lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv lv ru lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv de lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lt lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Pasargā savu mammu no kaulu lūzumiem! | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrība sadarbībā ar vairākiem veselības centriem rīko akciju “Pasargā savu mammu no lūzumiem!”. Akcija ilgs visu oktobri, tās laikā konsultācijas un izmeklēšana būs daudz lētāka nekā parasti.
Akciju ir ierosinājusi Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrība, aicinot jau pieaugušos dēlus un meitas parūpēties par savām mātēm, aizvedot viņas pie ārsta pārbaudīt kaulu blīvumu.
“Mūsu mammas nereti daudz vairāk domā par mums – saviem bērniem un mazbērniem, savu veselību atstājot otrajā plānā,” saka aktrise un producente Agnese Zeltiņa, viena no akcijas atbalstītājām. “Osteoporoze ir viena no slimībām, par kurām mēdz teikt, ka tā piezogas nemanāmi, diemžēl tā var atstāt smagas un postošas sekas. Ja mūsu mammas vairāk domā par mums nekā par sevi, arī mēs viņām varam sniegt dāvanu – atrast laiku savā jau saplānotajā dienaskārtībā un aizvest viņas pie ārsta; ja nepieciešams – arī samaksāt par ārstēšanos. Mēs visi labi zinām, ka mūsu mammām vienmēr atradīsies nauda, lai nopirktu mazbērniem konfektes, taču ne vienmēr – lai atļautos kaut ko pašas sev.”
Diagnosticējot osteoporozi, ir jāveic īpašs, rentgenam līdzīgs izmeklējums, ko sauc par osteodensitometriju. Ar to nosaka kaulu minerālvielu blīvumu mugurkaulā un gūžas kaulā. Osteodensitometriju ieteicams veikt visām sievietēm pēc 65 gadu vecuma un vīriešiem pēc 70 gadu vecuma, kā arī sievietēm pēc menopauzes iestāšanās, ja ir citi riska faktori, un visiem pieaugušajiem, km bijis kaulu lūzums minimālas traumas dēļ.
Lai pasargātu sevi no saslimšanas ar osteoporozi, pirmkārt, jāēd veselīgi – jālieto daudzveidīga, ar kalciju bagāta pārtika, otrkārt, jābūt fiziski aktīviem, vismaz pusstundu dienā pastaigājot vai pavingrojot, treškārt, jāizvairās no kaitīgiem ieradumiem (smēķēšana, kafijas un alkoholisko dzērienu pastiprināta lietošana), kā arī jābūt informētiem. Plaša informācija par osteoporozi, tās iemesliem, ārstēšanas iespējām un vēlamo rīcību ir pieejama mājaslapā www.osteoporoze.lv.
Akcijā Pasargā savu mammu no lūzumiem! piedalās Veselības centrs 4, Juglas Medicīnas centrs, Rīgas 2. slimnīca, Latvijas Jūras medicīnas centrs, Valmieras Veselības centrs un Liepājas metalurga poliklīnika. Detalizētāku informāciju par katru veselības centru – pieņemšanas laikiem, konkrētām atlaidēm – iedzīvotāji varēs saņemt, oktobrī zvanot uz 1188.
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens
Energoresursu cenu ārkārtēja pieauguma samazinājuma atbalstam trīs dienās pieteiktas gandrīz 13 000 mājsaimniecības
Teātra trupa KVADRIFRONS aicina uz izrādi par jaunības maksimālismu un ambīcijām
Dārziņā nenodrošina bezmaksas pienu – vai vecāki paši var pieteikt programmai “Piens un augļi skolai”?
Covid-19 vakcīnu blakņu kompensācijās divos gadījumos izmaksās 152 290 eiro
Kā veidojas imunitāte un trīs balansēti soļi tās stiprināšanai
Dmitrijs, Francis, Modra – personvārdu skaidrojums
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
14. Saeimā iekļūst septiņi politiskie spēki, zināms Saeimas sastāvs
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
Kad šogad būs skolēnu rudens un citi brīvlaiki
D vitamīns želejvitamīnu veidā. Ko saka mammas un bērni?
Magnijs – minerālviela, kas dod papildu spēku karstā un tveicīgā laikā
Pārtikas revidents pēta – kurš saldējums ir pats treknākais, kurš – liesākais?
Kad sāpes nav normālas. Endometrioze no pacienta skatpunkta
Vairāk rakstu no "Skaistums un veselība"
Īpašas rūpes par mazuli!
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
Iemesli, kāpēc ir jāmazgā visas bēbīša drēbes, arī jaunas
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.