nl en en nl fr en ceb it en en nl af en en en en nl en nl en nl en nl en nl en en nl nl nl nl de es nl nl nl nl nl nl nl de nl nl es nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl it en nl nl nl nl it de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en en nl nl nl nl de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl sv es nl war nl nl war nl nl war nl nl nl nl nl nl en en en en en nl en en en en en da mr en en en en en en de et en en nl pt pt nl fi
De authentieke Tantra werkwijze staat centraal in elke Tantra massage of sessie en is gericht op healing en transformatie. de ervaring van innerlijke harmonie in balans met je omgeving. Deze kan je slechts realiseren vanuit vertrouwen, gelijkwaardigheid, overgave in het moment en pure intentie zonder doel.
Een Tantra massage is een helende aanraking waarbij elke zone in je lichaam tot ontspanning wordt gebracht, met extra aandacht voor de bekken- en buikstreek. Deze massage gebeurt met neutrale massageolie. Uitzonderlijk kan de ontvanger voor een geklede massage kiezen en past de tantrika de techniek op zijn of haar vraag dus aan. Tijdens de sessie wordt de seksuele energie geactiveerd om totale harmonie van lichaam en geest te creëren en dit zonder erotisch karakter.
De essentie van een tantra massage is redelijk eenvoudig. Het gaat niet om fysieke interactie, jou en mij of de erotische prikkeling die gepaard gaat met lust en begeerte. Integendeel, het draait om de intense innerlijke gewaarwording, de overgave aan de aanraking zonder de drang naar prestatie. Je laat je dan ook raken in vertrouwen en zonder doel, zonder jagen of verwachtingen. Op deze manier wordt de dualiteit tussen de mannelijke en vrouwelijke energie opgeheven. Hierdoor ontstaat een gelijkwaardige eenheid vanuit het hart en wordt diepe healing mogelijk.
Als je meer wil weten over de mystieke en diepere achtergrond van Tantra massage, klik dan op één van de onderstaande buttons.
Tijdens een Tantra Massage gebruiken we de seksuele energie om prana, healing en inzicht tot stand te brengen. Deze drie aspecten staan ook gekend als de drie transformaties die leiden naar innerlijke vrijheid en liefdevolle relaties. De seksuele energie,  oerenergie, creatieve energie of Kundalini, bestaat zelf uit twee tegengestelde krachten. Je hebt enerzijds een mannelijke en anderzijds een vrouwelijke pool die tijdens de massage gepolariseerd worden en omgezet tot Prana-energie. Prana is dus pure levensenergie, die het lichaam zelf stuurt dankzij de toepassing van specifieke handelingen tijdens de massage. Dit proces van polarisatie heeft met andere woorden een helende werking op lichaam en geest. Hierdoor ontstaan inzicht, ontspanning en ontlading op een dieper niveau dan het fysiek lichaam.
Kortom, het gaat dus over de gewaarwording die duidt op het samensmelten van bewustzijn en energie. In de Tantra wordt dit omschreven als het samensmelten van Shiva en Shakti, de twee krachten in jezelf. Het is trouwens erg veelzeggend dat we deze drie transformaties van de Tantra Massage ook terug vinden in de Tantra Yoga en Meditatie.
Hoe groter de mentale overgave tijdens een Tantra massage, hoe intenser de gewaarwording. Dit proces noemt men de Metta-ji Tantra healing, wat concreet staat voor liefdevolle aanraking vanuit het hart. Om dit proces mogelijk te maken moeten zowel gever als ontvanger voorbij begeerte, lust en verwachting kunnen gaan. Hierdoor kan de Kundalini, de basale oerenergie, door het lichaam opstijgen langs de energetische kanalen die langs de ruggengraat lopen. De drie belangrijkste energiekanalen staan gekend als ida, pingala en sushumna. Deze energiebanenactiveren op hun beurt activeren de energieknopen, in de Oosterse traditie ook chakra’s genoemd. Door regelmatige herhaling van dit proces zuivert en regenereert het lichaam zich en ontstaat heling van fysieke, mentale en emotionele onbalans. Als gevolg hiervan kan geluk, gezondheid en vrijheid op alle vlakken zich manifesteren.
