ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ka de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka fr ka ka ka ka ka ka ka ka ka de ka ka ka ka ka en ka de sv ka ka de id ka ka de en ka ka de de ka ka en ka ka ka ka ka ka ka de it ka ka de en ka ka de ca ka ka de oc ka ka de en ka ka de oc ka ka de fr ka ka de it ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka ceb ceb en ka ceb en en ka en da ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka en ka de ru sv ka de es fr ka de en ka ka ka ka de ka de ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka ka es en ka
რა მნიშვნელობა აქვს კარგ და ცუდ სიზმარს და როგორ მოვიქცეთ, როცა ბავშვი ძილში კრთის ან საუბრობს - mshoblebi
To See This Web Page You Need Java Script!!!
როცა ბავშვი ცუდ სიზმრებს ხედავს და ეშინია - რისი ბრალია და როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ, ასევე რამდენად საყურადღებოა ძილში საუბარი, ტირილი თუ შეკრთომა და რას უნდა მიაქციონ მშობლება განსაკუთრებული ყურადღება - აქტუალურ თემაზე ნევროლოგიისა და ნეიროფსიქოლოგიის ინსტიტუტის ბავშვთა ნევროლოგი თამარ ედიბერიძე გვესაუბრება:
- ცუდი სიზმრები, ანუ ღამის კოშმარები გავრცელებული პრობლემაა ადრეული ასაკის ბავშვებში. დაახლოებით 3 წლიდან, როდესაც ბავშვი იწყებს გარემოს დამოუკიდებლად გამოკვლევას და დასკვნების გაკეთებას, მისი მხრიდან ხდება საფრთხეების უფრო დაკვირვებით და ზოგჯერ გადაჭარბებით გაცნობიერება. ძილის დროს ორგანიზმი გადაამუშავებს დღის მანძილზე
მიღებულ ინფორმაციას, ემოციებს, მათ შორის
საკვები პროდუქტები, რომლებიც გონების განვითარებას უწყობენ ხელს - ნევროლოგის რჩევები ბავშვთა ტვინისა და მეხსიერების შესახებ
თუ ჩვილი ხელიდან გაგივარდათ ან საწოლიდან ჩამოვარდა: "არ მისცეთ ბავშვს დაძინების საშუალება" - ნევროლოგის რჩევები
შიშებს. ბავშვები თავისთავად მიდრეკილნი არიან გაზვიადებისკენ. ადვილად კარგავენ ზღვარს რეალობასა და წარმოსახვას შორის. აქედან გამომდინარე, სიზმარში ნანახი არასასურველი ეპიზოდი მათთვის ისეთივე რეალურია, როგორც ცხადში განცდილი. ზღაპრული პერსონაჟები, მათ შორის, ზომბები და მონსტრები ისეთივე რეალურია, როგორც ნამდვილი ჩიტები და ცხოველები. თუ გავითვალისწინებთ, რომ შიში ჩვენი ერთ-ერთი ბაზისური და უმნიშვნელოვანესი ემოციაა, სრულიად ლოგიკურია, რომ ის არსებობს ბავშვის ცხოვრებაშიც.
- როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ამ დროს
- მნიშვნელოვანია, ჩვენ თვითონაც არ შეგვეშინდეს, როდესაც ბავშვს ეშინია! ამ რეკომენდაციას აქვს რამდენიმე საფუძველი. ერთი მხრივ, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შიში ბუნებრივი და ბაზისური ემოციაა და მასზეა დამოკიდებული ჩვენი უსაფრთხოება. რეალურად ის „მეგობარი“ ემოციაა. შესაბამისად, შიში კი არ უნდა დავთრგუნოთ, უნდა ვისწავლოთ მისი მართვა, გადამუშავება და ვასწავლოთ ეს ბავშვებსაც. მეორე - ბავშვების ნერვული სისტემა ისეა მოწყობილი, რომ ისინი პირველ რიგში ხედავენ ემოციას და ხედავენ ემოციით. თქვენს სიტყვიერ არგუმენტებამდე, ახსნა-განმარტებამდე, ისინი აკვირდებიან თქვენს გამომეტყველებასა და ქცევას. თუ თქვენც შფოთვით უპასუხეთ ბავშვის ემოციას, ამით უნებურად გააძლიერებთ შიშს. ანუ, „თუ დედაც და მამაც ანერვიულდნენ, ესე იგი მართლა ძალიან საშიშია“. თუ დამფრთხალი ბავშვის გვერდით ახერხებთ სიმშვიდის შენარჩუნებას, სიტყვის უთქმელადაც კი ბავშვი გრძნობს, რომ რაც უნდა ცუდი და საშიში რამ ხდებოდეს, თქვენ იცით, როგორ მოაგვაროთ სიტუაცია და ყველაფერი კარგად იქნება. სიმშვიდის შენარჩუნება არ გულისხმობს გულგრილობას და ბავშვის შიშის ობიექტის იგნორირებას, გაუფასურებას - „ამან როგორ შეგაშინა?“. გაითვალისწინეთ, მისი შიში სრულიად რეალურია და პირველ რიგში, მას სჭირდება თანადგომა. გაახმოვანეთ ხმამაღლა რომ თქვენ გესმით მისი პრობლემა - „ძალიან დიდი ძაღლი იყო და შეგაშინა ხომ?“, „გეგონა დაგეწეოდა და გატკენდა, არა?“. ამის შემდეგ შეეცადეთ, აუმაღლოთ თვითშეფასება შიშის ობიექტის მიმართ - „ის სწრაფად მორბოდა, მაგრამ შენც სწრაფად დარბიხარ, ვერ დაგეწეოდა“, ამის შემდეგ დაუდასტურეთ თქვენი მხარდაჭერა და გვერდში ყოფნა - „თუ შემთხვევით ძალა გამოგეცლება, მე მაშინვე შენს გვერდით გავჩნდები. ჩვენ ერთად უკვე ვერაფრით დაგვამარცხებენ. პირიქით, სხვებსაც დავეხმარებით, ვისაც ეს მონსტრები აშინებენ“. გამოცდილი პრაქტიკაა კოშმარების გმირების დახატვა, გამოძერწვა და შემდეგ მათი დამარცხება, ან გაკეთილშობილება, დამეგობრება, იუმორში გადატანა. ვინაიდან სიზმარი უმეტესად დღის ემოციების გამოძახილი და გაგრძელებაა, კარგი იქნება დღის მანძილზევე ბევრი ვესაუბროთ ბავშვს, მეტი დრო გავატაროთ ერთად, რომ მიღებული ემოციების გადამუშავებაში და დაბალანსებაში დავეხმაროთ. მშვიდი და რეგულარული რუტინა ძილის წინ უშფოთველი ღამის საწინდარია.
- ბევრი სიზმარი მოქმედებს თუ არა ძილის ხარისხზე და ზოგადად, რა არის სიზმარი?
- სიზმარი წარმოადგენს გამოსახულების, შეგრძნებისა და ემოციების ერთობლიობას, რომელსაც ვხედავთ და განვიცდით ძილის კონკრეტულ მონაკვეთში. რამდენად იმოქმედებს ის ძილის ხარისხზე, მასთან ასოცირებულ ემოციაზე უფროა დამოკიდებული, ვიდრე სიზმრის ხანგრძლივობასა თუ რაოდენობაზე. თუ კარგ სიზმარს ვხედავთ, ეს ზრდის ჩვენს კმაყოფილებას და არც გვინდა ის დასრულდეს. ცუდი სიზმარი ბუნებრივია იწვევს გადაჭარბებულ შფოთვას, აგზნებას და აუარესებს როგორც ძილის, ისე შემდგომ ღვიძილის ხარსხსაც.
- რამეზე მეტყველებს, როცა სიზმარს ვერასოდეს ვიმახსოვრებთ ან პირიქით, ძალიან მრავალფეროვან სიზმრებს ვხედავთ?
- უხსოვარი დროიდან სიზმარი სხვადასხვა მეცნიერისა თუ ფილოსოფოსის კვლევის ობიექტი იყო. გამონაკლისი არც პროგრესული ტექნოლოგიებით შეიარაღებული თანამედროვე მეცნიერებაა. თუმცა, სამედიცინო ან ჯანმრთელობის მხრივ პროგნოზული ღირებულება სიზმარს ნაკლებად აქვს. ზოგადად, უკეთ გვამახსოვრდება მძაფრი ემოცია, კაშკაშა მოვლენა, ან განსაკუთრებული სიუჟეტი სიზმარში. მნიშვნელოვანია თავად პიროვნების ექსპრესიულობა, შემოქმედებითობა, ფანტაზია და წარმოსახვის უნარი. ასეთი ადამიანები უფრო ფერად და ხატოვან სიზმრებს ხედავენ.
