cs cs cs cs cs cs cs cs es cs cs cs sv cs hu hu hu cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs it cs cs cs cs it cs cs cs cs it cs cs cs cs it cs cs cs de en es es es en cs cs cs cs cs cs cs cs cs en es es es en cs cs cs cs cs en en id cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs it cs cs cs en en cs cs cs cs it cs cs cs cs cs en cs cs cs cs en cs cs cs cs it cs cs cs cs cs it cs cs cs cs it cs cs cs cs it cs cs en cs cs it cs cs cs cs en cs cs cs cs it cs cs hu fr en fr en es nb en en en es sv zh nb fr en nl tr en pl es fr en en es en pt en en en en sv en en lt ru es es it de en en zh en es en cs
Častý problém žen – zánět močových cest. Věděli jste, že přibližně 15 % z celkového množství antibiotik, které ročně dojdou ve světě,...
Medová vzpruha z lesa: Proč je lesní med tak zdravý?
Pociťuje, že potřebujete dodat energii a zároveň se vzpružit po náročném dni? Ochutnejte zdravý pamlsek z přírody – lesní med od společnosti...
Potřebujete digitální detox? Odpovězte na těchto 8 otázek
Co vás první napadne, když uslyšíte slovní spojení digitální detox? Očista, deficit, prázdnota…. I takové mohou být pocity člověka, který je s...
Nehezké jizvy: Víte jak se jich zbavit?
Jizvy obvykle představují estetický problém. Někomu však dotváří drsnou image, jiným překážejí. Věděli jste, že na tomto místě nevyrůstají vlasy a taky...
Věděli jste, že jablka tvoří 70% celkové úrody slovenského ovoce? Zapsaných máme až 150 různých odrůd! Mezi ty nejoblíbenější patří červenožlutá Gala, většina z nás bez problémů pozná i zlatožluté či zelenožluté Golden Delicious. Kdysi byly tyto tradiční plodiny přirozenou součástí naší stravy a důležitý nebyl jejich vzezření, ale především chuť.
Více vitamínu C než svazek ředkviček!
Jablka jsou zdrojem mnoha minerálů, jako vápník, fosfor, železo nebo hořčík, které jsou potřebné pro stavbu kostí. V neposlední řadě obsahují dostatek vlákniny, která reguluje naše trávení a přirozeně snižuje pocit hladu, díky čemuž se nemusíme bát o štíhlou linii.
Pravidelná konzumace zajistí dostatečný přísun vitamínů A, B1, B2, B6 a B9, který je například důležitý v období těhotenství, ale také vitaminy B12 nebo E. Díky vysokému obsahu „céčka“ jsou jablka podporují správné fungování imunity, a to především v aktuálním podzimním období, kdy bojujeme s různými onemocněními, jako je chřipka či nachlazení.
Bez nich by podzim neměla tu pravou atmosféru. Jablka se hodí do koláčů či štrúdlu, pro vysoký obsah vitamínů jsou skvělou desátou i sladkou pamlskem. Díky nízkému glykemickému indexu zanechává toto ovoce déle pocit sytosti. „Určitě bychom měli konzumovat více jablek a stejně bychom k tomuto dobrému návyku měly vést děti. Důležité jsou programy, které je učí o zdravé výživě a motivují nejen ke konzumaci jablek, ale celkově ovoce a zeleniny, „doporučuje Marián Varga z Ovocnářské unie.
Přidejte je do dětského jídelníčku
Vytvořit návyk na pravidelnou konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny u dětí se snaží i obchodní řetězec Kaufland. Už druhý rok pokračuje v projektu Čerstvé hlavičky, v jehož rámci dostávají partnerské školy jednou týdně ovoce nebo zeleninu pro každého žáka. „Snažíme se i tímto způsobem vytvářet návyk na konzumaci ovoce a zeleniny u dětí. Kromě toho podporujeme slovenský producentů. Z celé nabídky jablek v Kauflandu pochází až 30% ze Slovenské sadů, „uvádí Lucie Vargová, mluvčí společnosti Kaufland.
Předchozí článekPotraviny, které vám pomohou více než klasické vitamíny: Lékařka prozradila, v čem to je
Další článekSnídáme ho, oběd, večeře: Neodmyslitelná součást jídelníčku, ale o jeho vlivu na zdraví víme málo
ZANECHAT ODPOVĚĎ Zrušit odpověď
Dvě kamarádky rozjeli mezi prvními cukrárna s koláči pro celiatiky. Jejich dobroty si zamilovali i lidé bez intolerancí
Pro ženy info@press-media.cz - 28.11.2020 0
Jak byste se čtenářům představili?Voláme se Nina a Tímea, známe se už několik let. Poznali jsme se na cvičák na tréninku se...
