nl nl de nl de en nl en en en nl nl nl nl nl en nl nl en en nl en nl nl nl nl nl fr en en en nl nl en nl nl en nl en en es nl en nl nl id en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl en nl en de en nb nl nl en pl en nl nl en nl en nl nl it de nl az nl nl nl nl nl nl nl nl nl en en nl nl es tr es nl nl es tr es en nl nl fr en nl en en en en nl en en nl nl en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr
Donderdag 10 oktober 2013 was ik bij het symposium ‘De Gezonde Werkvloer’ van de Stichting van de Arbeid en het Convenant Gezond Gewicht. Het thema was ‘Vitaliteit: structureel bedrijfsbeleid’. Eigenlijk had elke werkgever in Nederland erbij moeten zijn. Een gezonde werkvloer is belangrijk en het symposium bood een bak aan inspiratie.
Voor iedereen die niet bij het symposium was, heb ik aantekeningen gemaakt. Hieronder vind je twaalf praktische tips om de vitaliteit op de werkvloer blijvend te verhogen (tussen haakjes staat de persoon die inspireerde tot de tip of van wie de informatie afkomstig is). Maar eerst nog even dit:
In een discussie over gezondheid op de werkvloer wordt snel geroepen dat ‘we op dit moment wel iets belangrijkers te doen hebben, zoals dealen met de crisis’. De mensen die dit roepen hebben ongelijk (tenzij de organisatie failliet gaat). Dat blijkt uit de volgende feiten:
50% van de volwassenen heeft overgewicht, dit percentage neemt toe.
Overgewicht kost per jaar (!) 1,2 miljard euro aan gezondheidskosten en 2 miljard aan productieverlies wegens ziekteverzuim en vervroegd uittreden.
Overgewicht komt met depressies, psychosociale klachten en een verminderde kwaliteit van leven en overgewicht leidt tot suikerziekte dat schadelijk is voor nieren, hart en bloedvaten.
Obesitas kan sommige vormen van kanker veroorzaken.
Wat is nou werkelijk belangrijk? (Paul Rossenmöller, voorzitter Convenant Gezond Gewicht)
Vergis je niet in de invloed van werkgevers op een gezond gewicht van werknemers. Die invloed is groter dan je wellicht denkt:
95% van overgewicht en obesitas is leefstijl gerelateerd.
Overgewicht kan dus voorkomen worden door leefstijl: door de juiste balans tussen de opname van calorieën via voeding en de verbranding van calorieën door beweging.
Menselijk gedrag en leefstijl worden gedreven door méér dan kennis en informatie. Geld, genot, gemak en gewoonten zijn sterke drijfveren.
Als de omgeving een gezonde leefstijl mogelijk en makkelijk maakt, zal een individu sneller voor gezond gaan. Maar ‘de omgeving’ maakt een gezonde leefstijl juist complex (Bron: www.convenantgezondgewicht.nl).
Werkgevers en werknemers kunnen de gezondheid van werknemers verhogen door een gezonde werkomgeving te creëren. De mogelijkheden hiervoor zijn eindeloos. En werkgevers hebben er groot belang bij (Paul Rosenmöller).
Vitaliteit van werknemers leidt namelijk tot meer winst. Dat is keer op keer bewezen in businesscasses met cijfers over het rendement van investering in vitaliteit op de werkvloer (Hayo van der Brugge die de speech uitsprak van minister Lodewijk Asscher).
Dan volgen nu de beloofde 12 tips voor blijvend meer vitaliteit:
1. Kies voor een integrale aanpak. Vitaliteit vraagt om een integrale aanpak; gezondheid, betrokkenheid, ontwikkeling en ondersteuning van medewerkers hebben allemaal effect op vitaliteit. Er zijn verschillende methodes voor handen (Hayo van der Brugge namens Lodewijk Asscher).
2. Creëer draagvlak bij het topmanagement en blijf dat doen. Wijs bijvoorbeeld op de verhoogde pensioenleeftijd, vergrijzing, het verband tussen ongezond leven en ziekteverzuim en wijs op de positieve invloed van vitale medewerkers op medewerkersbetrokkenheid, productiviteit, winst. Laat met regelmaat resultaten zien (Bert van der Sluis, HR director IHC  Merwede tijdens presentatie over 5 jaar gezond bedrijfsbeleid).
3. Maak vitaliteit van werknemers onderdeel van het takenpakket van managers. Laat vitaliteit terugkomen in bila en werkoverleg, zowel het mentale als het fysieke component. Laat managers vragen wat zij kunnen doen om de vitaliteit te verhogen (Bert van der Sluis).
4. Naleving vraagt extra aandacht. Een manager die roken gedoogt op plekken waar het niet mag of erger, zelf meedoet is funest (Bert van der Sluis).
5. Koppel het thema vitaliteit aan veiligheid. Veiligheid op de werkvloer is (vaak) al ingebed in de organisatie, het belang is evident en er zijn overlegstructuren. Het is efficiënt en makkelijk om het thema vitaliteit hierin mee te nemen (Bert van der Sluis).
6. Focus op energie. Besteed aandacht aan de energieke en betrouwbare werknemers. Als deze groep sterker wordt, heeft dat een positieve invloed op de groep kwetsbare werknemers. Ontwikkel positieve energiebronnen (Adriaan Heuzinkveld, HR manager Koninklijke Gazelle).
