nl de nl en de nl nl fr fr de nl en en nl en nl en de nl nl fr fr de nl en en nl en nl fr fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en en en en nl nl nl nl nl nl de nl en nl nl en nl sv en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl en nl nl nl en nl nl nl es nl nl nl nl nl nl nl nl en nl fr nl nl en nl en nl en nl nl nl en nl en nl en es nl nl en fr nl pl en en nl nl nl nl en en en en nl en en en en fr en nl nl nl it th de th fr de
Is een zachte effectieve natuurlijke manuele behandelmethode die kan worden ingezet bij diverse aandoeningen, bewegingsbeperkingen en pijnklachten. Het werkt o.a. op via de reflexzones van het lichaam en kan gezien worden als een reflexzone therapie.
De Bowen Therapie berust op een zachte benadering van het lichaam. Mensen die behandeld zijn geven vaak een eenzelfde reactie: ‘Hoe is het mogelijk dat zo’n subtiele behandeling zo’n krachtig werking heeft. Want wat doe je nou eigenlijk precies?’
De Bowen Therapie, ontwikkeld door Tom Bowen, komt van origine uit Australië en is daar al jaren een bewezen succes. In Nederland is de Bowen Techniek nog relatief onbekend, maar beslist niet minder goed! De techniek bestaat uit zachte rolbewegingen over spieren, pezen, gewrichtsbanden en fascieweefsel. Deze rolbeweging zet een keten van reacties op gang welke effect hebben op alle systemen van het lichaam. Het zelfherstellendvermogen van het lichaam wordt hiermee uitgedaagd en aangespoord oplossing te vinden om een aanwezig onbalans op te heffen, waardoor organen en weefsels weer goed kunnen gaan functioneren en (pijn)klachten verminderen dan wel kunnen verdwijnen. Ook klachten die al langer aanwezig zijn.
De behandeling bestaat uit meerdere series zachte rolbewegingen gemaakt met duimen en wijsvingers op de huid, op specifieke plaatsen. Deze series worden afgewisseld met enkele minuten pauze waarbij het lichaam niet wordt aangeraakt. De therapeut neemt afstand en verlaat zelfs eventueel de behandelruimte. Het lichaam krijgt zo de tijd de zojuist gegeven prikkels in alle rust te initiëren en te verwerken.
Tijdens een behandeling met de Bowen Techniek ligt u op een behandeltafel. Indien dit te belastend is, kan de behandeling ook zittend of staand worden ondergaan. De rolbewegingen (de Bowen Moves) worden bij voorkeur direct op de huid geplaatst, maar kan ook over dunne niet gladde en te strakke kleding heen gegeven worden. Je wordt altijd toegedekt met handdoeken en eventueel een dekentje. De duur van de behandeling zelf kan variëren van vijftien minuten tot een uur.
Mogelijke merkbare veranderingen kunnen zijn:
slaperig worden tot in heerlijke droomstand vallen, eventueel met snurken!
spierspasmes en of bewegen van ledenmaten
warme of koude tintelingen, kriebeltjes, energiestroompjes
niet meer in staat zijn te denken en of te antwoorden
Prettig warm of koud krijgen
Zweten of klamme handen
2. Veranderingen na de behandeling kunnen zijn:
een diep ontspannen / loom gevoel, dieper dan na een massage of een dagje sauna
vermindering van symptomen – pijnvrij
een verandering van stemming of in het gevoel van algemeen welbevinden
verandering in energie niveau ( meer of juist minder – slaperig)
betere focus en betere concentratie
dieper en vaster slapen
soms een korte terugkeer van oude klachten
Hoeveel behandelingen zijn er nodig
Afhankelijk van de aard en duur van de klacht zijn er meestal 1-3 tot 6 of meer behandelingen nodig. Om een goed resultaat te bereiken is het raadzaam de eerste 3x – wekelijks te behandelen. Het lichaam moet wakker geschud en aangespoord worden tot zelfherstel. Bij elk consult wordt gekeken wat de verandering zijn en wordt het behandelschema eventueel aangepast. Na 3 behandelingen, week 4, volgt een evaluatie voor eventuele vervolg behandelingen waarbij de tussentijdse frequentie ruimer wordt. Eerst 2 wekelijks dan maandelijks enz. Er zijn afhankelijk van de aard van de klacht *) daarna meestal nog 3 tot 6 behandelingen nodig. Bij sommige chronische klachten kan het nodig zijn periodiek een “onderhoudsbehandeling” in plannen. Of zoals bij sporters, preventieve behandelingen in te plannen om het lichaam goed in conditie te houden en zo blessures te voorkomen.
*) Acute klachten (spit, verzwikking, (sport)blessures) reageren vaak snel op de behandeling. Chronische klachten doen er vaak langer over te herstellen/verbeteren.
