ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
التورم أو الوذمة التي تحدث في كثير من الأحيان بسبب تراكم السوائل في الجسم نتيجة حالة صحية معينة، من الممكن أن يكون الإصابة بداء السكري أحدها، ويصبح الأمر مزعجا وقد يتطور إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بصورة سليمة، ولا تعتبرونه عرض جانبي لا يمكن التعمل معه، لأن علاج تورم القدمين لمريض السكر أمر ضروري ومتاح لتجنب أي مشكلات قد تنتج عنه.
وبخلاف وجود أسباب متعددة لتورم القدمين، تأثير داء السكري على الجسم يبدو كبيرا، ويمكنه أن يسبب التلف لأعضاء أخرى ويعوق القدرة على ممارسة الأنشطة بشكل طبيعي ومعتاد، وذلك في حالة إغفاله وعدم الانتظام على العلاج والأدوية واتباع النظام الغذائي الصحي السليم، فهو مرض مزمن يجب التعايش معه، فهو يعني وجود مشكلة في تعامل الجسم مع السكر، فإما إن جهازك المناعي يهاجم الخلايا التي تنتج الأنسولين في البنكرياس مما يتسبب في تراكم السكر في الدم، وهذا هو النوع الأول لداء السكري.
وفي النوع الثاني لمرض السكر، يفقد البنكرياس قدرته على إنتاج ما يكفي من الأنسولين، مع مقاومة كبيرة من الخلايا، مما يمنع من انتقال السكر إلى باقي الخلايا لتكون قادرة على الحصول على الطاقة، ويتراكم السكر في الدم، وهناك كذلك سكر الحمل الذي يحدث نتيجة تفاعل الهرمونات التي تعمل على الحفاظ على الحمل، مع مقاومة الخلايا للأنسولين، وعدم قدرة البنكرياس على التحمل، ويعتبر عرض جانبي ينتهي مع الولادة.
صحة ورشاقة | علاج انخفاض السكر والتعامل مع الهبوط المفاجيء
أهم ما يجب فعله عند انخفاض مستوى السكر في الدم
سبب تورم قدم مريض السكري
يتعرض مريض السكر إلى كثير من المضاعفات والاختلال في الأعضاء وعدم القدرة على القيام بالوظائف العضوية بشكل سليم، ومن بين أشهر ما يصيب مريض السكر هو تورم القدمين والساقين، نتيجة تراكم السوائل وتأثر الدورة الدموية مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهناك أسباب أخرى يمكنها أن تساهم في ذلك:
بعض أدوية علاج مرض السكر، مثل أدوية ثيازوليدينديون، والتي تحتوي على بيوجليتازون، وذلك لأنها قد تحمل آثار سلبية على القلب، خاصة لدى مرضى قصور القلب، وهو ما يتسبب في تراكم السوائل والتورم.
ضعف الدورة الدموية، وتلف بطانة الأوعية الدموية الصغيرة، مما يعمل على التسبب في التورم في القدمين والكاحلين والساقين.
نتيجة للإصابة بالتهاب الوريد الخثاري، الذي ينتج عنه إصابة أحد الأوردة بالانسداد، مما يتسبب في التجلطات الدموية، وهو ما ياسبب في تورم القدمين أو الساقين.
اعتلال الأعصاب وتلفها مما يؤثر على القدمين ويؤدي إلى خدرهما وفقدان الإحساس بهما، ومع تراكم السوائل يحدث أن تتورما.
انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، مما يتسبب في مزيد من العدوى والألم وقد تتورم القدم.
بسبب خدر القدمين لدى مرضى السكري، من الممكن أن تصابا بالجروح والالتهابات والكسور، دون أن يدري المريض مما يتسبب في مضاعفات خطيرة وألم شديد وعدوي وتورم.
من الممكن أن يكون مرض السكري تسبب في آثارا سلبية على القلب أو الكلى، ولذلك قد يكون التورم من الأعراض التي يجب الانتباه لها وزيارة الطبيب المختص.