- ზოგი ბავშვი ან მოზრდილი სიზმარს საერთოდ არ ხედავს, ეს კარგია თუ ცუდი?
- კიდევ ერთხელ განვმეორდები, რომ სამედიცინო ან ჯანმრთელობის მხრივ პროგნოზული ღირებულება სიზმარს ნაკლებად აქვს. ითვლება, რომ ზრდასრული ადამიანი ყოველღამით ჯამში დაახლოებით 2სთ ხანგრძლივობის სიზმარს ხედავს, თუმცა კვირაში საშუალოდ მხოლოდ 2 სიზმარი შეიძლება აღიდგინოს, ან უფრო ნაკლებიც.
- როცა ვამჩნევთ, რომ ბავშვი სიზმარში საუბრობს, ტირის ან იცინის, უნდა გავაღვიძოთ ამ დროს? ასევე, ზოგიერთ ბავშვს ახასიათებს ძილში წამოჯდომა, რაღაცას ამბობს ამ დროს და მერე ისევ იძინებს, ეს საშიშია?
- აღწერილი ეპიზოდები შეესაბამება ძილის არაორგანული ტიპის ფენომენებს, რომელთა უმრავლესობა ასაკდამოკიდებულია და ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხო. თუ იმ კონკრეტულ შემთხვევაში თავად ბავშვისთვის შემაწუხებელი არ არის, გაღვიძებას არ საჭიროებს. რაც შეეხება განმეორებით და სტერეოტიპულ, ხანმოკლე ეპიზოდებს, მათი უმრავლესობაც ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხოა - მაგალითად, ძილში საუბარი, ძილში სიარული, თუმცა ეს უკანასკნელი გარკვეულ თავსატეხს მაინც გვიჩენს ხოლმე ფიზიკური უსაფრთხოების თვალსაზრისით. ძილში ტირილის რამდენიმე ვარიაცია არსებობს - ღამის კოშმარები და ძილის შიშები (ტერორები). ჯანმრთელობის მხრივ ორივე უსაფრთხოა, თუმცა ოჯახის დანარჩენი წევრების ცხოვრების და ძილის ხარისხის გაფუჭება კი შეუძლია.
ამ ყველაფრის პარალელურად არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ძილში შესაძლოა საყურადღებო და არასასურველი ეპიზოდებიც აღმოჩენდეს, მაგალითად ეპილეფსიური გულყრა, ძილის აპნოე. სწორედ ამიტომ, ნებისმიერი ეჭვის შემთხვევაში, უმჯობესია, პასუხი გაგცენ სპეციალისტებმა. მშობლების მხრიდან კი გონივრული იქნება ეპიზოდების დეტალური აღწერილობის მიწოდება ექიმისთვის, ისევე როგორც შეძლებისამებრ ვიდეო-ჩანაწერის გაკეთება და მისი წარმოდგენა.
- მთვარეულობა რომელი ასაკიდან ვლინდება და აქვს მას რაიმე წინასწარი სიმპტომები?
- მთვარეულობა საკმაოდ საინტერესო ფენომენია. პირველი ეპიზოდები უკვე ძალიან ადრეულ ასაკში შეიძლება გამოვლინდეს. რაიმე ტიპის წინაპირობა, რომელსაც პროგნოზული ღირებულება ექნებოდა, არ არსებობს. დიაგნოსტიკა ხდება დამახასიათებელი კლინიკური სურათით, ანუ უკვე სიმპტომების გამოვლენის შემდეგ.
- ჩაძინების წინ ძლიერი კრთომა, შეხტომა ბევრს ახასიათებს, ეს საშიშია?
- აღწერით ესაა ე.წ. ძილის ფიზიოლოგიური მიოკლონიები. ისინი ადრეული ასაკის ბავშვებში მეტადაა გამოხატული, შემდეგ თანდათან მცირდება. ვლინდება ჩაძინების პროცესში და ახალჩაძინებულზე, ასევე დილით გამოღვიძების წინ. თუ ახალგაღვიძებულზე, ან დღის მანძილზე შევნიშნეთ, აუცილებელია ნევროლოგის კონსულტაცია. ასევე სასასურველია დამატებითი კონსულტაცია, თუ თუნდაც ძილის შემთხვევაში ასაკთან ერთად არის გახშირების ტენდენცია ან მასთან ერთად ვითარდება სხვა ტიპის ხანმოკლე და სტერეოტიპული ეპიზოდები. მათი ვიდეო ჩანაწერი ამ შემთხვევაშიც მნიშვნელოვნად აიოლებს დიაგნოსტიკის პროცესს.
