nl nl es en es en nl en en en nl nl nl nl en br nl nl ru nl en en nl nl nl nl en nl nl nl nl nl en nl en en nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl fr en nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl ru nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl en nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl fr nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nb nl nl nl nl nl nl nl en nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl nl en nl en nl en nl en nl nl en en sv en nl en es en nl
Emmers en afvoer, wat heeft dat te maken met baby's, ouderschap en mijn werk als babycoach? In mijn werk kom ik veel hooggevoelige kinderen tegen. Kleine baby’s die supergevoelig zijn voor indrukken van licht, geluid, geur en aanraking. Maar ook kindjes die gevoelens...
nov 2, 2021 | Geen categorie
Hoe zit het eigenlijk met de houding waarin je gaat bevallen? Maakt het nog uit of je thuis, in het kraamhotel of in het ziekenhuis gaat bevallen, voor de houdingen die je tijdens de bevalling aan kunt nemen? Ik zou hier willen zeggen: nee, dat maakt niets uit, want...
Bij de aan- en verkoop van een huis is de makelaar de persoon die jullie helpt en adviseert. Die geeft aan wat voor aanbod er is en wat voor mogelijkheden er voor elk huis zijn. Die gaat voor jullie op zoek naar het perfecte huis of de perfecte koper en denkt met...
Wat hebben jonge ouders nodig
okt 14, 2020 | Coaching, Huilen, Kinderen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Overprikkeling, Parenting, Prikkels, Slapen
Als je zwanger bent hoor je heel veel over wat die baby straks nodig heeft. Alle lijstjes op internet en info van de verloskundige en de kraamzorg zijn gericht op die baby. Maar hoe zit het eigenlijk met de ouders? Die zijn toch ook belangrijk? Wat hebben die nou...
Waarom voorbereiden op je bevalling
jul 4, 2020 | Geen categorie
Waarom is het nou nuttig om je voor te bereiden op je bevalling? Een bevalling loopt toch nooit zoals je hebt gepland... En er is toch een verloskundige bij die je op het moment suprême kan helpen? Waarom zou ik dan naar zo'n bevalcursus moeten... En nee hoor, ik heb...
Bevallen zoals in de film
apr 28, 2020 | Bevalling, Coaching, Natuurlijk, Ouderschap, Zwangerschap
Heb jij al nagedacht over hoe je wil gaan bevallen? Hoe zie jij je bevalling voor je? En hoe ziet jouw partner dat voor zich? Films Veel zwangeren en hun partners weten nog niet zo goed wat ze moeten verwachten van die bevalling die straks gaat komen. Het beeld dat we...
apr 7, 2020 | Bevalling, Geen categorie, Kinderen, Moederschap, Ouders, Zwangerschap
"De geboorte van een kind valt niet te plannen." "Zo'n geboorteplan heeft totaal geen nut, want het loopt toch altijd anders." "Als je een geboorteplan gaat maken, word je alleen maar teleurgesteld als het niet loopt zoals gepland. Je kunt er maar beter open in gaan."...
mrt 17, 2020 | Bevalling, Co-sleeping, Coaching, Huilen, Kinderen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting, Slapen, Zwangerschap
Social Media Social media... een vloek of een zegen? Voor veel zwangeren en moeders is het een zegen, want daar vinden ze veel herkenning en erkenning in wat ze zelf meemaken. Alle zwangerschapskwaaltjes komen uitgebreid voorbij in al die groepen op Facebook en jonge...
nov 5, 2019 | Kinderen, Moederschap, Ouders, Ouderschap, Persoonlijk
Elke moeder heeft tijd nodig. Tijd voor zichzelf. Tijd om niet alleen mama te zijn of partner of werknemer. Maar ook gewoon tijd om zichzelf te zijn. Ik heb daar ook behoefte aan. Mijn leven is druk, hectisch en echt niet perfect. Dus zoek ik regelmatig mijn me-time...
