ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka en ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka de ka ka ka ka ka en ka de fr ka ka de ru ka ka de ru ka ka de fr ka ka en ka ka ka ka ka ka ka de de ka ka de eu ka ka de ca ka ka de fa ka ka de de ka ka de de ka ka de oc ka ka de pl ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ceb ceb en ka ceb en en ka en da ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka de ru sv ka de hu fr ka de ca ka ka ka ka de ka de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka es en ka
7 პროდუქტი, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება - mshoblebi
To See This Web Page You Need Java Script!!!
საუზმე არა მხოლოდ დილის სასიამოვნო რიტუალია, არამედ აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის. თუმცა, არის პროდუქტები, რომელთა მიღებაც მშიერ კუჭზე არ შეიძლება.
ბანანი - დილით, უზმოზე ამ ხილის ჭამის ჩვევა დროთა განმავლობაში გულის პრობლემებს იწვევს. ეს განპირობებულია იმით, რომ ბანანი მაგნიუმის დონეს ორგანიზმში მკვეთრად ზრდის და სისხლში კალციუმის ბალანსს არღვევს. იმ ადამიანებმა, რომლებსაც თირკმელების პრობლემა აქვთ, უმჯობესია ზოგადად მინიმუმამდე დაიყვანონ ამ ეგზოტიკური ხილის რაოდენობა, რათა თავიდან აიცილონ ჰიპერგლიკემია და სხვა საშიში დაავადებები.
ნუ დაიწყებთ დღეს ფინჯანი ყავით. ამით შესაძლოა გულძმარვის ან ნაწლავის
ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება გამოიწვიოთ. დილით,
"მინდოდა, ბავშვს მისთვის სასარგებლო და საჭირო ყველა პროდუქტი მიერთმია..." - დედა, რომელიც შვილისთვის ხილ-ბოსტნეულისგან საოცარ კომპოზიციებს ქმნის
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი მოსწავლისთვის და როგორ შევარჩიოთ რაციონი - ცნობილი პედიატრების რჩევები
უზმოზე ფინჯანი ყავის მიღებით არა მხოლოდ არღვევთ საჭმლის მონელების პროცესს, არამედ შესაძლოა ნახევარი დღე მუცლის ტკივილი გაწუხებდეთ. ბევრი ადამიანი, ვისაც დილით არომატული ყავის დალევა უყვარს, გასტრიტსა და წყლულს უჩივის.
რძე - ეს ასევე ეხება ბოსტნეულს. ფაქტია, რომ ცილის უზარმაზარი რაოდენობის გამო, რომელიც ცარიელ კუჭში ჩადის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დატვირთვა გაიზრდება და უსიამოვნო შეგრძნებას მოგიტანთ.
პომიდორი - უზმოზე მისი მიღება ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის დაავადებების გამწვავებას.
ხაჭოს აქვს ძალიან მაღალი გლიკემიური ინდექსი, ამიტომაც ექიმები გვირჩევენ, ის დღის მეორე ნახევრისთვის მივირთვათ.
უზმოზე ტკბილეულის მიღება დიაბეტის რისკს ზრდის. სწრაფი ნახშირწყლები მალევე შეიწოვება სისხლში და შედეგად - დღის განმავლობაში განწყობის დაქვეითება, ენერგიის დაკარგვა, თავის ტკივილი შეგაწუხებთ.
ნიორი და ის კერძები, რომლებშიც ნიორს იყენებთ, უმჯობესია სადილზე გადაიტანოთ. ეს პროდუქტი ალიცინს შეიცავს, რომელიც აღიზიანებს კუჭს და იწვევს გულძმარვას.
მშრალი საუზმე - შაქარმა, არომატიზატორებმა და სხვა მავნე დანამატებმა უზმოზე რეგულარულად მოხმარებისას, შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი საშიში დაავადების პროვოცირება.
ხორცი და თევზი შეუცვლელი და ჯანსაღი პროდუქტებია. მაგრამ უზმოზე, ისინი დიდი რაოდენობით არ უნდა მიირთვათ, რადგანაც თირკმლისა და ღვიძლის დატვირთვა გაიზრდება. გარდა ამისა, ეს პროდუქტები შემწვარი და შებოლილი სახით ძალიან ბევრ მარილსა და მავნე დანამატებს შეიცავს.
