lv ru lv lv en id lv pt en it en es pl cy en nl lv es en en lv en lv cs lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv lv en lv lv en en lv en lv lv lv lv lv lv lv en lv en nl sl lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en fa en nl lv lv
aktivitātes Archives - Page 2 of 4 - Dejotprieks.lv
Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga
Dažreiz vajag palīglīdzekļus, lai sasniegtu vēlamos mērķus, izpildītu dienas pienākumus vai pārskatāmāk izanalizētu savu ēdienkarti un fizisko aktivitāti. Es, Dejotprieks studijas vadītāja un trenere, veicu piezīmes un dienas darāmo darbu uzdevumus gan telefonā, gan papīra formātā. Dažreiz piezīmes vai darāmo … Read More
Tags: aktivitātes, ēdienreizes, ieteikumi, Padomi, paraugi, plānotājs, šabloni, treniņi, treniņu grafiks, uzdevumi
Interesanti fakti un idejas kā pavadīt Lieldienas
Posted by Inese on April 9, 2020 | Featured
Kā pavadīt Lieldienas? Kaut arī joprojām Lieldienās var baudīt gardu maltīti un svētku rotājumus, paplašinātā ģimenes un draugu lokā svētkus nevarēsim pavadīt. Šogad Lieldienas pavadīsim bez ciemošanās pie radiem, bet tas nenozīmē, ka jāsēž mājās pie TV. Mājās gan ir jāsēž, … Read More
Tags: aktivitātes, ēdiens, Idejas, Lieldienas, Padomi, spēles, svētki, uzturs
Online deju nodarbības un kursi
Posted by Inese on March 29, 2020 | Featured
Kustība ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Katrs ir atbildīgs par savām fiziskām aktivitātēm! Pandēmija ir palīdzējusi ieviest jaunas iespējas, kā mājas apstākļos strādāt, kustēties un būt formā. Dažreiz no treniņa aptur tieši laiks ceļā. Tāpēc cilvēki arvien vairāk sāk piedalīties online … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, fitness, Idejas, ieteikumi, Kāzas, Kāzu deja, ķermenis, Latino per Una, nodarbības, online, online deju nodarbības, online kursi, Padomi, sports, Svars, Valsis
Posted by Inese on March 21, 2020 | Featured
Kāpēc elpošana ir tik svarīga? Elpošana ir procesu kopums, kas nodrošina skābekļa nonākšanu organismā un ogļskābās gāzes izvadīšanu. Elpošanas procesā notiek skābekļa transportēšana uz šūnām un tā izmantošana. Tas nozīmē, ja uztraukumā vai treniņa procesā piepūles laikā elpa tiek aizturēta, tad … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, dzīvesveids, elpošana, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, sports, treniņi
Posted by Inese on March 16, 2020 | Featured
Saistībā ar COVID-19 vīrusa izplatību, arī mūsu valsts aicina iedzīvotājus palikt mājās un ļoti izvērtēt nepieciešamību apmeklēt publiskās telpas, bet šajā situācijā nedrīkst aizmirst par savas labsajūtas veicināšanu mājas apstākļos. Varam un sākam izmantot šos brīvos brīžus, lai beidzot sāktu … Read More
Tags: aktivitātes, Deju nodarbības, Idejas, ieteikumi, nodarbības, sports, veselība
Posted by Inese on January 26, 2020 | Featured
Pirmkārt, jāsāk ar to, ka svara zaudēšana nevienmēr ir nepieciešama. Pareizāk būtu teikt “Kā samazināt tauku daudzumu?“, jo ja ikdienas rutīnā esi ieviesusi spēka treniņus vai cita veida fiziskās aktivitātes dažreiz svars var nemainīties vai pat palielināties uz muskuļu pieauguma … Read More
Tags: aktivitātes, dzīvesveids, ēdiens, ieteikumi, ķermenis, nodarbības, Padomi, Sieviete, sports, Svars, uzturs, vasara, veselība, Veselīga
Kādus kursus ir vērts izmēģināt Jaunajā gadā?
Posted by Inese on December 22, 2019 | Featured
Daudzi uzņēmumi darba pasākumos piedāvā darbiniekiem izmēģināt dažādas meistarklases. Bet kāpēc gaidīt darba pasākumu, ja pats vari apmeklēt dāžadas meistarklases vai kursus gan Rīgā, gan citviet Latvijā. Atkarīgs no nodarbības veida, kursu cikls un garums var būt dažāds. Ir kursi, … Read More
Tags: aktivitātes, Balles dejas, deju kursi, Deju kursi pāriem, Deju nodarbības, dzīvesveids, ieteikumi, Padomi, Pilnveidot, Sieviete, Ziemassvētki
Posted by Inese on November 24, 2019 | Featured
Tuvojas tas laiks, kad sākam pārskatīt šogad paveikto un plānot nākošo gadu. Gada beigas daudziem saistās ar sajūtu, ka kaut kāds posms dzīvē ir beidzies un atkal sāksies jauns. Tāpēc daudzi arī jūt vēlmi kaut ko mainīt. Sākumā jāsāk ar esošā gada … Read More
Tags: aktivitātes, Attiecības, deju kursi, Dzīves vērtības, dzīvesveids, Laimīga, Padomi, Pilnveidot, Sieviete, sports, svētki, veselība, Ziemassvētki
Posted by Inese on November 18, 2019 | Featured
Rīko kārtīgu ballīti vai vienkārši pasēdēšanu šaurā draugu loku? Ir dažās spēles, kuras nevar nepatikt! Padalīsimies ar spēlēm, ko var spēlēt gan viesībās, gan dzimšanas dienās, gan vienkārši vakaros, kad “nav ko darīt”. Kas vēl noderēs? Lai atvieglotu gatavošanās procesu, … Read More
Tags: aktivitātes, ballīte, Bērni, spēles, viesības
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Piesakies bezmaksas deju nodarbībai
If you are human, leave this field blank.
+371 26146870   inese@dejotprieks.lv   Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga   Par deju studiju   Noteikumi   Privātuma politika
Fitnesa un deju nodarbību veidi veselības uzlabošanai
Vecmeitu ballītes deju meistarklase
Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?
Kāzu dejas dziesma un deju kursi
Kā uzlabot imunitāti un veselību?
Kāpēc cilvēki vēlas dejot?
If you are human, leave this field blank.
Mēs izmantojam sīkfailus. Sīkfaili palīdz mums sniegt Tev piemērotāko pakalpojumu. Apmeklējot šo lapu, Tu piekrīti mūsu sīkfailu izmantošanas politikai. Uzzināt vairāk.Piekrītu