nl nl en en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl en nl nl nl ca fi nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl fa en en nl en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl en ca nl en en en en nl en en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl en nl nl nl ca fi en en en en en en en
Gelukkig heeft hij inmiddels genoeg ervaring met mij en mijn diabetes om dit niet als advies aan mij door te geven. Ik ben trots op zijn antwoord: “Nee. Nee. Voeding is één factor die invloed heeft op je bloedsuiker, maar er zijn er nog veel en veel meer: het weer, hormonen, beweging, hoeveel uur je geslapen hebt, stress en ga zo maar door. Elke dag hetzelfde eten geeft niet de garantie dat je bloedsuikers ook elke dag hetzelfde zijn.”
“Als je niet tegen pinda’s of gluten kan, weet je dat het goed gaat, zolang je die dingen vermijdt. Bij diabetes werkt dat niet zo. Al eet je elke dag hetzelfde, dan kan het alsnog fout gaan.”
Nog minder verklaarbaar dan het weer
Daarom: elke dag hetzelfde eten? Mij niet gezien. Diabetes vraagt mentaal al genoeg. Als ik mezelf beperk, maak ik het voor mezelf in mijn hoofd alleen maar moeilijker. Ik geniet van een koffie en taartje op zaterdagmiddag. Van een paar pepernoten met sinterklaas. Van af en toe ontbijten met havermout, soms met brood, soms met yoghurt. Een salade eten als lunch, maar ook wel eens een broodje of een smoothie bowl.
En dat vind ik fijn. We kunnen maar beter van het leven genieten, en op die manier beter met diabetes dealen. Maar wel blijven nadenken natuurlijk. 😉 Hoe denk jij hierover?
Bekijk meer artikelen van mij
Als klein meisje in de snoepwinkel
Talitha ging naar het media- en bloggersevent tijdens ATTD 2019 in Berlijn. Met veel hoop voor de toekomst en extra...
Photodiary – EASD media en bloggers event 2019
Zoveel lieve diabuddies, lekker weer en zoveel positiviteit. Talitha neemt je in dit fotoverslag mee naar EASD media en bloggers...
Moet je met diabetes niet gewoon elke dag hetzelfde eten?
“Zou ze niet elke dag hetzelfde moeten eten?”, werd er laatst aan mijn man gevraagd. “Dan gaat het toch gewoon...
BNNVara Kassa over glucosesensor vergoeding en omgaan met diabetes type 1
Talitha werd door BNNVARA Kassa uitgenodigd om haar ervaringen met diabetes type 1 te delen én om te praten over...
Wat te doen bij een hypo? Mijn 5 favoriete hypo treats
Ontdek de favoriete hypo treats van Talitha!
Een jaar reizen met diabetes #1
Talitha gaat de wereld over reizen als digital nomad. Lees meer!
Een jaar reizen met diabetes #2: mijn voorbereidingen
Hoe bereid je je voor op een jaar lang reizen met diabetes? Lees het hier!
3 redenen om je diabetes gear zichtbaar te dragen
Talitha kiest er soms bewust voor om haar diabetes gear zichtbaar te dragen. Lees het hier waarom!
5 beroemdheden met diabetes type 1
Diabetes type 1 kan iedereen overkomen, dus ook beroemdheden over de hele wereld. Ontdek hier Talitha’s 5 famous diabuddies.
Reizen met diabetes – in Sri Lanka toen de coronacrisis uitbrak
Een jaar op wereldreis. Talitha had alles was geregeld en het was geweldig tot de coronacrisis uitbrak. Lees alles over...
Onthoud mijn naam, e-mailadres en website voor mijn volgende reacties.
Diabetes kan door meerdere factoren worden veroorzaakt. Overgewicht, roken en ongezond eten kunnen allemaal bijdragen aan het ontwikkelen van diabetes...
Gezond eten is belangrijk als je diabetes hebt. Probeer nu deze couscousschotel met groenten, waar je op ieder moment van...
Een lekkere frisse caesar salade, waar je natuurlijk nog andere ingrediënten naar wens kunt bijvoegen. Wees creatief!
Salade van sperziebonen en rucola
Een gezonde salade: salade van sperziebonen en rucola. Gezond eten is namelijk belangrijk als je diabetes hebt, en daar is...
Dromen van een goede nachtrust
Een diepe, ongestoorde slaap is een vakantie voor lichaam en geest. Soms zijn er zaken die je nachtrust verstoren. Een...
Groen licht voor babywens
Veel paren koesteren een babywens. Een eigen gezin stichten is spannend en leuk. Ook voor vrouwen met diabetes hoeft dit...
Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Eten moet leuk zijn, geassocieerd worden met genieten en goed zijn voor het...
Sport is voor veel mensen een logisch onderdeel van het dagelijks leven. Na het werk nog snel even de loopschoenen...
Een eigen gezin stichten. Deze wens koesteren veel paren. Ook voor vrouwen met diabetes hoeft dit geen problemen te geven,...
Bewust genieten van gezond eten
Gezond eten is niet moeilijk. Eten moet geassocieerd worden met genieten en goed zijn voor je lichaam. Daarbij hoeven mensen...
© 2022 Leven met diabetes.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.