nl en es nl en ca en nl en nl nl nl nl nl en en fr nl nl en nl en ca en nl en nl nl nl nl nl en en fr nl nl en en ca en nl en nl nl nl nl nl en en fr nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl es
Een paar weken geleden werd bekend: de EU blijft reclame voor vlees sponsoren. Met alles wat we inmiddels weten over de destructieve effecten van de vleesindustrie op klimaat, biodiversiteit en dierenwelzijn kunnen we dit toch niet laten gebeuren? Wie kent niet het jingeltje ‘Kip, het meest veelzijdige stukje vlees kip!’ Wat minder mensen weten is [...]
Door Rachel van de Pol|2020-07-21T14:29:50+01:00juli 20th, 2020|365 Tips, Eten & drinken, Home|5 Reacties
Podcast: Dit kun je in een half uurtje doen om je omgeving koeler te maken
De zomers in Nederland worden steeds warmer. Maar als je in de stad woont, voelt het nóg heter! Hoe dat komt en wat je daar aan kunt doen, vertel ik in deze nieuwe aflevering van Stand van de Vooruitgang. Verder in deze podcast: Verder in de podcast: een nieuw middel tegen kanker dat hoopgevende resultaten [...]
Door Rachel van de Pol|2020-06-29T13:01:33+01:00juni 29th, 2020|365 Tips, Home, In de buurt|0 Reacties
Podcast: wetenschappers krijgen jongeren eindelijk aan de zonnebrand
Ik schoof deze week weer aan bij de podcast Stand van Vooruitgang van Sublime, waarin we je in 10 minuten bijpraten over wat er goed gaat in de wereld (best veel). Deze week in de podcast: wetenschappers hebben eindelijk iets gevonden om jongeren aan de zonnebrand te krijgen. Verder: Er is iets dat je zelf [...]
Door Rachel van de Pol|2020-05-25T13:30:57+01:00mei 25th, 2020|365 Tips, Home, In de media|0 Reacties
6 dingen die je vanuit huis kunt doen om je (weer) nuttig te voelen
Dit is een blog waarin ik al schrijvend mijn lamgeslagen modus heb weten te doorbreken en weer wat nuttiger werd voor de wereld. Verwacht dus geen samenhangend verhaal. Wel een verhaal dat jou misschien ook wat handelingsperspectief en hoop biedt in deze verwarrende tijd. Ik heb dagen dat de onverwachte rust me omhelst als een [...]
Door Rachel van de Pol|2020-04-08T11:42:11+01:00april 8th, 2020|365 Tips, Eten & drinken, Heldenfilosofie, Home, In de buurt|3 Reacties
Ben jij een verwarde of verontwaardigde burger? #schnitzelgate
Ben je deze week toch al lekker aan het stemmen en ben je net als ik een verontwaardigde burger? Dan kun je meedoen aan de volgende petities en acties: #snitzelfgate - Een verkiezing van de Vegetarische Slager voor de meest verwarrende productnaam. Op dit moment gaat tijgerbrood, een bedreigde broodsoort, op kop. Stop het vegaburger [...]
Door Rachel van de Pol|2019-05-21T12:32:59+01:00mei 21st, 2019|365 Tips, Eten & drinken, Home|0 Reacties
Zo shop je duurzame(re) kleding II: Zara, Wehkamp en Fashionchick
Op mijn vorige blog over duurzame mode kreeg ik zoveel positieve reacties én nuttige tips, dat ik besloot een vervolg te schrijven. Ook bij deze fashion giganten kun je betere keuzes maken en wel zo... Zara - Join Life Vroeger was Zara mijn lievelingswinkel. Hoe kan het ook anders? Alles wat je designerhartje begeerde kon [...]
Door Rachel van de Pol|2019-04-10T08:06:21+01:00april 9th, 2019|365 Tips, Home, Mode & beauty|5 Reacties
Zo shop je duurzame(re) kleding op Asos, Zalando en H&M
Je wilt wel groenere en socialere kleding kopen, maar eenmaal klikkend en scrollend zit je mandje toch weer vol met andere (weliswaar retehippe) keuzes. Zo maak je eenvoudig betere (ook retehippe) keuzes op grote online fast fashion stores. Wie mij een klein beetje op social media volgt, denkt misschien dat er blije vogeltjes uit mijn [...]
