nl nl nl nl nl nl nl de nl nl en nl nl nl nl nl nl nl de nl nl en nl nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl it nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl it nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl de nl nl nl nl nl de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl da nl nl nl nl nl de nl nl nl de nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr en nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl et nl en nl nl nl nl nb nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl it nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl fr nl ceb nl fr nl de nl fr nl nl nl fr nl en fr nl en nl fr nl nl nl nl en nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl de nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl es tr nl nl nl en nl nl nl ru en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl
Kennismaken met tantra Kashmirische dag met vrouwen Speelse sisterhood-dag en -avond Sisterhood-weekend over seksualiteit Kennismaken met het jade-ei Agenda
Bekkenbodem en bekkenbodemmassage Yoni en yoni-massage Individuele sessie Kashmirische massage Individuele sessie begeleide inquiry Tarieven
Bekkenbodem en –massage Yoni en yoni-massage Indiv sessie Kashmirische massage Indiv sessie begeleide inquiry Tarieven
Welkom op de website van de Vrouwen Tantra Tempel
Neem je tijd om hier op je gemakje wat rond te kijken, wat te lezen, de kleuren en de sfeer op je in te laten werken… Alsof je over een exotische markt loopt en de geuren opsnuift, de vroege ochtendgeluiden van het leven, de bonte kleuren… en dan ergens even neerstrijkt op een bankje bij een kraampje… de vrouw die een koffie voor je maakt, een praatje met handen en voeten, je hart dat nagloeit door de ontmoeting met haar ogen, terwijl je rustig je koffie drinkt en geniet van alles om je heen…
Tantra is een spiritueel pad dat je kunt bewandelen middenin het dagelijkse leven.
Tantra gaat over je laten raken door het leven en je laten doordringen door de werkelijkheid om je heen. Daarvoor hebben we onze zintuigen, onze huid, ons gevoelige hart, als open poorten naar de wereld. De beweging van onze ademhaling. Ons levende lijf.
Tantra gaat over vertragen, want ons bewustzijn heeft tijd nodig om aandachtig aanwezig te zijn bij onze ervaring in het moment. Om die langzaam te proeven en op te nemen, en erdoor vervuld te raken.
Tantra gaat over precies daar zijn waar je bent, je ervaring toelaten precies zoals die is. Niets ervan verwerpen, niets eraan proberen te veranderen, en ook nergens aan vasthouden. Precies die ervaring van hier en nu binnengaan. Hoe verrukkelijk en vervullend het is om de waarheid van je ervaring te erkennen en te delen met een ander. Een opluchting om echt en waarachtig te zijn naar jezelf en met elkaar. Precies dáár kom je tevoorschijn.
Tantra is ook jezelf loslaten in de stroom: want alles beweegt, stroomt, transformeert voortdurend. Ook jijzelf. Toelaten dat je vloeibaar wordt en steeds van vorm verandert: je ervaring, wie je denkt dat je bent, wie je denkt dat de ander is, je stemming, je gedachten... Dan wordt het leven een wonderbaarlijk avontuur.
Huh.. tantra gaat toch over seks? Nou, tantra gaat over alles verwelkomen en niets verwerpen. Over de levensenergie, de Shakti, toelaten waar die wil stromen. En natuurlijk is eros een van de sterkste levensstromen. Eros zegt JA tegen alles, wil alles proeven, alles ervaren. Dus ja, tantra gaat ook over seks.
Om als vrouwen onder elkaar te zijn en ons te laven aan elkaars gezelschap.
Om ervaringen met elkaar te delen.
Om een ontmoetingsplek te hebben waar we samen kunnen onderzoeken in het vrouw-zijn en in onze seksualiteit.
Om onze sensualiteit te ervaren in een groep met vrouwen.
Om samen in een tijdloze werkelijkheid van goedheid te vertoeven.
Omdat de locatie van de Vrouwen Tantra Tempel paradijselijk is.
Allemaal goede redenen. Maar toch vooral omdat vrouwen verrukkelijk zijn!
Tantra is een beoefening om jezelf zo naakt en raakbaar mogelijk te laten zijn voor alles wat beweegt in en om je heen. Middenin de directe onmiddellijke ervaring in het nu, geef je je eraan over met huid en haar.
Je ervaring is een rijk, gelaagd en dynamisch weefsel van zintuigelijke indrukken en lichaamssensaties zoals van je ademhaling en je bewegingen, van pijn en genot, van honger en verzadiging. Maar ook van al je zieleroerselen, gedachten en emoties zoals angst en verlangen, vreugde en verdriet, woede en passie, verrukking en depressie. En ook de impact van het contact met andere mensen en de natuur om je heen, en de respons van je hart, je bewustzijn en je lichaam hierop.
Al kan je ervaring je helemaal doordringen, toch bén je niet je ervaring. Een ervaring is een voorbijgaande golf die dwars door je heen spoelt: hij zwelt aan en ebt weer weg. Hij heeft een begin, een hoogtepunt en een einde. Om dit alles te verwelkomen en te proeven met nieuwsgierigheid, met een gevoelig hart en met de intentie om er helemaal bij te zijn, dat is de beoefening van tantra.
Onder die eindeloze stroom van steeds veranderende ervaringen ligt een diepe, kalme grond van wakkere aanwezigheid waar je in kunt rusten. Dat geeft je de vrijheid om elke ervaring door je heen te laten gaan, en toe te laten dat je evenzoveel verschillende kleuren, smaken en vormen aan kunt nemen. En hem dan ook weer gracieus te laten gaan wanneer hij uitdooft, en plaats maakt voor een nieuwe ervaring. Je kunt een echte shape shifter worden wanneer je bekende vorm losser en vloeibaarder wordt.
Vanuit onze ego-structuur hebben we een wat gereserveerde en wantrouwige houding tegenover het leven. Het ego heeft moeite om zich aan de stroom over te geven, het is gebaseerd op angst en verzet en probeert controle te houden.
Op het pad van tantra beoefenen we met toewijding een tegengestelde beweging:
Je begeeft je in een moedig avontuur van je weer te durven toevertrouwen aan de rijkdom, de goedheid en de heerlijkheid van het bestaan.
Je opent je hart, je lijf en je bewustzijn voor elke ervaring die zich aandient, of die nu verrukkelijk of verschrikkelijk is.
Je maakt jezelf beschikbaar voor de vrije spontane stroom van je levensenergie die van nature overal in doordringt en nergens halt houdt.
Je offert telkens opnieuw het wantrouwen en cynisme, de verdediging en weigering van je ego, in de bereidheid om je pantsers te laten smelten, je vaste vertrouwde vorm te verliezen en niet meer precies te weten wie je bent.
Dan ontstaat de ruimte om jezelf ieder moment fris en nieuw aan te treffen in een mysterieuze sprankelende werkelijkheid. Dan wordt het leven een wonderbaarlijk avontuur!
We onderzoeken iets van het angstige NEE van het ego en oefenen met het onstuimige JA van de vrije levensstroom.
Je wordt ondergedompeld in ervaringen, je oefent met ademhaling, meditatie, lichaamswerk en dans.
