nl en fr ms af af nl nl nl ro en nl af nl nl nl af af nl af nl nl af nl en en en en en ne en en nl en af af af nl ka af nl en en nl nl af nl nl nl af af nl af nl af af af nl nl af af af af nl af nl af af fr nl az en nl nl nl es de nl af en nl fr de id en en en en en en
Hoe bly ‘n mens gesond?
Beleid oor opmerkings en vrae
By admin | 14 Februarie 2016
Verreweg die meerderheid mense wat langdurige las het van maagpyn se probleem is te wyte aan ‘n spastiese kolon, of te wel prikkelbare dermkanaal- sindroom (PDK).
Die maagpyn kan krampagtig wees, of brandend van aard; soms skerp steekpyne, of stadige krampe wat erger en dan weer beter word, soms ‘n dowwe aanhoudende pyn.  Die pyn voel dikwels beter na ‘n besoek aan die toilet of passering van ‘n wind.
Dit kan gepaard gaan met ‘n verskeidenheid ander simptome soos diaree, hardlywigheid (of wisselende diaree en hardlywigheid), ‘n gevoel van opgeblaasdheid of buikopsetting, winderigheid,  dispepsie (gevoel van slegte spysvertering).  Dit bly soms vir maande lank weg en begin dan weer. Sommige mense het diaree sonder of met min  pyn, met soms slym by die stoelgang.
Rektale bloeding is nie deel van die sindroom nie, maar langstaande hardlywigheid kan aambeie veroorsaak wat dan soms bloei (altyd helder rooi bloed).  As rektale bloeding donker of swart is, is daar ander patologie, nie te wyte aan PDK nie, en dit moet verder ondersoek word.
PKD kom meer algemeen voor by meisies en vroue, maar mans spring dit nie vry nie.   By vroue kan dit gepaard gaan met sistemiese simptome soos hoofpyne, duiseligheid, moegheid, verlies van konsentrasie, angstigheid.
Die oorsaak van PDK is onseker, maar dit loop dikwels in families.  Al is dit ‘n algemene toestand, weet ons nie veel daaroor nie.  Dit hang dikwels saam met emosionele spanning en dit kan vererger word deur sommige voedselsoorte (wat wissel  –  mense sal self sê wat met hulle akkordeer en wat nie).  Dit kan gepresipiteer word deur ‘n episode van infeksie. Sommige mense het las daarvan as hulle te min vesel eet, ander weer as hulle te veel vesel eet.
Die rol van die mikrobioom in die funksionering van die dermkanaal  word al meer prominent.
Die hardlywigheidsvariant is dikwels die lastigste.  Dit verbeter dikwels met dieetaanpassing en inname van meer vesel (in die vorm van groentes en slaaie, soms semels byvoeg, of die sg “stool bulking agents”).  Begin geleidelik met aanpassing en vermeerder soos jou liggaam daaraan gewoond raak.
Soms kan medikasie soos krampwerende middels help en soms verbeter dit met sedeermiddels of anti-depressante, alhoewel lg. medikasie nooit die eerste linie of selfs die tweede linie van behandeling is nie.
Die emosionele komponent is dikwels die moeilikste om te behandel.  PDK kom dikwels voor by perfeksioniste wat hoë eise aan hulleself stel en wat ‘n spesifieke persoonlikheidstipe het.  Lewenstylaanpassing en verandering van denkwyse is hier belangrik.  Dit is ook nodig om ander siektetoestande met soortgelyke simptome uit te skakel.
PDK is ‘n lewenslange toestand wat nie genees word nie, maar wat “bestuur” moet word. Vermindering van stres, of verandering van lewensomstandighede los dikwels die probleem op.  Dit is nie ‘n gevaarlike toestand nie en veroorsaak op sigself nie patologie nie  –  die derm sal nie ruptuur nie, dit veroorsaak nie kanker of ernstige komplikasies  nie.  Gerusstelling dat daar nie ernstige onderliggende patologie is  nie, help dikwels om al klaar beter te voel.
