hbs_lat fr es en es en ca nl nl nl nl en en ca nl nl nl nl nl en en hbs_lat nl en en nl nl nl nl nl nl es de en de nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl nl nl en nl en en nl nl nl en nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl es en es es nl en en hbs_lat nl en nl it nl nl nl fr fr en nl nl nl en nl it nl en nl en en es en en
Supermensen zijn we. In de basis. Vol Vreugde, Passie en Flow. Daar ben ik van overtuigd. Maar we verzamelen in de loop van ons leven veel te veel fysieke, mentale en emotionele bullshit die ons ontzettend in de weg staat. Ik help mensen te ont-bulshitten, zodat er weer ruimte is voor die blije en gelukkige mens die we echt zijn. Ik ben Tanja (1973) en ik ben sinds 2002 geschoold als Hypno- Psychotherapeut, Life Coach en Mindfulness & Meditatietrainer. Tevens schrijf ik boeken en artikelen. Mijn passie is gelukkig zijn met niets! Bel of app me voor een gratis afspraak van een half uur. 06 – 28231063 of laat een berichtje achter.
Gratis gesprek met Tanja aanvragen:
Een 41-jarige moeder wordt tot haar grote ontsteltenis wakker in een vreemd bed naast een persoon uit het verleden. In het pikkedonker probeert ze zich te oriënteren en komt tot een verbijsterende ontdekking. Ze is in deze vroege ochtenduren terecht gekomen op een plek waar niets is zoals het hoort te zijn. Waar is ze? Welke dag is het? Radeloos gaat ze op zoek naar een weg terug naar huis. Lees meer
Ben je nieuw? Begin dan bij het ijzingewekkende deel 1 HIER. Deel 48: Herfstkleuren ‘Binnen!’ Roep ik. Het komt er schor uit. Alsof ik verkouden ben. De deur die nog steeds op een kleine kier stond, zwaait zachtjes open en mijn kleine, grijze vriendin komt voorzichtig...
Tanja in de Kek Mama februari 2015
Bekijk het portret dat Kek Mama met haar maakte over het thema Vrije Geesten. Samen met haar vier kinderen.
door Tanja | Mei 4, 2018 | Bewustzijn, Inspiratie, Inspiratie, Kinderen | 0 Reacties
Schreeuwen Ik heb heel vaak zin gehad om keihard te schreeuwen. Naar het bos te rijden, onder een paar bomen te gaan staan en te schreeuwen, zo hard als ik kon. Heb jij dat ook wel eens gehad? Zo veel ingehouden frustratie, verdriet, woede, vervelende ideeën over...
Is onze Bullshit wel erg genoeg?
door Tanja | Apr 13, 2018 | Bewustzijn, Hart, Inspiratie | 0 Reacties
Ergens voelt het raar om me bezig te houden met het ontbullshitten van de westerse mens. Er is immers in de wereld zo veel échte Bullshit gaande. Misschien schaam ik me ook wel een beetje. Wanneer is het gerechtvaardigd om van een ‘echt’ probleem te...
Day 1 of 100 day juice fast
door Tanja | Mrt 6, 2017 | 100 day juice fast, Bewustzijn, Gezondheid | 0 Reacties
Juice Fast! Just before turning 44 years old next week, I decided to do a 100 day juice fast, because I feel I need a complete mental en physical reset at this point in my life. I have been on and off the raw vegan diet since august 2012 and I have been juicing...
Hallo dapper meisje, je kent me niet….
door Tanja | Jan 12, 2017 | Bewustzijn, Divers, Hart, Overpeinzingen | 0 Reacties
In april 2016 las ik een blog (And then, life happens) van een jong tienermeisje (brightsmilesinthedark) die mij in mijn hart taakte. Ze was op school gepest en zag het niet meer zitten. Ik reageerde op haar blogpost en kreeg ook een reactie van haar. Inmiddels is...