Eerst en vooral stuurt de Tantrika de Metta of liefde van de ontvanger tot in het hart. Daardoor ontstaat er bij de ontvanger een orgastische sensatie over heel het lichaam. Deze prikkeling activeert vervolgens Pingala en Ida nadi, die respectievelijk alle organen en vitale processen én alle mentale processen controleren. Zij klimmen namelijk als een spiraal omhoog langs de ruggengraat en sturen de overige – in totaal 72.000 – nadi’s aan, en voeden en zuiveren deze. Zodoende kan Sushumna nadi in het centrum van de ruggengraat beginnen stromen.
Dit proces maakt spiritueel ontwaken mogelijk en brengt heling in lichaam en geest. Toegegeven, een in het mechanistisch mensbeeld vastgeroeste skepticus zou misschien kunnen claimen dat het beoefenen van Tantra het menselijk lichaam niet kan helen. Wat er ook van zij, het staat desalniettemin vast dat Tantra een zeer goede ondersteuning is voor allerlei chronische, psychische en functionele stoornissen.
De taak van de tantrika bestaat uit het begeleiden van dit proces. Overigens kan men niet genoeg benadrukken dat dit alles plaatsvindt zonder dat er eigen belang, begeerte, lust, oordeel of persoonlijke invulling bij komt kijken. De tantrika creëert aldus een veilige en liefdevolle omgeving waarin ruimte is voor kwetsbaarheid en overgave. Verder stuurt hij of zij bij wanneer de ontvanger zijn of haar innerlijke hartsverbinding verliest en de energie naar buiten begint te sturen. Op dat moment helpt de tantrika een mentaal patroon doorbreken en is de Tantra massage pas echt begonnen. Dat is dan ook de reden waarom een massage van 60 tot 90 minuten eerder als een kennismaking geldt en goed is om mee te starten. Wil je pure overgave en de echte Tantra ervaren, dan is een massage van 120 minuten eerder aan te raden. Sommige massages kunnen zelfs drie tot vijf uur duren.
Het ontwaken van de Kundalini is vanuit een evolutionair perspectief het hoofddoel van ons menselijk bestaan. Dit ontwaken komt in de praktijk neer op zelfrealisatie. Enkel hierdoor kunnen we ons kosmisch bewustzijn activeren en de toevalligheden van het leven plaatsen in een dieper betekeniskader. Anders gezegd, de Tantra helpt ons dus het leven te begrijpen en te leven vanuit onze essentie.
De oerenergie Kundalini splitst zich op in twee aspecten van de realiteit. Enerzijds heb je Shiva of bewustzijnsenergie in rust en anderzijds Shakti of bewegingsenergie. Wanneer deze twee in balans zijn, krijg je levensenergie of Prana. Prana zuivert op zijn beurt het lichaam en verhoogt de energie. Ten gevolge hiervan kan de Chitta of kosmisch bewustzijn binnenstromen waardoor we het juiste zicht kunnen ontwikkelen en de sluier der illusie kunnen verwijderen. De Boeddha omschrijft dit proces als het achtvoudige pad.
De paradox van het Kundalini ontwaken
Er heersen heel wat hardnekkige misverstanden over de Kundalini, ook gekend als de het helige vuur of de Shakti slang. Meer zelfs, soms vertaalt men deze als negatief, slecht, gevaarlijk en onvoorspelbaar. Enerzijds zit hier wel enige vorm van waarheid in omdat deze krachtige scheppende energie zonder bewustzijn stuurloos en verwoestend kan uitpakken. Het gevolg van zo’n toestand is dat er illusie, geconditioneerd denken en karma ontstaat.
Anderzijds is Kundalini ook op te vatten als de bevrijder van illusie en verwoesting. Kundalini heeft dus een transformerende kracht omdat ze tegelijkertijd niets en alles is, respectievelijk  Shiva en Shakti. Shiva zonder Shakti kan niet manifesteren en Shakti zonder Shiva kan niet bewust manifesteren. Omdat wij beide krachten in ons dragen ligt de oplossing voor onze eigen problemen en ons karma dus in onszelf besloten. Of nog, anders geformuleerd, we zijn zowel energie als bewustzijn. Dit houdt in dat hoe zuiverder beide zijn, des te mooier, moeitelozer en overvloediger ons leven en de wereld wordt. Door de Shiva en de Shakti in onszelf te ontmoeten, worden we dus non-duaal. Hieruit volgt dat de buitenwereld slechts een reflectie is van wie we zijn, onze schaduw zeg maar. De Boeddha omschrijft dit proces in de vier nobele waarheden.
