nl nl en en en ar en en en nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl en en nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl id nl nl nl id nl nl nl nl nl nl nl nl sv id nl nl nl nl nl nl sv id nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en en nl de nl pl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl it nl nl nl nl nl nl nl en en nl nl nl en en nl nl es fr nl nl nl es nl nl nl it nl nl nl nl nl nl nl nl en en nl en
Onderzoek van UMCG-promovendus Pramod Kumar Agarwal.  Agarwal bracht de gevaren van roken en alcohol na niertransplantatie nader in kaart. Hij behandelt meer factoren, maar hier citeer ik alleen zaken die nicotine betreffen.
Agarwal stelt vast dat na een niertransplantatie de nierfunctie van rokers sneller afneemt dan die van niet-rokers en ex-rokers.  Terwijl roken schadelijk is voor de nieren, lijkt nicotine juist een beschermend effect op deze organen te hebben.
Uit eerdere studies bleek al dat nicotine een remmende werking heeft op ontstekingen. Uit het onderzoek van Agarwal blijkt dat chronische nicotinebehandeling nierfalen in een diermodel vermindert. Wellicht zijn middelen die worden gebruikt om te stoppen met roken dus ook geschikt ter bescherming van de nieren.
De nicotine werkte ook bloeddruk verlagend. Lees verder →
Onderzoek E-sigaret door gezondheidszorg in Ierland
Video HIQA Report: E-Cigarettes Helping People to Quit Smoking
(HIQU=Health Information and Quality Authority Ireland)
29% van de rokers gebruiken e-sigaretten als hulpmiddel
Dr Mairin Ryan (Director Health Technology Assessmen) zei: “Gegevens uit Healthy Ierland laten zien dat 29% van de rokers e-sigaretten gebruiken als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Uit HIQA analyses blijkt dat een toename van e-sigaretten als hulpmiddel bij het stoppen met roken, het aantal mensen die met succes stoppen zou verhogen. En ten opzichte van de bestaande situatie in Ierland meer kosten-effectief zou zijn. Op voorwaarde dat de op dit moment beschikbare gegevens over de effectiviteit ervan wordt bevestigd door verdere studies.”  Informatie over het HIQA Report
Categorieën: Onderzoek en wetenschap | Permanente link
Belgische e-sigaret gebruikers protest tegen nieuwe wet
Rokers van de e-sigaret protesteren zondag aan de woning van minister van Volksgezondheid Maggie De Block tegen de nieuwe wet die op 17 januari van kracht wordt. Vanaf die datum is het verboden om e-sigaretten en toebehoren via het internet te verkopen.
“Door de overdreven wetgeving zullen dampers sneller terug naar de traditionele sigaret grijpen. En rokers zullen moeilijker of niet de weg vinden naar het gezondere dampen”, vrezen de organisatoren van de protestactie. Men is niet tegen goede  wettelijke regelingen die de productveiligheid ondersteunen. Maar men wil een wet die beter is, een wet die het dampen aanmoedigt in plaats van te demoniseren.
De initiatiefnemers hebben de Facebookgroep ‘Vaping is not a crime’ opgericht. Ze verwachten zondagmiddag honderd à tweehonderd demonstranten aan de woning van minister De Block in Merchtem.
Categorieën: Nieuws en media | Permanente link
Onderzoek: Toenemend gebruik e-sigaretten helpt rokers stoppen
De Ierse Health Information and Quality Authority heeft gezegd dat toenemend gebruik van e-sigaretten door rokers die proberen te stoppen met roken “het aantal mensen die met succes stoppen ten opzichte van de bestaande situatie in Ierland zou verhogen”. Lees verder →
Categorieën: stop met roken | Permanente link
Stoppen met roken met Nicotinell kauwgom, zuigtabletten en pleisters
Er is niets mis met het stoppen met hulpmiddelen als nicotine kauwgom, zuigtabletten of nicotine kauwgom. Zodra je stopt met roken, ben je gestopt met de zeer schadelijke stoffen te inhaleren. Nicotine heeft een  negatieve naam, maar is niet een zeer schadelijke stof voor je lichaam. Naast hulpmiddelen kunnen mensen (ook anderen die stoppen) een goede steun zijn. Wanneer je stopt in oktober, vergeet je niet aan te melden bij de stoptober actie, voor ondersteuning.
