cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs en cs cs cs cs cs
Přestože mnoho lidí není opatrné při udržování svého jídla v jejich nejlepším stavu, jedná se o zvyk, který může snížit plýtvání potravin, což je problém celosvětového významu.
Většinou nevěnujeme dostatek pozornosti pokrmům, které začínají hnitět v naší ledničce, ale musíme také bojovat špatné návyky zakořeněné v našem každodenním životě po dlouhou dobu
Takže budete muset identifikovat svůj malý skrz, opravit je a skladovat jídlo co nejlépe.
V následující Z tohoto článku vysvětlíme 6 chyb, které byste neměli dělat, pokud chcete udržet jídlo co nejdéle.
1. Nechte jídlo příliš dlouho při pokojové teplotě
Doba je kritickým faktorem pro dobré zachování potravin
Ponechání příliš dlouhé při pokojové teplotě umožňuje růst a kontaminaci bakterií
To je to proč se vaše jídlo rozpadne příliš rychle a může vyzařovat zápach
Chcete-li změnit prostředí, které mikroorganismy potřebují růst, vložte jídlo do chladničky
Snažte se neztratit v tomto procesu, aby se zabránilo příliš pozdě a už se bakterie šíří.
2. Včasné vaření vajec
Dnešní zemědělsko-potravinářské společnosti stanovily lhůty pro používání vajec, takže spotřebitelé vědí, jak dlouho je mohou jíst.
Avšak vejce nejsou nezbytně označeny, nebo mohou mít DLC, který neodpovídá skutečnosti.
, co je řešení?
, jak vyřešit tento problém, je třeba vzít v úvahu, že můžete nechat vajec v chladničce po dobu až tří měsíců . Pokud jsou vařené, je třeba jíst do týdne
3. Rozmrazování potravin příliš rychle
Zmrazování je jedním z nejlepších způsobu prodloužení životnosti syrových a vařených jídel.
Problém nastává, když to rozmrazit , pak se konzumují .
některé z nich z mrazáku několik minut před přípravou a ponořte do vroucí vody nebo vařit dělat přímo, takže se rychle rozmrazovat.
je to poměrně nebezpečná chyba, která může způsobuje zažívací potíže a otravy
Aby bylo odmrazování bezpečné, nechte jídlo přes noc na dně vaší chladničky
4. Nepoužívejte nálepku na potravinách
Může se to zdát triviální, ale označování vašeho jídla vám pomůže zachránit a jíst bezpečně. dali jsme nádobí do ledničky a nevíme, kdy ji budeme moci jíst
Pokud jste jedním z lidí, kteří na věci snadno zapomínají, použijte štítky označte na krabicích a jiných místech název jídla a datum jeho přípravy nebo nákupu
Tato jednoduchá data vám umožní přesně vědět, co máte v chladničce
5. Na základě vůně
Jedná se o jednu z nejčastějších chyb: my všichni si myslíme, že pokud jídlo má dobrý zápach, je nutně v dobrém stavu.
Ještě neuplynula strava nemusí nutně špatný pocit, protože zmrazení a nízké teploty chladničky mají sílu k odstranění zápachu.
Je nejlepší, aby vaše nádobí po dobu 4 až 5 dnů
Pokud však obsahují ryby nebo velmi křehké potraviny, uchovávejte je na chladném místě déle než dva dny 6. Ukládat všechny syrové a vařené potraviny
My všichni chceme, aby si každý kout naší ledničce uchovávat všechny naše produkty, ale někdy neví o správnou věc udělat, aby se správně udržovat naše potraviny.
You nikdy nekombinujte, například surové a vařené potraviny.
Pokud se oba dostanou do kontaktu a konzumují je poté, vystavujete se mnoha zdravotním problémům.
známý jako přímé krmení, je jedním z nejběžnějších způsobů konzervace potravin
Mějte na paměti, že
vařené potraviny by měly být uchovány horní část chladničky . Předem ověřit, že jsou zabaleny a nemají úniku. Syrové potraviny by měly být naopak uchovávány v dolní části chladničky, nejlépe v uzavřených krabicích nebo v ochranných sáčcích.
nezapomeňte, že je také důležité, abyste pravidelně vyčistili vaši ledničku , aby se vaše jídlo udrželo dobře a nepřicházelo do styku se škodlivými bakteriemi. Dezinfikujte ho trochu octem nebo roztokem s antibakteriálními vlastnostmi
Cvičení na tón ruce
Ramena jsou součástí subjektu, kterému se mnozí z nás zaplatit malou pozornost, , zatímco my jsme velmi užitečné při všech našich úkolů každodenní život a poskytnout nám vysokou úroveň mobility. Jejich klouby jsou velmi dynamické, což jim umožňuje provádět velmi složité pohyby. Mezi jejich hlavní rysy, jeden může ponechat, které nám umožní provádět kruhový pohyb s našimi rameny, našich loktech a naše zápěstí.
5 Odstraňovačů plaků, které skutečně fungují
ÚSta jsou jedinou součástí těla, která nemá přirozený mechanismus k pokrytí jeho oblasti. To dokáže, že je perfektní pro bakterie. Jak jste si to přečetli, asi 600 druhů bakterií je na ústí v ústech , mnoho se drží na povrchu zubů. Potřebujete znát 5 škrabky, které skutečně fungují. 1. Kartáč Vaše první linii obrany proti desce je, samozřejmě, kartáček na zuby.