lv ru lv lv en id lv pt en it en es pl cy en nl lv es en en lv en lv cs lv en lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv lv lv lv en lv en nl sl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en fa en nl lv lv
Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga
Apstākļu maiņa, atrunas, slinkums, citas prioritātes un citi iemesli, kāpēc cilvēki iepauzē ar sportošanu uz kādu laiciņu. Bet pēc tam ir grūti ieiet “režīmā”, vai ne? Ko darīt, kad negribas sportot? Kā motivēt sevi? Sāksim ar svarīgāko. Sākumā jāsaprot, KĀPĒC … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, Dzīves vērtības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Latino, Latino per Una, nodarbības, Padomi, sports, veselība, Veselīga
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Nav tāda viena burvju līdzekļa, kas pasargā no visām slimībām un kaitēm. Bieži cilvēki grib dzirdēt to vienu “fix” jeb ātro labojumu, kuru ieviešot savā ikdienā, būs laimīgs, veiksmīgs un veselīgs. Daudzi priekšroku dod maģiskajām tējām, burvju pulverīšiem un tūlītējām … Read More
Tags: aktivitātes, asins analīzes, ēdiens, fitness, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, produkti, Svars, uzturs, veselība, Veselīga, vitamīni
Dzelzs deficīts un dzelzs produktu uzņemšana
Kas ir dzelzs deficīts? Ar dzelzs deficītu dažām sievietēm jāmācas sadzīvot visu savu dzīvi. Kāpēc? Nepilnvērtīgs uzturs, nepareiza dzelzs produktu uzņemšanu, kas var traucēt uzsūkšanās procesus. Īpaši svarīgi saglabāt dzelzs rezerves normā ir sievietēm reproduktīvajā vecumā, kuras zaudē dzelzs rezerves mēnešreižu … Read More
Tags: asins analīzes, dzelzs anēmija, dzelzs deficīts, ēdiens, fitness, ieteikumi, Padomi, produkti, Sieviete, Svars, uzkodas, uzturs, veselība
Online deju nodarbības un kursi
Posted by Inese on March 29, 2020 | Featured
Kustība ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Katrs ir atbildīgs par savām fiziskām aktivitātēm! Pandēmija ir palīdzējusi ieviest jaunas iespējas, kā mājas apstākļos strādāt, kustēties un būt formā. Dažreiz no treniņa aptur tieši laiks ceļā. Tāpēc cilvēki arvien vairāk sāk piedalīties online … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Kāzas, Kāzu deja, ķermenis, Latino per Una, nodarbības, online, online deju nodarbības, online kursi, Padomi, sports, Svars, Valsis
Posted by Inese on September 15, 2019 | Featured
Kā jau zināms, striktas diētas piekopšana ilgtermiņā ne vienmēr nostrādā kā vēlamies, tāpēc svarīgi ir piekopt tādu ēšanas režīmu, ko paši gribēsim uzturēt ilgi jeb visā dzīves garumā. Ir novērots, ka cilvēku ēšanas paradumi mainās brīvdienās, stresa situācijās vai svētkos. Daudzi … Read More
Tags: ēdiens, Fakti, fitness, ieteikumi, ķermenis, Padomi, Pilnveidot, Sieviete, uzturs, veselība
Kā saglabāt formu atvaļinājumā?
Posted by Inese on July 14, 2019 | Featured
Mmm, tās izteiksmīgās vasaras smaržas! Alus, čipsoni, sieriņš, gaļiņa.. Mmm, jau saskrēja siekalas. Īpaši atvaļinājuma laikā gribas palutināt sevi ar nekā nedarīšanu un gardām uzkodām, vai ne? Bet gribas arī saglabāt ķermeņa formu un neuzņemt par daudz lieko kilogramu. Ko … Read More
Tags: aktivitātes, atpūta, dejas, deju kursi, Deju nodarbības, fitness, ieteikumi, ķermenis, Padomi, sports, uzturs, vasara, veselība, Zumba
Sporta aktivitātes darba vietā
Posted by Inese on June 29, 2019 | Featured
Aizvien vairāk uzņēmumu piekopj veselīgu darba vidi, lai uzlabotu darbinieku labsajūtu darba vietā. Ja darbinieks jūtas labi savā darba vidē, tas nodrošina gan produktīvāku darba veikumu, gan darbinieka lojalitāti un vēlmi attīstīties. Uzņēmumi bieži pārsteidz savus darbiniekus ar gardu cienastu … Read More
Tags: aktivitātes, dejas, Deju nodarbības, fitness, ieteikumi, izbraukumi, nodarbības, Padomi, Pilnveidot, sports, uzturs, veselība
Labākās aplikācijas aktīvam dzīvesveidam
Posted by Inese on June 10, 2019 | Featured
Šobrīd tehnoloģiju izaugsme nodrošina mūs ar dažādām iespējām dzīvesveida kvalitātes uzlabošanai un uzskaitei. Ar dažādu viedierīču palīdzību (fitnesa aproces, viedpulkstenis u.c.) mēs varam veiksmīgāk, precīzāk sekot līdzi saviem datiem un ikdienas paradumiem. Ir dažādas aplikācijas, kas nosaka miega režīmu un … Read More
Tags: aktivitātes, aplikācijas, dzīvesveids, fitness, ieteikumi, Padomi, Pilnveidot, uzturs
Posted by Inese on February 2, 2019 | Featured
Te apkopojām biežāk uzdotos jautājumus par deju studiju, deju kursiem un nodarbībām! 1. Vai var pieteikties Balles deju kursam, ja nav sava deju partnere/partnera? – Jā, var! Pēdējo divu gadu laikā ir pieaudzis cilvēku skaits, kas piesakās uz Balles deju … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, fitness, ķermenis, nodarbības
Kā sadzīvot ar rudeni?
Posted by Inese on September 29, 2018 | Featured
Vējš, lietus, kaut kur paspīd saule un tā pa apli… Brrr.. Rudens kā rudens! Paldies vasarai, bet klāt jau Latvijas rudens! Esat gatavi mainīt savus ikdienas paradumus un pielāgoties jaunai sezonai. Daži ieteikumi, kas Tev palīdzēs baudīt skaisto rudens sezonu … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, Bērni, dejas, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, ēdiens, fitness, ieteikumi, Imunitāte, ķermenis, Rudens, Sieviete, sports, uzturs, veselība, vesels
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Piesakies bezmaksas deju nodarbībai
If you are human, leave this field blank.
+371 26146870   inese@dejotprieks.lv   Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga   Par deju studiju   Noteikumi   Privātuma politika
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Kāzu dejas dziesma un deju kursi
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Kāpēc cilvēki vēlas dejot?
If you are human, leave this field blank.
Mēs izmantojam sīkfailus. Sīkfaili palīdz mums sniegt Tev piemērotāko pakalpojumu. Apmeklējot šo lapu, Tu piekrīti mūsu sīkfailu izmantošanas politikai. Uzzināt vairāk.Piekrītu