es eo en eo eo eo pt eo eo eo eo en en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo eo eo en eo en eo en eo eo eo en fr eo eo eo eo eo eo eo eo es es eo eo eo en eo es es
VeganArto - Veganismo en Esperanto
Kartvela kuirarto: melongeno kun herboj kaj tomatoj
By: Andy | 0 Comments | On: Oktobro 4, 2016 | Category: Aliaĵo, Receptoj, Varmaj pladoj | Tags : kartvelio, kuirarto, melongeno
En tiuj ĉi lastaj tagoj mi komencis iom esplori la kartvelan kuirarton kiu estas tre riĉa, bunta, bongusta  kaj varia sed ne tro konata kaj en Hispanio kaj en ‘Okcidento’. Mi konatiĝis kun la kartvela kuirarto en la najbara lando Armenio kie mi loĝis ses monatojn. Tie famas pluraj restoracioj kie... more
Burgero el rizo, kikeroj kaj beto!
By: Andy | 0 Comments | On: Septembro 21, 2016 | Category: Aliaĵo | Tags : beto, burgero, kikeroj, rizo, sano
La farado de veganaj burgeroj estas vera arto kiu nur konas limon, via kreemo! El multaj vegetaĵoj eblas fari tre bongustajn burgerojn kun tre malsamaj gustoj! Tiu ĉi kiun mi prezentas al vi estas nutricie sufiĉe kompleta burgero ĉar ĝi kombinas guŝojn kun cerealo, kio donas bonkvalitajn proteinojn kaj beto... more
Fanzeranto, revueto kultura en esperanto
By: Andy | 0 Comments | On: Septembro 13, 2016 | Category: Novaĵoj | Tags : esperanto, fanzeranto, veganismo
Saluton karaj legantoj! Ĉu vi scias kio estas Fanzeranto? Temas pri eta revuo eldonita pdf-formate en Brazilo kun la celo diskonigi kulturaĵojn en esperanto, rapide kaj etkoste. Ĝia unua numero aperis en 2010 kaj ĝia lasta apero iĝis la deka! Ekde la septembra numero aperis en ĝi sekcio pri veganaj... more
By: Andy | 0 Comments | On: Septembro 9, 2016 | Category: Receptoj, Sana vivstilo, Veganismo | Tags : faĥitoj, kuirarto, manĝaĵo, sojsaŭco, vegana, veganismo
Unu el la plej popularaj pladoj de la riĉa meksika kuirarto estas la tiej nomataj ”faĥitoj”  (hispane ‘fajita’ povas signifi etaj strio, zono aŭ bendo). Por ĝi ni bezonos simplajn ingrediencojn kaj meksikan tortiljojn kiujn ofte oni povas trovi en supermarktoj. Se vi ne trovus la tortiljojn ĉe vi, eblas... more
Strogonofo el terpomo, kukurbeto kaj ĉampinjono.
By: Andy | 1 Comment | On: Aŭgusto 25, 2016 | Category: Receptoj, Varmaj pladoj, Veganismo | Tags : aveno, ĉampinjono, cepo, kremo, kukurbeto, sojo, veganismo, viando
Strogonofo aŭ stroganofo estas rusa plado de la 19a jarcento, onidire, ĝin kreis ĉefkuiristo kiu laboris por la rusa militisto, duko Pavel Aleksandroviĉ Stroganov. Ĝi ekiĝis kadre de kuirkonkurso en Peterburgo. De tie ĝi disvastiĝis en Ĉinion, Usonon kaj Brazilon inter aliaj landoj! Kutime ĝi estas manĝata kun spagetoj aŭ... more
Gepatroj de veganaj infanoj povus esti enkarcerigitaj en Italio
By: Andy | 0 Comments | On: Aŭgusto 12, 2016 | Category: Novaĵoj, Veganismo | Tags : antaŭjuĝo, dieto, Italio, karcero, nutricio, veganismo
Laŭ la itala tagĵurnalo La Repubblica, la iniciato prezentita de la deputito Elvira Savino de la partio Forza Italia antaŭvidas du jarojn en karcero por la gepatroj se la infanoj estas mapli ol tri jaraĝaj, ĉar ĝi celas “meti finon al la senprudentaj kaj danĝeraj nutriciaj kondutoj”. La parlamentanino diris... more
By: Andy | 0 Comments | On: Junio 2, 2016 | Category: Receptoj, Veganismo | Tags : burgero, kvinoo, rapidmanĝaĵo
Burgeroj el vegetaĵoj abundas kaj je gustoj kaj je koloroj sed tiu ĉi estas specialaĵo por multaj el la veganoj. Kvinoo estas relative nova nutraĵo en Eŭropo kaj Azio sed ĝi havas malnovan tradicion kaj uzadon en la andaj landoj, pli specife en Peruo kie la inkaoj konsumis ĝin pro... more
Veganiĝi, paŝon post paŝo.
By: Andy | 0 Comments | On: Majo 18, 2016 | Category: Sana vivstilo, Veganismo | Tags : dieto, informado, kvinoo, sezamo, sojsaŭco, veganismo
Ni decidas veganiĝi pro multaj diversaj kialoj. Pro la sufero kiun ni okazigas al la bestoj, pro nia sano kaj ankaŭ pro la medio. Jes, ni decidis iĝi veganoj sed tuj aperas niaj unuaj duboj kaj hezitoj: “Kiel eki?” “Ĉu estos bone por mia sano?” Bona informado kaj laŭgrada transiro... more
Ekozio, kontribuu verdigi la planedon per interret-serĉado!
By: Andy | 2 Comments | On: Majo 12, 2016 | Category: Veganismo | Tags : arbaro, arbo, Brazilo, ecosia, ekologio, ekozio, veganism
Ecosia (ni povas ĝin esperantigi kiel ‘Ekozio’) estas la ekologio kiu iĝas teknologio. Se vi interesiĝas pri aferoj kiaj la poluado aŭ la medio, kaj eĉ pli konkrete la senarbarigado, jen la serĉilo kiun vi nepre devus uzi ekde nun! Per simpla klakado vi povas kunlabori kun la Monda Fondaĵo... more
Cikonio flugas 8000 km ĉiujare por viziti sian amatinon kiu ne povas flugi.
By: Andy | 0 Comments | On: Aprilo 15, 2016 | Category: Veganismo | Tags : amo, birdoj, cikonio, Kroatio, veganismo, vircikonio
Klepetan estas vircikonio enamiĝinta al la cikonio Malena, kiu vivas en la tegmento de Kroatio kaj kiu ne povas flugi ekde 1993 kiam ŝi estis atakita de ĉasisto. Tial, la ĉefrolulo de ĉi tiu amhistorio ĉiam revenas en la sama tago de marto ekde Sudafriko, kien ĝi migras dum vintro,... more
1 2 3 4 Next » Last »
Ĉu vi volas ke ni avertu vin per retmesaĝo kiam estos novaĵoj? Aligu vian retpoŝt-adreson!
Universala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj
Ĉu vi ŝatus fari ion por la paĝaro? Ekzemple, artikolojn pri veganaj receptoj. Ne hezitu kontakti nin!