cs cs cs sv cs cs fr cs fr cs sv cs cs fr cs fr de cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs de cs cs cs cs fr cs ml fr cs cs cs cs en fr cs cs cs cs cs cs cs sv cs cs cs cs cs cs cs ms en cs cs en cs cs en tr cs ca cs
Tréninky jsou koncipovány pro malé skupinky účastníků, kterým se lektor maximálně věnuje a vidí možnosti zlepšování.
Součástí tréninků jsou i sekce sebeobrany, kde účastníci navrhují situace, které se staly jim nebo lidem v jejich okolí, aby na ně uměli reagovat.
Pravidelně zkoušíme reálné situace, které mohou nastat na ulici, v dopravních prostředcích nebo v uzavřeném prostoru.
Cvičíme i ve venkovních prostorách, v nesportovním oblečení, abychom lépe nasimulovali reálné prostředí
Každé první pondělí v měsíci máme speciální tréninky, na kterých se účastníci seznamují z vybavením, jenž je možné použít k sebeobraně. Teleskopické obušky, pepřové spreje, taktická pera, ale i věci denní potřeby.
Pravidelně pořádáme víkendová soustředění.
Přijďte si vyzkoušet sebeobranu, dřív než jí budete potřebovat.
Neuděláme z vás během jedné hodiny neporazitelného bojovníka, a ani nechceme. Učíme lidi, jak konfliktu předcházet, co dělat a co naopak rozhodně nedělat. Ukážeme modelové situace a jak je řešit, pomůžeme vybrat sebeobranné prostředky a jak s nimi zacházet.
Neni nic jednodušího než se přijít podívat.
Obrana proti střelné zbrani, noži, strkání, škrcení v reálém prostředí. Podívejte se.
Tréninky jsou jednou týdně, každé pondělí od 20:00 do 21:30 na adrese Vinohradská 70.
První trénink je zdarma, abyste se mohli přijít podívat, jestli se Vám tréninky líbí. Proto neváhejte a přijďte se podívat.