en en en en en es en en en en en en it en en en en en it nl it it it it it it it it it it it it it it it it it fr it it it it it it it it de it it it it it it it it it it it de it it it it es en en it it it it it it it it it it it de it it es it it it de it it it it it it it it it it it de it de it de it it it es it es it it it en en en en en da en fr eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo ceb eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo es eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo es eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo it eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo pl eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo es eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo es eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo az eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo tr eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo it eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo ms eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo en eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo en eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo ca eo eo eo eo eo eo eo eo eo eo en en en en en en en en en en en en en zh en en en en en en en en en en en it en es en en
Esperanto subtitle for Hypnosis for Sleep Relaxation with Jody | subtitlesdownloader.com
Tags: hypnosis for sleep, sleep hypnosis, hypnosis, hypnosis sleep, sleep hypnosis relaxation, jody sleep, sleeping music, sleep music, bedtime story, sleep, sounds to help you fall asleep, bedtime stories, lucid dream hypnosis, hypnosis lucid dreaming, lucid dreaming hypnosis, hypnosis for lucid dreaming
saluton mia nomo estas Jody Bonvenon dormi
hipnoto reliefon por sendormeco ĉi audio
laboros plej bone por vi, se vi aŭskultos
Ĝi ripozas se tiu eblo ne
disponeblaj al vi ĝuste nun vi povas fermi
viaj okuloj kaj fari vin mem kiel
komforta kiel vi povas por tio tempon
vi flankenmetis malstreĉiĝi kaj falas
dormante se vi estas ne en lito nun
tio bone povas aŭskulti sidiĝante
ĝuste antaŭ lito malstreĉiĝi kaj fari
mem dormema do vi ekdormi
pli facile kiam la tempo venos ĉi
audio estas por sendormeco reliefo multaj homoj
suferas pro sendormeco de tempo al tempo
kaj kiel ĝenaj, kiel eble
ĝi estas vere nenio zorgi pri se
vi havas severan longedaŭra sendormeco
tamen ĝi povus esti saĝa por kontroli kun
via kuracisto por certigi ke ne estas iu
prizorgis la plej bona maniero por lasi iri
sendormeco estas plene lasi iri de ajna
streĉiĝo aŭ angoro kiu povus kaŭzi
ĝi hipnoto por sendormeco estas elprovita kaj
efika traktado kiu alportas reliefo
por plej multaj homoj aŭ almenaŭ donas al ili
io malstreĉanta kaj ĝua fari
dum ili estas maldorma ĉi hipnota
sesio estos milde proponi sugestojn sur
kiom lasi iri de ĉiuj streĉiĝo intencoj
kaj ampleksi dormo bonvolu memoru
ĉiuj instrukcioj Mi proponas nur
sugestoj kaj vi nur devas fari kion
igas vin senti komforta vi ne faros
devas sekvi ĉiun instrukcion aŭ fari
dormante pensas pri tio kiel via tempo vi
ili flankenmetis por simple malstreĉiĝi kaj ĝui
xiety kun malstreĉiĝo kaj malagrabla
sentoj kun pli ĝua tiuj ĉi
lasos vin lasis iri de kio ajn ĝi estas
ke estas al vi kaj povas esti
konservante vi vekiĝos sur kaj la konscia
kaj subkonscia nivelo de konscio ĉi
funkcias distrita for la sentoj vin
eble nekonscie tenante kaptitaj en
via korpo povas imagi ĉiujn
zorgoj kaj problemoj de via tago
flosanta for al malproksima stelo kie
ili estos vaporigita, se vi ŝatus
