ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en en en pt ar ur ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar es es en en
البهاق هو تغير لون أجزاء من الجلد و ميلانها للون الأبيض ، تعريفة الدقيق و ميكانيكة حدوثة متوفر في مصادر مختلفة لاطلاع العامة
العوامل التي تؤدي الى البهاق هي
الطبيعة الذاتية الباردة للجسم كما سيرد شرحه في المدونة
العادات الغذائية الخاطئة مثل الاستهلاك المفرط للمواد الغذائية ذات الطبية الذاتية الباردة كالألبان و غيرها كما هو مبين في المواضيع السابقة في المدونة
استهلاك الأطعمة الممنوعة، يمكن الرجوع الى الأطعمة الممنوعة بالنسبة للتصلب المتعدد الجزء الأول و الثاني اذ تشترك مع البهاق في هذا
عدم الاتزان في الأسباب الستة للصحة و المرض كما سيرد شرحه في المدونة
توصيات طب ابن سينا
تجنب الإمساك بشكل قاطع والتأكد من دخول الحمام مرتين يوميا كحد ادنى ، يمكن الرجوع الى موضوع الإمساك لتوصيات ابن سينا في هذا المجال
الالتزام بأصول تناول الطعام كما سيرد شرحه في المدونة مثل مضغ الطعام بشكل جيد و عدم الإفراط في الطعام او تعريض الجسم للجوع الشديد
الالتزام بحمية غذائية نباتية بشكل غالب – يمكن تناول منتجات اللحوم بشكل متفرق و بسيط
الالتزام بمقدار مناسب من الرياضة و الحركة
عمل مساج للأقسام المتضررة من الجلد، ثم دهن زيت الزيتون او السمسم عليها وتعريضها للشمس لمدة 15 دقيقة
تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة
ملاحظة : جميع الامراض الناشئة من الطبع البارد مثل البهاق تأخذ وقتا طويلا في العلاج
ملاحظة : يهدف الموضوع أعلاه لمشاركة العلم مع المهتمين كما ورد في الكتاب و لا يقدم أي توصيات طبية من طرف المدونة في مجال الامراض الجلدية او التعامل معها