lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv lv ru es lv lv lv lv lv lv en lv en lv en lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Vai D vitamīnu drīkst lietot, ja nav veiktas analīzes | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Pirms sāc lietot D vitamīnu, vēlams konsultēties ar ārstu, jo organismam nenāks par labu nedz pārdozēšana, kas gan ir samērā reti sastopama, nedz tā trūkums, skaidro endokrinoloģe Gita Erta.
Parasti ārsts iesaka individuālo profilaktisko devu, kas ir atkarīga no dažādiem faktoriem.
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
"Kad man vienreiz būs prieks būt kopā ar bērnu?" Par garlaikotajiem un nogurušajiem vecākiem
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
Analīzes nepieciešams veikt, ja pastāv šā vitamīna deficīta risks, piemēram, ja daudz uzturies telpās, ja ir kādas medicīniskas problēmas, kas traucē tā uzsūkšanos, piemēram, celiakija, iekaisīgo zarnu slimība, ja ir osteoporoze, ja lieto medikamentus, kas ietekmē D vitamīna uzsūkšanos, ja bieži slimo ar akūtām respiratorām slimībām, kā ja ir hroniskas saslimšanas.
Vasaras beigās D vitamīna deficīts ir salīdzinoši retāk sastopams, toties ļoti izplatīts ziemas beigās, tomēr nav prātīgi mēģināt paaugstināt D vitamīna līmeni tikai ar saules stariem, jo tas ir neefektīvi.
Divi svarīgākie D vitamīna veidi ir vitamīns D3 (holekalciferols) un vitamīns D2 (ergokalciferols). Cilvēka plazmā vitamīni D3 un D2 tiek piesaistīti vitamīna D saistošajam proteīnam un pārnesti uz aknām, kur tie hidroksilējas, veidojot D25 (hidroksivitamīns), kas visbiežāk tiek pārbaudīts laboratoriski un pēc kura daudzuma asinīs tiek noteikts, vai tas organismā ir pietiekamā vai nepietiekamā daudzumā.
D vitamīns bērnam: kāpēc jādod, kādās devās un kurš vitamīna veids ir labākais
D vitamīns nav modes lieta! Tas ir ļoti nepieciešams mūsu veselībai
D vitamīns Ārsts Veselība Endokrinologs Vitamīni Imunitāte Imunitātes stiprināšana
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
Radi svētku sajūtu savā virtuvē ! Idejas un ieteikumi
Tīras un omulīgas mājas tikai 30 minūtēs? Efektīvi padomi ikdienas uzkopšanai
Šodien vārdadienu svin Lāsma, Zanda, Zandis
Degustācijas, izstādes, tirdziņš, sportiski aktīvas nodarbes: šodien Dobelē Ābolu svētki!
Mammamuntetiem.lv aicina: ejot uz vēlēšanām, ņem līdzi bērnu!
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
"Kad man vienreiz būs prieks būt kopā ar bērnu?" Par garlaikotajiem un nogurušajiem vecākiem
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
12 veselīgi našķi skolēniem, ko meklēt “Lidl”. Iesaka uztura speciāliste
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Foto pamācība greznām bižu frizūrām - tas ir viegli. FOTO
Kādas ir blaknes pēc balstvakcīnas saņemšanas un kas notiek ar saņemtajiem ziņojumiem par iespējamajām blaknēm
Kustēties ar prieku: 4 iemesli, kāpēc fiziskās aktivitātes kopā ar draugiem vai ģimeni ir tik noderīgas
5 soļi svara kontrolēšanai mūža garumā
Vairāk rakstu no "Skaistums un veselība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.