cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs en cs cs cs cs is cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs en cs en cs en cs cs cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Jóga je můj věrný průvodce životem. Jako učitelka jógy působím od roku 2011 a za tu dobu mám za sebou mnoho kurzů i samostatných lekcí jógy, řadu hostování v jiných studiích i městech, mnoho tuzemských a několik asijských pobytů. Nabízím vám některý z těchto workshopů.
Jóga, kterou vedu nejraději. Spojuje vnímání procesů v těle při cvičení tak, aby nám zaměstnala hlavu a prožívali jsme naplno tady a teď. Pomalé, vydatné cvičení pro všechny věkové kategorie.
Spojení jógového protažení a 40minutové hluboké řízené relaxace. Díky ní se tělo i mysl dokonale uvolní a nastaví do harmonického režimu.
Jóga pro zdravá záda
Léty propracovaný systém na protažení měkkých částí pohybového aparátu a na posílení svalového korzetu kolem páteře i hlubokých svalů pánve a břicha. Zahrnuje osm pohybů páteře a nácvik správného držení těla.
Orgánovou sestavu původně z tradiční čínské medicíny využívám v rámci klasické lekce jógy pro protažení dvanácti meridiánů a jejich hlavních bodů včetně slovního výkladu, k čemu jsou nám konkrétní prvky dobré.
Určena zejména pro starší generaci, ale prvky z ní může využít každý. Bezpečné a pomalé provádění pozic, soustředění se na své tělo, mysl zaměřena na to, co se v těle právě teď děje. Tato jóga patří k nejšetrnějším.
Vycházejí z mých ostatních zájmů a studia a patří mezi ně například: Aroma čakrová jóga, Loma viloma, Jóga pro zdravá bedra, Osmidílná jógová stezka a další. Jógové speciály je třeba předem domluvit.
cena vždy u konkrétní akce
Máte zájem abych k Vám dorazila a udělala workshop na míru? Neváhejte mě kontaktovat
+420 777 152 048 (sms)
Na online výuku se můžete přihlásit přes Reservio. Termíny jsou aktuální na odkaze níže.
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.