nl nl id en en en nl en nl de nl nl nl en nl nl en fr en nl en de nl en nl nl id en en en nl en nl de nl nl nl en nl nl en fr en nl en de nl en nl en de nl nl nl en en en nl en nl nl nl nl en de en nl en la en en en nl vi en es en en fa nl en nl nl de en pt nl en pl fr nl nl nl de en nl de nl en nl nl de en nl en nl nl nl nl nl gl es uk es nl nl nl de nl ru fr nl en nl en nl en pl fr nl nl en nl nl de pl nl fr de nl en en en nl fr de en de nl nl fi pl en ilo it en en en nl nl en nl de nl nl en en nl nl en fr en nl en de nl en en nl en en nl af br es es es fr en ca ru fr en nl nl en nl en de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl de nl nl nl nl nl de nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en en nl nl nl en en nl nl pl en fi nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl en nl en ru en nl en en en en nl nl nl en nl en it en nl hbs_lat nl nl nl de nl
Een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel een piekerstoornis genoemd, is een stoornis waarbij de patiënt continu gespannen, zenuwachtig en angstig is. Het is een aandoening waar een groot deel van de bevolking  in zijn of haar leven eens mee te maken krijgt. Er wordt geschat dat 8% van de Nederlandse bevolking een gegeneraliseerde angststoornis krijgt. Momenteel kampen zo’n 200.000 mensen met deze piekerstoornis. Kenmerkend is dat de stoornis meer bij vrouwe dan bij mannen lijkt voor te komen.
Iedereen is wel eens gespannen of maakt zich weleens zorgen om dingen in het leven. Bij een gegeneraliseerde angststoornis is deze angst veel intenser en houdt langer aan. Bij deze stoornis is het individu continu gespannen en piekeren over verschillende aspecten van zijn of haar leven. Zo kun je je zorgen maken om geld, het ontstaan van ziekte, jouw werk of woonsituatie.
Bij een gegeneraliseerde angststoornis is er niet direct een aanleiding voor het piekeren of de angst. Je bent bijvoorbeeld bang jouw baan of inkomen te verliezen, zonder dat hier aanleiding voor is. Ook kan het voorkomen dat je bang bent dat jouw naasten iets overkomt, zonder dat zij zich op dit moment in gevaar zijn.
Een gegeneraliseerde angststoornis kind uit zich hetzelfde als bij volwassenen. De angst voelt het individu zowel mentaal als fysiek. Hij of zij kan de angst niet onder controle houden en voelt zich voortdurend rusteloos. Ook is het bij de gegeneraliseerde angststoornis vaak zo dat het individu ‘s nachts lang ligt te piekeren. Het individu is in zijn of haar hoofd erg druk met het verwerken van alle informatie, en alle mogelijke situaties te evalueren. De angst uit zich echter ook lichamelijk. Zo kan het individu last krijgen van lichamelijke symptomen die men bij stress ervaart.
Hoe een gegeneraliseerde angststoornis precies ontstaat is niet duidelijk. De schatting is dat de aandoening voor zo’n 30% erfelijk is. Of iemand, waarbij erfelijkheid van een gegeneraliseerde angststoornis van toepassing is, ook daadwerkelijk te maken krijgt met deze aandoening, is afhankelijk van een aantal andere factoren. Dit kunnen factoren zijn als negatieve ervaringen, trauma’s, en overbezorgdheid van ouders in de kindertijd.
Aan de angststoornis ligt een malfunctie in het GABA systeem ten grondslag. De functie van het GABA systeem is om de hersenen als het ware te kalmeren wanneer er sprake is van ongewone activiteit. Het inhibeert dan signalen die tussen neuronen worden uitgewisseld. Hierdoor piekeren mensen zonder een gegeneraliseerde angststoornis niet te lang zonder dat er een aanleiding voor is. Wanneer het GABA systeem echter niet zijn werk doet als zou moeten, worden de signalen niet onderdrukt en blijft het individu zich angstig en rusteloos voelen.