Stoppen met roken makkelijker met een hulpmiddel
Stoppen met roken is wat makkelijker met een hulpmiddel. Daarvoor dienen de  Nicotinell kauwgom, zuigtabletten en pleisters. Die zorgen er voor dat op een moeilijk moment je minder snel terug valt naar tabak roken. Dit betekent niet dat je helemaal geen zin krijgt in een sigaret. Het betekent dat het verlangen naar een sigaret minder wordt.  En ontwenningsverschijnselen als humeurigheid, trillende handen en transpiratie worden onderdrukt. Nicotinell onderdrukt ook het hongergevoel, waardoor de kans op gewichtstoename kleiner wordt. Na twee of drie maanden begin je met de afbouw van de hoeveelheid nicotine die je gebruikt.
Nicotinell helpt je bij het stoppen met roken door de trek in het roken van een sigaret te verminderen. In de Nicotinell producten zit een kleine hoeveelheid nicotine.  Deze kleine hoeveelheid nicotine wordt opgenomen in je lichaam en daardoor neemt de behoefte aan een sigaret af en worden ontwenningsverschijnselen als prikkelbaarheid of slapeloosheid onderdrukt. Daardoor kun je rustiger je afhankelijkheid van het roken en nicotine geleidelijk afbouwen. Direct na het stoppen met roken gebruik je een hogere concentratie nicotine die je later kunt afbouwen.
Pas op voor een nicotine overdosis bij combineren
Je kunt wel nicotine pleisters en een zuigtablet of met nicotine kauwgom combineren. Maar hier moet je wel voorzichtig mee om gaan. Bij combinaties dus niet zomaar zonder reden de zwaarste combinaties nemen.  Pas op voor een nicotine overdosis. Die is in eerste instantie herkenbaar uit een hoofdpijn, band om je hoofd of wattig gevoel in je hoofd. Er kan ook zweten, duizeligheid en misselijkheid bij komen.  Door geen nicotine in te nemen verdwijnt dit vanzelf. De meeste rokers kennen een nicotine overdosis trouwens wel. Op het einde van een dag veel sigaretten roken kun je dat ook krijgen. Roken is gevaarlijker is dan het gebruiken van een hulpmiddel dat nicotine bevat. Laat je dus niet afschrikken.
Ieder persoon heeft eigenlijk andere percentages nicotine nodig
Het kan lastig zijn omdat elk lichaam anders reageert. Sommige mensen hebben een (veel) hoger percentage nicotine nodig om het verlangen naar een sigaret te bedwingen. Stop niet te snel met nicotine. Nicotine is niet kankerverwekkend en is niet erg gevaarlijk. Het gevaarprofiel is te vergelijken met cafeïne. Mocht bij minderen van nicotine de trek naar tabak roken een probleem worden, kies dan altijd voor het weer verhogen van het nicotine gehalte.  Alleen bij  zwangerschap is er een meer dringende reden om af te bouwen en te  stoppen met nicotine. Waarbij ook geldt dat dat roken nog ongezonder is voor het kind. Raadpleeg voor gebruik de bijsluiter.
Plak de pleister op een haarloos gedeelte van je lichaam. Nadat de pleister op de huid is geplakt (20 seconden goed aandrukken), wordt de nicotine gedurende 24 uur geleidelijk afgegeven. Via de huid komt de nicotine in de bloedbaan terecht. De werking van de nicotine is in de hersenen waar de nicotine receptoren zich bevinden. Nicotine zorgt voor een deel voor de kick die een sigaret geeft. Nicotine op ander wijze ingenomen kan de zin in een sigaret en ontwenningsverschijnselen onderdrukken.
Nicotinell pleisters zijn waterbestendig waardoor je er mee kunt douchen, zwemmen of in bad gaan. Nicotinell pleisters bevatten 7, 14 of 21 mg nicotine. Plak elke ochtend een nieuwe pleister.
