lv en lv nl en lv lv sl lv en nl en lv lv lv de es lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv en sk lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv pl lv lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Kādā vecumā vajadzētu uzsākt papildēdināšanu mazulim? | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Bērnam attīstoties, mainās arī viņa uztura vajadzības un pienāk mirklis, kad ēdināšana ar mātes pienu vienkārši vairs nav pietiekama, lai apmierinātu mazuli. Tas visbiežāk notiek vecumā ap četriem līdz sešiem mēnešiem, kad daudzi bērniņi ir gatavi papildēdināšanai.
Veselības departaments iesaka uzsākt papildēdināšanu sākot no sešu mēnešu vecuma. Tā kā katrs bērns ir savādāks un viņa attīstība virzās savā individuālā gaitā, daži mazuļi var būt šim solim gatavi jau agrāk. Tomēr papildēdināšanu nevajadzētu sākt pirms mazulis ir sasniedzis 17 nedēļu vecumu. Tādēļ rūpīgi novērojiet, kad parādās pirmās pazīmes bērna gatavībai sākt ēst papildēdienu, un ļaujiet bērnam jūs vadīt šajā jomā, vai arī aprunājieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Pāriešana pie cietās pārtikas ir liels pavērsiens jūsu un jūsu mazuļa ikdienā. Tādēļ tas nav pārsteidzoši, ka dažas māmiņas var justies nepārliecinātas par to, ar ko un kad bērns būtu jāēdina. Ēdināšanas ikdienas kārtības iedibināšana noteiktos laikos katru dienu palīdzēs jūsu mazulim pierast pie jaunās „diētas”, kuras laikā bērns pieradinās pie papildēdināšanas.
Nav stingri noteikts, kad bērns būtu jāradina pie papildēdināšanas, bet viennozīmīgi ieteicams to sākt darīt lēnām, - ar vienu cietā ēdiena ēdienreizi dienā, lai pārbaudītu, kā bērniņš uz to reaģē. Tad pakāpeniski jāpāriet pie divām vai trijām cietā ēdiena ēdienreizēm dienā. Iespējams, ka jūs secināsiet - jo vairāk jūsu bērns ēd cieto pārtiku, jo mazāk piena viņš vēlas. Tomēr piens joprojām ir vitāli svarīga bērna ēdienkartes sastāvdaļa, jo tas nodrošina visu nepieciešamo barības vielu uzņemšanu, un tas joprojām ir mazuļa galvenais vitamīnu, minerālvielu, taukvielu un citu barības vielu avots. Pienam būtu jābūt bērna ēdienkartē līdz tiek sasniegts vismaz 12 mēnešu vecums.
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
Uzmanīgi: pastaiga pa Ķengaraga promenādi var beigties ar pamatīgu savainojumu
Nav stingri noteikts, kad bērns būtu jāradina pie papildēdināšanas, bet viennozīmīgi ieteicams to sākt darīt lēnām, - ar vienu cietā ēdiena ēdienreizi dienā, lai pārbaudītu, kā bērniņš uz to reaģē.
Pirmajam ēdienam, kas tiek dots bērnam laikā, kad viņu radina pie papildēdināšanas, ir jābūt maigam pēc garšas un viendabīgam pēc struktūras. Biezeņi ir ideāli, lai sāktu mācīties norīt cietu ēdienu. Daudzas māmiņas sāk ar bērnu rīsu putriņu, kas tiek sajaukta ar nelielu daudzumu bērnam ierastā pieniņa. Tas palīdz iepazīstināt mazuļus ar maigu, bet jaunu ēdiena struktūru, kam piemīt jau pazīstama garša un līdz ar to šis ēdiens vairs nav gluži svešs.
Neuztraucieties, ja šķiet, ka mazulis visu, ko dodat viņam, izspļauj ārā. Var būt nepieciešams zināms laiks līdz viņš iemācās, kā ir jāēd un pierod pie jaunajām garšām un ēdiena struktūras – galu galā viņš līdz šim bija pieradis ēst tikai pienu! Dariet to lēnam, soli pa solim un galvenais nepadodieties!
