ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar nl ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ms ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar en ar ar ar ar ar en ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar uk
يتخذ معظمنا قرارات السنة الجديدة نفسها كل عام: مارس المزيد من التمارين واكسب المزيد من المال. ماذا لو كانت هناك طريقة لتحقيق هذين الهدفين في نفس الوقت؟
عندما تفكر في أن الجلوس طوال اليوم أمر مروع على صحتك  وأن 40٪ من الأمريكيين لا يستطيعون الحصول على 400 دولار لتغطية نفقات غير متوقعة ، فإن الاستفادة من التطبيقات التي تدفع لك مقابل المشي تبدو وكأنها لا تحتاج إلى تفكير.
قد لا يكون هذا هو الأول من يناير، ولكن ليس هناك وقت سيء لضخ المزيد من الحركة والمزيد من المال في حياتك. كمكافأة إضافية، سيؤدي تحسين صحتك إلى تقليل مقدار الأموال التي يتعين عليك إنفاقها على الرعاية الصحية طوال حياتك.
كم من المال تحتاج للزواج
تأثير المال على كرة القدم
كيف تربح المال من خلال صفحتك على الفيس بوك
إذا كنت مستعدًا للحصول على لياقتك وكسب بعض المال الإضافي أثناء القيام بذلك، فإليك قائمة بأفضل التطبيقات التي تدفع لك مقابل المشي.
نعلم جميعًا أن تطبيقات التوصيل هي واحدة من أفضل الوظائف بدوام جزئي . ولكن إذا لم يكن لديك سيارة، فقد تعتقد أن هذا الزحام الجانبي المعين بعيد المنال. لكنك لست بحاجة إلى عجلات في كل حالة – حيث تسمح لك مجموعة من شركات اقتصاد الوظائف المؤقتة بإجراء عمليات التسليم سيرًا على الأقدام.
ملخص سريع : يربط Postmates العملاء بأفراد التوصيل المستقلين الذين يلتقطون كل شيء من الطعام إلى التنظيف الجاف ومن القهوة إلى مستلزمات الحيوانات الأليفة. بعد التسجيل، ما عليك سوى تسجيل الدخول إلى التطبيق وانتظار العروض التي يمكنك قبولها أو رفضها. لا يوجد جدول زمني محدد، ويمكنك العمل كثيرًا أو صغيرًا كما تريد.
معظم الطلبات مدفوعة بالفعل، وكل ما عليك فعله هو الذهاب إلى الموقع واستلامها. في بعض الأحيان، ستقوم بالفعل بالتسوق بنفسك وتدفع ثمن العناصر باستخدام بطاقة الخصم التي يوفرها Postmates. بعد ذلك، ما عليك سوى السير بالطلب إلى باب العميل. تحصل على عائد أساسي لكل عملية تسليم، بالإضافة إلى 100٪ من الإكراميات.
كيف يتم الدفع لك: يدفع رفاق البريد أسبوعيًا عن طريق الإيداع المباشر. إذا كنت بحاجة إلى النقد الآن ، يمكنك استخدام ميزة الإيداع الفوري لسحب دفعتك في أي وقت. هناك رسوم قدرها 50 سنتًا على كل إيداع فوري.
تصنيف Android:  4.5 / 5 مع أكثر من 433300 تقييم
ملخص سريع:  DoorDash يشبه Postmates، لكنه لا يقدم سوى تسليم الأغذية الخدمة. يضع العملاء طلبًا، يتم إرساله إلى “Dashers” (الأشخاص الذين يعملون لحسابهم الخاص). الطلبات مدفوعة مسبقًا، لذلك عليك فقط استلامها وتسليمها للعملاء. لاحظ أنه مع DoorDash، يلزمك التسجيل للحصول على “التحولات” (التحولات) وأن تكون متصلاً بالإنترنت لفترة زمنية محددة.
كيف يتم الدفع لك: تدفع  DoorDash مرة واحدة في الأسبوع عبر PayPal أو الإيداع المباشر، ولكن يمكن لـ Dashers سحب أرباحهم متى أرادوا عبر وظيفة DailyPay في التطبيق (وهو أمر رائع لأولئك الذين يتطلعون إلى جني الأموال بسرعة). هناك رسوم رمزية للمدفوعات اليومية.