Zware Rokers (meer dan 20 sigaretten per dag)
– 21 mg pleister per 24 uur, gedurende 3-4 weken
– 14 mg pleister per 24 uur, gedurende 3-4 weken
– 7 mg pleister per 24 uur, gedurende 3-4 weken
Matige/lichte rokers (minder dan 20 sigaretten per dag)
– 14 mg pleister per 24 uur, gedurende 3-4 weken
– 7 mg pleister per 24 uur, gedurende 3-4 weken
Nicotine kauwgum van Nicotinell
Nicotinell kauwgom bevat nicotine die vrijkomt tijdens het kauwen. De nicotine wordt via het mondslijmvlies in je wangen in het bloed opgenomen.  Een klein deel komt bij het doorslikken in maag en darmen terecht. Deze nicotine wordt snel afgebroken en heeft weinig effect op je lichaam.
Nicotinell-kauwgom is verkrijgbaar in tabletten met 2 mg en 4 mg nicotine.  Gebruik alleen de 4 mg versie als je een zware roker bent, en meer dan 20 sigaretten per dag rookt. Of wanneer je merkt dat met 2 mg het niet lukt van de sigaretten af te blijven.   Neem een Nicotinell kauwgom op het moment dat je zin in roken krijgt. Je kauwt nicotinekauwgom niet op dezelfde manier als normale kauwgom. Want dan zou te veel  nicotine te snel in je speeksel komen. Bewaar de kauwgom tussen wang en kiezen en kauw af en toe, om de nicotine geleidelijk af te geven. De nicotine zal door het slijmvlies van de mond in je bloed opgenomen worden. Hierdoor bereikt de nicotine binnen enkele minuten de hersenen. De nicotine wordt dus sneller door het lichaam opgenomen dan bij een nicotinepleister.  En geeft daardoor sneller verlichting. Door de kauwgom tussen wang en kiezen te plaatsen voorkom je bijwerkingen als een zere keel, misselijkheid of de hik.
De behandeling duurt gemiddeld 3 maanden. Pas op: neem niet meer dan 25 kauwgoms per dag en slik de kauwgom niet door. Raadpleeg altijd de bijsluiter voor gebruik. Nicotinell kauwgom wordt verkocht in de smaken: coolmint, drop en fruit.
Nicotine dosering van de Nicotinell kauwgom:
– Zware Roker = 4 mg (bij meer dan 30 sigaretten per dag of wanneer stoppen met roken met 2 mg niet lukt)
– Matige Roker = 2 mg/4 mg (tussen de 20-30 sigaretten per dag)
– Lichte Roker = 2 mg (minder dan 20 sigaretten per dag)
Koffie, frisdrank en vruchtensappen kunnen de opname van nicotine verminderen.  Voor het meest effectief gebruik van de nicotine kauwgom deze 15 minuten na het drinken daarvan gebruiken.
Nicotinell zuigtabletten bevatten nicotine, dat vrij komt  als je op het tablet zuigt. De nicotine wordt via het mondslijmvlies opgenomen in het bloed. Nicotinell-zuigtabletten verminderen de ontwenningsverschijnselen en onderdrukken de trek in het roken van een sigaret. De zuigtabletten zijn verkrijgbaar in 1 mg en 2 mg. Ze hebben een mintsmaak en bevatten geen suiker. Zuig langzaam totdat de smaak van de nicotine te sterk wordt. Laat het tabletjes daarna tussen wang en tandvlees rusten en begin opnieuw met zuigen zodra de smaak verdwijnt.
De duur van de behandeling is gemiddeld 3 maanden. Daarna bouw je het aantal tabletten per dag af. Lees voor het gebruik eerst de bijsluiter.
Nicotine dosering van de zuigtabletten:
– Zware Roker = 2 mg (bij meer dan 30 sigaretten per dag)
– Matige Roker = 1 mg / 2 mg (tussen de 20-30 sigaretten per dag)
– Lichte Roker = 1 mg (minder dan 20 sigaretten per dag)
Neem niet meer dan 24 stuks 2 mg-kauwgoms per of niet meer dan 12 van de 4 mg kauwgom.
