ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en en ar ar ar ar ar en en ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
أحد أهم وأجود أنواع العسل في العلم هو عسل السدر، فله فوائده الصحية والجمالية على بشرتك وعينيك أيضًا،  فيستخرج عسل السد ر من شجرة السدر العظيمة المعروفة بفوائدها المذهلة، وأكثر الدول التي تتميز بصناعة ها النوع من العسل هي دولة اليمن والتي تتميز بكثرة شجر السدر فيها، فإليك أهم فوائد عسل السدر للصحة والجمال التي يمكنك الحصول عليها.
ولعسل السدر أنواع كثيرة، تتميز بارتفاع ثمنها، إلا أن فوائد عسل السدر للصحة  والجمال تبرر ارتفاع سعره، ولكن من الضروري التأكد من جودته، وتجنب شراء الأصناف المغشوشة التي يتم التلاعب بمكوناتها بما يؤثر على فعاليتها، وفي هذا لمقال سنعرض لك فوائد عسل السدر، وأنواعه، وكيف يمكنك الحصول على عسل سدر غير مغشوش وكيفية التأكد من ذلك، وإليك كل ما يجب معرفته عن عسل السدر.
فوائد عسل السدر للصحة والجمال متعددة ومذهلة، تمنح جسمك كل ما يحتاجه للوقاية من الأمراض المختلفة، كما أنه يمنح  بشرك المكونات والمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على جمالها ونضارتها، وإليك أهم فوائد عسل السدر للصحة والجمال:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الجذور الحرة، وتجنبه كثير من الأمراض أهمها السرطانات.
تساعد مواد الأكسدة الموجودة في عسل السر على  نضارة البشرة وحمايتها من التغيرات المختلفة والسلبية الناتجة عن التأكسد.
ينظم مستويات السكر في الدم.
يحتوي على مضادات التهاب لذلك فهو يساعدك في تقليل آلام المفاصل والعظام.
يحتوي على فيتامين ج الضروري لتسهيل عملية امتصاص الحديد في الجسم، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وما يترتب عليها من فوائد مذهلة للجسم والشعر والبشرة.
يؤخر علامات التقدم في العمر، ويقلل من ظهور الخطوط الرفيعة على الوجه وتجاعيد ما حول العينين.
يحمي البصر لاحتوائه على مادة الكاروتينويدات، وهي أحد المواد الضرورية لحماية العيون..
يساعد في تنظيم الدورة الشهرية، ويقلل من اضطرابات الحمل.
يعزز جهاز المناعة، ويحمي الجسم من الفيروسات والميكروبات والأمراض المختلفة.
يعزز صحة الدماغ، ويساعدك في أداء يومك بشكل أفضل.
اقرئي أيضًا: فوائد ماء الورد للوجه والتخلص من مشكلات البشرة
فوائد عسل السدر للبشرة
فوائد عسل السدر للصحة والجمال مذهلة، ولها لمسات السحر على بشرتك، فكل أنواع العسل معروفة بخصائصها الرائعة، إلا أن عسل السدر له لمسات ساحرة على بشرتك، وأهم فوائد عسل السدر للبشرة:
يقي البشرة من التجاعيد، ويؤخر ظهور علامات تقدم العمر لما يحتويه على مضادات أكسدة.
يقلل من ظهور حب الشباب ويعالجها بشكل فعال ويخلصك من آثارها، لما له من خصائص مضادة للفطريات والميكروبات الضارة المتسببة في حب الشباب.
يقلل من ظهور الرؤوس السودا، ويعمل على تطهير البشرة.
يحتوي على فيتامين "ج" الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم ، وينشط الدورة الدموية وهو ما يحافظ على نضارة بشرتك ويججنبها كثير من المشكلات.
يساعدك في توحيد لون البشرة، لما يحتويه من منضادات أكسدة لها دور فعال في ذلك.
يحتوي على خواص مادة للالتهابات، للك فإن أهم فوائد عسل السدر للصحة والجمال هو أنه يقلل من حدة الالتهابات على البشرة، خاص الحبوب المصحوبة بحكة والتهابات شديدة.
ماسك عسل السدر للوجه
فوائد عسل السدر للصحة والجمال رائعة ومتعددة، وتناوله وإدخاله ضمن نظامك الغائي اليومي أحد الأمور المهمة والضرورية التي تساعدك على الاستفادة من هذه الخواص، ولكن يمكنك أيضًا إدخال عسل السدر ضمن مكونات ماسكات البشرة الخاصة بك للحصول على فوائده الجمالية المذهلة.
