lv de lv id lt lv fr lv ru az lv en en id lv fr nl fr ca lv lv lv lv fr nb fr lv lv fr lv lv es tr uk es en es lv lt lv lv lv sk lv it lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv nl lv lv lv lv lv lv lv eu lt lv lv lv lv lv lv eo lv lv lv lv lv lv sv lv lv ceb lv lv lv lv fr en lv fr hbs_lat lv lv lv lv ru en ru ru fr ru ru ru ru ru lv lt lv lv lv de sk en sk hbs_lat lv lv sk hbs_lat uk en en lv id es es en lt lv lv
5 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst vēlu vakarā...
2022. gada 7. aprīlis 00:00
... ja vēlies pamosties skaists, slaids un dzīvespriecīgs!
''Eurostat'': Augustā reģistrēts augstāks bezdarba līmenis nekā ES vidēji
Sestdien vietām Latvijā īslaicīgi līs
Noteikta Krievijas un Baltkrievijas hokeja izlašu atgriešanās kārtība starptautiskajā arēnā
Ceturtdien Latvijas ārējo robežu šķērsojuši 266 Krievijas pilsoņi
Norvēģija apsver robežas slēgšanu Krievijas pilsoņiem
Smalkmaizītes, pica, grauzdiņi, krekeri
Miltu izstrādājumi visbiežāk satur daudz cukura. Tā rezultātā pēc nevainīgām uzkodām mūsu cukura līmenis asinīs strauji paaugstināsies un drīz pēc tam strauji kritīsies, atstājot aiz sevis nežēlīgu izsalkuma sajūtu un arī... liekos kilogramus.
Melones, arbūzi, aprikozes, persiki un daudzi citi augļi, kā arī saldas ogas - tos nevajadzētu ēst dienas otrajā pusē, jo tie satur lielu daudzumu ātro ogļhidrātu un cukura. Protams, ja joprojām nevarat iedomāties savu vakaru bez saldumiem, tad varat apēst pāris augļus, jo tas joprojām ir veselīgāk nekā saldumi.
Šo proteīniem bagāto produktu vislabāk ēst  pusdienās, nevis veselu steiku notiesāt vēlu vakarā. Sarkanā gaļa satur aminoskābi tirozīnu, kas paaugstina adrenalīna līmeni asinīs un uzbudina nervu sistēmu. Šādi grūti būs doties pie miera.
100 grami riekstu satur vairāk nekā 500 kaloriju! Turklāt bīstams ir fakts, ka cilvēki nemāk apstāties pie vienas saujiņas riekstu. Ir arī vērts atzīmēt, ka lielā tauku satura dēļ rieksti ir grūti sagremojami, tāpēc organismam naktī nāksies visus spēkus novirzīt gremošanai, kas nozīmē, ka no rīta nebūsi enerģijas pilns!
Marinēti gurķīši un citi konservi
Šādi produkti jālieto mēreni jebkurā diennakts laikā un vēl jo vairāk vakarā. Marinēti gurķīši patiesībā ir smags ēdiens kuņģim, jo aiztur šķidrumu organismā, tāpēc riskējat ne tikai slikti izgulēties, bet arī pamostoties ar pietūkušu seju.
Karalienes miršanas apliecība vēsta par kādu ļoti skumju faktu
Piektdienas horoskops: 30. septembris
Vīrs skaita dienas līdz seksam, manī tas rada trauksmi. Ko darīt? Atbild seksa koučs
Neglāsti ekrānu – satiec klātienē! Influenceru konference “Sijā auzas!”
Kādēļ pēc kārtīga treniņa traki kārojas kaut kā ļoti sāļa?
Podkāsts "Ceļā uz mājām" viesojas Dana ar kasti. Uzzini visu par pareizu mājas kārtošanu!
Zarnu iemītnieku interesantā dzīve
Pēc karalienes nāves korgiju kucēnu cenas sasniedz rekordus
Kāpēc Sofija izlēma par "čūskas mēli"?
Kardašjana rada kolekciju kopā ar modes grandu "Dolce&Gabbana"
Kas notiks ar "ziedu jūru" un Padingtonu lācīšiem? Ir kāds sensitīvs risinājums
Seriāls "The Crown" ticis pie jaunas karalienes un pirmizrādes datuma
Bидeo CeMbя B ЛaTBии дeлaeT Moдeли MaшиH Ha 3D-пpиHTepe. Иx пokyпaюT пo BceMy Mиpy
CMИ: Aллa ПyraчeBa c дeTbMи cпeшHo пokиHyлa Poccию
ИдeaлbHый Mиp okaзaлcя aдoM: oбcyждaeM HoBиHky "He бecпokoйcя, дoporaя"
MэpилиH MoHpo из TikTok: дeByшka пepeBoплoTилacb B иkoHy cTиля и пokopилa CeTи
Satekles iela 2b, Rīga, LV-1050, Latvija
Komanda un Kontakti Noteikumi Reklāma Par mums Vēstkopa