cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs en cs cs en cs cs cs cs cs de cs cs cs cs en cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs en cs cs cs hbs_lat cs
To je velmi důležitý příznak časté, které postihuje především ženy a jejichž vzhled je přímo spojen s poruchami, jako je retence tekutin, stres a oběhové problémy.
Tento stav je obvykle doprovázen silným vnímáním mravenčení a necitlivost, stejně jako potíže při chůzi.
Navíc může být předzvěst závažnějších stavů a může naznačovat přítomnost artritidy, edém nebo trombóza
Pokud nejsou opuchnuté nohy pod kontrolou, mohou mít vliv na kvalitu života těch, kteří z nich trpí. To je důvod, proč je nutné je léčit co nejrychleji.
Naštěstí existují přírodní léčiva, jejichž složení může snížit zánět a zmírnit poruchy, které mohou nastat kvůli tomuto stavu.
Ve zbytku tohoto článku se s vámi podělíme o 6 efektivních způsobů léčby, které si můžete připravit doma
Jablko ocet má protizánětlivé a zklidňující vlastnosti, které přispívají k snížení bolesti způsobené otoky nohou.
Navlhčete čistý hadřík s jablečným octem a aplikovat je na bolestivá místa.
a pak aplikovat několik plátků jablka a nechte ji odpočívat po dobu 20 minut
Po uplynutí této doby vyjměte podložky a opláchněte vlažnou vodou
Opakujte operaci každou noc
Také si přečtěte: 5 tipů, které mají zabránit křečemi na nohou
Uklidňující vlastnosti máty jsou velmi užitečné pro léčbu všech problémů, které mohou mít vliv na nohy.
v použít přímo na nohy k řízení retence vody, podporovat prokrvení a brání tvorbě křečových žil.
2 polévkové lžíce máta (20g)
Jak byste měli postupovat?
Přidat dvě lžičky mátou v 1 litru vody a pak vařte po dobu 10 minut
Po uplynutí této doby použijte výslednou infuzi měkkým hadříkem
Opakujte tento proces každou noc před spaním
Denní spotřeba jamajské vody je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit a bojovat s otoky nohou
Je to nápoj s diuretickými vlastnostmi, jehož požití snižuje otok, špatný krevní oběh a hromadění toxinů.
6 ibišku kalichy vysuší (květ Jamaica)
Jak byste měli postupovat?
potápění květy Jamajky v litru vody, pak přivedeme k varu po dobu 10 minut.
Po uplynutí této doby vyjměte z tepla a čekat směs je dostatečně chladná, aby jste mohli jíst
Vypijte až tři šálky denně
Lázně s Epsom solí pomáhají vyplavit nohy, nohy a kotníky. Je to velmi populární lék na celém světě.
Tyto soli pomáhají uvolnit končetiny těla, potlačit svalové napětí a stimulují krevní oběh uklidnit zánětlivých procesů.
1/2 šálku Epsom solí (100 g)
teplé vody (podle potřeby),
Jak byste měli postupovat?
Dive Epsom soli v teplé vodě a pak se ponoří nohy do této směsi po dobu 15 minut.
Opakování léčby každý večer, a to zejména pokud jste strávili den zkoušet.
krystaly obsažené v aloe vera rostlina má mnoho léčivých výhod, a to jak uvnitř našeho těla, které lokální aplikaci.
Jedním z nejdůležitějších vlastností této rostliny vyznačuje se silným protizánětlivým účinkem, který po nanesení aloegelu na kůži zmírňuje bolesti a napětí
Obsahuje také diuretické látky, které mohou snížit retenci vody, , a dalších poruch, které typicky mají vliv na dolní končetiny v těle.
aloe vera je vynikající stimulační krve, což mu dává možnost snížení křečové žíly a žilky.
2 polévkové lžíce aloe vera (30 g)
1 lžíci kokosového oleje (15 g)
Jak byste měli postupovat?
Smíchejte aloe vera s krystaly kokosový olej. Použijte výsledná směs se masírovat nohy po dobu deseti minut.
Volitelně můžete přidat pár lžic aloe vera gel ve sklenici vody nebo přírodní šťávy, aby si všechny své vlastnosti
Přečtěte si tento článek: Jaké potraviny byste se měli vyhnout, pokud máte zadržení vody?
jírovce je jedním z nejúčinnějších alternativních způsobů léčby, jak snížit zánět dolních končetin.
Jeho výtažky jsou protizánětlivá, chrání tepny zdi a
usnadnit odstraňování kapaliny zadržené v tkáni. Ingredience
1 kávová lžička jírovce kůrou (10 g)
1/2 šálku levandulové silice (100 g)
Jak byste měli postupovat?
dát Unscented zahřívat ve vodní lázni, přidáme kůru jírovce a tepla na mírném ohni, dokud směs je dobře zaměřena .
Když je směs připravena a dosáhla tolerovatelnou teplotu pro vaši pokožku, vetřete ho na bolestivé oblasti nohou od drobnými krouživými pohyby.
Jak vidíte, můžete mít mnoho přírodních ingrediencí
abyste uklidnili nohy, když jsou postiženi bolestivým otokem. Mějte však na paměti, že úleva
není vždy okamžitá . Protože se jedná o přírodní nápravu, možná budete potřebovat více než jednu aplikaci k úplnému vyléčení.
Jak se připravit detoxikační čaj s česnekem a zázvorem?
Dnes slyšíme slovo "detox" po celém světě, ale mnozí lidé nevědí, o čem to mluví. tento detox infuze, měli byste vědět, že tento termín se vztahuje k procesu, který stimuluje generální čištění těla, eliminuje toxiny, kapaliny a další látky, které brání jeho provoz. Nyní se s vámi podělíme o recept na komplikovaný česnek a zázvorový nápoj, jehož vlastnosti posilují imunitní systém při čištění těla, aby optimalizoval práci hlavních orgánů.
Infuze a rady k léčbě ischias
Když se sedací nerv je zánět, bolest nějaký objeví na hýždě a zadní části stehna. lze Tato bolest je procházejí podél nohy ke kotníku a může být velmi nepříjemné. k řešení problémů ischias, můžete použít některé rostlinné antirevmatické vlastnosti a analgetika ve formě infuzních, obklady a obklady s cílem zmírnit vaše utrpení.