nl en nl nl nl nl en nl de nl nl en nl nl en nl nl en en nl en de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl sv nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl sl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl sv en nl en nl nl
Je aandacht kun je trainen, net zoals je je spieren kunt trainen door te sporten. Iedere dag gaan er wel 50.000 tot 60.000 gedachten door ons hoofd. Gedachten gaan over toen of straks en leiden ons af van het NU. Het NU waarin je bijvoorbeeld het huiswerk je aandacht...
Hoe geef je ‘slimme’ complimenten?
Eigen kracht, Kindgericht, Leren leren, School
Vaste mindset of groeimindset Carol Dweck (psychologe aan de Stanford University) heeft veel onderzoek gedaan naar de wijze waarop je kunt denken over intelligentie, kwaliteiten en talenten. Mensen met een vaste mindset geloven dat persoonlijke eigenschappen...
1. Beeldscherm uit voor het slapen gaan Je hersenen reguleren je slaap onder andere door de blootstelling aan licht. Als het donker wordt, geven je hersenen meer melatonine af, waardoor je eerder in slaap valt. Een beeldscherm (TV, telefoon, tablet, PC) geeft licht...
Door welke bril kijk jij?
Angst, Boos, Gedrag, Open blik
Open blik, Pesten, School, Spelenderwijs
Je eigen plek in de groep Als eerste een algemene tip. Als je kind iets vertelt over wat hem bezig houdt, probeer dan eerst zo open en onbevangen mogelijk te luisteren en wacht even met het geven van je eigen mening of vertellen wat je kind moet doen. Vraag eerst...
Van stevig naar vol zelfvertrouwen
Eigen kracht, Zelfredzaamheid, Zelfvertrouwen
Stevig Stevig in het leven staan en gelukkig zijn, dat gun ik ieder mens' dat was mijn motto. Toch merkte ik de laatste tijd dat het woord ‘stevig’ niet meer helemaal paste. Stevig betekent sterk en krachtig, maar heeft voor mij ook de associatie van onbuigzaam. In...
Ik kan het niet!
Eigen kracht, Zelfredzaamheid, Zelfvertrouwen
Ik kan het niet! Anne van vier jaar komt voor de tweede keer in de praktijk. Vrolijk neemt ze afscheid van haar moeder. Dan ziet ze een pop in de kast, die ze graag wil. ‘Ik kan het niet’, zegt ze zacht en kijkt me hulpeloos aan. Ik merk bij mezelf de verleiding om de...
Maar dan weet de juf dat ik het niet weet!
Angst, Eigen kracht, School, Spelenderwijs
Bang in de klas Natuurlijk hebben haar ouders al vaak uitgelegd dat de juf er juist is om te helpen als je iets nog niet weet of snapt. Toch durft Meike haar vinger niet op te steken in de klas, bang dat de juf erachter komt dat ze iets niet weet. Bang voor een slecht...
Leren door te proberen?
Angst, Boos, School, Spelenderwijs
Driftbui in de klas Sanne is een slimme, levendige meid van 10 (groep 6) en wil graag haar werk op school ‘gewoon’ kunnen doen. Er zijn zorgen over de schoolprestaties, omdat Sanne soms weigert te werken. Als de juf Sanne stimuleert, dan eindigt het regelmatig in een...
Over kanker, keelpijn en een koekje
Praten niet lukt De vader van Elke is herstellende van kanker. Als ouders hierover willen praten met hun dochter, krijgt Elke keelpijn en tot ieders frustratie lukt het haar niet om zich te uiten. Soms lukt het wel via briefjes. Ik vraag Elke een poppetje uit te...
Angst, Pesten, School, Spelenderwijs
Bang voor driftbuien Patrick (8 jaar) is een sportieve jongen, boordevol goede, creatieve en fantasierijke ideeën en met een grote kennis over de natuur. Patrick verheugt zich op de kampweek van de voetbal. En hij maakt zich er grote zorgen over, want stel nu dat hij...
Strijd om op tijd…of toch niet?
4 Tips voor een ontspannen begin van de dag Wil je graag op een ontspannen manier de dag met je gezin starten? Maar verloopt de dagelijkse praktijk vaak heel anders? En dat je steeds strijd hebt met je kinderen om ze op tijd op school te krijgen? De afgelopen tijd had...
Pesten? Hoe help je je kind?
Gedrag, Pesten, School, Spelenderwijs
5 tips bij pesten Je kind komt met een signaal over pesten. Misschien wordt je kind gepest, of heeft hij last van pesten in zijn omgeving of pest hij zelf anderen. Wat kun je doen in geval van pesten?1. Breng samen de situatie in kaart Praat, vraag door, luister zo...
Van hulpeloos naar zelfstandig
Angst, Spelenderwijs, Zelfredzaamheid, Zelfvertrouwen
Tranen op school Jeske (8 jaar) komt bij mij in de praktijk, omdat ze iedere ochtend opnieuw, bij het afscheid nemen op school, steeds moet huilen. En wat ze zelf, haar ouders en de juf ook proberen, iedere dag zijn daar weer de tranen. En iedere ochtend denkt ze...
Een ongelukje: het kind doet het niet express! Ik sta op het schoolplein om mijn fiets te pakken. Naast me staat een moeder aan de broek van haar krijsende kleuter te sjorren. Moeder preekt op boze en harde toon: “Zo lang jij steeds ongelukjes hebt, kun je niet met...
Hoogsensitief?! Wat is dat?
Een gevoelig(er) zenuwstelsel Ongeveer één op de vijf mensen wordt geboren met een gevoeliger zenuwstelsel, waardoor prikkels sterker binnenkomen en diepgaander verwerkt worden. In de oertijd van levensbelang, want deze karaktereigenschap was nodig om als groep te...
Angst, Eigen kracht, Zelfvertrouwen
Mee-lijden? Vind jij het als ouder ook zo lastig om te zien dat je kind pijn of verdriet heeft? Vind je het zielig als je kind zich rot voelt?  En wat doe jij dan, mee-lijden of mee-leven? Onder mee-lijden versta ik het voelen van verdriet, pijn en ellende van anderen...
Kindtwijzer | Rianka Kindt | Kluizenaarsbocht 6, 2614 LV Delft | rianka@kindtwijzer.nl | 06 12431916