cs sk cs cs cs cs en en cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en hu cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en id cs cs cs pt hu cs cs cs cs en cs cs hbs_lat en cs en en cs en sk pl sl en pl la cs cs cs pl de cs cs fr zh cs cs pl cs zh cs cs
Čakry jsou centra vědomí, také energetická centra. Čakra znamená kolo. Existuje tisíce a tisíce čaker v našem těle, ale sedm z nich je nejdůležitějších. Každá čakra má určitou barvu, kosmický element, určitý počet lotosových květů, mantru, hudební tón. Lotosový květ znamená počet pránických kanálků, jež jsou na tuto čakru napojeny a plní její funkci. Čím je čakra vyšší, tím má i více kanálků - to jest více funkcí
barva červená - 4 lotosové květy - element země - mantra Lam - tón G, hatha jóga
tato čakra je umístěna v oblasti kostrče a představuje vše, co je v nás pevné ve fyzickém i duchovním smyslu
Pozitivní vlastnosti jsou: stabilita, vytrvalost, věrnost a pevnost, což odpovídá pevnému elementu země.
Negativní vlastnosti: dogmatismus, sektářství(slepá víra, fanatismus), netolerance. Tito lidé hledají jistotu v materiálním bohatství. Jejich první čakra kmitá na nižší a hrubší frekvenci. Vážou se k věcem, lpí na hmotě a smyslových požitcích, stravují se většinou těžkými jídly. Řídí se spoustou pravidel-libují si v dodržování zákonů i jejich paragrafů a vidí svět černobílýma očima-toto je správné, toto je nesprávné. Často sympatizují s rčením: Co je psáno, to je dáno, aniž by přemýšleli, zda je to v souladu s Božími zákony. Mají tendenci k uspokojování převážně fyzických a smyslových potřeb. Mají často strach o své materiální bohatství.
mé tělo se pro mne stává důležitým, neustále mu dodávám výživu, nejenom zdravou stravou ale i pránou
ujímám se zodpovědnosti za svůj život, dokážu se vyrovnat s jakoukoli situací
uvědomuji si hojnost lásky, důvěry a péče, která mě obklopuje
má vnitřní matka je tu vždy pro mne, chrání mě, živí a utěšuje
zasluhuji si to nejlepší, co život může nabídnout, mé potřeby jsou vždy uspokojeny
jsem spojena s Matkou Zemí a znám pocit bezpečí pramenící z života, jenž je zakotven v realitě a v přítomném okamžiku
barva oranžová - 6 lotosových květů - element voda - mantra Vam, tón A, tantra jóga
je umístěna přibližně 2 cm pod pupkem a představuje vše, co je tekuté v nás - ve fyzickém i v duchovním smyslu
Pozitivní vlastnosti jsou: flexibilita, pružnost, přizpůsobivost, schopnost být v proudu se životem, naučit se žít se změnami, které nám přináší každodenní život a naučit se spoléhat na intuici.
Negativní vlastnosti: nestabilita, nejistota, nepřizpůsobivost, neschopnost být v proudu, snadná ovlivnitelnost a podlehnutím vnějším impulsům, zneužívání sexuální energie jen pro sebeuspokojení, neschopnost tvořit.
Pozitivní afirmace sakrální čakry:
blíží se doba, kdy budu naprosto šťastná/ný a naplněná/ný. Život mi nabízí vše, co pro tuto cestu potřebuji
zasluhuji si lásku a rozkoš
mám právo vyjádřit své touhy, před sebou i před druhými
jsem dost dobrá/rý  taková/vý, jaká/ký jsem
život se odvíjí tak, jak má
jsem připravena cítit své tělo a cítit se dobře ve vztahu ke své sexualitě
Třetí čakra - Manipúra
barva zlatožlutá - 10 lotosových květů - element oheň - mantra Ram, tón Ais, karma jóga(jóga činu a sloužení)
tato čakra je čakrou sluneční, kde je umístěno centrum energie - hara centrum v solar plexu. Nachází se lehce nad pupkem a představuje vše, co je v nás ohnivé a energetické.
