ar es es en en ar ar en id ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar en de ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar arz ar ar ar ar ar ar ar ar en en ar en fr en en ar ar ar ar ar ar fa ar ar ie en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en arz en ar ar ar ar ar ar es fa ar ar en ar ar en ar en ar ar ar ar
كشفت خبيرة الصحة الاسترالية، راشيل نيل، أن الوقوف في الشمس لمدة 10 دقائق فقط يوميًا أمر من الممكن أن يحد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض كوفيد-19.
وأضافت نيل، وهي باحثة متخصصة في سرطان الجلد، أن انخفاض مستويات فيتامين د، الذي يفرزه الجلد مع التعرض للشمس، يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا.
وتابعت دكتور نيل بتشديدها على ضرورة الاهتمام بالحصول على قدر كاف من فيتامين د أكثر من أي وقت مضى، حيث يجب إدراك حقيقة أن نقص فيتامين د سيزيد من خطر الإصابة ب “كوفيد-19” المصحوب بأعراض وربما تتفاقم الأعراض فيما بعد، وذلك بعدما تبين أن فيتامين د يحظى بتأثيرات هامة على جهاز المناعة.
وكانت دكتور نيل قد وجدت العام الماضي أن مكملات فيتامين د تحد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، التي يموت بسببها الآن مرضى “كوفيد-19”.
واكتشفت نيل من دراسة العام الماضي، التي أجريت على 78 ألف شخص، أن مَن انخفضت لديهم مستويات فيتامين د كانوا أكثر عرضة بمقدار الضعف عن غيرهم ممن ترتفع لديهم مستويات هذا الفيتامين للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
وبالإضافة لذلك، ثبت أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص بفيتامين د يكونوا أكثر عرضة للأمراض لمدة أطول، ولهذا نصحت نيل الجميع بضرورة الوقوف في الشمس مدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة في منتصف النهار لتحقيق أقصى استفادة.
التصنيف: الصحة, عام by هيئة التحرير | الرابط
اترك رد إلغاء الرد
← Previous Previous post: على وقع تفجير عفرين الدمويّ
Next → Next post: مساجد الحسكة تطالب الأهالي بالحذر بعد تسجيل إصابتين بفيروس “كورونا”
Primary Sidebar Widget Area
مشروع لدعم الحقوق السياسية والاجتماعية والثقافية للشعب السوري بكل مكوناته، تأسس عام 2013  في مدينة استانبول، تظافرت فيه مجموعة من  القوى الاجتماعية والسياسية والهيئات الفكرية السورية المؤمنة بقيم المواطنة والعيش المشترك، ورفض الارهاب القادم من النظام السوري والجماعات الارهابية والطائفية. الاتحاد اليوم واجهة فكرية تعنى باعلاء أهداف الحرية والكرامة التي طالب بها المدنيين من الشعب السوري خلال  ثورة آذار عام 2011
ماذا عن الاكتئاب الشعبي في مجتمع الثورة ؟ أبريل 30, 2022
هجوم على منشآت حيوية في السعودية مارس 25, 2022
أنقرة:سوريا هي القضية الخلافية الأولى مع واشنطن يناير 1, 2022
“أستانة” في موسمها السابع عشر ديسمبر 23, 2021
عصام خوري لـ ”نداء بوست“: اجتماع “الكابيتول هيل”.. ضغط أمريكي جديد على نظام الأسد ديسمبر 23, 2021
Picture of the day
تبرعكم يساعدنا على استمرار عملنا
New York: +1 (917) 929 – 0985
m4 (4) أسد (3) إيران (6) ادلب (15) اسرائيل (4) الأسد (4) الأمم المتحدة (3) الاخوان (2) الاعلام (3) الربيع العربي (2) الروس (4) السعودية (3) الشمال السوري (4) العراق (5) العرب (3) الكاظمي (4) المعارضة (6) النظام (4) النظام السوري (6) ايران (9) بوتين (3) تركيا (13) تطبيع (2) جرائم (5) حزب الله (9) حفتر (2) داعش (3) دورية تركية (2) روسيا (17) سراقب (2) سوريا (44) قيصر (3) كورونا (15) كوفيد ١٩ (3) كيلو (4) لبنان (12) مجلس الأمن (3) مخدرات (3) مخلوف (4) منسقو (2) موسكو (2) ميشيل (5) ميشيل كيلو (16) نزوح (2) نظام الأسد (8)
« مارس   مايو »
اشترك بالنشرة البريدية للموقع
أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.
انضم مع 10٬266 مشترك
مقالات حازت على اهتمام زوارنا
‏Copyright © ‏2022 اتحاد الديمقراطيين السوريين. All Rights Reserved. رؤيتنا
‏Theme: Catch Box by Catch Themes
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.   Learn more