ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar en ar ar en ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
في فصل الشتاء يواجه الجسم الكثير من المشكلات بسبب انخفاض درجة حرارة الجو والشعور الشديد بالبرودة، والذي لا يجعل لديك رغبة سوى البقاء في المنزل دون ممارسة أي نشاط،  وقد يقلل الرغبة الجنسية لدى الزوجين، إلا أن ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء له الكثير من الفوائد، فتعرفي على هذه الفوائد والطرق التي يمكنك باتباعها التغلب على قلة الرغبة الجنسية وكذلك الأوضاع التي تساعدك في ذلك.
تختلف ممارسة العلاقة في غصل الشتاء عن الأوقات الأخرى، نظرًا لطبيعة الجو وتأثيره على رغبة الشريكين كما أنه يتحكم أيضًا في ارتدائك للملابس وهو ما قد يصعب ممارسة بعض الأوضاع، ويؤثر على قرار الشريكين بممارسة العلاقة، ولكن كيف يمكنك التغلب على الصعوبات التي تقابل ممارستك للعلاقة الحميمة في فصل الشتاء:
تناول المشروبات الدافئة، فالشعور بالبرد وانخفاض درجة حرارة الجسم له تأثره على ممارسة العلاقة، فقد تفقدك الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، وتناول المشروبات الدافئة سيكون له دور في تدفئتك وتقليل حدة التوتر.
تدفئة غرفة النوم أو مكان ممارسة العلاقة، فاحرصي على تدفئة المكان الذي ستمارسان فيه العلاقة الحميمة، لتقليل برودة الجو.
المساج، فعمل مساج في أثناء العلاقة الحميمة باستخدام الزيوت الدافئة سيكون له دور مهم في تدفئة الجسم، وكذلك زيادة الرغبة لدى الشريكين.
الاستحمام بماء دافئ، فالحصول على دش دافئ قبل ممارسة العلاقة الحميمة أمر جيد، إلا أنه في فصل الشتاء أحد الأمور الضرورية خاصة في حالة برودة الجسم الشديدة التي تقلل من الرغبة في ممارسة العلاقة، فسيعمل الحمام الدافئ على تهدئة الأعصاب وتدفئة الجسم، وتهيئة الشريكين لممارسة العلاقة الحميمة.
اقرئي أيضا: أفضل الأوقات للمارسة العلاقة الحميمة
أوضاع لممارسة العلاقة الحميمة في فصل الشتاء
بالطبع مع الانخفاض الشديد في درجة حرارة الجسم وبرودة الجو ستكون هناك بعض الأوضاع صعبة التنفيذ، وأمور قد يصعب ممارستها، وهناك بعض الأوضاع التي تسهل ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء منها:
Cow girl، وهو أحد الأوضاع التي تكون المرأة هي المتحكمة في العلاقة باستلقاء الزوج على الظهر وجلوس المرأة بالارتكاز على الركبتين بالأعلى، فهذا الوضع مناسب إذا كان الزوج يشعر بصعوبة في ممارسة العلاقة في الشتاء.
الاستحمام معًا، فممارسة العلاقة تحت الدش في فصل الشتاء باستخدام الماء الدافئ سيساعد على تحفيز رغبتكما، وتقليل الشعور ببرودة الجو الشديدة، فضلًا عن أنه سيجنبكما الشعور بالبرودة لانخفاض درجات الحرارة،  ويعملعلى ارتخاء الأعصاب بما يساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الطرفين.
اقرئي أيضًا: ازاي تعبر عن حبك بطرق مختلفة غير كلمة بحبك؟
فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء
تساعد في التغلب على اكتئاب الشتاء، فإذا كنت ممن يصابون بالاكتئاب الموسمي، فعلاقتك الحميمة ستساعدك في التلص من هذه الحال، حيث أنه في أثناء العلاقة يفرز هرمون الإندروفين وهو أحد الهرمونات المسئولة عن الشعور بالسعادة شأنه شأن هرمون السيريتونين، وهو ما يساعدك في تخطي حالة الشعور بالاكتئاب في فصل الشتاء ويساعدك في تحسين مودك.
تعزيز مناعة الجسم، ففصل الشتاء من أكثر الفصول التي تزداد فيها نسب التعرض للإنفلونزا وأعراض البر المختلفة، وأمراض الجيوب الأنفية، وممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء يعمل على تعزيز مناعتك وهو ما قد يحميكي من التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا.
ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وهو أمر طبيعي ويحدث دائما ولكن في الصيف يكون الأمر مزعج للغاية مع ارتفاع درجة الحرارة الخارجية وارتفاع درجة حرارة الجسم فيدفع الزوج إلى الهروب للأستحمام سريعا والنهوض من الفراش، ولكن الرجال يفضلون ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء وبعدد مرات أكبر لإبقاء أجسادهم في حالة دافئة فهم يهربون بها من البرد.
تقلل التوتر، فممارسة العلاقة الحميمة لها دور مهم في تقليل التوتر والضغط العصبي، لذلك فهي مهمة ومفيدة في فصل الشتاء لتقليل أعراض الاكتئاب والتوتر الناتجة عن فصل الشتاء والتي يصاب بها كثيرين.
زيادة رغبة الزوج، فالرجال تزداد رغبتهم الجنسية في فصل الشتاء عن باقي الفصول.
وممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء لها الكثير من الفوائد التي عرضناها عليك، لذلك فبإمكانك الاستفادة من هذه الفوائد، والتغلب على شعورك بالبرودة في فصل الشتاء والذي يقلل من رغبتك الجنسية بالوضع المناسب لك.