lv en lv de ca lv lv sl lv en de ca lv lv lv de es lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Vai esat mēģinājuši dusmu brīdī izkratīties? Psiholoģes ieteikums | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Nez kāpēc brīdī, kad vecāki ir paguruši, bērni visvairāk nāk virsū gan ar savām emocijām, gan vajadzībām un prasībām. Mammamuntetiem.lv lasītāja interesējas – kā reaģēt brīdī, kad ģimenē visi vienlaikus ir kļuvuši dusmīgi, aizkaitināti?
Psiholoģe iesaka izmantot paņēmienu, ko sauc par pastiprināšanu.
Mammamuntetiem.lv lasītāja raksta: “Dzirdēts, ka izpaust emocijas ir labi. Bet citreiz, kad visi trīs bērni sāk tās izpaust pret mani, jūtos kā emociju miskaste, un gribētos, lai viņi taču savaldās. Kā man labāk reaģēt? “
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Atbild psiholoģe Iveta Aunīte, “Rimi Bērniem” labsajūtas un attiecību eksperte.
“Ja ir jūtams, ka apkārt ir pieaugusi spriedze un emociju ir ļoti daudz, var izmantot metodi, ko sauc par pastiprināšanu. Tā vietā, la mēģinātu to visu savaldīt un vadīt, var, piemēram, uzlikt kādu mūziku, un visiem izkratīties. Piemēram, dusmu brīdī var noderēt kāda metāla vai roka dziesma. Ļaut sev vaļu kādas 5-10 mūzikas pavadībā izkustēties, izkratīties, varbūt izdvest kādas skaņas, pabļaut. Visbiežāk pēc 10 minūtēm visi jau kļūst smaidīgāki. Tieši emociju pastiprināšana dod atvieglojumu. To var droši pamēģināt, tas darbojas,” norāda speciāliste.
"Es raudāšu, kad tu brauksi prom..." Atvadas no vecvecākiem, kas ļoti bēdājas. Kā labāk reaģēt?
Kā iemācīt bērnam tikt galā ar bīstamām situācijām
Kāpēc ir labi, ka pusaudzis dusmojas? Skaidro psihologs
Alkohols tīnim – labāk mammas uzraudzībā un kvalitatīvs vai kategorisks NĒ?
Rimi Bērniem Iveta Aunīte Dusmas Bērna emocijas Emocijas
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atkal skolā Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli
"Dāmu paradīze" latvietes acīm
Soli pa solim: kā stādīt un audzēt rudens avenes un kazenes
Šodien vārdadienu svin Agris, Agrita
Ķemeru parkā bagātīgi zied aptuveni 600 skarainās hortenzijas. PLUS bezmaksas kāpiens ūdenstornī
2 vieglas receptes pilnīgi dabiska gaisa atsvaidzinātāja izgatavošanai
Hematoloģe Kristīne Bernāte: "Ģimenes ārstiem ir būtiska nozīme asins saslimšanu atklāšanā"
Paplašināts personu loks, kas varēs saņemt mājokļa pabalstu. Kam tas pienāksies un kā pieteikties?
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
No novembra divus mēnešus izmaksās lielākus valsts pabalstus. Uzzini, kam tie pienāksies
Noskaidrots vecums, kad vīrieši visbiežāk ir neuzticīgi
Prezervatīvu jeb kondomu vēsture. Fakti, ko tu vēl nezināji
Dārza pupas: vērtīgs pākšaugs, kas jāēd vairāk
Sešu gadu bilance: 4 mazuļi, radīts zīmols un Ņujorkas modes nedēļa
Mammai jaunas attiecības, jauns mazulis. Kā jūtas vecākie bērni?
Vairāk rakstu no "Ģimene un attiecības"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.