lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv de lv lv lv lv lv en lv lv ru lv lv lv fy lt lv lv hu en en lv ca sk hbs_lat es lv id lv lv lv ca lv hbs_lat lv lv lv lv fi lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv ru lt en es lv id lv lv lv fi lv lv lv lv nl fr es lv lv lv en lv lv lv lv lv lv es lv lv lv lv lv lv lv lt lv en nl gl lv lv lv lv lv lv lv lv de es lv nl en lv nl en lv nl en lv nl en eo lv lv lv mn pt eu lt lv lv fr lv lv lv lv lv lv lv lv nl lv lv nl lv lv lv lv lv sl lv en lv lv ru lv lv nl lv lv lv lv
Kā sagatavoties vizītei pie zobārsta – ZZ.lv
Vārda dienas svin: Amālija, Amēlija
Ja nepieciešami regulāri zobārsta apmeklējumi, katru reizi tas var būt ļoti satraucoši. Tādēļ daudziem cilvēkiem ir grūti pierakstīties pie zobārsta neatkarīgi no tā, vai nepieciešams tikt galā ar vienkāršām zobu sāpēm vai ko nopietnāku, piemēram, infekcijas slimībām. Ikviens zina, lai arī zobārsta apmeklējums daudziem izraisa nepatiku, ir jānodrošina laba zobu veselība.
Cilvēki dodas pie zobārsta vai nu regulāras apskates, vai noteiktas zobārstniecības procedūras dēļ. Vienmēr jāzina savas vizītes mērķis un emocionāli jāsagatavojas tam. Ja neesat pārliecināts kādēļ vizīte nepieciešama, vislabāk ir sazināties ar klīniku un atrisināt visas neskaidrības. Lai sagatavotos, ir svarīgi zināt, kas notiks, it īpaši tad, ja esat pacients, kurš bieži nervozē un satraucas, tas palīdzēs nodrošināt emocionālu noturību.
Zobārsti ikdienā saskaras ar dažādām mutes dobuma problēmām, tomēr daudziem trūkst ievērot mutes higiēnas kopšanas pamatvajadzības. Kā arī, parūpējoties par savu zobārstu, pirms vizītes jāiztīra zobi un jāizmanto zobu diegs, šī vienkāršā darbība padarīs procedūru vieglāku un palīdzēs zobārstam procedūras laikā, jo starp zobiem nebūs pārtikas atliekas.
Izvairieties ēst pirms tikšanās
Ar mērķi saglabāt labu mutes higiēnu pirms vizītes, ieteicams neēst vismaz divas stundas pirms došanās pie zobārsta. Ja pirms tikšanās jāpaēd, jums vajadzētu izvairīties no ēdieniem ar spēcīgu aromātu, piemēram, ķiplokiem vai sīpoliem un citiem produktiem. Lai uz klīniku nedotos tukšā dūšā, var ēst kaut ko vieglu kā sausmaizītes vai riekstus.
Pirms vizītes pie zobārsta sagatavojat pilnīgi godīgas atbildes par savu mutes un vispārējās veselības stāvokli. Nebaidāties no zobārsta, ja esat godīgs par savu situāciju, jūs ietaupīsiet laiku un varbūt pat finansiālos līdzekļus. Ja jūs baidāties vai esat nervozs, sazinieties ar savu zobārstu, lai viņš zinātu, ka jābūt īpaši maigam un atbilstoši risinātu problēmas un bailes.
Nekautrējieties paziņot par savām bailēm un paniku, jo zobārsti ir pieredzējuši profesionāļi, kuri pieraduši regulāri saskarties ar satrauktiem pacientiem. Laipns un atsaucīgs personāls sagaida tieši Dr. Jūlijas Katkevičas klīnikā.
Vai Latvijā ir nopērkami mazlietoti BMW, kas tiešām kalpos ilgi?
Sagatavojiet savu dārzu ziemai ar Kärcher instrumentiem
Kā neiekrist krāpnieku lamatās?
Perfekts un skaists mauriņš bez piepūles
Kā sevi prezentēt darba tirgū?
Finanšu piesaiste uzņēmuma attīstībai
Vai Latvijā ir nopērkami mazlietoti BMW, kas tiešām kalpos ilgi?
Sagatavojiet savu dārzu ziemai ar Kärcher instrumentiem
Daniils Bulajevs un Liepājas Simfoniskais orķestris
“Tautas gleznošanas studijai 65” dalībnieku radošo darbu albuma atklāšana
Sieviešu kora “Vizma” 50 gadu jubilejas koncerts
Kino. Vēsturisks spiegu trilleris “Suflieris” (2022)
Vai esat sagatavojis krājumus ziemai?
Jā, sagatavoju konservus ziemai
Nē, nopirkšu visu veikalā, kad būs nepieciešams
Jā, man ir pilns pagrabs ar kartupeļiem un dārzeņiem
Nē, man tas nav aktuāli
Lai par to domā citi
cilveks@cilveks.lv komentē Universitāte piedāvā apgūt atsevišķus studiju kursus kā klausītājam: “šitā 90ajos es uz filosofijas lekcijām universitātē piestaigāju brīvajā laikā, kad nebij naudas vai ar ko dzert un garlaicīgi.” Sep 21, 13:46
yquoceczvvoajdrkfa@kvhrw.com komentē Antiradars nepalīdzēja: “Proti, NĒ, tas nav antiradars. Tas ir radaru detektors. Antiradars neļautu policijai nomērīt aprīkotās mašīnas ātrumu.” Sep 18, 18:08
valdiskromiss@gmail.com komentē Valdība atbalsta pedagogu darba slodzes līdzsvarošanu un atalgojuma likmes paaugstināšanu: “sadales tīklu un lv valsts mežu vadība” Sep 18, 08:19
Vēlies portālā pārbaudītu un atbildīgu saturu? Atbalsti reģionālo portālu ar ziedojumu. Tas stiprinās kvalitatīvu un neatkarīgu žurnālistiku mūsu novadā.
Izvēlēties summu1 €5 €10 €20 €Cita summa
SIA "Reģionu Mediji"| Reģ. nr.: Reģ. nr.: 50103305231 | Adrese: Andrejostas iela 23, Rīga, LV-1045
Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!
Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.