nl nl nl nl en nl nl nl nl id en nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl en en en nl vo nl en nl nl en nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl de de nl als nl nl nl nl de de nl als fr nl nl nl nl nl nl ceb nl nl nl ceb nl nl nl ceb nl nl nl ceb nl en nl ceb nl nl en ceb nl nl nl ceb nl nl nl ceb nl nl nl ceb nl en ceb nl nl en en nl cs jbo it kn pt de sl br en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en
Wat een geluk dat ik yogalessen kan geven op deze prachtige locatie, in de mooie meditatieruimte van de Zoete Geest. Graag stel ik mij aan jullie voor. Ik ben moeder van 2 prachtige puberzoons en heb jarenlang in de hulpverlening gewerkt.
In 1991 volgde ik mijn eerste yogales -en daarna nog velen- bij het sportcentrum van de Universiteit in Nijmegen. Yoga werd toen nog als zweverig gezien en er was niet veel animo voor. Ik vond het heerlijk om op deze manier met mijn lichaam bezig te zijn naast mijn studie Orthopedagogiek. Even uit mijn hoofd en met mijn aandacht bij mijn lichaam en de adem. Na mijn studie verhuisde ik naar Flevoland en vond ik daar yogadocenten waar bij ik op les ging. Ik verdiepte me steeds meer in de achtergronden van yoga en maakte in 1996 de overstap naar de Raja yogadocente opleiding in Nieuwegein. Na een boeiende eindpresentatie in 1999 ben ik in Biddinghuizen yogales gaan geven. Sinds kort ben ik bezig mijn eigen bedrijf op te bouwen met Yoga én Coaching. Met mijn 51 jaar kan ik zeggen dat ik een kleurrijk leven heb geleid, dat absoluut niet saai was. Mijn enthousiasme, leergierigheid en impulsiviteit hebben me op vele plekken gebracht en me een rijkdom aan ervaringen gegeven. En yoga heeft voor mij mijn innerlijke wereld verrijkt, toegang gegeven tot mijn fijngevoeligheid en mijn rust.
The moment that you find yourself is in the now
your body is not thinking about tomorrow
Tegenwoordig is yoga gelukkig helemaal ingeburgerd en staat niemand meer raar te kijken als je zegt dat je aan yoga doet. Daar ben ik blij mee, want hierdoor ervaren steeds meer mensen hoe fijn het is om yogalessen te volgen. Wat een weldaad het is voor jouw lichaam en hoe fijn het is om even alleen met jezelf bezig te zijn. Eigenlijk kan je yoga niet uitleggen en heeft iedereen er eigen unieke ervaringen bij. Daarom stop ik hier mijn verhaal en mocht je merken dat er een stemmetje, een verlangen of nieuwsgierigheid in jou is gewekt dan ben je van harte welkom om een les te komen volgen.
19:15 – 20:15 Transformatieve yoga
20:30 – 21:30 Yoga Nidra
20:30 – 21:30 Easy flow yoga
Zondagochtend: (vanaf 7 januari 2018)
9:00 – 11:00 Transformatieve yoga
*Transformatieve yoga: Actieve, fysieke oefeningen met aandacht voor de opbouw van de houdingen, wervelkolom en adem. Eindigen met een ontspanning van 10-15 minuten.
*Yoga Nidra: Een half uur milde oefeningen met adem en een half uur ontspanning met mijn begeleidende stem. : Milde oefeningen met adem, gericht op het doorstromen van de energie en 10-15 minuten ontspanning.
Je kunt kennismaken met een yogales voor 5 euro. Laat je me even weten als je wilt komen? Dat kan via de e-mail: Lisethe of telefonisch 0638157026.
Voor meer informatie kun je ook kijken op www.yogabron.nl
Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
lichaam en geest, yoga
Natascha van der Linden
Natascha v.d. Linden op 10 Daagse Duurzaam Cuijk Bij Voedselbos De Zoete Geest
Natascha van der Linden
Goei Leven Beleven Festival Agenda
Labyrint in het Voedselbos De Zoete Geest
Koken op het Kampvuur
Wat is een Stilte Dag?
