lv en en lv en lt en sl lt lv lv en pt lv hbs_lat lv lv lv en lv lv lv lv fr lv fi lv pt lv lv de lv lv en lv lv lv lv lv lv lv lv en lv es es en en es tr en en ne en lv en lv nl et lv lv en en en nl lv lv en eo en en lv en lv en en en lv en de pt it hbs_lat fi es lv pt sk lv en pt nl eo sv lv lv lv lv lv lv pl lv hbs_lat lv lv en lv en eu en en en es es es kn lv lv en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en cs lv lv en cs lv en en it fr lv en en nb lt sl en en lv en en en lv fi lv pt lv lv de en lv lt pt lv en lv lv hbs_lat lv lv en lv lv en lv lv lv en
Nesajukt pandēmijā, kas iespiež visus pauzē - Karakuda | Art 360°
Ka | Kadrs • Frame
Ra | Rakstniecība • Writing
Ku | Kultūra • Culture
Da | Daba • Nature
Nesajukt pandēmijā, kas iespiež visus pauzē
Nedroši un bailīgi kļuvis dzīvot. Iestājies mirklis, kad paša un citu izdzīvošana kļūst par vienu no galvenajiem ikdienas dzīves jautājumiem. Sanāk uzskatīt, ka mentālās veselības aprūpe var pagaidīt. Tagad pūliņiem jābūt vērstiem uz dzīvības saglabāšanu. Vai tā patiešām tā ir? Nevajadzētu izslēgt, ka tieši garīgā veselība ir viena no atslēgām, kas palīdz šo visu pārvarēt. Nebūs prātiņa, nebūs arī veselības visās nozīmēs.
Tagad bieži jānoklausās runas par to, ka agrāk par to nerunājām, jeb agrāk tādu slimību vispār nebija. Lai gan patiesība ir tā, ka bija gan. Tikai runāt par to nebija pieņemts. Pats svarīgākais – jumts virs galvas, ēdiens, darbs un ģimene.
Zīmīgi, ka mentālās veselības problēmas ir krietni aktualizējušās tagad. Laikā – kad pandēmija mūs nošķir vienu no otra. Kad tā ierobežo cilvēkus visos iespējamajos veidos. Tā teikt – ieliek pasauli un cilvēkus pauzē. Pārvarēt šos šķēršļus palīdz personības atšķirības. Tās palīdz tikt ar visu galā. Piemēram, enerģiskie ekstraverti var vairāk cīnīties ar vientulības jūtām, ko rada izolācija. Viņiem tas nav viegli. Turpretī cilvēki, kuriem ir vairāk intravertu iezīmju, mēdz pat izbaudīt šo pašizolācijas izraisīto vientulību. Tāpēc viņiem var būt vieglāks šis laiks, strādājot mājās.
Ir jāreaģē uz pandēmiju un tās izraisītajiem efektiem. Lai nodrošinātu garīgās veselības atbalstu katra cilvēka dzīves laikā. Lai to nodrošinātu ir jāmaina viss – uzskati, redzējums un pieņemtās normas. Domāju, ka sākt vajadzētu ar kultūru. Ar ikvienu no mums.
Slikta garīgā veselība ir sensitīvs un komplicēts jautājums ikvienam, jo krīzes brīžos spēj radīt biedējošus efektus un nereti spēj novest cilvēku pat līdz nāvei.
Pandēmijā laikā psihiskās veselības trauslums kļūst īpaši uzkrītošs. Tāpēc cilvēkiem šajā laikā ir vēl aktīvāk jāsargā pašiem sevi un līdzcilvēki. Nereti noder pats vienkāršākais – saruna. Var pajautāt: „Kā jūties?“ jeb „vai nevēlies parunāt“? Protams, ka daudzi no jums brīnīsies, kāpēc gan viņiem šajā skarbajā laikā, būtu jādomā par kādu citu. Ja pašiem dzīve nervoza un skarba. Tas būtu jādara tāpēc, ka sabiedrība esam mēs visi kopā. Arī šajā pandēmijas bedrē esam kopā. Tā nu tas ir. Ja rūpēsimies par apkārtējiem, tad saglabāsim līdzsvara saliņu kā balstu.
Ir jāturpina paplašināt piekļuvi pakalpojumiem, kas ļauj cilvēkiem pārvaldīt pašreizējo krīzi. un risināt nākamās problēmas. Ikvienam no mums ir jāsaglabā sava psihiskā veselība un daudzos gadījumos tā kļūst par prioritāti. Neaizmirstot arī kaimiņu, draugus un ģimeni. Jo kā man, tā arī Tev, ir jādzīvo šajā pandēmijas radītajā pasaulē. Jāiztur visi pārbaudījumi un jāsasniedz gaisma tuneļa galā.
"File:Mental Health Message.jpg" by Wokandapix at Pixabay is licensed under CC0 1.0
Tagged garīgā veselība izdzīvošana pandēmija psihiskā veselība
Ērika Vilsona dzejuļu krājuma atvēršanas svētki
Sidraba birzs par 98 miljoniem – silda sirdi
Pamestā vasaras paradīze Pāvilosta
October 5, 2021September 1, 2021 Andra Lanka
September 29, 2022September 19, 2022 Sandris Saulītis
Sidraba birzs par 98 miljoniem – silda sirdi
January 13, 2022December 29, 2021 Vanesa Jaunbrāle, Anna Ramane, Aelita Stepiņa
Tavs komentārs Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
September 29, 2022September 19, 2022 Sandris Saulītis 0
Izklausās banāli, bet labais vienmēr uzvar
September 27, 2022September 19, 2022 Karakuda 0
Via Cultura atsāk darbību ar lekciju par mākslinieciskās izteiksmes līdzekļiem
September 22, 2022September 22, 2022 Gunita Lagzdiņa-Skroderēna 0
The Blue Blue Man
September 22, 2022September 19, 2022 Aleksandra Reisnere 0
Ar savu ētisko stāju kaut drusku stāvēt tām šausmām pretī
September 20, 2022September 19, 2022 Karakuda 0
Forumi | Diskusijas (19)
View kara.kuda.10’s profile on Facebook
View @karakuda360’s profile on Twitter
View karakuda360’s profile on Instagram
reportāža Mediju kvalitāte Latvija 1-O VEF Kultūras pils video sajūtas Karakuda mēdiju māksla Latvijas neatkarība Liepājas Universitāte jūra RISEBA AVMM studentu filmas sapņi COVID-19 mīlestība Atmoda kur studēt mākslu audiovizuālā māksla māksla Diada latviešu valoda Ukraina proza studēt televīziju pandēmija laime studēt kino LTV Ostankino Katalonija Generalitat de Catalunya īsfilma mūzika Katalonijas neatkarība Dzeja Spānija Ukrainas karš ģimene Katalonijas vēsture LSO Liepāja Barcelona daba PPLA rakstniecība īsfilmas Ziemeļblāzmas pils Katalonijas referendums mūzikas video intervija audiovizuālā mediju māksla Rīga Catalunya RISEBA Ģeneralitāte Lielais dzintars tiešsaiste Barselona Liepājas simfoniskais orķestris publicistika studenti vienota Spānija
News Portal Pro | Theme: News Portal Pro by Mystery Themes
Da | Daba • Nature
Karakuda | Art 360°
Ka | Kadrs • Frame
Ra | Rakstniecība • Creative Writing
Ku | Kultūra • Culture
Literārā publicistika • Literary journalism