ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka de ka ka ka ka ka ka ka ca ka ka ka ka ka ka ka de en ka en ka ka de ka ka ka ka ka en en ka ka ka ka ka ka ka de ru ka ka de it ka ka de en ka ka de ru ka ka de ro ka ka de de ka ka de oc ka ka de de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ceb ceb en ka ceb en en ka en da ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka de mk sv ka de fr fr ka de ca ka ka ka ka de ka de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka es en ka
"ეს ჯანმრთელობის რისკის ფასად მირთმეული პროდუქტია" - რატომ არ უნდა მიირთვათ გამწვანებული და "ამოსული" კარტოფილი - mshoblebi
To See This Web Page You Need Java Script!!!
ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი მარი მალაზონია გადაცემაში "პირადი ექიმი" განმარტავს, რატომ არ შეიძლება გამწვანებული კარტოფილის გამოყენება და რა ზიანის მოტანა შეუძლია სოლანინს ადამიანის ორგანიზმისათვის:
- როდესაც სახლში დიდხანს გაქვთ კარტოფილი მზის სხივების პირდაპირი ზემოქმედების ქვეშ, ან სოფლად სათავსოში მზის სხივები აღწევს, მაშინ აღმოვაჩენთ, რომ კარტოფილის რაღაც ნაწილი გამწვანდა. ეს ძალიან საყურადღებოა იმიტომ, რომ მნიშვნელოვანია, რას ვხედავთ - დიახ, თვალით ვხედავთ მწვანე ფერს და ეჭვი გვაქვს, რაღაც ისე არ ხდება ამ პროდუქტში, როგორც მის შეუფერადებელ ნაწილში. ეს სწორედ სოლანინის
დაგროვების შედეგია. ხშირ შემთხვევაში, თუ
ამ ნივთიერებამ დაგროვება დაიწყო, საყურადღებო მარტო მწვანე ნაწილი არ არის. საყურადღებოა მის ქვეშ მდებარე, ჯერ კიდევ ფერშეუცვლელი ნაწილიც იმიტომ, რომ ვიდრე სოლანინი მსგავს მწვანე შეფერილობას მოგვცემს, გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია მისი თვალით შეუმჩნეველი დაგროვება იმიტომ, რომ ის თავის ეფექტს ინარჩუნებს. სოლანინი ადამიანისათვის მომწამვლავია. ერთხელ ასეთი პროდუქტის მოხმარება, ადამიანს, რა თქმა უნდა, საბედისწერო ზიანს არ მიაყენებს, მაგრამ თუ ჩვენ ვლაპარაკობთ ასეთი პროდუქტის სისტემატურ გამოყენებაზე, უდავოდ, ეს ჯანმრთელობის რისკის ფასად მირთმეული პროდუქტია. თუ კარტოფილი გაგვიმწვანდა, თავის მოტყუება საჭირო არ არის, რომ ცოტა სქლად გავფცქვნით და ეს პრობლემას მოხსნის. არა, რეალურად უნდა ვივარაუდოთ, რომ ეს ნივთიერება უფრო ღრმადაა. დადასტურებულია, სოლანინის ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში, რამდენად ზიანდება ღვიძლი და მისი ფუნქციები და მთელი ორგანიზმისათვის ონკოლოგიური რისკები იზრდება.
აქვე საყურადღებოა ბადრიჯანიც. მიწასთან ახლოს მზარდი პროდუქტები, როგორც წესი, მსგავსი რისკის ქვეშ არიან ხოლმე. ბადრიჯანი კიდევ უფრო სარისკო შეიძლება იყოს, იმიტომ, რომ მას თავისი შეფერილობის გამო სოლანინის ისეთი თვალსაჩინო დაგროვება, როგორიცაა კარტოფილში გამწვანებული უბნები, ვერც შევამჩნიოთ. არის თუ არა გამოსავალი მარილის მოყრა და წვენის გამოდენა. სამწუხაროდ, პროდუქტს სოლანინისგან ასე ვერ გავათავისუფლებთ. რა თქმა უნდა, გამოდევნილ სითხეს სოლანინის გარკვეული ნაწილი გაჰყვება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ პროდუქტი, რომელიც დაგვრჩება, სოლანინისგან აბსოლუტურად თავისუფალი იქნება. ამიტომ, მნიშვნელოვანია პროდუქტი სწორად ვიყიდოთ. თუ მთელი დღე დახლი ღია ცის ქვეშაა, მთელი დღე მზის სხივების პირდაპირი ზემოქმედების ქვეშ, შეუძლებელია, რომ სოლანინი არ დაგროვდეს. მით უფრო, თუ ეს პროდუქტი რამდენიმე დღეა ასე გაყიდვაში. თუ სახლში, ბინის პირობებში ხანგრძლივი დროის განმავლობაში გვაქვს ეს პროდუქტები შენახული, შეიძლება სასაქონლო სახე არ დაკარგოს, მაგრამ მზის სხივების პირდაპირი ზემოქმედების ქვეშ აუცილებლად დაგროვდება სოლანინი.
