lv lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv id rm lv en sk en ca lv ca nl en en lv eu uz lv de fr nl lv lv lv lv lv lv lv bpy lv es lv sv lv lv lv lv lv lv lv lv sv lv sv lv lv nl lv lv eo lv lv lv fi lv lv lv it lv es lv lv cs en lv lv fr fi lt lv nl lv hbs_lat lv lv en lv lv es es lv lv nb eo en lv lv fr lv lv fr lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv fr lv en sq en en lv lv lv en lv lv lv en lv tr es es lv lv nb eo en lv lv fr lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv pt lv lv lv lv lv en lv ceb lv lv lv lv id lv fi it lv cs ca lv lv it en lv lt lt lt hbs_lat lv lv lt en lv lv lv lv lt fi eo lv lv lv lv lv vo lv lv lv lv lv lv en lv sv fr sl lv en pt lv lv en lv lv lv lv lv lv lv
Kā palīdzēt savam vīrietim cīnīties pret stresu? : Ziņu aģentūra ZS
Palielināt Samazināt 17 Nov 2010 , 16:57
Katra zodiaka zīme citādi reaģē uz stresu. Uzzini par sevi
13 paņēmieni kā aizmigt, ja pa galvu maisās simts un viena doma
Tu to vēl nebiji dzirdējusi!
Vīrieša „lietošanas” instrukcija. Kur to meklēt?
Vīrietis un sieviete uz stresu reaģē dažādi. Vīrieša tipiskās atbildes uz stresu var kategorizēt kā "cīņu" vai "bēgšanu".
Cīnīties - tas ir atrisināt problēmu nekavējoties vai paveikt kādu procesu, kas ar laiku šo problēmu novērsīs (Caura riepa - salabot to. Atnācis rēķins par elektrību - samaksāt to rīt. Sievas dzimšanas diena ir nākamajā nedēļā - nopirkt kādu īpašu dāvanu).
Bēgšana savukārt, ir izvairīšanās process. Laiks, nauda vai cilvēki var kavēt iespēju sasniegt problēmas risinājumu. Vīrieši neatzīst problēmas, viņi atdala tās (Rēķins par elektrību nav nomaksāts, bet vispirms man jānopērk automašīnai jauna riepa. Varbūt sievai varu plānotās dāvanas vietā pasniegt ko nelielu).
Vislabākais veids kā palīdzēt savam vīrietim, ir neuzspiest savas problēmu atrisināšanas metodes.
Ko darīt, kad Tavam vīrietim ir stress?
1. Izvairies darīt ko tādu, ko Tu šādā situācijā darītu labākās draudzenes labā. Redzot savu vīrieti savārgušu un stresa nomāktu, pirmā lieta, ko gribi darīt ir uztaisīt karstu vannu un kādu kokteili. Tu gribēsi viņu lutināt, likt viņam justies mīlētam. Kamēr Tavai labākajai draudzenei ietu pie sirds šāda lutināšana, Tavs vīrietis to uzskatīs kā uzbāzību. Un tā nav Tava vai viņa vaina, tas vienkārši ir dažāds domāšanas un lietu risināšanas mehānisms.
2. Neliec viņam runāt par problēmu. Saskaņā ar Dr. Džona Greja - "Vīrieši ir no Marsa, sievietes - no Venēras" autoru, vīriešiem ir problēma runāt par sajūtām ko viņi izjūt konkrētajā momentā. Vīrieša smadzenes strādā atsevišķās daļās, turpretim sievietei dažādi smadzeņu apgabali strādā tandēmā. Vīrietis nevar Tev pateikt kādas ir viņa pašreizējās sajūtas, jo tad viņam būtu jājūt emocijas, jādomā un tad vēl jārunā par tām. Dr. Grejs vērš uzmanību arī uz to, ka,  ja vīrietis nevar atrisināt konkrēto problēmu nekavējoties, viņš aizmirst par to, it kā nebūtu vērts iespringt par lietām, ko viņš nevar kontrolēt.
3. Iesaki viņam satikties ar saviem draugiem un aiziet uz kāda hokeja spēli, uzspēlēt pokeru vai izbraukt ar velo. Vīrietis vairākumā gadījumu meklē glābiņu fiziskajās aktivitātēs, jo tās ir veids kā uzveikt stresu, kad tas nevar būt atrisināts ar tūlītēju rīcību.
