lv en de lt fi en lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv lv en lv fi en en lv en lv fi lv en lv en lv en lv en lv fi lv en lv en lv fi fr mt lv lv lv lv lv lv lv lv en lv en uz
Galvenais Lifehacks Kā padarīt laiku ātrāku
Skumja stunda ilgst tāpat kā laimīgā stunda. Pulkstenis iet tajā pašā ritmā. Tā ir mūsu laika uztvere, kas atšķiras.
Es vēlos, lai mēs to uztveram tā, it kā tās būtu piecas stundas. Un cerams, ka arī tad, ja mēs varētu just, ka skumjās stundas ir īsākas.
Kā panākt, lai laiks lido, kad jums klājas slikti?
Kad jūs gaida apkalpošanu veikalā, parasti esat ilgāk, ja esat viens, nekā tad, ja animēti tērzējat ar draugu.
Laiks, kas paiet līdz brīdim, kad jūs gaidāt rindā, patiešām ir vienāds. Bet tas ir divreiz smagāk un ilgāk, kad esat viens pats un pastāvīgi pārbaudāt, cik ir pulkstenis.
Sekojot piemēriem, tas pats notiek, kad neesat noskaņots vingrot. Jūs sākat savu 30 minūšu režīmu un nepārtraukti skatāties pulksteni.
Tādējādi laiks ir daudz lēnāks nekā tad, ja, veicot vingrinājumus, jūs, piemēram, klausāties mūziku, kas jums patīk, un aizved jūs “lidojumā”.
Tas notiek tāpēc, ka mūsu prāts ir gatavs koncentrēties uz vienu lietu vienlaikus. Tāpēc, cenšoties būt efektīvi, nav ieteicams apvienot noteiktas darbības.
Tomēr tas ir ideāli, ja vēlaties sajust, ka laiks iet ātrāk. Tāpēc, ka esat spiests sadalīt savu uzmanību (vai drīzāk - pārmaiņus) starp divām aktivitātēm. Tāpēc arī emocijas ir “sadalītas”.
Ja jūs nepārtraucat skatīties pulkstenī, nepacietība, impotence pieaug ... Jūs piedzīvojat negatīvas emocijas, gaidot, kamēr minūtes roka kustas ātrāk.
Tas mainās, ja jūs plānojat pievērst uzmanību kam citam (piemēram, savam sunim, kurš, piemēram, dara jautru palaidnību), un pārtraucat skatīties pulksteni.
Jūs jutīsities mazāk nomākts un turklāt jums būs sajūta, ka laiks ir pagājis ātrāk.
Papildu lasīšana: Kā aizņemtākie cilvēki plāno savu laiku
Uztraukums ir laika “izstiepšana”
Mēs rīkojamies nervozitātes dēļ, lai gaidītu pārāk ilgi, it īpaši, ja mums steidzami jāstājas rindā vai mums ir sajūta, ka esam lēnākajā rindā
Tas palīdz, ja mēs zinām, cik ilgi mums būs jāgaida.
Ja jūs ieradīsities apmēram pusstundu agrāk, jūs būsiet kluss. Un, ja jums būs jāgaida, pēc norunātā laika jūs nervozēsit vairākas minūtes.
Mums ir nepieciešams pienākums
Kad mūs nodarbina kāda darbība, laiks vienkārši paiet. Tāpēc dažiem liftiem ir spoguļi, lai cilvēki kaut ko varētu darīt, kamēr viņi gaida.
Dažreiz mēs vienkārši vēlamies, lai kāda darbība sāktu notikt.
Vai esat pamanījuši, ka viesmīlis vienmēr dod jums ēdienkarti, kamēr jūs gaida restorānā, un ka ārsts bieži jūs iepazīstina ar biroju un nesāk nekavējoties, bet veic kādu citu administratīvo darbu?
Papildu lasīšana: 30 spēcīgi dzīves citāti un teicieni
Jūs jau zināt triku, lai tas notiktu pirms šī smagā laika. Vai arī ir sajūta, ka tas tā ir, daudz labāk.
Pārtrauciet tik daudz uzmanības veltīt laikam un atrodiet citu vietu, kur to virzīt.
Piemēram, ja jūs gaida rindā un tā vietā, lai stāstītu priekšā esošajiem cilvēkiem un skatītos uz laika barbarismu, kas nepieciešams līnijas pārvietošanai, nodarbiniet savu prātu ar kaut ko citu (lasot, kaut ko konsultējoties mobilajā tālrunī vai erotiskā fantāzijā ... neatkarīgi no tā).
To pašu, ko jūs varat darīt stresa situācijās, rūgtākās vai grūtākās situācijās. Ja vēlaties sajust, ka laiks skrien, koncentrējieties uz kaut ko citu.
26 lietas, kas ir pilnībā pakļautas jūsu kontrolei
Ko teikt par Tinder: izmantojiet šos vairāk nekā 35 piemērus
7 Dariet / nedariet, kamēr veicat sarunas ar sievietēm
8 veidi, kā pārtraukt slinkumu un iegūt vairāk lietu
10 Life Hacks katrai meitenei būtu jāzina
10 lietas, ko teikt, ka kāds cīnās ar depresiju
52 piemēri, kā likt meitenei pasmieties par tekstu
7 uzvedības, kas jūs uzturat vienu (vīriešiem)
6 vienkārši padomi, kā pārvarēt vientulību
Bumble Review [2020] - vislabākā iepazīšanās lietotne jums?
Life Hakeru Padomus Un Trikus Par Šķiltavām Un Īsziņām
kā reaģēt uz hey on bumble
kā uzaicināt meiteni ar īsziņu
smieklīgas lietas, ko pateikt meitenei, izmantojot tekstu
cik bieži jums vajadzētu sūtīt īsziņu ar meiteni, lai viņu ieinteresētu
kā sākt sarunu vietnē Tinder
Kāpēc pirmās attiecības reti darbojas
Kā lūgt meiteni būt jūsu draudzenei
Copyright © aesbuc.pt | Privātuma Politika