Otec mi dal do života tuto jednu dobrou radu: Při rozvodu mi pomohla tak, jak by to nedokázalo nic jiného
Zajímavosti info@press-media.cz - 29.11.2020 0
Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci,...
Když dovršíte 35. rok života, začíná stárnutí: Jaký je váš skutečný věk ve srovnání s tím biologickým?
Zdraví info@press-media.cz - 29.11.2020 0
Na otázku, kolik máte let, pravděpodobně odpovíte na základě počtu let, které uplynuly od vašeho narození. To by byl váš chronologický věk.
Chystáte se kupovat pračku? Tyto funkce vám zjednoduší život
Rady a Návody info@press-media.cz - 28.11.2020 0
Přemýšlíte nad výměnou pračky za nový model? Děláte správně. Starší kousky mají totiž často nepřiměřeně dlouhé cykly, použijí desítky litrů vody navíc...
Jak se hezky, rychle a zdravě opálit? 3 tipy na dokonalý bronz
Zajímavosti Kvete - 8.6.2022 0
Léto se už pomalu blíží as ním i příjemné slunění. Chcete být do června hnědá jako čokoládka? Přestože má pro nás slunce...
Trápí vás akné nebo rozšířené cívky? Nemusí, řešení je více
Kvete - 8.6.2022 0
Mezi největší nepřátele žen patří různé kožní problémy. A to i pokud jde „jen“ o problémy estetické. Vždyť krása není jen o...
info@press-media.cz - 16.12.2021 0
Označení Padparadscha patří pro velmi vzácný safír a znamená to lotosový květ a původ tohoto slova pramení až ze Srí Lanky. Zde...
Některá základní antibiotika jsou již nepoužitelná
Kvete - 8.6.2022 0
Odolnost bakterií je globální hrozbou. Světová zdravotnická organizace (WHO) hovoří o odolnosti bakterií na antibiotika jako o globální hrozbě....
Coca-Cola aneb značka úzce spjatá s Vánoci. Jak vypadá její letošní reklama?
info@press-media.cz - 29.11.2021 0
Letošní vánoční kampaň Kouzlo být spolu (Real Magic at Christmas) společnosti Coca-Cola vyzdvihuje a oslavuje sílu sounáležitosti. Značka, která se stala synonymem...
Otec mi dal do života tuto jednu dobrou radu: Při rozvodu mi pomohla tak, jak by to nedokázalo nic jiného
info@press-media.cz - 29.11.2020 0
Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci,...
Začněte podnikat jednoduše, rychle a bez zbytečných nákladů
Kvete - 8.6.2022 0
Sníte o tom, že skončíte ve svém aktuálním zaměstnání? Ale ne proto, abyste začali pracovat v jiné firmě, ale kvůli tomu, že...
Nehezké jizvy: Víte jak se jich zbavit?
Kvete - 8.6.2022 0
Jizvy obvykle představují estetický problém. Někomu však dotváří drsnou image, jiným překážejí. Věděli jste, že na tomto místě nevyrůstají vlasy a taky...
Potřebujete digitální detox? Odpovězte na těchto 8 otázek
Kvete - 8.6.2022 0
Co vás první napadne, když uslyšíte slovní spojení digitální detox? Očista, deficit, prázdnota…. I takové mohou být pocity člověka, který je s...
I vás trápí zánět močových cest? Dodržujte toto!
Kvete - 8.6.2022 0
Častý problém žen – zánět močových cest. Věděli jste, že přibližně 15 % z celkového množství antibiotik, které ročně dojdou ve světě,...
Některá základní antibiotika jsou již nepoužitelná
Kvete - 8.6.2022 0
Odolnost bakterií je globální hrozbou. Světová zdravotnická organizace (WHO) hovoří o odolnosti bakterií na antibiotika jako o globální hrozbě....
Chystáte se kupovat pračku? Tyto funkce vám zjednoduší život
info@press-media.cz - 28.11.2020 0
Přemýšlíte nad výměnou pračky za nový model? Děláte správně. Starší kousky mají totiž často nepřiměřeně dlouhé cykly, použijí desítky litrů vody navíc...
Sportujete? Tyto potraviny by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Kvete - 8.6.2022 0
Strava a sport, to jde k sobě. Správné stravování je důležité, pokud se snažíte zbavit nadbytečného tuku, ale i pokud se nebojíte...
© Press-Media.cz, Praha 4, Publikace PR článků a inzerci na webu zajišťuje Redakce: info@press-media.cz