Vir meer inligting, sien hierdie artikel uit die UpToDate databasis: Irritable bowel syndrome (Beyond the Basics)
Click to print (Opens in new window)
Click to email this to a friend (Opens in new window)
Share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on Twitter (Opens in new window)
Click to share on Pinterest (Opens in new window)
Category: Diaree Hardlywigheid Spastiese Kolon / Prikkelbare Dermkanaal Sleutelwoorde:Gerusstelling, mikrobioom, vesel
← Tuisevaluasie: Hoe gesond is ek? Waarskuwing: Langtermyn Gebruik van Protonpomp-inhibitore (PPIs) →
Maak 'n opmerking Kanselleer antwoord
Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde word met * aangedui
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
BELANGRIK – LEES EERS DIE BEPALINGS EN VOORWAARDES MET AANDAG DEUR.
Hierdie blog gee algemene inligting, NIE PERSOONLIKE ANTWOORDE of INDIVIDUELE DIAGNOSES nie. Vir enige spesifieke simptome, siektes of probleme, maak asseblief ‘n afspraak by u huisdokter.
Deur voort te gaan met die lees of gebruik van hierdie blog gee u as gebruiker toestemming om gebonde te wees aan die terme en voorwaardes soos uiteengesit op die BEPALINGS EN VOORWAARDES webbladsy.
Onderwerpe Kies Kategorie Allergie  (3) Alzheimer se siekte  (5) Artritis / Osteo-artrose  (1) Bejaardheid  (5) Beroerte  (4) Bloedvatsiektes  (4) Crohn se Siekte  (3) Depressie  (1) Dermkanaalondersoeke  (3) Diabetes  (13) Diaree  (4) Duiseligheid  (1) Embolisme / Bloedklont  (1) Erektiele Disfunksie  (2) Gehoorverlies  (1) Hardlywigheid  (1) Hartsiektes  (7) Hipertensie (hoë bloeddruk)  (4) HIV  (2) Infeksie  (6) Inflammasie  (2) Inkontinensie  (1) Kanker  (7) Koors  (1) Maagseer  (6) Mantelvliesbreuk / Hiatus Hernia  (3) Mikrobioom  (8) Osteoporose  (5) Outo-immuunsiektes  (3) Seliaksiekte / Glutensensitiwiteit  (1) Sinusitis  (1) Slaap-apnee  (3) Sonder kategorie  (17) Sooibrand / Refluks  (5) Spastiese Kolon / Prikkelbare Dermkanaal  (3) Stres  (1) Tuberkulose (TB)  (2) Ulseratiewe Kolitis  (3) Verslawing  (1) Vetsug  (14)
Etiese dilemmas rondom die Sterwensproses
Koors is jou vriend
Inligting oor ‘n Kolonoskopie
Inligting oor ‘n Gastroskopie
Ondersoeke vir maag- en dermkanaalsiektes
Het probiotika regtig waarde?
Waarheen dan met PPIs (protonpomp-inhibitore)?
Alzheimer se siekte: Navorsing oor voorkoming en behandeling
Die Beginsels waarvolgens die Liggaam funksioneer
Ulseratiewe Kolitis en Crohn se siekte
Waarskuwing: Langtermyn Gebruik van Protonpomp-inhibitore (PPIs)
Spastiese Kolon / Prikkelbare Dermkanaalsindroom
Tuisevaluasie: Hoe gesond is ek?
Uitnodiging tot Dok Francois se lewenstylprogram
Slaap-apnee: Oefen jou keelspiere
Bekkenvloer-oefeninge vir die behandeling van inkontinensie
Helicobacter pylori: Die “Kiem” in die maag
"morphic resonance" aanmoediging Aanvaarding aktief antibiotika balans blaas bloedsirkulasie brein bruin vet C-PAP chirurgie deernis dieet Eetgewoontes epigenetika familie fiksheid Foliensuur forum gebed Geloof genetika gesondheid huwelik kind lewenskwaliteit Lewensstyl Liefde melk mikrobioom Oefening ondersteuning oorgewig osteoporose prostaat seks selfbeeld slaap sout verhoudings verslanking Viagra Vitamiene vrede
Teken in op hierdie blog via epos
Mantelvliesbreuk, Diafragmabreuk, Hiatus Hernia
Ondersoeke vir maag- en dermkanaalsiektes
Suising in die ore (Tinnitus)
Spastiese Kolon / Prikkelbare Dermkanaalsindroom
Duiseligheid, Sinkopie (floute) en Vertigo
Kopiereg Dr FJ Retief 2015
Kuberkaptein: Marina la Grange
Iconic One Theme | Powered by Wordpress
Send to Email Address Your Name Your Email Address Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.