aŭ vi povas simple aŭskulti la rakonton por
ion fari dum vi drivi for por
dormo, se vi mensogas malsupren aŭ faris
eble volas ĝustigi vian pozicion por fari
ke vi estas tiel komforta kiel vi povas
esti kaj mi ŝatus ke vi restu
tute ankoraŭ se vi sukcesos ŝin
distrita kelkaj homoj ŝatas permesi
si unu seguidilla por kunsido por
helpi ilin endormiĝi kaj se tio ne okazas
veki vin fari tion ĉi estas bona ideo
eĉ se ĉiuj vi fari estas malstreĉi sen
via menso kaj korpo kaj ĉi helpos
vi sentas ripozita kaj refreŝigis poste
ne ekzistas malsukcesoj tie eĉ se vi
sukcesa ĉe ripozejo kaj rejuvenating
mem konservante vi mem kiel
komforta kiel eble tre rapide
ĝuste nun mi volas al vi lanĉi scintigrafio
de via korpo malstreĉiĝi ajna areoj vi estas
rimarkante vi tenas sur al iu
streĉiĝo kaj certigi vi estas kiel
komforta kiel vi eble povas esti nun
spiri profunde kaj malrapide eliris spiri
denove kaj malrapide forlasas gxin prenos longan
mola malrapida kombilo spirojn sentas vian
spirante malstreĉiĝis kaj kiel vi sentas via
spirante malstreĉiĝis senton kiel vi estas
fariĝas pli relajado kun ĉiu spiro
ekzistas nenio vi bezonas fari dekstra
nun kaj neniu vi devas enfokusigi sed
ĉi tiu estas via tempo por vi estas bone
nun fari tiu tempo ĉion
krom via propra trankvila mola spirado
nur lasu vin drivus relajante
pli profunde senti vin mem fariĝi
dormema ĉiam tiom malrapide igante sleepier
kaj sleepier iomete samtempe kun
ĉiun molan malrapida eĉ spiron hipnota
sugesto povas esti potenca ilo por
iu ajn kiu volas fali en longan
soni dormo povi preni kontrolon
de kiam vi volas ekdormi volo
helpi vin preni kontrolon de aliaj aferoj kiel
bone nun kiam ajn vi sentas ĝin prenas
alian spiron en tenado ĝin dum sek kaj
tiam lasu ĝin simple forlasas gxin tio
bone sentas bone komenci malstreĉiĝi nun
prenu alian spiron en kaj ĵus lasis ĝin
eksteren kiam sentas ke estas tempo lasi
ĝi iros se ke viaj pensoj komenci
milde gvidi vian atenton al via
spirado aŭ la sonon de mia voĉo
kaj el via korpo ĵus fariĝis konscia
el kio ĝi estas ŝatas malstreĉiĝi kaj lasi iri
tute koncentri sur ĉiu milda spiro
kiel ĝi iras en kaj
eksteren kaj nur rimarkis unu kun milda
spiro kiel vi estis pli kaj
pli relajada kaj pli trankvila pli
komforta kaj ĝi sentas bone nun
por simple malstreĉiĝi kaj se viaj okuloj ne
jam fermis eble ĝuste nun vi
povus simple lasu viajn palpebrojn faligi kaj
iĝi mola varma kaj peza povas rigardi
rekte antaŭen ĉe la dorso de via varma
fermitaj palpebroj ĉe kion vi vidas tie
kaj sentas vian varman palpebroj degelanta sur
la suproj de viaj vangoj tiom varma kaj
peza mola kaj malstreĉiĝis kaj kiel vi mensogas
tie malstreĉanta eble vi povas imagi
kuŝanta sur via lito kie vi estas aŭ eble
aliloke vi povus imagi
mem ie vi volas kuŝanta
en aŭ ekster en palaco parko aŭ
ĝardeno pripensi tempo nun en
la pasinta kaj de la estonta kiam vi estis
en la plej komforta lito vi devas
iam estis en sur mola varma nokto eble
nur la plej eta aludo de malvarmeta venteto
opinias pri la sonoj kaj la odoroj de
freŝa nokta aero arboj herbo floroj kaj
Mi miras, kion vi aŭdos griloj
susuradon forlasas nokte birdoj aŭ strigoj kaj
kiel vi malstreĉiĝi la tutan vojon malsupren tiujn
sonoj povas komenci velkos kiel la
volumo estas malakceptis lasante pura
pura silento kiel vi kuŝas tie
perfekte relajada pace malstreĉiĝis
eble ankoraŭ aŭdi vian molan malrapida
spirado sonas ondoj sur la strando
mildaj ondoj nokte lektrinkis supren sur
la mola sablo, kiel vi sentas vian plej
mallaŭte apogas vian pezon via peza
