cs cs cs fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Podběl lékařský je léčivka, která je někdy nazývána „filius ante patrem“, tedy syn dříve než otec, a to díky její jedinečné vlastnosti vyhánět stvoly s květy dříve než listy. Podběl lékařský je jednou z rostlin, která začíná kvést časně z jara a ohlašuje tak svými žlutými květy definitivní konec zimy. Bylinka má své užití především při léčbě dráždivého kašle a obecně horních cest dýchacích. V dřívějších dobách byla v kombinaci s jinými léčivkami užívána jako náplň do dýmek a paradoxně tak pomáhala mírnit projevy astma, nachlazení nebo poškození plic právě v důsledku kouření. Podběl je velice účinný také při léčbě rýmy a chřipky. Pití podbělového čaje je prospěšné pro osoby trpící cukrovkou, protože pomáhá uvolňování inzulínu díky obsahu zinku.
Podběl lékařský je trvalka patřící do čeledi hvězdnicovitých dorůstá výšky až 15 cm a vzhledem připomíná pampelišku. Má plazivý dlouhý oddenek, ze kterého nejprve vyhání přímé stvoly s šupinami korunované žlutými květy, jenž se při špatném počasí a na noc zavírají. Teprve na konci dubna po odkvětu se objevují listy tvořící přízemní růžici. Jsou srdčitého tvaru s průměrem až 30 cm a jejich spodní část je hebká, pokrytá plstnatým ochlupením. Květ podbělu sladce medově voní, jeho plodem je válcovitá nažka s chmýřím.
Podběl lékařský se vyskytuje téměř celé Evropě, ale také v Asii a Severní Africe. Dává přednost vlhkým jílovým  a hlinitým půdám – často ho najdete na náspech, pustých místech, podél cest, na rumištích či v lomech.
Bylinka se na zahrádkách běžně nepěstuje a sbírá se téměř výhradně v divoké přírodě.
Květy podbělu: březen až duben
Listy podbělu: květen až červenec
Květy Podbělu lékařského sbíráme za pěkného počasí a sušíme ve stínu rozprostřené v tenké vrstvě na sítu nebo ploché ošatce. Teplota nesmí přesáhnout 40 ºC, a pokud si podběl neudrží svoji jasně žlutou barvu, okamžitě ho odstraňte. Bylinku lze skladovat v papírových sáčcích. Používá se kvůli hořkosti v kombinaci s jinými léčivkami.
Z rostliny se dají využít také listy v čerstvé nebo sušené podobě, které se objeví po odkvětu. Listy podbělu sušte na sítu, plechu nebo zavěšený na niti při maximální teplotě 35 ºC.  Listy lze rozdrtit a denně 2-3 krát na špičce nože přidávat do jídel. Veškeré skvrnité nebo jinak znehodnocené listy odstraňte. Výsledný produkt skladujte v papírových sáčcích nebo skleněných nádobách.
Listy obsahují slizové látky, proto je před zpracováním neomývejte a dejte pozor na jejich poškození.
Léčivé účinky Podbělu jsou věhlasné a bylinka se užívá v lidovém léčitelství již stovky let. Podběl lékařský obsahuje velice účinnou kombinaci léčivých látek, které jsou užitečné především při obtížích dýchacích cest. V kosmetice se podběl používá jako přísada do uklidňujících masek a koupelí, případně na kožní záněty a bércové vředy. Protože listy podbělu příjemně chladí, kladou se při astmatu na prsa. Čerstvě rozmačkané listy podbělu se přikládají na záněty, otevřené rány, ekzémy, vředy nebo při zánětu žil.
má protizánětlivé a dezinfekční účinky
působí proti horečce a alergiím
podporuje chuť k jídlu
napomáhá odkašlávání a mírní suchý kašel
léčí onemocnění plic a astma
zevně hojí popáleniny, ekzémy, vředy a špatně se hojící poranění
jako kloktadlo se používá při zánětech v dutině ústní
Podběl lékařský obsahuje alkaloidy, které mohou při velkých dávkách nebo dlouhodobém užití poškodit játra. Bylinku proto užívejte maximálně po dobu jednoho měsíce v průběhu jednoho roku. Kojící a těhotné ženy by neměly léčivku konzumovat vůbec.
5/5 - (20 votes)
alergieastmachuť k jídlucukrovkadezinfekční účinkyekzémHorečkakašelmočopudné účinkyonemocnění plicpodporuje pocenípopáleninyporanění kůžeprotizánětlivé účinkyrevmatismusVředyzánět dutinzánět horních cest dýchacích
Předchozí příspěvek Další příspěvek
Podbělový sirup proti dávivému kašli a zahlenění
Šalvějový čaj nejen při angíně a nachlazení
Spravovat souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.