cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs en cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Asijský teplý salát s rýží, houbami, sojovou omáčkou a zeleninou
Kvě 1, 2017 | blog
Tento vynikající asijský salát s rýží, houbami, sojovkou a zeleninou se hodí jako lehký oběd nebo večeře od jara do podzimu, kdy je k dispozici čerstvá listová zelenina. V zimě je možné využít lehce spařené listy mangoldu, případně čínské zelí. V mém receptu je čerstvá zelenina zastoupená čekankovými puky (bio). Můžete ale přidat spařenou kopřivu, čerstvý medvědí česnek, čerstvé klíčky a další přísady dle vlastní chuti.
2 čekankové puky (bio)
hnědé b (podle chuti)
namočené, nakrájené a předem uvařené Jidášovo ucho
1-2 vajíčka od šťastných slepic
čerstvá cibulka a další bylinky
Příprava rýže: na oleji rýži lehce orestujeme, zalijeme vodou a necháme vyvařit tekutinu. Přiklopíme a necháme dojít.
Na oleji pomalu orestujeme houby s bylinkami a odložíme stranou. Na výpeku oboustranně osmažíme omeletu z vajíčka, mouky, pepře a soli. Nakrájíme ji na drobné proužky a odložíme. Nakrájíme na proužky čerstvou zeleninu (zde čekanku) a zvlášť uvaříme rýži. Vše smícháme dohromady, ještě než rýže zchladne, a zalijeme předem připravenou zálivkou: vinný ocet, olej, sůl, sojovka (hodně), namletý pepř.
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.