malstreĉiĝis pezo puŝante vin malsupren iom
pli profunde, kiel vi komforte malstreĉiĝi
kiel ekzistas iu milda forto de
ekster vi puŝante vin milde malsupren
helpi vin malstreĉi eĉ pli profunde kaj
eble vi povas imagi kiel la milda
venteto sentas en via vangoj malvarmeta kaj
refreŝiga sur via vizaĝo kaj vi faros
alia korpo scan por malstreĉiĝo
liberiganta ajna kaptita energio liberigas
ĝin al kie ajn ĝi volas iri kiam
ne bezonis plu ĝuis la
sento de serĉado en via korpo
por ajna negativa energio kaj nur lasanta
ĝi iros sentante la sentojn de malstreĉiĝo
kaj dormo fluas en eble vi farus
ŝatus vidi kiel malrapide povas liberigas
la sekvanta spiro vi prenas lasanta ĉion
iri malrapide spiras via pozitiva energio
en la mondon aŭ eble vi preferus
por simple malstreĉiĝi kaj aŭskultas la sonon de
mia voĉo ĉu vojo ĝi estas bone simple
spiri normale aŭ spirante profunde kaj
tiam spiri eksteren malrapide tre malrapide
ĉi brat zono aŭ nur rimarkante ĉiu
spiro el malstreĉanta kaj sciante ke estas ĉiuj
bone nun ajn vi volas fari estas nur
bone kiam vi finis spirante
vi povas spiri en nature kaj spiri
denove malrapide aŭ nur teni spirado
kaj rimarkis la naturan ritmon de via
spirante kiel via korpo scias kiam
spiras en kaj kiam spiri eksteren kaj
Vi ne devas provi aŭ pensi ion
pri ĝi ĉiu spiro okazantaj nature
sen peno je kia ajn rapideco pravas
por vi, kiel vi koncentras sur via spirado
vi eble rimarkos ĝi igas pli mola
desaceleración trankvila malrapida facila kaj alia
skani via korpo senti kaj ĝui via
malstreĉiĝo komenci ĉe la pinto de la kapo
kaj movi malsupren milde ripozi via
atenton sur la supro de via kapo
eble vi povus ŝajnigi ekzistas
aŭreolo tie imaga cirklo de dia
lumo aŭ nur pozitiva energio, se vi
preferus mi scivolas se vi povus
imagu tiu cirklo de lumo moviĝanta
malsupren kiel ĝi pasas la sxultroj
rimarki kiom mirinde perfekta kaj
paca via korpo komencas senti
teni la ringon moviĝas suben grade
moviĝas suben via korpo kiel faras vian
supra korpo sentas nun prenas noton de ĉi tiu
paca ankoraŭ sentante jam la ringo estas
en la centro de via korpo pasante la
areo de via umbiliko
kial tiu kampo vokante vi sentas
via bellybutton milde leviĝi kaj fali
unu kun la molaj malrapida spirado milde kaj
malrapide tien kaj reen stomako muskoloj
tute malstreĉanta simple penante
ĝui la sentojn de malstreĉiĝo
daŭrigi movi la ringon malsupren via korpo
movanta vian fokuson kaj atento kun ĝi
moviĝas malsupren preter vian koksoj konservi
observi kiel via korpo sentas kaj moviĝas
vian atenton sur sole mem
tute distrita ĉiuj muskoloj kiel la
ringo moviĝas super ili kiel faras tiun parton
de via korpo sentas liberiganta tuta streĉiĝo
nun malsupren preter la genuojn kiel fari vian
krurojn kaj genuojn sentas mola malfiksas disketon
malstreĉiĝis peza membro nun movi la ringon ĉiuj
la vojo malsupren kie la suproj de viaj piedoj
la fundojn de viaj piedoj kaj ĉiu
individuaj piedfingro relaja simple preni
momento nun senti vian tutan korpon ĉiu
Subite ankoraŭ kaj relajado ĉiu muskolo
limp kaj demetu sentas tiel bona je justaj
lasu ĉion iru kaj tute malstreĉi nur
lasu ĉio iros kaj vi eble memoras
reen al tempo eble ne estis tre longa
antaŭ aŭ eble ĝi estis, kiam vi estis
infano memoras reen al tempo kiam
estis tiel laca kaj komforta vi estis
kaj memori la senton la senton vi
sentis ĝuste antaŭ vi endormiĝis kaj se
vi ŝatis tiun senton vi povas imagi
vi sentas tiun vojon nun nur dum momento
vi povas denove ĝui kiel vi sentis
ĝuste antaŭ vi endormiĝis eble
memori pli simpla tempo, kiam vi povis
