lv en lv lv en lv lv sl lv en lv en lv lv lv de nl lv en lv lv lv lv sv lv lv en es lv lv lv lv en lv lv en lv en en en lv lv lv en es sk lv lv lv lv en lv lv lv lv en lv en en en lv lv lv en es eo lv it lv it fi lt hbs_lat lv lv lv lv en lv lv en lv lv en lv en en en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv eu lv en
VIDEO: trīs saldēdienu receptes vasaras garšai | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Vasara ir ogu ražas laiks, tāpēc Rimi Bērniem ekspertes Lība un Sāra Smildziņas izmēģina trīs dažādu saldēdienu receptes, kurās svarīga sastāvdaļa ir ogas. Atklāj arī tu jaunas garšas, ar kurām iepriecināt gan mājiniekus, gan ciemiņus dārza svētkos! Atceries, ka ogas satur daudz vērtīgu vielu, un to ēšana stiprinās imunitāti.
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
Šķirtais tētis no Rīgas: Man ir 3 bērni, bet viņiem nepienāksies brīvpusdienas. Kāpēc tā?
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes + saldēšana
6 ēd. k. jogurta bez piedevām
Blendera krūzē liec svaigās ogas, piparmētru lapiņas un saldumam pievieno klasisko limonādi. Visu kārtīgi sajauc. Saldēšanai piemērotos trauciņos kārto ogu masu (apmēram 2/3 no trauciņa tilpuma) un pāri lej ēdamkaroti jogurta. Liec saldētavā, lai kārtīgi sasalst. Īsts vasaras kārums bērniem un pieaugušajiem ir gatavs!
Rimi Bērniem eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina atgādina, ka ogās ir daudz dažādu vitamīnu un minerālvielu. Piemēram, ja sorbeta pagatavošanai izmantosi upenes, zini, ka tās ir bagātas ar C vitamīnu, bet zemenes satur folskābi, šķiedrvielas, kalciju, fosforu un dzelzi.
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes
400 g svaigu ogu;
500 g baltā kokteiļu saldējuma;
2 ēd. k. karameļu vai kafijas sīrupa;
8 svaigas piparmētras lapiņas;
putukrējums un šokolādes mērce dekorēšanai
Blendera krūzē liec visu, izņemot dekorēšanas sastāvdaļas, un kārtīgi sablendē. Kokteiļa glāžu apakšā liec 1 ēdamkaroti baltā saldējuma un pāri lej kokteiļa masu. Dekorē ar putukrējuma cepurīti un šokolādes mērci.
Kokteilī vari izmantot arī jāņogas un ērkšķogas. “Jāņogas satur biotīnu, kas ir B grupas vitamīns. Savukārt ērkšķogas satur C un B grupas vitamīnus un beta-karotīnus. Ērkšķogas satur arī kāliju, jodu, nātriju, dzelzi, ābolskābi un citronskābi, daudz folskābes," stāsta Rimi Bērniem eksperte Olga Ļubina.
Aveņu un baltās šokolādes vafeles
Pagatavošanas laiks: 30 minūtes
1 tējk. vaniļas ekstrakta;
150 g baltās šokolādes;
32 g kakao pulvera;
1 tējk. cepamā pulvera;
130 g svaigu aveņu;
svaigas vai sablendētas ogas pasniegšanai
Ja vēlies, izmēģini interesantu ogu mērci, kuru pārliet pāri vafelēm. Sablendē 200 gramus svaigu ogu ar 5 bazilika lapiņām, 3 mīkstām datelēm, sulu no puses laima un miziņu no vesela laima.
Bļodā sakul olas, vaniļas ekstraktu un pienu. Citā traukā izkausē šokolādi ar sviestu. Atdzesēto šokolādes sviesta masu lej klāt olām. Pievieno miltus, pūdercukuru, kakao pulveri, cepamo pulveri un sāli. Kul ar mikseri vai putojamo slotiņu, līdz masa ir viendabīga. Mīklai pievieno svaigas avenes un cep vafeles. Pasniedz ar svaigām vai sablendētām ogām.
Skaties  Rimi Bērniem ekspertes Lība un Sāra Smildziņas video padomu, kā pagatavot šos saldēdienus.
Ogas Saldēdieni Vafeles Saldējuma kokteilis
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atkal skolā Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli
"Dāmu paradīze" latvietes acīm
Soli pa solim: kā stādīt un audzēt rudens avenes un kazenes
Šodien vārdadienu svin Agris, Agrita
Ķemeru parkā bagātīgi zied aptuveni 600 skarainās hortenzijas. PLUS bezmaksas kāpiens ūdenstornī
2 vieglas receptes pilnīgi dabiska gaisa atsvaidzinātāja izgatavošanai
Hematoloģe Kristīne Bernāte: "Ģimenes ārstiem ir būtiska nozīme asins saslimšanu atklāšanā"
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
Šķirtais tētis no Rīgas: Man ir 3 bērni, bet viņiem nepienāksies brīvpusdienas. Kāpēc tā?
Ķemeru parkā bagātīgi zied aptuveni 600 skarainās hortenzijas. PLUS bezmaksas kāpiens ūdenstornī
3 mīti par hemoroīdiem un kā sev palīdzēt?
Cepti sīpoli - garšos arī to nīdējiem
Sīpolu mērce gaļai un zivīm
Kā uzvārīt gardu latvisko bukstiņputru?
Vairāk rakstu no "Receptes"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.