lv en lv nl en lv lv sl lv en nl en lv lv lv lv de es lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv an sl lv lv hbs_lat lt lv lv lv lv lv lv eu lv en
Māmiņai nepietiek piena? ...vai pašapziņas? | Mammamuntetiem.lv
Jaunākie raksti Ziņas Grūtniecība Bērns Ģimene un attiecības Māja un dārzs Skaistums un veselība Svētki Receptes Viedokļi Žurnāli Video Tēva diena Viedā māja
Ne reizi vien ir dzirdēts māmiņas runājam, ka viņas pārtraukušas mazo barot tāpēc, ka viņas piens bija par liesu. Vai arī tāpēc, ka piens „vienkārši beidzās” vai bija ļoti, ļoti maz. Izkliedē mītus par zīdīšanu, jo gandrīz ikviena māmiņa spēj savam mazulim nodrošināt pilnvērtīgu barošanu ar krūti!
Nereti pirmajās dienās pēc dzemdībām tev liekas, ka bērns nesaņem pietiekošu piena daudzumu, jo sākumā krūtīs ir maz piena. Taču bērna kuņģa tilpums pirmajā dienā ir tikai viena tējkarote. Vēlāk tev šķiet, ka tavs piens ir par „liesu” mazulim. Atceries, ka pat īstais mātes piens izskata ziņā atšķiras no pirmpiena, tas izskatās zilgans un it kā „plānāks”. Dažreiz piektajā dienā tu jūti, ka krūtis kļūst mīkstākas, un sāc domāt, ka tās ir tukšas un sausas. Tas izskaidrojams ar to, ka izzūd sasprindzinājuma un pilnības sajūta, kas ir izteikta, sākoties piena veidošanās procesam, 2. — 4. dienā pēc dzemdībām. Bērns iezīdīs pāris malkus mākslīgā maisījuma vai ūdens, ja tu viņam to piedāvāsi, pat tad, ja viņš būs labi paēdis pie krūts. Taču tas viss nebūt neliecina, ka bažas ir pamatotas.
Visbiežākais iemesls zīdīšanas pārtraukšanai ir tieši tas, ka tu domā, ka piens nav pietiekošā daudzumā. Taču šīs problēmas būtība nav it kā nepietiekošs piena daudzums, bet gan tas, ka bērns nesaņem vajadzīgo devu. Jebkurā gadījumā svarīgi ir atrast iespējamos iemeslus, kas noveduši pie šādas situācijas, un tikt ar tiem galā.
Kā galvenie nepietiekoša piena daudzuma veidošanās cēloņi jāmin:
•    bērnam tiek dots cits uzturs vai šķidrums, tādējādi tiek mazināta viņa apetīte un pie krūts pavadītais laiks;
•    bērnam tiek doti mānekļi vai pudele ar pupiņu, tādējādi rodas apjukums attiecībā uz pareizu krūts zīšanu;
•    pārāk agri pārtrauktas nakts zīdīšanas reizes;
•    pārāk īsas un sasteigtas zīdīšanas reizes, kas pavājina piena plūsmu krūtī;
•    visu šo cēloņu dēļ tava centrālā nervu sistēma nesaņem nepieciešamos impulsus piena veidošanās procesa uzsākšanai;
•    arī tavs emocionālais stāvoklis — nemiers, rūpes, stress, šaubas un nepārliecinātība par savām spējām zīdīt bērnu — ļoti traucē piena veidošanās un izdalīšanās refleksu;
•    liela ietekme ir slimībai vai nogurumam, kā arī medikamentu (īpaši — kontracepcijas līdzekļu) lietošanai;
•    arī dažas dienas pirms mēnešreizēm hormona estrogēna ietekmē samazinās piena daudzums;
•    bieži vien nesamazinās piena daudzums, bet gan pieaug mazuļa vajadzība pēc piena, ko izraisa intensīvas augšanas periods (biežāk tas novērojams 2, 6, 12, 24 nedēļu vecumā);
•    bērnam sastopami arī vielmaiņas traucējumi, iedzimtas sirdskaites, dažādas infekcijas vai citi traucējumi (šādos gadījumos nepieciešama speciālista palīdzība).