Het Kundalini ontwaken staat met andere woorden gelijk aan de activatie van het zelfregulerend energetisch systeem. Deze activatie komt op gang door een zuivering op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel vlak. Je omarmt daartoe je schaduwen en aanvaardt de tegengestelde krachten in jezelf. Zo werp je licht op je omgeving en kan je fysieke lichaam grote schoonmaak houden. Samengevat, het Kundakini ontwaken is niets minder dan een wedergeboorte in je eigen leven. Klinkt allemaal heel leuk en aardig, toch?
Tantra als ondersteuning bij je Kundalini ontwaken
Zonder begeleiding en een bewuste beleving, duurt dit proces erg lang en is dit alles erg intens en ingrijpend. We kunnen ons zelfs verliezen in Bhukti, karma en onbegrip. Concreet kan zich dit onder meer vertalen in het ontstaan van chronische ziekten, oude klachten die weer opnieuw opspelen en relatieproblemen. Daarnaast kan dit zich ook uiten in apathisch en verslavend gedrag, depressie, eenzaamheid, eet- en leerstoornissen. In feite komt het erop neer dat dit alles uitingen zijn van onbewust actieve Kundalini die je je fundament doet verliezen.
Je kan dus absoluut stellen dat iedereen die stress, ziekte, drama en tekort ervaart een onbewuste geactiveerde Kundalini heeft. Om harmonie te creëren, manifesteren zich onderdrukte of overweldigende emoties die Karma of weerstand activeren. Dit betekent dat onze realiteit veel zegt over waar onze Kundalini actief is of slaapt. Je kan dus zelf ontdekken waar de blokkade zit en wat je kan doen om deze te verhelpen. Een tantra massage kan in dit proces op een aangename manier ondersteuning bieden, net zoals een Tantra sessie voor duiding en inzicht kan zorgen. Tantra is weliswaar controversieel maar kan je helpen innerlijke rust te vinden en is in die zin baanbrekend.
Als Tantrika schenk ik een ervaring, een moment voor jezelf en functioneer ik als begeleider van dat intiem moment. Om dit mogelijk te maken hanteer ik respectvol de basisprincipes uit de non-dualistische Tantra. De bedoeling is hierbij harmonie in jezelf, balans in je leven en liefdevolle relaties te creëren. Zo kom je vanzelf uit bij de essentie van spiritueel ontwaken. Tantra is met andere woorden een wetenschap, die je op weg zet op een pad van geluk, gezondheid en overvloed. Daarenboven kan dit alles zonder daarvoor de minste inbreuk te maken op de waarden en normen van anderen en je omgeving.
Misverstanden over Tantra massage
De term Tantra massage wordt zeer snel in de mond genomen wanneer je een massage ontvangt die afwijkt van de klassieke ontspannings- of medische massage. Vaak worden erotische en sensuele massages dan ook aangeboden onder de naam Tantra. Hoewel dit tegen het gezond verstand lijkt in te gaan, is dit perfect mogelijk wanneer de essentie van de Tantra centraal staat. We moeten er echter geen tekeningetje bij maken: helaas is dat vaak niet het geval. Het antwoord op de vraag ‘wat is een Tantra massage’ is bijgevolg voor heel wat mensen heel uiteenlopend. Bovendien zijn er nog eens heel wat Tantra-strekkingen die daar een eigen invulling aan geven.
De basis van een echte tantra massage daarentegen is heel eenvoudig en transparant. Het inzetten van eeuwenoude bewezen technieken zorgen namelijk voor het bevrijden van geblokkeerde energie in zowel lichaam als geest. Hieruit volgt dat het bewustzijn kan groeien. Concreet vertaalt zich dat in inzicht en mededogen waaruit wijsheid en onvoorwaardelijke liefde volgen.
Als je meer wil weten over de mystieke en diepere achtergrond van Tantra, klik dan op één van de onderstaande buttons.
Het fundament van Tantra
De Boeddha, Yoga en Meditatie
Het fundament van Tantra
Het fundament van de echte Tantra, ongeacht de strekking, is redelijk eenvoudig te begrijpen. Het enige wat je daarvoor nodig hebt, is openheid voor de stelling dat alles wat is, zich vertaalt in energie. Evenzo is het belangrijk te erkennen dat alle energie bewustzijn in zich draagt. Bewustzijn en energie zijn dus twee gelijkwaardige maar tevens tegengestelde krachten die het universum aansturen en vorm geven.