We verleiden de zintuigen en de huid om wakker te worden voor de directe ervaring, we nodigen onze spontane stroom uit om zich vrij uit te drukken, we onderzoeken samen onze verlangens.
Kennismaken 1: NADER TE BEPALEN (zintuigen & huid)
Kennismaken 2: NADER TE BEPALEN (adem & spontane stroom)
Kennismaken 3: NADER TE BEPALEN (verlangen)
De dagen zijn van 10:00 – 17:30u. Inloop met koffie en thee vanaf 9:30u.
De lunch is potluck. Neem iets mee van je eigen verrukkelijkste favoriete gerechten om te delen, zo creëren we samen een oogstrelende en zinnenprikkelende maaltijd.
Kosten € 255,- voor drie dagen, of € 95,- per dag.
Kashmirische Dag met Vrouwen : Tandava & Kashmirische massage
We beoefenen een tantrische massage uit het Kashmir Shaivisme. Deze oude non-duale traditie uit het noorden van India vereert het goddelijke in de vorm van Shiva, en gaat uit van de eenheid van alles: god en mens, vorm en leegte, beweging en stilte, Shiva en Shakti. Shakti wordt beschouwd als de dynamische energie van Shiva. Zij danst op zijn schoot, en schept alle vormen op de roerloze grond van zijn aanwezigheid. Op deze dag ervaar je beide aspecten in jezelf.
We beginnen deze dag met een tantrische bewegende meditatie: de Tandava, waarin je oefent om je over te geven aan de eindeloze vrije levens­stroom die altijd vanzelf door je heen beweegt. Deze stroom wordt onder­steund en gevoed door de stroom van je ademhaling, en de zintuigelijke ervaring van sensuele intimi­teit met je ademende, bewegende, levende lichaam.
In de tandava kun je ervaren hoe je vanuit deze eindeloze stroom steeds opnieuw een vorm kunt aannemen en toelaten dat hij weer terugvalt in de stille maar potentievolle leegte van je diepste grond, van waaruit weer een volgende vorm geboren wordt. Net zoals een golf oprijst uit de oceaan en er weer in terugvalt, en dan weer aanzwelt in de volgende golf.
Zo kun je vertrouwd raken met de ervaring van een steeds veranderende stroom van vormen en sensaties die door je heen gaat, terwijl je gedragen wordt door het contact met de diepe kalme onveranderlijke grond van je aanwezig­heid. Als je de tandava regelmatig beoefent kan de vitale levens­stroom geleidelijk steeds ruimer en vrijer door je heen gaan bewegen, ook in je dagelijks leven.
Je oefent om je te laten bewegen in intieme aanraking met alles in en om je heen: je ademhaling, de lucht, het licht, de temperatuur, de geluiden, de muziek, de ruimte, de aanwezigheid van andere vrouwen in de ruimte.
Voor het ego is dit niet zo makkelijk. Veel in het ego wil namelijk helemaal niet bewegen en zich overgeven aan een steeds veranderende stroom. Het wil liever alles vastzetten en onder controle houden. Je ego zal je daarom af en toe bestoken met kritische gedachten. Daarmee haalt het je uit je ervaring. Maar als je gewoon doorgaat met ademen en bewegen zal het ego onderweg misschien ergens zijn verzet opgeven, zijn interesse verliezen, af en toe nog wat pruttelen, en uiteindelijk afhaken. In de openheid die dan ontstaat komt er ruimte voor spontane beweging.
De tandava is een beoefening waar je niets goed of fout aan kunt doen, waar je ego geen eer aan kan behalen, die geen enkel doel heeft, anders dan je steeds opnieuw te verwonderen over je levende stromende ademende lijf en hoe het zich vanzelf blijkt uit te drukken in het moment.
Kashmirische massage ~ meditatieve aanraking
In dezelfde sfeer wisselen we ’s middags in tweetallen de Kashmirische massage uit. Ook hier is er geen doel. Je hoeft niet je best te doen om de ander een fijne massage te geven. Je bent samen in de tandava, de ademhaling draagt jullie allebei.
De tandava dans je in aanraking met alles in en om je heen, nu komt daar ook de aanraking met het lichaam van een andere vrouw bij. Het is een meditatieve aanraking, een contactvolle dans, in overgave aan de stroom.
De ene vrouw ligt, de andere zit. De liggende vrouw zal in de praktijk iets minder bewegelijk kunnen zijn, maar er beweegt altijd wel iets, alleen al door de ademhaling. Ook zij kan haar lichaam laten bewegen in respons op de aanraking.
In principe zijn jullie allebei bloot, om jezelf zo naakt een raakbaar mogelijk te laten zijn. Tenzij je je daar niet prettig bij voelt. Het is beter om iets aan te houden en helemaal open en gevoelig aanwezig te kunnen zijn, dan om je wél helemaal uit te kleden terwijl je ondertussen een subtiel pantsertje onder je huid in stand houdt, of innerlijk een beetje vertrekt. Het belangrijkste is dat je deze ervaring ontspannen en zorgeloos binnen kunt gaan. Voor de zekerheid zou je een oud slipje mee kunnen nemen waar olie op mag komen. Dan kun je in het moment beslissen wat goed voor je voelt.
De zittende vrouw zit tussen de benen van de liggende vrouw en neemt haar bekken op schoot, zodat zij vanuit het midden van het lichaam gemakkelijk overal bij kan. De massage is traag en vloeiend, een lange ononderbroken stroom van meditatieve beweging en zachte aanraking.
Deze dagen zijn steeds van 9:30-17:30u
Kosten (2020): € 85,- inclusief verzorgde lunch.
Speelse sisterhood-dag en -avond in het teken van blote huid en aanraking
Van tien tot tien!
Doel van deze weldadige dag is om eenvoudig dichtbij je eigen en elkaars lijf te zijn in een sfeer van vriendschap en zusterschap.
vanzelfsprekende en onschuldige intimiteit ervaren in het contact met andere vrouwen
onbevangenheid en spontaniteit toelaten in jezelf en in het contact
je vrij en welkom voelen helemaal zoals je bent?
Dan is deze dag iets voor jou!
Wat gaan we doen?
… dansen en ander vrolijk lichaamswerk
… elkaars lichaam liefdevol, met aandacht en gevoeligheid aanraken en masseren
… elkaars lichaam beschilderen en scrubben
… elkaar een lichaamskleimasker geven en heerlijk insmeren na afloop
… lekker samen eten
… ’s avonds samen uithangen in en rondom sauna, zwembad en hottub
… ontspannen en genieten
Huidvriendelijke bodypaint, kleimasker en scrub zijn inbegrepen. Je neemt je eigen favoriete massage-olie, bodycrème en gezichtscrème mee om je na afloop in te smeren, i.v.m. de gevoeligheid van je eigen huidtype en mogelijke allergieën.
Voor de lunch neem je een lunchpakketje mee, soep en salade worden verzorgd. Een eenvoudige maar gezonde avondmaaltijd is inbegrepen.
Een heerlijk, verrassend en diepgaand Sisterhood-weekend over seksualiteit
Verlang jij er ook wel eens naar om met andere vrouwen uit te wisselen over seks?
