cs cs cs cs cs cs cs en cs hbs_lat en de es en es cs cs cs cs cs cs hu cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs de ml cs cs cs cs cs de cs cs cs cs cs cs cs cs cs en cs cs cs gu cs
Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře…
Vynikající zdravý štrúdl bez cukru podle Hanky
Zář 24, 2018 | blog
Při závěrečných zkouškách z oborů Diagnostik TCM a Dietetika naší TCM Academy nám jedna z úspěšných absolventek Hanka B. donesla na ochutnání báječný zdravý štrúdl bez cukru. Mouka v receptu je upravena tak, aby byla zdravější a obsahovala i druhy mouk s lepkem jiného typu, než má běžná čištěná pšeničná mouka. Cukr je vynechán úplně a jako náplň bylo použito více druhů ovoce.
500 g mouky (polovina celozrnné pšeničné a polovina špaldové)
2, 5 dcl vlažné vody (možná o trochu méně)
polovina objemu – hrušky
polovina objemu – jablka a červené hroznové víno
Do prosáté mouky zamícháme sůl, po lžičkách vodu a změklé máslo. Vypracujeme hladké těsto a dáme na hodinu nad teplý hrnec. Z poloviny těsta vyválíme co nejtenčí plát, rozložíme náplň, zamotáme, stejným způsobem zpracujeme druhou část těsta a obojí upečeme na 180 stupňů (cca 45 minut).
Štrúdl záměrně nebyl posypán cukrem.
(Sebe)udržitelnost: jóga, čínská medicína, fytoterapie, dietetika, ekologie vnější i vnitřní – a zdravý rozum!
+420 777 152 048
Spravovat Souhlas s cookies
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.