Beide krachten hebben zowel een positieve als negatieve pool.  Wanneer deze vier polen, ook wel elementen genoemd, zich verbinden en elkaar overstijgen, ontstaat het gevoel van ‘totaal’ zijn. Dit gevoel herkennen we als een Zen-ervaring, flow of ‘in the zone’ zijn. Je kan het ook iets minder hoogdravend formuleren en dan spreken we over nulpuntenergie, natuurlijke balans, het vijfde element, enz. De vijf elementen en Tantra worden voor de geïnteresseerden trouwens erg mooi beschreven in de Chinese Tao Tantra-visie.
De oorsprong van de authentieke Tantra kunnen we herleiden naar de non-dualistische Shaiva Tantrische traditie uit Kashmir. Deze werd vooral beïnvloed door Abhinavagupta en de Dzogchen-traditie uit Tibet. Padmasambhava, die geboren werd in Kashmir, introduceerde deze strekking in het Tibetaans Boeddhisme. De geheime Tattva (realiteitsprincipe) vormt het fundament van de non-dualistische Tantra. Hierin fungeert de neutrale Tattva als de perfecte samensmelting tussen Shiva en Shakti.
Het hart vervult een cruciale rol in het Shaiva Tantrisme als de kern waar bewustzijn en energie met elkaar verbinden. De Tantra helpt je met andere woorden om verbinding te maken met de wijsheid van het universum via het hart. Als belangrijk hulpmiddel bij dit proces mag de rol van de Tantra massage dan ook niet onderschat worden.
Het vertrekpunt om de Tantra vervolgens in je leven te kunnen integreren bestaat uit het ontwikkelen van het juiste zicht. Dit laatste vormt de basis van het door de Boeddha omschreven achtvoudige pad. Het helpt ons namelijk onszelf te zien in onze goddelijke essentie waardoor we ons kunnen bevrijden van onze illusies.
De non-dualistische Tantra is gebaseerd op het begrip van de vijf elementen met de Tattva’s als leidraad. Deze verschaffen een kader voor de verschillende realiteiten en helpen om het ontwaken van de zintuigen te activeren en zo opnieuw de natuurlijke staat van zijn te manifesteren.
De twee essentiële doelen van tantra
Wat kan er nog meer de moeite lonen om jezelf op een leuke manier te bevrijden van je schaduwen zodat je jezelf als heel kan ervaren? Het antwoord hierop ligt voor de hand maar in de praktijk blijkt het echter vaak erg moeilijk om hier vat op de te krijgen. We ervaren heel wat, zonder daarom per se verbanden te leggen en kennis of begrip te ontwikkelen. Gelukkig is er de non-dualistische Tantra waar we op kunnen terugvallen. Deze geeft je handvatten om te navigeren in het leven en het allesomvattende ervan in balans te brengen.
Mukti: dit is het bevrijden van alle lijden en het ervaren van gelukzaligheid of anders gezegd spiritueel ontwaken. Het begrijpen en toepassen van de vier nobele waarheden is hierin essentieel.
Bhukti, of het creëren van weelde, genot en macht. Bhukti wordt in afwezigheid van Mukti vaak misbegrepen als Mukti en als dusdanig tot uiting gebracht. Hierdoor ontstaan wanverhoudingen, lijden en pijn. Machtsverhoudingen geraken met andere woorden uit balans, en zo ontstaat hetgeen wij kennen als karma of weerstand. Het begrijpen van het achtvoudige pad staat centraal als we Bhukti willen overstijgen.
In onze westerse cultuur staat dit spiritueel ontwaken gelijk met persoonlijke ontwikkeling en zelfrealisatie. Wanneer we leven vanuit onze eerste drie chakra’s hebben we geen controle over ons leven. Zelfrealisatie begint daarentegen wanneer de hartchakra open gaat en een diepe transformatie ondergaat. Dit is overigens een zeer ingrijpend proces, dat gelijk staat aan het Kundalini ontwaken. Daarbovenop komt nog eens dat het volledige ontwaken van de chakra inhoudt dat het juiste zicht een constante dient te worden. Enkel zo kan de non-dualistische gewaarwording zich voldoende diep in ons bewustzijn verankeren.