Om de eenzaamheid rondom seksualiteit te doorbreken?
Om je vrouw-zijn te beleven en te onderzoeken samen met andere vrouwen?
Om je yoni uit de schaduwen van het verborgene te halen en haar nu eens in het volle daglicht en het centrum van de aandacht te zetten?
Seksualiteit heeft de potentie om je genot, plezier, vervulling, heerlijkheid, warmte, geborgenheid, intimiteit, extase en gelukzaligheid te laten ervaren. Het kan maken dat je je sterk en veerkrachtig, stralend, licht en blij voelt. Maar er kan ook veel angst, spanning, pijn, frustratie, kwetsbaarheid en onvervuld verlangen omheen zitten. Dit alles kan ruimte krijgen tijdens dit verrassende weekend.
In een veilige sfeer van intimiteit met vrouwen onder elkaar
Samen praten, onthullen, ontdekken, schaamte afleggen, je hart luchten en open en bloot voor de dag komen met wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt, wat je verlangt.
Wat gaan we doen?
Lichaamswerk, dansen, uitwisselen, aanraken, ons laten inspireren, ontspannen, genieten, en méér.
zaterdag 10:00 uur - zondag 20:30 uur (!)
Inloop zaterdag vanaf 09:30 uur
Je slaapt samen met de andere vrouwen in de yurt in het bos. Matjes zijn aanwezig, je neemt je eigen beddengoed mee.
Zaterdagavond zijn sauna en hottub open.
De lunch en het avondeten op zaterdag zijn potluck: je neemt iets mee van je eigen verrukkelijkste favoriete gerechten om met elkaar te delen. Zo maken we samen steeds een heerlijke maaltijd.
Ontbijt, lunch en avondeten op zondag zijn inbegrepen.
Kennismaken met het jade-ei
Deze kennismaking is bedoeld voor alle vrouwen die graag met meer bewustzijn en aanwezigheid haar lichaam willen bewonen vanuit haar bekkenbodem, en meer levendigheid en stroming in haar yoni willen ervaren.
Oefenen met een yoni-ei doe je voor jezelf, voor je eigen relatie met je yoni
Het oefenen met een jade-ei komt voort uit de Taoïstische traditie. Daar is het heel vanzelfsprekend dat vrouwen een relatie aangaan met haar eigen yoni, los van het “functionele gebruik” van haar yoni binnen een seksuele relatie. Sterker, ze zeggen dat je pas een bevredigende en gelijkwaardige seksuele relatie kunt aangaan met een ander, als je je eigen yoni door en door kent en je eigen seksualiteit in eigendom hebt genomen.
Je yoni is jouw eigen voedende en verwarmende bron, als ze wakker en levend is kan ze je laten stralen met een innerlijke gloed van tevredenheid en levensvreugde. Je staat krachtig en soepel in je dagelijkse leven omdat je vervuld bent. Alsof je een sprankelend geheim met je meedraagt.
Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor het contact met je yoni wat naar de achtergrond kan raken. En dat is jammer, een verarming van de rijkdom van het leven in een vrouwenlichaam.
Een eitje van jade, waar je yoni mee kan spelen
Je traint daarbij niet alleen je bekkenbodemspieren, wat (als je regelmatig oefent) alleen al een groot aantal weldadige en heilzame effecten teweegbrengt:
Sterke, veerkrachtige en soepele bekkenbodemspieren, die zich kunnen spannen en ontspannen.
Meer gevoel, aanwezigheid en stroming in het hele bekkengebied, waardoor je meer gaat leven vanuit een diep geland-zijn in je lichaam.
Een gevoel van veiligheid, ontspanning, gemak en thuis zijn in je leven, omdat je een dragende bedding ervaart.
Een levendige en wakkere vitaliteit welt in je op, en geeft aan alles een sprankelende glans, wat er ook gebeurt in je levensomstandigheden.
Kan verzakkingen en incontinentie-klachten helpen voorkomen of verminderen, na bevalling en menopauze.
…maar je maakt ook op een afgestemde manier steeds weer contact met je eigen yoni, je leert haar gevoeligheid, haar ritmes en verlangens beter kennen en respecteren.
Wat brengt het je?
een betere doorbloeding van je vagina, en sterkere vagina-spieren
de slijmvliezen van je vaginawand blijven in betere conditie
de vochthuishouding van je yoni verbetert erdoor
oude pijn, spanningen en verkrampingen in je yoni laten makkelijker los
dode, verlaten, gevoelloze plekken in je yoni kunnen weer volstromen met aanwezigheid
je yoni zal haar levendigheid meer laten voelen in je dagelijks leven
haar interesse zal sneller aangewakkerd worden
haar gevoeligheid zal toenemen, en je seksuele plezier zal rijker en intenser worden
je voelt je meer verankerd en vervuld in je vrouw-zijn
Wat gaan we doen?
Lichaamswerk om contact te maken met het bekken (kracht en souplesse).
Ademhalingsoefeningen om stroming uit te nodigen vanuit je bekken door je hele lichaam (vloeibaarheid en extase).
Oefenen met het jade-ei in een intieme setting, waarbij iedere vrouw haar eigen beschutte plekje maakt.
Zaterdag 10:00 uur tot zondag 20:30 uur
Met gezamenlijke overnachting. Je neemt je eigen beddengoed mee.
De lunch en het avondeten op zaterdag zijn potluck: je neemt iets mee van je eigen verrukkelijkste favoriete gerechten om met elkaar te delen. Zo creëren we samen steeds een heerlijke maaltijd.
Ontbijt, lunch en avondeten op zondag zijn inbegrepen.
€ 200,- Dit is inclusief overnachting en exclusief een jade-ei. Je kunt je eigen jade-ei meenemen of er eentje aanschaffen bij de VTT. De prijzen liggen ongeveer tussen de € 30,- en € 55,- .
De vrouwen tantra tempel biedt in de komende tijd alleen individuele sessies aan.
Er is op dit moment (4-8-2022) ruimte vanaf eind november.
De groepsactiviteiten zijn opgeschort geraakt door corona. In de ruimte die daardoor is ontstaan ben ik aan een opleiding begonnen (IPT, Integral Pelvic Therapy) waarvoor de examens in oktober 2022 plaatsvinden.
Daarna ga ik weer een planning maken voor groepsactiviteiten voor 2023!
De bekkenbodem is het veilige ankerpunt van je aanwezigheid in je lichaam. Hier weerspiegelt zich je vermogen tot overgave: kunnen ontspannen in het vertrouwen dat je gedragen wordt door iets dat groter is dan jij. Een diep gevoeld weten dat het leven goed is en dat je veilig en welkom bent. Het kan een plek zijn van volle zoete heerlijkheid, waar je op een natuurlijke en vanzelfsprekende manier in jezelf kunt rusten. Je beweegt je met souplesse en gemak in de wereld, vanuit een innerlijke glimlach.
Aan de basis van je ruggegraat zit het staartbeentje (coccyx). Het is de locatie van je eerste of wortelchakra dat in verband wordt gebracht met je overlevingsinstinct.
