hsb en de en fr en nl da en pt en af fr af hu nl ru pl en it fi nl fr en en nl af en nl nl nl en de fr fr en nl nl en af en en en af af nl en af af af en af af fy en af af af en af af af en af af af en af da pl en af af af en af af af en af fr en af nl nl en en fr nl en hsb
Gesondheid | BELLA Tydskrif SA
Navigation - Select Page - Tuis My hart - Mans - Seks - Single-wees - Trou Myself - Gesondheid - Mode - Skoonheid My nes - Dekor - Kos - Wyn - Kinders - Diere My sukses - Geld - Karre - Reis - Techno - Werk My Vermaak - Star struck - Flieks Musiek - Kalender - Ander - WEN! Kontak ons Kontak ons Advertensies Termes en voorwaardes
August 16, 2018 Share this
Oor ’n maand is dit lente so jy kan maar gerus weer jou Havaianas uit die kas gaan haal en jouself gereed maak vir luilekker dae langs die swembad of op die strand. Die idee om sonder ’n tan, met paar ekstra kilo’s in jou somerklere te moet klim, klink dalk vreesaanjaend, maar moenie moed verloor nie […]
5 Top voedingswenke tydens jou swangerskap
Die vraag op elke swanger BELLA se lippe is: “Kan ek nou vir 2 eet omdat ek swanger is?” Die antwoord is ongelukkig nee. BELLA het met Annéke da Silva van GlowFit gaan gesels om beter te verstaan wat die redes is. Tydens swangerskap is voeding een van die belangrikste maniere waarop jy na jouself en jou […]
Berei jou dogter só voor vir menstruasie
August 6, 2018 Share this
Jou dogter is dalk nog nie op die ouderdom waar menstruasie naby is nie, maar dalk is haar niggies en maatjies wel daar. Hier is 3 wenke om hulle voor te berei vir die nuwe fase: Begin die gesprek deur te gesels oor die eerste keer toe jy gemenstrueer het en hoe jy dit ervaar het. Gee […]
Moet-hê items vir jou gym sak
July 30, 2018 Share this
Ons is al meer as halfpad deur die jaar en meeste van ons nuwejaarsvoornemens is lankal vergete. Lente is om die draai en voor jy jou oë uitvee is dit weer tyd vir bikini-seisoen. Met die winter amper op sy einde en aangesien jy nou meer tyd in die gym gaan spandeer, is daar so paar skoonheidsitems wat […]
Waaroor gaan die blueberry bohaai?
July 24, 2018 Share this
Jy is dalk een van die BELLAS wat met elke koopsessie ook ’n pakkie blueberries in jou trollie laai, maar hoekom? Volgens epicmslgroup.com is een van die grootste redes waarom verbruikers blueberries koop, vir die smaak daarvan. Tweedens is dit omdat kinders dit so graag eet en dit maak dit ’n perfekte plaasvervanger vir lekkers. Die top vier […]
Sukkel jy ook om in die winter te oefen?
July 16, 2018 Share this
Dit laat mens darem soveel beter voel om te hoor ander BELLAS sukkel ook om gemotiveerd te bly met hulle oefenprogramme in die winter. Hier is drie planne om jouself in die mood te hou vir oefening wanneer die koue weer jou inhaal. 1. Net soos wat jou klerekas verskil in die winter van die somer, mag […]
Vermy blaasinfeksie só wanneer jy travel…
July 9, 2018 Share this
Vir baie BELLAS is blaasinfeksie ’n gereelde irritasie wat nogal jou gemoed en jou daaglikse roetine kan omkrap. En, asof dit nie erg genoeg is nie, is blaasinfeksie wanneer jy travel jou grootste nagmerrie wat moontlik kan waar word. Volg hierdie 6 wenke om ’n infeksie te verhoed: Drink baie water om jou urine deurskynend of liggeel te […]
“Nie vanaand nie skat”
July 5, 2018 Share this
Is seks ’n oorsprong of ’n oplossing vir kopseer? Seks het al menige gedaanteverwisselings ondergaan gedurende die laaste paar dekades. Daar was eers ’n slegte stigma rondom seks maar dan is daar deesdae die moderne uitkyk van genot, geluk en gesondheid. “Nie vanaand nie skat, ek het kopseer” het stadig maar seker verander na “Vanaand skat want ek […]
Drie olies wat jou winter wonderlik sal maak
July 1, 2018 Share this
SOiL Organic Essential Oil gaan die gevolge van hierdie koue winter maklik hanteerbaar maak vir jou. Voorkom – Tea Tree olie is antibakteries, wat maak dat dit ’n wonderlike vegter teen kieme is. En, het jy geweet dat dit ook ’n natuurlike ontsmettingsmiddel is? Jy kan dus hierdie olie gebruik om oppervlaktes en hande mee te ontsmet. Asem […]
Só toets jy die kwaliteit van jou kos.
June 26, 2018 Share this
GreenTest is ’n nitraat en bestralingsaanwyser – in die vorm van ’n klein, draagbare masjientjie. Jy kan dit gebruik om nitraatvlakke in vrugte, groente, vleis en water te toets. Nitrate kom natuurlik voor in vrugte en groente. Klein hoeveelhede is nie skadelik nie, maar oor die jare het nitraatvlakke vermenigvuldig as gevolg van moderne landbou-metodes. Die Wêreld Gesondheidsorganisasie […]
BELLA is 'n gelisensieerde produk van Neo Publishing (Pty) Ltd en deel van die Neo Africa groep.
18.5K Likes Facebook 137 Followers Pinterest 1.8K Followers Twitter 4.7K Followers Instagram
Copyright © 2017 Neo Publishing All Rights Reserved.