cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en fr cs cs en de cs de cs de cs cs hbs_lat pl cs cs cs cs oc cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Září–listopad: Jóga na židlích (tři tematická setkání v knihovně v Orlové)
Pro velký úspěch úvodní ukázkové lekce Jógy na židlích jsme se v Orlové domluvili na třídílném cyklu tohoto druhu jógy, ve kterém se postupně dozvíte, jak jemně protahovat a uvolňovat tři problematická místa na těle: bedra, hrudník a kyčle.
Délka každé lekce: 75 minut Adresa: Městská knihovna Orlová
Přijďte si zacvičit tři lekce jógy na židlích, která je určena nejen pro seniory, ale pro všechny, kdo mají nějakou zdravotní obtíž, jež jim znemožňuje cvičit klasickou jógu!
Jak bude lekce  jógy na židlích probíhat?
úvodní koncentrace na sebe
jemná rozcvička s osmi pohyby páteře
pár speciálních cviků vždy na dané téma
závěrečná krátká relaxace vsedě
Přihlašovací údaje v textu
Termíny a témata jógových setkání:
Lektorkou je Mgr. Daniela Pilařová, dlouholetá lektorka jógy a lektorka tradiční čínské medicíny (diagnostika, byliny, akupresura, aurikuloterapie), která má vlastní terapeutickou praxi na Zlínsku a Ostravsku.
Městské informační centrum Orlová
telefon: 596 511 306
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.