De botstructuur van het bekken
Dit is ook de plek waar je kundalini-energie slaapt in de vorm van een opgerolde slang. Kundalini is een term uit Indiase yoga en tantrische geschriften. Zoals ik haar begrijp is het een reservoir van transformatie-energie die we hebben meegekregen binnenin de tempel van ons lichaam. Zij kan gewekt worden en oprijzen door het kundalini-kanaal in je ruggegraat, langs de andere chakra's, tot aan en voorbij je kruin. Dit heeft een openend effect op je lichaam en een verzachtend effect op je ego-structuur. Je ervaring van wie je bent wordt ruimer, transparanter en lichter, je aanwezigheid gaat zinderen van binnenuit. Wanneer het eerste chakra open, geënergetiseerd, ontspannen en veerkrachtig is, is er veel energie beschikbaar voor dit proces. Mijn overtuiging is dat dit proces een eigen intelligentie heeft en precies zo geleidelijk gaat als bij jou past. Ik geloof niet in forceren, als dat al mogelijk is.
Veel mensen hebben spanningen opgeslagen in de weefsels in dit gevoelige gebied, waar onder andere je anus en je seksuele organen zich bevinden. Vastgezette energie van gebeurtenissen uit je geschiedenis. Emoties die op het moment dat je ze ervoer te groot, te intens, te angstaanjagend of te pijnlijk waren om toe te laten. Er was niet genoeg ‘holding’ om ze veilig te kunnen voelen en weer te laten doorstromen. Zoals bijvoorbeeld angst, frustratie of woede, maar ook verlangen, lust, kracht, enthousiasme, verrukking en spontaniteit. Daardoor hebben veel mensen zich in meer of mindere mate teruggetrokken uit dit gebied en het contact met hun voedende en verwarmende bron gedeeltelijk verloren.
Een bekkenbodemmassage kan je helpen om dit gebied weer binnen te stromen met je eigen aanwezigheid, en weer in contact te komen met de vanzelfsprekende goedheid die je ware natuur is. Het kan ook gebeuren dat oude kramp, onveiligheid, pijn, angst, verdriet, eenzaamheid worden aangeraakt. Dan gaat er niets mis; het is een teken dat je systeem bereid is die oude gestolde emoties alsnog te doorvoelen, los te laten en mee te geven aan de stroom, zodat er heling en transformatie kan plaatsvinden en je levensenergie weer vrijelijk beschikbaar komt op die plek.
Inhoud en verloop van de sessie:
Een complete bekkenbodemmassage omvat het hele gebied van de bekkenbodem en alle structuren die daar bereikbaar zijn: spieren, weefsels, organen, botten, zowel uitwendig als inwendig: anus en yoni.
De hele sessie duurt ongeveer 3 uur. Hij begint met een kort gesprekje waarin jij kunt aangeven wat nodig voor je is om aan de massage te kunnen beginnen. Het is ook een moment om op elkaar af te stemmen en uit te spreken hoe het is om deze intieme sessie samen te gaan doen. Zo leggen we de basis voor een contactvolle uitwisseling. Ook tijdens de sessie houden we contact zodat jij af en toe kunt beschrijven wat er met je gebeurt, en feedback kunt blijven geven.
Dan dansen we een nummertje en geef ik je een streaming, om de energie op gang te brengen. We buigen voor elkaar in Namasté, als uitdrukking van respect voor elkaar. De massage zelf begint met een lichaamsmassage, om je lichaam, en jou, de tijd te geven om te wennen, zich te ontspannen en te openen. Ik zal je uitnodigen om je ademhaling te verdiepen, wat te bewegen en wat geluid te maken, zodat je die vrijheid tot je beschikking hebt tijdens de rest van de massage, waarin we achtereenvolgens je anus en je yoni ontmoeten. Ik ga daarbij zorgvuldig om met hygiëne, zodat je yoni niet in aanraking komt met bacteriën vanuit je anus. Ook zal ik niet onverwacht je anus of je yoni aanraken, maar altijd eerst bij jou checken of het op dat moment oké voor je is.
De laatste fase van de massage is na-liggen en na-voelen in de intimiteit met je zelf, heerlijk toegedekt onder een dekentje.
Ik werk zacht, vriendelijk en rustig. We weten niet wat er zal gebeuren, wat zich zal aandienen. We gaan onbekend terrein binnen en we verkennen wat daar is. Er moet niets, het hoeft nergens heen. Het is een ontdekkingstocht, een avontuur.
Het woord de-armouring dat tegenwoordig veel wordt gebruikt in dit verband, suggereert dat we ons lichaam de wapens kunnen laten neerleggen (afweer zoals bijvoorbeeld terugtrekking, ongevoeligheid, verkramping, pijn en afgeslotenheid).
Volgens mijn wijsheid kan je lichaam dat alleen doen als het zich veilig voelt. Dat begint met erkenning en waardering geven aan de afweer precies zoals die zich voordoet. Hij is er niet voor niets. Je lichaam weerspiegelt wat je hebt meegemaakt en hoe je ermee om bent gegaan. We kunnen het lichaam wél uitnodigen om haar pantsers wat te laten smelten. Mijn benadering is daarom voorzichtig, liefdevol, vriendelijk, geruststellend en respectvol. Ik heb geen agenda. In die atmosfeer van ruimte, veiligheid en acceptatie van grenzen, zal de natuurlijke intelligente neiging van je lichaam zijn om spanningen te laten smelten en afvoeren. Ik ga daarom niet per se op zoek naar pijnlijke plekken. Als we ze tegenkomen én ze iets interessants voor je herbergen, kunnen we ze onderzoeken. Dan is precieze feedback van jou heel belangrijk, zodat de intensiteit niet zodanig hoog wordt dat je er niet meer bij kunt blijven. Ik zal je uitnodigen om er naartoe te ademen, je te uiten met geluid, woorden of beweging.
Ook je yoni komt eerder in een vrije stroming in een sfeer van doelloosheid en tijdloosheid dan bij pijn of druk. Ik ga niet proberen opwinding bij jou te creëren of naar een orgasme toe te werken. Als er opwinding ontstaat nodig ik haar door spreidende strokes uit om zich door je hele lichaam te verspreiden. Zij kan dan je hele aanwezigheid gaan energetiseren met een verrukkelijke zachte extase, die zich nog verder ontvouwt in het na-liggen en na-voelen.
Mijn rol is jou aanraken met aandacht en gevoeligheid, aanwezig zijn bij het proces wat zich daardoor in jou ontvouwt, en in contact met jou blijven. Jouw rol is je ademhaling steeds iets verdiept te houden, je te uiten en feedback te geven.
Kamakhya Devi Temple, worship of the menstruating goddess
Yoni is het Sanskriet woord voor de vrouwelijke organen en het vrouwelijke principe: vagina, uterus, vulva, schoot, baarmoeder, heilige plaats, tempel, goddelijke verblijfplaats, oorsprong van het leven, doorgang, poort, bron van alle leven. In het Hindoeïsme wordt de yoni beschouwd als een representatie van de godin Shakti, de creatieve kracht die door het hele universum pulseert. Zij schept alle vormen. De yoni wordt vereerd in de yoni-puja.
