lv en de lt fi en lv lv lv lv it lv lv lv lv lv lv lv lv fr lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv fi en en lv en lv en lv en lv en lv en lv en lv fi lv en lv en lv en fr mt lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv en uz
7 LIETAS, KAS JĀDARA, LAI SAVESTU DZĪVI KOPĀ - LIFEHACKS
Kad iestājas haoss, jūs vienmēr tiekat atstāts no līdzsvara, taču ir tikai daži, kas sevi uzņem, pirms nav par vēlu. Ir tādi, kuriem paliek jautājums, kā viņi nonāca situācijā vai kā viņi turpinās.
Bieži vien, kad mums ir dilemma, mēs izdomājam attaisnojumus, lai vainotu citus par visu nepareizo, kas noticis. Bet patiesība ir tāda, ka jums pašam jāiepazīstas un jāuzņemas atbildība par savu rīcību. Padomā par to, ko tu būtu varējis izdarīt pareizi, jo tad tu sapratīsi, ka tava dzīve vienmēr ir tavā kontrolē, nevis kāda cita. Ja kāds cits jums sniedza nepareizu viedokli, jūs to paņēmāt. Šādā veidā jūs nejutīsities bezpalīdzīgi, un jums būtu vieglāk doties tālāk.
Atlaidiet to, ko nevarat mainīt.
Dažreiz ar mums notiek lietas, kuras nav mūsu kontrolē, tomēr tās rada postījumus mūsu dzīvē. Bet, hei, ko jūs varat darīt? Vai pārmērīga situācijas analīze mainītu notikušo? Nē. Un jums ir jāpasaka sev, ka sliktas lietas notiek ar visiem cilvēkiem visā pasaulē, tomēr cilvēki izvēlas sevi no akmeņu dibena un atlaiž to, ko viņi nekontrolē. Drīzāk domājiet par lietām, kuras jūs varat mainīt un kas jums ir jādara.
Papildu lasīšana: Kā atgūt dzīvi, kad jūtaties pārāk aizņemts
Jūs nevarat mainīt arī citus cilvēkus.
Ja jūs ietekmē tas, ko apkārtējie cilvēki dara, un tas jūs traucē, nepārlieciet par to. Viņu karma noteikti atgriezīsies un iekodīs viņiem uz dupša. Jūs varat ar viņiem sarunāties un pastāstīt, kā jūtaties, taču jūs neko nevarat darīt. Un, hei, tas nav tavs pienākums mainīt cilvēkus sev apkārt. Jums ir pietiekami daudz lietu sevī, lai mainītos.
Papildu lasīšana: 6 pazīmes par viltus jaukiem cilvēkiem, par kuriem jums vajadzētu būt informētiem
Kas Tevi padara laimīgu?
Ir viena vai otra lieta, kas mūs atjauno, kad mēs to darām. Tas mums liek justies laimīgākiem un apmierinātākiem. Jums jāmēģina saprast, kas tas ir, lai jūs varētu tam nodoties. Jūsu pienākums ir padarīt sevi laimīgu, nevis citus. Tāpēc padomājiet par to, ko jūs varat izdarīt pats, nevis vainojot citus savās skumjās. Turklāt tam vajadzētu būt reālam. Nav kaut kas līdzīgs “es būšu laimīgs tikai tad, ja sešus mēnešus ceļošu pa pasauli”. Hei, ja jums tam ir nauda un laiks, protams, paņemiet somas un dariet to, jo kuru jūs gaidāt?
Katra pieredze mūs maina.
mēģinot virzīties uz priekšu pēc traģēdijas, jūs varētu mēģināt būt tāds pats cilvēks, kāds bijāt pirms tā notikuma, bet uzminiet? Izglāb sevi no šī spiediena! Jūs esat mainījies, un katra pieredze mūs maina. Tāpat kā mēs neesam tādi paši cilvēki kā pusaudžu gados. Ir labi būt atšķirīgam, jo ​​daudzos veidos mēs vienmēr esam labāki vienā vai otrā veidā.
Papildu lasīšana: Ko darīt, ja nezināt, ko darīt ar savu dzīvi
Ievietojiet sevi pirmajā vietā.
Iespējams, ka tas jums nav dzīves moto, jo jūs varētu būt viens no tiem „empātiskajiem” cilvēkiem, kuri pirms soļa vienmēr ņem vērā citus, taču, atrodoties satraucošā dzīves posmā, jums jāstājas citu priekšā. Izgrieziet negatīvos cilvēkus savā dzīvē un izvairieties atrasties to cilvēku sabiedrībā, kuri izceļ jūsos vissliktāko. Drīzāk būsiet kopā ar viņiem, kas redz jūsos labāko un vēlas labāko jums. Iemācieties pateikt nē, jo tas ir vienīgais veids, kā varat atrast laiku lietām, kuras vēlaties darīt.
kā neļaut cilvēkiem staigāt pa tevi
Papildu lasīšana: Kā būt pašam
Veiciet pozitīvas veselības izmaiņas.
Ja jūs labi rūpēsieties par sevi, ievērojot veselīgu dzīvesveidu, jūs katru dienu jutīsieties vairāk kontrolēts. Atmetiet smēķēšanu, samaziniet alkohola daudzumu un sāciet svaigus augļus. Sāciet gatavot ēdienu, sāciet lasīt un no rīta vispirms pastaigājieties. Šīs mazās lietas ļoti palīdzēs jūsu dzīvē virzīties uz priekšu. Tātad, visu labu!
48 jautājumi, kas jāuzdod savam puisim
Cenšaties grūti padarīt kādu līdzīgu jums? Jūs devalvējat sevi
8 veidi, kā pārņemt kontroli pār savu dzīvi
Kāpēc pirmās attiecības reti darbojas
8 veidi, kā atšķirt īstus draugus un toksiskus draugus
13 Tinder veiksmes padomi (15 ekrānuzņēmumi rāda tieši to, ko darīt)
7 vienkārši veidi, kā pārsteigt sievu
Kā pateikt nē: kāpēc un kad tas jāsaka
20 iedvesmojoši un motivējoši Endija Frisella citāti
Life Hakeru Padomus Un Trikus Par Šķiltavām Un Īsziņām
lietas, kas jāzina 18 gadus veciem cilvēkiem
20 jautājumi, ko uzdot meitenei
vai tu labāk spēlē pieaugušos
kā sevi uzlabot katru dienu
kad dzīve tevi nogāž
kā panākt, lai vecākiem atkal patiktu tavs draugs
Kā izkrist no mīlestības ar savu labāko draugu
10 lietas, ko teikt, ka kāds cīnās ar depresiju
Copyright © aesbuc.pt | Privātuma Politika