nur malstreĉi trankvila kaj en paco kaj poste
ekzerci tiu sento nun se vi
ŝatus aŭ eble kiel vi nun vi
preferus simple permesi vian menson por
drivi kaj miro kaj ne devas pagi tro
multan atenton al io kaj tio
bone tro ĝuste nun, ĉar vi
malstreĉanta kaj ekdormis kaj
sekvante ajn sentojn konduki vin
profunden en dormo kaj ne dankindas
nun kaj vi povas simple rimarki kiom bona ĝi
estas ĝui relajante kaj ekdormis
kun nenio fari kaj eble vi povas
imagi vin mem en via plej
komforta lito kaj en dezerta Strando
sur klara stelplena nokto viaj malbonaj tiel mola
kaj varma kaj komforta en varma nokto
nur la plej eta aludo de malvarmeta venteto
nenion vi devas fari neniun ajn al
ĝeni vin vi estas la sola persono en la
insulo aŭ nokto aŭskultante la ondoj
ruliĝante en milde kiel via mola
spirado premis sin ĉi tien tute
sekura kaj sekura kaj en la distanco
povas esti la sonoj de griloj kaj
la freŝan salon aero odoras bona kaj pura
estis milde subtenata sur via kapkuseno
ŝultroj sinki malsupren iom kiel ili
malstreĉita sento tute en paco kun
la mola varma nokto
kaj vi rigardas supren al la ĉielo alte super
vi en la inkeca nigra ĉielo estas milda
bukletoj de luma nuboj kaj kiel vi
spekti la nuboj drivi trans iam tiel
malrapide la nuboj drivis tiel malrapide
de dekstre maldekstren tra la nokta ĉielo
kaj en la ĉielo super nokte
ĉielo ekzistas steloj kaj vi povas spekti
la steloj eble brileto kaj brilas kaj
la steloj ŝprucita tra la ĉielo de
unu flanko al la alia, kaj la steloj iri
malsupren al la horizonto kie estas
malfortan linion de lumo nur aludo de la
venas la tagiĝo kaj dum la makulon de lumo
ricevas pli larĝa la steloj malaperos unu post
kaj kiel ili palpebrumas el vi spekti ilin
unu post la alia
palpebrumante el perdita en la mola lumo se
vi sentas ĝin vi povas kalkuli ĉiun
ĉiufoje ĝi malaperas kaj vin serĉi
kaj povas vidi tie estas dek forlasis kaj poste
unu malaperas kaj ekzistas naŭ maldekstra
naŭ lasita super vi kaj malrapide la lumo
rampas supren iom pli kaj estas
ok kaj nun sep kaj ses kaj la
lumo daŭre mallaŭte moviĝas supren la ĉielon
kaj estas kvin kaj kvar kaj kun
ĉiu stelo malaperi vi sentas pli kaj
pli malstreĉiĝis pli trankvila nun tri kaj
du kaj nun ekzistas nur unu stelo maldekstra
kaj vi imagi ĉion pri
vi mem kaj via vivo, ke vi ne
volas atendi al iu
pli flosanta supren al tiu stelo kaj
kiel ĉion lasas vin kiel vi lasis ĝin ĉiuj
vi komencas senti laca kaj tre
dormema vi fermas la okulojn kaj vidi ĉiujn
ke vi liberigi kirliĝanta kiel tornado
en tiun malproksiman Suno kaj estaĵo
vaporigita kaj vi sentas tian helpon al
simple lasu ĉion iru nun vi povas fali
dormante kaj kiel tiu lasta stelo parpadea eksteren
vi lasas ĝin malantaŭ
sentante ĉirkaŭita de kolumno kaj
ami konscion kaj vi povas senti
mem delikate delikate tenis milde
subtenataj flosanta drivis for al dormo
nur iranta malsupren kaj malsupren profundan kaj
profunden en tiu sento kiel vi
palpebrumante eksteren kiel la stelo tuj
kie ajn stelojn iri, kiam ili estas dormanta
sekura kaj sekura varma kaj amis lasanta
iru kiel la lasta stelo malaperas se
dormantoj povas plu iri pli profundan kaj
pli kaj vi ne bezonas aŭskulti
la sonon de mia voĉo aŭ io alia
vi povas simple konservi ripozejo ĝis ĝi estas
tempo vekiĝi kaj se vi estas ankoraŭ
maldorma sen ĉagrenoj vi faras bonan
laboron de nur ripozas via menso kaj korpo
kaj havas multe da tempo por simple permesi
vian menson por drivi kaj vagi kaj sinki
profunden en dormo aŭ vi ŝatas la
sento de skandante via korpo ĉiuj