Kamakhya Devi Temple, worship of the menstruating goddess
Jouw Yoni is je bron
De yoni ligt in het dragende midden van je lichaam. Zij kan een bron zijn van zoetheid en heerlijkheid die je voedt en verwarmt. Ze kan een laaiend vuur zijn dat je kracht en vitaliteit geeft. Ze kan je een verfijnd genot en vervulling geven. Ze kan je verkwikken en laten tintelen. Ze kan je toegang zijn tot extase. Ze kan je laten stralen. Ze kan je vrij maken.
Het diepe mysterie van je yoni is ondoorgrondelijk, het is alleen te ervaren in het moment. Het is wonderbaarlijk en oneindig wat je yoni je kan laten ervaren. Zij ligt in het meest intieme midden van je lichamelijkheid en is tegelijkertijd je verbinding met je essentie, met je levende hart, je stralende bewustzijn en met het hele pulserende Universum. Je yoni verdient het te worden benaderd met eerbied en respect.
In je yoni is een ongelofelijke fijngevoeligheid en een groot verlangen om ontmoet te worden. Er kan een grote honger zijn naar diepe aanraking én een grote frustratie over onafgestemde, ongewenste of pijnlijke aanraking, of helemaal geen aanraking.
Tijdens je leven maakt je yoni van alles mee: je ervaringen rond seksualiteit (menstruatie, 1e vriendje of vriendinnetje, vrijen, masturbatie, spiraaltje, zwangerschap, bevalling, operaties, misbruik) en boodschappen vanuit je opvoeding en de cultuur over vrouwelijke seksualiteit (afwijzing van je vrouwelijkheid of je lust, of juist een groot beroep op je lustigheid). Al die ervaringen en boodschappen liggen ergens als imprint in het gebied van je yoni opgeslagen.
We hebben allemaal wel eens onze yoni geweld aangedaan door een te doelgerichte manier van vrijen of masturberen. Een te snel, te hard, te geforceerd, vernauwd najagen van opwinding en orgasme. En dat terwijl onze yoni juist gedijt en uitstroomt bij een aandachtige, liefdevolle en meer tijdloze manier van samenzijn, of van met jezelf zijn.
We hebben onze yoni allemaal wel eens verwaarloosd of verlaten. Ons aangepast aan wat onze seksuele partner wilde ook al was het niet prettig, en onze eigen verlangens en behoeften niet ingebracht. Als dat vaak gebeurt of lang duurt kan je yoni haar interesse verliezen en haar gevoeligheid en verlangen terugtrekken.
Een yoni-massage kan heel fijn zijn om je yoni weer te ontmoeten zonder seksuele agenda: dat ze aangeraakt kan worden zonder direct opwinding te moeten produceren. Of dat het gevoel van haast uit de opwinding mag wegvloeien. Dat ze de tijd krijgt om de aanraking binnen te laten komen. Te wachten op haar eigen respons, om op haar eigen tijd nieuwsgierig en sensitief uit te stromen naar de aanraking toe. Om zo weer de gevoeligheid, de onschuldige onbevangenheid en het verlangen van je yoni ruimte te geven. Zodat ze weer kan doen wat ze van nature het liefste doet: stromen, zich uitdrukken in haar verlangen, genieten van haar delicate fijngevoeligheid.
Je meest intieme verlangen naar contact kan weer uit de diepten van je yoni opwellen. De vanzelfsprekende, zoete heerlijkheid in je bekken kan je weer gaan verwarmen en vervullen.
En zelfs als we vooral met het ‘nee’ te maken zouden krijgen, toch zal je yoni haar aanwezigheid laten voelen doordat we haar aandacht geven en naar haar luisteren. Doordat ze precies mag zijn waar ze is, kan er ruimte ontstaan voor heling.
Mijn benadering is rustig en vriendelijk. Ik geloof meer in uitnodigende zachtheid dan in door-weerstand-heen-forceren. Mijn houding is respectvol, jij staat centraal. Ik zorg voor een heerlijke warme ruimte met zacht licht en mooie muziek, en ga zorgvuldig om met hygiëne.
De hele yoni-massage-sessie duurt ongeveer 2 uur.
Wat ik precies doe gaat in feedback met jou. Daarom begint iedere sessie met een kort gesprekje waarin jij aan kunt geven wat je vraag is en hoe het voor je is om deze intieme sessie samen te gaan doen. Zo stemmen we ons op elkaar af en leggen we de basis voor een contactvolle uitwisseling. Tijdens de sessie houden we contact zodat jij af en toe kunt beschrijven wat er met je gebeurt, en feedback kunt blijven geven.
Dan dansen we een beetje om ons lichaam wat vrijheid te geven. We buigen voor elkaar in een uitdrukking van respect. Dan beginnen we met een lichaamsmassage, om je lichaam, en jou, de tijd te geven om te wennen en te ontspannen. Ik zal je uitnodigen tot het verdiepen van je ademhaling, wat bewegen en wat geluid maken, zodat je die vrijheid tot je beschikking hebt tijdens de rest van de massage.
Als het tijd is om naar je yoni te gaan, zal ik haar niet onverwacht aanraken of binnengaan, maar altijd je instemming checken. Als er een ‘ja’ is, leg ik rustig mijn hand over je yoni en geven we haar tijd om te wennen aan de aanraking van mijn hand en daar naartoe te stromen. We wachten zo een tijdje, en dan zal ik je vragen of het oké is om verder te gaan. Er zijn in principe drie fases in dit deel van de massage: rondom je yoni, de buitenkant van je yoni, de binnenkant van je yoni. Bij elke fase vraag ik weer of het oké is om verder te gaan. Dit vragen naar je instemming kan dus in principe ook betekenen dat er een ‘nee’ komt. Of een ‘nee, nu nog niet’. Ik nodig je uit om heel zorgvuldig te zijn met je ja en je nee. Het is mogelijk dat je yoni toch niet wordt aangeraakt. Of dat ik haar alleen aan de buitenkant aanraak en niet binnenin. Die openheid is er onvoorwaardelijk. Als er een ‘nee’ is onderzoeken we daar alles van. Het nee is er niet voor niets. Ook daar kunnen we mee werken.
Het woord de-armouring dat tegenwoordig veel wordt gebruikt in dit verband, suggereert dat we de yoni haar “bewapening” (defensies zoals dichtheid, teruggetrokkenheid, ongevoeligheid, verkramptheid, pijn) kunnen afnemen. Mijn benadering is eerder haar geruststellen: ze mag haar defensies houden zolang het nodig voelt. Onze yoni heeft vaak al genoeg geïncasseerd, zij komt eerder tevoorschijn bij zachtheid en ruimte dan bij pijn of aandringen. Als je yoni vertrouwen krijgt zal de afweer vanzelf beginnen te smelten, want zij verlangt naar haar natuurlijke staat van openheid en gevoeligheid.