Stoptober, stoppen met roken in oktober
Elk jaar start Stoptober in oktober: heel Nederland helpt elkaar – zowel rokers als niet-rokers – om 28 dagen lang te stoppen met roken. Nationale en sociale media, bekende en onbekende Nederlanders zullen rokers massaal gaan motiveren en aanmoedigen om mee te doen met Stoptober.
Direct Nicotinell zuigtabletten of pleisters bestellen bij dokter online >>
Bij twijfel, vraag uw huisarts.
Vraag uw huisarts als u onzeker bent of u deze producten mag gebruiken.  Lees voor altijd voor gebruik de bijsluiter. Niet gebruiken wanneer u een niet-roker bent. Er zijn geen aanwijzingen dat de rijvaardigheid door deze middelen beïnvloed worden.
Categorieën: stop met roken | Trefwoorden: stoppen met roken methode, Stoptober - stoppen met roken in oktober | Permanente link
Onderzoek onder e-sigaret gebruikers over hun dampgedrag
Nieuw onderzoek toont vitaal belang aan van onafhankelijke damp winkels (specialistische winkels waar elektrische sigaretten verkocht worden).
Studie waarin gedrag en voorkeuren van e-sigaret gebruikers onderzocht is
Dit onderzoek werd gepubliceerd door het tijdschrift Tobacco Prevention & Cessation. Dit is het officiële tijdschrift van het ENSP, [European Network for Smoking Prevention and Tobacco Prevention] en wordt ondersteund door de Europese Commissie.
Honderd klanten (51% mannen) van dampwinkels deden mee aan dit onderzoek. Alle deelnemers behalve 3, waren rokers voordat ze gingen dampen. Deze drie waren sigaarroker, snusgebruiker en 1 had nooit tabak gebruikt.  De deelnemers waren gemiddeld 14,6 maanden e-sigaret gebruiker en gebruikten gemiddeld 8,1 ml dampvloeistof per dag.
De volgende resultaten werden gevonden
Categorieën: gezondheid en/of omgeving, Onderzoek en wetenschap | Permanente link
Video: Het Hongaarse Parlement : A Billion Lives
István Szávay (Jobbik) in the Hungarian Parliament: A Billion Lives  op 14-11-2016.
(Is in het Engels ondertiteld).
Categorieën: Uitzonderlijke film A Billion Lives | Permanente link
Video van Stichting Kanker: E-sigaret, gezondheidswinst of gezondheidsrisico’s?
E-sigaret: Gezondheidswinst of gezondheidsrisico’s?
Video gemaakt door Stichting tegen Kanker, het Belgische Kanker onderzoeks instituut.  De e-sigaret of elektrische sigaret is een apparaat dat damp produceert die je kunt inademen of inhaleren. Er zijn e-sigaretten met en zonder nicotine.
Stichting tegen kanker houdt zich bezig met wetenschappelijk onderzoek, het begeleiden van patiënten en hun familie  opsporing en preventie.
Categorieën: stop met roken | Permanente link
Elektronisch roken (e-sigaret) en je gebit, tanden en tandvlees – tandarts bericht
Elektronisch roken (is geen roken maar verdamping) is beter voor je gezondheid dan tabakssigaretten roken. Maar is overstappen van roken naar de de e-sigaret ook beter voor je gebit, tanden en tandvlees? Lees verder →
Categorieën: gezondheid en/of omgeving | Permanente link
Onderzoek: bloeddruk verlaagt na overstap roken naar e-sigaret
De studie concludeert dat regelmatig e-sigaret gebruik rokers met arteriële hypertensie (=voortdurende hoge bloeddruk)  kan helpen deze te verlagen of door zich te onthouden van het roken van sigaretten, met slechts triviale post-stopzetting gewichtstoename. Dit resulteerde in verbetering van de systolische en diastolische bloeddruk en een betere gecontroleerde bloeddruk.