რა სარგებლობას გვაძლევს კამით შეზავებული ახალი კარტოფილი? - მარი მალაზონიას განმარტება
რატომ არ არის ახალი კარტოფილი ბავშვებისთვის რეკომენდებული - როდის გავასინჯოთ ბავშვს
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
Vava,სად გაიზარდე,ეს რა კომენტარია,ან რატომ გამოაქვეყნეს,მაგ ლექსიკონით შორს ვერ წახვალ...
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რა განსხვავებაა ცირკონის კბილებსა და მეტალო-კერამიკის კბილე . . .
ხორცპროდუქტები, რომლებიც მსოფლიოსა და საქართველოში ყველაზე . . .
ინსულტის რისკის შესამცირებლად თანამედროვე პროცედურა საქართვ . . .
დაკარგული კბილის აღდგენის თანამედროვე შესაძლებლობები
კრიტერიუმები, რომლებიც წარმატებულ დენტალურ იმპლანტაციას გან . . .
რა გამოწვევებთან არის დაკავშირებული სამშენებლო ტექნიკისა და . . .
საჭიროა თუ არა წვნიანი ბავშვის ორგანიზმისთვის და როგორ ჯობს ხილ-ბოსტნეულის მიწოდება - თემურ მიქელაძის განმარტება აქტუალურ თემაზე
"რატომ არის ასეთი დაჟინებული მოთხოვნა უფროსების მხრიდან, რომ ბავშვმა წვნიანი მიიღოს? უმი ბოსტნეული ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე სუპში მოხარშული და უმეტეს შემთხვევაში სარგებლობადაკარგული" - მაია ბუწაშვილი
20 პროდუქტი, რომლებიც აუცილებლად უნდა ამოიღოთ რაციონიდან, თუ გსურთ, რომ ნაადრევად არ დაბერდეთ
7 პროდუქტი, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება
როგორ უნდა იკვებოთ, რომ ახალი წლის შემდეგ წონაში არ მოიმატოთ - დიეტოლოგები გვირჩევენ
რა ასაკიდან შეიძლება გავასინჯოთ ბავშვს "ოლივიე", "ხალადეცი" და სხვა სადღესასწაულო კერძები
ერთი შეხედვით სასარგებლო და ჯანსაღი პროდუქტების ჩამონათვალი, რომელიც თურმე არც ისე სასარგებლოა
"რამდენიც არ უნდა დამიჯდეს, სულ მშიერი რომ დავრჩეთ, პასკას მაინც სახლში გამოვაცხობ" - რა ჯდება პასკის სახლში ცხობა გაძვირებული ფასების ფონზე და რა ეღირება წელს პასკები
"ქართული ოცნების" 30 წლის დეპუტატის გზა სასამართლოდან პოლიტიკაში - რა ქონებას ფლობს ნინო ვარდოსანიძე: ახალგაზრდა პოლიტიკოსის პირადი ფოტოები
"ვან გოგი? არა, - კვარავაჯო... კვარაცხელია ფეხბურთს ხატავს" - ქართველი ფეხბურთელის მორიგი შოუ და პირველი გოლი "ჩემპიონთა ლიგაზე"  - რას წერენ "კვარას" შესახებ მედია და ფანები
"თავიდან ეკრანზე გამოჩენას ვერ ვბედავდი... თითქოს საკუთარ თავში ეჭვი მეპარებოდა" - როგორია თათა გიორგობიანის ცხოვრება სცენის მიღმა: მომღერალი კარიერასა და პირადზე
მეცნიერების განცხადებით, ახალი ამბების ხშირი ყურება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა
ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილსა და ზურგში, დეპრესიულობა, ძილიანობა - რა არის მენჯის სისხლსავსეობის სინდრომი
როგორ დავიქვეითოთ ქოლესტერინი 25%-ით - რას გვირჩევენ მედიკოსები
“მეხუთე კლასში 6-მა სკოლელმა ჩემზე სექსუალურად იძალადა“ - თი მაჭავარიანის უმძიმესი ისტორია, რომელიც მან კამერების წინ პირველად გაამხილა
ახალი გადაწყვეტილება, რომელიც "ახმეტელის თეატრისა" და "ვარკეთილის" მეტროსადგურებში მგზავრთა ნაკადის შესამცირებლად განხორციელდება
“+40 კილოგრამი“ - ცოტნე ივანიშვილი წარმოუდგენელი ტრანსფორმაციის ვიდეოს ასაჯაროებს
ლიმანის „ქვაბში“ 5 ათასამდე რუსი ოკუპანტი მოექცეოდა, რომ არ გაქცეულიყვნენ...