Ik ga daarom niet op zoek naar pijnlijke plekken. Mochten we ze tegenkomen én jij bent er nieuwsgierig naar, kunnen we ze onderzoeken. Dan is precieze feedback van jou heel belangrijk, zodat de intensiteit niet te hoog wordt. Ik zal je dan uitnodigen om er naartoe te ademen, er in te voelen, je te uiten met geluid, woorden of beweging.
We weten niet wat zich zal aandienen. We verkennen wat er blijkt te zijn. Het is een avontuur met een open uitkomst. Er moet niets, het hoeft nergens heen. Ik ben eenvoudig bij jou in wat er ook gebeurt. Ik ga niet proberen opwinding bij jou te creëren of naar een orgasme toe te werken. En jij hoeft je daar ook niet mee bezig te houden. Als er opwinding ontstaat nodig ik haar door spreidende strokes uit om zich door je hele lichaam te verspreiden. Zij kan dan je hele aanwezigheid gaan energetiseren met een verrukkelijke zachte extase, die zich nog verder ontvouwt in de fase van na-liggen en na-voelen. In deze fase gebeurt vaak nog heel veel, het is een wezenlijk onderdeel van de sessie. Alles wat is aangeraakt en in beweging gebracht echoot door je heen. Je krijgt tijd om daarin uit te dijen, terwijl je lekker onder een dekentje ligt. Ik laat je even alleen. Dan kom ik terug met warme thee, en kun je als je wilt nog iets met me delen.
Mijn rol is jou aanraken met aandacht en gevoeligheid, aanwezig zijn bij het proces wat zich daardoor in jou ontvouwt, en in contact met jou blijven. Jouw rol is je ademhaling steeds iets verdiept te houden, je te uiten en feedback te geven.
Individuele sessie Kashmirische massage
Deze heerlijke sensuele massage heeft een rijk potentieel aan weldadige effecten:
Hij helpt je om je lichaam dieper en voller te ervaren, het te voeden en te energetiseren.
Hij helpt je om in een vloeiende stroom te komen, en je lichaam te doordrenken met adem en leven.
Hij heeft een oplossend effect op je ego-vorm zodat je kunt ervaren dat je licht en zindering bent.
Hij kan je in contact brengen met extase.
Je lichaam en ziel worden door en door verzadigd van aanraking.
Je zult je gevoed en verwarmd voelen.
Je zenuwstelsel krijgt een imprint van geruststelling.
Je instinctieve verlangen naar omhulling, koestering en gedragen worden wordt ontmoet.
Je hele wezen -hart, ziel en lijf- kan zich ontspannen en loslaten in de verrukkelijke ervaring van welbehagen, veiligheid en goedheid.
De sensualiteit van je hele wezen komt tot leven.
Het wonderlijke is dat je via het lichaam kunt ervaren dat je veel meer en veel groter bent dan je lichaam. Je bent helemaal hier in je lichaam en tegelijkertijd grenzeloos uitgedijd in een universum dat vibreert. Dat is wat je in Essentie bent.
Ook al is dit in potentie allemaal mogelijk, de valkuil is dat je je best gaat doen om dit te bereiken. Het is bijna onvermijdelijk dat we dit doen. En het werkt averechts. Daarom is het belangrijk dat je je verdiepte ademhaling aan de gang houdt, want die helpt je uit de greep van je ego-mind te blijven. Het enige wat jij hoeft te doen is je eigen ademhaling te verdiepen, en je lichaam wat bewegingsvrijheid te geven, en verder mag je je helemaal overgeven aan je eigen innerlijke ervaring en mijn handen. Om je daarbij te helpen beginnen we de sessie met het eerste deel van de Tandava: een ademende en bewegende meditatie. Zo kunnen we allebei in de stroom komen. Dan mag jij gaan liggen en begin ik je lichaam in te oliën met warme olie. Terwijl ik jou aanraak, houden we allebei de ademende meditatie op gang. De hele massage wordt gedragen door de stroom van de ademhaling. Jij mag je lichaam laten bewegen zoals het wil. Aan het eind krijg je nog tijd om na te liggen en na te voelen terwijl je aandachtig bent naar wat zich nog verder in jou ontvouwt.
De Kashmirische massage is een stroom van beweging, adem en zachte aanraking. Hij heeft geen doel. Hoewel hij sensueel is en erotische gevoelens kan opwekken, is het in de aard geen seksuele massage. Door de ademhaling verspreidt de energie zich gemakkelijk door je hele lichaam. Je yoni is een deel van je lichaam en hoort er helemaal bij. Zij wordt in principe dan ook meegenomen in de aanraking, maar intentieloos, dus niet gericht op opwinding opwekken.
Tijdens de massage zit ik tussen jouw benen en lig jij met je bekken op mijn schoot. Zo zit ik in het midden van jouw lichaam en kan ik je overal aanraken. In principe zijn we allebei naakt. Aan het begin hebben we een kort gesprekje waarin jij kunt aangeven wat voor jou belangrijk is, en wat je grenzen zijn. Je kunt aangeven of ik je yoni mag aanraken. Als het naakt-zijn teveel spanning bij je oproept kun je ook een slipje aanhouden, en mij vragen dat ook te doen. Als je denkt dat je dat misschien zou willen is het handig om een oud slipje mee te nemen waar olie op mag komen. Tijdens de sessie kun je me feedback geven, en die zal ik onvoorwaardelijk respecteren. Ik ben er voor jou en dienstbaar aan jouw proces tijdens deze reis.
Individuele sessie begeleide inquiry
Wat is inquiry, hoe doe je het en wat geeft het je?
Inquiry is een methode van zelf-onderzoek, met je directe onmiddellijke ervaring in het nu als ingang.
Dit doe je met liefde voor jezelf, met toewijding en een luisterend oor naar binnen toe. Dat is niet moeilijk want je hart en je ziel verlangen naar jou!
Wat heb je daarbij nodig?
gevoeligheid en contactvolheid naar jezelf
aanwezigheid in je lichaam
Het onderzoek is open-ended. Dat betekent dat je niet weet waar je uit zult komen.
De mind heeft vaak een agenda: een oplossing voor een probleem bedenken, een onaangenaam gevoel kwijtraken, proberen jezelf in een fijnere staat te manipuleren. Daarmee vermijd je om precies te voelen in wat er nu is, en dat beperkt je vermogen om je ervaring echt helemaal binnen te gaan.
De ervaring zijn eigen loop laten.
Als je echt toelaat wat waar is in het moment, kan je ervaring zich openen om zijn betekenis aan je te onthullen en zich steeds verder ontvouwen. Dit ontvouwen heeft een eigen intelligentie, die precies past bij wie jij bent en waar jij bent. Dat maakt dat je in dit onderzoek een diepe intimiteit met jezelf kunt vinden.
Wanneer de ervaring zijn schatten heeft prijsgegeven zul je merken dat hij vanzelf verglijdt in de volgende ervaring. En dan kun je die weer nemen als ingang. De ervaring is vaak samengesteld uit verschillende lagen: gevoelens, emoties en lichaamssensaties, maar ook kunnen er associaties, herinneringen, gedachten, en aannames over jezelf en anderen aan kleven. Je kunt plekken tegenkomen waar de ervaring niet doorstroomt maar een tijdje vast lijkt te zitten. Dan is er iets nodig voor die plek om gezien, doorvoeld en verteerd te worden. Dan blijven we er net zolang bij als nodig is.
