af hu nl af nl af nl nl af af nl nl de nl nl da da nl af nl nl af nl nl af nl nl af nl nl nl nl nl af af af af nl nl nl nl af af nl nl nl af nl af nl nl nl nl af af af af nl nl nl nl af hu nb nl nl en en nl af da et de af af fr
Hoë bloeddruk: moet jy bekommerd wees?
Vrae Gesondheid Skoonheid Secrets en mites Voordeel en skade Doen dit jouself Seks Kook Huis Tuin Kinders Ander
Dit is `n algemene toestand, en dit maak nie enige simptome het: Ongeveer een uit elke drie Amerikaanse volwassenes het `n hoë bloeddruk, of hoë bloeddruk. En byna een uit elke drie Amerikaanse volwassenes het prehypertension - bloeddruk nommers wat hoër as normale is, maar nog nie in die hoë bloeddruk reeks - wat die risiko van die ontwikkeling van hoë bloeddruk verhoog.
Hoë bloeddruk is `n voorste oorsaak van `n hartaanval, beroerte, hartversaking, en niersiekte, so dit is `n ernstige toestand wat ons almal meer bewus van as ons ouer moet wees. Afro-Amerikaners in die besonder moet aandag te skenk aan bloeddruk: In `n jaar, die algehele sterftesyfer van hoë bloeddruk was 40 persent vir Afro-Amerikaanse vroue en 52 persent vir Afro-Amerikaanse mans - meer as vir enige ander groep.
Wanneer vind bloeddruk Word hoë bloeddruk?
Hoe kan jy Laer jou hoë bloeddruk?
Hoë bloeddruk is `n behandelbare toestand. Die meeste dokters raai wat begin met hierdie lewenstyl verandering om laer bloeddruk:
Eet `n gesonde, lae natrium dieet
Verminder jou stres vlakke
Wanneer lewenstyl verandering is nie genoeg nie, kan jou dokter een of meer antihipertensiewe medikasie voorskryf. Dit mag nodig wees om bloeddruk medikasie te neem vir die res van jou lewe om jou toestand onder beheer te hou. Onthou: Stop medikasie op jou eie kan jou risiko van kardiovaskulêre siekte verhoog.
Hoe hanteer jy Weerstand Hoë bloeddruk?
Wat gebeur as jy lewenstyl verandering gemaak het en jy neem medikasie, maar jou bloeddruk is steeds buite beheer? Dokters noem dit bestand hoë bloeddruk. Bestand hipertensie kom in ongeveer 20 tot 30 persent van die mense met hoë bloeddruk. `N paar algemene oorsake sluit in:
Onbeheerde risikofaktore. Swak beheer van risiko faktore soos vetsug en diabetes kan bydra tot hipertensie.
Nie die neem van medikasie soos voorgeskryf. Versuim om medikasie op skedule of stop medikasie te neem sonder toestemming `n dokter se kan bloeddruk optrek veroorsaak.
Alkohol en sout inname. Baie mense met weerstandige hoë bloeddruk is nie die beheer van hul inname van sout en alkohol.
Effekte van ander dwelms. Oor-die-toonbank pyn uitlaatklep, dekongestante, en `n paar kruie verbindings kan inmeng met bloeddruk beheer.
Ander gesondheidstoestande. Mediese toestande soos slaapapnee en siektes van die byniere of niere kan bestand hoë bloeddruk veroorsaak.
As jy probleme het die beheer van jou bloeddruk, saam met jou dokter om uit te vind hoe jy beter risikofaktore kan bestuur. Jou dokter kan wil addisionele toetse uit te voer om seker te maak daar is geen ander mediese toestande wat bydra tot jou hoë bloeddruk.
Moet ek regtig nodig het Gereelde bloeddruk ondersoeke?
Om kardiovaskulêre siekte en ander moontlike gevolge van `n hoë bloeddruk voorkom, is dit belangrik om jou bloeddruk gereeld nagegaan word. Bloeddruk wat eens was beskou as `n hoë-normale is nou rede tot kommer te wees. As jy werk met jou dokter om die regte kombinasie van lewenstyl verandering en medikasie te vind, sal jy waarskynlik in staat wees om jou hoë bloeddruk met verloop van tyd te beheer.
Deel op sosiale netwerke:
Bloeddruk beheer in die middel ouderdom kan verlaag leeftyd hart risiko
Hoe ernstig is jou hoë bloeddruk?
Hoe om `n akkurate bloeddruklesing kry
Hoekom bekommer oor hoë bloeddruk?
Hoë bloeddruk: hoe om die getalle te verstaan
Kan jy hoë bloeddruk hoor?
Gesondheid slaap en die Afro-Amerikaanse gemeenskap
`Bo normal` bloeddruk gekoppel aan hart risiko in mans
Gereelde doktersbesoeke help beheer bloeddruk
Selfs effens hoër bloeddruk kan hupstoot beroerte risiko
Versterk jou bloed, nie bloeddruk
Bloeddruk: weet wat jou nommers
Die stadiums van hipertensie
Beroerte risiko en Afro-Amerikaners
Prehypertension gekoppel aan betekenisvolle beroerte risiko
9 Hoogs effektiewe maniere om jou bloeddruk te verlaag
Bejaarde voordeel van intensiewe bloeddruk behandeling
Hoë bloeddruk kan erger vir vroue wees
Swaar swart kinders het `n hoë bloeddruk risiko
Vitamien D verminder bloeddruk in Afro-Amerikaners
Hoe ernstig is jou hoë bloeddruk?
Hoe om `n akkurate bloeddruklesing kry
Hoekom bekommer oor hoë bloeddruk?
Hoë bloeddruk: hoe om die getalle te verstaan
Kan jy hoë bloeddruk hoor?
Gesondheid slaap en die Afro-Amerikaanse gemeenskap
`Bo normal` bloeddruk gekoppel aan hart risiko in mans
Gereelde doktersbesoeke help beheer bloeddruk
Selfs effens hoër bloeddruk kan hupstoot beroerte risiko
Versterk jou bloed, nie bloeddruk
kedlaguru.bid » Gesondheid » Hoë bloeddruk: moet jy bekommerd wees?
Copyright © 2018 «kedlaguru.bid»