ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en en
Share on FacebookShare on Twitter
გესტაციის პერიოდში ბავშვს ხშირად რაღაც ორიგინალური და ეგზოტიკური ხასიათის სურვილი აქვს. აქედან გამომდინარე, ბევრი მომავალი დედები შედგენილია ციტრუსის, წვნიანი რბილობით, რომელსაც აქვს შესანიშნავი გემოვნების გემო. თუმცა, ეს ნაყოფი არ არის "მშობლიური" ჩვენი latitudes, რაც იწვევს ორსული ქალების გარკვეული ეჭვები სარგებელი მათი გამოყენება. მოდი განვიხილოთ თუ არა ორსულობის დროს ორანგასის მიღება და რა პირობები უნდა პატივცემული იყოს.
რამდენად სასარგებლოა ფორთოხალი ბავშვის ლოდინის პერიოდში?
ფორთოხლის უპირატესობა, სხვა ხილებისაგან განსხვავებით, ის არის, რომ ისინი იმპორტირებული არიან ცხელ ქვეყნებიდან და ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს წლის განმავლობაში. ისინი არიან ბუნებრივი მცენარეული ბოჭკოები, ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები, ორგანული მჟავები, ვიტამინები C, A, H, E, PP, B1, B2, B3, B6, B9, მიკრო და მაკრო ელემენტები (კობალტი, იოდი, რკინა, მაგნიუმი, ნატრიუმი, კალიუმი, კალციუმი, სპილენძი, ფლუორინი და ა.შ.)
ამის წყალობით, ორსულობის დროს ფორთოხალი შეიძლება სასარგებლო იყოს მომავალი მუმიისთვის. მათ აქვთ შემდეგი ეფექტი სხეულზე:
ღვიძლისა და გულის ფუნქციის გაუმჯობესება;
მიიღოს მეტაბოლიზმი უფრო ინტენსიური, რაც ხელს უწყობს ტოქსინების უფრო ეფექტურ აღმოფხვრას;
იზრდება მადის და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მონელების;
ძვლებისა და კბილების გაძლიერება;
თავიდან აიცილონ პლაზმენტური უვნებლობა, ნაყოფის სერიოზული შიდა დეფექტების განვითარება და ვიტამინის B9 მაღალი კონცენტრაციის გამო ტოქსიკოზის გამოვლენაც კი.
ნებადართულია თუ არა ნემსები ჭამის დროს?
არსებობს მოსაზრება, რომ ორსულობისას შეჭამეს ფორთოხალი, შეიძლება პროვოცირება დიატაზისის გამოჩენაზე. ეს მოსაზრება აქვს უფლებას, მაგრამ ეს არ არის სრულიად გასაგები ამ ხილით. ბევრმა ექსპერტმა კი ორსულობის დროს ორსულობის დროს საკვების მიღებაც კი ურჩია, რადგან იგი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რომელიც სასარგებლოა ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებისა და ნაყოფის სხვა ორგანოების განვითარებისთვის. აქედან გამომდინარე, დიდი ხნის ნანატრი ორსულობის შესახებ სწავლის შემდეგ, არ გამოიქცევიან, რომ მთლიანად გამოაშკარავოთ ამ ციტრუსის ნაყოფს თქვენი მენიუდან. თუმცა, იწყება 1-2 ლორწოვანთან ერთად და არ შეჭამოთ 1-2 პატარა ნაყოფზე დღეში.
განსაკუთრებით ფრთხილად იყენებენ ორსულობის დროს ორსულობის დროს მე -2 ტრიმესტრში. ამ დროს ბავშვის იმუნური სისტემა იწყებს აქტიურად შექმნას, ამიტომ არსებობს ალერგიის განვითარებაც კი საშვილოსნოს პერიოდის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში რისკი იზრდება, ამიტომ მე -3 ტრიმესტრში ორსულებში არ უნდა იყოს ჩართული თქვენს მენიუში: კვირაში ერთხელ ან ორჯერ საკმარისი იქნება. ასევე, ნაყოფები უკუნაჩვენებია კუჭის წყლულოვანი ნაწლავისა და ნაწლავებისა და გასტრიტის დროს, რომელსაც თან ახლავს მაღალი მჟავიანობა.
VDM ორსულობის კვირაში - მაგიდა
Oksolinovaya მალამო - ინსტრუქციები ორსულობის დროს
Როდის შეიძლება გქონდეთ სქესობრივი კავშირი?
Ფეხმძიმობის ფეხები ორსულობის დროს
Ginger ორსულობის - უკუჩვენებები
Miramistin - ორსულობის ინსტრუქციები
Როგორ ვითარდება მუცლის ფეხმძიმობა?
Მილების აბორტი - რამდენად სწრაფად უნდა აღიაროს და რა უნდა გავაკეთოთ, რათა თავიდან ავიცილოთ გართულებები?
Ორსულობის მე -19 კვირაში
Როდის დაიწყება ფეხმძიმე ქალების ადრეული ტოქსიკოზი?
Აკვარიუმი წითელი ბრწყინვალე კუს
Რეპერი კანეე ვესტი თავის დედა-კანონს ჯერსთან ერთად არ იღებს
Tupac Shakur- ის წერილი და მადონას საცვლების აუქციონი აიკრძალა
Cineraria - დარგვა და მოვლა
Დასავლური მედია აცხადებს, რომ ტიბერლეიკი და ბეილი ტყუპებს ექნებათ
Როგორ გაყიდოს სული ეშმაკს?
Ამურის ყურძენი - სამკურნალო თვისებები
Რა ტანსაცმელი უნდა მივიღო კამბოჯაში?
Ქრისტე ბლინკლი - მოდელი 61 წელს
Მსახიობი Liv Tyler ელოდება ბავშვს და ქმნის ლამაზი მოდური ტანსაცმელი Belstaff
Ხელოვნური ქვის კედლის გაფორმება