es en de en nl nl nl en en en fr en en de en nl nl nl en en en fr en en it en it en de nl de nl nl nl de en nl nl nl en nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl en pl en nl nl nl sw fr en nl nl nl nl en en nl nl nl nl es sv nl nl nl en de nl nl nl nl en en nl nl nl nl de nl sv en nl nl en en en en nl nl nl nl nl nl es nl de en nl nl nl nl nl nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl en en fr en en nl en nl en en en fi nl nl en en en nl sv
Een eeuwenoud ritueel rond het drinken van cacao, gecombineerd met de serene klanken van Alchemy Crystal Bowls, zachte Yin houdingen en geleide meditatie.
Ga mee op een transformerende reis, laat je opgeslagen emoties los en duik diep in het ‘nu’, om nieuwe energie en liefdevolle kracht op te doen.
Soms zit je niet zo lekker in je vel. Maar hoe komt dit nu eigenlijk? Met lichaamsgerichte oefeningen onderzoek je je innerlijk, om zo tot oplossingen te komen.
Locatie: Merlijn Body & Mind Center, Rijswijk
’s Winters keer je vanzelf wat meer naar binnen. Las rust in tijdens de drukke decembermaand met een hele dag Hatha, Yin en Yoga Nidra.
Locatie: Diwali Yoga, Beek-Ubbergen
Dans Door Je Ziel
28 november & 19 december
‘Yoga is als een dans door mijn ziel,’ zegt Boban. Zijn dansachtergrond en Pralaya yoga-opleiding brachten hem bij Aerial Yoga. Ervaar de vrijheid en kracht van je lichaam met een workshop Restore & Recharge Aerial Yoga. De druk van het doek geeft een diepe bindweefselmassage en nodigt je uit te onderzoeken wat je vasthoudt, en waarom.
Wat heeft dit rare jaar je gebracht, wat wil je loslaten? Na een rustgevende meditatie zet je jouw intentie neer voor 2022. Een powerboost!
Locatie: YogaHuis Leek & Tolbert
In deze workshop leer je meer over Yin yoga. Na de theorie volgen een lekker lange Yin les en een gongsessie.
Locatie: Yoga Point Leidsche Rijn
Restorative Yoga is een goed begin van het weekend. Het herstellende effect van yogahoudingen en een bewuste ademhaling geven je nieuwe energie.
Locatie: Simply Yoga, Ede
De tentoonstelling Healing Power geeft inzicht in verschillende vormen van helende kracht en toont de zoektocht van de moderne mens naar balans tussen lichaam, ziel en geest.
Tip: check van tevoren wat het coronabeleid bij de betreffende locatie is.
5 sterren 4 sterren 3 sterren 2 sterren 1 ster
Log in om een reactie te plaatsen
Lees ook eens deze verhalen
6 oefeningen tegen de herfst blues
Door gebrek aan daglicht en de kou die je spieren verstijft, ligt de herfstblues op de loer. Met deze houdingen houd je je lichaam en ziel lekker warm.
Yoga Magazine nummer 6 is uit!
Het nieuwe Yoga Magazine, nummer 6-2020, ligt in de winkel! Met oa: grote nieuwjaarschallenge, maanyoga, self-care special en meer!
'Yoga stoned' de les uitlopen zonder je docent te bedanken, het is niet erg
Hoe is het voor een yogadocent als studenten de zaal uitlopen zonder iets te zeggen of feedback te geven? Resi vertelt erover in haar column.