ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar en ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
الحياة مليئة بلحظات الفشل والنجاح والإحباط والإنجاز والسعادة والحزن وغيرها من المشاعر المختلفة التي نعيشها بشكل يومي. ولا شك أن في أحلك الأوقات، قد نحتاج فقد للإلهام أو شىء يُعزز قدرتنا على البدء من جديد ومواصلة الرحلة. لذلك نبحث في أشياء بسيطة عن شعاع من النور لنُنير عتمة المواقف الصعبة، ولأنهم دائما يقولون أن الكتاب خير رفيق، فقد يكون خير مُلهم أيضا. فكتاب جيد وسطور مُعبرة قد تُغير مسار حياتك وتُلهمك للأفضل.
لذلك أحببت أن أكتب اليوم عن كُتب التنمية البشرية التي ربما تنال سخرية من الكثير من الناس، ولكننا –ومع الظروف الصعبة التي نعيشها هذه الأيام- نحتاج لأي شىء يُخبرنا كيف نصمد ويمنحنا ولو القليل من الأمل. فما رأيك في اكتشاف منجم كتب التنمية البشرية اليوم؟ إليكِ أفضلها...
كتاب The Power of Now
يُمكننا أن نقول أن الروحانية والبحث عن الذات هما ما يُميزان هذا الكتاب. فقد حاول المؤلف من خلال أسلوب بسيط وسهل الفهم أن يتحدث للناس بمختلف خلفياتهم الثقافية وعقائدهم، ليُساعدهم على فهم الذات والتخلص من الضغوط المحيطة والشعور بالتوتر الدائم. حاول الكاتب أن يجعلنا نعيش اللحظة الحالية بدون أن تُسيطر علينا هواجس الماضي أو القلق من المستقبل وذلك من خلال 3 محاور رئيسية اعتمد عليها الكتاب، وهى:
1- الوعي هو سبيل التحكم بالحياة
يُعرفنا الكاتب في البداية بأنفسنا ويُخبرنا أن الوعي هو أساس التحكم بالحياة لأن من خلاله نستطيع فهم ورؤية ما يحدث بوضوع فلا نسمح بالأوهام أن تُسيطر علينا.
2- الفرق بين الذات والعقل
مرحلة جديدة يبدأ الكاتب وهى معرفة الذات وكيف يُمكنها التحكم بالعقل والسيطرة عليه أحيانا.
3- المُعاناة وهم نصنعه لأنفسنا
وأخيرا يختتم الكاتب هذه الرحلة بتعريف حقيقة المُعاناة وكيف أنها مُجرد وهم يصنعه العقل ليجعلنا نتألم مما حدث في الماضي ونقلق ونشعر بالرعب من قدوم المستقبل.
اشتهر كتاب The Power of Now عالميا حتى أنه تُرجم لثلاثين لغة وتم بيع حوالي 2 مليون نسخة منه.
اقرئي أيضا: أهم الروايات التي يجب أن تحويها مكتبتك
كتاب Awaken with the Giant Within
ترجمة اسم الكتاب بالعربية هى "أيقظ قواك الخفية" فالكتاب يتناول فكرة قدرة الإنسان على السيطرة والتحكم على مستقبله الذهني والعاطفي والجسماني والمالي أيضا.
صحيح أن Tony Robbins ليس هو من اخترع فكرة التنمية البشرية ولكنه بالتأكيد ذهب بها لمستوى آخر من خلال هذا الكتاب. فهو يُعتبر مرجع لاكتشاف الذات وقدرة الإنسان على مواكبة الحياة مهما كانت الظروف.
يُحاول الكاتب من خلال سطور هذا الكتاب أن يوضح كيف يُمكن للإنسان أن يتحكم بنفسه لأقصى درجة، فالظروف المحيطة والعادات المتوارثة ليست هى ما يُشكل هوية الإنسان. ولكنه هو الوحيد الذي يستطيع التحكم في كل ذلك. وبناءا عليه فإن الإنسان قادرة على قيادة حياته ومستقبله الذهني والعاطفي والمالي والجسماني وفقا لما يُريد وحسب رغبته في كيفية إدارة كل هذه المجالات. بمعنى آخر فإن تكوين شخصية الإنسان بيده هو ولا دخل للعوامل بها.
