lv lv lv nl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv nl lv nl lv nl lv lv lv la lv lv lv lv fi lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv it de lv lv lv nl lv nl lv nl lv nl lv nl lv lv es lv lv
KARSĒJIET SAVU GUĻAMISTABU: PAR TO IR JĀRŪPĒJAS | MĀJSAIMNIECĪBA 2022
Karsējiet guļamistabu: tam jāpievērš uzmanība
Temperatūras kritums, dzīvoklis atdziest un viena lieta ir skaidra: ja ārā iztecēsies, jāuzsāk apkure. Bet kā tas ir apkure? Par guļamistabas apkures tēmu cirkulē daudzi mīti un nepatiesības.
Mēs atklājam, kā pareizi siltināt, ventilēt, novērst pelējuma veidošanos dzīvoklī, kurā guļamistabas temperatūra ir viegli gulēt, kā jūs varat ietaupīt apkures izmaksas un kas ir higrometrs.
Kamēr jūs varat ērti apsildīt vēsās ziemas naktīs dzīvojamā istabā, nevajadzētu pārvērst radiatorus guļamistabā pārāk augstu. Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēks ir Vislabāk ir 15 un 18 grādi, Sildītāja termostats parasti ir 2. līmenī.
Pareizi uzkarsēts rada patīkami rūdītu guļamistabu ar to, ka ķermenis atrodas ātrāk dziļā miegā un tādēļ pamostas ievērojami atpūsties.
Jauka guļamistabas temperatūras jauka blakusparādība: Tiek stimulēta vielmaiņa. Ķermenim ir jāstrādā, lai paliktu silts? super viegls veids, kā gulēt papildu kalorijas.
Pārliecinieties, ka istabas temperatūra ir pareiza, jo apkures gaiss naktī var būt pārāk karsts Izžāvējiet gļotādaskas liek jums pakļaut saaukstēšanos.
Bet ziemas mēnešos jums nevajadzētu pilnībā atteikties no apkures. Pārāk auksts gaiss palielina pelējuma augšanas riskujo aukstums var absorbēt mazāk mitruma. Pēc tam mitrums nokārtojas uz aukstām sienām, tur var iet uz mūra un pelējuma.
Nevienā dzīvokļa telpā ziemas temperatūra nedrīkst pārsniegt 14 grādus. No vienas puses, pelējums var veidoties ar pārāk aukstu gaisu, no otras puses, rada daudzas apkures izmaksas.
Karsējiet guļamistabu? un pienācīgi vēdiniet
Pareiza ventilācija ne tikai novērš pelējumu, bet arī ietaupīt siltuma izmaksas.
Pirms došanās gulēt jums vajadzētu Pagrieziet termostatu nulles pozīcijā un ventilējiet gaisuTas ir, apmēram piecas līdz desmit minūtes, logs ir pilnīgi atvērts un vēdināts. Šādā veidā vēdināts, izmantotais gaiss tiek aizstāts ar skābekli bagātu, svaigu gaisu. Padomi par pareizu vēdināšanu ir ar mums.
Gaisa apmaiņa notiek ātrāk, ja atverat divus pretējos logus tā dēvētajai krustojuma ventilācijai.
Radiatori ventilācijas laikā ir jāizslēdz, pretējā gadījumā termostati sildīs, kad iekļūst auksts gaiss. Pēc ventilācijas jūs varat vēlreiz ieslēgt apsildi.
Pirms došanās gulēt aukstajā sezonā, jums jāaizver logi. Auksts, sauss ziemas gaiss no mitruma izņem mitrumu, kā arī pārāk siltu gaisa uzsildīšanu? Uzmanību: saaukstēšanās risks!
Pastāvīga ventilācija ar noliektu logu arī nav laba ideja. Gaisa apmaiņa ir daudz lēnāka un sienas atdziest, kas savukārt var izraisīt pelējuma augšanu.
Pastāvīga ventilācija ir arī patiess enerģijas patērētājs. Lai apsildītu atdzesētu telpu līdz komfortablai temperatūrai, nepieciešams daudz siltuma jaudas, un tas rada nevajadzīgi augstas apkures izmaksas.
Pareiza ventilācija arī tiek paziņota rītā pēc piecelšanās. Jūsu ķermenis miega laikā rada vairāk mitruma nekā gaiss. Tātad izkļūt no liekā mitruma, lai samazinātu pelējuma risku.
Pārbaudiet guļamistabas temperatūru un mitrumu
Neatkarīgi no tā, vai radiators, grīdas apsilde, flīžu vai plīts krāsns, jums ir jāuztur telpu klimats jūsu guļamistabā. Protams, jūs varat izmērīt temperatūru ar vienkāršu termometru. Gaisa mitrumu nosaka higrometrs. Ierīces nav tik dārgas, kā jūs domājat, un tās dod jums pārliecību.
Ja mitrums pastāvīgi nokrīt zem 30 procentiem, vērtība ir jāpalielina, no 60 procentiem palielinās pelējuma risks. Bet neuztraucieties: jūsu guļamistaba un jums nevajadzētu saņemt nekādas problēmas, rūpīgi apsildītas un vēdinātas. Šeit jūs uzzināsiet visu par telpu mitrumu.
Ne tikai ar pareizo apkuri, mēs varam ietaupīt daudz naudas, bet arī iztukšojot sildītāju un arī tīrīt radiatoru.
Videotipp: Kas jums jāzina par termostatu
Pasta ar Boloņas mērci (Oktobris 2022).
Apkures izmaksas, sildīšanas gaiss, apkure
Patērētāju centrs brīdina par šo chai latte
Spriedums: grūtnieces var izbeigt? noteiktos apstākļos
Tāpēc princis Harijs nevajadzētu uzaicināt Obamu uz savām kāzām
Arnold Schwarzenegger: Viņš joprojām ir ceļā
Pirmais kandidāts! Katzenbergera māsa Jenny dodas uz džungļu nometni?
Tauku dedzināšana un fitness
Relaksācija: labākie jogas vingrinājumi
Teļa aknas: laba smadzenēm un kuņģim
Nozieguma TV padomi: nāvīga iepazīšanās "nozieguma vietā"
Kuru kūku vajadzētu cept?
Princess vai tīrīšanas dāma: Vai jūs varat teikt: "Nē!" saka?
Jautājumi: Ko vīrieši patiešām domā, kad sievietes nopelna vairāk
Asins grupu diēta: tas ir aiz tā
Pieņemiet lēmumus: 6 padomi, kā to izdarīt
Daniela Katzenberger un Lucas Cordalis: salds burgers piecu gadu vecumam
Cik daudz karjeras es tiešām gribu?
© 2022 Hronikas Lielajā Pasaulē. Visas Tiesības Aizsargātas.