sep 10, 2019 | Bevalling, deBabycoach, Kinderen, Moederschap
Afgelopen weekend plaatste ik een berichtje op mijn zakelijke en persoonlijke Facebook pagina over donormelk. Bij een gezin dat ik als babycoach mag begeleiden, had de baby zo snel mogelijk donormelk nodig. Binnen no time had ik een ongelooflijk aantal mensen die hun...
apr 5, 2019 | Geen categorie
Volgens mij heb ik het er over in zo’n beetje elk blog dat ik schrijf, maar dat komt omdat ik het zo belangrijk vind. It takes a village to raise a child. We zijn het niet meer gewend, maar vroeger werd een kind niet alleen opgevoed door de moeder (of de vader)....
apr 1, 2019 | Bevalling, Coacing, deBabycoach, Kinderen, Moederschap, Zwangerschap
Ik geef nu al aardig wat jaren zwangerschapscursussen en wat me altijd opvalt, is hoe moeilijk de deelnemers hun aandacht kunnen houden bij de onderwerpen die niet direct met de bevalling te maken hebben. En eigenlijk is dat ook niet vreemd. Want die bevalling zit...
mrt 29, 2019 | Geen categorie
Gisteren hadden mijn kids een vrije dag doordat de juffen en meester studiedag hadden. Hartstikke leuk, zo’n extra vrije dag en natuurlijk gingen we deze dag ook gebruiken om ‘iets leuks’ te doen. Want dat schijnt te horen: dat je zo’n dag dan optimaal gebruikt om...
Van huilen is nog nooit iemand doodgegaan
mrt 26, 2019 | Bevalling, Coacing, deBabycoach, Huilen, Kinderen, Moederschap, Slapen
Vanochtend kwam ik een afbeelding tegen op Facebook met de tekst:“We wouldn’t ignore an elderly person if they were crying in bed asking for help, why do we think it’s okay to do that with a baby?” Rebecca Michi – Children’s Sleep Consultant...
mrt 25, 2019 | Bevalling, Coacing, deBabycoach, Huilen, Kinderen, Moederschap
Vorige week sprak ik af met een paar collega-coaches voor een intervisie bijeenkomst. Eigenlijk zou de meeting bij mij thuis zijn, maar op verzoek van een van mijn collega’s, was het deze keer bij haar. Ze had namelijk net een nieuwe puppy en die wilde ze niet de hele...
dec 2, 2018 | Coacing, Huilen, Kinderen, Moederschap, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting, Slapen
Iedereen heeft het wel eens. Dat je wakker schrikt uit een intense nachtmerrie en dat je gewoon even het licht aan moet doen om door te laten dringen dat het echt maar een droom was. Dat had ik vannacht. Iets met mijn kinderen en een grote haai (megalodon-achtig, dus...
sep 2, 2018 | Coacing, Kinderen, Moederschap, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting
Afgelopen week heb ikzelf de nodige tranen laten vloeien. Het was een heftige week met erg emotionele momenten. Een van mijn beste en oudste vriendinnen verloor na een heftig gevecht de strijd tegen kanker. In de dagen na haar dood, in aanloop naar de crematie, voelde...
Huid op huid contact
aug 16, 2018 | Bevalling, Coacing, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting, Zwangerschap
Huid-op-huid contact meteen na de geboorte is niet zomaar een modegril. Het is al tijden bekend dat door huid-op-huid contact het parasympatisch zenuwstelsel van je baby geactiveerd wordt. Dit zorgt er onder andere voor dat de hoeveelheid stress in je baby verlaagd...
