cs cs cs fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs sk cs cs cs cs cs es cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs es cs cs fr cs cs cs cs en en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Meduňka lékařská je chutná, voňavá a velice prospěšná bylinka, která se hodí do každé čajové bylinné směsi. Její citrónové aroma působí blahodárně na lidské smysly a celkově zklidňuje tělo i duši. Nejnovější studie ukazují také příznivý účinek na paměť. Dokonce se zvažuje její využití při léčbě demence.
Meduňka lékařská patří do čeledi hluchavkovitých stejně jako hluchavka, bazalka, máta nebo majoránka. Lodyha je typicky čtyřhranná, jako u ostatních hluchavkovitých rostlin. Vejčité zlatožluté listy jsou vroubkované, poznáte je podle citronové vůně listů, rozetřených mezi prsty. Může dorůstat až 80 cm, nejběžněji ji však naleznete ve výšce kolem 40 cm. Květy vyrůstají v květenství kolem lodyhy a sladce citrónově voní, díky nektaru.
Meduňka lékařská pochází z východního Středomoří a Přední Asie. U nás občas zplaňuje, naši předci si ji pěstují na zahrádkách již po generace. Řadíme ji mezi nenáročné byliny a pokud ji po každé sklizni seřízneme, opět obrazí a můžeme sklízet až několikrát do roka.
Meduňka lékařská roste na všech půdách mimo mokrých. Nejradši má však podloží sušší, lehké a obrácené na jih. Miluje slunná stanoviště, který jsou chráněná před větrem. Rozmnožovat ji můžeme na jaře výsevem nebo na podzim dělením trsu. Při sázení je dobré udržet vzdálenost 30 cm. Z jednoho m2 získáme 1,5 až 3 kg suché bylinky.
Přidáním pár lístků meduňky ke kompotovanému ovoci ho zbavíte kyselosti.
list a nať: červen, červenec, srpen, září
Pro zachování maximálního obsahu éterických olejů je nutné meduňku sbírat pouze v suchých dnech, pokud jim předcházely dny slunečné. Sběr provádíme mezi 10. a 22. hodinou, pokud je zataženo, počkáme na čas mezi 12. a 14. hodinou.
Listy je nutno otrhat, než se rozevřou, v tu dobu totiž obsahují nejvíce silic. Využívat lze listy jak čerstvé, tak sušené. Při sušení dbáme na dostatečný přísun čerstvého vzduchu, aby se nám bylinka nezapařila a sušíme ve stínu a rychle, aby nezhnědla. Uskladníme nejlépe do papírových sáčků nebo uzavřených sklenic. Skladujeme na suchém a tmavém místě. Vhodné je bylinku každoročně obměnit, neboť po roce skladování ztrácí léčivé látky.
Pro zjednodušené sběru ostříhejte listy i s lodyhou a poté zavěste a nechte usušit. Usušené listy pak lehce strhnete z lodyh.
Při tomto způsobu sušení se přesunou obsahové látky vonící po citrónu z listů zpátky do stonků, bylinka tak ztratí svou typickou vůni (nikoliv však účinnost!) a po usušení bude vonět spíše jako seno.
Pomáhá při nespavosti, zklidňuje
Pozitivně ovlivňuje žaludeční a srdeční neurózy
Navozuje uvolnění a příjemný spánek
Snižuje krevní tlak, zpomaluje tep, potlačuje dušení srdce
Ovlivňuje trávení, plynatost, průjmové infekce
Ulevuje při bolestivé menstruaci
Působí proti virům (zejména proti virům oparu)
Urychluje hojení ran, pohmožděnin, podlitin a také odpuzuje hmyz
Výzkumy dokazují, že meduňka snižuje čas hojení až na polovinu a snižuje také opakovaný výskyt oparu. Výzkumníci proto vyvinuli účinný meduňkový extrakt, které je využíván ve farmaceutickém průmyslu. Pokud máte po ruce čerstvou bylinky, dosáhnete stejného výsledku nanesením čerstvé šťávy z meduňky na postižené místo.
Nejnovější studie také ukazují příznivý účinek na paměť. Dokonce se zvažuje využité při léčbě demence.
Karmelitské kapky – původní recept, účinky, použití
4.9/5 - (20 votes)
antidepresivumantivirotikummenstruační bolestimigrénanespavostoparplynatostporuchy spánkuprůjemsnižuje krevní tlakzklidňující účinek
Předchozí příspěvek Další příspěvek
Podbělový sirup proti dávivému kašli a zahlenění
Šalvějový čaj nejen při angíně a nachlazení
Spravovat souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.