"თავს ვხრიდი ყოველ დაყვირებაზე, ღალატზე, აბსოლუტურად ყველაფერზე... ყველას სათითაოდ ვერ დაუჯდები და ვერ აუხსნი, რომ ქმრისთვის არასოდეს გიღალატია"
"სხვადასხვა სახელმწიფო ზეიმზე დავითს ხშირად იწვევდნენ ბუკინგემის სასახლეში"
რომელ კედელზე ჯობია აქცენტის გაკეთება
სახლის გარე ფასადის მოპირკეთების ვარიანტები
ალა პუგაჩოვა თავის ცნობილ სასახლეს მილიარდ რუბლად ყიდის - პუგაჩოვა-გალკინის ოჯახი საბოლოოდ ტოვებს რუსეთს
რა იყო დედოფალ ელისაბედ II-ის ბოლო სურვილი - ის მეგან მარკლს უკავშირდება
სავსე მთვარე 9 ოქტომბერსაა და ცხოვრების ყველა სფეროში საინტერესო ცვლილებებს გვიმზადებს.
რატომ გაცივდა პრინც უილიამსა და ჰარის შორის ურთიერთობა პრინცესა დიანას გარდაცვალების შემდეგ - სამეფო ექსპერტი განმარტავს
მოხარშული ლიმონი- წამებში აღდგენილი იმუნური სისტემა და უამრავ დაავადებასთან გამკლავების საშუალება
რატომ გვიბუჟდება ხელები - ეს შესაძლოა, სერიოზული დაავადების ნიშანი აღმოჩნდეს
„როგორც წერია, ისე მიყევით, ზუსტი რეცეპტია“ - საუკეთესო საწებელი
„და-ძმას ჰგავხართ“ - თიკა ფაცაცია შვილებთან ერთად გადაღებულ ფოტოებს აქვეყნებს
„მოგილოცოთ? რა ხდება?“ - რას წერენ ანრი ჯოხაძის ახალ ფოტოებზე
ანჯელინა ჯოლის სკანდალური ბრალდება ბრედ პიტის მიმართ: "შვილს ახრჩობდა, მეორეს სახეში გაარტყა"
რუსული Rolls-Royce - აი როგორი გამოვიდა Aurus Komendant
რუსეთში სათადარიგო ნაწილების დიდი დეფიციტია
ჰოლივუდის საიდუმლოებანი: როგორ ანადგურებენ ავტომობილებს ბლოკბასტერებში
ქართული საბავშვო მოთხრობები, ლექსები, იგავ-არაკები
10, 15, 20, 25 და 30 სტუმარზე დაბადების დღის გადახდა თინეიჯერებისთვის
მხიარული ანიმატორი ბიჭებისთვის და გასართობი შოუ-პროგრამა, ბონუსად ვარსკვლავის გახსნა!
დაბადების დღის თემატური პაკეტი 10+1 ბავშვზე, თემატური გაფორმება, ქაღალდის შოუ და ანიმაციური გმირი. საჩუქრად წვეულების დეკორაცია
რამდენი გაცდენის შემთხვევაში გაირიცხება ბავშვი საბავშვო ბაღიდან და რა ხდება მაშინ, თუ ჯგუფში კორონავირუსი დაფიქსირდება
"რაკი „შეეჩვია“, იმას ხომ არ ნიშნავს, რომ კარგადაა? არ ტირის, იმიტომ, რომ ბედს შეეგუა... არ მესმის ასეთი მშობლების"
შოუ ახალშობილების მონაწილეობით - კაცი ჩვილების გამოფენას აწყობდა და ამაში ფულს იღებდა... თუმცა ასე უამრავი ბავშვი გადაარჩინა
სამსუნგის სარეცხი მანქანა AI Ecobubble™ ტექნოლოგიით - ჭკვიანი რეცხვა, უნაკლო სისუფთავე
„მოასწარი ზაფხული“ - ლიბერთის ახალი აქცია სამომხმარებლო სესხებზე დაიწყო
15 გასაოცარი კადრი, რომლებიც რაღაც ახლის შესახებ გიამბობენ
ნახეთ, როგორ გამოიყურებიან თიკა ფაცაციას შვილები
სური - უჩვეულო აფრიკული ტომი, სადაც ოჯახებს ქალები უძღვებიან
"ხრუშჩოვკის" ისტორია - რა არ იცით კორპუსებზე, რომლებშიც შესაძლოა მთელი ცხოვრება გაატარეთ
"სადილი ზეცაში"- სულისშემძვრელი გასართობი, რომელიც მსოფლიოში სულ უფრო პოპულარული ხდება (ფოტოები)
როგორ დავამარინადოთ ყურძენი - იდეალური წასახემსებელი ხორცთან, რომელიც ზეთის ხილს ჩაანაცვლებს
როგორ გავიუმჯობესოთ ნივთიერებათა ცვლა
როგორ ვიცხოვროთ მანქანის გარეშე
შალვა ამონაშვილი - "როგორ აღვზარდოთ ჩვენი შვილები"
პატარა ნინო სურგულაძის მიერ საოცრად შესრულებული "ჰერიო ბიჭებო"
გოგონას სიმსივნისგან თმა გასცვივდა... აი, რა მოიფიქრა მისმა მამიკომ
რა უნდათ ბავშვებს ყველაზე მეტად - ვიდეო, რომელიც ყველა მშობელს ცრემლს მოგვრის
აუცილებელი რჩევები, თუ როგორ მივაჩვიოთ ბავშვი დამოუკიდებლად დაძინებას