vojon malsupren al viaj piedoj senti kiel
ĝi estas vi povus preni nur momenton nun
skani vian tutan korpon via tuta korpo
subite kaj rimarkos kiel via korpo
sentas kiel tuto kie estas via korpo la
pli relajado kion vin sentas la plej
komforta enfokusigi vian atenton sur la
plej malstreĉita kaj komforta parto de vi
imagu ke sento ili estas lasanta
mem fluas en viaj muskoloj
fariĝas pli malfiksas kaj eĉ pli
malstreĉiĝis lasanta la streĉiĝo iras ĵetante
via tenas konscion iom post iom
ĝis ĉio estas dormanta sentas vin mem
ablandamiento sentas ĉiu fibro de ĉiu
muskolo malfiksas plilongigi varmiĝo kaj
relajante kvazaŭ ĉiu ĉelo en ĉiu
muskolo estis degelanta en malstreĉiĝo
rimarki kie via korpo estas pli relajado
kiel faras la malstreĉiĝo sentas imagi vin
sentas tiun malstreĉiĝo kiel varma kaj tingly
tiu sento estas movanta tra via korpo
kreskanta etendante malstreĉiĝi ĉiuj
partoj de via korpo sentas vian menson kaj
via korpo igante eĉ pli relajado kiel
la varma tingly sentoj de malstreĉiĝo
kreskas kaj vi permesu al ili transpreni kaj
vi povus simple lasi ilin malantaŭen drift
pli profunde en la mola mallumo kie
ĉio estas ankoraŭ kaj kvieta, se vi
daŭre skani via korpo kaj ĝui
sentante kion via korpo sentas kiel
Estas ekdormis permesi vian menson por
malstreĉiĝi nur ripozi kaj aŭskulti la sonon
de mia voĉo kiel malstreĉiĝis kiel vi nun
Vi povus ankoraŭ malstreĉi multajn fojojn pli profunda
Mi scivolas kiom profunde vi povus iri en
tio malstreĉiĝis stato kiom profunda vi povus
permesi vin mem flosi en ĝin
sentas vin mem distri profunda via
muskoloj liberiganta cxiuj opinias tiel perfekte
ankoraŭ kaj eble komencas senti peza
eble iom pli peza sento tre varma
kaj la varmo disvastigi en la tuta
korpo mola degela varma kaj komforta
tio estas tre agrabla sento kaj vi
povus ĝuas irante pli profunden en ĝin, se vi
volas kaj kiel vi sentas pli peza vin
povis senti vin enprofundigas en
kio ajn ĝi estas vi nun subiranta
pli kaj pli via tuta korpo
sentante tiel tre peza kaj laca tiel laca
kaj pezaj vi ne volas eĉ provi
movi ion ĝuste nun vi konas vin
povis moviĝi, se vi vere volis se
vi faris volas sed tio estus tro
da laboro nun sentas la varmon en
viaj manoj nun imagu ilin kreskanta
pli varma kaj pli varma sento ke varmo
disvastigi viajn brakojn ĝis la manoj
kaj brakoj sentas tre peza kaj tiom
aŭ vi povas turni vian atenton al
kio ajn ĝi estas vi vidas sur la dorsojn de
via fermitaj palpebroj, se vi volas kaj
rimarki, ke viaj palpebroj sentas
peza tro ili povus senti peza
kaj pli peza kaj ĝi sentas tiel bone simple
rigardi kion vi vidas en via palpebroj kaj
ripozi okulojn permesante la okulojn por esti
varma kaj peza lasanta ĉiuj iom
muskolojn ĉirkaŭ la okulojn malstreĉiĝi kaj
liberigas la tuta streĉiĝo simple lasante ilin
rimarkos kiel via frunto sentas glata
kaj malvarmeta trankvila kaj malvarmeta kaj vi eble ŝatas
kuŝi tie denove en via plej
komforta lito kaj vi mensogas tie supre
Vi estas la granda nokta ĉielo kaj super vi
Estas kupolo de multaj steloj briletis
silenta kaj iom for al unu
flankon aŭ avizo unu stelo kaj poste via
atenton turnas for kaj post momento
vi atentu alia stelo kaj
tiam via momento de intereso pasas kaj
tiam vi koncentras sur alia stelo kaj ĉi
stelo ŝajnas iom malsamaj al vi lin
kaŭzas vin halti ekzistas io
malsama pri ĝi kaj kiel vi rigardas la
stelo ricevas iom pli kaj iom
iom pli kaj la stelo komencas akiri
iom pli hela pli brilantaj kaj ĉe la
Samtempe oni sentas pli malpezaj feliĉa
malstreĉiĝis kaj je paco kaj dum vi spekti
ĝi vi fariĝis scivolema kuŝas
