cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs sl cs cs cs cs cs en cs fr cs cs fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs en cs cs cs cs cs
Jak snížit nadbytek kyseliny močové tím, že tyto 7 ovoce obsahuje ve vaší stravě - cs.imevictoria.com
Sex a vztahyHubnoutPříjmyDobré návykyKrásaPřírodní prostředkyPéčeMedicína
hromadění kyseliny močové v těleso způsobí zánětlivého onemocnění zvané hyperurikemie , což může ovlivnit zdraví ledvin a
je chemická látka, která cirkuluje v těle krví a je vylučována funkcí ledvin filtračním procesem. Problém vzniká, když je zadržován v nadměrné míře, buď proto, že je nadměrně spotřebován, nebo protože tělo nemůže správně fungovat, aby eliminovalo funkce.
To způsobuje vznik malých počítáno
. Který kromě překážek způsobuje otoky, bolest a další nepříjemné příznaky, které ovlivňují kvalitu života.
Je to však podmínka, při níž lze bojovat s dobrými stravovacími návyky, protože vlastnosti některých potravin upřednostňují kontrolu jeho úrovně V tomto článku bychom vám chtěli navrhnout 7 lahodných plodů, které ve zdravém stravování přispějí ke snížení přebytku kyseliny močové v krátkém čase. Chcete-li spotřebovat
Třešně obsahují flavonoid, známý jako anthocyanin. Z toho
působí jako protizánětlivý proti onemocnění, jako je dna.
Tento materiál podporuje odstranění kyseliny močové a snižuje zánětlivé procesy, jakož i přetížení postižené tkáně.
V ideálním případě byste měli jíst až 2 a půl šálků (250 g) třešní denně, celé nebo v šťávě 2. Jablka
Jablka jsou důležitým zdrojem vody, vlákniny a antioxidačních sloučenin, které společně
pomáhají očistit krev na nižší hladiny kyseliny močové Trávicí vlastnosti podporovat rozklad purinů a rovněž podporují vylučování toxinů v tlustém střevě. Kromě toho,
mají močopudné účinky, který pomáhá vyloučit zachycené kapaliny,
, který zlepšuje zdravotní stav kloubů a svalů.
Připravte jablečné šťávy sklo a každý den pít na lačný žaludek.
Přidat syrové jablka do salátů a čerstvé jablečné šťávy ve svých krémů.
3 , Tlačítko borůvky červené nebo modré borůvky (borůvky nazývané v Kanadě), jsou pravděpodobně nejvíce doporučené plody, pokud jde o snížení hladiny kyseliny močové v krvi.
Bohaté na antokyanů a vitamínu C, jsou to potraviny, které pomáhají rozbít puriny
tím, že stimulují jejich eliminaci optimální produkcí moči.
Můžete je jíst čerstvé a syrové, i když je také zajímavé je konzumovat v džemy nebo in smoothies
Jako prostředek proti zánětu se doporučuje pít jeho přírodní šťávu na prázdný žaludek. 4. Grapefruit
Grapefruity nebo pomelo jsou pozoruhodné plody mezi citrusovými plody. Opravdu působí jako silný diuretik a protizánětlivý.
podporující odstraňování kapalin v tkáních zabraňuje problémům s kloubem
bohatý na vitamín C, vodu a vlákninu, jedná se o potravinu, která snižuje hladinu kyseliny močové v krvi , optimalizací funkcí ledvin, které ji transformují a odstraňují
Napijte sklenici grapefruitového džusu po dobu nejméně 7 dní
Můžete užívat až třikrát denně
5. Jahody jahody jsou bohaté na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat negativní účinky kyseliny močové v těle.
Kromě toho poskytují vitamín C a flavonoidy látky, s vlákny
podporovat rozklad purinů některých potravin.
Jeho diuretické vlastnosti pomáhají zvýšit tvorbu moči, což je rozhodující pro řízení a regulaci hladiny kyseliny močové v krvi.
jíst 1/2 šálku (75 g) jahody na prázdném žaludku
Píjete je v čerstvém džusu, nejméně 3krát týdně
Přidejte je do salátů a hladkých.
6. citron Citrony jsou součástí skupiny, která zásadité potraviny mohou pomoci rovnováha pH krve. Jeho detoxikační látky
napomáhají odstranění zbytků kyseliny močové na
, zabraňuje jeho hromadění v klouby a ledviny.
mají protizánětlivé a diuretické účinky, což je ideální, aby se zabránilo zadržování vody a bolesti kloubů.
Drink citronová šťáva s teplou vodou nalačno vše
Přidejte citrón do sušenky a dalších salátů
Přidejte trochu olivového oleje do citrónové šťávy
Zde je další citrusové plody, které mohou podporovat rozklad purinů v těle: pomeranče
často ceněny pro svoji lahodnou chuť a vysokým obsahem vitamínu C, pomeranče jsou jedním z ovoce. že pomoci vyčistit krev přirozeně.
jeho flavonoidy a vlákna posílení funkce ledvin, optimalizace procesů, které pomáhají vyloučit kyseliny močové v moči.
vypít sklenici pomerančového džusu každých 24 hodin.
Máte strach, že máte vysokou hladinu kyseliny močové? Trpíte v podmínkách, jako je dna? Zvýšit spotřebu ovoce výše uvedených a mohou omezit tyto problémy přirozeným způsobem.
Co je to dyslexie?
Dyslexie je snadno zjistitelná porucha v dětství. I když tyto děti mají normální inteligenci, je jejich schopnost učit se a číst. Co je to dyslexie? Dyslexie je jednou z specifických poruch učení jazyka. číst . Je charakterizován problémy s přesností a plynulostí při rozpoznávání slov a potížích při psaní.
První pomoc při spalování horké vody
Připravujete večeři nebo připravit dobrý horký čaj. Otvíráte horkou vodu vaší kohoutky a voda vytéká. V kuchyni jsou spáleniny horké vody velmi časté . Ve zbytku tohoto článku vysvětlíme, jaké jsou první kroky, které je třeba podniknout v takové situaci Různé typy popálenin Předtím, než rozhodnete, jaká léčba použijete k léčbě spalování vody je důležité, abyste věděli, že existují tři hlavní typy popálenin popáleniny prvního stupně ovlivňují vnější nebo povrchovou vrstvu pokožky Jejich příznaky jsou zarudnutí, otoky a nízká bolest.