Door Rachel van de Pol|2019-03-23T10:38:45+01:00maart 23rd, 2019|365 Tips, Home, Mode & beauty|1 Reactie
3X Lekker vlees zonder vlees
Het is de Week zonder Vlees. Voor de één een eitje (haai!), de ander gaat stuk van de pijn als zijn tosti zonder ham komt (the struggle is real…) Speciaal voor deze laatste groep tip ik drie stukjes mals sappig vlees waar je fluitend deze week mee doorkomt. Karbonade, worst, salami, entrecote, steak, riblapjes, spekjes, [...]
Door Rachel van de Pol|2019-03-14T14:48:27+01:00maart 12th, 2019|365 Tips, Eten & drinken, Home|1 Reactie
De Turkse kapper en de meeuw in het doosje
Onderstaand verhaal is verschenen in Het Hedendaaagse Heldenboek. Ik deel het naar aanleiding van de nieuwe campagne van Loesje: Zeggen wat je denkt kan ook iets aardigs zijn, omdat ik wil laten zien dat we allemaal, bewust of onbewust, kampen met vooroordelen. En vooral hoe we deze vooroordelen kunnen bestrijden. Op een middag fietste ik naar [...]
Door Rachel van de Pol|2018-06-14T12:52:11+01:00juni 14th, 2018|365 Tips, Heldenfilosofie, Home, In de buurt|3 Reacties
Zeggen wat je denkt kan ook iets aardigs zijn
Wie kent Loesje niet? De zwart-witte kaarten die een grinnik, overpeinzing of hoop geven. Zo heb ik zelf meer dan tien jaar een ingelijste Loesje-kaart van een vriendin in mijn huis staan met de tekst 'Het was zo donker dat ik overal lichtpuntjes zag.' Als ik in de put zit, geeft deze zin me een zetje [...]
Door Rachel van de Pol|2018-06-14T12:52:40+01:00juni 14th, 2018|365 Tips, Heldenfilosofie, Home|1 Reactie
Kom 14 maart een potje overeenkomstenbingo spelen!
Samen met het radioprogramma De Doe-Het-Zelf Democratie (NPO Radio 1) wil ik heel Nederland besmetten met positiviteit. #hoedan? Door op 14 maart, een dag voor de verkiezingen met zoveel mogelijk mensen overeenkomstenbingo te spelen in de stad Utrecht! In ons eentje spelen we natuurlijk niet klaar. Ben je in voor een beetje avontuur? Kom ons [...]
Door Rachel van de Pol|2017-03-09T17:29:58+01:00maart 3rd, 2017|365 Tips, Home, In de media|0 Reacties
Hoe we 2100 euro bij elkaar sprokkelden voor Dennis
Begin december kwam Akki, een vrouw die ik ken via het vrijwilligerscircuit, naar me toe met een idee. Ze was zo onder de indruk van de documentairereeks Schuldig. Met name Dennis van de dierenwinkel Ambulia had haar hart gestolen. 'Die man werkt zo hard en is zo oprecht. Ik wil hem helpen.' Haar idee was iedereen [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T13:28:40+01:00januari 6th, 2017|365 Tips, Held met geld, Home|11 Reacties
Laten we samen Dennis en zijn dieren een mooi 2017 bezorgen!
