lv ru lv lv en id lv pt en it en es pl cy en nl lv es en en lv en lv cs lv en lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv lv lv lv en lv en nl sl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en fa en nl lv lv
Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Kur sportot? Vai es drīkstu nākt bez pieredzes? Kā atrast motivāciju sportot? Vai man sanāks? – Šie jautājumi bieži rosās pa galvu pirms kaut kā jauna izmēģināšanas. Pirms sāc uztraukties par šiem jautājumiem, atceries savu mērķi un iemeslu, kāpēc esi … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, dzīvesveids, ieteikumi, ķermenis, Latino, Latino fitness, Latino per Una, nodarbības, nodarbību veidi, Padomi, sagatavošanās nodarbībai, Sieviete, sports, treniņi, uzturs, veselība, Veselīga
Apstākļu maiņa, atrunas, slinkums, citas prioritātes un citi iemesli, kāpēc cilvēki iepauzē ar sportošanu uz kādu laiciņu. Bet pēc tam ir grūti ieiet “režīmā”, vai ne? Ko darīt, kad negribas sportot? Kā motivēt sevi? Sāksim ar svarīgāko. Sākumā jāsaprot, KĀPĒC … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, Dzīves vērtības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Latino, Latino per Una, nodarbības, Padomi, sports, veselība, Veselīga
Jau no bērnības, dzirdot mūziku, mēs sākam kustēties mūzikas ritmā. Bērns nezina, kā jādejo, bet viņš sāk kustēties intuitīvi, nedomājot par to, ko padomās citi, vai ar kuru kāju jāsāk pirmais solis. Deja izriet no cilvēka vēlmes pēc personiskās izpausmes … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, Fakti, ieteikumi, Kāzu deja, ķermenis, Latino, Pārliecība, Sieviete, sports, veselība
Online deju nodarbības un kursi
Posted by Inese on March 29, 2020 | Featured
Kustība ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Katrs ir atbildīgs par savām fiziskām aktivitātēm! Pandēmija ir palīdzējusi ieviest jaunas iespējas, kā mājas apstākļos strādāt, kustēties un būt formā. Dažreiz no treniņa aptur tieši laiks ceļā. Tāpēc cilvēki arvien vairāk sāk piedalīties online … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Kāzas, Kāzu deja, ķermenis, Latino per Una, nodarbības, online, online deju nodarbības, online kursi, Padomi, sports, Svars, Valsis
Posted by Inese on March 21, 2020 | Featured
Kāpēc elpošana ir tik svarīga? Elpošana ir procesu kopums, kas nodrošina skābekļa nonākšanu organismā un ogļskābās gāzes izvadīšanu. Elpošanas procesā notiek skābekļa transportēšana uz šūnām un tā izmantošana. Tas nozīmē, ja uztraukumā vai treniņa procesā piepūles laikā elpa tiek aizturēta, tad … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, dzīvesveids, elpošana, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, sports, treniņi
Posted by Inese on March 16, 2020 | Featured
Saistībā ar COVID-19 vīrusa izplatību, arī mūsu valsts aicina iedzīvotājus palikt mājās un ļoti izvērtēt nepieciešamību apmeklēt publiskās telpas, bet šajā situācijā nedrīkst aizmirst par savas labsajūtas veicināšanu mājas apstākļos. Varam un sākam izmantot šos brīvos brīžus, lai beidzot sāktu … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, Idejas, ieteikumi, nodarbības, sports, veselība
Posted by Inese on January 26, 2020 | Featured
Pirmkārt, jāsāk ar to, ka svara zaudēšana nevienmēr ir nepieciešama. Pareizāk būtu teikt “Kā samazināt tauku daudzumu?“, jo ja ikdienas rutīnā esi ieviesusi spēka treniņus vai cita veida fiziskās aktivitātes dažreiz svars var nemainīties vai pat palielināties uz muskuļu pieauguma … Read More
Tags: aktivitātes, dzīvesveids, ēdiens, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, Sieviete, sports, Svars, uzturs, vasara, veselība, Veselīga
Posted by Inese on November 24, 2019 | Featured
Tuvojas tas laiks, kad sākam pārskatīt šogad paveikto un plānot nākošo gadu. Gada beigas daudziem saistās ar sajūtu, ka kaut kāds posms dzīvē ir beidzies un atkal sāksies jauns. Tāpēc daudzi arī jūt vēlmi kaut ko mainīt. Sākumā jāsāk ar esošā gada … Read More
Tags: aktivitātes, Attiecības, deju kursi, Dzīves vērtības, dzīvesveids, Laimīga, Padomi, Pilnveidot, Sieviete, sports, svētki, veselība, Ziemassvētki
Kā saglabāt formu atvaļinājumā?
Posted by Inese on July 14, 2019 | Featured
Mmm, tās izteiksmīgās vasaras smaržas! Alus, čipsoni, sieriņš, gaļiņa.. Mmm, jau saskrēja siekalas. Īpaši atvaļinājuma laikā gribas palutināt sevi ar nekā nedarīšanu un gardām uzkodām, vai ne? Bet gribas arī saglabāt ķermeņa formu un neuzņemt par daudz lieko kilogramu. Ko … Read More
Tags: aktivitātes, atpūta, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, fitness, ieteikumi, ķermenis, Padomi, sports, uzturs, vasara, veselība, Zumba
Sporta aktivitātes darba vietā
Posted by Inese on June 29, 2019 | Featured
Aizvien vairāk uzņēmumu piekopj veselīgu darba vidi, lai uzlabotu darbinieku labsajūtu darba vietā. Ja darbinieks jūtas labi savā darba vidē, tas nodrošina gan produktīvāku darba veikumu, gan darbinieka lojalitāti un vēlmi attīstīties. Uzņēmumi bieži pārsteidz savus darbiniekus ar gardu cienastu … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, Deju nodarbības, fitness, ieteikumi, izbraukumi, nodarbības, Padomi, Pilnveidot, sports, uzturs, veselība
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Piesakies bezmaksas deju nodarbībai
If you are human, leave this field blank.
+371 26146870   inese@dejotprieks.lv   Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga   Par deju studiju   Noteikumi   Privātuma politika
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Kāzu dejas dziesma un deju kursi
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Kāpēc cilvēki vēlas dejot?
If you are human, leave this field blank.
Mēs izmantojam sīkfailus. Sīkfaili palīdz mums sniegt Tev piemērotāko pakalpojumu. Apmeklējot šo lapu, Tu piekrīti mūsu sīkfailu izmantošanas politikai. Uzzināt vairāk.Piekrītu