af en en fr en nl da en pt en af fr af hu nl ru pl en it fi nl fr en en nl af en nl nl nl en it es pl de fr de de en en en af fr nl en en af af nl af nl en af af nl nl nl en af af nl nl nl en af af nl nl nl en af af nl af nl en af af nl es nl en af af nl nl nl en af af nl af nl en af af nl nl ro en af af nl en en en en en en fr de en en en nl nl nl nl nl nl de nl af nl af nl en pt en es es nl af en en
Gesondheid Archives - Page 3 of 14 - BELLA Tydskrif SA
Sal oefening my borsmelk beïnvloed?
Jy wonder dalk hoe jy jou oefenroetine gaan bestuur saam met borsvoeding en of jou oefensessies jou meklproduksie sal beïnvloed? Kom ons spring reguit in en kyk na die feite rondom die onderwerp waaroor so baie mammas wonder. Is dit veilig om…
Na hoeveel drankies waai jou goeie maniere by die deur uit?
Daar is dalk iemand in jou binnekring wat nou en dan té diep in die bottel kyk. As dit nie die geval is nie, was jy heel moontlik al by ’n geleentheid waar iemand te veel alkohol gebruik het. Of, dalk ken…
Wat is die voordele van kelp?
Jy het dalk al heeltmal genoeg gelees oor die belangrikheid van groente in jou dieet. Maar het jy al ooit gedink oor die see-groente? Kelp, ’n tipe seewier, is een van hierdie see-groentes waaraan jy dalk bietjie meer aandag kan gee as…
Die ABC’s van boob jobs | Deel 2
In ons vorige artikel oor borsvergrotings het ons gekyk na jou “why” en “who”. Nou kyk ons na die hoe, wat en die herstelproses van dié operasie. Volgens die Kaapse plastiese-en rekonstruksie chirurg, Dr. Willem Erasmus, is die grootte van jou nuwe…
Die ABC’s van boob jobs | Deel 1
Borsvergrotings is nie meer so ongewoon soos tien jaar gelede nie. Dit is al amper ’n sekerheid dat jy of een van jou vriendinne hierdie prosedure ondergaan het. Dit is wel ’n besluit wat nie ligtelik geneem moet word nie, al…
Wat is aambeie en wat moet jy daarmee maak?
Om te sukkel met aambeie is ’n baie algemene probleem, al praat niemand daaroor nie. Maar wat jy dalk nie weet nie is dat dit heeltemal moontlik is om dié probleempie onder beheer te hou, mits jy dokter toe gaan. Wie kry…
5 Maniere om jou mermaid glow te activate
’n Paar jaar gelede was kale chips en avokado toast nog grappies, maar deesdae vat vroue dit baie ernstig op. Dit is wel nie heeltemal so absurd nie. As jy ’n BELLA is, is jy alreeds mooi van binne. So kan jy…
Is dit okay om jou tandeborsel met jou partner te deel?
Jy en jou partner deel amper alles, van passievolle soene (wat seker maar baie dieselfde is as tandeborsel) tot skinderpraatjies. Maar hoe okay is dit om ’n tandeborsel te deel? Volgens Central Dental is dit die een ding wat julle liewer nié…
Sal jy óóit weer jou oefen kragte herwin na swangerskap?
Vir meeste BELLAS wat onlangs geboorte geskenk het is daar een belangrike vraag op hulle lippe: Wanneer kan ek weer oefen soos wat ek het voor my swangerskap? Die antwoord is ongelukkig nie so maklik soos die algemene ses weke wat die…
Wat is bakteriële vaginose?
Dit is ’n toestand by vroue waar die normale balans van bakterieë in die vagina versteur is en vervang word met ’n oorgroei van ongesonde bakterie. Dit gaan dikwels gepaard met ’n afskeiding, reuk, pyn, jeukerigheid of branderigheid. Wat veroorsaak bakteriële vaginose?…
Ons held wat skobbejak speel
Ag tog, my kar is alweer leeg!
Slaapkamersake: Privaat of publiek?
Die A-Z van (bikini) waks
Hoe compatible is jy en jou seksmaat?
Regte troue: Black Tie
BELLA is 'n gelisensieerde produk van Neo Publishing (Pty) Ltd en deel van die Neo Africa groep.
Copyright © 2019 Neo Publishing All Rights Reserved.