ალკოჰოლი - სწრაფად შეიწოვება და კუჭის ლორწოვან გარსს აღიზიანებს. შედეგად, არა მხოლოდ უფრო სწრაფად დათვრებით, არამედ გასტრიტის, წყლულის, პერიტონიტის და ღვიძლის პრობლემების რისკის ქვეშ დადგებით.
არ დაგავიწყდეთ, რომ ცივმა საკვებმა, რომლებიც ჩვეულებრივ აქტუალურია ზაფხულში, თავისთავად შეიძლება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანება გამოიწვიოს.
"თუ ბავშვმა დილით დროულად არ ისაუზმა, ირღვევა ჰორმონული ბალანსი... მშიერი ბავშვის დასწავლის უნარი დაქვეითდება..." - რამდენი საათია დასაშვები, რომ მოსწავლე მშიერი იყოს
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი მოსწავლისთვის და როგორ შევარჩიოთ რაციონი - ცნობილი პედიატრების რჩევები
ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები საუზმისთვის
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
"მინდოდა, ბავშვს მისთვის სასარგებლო და საჭირო ყველა პროდუქტი მიერთმია..." - დედა, რომელიც შვილისთვის ხილ-ბოსტნეულისგან საოცარ კომპოზიციებს ქმნის
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი მოსწავლისთვის და როგორ შევარჩიოთ რაციონი - ცნობილი პედიატრების რჩევები
როგორი უნდა იყოს სკოლის ასაკის ბავშვის კვება? - 10-17 წლის მოზარდების კვების რაციონი გასტროენტეროლოგისგან
"სკოლებში ე.წ. ნისიების რვეულია და ბავშვების მშობლები ვერ ახერხებენ თანხის გადახდას" - უნდა იყოს თუ არა სკოლის სასადილო უფასო?
როდის და რა ასაკიდან სჭირდება ბავშვს ბრეკეტები? - ზრუნვა ჩვ . . .
საქართველოში თევზის მოხმარება იზრდება - რა არის მიზეზი?
რა მნიშვნელობა აქვს ცხიმის შემცველობას რძის პროდუქტებში და . . .
ხორცპროდუქტები, რომლებიც მსოფლიოსა და საქართველოში ყველაზე . . .
პრობლემები, რომელსაც კბილის დაკარგვა იწვევს – „სმაილ სტუდიო . . .
ინსულტის რისკის შესამცირებლად თანამედროვე პროცედურა საქართვ . . .
საჭიროა თუ არა წვნიანი ბავშვის ორგანიზმისთვის და როგორ ჯობს ხილ-ბოსტნეულის მიწოდება - თემურ მიქელაძის განმარტება აქტუალურ თემაზე
"რატომ არის ასეთი დაჟინებული მოთხოვნა უფროსების მხრიდან, რომ ბავშვმა წვნიანი მიიღოს? უმი ბოსტნეული ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე სუპში მოხარშული და უმეტეს შემთხვევაში სარგებლობადაკარგული" - მაია ბუწაშვილი
"ეს ჯანმრთელობის რისკის ფასად მირთმეული პროდუქტია" - რატომ არ უნდა მიირთვათ გამწვანებული და "ამოსული" კარტოფილი
20 პროდუქტი, რომლებიც აუცილებლად უნდა ამოიღოთ რაციონიდან, თუ გსურთ, რომ ნაადრევად არ დაბერდეთ
როგორ უნდა იკვებოთ, რომ ახალი წლის შემდეგ წონაში არ მოიმატოთ - დიეტოლოგები გვირჩევენ
