lv de lv id lt lv fr lv ru az lv en en id lv fr nl fr ca lv lv lv lv fr nb fr lv lv fr lv lv es tr uk es en nn lv lv lv lv lv lv lv sk lv en lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en es lv lv lv en lv lv eo lv lv lv lv lv lv sv lv lv ceb lv lv lv lv fr en lv fr hbs_lat lv lv lv lv ru en ru ru ru ru nl ru uk lv lv de sk en sk hbs_lat lv lv sk hbs_lat uk en en lv id es es en lt lv lv
Izdota vērtīga grāmatiņa par bērniem un trauksmi
2021. gada 13. septembris 11:37
Svinīgā gaisotnē viesnīcas "Neiburgs" lasītavā atklāta rakstnieces Zanes Zustas grāmata "Es esmu Boss", kas ir Latvijā pirmā bērniem domātā grāmata par trauksmi, izskaidrojot vienu no tās paveidiem - obsesīvi kompulsīvus traucējumus. Grāmata stāsta par zēnu Elvisu, kuru vajā uzmācīgas domas, kuras tam sūta trauksme jeb Dumelis. Savukārt grāmatas beigās iestrādātas darba lapas un pat Bosa pase, kas palīdzēs lasītājiem ar to cīnīties.
Krievijas vēstniekam Latvijā izteikts protests saistībā ar okupēto teritoriju aneksiju
Krievijas apšaudē Zaporižjas apgabalā nogalināti 30 cilvēki; vairāk nekā 90 - ievainoti
Indrašim rezultatīva piespēle uzvarā Vācijas čempionātā
Grifins pievienojies "Celtics" komandai
Baidens: Putins ASV un sabiedrotos neiebiedēs
Meiers ar rezultatīvu sniegumu sekmē "Kalev"/"Cramo" iekļūšanu FIBA Eiropas kausa pamatturnīrā
Rakstniece Zane Zusta vēlējusies radīt materiālu, kas ar sirsnīgu stāstu vienkāršā un saprotamā valodā paskaidrotu bērnam, kas ar viņu notiek, vienlaikus ieskicējot arī vecākiem, ko piedzīvo viņu atvase. Grāmata tapusi kopā ar izcilo bērnu psihiatru Ņikitu Bezborodovu un psiholoģi, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciālisti Gunitu Kleinbergu.
"Esmu gandarīta, ka gan izdevējs, gan abi lieliskie speciālisti noticēja man, veltīja savu laiku, darbu un uzmanību, lai radītu vērtīgo darbu un iepazīstinātu lasītājus ar šo tēmu, turklāt ticu, ka grāmata noderēs ļoti plašam speciālistu lokam, kuri ikdienā strādā ar bērniem," atklāšanā atzīst rakstniece.
"Jaukais stāsts izskaidro, ko nozīmē trauksme un obsesīvas jeb uzmācīgas domas un kompulsijas jeb darbības, kuras mānīgi vedina domāt, ka, tās veicot, trauksme mazināsies. Varbūt skan sarežģīti, taču patiesībā ticu, ka visi esam piedzīvojuši brīžus, kad raizējamies par neizslēgtu gludekli un, trauksmes vadīti, atgriežamies to pārbaudīt. Par problēmu tas kļūst tad, ja šādās pārbaudēs cilvēks pavada vairākas stundas un tas bojā dzīves kvalitāti. Pirmais solis, lai risinātu kādu problēmu, ir sabiedrības izglītošana, un esmu priecīgs un pateicīgs Zanei par to, ka viņa šo tēmu ir aktualizējusi un sākusi par to runāt," svinīgajā atklāšanā teic bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs.
Vērtīgās darba lapas grāmatas beigās izstrādāt palīdzējusi kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un psiholoģe Gunita Kleinberga, kura atzīst, ka stāsts uz mazajiem klientiem jau izmēģināts:
"Bērni brīnās - kā šī grāmata tik labi zina, kā es jūtos? Arī darba lapas esam izpildījuši, un varu teikt - tās tiešām strādā."
Grāmata domāta ne tikai bērniem, bet arī viņu vecākiem, skolotājiem, pirmsskolas pedagogiem, auklītēm, ārstiem, psihologiem, psihiatriem - ikvienam, kurš ir saskarsmē ar bērniem. Tajā ir brīnišķīgas ilustrācijas, kuras radījusi māksliniece Krista Miltiņa. Grāmatu izdod izdevniecība "Zvaigzne ABC".
Zane Zusta ir vairāku Latvijā populāru grāmatu autore un raksta kā bērniem, tā pieaugušajiem. Viņas grāmatas “Ucipuci meklē mājas” un “Ucipuci domā ārpus kastes” guvušas bērnu atsaucību arī citur pasaulē. Pieaugušo literatūrā Zane Zusta fokusējas uz cilvēku psiholoģiju un ir radījusi dižpārdokļus “Tarakāni manā galvā”, “Tarakāni tavā galvā” un psiholoģisko romānu “Aiz durvīm”.
Karalienes miršanas apliecība vēsta par kādu ļoti skumju faktu
Piektdienas horoskops: 30. septembris
Vīrs skaita dienas līdz seksam, manī tas rada trauksmi. Ko darīt? Atbild seksa koučs
Neglāsti ekrānu – satiec klātienē! Influenceru konference “Sijā auzas!”
Kādēļ pēc kārtīga treniņa traki kārojas kaut kā ļoti sāļa?
Podkāsts "Ceļā uz mājām" viesojas Dana ar kasti. Uzzini visu par pareizu mājas kārtošanu!
Zarnu iemītnieku interesantā dzīve
Pēc karalienes nāves korgiju kucēnu cenas sasniedz rekordus
Kāpēc Sofija izlēma par "čūskas mēli"?
Kardašjana rada kolekciju kopā ar modes grandu "Dolce&Gabbana"
Kas notiks ar "ziedu jūru" un Padingtonu lācīšiem? Ir kāds sensitīvs risinājums
Seriāls "The Crown" ticis pie jaunas karalienes un pirmizrādes datuma
Bидeo CeMbя B ЛaTBии дeлaeT Moдeли MaшиH Ha 3D-пpиHTepe. Иx пokyпaюT пo BceMy Mиpy
Ha rpaHицe Poccии c ЭcToHиeй oбpaзoBaлacb длиHHaя oчepeдb
"B MockBe HeT пpoбok. OчeHb cTpaшHo": Coбчak o MaccoBoM oTъeздe poccияH
yraдaйTe, kakoй пpoдykT жиTeли ЭcToHии cчиTaюT caMoй эcToHckoй eдoй
Satekles iela 2b, Rīga, LV-1050, Latvija
Komanda un Kontakti Noteikumi Reklāma Par mums Vēstkopa