Afvallen met ijs! Veganistisch, suikervrij, vetarm, rauw en overheerlijk!
door Tanja | Okt 11, 2016 | Alternatieve gezondheid, Gezondheid, Inspiratie, Raw Food | 0 Reacties
De hele zomer heb ik me een keer per dag tegoed gedaan aan 1 liter ijs. Meestal voor lunch. Heel decadent zat ik dan in het zonnetje een hele bak ijs weg te werken. Banenenijs, chocoladeijs, rode vruchten ijs met stukjes gedroogde goji bes, kaneelijs met rozijntjes,...
Jezelf durven zijn als sleutel naar succes
door Tanja | Okt 5, 2016 | Bewustzijn, Geen categorie, Inspiratie, inspirerende video | 0 Reacties
Valse media We worden in de media doodgegooid met perfectie, geplamuurd door make-up, belichting en Photoshop. Hele lichamen worden ten behoeve van het showen van de nieuwste modecollectie uit de computer getoverd, zo erkende H& M onlangs. De Kardashians...
door Tanja | Sep 7, 2016 | Inspiratie, inspirerende video | 0 Reacties
Our cute four week old chicken is doing his yoga exercises!
Voor als je het leven even niet meer ziet zitten…. enjoy the ride!
door Tanja | Jan 25, 2016 | Inspiratie, Overpeinzingen | 0 Reacties
Wil je alsjeblieft even zitten zonder iets. Gewoon jij alleen. We willen dat je je realiseert dat jij dit niet bent. Je denkt dat je leven geen zin meer heeft, dat het alleen nog maar zwart is en dat je geen uitweg hebt. Maar jij bent niet echt. Dat wat jij als jij...
door Tanja | Nov 16, 2015 | Divers | 0 Reacties
Paris Attacks I absolutely detest the horrific attacks that occured on Friday the 13th of November in Paris and my heart goes out to all the lives that where lost and to the family members and friends of the victims. But in spite of that I don’t feel it’s...
Beste Thijs Pot, je was GEWELDIG!!
door Tanja | Sep 27, 2015 | Divers, Geen categorie, Overpeinzingen | 3 Reacties
Seriously, heb ik iets gemist? Hadden de coaches van The Voice of Holland acute hersenverweking? Vannacht heb ik The Voice of Holland terug gekeken. Dit doe ik via mijn pc om de doodeenvoudige reden dat ik nog niet eens zou weten hoe de TV aan gaat (Ik kijk...
Mindfulness Zitmeditatie Bodyscan Kids
Jonge meiden kregen een vraag voorgelegd en hun antwoorden schokten mij
door Tanja | Jul 11, 2015 | inspirerende video | 0 Reacties
De wijze waarop meisjes en vrouwen in onze westerse maatschappij klein worden gehouden en geleerd wordt dat ze minderwaardig zijn, is zo onbeschrijflijk subtiel en onzichtbaar dat het geen mens opvalt. Ik wist van niks als jongvolwassen studente begin negentiger...
Raw Dag 29: Watermeloen eten, zo doe je dat!!
door Tanja | Jun 19, 2015 | Raw Food Challenge | 0 Reacties
(Voor de continuïteit van deze Raw Food Challenge, zet ik de datum van deze blog op 19 juni, hoewel het in wezen 11 juli is als ik dit schrijf!)   Omdat we net een hittegolf achter de rug hebben in deze julimaand en ik samen met mijn kinderen de afgelopen week...
Raw dag 27 en 28: Vleesvervanger, rauw en veganistisch
door Tanja | Jun 18, 2015 | Raw Food Challenge | 0 Reacties
Ik weet dat het vloeken in de échte veganistische keuken is: Vleesvervangers! Want alles wat iets van dieren bevat, zelfs het woord, is in het veganistische woordenboek al fout. Toen ik net begon met het raw vegan dieet in 2012 kreeg ik een stormloop van veganisten op...
Raw Dag 26: Overheerlijke rauwe, gemarineerde en geroosterde groenten
door Tanja | Jun 16, 2015 | Raw Food Challenge | 0 Reacties
Afgelopen zondag was het tijd om met het hele gezin naar de Oosterse markt te gaan in Beverwijk. Deze is in tegenstelling tot de Zwarte markt volledig gratis toegankelijk. Als je binnenkomt, waan je je in het verre oosten. Stampvol mensen, heel veel voedsel, vers en...