malstreĉita kaj interesata kaj ĉar vi malstreĉiĝi
eĉ pli vi ekkonscii, ke ekzistas
ligon inter vi mem kaj ke
stelo rigardante ĉi stelo estas kvazaŭ
ekzistas ia ligo aŭ kanalo
inter vi kaj la stelo kaj vi
memori ĉi estas la Suno, kie vi sendu
ĉion kion vi ne volis plu
kaj ĝi brilas sur vin pli
hele kaj pli bele ol iu
alia stelo en la ĉielo vi ne konas
kie ĉio, kion aliaj aĵoj iris sed
ŝajnas esti brulaĵon por via stelo kaj ĝi
iĝas tiel brila kaj tiel bela kiam
vi lasis ĝin iri tien kaj ĉiuj ceteraj
ĝi vi lasu ĝin iri tien kaj baldaŭ tiu
Estos tiel bona sonĝo dum vi estas
dormante kiam vi estas preta vi povas kalkuli
silente al vi mem por kvin al unu kaj
kiel vi kalkulante vi povas memori la
sento de luigado iras forlasante kaj
rigardante ŝin bruligas vidanta kiel brila kaj
belaj ĉion povas esti kiel bone estas
lasi iri, kion vi ne bezonas plu
kaj imagi vin ekdormi sur tiu
strando kuŝas komfortigis sin sinkigo
profunda metante ĉion for por nun
drivis for de io kaj
ĉion kaj kiel vi rakontas malantaŭen al unu
lasante vian veki mem malantaŭe kaj poste
vi ricevas al nulo povas esti tiel proksime al
dormo kiel vi povas esti kaj preta lasi iri
de la lasta de via konscio kaj
fali profunde dormis tiel kiam ajn vi estas
preta vi povus komenci kalkula nun aŭ
poste kaj kiam vi ĉu vi falos
dormante profunde dormas sento bona kaj
pli profunde dormi kaj nenio devas
okazi kaj aĵoj eĉ ne devas
sencon plu nenio devas esti
eltrovis aŭ pensis pri nur iranta
pli kaj vi povas imagi vian
awakeness aŭ via streĉiĝo fluanta eksteren
de via korpo tra viaj fingroj kaj
piedfingroj drenanta for kiel klara akvo kun
ĉiu spiro inter malrapida dormema spiro
Vi povas senti ĝin fluas eksteren kaj lasante
Tra via fingertips kaj dekstra
el via piedfingroj tuj kie ajn
ĝi volas iri kaj vi povus nur sentas
en via tuta korpo subite por
io lasis kaj poste simple lasis ĝin fluas
el ĝuas la senton de lasanta ŝin
flueti el via menso derivas nun
momente nur ripozas relajante ne
bezonas koncentriĝi pri io ajn aŭ pensi
nur drivis en la molan mallumo kiel
ĉion daŭrigas malplenigi for de vi
malplenigi for drenanta al aliloke
vi ne scias kie kaj
Ne gravas ke vi ne bezonas scii
drenanta for kiel via korpo iras pli profundan
profunden en malstreĉiĝo kaj dormi kaj
se vi povas ankoraŭ aŭdi la sonon de mia
voĉo Ĉu vi povus imagi, ke
via korpo estas farita el nevideblaj klara
lumo nun via korpo povas senti solida
kuŝis tie kvazaŭ vera afero en via
ĉambro imagi la senton kvazaŭ varma
lumo formikado starta en viaj manoj
kaj piedoj komencas solvi la solida
afero de via korpo baldaŭ viajn manojn kaj
piedoj estas degelanta for igante nur
energio ankoraŭ kaj trankviligi tiun varman formikado
sento disvastiĝas tra via tuta
korpo de viaj manoj vian brakojn sentas
viaj brakoj solvante degelanta for
lasante nur tiun nevideblan klara lumo
energio en lia loko imagi, ke tio estas
tre agrablan senton pli malstreĉanta
ol vi iam pensis eble sentas ĝin
transiris el viaj piedoj vian kruroj
rimarki, ke viaj kruroj solvante
flosanta for kiel fumo, kvazaŭ ili estas
degelanta for lasante malantaŭ ĉi
tute malstreĉiĝis energio tiel trankvila kaj
amanta sentas la kernon de via korpo kiel
tiu potenca sento de viaj brakoj kaj
kruroj renkontas ĉe via stomako sentas vian
kernon de degelo solvi flosanta for
lasante via tuta korpo kiel vivas lumo
por nun via korpo estas nur iluzio ĝi
jam forfandiĝis lasante vi simple
ripozi sentoj de libereco kaj kompleta
sekureco flosanta nun flosas en la
mola mallumo estas permesite nur malstreĉi
