ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en es es ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka xmf ka fi ka es ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka it en ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka fr ka fr ka en en en en fa en en en ka en ka ka en ka ka ka ka es en en es es en en ka en ka
თხილეული წონის მატებას ხელს უშლის და ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა – nostal.ge
რას დაჰპირდა ალენ დელონი ვოლოდიმირ ზელენსკის, რომელმაც ფრანგ მსახიობს ექსკლუზიური ინტერვიუ მისცა (ვიდეო)
გამოკითხვების თანახმად, იტალიაში დღეს საპარლამენტო არჩევნებში ულტრამემარჯვენე „იტალიის ძმები“ გაიმარჯვებს
ბერლუსკონი: პუტინს უკრაინაში შეჭრა აიძულეს, მას კიევის სათავეში „ღირსეული ხალხის“ მოყვანა სურდა
ევრო დოლართან მიმართებით ვარდნას განაგრძობს – მიზეზები და პროგნოზები
იტალიაში მოდის ნამდვილი დღესასწაულია – ჯორჯო არმანიმ გაზაფხული-ზაფხულის სეზონის კოლექციები წარადგინა (ვიდეო)
ზოდიაქოს 6 ნიშანი, რომელთაც ძალიან უჭირთ თქვან: „მიყვარხარ“
საბერძნეთში 47 წლის მეეზოვე, რომელიც სამოდელო კარიერაზე ოცნებობდა, პოდიუმზე ავიდა – დაუჯერებელი ისტორია (ვიდეო)
საქართველოს ნაკრებმა ჩრდილოეთ მაკედონია დაამარცხა და ერთა ლიგის პლეი ოფში გავიდა (ვიდეო)
წყალდიდობა იტალიაში: დაკარგული 8 წლის მატიას ცხედარი მე-8 დღეს იპოვეს (ვიდეო)
იცით თუ არა, როგორ მოქმედებს კაცზე ქალის ცრემლების არომატი? – რა შეუძლია სუნს
თხილეული წონის მატებას ხელს უშლის და ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა
158 Less than a minute
სხვადასხვა სახის თხილეულის (მათ შორის, ნიგვზის) რეგულარული მოხმარება წონის მომატებას უშლის ხელს და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას აუმჯობესებს, – ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ამერიკის კარდიოლოგიური ასოციაციის მეცნიერები მას შემდეგ, რაც 126 ათასი ადამიანის მონაცემებიშესწავლეს, რომელთაც ქრონიკული დაავადებები არ აღენიშნებოდათ. ექიმების კვლევის თაობაზე გამოცემა EUREKALERT-ი წერს.
სპეციალისტების აზრით, ადამიანები ცდებიან, როდესაც თხილეულს, ამ პროდუქტების მაღალი კალორიულობის გამო, არაჯანსაღ საკვებად მიიჩნევენ და თავიანთ რაციონში არ რთავენ. მრავალწლიანმა კვლევამ საბოლოო ჯამში აჩვენა, რომ მამაკაცებმა და ქალებმა, რომლებიც თხილეულს ირჩევდნენ ნაკლებ კალორიული საკვების ნაცვლად, უფრო ნაკლები მოიმატეს წონაში.
ერთი უნცია (დაახლოებით 30 გ) თხილეულის დამატებამ კვების რაციონში ნაკლებად ჯანსაღი პროდუქტის – ხორცის, კარტოფილი ფრის და ტკბილეულის ნაცვლად შეუძლია თავიდან აგვაცილოს ნელ-ნელა თანდათანობით მატება წონაში და შეამციროს სიმსუქნესთან დაკავშირებული გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი, ამბობენ ჰარვარდის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის სპეციალისტები.
სხვადასხვა სახის თხილეულის სარგებლობაზე ადამიანის ორგანიზმისთვის უფრო ადრე კალიფორნიის უნივერსიტეტისა და ავსტრალიის დიკინის უნივერსიტეტის მეცნიერებმაც გააკეთეს განცხადება თავიანთი კვლევების შედეგებზე დაყრდნობით.
იტალიაში 2019 წლიდან სიგარეტის ფასი მოიმატებს
„სალვინის დეკრეტს“ იტალიის სენატმა მხარი დაუჭირა
როგორ უნდა დალიოთ აბები ისე, რომ ორგანიზმმა სწრაფად შეიწოვოს?
ნუ ეხუმრებით მზეს! – ინფორმაცია, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ
რომელი უარყოფითი თვისება რა დაავადებას იწვევს და ზოდიაქოს რომელი ნიშნები არიან რისკჯგუფებში – სამედიცინო ასტროლოგია
ამ კვირაში 5 გეომაგნიტური დღეა, არავითარი საქმეების გარჩევა, ნერვიულობა, გაღიზიანება – მიხეილ ცაგარელის კვირის ასტროპროგნოზი
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
ამ კვირაში 5 გეომაგნიტური დღეა, არავითარი საქმეების გარჩევა, ნერვიულობა, გაღიზიანება – მიხეილ ცაგარელის კვირის ასტროპროგნოზი
© NOSTAL.GE 2022, ყველა უფლება დაცულია  |  დამზადებულია NANOSTUDIO-ს მიერ
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Viber