Sociale angst Luxe intramurale behandeling
Wanneer een gegeneraliseerde angststoornis niet wordt behandeld kan dit gevolgen hebben voor zowel de geestelijke gezondheid, lichamelijke gezondheid, en het sociale welzijn. Een eerste gevolg dat vaak opgemerkt wordt door het individu zelf, of zijn of haar omgeving, is vermoeidheid. Doordat het individu rusteloos is, en vaak ‘s nachts piekert, komt hij of zij moeilijk in slaap. Dit veroorzaakt toenemende vermoeidheid. Hierdoor nemen ook de angstgevoelens weer toe waardoor je in een vicieuze cirkel terecht komt.
Een ander gevolg van de angst is dat iemand steeds vaker situaties of mensen vermijd die de angst verder opwekken. Wanneer je bang bent dat jouw familie iets overkomt in de auto, weiger je bijvoorbeeld bij hen in de auto te stappen. Of wanneer je angst hebt je baan te verliezen, vermijd je misschien steeds vaker jouw baas.
In een verder stadium kan ook middelengebruik voorkomen als gevolg van de gegeneraliseerde angststoornis. Men gebruikt dan middelen als alcohol en drugs om de angst te kalmeren. Hoewel de angst initieel afneemt, neemt deze na het gebruik van de middelen weer sterk toe. Ook het risico op verslaving wordt hierdoor verhoogd
Wat is kenmerkend voor iemand met een gegeneraliseerde angststoornis?
De naam zelf zet het al. Bij een gegeneraliseerde angststoornis heeft iemand last van angst. Er wordt vaak van een gegeneraliseerde angststoornis gesproken als een significant aantal van de onderstaande symptomen langer dan 6 maanden aanhouden. Ook hebben de symptomen een negatief effect op het dagelijks functioneren. Deze symptomen komen voor bij een gegeneraliseerde angststoornis:
Niet goed in slaap kunnen komen.
Piekeren over dingen zonder dat hier een aanleiding voor is.
Niet goed kunnen concentreren.
Pijn in de rug
Komen veel van de bovenstaande symptomen bij jou voor, en denk je een gegeneraliseerde angststoornis te hebben, dan is het raadzaam om een afspraak bij de huisarts te maken. Een gegeneraliseerde angststoornis gaat niet vanzelf over. Een behandeling is nodig om van de angstige symptomen af te komen. Zo een behandeling kan zowel therapeutisch of medicamenteus zijn. Ook komt het vaak voor dat een combinatie van therapie en medicatie wordt voorgeschreven. Therapie wordt bij een angststoornis eigenlijk altijd opgenomen in het behandelplan, aangezien het de kans op terugval sterk vermindert.
Er zijn verschillende soorten therapieën beschikbaar die worden toegepast bij diverse angststoornissen. Welke therapie het beste bij jouw symptomen past zal met jouw behandelaar of therapeut worden besloten. De onderstaande therapieën worden in Nederland het meest gebruikt voor het behandelen van een gegeneraliseerde angststoornis.
Psycho educatie is een therapie die vaak als eerste wordt toegepast wanneer iemand is gediagnosticeerd met een gegeneraliseerde angststoornis. Psycho educatie biedt het individu belangrijke informatie over zijn of haar aandoening en de symptomen die erbij komen kijken. Zo ontwikkelt de patiënt een beter begrip voor de stoornis en zijn of haar gedragingen. Ook wordt het belang van de behandeling verduidelijkt. Dit zorgt ervoor dat het individu de behandeling blijft volgen en het behandelplan voltooit.
Cognitieve gedragstherapie is een behandeling die bij de meeste angststoornissen wordt toegepast. Deze therapie legt de focus op de gedachten van de patiënt, en waaruit deze gedachten ontstaan. Zo kan de therapeut samen met de patiënt ontdekken of deze gevormde gedachten realistisch zijn en of dit hun mentale welzijn bevordert.
Bij een gegeneraliseerde angststoornis legt cognitieve gedragstherapie de nadruk op de interpretatie van de lichamelijke stress symptomen. Door deze interpretatie aan te passen, kan de therapie ervoor zorgen dat de angst niet versterkt wordt, maar juist gekalmeerd wordt.
