ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en en ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
الرغبة في الحصول على شعر له ملمس ناعم وصحي، يبدو بالنسبة لكثيرات أمر في غاية الصعوبة، فإما اللجوء إلى حلول الحرارة التي تساعد على فرد الشعر، أو المنتجات الكيميائية التي قد يكون لها أضرار على بصيلات الشعر وصحته، في حين يمكن الاعتماد على وصفات لتنعيم الشعر باستخدام مكونات طبيعية غير ضارة ولن يكونلها آثار جانبية سلبية.
إمكانية أن يصبح الشعر ناعم وله ملمس حريري أو حتى قريب من أن يكون صحي وغير مجعد، يمكن تحقيقه بإتباع مجموعة من النصائح، فبخلاف أن طبيعة خصلات الشعر من الممكن أن تكون ناتجة عن تأثيرات هرمونية أو بيولوجية، وكذلك عوامل متعلقة بالعمر والعادات الغذائية غير الصحية، العمل على تحسين نوعية شعرك، سواء كان مجعد أو جاف، يمكن له الحدوث من خلال وضع خطة للتعامل مع العيوب وإصلاح التلف.
التعامل مع الشعر يجب ان يكون له نفس طريقة التعامل مع صحة جسمك، فهو يحتاج إلى إتباع عادات غذائية صحية تحتوي على البروتينات والألياف وكذلك مضادات الأكسدة وأوميجا 3، وأن يكون هناك آلية معينة لغسل الشعر حسب طبيعته، فالجاف يفضل غسله أسبوعيا، والدهني يمكن غسله يوم بعد آخر باستخدام أنواع الشاميو المناسبة.
رغم ما تمنحه ماكينات الحرارة وفرد الشعر من نتائج سريعة، ولكنها غير صحية والاعتماد عليها على المدى الطويل يمكنه أن يتسبب في تلف الشعر وفقدانه للصحة واللمعان والتسبب في تكسره وتقصفه، والتعرف على نوع شعرك يمكنه أن يساعدك في منحه الآلية والمنهجية المناسبة للتعامل معه، فالشعر الجاف قد يحتاج لمكونات معينة، يكون الشعر الدهني في غني عنها.
جمال وموضة | فوائد الزنك للبشرة والشعر وللصحة العامة أيضا
وبالحديث عن الرغبة في الحصول على شعر ناعم، فالأمر قد يكون معاناة لأصحاب الشعر الجاف والمجعد، ولذلك تلك مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية لتنعيم شعرك، وكذلك طرق التعامل معه حتى يبدو في صحة أفضل.
يفتقر الشعر الجاف إلى المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تجعله رطب، إما نتيجة سلوكيات خاطئة أدت إلى ذلك، أو كون الأمر له علاقة بعامل وراثي، فهذه النوعية من الشعر تحتاج إلى الزيوت والمرطبات الطبيعية التي تفرزها البشرة وتساعد على منح الشعر ملمس ناعم ورطب.
في هذه الوصفة أو الماسك للشعر، يمكننا الاعتماد على زيت الزيتون كمكون أساسي يعمل على ترطيب الشعر، وإضافة أي من الزيوت طبيعيى الأخرى له، مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت اللوزأو زيت الخروع وزيت الذرة، كونها تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين هاء.
تقومين بتحضير نصف كوب من زيت الزيتون مضاف له ملعقة كبيرة من أي نوع آخر من الزيوت.
تضعين الزيت على النار ليصبح دافيء قليلا، دون أن يكون ساخنا للغاية.
تقومين بتدليك فروة رأسك جيدا بالزيت الدافيء، ثم تغطيه باستخدام منشفة دافئة.
تتركين المزيج على شعرك ما بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم تغسلين شعرك بالشامبو والبلسم، ويمكنك تكرار الماسك أسبوعيا حتى تحصلين على النتيجة التي تريدينها.
جمال وموضة | فوائد قشر الموز للجمال..لا تفكري في رميه ثانية
ماسك الكاري وزيت جوز الهند
يعمل جوز الهند على ترطيب الشعر بصورة كبيرة، وكذلك يعد مهديء للشعر، وعلاج لأي من حالات الحكة.