- რა არის ძილის პერიოდში ყველაზე საყურადღებო სიმპტომი, რაც მშობელს არ უნდა გამორჩეს?
-ერთ-ერთი საყურადღებო სიმპტომია უძილობა, კერძოდ ჩაძინების გაძნელება, ან შემდეგ ძილის უწყვეტობის შენარჩუნების სირთულეები. არანაკლებ მნიშვნელოვანია ძილის ხარისხიც - თუ სძინავს, მაგრამ ყოველდილით იღვიძებს გამოუძინებლობის განცდით, არის ლაბილური, ადვილად გაღიზიანებადი და ჭირვეული, ასვე უნდა მივმართოთ ექიმს. დღის მანძილზე ჭარბი ძილიანობაც შესაძლოა ჯანმრთელობის პრობლემას უკავშირდებოდეს.
სხვა ე.წ. წითელი დროში ნიშნებია სუნთქვასთან დაკავშირებული ძილის დარღვევა და ხანმოკლე, სტრეოტიპული მოძრაობები ან ქცევა, რომელიც ეპილეფსიური გულყრებთან შეიძლება ითხოვდეს დიფერენცირებას.
ტეგები: თამარ ედიბერიძე ძილის პრობლემები
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
საკვები პროდუქტები, რომლებიც გონების განვითარებას უწყობენ ხელს - ნევროლოგის რჩევები ბავშვთა ტვინისა და მეხსიერების შესახებ
თუ ჩვილი ხელიდან გაგივარდათ ან საწოლიდან ჩამოვარდა: "არ მისცეთ ბავშვს დაძინების საშუალება" - ნევროლოგის რჩევები
"შეცდომაა, როცა ბავშვი მეცადინეობას რთული დავალებით იწყებს. ჯობია, მარტივი დავალებით დაიწყოს, შემდეგ ყველაზე რთულ ნაწილზე გადავიდეს და ბოლოს ისევ მარტივი აქტივობა გამოიყენოს"
"მითია, რომ მცენარეული პრეპარატი ყოველთვის უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ქიმიურად წარმოებული, ზოგჯერ ტოქსიურობით აღემატებიან" - როდის არის ბავშვის ტირილი საშიში და როდის ინიშნება დამამშვილებლები
ინსულტის რისკის შესამცირებლად თანამედროვე პროცედურა საქართვ . . .
როდის და რა ასაკიდან სჭირდება ბავშვს ბრეკეტები? - ზრუნვა ჩვ . . .
ხორცპროდუქტები, რომლებიც მსოფლიოსა და საქართველოში ყველაზე . . .
პრობლემები, რომელსაც კბილის დაკარგვა იწვევს – „სმაილ სტუდიო . . .
საქართველოში თევზის მოხმარება იზრდება - რა არის მიზეზი?
რა მნიშვნელობა აქვს ცხიმის შემცველობას რძის პროდუქტებში და . . .
რომელ ბავშვებს აქვთ ტყვიით მოწამვლის მაღალი რისკი და რომელ ანალიზში ჩანს ეს საფრთხე
"ერთი გადასხმა ფასდაკლებით 15 ათასი ლარი ჯდება... სახელმწიფო ამას არ აფინანსებს, ჩემისთანა პაციენტებს ბედის ანაბარა ტოვებენ" - 4 შვილის დედის, ონკოპაციენტის ემოციური მიმართვა სახელმწიფოს
"ასეთი რამ არასდროს მომხდარა... წლევანდელი ვირუსების სეზონი გამორჩეულია"
ვის შეუძლია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინით უფასოდ აცრა და რას პასუხობენ აფთიაქები "ფასიანი" აცრის მსურველებს
"ბავშვმა 2 გაკვეთილის შემდეგ საკვები უნდა მიირთვას" - მარი მალაზონიას განმარტავს, რა შეიძლება გავატანოთ ბავშვს სკოლაში წასახემსებლად და როგორი კონტეინერი უნდა ავირჩიოთ
როგორი უნდა იყოს ჩვენი შვილების ყოველდღიური ულუფა და რომელი პროდუქტებია აუცილებელი ზრდა-განვითარებისთვის - მარი მალაზონიას რჩევები
"ახალი ვირუსი არ არის, მაგრამ... განსაკუთრებით საყურადღებოა შემცირებული შარდი"- ექიმები გავრცელებულ ინფექციაზე
რა დაავადებები გადადის რწყილის ნაკბენით და როგორ დავამუშაოთ ნაკბენი ადგილები: "ბევრი ფიქრობს, რომ შინაური ცხოველების რწყილები სრულიად უსაფრთხოა ადამიანისთვის"
მუსოლინის ფაშიზმის ფერფლიდან დაბადებული ლიდერი და ულტრამემარჯვენეობა, როგორც მამაზე შურისძიება - ვინ არის ჯორჯია მელონი?