kaj lasis ĉion iri por nun nur permesante
la dormon al trafus lasanta
mem drivi for vi ankoraŭ
tie morgaŭ, kiam vi bezonas vin
lasanta vian menson drivi for drivis
drivis for reen malsupren dormi sentas
tiel bona por simple rezigni kaj lasi vin mem
iri en dormo donante en la pezeco
de dormo kaj la laciĝon de dormo kaj
ĉiuj bonaj sentoj de pacema
Dormas viaj energio korpo similas al
plumo nun flosanta malsupren milde al
tiu paca loko, kie dormo Facilas
trovi vin sentas vin drivis
tien kaj reen spiralas suben vibrantaj
milde malsupren eĉ plu
flosanta malsupren tiel mallaŭte tra la aero
subiro profunda baldaŭ venas por ripozi en
la plej profundan dormon mallaŭte ripozas tia
paca Agrabla loko tiel dormema kaj tiel
bone varma kaj amis zorgoj por
nun malsupren en dormon profunden en dormo
venante por ripozi mallaŭte ankoraŭ permesi
vin al ripozi ĉi tie vi restos ĉi
kvietigi komforta kaj profunde ripozejo
ĝis ĝi estas tempo vekiĝi
sed nuntempe ĝuos de la plej
restful kaj komforta dormo vi havas
iam estis iranta pli profunda nun profunde tiel
profunde en la dormo nenion lasis nun
ripozas ripozas tiel profunde
Hello welcome to sleep hypnosis relief from insomnia. This audio will work best if you listen to it lying down. If that option is not available to you right now you can close your eyes and make yourself as comfortable as you can for this time you have set aside to relax and fall asleep. If you are not in bed right now, that's okay, you can listen sitting up just before bed to relax and make yourself drowsy so you will fall asleep more easily when the time comes. This audio is for insomnia relief. Many people suffer form insomnia from time to time and, as annoying as it can be, it is really nothing to worry about. If you have severe. prolonged insomnia however, it might be wise to check with your doctor to make sure there isn't any underling cause that needs to be taken care of. The best way to let go of insomnia is to fully let go of any tension oe anxiety that might be coausing it. Hypnosis for insomnia is a proven and effective treatment that brings felief to most people, or at least gives them something relaxing and enjoyable to do while thay are awake. This hypnotic session will gently offer suggestion on how to let go of all stress and tension and embrace sleep. Please keep in mind all the instructions I offer are only suggestions and you are only to do what makes you feel comfortable. You will not have to follow every instruction or do anything exactly perfectly to fall asleep. Think of this as your time you have set aside to simply relax and enjoy yourself. We will be using hypnotic visualizations to replace anxiety with relaxation and unpleasant feelings with more enjoyable ones. This will lit you let go of whatever it is that is troubling you and might be keeping you awake.....Sweet dreams.
Land of Storms - Gay Movie Trailer - TLA Releasing
Louis Gossett Jr.: It’s Up To Us To Stop Donald Trump | TMZ TV
An Officer and a Gentleman (6/6) Movie CLIP - You Ready to Quit Now, Mayo? (1982) HD
Ray Alexander: A Menu For Murder (Louis Gossett Jr. - NBC-TV Movie 3/20/95)
Lea Michele on Cory Monteith
Lea Michele On Her New Album And Revealing Instagram Photos | TODAY
The Mayor (ABC) Teaser Promo HD - Lea Michele comedy series
Fermented Foods & Digestion : How to Avoid Phytic Acid
New Mineral Absorption Enhancers Found
What does phytic acid mean?
Bone Marrow and Stem Cell Transplants for the Family by Mission Positive Films
© 2016 SubtitlesDownloader.com, Inc.