lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv en lv de es lv lv lv lv lv lv lv lv en lv en lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv de lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv eu lv en
Kā pareizi lietot ķirbju un citu rudens dārzeņu sulu? | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Atbild uztura speciāliste Lizete Puga.
Visas ķirbja sastāvdaļas ir ēdamas!
Jāņem vērā, ka ne vienmēr ar sulas glāzi būs panākts cerētais efekts, tam ir nepieciešams laiks un regularitāte. Kā arī – ne vienmēr auga sula būs vienīgā vērtīgākā un dziedinošākā. Labs risinājums, sākot sulu kūres, – vienmēr izdomāt, kā simtprocentīgi izmantot visu auga potenciālu.
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
Visas ķirbja sastāvdaļas ir ēdamas! Svaigu lapu salātus papildini ar ķirbju eļļu, starp ēdienreizēm vari pagrauzt ķirbja sēklas, dzer svaigi spiestu ķirbju sulu. Īpaši vakarā, jo uzskata, ka tā veicina labāku miegu.
* Ķirbju sula lieliski palīdzēs arī sagatavoties ziemai, stiprinot imūno sistēmu un uzlabojot pašsajūtu. Tā arī palīdzēs uzturēt sevi formā, jo ķirbis satur daudz maigu šķiedrvielu, kas veicina gremošanas procesus, un ilgtermiņā var uzlabot sirds un asinsvadu veselību. Tāpēc noteikti izmanto iespēju un katru dienu savu ēdienkarti papildini ar kādu ķirbja ēdienu. Svaigi spiesto sulu vari kombinēt arī ar burkānu vai ābolu sulu.
Multiaugļu-dārzeņu svaigi spiestā sula lieliskam rīta iesākumam!
* Izslavētā biešu sula organismā ievērojami papildinās dzelzs rezerves, tādējādi uzlabojot asins sastāvu. Biešu sula labi garšo kopā ar burkānu sulu. Vienīgi, ilgstoši lietota, tā var pazemināt asinsspiedienu, tāpēc cilvēkiem, kam tas ir zems, to regulāri lietot nav vēlams.
*Imunitāti stiprina skābu kāpostu sula, kas satur īpaši daudz C vitamīna. Taču augstais skābes daudzums sulā var kairināt gremošanas traktu. Tāpēc, lai veiksmīgi papildinātu C vitamīna rezerves, kritiski novērtē sava gremošanas trakta iespējas un jutību.
* Tautas medicīna kartupeļu sulu iesaka lietot kuņģa čūlas gadījumā, bet tas nav klīniski pierādīts.
No žurnāla "100 labi padomi"
Sulu spiedes krātuve ir pilna ar biezumiem! Liec tos lietā
Kura ir labākā izvēle bērna uzturā – auglis vai augļu sula
"Mammu, nopērc suliņu!" jeb Sulu dzeršanas ābece mazu bērnu mammām
Rudens Rudens veltes Sulas
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Tēva loma Rudens veltes Āboli Idejas vakariņām
6 bieži lietoti preparāti, kas būtiski var paaugstināt asinsspiedienu
Radi svētku sajūtu savā virtuvē! Idejas un ieteikumi
Tīras un omulīgas mājas tikai 30 minūtēs? Efektīvi padomi ikdienas uzkopšanai
Šodien vārdadienu svin Lāsma, Zanda, Zandis
Degustācijas, izstādes, tirdziņš, sportiski aktīvas nodarbes: šodien Dobelē Ābolu svētki!
Mammamuntetiem.lv aicina: ejot uz vēlēšanām, ņem līdzi bērnu!
Kad gaidāms pirmais sniegs? Laika vērotāja prognozes
"Kad man vienreiz būs prieks būt kopā ar bērnu?" Par garlaikotajiem un nogurušajiem vecākiem
Vai izsvītrot visus kandidātus biļetenā ir laba doma? Kas jāzina, ejot vēlēt Saeimu
5 dekoratīvi košumkrūmi piemājas dārzam
Pārbaudi, kāds ir tavs noguruma līmenis. Ātrais TESTS
12 veselīgi našķi skolēniem, ko meklēt “Lidl”. Iesaka uztura speciāliste
Cik saujas dzērveņu jāapēd, lai izārstētu urīnceļu infekciju?
Bērna ēdienkartē saldie un sāļie našķi. Meklējam līdzsvaru, lai nav jāaizliedz pavisam!
Pārtikas alerģija zīdainim. Kas to provcē un kā atšķirt alerģiju no ēdiena nepanesības
Ja ir precīza diagnostika, būs efektīvāka ārstēšana. Onkoloģijas pacientus aicina pieteikties materiālam atbalstam
Vairāk rakstu no "Skaistums un veselība"
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.