fr de nl en en de nl nl en fr en en fr en af en en nl ar la af nl en fr fr en en en nl en en ar de nl en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl en en
Veel mensen hebben een probleem met hun gewicht. Ze zijn te zwaar, te licht of wel het juiste gewicht maar voelen zich toch niet fit. Wereldwijd hebben zelfs 400 miljoen mensen last van zwaar overgewicht.
Het hedendaagse eetpatroon bestaat uit bewerkt voedsel dat rijk is aan vetten, zout en veelal essentiële voedingsstoffen mist. Dan hebben we ook nog het stilzitten van mensen, wat bij elkaar een recept is voor een slechte gezondheid.
Door juist het lichaam weer in balans te krijgen, met goede voeding, zal men zich beter in zijn lijf gaan voelen.
Dit raakte mij zo, dat ik mij hier in ben gaan verdiepen.
Ik zal eerst mijzelf voorstellen: Mijn naam is Monique-Cécile Roelandt. Lees meer op www.justgoforfit.nl
‘The Stick: Tandenborstel voor de spieren verovert nu ook Nederland’
Wat is de Stick?
The Stick is de ultieme sport-massage tool om het herstel van spieren op gang te brengen na een sport inspanning. The Stick is afkomstig uit de Verenigde Staten en wordt ook wel de ‘tandenborstel voor de spieren’ genoemd. Een erg gepaste vergelijking: je gaat 2x per jaar naar de tandarts maar tussendoor is persoonlijke tandverzorging essentieel. Zo geldt het ook voor The Stick: tussen je inspanning en het bezoek aan de fysiotherapeut of masseur wil je ook goed voor je spieren blijven zorgen. Dat is nu in Nederland ook mogelijk met The Stick. Verschillende atleten uit de Nederlandse topsportwereld bevestigen de positieve uitwerking van The Stick op het spierherstel.
Bezoek de website van The Stick
Ook te bestellen via SPIER Sportmassage
Er zijn talloze vormen van massage. De meest bekende in ons land zijn de klassieke of westerse massagevormen. Vaak worden deze massages met olie op de blote huid gegeven. Er is een groeiend aantal masseurs dat aromatische oliën toepast. Als dit laatste gebeurt met het oog op genezing spreken we van Aromatherapie.
Achtergrondinfo over klassieke of westerse massagevormen vind je op  Massagevormen
Verslag 12 uurs estafette 2009
Copyright © SPIER Sportmassage 2022; Alle Rechten voorbehouden ® Ingeschreven KvK te Den Haag nummer 27380000