რა ასაკიდან შეიძლება გავასინჯოთ ბავშვს "ოლივიე", "ხალადეცი" და სხვა სადღესასწაულო კერძები
ერთი შეხედვით სასარგებლო და ჯანსაღი პროდუქტების ჩამონათვალი, რომელიც თურმე არც ისე სასარგებლოა
"რამდენიც არ უნდა დამიჯდეს, სულ მშიერი რომ დავრჩეთ, პასკას მაინც სახლში გამოვაცხობ" - რა ჯდება პასკის სახლში ცხობა გაძვირებული ფასების ფონზე და რა ეღირება წელს პასკები
"თავმდაბალი ადამიანი ვარ, მაგრამ არა უთავმოყვარეო... ერთხელ რომ მითხრა სამინისტრომ დაფინანსებაზე უარი, მეორედ აღარც მივედი" - ქართველი მხატვარი, რომლის ნახატები ლუვრის მუზეუმში მოხვდა
სინათლის მოცეკვავე ტალღები - მაგიური მოვლენა: მითი და რეალობა მსოფლიოს ერთ-ერთ ყველაზე უჩვეულო სანახაობაზე
Dior, Fendi, Valentino - მატილდა გვარლიანი, ქართველი მოდელი, რომელიც მსოფლიო მოდას იპყრობს - როგორ ახასიათებს საკუთარ თავს და რატომ დაარქვეს მატილდა (ფოტოები)
რომელი საკვები დანამატი ამუხრუჭებს დაბერების პროცესს
რომელი ვიტამინითაა შესაძლებელი დეპრესიის დამარცხება
მეცნიერებმა დიაბეტის საწინააღმდეგო პრეპარატი შექმნეს
“ეს პიტი გადმოკიდებული ჰყავდათ, მე-8 სართულიდან აგდებდნენ, ხალხის ყვირილზე შეათრიეს და სასტიკად სცემეს“ - ვრცელდება უმძიმესი ფაქტის ამსახველი კადრები თბილისიდან
"ვიღაცა ყლ**ბი შემოჰყავს, ვაკოს არ ათამაშებს... ხელოვნურად მიდის... ეს კობი, ხიზანა, იაშკა" - შსს-მ სკანდალური აუდიოჩანაწერების შესახებ გამოძიება დაიწყო
სკანდალი გრძელდება! თამუნა ვაშალომიძე ნეკა დოროყაშვილთან პირადი საუბრის ჩანაწერს ასაჯაროებს - “მინდა საჯაროდ ვაცნობო, რომ მის წინააღმდეგ ვიწყებ სამართლებრივ დავას!“
"მოენეები ხმებს ყრიან, რომ საქართველოს საზღვრამდე, რიგების გამო, ავტომანქანით მიღწევა შეუძლებელია და ხალხს ველოსიპედების ყიდვას სთავაზობენ - 800 დოლარად" - რა ხდება ლარსზე?
"იოსებ ნონეშვილმა თავისი მომავალი მეუღლე დეიდაშვილთან, წვეულებაზე გაიცნო. მაშინ მედეა 15 წლის ყოფილა, პოეტი კი - 17 წლით უფროსი"
"17 წლის ასაკში გავიპარე... ათი წლის შემდეგ ჩემი მეუღლე ავარიაში მოჰყვა და გარდაიცვალა. სულ ახალგაზრდა დავრჩი შვილებთან ერთად, სრულიად მარტო"
"მე მაქვს პატარა, მაგრამ ლამაზი სახლი..." - გიორგი კალანდიამ თავისი სახლის ფოტოები გამოაქვეყნა
"ამ სახლს 20 წელი შიშველი ხელებით ვაშენებდი... ქვა-ღორღი იყო, თუ აგური და ხის მორები, ჩემი ველოსიპედით მოვზიდე" - ვინ არის ფოთის სანაპიროზე მდგარი "იდუმალი სახლის" პატრონი
კიმ კარდაშიანმა მალიბუში სინდი კროუფორდის სახლი 70 მლნ დოლარად იყიდა - დაათვალიერეთ
სავსე მთვარე 9 ოქტომბერსაა და ცხოვრების ყველა სფეროში საინტერესო ცვლილებებს გვიმზადებს.