يمكنك خلط نصف كوب من زيت جوز الهند مع أوراق الكاري، وتركهم على النار للغلي لمدة 3 دقائق.
بعد تمام الغليان، تتركيم المزيج يبرد قليلا، ثم تضعينه على فروة رأسك مع التدليك.
تغطين شعرك بمنشفة دافئة، ثم تتركيه لمدة 20 دقيقة.
تغسلين شعرك بعدها بالماء والشامبو، مع تكرار الماسك كل أسبوعين للحصول على نتيجة فعالة.
مادة الجيلاتين تعتبر مصدر بروتين طبيعي للشعر، وتساعد على جعله ناعم وتبقيه بصحة جيدة.
تمزجين ملعقة كبيرة من الجيلاتين في كوب من الماء الدافيء، ثم تتركين المزيج حتى يبرد ويتماسك لمدة 5 دقائق.
تضيفين ملعقة صغيرة من خل التفاح للجيلاتين، ومعه ملعقة من أي زيت عطري، كزيت الياسمين أو اللافندر.
تضعي المزيج على فروة رأسك، وتتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبا، ثم تغسلين شعرك بالماء الفاتر.
البيض واحد من المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تعمل على تعزيز صحة الشعر ومنحه البروتين اللازم، مما يجعله رطب ويتخلص من الجفاف.
يمكنك خفق 3 بيضات، ثم تضيفين لهم ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل.
تضعين المزيج على شعر نظيف، وتدلكين فروة الرأس.
تقومين بتغطية شعرك بغطاء الرأس، وتتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم تغسليه جيدا باستخدام الماء البارد والشامبو.
جمال وموضة | سكراب للشفايف بمكونات طبيعية ومتوفرة في منزلك
أنواع مختلفة من سكراب الشفايف بمكونات طبيعية.
ماسك الزبادي وزيت الزيتون
بمكنك تطبيق هذه الوصفة من خلال:
وضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، على كوب من الزبادي، مضافا لهم ملعقة من أي زيت عطري.
تمزجين المكونات جيدا، ثم تدلكين بها فروة الرأس وتغطين شعرك بكيس بلاستيكي.
تتركين الماسك على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسليه بالماء الدافيء والشامبو.
يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، وهو المادة التي يمكنها أن تمنح الشعر الترطيب الذي يحتاجه، ويعد بذلك علاج مناسب للشعر الجاف.
ويمكنك تطبيقه بسهولة، بأن تقومين بهرس ثمرة موز (أو أكثر حسب كثافة شعرك) جيدا، ثم تقومين بتوزيعها على فروة رأسك، وتتركيها لمدة ساعة تقريبا، ثم تقومين بغسل شعرك جيدا باستخدام الماء الفاتر والشامبو.
الشعر الجاف يحتاج إلى تغذية قوية تساعدة على أن يتمتع بالترطيب اللازم، ويمنحه المواد الطبيعية التي يحتاجها، ولذلك من المهم غلى جاني تطبيق وصفات تنعيم الشعر، العمل على تناول الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون، وكذلك التوت والطمطام وعين الجمل والبروكلي والفاصوليا، كونها أطعمة قادرة على أن تحسن من طبيعته الجافة.
جربي هذه الوصفات بانتظام، وليكن مرة أسبوعيا، حتى تحصلين على النتيجة التي ترغبين بها.
جمال وموضة | 10 فوائد مذهلة لقشر الليمون للعناية بالبشرة
اكتشفي الكثير من الوصفات الطبيعية لبشرتك التي يُمكنكِ إعدادها في البيت بسهولة باستخدام قشر الليمون.
جمال وموضة | أهمية فيتامين سي للبشرة وطريقة استخدامه لبشرة صحية
اكتشفي أهمية فيتامين سي للبشرة وفوائده ولماذا يجب أن يكون صديقك الدائم. إليكِ أيضا مصادر فيتامين سي التي يُمكنكِ استخدامها للاستفادة منه.
جمال وموضة | المايكروبليدنج للحواجب وكل ما تحتاجين معرفته عنه
إليكِ كل شىء عن المايكروبليدنج، ما هو وتفاصيل الجلسات من البداية والنهاية. تعرفي أيضا على بعض التعليمات التي يجب الالتزام بها قبل وبعض الجلسات.