nl en nl nl nb nl da nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl pt nl nl en en en nl nl nb nl da nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl pt nl nl en en nl pt nl en nl nl nl nl en nl en en en nl en nl nl nl en nl nl af nl en nl nl nl nl en nl en nl en nl nl en nl de de en en nl en nl en sv nl en it nl nl nl sv en nl nl
Pasta Pesto is vooral favoriet bij de studenten die ik zie. Dat is toch wel lastig als je het FODMAP-dieet volgt, want dan mag kant-en-klaar pesto vaak niet meer. Goed nieuws: zelfgemaakt smaakt nóg lekkerder!
Rooster de pijnboompitten in een koekenpan. Doe de parmezaanse kaas in een keukenmachine. Voeg daarna de pijnboompitjes toe en mix nogmaals. Pluk de blaadjes van het basilicumplantje en voeg met een eetlepel knoflookolie toe aan de keukenmachine. Voeg het sap van een halve citroen en de andere eetlepel knoflookolie toe en pureer tot een mooie structuur ontstaat. Iets te droog? Voeg nog een scheutje olie toe. Breng evt. op smaak met zout en peper.
Lekker met glutenvrije pasta*, courgette, tomaatjes, rucola en witvis.
*Tip: let bij glutenvrije pasta goed op de kooktijd en houd deze aan. Het wordt wat sneller papperig dan glutenbevattende pasta.
In verband met de recente ontwikkelingen omtrent het Corona virus vinden momenteel een deel van de afspraken telefonisch of via videobellen plaats. Hierover zijn niet alleen wij, maar ook onze cliënten erg tevreden! Ook kun je gewoon live terecht op de praktijk. Zien we je binnenkort?
Diëtist in Den Bosch
Wij zetten ons in om jou met meer energie en minder klachten door het leven te laten gaan. Zien we je binnenkort op het spreekuur?
Als je eerst meer over ons wilt lezen, kijk dan op de pagina over diëtisten Lisanne Bosch,  Sofie Kurstjens en Jolien Slegers: diëtisten in Den Bosch.
Met ons aan de slag voor een rustige buik? Klik hier om een afspraak te maken!
Als je last hebt van buikklachten dan wil je maar één ding. Hier zo snel mogelijk vanaf. Gewoon prettig naar het toilet kunnen en geen opgeblazen gevoel, winderigheid, verstopping of diarree.
Wij snappen dat als geen ander. We zijn gestart met Voedingsadvies Brabant omdat we alledrie zelf met voeding van onze buikklachten zijn afgekomen. We geven mensen meer controle over hun buikklachten bij een prikkelbare darm (PDS) en/of medisch dieet (zoals glutenvrij of lactosevrij).
Wij helpen jou met het verminderen van je buikklachten, zodat je gezonder en met meer energie door het leven kunt. Hoe fijn is het dat je hier zelf meer controle over kunt krijgen?