nl id nl es fr nl da de sv it nl nb de fr fi it en nl de nl en en ja hbs_lat nl nl nl ca nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl pl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl ca nl en nl nl nl nl nl nl en en nl it nl nl nl
Herstel na stomachirurgie Wat te verwachten na de operatie en hoe terug te keren in het dagelijks leven
Leven met je stoma Hoe u de controle over uw nieuwe leven kunt nemen en goed kunt leven met een stoma
Een gezonde huid rondom uw stoma Hoe uw peristomale huid gezond te houden en problemen te voorkomen
Klinische hulpmiddelen Materialen voor gebruik in de dagelijkse zorgpraktijk
Klinische bronnen Een informatiebibliotheek voor gebruik door artsen
Hulpbronnen voor uw patiënten Handige hulpmiddelen om met uw patiënten te delen om voor en na hun stoma-operatie te helpen
Dansac Ostomy – COVID-19 & Toeleveringsketen Update Lees verder
Het leven met een stoma
Algemene tips voor lichaamsbeweging na een stomaoperatie
Lichaamsbeweging is een belangrijk deel van uw herstel na een stomaoperatie. Lees hier algemene tips om actief te blijven.
Kom meer te weten over lichaamsbeweging na een stomaoperatie.
Uw stoma mag u niet verhinderen om aan lichaamsbeweging te doen of om lichamelijk actief te zijn zoals vóór uw operatie. Denk eraan, zelf lichte inspanningen zijn goed voor uw hart, gewrichten, spieren, longen en uw algemeen gevoel van welzijn.
Praat met uw arts of stomaverpleegkundige voordat u een programma voor lichaamsbeweging start, in het bijzonder als u vroeger vóór uw operatie niet actief was of als u andere medische aandoeningen heeft. Vermeld het zeker als u van plan bent om aan contactsporten te doen of als de lichaamsbeweging zware tiloefeningen omvat.
Voordelen van lichaamsbeweging na een stomaoperatie
Lichaamsbeweging kan helpen om ziekte te voorkomen. Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt uw risico op hartziekte en beroerte en helpt om andere risicofactoren, zoals hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, gewichtstoename en diabetes te verminderen en controleren. Lichaamsbeweging kan ook de stress verminderen en tezelfdertijd helpt dit u om sterker en flexibeler te worden. Uw gewrichten en spieren zullen zich ook beter voelen.
Na een stomaoperatie zijn veel stomadragers geïnspireerd om doelen voor lichaamsbeweging of lichamelijke conditie te bereiken die ze eerder nooit zouden hebben overwogen. De verandering in levensstijl die volgt op een levensveranderende operatie kan vaak verborgen sterktes naar boven brengen.
Algemene hints en tips voor lichaamsbeweging
Het is belangrijk om de lichaamsbeweging langzaam op te bouwen. Overdrijf niet. Als iets oncomfortabel aanvoelt, stop dan.
Draag comfortabele kleding en schoenen
Maak een gewoonte van lichamelijke activiteit en doe dit regelmatig
Probeer elke dag op hetzelfde tijdstip aan lichaamsbeweging te doen, zodat het deel wordt van uw gezonde levensstijl
Drink voldoende water vóór, tijdens en na elke training
Bladeren door gerelateerde artikelen
Voorkomen van een parastomale hernia
Een parastomale hernia kan op elk moment na een stomaoperatie optreden. Kom meer te weten over wat een parastomale hernia is en hoe u dit kunt voorkomen.
Tips voor omgaan met diarree als u een stoma hebt
Na de aanleg van een colostoma of ileostoma kunt u last krijgen van diarree. Er zijn manieren om diarree te behandelen, bijvoorbeeld door het eten van bepaalde voedingsmiddelen.
Veranderde seksuele rollen na een stomaoperatie
De rol die elke persoon in een relatie speelt, loopt ook door in zijn of haar seksleven. Na een stomaoperatie kunnen deze rollen veranderd zijn.
We hebben een lijst samengesteld met termen die u misschien hebt gehoord, eenvoudig en duidelijk uitgelegd.
TRE™ 1 Open Midi - Kijkvenster
Vlakke huidplaat, beige, op maat te knippen
TRE™ 1 Gesloten Midi - Kijkvenster
Vlakke huidplaat, beige, op maat te knippen
Drie niveaus van huidbescherming.
Email ons Klik om een bericht te verzenden
Contacteer ons! Bezoek Dansac op Facebook
Bel ons 033 4532194
© 2022 Dansac. Alle rechten voorbehouden.
In de EU verkochte medische hulpmiddelen dienen gemarkeerd te zijn met een van de volgende symbolen
Leven met een stoma
Feiten over uw stomaEen gezonde huid rondom uw stomaHerstel na stomachirurgieLeven met je stoma
Informatie- en educatiemiddelenBronnenHulpbronnen voor uw patiënten
© 2022 Dansac. Alle rechten voorbehouden.
In de EU verkochte medische hulpmiddelen dienen gemarkeerd te zijn met een van de volgende symbolen
De verstrekte informatie is geen medisch advies en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van uw eigen arts of andere zorgverlener.
Als u een medische noodsituatie ervaart, schakel een arts in. Lees voor gebruik goed de gebruiksaanwijzing voor informatie over het beoogde gebruik, contra-indicaties, waarschuwingen, voorzorgsmaatregelen en instructies.
Helaas ondersteunt uw browser wordt niet ondersteund door onze videospeler. Update uw browser om de video's op deze site te bekijken.
U staat op het punt de Dansac-website te verlaten en een website te bezoeken die wij niet in beheer hebben. Dansac is niet verantwoordelijk voor de inhoud op of beschikbaarheid van gekoppelde websites. Wees erop bedacht dat gekoppelde websites een ander beveiligings- of privacybeleid kunnen hebben.