cs eo cs cs cs de de zh cs cs cs eo cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs gom cs cs cs cs cs cs cs ca cs sk cs cs fr cs cs de de de cs cs oc cs oc cs cs cs cs cs cs cs hbs_lat cs
Unikátní projekt pro řidičky. Je určen všem ženám, které se chtějí zlepšit v řízení, případně vyrovnat se s nějakým blokem, který jim brání lépe řídit a jízdu si užívat. První část projektu se zaměřuje na praktické zdokonalení jízdy, druhá na psychologický koučink.
Buďte ženou, která si za volantem věří a bez stresu a se zdravým sebevědomím zvládá jakékoliv situace.
Projekt je pro všechny ženy, které:
mají čerstvý ŘP a potřebují získat větší jistotu
delší dobu neřídily a chtějí se zase dostat do kondice
se bojí řídit v hustém městském provozu
jsou těhotné nebo již mají děti a chtějí vědět, jak je v autě správně chránit
potřebují získat jistotu když parkují, couvají, rozjíždějí se do kopce apod.
bojí se jezdit za snížené viditelnosti – v dešti, mlze, sněžení
zažily dopravní nehodu a teď se bojí řídit
jsou nuceny při svém zaměstnání jezdit na neznámá místa (jednatelky, manažerky, obchodní zástupkyně)
si věří, jsou dobré řidičky a chtějí zkusit sportovnější jízdu, zúčastnit se školy smyku nebo automobilové soutěže
chtějí umět poradit si s nepříjemným spolujezdcem
jen chtějí vědět “jak na tom jsou”
Jsou ženy tak špatné řidičky, jak se říká?
Většina lidí si myslí, že ne. Ale proč je tedy tento pohled na ženy–řidičky ve společnosti tak zakořeněn? Odpovědí může být spousta. Není však podstatou tohoto projektu hledat je. Ženy si umí přiznat, kde jsou jejich slabší stránky, a to je to, s čím pracujeme. Ty pak stačí potrénovat a naučit se věřit si.
Není na nás, abychom soudily, kdo je dobrý nebo špatný řidič. Chceme jen, aby se ženy za volantem cítily více sebevědomě. S tím jim pomůže náš ryze ženský tým. Rozklíčujeme problém a tréninkem a psychickou podporou ho vyřešíme. Všechno je jen ve vaší hlavě. Překonejte se a usnadněte si život. Najděte si svůj důvod proč být dobrou řidičkou. Na jízdu v autě se budete těšit!
Vaše dotazy a odpovědi na ně
Pro koho je projekt určen?
Je vhodný pro ty řidičky, které si nejsou jisty svými řidičskými schopnostmi všeobecně, a nebo pro ty, které ví, že jim něco nejde. Ať už je to parkování, couvání, jízda v noci, předjíždění, nebo cokoli jiného. Stejně tak umíme pomoci dobrým řidičkám posunout své schopnosti ještě dále (školy smyku, automobilové soutěže). Projekt se zaměřuje na individuální zdokonalení každé řidičky. Nejsou zde žádná komplexní pravidla nebo scénáře.
Mohu vstoupit do projektu, když ještě nemám ŘP?
Nikoliv. Nejsme autoškola. Koučujeme pouze ženy s řidičským průkazem.
V první řadě se seznámíte s instruktorkou jízdy - koučkou. Ta si přisedne k vám do auta a společně se přibližně hodinu projedete. Při té příležitosti jí můžete říct, co vás trápí a v čem si nejste jistá. Pokud v tom sama nemáte jasno nevadí, koučka si bude dělat poznámky.
V případě, že je problém usazen někde hlouběji, tak další osobou, se kterou se potkáte je terapeutka nebo psycholožka, se kterou vaše nejistoty za volantem proberete teoreticky.
Následně se všechny společně dohodnete na vypracování tréninkového plánu pro zdokonalení vašich řidičských schopností. Obvykle do druhého dne vám jej předneseme. Dohodneme se na rozsahu jednotlivých částí tréninku. Pak již, dle odsouhlaseného rozvrhu, začne váš kurz. Je to hodně podobné, jako když se rozhodnete cvičit s osobním trenérem. Sestaví vám plán cvičení a jídelníček přesně dle vašich potřeb. Stejně tak vám my sestavíme plán tréninků za volantem a psychologický koučink.
Proč je výuka, často z velké části, vedena psycholožkou?
Je to jednoduché – ženy velmi často nejsou principielně špatnými řidičkami, ale jen jim chybí vnitřní klid a umění zvládnout stresovou situaci. Nechávají se snadno rozhodit nahodilou situací a pak zbytek cesty zmatkují, protože prostě nejsou v pohodě. Duševní podpora a vyrovnání se s okamžitým stresem je základ k úspěchu a klidné defenzivní jízdě.
V čem se liší tento projekt od standardních autoškol?