لذلك يُحاول الكتاب أن يقود من يقرأه لاكتشاف ماهيته وتطوير قدرته على التغيير، لأن كما يقترح الكتاب، تغيير الأشياء يحدث نتيجة تغيير مشاعر الشخص تجاه هذه الأشياء أو تغيير تصرفاته تجاهها. فأنت القادر على أن تُساعد نفسك على اكتشاف المزيد عن هذه الحياة.
كتاب The 7 Habits of Highly Effective People
بعض الأشخاص يأتون لهذا العالم لترك بصمة قوية وليس مُجرد مرور الكرام. وهذا ما يُحاول كتاب "العادات السبع للأشخاص الأكثر تأثيرا" أن يقوله لكل من يقرأه.
ينقسم الكتاب لثلاثة أقسام كل منها يتناول مجموعة من العادات السبع التي تستطيع تغيير حياتنا للأفضل. فعلى سبيل المثال يتناول القسم الأول فكرة ضبط النفس والاعتماد عليها وذلك من خلال 3 عادات أساسية وهى:
ابدأ والنهاية في ذهنك
ابدأ بالأهم قبل المهم
أما القسم الثاني من الكتاب فيتناول فكرة الاعتماد على النفس والغير أيضا بشكل تبادل، والتعامل مع الآخرين وذلك من خلال 3 عادات أخرى وهى:
التفكير في المكسب لك وللآخرين
تُحاول أن تفهم الناس قبل أن تطلب منهم أن يفهموك
أما القسم الثالث والأخير من الكتاب فيتناول آخر العادات السبع وهى:
أن تكون جاهزا ومستعدا للتطبيق وزيادة قدرتك الإنتاجية
وقد باع الكتاب أكثر من 15 مليون نسخة وتمت ترجمته لحوالي 38 لغة، وقد ألهم الكثيرين حول العالم من مختلف الثقافات والجنسيات والمعتقدات. فبالرغم من أن هذه العادات تبدو عامة جدا، إلا أن الفكرة كلها في كيفية التطبيق وكل شخص يستطيع تطبيقها بما يتناسب مع نمط حياته.
اقرئي أيضا: كتب مصطفى محمود التي شكلت الوجدان الديني والثقافي
كتاب The Power of Positive Thinking
المؤلف: Norman Vincent Peale
لست من هواة الكتاب التي تمنحنا أملا زائفا أو أحلام وردية فقط. ولكن كتاب "قوة التفكير الإيجابي" من الكتب التي تُساعدنا على مواجهة الحياة بشكل أفضل. فالبرغم من أن الكثير من الأطباء النفسيين هاجموا الكتاب فور صدوره، إلا أن العلم بعد ذلك أثبت أن الأفكار التي جاء بها الكتاب صحيحة.
لا يتحدث الكاتب بمجرد كلام مُرسل ولكنه يشرح ما هو التفكير الإيجابي وكيف يُمكن أن يؤثر على حياتنا وإنجازاتنا. كما أنه يتحدث أيضا عن قوة عوامل أخرى مثل الوقت والذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار والأهم من ذلك قوة الذات والنفس البشرية.
يُحفزك الكتاب على إيجاد حلول مبتكرة والتفكير بإيجابية لمواجهة المشاكل، وكيفية التغلب على الأفكار السلبية والشعور بالإحباط واليأس. ويُقدم الكتاب الكثير من الحلول والنصائح للتفكير بإيجابية تجاه كل شىء ويوضح كيف يؤثر ذلك على النجاح وعلى الصحة النفسية وكيف يقودنا للشعور بالسعادة.
