Tak teď si nejsem jistá, jestli brát jako prevenci. Děkuji za odpověď.
Doc. MUDr. Rastislav Maďar, PhD.
Dobrý den, riziko malárie na Madagaskaru je poměrně vysoké a proto určitě doporučujeme malarone jako prevenci užívat. Lék není na játra toxický, obecně je dobře snášený, nejčastěji se mohou vyskytnou zažívací potíže. K předejití zažívacích potíží...
Horečka dengue ohrožuje Čechy! Počet nákaz roste
Turecko: aktuální doporučení před cestou do země...
Hit současné dovolené? Obytné vozy a karavany!
Láká vás sexuální turistika? Pozor na nechtěný „dárek“...
Šest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
Nejkrásnější pláže světa: i na ně se vydávejte jen...
Exotické nemoci v Evropě? Blíže, než jste čekali!
Cestovatelé, pozor! Komáří bodnutí může být i smrtelné...
Indonésie bez rizika: myslete na zdraví i osobní...
Letos si na dovolenou vezmu vlastní sádru, říká...
I při cestách po Evropě nás ohrožují závažné infekce...
Rizika potápění aneb hlubiny plné nebezpečí
Když začnou v zahraničí zlobit zuby…
Dovolená v Egyptě – krása doprovázená riziky
Trápí vás dlouhé mezipřistání? Vyplňte čas rychlým...
Dobrý den, při cestování po Kostarice jsme se nakazili neznámým kožním parazitem a bez lékaře...
Dobrý den, ideální skutečně je se obrátit na infekční oddělení. Infektologové jsou rovněž...
Dobrý den, dostali jsme darem svatební cestu na Maledivy (10 dni) letos v březnu, nicméně jsem...
Dobrý den, mezi hlavní zdravotní rizika při cestě do této destinace patří virová hepatitida A...
Dobrý den, jsme na Bali a naše 1.5 letá dcera dostala parazitní infekci Amoeba k tomu má ještě i...
Dobrý den, zpravidla nejsou střevní nákazy prvoky nijak závažné, spíše je průběh vleklý, a...
Dobrý den, chci se zeptat ohledně viru HIV v Dominikánské republice. Někde jsem četla, že tamější...
Dobrý den, Latinská Amerika a Karibik obecně jsou země s poměrně vysokým výskytem HIV, ale...
Dobrý den pane doktore, chtěla bych se informovat na možná nebezpečí v Dominikánské Republice v...
Dobrý den, mezi hlavní zdravotní rizika při cestě do Dominikánské republiky patří virová...
Dobrý den na internetu jsem četla, že pro vstup na území Dominikánské republiky je nutný...
Dobrý den. nemám informace, že je od turistů vyžadován takový certifikát. není vyloučené, že při...
Dobrý den, zvažujeme cestu do Ghany již od 6.7.2020. Jsme rodina se 3 dětmi (6,12,14 let...
Dobrý den, k úplné představě o vhodném očkování pro Vaší rodinu je potřeba více informací, např...
Dobrý večer v půlce února jsme se vrátily z jamajky přítele něco v noci asi kouslo do čela prvně...
Dobrý den. V první řadě doporučuji navštívit odborníka na kožní nemoci - dermatologa a případně...
Dobrý den, vrátili jsme se z Brazilie.Manžel má příznaky Ziky a kamarádka má ziku potvrzenou. Je...
Dobrý den. Nákaza virem Zika je nebezpečná pouze pro plod infikované těhotné ženy. U ostatních...
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je potřeba dávat si pozor na exotické ovoce, které je...
Dobrý den. Opatrnost je na místě vždy, pokud objednáváme čerstvé potraviny přes e-shop. Nevím...
Dobry den.Při pobytu na ostrově Boa vista-Kapvrrdy,došlo v hotelovem komplexu k malemu pokousani...
Dobrý den, Kapverdy jsou považovány za rabies-free zemi, tedy bez rizika vztekliny. Bylo by však...
Dobrý den, s partnerem bychom rádi v březnu jeli do Zanzibaru. Po návratu bychom rádi začali...
Dobrý den, Zanzibar je po zdravotní stránce jedna z bezpečnějších afrických destinací. Obecné...
Dobrý den, na konci října plánujeme cestu do Guatemaly, chtěla bych se zeptat, zda zde stále...
Dobrý den, pro Guatemalu je základem očkování proti virové hepatitidě A/B, zbytek podle...
Dobry den pane docente, prosim o radu. Pritel leti na prelomu ledna a unora 2017 na vypravu do...
Dobrý den, v Brazílii existuje reálné riziko nákazy horečkou Zika. Od návratu přítele je až do...
Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při dovolené na Madeiře ve 12-13tt? Děkuji.
Dobrý den, Madeira je jediné místo v Evropě, kde žije endemicky komár Aedes aegypti, hlavní...
Dobrý den, cestujeme začátkem července na západ Sicílie. Manželka je těhotná a tou dobou bude...
Dobrý den, horečka Zika zatím v Evropě endemická není. Těžko ale předvídat situaci v červenci...
Dobry den, mam este jednu otazku? ci mi viete povedat , ci niektory z karibskych ostrov je...
Dobrý den, velmi nízké riziko je na ostrově Kuba. Situace se však postupně zlepšuje i na dalších...
Dobrý den, rád bych Vás požádal o názor, případně radu nebo doporučení. Letos v létě (srpen...
Dobrý den, z horečky Zika není nutné mít za dané situace zbytečné obavy. Po návratu však...
Dobry den, v listopadu jsme absolvovali mesicni dovolenou na Bali a okolnich ostrovu, konkretne...
Dobrý den, pokud byly krevní testy v pořádku, přítomnost parazita nepředpokládám. Navštívila jste...
Dobrý den, chci vycestovat na 5 dní do Zanzibaru (klasická dovolená u moře v jednom resortu...
Dobrý den, očkování v těhotenství je možné proti černému kašli a chřipce. Ostatní vakcíny se...
Letos si na dovolenou vezmu vlastní...
Příležitosti odpočinout si od práce na cestách s...
Cestování s obytným vozem nebo s...
Cestování s obytným vozem nebo karavanem,...
Chcete si užít klidnou dovolenou?...
Hledáte vhodné místo, kde si odpočinete od...
Přihlaště se k odběru zpravodaje,
Váš email můžete zadat zde:
Zadáním a odesláním své e-mailové adresy dáváte souhlas se zasíláním elektronockého zpravodaje a s podmínkami.
Očkování pro jednotlivé státy
Severní a Střední Amerika
Copyright © 2022 MeDitorial | Právní prohlášení | Zásady zpracování osobních údajů | Prohlášení o cookies | Kontakt | RSS | Napsali o nás | ISSN 2336-7407