lv en lv nl en lv lv sl lv en nl en lv lv lv lv de nl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Zīdaiņa pareiza nēsāšana un pozicionēšana. FOTO | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Viedā māja
Lai rūpētos par zīdaiņa gūžu veselību, ļoti svarīgi ir mazuli nēsāt, pozicionēt un aprūpēt pareizi. Ja bērnam ir nenobriedušas gūžas, tie arī būs vissvarīgākie profilaktiskie pasākumi, stāsta sertificēta fizioterapeite Sandra Maļinovska.
Vai malkas apkures atbalsts pienākas arī tiem, kas malku mežā sarūpē paši?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Aizdomās par dzimumnoziegumu pret nepilngadīgajiem aiztur Carnikavas pamatskolas skolotāju
Lai veiktu gūžu locītavu displāzijas profilaksi vai ārstēšanu, svarīgākie ir bērna dzīves pirmie seši mēneši – gan nenobriedušu gūžu, gan gūžu displāzijas gadījumā.
Lai bērns labāk gulētu un nemodinātu sevi ar roku kustībām, viņu var viegli ietīt elastīgā, lielā autiņā, bet svarīgi to darīt pareizi. Autiņā stingri ietin tikai ķermeņa augšdaļu un rokas, bet atstāj vietu brīvi kustēties ķermeņa lejasdaļai, ļaujot kājām ieņemt dabisko pozu – būt saliektām un izvērstām.
Neveselīgākā pozīcija, kas noteikti nenāks par labu nevienam bērnam, ir mēģinājums mazuli turēt pozā ar piespiedus iztaisnotām kājām. Agrāk zīdaiņus pat ietina autiņos, cenšoties salikt kopā un pilnībā iztaisnot kājas. Tas ir pretējs, nepareizs stāvoklis tai fizioloģiskajai pozīcijai, ko mammas vēderā ieņem bērns, izvēršot kājas plati un uz abām pusēm, un kura būtu jāsaglabā mazuļa pirmos dzīves mēnešus līdz elastīgās struktūras ap locītavām nostiprinās.
Kājas saliektas gan gūžās, gan ceļos, gūžas izvērstas un atvērtas uz sāniem, augšstilbi atbalstīti. Šādu pozīciju vieglāk ieņemt, ja ir piemērota izmēra pakaviņš vai sarullēts dvielis, kas var balstīt bērna kājas.
Pozīciju sauc par žokeja pozīciju jeb vardes pozu. Kājām un dupsim vizuāli it kā jāveido lielais M burts. Šajā stāvoklī var bērnu noskaņot miegam – gan gūžas ieņem veselīgu pozu, gan vēderā nav lieka saspringuma.
Nēsājot bērnu rokās, visbiežāk izvēlies pozīciju ar skatu pret sevi. Iekārto viņu M pozīcijā, kur ceļi ir simetriski un augstāk par dupsi. Ar vienu roku balsti bērna galvu un kaklu, ar otru piespied savu apakšdelmu, stingri turot no viena ceļa līdz otram. Nebalsti dupsi no apakšas.
Turot jau lielāku bērnu pozīcijā ar skatu no sevis, skartā puse jātur virspusē, izvērsta ar savu roku, kas iet pa diagonāli pāri bērna vēderam, ar otru atbalstot mazuli no apakšas.
Mājās vecāki paši var veikt ļoti vienkāršus vingrojumus gūžu locītavu veselības profilaksei. Kustību apjoma nodrošināšanai izapļojiet kājas abos virzienos, saliecot tās ceļos un gūžās. Pieturot vienu celi saliektu un tuvinātu vēderam, izapļo otru kāju, un tad otrādi. Kā arī izapļo abas vienlaikus. Kustību veic maigi, bet noteikti, līdz kājas padodas kustībai.
Agrāk populārās ķengursomas un banānsomas fizioterapeite min kā bērnu fizioloģijai nepiemērotas nēsāšanas ierīces. Ielikts tajās, bērns kājas nostiepj un cenšas sakļaut, tādējādi gūžu locītavas nav izvērstas un veidojas nepareizi.
Ja ir vajadzība pārnēsāt mazuli, daudz piemērotāks tam ir slings vai ergosoma.
Ieliekot mazuli autokrēsliņā, seko tam, lai tas nav par mazu un kājas nav cieši saspiestas – joprojām nodrošini izvērsto gūžu pozīciju.
Nenēsā mazuli, pieturot viņu tikai aiz padusēm, ļaujot kājām brīvi nokarāties. Tas ne tikai veicinās tonusu muskuļos, bet nenāks par labu arī gūžu locītavām.
Paldies modelim Marko (4 mēneši) un viņa mammai Dacei.
Fonds “Mammām un Tētiem” sācis izdot žurnālu topošajiem un jaunajiem vecākiem ar mērķi sniegt izglītojošu, uz pētījumiem bāzētu informāciju par priekšnosacījumiem veselīgai grūtniecībai, par dzemdību norisi, pāra attiecību stiprināšanu laikā, kad ģimenē ienācis bērniņš, un drošu, pareizu jaundzimušā aprūpi.
Žurnāls bez maksas pieejams ārstu praksēs un dzemdniecības iestādēs.
Lejupielādēt žurnālu PDF formātā
Displazija Hendlings Zīdainis Sandra Maļinovska
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens Kur šodien atpūsties
Paģiras ir mūsu laime un mediķu prieks! Anatolijs Danilāns atbild uz 8 jautājumiem par alkoholu
Neuzķeries: telefonkrāpnieki uzdodas par VSAA darbiniekiem un piesola pabalstus! Arī no policijas jauns brīdinājums
Bērnu psihiatrs Bezborodovs skaidro, kādu postu bērnam var nodarīt IZM virzītie likuma grozījumi
Kā bērniņš nonāk mammas puncī. Mutfilma bērniem
Cepam maizi mājās! Pavāri iesaka savas maizes receptes
Daumants, Druvvaldis – personvārdu skaidrojums
Vai malkas apkures atbalsts pienākas arī tiem, kas malku mežā sarūpē paši?
Kā rodas bērni. Multfilma bērniem
Četri bērni – tas mūsdienās nav daudz! Sirsnīga saruna ar aktieri Kasparu Znotiņu
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Aizdomās par dzimumnoziegumu pret nepilngadīgajiem aiztur Carnikavas pamatskolas skolotāju
Pašiem savs "Zāles pastaigu parks"
Kāpēc tu esi meitene?
Psihologs: Spēlēšanās ar bērniem ir tikpat nozīmīga kā vārdi Es Tevi mīlu
Vairāk rakstu no "Bērns"
Īpašas rūpes par mazuli!
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.