Tantra is hoe dan ook geen geloof of dogma. Het is eerder een wetenschap om levenservaring bewust waar te nemen en te begrijpen. De Tantra biedt in die zin kennis en ondersteuning zodat iedereen zijn authentieke zelf kan ontdekken. Zodoende kan iedereen autonoom het Tantra Pad kan bewandelen. We lopen dus bewust of onbewust op onze eigen unieke manier hetzelfde pad op weg naar zelfrealisatie. Het realiseren van het zelf (Shiva) in je bestaan (Shakti) is immers een natuurlijk proces. Meer zelfs, dit proces bekrachtigen en versterken is eigenlijk het echte doel van ons bestaan. Wijzelf zijn namelijk de enige actoren die in staat zijn om zowel onze persoonlijke als collectieve realiteit te scheppen.
Become the change you want to see in the world, Gandi
Tantra Massage in het Westen
De meeste mensen kennen Tantra massage als een erotische, intieme en seksuele extase. Deze visie is zeer populair in het Westen en vooral gericht op tantrische seks, genot en grenzeloze seksuele expressie, m.a.w. op Bukhti. Het dualistische kader van de Neo Tantra schept dan ook een heel ander beeld van de Tantra en de Tantra massage. Nader beschouwd vormt seksuele bevrijding wel degelijk een belangrijk onderdeel van de Tantra. Deze invulling in de Neo Tantra stemt echter niet overeen met de essentie van echte Tantra.
Het doorbreken van schaamte, onzekerheid en de angst voor wie je bent is ontegensprekelijk noodzakelijk voor spirituele groei.  Het tot uiting brengen van onderdrukte verlangens, fantasieën, begeerte en lusten vervult hierin een belangrijke rol. Het behoort immers tot de kern van de eerste twee chakra’s die in balans moeten worden gebracht. Jezelf ontdekken en liefhebben kan met andere woorden niet zonder je schaduwen te ontdekken en ze meester te worden. Het is dus vooral belangrijk om de juiste keuze te maken als je een Tantra massage wenst te ontvangen.
Wanneer een tantrika een Tantra massage vanuit een dualistische visie geeft, is er meer interactie op fysiek vlak. Dit is overigens helemaal OK maar het is wel belangrijk om weten dat het verschil met de non-dualistische trantra immens groot is. Het spel tussen man en vrouw staat namelijk meer centraal. Ook hier is het trouwens mogelijk om Metta-Ji te activeren, met name door de fysieke intimiteit tijdens de Tantra Massage. Het is voor sommigen een goede opstap om stapsgewijs te gaan naar Tantra healing waarbij het innerlijk proces voorop staat. Samengevat, als je kiest voor interactie, is een dualistische Tantra massage dus een betere keuze.
Erotische vs. tantrische massages
Het kan trouwens niet genoeg benadrukt worden hoe belangrijk het is een onderscheid te maken tussen tantrische en erotische massages. Een tantrische massage kan wel erotisch zijn, maar een erotische massage is per definitie daarom geen tantra massage. Ondanks de duidelijke afbakening van de twee begrippen, blijft er toch hardnekkige verwarring ontstaan. Gelukkig geldt er één gouden regel waarop je kan terugvallen bij twijfel: observeer je ervaring, dan doet je onderscheidingsvermogen de rest.
Jammer genoeg gebeurt het dat een tantrika soms tantrische technieken gebruikt om de integriteit van de ontvanger te schaden. In de praktijk gebeurt dit door tijdens de massage ongewenste intimiteiten te stellen of aan te sturen op erotische interactie. Meestal gaat dit gepaard met het ontbreken van duidelijke voorafgaande afspraken hieromtrent. In dergelijke gevallen is er voor alle duidelijkheid hoegenaamd geen sprake van Tantra. In het Westen staan de erotische Tantra massages ook bekend als zwarte en rode tantra. Wie dieper in de wondere wereld van de Tantra duikt, zal dan ook snel ontdekken dat de Neo Tantra een geheel andere visie uitdraagt van de authentieke tantra.
De Boeddha, Yoga en Meditatie
We kennen allemaal wel het woord Namasté, hetgeen ‘Ik groet de Boeddha in jou’ betekent. Dit gegeven komt in de Tantra terug als elkaar zien voor wie je bent vanuit je hart. We zijn immers allemaal Boeddha, alleen zien we onszelf niet zo. We zijn namelijk te zeer gefocust op en verblind door de buitenwereld. Allemaal zijn we druk bezig met overleven, vechten, presteren, oordelen, gehoord en gezien worden, interpreteren en leren. De eigenlijke vraag luidt echter: ‘Wat willen we echt presteren, horen en zien, interpreteren, leren en realiseren?
