lv en de lt fi en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv fi en en lv en lv en lv en lv en lv en lv en lv fi lv en lv en lv en fr mt lv lv lv fr lv lv lv lv lv en lv fi uz
KĀ IESTĀTIES PAR SEVI - LIFEHACKS
Galvenais Lifehacks Kā iestāties par sevi
Mēs bieži nonākam situācijā, kad piekrītam darīt kaut ko tādu, kas mums neder. Mums ir grūti pateikt nē, un mēs nevēlamies sāpināt mūsu sarunu biedru. Bet tādā veidā mēs bez problēmām nodarām sev pāri. Mēs darām lietas, kuras mēs nevēlamies - mēs nevaram pretoties garlaicīgiem kaimiņiem, mēs palīdzēsim kolēģiem, ja viņi mums to lūgs, lai gan mums ir jāatceļ darījums ar draugiem. Dažreiz ir jāpasaka nē - neviens nedusmosies.
Ja cilvēki nepieņem jūsu nē kā atbildi, iespējams, jūs rīkojaties nepareizi. Neskaidra attieksme un balss šķiet nepārliecinoši. Praktizējiet savu attieksmi - nostipriniet sevi. Vieglākais veids ir vērot sarunu biedru acīs, abām kājām stingri stāvot uz zemes un atmetot plecus, lai stāvētu taisni. Beidziet sniegt paskaidrojumu. Aiz katra nē jums nav sīki jāpaskaidro sarunu biedram, kāpēc jūs pašlaik nevarat viņam palīdzēt.
Būt pašpārliecinātam, bet tomēr uzmanīgam!
Pašpārliecināti cilvēki uzmanīgi uzklausa pārējos sarunu partnerus, viņi tos nekad nepārtrauc. Katram cilvēkam īpaši svarīgi ir iesniegt kritiku. Pašpārliecināti cilvēki ļoti labi pieņem kritiku, jo uzskata, ka ikvienam ir tiesības uz savu viedokli, viņi to neuztver kā pasaules galu, jo nav atkarīgi no kāda cita viedokļa un pieņemšanas. Šādu personu sabiedrībā arī citi jūtas ērti un atviegloti.
Tāpēc mēs piedāvājam jums dažus padomus, kā atbrīvoties no “čaulas” un beidzot uzlikt sevi, lai citi jūs varētu dzirdēt:
Papildu lasīšana : Kā padarīt sevi emocionāli stipru
- Vienmēr runā pozitīvi par sevi.
- Saglabājiet pozitīvu attieksmi un atturieties no cilvēkiem, kuri pārraida sliktas vibrācijas un atņem enerģiju, tenkojot.
- Esi pats sev labākais draugs.
- Mācieties no savām kļūdām, nepārtraukti nevainojiet sevi
- Nav šaubu par jūsu spējām neatkarīgi no tā, ko citi jums saka.
labākais veids, kā dzīvot dzīvi
- Cieniet citus cilvēkus, jo viņi arī jūs cienīs.
Kā lūgt kādam labvēlību?
Kad jums ir nepieciešama labvēlība, turiet to īsi. Paskaidrojiet savas prasības. Nav jāatvainojas, jo jūs meklējat labvēlību, bet drīzāk dariet ar savu stāstu morālu pienākumu pret šo personu, tāpēc viņam / viņai ir jāpalīdz jums.
Papildu lasījums: Kā pārtraukt sevi salīdzināt ar citiem
Un kā lūgt piedošanu?
Ja jūsu uzvedība attiecas uz apstākļiem, kas nav jūsu spēkos, tiks pieņemts daudz labvēlīgāk nekā atvainošanās, kurā minēti tikai tie iemesli, uz kuriem jūs varētu kaut ko ietekmēt. Ja situācija nebija ārpus jūsu spēkiem, vienīgais jūsu pašu īpašību un uzvedības tiesnesis esat jūs.
Kad vēlaties izteikt kritiku ...
Pirms izteikt kritiku, pasakiet kaut ko jauku. Kritizējiet kāda, nevis cilvēka rīcību un dariet viņam zināmu, ka, neskatoties ne uz ko, jūs esat ar viņu. Mēs nevaram tikai uzslavēt. Cilvēkam jāzina, ko viņš / viņa izdarīja nepareizi un kāpēc tas, ko viņš / viņa izdarīja, ir slikti. Pretējā gadījumā viņš / viņa nevarēs mainīt savu uzvedību. Turklāt, ja mēs tikai uzslavējam, cilvēki, iespējams, mums neticētu.
Papildu lasījums: Kā būt sev
Visām šīm lietām ir sava nozīme, jo jūs iestājaties par sevi un pārtraucat darīt visu kāda cita labā un pret sevi.
kā pateikt, vai puisis tev patīk, bet to slēpj
48 jautājumi, kas jāuzdod savam puisim
Cenšaties grūti padarīt kādu līdzīgu jums? Jūs devalvējat sevi
8 veidi, kā pārņemt kontroli pār savu dzīvi
Kāpēc pirmās attiecības reti darbojas
8 veidi, kā atšķirt īstus draugus un toksiskus draugus
13 Tinder veiksmes padomi (15 ekrānuzņēmumi rāda tieši to, ko darīt)
7 vienkārši veidi, kā pārsteigt sievu
Kā pateikt nē: kāpēc un kad tas jāsaka
20 iedvesmojoši un motivējoši Endija Frisella citāti
Life Hakeru Padomus Un Trikus Par Šķiltavām Un Īsziņām
kā reaģēt uz hey on bumble
Kā apturēt periodu, kad tas sākas
103 lietas, par kurām jārunā vietnē Tinder / WhatsApp (labākās tēmas)
Copyright © aesbuc.pt | Privātuma Politika