ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
عندما تصل الحياة الزوجية بين الزوجين إلى درجة الملل فإن هذا علامة على شيئين فقط، إما أن هذه العلاقة على وشك الانتهاء، وإما أن الحياة تستمر ولكن دون أن يكون هناك حب وسعادة، هي فقط تستمر لأسباب مادية، ولتفادي حدوث هذا كله فإن يجب عليكِ اتباع بعض النصائح الزوجية التي بإمكانها مساعدتك.
أفكار لقتل الملل بين الزوجين
لخلق حياة جديدة وغير روتينية بينك وبين زوجك، ولكي يتسنى لكِ استعادة الحب والمودة التي يتسبب الفتور في انطفائهم، فإنكِ يجب أن تنفذي هذه المجموعة من الأفكار التي سوف أخبرك بها الآن.
حددي المشكلة وتحدثي مع شريكك بشأنها
صعوبة مواجهة الملل تكمن في كونه من الصعب التعرف عليه أو توضيحه، خاصة إذا كان طرف واحد هو من يشعر به وفي الغالب تكون الزوجة، ولا يشعر به الطرف الآخر ولا تستطيع تحديد أين هي المشكلة وما الذي تشعر به.
في هذه الحالة عليكِ بالتحدث مع شريكك عن المشكلة وشرحها له تماما كما تشعرين بها وبكل وضوح، وإفهامه بأنكِ تشعرين بالخطر حيال حياتكم الزوجية التي بدأ الملل بالتسلل إليها وتناقشا حول الحلول الممكنة.
غيري الأشياء البسيطة في حياتك
قد تعتقدين أن الملل يحدث بسبب أشياء كبيرة تحتاج لتغيرات جذرية بينما فعل الأشياء نفسها مرارا وتكرارا حتى وإن كانت بسيطة هو شيء يشعر المرء بالاختناق والأسى، وقبل أن تقررين التغيير حددي مجموعة الأشياء التي تشعرين بالملل منها ثم ضعي خطة لتغيريها.
اقرئي أيضا: 10 أسرار عن العلاقة الزوجية لن يخبرك بها أحد
اصنعي التغيير والتزمي به
اعتمدي التغيير في حياتكما اليومية البسيطة فذلك بإمكانه أن يعيد الحياة السعيدة والحب إليكما، تناول الإفطار وكوب الشاي الصباحي في الشرفة بدلا من غرفة الطعام، أو التحدث عن أشياء يحبها الطرف الآخر ومهتم بها حتى وإن لم تكوني مهتمة بها، مشاركته في الأشياء التي يحب فعلها ودعوته لمشاركتك فيما تحبين، والعديد من الأشياء التي ربما تكونوا قد توقفتم عن فعلها بعد الزواج بإمكانك إعادتها إلى الحياة مرة أخرى، وهي ستعيد إليكِ الحياة.
الالتزام كذلك بخطة التغيير والخطوات التي تريدين اتخاذها هو أمر مهم، فيجب عدم تجاوز أي خطوة أو الشعور بالملل والاستسلام في بداية التنفيذ، لأن كل تغيير يحتاج إلى وقت لتشعرين بالفرق.
لا تعيشا في جزر منعزلة
أهم أسباب الشعور بالملل في الزواج هو بُعد حياة الزوج والزوجة عن بعضهما، الاهتمامات والأولويات والمهام الحياتية المختلفة ، ولكي نستعيد حياتنا الزوجية بعيدا عن الملل يجب أن نجد نقطة نتحد فيها ونتشارك فيها  في المهام والاهتمامات دون أن يشعر طرف بأن الطرف الآخر عبئ عليه.
الشريكان السعيدان هما من لا ينتظرا المناسبة ويحضران لها، بل من يخلقاها، اخلقي مناسبة واحضري له هدية واشرحي له كيف أن عليكما أن تحضرا لبعضكما الهدايا وتتعمدان تحضير للمفاجأت سعيدة بتفاصيل يجبها الطرف الآخر دون الحاجة لمناسبة، فهي طريقة مثالية لكسر الملل.
اقرئي أيضا: كيف تسعدين زوجك بطريقة بسيطة ودون تعقيد
افعلا أشياء غير تقليدية سويا
التعلم من أمتع الأشياء التي يمكنك فعلها لكسر الملل في حياتك الخاصة وحياتك الزوجية أيضا، ابحثي على الإنترنت عن أي شيء تريدين التعرف عليه ودراسته واقرئي كثيرا عنه واخبري زوجك عنه ودعيه يقرأ معك، اذهبا إلى السينما أو النادي الصحي سويا، أذهبا للتخييم في الصحراء برفقة أشخاص جدد تتعرفوا عليهم لأول مرة، ولا تسمحوا لروتين الحياة بأن يخذكما بعيدا عن التواجد معا لوقت طويل وبفعل أبسط الأشياء.
ابحثي عن سعادتك بنفسك
في بعض الأحيان، يكون شعور الزوجة بالملل بأن حياتها لا يوجد فيها شيء جديد أو مختلف، كل يوم هو يوم مكرر في حياتها بنفس المشكلات والمهام وحتى الموضوعات التي تحدثين فيها لا تتغير، بينما تشعرين بأن حياة زوجك مليئة بالأحداث والعمل والأصدقاء.
في هذه الحالة، يجب عليكِ أن تجدي سعادتك في شيء جديد تفعلينه، أن تقرئي، أن تمارسي الرياضة أو تعملين في شيء جديد بداخل المنزل كعمل حر أو خارجه، واطلبي المساعدة من زوجك، فالزواج جزء كبير منه المشاركة في مشاكل الطرف الآخر والعمل على حلها سويا.
تذكري دوما أن السعادة الزوجية تحتاج إلى طرفان، فأيا كان السبب الذي تشعرين بالملل لأجله يجب أن تعملا سويا على حله.