كتاب How to Stop Worrying and Start Living
هذا الكتاب يُعتبر واحدا من أشهر وأكثر كتب التنمية البشرية مبيعا في العالم وقد تم تأليفه في ست سنوات وُنشر لأول مرة في بريطانيا عام 1948. الهدف الرئيسي من الكتاب هو التغلب على القلق والعيش بسلام. لذلك تُعتبر سطور الكتاب موجهة وبقوة للأشخاص الذين يُعانون من كثرة التفكير والقلق بشأن المستقبل.
حاول الكاتب من خلال أسلوب سهل وبسيط اعتمد فيه على ذكر قصص حقيقية لأشخاص استطاعوا التخلص من شبح القلق والمضي قدما في حياتهم. كما يوضح أيضا كيف يُمكن للقلق أن يُدمر حياة الإنسان إن لم تتم السيطرة عليه، ويوجه لنا النصائح للتغلب على هذا الأمر، كل ذلك من خلال 30 فصل هممُلخص هذا الكتاب.
لذلك فإذا كُنت من الأشخاص الذين يُعانون من التفكير المستمر والقلق من كل شىء أو رمبا تُعاني أيضا من الأرق فهذا الكتاب سيُساعدك كثيرا على تخطي كل هذه الحواجز لتعيش حياة هادئة ومُنتجة أيضا.
اقرئي أيضا: كتب أحمد خالد توفيق التي خلدته في قلوب مريديه
كتاب Think and Grow Rich
واحدا من متطلبات البشر الأكثر شهرة بالتأكيد هو الحصول على المال، لذلك فلا عجب أن نجد الكثير من كتب التنمية البشرية التي تُجيب على السؤال الأكثر إلحاحا وهو "كيف نجني المال؟". وكتاب "فكر تحصل على المال" هو أحد أشهر الكتب التي أجابت عن هذا السؤال.
درس الكاتب حياة الأثرياء لسنوات طويلة قبل كتاب هذا الكتاب، ليُحاول الوصول لأسرار نجاحهم في الحياة وتحقيقهم لهذه الثروات، فيكون قادرا على تحفيز الناس بشكل منطقي وحقيقي.
وبالرغم من أن الكتاب يُعتبر قديما جدا حيث صدرت اول نسخة منه عام 1937، إلا أن الكاتب استطاع أن يجعل منه مرجع مُناسبا لكافة الأشخاص في مختلف الأزمنة. فقد قابل الكاتب أكثر من 500 مليونير في هذا الوقت، ليس فقط ممن جمعوا ثروة ضخمة ولكن من أصحاب الأفكار وقصص النجاح الشهيرة أمثال توماس إيديسون وجراهام بيل وغيرهم. لذلك نجح في تلخيص تجارب هؤلاء الأشخاص ليمنحنا كبسولة النجاح وتحقيق الثروة في خطوات مُحددة وهى:
تحديد الهدف أو مستوى الثراء الذي ترغب فيه
لا شىء بدون مقابل
حدد التوقيت الزمني للوصول لحلمك
ضع خطة لتنفيذ رغبتك
اكتب حلمك أو هدفك في عبارة واضحة
اقرأ هذه العبارة يوميا لتُذكر نفسك بهذا الحلم
والآن هل تُريد أن تعرف المزيد عن كيفية الثراء؟
كتاب Talent is Overrated
أجمل ما في كتب التنمية البشرية هى أنها قد تُصحح الكثير من المفاهيم السائدة والتي تربينا عليها وتُصدمنا بواقع جديد لم نكت نعرفه. ومن أمثلة ذلك هذا الكتاب "الموهبة مُبالغ في تقديرها"، فعلى مدار سنوات استقبلنا فكرة الموهبة وكأنها شىء يولد به الشخص ولا يُمكن اكتسابه أو تطويره. ولكن في هذا الكتاب نتعرف على ما هى الموهبة حقا، وكيف يُمكن للشخص أن يتربى ليكون موهوب.
