en nl nl nl nl en nl en en nl en nl en en en en nl nds nl nl nl nl en nl en fr en nl nl nl nl nl fr nl en en nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl nds nl nl de en en
PAUZE TO PLAY. Geef uw lichaam de tijd om te herstellen en beter te worden. Via kinesitherapie en personal training trachten we iedereen terug fit te krijgen en te houden. Revalidatie of training hoeft geen lijdensweg te zijn maar kan ook op een leuke manier aangepakt worden.
Al van kinds af aan ben ik gebeten door de sportmicrobe. Het begon met voetballen, maar daarnaast was ik ook actief in het tennis en het basketbal. Vanuit die passie startte ik met de opleiding LO en bewegingswetenschappen, die ik afwerkte in 2016. Omdat mijn honger naar kennis nog niet gestild was deed ik ook een verkort en intensief traject om in 2019 af te studeren als master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie. Tijdens mijn studies stond ik steeds klaar als trainer van de jeugd in het voetbal. Ik wilde het coachen verderzetten, maar op een andere manier. Mijn laatste opleiding tot Certified Personal Trainer zorgde ervoor dat ik vertrouwen kreeg om ook volwassenen te begeleiden met hun trainingsplan.
Momenteel ben ik zelf nog actief voetbalster bij KSKV Zwevezele in 1e nationale en speel ik ook geregeld tennis bij TC Vichte.
Sport en gezondheid staan centraal in mijn leven. Met veel passie en het nodige enthousiasme voor bewegen wil ik mensen op professionele manier begeleiden in hun revalidatie en het behalen van sportieve doelen.
Kinesitherapeut en personal coach
“The only bad workout is the one that didn’t happen”
Kinesitherapie richt zich op het behandelen van acute of chronische klachten van het bewegingsapparaat. Denk aan post-operatieve revalidatie, aanpak van spierproblemen, verhelpen van rug- en nekklachten, en veel meer.
Bij sportrevalidatie ligt de focus op een functioneel herstel, waarbij er zo snel mogelijk actief en sportspecifiek gewerkt wordt aan de blessure om een zo snel mogelijke terugkeer op het veld te bekomen.
Bij blessurepreventie worden de zwakke schakels van het lichaam opgespoord om deze dan op een onderbouwde manier te versterken, dit om het risico op een blessure zo laag mogelijk te houden.
Bij personal training, 1 op 1, word je persoonlijk en individueel begeleid in uw trainingen, die steeds gericht zijn op uw specifieke noden of wensen.
Small Group Training is een ideaal alternatief voor als u een individuele begeleiding wil, maar liever niet alleen traint.
Tijdens de groepslessen wordt op een uitdagende en plezante manier gewerkt aan uw conditie of kracht. Geen individuele, maar toch een persoonlijke aanpak.
De praktijk is gelegen in hartje Vichte op 50 m van de kerk. Er is ruime gratis parkeergelegenheid aan overzijde van de straat.