nl de en en en nl en en nl ca nl en en nl nl zh en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl cs nl nl nl eu nl en en en nl en en nl en en nl en en nl
Lezing: Een inkijkje in je hormonen, balans in de hormoonhuishouding, 7 september 2022 - Take Off Gezond Leven
Pr. Ireneweg 5 7433 DD Schalkhaar
Mijn ervaring is dat mensen makkelijker juiste keuzes maken,
wanneer ze meer weten over hun lichaam en goede voeding.
Hormonen zijn verantwoordelijk voor vele belangrijke processen in het lichaam van de vrouw, op elke leeftijd!  Denk maar eens aan je gewicht, je stemming, je slaap, je energieniveau, de snelheid van verouderen of je spijsvertering.
Je lichaam kan je hormoonhuishouding zelf reguleren en corrigeren.
Echter, door te veel stress, verkeerde voeding, te weinig rust en slaap en te weinig beweging raken hormonen structureel uit balans.
Dit heeft invloed op de gezondheid: je slaat bijvoorbeeld sneller vet op, veroudert sneller, hebt minder energie, minder libido. Daarnaast ervaren veel vrouwen ook specifieke “vrouwenklachten”, zoals menstruatiepijn, PMS, trage schildklier, pijnlijke borsten, overgangsklachten, blaasontsteking etc.
Vrijwel alle vrouwelijke hormoonklachten zijn te beïnvloeden door voeding en leefstijl.
Niet alleen om het voorkomen ervan, maar ook als een steuntje in de rug bij de behandelingen door een arts.
Balans in onze hormoonhuishouding geeft ons veel meer energie, je wordt ’s morgens fitter wakker en hebt meer energie gedurende de dag. En, wie wil dit nu niet!
Wil je meer weten? Kom naar onze lezing “Een inkijkje in onze hormonen!”.
Tijdens deze avond krijg je een inkijkje in je hormonen en hoe je met voeding en leefstijl  eventuele klachten “te lijf kunt gaan”.
Aanvang:  19.00 uur, inclusief koffie/thee
Locatie: Villa Wijhezicht, Oranjelaan 5, 8131 DA  Wijhe
Adrie Roetert / About Author
More posts by Adrie Roetert
Leave a comment Reactie annuleren
2019 © Take Off Gezond Leven design by Eugene - Branding & Design
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok