cs cs cs en cs en cs cs pl de cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs hbs_lat cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs nl cs en en en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs fr fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs en cs cs cs en cs
Ranní ztuhlost, bolest, strnulost, příčiny, příznaky, léčba | 1318 článků o nemocích, bylinách, vitaminech
459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek
Fyziologie (jak to má fungovat)
Během noci má spánek několik fází, ve kterých se různí napětí svalů. Ve fázi hlubokého spánku se člověk nehýbe a svalstvo je ochablé. Ve fázi povrchového spánku je naopak svalstvo v normálním napětí a člověk se v posteli takzvaně převaluje. Tyto mechanismy včetně zachovaného čití bolesti zabezpečují dostatečné prokrvení tkání a zachování jejich funkce, i když strávíme v posteli více než 8 hodin.
Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)
Ranní ztuhlost může mít řadu různorodých příčin. Krátkodobé objevení těchto ranních potíží může zrcadlit krátkodobé fyzické, ale i psychické vypětí.
Dlouhodobá ranní ztuhlost může mít příčinu též v přetěžování našeho těla, stejně tak však může jít o počátek onemocnění pohybové soustavy.
přehnané denní nasazení (v pracovním či soukromém životě)
únava, ztráta energie, sil
psychické vlivy, stres, strach (vypjaté emoce, pracovní, partnerské, či rodinné neshody a jejich promítnutí do pohybové soustavy)
kocovina, nevolnost po alkoholu
revmatoidní artritida (bolest, zánět kloubů, snížení jejich pohyblivosti, kloubní deformace)
Bechtěrevova choroba (bolesti zad, kříže, kloubů, krku, noční bolesti, ranní ztuhlost, záněty duhovky)
artróza (bolest kloubu, ztuhlost, snížení pohybového rozsahu, může se objevit únava, horečka)
nedostatečné protažení po námaze
Ranní ztuhlost po probuzení. Únava již při vstávání.
vykloubení a nefunkčnost kloubů
Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.
Důležitou součástí léčby je pravidelné cvičení, sport, případně rehabilitace.
Další možností mohou být látky proti stárnutí.
Pro léčbu bolesti nabízí moderní medicína analgetika, antiflogistika, u kterých je třeba zmínit, že dovedou tlumit bolest a zánět. Nemusejí ovšem působit na příčinu onemocnění.
Moderní medicína dovede rozpoznat autoimunitní nemoci a nabídnout léčebné postupy pro tento druh onemocnění.