"ჩვენი შვილი წელს სკოლაში მივიდა და კლასში მხოლოდ ერთი კლასელი დახვდა" - მთაში დაწყებული სიყვარულის ამბის გაგრძელება და წყვილი, რომელიც ქალაქიდან გუდამაყარში გადასახლდა
სინათლის მოცეკვავე ტალღები - მაგიური მოვლენა: მითი და რეალობა მსოფლიოს ერთ-ერთ ყველაზე უჩვეულო სანახაობაზე
ზეითუნის ზეთის მოხმარება სიცოცხლის ხანგრძლივობას ზრდის
თავის ტკივილის ხუთი ნიშანი, რომელთა დროს დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს
რა იწვევს სებორეას - ნერვული სტრესი, ავიტამინოზი და სხვა მაპროვოცირებელი ფაქტორები
"არავის უნდა მკვლელი გახდეს" - რას ამბობენ რუსები, რომლებიც დიდუბის ავტოსადგურზე ეს-ესაა ჩამოვიდნენ
“მეტროს ამოსასვლელს დააშენეს კორპუსები! ამით უნდა ესარგებლა თემქის და მუხიანის ხალხს...“ - შოკისმომგვრელი კადრები გლდანიდან, სადაც მეტროს მეორე ამოსასვლელი შახტა ჯერ კიდევ საბჭოთა დროს გაიყვანეს
“არ ვიცი როგორ დავიწყო, ეს ადამიანი ცხოვრობს ღია ცის ქვეშ...“ - უმძიმესი კადრები დიდი დიღმიდან, რომელმაც საზოგადოება შეძრა
"მოენეები ხმებს ყრიან, რომ საქართველოს საზღვრამდე, რიგების გამო, ავტომანქანით მიღწევა შეუძლებელია და ხალხს ველოსიპედების ყიდვას სთავაზობენ - 800 დოლარად" - რა ხდება ლარსზე?
"კავკასიაში დიდი ქაოსის დასაწყისი უკვე სახეზეა. გარკვეული რეგიონები აუცილებლად დაუპირისპირდებიან ცენტრს"
"სარკეში რომ ჩავიხედე, დავინახე, თმა გამთეთრებოდა"
რით აზიანებს სარეცხ მანქანას სწრაფი რეცხვის რეჟიმი
დეკორის ულამაზესი ნივთები ქართველი ხელოვანისგან, რომელსაც დიდი მოწონება ხვდა წილად
წინაპრების კოშკების ნანგრევებთან დასახლებული ხელოვანი - “ხალდეში არაფერი დამხვედრია, ლამაზი ხედისა და სუფთა ჰაერის გარდა”
რიზ უიზერსპუნი შვილებს ასწავლის, რომ უფროსებს განსაკუთრებული პატივისცემით მოექცნენ, იცოდნენ ფულის ფასი და სახლში წესრიგი შეინარჩუნონ - მსახიობის აღზრდის 7 მთავარი საიდუმლო
რატომ გაცივდა პრინც უილიამსა და ჰარის შორის ურთიერთობა პრინცესა დიანას გარდაცვალების შემდეგ - სამეფო ექსპერტი განმარტავს
ყველაზე მნიშვნელოვანი თარიღები და ასტროლოგიური მოვლენები ოქტომბერში, რომლებსაც თქვენი ყოველდღიურობის შეცვლა შეუძლია
რას წარმოადგენს ქაფი, რომელიც ხორცის ხარშვისას წარმოიქმნება და საჭიროა თუ არა მისი მოცილება
ლეღვის ტყლაპი შაქრის, სახამებლისა და აპარატში გამოშრობის გარეშე - მარინე აზბარიანის რეცეპტი
რა უნდა ვიცოდეთ ცნობილ დიეტაზე, რომელსაც 18 საათიან ინტერვალურ შიმშილს ეძახიან - რა გვერდითი ეფექტები აქვს და რამდენ ხანს შეიძლება მისი დაცვა: ინტერვიუ ნატა გაგუასთან
