lv en lv nl hbs_lat lv lv sl lv en nl hbs_lat lv lv lv de es lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv eo lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv en lv en eo lv en lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Alveja imunitātei, acu, vēdera un mutes veselībai | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
“Jau 20. gadsimtā alveja bija moderns telpaugs, ko arī izmantoja medicīnā, lai uzlabotu veselību," saka “Veselības centra 4” uztura speciāliste Guna Rijkure.
Alvejai ir dziednieciskas, pretiekaisuma, kā arī antibakteriālas īpašības.
Kas ir Miķeļdiena un ko par to vēsta ticējumi
Audzināt bērnu bez kliegšanas. Četri soļi vecāku uzvedības mainīšanai
Ja vēlies izaudzināt rūpīgus un gudrus bērnus, ļauj viņiem dzirdēt tevi sakām šīs 11 frāzes
Alvejā esošais C vitamīns ne tikai veicina normālu kolagēna veidošanos, bet arī imūnsistēmas darbību, kas ir īpaši svarīgi šobrīd, ņemot vērā, ka saslimstība ar Covid-19 sāk izteikti palielināties. Alveju var uzņemt svaigā veidā, pievienojot aptuveni 100 g auga sulas negāzētam ūdenim. Ņemot vērā, ka alvejai ir rūgtena piegarša, ūdenim var pievienot citrona sulu un medu. Šādu uzlējumu ieteicams dzert dienas pirmajā pusē, jo tas organismam sniedz papildu enerģiju, kas savukārt vakarā var apgrūtināt iemigšanu.
Gadījās savainoties? Ņem talkā alveju!
Alveja pret akni, grumbiņām, pigmentiem, strijām un ne tikai
5 istabas augi, kuri padosies ikvienam
Vēdera aizcietējuma gadījumā arī talkā var nākt alvejas uzlējuma dzeršana.
Tas nomierina un attīra gremošanas traktu, mīkstina vēderu, kā arī līdzsvaro zarnu mikrofloru.
Ja mājās nav pieejama svaiga alveja, aptiekās nopērkami speciālie alvejas dzērieni, kuru sastāvā ir gan alvejas sula, gan veseli un nelieli auga gabaliņi. Cilvēkiem, kuriem ir kuņģa čūla, speciāliste arī iesaka dzert alvejas sulu, jo tai ir pretiekaisuma īpašības, kas paātrina dzīšanas procesu.
Vairāku mutes skalojamo līdzekļu, kā arī zobu pastu sastāvā ir alvejas ekstrakts, kuram ir vairākas labās īpašības, kas uzlabo mutes dobuma veselību, piemēram:
novērš un mazina smaganu iekaisuma veidošanos;
mazina zobu aplikuma uzkrāšanos, kas savukārt aizkavē jaunu caurumu veidošanos;
dziedē brūces mutes dobumā, kas radušās, piemēram, no brekešu nēsāšanas.
Izvēloties mutes dobuma kopšanas līdzekļus, uzmanība jāpievērš tam, cik daudz tā sastāvā ir alvejas ekstrakts. Jo lielākā proporcijā tas būs, jo efektīvāka iedarbība. Par piemērotākā līdzekļa izvēli ieteicams konsultēties ar zobārstu vai farmaceitu.
Ja acis ir sausas un nogurušas ārējo faktoru dēļ, piemēram, ilgstošas atrašanās saulē vai gaisa kondicioniera izmantošanas dēļ, ieteicams lietot speciālos acu pilienus, kuru sastāvā ir alveja un kālija, kā arī kalcija hlorīds, kas simptomus mazina.
Alveja nav piemērota visiem!
Lai arī alvejai ir daudz labās īpašības, un tas ir nekaitīgs augs, ir noteiktas cilvēku grupas, kurām to nebūtu ieteicams lietot. Piemēram:
grūtnieces, jo alveju saturošu līdzekļu vai lapu lietošana var veicināt mazā iegurņa apasiņošanu, kas var izraisīt risku grūtniecības norisē;
sievietēm menstruāciju laikā, jo tas var veicināt pastiprinātu apasiņošanu;
cilvēki, kuriem ir nieru darbības traucējumi. Alvejā esošās aktīvās vielas organismam var nepatikt, un tas var saasināt konkrēto saslimšanu.
Bērna mutes higiēna līdz 1 gada vecumam
7 padomi, kā bērniem ikdienā apēst vairāk C vitamīna
Alveja Acu veselība Mutes veselība Vēdera veselība Imunitāte Imunitātes stiprināšana
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
Mammamuntetiem.lv aicina: ejot uz vēlēšanām, ņem līdzi bērnu!
Kā nekļūdīties, izvēloties visatbilstošāko biroja galdu?
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Saeima konceptuāli atbalsta ieceri ievērojami pacelt minimālo algu jau no janvāra
Vai botas drīkst mazgāt veļasmašīnā? Atbild eksperti
Kas ir Miķeļdiena un ko par to vēsta ticējumi
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
Liepājā sadurtā skolotāja pastāsta par piedzīvoto uzbrukumu: "Viņa turpināja durt, tad paklupu un viņa sāka mani kušināt."
Audzināt bērnu bez kliegšanas. Četri soļi vecāku uzvedības mainīšanai
Ja vēlies izaudzināt rūpīgus un gudrus bērnus, ļauj viņiem dzirdēt tevi sakām šīs 11 frāzes
Komplikācijas pat pēc asimptomātiski pārslimota Covid-19. Kam pievērst uzmanību?
Pāreja uz vasaras laiku – speciālistu ieteikumi miega un nomoda režīma pielāgošanai
Kāpēc paaugstināts holesterīna līmenis ir tik bīstams?
Vai D vitamīnu drīkst lietot, ja nav veiktas analīzes
Vairāk rakstu no "Skaistums un veselība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.