اقرأ أيضا:  أسرع 18 طريقة لربح المال بسرعة عبر الإنترنت (200 دولار + في يوم واحد)
تصنيف iOS:  4.9 / 5 مع أكثر من 163000 تقييم
تصنيف Android:  4.1 / 5 مع أكثر من 6000 تقييم
ملخص سريع:  Rover هي خدمة تمشية للكلاب ورعاية للحيوانات الأليفة. ما الذي يمكن أن يكون أفضل من الحصول على أموال مقابل تمشية الكلاب؟ بعد اجتياز فحص الخلفية، يمكن للمستخدمين إنشاء ملف تعريف وتحديد الأسعار الخاصة بهم. إذا لم تكن متأكدًا من السعر المطلوب تحصيله، فراجع الملفات الشخصية الأخرى في منطقتك وحدد أسعارك على الأسعار الجارية. ثم يتصل بك أصحاب الحيوانات الأليفة ويوظفونك من خلال التطبيق.
كيف يتم الدفع لك: تقوم Rover بفواتير العميل نيابة عنك. ستظهر الأموال عادةً في حساب Rover الخاص بك في غضون يومين من اكتمال المهمة. من هناك، يمكنك سحب الأموال إلى حساب PayPal الخاص بك أو طلب إرسال شيك ورقي إليك بالبريد.
تصنيف iOS:  4.6 / 5 مع أكثر من 1500 تقييم
تصنيف Android:  3.3 / 5 مع أكثر من 5000 تقييم
ملخص سريع:  يدفع GigWalk المستخدمين لإكمال المهام الصغيرة لتجار التجزئة. بناءً على موقعك، سيعلمك التطبيق بالمهام المتاحة، مثل التحقق من وجود منتج معين على أرفف متجر معين، بالإضافة إلى عرضه وتسعيره بشكل صحيح. يلتقط المستخدمون صورة للمنتج للتحقق، ثم يقومون بإدخال القليل من المعلومات حول النتائج التي توصلوا إليها.
كيف يتم الدفع لك:  عادةً ما يتقاضى GigWalkers الأموال في غضون 24 ساعة عبر PayPal.
تطبيقات النظام الغذائي الرهان
ليس هناك ما هو أكثر تحفيزًا من وضع القليل من المال على المحك. أنا لا أؤيد المقامرة، لكن تطبيقات المراهنة على النظام الغذائي التي تدفع لك مقابل المشي هي استثناء، لأن النتيجة تكون إلى حد كبير تحت سيطرتك. يمكن أن تكون احتمالية خسارة المال أداة قوية للمساءلة ومحفزًا، ولكن يجب أن تكون مدروسًا للغاية بشأن مقدار الرهان.
أفضل طريقة للتفكير في هذا هو تضمينه في ميزانيتك كتكلفة لتحسين لياقتك، مثل عضوية صالة الألعاب الرياضية. افترض أنك ستفقد كل ما تضعه على المحك، واعتبره مصروفًا يساعدك على الحصول على الشكل.
إذا كانت ميزانيتك لا تدعم رقمًا معينًا، فقم بخفضه. بعد ذلك، إذا حققت هدفك وفازت بجائزة، فكر في الأمر على أنه تثليج على الكعكة. إذا كنت تعيش براتب مقابل الراتب، أو تكافح من أجل الادخار أو سداد ديونك، ففكر في المال الذي تراهن عليه كجزء من نفقات الترفيه الخاصة بك ⁠ – وأدرك أنه قد يتعين عليك التخلي عن بعض النفقات الأخرى (مثل الذهاب إلى السينما أو تناول الطعام بالخارج) من أجل الحفاظ على ميزانيتك صحية.
تصنيف iOS:  4.8 / 5 مع أكثر من 8500 تقييم
تصنيف Android:  4.4 / 5 مع أكثر من 2400 تقييم
ملخص سريع: برنامج  HealthyWage هو تطبيق يكافئك على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. بعد التسجيل، ستخبر التطبيق بعدد الجنيهات التي تريد أن تخسرها، والمبلغ الذي ترغب في المراهنة على خسارته، وعدد الأشهر التي تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك فيها.