Vanuit de echte Tantra is het antwoord hierop heel simpel en eenvoudig:
onze energie tot zelfexpressie brengen,
de confrontatie met onszelf overleven,
niet presteren maar onszelf manifesteren,
niet vechten maar ons overgeven aan de schaduwen van onszelf
onszelf niet veroordelen maar beoordelen aan de hand van waarden en normen eigen aan onszelf
naar onszelf luisteren en onszelf zien voor wie we echt zijn
onszelf in het hier en nu houden zonder onze gedachten voor realiteit te verwarren
kiezen wat we zelf willen realiseren
Het kern woord is hier met andere woorden ‘ZELF’,  niet zij, hij, hun, ze…. (de buitenwereld dus) maar ons Zelf, de Boeddha in ons.
De vier edele waarheden
Gebeurtenissen in ons leven zorgen ervoor dat we uit onze comfortzone moeten komen. Het zijn vooral ingrijpende situaties die ons stil doen staan bij het leven, onze relaties en onszelf. Pijn en radeloosheid kunnen ons hierbij een stevige push geven. We gaan ten gevolge hiervan anders naar het leven kijken en ontwaken uit onze bestaande realiteit. Dit gegeven stemt overeen met onze eerste Boeddha ontwaking en dit proces gebeurt stapsgewijs. Gautama Boeddha omschreef dit proces perfect in het concept van de vier Edele Waarheden.
Het bestaan van lijden erkennen en begrijpen dat alles tijdelijk is behalve ons Zelf
De oorzaken van lijden ontdekken en begrijpen dat onze keuzes, gedachten en daden ons lijden bepalen
Het einde van lijden is mogelijk wanneer we handelen vanuit ons weten dat we macht en controle hebben over ons lijden en het kunnen stoppen
Het pad dat leidt naar het opheffen van de oorzaken van lijden is het achtvoudige pad
Het achtvoudige pad van de Boeddha
Wanneer we de vierde edele waarheid kunnen zien is de Kundalini in de hartchakra ontwaakt en neemt het hart over. Dit staat gelijk aan ons tweede Boeddha ontwaken, het hart ondergaat dan een diepe heling en je hele wezen ontwaakt. Je lichaam maakt een stevige transformatie door, zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel. Het begint met het afbrokkelen van je diepste illusies als basis van je fundament. Alles valt als een kaartenhuis in elkaar waardoor je authentieke zelf kan geboren worden.
De kern van het achtvoudige pad uit zich in essentie in ethisch gedrag, het observeren & sturen van je gedachten waardoor innerlijke wijsheid ontstaat wat leidt tot zelfrealisatie.
Hier heb je een overzicht:
De juiste spraak en communicatie (1), juiste acties en keuzes (2) en het juiste levensonderhoud en levensstijl (3).
De juiste inspanning en gedragingen (4), het juiste bewustzijn en mindfulness (5) en de juiste concentratie en focus (6)
De juiste intentie en motivatie (7), het juiste inzicht en realiteit (8)
Het woord juist staat hier niet voor een absoluut of dualistisch gegeven maar eerder voor helderheid, klaarheid of zonder illusie. Het woord puur is misschien in deze tijdsgeest eerder gepast, omdat juist en fout net niet de interpretatie is die hier past.
De Yoga sutras & meditatie
Om de kennis van de Boeddha praktisch toe te passen is de integratie van Yoga en meditatie in je leven van essentieel belang. Het behoeft geen verbazing dat Yoga en meditatie dan ook een belangrijk onderdeel van de Tantra zijn. Geen van beide heeft evenwel als dusdanig een religieus kader. Integendeel, ze leveren veeleer een eerder praktische structuur en een stevige basis om je Kundalini ontwaken te sturen. Tantra massage is dus een laagdrempelige eerste stap, yoga en meditatie zijn dan mogelijke volgende stappen.
De Yoga Sutras of het achtvoudige pad van Patanjali sluiten naadloos aan op het achtvoudige pad van de Boeddha. Deze Sutras zijn de Yamas, Niyamas, Asanas (de yoga posities), Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi. Het zijn de stappen die indien toegepast leiden tot zelfrealisatie. Tijdens de workshops van het Tantra Pad gaan we hier dieper op in.
