en en de en nl nl nl en en en fr en en de en nl nl nl en en en fr en en it en it en en nl de nl nl nl en nl fi sl nl en nl fi nl nl ru nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl sv nl it lv en sv nl nl nl nl nl nl es nl de en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl en en fr en en nl en nl en en en fi nl nl en en en nl sv
Het Vlaamse Gent is een sfeervolle stad vol gezellige cafés, mooie oude straatjes en natuurlijk prachtige yogastudio’s.
‘Het is nooit te laat om je leven te veranderen en iets nieuws te leren,’ zegt Annick, eigenares van Yoganic Moves. Veertien jaar werkte ze als marketingprofessional, tot ze iedereen verraste – vooral zichzelf – door haar baan op te zeggen en op wereldreis te gaan. In Azië ontdekte ze yoga: ‘Ik kan daarmee een diepere verbinding met mijn lichaam maken en innerlijke kracht en rust vinden.’ Dat inzicht wilde ze delen. Met Yoganic Moves brengt Annick je in beweging, door yogalessen (ook online), -workshops en -reizen.
We geven 15 x een maand toegang tot de online academy én 10 x een online feelgood lespakket weg.
Zo mooi dat steeds meer mensen de weg vinden naar yoga – yoga is voor iedereen, zeggen ze dan ook bij Yoga on Call. Je zit er niet vast aan een abonnement, maar gebruikt een soort strippenkaart. In het lekker gevarieerde aanbod vind je actievere yogavormen waarbij je werkt aan kracht en uithouding, maar ook zachtere vormen die draaien om loslaten en ontspanning. Leuk: op hun site hebben ze een yogatest om te zien welke vorm van yoga het beste bij jou past.
We geven vijf 5-strippenkaarten weg en één workshop van 3 uur.
3. Alles komt samen
Hot Yoga is eigenlijk een bewegende meditatie waarbij je asana’s, ademwerk en warmte combineert. Probeer het eens bij Hot Yoga Gent. Naarmate je meer vertrouwen krijgt, volgen je beheersing en concentratie vanzelf, waardoor diepere houdingen mogelijk worden. Een fijngevoelig proces waarbij je precies dat voelt wat yoga is: een vereniging van lichaam, geest en ziel.
Leela Yoga organiseert vuurrituelen volgens de Tantrische traditie van Nepal, in een tipitent met open vuur. Sfeervol! In Scheldewindeke, dicht bij Gent. leela-yoga.be
Bij MAF Spirit kun je ‘intuïtief lopen’: een combinatie van wandelen en yogahoudingen als warming-up en cooling-down. mafspirit.com
Bij CUP vind je alleen vegetarische en veganistische gerechten. Tussen de blauwe kranen in het hartje van De Nieuwe Dokken, de hotspot in het noorden van Gent. Ze geven er ook regelmatig yogaworkshops. cup.gent
Kwiek is er sinds begin 2021. Hier haal je een snelle gezonde hap, in de juiste porties. Maak een gepersonaliseerd account aan en ze weten precies hoeveel calorieën en eiwitten je nodig hebt. kwiek.gent
Lunchbar BOON ligt tegenover het Gravensteen. Een frisse oase in de stad met mooi art deco interieur. Top voor vegasalades en soep met bio desembrood. boon.gent
BE O Versbar is een versmarkt en eetplek in één. Lekker lunchen en genieten van originele drankjes, allemaal biologisch en vegan. beo-markt.be/beobar
Energy balls als tussendoortje? Je haalt ze bij Hazel + Nuts, van een patissier die de switch naar gezond heeft gemaakt. hazelandnuts.be
Zo leuk, de Fair Trade Walks. Deze shoproutes van Gent Fair Trade leiden je langs de leukste adresjes voor kleding, eten en/of interieur. gentfairtrade.be
Heerlijk voor een regenachtig uurtje: used book café Le Bal Infernal. Boeken vormen het decor, je ruilt je eigen exemplaar in voor een nieuw. lebalinfernal.be
Guesthouse Friday is een duurzame vakantiewoning in de karakteristieke wijk Prinsenhof. Je hebt het hele huisje voor jezelf. friday.gent