nl en de en nl nl nl en en en fr en en de en nl nl nl en en en fr en nl en en nl nl nds nl de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl eo nl nl nl nl nl nl nl nl nl es nl de en nl en en nl nl hu en nl nl de en nl nl en en nl nl de en nl nl en nl nl id en nl nl en en nl nl nl eo nl nl nl en fr eo eo nl nl nl en fr eo eo nl nl en en fr eo en nl nl en nl nl nl en en fr en en nl en nl en en en fi nl nl en en en nl sv
Deze yogales staat in het teken van de zomer. Het is een verkoelende zomerflow die je de hele zomer kunt doen. Maar eerlijk is eerlijk, als het straks weer vroeger donker wordt en buiten kouder, kun je met deze les altijd weer de zomer oproepen!
Deze les is geschikt voor alle niveaus, ook als je een ervaren yogabeoefenaar bent is dit een prettige practice. Voel je vrij om deze les elk moment van het jaar te beoefenen. Tijdens de les heb je nodig: yogablokken (of een paar dikke boeken), een dekentje en eventueel een meditatiekussen.
Deze les wordt gegeven door Padmini Kruitwagen. In haar yogalessen houdt Padmini graag rekening met de windrichting, het licht en het seizoen. Zo stemt ze haar lessen af op het moment van de dag en de cyclus van de maan. ‘De maan transformeert voortdurend. De opbouwende energie van de wassende maan is anders dan die van de afnemende maan. Ook de seizoenen hebben invloed. In de lente en zomer heb ik behoefte aan sterke flow-lessen met uitdaging en vuur. De winter roept juist het verlangen op om de vertraging op te zoeken en dicht bij de grond te zijn.’
Meer yoga van Padmini? Volg dan ook haar Winterflow en Herfstflow.
Lees meer over Padmini Kruitwagen op haar docentpagina of volg haar op Instagram. Lees ook het grote interview dat ze gaf in Yoga Magazine editie 5 (2021).
5 sterren 4 sterren 3 sterren 2 sterren 1 ster
Log in om een reactie te plaatsen
Ah wat een kadootje weer Padmini! Super fijn! Dank je wel!
Hele fijn les. Mooie constante flow. Nu twee keer gedaan en is dan nog fijner!
Heerlijke zomerse les! Dank!
Een heerlijke les, pretttige stem, mooi tempo, Dru yoga flow….
En zo begint mijn vakantie. Heerlijk ontspannen. Dankjewel!!
Een fijne les, bedankt. Kun je ook uitleggen waarom je overdag op je rechter zij moet gaan liggen en in de avond op links bij de eindontspanning?
Wat een heerlijke complete les weer. Jammer dat hij er pas aan het einde van de zomer op staat. Gaat bij mijn favorieten. Top!
Wat een heerlijke les, fijne stem, fijne flow en goede uitleg. Voel me helemaal ontspannen. Dank je wel Padmini! ☀️