it it en en en en en en it en en nl nl nl lb nl af et af af af af af nl af en en en en fr nds en it en en sv en en fr en en en en en en en en en en en en en en en en en en az en fr en en en en en en
1 rol puff pastry – oopgerol
1 blikkie chunky tuna (gevlok)
1 blikkie tamatiesmoor met kruie (gebruik sommer gewone een as jy nie die een het met die kruie of blikkie chakalaka met butternut of met die mielies)
1 uie fyn gekap
So ‘n stukkie van elk – rooi, geel en groen pepers (fyn gekap)
2/3 kop kaas (gerasper)
So 4 stukkies spek gekap en sommer so vir 1 min in mikrogolf gaargemaak (die is opsioneel gee net geur veral as jy die smoor opsie gebruik)
Indien jy die smoor gebruik, gooi nou sout, peper en speserye by om dit smaak te gee. Indien die chakalaka gebruik word hoef jy niks verder in te gooi nie
Meng alles goed deur
Sit nou die mengsel in die middel van die deeg, Vou die lang kante so entjie in (dit keer dat die mengsel uitkook) en rol dit dan op soos ‘n swiss roll.
Sit die rol neer op sy naatkant na onder, sny vertikaal 3 snitte in die deeg, smeer melk of eier of mayonaise oor en bak vir so 40 min by 180 C of tot die kors mooi bruin op opgepof is.
Bedien met kapokaartappels of rys, groente of mengelslaai
Variasies: I.p.v tuna, gebruik bully beef, gevlokte hoender, afgekookte wild, maalvleis, blokkies of gerasperde ham of koue vleis,
Category: Creative Food Ideas, Recipes, South Africa | Tags: Roll, Tuna, Tunarol
Kondensmelk en Milky Bar Fudge
Easy Microwave Malva Pudding
Afrikaans Amarula Banana Biltong Bobotie Breakfast Cake Caramel Cheese Cheesecake Chicken Chocolate Chutney Curry Disney Eggs Eye Eye Makeup Fridge Tart Garlic Hoender Koek Koeksisters Lamb Lemon Macaroni Makeup Mango Microwave Mikrogolf Milk Tart Mince Muffins Natural Peppermint Peppermint Crisp Poeding Pudding Sjokolade South African Spinach Strawberry Soup Tart Tuna Yogurt
Barefoot Stiletto Keep your feet on the ground, and reach for the stars.