Deze blog is een gastbijdrage van Akki Bakkers uit Utrecht, een vrouw die zich altijd en overal inzet voor anderen en die ik blind vertrouw. Foto: Jean-Pierre Jans  Dit is Dennis. Misschien kennen jullie hem al door het programma Schuldig. Schuldig is een documentaire reeks die vanaf 14 november wordt uitgezonden door de Nederlandse [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-26T16:01:45+01:00december 14th, 2016|365 Tips, Held met geld, Home|68 Reacties
10 duurzame kerstcadeaus boven de 10 euro
Ook deze kerst hoef je niet namens je moeder een geit te doneren aan een familie in India (al is dat natuurlijk wel een fantastisch idee) en haar berooid en met vochtige ogen onder de kerstboom achter te laten. Ga er meer eens goed voor zitten en verbaas je over de onuitputtelijke mogelijkheden om goede [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T16:08:47+01:00november 29th, 2016|365 Tips, Eten & drinken, Home, Mode & beauty, Wonen & gadgets|0 Reacties
Hoe je positief kunt blijven na het kijken van ‘Before the Flood’
Grote kans dat je de klimaatdocumentaire Before the Flood van Leonardo DiCaprio al hebt gezien. Zo niet, ga hem onmiddellijk kijken! In de film reist de acteur de wereld over om de gevolgen van klimaatverandering in beeld te brengen. Onder anderen president Obama, paus Franciscus, VN-chef Ban en Elon Musk komen aan het woord. [youtube id="https://www.youtube.com/watch?v=90CkXVF-Q8M" width="600" height="350"] The [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T10:30:31+01:00november 8th, 2016|365 Tips, Home|0 Reacties
Voeten + Instagram = Gratis schoenen voor kinderen
Vaak is iets goeds doen helemaal niet zo moeilijk, maar vandaag maakt TOMS je het wel heel makkelijk. Want: foto van blote voeten (of je TOMS) + Instagram = een paar nieuwe schoenen voor kinderen in Ethiopië, Haïti, Kenia, Peru, Colombia, China, India, Jordanië, Griekenland en Amerika. Het doel van TOMS is om met hun actie [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T10:30:46+01:00mei 10th, 2016|365 Tips, Home, Mode & beauty|0 Reacties
Geld verdienen met de zon!
Een extra zakcentje verdienen is altijd fijn. Dat wordt dubbel zo fijn als je daarmee investeert in een duurzame toekomst. Daarom heb ik eergisteren voor het eerst geïnvesteerd in een project van www.zonnepanelendelen.nl, het grootste crowdfundingplatvorm voor zonne-energie. Via Zonnepanelendelen worden zonnepanelen op voetbalstadions, scholen of bedrijventerreinen geplaatst. Zo is onder andere de zonne-energie installatie op het voetbalstadion van [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-25T13:13:09+01:00april 15th, 2016|365 Tips, Held met geld, Home|1 Reactie
Heb je niet zoveel tijd, maar wil je een vreemde toch een leuk moment bezorgen? Schrijf dan iets aardigs op een servetje in een café of restaurant. Het zal de ontvanger ongetwijfeld een glimlach op zijn gezicht bezorgen. En wie weet haal je iemand zelfs wel uit een dip. Je weet nooit wanneer je iemand [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T13:30:27+01:00januari 7th, 2016|365 Tips, Home, In de buurt|0 Reacties
10 eerlijke Sinterklaascadeaus onder de 10 euro
Ik ben dol op Sinterklaas! Gedichten schrijven voor vrienden en familie is mijn favoriete onderdeel, maar helaas sneuvelt dat onderdeel steeds vaker. Vooral vrienden willen liever dobbelen om kleine cadeautjes. Ook heel leuk hoor. 'Neeeeeeeee! Neeeee! Niet wegpakken. Jij vuile, vuile...' Alleen is er één nadeel. Ieder jaar kom ik thuis met de meest wanstaltige gedrochten van cadeaus, [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T13:30:55+01:00november 27th, 2015|365 Tips, Held met geld, Home, Mode & beauty, Wonen & gadgets|1 Reactie
Vandaag was het zover: duizenden Nederlanders knutselden een welkomstpakket in elkaar en reisden af naar de Jaarbeurs voor Utrecht Verwelkomt Vluchtelingen. Voor de mensen die de laatste tijd te veel reacties hebben gelezen als: 'Ik drink een biertje op iedere vluchteling die verdrinkt', heb ik een filmpje gemaakt dat hopelijk een andere kant van Nederland laat zien. [youtube [...]
Door Rachel van de Pol|2017-01-24T13:33:39+01:00september 12th, 2015|365 Tips, Home, In de buurt|0 Reacties