Nationale Natuurwerkdag 4 november 2017
Goei Leven Beleven Festival Agenda
Goei Leven Beleven 3 daags Festival Datum vrijdag 28 juni 2019: –  Lezing Natuur is Normaal door Trudy Maassen. Zij is onderzoeksjournalist en amateur bioloog en ze verzorgd op vrijdag 28 juni 2019 om 14.00 uur tot 15.30 uur de boeiende … Lees Meer
biodiversiteit, Boogschieten, Dutch Oven, duurzaamheid, Eten, lezing, natuur, Outdoor cooking, Outdoor Koken, Vegetarisch eten
Labyrint in het Voedselbos De Zoete Geest
Ik verheug mij nu al op de herfst. Dan gaan we de nieuwe fruitbomen en struiken aangeplanten en creëren we een plek voor het labyrint. Op Youtube staan diverse filmpjes ter inspiratie van hoe men een labyrint tekent.
labyrint, meditatie, stilte, tuinieren, voedselbos, wandelen
Koken op het Kampvuur
Gezellig samen rond het kampvuur eten en drinken met uitzicht op de prachtige Kraaijenbergse plas. Dat gaan we bij De Zoete Geest doen tijdens de Nacht van ’n Goei leven op zaterdag 23 juni 2018. Vanaf 19.00 uur ben je … Lees Meer
buiten koken, kampvuur, koken, kraaijenbergse plassen, Land van Cuijk, Linden, outdoor
Wat is een Stilte Dag?
Bij De Zoete Geest worden een aantal keer per jaar stiltedagen georganiseerd door onze docenten. Deze dagen zijn voor iedereen die aandacht wil besteden aan zichzelf, aan de balans in het bestaan en aan het hart en de ziel van het leven. … Lees Meer
mindfulness, Stilte dag, yoga
Nationale Natuurwerkdag 4 november 2017
De Geest is een prachtige stilte-locatie aan de Kraaijenbergse Plassen in Linden (gemeente Cuijk), van oudsher leefgebied van onder meer de das.Op 4 november is de Nationale Natuurwerkdag en De Zoete Geest roept vrijwilligers op om samen de handen uit … Lees Meer
Health Tea VIP 3 november 2017
Speciaal voor vrouwen die bewust willen genieten en met hun gezondheid bezig zijn en niet na de feestdagen schrikken van die extra kilo’s. Ik zeg altijd Wat er niet aan komt hoeft er ook niet van af!. Op 3 november 2017 … Lees Meer
gezond eten, gezonde leefstijl, gezonde voeding, health tea, yoga
Dag van de Stilte met Yoga-Meditatie
Dag van de Stilte: 29 oktober 2017 In Nederland vindt jaarlijks een Dag van de Stilte plaats op de laatste zondag van oktober, de dag waarop de wintertijd ingaat. We hebben op deze dag een uur extra. Yoga Bron geeft tijdens de dag van … Lees Meer
dag van de stilte, yoga
10 Daagse Duurzaam Cuijk Bij Voedselbos De Zoete Geest
Duurzaam Cuijk bij Voedselbos De Zoete Geestzondag 1 oktober 2017 16:00De Zoete Geest, De Geest 4, 5439 NJ LindenWat wij bij De Zoete Geest tijdens Duurzaam Cuijk gaan doen is:Rondleidingen Voedselbos + Eten uit eigen tuin (Bereiden en Eten soep) … Lees Meer
10 daags evenement, duurzaam Cuijk, duurzaamheid, gezondheid, Land van Cuijk, permacultuur, voedselbos
Duurzaam Cuijk 1-10 oktober 2017
Duurzaam Cuijk De gemeente Cuijk bouwt aan een duurzamer Cuijk. Daarom heeft de gemeente iedereen uitgenodigd om iets te organiseren rondom het thema Duurzaamheid leven en gezondheid. Het 10 daagse evenement Duurzaam Cuijk start met een Duurzaam markt op 1 oktober … Lees Meer
Gratis Thema avond Mindfulness 20 september
Woensdag 20 september van 20.00 – 22.00 uur Mindfulness heeft de Westerse wereld veroverd. Bijna iedereen heeft erover gehoord. Maar wat is Mindfulness nu eigenlijk? En wat zou het voor jou kunnen betekenen? Karin Cristofoli, Mindfulness trainer verteld tijdens de … Lees Meer