nl en de en nl nl nl en en en fr en en de en nl nl nl en en en fr en nl en en nl nl nds nl de nl nl en nl nl nl en nl nl nl eo de nl nl nl nl nl nl nl nl es nl de en nl fr nl nl nl eo nl nl nl eo nl nl nl it nl nl nl nl en nl nl nl eo nl nl en en fr eo eo nl nl en en fr eo eo nl nl en en fr eo nl nl nl en nl nl nl en en fr en en nl en nl en en en fi nl nl en en en nl sv
In deze les Kinderyoga gaat yogadocent Rosanne Mostert samen met Enya op boerderij-avontuur. De les is speciaal gemaakt voor de allerkleinste kinderen tot een jaar of zes, maar als je kind net ietsje ouder is, kan hij ook nog leuk zijn om te volgen. Rosanne maakt uitgebreid gebruik van fantasie en de kracht van de verbeelding en leert je kind ondertussen verschillende yogahoudingen.
Dit boerderij-avontuur is als volgt opgebouwd: Eerst ga je samen opwarmen en losmaken op de fiets naar de boerderij. Je zwaait naar boer Gijs, doet de wieken van de molen na en leert op speelse wijze de Kat-koe houding, de Koeienkop (Gomukhasana) en de Neerwaartse Hond. Het ruiken van de boerenlucht is een ontspannende ademoefening en de namasté aan het einde van de les is een high five voor je hart. Veel plezier met deze les Kinderyoga!
Rosanne Mostert is docent Kinderyoga en inspireert kinderen (én hun ouders!) met haar energieke, creatieve en ontspannende lessen. Voor Yogatv maakte ze vier vrolijke Kinderyogalessen. Ze volgde een opleiding tot docent Kinderyoga bij Helen Purperhart en geeft yogalessen op onder andere Zappelin. Lees haar docentpagina, bekijk haar website Yo! ga je mee? of volg haar op Instagram.
5 sterren 4 sterren 3 sterren 2 sterren 1 ster
Log in om een reactie te plaatsen
Wat superleuk gedaan deze yogales! Het verhaaltje spreekt enorm tot de verbeelding in combinatie met de bewegingen en houdingen. Deze houden we erin!
Mijn jongens van 3 en 6 jaar hebben enthousiast meegedaan! Erg leuk, hopelijk volgen er meer lessen voor de aller kleinsten.
Mijn twee zoontjes van 6 en 3 jaar hebben enthousiast meegedaan! Hopelijk volgen er meer lessen voor de aller kleinsten.