Inquiry is dus een beoefening om je niet met je ervaring te bemoeien, je er niet tegen te verzetten, niets ervan te verwerpen, hem niet te construeren of te manipuleren, er ook niet aan vast te houden, maar hem eenvoudig te ervaren voor zolang hij duurt, er met toewijding bij te blijven en er alles van te doorvoelen. Je zult merken dat je ziel beschikt over een eigen intelligent organiserend vermogen, dat veel beter dan je mind in staat is om je proces van ontvouwen te laten doorstromen. Het enige wat jij hoeft te doen is je aandacht met toewijding bij jezelf en je ervaring in het nu te houden. Het hele proces graviteert van nature naar meer waarheid en intimiteit met jezelf, en dat is vervullend en voedend voor je ziel. Zo kan ze geleidelijk de aankleefsels afleggen, en groeien in haar Essentie.
Wie ben je eigenlijk?
Dan blijk je helemaal niet zo vast-omlijnd te zijn als je dacht, dat je eigenlijk niet zo zeker weet wie je bent, omdat je ervaring, de vorm waarin je een moment tevoorschijn komt, voortdurend verandert. Er gaat een stroom van veranderende ervaringen door je heen. Én er is een roerloze stille onveranderlijke grond waarop dit zich afspeelt. Hier ligt de sleutel tot vloeibaarheid, vrijheid en extase. Dat je weer je eenheid kunt ervaren met het Leven dat door je heen stroomt, de Shakti die door het hele universum pulseert.
Voor het ego is dit gevaarlijk terrein. Het heeft geïnvesteerd in iemand worden en een bepaalde herkenbare, samenhangende identiteit handhaven. Het is geprogrammeerd om de controle daarover te houden, door o.a. te zorgen dat je bepaald terrein niet betreedt. Dit was nuttig toen je nog jong was, maar het kan je in je vrijheid beperken en je ontwikkeling in de weg gaan zitten.
Het beeld dat je van jezelf meedraagt mag af en toe wel een beetje ge-update worden! Je hebt nu veel meer vermogen om de dragende grond in jezelf te voelen dan toen je jong was. Je bent nu wel in staat om ervaringen toe te laten die vroeger te groot, te intens, te angstaanjagend of te pijnlijk waren om te doorvoelen, omdat je er geen steun en holding voor vond.
Dat is allemaal nog helemaal niet zo makkelijk, doordat er onbewuste gewoontes en tegenkrachten in het ego zijn. En het is iets wat je kunt leren. Daarom is het fijn als je begeleid wordt door iemand die de aanwezigheid, de aandacht en de concentratie helpt dragen en versterken. Iemand die met je meereist met interesse in jouw proces.
Voorlopig biedt de vrouwen tantra tempel alleen individuele sessies aan.
Er is op dit moment (4-8-2022) ruimte vanaf eind november.
Ik werk met een corona-protocol.
Ik voel respect en toewijding voor de gevoeligheid van het intieme contact tussen ons in een individuele sessie. In een situatie van intimiteit kunnen gemakkelijk strategieën geactiveerd worden zoals gereserveerdheid, afscherming, geslotenheid, terugtrekking, manipulatie, een rol spelen, aanpassing, sociaal wenselijk gedrag. Als je tijdens de sessie deze bewegingen in je lichaam en ziel opmerkt en ze benoemt, komen ze binnen in het veld tussen ons en kunnen we ermee werken. Het is dus heel belangrijk dat jij je uitspreekt. Je mag erop vertrouwen dat ik jouw grenzen onvoorwaardelijk respecteer. Ik zal je trouwens ook actief uitnodigen om je uit te spreken en feedback te geven.
Mijn basisinstelling is openheid: ik weet niet wie jij bent en ik weet ook niet wie ik ben. Dat openbaart en ontvouwt zich van moment tot moment en valt alleen te kennen in de directe ervaring in het nu. Eigenlijk is de ontmoeting een voortdurende inquiry in wat opgeroepen wordt in het contact. Een sfeer van veiligheid kan ontstaan als alles waar mag zijn wat waar is, zonder oordeel. Spreek het uit, alles mag gezegd worden.
Hoewel ik de gever en jij de ontvanger bent, houd jij te allen tijde zeggenschap over wat er in de sessie gebeurt. Ik ben dienstbaar aan jouw proces. Ik ben me ervan bewust dat jij een grote stap zet in vertrouwen, door zo’n intiem en kwetsbaar proces met mij aan te gaan. Dat is iets heel kostbaars en ik ga daar gewetensvol en zorgvuldig mee om.
Ik moet ook vertrouwen hebben om met jou deze reis aan te gaan, op mezelf, op jou, op iets groters dat ons allebei draagt. Eigenlijk navigeren we samen door een onbekend terrein en we hebben elkaar nodig om in contact te blijven. In dat opzicht ben ik net zo afhankelijk van jou als jij van mij. Mocht er toch iets niet goed gaan in de afstemming, dan hoop ik dat je dat meteen zult aangeven, zodat we de afstemming weer kunnen herstellen.
In groepswerk ben je minder afhankelijk van mij, want je zit niet met mij alleen in een ruimte. Maar omdat ik de begeleiding heb, kan er een dynamiek ontstaan waarin je mij autoriteit toekent, of mee denkt te moeten gaan in alles wat ik voorstel. Ook zou je sociale druk kunnen ervaren: omdat de anderen het doen, doe je ook maar mee. Maar je blijft te allen tijde vrij, je hoeft niets te doen wat je niet wilt. Je mag altijd een grens aangeven of twijfel inbrengen. Daar is ruimte voor omdat het van cruciaal belang is. Veiligheid ontstaat als alles waar mag zijn wat waar is en als grenzen gerespecteerd worden. Dus alles is welkom, niets wordt veroordeeld.
Ook van de deelneemsters wordt toewijding gevraagd aan het groepsklimaat: respect voor elkaar, naar elkaar uitspreken wat waar is, zorgvuldigheid, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoel, eerlijkheid. Verder is voor de veiligheid ook belangrijk dat niemand iets persoonlijks naar buiten brengt over andere deelneemsters in de groep. Met minimaal 6 en maximaal 12 deelneemsters zijn de groepen van de Vrouwen Tantra Tempel overzichtelijk en intiem.
Ik ben lid van de Ethische Commissie van Phoenix.
Initiator Vrouwen Tantra Tempel
Mijn grote affiniteit ligt bij het directe ervaren via het lichaam van mezelf, van de ander, van het samen zijn met anderen, van de wereld om me heen. Als kind al kon ik in een extatische flow komen van buiten in bomen en op daken klimmen, turnen en ballet: ik viel dan helemaal samen met mijn sterke, behendige, bewegende lichaam in ontmoeting met de wereld. Ik ging op in een tijdloos weefsel van licht en zindering, waar ik onderdeel van was en me in thuis voelde.