Exposure therapie focust op de situaties of onderwerpen de angst oproepen bij het individu. Samen met de therapeut denk je aan deze onderwerpen en praat je erover tijdens de therapie. Door herhaaldelijk geconfronteerd te worden met het onderwerp van jouw angst, zal de angst afnemen. Je realiseert je dat er geen reden tot angst is, of geen reden tot deze mate van angst. Exposure therapie kan op meerdere manieren worden toegepast. Dit is afhankelijk van de aard van de symptomen en de ernst ervan. Ook speelt de persoonlijkheid van het individu hierin mee.
Medicatie wordt bij gegeneraliseerde angststoornissen veelal gegeven als aanvulling op een therapeutische behandeling. Medicatie kan iemand niet van een gegeneraliseerde angststoornis genezen. Wel kan medicatie bij ernstige symptomen helpen om de symptomen onder controle te houden en op  die manier een therapeutische behandeling te faciliteren. Bij angststoornissen zoals ze gegeneraliseerde angststoornis worden vaak antidepressiva aangeboden.
Denk je last te hebben van een gegeneraliseerde angststoornis? Dan kun je het beste contact opnemen met de huisarts. Hij of zij kan een diagnose stellen en eventuele behandelingen aanraden. Vervolgens kun je bij een kliniek, zoals de Balance kliniek, de desbetreffende behandeling volgen die jou zal helpen herstellen van de psychische aandoening.
Balance is een vooraanstaande kliniek waar vele patiënten met een wens voor luxe en exclusiviteit naartoe komen om in alle rust te herstellen. De kliniek biedt eerste klas faciliteiten en zorgt ervoor dat alles tot in de puntjes geregeld is voor optimaal comfort. Je kunt nu bij de Balance kliniek terecht in Spanje, Zwitserland, en het Verenigd Koninkrijk.
Wanneer jouw behandeling nog niet is gestart, of de diagnose nog niet is gesteld, zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om de klachten van de gegeneraliseerde angststoornis te verlichten:
Doe regelmatig ontspanningsoefeningen. Een voorbeeld hiervan is het doen van ademhalingsoefeningen.
Praat met mensen om jou heen over jouw symptomen en jouw stoornis. Mensen zullen beter begrip tonen voor jouw gedragingen, en jij zult je opgelucht voelen.
Probeer zo min mogelijk vermijdingsgedrag te vertonen. Wanneer je bepaalde plaatsen of mensen vermijd, zal dit de angst op den duur alsmaar groter maken.
Neem geen stimulerende middelen zoals alcohol en drugs. Deze kalmeren de angst in eerste instantie, maar versterken de angst erna. Dit geeft ook risico op verslaving.
Als je last hebt van een generalistische angststoornis ben je niet de enige. Het lezen van ervaringen van lotgenoten kan je helpen bij het herstel, of kan de aanleiding zijn voor het zoeken van hulp. Lees hier enkele gegeneraliseerde angststoornis ervaringen:
“Ik ben altijd al een persoon geweest die moeilijk met stress om kan. Een examen, stage. Het was voor mij allemaal een hele grote opgave. Maar voor de rest had het geen invloed op mijn dagelijks functioneren. Bij het ouder worden, is dit geleidelijk aan veranderd.
Dagelijks zit ik met het gevoel alsof ik gewoon niet rustig kan worden. Ik ben angstig zonder dat hier een aanwijsbare reden voor is en heb de hele dag een opgejaagd gevoel. Ik maak me ook zorgen over alles, is mijn vriend wat later thuis, gaat hij ergens naartoe.
Deze situaties zijn vreselijk. Daarom weet ik niet meer of dit normaal is.. want ik wil er zo graag iets aan doen maar het is sterker als mezelf. Ik krijg de angst niet onder controle..“
“Ik heb last van een angststoornis. Ik wordt s ochtends wakker met een onverklaarbare angst, zonder dat daar een reden toe is, en het blijft de hele dag bij me tot ik s avonds op de bank plof. Dit heb ik met fasen, maar ik zit nu al zes weken in zo’n fase en ik ben bek af! De hele dag voel ik me zo ontzettend angstig, ook in mijn lichaam en ik kan er niet aan ontsnappen.”
“Waar ik vooral heel veel last van heb zijn de lichamelijke klachten.
