nl en nl fr nl nl ca nl nl en nl de en en en ceb nl en nl es nl nl fr ca nl nl nl en en en en nl nl nl nl nl nl nl en en nl en en nl fr nl nl nl nl nl en en nl nl nl en nl nl nl en nl en nl nl en nl en nl nl nl nl nl en nl nl nl en en nl nl nl nl en nl nl nl en en nl en nl sv nl nl en nl sv sv en en nl en nl nl nl nl en nl nl nl nl nl de en en en en ceb nl en nl nl es nl nl fr ca nl nl nl en fr de de nl en fr nl nl en fr nl en sv nl fi nl nl nl
Met de zomer in mijn bol had ik zin in een lekker fris bakseltje. Een hap van deze cake maakt dat ik mij even op een tropisch eiland waan. Recept Ingrediënten 500 g Optimel Citroen kwark 100 ml Verse sinaasappelsap 105 g Eiwit* 50 g Kokosmeel 50 g Havermeel 50 g...
door Emily Kemp | Ook lekker zoet
Deze bolletjes zijn ideaal om mee te nemen naar het werk of school. Door het beslag roerde ik een royale hoeveelheid Oh My Badass Pie. Een heel bijzonder kruidenmengsel van Green Gypsy. De smaak van de kruidenmix doet mij het meest denken aan taaitaai, maar dan...
door Emily Kemp | Avondeten
Het is weer aspergetijd! Ben jij er ook dol op? In dit receptuur leg ik uit hoe je zelf klassieke asperges kunt bereiden. Eigenlijk niet helemaal klassiek, want ik gebruikte grillham in plaats van beenham en de gekookte krieltjes verving ik door geroosterde rode...
door Emily Kemp | Cakes
Deze zoete kokoscake maakte ik met amandelmeel. Amandelmeel zorgt voor een fijne structuur en smaak. De cake is koolhydraat arm en zit boordevol gezonde vetten. Recept Ingrediënten 150 g Magere kwark 100 ml Kokoswater 140 g Eiwit* 50 g Kokosmeel 150 g Amandelmeel 40 g...
door Emily Kemp | Cheesecakes
Iedere dag taart! Ja dat kan dus gewoon als je met slimme producten werkt. Deze heerlijk zoete cheesecake met bosvruchten eet ik als ontbijt en vaak ook ’s avonds bij de thee en soms zelfs als onderdeel van mijn lunch. Oke, hij kan dus gewoon altijd!  ...
door Emily Kemp | Avondeten, Lunch
Deze maaltijdsalade met witlof, zoete aardappel, appel, kaas en nog veel meer lekkers is lekker fris. Een ideaal zomers gerecht dat het ook goed doet als bijgerecht tijdens een gezellige barbecue. Recept Ingrediënten voor 2 voltallige maaltijden 3 stronkjes Witlof...
door Emily Kemp | Avondeten
Je kent de klassieke witlof-rolletjes met ham en kaas vast wel. Deze moderne variant gaat je vast ook bevallen. Lekker met rode krieltjes!   Recept Ingrediënten voor 2 personen 4 stronkjes Witlof (600 g) 250 g Gerookte zalm in plakjes 30 g Kruiden roomkaas light...
door Emily Kemp | Muffins en Cupcakes
Wat te doen met twee wel erg bruine bananen op de fruitschaal? Bak er muffins van! Deze muffins met stukjes appel zijn ware energiebommen. Lekker voor en/of na een training.   Recept   Ingrediënten voor 6 muffins 2 Overrijpe bananen (180 g) 1 Ei maat L (55...
No Baked Salted Karamel Cheesecake
Gelieve dit veld leeg te laten.
Je bent hier: Home > Archieven voor april 2019
© Zonder-Fratsen.nl | Sitemap
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.
Deze website maakt gebruik van anonieme cookies. Voorgestelde voorkeuren: essentieel, voorkeuren, analytisch, advertenties. Akkoord