Dit betekent tegelijkertijd dat nicotine dus niet de bloeddruk verhogende werking heeft wat men vroeger dacht. Maar dat bij roken de tabaksrook daar voor verantwoordelijk is. Lees verder →
Categorieën: gezondheid en/of omgeving, Nicotine / verslaving, Onderzoek en wetenschap | Permanente link
Boek: Analytical Assessment of e-Cigarettes – Konstantinos Farsalinos
Boek van bekende wetenschappelijk onderzoekers waaronder Konstantinos Farsalinos
Analytical Assessment of E-Cigarettes
From Contents to Chemical and Particle Exposure Profiles
Dit boek is geschreven door :
Konstantinos E. Farsalinos, I. Gene Gillman
Riccardo Polosa, Jonathan Thornburg, Stephen S. Hecht
Farsalinus werd gevraagd als redacteur voor dit boek. Zelf was hij de schrijver van twee hoofdstukken waaronder de inleiding.
Dit boek bevat actuele informatie over wetenschappelijke methoden betreffende e-sigaret emissies, blootstelling en schadebeperking. Het boek biedt een gezaghebbend, objectief perspectief van vijf van de meest erkende wetenschappers in hun vakgebied die geen persoonlijk belang hebben bij de e-sigaret industrie.  Inclusief een voorwoord geschreven door Dr. Neal Benowitz
Categorieën: e-sigaret, gezondheid en/of omgeving, Nieuws en media, Onderzoek en wetenschap | Permanente link
WHO (Wereld gezondheids organisatie) beslist zonder kennis van zaken – video
Zo werkt men bij de WHO (Wereld Gezondheids Organisatie). Men beslist zonder enige kennis en zonder  wetenschappelijk inzicht en bewijs op onderbuikgevoel. Zeer onverantwoord.  Verder reageert de WHO organisatie erg paranoia, en meent men onder geïnteresseerde journalisten, publiek en media, ten onrechte mensen te zien die verbanden hebben met Big Tobacco. En er worden journalisten (soms hardhandig) verwijderd. Dit alles ondanks het feit dat de regeling wordt gefinancierd door de belastingbetaler en het feit dat de beleidseisen die uit de vergadering van deze week komen, wereldwijde gevolgen zullen hebben.
(Ook kan de WHO zich blijkbaar niet voorstellen dat er mensen zijn die blij zijn dat ze na tientallen jaren aan roken verslaafd eindelijk met hulp van een E-sigaret hebben kunnen stoppen. En dat dergelijke mensen belangstelling hebben als over hun levensreddende hulpmiddelen wordt beslist. Ze worden weggezet als astroturf) Lees verder →
Categorieën: Nieuws en media, TPD en andere wet of regelgeving | Permanente link
Wetenschappelijk onderzoek over gevaar nicotine : nauwelijks tot niet
Veel mensen denken onterecht dat nicotine erg gevaarlijk is
Heel veel mensen denken onterecht dat nicotine erg gevaarlijk is. Dat komt omdat onderzoeken van nicotine jarenlang vaak uitgevoerd werden naar door tabak roken en tabak rokers te kijken. Tabaksrook is gevaarlijk. Vergelijkbaar met alle rook die door verbranding ontstaat. Ook rook uit kachels en kampvuurtjes is gevaarlijk op vergelijkbare wijze. En bevatten allemaal vergelijkbare kankerverwekkende en op andere wijze ziekmakende stoffen. Mensen in de 3e wereld die in kleine hutjes elke dag binnen hun eten koken op houtvuurtjes, hebben in dezelfde ziekten als tabaksrokers, en het zijn vrijwel dezelfde grote aantallen mensen die deze ziekten krijgen. Nicotine zonder rook is niet kankerverwekkend en veroorzaakt geen rokersziekten. Andere stoffen in rook doen dat.
Epidemiologisch bewijs toont minimaal risico bij nicotine gebruik
Epidemiologisch bewijs toont minimaal risico van nicotine in relatie tot kanker Lee PN 2009, hart- en vaatziekten Hansson J 2012, Hansson J, 2014, of andere ziekten Lee PN 2013,  Royal College of Physicians, 2016.