Vaak licht in het hoofd, drukkend gevoel op het borst. Slappe armen en benen, beven, enge druk in hoofd en oren, vreselijke nurveus gevoel in borst en buik. Ik heb het erg zwaar op werk en met mijn dagelijkse bezigheden . Ik wil niets op werk laten merken. Ik vind t ook erg vervelend om gesprekken te voeren, ik voel me dan erg nerveus en gespannen. Enige plek waar ik me heel fijn voel is op bed dan ebt alles weg.”
HOE KUNNEN WE U HELPEN?
Onze vertegenwoordigers zijn 24/7 bereikbaar. Bel ons nu.
Maak kennis met THE BALANCE op YouTube
Te zien in de grote Duitse tv
"LIVING A LIFE IN BALANCE" BOEK
Een succesvol en bewezen concept met focus op onderliggende oorzaken.
1 - ENKEL EEN KLANT PER KEER
Ons programma bestaat uit behandelen van één klant per keer, en is individueel ontworpen om u te helpen met de problematische aspecten van uw leven. Alle individuele behandelingssessies nemen plaats in uw privé residentie.
2 - PRIVACY & DISCRETIE
We weten dat volledige herstelling zowel connectie als privacy vereist. Dat is waarom wij een ruimte aanbieden die enkel van u is. Hierin kan u ontspannen en verbinden met uzelf.
3 - UITGEBREIDE CHECK-UP
Uw behandeling begint met een uitgebreide beoordeling en diagnose van de symptomen. Dit bestaat uit een volledig medisch onderzoek, inclusief laboratorisch, psychiatrisch, orthomoleculair en diëtisch onderzoek.
4 - OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA TER BEHANDELING VAN DE HOOFDOORZAKEN
Ons programma is ontworpen op basis van uw persoonlijke noden. Het team zal dagelijks informatie uitwisselen en het schema aanpassen gaandeweg. Onze therapeuten werken met u aan de onderliggende oorzaken, niet enkel de symptomen.
5 - BIOCHEMISCHE RESTORATIE
Onze biochemische verstoring kan beïnvloed worden door dieet en stressvolle levensevenementen. Het komt echter voornamelijk terug op genetica en epigenetica. Wij doen specifiek biochemische laboratorische testen om iemands biochemische verstoring te determineren. Door de resultaten van de laboratorische testen met anamnestische informatie en klinische testen te combineren, kunnen wij een geïndividualiseerd protocol voorschrijven. Dit protocol bestaat uit vitaminen, mineralen en de nodige voedingsstoffen, nodig om te herstellen van verschillende ziektetoestanden.
6 - HOLISTISCHE AANPAK
Onze medische experten combineren het beste van algemene en alternatieve geneeskunde om u individueel te ondersteunen. Ze voorzien bijkomende therapieën die u ondersteunen om probleemgebieden aan te pakken en een gezondere levenswijze op te bouwen.
7 - NIEUWSTE TECHNOLOGIE-GEBASEERDE THERAPIEËN
Wij traceren de biologische patronen van uw lichaam met baanbrekende technologische therapieën, zoals neurofeedback en tDCS. Deze geven ons inzicht in uw gezondheid en welzijn, en ondersteunen de werking en herstelling van uw hersenen en lichaam.
8 - 24/7 INWONENDE HULPVERLENER
Een privé hulpverlener zal met uw leven en jou 24/7 vergezellen tijdens jouw verblijf. Dit maakt de behandeling erg efficiënt.
9 - PRIVÉ LUXE FACILITEITEN
Tijdens uw privé luxe verblijf zal u eersteklas service ontvangen. U zal uiterste gastvrijheid van het hele team ontvangen. Hierdoor zal u ware kalmte en veiligheid ervaren.
10 - PERSOONLIJKE KOK & DIEET PLAN
Onze kok en voedingsspecialist zullen een persoonlijk dieetplan ontwerpen. Dit zal u lichaam en geest ondersteunen tijden herstelling en helpt gewicht te beheersen. Gebruik van de fitness, een persoonlijke trainer, yoga en andere fitness- en voedingsworkshops helpen u een gezonde levensstijl vol te houden.
Uitgebreide beoordelingen en detox
Doorlopende fysieke en mentale therapie
Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht, Eindhoven, Groningen, Tilburg, Almere, Breda, Nijmegen, Netherlands