lv en lv de ca lv lv sl lv en de ca sl lv lv pl nl lv lv en lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv en lv lv en lv en en lv lv lv lv pt lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Sviestmaize radošajiem: tostermaize ar bekonu, čedara sieru un gurķu mērci | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Uztura speciāliste Liene Sondore saka, ka vienmēr aktīviem un radošiem cilvēkiem sviestmaizei un ēdienreizei jābūt tādai, kas dod enerģiju, spēku un uzmundrina.
Šāda sviestmaize dos enerģiju un nodrošinās olbaltumvielas organismam.
No novembra divus mēnešus izmaksās lielākus valsts pabalstus. Uzzini, kam tie pienāksies
Paplašināts personu loks, kas varēs saņemt mājokļa pabalstu. Kam tas pienāksies un kā pieteikties?
Noskaidrots vecums, kad vīrieši visbiežāk ir neuzticīgi
Liene Sondore atgādina: lai izveidotu sev vispiemērotāko sviestmaizi – tādu, kas ne tikai remdē izsalkumu, bet arī dod enerģiju, ir būtiski ņemt vērā vismaz dažus no sekojošiem faktoriem: cik liela ir attiecība starp garīgo un fizisko slodzi manā ikdienā, kādi ir mani ēšanas ieradumi, kas man garšo, kad es ēdīšu sviestmaizi. Maizīti var pagatavot iepriekš un remdēt izsalkumu pēc nepieciešamības!
FAZER GARDĀ TOSTERMAIZES SENDVIČS AR BEKONU, ČEDARA SIERU UN GURĶU MĒRCI
Fazer GARDĀ Tostermaize - 2 šķēles
Krēmsiers - 2 ēd. karotes
Sinepes - ½ tējkarotes
Ķiploks - ½ no daiviņas
Marinēti gurķi - 100 g
Bekons šķēlēs - 120 g
Čedara siers kausētais - 1 šķēle
Spināti – 1 sauja
Marinētus gurķus sagriež mazos kubiņos, sarīvē ķiploku, sajauc kopā ar krēmsieru un sinepēm.
Uzcep bekonu. Tostermaizes apgrauzdē un uzsmērē pagatavoto gurķu mērci.
Uz maizes šķēles kārto siera šķēli, bekonu, spinātus un “aiztaisa” sendviču ciet ar otru maizes šķēli.
Uzturvērtība:  447 kcal, olbaltumvielas 13 g, tauki 14,3 g, ogļhidrāti 40,6 g*
* Uzturvērtība var mainīties atkarībā no izvēlētā produkta un tā svara
Noskaties sviestmaizes pagatavošanas video:
Sviestmaize aizņemtajiem: mellā maize ar saulespuķu sēklām, lasi un avokado
Sviestmaize gādīgajiem: baltais klaips ar cāļa krūtiņas - dārzeņu plācenīšiem
Sviestmaize aktīvajiem: rudzu klaipa sviestmaize ar sparģeļiem un vēršaci
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atkal skolā Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli
"Dāmu paradīze" latvietes acīm
Soli pa solim: kā stādīt un audzēt rudens avenes un kazenes
Šodien vārdadienu svin Agris, Agrita
Ķemeru parkā bagātīgi zied aptuveni 600 skarainās hortenzijas. PLUS bezmaksas kāpiens ūdenstornī
2 vieglas receptes pilnīgi dabiska gaisa atsvaidzinātāja izgatavošanai
Hematoloģe Kristīne Bernāte: "Ģimenes ārstiem ir būtiska nozīme asins saslimšanu atklāšanā"
Paplašināts personu loks, kas varēs saņemt mājokļa pabalstu. Kam tas pienāksies un kā pieteikties?
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
No novembra divus mēnešus izmaksās lielākus valsts pabalstus. Uzzini, kam tie pienāksies
Noskaidrots vecums, kad vīrieši visbiežāk ir neuzticīgi
Plānās pankūkas no kartupeļu cietes
Vistas gaļas frikadeles želejā
Vairāk rakstu no "Receptes"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.