en en en fr fr it nl en en en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en en fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr en fr nl nl nl nl nl nl nl fr en nl nl nl de nl nl nl nl en en en en nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl de nl nl nl it fi ru de
"Tijdens de coaching in de buitenlucht ging mijn gemoedstoestand altijd van stress en haast naar totale rust en ontspanning"
"Buiten wandelen tijdens de coaching is in een woord heerlijk! Je bent in beweging, je ontspant, de buitenlucht doet je goed en tegelijkertijd praat het gemakkelijk"
"Joyce heeft geduld, neemt echt de tijd voor je, heeft aandacht voor wat er speelt, tegelijkertijd ziet ze de rode draad waarvoor je bij haar gekomen bent"
"De combinatie van bewegen en praten spreekt mij erg aan. Door de coaching leer ik om dingen anders aan te vliegen. Dat gaat met vallen en opstaan. Joyce maakt mij ervan bewust als ik weer uit de bocht vlieg en terugval op mijn oude gedrag. Dat heeft mij geholpen echt stappen te zetten"
Naast Wandelcoaching coach ik ook ''Online" voor degenen die niet in de buurt wonen. Ik maak gebruik van videobellen, email en what's app voor deze coaching (je krijgt o.a. oefeningen om zelf tijdens een wandeling in de natuur uit te voeren).
Wat heb je aan mijn begeleiding, kennis en ervaring?
- Je staat er niet meer alleen voor
- Je komt weer in beweging, gaat lekker bewegen in de natuur (zonder prestatiedruk)
- Een luisterend oor voor jouw verhaal, en volledige aandacht voor jou
- Je leert verschillende tools in te zetten die je kunnen behoeden om weer terug te vallen
- Je leert Mindfulness en ademhalingstechnieken die je de rest van je leven verder kunnen helpen
- Je wordt je bewust van je kwaliteiten en leert je valkuilen te herkennen
- Je Mindset verandert
- Je kunt je beter concentreren en focussen
- Je energielevel gaat omhoog
- Je kunt beter ontspannen
- Je zit beter in je vel, bent beter in balans, kortom; je kunt er weer tegenaan!
Tools die ik gebruik:
Ik bekijk per persoon wat geschikt is voor jou, maar vooral ook waar jij je prettig bij voelt, en waar jij baat bij hebt en die tools zet ik in. Ik geef je indien nodig tussen de sessies door ook advies of feedback (contact via mail of appen), je staat er dus niet meer alleen voor!
- EFT (Emotional Freedom Technique).
- Art Based Coaching (kunstwerken inzetten om antwoorden op vragen te krijgen met behulp van Art Based Learning).
- PMA (Progressive Mental Alignment) methode in, om je verder te helpen en weer in balans te krijgen.
-Gedachtegoed van Eckhardt Tolle en Thich Nhat Hanh
We starten met een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Na de intake bepalen of we samen een traject aan willen gaan.
Via je werkgever een coaching traject volgen?
Coaching trajecten worden tegenwoordig veelal vergoed vanuit de werkgever. Medewerkers hebben bijna altijd de beschikking over een budget voor persoonlijke ontwikkeling. Wellicht kun je hier gebruik van maken voor een wandelcoaching traject? Het heeft voor jullie beide voordelen! Vraag dus gerust aan je werkgever of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit het bedrijf. Bovendien is een coaching traject voor jouw werkgever aftrekbaar van de belasting.
Stadse Stilte, Boomgaardlaan 14, 2351 CR Leiderdorp
KvK-nr.  28081409 || Rekeningnr. NL17 INGB 0009132458  BTW-id nr. NL001443441B23
E-mail:  info@stadsestilte.nl  || M:  0653588455 (op werkdagen tussen 9 uur en 17 uur)
© Stadse Stilte 2019
De inhoud die hier wordt weergegeven kan niet worden weergegeven vanwege de huidige cookie-instellingen.
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.
Deze website maakt gebruik van cookies om bezoekers een optimale gebruikerservaring te bieden. Bepaalde inhoud van derden wordt alleen weergegeven als "Inhoud van derden" is ingeschakeld.
Deze cookies zijn noodzakelijk voor de werking van de website, bijvoorbeeld om deze te beschermen tegen aanvallen van hackers en om te zorgen voor een uniforme uitstraling van de site, aangepast op de vraag van bezoekers.
Deze cookies worden gebruikt om de gebruikerservaring verder te optimaliseren. Dit omvat statistieken die door derden websitebeheerder worden verstrekt en de weergave van gepersonaliseerde advertenties door het volgen van de gebruikersactiviteit op verschillende websites.
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.