Pozitivní vlastnosti jsou: nadšení, inspirace, radost, kreativita, vytrvalost, disciplinovanost, kontrola a správné využití energie. Jestliže je naše energie správně usměrněna k pozitivním, duchovním cílům, automaticky se v nás probouzí inspirace a kreativita. Vše konáme s radostí a nadšením.
Negativní vlastnosti: agresivita, ohnivost, hrubost, bojovnost, výbušné cholerické a netaktní chování, neschopnost ovládat svou energii, konání povinnosti zaslepeně, vý bušně. Lidé, kteří nemají třetí čakru pod kontrolou, jsou válečníci, agresivní lidé, manipulátoři a diktátoři. Jelikož neumějí ovládat sebe a svou energii, pokoušejí se ovládat druhé, proto jsou hnáni do konfliktů, válek a bojů.
pozitivní afirmace solar plexu:
akceptuji to, kým jsme a cením si své osobnosti
vím, že se stávám tím nejlepším člověkem, jakým mohu být
jsem odhodlána chovat se k sobě s úctou a respektem
má osobní moc každý den sílí
jsem samostatný člověk, sama/sám se rozhoduji co si myslet a jak jednat
zasluhuji si veškerou lásku, úctu, radost, štěstí, jichž se mi dostává
s otevřeností přijímám vše dobré, co život dává
Čtvrtá čakra - Anaháta
barva zeleno -růžová, 12 lotosových květů, element vzduch, mantra Jam, tón D, bhakti jóga(jóga oddanosti)
je to čakra lásky, fyzicky umístěna uprostřed hrudi
Pozitivní vlastnosti jsou: láska, soucítění, pokora, vděčnost, odpuštění, odvaha, tolerance, trpělivost, něha. Pokud je čakra otevřena, budeme cítit lásku ke všemu. Jsme oddaní, věrní, sloužíme, ochotni nezištně pomáhat, cítíme že jsme nástroj Boží lásky. Máme radost z dávání, pomáhání, vše co děláme, děláme srdcem.
Negativní vlastnosti: nenávist, žárlivost, závist, nedůvěra, jsme silně pod vlivem emocí, pokud dáváme někomu lásku, žádáme, aby byla opětována. Lpíme na všem co máme rádi, neumíme nechat lásku volně plynout. Věříme, že opravdové štěstí je v předmětech a lidech co máme rádi. Když pak od nás blízcí lidé odejdou, na kterých jsme stavěli své štěstí, jsme zklamáni a šokováni a život pro nás ztrácí smysl. Vázanost, lpění a nedůvěra jsou největší překážkou. Hodně lidí nemá důvěru v žádná učení, neuctívají nic, nemají pokoru ani vděčnost. Jsou bezcitní, studení, nezajímají se o druhé, nedokáží se do nich vcítit. Jejich vědomí je omezeno jen na Já a moje. Když své vědomí rozšíří, pak se rozšíří i poznání a tím i opravdové štěstí.
pozitivní afirmace srdeční čakry:
posílám lásku každému, koho znám, všechna srdce jsou otevřena, aby přijala mou lásku
přijímám, že bolest je nutnou součástí mého růstu a vývoje
miluji sama/sám sebe taková/vý, jaká/ký jsem, i potenciál ve svém nitru
všechnu bolest minulosti předávám do rukou lásky
jsem vděčna/vděčen za všechnu lásku, kterou můj život zahrnuje
druzí lidé si zasluhují můj pocit
láska, kterou cítím k sobě i k druhým je bezvýhradná
láska mě osvobozuje, druzí milují tak, jak nejlépe dovedou
pokud mě někdo nemiluje dost, je možné, že je schopen jen omezeného vyjádření lásky a zasluhuje můj soucit
Pátá čakra - Višudhi
barva světle modrá až indigová, 16 lotosových květů, element éter, mantra Ham, tón Dis, mantra jóga
je fyzicky umístěna v oblasti hrdla
Pozitivní vlastnosti jsou: komunikace, mír, volnost, svoboda, schopnost se vyjádřit, říct jasně co chceme. Pokud máme tuto čakru v harmonii, velmi snadno navazujeme vztahy s okolím a Vesmírem, umíme se vyjádřit, jsme v klidu a rovnováze a cítíme se svobodní a volní. Náš hlas je melodický a příjemně zní. Umíme komunikovat s celým Vesmírem, vnitřním i vnějším. Pozitivní lastností této čakry je, že také umíme mlčet a naslouchat jiným.
