nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en en ja nl nl en nl fr nl nl nl nl nl nl en nl en en nb de de nl et nl nl nl de pl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en en ja nl nl en nl fr nl nl nl nl nl nl en nl en en nb de de nl et nl nl nl de pl nl nl en nl nl nl en nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl it nl nl nl en nl nl fi nl de nl nl es nl en it nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl en nl en nl en nl en nl en nl nl en nl nl nl en en nl nl en en nl nl sv en nl en sv de en nl nl nl en nl en nl en en en nl nl gu nl
ADHD is een meestal aangeboren en erfelijke afwijking van kleine onderdelen van de hersenen. Dit kan ervoor zorgen dat u zich moeilijk kunt concentreren en snel afgeleid bent (aandachtsproblemen), ondoordacht beslissingen neemt en te snel tot actie overgaat (impulsiviteit) en lichamelijk overactief bent of u altijd onrustig voelt (hyperactiviteit). ADHD zonder hyperactiviteit werd vroeger ook wel ADD genoemd.
Moeite met het afmaken van dingen
Overgaan van de ene op de andere activiteit
Geen overzicht hebben over hoofd- en bijzaken
Slecht kunnen plannen, organiseren en kiezen
Alleen concentratie op kunnen brengen als het onderwerp erg interessant is
Moeite met luisteren, met het tot zich door laten dringen van informatie
Moeite met het invullen van formulieren, instructies begrijpen en onthouden
Vaak dingen kwijt zijn
Een gevoel van innerlijke rusteloosheid
Dingen er uitflappen: zeggen wat je denkt
Anderen in de rede vallen
Impulsief relaties en banen aangaan of verbreken
Dat het leven minder succesvol verloopt dan u zou hopen of verwachten wanneer er geleden wordt onder veel van bovenstaande klachten is logisch. Toch wordt ADHD als onderliggende oorzaak vaak niet herkend. Een reeks “mistgordijnen” ligt op de loer. Opvattingen over karakterzwakte, stress en psychologische verklaringen vertroebelen het beeld. Zo krijgt u als iemand met ADHD waarschijnlijk vaak te horen:
“Je kunt je wel concentreren als je het maar interessant vindt”
“Als het echt moet lukt het je wel”
“Je moet je gewoon beter leren beheersen”
“Als je niet zoveel zou drinken zou je beter functioneren”
“Je bent gewoon een beetje druk”
“Als je nou een week of wat vrij had zou je jouw zaken wel op orde krijgen”
Volwassenen met ADHD blijken vaak op een lager niveau te functioneren dan men zou verwachten. Men heeft bijvoorbeeld een schoolcarrière die niet strookt met de CITO toets. Heel kenmerkend is een neerwaartse spiraal. Er wordt begonnen op een opleiding, na één of twee keer blijven zitten wordt er uitgeweken naar een lager schooltype, als het leren echt niet gaat wordt de school verlaten zonder diploma. Men is ook gevoeliger voor spijbelen, vaker betrokken bij conflicten in de klas en dergelijke. Heftig puberen, meer dan gemiddeld last van impulsieve acties wordt veel gezien en is schadelijk voor de (school)carrière. Ook typerend is dat de middelbare school nog redelijk wordt doorlopen. Een gezin met regels en controle, een middelbare school met controle op aanwezigheid en studieondersteuning, dat alles helpt. Als er vervolgens naar HBO of Universiteit wordt gegaan en op kamers, valt de structuur en controle weg. Chaos in denken en handelen zonder externe compensatie zorgt dan vaak voor uitval. De eigen kamer is een zootje, de studiepunten worden niet gehaald, er ontstaan financiële problemen enzovoorts.
Op het werk ontstaan vaak problemen. Carrière maken betekent in bijna iedere organisatie dat er meer leidinggevende taken bijkomen. Langetermijndoelen moeten worden gesteld en gehaald. Een uitstekende verkoper is nog geen goede planner. Concentratieproblemen en impulsiviteit zijn bepaald niet ondersteunend bij het werken aan lange termijn doelen.
