ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar en ar es es en eo nb es tr ar ar en ar ar fr ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar en ar ar ar ar ar ar ar ar fa ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar fr ar es es de es tr sv fr fr it ar
هل أنت هوموفوب؟ إذا كنت تجد نفسك تشعر بالخوف و عدم الراحة أو الاشمئزاز من شخص من دون سبب سوى لكون ميوله مثلية، اذا كانت الاجابة - نعم- عليك ان تعلم انك مصاب - بمرض رهاب المثلية- وبإتباع الخطوات الخمس الموالية يمكنك تجاوز هذه المشاعر السلبية المشحونة بالخوف و الكره اتجاه مثليي الجنس :
الخطوة الأولى : من أين يبدأ كل شيء؟ - حاول أن تنظر في الماضي لمعرفة لماذا أصبحت تخاف من المثليين يمكنك أن تأذكر اناس في ماضيك كانوا مثليي الجنس علنا او اشخاص تكلموا بشكل سلبي عن المثلية الجنسية ؟ قد أثر هؤلاء الناس بشكل او باخر على نظرتكم للمثلية الجنسية ، بوعي أو بغير وعي.يجب ان تسأل نفسك لماذا قبلت هذه المعتقدات والافكار ؟
الخطوة الثانية : بعقل مفتوح - لفهم المثلية الجنسية ، فإن الخطوة المنطقية الأولى هي التعارف على المثلية بعقل منفتح. فالانسان يخاف من كل ما هو مجهول. بحث بسيط عن المثلية الجنسية من مصادر مثلية. يمكنك استخدام الإنترنت* وفي النهاية يموت الخوف .
الخطوة الثالثة : تحدث إلى شخص غير مصاب برهاب المثلية: الشخص الذي يمكن أن يعرض تلك المعرفة هو الشخص الذي لا يخشى مثليون جنسيا. إذا كان لديك اصدقاء مقربين الذين هم منفتحون حول التوجهات الجنسية، يمكنك أن تطلب منهم كيف ينظرون إلى المثلية الجنسية. اسمح لهم بشرح كيفية الحصول على الجانب الانسانى من المثلية الجنسية. من تجاربهم وآرائهم، بالتاكيد سوف تحصل على تأكيدات بأن المثليون جنسيا هم في الواقع مجرد اشخاص مثلك، مع ممارسات جنسية غير تقليدية.
الخطوة الرابعة : حاول التواصل مع مثلي الجنس - يمكنك أن تجتمع مع أصدقائك وتطلب منهم توفير فرصة للتعارف عل اشخاص مثليين, تبدأ محادثة عامة للمجموعة بأكملها،وسوف تصل في النهاية بعدم القدرة على معرفة ميول الاشخاص فالجميع بشر لديهم القدرة نفسه للتفاعل والتعارف وتكوين صداقات.
الخطوة الخامسة : السيطرة على التصرفات العامة: إذا كنت قد قرارت على السير في هذا الطريق حقا. فعليك بالتوقف عن الخوف من المثليين او اصدار النكات القاسية أو تعليق! فمن نتائج عكسية ليس فقط في الشعور الداخلى ، ولكن في التاثير على الأخرى. لا تنضم الى مجموعة من الاشخاص حتى في حالة تعمد احد. قد يكون صعب ولكن عليك الوصول الى هذه الدرجة من قبول الاخرين
مقتطف من العدد 13 من مجلة أصوات
رسالة أحدث رسالة أقدم
خمس خطوات للتعافي من رهاب المثلية الجنسية
أضف حدث قريب منك
أنت تنظم حدث جديد وترغب في نشره على قائمة "مواعيد"؟  تعلم بحدث قريب منك وترغب بمشاركته معنا؟
أرسل معلوامات الحدث إلى المكلف بتنسيق قائمة "مواعيد" عبر البريد الإلكتروني:
ملخص وصف النشاط المنظم *
تاريخ وساعة ومكان عقد الحدث *
الجهة المنضمة ومعلومات الإتصال بها *
رابط لصفحة الحدث على مواقع التواصل الإجتماعي إدا توفر
أهم مواضيع الأسبوع في إيميل واحد
اشترك بنشرتنا البريدية ولا تفوت قراءة أهم ما ننشر.
الصورة ألتقطت بشارع علال بن عبد الله وسط مدينة الرباط، كتبت من طرف ناشطات/اء ليلة اليوم العالمي لمناهضة رهاب المثلية الجنسية والتحول الجنسي.
يجب على الدولة ان تكفل حقوق المثليين والملحدين لأنها أوجدت لحماية المواطنيين أياً كانت عقائدهم ولم توجد لتُشرف على تأهيلهم لدخول الجنة