როგორ ეძახის მამას ელის-მარია სააკაშვილი - ვიდეო
თაკო ტაბატაძისა და მისი რჩეულის ფოტოები - წყვილი კადრებს ბოდბიდან აქვეყნებს
„მიყვარს ის და არასდროს გავცვლი სხვა რამეზე, დროებითი პაუზა მაქვს და კმაყოფილი ვარ ჩემი გადაწყვეტილებით“- რას წერს გვანცა დარასელია
რატომ არ ჯარიმდებიან რუსული სანომრე ნიშნიანი ავტომობილები საქართველოში
გაიზარდა თუ არა საქართველოში რუსების მხრიდან ავტომობილებზე მოთხოვნა
რა ეტაპზეა სექტემრბის მდგომარეობით რიკოთის მშენებარე ავტო-მაგისტრალი
ქართული საბავშვო მოთხრობები, ლექსები, იგავ-არაკები
10, 15, 20, 25 და 30 სტუმარზე დაბადების დღის გადახდა თინეიჯერებისთვის
მხიარული ანიმატორი ბიჭებისთვის და გასართობი შოუ-პროგრამა, ბონუსად ვარსკვლავის გახსნა!
დაბადების დღის თემატური პაკეტი 10+1 ბავშვზე, თემატური გაფორმება, ქაღალდის შოუ და ანიმაციური გმირი. საჩუქრად წვეულების დეკორაცია
ექნებათ თუ არა მშობლებს საბავშვო ბაღის შენობაში შესვლის უფლება ახალი სასწავლო წლიდან და რას სთავაზობს ბაღი იმ მშობლებს, რომლებსაც პირველად შეჰყათ შვილები ბაღში
"საკუთარ დედას ჩემი რცხვენია, რადგან ქმარს გავშორდი... მეუბნება, ყველაფერი მოითმინე და აცადე შენს ქმარს "დაღვინებაო"
უუფლებო ქალები საუდის არაბეთში - რისი ატანა უწევდათ ქალებს, რომლებიც მთლიანად მამაკაცებზე იყვნენ დამოკიდებულნი და რა აკრძალვები აქვთ ახლა
სამსუნგის სარეცხი მანქანა AI Ecobubble™ ტექნოლოგიით - ჭკვიანი რეცხვა, უნაკლო სისუფთავე
„მოასწარი ზაფხული“ - ლიბერთის ახალი აქცია სამომხმარებლო სესხებზე დაიწყო
გაორმაგებული ვადები ტანსაცმლის და ფეხსაცმლის მეგობარ მაღაზიებში ტოპ|ქარდით გადახდისას
უცნაური საქორწილო ტრადიციები სხვადასხვა ქვეყნებში რომელიც გაგაოცებთ
გამაოგნებელი ისტორიები ადამიანებზე, რომლებიც ციხეში სხვის ნაცვლად ჩასვეს
ქვეყნები, რომლებმაც ტერიტორია ხელოვნურად გაიფართოვეს - ნახეთ ყველაზე საოცარი ხელოვნური კუნძულები მსოფლიოში
სური - უჩვეულო აფრიკული ტომი, სადაც ოჯახებს ქალები უძღვებიან
რომელი ვიტამინები სჭირდება ქალის ორგანიზმს 40 წლის ასაკიდან
როგორ მოვაგვაროთ ურთიერთობა უყურადღებო ოთახის მეგობართან
როგორ იმოგზაურო მსოფლიოს გარშემო უფასოდ, ან ბიუჯეტურ ფასად
შალვა ამონაშვილი - "როგორ აღვზარდოთ ჩვენი შვილები"
პატარა ნინო სურგულაძის მიერ საოცრად შესრულებული "ჰერიო ბიჭებო"
გოგონას სიმსივნისგან თმა გასცვივდა... აი, რა მოიფიქრა მისმა მამიკომ
რა უნდათ ბავშვებს ყველაზე მეტად - ვიდეო, რომელიც ყველა მშობელს ცრემლს მოგვრის
აუცილებელი რჩევები, თუ როგორ მივაჩვიოთ ბავშვი დამოუკიდებლად დაძინებას