Zatímco autoškoly jsou všeobecné a mají svou definovanou osnovu toho, co všechno vás musí naučit v přesně daném období (což velmi často ani nedodržují), náš projekt je čistě individuální a klade obrovský důraz na psychologickou stránku. V autoškole se vám může stát, že některé úkony děláte jen jednou, a tak nějak se vám to povede a je hotovo. Ale pak nastává praxe. Jízda městem se vám může zdát noční můrou a vy si uvědomujete, na co všechno jste se nepřipravila. Nejčastějšími příklady jsou parkování, couvání do kopce, nebo jen to, že vás psychicky rozhodí nějaký ignorant, protože se vám lepí na „zadek“, problikává nebo troubí. Na tyto situace se zaměřujeme a učíme naše klientky je zvládnout. V klidu a bez jakýchkoliv stresů se pobavíte se speciálně vyškolenou psycholožkou o svých blocích, a stejně tak bez stresů budete prakticky zdokonalovat to, v čem se necítíte být jistá nebo si připadáte slabší. Jsme ryze ženský tým, to znamená, že tušíme, jak se cítíte.
Jak se pozná špatný řidič od dobrého? A za jak dlouho ze mě bude dobrá řidička?
Nejsme tu od toho, abychom soudili, kdo je dobrý nebo špatný řidič. Náš projekt je tu pro ty ženy, které chtějí být lepšími ve svých očích a svém svědomí. Člověk se sebereflexí si umí uvědomit, jak by se mohl zlepšit. A náš projekt je tu od toho, aby s těmito slabšími stránkami ženám pomohl, a zvýšil tím jejich sebevědomí, díky kterému ve výsledku zvládnou jakékoli stresové situace.
Každá jsme jiná a každou trápí něco jiného. Některé řidičce bude stačit potrénovat například pár hodin podélného parkování, jiná zase bude potřebovat více času, tréninku a odhodlání na hustý městský provoz či dálnici. Přesněji to dokážeme určit při prvním setkání, kdy na základě zkušební jízdy a psychologické analýzy vytvoříme tréninkový plán.
V jakých vozech se dělají praktické jízdy?
Zastáváme názor, že nejlepší je trénovat ve voze, ve kterém trávíte nejvíce času, tedy vlastním nebo firemním. Jezdíme tedy výhradně ve vozech klientek.
Mohu si vzít s sebou k výcviku kamarádku?
Na individuální trénink to není vhodné. Pořádáme však i skupinové tréninky a semináře.
Jaká je pracovní doba ŽEN ZA VOLANTEM?
Kromě běžného pondělí až pátku jsou samozřejmostí i víkendové či noční tréninky. Absolutně vycházíme klientkám vstříc.
Cena se odvíjí od rozsahu jízd a školení. U někoho se může jednat o pár hodin parkování, u další řidičky může být trénink rozsáhlejší. Základní cena je popsána v sekci ceník.
Můžu kurz někomu darovat?
Jistě, pokud je ten někdo žena, tak určitě.
Cena se odvíjí od struktury výuky, která je pro každou klientku individuální.
Cena je sestavována z několika částí:
První položkou je zkušební jízda s koučkou, která s klientkou projede několika dopravně rozdílnými místy a udělá si tak obrázek o schopnostech řidičky.
Následně koučka vypracuje individuální tréninkový plán, do kterého případně zahrne i konzultace s psycholožkou či terapeutkou. Plán předkládá klientce do druhého dne, i s detailním vysvětlením. Tato část kurzu je nejnáročnější, ale hlavně nejdůležitější.
Cena vytvoření tréninkového plánu na základě zkušební jízdy činí 1500 Kč (Brno) / 1800 Kč (Praha).
Samozřejmostí jsou i jednorázové hodiny, např. parkování, za cenu od 600 Kč/hod.
koučka řízení / office
klara na zenyzavolantem tečka cz
Klára je autorkou projektu. Má 20 let zkušeností v motoristickém sportu. Za volant usedala občas i jako závodnice, avšak především je koučkou řízení, manažerkou automobilových závodních týmů a závodníků, pořadatelkou motoristických eventů, automobilových soutěží, škol smyku a jízd bezpečnosti.
Mgr. Tereza Mrhálková, DiS
koučka řízení pro Brno a Blanensko
terka na zenyzavolantem tečka cz
Zkušená dlouholetá řidička a milovnice sportovních aut. Jako vystudovaná pedagožka se zaměřením na individuální přístup a objevování talentů je pro projekt ta pravá. Díky zkušenosti s průvodcováním v horských oblastech si poradí s jakoukoliv složitou situací.
koučka řízení pro Prahu
zuzka na zenyzavolantem tečka cz
Vášnivá řidička, autorka blogu Za volantem bez nesnází a e-booků 3+1 tip, jak se nestat vystresovanou řidičkou a Jak být konečně sebejistou řidičkou na křižovatce. Její skvělé pedagogické schopnosti a dlouhodobé řidičské zkušenosti pomáhají ženám překonávat nejistoty a strachy z řízení auta již několik let.
jasmine na zenyzavolantem tečka cz
Jana Jasmine se zabývá poradenstvím rozvoje osobnosti. Prostřednictvím různých adaptačních metod zprůchodňuje energetické dráhy a harmonizuje tělo i duši. Řízení auta souvisí s řízením života. Proto, je-li kořenový problém hlouběji než v samotném technickém zvládání vozidla, je spolupráce s Jasmine klíčová.