nl en en en de nl nl en en nl nl en nl ru nl en nl en en nl nl en nl en nl en nl en nl en nl en nl en nl en pt en nl en nl en nl en nl nl nl en nl ru nl nl en en nl en en nl en en nl en nl en en en en nl en en en en fr
Hoe gaat het nu met mij? 1 januari voor veel mensen een dag waarop de goede voornemens starten. Zo ook bij mij. 1 januari was mijn doel om een relaxtere ochtend te krijgen, meer energie hebben en meer te gaan bewegen. Eerste kwartaal Het eerste kwartaal is voorbij en ik wil jullie een update geven Lees meer.
Aanleren van een nieuwe gewoonte
Posted on 03/01/202217/01/2022 by Emely
Goede voornemens we maken ze allemaal, maar hoe hou je het vol? Ontdek het in deze blog.
Posted in Blog, Fit in de buurt Leave a comment
Posted on 26/04/202126/04/2021 by Emely
Precies 60 dagen geleden installeerde ik de Ommetje-app op mijn telefoon. De voornaamste reden hiervoor was dat ik voornamelijk binnen zat en steeds minder bewoog, omdat ik geblesseerd was. Ik zocht een motivatie om te gaan sporten. En die heb ik gevonden! Nu wandel ik alweer dagelijks 1 of 2x 20 minuten.  Echt een moment Lees meer.
Posted in Blog, Fit in de buurt Tagged Me-time, Mind, Ommetje Leave a comment
Sporten na intelligente lockdown
Posted on 16/05/202016/05/2020 by Emely
Na 8 weken van intelligente lockdown de draad weer oppakken. Ontdek hier hoe wij deze periode hebben ervaren en welke eerste training ik heb gegeven.
Posted in Blog, Fit in de buurt Tagged bootcamp, lekkerbuitensporten, lockdown Leave a comment
Begin de lente met een frisse start
Posted on 27/03/201729/07/2019 by Emely
Heerlijk de lente zit er aan te komen. Persoonlijk vind ik niks fijner dan met het lenteweer buiten bezig zijn. Beetje in de tuin rommelen, de meiden kunnen weer naar de speeltuin en natuurlijk buiten bewegen! Of het nu wandelen, fietsen of hardlopen is, alles is fijn met het rustige lenteweer. De lente is niet Lees meer.
Posted in Fit in de buurt Leave a comment
Fit in de buurt
Wil je mij volgen?
Fit in de Buurt
1 op 1 begeleiding
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Via onze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Wij gebruiken deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op.Cookie instellingenAccepteren
Privacy & Cookies Policy
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.