lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv lv de es lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv lv en lv lv en lv lv en en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Bailes no dzemdībām palīdz tām sagatavoties | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Bailes no dzemdībām ir bieža parādība, taču speciālisti uzsver, ka tās var būt pat lietderīgas un labāk palīdz sagatavoties bērniņa dzimšanas procesam. Bailes nevajag ignorēt. Lai tās pārvarētu, būtu nepieciešams meklēt speciālista palīdzību nekā tikai gūt informāciju internetā, kur nereti pirmais gūtais ieskats var but maldīgs.
Ar bailēm no dzemdībām grūtniecības laikā sastopas ikviena sieviete.
Bailes no dzemdībām liek "piebremzēt"
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
14. Saeimā iekļūst septiņi politiskie spēki, zināms Saeimas sastāvs
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Ar bailēm no dzemdībām grūtniecības laikā sastopas ikviena sieviete. Tas ir pavisam normāli un varētu pat teikt, ka lietderīgi. Bailes liek "piebremzēt", pievērst uzmanību savām sajūtām, izpētīt to cēloņus. Tās aicina sievietes ikdienas steigā neaizmirst par savu garīgo, fizisko un emocionālo komfortu, no kura atkarīga ne tikai viņas labsajūta, bet arī gaidāmā mazuļa veselība. Bailes ir dabīga reakcija uz nezināmo, un ja tās tiek atstātas bez uzmanības vai apslāpētas, tās var atstāt iespaidu gan uz sievietes emocionālo, gan fizisko stāvokli.
Bailes no dzemdībām var kļūt par bezmiega, nervozitātes, panikas lēkmju, alerģijas cēloni. Taču, ja sieviete spēj apzināties un stāties pretim savām bailēm, tās pat var palīdzēt sagatavoties dzemdībām.
Bailes no dzemdībām nepieciešams pārvarēt
Galvenais nosacījums - nemēģināt no bailēm izvairīties, izlikties, ka to nav, vai cerēt, ka tās pazudīs pašas no sevis. Ir svarīgi būt pret tām atvērtam, nekautrēties par to esamību, pārrunāt tās ar savu partneri, ārstu, vecmāti vai jebkuru cilvēku, kam uzticaties. Tāpat ir svarīgi pēc iespējas precīzāk noformulēt savu baiļu cēloni, kā arī meklēt kompetentas atbildes uz sev nozīmīgiem jautājumiem. Zināšanas un izpratne par notiekošo atstāj mazāk vietas fantāzijām, iedomām, mītiem un stereotipiem un ļauj daudz objektīvāk izvērtēt tik plaši pieejamo informāciju.
Kur meklēt palīdzību cīņā ar bailēm?
Mūsdienās liela daļa informācijas tiek iegūta internetā, kas nodrošina ne tikai plašu informācijas klāstu, bet arī iespēju saglabāt anonimitāti. Taču nereti, baidoties no nosodījuma, sievietes pēc palīdzības pie speciālista vai atbalsta personas vēršas tikai tad, kad jau ir gūts pirmais, visbiežāk maldīgais, ieskaits internetā.
Vīrieša loma dzemdību procesā
Sievietei partnera atbalsts ir īpaši svarīgs, jo tieši viņa būs tā, kura kopā ar savu mazuli vistiešāk piedzīvos dzemdību procesu. Tieši tāpēc pāra attiecībās sievietes viedokli un vajadzības vajadzētu uztvert kā primāro un vissvarīgāko.
Kur rodas bailes no dzemdībām?
Bailes no dzemdībām reizē ir arī bailes no nezināmā, ar ko sastopas ikviens cilvēks. Taču jāsaka, ka mūsdienu sievietēm bailes no dzemdībām ir izteiktākas, jo mūsu sabiedrība ir attālinājusies no dabas, tostarp arī dzemdību procesa kā dabīgu sievietes dzīves pieredzes sastāvdaļu.
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens
Energoresursu cenu ārkārtēja pieauguma samazinājuma atbalstam trīs dienās pieteiktas gandrīz 13 000 mājsaimniecības
Teātra trupa KVADRIFRONS aicina uz izrādi par jaunības maksimālismu un ambīcijām
Dārziņā nenodrošina bezmaksas pienu – vai vecāki paši var pieteikt programmai “Piens un augļi skolai”?
Covid-19 vakcīnu blakņu kompensācijās divos gadījumos izmaksās 152 290 eiro
Kā veidojas imunitāte un trīs balansēti soļi tās stiprināšanai
Dmitrijs, Francis, Modra – personvārdu skaidrojums
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
14. Saeimā iekļūst septiņi politiskie spēki, zināms Saeimas sastāvs
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
Kad šogad būs skolēnu rudens un citi brīvlaiki
Cilmes šūnas: aug izpratne, aug iespējas
Vēlā grūtniecība: Man 43 gadi, meitām jau 20 un pieteicies vēl viens mazulis
Daktere sūta uz augļa apgrozīšanu. Vai ir tiesības atteikties?
Strijas grūtniecības laikā: galvenais - nepalaid garām brīdi!
Vairāk rakstu no "Grūtniecība"
Īpašas rūpes par mazuli!
Iemesli, kāpēc ir jāmazgā visas bēbīša drēbes, arī jaunas
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.