Zoals bij velen van ons, ging er tijdens mijn opgroeien het een en ander mis in mijn gevoel van veiligheid en geborgenheid, me geliefd voelen en een plek hebben binnen het gezin. Op de een of andere manier werden die niet te verdragen omstandigheden vastgezet, weggewerkt, geparkeerd in mijn lichaam. Mijn levensenergie werd gekanaliseerd en ingedamd om uit de buurt van die plekken te blijven. Later op de dansschool begon mijn ontdekkingstocht naar al die lege, dode, verdichte en verkrampte plekken in mijn lijf waar de energie niet meer doorheen stroomde, waar ik mezelf uit teruggetrokken had. Deze ontdekkingstocht heeft mij langs vele wegen gevoerd op het gebied van lichaamswerk, ademwerk, energiewerk, bewustzijnswerk, spiritualiteit, psychologie. Op een gegeven moment lag het Centrum voor Tantra van Carla Verberk en Remmelt van Kleef op mijn weg. Begonnen met de Paasintroductieweek in 2008 werd ik meteen in mijn nekvel gegrepen en heb er sindsdien continue groepen gevolgd. Ook heb ik er veel groepen mogen assisteren, en nog steeds. Ik ben diepgaand geraakt en gevormd door hun werkwijze.
Tantra is, samen met de Ridhwanschool en Biodanza, de vruchtbare driehoek en het fundament waarop mijn leven zich ontvouwt.
De Vrouwen Tantra Tempel is opgericht vanuit een diep verlangen in mijn hart, ziel en lijf, om met andere vrouwen te delen wat ik zelf als zo weldadig en helend heb ervaren. En om een platform te creëren waar ik kan doen wat ik het liefste doe: me in een veld van contact begeven met mijn lichaam en mijn hele wezen. Ik verbaas me nog steeds dat het lichaam zó gevoelig, doorlatend, receptief en conductief is en zo makkelijk en direct in resonantie komt met het lichaam en het wezen van een ander. Dat er werkelijk geen afgescheidenheid is. En dat het lichaam echt de ziel weerspiegelt, er volledig één mee is. Het lichaam is een mysterie waar ik geen genoeg van kan krijgen.
Katalysator was de vraag van mijn tantra-lerares Carla Verberk, of ik de bekkenbodemmassage wilde geven aan vrouwen. Op dat moment kwam alles in een stroomversnelling wat al in mij klaarlag. De plannen waar ik al een tijd mee rondliep kristalliseerden in recordtempo uit en vielen achter elkaar als rijpe appels van de boom.
Ik werk samen met verschillende toegewijde, gepassioneerde en bevlogen tantrika's.
Samen met mijn levenspartner geef ik biodanza en organiseer ik af en toe Kashmirische massagedagen voor gemengde paren.
Iets uit mijn opleiding-, beoefening- en beroepsverleden:
Centrum voor Tantra, sinds Pasen 2008: de tweejarige training, Seks en Ruimte (Gouden Vallei meditatie voor paren), Vloeibaarheid en Aanraken (Tandava en Kashmirische Massage), Linking, Jade-ei (Martina Gijsbers). Geassisteerd in diverse introductieweken, waaronder paren-introductie, vrouwen-introductie. Staflid huidige tweejarige training en vrouwen-introductie. Deelnemer Mysterieschool.
Tandava en Kashmirische massage ook bij Theo de Klein en Daniel Odier.
Ridhwan school DANS2 sinds 2008 en Ridhwan Teachers’ Seminar RISNG sinds 2011
Biodanza lerarenopleiding > biodanza-facilitator sinds 2010
Systemisch Werken 2003 (Familie Opstellingen) en De Maskermaker 2012 (karakter-structuren in het lichaam), bij Phoenix
NLP practitioner, master-practitioner en trainers­opleiding 2000-2003 (NTI-NLP)> Trainer, procesbegeleider, individueel en met groepen.
Reiki I en II
Siddha Yoga (Kashmir Shaivism, Advaita Vedanta)
Academie voor Fysiotherapie de Leffelaar: Ontspanningsmassage, Anatomie, Shiatsu massage (meridianen, drukpunten)
Academie voor Natuurgeneeswijzen: Voetreflexzones, Polariteitsmassage
Moderne Dans aan de Theaterschool van Amsterdam > Docent Lichaamservaring bij School of Earth Teachings Amsterdam. Eigen synthese van Alexandertechniek, meditatie, beweging en Light Body transmissie.
Fijn dat je interesse is gewekt!
Vrouwen Tantra Tempel op Facebook bekijken
Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar
Vertel in je e-mail iets over je achtergrond met tantra en/of andere vormen van bewustzijnswerk en lichaamswerk. En iets over de reden dat je je aanmeldt. Vermeld ook je telefoonnummer.
Als ik nog vragen heb zal ik je een aanvullend informatieformulier sturen, je bellen, of je uitnodigen voor een kennismakingsgesprek.
Je kunt me ook bellen op 06 - 40401716.
Als je meer informatie nodig hebt kun je gerust contact met me opnemen.
Bel me op tel.nr 06 - 40401716, of stuur me een e-mail op
Ik verheug me erop je te leren kennen.
Vind de Vrouwen Tantra Tempel
Het adres is Soesterengweg 4, 3761AV Soest
Het is een bijzonder (wit) huis, met een groot hek. Het lijkt een beetje op een sprookjeshuis.
Kom je met de auto dan kun je parkeren binnen het grote hek zolang er plaats is. Maar aan de straat mag ook (niet op het gras maar op de rijbaan).
Per trein via Utrecht of Baarn stap je uit op station Soestdijk (vanuit Utrecht kom je eerst nog langs de stations Soest-Zuid en Soest).
Van daar is het 10 min lopen in ZW richting, zie kaartje.
Het station uit kom je (via een klein tussenstraatje) op de Prins Bernhardlaan.
Op de Prins Bernhardlaan links, heuvelopwaarts.
Boven op de heuvel is een groot grasveld en over dat veld zie je al de poort met witte kolommen.
Op de T-kruising aan het eind van de Prins Bernhardlaan ga je dan linksaf en na 100m is rechts het huis. De bel zit op de meest linkse witte kolom van de poort.
Per trein via Amersfoort moet je met bus 70 verder naar Soest en uitstappen op halte Nijverheidsweg.
Vervolgens 10 min lopen in NO richting, zie kaartje.
Je steekt de Beukenlaan over op de zebra en neemt dan het voetgangersdoorsteekje dat daarop aansluit.
Met een klein zigzagje kom je vervolgens op de Waldek Pyrmontlaan, die je uitloopt tot de Julianalaan.
Daar ga je rechtsaf en na 200m vind je rechts het huis. De bel zit op de linker witte paal van het hek.
© De teksten op de website van de Vrouwen Tantra Tempel zijn intellectueel eigendom van Jacqueline Dijks en er rust copyright op. Niets mag worden gekopieerd, vermenigvuldigd en openbaar gemaakt zonder uitdrukkelijke toestemming van de auteur. Als je iets uit deze teksten wilt overnemen, neem dan vooraf contact op met Jacqueline Dijks op