lv en en lv en lt en sl lt lv lv en pt lv hbs_lat lv lv lv en lv lv lv lv fr lv fi lv pt lv lv de lv lv en lv lv lv lv lv lv es en lv es es en en es tr en en ne en lv en lv lv lv lv lv en lv en fr en lv en eo lv en lv en en en lv en hbs_lat en de pt it hbs_lat fi es lv pt sk lv en pt nl eo sv lv lv lv lv lv lv pl lv hbs_lat lv lv pl lv en eu en en en es es es kn lv lv en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en cs lv lv en cs lv en en it fr lv en en nb lt sl en en lv en en en lv fi lv pt lv lv de en lv lt pt lv en lv lv hbs_lat lv lv en lv lv en lv lv lv en
Iemācīties pateikt „nē“ - Karakuda | Art 360°
Ka | Kadrs • Frame
Ra | Rakstniecība • Writing
Ku | Kultūra • Culture
Da | Daba • Nature
April 19, 2022April 18, 2022 Justīne Dubure247Leave a Comment on Iemācīties pateikt „nē“
Nesavtīgi palīdzēt citiem, tas ir brīnišķīgi. Vai vienmēr šī ir pareizā izvēle? Kāpēc ir tik grūti kādam atteikt savu palīdzību? Galu galā, mēs taču arī esam tikai cilvēki, kuri nevar katru mīļu brīdi kādam palīdzēt.
Vispirms Tu piekrīti draudzenei vai draugam izpalīdzēt, rīkojot dzimšanas dienas ballīti. Reizēm piekrīti darba kolēģiem aizvietot viņus, lai gan pašam spēki jau sen izsīkuši. Citā reizē atsaucies radinieku aicinājumam izpalīdzēt lauku darbos, tā vietā, lai ar ģimeni atpūstos pludmalē. Izklausās pazīstami? Arī man šīs situācijas ir diezgan tuvas un pazīstamas.
Mēs, apzinīgie un strādīgie cilvēki esam pieraduši visu laiku kaut ko darīt, taču neatrodam laiku, lai nedarītu neko. Tas izklausās tik absurdi, taču tā ir dzīves patiesība un var kļūt arī par lielu problēmu. Ar laiku, izpalīdzot visiem gandrīz bez izņēmuma, uzņemoties papildu pienākumus, diezgan lielā mērā nodarām pāri sev paši – tas var novest pie savu vajadzību ignorēšanas, noguruma, aizkaitināmības, izdegšanas un citām problēmām. Bieži šajās lamatās iekrīt cilvēki, kuru darba laiks nav konkrēts. Arī es esmu šajās lamatās iekritusi. Domājot – bet viņa taču netiks galā, man ir jāpalīdz. Skola/augstskola jau nav visu dienu, vakarā varu palīdzēt, lai gan prāts man atgādina – tev tam nav laika, tev ir vēl citi darbi jāpaveic. Taču pati tikai nodomāju: „Nekas, pabeigšu, kad atbraukšu!“ Taču pēc tam attapjos ar priekšā vēl kaudze ar darbiem, kuri jāpaveic.
Vasara. Strādāju bārā. Negribas sevi lielīt, bet esmu viena no labākajām darbiniecēm. Tātad, mani sauks strādāt katrā brīdī, kad tas būs nepieciešams. Taču es neesmu vienīgā. Grafiks tiek sastādīts ar katru individuāli aprunājoties. “Es nevarēšu strādāt šajā un nākamajā nedēļas nogalē”, viena no darbiniecēm saka. Uz jautājumu vai es varētu „ielēkt“, atbildu: “Nu, vispār man bija plāni, bet kaut ko izdomāšu.” Vai domājat, ka tā bija vienīgā nedēļas nogale, kurā es izpalīdzēju? Domāju, ka atbilde ir skaidri nojaušama. Bieži es sev uzdodu jautājumu – vai man kāds kādreiz ir tik daudz palīdzējis kā es palīdzu citiem? Parasti sev rodu atbildi vai mierinājumu – neskaties taču uz citiem, galvenais, ka labi strādā pati. Taču reizēm ir vērts aizdomāties vai kāds mūsu darbu patiešām novērtē. Vai kāds mūsu labā darītu tik pat daudz kā mēs izpalīdzam citiem. „Tas“ sāk palikt par ikdienu. Ar laiku pat sākam vairs neredzēt, ka skrienam katru mīļu brīdi uz darbu, izpildām kāda mājas darbu, uzklausām nelaimē nonākušu draugu, darām darbu, kas nemaz nebūtu jādara un neskaitāmi daudz citu lietu. Ir vērts parēķināt – cik daudz laika es veltu, palīdzot