Iets met weeën en golven
aug 14, 2018 | Bevalling, Coacing, Kinderen, Moederschap, Ouders, Ouderschap, Zwangerschap
WEEËN…Tijdens je bevalling komen en gaan die weeën. Je kunt ze niet stoppen als je dat wilt en je kunt ze ook niet laten beginnen of in kracht toe laten nemen op pure wilskracht.Eigenlijk zijn het net golven. Bedenk je even dat je met je rug naar de zee staat, in de...
apr 20, 2018 | Bevalling, Coacing, deBabycoach, HG, Huilen, Hyperemesis, Ouders, Ouderschap, Zwangerschap
Tijdens coachingsconsulten vertellen moeders mij veel. Heel veel. En soms zitten er pittige uitspraken bij. Uitspraken waarbij je als moeder misschien denkt: oh eindelijk, ik ben dus niet de enige die dat heeft… Maar ook uitspraken die choquerend zijn, waarvan je moet...
Gaat dat nou niet vervelen…
mrt 30, 2018 | Coacing, deBabycoach, Kinderen, Moederschap, Natuurlijk, Ouders, Ouderschap, Zwangerschap
Ik geef al best wat jaren de cursus Samen Bevallen. Mensen geloven me vaak niet als ik zeg dat dat me nog steeds niet verveeld. “Elke cursus vertel je weer hetzelfde, dat is toch hartstikke saai?”En dat is dus niet zo. Geen enkele cursus Samen Bevallen die ik geef, is...
mrt 15, 2018 | Coacing, deBabycoach
Gisteren was ik na een succesvol babycoach traject voor een afsluitend gesprek bij een cliënt. De eerste periode na de geboorte was voor deze moeder en haar dochter niet makkelijk geweest. Ook al had ze al best wel veel ervaring met kinderen, een eigen kindje was toch...
feb 21, 2018 | Bevalling, Coacing, Gravidarum, HG, Huilen, Hyperemesis, Moederschap
Je gaat naar het ziekenhuis om te bevallen. Even los van een medische indicatie die je eventueel hebt. Ben je dan patiënt of cliënt?Goede vraag hè?Los van eventuele ziektes of aandoeningen die je zwangerschap eventueel met zich meebracht, kom je nog steeds naar het...
jan 23, 2018 | Coacing, Huilen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting
Als babycoach hang ik geen vaste manier van werken aan. Ik werk vanuit een handelingsvisie en niet vanuit een vaste methodiek. Want wat voor het ene kind prima werkt, werkt in een andere situatie, in een ander gezin, van geen meter. Ik werk dus met een rugzak aan...
jan 12, 2018 | Coacing, deBabycoach, Huilen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting
Sinds ik zelf moeder ben geworden, merk ik dat ik makkelijker huil. Om het minste of geringste voel ik me emotioneel geraakt. Een ontroerende foto, een mooi liedje op de radio of iets wat mijn kinderen zeggen tegen me. Bam… weer die tranen in mijn ogen. Bam… weer die...
jan 12, 2018 | Coacing, deBabycoach, Huilen, Moederschap, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Overprikkeling, Prikkels
Een kind wordt geboren en moet alles nog leren. Waar of niet waar?Een kind is hulpeloos en kan nog niets na zijn geboorte. Waar of niet waar?In mijn visie zijn beide stellingen niet waar.Als een baby wordt geboren, kan hij nog niet wat een volwassene kan. Dat klopt....
Een goede coach maakt zichzelf overbodig
jun 30, 2017 | Coacing
Niet elke zwangerschap verloopt op een roze wolk. En ook het ouderschap op zich is niet altijd even leuk en gezellig. Het is dan vaak moeilijk om het positieve te blijven zien en zo’n negatieve periode te blijven zien voor wat het is: iets dat uiteindelijk weer over...
feb 18, 2017 | Bevalling, Coacing, Kinderen, Moederschap, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Parenting
Ik zie ze vaak tijdens coachingsgesprekken: de perfectionistische moeders. De mama’s die een bepaald beeld voor ogen hebben van het moederschap en daar ook aan willen blijven voldoen, zelfs als dat ten koste gaat van… ja alles eigenlijk. Hun eigen gezondheid gaat er...
Herstel na de bevalling
dec 12, 2016 | Bevalling, Coacing, Kinderen, Moederschap, Zwangerschap
Gisteren las ik een bericht op Facebook over hoe lang het herstel na een bevalling meestal duurt. We verwachten van vrouwen dat ze na hun bevallingsverlof meteen weer aan het werk kunnen en dat ze ook weer helemaal de oude zijn. Dat is echter meestal niet zo.Iedereen...