რიზ უიზერსპუნი შვილებს ასწავლის, რომ უფროსებს განსაკუთრებული პატივისცემით მოექცნენ, იცოდნენ ფულის ფასი და სახლში წესრიგი შეინარჩუნონ - მსახიობის აღზრდის 7 მთავარი საიდუმლო
რატომ გაცივდა პრინც უილიამსა და ჰარის შორის ურთიერთობა პრინცესა დიანას გარდაცვალების შემდეგ - სამეფო ექსპერტი განმარტავს
„მერე გვიკვირს, რატომ გვეძახიან მეგრელებს აფერისტებს... - ერთი კომიკური ამბავი მეგრულ გასტრონიმიაზე გადაღებული ფილმიდან
როგორ მზადდება და რა ღირს ხვიჩა კვარაცხელიას სახელობის პიცა? - ცნობილმა პიცერიამ Kvaratskhelia 77 შექმნა
ცნობილი ფენოვანი ფუნთუშები, რომლის რეცეპტსაც ყველა ელოდა
3-9 ოქტომბრის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
„ხვიჩას საცოლე გავიცანი, სადედამთილოსთან ერთად შემხვდა... ძალიან ლამაზი და ინტელექტუალი გოგონაა“ - რას ჰყვებიან ხვიჩა კვარაცხელიასა და მის ოჯახზე ფეხბურთელის მასწავლებლები
„მას ხშირად ველაპარაკები, როგორც უბრალოდ შვილი მამას… არ მინდა პოლიტიკოსობა, ასეთი ცხოვრება ჩემთვის არ არის...“ - რას ჰყვებიან მიხეილ სააკაშვილის შვილები მამაზე
რატომ არ ჯარიმდებიან რუსული სანომრე ნიშნიანი ავტომობილები საქართველოში
რა ეტაპზეა სექტემრბის მდგომარეობით რიკოთის მშენებარე ავტო-მაგისტრალი
რუსული Rolls-Royce - აი როგორი გამოვიდა Aurus Komendant
ქართული საბავშვო მოთხრობები, ლექსები, იგავ-არაკები
10, 15, 20, 25 და 30 სტუმარზე დაბადების დღის გადახდა თინეიჯერებისთვის
მხიარული ანიმატორი ბიჭებისთვის და გასართობი შოუ-პროგრამა, ბონუსად ვარსკვლავის გახსნა!
დაბადების დღის თემატური პაკეტი 10+1 ბავშვზე, თემატური გაფორმება, ქაღალდის შოუ და ანიმაციური გმირი. საჩუქრად წვეულების დეკორაცია
ექნებათ თუ არა მშობლებს საბავშვო ბაღის შენობაში შესვლის უფლება ახალი სასწავლო წლიდან და რას სთავაზობს ბაღი იმ მშობლებს, რომლებსაც პირველად შეჰყათ შვილები ბაღში
"საკუთარ დედას ჩემი რცხვენია, რადგან ქმარს გავშორდი... მეუბნება, ყველაფერი მოითმინე და აცადე შენს ქმარს "დაღვინებაო"
უუფლებო ქალები საუდის არაბეთში - რისი ატანა უწევდათ ქალებს, რომლებიც მთლიანად მამაკაცებზე იყვნენ დამოკიდებულნი და რა აკრძალვები აქვთ ახლა
სამსუნგის სარეცხი მანქანა AI Ecobubble™ ტექნოლოგიით - ჭკვიანი რეცხვა, უნაკლო სისუფთავე
„მოასწარი ზაფხული“ - ლიბერთის ახალი აქცია სამომხმარებლო სესხებზე დაიწყო
Რატომ არ უნდა დატოვოთ მობილური ტელეფონი საძინებელში?
თამო ვაშალომიძემ ნეკა დოროყაშვილს სასამართლოში უჩივლა - აუდიო
„მამა შვილს ხელში არ აიყვანდა, თუნდაც იგი ბანიდან ძირს ვარდებოდეს"- ბავშვის აღზრდის უჩვეულო ქართული ტრადიციები, რომლებიც დავიწყებას მიეცა
"სადილი ზეცაში"- სულისშემძვრელი გასართობი, რომელიც მსოფლიოში სულ უფრო პოპულარული ხდება (ფოტოები)
კანიბალიზმი XXI საუკუნეში - 4 ადგილი დედამიწაზე, სადაც ადამიანებს დღემდე ჭამენ
როგორ მოვუხადოთ შვილს ბოდიში, როცა ვცდებით
როგორ გაიცნოთ საინტერესო ადამიანი ინტერნეტის გარეშე
როგორ დავაჩქაროთ მენსტრუაციული ციკლის მოსვლა
შალვა ამონაშვილი - "როგორ აღვზარდოთ ჩვენი შვილები"
პატარა ნინო სურგულაძის მიერ საოცრად შესრულებული "ჰერიო ბიჭებო"
გოგონას სიმსივნისგან თმა გასცვივდა... აი, რა მოიფიქრა მისმა მამიკომ
რა უნდათ ბავშვებს ყველაზე მეტად - ვიდეო, რომელიც ყველა მშობელს ცრემლს მოგვრის
აუცილებელი რჩევები, თუ როგორ მივაჩვიოთ ბავშვი დამოუკიდებლად დაძინებას