lv en lv lv lv lv lv sl lv en lv lv lv fr lv lv lv lv sv lv lv lv lv lv lv lv lv en en lt lv lv en lv lv lv en lv lv lv en en lv lv lv lv en lv lv en lv lv lv lv lv en lv lv lv en lv lv en lv en en en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
23. grūtniecības nedēļa – grūtniecības kalendārs | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Otrais trimestris rit pilnā sparā – enerģija ir atgriezusies, bet puncis vēl nav tik liels, ka radītu lielu apgrūtinājumu.
Lieliski, ja savā ikdienā esi iekļāvusi arī sportiskās aktivitātes - dzemdības ir smags darbs, tām nepieciešams sagatavoties arī fiziski.
Viņš sver 540 g un ir 27-32 cm garš.  Pilnībā izveidojušies pirkstu nadziņi, zarnu traktā turpina uzkrāties mekonijs (pirmā vēdera izeja, kas veidojas no žults un norītā augļūdens). Tagad mazais spēj dzirdēt un ir īpaši jutīgs pret skaļām skaņām, kas viņu var izbiedēt, likt straujāk pukstēt sirsniņai un vicināties ar rociņām. Bērniņam labāk patiks mierīga mūzika un tava rāmā balss.
Plaušas trenējas elpot,  tāpēc 50 - 60 reizes minūtē tās izplešas un saraujas. To var redzēt kā krūškurvja cilāšanos.  Pilnībā izveidousies gremošanas sistēma un zarnu trakts.
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Vari sajust vājas Brekstona–Hiksa jeb neīstās kontrakcijas — tā ir dzemdes muskuļu nesāpīga savilkšanās. Šādi dzemde sāk trenēties dzemdībām un, jo tuvāk tās būs, jo biežāk būs jūtamas šādas kontrakcijas.
Āda turpina nostiepties un kļūst arvien sausāka. Tā var sākt nejauki niezēt. Īslaicīgu atvieglojumu sniegs vēsa ūdens procedūras, bet pārējā laikā iezied ādu ar mitrinošiem krēmiem un eļļām.
Brakstona Hiksa kontrakcijas nozīmē, ka ķermenis gatavojas dzemdībām
Grūtniecei niez visas maliņas. Kāpēc?
Tavi apmēri kļūst arvien apaļīgāki, un var izspiesties naba. Var palielināties ēstgriba, un tam ir vislabākie mērķi: tavam organismam vajadzīgi uzturvielu krājumi, īpaši olbaltumvielas un taukvielas, lai attīstītos mazuļa orgāni, kā arī bērniņa vispārējai veselībai un izturībai.
Var parādīties tūska, no audi uzsūc šķidrumu un sliktāk to izvada. Rezultātā potītes pietūkt, arī seja var izskatīties pietūkusi. Lai tūsku samazinātu, mazāk uzturā lieto sāli un vairāk dzer tīru ūdeni. Ja tūska ir ļoti izteikta un strauji palielinās, konsultējies ar ārstu. Tūska un galvassāpes var signalizēt par nopietniem sarežģījumiem - pre-eklampsiju.
Sāls grūtniecības laikā – jā vai nē? Skaidro uztura speciāliste
Preeklampsijas dēļ piedzīvoju priekšlaicīgas dzemdības. Patiess stāsts
Urīna analīzes grūtniecei. Kas par to jāzina topošajai māmiņai
Kārojas aiziet uz trīsdimensionālās ultraskaņas izmeklēšanu? Ja šo procedūru tev nav noteicis ārsts, padomā vēlreiz, vai tā ir tikai ziņkārība vai tiešām vajadzība. Lai arī USG izmeklēšana auglim ir nekaitīga, lieki to veikt nevajag. Tava pirmā USG izmeklēšana, visticamāk, notika starp 12. un 13. nedēļu, tad ap 20. nedēļu bija jāveic otrā USG. Aprunājies ar ārstu, kad būs vajadzīga trešā — pēdējā — šāda apskate.
„Dodies vingrot! Gaidot pirmo meitiņu, es izvēlējos pilates grūtniecēm, bet ar otro bērniņu noslinkoju... Un dzemdībās es jutu atšķirību — man ātrāk trūka spēka, izturības.”
Vēl viena ideja - uzraksti vēstuli savam topošajam bērniņam. Pastāsti, kā tu viņu gaidi un jau tagad mīli.
Mjā, jo puncis lielāks, jo vairāk jāpiedomā, izvēloties ērtāku seksa pozu. Šis, iespējams, ir pēdējais mēnesis, lai izmantotu misionāru pozu. Pamēģini sēdēt jāteniski uz partnera — tā tu pati varēsi kontrolēt, vai tev un tavam vēderam ir ērti. Otra grūtniecības laikā bieži izmantota poza — mīlēšanās notiek, guļot uz sāniem — tu pret savu vīrieti esi ar muguru.
Un vispār grūtniecība ir laiks, lai iemācīties pārslēgties uz miera režīmu, saudzēt sevi un nemēģināt kļūt par supersievieti.
Mūsu laikos medicīna ir ļoti attīstīta, un, ja sieviete izvēlējusies zinošu ārstu, arī daudzaugļu grūtniecība noris bez problēmām. Taču arī pašai topošajai māmiņai jābūt apzinīgai un jārūpējas par sevi un gaidāmajām atvasēm. Piemēram, obligāti dodies pirmsdzemdību atvaļinājumā. Ja vēl neesi bijusi savā ikgadējā atvaļinājumā, izmanto to tagad! Jo tev vajadzīga atpūta, nevis skriešana un stress.
Noskaties arī video, kas notiek sievietes organismā no 21. līdz 27. grūtniecības nedēļai
Autore: Inga Akmentiņa-Smildziņa, Līga Brūvere
Konsultēja: vecmāte Māra Grieze un PEP mamma Līga Zelmene-Laizāne
Izmantotā literatūra: Ilona Vereša, Antje Andersa. Grūtniecības kalendārs. Četrdesmit nedēļas kopā ar Nelliju, R.: Valters un Rapa, 2008; Māte un bērns. Enciklopēdija vecākiem, R.: Jumava, 2006.
Grūtniecība Grūtniecības kalendārs Grūtniecības otrais trimestris
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
Vēlētāju aktivitāte liela; provizoriski līderos ir "Jaunā vienotība"
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
Radi svētku sajūtu savā virtuvē! Idejas un ieteikumi
Tīras un omulīgas mājas tikai 30 minūtēs? Efektīvi padomi ikdienas uzkopšanai
Šodien vārdadienu svin Lāsma, Zanda, Zandis
Degustācijas, izstādes, tirdziņš, sportiski aktīvas nodarbes: šodien Dobelē Ābolu svētki!
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
7 matu krāsošanas gudrības, ja ar skaistumkopšanu nodarbojies mājās
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
"Cik reizes var atkārtot!?" Montesori metode, kas iemācīs bērnu visu izdarīt pēc pirmā lūguma
Tīras un omulīgas mājas tikai 30 minūtēs? Efektīvi padomi ikdienas uzkopšanai
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.