Alle onderzoeken die in Zweden en in Noorwegen gedaan zijn naar snus gebruik bevestigen dat nicotine niet gevaarlijk is. In snus is het nicotine percentage meestal  hoger dan in in tabakssigaretten. In Zweden en Noorwegen werd bij bevolkingsonderzoeken snus gebruikers vergeleken met mensen die geen tabak gebruiken. Dus met mensen die zowel niet roken en ook geen snus gebruiken. Bij deze bevolkingsonderzoeken bleek dat er bij snus-gebruikers niet meer ziekten en kans op overlijden gevonden werd, vergeleken met de “geheelonthouders”.  Lees verder →
Categorieën: Nicotine / verslaving | Permanente link
Onderzoek: Langdurig gebruik van e-sigaret en stoppen met roken
Gebruik e-sigaretten en stoppen met roken gedurende 2 jaar
Meer bewijs werkzaamheid van e-sigaret, 42,4% stopt bij langdurig gebruik. Daarnaast blijken e-sigaretten geen andere rookstop therapieën te vervangen. In plaats daarvan hebben ze bijgedragen aan een toename van 50% van het aantal rokers die stoppen met roken met een hulpmiddelen.
Deze studie onderzocht het verband tussen langdurig gebruik van e-sigaretten en het stoppen met roken over een periode van 2 jaar. 2028 deelnemers werden  ondervraagd in 2012 en daarna weer in 2014. Lees verder →
Categorieën: Onderzoek en wetenschap | Permanente link
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 18 »
Teken Petititie : Stop het verbod op e-liquids met smaakjes
Beschermend effect van roken bij Covid-19, raar maar waar
Geen link Corona covid-19 en e-sigaret
Geboortegewicht baby’s van e-sigaret gebruikende moeders zelfde als bij niet-rokers
Hogere belasting E-sigaret oorzaak toename 11% tabak roken
Onderzoek: e-sigaret 5 maal effectiever bij stoppen met roken in EU-2020
Riccardo Polosa hoort bij ‘top’-wetenschappers wereldwijd volgens Plos Biology
44% Nederlanderders gebruikt e-sigaret als rookstopmiddel, vs 7,5% die medicatie gebruikt
Research: E-sigaretten geven GEEN longontsteking of verzwakking immuunsysteem
28 mei 2015 interview bij radio Radio FunX Utrecht
Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Foto's van het protest in Utrecht 2015
Martin op Wat kost roken de Nederlands maatschappij? Het levert geld op!
Zeynep op Tabex, cytisine helpt effectief en snel stoppen met roken
Ed de groot op Wat kost roken de Nederlands maatschappij? Het levert geld op!
Tabex Kopen op Tabex, cytisine helpt effectief en snel stoppen met roken
LB op Polonium en lood-206 radioactief in tabak veroorzaakt kanker
Banggood Gezondheid en Verzorging
o Stoppen met roken methode
►gezondheid en/of omgeving (39)
►Jongeren en tieners (11)
►Nicotine / verslaving (17)
►Nieuws en media (55)
►Onderzoek en wetenschap (62)
►stop met roken (63)
►Tabak roken en tabaksindustrie (9)
►TPD en andere wet of regelgeving (12)
►Uitzonderlijke film A Billion Lives (11)
►zoek hier andere thema´s (1)
Like onze facebook pagina
Het belangrijkste voordeel van de e-sigaret is dat het inhaleerbare nicotine levert, en vergelijkbare gedrag vereist als sigaretten roken, maar heel weinig risico geeft. Met een totale overstap van tabak naar e-sigaretten bereik je bijna dezelfde gezondheidstoestand als bij het stoppen met roken. Daarnaast zijn de risico´s voor omstanders nihil. Rook veroorzaakt het hoge aantal tabaksdoden, niet de nicotine.
Tabaksfabrikanten zijn blij met een verbod voor reclame voor e-sigaretten: Een serieuze concurrent minder voor de tabakssigaret.
o Drogisterij Stoppen met roken aanbiedingen
o Bekijk alle drogisterij stoppen met roken producten
o Bol.com zelfzorg stoppen met roken
o Bol.com boeken over stoppen met roken
Uit cijfers door EU geleverd blijkt dat 0.09% e-sigaret gebruikers nooit gerookt hebben. Dus ruim 99% bijna alle e-sigaret gebruikers zijn (ex)-rokers.