Kā panākt piena daudzuma palielināšanos
•    Zīdi savu mazuli!
•    Tev jābūt pārliecinātai, ka mazulis saņem adekvātu kaloriju daudzumu. Ja piena producēšana ir tik vāja, ka nespēj dot bērnam nepieciešamās kalorijas, iespējams, tev vajadzēs dot viņam mākslīgo maisījumu, kamēr piena daudzums palielināsies.
•    Silta duša, krūze siltas tējas, mīļums un laipnība no citu ģimenes locekļu puses — tas viss noderēs pirms zīdīšanas uzsākšanas. Pārliecinies, ka bērns pareizi satver krūti un efektīvi zīž.
•    Vienā zīdīšanas reizē piedāvā mazulim abas krūtis un atkārto to vairākas reizes, lai veicinātu piena daudzuma palielināšanos.
•    Zīdi bērnu pēc iespējas biežāk un ilgāk, gan dienu, gan nakti, vismaz 10 — 12 reizes diennaktī.
•    Nelieto mānekļus vai pudeles ar pupiņu (vai piedāvā mazajam tos ne agrāk par 10 dzīves dienu). Ja nepieciešams papildus piebarojums, dod to ar krūzīti, karotīti vai plastmasas šļircīti.
•    Ja nepieciešams, uzlabo savu ēdienkarti, palielini uzņemtās barības un šķidruma daudzumu. Noteikti atsakies no badošanās diētām.
•    Nodrošini sev pēc iespējas biežāku miegu un atpūtu. Zīdīšanas laikā centies atbrīvoties un atslābināties, lai veicinātu piena plūsmu krūtī.
•    Ikreiz, kad bērns ir nemierīgs, piedāvā viņam krūti kā nomierinātāju.
•    Pēc zīdīšanas vari atslaukt pienu un ar krūzīti (karotīti vai šļircīti) vēl papildus dot to bērnam.
Bērna motivējošā audzināšana: Sodīt nedrīkst nesodīt
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Paļaujies uz sevi! Zīdi savu bērnu pati! Tu to noteikti vari!
Raksta veidošanā izmantoti materiāli no Veselības veicināšanas valsts aģentūras Zīdīšanas ABC
Ukraina Video padomi Valsts atbalsts Zīdainis Atbild ginekologs Idejas vakariņām Iesnas Ķirbji Rudens Kur šodien atpūsties
Monika, Zilga, Zilgma – personvārdu skaidrojums
Imunoloģe: ļaujiet imūnsistēmai komunicēt ar ārpasauli
“Ceriņu meitenes” – sirsnīgs romāns par sieviešu spēku kara laikā
Vai malkas apkures atbalsts pienākas arī tiem, kas malku mežā sarūpē paši?
Esi vērīgs: piecas sievietes ar mazgadīgu bērnu apzog palīdzētgribētājus
Kā samazināt savu apkures rēķinu, ja dzīvo daudzdzīvokļu mājā?
Ikdienas rūpes posta attiecības. Vai vajag mīlēties, ja negribas?
15 profesora Danilāna atziņas, kas mainīs jūsu dzīvi
Bērna motivējošā audzināšana: Sodīt nedrīkst nesodīt
Viss par atbalstu apkurei šajā ziemas sezonā – uz kuriem atbalsta veidiem ir jāpiesakās un kuri tiks piešķirti automātiski
Esi vērīgs: piecas sievietes ar mazgadīgu bērnu apzog palīdzētgribētājus
“Ikvienam būs jāmaina savi paradumi.” Speciāliste iesaka, kā pārdzīvot šo dārgo ziemu
Bērns naktī staigā, runā un murgo. Iemesli un risinājumi
Īstie veči nekad neviebjas!
Vairāk rakstu no "Bērns"
Īpašas rūpes par mazuli!
Iemesli, kāpēc ir jāmazgā visas bēbīša drēbes, arī jaunas
Padomi alerģijas simptomu mazināšanai: pareiza mazgāšanas līdzekļu izvēle
Jaundzimušā bērniņa ādas pielāgošanās dzīvei ārpus mammas punča
© SIA Mammām un tētiem, 2022. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.
All Copyright © SIA Mammām un tētiem. All rights reserved.