De Yamas en Niyamas hebben betrekking op de tien leefregels die leiden naar verlichting of zelfrealisatie. Ze staan voor specifieke kwaliteiten die je ontwikkelt tijdens de het opstijgen van de Kundalini en het ontwaken van je chakra’s. De focus op goed gedrag en zeden uit de klassieke Vedanta stemt overeen met deze Yamas en Niyamas. Hierbij schenkt men specifieke aandacht aan het principe van zelfbeheersing of Brahmacharya. De Yamas zijn meer precies geweldloosheid, waarheid, onthechting, zelfbeheersing en het ontbreken van eigenbelang. De Niyamas daarentegen staan voor zuiverheid, tevredenheid, zelfdiscipline, zelfstudie en overgave.
De Tantra vraagt om je onvoorwaardelijk over te geven aan wat is in het moment, hetgeen leidt tot zelfontdekking. Het werken met onze verlangens en weerstanden om Buhkti en Mukti bewust te ervaren is noodzakelijk. Hieruit volgt dat het lopen van het achtvoudige pad geen absoluut streven maar eerder een natuurlijk proces is. Dit proces ontstaat namelijk door het bewust waarnemen van je opstijgende Kundalini energie. De Yamas en Niyamas zijn dus het natuurlijke gevolg van het bewust werken met je schaduwen.
De dans van bewustzijn en bewustwording wordt heel mooi omschreven in de Mahavidyas of de tien wijsheden van de Hindoe godinnen: Kali, Tara, Sundari, Bhuvaneshwari, Bhairavi, Chinnamasta, Dhumavati, Bagalamukhi, Matangi en Kamalatmika. Ze belichamen symbolisch de schaduwen en het licht van innerlijke vrijheid. Wanneer ze in het licht van bewustzijn staan, weerspiegelen ze de Yamas en de Niyamas of het achtvoudige pad van de Boeddha.
Tantra is dus meer dan leven in vrijheid door seksuele expansie, ongebonden relaties en het uiten van je fantasie. Tantra gaat over zelfliefde, respect, onvoorwaardelijkheid en bewustwording om samen een liefdevol bestaan te leven.
Vipassana, Madhuvidya en mindfulness zijn drie krachtige meditatietechnieken die je in je dagelijkse leven hierbij kunnen helpen. Mindfulness is een mentaal proces dat de gedachten waarneemt zonder interpretatie ervan terwijl Madhuvidya eerder gericht op het hart en het waarnemen van gelukzaligheid in alles wat is. Bij Vipassana-meditatie daarentegen gaat het hoofdzakelijk over het objectief waarnemen van lichamelijke sensaties.  Het eigenlijke doel bestaat erin bewust te worden van de voortdurende interactie tussen lichaam en geest en zo karma op te lossen en verlichting te bereiken.
De uiteindelijke essentie is dus, net zoals bij een Tantra massage, loskomen van je verwachtingen, verlangens en je weerstanden om overgave te ervaren.
Tantra healing is geschikt voor zowel vrouwen, mannen als koppels (+18j.). Een tantrische massage kan ingezet worden na een drukke dag of om gewoon wat tijd voor jezelf te nemen. Het kan echter ook een zeer laagdrempelige manier zijn om gebeurtenissen te verwerken. Hierbij is er hoegenaamd geen nood aan herbeleving, graven naar oorzaak en gevolg of zware verwerkingsprocessen. Tantra is een eerder aangename manier om het verleden af te ronden en meer te kunnen genieten in het moment. Vooral voor vrouwen is het een fantastische manier om hun vrouwelijkheid te herstellen, zelfvertrouwen op te bouwen en emotionele en mentale wonden te helen. Jongeren onder de achttien jaar zijn altijd gekleed en onder de zestien jaar ook vergezeld door een meerderjarige begeleider. Daarnaast genieten zij van 50% korting.
Wat betaal je voor een tantra massage of sessie?
De beste investering is zonder uitzondering een investering in jezelf. Gelukkig en tevreden in het leven staan heeft immers invloed op alle facetten van je leven. Meer in het bijzonder is het van onschatbare waarde voor de ontwikkeling van de relatie met jezelf en je geliefden. Een Tantra massage kan hierin een grote meerwaarde zijn en één Tantra-sessie kan al een wereld van verschil maken.
Tantrische massage retraite: De diepte van een tantrische massage hangt af van de mate waarin de ontvanger zich kan overgeven aan de massage. Met andere woorden, de ideale lengte om dit punt te bereiken verschilt van persoon tot persoon. Mijn eerlijke advies is om ermee te experimenteren. Als je vrij gemakkelijk kunt ontspannen, kan een massage van 120 minuten je een fijne ervaring geven. Als je wat meer tijd nodig hebt om te ontspannen, dan is 150 minuten misschien een betere keuze.
