en en fr nl nl nl en en nl nl fi en en en en en nl it nl nl ca en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl nl en
Ok, intuïtief eten, je weet ongeveer wat het is en het concept is je niet meer vreemd. Het vaakst wordt het samengevat als het creëren...
Hoe eet je gezond en veilig plantaardig zonder je zorgen te maken over je eiwit-inname?
Vermoed je dat je een Eetbuistoornis hebt? Wil je er graag meer over weten en leren waar je hulp kan vinden om een betere relatie te hebben
Hoe is het om begeleid te worden door een intuïtief eten diëtist?
Heb je je ooit al afgevraagd hoe het is om je te laten begeleiden door een diëtist gespecialiseerd in intuïtief eten? Hieronder som ik...
Wat is Intuïtief Eten?
Intuïtief eten is naast plantaardige voeding mijn tweede passie als diëtist. Na zelf mijn deel diëten gevolgd te hebben en te jojo-en met...
Alles over Vitamine B12
Wat is Vitamine B12? Vitamine B12 is afkomstig van micro-organismen die in de bodem leven. Deze micro-organismen verblijven in de aarde...
Gemakkelijke vegan PIZZA met mediterraanse groenten
Plantaardige pizza zonder vegan kaas doen concurreren met de gesmolten mozzarella versie is geen eenvoudige kwestie. Maar laatst vond ik...
Is soja gezond of schadelijk? Mythes en feiten over soja
Voor wie plantaardig eet, heeft soja waarschijnlijk een plaats in het dagelijkse voedingspatroon. Dat kan onder de vorm van sojamelk,...
The China Study: 5 wetenschappelijke inzichten over plantaardige voeding
Wat dit boek voor mij betekent en waarom iedereen het zou moeten lezen. The China Study van T. Colin Campbell is de reden van mijn keuze...
Waarom jouw lichaam GEEN detox nodig heeft
Ze zijn verleidelijk, maar werken niet en kunnen zelf schadelijk zijn. Speel je met het idee om die 5-daagse juice cleanse te volgen? Of...
Supersnelle en verfrissende energy balls
Een tijdje geleden kocht ik medjool dadels en tot mijn grote verwondering bleven ze gewoon liggen. Ik had ze met zoveel enthousiasme...
Waarom kiezen voor plantaardige voeding?
Het is 2020 en hoogstwaarschijnlijk heb je al gehoord van een vegan voedingspatroon. Misschien heb je al eens meegedaan met een vegan...
Waarom ik vegan ben
Het is eigenlijk heel eenvoudig: ik ben vegan voor de dieren. Ik zie ontzettend graag dieren en wil geen deel uitmaken van het leed dat...