cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Bře 30, 2016 | blog
Norské vafle je recept, který loudí snad každý, kdo tuto dobrotu ochutná. Jedná se o původní recept z Norska, domoviny vaflí, konkrétně od jisté paní Vigdis Svoboda. A protože můj tatínek v Norsku žil dohromady nějakých deset let, v pauzách, kdy pobýval doma v Česku, nám vozil podobné zajímavé kulinářské tipy. Recept jsem si upravila tak, aby byl o cosi zdravější – přesto počítejte s tím, že to opravdu není redukční jídlo…
1 hrníček cukru (dávám třtinového bio)
2 hrníčky mouky (dávám celozrnnou špaldovou bio)
vanilkový cukr (dávám bio, vše z DM Drogerie Markt)
250 g kefíru nebo zakysané smetany, případně sladké smetany (ale popravdě něco nakyslého je v těstu chutnější – s běžnou smetanou je to moc sladké bez onoho kyselkavého „šmrncu“)
vinný kámen (bio, také z DM; možná ale kypřicí prášek nebo lépe jedlou sodu)
125 g másla (čtvrtku)
Našlehejte vejce s cukrem a vanilkovým cukrem. Až směs zhoustne a zesvětlá, přidejte kefír/kysanou smetanu/smetanu, mouku a v ní rozmíchaný vinný kámen. Řádně promícháme a na závěr pomalu zamícháme rozpuštěné máslo, jehož část si necháme na vymazávání vaflovače. Těsto necháme přibližně 15 minut odležet a potom po dávkách necháváme upéct ve vaflovači.
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.