Het eerste bezoek bestaat uit een gesprek en het doornemen van de vragen lijst die in principe vooraf wordt toe gemaild, gevolgd door een lichamelijke inspectie om een zo goed mogelijk totaal plaatje te krijgen van de klacht(en). Met deze informatie bepaalt de therapeut de aanpak van de behandeling. Een eerste consult duurt daarom ook wat langer, afhankelijk van de aanpak en de resterende tijd en de klacht, wordt er in dit consult ook behandeld. Het kan dus voorkomen dat hiervoor een nieuwe afspraak dient te worden gemaakt.
Vooraf aan de behandeling
Drink vooraf 1 a 2 glazen water om het lichaam alvast te hydrateren.
Omdat we direct op het lichaam werken, wordt een schoon lichaam en schone kleding erg op prijs gesteld. En in de zomermaanden graag aandacht voor schone voeten.
Liever niet vlak voor een consult te roken. Het komt de behandeling/herstel niet ten goede en bovendien kan de rooklucht in de praktijk blijven nahangen.
Graag bij iedere afspraak 3 schone handdoeken ; 1 groot badlaken en 2 handdoeken om toe te dekken Hammamdoeken mogen ook. Op deze wijze werken spaart het milieu en draagt bij aan een duurzame gezondheidszorg. Mocht je ze een keer vergeten dan zijn er in de praktijk natuurlijk schone doeken aanwezig.
Na de Behandeling- de 3 W’s
De effecten van de Bowen behandeling werken vijf á tien dagen door. Voor een beter herstel en om bij-effecten te voorkomen, is sterk aan te bevelen onderstaande adviezen op te volgen, de 3- W’s
Het kan zijn dat je je heel loom voelt na een behandeling, je reactie vermogen kan trager zijn. Het is daarom raadzaam om eerst even een stukje buiten te wandelen alvorens zelf deel te nemen in het verkeer.
Op de dag van de behandeling elk half uur bewegen.
Regelmatig een halfuurtje wandelen stimuleert de nieuw te creëren balans, stimuleert circulatie systemen en helpt met het verwijderen van afvalproducten.
Drink geregeld 1 a 2 glazen water per uur na de behandeling. (maximum tot ongeveer 9 glazen per dag). Koffie, (kruiden)thee en frisdrank en vruchtensap tellen niet mee. Water geeft het lichaam de gelegenheid om vrijgekomen afvalstoffen af te voeren en laat het lichaam wennen aan de nieuwe balans. Wanneer je dit niet doet kun je hoofdpijn en of spierkrampen ervaren. Water helpt het lichaam vrijelijker te laten bewegen en helpt voor een sneller herstel.
Soms komt het voor dat klachten eerst heftiger worden, wanneer de gegeven adviezen worden opgevolgd zakt dit meestal binnen 1-3 dagen af tot zelfs helemaal weg. Geef het lichaam tijd om het op te lossen; wachten dus.
Plan na de behandeling geen inspannende dingen. Geen wedstrijden of intensieve sport. Geen lange zittingen zoal vergadering, bioscoop of theater.
Geef het lichaam rust. Ook wanneer je je juist zeer energiek voelt na de behandeling, verbruik deze energie niet. Een beetje mag, maar laat genoeg over voor herstel.
Geen sauna of heet bad na de behandeling
Geen intensieve andere therapie in de week na de behandeling. Overleg vooraf wat eventueel wel is toegestaan
Bij medicijn gebruik, zoals normaal, wanneer je merkt dat er aanpassingen nodig zijn, overleg met je eigen arts.
Heel soms komt het voor dat het lichaam echt zo aan het werk gaat, dat het even niet weet wat het moet doen en zo van slag is. In zo’n geval kun je me altijd bellen. Het goede nieuws is dat in geval van zo’n onplezierige reactie – waarvan ik blij ben om te zeggen dat dit echt zelden voorkomt – er een set “Bowen moves” is om het lichaam in korte tijd te doen kalmeren. Hiervoor kom ik eventueel langs als je zelf niet naar de praktijk kan komen of gebracht kan worden.
Mijn klacht is ineens weer terug!
Wanneer een klacht/conditie succesvol is verholpen, komt deze meestal niet terug behalve wanneer er herhaling van het letsel plaats vindt. Wanneer dit gebeurt, drink dan direct een paar glazen water. Ons brein herinnerd dan onmiddellijk wat het moet doen, zoals het heeft geleerd tijdens de Bowen sessies. De teruggekeerde klacht verdwijnt daarna in een paar uur meestal weer als vanzelf.
Meer weten? Afspraak maken?
Privacy Statement Praktijk LOOM
BATC & 5 natuurgerichte principes
Praktijk LOOM is opgericht in 2010 door Eugénie de Graaf.  Eerst als massage praktijk maar toen al  met de intentie om door te groeien om zo meer en beter pijnklachten te kunnen verhelpen.
Privacy Statement Praktijk LOOM
BATC & 5 natuurgerichte principes
2151 JX Nieuw Vennep
06 50 942 911
Website laten maken: Nowweb.nl
Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Oké
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.