يُناقش الكاتب فكرة الموهبة، فهو لا يُنكرها تماما ولا يوليها اهتماما أكبر من اللازم أيضا. فهو مؤمن أن الموهبة ما هى إلا نقطة البداية وبدون تطويرها والاستمرار في العمل لن تكون ذو أهمية. كما أنه يوضح أن الموهبة ليست شرطا للنجاح، فالكثير من الموهوبين لم يُحققوا نجاحا في حياتهم، وعلى سبيل المثال الكثير من رؤساء الشركات الناجحة لم يحصلوا على تقدير جيد في الجامعة.
ويضع الكاتب بعض القواعد لزيادة الموهبة أو النجاح بشكل عام وأهمها الثقة والشغف والمبادرة والتدريب والاستعداد والمثابرة والشجاعة والعمل الجماعي والقدرة على التعلم باستمرار وغيرها من الأساسيات لتحقيق النجاح.
اقرئي أيضا: أفلام تحفيزية تمنحك نظرة مختلفة للحياة
"كلنا عايزين سعادة، بس ايه هى السعادة؟" هكذا تغنى الراحل اسماعيل ياسين بكلمات بسيطة عبرت عن مضمون واحدة من أهم الأشياء التي تشغل بال الجميع، السعادة! وهذا ما تناوله الكاتب في هذا الكتاب، فهو لا يُخبرنا بطرق مُعينة للشعور بالسعادة أو مُحاولات للوصول لها، ولكنه ببساطة وسلاسة شديدة استطاع أن يشرح لنا ماهية السعادة وكيف أن الشعور بها شىء مُتغير لا يوجد طوال الوقت ولا يختفي طوال الوقت أيضا، ولكنه حالة عامة من الإحساس.
يرفض الكاتب في هذا الكتاب فكرة ربط السعادة بأشياء مُتغيرة وغير ثابتة، بحيث نشعر بالاكتئاب والحزن بمجرد زوالها. ليس هذا فقط، فعندما نربط سعادتنا بأشياء مثل إيجاد الشريك المناسب أو الحصول على سيارة أو وظيفة، فإننا نمر بثلاث مشاعر أساسية، الأول هو الشعور بالتوتر والضغط أثناء محاولات الحصول على هذا الشىء، والثاني الشعور بالملل بعد فترة من الحصول عليه، والثالث الشعور بالخوف من فقدان هذا الشىء.
لذلك فهذه السعادة ليست دائما ولكنها تتغير بزوال أو وجود أشياء مُعينة. ولكن السعادة الحقيقية هى تلك النابعة من الداخل، الناتجة عن تركيز تفكيرنا في الأشياء الإيجابية للدرجة التي تجعلنا بالكاد نرى ونُلاحظ الأشياء السلبية. وهذا الشىء يحدث بتدريب الوعي وتوجيهه للأولويات.
فإذا كُنت بالفعل تُريد أن تشعر بالسعادة، توقف عن الجري وراء أشياء زائلة، ووجه وعيك لتحسين نفسك وتطويرها لتستطيع أن تشعر بالرضا والسعادة دائما.
كتاب The 4 Hour Workweek
هل فكرت يوما أنك يُمكن أن تعمل لمدة 4 ساعات فقط في الأسبوع بدون أن يؤثر ذلك بالسلب على إنتاجك أو جودته أو حتى دخلك؟ الأمر صعبا حقا ولكن هذا الكتاب يُخبرك كيف تفعل ذلك بنجاح.
يُركز الكتاب على فكرة العمل بذكاء وتحقيق النتائج أكثر من مجرد العمل لعدد ساعات طويلة. فهو يُطبق مبدأ Work Smart not Hard أي اعمل بذكاء وليس بجِد. فالكاتب يعتبر أن فكرة تأجيل كل شىء حتى سن التقاعد أمر سخيف للغاية، فهو يدفعك لإعادة ترتيب حياتك لتستمتع بكل لحظة باستمرار ولا تؤجل كل شىء لحين ترك العمل وتستمتع في سن مُتأخر.
