ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en en en ar ar ar ar ar en en en ar ar ar ar en en en ar ar ar ar ar ar ar en en en ar ar ar en en ar en ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
أكثر ما يفسد علينا متعة الاستمتاع بالعيد، هو الشعور القاتل بالملل، فبعد الزيارات العائلية، وإتمام طقوس العيد المعروفة، نشعر أن هذه افجازة البطويلة يجب علينا أن نقضيها في فعل أمور مختلفة وجديدة، ونظرا لأن ليس للجميع القدرة على السفر، نجد أحيانا أنفسنا أمام المرآة تحاوطنا الأسئلة الوجودية عن سر الكون، ونتبيت محملقين في أسقف منازلنا.
ليس بالضرورة أن يكون السفر والخروج هو متعتنا الوحيدة، يمكننا أن نصنع بأنفسنا ما يسعدنا ويجعلنا قادرين على الشعور بالتغيير والتجديد، خاصة، بعد أن نكون قد مارسنا نشاطاتنا المعتادة من القراءة ومشاهدة الأفلام والمسلسلات، فبدلا من أن نترك وقت الفراغ دون استغلال مجدي يمكننا ان نحاول جاهدين تجربة أمور مختلفة عن المألوف او عن الروتين اليومي الذي نقوم به.
تعرفي على: أشهر أماكن ورك سبيس في القاهرة والجيزة
تلك مجموعة من الأنشطة التي شعرنا أنها قد تكون مختلفة ويمكنك تجربتها في المنزل في أثناء الإجازة الطويلة للعيد، أو خلال أي مناسبة أخرى لا تعرفين ما هي الطريقة المناسبة لشغل الوقت والاستفادة به.
من الممكن أن تحضري نبتة صغيرة لنوع معمر من النباتات، وتبدأين في زراعتها والاعتناء بها في المنزل، ستجدين أنك تحرصين على أن تعيش نبتتك الجديدة، وتهتمين بها، وتقراين عنها، مما يشغل وقتك في أمر مختلف وجديد وغير معتاد، كما أنه يحسن من حالتك المزاجية، خاصة، إذا بداتِ يومك بالاعتناء بهذه النبتة، فشعورك بالمسئولية سيمنحك السعادة والراحة.
من الممكن أن تكون تلك طريقة لا تناسبك، ولكن غذا كنت تعيشين في منطقة آمنة، يمكنك النزول بعد صلاة الفجر وحدك أو بصحبة من تحبين، وتتمشي قليلا، المشي الصباحي واحدة من الرياضات المفيدة والممتعة والقادرة على تغيير حالتك المزاجية، فيعد فرصة لبدء اليوم بنشاط مختلف وغير معتاد، ويمنحك الطاقة لبقية اليوم.
اقرئي أيضا: تطبيقات لتنظيم الوقت تسهل المهام اليومية
تلوين رسومات الماندالا الجاهزة يمكنه أن يفرغ الطاقة السلبية التي تحتويها، ويشغل وقتك لساعات دون أن تدري، وكذلك تجربة تعلم الرسم من خلال الفيديوهات المتاحة على الإنترنت، كلها أمور يمكنها أن تساهم في شغل الوقت، ومنحك الفرصة للتعرف على نفسك بطريقة جديدة، كما أنها تمنحك الشعور بالسعادة بعدما تشاهدين نتيجتها النهائية.
حتى وإن كنت لا تجيدين الطبخ، ولا تعتبرينه هوايتك أو طريقتك المفضلة لقضاء الوقت، يمكنك أن تقومي بإعداد وجبة جديدة ومختلفة، تعدين مكوناتها بنفسك، وتقدمينها لعائلتك كتعبير عن الحب والامتنان، وكنوع من المشاركة أيضا، فعندما تعدين الطعام لمن تحبين، أيا كانت مكوناته سينال إعجابهم لأنك قمت بإعداده بشغف، وتلك واحدة من التجارب المميزة التي عليك خوضها.
الألعاب الجماعية المنزلية تعتبر طريقة مثالية لقضاء الوقت والاستمتاع، فيمكنك أن تجتمعين مع أصدقائك وتقومين لعب الكروت أو المونوبولي، أو لعبة الصراحة، ولعبة تحدي أم سؤال، وغيرها من أفكار الألعاب الجماعية التي يمكنك أن تحتاروا من بينها.
اقرئي أيضا: قنوات يوتيوب للطبخ للتعلمي مهارات إعداد الطعام
تبدو تلك طريقة غريبة لقضاء الوقت، ولكنها ممتعة عن حق، فالصيد الذي يمنح صاحبه الصبر، يمكنه أن يكون طريقتك للشعور بالسعادة والصحة، اذهبي إلى النيل بصحبة مجموعة من أصدقائك أو وحدك، لا يهم، واستخدمي السنارة وانتظريها تأتيكِ بما لا تتوقعيه، فالصيد قادر على أن يمنحك حالة ذهنية مميزة، غير أنه يعتبر مهارة مميزة ومختلفة عن السائد.
أنتِ في المنزل، وحدك أو مع مجموعة من الصدقاء، وتلك فرصة جيدة لإخراج الطاقة السلبية والتخلص من الضغوط، فبعد الكلام والحديث، يمكنكم تشغيل الموسيقى والاستمتاع بالرقص أو الغناء بصوت عالي، فتلك طريقة فعالة ومجربة للتفريغ عن كل ما يحزنكم، ويزيح عنكم الشعور بالتعب والإجهاد المستمر، ووسيلة ممتعة للمرح والضحك أيضا.
من الممكن، أن يكون وجودك في المنزل، فرصة للتعرف على مدى قدرتم على تربية حيوان أليف، فيمكنك في البداية اقتناء طائر أو نوع من الحيوانات لا يحتاج إلى كثير من الاهتمام، ولكنه قادر على أن يشغل وقتك ويجعلك توجهين طافتك نحو العطاء، فيمنحك الإحساس بالمسئولية، ويكون كصديق لكِ تبوحين له ويسمعك، فمثلا يمكنك تربية زوج من العصافير أو الهامستر أو السلحفاة.
إذا لم تكن الكتابة أحد هواياتك، فيمكنك البدء الآن، فحتى وإن كنت لا تجيدين ترتيب الكلمات، فيمكنك البدء بتدوين يومياتك بالطريقة التي تحلو لكِ، فتعبرين عن ما يزعجك، أو تبدأين في التركيز على الأفكار التي تريدين تنفيذها في المستقبل، وقد تكون طريقتك للبوح، ويمكنك ان تعملين على نشر هذه التدوينات كنوع من المشاركة وتلقي ردود الفعل، ويكون ذلك إما كتابة أو من خلال المدونات الصوتية المعروفة بـ Podcast.