Nu, om een ​​tantrische massage te ontvangen, ben je welkom in Italië voor een driedaagse privé “Tantrische retraite”, een allesomvattende ervaring om je leven te transformeren. Tijdens de 3-daagse ontvang je massages, inzichten en doorbraakmomenten. Met een persoonlijke benadering is elke retreat uniek.
Een beleving op maat maakt het verschil. Boek een gratis gesprek om al je vragen te stellen. De prijs voor de retraite is € 2560 voor de 3-daagse. inclusief overnachting exclusief maaltijden en excursies tijdens het verblijf. Wanneer je een Tantrische Business retreat boekt om je leiderschap te ontwikkelen en je bedrijf te upgraden, kun je een call boeken en een Tantric Leadership retreat op maat plannen. Vraag naar de speciale aanbiedingen!
Naast de 3-daagse tantrische retraites met een dagelijkse duur van ongeveer 6 uur per dag, kun je genieten van de natuur, de Italiaanse keuken en inspirerende avonturen zoals waterval wandelingen, paardrijden, pottenbakken en vele andere opties.
Als koppel geniet je van dezelfde prijs, want het is essentieel voor koppels om samen te kunnen komen. Als koppel ben en word je heel als je aan dezelfde doelen werkt en dat is precies de reden waarom dit tot uiting komt in de prijs.
Tantrische privé workshop: Wanneer u een reis naar Italië plant, kunt u een workshop van 4 uur boeken, als stel of klein groep vindt de workshop plaats in een gesloten omgeving. De prijs is ook 530 € voor maximaal 6 personen. Per 30 extra minuten moet u 50 € extra toevoegen.
Praktische eigenschappen: Zorg ervoor dat je voor en na de massage altijd extra tijd hebt om te douchen. Een half uur voor en na de massage is meer dan voldoende. Handdoeken, slippers en badjassen zijn altijd aanwezig.
Toen ik de eerste keer binnenkwam, wist ik niet wat ik moest denken of verwachten. Na vijf minuten was ik blij dat ik gekomen was. De eerste sessie ben ik pardoes in slaap gevallen. Gelukkig was ik laatst en kon ik rustig blijven liggen. Zonder woorden, in drie sessies heb ik een oud trauma geplaatst, achter me gelaten en mijn leven een nieuwe richting gegeven. Erover praten kon ik niet dus koos ik voor massage. Superbedankt voor deze ervaring. Ilse
Ik was vandaag bij Gwendoline voor een tantra, naar mijn mening is Gwendoline een meesteres in het positieve van de tantra en in het geven van Tantra massage. Een zwevend, energiek, rustgevend gevoel... Dat is exact wat ik voelde wanneer ik buiten stapte. Ik ben weer ZEN. Gwendoline, kortelings wil ik van u opnieuw zulke ervaring. D.
Vier uur in de auto en twee uur in een sessie, maar het was me meer dan waard. Toen ik buitenkwam, ben ik eerst iets gaan drinken om alles te laten bezinken. Spijkers met koppen en een helende massage waar ik drie dagen energie van had. Geweldige ervaring en een absolute aanrader. S.
Na een Tantra massage van 3 uur, heb ik geen woorden om het te beschrijven. Ik dacht eerst hoe doe je dat 3 uur massage. Na anderhalf uur heb ik al een gevoel van totale relaxatie en vredige rust. Ik heb me opengesteld voor de ervaring. Nu denk ik dat een mens dat elke week zou moeten doen. Gwendoline, jouw massages hebben iets speciaals. Maar dat hoor je wel vaker, neem ik aan. J.
Laat een review achter
Copyright by Tantra Healing – 2020
We use cookies to give you the best online experience. By agreeing you accept the use of cookies in accordance with our cookie policy.
No problem No, thanks
Privacy Center Privacy Settings Cookie Policy
When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.
Technically Required Functional Analytical Privacy Center Privacy Policy Cookie Policy
These cookies are required for our website to function correctly and cannot be disabled in our systems.
Functional cookies enable a website to store information that can influence the manner in which a website behaves or looks like, like loading and rendering video files from YouTube and Vimeo.
These cookies enable us to analyze visits to our website and traffic sources so we can measure and improve the performance of our website.