ربما نظريات الكتاب واقتراحاته لا تُلائم الكثير من الناس بأنماط حياتهم المختلفة، ولكنه بالتأكيد إشارة لإعادة التفكير فيما نفعله وكيف يُمكن الاستفادة من الحياة والعمل لأقصى حد. كما أن رواد الأعمال والأشخاص الذين يمتلكون مشاريع حتى وإن كانت صغيرة سيستفيدون من هذا الكتاب أكثر وسيُشجعهم على تغيير طريقة العمل للاستمتاع بالوقت وتحقيق نتائج أفضل بالتأكيد.
اقرئي أيضا: أفضل كتب عمر طاهر التي لن تمل صحبتها
كتاب How to Win Friends and Influence People
لا شك أن الكثير من مشاكل الفرد ستُحل إذا عرف كيف يتعامل مع الآخرين ويؤثر فيهم، وهذا ما سيُحاول الكاتب أن يشرحه في سطور هذا الكتاب. فهو واحد من كلاسيكيات كتب التنمية البشرية الذي باع أكثر من 17 مليون نسخة حول العالم وألهم الكثيرين من مختلف الثقافات.
فالكتاب يُعتبر دليل لكل شخص يُحاول أن يبني علاقة مختلفة مع الآخرين، فهو يُعلمنا الكثير من المهارات التي تُساعدنا ليس فقط على تكوين صداقات مع الأشخاص، ولكن على التأثير فيهم أيضا. كما أنه يرشدنا للعادات الصحيحة للنجاح. يُخبرنا الكتاب بحوالي 12 طريقة للتأثير في الطريقة التي يُفكر بيها الآخرين وإقناعهم بما لدينا من أفكار، و6 طرق مختلفة لجعل الآخرين يُحبوننا، و9 طرق للتغيير آراء الآخرين.
لذلك فمن الواضح جدا أن هذا الكتاب سيكون مُفيد لأي شخص يتعامل مع ناس مختلفين، سواء في مجال العمل أو الحياة، فمثلا ستكون أهميته واضحة للأشخاص الذين يعملون في المبيعات، أو للصحفيين، أو الإعلاميين. وسيكون مُهم أيضا للمدراء وأصحاب الشركات وأصحاب المشروعات للتعامل مع مختلف الناس، كما أنه مُفيد للأشخاص الذين يعملون في أقسام الموارد البشرية أيضا.
ومهما كان نوع أو نمط حياتك فأنت مضطر دائما للتعامل مع الناس لذلك سيكون لهذا الكتاب تأثير كبير عليك لكيفية إدارة علاقتك بمن حولك.
كتاب The Subtle Art of Not Giving a F*ck
منذ فترة ذاعت شهرة هذا الكتاب وكأنه أُعيد نشره من جديد بسبب نشر اللاعب العالمي محمد صلاح صورته وهو يقرأه. حدث ذلك بعد صدور الكتاب بحوالي سنتين، وزادت مبيعات الكتاب بسبب هذه الصورة.
والحقيقة أن الكتاب بالفعل مختلف عن أي كتاب تنمية بشرية آخر، فهو يسرد لنا الكثير من الحقائق التي ربما تُخبرنا أن الحياة ليست دائما سعي مُستمر ومحاولة للوصول لشىء ما.
فبالرغم من أن التنمية البشرية هى فت تطوير الذات والوصول للنجاح، إلا أن الكاتب مارك مانسون حاول في هذا الكتاب أن يوازن الأمر وأن يُخبرنا أن التفكير الإيجابي ربما ليس الأفضل في كل الأوقات. فالكتاب يُشجع على فكرة تقبل الواقع والتعامل مع الصدمات والأشياء السلبية بدون الهروب منها أو محاول تجميلها بأشياء ليست واقعية.