في حالة الإصابة بالسكري خلال شهور الحمل.
صحة ورشاقة | السكر التراكمي.. ما هي دلالاته وكيف يمكنك خفضه؟
كل ما تريد معرفته عن السكر التراكمي.
أعراض تورم القدمين لمريض السكر
عندما تتعرض قدما مريض السكر إلى التورم، فمن الممكن أن يترافق مع ذلك مجموعة من الأعراض، التي قد تختلف من مريض إلى آخر، حسب شدة المرض وحالته الصحية، ومن الممكن أن تشمل الأعراض:
الإحساس بوخز أو تنميل في القدمين.
ظهور جروح وحبوب في بعض الأحيان.
ظهور عدوى في القدم مع الجروح والالتهابات.
من الممكن أن ترتفع درجة حرارة القدمين.
ظهور خطوط حمراء على القدم.
عدم انتظام مستوى السكر في الدم.
علاج انتفاخ قدم السكري
إذن، ما الذي يمكن فعله لتجنب أي مضاعفات قد تصيب القدم؟ ولتفادي خطر البتر بعد أن تصاب القدم بالغرغرينا والتقرحات. هناك مجموعة من العلاجات والطرق المنزلية التي تساعد على التخفيف من التورم، والتي يجب أن تتزامن مع ضبط مستوى السكر في الدم.
ويمكن لمرضى السكر التعامل مع تورم القدمين عن طريق إرشادات معينة- وضعها موقع medical news today- وهي:
العمل على فحص القدمين جيدا بشكل يومي، وملاحظة أي تغيرات في حجم التورم أو ظهور الإصابات.
الاهتمام بنظافة القدمين، وغسلهما بشكل يومي لمنع أي التهابات.
رفع القدمين لأعلى عند الجلوس، وتحريك أصابع القدم بشكل متكرر.
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد على تعزيز تدفق الدم في الجسم بطريقة صحية.
ارتداء أحذية وجوارب خاصة داعمة للقدمين وتحميمهما من الإصابات وتمنع التشوهات، والاعتماد على جوارب فضفاضة قليلا حتى لا تقيد تدفق الدم إلى القدم.
إبقاء القدم في درجة حرارة معتدلة، وتجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتقعة والحرارة الشديدة، وكذلك البرودة القاسية.
لتجنب العدوى في القدم، من المهم الاهتمام بتقليم الأظافر وتجنب تركها تنمو حتى لا تكون مصدر للالتهاب والعدوى.
الابتعاد عن العادت السيئة مثل التدخين، الذي يؤثر على تدفق الدم إلى الأنسجة، والاهتمام باتباع نظام غذائي صحي.
العمل على إجراء فحوصات دورية لتجنب أي مضاعفات مستقبلية.
الحرص على إبقاء الدم في المستويات الطبيعية.
علاج تورم القدمين لمريض السكر يعتمد بدرجة كبيرة على المتابعة بالحالة الصحية والاهتمام بالقياسات والعمل على الاستهلاك الصحي للطعام والأدوية. ويجب الانتباه إلى زيارة الطبيب المختص في حال ظهور أعراض خطيرة.
صحة ورشاقة | أسباب ارتفاع السكر والأعراض وطريقة العلاج
إليكِ أسباب ارتفاع السكر في الدم وما هى الأعراض التي تدل على ذلك. تعرفي أيضا على المضاعفات التي قد يُسببها ارتفاع السكر في الجسم وكيفية العلاج.
صحة ورشاقة | اعرفوا معدل السكر الطبيعي في الدم وعلامات الخطر
اعرفوا معدل السكر الطبيعي في الدم ومتى يكون علامة على الإصابة بداء السكري.
صحة ورشاقة | بدائل السكر التي يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي
السكر من المُنكهات التي تُشعرنا بطعم لذيذ للكثير من الأكلات، ولكنه ليس الأفضل صحيا. تعرفي على بدائل السكر الطبيعية التي يُمكنكِ تناولها...