7. Schaf de verpleegkundige af en zet hem of haar in als vitaliteitscoach. Vanuit dezelfde gedachte: spreek over inzetbaarheid in plaats van ziekteverzuim (Adriaan Heuzinkveld).
8. Stuur de bedrijfsarts de werkvloer op. Bijvoorbeeld elke dag anderhalf uur (Adriaan Heuzinkveld).
9. Denk na over de rokersruimte. Waarom zou je iets dat zo schadelijk is voor de gezondheid eigenlijk faciliteren op de werkvloer? Bij Koninklijke Gazelle kan er in elk geval nergens meer gerookt worden op het terrein (Adriaan Heuzinkveld).
10. Sta op. Lange tijd achtereen zitten is schadelijk voor de gezondheid blijkt uit onderzoek van TNO. Ook als je regelmatig sport. Of de trap neemt. Dus maak staand bellen en staand vergaderen mogelijk, haal de dienblaadjes bij de pantry weg zodat iedereen zelf zijn koffie of (groene) thee haalt. Er zijn bedrijven die zelfs loopbanden ìn het kantoor hebben staan (Ingrid Hendriksen, projectmanager en onderzoeker Expert Centre Lifestyle TNO).
11. Betrek werknemers. Het wordt pas echt leuk als je andere werknemers kunt helpen met gezonder leven door hen te coachen (Marjolein Verboom, docent Hogeschool Utrecht en deelnemer leefstijlproject BRAVO).
12. Beloon goed gedrag. Verleid werknemers om meer in beweging te komen, maak het leuk. Bij verzekeraar Menzis kunnen verzekerden punten sparen voor leuke dingen als ze hun  leefstijl verbeteren. En wie houdt er nou niet van sparen in Nederland? Het werkt als een tierelier volgens Menzis (Roger van Boxtel, voorzitter Raad van Bestuur Menzis). Belonen kan ook in de vorm van aandacht en waardering (zie tip 11).
Dit waren mijn aantekeningen en de tips die daaruit volgden. Ik wens jou en je collega’s veel vitaliteit en succes met het verkrijgen daarvan!
Marijke Tolboom, 5Beaufort arbeidscommunicatie
Tags: draagvlak, gezondheidsmanagement, mkb, vitaliteit, werkvloer
https://hr-communicatie.nl/wp-content/uploads/2013/10/900x300-vitaliteit-mkb.png 300 900 Marijke Tolboom https://hr-communicatie.nl/wp-content/uploads/2017/03/logo-hrcommunicatie-300x77.png Marijke Tolboom2013-10-28 11:24:142022-02-04 22:46:4712 tips voor blijvend meer vitaliteit
Misschien ook iets voor u
Capgemini: vitaal dankzij sport challenges
Duurzame inzetbaarheid: investeren in een leven lang leren en ontwikkelen
Whitepaper: Duurzaam duurt het langst
‘Rekening van te lang doorwerken valt uiteindelijk duurder uit’
Employee Experience, waar begin je?
Poll: organisaties huiverig voor bemoeizucht
Whitepaper: ZO krijg jij een GO
Sport & Zaken, partner van HR-communicatie.nl
Geef een antwoord Reactie annuleren
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Zo stimuleer je veranderbereidheid
Een goed gesprek voeren, begint bij jezelf
Bedrag ineens / de pensioenjackpot; datum wetsvoorstel gaat naar 1 juli 2023
Digitale onboarding, hoe doe je dat?
Nieuw leiderschap: actieve open mind, dialoog en de denkkracht van velen
Publiceren op deze site
Gebruik onze inzichten, handvatten, tips en tops om Duurzaam Werkgeverschap verder vorm te geven
2daysmood Academie voor Arbeidsmarktcommunicatie arbeidsmarkt arbeidsmarktcommunicatie betrokkenheid bevlogenheid Bex*communicatie branding CircleLytics communicatie diversiteit duurzame inzetbaarheid employee engagement employee experience employer branding Engagement feedback goed werkgeverschap hr hr-communicatie HRM inclusie Inge Beckers internal branding interne communicatie Leiderschap luisteren medewerker engagement medewerkersbetrokkenheid ontwikkeling Organisatiecultuur personeelsbeleid podcast Ravestein & Zwart Raymond Godding recruitment sociale media social media thuiswerken verandering vitaliteit Vivian Acquah werkgeluk werving whitepaper
Annet van Duren op Interview met Annet van Duren van Strategisch Opleiden: ‘Een organisatie kan optimaal succesvol zijn als medewerkers betrokken en gelukkig zijn’
Inge Beckers op Interview met Annet van Duren van Strategisch Opleiden: ‘Een organisatie kan optimaal succesvol zijn als medewerkers betrokken en gelukkig zijn’
Sandra op Een Next Steps Aanpak voor Diversiteit & Inclusie
tomwhaak op 10 HR-trends voor 2022: van adaptatie naar transformatie
Rudie Martens op 10 HR-trends voor 2022: van adaptatie naar transformatie
Volg ons op Twiter
Mail ons via deze site of rechtstreeks via redactie@hr-communicatie.nl
Copyright HR & Communicatie
Visual Storytelling: video is format-of-choice Wint jouw organisatie de Internal Branding prijs?
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld om u de beste bezoekerservaring te geven. Als u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.