ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar arz ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar arz ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar arz ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar arz ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar
مما لا شك فيه أن التعرق من الأمور الصحية والطبعية التي يتعرض لها جسم الإنسان بمجرد ارتفاع درجة حرارته، ولكن عندما يكون الأمر مفرط، نجد البعض يبحثون عن طرق تقليل التعرق، وهذا هو ما سوف نقوم اليوم بتقديمه لكم عبر السطور القادمة.
هناك بعض النصائح الهامة والحيل التي يجب أن تتبع في حالة رغبتك في تقليل التعرق، والتي من بينها ما يلي:
تعمل مضادات العرق على سد الغدد العرقية، وهي تحتوي على بعض المعادن والتي من بينها الألمنيوم والزنك، فتقوم هذه المعادن بدورها في سد مسام إطلاق العرق، وهي مختلفة على مزيلات العرق التي تقوم بتغطية رائحة العرق فقط.
توقعات الأبراج الأربعاء 5 أكتوبر 2022.. حظك اليوم برج الجوزاء والأسد
توقعات الأبراج الثلاثاء 4 أكتوبر.. وحظك اليوم على المستوى المهني والصحي والعاطفي
الحد من تناول الأطعم المالحة والدهنية والحارة
من المؤكد أن ما نأكله أونشربه له تأثير قوي على نسبة التعرق، فهناك بعض أنواع الطعام تعمل على زيادة نسبة التعرق، ومن بينها الأطعمة الحارة، كالفلفل الحار، وأيضًا المشروبات الحارة والساخنة، والأطعمة الدهنية، وأيضًا الأطعمة المالحة.
أكد العديد من المختصين على أن شرب الماء قادر على تبريد الجسم وتقليل التعرق، ولهذا عليك معرفة القدر الكافي من الماء الذي يساعد جسمك على أن يظل رطبًا، حتى تهتم بتناوله بشكل يومي، كما أنه من الضروري أن ترتدي الملابس التي تسمح بمرور الهواء للجسم.
محتوى بلس. بوابة إخبارية تتميز بالأخبار العاجلة والتحليلات والتقارير الساخنة ومقالات الكتاب، تخضع البوابة لقوانين المجلس الأعلى للإعلام ولا تنتمي لأي تيار سياسي او حزب.