Vai jūsu mazulis ir gatavs?
Tā kā jūsu mazulis kļūst arvien aktīvāks, viņš patērē arvien vairāk enerģijas. Pacelt ķermeņa augšdaļu uz rociņām no grīdas, velties vai mācīties sēdēt, - tas viss rosina lielāku apetīti. Tas nozīmē, ka drīz pienāks laiks, kad bērna uzturā būs jāiekļauj kaut kas vairāk par tikai pienu, lai nodrošinātu viņu ar attīstībai nepieciešamajām barības vielām.
Runā, ka esot šādas pazīmes, kas liecina par bērna gatavību uzsākt papildēdināšanu
•    Pēc pilnvērtīgas piena maltītes mazulis raud vai prasa vēl.
•    Jūsu mazulim ir grūtāk sagaidīt nākamo maltīti, viņš kļūst uzbudināts vai sūkā savas rociņas.
•    Līdz šim bērns ir gulējis mierīgi visu nakti, bet tagad viņš pamostas un prasa ēst.
•    Diendusa arī kļūst saraustīta – bērns labi neaizmieg vai agri mostas no diendusas.
•    Mazulis aizrautīgi vēro, kā jūs ēdat un iespējams cenšas satvert ēdienu, ko turat rokā.
Vai tas varētu būt augšanas enerģijas uzplūds?
Četru mēnešu vecumā daudzi bērni pārdzīvo augšanas enerģijas uzplūdu, un tādēļ šķitīs ka viņi ir daudz izsalkušāki nekā parasti. Tomēr būtiski ir nesajaukt šādu uzvedību ar īstajām pazīmēm tam, ka mazulis ir gatavs atteikties no ēdināšanas ar krūti, jo mazuļa gremošanas sistēmai ir nepieciešams laiks, lai attīstītos pirms tā tiek iepazīstināta ar cietu ēdienu, neraugoties uz to, ka tie ir tikai biezeņi!  Esiet pacietīgi un ja tie ir tikai augšanas enerģijas uzplūdi, jūsu mazuļa apetīte nosacīti ātri atgriezīsies pie parastā apjoma. Atcerieties, ka jūs vienmēr varat aprunāties ar mūsu komandu vai jautāt padomu savam veselības aprūpes speciālistam.
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens Kur šodien atpūsties
Esi vērīgs: piecas sievietes ar mazgadīgu bērnu apzog palīdzētgribētājus
Kā samazināt savu apkures rēķinu, ja dzīvo daudzdzīvokļu mājā?
Ko pirkt, bet ko nekādā gadījumā nepirkt rudens gadatirgū
Izkrišana pa logu, nokrišana pa kāpnēm, pakļūšana zem nenostiprinātām mēbelēm: negadījumi, kas piemeklē nepieskatītus bērnus
Viss par atbalstu apkurei šajā ziemas sezonā – uz kuriem atbalsta veidiem ir jāpiesakās un kuri tiks piešķirti automātiski
Modernākais peintbols un lāzertags ar izciliem instruktoriem PB Telpa Zaķusalas atpūtas parkā (ārtelpās)!
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Viss par atbalstu apkurei šajā ziemas sezonā – uz kuriem atbalsta veidiem ir jāpiesakās un kuri tiks piešķirti automātiski
Bērna motivējošā audzināšana: Sodīt nedrīkst nesodīt
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
Uzmanīgi: pastaiga pa Ķengaraga promenādi var beigties ar pamatīgu savainojumu
Ja bērns negrib ēst. Video padoms
Padomju laika biezpiena cepumi
Vairāk rakstu no "Receptes"
Īpašas rūpes par mazuli!
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
Iemesli, kāpēc ir jāmazgā visas bēbīša drēbes, arī jaunas
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.