cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs es cs hbs_lat cs cs cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs hu cs cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs cs hu cs pl cs cs cs cs es cs cs cs cs cs cs cs pl cs es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs pl ms cs hu cs hu cs cs cs cs pl cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Vlasy – naše ozdoba a možná taky stres aneb O problémech s nimi
Říj 28, 2019 | blog
Posledních pár let jsem si s vlasy užila své. Byla jsem zvyklá mít je narostlé nejméně pod lopatky, házet načerno obarvenou hřívou… věděla jsem, že moje „háro“ je můj poznávací znak, byla jsem na ně hrdá, ale zároveň jsem je brala tak nějak jako samozřejmost. To byla velká chyba!
Stav vlasů v roce 2016
Pak během pouhých pár měsíců, možná jednoho dvou let, nastala proměna. Vlasy mi zplihly, přestaly držet tvar, ale především neskutečně zřídly. Měla jsem dokonce pocit, že se mi tvoří pleš. Culík jsem měla tak „tenký“, že jsem se styděla si jej vůbec udělat, natož chodit s rozpuštěnými vlasy. Protože jsem v té době končila obor Diagnostika podle tradiční čínské medicíny na naší škole v Ostravě, začala jsem pátrat po tom, co a proč se mi stalo. Trvalo to hodně dlouho, ale snad jsem už tento proces pochopila a snad jsem už na správné cestě za standardní vlasovou kšticí :-). Asi ano, protože teď jsem s ní velmi spokojená!
Pokud jste už vlasy „ztratili“ (příčiny se pokusím vypsat níže), a tedy už je máte tenčí, lámavější, hůře upravitelné, případně vám část vypadala, je naivní si myslet, že se to spraví úplně. K horší kvalitě vlasů totiž přispívá:
vyčerpání organismu (u žen porodem, potraty, klimakteriem)
podle čínské medicíny nedostatek krve jater a nedostatečnost v ledvinách (vícerého původu)
Většina z těchto důvodů se špatně napravuje, zejména první tři body. Můžeme si ale pomoci tím, že začneme napravovat nerovnováhy v těle podle posledního bodu výčtu, a sice pomocí čínské medicíny. Tím jsem si aspoň částečně obnovila stav vlasů já. Pojďme na to :-).
Co vás to bude stát?
trpělivost (stav budete napravovat několik let, během nichž zažijete i pocity zoufalství, že to nejde tak, jak jste si představovali)
Na druhou stranu problémy s vlasy mohou – aspoň podle TCM – předcházet jiným, vážnějším zdravotním problémům, takže je možné brát tuto investici obecně jako investici do zdraví.
postupný úbytek vlasů zlepšující se v těhotenství
bolesti v bedrech (tupé i ostré)
pískání a hučení v uších
postupný úbytek vlasů zlepšující se v těhotenství
tupé bolesti v bedrech
postupný úbytek vlasů zlepšující se v těhotenství
pískání a/nebo hučení v uších
sucho v ústech a krku
bolesti v kostech atd.
Játra a ledviny v prázdnotě
Pomohou vám čínské byliny na „krev“ jater a doplnění ledvin a také medicinální (vitální) houby
poruchy spánku a hojné sny
večerní syndrom neklidných nohou
zhoršení zraku i sluchu
Horko v krvi ze stoupajícího jaterního yangu
postupný úbytek vlasů hlavně na temeni (horko je spaluje v nejvyšší části těla)
sklon k agresi a „bouchání“
Klimakterium trvá dvacet let, zbystřete se čtyřicítkou!
Postupné vyčerpávání organismu (zde míněno u žen) s sebou nese nejen úbytek krve, esence a ledvin (podle TCM), ale rovněž nástup klimakteria (přechodu).
Zbystřete při následujících symptomech:
věk nad 40 let
vynechávající nebo slábnoucí (a zatím pravidelná) menstruace
suchost kůže a sliznic
Už věk nad 40 let bez ostatních příznaků by pro vás měl být signálem k tomu, že se začnete starat o svou vnitřní výživu (hlavně o doplnění krve).
Je taky dobré dodat, že podle čínské medicíny trvá ženská menopauza dvacet (!) let – od prvních změn v organismu, které většinou vůbec neregistrujeme, po definitivní odeznění plodnosti a všech příznaků spojených s jejím utlumováním.
Co tedy dělat při výše uvedených problémech?
Cordyceps (1 tobolka ráno) (na doplňování ledvinové esence jing)
yang ledvin: 171, 172
yin ledvin: 181, 182, 183 (poslední 2 dobře působí i na zlepšení zraku), 184, 185
horko (a vítr) v játrech: 112, 113
nedostatek krve v srdci: 121, 127 (oba tyto wany při nespavosti a neklidu)
nedostatek krve v játrech: 161, 162 (!),
obecně prospěšné wany pro ženy a jejich výživu: 192, 191 (při kojení téměř nutnost), 193, 194
Poznámka: téměř každý z těchto wanů má nějakou kontraindikaci. Zeptejte se u svého terapeuta TCM nebo v odborně vedené lékárně (případně na webu www.mostkezdravi.cz)
Přípravky nezbytné při menopauze (dlouhodobé užívání s krátkými pauzami):
Reishi (2 x denně 2 tobolky dlouhodobě)
185 (na návaly a falešnou horkost; braní cca 3 x denně 8 koulí 6 dní, pak den pauza a znovu)
pokud to na návaly nepomůže, přidat přípravek Menoxin (1–2 tobolky denně)
střídat pravidelně Coriolus, Coprinus a Auriculariu (brát vždy jeden z těchto přípravků: 6 dní v týdnu 1–2 tobolky denně, pak den /až dva/ pauzu a znovu)
yao (tinkturu): Copy císařovny
(yao užívejte takto: počet kapek denně odpovídá počtu kilogramů vaší tělesné váhy)
Péče o vlasy a vlasové přípravky
Opravdu nejsem příznivcem toho nechat si přirozenou barvu vlasů, pokud není vysloveně krásná a pokud se na ní objevují stopy šedivění. Chceme vypadat dobře a hotovo!
Po mnoha letitých zkušenostech NEMOHU doporučit:
Rok 2019 – vlastní péče
domácí barvení vlasů přípravky z drogerií (obsahují až dvojnásobek peroxidu než kvalitní přípravky u kadeřnic, který vám v průběhu let parádně zničí vlasy a kořínky)
používání ekologických šamponů a kondicionérů (ano, zde mě část z vás asi rozsápe vzteky 🙂 – pozor na játra! 🙂 )
Naopak DOPORUČUJI z vlastní zkušenosti:
Rok 2019 – po návštěvě kadeřnice
jednou měsíčně barvení u profesionální kadeřnice, která má ponětí o tom, jak se starat o vlasy tak, aby byly co nejméně poškozené. Zaplatíte mnohem víc než u domácího barvení, ale efekt bude nesrovnatelný
používat profesionální vlasovou kosmetiku – já používám vlasovou řadu od Alissy, kde navíc existuje možnost chovat se ekologicky:
je to přírodní, ale profesionální kosmetika
firma prodává čas od času litrové šampony a kondicionéry v akci 1+1
tím pádem doma máte litrovku kvalitního šamponu (nebo 1+1) a nevyhazujete každou chvíli plastové obaly od dvou nebo třídecových šamponů a kondicionérů
Anglické tabulky a kresby převzaty ze skvělého serveru AcuProAcademy
Obrázek klimakterní ženy 😉 jsem převzala z cenného anglického článku
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.