lv en lv nl hbs_lat lv lv sl lv en nl hbs_lat lv lv lv de lv lv lv lv lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv en lv lv en lv lv en en lv lv de en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Maigas rūpes par sievietes ādu gaidībās un pēcdzemdību periodā! | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Tas ir vienreizējs laiks, kad grūtniecības laikā māte un bērns izveido šo ne ar ko nesalīdzināmo saikni – kā garīgi emocionālo, tā ķermenisko.
Deviņos grūtniecības mēnešos mātes organisms noregulējas tā, lai varētu apgādāt augošo bērnu. Šajā laikā var mainīties āda, vielmaiņa un visa ķermeņa sajūtas, tāpēc nepieciešams īpašs atbalsts.
Liepājā sadurtā skolotāja pastāsta par piedzīvoto uzbrukumu: "Viņa turpināja durt, tad paklupu un viņa sāka mani kušināt."
Kas ir Miķeļdiena un ko par to vēsta ticējumi
Vai botas drīkst mazgāt veļasmašīnā? Atbild eksperti
Dr. Hauschka zīmola vadītāja Latvijā
Vēlamies Silvai uzdot vairākus jautājumus, lai uzzinātu, kā kopt ādu grūtniecības laikā un pēc tās.
Kādas ir ķermeņa pārmaiņas grūtniecības sākumā?
Silva: Tieši grūtniecības sākumā ķermeņa pārmaiņu dēļ daudzas sievietes jūtas ļoti nogurušas. Ja nevarat ietekmēt ārējos apstākļus, pietiekami atpūsties un izgulēties, iesaku uzklāt uz kājām un rokām Dr. Hauschka  Uzmundrinošo toniku rokām un kājām. Arī vīriešiem ieteicams lietot Uzmundrinošo toniku rokām un kājām, ja miegs naktī ir bijis īss un nākamajā dienā jāsteidzas uz darbu. Kontrasta duša kājām kombinācijā ar Uzmundrinošo toniku rokām un kājām veicina venozo asinsriti, stiprina vēnas un novērš kāju pietūkumu. Striju novēršana ir svarīga tēma topošajām māmiņām. Regulāri veicot masāžu ar Dr. Hauschka Tonizējošo dzeloņplūmes ķermeņa eļļu, tā atjaunos un nostiprinās ādu, veicinās tās elastību.
Vai grūtniecības laikā ir ieteicamas vannas?
Silva: Peldes siltā ūdenī topošajai māmiņai sniegs viegluma sajūtu, taču jālūko, lai ūdens nav pārāk karsts, bet patīkami silts. Papildu labsajūtai ūdenim var pievienot kādu no daudzveidīgajām Dr. Hauschka vannas esencēm, piemēram, Nomierinošu sfagnu sūnu lavandas vannas esenci, kas iedarbosies nomierinoši un palīdzēs iemigt.
Kā kopt ādu pēcdzemdību periodā?
Silva: Sešas līdz astoņas nedēļas pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenim jāatpūšas no grūtniecības un dzemdībām. Šajā periodā svarīgi ir atslābināties un būt mierīgai. Šo periodu vecākiem vajadzētu pavadīt pēc iespējas patīkamāk bez stresa - ja viss ir kārtībā, arī bērniņš jūtas labi. Arī šādā brīdī vecākiem Nomierinoša sfagnu sūnu lavandas ķermeņa eļļa palīdzēs veiksmīgāk norobežoties no ārējiem stresa faktoriem.
Vai ir nepieciešams rūpēties arī par jaundzimušā ādu?
Silva: Zīdainis ir nevainības, tīrības un mīlestības iemiesojums, kas pilnībā paļaujas uz savu vecāku rūpēm. Mazuļa āda ir jutīguma simbols. Caur to bērns nodibina kontaktu ar savu māti un apkārtējo pasauli, tāpēc principā nekādi kopšanas līdzekļi jaundzimušā nevainojamajai ādai nav ieteicami. Es iesaku zīdaini mazgāt tikai ar ūdeni un vannot vienu reizi nedēļā. Ja mātei ir daudz piena, to var izmantot kā dabīgu vannas piedevu. Kad bērnam ir apritējuši jau vairāki mēneši  un tas nonāk ielākā kontaktā ar apkārtējo vidi, iesakām izmantot tādus ādas kopšanas līdzekļus kā Dr. Hauschka Rožu dienas krēmu, kas aizsargās bērna ādu no aukstuma, Dr. Hauschka harmonizējošo Barojošo rožu vannas esenci, kas ir lieliski piemērota zīdaiņiem un maziem bērniem. Īpaši iesaku Zīda pūderi, ko var izmantot zīdaiņu ādas kopšanai.
Vai ir ieteicams veikt bērniem masāžu un no kāda vecuma to var veikt?
Silva: Sākot ar trīs mēnešu vecumu, masāža ir īpaši apburošs veids kā nodibināt kontaktu ar bērnu. Īpaši vēlos izcelt Dr. Hauschka Barojošo rožu ķermeņa eļļu. Pateicoties izmeklētajām, augstvērtīgajām sastāvdaļām un dabiski maigajam rožu aromātam, ķermeņa eļļa ir ļoti piemērota bērniem. Tā sniedz sildošu un aizsargājošu efektu.
www.dr.hauschka.com | Facebook: Dr. Hauschka Latvia | Instagram: drhauschka.lv
Veselība Skaistumkopšana Dr. Hauschka
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
Mammamuntetiem.lv aicina: ejot uz vēlēšanām, ņem līdzi bērnu!
Kā nekļūdīties, izvēloties visatbilstošāko biroja galdu?
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Saeima konceptuāli atbalsta ieceri ievērojami pacelt minimālo algu jau no janvāra
Vai botas drīkst mazgāt veļasmašīnā? Atbild eksperti
Kas ir Miķeļdiena un ko par to vēsta ticējumi
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
Liepājā sadurtā skolotāja pastāsta par piedzīvoto uzbrukumu: "Viņa turpināja durt, tad paklupu un viņa sāka mani kušināt."
Audzināt bērnu bez kliegšanas. Četri soļi vecāku uzvedības mainīšanai
Ja vēlies izaudzināt rūpīgus un gudrus bērnus, ļauj viņiem dzirdēt tevi sakām šīs 11 frāzes
Stiprie cilvēki nebaidās raudāt. Par laimes sajūtas veidošanu stāsta psihoterapeite
Kā pavisam lēti tikt pie labas kosmētikas?
Ēd ogas svaigā veidā, saldēdienos, ievārījumos!
Ēd mazāk, lai enerģiju saglabātu seksam! Valentīndienas gavēnis
Vairāk rakstu no "Skaistums un veselība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.