4. Dod viņam laiku pašam sev. Dažreiz vīrietim vajag pasēdēt un pārdomāt lietas. Viņš neignorē Tevi, tāpēc ka Tevi nemīlētu vai viņam nepatiktu Tava kompānija. Domā par to šādā veidā: Stresa pilnas nedēļas vai nogurdinošas dienas beigās Tu gribi karstu vannu un divdesmit minūšu klusumu. Viņš grib Svētdienā četras stundas skatīties hokeju vai atstāt māju uz trīs stundām bez noteikta mērķa. Tas varbūt paņem vairāk laika kā vanna, tomēr priekš viņa ir tikpat svarīgi.
5. Ļauj viņam rūpēties pašam par sevi. Stress vīrietī attīstās no nespējas veikt savu pienākumu. Bažas par šī uzdevuma veikšanu var nonākt arī citās viņa dzīves sfērās. Ja Tu piedāvāsi izmazgāt viņa drēbes vai parūpēties par kādu no viņa veicamajiem nepatīkamajiem darbiem, Tu vari netīši situāciju padarīt vēl briesmīgāku. Vīrietim vajag just, ka viņš visu kontrolē. Ja Tu piedāvā viņu atslogot un samazināt stresu, viņš var to uzskatīt kā piezīmi par to, ka viņš pats nespēj paveikt vienkāršas lietas.
Vīrietis un sieviete uz stresu reaģē dažādi. Vīrieša tipiskās atbildes uz stresu var kategorizēt kā "cīņu" vai "bēgšanu".
Balsot par šo ziņu
Ja vēlies nobalsot par šo rakstu, sūti SMS ar tekstu
Maksa (0,36 LVL) ir pievienota telefona rēķinam vai atrēķināta no priekšapmaksas kartes.
Atbalsts: +37129469896 | zinuspice@gmail.com | Piedāvā fortumo.lv
Diskutēt par šo ziņu
Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni
Ievietots : 17 Novembrī 2010
Skatīts : 1291 reizi
Birkas : metodes, Stress, problēmas, vīrietim, sieviete, cīnīties, vīrieša, stresu, problēmu, vīrietis
Forma paredzēta ziņojumam redakcijai par konkrēto materiālu !
Vispārīgai saiknei ar redakciju izmantojiet "Kontaktu" formu
Ārzemnieki izpirks visus Latvijas īpašumus?
Kurš un kāpēc nogalināja Polijas prezidentu?
Jaunā Latvijas novadu karte
Kāds ir tipisks parādnieks?
Policija Jēkabpilī atbrīvo sievieti, kas saņemta par ķīlnieci
Latvijas uzņēmums sāk patruļkuģa «Viesīte» būvi
Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !
Pievienot komentārus var tikai reģistrētie lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]
Ziņu Spice neatbild par rakstiem pievienotajām lasītāju atsauksmēm, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Ziņu Spice patur tiesības liegt rakstu komentēšanas iespēju, kā arī dzēst neatbilstošos komentārus.
Vistālāk tiek tas, kas nepiekāpjas sev līdzīgajam, spēj saglabāt cieņu attieksmē pret stiprākajiem, un spēj palikt iecietīgs attieksmē pret neaizsargātajiem.
LTV Ziņu dienesta sižeti
DJ Bacon Līgo Tusiņš 2021
Kam šobrīd visvairāk būtu nepieciešama sociālā palīdzība?
Dauzbērnu ģimenēm un bērniem
[ Rezultāti · Arhīvs ]
2010 - 2022 © AZS
Mobilā versija : spice.ucoz.lv/pda
Web izstrāde : Tavamājaslapa.lv
Viss, ko Tu meklēji
Ārstniecības augi Latvijā | Пиk изBecTий | Tiek izmantotas uCoz tehnoloģijas | Katalogs | Kinofilm@LV
Vīrietis un sieviete uz stresu reaģē dažādi. Vīrieša tipiskās atbildes uz stresu var kategorizēt kā "cīņu" vai "bēgšanu".">