ماسك عسل السدر والزبادي والقرفة، اخلطي المكونات السابقة بحيث تكون لديك خليط متماسك قليلًا، ثم ضعيه على بشرتك لمدة من 20 إلى 25 دقيقة ثم اغسلي وجهك بماء دافئ.
ماسك عسل السدر والليمون، وهو أحد الماسكات الساحرة للبشرة الدهنية، اخلطي المكونات معًا وغطي بها وجهك لمدة لا تقل عن 25 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، فسيساعدك هذا الماسك على تطير بشرتك وتطهير المسام الموجودة بها، وهو ما يعمل على التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء.
تدليك البشر بالعسل، وتساعدك هذه الخطوة على تنشيط الدورة الدموية في الوجه، إلى جانب تطهيره من الميكروبات الضارة التي تتسبب في كثير من المشكلات أبرزها مشكلات حب الشباب وشحوب البشرة.
لتحقيق نتائج أفضل من الماسكات السابقة كرري هذه الأقنعة من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.
فوائد عسل السدر للعين
إلى جانب فوائد عسل السدر للصحة والجمال، فله فوائده التي تحافظ على صحة وجمال عينيك، ومن أهم فوائد عسل السدر للعين هو احتوائه على مواد الكاروتينويدات، وهي أحد المواد الضرورية لوقاية العينين من التلف والحفاظ على البصر، وتجنب حدوث أي تلف أو إصابات بها.
كما أن عسل السدر له فوائده الجمالية على العين وليست الفوائد الصحية فقط، حيث تساعدك مواد الأكسدة الموجودة فيه على التقليل من الهالات السوداء، وذلك إما بتناوله أو بوضع القليل منه أسف العينين.
طريق استخدام عسل السدر للعلاج
للاستفادة من فوائد عسل السدر للصحة والجمال، يمكنك تناول ملعقة منه على الريق، أو خلطها بكوب من الماء الدافئ، وشربها على الريق، وفي هذه الحالة لن تستفيدي من فوائد عسل السدر  الصحية والجمالية فقط، وإنما ستتخلصين من الوزن الزائد بشكل أسرع.
اقرئي أيضًا: رجيم الفواكه حيلة لإنقاص الوزن وتخلص الجسم من السموم
فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
تناول كوب من الماء الدافئ المخلوط مع ملعقة من عسل السدر له فوائد ساحرة على جسمك وصحتك وبشرتك ووكذلك قوامك المثالي ومن أهم هذه الفوائد:
تطهير الجسم، وتنشيط عمل الكلى والكبد.
التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة على الكبد.
طرد السموم ولغازات من الجسم.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
يساعدك في التخلص من الوزن الزائد سريعًا، لذلك فإن الحفاظ على شرب كوب من الماء الدافئ على الريق مخلوط بملعقة من عسل السدر يساعدك في الحصول على قوم مثالي بشكل أسرع.
يخلصك من الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف.
لعسل السدر أنواع متعددة يمكنك الاختيار من بينها، وينتج عسل السدر من شجرة السدر، والتي يكثر وجودها في دولة اليمن، وهو ما جعل نوع منه يسمى باسم الدولة، العسل اليمني، وإليك أهم انواع عسل السدر:
خصائص عسل السدر الأصلي
لتستطيعي التأكد ما إذا كانت عبوة عسل السدر أصلية أم مغشوشة، فإليك مواصفات عسل السدر الأصلي
طعمه جيد غير لاذع.
يميل لونه إلى الإحمرار عند تخزينه لفترة طويلة من الوقت.
عند تخزينه في الثلاجة يحافظ على قوامه الأصلي.
له رائحة أزهار السدر على غير روائع أنواع العسل الأخرى.
لا يكون حبوب سكرية مثل لأنواع عسل النحل المغشوش الأخرى.
ولأن صحتك وجمالك تستحق الاعتناء بها، فاحرصي على الاستفادة من فوائد عسل السدر للصحة والجمال، واحرصي لى إدخاله ضمن نظامك الغذائي اليومي، أو تناوله في كوب من الماء الدافئ يوميًا على الريق للاستفادة  من خصائصه الساحرة لقوام مثالي وبشرة مشرقة نضرة.