nl en de en nl nl nl en en en fr en en de en nl nl nl en en en fr en nl nb en nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl fr en nl en en en de en en en nl eo es nl nb en fr eo eo nl nl nb en fr eo eo nl nl nb en fr eo nl nl en nl nl nl en en fr en en nl en nl en en en fi nl nl en en en nl sv
Annette Visser werd geboren in Amsterdam en droomde van een danscarrière. Door een hernia en de daaropvolgende operatie werd ze echter beperkt in haar bewegingen. Ze ontdekte yoga en merkte hoe het haar lichaam weer sterk en flexibel maakte. Daarbij temperde yoga haar eetlust en later haar overgangsklachten. Annette merkte dat yoga niet alleen haar lichaam goed deed, het maakte haar ook mentaal krachtiger. Ze besloot de docentenopleiding te volgen en geeft nu yogales via yogawithannettevisser.nl.
Yoga is voor mij het pad naar de vrijheid. Je hebt er niets voor nodig, je kunt yoga overal doen. Het is verbinding met jezelf, met anderen, met alles om je heen. Met als enige ‘tool’ je eigen ademhaling.
Haar werk als yogadocent combineert ze onder andere met modellenwerk. In het grote interview in editie 2 van Yoga Magazine (2021) vertelt ze er alles over. Tijdens de coronaperiode nam haar leven een andere wending. Haar werk als model in het buitenland en een klus bij een reclamebureau stopten, maar ook haar dagelijkse yogalessen en de invallessen als yogadocent hielden op. ‘Mijn dochter Ibi kwam met de mededeling dat haar vrienden, net als zij bewust levende twintigers, graag online yogales bij me wilden volgen. Voor mij natuurlijk helemaal nieuw, maar het delen van yoga in coronatijd voelde goed. Voortvarend maakte mijn dochter een appgroep en Zoom account voor me aan, en het was geregeld.’
Zo begon ze met een paar keer per week een halfuurtje ‘yogawithannettevisser’ in de ochtend. De groep groeide naar een kern van zo’n twintig yogi’s, en al snel zat ze elke dag van acht uur tot half negen op haar mat voor het oog van de iPhone. Het is niet alleen goed voor je lijf om zo de dag te beginnen, het geeft ook een gevoel van verbondenheid, merkte Annette, die door haar medeyogi’s ook wel ‘no nonsense yogi’ wordt genoemd, omdat ze zo aards en praktisch is.
Annette: ‘Zeker in coronatijd is het prettig een vast ritueel te hebben, en ook een moment van samenzijn. Dat geldt al helemaal voor de mensen die veel alleen thuiszitten. Ook al zie je elkaar alleen even tijdens het groeten, je voelt je toch verbonden met elkaar op dat moment. Daarnaast is het juist in zo’n hectische, onzekere tijd fijn om bij jezelf te komen en met je adem moeilijke dingen los te laten.’
‘Een bijkomend voordeel van online lesgeven is dat de deelnemers elkaar niet zien, want we zetten de camera uit. Voor veel mensen werkt dat prettig, omdat ze in een studio vaak toch met een schuin oog naar de buurvrouw kijken, die misschien veel dieper in een vooroverbuiging komt, waardoor ze zichzelf gaan forceren dat ook te doen. Nu ben je echt voor jezelf bezig.’
Meer over Annette Visser
Meer weten over Annette? Lees het uitgebreide interview met haar in Yoga Magazine 2 van 2021, volg haar yogalessen op Yogatv of kijk op yogawithannettevisser.nl