lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv lv ru nl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv pt lv lv lv en es lv lv lv lv lv lv lv sl en sv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Seminārs: Veselīgs uzturs topošām un jaunām māmiņām | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Grūtniecība un bērniņa gaidīšana ir noslēpumains un neatkārtojams laiks ikvienas sievietes dzīvē. Tas ir emocionāls laiks un liela brīnuma sajūta.
To, ka grūtniecei jāēd par diviem, nav patiesība!
Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi uzņemt pilnvērtīgu uzturu un lietot pietiekoši daudz šķidruma, jo nepietiekams uzturs var mainīt augļa ķermeņa attīstību, radīt traucējumus vielmaiņas procesos, šūnu veidošanā un hormonu sistēmā.
Grūtniecības laikā mainās apetīte. Viss, ko topošā māmiņa ēd un dzer, var ietekmēt viņas bērna veselību un pašas mātes pašsajūtu.
Protams, arī par uzturu ir jāpadomā jaunām māmiņām. Uzturam pirmajos trīs mēnešos jāpievērš lielāka uzmanība, rūpīgi izvēloties, ko un cik daudz ēst. Bet nevajadzētu aizmirst par veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku arī pēc šī pārbaudes laika. Lielākoties alerģiskas reakcijas bērniem parādās pirmajos dzīves mēnešos, tomēr nav izslēgts, ka tā var parādīties arī vēlāk. Tādēļ būtu nepieciešams rūpīgi sekot līdzi gan māmiņas ēdienkartei, gan mazuļa attīstībai un reakcijai uz katru no pārtikas produktiem arī turpmāk.
Veselības centrs „Medeors” 13.05.2013 - 13.06.2013 piedāvā topošām māmiņam un jaunām māmiņām semināru: „Veselīgs un pareizs uzturs topošām māmiņām”.
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
Semināra laikā uztura speciāliste Lāsma Ļaksa sniegs praktiskus padomus un informāciju par uzturu topošām māmiņām, saņems informāciju bukletu veidā.
SEMINĀRA DALĪBAS MAKSA - 6.00Ls
Papildus tiek piedāvāts fizioterapeita praktiskie padomi jaunām māmiņām, semināra dalības maksa - 8.00Ls;
Semināra ilgums - 90 min
Semināra laikā varēs uzdod jautājumus uztura speciālistei.
Semināram pieteikties uz e-pastu: medeors@gmail.com, norādod vārdu, uzvārdu, vecumu. Pēc pieteikšanās tiks nosūtīta anketa, kurā sīkāk būs jānorāda informācija par sevi. Anketa ļaus izvērtēt un sadalīt pa grupām (pēc grūtniecības ned.) un  līdz ar to tiks piedāvāti semināra datums un laiks.
Semināra dalībnieces saņems 15 % atlaidi individuālai uztura speciālista konsultācijai un 10% atlaidi fizioterapeita konsultācijai un piecām individuālām grūtnieču vingrošanas nodarbībām.
Mūsu jaunumiem var sekot www.draugiem.lv, www.facebook.com, www.twitter.com
SIA "Veselības centrs Medeors"
Darba laiks : 8:00-20:00 darba dienās
Adrese: Raiņa bulvāris 27, Rīga, LV-1050
Mobilā tālruņa numurs: 26176608
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
Radi svētku sajūtu savā virtuvē ! Idejas un ieteikumi
Tīras un omulīgas mājas tikai 30 minūtēs? Efektīvi padomi ikdienas uzkopšanai
Šodien vārdadienu svin Lāsma, Zanda, Zandis
Degustācijas, izstādes, tirdziņš, sportiski aktīvas nodarbes: šodien Dobelē Ābolu svētki!
Mammamuntetiem.lv aicina: ejot uz vēlēšanām, ņem līdzi bērnu!
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
"Kad man vienreiz būs prieks būt kopā ar bērnu?" Par garlaikotajiem un nogurušajiem vecākiem
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
12 veselīgi našķi skolēniem, ko meklēt “Lidl”. Iesaka uztura speciāliste
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Nabassaite ap kaklu bērniņam netraucēja
Pēdējos sešos gados trīskāršojies mājdzemdību skaits
Dejošana, peldēšanās pa pliko un citi mīti par auglības veselības uzlabošanu Jāņos. Vērtē eksperte
Cik grūtniecību drīkst būt sievietei, kurai ir bijusi ķeizargrieziena operācija
Vairāk rakstu no "Grūtniecība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.