ستخبرك حاسبة جائزة HealthyWage بعد ذلك بالمبلغ الذي يمكنك الفوز به إذا حققت هدفك. إذا لم تكن متأكدًا من أهدافك ومبلغ المال الذي ترغب في المخاطرة به، فيمكنك اللعب بالآلة الحاسبة بقدر ما تريد قبل الالتزام ؛ سيؤدي إدخال مبالغ وجداول زمنية مختلفة لفقدان الوزن إلى زيادة العائد المحتمل أو تقليله.
اقرأ أيضا:  كيفية جني 1000 دولار سريعًا من الصفر (أفضل 8 إستراتيجيات)
كيف  تتقاضى راتبك : HealthWage يدفع عن طريق PayPal أو شيك ورقي.
تصنيف iOS:  4.8 / 5 مع أكثر من 6200 تقييم
تصنيف Android:  4.5 / 5 مع أكثر من 3200 تقييم
ملخص سريع:  StepBet هي خدمة لياقة تتعقب نشاطك. عندما تقوم بالتسجيل، ستراهن على أنك ستواجه التحدي الذي يقدمه التطبيق. عادةً ما تستمر التحديات (مثل هدف الخطوة الإجمالي) لمدة ستة أسابيع، وإذا نجحت في ذلك، فسوف تقسم مجموع الجوائز مع زملائك الفائزين.
كيف يتم الدفع لك:  يتم دفع أرباحك عبر PayPal، عادة في غضون 48 ساعة من طلب الدفع.
سواء كنت بالفعل تمشيًا متعطشًا أو تتطلع إلى تضمين المزيد من النشاط البدني في روتينك اليومي، فإن تطبيقات اللياقة هذه التي تدفع لك مقابل المشي هي الخيار الأمثل.
تصنيف iOS:  4.5 / 5 مع أكثر من 84000 تقييم
تصنيف Android:  3.9 / 5 مع أكثر من 101،700 مراجعة
ملخص سريع:  يسمح Sweatcoin للمستخدمين بتجميع “العملات المعدنية” للمشي والجري في الخارج. يسجل التطبيق عدد الخطوات التي تخطوها، وتكسب 0.95 قطعة نقدية لكل 1000 خطوة (أي حوالي نصف ميل حسب سرعتك). لا يعمل Sweatcoin في الداخل، لذلك إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يحبون التجول في المكتب أو المنزل أثناء الاتصال بالهاتف، فمن الدافع الجيد أن تأخذ مكالماتك في الخارج والحصول على بعض الهواء النقي.
كيف يتم الدفع لك:  يمكن استبدال عملاتك المعدنية بأشياء مثل منتجات اللياقة البدنية وبطاقات هدايا المطاعم والإلكترونيات وحتى الإجازات. يعتمد حد الدفع على العنصر الذي تقوم باستبداله.
تصنيف iOS:  4.7 / 5 مع أكثر من 15500 تقييم
تصنيف Android:  4.6 / 5 مع أكثر من 10000 مراجعة
ملخص سريع:  Achievement هو تطبيق يمنح نقاط مكافأة للمستخدمين الذين يربطون تطبيقاتهم الأخرى المتعلقة بالصحة، مثل MapMyWalk و MapMyFitness و MyFitnessPal و Stop و Breathe & Think. في كل مرة تمشي فيها، أو تذهب لركوب الدراجة، أو تسجل وجبة صحية، أو تتأمل، أو تقوم بأي نشاط صحي آخر يمكن تتبعه من خلال تطبيق مرتبط، فإنك تكسب نقاطًا.
كيف يتم الدفع لك:  الحد الأدنى لسحب المال هو 10 دولارات (10000 نقطة)، ويمكن الدفع لك عبر PayPal أو مجموعة مختارة من بطاقات الهدايا لكبار تجار التجزئة مثل Amazon.
استخدم الإنجاز للحصول على أموال مقابل نشاط لياقتك مع التطبيقات التي تستخدمها بالفعل .
# 9. Walgreens Balance Rewards
تصنيف iOS:  4.8 / 5 مع أكثر من 2،000،000 تعليق
ملخص سريع : قد تعرف برنامج Walgreens Balance Rewards كبرنامج خصم يكافئك بنقاط عند شراء عناصر مؤهلة. لجمع النقاط، ما عليك سوى التسجيل في البرنامج ومسح بطاقتك ضوئيًا (أو إدخال رقم هاتفك) عند الخروج. ولكن يمكنك أيضًا كسب نقاط عند تنزيل التطبيق واستخدامه لتتبع السلوكيات الصحية مثل المشي والنوم ورفع الأثقال ومراقبة ضغط الدم.
