es cs cs cs cs cs cs cs nl cs cs cs cs cs cs it cs cs cs cs cs en cs cs fr cs co cs cs co cs cs cs cs cs co cs cs co cs cs cs cs cs co cs cs cs cs cs cs de cs cs cs en
V posledních letech se hodně mluví o pohance jako o zázračné nové potravině. Inu nová tak nebude, protože se k nám dostala před mnoha a mnoha lety, ovšem v oblasti […]
recept pro krevní skupinu B Suroviny: porce filé sůl 2 lžíce bílého jogurtu kousek eidamu citrón zelená petrželka Postup: filé omyjeme a osušíme, naskládáme do misky nebo pekáčku. Přelijeme bílým jogurtem […]
Mýty a skutečnosti v oblasti potravin, hubnutí a kuchyně IV.
Rozhodli jsme se hubnout a tak posloucháme různé rady a zkoušíme triky a nemluvím o různých nesmyslných dietách. Ve většině případech z toho stejně vyklouzne tak zvaný jo-jo efekt. Slýchávali […]
Mýty a skutečnosti v oblasti potravin, hubnutí a kuchyně II.
Cereální nebo celozrnné, jak to s nimi vlastně vůbec je? Slýchávali jste? Také jste někdy zaslechli rčení, že cereální je vlastně celozrnné a tudíž obojí je zdravé a kvalitnější? Směle […]
Bydlení, Mýty x skutečnost
Blíží se pomalu a jistě podzim, projíždíme přes Moravu a tolik dýní, které jsem viděla na poli jen tak růst a chlubit se svojí délkou a šířkou, jsem u nás […]
Potrava podle krevních skupin
Přijímání potravy je pro člověka nejzákladnější prvek v životě, stejně tak jako příjem tekutin nebo dýchání. Když pocítíme hlad, víme, že je čas na přísun nějakých živin pro tělo. Někdy […]
Listové saláty se v poslední době dostávají více a více do módy. A tak jak se dříve dělal jen hlávkový salát, to už je jen hudba minulosti. I když já […]
Nezařazené, Zdravá strava, Zelenina
Dietní plán by jste měli mít nastavený tak, aby jste nehladověli a jeho výsledky by měly mít trvalý efekt pojištěný cvičením. Ukážeme vám 5 faktorovou dietu jako ideální řešení. Tento […]