lv ru lv lv en id lv pt en it en es pl cy en nl lv es en en lv en lv cs lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv lv lv lv en lv en nl sl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en fa en nl lv lv
Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Kur sportot? Vai es drīkstu nākt bez pieredzes? Kā atrast motivāciju sportot? Vai man sanāks? – Šie jautājumi bieži rosās pa galvu pirms kaut kā jauna izmēģināšanas. Pirms sāc uztraukties par šiem jautājumiem, atceries savu mērķi un iemeslu, kāpēc esi … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, dzīvesveids, ieteikumi, ķermenis, Latino, Latino fitness, Latino per Una, nodarbības, nodarbību veidi, Padomi, sagatavošanās nodarbībai, Sieviete, sports, treniņi, uzturs, veselība, Veselīga
Vecmeitu ballītes rīkošana noteikti ir gan foršs, gan sarežģīts process. Draudzeņu nesaskaņas, budžeta noteikšana, aktivitāšu izvēle un plānošana, bet atceries to, cik tā ir īpaša diena līgavai. Pēdējā laikā atzinību ir guvušas dažādas meistarklases, ko līgava ar savām draudzenēm var … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, deju kursi, deju meistarklase, Deju nodarbības, deju privātstundas, Idejas, ieteikumi, Latino, latino dejas, nodarbības, Padomi, vecmeitas, vecmeitu ballīte, vecmeitu dejas
Apstākļu maiņa, atrunas, slinkums, citas prioritātes un citi iemesli, kāpēc cilvēki iepauzē ar sportošanu uz kādu laiciņu. Bet pēc tam ir grūti ieiet “režīmā”, vai ne? Ko darīt, kad negribas sportot? Kā motivēt sevi? Sāksim ar svarīgāko. Sākumā jāsaprot, KĀPĒC … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, Dzīves vērtības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Latino, Latino per Una, nodarbības, Padomi, sports, veselība, Veselīga
Kāzu dejas dziesma un deju kursi
Posted by Inese on March 3, 2021 | Featured
Vai apmeklēt deju kursus kāzu dejas iestudēšanai? Daudzi pāri nevēlas “iestudētu” deju, bet vēlas baudīt viens otru pirmās dejas brīdī. Daudzi arī baidās no samākslotām kustībām, nepārliecinošu sniegumu un stresu kāzu dienā. Bet kāzu deju privātstundas vai deju kursi kāzu … Read More
Tags: dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dziesmas kāzām, Idejas, ieteikumi, Kāzas, Kāzu deja, Kāzu dejas dziesmas, Kāzu valsis, latviešu dziesmas, nodarbības, Padomi, Pārliecība, pirmā deja, pirmās dejas nodarbības, svētki
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Posted by Inese on February 12, 2021 | Featured
Nav tāda viena burvju līdzekļa, kas pasargā no visām slimībām un kaitēm. Bieži cilvēki grib dzirdēt to vienu “fix” jeb ātro labojumu, kuru ieviešot savā ikdienā, būs laimīgs, veiksmīgs un veselīgs. Daudzi priekšroku dod maģiskajām tējām, burvju pulverīšiem un tūlītējām … Read More
Tags: aktivitātes, asins analīzes, ēdiens, fitness, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, produkti, Svars, uzturs, veselība, Veselīga, vitamīni
Online deju nodarbības un kursi
Posted by Inese on March 29, 2020 | Featured
Kustība ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Katrs ir atbildīgs par savām fiziskām aktivitātēm! Pandēmija ir palīdzējusi ieviest jaunas iespējas, kā mājas apstākļos strādāt, kustēties un būt formā. Dažreiz no treniņa aptur tieši laiks ceļā. Tāpēc cilvēki arvien vairāk sāk piedalīties online … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Kāzas, Kāzu deja, ķermenis, Latino per Una, nodarbības, online, online deju nodarbības, online kursi, Padomi, sports, Svars, Valsis
Posted by Inese on March 21, 2020 | Featured
Kāpēc elpošana ir tik svarīga? Elpošana ir procesu kopums, kas nodrošina skābekļa nonākšanu organismā un ogļskābās gāzes izvadīšanu. Elpošanas procesā notiek skābekļa transportēšana uz šūnām un tā izmantošana. Tas nozīmē, ja uztraukumā vai treniņa procesā piepūles laikā elpa tiek aizturēta, tad … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, dzīvesveids, elpošana, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, sports, treniņi
Posted by Inese on March 16, 2020 | Featured
Saistībā ar COVID-19 vīrusa izplatību, arī mūsu valsts aicina iedzīvotājus palikt mājās un ļoti izvērtēt nepieciešamību apmeklēt publiskās telpas, bet šajā situācijā nedrīkst aizmirst par savas labsajūtas veicināšanu mājas apstākļos. Varam un sākam izmantot šos brīvos brīžus, lai beidzot sāktu … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, Idejas, ieteikumi, nodarbības, sports, veselība
Posted by Inese on January 26, 2020 | Featured
Pirmkārt, jāsāk ar to, ka svara zaudēšana nevienmēr ir nepieciešama. Pareizāk būtu teikt “Kā samazināt tauku daudzumu?“, jo ja ikdienas rutīnā esi ieviesusi spēka treniņus vai cita veida fiziskās aktivitātes dažreiz svars var nemainīties vai pat palielināties uz muskuļu pieauguma … Read More
Tags: aktivitātes, dzīvesveids, ēdiens, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, Sieviete, sports, Svars, uzturs, vasara, veselība, Veselīga
Pazīmes, ka Tev bija labs treniņš
Posted by Inese on October 11, 2019 | Featured
Slinkums, nogurums un miegainība – lielākie ienaidnieki pirms došanās uz treniņu. Žēl, ka to labo “pēc treniņa” sajūtu nevar iekopēt pirms došanās uz nodarbību, lai būtu vairāk spēka cīņā pret šiem ienaidniekiem. Pēc treniņa bieži jūtams gandarījums par padarīto darbiņu, … Read More
Tags: aktivitātes, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, sagatavošanās nodarbībai, Sieviete, treniņš, veselība, Zumba
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Piesakies bezmaksas deju nodarbībai
If you are human, leave this field blank.
+371 26146870   inese@dejotprieks.lv   Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga   Par deju studiju   Noteikumi   Privātuma politika
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Kāzu dejas dziesma un deju kursi
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Kāpēc cilvēki vēlas dejot?
If you are human, leave this field blank.
Mēs izmantojam sīkfailus. Sīkfaili palīdz mums sniegt Tev piemērotāko pakalpojumu. Apmeklējot šo lapu, Tu piekrīti mūsu sīkfailu izmantošanas politikai. Uzzināt vairāk.Piekrītu