lv en lv de nl lv lv sl lv en de nl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en en en lv lv en lv lv en en lv lv lv en lv en lv lv lv en lv lv en lv en lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Pieskārienu masāža koliku mazināšanai. FOTO | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Joprojām nav īsti skaidrs, kāpēc rodas kolikas, kas mazuļus pirmajos dzīves mēnešos var mocīt īpaši neganti. Uzskata, ka pie vainas nenobriedusī zarnu trakta mikroflora, kuras dēļ pūšas vēders un rodas sāpes, kā arī neprasme tikt galā ar psiholoģisko un emocionālo spriedzi, kas bērnam uzkrājas dienas laikā.
Sertificēta fizioterapeite Linda Kante rāda masāžas paņēmienus, ko vecāki mājas apstākļos var veikt savam mazulim. Tas būs patīkami gan bērnam, gan vecākiem.
Kad šogad būs skolēnu rudens un citi brīvlaiki
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Masāža ir laiks, kad ne tikai mammai vai tētim ar bērnu veidojas ciešākas attiecības, bet vienlaikus mazulis arī nomierinās.
Maigi, mierinoši pieskārieni un masāža uzlabo zarnu darbību un mazina ikdienas spriedzi.
Masāža jāveic, kad mazulis ir izgulējies, paēdis un ir apmierināts ar dzīvi. Telpai jābūt siltai, un vislabāk, ja zīdainis ir bez drēbēm. Nav konkrētu kustību, kas derētu visiem bērniem, tāpēc katram vecākam jāatrod tie pieskārieni, kas viņa mazajam ir vislabākie. Pieskārieniem jābūt mīļiem, mīkstiem, bez spiešanas, stiepšanas un jebkāda spēka lietošanas, kā to parasti dara, veicot masāžu pieaugušajiem. Drošāk un omulīgāk bērns jutīsies, pakaviņa ieskauts.
Dari tikai to, kas bērnam patīk. Ja mazulis masāžas laikā sāk raudāt, iesāktā kustība jāpārtrauc.
Jāpievērš uzmanība, kā sēž masāžas veicējs – jāsēž ērtā pozīcijā, lai nav pārāk liela distance starp viņu un mazuli, kā arī lai nav salīkusi mugura.
Kustības veic no pēdas centra uz ārējo virsmu, uz malām un uz augšu, apejot punktu, kas atrodas pašā pēdas vidū. Pēc tam maigi pamasē katru pirkstu atsevišķi.
Tieši tāpat „atver” plaukstas, viegli masējot katru pirkstu, bet apejot zonu plaukstas vidū, kas veicina dūrē savilkšanas refleksu.
Vēdera muskulatūras atslābināšanai – “soļošana”
Kustina bērna kājas, turot rokas zem ceļiem un imitējot kāpšanu. Šāds vingrojums veicina kuņģa zarnu trakta darbību. Apļojot vienu kāju, otru gūžu pietur, lai to stabilizētu.
Savieno pēdas, pieliekot tās klāt pie vēdera, tad iztaisno.
Vingrojumi ar kājām un ceļu piespiešana pie vēdera veicina vēdera muskulatūras atbrīvošanos un gāzīšu iziešanu. Turpretim, ja kājas iztaisno, vēdera muskulatūra iestiepjas, un tas var radīt nepatīkamas sajūtas. Tas pats attiecas uz likšanu uz vēdera. Ja bērnam šis vingrojums patīk, to var izmantot, bet pret kolikām tas var nepalīdzēt, jo vēders ir nospriegots.
Sākot masēt nākamo zonu, uzliek roku, lai bērns saprot, ka tagad pievērsīsies citai ķermeņa daļai. Vieglām apļveida kustībām ap nabu un gar ribu loku pulksteņrādītāja virzienā masē vēderu.
Kādu laiku veicot šādu kustību, var redzēt, ka āda viegli piesarkst, jo tiek stimulēta zarnu trakta darbība. Nagiem jābūt pavisam īsiem, lai nesaskrāpētu ādu!
Nākamā, ko maigi masē, ir roku un plecu zona. Vieglām, nedaudz stiepjošām kustībām noglāsta
plecus, rokas, ar bērna rokām apkampj viņa paša ķermeni.
Var veidot saikni „rokas – kājas”, ļaujot ar savām rokām aptaustīt un iepazīt pēdas.
Neaizmirsti pamasēt arī ausis, vieglām apļveida kustībām pamasēt zonu ap muti, tā veicinot zīšanas refleksu un vēlmi ēst.
Par kolikām tiek uzskatīta zīdaiņa pārmērīga raudāšana pirmajos trīs dzīves mēnešos – tā ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām zīdaiņu vecumā. Šo terminu ikdienā ārsti izmanto tad, ja mazulis raud vairāk nekā citkārt bez acīm redzama iemesla, tas ir, vismaz trīs stundas dienā trīs dienas nedēļā un vismaz trīs nedēļas pēc kārtas. Kolikas parasti sākas starp 3. un 4. dzīves nedēļu.
Zīdaiņa pareiza pacelšana un nolikšana. Video pamācība
Atraudziņas sagaidīšana zīdainim. VIDEO
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens
7 iespaidīgi skatu torņi, ko vērts apmeklēt rudenī
Energoresursu cenu ārkārtēja pieauguma samazinājuma atbalstam trīs dienās pieteiktas gandrīz 13 000 mājsaimniecības
Teātra trupa KVADRIFRONS aicina uz izrādi par jaunības maksimālismu un ambīcijām
Dārziņā nenodrošina bezmaksas pienu – vai vecāki paši var pieteikt programmai “Piens un augļi skolai”?
Covid-19 vakcīnu blakņu kompensācijās divos gadījumos izmaksās 152 290 eiro
Kā veidojas imunitāte un trīs balansēti soļi tās stiprināšanai
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
14. Saeimā iekļūst septiņi politiskie spēki, zināms Saeimas sastāvs
No šodienas bērni un jaunieši saņems bezmaksas augļus un pienu
Kad šogad būs skolēnu rudens un citi brīvlaiki
Profesore Zanda Rubene iesaka: pajautā savam bērnam – “kā tev gāja onlainā?”
Es neesmu gailis, es esmu normāls cilvēks!
Kāpēc tev tur ēdiens iesprūdis?
Kājas uz pirkstiņiem :)
Vairāk rakstu no "Bērns"
Īpašas rūpes par mazuli!
Iemesli, kāpēc ir jāmazgā visas bēbīša drēbes, arī jaunas
Pazīmes, kas liecina, ka mazulim ir alerģiska reakcija uz veļas mazgāšanas līdzekli
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.