اقرأ أيضا:  كيف تربح المال عبر الإنترنت بدون استثمار: أكثر من 20 طريقة ذكية
كيف يتم الدفع لك:  عند إجراء عملية شراء، سيسألك أمين الصندوق في Walgreens عما إذا كنت ترغب في استرداد النقاط المتاحة لديك. إذا كان لديك 5000 نقطة، فهذا يساوي 5 دولارات أمريكية على مشترياتك. نظرًا لأن كل ما عليك فعله هو التسجيل مرة واحدة ثم استخدام رقم هاتفك عند الخروج، فأنت تحصل بشكل أساسي على أموال مجانية بدون عمل إضافي.
تصنيف iOS: 4.5 / 5 مع أكثر من 500 تقييم
تصنيف Android: 4.5 / 5 مع أكثر من 1900 تقييم
ملخص سريع:  Lympo هو تطبيق صحي يكافئ المستخدمين على مواجهة تحديات المشي أو الجري اليومية. إذا كنت عداءًا على جهاز الجري أو مشيًا في مركز تسوق، فإن هذا التطبيق الصحي هو الأفضل بالنسبة لك ويتتبع الخطوات الداخلية والخارجية – وهو شيء لا تفعله العديد من التطبيقات الأخرى التي تدفع لك مقابل المشي . ما عليك سوى توصيل جهاز تعقب اللياقة البدنية الخاص بك بـ Lympo، واختيار التحدي، والمشي أو الركض للمسافة المطلوبة، وكسب النقاط.
كيف يتم الدفع لك:  Lympo فريد من نوعه بين التطبيقات الأخرى التي تدفع لك للمشي في هذه القائمة. يستخدم تقنية blockchain لإنشاء عملة يكسبها المستخدمون ويمكنهم استردادها في متجر Lympo لأشياء مثل ملابس اللياقة البدنية والإلكترونيات. تقنية Blockchain هي طريقة عمل Bitcoin والعملات المشفرة الأخرى.
التطبيقات التي تدفع لك مقابل السير ملخص: احصل على لياقتك، احصل على المال
بالنسبة لبعض الناس، تعتبر ممارسة الرياضة متعة – هواية يتطلعون للمشاركة فيها. هؤلاء الأشخاص لا يحتاجون إلى حافز إضافي للمشي أو الجري أو رفع الأثقال. على الرغم من أنك إذا كنت ستفعل شيئًا ما على أي حال، فلماذا لا تكسب المال في نفس الوقت؟
لكن بالنسبة للآخرين، فإن التمرين هو عمل روتيني. نعلم جميعًا أننا بحاجة إلى القيام بذلك، لكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك بحد ذاته دافعًا كافيًا. لكن كل شخص تقريبًا مدفوع بالمال (على الأقل قليلاً). هذا هو الشيء الرائع في التطبيقات التي تدفع لك مقابل المشي . المال محفز. لهذا السبب غالبًا ما نربط مخصصات أطفالنا بأعمالهم الروتينية.
تتمتع بعض التطبيقات في هذه القائمة بفائدة إضافية تتمثل في ممارسة “الألعاب”. أنت إما تتنافس مع الآخرين – وهو ما يجد الكثير من الناس أنه محفز – أو ضد نفسك (كما في حالة التطبيقات التي تتيح لك المراهنة على أهداف لياقتك).
تعد تطبيقات المشي هذه أيضًا أدوات رائعة للبدء في بناء عادات صحية. إن تسجيل الدخول كل يوم وتتبع نتائجك بمرور الوقت أمر مرض ومحفز. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدامها كوسيلة لقضاء المزيد من الوقت مع عائلتك وإدخال المزيد من الحركة في حياة الجميع.
بدلاً من محاولة العثور على شيء ما على Netflix يمكن للجميع الموافقة على مشاهدته، يمكنك جميعًا الحصول على حذائك الرياضي وتشغيل تطبيقاتك والذهاب في نزهة معًا وكسب القليل من المال أيضًا. ماذا يمكن أن يكون أفضل؟
← 13 طريقة مشروعة لربح المال مقابل البحث في الويب (تصل إلى 35 دولارًا في الساعة) → كيف تبدأ مدونة وربح المال [أسرار جديدة]