Negativní vlastnosti: neklid, nervozita, uzavřenost, nekomunikativnost, neschopnost vyjádřit se, upovídanost, koktavost, přehnaná upovídanost. Strach projevit se,, jsme uzavření, máme trému cokoliv říct a jako bychom měli knedlík v hrdle."
pozitivní afirmace krční čakry:
začínám mluvit ze sebe
to co chci říct, zaslouží si být vaslechnuto
těší mě vyjádřit vlastní pocity a být tvůrčí
naslouchám potřebám a touhám druhých a uznávám je
vždy hovořím ze srdce
dříve než své myšlenky a svá slova vyřknu, přemýšlím o nich
můj hlas se stává silnějším a přesvědčivějším
Šestá čakra - Ádžňa
barva indigo modrá až fialová, 2 velké lotosové květy, každý z nich má 48 okvětních lístků, mantra ÓM, džňána jóga
je fyzicky umístěna mezi obočím - 3.oko
Pozitivní vlastnosti jsou: intuice, koncentrace, vůle a odhodlanost. Probuzení této čakry v nás otevírá vnitřní zrak, schopnost předvídat,, cítit a číst myšlenky jiných a vnímat předem budoucí události. 6 čakra se také nazývá 3. oko, Šivovo oko nebo Kristovo centrum. Když se nám podaří úplně otevřít tuto čakru, vidíme celý Vesmír jako nekonečné světlo.
Negativní vlastnosti: přehnaný intelekt, nevůle, nesoustředěnost, racionální uvažování a neustálé analyzování všeho. Intelektuálové jsou lidé, kteří si vše teoreticky a rozumově vysvětlí, ale nedokážou Pravdu vnímat intuitivně.  Dysfunkce této čakry se často projevuje poruchou zraku. Nechceme vidět svět takový jaký je.
pozitivní afirmace třetího oka:
uvědomuji si potřebu ticha a klidu pro svůj život
odpovědi na všechny mé otázky se nacházejí v mém nitru
nemám co dokazovat, jsem sebezjevením božského plánu
věřím, že moje představivost pro mne vytvoří svět štěstí a bezpečí
představivost je životadárnou krví mé tvořivosti
chci přijímat sebe i druhé právě takové, jací jsme
chybování mi umožňuje poučit se, růst a vyvíjet se
Sedmá čakra - Sahasrára-korunní čakra
barva zlatavě bílá, tisíce lotosových květů, mantra ÓM
fyzicky je umístěna v oblasti temena hlavy, je to jediná čakra, která v sobě nemá protikladné póly, je to čistá absolutní čakra.
Jedinou vlastností této čakry je blaženost - ananda, vždy nová Božská radost - sat-čit-ananda.
Naše čakry, umístěné v mikrokosmu našeho subtilního těla, jsou tajemně propojené s vnějšími kosmickými makročakrami, podobně jako je naše duše propojená s nekonečným Duchem. Vše, co existuje v nás (v mikrokosmu), existuje i mimo nás v makrokosmu, ale platí i opačně - to co neexistuje uvnitř nás, neexistuje ani mimo nás.  Jógová a jiná duchovní cvičení mají za cíl rozšíření našeho individuálního vědomí a naladění na kosmické Vědomí. Je to často dlouhý proces.
pozitivní afirmace korunní čakry:
slaďuji se a dosahuji jednoty se svojí Vyšší mocí
začínám s láskou a vděčností přijímat sebe samu takovou, jaká jsem (sám sebe, takový jaký jsem)
nehodlám se již intelektuálně ani v tvůrčí oblasti omezovat. Spojuji svého ducha s pramenem veškerého poznání