en nl ru en en en id en en en nl nl nl nl nl en en nl nl id en nl nl nl nl nl en en nl nl nl nl nl en en nl nl en en id nl nl nl en en nl nl en en nl nl nl en en nl nl en en id nl nl nl en en nl nl en en en en en en en nl nl fr en en nl en fr it en en nl fr it en nl nl fr it en nl nl fr it en nl nl fr it en nl nl fr it nl nl fr pt en nl fr it nl nl fr en zh en en nl en nl nl nl nl en en nl nl en oc en nl en nl en nl en nl en nl nl en nl en de en es en nl nl
Het geheim voor het creëren van een fit en krachtig lijf? De juiste training, de juiste voeding, voldoende ontspanning én mentale kracht. Natuurlijk kun je
Train2release: Van ultieme ontspanning tot intensieve krachttraining in privé groepjes
We connect people through sports, yoga, healthy and tasty food, lectures and workshops about awareness. Does this appeal to you? Come and experience the atmosphere
Be Your Own Coach Academy in Haarlem!
NIEUW bij Train2Release: Be your own coach! Academy Train2Release Private Gym, benoemd tot beste personal trainer in Haarlem en regio start haar eigen academy! We
Wat is het verschil tussen een personal trainer en een fitness instructeur?
Na mijn blog over “hoe herken je een goede personal trainer?” ga ik nu dieper in op de vraag “wat is het verschil tussen een personal
Wat is Functioneel Trainen?
Bij Functional Training verbeter je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De tijdsduur van de trainingen is rond de 60 minuten. De oefeningen zijn
De nieuwste trend op sportgebied; de Private Gym!
De nieuwste trend op sportgebied is de Private Gym! Steeds meer mensen betalen liever iets meer voor een private gym dan een doorsnee sportschool. Waarom?
Creër een gezonde leefstijl met behulp van vitaliteitscoaching
Wat is Vitaliteitscoaching? Vitaliteitscoaching is gericht op het verhogen van de algehele vitaliteit van individuen én bedrijfsorganisaties. “Vitaliteit” staat voor “een gezonde geest in een
Wat is mentaal sterk zijn?
Wat is mentaal sterk zijn? Tijd verspillen aan zelfmedelijden? Mentaal sterke mensen klagen niet over hun “slechte” situatie. Zij leren er van en nemen hun
Grand Opening Train2Release in Haarlem!
Trainingstudio Train2Release in Haarlem! Het is officieel! Train2Release opent haar deuren in oktober in Haarlem. En om dat te vieren geldt in de gehele maand
Hoe herken je een goede personal trainer?
Een gezondere levensstijl creëren, afvallen, conditie opbouwen of gewoon weer eens “letterlijk”lekker in onze vel zitten. Tegenwoordig schakelen we voor allerlei doeleinden een personal trainer