Relaties komen onder druk te staan wanneer men veel vergeet en niet diplomatiek maar juist erg impulsief reageert. Een veel gehoorde klacht van partners is: “Het lijkt wel of ik er nog een kind bij heb”. Het uitbesteden van alle taken die planning en organisatie vereisen, put de partner uit. Vergeetachtigheid en onoplettendheid worden vaak beleefd als niet attent zijn of erger nog als onbetrouwbaarheid.
Er wordt veel meer dan gemiddeld middelen gebruikt om zich te kalmeren of beter te kunnen concentreren. Alcohol helpt tijdelijk de innerlijke onrust te bestrijden. Bij langdurig en overmatig gebruik wordt men juist onrustiger, gaat de kwaliteit van de slaap achteruit en liggen somberheid en verslavingsproblemen op de loer. Roken, coke, speed, cafeïne kortom alle stimulerende middelen helpen in eerste instantie ook om de hersens beter bij elkaar te houden. THC bestrijdt aanvankelijk de innerlijke onrust en de slaapproblemen maar maakt nog chaotischer en vergeetachtiger.
Problemen met het huishouden verdienen een aparte plaats in deze uitleg over disfunctioneren. Op het werk is er veelal nog een helpende structuur. De agenda moet gewoon gevolgd, de aanwezigheid is bepaald op vaste tijden, als men zelf geen overzicht heeft is er de baas, in een hogere functie misschien zelfs een eigen secretaresse. Zelf het huishouden doen betekent zelf plannen, regelen en uitvoeren. De eigen tijd moet worden ingedeeld en er moet worden afgestemd op gezinsleden. Nu juist deze “vrijheid” doet een appel op vaardigheden waar volwassenen met ADHD over het algemeen zwak in zijn. Oververmoeidheid en overspannenheid liggen als het ware op de loer.
Veel volwassenen met ADHD zijn in de loop van hun leven beschadigd geraakt door de vele mislukkingen. Dat dit slecht is voor het zelfvertrouwen spreekt voor zich. Ergens maar niet meer aan beginnen omdat het al zo vaak niet lukte iets af te maken, wordt veel gezien. Een zekere overgevoeligheid voor kritiek ontstaat ook gemakkelijk.
Bij volwassenen wordt ADHD in Nederland nog niet zo lang herkend. Het is zelfs lange tijd zo geweest dat ADHD per definitie een kinderziekte was. In de DSM, het handboek voor de psychiatrie, waren de kenmerken “kinderlijk” geformuleerd. Men heeft ook lang gedacht dat je er wel overheen groeide.
Is ADHD een modeverschijnsel?
ADHD is een relatief nieuwe verklaring van reeds lang bestaande problemen binnen en buiten de psychiatrie. Over gedragsproblemen in de jeugd die ook in de volwassenheid blijven bestaan werd in 1934 door Kahn en Cohen al gepubliceerd. In 1937 werd door Bradley aangetoond dat dexamfetamine, een middel dat wij tegenwoordig nog steeds voorschrijven bij ADHD, onrustige kinderen rustiger maakte. Toen heette dat nog kinderen met organic driveness. Ook in Nederland is onderzoek naar en zijn beschrijvingen van ADHD-achtige beelden al heel oud. Zo schrijft Timo Bolt in het boek “Van zenuwachtig tot hyperactief” over ongedurigheid en nervositas. Rond 1900 doken er overal in de medische literatuur ziektebeelden op die sterk overeenkomen met de huidige ADHD. Vanaf 1960 kwam het begrip MDB (Minimal Brain Damage) in zwang.
Op de website van Medisch Contact vindt u een uitstekend artikel over recente berichtgeving over ADHD, getiteld “ADHD zeker geen modegril“.
Verder lezen over ADHD?
Via onderstaande links bereikt u veel (wetenschappelijke) informatie over ADHD:
Wij gebruiken cookies om onze site en onze service te optimaliseren.
Functioneel Functioneel Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.