citiem, un cik daudz laika atņemu sev. Jā, atsakot palīdzību, var nākties uzklausīt arī virkni pārmetumu vai apvainošanos. Lai tas nenotiktu, mēs palīdzību neatsakām, jo negribam, lai uz mums tur ļaunu prātu. Taču, ja nu kāds atsaka tev? Vai tu apvainojies? Protams, ir grūti saņemt atteikumu, taču šādos gadījumos atliek saprast, ka otram cilvēkam noteikti ir savi iemesli, un šoreiz viņš nevar palīdzēt. Kā rīkojos es? Vai tad es atšķiros? Iekšēji nedaudz iesāpas par saņemto atteikumu, taču tas nekas. Reizēm nolemju, ka arī es pati kādreiz kādam varētu tomēr atteikt? Galu galā man ir savi pienākumi un brīvais laiks. Taču es neprotu, pateikt nē. Vienmēr vēlos palīdzēt, kaut vai atdodot pēdējo no sevis. Tas nav pareizi, es zinu. Cenšos laboties. Pats smieklīgākais ir tas, ka zinu – tas nav pareizi! Reizēm pat aizrādu saviem draugiem, paziņām, vecākiem, ka viņi uzņēmušies par daudz un, ka kādreiz ir jāprot atteikt. Bet kā rīkojos es pati?
Protams, ka mēs varam palīdzēt citiem, taču nedrīkstam aizmirst arī par sevi un savu laiku. Dažās situācijās ir jāprot pateikt nē, lai arī cik grūti tas šķistu. Galu galā, visiem mēs nespējam palīdzēt, lai arī dažreiz šķiet, ka spējam „ielēkt“ visās situācijās un visus izglābt.
"Midnight thinking" by ramsesoriginal is marked with CC BY-SA 2.0.
Tagged palīdzēt palīdzēt citiem pateikt „nē“
LSO pavasara koncertus Ukrainas pilsoņi aicināti apmeklēt bez maksas
Saruna ar Lindu Nemieru “Pavieglā žanra mānīgais vieglums”
Uzdrošinies dejot tango, jeb uzlūdz Markess
October 30, 2018October 30, 2018 Lāsma Lediņa
Apzinieties savas vēlmes un ar prātu tās apsveriet
July 14, 2020November 21, 2020 Karakuda
Par rozā ziloņiem un ģēnijiem
April 14, 2020December 19, 2019 Gita Pjulze
Tavs komentārs Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Izklausās banāli, bet labais vienmēr uzvar
September 27, 2022September 19, 2022 Karakuda 0
Via Cultura atsāk darbību ar lekciju par mākslinieciskās izteiksmes līdzekļiem
September 22, 2022September 22, 2022 Gunita Lagzdiņa-Skroderēna 0
The Blue Blue Man
September 22, 2022September 19, 2022 Aleksandra Reisnere 0
Ar savu ētisko stāju kaut drusku stāvēt tām šausmām pretī
September 20, 2022September 19, 2022 Karakuda 0
September 15, 2022August 29, 2022 Linda Anna Silavniece 0
Forumi | Diskusijas (19)
View kara.kuda.10’s profile on Facebook
View @karakuda360’s profile on Twitter
View karakuda360’s profile on Instagram
Karakuda Rīga PPLA Ģeneralitāte mūzikas video VEF Kultūras pils Katalonijas referendums Ziemeļblāzmas pils Atmoda mūzika Dzeja tiešsaiste Latvijas neatkarība video ģimene 1-O Ostankino Katalonijas neatkarība Latvija Spānija Katalonija Lielais dzintars audiovizuālā māksla Generalitat de Catalunya latviešu valoda reportāža jūra Ukrainas karš intervija LTV Diada Liepājas simfoniskais orķestris māksla rakstniecība COVID-19 Ukraina mēdiju māksla Catalunya studentu filmas īsfilmas īsfilma Liepāja studēt televīziju pandēmija proza RISEBA kur studēt mākslu Mediju kvalitāte studenti LSO laime publicistika vienota Spānija Barselona audiovizuālā mediju māksla studēt kino sajūtas sapņi mīlestība Barcelona Katalonijas vēsture Liepājas Universitāte daba RISEBA AVMM
News Portal Pro | Theme: News Portal Pro by Mystery Themes
Da | Daba • Nature
Karakuda | Art 360°
Ka | Kadrs • Frame
Ra | Rakstniecība • Creative Writing
Ku | Kultūra • Culture
Literārā publicistika • Literary journalism