cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs ro cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs ro cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs en cs cs cs cs cs
je důležité říci, že věty nahlas zhmotnit, a být si vědom skutečností, které zachycují, v každodenním životě.
často říkáme, že výkon slova se skládá z 50% těch, kteří je vyslovit, a 50% z těch, kteří jim věří.
v tomto článku se podíváme na vnitřní dialog a mluvit o 5 vět, které umožňují 5 konceptů, které vám umožní lépe čelit každodennímu životu a řešit všechny tyto problémy, které někdy odvádějí radost, štěstí a zdraví. v praxi dnes? Tyto vety jsou velmi snadno zapamatovatelné!
Je možné, že se vám zdá být v rozporu
Jak se může člověk říkat "Cítím se dobře", pokud tomu tak není? Jak vyjádřit něco pozitivního pak se cítíte frustrovaní, zdůraznil a zraněných?
je třeba dodat, že „cítím se dobře“ jeden „a budu čelit cokoliv.“
pozitivní myšlenky by měly být základem pro každodenní
Přemýšlení o něčem pozitivním nutně neznamená, že bychom popřeli existenci problémů v našem životě
nebo že jsme zcela nevěděli, jaké jsou těžké problémy. Je to prostě otázka Zaměřte se na realitu s motivací a energií
Pokud vidíte věci negativně, řeknete "
Cítím se opravdu špatně ", " můj život je opravdu příliš obtížné "nebo podobné věci Jediný výsledek, který dostanete, je
zamykání se do bubliny vztekuVyzýváme vás, aby jste to roztrhli, dýchali hodně a řekli: "Cítím se dobře a já to všechno zvládnu."
Proveďte test. Řekněte nahlas a pevným tónem: "Cítím se dobře"
Udělejte to s přesvědčením a silou Ihned budete cítit vnitřní sílu, která vám poskytne prostředky k vyřešení
Možná, že věci kolem vás jsou záporné, ale jste připraveni jim čelit.
2. Jsem schopen to udělat
Nikdy nezapomínejte, že "já" je tak důležitý. Jste hlavní protagonista vašeho života a je na vás, abyste učinili veškerá nezbytná opatření, abyste čelili vnějšímu světu.
Pokud nemáte žádnou vnitřní motivaci
, nikdo nebude schopen pomůže vám víc, než bys to dokázal sami. Nesnaž se zaměřit na své vlastní hranice a nehledě na výmluvy jako:
" Já to nebudu dělat, protože je příliš pozdě na to změnit věci „“ Existuje mnoho dalších kvalifikovaných lidí než já ‚nebo‘ Proč riskovat, že jsou v pořádku? . „ Nepodléhejte nikdy v ničivém systému myšlenek. Podívejte se do zrcadla a mít jistotu, že budete uspět dělat všechno, co děláte.
Jsem schopen “ je jedna z vět, které vám umožní jít většinu z dříve a měli byste je používat každý den. 3. Zasloužím si to
Proč si nezasloužíte strávit pár hodin denně užívat si věcí, které milujete, svých přátel a vašeho intimního stylu?
Určitě jste jedním z lidí kdo dělá vše pro ostatní, kteří kladou potřeby ostatních před vlastním.
Buďte opatrní, protože to může být mimo vaši sílu, a jednoho dne si uvědomíte, že ostatní nerozpoznávají všechno vaše úsilí a že nejsou připraveni udělat to samé.
Udržujte rovnováhu ve svém životě. Dávejte pozor na ostatní, starat se o ně, ale také umožní nosit nich.
Měly by také vás jít jako první a rozpoznat své úsilí,
, protože si to zaslouží! 4. Všechno končí předáním
Je možné, že v současné době čelí problému, který vám brání žít a stala posedlost, která vás zdůrazňuje ven a dělá špatně.
Všimněte si, že jste víc unavený než máte negativní myšlenky, které se nemohou dostat z vaší mysli. Možná už začínáte mít migrény?
Zastavte na chvíli myslet, dýchat a uklidnit se. Je důležité, že budete mít na paměti, že vše skončí děje v životě, a že všechny situace, které nejsou opraveny.
Čím více budete lpět na věcech, tím více se bude trpět.
Pokud je váš vztah Pokud máte strach, promluvte o tom. Pokud se něco děje ve vaší práci, zkuste to vyřešit. Nikdy však nehromažďujte frustraci a nezapomeňte věc navždy.
Život rychle prochází a nejdůležitější je být si vědom "tady a teď". Musíte pochopit, že nic není trvalé.
Relativizujte věci, uvolněte víc a opakujte pro sebe tuto větu, která vás přiměje pokročit:
"vše končí projít. " 5. Užijte si to!
Láska léčí, mávání, chrání a uvolňuje.
, když hovoříme o lásku jako prostředek k pohybu vpřed , mluvíme především o láska, kterou můžete dát těm kolem sebe, kteří jsou nedílnou součástí vašeho života. Mluvíme také o vaší lásce k sobě,
, která posiluje vaši sebeúctu, a dává každý den trochu více štěstí. milovat své tělo, miluji svůj způsob bytí, svůj charakter a svou osobnost, protože si to zaslouží!
Pokud máte nějaký problém, mějte na myslí si, že jsi schopná osoba a že najdeš řešení
mít důvěru v sebe, protože tě miluješ a znáš všechny vlastnosti a vlastnosti, které máš.
nemiluje se, bude mít těžké milovat druhé, nikdy nezapomenout na tuto důležitou větu!
5 Klíčů k překonání emočního utrpení
Zažili jsme všechny zkušenosti, které nám způsobily velkou emocionální bolesti . Existuje však způsob, jak překonat emocionální bolesti a zmírnit to, co cítíme? Pokaždé, když trpíme, kolem nás slyšíme pouze fráze jako " že všechno skončí "," dostanete lepší "," jděte, neplačejte ". Bohužel, to nepomůže vůbec v dnešní době Přečtěte si také :.
Zůstává ticho víc než ne mluví
Ačkoliv nás zpočátku může vyděsit, zůstává mlčí - dovoluje nám spojit se s naším interiérem a uvědomit si, že nejsme sami. My jsme my. mlčet, bude neznamená hubu , ale tato akce, pasivní vzhled, je mnohem víc než to. Absence slova neznamená, že zmizí. A často si myslíme, že přestane komunikovat, když jsme zticha, ale ve skutečnosti, nabízíme mnohem víc, než to, co si myslíme, přečíst.