lv en lv nl en lv lv sl lv en nl en lv lv lv de es lv lv lv en lv lv lv lv lv en en lv lv en lv lv en lv lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv it lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Psihologs: Arī par sīkiem pārpratumiem ir jārunā jeb Kā novērst krīzi pirms tās sākšanās | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Viedā māja
Laimīgu bērnību saviem bērniem vecāki var dāvāt vien tad, ja paši ir laimīgi, un ģimenē ieliktais pamats veido to, kādi izaugs mūsu bērni – cik viņi būs emocionāli veseli, laimīgi un kā spēs veidot savas ģimenes nākotnē.
Pat viena saruna ar speciālistu var palīdzēt, lai mazas domstarpības un nesaskaņas nepāraugtu nopietnos konfliktos un gadiem krātais aizvainojums nepāraugtu ģimenes krīzē
Diemžēl 80% gadījumu bērnu uzvedības problēmu saknes ir meklējamas ģimenē, un to cēlonis ir vecāku savstarpējie konflikti, secināts Latvijas skolu psihologu un sociālā atbalsta speciālistu pētījumā Bērnu laimes ienaidnieki Latvijā. Vienlaikus secināts, ka vecāku iesaiste problēmsituāciju risināšanā ir ārkārtīgi zema, un tikai 13% gadījumu viņi ir tie, kuri savlaicīgi pamana problēmas un rīkojas.
Ar nesaskaņām, domstarpībām un arī sīkiem konfliktiem, kas atkārtojas, gadu gaitā nākas saskarties pat vissaskanīgākajām ģimenēm, un reizēm pašu spēkiem neizdodas rast risinājumu. Ir svarīgi neuzkrāt dusmas, bēdas un aizvainojumu, bet gan savlaicīgi runāt par problēmām un meklēt palīdzību.
Kā rodas bērni. Multfilma bērniem
Vai malkas apkures atbalsts pienākas arī tiem, kas malku mežā sarūpē paši?
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
Vecākiem ir svarīgi apzināties, ka tas, kā viņi paši veido attiecības, ietekmēs, kā viņu bērni nākotnē veidos savu ģimeni. Lielas un nozīmīgas problēmas ģimenē visbiežāk nerodas vienas dienas laikā, bet gan pakāpeniski.
Biedrības “Skalbes” vadītāja un psiholoģe Zane Avotiņa teic, ka “pirmā skola, kurā bērns mācās, kā veidot attiecības, ir ģimene. Tāpēc vecākiem ir svarīgi apzināties, ka tas, kā viņi paši veido attiecības, ietekmēs, kā viņu bērni nākotnē veidos savu ģimeni. Lielas un nozīmīgas problēmas ģimenē visbiežāk nerodas vienas dienas laikā, bet gan pakāpeniski.
Saruna ar Amigo ģimenes atbalsta tālruņa speciālistu var būt kā pirmais atspēriena punkts, lai ģimene saredzētu iespējamo problēmu risināšanas virzienu. Pat viena saruna ar speciālistu var palīdzēt, lai mazas domstarpības un nesaskaņas nepāraugtu nopietnos konfliktos un gadiem krātais aizvainojums nepāraugtu ģimenes krīzē. Piemēram, pārrunāt situācijas, ja bērns neklausa vai pavada pie datora pārāk daudz laika.”
Kā atpazīt problēmu iedīgļus un nenokļūt līdz krīzei
Zane Avotiņa uzsver: “Ir būtiski apzināties cēloņus un risinājumus pirms ikdienišķas problēmas pāraug nopietnās krīzes situācijās, un ģimenē ir iespējams saglabāt veselīgas un veiksmīgas attiecības. Ne vienmēr pašu spēkiem iespējams nonākt līdz vispiemērotākajam risinājumam, un pat šķietami nenozīmīgā konfliktsituācijā, kas ģimenē rada diskomfortu, labāk aprunāties ar speciālistu un saņemt informāciju un atbalstu ģimenes attiecību stiprināšanai.”
Psiholoģe stāsta, ka krīzes situācijas mēdz dalīt divās grupās – problēmas, kas samilst, ja viena neveiksme, kļūme vai domstarpība seko otrai un pēkšņi nelaimes gadījumi jeb krīzes situācijas, kurām nevar sagatavoties. Krīzei ne vienmēr ir tikai problemātiskā puse, bet tā var dot iespēju mācīties un uzlabot savstarpējās attiecības.
Visbiežāk bērniem kaitē nekonstruktīvie vecāku savstarpējie konflikti, šķiršanās, atkarības, atšķirīga pieeja bērnu audzināšanā, kā arī situācijas, kad vecāki dodas strādāt uz ārvalstīm. Pēc psihologu novērojumiem Latvijas ģimenēs biežākie domstarpību cēloņi ir sīkas nesaskaņas un regulāras domstarpības, kas nenoliedzami kaitē gan pašiem vecākiem, gan bērniem. Tostarp, kādas attiecības starp ģimenes locekļiem un bērnu - skolotāju.
Problēmu labākais risinājuma veids ir par tām runāt, jo  sarunas laikā pašam zvanītājam ir iespēja atbrīvoties no iekšējās emocionālās spriedzes un saņemt padomu, lai saredzētu nākamos rīcības soļus.
Bieži vien cilvēkiem pietrūkst laika, lai, saskaroties ar problēmām, dotos pie psihologa, vai viņi tās uzskata par nenozīmīgām. Šādos gadījumos atbalsts un iedrošinājums ir viena zvana attālumā. Lai palīdzētu Latvijas ģimenēm stiprināt attiecības, ir izveidots Amigo ģimenes atbalsta tālrunis, kas sniedz Skalbes speciālistu, profesionālu psihologu, konsultācijas par dažādiem jautājumiem saistībā ar pāru attiecībām, attiecībām ar bērniem un viņu uzvedības problēmām.
Tālrunis ikvienam ir pieejams katru darba dienu no plkst. 15.00 līdz 22.00, zvanot uz numuru 22407 407. Speciālistu konsultācijas ir anonīmas, un tās pieejamas gan latviešu, gan krievu valodā.
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens Kur šodien atpūsties
Daumants, Druvvaldis – personvārdu skaidrojums
630 eiro gadā izmetam atkritumos, Jeb 3 zelta likumi, kā pirkt un uzglabāt pārtiku
Aizdomās par dzimumnoziegumu pret nepilngadīgajiem aiztur Carnikavas pamatskolas skolotāju
Kā rodas bērni. Multfilma bērniem
Rīdzinieki aicināti pieteikties izglītības pabalstam un mācību piederumu pakai. Kam tie pienākas?
Kas jādara, kad grūtniecei noiet ūdeņi
Vai malkas apkures atbalsts pienākas arī tiem, kas malku mežā sarūpē paši?
Kā rodas bērni. Multfilma bērniem
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
Četri bērni – tas mūsdienās nav daudz! Sirsnīga saruna ar aktieri Kasparu Znotiņu
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Noskaties pats un parādi bērniem jauno multenīti "Kā rodas bērni"
Dana ar kasti: "Tu nekļūsti bagātāka no tā, ka tev skapī stāv 300 eiro vērta, nekad neuzvilkta kleita"
Sieviete atbild par harmoniju ģimenē? Vai jūs to domājat nopietni!?
Kvalitatīvas duškabīnes no 6mm bieza, rūdīta stikla
Sagatavo savu auto ziemai!
Vairāk rakstu no "Ģimene un attiecības"
Īpašas rūpes par mazuli!
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.