Een dag uit het leven van een babycoach
sep 27, 2016 | Bevalling, Coacing, Kinderen, Moederschap, Overprikkeling, Persoonlijk, Prikkels, Ziekte, Zwangerschap
Onderstaand blog is gebaseerd op een van mijn babycoach-consulten. Met goedkeuring van mijn cliënten mocht ik hun verhaal (anoniem) met jullie delen. Het is vrijdagochtend en de telefoon gaat. Ik hoor een wanhopige moeder van een 4 weken oude baby vertellen dat ze er...
aug 22, 2016 | Bevalling, Coacing, Gravidarum, HG, Hyperemesis, Kinderen, Moederschap, Persoonlijk, Ziekte, Zwangerschap
Vandaag is voor mij persoonlijk een bijzondere dag, namelijk de verjaardag van mijn dochter, Faile. Voor mij aanleiding om terug te blikken op een mooie, maar zware dag in mijn leven. Een persoonlijk verhaal dus. En ook een best ingrijpend verhaal.Vandaag, 4 jaar jaar...
Pijnbestrijding tijdens de bevalling
jun 6, 2016 | Geen categorie
Afgelopen zaterdag was ik aanwezig bij de studiedag van Vereniging Samen Bevallen. Een heel interessante en leerzame dag en dit blog gaat over een van de lezingen van die dag, namelijk over baringspijn. Pijn wordt tegenwoordig als afvalproduct gezien; het hoort er...
Waarom is baringspijn nuttig?
apr 11, 2016 | Coacing, Moederschap, Natuurlijk, Zwangerschap
Afgelopen zaterdag was ik aanwezig bij de studiedag van Vereniging Samen Bevallen. Een heel interessante en leerzame dag en dit blog gaat over een van de lezingen van die dag, namelijk over baringspijn. Pijn wordt tegenwoordig als afvalproduct gezien; het hoort er...
Symposium Zwangerschap en Mental Health
mrt 21, 2016 | Bevalling, Coacing, deBabycoach, EMDR, Gravidarum, HG, Hyperemesis, Moederschap, Natuurlijk, Ouders, Ouderschap, Zwangerschap
Op 17 maart 2016 ben ik naar het Symposium Zwangerschap en Mental Health geweest en aangezien er best veel mooie dingen zijn besproken, heb ik besloten om hier maar eens een blog aan te wijden. Natuurlijk zijn er ook nog verbeterpunten, maar ik bekijk het liever van...
mrt 15, 2016 | Coacing, deBabycoach, Hyperemesis, Kinderen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Overprikkeling, Parenting, Persoonlijk, Prikkels
Hooggevoelig zijn. Je hoort en leest er de laatste tijd steeds vaker over. Als ik dit gedicht zo lees, is het alsof ik mijn zoon beschreven zie staan. Bijna letterlijk. Ik herken er ook mezelf in; ik ben ook hoogsensitief, maar kan daar al veel beter mee omgaan dan...
Hulp voor het hart
feb 22, 2016 | Geen categorie
“A baby fills a space in your heart that you didn’t know was empty.”Deze tekst kwam ik vorige week op Facebook tegen, samen met een plaatje van een papa die zijn newborn kust. Wanneer je bevallen bent en er zo’n klein mensje op je borstkas ligt, ontstaat er inderdaad...
dec 20, 2015 | Opvoeding
Vanmiddag speelde ik verstoppertje met mijn dochter van drie. Natuurlijk verstopte ze zich elke keer op dezelfde plekken en dan moet ik als mama natuurlijk eerst in de rest van de kamer gaan zoeken voor ik haar mag vinden.  Maar uiteindelijk zag ik haar zitten achter...
dec 3, 2015 | Coacing, deBabycoach, Kinderen, Moederschap, Natuurlijk, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Overprikkeling, Prikkels
Toen ik mijn zoon deze week ophaalde bij een vriendje, wilde hij niet mee naar huis. Hij had heerlijk gespeeld en wilde niet dat daar een eind aan kwam. Maar aangezien ik die avond moest werken, moesten we wel naar huis om te eten. Ik merkte aan hem dat hij boos werd...
