nl nl en da nl nl nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl en en de de nl nl nl nl nl nl nl it nl nl de nl nl en en nl nl nl nl de nl ceb en it en de nl nl de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fi nl nl nl nl de de nl nl nl nl nl de en nl nl nl nl nds nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl de es nl nl nl en en nl nl en nl nl nl nl nl en en de de nl nl nl nl nl nl nl it nl nl de nl nl en en nl nl nl nl de nl ceb en it en de de nl nl nl nl nb es nl nb
Wat u zelf kunt doen om pijnlijke benen of andere problemen te voorkomen? De juiste verzorging voor uw benen is belangrijk, u leest hieronder een aantal tips die u kunt toepassen.
Goede, platte schoenen bevorderen het bewegen en de afwikkeling van de voet.
Ontlast uw benen na een vermoeide dag door ze omhoog te leggen in een makkelijke houding, hierdoor stroomt het bloed terug.
Sproei uw benen regelmatig met koud of lauwwarm water, hierdoor stimuleert u de bloedsomloop waardoor de pijn vermindert. Verzorg uw huid ‘s avonds met een bodylotion.
Bij overgewicht wordt de ontwikkeling van spataderen bevorderd.
Geen zon maar schaduw
Ga niet in de felle zon zitten. Te veel warmte bevordert het uittreden van vocht en dat veroorzaakt pijn in de benen.
Houd uw benen in beweging, zoals met fietsen, wandelen en zwemmen, alles is goed als u de voet- en beenspieren maar gebruikt.
Een te warm bad nemen.
Veel in de zon zitten.
Benen over elkaar slaan.
Vragen of een afspraak maken? Neem contact met ons op via 0180-410299 of stuur een mail naar info@emje.nl
Verzorgings- en wasinstructies elastische kousen
Verzorging van uw benen
Wij zijn gespecialiseerd in het aanmeten van uw elastische kousen en borstprothesen door het gehele land. Dit doen wij gratis bij u aan huis, maar ook op enkele spreekuurlocaties.
Neem contact op met mij, zodat eMJe mijn elastische kousen gratis aan huis komt aanmeten.
Ik begrijp dat bovenstaande gegevens noodzakelijk zijn om mijn afspraak te registreren, zie onze privacy verklaring.
Neem contact op met mij, zodat eMJe mijn borstprothesen en/of passende lingerie gratis aan huis komt aanmeten.
Gelieve dit veld leeg te laten.
Ik begrijp dat bovenstaande gegevens noodzakelijk zijn om mijn afspraak te registreren, zie onze privacy verklaring
Ondanks het feit dat wij uitgebreid met u de mogelijkheden, onmogelijkheden en eventuele beperkingen van de verstrekking hebben besproken, kan het toch zo zijn dat de verstrekking niet voldoet aan de eisen die van een dergelijke verstrekking mag worden verwacht. U kunt dan middels onderstaand formulier uw klacht indienen.