cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Lokálně a zdravě – recepty od Romany II.
Led 12, 2016 | blog
Kroupový kuba – černý kuba
sušené hřiby (případně čerstvé houby dle nabídky)
sádlo (pro vegetariány máslo)
vejce od šťastných slepic
Středně velké kroupy uvaříme ve slané vodě s kmínem doměkka, zvlášť uvaříme sušené houby ve slané vodě, obojí smícháme a přidáme hodně nastrouhaného česneku -kdo chce tak i trochu majoránky (Romana dává vždy) a směs dáme do zapékací nádoby vymazané sádlem. Sádlem pomastíme i shora, aby se kroupy nevysušily. Zaklopíme a pečeme. Ke konci zapékání zalijeme rozšlehanými vejci s troškou soli a pepře.
Kdo nemá sušené houby (neboť letos jich moc nebylo), tak může povařit žampiony nebo hlívu. Hlívu vaříme ovšem déle. Také se hodí určitě i jiné houby, které jsou zrovna na trhu…
Zaujaly vás recepty od Romany? Doporučuji její přednášku Moderní, rozumná a zdravá strava, která se bude konat v neděli 21. 2. 2016 v Shanti Yoga Studiu!
Titulní fotografie převzata ze stránek www.week.cz.
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.