De natuurlijke gebruiksaanwijzing van een kind
jun 29, 2015 | Co-sleeping, Kinderen, Moederschap, Opvoeden, Opvoeding, Ouderschap, Parenting, Persoonlijk
Toen mijn zoon net geboren was, heb ik hele boekenkasten verslonden in mijn zoektocht naar aanwijzingen van wat mijn kind nu bedoelde. Het enige dat ik wilde, was hem beter begrijpen zodat hij zou stoppen met huilen. Helaas was er samen met de placenta niet ook nog...
mei 15, 2015 | Gravidarum, HG, Hyperemesis, Persoonlijk, Ziekte, Zwangerschap
Vandaag is de dag waarop er internationaal aandacht wordt gevraagd voor Hyperemesis Gravidarum. Een voor mij moeilijke dag, omdat het me weer terugbrengt naar een moeilijke periode in mijn leven. Tijdens mijn beide zwangerschappen heb ik 9 maanden lang...
apr 8, 2015 | Coacing, Kinderen, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Persoonlijk
Toen ik afgelopen week op Facebook kwam, zag ik daar een blog van een andere moeder dat me erg aansprak. Wat geeft zij mijn gevoel goed weer over hoe we met kinderen omgaan. Zelfs de hond wordt nog meer ‘verwend’ dan het kind. Ik deel de link hieronder...
Wat leer jij van je kind(eren)?
apr 7, 2015 | Coacing, Kinderen, Opvoeden, Opvoeding, Ouders, Ouderschap, Persoonlijk
In het eerste jaar na de geboorte van mijn zoon, leerde ik meer over mezelf, dan in die 30 jaar ervoor bij elkaar; ik maakte meer persoonlijke groei door dan welke school of opleiding dan ook ooit zou hebben kunnen doen.Iets dat je als jonge ouder absoluut...
De zwarte wolk (deel 3)
mrt 29, 2015 | Bevalling, Coacing, Gravidarum, HG, Hyperemesis, Ziekte, Zwangerschap
De vorige keer schreef ik in mijn blog over A., een cliënte van me die na haar zwangerschap niet op een roze, maar een zwarte wolk zat. In mijn blog van deze keer lees je over hoe het haar hierna verging.Drie jaar na de geboorte van haar eerste kind raakte...
De zwarte wolk (deel 2)
mrt 22, 2015 | Bevalling, Coacing, Gravidarum, HG, Hyperemesis, Ziekte, Zwangerschap
In mijn vorige blog schreef ik over A., een cliënte van me die tijdens haar zwangerschap niet op een roze, maar een zwarte wolk zat. In mijn blog van deze keer lees je over hoe het haar na haar zwangerschap verging. Tijdens haar zwangerschap was A. in een sociaal...
De zwarte wolk (deel 1)
mrt 15, 2015 | Bevalling, Coacing, Gravidarum, HG, Hyperemesis, Ziekte, Zwangerschap
Een tijdje terug had ik een coachingsgesprek met een cliënte van me en stukken van haar verhaal wil ik met haar toestemming graag met jullie delen. Niet alleen omdat haar verhaal veel indruk maakte op mij, maar ook omdat sommige (ex-)HG-ers zich hierin...
feb 22, 2015 | Geen categorie
2015. Een nieuw jaar. Een nieuw begin. Tijd voor nieuwe ideeën. Tijd voor nieuwe inzichten. Tijd voor nieuwe kennis en nieuwe ervaringen, zowel voor mij als voor jullie. Maar ook… Tijd voor een nieuwe naam. Want als er ‘een nieuw kindje’ geboren wordt,...