lv en lv lv en lv lv sl lv en lv en lv lv lv de es lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv en lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Labākais relaksācijas veids - istabas pārkārtošana | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Kā jau katra māmiņa, arī es cenšos atrast kaut nedaudz laika pašai sev. Arī man ir savas receptes priekam, atpūtai un relaksācijai.
Diemžēl,  iziet no mājām vienai sanāk diezgan reti, līdz ar to mans darbs un atpūta ir mājās.  Esmu nonākusi pie secinājuma, ka būtībā jau man nemaz nevajag nemaz visu dienu brīvu, lai atgūtu jaunu sparu un pozitīvas emocijas. Pietiek ar to laiku, kamēr mazais čuč un, ja viss pārējais ir kārtībā (ēst pagatavots, māja tīra), pusdienas laiku izmantoju, lai ienkārši iekristu grāmatā kaut vai uzpāris stundām. kaut daudzām grāmatas lasīšana varbūt nesasitās ar sevis lutināšanu, ja tā ir ļoti laba grāmata, man tas dāvā prieku.
Septiņi laulības dzīves posmi, kuros var pazaudēt vai atrast mīlestību
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Šķirtais tētis no Rīgas: Man ir 3 bērni, bet viņiem nepienāksies brīvpusdienas. Kāpēc tā?
Vēl ļoti labprāt relaksējos vannā, šeit pat nav nepieciešamas smaržas, relaksējošas bumbas, es izmantoju savu dušas želeju, kurai ir patīkams aromāts, sēžu putu vannā un lēni malkoju labi vīnu.
Ja pavisam godīgi, bieži vislabākā atpūta ir darbošanās, piemēram viens no vislabākajiem veidiem kā relaksēties ir istabas pārkārtošana.
To daru vismaz divas reizes mēnesī, tad, ja viss ir tā kā uz to mirkli esmu iecerējusi, jūtos labi. Tad ir tāda pacilājoša sajūta, ka esmu izdarījusi ko savādāku un pārņem tāds patīkams nogurums.
Dažkārt vakarā kopā ar vīru iemalkojam vīnu un runājam par visu ko.
Reizēm ir jauki aiziet uz kādu labu filmu kinoteātrī, iepirkties un paēst vakariņas labā restorānā, kur nav jādomā par to kā garšos, netīrajiem traukiem, utt. vienkārši baudi mirkli.
Šīs ir manas mazās receptes.
Rakstu iesūtījusi Aleksandra Petrovska
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atkal skolā Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli
Šodien vārdadienu svin Rauls, Rodrigo
Mājās gatavoti veselīgie dārzeņu čipsi
Jauns Paskāla Mersjē romāns Silvijas Brices tulkojumā
Gadījusies sīksta gaļa? Vienkārši triki, kas to padarīs mīkstu un garšīgu
"Dāmu paradīze" latvietes acīm
Soli pa solim: kā stādīt un audzēt rudens avenes un kazenes
Viņš iemainīja sievu pret biroja administratori. Kāpēc tā notiek, skaidro psihologs
Kāpēc bērna uzvedība visneciešamākā tad, kad mamma ir līdzās?
Marinējam beciņas! Tantes Guntiņas sēņu marinādes sensenā recepte
Šķirtais tētis no Rīgas: Man ir 3 bērni, bet viņiem nepienāksies brīvpusdienas. Kāpēc tā?
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
Septiņi laulības dzīves posmi, kuros var pazaudēt vai atrast mīlestību
Mazais puikiņš ir klāt
8 jautājumi par grūtnieču un jauno māmiņu tiesībām darba vietā
Dzemdības nestandarta apstākļos - kā rīkoties, ja neesi ārsts, bet jāpieņem dzemdības
Izvēlies savu dūlu: Inga Vaivode
Vairāk rakstu no "Grūtniecība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.