ar en ar ar ar ar ar it ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar en en
هل سمعتِ من قبل عن كتاب "الكاماسوترا" Kamasutra؟ هذا الكتاب يُعتبر مرجع هندي قديم عن كل ما يتعلق بالعلاقة الحميمة والعاطفة الجنسية بين الرجل والمرأة، وبالرغم من أن المشهور عن الكتاب هو فصل الأوضاع الجنسية إلا أن الموضوعات التي يطرحها الكتاب أكثر من ذلك حيث يُقدم فهم عميق للعلاقة بين الرجل والمرأة ويُساعد كل طرف على فهم احتياجات ومتطلبات الطرف الآخر ليستطيع الطرفين الوقوف على أرض مشتركة.
كان الهدف من هذا الكتاب هو مُساعدة المتزوجين حديثا من الاستمتاع بالعلاقة الجنسية وشرح كيف يُمكن التعبير عن الحب من خلال هذه العلاقة حيث أن الكتاب يتضمن نصائح لكل من الرجل والمرأة فيما يتعلق بهذه العلاقة كما أنه يشرح بشكل عام معنى الحب وماذا يعني بالنسبة للمرأة وللرجل ، بالإضافة لأنه يُقدم للرجل دليل لفهم زوجته وكيف يُغازلها ويُثيرها ويجعلها تستمتع بالعلاقة الجنسية، وعلى جانب آخر يُقدم للزوجة أيضا نصائح هامة لتُرضي زوجها، فالكتاب يُحاول مساعدة الأزواج لفهم العلاقة الحميمة بعمق وتحقيق السعادة في الحياة الزوجية عموما والتي من أهم جوانبها العلاقة الجنسية.
قواعد هامة للزوجين في كتاب الكاماسوترا
العلاقة الجنسية ليست فقط التقاء جسدي ولكنها تعبير عن الحب وحالة من التوحد بين الرجل والمرأة، فهى مجموعة من التقاء الأحاسيس والعواطف والأجساد في عالم مُمتع للطرفين.
التمهيد للعلاقة الحميمة قد يكون أهم من العلاقة نفسها، فكل شىء يجب أن يكون حميميا قبل بدء العلاقة من حيث الإضاءة الرومانسية أو الروائح التي تُحفز الإثارة والرغبة وكل ما يُحيط بالزوجين يجب أن يكون مقدمة لعلاقة جنسية قوية.
يجب على الطرفين ترك كل الأفكار السلبية جانبا والتفكير فقط في الاستمتاع ببعضهما البعض وممارسة الحب مع الطرف الآخر.
للوصول لعلاقة جنسية ناجحة يجب أن يتواصل الزوجين من خلال حواسهم المختلفة كالتلامس برفق والتواصل البصري والهمس في الأذن كل هذه الأشياء تجعل الأمر أكثر حميمية وتُزيد من الشعور بالاستمتاع.
للتجديد من العلاقة الحميمة وزيادة الإثارة يجب أن يبحث الزوجين عن طرق مختلفة ومثيرة للجماع وأن يتعرفوا عما يُمكن أن يُثير الطرف الآخر ويُسعده أثناء العلاقة الجنسية، حيث أن ممارسة أوضاع جنسية متنوعة تضمن للزوجين عدم الشعور بالملل من الحياة الزوجية.
اقرئي أيضا: أسرار لا تعلمها عن الإثارة الجنسية لدى المرأة
أفضل الأوضاع الجنسية من كتاب الكاماسوترا
1- وضع زهرة اللوتس
في هذه الوضعية يقوم الرجل بالجلوس متربعا بينما تقوم الزوجة بالجلوس فوق الفخذين في مواجهة زوجها وتلف ساقيها حول خصره وذراعيها حول رقبته وهذه الوضعية مناسبة للأزواج الذين يتمتعون بمرونة بينما تسمح للزوج بالتحكم في العلاقة الحميمة وتمنح الزوج فرصة لمداعبة زوجته في مناطق الإثارة مثل الرقبة والثدي والأذن.
هذا الوضع يعتمد على استلقاء الزوجة على ظهرها ويقوم الزوج بوضع نفسه بين ساقيها ويقوم برفع زوجته من منطقة الخصر بحيث يكون وزنها يعتمد على رأسها وكتفيها ويقوم بتحركيها لأعلى وأسفل. وهذه الوضعية من الأفضل ألا تكون لوقت طويل لأنها غير مريحة للنساء.
اقرئي أيضا: أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمة
هذه الوضعية تعتمد بالكامل على الزوجة حيث يقوم الزوج فقط بالجلوس متربعا مع الإتكاء للخلف على ساعديه بينما تقوم الزوجة بالجلوس مُنفرجة في مواجهته مع ثني ركبتيها على جانبي خصره، ثم تقوم الزوجة بتحريك نفسها للأمام والخلف لتحقيق الإثارة والمتعة لها ولزوجها.
4- وضعية حرف الـ V المثيرة
هذه الوضعية من الأوضاع الجنسية المثيرة وتعتمد على جلوس الزوجة على حافة الطاولة ويكون الزوج واقفا في مواجهاتها ثُم ترفع الزوجة ساقيها بحيث تكون ركبتيها مسنودة على أكتاف زوجها ويُمكنها أن تلف ذراعيها حول عنق الزوج بينما يُمسك الزوج بخصرها لمزيد من الحميمية.
وضعية النجمة تكون فيها الزوجة مسترخية على ظهرها وساقها اليمين مفرودة للخارج مع ثنيّ ساقها اليسار ويكون الزوج في المنتصف بين ساقيها يضع ساقه اليمنى مفرودة أسفل الزوجة ويُثني ساقه اليسرى بجانب خصرها مع إسناد ذراعيه للخلف.