nl en nl nl nb nl da nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl pt nl nl en en en nl nl nb nl da nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl pt nl nl en en en nl nl en nl en nl nl nl en nl nl nl oc nl en nl de nl en lt nl nl nl nl nl nl en nl pt nl de nl nl nl nl af nl en nl nl nl nl en nl en nl en nl nl en nl de de en en nl en nl en sv nl en it nl nl nl sv en nl nl
Heb je wat inspiratie nodig voor gezonde maaltijden? Onderstaande recepten zijn allemaal glutenvrij. Ook geef ik opties hoe je dit lactosevrij en FODMAPfriendly kan maken.
Wil je nog meer lekkere ideeën opdoen? Volg mij dan op instagram!
Een van mijn favorieten! Met havermout kun je eindeloos variëren. Lees verder
Wil je écht gezond broodbeleg? Dan kun je dit het beste zelf maken van groente of fruit. Lees verder
Hmm.. wat ruikt het huis toch heerlijk als je zelfgemaakte granola hebt gemaakt!
"Als ik even niet meer weet wat ik nog kan maken, dan geeft Lisanne me altijd lekkere tips!"
Deze schalen scoren bij mij altijd goed op verjaardagen. Kleurrijk, vrolijk en knapperig! Zo kan iedereen lekker mee snoepen. Lees verder
Een lekker tussendoortje of als snack na het sporten! Ook lactose-vrij en low-fodmap mogelijk. Lees verder
Ik eet elke week pannenkoeken. Ongezond? Welnee, deze heerlijke pannenkoekjes niet hoor! Lees verder
Wow.. door deze pastasaus ga je toch twijfelen waarom je altijd een potje haalde. Wat een volle smaak! Lees verder
Toch staat vaak bij iedereen regelmatig hollandse pot op het menu. Lekker met een visje of een portie vlees. Lees verder
Een lekkere warme soep rond een uur of 4.. is toch een heerlijk tussendoortje?
Veel mensen zijn nog niet zo bekend met Quinoa. Maar wist je dat het super lekker is om hier salades mee te maken? Lees verder
Pasta pesto niet mogelijk als je het FODMAP-dieet volgt? Dit recept bewijst het tegendeel. Smullen! Lees verder
Wat hou ik toch van dat "knapperige" als groente en aardappeltjes in de oven hebben gelegen. Heerlijk!
In verband met de recente ontwikkelingen omtrent het Corona virus vinden momenteel een deel van de afspraken telefonisch of via videobellen plaats. Hierover zijn niet alleen wij, maar ook onze cliënten erg tevreden! Ook kun je gewoon live terecht op de praktijk. Zien we je binnenkort?
Diëtist in Den Bosch
Wij zetten ons in om jou met meer energie en minder klachten door het leven te laten gaan. Zien we je binnenkort op het spreekuur?
Als je eerst meer over ons wilt lezen, kijk dan op de pagina over diëtisten Lisanne Bosch,  Sofie Kurstjens en Jolien Slegers: diëtisten in Den Bosch.
Met ons aan de slag voor een rustige buik? Klik hier om een afspraak te maken!
Als je last hebt van buikklachten dan wil je maar één ding. Hier zo snel mogelijk vanaf. Gewoon prettig naar het toilet kunnen en geen opgeblazen gevoel, winderigheid, verstopping of diarree.
Wij snappen dat als geen ander. We zijn gestart met Voedingsadvies Brabant omdat we alledrie zelf met voeding van onze buikklachten zijn afgekomen. We geven mensen meer controle over hun buikklachten bij een prikkelbare darm (PDS) en/of medisch dieet (zoals glutenvrij of lactosevrij).
Wij helpen jou met het verminderen van je buikklachten, zodat je gezonder en met meer energie door het leven kunt. Hoe fijn is het dat je hier zelf meer controle over kunt krijgen?