cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs id en en nb cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs ca oc cs en fr cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs en cs cs sk cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs nl en pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs nl en pl cs cs cs cs cs cs cs pl fy en sk pt als eo fr en fr en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en sk cs en
Pozitivní myšlení se vyučuje ve specializovaných školeních. Přednášky o pozitivním myšlení stojí hodně peněz a jejich účastníci jsou mnohdy zklamáni. Naštěstí se nemusíte dlouho učit, jak pozitivně myslet. Stačí to jen chtít.
Nejprve musíte pochopit, proč je pozitivní myšlení lepší. Existuje jen několik jednoduchých věcí.
Za prvé, pokud věnujete pozornost kladům, bude pro vás snazší se vypořádat se stresem a depresí. Představte si: přišli jste o práci. Souhlasím, není to nic příjemného. Ale bude pro vás mnohem snazší to přežít, pokud přemýšlíte o tom, že se před vámi otevírá nový profesní svět. A odtud plynou noví známí, nové dovednosti, profesní růst. Pokud o tom přemýšlíte, přežijete obtížnou fázi mnohem rychleji a snadněji.
Za druhé, pozitivní myšlenky motivují. Vraťme se k příkladu ztráty zaměstnání. Pokud při hledání nového zaměstnání zaujmete pozitivní a odpovědný přístup, zjistíte, že půjde vše rychleji a snadněji.
Za třetí, váš duševní a emoční stav se zlepší. Nebudete se utápět v bezmocnosti, protože výhody, které v této situaci najdete, budou mnohem důležitější než mínusy.
Jak se naučit pozitivně myslet
1. Ráno se probudíte a nechce se vám jít do práce. Nad tím nepřemýšlejte, raději dumejte o tom, jak zvýšíte zisky společnosti, pokud dnes strávíte svůj den efektivně. Buďte objektivní. Zkuste zhodnotit situaci ze všech stran. A pokud je v něčem obtížnější najít něco pozitivního, přemýšlejte o tom. Možná nastal čas opravdu něco změnit.
2.  Řekněte si: Proč chodím do práce?  Proč se cítím tak špatně? Stěží si můžete odpovědět kladně.
3. Vyvarujte se věcí, které vám způsobují negativní emoce. Pokud máte po sledování zpráv špatnou náladu, tak na ně nekoukejte. Pokud po poslechu hudby přijdou slzy, nalaďte si veselou píseň nebo se věnujte něčemu jinému. Přemýšlejte o tom a dělejte věci, které vás inspirují.
4. Pokuste se najít nejklidnější místo k životu. Dělejte věci, které vás uklidňují a uvolňují. Pokud máte rádi procházky, procházejte se, co nejčastěji.
5. Obklopte se pozitivními lidmi. Neberte si problémy jiných lidí příliš k srdci. Samozřejmě nepřestávejte pomáhat druhým, ale snažte se chránit před jejich negativní energií. Nic by vám nemělo bránit v tom, abyste si užívali života. 6. Pamatujte: svět není černý ani bílý. Všechno má své klady a zápory. Když analyzujete svůj život, zkuste více přemýšlet o výhodách. To však neznamená, že by nevýhody měly být ignorovány. Teprve pak se stanete absolutně šťastným člověkem.
Líbil se Vám tento příspěvek?
Kliknutím na hvězdičku to ohodnoťte!
Průměrné hodnocení 0 / 5. Počet hlasů: 0
Zatím žádné hlasy! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.
Označen štítky : náladaštěstí
Facebook Twitter Google+ Linkedin
Předchozí článekJak používat vosk na vlasy?
Další článek5 potravin, které je lepší nekupovat čerstvé
Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *
Uložit do prohlížeče jméno, e-mail a webovou stránku pro budoucí komentáře.
Lajkni nás na Facebooku
Bobyho móda – muži, ženy, děti
Nejnovější zprávy – Aktuálně.cz
Drahý home office i pochvala za smlouvy e-mailem. Experti hodnotí nový zákoník práce
Aktuálně.cz oslovilo odborníky z oblasti personalistiky a práva s tím, co se v novele zákoníku práce podle nich povedlo a kde naopak vidí problém.
Ženy zatýkají i kvůli nevhodným botám. Jak funguje obávaná íránská mravnostní policie
Írán bouří po smrti Mahsy Amíniové, která upadla do kómatu poté, co ji kvůli nevhodnému oblečení zadržela obávaná mravnostní policie.
V italských volbách podle předběžných propočtů zvítězil pravicový blok
Středolevá Demokratická strana už podle agentury Reuters uznala porážku a oznámila, že bude hlavní opoziční silou.
Audi A4 v provedení "bílá vrána". Naftový šestiválec pod kapotou je z jiné doby
Ve střední automobilové třídě je 286 naftových koní prostopášnou rozmařilostí, která si své hříchy musí odčinit alespoň částečnou elektrifikací.
Všichni tvrdí, že volby vyhráli, nezvítězil ale nikdo. Výrazně poskočila jen SPD
Pokud byly víkendové volby referendem o vládě Petra Fialy, skončily nerozhodně. Za vítězství je nemůže považovat žádná strana.
Na co se zaměřit při výběru kolotoče nad postýlku?
Magnetická tabule pro děti – Vytvořte si ji z fólie
Spolehlivé školní batohy poznáte podle certifikací od lékařů a odborníků
S dětmi zamiřte ven i v dešti
Zdravotní obuv Santé je pro děti ideální volbou. Ocení ji i dospělí
Dům a zahrada 23
Vztahy a rodina 10
1. třída (5) alternativní (2) covid-19 (3) cyklistika (2) dětský pokoj (4) emoce (2) hry (2) hubnutí (2) hyperaktivní (1) komunikace (3) koronavirus (2) kroužky (3) ložnice (4) metody učení (1) nemoc (3) nábytek (1) ovoce (2) Paměť (2) pomůcky (1) porucha (1) poruchy učení (2) postel (1) postýlky (2) prevence (2) problémy (1) rady (32) rostliny (2) soustředit (1) sport (3) sportovní aktivity (3) stres (3) tuk (2) učení (3) vzdělání (2) výchova (4) výuka (5) vývoj řeči (2) zdravé jídlo (2) zelenina (2) známky (2) zábava (2) úklid (2) řeč (2) škola hrou (2) škůdci (2)